總結(jié)是經(jīng)驗的積累，通過總結(jié)可以更好地保留和傳承我們的經(jīng)驗與智慧。在寫總結(jié)之前，我們需要先梳理自己的思路和觀點(diǎn)。小編精選了一些與各行各業(yè)相關(guān)的總結(jié)范文，希望可以給大家提供一些思路和靈感。
團(tuán)建活動體會和感受篇一
第一天的拓展活動中，有一個團(tuán)隊游戲是達(dá)芬奇的密碼。有三十張卡片，每張卡片代表一個數(shù)字，卡片可能是英文字母，可能是圖案，需要每個小組（每組7個人）去仔細(xì)琢磨，在規(guī)定的時間內(nèi)把30張卡片按照順序收齊。第一次嘗試，不熟悉卡牌，也沒有找到行之有效的方法，在規(guī)定的時間內(nèi)僅找到了3張卡片；第二次，找到了6張卡片；第三次找到了9張卡片；第四次找到了19張卡片，第五次找到了30張卡片。這個過程中遇到了很多挫折，同時也收獲了很多感悟。
一是每項工作都有它的規(guī)范和方法，正如每項游戲都有它的規(guī)則。在進(jìn)入工作狀態(tài)之前，必須去了解、熟悉規(guī)范，這是做好工作的基礎(chǔ)。作為一名新員工，這點(diǎn)尤為重要，剛?cè)肼?，需抓緊時間，熟悉規(guī)范，熟悉軟件和各種計算方法及原理，平時注意記錄和積累，建立自己的知識結(jié)構(gòu)體系。
二是溝通成為一種必需，溝通是第一生產(chǎn)力，有效地溝通能避免需要徒勞無益的工作和精力。面對一項任務(wù)，大家會產(chǎn)生各自的想法，但是如果各行其事、缺乏溝通，行動中不僅得不到理解和支持。多站在對方的角度思考問題，多把自己的想法和隊友溝通，實現(xiàn)信息共享，充分發(fā)揮集體的智慧。找卡牌的過程中，經(jīng)常犯一種錯誤，就是總是和圈內(nèi)隊友說卡牌在這里在這里，可是站在隊友的角度思考，你說的“這里”究竟是哪里。
三是明確分工，各司其職，專業(yè)化的重要性。一個團(tuán)隊既需要全能型人才，同時也需要專業(yè)化人才，集中力量單點(diǎn)突破，將復(fù)雜的問題分解成若干個問題進(jìn)行解決。
四是團(tuán)隊合作的重要性：團(tuán)隊的成功取決于團(tuán)隊里每一個成員相互協(xié)作、共同努力才能完成，團(tuán)隊的群策效應(yīng)會激發(fā)個人潛力，個人能力的提升和團(tuán)隊綜合實力的提升密不可分。
第二天的拓展活動是“徒步穿越”。團(tuán)隊老中青成員一起穿越一座有山有水、道路崎嶇的山水小路，徒步距離約10公里。徒步過程中，遇到陡峭的地方，大家互相幫助，一起攜手并進(jìn)，成功完成任務(wù)。本次拓展活動中中，我最大的收獲是以下兩點(diǎn)：
一是團(tuán)隊：一個人走路時，總是會覺得終點(diǎn)遙遙無期，放棄的念頭不斷在心中升起。雖然一個人可以走得很快，但是一群人才能走得更遠(yuǎn)。每當(dāng)有人疲憊不堪時，總有一個人拉著你一起行動，每當(dāng)你想放棄時，總有一個聲音在耳邊響起加油，團(tuán)隊的群策效應(yīng)會鞭策我們砥礪前行走得更遠(yuǎn)。
二是堅持：徒步穿越之路、山水之路，需要拔山涉水，路途艱難，中間過程需要不停地提醒自己，咬緊牙關(guān)，繼續(xù)前行。當(dāng)?shù)诌_(dá)終點(diǎn)時，便明白了其實只要堅持，這些都不是事。工作中也會經(jīng)常遇到這種情況，當(dāng)你想放棄時，請再堅持一步，再往前走一步，總會找到一條屬于自己的光明之路。
回到當(dāng)下，面對生活、工作，壓力會讓我們望而卻步，力不從心。每當(dāng)這個時候，我都會想起徒步過程中，我們堅持不懈、勇往直前、努力拼搏的精神，想起團(tuán)隊協(xié)作、攜手共進(jìn)的團(tuán)隊，團(tuán)隊的力量會鼓舞我們繼續(xù)前行。
團(tuán)建活動體會和感受篇二
參加完公司聯(lián)合中國培訓(xùn)熱線組織的團(tuán)隊拓展訓(xùn)練后，感受頗多我還不時會想起那“驚心動魄”的訓(xùn)練。不管是令我膽戰(zhàn)心驚的“cs”、“高空抓扛”“徒手攀巖”還是“急速60秒”、“風(fēng)火輪”所有情節(jié)歷歷在目，令我難以忘懷。
因為這是我第二次參加，雖然很累很累，但整個過程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學(xué)習(xí)有機(jī)地聯(lián)系在了一齊，不僅僅給我們帶來了無窮的樂趣、信心和勇氣，而且給我?guī)砩羁痰乃伎寂c啟迪……拓展訓(xùn)練每個項目都離不開團(tuán)隊的支持和鼓勵，設(shè)計自我團(tuán)隊的隊名、隊呼、隊徽、就預(yù)示了此次活動的整個過程離不開群眾的智慧和力量。40多個人被分成3個團(tuán)隊。我們很快完成了隊名、隊呼、隊徽的設(shè)計和隊長的選舉工作。我所在的隊是“特工隊”隊，一共有14人，隊長是張必學(xué)，我擔(dān)任隊花;隊呼是“特工特工，永攀高峰”。
雖然我有過一次拓展訓(xùn)練的經(jīng)驗體會和感想，但這次短短的一天半時光，我的心靈受到了前所未有的強(qiáng)烈撞擊和震撼，這種撞擊和震撼我會銘記終生!在我們的團(tuán)隊中，為什么工作中總是浪費(fèi)時光?為什么事情辦起來總是不順利?為什么?為什么?在一個個項目中，在教練的點(diǎn)撥下，我們找到了答案：
一、優(yōu)秀的團(tuán)隊首先就應(yīng)有一個優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者，有一個共同的目標(biāo)愿景，以及為了實現(xiàn)共同目標(biāo)而制定的計劃。
二、合理分工，相互配合：在一個團(tuán)隊中，每個人只有分工不一樣，沒有輕重不一樣，每個人都就應(yīng)各司其職，最大化的發(fā)揮自我的特長，我們的團(tuán)隊才會做到最好!在工作中也是一樣：每個崗位的人都要相互配合，共同努力，才會取得我們大家共同創(chuàng)造的好成績。
三、團(tuán)隊中的溝通個性重要。這讓我感受到了人與人之間無隔閡、和睦共處、親密無間的真誠與舒暢。
四、信任，一個多么完美的詞語。信任朋友和同事，其實是給自我機(jī)會，因為協(xié)作和團(tuán)結(jié)才會產(chǎn)生強(qiáng)大的凝聚力。作為管理者務(wù)必做到“用人不疑，疑人不用”。
五、紀(jì)律的約束：此次活動雖為拓展加旅游，但既為公司組織，務(wù)必要有自我紀(jì)律的約束：約束了自我，保護(hù)的是大多數(shù)人和團(tuán)隊的利益。沒有規(guī)矩不成方園，在一個團(tuán)隊中如果沒有紀(jì)律的約束，就不能稱之為團(tuán)隊，只能是一盤散沙，最終!
