優(yōu)質(zhì)堅(jiān)持體育心得體會(huì)和感想（匯總20篇）

心得體會(huì)是對(duì)自己成長(zhǎng)軌跡的回顧，可以增強(qiáng)自信心，激勵(lì)自己更好地迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)。在總結(jié)過(guò)程中，我們可以借鑒他人的經(jīng)驗(yàn)和方法，從而提高總結(jié)的質(zhì)量和效果。以下是小編為大家整理的一些值得參考的心得體會(huì)范文，希望對(duì)大家有所啟發(fā)。

堅(jiān)持體育心得體會(huì)和感想篇一

在我看來(lái)，體育運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)重要的活動(dòng)，它不僅僅是一種鍛煉身體的方式，更是一種塑造性格的過(guò)程。我在從小就喜歡體育運(yùn)動(dòng)，從籃球、足球、網(wǎng)球到游泳，種類(lèi)繁多，但是我也不斷的從中吸取到許多積極向上的心得體會(huì)與感想。

第一段：體育運(yùn)動(dòng)使我更加堅(jiān)韌不拔

體育運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)需要毅力和耐心的活動(dòng)，正是這樣的特點(diǎn)塑造了我堅(jiān)韌不拔的性格。在我以前打籃球的時(shí)候，我曾經(jīng)遇到過(guò)很多困難，如自己技術(shù)不好、經(jīng)常受傷等等。但是我并沒(méi)有氣餒，一邊學(xué)習(xí)，一邊思考和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，最終我學(xué)會(huì)了如何掌握技巧，并訓(xùn)練自己的耐力和意志，這一切的收獲都是我從體育運(yùn)動(dòng)中汲取到的。

第二段：體育運(yùn)動(dòng)讓我更有信心

體育運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)需要充滿(mǎn)信心的活動(dòng)。打比賽的時(shí)候，留給你的時(shí)間非常短，你必須迅速做出判斷和行動(dòng)。真正的勝利往往不是由身體素質(zhì)高的人贏得的，而是由那些充滿(mǎn)信心、勇氣和毅力的人獲得的。在我的多次比賽中，養(yǎng)成了我相信自己、保持自信的優(yōu)良習(xí)慣，這也是體育運(yùn)動(dòng)帶給我的一份珍貴禮物。

第三段：體育運(yùn)動(dòng)讓我學(xué)會(huì)享受失敗

體育運(yùn)動(dòng)中，你永遠(yuǎn)不能保證每一次比賽都能獲勝，但失敗并不是壞事。實(shí)際上，我的許多成長(zhǎng)都來(lái)自于我所經(jīng)歷的失敗。每一次失敗都鼓勵(lì)我去反思、總結(jié)和改進(jìn)自己，接受現(xiàn)實(shí)、學(xué)會(huì)面對(duì)失敗的經(jīng)驗(yàn)，使得我不再把失敗視為一種創(chuàng)傷。

第四段：體育運(yùn)動(dòng)使我變得團(tuán)結(jié)合作

在體育運(yùn)動(dòng)中，你幾乎無(wú)法單個(gè)作戰(zhàn)，你需要與隊(duì)友緊密合作才能完成困難的任務(wù)。在我的一次足球比賽中，我和我的搭檔之間有很好的配合，他幫助我控制球，我?guī)椭邉澾M(jìn)攻。我們合作，成功得到了這場(chǎng)比賽的勝利。這個(gè)經(jīng)驗(yàn)教給了我：當(dāng)我們抱團(tuán)取暖時(shí)，我們可以在最困難的時(shí)候獲得勝利。

第五段：體育運(yùn)動(dòng)讓我有更加科學(xué)的生活方式

在我的體育生涯中，我了解到了一個(gè)更加健康科學(xué)的生活方式，如多喝水、認(rèn)真熱身、積極休息等等。我也體會(huì)到體育運(yùn)動(dòng)對(duì)我的大腦和身體健康的重要性。加強(qiáng)鍛煉和對(duì)自己生活的控制，帶給了我更積極、勇敢和健康的生活態(tài)度，使我的身體不斷向更健康的方向發(fā)展。

在我看來(lái)，從體育運(yùn)動(dòng)中汲取到的這些積極向上的感想與體會(huì)，塑造了我健康，自信和堅(jiān)強(qiáng)的性格，這就是為什么體育運(yùn)動(dòng)如此珍貴和不可或缺的原因。

堅(jiān)持體育心得體會(huì)和感想篇二

體育大賽是學(xué)校里一件備受關(guān)注的盛事，每年一度的體育盛宴不僅給學(xué)生們提供了展示自己的平臺(tái)，也讓我們深刻感受到了體育運(yùn)動(dòng)的魅力。通過(guò)參與體育大賽，我深刻體會(huì)到體育鍛煉對(duì)于身心的雙重保健作用，懂得了體育競(jìng)技中的團(tuán)隊(duì)合作的重要性，進(jìn)一步增強(qiáng)了自信心，并獲得了身心的全面發(fā)展。

首先，我深刻認(rèn)識(shí)到體育鍛煉對(duì)身體健康的重要性。參加體育大賽需要經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練，這不僅增強(qiáng)了我的體力和耐力，也培養(yǎng)了我的意志力和毅力。體育運(yùn)動(dòng)使我每天都有足夠的運(yùn)動(dòng)量，促進(jìn)了我的血液循環(huán)和新陳代謝，提高了我的抵抗力。感謝體育鍛煉，我減少了生病的次數(shù)，也因此更加珍惜自己的健康。

其次，通過(guò)體育大賽，我深刻領(lǐng)悟到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在比賽中，我們每個(gè)人都發(fā)揮出了自己的最佳狀態(tài)，充分發(fā)揮了團(tuán)隊(duì)成員的優(yōu)勢(shì)，通過(guò)互相配合和默契，最終達(dá)到了良好的成績(jī)。參與團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)隊(duì)友的聲音，學(xué)會(huì)了信任和鼓勵(lì)。我體會(huì)到，只有全力以赴的合作才能最大限度地發(fā)揮個(gè)人和整體的潛力。團(tuán)隊(duì)合作的價(jià)值觀在體育運(yùn)動(dòng)中得到了最真實(shí)的體現(xiàn)，這將對(duì)我以后的人生發(fā)展產(chǎn)生重大影響。

再次，在體育大賽中，我收獲了自信心。作為一個(gè)運(yùn)動(dòng)員，參加體育大賽是檢驗(yàn)自己實(shí)力的機(jī)會(huì)。正所謂“自信是成功的第一步”，只有相信自己的能力，敢于面對(duì)挑戰(zhàn)，才能在賽場(chǎng)上展現(xiàn)出最好的自己。我通過(guò)體育大賽意識(shí)到，無(wú)論比賽結(jié)果如何，重要的是在這個(gè)過(guò)程中鍛煉自己的勇氣和毅力。只有不斷挑戰(zhàn)自己，才能讓自己達(dá)到更高的境界。

最后，體育大賽讓我全面發(fā)展。在體育運(yùn)動(dòng)中，我不僅僅鍛煉了身體，還將體育精神融入了日常生活。比賽中的競(jìng)爭(zhēng)讓我明白了努力和奮斗的重要性。同時(shí)，體育大賽也培養(yǎng)了我的意志力和對(duì)困難的逆境承受能力。在鍛煉的過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了正確面對(duì)困難和挫折，在失敗中尋找問(wèn)題和改進(jìn)自己。體育大賽促進(jìn)了我個(gè)人能力的全面提升，讓我在各方面都更加成熟和自信。

通過(guò)參與體育大賽，我對(duì)體育鍛煉的重要性有了更深刻的體會(huì)，懂得了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，也獲得了身心的全面發(fā)展。體育運(yùn)動(dòng)不僅可以鍛煉身體，還可以培養(yǎng)自己的意志品質(zhì)和積極向上的人生態(tài)度。我將會(huì)一直保持熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)的熱情，不斷努力，不斷超越自我。同時(shí)，我也希望通過(guò)自己的經(jīng)歷，能夠影響和激勵(lì)更多的人加入體育運(yùn)動(dòng)，享受體育帶來(lái)的快樂(lè)和收獲。體育大賽，讓我愛(ài)上體育，愛(ài)上了生活！

堅(jiān)持體育心得體會(huì)和感想篇三

體育作為大學(xué)生活的重要組成部分，在我們大學(xué)生的成長(zhǎng)過(guò)程中扮演著不可忽視的角色。通過(guò)參與大學(xué)體育活動(dòng)，我們既能夠鍛煉身體，保持健康，也能夠培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)，增強(qiáng)自信心。在這個(gè)過(guò)程中，我收獲了很多寶貴的體驗(yàn)和感悟，下面就來(lái)談?wù)勎业拇髮W(xué)體育心得體會(huì)。

第二段：身體的健康是一切的基礎(chǔ)

大學(xué)生活充滿(mǎn)了各種學(xué)業(yè)和社交的壓力，而體育活動(dòng)可以成為緩解這種壓力的最佳方式之一。在大學(xué)體育課堂上，我們可以充分發(fā)揮自己的潛能，揮灑汗水，鍛煉身體。這不僅可以增強(qiáng)我們的體質(zhì)，提高我們的免疫力，還可以陶冶我們的情操，豐富我們的精神世界。通過(guò)參與運(yùn)動(dòng)，我逐漸發(fā)現(xiàn)，只有身體健康，我們才能在其他方面有更好地表現(xiàn)和發(fā)展。

第三段：鍛煉團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)和個(gè)人能力

在大學(xué)體育課堂上，我們經(jīng)常參與各種團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，如籃球、足球等。這種集體項(xiàng)目能夠鍛煉我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)和個(gè)人能力。每個(gè)人都有各自的優(yōu)點(diǎn)和弱點(diǎn)，通過(guò)與隊(duì)友合作，我們可以互相補(bǔ)充，達(dá)到團(tuán)隊(duì)目標(biāo)。我曾在一次籃球比賽中遇到了一個(gè)棘手的問(wèn)題，我無(wú)法突破對(duì)手的防守。但是，我的隊(duì)友鼓勵(lì)我不要放棄，通過(guò)他們的幫助和指導(dǎo)，我最終克服了困難，得分成功。這個(gè)經(jīng)歷讓我明白，一個(gè)人的力量有限，而團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)窮的。

第四段：培養(yǎng)自信心和積極心態(tài)

在大學(xué)體育課堂上，我們不僅要面對(duì)各種運(yùn)動(dòng)技能的挑戰(zhàn)，還要面對(duì)來(lái)自其他同學(xué)的競(jìng)爭(zhēng)。每當(dāng)我在跑步比賽中與其他同學(xué)競(jìng)爭(zhēng)時(shí)，我總是思慮過(guò)多，失去了自信心。但是，我逐漸明白，自信心是成功的關(guān)鍵。通過(guò)和優(yōu)秀的隊(duì)員比較，我看到了自己的不足之處，也看到了可以提高的空間，這激發(fā)了我持續(xù)努力的動(dòng)力。在大學(xué)體育課堂上，我學(xué)會(huì)了不怕失敗，保持積極的心態(tài)，相信自己一定能夠取得更好的成績(jī)。

第五段：結(jié)語(yǔ)

通過(guò)大學(xué)體育的參與，我真正感受到了體育的魅力和意義。體育不僅僅是一種運(yùn)動(dòng)，更是一種生活態(tài)度和人生哲學(xué)。它教會(huì)了我們面對(duì)挑戰(zhàn)和困難時(shí)保持勇敢和堅(jiān)定，它讓我們體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的力量和團(tuán)結(jié)的重要性，它培養(yǎng)了我們的自信心，塑造了我們積極向上的心態(tài)。通過(guò)大學(xué)體育的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我對(duì)體育有了更深刻的認(rèn)識(shí)和理解。我將把體育精神融入到自己的生活中，用積極的心態(tài)去面對(duì)生活的挑戰(zhàn)，努力奮斗，追求卓越。

堅(jiān)持體育心得體會(huì)和感想篇四

近年來(lái)，體育運(yùn)動(dòng)在我們的生活中扮演著越來(lái)越重要的角色。無(wú)論是在學(xué)校還是在社會(huì)，體育鍛煉被認(rèn)為是保持健康、增強(qiáng)體質(zhì)的有效途徑之一。而在我多年的體育鍛煉中，我深深體會(huì)到堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)的重要性。下面，我將分享我的一些心得體會(huì)。

首先，堅(jiān)持體育鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。每個(gè)人的體質(zhì)不同，體育運(yùn)動(dòng)可以根據(jù)個(gè)體的需要調(diào)整，從而達(dá)到增強(qiáng)身體素質(zhì)的目的。我曾經(jīng)是一個(gè)體弱多病的人，但自從我堅(jiān)持每天進(jìn)行體育鍛煉，我發(fā)現(xiàn)我的身體變得更加強(qiáng)壯，我能夠更好地抵抗疾病的侵襲。體育鍛煉不僅僅是健身，更重要的是它提高了我的免疫力，讓我身心更加健康。

其次，堅(jiān)持體育鍛煉可以培養(yǎng)毅力和耐力。體育運(yùn)動(dòng)是需要長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持和練習(xí)的。很多項(xiàng)目需要不斷地反復(fù)訓(xùn)練，才能達(dá)到較好的效果。在這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了耐心和毅力。我記得剛開(kāi)始學(xué)打籃球時(shí)，我投籃的命中率非常低，但我沒(méi)有放棄。通過(guò)不斷地練習(xí)和進(jìn)步，我不僅提高了命中率，還培養(yǎng)了堅(jiān)持不懈的品質(zhì)。這種耐力和毅力對(duì)于我在學(xué)業(yè)和工作中的發(fā)展也起到了積極的促進(jìn)作用。

此外，堅(jiān)持體育鍛煉可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。在很多體育項(xiàng)目中，團(tuán)隊(duì)合作是非常關(guān)鍵的。通過(guò)參與團(tuán)體項(xiàng)目，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)，學(xué)會(huì)了與隊(duì)友相互配合。在比賽中，我們必須互相信任，共同努力，才能取得好的成績(jī)。這種團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)在我日常工作和生活中也同樣適用。堅(jiān)持體育鍛煉讓我懂得了團(tuán)隊(duì)的重要性，讓我更好地融入到集體中去。

最后，堅(jiān)持體育鍛煉可以培養(yǎng)積極向上的心態(tài)。體育運(yùn)動(dòng)中的成功和失敗都是正常的，但關(guān)鍵是如何面對(duì)和處理它們。體育教會(huì)了我看待問(wèn)題的積極態(tài)度。即使在比賽中遭遇失敗，我也不會(huì)氣餒，而是用積極的心態(tài)面對(duì)，找出問(wèn)題所在，并努力改正。這種正向的心態(tài)讓我變得堅(jiān)強(qiáng)，也使我更加樂(lè)觀和自信。無(wú)論是面臨學(xué)業(yè)考試還是工作挑戰(zhàn)，我都能夠以積極的心態(tài)去應(yīng)對(duì)，從容應(yīng)對(duì)困難和挑戰(zhàn)。

綜上所述，堅(jiān)持體育鍛煉給我?guī)?lái)了許多好處。它不僅增強(qiáng)了我的體質(zhì)，培養(yǎng)了我的毅力和耐力，還培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和積極向上的心態(tài)。因此，我將繼續(xù)堅(jiān)持體育鍛煉，使之成為我生活中的必修課。我相信，通過(guò)堅(jiān)持不懈的努力，我能夠在體育運(yùn)動(dòng)中取得更好的成績(jī)，并且將這種精神運(yùn)用到我的各個(gè)方面，成就更加輝煌的人生。

堅(jiān)持體育心得體會(huì)和感想篇五

體育是一種世界性的運(yùn)動(dòng)，它能夠使我們的身體更加健康，心情更加舒暢。體育運(yùn)動(dòng)不僅僅是為我們的身體增添活力和力量，它還能夠讓我們?cè)诟?jìng)賽中展示自己的能力和技巧，親身感受勝利和失敗的喜悅與悲哀。在我的成長(zhǎng)過(guò)程中，體育運(yùn)動(dòng)始終陪伴著我，讓我得到了很多啟示和思考，也讓我更加懂得珍惜生命，勞逸結(jié)合，保持健康。

首先，體育運(yùn)動(dòng)讓我明白了“健康是最大的財(cái)富”這句名言的深刻內(nèi)涵。隨著社交網(wǎng)絡(luò)的普及，人們的生活越來(lái)越單一，往往久坐不動(dòng)、抽煙喝酒、不注意飲食等等，導(dǎo)致身體不健康。而體育運(yùn)動(dòng)卻是一種時(shí)尚的生活方式，它可以讓我們重新審視生活，重新開(kāi)始關(guān)注自己的身體健康。通過(guò)長(zhǎng)期的鍛煉，我們的心肺功能得到提升，骨骼、肌肉的強(qiáng)度也得到增強(qiáng)，一些慢性疾病也隨之遠(yuǎn)離我們。因此，只有讓身體得到充分鍛煉，才能更好地享受生活，走得更遠(yuǎn)。

其次，體育運(yùn)動(dòng)教會(huì)了我如何面對(duì)失敗和挫折。在體育運(yùn)動(dòng)中，勝利與失敗并行而行，沒(méi)有人能夠取得永遠(yuǎn)的成功。在我的打球經(jīng)歷中，有許多的失敗和挫折，比如無(wú)法在關(guān)鍵時(shí)刻做出正確的決策，比如遭遇意外傷病。但是這些失敗和挫折卻讓我更加努力，更加懂得珍惜每一個(gè)機(jī)會(huì)。我相信，只要全力以赴，拼盡全力，最終的勝利一定會(huì)到來(lái)的。

第三，體育運(yùn)動(dòng)也培養(yǎng)了我的精神偉力和自我約束力。我們不僅要鍛煉肌肉、心肺，更重要的是鍛煉我們的意志力和自我控制力。在體育比賽中，我們需要克服慢性疲勞，承受緊張壓力，以及臨時(shí)調(diào)整戰(zhàn)術(shù)等等，實(shí)現(xiàn)人體的最高水平。在這個(gè)過(guò)程中，我們也要學(xué)會(huì)控制情緒，在重要的時(shí)刻發(fā)揮到最高點(diǎn)。在個(gè)人的鍛煉中，我們要堅(jiān)持不懈，耐心等待功效，一點(diǎn)一滴地積累進(jìn)步。

第四，體育運(yùn)動(dòng)還塑造了我的人際關(guān)系和更好的身份地位。通過(guò)參與團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，我懂得更好地與他人交流，深入了解朋友的個(gè)性和心理，建立了真正的友誼。在團(tuán)隊(duì)中，我也學(xué)會(huì)了如何合作，如何學(xué)會(huì)放棄一己之私，展示出自己的特長(zhǎng)和能力，贏得顯著的成功和成就感。在體育活動(dòng)中，我們不再是一個(gè)人孤軍奮斗，我們一定要意識(shí)到我們身上承載著團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)，要學(xué)會(huì)用頂真的態(tài)度拼搏到最后。

最后，體育運(yùn)動(dòng)讓我懂得了人生的真諦。人生有很多選擇和考驗(yàn)，體育是其中之一。在體育的道路上，我們需要在正確的時(shí)間做出正確的決策，要時(shí)刻保持清醒的頭腦，沒(méi)有迷惑和決制。而在這個(gè)過(guò)程中，我們還要給自己充分的塑造和創(chuàng)新，去創(chuàng)造人生的奇跡。當(dāng)我們走到人生的后半段時(shí)，回首所走過(guò)的路，我們要感慨人生的短暫和仆人之生糾結(jié)于輪回的完美演繹，確立自己的人生信念，堅(jiān)定自己的人生抱負(fù)。

這就是我的體育感想心得體會(huì)，在其中，我從身體健康、面對(duì)挫折、塑造意志、人情交往、人生信念等方面深入了解到了體育運(yùn)動(dòng)的深刻內(nèi)涵。它不僅是一種娛樂(lè)方式，更是每一個(gè)現(xiàn)代人重新審視健康、追求深度和世界的最好途徑。無(wú)論我們的體育運(yùn)動(dòng)何以、我們的生活如何運(yùn)轉(zhuǎn)，它都會(huì)賦予我們新的生命寶藏和創(chuàng)造人生的美好。

堅(jiān)持體育心得體會(huì)和感想篇六

第一段：引言（120字）

大學(xué)體育是大學(xué)生活中不可或缺的一部分。在大學(xué)期間，我積極參與了體育活動(dòng)，并通過(guò)這些活動(dòng)獲得了許多寶貴的體驗(yàn)和感悟。在這篇文章中，我將分享我對(duì)大學(xué)體育的心得和體會(huì)，并探討它對(duì)我在大學(xué)期間的成長(zhǎng)和發(fā)展產(chǎn)生的重要影響。

第二段：身體健康與心理壓力（240字）

大學(xué)生活充滿(mǎn)了各種各樣的挑戰(zhàn)和壓力，而參與體育活動(dòng)是緩解這些壓力的重要途徑之一。通過(guò)參與體育活動(dòng)，我不僅保持了身體的健康和活力，還能夠釋放內(nèi)心的壓力和焦慮。無(wú)論是慢跑、球類(lèi)運(yùn)動(dòng)還是團(tuán)體游戲，體育活動(dòng)都給我提供了一個(gè)遠(yuǎn)離學(xué)業(yè)壓力和瑣碎煩惱的環(huán)境，使我能夠全身心地享受運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，減輕精神負(fù)擔(dān)。

第三段：團(tuán)隊(duì)合作精神和領(lǐng)導(dǎo)能力（240字）

大學(xué)體育活動(dòng)中的團(tuán)隊(duì)合作是培養(yǎng)個(gè)人領(lǐng)導(dǎo)能力和團(tuán)隊(duì)合作精神的理想途徑。在比賽中，我明白到一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)需要每個(gè)隊(duì)員負(fù)起責(zé)任，并且通過(guò)協(xié)作來(lái)實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)。我學(xué)到了如何有效地溝通、協(xié)調(diào)和支持團(tuán)隊(duì)中的其他成員，這對(duì)于我在大學(xué)和將來(lái)的職業(yè)生涯中都非常有價(jià)值。此外，體育活動(dòng)還教會(huì)了我如何在壓力下保持冷靜并采取明智的決策，這是我作為領(lǐng)導(dǎo)者所必須具備的重要素質(zhì)。

第四段：堅(jiān)持與毅力培養(yǎng)（240字）

大學(xué)體育需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持和毅力，這為我培養(yǎng)了不屈不撓的精神和堅(jiān)持不懈的毅力。在面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)，我通過(guò)體育活動(dòng)學(xué)會(huì)了不輕易放棄，勇往直前。通過(guò)每天的鍛煉，我養(yǎng)成了良好的習(xí)慣，不僅提高了身體素質(zhì)，還塑造了我的意志力。我意識(shí)到成功并不總是一帆風(fēng)順的，但只要堅(jiān)持不懈，最終會(huì)取得回報(bào)。

第五段：結(jié)語(yǔ)（360字）

通過(guò)大學(xué)體育活動(dòng)，我不僅獲得了身體和心理的健康，還培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作精神、領(lǐng)導(dǎo)能力和堅(jiān)持不懈的精神。大學(xué)體育給我提供了一個(gè)全面發(fā)展的平臺(tái)，使我探索自己的潛力并成長(zhǎng)為一個(gè)更加優(yōu)秀和自信的人。我相信，這些體育經(jīng)歷將在我未來(lái)的人生中發(fā)揮重要作用。我也希望其他的大學(xué)生能夠重視體育活動(dòng)，通過(guò)參與體育鍛煉去發(fā)現(xiàn)自己的潛力、培養(yǎng)自己的能力，并且以積極的心態(tài)去迎接大學(xué)生活中的各個(gè)挑戰(zhàn)。通過(guò)體育活動(dòng)，我們不僅可以塑造健康的身體，還能夠培養(yǎng)品德、鍛煉意志力，并發(fā)掘出自己更加強(qiáng)大和堅(jiān)韌的內(nèi)心。在大學(xué)體育的點(diǎn)滴經(jīng)歷中，我感受到了團(tuán)隊(duì)的力量、擁有了高昂的斗志，也學(xué)會(huì)了追求卓越和極致的努力精神。

