用文字記錄總結(jié)，就像給思緒畫上點睛之筆?？偨Y(jié)的內(nèi)容要具有針對性和實用性?？偨Y(jié)范文是對一段時間內(nèi)的經(jīng)歷和感悟的具體呈現(xiàn)，可以給我們帶來思考和啟示。
個人職業(yè)生涯規(guī)劃書自我認知小結(jié)篇一
轉(zhuǎn)眼間珍貴的大一生活已接近尾聲，自己感覺非常的有必要總結(jié)一下大學第一年的得失，使自己回顧走過的路，也更是為了看清將來要走的路。
在學習中，我更加明確學習的目的，端正學習態(tài)度，想辦法找問題，不斷改進學習方法，勤奮認真地鉆研知識。經(jīng)過一個學期的學習和工作，我獲得了“三等獎學金”、“一等獎學金”的光榮稱號，我想這些只是對我上學期學習和工作的肯定，我還有很多不足需要提高，我并沒有驕傲，而是繼續(xù)學習，是自己做的更好。我認識到自己不足是學習成績的進一步提高，今后我一定發(fā)揚成績，克服不足，爭取更大進步。
在生活中，我團結(jié)同學，https:///盡量發(fā)揮自己的作用，做一些力所能及的事情幫助和關(guān)心同學。大學校園就是一個大家庭，在這個大家庭中我們扮演著被培養(yǎng)對象的角色，老師是我們的長輩，所以我們對他們尊敬有加，同學們就像兄弟姐妹，我們一起學習、一起娛樂、互幫互助、和睦相處，集體生活使我懂得了要主動去體諒別人和關(guān)心別人，也使自己變得更加堅強和獨立。
在思想上，我積極要求進步，樹立了良好的人生觀和道德觀，本人于入校開始就向黨組織遞交了入黨申請書，從那時起就時時刻刻嚴格要求自己，讓自己的思想逐漸成熟。我覺得自己的事情應該由自己負責，別人最多只能給你一些建議，遇到事情要冷靜的思考，不要急躁，不輕易承諾，承諾了就要努力兌現(xiàn)，生活需要自己來勾畫，不一樣的方式就有不一樣的人生。
個人職業(yè)生涯規(guī)劃書自我認知小結(jié)篇二
大學的四年，對每個人來說都會是美妙的四年。無論是認真學習的你，還是縱情吃苦的你，我們都在大學里學了不少貨色。為人處世，社會能力，仍是自我認定；我都是在過著有形有色的大學生涯，咱們得到了良多，也失去了不少。世界就是這樣的，你得到的同時你也就會失去了一些，失去了一些也會得到的什么的，我們只有去做自己想做的事情那就無悔了。
在大學的四年里，我積累了充足的文明常識，社會實踐才能也有了進步，本人也逐步認清了自己，找到了自己的方向。我盡力積聚文化課知識，為實際做最充分的籌備。每一門課程我都認真看待。課前預習，課時當真聽講，課后溫習，從不怠慢。所以我的學習成就始終走在全班的前茅，也屢次取得院設獎學金，國度勵志獎學金，助學金等。被評為成績優(yōu)良學生。
暑期短暫的社會實踐固然不是真正意思上的工作，但讓我對工作有了一個初步的意識。而且對工作我有很好的適應能力。在集團合作中我有很強的群體聲譽感，我能與大家配合默契。在個人工作中我有很強的義務感，我能認真負責，把工作做到最好。歡送拜訪在人際來往中我以誠待人，可能與人進行良好的溝通。跟共事同窗都可以很好的相處，受到大家一致好評。
不論當前的路會如許艱苦，我一直都會抱著這樣的立場去對待自己的人生：在競爭中學會從容，在挫折中學會微笑。做最壞的盤算，盡最大的努力。
個人職業(yè)生涯規(guī)劃書自我認知小結(jié)篇三
1、職業(yè)興趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。
2、職業(yè)能力：邏輯推理的能力相對比較強，而信息分析能力也不錯的，比較喜歡對復雜的事務進行思考，將復雜事物簡化。
3、個人特質(zhì)：喜歡追求各種不明確的目標；觀察力強，工作自覺、熱情，能夠吃苦耐勞；主張少說多做；愛學習；喜歡獨立【】工作。
4、職業(yè)價值觀：基于家庭條件，首先考慮待遇較高的工作，對所選擇的職業(yè)要有能從中不斷學習并獲得新知識的機會；當然，如果沒有工資收入限制，我會先考慮自己最喜歡的工作，同時考慮這份工作是否能實現(xiàn)自己的目標或者自己的理想；最后，也考慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝任，等等的一些相關(guān)的問題。
個人職業(yè)生涯規(guī)劃書自我認知小結(jié)篇四
光陰如水，忙碌而又充實的工作又將告一段落了，想必大家都有了很深的感觸吧，不妨把這些記錄下來，寫一份小結(jié)吧。那么你有了解過小結(jié)嗎？這次本站為您整理了大學生職業(yè)生涯規(guī)劃自我認知小結(jié)【通用7篇】，希望能夠給予您一些參考與幫助。
作為新世紀的大學畢業(yè)生，我明白到教師優(yōu)秀的綜合素質(zhì)，豐富的實踐經(jīng)驗以及良好的團隊精神對一個學校生存和發(fā)展的重要性。因此我在三年的大學生活中，不斷的提高自己，充實自己，完善自己。我始終以端正的學習態(tài)度學完了本專業(yè)的所有的課程，使自己在專業(yè)知識方面，思考問題方面，理論發(fā)掘方面都取得了進步。
本人專業(yè)知識扎實，具有團隊合作精神，強烈的責任心和集體榮譽感。做事認真仔細、能吃苦耐勞、知識面廣、心理素質(zhì)好，對新事物學習和接受很快、承受壓力強、學習能力強、能靈活處理日常事務，對數(shù)字有獨特的敏感度。性格外向，活潑開朗。能迅速適應各種工作環(huán)境并融入團體，極具親和力，溝通能力強。熟悉電腦的基本操作，抗壓力強，面對問題能獨立做出正確的判斷及處理好事務，具有團隊精神，吃苦耐勞，能較快的適應各種環(huán)境，并投入其中。
三年的大學生活給我?guī)砹嗽S多磨練，慶幸自己能抓住磨練的機會，鑄就了我老實、踏實、務實的工作作風，增強了我的時間觀念、組織觀念、集體榮譽感，造就我較強的組織、治理、協(xié)調(diào)能力。
我所擁有的是年輕和知識，年輕也許意味著欠缺經(jīng)驗，但是年輕也意味著熱情和活力。我自信能克服工作和生活中各種困難，不斷實現(xiàn)自我的人生價值和追求的目標?；蛟S我不是最優(yōu)秀的，但我會是最認真，最勤苦的。
待人真誠、自信樂觀、謙虛穩(wěn)重、做事認真負責，勇于挑戰(zhàn)自我；有較強的組織能力，有較好的團隊協(xié)作精神，具備較強的學習能力，相信自己能很快融入單位，為其創(chuàng)造價值。我一直在不斷提升自己努力成為“多元化復合型人才”，對于未來我滿懷信心，我認為確立明確目標對于個人發(fā)展非常重要，相信“適合”永遠是最好的！
英語本科畢業(yè)，獲得學士學位，英語聽說能力良好，穩(wěn)重認真，具有教師資格證，五年英語教師經(jīng)驗并參與一系列英語教材的編輯工作。責任心強，具有團隊精神。樂于接受挑戰(zhàn)，能夠適應在壓力下工作。
極強的自學能力，高度的責任心，很強的可塑性，熱愛工作，熱愛生活，誠實守信，與人為善，孝順父母，關(guān)心他人。不以物喜，不以己悲。在遇到挫折時，堅信：天生我才必有用。只要有1%的希望，就要付出100%的努力。真誠地希望我的加入為貴單位帶來可觀的效益。
誠信務實，踏實肯干，不張揚?；顫姷奈冶Ａ糁活w童心，我愛教師這個神圣的職業(yè)，愛那三尺講臺，更愛那些可愛的孩子。我相信自己會為學生的健康成長而努力工作，用愛心去澆灌，用真情去感化，用智慧去啟迪，用人格去熏陶，用理想去塑造這一個個充滿希望與夢想的生命，做一名幸福的老師，讓我的學生在我的課堂上如沐春風而不是如做針氈。
大學的四年，對每個人來說都會是美妙的四年。無論是認真學習的你，還是縱情吃苦的你，我們都在大學里學了不少貨色。為人處世，社會能力，仍是自我認定；我都是在過著有形有色的大學生涯，咱們得到了良多，也失去了不少。世界就是這樣的，你得到的同時你也就會失去了一些，失去了一些也會得到的什么的，我們只有去做自己想做的事情那就無悔了。
在大學的四年里，我積累了充足的文明常識，社會實踐才能也有了進步，本人也逐步認清了自己，找到了自己的方向。我盡力積聚文化課知識，為實際做最充分的籌備。每一門課程我都認真看待。課前預習，課時當真聽講，課后溫習，從不怠慢。所以我的學習成就始終走在全班的前茅，也屢次取得院設獎學金，國度勵志獎學金，助學金等。被評為成績優(yōu)良學生。
暑期短暫的社會實踐固然不是真正意思上的工作，但讓我對工作有了一個初步的意識。而且對工作我有很好的適應能力。在集團合作中我有很強的群體聲譽感，我能與大家配合默契。在個人工作中我有很強的義務感，我能認真負責，把工作做到最好。歡送拜訪在人際來往中我以誠待人，可能與人進行良好的溝通。跟共事同窗都可以很好的相處，受到大家一致好評。
不論當前的路會如許艱苦，我一直都會抱著這樣的立場去對待自己的人生：在競爭中學會從容，在挫折中學會微笑。做最壞的盤算，盡最大的努力。
學習上，本人目標明確，態(tài)度端正，勤奮好學，成績優(yōu)秀，多次獲得“三好學生”和“優(yōu)秀團員”稱號，在牢固掌握本專業(yè)理論知識的同時，具有較強的實操能力，如進行相關(guān)課程設計。獲得了全國計算機等級考試二級vfp證書。另外，本人還充分利用課余時間擴展自己的知識體系，曾報考廣東省自學考試的行政管理專業(yè)和考取了秘書中級證書。
在校園學習生涯和社會實踐中我不斷的挑戰(zhàn)自我、充實自己，為實現(xiàn)人生的價值打下堅實的基礎。一直都認為人應該是活到老學到老的我對知識、對本專業(yè)一絲不茍，因而在成績上一直都很優(yōu)秀。在不滿足于理論課的同時也注重于對理論的實踐。在校期間我參加了不少校內(nèi)組織的活動和做過一些社會實踐。其次參加校內(nèi)的活動可以認識到更多的同學，也就增加了與其他同學交流的和學習和向其學習的機會，鍛煉了自己的交際能力，學到了別人的長處，認清自己有時做事會三分熱情的短處。在認識自己的不足的地方堅決改掉。我喜歡做做一些社會活動，因為這樣會讓大學生活更豐富多彩，做過志愿者、推銷員和設計員等，有時會感到累，但樂此不疲。
