最新夜跑活動總結(jié)心得大全（18篇）

總結(jié)是一個評估自己能力和成長的機(jī)會，需要有誠實面對自己的勇氣。寫總結(jié)時，可以采用時間順序、問題分析、對比對照等不同的寫作方式。下面是一些經(jīng)典的總結(jié)案例，供大家參考學(xué)習(xí)。

夜跑活動總結(jié)心得篇一

許多學(xué)生經(jīng)過半年多的訓(xùn)練，在英語表達(dá)能力方面得到了不同程度的提高，為了讓更多的學(xué)生明白英語的作用，體會說英語的快樂和意義，同時為了與家長一起探討目前中國英語學(xué)習(xí)存在的問題以及為了達(dá)到素質(zhì)教育的目的家長應(yīng)該做如何改變，學(xué)與用的工作人員進(jìn)過精心的組織和策劃，并邀請一些專家教授，于2月10日組織了親子活動。

活動過程中，我們?yōu)閷W(xué)生提供說英語的舞臺，通過互動交流，個人展示，團(tuán)隊比拼，檢驗學(xué)生的對練效果，讓學(xué)生清楚的了解到目前自己英語學(xué)習(xí)的欠缺點，后一階段應(yīng)該重點攻克的方向。通過本次活動，讓學(xué)生明白英語學(xué)習(xí)，主要是需要語言環(huán)境，在英語學(xué)習(xí)過程中，養(yǎng)成主動學(xué)習(xí)、主動準(zhǔn)備、主動思考、主動總結(jié)的習(xí)慣。

同時，我們也跟家長一起探討中國教育目前存在的問題以及為了達(dá)到素質(zhì)教育我們家長應(yīng)該改變的思路，在此過程中，通過互動交流，家長認(rèn)識到所謂的素質(zhì)教育，是需要讓小孩子多參與提高的過程，是去培養(yǎng)小孩子的信心和自主性，并適當(dāng)指導(dǎo)正確的學(xué)習(xí)方法，部分家長感嘆，針對自己小孩成績不好的情況，簡單的送培訓(xùn)班是不正確的，是治標(biāo)不治本的，更多的應(yīng)該從根本去解決問題，引導(dǎo)小孩子養(yǎng)成正確的學(xué)習(xí)方法，及時鼓勵。通過與高考命題組專家徐教授的交流，很多家長都意識到要提前規(guī)劃好小孩子從現(xiàn)在開始到高考前的學(xué)習(xí)，不能臨時抱佛腳，要提早規(guī)劃。

另外，活動后半部分，我們帶領(lǐng)家長和學(xué)生一起去敬老院，為各位老爺爺老奶奶表演節(jié)目，培養(yǎng)小孩子勇于奉獻(xiàn)的社會責(zé)任感、相互合作的團(tuán)隊精神，并讓家長與小孩子有更多的互動。

快樂的時間總是過得很快的，一眨眼活動就結(jié)束了，快結(jié)束時大家都做了總結(jié)，學(xué)生們都表示今天的活動很有意思，很輕松，特別是感覺說英語是一件快樂的事，都爭相詢問下一次活動時間，家長都表示之前對于小孩子的.教育都理解錯誤了，跟隨了社會的大潮流，希望以后能做更多的改變，提高小孩子的個人能力和素質(zhì)。

大家普遍知道目前的中國教育存在一定的缺陷，特別是英語教育，但是很多家長只是停留在思考的階段，并沒有付出實踐，只是默默的忍受，學(xué)與用，致力于改變這種情況，學(xué)是為了更好地用，用是為了檢驗學(xué)的效果和鞏固學(xué)的內(nèi)容，我們致力于為學(xué)生提供應(yīng)用的平臺，希望更多的家長和學(xué)生能夠付出實踐，加入到我們的行列中來，同時也希望我們的努力，通過第二期、第三期以及更多的活動，能夠?qū)崒嵲谠诘臑楦嗟募议L和學(xué)生帶來改變。

學(xué)與用營銷服務(wù)中心

2月

夜跑活動總結(jié)心得篇二

11月27日，我們四(2)班的同學(xué)和家長們?nèi)ヌ於汲桥e行了親子活動。天都城有草坪、人造沙灘、廣場，還有許多具有歐洲風(fēng)格的建筑，是個非常適合舉行各種活動的地方。

我們在導(dǎo)游的帶領(lǐng)下，來到了一片大草坪上。教練把我們分成三組，展開活動。我的小組叫超級組合，小組的標(biāo)志是兩把互相交疊的寶劍，意思是這兩把劍互相配合，戰(zhàn)勝敵人，取得第一。

我們的第一個活動是擊鼓墊球。這個活動是用鼓去墊球。一開始練習(xí)的時候，我們只能墊一個，家長們在旁邊，看我們墊不起來，就不斷地鼓勵我們，并教我們怎樣握繩，怎樣墊才不會把球彈出去，還不斷地給我們換位置，教給了我們技巧，我們幾個同學(xué)也很努力，十分團(tuán)結(jié)，互相配合。經(jīng)過我們和家長們的共同努力，我們漸漸掌握了墊球的技巧，一次最多能墊六個了。后來，我們在比賽中超常發(fā)揮，一連墊了七個球，獲得了第一次比賽的冠軍。

在這之后的比賽里，我們都是在這種情況下，取得第一，最后成為三個小組中的冠軍。

在這次親子活動中，不但我們組獲得了冠軍，我還明白了一個道理，只有團(tuán)結(jié)一致，萬眾一心才能獲得最后的成功。一個家庭要團(tuán)結(jié)，一個團(tuán)體要團(tuán)結(jié)，一個國家要團(tuán)結(jié)。如果我們小隊的同學(xué)和家長們不團(tuán)結(jié)，能取得第一嗎?如果中國男籃不團(tuán)結(jié)，他們能獲得亞運會男籃冠軍嗎?如果全國人民不團(tuán)結(jié)，能獲得抗震救災(zāi)勝利嗎?想到這里我不禁唱起了那首歌：團(tuán)結(jié)就是力量，團(tuán)結(jié)就是力量。是呀，只有團(tuán)結(jié)，才能獲得最后的成功。

夜跑活動總結(jié)心得篇三

__年，共青團(tuán)中央、教育部、國家體育總局、全國學(xué)聯(lián)聯(lián)合下發(fā)《通知》，決定在全國高校范圍內(nèi)全面啟動和廣泛開展大學(xué)生“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”主題群眾性學(xué)外體育鍛煉活動。新學(xué)期伊始，__院研14級多個黨支部響應(yīng)黨和國家的號召，開展了“三走”系列活動。

在__級輔導(dǎo)員秦__致活動開場詞后，活動正式開始。當(dāng)天早上6:30，全體師生在東區(qū)門口集合，大家興致勃勃、整裝待發(fā)。本次健步走活動的路線車輛稀少、道路通暢，全程距離大約為8公里，學(xué)生會在途中安排了多處服務(wù)點，以滿足大家的不時之需。在旗手的帶領(lǐng)下，老師和同學(xué)們共同出發(fā)。伴著清晨的第一縷陽光，同學(xué)們的心情都非常激動，紛紛表示這樣集體健步走的機(jī)會實在難得。在途中，宋書記的鼓勵和慰問更是給同學(xué)們帶去了前行的動力，劉佳寶老師也與院學(xué)生會工作人員在行進(jìn)過程中負(fù)責(zé)大家的人身安全。老師們和工作人員的認(rèn)真負(fù)責(zé)使得整個健步走活動進(jìn)行的有條不紊。此外?；顒舆€贏得了市民們的句句稱贊，他們表示希望能夠看到更多這樣的活動。9:30，全體師生安全返校，健步走活動順利結(jié)束。

健步走活動結(jié)束之后，__學(xué)院在西區(qū)籃球場舉辦“陽光操場，健美身姿”主題活動，數(shù)名團(tuán)委學(xué)生會干部攜__級全體學(xué)生參與了此次主題活動。

活動分為“協(xié)調(diào)小測試”、“活力健美操”、“體能巧鍛煉”等三個環(huán)節(jié)?；顒右潦?，我院學(xué)生會女生部部長蘇__向新生們強調(diào)了加強體育鍛煉對自己身心健康的益處，并教給大家一些測試身體協(xié)調(diào)能力的動作，大家紛紛學(xué)習(xí)和模仿，現(xiàn)場氣氛頓時活躍起來。在“活力健美操”環(huán)節(jié)中，__級健美操隊隊員蔣__和王__則教給大家一些如踏步、開合跳、吸腿、踢腿等健美操的基本動作，并在動作的連貫中鍛煉大家的反應(yīng)速度，同學(xué)們積極參與，樂在其中。最后的“體能巧鍛煉”環(huán)節(jié)中，蘇__則給同學(xué)們示范了許多瑜伽中的經(jīng)典動作，并告訴同學(xué)們說：“瑜伽不僅可以舒緩身心，經(jīng)常練習(xí)還可以塑身減肥?！?/p>

最后的重頭戲是__學(xué)院組織開展的“活力青春，陽光賽場”球類競技比賽，在學(xué)生中掀起了走出宿舍、走向操場、強身健體的新高潮。

本次競技比賽分為乒乓球和羽毛球兩個專場，均采用11分制和三局兩勝制規(guī)則。比賽分為男、女單打兩場，經(jīng)過初賽的激烈比拼，共有30人進(jìn)入決賽。乒乓球賽場上的反手接球、正手快攻，羽毛球賽場上的標(biāo)準(zhǔn)上旋球、精彩扣殺，展現(xiàn)了隊員們運籌帷幄、活力四射、熱情高漲的風(fēng)貌，現(xiàn)場掌聲、加油聲、吶喊聲此起彼伏，氛圍異常熱烈。最終，經(jīng)過激烈的角逐，__級冀__、李__獲得了乒乓球賽中男子單打和女子單打冠軍，__級李__、蔣__獲得了羽毛球賽中男子單打和女子單打冠軍。

本次“三走”活動，一方面拉近了班級同學(xué)距離，培養(yǎng)了團(tuán)隊合作精神，增強了班級凝聚力;另一方面，又積極響應(yīng)了“三走”活動的號召，以極富趣味的活動兼顧弘揚社會主義核心價值觀，堅定當(dāng)代大學(xué)生對信仰、對夢想的堅持。

