作文是一種對(duì)思維的整理和歸納，通過(guò)寫作可以更好地表達(dá)自己的觀點(diǎn)和思考。要寫一篇完美的總結(jié)，首先需要有明確的目標(biāo)和清晰的寫作結(jié)構(gòu)。接下來(lái)是一些總結(jié)范文的選錄，希望對(duì)大家寫作時(shí)有所啟發(fā)和指導(dǎo)。
拔河的心得篇一
12月29日上午，我校舉行了一場(chǎng)別開生面的運(yùn)動(dòng)會(huì)。
操場(chǎng)上，運(yùn)動(dòng)員們大顯身手，有的跳“雙飛”，有的踢毽子，好不熱鬧。場(chǎng)上的同學(xué)在緊張地跳著、踢著，而場(chǎng)下同學(xué)的信也跟著比賽的結(jié)束一點(diǎn)一點(diǎn)揪起。時(shí)間過(guò)得飛快，轉(zhuǎn)眼間，運(yùn)動(dòng)會(huì)接近了尾聲，一場(chǎng)場(chǎng)激動(dòng)人心的拔河比賽，即將開始。
這次，我們班的對(duì)手是一班，大家得知后，都向老師打了保票，我們肯定能“打倒”一班。終于，輪到我們班與一班比賽了，我們胸有成竹地走上操場(chǎng)。只見大操場(chǎng)中間擺著一根又粗又長(zhǎng)的繩子，像一條大蟒蛇一樣躺在地上。排在前面的邱天辰同學(xué)，臉繃得緊緊的，漲得通紅，身子向后，仰得幾乎與低平行了?！邦A(yù)備，”口令聲一響，我趕忙拉緊繩子，身子微微向后一靠，前腿用力蹬著地。四周安靜極了，甚至有些可怕，只能聽見自己響得出奇的心跳聲。
“嘟—”一聲哨響，一場(chǎng)緊張而又精彩的拔河比賽開始了，我的心“咚咚”直跳，我屏住呼吸，等大了眼睛，兩只手牢牢抓緊繩子。站在前面的李舒窈把牙咬得“格格”響，臉漲得通紅，可腳卻不由自主地向前滑去。董語(yǔ)何呢，平常她活蹦亂跳，今天變得嚴(yán)肅起來(lái)，只見她緊皺雙眉，用盡了吃奶的力氣。繩子上的紅繩好像要和我們作對(duì)，“偷偷”向一班移去?！凹佑停佑汀薄覀兊陌嘀魅魏托∮^眾們揮拳跺腳給我們加油。“要沉著，不要慌張，團(tuán)結(jié)起來(lái)就是力量。”老師的話給了我們無(wú)窮的力量。又長(zhǎng)又粗的繩子繃得緊緊的。兩隊(duì)人馬就像兩條長(zhǎng)蛇在爭(zhēng)搶食物呢!
繩子在兩隊(duì)只間漂泊不定，見此情景我們更加賣力了。這時(shí)只聽王新禹大吼一聲：“啊—”繩子便朝我們這兒“奔”來(lái)?！班健北荣惤Y(jié)束了，當(dāng)老師宣布我們班贏了后，大家欣喜若狂，有的叫，有的跳，，有的擁抱，有的擊掌……歡呼聲不絕于耳。
這次拔河比賽，再一次鍛煉了我們的合作精神與團(tuán)結(jié)能力，又一次更好的使我們認(rèn)識(shí)到團(tuán)結(jié)就是力量。
5.
2020合作精神心得感悟范文精選
拔河的心得篇二
今天?明天?后天?童年的我總充滿疑問(wèn)。一次，媽媽帶我去拔河，我聽錯(cuò)了，以為是爬河，大喊：“原來(lái)我會(huì)輕功水上漂!”周圍的幾個(gè)阿姨笑爆了，不一會(huì)兒，便笑出了晶瑩的淚珠。媽媽笑著說(shuō)：“是去拔河，哪兒有爬河的，傻孩子”。
拔河了!面前幾個(gè)身強(qiáng)力壯的叔叔拔的不分上下，我們幾個(gè)孩子抗議了，也要上去拔，阿姨說(shuō)：“過(guò)會(huì)兒小孩兒?jiǎn)为?dú)拔，要有耐心?！苯K于臨到我們上場(chǎng)了，我和妹妹分在一個(gè)組，我倆和隊(duì)友雙手抓緊繩子，身體向后微仰，只聽裁判哨音一響，便雙腳蹬住地面，拼命拔繩子，“嗨喲，嗨喲”，我們使出了全身的力氣，累的滿頭大汗，緊握繩子的手疼痛難忍，但是我們卻被向前拖了好幾步，可大家都不放棄，繼續(xù)發(fā)力，轟一屁股坐在地上，原來(lái)我們拔贏了。第二次是到媽媽們拔了，我與妹妹擠進(jìn)人群，上竄下跳，像兩只毛茸茸的小白兔。哈哈，媽媽贏了，媽媽贏了，我倆歡呼雀躍。帶著勝利，大家一起回家了!