在生活中，本人樸素節(jié)儉、性格開朗，嚴以律待人。平時善于和同學溝通，也樂于幫助同學，所以很多同學不管生活上還是思想方面有了困難也愿意尋求我?guī)椭?。在生活中建立了良好的人際關(guān)系，獲得大家的尊重和支持。
在大學期間我一直注重把自己培養(yǎng)成適應社會發(fā)展和現(xiàn)代化建設的綜合型高素質(zhì)人才，并得到同學的熱心支持幫助，教師的深切關(guān)懷輔導，在以后的學習中我將再接再厲，不斷完善自我，是自己不斷的進步。
工作方面，該學年我擔任了物流協(xié)會學習部的部長，陽光互助會心理輔導團隊的隊長，以及編輯部部長，在班上我擔任文娛委員職位以及市場營銷小組的負責人，負責班上文娛活動籌備工作，為學校食堂進行過市場營銷的策劃，負責過報紙和雜志的出刊工作，不過因為缺乏經(jīng)驗，所以覺得自己有些方面做得不夠好，需要進一步提高。
在學習方面，平時經(jīng)常出入于圖書館，吸取精神營養(yǎng)，為以后工作做好準備，在這一學年里頭，堅持平均每一周至少看三本的書的速度，在學習上，感覺收獲還是可以的，不過還得繼續(xù)努力。
生活方面，能夠處理好與同學之間的關(guān)系，而且盡力幫助他人，只要自己能做到的，我都會盡力而為。因為家庭比較貧困，生活上我非常節(jié)儉，從不亂花一分錢，利用假期的時間進行工作，不但不影響學習，還可以鍛煉自己，也為父母分擔辛苦。
總的來說，大二的學習生活，讓我成長了許多，收獲了許多，前進了許多。雖然稱不上碩果累累，卻也可以說是有所成績。以后的路更長，這點小小的進步是微不足道的，只有不斷地學習，不斷地進步，才能使自己的人生更有價值，更有意義，在今后的日子里，我要更加努力，爭做一個優(yōu)秀的人才。因為沒有最好，只有更好！
我的大學生活，師友的嚴格教誨以及個人的辛勤努力，使我掌握了工程管理方面的基本理論、方法和土木工程技術(shù)知識，熟悉了工程造價的基本規(guī)則和原理，對合同管理與索賠及相關(guān)的經(jīng)濟法律和法規(guī)也有了一定的了解，同時對專業(yè)英語閱讀、寫作、口語、翻譯以及計算機輔助解決實際問題等方面進行了系統(tǒng)的學習與訓練，使我具備了從事工程管理專業(yè)工作所需要的基本理論與技能。四年的班級集體生活和每一次實際工作經(jīng)歷，培養(yǎng)了我良好的團隊意識與奉獻精神。從一開始的小的班級聯(lián)歡活動，到代表管理系參加的校內(nèi)競賽，從小小的家教到參加商場的促銷以及建設工地的實地實習，這所有的經(jīng)歷無不一點一點地打磨著我，讓我腳踏實地、認認真真地工作，在培養(yǎng)了組織、協(xié)調(diào)、領導能力的同時也讓我逐漸領會了溝通的重要性。
利用暑假期間，多次進駐工地參與施工生產(chǎn)，練就了吃苦耐勞的品質(zhì)；在校期間還參加了房屋建筑學課程設計、建筑結(jié)構(gòu)課程設計、工程造價課程設計、施工組織課程設計。
大學期間，通過和班級同學的相處，使我懂得了做人要積極向上、奮發(fā)進取，從而使到自己在各方面都取得很大的發(fā)展，全面提高了自己的綜合素質(zhì)。同宿舍同學的交流，使我學會了思考，學會了做人，學會了如何與人共事，鍛煉了組織能力和溝通、協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)了吃苦耐勞、樂于奉獻、關(guān)心集體、務實求進的思想，懂得了如何團結(jié)合作。
轉(zhuǎn)瞬又過去了一年。在這第二個學年里，我逐漸走向成熟，一年的時間我逐漸確立了明確的未來方向，一年的時間我向夢想又近了一步。
在學習上，我深知學習的重要性。大學時代是學習現(xiàn)代科學知識的黃金時代，我們應當抓住這個有利的時機，用知識來武裝自我的頭腦。為此我合理安排時間，調(diào)整好作息時間，分配好學習、工作、娛樂的時間。其次，保質(zhì)保量的完成教師布置的作業(yè)，認真對待考試，大二的學習中，我盡管提高了，但離心中的目標還很遠，仍需要努力，尤其是在過去的兩年里自我一次獎學金也沒有得到過，我應當抓緊學習，爭取能有好成績。思想上，思想端正，能吃苦耐勞，努力學習各個領域的知識來武裝自我充實自我，進取提升自我的世界觀，人生觀，價值觀，為成功奠定基礎。多些與人為善為樂，用實際行動來展現(xiàn)當代大學生的風采。
在生活上，我崇尚質(zhì)樸的生活，并養(yǎng)成良好的生活習慣和正派的作風。此外，對時間觀念性十分重視。由于xxx待人友好，所以一向以來與人相處十分融洽。在課余時間參加各種社會活動，并進行兼職，學到了很多做人的道理。
在工作中，對工作職責心強、勤懇踏實，認真完成導員安排的各項工作，進取團結(jié)同學，有奉獻精神，參加學校，班級的團體活動。
在以后的大學生活中，我會努力朝著自我的目標前進，為以后的生活，工作創(chuàng)造更有利的條件。
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個人職業(yè)生涯規(guī)劃書自我認知小結(jié)篇五
活動歷經(jīng)了班級初賽，院級決賽兩個階段。通過“人人參與，人人演講”的形式，達到了全面提高同學們的自我認識，樹立正確的成才觀和就業(yè)觀，發(fā)掘自身潛力，學會科學定位，從而提高就業(yè)競爭力的目的，現(xiàn)將本次活動作如下總結(jié)：
一、活動所得成績
回顧職業(yè)生涯規(guī)劃大賽系列活動的整個過程，有許多經(jīng)驗值得我們認真總結(jié)。
第一，學生樹立了正確的就業(yè)觀。活動很好地傳播了職業(yè)規(guī)劃的理念，使全院同學充分認識了自己，學會了客觀地分析環(huán)境，并且能夠科學地樹立目標，做出正確的職業(yè)選擇，為以后就業(yè)奠定了基礎。對促進我院畢業(yè)生就業(yè)工作具有積極的作用和深遠的影響。 第二、學生制定了具體的職業(yè)目標。職能部門精心策劃，通過活動前宣傳、班級初賽、學院決賽幾個階段，使全院學生都參與到活動來，使同學們深入地了解職業(yè)規(guī)劃的重要性，培養(yǎng)了同學們分析問題的能力，都能根據(jù)自己的實際情況制定了具體的職業(yè)目標，增加了同學們的自信心，從而達到預期效果。
第三、鍛煉了學生的四種能力。
1、組織協(xié)調(diào)能力。通過活動學生能根據(jù)自己的實際情況，預見未來的要求、機會和不利因素，并做出職業(yè)生涯規(guī)劃，規(guī)劃切實可行，具有可操作性，組織實施嚴密，有條不紊，主次分明，而且合理調(diào)配、安置人財物等有關(guān)資源，做到人盡其才、物為其用、財盡其力，善于總結(jié)提高，把感性認識上升到理性認識，更好地開展工作。
2、語言表達能力。流利自如、文雅幽默機智又風趣的談吐是成功就業(yè)的必備條件。通過職業(yè)生涯規(guī)劃比賽使學生在演講和辯論中有意識地剔除了口語雜質(zhì)，提高了語音表達能力和溝通能力，交際充滿自信，能自如應對面試，溝通肢體語言正確親切，使學生迅速提升應聘自信心，從而獲得用人單位的青睞，贏得了就業(yè)先機。
3、實際操作能力。學生對職業(yè)生涯規(guī)劃知之甚少，大賽籌備小組對活動方案進行了認真討論，對活動全過程進行了仔細設計、論證，在活動開始前確定了正確的指導方針，形成了一整套可操作性強的活動方案；現(xiàn)場演示能力、操作能力都明顯提高，學生通過參加活動，對自己的職業(yè)生涯進行了合理的規(guī)劃，學習的目的性更強、學習更加主動，實際創(chuàng)作能力普遍得到了提高。
二、活動中的不足及今后的打算
此次舉辦職業(yè)生涯規(guī)劃活動，經(jīng)驗不足，在各階段活動開展的過程中，碰到過各種方面的問題，同學們開始對此了解認識不夠，前期工作開展比較困難。
為了更好地指導學生進行職業(yè)生涯規(guī)劃，使就業(yè)指導工作事半功倍，我們在今后的工作中力爭做到：
1、職業(yè)生涯規(guī)劃比賽制度化：就是在成功舉辦的首屆職業(yè)生涯規(guī)劃大賽的基礎上，建立職業(yè)生涯規(guī)劃比賽的相關(guān)制度，每年舉辦一次比賽。
2、活動方案多元化：就是在形成活動方案時多與比賽相關(guān)指導老師和專家多交流，多征求相關(guān)部門的意見，使活動方案更加完善，更具操作性。
3、指導學生具體化：就是通過職業(yè)生涯規(guī)劃指導引導學生走進職場，走近職業(yè)人士；通過課后布置人物訪談，個別輔導，課上講述過程與收獲，確保大多數(shù)同學通過課程能主動和有意識的去尋找、發(fā)現(xiàn)和接觸職場目標人物。
本次大賽活動的成功，得益于學院領導的高度重視和大力支持，廣大師生的積極努力，社會各界的鼎立相助。我們將以本屆大賽為新的起點，不斷改進和完善不足之處，積極探索創(chuàng)新，把職業(yè)生涯規(guī)劃理念的學習和實踐活動推向新的高-潮。
2012年11月25日
外國語學院創(chuàng)業(yè)部
短期的職業(yè)生涯規(guī)劃指導工作已經(jīng)結(jié)束了，而它使我的感受卻頗為深刻，由此我對自己重新作了一番全面深刻的審視,剖析了自己的特性,明確了人生定位,把握了發(fā)展方向,激發(fā)了學習熱情,對自己有了一個嶄新的認識。
一開始，總覺得自己離工作還很遙遠,沒有認真地想過自己以后要從事些什么。作為邁入大學生活的學生來講，一開始，大學、社會對我來說都是很陌生的，甚至有時候覺得它們距離自己是那么的遙遠。當前的大學生活除了孤獨，就是對大量課余時間無法利用的茫然，整天過著一種教室——宿舍兩點一線的生活，沒有對自己未來的職業(yè)生涯做一個整體的規(guī)劃。甚至沒有正確的審視自己，審視自己的專業(yè)。而經(jīng)過這幾堂職業(yè)生涯規(guī)劃課的學習，在老師們的講解和指引下，我開始慢慢地撥開眼前的團團迷霧，瞭望自己的未來，開始重新認識自我和自己所選擇的專業(yè)，甚至也開始構(gòu)畫自己未來的職業(yè)藍圖。我想在職業(yè)生涯中我的收獲和體會是頗多的。是本次職業(yè)規(guī)劃指導，讓我更詳細地了解了自己,熟悉了自己屬于什么氣質(zhì),有怎樣的職業(yè)傾向和職業(yè)價值。
