2023年如何處理好同學(xué)關(guān)系心得（匯總17篇）

文化遺產(chǎn)是我們的寶藏，我們應(yīng)該傳承和弘揚(yáng)。在總結(jié)中可以借用一些引言或有趣的細(xì)節(jié)，吸引讀者的注意力。掌握一些優(yōu)秀的總結(jié)范例可以提高我們的寫作水平。

如何處理好同學(xué)關(guān)系心得篇一

要想讓自己在這個社會上比正常的人混得更好一些，你必須擁有良好的人際關(guān)系，在這些人際關(guān)系里面，你必須有一些自己的死黨，到底如何才能夠輕松地建立起良好的人際關(guān)系和人脈關(guān)系呢?這里面是有很多方法的，具體來說，大家可以圍繞下面三個思路來做這件事情，如果能夠堅持一陣子，你會發(fā)現(xiàn)你的人際關(guān)系就會大大的得到改善，你會成為大家都喜歡的人。

【1】大大咧咧。

所謂的大大咧咧，就是在與人相處的時候不要太小氣，給人一種特別實在的感覺，不拘泥于小節(jié)，門大家感覺得到你是一位有胸懷的人，你可以觀察一下，那引起人際關(guān)系好的人，都有這個特征。

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這個方法的核心就是不和別人太計較，讓自己變成一個性格比較外向，善于和別人溝通和交流的人，小心謹(jǐn)慎固然非常好，但是會讓人感覺到你這個人太嚴(yán)肅了，而疏遠(yuǎn)了和大家之間的距離，而大大咧咧的性格恰恰迎合了絕大部分人的喜好，把自己光明磊落，把自己胸襟寬廣，自己格局很大的一些特點充分地發(fā)揮出來，所以大家第1個要做的就是不要讓別人感覺到你十分的嚴(yán)肅，給人一個大大咧咧的感覺，就會讓別人少一些防范，多一些信任，自然的，你和大家的關(guān)系就會越來越親密，走得越來越近。

【2】認(rèn)認(rèn)真真。

關(guān)于做事情，你必須認(rèn)認(rèn)真真的，讓大家知道，你不是一個小心眼的人，但做事你還是非常認(rèn)真的，也就是你必須是一個事業(yè)心非常強(qiáng)并且職業(yè)素養(yǎng)非常高的人，才能交到高層次的人脈。

在外在的表象上給大家一個大大咧咧的印象，但是在具體的做事情上，你必須非常認(rèn)認(rèn)真真的，不管別人的交代還是別人的托付，還是自己正常的工作，你都要把每一件事情認(rèn)認(rèn)真真的做好，要么不做，要么就認(rèn)認(rèn)真真的做，這樣別人就會感覺，雖然你的性格上比較外向，看上去大大咧咧的，但是做具體的事情還是比較靠譜的，既給別人留下良好的印象，又能夠讓別人感覺到你是一個能夠成大事的人，才愿意發(fā)自內(nèi)心的和你交往。

【3】清清楚楚。

你大大咧咧的外表，只是讓別人更容易接受你，但在利益上，在大是大非上，你必須清清楚楚，立場必須堅定，人品必須正，絕不能與小人同流合污。

這也是你必須要做到的，把話說得清清楚楚，把事情辦得明明白白，也就是要讓自己成為一個清清白白的人，大大咧咧只是表象，清清楚楚，認(rèn)認(rèn)真真才是你的本質(zhì)，這樣的話，你的人脈關(guān)系層次就會快速地往上提，尤其是在利益上，一定不要有任何占別人便宜的想法，一定要首先考慮到別人的利益和照顧到別人的感受，久而久之，你在大家心目當(dāng)中的口碑就會形成，不按照上面這三條堅持做下去的話，你的人脈關(guān)系和人情關(guān)系就會做得非常足，雖然有越來越多的人喜歡你，你的人緣當(dāng)然會爆棚啊。

如何處理好同學(xué)關(guān)系心得篇二

云頂：你有沒有這樣的感覺：真誠待人，但你不能改變別人以城市待人，有時你覺得你可以在圈子里做得很好，有時你覺得你不能了解這個世界。

然而，無論愿不愿意，幸福與否，我們都逃不開網(wǎng)絡(luò)人際關(guān)系。

人際關(guān)系的疑惑

我們經(jīng)常被一些關(guān)系所困擾。他怎么能這樣對我?我對他很好。但這往往是一種幻覺，

我們認(rèn)為只要我對別人好，別人就應(yīng)該對我好。但也許你的好，他不需要，或者不認(rèn)為是好的。

知乎有一個故事。女孩覺得自己總是盡力幫助別人，但沒有得到相應(yīng)的認(rèn)可。她在這個問題上打電話給她母親。

母親根據(jù)自己的經(jīng)驗告訴她：

“我以前和你一樣。我總是喜歡幫助別人。有時候只是尋求幫助。有時我會盡力。別人是否感激并不重要。你可以盡你所能記住，如果那個人對我不好，我會很傷心，就像被背叛一樣?！?/p>

停頓了一下，她接著說：

“然而，其他人不知道你是否在盡你所能。他們只根據(jù)你的幫助的效果來判斷你對他們的幫助程度。也許你的幫助能幫助人們記住。如果你盡力而為，那沒用。如果別人不欣賞你，或者對你有點不好，你就容易出現(xiàn)心理失衡?！?/p>

得失失衡實際上是一種自我意識的偏差，往往是用自己的標(biāo)準(zhǔn)和眼光預(yù)先判斷別人造成的。

所以我們真的很在乎別人對自己的評價，拼命從別人的眼里證明自己，維護(hù)自己的形象。

但是你在別人眼里的樣子和你在別人眼里的想法大不相同。也就是說，你認(rèn)為自己很聰明，就像水中的魚，有很高的雙商和適當(dāng)?shù)墓ぷ?。事實上，每個人都會認(rèn)為你是一個表面上和內(nèi)心的蠢貨。

我們盡力樹立自己的形象，怕被人看不起，但也有可能別人從不注意你。

我們盡力去得到一些東西，但同時也反映出我們更害怕失望、拒絕和傷害，所以我們處處小心，所以更多的時候，我們的困惑無法融入我們周圍的圈子。

太多的猜疑，筑起了溝通的高墻，我們都在自己筑起的籠子里，嘆息和跺腳，充滿了困惑。

人際關(guān)系的本質(zhì)

我們很困惑，因為我們不了解關(guān)系的本質(zhì)。

影響人們交流吸引力的好處有兩種，直接的和間接的直接利益是指溝通過程帶來的直接愉悅。另一方的聰明才智、幽默和美麗能給人們帶來直接的好處。

間接收入是指在人際關(guān)系中可能給對方帶來的金錢、地位、名譽(yù)等潛在利益。人們能提供的直接或間接利益越多，他們就越有吸引力。

人際關(guān)系往往是利益關(guān)系。如果你認(rèn)識到這一點，你就不會覺得這會傷害你的感情。

除了利益，人們之間不可避免地存在傷害。

例如，當(dāng)你被提升時，大多數(shù)加入公司的人都會感到不安，不管你工作多么努力，你都會得到提升。不管你想恢復(fù)你的友誼，但有一個真正的等級制度成為你的隔離區(qū)。

一起玩大大小小的，現(xiàn)在我不擅長了。當(dāng)你開車回家過年時，人們的心有點酸。如果你低下頭，你可以陪他喝酒，記住舊愛。這酒還是酸的。

在這個世界上，有些事情你應(yīng)該做。得罪人是不可避免的。對于一些注定會得罪人的人來說，盡管你應(yīng)該以紳士的方式對待他們，但別以為你可以通過說好話或做點什么來取悅別人。

人際關(guān)系原則

要理解人際交往的本質(zhì)，減少人際交往中的困惑，就需要理解人際交往中的一些原則。

當(dāng)你認(rèn)識一個人時，不要說太多。要交朋友，我們必須有選擇。我們需要和觀點相似的人交流。我們相處的時候，不要心胸太小，臉皮太薄，思想太開放。只有我們打得好，我們才能建立穩(wěn)固的關(guān)系。

不要表現(xiàn)出你的優(yōu)越感，更不要說做一個好老師了。你的優(yōu)越感會讓人感到自卑。除了確定的老師之外，任何人都不會相信人們的競爭能力。同樣，如果你沒有被要求幫助，你也不能提供幫助。否則，你們之間不會有好的結(jié)局。

如果別人把你當(dāng)回事，那意味著你不值得他，所以不要試圖取悅他。

拒絕別人的果斷和直率，不要扭曲。

不要高估你和任何人的關(guān)系。

不要因為有人拜訪了你的朋友圈而自滿。也許他只是拉著別人說，“來吧，我?guī)闳タ纯茨橙恕！?/p>

保持個性，有自己的底線、原則、工作作風(fēng)，保持一些共性，背后多表揚(yáng)別人，背后不說別人壞話不要用一個標(biāo)簽來評判一個人。人都是多方面的。