拔河的心得篇三
今天，是運(yùn)動(dòng)會(huì)的第二天，全校舉行了一次拔河比賽(分年級(jí)比賽)。馬上就要開始了，同學(xué)們像注射了興劑似的，個(gè)個(gè)昂首挺胸。拔河的那條繩子像巨大的蛇盤旋在場(chǎng)地上，發(fā)令的老師還沒(méi)吹哨，運(yùn)動(dòng)員們個(gè)個(gè)都把“蛇”抬了起來(lái)，生怕自己輸給了對(duì)方。
這一輪我們是同二班比，比三局?！邦A(yù)備”，發(fā)令的老師一喊，運(yùn)動(dòng)員們一下子全神貫注的盯著裁判手中的小紅旗，“嘟——”一聲哨響，比賽開始了，場(chǎng)地上一陣加油聲。雙方隊(duì)員都在全力以赴地向后拉，手都拉紅了。啦啦隊(duì)們?cè)谂赃呌泄?jié)奏地喊：“加油!加油!”眼看著我方運(yùn)動(dòng)員就要?jiǎng)倮耍怖碴?duì)的加油聲更響亮了，裁判一下子把小紅旗往下一揮，“嘟——”一聲口哨，我們班輕松地贏得了第一局的勝利。交換場(chǎng)地后，接著進(jìn)行第二局的比賽。我方運(yùn)動(dòng)員聽到預(yù)備聲后重新拉好繩子，雙腳像釘子一樣釘在地上，身子往后傾斜。這時(shí)觀眾不出聲了，都在聚精會(huì)神的看著拔河隊(duì)員們，那形勢(shì)真像是箭在弦上。隨著一聲口哨響，第二局開始了。因?yàn)檩斄说谝痪值亩啾著成功的信念，理加希望成功，因此他們更加躍躍欲試。只見紅標(biāo)記的繩子在雙方之間來(lái)回挪動(dòng)，十秒鐘過(guò)去了，雙方依然堅(jiān)持著，眼看紅標(biāo)記繩子離我們?cè)絹?lái)越近，裁判一聲口令，我們班又贏了。
第二輪開始了，這次我們是和一班比。我方運(yùn)動(dòng)員個(gè)個(gè)斗志昂揚(yáng)。只聽“預(yù)備”裁判一喊，同學(xué)們個(gè)個(gè)全神貫注的盯著裁判手中的小紅旗，“嘟——”一聲口哨響，裁判手中的小紅旗一揮，比賽開始了，眼看著紅標(biāo)記繩向一班那邊靠近，同學(xué)們一下子用力起來(lái)，拔河運(yùn)動(dòng)員們身子盡力往后躺，幾乎要貼到地面了。但是還是輸了。啦啦隊(duì)們都在鼓勵(lì)拔河隊(duì)員們，沒(méi)關(guān)系，還有二局呢。只聽裁判一聲：“預(yù)備”，我們班拔河隊(duì)員們聚中精力的等待裁判叫開始?！班健币宦暎诙直荣愰_始了，我方運(yùn)動(dòng)員們抱著破釜沉舟的信念，一定要取勝!可是地太滑了，我們還是輸了。最后我們得了第二名。
拔河的心得篇四
我還記得四年級(jí)上學(xué)期的拔河比賽，那可是我第一次參加拔河比賽啊!
