通過心得體會，我們可以更好地認識自己，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢與不足。寫心得體會時，可以采用對比、分類、歸納等思維方式。這些心得體會范文來源于各行各業(yè)的人士，涵蓋了豐富的主題和內(nèi)容。
小學生雙減的心得體會和感想篇一
雙減政策一下來，各種各樣的聲音也隨之而來，有歡喜的，有發(fā)愁的，對我們教育者而言，我倒是希望，雙減，讓我們的教育也有幸福感。
說到教育的幸福感，其實我很久都沒有擁有過了，在我看來，教育的幸福感就是真正愛自己所任教的專業(yè)，愛自己的課堂，愛自己的學生！雙減，讓我感受到了教育的幸福感。
首先，我們也改變了作業(yè)的布置形式，作業(yè)的主體對象沒有變，依舊是學生，高光時刻到了，作業(yè)可以是多種形式的，從跳繩，做手工到親子閱讀，無不昭示著幸福感的來臨。由于之前一直任教的都是低段，接觸的都是一二年級的學生，真的很為這個作業(yè)形式的改變感到開心。小學生嘛，就應該有小學生的朝氣與活潑，每天快快樂樂，開開心心的，這才是正常的狀態(tài)。其次，我們自身業(yè)務能力的提升成為了重中之重。如何抓緊一節(jié)課的時間讓學生感受到知識的力量，感受到學習的快樂成了我們工作的一部分。
就拿我來說把，我開始更加爭分奪秒的利用課堂的時間，爭取不浪費一分一秒，把每一天所要做的事情盡可能提前規(guī)劃好，每完成一個就做一個記號，哪里存在問題，我也能夠及時的記下來，防止下次問題的出現(xiàn)。對于課堂上出現(xiàn)的問題，記在紙上，回去分析研究，和同組的老師研究解決的方法，感覺工作充實了許多。
其次是，在學生的學習方面，我們特別重視孩子的習慣培養(yǎng)和多種形式的學習，比如，背誦兒歌，喚起孩子們對母語的熱愛，感受母語帶來的快樂。下課的時候，讓孩子們盡情的玩耍，感受課間十分鐘帶來的樂趣。還有和學生們一起跑步，跳繩，研究植物，感受天氣變化等等。其實最終目的就是讓學生重視課堂上所學習的知識，也能夠真正的把學習的自律性轉移到自身上來，其實就是把被動學習轉化為主動學習，并能夠合理的安排自己的時間和生活。對我們教師也是同樣的，我們也要在雙減政策下學會工作，學會生活。
雙減政策的實施，也是對教師工作的一種激勵，鼓勵我們從一定的方面改變自己的教學方式和方法，讓教師也能夠幸福的工作。愿我們也能夠像先輩李大釗同志那樣：鐵肩擔教育，妙手教學生！
小學生雙減的心得體會和感想篇二
第一段：引言（100字）
近年來，“雙減”政策在我國教育系統(tǒng)中的推行引起了廣泛的關注。該政策旨在減輕小學生的課業(yè)負擔和學習壓力，培養(yǎng)其綜合發(fā)展能力。對于雙減政策的實施，小學生們都有著自己的心得和體會，他們從中感受到了生活的輕松，也體味到了學習的樂趣。本文將探討雙減政策對小學生的影響，從他們的角度出發(fā)，分享他們的心得。
第二段：減重課業(yè)壓力，自主學習能力提升（250字）
實施雙減政策之后，小學生的首要感受就是課業(yè)負擔減輕了。以往每天繁重的作業(yè)量，現(xiàn)在變得更加合理和適宜。小學生們可以根據(jù)自己的情況靈活安排學習時間，有更多的時間去參加課外活動和發(fā)展自己的興趣愛好。同時，雙減政策也著重培養(yǎng)小學生的自主學習能力。他們不再依賴于老師的直接指導，而是通過自主閱讀、自主探索等方式來獲取知識。這樣的學習方式激發(fā)了他們的學習興趣和學習動力，培養(yǎng)了他們的自主學習能力。
第三段：社交能力提升，身心健康得到保障（250字）
雙減政策的實施使得小學生們有更多的時間去與同學們進行交流和玩耍，從而增進了他們的社交能力。在集體活動中，他們學會了分享和合作，增強了彼此之間的友誼。此外，減輕了課業(yè)壓力也有助于小學生的身心健康。他們可以有更多的時間外出運動，參加體育活動，讓身體得到鍛煉，保持良好的體態(tài)。同時，還有更多的時間休息，有利于緩解壓力，保持心理健康。
第四段：興趣培養(yǎng)，綜合素質提高（250字）
實施雙減政策后，小學生們有更多的時間發(fā)展自己的興趣愛好。他們可以參加豐富多樣的課外活動，例如繪畫、音樂、舞蹈、體育等等，培養(yǎng)了他們的藝術修養(yǎng)和動手能力。同時，也可以利用這些時間去閱讀各類書籍，豐富自己的知識儲備。這樣培養(yǎng)起來的興趣和綜合素質，將在小學生今后的學習和生活中發(fā)揮積極的作用。
第五段： 總結（200字）
雙減政策的實施對小學生產(chǎn)生了積極的影響。它既減輕了小學生的課業(yè)壓力，也培養(yǎng)了他們的自主學習能力和社交能力，同時還有利于他們的身心健康和興趣愛好的培養(yǎng)。對于這個政策，小學生們都有著自己深刻的感受和體會。通過雙減政策，他們感受到了學習的樂趣和生活的輕松，也在其中收獲了成長和進步。相信，在這樣的政策下，小學生們將能夠更好地發(fā)展自己，成為全面發(fā)展的人才，為社會的發(fā)展作出貢獻。
小學生雙減的心得體會和感想篇三