彼此太近會受傷，太遠(yuǎn)會忽略，不遠(yuǎn)，不近，恰到好處，能相處得很好。

正如蔡康永所說：“我鼓勵你做一個冷漠的人。過于熱情不是維持良好關(guān)系的方法?！?/p>

建立關(guān)系的好處

當(dāng)今社會，圈子文化盛行，圈子效應(yīng)實際上是一個規(guī)模相對較大的人際圈子。在這個圈子里，我們互相學(xué)習(xí)，互相幫助，以行業(yè)推廣的形式工作。

如此良好的人際關(guān)系，復(fù)雜的事情也能破金，解決問題，使一切變得簡單。沒有良好的關(guān)系，簡單的事情就會變得復(fù)雜。

但不能局限于一個圈子。你的人際網(wǎng)絡(luò)也應(yīng)該多樣化、廣泛化，也就是說，應(yīng)該增加更多的網(wǎng)絡(luò)節(jié)點，讓各行各業(yè)的人都有一點更好。有了這樣的網(wǎng)絡(luò)，就可以實現(xiàn)跨領(lǐng)域的合作，創(chuàng)造更多的價值。

如何處理好同學(xué)關(guān)系心得篇三

有個最高贊是：

如果有朋友生了二胎，你去探望，體貼的做法是給老大也買一份禮物，并且在探望時多跟老大交流，讓他(她)感到叔叔和阿姨的關(guān)注和愛一如既往。

這個時候，老大是全家之中最敏感脆弱的，你的小小體貼可能使得他(她)對老二的態(tài)度完全不同。降低老大的敵意，是你給老二最好的禮物。

高情商，就是能設(shè)身處地的想人所想，讓人如沐春風(fēng)。

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01

高情商是會說話

朋友公司前段時間來了一個實習(xí)生，94年處女座姑娘小a，情商奇高，不到一月時間“拿下”所有跟她有交集的男人：

有一次，小a陪領(lǐng)導(dǎo)去出差。

領(lǐng)導(dǎo)準(zhǔn)備買雙鞋，售貨員說“你可能要穿40碼半”。領(lǐng)導(dǎo)很驚訝的說“還有半碼的鞋啊?”

售貨員不屑“先生你可能沒買過，我們家鞋都有半碼的”。

領(lǐng)導(dǎo)正尷尬的時候，小a馬上說“我們領(lǐng)導(dǎo)當(dāng)然不知道，平時他的鞋都是我們幫他買。他可忙嘞!”

從此領(lǐng)導(dǎo)去哪出差都帶她。

比如在和客戶吃飯，“李總原來你喜歡吃海鮮啊?我老家可是山東的喲，我家里有自己做的海鮮醬，下次拿給您嘗嘗。”

而她也確實連夜讓人從老家寄來了手工做的海鮮醬，客戶吃了贊不絕口。

這種時候她就會得得瑟瑟的模樣：

“這可是我們家祖?zhèn)魇炙?，就等著您夸獎呢，您快多夸幾句~”

哄的一群中年男人瞬間回到十八歲少年模樣，陪著a一唱一和花枝亂顫。

無論你愿不愿意承認(rèn)，這都是一個真實存在的人生潛規(guī)則：情商高、會說話的人一開口就贏了。

有些人年紀(jì)輕輕就能身居高位，有些人，兢兢業(yè)業(yè)卻只能拿著月薪5000。不是因為顏值低也不是因為能力弱，只是情商惹的禍。

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02

高情商是懂分寸

記得《妻子的浪漫旅行》中，付辛博說過，最怕父母吵架，他們誰也不道歉，最長冷戰(zhàn)一個月，家里冷冷冰冰。

正印證了那句話：“凡是和老婆講道理的男人，情商都有問題?！?/p>

家是講愛的地方，只會講對錯不道歉的男人，智商情商雙低。

曾看到一個段子——《一個模范丈夫的自述》

昨天和老婆下象棋，五招之后我便勝局在望。

老婆臉拉長了，硬說馬可以走“田”字，因為是千里馬，我忍了。

又說兵可以倒退走，是特種兵，我忍了。非得讓象過河，是小飛象，我也忍了。

最過分的是炮可以不用隔棋或者隔兩個以上都可以打，因為是高射炮，我還是忍了。

忍無可忍的是車可以拐彎，還振振有詞說哪有車不能拐彎的嗎?

這我全部忍了，繼續(xù)艱難鎖定勝局……

但最后，她竟然用我的士，干掉了我的將。說這是潛伏了多年的間諜，特意派來做臥底的。

最后，她贏了……于是，她愉快的去洗衣服做飯了。

從這個老公的描述中，我感受到了無限歡樂的逗逼夫妻生活。

家從來都不是講理的地方，相比起對錯，女人更在乎態(tài)度。

情商低的人，會把一些小事變大事，最后無法收場。情商高的人，卻知道怎么運(yùn)用技巧和手段調(diào)和矛盾。

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03

高情商是會懂尊重

一個人的成就，20%取決于他的智商，80%取決于他的情商。

地下皇帝杜月笙，從一個小癟三混進(jìn)十里洋場，成為上海最大的黑幫幫主，靠的就是在意別人在意的高情商。

時人評價他是“有天大的本事，卻沒有一點脾氣”，無論對待什么人，杜月笙都給足了別人面子。

有一次，杜月笙的部下家里出了問題，急需用錢。當(dāng)他知道后，便親自送了一筆錢給他，不使任何人曉得。

人生在世，誰沒有遇到難處的時候呢?很多人會伸出援手，但卻是以“施舍”的態(tài)度，并且往往恨不得昭告天下。

但杜月笙不一樣，他不僅會對你好，而且還會以你最能接受的方式對你好。

這才是真正的高情商，懂得尊重，恰到好處，既能實現(xiàn)自己目的，又能實現(xiàn)雙贏局面。

情商不是與生俱來的，每個人或多或少在情緒處理上有自己不自知的一面，但經(jīng)歷得越多，我們的情商也會隨之提高。任何人都有可能成為一個高情商的人。

而想要提升情商，先從正確認(rèn)識自己的情商水平開始。

如何處理好同學(xué)關(guān)系心得篇四

職場和生活中有些人是善于表達(dá)的，有的人口若懸河，有的人幽默。但也有些不善于表達(dá)的，說話不自信，沒有說話邏輯的。那現(xiàn)在就給不善于表達(dá)的人，或者你累了不想表達(dá)的時候，提供一些溝通方法。

1、如果實在不會接話，你就說：怎么會這樣?

比如一個建筑師和你說：“你看這片cbd的建筑，采用了什么什么，但是美中不足的是什么什么……”如果你不是這個專業(yè)的，你可能真的一句都聽不懂，你都不知道他在講什么，你就說：“怎么會這樣?”他就會解答了，因為中國人很多時候不管是在問問題，還是在抱怨的時候，其實都是有想法的，有見解的。這樣你既沒有不尊重他，又不會像傻子一樣冷場，也沒有那么明顯的對話題不感興趣。

又比如一個搞空間站的：“在太空近地球軌道長時間運(yùn)行的時候，會怎樣怎樣，都不能返回地球……”很顯然，你可能完全聽不懂。同樣的如果“裝死”不尊重他人和像傻子一樣不說一個字，都顯得不合時宜。你同樣可以說：“怎么會這樣?”。同樣他也會有解答和見解，同樣不會顯得不尊重，也不會像傻子一樣。大多數(shù)的場景，都可以運(yùn)用這個方法。

2、關(guān)心別人就要表現(xiàn)出來

當(dāng)你不會接話，但如果長時間用上面這個方法，也會顯得無聊。別不管說什么，你都說：“怎么會這樣?”連續(xù)說一個小時，你都只說這一句，肯定也會很討厭，就像十萬個為什么一樣，或者過于像好奇寶寶了。所以也不能“一招鮮”，還是需要搭配其他的方法。比如：把你的關(guān)心表現(xiàn)出來。

不知道你有沒有這樣的經(jīng)歷，在和別人聊天的時候，會問一些問題，結(jié)果回家以后，忘記了對方回沒回答，答案是什么。為什么會這樣呢?因為你沒有真正關(guān)心對方，前面講過了，要把對方看在眼里，放在心里。光放在心里也不行，很多時候你還要表現(xiàn)出來。

比如在招待別人的時候，你可以給別人倒酒，給別人好吃的菜等等，這些都算表現(xiàn)出來關(guān)心，但還不夠。你應(yīng)該給更多別人傾訴的機(jī)會，在聊天過程中，很多時候人都愿意講自己，聊自己。有時問一句：“看你好像有點累，最近工作忙嗎?”之類的，就是在給對方傾訴的機(jī)會。別人可能就會說：“哎呀，別提了!太忙了，我們公司的……我們老板……”能成為別人的傾訴對象，也是一種好的溝通。關(guān)心別人就要表現(xiàn)出來，不管是行動上，還是語言上。

