心得體會(huì)是我們?cè)趯W(xué)習(xí)和工作生活中所得到的經(jīng)驗(yàn)和感悟。寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)，可以與他人進(jìn)行交流和討論，借助他人的意見(jiàn)和建議進(jìn)行改進(jìn)。大家可以通過(guò)這些心得體會(huì)范文來(lái)刺激自己的思維和提升自己的文采，寫(xiě)出更好的心得體會(huì)。
聽(tīng)力訓(xùn)練心得體會(huì)和方法篇一
托福聽(tīng)力要拿高分并不是那么容易，只有通過(guò)不斷的練習(xí)，不斷的積累才能取得好的成績(jī)，為了幫助考生們更加有效的備考托福，網(wǎng)小編為大家提供2016托福聽(tīng)力訓(xùn)練方法，希望考生們能有所收獲。
考生的英語(yǔ)水平不一，一些考生在練習(xí)托福聽(tīng)力聽(tīng)寫(xiě)時(shí)很吃力，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間練習(xí)提升效果也不明顯。這些學(xué)生應(yīng)該先準(zhǔn)備好一些基礎(chǔ)工作。比如，考生要先朗讀一些聽(tīng)力段子，對(duì)托福聽(tīng)力聽(tīng)寫(xiě)內(nèi)容有一定的熟悉，同時(shí)做好詞匯、詞組的記憶，托福聽(tīng)力中的長(zhǎng)句子對(duì)于考生來(lái)講是難度稍大的，所以在聽(tīng)寫(xiě)之前，考生要打好英語(yǔ)語(yǔ)法基礎(chǔ)，掌握從句等基礎(chǔ)知識(shí)。在聽(tīng)寫(xiě)長(zhǎng)段子之前，也要先練習(xí)聽(tīng)句子。
托福聽(tīng)力聽(tīng)寫(xiě)練習(xí)是否高效，取決于考生在托福聽(tīng)力聽(tīng)寫(xiě)中學(xué)到了什么。想要提高自己托福聽(tīng)力反應(yīng)速度，詞匯的積累也是很重要的一步。托福聽(tīng)力一些重要的場(chǎng)景詞匯往往是最為重要的，直接理解場(chǎng)景詞對(duì)于快速理解聽(tīng)力內(nèi)容也有很多幫助。同時(shí)，在聽(tīng)力過(guò)程中習(xí)語(yǔ)、俚語(yǔ)的積累，我們?cè)谄綍r(shí)也應(yīng)該時(shí)刻關(guān)注到。對(duì)于學(xué)術(shù)長(zhǎng)段子，學(xué)生可以在托福聽(tīng)力聽(tīng)寫(xiě)過(guò)程中積累一些專業(yè)術(shù)語(yǔ)。
而且學(xué)生在每一次的聽(tīng)力聽(tīng)寫(xiě)練習(xí)之后，一定要重聽(tīng)一遍練習(xí)段子，直到可以聽(tīng)懂每個(gè)詞語(yǔ)。在聽(tīng)寫(xiě)練習(xí)之后，也建議大家對(duì)于一些聽(tīng)力練習(xí)段子進(jìn)行反復(fù)的跟讀，這樣不但可以明確語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)的問(wèn)題，同時(shí)也為自己之后的托?？谡Z(yǔ)備考做好準(zhǔn)備。
托福聽(tīng)力需要考生根據(jù)聽(tīng)到的內(nèi)容答題，只有一次聽(tīng)力機(jī)會(huì)而且在聽(tīng)完之前看不到題目。所以考生需要較好的辨音能力及反應(yīng)速度。
想要提升辨音能力，考生在托福聽(tīng)力備考中練習(xí)時(shí)，先聽(tīng)單詞，到后來(lái)可以聽(tīng)懂完整句子，直至可以聽(tīng)篇章記結(jié)構(gòu)。可以通過(guò)聽(tīng)寫(xiě)，對(duì)照文本反復(fù)聽(tīng)，直到可以記全內(nèi)容;或者看著正確的.文本一邊聽(tīng)錄音，聽(tīng)的時(shí)候要?jiǎng)澇鲎约翰皇煜さ膯卧~，在第一遍錄音結(jié)束后查單詞，然后再反復(fù)聽(tīng)，直到可以脫稿聽(tīng)為止這樣的精聽(tīng)方法來(lái)練習(xí)。
托福聽(tīng)力備考中怎樣提高反應(yīng)速度呢?考生需要做變速練習(xí)，不斷適應(yīng)速度越來(lái)越快的聽(tīng)力內(nèi)容，直到適應(yīng)托福聽(tīng)力速度為止。
托福聽(tīng)力備考初期培養(yǎng)語(yǔ)感，熟悉考試。通過(guò)聽(tīng)歌、看電影，每天給自己制造英語(yǔ)環(huán)境;通過(guò)og熟悉聽(tīng)力考試流程以及題型都是什么，也可以根據(jù)托福寫(xiě)作、托?？谡Z(yǔ)部分og表述了解考試對(duì)大家的聽(tīng)力有什么要求。
托福聽(tīng)力備考中期就是以上所述兩個(gè)重點(diǎn)的重要實(shí)施階段。通過(guò)這個(gè)階段，考生能夠熟悉常見(jiàn)的聽(tīng)力中詞匯、習(xí)語(yǔ)、辨認(rèn)發(fā)音現(xiàn)象，也熟悉了常見(jiàn)的聽(tīng)力考試場(chǎng)景和相關(guān)背景知識(shí)。在這個(gè)階段中盡量在早上時(shí)段(接近正式考試聽(tīng)力時(shí)間)安排精聽(tīng)練習(xí)，要注意每天堅(jiān)持。在這個(gè)階段對(duì)內(nèi)容的快速記憶有一定提升。
托福聽(tīng)力備考末期要做題。利用tpo題目進(jìn)行題型橫向練習(xí)，找出自己的弱項(xiàng)題型，集中攻克。在練習(xí)中規(guī)劃好自己的一套托福聽(tīng)力筆記符號(hào)和習(xí)慣的筆記模式。
托福聽(tīng)力備考沖刺階段主要是全套模擬，適應(yīng)考場(chǎng)答題強(qiáng)度和干擾，有多余的時(shí)間也要熟悉一下托福聽(tīng)力經(jīng)典加試題目。
聽(tīng)力訓(xùn)練心得體會(huì)和方法篇二
聽(tīng)力是人類重要的感官之一，它不僅能幫助我們與他人進(jìn)行有效的溝通，還能讓我們感知世界的美妙之處。然而，有些人卻面臨著聽(tīng)力障礙的問(wèn)題，這嚴(yán)重地影響了他們的生活質(zhì)量和人際交往。聽(tīng)力障礙可能是先天性的，也可能是因?yàn)槟挲g、疾病或外傷引起的。為了改善聽(tīng)力障礙患者的生活質(zhì)量，許多機(jī)構(gòu)和個(gè)人進(jìn)行了聽(tīng)力障礙訓(xùn)練，并取得了一定的成果。
第二段：訓(xùn)練中的困難和挑戰(zhàn)
盡管聽(tīng)力障礙訓(xùn)練的目的是改善聽(tīng)力，但訓(xùn)練本身卻并不容易。首先，許多聽(tīng)力障礙患者經(jīng)歷了長(zhǎng)時(shí)間的聽(tīng)覺(jué)缺損，他們對(duì)聲音的感知已經(jīng)大大降低，需要重新培養(yǎng)聽(tīng)覺(jué)記憶能力。其次，訓(xùn)練的效果需要時(shí)間和毅力，患者們需要每天堅(jiān)持進(jìn)行訓(xùn)練，不能松懈。另外，訓(xùn)練過(guò)程中也會(huì)出現(xiàn)疲勞、挫敗感等負(fù)面情緒，需要積極面對(duì)并克服。
第三段：訓(xùn)練方法及其效果
聽(tīng)力障礙訓(xùn)練的方法多種多樣，可以通過(guò)言語(yǔ)訓(xùn)練、聽(tīng)力游戲、輔助聽(tīng)力設(shè)備等方式進(jìn)行。其中，輔助設(shè)備如助聽(tīng)器和人工耳蝸等可以提供外界聲音的放大和轉(zhuǎn)化，對(duì)于改善聽(tīng)力障礙患者的聽(tīng)覺(jué)感知非常重要。另外，一些聽(tīng)力障礙訓(xùn)練還會(huì)結(jié)合語(yǔ)音音調(diào)訓(xùn)練、聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)綜合訓(xùn)練等，以提高患者的語(yǔ)音理解和交流能力。這些方法的綜合應(yīng)用可以顯著提高聽(tīng)力障礙患者的聽(tīng)力水平并改善其日常生活。
第四段：訓(xùn)練中的積極心態(tài)和幫助
在聽(tīng)力障礙訓(xùn)練中，積極的心態(tài)是非常重要的。首先，患者們要相信自己有改善聽(tīng)力的潛力，堅(jiān)信訓(xùn)練的有效性。其次，家人和朋友的支持也是至關(guān)重要的。他們可以給予患者鼓勵(lì)和幫助，幫助他們保持積極的心情。此外，專業(yè)的聽(tīng)力障礙訓(xùn)練師也是不可或缺的。他們有專業(yè)知識(shí)和豐富經(jīng)驗(yàn)，可以根據(jù)患者的實(shí)際情況制定個(gè)性化的訓(xùn)練方案，并提供指導(dǎo)和支持。
第五段：訓(xùn)練后的感悟和展望
通過(guò)聽(tīng)力障礙訓(xùn)練，我深切感受到了聽(tīng)力的重要性以及訓(xùn)練對(duì)于患者的改善作用。我見(jiàn)證了許多聽(tīng)力障礙患者經(jīng)過(guò)堅(jiān)持不懈的努力，最終實(shí)現(xiàn)了聽(tīng)覺(jué)的提升，重獲了家庭和社交生活的樂(lè)趣。然而，我也意識(shí)到聽(tīng)力障礙訓(xùn)練只是治療的一部分，還需要從政策層面提供更好的醫(yī)療服務(wù)和支持機(jī)制，讓更多的患者得到及時(shí)有效的幫助。通過(guò)不斷地努力，相信我們可以為聽(tīng)力障礙患者帶來(lái)更美好的未來(lái)。
總結(jié)：
聽(tīng)力障礙訓(xùn)練雖然面臨諸多的困難和挑戰(zhàn)，但通過(guò)綜合運(yùn)用不同的訓(xùn)練方法，保持積極的心態(tài)，并獲得家人、朋友以及專業(yè)訓(xùn)練師的支持，我們可以有效地改善聽(tīng)力障礙患者的聽(tīng)力水平。聽(tīng)力對(duì)于人類交流和生活的重要性不可忽視，因此我們應(yīng)該為聽(tīng)力障礙患者提供更多的關(guān)愛(ài)和幫助，讓他們?cè)谌穗H交往中不再受限制。
聽(tīng)力訓(xùn)練心得體會(huì)和方法篇三
第一段：引入話題，闡明重要性和目的（150字）
聽(tīng)力訓(xùn)練是學(xué)習(xí)一門(mén)外語(yǔ)中至關(guān)重要的一部分。通過(guò)提高聽(tīng)力技巧和聽(tīng)力理解能力，我們能夠更好地掌握語(yǔ)言的實(shí)際應(yīng)用，拓寬我們的交流能力。經(jīng)過(guò)這段時(shí)間的聽(tīng)力訓(xùn)練，我深切體會(huì)到了它的重要性，并且取得了一些令人滿意的成果。在本文中，我將分享我在聽(tīng)力訓(xùn)練中的心得以及一些有效的方法。
第二段：提出困難與挑戰(zhàn)（250字）
在開(kāi)始聽(tīng)力訓(xùn)練的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)最大的困難就是聽(tīng)懂快速的口語(yǔ)對(duì)話。尤其當(dāng)對(duì)方用流利的語(yǔ)速說(shuō)話時(shí)，我的理解能力幾乎變得無(wú)能為力。在面對(duì)這個(gè)挑戰(zhàn)時(shí)，我決定采取一些措施來(lái)提高自己的聽(tīng)力技巧。
首先，我開(kāi)始大量?jī)A聽(tīng)英語(yǔ)音頻，并且專注于聽(tīng)懂其中的細(xì)節(jié)。這樣的練習(xí)幫助我更好地適應(yīng)快速的語(yǔ)速。同時(shí)，我也積極參與聽(tīng)力練習(xí)，參加英語(yǔ)角活動(dòng)，和母語(yǔ)為英語(yǔ)的朋友交流。這樣的實(shí)踐，不僅讓我感受到了真實(shí)的語(yǔ)境和流利的用語(yǔ)，還幫助我適應(yīng)各種語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)的變化。
第三段：有效方法與策略（300字）
通過(guò)這段時(shí)間的訓(xùn)練，我發(fā)現(xiàn)一些有效的方法來(lái)提高聽(tīng)力技巧。
首先，平衡聽(tīng)力練習(xí)的難度是很重要的。我會(huì)選擇一些適合自己水平的音頻進(jìn)行練習(xí)，而不是一味追求高難度的材料。這樣做可以讓我更好地理解內(nèi)容，從而提高聽(tīng)力技巧。
其次，我會(huì)重復(fù)多次聽(tīng)同一段對(duì)話或文章，強(qiáng)化我對(duì)其中的理解。有時(shí)候，聽(tīng)一遍不足以理解全部?jī)?nèi)容，通過(guò)反復(fù)聽(tīng)，我能夠更好地抓住重點(diǎn)和細(xì)節(jié)。
此外，我還經(jīng)常利用字幕輔助聽(tīng)力訓(xùn)練。在開(kāi)始聽(tīng)之前，我會(huì)先讀一遍字幕，然后嘗試根據(jù)字幕去理解聽(tīng)力內(nèi)容。這樣做可以讓我更好地理解對(duì)話的脈絡(luò)，提高整體的理解能力。
第四段：心理調(diào)適與積極態(tài)度（250字）