“雙減”政策落地后，同學們甭提多高興了！這不，開學后第一個雙休日，我不但不用穿梭于各種煩人的補習班，而且可以跟爺爺去釣魚。真是個快樂的雙休日，真正屬于我們孩子的雙休日！
天還沒有亮，我和爺爺就急急忙忙地帶著漁具，向河塘奔去。來到塘邊，我和爺爺做完一系列的準備工作：和魚餌，打窩子，裝魚線，魚釣，魚漂……忙了個不亦樂乎，原來釣魚也不是一件簡單的事情，里邊有著很深的學問。天氣陰陰的，正是釣魚的好天氣。塘岸邊樹上的小鳥兒嘰嘰喳喳地叫個不停，它們大概在說：“小朋友，今天一定能釣到一條大魚！”
我按照爺爺?shù)闹噶睿瑨伕蛯Ⅳ~線甩進河塘里，靜靜地觀察著平靜的水面上漂浮的魚漂，耐心地等待著魚兒上釣。過了一會，浮漂動了一下，我興奮地大叫起來：“我釣到魚了”可是，我把釣竿拉起來一看，大吃一驚，原來空空如也。爺爺說：“釣魚是有學問的，不能魚漂一動就提竿，看見魚漂頂上來或者沉入水中才能提竿?！?/p>
我并沒有在意爺爺?shù)脑挘贿^，第二次我是認真的。眼看著一條小魚朝這邊游過來，我又按捺不住心頭的喜悅，一下又提起了釣竿，可是又沒有成功。小魚咬釣時，我就沉不住氣了，沒有等小魚完全把釣子吞進去就把魚竿提了起來。這時爺爺又說：“釣魚不能急于求成，要耐心等待，要徒沉得住氣，魚兒總是先試探一下，并沒有真正上釣?！?/p>
第三次，我按照爺爺說的去做。我仔細看著水面，耐心地等待著。終于過了好久，一條魚游過來了，我沉住氣。有動靜了，浮漂在水面上的部分一下一下地動著。當浮漂被貪吃的魚往下一拖時，我猛地往上一拉，太沉了，魚雖然不大，但求生的欲望使它使出了吃奶的力氣，但它還是被我釣上來了。我得意洋洋地笑道：“誰叫你這么貪婪，這就是后果！”
那天，我和爺爺釣了許多魚，這次釣魚，我明白了無論做什么事情，都要沉著冷靜，要善于等待機會。
這是“雙減”生活后，最快樂的一天！
小學生雙減的心得體會和感想篇四
雙減直播是近年來非常流行的一種學習方式，也是我最近接觸到的一種學習方式。作為一個小學生，我對于這種新鮮的學習方式很是好奇。通過這幾個月的嘗試和實踐，我有了一些感悟和收獲，現(xiàn)在我來分享一下我的雙減直播心得體會。
第二段：雙減直播為什么適合小學生
作為小學生，我們往往比較喜歡有趣的事物，而雙減直播可以通過生動、直觀的示例來展現(xiàn)知識點，很大程度上調動著學習興趣。同時，雙減直播還能夠為我們提供一個良好的互動平臺，讓我們可以更加主動地參與學習，充分發(fā)揮自己的積極性，這樣有助于提高學習效果。
第三段：我的雙減直播學習方式
我自己的雙減直播學習方式是這樣的：首先，我會認真聽老師講解，尤其是在聽重點知識點的時候，我會充分關注老師的聽課筆記，把知識點梳理清楚；其次，我根據(jù)聽課筆記，認真完成課后作業(yè)，同時，我也會主動地提問，讓自己對所學知識點更加深入了解。
第四段：雙減直播的學習意義
通過學習，我發(fā)現(xiàn)雙減直播其實有很多的學習意義。首先，它可以幫助我們樹立正確的學習態(tài)度，讓我們學會自主學習；其次，它可以幫助我們培養(yǎng)自己的獨立思考能力，讓我們從被動學習轉變?yōu)橹鲃訉W習；最后，它也可以讓我們更好地適應現(xiàn)代化的學習方式，培養(yǎng)我們的信息素養(yǎng)和學習能力。
第五段：總結
綜上所述，雙減直播這種新型的學習方式給我們帶來了顛覆性的改變和體驗，相信在不久的將來，這種學習方式會變得越來越普及和重要。作為一名小學生，我們更應該抓住這個機會，積極參與其中，聽課、思考、完成作業(yè)，讓自己從中獲得更多的成長和提升。
小學生雙減的心得體會和感想篇五
雙減政策是近年來中國教育改革的重要舉措之一，其目的是為了減輕小學生的課業(yè)負擔和培養(yǎng)他們?nèi)姘l(fā)展的能力。雙減政策的實施給小學生帶來了很大的變化，他們的學習負擔減輕了，同時也有更多的時間去體驗和探索其他領域。在這個過程中，小學生們不僅體會到了更輕松愉快的學習氛圍，也加深了對課外活動的理解和思考。而這些心得體會，在他們將來的學習和生活中將會成為寶貴的財富。
第一段：雙減政策減輕了小學生的學習負擔
雙減政策的核心是減輕小學生的課業(yè)負擔，這使得他們在學習方面有了更多的時間和空間。以往繁重的作業(yè)量和死記硬背的學習方式已成為歷史，取而代之的是更加注重發(fā)展學生綜合素質的教育模式。小學生們不再被過多的功課時間所束縛，可以更自由地進行知識的探索和創(chuàng)新思考。他們不再拘泥于紙上的考試成績，而是可以更專注于學習的樂趣以及自己的興趣愛好。
第二段：小學生們投身課外活動的機會增多
雙減政策的實施讓小學生們有更多的時間去參與各種豐富多樣的課外活動。課外活動是學生全面發(fā)展的重要途徑，通過參與體育運動、藝術表演、社團組織等各種活動，小學生們能夠培養(yǎng)自己的興趣愛好，提高自身素質。他們可以選擇自己感興趣的活動，并嘗試不同的領域。這種多樣性和個性化的發(fā)展方式，使小學生們有機會在充實的學習之余，發(fā)掘和展示自己獨特的才藝和潛力。
第三段：小學生們提高了自主學習能力