如何處理好同學(xué)關(guān)系心得篇五

【1】人不犯我，我要幫人。

大家都知道人不犯我，我不犯人的邏輯。如果停留在這樣的邏輯上，你可能會遇到很多的麻煩，所以大家要堅持一個原則，叫做人不犯我，但是我要幫助別人。用這樣的態(tài)度為人處事，你的人際關(guān)系一定差不了。

【2】大事不讓，小事好商量。

做人一定要有自己的底線，所以在大事上，在大是大非上，和別人沒有太多商量的余地，但是在具體的小細(xì)節(jié)上還是有很多緩和的，這是大事不讓，小事好商量的處事原則，運(yùn)用得當(dāng)，你的人緣也不會差到哪兒去。

【3】我不記仇，但不軟弱。

不記仇，并不是說我們心里面沒有底線，并不是說我們就是那一個軟柿子，隨便別人捏，所以當(dāng)別人惹你的時候，當(dāng)受到別人冒犯的時候，當(dāng)遇到不公平之事的時候，我可以不記仇，但是你不能覺得我軟弱好欺負(fù)，所以一定要有強(qiáng)有力的回?fù)魬B(tài)度。

【4】有點距離，但都不太遠(yuǎn)。

人和人之間關(guān)系不能太近，尤其是職場上的同事之間，一定要保持一點距離。否則的話，他把你的情況全部熟悉了，在機(jī)會來臨的時候，它就會死死地把你踩在腳下，所以大家還是要保持一些距離的，把握好人與人之間的分寸，人一生得三五好友足夠了，而且這三五個好友也是經(jīng)年累月的時間考驗之后才下的結(jié)論。

【5】同流同層，但別低三下四。

同流才能交流，所以自己的圈子一定和自己的層次相匹配，很多人覺得自己認(rèn)識了很多名人，很多大咖，就覺得自己也是名人了，實際上這是一個很大的誤區(qū)，當(dāng)自己沒有實力的時候，認(rèn)識再多的人也沒有用，這就是同流才能交流的基本邏輯。

如何處理好同學(xué)關(guān)系心得篇六

俗話說，千金難買早知道，萬金難買后悔藥。當(dāng)你因為做錯了一件事在那邊后悔莫及的時候，突然一個人跟你來了這么一句“早就跟你說了，你就是不聽，看看后悔了吧!”，這個時候相信誰聽了都會一肚子的火。

有句話叫做不到黃河心不死，很多人確實是需要碰到壁后才會知道錯的，但是碰壁的那個時候，他不需要一個“事后諸葛亮”的人在身邊嘮叨。此時他需要的是自己安安靜靜的反思，或是找一個愿意聽他傾訴的人。如果你沒辦法做到一直傾聽對方，那么最好的辦法就是先遠(yuǎn)離他，讓他自己靜靜。

心理學(xué)上有個現(xiàn)象叫“事后聰明式偏見”(hindsightbias)，我們會認(rèn)為自己早就知道結(jié)果，但是這種感覺往往是發(fā)生在我們“知道了”結(jié)果之后，并不是說我們真的有預(yù)測能力。

那些喜歡用“事后諸葛亮”的姿態(tài)，來凸顯自己的聰明和先見之明的人，往往人緣都不會太好。

你不懂

類似這句話還有“你什么都不懂”、“你知道個啥”，經(jīng)常說這種話的人，都喜歡習(xí)慣性地否定別人。不管對方是否了解，他們一開口就是先否決別人再說。對他們來說，別人的能力都不如自己，把事情交給別人做他都不放心。偶爾交代別人做一件小事，都會不時地去問問進(jìn)展如何，生怕別人做不好這件事。

人與人之間是需要互相信任的，如果你不信任別人，別人也就不會信任你。

那些習(xí)慣性否決別人的人，不管是有意還是無意的，都會讓人覺得對自己不夠信任，久而久之也就成了孤家寡人了，沒有人再愿意去幫他了。

關(guān)你什么事

在人生的旅程中，每個人的生活都離不開別人的幫助，因為自然界的任何事物都是一個普遍聯(lián)系的整體，沒有誰能夠脫離周圍的事物而孤立的存在，但在接受別人幫助的同時，我們也要學(xué)會去幫助別人。當(dāng)別人真心誠意的想要幫助你時候，你卻跟他說了一句“關(guān)你什么事，我不需要你”，這種打擊和傷害是非常大的。

這會讓對方覺得自己是“好心被當(dāng)成驢肝肺”了，不僅會傷心難過，搞不好還會惱羞成怒，好事變成壞事的。要是碰到脾氣比較強(qiáng)的人，還有可能產(chǎn)生沖突，甚至反目成仇。看似一句不經(jīng)意的話，如果再加上一些輕蔑的語氣，就會讓人覺得非常的不舒服，很容易就得罪一個好心的人。

職場上，偶爾也會碰到這種事情，自己看到同事被領(lǐng)導(dǎo)責(zé)罵，就想要過去安慰下。結(jié)果安慰不成，反倒被說成是“站著說話不腰疼”。碰到這種情況，在不了解具體發(fā)生什么事情的時候，最好不要隨便去安慰別人，因為你很容易說錯話。

此時對方正在鬧情緒，你去很有可能成為出氣的對象，以其這樣還不如讓對方靜靜的呆著，自己慢慢調(diào)節(jié)就好，等他冷靜下來后，再找機(jī)會跟他談心會更好。

我怎么這么倒霉

這種習(xí)慣性抱怨的人，還經(jīng)常會說“我這么這么命苦”、“運(yùn)氣怎么這么差”、“這不是我的錯，是領(lǐng)導(dǎo)不懂看人”、“能力那么差的人混得比我還好”。這種人喜歡抱怨也經(jīng)常抱怨，當(dāng)遇到不滿意的事情時，他們就會到處抱怨，全身充滿著消極情緒。

當(dāng)你入職一家新公司的時候，總會碰到一兩個那種躲在角落里抽煙的老員工，他們會用一些高姿態(tài)的口吻，告訴你公司是有多黑暗，領(lǐng)導(dǎo)有多自私，工作是多么沒前途之類的，總之就是各種抱怨。等你入職一段時間后，你就會發(fā)現(xiàn)那些人往往都是能力很低，又長期得不到重用又不敢跳槽的人。

由于被消極情緒占據(jù)了心智，他很難看到光明的一面，跟這樣的人交流很容易受到負(fù)面情緒的影響。這樣的人會被消極的情緒所驅(qū)使，最終陷入無盡的煩惱。每個人都想過得更好，都喜歡正能量的東西，這種全身帶著消極情緒的人就會慢慢被別人疏遠(yuǎn)了，最后導(dǎo)致沒人敢接近他。

想要人緣好，就請戒掉上面4句話，少說甚至不要說，這樣別人自然愿意主動跟你交流。

如何處理好同學(xué)關(guān)系心得篇七

王爾德有句話，可能說出了許多人的心聲：“我不想被自己的情緒所左右。我想使用它們，享受它們，支配它們?！?/p>

但現(xiàn)實是，我們中的仍有很多人，經(jīng)常被自己的情緒影響。尤其是在外部壓力較大時，非常容易出現(xiàn)情緒的應(yīng)激反應(yīng)。

不知道大家有沒有這樣的經(jīng)歷，當(dāng)周一早上你休息夠了來到公司，這個時候你愉快的和同事分享周末的生活，這個時候你老板突然進(jìn)來，繃著臉，他不說話突然坐在那里，此時此刻大家瞬間輕松愉快的感覺就沒有了，環(huán)境中充滿了焦慮和不安。

情緒像水，穩(wěn)定的情緒是涓涓細(xì)流，滋養(yǎng)萬物;不穩(wěn)的情緒則是咆哮波濤。

有人曾說“一個失落的靈魂能很快殺死你，遠(yuǎn)比細(xì)菌快的多”。人生路上，我們遇到的最大敵人，不是能力，不是條件，而是情緒。

相比正向情緒，負(fù)面情緒其實更容易帶給人影響，

從進(jìn)化角度來看，早期猿人為了生存，會有專門站崗放哨的，一旦發(fā)現(xiàn)危險就會釋放恐怖信號，這個時候大家會產(chǎn)生巨大的焦慮和恐懼情緒，這些情緒會迅速蔓延到每一個猿人身上，焦慮恐懼情緒會迅速讓你心跳加速，血液充沛，短時間更有利于逃生。

其實現(xiàn)代社會也一樣，就像恐懼，絕對會第一時間迅速傳遞給他人，例如球賽演唱會中出現(xiàn)的踩踏事件，就是因為恐慌情緒蔓延所致。

在日常的親密關(guān)系、人際關(guān)系中，我們與周圍人之間也可能會發(fā)生因雙方強(qiáng)烈的情緒互相被激發(fā)，共同進(jìn)入應(yīng)激反應(yīng)，進(jìn)而引起沖突。

和前任當(dāng)時就是經(jīng)常吵架。有一次我隨口說了一句讓他吃飯別看手機(jī)了，他突然就特別大反應(yīng)，說讓我別煩他。然后我當(dāng)時也火了，覺得他不知好歹，兩個人就吵起來了。

冷靜下來之后，他跟我說，我當(dāng)時的語氣讓他想起小時候，父母一舉一動都管著他，他就感覺以前讓人喘不過來氣的壓力又回來了，所以特別煩躁。

過去那些遺留下來卻未能修復(fù)的微小創(chuàng)傷，在當(dāng)下的關(guān)系中再次觸發(fā)，我們可能會無意識地產(chǎn)生過激的情緒應(yīng)激反應(yīng)。

這種狀況在我們的生活中也很常見，我們會看到一個非常有趣的一種場面：兩個人都在激烈地發(fā)泄情緒，但彼此并不是對方情緒的真正對象——雙方都在為不在此時此地的某人某事而激憤。

長期、頻繁地受到情緒應(yīng)激困擾，會有怎樣的后果?

