心得體會(huì)是對(duì)自己在學(xué)習(xí)、工作、生活等方面的經(jīng)驗(yàn)和感受的總結(jié)，它可以幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己，提升自己。要深入思考并總結(jié)出真實(shí)的成果，這樣才能更好地指導(dǎo)未來(lái)的努力。寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)，可以結(jié)合具體的例子和實(shí)際經(jīng)歷來(lái)進(jìn)行闡述，增加論述的可信度和說(shuō)服力。以下是小編為大家收集的心得體會(huì)范文，供大家參考和借鑒。
田徑社團(tuán)心得體會(huì)總結(jié)篇一
第一段：介紹田徑社團(tuán)的背景和意義（200字）
作為學(xué)生，參加校內(nèi)社團(tuán)活動(dòng)是豐富課余生活、增長(zhǎng)知識(shí)的寶貴機(jī)會(huì)。其中，田徑社團(tuán)是許多學(xué)生熱衷的活動(dòng)之一。通過(guò)參與田徑社團(tuán)，學(xué)生可以鍛煉身體、培養(yǎng)毅力和團(tuán)隊(duì)合作精神，提高個(gè)人綜合素質(zhì)。在這個(gè)活動(dòng)中，我有幸成為其中一員，并從中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)與體會(huì)。
第二段：田徑訓(xùn)練的艱辛和收獲（250字）
田徑訓(xùn)練并不容易。每天早晨，當(dāng)其他同學(xué)還在熟睡時(shí)，我們就開(kāi)始全身投入訓(xùn)練。無(wú)論刮風(fēng)下雨，我們都會(huì)在場(chǎng)地上奪得一秒鐘，一厘米的進(jìn)步。鍛煉的過(guò)程中，我們不僅學(xué)會(huì)了承受痛苦，也學(xué)會(huì)了克服困難。在這個(gè)過(guò)程中，我深刻體會(huì)到，只有堅(jiān)持不懈、持之以恒，才能取得持久的進(jìn)步。盡管疲憊，盡管寒冷，但每次訓(xùn)練后的成果讓我感到無(wú)比的充實(shí)和滿足。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作與友誼的重要性（250字）
田徑是一個(gè)個(gè)人項(xiàng)目，但在社團(tuán)中，團(tuán)隊(duì)合作至關(guān)重要。每次參加社團(tuán)比賽時(shí)，我們需要互相支持、團(tuán)結(jié)協(xié)作。隊(duì)友之間互相督促、互相幫助，大家一同追求更好的成績(jī)。這種團(tuán)隊(duì)合作不僅培養(yǎng)了我與他人和睦相處的能力，而且在比賽中也起到了關(guān)鍵的作用。有一次，我在比賽中跑不動(dòng)了，正當(dāng)我準(zhǔn)備放棄時(shí)，隊(duì)友們的吶喊和鼓勵(lì)讓我堅(jiān)持下來(lái)，最終取得了好成績(jī)。這種友誼的力量讓我體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，也讓我知道了團(tuán)結(jié)合作的力量是不可小覷的。
第四段：通過(guò)田徑活動(dòng)培養(yǎng)永不放棄的毅力（250字）
田徑這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)需要不斷地進(jìn)行訓(xùn)練和練習(xí)，而且往往結(jié)果與付出成正比。有時(shí)候我會(huì)想放棄，感覺(jué)一切都沒(méi)有意義。但是，正是通過(guò)不斷的嘗試和堅(jiān)持，我才明白了失敗并不可怕。每次失敗之后我都會(huì)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，然后堅(jiān)持下去。通過(guò)這樣的堅(jiān)持，我漸漸建立了一種永不放棄的毅力，這對(duì)我的成長(zhǎng)和未來(lái)將是極為寶貴的財(cái)富。
第五段：總結(jié)田徑社團(tuán)經(jīng)歷的價(jià)值與意義（250字）
通過(guò)參加田徑社團(tuán)活動(dòng)，我不僅學(xué)到了許多專業(yè)知識(shí)和技能，還培養(yǎng)了堅(jiān)持不懈的毅力和團(tuán)隊(duì)合作精神。這樣的經(jīng)歷將在我未來(lái)的學(xué)習(xí)和工作中起到積極的推動(dòng)作用。同時(shí)，我還結(jié)交了許多志同道合的朋友，建立了深厚的友誼。這些朋友不僅在訓(xùn)練時(shí)候互相鼓勵(lì)，也在生活中相互支持。他們的存在讓我更加堅(jiān)定了追求夢(mèng)想的信心，也讓我體會(huì)到人與人之間的友誼與合作是多么重要。
在這段時(shí)間里，田徑社團(tuán)帶給了我難忘的記憶和寶貴的經(jīng)驗(yàn)。通過(guò)鍛煉身體，培養(yǎng)毅力和團(tuán)隊(duì)合作精神，我逐漸成為一個(gè)更好的自己。參加田徑社團(tuán)的決定不僅豐富了我的學(xué)生生活，而且在我的成長(zhǎng)路徑上照亮了前進(jìn)的方向。我會(huì)繼續(xù)保持積極的態(tài)度，努力進(jìn)取，為自己的人生創(chuàng)造更多的精彩。
田徑社團(tuán)心得體會(huì)總結(jié)篇二
第一段：介紹田徑社團(tuán)及加入原因（200字）
田徑社團(tuán)作為學(xué)生活動(dòng)的一部分，是許多學(xué)生喜愛(ài)的組織。作為一個(gè)喜歡運(yùn)動(dòng)的學(xué)生，我決定加入田徑社團(tuán)來(lái)提升自己的體能素質(zhì)和技術(shù)水平。通過(guò)參與田徑活動(dòng)，我希望能夠更好地發(fā)展我的能力、鍛煉我的意志，并與其他志同道合的學(xué)生建立聯(lián)系。
第二段：參與田徑社團(tuán)的收獲和體會(huì)（250字）
參與田徑社團(tuán)的過(guò)程給我?guī)?lái)了許多收獲和體會(huì)。首先，我學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作。在田徑比賽中，每個(gè)人都扮演著重要的角色，只有團(tuán)隊(duì)的配合和默契才能取得好成績(jī)。通過(guò)與隊(duì)友一起訓(xùn)練、交流和比賽，我感受到了團(tuán)結(jié)的力量。其次，田徑鍛煉了我的意志力。持之以恒地進(jìn)行長(zhǎng)跑和高強(qiáng)度訓(xùn)練，讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和超越自我。在面對(duì)疲憊和困難時(shí)，我學(xué)會(huì)了不放棄，并不斷追求進(jìn)步。最重要的是，田徑社團(tuán)為我提供了一個(gè)展示自我、樹(shù)立自信的平臺(tái)。我參加了許多比賽，取得了一些進(jìn)步和成績(jī)，這讓我更加相信自己的能力。
第三段：田徑社團(tuán)對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的影響（250字）
參與田徑社團(tuán)對(duì)我的個(gè)人成長(zhǎng)產(chǎn)生了深遠(yuǎn)影響。首先，田徑鍛煉了我的身體素質(zhì)。通過(guò)長(zhǎng)跑、短跑、跳高等項(xiàng)目的訓(xùn)練，我的體能和力量得到了顯著提升。我變得更加健康、強(qiáng)壯，也學(xué)會(huì)了如何正確對(duì)待自己的身體。此外，田徑也培養(yǎng)了我的決心和毅力。在訓(xùn)練和比賽中，我不斷面對(duì)困難和挑戰(zhàn)，但我從未放棄過(guò)。每一次挑戰(zhàn)都使我更加堅(jiān)強(qiáng)，更加勇敢面對(duì)未來(lái)的困難。最后，田徑社團(tuán)給我?guī)?lái)了自信。通過(guò)與其他優(yōu)秀的選手交流和競(jìng)爭(zhēng)，我逐漸建立了自信心。我相信只要付出努力，就一定能夠取得好成績(jī)，我也更加相信自己在其他方面的能力。
第四段：田徑社團(tuán)的感悟和建議（250字）
參與田徑社團(tuán)的這段時(shí)間讓我有機(jī)會(huì)深入了解田徑運(yùn)動(dòng)。我意識(shí)到田徑不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更是一種生活態(tài)度。在田徑運(yùn)動(dòng)中，我學(xué)會(huì)了待人真誠(chéng)、互相尊重，學(xué)會(huì)了勇敢面對(duì)困難、堅(jiān)持不懈。我曾經(jīng)經(jīng)歷了無(wú)數(shù)次失敗和挫折，但正是這些失敗和挫折讓我成為了今天的我。我希望更多的學(xué)生能夠加入田徑社團(tuán)，通過(guò)田徑鍛煉自己的身心素質(zhì)，培養(yǎng)自信心和團(tuán)隊(duì)合作精神。同時(shí)，我也建議社團(tuán)組織更多內(nèi)外比賽，提高成員之間的競(jìng)爭(zhēng)力，為學(xué)生提供更多展示自我的機(jī)會(huì)。
第五段：總結(jié)田徑社團(tuán)的重要性及個(gè)人感悟（250字）
田徑社團(tuán)對(duì)學(xué)生的重要性不可忽視。除了提供了鍛煉身體和技術(shù)的機(jī)會(huì)外，它還培養(yǎng)學(xué)生的意志力、毅力和自信心，以及團(tuán)隊(duì)合作和交流能力。通過(guò)參與田徑社團(tuán)，我得到了身心的全面發(fā)展，也培養(yǎng)了社交和組織能力。田徑社團(tuán)使我更加堅(jiān)定了自己的目標(biāo)和信念，讓我相信只要努力，就一定能夠取得成功。我將繼續(xù)參與田徑運(yùn)動(dòng)，努力成為更好的選手，并與隊(duì)友們共同進(jìn)步。
田徑社團(tuán)心得體會(huì)總結(jié)篇三
第一段：引言（100字）
田徑是一項(xiàng)很受人喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的參與和實(shí)踐，我對(duì)田徑訓(xùn)練和比賽有了更深刻的認(rèn)識(shí)，也逐漸明白到了田徑項(xiàng)目對(duì)于一個(gè)人的身心發(fā)展的積極影響。在本文中，我將總結(jié)我的田徑經(jīng)歷，分享我的體會(huì)和心得，希望能夠給其他熱愛(ài)田徑的人士帶來(lái)啟示和幫助。
第二段：堅(jiān)持與毅力（250字）
參與田徑訓(xùn)練和比賽的過(guò)程中，我深刻體會(huì)到堅(jiān)持與毅力的重要性。田徑項(xiàng)目需要長(zhǎng)時(shí)間的積累和持續(xù)的訓(xùn)練才能取得進(jìn)步。在每一次的訓(xùn)練中，我都要付出辛勤的努力，不斷克服困難和痛苦。當(dāng)我遇到挫折和困難時(shí)，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持下去，不放棄。只有堅(jiān)持下去，才能看到進(jìn)步的成果。毅力是我在田徑訓(xùn)練中最寶貴的品質(zhì)之一，也是我取得成功的關(guān)鍵。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作與協(xié)調(diào)能力（250字）