那一天下午，拔河比賽就要開始了，同學(xué)們紛紛涌入操場(chǎng)。賽場(chǎng)上的同學(xué)真多啊!低年級(jí)的小同學(xué)已經(jīng)在賽場(chǎng)邊圍觀了。
拔河比賽的隊(duì)員此時(shí)此刻也做好了充分的.準(zhǔn)備，我們班的隊(duì)員在吳老師的指揮下在繩子兩邊交叉排列，腳和腳互相抵住，這樣可以防滑。我的心里就像十五個(gè)吊桶打水——七上八下，那根又粗又長(zhǎng)的繩子在我的眼里就像一條巨大的蟒蛇。我們的對(duì)手四(一)班可不好對(duì)付，他們個(gè)個(gè)人高馬大，拼不不過(guò)他們?cè)趺崔k?如果輸了怎么辦?我?guī)е穷w“怦怦”直跳的心，緊緊抓住繩子，做好準(zhǔn)備。這時(shí)，我又看看我們班的副班主任胡老師，他可是我們學(xué)校唯一參賽的男老師，我的信心仿佛又增添了百倍。
隨著一聲哨響，隊(duì)員們個(gè)個(gè)咬緊牙關(guān)，臉漲得通紅，我也不例外，使出了吃奶的力氣。“四(2)班加油，四(2)班加油!”耳旁不斷傳來(lái)我們班同學(xué)的加油吶喊……紅絲帶朝我方艱難地移過(guò)來(lái)了。“堅(jiān)持住!一定要屏住!”我不停地鼓勵(lì)自己。
“嘟——”裁判把小紅旗伸向了我方。我們贏啦!笑聲在歡樂(lè)中傳遞。
拔河的心得篇五
“加油、加油……”一陣陣清脆的喊叫聲傳遍了學(xué)校的每一個(gè)角落。沒(méi)錯(cuò)!是我們班跟別的班進(jìn)行拔河比賽。當(dāng)然我也是比賽中的運(yùn)動(dòng)員之一。
在比賽前，我對(duì)這次比賽很有信心的。因?yàn)槲艺J(rèn)為我們班的同學(xué)也很強(qiáng)壯，所以沒(méi)有那么擔(dān)心?？墒?，現(xiàn)在看到對(duì)手的高大身材，每個(gè)拳頭都像沙鍋，手臂鼓鼓的。再看看我的那雙蓮藕似的小手，還比人矮半個(gè)頭，怎樣比啊?我們的信心像水一樣一滴一滴地流走了?？墒?，我們總不能臨陣脫逃啊，雖然信心是減少了，但我們也要跟他們拼搏到底，我們不能做縮頭烏龜。
“預(yù)備……”比賽快要開始了，我的心情很緊張，我仿佛能聽到心在不停地跳動(dòng)，好象快要跳出來(lái)似的，我的手掌也開始冒汗了。隨著一聲哨聲，比賽終于開始了。我們精神抖擻了一下，一個(gè)個(gè)像小牛娃似的，拼命地拉著賽繩，誰(shuí)也不讓誰(shuí)。我那時(shí)腦海里一片空白，心里只是想著“用力拉，用力拉……”只見我前面的小嫻拉得臉耳朵也漲紅了，像是有一團(tuán)火在燃燒著，她咬緊牙根，皺著眉頭，兩腳死死地蹬著地，像用鋼鐵鑄的一般。我們被拉過(guò)去了!這時(shí)，我才回過(guò)神來(lái)。于是我們又用力地拉賽繩。可是，再看看對(duì)方打頭的是身材魁梧的大肥兒。他也拼命地拉著，他的眼神更是可怕，兩眼死死地瞪著我們，像是我們當(dāng)了他的仇人似的，我們雙方還是拼命地拉著賽繩上的紅布一會(huì)兒移過(guò)來(lái)，一會(huì)兒又飄過(guò)去。我們又要被拉過(guò)去了。我們死死地阻止腳的移動(dòng)。盡量往后拼，可是，我們根本就是“蚊子和牛比”，我們即使用盡全身力氣，最后還是被這“牛”拉過(guò)去。正當(dāng)我們拼命地拉著賽繩時(shí)，他們猛地一拉，紅布就過(guò)了他們那國(guó)，我們輸了!當(dāng)我松了一口氣時(shí)，看看手掌上的紅繭，才發(fā)覺(jué)剛剛已經(jīng)用盡了全身力氣，兩條腿也軟了，但還是輸了!
雖然我們是輸了，但我終于感受到我們班的團(tuán)結(jié)精神力量，我為這點(diǎn)感到自豪驕傲。最后，我也揚(yáng)起一個(gè)燦爛的笑容。
拔河的心得篇六
今天，我正準(zhǔn)備上大課間的時(shí)候突然有人喊道：“今天大課間要和四(1)班比賽拔河!”聽到的同學(xué)個(gè)個(gè)都?xì)g呼雀躍，一蹦三尺高。還有人高聲喊道：“耶!終于可以拔河了!”我也很激動(dòng)很激動(dòng)!恨不得馬上沖到操場(chǎng)上去。
來(lái)到了操場(chǎng)，我以前覺(jué)得做操的時(shí)間不長(zhǎng)，可是我現(xiàn)在覺(jué)得做操的時(shí)間很長(zhǎng)很長(zhǎng)。恨不得立刻造出一個(gè)時(shí)光機(jī)跳過(guò)去!
