心得體會是一個反思過程，可以使我們更加明確自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，并進(jìn)行改進(jìn)。寫心得體會時，可以結(jié)合自己的個人經(jīng)歷和真實(shí)感受，表達(dá)出真實(shí)的思想和觀點(diǎn)。以下是小編為大家收集的心得體會范文，僅供參考，希望能給大家一些啟發(fā)和幫助。在這些范文中，我們可以看到不同領(lǐng)域、不同經(jīng)歷的人們對于自己心得體會的總結(jié)和歸納，它們或啟示人們的思考，或激勵人們的行動，或引發(fā)人們的共鳴。希望大家能從中找到適合自己的啟示和借鑒，寫出真正有深度和內(nèi)涵的心得體會。
關(guān)愛學(xué)生心理健康心得體會篇一
心理健康是每個人都應(yīng)該重視和關(guān)注的重要議題。為了深入了解并提高自身心理健康水平，我參加了一場名為“心理健康關(guān)愛講座”的活動。通過這次講座，我受益匪淺，對于如何保持良好的心理健康有了更深刻的理解。以下是我對這次講座的體會和感悟。
首先，講座中強(qiáng)調(diào)了積極的心態(tài)對于心理健康的重要性。我們所處的社會環(huán)境多變復(fù)雜，壓力和困難時刻都會出現(xiàn)。講座中提到，有一個積極的心態(tài)可以幫助我們更好地應(yīng)對這些挑戰(zhàn)。無論遇到什么困難，我們都應(yīng)該學(xué)會保持樂觀和積極的態(tài)度，這樣才能更好地面對問題并尋找解決的方法。在講座結(jié)束后，我開始重視培養(yǎng)自己的積極心態(tài)，盡量從積極的角度看待事物，不再為小事煩惱。
其次，講座強(qiáng)調(diào)了建立良好的人際關(guān)系對于心理健康的重要性。人是社會存在，我們的情感需要通過與他人的交流和互動來滿足。在講座中，講師告訴我們，建立良好的人際關(guān)系有助于減輕壓力、增加快樂感，并提高自身的心理健康水平。通過與他人的交流和溝通，我們可以分享和解決問題，得到支持和理解。這讓我意識到，與人溝通和建立良好的人際關(guān)系是保持健康心理的重要途徑。因此，在講座后我開始主動與他人交流，建立了更多的友誼，并發(fā)現(xiàn)這對于我的心理健康有了積極的影響。
第三，在講座上，講師還介紹了如何有效地管理壓力的方法。壓力是生活中常見的心理負(fù)擔(dān)，如果不能妥善處理，會給我們的心理健康帶來負(fù)面影響。在講座中，我了解到，要有效地管理壓力，首先應(yīng)該認(rèn)識到壓力的來源，并找到適合自己的應(yīng)對方式。有時候，可以通過做運(yùn)動、聆聽音樂、看書等方式放松自己；有時候，可以尋求他人的幫助，分享自己的感受；還可以嘗試采用分解任務(wù)、制定合理的計(jì)劃等方法來應(yīng)對壓力。我在講座結(jié)束后，積極采用這些方法來管理自己的壓力，發(fā)現(xiàn)效果非常好。
第四，在講座中，講師提到了自我認(rèn)知的重要性。自我認(rèn)知是指了解自己的需求、目標(biāo)、價值觀，并做出符合自身需要的選擇。講師強(qiáng)調(diào)說，只有充分了解和認(rèn)識自己，我們才能更好地保持心理健康。在講座后，我開始思考自己的需求和價值觀，并給自己設(shè)定了一些新的目標(biāo)。通過這樣的自我認(rèn)知，我更加明確了自己的方向，并逐漸找到了更適合自己的生活方式。
最后，講座還提到了尋求心理咨詢的重要性。有時候，我們遇到的困難和問題超過了我們自己的承受能力，就需要借助專業(yè)的心理咨詢來解決。在講座中，講師強(qiáng)調(diào)了心理咨詢的積極作用，并鼓勵大家在需要時尋求幫助。聽完講座后，我開始鼓勵自己主動解決困擾，并且勇敢地去尋求專業(yè)的心理咨詢，與咨詢師一起解決我在生活中遇到的難題。
通過參加這場關(guān)于心理健康的講座，我對保持良好心理健康有了更深刻的認(rèn)識，并學(xué)到了很多有益的方法。我將繼續(xù)運(yùn)用這些方法，提升自己的心理素質(zhì)，并在日常生活中注重心理健康的維護(hù)。我相信，只有在擁有良好心理健康的基礎(chǔ)上，我們才能更加快樂地生活和工作。心理健康是我們每個人應(yīng)該關(guān)注和呵護(hù)的寶貴財(cái)富。
關(guān)愛學(xué)生心理健康心得體會篇二
為了鼓勵學(xué)生積極參加實(shí)踐活動，增加心理體驗(yàn)，學(xué)以致用，學(xué)院開展了心理健康教育實(shí)踐活動，心理知識講座、個體咨詢、團(tuán)體咨詢、主題班會、心理素質(zhì)拓展、心理知識競賽等各類活動。
聽完講座后，我認(rèn)為作為大學(xué)生，心理健康就是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和諧,很好的融于集體;能很好的適應(yīng)環(huán)境。優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對二十一世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而又深遠(yuǎn)的影響。健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)。加強(qiáng)對大學(xué)生心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，全面提高跨世紀(jì)人才質(zhì)量已成為高等學(xué)校所面臨的迫切任務(wù)，這也是我們學(xué)校這次講座的主要目的。
心理健康就是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和諧,很好的融于集體;能很好的適應(yīng)環(huán)境。如今，心理健康問題越來越受到社會的關(guān)注，尤其是大學(xué)生的心理健康問題更是受到社會各界的關(guān)注，面對越來越多的大學(xué)生由于心理不健康而發(fā)生的各種讓人瞠目結(jié)舌的事件，讓我們充分認(rèn)識到及時解決大學(xué)生的心理問題已將迫在眉睫。
經(jīng)過這次的心理講座學(xué)習(xí)，我學(xué)到一些與人交往的方法，無論是與親人還是朋友交往，我們都要把握好交往的方法，要學(xué)會換位思考，要用一個寬容的心去待人，這樣我們才能處理好與親人朋友的關(guān)系，使我的身邊少許多爭吵，多許多的愛與溫暖。
通過這次的心理講座學(xué)習(xí)，我學(xué)會很多知識和道理。我知道當(dāng)彼此遇到誤會，要換位思考，要寬容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的說出來。忍一尺風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空。不論與多少人同處，總要存心公正，一視同仁，不可特別與一兩個人親近，卻與其他的人疏遠(yuǎn)。尤其不可袒護(hù)自己所愛的人，一有這種情形，勢必引起別人的嫉妒，許多糾紛就因此發(fā)生了。父母對子女，師長對學(xué)生，上司對屬員，兄弟，姊妹，同學(xué)，同事，彼此中間都必須謹(jǐn)防這種情形。