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個人職業(yè)生涯規(guī)劃書自我認知小結(jié)篇六
作為一名新時期的大學生，我們擁有著比前輩們更優(yōu)越的物質(zhì)條件和更高層次的精神財富。但是，現(xiàn)如今隨著高校的擴招等一系列原因，有知識、有學歷的人不再是鳳毛菱角。以往的“天之驕子”和“天之驕女”們也在新的時期遇到了新的問題；我們擁有更多的機遇，但也面臨著巨大的挑戰(zhàn)與考驗。在人才競爭的時代，正確的自我認知和完整的職業(yè)規(guī)劃毫無疑問將會成為我們手中的一柄利器，讓我們受益良多。
我出生在古城荊州市，是一個個性獨特的男孩，熱情而又開朗，倔強又更顯剛強，遇事冷靜沉著。興趣愛好廣泛，喜歡看書，勤于思考；喜歡運動，熱衷于健身，散打；還經(jīng)常和朋友結(jié)伴去旅行，愉悅身心，開闊視野。我善于與人溝通，有一定組織能力，我是一個熱愛挑戰(zhàn)的人，對于新事物充滿好奇，所以總能很快接受新事物，并將滿腔熱血投入其中。
我的性格屬于外向感覺情感覺察性，喜歡結(jié)交朋友，待人真誠友善，讓每一件有趣的事情更為有趣，能夠讓別人感到快樂；喜歡行動，讓事情發(fā)生，知道正在發(fā)生什么事并且熱切參與，記憶事實比精通理論更容易，對需要常識判斷且務實技能的'情況能夠妥善處理。
作為一名國際經(jīng)濟與貿(mào)易專業(yè)的學生，我更愿意成為一名商人，并且立志朝既定的方向努力。
人的潛力是無限的，是需要不斷去開發(fā)的。首先，我是一個特別細心的人，工作認真投入，為人小心謹慎，做事腳踏實地，有耐心，有毅力，能吃苦耐勞，對工作認真負責，能夠有計劃，有思考，專心的去完成一件事，總是想方設法做到最好，因為我堅信細節(jié)決定成敗。其次，我的動手能力相對較強，邏輯思維能力也不錯，擅長創(chuàng)新思維，但是偶爾也會過于糾結(jié)一些小問題，今后辦事要多注意借鑒別人的觀點，取長補短。最后，我還是一個非常有時間觀念，熱愛自己的團隊，有集體榮譽感的人。
我最大得缺點就是為人太過于耿直，有時候不善于變通，要想成為一名成功的商人，還必須接受更多的磨練，使自己變得圓潤而不失原則，糊涂中略顯睿智。
我的氣質(zhì)類型屬于多血質(zhì)與膽汁質(zhì)混合。情緒較為活潑、熱情、情緒興奮性高。精力旺盛，反應敏捷，樂觀大方，胸懷寬廣，不計小事，能委曲求全，自制力強。在新環(huán)境中能應付自如，方應迅速，靈活，辦事效率高。心理活動有條有理、深思熟慮、堅韌不拔。具有實事求是的精神。
我的職業(yè)價值觀傾向于領導力和成就感，我認為工作的意義和價值，在于不斷創(chuàng)新和不斷取得成就，不斷得到同事和他人的掌聲，并且不斷實現(xiàn)自己想要做的事，并在此基礎上，獲得一定的管理權(quán)力，能指揮和調(diào)遣一定范圍內(nèi)的人和事物。
一個不能靠自己的力量改變自己的命運的人事不幸的人，因為他沒有把命運掌握在自己的手里，反而成為了命運的奴隸。人的醫(yī)生究竟能有幾個春秋，多少事情是值得回憶的，值得紀念的。生命就像一張白紙，等待著我們?nèi)ッ枥L，去譜寫。所以我們要充分利用有限的時間，對自己的未來做好規(guī)劃。
一個人若想要成功，必須拿出勇氣，付出努力，拼搏，奮斗。成功不相信眼淚，成功也不相信頹廢；未來還在自己手中，等著自己去打，去拼！
讀書破萬卷下筆如有神，以上就是為大家?guī)淼?篇《職業(yè)生涯規(guī)劃書自我認知》，您可以復制其中的精彩段落、語句，也可以下載doc格式的文檔以便編輯使用。
個人職業(yè)生涯規(guī)劃書自我認知小結(jié)篇七
我的大學生活，師友的嚴格教誨以及個人的辛勤努力，使我掌握了工程管理方面的基本理論、方法和土木工程技術(shù)知識，熟悉了工程造價的基本規(guī)則和原理，對合同管理與索賠及相關(guān)的經(jīng)濟法律和法規(guī)也有了一定的了解，同時對專業(yè)英語閱讀、寫作、口語、翻譯以及計算機輔助解決實際問題等方面進行了系統(tǒng)的學習與訓練，使我具備了從事工程管理專業(yè)工作所需要的基本理論與技能。四年的班級集體生活和每一次實際工作經(jīng)歷，培養(yǎng)了我良好的團隊意識與奉獻精神。從一開始的小的班級聯(lián)歡活動，到代表管理系參加的校內(nèi)競賽，從小小的家教到參加商場的促銷以及建設工地的實地實習，這所有的經(jīng)歷無不一點一點地打磨著我，讓我腳踏實地、認認真真地工作，在培養(yǎng)了組織、協(xié)調(diào)、領導能力的同時也讓我逐漸領會了溝通的重要性。
利用暑假期間，多次進駐工地參與施工生產(chǎn)，練就了吃苦耐勞的品質(zhì)；在校期間還參加了房屋建筑學課程設計、建筑結(jié)構(gòu)課程設計、工程造價課程設計、施工組織課程設計。
大學期間，通過和班級同學的相處，使我懂得了做人要積極向上、奮發(fā)進取，從而使到自己在各方面都取得很大的發(fā)展，全面提高了自己的綜合素質(zhì)。同宿舍同學的交流，使我學會了思考，學會了做人，學會了如何與人共事，鍛煉了組織能力和溝通、協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)了吃苦耐勞、樂于奉獻、關(guān)心集體、務實求進的思想，懂得了如何團結(jié)合作。
個人職業(yè)生涯規(guī)劃書自我認知小結(jié)篇八
生活中的我，是一個性格樂觀的人，不喜歡接受規(guī)范，也不想被約束，對有興趣的事很入迷。我喜歡緊張，所以我每天的?；顒佣紩诺脻M滿的。我喜歡交朋友并樂于傾聽他們的事情，我對人熱情、友善、有愛心更有耐心，很難拒絕有求于自己的人，更不會直接向別人表達自己不滿的情緒。我對藝術(shù)有著濃厚的興趣，從小熱愛繪畫。我的穿著打扮會顯得非常有創(chuàng)意，每天的風格都會不一樣，不在乎別人的意見。我的愛好廣泛，外向，友好，喜歡置身于人群當中，善于用話語抓住人們的注意力。
通過測試，顯示我的性格類型是：公關(guān)型--天下沒有不可能的事。
我對周圍的人和事物觀察得相當透徹，能夠洞察現(xiàn)在和未來。隨時可以發(fā)現(xiàn)事物的深層含義和意義，并能看到他人看不到的事物內(nèi)在的抽象聯(lián)系。我崇尚和諧善意、情感豐富、熱情、友好、體貼、情緒強烈，需要他人的肯定，也樂于稱贊和幫助他人?？偸潜苊饷?，更在意維護人際關(guān)系。我富有活力，待人寬厚，有同情心，有風度，喜歡讓人高興。只要可能，我就會使自己適應他人的需要和期望。我傾向于運用情感作出判斷，決策時通?？紤]他人的感受。我有豐富的想象力，善于創(chuàng)新，自信，富有靈感和新思想，善于尋找新方法，更注重理解，而不是判斷。我喜歡提出計劃，并大力將其付儲實施。我特別善于替別人發(fā)現(xiàn)機會，并有能力且愿意幫助他們采取行動抓住機會。
根據(jù)霍蘭德模型，我屬于社會型、常規(guī)型。
我非常希望獲得有充分保障的工作(包括擁有良好的工作條件)，比如能夠在一個比較安全和舒適的環(huán)境中工作，能夠獲得應有的報酬，能夠有自主決斷的可能性等。而且還希望工作具有多樣性，能夠在工作的范圍內(nèi)做不同的事情。我希望的工作環(huán)境輕松，人際友好，能與不同特點的人一起工作，避免沖突和矛盾。
我希望的工作是充滿樂趣，可以自由發(fā)揮靈感和創(chuàng)造力?？梢詣?chuàng)造新的想法、產(chǎn)品、我喜歡幫助別人，然后看到計劃變?yōu)楝F(xiàn)實。我不是很喜歡工作處理太多的重復性、程序性、常規(guī)性、瑣碎的事物。我樂衷的活動或課程：財經(jīng)類、文秘類。
我特別鐘愛的專業(yè)有：文秘、財經(jīng)等。備選的職業(yè)有：會計、銀行職員、客服人員、空服人員、秘書、保險等。我對經(jīng)濟性事務不感興趣，不好說服、影響和領導他人，因此，在職業(yè)生涯規(guī)劃過程中，我要避免一些對領導力要求較高的發(fā)展方向，如經(jīng)營管理、政府官員、外事外交等。
支持滿足3.2。
贊譽賞識2.0。
工作條件8.8。
注重關(guān)系5.3。
崇尚獨立6.5。
追求成就6.7。
我最突出的職業(yè)價值觀是工作條件、追求成就。
工作條件：我希望獲得有充分保障的工作，比如能夠在一個比較安全和舒適的環(huán)境中工作，能夠獲得應有的報酬，能夠有自主決斷的可能性等。而且還希望工作具有多樣性，能夠在工作的范圍內(nèi)做不同的事情。我希望的工作是：
1.內(nèi)容豐富，在工作的時間里有充實的工作可做；
2.有保障的，穩(wěn)定的；
3.能夠有比較豐富的工作內(nèi)容，而不是簡單重復勞動；
4.擁有一個自由、舒適的環(huán)境；
5.有固定的較長假期，可以保證定期的休閑娛樂活動；
追求成就：希望獲得的工作，是能夠看到及時的成果展現(xiàn)，并體驗到可能的成就體驗。即工作的追求是一種自我實現(xiàn)，而并非外在特質(zhì)利益的滿足。
把“追求成就”視為自己重要的職業(yè)價值觀的你，希望在工作中：
1.能夠比較充分地展示自己的獨特之處；
2.能夠充分感受自己完成任務后的成就體驗；
3.能夠提供自我提升與發(fā)展的空間與機會；
4.通過自己的努力付出，得到應有的成果。
個人職業(yè)生涯規(guī)劃書自我認知小結(jié)篇九