總算是做完了操。開始了激動(dòng)人心的拔河比賽。四(1)班先選了15名男生，15名女生。他們個(gè)個(gè)都長(zhǎng)的很高大，粗胳膊粗腿的，面對(duì)我們細(xì)胳膊細(xì)腿的，他們都信心滿滿?？墒撬麄冎挥眯U力，不用腦子。只知道往后拉，不知道要齊心協(xié)力的同時(shí)一起往后使勁拉。所以，他們稀稀拉拉的，動(dòng)不動(dòng)就一個(gè)人摔跤，動(dòng)不動(dòng)就一個(gè)人摔跤?？晌覀兙筒煌?，我們隨著蔣老師帶動(dòng)下，我們的運(yùn)動(dòng)員們都齊心協(xié)力的使出吃奶地勁拼命的往后拉。我們拉拉隊(duì)也不甘示弱拼命的喊：“加油!加油!”運(yùn)動(dòng)員們也沒(méi)有辜負(fù)我們的希望，在我們的喊聲下取得了勝利!
那天。同學(xué)們團(tuán)結(jié)一心;那天，同學(xué)們使出吃奶地勁;那天，同學(xué)們的嗓子都喊啞了;那天，此起彼伏、震耳欲聾;那天，驚心動(dòng)魄，震耳欲聾;那天，我永遠(yuǎn)忘不了。
拔河的心得篇七
前幾天一次體育課上，老師宣布12月23日左右舉行四年級(jí)的拔河比賽，消息一公布，同學(xué)們都炸開了鍋。老師接著又說(shuō)：“每個(gè)班要選擇30名同學(xué)參加比賽，15名男生，15名女生，下面就是被選中同學(xué)的名單：管羽彤……女生的名字已經(jīng)報(bào)完，可是沒(méi)有我，我的心情猶如被一盆涼水澆到底，這時(shí)好朋友陳諾說(shuō)：“我們可以當(dāng)啦啦隊(duì)呀!”她的一句話讓我對(duì)這次比賽的.熱情又回來(lái)了。
比賽開始了，周旭東和管羽彤當(dāng)“前鋒”用力的往后拔，可是沒(méi)有用，我們班的同學(xué)已經(jīng)被拔的連連晃動(dòng)，對(duì)方突然一使勁，我們班就敗下陣來(lái)了。
第二場(chǎng)比賽很快開始了，對(duì)方輕敵的表現(xiàn)把我們班的同學(xué)激怒了，大家都使出來(lái)吃奶的勁兒往后拔，對(duì)方的“前鋒”居然向前沖來(lái)，這一場(chǎng)我們贏了!!!
體育老師把我們叫到身邊說(shuō)：“其實(shí)拔河也不是全用蠻力，還要用巧勁，每個(gè)人的重心都要往下移，最重要的是后面的同學(xué)不能搖!”
決定勝負(fù)的第三場(chǎng)比賽開始了，兩隊(duì)人不相上下，忽然，我們班的繩子搖了起來(lái)，就在這千鈞一發(fā)的時(shí)刻，在旁邊觀戰(zhàn)的陳諾大叫起來(lái)“四(9)班必勝!”我把那些沒(méi)被選上的同學(xué)一起叫來(lái)，和陳諾一起為我們班加油鼓勁。陳諾又走到同學(xué)身旁說(shuō)：“重心向下呀，同學(xué)們!”大家聽了陳諾的提示，重心迅速下移不一會(huì)兒就以2：1的局面贏了他們。
通過(guò)這場(chǎng)比賽，我才知道鼓勵(lì)的力量是強(qiáng)大的。
拔河的心得篇八
今天下午，我們問(wèn)體育器材室借來(lái)一根長(zhǎng)繩，準(zhǔn)備當(dāng)拔河用的繩子。聽說(shuō)要拔河比賽，班上的“大力士”們都興奮極了，個(gè)個(gè)摩拳擦掌，躍躍欲試。
“準(zhǔn)備!”小裁判大喊，“three,two,one,go!”在經(jīng)過(guò)幾秒鐘的短暫停止不動(dòng)后，繩子上的紅條兒漸漸向我們靠近。我來(lái)了個(gè)“力拔山河”，繩子上的紅布就更靠近我們了，看來(lái)，過(guò)白線不過(guò)是個(gè)時(shí)間問(wèn)題。我還沒(méi)使“霸王舉頂”，紅布條便超過(guò)我們的白線，第一局，我們贏。
第二局一開始，就對(duì)我們不利，紅布條一下子就被他們拉去。我跟排頭兵?？∫缫簧塘?，決定詐降。我大嚷：“好了，別拽了!我認(rèn)輸!”“這話當(dāng)真?”“不騙你們，我真的認(rèn)輸!”我趁機(jī)讓排頭兵告訴其他人，我的計(jì)策。果不其然，他們都放下了繩子，準(zhǔn)備交換場(chǎng)地再戰(zhàn)。“咳!”我干咳一聲，隊(duì)員們立刻拿起繩子，拼命地向我們隊(duì)伍拉過(guò)來(lái)。我呢?雙手插在袋子里，在一邊觀看。對(duì)方反應(yīng)慢得，都來(lái)不及拉，反應(yīng)快的只有幾人，硬是被我們連繩帶人拽了過(guò)來(lái)。這一局，我們又贏了。
對(duì)方質(zhì)問(wèn)：“你都發(fā)誓了認(rèn)輸，怎么反悔了?！蔽一卮穑骸皼](méi)有啊!”“那你們?cè)趺催@樣用盡拉?你們說(shuō)過(guò)認(rèn)輸?shù)?”“對(duì)啊!”我裝糊涂，“我是認(rèn)輸，但我沒(méi)說(shuō)他們認(rèn)輸呀!剛才他們拉的時(shí)候，我手都插在袋子里呢!這不是認(rèn)輸是什么?”