堅(jiān)持體育心得體會(huì)和感想篇七

第一段：引言（大學(xué)體育的重要性和意義）

大學(xué)體育不僅僅是一門(mén)課程，更是培養(yǎng)學(xué)生身體健康和全面發(fā)展的重要途徑。作為大學(xué)生，我們應(yīng)該將體育活動(dòng)看作一項(xiàng)重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容，并認(rèn)識(shí)到參與體育活動(dòng)對(duì)我們的身心健康、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力以及綜合素質(zhì)的提高都具有重要的意義。在大學(xué)期間，我參與了多種體育運(yùn)動(dòng)，通過(guò)這些經(jīng)歷，我對(duì)大學(xué)體育有了深刻的認(rèn)識(shí)，得到了許多寶貴的體會(huì)和感悟。

第二段：身心健康的重要性

大學(xué)生活是充實(shí)而又繁忙的，學(xué)業(yè)壓力和社交活動(dòng)使我們極易忽視身體健康的重要性。然而，參與大學(xué)體育課程和活動(dòng)，可以幫助我們保持身體健康，有效緩解壓力。在進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，身體會(huì)分泌出多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)，使我們感受到快樂(lè)和滿(mǎn)足，這對(duì)緩解學(xué)習(xí)和生活壓力非常重要。此外，體育活動(dòng)還有助于增強(qiáng)心肺功能，提高免疫力，預(yù)防慢性疾病。因此，保持身心健康的體育鍛煉，對(duì)于大學(xué)生活的平衡和持久發(fā)展至關(guān)重要。

第三段：團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的培養(yǎng)

大學(xué)體育活動(dòng)往往需要我們與他人進(jìn)行合作和協(xié)作。參與集體項(xiàng)目比如籃球、足球和排球，我們需要學(xué)會(huì)與隊(duì)友配合，找到彼此的默契，共同達(dá)成目標(biāo)。通過(guò)體育活動(dòng)，我們可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、發(fā)展領(lǐng)導(dǎo)才能和增強(qiáng)溝通能力。這些能力對(duì)于我們未來(lái)的職業(yè)生涯和社會(huì)交往都具有重要意義。通過(guò)體育鍛煉，我學(xué)到了為集體利益著想，傾聽(tīng)他人的觀點(diǎn)和提出自己的建議。這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)使我從一個(gè)個(gè)人主義者變成了一個(gè)更好的團(tuán)隊(duì)成員。

第四段：綜合素質(zhì)的提高

大學(xué)體育不僅可以鍛煉身體和培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，還可以提高我們的綜合素質(zhì)。例如，參與一些競(jìng)技性的體育項(xiàng)目，如田徑運(yùn)動(dòng)，可以培養(yǎng)我們的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和毅力精神。參與羽毛球、乒乓球等項(xiàng)目，可以提高我們的手眼協(xié)調(diào)能力和反應(yīng)速度。此外，體育活動(dòng)還能讓我們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，培養(yǎng)自律和毅力。通過(guò)體育鍛煉，我不僅提高了自己的身體素質(zhì)，還培養(yǎng)了自己堅(jiān)持不懈、勇往直前的品質(zhì)。

第五段：結(jié)論

大學(xué)體育對(duì)于大學(xué)生的身心健康、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和綜合素質(zhì)的提高具有重要的意義。通過(guò)參與體育活動(dòng)，我們可以保持良好的身體狀態(tài)，調(diào)節(jié)心理壓力；培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作能力和增強(qiáng)交流能力；提高自身的操控能力和堅(jiān)持不懈的品質(zhì)。因此，在大學(xué)期間，我們應(yīng)該重視體育鍛煉，積極參與體育課程和活動(dòng)，從中汲取充分的力量和智慧，讓自己健康成長(zhǎng)，在日后的職業(yè)生涯和社會(huì)交往中展現(xiàn)出更好的自己。大學(xué)體育不僅僅是短暫的一段經(jīng)歷，更是我們一生中的珍貴財(cái)富。

堅(jiān)持體育心得體會(huì)和感想篇八

體育是人類(lèi)的重要活動(dòng)之一，具有強(qiáng)身健體、磨煉意志、增進(jìn)友誼等諸多好處。很多人參加體育活動(dòng)并非為了達(dá)到某項(xiàng)成就，而是為了享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快感和滿(mǎn)足自身的鍛煉需求。我也是其中之一，下面我將分享一下我從體育活動(dòng)中獲得的感想、心得和體會(huì)。

第一段：體育能改變我們的心態(tài)

體育是一項(xiàng)以身體和心理健康為目標(biāo)的活動(dòng)，許多人因?yàn)轶w育而得到身體鍛煉和心理放松。我也是這樣，我在體育活動(dòng)中得到了身體和心理上的改變。體育鍛煉使我的身體變得更加健康，并且也使我更有信心和積極的態(tài)度去面對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)。同時(shí)，參加各種體育活動(dòng)可以讓我們接觸到不同的人，也可以使我們?cè)诮?jīng)歷勝利和失敗時(shí)，學(xué)會(huì)如何處理復(fù)雜的情況。

第二段：團(tuán)隊(duì)體育帶來(lái)的友誼

除了個(gè)人體育運(yùn)動(dòng)，我更喜歡參加一些團(tuán)隊(duì)體育運(yùn)動(dòng)。在團(tuán)隊(duì)體育中，我們需要與隊(duì)友密切合作，配合默契，這使我們真正地理解“人是群居動(dòng)物”這個(gè)道理。在這種互相依賴(lài)的環(huán)境中，我們會(huì)建立起真誠(chéng)的友誼，這種友誼能夠幫助我們?cè)谌松锌朔鞣N挑戰(zhàn)，并在困難時(shí)一起努力。

第三段：成長(zhǎng)與進(jìn)步

無(wú)論是個(gè)人體育運(yùn)動(dòng)還是團(tuán)隊(duì)體育運(yùn)動(dòng)，我們都可以通過(guò)參與來(lái)促進(jìn)自己的成長(zhǎng)與進(jìn)步。成長(zhǎng)與進(jìn)步并不只是在技能上的提高，也包括在心態(tài)上的變化，如變得更加自信、變得更加勇敢、變得更加堅(jiān)韌等。我們可以通過(guò)體育活動(dòng)，不斷挑戰(zhàn)自己，不斷突破自己的極限，從而不斷提升自我。

第四段：體育精神的重要性

參加體育活動(dòng)不僅是一項(xiàng)鍛煉身體的方式，也是一種培養(yǎng)體育精神的方式。在體育活動(dòng)中，我們能夠承受壓力和痛苦，并努力實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。體育活動(dòng)能夠培養(yǎng)我們的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，并且也讓我們學(xué)會(huì)如何尊重他人和自律。

第五段：結(jié)語(yǔ)

總之，在我看來(lái)，體育不僅是一種鍛煉身體的方式，更是一種磨練心靈和鍛煉意志的方式。通過(guò)體育活動(dòng)，我們不僅能夠達(dá)到身體和心理健康的目的，也可以培養(yǎng)出一顆正義、友善、勇敢和自律的心，進(jìn)而在熱愛(ài)生活的同時(shí)，也擁有了完整的人格和品格。

堅(jiān)持體育心得體會(huì)和感想篇九

5月23日，我和靳宗源等許多小記者，一起來(lái)到衡遠(yuǎn)高爾夫球場(chǎng)，按耐不住高興的心情，體驗(yàn)、學(xué)習(xí)打高爾夫球。

走進(jìn)了生態(tài)園里一個(gè)名為“西部工業(yè)原料城”的招商中心，我迫不及待地隔著大大的玻璃窗戶(hù)，看到高爾夫球場(chǎng)，我不禁感嘆：“哇，好大啊!綠茵茵的，簡(jiǎn)直能容下二十個(gè)籃球場(chǎng)那么大。”不一會(huì)兒，教練就領(lǐng)著我們走進(jìn)了球場(chǎng)，給我們講了注意事項(xiàng)、擊球方法以及各種球桿的用處。之后，兩個(gè)人自由結(jié)合一組，開(kāi)始練習(xí)擊球。

我和靳宗源一組，被分到8號(hào)位，來(lái)到一塊兩平方米的正方形的“草地”上，要求將球擊到球場(chǎng)中。然后，工作人員分別給我們每組的小記者發(fā)了一筐球和一個(gè)球桿，我走到這個(gè)類(lèi)似草地的綠色的墊子中央，心想，：這難道還不容易嗎?我握著球桿，使出全身的力氣，朝球打去，突然，我覺(jué)得自己暈頭轉(zhuǎn)向地，球打飛了嗎?我一看，那個(gè)小白球居然還在原地，紋絲不動(dòng)，上面的黑色商標(biāo)，似乎也在嘲笑我：“哈哈哈!這個(gè)小毛孩，不但沒(méi)有把我打飛，還差點(diǎn)自己摔翻，真是出洋相!”哼，我現(xiàn)在就要給你點(diǎn)顏色瞧瞧!我這次一定要瞄準(zhǔn)它，再把它高高地?fù)舫鋈?我心想?？蓻](méi)想到，我這桿又擊空了!唉，真可惜，看來(lái)我還需要多加練習(xí)呀!

我練著練著，慢慢就找到了竅門(mén)。第一次，我把球高高擊出，飛過(guò)了50碼還多呢。之后還有幾次，我還把球打進(jìn)洞里了呢!

不知不覺(jué)，我們的球就打完了，體驗(yàn)活動(dòng)也該結(jié)束了，我握著球桿，還真是意猶未盡呢。

嗯，看來(lái)這打高爾夫還真不容易呢!

堅(jiān)持體育心得體會(huì)和感想篇十

豐富多彩的活動(dòng)可以使人們感到身心的愉悅，從小教育孩子積極參加體育鍛煉，對(duì)孩子骨骼、肌肉、皮膚的健康發(fā)育及種種健美動(dòng)作的形成都十分有利。經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，由于改善了人體的血液循環(huán)，提高了身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，能使骨骼生長(zhǎng)得更旺盛，更利于孩子的成長(zhǎng)。

那么，兒童參加哪些體育運(yùn)動(dòng)有好處呢？最有利的鍛煉項(xiàng)目是單杠、彈跳、游泳、吊環(huán)、自由體操、打籃球和引體向上。因?yàn)樘S能夠牽伸肌肉和韌帶，有刺激軟骨生長(zhǎng)的作用；游泳可以使全身各部分都得到充分的舒展和鍛煉；引體向上則可以拉伸脊椎，促進(jìn)脊椎骨的生長(zhǎng)，從而促進(jìn)兒童的身體長(zhǎng)高和發(fā)育。

但由于兒童身體各器官、組織尚未發(fā)育成熟，有著許多和成年人不同的生理特點(diǎn)，因此有些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不適合他們參加。這些項(xiàng)目包括：

1、拔河拔河比賽時(shí)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大，對(duì)抗性強(qiáng)，需要很大的靜止力和耐久力。兒童的心臟發(fā)育還不完善，心肌嬌嫩，很難承受這樣大力量性質(zhì)的負(fù)荷。另外，拔河還容易造成腕關(guān)節(jié)脫臼和軟組織損傷。

2、長(zhǎng)跑人的高矮主要取決于全身骨細(xì)胞的生長(zhǎng)，參加大能量消耗的長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)，會(huì)使兒童營(yíng)養(yǎng)入不敷出，骨細(xì)胞生長(zhǎng)速度減慢，妨礙正常的生長(zhǎng)發(fā)育。

3、倒立盡管幼兒的眼壓調(diào)節(jié)功能較強(qiáng)，但如果經(jīng)常進(jìn)行倒立或每次倒立時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，會(huì)損害眼睛對(duì)眼壓的調(diào)節(jié)能力。

4、扳手腕兒童四肢各關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)囊比較松弛，堅(jiān)固性較差，扳手腕容易發(fā)生扭傷。另外，如同拔河一樣，屏氣是扳手腕時(shí)的必然現(xiàn)象，這樣會(huì)使胸腔內(nèi)壓力急劇上升，靜脈血向心臟回流受阻，靜脈內(nèi)滯留的大量血液會(huì)猛烈地沖入心房，對(duì)心壁產(chǎn)生過(guò)強(qiáng)的刺激。

5、健美器械鍛煉讓兒童過(guò)早使用健美器械負(fù)重鍛煉肌肉，可能使心壁肌肉過(guò)早增厚而限制心腔容積的增加，不利于兒童心肺功能的正常發(fā)育。因?yàn)樵谑褂媒∶厘憻捚餍抵谐０橛斜餁猓餁鈺?huì)引起胸腔內(nèi)壓力急劇上升，甚至可升成正壓，有礙靜脈血回流，使心臟發(fā)生空虛性收縮。憋氣后，靜脈內(nèi)滯留的大量血液迅速流入心臟，又可使心臟充盈過(guò)度，對(duì)心臟產(chǎn)生過(guò)強(qiáng)的刺激。

所以父母或老師在引導(dǎo)幫助孩子運(yùn)動(dòng)鍛煉時(shí)，要好好把握運(yùn)動(dòng)形式和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，以利于孩子的身體發(fā)育和健康。

堅(jiān)持體育心得體會(huì)和感想篇十一

第一段：引入體育舞蹈的魅力（200字）

體育舞蹈是一門(mén)充滿(mǎn)活力和美感的藝術(shù)形式，它融合了舞蹈的優(yōu)雅和運(yùn)動(dòng)的力量，讓人們?cè)谖鑴?dòng)的旋律中釋放自己的情感和能量。作為一位體育舞蹈愛(ài)好者，我深深地感受到了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)給我?guī)?lái)的快樂(lè)和成長(zhǎng)。無(wú)論是學(xué)習(xí)新的舞蹈動(dòng)作，還是在舞臺(tái)上展示自己的才華，體育舞蹈都讓我體驗(yàn)到了獨(dú)特的樂(lè)趣和滿(mǎn)足感。

第二段：體育舞蹈對(duì)身心健康的好處（250字）

體育舞蹈不僅僅是一種藝術(shù)形式，更是一種鍛煉身心的全面運(yùn)動(dòng)。在學(xué)習(xí)體育舞蹈的過(guò)程中，我通過(guò)反復(fù)練習(xí)各種舞蹈動(dòng)作，提高了我的協(xié)調(diào)性和柔韌性，增加了我的力量和耐力。同時(shí)，體育舞蹈也對(duì)我的心理健康產(chǎn)生了積極影響。通過(guò)跳舞，我可以將平時(shí)的壓力和煩惱拋諸腦后，全身心地投入到節(jié)奏和舞姿中，讓自己感受到身心的放松和平衡。

第三段：體育舞蹈對(duì)團(tuán)隊(duì)合作的培養(yǎng)（250字）

體育舞蹈是一個(gè)需要團(tuán)隊(duì)合作的運(yùn)動(dòng)。在舞臺(tái)上的表演中，每個(gè)人都扮演著不同的角色，只有團(tuán)隊(duì)中各個(gè)環(huán)節(jié)的緊密配合，才能呈現(xiàn)出完美的舞蹈畫(huà)面。通過(guò)參與體育舞蹈團(tuán)隊(duì)的訓(xùn)練和排練，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和與他人合作的重要性。每個(gè)人的貢獻(xiàn)都是不可或缺的，只有通過(guò)良好的溝通和合作，我們才能在舞臺(tái)上創(chuàng)造出令人難忘的表演。

第四段：體育舞蹈對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的影響（250字）

體育舞蹈給予了我巨大的自信和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。在舞臺(tái)上，我學(xué)會(huì)了面對(duì)觀眾的目光，克服了舞臺(tái)恐懼癥。那種被眾人注視的感覺(jué)令人興奮，激勵(lì)著我努力表現(xiàn)出最好的自己。同時(shí)，體育舞蹈也教會(huì)了我如何面對(duì)困難和挑戰(zhàn)。在學(xué)習(xí)新的舞蹈動(dòng)作時(shí)，我可能會(huì)遇到一些困難和失敗，但通過(guò)堅(jiān)持不懈的努力，我學(xué)會(huì)了從失敗中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，并最終取得了進(jìn)步和成功。

第五段：結(jié)語(yǔ)（150字）

通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我意識(shí)到體育舞蹈不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更是一種生活態(tài)度。它讓我積極向上，充滿(mǎn)活力，同時(shí)也培養(yǎng)了我在團(tuán)隊(duì)中合作和領(lǐng)導(dǎo)的能力。體育舞蹈不論人們?cè)谑裁茨挲g階段參與，都能從中獲得快樂(lè)和成長(zhǎng)。我將一直堅(jiān)持下去，繼續(xù)追求舞蹈的夢(mèng)想，為更多的人展示體育舞蹈的魅力和魔力。

堅(jiān)持體育心得體會(huì)和感想篇十二

親子鍛煉已經(jīng)成了孩子每天晚飯后及業(yè)余時(shí)間的必修功課，也成了我們與孩子快樂(lè)運(yùn)動(dòng)、愉快交流的重要環(huán)節(jié)。親子鍛煉不僅鍛煉了孩子的體質(zhì)，增進(jìn)了親情，而且塑造完善了意志品質(zhì)，豐富升華了孩子的人格。

記得龐_剛上小學(xué)的時(shí)候，在同級(jí)孩子當(dāng)中年齡偏小，運(yùn)動(dòng)能力與年長(zhǎng)的孩子有一定差距。開(kāi)始學(xué)跳繩時(shí)，別的孩子每分鐘能跳七八十個(gè)而他僅能跳一二十，和小朋友在一起玩耍時(shí)，總感覺(jué)比別人落后，對(duì)跳繩這項(xiàng)活動(dòng)還產(chǎn)生了抵觸情緒。但隨著親子鍛煉把跳繩列為了一項(xiàng)鍛煉項(xiàng)目，在家長(zhǎng)鼓勵(lì)和自己的不懈堅(jiān)持下，龐_的跳繩成績(jī)每天都有進(jìn)步，當(dāng)一分鐘跳到120個(gè)的時(shí)候讓在場(chǎng)的小朋友大為驚訝，刮目相看。在小朋友羨慕和贊賞的眼光中，孩子感受到了同齡人的認(rèn)可，收獲了自信，懂得了只要每天堅(jiān)持進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，最終也能成功。從此龐_喜歡上了運(yùn)動(dòng)，學(xué)會(huì)了籃球、乒乓球、游泳、自行車(chē)、羽毛球等多種形式的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)的同時(shí)，還收獲了友誼，朋友越來(lái)越多，成為了小區(qū)里最受歡迎的孩子之一。在潛移默化的鍛煉過(guò)程中，孩子迎難而上、勇于擔(dān)當(dāng)?shù)钠焚|(zhì)得到了很好培養(yǎng)，由原來(lái)運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)的讓我上，成為現(xiàn)在的我要上。認(rèn)為自己短跑成績(jī)有差距就每天訓(xùn)練到大汗淋漓、筋疲力盡，把班級(jí)榮譽(yù)和集體利益始終牢記心間。看到孩子身心的全面健康成長(zhǎng)，作為家長(zhǎng)的我們也感到由衷的欣慰。

親子鍛煉活動(dòng)創(chuàng)造了家長(zhǎng)與孩子培養(yǎng)親情的機(jī)會(huì)，用快樂(lè)教育的理念塑造了孩子完善的人格和堅(jiān)毅的品質(zhì)，感謝學(xué)校的細(xì)致管理和用心教育，給孩子快樂(lè)童年留下了滿(mǎn)滿(mǎn)的精神財(cái)富!

堅(jiān)持體育心得體會(huì)和感想篇十三

體育運(yùn)動(dòng)對(duì)身體健康有莫大的好處，但是，做體育鍛煉對(duì)普通人缺乏足夠的興趣，導(dǎo)致很多人鍛煉無(wú)法形成習(xí)慣。這主要是因?yàn)橐粠臀覀兊臄帱c(diǎn)沒(méi)有規(guī)律，鍛煉之前沒(méi)有合理的規(guī)劃，總是兩天打魚(yú)三天曬網(wǎng)，最終導(dǎo)致使得鍛煉項(xiàng)目被擱置。下面針對(duì)這種情況來(lái)簡(jiǎn)單介紹一下如何堅(jiān)持體育鍛煉。

運(yùn)動(dòng)要有規(guī)律，切不可三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)的，做什么都是一樣的，要有計(jì)劃并且去堅(jiān)持。適量，運(yùn)動(dòng)并非越多越好，一點(diǎn)要適量，運(yùn)動(dòng)過(guò)多容易消耗太多力體反而使自己更加疲憊，運(yùn)動(dòng)過(guò)少則無(wú)效果。至于運(yùn)動(dòng)多少因人而異，一個(gè)堅(jiān)持標(biāo)準(zhǔn)是一定是運(yùn)動(dòng)過(guò)后自我感覺(jué)非常好，覺(jué)得很輕松。

適時(shí)，健康人適合早晨或者上午運(yùn)動(dòng)，有心臟病的人不能早上劇烈運(yùn)動(dòng)。晚上也不適合做劇烈運(yùn)動(dòng)，瑜伽或者氣功可以。注意天氣，堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)并不是必須每天都運(yùn)動(dòng)，很多人認(rèn)為風(fēng)雨無(wú)阻的運(yùn)動(dòng)是有始有終，其實(shí)則不然，天氣不好的時(shí)候本來(lái)氣候傷人，不適合在運(yùn)動(dòng)，否則適得其反。

運(yùn)動(dòng)的目的是健康，所以不要盲目的運(yùn)動(dòng)，要有科學(xué)的方法，選擇自己喜歡的運(yùn)動(dòng)，才能對(duì)身心都有好處，愉快的心情是健康的第一條件。

一旦體育鍛煉養(yǎng)成一種習(xí)慣，那么每天鍛煉就是一件很自然的事情。如果開(kāi)始了一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，那么當(dāng)取得進(jìn)步的時(shí)候，不妨自己給自己一點(diǎn)小小的獎(jiǎng)勵(lì)，這樣會(huì)有一種成就感，從而更加熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)。鍛煉之前制定一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃，每天的鍛煉煅造計(jì)劃進(jìn)行，并且做好每天鍛煉之后的感悟記錄。

堅(jiān)持體育心得體會(huì)和感想篇十四

（一）認(rèn)真學(xué)習(xí)貫徹習(xí)近平新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義思想方面。

一是從嚴(yán)自律學(xué)習(xí)不夠。平時(shí)雖然經(jīng)常學(xué)習(xí)一些有關(guān)習(xí)近平新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義思想方面的文章，但學(xué)習(xí)還不夠系統(tǒng)和全面，對(duì)習(xí)近平新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義思想還沒(méi)有真正做到“內(nèi)化于心，外化于行”。二是學(xué)用結(jié)合不緊密。沒(méi)有切實(shí)做到用理論武裝頭腦，學(xué)習(xí)到的東西沒(méi)有應(yīng)用到實(shí)際的工作中和生活中。

（二）樹(shù)牢“四個(gè)意識(shí)”、堅(jiān)定“四個(gè)自信”、堅(jiān)決做到“兩個(gè)維護(hù)”方面。

一是工作落實(shí)不到位。在工作落實(shí)過(guò)程中一些工作跟的不緊、督的不嚴(yán)，在重點(diǎn)工作的抓小、抓細(xì)、抓實(shí)上做的仍不夠。二是抓黨建工作第一責(zé)任人責(zé)任落實(shí)不到位。疏于對(duì)支委和黨員的教育，沒(méi)有讓支委和黨員認(rèn)識(shí)到黨建工作的重要性。三是服務(wù)群眾熱情有所淡化。在患者多的時(shí)候不能夠耐心的向患者解釋相關(guān)的問(wèn)題，偶有發(fā)脾氣、發(fā)牢騷的現(xiàn)象存在。

（三）履職踐諾、擔(dān)當(dāng)作為、真抓實(shí)干、遵規(guī)守紀(jì)方面。

一是維護(hù)團(tuán)結(jié)有所欠缺。有時(shí)工作中看到問(wèn)題就直接講出來(lái)，沒(méi)有及時(shí)溝通，有時(shí)會(huì)傷害一些同志的感情，維護(hù)團(tuán)結(jié)方面做得不夠好。二是在抓落實(shí)方面還需要下更大氣力。求真務(wù)實(shí)作風(fēng)還需要進(jìn)一步樹(shù)牢，“嚴(yán)、實(shí)、深、細(xì)”做工作的韌勁還不夠，有時(shí)對(duì)重點(diǎn)工作還局限于一般性的號(hào)召部署，在身體力行、跟蹤抓落實(shí)上做得還不夠。對(duì)作出的決策部署，有時(shí)跟蹤督促的不夠緊。