東流逝水，葉落紛紛，荏苒的時光就這樣悄悄地，慢慢地消逝了，我們的工作又邁入新的臺階，為了今后在工作中取得更大的進步，請一起努力，寫一份職業(yè)規(guī)劃吧。相信大家又在為寫職業(yè)規(guī)劃犯愁了吧！這次帥氣的小編為您整理了大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書自我認知【優(yōu)秀2篇】，希望可以啟發(fā)、幫助到大家。
一、決策前分析
根據(jù)我對旅游管理出路的理解，大致有以下方向：
無論是任何方向，如果想發(fā)展的好，前提是能說一口流利的英語！
根據(jù)我的性格特點，我大致傾向與酒店管理。
二、我的性格特點
一直以來，我都生活得無憂無慮，家庭條件談不上十分寬裕，但是也可以讓我衣食無憂，過去的我?guī)缀鯊牟粸樽约旱奈磥磉^于擔憂，總是覺得就業(yè)距離自己太遙遠，如今，我已是一個即將步入大二的學生，看到前輩們辛苦的求職經(jīng)歷后，我才知道，未來并非自己想象中的那么一片光明，我需要對自己來一次好好的分析。以便于更好的進行自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。通過仔細的自我分析，我發(fā)現(xiàn)自己愛好廣泛，喜歡唱歌，鋼琴，與人交流，是一個活潑開朗的女孩，性格樂觀向上，責任心強，喜歡探索與創(chuàng)新，很多事情都有新奇的想法，與人交往時熱情大方是我的優(yōu)點，所以我的人際關(guān)系良好，但是我的一個明顯的缺點就是做事恒心不夠，往往喜歡三分鐘熱度，所以自己制定的計劃往往完成地并不理想。
三、解決性格缺陷
我深知人的性格一旦形成是很難改變的，但是如果想成為新世紀的人才我們就一定要克服重重困難，發(fā)揚自己的優(yōu)勢，改變自己的劣勢，所以我下決心改掉自己做事恒心不足的缺點，我發(fā)現(xiàn)以前制定計劃完不成還有一個問題就是自己的計劃太寬泛，難度較大，我從現(xiàn)在開始要從簡單的做起，制定計劃時先從簡單易行的做起，由小到大，慢慢把自己做事的恒心一點一點的積累起來！但是有時單憑自己的努力還是不夠的，所以我也會時時注意別人的看法與評價，請老師與同學監(jiān)督與配合。
四、選擇該就業(yè)方向的理由
2002年統(tǒng)計，全國星級飯店平均客房出租率為60。15%，全國星級飯店共實現(xiàn)營業(yè)收入為914。43億元，全員勞動生產(chǎn)率為7。52萬元/人。目前飯店人力資源的現(xiàn)狀是：人力資源供過于求，人才資源供不應求。今后若干年飯店業(yè)較為緊缺的人才主要有三類：一是飯店企業(yè)經(jīng)營管理需要的常規(guī)人才，如高層管理者，從事人力資源管理與開發(fā)、市場營銷、物業(yè)管理等人才；二是隨著飯店業(yè)發(fā)展需要的一些新的專業(yè)人才，如從事電子商務、分時度假飯店網(wǎng)絡管理、飯店資本運營等人才；三是在未來社會競爭需要的創(chuàng)造型、復合型、協(xié)作型人才。我認為我的條件與興趣比較適合旅游管理中的飯店管理人員。
四、swot分析
但是通過研究市場情況，我發(fā)現(xiàn)以下問題
許多飯店人力資源部門在招聘員工時寧愿吸收高中生，而不愿要大學生。對此業(yè)界與學界各執(zhí)一詞，我認為有下列原因需引起注意:
第一，中國現(xiàn)行高校招生制度仍然以分數(shù)為基礎，學生對學校及專業(yè)的選擇仍有較大的盲目性，因此出現(xiàn)專業(yè)與意愿之背離。
第二，目前飯店中的人事管理制度存在一定的僵化性，在目前外界尤其是外企對大學生誘惑較大的情況下，飯店仍然遵循大學生與職高等學生同一起跑線的做法，而且提升制度并不傾斜于大學生，使之感到其教育投資白費，造成心理上的不平衡，因此一有機會便紛紛跳槽。
第五，由于中國現(xiàn)行戶籍制度存在著對人才使用方面的限制，而外管飯店通常較少有“戶口指標”，客觀上限制了異地優(yōu)秀人才的選用。
為了克服這些問題，我覺得首要任務還是努力培養(yǎng)自己各方面的能力，并且避免眼高手低的問題出現(xiàn)，要培養(yǎng)愿意從基層干起的精神，再是要時時關(guān)心與本專業(yè)有關(guān)的形勢動態(tài)，遇到事情要努力培養(yǎng)自己解決問題的能力，再次要向各個階層的人虛心學習，學習他們的優(yōu)點來彌補自己的不足。
六、行動計劃
1、每天堅持鍛煉身體至少1小時；2、每天堅持聯(lián)系英語口語至少1小時；
5、大三通過英語6級考試并爭取那高分；6、在離開博物館時至少拿到4星志愿者證；
7、平常要不斷了解時事，尤其是了解旅游動態(tài)，并及時對事情作出分析；
8、計劃大三就到與專業(yè)相關(guān)單位實習，向有經(jīng)驗的人學習，練習求職簡歷；
9、畢業(yè)之后即可找到一份相關(guān)工作。工作后繼續(xù)考研深造。
1、價值觀
我崇尚自由自在的生活，不喜歡被拘束。舒服安逸富裕的生活，是我的向往。從小就被教育要有團體合作精神，所以我一直認為，人最可貴的就是能團結(jié)合作，全力以赴。這樣可以做到事半功倍。
我的職業(yè)價值觀（進行過職業(yè)價值觀測試）：工作的目的和價值，在于不斷創(chuàng)新，不斷取得成就，不斷得到領導與同事的贊揚或不斷實現(xiàn)自己想要做的事、獲得優(yōu)厚的報酬，使自己有足夠的財力去獲得自己想要的東西，使生活過得較為富足。希望一起工作的大多數(shù)同事和領導人品較好，相處在一起感到愉快，，是一種極大的滿足。是一種極大的。滿足。
2、性格
比較外向，開朗，幽默，樂觀的。也很率性。喜歡交朋友，擅長于與人溝通，人際關(guān)系佳，忠實可靠。
3、興趣
平常喜歡打籃球，聽音樂，逛街，交朋友。還喜歡上網(wǎng)，看些小說，喜歡看各種雜志類書籍。積極的培養(yǎng)各方面的興趣，比如學吉他，對辯論方面的知識也很想去了解，想成為全方面人才。
4、能力
計算機應用，office軟件應用，聽從指揮，有計劃有思考的去完成一件任務。有責任心，上進心，做事認真投入，擅長想象思維。可以充分發(fā)揮善于運用抽象思維、邏輯推理等能力來分析解決問題的優(yōu)勢，發(fā)揚獨立鉆研的學習精神。由于參加學生會和長期擔任班干部，有豐富得管理經(jīng)驗，實踐能力強。但缺乏耐心、毅力。
5、職業(yè)興趣
我的職業(yè)興趣很廣泛，由于我是學管理的，對管理方面的知識比較了解，可以學以致用。希望能夠在企業(yè)人事行政管理方面有所發(fā)展，自我表現(xiàn)和體現(xiàn)我的價值所在。
6、職業(yè)個性
喜歡獨立地計劃自己的活動和指導別人的活動，在獨立的和負有職責情景中感到愉快，喜歡對將來發(fā)生的事情作出決定，想努力成位一位優(yōu)秀的領導者。在工作中形成一定個人魅力，得到大家的肯定及尊重。軟硬兼用，以身作則。對自己未來有信心。
7、職業(yè)價值觀
希望工作以團隊合作的方式進行，大多數(shù)同事和領導在工作中有融洽的人際關(guān)系，相處在一起感到愉快、自然，認為這就是很有價值的事。重視工作中人與人之間的關(guān)系，希望能建立良好的同事關(guān)系。愉快、協(xié)調(diào)的團隊協(xié)作是我這種類型的人所追求的。
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個人職業(yè)生涯規(guī)劃書自我認知小結(jié)篇十
自我認知是一個非常復雜而又模糊的概念，因為人很復雜，也時刻在變化。我盡我所能談一些和自我認知相關(guān)的問題，并在最后和大家分享一個非常好的自我提升的方法。不過不論用什么方式提升自我認知，都沒法速成，也需要很多投入。我將會介紹的方法可能會成為你人生中一項浩大的工程。
自我認知簡單來說就是一個人對自己的了解程度。我們總覺得我們了解自己多過別人，因為自己是不會和自己說謊的。可是自我認知并不完全關(guān)乎誠實。
我們的自我認知會受限于我們的視角。比如此刻你應該注意不到自己的腳掌是什么感覺，可是當讀完了這句話之后你肯定能清楚地感覺到腳掌的存在。人的意識像手電筒一樣，照到哪里我們才注意到哪里。而人的內(nèi)心又是很復雜的，像一個漆黑的房間，我們永遠無法照亮每一個角落。
自我認知度高的人，并不會比其他人“照亮”得更多，但卻更熟悉自己。就好象在自己的房間里，有時候就算伸手不見五指，你也能大致了解身邊的物品。而身處一個陌生的房間里時你就做不到這點。
有的時候我們對自己的認識是混亂的，支離破碎的，就好象我們對剛認識的朋友一樣，只能通過只言片語來判斷。比如現(xiàn)在許多朋友喜歡讀心理學，尤其是精神分析和心理動力學方面內(nèi)容，因為這些學說幫我們在成長經(jīng)歷和當前狀態(tài)之間建立連接，讓我們知道現(xiàn)在的想法和行為，可能跟以前的某些事情有關(guān)。
一個人的一生必然是有很多內(nèi)在的邏輯和規(guī)律的，了解這些規(guī)律能解開我們的很多困惑，從而帶來安全感和方向感。例如在情感咨詢里最常見的場景：一個感情里極端缺乏安全感的人，通過咨詢發(fā)現(xiàn)觸發(fā)自己焦慮的信號，其實從兒時與父母相處時就存在，于是不再一味指責和控制伴侶。了解自己多一些，能夠更全面地理解問題與挑戰(zhàn)，也能做出更周全的反應。
自我認知度的高低也會受到我們的欲望和目標影響。有時候我們并不是不了解自己，而是出于某些原因拒絕關(guān)注自己，了解自己。一個害怕婚姻破裂的家庭主婦為了維持家庭而犧牲個人心靈成長的需要，并不意味著她不知道自己想要什么，只是生活當中很多時候我們不得不總把聚光燈對著別人，所以對自己一無所知。