在聽(tīng)力訓(xùn)練中，我發(fā)現(xiàn)心理調(diào)適非常重要。有時(shí)候，我會(huì)遇到聽(tīng)不懂的情況，但是我不再自責(zé)或沮喪。相反，我會(huì)保持積極的態(tài)度，相信自己可以不斷進(jìn)步。我相信不斷的練習(xí)和積累，我能夠越來(lái)越好地理解和應(yīng)對(duì)各種語(yǔ)境下的聽(tīng)力挑戰(zhàn)。
此外，我也注意培養(yǎng)自己的自信心。積極肯定自己的努力和成就是保持良好心態(tài)的關(guān)鍵。當(dāng)我取得一些進(jìn)步時(shí)，我會(huì)給自己一些小獎(jiǎng)勵(lì)，如和朋友一起看一部電影或吃一頓美食，這樣可以讓我更有動(dòng)力堅(jiān)持下去。
第五段：總結(jié)成果與展望未來(lái)（250字）
經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的努力與訓(xùn)練，我在聽(tīng)力理解能力上取得了一些令人滿意的進(jìn)步。我能夠更好地理解快速的口語(yǔ)對(duì)話，更準(zhǔn)確地抓住重點(diǎn)和細(xì)節(jié)。同時(shí)，我也更加熟悉不同的語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)變化，可以更好地適應(yīng)不同的語(yǔ)境。
然而，我也意識(shí)到自己還有很大的進(jìn)步空間。為了進(jìn)一步提高聽(tīng)力技巧，我將繼續(xù)堅(jiān)持每天的練習(xí)，探索更多有效的方法與策略。我也將多參與與英語(yǔ)相關(guān)的活動(dòng)，不斷接觸各種口語(yǔ)表達(dá)。相信通過(guò)持之以恒的努力，我可以更好地掌握聽(tīng)力技巧，更自信地應(yīng)對(duì)英語(yǔ)交流。
聽(tīng)力訓(xùn)練心得體會(huì)和方法篇四
第一，選擇聽(tīng)力材料要符合個(gè)人實(shí)際水平。太難或太容易都不好。(你可以聽(tīng)懂百分之六十以上的材料，我選擇的是西安外語(yǔ)學(xué)院的英語(yǔ)新聞聽(tīng)力，上海海文出版社的標(biāo)準(zhǔn)美語(yǔ)聽(tīng)力，北京外語(yǔ)學(xué)院的中級(jí)聽(tīng)力和高級(jí)聽(tīng)力。另外還從網(wǎng)上下載了bbc/voa等時(shí)事新聞節(jié)目。)
第二，反復(fù)聽(tīng)十遍還聽(tīng)不清楚，就要查對(duì)原文，以便搞清問(wèn)題出在那里。有針對(duì)性地學(xué)習(xí)。(材料最好要有標(biāo)準(zhǔn)文字說(shuō)明，以便對(duì)照，免得胡亂猜測(cè)，起步階段一定要結(jié)合教材和文字說(shuō)明學(xué)習(xí)。不要機(jī)械地模仿鐘教授，如果你感覺(jué)仍然太難，就需要重新選擇聽(tīng)力材料，減少難度，增加自信心。這個(gè)階段會(huì)遇到許多困難，隨時(shí)可能失去信心。)
第三，練習(xí)完整地聽(tīng)懂一句話之后再默寫(xiě)。
第四，大聲跟讀。可以邊看著記錄稿，邊跟播音員朗讀。并把自己的聲音錄下來(lái)，糾正語(yǔ)音。（很多人在這點(diǎn)上犯錯(cuò)誤，太懶?；蛘咝哂陂_(kāi)口）
第五，練習(xí)精聽(tīng)的同時(shí)，加大泛聽(tīng)練習(xí)。選擇完全新的材料，只聽(tīng)一到三遍，掌握大意即可。同時(shí)養(yǎng)成每天堅(jiān)持聽(tīng)英語(yǔ)廣播的習(xí)慣。（泛聽(tīng)材料是海文出版社的標(biāo)準(zhǔn)美語(yǔ)入門(mén)，voa的慢速英語(yǔ)；北京人民大學(xué)的英語(yǔ)綠地，美國(guó)abc電視新聞，以及各種有興趣的聽(tīng)力材料。我對(duì)于泛聽(tīng)比較重視。先選一些比較容易的材料，練習(xí)一遍全部聽(tīng)懂的能力；再堅(jiān)持聽(tīng)比較難的廣播電視新聞。）
第六，逐漸培養(yǎng)一遍聽(tīng)懂的能力。只在特別難的地方才用聽(tīng)寫(xiě)法。（這是逐漸培養(yǎng)出來(lái)的，沒(méi)有說(shuō)是一開(kāi)始就用這個(gè)辦法）
第七，加強(qiáng)閱讀練習(xí)。選擇有一定難度的閱讀材料，練習(xí)快速閱讀。遇到生詞查英英詞典。特別注意閱讀網(wǎng)上最新的英語(yǔ)背景新聞，以便聽(tīng)的時(shí)候減少難度。
第八，練習(xí)寫(xiě)作?？梢园崖?tīng)過(guò)的內(nèi)容用自己的話寫(xiě)出梗概。另外多練習(xí)用英語(yǔ)生詞造句。（可用口頭復(fù)述練習(xí)）
第九，練習(xí)漢翻英。最好找一些有標(biāo)準(zhǔn)譯文的材料，先自己翻譯，再對(duì)照范文學(xué)習(xí)。特別注意把握英語(yǔ)與中文之間的微妙關(guān)系。（新概念就是很好的練習(xí)資料）
第十，每天保持相當(dāng)量的練習(xí)。只有練到一定的數(shù)量，才能在大腦中構(gòu)造一個(gè)英語(yǔ)區(qū)。以后再說(shuō)英語(yǔ)時(shí)就不會(huì)出現(xiàn)英漢互相干擾的問(wèn)題了。
以上是我本人花了三千小時(shí)練習(xí)英語(yǔ)逆向法的真實(shí)體會(huì)。供參考。
（-----偶像啊偶像! 你終于出場(chǎng)了!呵呵）
怎樣聽(tīng)？
精聽(tīng)的好方法是逆向法。
我的具體做法是，先完整地把一條新聞聽(tīng)一到三遍，爭(zhēng)取掌握大意。然后，一句一句精聽(tīng)，力爭(zhēng)每句話都聽(tīng)明白。遇到實(shí)在不懂的地方，再聽(tīng)寫(xiě)。根據(jù)我的實(shí)際水平，我選擇了專業(yè)英語(yǔ)大三和大四的.新聞聽(tīng)力教材作為起步階段的聽(tīng)力材料。此外，每個(gè)月安排幾天時(shí)間，完整地把幾十條標(biāo)準(zhǔn)英語(yǔ)新聞聽(tīng)寫(xiě)好。遇到難點(diǎn)，及時(shí)核對(duì)原文，搞清楚問(wèn)題出在何處。
泛聽(tīng)是逆向法比較忽視的方法。其實(shí)，泛聽(tīng)不比精聽(tīng)次要。我在泛聽(tīng)過(guò)程當(dāng)中經(jīng)歷了幾個(gè)階段。先是把它當(dāng)作音樂(lè)聽(tīng)。主要為了熟悉語(yǔ)音，語(yǔ)調(diào)和語(yǔ)氣等。這個(gè)階段可能聽(tīng)不懂內(nèi)容，但是不要緊，它有助于提高英語(yǔ)聽(tīng)覺(jué)的敏感性。有時(shí)睡覺(jué)時(shí)都戴著耳機(jī)，做夢(mèng)時(shí)耳邊還有英語(yǔ)的聲音。在這個(gè)階段，千萬(wàn)別急于搞清楚磁帶里說(shuō)的什么，只是聽(tīng)聲音。如果老想聽(tīng)清內(nèi)容，就會(huì)有深深的挫折感，甚至懷疑自己頭腦很苯，不適于學(xué)英語(yǔ)。而有了這種意念，就會(huì)真地使一個(gè)健康的人變成英語(yǔ)的弱智者。附帶說(shuō)一句，根據(jù)觀察，許多音樂(lè)感覺(jué)好的人學(xué)習(xí)英語(yǔ)。
聽(tīng)力訓(xùn)練心得體會(huì)和方法篇五
近年來(lái)，隨著全球化的發(fā)展，英語(yǔ)作為一門(mén)全球通用語(yǔ)言的地位逐漸崛起。在學(xué)習(xí)英語(yǔ)的過(guò)程中，聽(tīng)力訓(xùn)練是至關(guān)重要的一環(huán)。通過(guò)聽(tīng)力訓(xùn)練，可以提高我們的聽(tīng)力技能和理解能力，為我們的語(yǔ)言交流奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。在這篇文章中，我將分享我在聽(tīng)力訓(xùn)練中的心得體會(huì)。
首先，我發(fā)現(xiàn)定期訓(xùn)練聽(tīng)力是非常重要的。像閱讀一樣，聽(tīng)力技能需要長(zhǎng)期的積累和不斷的練習(xí)。定期進(jìn)行聽(tīng)力訓(xùn)練可以讓我們逐漸適應(yīng)英語(yǔ)的語(yǔ)速和語(yǔ)調(diào)，提高我們的聽(tīng)力水平。我每天都會(huì)擠出一定的時(shí)間，選擇一些與我水平相符的聽(tīng)力材料進(jìn)行訓(xùn)練。這不僅可以幫助我提高聽(tīng)力，還可以為我積累更多的詞匯和語(yǔ)法知識(shí)。
其次，選擇適合自己的聽(tīng)力材料很重要。不同人的聽(tīng)力水平和興趣愛(ài)好不同，因此選擇適合自己的材料是非常必要的。我喜歡選擇一些非常生活化和實(shí)用的聽(tīng)力材料，如英語(yǔ)電影、電視劇、紀(jì)錄片等。這些材料能夠幫助我更好地了解英語(yǔ)的應(yīng)用和文化，并且能夠提高我的聽(tīng)力技能。另外，對(duì)于初學(xué)者，可以選擇一些簡(jiǎn)單的聽(tīng)力材料，如英語(yǔ)歌曲、兒童故事等，逐步提高聽(tīng)力的難度。
第三，使用多種聽(tīng)力訓(xùn)練方法可以提高效果。聽(tīng)力訓(xùn)練不僅可以通過(guò)單純地聽(tīng)錄音來(lái)進(jìn)行，還可以結(jié)合其他的訓(xùn)練方法來(lái)提高效果。我經(jīng)常使用聽(tīng)力填空、聽(tīng)力選擇和聽(tīng)力復(fù)述等方法進(jìn)行訓(xùn)練。這些方法可以幫助我更好地理解和記憶聽(tīng)力內(nèi)容，同時(shí)也能提高我的聽(tīng)力技能和語(yǔ)言應(yīng)用能力。此外，我還會(huì)找一些聽(tīng)力練習(xí)題，比如通過(guò)聽(tīng)對(duì)話回答問(wèn)題或者聽(tīng)短文識(shí)別關(guān)鍵信息。這樣可以幫助我更好地掌握聽(tīng)力技巧和提高我的反應(yīng)速度。
第四，積極參與聽(tīng)力訓(xùn)練互動(dòng)也是非常重要的。積極參與聽(tīng)力訓(xùn)練互動(dòng)可以幫助我們提高聽(tīng)力技巧和加深對(duì)英語(yǔ)的理解。我經(jīng)常參加一些與聽(tīng)力訓(xùn)練相關(guān)的活動(dòng)，如聽(tīng)力角色扮演、聽(tīng)力小組討論等。這樣可以讓我在鍛煉中改進(jìn)自己的聽(tīng)力技能，也能夠相互學(xué)習(xí)和交流，共同進(jìn)步。
最后，從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)也是聽(tīng)力訓(xùn)練中的重要一環(huán)。在聽(tīng)力訓(xùn)練的過(guò)程中，難免會(huì)遇到一些困難和錯(cuò)誤。不要對(duì)這些錯(cuò)誤感到沮喪，而是積極從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)。我會(huì)仔細(xì)分析和總結(jié)自己犯錯(cuò)的原因，并且及時(shí)進(jìn)行糾正。通過(guò)不斷地反思和改進(jìn)，我的聽(tīng)力水平逐漸得到提高。
總之，聽(tīng)力訓(xùn)練是英語(yǔ)學(xué)習(xí)中至關(guān)重要的一環(huán)。通過(guò)定期訓(xùn)練、選擇適合自己的材料、使用多種訓(xùn)練方法、積極參與訓(xùn)練互動(dòng)以及從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)，我們可以提高聽(tīng)力技能和理解能力，為我們的語(yǔ)言交流打下良好的基礎(chǔ)。希望我的經(jīng)驗(yàn)和心得能夠?qū)ζ渌麑W(xué)習(xí)者有所幫助，讓我們一起努力，提高我們的聽(tīng)力水平。
聽(tīng)力訓(xùn)練心得體會(huì)和方法篇六
1.單詞量不足/不熟： 聽(tīng)寫(xiě)不是解決單詞量不足最直接的辦法，那最直接方法是什么呢?就是背單詞。建議詞匯量不足，做聽(tīng)寫(xiě)時(shí)經(jīng)常被生詞“卡住”的同學(xué)，先直接從原文中將生詞挑出來(lái)另外列表背誦，不要利用聽(tīng)寫(xiě)解決單詞量不足的問(wèn)題。
2.不習(xí)慣聽(tīng)常速英語(yǔ)
普遍來(lái)說(shuō)，中國(guó)學(xué)生的英語(yǔ)閱讀能力比聽(tīng)力厲害，這并不是天生基因使然，而是中國(guó)學(xué)生一般都是“看”英文，比較少真正“聽(tīng)”英文，即使是看美劇影集時(shí)，也多半開(kāi)著中文字幕“看”，久而久之英文閱讀練習(xí)比聽(tīng)力練習(xí)多了，自然造成了“看”英文反應(yīng)快，而“聽(tīng)”英文反應(yīng)慢的情況。同理可證，我們只要增加聽(tīng)力練習(xí)“多聽(tīng)”，自然就能讓聽(tīng)力反應(yīng)和閱讀反應(yīng)一樣快了。
如何利用英語(yǔ)真題聽(tīng)寫(xiě)?
