優(yōu)質(zhì)高中學(xué)生寒假計劃書（模板15篇）

在忙碌的生活中，一個明確的計劃可以幫助我們更好地組織時間和資源。那么，制定一個好的計劃非常重要。首先，我們需要明確目標(biāo)和任務(wù)，確保它們是具體、可衡量和可實現(xiàn)的。其次，要設(shè)置合理的時間表和優(yōu)先級，以確保在規(guī)定的時間內(nèi)完成任務(wù)。此外，我們還應(yīng)考慮到可能出現(xiàn)的變數(shù)和風(fēng)險，制定相應(yīng)的備選方案和預(yù)防措施。計劃的重要性不言而喻，希望大家能夠充分利用好這個工具來實現(xiàn)自己的夢想。

高中學(xué)生寒假計劃書篇一

一、每天寫兩篇寒假作業(yè)，完成老師的作業(yè)。

二、每天寫一篇字貼，練練自己的鉛筆字。

三、每天看一小時書，提高自己的知識量。

四、每天繼續(xù)做一篇口算，提高準(zhǔn)確率，改掉馬虎的毛病。

五、每天繼續(xù)堅持寫日志，提高寫作水平。

六、每天玩半小時益智游戲，勞逸結(jié)合。

七、每天繼續(xù)練琴，自己作作小曲子。

八、每天堅持聽說英語，提高英語口語表達(dá)能力。

九、每天畫幅小漫畫，寫些自己的心里話。

高中學(xué)生寒假計劃書篇二

在寒假結(jié)束之后，可是我卻還在回味寒假中的趣事——放鞭炮。放鞭炮是春節(jié)的習(xí)俗，它對我們小孩子來說，是新年中最有趣的事情了。而我們今年的春節(jié)就是在外婆家的“爆竹聲”中度過的。

在除夕的那天晚上，我們一家人來到外婆家，在客廳坐了一下，我的舅舅也在那，一會之后，舅舅的孩子便吵著說要放鞭炮。剛好我們也買了些鞭炮過來。媽媽就對我說“你上去跟他們一起放，看好他們?！蔽遗d奮地說：“好啊!”其實這時候的我比他們還要高興呢。

我們一伙人飛快地來到天臺上，非常迫不及待的撕開了裝鞭炮的膠袋，不過我看到鞭炮的種類也真不少：有沖天炮、轟炸機、地老鼠、降落傘等等。還有一些最常見的火柴炮和沙炮，煙花也有不少。

我先讓他們點幾枝香過來，免得到時候用火機把手燒到了。在一切準(zhǔn)備工作就緒以后，我們便可以開始放了?！跋确攀裁春媚?”我正在沉思。突然，我妹妹對我說：“先放‘降落傘’吧。我還沒看過呢!”其他孩子也表示贊成?！昂?”我裝著一副“孩子王”的樣子說。

接著我把“降落傘”放在平地上，點燃了導(dǎo)火索，便走到一邊去。只見“降落傘”“吁”的一聲就飛到了天空中，就是“啪”的爆了，最有趣的來了：一個玩具小人拿著降落傘從天而降。就好像是日本人來侵略中國的戰(zhàn)斗機爆炸了，大家看到這個情形都高興得連拍手掌。

一會之后又放“地老鼠”吧!我把香遞給妹妹，讓她來放。只見她把炮放在空地上，小心翼翼地點燃了以后，便走得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的?！暗乩鲜蟆瘪R上開始分散，到處亂竄，還閃著不同顏色的火光，可一會兒便熄滅了。我不禁感慨：它的“生命”雖然很短，但它也對人們做出了貢獻(xiàn)，給人們帶來了快樂!

當(dāng)我正在思考的時候，我的媽媽上來了，她高興地說：“大家一起放煙花吧!”“好啊!”很明顯他們以耐不住性子了。就這樣，在黑夜中，他們拿著各自的煙花，在歡快地走著、跳著。我不禁笑了起來!

此時此刻的我仿佛看到了祖國的希望在這一片黑夜中閃爍著。今年我們放著鞭炮過除夕，過得真是有趣極了啊。明年春節(jié)的時候，我們還要來外婆家。

高中學(xué)生寒假計劃書篇三

1.每天必須保證足量學(xué)習(xí)6小時,內(nèi)容包括:寒假各科作業(yè)：語文閱讀、數(shù)學(xué)練習(xí)、英語聽力等。

2.每日聽英語聽力材料或練習(xí)口語超過30分鐘。

3.保證中午一小時的休息時間,下午在家里學(xué)習(xí)，或者外出進行體育活動。

4.做作業(yè)的要求是這樣的：陽光假日和假期學(xué)習(xí)指導(dǎo)在寫之前先在練習(xí)本上做一遍，發(fā)現(xiàn)其中的問題，如有沒有不會的，做重點標(biāo)記，接著要重點學(xué)習(xí)不會的不懂的。對于陽光假日上面需要了解的新知識進行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)。然后家長檢查、講解，合格之后工整的寫到作業(yè)本上;每個單元完成之后要進行單元試卷的作業(yè)，并且規(guī)定時間完成。

早5.00起來跑步。

7：20洗漱完畢。

7：20吃飯。

7：45開始寫作業(yè)。

9：25—11：25試卷一份。

11：25---11：45看報，課外書。

11：45--13：00吃飯午休。

13：10---14：10語文(詞語解釋，近義詞，反義詞，組詞，多音字等)。

14：25--15：25英語(學(xué)習(xí)下冊內(nèi)容，復(fù)習(xí)上冊內(nèi)容)。

15：40—16：40地理。

16：40---吃晚飯前自由時間。

吃完飯后：家長檢查作業(yè)。

21;00—21：30電視，電腦，課外書。

21：30睡覺。

5：00跑步。

7：20洗漱完畢。

7：45開始做作業(yè)。

9：15—10：55試卷一份。

11：00---11：45生物(復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)過的知識)。

11：45--13：00吃飯午休。

13：10---14：10語文(可寫作文，或文言文)。

14：25--15：25數(shù)學(xué)。

15：40—16：40生物(復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)過的知識)。

16：40---5：30自由時間。

吃完飯后：家長檢查作業(yè)。

21;00—21：30電視，電腦，課外書。

21：30睡覺。

5：00起床跑步。

7：45開始寫作業(yè)。

9：15—10：55試卷一份。

11：00---11：45英語。

11：45--13：00吃飯午休。

13：10---14：10語文(閱讀一篇和摘抄)。

14：25--15：25地理(復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)過的知識)。

15：40—16：40政治。

吃完飯后，家長檢查作業(yè)。

21;00—21：30電視，電腦，課外書。

21：30睡覺。

以上計劃，三天一循環(huán)。

高中學(xué)生寒假計劃書篇四

斗志是一種積極的情緒，也是一種有待開發(fā)的潛能，一旦引爆，就表現(xiàn)為強勁的力量。邱吉爾在他生命中的最后一次演講是在一所大學(xué)的畢業(yè)典禮上，在本來預(yù)計整個20分鐘的演講過程中，他只講了一句話，而且這句話的內(nèi)容還是重復(fù)的，那就是：“永不放棄……決不……決不……決不!”當(dāng)時臺下的學(xué)生們都被他這句簡單而有力的話深深地震憾住了，在二戰(zhàn)最慘烈的時候，如果不是憑借著這樣一種精神去激勵英國人民奮勇抗敵，大不列顛可能早已變成納粹鐵蹄下的一片焦土。邱吉爾對英國青年學(xué)生這番講話，應(yīng)該引起我們教育工作者的思考。

