2023年體育活動心得（通用18篇）

總結是我們理清思緒，反思過去，為未來做好準備的重要一環(huán)。選擇重點和關鍵信息，抓住主要問題進行總結。這些總結范文是對某些專業(yè)領域的經驗總結，非常有參考價值。

體育活動心得篇一

偉大的`教育家陶行知先生說過：“教是為了不教而教，教是為了樂學而教”。情境教學是一種促進教學過程變成一種永遠能引起幼兒的興趣，激發(fā)幼兒向未知領域不斷探索的教學策略。情境教學通過創(chuàng)設生動，活潑、愉快、民主、和諧、融洽的教學氣氛，讓幼兒身臨其境，積極主動投入到學習中去，形成樂學、愛學、會學的學風，促進幼兒協(xié)調發(fā)展。而許多年來，體育活動中教師們已習慣于把體育教學的內容、要求、直接地灌注給幼兒，而教學內容、教學手段以及場地器材的單調與枯燥使得體育教學活動很難成為兒童的主要需要，更難達到素質教育對幼兒提出的要求。

在體育教學活動中，由于幼兒活潑、好動、易興奮且形象思維活躍，對某一新鮮事物易產生強烈的興趣，很愛聽故事，并想象故事情節(jié)中人物的經歷、命運、結果，時時把自己幻想于情節(jié)之中，但意志較薄弱、單調，持久復雜的動作技能會使他們易于疲勞、注意力分散、產生消極意識。為了滿足幼兒在體育游戲中愛玩的特點，并使他們會玩、玩好，應根據不同年齡幼兒具體、形象、直觀的思維方式，選擇不同的游戲內容，以不同的角色參與游戲。例如：小班體育活動《運蘿卜》，活動的要求很簡單，要幼兒雙腳并攏夾球跳。如果是就這樣練習小朋友肯定也能達到目標的，但整個活動會是非?？菰铩⒎ξ兜?。所以我考慮到這一點，利用小朋友都熟悉的小動物角色——小兔子來設計情境：兔媽媽要帶著兔寶寶出去拔蘿卜、運蘿卜，媽媽要看看哪只兔寶寶的本領最最大，當然是要達到體育活動的要求了。一個如此簡單的情境，卻收到了意想不到的效果。

在情境中，幼兒通過假想的語言、動作、表情來實現情境的轉換，表現游戲的主題，而且隨著幼兒智力水平的提高，情境轉換程序性和連貫性也逐漸增強，主題也更加統(tǒng)一突出。正是這種帶有鮮明主題的連續(xù)的、持久的、豐富的情境的轉換，深深地吸引了幼兒的注意力，使他們非常自覺和專注地投入其中，積極主動地運用自己的生活經驗來解決游戲中的問題，并從中感受無窮的樂趣。所以，我們可以把教學活動設計帶有一定主題的連續(xù)的情境活動，在情節(jié)發(fā)展過程中，貫徹教學要求，使幼兒置身于故事化的情境中，賦予教學內容以游戲的“生命”，從而使教學目標這一外部要求內化為幼兒行為的愿望和動機，激勵幼兒為滿足這一愿望或達到這一游戲目標主動付出努力，體驗成功后的喜悅。在游戲“勇敢的消防隊員”中幼兒就是在游戲中根據游戲情節(jié)的變化、自我角色的參與，撲滅森林大火，救出被圍困的小動物而體驗到完成某一事物所帶來的成功感。

把學習的主權“交給”幼兒，把課堂“還給”幼兒，以激活幼兒的主動性、想象力，讓課堂煥發(fā)生命活力。首先就要給幼兒創(chuàng)造出足夠的思維空間和練習空間，只有這樣才真正有可能成為教學活動的主體。課堂上，要運用多種形式激發(fā)幼兒參與活動，一方面抓好課堂的個體學習，讓他們自己去想想、說說、練練；另一方面抓好小組討論，人人又說又練，在和諧的民主參與中，做到所有的幼兒充分活動起來，享受探究的樂趣。就“立定跳遠”動作：我們創(chuàng)設了相應的情境，畫出一條寬窄不等的小河，讓幼兒扮演小白兔，河岸根據寬窄不同放大小不一的蘿卜，開始教師只強調雙腳起跳，雙腳落地，讓幼兒自由練習，練習過程中結合口訣“小白兔，白又白，兩只耳朵豎起來，斜上用力臂前擺，雙腳蹬地腿高抬”與教師的示范，幼兒能夠較好的掌握動作。幼兒在愉悅的游戲中掌握了動作，積極性極高。

情境教學注重“情感”，同時也提倡“學以致用”，要把現在的體育活動和幼兒的生活經驗聯(lián)系起來，大膽嘗試多種教學方法，改革教學組織形式，營造生動活潑的課堂教學氣氛，讓幼兒可根據自己的興趣，愛好等開展活動，教師給予適當的引導與指導，在玩中學，學中玩，使幼兒在愉悅寬松的情境中，充分體驗體育活動的樂趣，個性得到充分的發(fā)展。

體育活動心得篇二

從國手曹燕華正手攻球的示范視頻可以看出，標準的正手攻球技術動作應為：兩腳自然分開，與肩同寬或稍寬于肩，兩膝微屈，含胸收腹身體微向前傾，手肘與腰側夾角約20~30度。引拍時, 以腰帶手往右轉, 此時手肘跟著肩膀 往右移, 重心也跟著右移. 引拍時的手臂夾角跟準備姿勢的變化不大。迎前時, 小臂夾角維持不變, 以腰帶手迎向擊球點,手臂夾角基本上變化不大,手肘隨肩轉動畫弧.轉腰同時重心也往左腳移動。擊球后,小臂順著擊球方向往左前方擊打,順勢收小臂.收臂過程,腰仍然繼續(xù)旋轉,直到人正對球臺.因為腳是斜站, 而觸球時，腰只是轉正讓人面對擊球點,但在小臂收縮的過程,還要多往左轉約15~30度,臉才能正對著球臺或者面向擊球方向.所以手肘關節(jié)也會跟著繼續(xù)往左旋轉一些。正手攻球的基本要義，重心轉移就是講腿的動作。除了腿腰發(fā)力的配合，正手攻球也要借助重心轉移的方式來控制擊球方向。

根據自己的視頻與此作對比，可見存在以下不足：

1.兩腿沒有與肩同寬，沒有含胸收腹身體微向前傾。

2.沒有利用腿腰發(fā)力的配合，沒有以腰帶手往右轉,重心沒有跟著右移.

3. 左手手臂自然垂直，沒有像示范視頻中那樣手臂收縮成夾角。

4. 引拍時的手臂夾角張開稍大。

5. 收拍時,小臂沒有收縮到右眉或者眉心。6. 拍面前傾不夠。

體會：準備時身體不要太過僵直, 含胸收腹前傾, 兩腿微彎保持彈性。要學會借力擊球，以腰帶手。不僅要用手打球，還要用腳打球，發(fā)力之中，感覺有腿帶腰，由腰帶手的力量傳遞。擊球時腕部要固定，揮拍軌跡要與來球軌跡在一條直線上。轉腰帶手之余，讓身體還有往擊球方向前迎的力量。攻球時心理障礙的克服，不要產生緊張的心理，要聚精會神，做到擊球快準狠。

體育活動心得篇三

為營造文明、輕松的校園氛圍，豐富師生課余生活，年，我校各項文體活動蓬勃開展。主要活動有：

一、學生文體活動精彩紛呈，碩果累累。

1、結合慶祝建國55周年重大紀念日，組織舉辦“愛我中華，揚我國威”大合唱比賽，活動取得圓滿成功，民族之聲久蕩在同學們的心中。

2、以校學生藝術節(jié)為平臺，周密組織了學生書畫、攝影大賽，校園歌手大賽及民族舞蹈大賽，活動的開展不僅讓學校挖掘出了大批多才多藝的特長學生，也使許多同學在活動中獲得成功的快樂，體驗自信。年12月31日晚的一臺“花季曼舞，青春放歌”迎新文藝晚會暨校園歌手、舞蹈決賽將藝術節(jié)活動推向高-潮，師生同臺獻藝，喜迎新年，當晚天氣雖寒，但校園內卻暖意融融，其樂融融。

3、結合全國“國防教育日”，對學生進行了“勿忘國恥，強我國防”主題教育，成功地組織了初一、高一年級新生到武警四支隊進行了為期一周的軍訓實踐活動，讓學生體驗吃苦耐勞、艱苦樸素、紀律嚴明的軍隊作風，激勵學生在學習、生活中大力弘揚軍隊的優(yōu)良傳統(tǒng)。年，我校榮獲區(qū)教育廳、區(qū)司令部、區(qū)政治部聯(lián)合頒發(fā)的全區(qū)學生軍訓工作先進單位，老師獲年全區(qū)人防知識教育先進個人。

4、大力支持、動員學生參加全市第九屆中學生運動會，校運會的各項比賽及全區(qū)、全國健康活力大賽啦啦操比賽。同學們在各項參賽中，不僅為學校、為班級爭__×譽，還在參賽過程中得到意志的磨煉。年，學生文體才華競相綻放。如梁慧等__×人的動感啦啦操在首屆中國學生健康活力大賽暨健美操錦標賽中榮獲一等獎、__×賽區(qū)第一名，吳茜同學參加第四屆全國電視希望之星大賽__×分賽舞蹈比賽獲少年組一等獎，李爽獲年__×青少年游泳錦標賽__×米蛙泳全能二項第一名，獲第九屆全國中小學繪畫比賽三等獎等。豐富多彩的課外文體活動，讓學生體驗到勝利的喜悅，合作的必須，堅持的重要，也為學生在生活中增長見識、樹立自信。

二、教工文體活動其樂融融

1、在年教工運動會上，近百位教工參加板鞋、跳遠、鉛球、接力賽、跳麻袋等項目角逐，充分展現了我校教師隊伍健康活力的精神風貌。

2、精心組織教工及其家屬新春聯(lián)歡會，晚會節(jié)目精彩，形式多樣，全民同樂。

3、組織教工團員聯(lián)誼會，豐富青年教工校外生活。

4、大力支持教工參加社會各種有意義的文體活動，為教工文體才能的發(fā)展提供寬松環(huán)境。如2月份朱寧老師獲在香港舉行的拉丁舞比賽亞軍，田月梅、徐永義兩位老師在紀念市解放日長跑冠軍、季軍等。精彩紛呈的文體活動，豐富了師生課余生活，增強了師生群體的凝聚力，為學校構建和-諧文明校園增添光彩。