雙減政策的推行不僅減輕了小學生的學業(yè)負擔，也要求他們更多地進行自主學習和自我管理。小學生們通過開展自主學習和研究性學習活動，更好地發(fā)揮了自己的主動性和創(chuàng)造力。他們掌握了更多的自學方法和技巧，提高了自主學習能力。這樣的改變，使小學生不再被填鴨式的教學方式束縛，而是能夠更自由地探索知識，培養(yǎng)自己的學習興趣。
第四段：小學生們獲得了社交和交流的機會
雙減政策的實施為小學生們提供了更多的社交和交流機會。小學生們參與豐富多彩的課外活動時，會結識一些志同道合的伙伴，通過合作和交流互相幫助，共同進步。在這個過程中，他們感受到了團隊協(xié)作的重要性，學會了與人合作和溝通的能力。這種社交和交流的體驗，為小學生們打開了更廣闊的人脈和發(fā)展空間。
第五段：雙減后小學生的心得體會成為寶貴的財富
雙減政策的實施讓小學生們在學習和生活中有了更多的機會和有益的體驗，這些體會將成為他們未來學習和生活中的寶貴財富。通過參與各種課外活動，小學生們培養(yǎng)了自己的獨立思考和創(chuàng)新能力，也拓寬了各個領域的視野。在接下來的學習和發(fā)展中，他們可以運用這些經(jīng)驗和體會，更好地面對各種挑戰(zhàn)和困難，做出正確的抉擇和決定。
總之，雙減政策的實施對于小學生具有深遠的影響。他們的學習負擔減輕了，學校和家長也更注重他們?nèi)姘l(fā)展的能力。小學生們通過參與課外活動和自主學習，提高了自己的綜合素質和交流能力。這些經(jīng)歷和收獲將伴隨他們一生，為他們未來的學習和生活提供有力的支持和幫助。
小學生雙減的心得體會和感想篇六
隨著新冠疫情的爆發(fā)，網(wǎng)課成為了每個小學生的日常。然而，長時間的沉浸在電腦前，課堂上的單調枯燥，對小學生來說都是一種煎熬。近期，全國各地開始掀起了“雙減直播”熱潮，為小學生帶來了一份與眾不同的學習體驗。作為一名雙減直播的小學生，我愿意分享我的心得和體會。
第二段：雙減直播對我有何影響
在做完大量沖刺練習后，我總是感到疲憊不堪，完全沒有心情去上課。但是，雙減直播的到來改變了我的態(tài)度。老師經(jīng)常在課堂上問我們一些問題，讓我們?nèi)ハ搿⑷ヌ骄?，這種方式讓我們在思考的過程中不知不覺地進入學習狀態(tài)。此外，雙減直播中學科融合成為了一大亮點，體育、音樂等與科學緊密結合，讓我們不僅僅是學習，還增加了一些興趣。這些新型的學習方式給了我另一種學習體驗，變得更加充滿樂趣。
第三段：雙減直播的優(yōu)勢
首先，雙減直播充分發(fā)揮了互聯(lián)網(wǎng)技術的優(yōu)勢，能夠實現(xiàn)實時交流和互動，提高了教學效率和學習質量。其次，雙減直播取消了一些繁瑣的書面作業(yè)，提高了學習的自由度，使得我們更多的時間投入到學習的實踐中，進一步強化了知識的消化和習得。最后，較為直觀的交互式學習方式，讓我們迅速掌握知識點，便于老師及時發(fā)現(xiàn)我們對知識的掌握情況，對學習的質量和效果都產(chǎn)生了積極的影響。
第四段：我該怎樣學習
作為小學生，要有效地學習，不能僅僅依靠老師和家長的教導，更要自學，并通過各種方式提高自己的學習能力，促進自我發(fā)展。在學習中，我常常利用時間緊，猛烈攻讀，這可以使我更快地完成作業(yè)，節(jié)省時間。此外，謹記老師的講授知識，并有意積累了一些背影，不打無準備之戰(zhàn)，構建出自己的知識體系。最后，我認為課后需要復盤，積極總結，提高學習的效率。
第五段：結語
總之，“雙減直播”以一種全新的學習方式出現(xiàn)在我們的教育生活中，它帶給了我們與眾不同的學習體驗，激勵我們在探究問題中保持求知的熱忱。如果我們認真學習，它也將是促進我們學習進步的“助推器”。我相信，在生活的不斷努力和經(jīng)歷中，“雙減直播”一定會成為我們學習生活的一部分，一個更好的自己即將產(chǎn)生。
小學生雙減的心得體會和感想篇七
隨著社會的發(fā)展，現(xiàn)代生活節(jié)奏逐漸加快，孩子們往往因為學業(yè)和培訓等課外活動而疲勞不堪。因此，減負成為了教育界和家長們都非常關注的話題。在這樣的語境下，許多小學生開始實行雙減政策。本文將通過雙減后的心得體會，探討這種政策的具體效果以及小學生應該如何去理解和應對。
第二段：減負措施
在小學生雙減政策中，第一個減負措施是減少作業(yè)量。這樣一來，小學生們可以更專注地學習，減少了壓力，而且有更多的時間去發(fā)展自己的興趣愛好。第二個減負措施則是縮短學校和班級組織的活動時間。這種措施可以在不減少學生體育鍛煉和藝術培養(yǎng)的前提下，減輕了小學生課外活動的負擔，給他們更多的自由時間。
第三段：心得體會
小學生雙減政策實施一段時間以來，學校和家長們看到了一些積極的變化。學生們整體上感覺輕松了，學習成效有所提高，并且身體狀況也在不斷改善。同時，雙減政策還帶來了另外一個意外的收獲——學生們獲得了更多的自由時間，可以探索自己的興趣愛好，去嘗試新的事物。
第四段：認識誤區(qū)