認(rèn)真剖析問(wèn)題產(chǎn)生的根源，雖然存在一定的客觀原因，但主要是主觀原因造成的，具體表現(xiàn)在以下幾點(diǎn)：

一是學(xué)習(xí)抓得還不夠緊。在一定程度上還存在著主動(dòng)學(xué)習(xí)少、被動(dòng)學(xué)習(xí)多，系統(tǒng)學(xué)習(xí)少、現(xiàn)用現(xiàn)學(xué)多的問(wèn)題，有時(shí)滿(mǎn)足于完成“規(guī)定動(dòng)作”，沒(méi)有真正做到把學(xué)習(xí)作為加強(qiáng)黨性修養(yǎng)、堅(jiān)定理想信念、改造主觀世界的有效途徑，特別是學(xué)習(xí)領(lǐng)會(huì)十九大報(bào)告和習(xí)近平總書(shū)記系列重要講話(huà)精神的深入和系統(tǒng)性不夠，還要在學(xué)深悟透、融會(huì)貫通，用講話(huà)精神指導(dǎo)推動(dòng)基層黨支部工作下更大的功夫。

二是黨性修養(yǎng)和鍛煉還需加強(qiáng)。黨的紀(jì)律意識(shí)和規(guī)矩意識(shí)的弦繃得還不夠緊，對(duì)待消極錯(cuò)誤的現(xiàn)象有時(shí)存在與己無(wú)關(guān)的想法，沒(méi)能及時(shí)主動(dòng)地進(jìn)行抵制和斗爭(zhēng)。在嚴(yán)肅黨內(nèi)政治生活方面缺少實(shí)際鍛煉，政治能力有待提高，黨性分析不夠經(jīng)常主動(dòng)，在虛心聽(tīng)取和接受同志們和群眾的批評(píng)和建議方面還存在差距。

三是能力素質(zhì)還有待進(jìn)一步提升。對(duì)照十九大對(duì)安全生產(chǎn)工作提出的要求，我們?cè)诶砟钏悸贰⒛芰λ刭|(zhì)、方法措施，等方面，與新形勢(shì)下抓好安全生產(chǎn)工作要求還不完全適應(yīng)，進(jìn)一步加強(qiáng)能力素質(zhì)建設(shè)，注重培養(yǎng)專(zhuān)業(yè)能力、專(zhuān)業(yè)精神，適應(yīng)新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義發(fā)展要求的能力的自覺(jué)性還需不斷增強(qiáng)。

此次組織生活會(huì)是“兩學(xué)一做”學(xué)習(xí)教育的一次深化，也是長(zhǎng)期深入開(kāi)展黨支部政治生活的良好開(kāi)端。精神上又一次受到了深刻的思想洗禮，黨性和作風(fēng)也得到了進(jìn)一步錘煉。對(duì)查找出的問(wèn)題，將采取有效措施認(rèn)真加以整改。

（一）堅(jiān)定不移嚴(yán)守黨的政治紀(jì)律和政治規(guī)矩，嚴(yán)肅黨內(nèi)生活。發(fā)現(xiàn)觸犯政治紀(jì)律的苗頭性、傾向性問(wèn)題要及時(shí)提醒和糾正，對(duì)陽(yáng)奉陰違、拉幫結(jié)派等違反黨的紀(jì)律行為嚴(yán)肅查處。嚴(yán)格按照黨性原則處理黨內(nèi)關(guān)系，嚴(yán)格執(zhí)行民主集中制，討論研究工作鼓勵(lì)暢所欲言、集思廣益，作出決策后，要雷厲風(fēng)行、一抓到底、不打折扣。

（二）始終如一加強(qiáng)黨性鍛煉，堅(jiān)定理想信念。老老實(shí)實(shí)、原原本本學(xué)習(xí)習(xí)近平新時(shí)代特色社會(huì)主義理論體系把理想信念建立在對(duì)科學(xué)理論的理性認(rèn)同上，建立在對(duì)歷史規(guī)律的正確認(rèn)識(shí)上，建立在對(duì)基本國(guó)情的準(zhǔn)確把握上，進(jìn)一步牢固樹(shù)立“四個(gè)意識(shí)”，自覺(jué)把增強(qiáng)“四個(gè)意識(shí)”作為動(dòng)態(tài)過(guò)程，內(nèi)化于心，成為思想自覺(jué)，成為黨性觀念，成為紀(jì)律要求，成為實(shí)際行動(dòng)。努力克服“干累了、歇口氣”的思想，進(jìn)一步牢固樹(shù)立目標(biāo)、振奮精神、敢于擔(dān)當(dāng)，始終保持昂揚(yáng)向上、奮發(fā)有為的精神狀態(tài)，嚴(yán)格要求、恪守職責(zé)，面對(duì)新形勢(shì)、新問(wèn)題，勇于化解難題，不松勁、不懈怠、不拖拉，盡心竭力完成組織交給的各項(xiàng)任務(wù)。

（三）一如既往提升紀(jì)律意識(shí)，嚴(yán)格廉潔自律。嚴(yán)格遵守政治紀(jì)律、組織紀(jì)律、廉潔紀(jì)律、群眾紀(jì)律、工作紀(jì)律、生活紀(jì)律“六大紀(jì)律”，對(duì)照黨章黨規(guī)黨紀(jì)，不斷凈化自己的思想、校正自己的行為，讓紀(jì)律成為自律，養(yǎng)成遵規(guī)守紀(jì)的高度自覺(jué)。做到自重、自省、自警、自勵(lì)，抵得住誘惑、經(jīng)得住考驗(yàn)，堂堂正正做人，清清白白為事，做黨性強(qiáng)、講操守、重品行、廉潔自律的表率，真正做忠誠(chéng)、干凈、擔(dān)當(dāng)?shù)狞h員干部。

以上是我的分析檢查和整改措施，一些不夠深刻、不夠具體的地方，懇請(qǐng)各位領(lǐng)導(dǎo)給予批評(píng)、指正，我一定虛心接受，認(rèn)真整改，今后努力把工作做好，不辜負(fù)組織和同志們的信任與期望。

堅(jiān)持體育心得體會(huì)和感想篇十五

第一段：引入體育舞蹈的定義和背景（200字）

體育舞蹈是一種結(jié)合了藝術(shù)性和運(yùn)動(dòng)性的綜合性運(yùn)動(dòng)，它集合了舞蹈和體育的特點(diǎn)，通過(guò)舞蹈動(dòng)作展示美感的同時(shí)，也增強(qiáng)身體的靈活性和協(xié)調(diào)性。隨著社會(huì)的發(fā)展，人們對(duì)于健康生活的追求也越來(lái)越強(qiáng)烈，體育舞蹈作為一項(xiàng)時(shí)尚的健身方式，受到了世界范圍內(nèi)的青睞。我作為一名熱衷于體育運(yùn)動(dòng)和舞蹈的人士，對(duì)體育舞蹈產(chǎn)生了濃厚的興趣，并在實(shí)踐中有了很多感想和心得。

第二段：體育舞蹈讓我感受到的身心愉悅（200字）

體育舞蹈的舞姿優(yōu)美，動(dòng)作流暢，每一次的舞蹈動(dòng)作都需要精準(zhǔn)的時(shí)間掌握和力量展現(xiàn)，這讓我體驗(yàn)到了劇烈運(yùn)動(dòng)中帶來(lái)的身體疲勞和肌肉酸痛的同時(shí)，還帶給我強(qiáng)烈的身心愉悅。每當(dāng)我隨著音樂(lè)的節(jié)奏翩翩起舞，舞動(dòng)身體的同時(shí)，也釋放了壓抑在內(nèi)心的負(fù)面情緒，感受到了身心的放松和愉悅。之后，我們組織了一次大型體育舞蹈表演，通過(guò)全情投入的表演，我感受到了與舞友間默契配合的喜悅和成就感。

第三段：通過(guò)體育舞蹈我獲得的身體改變（200字）

體育舞蹈是一項(xiàng)高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，每次鍛煉都需要付出很多汗水和努力，但這種努力是值得的。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的堅(jiān)持，我發(fā)現(xiàn)自己的身體變得更加柔韌和靈活，原本僵硬的關(guān)節(jié)也變得活動(dòng)自如。此外，體育舞蹈還讓我的體力和耐力得到了提升，我能夠更加輕松地完成日常的活動(dòng)，并且感到更有活力和精力。這讓我深深體會(huì)到，只要我們堅(jiān)持不懈，通過(guò)體育舞蹈可以獲得令人矚目的身體改變。

第四段：體育舞蹈帶給我的自信與個(gè)性塑造（300字）

在體育舞蹈的世界里，每個(gè)人都有自己獨(dú)特的風(fēng)格和表達(dá)方式。通過(guò)練習(xí)和舞蹈比賽的經(jīng)歷，我逐漸在表演中找到了屬于自己的風(fēng)格和個(gè)性。舞動(dòng)身體的自由感和表演中的流暢性讓我感到自己的存在有了更深的內(nèi)涵，以及對(duì)于自己獨(dú)特性的認(rèn)同。同時(shí)，舞蹈表演也讓我面對(duì)觀眾的眼睛和評(píng)委的評(píng)判，這種挑戰(zhàn)讓我學(xué)會(huì)了自信和應(yīng)對(duì)壓力的能力，更加堅(jiān)定了我向前的決心。通過(guò)體育舞蹈的學(xué)習(xí)和鍛煉，我不僅塑造了自己的個(gè)性，也增強(qiáng)了自信心。

第五段：總結(jié)體育舞蹈帶給我的益處和啟示（200字）

體育舞蹈作為一種結(jié)合了藝術(shù)和運(yùn)動(dòng)的綜合性運(yùn)動(dòng)，給我?guī)?lái)了許多身體和心理上的益處。通過(guò)舞蹈的鍛煉，我感受到了身心的愉悅和放松，身體也變得更加柔韌和靈活。此外，體育舞蹈還讓我找到了自己的個(gè)性和強(qiáng)化了自信心。通過(guò)堅(jiān)持不懈的努力，我不斷提高自己的舞技水平，也更好地發(fā)展了自我。因此，我相信體育舞蹈對(duì)于每個(gè)參與者都能夠帶來(lái)身心的正向影響，它不僅是一種運(yùn)動(dòng)，更是一種沉浸其中的藝術(shù)表達(dá)。

堅(jiān)持體育心得體會(huì)和感想篇十六

第一章發(fā)展環(huán)境

第二章指導(dǎo)方針

第三章主要目標(biāo)

第二篇堅(jiān)持創(chuàng)新驅(qū)動(dòng)發(fā)展全面塑造發(fā)展新優(yōu)勢(shì)

第四章強(qiáng)化國(guó)家戰(zhàn)略科技力量

第五章提升企業(yè)技術(shù)創(chuàng)新能力

第六章激發(fā)人才創(chuàng)新活力

第七章完善科技創(chuàng)新體制機(jī)制

第三篇加快發(fā)展現(xiàn)代產(chǎn)業(yè)體系鞏固壯大實(shí)體經(jīng)濟(jì)根基

第八章深入實(shí)施制造強(qiáng)國(guó)戰(zhàn)略

第九章發(fā)展壯大戰(zhàn)略性新興產(chǎn)業(yè)

第十章促進(jìn)服務(wù)業(yè)繁榮發(fā)展

第十一章建設(shè)現(xiàn)代化基礎(chǔ)設(shè)施體系

第四篇形成強(qiáng)大國(guó)內(nèi)市場(chǎng)構(gòu)建新發(fā)展格局

第十二章暢通國(guó)內(nèi)大循環(huán)

第十三章促進(jìn)國(guó)內(nèi)國(guó)際雙循環(huán)

第十四章加快培育完整內(nèi)需體系

第五篇加快數(shù)字化發(fā)展建設(shè)數(shù)字中國(guó)

第十五章打造數(shù)字經(jīng)濟(jì)新優(yōu)勢(shì)

第十六章加快數(shù)字社會(huì)建設(shè)步伐

第十七章提高數(shù)字政府建設(shè)水平

第十八章?tīng)I(yíng)造良好數(shù)字生態(tài)

第六篇全面深化改革構(gòu)建高水平社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制

第十九章激發(fā)各類(lèi)市場(chǎng)主體活力

第二十章建設(shè)高標(biāo)準(zhǔn)市場(chǎng)體系

第二十一章建立現(xiàn)代財(cái)稅金融體制

第二十二章提升政府經(jīng)濟(jì)治理能力

第七篇堅(jiān)持農(nóng)業(yè)農(nóng)村優(yōu)先發(fā)展全面推進(jìn)鄉(xiāng)村振興

第二十三章提高農(nóng)業(yè)質(zhì)量效益和競(jìng)爭(zhēng)力

第二十四章實(shí)施鄉(xiāng)村建設(shè)行動(dòng)

第二十五章健全城鄉(xiāng)融合發(fā)展體制機(jī)制

第二十六章實(shí)現(xiàn)鞏固拓展脫貧攻堅(jiān)成果同鄉(xiāng)村振興有效銜接

第八篇完善新型城鎮(zhèn)化戰(zhàn)略提升城鎮(zhèn)化發(fā)展質(zhì)量

第二十七章加快農(nóng)業(yè)轉(zhuǎn)移人口市民化

第二十八章完善城鎮(zhèn)化空間布局

第二十九章全面提升城市品質(zhì)

第九篇優(yōu)化區(qū)域經(jīng)濟(jì)布局促進(jìn)區(qū)域協(xié)調(diào)發(fā)展

第三十章優(yōu)化國(guó)土空間開(kāi)發(fā)保護(hù)格局

第三十一章深入實(shí)施區(qū)域重大戰(zhàn)略

第三十二章深入實(shí)施區(qū)域協(xié)調(diào)發(fā)展戰(zhàn)略

第三十三章積極拓展海洋經(jīng)濟(jì)發(fā)展空間

第十篇發(fā)展社會(huì)主義先進(jìn)文化提升國(guó)家文化軟實(shí)力

第三十四章提高社會(huì)文明程度

第三十五章提升公共文化服務(wù)水平

第三十六章健全現(xiàn)代文化產(chǎn)業(yè)體系

第十一篇推動(dòng)綠色發(fā)展促進(jìn)人與自然和諧共生

第三十七章提升生態(tài)系統(tǒng)質(zhì)量和穩(wěn)定性

第三十八章持續(xù)改善環(huán)境質(zhì)量

第三十九章加快發(fā)展方式綠色轉(zhuǎn)型

第十二篇實(shí)行高水平對(duì)外開(kāi)放開(kāi)拓合作共贏新局面

第四十章建設(shè)更高水平開(kāi)放型經(jīng)濟(jì)新體制

第四十一章推動(dòng)共建“一帶一路”高質(zhì)量發(fā)展

第四十二章積極參與全球治理體系改革和建設(shè)

第十三篇提升國(guó)民素質(zhì)促進(jìn)人的全面發(fā)展

第四十三章建設(shè)高質(zhì)量教育體系

第四十四章全面推進(jìn)健康中國(guó)建設(shè)

第四十五章實(shí)施積極應(yīng)對(duì)人口老齡化國(guó)家戰(zhàn)略

第十四篇增進(jìn)民生福祉提升共建共治共享水平

第四十六章健全國(guó)家公共服務(wù)制度體系

第四十七章實(shí)施就業(yè)優(yōu)先戰(zhàn)略

第四十八章優(yōu)化收入分配結(jié)構(gòu)

第四十九章健全多層次社會(huì)保障體系

第五十章保障婦女未成年人和殘疾人基本權(quán)益

第五十一章構(gòu)建基層社會(huì)治理新格局

第十五篇統(tǒng)籌發(fā)展和安全建設(shè)更高水平的平安中國(guó)

第五十二章加強(qiáng)國(guó)家安全體系和能力建設(shè)

第五十三章強(qiáng)化國(guó)家經(jīng)濟(jì)安全保障

第五十四章全面提高公共安全保障能力

第五十五章維護(hù)社會(huì)穩(wěn)定和安全

第十六篇加快國(guó)防和軍隊(duì)現(xiàn)代化實(shí)現(xiàn)富國(guó)和強(qiáng)軍相統(tǒng)一

第五十六章提高國(guó)防和軍隊(duì)現(xiàn)代化質(zhì)量效益

第五十七章促進(jìn)國(guó)防實(shí)力和經(jīng)濟(jì)實(shí)力同步提升

第十七篇加強(qiáng)社會(huì)主義民主法治建設(shè)健全黨和國(guó)家監(jiān)督制度

第五十八章發(fā)展社會(huì)主義民主

第五十九章全面推進(jìn)依法治國(guó)

第六十章完善黨和國(guó)家監(jiān)督體系

第十八篇堅(jiān)持“一國(guó)兩制”推進(jìn)祖國(guó)統(tǒng)一

第六十一章保持香港、澳門(mén)長(zhǎng)期繁榮穩(wěn)定

第六十二章推進(jìn)兩岸關(guān)系和平發(fā)展和祖國(guó)統(tǒng)一

第十九篇加強(qiáng)規(guī)劃實(shí)施保障

第六十三章加強(qiáng)黨中央集中統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)

第六十四章健全統(tǒng)一規(guī)劃體系

第六十五章完善規(guī)劃實(shí)施機(jī)制

中華人民共和國(guó)國(guó)民經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展第十四個(gè)五年（2021－2025年）規(guī)劃和2035年遠(yuǎn)景目標(biāo)綱要，根據(jù)《中共中央關(guān)于制定國(guó)民經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展第十四個(gè)五年規(guī)劃和二〇三五年遠(yuǎn)景目標(biāo)的建議》編制，主要闡明國(guó)家戰(zhàn)略意圖，明確政府工作重點(diǎn)，引導(dǎo)規(guī)范市場(chǎng)主體行為，是我國(guó)開(kāi)啟全面建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家新征程的宏偉藍(lán)圖，是全國(guó)各族人民共同的行動(dòng)綱領(lǐng)。

“十四五”時(shí)期是我國(guó)全面建成小康社會(huì)、實(shí)現(xiàn)第一個(gè)百年奮斗目標(biāo)之后，乘勢(shì)而上開(kāi)啟全面建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家新征程、向第二個(gè)百年奮斗目標(biāo)進(jìn)軍的第一個(gè)五年。

第一章發(fā)展環(huán)境

我國(guó)進(jìn)入新發(fā)展階段，發(fā)展基礎(chǔ)更加堅(jiān)實(shí)，發(fā)展條件深刻變化，進(jìn)一步發(fā)展面臨新的機(jī)遇和挑戰(zhàn)。

第一節(jié)決勝全面建成小康社會(huì)取得決定性成就

“十三五”時(shí)期是全面建成小康社會(huì)決勝階段。面對(duì)錯(cuò)綜復(fù)雜的國(guó)際形勢(shì)、艱巨繁重的國(guó)內(nèi)改革發(fā)展穩(wěn)定任務(wù)特別是新冠肺炎疫情嚴(yán)重沖擊，以習(xí)近平同志為核心的黨中央不忘初心、牢記使命，團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)全黨全國(guó)各族人民砥礪前行、開(kāi)拓創(chuàng)新，奮發(fā)有為推進(jìn)黨和國(guó)家各項(xiàng)事業(yè)。全面深化改革取得重大突破，全面依法治國(guó)取得重大進(jìn)展，全面從嚴(yán)治黨取得重大成果，國(guó)家治理體系和治理能力現(xiàn)代化加快推進(jìn)，中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)和我國(guó)社會(huì)主義制度優(yōu)勢(shì)進(jìn)一步彰顯。

經(jīng)濟(jì)運(yùn)行總體平穩(wěn)，經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)持續(xù)優(yōu)化，國(guó)內(nèi)生產(chǎn)總值突破100萬(wàn)億元。創(chuàng)新型國(guó)家建設(shè)成果豐碩，在載人航天、探月工程、深海工程、超級(jí)計(jì)算、量子信息、“復(fù)興號(hào)”高速列車(chē)、大飛機(jī)制造等領(lǐng)域取得一批重大科技成果。決戰(zhàn)脫貧攻堅(jiān)取得全面勝利，5575萬(wàn)農(nóng)村貧困人口實(shí)現(xiàn)脫貧，困擾中華民族幾千年的絕對(duì)貧困問(wèn)題得到歷史性解決，創(chuàng)造了人類(lèi)減貧史上的奇跡。農(nóng)業(yè)現(xiàn)代化穩(wěn)步推進(jìn)，糧食年產(chǎn)量連續(xù)穩(wěn)定在1.3萬(wàn)億斤以上。1億農(nóng)業(yè)轉(zhuǎn)移人口和其他常住人口在城鎮(zhèn)落戶(hù)目標(biāo)順利實(shí)現(xiàn)，區(qū)域重大戰(zhàn)略扎實(shí)推進(jìn)。污染防治力度加大，主要污染物排放總量減少目標(biāo)超額完成，資源利用效率顯著提升，生態(tài)環(huán)境明顯改善。金融風(fēng)險(xiǎn)處置取得重要階段性成果。對(duì)外開(kāi)放持續(xù)擴(kuò)大，共建“一帶一路”成果豐碩。人民生活水平顯著提高，教育公平和質(zhì)量較大提升，高等教育進(jìn)入普及化階段，城鎮(zhèn)新增就業(yè)超過(guò)6000萬(wàn)人，建成世界上規(guī)模最大的社會(huì)保障體系，基本醫(yī)療保險(xiǎn)覆蓋超過(guò)13億人，基本養(yǎng)老保險(xiǎn)覆蓋近10億人，城鎮(zhèn)棚戶(hù)區(qū)住房改造開(kāi)工超過(guò)2300萬(wàn)套。新冠肺炎疫情防控取得重大戰(zhàn)略成果，應(yīng)對(duì)突發(fā)事件能力和水平大幅提高。公共文化服務(wù)水平不斷提高，文化事業(yè)和文化產(chǎn)業(yè)繁榮發(fā)展。國(guó)防和軍隊(duì)建設(shè)水平大幅提升，軍隊(duì)組織形態(tài)實(shí)現(xiàn)重大變革。國(guó)家安全全面加強(qiáng)，社會(huì)保持和諧穩(wěn)定。

“十三五”規(guī)劃目標(biāo)任務(wù)勝利完成，我國(guó)經(jīng)濟(jì)實(shí)力、科技實(shí)力、綜合國(guó)力和人民生活水平躍上新的大臺(tái)階，全面建成小康社會(huì)取得偉大歷史性成就，中華民族偉大復(fù)興向前邁出了新的一大步，社會(huì)主義中國(guó)以更加雄偉的身姿屹立于世界東方。

第二節(jié)我國(guó)發(fā)展環(huán)境面臨深刻復(fù)雜變化

當(dāng)前和今后一個(gè)時(shí)期，我國(guó)發(fā)展仍然處于重要戰(zhàn)略機(jī)遇期，但機(jī)遇和挑戰(zhàn)都有新的發(fā)展變化。當(dāng)今世界正經(jīng)歷百年未有之大變局，新一輪科技革命和產(chǎn)業(yè)變革深入發(fā)展，國(guó)際力量對(duì)比深刻調(diào)整，和平與發(fā)展仍然是時(shí)代主題，人類(lèi)命運(yùn)共同體理念深入人心。同時(shí)，國(guó)際環(huán)境日趨復(fù)雜，不穩(wěn)定性不確定性明顯增加，新冠肺炎疫情影響廣泛深遠(yuǎn)，世界經(jīng)濟(jì)陷入低迷期，經(jīng)濟(jì)全球化遭遇逆流，全球能源供需版圖深刻變革，國(guó)際經(jīng)濟(jì)政治格局復(fù)雜多變，世界進(jìn)入動(dòng)蕩變革期，單邊主義、保護(hù)主義、霸權(quán)主義對(duì)世界和平與發(fā)展構(gòu)成威脅。