我們和別人相處，如果了解對方，那么就更容易信任和理解對方，更愿意合作與支持。同樣的，我們也需要和自己相處，你別看我們的靈魂每天都占據(jù)在自己的身體里，我和自己的關(guān)系，其實也是一個人際關(guān)系，是英文里i和me的關(guān)系，而且我認為是所有人際關(guān)系里面最重要的。
自我認知度高，你會更自信，自信是什么？就是信任、相信自己，因為你了解自己是什么樣的人，在不同的情況下會有什么樣的想法和行為。不自信的人，往往不了解自己，尤其是在那些他們懼怕的情況里。由此你也會更容易有自控，因為我們只能控制了解的事物，我們的情緒，需求，想法都是如此。
自我認知度高，你會更有安全感，因為你會更清楚地知道出現(xiàn)問題和挫折的時候，自己做了些什么，哪些行為對事情的結(jié)果有影響。有些人脾氣不好，自我認知又差，意識不到自己接人待物的方式很有問題，所以老是和別人鬧矛盾然后被嫌棄，還反過來怪別人都太作。這樣的狀況多反復幾次，會很難在任何關(guān)系里有安全感，因為你會覺得這世界似乎都是討厭你的。
自我認知度高，讓你對自己的人生有更好的規(guī)劃，更加有方向感。缺乏自我認知，就好象自駕游沒有目的地，只是看那條路不堵車就往哪走，到了最后你自己都不知道走到哪里去了。了解自己的需求，目標，追求，知道自己喜歡什么，討厭什么，發(fā)自內(nèi)心需要什么，都是自我認知的一部分。
自我認知度高，還帶來更好的自我照顧，或者說自愛。還是拿人際關(guān)系打比方，我們往往喜歡指責不是特別熟悉的人，給他們貼標簽。但是對于我們非常熟悉的人，比如父母，心里面總會多一份寬容，“ta就是這樣的人”。對于我們自己，如果不了解自己，也會很容易產(chǎn)生自責和負罪感，但如果你知道自己的優(yōu)劣好壞，接納自己的不完美和不足，就不會時刻感到挫敗了。
這應該是大家最關(guān)注的干貨部分。首先想說明兩點，第一，自我認知這個東西到底是什么，怎樣去衡量高低，怎樣才算足夠好了，其實沒有標準答案，就好象你的人生怎樣才算成功一樣，都是由你自己來決定的。第二，這個方法，會花費你非常多的時間，過程也不會那么輕松，我建議你不要急于求成，帶著完成作業(yè)的心態(tài)去做。人生中難得有一些過程比結(jié)果重要的事情，這是其中之一。
個人職業(yè)生涯規(guī)劃書自我認知小結(jié)篇十一
首先，城市軌道交通工程是我主修的專業(yè)。其次，我也深深地為能夠進入這個專業(yè)而感到榮幸。同時，這也是一個在全國范圍內(nèi)新起的熱門專業(yè)，它具有很大的發(fā)展空間，所以，我的職業(yè)興趣是做一名地鐵公司的工作人員。
2、職業(yè)能力
我相信，只要有信心、有熱情、肯投入，就沒有做不成的事。身為理科畢業(yè)的我，擁有良好的邏輯推理能力，我的學習能力較強，細心、堅韌、能和別人友好相處、有良好的團隊協(xié)作能力。同時，我修取了具有專業(yè)知識的各總證書，我可以作為管理和專業(yè)一體的復合型人才，也為我實現(xiàn)自己的規(guī)劃而打下一定的基礎。
3、個人特質(zhì)
我比較喜歡團隊合作。因為我擅長籃球，籃球是一個團隊意識比較強的運動，所以我認為在團隊合作的過程當中我能學習到更多的知識，了解別人的想法和獨到的見解，同時也能夠認識更多的朋友。
4、職業(yè)價值觀
我會考慮這份工作對實現(xiàn)我自身理想有多大幫助，對實現(xiàn)我的目標有多大的鋪墊作用。我看重職業(yè)能不能有一個好的發(fā)展前景，有沒有從中不斷學習提高我個人能力的機會。當然，工資收入也占有很大的重量。
5、自我小結(jié)
我是一個性格活潑、開朗，同時擁有堅韌，細心，內(nèi)斂，良好的團隊協(xié)作能力的人。
在未來的1年到3年期間，我會獲得很多的生活閱歷以及廣大的人脈關(guān)系，豐富自己所學的知識，增加自己的社會閱歷及更多的工作經(jīng)驗。成為的城市軌道交通規(guī)劃設計師，并且在3年后創(chuàng)下屬于自己的成就，我想我還是蠻有信心的。
個人職業(yè)生涯規(guī)劃書自我認知小結(jié)篇十二
我一向從事中學英語教學工作，并且擔任班主任工作，其間還管理著學校的網(wǎng)絡。在學校領導和同事們的關(guān)心和指導下，我的工作取得了些許提高和成績。但與此同時，我深深感到自我還有很多不足之處，還有很多方面需要好好學習。
有利因素：我畢業(yè)即從事初中英語教學工作，事業(yè)心強，思想進，熱愛教育教學工作，能全身心地投入到教育教學工作中；能很快地理解新的教育理念并將新理念加以運用，課堂教學水平提高顯著，業(yè)務能力明顯提高；師德意識牢固樹立。
不利因素：第一，英語學科知識有待進一步提高，尤其是英語口語的應用不能做到得心應手。第二，教育教學技術(shù)、技能還有待提高，對個別問題學生的教育有時缺乏耐心與藝術(shù)性。第三，學習對自我有所放松懈怠，教育科研能力較弱，對教學的思考與研究還停留在較淺層面。第四，工作缺乏創(chuàng)造性。
首先，樹立正確的師德修養(yǎng)觀念。因為教師的道德品格、人格對學生的成長甚至一生都有重要的影響。我一向認為“愛崗敬業(yè)、熱愛學生、以身作則、為人師表、誨人不倦、無私奉獻”的精神，是一個教師必須樹立的師德觀。為此，掌握正確的人生觀、價值觀和科學的方法論，用愛心對待學生，同時加強業(yè)務理論的學習，以身作則，為人師表，爭取做到用人格培養(yǎng)人格，以靈魂塑造靈魂。
其次，作為英語教師，在學識"廣開門路"、"廣種博收"，努力提高專業(yè)知識水平顯得尤為重要。為此，我要進取聽各種講座，參加各種培訓，堅持不斷學習，盡快提高專業(yè)化水平，力求扎實的.學術(shù)根底，廣闊的學術(shù)視野，不斷更新知識、追逐學術(shù)前沿的意識，努力適應今日新時代對教師的更高的要求。
再次，我進取了解教育改革的趨勢，關(guān)心教育新動向，努力更新教育理念，進取貫徹實施教育教學新理念。我打算以問題為紐帶，讓學生成為課堂的主體，實施自主、合作、探究式學習，充分調(diào)動學生學習的進取性，引導學生學會學習，進一步開發(fā)學生的想象和創(chuàng)造能力。在整個課堂教學中，教師只是引導者。
最終，我將認真鉆研教材好每一節(jié)課，堅持經(jīng)常寫教后感不斷總結(jié)教學的得與失，進取聽課以學習其他教師的優(yōu)秀的教學方法，認真對待每一節(jié)公開課并主動進取聽取其他教師的意見。以此來不斷提升自我的業(yè)務能力。
我將進取實施以規(guī)劃，利用有利因素進取發(fā)展，努力提高業(yè)務，克服不利因素，求真務實，爭取實現(xiàn)個人發(fā)展目標——成為一名優(yōu)秀的人民教師。
個人職業(yè)生涯規(guī)劃書自我認知小結(jié)篇十三
2、職業(yè)能力：邏輯推理的能力相對比較強，而信息分析能力也不錯的，比較喜歡對復雜的事務進行思考，將復雜事物簡化。
3、個人特質(zhì)：喜歡追求各種不明確的目標；觀察力強，工作自覺、熱情，能夠吃苦耐勞；主張少說多做；愛學習；喜歡獨立工作。
4、職業(yè)價值觀：基于家庭條件，首先考慮待遇較高的工作，對所選擇的職業(yè)要有能從中不斷學習并獲得新知識的機會；當然，如果沒有工資收入限制，我會先考慮自己最喜歡的工作，同時考慮這份工作是否能實現(xiàn)自己的目標或者自己的理想；最后，也考慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝任，等等的一些相關(guān)的問題。
5、勝任能力：
自我分析小結(jié)：
我認為自己明確職業(yè)興趣及方向，有一定的能力優(yōu)勢，但是也有一定的能力劣勢，所以要發(fā)揮自己的優(yōu)勢，培養(yǎng)自己不夠的能力。平時要多對自己的不足進行強化的訓練，譬如，要多練練寫作，多看一些課外書，拓寬自己的視野，等等。
個人職業(yè)生涯規(guī)劃書自我認知小結(jié)篇十四
自我認知是對自己的洞察和理解，包括自我觀察和自我評價。自我觀察是指對自己的感知、思維和意向等方面的覺察；自我評價是指對自己的想法、期望、行為及人格特征的判斷與評估，這是自我調(diào)節(jié)的重要條件。
自我認知的心理認知是一種比較高級的認知能力。而對于有些人，則能夠超越這種心理認知。心理認知一般來說是一個無限的過程，因為心理活動本身是無限的，它會跟著個人經(jīng)歷和記憶以及思想和想象力不斷地發(fā)展。因此凡是出現(xiàn)和前一階段或者時期不同的心理活動后，個體對自我的心理將會有一個總結(jié)和重新的調(diào)整。
大學生活始終是豐富多彩，令人向往的，然而大學生進入大學以后，由于學習生活的轉(zhuǎn)變，自身所具備的特長等諸因素的影響，大多數(shù)人對自我的評價也在逐漸的發(fā)生轉(zhuǎn)變。這些表現(xiàn)在很多方面。自我認知也會出現(xiàn)兩極振蕩，當取得一點成績時容易自負，而遇到挫折時容易自卑，不斷地調(diào)整自我認知對每位大學生都非常重要。
大學生目前存在學業(yè)問題。情感問題。人際交往問題等很多心理問題。處于大學階段的青年人已強烈意識到“自我”，也注意到了自我的脆弱，因而產(chǎn)生出強烈的充實自我、發(fā)展自我的需求。有的同學在追求發(fā)展自我中顧此失彼，沒能達到期望的目標，從而產(chǎn)生了不良心理反應。還有的同學，在發(fā)展自我過程中放大了自我弱勢、忽略了自我優(yōu)勢，由于害怕暴露自己的弱點而采取防御機制，缺乏必要的社會支持，甚至產(chǎn)生嚴重的煩惱和恐懼不安等。如果不能正確的認識自己，重新自我評價，會極大地影響到大學生對學習、生活和各個方面的適應。因此，我們大學生來說，客觀、公正、有效地認識自己，重新自我評價，進行正確的自我設計，建立新的奮斗目標，對維護適應期的心理健康是非常重要的。