為了推動全國億萬學(xué)生陽光體育運動的廣泛開展，讓全體師生走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起全民健身運動的高潮。我校師生于11月30日早晨8點全面啟動了學(xué)生陽光體育運動。這是貫徹落實教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央《關(guān)于全面啟動全國億萬學(xué)生陽光體育運動的通知》的有關(guān)部署和浦東新區(qū)第四教育署文件精神，全面推進(jìn)素質(zhì)教育、促進(jìn)和諧校園建設(shè)的一項重要舉措，也是認(rèn)真落實“健康第一”的指導(dǎo)思想，加強我校體育工作，促進(jìn)青少年全面和諧發(fā)展的一項具體活動。

11月30日早晨8點全體師生集中在學(xué)校田徑場，分管體育工作的馬愛民校長做了動員講話。一聲槍響，全校分兩個場區(qū)，同時進(jìn)行了長跑活動：初二初三年級繞操場跑、預(yù)備到初一繞籃球場地跑，簡短而又熱烈的啟動儀式后，全體師生按照事先安排好的活動區(qū)域，根據(jù)安排好的活動內(nèi)容，開展了豐富多彩的體育活動，整個校園呈現(xiàn)出一派生機(jī)勃勃、健康向上、你追我趕，千人競技的喜人場面。

本次學(xué)生陽光體育運動，進(jìn)一步拉開了我校群眾性體育健身熱潮的序幕。我們將以本次活動為契機(jī)，我校將不斷完善和加強對體育組織管理和指導(dǎo)工作，引導(dǎo)學(xué)生積極參加體育活動，不斷改善條件，為學(xué)生提供全面、規(guī)范的鍛煉場所，形成生動活波、生機(jī)勃勃、生龍活虎的校園體育文化氛圍，把陽光體育運動推向高潮。

從本次的陽光體育啟動儀式活動中我們深刻的理解到，開展陽光體育運動，不僅僅是一項健康工程，更是一項希望工程和未來工程，也是國家在新時期加強青少年體育意識、增強青少年體質(zhì)的戰(zhàn)略舉措。我們一要積極響應(yīng)國家號召，加大對活動的宣傳力度，在全校學(xué)生中形成“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的價值取向。二要在活動開展過程中認(rèn)真總結(jié)以往開展體育活動方面的經(jīng)驗，結(jié)合陽光體育運動的新要求，創(chuàng)新思路、活躍形式，組織學(xué)生開展豐富多彩的陽光體育活動。并將該活動的開展與學(xué)生心態(tài)調(diào)節(jié)、心理減負(fù)等結(jié)合起來，使該項活動在時間上、內(nèi)容上給予保證，力爭豐富多彩、彰顯特色。三要充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，激勵學(xué)生主動參與陽光體育運動。在開展陽光體育運動過程中，要注重發(fā)揮班級的功能，各班級要根據(jù)學(xué)生不同的興趣愛好，精心制定班級與學(xué)生個人的陽光體育運動計劃，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，激勵學(xué)生主動鍛煉身體，并掌握正確的鍛煉方法，養(yǎng)成良好體育鍛煉的習(xí)慣，為發(fā)展終身體育打下基礎(chǔ)。廣大學(xué)生要牢固樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，充分了解體育所蘊含的哲學(xué)和精神，積極主動地參與到陽光體育運動中去，并努力掌握體育技能，達(dá)到既鍛煉體魄，又陶冶情操的良好效果。

總之，通過這次陽光體育運動，使廣大學(xué)生深深地體會到“擁有健康才能擁有明天、熱愛鍛煉就是熱愛生命?！边M(jìn)一步樹立了全民體育、終身體育的意識，有力地促進(jìn)我校體育工作的開展，為學(xué)生身心的健康發(fā)展，打下良好的基礎(chǔ)。

一、加強學(xué)習(xí)，堅定信念，忠誠黨的教育事業(yè)。

作為一名中年教師，我自覺加強政治學(xué)習(xí)，提高政治思想覺悟。平時，我認(rèn)真學(xué)習(xí)了__大精神，仔細(xì)體會“__”滲透在教育領(lǐng)域的意義，學(xué)習(xí)教育戰(zhàn)線中先進(jìn)人物的事跡，時刻鞭策激勵自己。

我熱愛教育事業(yè)，熱愛我的學(xué)生。在工作中能夠求真務(wù)實、開拓進(jìn)取、大膽創(chuàng)新、樂于奉獻(xiàn)，努力教好每一堂課，帶好每一次訓(xùn)練，圓滿地完成本職工作。我能夠師德規(guī)范嚴(yán)格要求自己，以身作則，時時處處做學(xué)生表率，凡是要求學(xué)生做到的，我自己首先做到。此外，我還能夠尊敬領(lǐng)導(dǎo)，團(tuán)結(jié)同事，積極參加學(xué)校的各種活動，遵守學(xué)校的一切規(guī)章制度。

二、深鉆教材，認(rèn)真教學(xué)，圓滿完成任務(wù)。

體育課教、學(xué)、練三者之間的統(tǒng)一。俗話說：施教之功，貴在引導(dǎo)。教師的教學(xué)藝術(shù)在很大程度上就是他引導(dǎo)水平的體現(xiàn)。只有教師正確而巧妙的引導(dǎo)，才能在學(xué)生的學(xué)習(xí)中起到“引爆”作用，實現(xiàn)認(rèn)知、情感、行為三者的統(tǒng)一，獲得教學(xué)最佳效果。

根據(jù)《新課程標(biāo)準(zhǔn)》的內(nèi)容，結(jié)合學(xué)生的年齡特征，有針對性地進(jìn)行教學(xué)，充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高體育運動技能，培養(yǎng)學(xué)生頑強拼搏的意志品質(zhì)。在區(qū)優(yōu)質(zhì)課比賽中，我動腦筋、想辦法，將教材進(jìn)行分段教學(xué)，每段之間都是遞進(jìn)關(guān)系。同時，考慮到學(xué)生身體素質(zhì)的差異，按能力分組，教學(xué)因人而異，是每位學(xué)生各需所求，各揮其能，各展其才。通過自己的精心設(shè)計，合理安排，這節(jié)課上的有聲有色，效果很好，獲區(qū)優(yōu)質(zhì)課一等獎。

學(xué)生普遍都害怕長跑50m×8這個項目。為了讓學(xué)生達(dá)標(biāo)，必須樹立他們的信心，消除他們的恐懼心理。我給他們講“只要功夫深，鐵棒磨成針”的道理，讓他們認(rèn)識到凡事在于人為，堅持就是勝利。在教學(xué)設(shè)計中，我安排課課練，學(xué)生每節(jié)課準(zhǔn)備活動中沿操場跑三圈，每位學(xué)生每周有兩次練習(xí)的機(jī)會，一學(xué)期結(jié)束時，五、六年級的學(xué)生達(dá)標(biāo)合格率為98%，效果明顯，從而達(dá)到了鍛煉身體，磨練意志，提高素質(zhì)的目的。

三、發(fā)揮特長，刻苦訓(xùn)練，辦好女子田徑隊。

我是田徑運動員出身，訓(xùn)練田徑是我的特長之一。圍繞著把我校田徑隊保住全區(qū)領(lǐng)先指導(dǎo)思想，組建田徑隊要從長計議，長要有規(guī)劃，近要有打算。在選材時，我要求二年級至六年級都有學(xué)生參加，不僅要考慮眼前隊伍的適用構(gòu)成，而且要考慮隊伍的后繼有人。在訓(xùn)練時，我根據(jù)學(xué)生的年齡特點和身體素質(zhì)能力，制定了合理有效的科學(xué)訓(xùn)練方法，重點培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)，狠抓隊員的基本功訓(xùn)練，要求每個隊員動作規(guī)范，從小養(yǎng)成良好的動作習(xí)慣。在訓(xùn)練中，我不僅對隊員們嚴(yán)格要求，而且對自己也嚴(yán)于律己，要求隊員做到的，我也必須做到。無論是冰冷的寒冬，還是炎熱的夏季，我都能堅持訓(xùn)練，每次都提前早早到校為隊員們做好訓(xùn)練前的準(zhǔn)備工作。此外，我還經(jīng)常找隊員們談心，增加師生之間的了解，關(guān)心她們，愛護(hù)她們，為她們排憂解難，讓每位隊員都能感受到田徑隊就是自己的家。

在訓(xùn)練中，我給予了誠摯的愛生之心，端正了求真務(wù)實的工作態(tài)度，采取了雷厲風(fēng)行的工作作風(fēng)，運用了多種多樣的工作方法。正因為如此，在參加區(qū)組織的田徑運動會中獲團(tuán)體總分第四名好成績，受到了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教師及家長的好評。同時，為在周邊社會上樹立了良好形象起到了一定的積極作用。

以上是我一年多工作的小結(jié)和體會，如果說自己取得了一些成績的話，那也是與學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師們的關(guān)心、愛護(hù)分不開的，再次，我要真心真意地感謝他們。作為一名跨世紀(jì)的教育工作者，在今后的工作中，我要更加嚴(yán)格要求自己，提高自身素質(zhì)，努力學(xué)習(xí)，積極工作，勇攀教育事業(yè)的高峰，做一名優(yōu)秀的人民教師。

為了增強學(xué)生體質(zhì)、促進(jìn)學(xué)生身體健康發(fā)展，全面提升學(xué)生的各項綜合素質(zhì)，貫徹落實國家所提倡的加強體育全鍛煉標(biāo)準(zhǔn)，在全校開展師生陽光體育冬春兩季長跑活動，通過一段時間的推行，已取得了預(yù)期的效果?，F(xiàn)將開展活動以來的一些工作總結(jié)如下：

一、扎實抓好教學(xué)常規(guī)管理，保證體育課及課外活動時間。

我校教務(wù)處對照海陵區(qū)學(xué)校教學(xué)常規(guī)管理要求，認(rèn)真執(zhí)行課程計劃，真正做到了開齊、開足、開好每門課程。學(xué)校校長、教務(wù)主任及學(xué)科組長經(jīng)常開展聽課、巡課活動，有效地杜絕了擠占藝體課時的現(xiàn)象。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)們一直十分重視開展陽光體育運動，在人員上、器材上、場地上全盤統(tǒng)籌，保證了所有學(xué)生都能按計劃正常參加體育活動。