我覺得人與人之間要及時溝通，與父母之間要敞開心扉，不要制著想，通過上課，我變了很多，希望有機(jī)會上更多這樣的課。上課的老師很棒，很詳細(xì)，雖然老師和我們不是一個時代的人，但是絲毫感覺不到她與我們之間存在的任何代溝，上課沒多久，同學(xué)們就被老師感染了，也都活躍起來。經(jīng)過上課，我的知識更豐富了，辦法更多了，以后遇到類似的情況，我會按老師教的方法合理去對待每一件事，打開心扉與別人溝通，不與別人產(chǎn)生隔閡。
心理健康講座令我受益匪淺，我感悟到人世間愛的可貴，學(xué)會了與人共處，我會將課堂學(xué)到的知識運(yùn)用到平日生活中去，接受愛，報(bào)答愛。就讓我們乘著愛的翅膀去騰飛！在心理健康講座上，我學(xué)到很多知識。
通過上心理健康講座，我懂得了怎樣尊敬父母，怎樣懷有一顆感恩的心，怎樣站在別人的角度看待他人。上心理講座讓我懂得一些道理，在生活中要寬容，學(xué)會和家人朋友換位思考，理解體諒他人。更知道怎樣去理解父母，愛自己的父母。希望多開展這樣的課程。心理講座給了我新的生活體驗(yàn)：我要常去替別人思考，要去理解他人；要帶著一顆感恩的心去回報(bào)愛。
通過上心理健康講座，讓我終于感到人生的珍貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操心。通過學(xué)習(xí)大學(xué)生戀愛的利與弊，及戀愛中的技巧，讓我認(rèn)識到大學(xué)生戀愛的正確處理方法，更加深了對戀愛含義的認(rèn)識，當(dāng)然也會更慎重地選擇適合自己的戀愛；而學(xué)習(xí)了個性健康后，又知道了更多有關(guān)大學(xué)生的個性：氣質(zhì)，性格，能學(xué)生力，大能力的培養(yǎng)是很重要的，能力與活動緊密聯(lián)系，能力又會影響活動的效果，而培養(yǎng)大學(xué)生的個人能力，又要做到:建立和優(yōu)化合理的知識結(jié)構(gòu)，積極參與實(shí)踐活動，注重非智力因素的培養(yǎng)；發(fā)現(xiàn)原來有很多閱人的方法，各種各樣的個性，當(dāng)然也加深了對同學(xué)的認(rèn)知，更融洽了同學(xué)間的關(guān)系；也熟悉人際關(guān)系與交往的方法與藝術(shù)，對自己以后的人際交往有一定的幫助，面對大學(xué)生常見的挫折與壓力時，知道如何合理地應(yīng)對與調(diào)節(jié)遇到的困境。
學(xué)習(xí)心理講座知識有利于大學(xué)生健康心理的發(fā)展，有利于個人以后的學(xué)習(xí)生活的合理有效地進(jìn)行，更有利于協(xié)調(diào)人際關(guān)系，正確地把握自己光明的美好的充滿希望的人生。
關(guān)愛學(xué)生心理健康心得體會篇三
大學(xué)生作為一個特殊的群體，在日常生活和學(xué)習(xí)中往往面對著各種心理壓力，種種心理壓力積壓在一起，久而久之，會造成心理上的障礙。作為天子?jì)勺?，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。因此，在大學(xué)校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時為學(xué)生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。
那么作為一個大學(xué)生，我們?nèi)绾蝸砼袛嘧约夯蛘呤侵車说男睦硎欠裾Ｄ兀韵掠腥?xiàng)基本原則：首先，心理與社會環(huán)境是否趨于一致。其次，心理與行為行動是否趨于一致。最后，人的情緒在一個階段內(nèi)是否穩(wěn)定。
如果一個人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢?它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)，出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學(xué)生的發(fā)展，因此大學(xué)生有必要學(xué)會自我心理調(diào)節(jié)，做到心理健康。我們可以從一下幾個方面入手：
1、增強(qiáng)學(xué)習(xí)的興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。
2、保持心境的良好和樂觀向上的情緒，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、在有需要得時候主動進(jìn)行心理咨詢。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認(rèn)和接受，越來越多的大專院校，甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu)。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時，就應(yīng)該及時主動的與心理咨詢師進(jìn)行溝通。
作為社會主義建設(shè)者與接班人，大學(xué)生有必要不斷提高心理素質(zhì)，全面健康的發(fā)展，以良好的心理素質(zhì)來迎接未來的種種挑戰(zhàn)，為祖國的繁榮昌盛貢獻(xiàn)自己的力量。
關(guān)愛學(xué)生心理健康心得體會篇四
通過上了這么多節(jié)的大學(xué)生心理健康課，我深深的體會到了大學(xué)生心理健康教育的重要性。加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育是提高大學(xué)生心理素質(zhì)、促進(jìn)大學(xué)生健康成長、培養(yǎng)全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者與接班人的重要途徑，也是加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的重要任務(wù)之一。作為一名大學(xué)生更要了解心理健康的含義與標(biāo)準(zhǔn)，研究大學(xué)生的心理發(fā)展的特點(diǎn)與影響因素，明確大學(xué)生心理健康的理論與原則，把握大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容與方法。而心理健康的人應(yīng)該具備比較正確的認(rèn)知、良好的情緒情感、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)與健康的個性心理。 以下是我的學(xué)習(xí)心得：
一、新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題
我們都是從高中升到大學(xué)，面對新的環(huán)境都會有各種各樣的情緒，例如煩躁、壓抑、苦悶等，當(dāng)面對自己無法解決的問題時千萬不要獨(dú)自一人承受，更不要鉆牛角尖，要積極主動調(diào)試自己的心理，知道適應(yīng)環(huán)境;要正確對待生活中的挫折、困苦;要學(xué)會改變學(xué)習(xí)方式，使學(xué)習(xí)輕松愉快，然后確定一個切乎實(shí)際的目標(biāo);要知之為知之，不知為不知。不知而求止，知而行之。要學(xué)會從心里去接受現(xiàn)實(shí)中的一切，既來之，則安之，使自己具備較強(qiáng)的適應(yīng)能力。