這就要求我們教育工作者要適時、適量的引爆學(xué)生的學(xué)習(xí)斗志。一位學(xué)生找到語文教師，說：“老師，你的課上我一點兒語文學(xué)習(xí)斗志都沒有，怎么辦?”這位語文老師的做法值得仿效，每每上課之前都讓學(xué)生進行課前呼號，內(nèi)容大致是：“做學(xué)的主人，做讀的卓越者，我最踏實，我一定成功?！彼麑⒁粋€學(xué)生的心理轉(zhuǎn)變放到集體中，讓他在集體的熱情中找到自己的積極情緒。這位教師說：“學(xué)生每每呼號時，群情激奮，斗志昂揚。我常常想，學(xué)生課課處在一種?我一定成功?的渴望中，怎么能學(xué)不好呢?”

一位學(xué)生期中考試考了班里倒數(shù)第一，班主任找他談話，要求他寫出三句最能感動自己的話，這位同學(xué)寫出了這樣三句：“我不是懶漢，我不是孬種，我要成功!”每天早上對著臥室墻壁大聲吶喊。他說：“每當(dāng)我吶喊時，我就想到了自己倒數(shù)第一時的痛苦，我就會熱血沸騰，全身有用不完的勁!”在這種情緒狀態(tài)下，他的潛能爆發(fā)出來了，期末成績上升到班里前十名。家長在大年三十打電話給孩子的班主任，他說：“我很好感激你，你給了我孩子的斗志，也給了我的斗志!你知道么，當(dāng)孩子對著墻壁吶喊的時候，連我全身都有用不完的干勁!”所以，處于亞學(xué)習(xí)狀態(tài)的高中學(xué)生，不妨寫幾句激動人心的話，每天厲聲朗讀，把將自己帶進良好的學(xué)習(xí)情境中。

二、實施計劃學(xué)習(xí)

到了高中，學(xué)習(xí)行為要進行科學(xué)的管理，這種管理換一個名詞就是計劃學(xué)習(xí)。根據(jù)筆者的觀察和研究，善于管理學(xué)習(xí)的同學(xué)常常表現(xiàn)為善于計劃學(xué)習(xí)，為此筆者提出計劃學(xué)習(xí)這個概念。

計劃學(xué)習(xí)就是對整個學(xué)習(xí)過程和學(xué)習(xí)策略進行管理，從而實現(xiàn)對學(xué)習(xí)進行自主計劃的學(xué)習(xí)方式。計劃學(xué)習(xí)的實質(zhì)是在學(xué)習(xí)中計劃，在計劃中學(xué)習(xí)，從而實現(xiàn)對學(xué)習(xí)實施有效的管理。從學(xué)習(xí)過程來看，一個完整無缺的學(xué)習(xí)過程，首先是從對學(xué)習(xí)進行計劃開始的。所以，計劃學(xué)習(xí)由這些環(huán)節(jié)構(gòu)成：學(xué)習(xí)計劃—學(xué)習(xí)目標(biāo)—學(xué)習(xí)等待—課堂學(xué)習(xí)—計劃筆記—鞏固筆記—完成作業(yè)—深入研究—反思學(xué)習(xí)—學(xué)習(xí)調(diào)整—新的學(xué)習(xí)計劃—學(xué)習(xí)目標(biāo)……學(xué)生學(xué)會了計劃學(xué)習(xí)，就學(xué)會自己控制自己，自己安排學(xué)習(xí)生活，就能夠做到勞逸結(jié)合。

實現(xiàn)或者實現(xiàn)的不滿意，這是高中生經(jīng)常發(fā)生的事情，但要記住，在一次計劃完成或者破壞之后，要立刻產(chǎn)生新的學(xué)習(xí)計劃。

三、學(xué)會積極等待

學(xué)習(xí)品質(zhì)優(yōu)秀的高中生，他們對教師的教學(xué)行為，常常處在一種積極等待的渴望狀態(tài)。在教學(xué)開始之前，優(yōu)秀的同學(xué)已經(jīng)準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用具和書本，鞏固了上一節(jié)課學(xué)習(xí)的內(nèi)容，預(yù)知道要學(xué)習(xí)內(nèi)容的難度，心理上處于一種積極盼望、等待的心理狀態(tài)。這時，學(xué)生不僅知道重點聽什么、記什么，還知道哪些是比較難的，哪些是比較易的，能夠較早的進行難度預(yù)案，預(yù)設(shè)課后進行的“消難”方案。具備了這種狀態(tài)，就是時常所說的“我要學(xué)”的狀態(tài);具備這種學(xué)習(xí)心理狀態(tài)，就能主動的和教師創(chuàng)設(shè)的教學(xué)平臺自然的銜接，當(dāng)教師進行新內(nèi)容的講練時，學(xué)生自覺的進入學(xué)習(xí)情境，和教師心理產(chǎn)生共振。這要比教師已經(jīng)開講，那些心還在課堂之外，遲遲的進不了教學(xué)情境，拿來不出書本用具，被動聽課的同學(xué)來說，學(xué)習(xí)心理意識要積極的多。

高中學(xué)生寒假計劃書篇五

一份成功的

學(xué)習(xí)計劃

為深入學(xué)習(xí)宣傳貫徹總書記系列講話精神“四進四信”活動，以“勤學(xué)、修德、明辨、篤實”的“八字真經(jīng)”為遵循，學(xué)習(xí)黨的xx屆五中全會精神，引導(dǎo)幫助廣大青年學(xué)生進一步牢固樹立和踐行社會主義核心價值觀、堅定走中國特色社會主義道路和實現(xiàn)中國夢的信念，不斷提高與時代發(fā)展要求相適應(yīng)的素質(zhì)和能力，充分發(fā)揮社會實踐作為加強和改進大學(xué)生思想政治教育重要途徑的優(yōu)勢，使青年學(xué)生將專業(yè)知識的學(xué)習(xí)與實踐能力的培養(yǎng)相結(jié)合，院團委決定組織開展xx年寒假社會實踐活動?，F(xiàn)將具體方案安排如下：

