最新演講與辯論心得體會范文（22篇）

寫心得體會可以幫助我們深化對經(jīng)驗的理解和記憶，促進個人成長?？偨Y(jié)不僅要總結(jié)過去的經(jīng)驗，還要展望未來，提出自己的規(guī)劃和目標(biāo)。以下是一些優(yōu)秀的心得體會范文，可以幫助大家更好地理解和應(yīng)用這種寫作形式。

演講與辯論心得體會篇一

學(xué)習(xí)演講與辯論是一項艱巨的任務(wù)，但同時也是一種非常有益的能力。在演講和辯論中，我們需要對各種各樣的問題進行思考和分析，并能夠清晰、自信、有說服力地表述自己的想法。這種能力不僅在學(xué)校和工作中非常有用，還可以幫助我們在日常生活中更好地溝通和表達自己的想法。

第二段：初步嘗試

在我初學(xué)演講和辯論時，我發(fā)現(xiàn)最困難的是表達自己的觀點和想法。在做口頭表達時，我常常感到緊張和不自信。我發(fā)現(xiàn)自己不能很好地將思維清晰地表達出來。所以我開始尋找一些技巧，以幫助自己更好地表達想法。

第三段：不斷提高

在學(xué)習(xí)演講和辯論的過程中，我發(fā)現(xiàn)最重要的是不斷提高自己的技巧。我花了很多時間練習(xí)演講、身體語言和表情，同時也不斷提高自己的思維能力，以更好地準(zhǔn)備辯論。此外，我不斷地參加各種演講和辯論比賽，可以鍛煉自己不同場合下的表達能力和思維能力。

第四段：分享經(jīng)驗

參加不同的演講和辯論比賽，我認識到每個人都有其獨特的演講和辯論風(fēng)格。了解不同人的風(fēng)格非常有用，可以幫助我們更好地理解自己的風(fēng)格和優(yōu)點，并從其他人身上得到靈感和啟示。同時，我也發(fā)現(xiàn)我們可以從其他領(lǐng)域借鑒技巧，例如從金融學(xué)、心理學(xué)和演員工作中獲得啟發(fā)。

第五段：總結(jié)

總的來說，學(xué)習(xí)演講和辯論是一項需要不斷努力和鍛煉的技能。不同的人需要不同的技巧和方案，來提高自己的表達能力和思維能力。在這個過程中，我們應(yīng)該不斷反思和總結(jié)自己的經(jīng)驗，以更好地發(fā)掘自己的潛能。最終，我們可以通過演講和辯論真正地表達自己并將自己的想法傳遞給他人。

演講與辯論心得體會篇二

演講辯論是一種重要的交流方式，它不僅可以展示個人的能力，也是提高自身素質(zhì)的一種有效途徑。我曾經(jīng)參加過多次演講辯論，在這些經(jīng)歷中學(xué)到了許多寶貴的心得和體會。在本文中，我將分享這些經(jīng)驗，并希望可以幫助到讀者提高自己的演講辯論能力。

第二段：準(zhǔn)備工作

演講辯論的成功往往取決于充分的準(zhǔn)備工作。在進行辯論前，我們需要對有關(guān)話題進行深入了解和研究，歸納出重點和爭議點，并理清思路，確定自己的立場和觀點。此外，還需要鍛煉口才和演講技巧，使自己能夠在言語中表達出清晰而具有說服力的觀點。

第三段：辯論技巧

在辯論中，我們需要注意以下幾點技巧。首先，要注重語言表達。清晰、簡潔、有邏輯性的表達能夠給人留下深刻的印象。其次，要注意身體語言。姿勢和語調(diào)可以增強語言表達的效果，使觀眾對演講者的觀點更有信心。此外，還需要注意辯論節(jié)奏。辯論時間有限，我們需要統(tǒng)籌時間分配，合理安排辯論步驟和策略，讓觀眾有充分的理解和記憶時間。

第四段：團隊合作

贏得一場辯論并不只是個人的功勞，還需要良好的團隊合作。團隊成員之間需要相互支持和協(xié)作，將自己的觀點與隊友的觀點相互協(xié)調(diào)，達成一致的意見，形成強大的團隊力量。團隊的分工合作也很重要。對于有些復(fù)雜的話題，我們可以分工合作，把不同的方面分給不同的隊員進行研究和整理，最終完成一個完整、有說服力的演講。

第五段：總結(jié)

演講辯論是一種有挑戰(zhàn)性的交流方式，它需要不斷學(xué)習(xí)和實踐。通過參加演講辯論，我們不僅可以鍛煉自己的口才和思維能力，還可以積累人生經(jīng)驗和認識世界的能力。因此，我們要時刻保持學(xué)習(xí)的態(tài)度，勇敢挑戰(zhàn)自己，不斷進步。最后，我相信，只要我們真誠、熱情地表達自己的觀點，精于演講辯論技巧，堅守原則、團結(jié)合作，一定能夠成為一名有影響力的演講辯手。

演講與辯論心得體會篇三

演講與辯論選修課，是我在大學(xué)期間獲得的一份難得的學(xué)習(xí)經(jīng)歷。通過參與這門課程，我收獲了很多，不僅提升了演講和辯論的能力，還拓寬了自己的視野，培養(yǎng)了批判性思維。以下是我對這門課程的心得體會。

首先，演講與辯論選修課讓我充分認識到了演講的重要性。在課程中，我們學(xué)到了如何準(zhǔn)備一場出色的演講，包括主題選擇、資料收集、組織結(jié)構(gòu)等等。同時，我們也學(xué)會了如何通過語言和身體語言來提高演講的效果。在每次的演講練習(xí)中，我逐漸克服了緊張和膽怯，從而更加自信地面對觀眾。這門課程為我提供了一個展示自己的舞臺，培養(yǎng)了我與人交流的技巧，這對我未來的職業(yè)發(fā)展大有裨益。

其次，辯論是我在這門課程中的又一個重要收獲。通過參與辯論，我學(xué)會了在有限時間內(nèi)快速思考，運用邏輯和證據(jù)來支持自己的觀點。這不僅提高了我的表達能力，還鍛煉了我的思維敏捷性和辯論技巧。在辯論的過程中，我發(fā)現(xiàn)了自己的觀點和論據(jù)的不足之處，并學(xué)會了傾聽和尊重他人的觀點。辯論課程培養(yǎng)了我理性思考問題的能力，使我更加具備分析和解決問題的能力。

此外，演講與辯論選修課還為我拓寬了視野，讓我了解到了各種不同的觀點和文化。通過和同學(xué)們的互動和討論，我了解到了各種社會問題和熱點話題，并從中汲取了很多知識和見解。在課程中，我們不僅討論了國內(nèi)的問題，還探討了國際問題。這些討論不僅加深了我對這些問題的了解，還培養(yǎng)了我全球思維的能力。課程中的小組活動和辯論比賽也讓我結(jié)識了很多有趣的人，這些交流與合作對我的人際關(guān)系和人脈建設(shè)非常有幫助。

最后，演講與辯論選修課培養(yǎng)了我批判性思維。在課堂上，我們不僅學(xué)習(xí)了如何組織和表達自己的觀點，還學(xué)習(xí)了如何批判性地分析和評價他人的觀點。這不僅幫助我們在辯論中更好地反駁對方，還讓我們學(xué)會了從多個角度思考問題，形成自己獨立、全面的觀點。這門課程培養(yǎng)了我思考問題的深度和廣度，提高了我在理解和解決問題上的能力。

總結(jié)起來，演講與辯論選修課是我大學(xué)生涯中重要的一門課程，通過參與其中，我提升了演講和辯論的能力，拓寬了視野，培養(yǎng)了批判性思維。這門課程不僅對我的學(xué)業(yè)發(fā)展有著直接的影響，更培養(yǎng)了我綜合素質(zhì)和人際關(guān)系。我相信，在未來的學(xué)習(xí)和工作中，這些經(jīng)歷將成為我寶貴的財富，并為我在職場中取得更大的成功打下堅實的基礎(chǔ)。我會珍惜這次難得的學(xué)習(xí)機會，繼續(xù)努力提升自己的演講和辯論能力，并將這些技巧運用于實踐中，為實現(xiàn)自己的夢想努力奮斗。

演講與辯論心得體會篇四

人生中，我們常常需要通過演講和辯論來表達自己的觀點和理念，同時也需要學(xué)會引導(dǎo)他人的思維，并提出合理的論據(jù)來支撐自己的觀點。為了提高自己的演講和辯論能力，我報名了學(xué)校的演講與辯論選修課。在這門課程中，我收獲了很多并且逐漸成長，下面我將從課程設(shè)置、實踐訓(xùn)練、思維模式、團隊合作以及自我認知這五個方面展開敘述。

首先，課程設(shè)置方面。這門選修課的課程設(shè)置相對全面，包括了演講技巧、辯論技巧、組織結(jié)構(gòu)、邏輯思維等多個方面的內(nèi)容。通過學(xué)習(xí)這些內(nèi)容，我對演講和辯論的要素有了更深入的了解，例如如何引起聽眾的興趣、如何有效組織演講內(nèi)容、如何運用個人的語言和表達風(fēng)格等等。同時，課程還特別注重實際操作，每個學(xué)生都有機會進行演講和辯論的實踐，并接受老師和同學(xué)的評價和建議。這種全面而實踐的課程設(shè)置，為我們提供了一個全面發(fā)展的舞臺。

其次，實踐訓(xùn)練方面。在課程中，我們進行了多輪的演講和辯論實踐訓(xùn)練。這些訓(xùn)練中，我感受最深的是對自己的挑戰(zhàn)和突破。一開始，我面對大家進行演講時往往緊張而不自信，經(jīng)常忘詞或者語無倫次。但是，隨著一次次的實踐訓(xùn)練，我逐漸克服了緊張情緒，提升了演講的自信心。在辯論課上，我學(xué)會了思考問題的多個角度，并通過尋找合理的證據(jù)來支持自己的觀點。這些實踐訓(xùn)練不僅提高了我的口頭表達能力，還培養(yǎng)了我對問題思考的全面性和深度性。