田徑項(xiàng)目不僅僅是個(gè)人鍛煉和競(jìng)賽，更需要團(tuán)隊(duì)合作和協(xié)調(diào)能力。在田徑比賽中，團(tuán)隊(duì)成員之間的配合和默契顯得尤為重要。無(wú)論是接力賽還是團(tuán)體項(xiàng)目，團(tuán)隊(duì)的成績(jī)?nèi)Q于每個(gè)隊(duì)員的配合和努力。通過(guò)團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練，我學(xué)到了如何與隊(duì)友相互配合，如何在比賽中團(tuán)結(jié)一致，互相鼓勵(lì)。這種團(tuán)隊(duì)合作和協(xié)調(diào)能力在我日常生活中也很有用，讓我學(xué)會(huì)了與他人合作、傾聽(tīng)和尊重他人的意見(jiàn)。
第四段：自我管理與時(shí)間管理（250字）
在田徑訓(xùn)練中，我學(xué)會(huì)了自我管理和時(shí)間管理。田徑項(xiàng)目需要長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練和規(guī)律的生活習(xí)慣。為了保持良好的體能和狀態(tài)，我要按時(shí)合理地安排我的訓(xùn)練計(jì)劃，并且合理安排學(xué)習(xí)和休息時(shí)間。通過(guò)自我管理和時(shí)間管理，我能更好地平衡田徑訓(xùn)練和學(xué)習(xí)的關(guān)系，不僅提升了我的田徑成績(jī)，也保證了我的學(xué)業(yè)進(jìn)步。
第五段：自信與積極心態(tài)（350字）
在田徑項(xiàng)目中，自信和積極心態(tài)是至關(guān)重要的。田徑是一項(xiàng)個(gè)人競(jìng)技項(xiàng)目，每個(gè)人在比賽中都需要面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)和壓力。通過(guò)田徑訓(xùn)練和比賽，我學(xué)會(huì)了如何保持自信和積極的心態(tài)。無(wú)論在訓(xùn)練中還是比賽中，我都要相信自己的能力，并且保持積極樂(lè)觀的態(tài)度。即使遇到挫折和失敗，我也不會(huì)氣餒，而是從中汲取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，更加努力地訓(xùn)練和提高自己。這種自信和積極心態(tài)讓我在田徑項(xiàng)目中不斷進(jìn)步，也影響了我的生活態(tài)度，讓我更加自信和積極地面對(duì)生活的挑戰(zhàn)。
結(jié)尾（100字）
通過(guò)總結(jié)我的田徑經(jīng)歷，我明白到了田徑項(xiàng)目給我?guī)?lái)的巨大收獲。它不僅培養(yǎng)了我的堅(jiān)持和毅力，讓我懂得了團(tuán)隊(duì)合作和協(xié)調(diào)能力，還幫助我提升了自我管理和時(shí)間管理的能力。最重要的是，田徑讓我擁有了自信和積極樂(lè)觀的心態(tài)，這將伴隨我一生。我將更加珍惜田徑這個(gè)運(yùn)動(dòng)，在今后的訓(xùn)練和比賽中，我將不斷挑戰(zhàn)自己，努力取得更好的成績(jī)。同時(shí)，我也希望我的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)能夠?qū)ζ渌飶綈?ài)好者有所幫助，讓他們?cè)谔飶降牡缆飞献叩酶禹樌?/p>
田徑社團(tuán)心得體會(huì)總結(jié)篇四
田徑運(yùn)動(dòng)一直以來(lái)都是一項(xiàng)極具挑戰(zhàn)性和魅力的運(yùn)動(dòng)，作為一名田徑愛(ài)好者，在大學(xué)期間加入田徑社社團(tuán)之后，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。在這個(gè)社團(tuán)中，我不僅鍛煉了身體，提高了體能，而且培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作精神和解決問(wèn)題的能力。下面我將從參與活動(dòng)的過(guò)程、團(tuán)隊(duì)合作、挑戰(zhàn)與成長(zhǎng)、困難與堅(jiān)持以及收獲與感悟等方面，分享我在田徑社社團(tuán)的心得體會(huì)。
首先，參與田徑社社團(tuán)活動(dòng)是我大學(xué)生活中最難忘的經(jīng)歷之一。在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，我可以和喜歡田徑運(yùn)動(dòng)的伙伴們一起盡情奔跑、跳遠(yuǎn)、投擲、接力等，享受體育運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)和挑戰(zhàn)。每次比賽和訓(xùn)練都是一次精神上的洗禮和體能上的提高。同時(shí)，活動(dòng)中也學(xué)習(xí)到了很多田徑項(xiàng)目的技巧和戰(zhàn)略，不斷探索，不斷超越自己的極限，這使我付出了一定的努力和時(shí)間，但每一次進(jìn)步都是非常寶貴的，足以讓我對(duì)自己產(chǎn)生極大的滿足感。
其次，團(tuán)隊(duì)合作是田徑社社團(tuán)活動(dòng)中非常重要的一環(huán)。在比賽中，除了各自參與個(gè)人項(xiàng)目的訓(xùn)練外，我們會(huì)參加接力比賽，團(tuán)體訓(xùn)練和團(tuán)隊(duì)合作能力的培養(yǎng)也成為了必要的環(huán)節(jié)。每個(gè)隊(duì)員都要嚴(yán)格要求自己，配合隊(duì)友，不僅要學(xué)會(huì)與隊(duì)友默契配合，還要學(xué)會(huì)包容、寬容、互相鼓勵(lì)和支持。只有在團(tuán)隊(duì)中，我們才能發(fā)揮最好的水平，取得最好的戰(zhàn)績(jī)。通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作，我明白了團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)窮的，只要我們心往一處想，勁往一處使，就能實(shí)現(xiàn)更出色的成績(jī)。這種團(tuán)隊(duì)合作的精神也滲透到了我的日常生活中，讓我學(xué)會(huì)了更好地與他人相處和合作。
再次，田徑社社團(tuán)中的挑戰(zhàn)與成長(zhǎng)是不可避免的。在參與各項(xiàng)項(xiàng)目的過(guò)程中，我遇到了很多困難和挑戰(zhàn)。比如，初次嘗試跨欄項(xiàng)目時(shí)，各種技巧和協(xié)調(diào)性的要求讓我倍感困難。然而，正是這種困難和挑戰(zhàn)激勵(lì)了我繼續(xù)前進(jìn)，不斷努力。通過(guò)每天的訓(xùn)練和反復(fù)的練習(xí)，我逐漸掌握了正確的動(dòng)作技巧和節(jié)奏感，不斷提高著跨欄項(xiàng)目的成績(jī)。這個(gè)過(guò)程讓我明白，只有通過(guò)不斷的努力和堅(jiān)持，才能突破自己的極限，達(dá)到更高的成就。這種對(duì)自身能力的突破和超越，讓我更有自信心地面對(duì)人生中的各種挑戰(zhàn)和困難。
然而，參與田徑社社團(tuán)也會(huì)遇到一些困難和堅(jiān)持的挑戰(zhàn)。訓(xùn)練的強(qiáng)度和時(shí)間安排的緊湊，常常讓我感到疲憊和身心俱疲。但正是在這些困難和挑戰(zhàn)面前，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不懈。無(wú)論是面對(duì)個(gè)人訓(xùn)練中的痛苦還是賽場(chǎng)上的壓力，我都告訴自己不能輕易放棄，要堅(jiān)持到底。也正是這種堅(jiān)持不懈的精神，讓我在面對(duì)其他方面的困難和挫折時(shí)，能夠更加堅(jiān)韌地面對(duì)，迎接挑戰(zhàn)。
最后，通過(guò)參與田徑社社團(tuán)活動(dòng)，我收獲了很多寶貴的東西。作為一個(gè)集體項(xiàng)目，田徑社社團(tuán)讓我學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作和溝通的重要性，這對(duì)我的未來(lái)人生和職業(yè)發(fā)展具有重要意義。同時(shí)，通過(guò)不斷努力和超越自我，我在田徑項(xiàng)目上取得了許多進(jìn)步和成功，這也讓我學(xué)會(huì)了對(duì)自己充滿自信和堅(jiān)持到底的態(tài)度。最重要的是，田徑社社團(tuán)讓我體驗(yàn)到了運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和對(duì)生活的熱愛(ài)，這將伴隨我一生，讓我保持積極向上的心態(tài)和健康的身體。
總之，參與田徑社社團(tuán)的經(jīng)歷是我大學(xué)生活中最豐富和難忘的一部分。通過(guò)與隊(duì)友的團(tuán)隊(duì)合作，克服各種困難和挑戰(zhàn)，我在田徑項(xiàng)目上有所成績(jī)，也收獲了成長(zhǎng)和進(jìn)步。這次經(jīng)歷讓我懂得了田徑運(yùn)動(dòng)的價(jià)值和魅力，同時(shí)也讓我學(xué)會(huì)了如何堅(jiān)持、合作和面對(duì)挑戰(zhàn)。我相信，這些經(jīng)驗(yàn)和領(lǐng)悟?qū)⒃谖业娜松缆飞掀鸬街匾闹敢饔谩?/p>
田徑社團(tuán)心得體會(huì)總結(jié)篇五
田徑是一項(xiàng)古老而受歡迎的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，涉及了跑步、跳遠(yuǎn)、投擲等多個(gè)項(xiàng)目。作為一名田徑運(yùn)動(dòng)員，在我參與這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，我不僅收獲到了身體的鍛煉，還體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的力量。以下是我對(duì)田徑的總結(jié)心得體會(huì)。
第一段：田徑鍛煉身體
田徑運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)能夠全面鍛煉身體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。我從中體驗(yàn)到了自己身體的極限和潛力。例如，長(zhǎng)跑是我參與田徑項(xiàng)目中的重點(diǎn)訓(xùn)練項(xiàng)目之一。通過(guò)每天堅(jiān)持的訓(xùn)練，我逐漸提高了自己的跑步速度和耐力，并且感受到了身體變得更加強(qiáng)壯和健康的變化。在跳遠(yuǎn)項(xiàng)目中，我通過(guò)不斷的練習(xí)和調(diào)整姿勢(shì)，逐漸掌握了正確的跳遠(yuǎn)技巧，提高了自己的跳遠(yuǎn)成績(jī)。通過(guò)這些訓(xùn)練，我向自己證明了只要堅(jiān)持不懈，就能實(shí)現(xiàn)身體的突破和進(jìn)步。