揮灑美麗青春 共建和諧中國

以就近就便的原則，組織學(xué)生在家庭所在地或假期常在地充分利用當(dāng)?shù)赜欣膶嵺`資源開展活動。

(一)學(xué)習(xí)xx屆五中全會精神，踐行社會主義核心價值觀

黨的xx屆五中全會就是實現(xiàn)我國到二〇二〇年全面建成小康社會的第一個百年目標(biāo)進入決勝階段時所召開的重要會議。青年學(xué)生應(yīng)積極響應(yīng)xx屆五中全會精神的引導(dǎo)，發(fā)揮自身專業(yè)特長，勇于擔(dān)起時代賦予的歷史重任，在實現(xiàn)全面建成小康社會的偉大目標(biāo)中貢獻(xiàn)自己的青春和力量。通過發(fā)放問卷、實地調(diào)研、走訪社區(qū)等方式深入基層，探究xx屆五中全會的召開對百姓生活的影響，引導(dǎo)大學(xué)生深入思考如何用實際行動貫徹落實xx屆五中全會精神，努力培育和踐行社會主義核心價值觀。

(二)感受家鄉(xiāng)新變化，描繪小康生活

改革開放以來中國發(fā)生了翻天覆地的變化，各行各業(yè)取得了極大的發(fā)展，經(jīng)濟快速增長，人民生活水平日益提高，城鄉(xiāng)面貌日新月異。當(dāng)代大學(xué)生作為90后，親身經(jīng)歷著社會快速變化，經(jīng)濟快速提高。利用假期，調(diào)研了解家鄉(xiāng)或家庭的變化和發(fā)展歷程。

(三)了解基層民情，共建和諧社會

走出校門、步入基層、深入群眾，在社會實踐活動中認(rèn)識國情、了解社會。深入農(nóng)村、企業(yè)、社區(qū)等基層，調(diào)查了解城鄉(xiāng)居民的健康狀況、營養(yǎng)狀況、醫(yī)療衛(wèi)生現(xiàn)狀和權(quán)益維護現(xiàn)狀，調(diào)查了解經(jīng)濟社會發(fā)展中出現(xiàn)的新情況和新問題，調(diào)查了解基層教育現(xiàn)狀，全面了解國情，增強對社會的認(rèn)識能力。

(四)關(guān)愛服務(wù)他人，弘揚傳統(tǒng)美德

開展志愿服務(wù)活動，做好農(nóng)村外出務(wù)工人員留守子女、留守老人及孤寡老人的關(guān)愛服務(wù)工作，通過一系列志愿活動，如義寫義送

春聯(lián)

(五)實干增知識，奉獻(xiàn)在家鄉(xiāng)

開展社會調(diào)查活動。同學(xué)們要深入農(nóng)村、企業(yè)、社區(qū)等基層，調(diào)查了解城鄉(xiāng)居民的健康狀況、營養(yǎng)狀況和醫(yī)療衛(wèi)生現(xiàn)狀，調(diào)查了解經(jīng)濟社會發(fā)展中出現(xiàn)的新情況和新問題，調(diào)查了解基層教育現(xiàn)狀，全面了解國情，圍繞社會主義文化建設(shè)、生態(tài)文明建設(shè)、精神文明建設(shè)等主題，開展調(diào)查研究，撰寫

調(diào)查報告

1.高度重視，認(rèn)真落實。各系團總支要對實踐活動進行整體部署與安排，做到有計劃、有動員、有指導(dǎo)、有考評，確保實踐活動規(guī)范有序。

2.廣泛動員，全員參與。各級團組織要做好宣傳動員工作，號召全體學(xué)生積極參加實踐，在實踐中鍛煉、成長、做貢獻(xiàn)。

3.加強教育，確保安全。各系要加強對參與社會實踐活動的學(xué)生進行安全教育，強化學(xué)生的安全意識，消除各種安全隱患，做好安全防護工作，確保在安全的情況下開展各項實踐活動。

開學(xué)后學(xué)院團委將根據(jù)《xx學(xué)院寒暑期社會實踐評獎細(xì)則(試行)》(x發(fā)[20xx] x號)文件精神，在xx年3月下旬組織評委以書面評審的形式，評選優(yōu)秀項目，并進行表彰獎勵。

6：30起床，之后背英語上冊課本30分鐘，課文、單詞全部包括。

7：30正式讀完，然后花1個小時的時間去寫作業(yè)（語文、數(shù)學(xué)、英語）

8 ：00開始吃早飯，8：15分吃完，之后做45分鐘的作業(yè)。

9：00開始復(fù)習(xí)史地生政文數(shù)英。大聲朗讀并背誦30分鐘

9：30完畢，30分鐘學(xué)習(xí)時間為做作業(yè)時間。

1 0：00看電視30分鐘，

10：30我要負(fù)責(zé)家中衛(wèi)生情況，洗衣服或打掃或整理，一直到11：10分，放松20分鐘。

11：30分開始聽英語，聽30分鐘（自己讀30分鐘英語）。

12：00正式開始吃飯，午飯時間為15分鐘，12：15分鐘后45分鐘為看電視時間。

下午1：00到2：00為做作業(yè)時間，2：00后復(fù)習(xí)語文、數(shù)學(xué)、英語、歷史、地理、生物、政治30分鐘。

2：30分做完手寫任務(wù)，接著開始進去午覺，自然醒后便可放松，一直至6：00時吃

飯，15分鐘后，晚飯完畢。

6：15分，讀數(shù)學(xué)定律15分鐘，6：30分后，至7：00為運動時間。

7：00整打開電視看新聞，直至7：30后可自己自由活動。

9：00上床睡覺。

高中學(xué)生寒假計劃書篇六

高三上半學(xué)期結(jié)束之后，多數(shù)學(xué)校高中階段的數(shù)學(xué)知識就已經(jīng)全部學(xué)完，并且進行了第一輪的復(fù)習(xí)，有的學(xué)校甚至開始第二輪復(fù)習(xí)。那么，在高中的最后一個寒假，高考生應(yīng)如何做好數(shù)學(xué)這一重要科目的復(fù)習(xí)呢?科苑學(xué)校和學(xué)大教育的老師給出了一些建議。

對于今年高考數(shù)學(xué)科目的難易程度，學(xué)大教育的徐新平老師認(rèn)為整套考卷的難易比例分配不會有變化，還是7：2：1，但今年的整體難度可能會比往年大一點兒，因為去年和前年的高考題相對比較簡單?？圃穼W(xué)校的雷校長則認(rèn)為，20xx年高考試題的難度總體上不會有大的變化，高考試題的策劃和設(shè)計上同樣不會有較大的變化，將繼續(xù)體現(xiàn)大綱卷向課改卷的平穩(wěn)過渡。