雖然小學生雙減政策帶來了許多好處，但我們也要注意避免幾個可能存在的認識誤區(qū)。首先，減負不等于不用努力。在雙減政策下，小學生不能放任自己，還是要付出學習的努力。其次，減負也不意味著放棄培養(yǎng)多方面的選手?，F(xiàn)代社會需要多才多藝、全面發(fā)展的人才，培養(yǎng)孩子們的能力也不能被減負所限制。
第五段：展望
可以預見的是，未來小學生雙減政策將會繼續(xù)推廣。父母們也需要調整他們的教育方式，靈活應對孩子們的需求。同時，學校也應該進一步簡化教學內(nèi)容，更加注重培養(yǎng)創(chuàng)新能力，讓孩子們有更多的機會去嘗試新東西、自由探索，成為一名富有創(chuàng)造力的人才。
總之，小學生雙減政策是一種積極的變化，可以讓孩子們有更多的自由時間去發(fā)展自己的興趣愛好，減輕學習的負擔，成為更加全面發(fā)展的人才。同時，我們也要認識到減負的目的是為了更好地學習和生活，而不是為了不勞而獲。只有這樣，才能使雙減政策的效果最大化。
小學生雙減的心得體會和感想篇八
一、積極適應政策變化
在政策不斷變化的時代，家長不能過分強調成績目標和應試教育，而應關注孩子的全面發(fā)展。家長應當時刻掌握學校教學改革的進展和相關政策措施，同時關注國家職業(yè)技能培訓、文化課外興趣班等信息。減負的政策旨在為孩子開辟更多抬頭看天空的時間，給孩子提供機會，去發(fā)掘自己的潛力和興趣，家長應積極支持和配合政策的實施，共同創(chuàng)造更加健康、有活力的學習環(huán)境。
二、培養(yǎng)孩子的自信心和主動性
與過去相比，現(xiàn)代孩子們在集體活動中同伴關系趨于疏遠，個性態(tài)度也越來越獨特、封閉，缺乏基本交際藝術與社交技巧，因此家長要側重培養(yǎng)孩子的社交能力，讓孩子有時常與人交流、探討、互動的機會。孩子的自評、人際交往、信心、主動性等能力的培養(yǎng)，都是家長長期耕耘、溫柔引導的結果。家長可以在日常生活中，借助文化課外興趣班的機會加強和孩子的溝通交流，幫助孩子形成與人和諧相處的能力和自信心，以提高孩子的綜合素養(yǎng)。
三、合理安排學習時間和方式
由于“雙減”政策實行后，學校的學習任務減少，孩子們有更多的時間去探索新的知識。為了充分利用孩子的時間，家長可以根據(jù)孩子的興趣，把文本和實踐知識相結合，設計更加豐富有趣的學習方式，提高孩子的學習興趣和效率。另外，家長應該根據(jù)孩子的身體和神經(jīng)發(fā)育特點，合理控制學習的時間和間隔，保證孩子有充足的睡眠、有營養(yǎng)的飲食、適量的戶外運動，從而使孩子在學習中更加高效和快樂。
四、創(chuàng)造愉悅的家庭氛圍
孩子的成長不僅需要學校和社會的支持，更需要父母關愛和家庭的支持。家長應該把家里打造成一種積極向上、愉悅和充滿溫馨的氛圍。家庭是一個最好的學習地，家長可以借助親子活動，給孩子營造出更適合他們學習、成長和探索的環(huán)境。比如看電影、旅游、攝影、電腦編程等等，鼓勵孩子在家庭中挖掘人生的意義和價值。
五、鼓勵孩子擁有目標和夢想
家長應該努力培養(yǎng)孩子擁有獨立人格、獨立意見和夢想的能力，激發(fā)孩子的好奇心和創(chuàng)造力。比如，家長可以鼓勵孩子參加少年科技競賽、機器人比賽等，培養(yǎng)孩子的動手能力和科學精神。家長還可以讓孩子自己選擇愛好和興趣，從興趣中培養(yǎng)孩子的天賦和潛能，從而為孩子的未來發(fā)展打下堅實的基礎。
總之，對于孩子的全面發(fā)展，家長可以從各個方面入手，合理安排孩子的時間、關注孩子的全面素質、鼓勵孩子擁有夢想和目標等，不僅能為學校減負政策的實施創(chuàng)造有利條件，更能培養(yǎng)出更加優(yōu)秀和健康的下一代。
小學生雙減的心得體會和感想篇九
第一段：引言（說雙減的背景）
“雙減”是近年來教育領域里一個備受關注的話題，它所指的是“減負”和“減小考試”，旨在為學生的成長營造更加輕松、自由的學習氛圍。不難想象，在如此長期、大量的強化學習之下，雙減政策勢必帶來一系列變革，讓孩子們上學也不再是“拖著疲憊的身體、背著厚重的書包”的艱辛之事。本文主要通過收集小學生們對雙減的心得體會，來探討這一政策所帶來的積極成果。
第二段：輕松的學習氛圍
事實上，小學生中不少人都有“恐學”或“偽學”的現(xiàn)象——因為學習壓力過大而導致學習興趣受損，只是為了應付考試而不是真正體驗學習的過程。不過，雙減政策改變了這一現(xiàn)狀，為學生創(chuàng)造了輕松的學習氛圍。一位小學五年級的學生說：“現(xiàn)在我們學校每天都有‘自主學習’的時間，老師不用逼我們看書和寫作業(yè)，我們可以根據(jù)自己的興趣做任何事情，比如畫畫、打乒乓球、玩棋盤游戲等等，我們不再覺得學習是一件繁重的工作，而是有趣的事情?！?/p>
第三段：增強自主學習能力