我國(guó)已轉(zhuǎn)向高質(zhì)量發(fā)展階段，制度優(yōu)勢(shì)顯著，治理效能提升，經(jīng)濟(jì)長(zhǎng)期向好，物質(zhì)基礎(chǔ)雄厚，人力資源豐富，市場(chǎng)空間廣闊，發(fā)展韌性強(qiáng)勁，社會(huì)大局穩(wěn)定，繼續(xù)發(fā)展具有多方面優(yōu)勢(shì)和條件。同時(shí)，我國(guó)發(fā)展不平衡不充分問(wèn)題仍然突出，重點(diǎn)領(lǐng)域關(guān)鍵環(huán)節(jié)改革任務(wù)仍然艱巨，創(chuàng)新能力不適應(yīng)高質(zhì)量發(fā)展要求，農(nóng)業(yè)基礎(chǔ)還不穩(wěn)固，城鄉(xiāng)區(qū)域發(fā)展和收入分配差距較大，生態(tài)環(huán)保任重道遠(yuǎn)，民生保障存在短板，社會(huì)治理還有弱項(xiàng)。

必須統(tǒng)籌中華民族偉大復(fù)興戰(zhàn)略全局和世界百年未有之大變局，深刻認(rèn)識(shí)我國(guó)社會(huì)主要矛盾變化帶來(lái)的新特征新要求，深刻認(rèn)識(shí)錯(cuò)綜復(fù)雜的國(guó)際環(huán)境帶來(lái)的新矛盾新挑戰(zhàn)，增強(qiáng)機(jī)遇意識(shí)和風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)，立足社會(huì)主義初級(jí)階段基本國(guó)情，保持戰(zhàn)略定力，辦好自己的事，認(rèn)識(shí)和把握發(fā)展規(guī)律，發(fā)揚(yáng)斗爭(zhēng)精神，增強(qiáng)斗爭(zhēng)本領(lǐng)，樹(shù)立底線(xiàn)思維，準(zhǔn)確識(shí)變、科學(xué)應(yīng)變、主動(dòng)求變，善于在危機(jī)中育先機(jī)、于變局中開(kāi)新局，抓住機(jī)遇，應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)，趨利避害，奮勇前進(jìn)。

第二章指導(dǎo)方針

“十四五”時(shí)期經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展，必須牢牢把握以下指導(dǎo)思想、原則和戰(zhàn)略導(dǎo)向。

第一節(jié)指導(dǎo)思想

高舉中國(guó)特色社會(huì)主義偉大旗幟，深入貫徹黨的十九大和十九屆二中、三中、四中、五中全會(huì)精神，堅(jiān)持以馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“三個(gè)代表”重要思想、科學(xué)發(fā)展觀、習(xí)近平新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義思想為指導(dǎo)，全面貫徹黨的基本理論、基本路線(xiàn)、基本方略，統(tǒng)籌推進(jìn)經(jīng)濟(jì)建設(shè)、政治建設(shè)、文化建設(shè)、社會(huì)建設(shè)、生態(tài)文明建設(shè)的總體布局，協(xié)調(diào)推進(jìn)全面建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家、全面深化改革、全面依法治國(guó)、全面從嚴(yán)治黨的戰(zhàn)略布局，堅(jiān)定不移貫徹創(chuàng)新、協(xié)調(diào)、綠色、開(kāi)放、共享的新發(fā)展理念，堅(jiān)持穩(wěn)中求進(jìn)工作總基調(diào)，以推動(dòng)高質(zhì)量發(fā)展為主題，以深化供給側(cè)結(jié)構(gòu)性改革為主線(xiàn)，以改革創(chuàng)新為根本動(dòng)力，以滿(mǎn)足人民日益增長(zhǎng)的美好生活需要為根本目的，統(tǒng)籌發(fā)展和安全，加快建設(shè)現(xiàn)代化經(jīng)濟(jì)體系，加快構(gòu)建以國(guó)內(nèi)大循環(huán)為主體、國(guó)內(nèi)國(guó)際雙循環(huán)相互促進(jìn)的新發(fā)展格局，推進(jìn)國(guó)家治理體系和治理能力現(xiàn)代化，實(shí)現(xiàn)經(jīng)濟(jì)行穩(wěn)致遠(yuǎn)、社會(huì)安定和諧，為全面建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家開(kāi)好局、起好步。

第二節(jié)必須遵循的原則

——堅(jiān)持黨的全面領(lǐng)導(dǎo)。堅(jiān)持和完善黨領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的體制機(jī)制，堅(jiān)持和完善中國(guó)特色社會(huì)主義制度，不斷提高貫徹新發(fā)展理念、構(gòu)建新發(fā)展格局能力和水平，為實(shí)現(xiàn)高質(zhì)量發(fā)展提供根本保證。

——堅(jiān)持以人民為中心。堅(jiān)持人民主體地位，堅(jiān)持共同富裕方向，始終做到發(fā)展為了人民、發(fā)展依靠人民、發(fā)展成果由人民共享，維護(hù)人民根本利益，激發(fā)全體人民積極性、主動(dòng)性、創(chuàng)造性，促進(jìn)社會(huì)公平，增進(jìn)民生福祉，不斷實(shí)現(xiàn)人民對(duì)美好生活的向往。

——堅(jiān)持新發(fā)展理念。把新發(fā)展理念完整、準(zhǔn)確、全面貫穿發(fā)展全過(guò)程和各領(lǐng)域，構(gòu)建新發(fā)展格局，切實(shí)轉(zhuǎn)變發(fā)展方式，推動(dòng)質(zhì)量變革、效率變革、動(dòng)力變革，實(shí)現(xiàn)更高質(zhì)量、更有效率、更加公平、更可持續(xù)、更為安全的發(fā)展。

——堅(jiān)持深化改革開(kāi)放。堅(jiān)定不移推進(jìn)改革，堅(jiān)定不移擴(kuò)大開(kāi)放，加強(qiáng)國(guó)家治理體系和治理能力現(xiàn)代化建設(shè)，破除制約高質(zhì)量發(fā)展、高品質(zhì)生活的體制機(jī)制障礙，強(qiáng)化有利于提高資源配置效率、有利于調(diào)動(dòng)全社會(huì)積極性的重大改革開(kāi)放舉措，持續(xù)增強(qiáng)發(fā)展動(dòng)力和活力。

——堅(jiān)持系統(tǒng)觀念。加強(qiáng)前瞻性思考、全局性謀劃、戰(zhàn)略性布局、整體性推進(jìn)，統(tǒng)籌國(guó)內(nèi)國(guó)際兩個(gè)大局，辦好發(fā)展安全兩件大事，堅(jiān)持全國(guó)一盤(pán)棋，更好發(fā)揮中央、地方和各方面積極性，著力固根基、揚(yáng)優(yōu)勢(shì)、補(bǔ)短板、強(qiáng)弱項(xiàng)，注重防范化解重大風(fēng)險(xiǎn)挑戰(zhàn)，實(shí)現(xiàn)發(fā)展質(zhì)量、結(jié)構(gòu)、規(guī)模、速度、效益、安全相統(tǒng)一。

第三節(jié)戰(zhàn)略導(dǎo)向

“十四五”時(shí)期推動(dòng)高質(zhì)量發(fā)展，必須立足新發(fā)展階段、貫徹新發(fā)展理念、構(gòu)建新發(fā)展格局。把握新發(fā)展階段是貫徹新發(fā)展理念、構(gòu)建新發(fā)展格局的現(xiàn)實(shí)依據(jù)，貫徹新發(fā)展理念為把握新發(fā)展階段、構(gòu)建新發(fā)展格局提供了行動(dòng)指南，構(gòu)建新發(fā)展格局則是應(yīng)對(duì)新發(fā)展階段機(jī)遇和挑戰(zhàn)、貫徹新發(fā)展理念的戰(zhàn)略選擇。必須堅(jiān)持深化供給側(cè)結(jié)構(gòu)性改革，以創(chuàng)新驅(qū)動(dòng)、高質(zhì)量供給引領(lǐng)和創(chuàng)造新需求，提升供給體系的韌性和對(duì)國(guó)內(nèi)需求的適配性。必須建立擴(kuò)大內(nèi)需的有效制度，加快培育完整內(nèi)需體系，加強(qiáng)需求側(cè)管理，建設(shè)強(qiáng)大國(guó)內(nèi)市場(chǎng)。必須堅(jiān)定不移推進(jìn)改革，破除制約經(jīng)濟(jì)循環(huán)的制度障礙，推動(dòng)生產(chǎn)要素循環(huán)流轉(zhuǎn)和生產(chǎn)、分配、流通、消費(fèi)各環(huán)節(jié)有機(jī)銜接。必須堅(jiān)定不移擴(kuò)大開(kāi)放，持續(xù)深化要素流動(dòng)型開(kāi)放，穩(wěn)步拓展制度型開(kāi)放，依托國(guó)內(nèi)經(jīng)濟(jì)循環(huán)體系形成對(duì)全球要素資源的強(qiáng)大引力場(chǎng)。必須強(qiáng)化國(guó)內(nèi)大循環(huán)的主導(dǎo)作用，以國(guó)際循環(huán)提升國(guó)內(nèi)大循環(huán)效率和水平，實(shí)現(xiàn)國(guó)內(nèi)國(guó)際雙循環(huán)互促共進(jìn)。

第三章主要目標(biāo)

按照全面建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家的戰(zhàn)略安排，2035年遠(yuǎn)景目標(biāo)和“十四五”時(shí)期經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展主要目標(biāo)如下。

第一節(jié)2035年遠(yuǎn)景目標(biāo)

展望2035年，我國(guó)將基本實(shí)現(xiàn)社會(huì)主義現(xiàn)代化。經(jīng)濟(jì)實(shí)力、科技實(shí)力、綜合國(guó)力將大幅躍升，經(jīng)濟(jì)總量和城鄉(xiāng)居民人均收入將再邁上新的大臺(tái)階，關(guān)鍵核心技術(shù)實(shí)現(xiàn)重大突破，進(jìn)入創(chuàng)新型國(guó)家前列?；緦?shí)現(xiàn)新型工業(yè)化、信息化、城鎮(zhèn)化、農(nóng)業(yè)現(xiàn)代化，建成現(xiàn)代化經(jīng)濟(jì)體系。基本實(shí)現(xiàn)國(guó)家治理體系和治理能力現(xiàn)代化，人民平等參與、平等發(fā)展權(quán)利得到充分保障，基本建成法治國(guó)家、法治政府、法治社會(huì)。建成文化強(qiáng)國(guó)、教育強(qiáng)國(guó)、人才強(qiáng)國(guó)、體育強(qiáng)國(guó)、健康中國(guó)，國(guó)民素質(zhì)和社會(huì)文明程度達(dá)到新高度，國(guó)家文化軟實(shí)力顯著增強(qiáng)。廣泛形成綠色生產(chǎn)生活方式，碳排放達(dá)峰后穩(wěn)中有降，生態(tài)環(huán)境根本好轉(zhuǎn)，美麗中國(guó)建設(shè)目標(biāo)基本實(shí)現(xiàn)。形成對(duì)外開(kāi)放新格局，參與國(guó)際經(jīng)濟(jì)合作和競(jìng)爭(zhēng)新優(yōu)勢(shì)明顯增強(qiáng)。人均國(guó)內(nèi)生產(chǎn)總值達(dá)到中等發(fā)達(dá)國(guó)家水平，中等收入群體顯著擴(kuò)大，基本公共服務(wù)實(shí)現(xiàn)均等化，城鄉(xiāng)區(qū)域發(fā)展差距和居民生活水平差距顯著縮小。平安中國(guó)建設(shè)達(dá)到更高水平，基本實(shí)現(xiàn)國(guó)防和軍隊(duì)現(xiàn)代化。人民生活更加美好，人的全面發(fā)展、全體人民共同富裕取得更為明顯的實(shí)質(zhì)性進(jìn)展。

第二節(jié)“十四五”時(shí)期經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展主要目標(biāo)

——經(jīng)濟(jì)發(fā)展取得新成效。發(fā)展是解決我國(guó)一切問(wèn)題的基礎(chǔ)和關(guān)鍵，發(fā)展必須堅(jiān)持新發(fā)展理念，在質(zhì)量效益明顯提升的基礎(chǔ)上實(shí)現(xiàn)經(jīng)濟(jì)持續(xù)健康發(fā)展，增長(zhǎng)潛力充分發(fā)揮，國(guó)內(nèi)生產(chǎn)總值年均增長(zhǎng)保持在合理區(qū)間、各年度視情提出，全員勞動(dòng)生產(chǎn)率增長(zhǎng)高于國(guó)內(nèi)生產(chǎn)總值增長(zhǎng)，國(guó)內(nèi)市場(chǎng)更加強(qiáng)大，經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)更加優(yōu)化，創(chuàng)新能力顯著提升，全社會(huì)研發(fā)經(jīng)費(fèi)投入年均增長(zhǎng)7%以上、力爭(zhēng)投入強(qiáng)度高于“十三五”時(shí)期實(shí)際，產(chǎn)業(yè)基礎(chǔ)高級(jí)化、產(chǎn)業(yè)鏈現(xiàn)代化水平明顯提高，農(nóng)業(yè)基礎(chǔ)更加穩(wěn)固，城鄉(xiāng)區(qū)域發(fā)展協(xié)調(diào)性明顯增強(qiáng)，常住人口城鎮(zhèn)化率提高到65%，現(xiàn)代化經(jīng)濟(jì)體系建設(shè)取得重大進(jìn)展。

——改革開(kāi)放邁出新步伐。社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制更加完善，高標(biāo)準(zhǔn)市場(chǎng)體系基本建成，市場(chǎng)主體更加充滿(mǎn)活力，產(chǎn)權(quán)制度改革和要素市場(chǎng)化配置改革取得重大進(jìn)展，公平競(jìng)爭(zhēng)制度更加健全，更高水平開(kāi)放型經(jīng)濟(jì)新體制基本形成。

——社會(huì)文明程度得到新提高。社會(huì)主義核心價(jià)值觀深入人心，人民思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)和身心健康素質(zhì)明顯提高，公共文化服務(wù)體系和文化產(chǎn)業(yè)體系更加健全，人民精神文化生活日益豐富，中華文化影響力進(jìn)一步提升，中華民族凝聚力進(jìn)一步增強(qiáng)。

——生態(tài)文明建設(shè)實(shí)現(xiàn)新進(jìn)步。國(guó)土空間開(kāi)發(fā)保護(hù)格局得到優(yōu)化，生產(chǎn)生活方式綠色轉(zhuǎn)型成效顯著，能源資源配置更加合理、利用效率大幅提高，單位國(guó)內(nèi)生產(chǎn)總值能源消耗和二氧化碳排放分別降低13.5%、18%，主要污染物排放總量持續(xù)減少，森林覆蓋率提高到24.1%，生態(tài)環(huán)境持續(xù)改善，生態(tài)安全屏障更加牢固，城鄉(xiāng)人居環(huán)境明顯改善。

——民生福祉達(dá)到新水平。實(shí)現(xiàn)更加充分更高質(zhì)量就業(yè)，城鎮(zhèn)調(diào)查失業(yè)率控制在5.5%以?xún)?nèi)，居民人均可支配收入增長(zhǎng)與國(guó)內(nèi)生產(chǎn)總值增長(zhǎng)基本同步，分配結(jié)構(gòu)明顯改善，基本公共服務(wù)均等化水平明顯提高，全民受教育程度不斷提升，勞動(dòng)年齡人口平均受教育年限提高到11.3年，多層次社會(huì)保障體系更加健全，基本養(yǎng)老保險(xiǎn)參保率提高到95%，衛(wèi)生健康體系更加完善，人均預(yù)期壽命提高1歲，脫貧攻堅(jiān)成果鞏固拓展，鄉(xiāng)村振興戰(zhàn)略全面推進(jìn)，全體人民共同富裕邁出堅(jiān)實(shí)步伐。

——國(guó)家治理效能得到新提升。社會(huì)主義民主法治更加健全，社會(huì)公平正義進(jìn)一步彰顯，國(guó)家行政體系更加完善，政府作用更好發(fā)揮，行政效率和公信力顯著提升，社會(huì)治理特別是基層治理水平明顯提高，防范化解重大風(fēng)險(xiǎn)體制機(jī)制不斷健全，突發(fā)公共事件應(yīng)急處置能力顯著增強(qiáng)，自然災(zāi)害防御水平明顯提升，發(fā)展安全保障更加有力，國(guó)防和軍隊(duì)現(xiàn)代化邁出重大步伐。

第二篇堅(jiān)持創(chuàng)新驅(qū)動(dòng)發(fā)展全面塑造發(fā)展新優(yōu)勢(shì)

堅(jiān)持創(chuàng)新在我國(guó)現(xiàn)代化建設(shè)全局中的核心地位，把科技自立自強(qiáng)作為國(guó)家發(fā)展的戰(zhàn)略支撐，面向世界科技前沿、面向經(jīng)濟(jì)主戰(zhàn)場(chǎng)、面向國(guó)家重大需求、面向人民生命健康，深入實(shí)施科教興國(guó)戰(zhàn)略、人才強(qiáng)國(guó)戰(zhàn)略、創(chuàng)新驅(qū)動(dòng)發(fā)展戰(zhàn)略，完善國(guó)家創(chuàng)新體系，加快建設(shè)科技強(qiáng)國(guó)。

第四章強(qiáng)化國(guó)家戰(zhàn)略科技力量

制定科技強(qiáng)國(guó)行動(dòng)綱要，健全社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)條件下新型舉國(guó)體制，打好關(guān)鍵核心技術(shù)攻堅(jiān)戰(zhàn)，提高創(chuàng)新鏈整體效能。

第一節(jié)整合優(yōu)化科技資源配置

以國(guó)家戰(zhàn)略性需求為導(dǎo)向推進(jìn)創(chuàng)新體系優(yōu)化組合，加快構(gòu)建以國(guó)家實(shí)驗(yàn)室為引領(lǐng)的戰(zhàn)略科技力量。聚焦量子信息、光子與微納電子、網(wǎng)絡(luò)通信、人工智能、生物醫(yī)藥、現(xiàn)代能源系統(tǒng)等重大創(chuàng)新領(lǐng)域組建一批國(guó)家實(shí)驗(yàn)室，重組國(guó)家重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室，形成結(jié)構(gòu)合理、運(yùn)行高效的實(shí)驗(yàn)室體系。優(yōu)化提升國(guó)家工程研究中心、國(guó)家技術(shù)創(chuàng)新中心等創(chuàng)新基地。推進(jìn)科研院所、高等院校和企業(yè)科研力量?jī)?yōu)化配置和資源共享。支持發(fā)展新型研究型大學(xué)、新型研發(fā)機(jī)構(gòu)等新型創(chuàng)新主體，推動(dòng)投入主體多元化、管理制度現(xiàn)代化、運(yùn)行機(jī)制市場(chǎng)化、用人機(jī)制靈活化。

第二節(jié)加強(qiáng)原創(chuàng)性引領(lǐng)性科技攻關(guān)

在事關(guān)國(guó)家安全和發(fā)展全局的基礎(chǔ)核心領(lǐng)域，制定實(shí)施戰(zhàn)略性科學(xué)計(jì)劃和科學(xué)工程。瞄準(zhǔn)人工智能、量子信息、集成電路、生命健康、腦科學(xué)、生物育種、空天科技、深地深海等前沿領(lǐng)域，實(shí)施一批具有前瞻性、戰(zhàn)略性的國(guó)家重大科技項(xiàng)目。從國(guó)家急迫需要和長(zhǎng)遠(yuǎn)需求出發(fā)，集中優(yōu)勢(shì)資源攻關(guān)新發(fā)突發(fā)傳染病和生物安全風(fēng)險(xiǎn)防控、醫(yī)藥和醫(yī)療設(shè)備、關(guān)鍵元器件零部件和基礎(chǔ)材料、油氣勘探開(kāi)發(fā)等領(lǐng)域關(guān)鍵核心技術(shù)。

第三節(jié)持之以恒加強(qiáng)基礎(chǔ)研究

強(qiáng)化應(yīng)用研究帶動(dòng)，鼓勵(lì)自由探索，制定實(shí)施基礎(chǔ)研究十年行動(dòng)方案，重點(diǎn)布局一批基礎(chǔ)學(xué)科研究中心。加大基礎(chǔ)研究財(cái)政投入力度、優(yōu)化支出結(jié)構(gòu)，對(duì)企業(yè)投入基礎(chǔ)研究實(shí)行稅收優(yōu)惠，鼓勵(lì)社會(huì)以捐贈(zèng)和建立基金等方式多渠道投入，形成持續(xù)穩(wěn)定投入機(jī)制，基礎(chǔ)研究經(jīng)費(fèi)投入占研發(fā)經(jīng)費(fèi)投入比重提高到8%以上。建立健全符合科學(xué)規(guī)律的評(píng)價(jià)體系和激勵(lì)機(jī)制，對(duì)基礎(chǔ)研究探索實(shí)行長(zhǎng)周期評(píng)價(jià)，創(chuàng)造有利于基礎(chǔ)研究的良好科研生態(tài)。

第四節(jié)建設(shè)重大科技創(chuàng)新平臺(tái)

支持北京、上海、粵港澳大灣區(qū)形成國(guó)際科技創(chuàng)新中心，建設(shè)北京懷柔、上海張江、大灣區(qū)、安徽合肥綜合性國(guó)家科學(xué)中心，支持有條件的地方建設(shè)區(qū)域科技創(chuàng)新中心。強(qiáng)化國(guó)家自主創(chuàng)新示范區(qū)、高新技術(shù)產(chǎn)業(yè)開(kāi)發(fā)區(qū)、經(jīng)濟(jì)技術(shù)開(kāi)發(fā)區(qū)等創(chuàng)新功能。適度超前布局國(guó)家重大科技基礎(chǔ)設(shè)施，提高共享水平和使用效率。集約化建設(shè)自然科技資源庫(kù)、國(guó)家野外科學(xué)觀測(cè)研究站（網(wǎng)）和科學(xué)大數(shù)據(jù)中心。加強(qiáng)高端科研儀器設(shè)備研發(fā)制造。構(gòu)建國(guó)家科研論文和科技信息高端交流平臺(tái)。

第五章提升企業(yè)技術(shù)創(chuàng)新能力

完善技術(shù)創(chuàng)新市場(chǎng)導(dǎo)向機(jī)制，強(qiáng)化企業(yè)創(chuàng)新主體地位，促進(jìn)各類(lèi)創(chuàng)新要素向企業(yè)集聚，形成以企業(yè)為主體、市場(chǎng)為導(dǎo)向、產(chǎn)學(xué)研用深度融合的技術(shù)創(chuàng)新體系。

第一節(jié)激勵(lì)企業(yè)加大研發(fā)投入

實(shí)施更大力度的研發(fā)費(fèi)用加計(jì)扣除、高新技術(shù)企業(yè)稅收優(yōu)惠等普惠性政策。拓展優(yōu)化首臺(tái)（套）重大技術(shù)裝備保險(xiǎn)補(bǔ)償和激勵(lì)政策，發(fā)揮重大工程牽引示范作用，運(yùn)用政府采購(gòu)政策支持創(chuàng)新產(chǎn)品和服務(wù)。通過(guò)完善標(biāo)準(zhǔn)、質(zhì)量和競(jìng)爭(zhēng)規(guī)制等措施，增強(qiáng)企業(yè)創(chuàng)新動(dòng)力。健全鼓勵(lì)國(guó)有企業(yè)研發(fā)的考核制度，設(shè)立獨(dú)立核算、免于增值保值考核、容錯(cuò)糾錯(cuò)的研發(fā)準(zhǔn)備金制度，確保中央國(guó)有工業(yè)企業(yè)研發(fā)支出年增長(zhǎng)率明顯超過(guò)全國(guó)平均水平。完善激勵(lì)科技型中小企業(yè)創(chuàng)新的稅收優(yōu)惠政策。

第二節(jié)支持產(chǎn)業(yè)共性基礎(chǔ)技術(shù)研發(fā)

集中力量整合提升一批關(guān)鍵共性技術(shù)平臺(tái)，支持行業(yè)龍頭企業(yè)聯(lián)合高等院校、科研院所和行業(yè)上下游企業(yè)共建國(guó)家產(chǎn)業(yè)創(chuàng)新中心，承擔(dān)國(guó)家重大科技項(xiàng)目。支持有條件企業(yè)聯(lián)合轉(zhuǎn)制科研院所組建行業(yè)研究院，提供公益性共性技術(shù)服務(wù)。打造新型共性技術(shù)平臺(tái)，解決跨行業(yè)跨領(lǐng)域關(guān)鍵共性技術(shù)問(wèn)題。發(fā)揮大企業(yè)引領(lǐng)支撐作用，支持創(chuàng)新型中小微企業(yè)成長(zhǎng)為創(chuàng)新重要發(fā)源地，推動(dòng)產(chǎn)業(yè)鏈上中下游、大中小企業(yè)融通創(chuàng)新。鼓勵(lì)有條件地方依托產(chǎn)業(yè)集群創(chuàng)辦混合所有制產(chǎn)業(yè)技術(shù)研究院，服務(wù)區(qū)域關(guān)鍵共性技術(shù)研發(fā)。