第二段：田徑鍛煉意志
參與田徑項(xiàng)目的過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不懈、永不放棄的精神。在訓(xùn)練過(guò)程中，我遇到了很多困難和挫折，比如長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練和疲勞。然而，我學(xué)會(huì)了克服這些困難，保持積極的心態(tài)，并且不斷調(diào)整訓(xùn)練方法。盡管在一些重要比賽中，我沒(méi)有取得理想的成績(jī)，但我通過(guò)這些挫折和失敗，更加明白了失敗是成功之母的道理。我相信只要我堅(jiān)持不懈地努力下去，一定能取得更好的成績(jī)。
第三段：田徑培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作
田徑運(yùn)動(dòng)不僅鍛煉個(gè)人的身體和意志，還培養(yǎng)了我團(tuán)隊(duì)合作和互助的能力。在隊(duì)伍中，我們相互鼓勵(lì)，互相幫助。在比賽中，我們團(tuán)結(jié)一致，共同為取得好成績(jī)而努力。當(dāng)我感到疲倦和困惑的時(shí)候，隊(duì)友們會(huì)及時(shí)給予我鼓勵(lì)和支持。這種互助和團(tuán)隊(duì)精神讓我體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)工作的力量，也讓我感受到了人與人之間的溫暖和友愛(ài)。田徑不僅僅是一項(xiàng)個(gè)人運(yùn)動(dòng)，更是一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作的項(xiàng)目。
第四段：田徑培養(yǎng)自律能力
田徑運(yùn)動(dòng)要求運(yùn)動(dòng)員具備嚴(yán)格的紀(jì)律和自律能力。參與田徑訓(xùn)練需要堅(jiān)持按時(shí)到場(chǎng)，遵守教練的指導(dǎo)，并且時(shí)刻保持良好的訓(xùn)練狀態(tài)。這需要我養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣和自律精神。通過(guò)訓(xùn)練和比賽，我意識(shí)到只有自律，才能更好地發(fā)揮自己的潛力和實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。自律能力的培養(yǎng)讓我在生活中做事更加有條理、有計(jì)劃，更加注重效率和目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
第五段：田徑帶來(lái)的快樂(lè)和成就感
通過(guò)參與田徑項(xiàng)目，我深刻地體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)和成就感。我喜歡在跑道上揮灑汗水的感覺(jué)，喜歡比賽時(shí)激動(dòng)人心的氛圍，喜歡每一次突破和進(jìn)步的喜悅。田徑讓我更加積極樂(lè)觀地面對(duì)生活，更加堅(jiān)定地追求目標(biāo)，同時(shí)也讓我明白到了只要付出努力，就能收獲成功的信念。
總結(jié)：田徑鍛煉身體，培養(yǎng)意志和團(tuán)隊(duì)合作，同時(shí)也培養(yǎng)了自律能力，帶來(lái)了快樂(lè)和成就感。參與田徑運(yùn)動(dòng)使我從一個(gè)普通的運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者變成了一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)員。我相信在未來(lái)的田徑訓(xùn)練中，我會(huì)不斷努力，追求更高的目標(biāo)。田徑不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更是一種態(tài)度和生活方式。
田徑社團(tuán)心得體會(huì)總結(jié)篇六
田徑是一項(xiàng)對(duì)于個(gè)人的意志力、毅力和耐力的考驗(yàn)，在追逐速度、跳躍高度和投擲距離的同時(shí)，我們也在堅(jiān)持和成長(zhǎng)中不斷提高自己。作為田徑社社團(tuán)的一員，我對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)有了更深刻的了解和體驗(yàn)。通過(guò)參與田徑社活動(dòng)，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持、合作和超越自我的重要性。
第一段：加入田徑社，開(kāi)啟了一段新的旅程
加入田徑社社團(tuán)以后，我對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)有了更深入的了解。田徑并不簡(jiǎn)單，需要的不僅僅是跑得快、跳得高，更重要的是能夠持之以恒、堅(jiān)持不懈。無(wú)論是訓(xùn)練還是比賽，都需要我們?nèi)硇牡赝度肫渲?。通過(guò)課堂的講解和場(chǎng)地的實(shí)踐，我了解到了什么是正確的跑步姿勢(shì)、什么是合適的跳躍高度、什么是正確的投擲動(dòng)作。同時(shí)，我也有機(jī)會(huì)接觸到各種不同的田徑項(xiàng)目，讓我對(duì)自己有了更多的選擇。
第二段：堅(jiān)持，是取得進(jìn)步的關(guān)鍵
在田徑訓(xùn)練中，最重要的就是堅(jiān)持。從一開(kāi)始，我就意識(shí)到了這一點(diǎn)。每天早晨，當(dāng)天還沒(méi)亮的時(shí)候，我就會(huì)與隊(duì)友們一起前往訓(xùn)練場(chǎng)地。冒著寒風(fēng)，在寒冷的冬天里跑步，那種感覺(jué)讓我刻骨銘心。當(dāng)然，也有很多時(shí)候，我們可能會(huì)感到疲憊，甚至想要放棄。但是，正是在這些痛苦和困難中，我們才得以成長(zhǎng)。如果我們能夠堅(jiān)持不懈，結(jié)果一定會(huì)令人滿意。
第三段：合作，是團(tuán)隊(duì)取得成功的關(guān)鍵
田徑是一個(gè)個(gè)人項(xiàng)目，但在社團(tuán)中，合作是至關(guān)重要的。在接觸田徑社之前，我一直認(rèn)為田徑是靠個(gè)人實(shí)力取得成績(jī)的。但是，在社團(tuán)中，我學(xué)到了合作的重要性。在接力賽項(xiàng)目中，我們需要相互之間的信任和默契，才能夠取得好成績(jī)。我還記得有一次比賽，我們?cè)谧詈笠话羧〉昧藳_刺的優(yōu)勢(shì)，最終贏得了比賽。通過(guò)這次經(jīng)歷，我明白了在團(tuán)隊(duì)中，相互合作是非常重要的。
第四段：超越自我，挑戰(zhàn)極限
田徑社社團(tuán)活動(dòng)還給我提供了一個(gè)展示自己的舞臺(tái)。在比賽中，我們可以發(fā)揮最好的實(shí)力，挑戰(zhàn)自己的極限。我曾經(jīng)在一次比賽中，跳出了自己的個(gè)人最佳成績(jī)，那種滿足感無(wú)法用言語(yǔ)表達(dá)。通過(guò)不斷參加比賽，我不僅能夠發(fā)現(xiàn)自己的不足，還能夠不斷提升自己的實(shí)力。田徑社社團(tuán)活動(dòng)讓我相信，只要我愿意努力，我就能超越自我。
第五段：結(jié)語(yǔ)
通過(guò)參加田徑社社團(tuán)活動(dòng)，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持、合作和超越自我。田徑是一項(xiàng)注重毅力和耐力的運(yùn)動(dòng)，無(wú)論是訓(xùn)練還是比賽，都需要我們?nèi)硇牡赝度肫渲小Ｖ挥袌?jiān)持不懈，我們才能取得進(jìn)步。同時(shí)，在合作中我們也能夠取得成功。在團(tuán)隊(duì)中，相互的信任和默契是非常重要的。而通過(guò)挑戰(zhàn)自己的極限，我們才能夠超越自我，不斷提升自己的實(shí)力。田徑社社團(tuán)活動(dòng)讓我在追求速度、跳躍和投擲的同時(shí)，也體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量和個(gè)人的成長(zhǎng)。
田徑社團(tuán)心得體會(huì)總結(jié)篇七
總結(jié)就是對(duì)一個(gè)時(shí)期的學(xué)習(xí)、工作或其完成情況進(jìn)行一次全面系統(tǒng)的回顧和分析的書(shū)面材料，它能幫我們理順知識(shí)結(jié)構(gòu)，突出重點(diǎn)，突破難點(diǎn)，讓我們來(lái)為自己寫(xiě)一份總結(jié)吧。那么總結(jié)應(yīng)該包括什么內(nèi)容呢？下面是小編幫大家整理的大學(xué)田徑社團(tuán)總結(jié)，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
光陰似箭，日月如索，轉(zhuǎn)眼間一學(xué)期的工作已經(jīng)結(jié)束，回顧這學(xué)期，在學(xué)校各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和各科老師的支持下，由我負(fù)責(zé)的田徑社團(tuán)，利用業(yè)余時(shí)間組織學(xué)生進(jìn)行了田徑訓(xùn)練。隨著社團(tuán)活動(dòng)的開(kāi)展，推動(dòng)了我校的體育活動(dòng)的有效發(fā)展，增強(qiáng)了學(xué)生的體質(zhì)，開(kāi)創(chuàng)了學(xué)校體育活動(dòng)的又一新局面。雖然取得了一點(diǎn)成績(jī)，但也存在著不足，現(xiàn)將我們一學(xué)期的社團(tuán)工作總結(jié)如下：
本學(xué)年開(kāi)始，在校長(zhǎng)的組織與幫助下，各學(xué)科老師的支持下，進(jìn)行田徑隊(duì)的訓(xùn)練工作。在訓(xùn)練前認(rèn)真制定了學(xué)期訓(xùn)練計(jì)劃，從初中部和小學(xué)部各年級(jí)中挑選運(yùn)動(dòng)員，并同各班班主任了解訓(xùn)練隊(duì)中學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，同家長(zhǎng)取得一致認(rèn)可。訓(xùn)練開(kāi)始后，經(jīng)常與領(lǐng)導(dǎo)和教師間去聽(tīng)取訓(xùn)練隊(duì)的意見(jiàn)和建議，對(duì)提到的問(wèn)題進(jìn)行一一處理。如果學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)下降，就采取短時(shí)停訓(xùn)的'辦法，促使其提高學(xué)習(xí)成績(jī)；對(duì)品質(zhì)薄弱的隊(duì)員，進(jìn)行思想教育，勒令其改正。