事后，隊(duì)友們跟我說(shuō)：“見過(guò)狡猾的，沒(méi)見過(guò)像你這樣狡猾的------”
第三局開始了，因?yàn)閼{力氣，計(jì)謀贏了前兩局。第三局我們有點(diǎn)掉以輕心，開始幾乎沒(méi)有僵持，就節(jié)節(jié)敗退。他們快贏了，我們還在做垂死掙扎------他們加了一把勁——第三局，我們輸了。
我們看看被繩子磨得通紅的手，一屁股坐在了地上------
500字拔河心得范文精選
拔河的心得篇九
運(yùn)動(dòng)會(huì)到了，拔河比賽就要開始了。同學(xué)們個(gè)個(gè)精神飽滿，雙手像大鐵鉗似的，緊緊握住麻繩。裁判員手舉紅旗，站在麻繩正中間。隨著他的口哨聲，拔河比賽正式開始了。我們使出九牛二虎之力，個(gè)個(gè)臉憋得通紅，腳像生了根一樣，牢牢地踩在地上，身體則用力向后仰。麻繩當(dāng)中的紅綢帶被拉得一會(huì)兒向左，一會(huì)兒向右。雙方就這樣相持膠著，一直分不出上下。
一旁的啦啦隊(duì)也不閑著，使勁地為我們加油鼓勁。在這震耳欲聾的加油聲中，我們不知哪兒來(lái)的一股力，使勁一拉，對(duì)方的腳底就像是抹了油一樣，直往我們這邊滑。“撲哧”一聲，麻繩終于被我們拉了過(guò)來(lái)。
小鳥飛了過(guò)來(lái)，嘰嘰喳喳地叫著，仿佛在為我們的勝利而祝賀。我們歡呼雀躍，不停地大聲喊道：“贏啦!贏啦!”。
這種聲音是團(tuán)結(jié)的聲音，是勝利的聲音。它在天空中久久地回蕩著，給我們帶來(lái)了無(wú)比的快樂(lè)!
拔河的心得篇十
嘿咻!嘿咻!拔河比賽開始了瞧!我們拔得多用力。聽!我們叫得多大聲，樹上的小鳥們嘰喳喳的叫個(gè)不停，似乎是在為我們加油，地上的小螞蟻們也走了過(guò)來(lái)，似乎是在為我們鼓勵(lì)。只可惜我們班的楊大哥不在，要不然全年級(jí)第一名的獎(jiǎng)狀一定會(huì)落在我們班。
楊大哥呀，楊大哥，你怎么不爭(zhēng)氣呢?
拔河的心得篇十一
今天中午，老師告訴我們一個(gè)令人興奮的消息——下午我們班和五班要進(jìn)行拔河比賽。
“好呀!”教室如同炸開了鍋一樣，立刻沸騰了起來(lái)。我心想：今天中午要多吃些飯，下午拔河才有力氣!
好不容易到了下午，老師領(lǐng)了我們來(lái)到操場(chǎng)，做完準(zhǔn)備工作后，老師在地上畫了三道線，一道中界線，另兩道是區(qū)分輸贏的，只要拉過(guò)了自己這邊的線就算贏了。
老師又找了兩根粗大的繩子，擰成一根，放到地上，中間系上一根紅領(lǐng)巾。
“來(lái)啊，有種的來(lái)和我們大戰(zhàn)十八回合呀!”五班有幾個(gè)向我們班“”?！罢l(shuí)怕誰(shuí)呀!”我們班也有人回應(yīng)。胡老師選了幾個(gè)力氣大的同學(xué)，在兩端站成排。兩腿分開，前腿彎曲，后腿蹬直。老師大喊：“預(yù)備——”這時(shí)，大家都緊盯著對(duì)方，眼神似乎都要擦出火花來(lái)。
“嘟——”哨聲響了，雙方都使出了吃奶的力氣，往后拉，拉拉隊(duì)也拼了命的喊加油，十秒不到我們便贏了。
轉(zhuǎn)眼到了第四局，由于我力大被榮幸的選中，緊接著還有很多重量級(jí)的人物，如張?jiān)姄P(yáng)、呂於春等等都紛紛亮相，而對(duì)方全是小將，簡(jiǎn)直一個(gè)天上一個(gè)地下。
“嘟——”哨聲響了，我們使出了渾身解數(shù)，腳吃勁地蹬地后退，加油聲又爆發(fā)了，操場(chǎng)那邊都聽得清楚，不時(shí)有人邊打手勢(shì)邊為我們加油助威：“五(一)班加油、五(一)班必勝!”