其次，思維模式方面。在選修課中，老師通過各種案例和分析，引導(dǎo)我們養(yǎng)成合理的思維模式。在演講中，我們需要按照邏輯思維的順序，將自己的觀點和論據(jù)展示給聽眾。在辯論中，我們要學(xué)會從多個角度思考問題，發(fā)現(xiàn)不同的論據(jù)來支持自己的觀點。這種思維模式的培養(yǎng)讓我在日常生活中的問題處理和決策中也受益匪淺。我不再盲目地從自己的利益出發(fā)，而是能夠站在他人的角度思考問題，減少了自己的主觀偏見。

其次，團隊合作方面。在辯論課程中，我們分為小組進行實踐演練，這要求我們進行團隊合作。作為團隊的一員，我學(xué)會了與他人有效地溝通和合作。我們必須協(xié)調(diào)各個成員的觀點和角色，共同為團隊目標(biāo)而努力。這種團隊合作的經(jīng)驗不僅讓我更好地理解了集體智慧的力量，也提高了我的組織協(xié)作能力。

最后，自我認知方面。通過這門選修課，我對自己的優(yōu)勢和不足有了更清晰的認知。我發(fā)現(xiàn)自己在演講中具有表達能力和吸引人的語言魅力，但在辯論中往往過于情緒化和缺乏應(yīng)對突發(fā)情況的能力。這讓我意識到在以后的學(xué)習(xí)和工作中，應(yīng)該更加注重提升辯論能力，并深入挖掘自己的潛能。

綜上所述，通過演講與辯論選修課的學(xué)習(xí)與實踐，我在演講和辯論能力方面取得了顯著的進步。這門課程讓我了解了演講和辯論的要素，提高了我的語言表達能力和思維邏輯能力。同時，它也鍛煉了我的團隊合作能力和自我認知能力。這些收獲將對我未來的學(xué)習(xí)和職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生深遠的影響。我將繼續(xù)努力提高自己的演講和辯論能力，并將其運用到生活和工作的各個方面，為實現(xiàn)個人價值和社會進步做出更積極的貢獻。

演講與辯論心得體會篇五

近年來，辯論演講已經(jīng)成為越來越多學(xué)生參與的活動。作為一種思辨性的表達方式，辯論演講不僅能夠提高學(xué)生的口頭表達能力，還能訓(xùn)練他們的邏輯思維和辯證思維能力。參與辯論演講的過程中，我們要學(xué)會控制情緒、思考問題、歸納總結(jié)以及善于表達等。在最近一次辯論演講中，我收獲了許多心得體會。

首先，辯論演講是一個需要充分準(zhǔn)備的過程。在辯論演講之前，我們需要認真研究辯題，并收集相關(guān)的資料和證據(jù)，以便為自己的立場提供支撐。此外，我們還需要理清思路，確保自己能夠清楚地表達自己的觀點。在我準(zhǔn)備這次辯論演講時，我會找到與議題相關(guān)的書籍、文章和學(xué)術(shù)論文，并將其中的關(guān)鍵觀點和論證路徑整理出來。這樣一來，在演講過程中我才能夠理論根據(jù)充足，令人信服。

其次，辯論演講中要善于抓住重點。每個辯論者都有嚴(yán)格的時間限制，因此我們不能在演講中過多地花費時間來介紹問題的背景或者做無關(guān)的發(fā)散思考。相反，我們應(yīng)該盡可能地在有限的時間內(nèi)，將最重要的觀點和證據(jù)進行歸納和總結(jié)，以便深入探討問題的核心。在我這次的辯論演講中，我將自己的演講時間分為了引言、立論、反駁和總結(jié)四個部分。在每個部分中，我都選擇了最具論證力和說服力的觀點和證據(jù)，以確保自己的立場能夠得到最大程度的宣傳和表達。

此外，掌握辯論演講的技巧也是非常重要的。一方面，我們要善于運用修辭手法，增強自己的言辭說服力。比如，我們可以使用反問、比喻、排比等修辭手法來將論述展開，引起聽眾的共鳴。另一方面，我們還要注重聲音的抑揚頓挫和節(jié)奏的掌握，使自己的演講更加生動有趣。在我進行辯論演講時，我積極運用了這些技巧，并適時地進行了簡單的身勢語配合，以提升演講的效果。

最后，辯論演講需要我們的心態(tài)保持平和。在辯論的過程中，我們難免會遇到一些觀點上的沖突和質(zhì)疑，甚至有時會出現(xiàn)激烈的爭辯。但是，我們要學(xué)會保持冷靜和理性，避免情緒的主導(dǎo)。在這次演講中，我遇到了對方的激烈反駁和質(zhì)疑，但我能夠以理服人的方式回應(yīng)，不卑不亢地為自己的立場辯護。這樣不僅能夠更好地保持演講的連貫性，還能提高自己的發(fā)言水平。

總結(jié)而言，通過這次辯論演講，我認識到了準(zhǔn)備、抓重點、掌握技巧和保持心態(tài)平和等方面的重要性。辯論演講不僅讓我們能夠在口頭表達方面得到鍛煉，還提高了我們的思維能力和邏輯思考能力。我相信，在今后的學(xué)習(xí)和生活中，這些經(jīng)驗和體會一定會對我產(chǎn)生積極的影響，使我能夠更好地與他人進行溝通和交流。

演講與辯論心得體會篇六

演講和辯論是現(xiàn)代社會中必備的能力之一，無論是在工作中還是日常生活中，我們都需要通過口語表達來交流、溝通和說明自己的觀點。然而，這種能力并不是每個人都天生具有的，需要通過長期學(xué)習(xí)和鍛煉來培養(yǎng)。在這篇文章中，我想分享一些我學(xué)習(xí)演講和辯論時的心得體會。

段落2：學(xué)習(xí)演講的心得體會

我認為演講是一種極具挑戰(zhàn)性的能力，首先需要具有一定的知識儲備和談吐技巧，其次還要具備清晰的思維和表達能力。從我個人的學(xué)習(xí)經(jīng)驗來看，想要成為一名出色的演講者，最重要的是鍛煉自己的思維和表達能力。通過閱讀經(jīng)典文獻和名人演講，我們可以借鑒他們的思維方式和表達技巧，同時也需要勇于嘗試，多參加演講比賽和活動，不斷地試錯和改進自己。

段落3：學(xué)習(xí)辯論的心得體會

辯論與演講類似，但更強調(diào)戰(zhàn)略和策略。在辯論中，我們需要以明確的立場和觀點來證明自己的觀點，并通過攻擊對手的觀點來獲取勝利。在學(xué)習(xí)辯論時，最重要的是了解自己的優(yōu)勢和劣勢，并根據(jù)對手的觀點采取不同的策略。另外，了解辯論中的常用邏輯和修辭技巧，也可以使我們更加游刃有余地在辯論中尋求勝利。

段落4：演講與辯論對個人和職業(yè)生涯的影響

有了扎實的演講和辯論技能，我們可以在個人和職業(yè)生涯中受益匪淺。在個人生活中，我們可以通過演講和辯論更加自信地表達自己的觀點，與他人更好地溝通和交流。在職業(yè)生涯中，演講和辯論能力可以幫助我們講清自己的工作成果和想法，提高自己的競爭力。

段落5：總結(jié)

學(xué)習(xí)演講和辯論需要長期的鍛煉，沒有捷徑可走。但通過不斷地學(xué)習(xí)、嘗試和改進，我們可以提高自己的思維和表達能力，變得更加自信和有說服力。同時，這種能力也能幫助我們在個人和職業(yè)生涯中取得更好的成就。因此，我強烈建議每個人都應(yīng)該學(xué)習(xí)演講和辯論技能，為自己的未來打下堅實的基礎(chǔ)。

演講與辯論心得體會篇七

學(xué)習(xí)演講與辯論是一項非常重要的技能，既可以幫助我們在職場中獲得成功，也可以使我們在日常生活中表達自己的觀點和想法，增強自信心。通過演講與辯論的學(xué)習(xí)，不僅可以提升個人語言表達能力和說服力、邏輯思維能力，還可以幫助我們更好地理解和分析問題，培養(yǎng)積極向上的思維方式。

第二段：學(xué)習(xí)演講的心得體會

學(xué)習(xí)演講需要不斷練習(xí)和探索，而且最好跨領(lǐng)域?qū)W習(xí)、廣泛涉獵各個方面的話題。在學(xué)習(xí)過程中，切勿追求華麗的辭藻和語言，應(yīng)該重視思想表達和邏輯性，持續(xù)提升自己的說服力和影響力。在演講前，一定要仔細地準(zhǔn)備演講稿和PPT，并且熟悉自己要講的內(nèi)容，以充分準(zhǔn)備自己。在演講過程中，應(yīng)該注意節(jié)奏和語氣，輔以肢體語言和眼神交流，能夠更好地將自己的想法和觀點傳遞給聽眾。

第三段：學(xué)習(xí)辯論的心得體會

學(xué)習(xí)辯論需要更多的思維訓(xùn)練和邏輯推理能力，這種技能可不是一朝一夕就能掌握的哦！因為辯論需要反復(fù)練習(xí)，不斷總結(jié)和分析，逐步提升自己的辯論技巧。在辯論中，我們不僅需要準(zhǔn)確把握自己的觀點和立場，還要適時進行嚴(yán)密的邏輯思維和反駁對方的觀點和論據(jù)，這需要大量的思考和分析。此外，在辯論中還需要注意自己的語言表達和溝通能力，確保自己的論述能夠清晰地傳遞給聽眾。

第四段：演講與辯論的應(yīng)用場景

演講與辯論的技能，不僅可以在工作中獲得成功，在生活中也同樣有用。比如，在家庭生活中，我們可以利用演講與辯論的技能制定家庭計劃、解決家庭糾紛和溝通交流；在社交場合中，我們可以運用演講與辯論的技能，更好地與朋友們交流和分享想法，建立人際關(guān)系。

第五段：總結(jié)

學(xué)習(xí)演講與辯論，是一種非常重要的能力，可以幫助我們更好地表達自己的觀點和想法，增強自信和說服力，還可以幫助我們更好地理解和分析問題，培養(yǎng)積極向上的思維方式。在學(xué)習(xí)和實踐時，應(yīng)該注重思考和總結(jié)，逐步提升自己的技能水平，實現(xiàn)自我價值。