高三學(xué)生的寒假時間雖然比較短，但是同樣要制訂好學(xué)習(xí)計劃，而且最好針對每一科都有詳細(xì)的計劃。就數(shù)學(xué)這一科來說，查漏補缺是最為重要的，學(xué)大教育的徐新平老師說，寒假的數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)，要針對每位學(xué)生的實際，全面落實考點，構(gòu)建知識網(wǎng)絡(luò)，掌握高考數(shù)學(xué)的知識體系，對沒學(xué)好的章節(jié)內(nèi)容各個擊破，補全補牢不透徹的知識點;再就是學(xué)習(xí)好各種解題技能技巧，拓展解題思路，理清數(shù)學(xué)方法在解題中的應(yīng)用?？圃穼W(xué)校的雷校長希望高三的學(xué)生在計劃中訂立短期目標(biāo)與長期目標(biāo)，短期目標(biāo)就是每天熟記5至10個常用公式，做5道例題，一套綜合卷子等;長期目標(biāo)則是雙基考試、一?？荚嚒⒍？荚嚒⒏呖贾心苋〉檬裁礃拥倪M步。

高考數(shù)學(xué)科目中，占比最大的仍然是基礎(chǔ)知識。包括優(yōu)秀學(xué)生在內(nèi)的任何一個學(xué)生，其復(fù)習(xí)質(zhì)量高低的關(guān)鍵都在于是否切實抓好基礎(chǔ)。函數(shù)、不等式、數(shù)列、三角、立體幾何中的空間線面關(guān)系、解析幾何中的曲線與方程是高中數(shù)學(xué)的主干知識，也是高考的重點，這些地方有明顯漏洞必須首先彌補。抓基礎(chǔ)不是把書上的結(jié)論看一遍，高三復(fù)習(xí)仍要強調(diào)理解知識的來源及其所蘊含的數(shù)學(xué)思想、數(shù)學(xué)方法，把握知識的橫縱聯(lián)系，在理解的基礎(chǔ)上實現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)化并牢固熟練地記憶。抓基礎(chǔ)離不開做題，要通過解題的思考過程(解題中模糊想法的澄清，不同想法的比較分析)并結(jié)合解題研讀課本，深入理解基礎(chǔ)知識。

做題是很多學(xué)生喜歡的復(fù)習(xí)方法，但是此時不應(yīng)再盲目做題，需要重質(zhì)而不是重量。高考數(shù)學(xué)考試的一個特點是研究題目就可以獲得解題的方法，所以不建議高三學(xué)生在寒假期間再做模擬題，而應(yīng)該在寒假期間對最近幾年的真題進行分析研究，總結(jié)出一些解題的方法。對于平時數(shù)學(xué)成績較好的學(xué)生來說，學(xué)會總結(jié)學(xué)習(xí)的思維，做到快速解題，把所有的題目固定成一種思維，同時總結(jié)出變型的主要原則。對于平時數(shù)學(xué)成績不太理想的學(xué)生來說，這個時候還是應(yīng)以課本知識點理解為主，在做歷年的真題時，結(jié)合課本看哪些方面是沒有掌握的，根據(jù)題目把課本上涉及的知識點標(biāo)出來。看看這些知識點在應(yīng)用的時候有何先決條件，知識點如何反向應(yīng)用，具體的解題過程中在何處卡殼。

復(fù)習(xí)以往的錯題也是寒假數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)的重要方法。抽出一點時間，將平時各類大大小小考試的卷子都拿出來，把錯誤的題目再訂正一遍，最好把錯題分類整理在一個錯題本上。有些同學(xué)會覺得麻煩，實際上，當(dāng)你一道錯題整理出來后，你會發(fā)現(xiàn)比你匆忙地去做10道題效果更好。高三學(xué)生一定要珍惜“錯誤”，弄清錯誤的原因。因為只有牢固掌握基礎(chǔ)知識、基本方法，才能獲得數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的通解和通法。而在明確解題思路的錯誤后，才能真正鞏固所學(xué)的知識。

高中學(xué)生寒假計劃書篇七

控制熱量是瘦身飲食的基礎(chǔ)，成人每天所需的基本熱量為20—千卡，如果是為了瘦身的女性可以減到1700千卡，但不能低于1600千卡才能維持一天基本的身體需求。所以特別注意，有些人不吃飯的后果是身體無休止的從肌肉骨骼皮膚中抽取營養(yǎng)素以維持生命活動，最終造成的結(jié)果可能是肌肉萎縮、骨骼脆化、皮膚衰老、貧血等，嚴(yán)重的會影響生命。

2、 營養(yǎng)均衡，不要偏食

即使減肥也要保持?jǐn)z入人體所需的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等同時淀粉和脂肪都不可偏廢，因為即使不吃淀粉類食物其他食物也都能轉(zhuǎn)化成熱量而且一段時間后身體會缺少蛋白質(zhì)、維生素和礦物鹽會擾亂新陳代謝的正常運行想要自然平穩(wěn)的瘦身就要保持營養(yǎng)均衡。這里提醒那些可以避諱脂肪的朋友，我們應(yīng)該避諱的是飽和脂肪，而不飽和脂肪的攝入還能起到減肥的效果哦。

3、 不能減少進餐次數(shù)

減去一頓早餐或晚餐兩頓飯之間進食的時間相隔太長，人體會把熱量轉(zhuǎn)化成脂肪貯存起來。因此同樣份量的熱量吃的次數(shù)越少越容易發(fā)胖，完全作為一頓來吃那更不可收拾。不吃早餐尤其不利于減肥，因為經(jīng)歷了一晚上的睡眠之后新陳代謝已經(jīng)很緩慢早飯是將新陳代謝調(diào)整起來的動力，如果不吃早飯新陳代謝仍然保持一個很慢的水平那么你的消耗就比吃早飯的人消耗要少了很多，減肥的速度也會慢很多，并且對身體有很大的危害!