除了提升學習的趣味性，雙減政策還有助于增強學生的自主學習能力。一個自我主導學習者可以在自己的指導和管理下有意識地對自己的技能、興趣和知識進行擴展和探究，更好地充分發(fā)揮自身潛能。因此，學校在實施“雙減”政策后，不斷鼓勵學生獨立思考、自由選擇學習方法。一位小學四年級的學生稱：“老師讓我們選學習的內(nèi)容，每天只要學兩門科目就行了，而且大部分作業(yè)都可以交給老師看，這讓我更加自主地學習，也會讓我想更好的學習方式?！?/p>
第四段：培養(yǎng)對種種興趣的興趣
在實施雙減政策后，不少學校還采取更靈活的課程安排方式。例如，課堂中可以有一些課程是自由探究型的，讓學生廣泛接觸各種知識，嘗試展開實驗和發(fā)布成果。這種方式幫助學生培養(yǎng)興趣愛好，讓他們在學習過程中更好地體驗到學習的快樂。一位小學五年級的學生說：“現(xiàn)在我們每周都有做有趣的實驗的時間，如做寶石和制作香皂等。這不僅培養(yǎng)了我們的興趣，還開拓了我們的眼界?！?/p>
第五段：結論
總之，“雙減”這一政策不僅僅是在降低學生的考試壓力，更是帶領學生探索自己的興趣、培養(yǎng)自己的能力，以及以更積極、更樂觀的態(tài)度面對人生。只有在這種自由平等的學習氛圍中，學生才能真正發(fā)揮出自己的潛力，設計自己的人生，而不是被別人拘束著做某個事情。因此，維護雙減政策的環(huán)境是至關重要的，它不僅是一個政策落實的問題，更是對教育素質的提升。
小學生雙減的心得體會和感想篇十
現(xiàn)在的小學生，由于學習壓力和生活方式的改變，越來越多地出現(xiàn)了肥胖、近視、壓力大等問題，影響了他們的身體和心理健康。因此，全國很多地方已經(jīng)開始實施小學生雙減計劃，幫助小學生進行身體和心理的雙重減負。在這樣的背景下，我也參加了小學生雙減活動，有了一些體會和心得，現(xiàn)在向大家分享。
第二段：身體雙減
身體雙減主要是針對小學生的體質問題。我們班級每天都會進行一定的體育鍛煉，比如跑步、跳繩、游泳等。這些運動能夠消耗體內(nèi)多余的脂肪，增強身體的免疫力，讓我們的身體更加健康。而且，運動還能夠讓我們的心情更加愉悅，減輕學習和生活壓力。
第三段：心理雙減
除了身體雙減，小學生的心理問題也需要得到重視。在參加雙減活動的過程中，我們學習了一些緩解心理壓力的方法，比如聽音樂、與朋友聊天、看書等。通過這些方式，我們能夠放松身心，減輕壓力緩解焦慮，使心情更加輕松愉悅，提高學習效率。
第四段：家長參與
學校和家長是小學生雙減計劃的主要推動者。在我們的雙減活動中，學校只是起到了組織和協(xié)調的作用，更多的可以感受到家長的關愛和支持。我們的家長會買一些健康食品、提供一些晚餐的營養(yǎng)搭配方案、安排一些課余的活動等，讓我們更加有規(guī)律有科學地吃、玩和學習。
第五段：總結
小學生雙減計劃的實施，使得我們的身體和心理都得到了極大的改善。通過體育鍛煉和心理訓練，我們的身體和心理壓力得到了減輕，營養(yǎng)的飲食和規(guī)律的作息也使得我們的身體更加健康。在這個過程中，除了學校和家長的關愛和支持，關鍵在于我們自己的積極參與。希望我們以后能夠保持好的習慣，讓身體和心靈都能夠茁壯成長。
小學生雙減的心得體會和感想篇十一
現(xiàn)代生活中，越來越多的孩子因為長時間坐著和不規(guī)律的生活習慣，導致身體日益走樣。為了讓孩子們養(yǎng)成健康的生活習慣，近年來，教育部門相繼推行“小學生雙減”活動。本文將分享一些小學生雙減的心得體會。
第二段：宣傳健康飲食
飲食是人體健康的重要基礎，所以飲食要尤為注意。在“小學生雙減”中，我們學到了許多有關健康飲食的知識。比如說，早餐的重要性，每天要吃五谷雜糧類食品，少食油膩的食品等。我們還要盡可能地選擇新鮮、自然的食品，不吃加工、快餐等垃圾食品。通過“小學生雙減”，我開始注重飲食的健康，不再貪吃零食，而是在每天的餐桌上選擇蔬菜水果，做到吃飽而不吃撐。
第三段：倡導運動
除了飲食，運動也是健康的重要組成部分。在“小學生雙減”的活動中，我們學會了一些簡單的運動，比如早晨跑，廣播體操等。這些運動雖然簡單，但堅持下來對我們的身體健康十分有益。從那時起，我每天早晨起床就做廣播體操，體育課上也積極參加各種運動項目。通過堅持運動，我感到身體越來越輕盈，精力也越來越充沛。
第四段：保持良好的作息時間
現(xiàn)代的學生們，常常因為上網(wǎng)、看電視等活動而熬夜，而熬夜無疑是對身體健康的危害。通過“小學生雙減”活動，我明白了保持良好的作息時間對身體健康的重要性。從那時起，我開始定時睡覺，規(guī)律地作息時間，大大提高了我白天的受力能力，夜晚的睡眠質量也會比之前更加穩(wěn)定。
第五段：總結
通過參加“小學生雙減”的活動，我們學到了健康飲食、運動和作息的多重重要性。作為一個小學生，我們要時刻關注自己的健康，養(yǎng)成良好的生活習慣，保持身心健康。
小學生雙減的心得體會和感想篇十二
作為一名小學生家長，我有幸參加了雙減政策實施后的家長會。通過會議的學習和交流，我對雙減政策有了更深的理解和認識。在此，我想分享一下我對雙減政策的看法和家長的一些心得體會。
第二段：政策背景及其實施效果
