總結(jié)是對取得的成績、遇到的困難和解決的問題進(jìn)行梳理和總結(jié)的一種方法。在學(xué)習(xí)中，我們應(yīng)該如何培養(yǎng)自己的興趣和學(xué)習(xí)動力呢？以下是一些寫作指導(dǎo)和技巧，希望能對大家的寫作提供一些幫助。
學(xué)會自我否定篇一
“不經(jīng)一事，不長一智。”由“學(xué)會自我保護(hù)”，這六個字，讓我想到：生命，屬于我們的生命。我們要珍惜生命，就要學(xué)會生存，學(xué)會自我保護(hù)。
我曾經(jīng)在網(wǎng)上看過這樣一個故事：
記得是一個晚上，一個小女孩安安靜靜地在家寫作業(yè)，她的爸爸、媽媽已經(jīng)出去了。突然，一陣敲門聲從外面?zhèn)鱽?，小女孩跑到門前，大聲問道：“誰在外面呀？”一個陌生的聲音說道：“小朋友，我是你爸爸的一個朋友?！?/p>
學(xué)會自我保護(hù)是多么重要的事??！它不但能在必要時給予我們幫助，還能令我們減少許多不必要的麻煩。
學(xué)會自我否定篇二
大家上午好，
今天，我國旗下講話的題目是《學(xué)會自我保護(hù)》。
同學(xué)們：生命是可貴的，然而，我們的周圍并不平靜，有關(guān)數(shù)據(jù)顯示：我國中小學(xué)生安全防范知識匱乏，每年約有1.6萬名中小學(xué)生死于食物中毒、溺水、交通事故等。令人擔(dān)憂。據(jù)此，為推動中小學(xué)安全教育工作，讓中學(xué)生提高自我保護(hù)常識。掌握自我保護(hù)能力，降低少年兒童傷亡事故的發(fā)生率，保證少年兒童的健康成長因此，在復(fù)雜的社會生活環(huán)境中，青少年必須學(xué)會我保護(hù)。自我保護(hù)是人的本能，具備自我保護(hù)意識是未成年人向成熟邁進(jìn)的重要一步。面對一些突發(fā)的事故和侵害，我們應(yīng)該積極爭取社會、學(xué)校和家庭等方面的保護(hù)；如果這些保護(hù)不能及時到位，我們就要盡自己所能，用智慧和法律保護(hù)自己的合法權(quán)益。
因此青少年必須要學(xué)會自我保護(hù)，樹立防范意識，知道防范的方法，逐步培養(yǎng)自我防范的能力。
1、樹立敵情觀念，頭腦里要繃緊安全防范這根弦。要通過各種形式和途徑，提高對社會狀態(tài)的認(rèn)知程度，明了社會治安的復(fù)雜情況，懂得世界上有陽光，也有黑暗。
2、要學(xué)習(xí)和掌握保護(hù)青少年的法律、法規(guī)知識，學(xué)會運(yùn)用法律武器保護(hù)自身的合法權(quán)益。目前，我國針對未成年人的保護(hù)法律主要有：《義務(wù)教育法》《未成年人保護(hù)法》、《預(yù)防未成年人犯罪法》等。這些法律分別規(guī)定了未成年人依法享有民事權(quán)利，受教育權(quán)利和其他應(yīng)享有的保護(hù)權(quán)利等。
3.不要同社會上行為失常和有劣跡的人員過分來往，接觸過多必然會染上惡習(xí)，甚至自覺不自覺地加入這些人的圈子，有的則會被脅迫做壞事。不要去游戲廳、歌舞廳、網(wǎng)吧等公共娛樂場所。《中華人民共和國未成年人保護(hù)法》規(guī)定各類游戲廳禁止中小學(xué)生進(jìn)入。
最后，需要特別指出的是，青少年一旦遭受不法侵害，就要及時大膽地向老師、家長和公安民警反映情況，揭露違法犯罪人員，切不可膽小懦弱，將屈辱裝在心中。
青少年時期，是花季年華，希望我們每一個學(xué)生珍惜現(xiàn)在所擁有的，踏踏實實走好人生每一步。在日常生活中加強(qiáng)自我保護(hù)，大家齊心協(xié)力，創(chuàng)造一個溫馨、和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境。
我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家
學(xué)會自我否定篇三
在我們的日常生活中處處有著危險的存在，所以我們要學(xué)會自我保護(hù)，時刻提防危險的“降臨”。
就在前年，南方地區(qū)有一個市區(qū)就發(fā)生了一件驚人的事情：在一戶人家里，李阿姨做菜時因為疏忽，著急做飯給女兒吃，自己卻忘記了關(guān)煤氣的閥門，導(dǎo)致煤氣泄漏，中毒，昏迷不醒。八歲的女兒芳芳做完作業(yè)后出來吃飯，走到餐廳卻沒看見媽媽，她急的大叫起來：“媽？媽？?！睕]聽見回答便跑進(jìn)了廚房，卻見李阿姨倒在地上，雙眼緊閉，昏迷不醒。芳芳剛要開口，突然聞到刺鼻的煤氣的味道，她意識到家中的煤氣泄漏了，她慌了。但是她又及時的冷靜下來，告訴自己不能慌亂，便迅速地跑到衛(wèi)生間，拿起一塊濕毛巾捂住鼻子和嘴巴，然后借助窗外的燈光將煤氣閥門關(guān)上，緊接著打開所有的窗戶，通風(fēng)換氣，然后用力把媽媽拖拽到樓道里，撥打了120急救電話，等待救援。醫(yī)生趕到后急速到醫(yī)院搶救，因為搶救及時，李阿姨才平安無事。冷靜，沉著，聰明的芳芳用自己學(xué)過的防范知識救了自己和自己的家人，她是多么地了不起??！