從小到大，我一向恐高，站在5米高的樓房上我都很怕，20xx年跨越斷橋是我想也不敢想的事。站在8米高斷橋下，我心里十分緊張、害怕。最后經(jīng)過隊友的鼓勵我猶豫了很久才跳過去。這次“高空抓扛”當(dāng)教練問誰來時，我第一個舉起手，爭著說“我來，我來”。我的目的顯而易見，“因為我手中的一面紅旗和我有過一次的‘高空斷橋’的經(jīng)驗”;隊友們圍過來把手放在我的肩上喊著對呼“特工特工，永攀高峰”，為我壯膽、加油，在一片歡呼和鼓舞聲中，我開始攀登梯子。當(dāng)我站在斷橋上時，我的心狂跳不止，絲毫不敢動，我聽見隊友們在下方喊：“不要向下看”、“不要往遠(yuǎn)處看”、“往對面的單杠上看”。我盯著對面的單杠，做著深呼吸，調(diào)整緊張、恐懼的心里。我聽見隊友們在下方喊：“貴軍加油、貴軍沒事的別怕、貴軍你是最棒的、貴軍你最勇敢，貴軍”心想‘既然選取了第一個上來，就不能放下’不加猶豫，閉上雙眼跳了過去。成功了!我笑了，原先前面并不是不可逾越的懸崖、峭壁!成功原先如此簡單，只要你肯跨出第一步，看起來難以克服的困難就會向你妥協(xié)了。
有了抓扛的“經(jīng)驗”，當(dāng)徒手攀巖時，我想不會有什么問題。但我錯了，當(dāng)我再一次爬到8米高的巖石上時，不知怎樣回事，我的腿不由自主的發(fā)抖，同時感覺整個石壁也在顫抖，巨大的恐懼一下向我襲來，止不住狂跳的心，頭也有點(diǎn)暈，嘗試了幾次都不敢向上邁出一步。我想到放下，但聽著下方隊友們鼓勵的吶喊，心里的勇氣頓時倍增。我自我給自我鼓勁，不斷告誡自我：不要害怕，我必須行!我深深呼吸了幾口氣，鎮(zhèn)定了一下，當(dāng)再向上邁出了一小步時，我已經(jīng)無法控制了，我回頭了看著下方我更怕，還是沒能爬上最頂峰，最后我放下了也失敗了，當(dāng)我下來時連坐的力氣都沒了，但也后悔沒能堅持下去。
當(dāng)完成活動后，大家坐在一齊，聯(lián)系我們現(xiàn)實中的工作生活進(jìn)行討論：第一，團(tuán)隊目標(biāo)應(yīng)明確，所有的人都應(yīng)明白該干什么。
第二，團(tuán)隊中所有人應(yīng)持續(xù)一個用心上進(jìn)的心態(tài)，如果這天我們的活動中大家不是“士氣高昂“，有一個用心的心態(tài)，能否將活動完美地完成。
第三，紀(jì)律與執(zhí)行力，如果大家不能牢牢抱成團(tuán)，堅決執(zhí)行上層的決策，逞個人英雄主義，各自為政，結(jié)果只會一團(tuán)糟。
第四，溝通是一座橋梁，聯(lián)結(jié)人的心智，有完美的溝通，就必須會有完美的結(jié)果。
第五，還有一點(diǎn)就是我個人認(rèn)為，我們還就應(yīng)靜下心來，思考一下，我們能否做得更好。以后所有的活動，大家都能否以一種用心的心態(tài)參與，有力出力?有才者出謀劃策?總之是要在一個有序有組織的狀態(tài)下去完成某項活動。按現(xiàn)場活動中對各位成員的臨時表現(xiàn)進(jìn)行分工，雖不是最優(yōu)，但必須是較優(yōu)。每一個人按照自我所承擔(dān)的主角盡快調(diào)整心態(tài)，全身心地投入到活動中去，全力配合，將發(fā)現(xiàn)的問題和存在的隱患及時提出，并提出相應(yīng)的解決方案供大家決策，從而將失誤扼殺在搖籃中，使得各位成員配合默契，在短時光內(nèi)將一個個項目成功地完成。
在一個公司內(nèi)，最終的目標(biāo)是取得利潤，這個目標(biāo)看似很明確，卻往往在日常的工作中被忽略，因為一個公司由眾多部門組成，一件事情往往由一個或兩個部門為主導(dǎo)，而每一件事情就是一個項目，需各部門協(xié)力完成。因時光限制，某一部門制定的方案不必須是最完美的方案，實行此方案可能對有的部門不太合理，但是，一件事情的完成，可能需要某些部門作出一些犧牲，否則整個事情就完不成或不能按時完成。部門利益來自于公司的利益，公司沒有了利益，部門哪有利益?!各部門按照所分配的主角來擔(dān)當(dāng)職責(zé)，執(zhí)行的過程中再根據(jù)實際狀況，提出所存在的問題點(diǎn)與相應(yīng)的改善方案，以利于主導(dǎo)部門調(diào)整決策，這樣每一項工作才能順利開展下去，最終取得圓滿的結(jié)果。
團(tuán)建拓展活動心得體會
上周末我有幸參加了為期兩天的團(tuán)隊拓展培訓(xùn)——一場智慧與體能的培訓(xùn)。聽到過的你會忘記，看到過的你會漸漸淡忘，只有親身體驗過的才會銘記在心，兩天的訓(xùn)練不長，但很有好處。
眾志成城這個項目使我體會到一切皆有可能。記得最開始體驗這個項目的時候我們用時接近7秒，當(dāng)我們完成了5秒的目標(biāo)之后，教練問我們下一個目標(biāo)是多少，我們的意見出現(xiàn)了分歧，有人說3秒有人說4秒。當(dāng)時我支持的是4秒，覺得3秒鐘不可能、想都不敢想?？稍谖覀円淮未问≈螅詈笥眯袆幼C明了我們的實力2秒多鐘，大家不自禁的拍起手來，這個成績是當(dāng)時我們都無法想象的，被認(rèn)為不可能的事情我們透過努力與協(xié)作卻做到了。
教練說的很對：如果你心中想到失敗，你就失敗，如果你沒有必勝的信心，就無任何成就可言。如果把目標(biāo)定的過低，觸手可及，那團(tuán)隊還有何動力，有何發(fā)展可言。只想在山腰看風(fēng)景的人永遠(yuǎn)也體會不到登上山頂后心胸的開闊。
當(dāng)我站在1.6米的高臺上做好準(zhǔn)備之后，教練向下方問：“下方的伙伴，你們準(zhǔn)備好了嗎?”對于臺下的伙伴們，聽到這句話，會不自覺的再次確認(rèn)與同伴搭成的人墻是否堅固，聳聳肩，搭搭腿，然后驕傲喊出：“準(zhǔn)備好了，請相信我們必須支持你!”教練教我們的時候我還覺得可笑，覺得怎樣連這樣的場合都這么形式化?？僧?dāng)我站在高臺上的時候才明白，這樣的回答是必要的，這是向臺上的伙伴交付的信任，對我們這個團(tuán)隊的信任，讓他放心的將自我的安全交給大家。我連最后的一點(diǎn)疑慮都打消了，毫不遲疑的筆直倒下，穩(wěn)穩(wěn)的被接住，安全的落地。
這個項目叫做信任背摔，名副其實。這是同事之間的一種信任，這種信任來不得半點(diǎn)虛假，甚至一點(diǎn)點(diǎn)的心存疑慮都會下意識的由動作表現(xiàn)出來，結(jié)果就是給保護(hù)你的人、信任你的人造成更重的負(fù)擔(dān)甚至是嚴(yán)重傷害。由心而生的才是真正的信任，只有相互信任才能將團(tuán)隊每個成員的潛力發(fā)揮到極致，才能到達(dá)最完美的效果。
“畢業(yè)墻”是我們所有參訓(xùn)隊員要共同完成的最后一項挑戰(zhàn)，20分鐘時光，2米的光滑墻壁，教練只給予我們了三個道具：求生的勇氣、隊友的肩膀和團(tuán)隊的協(xié)作精神。對我們來說這是一個很艱巨的挑戰(zhàn)。
隨著教練一聲令下，大家利用簡短的時光制定好策略之后，大家都毫無怨言主動去做人梯，看到的是一個個有力的肩膀、信任的眼神、一張張憋足了勁而漲紅的臉和流淌在紅色臉龐上的汗水，每個人都在借助身邊人的力量向上爬，群體中的人都是互動的，幫忙他人也是在幫忙自我。最終，我們順利地提前完成了任務(wù)，在那里請允許我向這些隊友們表示最誠摯的敬意。
領(lǐng)導(dǎo)力的作用至關(guān)重要，團(tuán)隊的力量更不能忽視，它能夠起到1+12的效果?；剡^頭來再看這面墻，人生中有多少次我們就在這樣的高墻面前膽怯，多少機(jī)遇就在我們躊躇猶豫的瞬間被我們錯過了、放下了，又是誰成了我們腳下的人梯，幫忙我們跨越了一個又一個高墻。團(tuán)隊中有各種主角，要找準(zhǔn)自我的位置，競爭與合作都是到達(dá)目的的手段，而團(tuán)隊的成功需要我們每一個成員的共同努力!
拓展培訓(xùn)是一種挑戰(zhàn)，不僅僅是體能、更是意識;挑戰(zhàn)的不僅僅是個人、更是團(tuán)隊。訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗是一筆永久的精神財富。透過訓(xùn)練我們增強(qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，我們超越了自我，完成了看似不可能的事情。提高了解決問題的潛力，更增進(jìn)了對群眾的參與意識與職責(zé)心。隨著中心的不斷壯大與發(fā)展，我們也面臨著一個更加高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求的嚴(yán)峻形勢，在工作中如何能夠不斷的發(fā)現(xiàn)問題并改善問題，如何能夠更好的提高部門與自身的工作效率，如何能夠更好地完善現(xiàn)有的工作流程、工作方式及配合協(xié)調(diào)各部門的工作，這些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奮斗的目標(biāo)!