雙減，即減輕學生負擔和教師負擔，是教育部部長陳寶生提出的教育改革措施之一。實施雙減政策后，學生的課業(yè)負擔有所減輕，每天的學習時間也得到了控制，這對于學生的身心健康成長非常有益。同時，教師的評價體系和考核制度也得到了改善，減輕了教師的工作負擔，增強了他們的教學熱情和創(chuàng)造力。
第三段：學生和家長該做些什么
在雙減政策實施后，學生和家長應該如何應對？首先，學生應該合理安排自己的學習和生活時間，養(yǎng)成良好的學習習慣。而家長，則應該對孩子的學習情況進行及時檢查和指導，避免過度作業(yè)壓力和學習負擔。同時，在家長會上，我還學到了一些營養(yǎng)健康知識，我們可以根據(jù)這些知識來合理安排孩子的飲食和生活習慣，幫助他們更好地成長。
第四段：高質量的教育需要家長的支持
在雙減政策實施過程中，家長的參與和支持是非常重要的。家長應該積極參與學校的各項活動和家長會議，關注孩子的學習情況和日常生活，與老師、學校保持良好的溝通和合作。只有家長與學校共同努力，才能幫助孩子獲得更高質量的教育和成長。
第五段：結論
總的來說，雙減政策的實施對于當前我國的教育改革而言是一次重要的嘗試和探索。在雙減政策的推動下，學校、家長和學生都應該根據(jù)自身的角色和職責，共同努力，為孩子的成長和未來做出更好的貢獻。
小學生雙減的心得體會和感想篇十三
近年來，我國的雙減政策引起廣泛關注和討論，其中“減負”和“減少審批”成為最為突出的兩個方面。作為一名普通大學生，我對這一政策也有些許體會和感想。在此，我想就雙減政策的執(zhí)行情況以及對我們的影響進行探討，并談談我的心得體會。
第一段：減負政策的執(zhí)行情況
雙減政策的推行中，“減負”被認為是最有人民群眾的看點和最有感觸的政策之一。而在“減負”政策方面，除了中小學生之外，大學生的減負方案也越來越多。像近期實施的“三位一體”新的選修課程建設，即通過合理架構和調整公共選修課程，實現(xiàn)選什么、怎么選、是否必修、是否是學分等問題的切實解決，來減少學生課業(yè)負擔，為大學生提供更多自主發(fā)展空間。
第二段：減負政策對我們的影響
我相信，每一個學生都有自己的學習計劃和目標，但是過重的課業(yè)負荷和各種的考核形式卻極易影響到我們的學習，如果沒有足夠的減負政策，我們的學習和生活質量都將會受到影響。減負政策讓我們能夠更好地發(fā)揮自己的潛力和特點，擴大了我們的自由度和自主性。這也從側面證明了雙減政策的價值，讓我們看到了政策推行給我們所帶來的作用。
第三段：減少審批政策的執(zhí)行情況
隨著經(jīng)濟社會的不斷發(fā)展，各類審批、認證等文書手續(xù)的增多，不僅給企業(yè)和政府的工作帶來了不少麻煩，也給我們的生活帶來很多不必要的麻煩。而在“減少審批”政策方面，多地方相繼實施了“放管服”改革，讓很多需要審批的事項成為了“免審、即辦”，極大地方便了人們的生活。
第四段：減少審批政策對我們的影響
減少審批政策的推行，不僅大大方便了人民群眾的生活，也有效地解決了一些“人情路徑”等問題，減少了人們的不必要交際、禮品送送等行為，讓人們能夠更加簡單、樸素地生活。同時，減少審批政策推行也為中小企業(yè)的發(fā)展提供了便利，進一步增強了經(jīng)濟社會的活力，這也說明雙減政策的價值在于提高公共服務和提高政府管制效率。
第五段：我的心得體會
雙減政策對我們學生和社會都有很大的影響力，一方面可以幫助我們減輕學習負擔，另一方面也讓社會更加公平、簡單、透明。我相信，隨著雙減政策愈發(fā)完善，我們的學習和生活將會越來越便利，社會也將會更加和諧，我們將會更加努力積極地為我們的未來奮斗。
小學生雙減的心得體會和感想篇十四
“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟”。為響應國家“雙減政策”的出臺，10月26日xx小學英語組全體教師進行了有關教研，老師一致認為“雙減”政策應堅持學生為本，遵循教育規(guī)律，著眼學生身心健康快樂，保障學生休息權利，讓學生的學習回歸學校，整體提升學校教育教學質量，減輕家長負擔，緩解家長焦慮情緒，回應社會關切，促進學生全面發(fā)展、健康成長，是個好政策。
在本次研討中我們探討了“雙減”與英語教育的關系。雙減，英語是重點對象。必須減輕家庭對英語教育的焦慮，必須減少社會培訓中英語教育的比重。這對應高質量、低能耗的英語教育是好事，優(yōu)化作業(yè)就是一種選擇。
針對作業(yè)我們重點進行了討論。作業(yè)應當是學生為達到學習目標而對課堂已學未會內(nèi)容的深化開展的學習活動，其特征是通過繼續(xù)學習而深化教師講授、學生觀察與體驗中所初步建構的知識、能力、態(tài)度。
有質量的作業(yè)必須有意義作業(yè)。以知識、能力、態(tài)度為基礎，強調教學之后的知識記憶和技能鞏固，知識的遷移，思維的激活（鑰匙），好奇的追問，理解的加深，但都應以價值意義為指向。
有質量的作業(yè)應該遵循深化學習的機制我國小學生的英語作業(yè)，應該遵循我國小學生英語學習的已學未會的訓練的機制，其核心為：鞏固已學，強化實踐，達到能會。