演講與辯論心得體會篇八

演講辯論是一種重要的社交技能，不僅可以提高我們的表達能力，更能幫助我們在社交場合中更好地與人溝通。我曾經(jīng)參加過多次演講辯論比賽，從中獲得了很多心得體會，今天我將分享一些自己的經(jīng)驗，希望能對大家有所幫助。

第二段：準(zhǔn)備工作

在演講辯論前，我們必須做好充分的準(zhǔn)備工作。首先，我們需要了解自己要表達的內(nèi)容，要做到內(nèi)容充實、結(jié)構(gòu)合理。其次，我們需要了解對手的觀點和立場，為自己的辯論準(zhǔn)備更充分的論據(jù)。最后，我們需要扮演好自己的角色，要根據(jù)比賽的要求和自己的特點來準(zhǔn)備，比如，在辯論比賽中，我們需要既有堅定的立場，又要注重團隊合作，結(jié)合團隊的立場來進行辯論。

第三段：表達技巧

在辯論中，我們的表達技巧非常重要。首先，要注意語言的表達，要清晰、簡練、有力。其次，要注重言辭的說服力，通過揭示對手的漏洞和問題，進而打破對方的邏輯鏈條，提高自己的說服力。最后，要注重肢體語言的表達，比如姿態(tài)、手勢等，通過肢體語言來加強自己的表達，更好地與觀眾進行互動。

第四段：心態(tài)調(diào)整

參加演講辯論比賽時，我們需要做好心態(tài)調(diào)整。首先，要樹立正面的自信心，相信自己一定會表現(xiàn)出色，不要過多擔(dān)心失敗或承受壓力。其次，要對比賽充滿信心，堅信自己已做好充分準(zhǔn)備，定能取得好的成績。最后，要注重調(diào)整節(jié)奏和情緒，比如，在比賽前適當(dāng)休息，放松自己，降低緊張度，保持良好的心態(tài)。

第五段：總結(jié)

演講辯論是一種極富挑戰(zhàn)性的社交技能，它需要我們做好準(zhǔn)備、發(fā)揮表達技巧，調(diào)整好心態(tài)，才能更好地發(fā)揮自己的潛力。如果我們能夠在演講辯論的過程中認真積累經(jīng)驗，不斷總結(jié)體會，那么我們將更好地表達自己，更好地發(fā)揮影響力，成為社交場上的佼佼者。

演講與辯論心得體會篇九

選修演講與辯論課是我大學(xué)期間最有收獲的一門課程之一。在這門課上，我學(xué)會了如何表達思想、觀點的能力，也鍛煉了自己的演講和辯論技巧。通過這門課程的學(xué)習(xí)，我不僅收獲了知識，也提升了自我，讓我在未來的學(xué)業(yè)、職業(yè)中受益匪淺。

第二段：學(xué)到的知識和技能

在這門課程中，我不僅學(xué)到了基本的演講技巧，還了解到了一些辯論的技巧和策略。我學(xué)會了如何通過合適的語言和肢體語言與觀眾進行有效溝通，如何構(gòu)建一個邏輯嚴(yán)密的演講，以及如何利用比喻、故事等手段提升演講的吸引力。此外，我還了解到了辯論的基本結(jié)構(gòu)和技巧，如如何批判性思考問題、如何在有限的時間內(nèi)進行有效的辯論等等。這些知識和技能的學(xué)習(xí)讓我在課堂上能夠自信地表達自己的觀點，并且在日常生活中也能更好地與人溝通。

第三段：鍛煉的重要性

演講與辯論選修課的鍛煉對我來說是非常重要的。通過每次的演講練習(xí)和辯論實踐，我不僅鍛煉了自己的表達能力和口才，也增強了自信心。在每次的演講中，我都要面對觀眾們的目光，這讓我更加自信地展示自己的觀點和才華。同時，辯論的實踐也鍛煉了我的批判性思維和邏輯思維能力，讓我能夠更好地分析問題和提出合理的觀點。這些鍛煉不僅提升了我在課堂中的表現(xiàn)，也為我未來的學(xué)習(xí)和職業(yè)發(fā)展做好了鋪墊。

第四段：團隊合作的重要性

在演講與辯論選修課上，我們經(jīng)常會進行小組活動，進行團隊辯論或演講比賽。這個過程鍛煉了我的團隊合作能力。在團隊中，每個人都有自己的觀點和意見，通過團隊討論和互動，我們可以達成共識，形成一個更加完善的演講或辯論方案。這里培養(yǎng)了我傾聽他人觀點、尊重他人意見的能力，也讓我學(xué)會了如何在團隊中扮演不同的角色，達到最佳的協(xié)作效果。團隊合作的經(jīng)驗對我未來的職業(yè)和生活中都具有重要的意義。

第五段：結(jié)語

演講與辯論選修課程不僅僅是一門課程，更是一個讓我提升自我、鍛煉技能的平臺。通過這門課程，我不僅學(xué)到了表達思想的技巧和方法，也鍛煉了自己的演講和辯論能力。這門課程開啟了我思考問題的方式，并培養(yǎng)了我的批判性思維和團隊合作能力。我相信，這些知識和技能將在我未來的學(xué)習(xí)和職業(yè)中發(fā)揮重要作用，讓我更加出色地展現(xiàn)自己。綜上所述，演講與辯論選修課程對我的影響深遠，我將繼續(xù)在未來的學(xué)習(xí)和生活中努力運用所學(xué)，不斷進步。

演講與辯論心得體會篇十

第一段：引言（150字）

辯論演講是一種富有挑戰(zhàn)性的交流方式，能夠鍛煉我們的思維能力和口頭表達能力。近期，我參與了一場辯論演講比賽，從中獲益匪淺。在這篇文章中，我將分享一些我個人對辯論演講的心得體會。

第二段：演講準(zhǔn)備（250字）

在進行辯論演講之前，充分準(zhǔn)備是至關(guān)重要的。我始終保持著積極的態(tài)度，努力尋找可靠的信息來源，并進行相關(guān)的研究。集中精力籌備演講稿是準(zhǔn)備的關(guān)鍵步驟之一。我仔細選擇演講要點，將其逐步組織成一個連貫而有說服力的結(jié)構(gòu)。此外，我也預(yù)測可能的反駁觀點，并準(zhǔn)備了相應(yīng)的反駁策略。準(zhǔn)備過程中，與隊友的合作也是至關(guān)重要的。我們互相鼓勵、討論、改進，從而達到更好的整體效果。

第三段：演講技巧（300字）

在辯論演講中，技巧的靈活運用可以增加演講的影響力。首先，開場白要引人入勝，吸引聽眾的注意力。我常常采用引用有趣的事實、提出簡短的問題或者講述引人矚目的經(jīng)歷來做開場白，從而贏得聽眾的興趣。其次，表達清晰簡潔也是非常重要的。我盡量避免過于專業(yè)化的術(shù)語和復(fù)雜的句子，使用具體、簡明的語言來表達觀點。此外，采用恰當(dāng)?shù)闹w語言和聲音控制也能增強演講效果。通過肢體語言，我們可以更好地傳達自己的觀點和情感，與聽眾建立更緊密的聯(lián)系。

第四段：應(yīng)對挑戰(zhàn)（250字）

在辯論演講中，不可避免地會遇到各種挑戰(zhàn)，如強力的反駁觀點、迅速的問題以及壓力。對我來說，這是提升技能和成長的機會。一方面，我學(xué)會了更加克制和冷靜地回應(yīng)反駁觀點。而不是爭吵或激動，我會以事實和邏輯為基礎(chǔ)，提出更有說服力的反駁觀點。另一方面，我也意識到承認自己的不足并愿意求助于他人是有效的。當(dāng)我遇到困難問題時，我會向我們的指導(dǎo)老師或隊友請教，盡快尋找解決方案。

第五段：收獲與總結(jié)（250字）

通過這次辯論演講經(jīng)歷，我從各方面都受益匪淺。首先，我的思維能力得到了顯著提升。在爭論和遭遇挑戰(zhàn)的過程中，我更加善于分析問題、推理和論證。其次，我的口頭表達能力也得到了鍛煉。每次演講過程中，我都能更好地組織思路和用簡潔明了的語言表達觀點。最后，我培養(yǎng)了團隊合作的重要性。遇到困難，我們互相鼓勵和支持，共同制定解決方案。辯論演講不僅是個人技能的展示，也是團隊合作和溝通的良好平臺。

總結(jié)：辯論演講是一項極具挑戰(zhàn)性的活動，通過充分準(zhǔn)備、靈活運用技巧、應(yīng)對挑戰(zhàn)以及積極總結(jié)經(jīng)驗，我們能夠從中獲得很多收獲。辯論演講不僅是提高思維能力和口頭表達能力的有效途徑，更是培養(yǎng)團隊合作和溝通能力的重要機會。我相信，通過不斷的練習(xí)和投入，我將能夠在辯論演講領(lǐng)域取得更大的進步。

演講與辯論心得體會篇十一

這是我第一次參加辯論賽，有一些新鮮，也有一些收獲。之前從未參加過什么大的比賽，更別說被稱為高智力游戲的辯論賽了，所以心中有那么一絲的緊張，同時也有些興奮。同時也很榮幸有機會參加辯論賽，去鍛煉自己，展現(xiàn)自我 。

比賽前兩天接到辯題，時間是有些緊張，但大家還是做了充分的準(zhǔn)備。針對辯題我方進行了兩次小組辯題討論。期間大家互相交流各自的看法，提出了不少對付對手的招數(shù)，同時也站到對方的角度去揣摩他們的出招思路。賽時對手不少論據(jù)都和我方預(yù)想的一樣，但遺憾的是我方賽前只是做了簡單的構(gòu)思，受時間的局限沒能作深入的分析。在反駁對方時失去了最佳的辯駁力度。而且也沒有進行模擬辯論。大家因為都是第一次參加辯論賽，多少還是有些緊張，有點放不開。和隊友之間的配合也不是很默契。

這場比賽總的來說組織的很成功。但比賽的水平不是很高。當(dāng)然，畢竟大家都是第一次，而且都是業(yè)余的，之前都沒訓(xùn)練過，比賽的水平不是很高是可以理解的。整場比賽大家沒能把作為一個辯手應(yīng)具有的那種“殺氣” 表現(xiàn)出來。而且大家的話語很和氣，很綿，不夠鋒利，缺乏攻擊力。最重要的是沒突出“辯問”來。