一學期的時間又過去了，這一學期我們的體育課外興趣小組有序的在周三下午開展活動。體育課外興趣小組活動給學生們帶來了歡樂，帶來了喜悅，學生們在活動中讓我們看到他們的另一面。現將本學期的活動總結如下：

一、學生情況分析

學生們天真、活潑好動、很喜歡體育課外興趣小組活動。要利用體育課外興趣小組活動的有利時機，為學生身心的發(fā)展打好基礎。通過體育課外興趣小組活動，鍛煉學生的體力，開發(fā)智力，提高文化素質，促進學生個性發(fā)展，培養(yǎng)優(yōu)良品德，陶冶美的情操。

二、任務完成情況

本學期的體育課外興趣小組活動組織嚴密，活動有效。嚴格按照學期初制定的計劃，及早動手，積極籌劃，使體育課外興趣小組活動時間、地點、人員固定，保證了活動的穩(wěn)定性。另外，活動內容全面，小組成員對活動內容掌握較快，每次都達到了較好效果。

三、主要經驗和體會

1、任課老師每次活動都會精心備課，安排好每一節(jié)課的每一環(huán)節(jié)，以免活動時失控。

2、內容多樣化。本學期的體育課外興趣小組有籃球、武術和田徑三個小組，各個小組根據學生情況安排好教學內容，其中更多是以賞識和激勵教育為主，大大激發(fā)了學生的上課熱情。

3、針對性教育?；顒訒r要根據每個學生的特點和特長分配不同的學習任務。發(fā)揮他們的長處，補足他們的短處，教師分類指導，指定不同的目標，實施不同的教育。

四、存在的問題及改進方法

活動有時比較缺少目的性，學生不知如何學習。以后要制定具體、明確的目標，嚴格要求和管理學生，要形成正規(guī)的管理模式，制定良好的紀律來規(guī)范學生，讓學生學有所得。

通過一學期來的體育活動，使學生們深深地體會到“擁有健康才能擁有明天、熱愛鍛煉就是熱愛生命”，進一步樹立了體育活動、天天鍛煉、終身鍛煉的意識，有力地促進我校體育工作，為學生身心的健康發(fā)展，打下良好的基礎。

戶外大型活動作為挖掘幼兒潛能開發(fā)的載體形式，對幼兒實施體能鍛煉，實施發(fā)展教育。

一、在實踐的過程中，我們結合《規(guī)程》和《綱要》的要求，提出以下的發(fā)展目標：

一是發(fā)展幼兒的基本動作，提高幼兒參加體育鍛煉的興趣。

二是初步形成幼兒的合作意識;萌發(fā)產生認同感、親切感、有關心、幫助他人的愿望。

三是在積極參與、交流活動過程中，逐步體現自我，體驗分享成功的快樂。

二、創(chuàng)設多樣化戶外大型活動環(huán)境

1、開展多樣的戶外大型活動區(qū)域活動

2、根據各班年齡各種動作發(fā)展的水平，我園因地制宜地創(chuàng)設了跳躍區(qū)、平衡區(qū)、球類區(qū)。在這些區(qū)域中讓各班幼兒自由選擇，彼此聯(lián)系，產生交互作用的活動。讓相應的教師擔任某一區(qū)域的活動，各班幼兒則依據自己的意愿、興趣選擇伙伴，選擇區(qū)域參加鍛煉。為力求讓幼兒到各個區(qū)域玩，激發(fā)幼兒活動興趣和記錄能力的培養(yǎng)，我們選擇相應的橡皮筋記錄的方換的方式，保證幼兒有更多的機會參與其它區(qū)域的活動，以促使幼兒基本動作獲得全面發(fā)展。如;活動時，幼兒既可在平衡區(qū)玩;又可以在跳躍區(qū)玩。

3、創(chuàng)設豐富多樣的戶外大型活動器材和玩具材料近年來，我園為促使戶外大型活動取得最佳效果，給幼兒學習投遠投準用的多彩飛球。

體育活動心得篇四

體育活動不僅是人們生活中不可缺少的一環(huán)，而且有助于保持身體健康和增強體質。很多人喜歡參加各種靜態(tài)和動態(tài)的體育活動，因為運動可以帶來不同的快樂，可以挑戰(zhàn)自己的極限，也可以與朋友共同分享成功的喜悅。一直以來，我都喜歡參加各種活動，如游泳、足球、籃球、跑步等，通過這些活動，我有了多方面的收獲和體會。下面，就讓我詳細分享一下我的心得體會。

第二段：身體健康的重要性

身體健康是人生最寶貴的財富，參加體育活動是保持身體健康和增強體質的重要手段。我在長期的體育鍛煉中，深刻地體會到身體的體質和健康受到活動的影響。運動可以促進新陳代謝，增強心肺功能，增加肌肉和骨骼的強度，改善身體的狀況和免疫力。身體強健，才能享受生活中各種美好，身體素質也會來得更好。

第三段：團隊協(xié)作的重要性

很多體育活動都需要團隊協(xié)作和溝通才能完成，如足球、籃球等，也只有通過充分的協(xié)調和合作才能取得勝利。在參加體育活動的過程中，我深刻地體會到團隊協(xié)作的重要性，運動隊員之間互相支持，互相理解，共同努力取得勝利。團隊協(xié)作不僅是體育活動中的必要條件，更是生活和工作中必不可少的能力。

第四段：挑戰(zhàn)自我和超越極限

通過體育活動，我們可以逐漸挑戰(zhàn)自我，增強內心的自我意識和自我管理能力，超越自己過去認為不可能達到的目標。通過不斷地努力，我也逐漸體會到挑戰(zhàn)自我和超越極限的快感和成就感。即使失敗了，也能從中吸取經驗和教訓，不斷改進和提高，進而在同類競爭中表現更出色。

第五段：結尾

總而言之，參加體育活動讓我更加認識到身體和健康的重要性，體驗到團隊協(xié)作精神和超越自我的快感。無論是在體育活動中仍是在生活中，我們都需要維護身體健康、努力工作、加強團隊協(xié)作能力、挑戰(zhàn)自我和超越極限。在生活和工作中保持積極樂觀的態(tài)度，相信自己的潛力和能力，才能取得更多成功和成就。

體育活動心得篇五

__年，共青團中央、教育部、國家體育總局、全國學聯(lián)聯(lián)合下發(fā)《通知》，決定在全國高校范圍內全面啟動和廣泛開展大學生“走下網絡、走出宿舍、走向操場”主題群眾性學外體育鍛煉活動。新學期伊始，__院研14級多個黨支部響應黨和國家的號召，開展了“三走”系列活動。

在__級輔導員秦__致活動開場詞后，活動正式開始。當天早上6:30，全體師生在東區(qū)門口集合，大家興致勃勃、整裝待發(fā)。本次健步走活動的路線車輛稀少、道路通暢，全程距離大約為8公里，學生會在途中安排了多處服務點，以滿足大家的不時之需。在旗手的帶領下，老師和同學們共同出發(fā)。伴著清晨的第一縷陽光，同學們的心情都非常激動，紛紛表示這樣集體健步走的機會實在難得。在途中，宋書記的鼓勵和慰問更是給同學們帶去了前行的動力，劉佳寶老師也與院學生會工作人員在行進過程中負責大家的人身安全。老師們和工作人員的認真負責使得整個健步走活動進行的有條不紊。此外?；顒舆€贏得了市民們的句句稱贊，他們表示希望能夠看到更多這樣的活動。9:30，全體師生安全返校，健步走活動順利結束。

健步走活動結束之后，__學院在西區(qū)籃球場舉辦“陽光操場，健美身姿”主題活動，數名團委學生會干部攜__級全體學生參與了此次主題活動。

活動分為“協(xié)調小測試”、“活力健美操”、“體能巧鍛煉”等三個環(huán)節(jié)。活動伊始，我院學生會女生部部長蘇__向新生們強調了加強體育鍛煉對自己身心健康的益處，并教給大家一些測試身體協(xié)調能力的動作，大家紛紛學習和模仿，現場氣氛頓時活躍起來。在“活力健美操”環(huán)節(jié)中，__級健美操隊隊員蔣__和王__則教給大家一些如踏步、開合跳、吸腿、踢腿等健美操的基本動作，并在動作的連貫中鍛煉大家的反應速度，同學們積極參與，樂在其中。最后的“體能巧鍛煉”環(huán)節(jié)中，蘇__則給同學們示范了許多瑜伽中的經典動作，并告訴同學們說：“瑜伽不僅可以舒緩身心，經常練習還可以塑身減肥。”

最后的重頭戲是__學院組織開展的“活力青春，陽光賽場”球類競技比賽，在學生中掀起了走出宿舍、走向操場、強身健體的新高潮。

本次競技比賽分為乒乓球和羽毛球兩個專場，均采用11分制和三局兩勝制規(guī)則。比賽分為男、女單打兩場，經過初賽的激烈比拼，共有30人進入決賽。乒乓球賽場上的反手接球、正手快攻，羽毛球賽場上的標準上旋球、精彩扣殺，展現了隊員們運籌帷幄、活力四射、熱情高漲的風貌，現場掌聲、加油聲、吶喊聲此起彼伏，氛圍異常熱烈。最終，經過激烈的角逐，__級冀__、李__獲得了乒乓球賽中男子單打和女子單打冠軍，__級李__、蔣__獲得了羽毛球賽中男子單打和女子單打冠軍。

本次“三走”活動，一方面拉近了班級同學距離，培養(yǎng)了團隊合作精神，增強了班級凝聚力;另一方面，又積極響應了“三走”活動的號召，以極富趣味的活動兼顧弘揚社會主義核心價值觀，堅定當代大學生對信仰、對夢想的堅持。