二、人際關(guān)系的處理
良好的人際關(guān)系使人獲得安全感與歸屬感，給人以精神上的愉悅和滿足，促進(jìn)身心健康;不良的人際關(guān)系使人感到壓抑和緊張，承受孤獨(dú)與寂寞，身心健康受到傷害。因此，我們大學(xué)生更要培養(yǎng)良好的交際能力。要保持和諧的人際關(guān)系，樂于與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過人際交往，認(rèn)識到大學(xué)生的社會責(zé)任，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會道德規(guī)范的習(xí)慣。增強(qiáng)心理適應(yīng)能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展。
三、戀愛中的矛盾問題
在現(xiàn)代大學(xué)生中戀愛已經(jīng)成為普遍現(xiàn)象，大學(xué)生一定要樹立正確的戀愛觀。在戀愛中應(yīng)遵循：以愛為基礎(chǔ)，以高尚情趣為戀愛發(fā)展的動力，在戀愛中相互尊重各自的選擇、自由與權(quán)利以及人格，同時信守責(zé)任，忠貞專一，以誠相待。要以理解為前提，以奉獻(xiàn)為內(nèi)容，以被愛為結(jié)果。大學(xué)生要避免戀愛的消極影響，學(xué)會運(yùn)用愛的技巧要學(xué)會澄清愛情價值觀，做出愛的決定，注重愛的交流，并履行愛的責(zé)任。
心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。大學(xué)生要做到心理健康，爭取身心健康，可以閱讀相關(guān)的心理輔導(dǎo)書籍，有需要的可以進(jìn)行心理咨詢，定期進(jìn)行體育鍛煉，好自己的時間，增強(qiáng)自己的心理素質(zhì)，以良好的心理素質(zhì)去迎接挑戰(zhàn)。
大學(xué)生心理健康心得體會2
關(guān)愛學(xué)生心理健康心得體會篇五
通過這學(xué)期的學(xué)習(xí)，我對心理健康知識的認(rèn)識從淺到深，從模糊到清晰。最主要的認(rèn)識是：健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且是能正確了解和接納自己，能正確地感知現(xiàn)實(shí)并適應(yīng)現(xiàn)實(shí)，具備良好的環(huán)境適應(yīng)能力及良好的人際關(guān)系。
良好的心理素質(zhì)是我們搞好學(xué)習(xí)和生活的基礎(chǔ)，為此，我們要不斷完善自己，提高自己的綜合素質(zhì)，首先要辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)，正確認(rèn)識自己，相信每個人都有屬于的閃光點(diǎn)。只有這樣，才能以積極健康的心態(tài)投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中去。當(dāng)今時代是充滿競爭的時代，敢于冒險，敢于探索，善于競爭，善于合作，富于創(chuàng)造是新時代對人才的基本要求。這些品質(zhì)無一不與良好的心理素質(zhì)密切相關(guān)。
通過學(xué)習(xí)大學(xué)心理健康教育課程，我了解了許多關(guān)于心理方面的知識，同時更好的認(rèn)識了自己，懂得了心理健康對一個人成長的重要性。
大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自己調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
然而，不少大學(xué)生自己意識不到自己的心理危機(jī)或疾病，不會主動向心理咨詢中心或是專家尋求解決方法。例如一些大學(xué)生經(jīng)常口口聲聲說“郁悶”、“空虛”或是“寂寞”、“無奈”等，這就有可能是產(chǎn)生心理問題的初期癥狀；而失戀、考試不及格、不會做家務(wù)、受到同學(xué)嘲諷等在平時看來沒什么大不了的事情，也可能成為導(dǎo)致他們情緒崩潰的導(dǎo)火索。但這些小問題、細(xì)節(jié)平時都不易為他們所重視，他們意識不到這些細(xì)節(jié)容易引發(fā)的危機(jī)，也就不會主動尋求幫助，直至最后問題日積月累、一發(fā)不可收拾。
所以大學(xué)生應(yīng)該更主動一些，關(guān)注自己的心理動態(tài)，主動向?qū)＜艺f出自己所想。事實(shí)上，每個人，在不同階段、不同層面、在遇到不同的問題事件時都存在或多或少或輕或重的心理問題，當(dāng)你感到心情郁悶、焦慮、信心興趣下降等不適或表現(xiàn)時，果斷大方地走進(jìn)心理咨詢室，要及時傾吐，或上學(xué)校心理咨詢中心傾聽專家的意見，千萬不要憋在自己心中，自己鉆牛角尖。去心理咨詢，就像得了感冒看內(nèi)科醫(yī)生一樣自然。同時一些性格孤僻內(nèi)向的學(xué)生可以多參加集體活動，擴(kuò)大交友圈子，多聽朋友老師的建議。
學(xué)習(xí)是一項(xiàng)艱苦的腦力勞動，在學(xué)習(xí)過程中會遇到許多困難和挫折，所以大學(xué)生要取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績，掌握更多的科學(xué)文化知識，沒有意志，沒有不屈不撓的向上精神是不可能的。心理健康是大學(xué)生掌握和學(xué)習(xí)文化科學(xué)知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。
關(guān)愛學(xué)生心理健康心得體會篇六
大學(xué)心理健康課讓我覺得受益匪淺，大家的普遍都很喜歡這門課，也覺得老師講課很有趣很吸引我們。通過上了這么多節(jié)的大學(xué)生心理健康課，我深深的體會到了大學(xué)生心理健康教育的重要性。作為一名大學(xué)生更要了解心理健康的含義，明確大學(xué)生心理健康的理論與原則，把握大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容與方法。而心理健康的人應(yīng)該具備比較正確的認(rèn)知、良好的情緒情感、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)與健康的個性心理。
下面我將講述我上課的心得體會：
記得我頭一回上心理健康課時，周圍的同學(xué)都和我說這是“水課”，可以不用聽課。聽他們這么一說，我上課也就沒有那么的緊繃了。可是當(dāng)課堂時間過去十分鐘左右，我不知不覺的放下了手頭上的播放著視頻的手機(jī)，開始豎起耳朵認(rèn)真聽講。陸老師的“知情意+人格”十分簡明扼要的闡明了心理學(xué)研究的主要內(nèi)容。讓我覺得心理學(xué)仿佛不再是仿佛遙遠(yuǎn)在星辰之外的神秘學(xué)科。陸老師還教會了我什么是“大學(xué)生的學(xué)習(xí)方法”像關(guān)鍵詞記憶法、老師課上講一分，學(xué)生課下學(xué)十分、遷移等等，這些方法幫了我在很多課程的學(xué)習(xí)上事半功倍。當(dāng)然老師講了很多心理學(xué)上的理論比如自我效能啊、人的需求層次理論啊、還有人的心理發(fā)展過程等等都使我對心理學(xué)有了更清楚的認(rèn)識，產(chǎn)生了更加濃厚的興趣。我也有在課下去看心理學(xué)相關(guān)的紀(jì)錄片和書籍。說實(shí)話我在高考填報(bào)志愿時考慮過報(bào)考心理學(xué)，但由于選課不符合報(bào)考要求只好作罷，能夠在心理課上學(xué)習(xí)到心理學(xué)的相關(guān)知識也算是另一種實(shí)現(xiàn)夢想的方式吧，我真的特別開心！