團(tuán)建活動體會和感受篇三
在周總倡議下，我們在蘇州西山度假區(qū)開展了一次非常有意義的團(tuán)隊建設(shè)活動。時間雖已過去十多天了，但對團(tuán)隊建設(shè)活動中所發(fā)生事還歷歷在目、記憶猶新，尤其是參加團(tuán)隊建設(shè)拓展訓(xùn)練的跨越圍墻游戲更是映像深刻。
我們推選了兩名隊長(錢工、雨桐)，在短暫的休息后游戲開始了。也許像我的想法一樣，大家對完成游戲非常有信心，在沒有充分準(zhǔn)備下分成4個小組開始翻越圍墻，清楚記得我們小組四人將第一個人托起，超過1.5米高的圍墻將他一推，輕松就將人送到圍墻那邊。游戲是乎會順利進(jìn)行，還沒等我想完，教官哨子響了，不知道是誰碰了圍墻，也不知道是哪個小組，那個人違規(guī)了。我們第一次游戲就這樣悄無聲息地違規(guī)了，違規(guī)就要受到懲罰，我們兩位隊長每人要做20個俯臥撐，隊長欣然接受了這次懲罰，大家也在愉快的氣氛中給隊長鼓掌，一切都顯得那么輕松。
第二輪游戲開始了。這次大家吸取了以前的教訓(xùn)，經(jīng)討論分成兩個組，每個組有人站在圍墻旁邊維持紀(jì)律，不讓大家輕易靠近圍墻避免撞線，其他不參與的人員在小組后面坐下，由兩個組長安排強(qiáng)壯的人員一個一個緊挨著搭人梯，人梯搭好先送一個男生去對面接應(yīng)，開始時很順利，人一個一個地越過圍墻，過了多少人我已記不清，但總感覺離成功已經(jīng)很近很近，我得心情也開朗起來。就在這時，我們的一位女同胞小心翼翼的爬上人梯，搖搖晃晃地到了人梯最高點(diǎn)，準(zhǔn)備跨越到對面時，可能是因為緊張，不小心踩空了，一下碰到圍墻線。我們又失敗了，我的心情也一下跌進(jìn)了谷底，完了，前功盡棄。迎接我們的是隊長被罰40個俯臥撐，兩個隊長沒有放棄，在苦苦支撐中奮力完成了這次懲罰為大家換得再次游戲的機(jī)會。在教官的大聲訓(xùn)斥下，在隊長苦苦支撐下，我的心一陣酸楚和刺痛，是我們沒有拼盡全力去完成這個任務(wù)(它已不僅僅是游戲了)，心里充滿了自責(zé)、愧疚。
第三輪游戲開始了，大家非常非常珍惜這次來之不易的機(jī)會，經(jīng)討論只組成一個隊伍，安排人站在圍墻旁邊不要讓大家輕易靠近圍墻避免撞線，不參與的人員有序地坐在后面等候組長安排，由組長安排強(qiáng)壯的人員一個一個緊挨著搭人梯。人梯搭好先送一批男生去對面接應(yīng)，這時，我們的周總身先士卒第一個通過人梯(事后周總受傷在此忽略),人一個接一個地送到對面，進(jìn)行得很順利，當(dāng)對面同事接到我時，我心里涌出一股強(qiáng)大得暖流，多好的團(tuán)隊!到了最后一個人時，大家想出了非常好的辦法，齊心協(xié)力搭建人梯將最后一個人從空中接送過去，游戲完成了。當(dāng)我看到大家搭起人梯做好支撐，讓隊友們踩著自己的身體翻越圍墻時，當(dāng)我聽到游戲完成后大家發(fā)自內(nèi)心的歡呼時，我為能身處這樣的團(tuán)隊而驕傲，一種強(qiáng)烈的集體歸屬感深深影響著我。換一個角度考慮，一項工作任務(wù)的完成，如果沒有眾人的支持配合，鼎力相助，也許自己根本無法完成。鮮花和掌聲的背后是集體智慧的結(jié)晶，是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成任務(wù)的決心。團(tuán)隊精神，不僅是我們工作中必須發(fā)揚(yáng)和應(yīng)用的精神，也是一個企業(yè)發(fā)展壯大的根本。
總結(jié)起來，有以下幾點(diǎn)想跟大家分享:
一、任何時候都要目標(biāo)明確。無論對一個團(tuán)隊還是對每一個隊員，明確目標(biāo)，強(qiáng)化目標(biāo)的認(rèn)知至關(guān)重要。對共同目標(biāo)的認(rèn)同，是團(tuán)隊認(rèn)同凝聚力的前提和根本保障，對目標(biāo)的追求、強(qiáng)烈的目標(biāo)意識，是隊員自我突破的關(guān)鍵。在游戲中，我們目標(biāo)就是要翻越圍墻，我們努力拼搏就是為了達(dá)成目標(biāo)，我們成功了。
二、明確領(lǐng)導(dǎo)，統(tǒng)一指揮并緊緊圍繞目標(biāo)開展工作極其重要。每個人的崗位職責(zé)確定之后，應(yīng)各司其職，最大限度地發(fā)揮個體的能力，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。在做游戲時，每個人開始不怎么聽隊長安排，僅說些意見，開始游戲時沒有組織和協(xié)調(diào)精神，造成局面混亂導(dǎo)致游戲失敗。后面吸取教訓(xùn)，統(tǒng)一指揮，我們達(dá)成了目標(biāo)。
三、應(yīng)學(xué)會遇到問題換位思考。在工作中，要站在領(lǐng)導(dǎo)的角度，站在同事的角度思考問題，大家為了共同目的，可以有不同分歧，但都應(yīng)該為共同目標(biāo)努力。在拓展訓(xùn)練中從最開始的四組到最后組成一組就是最好的明證。從失敗中我們得到教訓(xùn)和啟發(fā):在工作中，各部門之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
四、有知識和技能還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，我們還要有堅強(qiáng)的意志和團(tuán)隊精神。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一直潛伏在我們身上，而自己卻從未真正運(yùn)用的力量。在接受懲罰中我們看到了隊長堅強(qiáng)的意志，激勵著我們緊緊團(tuán)結(jié)在一起，為完成團(tuán)隊目標(biāo)拼盡全力。
經(jīng)歷此次拓展培訓(xùn)，使我認(rèn)識到團(tuán)隊精神的重要性。我愿意在這個團(tuán)結(jié)、充滿朝氣的團(tuán)隊中，盡我最大努力為達(dá)到公司愿景而努力。
團(tuán)建活動體會和感受篇四
一、團(tuán)隊意識，合作精神。
在到達(dá)古塔公園團(tuán)隊建設(shè)場地后，按照團(tuán)建領(lǐng)隊的要求，我們被分為了六個隊，在一些趣味的熱身活動游戲結(jié)束后，開始了團(tuán)隊拓展活動。根據(jù)要求每個隊都由隊員選出一名隊長、一名隊秘，并一同起隊名，設(shè)計隊旗、隊伍口號及載歌載舞的展示隊歌，最后擺個pose照集體照。在團(tuán)隊展示階段，我們集思廣益，各顯神通，很快確定了隊伍名稱“葫蘆娃隊”，隨后畫出精美的隊旗，“金剛葫蘆娃，什么都不怕！”的口號喊出我們?nèi)绾绲臍鈩荩麄€過程使我們每一個人都時刻感受到，自己不是一個人，而是一個團(tuán)隊中的一份子，要成功完成團(tuán)建訓(xùn)練項目，需要團(tuán)隊中每一個人的努力，需要大家的充分溝通協(xié)作才能圓滿完成。
二、目標(biāo)一致，互相信任、團(tuán)結(jié)協(xié)作。
在進(jìn)行小組"猜拼圖""一絲不茍"活動的過程中，我們小組的每一個人自始至終都在為小組的順利過關(guān)而努力，始終堅持以團(tuán)隊協(xié)作為最終目標(biāo)。雖然剛開始我們過于急于求成，但通過我們及時調(diào)整方案，最終達(dá)到失誤率為零的結(jié)果，取得完美的勝利。
三、無畏風(fēng)雨，砥礪前行。