1.做題：第一次聽(tīng)不出答案，不要急著對(duì)答案，應(yīng)該要試著多聽(tīng)?zhēng)状慰茨懿荒馨汛鸢嘎?tīng)出來(lái)，當(dāng)然，聽(tīng)兩次以上的答案不能計(jì)分，但不能因?yàn)椴荒苡?jì)分，就不愿意多聽(tīng)多練習(xí)。
2.挑生詞：對(duì)完答案后，開(kāi)始正式聽(tīng)寫(xiě)之前，先將字稿中的生詞挑出來(lái)，列表背誦。
3.聽(tīng)寫(xiě)：剛剛挑出來(lái)的生詞可以放在一旁，讓你在做聽(tīng)寫(xiě)時(shí)，能一邊參考，這也表示，既然已經(jīng)將生詞挑出來(lái)了，照理來(lái)說(shuō)，剩下的內(nèi)容應(yīng)該要能100%聽(tīng)出來(lái)才是。
試著聽(tīng)寫(xiě)看看，看是不是真的能聽(tīng)寫(xiě)出100%來(lái)。這時(shí)應(yīng)該還會(huì)發(fā)現(xiàn)有些地方，特別是問(wèn)題的關(guān)鍵處，會(huì)有特別明顯的連讀吞音情況，導(dǎo)致你無(wú)法準(zhǔn)確聽(tīng)寫(xiě)出每個(gè)字。將生詞挑出來(lái)再聽(tīng)寫(xiě)，讓你能專心處理“聽(tīng)力”問(wèn)題，而非“生詞”問(wèn)題。
聽(tīng)力訓(xùn)練心得體會(huì)和方法篇七
很多考生聽(tīng)力成績(jī)止步不前的重要理由是在于不熟悉雅思考試的出題思路。雅思的考試考查的除了考生對(duì)主要內(nèi)容的把握，也包括對(duì)細(xì)節(jié)上的斟酌，也就是“所聽(tīng)即所答”，考點(diǎn)并不是很難的單詞，也不是復(fù)雜的內(nèi)容。但這里也存在兩個(gè)考試的難點(diǎn)，一個(gè)是考生在考試時(shí)很容易忽略了重點(diǎn)，另一個(gè)是單詞的拼寫(xiě)。雖然單詞不難，但很容易出現(xiàn)由于粗心造成的失分。而針對(duì)這兩個(gè)問(wèn)題的訓(xùn)練方法就是“聽(tīng)抄”
聽(tīng)抄是基于聽(tīng)力而發(fā)展起來(lái)的訓(xùn)練方法，包括聽(tīng)寫(xiě)、跟讀、復(fù)聽(tīng)著三個(gè)方面。正確的訓(xùn)練方法包括三個(gè)“三遍”和一個(gè)“30分鐘”。個(gè)“三遍”是說(shuō)讓考生在脫離聽(tīng)力材料的基礎(chǔ)上以句子為單位把材料先聽(tīng)三遍，這跟聽(tīng)寫(xiě)是差不多的;第二個(gè)“三遍”是針對(duì)個(gè)三遍中沒(méi)聽(tīng)懂的句子跟著聽(tīng)力讀三遍，也就是跟讀，這不是重復(fù)無(wú)意義的步驟，而是為了熟悉句子和發(fā)音的過(guò)程;第三個(gè)“三遍”是在脫離材料，將跟讀的部分再聽(tīng)三遍，也是為了增強(qiáng)考生的記憶和讀音的敏感度。敢證在三個(gè)三遍后，大家一定會(huì)對(duì)聽(tīng)力材料印象深刻的。而一個(gè)“三十分鐘”是指每天的聽(tīng)抄練習(xí)，這樣既證了練習(xí)的有效性，也不會(huì)給考生造成太大的負(fù)擔(dān)。
在聽(tīng)抄方面許多人可能存在一個(gè)誤區(qū)，很多考生都喜歡用英語(yǔ)新聞或者新概念英語(yǔ)來(lái)練習(xí)，這種聽(tīng)力材料對(duì)聽(tīng)力的練習(xí)是有許多幫助，但是雅思聽(tīng)力的主要內(nèi)容時(shí)survivingenglish和campusenglish，其嘗盡是涉及考生的日常生活，像租房、圖書(shū)館等。所以練習(xí)的內(nèi)容跟聽(tīng)力考試的內(nèi)容有所不符，所以如果是為了應(yīng)對(duì)考試的話，這樣的練習(xí)是不足夠的。所以建議考生還是將劍1-6的聽(tīng)力材料和考試進(jìn)行聽(tīng)抄的練習(xí)，這樣才能提高雅思的聽(tīng)力成績(jī)。
二、熟練掌握速度能力和題型定位
除了上文所講的內(nèi)容之外，影響考生聽(tīng)力成績(jī)的原因還有讀題的能力。在聽(tīng)力的每一個(gè)section中都有一段時(shí)間是給考生的讀題的，如果充分利用這段時(shí)間，提高效率讀題也能給做題給多寬泛的時(shí)間。但如果想在這段時(shí)間內(nèi)用精讀的方法是完全不夠的，所以需要考生有選擇性的進(jìn)行讀題，這也需要考生培養(yǎng)并且熟悉速讀的能力和題型的定位法。
速讀是指能夠迅速的抓住句子里的關(guān)鍵詞，從詞性來(lái)分析的話，一般就包括名詞、動(dòng)詞和形容詞三類?？忌鷤円谄綍r(shí)讀英語(yǔ)文章時(shí)學(xué)會(huì)練習(xí)這一技能。每天練習(xí)10-20個(gè)句子，將每個(gè)句子都掃視一遍，迅速找尋關(guān)鍵詞即可。在剛開(kāi)始時(shí)，可以放慢速度，以精準(zhǔn)為主，也可以邊看邊用筆圈劃出來(lái)，漸漸的可以加快速度，將速度與精準(zhǔn)度一起提高。
而題型定位法需要根據(jù)不同的題型選擇有針對(duì)性的讀題內(nèi)容。根據(jù)這幾年的雅思聽(tīng)力考試趨勢(shì)，表格填空題，填空題和選擇題都是出現(xiàn)率比較高的三種題型，現(xiàn)在來(lái)根據(jù)表格填空題的讀題方法來(lái)解讀一下題型定位法：
看表格的標(biāo)題、圖例和文字說(shuō)明。標(biāo)題的瀏覽是為了了解材料發(fā)生的地點(diǎn)和主要內(nèi)容。如果有相關(guān)熟悉的背景信息為基礎(chǔ)的話，聽(tīng)起來(lái)至少不會(huì)陌生，做題過(guò)程也會(huì)顯得得心應(yīng)手。
看表格的橫縱軸。這也是為了能對(duì)表格的內(nèi)容進(jìn)行匪類的閱讀，也為我們做題提供了信息的來(lái)源和線索。
在出題的空格上尋找keyword，如果題目中的空格沒(méi)有出現(xiàn)關(guān)鍵詞，那就要從空格的前后進(jìn)行搜索，用那些詞來(lái)定位答案，如果沒(méi)有出題的句子，那就建議不需要浪費(fèi)時(shí)間進(jìn)行閱讀了。
有效的預(yù)測(cè)是為了更好的做題，預(yù)測(cè)有兩個(gè)思路，一是通過(guò)空格的前后的邏輯關(guān)系進(jìn)行猜測(cè);二是通過(guò)空格的前后和表格的橫縱軸內(nèi)容相結(jié)合進(jìn)行猜測(cè)。
一般來(lái)說(shuō)，聽(tīng)力立體訓(xùn)練法的練習(xí)周期是三個(gè)月，在這段時(shí)間中一定要堅(jiān)持要進(jìn)行練習(xí)，尤其是橫向的聽(tīng)抄和速讀，對(duì)于縱向的三個(gè)部分是可以分階段來(lái)進(jìn)行的。大家努力吧。
雅思聽(tīng)力入門(mén)基礎(chǔ)
一、學(xué)生特點(diǎn)分析
隨著目前出國(guó)熱的持續(xù)升溫，我國(guó)的雅思考生呈現(xiàn)出日趨低齡化、大眾化的特點(diǎn)。特別是預(yù)備階段的學(xué)生，其普遍特點(diǎn)(characteristic)是：懂英語(yǔ)，但基礎(chǔ)比較薄弱，對(duì)許多知識(shí)點(diǎn)一知半解。在筆者執(zhí)教的這段時(shí)間中，筆者所接觸到的預(yù)備段學(xué)生，其英語(yǔ)平均水平相當(dāng)于高中學(xué)生的程度，有的甚至更低，且總體上沒(méi)有正規(guī)高中生的基礎(chǔ)扎實(shí)。但與普通的高中生不同，這些培訓(xùn)學(xué)生大都目的明確，動(dòng)機(jī)性強(qiáng)，有渴望學(xué)習(xí)、渴望學(xué)好、渴望考出的心態(tài)。
二、相關(guān)應(yīng)對(duì)策略(strategy)
(一)樹(shù)立信心、明確要求是根本(basis)
針對(duì)學(xué)生的上述特點(diǎn)，在培訓(xùn)之初幫助學(xué)生建立起對(duì)聽(tīng)力的信心(confidence)十分重要。試想，如果學(xué)習(xí)者面對(duì)的是一個(gè)遙不可及的目標(biāo)(goal)，那么他怎么還會(huì)有堅(jiān)持下去的動(dòng)力?因此，在預(yù)備階段的堂課上，筆者就會(huì)以真實(shí)的“烤鴨”成功案例來(lái)樹(shù)立學(xué)生的奮斗信心。但信心并不等于盲目的自大，由于每個(gè)學(xué)生對(duì)于雅思成績(jī)的要求不盡相同，所以筆者會(huì)建議學(xué)生根據(jù)自己的現(xiàn)實(shí)情況和目標(biāo)考分，制定與自身相符的努力方案。，筆者還會(huì)指明，由于雅思a、g兩類考試的聽(tīng)力內(nèi)容完全相同，所以g類學(xué)生也要應(yīng)對(duì)與a類學(xué)生同樣的挑戰(zhàn)，以此明確兩類考生共同的聽(tīng)力目標(biāo)。
(二)掌握單詞(vocabulary)是基礎(chǔ)
如前文所述，相對(duì)于雅思的其他三門(mén)單項(xiàng)而言，聽(tīng)力考試對(duì)于單詞的要求最為嚴(yán)格(strict)。因此，這里的“掌握”，包括對(duì)一個(gè)單詞聲、形、意三者的把握：能讀準(zhǔn)、會(huì)拼寫(xiě)(包括當(dāng)涉及到相關(guān)語(yǔ)法知識(shí)時(shí)對(duì)拼寫(xiě)所作的細(xì)微改變)、知含義。所幸的是(fortunately)，聽(tīng)力答案對(duì)單詞的要求一般限于比較基本的詞匯。因此，筆者會(huì)要求預(yù)備階段的學(xué)生(特別是那些基礎(chǔ)薄弱的學(xué)生)，在背好教材詞匯(《熱身聽(tīng)力》中的部分詞匯和上課老師補(bǔ)充的場(chǎng)景詞匯)外，還要背好《高考英語(yǔ)詞匯手冊(cè)》中的單詞(包括動(dòng)詞的過(guò)去式、過(guò)去分詞的變化形式)。筆者在每堂課上都會(huì)布置單詞背誦作業(yè)，并在下次課上抽查，對(duì)認(rèn)真完成的同學(xué)予以褒獎(jiǎng)，完成情況不佳的學(xué)生作小小的懲罰(punishment)。
阻礙預(yù)備階段學(xué)生聽(tīng)力提高的一個(gè)重要原因在于其對(duì)基本詞匯的掌握不夠扎實(shí)：學(xué)生在聽(tīng)到一句英語(yǔ)句子后，往往還要回想句中發(fā)音所代表的單詞意思，但是聽(tīng)力的信息永遠(yuǎn)是流動(dòng)的，不容你思考多時(shí)，下一句的信息馬上又出現(xiàn)了，學(xué)生也因此跟不上語(yǔ)流。
聽(tīng)力訓(xùn)練心得體會(huì)和方法篇八
留學(xué)的人越來(lái)越多了，雅思也就越來(lái)越熱門(mén)了。但是對(duì)于一些中國(guó)成績(jī)不是很好的學(xué)生，雅思就成了一大難題了。雖然許多考生能四六，但是就不一定能過(guò)雅思了。因?yàn)檫@是兩種完全不同的考試系統(tǒng)。雅思考試更以考察語(yǔ)言能力為主。
對(duì)于許多考生而言難的就是聽(tīng)力部分了。許多考生反映聽(tīng)力的速度太快了，還沒(méi)聽(tīng)明白就結(jié)束了。還有就是覺(jué)得聽(tīng)力題型太復(fù)雜，他多變了。因此很多考生就失去信心，覺(jué)得聽(tīng)力實(shí)在是太難了。但是放棄了聽(tīng)力，也就等于放棄了雅思考試了。