第三節(jié)完善企業(yè)創(chuàng)新服務(wù)體系

推動(dòng)國(guó)家科研平臺(tái)、科技報(bào)告、科研數(shù)據(jù)進(jìn)一步向企業(yè)開(kāi)放，創(chuàng)新科技成果轉(zhuǎn)化機(jī)制，鼓勵(lì)將符合條件的由財(cái)政資金支持形成的科技成果許可給中小企業(yè)使用。推進(jìn)創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)機(jī)構(gòu)改革，建設(shè)專(zhuān)業(yè)化市場(chǎng)化技術(shù)轉(zhuǎn)移機(jī)構(gòu)和技術(shù)經(jīng)理人隊(duì)伍。完善金融支持創(chuàng)新體系，鼓勵(lì)金融機(jī)構(gòu)發(fā)展知識(shí)產(chǎn)權(quán)質(zhì)押融資、科技保險(xiǎn)等科技金融產(chǎn)品，開(kāi)展科技成果轉(zhuǎn)化貸款風(fēng)險(xiǎn)補(bǔ)償試點(diǎn)。暢通科技型企業(yè)國(guó)內(nèi)上市融資渠道，增強(qiáng)科創(chuàng)板“硬科技”特色，提升創(chuàng)業(yè)板服務(wù)成長(zhǎng)型創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)企業(yè)功能，鼓勵(lì)發(fā)展天使投資、創(chuàng)業(yè)投資，更好發(fā)揮創(chuàng)業(yè)投資引導(dǎo)基金和私募股權(quán)基金作用。

第六章激發(fā)人才創(chuàng)新活力

貫徹尊重勞動(dòng)、尊重知識(shí)、尊重人才、尊重創(chuàng)造方針，深化人才發(fā)展體制機(jī)制改革，全方位培養(yǎng)、引進(jìn)、用好人才，充分發(fā)揮人才第一資源的作用。

第一節(jié)培養(yǎng)造就高水平人才隊(duì)伍

遵循人才成長(zhǎng)規(guī)律和科研活動(dòng)規(guī)律，培養(yǎng)造就更多國(guó)際一流的戰(zhàn)略科技人才、科技領(lǐng)軍人才和創(chuàng)新團(tuán)隊(duì)，培養(yǎng)具有國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)力的青年科技人才后備軍，注重依托重大科技任務(wù)和重大創(chuàng)新基地培養(yǎng)發(fā)現(xiàn)人才，支持設(shè)立博士后創(chuàng)新崗位。加強(qiáng)創(chuàng)新型、應(yīng)用型、技能型人才培養(yǎng)，實(shí)施知識(shí)更新工程、技能提升行動(dòng)，壯大高水平工程師和高技能人才隊(duì)伍。加強(qiáng)基礎(chǔ)學(xué)科拔尖學(xué)生培養(yǎng)，建設(shè)數(shù)理化生等基礎(chǔ)學(xué)科基地和前沿科學(xué)中心。實(shí)行更加開(kāi)放的人才政策，構(gòu)筑集聚國(guó)內(nèi)外優(yōu)秀人才的科研創(chuàng)新高地。完善外籍高端人才和專(zhuān)業(yè)人才來(lái)華工作、科研、交流的停居留政策，完善外國(guó)人在華永久居留制度，探索建立技術(shù)移民制度。健全薪酬福利、子女教育、社會(huì)保障、稅收優(yōu)惠等制度，為海外科學(xué)家在華工作提供具有國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)力和吸引力的環(huán)境。

第二節(jié)激勵(lì)人才更好發(fā)揮作用

完善人才評(píng)價(jià)和激勵(lì)機(jī)制，健全以創(chuàng)新能力、質(zhì)量、實(shí)效、貢獻(xiàn)為導(dǎo)向的科技人才評(píng)價(jià)體系，構(gòu)建充分體現(xiàn)知識(shí)、技術(shù)等創(chuàng)新要素價(jià)值的收益分配機(jī)制。選好用好領(lǐng)軍人才和拔尖人才，賦予更大技術(shù)路線(xiàn)決定權(quán)和經(jīng)費(fèi)使用權(quán)。全方位為科研人員松綁，拓展科研管理“綠色通道”。實(shí)行以增加知識(shí)價(jià)值為導(dǎo)向的分配政策，完善科研人員職務(wù)發(fā)明成果權(quán)益分享機(jī)制，探索賦予科研人員職務(wù)科技成果所有權(quán)或長(zhǎng)期使用權(quán)，提高科研人員收益分享比例。深化院士制度改革。

第三節(jié)優(yōu)化創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)創(chuàng)造生態(tài)

大力弘揚(yáng)新時(shí)代科學(xué)家精神，強(qiáng)化科研誠(chéng)信建設(shè)，健全科技倫理體系。依法保護(hù)企業(yè)家的財(cái)產(chǎn)權(quán)和創(chuàng)新收益，發(fā)揮企業(yè)家在把握創(chuàng)新方向、凝聚人才、籌措資金等方面重要作用。推進(jìn)創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)創(chuàng)造向縱深發(fā)展，優(yōu)化雙創(chuàng)示范基地建設(shè)布局。倡導(dǎo)敬業(yè)、精益、專(zhuān)注、寬容失敗的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)文化，完善試錯(cuò)容錯(cuò)糾錯(cuò)機(jī)制。弘揚(yáng)科學(xué)精神和工匠精神，廣泛開(kāi)展科學(xué)普及活動(dòng)，加強(qiáng)青少年科學(xué)興趣引導(dǎo)和培養(yǎng)，形成熱愛(ài)科學(xué)、崇尚創(chuàng)新的社會(huì)氛圍，提高全民科學(xué)素質(zhì)。

第七章完善科技創(chuàng)新體制機(jī)制

深入推進(jìn)科技體制改革，完善國(guó)家科技治理體系，優(yōu)化國(guó)家科技計(jì)劃體系和運(yùn)行機(jī)制，推動(dòng)重點(diǎn)領(lǐng)域項(xiàng)目、基地、人才、資金一體化配置。

第一節(jié)深化科技管理體制改革

加快科技管理職能轉(zhuǎn)變，強(qiáng)化規(guī)劃政策引導(dǎo)和創(chuàng)新環(huán)境營(yíng)造，減少分錢(qián)分物定項(xiàng)目等直接干預(yù)。整合財(cái)政科研投入體制，重點(diǎn)投向戰(zhàn)略性關(guān)鍵性領(lǐng)域，改變部門(mén)分割、小而散的狀態(tài)。改革重大科技項(xiàng)目立項(xiàng)和組織管理方式，給予科研單位和科研人員更多自主權(quán)，推行技術(shù)總師負(fù)責(zé)制，實(shí)行“揭榜掛帥”、“賽馬”等制度，健全獎(jiǎng)補(bǔ)結(jié)合的資金支持機(jī)制。健全科技評(píng)價(jià)機(jī)制，完善自由探索型和任務(wù)導(dǎo)向型科技項(xiàng)目分類(lèi)評(píng)價(jià)制度，建立非共識(shí)科技項(xiàng)目的評(píng)價(jià)機(jī)制，優(yōu)化科技獎(jiǎng)勵(lì)項(xiàng)目。建立健全科研機(jī)構(gòu)現(xiàn)代院所制度，支持科研事業(yè)單位試行更靈活的編制、崗位、薪酬等管理制度。建立健全高等院校、科研機(jī)構(gòu)、企業(yè)間創(chuàng)新資源自由有序流動(dòng)機(jī)制。深入推進(jìn)全面創(chuàng)新改革試驗(yàn)。

第二節(jié)健全知識(shí)產(chǎn)權(quán)保護(hù)運(yùn)用體制

實(shí)施知識(shí)產(chǎn)權(quán)強(qiáng)國(guó)戰(zhàn)略，實(shí)行嚴(yán)格的知識(shí)產(chǎn)權(quán)保護(hù)制度，完善知識(shí)產(chǎn)權(quán)相關(guān)法律法規(guī)，加快新領(lǐng)域新業(yè)態(tài)知識(shí)產(chǎn)權(quán)立法。加強(qiáng)知識(shí)產(chǎn)權(quán)司法保護(hù)和行政執(zhí)法，健全仲裁、調(diào)解、公證和維權(quán)援助體系，健全知識(shí)產(chǎn)權(quán)侵權(quán)懲罰性賠償制度，加大損害賠償力度。優(yōu)化專(zhuān)利資助獎(jiǎng)勵(lì)政策和考核評(píng)價(jià)機(jī)制，更好保護(hù)和激勵(lì)高價(jià)值專(zhuān)利，培育專(zhuān)利密集型產(chǎn)業(yè)。改革國(guó)有知識(shí)產(chǎn)權(quán)歸屬和權(quán)益分配機(jī)制，擴(kuò)大科研機(jī)構(gòu)和高等院校知識(shí)產(chǎn)權(quán)處置自主權(quán)。完善無(wú)形資產(chǎn)評(píng)估制度，形成激勵(lì)與監(jiān)管相協(xié)調(diào)的管理機(jī)制。構(gòu)建知識(shí)產(chǎn)權(quán)保護(hù)運(yùn)用公共服務(wù)平臺(tái)。

第三節(jié)積極促進(jìn)科技開(kāi)放合作

實(shí)施更加開(kāi)放包容、互惠共享的國(guó)際科技合作戰(zhàn)略，更加主動(dòng)融入全球創(chuàng)新網(wǎng)絡(luò)。務(wù)實(shí)推進(jìn)全球疫情防控和公共衛(wèi)生等領(lǐng)域國(guó)際科技合作，聚焦氣候變化、人類(lèi)健康等問(wèn)題加強(qiáng)同各國(guó)科研人員聯(lián)合研發(fā)。主動(dòng)設(shè)計(jì)和牽頭發(fā)起國(guó)際大科學(xué)計(jì)劃和大科學(xué)工程，發(fā)揮科學(xué)基金獨(dú)特作用。加大國(guó)家科技計(jì)劃對(duì)外開(kāi)放力度，啟動(dòng)一批重大科技合作項(xiàng)目，研究設(shè)立面向全球的科學(xué)研究基金，實(shí)施科學(xué)家交流計(jì)劃。支持在我國(guó)境內(nèi)設(shè)立國(guó)際科技組織、外籍科學(xué)家在我國(guó)科技學(xué)術(shù)組織任職。

第三篇加快發(fā)展現(xiàn)代產(chǎn)業(yè)體系鞏固壯大實(shí)體經(jīng)濟(jì)根基

堅(jiān)持把發(fā)展經(jīng)濟(jì)著力點(diǎn)放在實(shí)體經(jīng)濟(jì)上，加快推進(jìn)制造強(qiáng)國(guó)、質(zhì)量強(qiáng)國(guó)建設(shè)，促進(jìn)先進(jìn)制造業(yè)和現(xiàn)代服務(wù)業(yè)深度融合，強(qiáng)化基礎(chǔ)設(shè)施支撐引領(lǐng)作用，構(gòu)建實(shí)體經(jīng)濟(jì)、科技創(chuàng)新、現(xiàn)代金融、人力資源協(xié)同發(fā)展的現(xiàn)代產(chǎn)業(yè)體系。

第八章深入實(shí)施制造強(qiáng)國(guó)戰(zhàn)略

堅(jiān)持自主可控、安全高效，推進(jìn)產(chǎn)業(yè)基礎(chǔ)高級(jí)化、產(chǎn)業(yè)鏈現(xiàn)代化，保持制造業(yè)比重基本穩(wěn)定，增強(qiáng)制造業(yè)競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)，推動(dòng)制造業(yè)高質(zhì)量發(fā)展。

第一節(jié)加強(qiáng)產(chǎn)業(yè)基礎(chǔ)能力建設(shè)

實(shí)施產(chǎn)業(yè)基礎(chǔ)再造工程，加快補(bǔ)齊基礎(chǔ)零部件及元器件、基礎(chǔ)軟件、基礎(chǔ)材料、基礎(chǔ)工藝和產(chǎn)業(yè)技術(shù)基礎(chǔ)等瓶頸短板。依托行業(yè)龍頭企業(yè)，加大重要產(chǎn)品和關(guān)鍵核心技術(shù)攻關(guān)力度，加快工程化產(chǎn)業(yè)化突破。實(shí)施重大技術(shù)裝備攻關(guān)工程，完善激勵(lì)和風(fēng)險(xiǎn)補(bǔ)償機(jī)制，推動(dòng)首臺(tái)（套）裝備、首批次材料、首版次軟件示范應(yīng)用。健全產(chǎn)業(yè)基礎(chǔ)支撐體系，在重點(diǎn)領(lǐng)域布局一批國(guó)家制造業(yè)創(chuàng)新中心，完善國(guó)家質(zhì)量基礎(chǔ)設(shè)施，建設(shè)生產(chǎn)應(yīng)用示范平臺(tái)和標(biāo)準(zhǔn)計(jì)量、認(rèn)證認(rèn)可、檢驗(yàn)檢測(cè)、試驗(yàn)驗(yàn)證等產(chǎn)業(yè)技術(shù)基礎(chǔ)公共服務(wù)平臺(tái)，完善技術(shù)、工藝等工業(yè)基礎(chǔ)數(shù)據(jù)庫(kù)。

第二節(jié)提升產(chǎn)業(yè)鏈供應(yīng)鏈現(xiàn)代化水平

堅(jiān)持經(jīng)濟(jì)性和安全性相結(jié)合，補(bǔ)齊短板、鍛造長(zhǎng)板，分行業(yè)做好供應(yīng)鏈戰(zhàn)略設(shè)計(jì)和精準(zhǔn)施策，形成具有更強(qiáng)創(chuàng)新力、更高附加值、更安全可靠的產(chǎn)業(yè)鏈供應(yīng)鏈。推進(jìn)制造業(yè)補(bǔ)鏈強(qiáng)鏈，強(qiáng)化資源、技術(shù)、裝備支撐，加強(qiáng)國(guó)際產(chǎn)業(yè)安全合作，推動(dòng)產(chǎn)業(yè)鏈供應(yīng)鏈多元化。立足產(chǎn)業(yè)規(guī)模優(yōu)勢(shì)、配套優(yōu)勢(shì)和部分領(lǐng)域先發(fā)優(yōu)勢(shì)，鞏固提升高鐵、電力裝備、新能源、船舶等領(lǐng)域全產(chǎn)業(yè)鏈競(jìng)爭(zhēng)力，從符合未來(lái)產(chǎn)業(yè)變革方向的整機(jī)產(chǎn)品入手打造戰(zhàn)略性全局性產(chǎn)業(yè)鏈。優(yōu)化區(qū)域產(chǎn)業(yè)鏈布局，引導(dǎo)產(chǎn)業(yè)鏈關(guān)鍵環(huán)節(jié)留在國(guó)內(nèi)，強(qiáng)化中西部和東北地區(qū)承接產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)移能力建設(shè)。實(shí)施應(yīng)急產(chǎn)品生產(chǎn)能力儲(chǔ)備工程，建設(shè)區(qū)域性應(yīng)急物資生產(chǎn)保障基地。實(shí)施領(lǐng)航企業(yè)培育工程，培育一批具有生態(tài)主導(dǎo)力和核心競(jìng)爭(zhēng)力的龍頭企業(yè)。推動(dòng)中小企業(yè)提升專(zhuān)業(yè)化優(yōu)勢(shì)，培育專(zhuān)精特新“小巨人”企業(yè)和制造業(yè)單項(xiàng)冠軍企業(yè)。加強(qiáng)技術(shù)經(jīng)濟(jì)安全評(píng)估，實(shí)施產(chǎn)業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力調(diào)查和評(píng)價(jià)工程。

第三節(jié)推動(dòng)制造業(yè)優(yōu)化升級(jí)

深入實(shí)施智能制造和綠色制造工程，發(fā)展服務(wù)型制造新模式，推動(dòng)制造業(yè)高端化智能化綠色化。培育先進(jìn)制造業(yè)集群，推動(dòng)集成電路、航空航天、船舶與海洋工程裝備、機(jī)器人、先進(jìn)軌道交通裝備、先進(jìn)電力裝備、工程機(jī)械、高端數(shù)控機(jī)床、醫(yī)藥及醫(yī)療設(shè)備等產(chǎn)業(yè)創(chuàng)新發(fā)展。改造提升傳統(tǒng)產(chǎn)業(yè)，推動(dòng)石化、鋼鐵、有色、建材等原材料產(chǎn)業(yè)布局優(yōu)化和結(jié)構(gòu)調(diào)整，擴(kuò)大輕工、紡織等優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品供給，加快化工、造紙等重點(diǎn)行業(yè)企業(yè)改造升級(jí)，完善綠色制造體系。深入實(shí)施增強(qiáng)制造業(yè)核心競(jìng)爭(zhēng)力和技術(shù)改造專(zhuān)項(xiàng)，鼓勵(lì)企業(yè)應(yīng)用先進(jìn)適用技術(shù)、加強(qiáng)設(shè)備更新和新產(chǎn)品規(guī)?；瘧?yīng)用。建設(shè)智能制造示范工廠，完善智能制造標(biāo)準(zhǔn)體系。深入實(shí)施質(zhì)量提升行動(dòng)，推動(dòng)制造業(yè)產(chǎn)品“增品種、提品質(zhì)、創(chuàng)品牌”。

第四節(jié)實(shí)施制造業(yè)降本減負(fù)行動(dòng)

強(qiáng)化要素保障和高效服務(wù)，鞏固拓展減稅降費(fèi)成果，降低企業(yè)生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)成本，提升制造業(yè)根植性和競(jìng)爭(zhēng)力。推動(dòng)工業(yè)用地提容增效，推廣新型產(chǎn)業(yè)用地模式。擴(kuò)大制造業(yè)中長(zhǎng)期貸款、信用貸款規(guī)模，增加技改貸款，推動(dòng)股權(quán)投資、債券融資等向制造業(yè)傾斜。允許制造業(yè)企業(yè)全部參與電力市場(chǎng)化交易，規(guī)范和降低港口航運(yùn)、公路鐵路運(yùn)輸?shù)任锪魇召M(fèi)，全面清理規(guī)范涉企收費(fèi)。建立制造業(yè)重大項(xiàng)目全周期服務(wù)機(jī)制和企業(yè)家參與涉企政策制定制度，支持建設(shè)中小企業(yè)信息、技術(shù)、進(jìn)出口和數(shù)字化轉(zhuǎn)型綜合性服務(wù)平臺(tái)。

第九章發(fā)展壯大戰(zhàn)略性新興產(chǎn)業(yè)

著眼于搶占未來(lái)產(chǎn)業(yè)發(fā)展先機(jī)，培育先導(dǎo)性和支柱性產(chǎn)業(yè)，推動(dòng)戰(zhàn)略性新興產(chǎn)業(yè)融合化、集群化、生態(tài)化發(fā)展，戰(zhàn)略性新興產(chǎn)業(yè)增加值占gdp比重超過(guò)17%。

第一節(jié)構(gòu)筑產(chǎn)業(yè)體系新支柱

聚焦新一代信息技術(shù)、生物技術(shù)、新能源、新材料、高端裝備、新能源汽車(chē)、綠色環(huán)保以及航空航天、海洋裝備等戰(zhàn)略性新興產(chǎn)業(yè)，加快關(guān)鍵核心技術(shù)創(chuàng)新應(yīng)用，增強(qiáng)要素保障能力，培育壯大產(chǎn)業(yè)發(fā)展新動(dòng)能。推動(dòng)生物技術(shù)和信息技術(shù)融合創(chuàng)新，加快發(fā)展生物醫(yī)藥、生物育種、生物材料、生物能源等產(chǎn)業(yè)，做大做強(qiáng)生物經(jīng)濟(jì)。深化北斗系統(tǒng)推廣應(yīng)用，推動(dòng)北斗產(chǎn)業(yè)高質(zhì)量發(fā)展。深入推進(jìn)國(guó)家戰(zhàn)略性新興產(chǎn)業(yè)集群發(fā)展工程，健全產(chǎn)業(yè)集群組織管理和專(zhuān)業(yè)化推進(jìn)機(jī)制，建設(shè)創(chuàng)新和公共服務(wù)綜合體，構(gòu)建一批各具特色、優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)、結(jié)構(gòu)合理的戰(zhàn)略性新興產(chǎn)業(yè)增長(zhǎng)引擎。鼓勵(lì)技術(shù)創(chuàng)新和企業(yè)兼并重組，防止低水平重復(fù)建設(shè)。發(fā)揮產(chǎn)業(yè)投資基金引導(dǎo)作用，加大融資擔(dān)保和風(fēng)險(xiǎn)補(bǔ)償力度。

第二節(jié)前瞻謀劃未來(lái)產(chǎn)業(yè)

在類(lèi)腦智能、量子信息、基因技術(shù)、未來(lái)網(wǎng)絡(luò)、深?？仗扉_(kāi)發(fā)、氫能與儲(chǔ)能等前沿科技和產(chǎn)業(yè)變革領(lǐng)域，組織實(shí)施未來(lái)產(chǎn)業(yè)孵化與加速計(jì)劃，謀劃布局一批未來(lái)產(chǎn)業(yè)。在科教資源優(yōu)勢(shì)突出、產(chǎn)業(yè)基礎(chǔ)雄厚的地區(qū)，布局一批國(guó)家未來(lái)產(chǎn)業(yè)技術(shù)研究院，加強(qiáng)前沿技術(shù)多路徑探索、交叉融合和顛覆性技術(shù)供給。實(shí)施產(chǎn)業(yè)跨界融合示范工程，打造未來(lái)技術(shù)應(yīng)用場(chǎng)景，加速形成若干未來(lái)產(chǎn)業(yè)。

第十章促進(jìn)服務(wù)業(yè)繁榮發(fā)展

聚焦產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)型升級(jí)和居民消費(fèi)升級(jí)需要，擴(kuò)大服務(wù)業(yè)有效供給，提高服務(wù)效率和服務(wù)品質(zhì)，構(gòu)建優(yōu)質(zhì)高效、結(jié)構(gòu)優(yōu)化、競(jìng)爭(zhēng)力強(qiáng)的服務(wù)產(chǎn)業(yè)新體系。

第一節(jié)推動(dòng)生產(chǎn)性服務(wù)業(yè)融合化發(fā)展

以服務(wù)制造業(yè)高質(zhì)量發(fā)展為導(dǎo)向，推動(dòng)生產(chǎn)性服務(wù)業(yè)向?qū)I(yè)化和價(jià)值鏈高端延伸。聚焦提高產(chǎn)業(yè)創(chuàng)新力，加快發(fā)展研發(fā)設(shè)計(jì)、工業(yè)設(shè)計(jì)、商務(wù)咨詢(xún)、檢驗(yàn)檢測(cè)認(rèn)證等服務(wù)。聚焦提高要素配置效率，推動(dòng)供應(yīng)鏈金融、信息數(shù)據(jù)、人力資源等服務(wù)創(chuàng)新發(fā)展。聚焦增強(qiáng)全產(chǎn)業(yè)鏈優(yōu)勢(shì)，提高現(xiàn)代物流、采購(gòu)分銷(xiāo)、生產(chǎn)控制、運(yùn)營(yíng)管理、售后服務(wù)等發(fā)展水平。推動(dòng)現(xiàn)代服務(wù)業(yè)與先進(jìn)制造業(yè)、現(xiàn)代農(nóng)業(yè)深度融合，深化業(yè)務(wù)關(guān)聯(lián)、鏈條延伸、技術(shù)滲透，支持智能制造系統(tǒng)解決方案、流程再造等新型專(zhuān)業(yè)化服務(wù)機(jī)構(gòu)發(fā)展。培育具有國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)力的服務(wù)企業(yè)。