通過芳芳所經(jīng)歷的事情告訴我們：不但要學(xué)會一定的防范意識而且還要學(xué)以致用。能夠在家人，朋友，同學(xué)和其他人有危險的.情況下，在能夠保護(hù)自己而不受到傷害的情況下，去幫助他人，以免有更多的人受到傷害。所以我們也要用心學(xué)習(xí)生活中的一些常識，用來保護(hù)自己，并且注意防范。
學(xué)會自我否定篇四
自我否定，是指對自己的能力、價值、行為等方面進(jìn)行否定、貶低、否認(rèn)的一種心理狀態(tài)。這種心態(tài)在當(dāng)今社會中十分常見，而且往往會給個體帶來負(fù)面影響。然而，通過反思和審視自己，我深刻體會到了否定自我的危害，并且找到了克服否定自我心態(tài)的有效方法。
首先，否定自我會導(dǎo)致自信心不足。當(dāng)我對自己的能力和價值持否定態(tài)度時，自然會喪失自信。自信是一個人邁向成功的重要動力，它是積極樂觀的源泉。我很清楚，自卑和懷疑只會讓我更加挫敗和不自信。因此，我深刻地意識到要時刻相信自己的能力，并且堅定地相信自己定能夠克服各種困難。
其次，否定自我會導(dǎo)致自我價值的喪失。否定自我表現(xiàn)為對自己長處的貶低，對自己缺點(diǎn)的過分放大。當(dāng)我對自己的價值產(chǎn)生懷疑時，自然會感到沮喪和無助。但是，我深知每個人都有自己的閃光點(diǎn)和特長，只要善于發(fā)掘和利用，就能夠找到自己的價值所在。因此，我要不斷學(xué)習(xí)，不斷提升自己的能力，不讓否定自我的思想控制自己的未來。
再次，否定自我會導(dǎo)致逃避困難。在面對困難和挑戰(zhàn)時，否定自我會使我感到無法應(yīng)對和被嚇倒。我會覺得自己不夠強(qiáng)大，不敢去迎接挑戰(zhàn)，最終選擇逃避。然而，我明白困難和挑戰(zhàn)是成長的機(jī)會，只有勇敢面對，才能夠克服困難，取得成功。因此，我要時刻提醒自己要勇敢面對困難，相信自己的能力，勇往直前。
最后，否定自我會阻礙個人成長。當(dāng)我對自己的能力、價值和行為進(jìn)行消極評價時，很容易停留在舒適區(qū)，不敢嘗試新的事物。這樣會使個人停滯不前，無法開拓新的領(lǐng)域。然而，我明白只有不斷挑戰(zhàn)自我，才能夠獲得成長和進(jìn)步。因此，我要堅持持續(xù)學(xué)習(xí)，勇于嘗試，不斷超越自己。
在不斷審視自我過程中，我深刻體會到否定自我心態(tài)的危害，并找到了克服的有效方法。首先，我要相信自己，培養(yǎng)自信心，從而讓自己更加積極樂觀面對生活。其次，我要認(rèn)識到自己的價值和長處，不斷提升自己的能力，展現(xiàn)自己的才華。再次，我要勇敢面對困難，不逃避挑戰(zhàn)，從而實現(xiàn)自己的成長和進(jìn)步。最后，我要保持積極進(jìn)取的心態(tài)，不停地學(xué)習(xí)和挑戰(zhàn)自己，開創(chuàng)更美好的未來。通過不斷努力，我相信我定能夠擺脫自我否定的困境，迎來更加光明的未來。
學(xué)會自我否定篇五
在人生中，自我保護(hù)是件非常重要的事，從小，父母和老師都教育我們要學(xué)會自我保護(hù)，如果沒有學(xué)會自我保護(hù)，就很容易受到侵害，也很容易發(fā)生各種危險，由此可見，自我保護(hù)是多么重要??！
我去巴彥托海鎮(zhèn)的街心公園玩，在回家時，總感覺被壞人盯上了，我不敢回頭，只得一直快步向家走。過了一會兒，我本來以經(jīng)嚇的一片空白的腦海里忽然靈機(jī)一動，想到了一個妙招：對，到人多的地方去。我一溜煙似的沖進(jìn)附近的商店里，?。√熘乙?，商店里有很多人。我一回頭，發(fā)現(xiàn)后面的叔叔繼續(xù)向前走了，于是我松了一口氣。
出了商店，我忽然感覺又被人盯上了，一看影子：呀，果然有人，這可怎么辦呢？我已經(jīng)騙過他們了，如果再騙他們，一定會惹怒他們的！怎么辦？正當(dāng)我急在心頭上時，忽然又想到一個好辦法：對，去公安局吧！說時遲，那時快，我飛快的跑了過去，把恐懼和煩惱忘得一干二凈，急忙跑向公安局。
到了公安局，我回頭一看，發(fā)現(xiàn)街上的行人都無影無蹤了，我想：“我成功了！”
學(xué)會自我否定篇六
星期天我和爸爸媽媽一起參加了成長空間的自我保護(hù)的安全講座，講座的具體內(nèi)容是關(guān)于地震來了我們該怎么辦和急救的一些知識。
講座開始了，成長空間的老師先講了3次在中國發(fā)生的大地震：1976年的唐山大地震、2019年的汶川大地震和2019年的雅安大地震。其中，在唐山大地震中發(fā)生了奇跡。在距離唐山115公里的河北省青龍縣，竟然無一人由于地震的原因死亡，這是為什么呢？因為，他們采取了正確的防震措施。
那遇到地震了，我們該怎么辦呢?在室內(nèi)時，當(dāng)?shù)卣饋砼R的時候，有3個地方不能去：1、衛(wèi)生間。2、家具底下。3、不能使用電梯。同時迅速的跑到空曠的地方。如果你在大樓中間樓層的地方，就應(yīng)該緊靠墻根，用柔軟的東西護(hù)住頭部。如果你在大樓高層的地方，就應(yīng)該馬上往頂層跑。