后來有一名新的老師來給我們上心理課。鐘老師上課方式與陸老師不同，她非常喜歡采用游戲的方式來教學(xué)。我還記得那場“寫下你的困難，我來幫你解決”的游戲。在那場游戲里，大家匿名在便簽上寫下了各自的問題，便簽紙又被隨機(jī)分配給了他人來解決，看到同學(xué)們其實(shí)都有這許許多多相似的困擾，如：害怕四級考試、害怕專業(yè)分流考試、交不到知心朋友、容貌身材焦慮等等。這些讓我明白了原來我不是一個人，我們都一樣。大家也都各抒己見，盡力幫忙解決這些問題。哪怕到現(xiàn)在，閉上眼睛回想到當(dāng)時大家展現(xiàn)出的團(tuán)結(jié)、善良、智慧，心中都有暖流涌動。
無論是陸老師還是鐘利彬老師，她們的課都使我受益匪淺。在這里我真心的感恩兩位老師！最后我想說，對于說心理課是“水課”而不認(rèn)真聽的同學(xué)，我只能說他們錯過了一個會讓他們受益終身的課程。我非常慶幸自己可以及時醒悟，也非常慶幸自己可以碰上好的心理老師，今后的日子里我也會去多多了解心理學(xué)知識，老師在我心中種下的種子一定會長成參天大樹！
關(guān)愛學(xué)生心理健康心得體會篇七
通過開展心理健康教育工作，提高學(xué)生心理素質(zhì)，開發(fā)學(xué)生的心理潛能，提高學(xué)生的心理健康水平，最大限度地發(fā)揮各種心育陣地作用，扎實(shí)地開展我校的心理健康教育工作，讓每一位學(xué)生在活動中了解自我、悅納自我、調(diào)控自我、實(shí)現(xiàn)自我，超越自我。為提高教育教學(xué)質(zhì)量提供了保障。
一、加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，健全并執(zhí)行好各項(xiàng)規(guī)章制度成立了以主管教學(xué)副校長為組長的，德育主任、教務(wù)主任，班主任和健康教師為組員的心理健康工作領(lǐng)導(dǎo)小組，開學(xué)前，學(xué)校行政就心理健康教育召開專項(xiàng)研究會議，制定學(xué)期工作目標(biāo)，并將此納入學(xué)校行政工作計(jì)劃之內(nèi)。在心理健康教育工作開展的過程中，校領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)常給以具體的指導(dǎo)、協(xié)調(diào)、檢查和督促。學(xué)工委作為學(xué)校心理健康教育工作的直接分管部門，對班主任、家長、生活教師等進(jìn)行了指導(dǎo)與培訓(xùn)，并給學(xué)生開設(shè)了心理健康教育選修課。
2、心理健康領(lǐng)導(dǎo)小組成員，帶頭學(xué)習(xí)心理健康知識，根據(jù)不同年級學(xué)生的心理特點(diǎn)制定心理健康工作計(jì)劃，并將計(jì)劃落實(shí)到實(shí)處，根據(jù)自己的工作任務(wù)，認(rèn)真做好工作記錄，發(fā)現(xiàn)問題及時分析，研究解決的對策。
3、積極開展心理健康教育的教師培訓(xùn)，加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)是搞好心理健康教育工作的關(guān)鍵：通過培訓(xùn)提高專、兼職心理健康教育教師的基本理論，專業(yè)知識和操作技能水平。定期聘請心理健康教育專家來校做報(bào)告，增強(qiáng)心理健康教育的責(zé)任意識，建立全體教師共同參與的心理健康教育的工作的機(jī)制，舉辦班主任心理健康教育培訓(xùn)班。逐步形成在校長領(lǐng)導(dǎo)下，分管干部負(fù)責(zé)，以專、兼職心理輔導(dǎo)教師和班主任為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育的工作體制;同時學(xué)校重視教師心理健康教育工作，把教師心理健康教育作為教師職業(yè)道德教育的一個方面，為教師學(xué)習(xí)心理健康教育知識提供必要的條件。
4、心理健康教育工作應(yīng)用嚴(yán)謹(jǐn)和健全的制度規(guī)范我們的行為。在工作中嚴(yán)格執(zhí)行《心理健康輔導(dǎo)教師工作職責(zé)》、《學(xué)生隱私保密制度》《心理教育工作是制度》。
二、做好心理輔導(dǎo)室工作
(2)加強(qiáng)了宣傳教育，引導(dǎo)好學(xué)生正確對待自己的心理問題，鼓勵學(xué)生有問題時能輕松走進(jìn)咨詢室。
(3)熱情接待好每一位來訪者，在保證學(xué)生隱私的前提下，及時與有問題的學(xué)生家長進(jìn)行溝通。
4、抓好心理健康宣傳工作
(1)開辦了專門的心理健康宣傳教育廣播欄目，對教師和學(xué)生宣傳心理健康知識(每周廣播一至二次)。
(2)開辦校園網(wǎng)站上的“心理健康”專欄。
三、開展多種多樣的心理教育的途徑
一是通過校本心理健康的通識培訓(xùn)講座，加強(qiáng)對教師進(jìn)行心理知識輔導(dǎo)，引導(dǎo)老師要在繁忙的工作和家務(wù)中調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，積極、努力、快樂的工作，保護(hù)好學(xué)生的心靈，把握學(xué)生的思想波動;二是通過聘請專職心理教師對全校學(xué)生進(jìn)行心理知識講座，讓心理健康知識深入學(xué)生當(dāng)中，逐步在學(xué)生中普及心理健康知識。
通過主題班會、學(xué)法指導(dǎo)月等活動，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識自己的潛能，端正學(xué)習(xí)的動機(jī)，掌握適合自己特點(diǎn)的學(xué)習(xí)方法，改變不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，從而改善學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的被動無助狀態(tài)，增強(qiáng)學(xué)生對本學(xué)科的興趣，增強(qiáng)自信，提高學(xué)習(xí)的效率。
重視課堂主渠道建設(shè)。重視與學(xué)生進(jìn)行面對面的、互動式的集體教育，上好品德與社會課、主題班會課。各班輔導(dǎo)員及各任課教師要充分利用課堂教育主陣地，積極配合學(xué)校進(jìn)行學(xué)生良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成教育。
做好了心理健康檔案的積累和整理工作
及時做好對心理健康教育相關(guān)檔案，特別是心理健康教育案例檔案的整理工作，通過規(guī)范檔案的管理，為提高我校的心理健康教育工作服務(wù)。