不僅會為我們的身心健康帶來負(fù)面影響，更可能會造成實際的破壞性后果，

眾所周知，群體意見和信仰的傳播，也主要就是依靠情緒傳染。

所以有許多大師，他們借助宣揚(yáng)個人的學(xué)說與意見，情緒被擴(kuò)大，放大與夸張，會產(chǎn)生災(zāi)難性的后果。原本每個人都是有獨(dú)立意志的，但一旦融入群體后，每個人的獨(dú)立意志就會變得越來越少。大家也都知道，一些騙子利用此原理來進(jìn)行傳銷營銷，讓不明真相的平凡人們瘋狂起來，隨著瘋狂的音樂，快速的音樂節(jié)奏，還有某個人帶動起來的歌聲，整個團(tuán)隊的氣氛被帶動起來。

你就發(fā)現(xiàn)，在群體中一旦有人開始煽動情緒，整個局面很容易失控，大家會因為缺少批判和反思意識，更多是追隨大多數(shù)人和模仿他人。

據(jù)說，希特勒在檢閱身穿黑色制服的黨衛(wèi)軍時，看著黑壓壓的人群邁著整齊的步伐通過時，他說：“我沒有看見一個人，我看見的是人群?！?/p>

這個人是遭到世界人民所唾棄的，許許多多的猶太人被清除，源于一種瘋狂的信念，無數(shù)平凡人的情緒被濫用，被調(diào)動起來，當(dāng)成為一個浩浩蕩蕩的行動時，無數(shù)做任何事情，都會是推枯拉朽的。

所以，最終要學(xué)會控制個人的情緒，讓其不受外界的左右，不役于物，才能在宇宙中游刃有余，無往而不勝。

如何處理好職場人際關(guān)系心得體會2020

如何處理好同學(xué)關(guān)系心得篇八

溝通是人際關(guān)系中最重要的一部分，它是人與人之間傅遞情感、態(tài)度、事實、信念和想法的過程，所以良好的溝通指的就是一種雙向的溝通過程，不是你一個人在發(fā)表演說、對牛彈琴，或者是讓對方唱獨(dú)角戲，而是用心去聽聽對方在說什么?去了解對方在想什么?對方有什么感受?并且把自己的想法回饋給對方。溝通過程中可能因溝通者本身的特質(zhì)或溝通的方式而造成曲解，因此傳送訊息者與接收者間必須借著不斷的回饋，去澄清雙方接收及了解到的是否一致。除此以外，還有很多輕而易舉的事就能幫助我們和人建立良好的人際關(guān)系：

深度自我認(rèn)識及接納。常持誠懇的態(tài)度。謙卑溫柔的心。適度自我表達(dá)。尊重別人并欣賞自己。

尋求共同價值觀之伙伴。排除人際障礙。服務(wù)之人生觀。遵守團(tuán)體規(guī)則。積極人際成長。

2.如何維系良好人際關(guān)系，和諧相處

人際關(guān)系之外在表現(xiàn)即是倫理，而倫理是人與人之間合理的分際與職分，論語顏淵篇：“齊景公問政于孔子?？鬃訉υ唬骸汲?，父父子子’”說明君臣父子各守分際，各盡職分的意思。人際關(guān)系便是以此為基礎(chǔ)，讓每個組成分子均能按其角色、職責(zé)、位子而有適當(dāng)之思想、言語、行為模式及價值觀而達(dá)良好之組織氣氛，進(jìn)而提高效率。

增進(jìn)與他人進(jìn)行有效溝通的能力，是維系良好人際關(guān)系的首要條件，以下幾項通則提供參考：

按“型”處理職場人際關(guān)系言簡意賅：簡潔能使人愉快，使人喜歡，使人易于接受。說話冗長累贅，會使人茫然，使人厭煩，而你則會達(dá)不到目的。簡潔明了的清晰的聲調(diào)，一定會使你事半功倍。決不自高自大：把自己的長處常掛在嘴邊，常在別人面前炫耀自己的優(yōu)點。這無形貶低了別人而抬高了自己，其結(jié)果則是使別人更看輕你。決不抱怨：抱怨會使你喪失信譽(yù)。自己做的事沒成功時，要勇于承認(rèn)自己的不足，并努力使事情做圓滿。適度的檢討自己，并不會使人看輕你，相反總強(qiáng)調(diào)客觀原因，抱怨這，抱怨那，只會使別人輕視你!不要說謊、失信：對朋友同事說謊會失去朋友同事的信任，使朋友、同事不再相信你，這是你最大的損失。要避免說大話，要說到做到，做不到的寧可不說。目光遠(yuǎn)大：當(dāng)財運(yùn)亨通時要想到貧窮，這很容易做到。聰明人為冬天準(zhǔn)備。一定要多交朋友。維護(hù)好朋友同事之間的關(guān)系，總有一天你會看重現(xiàn)在看來似乎并不重要的人或事。

如何處理好同學(xué)關(guān)系心得篇九

我們需要注意以下4個方面：

1.目光接觸的時間

工作中適當(dāng)?shù)哪抗饨涣魇菍λ说淖鹬?，一般與對方的目光接觸的時間是與對方相處總時間的1/3~2/3。如果目光游離，注視對方的時間不到1/3，就意味著輕視對方。如果超過2/3，則表示你對對方的興趣可能大于談話的內(nèi)容。因此要把握好注視對方的時間，不要給人造成不必要的誤會。

2.目光接觸的角度

如果是仰視，表示敬畏對方，盡量不要用俯視和斜視，俯視給人居高臨下盛氣凌人的感覺，斜視給人的感覺接近鄙視或蔑視。因此如果對方地位較高，即使對方在您的身側(cè)，您也不能轉(zhuǎn)眼斜視對方，應(yīng)該向?qū)Ψ睫D(zhuǎn)身，轉(zhuǎn)過臉去，盡量正視對方，以表示尊重。

3.目光接觸的區(qū)域

與對方進(jìn)行眼神交流時，目光不能在對方身上游移不定，應(yīng)該局限于上至對方額頭下至對方襯衣的第2顆紐扣以上，左右以兩肩為準(zhǔn)的方框中，在這個方框中一般又分為三種注釋區(qū)域。

(1)公務(wù)注視區(qū)域

在洽談、磋商等公務(wù)交流時，注視的位置在兩眼為底線，額中為頂點，形成的三角區(qū)域內(nèi)。

(2)社交注視區(qū)

在社交場合，如舞會、酒會等，位置在對方的雙眼與嘴唇之間的三角區(qū)域內(nèi)，注意嘴唇是人體的一個比較性感的部位，不要在與人交流的時候注視對方的嘴唇。

(3)親密度是區(qū)域

是在親人、家庭成員等新進(jìn)人員之間注視的位置，在對方的雙眼和胸部之間。

由此可見不同的注視區(qū)域，對應(yīng)著交流雙方親疏遠(yuǎn)近的不同關(guān)系是不同的。

領(lǐng)導(dǎo)問“周末怎么安排”——是要我加班嗎?

領(lǐng)導(dǎo)：馬上周末了，你有什么安排啊?

錦囊菌：暫時沒什么安排，應(yīng)該就待家里吧。

領(lǐng)導(dǎo)：哦，那你要是有安排的話和我說一聲，沒安排的話也說一下吧!

內(nèi)心os：什么鬼，現(xiàn)在非工作時間我都要把私人安排進(jìn)行報備了嗎?不就是看我閑想騙我來加班嗎。這次說沒事了可能就讓我來加班了，有了第一次就會有第二次，怕不是和以后的周末都說再見了。

專家：老板問周末安排，其實也可以不用想那么多。也許就是一種對個人情況的關(guān)心或者閑聊。是否是在暗示加班其實可以根據(jù)當(dāng)時實際的業(yè)務(wù)量來討論。當(dāng)處于業(yè)務(wù)旺季時，被老板要求加班的可能性自然更大，完全可以那么說：“最近未完成的某項工作，我會在__時間完成?！碑吘辜影嘁彩菫榱送瓿晒ぷ?，如果你可以給出一個完成的deadline。領(lǐng)導(dǎo)自然無話可說。而如果目前并不是你們業(yè)務(wù)的旺季，老板隨口寒暄的可能性也就大了許多了。

同事問“你年終獎拿了多少”——說還是不說?