在室外時，當(dāng)?shù)卣饋砼R的時候，不要驚慌亂跑，可以隨機(jī)應(yīng)變躲到就近的安全的地方。如果在車內(nèi)時，應(yīng)抓住扶手，避免摔倒和碰傷，盡量降低重心。如果在山區(qū)，不要躲到山腳和懸崖等地方，因為那里隨時可能發(fā)生山體滑坡。
老師還講了急救方面的知識，如人工呼吸和胸口按壓等。
我覺得，老師講的這些知識非常有用。我們應(yīng)該牢記安全意識，學(xué)會自我保護(hù)！
學(xué)會自我否定篇七
近年來，隨著社交媒體的飛速發(fā)展，人們越來越容易沉浸于自己創(chuàng)造的虛擬世界中，迷失了真實的自我。為了追求社交認(rèn)同和獲取他人贊許，許多人往往不顧自身的需求和價值觀，否定自我。我自己也曾有過類似的經(jīng)歷，但通過深思熟慮，我認(rèn)識到否定自我是一種有害的行為。在這篇文章中，我將分享自己的心得體會，以期鼓勵更多的人保持真實自我。
首先，否定自我導(dǎo)致人們失去真實的快樂。當(dāng)我們不斷地尋求他人的認(rèn)同時，我們往往忽視了自己內(nèi)心真正需要的東西。我們可能會在工作中追求高薪水，但卻放棄了追求自己熱愛的工作的機(jī)會；我們可能會追求他人的贊美，但卻放棄了追求內(nèi)心真正的滿足感。當(dāng)我們否定自己時，我們也否定了我們真正的快樂。因此，要想獲得真正的快樂，我們需要停止尋求他人的認(rèn)同，而是激發(fā)自身的內(nèi)在激勵，并追隨自己內(nèi)心的聲音。
其次，否定自我阻礙了個人的成長與進(jìn)步。當(dāng)我們否定自己時，我們會失去自信心和勇氣去面對挑戰(zhàn)。我們擔(dān)心他人對我們的評價，害怕失敗帶來的羞辱和失去他人的認(rèn)可。然而，成長和進(jìn)步往往需要我們克服困難和面對失敗。正是通過學(xué)習(xí)和努力，在錯誤和挫折中取得進(jìn)步。否定自我會限制我們的成長空間，讓我們停滯不前。相反，堅持肯定自己，勇敢面對挑戰(zhàn)和失敗，將成為我們成長的推動力。
再次，否定自我削弱了個人的自尊心和自信心。當(dāng)我們不斷地尋求他人的認(rèn)同和贊美時，我們變得依賴他人的評價。我們開始質(zhì)疑自己的能力和價值，對自己缺乏信心，懷疑自己的決定。這種依賴感和自我懷疑將削弱我們的自尊心，限制我們的能力。相反，當(dāng)我們積極肯定自己的成就，相信自己的能力，我們能夠建立起強(qiáng)大的自信心和自尊心，充滿勇氣去追求更多的目標(biāo)。
最后，否定自我阻礙了個人與他人的真實連接。當(dāng)我們不愿接受自己的真實面貌時，我們在與他人建立深層次關(guān)系時常常會陷入困境。我們?yōu)榱巳偹硕[藏自己的感受和觀點(diǎn)，與他人保持表面的交流。然而，只有真實的自己才能與他人建立真正的聯(lián)系和理解。當(dāng)我們勇敢地展示自己的弱點(diǎn)和真實的情感時，我們能夠獲得他人的理解和支持，進(jìn)一步加強(qiáng)我們與他人的聯(lián)系。
總而言之，否定自我是一種有害的行為，會導(dǎo)致人們失去快樂，阻礙個人的成長與進(jìn)步，削弱自尊心和自信心，阻礙個人與他人的真實連接。為了更好地生活，我們需要停止尋求他人的認(rèn)同，保持真實的自我。通過正視自己的需求和價值觀，并追隨內(nèi)心的聲音，我們能夠找到真正的快樂，并實現(xiàn)自身的成長與發(fā)展。因此，讓我們給予自己足夠的肯定，勇敢地做自己，與他人建立真正的聯(lián)系，創(chuàng)造出真實而有意義的人生。
學(xué)會自我否定篇八
為了成為一個更加自信，有自我認(rèn)知能力和成熟的人，我們需要有勇氣敢于否定自己。否定自己并不是一件容易的事情，要有勇氣接受自己的錯誤和缺點(diǎn)，然后努力改正自己。在我的成長中，我也在逐步學(xué)習(xí)如何敢于否定自己，接受自己的錯誤和缺點(diǎn)，并且取得了一定的進(jìn)步。下面是我對于“敢于否定自我”這個主題的一些心得體會和經(jīng)驗分享。
第一段，勇于自我反省。每個人都有自己的一套價值觀，對事物的看法不盡相同。當(dāng)我們發(fā)表一些言論或行為時，很多時候是從我們的個人角度出發(fā)考慮的，這同樣也是一個人的主觀認(rèn)知，而我們的認(rèn)知會受到很多的影響。所以，我們要經(jīng)常性地進(jìn)行自我反省，不段地審視自己的言行是否符合現(xiàn)時這個快速變化的社會環(huán)境要求。因為后悔和彌補(bǔ)要比事前反思簡單得多，需要有勇氣反省自己的言行，確保自己的行為不會影響他人。
第二段，接受建設(shè)性的批評。每個人都有自己的弱點(diǎn)和缺陷，那如果一直選擇回避或者否認(rèn)這些問題，那么這些缺點(diǎn)便會伴隨著你走向終點(diǎn)。我們需要學(xué)會接受別人的批評和建議而不是輕易地否決。通過去接受他人提出來的批評或者建議我們才能更好的去認(rèn)識自己，發(fā)現(xiàn)自身的缺陷和錯誤，然后不斷完善自己，成為一個更加優(yōu)秀的人。