第二節(jié)加快生活性服務(wù)業(yè)品質(zhì)化發(fā)展

以提升便利度和改善服務(wù)體驗(yàn)為導(dǎo)向，推動(dòng)生活性服務(wù)業(yè)向高品質(zhì)和多樣化升級(jí)。加快發(fā)展健康、養(yǎng)老、托育、文化、旅游、體育、物業(yè)等服務(wù)業(yè)，加強(qiáng)公益性、基礎(chǔ)性服務(wù)業(yè)供給，擴(kuò)大覆蓋全生命期的各類(lèi)服務(wù)供給。持續(xù)推動(dòng)家政服務(wù)業(yè)提質(zhì)擴(kuò)容，與智慧社區(qū)、養(yǎng)老托育等融合發(fā)展。鼓勵(lì)商貿(mào)流通業(yè)態(tài)與模式創(chuàng)新，推進(jìn)數(shù)字化智能化改造和跨界融合，線(xiàn)上線(xiàn)下全渠道滿(mǎn)足消費(fèi)需求。加快完善養(yǎng)老、家政等服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)，健全生活性服務(wù)業(yè)認(rèn)證認(rèn)可制度，推動(dòng)生活性服務(wù)業(yè)誠(chéng)信化職業(yè)化發(fā)展。

第三節(jié)深化服務(wù)領(lǐng)域改革開(kāi)放

擴(kuò)大服務(wù)業(yè)對(duì)內(nèi)對(duì)外開(kāi)放，進(jìn)一步放寬市場(chǎng)準(zhǔn)入，全面清理不合理的限制條件，鼓勵(lì)社會(huì)力量擴(kuò)大多元化多層次服務(wù)供給。完善支持服務(wù)業(yè)發(fā)展的政策體系，創(chuàng)新適應(yīng)服務(wù)新業(yè)態(tài)新模式和產(chǎn)業(yè)融合發(fā)展需要的土地、財(cái)稅、金融、價(jià)格等政策。健全服務(wù)質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)體系，強(qiáng)化標(biāo)準(zhǔn)貫徹執(zhí)行和推廣。加快制定重點(diǎn)服務(wù)領(lǐng)域監(jiān)管目錄、流程和標(biāo)準(zhǔn)，構(gòu)建高效協(xié)同的服務(wù)業(yè)監(jiān)管體系。完善服務(wù)領(lǐng)域人才職稱(chēng)評(píng)定制度，鼓勵(lì)從業(yè)人員參加職業(yè)技能培訓(xùn)和鑒定。深入推進(jìn)服務(wù)業(yè)綜合改革試點(diǎn)和擴(kuò)大開(kāi)放。

第十一章建設(shè)現(xiàn)代化基礎(chǔ)設(shè)施體系

統(tǒng)籌推進(jìn)傳統(tǒng)基礎(chǔ)設(shè)施和新型基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，打造系統(tǒng)完備、高效實(shí)用、智能綠色、安全可靠的現(xiàn)代化基礎(chǔ)設(shè)施體系。

第一節(jié)加快建設(shè)新型基礎(chǔ)設(shè)施

圍繞強(qiáng)化數(shù)字轉(zhuǎn)型、智能升級(jí)、融合創(chuàng)新支撐，布局建設(shè)信息基礎(chǔ)設(shè)施、融合基礎(chǔ)設(shè)施、創(chuàng)新基礎(chǔ)設(shè)施等新型基礎(chǔ)設(shè)施。建設(shè)高速泛在、天地一體、集成互聯(lián)、安全高效的信息基礎(chǔ)設(shè)施，增強(qiáng)數(shù)據(jù)感知、傳輸、存儲(chǔ)和運(yùn)算能力。加快5g網(wǎng)絡(luò)規(guī)模化部署，用戶(hù)普及率提高到56%，推廣升級(jí)千兆光纖網(wǎng)絡(luò)。前瞻布局6g網(wǎng)絡(luò)技術(shù)儲(chǔ)備。擴(kuò)容骨干網(wǎng)互聯(lián)節(jié)點(diǎn)，新設(shè)一批國(guó)際通信出入口，全面推進(jìn)互聯(lián)網(wǎng)協(xié)議第六版（ipv6）商用部署。實(shí)施中西部地區(qū)中小城市基礎(chǔ)網(wǎng)絡(luò)完善工程。推動(dòng)物聯(lián)網(wǎng)全面發(fā)展，打造支持固移融合、寬窄結(jié)合的物聯(lián)接入能力。加快構(gòu)建全國(guó)一體化大數(shù)據(jù)中心體系，強(qiáng)化算力統(tǒng)籌智能調(diào)度，建設(shè)若干國(guó)家樞紐節(jié)點(diǎn)和大數(shù)據(jù)中心集群，建設(shè)e級(jí)和10e級(jí)超級(jí)計(jì)算中心。積極穩(wěn)妥發(fā)展工業(yè)互聯(lián)網(wǎng)和車(chē)聯(lián)網(wǎng)。打造全球覆蓋、高效運(yùn)行的通信、導(dǎo)航、遙感空間基礎(chǔ)設(shè)施體系，建設(shè)商業(yè)航天發(fā)射場(chǎng)。加快交通、能源、市政等傳統(tǒng)基礎(chǔ)設(shè)施數(shù)字化改造，加強(qiáng)泛在感知、終端聯(lián)網(wǎng)、智能調(diào)度體系建設(shè)。發(fā)揮市場(chǎng)主導(dǎo)作用，打通多元化投資渠道，構(gòu)建新型基礎(chǔ)設(shè)施標(biāo)準(zhǔn)體系。

第二節(jié)加快建設(shè)交通強(qiáng)國(guó)

建設(shè)現(xiàn)代化綜合交通運(yùn)輸體系，推進(jìn)各種運(yùn)輸方式一體化融合發(fā)展，提高網(wǎng)絡(luò)效應(yīng)和運(yùn)營(yíng)效率。完善綜合運(yùn)輸大通道，加強(qiáng)出疆入藏、中西部地區(qū)、沿江沿海沿邊戰(zhàn)略骨干通道建設(shè)，有序推進(jìn)能力緊張通道升級(jí)擴(kuò)容，加強(qiáng)與周邊國(guó)家互聯(lián)互通。構(gòu)建快速網(wǎng)，基本貫通“八縱八橫”高速鐵路，提升國(guó)家高速公路網(wǎng)絡(luò)質(zhì)量，加快建設(shè)世界級(jí)港口群和機(jī)場(chǎng)群。完善干線(xiàn)網(wǎng)，加快普速鐵路建設(shè)和既有鐵路電氣化改造，優(yōu)化鐵路客貨布局，推進(jìn)普通國(guó)省道瓶頸路段貫通升級(jí)，推動(dòng)內(nèi)河高等級(jí)航道擴(kuò)能升級(jí)，穩(wěn)步建設(shè)支線(xiàn)機(jī)場(chǎng)、通用機(jī)場(chǎng)和貨運(yùn)機(jī)場(chǎng)，積極發(fā)展通用航空。加強(qiáng)郵政設(shè)施建設(shè)，實(shí)施快遞“進(jìn)村進(jìn)廠出?！惫こ?。推進(jìn)城市群都市圈交通一體化，加快城際鐵路、市域（郊）鐵路建設(shè)，構(gòu)建高速公路環(huán)線(xiàn)系統(tǒng)，有序推進(jìn)城市軌道交通發(fā)展。提高交通通達(dá)深度，推動(dòng)區(qū)域性鐵路建設(shè)，加快沿邊抵邊公路建設(shè)，繼續(xù)推進(jìn)“四好農(nóng)村路”建設(shè)，完善道路安全設(shè)施。構(gòu)建多層級(jí)、一體化綜合交通樞紐體系，優(yōu)化樞紐場(chǎng)站布局、促進(jìn)集約綜合開(kāi)發(fā)，完善集疏運(yùn)系統(tǒng)，發(fā)展旅客聯(lián)程運(yùn)輸和貨物多式聯(lián)運(yùn)，推廣全程“一站式”、“一單制”服務(wù)。推進(jìn)中歐班列集結(jié)中心建設(shè)。深入推進(jìn)鐵路企業(yè)改革，全面深化空管體制改革，推動(dòng)公路收費(fèi)制度和養(yǎng)護(hù)體制改革。

第三節(jié)構(gòu)建現(xiàn)代能源體系

推進(jìn)能源革命，建設(shè)清潔低碳、安全高效的能源體系，提高能源供給保障能力。加快發(fā)展非化石能源，堅(jiān)持集中式和分布式并舉，大力提升風(fēng)電、光伏發(fā)電規(guī)模，加快發(fā)展東中部分布式能源，有序發(fā)展海上風(fēng)電，加快西南水電基地建設(shè)，安全穩(wěn)妥推動(dòng)沿海核電建設(shè)，建設(shè)一批多能互補(bǔ)的清潔能源基地，非化石能源占能源消費(fèi)總量比重提高到20%左右。推動(dòng)煤炭生產(chǎn)向資源富集地區(qū)集中，合理控制煤電建設(shè)規(guī)模和發(fā)展節(jié)奏，推進(jìn)以電代煤。有序放開(kāi)油氣勘探開(kāi)發(fā)市場(chǎng)準(zhǔn)入，加快深海、深層和非常規(guī)油氣資源利用，推動(dòng)油氣增儲(chǔ)上產(chǎn)。因地制宜開(kāi)發(fā)利用地?zé)崮?。提高特高壓輸電通道利用率。加快電網(wǎng)基礎(chǔ)設(shè)施智能化改造和智能微電網(wǎng)建設(shè)，提高電力系統(tǒng)互補(bǔ)互濟(jì)和智能調(diào)節(jié)能力，加強(qiáng)源網(wǎng)荷儲(chǔ)銜接，提升清潔能源消納和存儲(chǔ)能力，提升向邊遠(yuǎn)地區(qū)輸配電能力，推進(jìn)煤電靈活性改造，加快抽水蓄能電站建設(shè)和新型儲(chǔ)能技術(shù)規(guī)模化應(yīng)用。完善煤炭跨區(qū)域運(yùn)輸通道和集疏運(yùn)體系，加快建設(shè)天然氣主干管道，完善油氣互聯(lián)互通網(wǎng)絡(luò)。

第四節(jié)加強(qiáng)水利基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)

立足流域整體和水資源空間均衡配置，加強(qiáng)跨行政區(qū)河流水系治理保護(hù)和骨干工程建設(shè)，強(qiáng)化大中小微水利設(shè)施協(xié)調(diào)配套，提升水資源優(yōu)化配置和水旱災(zāi)害防御能力。堅(jiān)持節(jié)水優(yōu)先，完善水資源配置體系，建設(shè)水資源配置骨干項(xiàng)目，加強(qiáng)重點(diǎn)水源和城市應(yīng)急備用水源工程建設(shè)。實(shí)施防洪提升工程，解決防汛薄弱環(huán)節(jié)，加快防洪控制性樞紐工程建設(shè)和中小河流治理、病險(xiǎn)水庫(kù)除險(xiǎn)加固，全面推進(jìn)堤防和蓄滯洪區(qū)建設(shè)。加強(qiáng)水源涵養(yǎng)區(qū)保護(hù)修復(fù)，加大重點(diǎn)河湖保護(hù)和綜合治理力度，恢復(fù)水清岸綠的水生態(tài)體系。

第四篇形成強(qiáng)大國(guó)內(nèi)市場(chǎng)構(gòu)建新發(fā)展格局

堅(jiān)持?jǐn)U大內(nèi)需這個(gè)戰(zhàn)略基點(diǎn)，加快培育完整內(nèi)需體系，把實(shí)施擴(kuò)大內(nèi)需戰(zhàn)略同深化供給側(cè)結(jié)構(gòu)性改革有機(jī)結(jié)合起來(lái)，以創(chuàng)新驅(qū)動(dòng)、高質(zhì)量供給引領(lǐng)和創(chuàng)造新需求，加快構(gòu)建以國(guó)內(nèi)大循環(huán)為主體、國(guó)內(nèi)國(guó)際雙循環(huán)相互促進(jìn)的新發(fā)展格局。

第十二章暢通國(guó)內(nèi)大循環(huán)

依托強(qiáng)大國(guó)內(nèi)市場(chǎng)，貫通生產(chǎn)、分配、流通、消費(fèi)各環(huán)節(jié)，形成需求牽引供給、供給創(chuàng)造需求的更高水平動(dòng)態(tài)平衡，促進(jìn)國(guó)民經(jīng)濟(jì)良性循環(huán)。

第一節(jié)提升供給體系適配性

深化供給側(cè)結(jié)構(gòu)性改革，提高供給適應(yīng)引領(lǐng)創(chuàng)造新需求能力。適應(yīng)個(gè)性化、差異化、品質(zhì)化消費(fèi)需求，推動(dòng)生產(chǎn)模式和產(chǎn)業(yè)組織方式創(chuàng)新，持續(xù)擴(kuò)大優(yōu)質(zhì)消費(fèi)品、中高端產(chǎn)品供給和教育、醫(yī)療、養(yǎng)老等服務(wù)供給，提升產(chǎn)品服務(wù)質(zhì)量和客戶(hù)滿(mǎn)意度，推動(dòng)供需協(xié)調(diào)匹配。優(yōu)化提升供給結(jié)構(gòu)，促進(jìn)農(nóng)業(yè)、制造業(yè)、服務(wù)業(yè)、能源資源等產(chǎn)業(yè)協(xié)調(diào)發(fā)展。完善產(chǎn)業(yè)配套體系，加快自然壟斷行業(yè)競(jìng)爭(zhēng)性環(huán)節(jié)市場(chǎng)化，實(shí)現(xiàn)上下游、產(chǎn)供銷(xiāo)有效銜接。健全市場(chǎng)化法治化化解過(guò)剩產(chǎn)能長(zhǎng)效機(jī)制，完善企業(yè)兼并重組法律法規(guī)和配套政策。建立健全質(zhì)量分級(jí)制度，加快標(biāo)準(zhǔn)升級(jí)迭代和國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)轉(zhuǎn)化應(yīng)用。開(kāi)展中國(guó)品牌創(chuàng)建行動(dòng)，保護(hù)發(fā)展中華老字號(hào)，提升自主品牌影響力和競(jìng)爭(zhēng)力，率先在化妝品、服裝、家紡、電子產(chǎn)品等消費(fèi)品領(lǐng)域培育一批高端品牌。

第二節(jié)促進(jìn)資源要素順暢流動(dòng)

破除制約要素合理流動(dòng)的堵點(diǎn)，矯正資源要素失衡錯(cuò)配，從源頭上暢通國(guó)民經(jīng)濟(jì)循環(huán)。提高金融服務(wù)實(shí)體經(jīng)濟(jì)能力，健全實(shí)體經(jīng)濟(jì)中長(zhǎng)期資金供給制度安排，創(chuàng)新直達(dá)實(shí)體經(jīng)濟(jì)的金融產(chǎn)品和服務(wù)，增強(qiáng)多層次資本市場(chǎng)融資功能。實(shí)施房地產(chǎn)市場(chǎng)平穩(wěn)健康發(fā)展長(zhǎng)效機(jī)制，促進(jìn)房地產(chǎn)與實(shí)體經(jīng)濟(jì)均衡發(fā)展。有效提升勞動(dòng)者技能，提高就業(yè)質(zhì)量和收入水平，形成人力資本提升和產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)型升級(jí)良性循環(huán)。健全城鄉(xiāng)要素自由流動(dòng)機(jī)制，構(gòu)建區(qū)域產(chǎn)業(yè)梯度轉(zhuǎn)移格局，促進(jìn)城鄉(xiāng)區(qū)域良性互動(dòng)。

第三節(jié)強(qiáng)化流通體系支撐作用

深化流通體制改革，暢通商品服務(wù)流通渠道，提升流通效率，降低全社會(huì)交易成本。加快構(gòu)建國(guó)內(nèi)統(tǒng)一大市場(chǎng)，對(duì)標(biāo)國(guó)際先進(jìn)規(guī)則和最佳實(shí)踐優(yōu)化市場(chǎng)環(huán)境，促進(jìn)不同地區(qū)和行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)、規(guī)則、政策協(xié)調(diào)統(tǒng)一，有效破除地方保護(hù)、行業(yè)壟斷和市場(chǎng)分割。建設(shè)現(xiàn)代物流體系，加快發(fā)展冷鏈物流，統(tǒng)籌物流樞紐設(shè)施、骨干線(xiàn)路、區(qū)域分撥中心和末端配送節(jié)點(diǎn)建設(shè)，完善國(guó)家物流樞紐、骨干冷鏈物流基地設(shè)施條件，健全縣鄉(xiāng)村三級(jí)物流配送體系，發(fā)展高鐵快運(yùn)等鐵路快捷貨運(yùn)產(chǎn)品，加強(qiáng)國(guó)際航空貨運(yùn)能力建設(shè)，提升國(guó)際海運(yùn)競(jìng)爭(zhēng)力。優(yōu)化國(guó)際物流通道，加快形成內(nèi)外聯(lián)通、安全高效的物流網(wǎng)絡(luò)。完善現(xiàn)代商貿(mào)流通體系，培育一批具有全球競(jìng)爭(zhēng)力的現(xiàn)代流通企業(yè)，支持便利店、農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)等商貿(mào)流通設(shè)施改造升級(jí)，發(fā)展無(wú)接觸交易服務(wù)，加強(qiáng)商貿(mào)流通標(biāo)準(zhǔn)化建設(shè)和綠色發(fā)展。加快建立儲(chǔ)備充足、反應(yīng)迅速、抗沖擊能力強(qiáng)的應(yīng)急物流體系。

第四節(jié)完善促進(jìn)國(guó)內(nèi)大循環(huán)的政策體系

保持合理的財(cái)政支出力度和赤字率水平，完善減稅降費(fèi)政策，構(gòu)建有利于企業(yè)擴(kuò)大投資、增加研發(fā)投入、調(diào)節(jié)收入分配、減輕消費(fèi)者負(fù)擔(dān)的稅收制度。保持流動(dòng)性合理充裕，保持貨幣供應(yīng)量和社會(huì)融資規(guī)模增速同名義經(jīng)濟(jì)增速基本匹配，創(chuàng)新結(jié)構(gòu)性政策工具，引導(dǎo)金融機(jī)構(gòu)加大對(duì)重點(diǎn)領(lǐng)域和薄弱環(huán)節(jié)支持力度，規(guī)范發(fā)展消費(fèi)信貸。推動(dòng)產(chǎn)業(yè)政策向普惠化和功能性轉(zhuǎn)型，強(qiáng)化競(jìng)爭(zhēng)政策基礎(chǔ)性地位，支持技術(shù)創(chuàng)新和結(jié)構(gòu)升級(jí)。健全與經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平相適應(yīng)的收入分配、社會(huì)保障和公共服務(wù)制度。

第十三章促進(jìn)國(guó)內(nèi)國(guó)際雙循環(huán)

立足國(guó)內(nèi)大循環(huán)，協(xié)同推進(jìn)強(qiáng)大國(guó)內(nèi)市場(chǎng)和貿(mào)易強(qiáng)國(guó)建設(shè)，形成全球資源要素強(qiáng)大引力場(chǎng)，促進(jìn)內(nèi)需和外需、進(jìn)口和出口、引進(jìn)外資和對(duì)外投資協(xié)調(diào)發(fā)展，加快培育參與國(guó)際合作和競(jìng)爭(zhēng)新優(yōu)勢(shì)。

第一節(jié)推動(dòng)進(jìn)出口協(xié)同發(fā)展

完善內(nèi)外貿(mào)一體化調(diào)控體系，促進(jìn)內(nèi)外貿(mào)法律法規(guī)、監(jiān)管體制、經(jīng)營(yíng)資質(zhì)、質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)、檢驗(yàn)檢疫、認(rèn)證認(rèn)可等相銜接，推進(jìn)同線(xiàn)同標(biāo)同質(zhì)。降低進(jìn)口關(guān)稅和制度性成本，擴(kuò)大優(yōu)質(zhì)消費(fèi)品、先進(jìn)技術(shù)、重要設(shè)備、能源資源等進(jìn)口，促進(jìn)進(jìn)口來(lái)源多元化。完善出口政策，優(yōu)化出口商品質(zhì)量和結(jié)構(gòu)，穩(wěn)步提高出口附加值。優(yōu)化國(guó)際市場(chǎng)布局，引導(dǎo)企業(yè)深耕傳統(tǒng)出口市場(chǎng)、拓展新興市場(chǎng)，擴(kuò)大與周邊國(guó)家貿(mào)易規(guī)模，穩(wěn)定國(guó)際市場(chǎng)份額。推動(dòng)加工貿(mào)易轉(zhuǎn)型升級(jí)，深化外貿(mào)轉(zhuǎn)型升級(jí)基地、海關(guān)特殊監(jiān)管區(qū)域、貿(mào)易促進(jìn)平臺(tái)、國(guó)際營(yíng)銷(xiāo)服務(wù)網(wǎng)絡(luò)建設(shè)，加快發(fā)展跨境電商、市場(chǎng)采購(gòu)貿(mào)易等新模式，鼓勵(lì)建設(shè)海外倉(cāng)，保障外貿(mào)產(chǎn)業(yè)鏈供應(yīng)鏈暢通運(yùn)轉(zhuǎn)。創(chuàng)新發(fā)展服務(wù)貿(mào)易，推進(jìn)服務(wù)貿(mào)易創(chuàng)新發(fā)展試點(diǎn)開(kāi)放平臺(tái)建設(shè)，提升貿(mào)易數(shù)字化水平。實(shí)施貿(mào)易投資融合工程。辦好中國(guó)國(guó)際進(jìn)口博覽會(huì)、中國(guó)進(jìn)出口商品交易會(huì)、中國(guó)國(guó)際服務(wù)貿(mào)易交易會(huì)等展會(huì)。

第二節(jié)提高國(guó)際雙向投資水平

堅(jiān)持引進(jìn)來(lái)和走出去并重，以高水平雙向投資高效利用全球資源要素和市場(chǎng)空間，完善產(chǎn)業(yè)鏈供應(yīng)鏈保障機(jī)制，推動(dòng)產(chǎn)業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力提升。更大力度吸引和利用外資，有序推進(jìn)電信、互聯(lián)網(wǎng)、教育、文化、醫(yī)療等領(lǐng)域相關(guān)業(yè)務(wù)開(kāi)放。全面優(yōu)化外商投資服務(wù)，加強(qiáng)外商投資促進(jìn)和保護(hù)，發(fā)揮重大外資項(xiàng)目示范效應(yīng)，支持外資加大中高端制造、高新技術(shù)、傳統(tǒng)制造轉(zhuǎn)型升級(jí)、現(xiàn)代服務(wù)等領(lǐng)域和中西部地區(qū)投資，支持外資企業(yè)設(shè)立研發(fā)中心和參與承擔(dān)國(guó)家科技計(jì)劃項(xiàng)目。鼓勵(lì)外資企業(yè)利潤(rùn)再投資。堅(jiān)持企業(yè)主體，創(chuàng)新境外投資方式，優(yōu)化境外投資結(jié)構(gòu)和布局，提升風(fēng)險(xiǎn)防范能力和收益水平。完善境外生產(chǎn)服務(wù)網(wǎng)絡(luò)和流通體系，加快金融、咨詢(xún)、會(huì)計(jì)、法律等生產(chǎn)性服務(wù)業(yè)國(guó)際化發(fā)展，推動(dòng)中國(guó)產(chǎn)品、服務(wù)、技術(shù)、品牌、標(biāo)準(zhǔn)走出去。支持企業(yè)融入全球產(chǎn)業(yè)鏈供應(yīng)鏈，提高跨國(guó)經(jīng)營(yíng)能力和水平。引導(dǎo)企業(yè)加強(qiáng)合規(guī)管理，防范化解境外政治、經(jīng)濟(jì)、安全等各類(lèi)風(fēng)險(xiǎn)。推進(jìn)多雙邊投資合作機(jī)制建設(shè)，健全促進(jìn)和保障境外投資政策和服務(wù)體系，推動(dòng)境外投資立法。

第十四章加快培育完整內(nèi)需體系

深入實(shí)施擴(kuò)大內(nèi)需戰(zhàn)略，增強(qiáng)消費(fèi)對(duì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的基礎(chǔ)性作用和投資對(duì)優(yōu)化供給結(jié)構(gòu)的關(guān)鍵性作用，建設(shè)消費(fèi)和投資需求旺盛的強(qiáng)大國(guó)內(nèi)市場(chǎng)。