同事：今年的年終獎好像沒有去年多了，你呢?

錦囊菌：啊?哦!好像差不多的吧!

同事：那你拿了多少呀?

內(nèi)心os：你不知道公司有保密協(xié)議啊?你這是想自己犯錯還拉我下水?但是如果避而不答，又顯得自己神神叨叨，如果如實回答，一是違反了公司的規(guī)定，更重要的是，的確這也是自己的隱私，是多是少，都與你無關(guān)啊!

專家：工資是一個隱形的話題，但相信大家都有遇到過被別人問工資的情況。其實很多公司有“明文規(guī)定”，員工要做好“薪酬保密”規(guī)定，不允許職工私自談?wù)摴べY或打聽他人薪資，被發(fā)現(xiàn)就直接收拾走人。那么為什么會有人喜歡打聽他人工資呢?是純碎好奇還是“別有居心”呢?如果是“老同事”之間的比較，那可能就是想看看公司會不會偏心，會不會算錯，或看看競爭對手的“業(yè)績”如何。小編認(rèn)為，遇到如此居心叵測不識抬舉的同事，不妨你也就順了他的意，可以故意把自己的獎金說得可憐，表現(xiàn)得很委屈。這樣就可以滿足對方“好奇心”外表下的“虛榮心”。

hr問“什么時候結(jié)婚什時候生娃”——未婚未育會被拒嗎?

面試官：你結(jié)婚了嗎?

錦囊妹：有男朋友了，正在考慮!

面試官：那結(jié)了婚準(zhǔn)備馬上要生孩子嗎?

錦囊妹：這……

內(nèi)心os：坊間傳聞的未婚未育奪命題就這樣來得猝不及防了嗎?講真，我也不知道什么時候結(jié)婚啊，畢竟這是個復(fù)雜的過程，更別說什么時候生小孩了!但是無論是立即否定還是不給明確答案，都會被面試官質(zhì)疑我的誠懇度啊!

專家：面試被問“有沒有對象”、“有沒有結(jié)婚”、“有沒有孩子”、甚至“有沒有二孩”，相信大多數(shù)女性求職者都有這樣的經(jīng)歷。不能否認(rèn)婚育對女性職場發(fā)展有很大影響。面試官既然愿意面試女性求職者，說明企業(yè)在這方面并非是有歧視。而是他們期望通過這些問題，來考察求職者的人生規(guī)劃和態(tài)度，畢竟工作和生活有時候并不能分得清清楚楚，而且對待人生有規(guī)劃的人，對待工作自然也不會隨意。雖然緣分是順其自然的事，但是結(jié)婚生子的節(jié)奏是自己能把握的，如何讓這些人生大事和職業(yè)規(guī)劃不沖突不矛盾，需要自己早做打算好好思量。

同事問“有對象了沒”——意思是要給我介紹?

隔壁部門的好事阿姨：年紀(jì)不小了吧?有沒有對象啊?什么時候結(jié)婚啊?

錦囊菌：暫時……還沒有……

錦囊菌：……

內(nèi)心os：我單身用你家錢了還是吃你家大米了，自己工作不操心操心來操心我的私事干嘛?真的是閑吃蘿卜淡操心!

(1)不要一直盯著對方看

每次看別人的眼睛3秒左右，會讓對方會感覺到比較自然，其他時間看對方時應(yīng)該采用游視法，即將目光柔和的投射到對方臉上，好像在用自己的目光籠罩住對方一樣，但要注意，只是目光籠罩對方，不能將目光隨意移出以上所說的注視區(qū)域，對他人上下打量是極其不禮貌的。

(2)不要對人瞇眼

瞇眼是最意味深長的目光，容易引人遐想。

(3)目光轉(zhuǎn)移自然

在整個交往過程中，與對方目光接觸，應(yīng)該累計達(dá)到總時間的1/3~2/3，其他時間可注視對方臉部以外5~10米處，目光轉(zhuǎn)移時要自然不著痕跡，無意間與他人目光相遇時，不要馬上躲避離開，自然對視1~2秒，微笑示意。

最后我們一起來總結(jié)一下目光接觸的主要注意事項：目光接觸的時間應(yīng)占總時間的1/3~2/3;目光接觸的角度最好是平時目光接觸的區(qū)域，主要包括公務(wù)注視區(qū)域、社交注視區(qū)域和親密注視區(qū)域;目光接觸的方式多采用游視法。

如何處理好同學(xué)關(guān)系心得篇十

卡耐基說過：“一個人事業(yè)上的成功，只有15%是由于他的專業(yè)技術(shù)，另外的85%要依賴人際關(guān)系和處世技巧。”那些工作很努力能力也不差的人，卻一直得不到提拔，大都是人際關(guān)系沒處理好。

那么該如何做才能處理好職場人際關(guān)系呢?要想處理好職場上的人際關(guān)系，首先就要避免犯如下3種錯誤。

跟領(lǐng)導(dǎo)講話不懂避諱

在職場上免不了要跟領(lǐng)導(dǎo)講話，有些人就不懂得哪些話該講，哪些話不該講。特別是領(lǐng)導(dǎo)私下問你一些問題的時候，自己不懂得避諱什么都講出來，結(jié)果中了領(lǐng)導(dǎo)安排好的套路。像下面這幾個問題，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)私下問你的時候，最好爛在肚子里什么都別說。

“你覺得李總這人怎么樣?”

領(lǐng)導(dǎo)私下問你對另外一位領(lǐng)導(dǎo)的看法，其實就是想看看你跟另外一個領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系如何，是不是跟自己一條心的。如果你一味說另外一位領(lǐng)導(dǎo)的好話，這個時候領(lǐng)導(dǎo)的臉色肯定非常難看。搞不好還會把你給邊緣化，因為此時領(lǐng)導(dǎo)已經(jīng)認(rèn)定你不是他的人了。

“你對我有什么意見就直說，沒事的”

要是領(lǐng)導(dǎo)私下用非常誠懇的態(tài)度，在向你問對自己或是公司的意見。你要是當(dāng)真了，直接把對領(lǐng)導(dǎo)或是公司的不滿都說出來，就是領(lǐng)導(dǎo)此時不發(fā)飆，也難保不會對你秋后算賬。要明白領(lǐng)導(dǎo)也是人，沒有幾個人會喜歡聽不好的話的。

更何況能夠指出領(lǐng)導(dǎo)和公司不足的人，至少也應(yīng)該是跟領(lǐng)導(dǎo)平級的才行，作為下屬沒有那個分量的話，最好是不要說。碰到領(lǐng)導(dǎo)問這種問題，你可以這樣跟領(lǐng)導(dǎo)說：“好的領(lǐng)導(dǎo)，如果我有意見和建議，一定會跟你匯報的，目前暫時是沒有任何問題的?！?/p>

“聽說__最近經(jīng)常遲到，你知道嗎?”

類似這種詢問某個同事犯錯誤的問題，或是部門最近發(fā)生什么事情，千萬不要說出來。就算領(lǐng)導(dǎo)跟你說，他會替你保密等之類的話，也不要相信。哪天他脫口而把你給賣了，你也沒辦法找他理論。一旦你說了，不僅得罪了這位同事，而且還容易被其他同事給孤立的。

總之，跟領(lǐng)導(dǎo)講話的時候要懂得避諱一些話題，像說同事的壞話，對某些人的看法，自己和別人的私密事情，這些話題都要避免。多聊些工作上的話題，不僅能讓領(lǐng)導(dǎo)覺得你工作態(tài)度認(rèn)真，也可以避免犯這些職場人際交往的忌諱。

跟異性保持曖昧關(guān)系

俗話說色字頭上一把刀，有些職場人在處理跟異性同事關(guān)系的時候，不懂得保持一定的距離。碰到一些異性向自己拋出一些曖昧的行為后，就失去理智的思考開始把持不住自己，覺得對方對自己有意思。

要明白職場上比較常見的利益誘惑，就是通過曖昧的異性關(guān)系來獲得的。有的異性同事和你曖昧，本身的目的就不是很純粹，要么把你當(dāng)做備胎來用，要么貪圖你的財富，要么就是想要獲得公司的機(jī)密，或是你手上的客戶資源等。

在職場上跟異性同事要保持一定的距離，這直接關(guān)系到能否處理好職場人際關(guān)系，特別是對那些有家庭的異性同事更要避嫌。如果彼此都單身，自己對異性同事真有好感，那就應(yīng)該大膽表達(dá)出來，而不是一味的曖昧。

同事間談太多個人隱私

從個人情感來說，大家難得能成為同事，本應(yīng)該坦誠相待才對。但是老人家的經(jīng)驗告訴我們，人多的地方是非就多，職場上也不會例外，特別是那些員工非常多的大公司。這就導(dǎo)致我們在處理職場人際關(guān)系的時候，不能一味的坦誠相待，更不能把自己個人隱私暴露無遺。