為了推動全國億萬學生陽光體育運動的廣泛開展，讓全體師生走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起全民健身運動的高潮。我校師生于11月30日早晨8點全面啟動了學生陽光體育運動。這是貫徹落實教育部、國家體育總局、共青團中央《關于全面啟動全國億萬學生陽光體育運動的通知》的有關部署和浦東新區(qū)第四教育署文件精神，全面推進素質教育、促進和諧校園建設的一項重要舉措，也是認真落實“健康第一”的指導思想，加強我校體育工作，促進青少年全面和諧發(fā)展的一項具體活動。

11月30日早晨8點全體師生集中在學校田徑場，分管體育工作的馬愛民校長做了動員講話。一聲槍響，全校分兩個場區(qū)，同時進行了長跑活動：初二初三年級繞操場跑、預備到初一繞籃球場地跑，簡短而又熱烈的啟動儀式后，全體師生按照事先安排好的活動區(qū)域，根據安排好的活動內容，開展了豐富多彩的體育活動，整個校園呈現出一派生機勃勃、健康向上、你追我趕，千人競技的喜人場面。

本次學生陽光體育運動，進一步拉開了我校群眾性體育健身熱潮的序幕。我們將以本次活動為契機，我校將不斷完善和加強對體育組織管理和指導工作，引導學生積極參加體育活動，不斷改善條件，為學生提供全面、規(guī)范的鍛煉場所，形成生動活波、生機勃勃、生龍活虎的校園體育文化氛圍，把陽光體育運動推向高潮。

從本次的陽光體育啟動儀式活動中我們深刻的理解到，開展陽光體育運動，不僅僅是一項健康工程，更是一項希望工程和未來工程，也是國家在新時期加強青少年體育意識、增強青少年體質的戰(zhàn)略舉措。我們一要積極響應國家號召，加大對活動的宣傳力度，在全校學生中形成“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的價值取向。二要在活動開展過程中認真總結以往開展體育活動方面的經驗，結合陽光體育運動的新要求，創(chuàng)新思路、活躍形式，組織學生開展豐富多彩的陽光體育活動。并將該活動的開展與學生心態(tài)調節(jié)、心理減負等結合起來，使該項活動在時間上、內容上給予保證，力爭豐富多彩、彰顯特色。三要充分發(fā)揮學生的主體作用，激勵學生主動參與陽光體育運動。在開展陽光體育運動過程中，要注重發(fā)揮班級的功能，各班級要根據學生不同的興趣愛好，精心制定班級與學生個人的陽光體育運動計劃，充分發(fā)揮學生的主體作用，激勵學生主動鍛煉身體，并掌握正確的鍛煉方法，養(yǎng)成良好體育鍛煉的習慣，為發(fā)展終身體育打下基礎。廣大學生要牢固樹立“健康第一”的指導思想，充分了解體育所蘊含的哲學和精神，積極主動地參與到陽光體育運動中去，并努力掌握體育技能，達到既鍛煉體魄，又陶冶情操的良好效果。

總之，通過這次陽光體育運動，使廣大學生深深地體會到“擁有健康才能擁有明天、熱愛鍛煉就是熱愛生命。”進一步樹立了全民體育、終身體育的意識，有力地促進我校體育工作的開展，為學生身心的健康發(fā)展，打下良好的基礎。

一、加強學習，堅定信念，忠誠黨的教育事業(yè)。

作為一名中年教師，我自覺加強政治學習，提高政治思想覺悟。平時，我認真學習了__大精神，仔細體會“__”滲透在教育領域的意義，學習教育戰(zhàn)線中先進人物的事跡，時刻鞭策激勵自己。

我熱愛教育事業(yè)，熱愛我的學生。在工作中能夠求真務實、開拓進取、大膽創(chuàng)新、樂于奉獻，努力教好每一堂課，帶好每一次訓練，圓滿地完成本職工作。我能夠師德規(guī)范嚴格要求自己，以身作則，時時處處做學生表率，凡是要求學生做到的，我自己首先做到。此外，我還能夠尊敬領導，團結同事，積極參加學校的各種活動，遵守學校的一切規(guī)章制度。

二、深鉆教材，認真教學，圓滿完成任務。

體育課教、學、練三者之間的統(tǒng)一。俗話說：施教之功，貴在引導。教師的教學藝術在很大程度上就是他引導水平的體現。只有教師正確而巧妙的引導，才能在學生的學習中起到“引爆”作用，實現認知、情感、行為三者的統(tǒng)一，獲得教學最佳效果。

根據《新課程標準》的內容，結合學生的年齡特征，有針對性地進行教學，充分調動學生的學習興趣，提高體育運動技能，培養(yǎng)學生頑強拼搏的意志品質。在區(qū)優(yōu)質課比賽中，我動腦筋、想辦法，將教材進行分段教學，每段之間都是遞進關系。同時，考慮到學生身體素質的差異，按能力分組，教學因人而異，是每位學生各需所求，各揮其能，各展其才。通過自己的精心設計，合理安排，這節(jié)課上的有聲有色，效果很好，獲區(qū)優(yōu)質課一等獎。

學生普遍都害怕長跑50m×8這個項目。為了讓學生達標，必須樹立他們的信心，消除他們的恐懼心理。我給他們講“只要功夫深，鐵棒磨成針”的道理，讓他們認識到凡事在于人為，堅持就是勝利。在教學設計中，我安排課課練，學生每節(jié)課準備活動中沿操場跑三圈，每位學生每周有兩次練習的機會，一學期結束時，五、六年級的學生達標合格率為98%，效果明顯，從而達到了鍛煉身體，磨練意志，提高素質的目的。

三、發(fā)揮特長，刻苦訓練，辦好女子田徑隊。

我是田徑運動員出身，訓練田徑是我的特長之一。圍繞著把我校田徑隊保住全區(qū)領先指導思想，組建田徑隊要從長計議，長要有規(guī)劃，近要有打算。在選材時，我要求二年級至六年級都有學生參加，不僅要考慮眼前隊伍的適用構成，而且要考慮隊伍的后繼有人。在訓練時，我根據學生的年齡特點和身體素質能力，制定了合理有效的科學訓練方法，重點培養(yǎng)學生的意志品質，狠抓隊員的基本功訓練，要求每個隊員動作規(guī)范，從小養(yǎng)成良好的動作習慣。在訓練中，我不僅對隊員們嚴格要求，而且對自己也嚴于律己，要求隊員做到的，我也必須做到。無論是冰冷的寒冬，還是炎熱的夏季，我都能堅持訓練，每次都提前早早到校為隊員們做好訓練前的準備工作。此外，我還經常找隊員們談心，增加師生之間的了解，關心她們，愛護她們，為她們排憂解難，讓每位隊員都能感受到田徑隊就是自己的家。

在訓練中，我給予了誠摯的愛生之心，端正了求真務實的工作態(tài)度，采取了雷厲風行的工作作風，運用了多種多樣的工作方法。正因為如此，在參加區(qū)組織的田徑運動會中獲團體總分第四名好成績，受到了學校領導、教師及家長的好評。同時，為在周邊社會上樹立了良好形象起到了一定的積極作用。

以上是我一年多工作的小結和體會，如果說自己取得了一些成績的話，那也是與學校領導和老師們的關心、愛護分不開的，再次，我要真心真意地感謝他們。作為一名跨世紀的教育工作者，在今后的工作中，我要更加嚴格要求自己，提高自身素質，努力學習，積極工作，勇攀教育事業(yè)的高峰，做一名優(yōu)秀的人民教師。

為了增強學生體質、促進學生身體健康發(fā)展，全面提升學生的各項綜合素質，貫徹落實國家所提倡的加強體育全鍛煉標準，在全校開展師生陽光體育冬春兩季長跑活動，通過一段時間的推行，已取得了預期的效果?，F將開展活動以來的一些工作總結如下：

一、扎實抓好教學常規(guī)管理，保證體育課及課外活動時間。

我校教務處對照海陵區(qū)學校教學常規(guī)管理要求，認真執(zhí)行課程計劃，真正做到了開齊、開足、開好每門課程。學校校長、教務主任及學科組長經常開展聽課、巡課活動，有效地杜絕了擠占藝體課時的現象。學校領導們一直十分重視開展陽光體育運動，在人員上、器材上、場地上全盤統(tǒng)籌，保證了所有學生都能按計劃正常參加體育活動。

二、精心設計安排大課間活動，不斷提高活動質量。

我校體育組在教務處的領導之下，結合學校自身實際，充分調動、整合現有資源，為全校學生精心安排了游戲、跳繩、踢毽、跳遠、技巧、羽毛球、乒乓球、籃、足、排球等十項鍛煉內容，每周輪換，同時根據各項內容的特征，將學?；顒訄龅剡M行了專門劃分，做到定區(qū)域、定項目開展體育活動?；顒铀杵鞑?，學校安排專人專項負責完成領取、進場、歸還，大大節(jié)省活動準備時間，保證了學生有充足的時間進行鍛煉?；顒舆^程中，器材管理老師積極配合班主任做好孩子的運動輔導及安全監(jiān)護，確保每天的鍛煉安全、有序、高效。

三、活動成效

發(fā)展體育運動，可以增強人民體質，通過此項活動一個階段的訓練，學生體質明顯增強，與往年相比，學生的抵抗力大大增強，同時由于學生活動的方式增多了，操場上做游戲、打球、開展各項體育活動的學生多起來了，學生顯得生龍活虎，精力充沛，精神風貌大大改觀。____年4月28日，我校舉行了五六年級1000米長跑競賽，孩子們跑起來似乎很輕松，成績也都很優(yōu)秀。

生命在于運動，陽光體育鍛煉貴在于堅持，只要每天堅持鍛煉一小時，就會幸福生活一輩子，我校在取得的已有成績上，繼續(xù)努力、多方激勵、不斷改變訓練方式，將陽光體育活動進行到底，讓學生們都有一個強健的體魄，做祖國未來杰出的建設者。

以上是我們對以往工作的簡單總結，相信我校的體育工作會做得更好。

體育活動心得篇六

__年，共青團中央、教育部、國家體育總局、全國學聯(lián)聯(lián)合下發(fā)《通知》，決定在全國高校范圍內全面啟動和廣泛開展大學生“走下網絡、走出宿舍、走向操場”主題群眾性學外體育鍛煉活動。新學期伊始，__院研14級多個黨支部響應黨和國家的號召，開展了“三走”系列活動。