二、精心設(shè)計安排大課間活動，不斷提高活動質(zhì)量。

我校體育組在教務(wù)處的領(lǐng)導(dǎo)之下，結(jié)合學(xué)校自身實際，充分調(diào)動、整合現(xiàn)有資源，為全校學(xué)生精心安排了游戲、跳繩、踢毽、跳遠(yuǎn)、技巧、羽毛球、乒乓球、籃、足、排球等十項鍛煉內(nèi)容，每周輪換，同時根據(jù)各項內(nèi)容的特征，將學(xué)?；顒訄龅剡M(jìn)行了專門劃分，做到定區(qū)域、定項目開展體育活動?；顒铀杵鞑模瑢W(xué)校安排專人專項負(fù)責(zé)完成領(lǐng)取、進(jìn)場、歸還，大大節(jié)省活動準(zhǔn)備時間，保證了學(xué)生有充足的時間進(jìn)行鍛煉。活動過程中，器材管理老師積極配合班主任做好孩子的運動輔導(dǎo)及安全監(jiān)護(hù)，確保每天的鍛煉安全、有序、高效。

三、活動成效

發(fā)展體育運動，可以增強人民體質(zhì)，通過此項活動一個階段的訓(xùn)練，學(xué)生體質(zhì)明顯增強，與往年相比，學(xué)生的抵抗力大大增強，同時由于學(xué)生活動的方式增多了，操場上做游戲、打球、開展各項體育活動的學(xué)生多起來了，學(xué)生顯得生龍活虎，精力充沛，精神風(fēng)貌大大改觀。____年4月28日，我校舉行了五六年級1000米長跑競賽，孩子們跑起來似乎很輕松，成績也都很優(yōu)秀。

生命在于運動，陽光體育鍛煉貴在于堅持，只要每天堅持鍛煉一小時，就會幸福生活一輩子，我校在取得的已有成績上，繼續(xù)努力、多方激勵、不斷改變訓(xùn)練方式，將陽光體育活動進(jìn)行到底，讓學(xué)生們都有一個強健的體魄，做祖國未來杰出的建設(shè)者。

以上是我們對以往工作的簡單總結(jié)，相信我校的體育工作會做得更好。

夜跑活動總結(jié)心得篇四

親子游戲，是家長與孩子一同參與的活動，經(jīng)過一齊做游戲的方式，不僅僅使親子間感到開心、歡樂，更是一種情感的交流。今日班級家長、幼兒、教師一齊歡聚在分西山廣場，參加“親子互動、歡樂游戲”為主題的親子活動。此次活動重在體現(xiàn)“童真、童趣”，不僅僅使家長融入到孩子的世界中，更重要的是使彼此建立一種互相尊重、信賴的感情。

親子活動豐富了孩子們的生活，增進(jìn)了家長和孩子的友誼，它作為一個平臺，給孩子一個在家長、教師面前表現(xiàn)自我，施展個人的機(jī)會；而家長們經(jīng)過親子活動的友誼平臺也更加了解、貼近本身的孩子；作為我們教師，更是在活動中得到了與家長充分的交流與溝通，經(jīng)過這次活動，讓我感覺到，作為教師應(yīng)當(dāng)多創(chuàng)造一些條件，讓每一個幼兒、家長都有展現(xiàn)本身的機(jī)會，讓他們每個人都?xì)g樂，自信地成長。

我覺得親子活動以其生動、活潑、有效、實用的教育形式促進(jìn)了幼兒的全面發(fā)展，也給家長們供給更多和教師交流的機(jī)會，是幼兒園教育的延伸。增強家園合力，共促幼兒成長。

在此次活動中，我們結(jié)合實際以及孩子的年齡特點，我們設(shè)計了親子游戲，是家長與孩子一同參與的活動，經(jīng)過一齊做游戲的方式，不僅僅使親、子間感到開心、歡樂，更是一種情感的交流。10月30號我們中班組進(jìn)行了慶六一親子游戲活動，邀請了各位家長參加此次活動，家長和孩子們歡聚一齊，參加了我們的親子活動。此次活動重在體現(xiàn)“童真、童趣”，不僅僅使家長融入到孩子的世界中，更重要的是使彼此建立一種互相尊重、信賴的感情。

總之、此次的活動開展的很順利，使家長親自體驗了孩子在幼兒園的生活、活動，真實感受到了童趣，如家長和孩子玩沙包、夾氣球等游戲時顯得異常開心。這次活動而讓孩子留下一份歡樂、完美的童年記憶也是家長和教師的.共同心愿。在今后的工作中我將樂此不疲地向這個目標(biāo)努力！

夜跑活動總結(jié)心得篇五

讓書香飄滿校園!也許，這不是一個新鮮的話題。也許，有人會說“你們落后了，我們早已揚帆起航?！钡@對于我們這所農(nóng)村小學(xué)的孩子們來說，卻是一個美麗的期盼?，槵槙?，馨香滿園，那也是我夢的期許。

參加國培歸來，聽說學(xué)校要舉行“書香飄校園”活動，我激動不已。因為這與我心中那個想法不謀而合。影子教學(xué)期間，我有幸在洛陽參觀了幾所小學(xué)。每到一個學(xué)校，豐富的校園文化和班級文化暫且不說，教室里的書架都是必不可少的。有的學(xué)校甚至在樓梯拐角處，在教室外面的走廊上都擺放著書架和長椅。課前、課間總能看到三三兩兩的孩子徘徊在書架旁，或站或坐隨手翻閱著圖書。在我眼中這是最美的風(fēng)景，遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過春天里盛開的牡丹。就在那時，我在心中暗暗埋下了一顆種子，至少我要讓我們班的孩子有書可讀。

理想的書籍是智慧的鑰匙。也許是因為自己讀書太少，所以我希望孩子們多讀些書吧。小時候，我沒有什么課外書可讀，沒有養(yǎng)成讀書的習(xí)慣。直到上了師范之后，才多少看了一些課外書。參加工作以來，特別是最近兩年，我明顯感覺到自己知識的匱乏，能力的欠缺。當(dāng)我看到國家課程標(biāo)準(zhǔn)推薦的課外閱讀書目時，發(fā)現(xiàn)自己讀過的寥寥無幾，更是慚愧。朱永新教授曾說過：“一個人的精神發(fā)育史，就是一個人的閱讀史。而一個民族的精神培養(yǎng)，在很大程度上取決于全民族的閱讀水平。一個民族閱讀水平的高低，取決于教師閱讀水平的高低，沒有高水平、好閱讀的教師，也就不會培養(yǎng)出高水平、好閱讀的學(xué)生。”要培養(yǎng)學(xué)生的閱讀習(xí)慣，教師必須以身作則。正所謂身教勝于言教。

應(yīng)該讓孩子們多讀課外書早已達(dá)成共識。語文教材內(nèi)容的陳舊和有限，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足孩子們閱讀的需要。所以，增加閱讀量顯得尤為重要。多讀課外書好處很多，能夠拓展知識面、開闊視野姑且不說，課外閱讀量的增加對于提高學(xué)生的寫作能力也是很有幫助的。雖然現(xiàn)在有很多指導(dǎo)孩子習(xí)作的技巧，例如張賽琴的快樂作文、周子房的活動作文、張學(xué)偉的動漫作文、施建平的情景作文都能很好的激發(fā)學(xué)生的習(xí)作興趣，但是真正決定學(xué)生作文質(zhì)量的還是學(xué)生自身的語感。所謂語感，不只是我們平時理解的朗讀文章時的語言流暢程度，還主要是指對語言文字的感悟理解能力。記得有位專家說過，當(dāng)孩子讀書讀得多了，他自己的語言就會和書上的語言越來越接近，那么文章也就越寫越好了。仔細(xì)想想應(yīng)該是很有道理的。

另外，我認(rèn)為增加閱讀量對于提高學(xué)生的朗讀能力也是有幫助的。大量的閱讀，可以鍛煉學(xué)生對語言文字的感悟理解能力。眾所周知，有感情地朗讀，是必須在理解的基礎(chǔ)上進(jìn)行的。學(xué)生對語言文字的理解能力增強了，在朗讀時自然就會明白應(yīng)該在哪里停頓，哪些字詞應(yīng)該重讀，應(yīng)該用什么樣的語氣來讀等等。如此一來，孩子的朗讀水平自然就有所提高了。

語文是母語的言語的交際教育。言語是語言的具體運用，語言是對言語的抽象概括。我們處在大環(huán)境中，語文的學(xué)習(xí)不僅僅是在課堂，其實從孩子一出生就開始了。語文和生活是緊密相連的，要把生活拉入課堂，在課堂上還原生活。那么語文的教育就不能僅僅盯著一本教材和課堂的這四十分鐘了，應(yīng)該增加語文教學(xué)的深度和廣度。那么，除了引導(dǎo)學(xué)生留心觀察生活之外，就從培養(yǎng)學(xué)生的閱讀習(xí)慣開始吧!相信有著良好閱讀習(xí)慣的孩子，有著豐富的閱讀經(jīng)驗的孩子，是不可能學(xué)不好語文的。

由于我們學(xué)校條件有限，校圖書室里適合孩子們閱讀的書籍也不多。所以學(xué)校要求每班都要建立圖書角。讓學(xué)生每人買一本圖書，集中起來，統(tǒng)一管理。班主任還可以從學(xué)校圖書室里借些書來充實班級的圖書角。讓課外書在班里流動起來，甚至在學(xué)校里流動起來。孩子買一本書，可以閱讀幾十本書，甚至更多的書，所以這項活動受到了家長的大力支持。家長們不辭辛苦到各個書店去尋找國家課程標(biāo)準(zhǔn)推薦的課外圖書。孩子們也很激動，總問我“老師，咱們班的書架啥時候買回來?”看到孩子們期盼的眼神，我也被感染了。多希望教室里有一個漂亮的書架，書架上放滿了孩子們喜愛的圖書啊!

激動過后我又會想，其實有無書架那只是形式而已，如何讓孩子們從此與書結(jié)緣，才是實質(zhì)問題。孩子們每天在一起學(xué)習(xí)，就是很好的可以利用的教育資源。如果每學(xué)期每個孩子買一本課外書，看完之后在班級里真正流動起來，再把其他同學(xué)的書看一遍，一個學(xué)期下來就是三十幾本書，那也是一個驚人地數(shù)字啊!