心理健康學(xué)生心得體會2
關(guān)愛學(xué)生心理健康心得體會篇八
通過對心理學(xué)的深入學(xué)習(xí)，讓我深刻的體會到學(xué)習(xí)心理學(xué)的重要性，心理學(xué)的發(fā)展正影響著我們每一個人的能生活。從某種意義上講，我們每一個人都是業(yè)余心理學(xué)家。四歲的寶寶已經(jīng)能揣度別人的心思了，他知道怎樣把玩具藏起來讓其他小朋友找不到，還會提供錯誤的線索去誤導(dǎo)小朋友；孩子會從媽媽的神情和語氣上判斷她在生氣。所以乖乖地不敢胡鬧，等媽媽高興時，就會乘機(jī)提出要求；父母知道怎樣正確地運(yùn)用獎勵和處罰來幫助孩子糾正不良行為、養(yǎng)成良好的習(xí)慣……這些都是建立在對他人心理進(jìn)行觀察和推論的基礎(chǔ)上的，也就是說每個人都能對他人在日常生活中的所感、所思和所為進(jìn)行預(yù)測。這也正是心理學(xué)家想要努力說明的問題中的一部分。
心理學(xué)的開設(shè)，不是為了讓人類去研究別人到底是怎么回事。而是為了讓人類更了解自己，了解別人，理解別人，通過不斷的心理調(diào)整，讓人生達(dá)到更好的生活境界。社會進(jìn)步，生產(chǎn)發(fā)展以及文化的締造，關(guān)鍵在于人本身。社會首先應(yīng)該關(guān)注的是人心的向往和需求的發(fā)展。社會的成功在很大程度上，要把人的愿望與渴求引導(dǎo)到社會總目標(biāo)的規(guī)范之下，這就需要認(rèn)識人、了解人、認(rèn)識人的心理活動。從這個角度來說，心理學(xué)研究的成果既可以直接服務(wù)于個人的成長發(fā)展，同時也是社會整體發(fā)展的需要，使人不斷的自我完善，從而更好的適應(yīng)這個社會，也是一種生活本能的方式。
只要有人的地方就有心理學(xué)。猶如人們?nèi)缬半S形的朋友一樣，心理學(xué)已不僅僅是生活的`調(diào)味品，而是生活的必需品，它滲入了每個人的生活和工作中，對我們每一位開放教育學(xué)生來說，在職學(xué)習(xí)都是一段難以忘懷的人生體驗(yàn)，在學(xué)校里或工作中，當(dāng)開放教育學(xué)生以極大的熱情去追尋自己的理想之夢時，會發(fā)現(xiàn)生活之舟并不是一帆風(fēng)順的。此時，以積極的心態(tài)、精心的準(zhǔn)備去迎接新生活的挑戰(zhàn)，將會成就新的美好人生。現(xiàn)代社會，職業(yè)已不再是簡單的個人維持生計(jì)、養(yǎng)家糊口的手段，而是個人尋求自我發(fā)展、自我實(shí)現(xiàn)的重要途徑。尤其是伴隨著現(xiàn)代科技的高速發(fā)展、分工的日益精細(xì)、用工體制的變革，人們不再向往那種穩(wěn)定而無創(chuàng)造性的職業(yè)，不再固執(zhí)于那種從一而終的工作方式。崗位、職業(yè)的變動，不僅是人們實(shí)現(xiàn)工作理想的整個過程，更是人們不斷調(diào)整、不斷適應(yīng)、不斷提高、充分發(fā)揮自己的潛能、最終找到適合自己發(fā)展位置的過程。身在職場，要想獲得更多的成功，盡管會受到態(tài)度、細(xì)節(jié)的左右，但心理健康是一個非常重要的基礎(chǔ)。沒有對未來的規(guī)劃，沒有良好的團(tuán)隊(duì)合作精神與角色認(rèn)同，怨天尤人，成就不了職業(yè)發(fā)展。
因此，開放教育學(xué)生應(yīng)當(dāng)保持健康的心理，以積極的生活態(tài)度去適應(yīng)社會的要求，只有這樣，才能在今后的人生道路上闊步前進(jìn)，做一個健康的、自知的、快樂的人！
有人說：生活就是一團(tuán)麻，不理自亂，理還亂?，F(xiàn)代社會生活節(jié)奏越來越快，精神壓力、心理疾病和亞健康正成為現(xiàn)代人最大的困擾。如何快樂健康的生活、如何提升生活的品質(zhì)也前所未有地成為更多現(xiàn)代人的迫切心理需求。
積極心理學(xué)的代表人物馬丁。塞利格曼認(rèn)為，除了減少人們的消極情緒，心理學(xué)還應(yīng)該增加人們的積極情緒；除了幫助病患過上正常生活，還應(yīng)該幫助正常人過上更好的生活。這一理論生動詮釋了心理學(xué)和生活的關(guān)系，探尋了個人心理的正能量對其積極人生的重要作用。
對于開放教育學(xué)生來說，緊張的學(xué)習(xí)、忙碌的工作、生活的重?fù)?dān)，身心俱疲在所難免，關(guān)鍵是要獲取開啟生活的金鑰匙，全力提高心理健康水平，增強(qiáng)解決心理問題的能力。
經(jīng)過再一次的嘗試，雖說也失敗了，但大家似乎更明白了。我們再來一次，朝著一個目標(biāo)走著，時間繼續(xù)走著，我們也在努力著，最后聽見指導(dǎo)員說了一聲“ok”，大家一下雀躍了，喊著“耶”，抱成團(tuán)，跳躍著，喜悅的淚水奪眶而出。包容家人的缺點(diǎn)，并幫助他改正，互相吸收家人的優(yōu)點(diǎn)，共同成長，收獲勝利的喜悅。這就是活動后我對團(tuán)隊(duì)的真正詮釋。
在“報(bào)數(shù)”活動中，連小學(xué)生都會玩的一個游戲，而我們的隊(duì)員卻一次又一次地報(bào)錯，一次又一次地犯下錯誤，兩隊(duì)的領(lǐng)袖為自己的隊(duì)友犯下的錯誤默默的承擔(dān)著、全力以赴堅(jiān)持著，他們在隊(duì)友的注視下默默的做著“俯臥撐”，默默的、默默的做著，他們沒有任何的抱怨，沒有任何的指責(zé)，因?yàn)樗麄兩钪?，為?duì)員所犯下的錯誤承擔(dān)后果，這就是他們的責(zé)任。看著我們隊(duì)的領(lǐng)袖那顫抖的背影、那顫抖的雙手、女領(lǐng)袖抽泣的哭聲、還有那皮鞭的抽打聲，眼前的一切是“那么的刺眼、那么的刺耳”，然而我們在一旁卻不能幫到他們什么，只能看著他們默默地做著、抽泣。看著這一幕幕，我的內(nèi)心受到很大的觸動?，F(xiàn)實(shí)生活中的我們，不是也犯了很多的錯誤嗎，而這些錯誤的結(jié)果，大多是我們的家人、領(lǐng)導(dǎo)、好友為我們承擔(dān)著。而他們又說了什么？沒有！沒有！他們只是默默地承擔(dān)著！看著我們隊(duì)的領(lǐng)袖，想到我們的家人、領(lǐng)導(dǎo)、好友，又何償不是一直在為我們做著“俯臥撐”，他們又何償不想停下。然而，他們能嗎？不能！不能！他們?yōu)榱俗约旱募胰恕T工、好友的成長默默地的承擔(dān)著，默默地、默默地、無怨地承擔(dān)著。此時此刻的我們除了哭泣、除了感動、除了內(nèi)心的震憾，我們無能為力，謝謝為我們成長默默地的承擔(dān)著的家人、領(lǐng)導(dǎo)、好友，讓我們?yōu)槟銈兩钌罹仙弦还?/p>
關(guān)愛學(xué)生心理健康心得體會篇九
幼兒心理健康是幼兒教育中一個非常重要的方面，關(guān)愛幼兒心理健康是每一個幼兒教育工作者的責(zé)任和使命。通過對幼兒心理健康關(guān)懷的實(shí)踐和探索，我深刻體會到了一些心得和體會。在我進(jìn)行的幼兒教育過程中我積累了一些有關(guān)關(guān)愛幼兒心理健康的經(jīng)驗(yàn)，分享給大家。