第三段，坦誠面對錯誤。出于各種原因我們可能會做出錯誤或者錯誤的選擇，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己犯了錯的時候，要勇于面對，不要試圖把事情掩蓋下去。做出錯誤的選擇通常都可以轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)的機(jī)會，這種經(jīng)歷會促使我們更加成熟、更加努力去避免同樣的錯誤，從而成為更加優(yōu)秀的人。
第四段，勇于改變自己。有時候，我們的生活會陷入一個固定的環(huán)境，使我們形成固定的慣性思維和慣性模式，這就會讓我們少了創(chuàng)新、震蕩與挑戰(zhàn)。敢于否定自己，就要勇于突破固定的慣性，進(jìn)行改變。試著去嘗試不同的工作、學(xué)習(xí)不同的內(nèi)容、接觸新的人群等等，只有敢于改變和挑戰(zhàn)，才能在這個競爭激烈的社會上獲得更為廣闊的機(jī)會和空間。
第五段，提高自己的認(rèn)知水平。在當(dāng)今的信息時代，只有不斷地學(xué)習(xí)，提高自己的認(rèn)知水平才能保持領(lǐng)先。正是由于我們從周邊環(huán)境中得到的信息越來越多，才能夠不斷地擴(kuò)大自己的認(rèn)知領(lǐng)域，從而更好地認(rèn)識自己的過錯。為了提高自己的認(rèn)知水平，需要堅持學(xué)習(xí)，不斷系統(tǒng)地學(xué)習(xí)新知識和技能，跟上時代的節(jié)奏并不斷地完善自己。
以上是我對“敢于否定自我”的一些心得體會。尊重他人、勇于“否定”自己，認(rèn)真地反思自己的言行，不斷地接受新的觀念和體驗，這是成長的前提。通過這些經(jīng)驗的積累和總結(jié)，我已經(jīng)逐漸掌握了敢于去否定自己、不斷自我完善的能力，這種能力為我未來的成長和發(fā)展帶來了無限機(jī)會和無限可能。
學(xué)會自我否定篇九
導(dǎo)言：
敢于否定自我，可能是一個人成長的一個關(guān)鍵點(diǎn)。可以消除我們的狹隘思維和偏見，拓寬我們的視野，成為更好的自己。然而，要否定自我，必須要接受自我中的缺陷和弱點(diǎn)，坦誠面對自己，積極探究自己的不足。在這篇文章中，我將分享我這些年在否定自我方面的體會，并且結(jié)合個人經(jīng)驗，提出自己的一些看法和建議。
第一段：理解自己的優(yōu)勢和劣勢
在否定自我之前，我們必須要先理解自己的優(yōu)勢和劣勢。我們不可能成為完美的人，但我們可以把握自己的優(yōu)勢并發(fā)揮它們的優(yōu)勢。同時，我們也不能否定自己的不足之處，因為這些點(diǎn)也是我們成長的機(jī)會。因此，我們必須要確保自己擁有一個清晰的認(rèn)識，不斷總結(jié)自己在工作或者生活中的表現(xiàn)，找到自己的優(yōu)點(diǎn)和可提升之處。
第二段：學(xué)會批評自己
在接受自己不足的基礎(chǔ)上，就需要學(xué)會批評自己。這包括了對自己的行為、決策、態(tài)度和信念進(jìn)行審查。我曾經(jīng)一度感到很不自在，因為我害怕向自己看不下去的問題中邁進(jìn)一步。但是，當(dāng)我真正理解到這點(diǎn)之后，我才發(fā)現(xiàn)，這樣的批評并不是自我否定，它是我成為更好的自己的必要步驟。我在不斷錯誤中學(xué)會了更好地處理問題和從中成長，這讓我變得更加自信和自信。
第三段：尋求他人的意見和建議
有時，我們對自己的看法會存在差異。這時，很容易出現(xiàn)自我否定。為了避免這種狀況，我們應(yīng)該尋求外部意見和建議。去聽取那些我們信任的人的反饋，看看他們怎么看待我們。這些人可以是我們的同事，朋友，家人。他們可以提供不同的觀點(diǎn)和建議，幫助我們成為更好的自己。
第四段：保持積極的態(tài)度
然而，在否定自我時，我們需要保持積極的態(tài)度。這包括有意識地給自己說話，而不是對自己進(jìn)行毀滅性的鞭打。由于否定自我可能會導(dǎo)致消極情緒和沮喪，所以建議自己保持平衡，保護(hù)自己的心靈。因此，我們應(yīng)該學(xué)會積極編寫個人目標(biāo)，不斷追求自己想要的，并不斷反省，發(fā)現(xiàn)和完善自己的缺陷。
第五段：結(jié)語
總的來說，敢于否定自我是自我成長中的關(guān)鍵點(diǎn)。通過正確地理解自己的優(yōu)勢和劣勢、學(xué)會對自己進(jìn)行批評、尋求外部意見和建議以及保持積極的態(tài)度，我們可以拓寬自己的視野，成為更好的自己。嘗試去坦誠面對自己，尋找成為更好的自己的方法，并將今天所學(xué)到的運(yùn)用到未來的成長中。
學(xué)會自我否定篇十
在人的一生中，否定自我是一種非常重要的心理素質(zhì)。它意味著我們能夠批判自己并且追求更好的自我。然而，否定自我并不意味著自虐，而是一種積極的態(tài)度，能夠幫助我們成長和進(jìn)步。我從自己的經(jīng)歷中認(rèn)識到了否定自我的重要性，下面我將以五個方面來闡述我的心得體會。