作為一名教練首先必須明確本職工作，樹(shù)立起責(zé)任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實(shí)地地進(jìn)行工作。其次要有敬業(yè)精神，不怕辛苦，但社會(huì)上對(duì)體育訓(xùn)練仍有偏見(jiàn)。特別是與某些統(tǒng)考科目比較起來(lái)，社會(huì)、家長(zhǎng)、學(xué)生仍存在重視文化知識(shí)學(xué)習(xí)輕視體育的思想，這對(duì)我們開(kāi)展的訓(xùn)練帶來(lái)許多困難。而我們?cè)谟?xùn)練工作中要有足夠的認(rèn)識(shí)訓(xùn)練工作重要性，而不能自輕自賤，用我們自身的言語(yǔ)和行為改變社會(huì)的偏見(jiàn)。為社會(huì)培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才，為增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)，這樣才無(wú)愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。因此在訓(xùn)練中，還要不斷充實(shí)自己，要善于積累經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)成敗得失，勇于思考敢于創(chuàng)新。不斷提高自身的素質(zhì)。
伍也較穩(wěn)定，運(yùn)動(dòng)水平也會(huì)提高得更快。業(yè)余訓(xùn)練單有學(xué)生自己的積極性是不夠的，現(xiàn)在的父母非常疼愛(ài)孩子。少數(shù)家長(zhǎng)仍有顧慮，一則怕參加訓(xùn)練后影響學(xué)習(xí)成績(jī)，二則心疼孩子，怕累壞了，練壞了，堅(jiān)決不準(zhǔn)他參加訓(xùn)練。我們常碰到這個(gè)問(wèn)題。所以要帶好學(xué)校田徑隊(duì)，還要取得家長(zhǎng)們的支持。
一個(gè)好的班級(jí)，需要規(guī)范的管理，同樣，一個(gè)好的田徑隊(duì)，也需要嚴(yán)格的管理。過(guò)去的一學(xué)期，我們制定了一系列的制度來(lái)約束運(yùn)動(dòng)員。如運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)制度、獎(jiǎng)勵(lì)制度、帶操制度、打掃體育室制度、定期與班主任和家長(zhǎng)溝通制度等。通過(guò)這些制度的制定，規(guī)范了運(yùn)動(dòng)員的不良行為，提高了訓(xùn)練效果。
在訓(xùn)練時(shí)間上，嚴(yán)格要求紀(jì)律，但有為了不耽誤學(xué)生的學(xué)習(xí)，我特地的做了些調(diào)整。在訓(xùn)練過(guò)程中我努力做好學(xué)生的思想工作，使學(xué)生能夠安心訓(xùn)練和快樂(lè)訓(xùn)練。在訓(xùn)練內(nèi)容上更重點(diǎn)加強(qiáng)素質(zhì)訓(xùn)練和針對(duì)性的運(yùn)動(dòng)技能，使學(xué)生更好地提高自身的項(xiàng)目成績(jī)，培養(yǎng)節(jié)奏感和速度等良好感覺(jué)。
本學(xué)年的訓(xùn)練工作開(kāi)展得還比較順利，和隊(duì)員們努力克服著輔助器材上的不足和匱乏，基本糾正和解決了學(xué)生在訓(xùn)練中出現(xiàn)的一系列不良習(xí)慣和現(xiàn)象。但是，田徑訓(xùn)練隊(duì)工作任然存在不足：第一、學(xué)生參加業(yè)余學(xué)習(xí)班過(guò)多與訓(xùn)練時(shí)間沖突；第二、運(yùn)動(dòng)量安排不夠適當(dāng)；第三、學(xué)校場(chǎng)地與比賽場(chǎng)地不符，學(xué)生比賽難以適應(yīng)；第四、學(xué)生比賽經(jīng)驗(yàn)不足，心理素質(zhì)和意志品質(zhì)差。
在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心下，我們希望田徑隊(duì)所有隊(duì)員能夠在訓(xùn)練中刻苦拼搏、銳意進(jìn)取，發(fā)揚(yáng)不怕苦不怕累的精神，爭(zhēng)取能在明年的縣運(yùn)會(huì)上我校的運(yùn)動(dòng)成績(jī)有更大的提高，為學(xué)校爭(zhēng)取好的榮譽(yù)。
田徑社團(tuán)心得體會(huì)總結(jié)篇八
學(xué)校的業(yè)余田徑訓(xùn)練是培養(yǎng)體育人才的基地，體育教師肩負(fù)著為祖國(guó)培養(yǎng)和輸送人才的重任。必須明確本職工作，樹(shù)立起責(zé)任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實(shí)地地進(jìn)行工作。其次體育教師要有敬業(yè)精神，體育教師工作辛苦，社會(huì)上對(duì)體育訓(xùn)練仍有偏見(jiàn)。特別是與某些主科比較起來(lái)，社會(huì)、家長(zhǎng)、學(xué)生仍存在重視文化知識(shí)學(xué)習(xí)輕視體育的思想，這對(duì)我們開(kāi)展業(yè)余訓(xùn)練帶許多困難。怎么辦？我覺(jué)得，作為體育教師，我們對(duì)體育課和業(yè)余訓(xùn)練工作的重要性要有足夠的認(rèn)識(shí)，而不能自輕自賤，用我們自身的言語(yǔ)和行為改變社會(huì)的偏見(jiàn)。為培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才，為增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)，這樣才無(wú)愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。
有些人認(rèn)為：我們只是學(xué)校的業(yè)余訓(xùn)練，又不是運(yùn)動(dòng)專業(yè)隊(duì)訓(xùn)練，學(xué)生的條件好不好并不重要，關(guān)鍵是能應(yīng)付比賽。我覺(jué)得，不論是專業(yè)隊(duì)還是業(yè)余隊(duì)，選苗工作一樣不可忽視。俗語(yǔ)說(shuō)：選材的成功就等于訓(xùn)練成功的一半。因此把選苗的工作看做是訓(xùn)練的前提，有了好苗，就有成功的希望，如果忽視了這一點(diǎn)，就會(huì)事倍功半。然而，這個(gè)學(xué)期我在選苗工作上還做的不夠，我應(yīng)該不辭勞苦地深入到各班，仔細(xì)觀察每個(gè)學(xué)生的表現(xiàn)，因?yàn)槲覀兯鶕?dān)任的教學(xué)班不一定是本年參加比賽的年齡組，要處理好這個(gè)銜接問(wèn)題，首先我們幾位體育教師溝通好，其次選苗工作還貫穿在一年四季，無(wú)論在操場(chǎng)上課，課外活動(dòng)等活動(dòng)場(chǎng)所，處處留意，發(fā)現(xiàn)好苗去問(wèn)，并作好記錄，目的是觀察學(xué)生各人的反應(yīng)、模仿、步型、靈敏、耐力、彈跳等能力表現(xiàn)如何。這樣選苗比較準(zhǔn)確，人隊(duì)后隊(duì)伍也較穩(wěn)定，運(yùn)動(dòng)水平也會(huì)提高得更快。
要帶好學(xué)校田徑隊(duì)，首先要加強(qiáng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的思想教育。單有學(xué)生自己的積極性是不夠的，還要取得班主任，任課老師，家長(zhǎng)們的支持。父母非常疼愛(ài)孩子。少數(shù)家長(zhǎng)仍有顧慮，一則怕參加訓(xùn)練后影響學(xué)習(xí)成績(jī)，二則心疼孩子，怕累壞了，練壞了。我們也常碰到這個(gè)問(wèn)題。如五年級(jí)某班的學(xué)生就是一個(gè)實(shí)例，這個(gè)學(xué)生身體素質(zhì)也較全面，本人也很喜歡，但家長(zhǎng)怕他練壞了身體，影響學(xué)習(xí)，堅(jiān)決不準(zhǔn)他參加訓(xùn)練。
中小學(xué)田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽結(jié)束后，體育組進(jìn)行了認(rèn)真總結(jié)，找出了訓(xùn)練與比賽的不足，并及時(shí)選拔了新隊(duì)員進(jìn)入興趣小組，在訓(xùn)練中從培養(yǎng)學(xué)生的興趣入手，使枯燥，乏味的訓(xùn)練變成快樂(lè)，有情趣的訓(xùn)練，為下學(xué)期的訓(xùn)練打下基礎(chǔ)。
田徑社團(tuán)心得體會(huì)總結(jié)篇九
一、指導(dǎo)思想：
全面貫徹黨的教育方針，在實(shí)施素質(zhì)教育的同時(shí)，培養(yǎng)學(xué)生全面發(fā)展能力，提高身心健康水平，把學(xué)校的體育工作做的更好。
二、組建隊(duì)伍：
為了進(jìn)一步搞好學(xué)校的體育社團(tuán)工作，并將體育社團(tuán)作為一項(xiàng)長(zhǎng)期的工作來(lái)抓，經(jīng)過(guò)學(xué)生積極報(bào)名，組建了體育社團(tuán)隊(duì)伍，并集合了學(xué)校的實(shí)際情況制定了田徑隊(duì)的訓(xùn)練目標(biāo)。
三、訓(xùn)練目標(biāo)：
1、增強(qiáng)隊(duì)員的體質(zhì)，全面恢復(fù)隊(duì)員的體能。
2、通過(guò)訓(xùn)練，鞏固與提高隊(duì)員參賽項(xiàng)目的基本技術(shù)、基本技能。
四、訓(xùn)練重點(diǎn)：
重點(diǎn)抓短、跳躍、投擲等項(xiàng)目的訓(xùn)練，以爭(zhēng)取學(xué)生通過(guò)社團(tuán)活動(dòng)，使學(xué)生身體素質(zhì)得到全面提高。
五、訓(xùn)練時(shí)間：
1、20xx年9月——20xx年1月
2、每周二、三
六：訓(xùn)練計(jì)劃
（1）一般訓(xùn)練階段（9—10月）
運(yùn)動(dòng)量一般，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度一般
（2）準(zhǔn)備階段：（11—12月）
主要以身體素質(zhì)練習(xí)為主，著重發(fā)展
速度、力量、速度耐力、力量耐力等運(yùn)動(dòng)量逐漸減少，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度逐漸加大
（3）過(guò)渡期階段：（1—3月）
根據(jù)隊(duì)員的訓(xùn)練情況，進(jìn)行分項(xiàng)，有針對(duì)性地進(jìn)行專項(xiàng)練習(xí)。在這一過(guò)程中，要求隊(duì)員掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)、技能，不要求過(guò)高的成績(jī)，先固定技術(shù)動(dòng)作，再提高運(yùn)動(dòng)水平。主要發(fā)展速度、力量、專項(xiàng)技術(shù)及一般身體素質(zhì)練習(xí)。
運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，由小到大，由少到多
（4）鞏固和提高階段：（4—5月）