首先，培養(yǎng)良好家庭環(huán)境。幼兒的最初生活環(huán)境是家庭，一個溫馨和諧的家庭環(huán)境是培養(yǎng)幼兒心理健康的重要基礎(chǔ)。在家庭中，父母應(yīng)該盡量營造放松、愉快的氛圍，注重與孩子的親子互動。父母之間的夫妻關(guān)系和諧也是對幼兒心理健康的重要影響因素之一。我在與家長交流時，常常強(qiáng)調(diào)家庭環(huán)境的重要性，鼓勵家長多陪伴孩子，傾聽他們的內(nèi)心獨(dú)白，并給予他們溫暖的關(guān)懷。
其次，注重情感交流。情感交流是幼兒心理健康關(guān)懷的核心之一，適度的親情、友情和師生之間的情感交流能夠有效地調(diào)節(jié)幼兒的心理狀態(tài)。我會經(jīng)常與幼兒進(jìn)行情感交流，了解他們的情緒變化和需求，幫助他們解決問題和緩解壓力。同時，我鼓勵幼兒與同伴進(jìn)行積極的互動，培養(yǎng)他們的友情和交往能力。在幼兒園中，我創(chuàng)設(shè)了很多情感交流的機(jī)會，比如通過親子活動、朗誦比賽等形式，讓幼兒與家長和同伴之間建立起更深層次的情感聯(lián)系。
再次，關(guān)注幼兒需求。幼兒處于成長階段，他們的需求是多樣化的，包括生理需求和心理需求。為了滿足幼兒的需求，我會仔細(xì)觀察幼兒的行為表現(xiàn)，了解他們內(nèi)心的需求，并根據(jù)需求為他們提供適當(dāng)?shù)膸椭椭С?。比如，有些幼兒可能會表現(xiàn)出對父母的依賴和不安全感，我會安排一些團(tuán)隊(duì)活動，讓幼兒感受到集體的溫暖和安全感。對于一些缺乏自信的幼兒，我會積極鼓勵他們參與各種活動，提高他們的自信心。
最后，建立健全的幼兒評價體系。幼兒教育的目標(biāo)是培養(yǎng)幼兒的全面發(fā)展，包括認(rèn)知、情感、社交等方面。因此，建立一套科學(xué)、客觀的評價體系是關(guān)愛幼兒心理健康的重要手段之一。我會根據(jù)幼兒的具體表現(xiàn)制定細(xì)致的評價指標(biāo)，及時反饋給家長，讓家長和幼兒了解他們的優(yōu)勢和不足之處，并為他們制定合理的發(fā)展方向。同時，我會積極倡導(dǎo)對幼兒的評價要關(guān)注他們的過程和進(jìn)步，而不僅僅局限于結(jié)果。通過這種評價體系，可以激發(fā)幼兒的學(xué)習(xí)興趣和自信心，促進(jìn)他們的全面發(fā)展。
綜上所述，關(guān)愛幼兒心理健康是幼兒教育工作者的責(zé)任和使命。為了實(shí)現(xiàn)這個目標(biāo)，我們需要培養(yǎng)良好的家庭環(huán)境，注重情感交流，關(guān)注幼兒的需求，建立健全的評價體系。只有通過這些有針對性的措施，才能更好地滿足幼兒的心理健康需求，良好地培養(yǎng)他們的全面發(fā)展。
關(guān)愛學(xué)生心理健康心得體會篇十
最近，我參加了一場關(guān)于心理健康的會議，很受啟發(fā)和鼓舞。這場會議旨在提高人們對心理健康的認(rèn)識和重視，樹立正確的心理健康觀念，增強(qiáng)心理健康素質(zhì)，以減少心理健康問題的出現(xiàn)。在這場會議中，我學(xué)到了很多關(guān)于關(guān)愛心理健康的重要性并且深深地體會到了心理健康對我們的重要作用。
第二段：主體部分
在會議上，我們深入探討了一系列與心理健康相關(guān)的話題，比如如何緩解壓力、如何保持心理平衡、如何戒掉互聯(lián)網(wǎng)成癮等。在專家的講解下，我們了解到了好看與心理健康的關(guān)系以及怎樣預(yù)防心理問題。令我特別感受深刻的是，會議上，專家講述自己從業(yè)心理健康時發(fā)生的一些真實(shí)事件，大家可以看到心理健康問題的深刻性以及在任何人生階段都會出現(xiàn)的問題，這也使我更加明確了關(guān)愛心理健康的重要性。
第三段：人際交往的重要性
在會議上，專家還強(qiáng)調(diào)了人際交往對于心理健康的重要性。他分享了許多關(guān)于如何與周圍的人建立良好關(guān)系以及如何處理人際問題的技巧。這也讓我有了一些新的思路和想法。在人際交往中，和周圍的人建立良好的關(guān)系，平等交流和包容是非常重要的，這可以減輕我們的心理壓力并促進(jìn)心理健康。
第四段：承認(rèn)困難
在學(xué)習(xí)心理健康知識之后，我越發(fā)明白，在生活和工作中有時我們都會遭遇到一些難題和不愉快的事情。當(dāng)我們遭遇困難時，我們在解決問題時可能會遇到一些挑戰(zhàn)。在心理健康狀況不佳的情況下，我們很難掌握正確的解決方法，這也會導(dǎo)致更嚴(yán)重的問題發(fā)生。因此，我們更應(yīng)該積極的尋求幫助，與身邊的朋友進(jìn)行交流，向?qū)I(yè)人士尋求幫助，從而有針對性地解決問題。
第五段：結(jié)尾總結(jié)
總之，這次會議深刻的提高了我們心理健康的理解，讓我們更好的認(rèn)識到我們的心理健康對生活的重要性。我們不僅學(xué)到了保持心理健康的方法和技巧，而且明白了與周圍人良好的人際關(guān)系的重要性，以及如何積極應(yīng)對突發(fā)困難。通過這次經(jīng)歷， 我們必須更加關(guān)心自己的心理健康，不斷地提升自己的心理素質(zhì)，堅(jiān)信有了健康的心理才能走得更遠(yuǎn)。
關(guān)愛學(xué)生心理健康心得體會篇十一
近日，我參加了一場關(guān)愛心理健康的會議。這次會議給我留下了深刻的印象，如今我想借著這篇文章來談?wù)勎业母惺芎腕w會。從我參加會議的過程中到會議的內(nèi)容,并把它們分成五部分。
首先，在我參加會議的過程中，我深刻地意識到了關(guān)愛心理健康的重要性。我看到了一些受到心理困擾的人，他們的愁容讓我的內(nèi)心不免產(chǎn)生了一絲疼痛。從這些人身上，我明白到心理健康對每一個人來說都是如此重要，我們需要更多的了解和關(guān)注。同時在參加會議的過程中，我也更加深刻地了解到了心理健康方面的知識和技能，這對我日后的生活和學(xué)習(xí)都會產(chǎn)生重要的影響。
其次，會議的內(nèi)容讓我受益匪淺。會議的主題是關(guān)于壓力與情緒管理方面的，提及了很多關(guān)于心理健康的知識。作為一名大學(xué)生，我們的學(xué)習(xí)和生活都離不開壓力，因此如何管理和釋放自己的壓力是非常重要的。我從會議中了解到了一些實(shí)用的方法，例如良好的生活習(xí)慣、積極的思維方式以及正確的溝通方式等等。這些方法很實(shí)用，將來會在我所處的環(huán)境中幫助我，同時也將增強(qiáng)我的自我調(diào)節(jié)能力和適應(yīng)能力，進(jìn)一步維護(hù)我的心理健康。
第三，會議上的經(jīng)驗(yàn)分享讓我明白了一個人的困境可以通過“分享”的方式得到伸展。會議上有一位心理專家與我們分享了自己的心路歷程，讓我尤其感動。她的人生經(jīng)歷可以說是波折不斷，但她卻在痛苦中獲得了不少經(jīng)驗(yàn)，堅(jiān)定了走心理咨詢師這條路上的決心。她的經(jīng)歷告訴我們，我們也面臨著很多困境，它們有些時候似乎是無法解決的。但是，當(dāng)我們把自己的經(jīng)驗(yàn)分享給他人時，不僅可以獲得幫助，還能讓我們從中得到成長。
第四，在會議中還學(xué)到了與他人進(jìn)行積極的溝通。在社交中，我們都要面對很多不同形態(tài)的人，有時候會產(chǎn)生矛盾，會議分享給我們的技巧就是積極的溝通，這樣可以化解化解相互之間的矛盾。我們不要害怕和他人進(jìn)行溝通，先嘗試站在對方的角度去考慮問題，了解他人的需要和想法，這樣就更有可能得到合乎自己意愿的結(jié)果。