考生要是覺(jué)得聽(tīng)力很難，很有可能就是因?yàn)榉椒ú划?dāng)。在平時(shí)準(zhǔn)備考試的時(shí)候。要是考生就是一味做模擬試題是根本行不通的。除了基本的練習(xí)訓(xùn)練，我們還要及時(shí)總結(jié)已經(jīng)做過(guò)的題目。還有我們要選擇與考試難度相當(dāng)?shù)念}目，不然會(huì)使我們信心不足或者太自滿了。平時(shí)的聽(tīng)力訓(xùn)練就是要培養(yǎng)我們的敏感度，能在快的時(shí)間內(nèi)把聽(tīng)到的聲音轉(zhuǎn)換成我們需要的信息。
平時(shí)我們可以選取適當(dāng)?shù)牟牧希缓蠓磸?fù)精聽(tīng)。先不要看答案。然后聽(tīng)取錄音中的所有信息。要是你能參加一個(gè)培訓(xùn)班，在專業(yè)老師的指導(dǎo)下進(jìn)行有目的的訓(xùn)練也會(huì)很有幫助的。還有我們可以做一些專門(mén)的雅思聽(tīng)力材料。
雅思聽(tīng)力難度比較大，要想取得就要在備考的時(shí)候注重細(xì)節(jié)，多多總結(jié)還有學(xué)習(xí)他人的經(jīng)驗(yàn)。還有就是多練習(xí)就一定能突破自我。
雅思考試之聽(tīng)力法寶
雅思聽(tīng)力是所有雅思考試的前面的部分，我們所參加的雅思考試部分就是聽(tīng)力。我們說(shuō)聽(tīng)力非常非常重要因?yàn)樗恢苯訉?duì)分?jǐn)?shù)的高低有影響，而且聽(tīng)力做的好壞也對(duì)我們考生的心態(tài)有著其關(guān)鍵的聯(lián)系。所以我們一定要好好把握聽(tīng)力的時(shí)機(jī)并為了以后的題目未雨綢繆，取得雅思考試的大勝利。
1--考前看題，仔細(xì)審題，讀題，讀出考試的考點(diǎn)
卷子在發(fā)下來(lái)的時(shí)候一定會(huì)給你一定的時(shí)間來(lái)看題，那我我們考生一定要牢牢抓住這個(gè)時(shí)機(jī)好好看題，仔細(xì)審題?？辞宄總€(gè)題目的選項(xiàng)，劃出要點(diǎn)并分析，這樣的話，在做題的時(shí)候我們就可以節(jié)省出跟多的時(shí)間來(lái)聽(tīng)聽(tīng)力。這樣做是一個(gè)很大的優(yōu)勢(shì)對(duì)于雅思聽(tīng)力來(lái)說(shuō)，我們一定要緊緊握住。
2--比較每一題的區(qū)別，排除干擾選項(xiàng)
有些選項(xiàng)一看就是有煩擾性的，但是有些選項(xiàng)一看就可以排除，比如說(shuō)它用錯(cuò)了時(shí)態(tài)，用錯(cuò)了對(duì)象，或指代不清楚，一看就可以把它們排除掉。這是一種很好地節(jié)省時(shí)間的方法，給我們做聽(tīng)力帶來(lái)了很大的便利。
3--對(duì)于沒(méi)有聽(tīng)到的題先略過(guò)
做聽(tīng)力的時(shí)候不可能每一道題都很輕松的做出來(lái)，那么我們可以把這些題目先放一放，先考慮別的題目，因?yàn)槲覀儾荒軌蛑灰驗(yàn)橐坏蓝艞壛怂械念}目，這樣做是其不理智的，由此可以知道，懂得取舍非常重要。
雅思聽(tīng)力的重要性我們很清楚的理解，但是想要真正做好聽(tīng)力的路還十分漫長(zhǎng)，所以我們要不斷努力，不斷提高，不斷實(shí)踐，只有通過(guò)這些訓(xùn)練，我們才可以提高雅思聽(tīng)力的水平，不從分?jǐn)?shù)，更是從心態(tài)上做到徹底的改善，從而考好雅思，做好雅思。沒(méi)有什么過(guò)不去的坎，只要我們好好訓(xùn)練，就一定有很好的效果。
雅思聽(tīng)力選擇題做法
一直以來(lái)參加雅思考試的同學(xué)都非常擔(dān)心自己的聽(tīng)力考試，尤其是那些基礎(chǔ)不是很好的同學(xué)更是擔(dān)心得不得了。但是在考試之前掌握一些必要的做題方法在考試的時(shí)候會(huì)幫助你很多。今天就為大家詳細(xì)介紹一下雅思聽(tīng)力中選擇題的做法。
1、我們要快速的看一下題目，然后可以根據(jù)題目的標(biāo)題確定聽(tīng)力發(fā)生的場(chǎng)景和地點(diǎn)。通過(guò)看題我們還有了解到這是哪一種類型的話題，要做到心中有數(shù)。
2、第二點(diǎn)就是我們首先要看清楚題目的要求，看看是單選題多選題，要是是多選題的話，又是具體選幾個(gè)呢?這樣做就可以避免把多選選成單選了。為了少犯錯(cuò)誤，你可以用一種特殊的符號(hào)標(biāo)出多選題。
3、劃出題目的主要部分，圈出關(guān)鍵詞。這樣能夠幫助你定位聽(tīng)力中的信息。這樣還有助于我們聽(tīng)取關(guān)鍵信息，要是你圈出了why你就可以關(guān)鍵聽(tīng)那些because的信息了。
4、以你快的速度看選項(xiàng)部分，要是時(shí)間來(lái)不及，就先看長(zhǎng)的選項(xiàng)。因?yàn)槎痰倪x項(xiàng)更容易理解，在考試開(kāi)始的時(shí)候你還可以看那些短的。但是長(zhǎng)的在考試的時(shí)候你一緊張就不一定看得懂了。
4.要是選項(xiàng)中有很多相似的東西，那么你只要圈出不同點(diǎn)就是了。例如選項(xiàng)中有幾個(gè)電話號(hào)碼，5079633,5076933，5099633，還有5096933，你可以仔細(xì)看下選項(xiàng)，這四個(gè)號(hào)碼，前面兩個(gè)只是96和69的區(qū)別，然后后兩個(gè)和前面兩個(gè)的區(qū)別就是一個(gè)是507一個(gè)是509，所以在考試的時(shí)候你只要先判斷是507還是509，再判斷是96還是69就可以了。通過(guò)找這種不同點(diǎn)，這些題目就變得很簡(jiǎn)單了。
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聽(tīng)力訓(xùn)練心得體會(huì)和方法篇九
聽(tīng)力材料的難度和自己的水平相當(dāng)或是稍微拔高一點(diǎn)才是合適的。具體該怎么選?可以拿一段材料來(lái)做個(gè)測(cè)試，聽(tīng)完之后問(wèn)自己幾個(gè)問(wèn)題：你讀懂這段聽(tīng)力材料了嗎?中間碰到了多少生詞?如果是實(shí)際聽(tīng)力的話有多少單詞可能會(huì)反應(yīng)不過(guò)來(lái)?如果讀不懂英語(yǔ)材料的話，那么聽(tīng)100遍也沒(méi)用，不懂的地方一樣還是不懂。
拓展閱讀，積累詞匯
上文提到詞匯量不足會(huì)導(dǎo)致聽(tīng)不懂聽(tīng)力材料，所以對(duì)應(yīng)的辦法就是要擴(kuò)大詞匯量。擴(kuò)大詞匯量的方法有很多，不過(guò)最不建議的就是拿著單詞書(shū)死記硬背，這樣效率很低。大家不妨通過(guò)閱讀課外書(shū)、看英文影片等方式來(lái)積累新的單詞、短語(yǔ)和句子。
鉆研發(fā)音技巧，糾正錯(cuò)誤發(fā)音
不懂發(fā)音技巧以及發(fā)音錯(cuò)誤也是我們必須克服的。可以逐一去學(xué)習(xí)英語(yǔ)中的發(fā)音技巧，然后找些例句反復(fù)練習(xí)，久而久之在聽(tīng)力過(guò)程中遇到也能迅速反應(yīng)過(guò)來(lái)。另外，錯(cuò)誤的發(fā)音只能是每次聽(tīng)完材料后，對(duì)照著原文再聽(tīng)的時(shí)候才能檢驗(yàn)出來(lái)。發(fā)現(xiàn)自己存在錯(cuò)誤發(fā)音，一定要及時(shí)改正。
嘗試去聽(tīng)美劇或英劇中的一些臺(tái)詞，在進(jìn)行題材的選擇上可以更傾向于一些情景喜劇比如說(shuō)：老友記，摩登家庭等，因?yàn)檫@些情節(jié)喜劇的很多臺(tái)詞都是日常對(duì)話，臺(tái)詞很幽默，劇情很精彩，不僅可以提高我們的口語(yǔ)素材還可以鍛煉聽(tīng)力中的語(yǔ)調(diào)和連讀。沒(méi)有時(shí)間去看美劇和英劇的同學(xué)可以多聽(tīng)英文歌曲，可以跟唱，也可以嘗試去聽(tīng)歌詞。
最后，想要提高英語(yǔ)聽(tīng)力一定要持之以恒，學(xué)習(xí)是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，日積月累總能帶來(lái)令人滿意的知識(shí)回報(bào)，鍛煉高考英語(yǔ)聽(tīng)力也是如此，讓自己長(zhǎng)時(shí)間保持在一個(gè)學(xué)習(xí)英語(yǔ)的氛圍中。而且英語(yǔ)聽(tīng)力差一定要從根源上解決問(wèn)題，找到自己的原因，一味地問(wèn)該如何提高是沒(méi)有用的，很有可能會(huì)因?yàn)檎义e(cuò)了方向而白費(fèi)時(shí)間和精力。
聽(tīng)力訓(xùn)練心得體會(huì)和方法篇十
聽(tīng)力訓(xùn)練是學(xué)習(xí)語(yǔ)言的重要環(huán)節(jié)，通過(guò)訓(xùn)練可以提高聽(tīng)力技巧和理解能力。在我的學(xué)習(xí)過(guò)程中，我深切體會(huì)到聽(tīng)力訓(xùn)練對(duì)于語(yǔ)言學(xué)習(xí)的重要性。通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的努力和積累，我逐漸發(fā)現(xiàn)了一些有效的聽(tīng)力訓(xùn)練方法，這些方法不僅僅幫助我提高了聽(tīng)力水平，也提高了我對(duì)語(yǔ)言的理解和運(yùn)用能力。
第二段：積極參與真實(shí)場(chǎng)景的聽(tīng)力訓(xùn)練
在進(jìn)行聽(tīng)力訓(xùn)練時(shí)，我發(fā)現(xiàn)積極參與真實(shí)場(chǎng)景的活動(dòng)非常有助于提高聽(tīng)力技巧。例如，觀看電影、聽(tīng)收音機(jī)和跟讀音頻教材。這些活動(dòng)能夠讓我融入到真實(shí)的語(yǔ)言環(huán)境中，接觸到豐富的語(yǔ)音和表達(dá)方式。通過(guò)不斷地暴露自己于各種語(yǔ)言材料，我學(xué)會(huì)了適應(yīng)不同的語(yǔ)速和口音，提高了聽(tīng)辨能力。
第三段：有針對(duì)性地進(jìn)行聽(tīng)力訓(xùn)練
為了提高聽(tīng)力能力，我開(kāi)始有針對(duì)性地進(jìn)行聽(tīng)力訓(xùn)練。我會(huì)選擇一些難度適中的聽(tīng)力素材，并在聽(tīng)之前先預(yù)測(cè)所聽(tīng)內(nèi)容。通過(guò)這種方式，我能夠更加集中注意力，有效提高對(duì)聽(tīng)力材料的理解和抓取關(guān)鍵信息的能力。同時(shí)，我也會(huì)在聽(tīng)后檢查自己的預(yù)測(cè)是否準(zhǔn)確，以便找出不足并加以改進(jìn)。
第四段：運(yùn)用記筆記的方法提高聽(tīng)力
在聽(tīng)力訓(xùn)練過(guò)程中，我逐漸認(rèn)識(shí)到記筆記的重要性。在聽(tīng)力材料中，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)生詞、關(guān)鍵詞或重要信息，這些都需要我們記下來(lái)。通過(guò)記筆記，我們能夠更好地記錄理解的內(nèi)容，方便后續(xù)查找和復(fù)習(xí)。此外，筆記也可以幫助我整理思路，提高對(duì)聽(tīng)力材料的整體理解。
第五段：堅(jiān)持不懈，持之以恒