本階段針對(duì)上階段的運(yùn)動(dòng)員的具體情況，加大運(yùn)動(dòng)量與運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度等的方式，來(lái)鞏固和提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)。主要提高運(yùn)動(dòng)員的專項(xiàng)技術(shù)水平，以及速度、力量、爆發(fā)力。
（5）競(jìng)賽階段：（6—7）
本階段主要以專項(xiàng)、速度、速度耐力、力量、比賽為主
運(yùn)動(dòng)量逐漸減小，強(qiáng)度加大
七、訓(xùn)練措施：
1、學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式、節(jié)奏等安排，要求形式多樣，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動(dòng)相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的愛(ài)好與興趣。
2、訓(xùn)練必須以身體系統(tǒng)訓(xùn)練為主。
3、要把訓(xùn)練和思想教育結(jié)合起來(lái)，有意識(shí)地在教學(xué)訓(xùn)練過(guò)程中，培養(yǎng)學(xué)生“愛(ài)祖國(guó)、愛(ài)學(xué)校、懂禮貌、講文明、肯吃苦”的品質(zhì)。
田徑社團(tuán)心得體會(huì)總結(jié)篇十
這一學(xué)期田徑社團(tuán)訓(xùn)練中，在完成課堂教學(xué)的情況下，利用社團(tuán)時(shí)間組織學(xué)生進(jìn)行田徑訓(xùn)練。在學(xué)校各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和各科老師的支持下，我校田徑隊(duì)員從幼稚走向成熟。
下面將訓(xùn)練工作總結(jié)如下：
在學(xué)校的組織與幫助下，各學(xué)科老師的支持下，繼續(xù)進(jìn)行田徑隊(duì)的訓(xùn)練工作。在訓(xùn)練前認(rèn)真制定每周的訓(xùn)練計(jì)劃，從五六年級(jí)中挑選運(yùn)動(dòng)員，并同各班班主任了解訓(xùn)練隊(duì)中學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，同家長(zhǎng)取得一致認(rèn)可。訓(xùn)練開(kāi)始后，經(jīng)常與領(lǐng)導(dǎo)和教師間去聽(tīng)取訓(xùn)練隊(duì)的意見(jiàn)和建議，對(duì)提到的問(wèn)題進(jìn)行一一處理。對(duì)品質(zhì)薄弱的隊(duì)員，進(jìn)行思想教育，勒令其改正。
田徑隊(duì)訓(xùn)練隊(duì)員主要以跑為主，其中分為短跑和中長(zhǎng)跑，還有投擲項(xiàng)目。在訓(xùn)練過(guò)程中，邊找資料，邊做記錄。然后針對(duì)每個(gè)學(xué)生的特點(diǎn)進(jìn)行分項(xiàng)，編寫(xiě)行之有效的訓(xùn)練計(jì)劃。
1、訓(xùn)練次數(shù)相對(duì)較少
2、學(xué)校場(chǎng)地與比賽場(chǎng)地不符，學(xué)生比賽難以適應(yīng)。
3、學(xué)生心理素質(zhì)和意志品質(zhì)差。
4、學(xué)生條件不錯(cuò)，但不愿意參加訓(xùn)練，得不到家長(zhǎng)的有利支持。
以上是本學(xué)年度田徑隊(duì)社團(tuán)訓(xùn)練工作的一個(gè)簡(jiǎn)要總結(jié)，在今后的訓(xùn)練工作中，要發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，改進(jìn)不足，為學(xué)校體育工作發(fā)揮自己的最大力量。
田徑社團(tuán)心得體會(huì)總結(jié)篇十一
一個(gè)學(xué)期的俱樂(lè)部工作在忙忙碌碌中將暫時(shí)告一段落。從當(dāng)初的建立到現(xiàn)在的正常發(fā)展階段，期間也經(jīng)歷了對(duì)俱樂(lè)部活動(dòng)新形式的探索和嘗試的過(guò)程。
我擔(dān)任俱樂(lè)部體育協(xié)會(huì)中田徑足球協(xié)會(huì)的輔導(dǎo)老師。起初對(duì)于俱樂(lè)部興趣課的形式總是把握不好，雖然活動(dòng)的主旨是讓學(xué)生自主管理，自主學(xué)習(xí)，但因?yàn)榇蟛糠中?huì)員都是自律性比較差的學(xué)生，因此在每次的活動(dòng)中我不得不花大量的時(shí)間和精力在會(huì)員的管理上。
經(jīng)過(guò)多次的反復(fù)，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并不完全在于學(xué)生，作為輔導(dǎo)老師的我也有一定的責(zé)任，因?yàn)榛顒?dòng)方案的設(shè)計(jì)沒(méi)有很好的貫徹俱樂(lè)部活動(dòng)的主旨，也沒(méi)有從小會(huì)員的角度出發(fā)，所以得到事倍功半的效果。在發(fā)現(xiàn)問(wèn)題后就及時(shí)總結(jié)，并且在下次的俱樂(lè)部活動(dòng)前設(shè)計(jì)好一套較完整的活動(dòng)方案及內(nèi)容，并能夠作到根據(jù)學(xué)生的個(gè)體差異性合理的分組，還安排個(gè)別學(xué)生擔(dān)當(dāng)小干部幫我分擔(dān)紀(jì)律的管理問(wèn)題。我們分會(huì)活動(dòng)時(shí)的紀(jì)律問(wèn)題很快就得到明顯的改善，從而使活動(dòng)的大部分時(shí)間留給小會(huì)員們進(jìn)行鍛煉和學(xué)習(xí)，進(jìn)程也相當(dāng)順利。
在經(jīng)過(guò)幾次試探性的讓分會(huì)小干部進(jìn)行自我組織和自我管理分會(huì)工作后，如今我們分會(huì)的小會(huì)員已經(jīng)具備了一定的組織和管理活動(dòng)的能力，并且也能夠較好和較完整的完成活動(dòng)任務(wù)，得到了我的認(rèn)可同時(shí)也體現(xiàn)了他們積極向上的一面。
小會(huì)員們?cè)诮粋€(gè)學(xué)期的俱樂(lè)部活動(dòng)中不僅在田徑方面增長(zhǎng)了常識(shí)，提高了運(yùn)動(dòng)的技能，而且也在足球方面得到了基礎(chǔ)性的訓(xùn)練，同時(shí)也考驗(yàn)了他們的自我管理能力。在田徑的活動(dòng)中，我安排了走、跑、跳、投互相結(jié)合互相穿插的基本練習(xí)，組織形式多樣的游戲從而豐富和改善了田徑活動(dòng)一向的枯燥乏味的氣氛，使小會(huì)員們?cè)跓o(wú)窮的樂(lè)趣中快樂(lè)的鍛煉，快樂(lè)的成長(zhǎng)，提高他們對(duì)田徑的興趣。在足球活動(dòng)中，我不僅要安排各種熟悉球性的練習(xí)，讓會(huì)員們體驗(yàn)球趣，還刻意把田徑的內(nèi)容與足球訓(xùn)練的相關(guān)項(xiàng)目互相穿插，讓小會(huì)員們?cè)趦蓚€(gè)方面得到了鍛煉和提高。
俱樂(lè)部活動(dòng)不僅是學(xué)生的舞臺(tái)，也是我們教師在學(xué)生面前展示才華的機(jī)會(huì)。有了這一個(gè)學(xué)期的俱樂(lè)部經(jīng)驗(yàn)，我有信心和我們的小會(huì)員們一起把今后的俱樂(lè)部活動(dòng)做的更好更精彩！
田徑社團(tuán)心得體會(huì)總結(jié)篇十二
全面貫徹教育方針，在實(shí)施素質(zhì)教育的同時(shí)，培養(yǎng)學(xué)生全面發(fā)展能力，提高身心健康水平，把學(xué)校的體育工作做的更好。
二、組建隊(duì)伍
為了進(jìn)一步搞好學(xué)校的體育社團(tuán)工作，并將體育社團(tuán)作為一項(xiàng)長(zhǎng)期的工作來(lái)抓，經(jīng)過(guò)學(xué)生積極報(bào)名，組建了體育社團(tuán)隊(duì)伍，并集合了學(xué)校的實(shí)際情況制定了田徑隊(duì)的訓(xùn)練目標(biāo)。
三、訓(xùn)練目標(biāo)
1、增強(qiáng)隊(duì)員的體質(zhì)，全面恢復(fù)隊(duì)員的體能。
2、通過(guò)訓(xùn)練，鞏固與提高隊(duì)員參賽項(xiàng)目的基本技術(shù)、基本技能。
四、訓(xùn)練重點(diǎn)
重點(diǎn)抓短、跳躍、投擲等項(xiàng)目的訓(xùn)練，以爭(zhēng)取學(xué)生通過(guò)社團(tuán)活動(dòng)，使學(xué)生身體素質(zhì)得到全面提高。
五、訓(xùn)練時(shí)間
1、20xx年x月——20xx年x月
2、每周二、三
六、訓(xùn)練計(jì)劃
（1）一般訓(xùn)練階段（x—x月）
此階段主要發(fā)展學(xué)生跑的專門(mén)性練習(xí)，跑的基本技術(shù)、基本能力，一般力量，一般耐力，速度為主，運(yùn)動(dòng)量一般，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度一般。
（2）準(zhǔn)備階段：（x—x月）
主要以身體素質(zhì)練習(xí)為主，著重發(fā)展速度、力量、速度耐力、力量耐力等運(yùn)動(dòng)量逐漸減少，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度逐漸加大。
（3）過(guò)渡期階段：（x—x月）
根據(jù)隊(duì)員的訓(xùn)練情況，進(jìn)行分項(xiàng)，有針對(duì)性地進(jìn)行專項(xiàng)練習(xí)。在這一過(guò)程中，要求隊(duì)員掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)、技能，不要求過(guò)高的成績(jī)，先固定技術(shù)動(dòng)作，再提高運(yùn)動(dòng)水平。主要發(fā)展速度、力量、專項(xiàng)技術(shù)及一般身體素質(zhì)練習(xí)。運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，由小到大，由少到多。
（4）鞏固和提高階段：（x—x月）
本階段針對(duì)上階段的運(yùn)動(dòng)員的具體情況，加大運(yùn)動(dòng)量與運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度等的方式，來(lái)鞏固和提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)。主要提高運(yùn)動(dòng)員的專項(xiàng)技術(shù)水平，以及速度、力量、爆發(fā)力。
（5）競(jìng)賽階段：（x—x月）
本階段主要以專項(xiàng)、速度、速度耐力、力量、比賽為主，運(yùn)動(dòng)量逐漸減小，強(qiáng)度加大。
七、訓(xùn)練措施