欣賞別人的優(yōu)點，善待別人的缺點，尊重別人的隱私，這也是職場處事之道。真正聰明的人，是懂得不要對別人的隱私抱有好奇心的，要知道有些事只能點到為止，才能給自己也給他人留下一片自由呼吸的空間。

想要處理好同事間的關(guān)系，就要懂得避免談?wù)撎鄠€人的隱私，自己不要主動去談及別人的隱私，別人向你了解自己的隱私時，也要避免透露太多。要是碰到不懷好意的人，很容易就被人抓住把柄，到時自己就會很被動。

職場人際關(guān)系處理是一門高深的學(xué)問，需要不斷的通過實踐才能提升，懂得避免上面3種錯誤的處理方式，至少能夠讓自己在職場人際關(guān)系上不會被動。

如何處理好同學(xué)關(guān)系心得篇十一

在日常的生活和工作中，我們可能或多或少都會遇到一些困難，這種時候就希望能得到別人的幫助，但是如果你仔細(xì)回憶可能會發(fā)現(xiàn)：那些曾經(jīng)你給予過幫助的人，他不一定樂意幫助你，反而是那些曾經(jīng)已經(jīng)給予過你幫助的人，有可能再一次向你伸出援手。

這是不是一個讓人比較糾結(jié)的發(fā)現(xiàn)呢?因為在平常人的觀念中，當(dāng)我?guī)椭憬鉀Q了困難，如果我有了困難需要幫助的時候，你應(yīng)該要幫助我，倒不是我們每次幫別人都是要圖點什么，而是在大多數(shù)人看來，知恩圖報應(yīng)該是每個人都需要具備的品質(zhì)。那么，究竟是什么原因造成了這種現(xiàn)狀呢?我分析主要有以下兩個原因：

第一在每個人的心里，自己都渴望受到尊重，希望在別人眼里自己是一個非常重要的人。也就是說，在心里都希望自己是一個重要人物，如果曾經(jīng)你找到了他，并且得到了他的幫助，從他自己的那一方來講，就體現(xiàn)了他的重要性，他認(rèn)為在你眼里，他是個比較重要的人，滿足了他“重要人物”的心理需求。

第二我們每個人都害怕失去，都痛恨失去的感覺。當(dāng)自己已經(jīng)在某件事情上付出了精力和時間，甚至于金錢的時候，自己就更加不愿意失去它，這也是為什么戀愛的雙方，當(dāng)面臨分手時，付出最多的一方反而最不愿意放手的原因。

通過這個發(fā)現(xiàn)我們應(yīng)該想到，如果想讓自己的人際關(guān)系變得更好，就需要自己，無論是面對新朋友還是老朋友，適當(dāng)?shù)淖屗o予我們力所能及的幫助，各位我說的是“力所能及”的幫助，一定是他力所能及范圍之內(nèi)的事情，如果這樣，我們會發(fā)現(xiàn)自己的人際關(guān)系也慢慢變得好了起來，希望大家關(guān)注我的賬號：觀點煮心，有不同見解可以評論區(qū)留言，也可私信交流討論。

最新如何處理職場人際關(guān)系心得體會

如何處理好同學(xué)關(guān)系心得篇十二

一、太強(qiáng)的虛榮心

有些女人的虛榮心很大，即使沒有錢，她們也會買漂亮的衣服，昂貴的包，名牌化妝品?；蛘咄钢ё约旱腻X，或者向親朋好友借錢來維持這種“昂貴”的生活。

然后向周圍的朋友炫耀，仿佛心里偷偷地告訴:你看，我的錢比你多，也比你的好，羨慕吧。

殊不知，你這種賣弄，只會給別人留下不可靠的印象。身體條件好的女人從不這樣炫耀。此外，你的朋友知道你的能力。過一種你能承受的生活更好。你這樣做的越多，別人對你的評價就越低。

二、喜歡吹噓自己

幾個朋友聚在一起聊天，這是不可避免的，談?wù)撘淮?，尤其是美麗的青春，它是我們所有人心中最好的記憶?/p>

但總會有那么一種女人，只要一提起，就會喋喋不休地說他被多少男人追過，說他長得好看。但你炫耀的快樂，別人可能不喜歡聽到。

誰沒有?現(xiàn)在不停的炫耀曾經(jīng)，現(xiàn)在怎么沒有以前那么美麗。偶爾跟著大家的心情說一兩件當(dāng)年能說的小事情，沒有必要吹噓和談?wù)?，這樣的行為在朋友的眼里，真的很是貶低。

三、博取他人的同情

一個人的生活是自由自在的，兩個人恩愛的生活是甜蜜的。如今，似乎大多數(shù)女人越來越喜歡以前的生活，一個人無拘無束，不必遷就維護(hù)另一個人的感情，輕松自在。

但這是一種孤獨(dú)的生活，尤其是對那些需要陪伴的女性來說。當(dāng)夜深了，他們會無緣無故的難過，一些寂寞的話語換來周圍朋友的關(guān)注。有一些女人，她們不炫耀財富，反而哭窮，月底吃土，信用卡錢怎么付。

有很多詞可以用來形容女人，聰明、漂亮、溫柔、大方，但如果你只是炫耀這些不應(yīng)該炫耀的東西，一旦別人提到你，使用的形容詞就會給別人留下不好的印象標(biāo)簽，想必沒有人想給別人留下這樣的印象。

最后，我想說的是，事實上，每個人越想炫耀，他就越想向別人證明自己。事實上，這是一種弱性能。使一個女人內(nèi)心富有，使她真正優(yōu)雅的，是她知道她想要什么。

如何處理好同學(xué)關(guān)系心得篇十三

有時候，不得不感慨，會說話真的是一項特別重要的能力，而一個會說話的人真的是很有魅力。

前幾天參加一聚會，席間有人問：“女生多重才算胖?”

一哥們的回答特別到位，他故作認(rèn)真地說道，沒有女生是胖子，重一點那叫可愛。

在場的五位女生，都被他一本正經(jīng)的回答給樂壞了。

情商高的人說話，總會給人如沐春風(fēng)的感覺，溫潤、舒適，而一個人說話的舒適程度，往往也在影響著他的高度，事業(yè)和生活上，皆是如此!

今天這篇文章，不講高情商的重要性，一來之前已經(jīng)寫過，二來這已經(jīng)是普世的道理，沒重申的必要。

我們重點來探討探討高情商的人都是如何社交的!

有五點總結(jié)和建議，與諸君分享。

01

批評時，做到對事不對人

不少人對情商高有一種刻板的理解，認(rèn)為高情商的人總是和顏悅色的，總會挑好話說，其實并非如此。

而這樣的人往往也難以稱之為真正的高情商。

真正的高情商不是不批評人，不是不發(fā)脾氣，而是懂得把握分寸，熟諳表達(dá)的技巧，一個很核心的思路就是：對事不對人。

什么叫對事不對人?

比如說，對方將一件事搞砸了，那么就有一說一，就說“這件事你做得不夠好”，不要給人家貼上標(biāo)簽，“你怎么什么事都做不好”，“你這個人就是沒用”。

類似于后面這兩種話，一旦說出口，那么你們之間的有效溝通基本上也就到頭了。

對事不對人，不夸張，不詆毀，如此才能真正讓對方心服口服，甚至是心悅誠服。

02

夸贊別人時，請足夠真誠

對別人提出中肯的建議，甚至是批評別人，這是生活中常有的事，上述第一點講的就是這方面內(nèi)容。

雖說忠言逆耳利于行，但其實夸贊的力量遠(yuǎn)遠(yuǎn)也很強(qiáng)大，且有時甚至比不那么令人愉悅的「忠言」要有效果的多。

高情商的人都有一個很普遍的特質(zhì)，那就是會夸獎人。

什么叫會夸獎人?