4、 少吃多餐

這是比較不會有“餓”感的好方法，在正常的三餐之間再加入兩餐例如一些簡單的水果，酸奶和茶類除了可以提供正餐之外的營養(yǎng)也可以增加飽腹感不會讓你在下一次正餐之前感到非常餓而胃口大開。少食多餐法可是經(jīng)典的減肥方法哦。

5、 每餐八分飽

胃的彈性很大，最小的時候比我們的拳頭還小，最大能夠撐到十幾倍，吃了飯可比吃飯前大七到八倍，如果經(jīng)常吃很多，胃可以慢慢被撐大這樣的話本來已攝入了足夠的營養(yǎng)卻沒有飽的感覺，那么只能攝入更多本來不需要的食物了。同時調(diào)查還顯示八分飽的人比較長壽。

6、 減少高熱量食物的攝人

高熱量的食物不單容易令人胖，阻礙血液循環(huán)還會變化成脂肪積聚在大腿腰腹等處，日久即成為贅肉，更有可能引起將來的心腦血管疾病。所以注意：不要選擇煎、炸的食物煮菜時盡量將油的分量減到最低盡量選瘦的肉類少吃含脂肪多的快餐，當(dāng)然最好是養(yǎng)成素食的習(xí)慣。

7、 不要攝入高鹽分食物

一。此外高鹽分食物因為口味重還會令人吃下更多的東西!所以最好避免方便面、罐頭、腌制食品等高鹽分食品。尤其是身體顯得浮腫的朋友應(yīng)該尤其注意控制食鹽，要明確今天你吃東西不是為了你的舌頭，而是為了你的身體。

8、 多食含鉀及高纖食物

可幫助排泄促進細(xì)胞再生，更有助排除身體內(nèi)的多余水分，防止水腫發(fā)生。不妨多食豆類、蔬菜水果、魚類等。纖維不但熱量低，更可通過吸收水分的過程中，幫助排除體內(nèi)積存的廢物，如海帶、香菇等。

9、 進餐時細(xì)嚼慢咽

多數(shù)肥胖者進餐速度太快，大腦還來不及感受飽的信息，便已經(jīng) 吃過量。因為胃飽后將信息傳到大腦需要15分鐘。若放慢進餐速度，便會比較準(zhǔn)確地感到飽的信息，也就不會攝入過多熱量了。而且細(xì)細(xì)咀嚼食品時還能消耗一定數(shù)量的熱量。

10、 注意用餐順序

正確的用餐順序應(yīng)該是先吃蔬菜，再吃糧食加蔬菜，最后是肉 類。按這種順序吃下來能使你多吃蔬菜少吃糧食與肉類，從而控制熱量的攝入。

高中學(xué)生寒假計劃書篇八

寒假到了，我繃緊的神經(jīng)也終于得到了放松。雖然如此，但過于放松自己也不是什么好事。這周是放假的第一周，媽媽每天給我布置了不到2個小時的作業(yè)，而我卻認(rèn)認(rèn)真真的完成了一天。爸爸媽媽為慶祝我優(yōu)異的表現(xiàn)，決定今天包餃子!早上媽媽買了一些野菜、餃子皮和肉。我高興極了，不住地說：“今天吃餃子嘍了!

中午到了，媽媽已經(jīng)在桌子邊包餃子了，我在一旁看著，覺得包很簡單，手就開始有點癢癢了。我便偷偷地走到桌子前，看了看媽媽包餃子的樣子。

我先把餃子餡用筷子夾到餃子皮上，然后把餃子皮用手一點點的捏，嗯?怎么感覺手上濕濕的，一看原來皮破啦，媽媽說：“你放的餡太多啦!怎么能包住呢?”

我又拿了個餃子皮，少放了點餡，一點點的又捏住了，這次沒漏，我高興的把它放到了箅子上，可是卻怎么也立不起來。媽媽又說：“你放的餡太少啦，怎么能立起來呢?”我有點灰心啦，這時候媽媽說：“你照我的樣子來就能包好啦!”

媽媽把餃子皮托在手心上，然后夾一筷子餃子餡，放在餃子皮的正中間，再把餃子皮對折一下，用雙手的拇指和食指熟練的一捏，一個胖乎乎的餃子就呈現(xiàn)在我的面前。

我照著媽媽教的方法開始包啦，第一個餃子的樣子很難看，但總算有點模樣啦。接著就是第二個、第三個，包的一個比一個好。

餃子包好啦，要開始下鍋煮啦。媽媽先燒開一鍋水，然后把餃子一個個輕輕的下進去，再用勺子背輕輕的推著，生怕把餃子弄破了。

不一會兒，鍋開了，媽媽又往鍋里添了半碗水。不時的用勺背輕輕的推著，我問媽媽為什么要添水呢?媽媽說：“煮餃子要滾三滾，餃子才能煮透，皮筋陷軟”。鍋又開了，媽媽又往鍋里添了半碗水，然后和以前一樣用勺子輕輕的推著。

餃子煮好了，要開始撈了，只見媽媽用漏勺把餃子盛出來，結(jié)果我包的煮爛了兩三個，不過，吃著自己的勞動成果，心里還是美滋滋的。

高中學(xué)生寒假計劃書篇九

家，是每個人心靈的港灣。我們愛家，因為家里有著愛我們的親人。

不知從何時，我以離開家，走向了我實現(xiàn)夢想的道路，但我還是放不下心里的港灣。我是個高中生，學(xué)校里我家也不是很遠(yuǎn)，可是我還是住校，因為爸爸為了我學(xué)習(xí)能方便點。我每個星期都要回家，可是還是每天的`想家，想爸爸，想媽媽，想。

每次回家看到媽媽幫著給我做飯，心里好幸福，好開心，那時便再心里許下心愿：一定不要讓他們失望，一定要做他們的驕傲。每次回家，聽著不善言語的爸爸也嘮叨起來，就不厭其煩地聽，那句句的嘮叨，是凝結(jié)著愛的溫馨，我喜歡聽。

每次在學(xué)校里遇到挫折時，眼前就會浮現(xiàn)媽媽溫柔的眼神，爸爸相信我的目光，我便又充滿力量去挑戰(zhàn)它，因為我不怕它，我有爸爸，媽媽給我的無窮的力量。足以戰(zhàn)勝它。

我愛我家，我愛家里的一切一切，家是我永遠(yuǎn)的港灣！

高中學(xué)生寒假計劃書篇十

高三學(xué)生的寒假時間雖然比較短，但是同樣要制訂好。

學(xué)習(xí)計劃。

而且最好針對每一科都有詳細(xì)的計劃。以下為大家分享的高中數(shù)學(xué)寒假學(xué)習(xí)計劃書希望對大家有所幫助。

高三上半學(xué)期結(jié)束之后，多數(shù)學(xué)校高中階段的數(shù)學(xué)知識就已經(jīng)全部學(xué)完，并且進行了第一輪的復(fù)習(xí)，有的學(xué)校甚至開始第二輪復(fù)習(xí)。那么，在高中的最后一個寒假，高考生應(yīng)如何做好數(shù)學(xué)這一重要科目的復(fù)習(xí)呢?科苑學(xué)校和學(xué)大教育的老師給出了一些建議。