在洛陽參加培訓(xùn)時，我和路莊的萬世英老師同住一間宿舍，時常聽她講起她們班孩子的課外書，大部分都是熱心人士捐助的。除了對這些熱心人士由衷的贊揚之外，我更是羨慕她班的孩子有那么多的課外書可讀。她答應(yīng)我等他們班孩子把書看完之后，借給我們班的孩子看看。這更是一個好主意!不僅讓書在班級流動起來，在學(xué)校流動起來，若是還能在校與校之間流動起來，讓更多的人受益，豈不更好?當(dāng)然，這需要老師的用心管理。

昨天，聽到一位同事說“我看這書香飄校園活動啊，搞不成!孩子買的書都是新的，要是哪個小學(xué)生不聽話弄爛了或弄臟了怎么辦?再或者是弄丟了怎么辦?”我想這也是個問題。可是轉(zhuǎn)念再一想，書不就是用來看的嗎?它總有一個從新到舊的過程，只要不是存心損壞又有何妨?至于如何避免書籍丟失總是有辦法的。世上無難事，只怕有心人。我相信只要用心去做，就沒有解決不了的問題。

夜跑活動總結(jié)心得篇六

10月20日上午8：00，在我校北區(qū)籃球場上一場聲勢浩大的戶外拓展活動開始了。全院學(xué)生會各部門的部長帶領(lǐng)著自己部門的干事來參加由學(xué)生會主辦的戶外拓展活動。

此次戶外拓展活動旨在讓學(xué)生會各部門的新生體會到大學(xué)生活的樂趣，了解我院的特色組織團(tuán)隊和活動項目，同時也是一個讓各部門展現(xiàn)自己風(fēng)采以及提高部門凝聚力合作力的絕佳機(jī)會。而我們組織部更是為了這次活動做了各項準(zhǔn)備，這次的戶外拓展活動策劃了很久，考慮了很多因素，在可行性，經(jīng)費方面考慮的甚多。受到之前在去年戶外擴(kuò)展活動的啟發(fā)，所以決定把其中的一些活動引用過來。最后做好了各方面的安排。首先，部長們商量好并通知他們鼓勵自己部門并親自帶領(lǐng)他們這些新生來參加這么個有意義的活動。其次，明確分好工，讓我部門的干事充分發(fā)揮主導(dǎo)作用，幫助準(zhǔn)備籌集活動所需材料，準(zhǔn)備好凳子桌子以及買好獎品等。

在活動現(xiàn)場我部干事提前半個多小時在場地做好一些安排與熟悉，確?；顒舆^程能夠不混亂。這畢竟是個很大型的活動，參與者眾多，能夠成功的吸引了大多數(shù)人配合參加就已不錯。這讓我們院的活動被更多的同學(xué)所見，也提升了我們院的形象，為我們院的活動風(fēng)采做了一個比較好的宣傳。

此次活動從上午8點到11點半，歷時3個半小時，時間雖短，但活動規(guī)模大，仍取得了一定的成果，更加重要的是這次活動使其意義得到了實現(xiàn)，這次活動讓許多積極參與了的同學(xué)從中得到了樂趣，體會到素質(zhì)拓展及合作能力的重要性。

不過此次活動仍略有些不足和仍需要改進(jìn)的地方。比如人數(shù)太多，導(dǎo)致不能很好的領(lǐng)導(dǎo)，還有一些同學(xué)沒有積極參加沒有聽指揮甚至臨陣脫逃。這些都是我們要注意和改進(jìn)的地方。

總體來說，此次學(xué)生會的戶外拓展活動還是有一定的成績和進(jìn)步的，畢竟是部門剛招新第一次開展這么大型的活動，這不僅要歸功于實踐部所有成員的努力和付出，更要感謝一些積極配合參與的部門，相信很多同學(xué)特別是本部成員在此次活動中受益匪淺。

夜跑活動總結(jié)心得篇七

今年暑假我沒有回家，而是以一名理貨員的身分在沃爾瑪先鋒路店做了一個月的社會實踐。

沃爾瑪是世界五百強的知名企業(yè)，是全球零售業(yè)排名第一位的公司，是跨國公司中的巨頭。因此，能有幸到這樣的單位參加社會實踐，我覺得很自豪。

由于經(jīng)營需要，沃爾瑪哈爾濱先鋒路店每年春節(jié)前都回面向社會招收一批臨時員工，按小時計薪。今年暑假放假較早，加上我的強烈的想了解和學(xué)習(xí)沃爾瑪公司運營的愿望，使得我下定決心抓住這個機(jī)會進(jìn)行社會實踐。

成為沃爾瑪正式員工參加社會實踐的道路并不是一帆風(fēng)順的。首先要聯(lián)系先鋒路店人力資源部并與其進(jìn)行協(xié)商，確定其招聘意向和要求工作的時間。經(jīng)多次協(xié)商后確定在一月九日去參加面試。時值考試周，一方面要準(zhǔn)備考試，一方面又要為參加社會實踐而奔走，弄得我真是有些疲憊了。

一月九日上午8：30我們這批三十多人來到了沃爾瑪人力資源部參加面試。這其實是一次簡單的面試，但仍然令毫無經(jīng)驗的我十分緊張。面試過程中，考官幾乎毫無表情的問一些他們認(rèn)為有用的信息，而我則誠惶誠恐的盡一切可能將每個問題回答得圓滿。十幾分鐘的面試對我來說顯得十分漫長。最終我還是有驚無險的通過了。

一月十九日，也就是考完最后一科的第二天，我正式參加了入職培訓(xùn)。培訓(xùn)會實有一名來自沃爾瑪中山路店的培訓(xùn)師marily主持的。在短短四個小時的培訓(xùn)中，我學(xué)習(xí)了沃爾瑪公司的歷史、發(fā)展、公司文化、政策制度等基本情況，對公司的運營制度有了大概的了解。剩下的具體東西就只能在具體工作中去學(xué)習(xí)和體會了。培訓(xùn)結(jié)束后，我正式與公司簽訂了勞動合同，并領(lǐng)取了工作服裝。那是一件紅色上一加一條深藍(lán)色牛仔褲。紅色的上衣代表全體員工為顧客服務(wù)的一片火熱的心，牛仔褲肥大而結(jié)實，幾乎適合各種工作條件，為實際的工作提供了方便。這一套工作服看似簡單卻別具匠心，既體現(xiàn)了公司形象，又簡單實用，難怪幾乎公司所有員工都穿這樣的統(tǒng)一服裝，連店總等領(lǐng)導(dǎo)層人物也不例外。

第二天上午我到人力資源部領(lǐng)取了工卡，又辦了工資卡。至此我正式開始了一個月的工作生涯。

實際的工作條件比想象中更加艱難，工作內(nèi)容比預(yù)想中更加艱辛復(fù)雜。所謂的理貨員幾乎是全店最基層的員工，且不說薪酬多少，單說工作內(nèi)容幾乎百分之八十以上全是體力勞動，只有不足百分之二十的腦力勞動。具體的工作內(nèi)容分以下幾個方面：一、面位補貨;二、促銷位補貨;三、更換、運送堆頭陳列;四、做破損;五、備大單;六、顧客服務(wù);七、其他臨時性的工作。

我所在的部門是28分區(qū)92部門。部門有主管兩名，全職員工八名，臨時員工兩名。工作排班分早班(6：50---15：30)和晚班(13：00---21：40)。每班正常工作時間為八個小時，中間吃飯休息40分鐘。有時在特殊情況下還會安排白班和夜班，其中白班從8：30到17：10，夜班從21：40到次日7：00。

因為臨近春節(jié)，店內(nèi)工作十分忙碌。在開始工作的前兩天，我只要是隨主管和老員工們作一些打下手的工作內(nèi)容。當(dāng)然體力勞動的份量相當(dāng)大，而且都是些最基本的工作。我總算咬緊牙關(guān)堅持了下來。兩天過后，隨著我對工作內(nèi)容的逐漸熟悉，便開始隨促銷員去做一些獨立性較強的工作。就這樣又過去了兩三天，我對工作內(nèi)容很熟悉了，便真正獨立開來，作為一名合格的員工進(jìn)行正常的工作內(nèi)容。

這四五天的轉(zhuǎn)變過程看似簡單卻是十分艱難。第一天的工作就給了我一個下馬威。雖然早知道工作內(nèi)容不會輕松，但一天下來的體力勞動著實令毫無經(jīng)驗的我精疲力竭。而且陌生的工作環(huán)境也令我很不適應(yīng)。是老員工們的悉心指導(dǎo)和促銷員們的鼓勵使我鼓足了勇氣去堅持。我相信只要堅持下去就一定會適應(yīng)，而且會在工作中學(xué)到很多東西。

接下來的工作中，我不斷的觀察、學(xué)習(xí)，并且積極向老員工們請教。對于每一細(xì)小的工作內(nèi)容都努力去弄清楚其工作流程、工作標(biāo)準(zhǔn)，并抓住機(jī)會詢問一些其他部門乃至其它店的運營狀況，以了解更多知識。就這樣，我一步步努力著，一步步進(jìn)步著，向著做一名合格的乃至卓越的員工而努力。

為了慶新年，先鋒路店員工于一月二十五日在火車站附近某賓館的大禮堂里舉行了名為“員工之夜”的聯(lián)歡晚會。晚會的氣氛非常活躍，節(jié)目也非常精彩，所有節(jié)目都有員工自編自演，引起的掌聲連綿不斷，體現(xiàn)了員工們無窮的創(chuàng)造力。新老員工都滿臉喜悅，邊玩邊吃、邊聊邊笑，整個大廳沉浸在一片歡樂的海洋之中。通過這場晚會不僅緩解了員工疲勞，更加強了員工團(tuán)結(jié)，提高了員工斗志，為馬上到來的“cny”而鼓勁。

傳說中的“cny”終于到來了。盡管之前已做了大量準(zhǔn)備工作，可超大的客流量和貨物供配量仍然令我們感到手忙腳亂。好在這時1057#店的同事們伸出了援助之手，到這里來支援。使得工作才能有序開展。

這時的我歷經(jīng)十多天的工作后，對各項工作也已經(jīng)了如指掌了。在我們所有員工的一致努力下，全店的銷售額每天都超過了去年同期水平，也超過了今年的預(yù)計值。我也明顯感覺到這幾天出的大單越來越多，禮盒銷售也是供不應(yīng)求。同事店里還裝扮了年貨街，年味十足的購物環(huán)境更增加了顧客購買欲望，同時店里推出的打折、特價商品和層出不窮的買贈活動更是加大了顧客購買量。前臺收銀臺前排起了長龍，購物車和購物籃供不應(yīng)求。

我全心地投入到工作中去。隨著一天天的過去，每天的我都是一樣的筋疲力盡，而每天的我又都可以學(xué)到不同的東西。公司的經(jīng)營理念經(jīng)營原則公司標(biāo)準(zhǔn)公司文化深入到了工作的每一個細(xì)節(jié)，我在每一個細(xì)微工作中盡情體驗和學(xué)習(xí)沃爾瑪式經(jīng)營的大智慧。

積少成多是零售業(yè)的法寶。而正是利用這一法寶加上沃爾瑪員工的誠實守信、追求卓越的干勁，才成就了沃爾瑪今天的經(jīng)濟(jì)帝國大廈!