并不是說用詞越華麗、越夸張越好，真正會夸贊別人的人，往往都是在不動聲色中將別人給夸了，核心思路就倆字：真誠。

這世界上，沒有什么比真誠更加打動人心的了，發(fā)自內(nèi)心的欣賞，客觀的贊許，這既能讓對方很受用，往往也能給你帶來意想不到的驚喜。

請將夸獎別人，欣賞別人，變成一種習(xí)慣，這種習(xí)慣會讓你受益良多。

另外還有一點請牢記：

壞話一定要當(dāng)面說，好話背地里說效果更好。

03

懂得察言觀色，讀懂對方需求

生活中有這樣一種人，時常干出“別人要蘋果，他卻遞出香蕉”的蠢事，且事后還很委屈。

舉個很常見的例子：一個和丈夫吵架的女生向閨蜜訴說心事，這位閨蜜出于關(guān)心，給朋友提出了很多對付丈夫的建議。

這聽起來沒問題，但其實不然。

有些人找好友傾訴，其實就是尋求安慰，獲得情感上的認(rèn)同和撫慰，需要的是一個傾聽的人，而不是一個提建議的人。

且這位閨蜜還犯了一個忌諱，就是界限不明。

人家兩口子吵架，說白了那是人家的家事，私事，與你無關(guān)。你可以關(guān)心自己的朋友，但不要介入其中，因為過分插足的后果往往都不太好。

在社交中，高情商的人通常都能做到這一點：讀懂對方的情感需求，恰到好處地去滿足。

與人交談時，請學(xué)會用心傾聽，不急于評價，不急于總結(jié)。

04

管理好自己的情緒，凡事有分寸

情商高的人，不僅能讀懂別人的情感需求，照顧到對方的情緒，更為厲害的是，他們能夠管理好自己的情緒。

這是特別難能可貴的一點，也是高情商的核心。

那些被人詬病情商低，不會說話的人，往往都敗在情緒容易失控，難以有效控制自己，以至于說出不理智的話，做出沖動的事。

一個無法掌控自身情緒的人，是很難將事情做好的，在人際關(guān)系里，往往也是比較失敗的。

你有什么樣的情緒掌控力，就有著怎樣的情商和結(jié)局。

這絕對不是一句虛言，也用心體會。

05

注意細(xì)節(jié)，始終將別人放在心上

前幾天，看了一則關(guān)于王俊凱的報道。

在綜藝節(jié)目《中餐廳》里，王俊凱看到秦海璐在后廚忙碌，考慮到自己是男生，不太方便給其擦汗，便偷偷出去告訴了楊紫，讓楊紫過來給秦海璐擦汗。

這一細(xì)心的舉動獲贊無數(shù)。

俗話說，細(xì)微之處見真章。一個微小的細(xì)節(jié)往往最能打動人心，也最能體現(xiàn)一個人的本質(zhì)。

在情商這方面也是如此!

一個人被譽(yù)為情商高，通常也都是因為一件小事，一句話，一個不起眼的舉動。

所以，真正高情商的人，會將善良根植于心底，將為別人著想變成一種習(xí)慣，落地到生命中的每一件小事之中。

實際上，高情商的修煉并沒有太多的技巧，將心比心，方得人心，這就是提升情商的精髓。

上述這五點，是關(guān)于情商的一些思考和總結(jié)，希望對各位有所幫助。

愿余生，我們都能成長為更好的自己!

如何處理好同學(xué)關(guān)系心得篇十四

人在職場，能力和努力固然最重要的，但如果不懂得說話，就會多走許多彎路，想混出頭也很難!以下分享在職場，你必須掌握的8個厚黑說話技巧!否則，再努力也難混出頭!

一、敢于發(fā)出自己的聲音，別做職場沉默的羔羊

在舞臺，沒有聲音，再好的戲也很難出得來。職場也是人生中的一個大舞臺，在這個舞臺上，你不能只具備表演的天賦，還需要唱、念、做、打樣樣精通，尤其是要敢于發(fā)出自己的聲音。當(dāng)然，發(fā)聲有時的確可能會給自己帶來一些小麻煩，但是更多的時候，如果失去了聲音，選擇作沉默的羔羊，或是無原則地迎合別人，那肯定是很難混出頭的。

二、學(xué)會拒絕，千萬別當(dāng)吃力不討好老好人

在職場，有些老好人，對別人的任何要求或命令都采取無條件同意，馴服的態(tài)度已形成一條鐵律，他們不愿讓別人失望，害怕因此激起請求者的惱怒和怨恨;他們希望自己做到“百依百順”、“有求必應(yīng)”，從而來塑造和維護(hù)自己的老好人的形象;他們覺得說“不”是一種無禮和否定，如果想與人和平相處，“不”字就不能出口。長期如此，他們不僅一直不說“不”，就算想說時，也不知怎樣去說。相反，在職場，真正的厚黑高手，一定是敢于且善于拒絕的，絕不會當(dāng)老好人。

三、發(fā)展交情要慎重，心里話不能輕易說給同事聽

在同事中，不是不能發(fā)展交情，但一定要慎重，尤其是在閑聊之時，更要控制住自己的嘴巴，不該說的千萬別說。因為你難保同事不會再將你的話傳給另一個同事。記住，說話不慎很可能影響你在公司的處境，這是必須掌握的厚黑說話技巧。

四、在職場即使有不滿，也請不要總是抱怨

在職場，受到不公平的待遇后，許多人不夠厚黑，就立刻表現(xiàn)出不滿、憤怒的情緒，甚至?xí)┨缋?，大罵一通，而這些行為，只是簡單發(fā)泄了一下自己激動的情緒，于解決問題毫無益處，反而白白耗費(fèi)了力氣，還可能會引來別人的誤會，讓自己受到更深的傷害。有些事情，必須要做或者已經(jīng)做了，你就不要再抱怨了，這不僅于事無補(bǔ)，相反還可能失去應(yīng)得利益。

五、適當(dāng)?shù)刭澝劳?，贊美是最好的厚黑說話技巧

在與同事和上司的交往中，適當(dāng)?shù)刭澝缹Ψ剑偸悄軌騽?chuàng)造出一種熱情友好、積極肯定的交往氣氛，讓雙方能夠良好的溝通，搞好關(guān)系。贊美是最有效的厚黑說話及技巧，要想獲得同事尤其是上司的喜歡，那就多去贊美吧!

六、不可口不擇言，說話要把握好分寸

處理職場的人際關(guān)系，切記有些話能說，有些話絕不能說，如果口不擇言，把握不好分寸，那就很可能傷害他人，或者為他人所惡。比如批評同事，盡管你心里明白自己毫無惡意，但因為沒考慮到場合，使被批評同事下不了臺，面子上過不去，一時難以接受，同事的自尊心被傷害，很可能會對你記恨在心。

七、不要總是吹大氣，只說不做最惹人厭

在職場，不管是與同事的交往，還是與上司相處，希望得到對方的肯定這并沒什么錯，但是如果為了這個而胡亂吹牛，那就是大錯特錯了，不但得不到同事和上司的認(rèn)同與喜歡，相反會讓他以為你只是會說不會做的浮夸之徒。

八、敢向上司說忠言，但盡量不要說的太逆耳

忠言不一定逆耳，在職場，一個真正會說話、敢說話的厚黑高手，不會只顧自己的利益而拒絕向上司說忠言，但他們會講究一定的方式和策略，讓忠言變得不那么逆耳。

如何處理好同學(xué)關(guān)系心得篇十五

在我們上學(xué)的時候，若是逃課，一個人是不敢的，但若是有同學(xué)一起，那膽量就會增加幾分。在職場上也是一樣，本來自制力就不強(qiáng)，看到自己的同事在摸魚混日子，于是便安慰自己何必那么努力。職場上跟什么樣的人看齊，就會被什么樣的人影響。想要有所發(fā)展，就要從清理自己負(fù)能量的朋友圈開始。

1

清理消極怠工，糊弄工作的人

在職場上并不是所有的人都兢兢業(yè)業(yè)，有的人進(jìn)入職場就是混一份工資。朋友公司里有一個很漂亮的姑娘，但是工作狀態(tài)卻不怎么漂亮。她每次下班后如若是喝了酒，第二天早上必然請假。除此之外，每次受到領(lǐng)導(dǎo)批評，總要私下說自己早就不想干了。

幾乎每個公司都有一個這樣“有恃無恐”，無視公司紀(jì)律的人。如果我們跟這樣的人為伍，喜歡下班后喝酒玩樂，首先就會消耗我們的時間和精力，其次還會讓領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)為自己搞小團(tuán)體，留下壞印象。所以如果你沒有雄厚的資本，請不要跟這樣的同事消耗前程，否則你會發(fā)現(xiàn)，你真的玩不起。

2

清理安于現(xiàn)狀，不求上進(jìn)的人

也許我們身邊大多數(shù)的同事都是安于現(xiàn)狀的人，的確，奮斗和努力需要付出汗水，是一件很累的事情。他們的追求或許只停留在溫飽就好，沒必要讓自己那么累。他們工作做得剛剛好，既不會被批評，也不會被表揚(yáng)，他們永遠(yuǎn)把自己維持在一個別人能接受的度上。

但如果你有更高的追求，想要月薪過萬，跟這樣的人相處，則是最可怕的。他們會一遍遍告訴你，那邊拼命干嘛，做到差不多就行了，沒必要累死累活的折騰。其實不是他們不愿意拼命，而是他們吃不了奮斗的苦，又怕你把他們甩在身后，于是用這樣的方式說服你。安于現(xiàn)狀不太差，也不太好，很多人也許就因此妥協(xié)了。所以，有追求的人一定要遠(yuǎn)離安于現(xiàn)狀的人。

3

清理負(fù)能量爆棚，怨天尤地的人

很多時候我們都自以為能夠抵擋身邊負(fù)能量朋友的侵蝕，但現(xiàn)實卻是我們沒有自己想象的那么強(qiáng)大。之前辦公室里的一個同事，每次聊天必談我們的領(lǐng)導(dǎo)，說他任人唯親，說我們這些人跟著他干都沒出路。很多時候聽完他的話，總要為自己的前程焦慮上好久。

若是想要真正干一番事業(yè)的人，精力一定要集中，不要讓這些負(fù)能量抱怨的聲音傳入到自己的耳朵里。否則聽得多了，你很難不被他所影響，而把一些精力和注意力放在他所制造的焦慮當(dāng)中。負(fù)能量的侵蝕是不動聲色的，所以想做大事，就要屏蔽這個消極的聲音，以免他會讓你變得氣餒。

總之，千萬不要覺得自己足夠自律，能夠免疫這些人帶來的影響。很多人一嘗到及時行樂和懶惰的甜頭，都不再想吃奮斗的苦。不想自己渾渾噩噩的工作，朝九晚五的混日子，那就先從清理自己的朋友圈開始吧!