在__級輔導員秦__致活動開場詞后，活動正式開始。當天早上6:30，全體師生在東區(qū)門口集合，大家興致勃勃、整裝待發(fā)。本次健步走活動的路線車輛稀少、道路通暢，全程距離大約為8公里，學生會在途中安排了多處服務點，以滿足大家的不時之需。在旗手的帶領下，老師和同學們共同出發(fā)。伴著清晨的第一縷陽光，同學們的心情都非常激動，紛紛表示這樣集體健步走的機會實在難得。在途中，宋書記的鼓勵和慰問更是給同學們帶去了前行的動力，劉佳寶老師也與院學生會工作人員在行進過程中負責大家的人身安全。老師們和工作人員的認真負責使得整個健步走活動進行的有條不紊。此外?；顒舆€贏得了市民們的句句稱贊，他們表示希望能夠看到更多這樣的活動。9:30，全體師生安全返校，健步走活動順利結束。

健步走活動結束之后，__學院在西區(qū)籃球場舉辦“陽光操場，健美身姿”主題活動，數名團委學生會干部攜__級全體學生參與了此次主題活動。

活動分為“協(xié)調小測試”、“活力健美操”、“體能巧鍛煉”等三個環(huán)節(jié)?；顒右潦?，我院學生會女生部部長蘇__向新生們強調了加強體育鍛煉對自己身心健康的益處，并教給大家一些測試身體協(xié)調能力的動作，大家紛紛學習和模仿，現場氣氛頓時活躍起來。在“活力健美操”環(huán)節(jié)中，__級健美操隊隊員蔣__和王__則教給大家一些如踏步、開合跳、吸腿、踢腿等健美操的基本動作，并在動作的連貫中鍛煉大家的反應速度，同學們積極參與，樂在其中。最后的“體能巧鍛煉”環(huán)節(jié)中，蘇__則給同學們示范了許多瑜伽中的經典動作，并告訴同學們說：“瑜伽不僅可以舒緩身心，經常練習還可以塑身減肥?！?/p>

最后的重頭戲是__學院組織開展的“活力青春，陽光賽場”球類競技比賽，在學生中掀起了走出宿舍、走向操場、強身健體的新高潮。

本次競技比賽分為乒乓球和羽毛球兩個專場，均采用11分制和三局兩勝制規(guī)則。比賽分為男、女單打兩場，經過初賽的激烈比拼，共有30人進入決賽。乒乓球賽場上的反手接球、正手快攻，羽毛球賽場上的標準上旋球、精彩扣殺，展現了隊員們運籌帷幄、活力四射、熱情高漲的風貌，現場掌聲、加油聲、吶喊聲此起彼伏，氛圍異常熱烈。最終，經過激烈的角逐，__級冀__、李__獲得了乒乓球賽中男子單打和女子單打冠軍，__級李__、蔣__獲得了羽毛球賽中男子單打和女子單打冠軍。

本次“三走”活動，一方面拉近了班級同學距離，培養(yǎng)了團隊合作精神，增強了班級凝聚力;另一方面，又積極響應了“三走”活動的號召，以極富趣味的活動兼顧弘揚社會主義核心價值觀，堅定當代大學生對信仰、對夢想的堅持。

體育活動心得篇七

1、督促學生認真做好每一次課間操，每次都挑選2個做得比較標準的學生在前排示范。

2、通過小干部和班主任的督察，做好第五節(jié)課后的眼保健操。

3、跳長繩和短繩。第二節(jié)課課間操以后和第六節(jié)課后，由班主任組織集體跳長繩，學生排隊輪流跳。也可以幾個人一起比賽跳短繩。

4、跳橡皮筋，可以邊跳邊背誦乘法口訣、三字經、古詩詞。

5、課間學生活動時，班主任要在場，一方面指導學生，另一方面注意學生安全。

6、與家長進行溝通，爭取家長的支持。給家長發(fā)通知書，讓家長了解“陽光體育運動”實施方案，并要求學生在家保證10小時的睡眠時間，引導學生積極參與形式多樣的體育鍛煉。

7、班上開展“陽光少年”評比活動

8、體育活動注意事項：

a、安全第一。時刻關注學生的安全，保證學生在愉快、安全的環(huán)境下進行鍛煉。

b、組織形式多樣化。課間十分鐘組織學生要做到有秩序。

c、增強創(chuàng)新能力。在傳統(tǒng)游戲的基礎上增加新玩法，激發(fā)學生參與鍛煉的興趣。如跳皮筋時加入口誦經典文等。

d、器材的發(fā)放與收回要及時、適當，保護好公共財物。

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一活動目的：通過本次活動，希望我們班集體能夠在大四來臨之際，擁有活躍的班級氣氛，留下美好的記憶；更希望活動可以促進同學間的.交流，增強班級凝聚力，讓我們在融洽輕松愉快的環(huán)境中有更好的心情去面對即將面對的社會上的各種事物，通過我們精心策劃的游戲，了解我們這些初出茅廬者面對社會應該注意的社會規(guī)則。祝愿活動圓滿成功!

二參與團體：06級電商班全體學生，共52人。

三活動時間：根據我們班的課程表，以及同學們自身情況安排，我們班會在未來三周內可以舉行活動的時間如下：5月5日下午，5月12日下午，5月19日下午（注：基本都是每周周二下午）。

四暫定活動地點：西區(qū)體育場草坪上。

五活動類別：我們暫定為大學生素質拓展游戲。

六游戲道具：繩子數根，九個鬮兒。

七活動流程：

1、告知游戲名稱：“兩人三步走接力”，接力棒為繩子。

2、事先找同學專門負責我們游戲場地的準備：確定行動距離30至40米，用紅色標志物做標記。

3、分組：我們排除負責人，有事同學人數暫定為7人，余下的45名同學排隊站成一排，數數，從一至九，然后分成九個小團隊，每團隊五個成員，每組要選一小隊長，負責組織管理。最后平均分成三個隊，進行三輪比賽。

4、游戲規(guī)則：

（1）、分別給團隊一定的時間，讓他們思考怎么進行組合到目的地。

（2）每個團隊五個人，要兩兩組合綁腿，其中有一名成員需要有兩次配合，只有當第一小組返回時，將繩子解開，遞給第二小組，第二小組同樣行動，最后前面四個人要再選出一位與最后一位配合，幫其完成一個來回，最后看那一組最先完成整個行程，為贏。

（3）活動過程有全體同學和主持者監(jiān)督，如果繩子散開，一定要重新綁好，才能行進。在秩序上，原則上不能打擾到另外一組的行進。

獎勵：每隊的每個成員，男生（女生）可以要求全班的任何女生（男生）做一件事，做的事不可以和其他的同學雷同，不可以通過金錢獲得，不可以違背常理。（舉例：男生可以讓女生說他帥或者印象缺點什么，女生可以讓男生說他漂亮或者提水等等。）時候要有人監(jiān)督直至下一次游戲時來宣布完成情況。

懲罰：我們每隊輸的隊員懲罰的措施不一樣：

第一隊中：學鴕鳥跑。要跑夠剛才的比賽距離。

第二隊中：學卡通跳。分為男式和女式，相同的都是跳起時大腿和膝蓋要并攏，小腿要分開，就像漫畫中的姿勢。不同在于：男式的向上跳起時左右腳前后分開，雙手自然前后擺，同時嘴里要發(fā)出“呦吼”的聲音；女式的向上跳起時左右小腿要向兩旁分開，雙手食指和中指在胸前做“v”的姿勢，同時嘴里要發(fā)出”耶”的聲音。

第三隊中：屁股寫字。雙手放在腰上，然后扭動臀部，就像用手在空中比劃一樣把字寫出來，一邊扭，一邊要把寫的筆畫說出來，就像跳屁股舞一樣，哈哈，很好玩的。

體育活動心得篇八

許多學校對學校體育往往是，“說起來重要，做起來次要，忙起來不要”。甚至迫于種種壓力，以應試教育替代素質教育，以“升學第一”替代“健康第一”。結果造成學生課業(yè)負擔過重，根本沒有時間進行體育鍛煉；在教學內容上，中考高考考什么，學校就開什么課，體育課干脆就不開了。體育課常常被主課占用，課外活動時間也被用做自習課，這種現象十分普遍。此外，除了一些條件比較好的中小學之外，許多中小學，尤其是農村中小學都不同程度地存在著場地少、師資缺乏、課程和活動內容陳舊等問題。特別是為了盡量避免傷害事故，大多數學校都不敢開展激烈對抗的運動項目，很多學校還習慣于把孩子“圈養(yǎng)”在教室里，不允許在操場上奔跑，打鬧，更少有創(chuàng)新的課程和活動形式，單調枯燥的課程和活動很難吸引學生參與的興趣。

開展“陽光體育運動”給各級教師尤其是體育教師提出了更高的要求。陽光體育運動不是單純的享受，是建立在達到學生體質健康標準基礎上的快樂；也不是把大部分精力放在培養(yǎng)少數體育尖子學生，帶他們參加比賽，奪得獎牌上，而是使大多數學生形成良好的體育鍛煉習慣，切實提高體質健康水平。體育教師面臨著更大的挑戰(zhàn)，要求他們更加富有責任心、體育技能嫻熟、教育手段得當。

學生缺乏自主運動鍛煉的意識，66％的學生每天鍛煉不足1小時，近24.8％的學生基本不鍛煉；有60.4％的學生沒有養(yǎng)成體育鍛煉習慣，有74.6％的學生認為他們體質不好是由于體育鍛煉不夠造成的；有28.9％的學生說他們沒有時間進行體育鍛煉。

目前許多家長缺乏正確的教育觀，健康觀，成才觀，他們只重視孩子的智育，輕視孩子的體育，只重視孩子的營養(yǎng)，輕視孩子的鍛煉。在平時，孩子從學?；氐郊依?，本想放松一下玩一會兒，然而大多數望子成龍，望女成鳳的家長便讓孩子待在屋里做作業(yè)和習題。在假期，許多家長把孩子送到輔導班，繼續(xù)進行文化課的學習，不讓孩子投身于體育活動中，來緩解緊張學習中所帶來的身心疲憊。因此家長重智育，輕體育，重營養(yǎng)，輕鍛煉是造成“小胖墩”“小眼鏡”增多不可忽視的原因。