首先，否定自我能夠幫助我們認(rèn)識自己的不足。通過對自己的批判和審視，我們能夠發(fā)現(xiàn)自己存在的問題和缺陷。比如，我曾經(jīng)是一個非常拖延的人，經(jīng)常會把事情拖到最后一刻才去完成。然而，當(dāng)我意識到這個問題并開始批判自己的拖延習(xí)慣時，我意識到這并不是一個積極的品質(zhì)。我開始思考如何改變這個習(xí)慣，并采取了一系列措施來提升自己的時間管理能力。
其次，否定自我能夠激發(fā)我們的進(jìn)取心和動力。當(dāng)我們意識到自己的不足時，我們往往會對自己產(chǎn)生一種自我否定的情緒。然而，這種情緒并不是壞事，它能夠激發(fā)我們的進(jìn)取心和動力。比如，當(dāng)我意識到自己在某個領(lǐng)域的知識不足時，我會感到一種內(nèi)心的不安。然而，我會把這種不安轉(zhuǎn)化為一種積極的動力，通過學(xué)習(xí)和努力來彌補(bǔ)自己的不足。
第三，否定自我能夠讓我們保持謙虛和開放的態(tài)度。當(dāng)我們否定自我時，我們意味著我們愿意接受別人的批評和建議。這種開放的心態(tài)能夠讓我們在與他人交流和合作中受益。比如，在工作中，我喜歡跟領(lǐng)導(dǎo)和同事們保持良好的溝通和學(xué)習(xí)的態(tài)度。無論是表揚(yáng)還是批評，我都愿意聽取他們的意見，并根據(jù)需要進(jìn)行改進(jìn)。
第四，否定自我能夠讓我們更好地適應(yīng)改變。在當(dāng)今快節(jié)奏的社會中，改變是不可避免的。當(dāng)我們吸收否定自我這種能力時，我們會更好地應(yīng)對變化。比如，我曾經(jīng)在一次工作面試中受到了很大的打擊，沒有被錄用。然而，我并沒有沮喪，而是反思自己的不足，并且提升自己以適應(yīng)更高的要求。最終，我成功地進(jìn)入了一家更好的公司，并且取得了不錯的業(yè)績。
最后，否定自我能夠幫助我們建立健康的自我認(rèn)知。通過對自己的否定，我們能夠更全面地認(rèn)識自己的優(yōu)點(diǎn)和不足。這種自我認(rèn)知能夠幫助我們在人際關(guān)系中更好地與他人相處，并且更好地發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)。比如，我曾經(jīng)是一個非常沖動的人，經(jīng)常會在沖動之下說出傷人的話。然而，通過對自己的否定和反思，我意識到這種行為是不可取的，并且努力控制自己的情緒，更好地與他人相處。
總而言之，否定自我是一種非常重要的心理素質(zhì)，能夠幫助我們認(rèn)識自己并追求更好的自我。通過對自己的批判和審視，我們能夠發(fā)現(xiàn)自己存在的問題和缺陷。而且，否定自我能夠激發(fā)我們的進(jìn)取心和動力，保持謙虛和開放的態(tài)度，更好地適應(yīng)改變，并建立健康的自我認(rèn)知。因此，我們應(yīng)該在日常生活中培養(yǎng)否定自我的能力，并將其應(yīng)用于工作和人際關(guān)系中，從而實現(xiàn)自我的進(jìn)步和成長。
學(xué)會自我否定篇十一
自我否定，自我超越，自我發(fā)展，人的完美軌跡。
自我否定，不是對自己的全盤否定，而是在理性分析自己，解剖自己的基礎(chǔ)上，對自己的缺陷、錯誤予以避免、放棄；對自己的所取得的成績不以永世之功來看，而是以銳利的眼光看出成功的光環(huán)下那絲若隱若現(xiàn)的黑點(diǎn)，從而知成績的不足，痛在改進(jìn)，奮力向上，達(dá)到新的人生高度。
自我否定，是引領(lǐng)自我那盞航燈。在不斷的否定中，讓屬于自己的那艘航船離正確的航線越靠越近，如同愛迪生發(fā)明燈泡一樣，在經(jīng)歷無數(shù)次實驗之后，雖然有一定成績，但仍不斷否定，終于找到生命的亮光，這正是不偏執(zhí)于一條航線，而是努力尋找最適合自己軌道的結(jié)果。西晉歷史學(xué)家（名字暫忘，可查資料）擬寫一部三國史，他有較豐富的史論知識，也自信能完成此書，一天他聽說陳壽也在寫這方面的書，找來樣本一看，自知有生之年不可能達(dá)到其水平，遂燒掉自己的手稿，從此不再寫三國史，潛心研究史學(xué)研究，從而成一代史論大師。試想，當(dāng)初若他固執(zhí)于自己的《三國史》，結(jié)果按今天的話來說就是搞重復(fù)建設(shè)，且沒有賣點(diǎn)，自己也將埋沒在克隆的陰影里。他的自我否定，為自己挖掘到了一汪新的生命之泉。
自我否定，莫斯科不相信曾經(jīng)的榮光，從否定中找到新的生命源泉，向青草更青處漫朔！
學(xué)會自我否定篇十二
本人性格沉穩(wěn)，積極向上，務(wù)求實干，擁有較強(qiáng)的組織能力和適應(yīng)能力，并具有良好的身體素質(zhì)。熱愛財務(wù)工作并為其投入巨大的熱情和精力。為人誠懇，樂于助人，對工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，注重團(tuán)隊合作，并能充分發(fā)揮自己的.作用。
因個人原因未來將定居洛陽，現(xiàn)求財務(wù)相關(guān)職位，望洛陽本地用人單位給予工作機(jī)會，本人竭力效勞!