1、學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式、節(jié)奏等安排，要求形式多樣，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動(dòng)相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的愛(ài)好與興趣。
2、訓(xùn)練必須以身體系統(tǒng)訓(xùn)練為主。
3、要把訓(xùn)練和思想教育結(jié)合起來(lái)，有意識(shí)地在教學(xué)訓(xùn)練過(guò)程中，培養(yǎng)學(xué)生“愛(ài)祖國(guó)、愛(ài)學(xué)校、懂禮貌、講文明、肯吃苦”的品質(zhì)。
田徑社團(tuán)心得體會(huì)總結(jié)篇十三
光陰似箭，日月如索，轉(zhuǎn)眼間一個(gè)學(xué)期即將過(guò)去，回顧過(guò)去一學(xué)期的田徑訓(xùn)練工作，我們?cè)谏霞?jí)領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下，做了許多工作，雖然取得了一點(diǎn)成績(jī)，但也存在著不足?，F(xiàn)將工作總結(jié)如下。
學(xué)校的田徑隊(duì)訓(xùn)練是培養(yǎng)體育人才的基地，體育教師肩負(fù)著為祖國(guó)培養(yǎng)和輸送人才的重任。必須明確本職工作，樹(shù)立起責(zé)任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實(shí)地地進(jìn)行工作。其次體育教師要有敬業(yè)精神，體育教師工作辛苦，社會(huì)上對(duì)體育訓(xùn)練仍有偏見(jiàn)。特別是與某些主科比較起來(lái)，社會(huì)、家長(zhǎng)、學(xué)生仍存在重視文化知識(shí)學(xué)習(xí)輕視體育的思想，這對(duì)我們開(kāi)展田徑隊(duì)訓(xùn)練帶來(lái)許多困難。怎么辦？我覺(jué)得，作為體育教師，我們對(duì)體育課和業(yè)余訓(xùn)練工作的重要性要有足夠的認(rèn)識(shí)，而不能自輕自賤，用我們自身的言語(yǔ)和行為改變社會(huì)的偏見(jiàn)。為培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才，為增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)，這樣才無(wú)愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。體育教師還要有吃苦奉獻(xiàn)精神。體育訓(xùn)練工作既是腦力勞動(dòng)，又是體力勞動(dòng)，工作時(shí)間長(zhǎng)，體力消耗大，工作辛苦，沒(méi)有頑強(qiáng)的吃苦精神和無(wú)私奉獻(xiàn)精神是不行的。我們的工作環(huán)境，在我國(guó)目前的實(shí)際情況來(lái)看，絕大部分是"露天作業(yè)"，"夏天太陽(yáng)猛，冬天西北風(fēng)"，而且工作量大，除了每天上課外，課間操，下午上完課還要帶運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練，此外還有各項(xiàng)體育競(jìng)賽的訓(xùn)練、組織和實(shí)施等；我們還要不斷充實(shí)自己，要善于積累經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)成敗得失，勇于思考敢于創(chuàng)新。不斷提高自身的素質(zhì)。
我認(rèn)為高水平運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)，不可能一蹴而就，必須要有長(zhǎng)遠(yuǎn)的訓(xùn)練計(jì)劃．不急于求成，特別是田賽項(xiàng)目，要有多年計(jì)劃也要有近期訓(xùn)練目標(biāo)。計(jì)劃內(nèi)容的安排應(yīng)重視基礎(chǔ)訓(xùn)練和基本運(yùn)動(dòng)能力培養(yǎng)。先發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)能力和基本運(yùn)動(dòng)能力，后根據(jù)專項(xiàng)的需要及運(yùn)動(dòng)員的特點(diǎn)對(duì)學(xué)生進(jìn)行全面體質(zhì)訓(xùn)練，進(jìn)而把專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練緊密結(jié)合起來(lái)，在訓(xùn)練內(nèi)容上重點(diǎn)加強(qiáng)基礎(chǔ)素質(zhì)訓(xùn)練和一些基本的運(yùn)動(dòng)技能，使學(xué)生從小養(yǎng)成正確的跑。跳、投的姿勢(shì)，培養(yǎng)節(jié)奏感，速度等良好感覺(jué)。在訓(xùn)練方法上，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，我們采用多種訓(xùn)練法。在技術(shù)訓(xùn)練方面，只有掌握好的技術(shù)，才能充分發(fā)揮學(xué)生的身體訓(xùn)練水平，創(chuàng)造優(yōu)異成績(jī)，我在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的同時(shí)強(qiáng)調(diào)技術(shù)，在學(xué)生一進(jìn)隊(duì)開(kāi)始抓好基本技術(shù)，隨著學(xué)生技術(shù)的提高，仍然不斷地完善基本技術(shù)。對(duì)某些難以掌握的動(dòng)作，自己比較肯動(dòng)腦筋想辦法，利用輔助練習(xí)等幫助學(xué)生掌握其要領(lǐng)。使他們從小建立起一個(gè)正確的動(dòng)作模式，如：蹲踞式的騰空動(dòng)作，僅僅是示范、講解、練習(xí)是不夠的，還要常常注意利用一些手段去刺激學(xué)生，克服心理障礙，挖掘潛力，如訓(xùn)練跳高時(shí)，橫桿的實(shí)際高度是125cm ，是該運(yùn)動(dòng)員從未跳過(guò)的高度，而我在跳高架旁布置有較寬大的物體高高堆起（如海綿墊之類），使學(xué)生造成視覺(jué)上的誤差，我還告訴學(xué)生此時(shí)高度為115cm，如此，學(xué)生在克服心理障礙且又在視覺(jué)差的影響下激發(fā)出其最大的潛力及跳高欲，奮力拼搏的.結(jié)果是可想而知的。
要帶好學(xué)校田徑隊(duì)，首先要加強(qiáng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的思想教育。例如經(jīng)常講一些我國(guó)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員是怎樣刻苦訓(xùn)練，頑強(qiáng)拼搏創(chuàng)造好成績(jī)?yōu)閲?guó)爭(zhēng)光的事例。使學(xué)生從小樹(shù)立起認(rèn)真訓(xùn)練，為校爭(zhēng)光的信念。當(dāng)然，單有學(xué)生積極性是不夠的，還要取得家長(zhǎng)們的支持。父母非常疼愛(ài)孩子。少數(shù)家長(zhǎng)仍有顧慮，一則怕參加訓(xùn)練后影響學(xué)習(xí)成績(jī)，二則心疼孩子，怕累壞了，練壞了。我們也常碰到這個(gè)問(wèn)題。我們向家長(zhǎng)講清道理，講明訓(xùn)練目的、時(shí)間、方法等具體問(wèn)題，消除家長(zhǎng)的顧慮，保證她的學(xué)習(xí)成績(jī)不下降。另一方面通過(guò)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和班主任一起做家長(zhǎng)工作。
平時(shí)除了抓好學(xué)生的訓(xùn)練外，還及時(shí)了解學(xué)生訓(xùn)練的身體狀況反應(yīng)。為了加強(qiáng)學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)供給和思想品德的教育。
本學(xué)期，我校田徑隊(duì)取得了比較好的成績(jī)。展望新的一個(gè)學(xué)期，我將扎扎實(shí)實(shí)地工作，一步一個(gè)腳印地不斷前進(jìn)。
田徑社團(tuán)心得體會(huì)總結(jié)篇十四
在學(xué)期初，我們田徑社團(tuán)即從入學(xué)新生中學(xué)生中招入了新社團(tuán)成員，給學(xué)校田徑社團(tuán)注入新鮮的血液，給訓(xùn)練帶來(lái)了生機(jī)，同時(shí)也帶來(lái)了壓力。
在訓(xùn)練前，我們制訂了詳細(xì)的訓(xùn)練計(jì)劃；然后根據(jù)包括天氣等客觀條件在內(nèi)的臨時(shí)變化，及時(shí)對(duì)訓(xùn)練計(jì)劃做了一些調(diào)整，并記錄了每天實(shí)際訓(xùn)練情況的訓(xùn)練日志。在訓(xùn)練中我們始終貫徹提高社團(tuán)成員的自我訓(xùn)練能力，豐富社團(tuán)成員的體育知識(shí)這一指導(dǎo)思想。田徑運(yùn)動(dòng)是各種體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基礎(chǔ)，只有田徑運(yùn)動(dòng)的充分發(fā)展，其它的體育項(xiàng)目才能充分發(fā)展。我們利用各種訓(xùn)練的手段及方法，在全面發(fā)展社團(tuán)成員的身體素質(zhì)的基礎(chǔ)上，努力提高他們的專項(xiàng)成績(jī)，為市省運(yùn)動(dòng)會(huì)取得好成績(jī)打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。
這學(xué)期的訓(xùn)練是以全面提高社團(tuán)成員各項(xiàng)身體素質(zhì)為主， 由于現(xiàn)在的學(xué)生極其難以適應(yīng)本身就較為枯燥的田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，后面二個(gè)月的訓(xùn)練，我們調(diào)整原有的計(jì)劃，減少運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練量，相對(duì)的加大運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的強(qiáng)度，并引入一些游戲和比賽來(lái)加強(qiáng)社團(tuán)成員的興趣和投入的熱情。也是為后階段上專項(xiàng)做準(zhǔn)備。相信只要運(yùn)動(dòng)員更加努力的訓(xùn)練，把每次訓(xùn)練課當(dāng)成一項(xiàng)事情來(lái)認(rèn)真的做好，我們更期待他們通過(guò)本年度一個(gè)大周期的系統(tǒng)化訓(xùn)練，最終在20xx年的市、縣中小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得優(yōu)異成績(jī)，為學(xué)校爭(zhēng)光。