對于今年高考數(shù)學(xué)科目的難易程度，學(xué)大教育的徐新平老師認(rèn)為整套考卷的難易比例分配不會有變化，還是7：2：1，但今年的整體難度可能會比往年大一點兒，因為去年和前年的高考題相對比較簡單?？圃穼W(xué)校的雷校長則認(rèn)為，20xx年高考試題的難度總體上不會有大的變化，高考試題的策劃和設(shè)計上同樣不會有較大的變化，將繼續(xù)體現(xiàn)大綱卷向課改卷的平穩(wěn)過渡。

高三學(xué)生的寒假時間雖然比較短，但是同樣要制訂好學(xué)習(xí)計劃，而且最好針對每一科都有詳細(xì)的計劃。就數(shù)學(xué)這一科來說，查漏補缺是最為重要的，學(xué)大教育的徐新平老師說，寒假的數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)，要針對每位學(xué)生的實際，全面落實考點，構(gòu)建知識網(wǎng)絡(luò)，掌握高考數(shù)學(xué)的知識體系，對沒學(xué)好的章節(jié)內(nèi)容各個擊破，補全補牢不透徹的知識點;再就是學(xué)習(xí)好各種解題技能技巧，拓展解題思路，理清數(shù)學(xué)方法在解題中的應(yīng)用?？圃穼W(xué)校的雷校長希望高三的學(xué)生在計劃中訂立短期目標(biāo)與長期目標(biāo)，短期目標(biāo)就是每天熟記5至10個常用公式，做5道例題，一套綜合卷子等;長期目標(biāo)則是雙基考試、一?？荚?、二?？荚嚒⒏呖贾心苋〉檬裁礃拥倪M步。

高考數(shù)學(xué)科目中，占比最大的仍然是基礎(chǔ)知識。包括優(yōu)秀學(xué)生在內(nèi)的任何一個學(xué)生，其復(fù)習(xí)質(zhì)量高低的關(guān)鍵都在于是否切實抓好基礎(chǔ)。函數(shù)、不等式、數(shù)列、三角、立體幾何中的空間線面關(guān)系、解析幾何中的曲線與方程是高中數(shù)學(xué)的主干知識，也是高考的重點，這些地方有明顯漏洞必須首先彌補。抓基礎(chǔ)不是把書上的結(jié)論看一遍，高三復(fù)習(xí)仍要強調(diào)理解知識的來源及其所蘊含的數(shù)學(xué)思想、數(shù)學(xué)方法，把握知識的橫縱聯(lián)系，在理解的基礎(chǔ)上實現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)化并牢固熟練地記憶。抓基礎(chǔ)離不開做題，要通過解題的思考過程(解題中模糊想法的澄清，不同想法的比較分析)并結(jié)合解題研讀課本，深入理解基礎(chǔ)知識。

做題是很多學(xué)生喜歡的復(fù)習(xí)方法，但是此時不應(yīng)再盲目做題，需要重質(zhì)而不是重量。高考數(shù)學(xué)考試的一個特點是研究題目就可以獲得解題的方法，所以不建議高三學(xué)生在寒假期間再做模擬題，而應(yīng)該在寒假期間對最近幾年的真題進行分析研究，總結(jié)出一些解題的方法。對于平時數(shù)學(xué)成績較好的學(xué)生來說，學(xué)會總結(jié)學(xué)習(xí)的思維，做到快速解題，把所有的題目固定成一種思維，同時總結(jié)出變型的主要原則。對于平時數(shù)學(xué)成績不太理想的學(xué)生來說，這個時候還是應(yīng)以課本知識點理解為主，在做歷年的真題時，結(jié)合課本看哪些方面是沒有掌握的，根據(jù)題目把課本上涉及的知識點標(biāo)出來?？纯催@些知識點在應(yīng)用的時候有何先決條件，知識點如何反向應(yīng)用，具體的解題過程中在何處卡殼。

復(fù)習(xí)以往的錯題也是寒假數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)的重要方法。抽出一點時間，將平時各類大大小小考試的卷子都拿出來，把錯誤的題目再訂正一遍，最好把錯題分類整理在一個錯題本上。有些同學(xué)會覺得麻煩，實際上，當(dāng)你一道錯題整理出來后，你會發(fā)現(xiàn)比你匆忙地去做10道題效果更好。高三學(xué)生一定要珍惜“錯誤”，弄清錯誤的原因。因為只有牢固掌握基礎(chǔ)知識、基本方法，才能獲得數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的通解和通法。而在明確解題思路的錯誤后，才能真正鞏固所學(xué)的知識。

去年此時，大部分學(xué)校正為了區(qū)統(tǒng)考拼命復(fù)習(xí)。

今年此時，大部分學(xué)校自主進行期末考試的命題。

從新課改對各科的影響來看，數(shù)學(xué)影響最大，直觀表現(xiàn)就是目前各校進度差異很大。

有一個現(xiàn)實必須要認(rèn)清：每次變革都有一部分人成為犧牲品。在各校進行嘗試性調(diào)整進度時，自己心里也要有一定的超前意識，千萬不要淪為犧牲品。有的學(xué)校對期中考試之后的進度一周三變，周一告知學(xué)必修三，周三告知學(xué)必修4，周五告知學(xué)必修五的部分內(nèi)容;有的學(xué)校在某一章節(jié)花費太多時間，導(dǎo)致后續(xù)內(nèi)容跳躍式略講，知識想掌握牢固是不可能的!

期末考完之后能做什么?這是每個學(xué)生和家長都想問的問題。每次大考，總是會給學(xué)生帶來很大的觸動，很多人開始懂得了要好好學(xué)習(xí)，很多人通過考試發(fā)現(xiàn)了自己的不足，大多數(shù)人只有在這個時候才顯得認(rèn)識很“深刻”。而寒假恰好是一個查漏補缺的最佳時機。

高中學(xué)生寒假計劃書篇十一

過年嘍！過年嘍！過年的習(xí)俗有很多，團圓飯、放煙花、發(fā)紅包……我最喜歡放煙花了，特別是在晚上，看著一束束美麗的煙花綻放出絢麗的色彩，我就象走進了一個童話的世界里。今晚是年三十，就讓我們一起走進這美麗煙花世界，享受煙花的美，感受這無盡的樂趣。

剛吃飽飯，我和妹妹就急急忙忙拿出一種叫“坦克炮”的煙花。我想自己點燃引線，可我看著那大大的煙花盒子，我立刻打了一個冷戰(zhàn)：這么大一個煙花，燒到手怎么辦。于是，害怕的我趕緊叫哥哥來幫我點，只見他不慌不忙，輕輕按了一按打火機，火出來了之后，輕而易舉的點燃了引線，頓時一陣呲呲的聲音響起，不一會，一道道五彩繽紛的煙火噴涌而出，氣勢非凡，就好象真的坦克一樣，勇往直前，我們看得直叫一個過癮。