有質量的作業(yè)需要有溫度的話語。作業(yè)的對話和情感交流，不僅可通過語言，還可通過圖像、聲音、動漫，需要設計情景。作業(yè)的提示、指導、評語，都應從情感出發(fā)。語言，除了準確、鮮明、生動、得體等語言基本規(guī)范外，作業(yè)語言更多的要詼諧有趣、親切友好，對思維引導、意義追尋的作業(yè)，語言表述要有“能引而不發(fā)、激勵喚起”等效果。
小學生雙減的心得體會和感想篇十五
一年級生活是孩子們學習生涯的開始，對他們來說，面臨的挑戰(zhàn)和困難不容小覷。而在此期間，雙減政策的實施起到了重要的作用。下面我將從日常學習、身心健康、家庭教育、社會互動以及未來規(guī)劃五個方面來談談對于一年級雙減政策的體驗和感悟。
首先，我們要談到日常學習。一年級的學生們每天都要面對海量的知識，而且學習方法與小班制相比也有了較大的變化。我的感受是，在往年的小班制教育中，我們會有很多課外活動和游戲時間，這讓我們的學習壓力相對較小。而到了一年級，這種情況發(fā)生了改變，我們需要更加高效地利用上課時間，將注意力集中在老師的講解上。通過這樣的學習方式，我們可以更快地掌握知識，更好地適應學校的學習氛圍，為以后的學習打下堅實的基礎。
其次，雙減政策也對我們的身心健康產(chǎn)生了積極的影響。在新的政策下，學生們的作業(yè)量明顯減少。以前的日子里，我們每天要完成大量的作業(yè)，有時連周末都不能放松休息?，F(xiàn)在，由于作業(yè)量的減少，我們有更多的時間去進行自主活動，比如閱讀書籍、戶外運動等。同時，學校也注重培養(yǎng)我們的興趣愛好和才藝，定期組織各類興趣班和社團活動。這些活動不僅讓我們感受到了學習的樂趣，還培養(yǎng)了我們的身心健康。
第三，家庭教育在雙減政策中扮演著重要的角色。學生們的學習成績與家長的陪伴和引導息息相關。在雙減政策的影響下，新的家庭教育理念也在逐漸推行。家長們明白，過度進行教育會對孩子的身心健康產(chǎn)生負面影響。因此，他們更注重培養(yǎng)孩子的綜合素質和社交能力，鼓勵我們多參加戶外活動，與其他孩子一起交流和玩耍。在這樣的環(huán)境下，我們能夠更好地塑造自己的性格，培養(yǎng)獨立思考和解決問題的能力。
第四，一年級的同學們也開始在社會互動中學到了很多。學校會定期組織各類社會實踐活動，讓我們親自體驗社會的各個方面。通過參觀博物館、慰問社區(qū)老人等活動，我們認識到社會是復雜多樣的，人與人之間需要相互幫助和合作。在參與這些活動的過程中，我們收獲了很多親身經(jīng)歷，鍛煉了自己的觀察力和分析問題的能力。
最后，一年級的同學們也開始思考自己的未來規(guī)劃。在雙減政策的引導下，學校會幫助我們建立明確的目標，并為我們提供豐富的學習資源。我們通過學習各種課程，參加各類實踐活動，了解到未來有很多選擇和機會等待著我們。通過為未來做好的規(guī)劃，我們會對自己的夢想有更明確的認識，也會在學習的道路上有更大的動力和方向感。
總之，在一年級的學習生活中，雙減政策為我們營造了一個健康、快樂的成長環(huán)境，也為我們的未來規(guī)劃提供了更多機會和多樣性。通過日常學習的付出、身心健康的培養(yǎng)、家庭教育的關懷、社會互動的經(jīng)歷以及未來規(guī)劃的探索，我們將能夠成為有理想、有責任心、有創(chuàng)造力的未來棟梁。
小學生雙減的心得體會和感想篇十六
自從2021年起，雙減政策逐漸被全面執(zhí)行，其中最為核心的內(nèi)容是限制學生課外培訓時間和規(guī)模，讓孩子們能夠有更多的時間休息和自主學習。而小學生作為雙減政策中不可或缺的對象，他們的教育也正在發(fā)生一些不小的變化。
第二段：對雙減政策的理解和認同
對于小學生來說，雙減政策的落實意味著他們能夠更好地平衡學習和生活。在以往，課外班的壓力和負擔使得孩子們很難有休息的時間，現(xiàn)在則有了寶貴的時間去玩耍、閱讀、鍛煉、發(fā)掘自我潛力等等，能夠全面培養(yǎng)兒童的身心發(fā)展。
第三段：對雙減政策的影響
不可否認，雙減政策對課外班機構、培訓機構等方面的影響較大。但是對于小學生而言，更多則是受益，能夠降低不必要的學習負擔和心理壓力。當然，還有一些家長可能會擔心這種政策會不會對孩子的升學造成一定的影響，但是這個問題并不大。政府增加義務教育內(nèi)容和深化課程改革，將更好地解決這個問題。
第四段：在實踐中，小學生應如何適應雙減政策
對于小學生而言，雙減政策只有在正確的實踐下才能帶來最大化的效益。在沖鴨子錢的課外班和考試壓力的重壓下，很多孩子更需要的是安靜思考，激發(fā)注意力，增強自我發(fā)掘意識。在這個過程中，家長和教師需要提供充分的支持和引導，同時讓孩子們更好地認識自我。
第五段：對未來發(fā)展的展望
雙減政策的落實雖然前景不確定，但是它確實是一種先進的教育觀念和實踐，帶給小學生及其家長和教師們更明晰的教育升級方向。隨著教育資源的均衡分配、知識體系和價值觀的深入傳遞，雙減政策一定能夠更好地推動那些具備內(nèi)在品質和學渣素養(yǎng)的小學生迭代、提升 ….