學生除了學習壓力缺乏有效的運動之外，與不健康的生活方式也密切相關。隨著生活水平的提高，許多學生熱量、脂肪等攝入量過多，營養(yǎng)過剩，食物結構不合理，油炸食品，碳酸飲料在學生食譜中的比例不斷增加。同時，電視、網絡、游戲等對學生的影響也越來越大，有的學生每天要連續(xù)看幾個小時電視，有的學生隨時隨地都帶著耳機聽音樂，甚至還有部分學生整日整夜沉迷于電子游戲和網絡中不能自拔，這些行為都會讓學生的聽力、視力嚴重下降。

按照建設部規(guī)定，建筑面積5萬平方米的小區(qū)，必須免費配套相應面積的體育設施，然而在實際操作中很多開發(fā)商為了獲得更大的利益，把建筑面積規(guī)劃為4.8、4.9萬平方米，致使許多城市社區(qū)很少或更本沒有體育設施器材。有的社區(qū)雖然有體育設施但是這些體育設施是按照成年人的標準設計，只適合成年人進行體育鍛煉，不適合青少年進行體育鍛煉。因此，城市社區(qū)體育設施的匱乏和不合理，使有體育鍛煉意識的青少年因這種客觀原因無處進行體育鍛煉，以增強體質。此外，許多社會體育場館仍然沒有公開開放，也在一定程度上造成有體育鍛煉意識的青少年無處進行體育鍛煉以增強體質。

剛剛過去的暑期，對體育老師來說是一個收獲頗豐的暑期，這個暑期，教研員給我們進行暑期培訓，培訓主題鮮明，教師專業(yè)成長及有效課堂教學，給予了我們強烈的感染和深深的理論引領，一個個教學資源實例、一個個有效教學的內涵，使我們在感悟中進一步了解和掌握了新課改的發(fā)展方向和目標。

首先，李雪峰對課程改革做了回顧，對體育與健康課程標準的主要特點進行了闡述。面對社會的發(fā)展，我們體育課堂教學改革與創(chuàng)新必須遵循體育教學的規(guī)律，堅持"健康第一"的指導思想，然后，對教材編寫的指導思想、教學內容的構建以及編寫依據、體育教學方法與體育教學行為的區(qū)別、評價體系的變化等方面做了詳細的講解。

其次，李雪峰重點講解了當前體育教學方法改革的問題分析和當前體育教學方法帶來的利與弊等。重點講解了體育教學方法的運用，并結合教學實際，在新課改下的體育課教學方法，學生學法。怎樣評課等，教師素質的提高和教育教學觀念的轉變等內容。對我今后的學習有了更大的幫助。

再次，他講解了關于體育課的教學反思的寫法，并要求教師們動手寫一寫，舉例說明了課改的關鍵是什么，教師角色轉變和要提高自身的素質，重點講解了，怎樣提高體育教師的教科研水平，在科研研究方面還存在著很多不足，如本質的東西，論文的抄襲性，要有自已的獨立風格，個性，和實效性。

通過學習重新認識了"健康第一"的指導思想的'深刻內涵，通過老師的舉例，對新課程理念下的課堂教學的方法與組織，有了重新的認識和理解。在看、聽、討論中，使過去的體育課非常的單一，課堂上教師就是全權代表，教什么，學什么，學生沒有主動權，學生與教師之間是很被動的。我們和老師一起學習和研討，我們深刻認識到，只有我們體育教師的觀念轉變，把適應新的課程方法和理念應用到我們的教學中，才能使我們的學生在體育課堂中快樂學習，健康成長。達到我們追求的"讓學生在樂中求學，在學中取樂"。

學習的時間是短暫的，雖然身體很累，但留給我的收獲卻是無窮的，頭腦是充實。通過學習，我收獲了很多平時很難了解到的經驗和教學方法，通過學習讓我更深的認識了體育與健康課程標準與體育課的樂趣，也對教好新教材充滿信心。

體育活動心得篇九

體育游戲活動一直是我園的一大特色，近幾年老師們都充分挖掘本園健康教育資源，開展豐富多彩的活動，各班教師也投入了高昂的工作熱情，創(chuàng)設各具特色的班級健康活動，為幼兒園體育游戲活動的開展提供了保障?！队變簣@教育指導綱要》中指出：“培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣是幼兒園的教育的重要目標，要根據幼兒的身心特點來組織生動有趣、形式多樣的體育活動，吸引幼兒主動參與?！毕染捅緦W期我班體育工作作以下總結。

本學期我園開展了一次利用廢舊物品制作體育器材的大型體育觀摩活動，在這次活動中我收獲了很多，真正明白了何為“以幼兒為主體老師為主導”的真正含義，在和幼兒不斷摸索中制作出了“跳跳鞋”，因為是他們自己參與器材的制作，所以積極性很高，每次戶外活動時都會拿起“跳跳鞋”進行自由活動。

本學期在教學內容上“因地制宜”設置一些簡單平衡、跑、跳、組合型的游戲，通過寓教于樂的體育教學法讓幼兒對體育產生濃厚的興趣，這樣的教學方法既使幼兒提高了對體育鍛煉的積極性又增強了他們的體質，提高他們的自信心方面，還多給予鼓勵和表揚，堅定他們克服困難決心，也培養(yǎng)他們吃苦耐勞，團結合作的體育精神。

在上課方面：

1、按幼兒園健康課程標準和幼兒身心特點的實際情況，制定學年體育教學工作計劃，備好課，寫好教案，做到課前的各項準備。

2、準備部分和整理部分，以及每個教學環(huán)節(jié)前后，都要求幼兒做準備或放松活動練習。

3、每一堂課教材合理安排，使學生得到全面的身體鍛煉，發(fā)展學生各方面的素質。

4、示范講解動作要領和保護方法，突出重點、難點，示范動作正確，每堂課分組練習，既有秩序，又有隊形。

5、教材由易到難，由簡到繁。循序漸進，新舊難易程度和不同性質的教材，搭配好，備課之間的教材銜接好，每次課的教材注意多樣化，使幼兒的身體得到較全面的鍛煉。

6、積極虛心請教有經驗的領導和老師，使自己在理論和實踐相結合，鉆研教學大綱，努力做到更好，進而有速的提高學生整體素質。

總之，從這學期體育游戲教學活動中，使我深深體會到要上好一節(jié)出色健康課，完成每一項健康教育目標，不是件簡單的事，特別是自制體育器材。不過，通過這半年的不斷摸索，我領悟到了體育游戲的重點所在——時刻關注孩子所愛好的一切事和物。若你是個處處把握細節(jié)的老師，你會發(fā)現這其中的教學亮點!

本學期，我校的體育興趣小組活動在領導的大力支持下，諸位老師的配合下，學生的積極參與下，開展得十分成功。

首先，我們輔導教師思想一致，積極參與教改，認真鉆研業(yè)務，人人具有高度的責任感和強烈的事業(yè)心，工作塌實能干，不等不靠，任勞任怨。

其次，在開展體育興趣小組活動中，我們做到：學期初根據教學大綱，把握教材的重點、難點制訂出科學地、切實可行地教學計劃。在訓練中因材施教、因人因地而宜，科學地訓練隊員，使學生的技術在原有的基礎上提高了許多。另外，我們除了堅持正常的訓練時間外，有時還犧牲個人的節(jié)假日。為了更好的訓練學生，我們和學生達成一派，做學生的知心朋友，樹立他們的信心鼓勵他們勇敢、堅強、不怕苦不怕累、奮力拼搏，培養(yǎng)他們的團結合作的集體精神。同時，我們還細心觀察學生的一舉一動，及時發(fā)現他們的反?，F象，幫助他們解決生活和學習中的實際困難。由于我們教師在訓練中身先士卒，訓練效果立竿見影，十分顯著。

此外，我們還成功地舉行了校長跑運動會。

一份汗水，一份收獲。本期我們所帶領的隊員在參加全鎮(zhèn)舉行的小籃球和冬季長跑運動會中克服了重重困難，取得了優(yōu)異的成績。四位長跑運動員有兩位代表鎮(zhèn)里參加了全縣的冬季長跑運動會，并為縣體校輸送了一批苗子隊員。

總之，在以后的工作中我們一定再接再厲，揚長避短，乘勝前進!

一學期的時間又過去了，這一學期我們的體育課外興趣小組有序的在雙周四下午第四節(jié)課開展活動。體育課外興趣小組活動給學生們帶來了歡樂，帶來了喜悅，學生們在活動中讓我們看到他們的另一面?，F將本學期的活動總結如下：

一、學生情況分析

學生們天真、活潑好動，很喜歡體育課外興趣小組活動。要利用體育課外興趣小組活動的有利時機，為學生身心的發(fā)展打好基矗通過體育課外興趣小組活動，鍛煉學生的體力，開發(fā)智力，提高文化素質，促進學生個性發(fā)展，培養(yǎng)優(yōu)良品德，陶冶美的情操。

二、任務完成情況

本學期的體育課外興趣小組活動組織嚴密，活動有效。嚴格按照學期初制定的計劃，及早動手，積極籌劃，使體育課外興趣小組活動時間、地點、人員固定，保證了活動的穩(wěn)定性。另外，活動內容全面、具體，教師提前備課，活動時扎實有效。小組成員對活動內容掌握較快，每次都達到了較好效果。學生不僅掌握了更多的知識，而且思維能力、動手能力大大提高，自學能力也有一定發(fā)展。

二、主要經驗和體會

1、內容多樣化。本學期主要以任務完成型完成，還有集體活動型，教師講解型。任務完成型可以促進學生的探索問題能力，集體活動型可以集中全組學生的智慧，使問題的解決更靈活、更全面。