一個月的時光一晃而逝。轉(zhuǎn)眼間到了離職的時候了。我真的從內(nèi)心不想離開，因為我還想留在這里學(xué)習(xí)更多、體驗更多;而我也急切盼望著離開，因為我急于將我的所學(xué)所得用到今后的生活學(xué)習(xí)中去。

7月8日在張叔叔〈站長〕的帶領(lǐng)下，我們首先參觀了保護(hù)區(qū)的第一個景點--天然柳林。在這里我們真正地體會了大自然的瑰麗，踏著木棧道，望者微風(fēng)吹拂中的檉柳林，才發(fā)現(xiàn)將自己置身于大自然中竟是如此的美妙。這更增強了我們宣傳環(huán)保的信念。所以在接下來參觀海河交匯時，我們對當(dāng)?shù)氐挠慰妥隽岁P(guān)于對濕地資源的了解關(guān)注情況以及環(huán)保意識的調(diào)查問卷，同時宣傳了環(huán)保的重要性。

7月9日這一天一早我們乘車在張叔叔的陪同下來到黃河口鎮(zhèn)一中，這讓我們很是驚訝，因為我們此行原打算是給小學(xué)生作宣傳的，沒想到會來初中，那么我們之前所做的準(zhǔn)備有一部分將不能實施。但是既然來了，我想我們是懷揣一顆真誠的心來的，那么就沒有什么好擔(dān)心。我們發(fā)現(xiàn)中學(xué)里所有教室都是平房，操場也很簡單，但是在操場甬路旁的櫥窗里看到了一雙雙充滿渴望，充滿追求的眼睛——這是這個學(xué)校里最優(yōu)秀學(xué)生的光榮榜。終于和同學(xué)們見面了，據(jù)介紹他們是附近小學(xué)五、六年級和著所中學(xué)的學(xué)生，只有幾十人，但我們知道他們是這個鎮(zhèn)子里所有學(xué)生中最優(yōu)秀的群體，望著他們那一雙雙既崇敬又渴望，既天真又調(diào)皮的眼睛，這一刻我知道大家心中都充滿了欣喜，曾幾何時我們也有過這種目光。為了和孩子們打成一片，大家盡快的熟識起來，首先由我們班的搞笑活寶用撲克牌為大家變了一回魔術(shù)。配源就是配源，很輕松就把孩子們給虎住了，接下來是“有獎竟猜”環(huán)節(jié)，雖然獎品非常小，只是幾個筆記本，但卻是我們12個人的一點心意。為了解決孩子們對大學(xué)的好奇心，專門由代元令為大家介紹了大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活情況。同時與孩子們展開了互動，談自己的理想。有的孩子想當(dāng)將軍，有的說想當(dāng)教師，有的說想當(dāng)科學(xué)家……趁這個機(jī)會，我和旁邊的小胖孩聊了起來，開始他還有點放不開，不過一會我倆就無話不談了，并成了好朋友，我給他留了我的聯(lián)系方式，以便以后在學(xué)習(xí)和生活上有什么困難找我解答。接下來我們與孩子們做游戲，唱歌真是歡樂無窮!最后我們對孩子也做了和當(dāng)?shù)鼐用褚粯拥年P(guān)于濕地保護(hù)的問卷調(diào)查，并在“濕地保護(hù)利千秋，學(xué)子新系黃河口”的條幅上簽名，然后合影留念。時間仿佛就在那一刻定格，定格在20_年7月9號，定格在我生命中。想一想，這應(yīng)該是我此行最有意義的晚上，我們與保護(hù)區(qū)的全體職工開了一個以“保護(hù)環(huán)境，愛我家園”為主題的聯(lián)歡晚會，晚會由我們的班長和保護(hù)區(qū)的一位哥哥主持。晚會分兩個環(huán)節(jié)同時進(jìn)行，職工背誦導(dǎo)游詞表演節(jié)目輪流進(jìn)行。女生準(zhǔn)備了歌伴舞，男生也不賴，演唱了《精忠報國》《春天花會開》大家真?zhèn)€是又唱又跳，玩的特別開心。

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夜跑活動總結(jié)心得篇八

為豐富群眾文化生活，滿足群眾文化需求，使我鎮(zhèn)人民度過一個安定、歡樂、祥和、文明的春節(jié)，營造充滿生機(jī)、昂揚向上的文化氛圍。我鎮(zhèn)在春節(jié)期間，充分利用農(nóng)村文體設(shè)施、文化活動室開展了群眾新春籃球比賽。內(nèi)容雖然不是很豐富多彩，但卻讓廣大農(nóng)民群眾享受了文體聯(lián)歡的樂趣，增加了節(jié)日的氛圍。

我鎮(zhèn)的松柏、黎洞、湖溪和**四個村于大年三十至年初二(20xx年2月18日——20xx年2月20日)在松柏小學(xué)的籃球場上舉行了20xx年春節(jié)籃球比賽活動，比賽有**隊、黎洞隊、湖溪隊、**隊和松柏2個隊共六支隊伍參加，現(xiàn)將有關(guān)活動情況總結(jié)如下：

一、領(lǐng)導(dǎo)重視，組織到位

鎮(zhèn)分管領(lǐng)導(dǎo)高度重視春節(jié)期間群眾文化活動，謝海雁委員就此項工作作出重要指示。各村干部按照上級安排和部署，立即行動，精心組織，為群眾文化活動的順利開展起到了積極地推動作用。

二、活動基本情況

20xx年正月初二當(dāng)天，松柏村小學(xué)籃球場內(nèi)外站滿了圍觀的村民，攜老帶幼的，場面熱鬧非凡。首先是歡迎身穿統(tǒng)一球服的各參賽人員入場，領(lǐng)導(dǎo)發(fā)表賽前講話。接著宣讀各項比賽的活動規(guī)則，然后開始了激動人心的比賽。活動過程中，參賽人員個個面帶笑容、精神抖擻，為即將開始的比賽增添了更多的活力。比賽搞循環(huán)賽，最后決出冠軍，此次活動中，年輕人成為了賽事主力，精彩瞬間時時出現(xiàn)，博得了觀眾陣陣掌聲。比賽結(jié)束后進(jìn)行了本次文體活動的頒獎儀式，為獲獎人員表示熱烈的祝賀。

三、活動體會

通過20xx年春節(jié)文體活動的開展，我們積極思考，總結(jié)了以下深刻的體會：

1、上級領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心支持是農(nóng)村體育文化運動發(fā)展的有力保障。我鎮(zhèn)今年的活動群眾參與積極性較高，人數(shù)較多，最重要的一條是上級領(lǐng)導(dǎo)的積極支持和鼓勵，極大地鼓勵了村民積極開展健康有益的文體活動，進(jìn)一步體現(xiàn)新農(nóng)村建設(shè)的大環(huán)境下，農(nóng)民對文化活動的新認(rèn)識和新變化。

2、廣大群眾的參與是農(nóng)村體育文化運動持續(xù)發(fā)展的堅實基礎(chǔ)。春節(jié)體育文化活動，激活了我鎮(zhèn)農(nóng)民對群體活動的盼望與向往之心，此次活動體現(xiàn)了我鎮(zhèn)農(nóng)民日益增長的文化需求。

3、發(fā)展體育文化運動是社會主義新農(nóng)村建設(shè)的重要組成部分。發(fā)展農(nóng)村體育文化運動直接促進(jìn)了鄉(xiāng)風(fēng)文明，極xx富了農(nóng)民群眾的精神文化生活，提高了大家的身體素質(zhì)、思想境界和生活質(zhì)量，為建設(shè)文明、和諧的社會主義新農(nóng)村做出了積極貢獻(xiàn)。

范文四：

一、云崗地區(qū)的活動情況

云崗社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心在云崗街道辦事處多功能廳和云崗北區(qū)路口分別進(jìn)行了社區(qū)健康大課堂和免費測血糖、測血壓、免費義診活動，活動期間共派出醫(yī)護(hù)人員8人，發(fā)放宣傳材料423份、免費測血糖108人、免費測血壓286人、發(fā)放健康教育問卷120人份收回108人份、參加健康教育大課堂67人，本次活動受到了廣大社區(qū)居民的歡迎。

二、西羅園地區(qū)的活動情況

西羅園社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心組織醫(yī)務(wù)人員分別到海戶西里北社區(qū)和西羅園一區(qū)進(jìn)行了以衛(wèi)生健康科普知識為主要內(nèi)容的健康教育宣傳活動。海戶西里北社區(qū)宣講的內(nèi)容主要以糖尿病預(yù)防為主。西羅園一區(qū)宣講的內(nèi)容主要以高血壓病預(yù)防為主。

兩個社區(qū)居委會的工作人員給與了大力的支持和幫助。社區(qū)居民積極配合，踴躍參加，認(rèn)真聽講。參加的人員有四十左右的中年人，也有八十歲以上的老年人。兩個社區(qū)參加健康科普知識教育的人員共有90余人，發(fā)放宣傳資料90余份。

醫(yī)務(wù)人員采用生動活潑的宣講形式、專業(yè)而又不失幽默的語言，使在座的在一種輕松、溫馨的氣氛中學(xué)到了知識、受到了教育。

找準(zhǔn)契機(jī)，經(jīng)常性地開展“科教進(jìn)社區(qū)”科普宣傳活動。

社區(qū)以創(chuàng)建科普示范社區(qū)活動為契機(jī)，以《科普法》為準(zhǔn)繩，緊緊圍繞上級黨委、政府的工作重點，精心策劃和實施科普工作，開展形式多樣、富有成效的科普宣傳活動。