在進(jìn)行聽(tīng)力訓(xùn)練時(shí)，最重要的一點(diǎn)是堅(jiān)持不懈，持之以恒。只有通過(guò)不斷的練習(xí)和積累，我們才能夠真正提高聽(tīng)力水平。在我學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我遇到了各種困難和挑戰(zhàn)，但我始終堅(jiān)持下來(lái)?，F(xiàn)在，我能夠理解大部分的聽(tīng)力材料，并且能夠從中捕捉到重要的信息。這給了我極大的信心和動(dòng)力，讓我更加堅(jiān)定地繼續(xù)進(jìn)行聽(tīng)力訓(xùn)練。
總結(jié)：
通過(guò)這篇文章，我總結(jié)了關(guān)于聽(tīng)力訓(xùn)練的心得體會(huì)。我認(rèn)識(shí)到積極參與真實(shí)場(chǎng)景的聽(tīng)力訓(xùn)練、有針對(duì)性地進(jìn)行聽(tīng)力訓(xùn)練、運(yùn)用記筆記的方法提高聽(tīng)力以及堅(jiān)持不懈的重要性。相信只要我們?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程中始終堅(jiān)持不懈，持之以恒，我們一定能夠取得令人滿意的進(jìn)步。通過(guò)不斷地努力和積累，我們能夠提高聽(tīng)力技巧和理解能力，為未來(lái)的語(yǔ)言學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
聽(tīng)力訓(xùn)練心得體會(huì)和方法篇十一
選擇每天最清醒，狀態(tài)最好的時(shí)候訓(xùn)練聽(tīng)力。大多數(shù)人早上起床后比較清醒。狀態(tài)不好的時(shí)候?qū)φZ(yǔ)音的識(shí)別能力會(huì)降低，人也容易煩躁，效果不好。每次聽(tīng)的時(shí)間因人而異，當(dāng)然聽(tīng)的'越多，越集中效果越好。
選擇比較短的材料，盡量選擇你感興趣的或者是你認(rèn)為對(duì)現(xiàn)在和將來(lái)有用的聽(tīng)力材料，如果沒(méi)有題目做，也沒(méi)有關(guān)系。但材料一定要準(zhǔn)確才行，最好先聽(tīng)標(biāo)準(zhǔn)口音的。等聽(tīng)力能力比較穩(wěn)定后再聽(tīng)?zhēng)Э谝舻牟牧?。材料的難度要適中，要符合你目前的聽(tīng)力水平。如果太難回喪失信心，如果太簡(jiǎn)單又學(xué)不到東西。你們可以選擇我們教材的聽(tīng)力材料，這個(gè)不但能提高你的能力，而且對(duì)考試的幫助也很大。
無(wú)人打擾的、安靜的地點(diǎn)，在家里或在教室。不要用小耳機(jī)，盡量用大耳麥，有條件的外放。等聽(tīng)力水平提高了以后再聽(tīng)?zhēng)П尘耙舻牟牧?，或者去比較嘈雜的地方練聽(tīng)力。
聽(tīng)力訓(xùn)練心得體會(huì)和方法篇十二
交流類比較簡(jiǎn)單，大家可能都有過(guò)類似的經(jīng)歷，英語(yǔ)聽(tīng)力訓(xùn)練的目標(biāo)和方法當(dāng)您和外國(guó)友人面對(duì)面交談的時(shí)候，你發(fā)現(xiàn)比較容易領(lǐng)會(huì)對(duì)方的意思，而當(dāng)您聽(tīng)兩個(gè)外國(guó)友人交談時(shí)卻會(huì)覺(jué)得非常不容易理解。這種情景下對(duì)聽(tīng)力的要求其實(shí)并不高，只要您能夠準(zhǔn)確的聽(tīng)清一些關(guān)鍵的單詞和關(guān)鍵的句子結(jié)構(gòu)就可以理解了。好多考試中聽(tīng)力部分的難度也類似于這個(gè)階段，對(duì)于考生來(lái)說(shuō)，最主要的就是要盡快切入場(chǎng)景，之后，您就會(huì)有一種越聽(tīng)越順的感覺(jué)。所以這一部分的訓(xùn)練目的主要是增加對(duì)常用單詞和句子結(jié)構(gòu)的反應(yīng)能力和敏感性。我們推薦的材料是voa special english 的feature節(jié)目，對(duì)于準(zhǔn)備在近期參加考試的朋友我們推薦他們同時(shí)多結(jié)合考試的模擬題結(jié)合訓(xùn)練。
這部分主要包括一些新聞報(bào)道，綜述，以及一些特寫(xiě)節(jié)目等。比較有代表性的就是bbc和voa的整點(diǎn)新聞，voa的opnion roundup的新聞評(píng)論，以及discovery，earth and sky等科普類節(jié)目。這類節(jié)目的特點(diǎn)是節(jié)目稿非常正規(guī)。使用非常書(shū)面的英語(yǔ)，所以原則上說(shuō)是應(yīng)該聽(tīng)寫(xiě)得出來(lái)的。對(duì)于這類節(jié)目我們推薦使用聽(tīng)寫(xiě)和半聽(tīng)寫(xiě)相結(jié)合的辦法。同時(shí)輔以廣泛的閱讀。這樣對(duì)聽(tīng)力練習(xí)有比較大的好處。到了這個(gè)層次團(tuán)體的作用就非常有明顯了。鐘道隆先生把聽(tīng)寫(xiě)法推到了及至，但是他一直是孤軍作戰(zhàn)。因?yàn)樗莻€(gè)年代網(wǎng)絡(luò)還不是很發(fā)達(dá)。古人說(shuō)學(xué)而無(wú)友，孤陋寡聞，現(xiàn)在我們有條件通過(guò)網(wǎng)絡(luò)更好的交流，我覺(jué)得大家就應(yīng)該充分利用。讓bbs作為聽(tīng)寫(xiě)法的一個(gè)重要組成部分，讓網(wǎng)友們培養(yǎng)友誼，相互學(xué)習(xí)，我想效果應(yīng)該更好。
一些比較難的英語(yǔ)考試應(yīng)該算是這類中比較簡(jiǎn)單的節(jié)目。
這類節(jié)目很難。有的很難聽(tīng)懂。比較有代表性的就是英語(yǔ)電影，還有一些采訪，以及對(duì)話內(nèi)容比較多的新聞報(bào)道。由于個(gè)人都有不同的語(yǔ)言習(xí)慣和口音，制作時(shí)又用了一些手法追求效果，使得非母語(yǔ)的人聽(tīng)起來(lái)就相當(dāng)費(fèi)勁了。我們推薦半精聽(tīng)的方法，作為訓(xùn)練，我們提供有文稿，或有提示稿的節(jié)目，大家能夠通過(guò)訓(xùn)練，能夠聽(tīng)懂更多，因?yàn)槟苈?tīng)懂這些節(jié)目本來(lái)就是錦上添花。而這些節(jié)目大都不規(guī)范，所以期望從那里學(xué)到英語(yǔ)知識(shí)，其實(shí)是一條彎路。我們只是提供材料，有利于訓(xùn)練和提高，對(duì)于大家在這方面的成就，只有看個(gè)人的努力了。
聽(tīng)力訓(xùn)練心得體會(huì)和方法篇十三
關(guān)于聽(tīng)力基本功的認(rèn)識(shí)問(wèn)題我建議大家去買(mǎi)一本鐘道隆編的《逆向法巧學(xué)英語(yǔ)》一書(shū)仔細(xì)看看，里面很多道理也說(shuō)的很清楚了.我這里只想以我的親身體驗(yàn) "斬釘截鐵"的告訴大家:開(kāi)始 "真正"練習(xí)聽(tīng)力的時(shí)候(我這里所提到的 "真正" 不是指那些考試技巧，而是發(fā)自內(nèi)心的想要掌握，運(yùn)用，享受英語(yǔ)的源動(dòng)力)，千萬(wàn)不可操之過(guò)急，一開(kāi)始就去聽(tīng)那些原版的標(biāo)準(zhǔn)速度的聽(tīng)力資料，一方面這樣的方法極不科學(xué);另一方面也會(huì)給自己剛剛培養(yǎng)起來(lái)的自信心帶來(lái)巨大的重創(chuàng).十有八九(也可以說(shuō)是所有的人)都會(huì)很快放棄的.我自己當(dāng)初也是這樣，感覺(jué)簡(jiǎn)直是在聽(tīng)天書(shū)，十幾分鐘的錄音下來(lái)能夠把topic聽(tīng)準(zhǔn)確已經(jīng)是很不錯(cuò)了，當(dāng)中的細(xì)節(jié)部分根本沒(méi)有時(shí)間反應(yīng)就一閃而過(guò)了.這種過(guò)程簡(jiǎn)直就是一種 "煎熬". 當(dāng)然也有少數(shù)意志力驚人的朋友堅(jiān)持了下來(lái)，但是由于方法的失策，造成自己把大量的時(shí)間精力(有時(shí)可以說(shuō)是青春)投入其中，可是回報(bào)卻難以和付出平衡，收效甚微.說(shuō)到這兒叫我想起以前我們有一位上外的聽(tīng)力老師講的真人真事:一位研究生深知自己聽(tīng)力不過(guò)關(guān)，決心發(fā)奮苦讀.于是他每天早上都堅(jiān)持聽(tīng)廣播電臺(tái)里的標(biāo)準(zhǔn)英語(yǔ)，這樣一聽(tīng)就是五年的時(shí)間.這種苦行僧似的磨煉并沒(méi)有使他的聽(tīng)力水平真正得以提高.后來(lái)我們這位老師在了解了他的情況以后，告訴他之所以到現(xiàn)在他的聽(tīng)力還未真正突破最主要的原因就是他的基礎(chǔ)沒(méi)有打好，總是泛泛而聽(tīng)，而且總是聽(tīng)些已經(jīng)有中文背景知識(shí)的廣播，就會(huì)造成一種錯(cuò)覺(jué)，好象什么都聽(tīng)懂了，又好象什么也沒(méi)聽(tīng)懂.大意能夠抓住(其實(shí)是有背景知識(shí)的原故)，真正精確到每一句話，每一個(gè)單詞卻總是丟三落四的，不能準(zhǔn)確的傳情達(dá)意.這種沙上建塔的 "辛勞"永遠(yuǎn)也不會(huì)建成堅(jiān)固的大廈，而總是在進(jìn)行建了倒下，倒下了再建的重復(fù)勞動(dòng).
從慢速英語(yǔ)入手是真正科學(xué)的聽(tīng)力突破方法.而且在我自己的實(shí)踐過(guò)程中摸索出一些聽(tīng)力帶動(dòng)口語(yǔ)，鍛煉口譯的好方法.下面我想結(jié)合我給大家提供的聽(tīng)力資料具體談一談練習(xí)的方法:
1.下載完相關(guān)的聽(tīng)力資料后，用realplayer g2進(jìn)行播放，我這里不推薦大家看原文，尤其對(duì)那些本來(lái)就很清晰的聽(tīng)力資料.這主要是希望大家不要依賴原文，自己一定要一個(gè)單詞一個(gè)單詞的完全聽(tīng)懂.有的同學(xué)說(shuō)我有那么幾個(gè)單詞實(shí)在聽(tīng)不懂怎么辦?大家想一想，慢速英語(yǔ)的單詞量是1500到2000，也就是說(shuō)一個(gè)比較好的高中生的單詞量已經(jīng)超過(guò)了許多，更何況四六級(jí)都已通過(guò)的你.聽(tīng)不懂的唯一原因絕對(duì)不是生詞的問(wèn)題，(這種問(wèn)題只有在聽(tīng)標(biāo)準(zhǔn)英語(yǔ)的時(shí)候才會(huì)產(chǎn)生，以后我會(huì)和大家專門(mén)討論的)只能是你對(duì)這個(gè)單詞的發(fā)音極其陌生，大腦根本沒(méi)有反映.如果讓你看一看原文，你會(huì)不屑一顧的.但在聽(tīng)的時(shí)候卻不知所云.起初我練習(xí)的時(shí)候有時(shí)為了一個(gè)單詞可以想上正正一天，嘴里老是念道著這個(gè)單詞的發(fā)音.我知道這個(gè)單詞我一定認(rèn)識(shí)，直到某一刻恍然大悟:咳!不就是這么簡(jiǎn)單的一個(gè)單詞嘛!這時(shí)我總是猛拍自己的腦袋罵道 "真是愚蠢".:-) 當(dāng)然如果有些同學(xué)說(shuō)這段錄音我已經(jīng)聽(tīng)了十遍了，當(dāng)中的幾個(gè)單詞你就是打死我我也聽(tīng)不出來(lái).如果真的到了這個(gè)地步.