2、針對性教育?；顒訒r要根據每個學生的特點和特長分配不同的學習任務。發(fā)揮他們的長處，補足他們的短處，教師要分類指導，指定不同的目標，實施不同的教育。

三、存在的問題及改進方法

活動有時比較缺少目的性，學生不知如何學習。以后要制定具體、明確的目標，嚴格要求和管理學生，要形成正規(guī)的管理模式，制定良好的紀律來規(guī)范學生，讓學生學有所得。

二十一世紀需要高素質的人才。因此，我會繼續(xù)把提高學生素質放在首位。為體育活動培養(yǎng)學生能力提供了更好的園地。

為認真貫徹落實《教育部、國家體育總局、共青團中央關于開展全國億萬學生陽光體育活動的通知》文件要求，我校積極響應陽光體育運動的號召，樹立“每天運動1小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”的健康理念，全面實施“陽光體育活動”，讓全體師生走向操場，走進大自然，走到太陽底下，積極參加體育鍛煉，開展了豐富多彩的校園陽光體育系列活動，在全校掀起健身運動的熱潮，現就活動開展情況匯報如下：

一、統(tǒng)一思想，高度重視。

為有效引導師生樹立正確的健康觀念，切實提高學生身體素質，將工作落到實處，我校高度重視校園陽光體育活動的組織實施。成立了由鄒淳校長、趙軼竹副校長為正、副組長的陽光體育活動領導小組。

根據我們全?，F有設備情況以及全體學生的實際情況，領導小組加強領導，統(tǒng)一部署，制定了具體的實施方案，在全校范圍內形成了一把手親自抓、分管領導具體抓，確?；顒娱_展得有序、有效、安全。學校要求全體師生以開展陽光體育運動為契機，堅持與體育課教學、課外體育活動相結合，形成良好的體育鍛煉習慣，通過開展陽光體育運動，切實提高體質健康水平。

二、精心安排，有序組織。

我們的活動主題是——我運動我健康我快樂

我們的活動口號是——每天運動1小時，健康工作50年，幸福生活一輩子

我們的活動要求是——人人有項目班班有團隊學校有比賽

具體安排：

(一)、活動時間安排及要求：

課間操、大課間活動時間：

上午9：30——10：00

下午14：25——14：50

眼保健操：

上午10：40——10：45

下午14：20——14：25

上好眼保健操和課間操。體育教師和班主任指導學生規(guī)范做好每一個動作，提高兩操質量。實行“大課間”的體育活動課制度，按班級劃分活動區(qū)域，進行豐富多彩的體育活動。

(二)課時安排：

按新課程標準開足上齊體育課。切實保證體育課和體育活動課的上課時間。

每天一節(jié)體育課或體鍛活動課40分鐘，沒有體育課的當天，班主任要鼓勵學生積極參加課外活動，由體育教師與班主任教師共同設置課程內容，并在活動中指導學生練習。確保每天有一小時的體育鍛煉時間?？傆嬋魏我幻麑W生每天都能在校運動1小時以上。

三、管理制度：

學校規(guī)定，體育教師要認真上好體育課，任何教師不得擅自占用學生的體育課時間，各年級、各班級要督促學生做好上午的課間操和眼睛保健操，體育教師要進行監(jiān)督管理不得拖堂，擠占兩操時間。

四、安全保障措施：

1、行政做好值班巡視工作，體育教師做好協(xié)調指導工作。

2、晨間鍛煉和大課間活動由班主任和體育教師組織活動。

3、活動器材由學校準備一部分，班級或學生個人自備一部分。

4、衛(wèi)生保健教師做到每天巡視，防止學生意外事故發(fā)生，一旦發(fā)生要及時救治和上報。

5、班主任和體育教師在活動前積極向學生宣傳體育鍛煉的重要性，做好熱身活動，增強自我保護意識。

體育活動心得篇十

體育活動一直是我們生活中不可或缺的一部分。無論你是孩子還是成年人，每天都有許多選擇，例如跑步、打籃球或游泳。體育活動不僅能夠提高身體素質，也能帶來快樂和精神上的享受。今天我要分享我從體育活動中得到的心得體會。

第二段：身體素質的提高

我曾經是一個非常宅的人，從來不參加任何體育活動。但是，我發(fā)現這種生活方式并不利于身體健康。后來，我開始參加健身房和游泳池，身體素質得到了很大的提高。每天運動30分鐘不僅加強了我的心肺功能，還讓我變得更加靈活、更加有耐力。我現在感覺比以前更健康。

第三段：改變心態(tài)

我曾經因為學業(yè)和工作的繁忙而感到很壓抑。然而，當我參加了健身課程和羽毛球比賽時，我發(fā)現這些活動帶給我的精神上的放松和愉悅是無法比擬的。我的心態(tài)也因此得到了改變。這些運動讓我更加積極、充滿活力，也讓我在生活中更加自信，而不再抑郁沮喪。

第四段：交朋友

體育活動還帶給了我許多寶貴的友誼。無論在游泳池還是在球場上，我都結識了一些非常好的人。我們互相支持、互相鼓勵。體育活動讓我和別人更加親近，而我們通過對比賽的參與和交流，也建立了更加深厚的友誼。

第五段：總結

通過參加體育活動，我感受到了身體素質的提高，改變了心態(tài)以及認識到了真正的朋友。親身體驗也讓我意識到，體育活動不僅僅是一種運動，更是一種生活方式，一種關注健康和快樂的生活方式。我希望更多的人能加入到體育活動中來，享受符合人體生理規(guī)律的運動所帶來的愉悅和滿足。

體育活動心得篇十一

一學期的時間又過去了，這一學期我們的體育課外興趣小組有序的在周三下午開展活動。體育課外興趣小組活動給學生們帶來了歡樂，帶來了喜悅，學生們在活動中讓我們看到他們的另一面?，F將本學期的活動總結如下：

一、學生情況分析

學生們天真、活潑好動、很喜歡體育課外興趣小組活動。要利用體育課外興趣小組活動的有利時機，為學生身心的發(fā)展打好基礎。通過體育課外興趣小組活動，鍛煉學生的體力，開發(fā)智力，提高文化素質，促進學生個性發(fā)展，培養(yǎng)優(yōu)良品德，陶冶美的情操。

二、任務完成情況

本學期的體育課外興趣小組活動組織嚴密，活動有效。嚴格按照學期初制定的計劃，及早動手，積極籌劃，使體育課外興趣小組活動時間、地點、人員固定，保證了活動的穩(wěn)定性。另外，活動內容全面，小組成員對活動內容掌握較快，每次都達到了較好效果。

三、主要經驗和體會

1、任課老師每次活動都會精心備課，安排好每一節(jié)課的每一環(huán)節(jié)，以免活動時失控。

2、內容多樣化。本學期的體育課外興趣小組有籃球、武術和田徑三個小組，各個小組根據學生情況安排好教學內容，其中更多是以賞識和激勵教育為主，大大激發(fā)了學生的上課熱情。

3、針對性教育。活動時要根據每個學生的特點和特長分配不同的學習任務。發(fā)揮他們的長處，補足他們的短處，教師分類指導，指定不同的目標，實施不同的教育。

四、存在的問題及改進方法

活動有時比較缺少目的性，學生不知如何學習。以后要制定具體、明確的目標，嚴格要求和管理學生，要形成正規(guī)的管理模式，制定良好的紀律來規(guī)范學生，讓學生學有所得。

通過一學期來的體育活動，使學生們深深地體會到“擁有健康才能擁有明天、熱愛鍛煉就是熱愛生命”，進一步樹立了體育活動、天天鍛煉、終身鍛煉的意識，有力地促進我校體育工作，為學生身心的健康發(fā)展，打下良好的基礎。

我校一直注重開展豐富的體育活動，強健學生體魄。市局有關文件指出“保證學生物每天在校一小時體育活動時間”以來，我校對照要求，將活動時間、方式進一步固定下來，并制定了相關制度加以約束，取得了一些成績。

一、領導重視，認真組織

校領導高度重視陽光體育活動。為了搞好陽光體育活動，陳校長認真組織體育老師座談聽取建議并成立了陽光體育活動領導小組，形成了一把手親自抓，體育教師具體抓，教導處與各年級聯(lián)合，確?；顒佑行?、安全。同時在利用周一升旗儀式啟動陽光體育活動的啟動儀式，加大宣傳力度，擴大影響，要求全體師生人人參與、個個爭先，營造生龍活虎、生氣勃勃的校園體育氛圍，促進青少年學生健康成長、全面發(fā)展、終身發(fā)展，讓“健康第一”，“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”深入到我們每個人心中，用實際行動踴躍參加豐富多彩的體育活動，在運動中領略體育的魅力，感受體育的美，體會運動的快樂。

二、開足、開齊各年級的體育課程

認真落實《全日制義務教育體育與健康課程標準》，嚴格實施“三課，兩操，兩活動”，確保學生每天活動一小時。學校領導對陽光體育活動認識非常高，積極布置陽光體育活動的各項任務。在活動器材等方面給予了大力的支持。保證體育教師能夠在上好兩操的前提下，認真對待每一節(jié)體育課和活動課，使學生對體育充滿了興趣。

三、精心設計安排大課間活動，不斷提高活動質量。在這一學年里，我們積極響應、合理安排，很多對學生身心發(fā)展積極有益的體育活動，并取得了顯著成效。本學年我們組織舉辦了第10屆田徑運動會、趣味運動會(滾圈比賽、袋鼠跳比賽、拋秧比賽、10人跳繩比賽等)、課間操比賽、拔河比賽、長跑活動、棋類比賽、籃球比賽、放風箏活動等等，參與人數達到100%，在班主任老師的帶領下，學生們利用一切的課余時間，積極練習。通過活動，學生們不僅身體得到了鍛煉，而且在中長跑和跳繩這兩項成績上也比以前顯著提高?，F在，孩子們都能主動地走出教室、走向大自然、走到陽光下展現自己的青春和活力，形成了全體師生參與的群眾性體育鍛煉的良好風氣。

在體育教師的引導鼓勵下，學生們以高漲的熱情積極投入到學習廣播體操的活動中，保證按時按量的完成了學習任務，提高了學生的做操質量。

體育活動心得篇十二

當我們做自己喜歡做的事情時，我們總是充滿喜悅、熱血和激情。足球場——是我們流血的地方，足球——是我們歡樂的起點。

操場上，黝黑的臉上浮現出會心的笑容；球門前，一滴汗水撒得到處都是；傳球時，一雙腿和腳有無限的生命力。它們像鳥兒一樣自由飛翔；它們像魚一樣搖擺；它們芬芳如花，香味就是運動之美。