本學(xué)期的訓(xùn)練工作開(kāi)展得還比較順利，教練和社團(tuán)成員們努力克服著輔助器材上的不足和匱乏，在體育組全體教師的幫助下對(duì)他們進(jìn)行了長(zhǎng)期的思想教育工作，基本糾正和解決了學(xué)生在訓(xùn)練中出現(xiàn)的一系列不良習(xí)慣和現(xiàn)象。所有社團(tuán)成員的訓(xùn)練態(tài)度較開(kāi)始階段有所好轉(zhuǎn)；有了明確的訓(xùn)練目的、參加比賽的信心和為學(xué)校爭(zhēng)光的決心，團(tuán)隊(duì)精神也在逐步開(kāi)始形成。另外除了必須保障學(xué)生得到科學(xué)、系統(tǒng)的訓(xùn)練之外，我們還要致力于做好班主任和學(xué)生家長(zhǎng)的的工作。
明年田徑社團(tuán)和訓(xùn)練隊(duì)接下來(lái)要做的工作：
第二、確定下他們的專項(xiàng)；
第四、努力作好學(xué)生家長(zhǎng)和班主任的工作，保障社團(tuán)成員的訓(xùn)練得以正常的進(jìn)行。
在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心下，我們希望所有社團(tuán)成員能夠在訓(xùn)練中刻苦拼搏、銳意進(jìn)取，發(fā)揚(yáng)不怕苦不怕累的精神，爭(zhēng)取能在明年的區(qū)運(yùn)會(huì)上我校的運(yùn)動(dòng)成績(jī)有更大的提高，為學(xué)校爭(zhēng)取更大的榮譽(yù)。
田徑社團(tuán)心得體會(huì)總結(jié)篇十五
1現(xiàn)今中職學(xué)校田徑教學(xué)存在的問(wèn)題
1.1觀念不到位
新課改實(shí)施后，對(duì)于中職學(xué)校院校傳統(tǒng)體育教學(xué)觀念有著非常大的沖擊。在新課改中，其“淡化技術(shù)”及“健康第一”等方面教學(xué)要求的提出更加強(qiáng)調(diào)學(xué)生體育習(xí)慣及體育興趣的養(yǎng)成，這同傳統(tǒng)田徑教學(xué)觀念非常明顯的差異。部分教師在新課改實(shí)施中，并沒(méi)有對(duì)新課改要求進(jìn)行充分的把握，簡(jiǎn)單地將新要求認(rèn)為僅僅是讓學(xué)生學(xué)習(xí)娛樂(lè)化及自主學(xué)習(xí)等，而沒(méi)有根據(jù)教學(xué)要求開(kāi)展相關(guān)的田徑鍛煉及田徑學(xué)習(xí)，并因此不能對(duì)教學(xué)形式化的問(wèn)題從根本上進(jìn)行解決。
1.2興趣習(xí)慣缺失
在中職學(xué)校體育教學(xué)中，體育鍛煉的習(xí)慣與興趣可以說(shuō)是非常重要的一項(xiàng)目的，雖然在新課改中已經(jīng)強(qiáng)調(diào)需要在體育教學(xué)中對(duì)素質(zhì)教育思想進(jìn)行積極的貫徹，以此在提升田徑重要性同時(shí)使其能夠形成良好的學(xué)習(xí)興趣，但在實(shí)踐過(guò)程中，學(xué)生所具有的興趣并不高。這種情況的存在，首先是因?yàn)樵诂F(xiàn)今中職學(xué)校院校中還沒(méi)有對(duì)素質(zhì)教育進(jìn)行充分的實(shí)施，文化、技術(shù)課程在中職學(xué)校院校中依然具有著非常高的比重；其次，學(xué)生從小就缺乏這種系統(tǒng)的體育鍛煉，認(rèn)為田徑是一種累、苦、不好玩的課程，并以此使其學(xué)習(xí)興趣受到影響；最后，部分教師在教學(xué)活動(dòng)開(kāi)展的過(guò)程中也僅僅注重課程內(nèi)容的傳達(dá)，而沒(méi)有對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣及學(xué)習(xí)觀念進(jìn)行著重培養(yǎng)，使很多學(xué)生沒(méi)有養(yǎng)成良好的習(xí)慣與興趣。
1.3教學(xué)方式單一
在新課標(biāo)實(shí)施后，傳統(tǒng)教學(xué)方式同新課改下的田徑教學(xué)存在著較大的矛盾，部分教師在思維、角色及教學(xué)方式方面沒(méi)有同新課改的要求進(jìn)行及時(shí)地更新，因此出現(xiàn)了教學(xué)方式缺乏創(chuàng)新的情況。在部分田徑教學(xué)活動(dòng)中，教師僅僅注重對(duì)田徑基礎(chǔ)技能的傳授，在將相關(guān)理論知識(shí)傳授給學(xué)生之后則安排學(xué)生不斷、重復(fù)地對(duì)示范動(dòng)作進(jìn)行演練，且在內(nèi)容上也沒(méi)有對(duì)中職學(xué)校學(xué)生的特點(diǎn)與需求進(jìn)行充分地考慮，在技術(shù)難度上不是過(guò)高就是過(guò)低，沒(méi)有同學(xué)生的學(xué)習(xí)情況及自身特點(diǎn)進(jìn)行良好的匹配，對(duì)學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)中所應(yīng)當(dāng)具有的娛樂(lè)性及健康性要求也存在著一定的忽視現(xiàn)象。在教學(xué)方法方面，也主要是以示范動(dòng)作學(xué)習(xí)為主，缺乏生動(dòng)性和趣味性，在教學(xué)的過(guò)程中學(xué)生完全處于被動(dòng)的學(xué)習(xí)地位，教師是教學(xué)的中心，產(chǎn)生了教學(xué)難、學(xué)生不愿學(xué)、教學(xué)效果差的問(wèn)題。
2中職學(xué)校體育田徑教學(xué)改革“三步曲”
2.1教學(xué)觀念轉(zhuǎn)變
在新課改過(guò)程中，中職學(xué)校教師需要能夠同我國(guó)新課改要求相適應(yīng)，在對(duì)自身原有教學(xué)觀念進(jìn)行積極轉(zhuǎn)變的基礎(chǔ)上開(kāi)展田徑教學(xué)。在實(shí)際教學(xué)過(guò)程中，教師不僅需要能夠?qū)π抡n改基本要求進(jìn)行積極地把握、對(duì)學(xué)生健康同田徑鍛煉間的關(guān)系產(chǎn)生深刻的理解，還需要認(rèn)識(shí)到這種田徑鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成對(duì)中職學(xué)校學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展所具有的重要意義，以此能夠?qū)W(xué)生的體育健康作為教學(xué)活動(dòng)開(kāi)展中的最高目標(biāo)。在實(shí)際田徑教學(xué)過(guò)程中，教師不僅需要對(duì)理論教學(xué)產(chǎn)生重視，同時(shí)也不能忽視體育教學(xué)的動(dòng)作演練，并在為學(xué)生進(jìn)行充分技術(shù)訓(xùn)練、安排足夠田徑運(yùn)動(dòng)時(shí)間的基礎(chǔ)上使學(xué)生能夠更好地對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)知識(shí)進(jìn)行掌握。此外，在教學(xué)活動(dòng)開(kāi)展中，也需要對(duì)田徑教學(xué)所具有的完整性、細(xì)節(jié)性以及系統(tǒng)性產(chǎn)生充分的重視，有效地將體育健康教學(xué)觀念良好地貫徹到教學(xué)、學(xué)習(xí)及評(píng)價(jià)中去，使學(xué)生在對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)相關(guān)知識(shí)積極掌握的基礎(chǔ)上也能夠形成良好的體育能力和體育意識(shí)。
2.2教學(xué)方式多樣化
2.2.1內(nèi)容的可接受性在中職學(xué)校田徑教學(xué)過(guò)程中，不應(yīng)過(guò)于依賴相關(guān)的體育教學(xué)，而是需要以學(xué)生為主體，在對(duì)學(xué)生體質(zhì)進(jìn)行積極提升的基礎(chǔ)上開(kāi)展系列教學(xué)活動(dòng)。要想真正地使學(xué)生的田徑技能能夠得到提升，就需要能夠?qū)υ械慕虒W(xué)模式進(jìn)行積極地轉(zhuǎn)變，不再簡(jiǎn)單地以體育成績(jī)作為學(xué)生課程水平檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)，而是需要在原有的基礎(chǔ)上努力使田徑這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)更具吸引力，以此使學(xué)生能夠更樂(lè)于接受該門(mén)課程。對(duì)此，教師在實(shí)際開(kāi)展中職學(xué)校田徑教學(xué)時(shí)，就需要努力加強(qiáng)田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)的趣味性，并通過(guò)在知識(shí)講解中穿插體育游戲的方式來(lái)吸引學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，如在課程內(nèi)容講述完畢后開(kāi)展具有較強(qiáng)趣味性的跑步、踩球游戲及跨欄比賽等，以此在提升學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的基礎(chǔ)上起到豐富業(yè)余生活的效果。
2.2.2內(nèi)容的可拓展性在現(xiàn)今部分中職學(xué)校院校的田徑教學(xué)中，其對(duì)田徑課程所指定的教材往往具有著非常死板的特點(diǎn)，學(xué)生在面對(duì)教材時(shí)往往提不起學(xué)習(xí)的興趣。對(duì)此，教師在對(duì)田徑教材進(jìn)行選擇、開(kāi)發(fā)時(shí)，就需要能夠以學(xué)生體育發(fā)展為本，積極注重教學(xué)內(nèi)容所具有的靈活性及趣味性。對(duì)于體育教學(xué)來(lái)說(shuō)，其開(kāi)展的目的就是要提升學(xué)生的身體素質(zhì)及體育技能，對(duì)此，也對(duì)教材的應(yīng)用性有了較高的要求。這就需要教師在教材選擇、內(nèi)容選擇時(shí)能夠多聯(lián)系學(xué)生的生活實(shí)際，幫助學(xué)生能夠在生活化、熟悉化的情況下獲得更好的學(xué)習(xí)興趣及學(xué)習(xí)效果。此外，對(duì)于以往教材中對(duì)田徑項(xiàng)目描述過(guò)于抽象的情況，也需要教師爭(zhēng)取將內(nèi)容變得簡(jiǎn)單化、通俗化，以此更利于學(xué)生完成相關(guān)知識(shí)的學(xué)習(xí)。