自由辯論階段 ，正反雙方都出現(xiàn)了一方還在發(fā)言，另一方貿(mào)然打斷進行辯論的現(xiàn)象，所以有必要讓大家進一步深入了解比賽的規(guī)則和相關(guān)細則。

賽前雖說做了準(zhǔn)備，但正是開始后，我總覺得準(zhǔn)備的材料還不是很充分，也不夠新穎，而且缺乏對材料的有效組織、加工。運用材料也缺乏技巧，思維不夠開闊，缺少一些辯論技巧的使用，另外知識儲備也不夠，整場比賽自己的發(fā)言較少，語言攻擊力不強，語言不夠老練。知識的廣度和深度都達不到辯論的要求。

我需要加強知識的積累，拓寬視野，提高自己的思辨能力以及加強辯手技能的修養(yǎng)。從這次的比賽中我收獲很多。大家獨到的見解和敏捷的思維以及處理問題的精妙方法，讓我感受很深，汲取到不少知識的養(yǎng)分。同時我也感受到團隊的力量：如果每個人是一滴水，匯集到一起，組成了廣闊的大海。

3建議管理層的謀士在開會前把會議主干內(nèi)容提前整理到工作本上，以便我們的回憶能高效的進行。

4協(xié)會內(nèi)部多交流(少而精)

5將比賽持續(xù)下去，讓更多的人參與到其中。協(xié)會內(nèi)部多交流(少而精)

7選擇辯題時要充分考慮辯題的可辨性和邏輯性

8注重加強大家的知識儲備，夯實文化底蘊。

9管理層要定位好自己的心態(tài)，不能只滿足于是自己活動組織能力的提高，也要在口才上有所收獲。

“知識儲備是前提，辯論技巧是方法，比賽是手段，收獲成長是目的。”希望管理層能合理的把握好這之間的關(guān)系。同時希望在不久的將來能看到大家收獲成功是的那份笑容。

演講與辯論心得體會篇十二

在大學(xué)生活中，參加辯論比賽或者辯論課是一件很有意義的事情。在這個過程中，我們不僅可以鍛煉自己的辯論能力，還可以提高自己的思辨能力和口才表達能力。我在參加辯論課的過程中，收獲很多，下面我就來談?wù)勎业男牡皿w會。

第二段：知識的積累

辯論課是一個知識的積累過程。在辯論課上，不同的學(xué)生會拿出不同的觀點，這讓我在與他們的辯論中學(xué)到了很多之前不知道的知識點。并且，學(xué)習(xí)他們的辯論方式和說話技巧，對我自己的口才表達能力有很大的提高。通過辯論課，我意識到要在日常生活中多接觸各種知識，才能在辯論時更厲害。

第三段：思考的提升

辯論課讓我不停地思考，包括面對對手反駁我的觀點，也包括我反駁對手的觀點。這個過程中，我不斷地思考，針對不同的觀點做出結(jié)論，也更能理解完成一場辯論比賽所需的步驟。這種思考的提升對我的學(xué)術(shù)生涯和以后的職業(yè)生涯都會產(chǎn)生幫助。

第四段：口才的表達

辯論課是提升口才的絕佳途徑。在課堂上，我們時常需要發(fā)表自己的觀點，這也是提高自己口才表達的重要機會。對我來說，這更多是一次歷練。在辯論課上，不僅是提供自己的觀點，還要知道如何更好地表達自己的意思，這對我在未來的職場生涯會產(chǎn)生積極的影響。

第五段：結(jié)語

在辯論課上，我獲得了很多，比如說論辯打法，口才更好，知識的積累等等。但是，參加辯論比賽只是提高思考能力和口才表達能力的一個方面，還有許多別的能力可提高，比如花更多時間在寫作和閱讀上。我了解這一點后，我將努力提高自己的學(xué)業(yè)水平，在以后的學(xué)術(shù)和職業(yè)生涯中，為自己的未來奮斗。

演講與辯論心得體會篇十三

今天早上，一場激動人心，空前絕后，精彩絕倫的辯論賽在我們班轟轟烈烈地開場了。

為了這場辯論，我可是做足了功課，所以成了第二輪反方的二辯。為了能夠更好地戰(zhàn)斗，第一輪我一直在觀戰(zhàn)。主持人是蔡利貞和陳許驍，剛開始我大吃一驚，因為蔡利貞的膽小在班里是出了名的，這次居然選她做主持人！可我沒想到的是，蔡利貞居然敢在眾目睽睽之下說出主持詞，這進步可不是一星半點的呀！

第一輪，對方辯友派出了陳泓霖，呂晨和林晉毅，鐘圣陽，我們組則派出了一位辯論高手上臺，他就是—方辰嘯，常言道：“辰嘯出馬，一個頂倆?！蔽腋[笑不已，看來這一局我們是贏定了！

第一輪時，我聽得很認真，甚至還發(fā)現(xiàn)有一句話他們居然用了6次！

終于，輪到方辰嘯了，他一上場，就滔滔不絕地講了起來，口若懸河，看起來做了充足的準(zhǔn)備，搞得我們所有人都用崇拜的眼神看著他，都讓他不好意思了起來。他講完后，全場掌聲如雷，我們都用星星眼看著他，膜拜大神??！

終于，輪到我們了。我整了整領(lǐng)子，清了清嗓子，裝作鎮(zhèn)定地上了臺，一屁股坐了下去，不一會兒就到我了，我再次清了清嗓子，一邊用手捏著紅領(lǐng)巾，一邊用顫抖的語調(diào)忐忑不安地發(fā)表了陳詞，用含糊不清的語調(diào)快速地讀了起來，這時，我的小心臟正在極速地跳動著，一分鐘的瞬間達到了一百萬次！終于講完了，我長吁了一口氣，安撫了一下我的小心臟，又開始準(zhǔn)備下一句我該怎么說了。

不過，幸虧我們組有郟郟，她一亮相，我就深深地被她的那種王者的霸氣給震撼倒了，不禁倒吸一口冷氣，真不愧是女中豪杰呀！

最后，這場前無古人后無來者的辯論會又風(fēng)風(fēng)光光地在掌聲中完美謝幕了！

辯論賽心得體會二

最近，我校舉辦了“讀書月活動匯報演出”。我們班準(zhǔn)備了一場辯論賽，辯題是：勞動是否分貴賤，正方的觀點是“勞動不分貴賤”，反方的觀點是“勞動分貴賤”。我們班選拔出八位同學(xué)擔(dān)任此次辯論賽的主辯，我有幸被選為正方的四辯。我們八位辯手在班主任劉老師的指導(dǎo)下，做了精心的準(zhǔn)備。

演出那天到了，是在我們學(xué)校的大禮堂，禮堂里黑鴉鴉的坐滿了人，教育局的領(lǐng)導(dǎo)也來觀看。雖然準(zhǔn)備充分，但看到這個陣勢，我心里不免有些緊張。我們劉老師擔(dān)任主席，辯論賽共分三個環(huán)節(jié)：第一個環(huán)節(jié)是，正反方一二三辯分別闡述雙方觀點，時間各為一分半鐘；第二環(huán)節(jié)是自由辯論，正反方各有六分鐘時間；第三個環(huán)節(jié)是雙方四辯分別做總結(jié)陳詞，時間各為兩分鐘。辯論賽開始了，首先我方一辯做了陳詞，陳述了我方觀點：勞動不分貴賤。在第一個環(huán)節(jié)中，反方三個辨手有兩個超時，而我方一個也沒超時，我心里暗暗自喜。接下來的自由辯論充滿了火藥味，反方以職位、收入、工作環(huán)境、職位調(diào)換、古代封建社會的公子王孫和農(nóng)民的比較，向我方發(fā)起了輪番攻擊，連古詩詞都用上了！我方也毫不示弱，兵來將擋，水來土掩，運用上了大量古今中外的名人名言，把反方的觀點一一駁回。雙方旁征博引，引經(jīng)據(jù)典，唇槍舌戰(zhàn)，臺下掌聲不斷。下面就該我出場了做正方的總結(jié)陳詞了，反方四辯友超時了，而我泰然自若，高亢陳詞，進一步闡明了我方觀點。最后遺憾的是我方惜敗，評委認為反方偷換概念，我方?jīng)]有指出，反而跟著他們的思路走了。

這次辯論賽受到了大家一致好評，我們也在這次辯論中，使自己的口才和思路得到了很好的鍛煉，真是受益匪淺?。?/p>

演講與辯論心得體會篇十四

希望本文對您有所幫助！

辯論賽心得體會

心得體會是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。體會是指將學(xué)習(xí)的東西運用到實踐中去，通過實踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字，近似于經(jīng)驗總結(jié)。下面是辯論賽心得體會，請參考！

辯論賽心得體會一

這次辯論賽是這次來支教的實習(xí)老師開展的，且是全校范圍內(nèi)的，這次活動很有意義，很大程度上鍛煉了辯手的思維，培養(yǎng)了學(xué)生的口才。當(dāng)代社會，科學(xué)技術(shù)日新月異，文明程度不斷提高，人們的社會交往，思想流日趨頻繁，研究辯論之道，總結(jié)辯論規(guī)律，掌握辯論技巧，對于每一個人來說，都是大有益處的。在辯論活動中，鍛煉思維是第一位的。因為豐富而又深刻的思想是辯論取得成功的“基石”。

我班很積極地參與了這場辯論賽，大家都很喜歡這個活動，從初賽、復(fù)賽到半決賽最后到了決賽。從“成大事者拘小節(jié)”說到“英雄造時勢”說到“環(huán)境保護應(yīng)該以自然為本”最后到“學(xué)海無涯樂作舟”這一系列近半月的辯論賽，我們從古說到今，從平民說到英雄，從自然說到人類，從苦說到樂。

辯論場上我們唇彩飛揚，辯論場下我們谷歌百度。每一場辯論賽我們都有厚厚一疊資料。電腦上面搜索古今中外的事例，在寢室內(nèi)我們苦思冥想給對手的難題，對方又會給我們怎么的難題。我們應(yīng)該從哪些方面去化解呢。由于在賽前做了充分的準(zhǔn)備，我希望本文對您有所幫助！