最后，我想說的是，這次會議對我來說不僅是一個學(xué)習(xí)的環(huán)境，也是一個思考與探索的過程。我相信這次會議會在我成長的路上，給我?guī)砗芏嘈碌膯⑹竞徒ㄗh?；仡櫮切├Щ蠛兔曰螅鼈儾攀俏覀兂砷L的必經(jīng)之路，而引路人們的指引也更像是燈塔，照亮前行的路程。我學(xué)習(xí)到了積極對待人生，相信自己的能力，成就未來的自己。
關(guān)愛學(xué)生心理健康心得體會篇十二
一、指導(dǎo)思想：
心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容之一，小學(xué)心理健康教育主要是針對兒童心理發(fā)展的需要而開展的教育活動，旨在培養(yǎng)和提高學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助學(xué)生學(xué)會如何恰當(dāng)?shù)貞?yīng)付現(xiàn)實(shí)生活中所面臨的各種壓力，如何進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)等，使學(xué)生更有效、積極地適應(yīng)社會、適應(yīng)自身的發(fā)展變化，促進(jìn)兒童青少年心理健康的發(fā)展。所以促進(jìn)心理素質(zhì)提高,預(yù)防問題發(fā)生才是小學(xué)生心理健康教育的主要目標(biāo)。
隨著社會的飛速發(fā)展，人們的文化觀念、生活方式、思維意識都發(fā)生著劇烈變化。當(dāng)代小學(xué)生的心理負(fù)荷能力遇到了前所未有的考驗(yàn)。有資料表明,在我國約有1/5左右的兒童青少年都存在不同程度的心理行為問題，如厭學(xué)、逃學(xué)、偷竊、說謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等種.種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴(yán)重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育教學(xué)工作帶來巨大的困擾，直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。因此，在學(xué)校開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。
心理健康是全員性的問題，是每一位小學(xué)生在成長與發(fā)展中都必然會面臨的問題，包括那些學(xué)習(xí)優(yōu)秀、在教師看來是“好”孩子的學(xué)生。因?yàn)橥捎趯W(xué)習(xí)成績好，這些“好”學(xué)生心理發(fā)展中不健康的側(cè)面就常常被忽視，得不到教師的重視和及時的幫助教育?？梢?，心理健康教育并非只是個別生教育的需要，而是面向全體學(xué)生的重要課題，應(yīng)成為我們學(xué)校教育的重要任務(wù)。當(dāng)前在小學(xué)開展心理健康教育不僅要注意排除學(xué)生心理障礙，預(yù)防心理病患，又要重視全面促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展;不僅要注意開展心理咨詢，舉辦心理講座，更要重視將心理健康教育貫穿于全部教育教學(xué)活動之中，滲透到學(xué)科教學(xué)過程之中;不僅要依靠心理專家和專門工作者，更要注意依靠廣大教師做好工作。
心理健康教育不僅可以在德育工作中發(fā)揮作用，而且它提供了一種新的角度，使我們每一位教育工作者重新認(rèn)識和看待自己的學(xué)生及學(xué)生出現(xiàn)的一些行為問題，可以有效地幫助教師改善師生交往狀況。以往教師對學(xué)生只注意到他們的表面行為問題如上課搗亂、厭學(xué)、逃學(xué)等，并把這些問題很快上升到德育的高度做出品行不良的判斷，而忽略了這些行為問題背后掩藏著的原因，包括小學(xué)生心理需求。可見心理健康教育要求教師以一種更寬容、更理解和接納的態(tài)度來認(rèn)識和看待學(xué)生和學(xué)生的行為，不僅注意到行為本身，更注意去發(fā)現(xiàn)并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需求;不簡單地進(jìn)行是非判斷，而是從一種人性化的角度去理解和教育學(xué)生。因此心理健康教育真正體現(xiàn)了對學(xué)生的尊重——一種對“人”的尊重，這是建立相互支持、理解和信任的良好師生關(guān)系的前提，也是我們每一位小學(xué)語文教師在教育實(shí)踐中面臨的重要課題。
1.小學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)
從心理學(xué)角度看，小學(xué)期年齡段為6～7到11～12歲，兒童生長發(fā)育比較平穩(wěn)均勻(少數(shù)高年級女生例外)。特別是腦的神經(jīng)系統(tǒng)的均勻和平穩(wěn)的發(fā)育構(gòu)成了小學(xué)生心理的協(xié)調(diào)發(fā)展;學(xué)習(xí)成為主導(dǎo)活動，不僅使小學(xué)生智力從具體形象思維過渡到抽象邏輯思維，而且也使他們的心理得到迅速發(fā)展。
小學(xué)生經(jīng)歷有限，他們的心理活動顯得純真、直率，內(nèi)心活動容易表露出來。這個階段“閉鎖性”不明顯，他們的情緒和情感富有表情化，喜、怒、哀、樂明顯地表現(xiàn)在面部，而且容易變化，不善于修飾和控制。所以小學(xué)階段，成人與兒童容易溝通，師生之間，親子之間的關(guān)系容易融洽。
小學(xué)生心理發(fā)展和變化具有較大的可塑性。無論是思維能力，還是個性，社會性和品德，都易于培養(yǎng)，諸如人生觀、世界觀等一類穩(wěn)定的個性意識，在小學(xué)階段尚未萌芽;又如性格這一個性心理特征的核心成分，只是開始形成時期，良好的或不良好的習(xí)慣都能通過教育措施加以改變。
2.小學(xué)生心理發(fā)展基本規(guī)律
(1)先天與后天關(guān)系。先天的遺傳是心理發(fā)展的生物前提、自然條件。良好的遺傳素質(zhì)無疑是心理正常發(fā)展的物質(zhì)基礎(chǔ)。兒童心理發(fā)展主要是由他們所處的環(huán)境條件(生活條件)和教育條件決定的，其中教育，尤其是學(xué)校教育起著主導(dǎo)作用。學(xué)校教育的主導(dǎo)作用，主要體現(xiàn)在教師的主導(dǎo)作用上。
(3)教育與發(fā)展的關(guān)系。小學(xué)生的心理發(fā)展主要在其內(nèi)動力驅(qū)使下由適合他們心理發(fā)展的教育條件決定的。小學(xué)教育要選擇適當(dāng)?shù)慕逃齼?nèi)容和方法，引起他們新的需求，激活他們的求知欲望，從而有節(jié)奏、循序漸進(jìn)地引導(dǎo)兒童心理不斷向前發(fā)展。我們的教師只有在教育過程中注意健康心理的培養(yǎng)，才能不斷激活學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。