首先要客觀地認識自我。自知、自鑒是自勵、自勉、自控的基礎，它對人的各種活動和行為起著調(diào)節(jié)的作用，是建立理想自我的基礎。實踐證明：一個人自我認識、自我評價的水平越高，越能促進自身的健康發(fā)展；只有全面而客觀地評價自己，才能使自己有效地健康發(fā)展。很多大學生總是看到自己的某一面，而看不到其他方面，一旦碰到不稱心、不如意的事，就開始懷疑自己，產(chǎn)生失落與自卑的情緒。應采用類比法，將自己與自己的條件相類似的同學進行比較，看別人是否存在同樣的問題。如果與自己條件差不多的同學也如此，那么就是基礎差的原因，并不是自身固有的能力差，應針對自己的不足，朝著目標努力，改變目前的現(xiàn)狀。
其次反省自我，正視自己的優(yōu)勢與劣勢。反省自我即是運用自我觀察、自我分析、自我報告的方法進行自我評價。大學生可以通過對自己的言行舉止、心理活動等進行耐心觀察，在觀察中加強對實際現(xiàn)象的分析，在合理的自我分析中形成自我報告。通過對自我報告的反省，嚴于解剖自己，達到使自我評價更客觀、更加獨立與穩(wěn)定。對自己有了客觀的評價，還應接受自己，面對自己的優(yōu)勢與劣勢。俗話說：“金無足赤，人無完人?！笔澜缟蠜]有十全十美的人，現(xiàn)實中的每個人都有優(yōu)點和缺點、長處和短處，一個人的能力再強，或者是再優(yōu)秀，也不可能在每件事上都超越別人。如果不能正確面對自己的優(yōu)勢與劣勢，或者只看到自己的優(yōu)勢，而不愿看到劣勢，或者只看到自己的劣勢而看不到優(yōu)勢，都會影響到自己的情緒，帶來適應的障礙。
最后要將“理想我”建立在“現(xiàn)實我”的基礎上?！袄硐胛摇保侵競€體理想中的個人自我，它包括自己所希望達到的理想標準，以及希望他人對自己所能產(chǎn)生的看法?！艾F(xiàn)實我”，即個體實際表現(xiàn)的自我，個體現(xiàn)實存在的水平。如果“理想我”與“現(xiàn)實我”存在一定程度的差異，可以促進個體的發(fā)展，但如果對理想我要求太高，反而易喪失信心，出現(xiàn)各種問題。北京大學心理系學者的研究表明，在大學生中“理想我”與“現(xiàn)實我”的差距越大，其抑郁方面的得分越高。大學生應將“理想我”建立在“現(xiàn)實我”的基礎上，建立合乎自身實際情況的“理想我”，即不要將“理想我”的標準定得太高；否則，“現(xiàn)實我”與“理想我”之間存在太大差距，別人的評價亦達不到自我的期望，易產(chǎn)生失望、抑郁等消極情緒，帶來適應問題。
我們要結(jié)合自身的優(yōu)勢，確立新的奮斗目標。我們大學生還需要在對自我全面、正確地認識與評價的基礎上，從自己的實際出發(fā)，結(jié)合自己的優(yōu)勢，確立新的奮斗目標。有了目標，才能形成前進的動力；才不至于無所事事、無所適從，產(chǎn)生空虛無聊等體驗。心理學研究表明，一個人從事某種活動的動力，取決于他們行動的全部結(jié)果的期望值和達到目標的可能性。因此，確立適合自身實際情況的奮斗目標，對于實現(xiàn)理想、發(fā)揮潛力，適應社會生活都是有益的。
人生不是一部時長2個小時的電影，你不能在短短2個小時里把自己的出生到死亡演完，你也不能選擇看哪段而不看哪段，你不能選擇剪切掉哪片，而呈現(xiàn)給觀眾你想給的。我們在不知道何時結(jié)局的人生里，需要接納自己，認清自己。無論身在何方，無論我們是誰，總有一件事對我們而言是一樣的：我們沒有停留，我們在旅途中。對比昨天，今天的我們離港口更近了。只要選對方向，即使失敗，本身也是一種作為，總有一天會到達港口的。認清自己并不那么容易，但是我們還是要堅持最真實的自己。我們只有對自己有了充分的了解，才能提高自己的生活品質(zhì)，才能夠擁有一份美好的大學的回憶，才會獲得一支美好的青春舞曲。
個人職業(yè)生涯規(guī)劃書自我認知小結(jié)篇十五
曉東畢業(yè)于上海某名校，學的專業(yè)是新材料。按理說這個專業(yè)的人才在上海也算緊俏，又加上名校背景，所以曉東應該不難找工作?？蓵詵|偏偏不太喜歡自己的專業(yè)，尤其不喜歡坐在辦公室搞搞研究，寫寫報告。于是嘗試著換一種行當。曉東的第一份工作是進入一家民營企業(yè)的銷售部做銷售?？缮习嗖乓粋€月，曉東就逃跑了，因為聽那些老銷售員說，做銷售首先得學會抽煙喝酒，偶爾還得出入一些娛樂場所。老銷售員的經(jīng)驗是，銷售員嘛，沒一點應酬功夫如何做出業(yè)績？從小到大曉東都是個乖小囡，他可不想早早沾上那種“不良習氣”，所以寧肯毀約賠錢，也再不愿意回公司上班。無奈，父母親只能求東托西找關(guān)系，最后曉東進了一家研究所，跟著幾個老法師做課題。說是做課題，可因為大學剛畢業(yè)，與幾位老法師似乎也沒什么可說的，那幾位老法師也就是找了幾本書讓曉東讀讀，稱之為“先熟悉起來”。曉東覺得很無聊，可再毀約又得賠錢，恐怕還得傷了父母的心。就這樣無所事事地捱了一年多?？鄲炛?，曉東只能找到滬上知名的安派職業(yè)顧問工作室，他想為自己的未來找一份答案。
安派首席顧問張建勤女士通過技術(shù)分析，為曉東的性格與現(xiàn)狀把了脈：
曉東個性內(nèi)向，平時講話不多，喜歡安靜。少變化的生活。這源于他的生長環(huán)境及工作環(huán)境。
曉東目前工作的研究所，晉升。拿獎金都得論資排輩，對年輕人缺乏激勵機制；加上工作內(nèi)容與曉東的興趣不符，所以會經(jīng)常感到壓抑和疲憊。
有些時候，曉東的表現(xiàn)過于理性甚至有點自命清高，這樣會忽略或影響別人對他的看法。
一番互動，張建勤女士對曉東提出一些建議：
對事對人不妨多投入一份感情和信任，那么你在人際溝通時會輕松許多，也可經(jīng)常聽聽周圍的人，包括父母、朋友、上司及同事的意見，這樣也會大大增進自己的被接納程度。
改變給人保守、甚至有些孤僻的感覺——因為你未必本就是這樣的；改變不愿意或者不敢主動迎接挑戰(zhàn)的心態(tài)，利用業(yè)余時間大膽地嘗試做一些自己感興趣的事情。
目前的工作顯然不符合你的興趣。而據(jù)研究表明，興趣對自己的職業(yè)生涯發(fā)展是至關(guān)重要的。一個人，如果能根據(jù)自己的興趣愛好去選擇職業(yè)生涯，他的主動性將會得到充分發(fā)揮，即使十分疲勞和辛苦，也總是興致勃勃，心情愉快；即使困難重重也絕不灰心喪氣，而能想盡辦法，百折不撓地去克服它。所以，找到自己的興趣對你來說是下一步職業(yè)發(fā)展的關(guān)鍵。
根據(jù)多年從事職業(yè)顧問的“臨床”經(jīng)驗，張建勤女士發(fā)現(xiàn)，有很多職場新人并不知道自己真正喜歡什么，填志愿聽家長的，選專業(yè)聽老師的，找工作看同學的，難怪一踏上工作崗位就感到迷惘。所以，張女士建議職場新人通過專業(yè)的職業(yè)顧問師為自己作一番診斷，清楚了解自己的職業(yè)興趣、職業(yè)能力和自己的性格特征，有利于選擇適合自己的職業(yè)。
職業(yè)興趣是做好一份工作的前提，沒有興趣就沒有動力。職業(yè)能力完成一項工作的基本保證，每一種工作都有相應的能力要求，如會計工作要求工作認真、細致、對數(shù)字敏感，對于一個粗心大意的人來說，相對較難將這份工作做好。而性格不同，對工作的要求也將不一樣，一般來說，性格外向的人更喜歡與人打交道，適合做一些與人接觸較多的工作，如教師、咨詢、營銷等工作。而性格內(nèi)向的人則更喜歡做一些研究之類的工作?？傊?，只有充分了解自己，才知道什么樣的工作適合自己。
個人職業(yè)生涯規(guī)劃書自我認知小結(jié)篇十六
1、關(guān)于職業(yè)興趣我喜歡中文編輯，英語翻譯，新聞記者。市場營銷等工作，具體情況是就讀師范英語專業(yè)，因此日后成為教師的可能性較大。
2、關(guān)于職業(yè)能力方面語言能力，分析能力，組織能力都較為不錯。
3、個人特質(zhì)方面適合編輯、新聞、翻譯類工作，因為具有較強的文字功底，作為英語專業(yè)學生口語也還不錯，因此認為自己可以勝任英語翻譯類工作。
4、我的職業(yè)價值觀最看重的是穩(wěn)定度，信譽度，周邊環(huán)境，發(fā)展前景等。
6、社會環(huán)境分析：在當今中國的社會環(huán)境下，就業(yè)形勢十分嚴峻，每年的大學畢業(yè)生數(shù)量成幾何倍數(shù)增長，但工作崗位卻沒有相應增加，就業(yè)政策目前則是先就業(yè)，再擇業(yè)，多元化戰(zhàn)略，復合型人才趨勢明顯。競爭對手為所有同專業(yè)同級甚至不同級畢業(yè)生以及其他專業(yè)英語能力較強并有意向從事英語方面工作的人。
7、職業(yè)環(huán)境分析：英語專業(yè)目前存在人才過剩問題，發(fā)展趨勢今年內(nèi)繼續(xù)過剩，行業(yè)匹配以大中小學英語教師及涉外翻譯人員為主。
職業(yè)分析：英語教師工作內(nèi)容即教授學生英語技能，工作要求培養(yǎng)二十一世紀英語人才，發(fā)展前景較為穩(wěn)定。
二、職業(yè)定位
內(nèi)部環(huán)境因素：優(yōu)勢因素：本人有較強的敘述表達能力及語言組織能力，弱勢因素是缺乏獨斷力及邏輯分析能力。
外部環(huán)境因素：因為二十一世紀進入與世界接軌的時代，英語和計算機是新時代人才必備技能，英語人才在很多領域尤其是外企都有需求性，機會遍布，但必須做好準備去迎接挑戰(zhàn)，威脅因素是競爭太強。
三、計劃實施
短期計劃
20xx年至20xx年，大學畢業(yè)時要達到英語專業(yè)四級通過，英語專業(yè)八級通過，拿到普通話二級甲等證書，計算機二級證書，相關(guān)翻譯證書和教師資格證。大一要打好專業(yè)基礎，大而要提高專業(yè)技能，通過公共英語四級，公共英語六級，專業(yè)英語四級，普通話等級考試，大三時進行第二外語的學習，并參加雅思考試，計劃達到七點零通過出國語言關(guān)，大四考過英語專業(yè)八級。在此期間專業(yè)學習達到一個相對完備的層面，同時應適應社會人才需求積極參加社會實踐，積累相關(guān)工作經(jīng)驗，并努力培養(yǎng)職業(yè)素質(zhì)，提高日后競爭力。大一以適應大學生活為主，大二以專業(yè)學習和掌握職業(yè)技能為主。