在進(jìn)行最后一個“呼吸的力量”活動時，瓢潑大雨不期而至。隊員們無畏風(fēng)雨，有條不紊的迅速穿上臨時雨衣，收拾好訓(xùn)練物品，按照指令在大雨中整齊列隊。這次團(tuán)建成員中女同志占絕大多數(shù)，體現(xiàn)出巾幗不讓須眉的氣勢。通過此次團(tuán)建訓(xùn)練使我增強(qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了解決問題的能力；通過這次團(tuán)建訓(xùn)練，增進(jìn)了我對集體活動的參與意識與責(zé)任心。在整個訓(xùn)練過程結(jié)束后，大家都很累，可參與活動的每個人都興高采烈地議論著訓(xùn)練過程中的事情，都感到回味無窮。我第一次感到團(tuán)隊的力量如此之大，我想這次經(jīng)歷一定會在今后的工作中給我?guī)砗艽蟮膸椭?/p>
團(tuán)建活動體會和感受篇五
團(tuán)建是一次從無到有，從陌生到熟悉的過程。看似周而復(fù)始的小游戲，其實都是新的開始。脫離了學(xué)校的'象牙塔，第一次參加這種活動，需要磨合的往往不止是工作的熟悉，更是生活上與觀念上契合度的貼近。說實話，這個團(tuán)隊，讓我感到舒服。遇上相處舒服的人并不容易，雖說只有短短一天的相處。
團(tuán)隊，這個詞不輕不重，人心齊了，那叫團(tuán)隊，人心不齊，那就是烏合之眾。在團(tuán)隊中，每個人都扮演著一個角色，參與者并不是旁觀者。這個世界以一種矛盾的方式充斥著冷漠，見過聲嘶力竭的吶喊者被社會的冰冷抹去棱角，見過曾經(jīng)意氣風(fēng)發(fā)鮮衣怒馬的少年也走向了成長的虛無。所以有人害怕登上高樓被惡語推搡，寧愿做汲汲營營于世的旁觀者也不愿撥開迷霧追逐信念。你偶爾可以停下來休息，但是別蹲下來張望。
團(tuán)建活動體會和感受篇六
凝聚團(tuán)隊力量，綻放青春風(fēng)采。沒有完美的'個人。只有完美的團(tuán)隊！10月25日早8：00在白園長總思想的引領(lǐng)下，曦英教師團(tuán)建活動如期舉行?，F(xiàn)簡單介紹一下廣信園教師參與情況，廣信園保教老師共計17人，門衛(wèi)2人，伙房工作人員2人，辦公室1人。共計應(yīng)參訓(xùn)人員22人，實際參訓(xùn)人員21人，李榮老師因為要去衡水孩子學(xué)校，告假，沒有參訓(xùn)。韓洋洋老師因母親手術(shù)上午告假，下午回園參訓(xùn)，李晶老師因懷有身孕，上午參訓(xùn)下午告假，故韓老師和李老師算一人參訓(xùn)，以上是對團(tuán)隊參訓(xùn)人員介紹。下面我簡單說一下，在活動中我們通過幾點(diǎn)要求提高凝聚力及工作方法的點(diǎn)滴。
首先從繪制隊旗、隊徽、隊訓(xùn)及團(tuán)體展示方面。當(dāng)接到教官命令，我們小隊就大家集思廣益的分頭去解決問題，我提議時刻把曦英團(tuán)隊放第一，所以隊名、隊徽就誕生了，歌曲和造型年輕老師們設(shè)計、構(gòu)思，繪圖由王曉老師負(fù)責(zé)，寫字由我負(fù)責(zé)，就這樣在分工明確的前提下，我們組第一個完成任務(wù)。接下來就比賽環(huán)節(jié)，在用球擊鼓這個環(huán)節(jié)把我們組給難住了，大家費(fèi)時地方也是這，總是有人不會一起用力，所以總是把球擊跑，最后在大家仔細(xì)觀察，從點(diǎn)、線、面、力幾個方面綜合運(yùn)用下，我們終于渡過了這個難關(guān)，順利通過，通過這個環(huán)節(jié)就能看出來，大家不管做什么事情都要去認(rèn)真琢磨好最佳方案，只有大家用心去想了，用心去研磨了，再難的事情也會迎刃而解，這就是'姐妹同心，其利斷金“。正如我們工作中，一個集體要想變得很優(yōu)秀，就要靠大家共同努力。如果其中有一位不和諧的音符出現(xiàn)，自己做事我行我素，獨(dú)斷專行，那這個團(tuán)隊就不會走得太遠(yuǎn)。每位保教人員都是這個集體中的小主人翁，都要為這個團(tuán)體無私付出，不要相互計較，要做到相互學(xué)習(xí)、鼓勵、包容，這樣才能成就一支優(yōu)秀的團(tuán)隊。
同伴之間的信任是取得成功的金鑰匙，在接力翻牌過程中就考驗了大家的記憶力、誠信度、觀察力、凝聚力等，當(dāng)?shù)谝晃魂犛雅苋シ婆芑仃犖楹?，所傳達(dá)給大家的口令，那就是對下一位隊友的期盼與誠信，她相信，她的隊友為了團(tuán)隊榮譽(yù)會去翻開她表述的那張牌，在大家都跑過一遍，沒有翻到理想的數(shù)字時，大家不是互相指責(zé)，而是調(diào)整好每個人的心態(tài)，相互鼓勵，相互觀察，去爭取第二輪的勝利。正如我們工作中你做任何事情要學(xué)會信任別人，誠心誠意的去對待你身邊的每一個人。
團(tuán)建活動體會和感受篇七
這次有意義的團(tuán)建活動讓我感觸頗深：
第一，讓我學(xué)會了感恩和換位思考，在一個團(tuán)隊中我們往往忽略了的艱辛不易，忽略了她們肩負(fù)重大的責(zé)任，忽略了她們背后不為人知的默默付出，換位思考后方知團(tuán)隊中每個人的成長都與的決策和安排密不可分：
第三，進(jìn)一步認(rèn)識自己，接到目標(biāo)或任務(wù)時，太過于求勝反倒更容易牽絆自己，遇事先冷靜思考，做到有勇有謀，與團(tuán)隊中的成員充分有效溝通后，就會發(fā)現(xiàn)離成功更加近了?？傊?，非常感謝園領(lǐng)導(dǎo)精心組織的這次團(tuán)建活動，讓我的身體得到鍛煉的同時，讓我的心理也得到精神洗禮!
團(tuán)建活動體會和感受篇八
團(tuán)建，無疑是加強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力的有效方式。不過本次團(tuán)建和以往有些不同，曾經(jīng)的團(tuán)建是一群熟悉的伙伴一起玩樂，這一次有些不同的是部分不熟悉的伙伴一起前進(jìn)。
相逢是緣，相處更是難得的緣分，大家能夠為了共同的事業(yè)一起奮斗，更是萬里挑一的緣分。過程或許很難，或許會遇到很多不可思議事，但是就如同“挑戰(zhàn)不可能”的吞火項目，難的可能不是事情，而是心理的那一道坎。
活動當(dāng)天，不僅是大家團(tuán)結(jié)協(xié)作、不放棄不拋棄的精神鼓舞人心，奉獻(xiàn)精神和為他們著想的服務(wù)意識更受益終生。也很慶幸自己能夠快速融入活動中，在有需要的角落盡自己的一份力量。
雖然，過程中我們也有做的不好的地方。我們可能沒有尊重到他人，沒有遵守規(guī)則，不注重細(xì)節(jié)，尤其明顯意識到自己惰性和依賴心理這一缺點(diǎn)。但不需要辯解這些缺點(diǎn)，錯了就是錯了，知錯能改善莫大焉。團(tuán)建中這些錯誤，意識到了，改正就好。不過有些錯誤，一旦錯了就可能造成無法估量的損失，所有需要有規(guī)劃、有前瞻性、有發(fā)現(xiàn)問題的眼睛。
遵守規(guī)則，一起努力，規(guī)避錯誤，將會最快的速度到達(dá)目的地?；蛟S在這艘大船中，有人當(dāng)自己是乘客，愿意享受生活或放松自我;或許當(dāng)自己是舵手或船長，需要發(fā)揮積極主動性。我想，不管是哪種心態(tài)，只有不去影響身邊的人，不影響整個進(jìn)度，都毋庸置疑。但是能夠積極與時間賽跑，以成果為導(dǎo)向，團(tuán)結(jié)協(xié)作，將容易快速成功，實現(xiàn)自己的目標(biāo)。
工作、生活和游戲的相似之處，都是可以總結(jié)經(jīng)驗，助力成長。本次團(tuán)建活動不僅讓我們受益匪淺，更拉近了同事間的距離，讓我們成為更棒的團(tuán)隊。一艘船，一家人，一個方向，一起前進(jìn)!