.小學(xué)語文教學(xué)特點(diǎn)與目的
語文是最重要的交際工具，是人類文化的重要組成部分。小學(xué)語文是一門重要的基礎(chǔ)學(xué)科，它對于培養(yǎng)學(xué)生的科學(xué)文化素質(zhì)和思想道德素質(zhì)，對于學(xué)生學(xué)習(xí)其他學(xué)科和繼續(xù)學(xué)習(xí)，對于弘揚(yáng)祖國的優(yōu)秀文化，提高民族素質(zhì)具有重要作用和深遠(yuǎn)意義。因此工具性、思想性、藝術(shù)性和綜合性便是小學(xué)語文學(xué)科的特點(diǎn)。
在小學(xué)語文教學(xué)中滲透心理健康教育
語文教師應(yīng)具有良好的心理素質(zhì)。教師作為教育實(shí)施的主體，其自身的素質(zhì)對開展心理健康教育起著舉足輕重的影響。很難想象，自身心理健康水平低，對心理健康教育缺乏科學(xué)認(rèn)識的教師，能夠培養(yǎng)出具有良好心理素質(zhì)的學(xué)生。所以重視教師自身素質(zhì)的提高是真正深入、有效地開展學(xué)生心理健康教育的前提和保障。本課題將定性定量研究小學(xué)語文教師心理健康水平與所教學(xué)生心理健康水平的關(guān)聯(lián)程度，以及如何提高教師心理健康水平和增長教師關(guān)于心理健康方面知識，充分發(fā)揮教師自身的主動性、能動性、創(chuàng)造性，將心理健康教育與他們?nèi)粘＝逃虒W(xué)活動融合在一起。
由于小學(xué)語文教學(xué)的出發(fā)點(diǎn)和歸宿是立足于促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展，為他們的終身學(xué)習(xí)、生活和工作奠定基礎(chǔ)，因而它在培養(yǎng)和提高學(xué)生語文能力的同時，還注重對學(xué)生情感態(tài)度、意志品格、良好習(xí)慣和健康個性等心理品質(zhì)方面的要求和培養(yǎng)，這種以人為本，追求學(xué)生可持續(xù)發(fā)展的教育教學(xué)，是學(xué)校進(jìn)行心理健康教育的重要途徑和保障。
在語文課外活動中滲透心理健康教育語文課外活動具有開放性、愉悅性、自主性和活動性的特征，它是語文課堂教學(xué)的延伸。它的開展，為學(xué)校的心理健康教育拓展了新的渠道。在小學(xué)組織豐富多彩的語文課外活動，讓學(xué)生在語文課外實(shí)踐中體驗(yàn)所學(xué)的心理健康知識，受到心理健康教育。同時，通過這些語文課外活動，使學(xué)生體會到心理健康教育來源于生活，實(shí)踐于生活的基本道理。
學(xué)生心理健康心得體會3
關(guān)愛學(xué)生心理健康心得體會篇十三
作為一名教育工作者，多年來我一直致力于關(guān)愛幼兒心理健康。通過長時間的觀察和實(shí)踐，我深刻意識到幼兒心理健康對他們成長和發(fā)展的重要性。在這篇文章中，我將分享我對關(guān)愛幼兒心理健康的心得體會。
首先，我們要關(guān)注幼兒的情感需求。幼兒的情感世界是非常敏感和脆弱的，他們對被關(guān)注和被認(rèn)可的需求非常強(qiáng)烈。作為教育工作者，我們應(yīng)該經(jīng)常與他們建立起親密而信任的關(guān)系，給予他們更多的關(guān)愛和關(guān)心，讓他們感受到被尊重和被愛的重要性。在與幼兒相處的過程中，我們要學(xué)會傾聽和認(rèn)同他們的情感表達(dá)，對他們的情感體驗(yàn)給予肯定和理解。這樣的關(guān)愛表達(dá)可以增強(qiáng)他們的自尊心和自信心，有利于幼兒全面健康地成長。
其次，我們要注重營造積極的學(xué)習(xí)環(huán)境。幼兒會通過游戲和學(xué)習(xí)來探索世界和表達(dá)自己。為了促進(jìn)幼兒的心理健康，我們應(yīng)該為他們提供積極、安全和溫馨的學(xué)習(xí)環(huán)境。這需要我們創(chuàng)造多樣化的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，讓幼兒可以自由地展現(xiàn)自己的創(chuàng)造力和想象力。我們還應(yīng)該盡力營造一個友善和樂觀的氛圍，讓幼兒感到開心和舒適。通過這樣的學(xué)習(xí)環(huán)境，幼兒能夠培養(yǎng)積極的學(xué)習(xí)態(tài)度和樂觀的人生態(tài)度，有助于他們積極面對挑戰(zhàn)和困難。
第三，我們要關(guān)注幼兒的自我認(rèn)知和情緒調(diào)節(jié)能力的培養(yǎng)。自我認(rèn)知和情緒調(diào)節(jié)是幼兒心理健康的重要組成部分。通過適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)和訓(xùn)練，幼兒可以更好地了解自己的情緒和需求，并學(xué)會自我調(diào)節(jié)。在幼兒中，我們可以鼓勵他們通過語言和行為來表達(dá)自己內(nèi)心的感受，提供方式多樣的情緒表達(dá)渠道。我們還可以教導(dǎo)幼兒一些簡單的情緒調(diào)節(jié)方法，如深呼吸和數(shù)數(shù)等。通過這樣的培養(yǎng)，幼兒能夠更好地處理日常生活中的情緒和壓力，避免情緒問題的發(fā)生。
第四，我們要注重社交技能和情緒管理的教育。幼兒社交技能和情緒管理水平的發(fā)展與他們的心理健康密切相關(guān)。通過與其他幼兒的互動，他們可以學(xué)會分享、合作、溝通和尊重他人。為了培養(yǎng)幼兒的社交技能和情緒管理能力，我們可以組織各種互動活動，如小組合作游戲、角色扮演等。在這些活動中，我們可以引導(dǎo)幼兒學(xué)會與他人相互合作和分享，培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力。此外，我們還應(yīng)該教導(dǎo)幼兒如何處理沖突和解決問題，避免情緒爆發(fā)和沖突的發(fā)生，提高他們的自我控制和情緒管理能力。
最后，我們要給幼兒提供相關(guān)的支持和引導(dǎo)。幼兒在心理健康方面的成長需要有人的關(guān)注和引導(dǎo)。我們要與家長密切合作，為他們提供一些關(guān)于幼兒心理健康的知識和技巧，并鼓勵他們與幼兒建立更緊密的關(guān)系。同時，我們也要加強(qiáng)對教師的專業(yè)培訓(xùn)，提供更好的教育資源和支持，讓他們能夠更好地促進(jìn)幼兒的心理健康發(fā)展。通過多方面的支持和引導(dǎo)，我們可以更好地關(guān)愛幼兒心理健康，為他們創(chuàng)造一個良好的成長環(huán)境。
總而言之，關(guān)愛幼兒心理健康是每一位教育工作者應(yīng)該努力追求的目標(biāo)。通過關(guān)注幼兒的情感需求、營造積極的學(xué)習(xí)環(huán)境、培養(yǎng)自我認(rèn)知和情緒調(diào)節(jié)能力、注重社交技能和情緒管理的教育以及給予幼兒相關(guān)的支持和引導(dǎo)，我們可以幫助幼兒建立積極的心理健康狀態(tài)，促進(jìn)他們?nèi)娼】档爻砷L和發(fā)展。
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