中期計劃
20__年至20__年，畢業(yè)后第一種可能在國內(nèi)，走上英語教師工作崗位;第二種可能出國讀研，目前計劃赴英，學制一年，那么畢業(yè)后第二年拿到教育學或是心理學碩士學位，隨即回國，進入企業(yè)進行對外翻譯類工作。與此同時進行各向社會技能訓練，盡快適應職場，進行知脈，人脈，錢脈三脈積累，做好應對各種變化的準備。
長期計劃
**年以后，畢業(yè)后第六年后事業(yè)進入一個發(fā)展相對穩(wěn)定的時期，家庭上已經(jīng)結(jié)婚并育有下一代，經(jīng)濟開支計劃確立，并開始儲蓄以作整個家庭未來的宏觀微觀考慮。
總結(jié)：我會一直按此職業(yè)生涯規(guī)劃進行，并依據(jù)實施結(jié)果的情況以及相應變化進行及時評估與修正。
進入企業(yè)進行對外翻譯類工作。與此同時進行各向社會技能訓練，盡快適應職場，進行知脈，人脈，錢脈三脈積累，做好應對各種變化的準備。
個人職業(yè)生涯規(guī)劃書自我認知小結(jié)篇十七
性格會決定一個人的一生。因此，自己要認識自己性格中有什么缺點和優(yōu)點。自己的性格屬于內(nèi)向型還是外向型。
性格體現(xiàn)在職業(yè)生涯上主要分為以下幾種性格：善于變化的性格，重復做一件或幾件工作的性格，服從他人的性格愿意受他人領導，獨立工作的性格，和他人一起工作的性格，善于勸別人的性格，非常機智的性格，善于表現(xiàn)自己思想的性格的以及工作緊密謹慎的性格。
要清楚自己是什么樣職業(yè)性格的人。
了解自己的職業(yè)是自己從小到大或者長久的興趣還是為了社會生存才必須干的?？偟膩碚f就是出于興趣還是不是出于興趣。希望和什么樣的人一起工作。
能力在職業(yè)生涯規(guī)劃中主要是自己能不能順利完成某個工作所必須具備的一種心理特質(zhì)。在職業(yè)生涯中能力體現(xiàn)為，一是自己的聰明才智；二是自己的專業(yè)能力；三是綜合工作的能力。
評價一下你工作的價值觀包括你想不想要受別人領導，想不想想要高的社會地位得到他人的尊敬，想不想要領導他人甚至壓榨他人，想不想要實現(xiàn)自我的價值不考慮金錢，想不想要默默無聞幫助他人，想不想要學習一門專業(yè)技術(shù)。
在第一個方面氣質(zhì)主要分為四種類型一是興奮型；二是活潑型；三是安靜型；四是抑郁型。
個人職業(yè)生涯規(guī)劃書自我認知小結(jié)篇十八
論文摘要：職業(yè)錨是依據(jù)自身的才干和能力、動機和需要、態(tài)度和價值觀，現(xiàn)實地選擇和準確的職業(yè)定位。職業(yè)錨的確定是一個持續(xù)不斷的探索過程，需要不斷的檢測和評估。在大學生中開展職業(yè)錨的認定，有利于幫助不同類型錨的學生制定自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。本文探討了職業(yè)錨理論在大學生職業(yè)生涯規(guī)劃中的意義和應用，同時也指出了運用此理論時應注意的問題。
隨著我國教育事業(yè)大發(fā)展和高效擴招政策的實施，以及大學生畢業(yè)數(shù)量急劇增加和就業(yè)形勢越來越嚴峻，開展在校大學生的職業(yè)生涯規(guī)劃教育已經(jīng)成為高校就業(yè)指導工作的重要內(nèi)容之一，而在大學生職業(yè)生涯規(guī)劃中引入職業(yè)錨理論，開展職業(yè)錨型識別，分類指導各類型學生的職業(yè)生涯規(guī)劃，對高校就業(yè)指導工作的科學化、專業(yè)化發(fā)展具有十分重要的意義。
1“職業(yè)錨”理論的提出內(nèi)涵及發(fā)展
美國著名的職業(yè)生涯管理研究者——麻省理工學院斯隆管理學院的e·h·施恩教授在其1978年出版的《職業(yè)動力論》（中譯名為《職業(yè)的有效管理》)一書中首次提出了職業(yè)錨理論，他對“職業(yè)錨”的定義是“指當一個人不得不做出選擇的時候，他或她無論如何都不會放棄的職業(yè)中的那種至關(guān)重要的東西或價值觀]?！闭纭奥殬I(yè)錨”這一名詞中“錨”的含義一樣，“職業(yè)錨”實際上就是人們選擇和發(fā)展自己的職業(yè)時所圍繞的中心。“職業(yè)錨”是依據(jù)自身的才干和能力、動機和需要、態(tài)度和價值觀，現(xiàn)實地選擇和準確地進行職業(yè)定位。它是個人自我觀中的動機、需要、價值觀、能力相互作用和逐步整合的結(jié)果。
施恩的研究認為，職業(yè)錨只有在早期職業(yè)的若干年后才能被發(fā)現(xiàn)，雖然某人可能具備了學校表現(xiàn)為基礎的多方面的潛在才干和能力，但是，在接受出現(xiàn)各種情況的實際情境的測試以前，它們不能成為自我觀的一個能動部分。多數(shù)情況下，個人的才干在接受實際生活情境的測試以前，它的真正面貌并不清楚。個人在面臨各種各樣的實際生活情境以前，不可能了解自己的能力、動機和價值觀，因此不可能憑各種測試來預測職業(yè)錨。但隨著職業(yè)錨的理論的發(fā)展，也有很多學者認為可以根據(jù)職業(yè)錨的認定來構(gòu)筑大學生的職業(yè)生涯規(guī)劃。筆者認為，一個理論從提出到成熟，是一個發(fā)展變化的過程，無論是理論本身，還是理論的適用對象，都是變化發(fā)展的。無論職業(yè)錨的概念怎么表述和發(fā)展，它的內(nèi)涵都是不變的，即當個體在擇業(yè)必須做選擇時，無論如何都不會放棄的職業(yè)中的那種至關(guān)重要的東西或價值觀。本文就是基于施恩的職業(yè)錨理論，通過發(fā)展和變通，形成了自己的職業(yè)錨理論研究假設。大學階段是職業(yè)錨形成發(fā)展的探索期。通過不斷地學習和恰當?shù)刂笇?，大學生的職業(yè)錨基本形成。如果大學生清晰地把握了自己的職業(yè)錨，他們就可以非常明確地進行職業(yè)生涯規(guī)劃，在就業(yè)時就可以非常明確地沿著自己職業(yè)錨發(fā)展方向來找到自己合適的職業(yè)。在此基礎上，本研究進一步假設：大學生已經(jīng)存在比較清晰的職業(yè)錨，但他們可能并不清楚自己的職業(yè)錨類型，我們可以通過測量來發(fā)現(xiàn)大學生的職業(yè)錨類型。
2職業(yè)錨的認定、評估和檢測
大學生正處在世界觀、人生觀和價值觀趨于穩(wěn)定但又未成熟時期，缺乏一定的社會閱歷和工作經(jīng)驗。因此，高校就業(yè)部門應加強引導，運用職業(yè)錨理論對大學生進行有效的就業(yè)指導與訓練，幫助大學生樹立正確的“擇業(yè)觀”，尋找到自己的職業(yè)偏好和價值追求。
2.1引導大學生做好職業(yè)錨認定
首先，要提高職業(yè)認知水平，大學生需要對自己進行全面客觀的分析與定位。定位越準確，對職業(yè)錨的認定就越準確。高校就業(yè)部門應幫助大學生從價值觀、興趣、愛好、特長、性格、學識、技能、智商、情商以及協(xié)調(diào)、組織管理、活動能力等方面認識自己，讓學生從以下幾方面著手：我能做什么、我想做什么、我應做什么、我可以做什么、我自己擁有什么來進一步認識自己，了解自己。一些職業(yè)傾向調(diào)查，可以幫助學生走上適合自己的良好的職業(yè)發(fā)展道路。比如，在大學期間主要對哪些領域感興趣及為什么會感興趣？比較周圍的同學，覺得自己的優(yōu)勢在哪里及局限因素在哪里？大學期間，最希望自己哪一方面得到鍛煉？畢業(yè)之后想從事的第一種工作是什么，并期望從這種工作中得到些什么？當開始自己的職業(yè)生涯時，抱負或長期目標是什么？如果這種抱負或長期目標與現(xiàn)實有距離，會怎么辦。
其次，運用專業(yè)軟件進行職業(yè)能力測評，即通過運用各種方法包括自我測評法、他人評價法等，以量化的形式測試個體職業(yè)能力和職業(yè)素質(zhì)，同時對測試的結(jié)果進行分析、解釋，以幫助自己尋找出職業(yè)錨。目前，使用較多的職業(yè)錨測量表是梅光耀編制的《大學生職業(yè)錨量表》，張冬梅等運用此量表對陜西省6所高校的450名大學生的職業(yè)錨開展問卷調(diào)查，取得了良好的實驗效果。各類網(wǎng)上職業(yè)測試和分析及專業(yè)性強的職業(yè)咨詢均能提供測試服務。根據(jù)筆者調(diào)查，目前高校就業(yè)指導中心運用最多的是北森朗圖職業(yè)測評系統(tǒng)，但是專業(yè)咨詢在高校里還極其稀缺，也缺乏相應的專業(yè)人員和設備等。
2.2在職業(yè)生涯規(guī)劃過程中要不斷做好職業(yè)錨的評估和檢測
在指導大學生開展職業(yè)生涯規(guī)劃時，必須明確大學生的職業(yè)錨并不是一成不變的，它會隨著學生的認識發(fā)展而產(chǎn)生變化。張冬梅的研究表明，大學生的職業(yè)錨呈現(xiàn)年齡段和專業(yè)化的分層特點，不同年齡階層和不同專業(yè)的學生其職業(yè)錨的趨向性不同，這和各個專業(yè)、各個年級的學生特點、擇業(yè)觀念及周圍環(huán)境是相對應的。所以，在對初入學的大一學生開展職業(yè)錨認定時，要注意學生是否能夠準確地判斷職業(yè)錨；另外職業(yè)錨的認定過程是貫穿學生在校學習生活的整個過程，需要我們不斷地摸索和探求，適時地加以調(diào)整和完善；同時，職業(yè)錨需要不停地評估和檢測，判斷其可靠性。