第一節(jié)全面促進(jìn)消費(fèi)

順應(yīng)居民消費(fèi)升級(jí)趨勢(shì)，把擴(kuò)大消費(fèi)同改善人民生活品質(zhì)結(jié)合起來(lái)，促進(jìn)消費(fèi)向綠色、健康、安全發(fā)展，穩(wěn)步提高居民消費(fèi)水平。提升傳統(tǒng)消費(fèi)，加快推動(dòng)汽車(chē)等消費(fèi)品由購(gòu)買(mǎi)管理向使用管理轉(zhuǎn)變，健全強(qiáng)制報(bào)廢制度和廢舊家電、消費(fèi)電子等耐用消費(fèi)品回收處理體系，促進(jìn)住房消費(fèi)健康發(fā)展。培育新型消費(fèi)，發(fā)展信息消費(fèi)、數(shù)字消費(fèi)、綠色消費(fèi)，鼓勵(lì)定制、體驗(yàn)、智能、時(shí)尚消費(fèi)等新模式新業(yè)態(tài)發(fā)展。發(fā)展服務(wù)消費(fèi)，放寬服務(wù)消費(fèi)領(lǐng)域市場(chǎng)準(zhǔn)入，推動(dòng)教育培訓(xùn)、醫(yī)療健康、養(yǎng)老托育、文旅體育等消費(fèi)提質(zhì)擴(kuò)容，加快線(xiàn)上線(xiàn)下融合發(fā)展。適當(dāng)增加公共消費(fèi)，提高公共服務(wù)支出效率。擴(kuò)大節(jié)假日消費(fèi)，完善節(jié)假日制度，全面落實(shí)帶薪休假制度。培育建設(shè)國(guó)際消費(fèi)中心城市，打造一批區(qū)域消費(fèi)中心。完善城鄉(xiāng)融合消費(fèi)網(wǎng)絡(luò)，擴(kuò)大電子商務(wù)進(jìn)農(nóng)村覆蓋面，改善縣域消費(fèi)環(huán)境，推動(dòng)農(nóng)村消費(fèi)梯次升級(jí)。完善市內(nèi)免稅店政策，規(guī)劃建設(shè)一批中國(guó)特色市內(nèi)免稅店。采取增加居民收入與減負(fù)并舉等措施，不斷擴(kuò)大中等收入群體，持續(xù)釋放消費(fèi)潛力。強(qiáng)化消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)，完善質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)和后評(píng)價(jià)體系，健全缺陷產(chǎn)品召回、產(chǎn)品傷害監(jiān)測(cè)、產(chǎn)品質(zhì)量擔(dān)保等制度，完善多元化消費(fèi)維權(quán)機(jī)制和糾紛解決機(jī)制。

第二節(jié)拓展投資空間

優(yōu)化投資結(jié)構(gòu)，提高投資效率，保持投資合理增長(zhǎng)。加快補(bǔ)齊基礎(chǔ)設(shè)施、市政工程、農(nóng)業(yè)農(nóng)村、公共安全、生態(tài)環(huán)保、公共衛(wèi)生、物資儲(chǔ)備、防災(zāi)減災(zāi)、民生保障等領(lǐng)域短板，推動(dòng)企業(yè)設(shè)備更新和技術(shù)改造，擴(kuò)大戰(zhàn)略性新興產(chǎn)業(yè)投資。推進(jìn)既促消費(fèi)惠民生又調(diào)結(jié)構(gòu)增后勁的新型基礎(chǔ)設(shè)施、新型城鎮(zhèn)化、交通水利等重大工程建設(shè)。面向服務(wù)國(guó)家重大戰(zhàn)略，實(shí)施川藏鐵路、西部陸海新通道、國(guó)家水網(wǎng)、雅魯藏布江下游水電開(kāi)發(fā)、星際探測(cè)、北斗產(chǎn)業(yè)化等重大工程，推進(jìn)重大科研設(shè)施、重大生態(tài)系統(tǒng)保護(hù)修復(fù)、公共衛(wèi)生應(yīng)急保障、重大引調(diào)水、防洪減災(zāi)、送電輸氣、沿邊沿江沿海交通等一批強(qiáng)基礎(chǔ)、增功能、利長(zhǎng)遠(yuǎn)的重大項(xiàng)目建設(shè)。深化投融資體制改革，發(fā)揮政府投資撬動(dòng)作用，激發(fā)民間投資活力，形成市場(chǎng)主導(dǎo)的投資內(nèi)生增長(zhǎng)機(jī)制。健全項(xiàng)目謀劃、儲(chǔ)備、推進(jìn)機(jī)制，加大資金、用地等要素保障力度，加快投資項(xiàng)目落地見(jiàn)效。規(guī)范有序推進(jìn)政府和社會(huì)資本合作（ppp），推動(dòng)基礎(chǔ)設(shè)施領(lǐng)域不動(dòng)產(chǎn)投資信托基金（reits）健康發(fā)展，有效盤(pán)活存量資產(chǎn)，形成存量資產(chǎn)和新增投資的良性循環(huán)。

第五篇加快數(shù)字化發(fā)展建設(shè)數(shù)字中國(guó)

迎接數(shù)字時(shí)代，激活數(shù)據(jù)要素潛能，推進(jìn)網(wǎng)絡(luò)強(qiáng)國(guó)建設(shè)，加快建設(shè)數(shù)字經(jīng)濟(jì)、數(shù)字社會(huì)、數(shù)字政府，以數(shù)字化轉(zhuǎn)型整體驅(qū)動(dòng)生產(chǎn)方式、生活方式和治理方式變革。

第十五章打造數(shù)字經(jīng)濟(jì)新優(yōu)勢(shì)

充分發(fā)揮海量數(shù)據(jù)和豐富應(yīng)用場(chǎng)景優(yōu)勢(shì)，促進(jìn)數(shù)字技術(shù)與實(shí)體經(jīng)濟(jì)深度融合，賦能傳統(tǒng)產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)型升級(jí)，催生新產(chǎn)業(yè)新業(yè)態(tài)新模式，壯大經(jīng)濟(jì)發(fā)展新引擎。

第一節(jié)加強(qiáng)關(guān)鍵數(shù)字技術(shù)創(chuàng)新應(yīng)用

聚焦高端芯片、操作系統(tǒng)、人工智能關(guān)鍵算法、傳感器等關(guān)鍵領(lǐng)域，加快推進(jìn)基礎(chǔ)理論、基礎(chǔ)算法、裝備材料等研發(fā)突破與迭代應(yīng)用。加強(qiáng)通用處理器、云計(jì)算系統(tǒng)和軟件核心技術(shù)一體化研發(fā)。加快布局量子計(jì)算、量子通信、神經(jīng)芯片、dna存儲(chǔ)等前沿技術(shù)，加強(qiáng)信息科學(xué)與生命科學(xué)、材料等基礎(chǔ)學(xué)科的交叉創(chuàng)新，支持?jǐn)?shù)字技術(shù)開(kāi)源社區(qū)等創(chuàng)新聯(lián)合體發(fā)展，完善開(kāi)源知識(shí)產(chǎn)權(quán)和法律體系，鼓勵(lì)企業(yè)開(kāi)放軟件源代碼、硬件設(shè)計(jì)和應(yīng)用服務(wù)。

第二節(jié)加快推動(dòng)數(shù)字產(chǎn)業(yè)化

培育壯大人工智能、大數(shù)據(jù)、區(qū)塊鏈、云計(jì)算、網(wǎng)絡(luò)安全等新興數(shù)字產(chǎn)業(yè)，提升通信設(shè)備、核心電子元器件、關(guān)鍵軟件等產(chǎn)業(yè)水平。構(gòu)建基于5g的應(yīng)用場(chǎng)景和產(chǎn)業(yè)生態(tài)，在智能交通、智慧物流、智慧能源、智慧醫(yī)療等重點(diǎn)領(lǐng)域開(kāi)展試點(diǎn)示范。鼓勵(lì)企業(yè)開(kāi)放搜索、電商、社交等數(shù)據(jù)，發(fā)展第三方大數(shù)據(jù)服務(wù)產(chǎn)業(yè)。促進(jìn)共享經(jīng)濟(jì)、平臺(tái)經(jīng)濟(jì)健康發(fā)展。

第三節(jié)推進(jìn)產(chǎn)業(yè)數(shù)字化轉(zhuǎn)型

實(shí)施“上云用數(shù)賦智”行動(dòng)，推動(dòng)數(shù)據(jù)賦能全產(chǎn)業(yè)鏈協(xié)同轉(zhuǎn)型。在重點(diǎn)行業(yè)和區(qū)域建設(shè)若干國(guó)際水準(zhǔn)的工業(yè)互聯(lián)網(wǎng)平臺(tái)和數(shù)字化轉(zhuǎn)型促進(jìn)中心，深化研發(fā)設(shè)計(jì)、生產(chǎn)制造、經(jīng)營(yíng)管理、市場(chǎng)服務(wù)等環(huán)節(jié)的數(shù)字化應(yīng)用，培育發(fā)展個(gè)性定制、柔性制造等新模式，加快產(chǎn)業(yè)園區(qū)數(shù)字化改造。深入推進(jìn)服務(wù)業(yè)數(shù)字化轉(zhuǎn)型，培育眾包設(shè)計(jì)、智慧物流、新零售等新增長(zhǎng)點(diǎn)。加快發(fā)展智慧農(nóng)業(yè)，推進(jìn)農(nóng)業(yè)生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)和管理服務(wù)數(shù)字化改造。

第十六章加快數(shù)字社會(huì)建設(shè)步伐

適應(yīng)數(shù)字技術(shù)全面融入社會(huì)交往和日常生活新趨勢(shì)，促進(jìn)公共服務(wù)和社會(huì)運(yùn)行方式創(chuàng)新，構(gòu)筑全民暢享的數(shù)字生活。

第一節(jié)提供智慧便捷的公共服務(wù)

聚焦教育、醫(yī)療、養(yǎng)老、撫幼、就業(yè)、文體、助殘等重點(diǎn)領(lǐng)域，推動(dòng)數(shù)字化服務(wù)普惠應(yīng)用，持續(xù)提升群眾獲得感。推進(jìn)學(xué)校、醫(yī)院、養(yǎng)老院等公共服務(wù)機(jī)構(gòu)資源數(shù)字化，加大開(kāi)放共享和應(yīng)用力度。推進(jìn)線(xiàn)上線(xiàn)下公共服務(wù)共同發(fā)展、深度融合，積極發(fā)展在線(xiàn)課堂、互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院、智慧圖書(shū)館等，支持高水平公共服務(wù)機(jī)構(gòu)對(duì)接基層、邊遠(yuǎn)和欠發(fā)達(dá)地區(qū)，擴(kuò)大優(yōu)質(zhì)公共服務(wù)資源輻射覆蓋范圍。加強(qiáng)智慧法院建設(shè)。鼓勵(lì)社會(huì)力量參與“互聯(lián)網(wǎng)+公共服務(wù)”，創(chuàng)新提供服務(wù)模式和產(chǎn)品。

第二節(jié)建設(shè)智慧城市和數(shù)字鄉(xiāng)村

以數(shù)字化助推城鄉(xiāng)發(fā)展和治理模式創(chuàng)新，全面提高運(yùn)行效率和宜居度。分級(jí)分類(lèi)推進(jìn)新型智慧城市建設(shè)，將物聯(lián)網(wǎng)感知設(shè)施、通信系統(tǒng)等納入公共基礎(chǔ)設(shè)施統(tǒng)一規(guī)劃建設(shè)，推進(jìn)市政公用設(shè)施、建筑等物聯(lián)網(wǎng)應(yīng)用和智能化改造。完善城市信息模型平臺(tái)和運(yùn)行管理服務(wù)平臺(tái)，構(gòu)建城市數(shù)據(jù)資源體系，推進(jìn)城市數(shù)據(jù)大腦建設(shè)。探索建設(shè)數(shù)字孿生城市。加快推進(jìn)數(shù)字鄉(xiāng)村建設(shè)，構(gòu)建面向農(nóng)業(yè)農(nóng)村的綜合信息服務(wù)體系，建立涉農(nóng)信息普惠服務(wù)機(jī)制，推動(dòng)鄉(xiāng)村管理服務(wù)數(shù)字化。

第三節(jié)構(gòu)筑美好數(shù)字生活新圖景

推動(dòng)購(gòu)物消費(fèi)、居家生活、旅游休閑、交通出行等各類(lèi)場(chǎng)景數(shù)字化，打造智慧共享、和睦共治的新型數(shù)字生活。推進(jìn)智慧社區(qū)建設(shè)，依托社區(qū)數(shù)字化平臺(tái)和線(xiàn)下社區(qū)服務(wù)機(jī)構(gòu)，建設(shè)便民惠民智慧服務(wù)圈，提供線(xiàn)上線(xiàn)下融合的社區(qū)生活服務(wù)、社區(qū)治理及公共服務(wù)、智能小區(qū)等服務(wù)。豐富數(shù)字生活體驗(yàn)，發(fā)展數(shù)字家庭。加強(qiáng)全民數(shù)字技能教育和培訓(xùn)，普及提升公民數(shù)字素養(yǎng)。加快信息無(wú)障礙建設(shè)，幫助老年人、殘疾人等共享數(shù)字生活。

第十七章提高數(shù)字政府建設(shè)水平

將數(shù)字技術(shù)廣泛應(yīng)用于政府管理服務(wù)，推動(dòng)政府治理流程再造和模式優(yōu)化，不斷提高決策科學(xué)性和服務(wù)效率。

第一節(jié)加強(qiáng)公共數(shù)據(jù)開(kāi)放共享

建立健全國(guó)家公共數(shù)據(jù)資源體系，確保公共數(shù)據(jù)安全，推進(jìn)數(shù)據(jù)跨部門(mén)、跨層級(jí)、跨地區(qū)匯聚融合和深度利用。健全數(shù)據(jù)資源目錄和責(zé)任清單制度，提升國(guó)家數(shù)據(jù)共享交換平臺(tái)功能，深化國(guó)家人口、法人、空間地理等基礎(chǔ)信息資源共享利用。擴(kuò)大基礎(chǔ)公共信息數(shù)據(jù)安全有序開(kāi)放，探索將公共數(shù)據(jù)服務(wù)納入公共服務(wù)體系，構(gòu)建統(tǒng)一的國(guó)家公共數(shù)據(jù)開(kāi)放平臺(tái)和開(kāi)發(fā)利用端口，優(yōu)先推動(dòng)企業(yè)登記監(jiān)管、衛(wèi)生、交通、氣象等高價(jià)值數(shù)據(jù)集向社會(huì)開(kāi)放。開(kāi)展政府?dāng)?shù)據(jù)授權(quán)運(yùn)營(yíng)試點(diǎn)，鼓勵(lì)第三方深化對(duì)公共數(shù)據(jù)的挖掘利用。

第二節(jié)推動(dòng)政務(wù)信息化共建共用

加大政務(wù)信息化建設(shè)統(tǒng)籌力度，健全政務(wù)信息化項(xiàng)目清單，持續(xù)深化政務(wù)信息系統(tǒng)整合，布局建設(shè)執(zhí)政能力、依法治國(guó)、經(jīng)濟(jì)治理、市場(chǎng)監(jiān)管、公共安全、生態(tài)環(huán)境等重大信息系統(tǒng)，提升跨部門(mén)協(xié)同治理能力。完善國(guó)家電子政務(wù)網(wǎng)絡(luò)，集約建設(shè)政務(wù)云平臺(tái)和數(shù)據(jù)中心體系，推進(jìn)政務(wù)信息系統(tǒng)云遷移。加強(qiáng)政務(wù)信息化建設(shè)快速迭代，增強(qiáng)政務(wù)信息系統(tǒng)快速部署能力和彈性擴(kuò)展能力。

第三節(jié)提高數(shù)字化政務(wù)服務(wù)效能

全面推進(jìn)政府運(yùn)行方式、業(yè)務(wù)流程和服務(wù)模式數(shù)字化智能化。深化“互聯(lián)網(wǎng)+政務(wù)服務(wù)”，提升全流程一體化在線(xiàn)服務(wù)平臺(tái)功能。加快構(gòu)建數(shù)字技術(shù)輔助政府決策機(jī)制，提高基于高頻大數(shù)據(jù)精準(zhǔn)動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)預(yù)測(cè)預(yù)警水平。強(qiáng)化數(shù)字技術(shù)在公共衛(wèi)生、自然災(zāi)害、事故災(zāi)難、社會(huì)安全等突發(fā)公共事件應(yīng)對(duì)中的運(yùn)用，全面提升預(yù)警和應(yīng)急處置能力。

第十八章?tīng)I(yíng)造良好數(shù)字生態(tài)

堅(jiān)持放管并重，促進(jìn)發(fā)展與規(guī)范管理相統(tǒng)一，構(gòu)建數(shù)字規(guī)則體系，營(yíng)造開(kāi)放、健康、安全的數(shù)字生態(tài)。

第一節(jié)建立健全數(shù)據(jù)要素市場(chǎng)規(guī)則

統(tǒng)籌數(shù)據(jù)開(kāi)發(fā)利用、隱私保護(hù)和公共安全，加快建立數(shù)據(jù)資源產(chǎn)權(quán)、交易流通、跨境傳輸和安全保護(hù)等基礎(chǔ)制度和標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范。建立健全數(shù)據(jù)產(chǎn)權(quán)交易和行業(yè)自律機(jī)制，培育規(guī)范的數(shù)據(jù)交易平臺(tái)和市場(chǎng)主體，發(fā)展數(shù)據(jù)資產(chǎn)評(píng)估、登記結(jié)算、交易撮合、爭(zhēng)議仲裁等市場(chǎng)運(yùn)營(yíng)體系。加強(qiáng)涉及國(guó)家利益、商業(yè)秘密、個(gè)人隱私的數(shù)據(jù)保護(hù)，加快推進(jìn)數(shù)據(jù)安全、個(gè)人信息保護(hù)等領(lǐng)域基礎(chǔ)性立法，強(qiáng)化數(shù)據(jù)資源全生命周期安全保護(hù)。完善適用于大數(shù)據(jù)環(huán)境下的數(shù)據(jù)分類(lèi)分級(jí)保護(hù)制度。加強(qiáng)數(shù)據(jù)安全評(píng)估，推動(dòng)數(shù)據(jù)跨境安全有序流動(dòng)。

第二節(jié)營(yíng)造規(guī)范有序的政策環(huán)境

構(gòu)建與數(shù)字經(jīng)濟(jì)發(fā)展相適應(yīng)的政策法規(guī)體系。健全共享經(jīng)濟(jì)、平臺(tái)經(jīng)濟(jì)和新個(gè)體經(jīng)濟(jì)管理規(guī)范，清理不合理的行政許可、資質(zhì)資格事項(xiàng)，支持平臺(tái)企業(yè)創(chuàng)新發(fā)展、增強(qiáng)國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)力。依法依規(guī)加強(qiáng)互聯(lián)網(wǎng)平臺(tái)經(jīng)濟(jì)監(jiān)管，明確平臺(tái)企業(yè)定位和監(jiān)管規(guī)則，完善壟斷認(rèn)定法律規(guī)范，打擊壟斷和不正當(dāng)競(jìng)爭(zhēng)行為。探索建立無(wú)人駕駛、在線(xiàn)醫(yī)療、金融科技、智能配送等監(jiān)管框架，完善相關(guān)法律法規(guī)和倫理審查規(guī)則。健全數(shù)字經(jīng)濟(jì)統(tǒng)計(jì)監(jiān)測(cè)體系。

第三節(jié)加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)安全保護(hù)

健全國(guó)家網(wǎng)絡(luò)安全法律法規(guī)和制度標(biāo)準(zhǔn)，加強(qiáng)重要領(lǐng)域數(shù)據(jù)資源、重要網(wǎng)絡(luò)和信息系統(tǒng)安全保障。建立健全關(guān)鍵信息基礎(chǔ)設(shè)施保護(hù)體系，提升安全防護(hù)和維護(hù)政治安全能力。加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)安全風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估和審查。加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)安全基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，強(qiáng)化跨領(lǐng)域網(wǎng)絡(luò)安全信息共享和工作協(xié)同，提升網(wǎng)絡(luò)安全威脅發(fā)現(xiàn)、監(jiān)測(cè)預(yù)警、應(yīng)急指揮、攻擊溯源能力。加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)安全關(guān)鍵技術(shù)研發(fā)，加快人工智能安全技術(shù)創(chuàng)新，提升網(wǎng)絡(luò)安全產(chǎn)業(yè)綜合競(jìng)爭(zhēng)力。加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)安全宣傳教育和人才培養(yǎng)。

第四節(jié)推動(dòng)構(gòu)建網(wǎng)絡(luò)空間命運(yùn)共同體

推進(jìn)網(wǎng)絡(luò)空間國(guó)際交流與合作，推動(dòng)以聯(lián)合國(guó)為主渠道、以聯(lián)合國(guó)憲章為基本原則制定數(shù)字和網(wǎng)絡(luò)空間國(guó)際規(guī)則。推動(dòng)建立多邊、民主、透明的全球互聯(lián)網(wǎng)治理體系，建立更加公平合理的網(wǎng)絡(luò)基礎(chǔ)設(shè)施和資源治理機(jī)制。積極參與數(shù)據(jù)安全、數(shù)字貨幣、數(shù)字稅等國(guó)際規(guī)則和數(shù)字技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)制定。推動(dòng)全球網(wǎng)絡(luò)安全保障合作機(jī)制建設(shè)，構(gòu)建保護(hù)數(shù)據(jù)要素、處置網(wǎng)絡(luò)安全事件、打擊網(wǎng)絡(luò)犯罪的國(guó)際協(xié)調(diào)合作機(jī)制。向欠發(fā)達(dá)國(guó)家提供技術(shù)、設(shè)備、服務(wù)等數(shù)字援助，使各國(guó)共享數(shù)字時(shí)代紅利。積極推進(jìn)網(wǎng)絡(luò)文化交流互鑒。

第六篇全面深化改革構(gòu)建高水平社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制

堅(jiān)持和完善社會(huì)主義基本經(jīng)濟(jì)制度，充分發(fā)揮市場(chǎng)在資源配置中的決定性作用，更好發(fā)揮政府作用，推動(dòng)有效市場(chǎng)和有為政府更好結(jié)合。

第十九章激發(fā)各類(lèi)市場(chǎng)主體活力

毫不動(dòng)搖鞏固和發(fā)展公有制經(jīng)濟(jì)，毫不動(dòng)搖鼓勵(lì)、支持、引導(dǎo)非公有制經(jīng)濟(jì)發(fā)展，培育更有活力、創(chuàng)造力和競(jìng)爭(zhēng)力的市場(chǎng)主體。

第一節(jié)加快國(guó)有經(jīng)濟(jì)布局優(yōu)化和結(jié)構(gòu)調(diào)整

堅(jiān)持體育心得體會(huì)和感想篇十七

第一次跟學(xué)生上課有點(diǎn)緊張。在此之前我也帶過(guò)學(xué)生，不過(guò)只是教孩子游泳和武術(shù)，而不是體育課。這是本質(zhì)上的區(qū)別，身為一名體育老師，在體育課上第一要保證每個(gè)學(xué)生的安全，第二還要讓每個(gè)學(xué)生都要充分的活動(dòng)，因?yàn)閷W(xué)生們一天天的坐在教室里面學(xué)習(xí)，精神上和肉體上都會(huì)很疲憊，很厭煩。所以要在體育課上讓他們充分的放松。開(kāi)開(kāi)心心的上好體育課，這樣有助于讓他們的精神和肉體上的放松。更好的去上其他的課。

一節(jié)課下來(lái)，先不說(shuō)學(xué)生，自己都快累壞了。初二學(xué)生活波調(diào)皮，課上總是說(shuō)話(huà)打鬧，作為老師，需要時(shí)時(shí)提醒他們注意紀(jì)律，但收效甚微。劉老師看了我的第一節(jié)課說(shuō)：還行，學(xué)生不是很亂，但有些特別調(diào)皮的就要處罰他們。這些學(xué)生不像初一剛來(lái)的新生那么乖，比較好管，也不像將要面臨中考的初三學(xué)生，比較自覺(jué)，所以，初二學(xué)生是最難應(yīng)付的一個(gè)年級(jí)，但只要課上能調(diào)動(dòng)起他們的學(xué)習(xí)興趣，這節(jié)課就沒(méi)什么問(wèn)題了。