也許，只有踢球的時候，才能讓自己有自由的感覺，上課給大家的負擔太大了。足球就像一縷青煙，留下了內心的重量。

他們一起踢足球。足球有腳。有時候一不小心，就要看著足球的背影飄走，還要看著它落到別人的腳下。這時，一個神奇的魔法把足球推到了我面前。這是什么？是的，魔法是一雙腳，好朋友的腳。我接過朋友遞過來的球，向前看。他眼里閃過的是一個朋友的微笑。一會兒，一個朋友看著他笑了。我腳上的球還在滾動，草坪上的草還在搖擺。但他發(fā)現，足球隊給他的不僅僅是健康的身體和充滿激情的自己，還有伙伴之間的友誼。

他們一起踢足球。足球的每一個軌跡都恰到好處。第一個人總能毫無失誤地把球送到第二個人的腳下。第二個人總能知道第三個人會站在哪里，第三個人總能清楚地知道第四個人的腳放在哪里。這就是默契，是團結和長期足球訓練培養(yǎng)出來的默契。這是足球興趣小組和老師給他們的。

足球興趣小組充滿了快樂，友誼和團結。這是足球，這是我們獨有的美好時光。

體育活動心得篇十三

今年是國務院批準設立全國“全民健身日”的第-年，也是全民健身活動借奧運會舉辦成功、繼承弘揚奧運遺產、積極探索全民健身活動長效機制的重要年份。設立“全民健身日”，一是以此紀念北京奧運會，永志銘記和諧盛世中國體育的崛起之日。二是有利傳承奧運文化，推進群眾體育，讓北京奧運的“我參與、我健康、我快樂”變?yōu)榻洺Ｐ缘幕顒樱纬缮畹某B(tài)。三是有助強化現代體育理念，“讓體育就是生活”、“天天健康，天天快樂”等理念更加深入人心，讓身心更健康。四是體現法制體育建設的要求。從這個意義上說，每年的8月8日這一天既是紀念日，更是活動日，既是動員推廣日，更是參與實踐日。

生命在于運動，運動要講科學，科學健身，有益健康。對于個人來講，健康是人生第一財富;對于社會來講，健康就是生產力，健康就是戰(zhàn)斗力，健康就是凝聚力。對于國家來講，國民的健身是國力的體現，是國強民安的象征。

在20--年8月8日第二個“全民健身日”來臨之際，為全面貫徹落實《全民健身條例》，掀起我區(qū)全民健身活動新高潮，我局及時下發(fā)了《關于在全區(qū)組織開展20--年8月8日”“全民健身日”群眾體育活動的'通知》。

8月6日上午，區(qū)體育局在天回鎮(zhèn)街道舉行20--年“全民健身日”活動啟動儀式暨--區(qū)四大基礎工程建設全民健身系列活動，比賽項目有趣味運球、繞桿接力、跳長繩、雙龍戲珠等活動。全區(qū)1000余名社區(qū)群眾參加了比賽。當天，我局還在天回鎮(zhèn)街道組織開展20--年--市百萬市民同健身活動暨“我心中的世界田園城市”建筑模型進社區(qū)活動，讓社區(qū)居民了解世界田園城市的相關內容及科技模型普及知識以及制作。

與此同時，各街道、社區(qū)要在本地區(qū)同時舉行“全民健身日”活動，要利用公園、社區(qū)廣場、農民健身工程和全民健身路徑等開展活動。各街道、社區(qū)三級社會體育指導員都掛牌到各健身點為各項目提供健身指導和服務。如營門口街道在8月5日上午，邀請--區(qū)業(yè)余體校教練為社區(qū)群眾開展了題為“科學健身”的專題講座，使社區(qū)群眾進一步了解了如何因地制宜、因時制宜地科學有效開展健身運動，讓“天天健康，天天快樂”的全民健身理念深入人心。

8月8日當天，金牛體育中心內的田徑場、棒球場還免費向群眾開放，體育中心游泳池也半價向社區(qū)群眾優(yōu)惠開放，為群眾健身提供了方便。

20--年9月3日，我園迎來了一群新來的寶寶和家長，精心組織開展了豐富多彩的家長和孩子半天活動，以幫助家長更好地了解孩子日?；顒拥膬热荩瑤椭⒆颖M快熟悉環(huán)境，促進老師、孩子和家長之間的交流。

早上八點，孩子們和父母一個接一個地高高興興地來到幼兒園，我們老師早早就準備在班級門口迎接他們。每次有孩子來，老師都會熱情和藹地跟他們打招呼，引導孩子認識他們的茶杯、毛巾、物品。

在接下來的活動中，老師采用了靜態(tài)和動態(tài)相結合的方式，讓孩子既能得到技能訓練，又能享受到親子互動的樂趣。在活動的第一部分，孩子們在老師的親切話語的引導下勇敢地自我介紹。第二部分是戶外游戲。豐富多彩的幻燈片、寬闊的操場和有趣的玩具都吸引著孩子們的注意力。在動態(tài)背景音樂中，有很多有趣的活動，比如鉆圈、拉車、曲棍球、投籃等。逗父母和寶寶笑。第三個環(huán)節(jié)是語言活動，讓孩子模仿不同動物的聲音，譜寫出優(yōu)美的兒歌。第四部分是游戲活動，在游戲活動中，孩子們試圖學會分享和享受自己。

活動受到家長的熱烈歡迎，不僅讓孩子熟悉了幼兒園和老師，也加強了老師和家長的溝通，讓家長提前了解孩子在園內的作息安排，了解幼兒園的教育教學工作，消除了家長很多不必要的煩惱和擔憂，形成了良好的家庭互動。相信在家里的共同努力和老師的關愛下，新生的孩子一定能夠盡快適應幼兒園的生活，綻放出燦爛的笑容!

體育活動心得篇十四

我一直都是一個熱愛運動的人，不管是什么體育運動，只要是能夠活動身體的，我都很喜歡。近日，我參加了某項體育活動，受益匪淺，下面我將分享我的心得體會。

第二段：活動介紹

這場活動是一場足球比賽，參賽人數不多但是都是來自當地各個小區(qū)的足球愛好者，比賽規(guī)則非常嚴格，裁判員也非常公正。整個比賽在風輕云淡的一個周末進行，雖然比賽時間較長，但場上的每一分鐘都讓我充滿激情和興奮。

第三段：學到的經驗和技巧

在比賽中，我發(fā)現了自己的不足之處，比如在傳球和進攻方面，我還需要更多的練習和技巧。同時，我也從隊友和對手身上學到了許多經驗和技巧，比如如何在被緊逼時保持鎮(zhèn)定和清晰的頭腦，并且如何更好地掌握球場上的戰(zhàn)術和策略。這些經驗和技巧讓我感受到足球比賽的精彩之處。

第四段：團隊合作的重要性

參加足球比賽的一個最重要的因素就是團隊合作，足球比賽需要所有隊員之間的配合和信任。在這次比賽中，我所在的隊伍被分配到了不同的崗位和職責，我們需要相互信任和支持，才能夠順利地完成任務。比賽中，我們展現出了很好的團隊合作和配合精神，這也是我們最終獲勝的重要原因之一。

第五段：結論

在這次足球比賽中，我學到了很多，比如運動技巧、戰(zhàn)術策略、團隊合作等等。這些都是非常重要的因素，也是我們日常生活中需要秉持的優(yōu)秀品質。我認為，參加這種體育活動，不僅可以鍛煉身體，更有助于提高身體素質和精神素質。我期待著以后能夠多參加類似的活動，鍛煉自己的身體和氣質，同時，也希望更多的人能夠加入這種體育運動中，共同感受到運動的美好。

體育活動心得篇十五

設計意圖：從的興趣點出發(fā)，發(fā)展的身體平衡能力及協(xié)調性，培養(yǎng)孩子勇于挑戰(zhàn)，敢于探索，集體合作的精神，體驗成功的快樂。本學期本班結合我園開展的體育教研活動，本著“以孩子為本，從孩子出發(fā)，與孩子活動”的宗旨，針對大班的年齡特點及身體發(fā)展需要開展了次此教研活動。

活動目標：

1.發(fā)展雙腳的平衡能力及身體的協(xié)調性。

2.大膽探索，積極參與活動，體驗活動中的快樂。

活動準備：

平衡板沙包簍子圖畫一張磁帶鼓面一張

活動過程：

一.準備活動：

熱身運動，我們都是不倒翁。

二.游戲

活動：

1.游戲：我們都是木頭人。

2.提出要求再次游戲。

三.探索活動：

1.自由玩平衡板。

2.利用平衡板搭橋

a：集體游戲。

b：河面變寬，探索方法傳遞沙包。

c：加大難度，再次探索。

d：再次加大難度傳沙包，并進行比賽。

3.游戲：找朋友

四.放松活動：

聽音樂欣賞圖畫，放松身體并有序收好平衡板。

為了更好的貫徹落實全國學校體育工作會議精神，響應“全國億萬學生陽光體育運動”的號召，牢固樹立“健康第一”、“以人為本”的指導思想，切實減輕學生過重的課業(yè)負擔，全面推進素質教育，促進學生德、智、體、美全面發(fā)展。讓全體師生走向操場，走進大自然，走到太陽底下，積極參加體育鍛煉，掀起全民健身運動的高潮。我校周密部署，統(tǒng)籌安排，積極樹立“健康第一”的意識，創(chuàng)新比賽項目，取得了較好的效果，受到學生的歡迎，現將本學期的陽光體育活動總結如下。

一、領導重視，認真組織

校領導高度重視陽光體育活動。為了搞好陽光體育活動，組織老師座談聽取建議并成立了陽光體育活動領導小組。校長為組長，形成了一把手親自抓，分管領導具體抓，同時在利用周一升旗儀式加大宣傳力度，擴大影響，要求全體師生人人參與、個個爭先，營造生龍活虎、生氣勃勃的校園體育氛圍，促進青少年學生健康成長、全面發(fā)展、終身發(fā)展，讓“健康第一”，“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”深入到我們每個人心中，用實際行動踴躍參加豐富多彩的體育活動，在運動中領略體育的魅力，感受體育的美，體會運動的快樂。