們在辯論時就沒那么慌亂了。但更重要的是團隊的配合。我們之間經(jīng)常出現(xiàn)兩個人同時站起來的情況。這時通常會由發(fā)言較少的同學(xué)去辯駁；在對手發(fā)言時、我們聚精會神聽她們所說的，從中找到漏洞；我方時間沒有了的時候大家就開始匯總資料了，把自己所找到的針對性強的資料交給四辯，便于她做最后的總結(jié)陳詞。

很高興我們能殺入最后的決賽，當(dāng)然也是我們實力的見證，我們信心滿滿，“唇槍舌劍論縱橫、能言善變竟八方、五班必勝！”伴隨響亮的加油口號，我們進入了一場無硝煙的戰(zhàn)爭?！皩W(xué)海無涯苦作舟”是大家所熟知的，但我們的辯題是復(fù)合新時代的“學(xué)海無涯樂作舟”戰(zhàn)場上金戈鐵馬、辯論場上唇槍舌劍。統(tǒng)一的服飾熱情的觀眾都在無形中激化了比賽。經(jīng)過激烈的辯論，我們最終奪取了勝利！

在這場辯論賽中我們學(xué)到了很多很多，也鍛煉了很多很多，很感謝實習(xí)老師們開展的這個活動，他們是一直很好的隊伍，很團結(jié)，很可愛。班上老是有人說“以后沒事不找你辯論，說起來一套一套的”，的確，我們的思維好像是慎密了，分析問題也全面了、反應(yīng)能力和應(yīng)變能力也提高了。正如我們所說的：參與了、學(xué)習(xí)了、懂得了、獲得了。

辯論賽心得體會二

緊張而又精彩的辯論賽已經(jīng)結(jié)束，現(xiàn)在還總感覺意猶未盡，回顧整個比賽過程，經(jīng)過幾場比賽，我們都收獲了很多。

希望本文對您有所幫助！

識面，這樣的辯論賽中，正反雙方的都是勝利者。

作為一個大學(xué)生，這種比賽無題是一種挑戰(zhàn)，但是與此同時，也給我?guī)砹艘粋€非常好的鍛煉機會，幾坷比賽一路走來，我們雖然花費了大量的時間，但是樂在其中。

首先，在辯論賽的前期準(zhǔn)備的過程中，我們在得知辯題之后大家都去開個小會，及時分析辯題，尋找切入點，回去之后大家都努力查找相關(guān)資料、數(shù)據(jù)，分析近期新聞熱點，千方百計尋找有利的論據(jù)，思考犀利攻辯問題……雖然大家功課、班級、部門的事情有很多，但是大家依舊全身心投入，為的是在辯論賽中可以賽出水平。

其次，在這次辯論賽中，我以為心態(tài)也很重要，在辯論賽的過程中緊張，可能大多數(shù)人都會出現(xiàn)這種情況，但是我們在比賽之前都互相加油鼓勁，積極排除各種可能出現(xiàn)的問題，我們相信我們是最棒的，所以在比賽中我們都表現(xiàn)的十分鎮(zhèn)定，并且還有壓倒全場的氣勢。我們用自信和微笑，將這份無形的壓力巧妙的轉(zhuǎn)交給了對方，這也是我們?nèi)俚年P(guān)鍵因素。

希望本文對您有所幫助！

先明確告訴他動作需要注意的地方，導(dǎo)致我們最關(guān)鍵的一場比賽失利，在以后的學(xué)習(xí)工作中一定要抓住細節(jié)，細節(jié)決定成敗。

最后，團隊精神，在這次比賽中，我們隊的四名成員，從不抱怨，從不計較個人得失，我們一起準(zhǔn)備，一起討論，一起玩笑……，其中擁有的酸甜苦辣只有我們自己可以體會。雖然我們沒有取得最后的勝利，但是我們懂得：失敗有時比成功更重要。我們已經(jīng)盡力了，我們給大家?guī)砹艘粓鼍实霓q論，我們是最棒的！

辯論賽心得體會三

今天舉行了別開生面的黨校辯論賽，總體給我的感受是：慷慨激昂又斗智斗勇、爭鋒相對又充滿歡樂。每組成員都經(jīng)過了精心的準(zhǔn)備，你來我往中為我們呈現(xiàn)了一場場精彩的辯論賽。

我們作為第一組首先上場，之前做的準(zhǔn)備就在這時有了用武之地，懷著激動又緊張的心情，我們開始了辯論。作為反方，我們的辯題是“網(wǎng)絡(luò)使我們更疏遠”，我是三辯，主要負責(zé)攻辯和自由辯論環(huán)節(jié)。在接受攻辯的時候，由于是第一個，我以為不能對著資料讀，所以回答的時候一直脫稿，有點磕磕絆絆的。不過在之后的自由辯論中，我一直踴躍地發(fā)言，積極向?qū)Ψ教釂枺杏X這個環(huán)節(jié)表現(xiàn)還不錯。

辯論結(jié)束后，回想過去一周的準(zhǔn)備，有歡笑有汗水，有徹夜準(zhǔn)備資料的辛勞，也有和其他事情沖突時的無奈，這些經(jīng)歷注定將成為我們珍藏的記憶。在黨校辯論賽中，我們學(xué)到了合作，學(xué)會了分享，變得更團結(jié)，有了更加堅定的立場，總之給我們帶來了許多好的改變，我們從中成長，也在此收獲友誼。

我們之后又聽了其他組的辯論，也思考了其他組的辯題，在希望本文對您有所幫助！

正反方激烈的交鋒中，我們看到了邏輯的魅力，目睹了思想的碰撞，也領(lǐng)略了口才的對決。我覺得辯論賽給了我們一個很好的機會，去思考一些身邊的現(xiàn)象和問題，給了我們一個關(guān)注生活，共同探討的平臺。同時不同于討論的是，辯論賽中我們堅定著自己的立場，和同伴共同努力，這種團隊協(xié)作也給我們上了很好的一課。在場上，我覺得我們不是四個人，我們就是一個團隊，每個人都是其中的四分之一，而每個四分之一共同組成了一個大大的一。每個人在其中都有犧牲，都有補充，哪里需要自己，哪里就是自己應(yīng)該往上沖的地方，最后共同組成一個強有力的整體，就是這個大大的一。

總結(jié)一下吧，我覺得辯論賽讓我們學(xué)到了心系天下，學(xué)到了關(guān)注時事，學(xué)到了共同探討，學(xué)到了堅定觀點，學(xué)到了團結(jié)協(xié)作，也學(xué)到了自我奉獻。人們都說，臺上一分鐘，臺下十年功，的確如此，漫長的準(zhǔn)備都是為了這一刻的璀璨，曾今的汗水都是為了這一刻能夠無憾，我會永遠記住和我一起辯論共同努力的同伴，也會永遠記住今天我在這里學(xué)到的一切。

演講與辯論心得體會篇十五

第一段：引言（100字）

辯論作為一種表達觀點、爭論問題的藝術(shù)形式，是培養(yǎng)學(xué)生思辨能力和口頭表達能力的重要途徑。在我參加辯論活動的過程中，我深刻體會到了辯論的意義和價值。在這篇文章中，我將介紹我在辯論中所獲得的經(jīng)驗和體會。

第二段：積極參與，準(zhǔn)備充分（300字）

在辯論中，積極參與是取得成功的關(guān)鍵。為了充分準(zhǔn)備自己的論點，在辯論之前，我們小組成員經(jīng)過針對性的調(diào)研，收集大量的資料。我們在小組討論中互相提出問題、分享信息，并整理出一份詳細的提綱。通過這個過程，我學(xué)會了如何系統(tǒng)地搜集、整理和利用信息。同時，準(zhǔn)備過程中充分的討論和交流也提高了我們團隊合作的能力。

第三段：深入思考，明確立場（300字）

在辯論中，深入思考并明確立場是取勝的關(guān)鍵。無論是否支持自己的觀點，都需要對辯題進行全面的分析和思考。參與辯論過程中，我學(xué)會了從不同的角度看待問題并陳述自己的觀點。辯論中的爭辯和反駁鍛煉了我辯證思維的能力，讓我意識到問題往往不是非黑即白，而是有著各種復(fù)雜的因素和影響因素。

第四段：靈活應(yīng)變，善于傾聽（300字）

在辯論中，靈活應(yīng)變和善于傾聽是贏得觀眾、評委贊譽的重要技巧。辯論過程中，我們需要隨機應(yīng)變地調(diào)整自己的表達方式，根據(jù)對方觀點的邏輯來反駁，同時也需要善于傾聽對方的觀點并提出有力的回應(yīng)。通過與對方團隊的交流和辯論，我學(xué)會了虛心接受別人的意見，并從中吸取經(jīng)驗教訓(xùn)，這對于個人的成長是非常有益的。

第五段：總結(jié)和反思（200字）

通過參與辯論，我不僅提高了自己的口頭表達能力和思辨能力，還學(xué)會了更好地與他人溝通、相互合作。辯論不僅僅是一場爭論，更是培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)的一種活動。通過辯論，我鍛煉了自己的思考能力、判斷力和辯論技巧，同時也培養(yǎng)了自信和團隊精神。我相信，在今后的學(xué)習(xí)和工作中，我將會繼續(xù)運用辯論所學(xué)到的技巧和經(jīng)驗，并發(fā)揮自己的創(chuàng)造力和自信，取得更好的成績。

（總字數(shù)：1200字）

演講與辯論心得體會篇十六

經(jīng)過反復(fù)的爭論我們確定了符合學(xué)生實際又有討論意義的話題，如：網(wǎng)絡(luò)對孩子們的成長是否有利？學(xué)生未來的求學(xué)趨勢是在國內(nèi)更普遍還是去國外更普遍？等等。選題確定以后，各班老師就開始和孩子們一起為選題搜集資料，在班內(nèi)進行小規(guī)模的辯論賽。為了不影響正常上課，活動都是在課活時間進行。學(xué)生放學(xué)以后，老師們還要在辦公室內(nèi)繼續(xù)看材料，查單詞，整理、修改學(xué)生使用的材料，匯報討論各班的進展情況。談?wù)摰阶约喊鄬W(xué)生的優(yōu)秀表現(xiàn)時，大家都又自豪又興奮，漸漸地越來越有信心做好這件事。