1、抓好日常性的科普教育工作。社區(qū)積極發(fā)揮社區(qū)科普宣傳員和科普宣傳志愿者的作用，充分利用轄區(qū)單位等科教基地和社會各方資源，依托“兩校一院”、文明市民學(xué)校、社區(qū)居民活動室、社區(qū)人口學(xué)校、健身園等場所，舉辦科普講座、健康體檢、放映科普vcd片，發(fā)放預(yù)防“非典”、優(yōu)生優(yōu)育、預(yù)防艾滋、乙肝病防治等科普資料，普及科學(xué)文化知識，倡導(dǎo)健康文明生活方式。截止十一月份社區(qū)結(jié)合“交通安全進(jìn)社區(qū)”、“法律服務(wù)進(jìn)社區(qū)”等活動，以及健康教育、計生、消防、禁毒、殯葬、暑期教育等內(nèi)容，組織科普培訓(xùn)、咨詢、講座、文藝演出、宣傳等活動16場次，發(fā)放各類科普宣傳材料5000多份，接受咨詢服務(wù)的群眾達(dá)1500多人次。

2、組織社區(qū)科普志愿者積極參與特殊節(jié)日的社區(qū)科普宣傳教育活動。利用“三八婦女節(jié)”“五四青年節(jié)”，開展心系女性健康知識培訓(xùn)，捍衛(wèi)婦女和兒童的合法權(quán)益，提倡科學(xué)、文明、健康的生活方式，并組織10社區(qū)婦女參加區(qū)婦聯(lián)“婦女權(quán)益保障法講座”;利用明節(jié)等民間節(jié)日，進(jìn)行“破除迷信、移風(fēng)(易俗”殯改宣傳，杜絕封建迷信及腐朽思想，;利用“國際禁毒日”，舉辦“愛惜生命、遠(yuǎn)離毒品”圖片展，增強社區(qū)居民識毒、反毒、拒毒意識;利用“世界紅十字日”，請轄區(qū)單位梅列二院的醫(yī)生們免費為社區(qū)居民提供健康保健咨詢和服務(wù);利用“人口日”組織居民觀看區(qū)計生局舉辦的計生工作者演講比賽，了解計生政策、增強計生知識;利用“全國科普日”開展預(yù)防疾并科學(xué)生活常見病多發(fā)病專欄宣傳;利用全國乙肝疾病調(diào)查，認(rèn)真組織轄區(qū)居民參與檢測，根據(jù)國家衛(wèi)生部和國家疾病控制中心的統(tǒng)一部署。

在全國范圍內(nèi)抽取161個(縣)區(qū)各勸兩村一居”3個點，本社區(qū)做為三明市區(qū)僅有的一個居民抽查點，在x月20至24日四天中，社區(qū)干部和志愿者對670戶家庭逐一入戶，發(fā)放宣傳單和登記表，使電腦隨機(jī)抽中的200戶居民家庭全部檢驗到位，圓滿完成了此次普查任務(wù)，既普及了乙肝等疾病知識，又檢測了身體，這項工作還將于12月底前對居民進(jìn)行逐一反潰利用“重陽”節(jié)，組織居民登虎頭山，親近自然增強體魄;利用春節(jié)、元霄節(jié)、中秋節(jié)、國慶節(jié)等重大節(jié)日舉辦晚會、燈謎等活動;并利用各種契機(jī)組織居民參加有益的群眾性文化體育活動，如徐碧街道共建片區(qū)文藝晚會上，社區(qū)干部和居民表演的健身操舞蹈獲得第三名;街道“共建杯”乒乓球賽中社區(qū)居民積極參賽，獲的第一名。

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夜跑活動總結(jié)心得篇九

母親象一本書，翻開目錄，我看到的是“堅持”“善良”“勤勞”……書中的每一個故事都是我人生道路上的路標(biāo)。

我有一個非常疼愛嚴(yán)厲的媽媽。記得媽媽第一次把臟衣服遞給我的時候，我噘著嘴：“媽媽，你為什么不給洗衣服?”我眼巴巴地望著她，心想：‘我站著不動，媽媽就會心軟的。“結(jié)果，媽媽雙手輕輕地摩挲著我的頭，心平氣和地說：”你已經(jīng)長大了，要自立!“等我洗完衣服，母親微笑著在我臉上輕輕地吻了一下。母親簡簡單單的一句話，一個微笑都有愛的滋味。

當(dāng)我坐在電腦前沉溺于游戲時，當(dāng)我做錯事想逃避責(zé)任時，當(dāng)我偷懶的時候，媽媽嚴(yán)厲的餓面容就會出現(xiàn)在我面前”，過能改，歸于無，倘掩飾，增于辜。“因此我們之間也會發(fā)生沖突，但事后，她還會象以前那樣疼愛我。

天下沒有不心疼自己兒女的母親，我在想，世間最偉大的愛，莫過于母愛。母親總是無私地奉獻(xiàn)，不要任何回報，孩子健康，快樂就是她最大的心愿。但有付出就會有感恩，感恩愛，感恩母親，這又是另一種傳遞。感恩母親吧，象她愛我們一般，不必張揚，卻深刻真實。讓我們祝天下母親快樂健康，吉祥如意吧!

夜跑活動總結(jié)心得篇十

在抗擊新冠肺炎疫情的關(guān)鍵時期，20__年的“雷鋒日”似乎更多了一份厚重的體悟：雷鋒從未遠(yuǎn)去，他一直行進(jìn)在時代的行列中;雷鋒精神從未離開，他一直激勵著人們向善向好，歷經(jīng)歲月淘洗而熠熠生輝。

每個時代都有自己的精神坐標(biāo)?！袄卒h精神是永恒的，我們要讓雷鋒精神在全社會蔚然成風(fēng)，世世代代弘揚下去”。半個多世紀(jì)過去了，可謂世事滄桑，人們的許多觀念發(fā)生了悄然變化，但我們?yōu)橹畩^斗的目標(biāo)理想矢志不渝，我們肩負(fù)的崇高使命一以貫之。放眼這場事關(guān)生死的抗疫斗爭，無數(shù)的逆行者成為我們心中的“超級英雄”，他們當(dāng)中有不懼危險、沖鋒在前的醫(yī)護(hù)人員，有率先垂范、下沉一線的黨員干部，有不怕苦累、無私奉獻(xiàn)的志愿者們……他們用實際行動演繹了人間大愛和“一滴水也能折射出耀眼光芒”的雷鋒精神，他們是奪取抗擊疫情勝利的一束束陽光。

雷鋒精神，人人可學(xué);奉獻(xiàn)愛心，處處可為。當(dāng)前，我市疫情防控形勢持續(xù)向好、生產(chǎn)生活秩序加快恢復(fù)。越是離勝利曙光最近的時候，越要打起十二分精神，大力傳承弘揚新時代雷鋒精神，常態(tài)化開展各類志愿服務(wù)活動，為奪取疫情防控和經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展雙勝利匯聚正能量。雷鋒說過:“人的生命是有限的，可是為人民服務(wù)是無限的，我要把有限的生命投入到無限的為人民服務(wù)之中去”。時代需要雷鋒，絕不是三月來四月走的雷鋒，而是需要雷鋒精神深入人心、無處不在。學(xué)雷鋒、做雷鋒，就是要一點一滴、慎終如始，不拘泥于某一天、某一刻，每天都在做好事，每天都是“雷鋒日”，日常工作中、社會生活里，每時每刻都彰顯雷鋒精神。我們要秉持人民情懷、踐行奉獻(xiàn)精神，扎實深入開展崗位學(xué)雷鋒活動，推動學(xué)雷鋒活動常態(tài)化、制度化，為廣大群眾提供更廣泛更便捷的志愿服務(wù)，讓全社會每一位公民崇德向善、見賢思齊。我們要把學(xué)雷鋒活動融入疫情防控工作，融入自貿(mào)區(qū)建設(shè)、復(fù)工復(fù)產(chǎn)、備春耕等重點工作，舉全市之力做好全國文明城市創(chuàng)建、全省旅發(fā)大會承辦等工作，真正讓雷鋒精神在邊城大地綻放出更加璀璨的光芒!

風(fēng)雨送春歸，飛雪迎春到。最是奉獻(xiàn)動人心。這樣的日子，這樣的精神，一張張雷鋒面孔愈加閃耀光芒，讓我們更加堅信，心齊疫必去，春暖花必開!

夜跑活動總結(jié)心得篇十一

上了大學(xué)有很多機(jī)會參加各種各樣的活動，而公益活動是最有意義的，我就跟學(xué)校的手語協(xié)會去參加過一次公益活動。我們是去石基鎮(zhèn)的一家培智學(xué)校探望那里的小朋友。

我們?nèi)サ侥羌覍W(xué)校的時候，小朋友都正在上課，我們從窗口外看到他們都很認(rèn)真地在上課，沒有一個人是在睡覺的。當(dāng)時我就覺得有點慚愧，因為自己上課都有時在睡覺。我們的活動是在他們的食堂里舉行的，我們要先去那里布置好場景等小朋友來。當(dāng)我們剛布置完他們就很有秩序的一個跟一個的走進(jìn)禮堂，而且很有禮貌的跟我們打招呼?；顒觿傞_始他們就顯得很熱情，積極的參加我們設(shè)計的活動。他們對我們完全沒有陌生的感覺，有很多師兄師姐還抱著他們一齊參加活動。記得有一個環(huán)節(jié)是跳舞的，很多小朋友都舉手要一齊跳，他們以前都沒有跳過這次是第一次，雖然他們跳得不怎么樣，但我們看到了都覺得很開心。

當(dāng)我們要走的時候，有幾個小朋友還跟著我們，嘴里不斷的喊著姐姐，那樣子是很舍不得我們離開的，雖然相處的時間很短暫，但他們對我們都建立一種純潔的友誼，一種很多人都無法理解的友誼。

我從來都沒有想到原來他們跟我們都是一樣的，我以前從來都沒有接觸過他們，一直都以為他們跟我們是兩個世界的人。當(dāng)我接觸到他們才發(fā)覺其實我這種想法是錯，社會有很多人都帶著有色眼鏡看他們，其實真正有問題的是他們。這次活動使我獲益匪淺，它使我對那些小朋友有了另一種的認(rèn)識，認(rèn)我的人生更精彩。其實這次活動對我的道德修養(yǎng)水平都有很大提高。