之后，我親自點了一種“旋轉(zhuǎn)煙花”。一開始，我有點害怕，心里七上八下，準(zhǔn)備點燃時，我的心卟卟跳個不停，生怕燒到自己，但我不停地給自己打氣：勇敢點，你能做到的，不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹。引線就在我的心驚膽跳中突然點燃了，隨后煙花開始旋轉(zhuǎn)，一會高，一會低，轉(zhuǎn)啊轉(zhuǎn)，金燦燦的，好像一個金色的太陽，在玩皮的東蹦西跳，照亮了院子，照亮了星空。我們看了這壯觀的景象，情不自禁的感嘆道：“這煙花真是美麗極了！”

接著，我們又放了一種“噼嚦啪啦”炮，一放就會聽見一陣噼嚦啦的聲音，很好聽。

最后，我放了一個叫“滿堂紅”的煙花。一點燃，就好象一條巨龍直沖云霄，之后爆開，變幻出許許多多小星星和一絲絲、一縷縷銀色的火花，璀燦無比。

別的小朋友也在放煙花，天上不斷有煙花的出現(xiàn)，有時孤孤伶伶的一棵，有時一群群急先恐后不斷涌現(xiàn)，紅如火，白如雪，粉如霞，讓人就象進入了一個童話世界。雖然白天的花朵鮮艷嬌嫩，可在一個個漆黑的夜晚，是煙花激發(fā)了我們的樂趣，是煙花帶給了我們一種獨特而又絢麗的美，而煙花又用那燦爛的身影迎來了喜慶的春節(jié)。

煙花讓晚上變得生機勃勃，讓晚上變得光芒萬丈，希望我們的生活也像煙花一樣美好，一樣亮麗。

高中學(xué)生寒假計劃書篇十二

關(guān)于安全或成長的社會實踐報告范文寒假社會實踐活動帶給我們的是欣喜,是得到成果的喜悅.在實踐活動中我們感受到自己的微薄,體會到整個社會強大的凝聚力.一方面,我們鍛煉了自己的能力,在實踐中成長,在實踐中學(xué)習(xí),充實了自我,增強了口頭表述能力,與人交流,真正地走出課堂.去義務(wù)地幫助別人,讓別人享受自己的成果,使自己陶醉在喜悅之中,有時會很累,但更多的感覺是我在成長,我在有意義地成長,在這之后,我明顯地發(fā)現(xiàn)自己變開朗了,雖然我自己的力量不足以改變一些東西,但如果再多一些人呢,整個社會共同努力,這才是動力之根本,動力之源泉,使國家繁榮富強的途徑,提高國民素質(zhì)的實踐活動.另一方面,我意識到了自己的不足,沒有經(jīng)驗,沒有與人交流的口才,有些東西以前沒有嘗試過,難免會出差錯,如果我還一成不變的話,以后很有可能沒有立足之地,現(xiàn)在的社會不僅要有知識,還要擁有各方面的綜合素質(zhì)以及一些應(yīng)辨能力,光靠在學(xué)校汲取知識,遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,從現(xiàn)在開始,就要培養(yǎng)自己的能力.我們以后也要珍惜在校學(xué)習(xí)的時光,不斷參加類似的活動,有目的的深入實踐,之后還要`進行分析與體會,才能緊跟社會步伐,在以后的生活中站穩(wěn)腳跟,做一個強人,才能喲能否自己寶貴的實踐閱歷打開成功之門!寒假的社會實踐活動已經(jīng)結(jié)束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠(yuǎn)沒有結(jié)束，它使我們走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結(jié)合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才干、磨練意志，在實踐中檢驗自己。半個月的社會實踐雖然比較辛苦。

所以我向家人宣布趁著暑假有這樣一個機會，好好的大干一場。放假之后的一個星期我都在市中心找工作，可是要不是工資低的養(yǎng)不活自己，就是怕自己累到。到最后三天過去了，我還是一無所獲，我終于知道原來自己一直是眼高，覺得只有那種體面的工作才適合自己，眼看我就要放棄了，可是又想到我和家人說過我一定會找到工作，仍而他們卻笑我不出一個禮拜就會放棄。我就不放棄，我就要做給他們看，讓他們知道，我能行!我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學(xué)的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認(rèn)。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。這次我不再把眼光放的那么高，我想到自己是學(xué)市場營銷的，所以我就專門去找那種大型超市，看下是否需要導(dǎo)購，終于在一個商場里面找到了一份導(dǎo)購工作。第一天工作就是小組主管交我商場里面的規(guī)定。

1.嚴(yán)格遵守商場的規(guī)矩。俗話說：國有國法，家有家規(guī)。自然，作為一個單位也有相應(yīng)的規(guī)定了。

2.做事勤快，不能偷懶，不僅要做好本職工作,還要幫助其他人.

3.虛心向別人學(xué)習(xí),努力完善自己.

4.對待客人要面帶笑容,耐心服務(wù).

5.要與同事和睦相處,爭取在大家心中留存一個完美的形象!就這樣我開始了工作,也許是由于自己制定了完善的計劃,所以工作還是很順利的,雖然有些客人很叫真,很難纏,只要耐心解答就會解決問題;同事還是很友好的,也許是由于我的工作時間短,對他們沒有競爭吧!

萬事開頭難，什么事都要有嘗試，都要有開始，都要有經(jīng)過，都要有失敗。在經(jīng)歷了這次的工作之后，明白了“很多事情看起來簡單，但實際上與我們的想象是有很大的差距的”。一個小小的商場的經(jīng)營也不容忽視，不但要有細(xì)心，還要有策略，謀劃?？傊?，任何事情都要考慮周全。人的一生中，校園并不是永遠(yuǎn)的學(xué)校，真正的學(xué)校只有一個，那就是社會。一個月的實踐一晃而過，卻讓我從中悟到了很多東西，而這些東西也將讓我終身受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的情感，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學(xué)生的成材之路與肩負(fù)的歷史使命。社會是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到體現(xiàn)，為將來打下堅實基礎(chǔ)。我會不斷實踐，在實踐中鍛煉，在實踐中得真知。在今后的學(xué)習(xí)生活中會更加努力，端正思想，明確方向，在不斷完善中求發(fā)展。也知道了：不要抱怨這個社會是如何如何的黑暗，哪里哪里的人是不對的。因為這個社會不會因為你的抱怨而改變的。不是讓社會來適應(yīng)自己，只有自己去適應(yīng)這個社會才行!