團(tuán)建活動體會和感受篇九
團(tuán)建活動是現(xiàn)代企業(yè)中常見的一種集體活動，旨在加強(qiáng)員工之間的溝通與合作，提升團(tuán)隊凝聚力和協(xié)作能力。我參加團(tuán)建活動已經(jīng)有數(shù)次，每一次都給我留下了深刻的印象。在團(tuán)建活動中，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和體會，下面我將從團(tuán)建的目的、個人收獲、團(tuán)隊凝聚力、領(lǐng)導(dǎo)力以及對企業(yè)發(fā)展的影響等方面，談?wù)勎覍F(tuán)建活動的心得體會。
首先，團(tuán)建活動的目的在于促進(jìn)員工之間的交流與合作，營造良好的團(tuán)隊合作氛圍。在團(tuán)建活動中，我與同事們共同完成了各種團(tuán)隊任務(wù)，通過合作解決問題、協(xié)商決策的過程，我與同事們的關(guān)系得到了深化，增加了我們之間的信任和默契。在這個過程中，我也漸漸明白了團(tuán)隊合作的重要性，意識到只有大家同心協(xié)力，才能夠取得更好的成果。
其次，團(tuán)建活動對我個人的收獲也是很大的。通過各種團(tuán)隊活動，我不僅學(xué)到了新知識、新技能，更重要的是培養(yǎng)了我的團(tuán)隊協(xié)作能力和組織管理能力。在團(tuán)隊活動中，我負(fù)責(zé)組織和協(xié)調(diào)團(tuán)隊成員的工作，學(xué)會了如何合理分配任務(wù)、調(diào)動員工積極性，增強(qiáng)了我的領(lǐng)導(dǎo)能力和組織能力。同時，與其他團(tuán)隊成員的交流也給我?guī)砹撕芏鄦l(fā)和啟示，讓我的視野得到了開拓。這些收獲使我在工作中更加自信、更有決心去面對各種困難和挑戰(zhàn)。
團(tuán)建活動還加強(qiáng)了團(tuán)隊的凝聚力。在團(tuán)隊建設(shè)的過程中，大家一起面對困難、克服困難，共同追求目標(biāo)，形成了共同的價值觀和團(tuán)隊文化。通過共同參與各種團(tuán)隊活動，我們建立起了一種緊密的連接和相互依賴關(guān)系。團(tuán)隊成員之間的相互支持和鼓勵使整個團(tuán)隊更加團(tuán)結(jié)，越戰(zhàn)越勇。而這種團(tuán)隊凝聚力的形成，也為企業(yè)的發(fā)展提供了堅實的基礎(chǔ)。
團(tuán)建活動還是培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)力的重要機(jī)會。在團(tuán)隊活動中，每個人都有機(jī)會表達(dá)自己的觀點(diǎn)和意見，承擔(dān)一定的責(zé)任和決策權(quán)。這種機(jī)會給每個人提供了展示自己才華的平臺，鍛煉了大家的領(lǐng)導(dǎo)能力。在團(tuán)隊活動中，我也有機(jī)會擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)角色，需要做出決策、管理團(tuán)隊成員、解決問題等等。通過這些領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)驗的積累，我逐漸成長為一個更好的領(lǐng)導(dǎo)者，能夠更好地帶領(lǐng)團(tuán)隊去應(yīng)對各種挑戰(zhàn)。
最后，團(tuán)建活動對企業(yè)的發(fā)展也有著重要的影響。團(tuán)隊凝聚力的增強(qiáng)、員工合作能力的提升以及領(lǐng)導(dǎo)者的培養(yǎng)，都對企業(yè)的發(fā)展起到了積極的推動作用。團(tuán)建活動可以提高員工的歸屬感和凝聚力，增強(qiáng)員工對企業(yè)的認(rèn)同感，從而提高員工的工作積極性和主動性。同時，團(tuán)隊凝聚力的增強(qiáng)也使團(tuán)隊更加緊密，能夠更好地應(yīng)對市場競爭和業(yè)務(wù)挑戰(zhàn)。這些都為企業(yè)的發(fā)展創(chuàng)造了有利的條件。
總之，團(tuán)建活動不僅是一種有益的集體活動，也是個人成長和團(tuán)隊發(fā)展的重要機(jī)會。通過團(tuán)建活動，我深刻體會到了團(tuán)隊合作的重要性，收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和啟示。與此同時，團(tuán)建活動也增強(qiáng)了團(tuán)隊的凝聚力，培養(yǎng)了團(tuán)隊成員的領(lǐng)導(dǎo)能力，對企業(yè)的發(fā)展起到了積極的推動作用。因此，我相信，在今后的工作中，我將更加注重團(tuán)隊合作，發(fā)揮團(tuán)隊精神，在企業(yè)發(fā)展中貢獻(xiàn)自己的力量。
團(tuán)建活動體會和感受篇十
軍訓(xùn)作為一種特殊的培訓(xùn)方式，對于每個參與者來說都是一次難忘的經(jīng)歷。軍訓(xùn)不僅僅是鍛煉身體的過程，更是一種磨練意志、團(tuán)隊合作和自我超越的機(jī)會。在過去的一個月里，我有幸參與了軍訓(xùn)團(tuán)建活動，通過與團(tuán)隊成員一起努力、團(tuán)結(jié)、拼搏的過程，我收獲了很多，并對未來的學(xué)習(xí)和生活有了新的思考。
首先，軍訓(xùn)使我認(rèn)識到了團(tuán)隊的重要性。在軍訓(xùn)中，團(tuán)隊合作是至關(guān)重要的。每個人都有自己的特長和優(yōu)勢，只有發(fā)揮出來，并與其他人緊密配合，才能完成任務(wù)。團(tuán)隊的力量是無窮的，只有大家團(tuán)結(jié)一心，相互幫助，才能取得成功。通過團(tuán)隊合作，我認(rèn)識到每個人都是團(tuán)隊的一部分，每個人的努力和貢獻(xiàn)都是不可或缺的。只有相互理解和包容，才能形成一個和諧的團(tuán)隊。
其次，軍訓(xùn)增強(qiáng)了我的意志力。軍訓(xùn)并非一天能夠完成的任務(wù)，其中包含了許多辛苦和困難。在炎炎夏日的高溫下，我們需要不斷進(jìn)行體力訓(xùn)練。在疲憊的時候，有時候我也會產(chǎn)生放棄的念頭。但是軍訓(xùn)教官的鞭策和鼓勵使我明白，只有堅持下去，才能達(dá)到目標(biāo)。于是，我告訴自己要堅持，不退縮。通過這一段時間的訓(xùn)練，我不僅意志更堅強(qiáng)，而且學(xué)會了克服困難和挫折。我相信，無論將來遇到什么困難，都能夠堅持下去，不輕易放棄。
再次，軍訓(xùn)讓我學(xué)會了自我超越。在軍訓(xùn)中，每個人都有自己的能力和極限。我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)自己在訓(xùn)練中逐漸超越自我，突破自己的極限時，會有無比的成就感。我曾經(jīng)認(rèn)為自己無法跑完3000米，而在教官的鼓勵下，我堅持下來，成功完成了任務(wù)。那一刻，我意識到自己具備了超越自己的潛力，只要付出努力，就能夠?qū)崿F(xiàn)自己的目標(biāo)。這讓我對未來充滿信心，相信只要肯努力，一切都是有可能的。
然后，軍訓(xùn)使我向內(nèi)看。軍訓(xùn)中的軍人標(biāo)準(zhǔn)是我很難達(dá)到的，但是我深知自己還有很多不足之處。軍訓(xùn)中，我看到了很多艱苦奮斗的人，他們身上散發(fā)的軍人品質(zhì)讓我深受觸動。我意識到自身的不足，希望能夠通過努力成為更好的人。軍訓(xùn)讓我明白，追求卓越、不斷進(jìn)取是非常必要的。只有永不滿足，才能夠追求更高的目標(biāo)。
最后，軍訓(xùn)團(tuán)建活動讓我感受到了集體的溫暖。在這一個月里，我與我的戰(zhàn)友們共同度過了訓(xùn)練、努力、挫折和困難。我們相互支持、鼓勵、幫助，建立了深厚的友誼。在訓(xùn)練場上，大家互相激勵，相互競爭，共同進(jìn)步。我所經(jīng)歷的每一個瞬間，都是那么珍貴，那么難忘。這種集體的溫暖讓我意識到，一個人的力量是有限的，只有與集體一起，才能夠戰(zhàn)勝困難，迎接挑戰(zhàn)。