小學生雙減的心得體會和感想篇十七
近期出臺的“雙減”政策是每一位教師都非常關注的事情。那么，具體到學校的老師，該怎么做呢？面對“雙減”，作為一線教師的我有幾點思考：
教育教學的核心目標是立德樹人、五育并舉，發(fā)展學生核心素養(yǎng)。我們必須在黨的教育方針指引下，結合學生的發(fā)展需要，通過深度鉆研教材、精準聚焦目標、巧妙設計活動、科學合理實施、理性綜合評價等一系列教育教學活動以確保教育教學目標的有效達成。
“雙減”嚴控了考試測驗的次數(shù)和規(guī)模，全面發(fā)展固然重要，但測試也是檢驗學習效果的重要手段。老師們不妨靜下心來認真思考是不是還有更好的練習題目可以替代？是不是可以創(chuàng)新作業(yè)的內(nèi)容與形式，讓學生充分感受課程學習的獲得感？所以，老師們還是要多學習作業(yè)管理有成效的老師的經(jīng)驗和方法，提高作業(yè)的設計、批改和反饋的管理水平。從源頭上降低以刷題為習慣的作業(yè)模式，降低作業(yè)總量，提高作業(yè)的訓練效果。
作為一名人民教師，我們時時刻刻都行走在教育教學這一條“知行合一”的行動研究的道路上。在這條路上，我們會遇到問題、分析問題，解決問題，我們會調整改進提升。然后我們又會發(fā)現(xiàn)新的問題，周而復始、循環(huán)往復、螺旋提升進而深度發(fā)展。
小學生雙減的心得體會和感想篇十八
隨著我國教育改革的不斷推進，雙減政策成為了近年來備受關注的話題之一。此政策主要針對小學生過多的課業(yè)負擔和輔導班問題進行了限制和規(guī)范。作為受益者之一的小學生，我深感雙減政策的積極意義，并在實際中對其效果進行了親身體驗和感受。下面我將從減負、增悅、強身、促進交流和培養(yǎng)獨立五個方面，談談我的體會和感受。
首先，雙減政策顯著減輕了我們的課業(yè)負擔，使我們有更多的時間去參加各種興趣班和開展豐富多彩的課外活動。以前，我們下課后往往被大量的作業(yè)和壓力所困擾。而現(xiàn)在，我們的作業(yè)量明顯減少，家庭作業(yè)只需完成當天課堂上未完成的部分，我們可以更自主地安排自己的時間，更多地參加體育運動、音樂舞蹈等課外活動，充分發(fā)展個人愛好和特長，身心得到了全面的鍛煉。
其次，減少作業(yè)壓力，增添學習的樂趣。在過去，我們常常因為大量的作業(yè)而感到學習的沉悶和枯燥。而現(xiàn)在，我們能夠更加輕松地完成自己的任務，相應地增加了對知識的理解和興趣。老師也鼓勵我們用多種形式展示學習成果，如做展板、組織講座等，這使學習過程更加有趣、有動力。我們逐漸發(fā)現(xiàn)，學習并不是一件壓抑的事情，而是一個不斷進步和樂趣的過程，這種改變使我們更加積極主動地投入到學習中去。
再次，雙減政策也提倡體育鍛煉，在體育運動中增強我們的體質。過去，我們因為課業(yè)繁重而很少參加體育活動，這導致身體素質的下降。如今，雙減政策明確規(guī)定了每天的體育鍛煉時間，每天還有30分鐘的自由活動時間，讓我們有更多機會進行各種戶外體育運動，增強體魄。通過參加運動，我們不僅能夠放松身心，提高注意力和學習效果，還能夠培養(yǎng)團隊合作精神、競爭意識和堅毅不拔的品質。
此外，雙減政策鼓勵我們更好地進行交流和合作。在過去，大家普遍存在課后輔導班的情況，每個人都有自己的課外班和朋友圈，互不交集。而如今，我們不再局限于一個班級內(nèi)部，而是和其他班級的同學有更多的交流和互動機會。通過合作學習，我們可以相互幫助、相互促進，不僅能夠加深對知識的理解，還能夠培養(yǎng)溝通、合作和團隊意識，這對我們今后的發(fā)展有著積極的影響。
最后，雙減政策還培養(yǎng)了我們的獨立能力。以前，我們過于依賴課后輔導班和家長的指導，習慣了被動接受知識。而現(xiàn)在，我們有了更多的時間和空間去獨立思考和解決問題。老師們鼓勵我們多用各類資源進行自主學習，培養(yǎng)我們的自我學習能力和問題解決能力。通過獨立自主學習，我們可以更好地發(fā)現(xiàn)自己的問題和不足，并積極主動地尋找解決的方法，這不僅培養(yǎng)了我們的思考和創(chuàng)新能力，還促使我們在學習中樂觀自信地面對困難和挑戰(zhàn)。
總之，雙減政策對我們小學生的作用是顯而易見的。通過減輕課業(yè)負擔、增添學習的樂趣、強化體質、促進交流和培養(yǎng)獨立能力，我們得到了更充實、多元化的學習生活。希望雙減政策能夠繼續(xù)推進，為我們提供更好的發(fā)展環(huán)境，培養(yǎng)我們健康快樂、自信獨立的未來人才。
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