萬事具備，只欠主持人。這對老師來說又是一個巨大的挑戰(zhàn)。老師們都或謙虛或沒自信地不愿意接受這個任務(wù)。馬主任說那就選個年輕人歷練歷練。于是就選了辦公室年紀(jì)最小的我。起初接到任務(wù)的我既害怕又激動。害怕是因為對自己的口語沒有自信，激動是因為覺得這實在是鍛煉自己的一次好機會。并且和孩子們在一起感受他們的青春飛揚讓我對這次活動又充滿了憧憬。于是我就接受了這項任務(wù)。

可是我沒有這方面的經(jīng)驗啊，一切都得從頭開始學(xué)起。于是我開始看視頻，學(xué)習(xí)模仿作為一名主持人的儀表儀態(tài)。辯論賽馬上就要進行了，語言是關(guān)鍵?。∪绾问褂玫氐赖挠⒄Z主持這場比賽，如何組織宣布比賽流程，如何銜接各個環(huán)節(jié)的比賽，如何現(xiàn)場和選手們互動，如何處理比賽過程當(dāng)中的突發(fā)事件，這都需要我翻閱大量的有關(guān)英語辯論賽的書籍，找到跟我們選題相關(guān)的內(nèi)容，認真學(xué)習(xí)，記憶，思考。

最終我們的比賽成功舉行。回看自己的視頻，還是有些許的遺憾，比如如果自己有足夠的自信能完全脫稿就更好了！和學(xué)生的互動再多一些就更好了！時間卡得再準(zhǔn)確一些就更好了！經(jīng)歷這次的活動真是覺得身為老師，真的很想把自己變成一個超人！也許這是一個夢想，或者說是一種幻想，但是相信在我們的不斷努力不斷學(xué)習(xí)不斷創(chuàng)新下，我們一定會讓自己的教學(xué)乃至人生越來越豐富！

今天舉行了別開生面的黨校辯論賽，總體給我的感受是：慷慨激昂又斗智斗勇、爭鋒相對又充滿歡樂。每組成員都經(jīng)過了精心的準(zhǔn)備，你來我往中為我們呈現(xiàn)了一場場精彩的辯論賽。

我們作為第一組首先上場，之前做的準(zhǔn)備就在這時有了用武之地，懷著激動又緊張的心情，我們開始了辯論。作為反方，我們的辯題是“網(wǎng)絡(luò)使我們更疏遠”，我是三辯，主要負責(zé)攻辯和自由辯論環(huán)節(jié)。在接受攻辯的時候，由于是第一個，我以為不能對著資料讀，所以回答的時候一直脫稿，有點磕磕絆絆的。不過在之后的自由辯論中，我一直踴躍地發(fā)言，積極向?qū)Ψ教釂?，感覺這個環(huán)節(jié)表現(xiàn)還不錯。

辯論結(jié)束后，回想過去一周的準(zhǔn)備，有歡笑有汗水，有徹夜準(zhǔn)備資料的辛勞，也有和其他事情沖突時的無奈，這些經(jīng)歷注定將成為我們珍藏的記憶。在黨校辯論賽中，我們學(xué)到了合作，學(xué)會了分享，變得更團結(jié)，有了更加堅定的立場，總之給我們帶來了許多好的改變，我們從中成長，也在此收獲友誼。

之后又聽了其他組的辯論，也思考了其他組的辯題，在正反方激烈的交鋒中，我們看到了邏輯的魅力，目睹了思想的碰撞，也領(lǐng)略了口才的對決。我覺得辯論賽給了我們一個很好的機會，去思考一些身邊的現(xiàn)象和問題，給了我們一個關(guān)注生活，共同探討的平臺。同時不同于討論的是，辯論賽中我們堅定著自己的立場，和同伴共同努力，這種團隊協(xié)作也給我們上了很好的一課。

在場上，我覺得我們不是四個人，我們就是一個團隊，每個人都是其中的四分之一，而每個四分之一共同組成了一個大大的一。每個人在其中都有犧牲，都有補充，哪里需要自己，哪里就是自己應(yīng)該往上沖的地方，最后共同組成一個強有力的整體，就是這個大大的一。

總結(jié)一下吧，我覺得辯論賽讓我們學(xué)到了心系天下，學(xué)到了關(guān)注時事，學(xué)到了共同探討，學(xué)到了堅定觀點，學(xué)到了團結(jié)協(xié)作，也學(xué)到了自我奉獻。人們都說，臺上一分鐘，臺下十年功，的確如此，漫長的準(zhǔn)備都是為了這一刻的璀璨，曾今的汗水都是為了這一刻能夠無憾，我會永遠記住和我一起辯論共同努力的同伴，也會永遠記住今天我在這里學(xué)到的一切。

“創(chuàng)建標(biāo)準(zhǔn)化示范機務(wù)段，先形成習(xí)慣，再建立標(biāo)準(zhǔn)，還是先建立標(biāo)準(zhǔn)，再形成習(xí)慣”的辯論賽對我來說絕對是一次可貴的機會，一次展現(xiàn)我自己，鍛煉我自己，磨練我自己的一次再好不過的機會了。從得知辯論的時候我們的準(zhǔn)備工作就已經(jīng)井然有序的開始了?；顒泳褪俏覀兲嵘约旱囊粋€階梯，而這次活動雖然說其中部分是我們自己準(zhǔn)備的，但要是提到最重要的那一部分還全部是我們車間的功勞。

在我看來，活動最重要的不是那舞臺上的那段看似華麗的時間，真正重要的是臺下準(zhǔn)備的時間，因為這段時間我收獲的是真正可以讓我永生受益的東西。

當(dāng)是我段李德貴書記給我頒獎的時候我心中充斥的就是喜悅、滿足。我也總算有了現(xiàn)在這么一天，站在一個不錯的平臺上，而且還有了不錯的發(fā)揮，我一直期盼著這樣的一天，而且我想我會向著我的下一個且更高目標(biāo)前進。

演講與辯論心得體會篇十七

所謂辯論，要辯要論。要有自己的觀點，有論點，論據(jù)。要明白自己的缺點，認清自己才是最高境界。每個觀點都有薄弱之處，每個專業(yè)也有薄弱之處。理論只能防守，理論是不能進攻的。千萬記住，理論是空的，用理論打具體的，搞不好還會傷了自己。所以僅僅有理論是不行的，一定要有具體的東西。理論，實在沒有辦法再搬出來！總之，文理單個而言都有缺點，只有文理兼?zhèn)洳拍芴嵘?。所以，文理都很重要，信息量要大要廣！懂得越多，在辯論中對自己就越有利。

辯論有守有攻。不要只守不攻，這樣只會讓自己處于劣勢。

時間的把握是根本。辯論賽的任何環(huán)節(jié)都是有時間限定的，因此在有限時間內(nèi)千萬要完成任務(wù)。特別是立論和總結(jié)陳詞，要是時間到了，立論還沒讀完，那劣勢也未免太明顯了，而且明顯就是準(zhǔn)備不足。總結(jié)陳詞時間更是要把握，因為我們每一次我辯論的“真諦”放在最后，是“殺手锏”，要是時間到了，還沒讀出來，那就完了！所以，準(zhǔn)備的時候要不停演練，一般富余10秒，作臨場應(yīng)變。也可以把一些話作為候補，時間緊迫可現(xiàn)場取消?？傊?，一定要把握好時間。

要明白自己的觀點到底優(yōu)勢在哪里，劣勢在哪里，對方的優(yōu)勢劣勢又在哪里。要學(xué)會布置文字陷阱，文字陷阱是最讓人頭痛的，很容易就能讓對方陷進去。

風(fēng)度同樣是根本。辯論賽千萬不能人生攻擊，說話要有風(fēng)度，辯論論的是道理，不是比誰的聲音大，比誰吵架厲害。當(dāng)然氣勢很重要，但是風(fēng)度一定要把握，假如失態(tài)，搞人身攻擊，必敗無疑！

團隊最重要，配合是關(guān)鍵。辯論賽靠的是團隊，個人能力再強也沒用，所以一定要配合。

自由辯論環(huán)節(jié)很重要，切記不要浪費自己的時間，上周的辯論賽就是正方時間用用完了，最后就只能聽著反方說，辯論大忌啊。

補充一些具體技巧對付不同的對手。1、數(shù)字最無敵，爭取能找到數(shù)字支撐，因為防守數(shù)字只能用數(shù)字防守，雖然數(shù)字很難找。2、歷史事件很直觀，一般要正面回擊，但是實在不行了，就用“歷史事件是個別，個別推一般犯邏輯錯誤”，我記得我們高中的一場辯論賽，曾經(jīng)一位觀眾就說：“那只是一個個例”，這句話當(dāng)時獲得了滿堂彩。3、回避對方的專業(yè)所長，用自己的缺點去攻擊對方的優(yōu)點，那不是找死么？不要在對方的優(yōu)勢專業(yè)上多花時間，一點要及早轉(zhuǎn)移話題4、用對方的東西打?qū)Ψ健?/p>

注重觀眾問題。不要覺得觀眾不重要，其實觀眾提問是最能表現(xiàn)自己的一個環(huán)節(jié)?；卮鹩^眾提問一定要明確，不要用模棱兩可的回答去敷衍他們。當(dāng)然如果遇到一些刁鉆的問題，那就看你的臨場發(fā)揮了。辯論，記得要隨機應(yīng)變。準(zhǔn)備要充分。真理越辯越明，想想就明白了。一周為最佳周期，時間不足，就難以把握，時間太長，就把自己也繞進去了。所以準(zhǔn)備的時間要把握住，準(zhǔn)備一定要充分。