通過軍訓(xùn)團(tuán)建的感受和體會，我明白了團(tuán)隊的重要性，增強(qiáng)了自己的意志力，學(xué)會了自我超越，向內(nèi)挖掘自身的不足，同時也感受到了集體的溫暖。這些經(jīng)歷將成為我人生中寶貴的財富，使我更加勇敢、堅韌、自信地走向未來的道路。
團(tuán)建活動體會和感受篇十一
團(tuán)隊活動對于一個團(tuán)隊的發(fā)展來說是非常重要的。通過團(tuán)隊活動，可以增強(qiáng)團(tuán)隊成員之間的默契和合作意識，提高團(tuán)隊的凝聚力和戰(zhàn)斗力。近期，我所在的團(tuán)隊組織了一次團(tuán)隊建設(shè)活動，通過這次活動，我對團(tuán)隊建設(shè)有了更深刻的體會。
首先，團(tuán)隊活動可以增強(qiáng)團(tuán)隊成員之間的溝通和合作能力。在活動過程中，我們需要和不同的團(tuán)隊成員進(jìn)行合作，共同完成任務(wù)。在這個過程中，要緊密配合，相互協(xié)作。只有互相信任、互相配合，團(tuán)隊才能順利完成任務(wù)。通過這次活動，我深刻感受到團(tuán)隊合作的重要性，而且也了解到了如何更好地與團(tuán)隊成員進(jìn)行溝通和合作。
其次，團(tuán)隊活動可以提高團(tuán)隊成員的自信心和責(zé)任感。在活動中，每個人都有自己的任務(wù)和責(zé)任。只有完成好自己的任務(wù)，才能對整個團(tuán)隊起到積極的作用。同時，在活動中要面對各種挑戰(zhàn)和困難，需要勇氣和韌勁去克服。只有克服這些困難，才能增強(qiáng)團(tuán)隊成員的自信心和責(zé)任感。通過這次活動，我認(rèn)識到自己的能力和潛力，同時也明白了每個人在團(tuán)隊中的重要性。
再次，團(tuán)隊活動可以加強(qiáng)團(tuán)隊成員之間的友誼和信任。在活動中，我們共同面對著各種困難和挑戰(zhàn)，一起努力、一起戰(zhàn)勝。在這個過程中，我們之間建立起了深厚的友誼和信任。大家互相支持、互相幫助，不怕困難和挫折。通過這次活動，我認(rèn)識到團(tuán)隊是一個整體，只有團(tuán)結(jié)一致，彼此信任，才能戰(zhàn)勝困難，取得勝利。
再者，團(tuán)隊活動可以培養(yǎng)團(tuán)隊成員的領(lǐng)導(dǎo)才能。在這次活動中，我擔(dān)任了小組的組長。作為組長，我需要給團(tuán)隊成員分配任務(wù)，協(xié)調(diào)各個方面的工作，并且?guī)ьI(lǐng)團(tuán)隊順利完成任務(wù)。在這個過程中，我學(xué)會了如何管理和領(lǐng)導(dǎo)一個團(tuán)隊，更加明白了團(tuán)隊合作中領(lǐng)導(dǎo)者的重要性。通過這次活動，我對于自己的領(lǐng)導(dǎo)才能有了更加深入的認(rèn)識。
最后，團(tuán)隊建設(shè)活動還讓我認(rèn)識到團(tuán)隊的力量是無窮的。一個人的力量是有限的，但是團(tuán)隊的力量是無窮的。只有團(tuán)結(jié)一致，共同努力，才能取得最好的成果。通過這次活動，我對于團(tuán)隊的力量有了更深刻的認(rèn)識，也更加明白了團(tuán)隊合作的重要性。
總之，團(tuán)隊建設(shè)活動對于團(tuán)隊的發(fā)展和成長有著重要的作用。通過這次活動，我學(xué)到了很多，更加明白了團(tuán)隊合作的重要性。希望在以后的團(tuán)隊建設(shè)活動中，能夠更好地發(fā)揮自己的作用，同時也希望我們的團(tuán)隊能夠越來越好，為實現(xiàn)我們的目標(biāo)共同努力。
團(tuán)建活動體會和感受篇十二
軍訓(xùn)是大學(xué)生活中的一段特殊時光，它不僅是一種磨煉和挑戰(zhàn)，更是一次獨(dú)特的體驗和成長的機(jī)會。作為一名參加軍訓(xùn)的學(xué)生，我深刻地感受到了軍訓(xùn)對我的影響和意義。通過這段時間的體驗，我深刻認(rèn)識到了軍訓(xùn)團(tuán)建所帶來的團(tuán)隊精神和個人成長。下面，我將從凝聚力、紀(jì)律性、團(tuán)隊合作、自立能力和身心健康五個方面展開，談?wù)勎业男牡皿w會。
首先，軍訓(xùn)團(tuán)建對于凝聚力的培養(yǎng)起到了重要作用。在軍訓(xùn)過程中，我們每天都要進(jìn)行嚴(yán)格的規(guī)定和訓(xùn)練。在炎炎夏日的操場上，汗水浸濕著我們每個人的身體，但我們并沒有退縮，反而更加團(tuán)結(jié)一致地完成每一項任務(wù)。每一次，我們都能感受到整個團(tuán)隊的力量，這種力量可以使我們戰(zhàn)勝任何困難和挑戰(zhàn)。我深刻地認(rèn)識到，只有通過團(tuán)隊的力量，我們才能突破自我，獲得更大的成就。
其次，軍訓(xùn)團(tuán)建鍛煉了我們的紀(jì)律性和執(zhí)行力。在軍訓(xùn)過程中，我們不僅要遵守各種規(guī)章制度，還要嚴(yán)格遵循教官的指令。在整齊的列隊中，我們需要保持良好的站姿和步伐，保持全神貫注地聽從命令。這種要求對我們的紀(jì)律性和執(zhí)行力提出了很高的要求。通過軍訓(xùn)團(tuán)建，我們培養(yǎng)了自律的品質(zhì)，學(xué)會了遵守規(guī)則，更加注重時間管理和責(zé)任意識。
再次，軍訓(xùn)團(tuán)建強(qiáng)調(diào)了團(tuán)隊合作的重要性。在軍事訓(xùn)練中，團(tuán)隊合作是至關(guān)重要的。每個人都有自己的角色和任務(wù)，只有充分配合和協(xié)作，才能完成任務(wù)。在戰(zhàn)役模擬和障礙跑等團(tuán)隊項目中，我們需要通過緊密的協(xié)作和溝通，互相支持和幫助，共同解決問題。在這個過程中，每個人都能學(xué)到團(tuán)隊精神，懂得為集體利益而付出。團(tuán)隊的力量不僅可以使我們發(fā)揮出更大的潛力，還可以讓我們培養(yǎng)出優(yōu)良的合作習(xí)慣和團(tuán)隊精神。
此外，軍訓(xùn)團(tuán)建培養(yǎng)了我們的自立能力和獨(dú)立思考能力。在軍訓(xùn)過程中，我們面臨的挑戰(zhàn)和困難需要我們自己解決。在面對困難和壓力時，我們不能依賴他人，而是需要自己思考和尋找解決方案。在課堂上，教官指導(dǎo)我們?nèi)绾握_裝配步槍，但在實踐中，我們需要自己摸索和掌握。通過這樣的訓(xùn)練，我們的自立能力得到了極大的鍛煉和提高。同時，軍訓(xùn)也讓我們學(xué)會獨(dú)立思考，培養(yǎng)了我們抗壓能力和解決問題的能力。
最后，軍訓(xùn)團(tuán)建關(guān)注并重視身心健康。在軍訓(xùn)過程中，我們不僅進(jìn)行體力訓(xùn)練，還進(jìn)行了軍事知識的學(xué)習(xí)。體力訓(xùn)練使我們的體質(zhì)得到了提高，而軍事知識的學(xué)習(xí)使我們對國防有了更深入的了解。此外，軍訓(xùn)也教會了我們保持良好的飲食和作息習(xí)慣，培養(yǎng)了健康的生活方式。身心健康的重視不僅是對我們個體的關(guān)心，更是對整個團(tuán)隊的保障，只有身心都健康的人才能更好地完成任務(wù)和承擔(dān)責(zé)任。
綜上所述，軍訓(xùn)團(tuán)建給予我的感受和心得體會是多方面的。從凝聚力、紀(jì)律性、團(tuán)隊合作、自立能力到身心健康，每一個方面都對我產(chǎn)生了積極而深遠(yuǎn)的影響。通過軍訓(xùn)團(tuán)建的歷練，我不僅明白了團(tuán)隊力量的重要性，也學(xué)會了遵守規(guī)則和積極主動地解決問題。我相信，這段經(jīng)歷將使我在未來的學(xué)習(xí)和工作中受益匪淺。
團(tuán)建活動體會和感受篇十三
第一段：引言（200字）