通過校園文化活動，社會實踐活動開展職業(yè)錨的評估。高校教師指導學生積極地參與各項校內(nèi)外活動的時候，要指導學生對自己的職業(yè)錨開展適時的評估，以便在不斷地認識自己和社會的基礎上及時調(diào)整錨型。同時，有效開展專業(yè)實踐，可以幫助大學生在實踐中不斷評估和檢測自己的職業(yè)錨，這需要校、企、學三方共同努力。目前國內(nèi)許多著名高校紛紛與知名企業(yè)建立合作關(guān)系，為大學生提供了擺脫純理論教育而加強動手能力教育的機會。實習是大學生職業(yè)生涯教育的有效手段，對大學生將來職業(yè)選擇的成功是極為有利的。大學生在實習期間到企業(yè)鍛煉，不僅能學到實踐知識，更能學會如何去評價對方，如何正確擇業(yè)以便找準自己的職業(yè)錨，能做到對自己的職業(yè)發(fā)展有一個長遠的規(guī)劃。"
3運用“職業(yè)錨”理論引導大學生做好職業(yè)生涯規(guī)劃不同錨的學生，職業(yè)生涯的道路也不一樣。因此，引導大學生做好職業(yè)生涯規(guī)劃，必須設計多種成才途徑來指導各種不同錨的學生。
技術(shù)型職業(yè)錨的人追求帶技術(shù)智能領域的成長和技能的不斷提高，以及應用這種技術(shù)職能的機會，他們對自己的認可來自于他們的專業(yè)水平，他們喜歡面對職業(yè)領域的挑戰(zhàn)，通常不喜歡從事一般的管理工作，因為這意味著他們不得不放棄在技術(shù)智能領域的成就，這就是技術(shù)領域?qū)＜倚偷陌l(fā)展。對技術(shù)錨型的學生，教師指導的重點應放在課業(yè)指導、專業(yè)技術(shù)技能的指導上，學生在構(gòu)筑職業(yè)生涯規(guī)劃時也要把主要精力放在專業(yè)學習上，更重要的是專業(yè)技術(shù)技能的培養(yǎng)上，使自己的專業(yè)知識向廣度、深度方面進一步發(fā)展，專業(yè)技能日漸完善。
管理型職業(yè)錨的人追求并致力于工作晉升，領先于全面管理，獨立負責一個部分，可以跨部門整合其他人的努力成果，他們想去承擔整體的責任，并將公司的成功與否看成自己的工作，具體的技術(shù)智能工作僅僅被看作是通向更高、更全面的管理層的必經(jīng)之路。他們更多是在管理上或者說更大的職責、更大的責任上面獲得這種發(fā)展。管理錨型的學生主要表現(xiàn)為積極參與學生干部的競選，組織和參加學校組織開展的社會活動，他們將管理本身作為最終目標。教師指導的重點應放在幫助學生學習現(xiàn)代管理的方法和手段，鍛煉和培養(yǎng)他們的管理能力。比如，培養(yǎng)熱心為同學服務的意識，通過組織各項活動、協(xié)助教師處理各項事務等培養(yǎng)學生的領導、組織協(xié)調(diào)和社交才能，同時提供多種機會去實踐，讓他們在實踐中磨練自己，提高自己的管理水平和能力。
自主型職業(yè)錨的人希望隨心所欲安排自己的工作方式，工作習慣和生活方式，追求能施展個人的能力的工作環(huán)境，最大限度地擺脫組織的限制和制約，他們寧愿放棄提升和工作發(fā)展的機會，也不愿意放棄自由和獨立，因此指導這類學生如何合理地制定計劃和安排時間，解決好學習與休閑、自由與約束、個人與組織、努力與成果，指導他們把握好自由的“度”，最佳地選擇享受自由的生活方式，以達到個人的最大發(fā)展。
安全穩(wěn)定型職業(yè)錨的人主要是追求安全工作中的安全和穩(wěn)定感，他們因為能夠預測到穩(wěn)定將來而感到放松，他們關(guān)心財務安全，例如退休金和退休計劃，穩(wěn)定感包括誠實、忠誠，盡管有時他們可以達到一個高的職位，但他們并不關(guān)心具體的職位和具體的工作內(nèi)容。對安全錨型的同學應著重培養(yǎng)他們的特長，如優(yōu)秀的學業(yè)成績、高學歷、較強的管理能力、良好的人緣等，為將來從事安全穩(wěn)定的工作打下良好的基礎。同時，應加強他們的風險意識教育及心理素質(zhì)教育，指導他們不僅擁有知足常樂的心態(tài)，也要有不斷進取之精神，才能使自己立于不敗之地。
創(chuàng)業(yè)型職業(yè)錨的人希望用自己的能力創(chuàng)建屬于自己的公司，或者說創(chuàng)建完成屬于自己的產(chǎn)品服務，而且愿意去冒險，并克服面臨的障礙，他們不斷地尋求機會，尋找自己能夠去創(chuàng)辦或者說創(chuàng)建企業(yè)的這樣一個機會。相對于近年來蓬勃發(fā)展的自主創(chuàng)業(yè)熱潮，教師要積極培養(yǎng)創(chuàng)造錨型的學生自主創(chuàng)業(yè)的能力：第一，引導學生在學習中善于發(fā)現(xiàn)問題、敢于質(zhì)疑，培養(yǎng)創(chuàng)造性的思維方式；第二，鼓勵學生申報學生科研項目，參與校園創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)計劃等，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)能力；第三，進行心理素質(zhì)的培訓，增強學生的意志力、毅力。除此之外，教師還應積極開展對自主創(chuàng)業(yè)的背景及政策、自主創(chuàng)業(yè)對畢業(yè)生的素質(zhì)要求、自主創(chuàng)業(yè)實施途徑等進行理論性指導，鼓勵學生為實現(xiàn)自己的目標而努力。
服務型職業(yè)錨的人追求他們認可的核心價值，更多的是傾向于自己的價值觀，更加追求的是一種服務，比如改變?nèi)司迎h(huán)境，解決環(huán)境污染的問題，創(chuàng)造和諧的人際關(guān)系，幫助他人，改善人群的安全感，通過新產(chǎn)品的研發(fā)治療疾病等，他們一直追尋這種機會，寧愿放棄提升或工作發(fā)展機會，也不會接受不允許他們實現(xiàn)這種價值的變動或工作提升。對服務錨型的同學應著重從培養(yǎng)他們的人際溝通能力、專業(yè)學習、良好的心理素質(zhì)等方面著手。通過鼓勵學生積極參加學校暑期社會實踐及社會慈善活動等，提高學生的人際溝通、團隊合作等能力，了解行業(yè)的要求和運作。同時，教師還應積極開展國家引導大學生服務基層有關(guān)政策的指導，引導和鼓勵學生面向基層就業(yè)，比如志愿服務西部計劃、到農(nóng)村基層從事“三支一扶”等。
挑戰(zhàn)型職業(yè)錨的人喜歡解決看上去無法解決的問題，喜歡戰(zhàn)勝強硬的對手，克服常人無法克服的困難障礙等。對他們而言，參加工作或職業(yè)的原因是工作允許他們?nèi)?zhàn)勝各種不可能。他們需要新奇、變化和困難，如果事情非常容易，就會變得非常令人厭煩。培養(yǎng)挑戰(zhàn)錨型的同學，首先要進行心理素質(zhì)培訓，挑戰(zhàn)人生可能會經(jīng)常面臨困難和失敗，只有具備良好的心態(tài)和百折不撓的精神才能享受挑戰(zhàn)的過程；其次，挑戰(zhàn)型錨會跟其他的錨有一些結(jié)合，比如說跟專業(yè)型的，或跟管理型的相結(jié)合，因此培養(yǎng)他們的專業(yè)素質(zhì)和管理能力，為將來從事挑戰(zhàn)性的工作打下良好的基礎；再次，樹立不斷學習、終身學習的意識；最后，鼓勵學生參加全國“挑戰(zhàn)杯”大賽、校園創(chuàng)新計劃等，拓展學生的創(chuàng)新意識，培養(yǎng)學生的動手能力。
生活型職業(yè)錨的人希望將生活的各個主要方面整合為一個整體，喜歡平衡個人的、家庭的和職業(yè)的需要，因此，生活型的人需要一個能夠提供足夠彈性的工作環(huán)境來實現(xiàn)這一目標。生活型的人甚至可以犧牲職業(yè)的一些方面，例如放棄職位的提升，來換取三者的平衡。因此指導這類學生如何挖掘職業(yè)興趣，合理地處理工作與生活，解決好家庭事情與自我提升等關(guān)系，最佳地選擇享受生活的工作方式，在享受生活情趣的同時體驗到工作的樂趣。
4運用職業(yè)錨理論應注意的問題
職業(yè)錨理論在大學生職業(yè)生涯規(guī)劃過程中，有其重要意義和作用，讓學生認識自己的職業(yè)錨，運用職業(yè)錨來設計職業(yè)生涯。但是僅有“錨”是不夠的，在市場競爭日趨激烈的就業(yè)形勢下，通過培養(yǎng)學生的職業(yè)品質(zhì)提高就業(yè)能力至關(guān)重要。職業(yè)品質(zhì)是指個體或群體在行為、作風上所表現(xiàn)的思想、認識、品性等本質(zhì)，具體表現(xiàn)在工作態(tài)度、社交技巧、意志品質(zhì)等方面。職業(yè)品質(zhì)教育是一項長期和系統(tǒng)的培養(yǎng)過程，通過培養(yǎng)學生的自我競爭力、自我調(diào)控力、社交能力和領導能力，幫助大學生建立良好的工作情商，提高學生就業(yè)的適應能力和競爭力，從而順利邁出職業(yè)生涯的第一步。
[4]梅光耀。廣東省大學生職業(yè)錨量表的編制與應用研究[d]。廣州：華南師范大學，2007.
個人職業(yè)生涯規(guī)劃書自我認知小結(jié)篇十九
支配的：控制欲強，喜歡支配他人。
樂觀的：常看到事情積極的一面。
冒險的：主動，大膽，有冒險精神，喜歡從事有挑戰(zhàn)的工作。
自我顯示：好表現(xiàn)，顯示自己的能力，表達自己的理念、個人見解。
自信：自我感覺良好，對自己的評價高。
精力旺盛：有沖勁，干勁十足，所需休息時間少，工作效率高。
職業(yè)個性特征
通常善于辭令，尤其適合做領導工作和推銷工作。通常精力充沛、熱情洋溢、富于冒險精神、自信、支配欲強。喜歡與人爭辯，總是力求使別人接受自己的觀點。缺乏從事精細工作的耐心，不喜歡那些需要長期智力勞動的工作。通常追求權(quán)力、財富、地位。
適合的職業(yè)特征：從事需要膽略、冒風險且承擔責任的活動。
喜歡從事領導及企業(yè)性質(zhì)的職業(yè)。
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