如何處理職場人際關(guān)系心得體會匯總

如何處理好同學(xué)關(guān)系心得篇十六

領(lǐng)導(dǎo)問“周末怎么安排”——是要我加班嗎?

領(lǐng)導(dǎo)：馬上周末了，你有什么安排啊?

錦囊菌：暫時沒什么安排，應(yīng)該就待家里吧。

領(lǐng)導(dǎo)：哦，那你要是有安排的話和我說一聲，沒安排的話也說一下吧!

內(nèi)心os：什么鬼，現(xiàn)在非工作時間我都要把私人安排進(jìn)行報備了嗎?不就是看我閑想騙我來加班嗎。這次說沒事了可能就讓我來加班了，有了第一次就會有第二次，怕不是和以后的周末都說再見了。

專家：老板問周末安排，其實也可以不用想那么多。也許就是一種對個人情況的關(guān)心或者閑聊。是否是在暗示加班其實可以根據(jù)當(dāng)時實際的業(yè)務(wù)量來討論。當(dāng)處于業(yè)務(wù)旺季時，被老板要求加班的可能性自然更大，完全可以那么說：“最近未完成的某項工作，我會在__時間完成?！碑吘辜影嘁彩菫榱送瓿晒ぷ?，如果你可以給出一個完成的deadline。領(lǐng)導(dǎo)自然無話可說。而如果目前并不是你們業(yè)務(wù)的旺季，老板隨口寒暄的可能性也就大了許多了。

同事問“你年終獎拿了多少”——說還是不說?

同事：今年的年終獎好像沒有去年多了，你呢?

錦囊菌：啊?哦!好像差不多的吧!

同事：那你拿了多少呀?

內(nèi)心os：你不知道公司有保密協(xié)議啊?你這是想自己犯錯還拉我下水?但是如果避而不答，又顯得自己神神叨叨，如果如實回答，一是違反了公司的規(guī)定，更重要的是，的確這也是自己的隱私，是多是少，都與你無關(guān)啊!

專家：工資是一個隱形的話題，但相信大家都有遇到過被別人問工資的情況。其實很多公司有“明文規(guī)定”，員工要做好“薪酬保密”規(guī)定，不允許職工私自談?wù)摴べY或打聽他人薪資，被發(fā)現(xiàn)就直接收拾走人。那么為什么會有人喜歡打聽他人工資呢?是純碎好奇還是“別有居心”呢?如果是“老同事”之間的比較，那可能就是想看看公司會不會偏心，會不會算錯，或看看競爭對手的“業(yè)績”如何。小編認(rèn)為，遇到如此居心叵測不識抬舉的同事，不妨你也就順了他的意，可以故意把自己的獎金說得可憐，表現(xiàn)得很委屈。這樣就可以滿足對方“好奇心”外表下的“虛榮心”。

hr問“什么時候結(jié)婚什時候生娃”——未婚未育會被拒嗎?

面試官：你結(jié)婚了嗎?

錦囊妹：有男朋友了，正在考慮!

面試官：那結(jié)了婚準(zhǔn)備馬上要生孩子嗎?

錦囊妹：這……

內(nèi)心os：坊間傳聞的未婚未育奪命題就這樣來得猝不及防了嗎?講真，我也不知道什么時候結(jié)婚啊，畢竟這是個復(fù)雜的過程，更別說什么時候生小孩了!但是無論是立即否定還是不給明確答案，都會被面試官質(zhì)疑我的誠懇度啊!

專家：面試被問“有沒有對象”、“有沒有結(jié)婚”、“有沒有孩子”、甚至“有沒有二孩”，相信大多數(shù)女性求職者都有這樣的經(jīng)歷。不能否認(rèn)婚育對女性職場發(fā)展有很大影響。面試官既然愿意面試女性求職者，說明企業(yè)在這方面并非是有歧視。而是他們期望通過這些問題，來考察求職者的人生規(guī)劃和態(tài)度，畢竟工作和生活有時候并不能分得清清楚楚，而且對待人生有規(guī)劃的人，對待工作自然也不會隨意。雖然緣分是順其自然的事，但是結(jié)婚生子的節(jié)奏是自己能把握的，如何讓這些人生大事和職業(yè)規(guī)劃不沖突不矛盾，需要自己早做打算好好思量。

同事問“有對象了沒”——意思是要給我介紹?

隔壁部門的好事阿姨：年紀(jì)不小了吧?有沒有對象啊?什么時候結(jié)婚啊?

錦囊菌：暫時……還沒有……

錦囊菌：……

內(nèi)心os：我單身用你家錢了還是吃你家大米了，自己工作不操心操心來操心我的私事干嘛?真的是閑吃蘿卜淡操心!

專家：其實這個問題也有可能是同事的好意，或者說是想要聊天混個臉熟。如何對應(yīng)這個問題，關(guān)鍵看你對個人問題的態(tài)度。如果你很在乎別人的看法。不想透露太多個人信息。完全可以說：哦，我暫時沒有談戀愛結(jié)婚的想法。如果你覺得適當(dāng)透露是可以接受的，但是又不想繼續(xù)展開這個話題。你完全可以說：我已經(jīng)有心儀的對象了，雖然沒有正式確定關(guān)系，但是也不想考慮其他的了。并表示感謝即可!

如何處理好同學(xué)關(guān)系心得篇十七

在公司里我們可能和一些人處得不錯，平時交流比較多，性格也比較合，所以關(guān)系就很好，甚至無話不談。

把同事處成朋友當(dāng)然好，會對個人發(fā)展有幫助，畢竟感情在，你們之間的幫襯會更加真誠、合作會更加順利。

但是大家需要注意的是，即使和同事處得再好、關(guān)系再鐵，在有些事上也不能毫無顧忌。

尤其是以下這3件事，要和同事保持距離、少一點牽扯，不然的話很有可能會給自己帶來不必要的麻煩，甚至?xí)绊懩愫屯碌年P(guān)系，不利于工作開展。

1.借錢問題

金錢總是敏感的，所以當(dāng)你經(jīng)濟(jì)上遇到困難的時候，若是能不向同事借錢就別向同事開口，因為在很大程度上來說，你們之間的關(guān)系是工作關(guān)系，借錢這件事非常私人，而且很容易引起矛盾。

若是你和同事在這一方面沒有達(dá)成一致，或者產(chǎn)生了一些摩擦、心里有了芥蒂，那么你們之前所處的關(guān)系可能就崩潰了，今后在工作上的合作也不可能再那么順暢，畢竟心中有了隔閡。

2.八卦隱私

喜歡說八卦確實是件很正常的事情，畢竟好奇心人人都有，有時候聚在一起聊聊八卦趣聞，甚至能夠拉近大家之間的關(guān)系。

但是大家要注意，在聊八卦的時候，可不要把跟你關(guān)系好的同事的隱私給泄露出去，這實在是不夠義氣。

當(dāng)你的同事知道了你在背后說她的事情，心里一定難過又氣憤，就算記恨你也是理所當(dāng)然的事情。

千萬不要為了一時的口舌之快，而把你身邊親近的人的八卦傳出去，很不道德，而且肯定會失去這個朋友，甚至?xí)谀愕墓ぷ髦薪o自己樹立敵人，今后面臨的競爭更多。而且還沒有人會愿意幫你，畢竟在他人眼里，你是不值得信賴的。

3.客戶資源

對于職場人士來說，最重要的事情是掙錢，是讓自己的收入變高，做出業(yè)績早一步升職加薪。

而客戶資源對于一個員工的業(yè)績來說至關(guān)重要，只有擁有了更多的客戶，才能夠得到更多的訂單，才能夠為公司帶來效益，才能夠在領(lǐng)導(dǎo)面前好好表現(xiàn)，然后才能夠有進(jìn)一步發(fā)展的機(jī)會。

所以說，如此重要的東西，千萬不能碰，因為一旦你觸及到了他人的利益，人家必然是要自我保護(hù)的。

尤其是當(dāng)你和其他同事關(guān)系好的時候，更加不能碰他的客戶資源，最好接觸都不要有，以免你們生了嫌隙，影響今后的相處。

借錢問題、八卦隱私、客戶資源，在這3件事上，要和同事保持距離、少點牽扯，關(guān)系再好也不行。

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