我聽了此話，頓時(shí)來(lái)了精神，“為榮譽(yù)而戰(zhàn)!”我暗暗地較著勁。
這時(shí)我在人的縫隙中看見，紅領(lǐng)巾向我方的白線逼近，堅(jiān)持住，堅(jiān)持就是勝利!
就差一點(diǎn)點(diǎn)了!可就是在這關(guān)鍵的時(shí)刻，繩子又被拉了回去!我和隊(duì)員們毫不氣餒，再有一點(diǎn)力氣!你猜怎的?贏了!同學(xué)們更加歡呼雀躍了，我的朋友又對(duì)我開玩笑：“你可真行啊，不愧是副班長(zhǎng)!”我驕傲地笑答：“那當(dāng)然!”同學(xué)們勢(shì)氣又漲了，甚至有一次3秒不到就贏了，最終我們5：4打勝了!
這次拔河真有趣!
拔河的心得篇十二
運(yùn)動(dòng)會(huì)到了，拔河比賽就要開始了。同學(xué)們個(gè)個(gè)精神飽滿，雙手像大鐵鉗似的，緊緊握住麻繩。裁判員手舉紅旗，站在麻繩正中間。隨著他的口哨聲，拔河比賽正式開始了。我們使出九牛二虎之力，個(gè)個(gè)臉憋得通紅，腳像生了根一樣，牢牢地踩在地上，身體則用力向后仰。麻繩當(dāng)中的紅綢帶被拉得一會(huì)兒向左，一會(huì)兒向右。雙方就這樣相持膠著，一直分不出上下。
一旁的啦啦隊(duì)也不閑著，使勁地為我們加油鼓勁。在這震耳欲聾的加油聲中，我們不知哪兒來(lái)的一股力，使勁一拉，對(duì)方的腳底就像是抹了油一樣，直往我們這邊滑?！皳溥辍币宦?，麻繩終于被我們拉了過(guò)來(lái)。
小鳥飛了過(guò)來(lái)，嘰嘰喳喳地叫著，仿佛在為我們的勝利而祝賀。我們歡呼雀躍，不停地大聲喊道：“贏啦!贏啦!”。
這種聲音是團(tuán)結(jié)的聲音，是勝利的聲音。它在天空中久久地回蕩著，給我們帶來(lái)了無(wú)比的快樂(lè)!
拔河的心得篇十三
“體育！體育！體育……”我們歡呼著。體育老師來(lái)了，叫兩個(gè)同學(xué)去搬繩子。我想繩子這么粗，可能要拔河吧？果真是這樣。我太高興了。高興的都不知道怎么形容了。
比賽開始，我們使勁拉。一開始不太順利，眼看就要過(guò)線了。我咬緊牙關(guān)，使勁拉，心想：你們連吃奶的勁都用上了吧？太好了，我們終于把他們拉過(guò)線了。
第二局女生pk，我們班的女生雖然還拉動(dòng)幾步，可后來(lái)就讓對(duì)方拉過(guò)線了。第三局拉開帷幕，還是女生，可是第三局照樣是輸?shù)腵一敗涂地。
第四局開始，終于又該是我們男生的表演機(jī)會(huì)了。這一局可真利落，我拉，我拉，一下子就把他們拉過(guò)線了，太好了！兩局都贏了，我真實(shí)太高興太快樂(lè)了。
高橋村小學(xué)小學(xué)三年級(jí)李鵬華
本文系本站用戶原創(chuàng)文章，未經(jīng)允許禁止！
第4篇拔河的心得篇十四
十二月，為了豐富我們的課外生活，校園舉辦了一場(chǎng)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。令我印象最深的便是這次運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目之一----拔河。