學(xué)會自我否定篇十三
以前的我，是一個非常喜歡找借口的人，尤其是在上學(xué)期間，記得最嚴(yán)重的一次，還被班主任叫到辦公室進(jìn)行了深刻的思想教育。
那是上高二時，我的成績直線下滑，原本就不太理想的成績，有一次竟然考到了班級后二十名。
我們一次考試一動座位，按照成績自己挑選座位，等輪到我時，好位置已經(jīng)沒有了，只剩下角落里和后兩排，我猶豫再三，選擇了倒數(shù)第二排。
那是我第一次坐的那么靠后面，享受的“福利待遇”就是：一般不會被老師提問到，可以不必像前幾排那么緊張。
可時間久了，我發(fā)現(xiàn)自己越來越會給自己找借口。心想，反正老師也不怎么提問，我何必下那么大功夫呢！
在自己一次又一次的暗示下，早讀我不再認(rèn)真背書，晚自習(xí)也不再用心做題，一到上課時間，就把書本倒立，遮擋住自己的頭，在下面偷偷看閑書。
老師發(fā)現(xiàn)了很多次，我都找各種借口糊弄過去，我還為自己的“小聰明”洋洋得意?？墒聦嵶C明，真正糊弄的是我自己，在又一次月考中，我直接考進(jìn)了班級后十名。
成績出來后，老師找我進(jìn)行了一次長談，印象最深的是老師說的：借口，是對自己的現(xiàn)在，也是對自己的將來最不負(fù)責(zé)任的語言，積極的人會去找方法，而消極的人才會給自己找借口。
從那以后，我把那些閑書拿回了家，試著讓自己重新進(jìn)入，即將面臨高考的學(xué)生狀態(tài)里，跟著老師的節(jié)奏，做好課堂筆記、課下作業(yè)。
在升高三的那次考試中，我的成績有了很大進(jìn)步。也是從那時候起，遇到困難挫折，我不再試圖找借口，而是嘗試找方法。
這讓我想起朋友小希，她在高中畢業(yè)后，就沒有繼續(xù)上學(xué)，在市里面找了一個收銀員的工作，一干就是好幾年。
我大學(xué)畢業(yè)那年，在市里面找了一份工作，暫時和小希一起住，兩個人搭伙過日子。
我當(dāng)時在一家公司里做會計，工作時間也不算太長，由于自己大學(xué)里學(xué)的就是會計，上手比較快，工作起來相對較輕松。
在一起時間長了，受我的影響，小希也想從收銀轉(zhuǎn)向會計崗位，想讓我教她學(xué)會計。
我建議她可以先報一個基礎(chǔ)班，在空閑時間里，學(xué)習(xí)一些會計最基礎(chǔ)的知識，然后再跟著老師進(jìn)行會計實操會更容易一些，我也會輔助她進(jìn)行學(xué)習(xí)。
剛開始，小希還很有熱情，慢慢的熱情冷卻后，小希開始找各種借口不去上課，發(fā)的教材也不再去看，甚至隨便亂扔。
她總是說，會計太難了，自己天生就不是學(xué)會計的料，根本學(xué)不會，并且現(xiàn)在這個崗位已經(jīng)非常熟悉了，再換一個還得適應(yīng)大半年，還不如守著現(xiàn)在的崗位，輕輕松松干下去。
如今兩三年過去了，小希還在那個收銀員的崗位上，日復(fù)一日的干著同樣的工作，沒有任何改變。
也許，后來的小希曾有過后悔，但她每一次說出的借口，都將束縛了她前進(jìn)的雙腳，最終的結(jié)果只能是止步不前。
其實，我們可以看到，那些經(jīng)常給自己找借口的人，大多是不愿意提升自我、安于現(xiàn)狀的人；而真正有上進(jìn)心的人，從來不會給自己找借口的機(jī)會，他們會抓住每一次機(jī)會使自己更加優(yōu)秀。
我一個同事小清，是個二胎媽媽，平日里除了照顧兩個孩子的日常，還要忙工作。
在工作中，小清一直都是盡心盡力，拿出十二分的用心投入到工作當(dāng)中，記得今年十一假期，因為上級安排的任務(wù)比較緊急，需要加班完成。
只有小清二話沒說，拿起資料開始干起來。所以，年年評選先進(jìn)的名單上都有小清的`名字，也就不足為奇了。
曾看過這樣一句話：失敗是沒有借口的，宿命論是那些缺乏意志力的弱者的借口。
很多人把自己的失敗歸結(jié)于宿命，找各種借口不去改變?？烧嬲乃廾⒉皇翘焐?，不可變的，而是找準(zhǔn)方向，腳踏實地，一步一步改變而來的。
借口，永遠(yuǎn)不會促進(jìn)我們的成長，只會讓我們一再懶惰下去，直到自己懶惰成性，到那時候，一切就都晚了。
我們每找一個借口，都是在對自己投降，都是在否定原本可以變得更加優(yōu)秀的自己。
別讓借口，遮擋了我們看世界的雙眼；也別讓借口，阻礙了我們成為更好的自己。
學(xué)會自我否定篇十四
他人就像一面鏡子，您可以通過與同伴的比較，找出自己的位置，來了解自己，這種比較雖常常帶有主觀色彩，但卻是評價自己的常用方法。不過在比較時，要尋找環(huán)境、心理條件相近的人來比較，這樣才較符合自己的實際水平。
他人的評價比自己的主觀評價具有更大的客觀性，如果自我評價與周圍人的評價相差過大，則表明自我評價上有偏差，需要調(diào)整。但對待別人的評價，也要有認(rèn)知上的完整性，不應(yīng)以自己的心理需要，而只注意某一方面的評價，而應(yīng)全面聽取，綜合分析，恰如其分的對自己做出評價和調(diào)整。
如果不能肯定自己是否具有某方面的才能，不妨尋找機(jī)會表現(xiàn)一番，從中得到驗證。通過自己成功或失敗的經(jīng)驗教訓(xùn)來發(fā)現(xiàn)自己的特點(diǎn)，在自我反思和自我檢查中重新認(rèn)識自我，認(rèn)識自己的長處和短處，把握自己的生活方向。當(dāng)您能夠正確的評價自己時，不要為自己身上的缺點(diǎn)而苦惱。只有先接納了自己的不足，才有可能改正它，只有先悅納自我，您才能更加完善和發(fā)展。
自我評價———簡歷中常見用語