社會實踐活動的開展培養(yǎng)了我們的獨立處世的能力。讓我們在社會實踐過程中，通過獨立生活、獨立思考、獨立自主的去面對問題，分析問題、解決問題，對社會的認(rèn)識更加清晰。不管在實踐過程中遇到挫折還是成功，對我們都是一種收獲，明確了優(yōu)勢同時也發(fā)現(xiàn)了不足之處，讓我們面對社會更加自信。希望以后學(xué)校多開展一些這樣的活動，從各方面鍛煉我們!

高中學(xué)生寒假計劃書篇十三

寒假里的趣事就像夜空中的一顆顆一閃一閃、明亮的星星，每一顆星星都發(fā)出了耀眼的光芒。而寒假也從我的指尖悄悄溜走了。

早上起來，我總會捧著心愛的課外書，開始閱覽晨讀，暢游在書海中，在歷史的長河中跋涉，在科幻的夢境中遐想，在丁立梅的散文作品中心靈對話，勵志成長。

我每天都會堅持練習(xí)乒乓球，常常打得氣喘吁吁，筋疲力盡。同時我們也創(chuàng)造了許多有趣的新玩法，比如有時我們進行打“皇位”，其實規(guī)則也非常簡單，分皇帝和平民兩個角色，皇帝擁有兩個球的權(quán)力，由平民發(fā)起挑戰(zhàn)，每人只有一次機會。每人對皇位虎視眈眈，但結(jié)果我總是“在位”時間最長，我擅長不斷扣殺，變換著搓球、上旋、側(cè)旋，將平民打得不知所措，無所適從，引得大家哈哈大笑?！霸谖弧睍r間較長，我也累了，謙讓著讓老爸過過“皇帝”癮。打乒乓球的過程總是充滿歡樂和競爭，讓我體會到堅持不懈，對每一件事都全力以赴，才能通向成功之路！

大年初一的晚上，大街小巷到處洋溢著濃濃的新年氣氛，我約上表兄弟幾人，帶上五彩斑斕的煙花，人手一份，興致勃勃的來到白馬河邊。表弟急匆匆的拿出萬花筒，用打火機小心翼翼的點火，顫抖的小手，點了好幾次也沒點著，心急的表哥按捺不住，手持一支香火，很快就見到導(dǎo)火線吱吱地閃發(fā)出光點，冒出一股白煙，并迅速地迸發(fā)出一線火星，緊接著，噴出一道光彩奪目地火花，急不可待地噴射出來，火花越竄越高，我們都興奮地歡呼起來，表哥敏捷地使用手機拍攝精彩瞬間，隨后煙花在劈里啪啦的響聲中偃旗息落了。我鼓起勇氣，點燃了“沖天炮”，只聽見一聲巨響，一珠珠火舌從炮筒中沖出，像火箭一樣，飛向夜空，又見一朵朵彩花綻放開來，五顏六色，看的我如癡如迷。天空中的煙花此起彼伏，形態(tài)各異，有姿態(tài)優(yōu)美的降落傘，亂飛瞎竄的小蜜蜂，有寓意吉祥的五福臨門，還有五光十色的彩龍，扭動著身軀升空飄逸，天空中爭奇斗艷，勝似一幅美麗的畫卷。

回到家，意猶未盡的我，不時見到彩光閃閃，把我書房映照得五彩繽紛。望著絢麗多彩的夜空，我油然地祝福：祖國，您的明天一定會更加繁榮富強！

高中學(xué)生寒假計劃書篇十四

節(jié)日的早晨，遲遲地起床，我推開窗戶，呀，白茫茫的一片，悄無聲息的，昨晚下雪了。我一陣驚喜，媽媽提議去爬臨平山。

吃好了早飯(實際已經(jīng)中午12點)，咱們和在我家過年的堂姐一家還有好朋友韜韜一同出發(fā)了。驅(qū)車來到臨平山下，買好門票，進入了臨平公園，精神抖擻的開始了登臨平山之行。

剛走過一塊草地，就聽見媽媽在后面叫我，我回頭一看，呵，一片廣闊的草地竟然被咱們拋在了腦后，草坪的景色還真不是蓋的，白茫茫的雪地上透出了一點綠色的小草，高大的衫樹，湛藍(lán)的天空更使這里有了悠遠(yuǎn)的感覺。“兒子，給媽媽來一張”，“站好，說茄子”，“喀嚓!”媽媽燦爛的微笑定格在了相機中。

登山還在繼續(xù)，，風(fēng)吹在臉上，卻已不覺得寒冷，相反的，有股熱氣油然而生。沒多久，就來到了烈士墓碑前，馬上感覺到了那種莊嚴(yán)肅穆的氛圍，不用說，咱們在這里又拍下了一組照片。

霧中忽隱忽現(xiàn)，還真有點“多少樓臺煙雨中”的意境。走到閣樓前的廣場上，一塊環(huán)狀雕刻物立在正中，上面刻著一些讓人難以琢磨的圖案(也許只有咱們一行不解其意)，這樣的背景，我知道特愛拍照的老媽是不會放過的。果然，媽媽發(fā)話了，于是，咱們每個人都在雕刻物前擺出一些各自喜愛的造型，我和韜韜也合了影。

走進閣樓，一根根不銹鋼的柱子聳立在眼前，噴泉雖然沒噴水，但是可以感覺的出噴水時的壯觀場面。不難想象，等到這“東來第一閣開張”的日子將會是怎樣的游客云集。

開始打道回府了。路上，我還和堂姐打起了雪仗，她被我打的落花流水，飛奔直逃山下，到了晚上她的腳還酸著呢。今天的登山結(jié)束了，總感覺這天過得特別充實，是寒假中最快樂的一天。

高中學(xué)生寒假計劃書篇十五

3、制定自己的學(xué)習(xí)計劃，大家應(yīng)該知道在黃岡網(wǎng)校上最下面一個區(qū)域的“工具欄”里有個“學(xué)習(xí)計劃”。請大家根據(jù)自己的實際情況制定一個適宜自己的學(xué)習(xí)計劃。結(jié)合我們教你們的“四步學(xué)習(xí)方法”——知識強化，名師面授，智能測評，名師答疑來進行寒假的學(xué)習(xí)。合理利用時間，統(tǒng)籌規(guī)劃。但主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時間為主。例如：你數(shù)學(xué)定的是2個小時，但2小時過后任務(wù)還沒有完成，建議你趕快根據(jù)計劃更換到其他的復(fù)習(xí)科目。千萬不要出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。

4、晚上學(xué)習(xí)的最后一個小時建議把安排設(shè)置為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補一下。可以把知識點沒有吃牢做錯的題目放在“智能測評”里“我的錯題本”里面，做一個歸納，方便你們以后的查閱和復(fù)習(xí)。

5、每天至少進行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。避免偏科現(xiàn)象。

6、不要前趕或后補作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補漏，復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

7、每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進了溝通。

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