比賽那天，天氣有些冷，當(dāng)運(yùn)動(dòng)會(huì)進(jìn)行曲響起時(shí)，每個(gè)人都迫不及待地往大操場(chǎng)上走去。拔河的成一隊(duì)，加油助威的成一隊(duì)，偶爾有風(fēng)拂過(guò)，所有人便微微瑟縮了下脖子。
拔河的場(chǎng)地由幾根紅繩子拉成，我們?cè)诶K子外進(jìn)行檢錄，檢錄完畢后便進(jìn)場(chǎng)。兩邊盡是加油助威之人，團(tuán)結(jié)就是力量這句俗語(yǔ)在這個(gè)項(xiàng)目上淋漓盡致地體現(xiàn)出來(lái)。參賽者預(yù)備好姿勢(shì)，一旁的老師和同學(xué)們指出哪里需要改善的地方。
等到雙方都準(zhǔn)備好后，裁判一聲令下，我們便使出吃奶的力氣將繩子拉扯過(guò)來(lái)，每個(gè)人的臉都漲的通紅，面部表情很是猙獰，也不顧自己是不是不漂亮了，而手上卻不肯放松一分。僵持一會(huì)兒后，繩子被拉向我們這邊，第一輪，我們贏了。
隨即，交換位置，經(jīng)過(guò)同學(xué)身邊時(shí)，耳邊充斥著來(lái)自她們的“加油”，囑咐我們放松手部。
互換后的`地理位置有點(diǎn)糟糕，我后面那位同學(xué)的腳下有一個(gè)大坑，如果避開中間空缺一位，對(duì)我們的拔河很不利，如果不避開，便很容易受傷。比賽時(shí)我們沒(méi)有剩余的時(shí)間能夠思考，只能囑咐她不要因?yàn)檫@些原因而使自己受傷。比賽一開始，我們便感受到來(lái)自對(duì)手強(qiáng)大的力量，盡力拉住繩子，在我們就快要撐不住時(shí)，耳邊那震耳欲聾的“加油”愈發(fā)響亮，在無(wú)形之中給予我們力量，我身旁那位同學(xué)幾乎穿透我耳膜的喊叫聲我至今還記得。但很遺憾，我們輸了。值得慶幸的事，那位同學(xué)沒(méi)有受傷。
沮喪的情緒不能維持太久，最終戰(zhàn)斗才剛剛開始。由于前兩輪的使勁，雙方都有些體力不支，感覺(jué)力道明顯減少了，但無(wú)論如何也不能放棄，我們將身體往后傾斜，咬咬牙，一齊用力，將繩子拉扯過(guò)來(lái)。
我們贏了。這場(chǎng)比賽，很累，但值得。
拔河的心得篇十五
昨天下午，我們學(xué)校舉行了拔河比賽，我也幸運(yùn)地被選中了。因?yàn)橛H身經(jīng)歷的一次比賽，讓我感觸特別深。
在老師的帶領(lǐng)下，我們來(lái)到了比賽場(chǎng)地，經(jīng)過(guò)體育老師的專業(yè)指導(dǎo)，一場(chǎng)激動(dòng)人心的拔河比賽就開始了。
同學(xué)們個(gè)個(gè)使出吃奶的勁兒來(lái)拔河，但是，對(duì)方的陣勢(shì)也非常強(qiáng)。突然，我腳下一滑，手不自覺(jué)地一松，一下子倒在了地上。頓時(shí)，一股疼痛感竄了上來(lái)，讓我難以忍受。但是，當(dāng)我看到拉拉隊(duì)員們?cè)诓煌５貫槲覀兗佑投鴿q紅了臉時(shí)，我不知從哪兒來(lái)了一股力量。我不顧疼痛，從地上艱難地爬起來(lái)，再次拉緊繩子，咬緊牙關(guān)和同學(xué)們一齊對(duì)付強(qiáng)敵，同學(xué)們激動(dòng)極了!
現(xiàn)在，我只能用一個(gè)詞來(lái)形容我，一個(gè)拔河隊(duì)員的心情：自豪!