1、擁有較為全面的專業(yè)知識和一定的實踐經(jīng)驗，具有較強(qiáng)的溝通和組織能力，為人正直、能吃苦耐勞、愛好廣泛，有極強(qiáng)的責(zé)任心和集體榮譽(yù)感；四年的大學(xué)半軍管生活造就了我——鋼鐵航海人！我愿用自己的雙手與您共同打造.........美好的未來。
2、本人積極向上，學(xué)習(xí)刻苦努力，團(tuán)結(jié)同學(xué)，熱愛集體活動。有較強(qiáng)的責(zé)任感，和社會榮辱觀。
3、熱愛集體，有強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感。性格開朗，樂觀。并有處理突發(fā)事件之能力。
通過對貴公司的了解，感覺貴公司實乃我理想中鍛煉自己，完善自己并發(fā)揮自己所學(xué)的理想場所。在此，我誠摯的請求加入貴公司，希望貴公司能給我機(jī)會，我會盡自己所能為公司服務(wù)。最后，祝貴公司事業(yè)蒸蒸日上。
4、通過對貴公司的一些初步了解，本人很希望能成為貴公司的一員，為公司的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。我自信我的能力和熱情能使我為貴公司的建設(shè)和發(fā)展做出一定的貢獻(xiàn)。在此，衷心的祝愿貴公司事業(yè)蒸蒸日上！
學(xué)會自我否定篇十五
對一個人的評價，包括社會評價和自我評價。所謂自我評價，就是一個人對自己能力、素質(zhì)、水平等高低優(yōu)劣程度的評判。合理的自我評價對于調(diào)整一個人的`焦慮程度和動機(jī)、志向水平，提高學(xué)習(xí)效率有著重要的作用。
和焦慮程度、動機(jī)、志向水平等非智力因素類似，自我評價并非越高越好。自我評價的高低與學(xué)業(yè)成績的優(yōu)劣之間的關(guān)系，在臨界值出現(xiàn)之前是正相關(guān)——即自我評價越高、學(xué)業(yè)成績越好；但當(dāng)自我評價超過了某個臨界值以后，自我評價越高、學(xué)業(yè)成績越差（即為負(fù)相關(guān)）。提高自我評價能力，不能簡單地等同于要調(diào)高自己對自己能力、素質(zhì)、水平的預(yù)期，而是提高自己對于自我素質(zhì)、能力高低的評價“度”的把握能力。
一個人自我評價過高，往往會低估了自己的對手，低估了自己所面臨的困難，低估了任務(wù)的復(fù)雜性和艱巨性，造成思想上的麻痹和松懈，造成“戰(zhàn)術(shù)”上的草率、造成輕“敵”思想，“把老虎當(dāng)作兔子打”，結(jié)果自然吃虧的是自己。
學(xué)生劉××，自我評價頗高，經(jīng)常渺視自己的同學(xué)和對手，還口出狂言：自己是不想好好的干，要是有別人一半的努力，當(dāng)時全級第一名的同學(xué)也不是他的對手。這話不巧被人傳到了老師耳朵里，老師找到劉××，用“激將法”激他——非要讓他證明給自己看看，同時也提醒他別低估了對手。后來的事實證明，這個學(xué)生的確是聰明的，通過不長一段時間的努力，他的成績很快從中間前進(jìn)到了十幾名，但在這之后，他卻發(fā)現(xiàn)自己的努力幾乎沒有任何的效果，甚至?xí)r有反復(fù)，一度起了輟學(xué)的念頭。后來，這位老師幫助他認(rèn)真分析了自己的優(yōu)缺點(diǎn)，引導(dǎo)他調(diào)整了自我評價，劉××終于學(xué)會了認(rèn)真和踏實，后來成績穩(wěn)中有升，順利實現(xiàn)了升學(xué)的愿望。
如果說自大狂妄的心理常常是由過高的自我評價引起的，那么自卑心理就往往是由不良的自我評價導(dǎo)致的（他人太多的不斷重復(fù)的負(fù)面評價也可以使得一個原本自信的人變得自卑）。有句話說得好：“狂妄者有救，自卑者無救?！弊员靶睦頃刮覀兊膶W(xué)習(xí)產(chǎn)生心理內(nèi)耗，從而大大降低學(xué)習(xí)的效率。在學(xué)習(xí)實踐中，成績最優(yōu)秀的人，往往并不是那些最聰明的人，而是那些踏實、勤奮而又比較自信的人。
可見，合理的自我評價，對于一個人學(xué)業(yè)成績和事業(yè)成就的影響都是巨大的。而提高這種自我評價能力，把自己對于自己的預(yù)期調(diào)整到合理的水平，對于一個人能力和水平的發(fā)揮具有重要作用。
學(xué)會自我否定篇十六
總感覺今天的氣氛怪怪的，而爺爺更是古怪。中午的時候，爺爺竟破天荒地叫我回房間吃飯。要知道我爺爺是一個特別守原則的人，每一次都必須在餐桌上吃飯。
讓我感到更不對勁的是爺爺竟然在我回房間后也回到了他的臥室，而且居然還鎖上了門！
我感到越來越不對勁，仿佛“嗅”到了“陰謀”的味道。
“曹警官……存折……銀行對我的錢數(shù)很清楚……”我的眉頭一點(diǎn)點(diǎn)地皺了起來。到底發(fā)生了什么“不為人知”的秘密？為什么爺爺會報警？我連忙打電話給媽媽，向她說明了一切。媽媽安慰我說：“沒事兒，我打電話給你爸爸，讓他跟爺爺了解情況?！?/p>
于是，我便懷著一顆忐忑不安的心去了學(xué)校。
回到家后，才知道事實證明我想多了，這只是一場精心策劃的騙局。這個人是為了騙爺爺?shù)你y行卡號和密碼。具體就是：“爺爺接到一個陌生的電話，說他的社保卡在外地有刷卡記錄，問爺爺要家里地址，爺爺便告訴了他，接著又說現(xiàn)在懷疑是參與了洗錢活動。現(xiàn)要立即把銀行帳號和密碼還有身份證號**給他，否則立即讓人上門來抓爺爺，因為地址已經(jīng)講出去了。并且說如果不相信可以打電話給曹警官，還留下了曹警官的電話?！睜敔斶€真打電話去給了曹警官了解情況，果然和那個人講的一模一樣。最后爺爺是在要給密碼的時候終于不干了，說：“我行的正，坐的直，我明明沒有參與洗錢活動，就是來抓我也不怕。”