2.接下來(lái)要做的就是要保證這一段錄音你是完完全全的聽(tīng)懂了.什么是完完全全的聽(tīng)懂了呢?就是每聽(tīng)完一句話，你都能準(zhǔn)確的復(fù)述出來(lái)，包括每一個(gè)單詞.這里在語(yǔ)音上不是很好的朋友要注意了，由于是慢速英語(yǔ)，所以只要你有正常的聽(tīng)力能力再加上一定的毅力，就完全可以把自己的發(fā)音模仿的和voa的播音員沒(méi)什么兩樣，正如李陽(yáng)老師所指出的:發(fā)音是一個(gè)人的英語(yǔ)門(mén)面.的確是這樣的!如果你按照這樣的方法用心練習(xí)，不出一兩個(gè)月，你的發(fā)音就會(huì)有長(zhǎng)足的進(jìn)步.其實(shí)我們大多數(shù)中國(guó)人的模仿發(fā)音天賦都是很好的，隨便叫出一名大學(xué)四級(jí)通過(guò)的大學(xué)生，他(她)的發(fā)音就要比我所見(jiàn)到的意大利人，日本人，菲律賓人...的發(fā)音不知要好多少倍.其實(shí)我們中國(guó)學(xué)生在口語(yǔ)和聽(tīng)力上缺陷主要有兩個(gè)原因:一是缺乏練習(xí).這也是傳統(tǒng)教學(xué)方法的遺憾.包括我自己，也是這種只注重書(shū)面的"分析英語(yǔ)"的受害者.二是缺乏勇氣.老是害怕自己會(huì)說(shuō)錯(cuò)，害怕丟臉.除非你是在國(guó)外長(zhǎng)大，英語(yǔ)就是母語(yǔ)，你可以"自豪"的說(shuō):我就是說(shuō)錯(cuò)了那也是對(duì)的，因?yàn)橛⒄Z(yǔ)是我的母語(yǔ).而我們把英語(yǔ)作為第二語(yǔ)言的`學(xué)習(xí)是不可能不犯錯(cuò)誤的，多犯錯(cuò)誤是為了少犯錯(cuò)誤.每當(dāng)我缺乏勇氣的時(shí)候，我就會(huì)用"i enjoy losing face!"這句話來(lái)激勵(lì)自己.噢!還是說(shuō)聽(tīng)力吧.這樣一句一句直到把每一句話完全"吃掉"，已經(jīng)基本上可以保證你已聽(tīng)懂了這段文章.要達(dá)到什么樣的標(biāo)準(zhǔn)呢?我對(duì)自己的要求是在落后一兩個(gè)單詞的同步復(fù)述.很多同學(xué)到這里就到此為止了.我卻以為這樣太可惜了.如果說(shuō)上面這一點(diǎn)是練習(xí)了語(yǔ)音的話，下面的兩個(gè)重要工作才是我們利用聽(tīng)力材料練習(xí)口語(yǔ)和口譯的重要.
3.現(xiàn)在大家已經(jīng)把這段錄音的意思完全全搞懂了，而且能夠惟妙惟肖的基本同步復(fù)述了.請(qǐng)大家注意，直到現(xiàn)在你的大腦還沒(méi)有動(dòng)起來(lái)，也就是說(shuō)這些完全是些機(jī)械的模仿，刻板的復(fù)述.這種機(jī)械的重復(fù)對(duì)于我們的口語(yǔ)和開(kāi)口能力是不會(huì)有"事半功倍"的效果的.要想提高自己的口語(yǔ)水平，在這里就一定要學(xué)會(huì)用自己的話，請(qǐng)注意是用自己的話，而不是照本宣章，把所聽(tīng)到錄音的大意死活說(shuō)出來(lái).做這一步是在聽(tīng)完整段錄音之后.此時(shí)所說(shuō)的英語(yǔ)才是你真正的英語(yǔ)口語(yǔ)水平.在練習(xí)中盡量使用剛剛聽(tīng)到的一些關(guān)鍵動(dòng)詞和詞組.在說(shuō)的時(shí)候，想象自己正在對(duì)一個(gè)沒(méi)有聽(tīng)過(guò)錄音的同學(xué)講述故事的情節(jié).我相信很多同學(xué)在剛剛開(kāi)始練習(xí)的時(shí)候會(huì)"憋的"說(shuō)不出幾句象樣的話，或是在大意和情節(jié)上丟三落四的.出現(xiàn)這種情況太正常了.這樣就反映了我們剛剛所做的同步復(fù)述只是一個(gè)辨音過(guò)程.現(xiàn)在所做的自我總結(jié)才真正開(kāi)動(dòng)了我們的大腦，提高了真正的口語(yǔ)水平.
4.好了!到了這一步你已經(jīng)很不錯(cuò)了，不僅能夠把這段錄音完全聽(tīng)懂，同步復(fù)述，而且還可以用自己的英語(yǔ)對(duì)你的朋友娓娓道來(lái).是不是感覺(jué)很有成就感啊!但是我還得繼續(xù)更深層次的練習(xí).對(duì)了，就是口譯能力，我們中國(guó)學(xué)生特有的中英文自由轉(zhuǎn)換能力.還是剛剛那段錄音，這回是放一句英語(yǔ)，你就立刻把這句話翻譯成地道的中文，翻譯成我們平時(shí)所講的中國(guó)話.你可別小看這一步，自己試著去翻翻看，就會(huì)馬上懂得:我們能夠同步的用英語(yǔ)復(fù)述了并不代表我們就可以同步的翻譯成地道的中文.我對(duì)自己的要求也是在落后一句的速度下進(jìn)行同步翻譯，由于是慢速英語(yǔ)，所以只要耐心的多練習(xí)幾遍就一定能夠達(dá)到同步聽(tīng)譯的水平.
至此，我們不僅已經(jīng)對(duì)這段錄音了如指掌，而且還利用它進(jìn)行了有針對(duì)性的口語(yǔ)和口譯訓(xùn)練.很多同學(xué)老是抱怨沒(méi)有語(yǔ)言環(huán)境，我覺(jué)得語(yǔ)言環(huán)境多數(shù)情況下還得靠自己創(chuàng)造.請(qǐng)大家再次注意，上面我所介紹的聽(tīng)力方法都是針對(duì)慢速英語(yǔ)的，大家不要操之過(guò)急，一步一個(gè)腳印，把十盤(pán)慢速英語(yǔ)的磁帶按照這樣三步認(rèn)真的做下來(lái)，你的聽(tīng)力就已經(jīng)打好了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，這時(shí)你再把曾經(jīng)認(rèn)為是天書(shū)的那些聽(tīng)力材料翻出來(lái)試一下，怎么樣?那種感覺(jué)現(xiàn)在的你一定不會(huì)相信的.我當(dāng)時(shí)是高興的連蹦帶跳仰天長(zhǎng)"笑"!只有這個(gè)時(shí)候才能感受到"不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見(jiàn)彩虹"的真正含義.
當(dāng)然你也可以把這種方法推廣到你現(xiàn)在所應(yīng)試的聽(tīng)力教材中去，我自己現(xiàn)在特喜歡用這種方法拿托福的聽(tīng)力對(duì)話開(kāi)刀，練過(guò)一段時(shí)間后就開(kāi)始"喜歡"上托福的聽(tīng)力考試題了，雖然自己從沒(méi)有參加過(guò)正式的考試，但是做做那些市面上的全真試題感覺(jué)就好象在玩文字游戲，很多題目覺(jué)得答案上寫(xiě)的都是廢話，這是把對(duì)話完全聽(tīng)懂的必然結(jié)果.
聽(tīng)力訓(xùn)練心得體會(huì)和方法篇十四
聽(tīng)力入門(mén)階段，是對(duì)以前很少進(jìn)行聽(tīng)力訓(xùn)練，甚至沒(méi)有聽(tīng)過(guò)英語(yǔ)的朋友而言。這個(gè)階段，是起步階段，也是耗時(shí)最長(zhǎng)的階段，就我的經(jīng)歷而言，在這一部分，應(yīng)該采取如下的訓(xùn)練方法：
首先要糾正自己的英語(yǔ)發(fā)音，自己在口語(yǔ)上還算能過(guò)關(guān)，如果自己的發(fā)音都不行，那怎么可能聽(tīng)懂。
選擇難度較小，語(yǔ)速較慢的聽(tīng)力材料來(lái)訓(xùn)練。建議聽(tīng)的材料不要太長(zhǎng)，以一段幾百字為宜，內(nèi)容最好是生活和文化方面，最好先不要聽(tīng)科技、倫理方面的文章，即使你能看懂，但從初學(xué)者的角度考慮，你聽(tīng)起來(lái)一定費(fèi)力。
以每天45分鐘左右為宜，時(shí)間不能太短，這樣就收不到訓(xùn)練的效果，但也不能強(qiáng)迫自己聽(tīng)的太多，畢竟這一階段還有很多聽(tīng)不懂的地方，可以說(shuō)有時(shí)候自己聽(tīng)得象在云里霧里，這樣的狀態(tài)持續(xù)的時(shí)間太長(zhǎng)，對(duì)自信心是一個(gè)嚴(yán)重的打擊，會(huì)嚴(yán)重地影響聽(tīng)的興趣。
一天一次即可，選擇一個(gè)固定的時(shí)間聽(tīng)，最好是自己精力比較旺盛的時(shí)間段。
唯有聚精會(huì)神，沒(méi)有私心雜念才行，這只有通過(guò)不斷地訓(xùn)練才能達(dá)到。要做到避免外界因素的干擾。
voa 特別英語(yǔ)：主要是新聞、文化方面的內(nèi)容，語(yǔ)速90詞每分鐘，最適合有一定詞匯量的聽(tīng)力初學(xué)者進(jìn)行聽(tīng)力鍛煉。我聽(tīng)的時(shí)候這個(gè)節(jié)目的時(shí)間段是晚上9點(diǎn)半到10點(diǎn)，我每晚的這個(gè)時(shí)間都給了special english，持續(xù)了3個(gè)月。建議采取的聽(tīng)力方法：做聽(tīng)力筆記，手中有筆和紙，及時(shí)地記下一些不熟知的詞匯，因?yàn)樘貏e英語(yǔ)的常用詞只有1600左右，把這些常用詞都弄懂，完全聽(tīng)懂它只是一個(gè)時(shí)間問(wèn)題。
備注：這一階段最重要，一定需要耐心和毅力，如果讀寫(xiě)基礎(chǔ)還行的話，應(yīng)該能在2、3個(gè)月之內(nèi)完成這個(gè)過(guò)程，進(jìn)入攻堅(jiān)階段。
聽(tīng)力訓(xùn)練心得體會(huì)和方法篇十五
三個(gè)原則是：有恒，即持之以恒；有序，循序漸進(jìn)；有量，要有一定數(shù)量的聽(tīng)力訓(xùn)練。
四個(gè)字：3、6、9。什么是3？就是最好每次堅(jiān)持進(jìn)行至少30分鐘的聽(tīng)力練習(xí)。6呢，一個(gè)星期，即進(jìn)行至少6次的聽(tīng)力訓(xùn)練（其中五天內(nèi)在校完成，一次在家完成）。9是一個(gè)層次的聽(tīng)力練習(xí)，至少要聽(tīng)夠90篇以上的數(shù)量，如果條件許可，還可以在此基礎(chǔ)上加大訓(xùn)練量。
任何學(xué)問(wèn)的取得，都離不開(kāi)這個(gè)道理。沒(méi)有恒心，想成就一番事業(yè)是不可能的。其實(shí)，我們國(guó)家很多學(xué)英語(yǔ)的人何其多也，但真正學(xué)成的，比例很有限，為什么呢？除了學(xué)習(xí)方法、天份等因素外，主要是沒(méi)有堅(jiān)持下去。聽(tīng)力練習(xí)，作為英語(yǔ)學(xué)習(xí)的一個(gè)非常重要的環(huán)節(jié)，其道理也是一樣的。
它適用于任何學(xué)科。只要科學(xué)地評(píng)判自己的水平，然后有針對(duì)性地制定適合自己的訓(xùn)練方法（而不是人云亦云），循序漸進(jìn)，逐步攻克，并一步一步向前攀登。
過(guò)去，人們對(duì)這個(gè)"量"的原則重視不夠，或者強(qiáng)調(diào)不夠。盡管人們都懂得"量變引起質(zhì)變"這個(gè)哲學(xué)道理，但真正運(yùn)用在語(yǔ)言學(xué)習(xí)上的人卻不多。實(shí)際上這個(gè)道理非常淺顯。但是越是淺顯的道理，有時(shí)候越難讓人置信。對(duì)于聽(tīng)力訓(xùn)練來(lái)說(shuō)，量的原則尤其重要。很多人學(xué)英語(yǔ)，目標(biāo)不可謂不明確、方法不可謂不得法、努力不可謂不努力，然而效果不明顯。為什么？其實(shí)，很多時(shí)候，只是訓(xùn)練的量不夠的緣故。這就好象是體育運(yùn)動(dòng)，如果你的訓(xùn)練量到不到教練要求的話，很多情況下是不可能獲得預(yù)期的訓(xùn)練效果的。