現(xiàn)在，每節(jié)課后我都會(huì)進(jìn)行自我分析，自己教得好的和做的欠缺的都總結(jié)出來(lái)，在下節(jié)課中就能注意自己的錯(cuò)誤不能再犯，教得好的再運(yùn)用起來(lái)，例如教師對(duì)學(xué)生的要求不能過(guò)高，教師在要求學(xué)生完成動(dòng)作或訓(xùn)練時(shí)，有必要降低難度和要求。課下還會(huì)積極虛心請(qǐng)教有經(jīng)驗(yàn)的老師，及時(shí)在教案中寫(xiě)好課后總結(jié)。

開(kāi)始上課的第二周我就當(dāng)上了初二(4)班的副班主任，師從羅江潔老師。羅老師，是一位教學(xué)經(jīng)驗(yàn)特別豐富的教師，對(duì)于學(xué)生的心理等方面的認(rèn)識(shí)是非常深刻而獨(dú)到的。這個(gè)班的課堂紀(jì)律好，打掃衛(wèi)生積極，學(xué)習(xí)風(fēng)氣也濃，正是由于羅老師的精心管教，學(xué)生也很喜愛(ài)她。

堅(jiān)持體育心得體會(huì)和感想篇十八

隨著體育鍛煉在人們生活之中的逐漸豐富，越來(lái)越多的人也會(huì)跟風(fēng)而上，盲目的選擇一種運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行“健身”，但是這種盲目的跟隨狀態(tài)其實(shí)是不正確的。對(duì)于體育鍛煉的選擇還需要人們正確的對(duì)待，選擇適合自己的，同時(shí)自己也要喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。這樣才能夠讓自己堅(jiān)持下來(lái)，努力讓這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)為自己服務(wù)。

進(jìn)行體育鍛煉時(shí)，應(yīng)遵循以下基本原則：

一、全面性原則

指通過(guò)體育鍛煉使身體形態(tài)、機(jī)能、素質(zhì)和心理品質(zhì)等都得到全面和諧的發(fā)展。要達(dá)到這一點(diǎn)，就要選擇能活動(dòng)全身的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如跑步、游泳并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中輔之以其它的項(xiàng)目，不要選擇過(guò)分單一性的鍛煉項(xiàng)目。

二、經(jīng)常性原則

指應(yīng)堅(jiān)持長(zhǎng)期的、不間斷地、持之以恒地進(jìn)行體育鍛煉。眾所周知，生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)宜貴有恒。如果長(zhǎng)期停止鍛煉，各器官系統(tǒng)的機(jī)能就會(huì)慢慢減退，體質(zhì)就會(huì)逐漸下降。

三、漸進(jìn)性原則

指體育鍛煉的要求、內(nèi)容、方法和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷等都要根據(jù)每個(gè)人的實(shí)際情況，由易到繁，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷由小到大，逐步提高。人體各器官的機(jī)能，不是一下子可以提高的，它是一個(gè)逐步發(fā)展，逐步提高的過(guò)程。

四、個(gè)別性原則

指參加體育鍛煉的人，應(yīng)根據(jù)自己的實(shí)際情況，選定鍛煉內(nèi)容和方法，安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。每個(gè)參加體育鍛煉的人，年齡、身體等情況都不盡相同，因此鍛煉者應(yīng)根據(jù)自身狀況進(jìn)行正確估計(jì)，從實(shí)際出發(fā)，使鍛煉的負(fù)荷量適合自己的健康條件。

五、自覺(jué)性原則

指進(jìn)行身體鍛煉，出自鍛煉者內(nèi)在的需要和自覺(jué)的行動(dòng)。鍛煉者應(yīng)把鍛煉的目的與動(dòng)機(jī)和樹(shù)立正確的人生觀聯(lián)系起來(lái)，這樣，才有助于形成或保持對(duì)身體鍛煉的興趣，調(diào)動(dòng)和發(fā)揮更大的主動(dòng)性和積極性，使體育鍛煉建立在自覺(jué)的基礎(chǔ)上，以期更好的鍛煉效果。

合理科學(xué)的選擇體育鍛煉，不僅僅是對(duì)自己身體的負(fù)責(zé)，也是自己在生活態(tài)度方面的一種端正。只有這樣才能夠?qū)⒆约合矚g的運(yùn)動(dòng)努力做到最好，也才能夠讓這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)塑造自己的健康身體，讓自己變的更加強(qiáng)壯。

堅(jiān)持體育心得體會(huì)和感想篇十九

孩子在青少年階段是身心塑造性最大的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候的體育運(yùn)動(dòng)對(duì)孩子來(lái)說(shuō)就具有非凡的意義了。體育鍛煉不僅是在身體上對(duì)青少年影響大，在心理成長(zhǎng)上也有不可忽視的作用。

體育運(yùn)動(dòng)對(duì)孩子心理成長(zhǎng)的作用。

克服過(guò)渡自卑感，增強(qiáng)自信心

自卑是因?yàn)閼岩勺约旱哪芰蛢r(jià)值，覺(jué)得自己不如別人而產(chǎn)生的一種消極心理。有一點(diǎn)自卑心理并不完全有害處，它可以使人奮發(fā)向上，超越自卑。而過(guò)渡的自卑感則是一種心理上的失調(diào)。孩子經(jīng)常參加體育鍛煉，在教師的引導(dǎo)下，他們會(huì)重新認(rèn)識(shí)自己。體育鍛煉的時(shí)候，在這個(gè)項(xiàng)目上不行，但是在另一個(gè)項(xiàng)目上可以得心應(yīng)手，看到自己的長(zhǎng)處，正視不足，達(dá)到心理上的健康和平衡，克服自卑感，增強(qiáng)自信心。

可塑造性格

體育鍛煉不僅是身體的鍛煉、大腦的鍛煉，也是意志和性格的鍛煉。體育運(yùn)動(dòng)能克服某些不良行為，使兒童的性格開(kāi)朗、活潑、樂(lè)觀。當(dāng)孩子在澡盆里玩水，在跑著、笑著去追逐滾著的皮球，在陽(yáng)光下接觸大自然的時(shí)候，嬰幼兒的情緒會(huì)十分快樂(lè)。這種良好的情緒有助于身體健康。運(yùn)動(dòng)還能培養(yǎng)孩子的毅力。幼小的孩子做一些動(dòng)作要付出較大的努力，有時(shí)要克服各種困難，這就是很好的意志鍛煉。運(yùn)動(dòng)后，孩子更有自信心和成功感。孩子會(huì)變得更加優(yōu)秀、懂禮貌，與人相處較為主動(dòng)平和。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)兒童人際關(guān)系發(fā)展有很大作用，使兒童養(yǎng)成與人合作的習(xí)慣和遵守規(guī)則的行為，適于日后的社會(huì)需要。對(duì)于性格孤僻、不合群的孩子，要多讓他們參加集體活動(dòng)和各種游戲，與眾多兒童接觸，可改變其孤僻、憂(yōu)郁的性格，有利于孩子身心健康成長(zhǎng)。

能夠幫助孩子們養(yǎng)成堅(jiān)持的習(xí)慣

進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)需要一些特定的技能，這就意味著孩子們必須和父母在家里進(jìn)行一定的練習(xí)。父母在和孩子們進(jìn)行訓(xùn)練的時(shí)候?qū)⒑⒆觽儗W(xué)習(xí)到的技能放在一個(gè)游戲或者是比賽里面，并且向孩子們展示當(dāng)孩子們堅(jiān)持不懈的努力之后能夠完成多少。通過(guò)這樣的方法，能夠很好的幫助孩子們養(yǎng)成堅(jiān)持的良好品質(zhì)。

提升整體健康水平

(1)矯正體態(tài)：體適能課程對(duì)體態(tài)有一定的調(diào)節(jié)作用，運(yùn)動(dòng)中強(qiáng)化孩子的肌肉組織，給予骨骼更大的支撐力，獲得更好的體態(tài)。

(2)培養(yǎng)良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣：可以養(yǎng)成孩子活動(dòng)前做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，保持運(yùn)動(dòng)的節(jié)奏，減少受傷的概率。

(3)提升孩子整體健康水平：通過(guò)體適能課程不僅提高了身體素質(zhì)與智力，還能提高其自身的體適能值，使其更從容的面對(duì)日常的學(xué)習(xí)與生活。

堅(jiān)持體育心得體會(huì)和感想篇二十

（一）認(rèn)真學(xué)習(xí)貫徹習(xí)近平新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義思想方面。

一是學(xué)習(xí)理解不夠系統(tǒng)，在“學(xué)懂”上還有差距。對(duì)習(xí)近平新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義思想學(xué)習(xí)還浮于表面，特別是對(duì)新理論、新觀點(diǎn)、新戰(zhàn)略研究得還不夠深入，在系統(tǒng)把握、擴(kuò)展延伸上下功夫不夠。雖然制定了學(xué)習(xí)計(jì)劃，但有時(shí)會(huì)以工作忙為由搞變通，多數(shù)時(shí)候是上級(jí)要求學(xué)什么就學(xué)什么，上級(jí)重視什么就學(xué)什么，或者是工作中用到哪部分才會(huì)學(xué)哪部分，多注重領(lǐng)導(dǎo)講話(huà)、政策文件和業(yè)務(wù)知識(shí)的學(xué)習(xí)，對(duì)新思想知識(shí)體系和整體框架的建立缺乏系統(tǒng)的歸納整理，致使學(xué)習(xí)效果片面化，學(xué)習(xí)效果不夠理想。

二是領(lǐng)會(huì)思考不夠深入，在“弄通”上還有差距。學(xué)習(xí)還缺乏主動(dòng)性，常只局限于通讀，理論聯(lián)系實(shí)際不夠，學(xué)用脫節(jié)，運(yùn)用理論指導(dǎo)實(shí)踐意識(shí)不強(qiáng)，有時(shí)以業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)代替思想交流，以工作研究代替理論研討；自主學(xué)習(xí)放松要求，有時(shí)單純?yōu)榱藢W(xué)理論而學(xué)理論，對(duì)上級(jí)要求學(xué)習(xí)的理論內(nèi)容進(jìn)行“泛泛而讀”，有時(shí)只是翻翻書(shū)、看看手機(jī)和報(bào)紙上的報(bào)道文章，滿(mǎn)足于理論學(xué)習(xí)了、筆記記過(guò)了，沒(méi)能做到融會(huì)貫通、舉一反三，不善于從習(xí)近平新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義思想中找立場(chǎng)、找觀點(diǎn)、找方法，分管工作在體現(xiàn)時(shí)代性、規(guī)律性、創(chuàng)造性上還有不小差距，對(duì)習(xí)近平新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義思想精髓領(lǐng)會(huì)不夠深刻。

三是學(xué)以致用不夠經(jīng)常，在“做實(shí)”上還存在差距。用政治理論指導(dǎo)工作實(shí)踐還有不足，滿(mǎn)足片面引用個(gè)別原理，與實(shí)際工作結(jié)合不夠緊密，把參加會(huì)議、學(xué)習(xí)文件、寫(xiě)寫(xiě)體會(huì)當(dāng)做貫徹落實(shí)，沒(méi)有很好地把思想、工作和生活實(shí)際與習(xí)近平總書(shū)記的講話(huà)精神緊密聯(lián)系在一起，對(duì)如何把“上情”與“下情”緊密結(jié)合方面思考不深、研究不透，存在學(xué)用脫節(jié)的現(xiàn)象。比如：在圍繞中心工作上，在服務(wù)“三化”建設(shè)、“三農(nóng)”工作，尤其是在違建清理、城鎮(zhèn)改造拆遷等重大復(fù)雜疑難糾紛中，參與意識(shí)不強(qiáng)，不夠積極主動(dòng)，致使一些工作推動(dòng)較慢。

（二）樹(shù)牢“四個(gè)意識(shí)”、堅(jiān)定“四個(gè)自信”、堅(jiān)決做到“兩個(gè)維護(hù)”方面

一是在與黨中央保持高度一致上還存在“時(shí)差”。通過(guò)學(xué)習(xí)能夠做到向黨中央看齊，向黨的理論和路線(xiàn)方針政策看齊，向黨中央的決策部署看齊，但在貫徹落實(shí)上，從學(xué)習(xí)領(lǐng)會(huì)到自身消化再到自覺(jué)執(zhí)行需要一定時(shí)間、一個(gè)過(guò)程，導(dǎo)致有些認(rèn)識(shí)和執(zhí)行不夠及時(shí)到位。比如：對(duì)肅清xxx流毒的長(zhǎng)期性復(fù)雜性認(rèn)識(shí)上，總感覺(jué)經(jīng)過(guò)近兩年的整治，xxx流毒影響已經(jīng)得到徹底肅清，對(duì)余毒的影響還缺乏高度的警惕性。

二是對(duì)意識(shí)形態(tài)領(lǐng)域斗爭(zhēng)認(rèn)識(shí)還存在“盲區(qū)”。對(duì)新形勢(shì)下如何更好維護(hù)黨的形象權(quán)威、宣傳黨的政策主張等思考研究不深，特別是對(duì)意識(shí)形態(tài)領(lǐng)域斗爭(zhēng)的嚴(yán)峻性復(fù)雜性隱蔽性缺乏必要的警惕性，政治敏銳性和鑒別力不夠強(qiáng)，特別是對(duì)網(wǎng)上傳播的一些隱蔽性較強(qiáng)的負(fù)面信息警惕性不高，對(duì)社會(huì)上的一些不良思潮、一些苗頭性?xún)A向性問(wèn)題、甚至一些危害黨的領(lǐng)導(dǎo)、丑化黨的形象的錯(cuò)誤言論，雖然從來(lái)不信、也不去傳，但沒(méi)能從黨和國(guó)家全局的高度去認(rèn)識(shí)和思考這些思想傾向的危害，也沒(méi)有及時(shí)旗幟鮮明地反駁和斗爭(zhēng)，自覺(jué)憂(yōu)黨護(hù)黨的意識(shí)還需加強(qiáng)。

三是在服務(wù)中心維護(hù)大局方面還存在“偏差”。貫徹執(zhí)行中央路線(xiàn)、方針、政策和上級(jí)決策部署上，站位不高，謀劃工作、落實(shí)上級(jí)決策部署，有時(shí)存在一定的本位主義思想，局限于自已負(fù)責(zé)工作、局限在本單位這個(gè)小圈子，遇到工作思想意識(shí)上經(jīng)常首先考慮如何從本部門(mén)角度去推動(dòng)落實(shí)，完成本部門(mén)的任務(wù)指標(biāo)，缺乏從戰(zhàn)略的高度，用辯證的思維，圍繞全市中心工作、發(fā)展大局的角度去統(tǒng)籌推進(jìn)，有為本單位利益和分管工作“打擦邊球”的現(xiàn)象。比如：負(fù)責(zé)牽頭實(shí)施xxx工作時(shí)，與其他部門(mén)的主動(dòng)協(xié)調(diào)、溝通配合明顯不夠，共同服務(wù)建設(shè)、推進(jìn)發(fā)展的意識(shí)還不夠強(qiáng)。

（三）履職踐諾、擔(dān)當(dāng)作為、真抓實(shí)干、遵規(guī)守紀(jì)方面。

一是履行職責(zé)中創(chuàng)新意識(shí)不強(qiáng)。貫徹新發(fā)展理念還不夠積極，在創(chuàng)新舉措方面不夠大膽、站位不高、思路不寬，還沒(méi)有跳出一時(shí)一事的圈子，對(duì)全局的長(zhǎng)遠(yuǎn)的關(guān)注不夠、思考不深、把握不準(zhǔn)，為局領(lǐng)導(dǎo)科學(xué)決策出謀劃策、提供依據(jù)做的還不到位；對(duì)接改革、迎接改革做的還不夠主動(dòng)，對(duì)一些新情況新問(wèn)題，沒(méi)有時(shí)時(shí)刻刻撲下身子去思考研究，利用現(xiàn)有條件，深度挖掘分析，找準(zhǔn)解決自身短板，迎頭趕上做到還不到位。工作中還存在憑經(jīng)驗(yàn)辦事，習(xí)慣用老辦法解決新問(wèn)題，用老經(jīng)驗(yàn)解決新矛盾的現(xiàn)象，大膽探索的方式方法比較少。

二是主動(dòng)擔(dān)當(dāng)作為意識(shí)不夠強(qiáng)。工作中存在求穩(wěn)怕變思想，不求有功、但求無(wú)過(guò)，有時(shí)會(huì)主動(dòng)回避矛盾問(wèn)題，該擔(dān)的責(zé)沒(méi)有擔(dān)起來(lái)，在工作中遇到難題，還存在等靠思想，經(jīng)常依賴(lài)上級(jí)指示幫助，特別是對(duì)一些歷史遺留問(wèn)題不愿過(guò)多參與，主動(dòng)擔(dān)當(dāng)意愿不足。在遇到工作時(shí)間緊、任務(wù)重時(shí)，只想完成“眼前的事”，常常放松要求，降低標(biāo)準(zhǔn)，只求過(guò)得去、不求過(guò)得硬。隨著年齡的增長(zhǎng)，逐漸滋生出“不出事就是成績(jī)”“寧愿少出成績(jī)也不能出問(wèn)題”的消極思想。

三是形式主義官僚主義糾治不夠徹底。作為黨員干部，深入群眾還不夠經(jīng)常，了解基層不夠全面，在為基層減少文電會(huì)方面做得還不夠，還存在以會(huì)議落實(shí)會(huì)議、以文件落實(shí)文件的現(xiàn)象，發(fā)文件有時(shí)圖個(gè)人省事，將上級(jí)文件再加上一個(gè)按語(yǔ)就轉(zhuǎn)發(fā)了，在向上匯報(bào)工作時(shí)，經(jīng)常找下級(jí)要材料；迎接上級(jí)檢查還是沒(méi)有完全跳出準(zhǔn)備資料、準(zhǔn)備匯報(bào)材料上，還是擔(dān)心沒(méi)有資料不留痕跡被上級(jí)批評(píng)，不好好匯報(bào)上級(jí)不知道自己工作。

四是落實(shí)制度還不夠嚴(yán)格。能夠主動(dòng)參加支部和黨小組的組織生活，按規(guī)定時(shí)間足額交納黨費(fèi)，及時(shí)報(bào)告?zhèn)€人有關(guān)事項(xiàng)，從不參教信教和參加封建迷信活動(dòng)。但是對(duì)參加黨的組織生活有時(shí)準(zhǔn)備不夠充分，發(fā)言標(biāo)準(zhǔn)不高，有把參加組織生活當(dāng)成一項(xiàng)任務(wù)來(lái)對(duì)待的過(guò)關(guān)思想；在組織生活會(huì)上顧面子、講人情，有老好人思想，發(fā)言還缺少原則性、戰(zhàn)斗性；繳納黨費(fèi)有時(shí)因工作忙，有請(qǐng)人代繳現(xiàn)象。

分析產(chǎn)生問(wèn)題的根源，主要有以下幾點(diǎn)：

一是理想信念有所淡化。改革開(kāi)放縱深推進(jìn)、市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)不斷發(fā)展、網(wǎng)絡(luò)科技日新月異，社會(huì)思想更加多元，隨著自己年齡增長(zhǎng)，放松了思想改造，面對(duì)多元文化，在名利和進(jìn)退間放松了對(duì)自身建設(shè)的要求，在比較和計(jì)較中理想信念有所淡化。

二是宗旨意識(shí)有所弱化。隨著在機(jī)關(guān)工作時(shí)間增長(zhǎng)，與基層群眾的密切聯(lián)系有所弱化，下基層聽(tīng)取干部匯報(bào)的多，直接聯(lián)系群眾的少，工作作風(fēng)不夠深入，沒(méi)有從實(shí)際出發(fā)，沒(méi)有從群眾的所想所需出發(fā)，對(duì)難度大、見(jiàn)效慢的工作抓得少，為人民服務(wù)宗旨觀有所淡薄。

三是黨性修養(yǎng)有所放松。在越來(lái)越嚴(yán)格的巡視和審計(jì)大環(huán)境下，自己只是想著只要不違紀(jì)就行，放松了對(duì)增強(qiáng)自我凈化、自我革新、自我完善、自我提高的重視，思想有所滑坡，出現(xiàn)不愿擔(dān)當(dāng)、不想擔(dān)當(dāng)?shù)膯?wèn)題，沒(méi)有從一名真正共產(chǎn)黨員的角度去對(duì)待工作。

四是紀(jì)律觀念有所松懈。片面認(rèn)為只要能夠時(shí)刻遵守黨的政治紀(jì)律、組織紀(jì)律、財(cái)經(jīng)紀(jì)律，不越紅線(xiàn)，就是一個(gè)合格黨員了，沒(méi)有嚴(yán)格按照“四講四有”的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求自己，對(duì)組織生活制度以及其他一些規(guī)定落實(shí)的不夠嚴(yán)格，沒(méi)有嚴(yán)格按照一名合格黨員的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)規(guī)范工作生活，自身要求有所放松。

針對(duì)發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題，在今后的學(xué)習(xí)、工作和生活中，我將嚴(yán)格對(duì)照《準(zhǔn)則》、《條例》和習(xí)近平總書(shū)記系列重要講話(huà)精神，邊學(xué)邊改、真抓實(shí)改，主要做好以下工作：

一是進(jìn)一步加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，提高政治修養(yǎng)。把學(xué)習(xí)作為政治責(zé)任和第一需求，認(rèn)真學(xué)習(xí)習(xí)近平新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義思想，學(xué)習(xí)黨紀(jì)黨規(guī)和黨的優(yōu)良傳統(tǒng)，進(jìn)一步堅(jiān)定理想信念，增強(qiáng)政治定力。及時(shí)學(xué)習(xí)違紀(jì)違法典型案例，以案例為警示、以法律為準(zhǔn)繩，切實(shí)增強(qiáng)學(xué)習(xí)貫徹的自覺(jué)性和主動(dòng)性，樹(shù)立正確的權(quán)力觀、地位觀、利益觀，自覺(jué)堅(jiān)守崇高的精神追求。

二是進(jìn)一步加強(qiáng)黨性鍛煉，堅(jiān)定理想信念。堅(jiān)決擁護(hù)、自覺(jué)落實(shí)中央和省、市各項(xiàng)決策部署，在思想上政治上行動(dòng)上始終同黨中央保持高度一致，努力提高自己的政治敏銳性和鑒別力，克服功利主義和交差應(yīng)付的思想，樹(shù)立正確的權(quán)力觀、政績(jī)觀、利益觀，樹(shù)牢“四個(gè)意識(shí)”、堅(jiān)定“四個(gè)自信”、堅(jiān)決做到“兩個(gè)維護(hù)”。

三是進(jìn)一步改進(jìn)工作作風(fēng)，增強(qiáng)宗旨意識(shí)。牢固樹(shù)立全心全意為人民服務(wù)的思想，堅(jiān)持黨的事業(yè)第一、人民利益至上。在工作上多深入基層，多傾聽(tīng)群眾意見(jiàn)，多為基層辦實(shí)事辦好事，努力克服“干累了、歇口氣”的思想，進(jìn)一步振奮精神、恪守職責(zé)，盡心竭力完成組織交給的各項(xiàng)任務(wù)。

四是進(jìn)一步強(qiáng)化紀(jì)律意識(shí)，嚴(yán)格廉潔自律。嚴(yán)格黨的紀(jì)律，對(duì)照黨章黨規(guī)黨紀(jì)，不斷凈化思想、校正行為，把紀(jì)律底線(xiàn)當(dāng)作不可逾越的警戒線(xiàn)，做到自重、自省、自警、自勵(lì)，做到慎微、慎始、慎獨(dú)，抵得住誘惑、經(jīng)得住考驗(yàn)，真正做忠誠(chéng)、干凈、擔(dān)當(dāng)?shù)狞h員干部。

以上對(duì)照檢查，不妥之處，請(qǐng)各位同志批評(píng)指正。同時(shí)懇請(qǐng)大家加強(qiáng)監(jiān)督，多提批評(píng)意見(jiàn)。

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