夜跑活動總結(jié)心得篇十二

6月16日出版的《求是》雜志發(fā)表了重要文章《充分認(rèn)識頒布實施民法典重大意義，依法更好保障人民合法權(quán)益》。文章強調(diào)，民法典在中國特色社會主義法律體系中具有重要地位，是一部固根本、穩(wěn)預(yù)期、利長遠(yuǎn)的基礎(chǔ)性法律，對推進(jìn)全面依法治國、加快建設(shè)社會主義法治國家，對發(fā)展社會主義市場經(jīng)濟(jì)、鞏固社會主義基本經(jīng)濟(jì)制度，對堅持以人民為中心的發(fā)展思想、依法維護(hù)人民權(quán)益、推動我國人權(quán)事業(yè)發(fā)展，對推進(jìn)國家治理體系和治理能力現(xiàn)代化，都具有重大意義。

作為我國第一部法典，民法典整合了新中國成立70多年來長期實踐形成的民事法律規(guī)范，汲取了中華民族5000多年優(yōu)秀法律文化，借鑒了人類法治文明建設(shè)有益成果，民法典的實施是全面依法治國的重要制度載體，是實現(xiàn)“四個全面”的重要保障，為民事法律事務(wù)的實施提供了根本遵循，雖然民法典的頒布實施解決了民眾對于民事法律行為的迫切呼吁，現(xiàn)實中仍然有許多問題需要在實踐中去摸索，還需要不斷完善、細(xì)化。

需要把民法典作為行政、司法，律師事務(wù)所等機(jī)構(gòu)專業(yè)人員化解糾紛解決機(jī)制的作用，多方面推進(jìn)民法典實施工作，也為普法及國民法律教育起到良好的帶動作用，同時有效提升我國民事法律制度理論研究發(fā)展，作為一名組工干部，我們首先要做學(xué)習(xí)、遵守、維護(hù)民法典的表率，提高運用民法典維護(hù)人民權(quán)益、化解矛盾糾紛、促進(jìn)社會和諧穩(wěn)定的能力和水平，運用好民法典維護(hù)好身邊的公平正義。

夜跑活動總結(jié)心得篇十三

雷鋒活動月活動開展以來，各大隊涌現(xiàn)出了一大批雷鋒式的好少年。雷鋒的精神是中華民族一筆可貴的精神財富，我們不但要在“學(xué)雷鋒”活動中發(fā)揚這樣的高尚精神，也要在日常生活中，一點一滴，方方面面發(fā)揚這樣的優(yōu)良傳統(tǒng)，讓這種“雷鋒精神”永遠(yuǎn)的流傳下去，讓中華民族的傳統(tǒng)美德發(fā)揚廣大。

為此，各大隊通過各種形式表彰“活雷鋒”，樹立學(xué)雷鋒的典型，使雷鋒精神在日常生活中不斷得到弘揚。

活動期間，拾金不昧的現(xiàn)象層出不窮，如__中隊的___同學(xué)于3月_日下午，在校園內(nèi)拾到十元錢上交到學(xué)校;__中隊___同學(xué)拾到10元錢，并幫助老師尋找到失主;__中隊的__同學(xué)在學(xué)校拾到五元錢主動交公;__中隊___同學(xué)在校門口拾到一塊表主動上交;__中隊同學(xué)拾到錢包兩個、水杯一個主動上交……校園內(nèi)主動拾起垃圾袋的同學(xué)也多了起來，校園看不到垃圾更突顯了校園的美麗。這些點點滴滴，都是一些平凡的小事，但卻折射出了雷鋒精神的光芒。

夜跑活動總結(jié)心得篇十四

第一段：引言（120字）

近日，我參加了一次精彩的活動，并且留下了深刻的印象。在這次活動中，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。通過反思和總結(jié)，我深刻認(rèn)識到活動的重要性，以及如何從活動中獲得更多的益處。

第二段：體驗與感悟（240字）

這次活動是我所參加過的一次獨特的經(jīng)歷?；顒娱_始之初，我對其中的內(nèi)容和目的一無所知，但是隨著活動的進(jìn)行，我漸漸意識到活動的目的是為了促進(jìn)團(tuán)隊的合作和團(tuán)結(jié)。通過一系列的合作項目和小組討論，我明白了合作的重要性。在與小組成員共同努力的過程中，我親身體會到集體的力量是無比強大的，只有大家齊心協(xié)力、相互尊重、互相信任，我們才能取得更好的成果。

第三段：領(lǐng)導(dǎo)力與溝通（240字）

在這次活動中，我還學(xué)到了關(guān)于領(lǐng)導(dǎo)力和溝通的重要性。一個優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)該能夠激發(fā)團(tuán)隊成員的潛力，調(diào)動他們的積極性，并且在團(tuán)隊合作中發(fā)揮關(guān)鍵作用。我通過活動中的團(tuán)隊角色扮演和領(lǐng)導(dǎo)測試，發(fā)現(xiàn)了領(lǐng)導(dǎo)者的品質(zhì)和在團(tuán)隊中的責(zé)任。此外，良好的溝通能力也是團(tuán)隊的關(guān)鍵。在活動中，我發(fā)現(xiàn)只有通過清晰而準(zhǔn)確的溝通才能確保團(tuán)隊的每個成員都清楚任務(wù)的目標(biāo)，并且能夠高效地完成任務(wù)。

第四段：團(tuán)隊合作與自我反?。?40字）

團(tuán)隊合作是活動中最重要的一環(huán)。在活動的過程中，我和我的團(tuán)隊成員共同面對了許多困難和挑戰(zhàn)。但是正是這些困難和挑戰(zhàn)讓我們更加緊密地團(tuán)結(jié)在一起。通過與團(tuán)隊成員的合作，我找到了自己的定位和角色，并且發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊合作帶來的收獲是無法用言語來形容的。此外，通過這次活動，我也更加深刻地認(rèn)識到了自己的不足和需要改進(jìn)的地方，我決定從活動中的經(jīng)驗中吸取教訓(xùn)，并努力提升自己的能力。

第五段：總結(jié)與展望（360字）

通過這次活動，我不僅學(xué)到了很多知識和技能，也明白了活動的價值和意義?；顒硬粌H僅是為了娛樂和消遣，更是為了促進(jìn)個人和團(tuán)隊的成長與發(fā)展。通過活動，我學(xué)會了合作、溝通、領(lǐng)導(dǎo)和自我反省的重要性。我相信這些經(jīng)驗和體會將對我未來的學(xué)習(xí)和工作都產(chǎn)生積極的影響。同時，我也希望將這些學(xué)到的經(jīng)驗與別人分享，讓更多的人受益。只有不斷地去經(jīng)歷、去參與，我們才能夠更好地認(rèn)識自己、提升自己?；顒涌偨Y(jié)心得體會通常是為了對過去的活動進(jìn)行回顧和總結(jié)，并從中獲得啟示和經(jīng)驗。只有通過總結(jié)和反思，我們才能不斷提升自己，不斷進(jìn)步，并且在未來的活動中取得更好的表現(xiàn)。

夜跑活動總結(jié)心得篇十五

三月是愛心活動月，學(xué)校開展了為八面亞校和貧困學(xué)生捐贈活動。學(xué)生紛紛拿出自己的零用錢表達(dá)自己的一份愛心。在捐款活動中二一中隊的___同學(xué)捐款35元，二一的__捐款30元，這兩名同學(xué)能拿出自己攢的零用錢全都捐出來，可見他們這種可貴的精神。學(xué)校為他們頒發(fā)了“學(xué)雷鋒標(biāo)兵”獎狀和精美日記本作為獎勵。還有個別捐10元、五元的，基于他們的突出表現(xiàn)，學(xué)校向他們頒發(fā)了“學(xué)雷鋒標(biāo)兵”獎狀。由于這次捐款活動中我校二一中隊表現(xiàn)突出，整體意識感強被評為“學(xué)雷鋒優(yōu)秀班級”。

學(xué)雷鋒活動月雖然已經(jīng)過去，但通過本次系列活動，雷鋒精神卻在同學(xué)們的心中扎下了根，并不斷引導(dǎo)著同學(xué)們在今后的學(xué)習(xí)和生活中用實際行動去發(fā)揚雷鋒高尚的風(fēng)格，弘揚雷鋒可貴的精神，使雷鋒精神永放光芒，校園一派欣欣向榮的景象，讓校園處處綻放雷鋒之花!

夜跑活動總結(jié)心得篇十六

夜跑活動作為一種健身方式，在近年來逐漸受到大眾的關(guān)注和喜愛。作為一名夜跑愛好者，我多次參加了夜跑活動，并從中收獲了很多。在這篇文章中，我將會結(jié)合我的實際經(jīng)歷，分享一些關(guān)于夜跑活動的心得體會。

第二段：夜跑的魅力

夜跑活動之所以受到追捧，主要是因為它的獨特魅力。首先，夜晚的氣候相對較涼爽，對于喜歡戶外運動的人來說，夜跑是一個很好的選擇。其次，夜跑可以讓人的身心得到放松和舒緩，尤其是在一天忙碌之后，夜跑可以讓我傾瀉出所有的壓力和疲憊。此外，夜跑還可以欣賞到城市夜景的美麗，給人一種獨特的美感?？傊古艿镊攘υ谟谒鼛Ыo我身心的舒適和愉悅。

第三段：夜跑的挑戰(zhàn)

然而，夜跑活動也面臨著一些挑戰(zhàn)。夜晚的能見度相對較低，路面狀況不易觀察，跑步者需要保持警惕以避免摔倒和碰撞。此外，夜晚的安全問題也需要考慮。在夜跑中，我通常選擇人流較多、路燈較亮的地段進(jìn)行，以確保安全。同時，我也會注意自身的裝備，例如佩戴反光背心、使用頭燈等，提高跑步時的安全性。夜跑的挑戰(zhàn)固然存在，但只要我們做好準(zhǔn)備，這些問題都可以得到解決。

第四段：夜跑的益處

夜跑活動在提供鍛煉身體的同時，還有一些額外的益處。首先，夜跑可以增強跑步者的耐力和體力。由于夜跑相對較涼爽，跑步者會感到更加舒適，從而能夠進(jìn)行更長時間的持續(xù)跑步。其次，夜跑可以提高跑步者的心肺功能。通過長時間的跑步，我們的心臟和肺部得到了鍛煉，有助于提升身體的整體健康水平。此外，夜跑還有助于改善睡眠質(zhì)量。夜晚跑步可以消耗掉身體的過剩能量，使得我們在睡前更容易進(jìn)入深度睡眠?？傊古艿囊嫣幉粌H體現(xiàn)在身體上，還包括心理和睡眠方面的提升。