二、開足、開齊各年級的體育課程

認真落實《全日制義務教育體育與健康課程標準》，嚴格實施“三課，兩操，兩活動”。學校領導對陽光體育活動認識非常高，積極布置陽光體育活動的各項任務。在體育課和活動課指導教師的經費、活動器材等方面給予了大力的支持。保證體育教師能夠在上好兩操的前提下，認真對待每一節(jié)體育課和活動課，使學生對體育充滿了興趣。

三、精心安排，內容豐富。

根據各年級學生年齡特點，本著由小到大科學運動規(guī)律安排運動量的原則，教導處協(xié)同體育組精心策劃，明確各階段的活動內容、地點及責任人，這樣既保障了活動的規(guī)范有序，又確保了活動的安全有效。規(guī)定活動組織者為各班班主任、及相關年級的體育教師。課外活動內容有皮筋、毽子、游戲、拔河、球類、繩類、等。每天落實陽光1小時活動，確保跑操、大課間活動內容規(guī)范有序，精心設計了健康操、韻律操。結合國頒操，使學生在30分鐘的活動過程中享受到快樂，身體素質得到鍛煉和提高。

四、取得的成績

由于活動的策劃和安排比較周詳，落實的較好，包括從開始的策劃、場地的安排、成員間的動員和宣傳到活動的開展等一系列的過程，使得活動達到了預期的目的。陽光體育活動的開展激發(fā)了學生的體育鍛煉欲望，并為師生之間提供了更好的溝通交流的機會，鞏固了良好的團隊精神，利于更好地開展教育教學工作?；顒舆h遠超出了預期的效果，自始至終都是沉浸在一片歡樂聲中，得到了師生們的一致好評。全校學生的體質健康達標合格率達85%以上。

五、存在的問題與不足

開展陽光體育運動，增強了群體性活動廣泛開展，使學生的體質健康狀況得到了普遍改善。但是學生體質健康方面仍存在一些不可忽視的問題，如耐力素質和反映心肺功能的肺活量的上升趨勢還不太明顯;肥胖、超重的學生依然居高不下，造成這些問題的主要原因有：

1、社會、家庭對陽光體育運動的不認同、不理解。受應試教育的影響，家長的唯文化成績論觀念短時間還難以改變，擔心陽光體育運動會影響子女的學習，在一定程度上限制學生的活動時間，對保證學生每天鍛煉一小時產生了負面效應。

2、受活動場地面積的影響，對全面開展陽光體育運動在一定程度上受到限制。

3、活動的過程中還需穿插更豐富的小游戲，同時進一步創(chuàng)新體育運動的形式，加大體育運動的趣味性，從而進一步提高同學們的投入程度。

當然，由于陽光體育活動處于剛剛起步階段，難免會存在一些問題。對于活動中存在的不足，只要通過不斷的積累和總結經驗，相信在今后的活動中會做的更好。

總之，陽光體育運動所取得的效果是顯著的，所帶來的影響是巨大的。今后我們一定要將陽光體育運動持續(xù)深入開展下去，為我校的體育工作再上新臺階而努力工作!

體育活動心得篇十六

近年來，體育活動在人們生活中的地位越來越重要。為了深入了解體育活動對人們的影響，我進行了一次體育活動調查。通過這次調查，我對體育活動的意義和作用有了更深入的了解，也從中獲得了一些寶貴的心得體會。

首先，體育活動對身體健康有著積極的影響。在調查中，我了解到參與體育活動能夠增強體質、提高免疫力，預防和改善許多疾病。同時，體育活動還能夠促進骨骼和肌肉的發(fā)育，保持身體的靈活性和機能。通過長期堅持體育鍛煉，我感受到了身體的變化，更加健康和有活力。

其次，體育活動有助于培養(yǎng)團隊合作精神。在調查中，我發(fā)現許多體育活動都需要團隊合作，如足球、籃球等。在這些活動中，每個人需要發(fā)揚團隊精神，與隊友密切配合，形成強大的合力。通過參與這些活動，我深刻體會到團隊合作對于成功的重要性，也更好地理解了合作的力量。

此外，體育活動對于培養(yǎng)自律和堅持的品質有著重要的作用。在調查中，我發(fā)現許多體育項目需要付出艱辛的努力和持之以恒的堅持。打籃球需要長時間的訓練，跑步需要每天堅持，游泳需要經常練習。通過這些體育活動，我懂得了只有克服困難，堅持訓練，才能取得進步。這種自律和堅持的品質在其他方面也同樣重要，對于學習和工作都有著積極的影響。

進一步調查中，我認識到體育活動對于培養(yǎng)積極向上的心態(tài)和意志力非常重要。參與體育活動需要面對許多挑戰(zhàn)和困難，例如遭遇失敗、受傷等。在這些困難面前，只有具備積極向上的心態(tài)和強大的意志力，才能夠戰(zhàn)勝困難，保持持久的動力。通過體育活動，我學到了積極面對失敗，從失敗中汲取經驗教訓，并在下一次努力中不斷提高。

最后，體育活動還能夠促進社交交流和增進友誼。在調查中，我發(fā)現許多人通過體育活動結識了許多朋友，形成了緊密的群體。無論是在體育場上還是場外，這些朋友們一起努力、互相鼓勵，形成了深厚的友誼。體育活動為人們提供了廣闊的社交平臺，讓人們建立起良好的社交關系。

通過這次體育活動調查，我深深認識到體育活動對個人的身心健康、團隊合作能力的培養(yǎng)、自律和堅持的品質、積極的心態(tài)和意志力，以及社交交流和友誼的培養(yǎng)都起著重要的作用。我深信，在未來的日子里，體育活動會更加廣泛地參與到人們的生活中，為我們的身心健康和社會和諧做出更大貢獻。

體育活動心得篇十七

同雷店中學的老師一起赴思源學校觀看了陽光體育活動的開展，受益良多，真的覺得陽光體育活動開展的很有意義!特別是對其中的竹篙舞、呼啦圈舞和兔子舞影響深刻。

其實學校陽光體育活動“說起來重要，做起來次要，許多學校對學校體育往往如此。甚至迫于種種壓力，以應試教育替代素質教育，以“升學第一”替代“健康第一”結果造成學生課業(yè)負擔過重，根本沒有時間進行體育鍛煉;在教學內容上，中考高考考什么，學校就開什么課，體育課干脆就不開了。體育課常常被主課占用，課外活動時間也被用做自習課，這種現象十分普遍。

此外，除了一些條件比較好的中小學之外，許多中小學，尤其是農村中小學都不同程度地存在著場地少、師資缺乏、課程和活動內容陳舊等問題。特別是為了盡量避免傷害事故，大多數學校都不敢開展激烈對抗的運動項目，很多學校還習慣于把孩子“圈養(yǎng)”在教室里，不允許在操場上奔跑，打鬧，更少有創(chuàng)新的課程和活動形式，單調枯燥的課程和活動很難吸引學生參與的興趣。

開展“陽光體育活動”給各級教師尤其是體育教師提出了更高的要求。它不是單純的享受，是建立在達到學生體質健康標準基礎上的快樂;也不是把大部分精力放在培養(yǎng)少數體育尖子學生，帶他們參加比賽，奪得獎牌上，而是使大多數學生形成良好的體育鍛煉習慣，切實提高體質健康水平。體育教師面臨著更大的挑戰(zhàn)，要求他們更加富有責任心、體育技能嫻熟、教育手段得當。目前許多家長缺乏正確的教育觀，健康觀，成才觀，他們只重視孩子的智育，輕視孩子的體育，只重視孩子的營養(yǎng)，輕視孩子的鍛煉。在平時，孩子從學校回到家里，本想放松一下玩一會兒，然而大多數望子成龍，望女成鳳的家長便讓孩子待在屋里做作業(yè)和習題。在假期，許多家長把孩子送到輔導班，繼續(xù)進行文化課的學習，不讓孩子投身于體育活動中，來緩解緊張學習中所帶來的身心疲憊。因此家長重智育，輕體育，重營養(yǎng)，輕鍛煉是“造成“小胖墩”增多不可忽視的原因。

陽光體育活動是現在學校體育活動開展的趨勢，學生健康的發(fā)展離不開體育運動，體育運動是學校教學很重要的組成部分，我們要重視陽光體育活動的開展!

體育活動心得篇十八

在競爭日益激烈的當今社會，對于我們當代大學生來說，首先考慮的就是學習，而忽略了體育鍛煉，對體育運動興趣不高，因此影響了身體健康，因為諸多原因組織活動很不容易，因此在本學年只有只有開展了跳繩比賽，春游―素質拓展及燒烤活動，參與校運動會三項活動。

學院里開展的跳繩比賽，盡管我們在比賽前經過了訓練，但取得的成績并非很優(yōu)異，不過我們在這次活動中增強了了班級的凝聚力與合作能力。班級里開展的春游還是蠻成功的，通過大家一起素質拓展，一起燒烤，我們鍛煉了自己，也玩的很開心，加強了班級團結合作的能力。在上次的校運動會上，同學們積極配合了我的工作，很多同學報名并盡了自己全力在運動場上流汗奮斗。他們就是最可愛的人!當然，我們班同學震撼的吶喊聲充斥在運動場的每個角落，我們的吶喊聲體現了我們管院的團結、我們管院的拼搏精神、我們管院的堅強!后來我們院的成績還是較令人滿意，同學們在這次的運動會中品嘗了很多，更收獲了很多。

這半年的工作，讓我成長不少，無論是組織上，還是責任心上都有了明顯的提高。然而，作為體育委員，我做的還不夠好，很多事情還不盡如人意。而且有些同學不是很喜歡運動，我更需要多和大家交流，培養(yǎng)并提高大家的活動積極性,發(fā)掘每個人在課外活動中的各種長處。

我相信在老師的帶領下，我們班所有同學的共同努力下，我們班一定會越來越好!

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