拔河的心得篇十六
拔河是一種以體力為基礎(chǔ)的團(tuán)隊(duì)比賽項(xiàng)目，既考驗(yàn)個(gè)體的力量，也考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力。最近，我參加了一場(chǎng)激烈的拔河比賽，收獲了許多心得體會(huì)。
首先，作為一名隊(duì)員，我深刻體會(huì)到了個(gè)體力量的重要性。在比賽中，每個(gè)隊(duì)員都要發(fā)揮出自己的力量，盡可能地幫助隊(duì)伍向前推進(jìn)。我發(fā)現(xiàn)，只有個(gè)體具備足夠的力量，團(tuán)隊(duì)才能更好地發(fā)揮合力，取得更好的成績(jī)。因此，我在平時(shí)的訓(xùn)練中注重增強(qiáng)自己的體能素質(zhì)，提高身體力量，這也成為我在比賽中不負(fù)眾望的保障。
其次，拔河比賽不僅考驗(yàn)個(gè)人力量，更需要高度的團(tuán)隊(duì)協(xié)作。一個(gè)人的力量再?gòu)?qiáng)大，也難以單獨(dú)拉動(dòng)整個(gè)隊(duì)伍。只有團(tuán)隊(duì)成員緊密配合，齊心協(xié)力，才能使整個(gè)隊(duì)伍形成合力。在比賽中，我學(xué)會(huì)了彼此傾聽，相互配合，互相支持。當(dāng)一隊(duì)隊(duì)員意志不堅(jiān)時(shí)，我們要用行動(dòng)和話語(yǔ)進(jìn)行鼓勵(lì)，讓他重新振作起來(lái)。團(tuán)隊(duì)的力量在比賽中得到了充分體現(xiàn)，也深深感受到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。
再次，拔河比賽教會(huì)了我如何面對(duì)困難和挑戰(zhàn)。在比賽中，感受到隊(duì)伍的后退和對(duì)手的強(qiáng)大，我們陷入了困境。但是，我意識(shí)到不能垂頭喪氣，更不能放棄。相反，我們要冷靜分析形勢(shì)，找出解決問(wèn)題的途徑。在困難面前，我們要敢于挺身而出，積極尋找解決辦法。只有這樣，才能迎難而上，找到突破口。正是在這些困難和挑戰(zhàn)中，我不斷超越自我，成長(zhǎng)為一個(gè)更堅(jiān)強(qiáng)的人。
另外，拔河比賽也讓我更好地理解了團(tuán)隊(duì)完成任務(wù)的重要性。在比賽中，每個(gè)人都有分配到自己的任務(wù)，并且大家都要全身心地投入到比賽中。只有每個(gè)人都盡職盡責(zé)地完成自己的任務(wù)，才能保證整個(gè)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作順利進(jìn)行。團(tuán)隊(duì)完成任務(wù)時(shí)，我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作帶來(lái)的力量和效果，也明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
最后，我還注意到，在拔河比賽中，團(tuán)隊(duì)精神是非常重要的。比賽的過(guò)程中，人們會(huì)面臨各種各樣的問(wèn)題，但團(tuán)隊(duì)精神能夠讓我們保持良好的心態(tài)，堅(jiān)持到最后。團(tuán)隊(duì)精神不僅能夠凝聚每個(gè)隊(duì)員的力量，也能夠增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和向心力。作為一個(gè)隊(duì)員，我認(rèn)識(shí)到只有積極培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，才能形成戰(zhàn)勝一切困難的力量。
通過(guò)參加拔河比賽，我學(xué)到了很多，收獲了許多。我意識(shí)到個(gè)體力量和團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，學(xué)會(huì)面對(duì)困難和挑戰(zhàn)，更好地理解了團(tuán)隊(duì)的重要性，以及團(tuán)隊(duì)精神的力量。這場(chǎng)比賽不僅僅是一個(gè)競(jìng)技活動(dòng)，更是對(duì)我們英勇拼搏精神的考驗(yàn)。我相信，這些心得體會(huì)將會(huì)在我的成長(zhǎng)道路上發(fā)揮重要的作用，幫助我成為一個(gè)更加出色的人。
拔河的心得篇十七
說(shuō)起體育活動(dòng)，我就有點(diǎn)害羞了．比如說(shuō)短跑吧，我就算使出吃奶的勁，也跑不過(guò)其他同學(xué)．啊，什么，長(zhǎng)跑，你可真笨，短跑都跑不快，還長(zhǎng)跑．可我對(duì)自己有信心，我相信，總有一天，我要跑到第一的！當(dāng)然，不管什么樣的體育活動(dòng)我都要永爭(zhēng)第一！在四年級(jí)的時(shí)候，也拔過(guò)一次河，可現(xiàn)實(shí)卻不是我們想的那樣，就是因?yàn)椋⒖蓯海⒌腸班，他們?cè)诎魏拥臅r(shí)候，后面有大哥哥大姐姐在幫忙，所以我們才輸了的．可現(xiàn)在不同了，我們擁有很強(qiáng)的戰(zhàn)斗力和團(tuán)結(jié)力，是我們戰(zhàn)勝對(duì)手的最強(qiáng)武器！在這次拔河比賽中，我們很輕松的打敗了a班和d班，可我們就又得和c班打比拼了，可連勝兩局的我們以經(jīng)不怕了，我們會(huì)很努力的去拼，永不退縮！我知道，其實(shí)我們都是勝利者，可重要的是要去爭(zhēng)??！
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/5919041.html】