"量" 的原則的具體體現(xiàn)，就是我們說(shuō)的四個(gè)字。每次聽(tīng)力訓(xùn)練，堅(jiān)持在30分鐘以上。這主要是提供一次給耳朵和大腦接收有聲語(yǔ)言輸入的刺激過(guò)程，時(shí)間長(zhǎng)度不夠，刺激不充分，效果就不好。這其中的原理，有點(diǎn)像有氧運(yùn)動(dòng)。如果你不能每次堅(jiān)持30分左右、心率在一定范圍（因人而異）內(nèi)的運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練，則效果一定大打折扣。所以，這個(gè)30分鐘的量一定要堅(jiān)持?？梢允?0分鐘重復(fù)不停地聽(tīng)同一個(gè)內(nèi)容，也可以聽(tīng)不同內(nèi)容，長(zhǎng)度相當(dāng)于30分鐘的`材料，或者交錯(cuò)進(jìn)行。那么一個(gè)星期進(jìn)行多長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練為好呢？起碼要進(jìn)行6次以上的訓(xùn)練，每次30分鐘。這個(gè)量的訓(xùn)練頻率，加上最好以90篇素材內(nèi)容為一個(gè)量的級(jí)別的高強(qiáng)度訓(xùn)練，可以逐步使自己在一個(gè)可控的范圍內(nèi)做到有目標(biāo)和方向，又能循序漸進(jìn)，即有序，加上可數(shù)的量的配合，最終達(dá)到一定程度的提高，并可以通過(guò)這種方法，逐步地、適時(shí)地進(jìn)入到更高一級(jí)的層次。
聽(tīng)力訓(xùn)練心得體會(huì)和方法篇十六
找到一個(gè)英語(yǔ)電視劇、紀(jì)錄片或者綜藝節(jié)目，從一開(kāi)始就瘋狂追劇。盡量跟上節(jié)目的時(shí)間線，而且能夠?qū)τ诶锩娉霈F(xiàn)的角色個(gè)性特征都有著自己的理解。
2、經(jīng)常聽(tīng)英語(yǔ)廣播
聽(tīng)一些英語(yǔ)廣播如bbc、abc、voa等等，蘋(píng)果用戶可以用其自帶的播客聽(tīng)各種廣播臺(tái)。當(dāng)你在乘坐公交、走路、鍛煉、煮飯的時(shí)候，都可以帶上耳機(jī)聽(tīng)英語(yǔ)。這種方法會(huì)很大程度上保證你在英語(yǔ)上花更多的時(shí)間。
3、調(diào)低聲音
當(dāng)你在看英語(yǔ)節(jié)目或者聽(tīng)英語(yǔ)廣播的時(shí)候，可以選擇調(diào)低聲音。為什么調(diào)低聲音呢?通常我們都習(xí)慣用正常的聲音聽(tīng)各種聲音來(lái)源，一旦聽(tīng)到一些聲音比較小的英語(yǔ)節(jié)目或者英語(yǔ)廣播的時(shí)候，就會(huì)使自己更加的專注，反而可能達(dá)到的效果會(huì)更好。而且，還可以鍛煉對(duì)于聲音大小的辨別能力，在一些實(shí)際生活中，可能一些人說(shuō)話就是比較小聲。
4、跟讀
跟讀是一個(gè)非常實(shí)用的技巧，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候，你所講出來(lái)的英語(yǔ)和一些標(biāo)準(zhǔn)的英語(yǔ)往往有著很大的差距，跟讀一些地道的英語(yǔ)可能很大程度上減少你與標(biāo)準(zhǔn)之間的差距。
5、聽(tīng)自己的發(fā)音
錄下自己所講出來(lái)的英語(yǔ)，聽(tīng)聽(tīng)自己的發(fā)音和口音，然后找出自己當(dāng)前所存在的問(wèn)題，盡可能不斷改進(jìn)自己的發(fā)音水平，優(yōu)化自己的口音。經(jīng)常聽(tīng)自己的發(fā)音還有一個(gè)很大的好處就在于，你可以意識(shí)到自己在不斷進(jìn)步。
6、連續(xù)聽(tīng)30遍以上相同的英語(yǔ)句子
找一段英語(yǔ)句子，然后反反復(fù)復(fù)地聽(tīng)，每一次都可以關(guān)注同的地方，如具體某個(gè)單詞的發(fā)音、整句的重讀的地方，整句弱讀的地方等等。不斷聽(tīng)相同的英語(yǔ)句子，會(huì)將它深深刻在腦海里，是一種有效的記憶方法。而且在重復(fù)的過(guò)程中，還會(huì)保證你能夠汲取到更多的信息。這些信息往往是一遍兩遍難以得到的。
7、聽(tīng)一個(gè)有口音的人講英語(yǔ)
找一個(gè)電影中的某一個(gè)角色人物，比如湯姆漢克斯的《阿甘正傳》，里面有很多他的臺(tái)詞，都可以進(jìn)行訓(xùn)練，然后試著理解這個(gè)人物特定的語(yǔ)言環(huán)境，在用自己的語(yǔ)言復(fù)述出來(lái)。并不是所有講英語(yǔ)的人講出來(lái)的英語(yǔ)都是像標(biāo)準(zhǔn)播音員那樣，你可能會(huì)遇到一些有著濃厚口音的人，這種方法則可以鍛煉你對(duì)于口音的試音能力。
聽(tīng)力訓(xùn)練心得體會(huì)和方法篇十七
今天我們向大家介紹一些聽(tīng)力的自我提高訓(xùn)練方法，總紹起來(lái)我們需要從四方面入手：
1.聽(tīng)力的技巧訓(xùn)練
這里面有很多和英語(yǔ)口語(yǔ)技巧訓(xùn)練相同的技巧點(diǎn)：既單詞間的連讀技巧，單詞末尾不發(fā)音的輔音技巧，助動(dòng)詞，介詞等的弱讀技巧等，掌握了這些口語(yǔ)技巧，聽(tīng)力自然也會(huì)有所突破。
2.聽(tīng)力的精聽(tīng)訓(xùn)練
精聽(tīng)訓(xùn)練不必要聽(tīng)很多聽(tīng)力素材，而是要做到精聽(tīng)某一小段內(nèi)容，可以反復(fù)聽(tīng)，每聽(tīng)一次，記錄下來(lái)多聽(tīng)到的內(nèi)容，直到可以完整地聽(tīng)懂整個(gè)小段的精確意思。
要真正地做到英語(yǔ)聽(tīng)力質(zhì)的提高，必須能聽(tīng)懂一個(gè)個(gè)英語(yǔ)句子。而大部分英語(yǔ)學(xué)習(xí)者在聽(tīng)英語(yǔ)時(shí)，都是通過(guò)聽(tīng)懂某些詞，或聽(tīng)懂大概，這樣去聽(tīng)英語(yǔ)，即使聽(tīng)再多的英語(yǔ)，進(jìn)步卻不大。
“句子骨架”理論是由faith率先在英語(yǔ)教學(xué)領(lǐng)域提出來(lái)的作為英語(yǔ)精聽(tīng)訓(xùn)練的技巧訓(xùn)練。它的訓(xùn)練思想是，要想聽(tīng)懂英語(yǔ)，必須聽(tīng)懂英語(yǔ)句子，而聽(tīng)懂英語(yǔ)句子的前提是聽(tīng)懂這個(gè)句子的謂語(yǔ)部分，即這個(gè)句子的骨架，那么聽(tīng)懂整個(gè)句子就會(huì)相當(dāng)容易了。
要訓(xùn)練自己輕易地聽(tīng)懂一個(gè)句子，必須培養(yǎng)自己對(duì)“句子骨架”敏感度。下面是完完全全聽(tīng)懂一個(gè)句子的若干訓(xùn)練步驟：
步驟1：首先去聽(tīng)懂句子的謂語(yǔ)部分
為了聽(tīng)懂一個(gè)完整的英語(yǔ)句子，當(dāng)進(jìn)行聽(tīng)力練習(xí)時(shí)，你首先聽(tīng)到的或注意到的是一個(gè)句子的謂語(yǔ)部分。聽(tīng)懂了這個(gè)句子的謂語(yǔ)部分可以幫助你容易地聽(tīng)懂整個(gè)句子。否則聽(tīng)懂一個(gè)完整的句子將會(huì)比較困難。
例如在聽(tīng)這個(gè)句子時(shí)：we’vefinishedourhomework，首先多聽(tīng)?zhēng)妆?，直到你能?tīng)懂這個(gè)句子的謂語(yǔ)部分，即：“’vefinished”這部分，而這個(gè)謂語(yǔ)部分正是我們講的這個(gè)句子的”bone”，而也只有在聽(tīng)懂了這個(gè)句子的”bone”，即謂語(yǔ)部分后，你才有可能進(jìn)一步聽(tīng)懂這個(gè)句子的其它部分，如主語(yǔ)部分，賓語(yǔ)部分等。
步驟2：聽(tīng)懂主語(yǔ)，或賓語(yǔ)部分
在上面那個(gè)例句中，在這個(gè)步驟中，你應(yīng)該聽(tīng)懂“we”這個(gè)主語(yǔ)。
步驟3：聽(tīng)懂其它部分
在上面那個(gè)例句中，在這個(gè)步驟中，你應(yīng)該聽(tīng)懂“ourhomework”這個(gè)賓語(yǔ)。
需要提醒大家注意的是：在每個(gè)步驟的具體訓(xùn)練中，為了能聽(tīng)懂某個(gè)部分，你需要反復(fù)聽(tīng)，不厭其煩地聽(tīng)，直到能聽(tīng)懂為止。
通過(guò)這種“句子骨架”精聽(tīng)訓(xùn)練，你會(huì)在聽(tīng)英語(yǔ)時(shí)，對(duì)句子非常敏感，慢慢地，你聽(tīng)懂的都是一個(gè)個(gè)句子，而不是零碎的分散的某幾個(gè)單詞了。只要能聽(tīng)懂每一個(gè)句子，那么聽(tīng)懂一篇文章就易如反掌了。
3.聽(tīng)力的泛聽(tīng)訓(xùn)練
這個(gè)訓(xùn)過(guò)程可以放輕松，有兩種方法，一是看著聽(tīng)力文章去聽(tīng)(聽(tīng)之前一定要看懂該篇文章)，邊看邊聽(tīng)，可以反復(fù)很多遍。二是只聽(tīng)不看，比如說(shuō)看一些英語(yǔ)電視節(jié)目，英語(yǔ)電影，或聽(tīng)一些英語(yǔ)電臺(tái)節(jié)目。這個(gè)泛聽(tīng)訓(xùn)練要做到廣，就是經(jīng)常聽(tīng)，而且聽(tīng)些多領(lǐng)域的內(nèi)容。
4.聽(tīng)力做題訓(xùn)練
可以找一些聽(tīng)力試題來(lái)做，這種訓(xùn)練對(duì)于你在聽(tīng)力考試中拿到高分至關(guān)重要。在做聽(tīng)力試題是，也要求精，而不是求多，即反復(fù)某題，直到能做對(duì)該聽(tīng)力試題，而不是做很多題，結(jié)果都不對(duì)。
聽(tīng)力訓(xùn)練心得體會(huì)和方法篇十八
1.“補(bǔ)”詞匯——擴(kuò)大詞匯量。
詞匯量太小的話，在英語(yǔ)聽(tīng)力中很容易因?yàn)橛龅缴~而影響對(duì)所聽(tīng)內(nèi)容的理解。這都是英語(yǔ)聽(tīng)力中的致命傷。所以平時(shí)應(yīng)加大對(duì)英語(yǔ)聽(tīng)力中高頻詞匯的積累。
2.“補(bǔ)”語(yǔ)感——增強(qiáng)語(yǔ)感。
有了必要的詞匯量，但沒(méi)有好的語(yǔ)感會(huì)導(dǎo)致自己明明單詞都聽(tīng)懂了，連成一句話卻不知所云。增強(qiáng)語(yǔ)感能幫助大家解決這一問(wèn)題。有時(shí)好的語(yǔ)感能讓我們即便只是聽(tīng)到一句話中的幾個(gè)詞也能準(zhǔn)確無(wú)誤地猜到所聽(tīng)句子要表達(dá)的意思。
為了有更有針對(duì)性地補(bǔ)習(xí)我們所需要的語(yǔ)感，背課文，因?yàn)檎n文是包含我們考試所需知識(shí)最豐富的文章。另外也可以直接背聽(tīng)力考試原文來(lái)幫自己更好地習(xí)慣聽(tīng)力考試中的選文風(fēng)格。
3.“補(bǔ)”語(yǔ)法——積累常用語(yǔ)法知識(shí)。
英語(yǔ)聽(tīng)力中有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)難句。這個(gè)時(shí)候如果沒(méi)有一定的語(yǔ)法知識(shí)，即便讓你多聽(tīng)?zhēng)妆橐哺悴欢降紫胍磉_(dá)什么含義。但如果自己平時(shí)有一定的語(yǔ)法知識(shí)積累，遇到這種情況就很能容易理清句子的結(jié)構(gòu)從而快速地把握這句話的要點(diǎn)。
4.“補(bǔ)”文化常識(shí)——多閱讀英文報(bào)刊。
英語(yǔ)聽(tīng)力中有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)英語(yǔ)的諺語(yǔ)、俚語(yǔ)、典故等情況。而這些典故，如果沒(méi)有事先了解的話，往往是很難理解其含義的。為了解決這種情況，平時(shí)可以多閱讀些英文報(bào)刊中介紹人文歷史、風(fēng)俗習(xí)慣、旅游英語(yǔ)相關(guān)知識(shí)類的文章。
5.“補(bǔ)”考試“套路”——背誦聽(tīng)力材料、分析聽(tīng)力考試出題套路