溫泉團(tuán)建是現(xiàn)代企業(yè)選擇的一種優(yōu)秀的團(tuán)建方式，它以其獨(dú)特的特點(diǎn)和豐富的活動項目深受企業(yè)和員工的喜愛。我有幸參加了公司組織的溫泉團(tuán)建活動，親身體驗了其中的樂趣，深刻感受到團(tuán)隊凝聚力的提升，個人成長的機(jī)會和團(tuán)建活動的意義。在此，我將分享我的感受和體會，希望能夠?qū)ζ渌髽I(yè)和員工有所啟發(fā)。
第二段：溫泉團(tuán)建的親密感（200字）
溫泉團(tuán)建活動使企業(yè)內(nèi)部的員工更加親密。在這次活動中，我們每個人都有機(jī)會放松自己，擺脫工作中的壓力和束縛，感受到彼此之間的真實和親近。通過共同參與瑜伽、打球、游泳等項目，我們的團(tuán)隊在互動中增進(jìn)了友誼，加深了了解。這種親近感在工作中也得到了延續(xù)，使我們更加愿意相互幫助，更好地合作，從而使工作效率得到提高。
第三段：溫泉團(tuán)建的挑戰(zhàn)感（200字）
溫泉團(tuán)建活動還給了我們面對挑戰(zhàn)的機(jī)會。在團(tuán)隊拓展項目中，我們被分為小組，要共同完成一系列挑戰(zhàn)。這些挑戰(zhàn)既考驗了我們的團(tuán)隊協(xié)作能力，又考驗了我們的個人能力。通過攀巖、繩網(wǎng)、漂流等項目，我們不僅鍛煉了身體，也培養(yǎng)了團(tuán)隊合作和解決問題的能力。在這些挑戰(zhàn)中，我們真切地感受到了團(tuán)隊合作的力量，學(xué)會了相互信任和支持，共同克服困難，迎接挑戰(zhàn)。
第四段：溫泉團(tuán)建的放松感（200字）
溫泉團(tuán)建活動培養(yǎng)了我們的放松感。在快節(jié)奏的工作中，我們很少有時間來放松自己。而溫泉團(tuán)建為我們提供了一個放松的機(jī)會。在溫泉中泡澡，享受按摩和SPA，我們盡情地放松了身心，釋放了壓力。這種放松感使我們更加健康和活力，也進(jìn)一步激發(fā)了我們對工作的熱情和動力。
第五段：溫泉團(tuán)建的團(tuán)隊建設(shè)意義（200字）
溫泉團(tuán)建活動不僅僅是一次旅行或者活動，更是一種團(tuán)隊建設(shè)的方式。通過這次活動，我們團(tuán)隊的凝聚力得到了極大的提升，個人的成長機(jī)會也增加了。我們在相互合作和競爭中進(jìn)一步了解了彼此，發(fā)現(xiàn)了自身的優(yōu)勢和不足，從而為個人和團(tuán)隊的發(fā)展提供了機(jī)遇。此外，溫泉團(tuán)建活動還給企業(yè)帶來了更好的發(fā)展機(jī)會和競爭力，為企業(yè)的長遠(yuǎn)發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。
總結(jié)（100字）
溫泉團(tuán)建活動給我們帶來了親密感、挑戰(zhàn)感、放松感和團(tuán)隊建設(shè)的意義。通過這次活動，我們不僅加深了團(tuán)隊的凝聚力，培養(yǎng)了個人的能力和素質(zhì)，更提高了團(tuán)隊的協(xié)作和解決問題的能力。有了這些經(jīng)歷和收獲，我們的工作和生活將更加充實和美好。因此，我相信溫泉團(tuán)建活動將成為未來企業(yè)團(tuán)建的新趨勢。
團(tuán)建活動體會和感受篇十四
第一段：引言（150字）
團(tuán)隊團(tuán)建是一種幫助團(tuán)隊成員建立良好關(guān)系、加強(qiáng)合作意識的活動。在最近的一次團(tuán)隊團(tuán)建活動中，我對團(tuán)隊團(tuán)建的重要性有了更深刻的認(rèn)識。在這個活動中，我不僅學(xué)到了許多團(tuán)隊合作的技巧，也體驗到了團(tuán)隊凝聚力的力量。通過這次團(tuán)隊團(tuán)建活動，我產(chǎn)生了一些感受和心得體會。
第二段：團(tuán)隊意識的重要性（250字）
這次團(tuán)隊團(tuán)建活動是我參加的最為深入的一次，我們從最初的個人介紹開始，每個人都有機(jī)會展示自己的個性和特長。隨著活動的進(jìn)行，我們開始了一系列的合作游戲，每個游戲都需要團(tuán)隊緊密合作才能達(dá)到最佳效果。通過這些游戲，我意識到一個團(tuán)隊的勝利需要每個成員的付出和貢獻(xiàn)，不能有個人主義的思想。只有當(dāng)每個人都明白自己的責(zé)任，并且積極主動地與團(tuán)隊合作時，團(tuán)隊才能更好地發(fā)揮潛力。
第三段：相互信任的重要性（250字）
在這次團(tuán)隊團(tuán)建活動中，我發(fā)現(xiàn)相互信任是團(tuán)隊合作中不可或缺的一環(huán)。只有當(dāng)每個成員都能相信其他成員，并相信其他成員能夠完成自己的任務(wù)時，團(tuán)隊合作才能更加順利。在一個團(tuán)隊中，缺乏信任會導(dǎo)致信息不暢。相互信任讓團(tuán)隊成員更加愿意分享自己的想法和意見，從而為團(tuán)隊的發(fā)展提供更多可能性。通過這次團(tuán)隊團(tuán)建活動，我認(rèn)識到要建立相互信任需要時間和努力，但一旦建立起來，團(tuán)隊就會變得更加強(qiáng)大。
第四段：有效溝通的重要性（250字）
在這次團(tuán)隊團(tuán)建活動中，我也認(rèn)識到了溝通的重要性。只有通過有效的溝通，團(tuán)隊成員之間才能更好地交流和理解。在我們的活動中，我們要求團(tuán)隊成員必須用簡單的手勢和動作來完成一個任務(wù)。這個任務(wù)不僅考驗了團(tuán)隊成員之間的默契，還考驗了他們之間的溝通能力。通過這個任務(wù)，我意識到團(tuán)隊合作需要我們學(xué)會傾聽和表達(dá)自己的觀點(diǎn)。只有當(dāng)我們能夠清晰地表達(dá)自己的意見，并且能夠傾聽他人的建議時，團(tuán)隊合作才能更加高效。
第五段：總結(jié)（150字）
通過這次團(tuán)隊團(tuán)建活動，我深刻認(rèn)識到團(tuán)隊合作的重要性。團(tuán)隊合作不僅需要每個成員的付出和貢獻(xiàn)，還需要相互之間的信任和有效的溝通。只有當(dāng)團(tuán)隊成員能夠緊密合作，并且能夠相互支持和幫助時，團(tuán)隊才能取得更好的成績。我相信通過這次團(tuán)隊團(tuán)建活動，我不僅能夠在團(tuán)隊合作中發(fā)揮更大的作用，還能夠更好地理解和幫助他人。我希望通過我的努力，能夠為團(tuán)隊的發(fā)展做出更多的貢獻(xiàn)。
團(tuán)建活動體會和感受篇十五
第一段：引言（100字）
溫泉團(tuán)建是一種獨(dú)特的團(tuán)隊活動形式，通過享受溫泉的舒適與放松，能夠促進(jìn)團(tuán)隊成員之間的溝通和合作。我有幸參與了一次溫泉團(tuán)建活動，并深感此次體驗對團(tuán)隊建設(shè)的積極影響。以下將就此次體驗進(jìn)行總結(jié)與分享。
第二段：身心愉悅（200字）
溫泉團(tuán)建活動中，身心愉悅是最令我難忘的體驗之一。泡溫泉不僅能舒緩筋骨的疲憊，還能放松心情，緩解壓力。在熱水中漂浮，感受身體被溫暖包圍的感覺，仿佛釋放了所有的煩惱。而與團(tuán)隊成員們一起享受溫泉時，更能感受到團(tuán)隊的凝聚力和溫暖。在溫泉中交流和分享的時刻，增進(jìn)了團(tuán)隊成員之間的情感聯(lián)系，建立了更為緊密的團(tuán)隊關(guān)系。
第三段：互動合作（200字）
溫泉團(tuán)建中的互動合作讓我對團(tuán)隊的重要性有了更深刻的體會。在水中進(jìn)行團(tuán)隊配合活動，需要團(tuán)隊成員之間高度的默契和配合能力。例如，我所參與的一項任務(wù)是在水中進(jìn)行擊鼓傳花。這項任務(wù)需要我們在一定時間內(nèi)將鼓與花球傳遞完畢，要求我們相互信任、密切配合以完成任務(wù)。通過這個互動合作的游戲，我深刻體會到團(tuán)隊的力量和團(tuán)結(jié)的重要性，只有大家齊心協(xié)力，才能取得更好的團(tuán)隊成績。
第四段：挑戰(zhàn)與突破（300字）