演講與辯論心得體會篇十八

今天舉行了別開生面的黨校辯論賽，總體給我的感受是：慷慨激昂又斗智斗勇、爭鋒相對又充滿歡樂。每組成員都經(jīng)過了精心的準(zhǔn)備，你來我往中為我們呈現(xiàn)了一場場精彩的辯論賽。我們作為第一組首先上場，之前做的準(zhǔn)備就在這時有了用武之地，懷著激動又緊張的心情，我們開始了辯論。作為反方，我們的辯題是“絡(luò)使我們更疏遠”，我是三辯，主要負責(zé)攻辯和自由辯論環(huán)節(jié)。在接受攻辯的時候，由于是第一個，我以為不能對著資料讀，所以回答的時候一直脫稿，有點磕磕絆絆的。不過在之后的自由辯論中，我一直踴躍地發(fā)言，積極向?qū)Ψ教釂?，感覺這個環(huán)節(jié)表現(xiàn)還不錯。

辯論結(jié)束后，回想過去一周的準(zhǔn)備，有歡笑有汗水，有徹夜準(zhǔn)備資料的辛勞，也有和其他事情沖突時的無奈，這些經(jīng)歷注定將成為我們珍藏的記憶。在黨校辯論賽中，我們學(xué)到了合作，學(xué)會了分享，變得更團結(jié)，有了更加堅定的立場，總之給我們帶來了許多好的改變，我們從中成長，也在此收獲友誼。

之后又聽了其他組的辯論，也思考了其他組的辯題，在正反方激烈的交鋒中，我們看到了邏輯的魅力，目睹了思想的碰撞，也領(lǐng)略了口才的對決。我覺得辯論賽給了我們一個很好的機會，去思考一些身邊的現(xiàn)象和問題，給了我們一個關(guān)注生活，共同探討的平臺。同時不同于討論的是，辯論賽中我們堅定著自己的立場，和同伴共同努力，這種團隊協(xié)作也給我們上了很好的'一課。在場上，我覺得我們不是四個人，我們就是一個團隊，每個人都是其中的四分之一，而每個四分之一共同組成了一個大大的一。每個人在其中都有犧牲，都有補充，哪里需要自己，哪里就是自己應(yīng)該往上沖的地方，最后共同組成一個強有力的整體，就是這個大大的一。

總結(jié)一下吧，我覺得辯論賽讓我們學(xué)到了心系天下，學(xué)到了關(guān)注時事，學(xué)到了共同探討，學(xué)到了堅定觀點，學(xué)到了團結(jié)協(xié)作，也學(xué)到了自我奉獻。人們都說，臺上一分鐘，臺下十年功，的確如此，漫長的準(zhǔn)備都是為了這一刻的璀璨，曾經(jīng)的汗水都是為了這一刻能夠無憾，我會永遠記住和我一起辯論共同努力的同伴，也會永遠記住今天我在這里學(xué)到的一切。

演講與辯論心得體會篇十九

緊張而又精彩的辯論賽已經(jīng)結(jié)束，現(xiàn)在還總感覺意猶未盡，回顧整個比賽過程，經(jīng)過幾場比賽，我們都收獲了很多。

在辯論賽的賽場中，輸、贏僅僅是一種形式，雙方選手更看重的是比賽過程，在雙方辯手的唇槍舌劍中，在激烈的思維碰撞下，是大家對辯題都有了更深層次的了解，并且豐富了大家的知識面，這樣的`辯論賽中，正反雙方的都是勝利者。

作為一個大學(xué)生，這種比賽無題是一種挑戰(zhàn)，但是與此同時，也給我?guī)砹艘粋€非常好的鍛煉機會，幾坷比賽一路走來，我們雖然花費了大量的時間，但是樂在其中。

首先，在辯論賽的前期準(zhǔn)備的過程中，我們在得知辯題之后大家都去開個小會，及時分析辯題，尋找切入點，回去之后大家都努力查找相關(guān)資料、數(shù)據(jù)，分析近期新聞熱點，千方百計尋找有利的論據(jù)，思考犀利攻辯問題……雖然大家功課、班級、部門的事情有很多，但是大家依舊全身心投入，為的是在辯論賽中可以賽出水平。

其次，在這次辯論賽中，我以為心態(tài)也很重要，在辯論賽的過程中緊張，可能大多數(shù)人都會出現(xiàn)這種情況，但是我們在比賽之前都互相加油鼓勁，積極排除各種可能出現(xiàn)的問題，我們相信我們是最棒的，所以在比賽中我們都表現(xiàn)的十分鎮(zhèn)定，并且還有壓倒全場的氣勢。我們用自信和微笑，將這份無形的壓力巧妙的轉(zhuǎn)交給了對方，這也是我們?nèi)俚年P(guān)鍵因素。

再次，細節(jié)方面，我們這次辯論賽有失有得，在著裝方面，我們在幾場比賽中都做到了統(tǒng)一服裝，這一點評委給予肯定，但是在規(guī)則和動作上我們做的不夠好，這是我們沒能走到最后的重要影響因素，在第一次比賽的過程中，我們雖然做了充分的準(zhǔn)備，但是由于我們錯誤的理解了規(guī)則，導(dǎo)致攻辯環(huán)節(jié)出現(xiàn)了點問題，但是最后我們還是靠兩位辯手的靈活應(yīng)變，化解了危機，并且最終取得第一場比賽的勝利。但在動作方面是我們本次辯論賽中最大的失誤，最后二場比賽，我們攬了一名辯手，但是我們沒有事先明確告訴他動作需要注意的地方，導(dǎo)致我們最關(guān)鍵的一場比賽失利，在以后的學(xué)習(xí)工作中一定要抓住細節(jié)，細節(jié)決定成敗。

演講與辯論心得體會篇二十

一場辯論賽看完或者參加完我們總有一些值得深有感想的地方，下面小編為你整理辯論賽心得體會，希望能幫到你。

辯論賽的心得體會范文

雖然我在辯論賽中以一個計時員的身份參加了此次辯論賽，但是我在此次活動中也受益匪淺，學(xué)習(xí)到了許多許多關(guān)于辯論的知識，增長了自己的知識面。心得有以下幾點： 1.充分了解了辯論賽的整個過程與步驟，每個環(huán)節(jié)的規(guī)則，為以后可能參加辯論賽打下了一個良好的基礎(chǔ)。

同努力的核心。是四位辯手相互幫助，相互合作的結(jié)晶。4.對辯論賽充滿了期望與向往。辯論賽是對一個問題不同的見解主張，是辯論雙方學(xué)問的一種比試，是雙方智慧的交鋒，是雙方才華的檢閱，是雙方綜合素質(zhì)的抗衡，通過辯論賽能反映出雙方語言表達能力和應(yīng)變能力，是辯論雙方張揚個性的過程。

5.作為一個計時員，這一點也是我最大的體會，辯論賽是智慧

1 的交鋒，同時也是爭取時間的戰(zhàn)場，如兵法所云：時間可以決定戰(zhàn)爭的結(jié)果。我覺得在辯論賽中也是一樣，只有把握好時間，充分利用時間，才能取得辯論的勝利。在此次辯論賽中，雙方對時間問題不是很注意，相信在下一次辯論思賽上回有所改善?？傊m然此次辯論賽沒有正式辯論賽的正規(guī)與精彩，但是我相信職業(yè)辯手也是有業(yè)余辯手一步一步走出來的，我們會一次比一次好。在此次辯論賽中我受益匪淺，感悟波多。

辯論賽的心得體會范文

我們此次的辯題是“當(dāng)代中國，司法審判應(yīng)不應(yīng)該考慮民意”，結(jié)合自己在比賽中遇到的一些問題及最真實的感受，我總結(jié)出一下幾點心得體會：

第一、團隊精神最可貴。我們組有十一個成員，一名主持人，正反雙方各五名辯手。角色是抽簽決定的，雖然分工不同，任務(wù)有輕有重，但是大家從不計較，也沒有一句抱怨。在準(zhǔn)備過程中，雖然正反雙方立場是對立的，但是我們大家一起查找資料、一起討論，并沒有發(fā)生任何的不愉快，反而是加深了了解和友誼。我們感覺，每次辯論是都不是五個人，而是十一個人共同的力量，所以比別人更強。連續(xù)一個星期的排練，交流，讓我們收獲很多，也在各方面成長了：思辯能力得到了鍛煉，與人相處的能力也提升了。雖然是一個班的同學(xué)，但平時交流并不多，像準(zhǔn)備這次辯論賽一樣每天都聚在一樣是很難得的。

第二、不打無準(zhǔn)備之仗。充分的準(zhǔn)備使我們理直氣壯，俗話說，2 臺上一分鐘，臺下十年功，辯論賽也同樣如此。在前期準(zhǔn)備時，我們?nèi)w成員都忙著搜集多方面的信息;在后期，我們一同討論，利用我們所掌握的信息，拓寬思路，激發(fā)思維，得出最佳立論點。最后，我們就一起圍繞該論點，聚集有用信息，進行排練。我們每天晚上7點在升升食堂排練，連續(xù)排練了一個星期，王老師還親自到升升來指導(dǎo)我們，有了這一系列的準(zhǔn)備工作，我們在臺上臺下都是信心十足，理直氣壯。不過我們這一組可能正是由于準(zhǔn)備的資料太多，所以最后都是在照本宣科，辯論賽的那種唇槍舌劍的氣氛差了點，感覺不是那么的對味兒。不管與其他組相比是一個什么結(jié)果，我們組的成員都付出了汗水，做了充分的準(zhǔn)備，無怨無悔。

第

三、

作為一名法科學(xué)生，對于探討“當(dāng)代中國，司法審判應(yīng)不應(yīng)該考慮民意”這么一個辯題意味深遠，使我們對司法審判有了更深的認識，在實踐中究竟要不要考慮相信在每個成員的心里都有答案，特別是對那些立志做法官的同學(xué)更有指導(dǎo)意義。

3 典，唇槍舌劍，思維敏捷，很厲害，自己在知識面、氣場、應(yīng)變能力等方面都有很多不足，以后在這些方面還要加強學(xué)習(xí)，提升自己。為了準(zhǔn)備這場辯論賽大家都付出了，大家的凝聚力也展現(xiàn)出來了，遺憾的是我因為一些私事未能經(jīng)歷最后也是最重要的一步，感謝王老師的理解，感謝組員的支持和體諒，感謝老師的指導(dǎo)。