2.2.3網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的應(yīng)用目前，網(wǎng)絡(luò)技術(shù)已經(jīng)較為廣泛地運(yùn)用到很多教學(xué)活動(dòng)之中，而該種技術(shù)也非常適合運(yùn)用到田徑教學(xué)之中。在以往田徑理論教學(xué)中，教師僅僅只是在講臺(tái)上單方面地對(duì)相關(guān)動(dòng)作的內(nèi)容與要領(lǐng)進(jìn)行示范，學(xué)生聽(tīng)起來(lái)不僅非?？菰?，所獲得的效果也非常有限。而通過(guò)網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的應(yīng)用，教師則可以在多媒體授課的情況下通過(guò)網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的應(yīng)用在課程教學(xué)內(nèi)容中加入一些動(dòng)畫(huà)、視頻或者圖片，使田徑教學(xué)具有著更加生動(dòng)的特點(diǎn)，以此在提升課堂參與度的基礎(chǔ)上使學(xué)生獲得更好的學(xué)習(xí)興趣。
2.3軟硬件建設(shè)
2.3.1體育設(shè)施建設(shè)在中職學(xué)校田徑教學(xué)中，硬件設(shè)施是非常重要的。而在現(xiàn)今部分中職學(xué)校院校中，其所具有的'田徑教學(xué)設(shè)施相對(duì)來(lái)說(shuō)還較為簡(jiǎn)陋，不僅將直接對(duì)田徑教學(xué)的效果產(chǎn)生影響，對(duì)于學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣來(lái)說(shuō)也是一種較大的降低。對(duì)此，就需要中職院校能夠在對(duì)該類問(wèn)題引起重視的同時(shí)加大資金投入，加強(qiáng)體育田徑硬件設(shè)施的建設(shè)，使田徑設(shè)施能夠較好地滿足學(xué)生學(xué)習(xí)要求。同時(shí)，也需要學(xué)校能夠做好后勤管理方面的工作，避免這部分體育器材因使用時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或者管理不善而出現(xiàn)較為嚴(yán)重的破損、損壞等問(wèn)題，這在提升硬件使用效果、使用壽命的基礎(chǔ)上也從另一方面降低了學(xué)校的體育設(shè)施投入成本。
2.3.2完善考核標(biāo)準(zhǔn)在田徑教學(xué)中，考核是非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，不僅能夠?qū)W(xué)生的學(xué)習(xí)水平進(jìn)行較好的反映，考核結(jié)果的合理與否也會(huì)對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的提升產(chǎn)生較大的影響。對(duì)此，在新田徑教學(xué)改革中，中職學(xué)校院校就需要努力營(yíng)造出一種輕負(fù)擔(dān)、高質(zhì)量的教學(xué)氛圍，在對(duì)學(xué)生健康短期效益引起重視的同時(shí)也需要加強(qiáng)中職學(xué)校學(xué)生終身體育素養(yǎng)的培養(yǎng)。在實(shí)際教學(xué)活動(dòng)開(kāi)展中，除了需要對(duì)學(xué)生相關(guān)田徑技能、運(yùn)動(dòng)技術(shù)進(jìn)行評(píng)價(jià)，還需要能夠?qū)W(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度等方面進(jìn)行合理地考核。且在保證學(xué)生評(píng)價(jià)全面性的同時(shí)也需要做好為每一類學(xué)生考慮，即在對(duì)最終成績(jī)進(jìn)行核定的同時(shí)也需要做好學(xué)生進(jìn)步情況的考核。通過(guò)這種考核方式的開(kāi)展，能夠幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中不斷發(fā)展、認(rèn)識(shí)到自己的進(jìn)步，進(jìn)而能夠以更積極的態(tài)度開(kāi)展課程學(xué)習(xí)。
3結(jié)語(yǔ)
田徑教學(xué)是現(xiàn)今中職學(xué)校教學(xué)活動(dòng)中非常重要的一部分，對(duì)于學(xué)生身體、心理健康都有著非常積極的意義。在文中，我們對(duì)中職學(xué)校體育田徑教學(xué)改革的方式進(jìn)行了一定的研究，需要中職學(xué)校田徑教師在實(shí)際田徑教學(xué)活動(dòng)開(kāi)展中能夠積極落實(shí)，以此獲得更好的田徑教學(xué)效果。
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田徑社團(tuán)心得體會(huì)總結(jié)篇十六
一、教材分析：
《正確的身體坐立行姿勢(shì)》選自人民教育出版社《體育與健康》第一冊(cè)，是水平一（一年級(jí)）的內(nèi)容。低年級(jí)的學(xué)生對(duì)理論知識(shí)的理解能力較差，為活潑好動(dòng)，思想不集中，但他們思維活躍，想象力豐富，具有很強(qiáng)的模仿能力，且骨骼正在發(fā)育階段，這個(gè)年齡階段又是很多良好行為習(xí)慣養(yǎng)成的初始階段。所以從小養(yǎng)成正確的身體坐立行姿勢(shì)至關(guān)重要。
二、教學(xué)目標(biāo):
1、讓學(xué)生知道正確的坐、立、行姿勢(shì)，要求他們養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，從而促進(jìn)身體健康。
2、能夠正確的姿勢(shì)坐、立、行；通過(guò)游戲使學(xué)生了解正確的坐立行方法。
3、培養(yǎng)學(xué)生珍愛(ài)生命、蓬勃向上的情感和態(tài)度，在坐、立、走時(shí)能表現(xiàn)良好的精神風(fēng)貌與氣質(zhì)，體會(huì)到正確的坐立走姿勢(shì)有利于自己的健康成長(zhǎng)。
三、教學(xué)重點(diǎn):
使學(xué)生養(yǎng)成正確的坐、立、行的姿勢(shì)。
四、教學(xué)難點(diǎn)：
訓(xùn)練學(xué)生正確的坐，立走姿勢(shì)，并在今后的生活中形成習(xí)慣。
五、教學(xué)方法和思路：
根據(jù)低年級(jí)學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)，針對(duì)本課主要教學(xué)內(nèi)容枯燥、單調(diào)的特點(diǎn)，遵循“以教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體”的現(xiàn)代教學(xué)原則，本課所采用的主要教學(xué)方法是信息教學(xué)法和創(chuàng)設(shè)情景法：借助媒體信息，直觀演示技術(shù)動(dòng)作，努力創(chuàng)設(shè)情景，營(yíng)造了一個(gè)生動(dòng)的新型教學(xué)模式。另外，我還采用了講解法、示范法、練習(xí)法和游戲化教學(xué)。讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、創(chuàng)造性學(xué)習(xí)和探究式學(xué)習(xí)。利用問(wèn)題去引導(dǎo)學(xué)生，激發(fā)他們的學(xué)生興趣，從而達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
六、活動(dòng)過(guò)程：
（一）創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。
1、故事導(dǎo)入：毛毛的背怎么彎了？
師講述故事，從故事引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)一說(shuō)，為小毛毛找出原因。
師講述彎腰駝背對(duì)身體的不良影響。
2、醫(yī)生說(shuō)，正確的身體坐、立、行姿勢(shì)的重要性（出示課件）
3、請(qǐng)學(xué)生觀看60周年閱兵式錄像。
師總結(jié)：我們要以軍人叔叔們的軍姿為榜樣，從小養(yǎng)成正確的身體坐立行姿勢(shì)。
(二)、討論：
1、怎樣的坐姿最好？為什么？
2、怎樣的站姿最好？為什么？
3、怎樣走的姿勢(shì)最好？為什么？
(三)“火眼金睛”：（出示幻燈片）
看誰(shuí)的觀察能力最強(qiáng)？讓學(xué)生來(lái)判斷：
哪些姿勢(shì)是正確的？
哪些姿勢(shì)是錯(cuò)誤的？
師總結(jié)：進(jìn)一步認(rèn)識(shí)正確的坐立行姿勢(shì)，引導(dǎo)學(xué)生在日常生活、學(xué)習(xí)中嚴(yán)格要求自己，使自己的身體形成良好的姿態(tài)。
(四)做一做：
1、坐一坐，站一站，走一走，比比誰(shuí)的姿勢(shì)最好。先在小組內(nèi)比，然后推出一名最好的在臺(tái)上表演，看哪個(gè)組得到冠軍。（獎(jiǎng)勵(lì)小貼畫(huà)）教師示范正確的坐立行姿勢(shì)。
2、（播放音樂(lè)）
歌曲《中國(guó)工夫》，讓學(xué)生加深了解正確的坐立行姿勢(shì)
學(xué)生聽(tīng)。讓學(xué)生在音樂(lè)中感受“坐如鐘，站如松，行如風(fēng)”的氣勢(shì)，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望。
師領(lǐng)讀：坐如鐘、身直正、腿并攏、腳放平；立如松、挺胸膛、抬起頭、看前方；行如風(fēng)、腳步輕、頭不搖、身不晃。
學(xué)生交流，師總結(jié)引導(dǎo)。
3、游戲：“照鏡子”。
讓學(xué)生通過(guò)游戲，練習(xí)正確的坐、立、行姿勢(shì)
老師做動(dòng)作，學(xué)生馬上做出照鏡子的動(dòng)作反應(yīng)。學(xué)生也可小組之內(nèi)做游戲?？凑l(shuí)的反應(yīng)快，看誰(shuí)做的姿勢(shì)最正確。
4、看誰(shuí)記得牢：童謠形式總結(jié)正確的坐、立、行姿勢(shì)，激發(fā)學(xué)生掌握的熱情。
桌椅合適，坐得正，
挺胸抬頭，站得直，
雙肩背包，走得穩(wěn)，
姿勢(shì)不正不文明，
斜肩駝背不美觀啊，不健康！
讓我們?cè)诿刻於急纫槐龋?/p>
1、排隊(duì)時(shí)誰(shuí)站得最直？
2、上課時(shí)誰(shuí)坐的最正？
3、上操時(shí)誰(shuí)走得最神氣？
七、教學(xué)反思：
1、通過(guò)《正確的身體坐立行姿勢(shì)》的教學(xué)，我覺(jué)得，課堂不僅要充實(shí)內(nèi)容，更重要的是營(yíng)造愉悅的`教學(xué)環(huán)境，寓教于樂(lè)，我運(yùn)用了60周年國(guó)慶閱兵式視頻，不僅讓學(xué)生學(xué)習(xí)到了正確的姿勢(shì)，同時(shí)也加強(qiáng)了學(xué)生的愛(ài)國(guó)主義教育。
2、我運(yùn)用了《中國(guó)功夫》歌曲、童謠和游戲，讓學(xué)生在輕松愉悅的氣氛中逐漸對(duì)身體坐立行姿勢(shì)加深了了解，逐漸學(xué)會(huì)了如何養(yǎng)成正確的身體坐立行姿勢(shì)。學(xué)生學(xué)生自始至終，練習(xí)興趣濃厚，注意力集中，變要我學(xué)為我要學(xué)，學(xué)生真正成為學(xué)習(xí)的主人。
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