第五段：夜跑的意義

夜跑活動對我來說，不僅僅是一種鍛煉方式，更是一種生活態(tài)度。夜跑讓我學(xué)會了堅持和毅力，不論是在人生的起點還是終點，都需要堅定的意志和毅力才能達(dá)到目標(biāo)。夜跑也讓我更加熱愛生活，欣賞夜晚的美麗，感受自然界的寧靜。這讓我更加懂得了珍惜時間和身體，將更多的關(guān)注和精力投入到自己的健康和幸福中去。

結(jié)尾：總結(jié)

通過多次夜跑活動的參與和體驗，我不僅收獲了健康和愉悅，還領(lǐng)悟到了堅持不懈和享受生活的重要性。夜跑活動不僅是鍛煉身體的好方法，更是一種改善心情、放松身心的方式。因此，我會繼續(xù)堅持夜跑，享受其中的樂趣，保持身心的健康和愉悅。

夜跑活動總結(jié)心得篇十七

段落一：介紹活動的背景和目的（200字）

最近，我們學(xué)校組織了一次精彩的活動，旨在增強同學(xué)們的團(tuán)結(jié)合作意識，提升他們的綜合素質(zhì)。活動分為三個環(huán)節(jié)，分別是團(tuán)隊拓展訓(xùn)練、志愿者活動和社交晚會。通過這次活動，同學(xué)們不僅收獲了知識和技能，還增加了對集體的歸屬感。

段落二：團(tuán)隊拓展訓(xùn)練的體會（250字）

在團(tuán)隊拓展訓(xùn)練中，我們分成幾個小組，進(jìn)行了各種團(tuán)隊合作游戲。這些游戲要求我們之間密切配合，通過互相協(xié)作來完成任務(wù)。在游戲中，我們不僅培養(yǎng)了團(tuán)隊合作的能力，還增強了相互之間的信任，學(xué)會了傾聽和溝通。這些技能對我們未來的發(fā)展都非常重要。

段落三：志愿者活動的心得（250字）

志愿者活動是這次活動中最具有意義的一部分。我們分成了幾個小組，到附近的社區(qū)幫助需要幫助的人們。我被分到了一個敬老院的小組，我們?yōu)槔先藗兦鍧嵎块g、陪老人聊天、幫助他們用餐等。通過這次活動，我意識到了老人們的孤獨和需求，更加懂得尊重和關(guān)愛他人。這次志愿者活動讓我受益匪淺。

段落四：社交晚會的收獲（250字）

活動的最后一個環(huán)節(jié)是社交晚會。我們在晚會上有機(jī)會展示自己的才藝，與同學(xué)們互動交流。這次社交晚會幫助我釋放了壓力，提升了自信。比賽和表演讓我學(xué)會了面對觀眾時保持鎮(zhèn)定和自信，也更加了解了團(tuán)隊合作的重要性。晚會結(jié)束后，我們組織了一次團(tuán)隊聚餐，增進(jìn)了同學(xué)們之間的感情。

段落五：總結(jié)體會并展望未來（250字）

通過這次活動，我深深體會到了團(tuán)隊合作的力量。在團(tuán)隊拓展訓(xùn)練中，我們學(xué)會了相互信任和支持，以及合作解決問題的能力。在志愿者活動中，我明白到了奉獻(xiàn)和關(guān)愛的重要性。而在社交晚會中，我展示了自己的優(yōu)秀才能，并學(xué)會了與他人合作共同進(jìn)步。未來，我將繼續(xù)努力鍛煉團(tuán)隊合作的能力，并積極參與志愿者活動，回報社會。

總之，這次活動不僅為我提供了一個鍛煉自我的機(jī)會，也讓我學(xué)會了如何與他人合作，關(guān)心他人。通過這次活動，我與同學(xué)們的關(guān)系更加緊密，對自己未來的發(fā)展也有了更清晰的規(guī)劃。這次活動將成為我人生中一段難忘的回憶，也為我今后的成長打下了堅實的基礎(chǔ)。

夜跑活動總結(jié)心得篇十八

開展熒光夜跑團(tuán)日活動，可以幫助同學(xué)釋放學(xué)習(xí)上的壓力，鍛煉身體，同時也增進(jìn)同學(xué)間的友誼。下面是本站小編整理熒光夜跑團(tuán)日

活動總結(jié)

從20xx年5月起至6月于思明校區(qū)演武球場和海韻校區(qū)公寓操場，廈門大學(xué)物理與機(jī)電工程學(xué)院舉行的熒光夜跑活動取得巨大成功!

活動過程中，參與者在每晚8：00到指定活動地點監(jiān)跑臺處掃描二維碼，以示運動開始，每跑完一圈后再次掃描二維碼，以此記錄跑步時間距離。

6月對于我們來說是忙碌的，期末考試的步步逼近，在大家忙碌的學(xué)習(xí)時間間隙，熒光夜跑帶給大家的不僅僅是身體上的鍛煉，更是精神上的放松以及同學(xué)間友誼的升華。

在過程中體會，在輸贏中成長，在成果中總結(jié)!其實，熒光夜跑沒有輸贏，因為，我們每一個人都是贏家。在這短短的一個月中，你所享受的是它在平時所得不到的溝通和交流。沒有運動會上的你追我趕，多的是大家并肩前行;沒有競技場上的加油吶喊，多的是朋友間的相互鼓勵。

不過在今后的活動中，我們需要注意加強對該活動的宣傳工作，以達(dá)到更好的效果，讓全民運動的理念深入人心!

四月里天氣漸暖，花紅柳綠，春風(fēng)和煦，正是一個鍛煉身體，揮灑汗水的好時節(jié)。為鼓勵更多同學(xué)走出寢室，邁向操場，812黨支部第三黨小組4月18日-22日在東區(qū)操場組織了以“熒光夜跑，跑出青春”為主題的夜跑活動?；顒游舜笈瑢W(xué)參加，大家一起在這飄滿花香的夜晚，用這繽紛多彩的熒光，勾勒出自己的靚麗青春。

好的活動離不開精心的準(zhǔn)備。當(dāng)組織熒光夜跑的方案提出后，黨支部成員分頭行動：購買熒光棒，制作條幅、海報，制定活動流程，現(xiàn)場組織安排等等，大家都忙得不亦樂乎。當(dāng)東區(qū)每一座公寓樓下都貼著我們的海報時，大家緊張忙碌的心終于有了些許的淡定，都在期待著第一天活動的到來。

4月18日晚，不到晚上8點，812黨支部的成員就已經(jīng)來到操場上準(zhǔn)備，準(zhǔn)備好熒光棒，掛好橫幅，一切就緒，翹首企盼大家的到來。同學(xué)們只要在條幅上簽字表示自己堅持鍛煉的意愿，就可以獲得熒光手環(huán)一個。閃亮的熒光棒放在跑道上，立刻吸引了大量同學(xué)的目光。

大家紛紛聚攏過來，在了解活動內(nèi)容后，欣然表示愿意參加，在條幅上簽上了自己的名字。不一會兒，之前通過公眾號或海報了解活動的同學(xué)也不斷趕了過來，現(xiàn)場氣氛一下子熱烈起來。大家開開心心地挑選著自己喜歡顏色的手環(huán)，甚至用熒光棒做出了很多頗有創(chuàng)意的造型，令人耳目一新。

隨著參與活動的同學(xué)越來越多，第三黨小組的同志們又驚又喜地發(fā)現(xiàn)自己準(zhǔn)備的第一天用的熒光手環(huán)居然不夠用了。經(jīng)過考慮之后，他們決定提前“透支”第二天要用的手環(huán)，并緊急采購了第二批手環(huán)。在保證大家都有手環(huán)之后，小伙伴們整裝待發(fā)，多彩的熒光在暗夜中顯得格外閃耀。作為出發(fā)儀式，大家集體合影，留下了這熒光閃耀的時刻。

緊接著，大家戴著五顏六色的手環(huán)，開始了流光溢彩的夜跑。仿佛這耀眼的手環(huán)給我們注入滿滿正能量，同學(xué)們跑得格外起勁。整個熒光夜跑活動持續(xù)了一個多小時，期間不斷有新同學(xué)前來加入。夜跑結(jié)束后，很多小伙伴戀戀不舍，紛紛在操場上做起“自選動作”。看來我們國科大未來的科學(xué)家們也很會玩呢。

在接下來的幾天里，熒光夜跑越來越受到大家的歡迎，甚至吸引了值班室的叔叔阿姨們過來參與我們的活動。很多同學(xué)對黨支部表示感謝，并希望黨支部能夠繼續(xù)組織類似的活動，讓操場的夜晚更加豐富多彩。

為期五天的熒光夜跑活動已經(jīng)落下帷幕，在本次活動中812黨支部共計發(fā)放熒光手環(huán)近700個，給眾多同學(xué)們的夜跑送去了光彩與樂趣。

黨支部希望通過本次夜跑活動，能讓更多的同學(xué)喜歡夜跑，愛上運動，在這春風(fēng)拂面的晚上，跑出青春，炫動未來!

月8日，對于班級組織者來說是忙碌的一天，苦苦期盼1個多星期之久的熒光夜跑終于拉開了帷幕。12月對于我們來說是忙碌的，期末考試的步步逼近，在大家的忙碌學(xué)習(xí)間隙，熒光夜跑帶給大家的不僅僅是身體上的鍛煉，更是精神上的放松以及同學(xué)間友誼的升華。

在過程中體會，在輸贏中成長，在成果中總結(jié)!其實，熒光夜跑沒有輸贏，因為，我們每一個人都是贏家。在這短短的4公里的途中，你所享受到的是它在平時所得不到的溝通與交流。沒有運動會上的你追我趕，多的是大家并肩前行的;沒了競技場上的加油吶喊，多得是朋友間的侃侃而談。

西湖公園的夜晚是安靜的，在這里你可以感受到大自然最樸實最本質(zhì)的氣息。

本次活動最終以大家的歡聲笑語結(jié)束，在這學(xué)習(xí)氛圍頗重的湖南大學(xué)北校區(qū)，熒光夜跑帶來了一份活潑歡快，幫助同學(xué)釋放了學(xué)習(xí)上的壓力，鍛煉了身體，同時也增進(jìn)了同學(xué)間的友誼。

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