溫泉團(tuán)建活動中的挑戰(zhàn)與突破讓我受益匪淺。在活動中，團(tuán)隊組織者為我們安排了一次攀巖的挑戰(zhàn)，這對我而言是一個巨大的挑戰(zhàn)。一開始我感到無比的恐懼，但是在團(tuán)隊成員的鼓勵和支持下，我努力克服內(nèi)心的恐懼，最終成功完成攀巖。這一次的突破對我來說不僅是身體上的突破，更對我的心理素質(zhì)產(chǎn)生了巨大的影響。從此，我意識到只要我們勇于面對困難，不斷挑戰(zhàn)自我，就能夠突破自己的極限，取得更好的成績。
第五段：收獲與展望（400字）
通過溫泉團(tuán)建活動，我不僅收獲了豐富的體驗和具體的成果，更為重要的是從中學(xué)到了許多為人處世和團(tuán)隊合作的寶貴經(jīng)驗。我明白了團(tuán)隊合作的力量和重要性，學(xué)會了尊重他人、傾聽他人的觀點(diǎn)，并通過互動合作不斷增進(jìn)與團(tuán)隊成員之間的關(guān)系。此外，我還學(xué)會了積極面對挑戰(zhàn)，勇往直前，相信沒有什么是團(tuán)隊無法解決的。通過這次溫泉團(tuán)建活動，我對于自己在團(tuán)隊中的定位和發(fā)展方向有了更為清晰的認(rèn)識。
總結(jié)：溫泉團(tuán)建活動不僅令人身心愉悅，也能夠加強(qiáng)團(tuán)隊成員之間的關(guān)系，促進(jìn)團(tuán)隊凝聚力的形成。通過互動合作的游戲和攀巖等挑戰(zhàn)性活動，團(tuán)隊成員能夠提高溝通和合作能力，并更好地認(rèn)識到團(tuán)隊合作的重要性。溫泉團(tuán)建活動讓我從中獲得了很多寶貴經(jīng)驗和信心，我相信這些經(jīng)驗將對我的人生和工作產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。
團(tuán)建活動體會和感受篇十六
團(tuán)隊團(tuán)建是現(xiàn)代企業(yè)發(fā)展中不可忽視的一環(huán)，通過團(tuán)隊團(tuán)建可以增強(qiáng)團(tuán)隊成員之間的凝聚力和合作能力，提高工作效率和團(tuán)隊素質(zhì)。我在參與公司的團(tuán)隊團(tuán)建活動中獲得了深刻的感受和體會。
首先，團(tuán)隊團(tuán)建活動給我?guī)砹擞淇斓母惺堋Ｔ诨顒又?，我和同事們一起參加了不同的團(tuán)隊游戲和挑戰(zhàn)項目，共同克服了困難和挑戰(zhàn)。在這個過程中，我們相互支持、互相鼓勵，營造了積極的氛圍。我們盡情地笑、盡情地飛揚(yáng)，團(tuán)隊的凝聚力因此得到了極大的增強(qiáng)。尤其是在一次團(tuán)隊合作的挑戰(zhàn)中，我與我的同事們緊密合作，克服了一個又一個困難，最終成功完成了任務(wù)。這讓我感到非常愉悅和滿足。
其次，團(tuán)隊團(tuán)建活動提升了我的團(tuán)隊合作能力。在團(tuán)隊團(tuán)建活動中，我們必須通過合作來實現(xiàn)共同的目標(biāo)。只有當(dāng)每個人都充分發(fā)揮自己的能力，并與團(tuán)隊其他成員配合默契，整個團(tuán)隊才能取得好的成績。在活動中，我從中學(xué)到了如何與不同性格的人合作，如何充分聽取和尊重他人的意見，以及如何有效地分配和執(zhí)行任務(wù)。這些經(jīng)驗將對我未來的工作中的團(tuán)隊合作產(chǎn)生積極的影響。
另外，團(tuán)隊團(tuán)建活動也增進(jìn)了我與同事之間的了解和信任。平時，我們在工作中可能只是簡單地合作，沒有太多時間去了解彼此的興趣愛好和個人特點(diǎn)。而在團(tuán)隊團(tuán)建活動中，我們有充足的時間相互交流和了解。通過分享和互動，我更加深入地了解到我的同事們的優(yōu)點(diǎn)和特長，也讓他們更了解我。這種深入了解使得我們之間的溝通更加順暢有效，信任也得到了進(jìn)一步的建立。在以后的工作中，我們將更加容易互相配合和建立合作關(guān)系，這必將對整個團(tuán)隊的發(fā)展和工作效率產(chǎn)生積極影響。
此外，團(tuán)隊團(tuán)建活動提供了一個寶貴的機(jī)會，培養(yǎng)了我的領(lǐng)導(dǎo)能力。在一些挑戰(zhàn)項目中，我們必須以團(tuán)隊的領(lǐng)導(dǎo)身份帶領(lǐng)隊員們克服各種困難。在這個過程中，我學(xué)會了如何鼓舞士氣、激勵同事們，以及如何合理分配資源和任務(wù)。這些領(lǐng)導(dǎo)技能將對我以后的職業(yè)發(fā)展起到重要的推動作用。
總的來說，團(tuán)隊團(tuán)建活動讓我獲得了愉快的體驗，提升了我的團(tuán)隊合作能力和領(lǐng)導(dǎo)能力，增進(jìn)了我與同事之間的了解和信任。這次活動讓我深刻體會到團(tuán)隊的力量和團(tuán)隊合作的重要性。我相信，在今后的工作中，我將更加積極地投身于團(tuán)隊工作，并竭盡全力為團(tuán)隊的發(fā)展做出貢獻(xiàn)。團(tuán)隊團(tuán)建活動在企業(yè)中肩負(fù)著培養(yǎng)團(tuán)隊精神和提高團(tuán)隊素質(zhì)的重要使命，希望將來能有更多的機(jī)會參與類似的活動，不斷提升自己的團(tuán)隊合作能力。（981字）
團(tuán)建活動體會和感受篇十七
溫泉團(tuán)建是一種融合了休閑、放松和互動的團(tuán)隊活動方式。我有幸參加了一次溫泉團(tuán)建活動，這是一次令人難忘的經(jīng)歷。下面我將分享我在溫泉團(tuán)建中所獲得的感受和體會。
第二段：團(tuán)隊凝聚力的增強(qiáng)
溫泉團(tuán)建不僅僅是泡溫泉，更是一次團(tuán)隊凝聚力的鍛煉。在這個過程中，我們每個人都要跳出自己的舒適圈，接受和適應(yīng)他人的存在。因為只有通過互相了解和合作，團(tuán)隊才能夠更好地發(fā)揮潛力，達(dá)到最佳的團(tuán)隊效果。通過團(tuán)建活動，我深刻體會到了團(tuán)隊的力量，我們每個人在團(tuán)建的過程中變得更加團(tuán)結(jié)、協(xié)作，形成了一支凝聚力強(qiáng)大的團(tuán)隊。
第三段：個人能力的提升
在溫泉團(tuán)建中，每個人都能夠發(fā)揮自己的優(yōu)勢，展現(xiàn)自己的特長。例如，在拓展訓(xùn)練項目中，我們需要進(jìn)行團(tuán)隊合作，每個人都有機(jī)會通過分享自己的想法和經(jīng)驗，提升溝通能力和解決問題的能力。我意識到，只有積極主動地參與到團(tuán)建活動中，才能夠更好地鍛煉自己的意志品質(zhì)和團(tuán)隊合作能力，提升自己的個人能力和素質(zhì)。
第四段：心理壓力的釋放
在工作和生活的壓力下，人們常常感到緊張和疲憊。而在溫泉團(tuán)建活動中，我們得到了釋放壓力的機(jī)會。泡溫泉的過程中，熱水可以舒緩肌肉緊張和疼痛，放松身心，讓人感到寧靜與安逸。此外，和同事們一起參與各類游戲和活動，也能夠調(diào)節(jié)心情，忘記工作上的煩惱和壓力，放松心情，重拾動力。通過溫泉團(tuán)建，我們能夠體驗到完全放松的感覺，緩解生活壓力，重新充滿活力。
第五段：友情的升華
溫泉團(tuán)建讓我重新認(rèn)識了我的同事，并與他們建立了更深厚的友誼。在團(tuán)建的過程中，我們相互鼓勵、幫助和支持，攜手共進(jìn)，共同克服了各種困難和挑戰(zhàn)。這種共同經(jīng)歷使我們的友誼得到了更深層次的升華，我們不僅是同事，更是互相扶持、共同成長的好伙伴。這份友情將會伴隨著我們，使工作更加融洽愉快。
總結(jié)：溫泉團(tuán)建活動是一次鍛煉團(tuán)隊凝聚力、個人能力提升、釋放心理壓力和升華友情的綜合性體驗。我通過這次活動，深刻認(rèn)識到團(tuán)隊合作的重要性，提升了自己的個人能力，并與同事們建立了更加深厚的友誼。我相信，溫泉團(tuán)建將會成為更多團(tuán)隊的選擇，讓人們在工作中找到更多樂趣和動力。
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