辯論賽的心得體會范文

在辯論賽這個賽場上，正反兩方都是勝利者，沒有失敗者。輸贏只是一種形式，老師與同學(xué)之間、同學(xué)與同學(xué)之間感情的交流，團隊之間互相鼓勵和支持讓我很感動，也很享受辯論的過程。結(jié)果真的不重要，重要的是我們一起走過，一起了解，一起成長，心與心的交流，促進了友誼。

辯論賽給我深深地上了一課，使我有很多以前從未有過的體會和收獲，辯手必須具備好的語言表達能力，快的反應(yīng)能力，嚴(yán)密的邏輯能力。團結(jié)的力量是巨大的，只有互相協(xié)作才能取得勝利。從你們那里我學(xué)到了許多許多，使我終生獲益。我的語言表達能力尤其需要提高，比賽前兩天，我總結(jié)寫了十幾張辯論材料，自己想到了，也寫出來了，但是辯論賽那天卻沒有用語言表達出來，感覺好遺憾，對自己的表現(xiàn)挺失望的，也辜負了大家對我的期望。我方胡佩瑜流利的表達，清晰嚴(yán)密的邏輯思維，應(yīng)付自如;林海英快的反應(yīng)能力，幽默風(fēng)趣;張瑜縱觀全局的剖析，鎮(zhèn)靜自若。而對方辯友的精彩表現(xiàn)使我倍加贊賞，還有同學(xué)們集體辯論精彩不斷，他們都展示了自己的風(fēng)采，使我受益匪淺。

4 感謝老師給我們這樣一個平臺，可以展示自己，提高自己，了解辯論，認識辯論，鍛煉思維，加強同學(xué)們的交流、友誼。使我們更深度的思考、學(xué)習(xí)認識到醫(yī)院發(fā)展引進人才與內(nèi)部培養(yǎng)人才同樣重要。比賽中不管哪方發(fā)言，大家都在認真傾聽，十分尊重對方辯友，具有良好的道德品質(zhì)，尊重對方就是尊重自己，我們都是仁義之師。感謝老師、同學(xué)們對我的鼓勵、支持、幫助，使我更成熟了，看清了自己的不足之處，它已經(jīng)轉(zhuǎn)化為動力，使我不斷進步、不斷突破。感謝你們—我的好老師、好同學(xué)們。

我的人生格言—努力，努力，再努力，勇攀高峰。我的生活是快樂的、充實的、幸福的。我一定會把我的快樂與大家一起分享。

辯論賽

演講與辯論心得體會篇二十一

這次辯論賽非常的精彩，比我想象中要更加的激動人心一些。很感謝老師愿意為我們組織這樣的一場活動，讓我們可以在這樣的一次活動中感受到辯論的有趣，也大大提升了我對語言的興趣。一個人有良好的的思維和語言能力，真的可以為一個人的形象加分不少。這次我也參與了這一次辯論，但是我認為有一些遺憾的是，我自己并沒有表現(xiàn)的很好，反而覺得自己實力不足，對自己有一些失望，所以在這里，我也想談一談自己的心得體會。

還記得老師剛剛開始組織這場比賽的時候，我是不太愿意去參加的，因為我知道自己的語言能力不是很好，辯證思想也不是很強，我很怕拖累我們這個集體，所以我一開始確實特別的猶豫，但時候后來老師您點了我的名字，說希望我可以去嘗試一下，我才鼓起勇氣去做這樣的一番嘗試。

在辯論賽開始之前，其實我做了很多的功課，我甚至分析過對方的一些心理，推出了他們觀點的幾大要素。但是到了辯論賽的時候，我卻緊張的不知所以然了。所以在比賽過程當(dāng)中，我的表現(xiàn)確實不是很出色，也沒有幫助到整個小組很多。對于這一點，我仍然是想表達歉意的，也希望大家能夠諒解吧。

雖然自己在這次辯論當(dāng)中表現(xiàn)不算是很突出，但是我覺得自己至少突破了原來的我了，以前我總是很膽小，很自卑，不敢在公共場合大聲說話。這次我鼓起了勇氣，在這次辯論中明確的表達了自己的觀點，并且也反駁了對方的觀點，這確實是一次巨大的進步，也提高了我的膽量，讓我對這種活動越來越感興趣了。

辯論最重要的就是我們的鄂一中思維，我們能不能贏，往往那個不在于自己語言多犀利或者說有多能講，不管我們要表達什么觀點，首先我們的邏輯是要對的，如若邏輯都不正確，那么我們說再說也會被對方反駁，甚至讓我們處于劣勢了。因此辯論賽，首先要明白該怎么用一種思維去表達觀點，要快很準(zhǔn)，也要抓住人心。這樣的辯論才是最精彩，最值得讓人回味的。

辯論賽雖然結(jié)束了，但是辯論的那一股熱血仍然在我的內(nèi)心涌動，這次辯論賽給了我很大的啟發(fā)，讓我對自己也有了一些更多的了解。往后如若老師再組織什么活動，我也一定會積極的參與，努力的提升自己的能力！

演講與辯論心得體會篇二十二

筆者有幸參加了唐山市律協(xié)組織的律師辯論大賽。12只參賽隊伍經(jīng)過預(yù)賽和半決賽、決賽的比拼，我們的團隊精誠合作，取得了季軍戰(zhàn)績，自己也獲得了優(yōu)秀辯手的榮譽稱號?？粗鴥杀境恋榈椤⒓t彤彤的榮譽證書，心中既有那小獲成就的喜悅，又有一絲喜悅之外的感觸。

日常生活中，聽、說、讀、寫的技能，也許大家都不陌生，但要做好律師這個職業(yè)，如何將這些基本技能練就的爐火純青，在執(zhí)業(yè)中運用自如，我想這是需要不斷練習(xí)和學(xué)習(xí)來積累的。而辯論賽這一活動形式恰恰能夠在短暫的時間內(nèi)考核一個人乃至一個團隊的思維邏輯、語言表達、形象禮儀、團隊協(xié)作、文字處理、策略研判等等的各項能力水平。這些能力在整個參與的過程中都會必然得到訓(xùn)練和提升，所以，我本著“抓住機會”“刻意練習(xí)”“自我提升”的考慮，積極踴躍的第一個報名參賽了，這也許算作是本次活動自己的“初心”或者叫做“私心”吧。

《禮記·中庸》中說：“凡事豫則立，不豫則廢。言前定則不跲，事前定則不困，行前定則不疚，道前定則不窮?！睂τ谵q論賽來說，精心的準(zhǔn)備是取得佳績所必須的工作。首先在形象上看，我們統(tǒng)一穿著西服正裝，雖然熱一點，但是這樣既符合了律師的職業(yè)形象，也符合了比賽的統(tǒng)一著裝的要求，是對規(guī)則的一種遵守和尊敬。另外，對于辯題的精心研究準(zhǔn)備也是必不可少的。比如要熟悉辯題的每一個細節(jié)，要對于每一個細節(jié)做出分析，對己方和對方存在的利弊在哪里，辯點在哪里，理論基礎(chǔ)又在哪里，法律依據(jù)是怎樣的，如何將大前提和小前提完美結(jié)合，推導(dǎo)出己方的`結(jié)論，如何避免跳進對方問題中隱藏的“陷阱”，又如何的設(shè)計出巧妙的問題達到我們的論證目的，大家都進行了細致的研究。為了充實辯論材料和理論基礎(chǔ)，我們還搜集了大量的刑法學(xué)專家的相關(guān)著述、文章、觀點以及現(xiàn)實中的司法判例，重復(fù)反復(fù)的研讀，凝練精華、沉淀理論并為己所用。

俗話說，細節(jié)決定成敗，比賽也是這樣的！比賽是一個動態(tài)的過程，所以我們對于如何進場，如何下場，用什么樣的文件夾，攜帶什么樣的筆，進場后如何統(tǒng)一行動，自我介紹如何精彩，一辯陳詞如何設(shè)計，時間如何掌握，攻辯和自由辯論又如何緊扣己方觀點等問題也都進行了系統(tǒng)詳細的研討。因為自己擔(dān)任“一辯”，所以就一辯陳詞這塊特別地下了一番工夫，文稿的經(jīng)過n次的修正、背誦、演練，直至自己了然于胸才擺休。團隊成員在整個過程中群策群智，將細節(jié)做細，付出也得到了回報，初戰(zhàn)告捷成功進入了復(fù)賽，最終取得了季軍，這個結(jié)果大家也都很滿意。

在一輪輪比賽中，我們發(fā)現(xiàn)唐山律師隊伍中藏龍臥虎，人才濟濟。有人思維敏捷，語速飛快，大段長句貫口猶如排山倒海，讓對方辯友招架困難；有人詼諧幽默，在三言兩語中便將敵軍的千軍萬馬化為烏有；有人出口成章，詩詞歌賦信手拈來，博古通今，才氣逼人；有人語言犀利，氣勢奪人，有一人當(dāng)關(guān)萬夫莫開之能……看到如此之多的能人高手，自感欠缺太多，所以此次辯論賽也是一種鞭策，鞭策自己在以后的歲月中不斷努力，加強學(xué)習(xí)和提升。

古人云：強中自有強中手，在此向那些表現(xiàn)優(yōu)秀的隊伍表示感謝，你們的出色表現(xiàn)，為大家提供了學(xué)習(xí)的榜樣，你們真的很棒！記得曾經(jīng)讀過一本書，書名是《看見成長的自己》，書中詮釋了一種如何看待問題、解決問題的思維方式，即成長式思維！我想律師是一個需要終身學(xué)習(xí)的行業(yè)，臺上三分鐘臺下十年功，律師的每一句建議每一個措辭，都是律師日積月累不斷學(xué)習(xí)后凝練的精華，都是所遇所見所想千錘百煉后經(jīng)驗的總結(jié)。所以，感謝這次辯論賽，讓自己在成長的路徑上又向前買進了一步，感恩各位評委的精彩點評，讓我們看到了對比和差距，感謝為此次辯論賽辛勤付出的組織者，道一聲你們辛苦了！也感謝我的親友團現(xiàn)場觀摩與助威，謝謝你們！

機會是留給有準(zhǔn)備的人的，見到當(dāng)下成長的自己，那么一切都是“收獲”！凱撒大帝曾經(jīng)說過：icame，isaw，iconquered！希望下次的辯論賽——我們更上一層樓！

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