在背誦聽(tīng)力考試材料的，再加上對(duì)聽(tīng)力考試中所設(shè)問(wèn)題特點(diǎn)的總結(jié)，有助于我們更好地把握聽(tīng)力考試會(huì)出現(xiàn)的幾乎所有“套路”。當(dāng)我們對(duì)英語(yǔ)聽(tīng)力考試可能出現(xiàn)的“套路”都了然于胸，在聽(tīng)力考試過(guò)程中自然而然地就知道自己應(yīng)該把聽(tīng)力的重點(diǎn)放在哪里了。
聽(tīng)力訓(xùn)練心得體會(huì)和方法篇十九
聽(tīng)力是學(xué)習(xí)任何一門(mén)語(yǔ)言的開(kāi)始，如果大家還在為學(xué)不好聽(tīng)力而煩惱的話，建議大學(xué)好好思考一下我們小時(shí)候?qū)W會(huì)說(shuō)話的過(guò)程？當(dāng)我們還在媽媽?xiě)牙锏臅r(shí)候，我們只會(huì)聽(tīng)，不斷地聽(tīng)爸爸媽媽以及身邊的人不斷地教我們，聽(tīng)多了，然后開(kāi)始牙牙學(xué)語(yǔ)了。聽(tīng)多了，模仿，我們慢慢的就學(xué)會(huì)說(shuō)話了。這個(gè)過(guò)程給我們英語(yǔ)學(xué)習(xí)的啟發(fā)是：多聽(tīng)，讓我們不斷從最簡(jiǎn)單、最基礎(chǔ)的實(shí)體詞匯、肢體語(yǔ)言、句子，一步一步去學(xué)習(xí)說(shuō)話的，所以學(xué)英語(yǔ)先從聽(tīng)力開(kāi)始！
無(wú)論你的英語(yǔ)是什么水平，最好的效果是從零基礎(chǔ)開(kāi)始學(xué)，越是沒(méi)接觸過(guò)英語(yǔ)的人越好學(xué)，為什么呢？因?yàn)闆](méi)學(xué)過(guò)英語(yǔ)的朋友，最容易建立英語(yǔ)思維了！英語(yǔ)的思維是決定英語(yǔ)聽(tīng)說(shuō)的流利度。所以學(xué)習(xí)英語(yǔ)，我們先建立好英語(yǔ)思維。
建立英語(yǔ)思維，初學(xué)朋友可通過(guò)圖像和聲音來(lái)結(jié)合學(xué)習(xí)，就是通過(guò)聽(tīng)到聲音時(shí)去猜測(cè)圖像或通過(guò)圖像來(lái)反應(yīng)聲音，這樣很快就會(huì)建立英語(yǔ)思維，不經(jīng)過(guò)母語(yǔ)來(lái)翻譯。這樣一來(lái)，一個(gè)月左右的時(shí)間，學(xué)會(huì)1000個(gè)詞匯，不是什么難度。推薦用“看圖識(shí)音”來(lái)訓(xùn)練。這個(gè)過(guò)程一定要多聽(tīng)，多猜測(cè)。注意：這階段千萬(wàn)開(kāi)口說(shuō)！
第一階段我已經(jīng)分析了如何建立英語(yǔ)思維，那第二階段我們?nèi)绾巫瞿?？我們還是以聽(tīng)力為主，主要是以簡(jiǎn)單、“可理解的輸入”，至于“可理解的輸入”是指在自己現(xiàn)有的聽(tīng)力水平上增加一點(diǎn)點(diǎn)難度的材料，如果是學(xué)生，可以利用教材，因?yàn)榻滩氖且粋€(gè)非常好的材料。如果是白領(lǐng)，可以結(jié)合“著迷英語(yǔ)900句”來(lái)學(xué)習(xí)，不斷刺激大腦，讓大腦不斷形成英語(yǔ)思維?？奢o合能飛視聽(tīng)學(xué)習(xí)軟件去學(xué)習(xí)。注意：這階段千萬(wàn)開(kāi)口說(shuō)！
當(dāng)我們到了第三階段，我們就不斷的擴(kuò)展詞匯量。背單詞有很多方法，我想大家都不陌生。推薦用“能飛背單詞”系統(tǒng)，結(jié)合聯(lián)想記憶或詞匯聯(lián)想記憶方式去學(xué)習(xí)，一個(gè)月記下3000-6000詞匯沒(méi)問(wèn)題。
很多人以前都聽(tīng)說(shuō)過(guò)看電影學(xué)英語(yǔ)，其實(shí)我想告訴大家看電影學(xué)英語(yǔ)是一種非常有效的途徑。電影選擇最好是選擇新片子、動(dòng)作比較多的影片。這樣有利于猜測(cè)。能飛英語(yǔ)學(xué)習(xí)軟件在看電影學(xué)英語(yǔ)這塊做得非常出色！
聽(tīng)力練習(xí)是個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，大家一定要堅(jiān)持下來(lái)。在練習(xí)的過(guò)程中，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)其中的秘訣，這個(gè)當(dāng)然每個(gè)人都不一樣，要提醒大家的是：只有通過(guò)不斷的練習(xí)，長(zhǎng)期積累才能真正提高英語(yǔ)聽(tīng)力水平，不要指望一個(gè)月就能大大提高，希望大家都能堅(jiān)持下來(lái)！
聽(tīng)力訓(xùn)練心得體會(huì)和方法篇二十
入門(mén)階段，是對(duì)以前很少進(jìn)行聽(tīng)力訓(xùn)練，甚至沒(méi)有聽(tīng)過(guò)英語(yǔ)的朋友而言。這個(gè)階段，是起步階段，也是耗時(shí)最長(zhǎng)的階段，就我的經(jīng)歷而言，在這一部分，應(yīng)該采取如下的訓(xùn)練方法:
自己在口語(yǔ)上還算能過(guò)關(guān)，如果自己的發(fā)音都不行，那怎么可能聽(tīng)懂。
以每天45分鐘左右為宜，時(shí)間不能太短，這樣就收不到訓(xùn)練的效果，但也不能強(qiáng)迫自己聽(tīng)的太多，畢竟這一階段還有很多聽(tīng)不懂的地方，可以說(shuō)有時(shí)候自己聽(tīng)得象在云里霧里，這樣的狀態(tài)持續(xù)的時(shí)間太長(zhǎng)，對(duì)自信心是一個(gè)嚴(yán)重的打擊，會(huì)嚴(yán)重地影響聽(tīng)的興趣。
一次即可，選擇一個(gè)固定的時(shí)間聽(tīng)，最好是自己精力比較旺盛的時(shí)間段。
唯有聚精會(huì)神，沒(méi)有私心雜念才行，這只有通過(guò)不斷地訓(xùn)練才能達(dá)到。要做到避免外界因素的'干擾。
voa特別英語(yǔ)。主要是新聞、文化方面的內(nèi)容，語(yǔ)速90詞每分鐘，最適合有一定詞匯量的聽(tīng)力初學(xué)者進(jìn)行聽(tīng)力鍛煉。我聽(tīng)的時(shí)候這個(gè)節(jié)目的時(shí)間段是晚上9點(diǎn)半到10點(diǎn)，我每晚的這個(gè)時(shí)間都給了specialenglish，持續(xù)了3個(gè)月。建議采取的聽(tīng)力方法：做聽(tīng)力筆記，手中有筆和紙，及時(shí)地記下一些不熟知的詞匯，因?yàn)樘貏e英語(yǔ)的常用詞只有1600左右，把這些常用詞都弄懂，完全聽(tīng)懂它只是一個(gè)時(shí)間問(wèn)題。
備注：這一階段最重要，一定需要耐心和毅力，如果讀寫(xiě)基礎(chǔ)還行的話，應(yīng)該能在2、3個(gè)月之內(nèi)完成這個(gè)過(guò)程，進(jìn)入攻堅(jiān)階段。
聽(tīng)力訓(xùn)練心得體會(huì)和方法篇二十一
材料不在多，在于你是不是能真正掌握。我們總是習(xí)慣買(mǎi)很多材料，可是到頭來(lái)發(fā)現(xiàn)每一本書(shū)沒(méi)有一本是從頭看到尾的。所以強(qiáng)烈建議大家不要買(mǎi)太多的聽(tīng)力材料。英語(yǔ)聽(tīng)力練習(xí)材料最好的是voa、bbc、cri等等。下面我以voa為例告訴大家怎么進(jìn)行有效的聽(tīng)力聯(lián)系。
首先，初學(xué)者可以從voa special english開(kāi)始，因?yàn)関oa是最純正的英語(yǔ)之一。大家不管是聽(tīng)磁帶還是網(wǎng)絡(luò)在線收聽(tīng)，第一遍，泛聽(tīng)，放松心態(tài)，先把握整體的意思就行。很多人都說(shuō)聽(tīng)不懂，很多單詞不懂之類的，其實(shí)那是我們沒(méi)適應(yīng)英語(yǔ)的節(jié)奏。第二遍，精聽(tīng)，這時(shí)候要主動(dòng)句子與句子之間的聯(lián)系，弄清楚這個(gè)新聞要表達(dá)的意思，包括一些新聞的細(xì)節(jié)。第三遍，可以對(duì)照原文進(jìn)行精聽(tīng)，這時(shí)候要模仿每個(gè)單詞的發(fā)音，每個(gè)句子的語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)，連讀，專業(yè)詞匯的用法，以及整篇文章的節(jié)奏。不懂就多聽(tīng)?zhēng)妆?。最后一個(gè)步驟，可以用自己的語(yǔ)言復(fù)述一下這個(gè)文章所要表達(dá)的意思就行了。
其次，多掌握一些聽(tīng)力背景知識(shí)。比如voa新聞里面經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的專有名詞，包括一些地名，國(guó)家的名稱還有一些英語(yǔ)俚語(yǔ)、習(xí)語(yǔ)以及慣用語(yǔ)等。如果沒(méi)有熟悉這些詞匯，往往在聽(tīng)力的時(shí)候會(huì)因?yàn)槁?tīng)不懂耨個(gè)單詞而影響了聽(tīng)力的持續(xù)性，造成聽(tīng)不懂的局面。
最后，在進(jìn)行聽(tīng)力的練習(xí)的'過(guò)程中要把握這個(gè)流程：先聽(tīng)懂整體的大意，接著把握英語(yǔ)的語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)，最后再來(lái)學(xué)習(xí)單詞，語(yǔ)法。這樣進(jìn)行反復(fù)的練習(xí)，一定會(huì)大大提高英語(yǔ)聽(tīng)力水平，在真正與外國(guó)人面對(duì)面交流的時(shí)候就會(huì)容易得多了。
有事沒(méi)事就看cctv-9，大家可以不要刻意的去收看，我一般也是在沒(méi)事的時(shí)候，或者吃飯的時(shí)間收看cctv-9。收看新聞難度是比較大的，新聞里面會(huì)有很多專業(yè)的詞匯，語(yǔ)速也比較快，所以如果你是初學(xué)者也不要因?yàn)槁?tīng)不懂新聞而煩惱，聽(tīng)不懂也算正常。大家可以有選擇性的收看。要經(jīng)?？磚p-colse，這是個(gè)對(duì)話節(jié)目，經(jīng)常請(qǐng)一些嘉賓就行訪談，這個(gè)節(jié)目不管是對(duì)于練習(xí)聽(tīng)力還是口語(yǔ)都有很大的幫助。當(dāng)然其他的節(jié)目也不錯(cuò)，比如季小軍的culture express,楊瑞的dailogue。cctv-9有很多不同口音的英語(yǔ)，經(jīng)常收看也有助于我們熟悉不同國(guó)家的英語(yǔ)語(yǔ)音，在實(shí)際的交流當(dāng)中幫助很大。
看英文電影是很多人的愛(ài)好之一。英文電影不僅可以提高我們的聽(tīng)力水平，也可以提升我們的口語(yǔ)表達(dá)能力。當(dāng)然收看電影跟利用材料進(jìn)行聯(lián)系有一個(gè)不同是，英文電影有時(shí)候我們可以通過(guò)人物的肢體語(yǔ)言來(lái)判斷所要表達(dá)的意思。剛開(kāi)始大家盡量不要去看中文字幕，如果實(shí)在不懂看中文字幕也是可以提高英語(yǔ)水平的。
很多也喜歡聽(tīng)英文歌曲，其實(shí)聽(tīng)英語(yǔ)歌曲可以調(diào)節(jié)英語(yǔ)學(xué)習(xí)的枯燥，哼著歌學(xué)英語(yǔ)也很不錯(cuò)。
在練習(xí)的過(guò)程中，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)其中的秘訣，這個(gè)當(dāng)然每個(gè)人都不一樣，要提醒大家的是：只有通過(guò)不斷的練習(xí)，長(zhǎng)期積累才能真正提高英語(yǔ)聽(tīng)力水平，不要指望一個(gè)月就能大大提高，希望大家都能堅(jiān)持下來(lái)!
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