“真的不能輕易地相信別人的話??！”我不禁感慨道。像這種電話，接到就應(yīng)該直接掛斷了，不要和他們?nèi)ゼm纏。相信騙子終究會落網(wǎng)的。
學(xué)會自我否定篇十七
在學(xué)校的發(fā)展過程中，校長無疑是眾人所關(guān)注的焦點(diǎn)。校長的一舉一動，哪怕是不為人注意的細(xì)節(jié)問題，都有可能引來眾多議論和評價，產(chǎn)生一定的影響。對校長積極的議論和評價，自然無可非議，讓校長受到安慰和鼓勵。但是，校長畢竟不是圣人，在工作中難免會有差錯，校長一旦犯錯，似乎象犯了不可饒恕的罪行，遭來多方指責(zé)。特別不能容忍的是，校長經(jīng)常會受到一些不切實際的議論和評價，其中的一些評價非常尖銳，讓校長難以接受。如校長官癮十足，死要用權(quán)；校長虛榮心很強(qiáng)，死要面子；校長假公濟(jì)私，有私心；校長是個土皇帝，難以接近。對此，很多校長非常煩惱，常常發(fā)出這樣的感嘆：“什么就不能把我們校長和普通教師一樣對待，讓我們平靜地生活，安靜地工作呢？”
在這些評價中，有些是對校長的嚴(yán)格要求，有些是對校長的誤會，但也不排除有些是對校長有意見，打擊報復(fù)，惡意中傷的。面對這種局面，校長內(nèi)心肯定有怒氣，有怨言，但平心靜氣之后，還必須保持理智，冷靜分析，正確面對。校長首先要有海納百川的氣量和大度，容納教師和他人的過錯。在這個基礎(chǔ)上，校長應(yīng)該認(rèn)真分析，查找問題的原因，積極主動和對方取得聯(lián)系，及時溝通理解，為今后開展工作掃清障礙，鋪平道路。
解決了這些問題和矛盾，并不意味著校長就可以萬事大吉，高枕無憂，校長還必須對此深刻反思。雖然有些對校長的評價過分偏激，主要不是校長的錯，但又間接反映出校長工作肯定在某些方面還沒有做到位，存在一些未解決的問題。校長其實只有自己對自己才最了解，自己對自己的工作才最有話語權(quán)。因此，與其坐等外界可能作出不恰當(dāng)?shù)脑u價，校長不如自己先學(xué)會自我評價。這樣有助于及時反思，發(fā)現(xiàn)問題，對自我工作有正確客觀的衡量和評價。除此，校長在工作中學(xué)會自我評價，還具有如下優(yōu)越性。
一、 校長在工作中學(xué)會自我評價，是一種謙虛務(wù)實的工作態(tài)度
在學(xué)校管理中，校長往往高高在上，對教師進(jìn)行行政式的考核評價，很少對自己作出客觀評價。這樣，導(dǎo)致校長始終緊盯教師的優(yōu)缺點(diǎn)，忘記了自身存在的缺點(diǎn)和錯誤，不能起到校長應(yīng)有的引領(lǐng)和榜樣作用。而在校長的背后，對校長的議論評價卻是非常廣泛、頻繁的，其中有教師、學(xué)生、家長和社會其他人士，有不少雙眼睛一起盯著校長，校長的功過是非，都會受到評價。校長不能被動接受這些外在的評價，首先校長應(yīng)該承認(rèn)自己工作中可能存在的失誤，不斷進(jìn)行自我衡量，自我評價，并且把自我評價與外在評價有機(jī)結(jié)合起來，才能對自身工作作出切實的判斷，改進(jìn)工作，指導(dǎo)工作。
二、 校長在工作中學(xué)會自我評價，是一種科學(xué)有效的工作方法
校長學(xué)會自我評價，其實是種自我檢討，自我反思的過程。這個過程，對校長順利開展工作十分必要。其實校長是人，不是神，在工作中不可能沒有錯，而校長的過錯，并不都要等到別人指出發(fā)現(xiàn)，甚至作出不好的評價，出現(xiàn)尷尬局面。校長應(yīng)該通過自我檢討，自我反思，達(dá)到自我發(fā)現(xiàn)，自我糾正的效果。這樣做不僅能及時有效制止不良事態(tài)的發(fā)展，而且進(jìn)一步體現(xiàn)了民主管理的思想，有效維護(hù)了校長的良好形象。
三、 校長在工作中學(xué)會自我評價，是一種新穎獨(dú)特的'管理智慧
校長作為學(xué)校的最高管理者，通常認(rèn)為，校長當(dāng)然是管學(xué)生和教師，很少認(rèn)為可以管校長自身。這樣意味著校長就是權(quán)威的化身，校長對的就是對的，不對也是對的，這樣可能誤導(dǎo)工作，影響工作的順利開展。讓校長在工作中學(xué)會自我評價，改變了原先僅僅管教師和學(xué)生的局面，校長通過自我評價，不斷反思檢討自身的行為，達(dá)到首先管理自身的目的。而校長只有首先管好自身，才可以率先垂范，以身作則，管好教師和學(xué)生。
學(xué)會自我否定篇十八
人成熟的標(biāo)志是什么?有的說成熟的標(biāo)志是能用理智戰(zhàn)勝感情，有的說是遇事有主見，有的說是善于給予愛，有的說是善于否定自我----而我的看法是;成熟的標(biāo)志是能超越自我。
同學(xué)們大都見過達(dá);芬奇的《蒙娜麗莎的微笑》。蒙娜麗莎那迷人而帶有喪子憂傷的微笑深深吸引了我。我一直不懂得一位母親失去至愛的兒了怎么還會微凳。但當(dāng)蒙娜麗莎的微笑一次又一次浮現(xiàn)在我的腦海里時，我慢慢地感悟到了這位母親的堅貞與不屈。她喪子，她痛苦，但她仍要微笑。她要把對自己兒女的愛超越為對世人兒女的愛，她要微笑著去繼續(xù)生活。于是，在我的眼里，她的微笑是成熟的美。
秋天是果實成熟的季節(jié)。秋葉也在這一時節(jié)悄悄地退隱江湖，去尋找它們那寧靜恬適的歸宿的。風(fēng)中搖曳的秋葉呀，我可以說你是成熟的嗎?我想，你不會拒絕。你顫動著小小的身軀，投入大地的懷抱，你無怨無悔地將自己的整個身心都獻(xiàn)給了泥土。你超越自己那小小的軀殼，你將你的生命與大地融為一體。落葉，也正是在不斷超越自我中，重塑了自我。來年的綠樹上肯定還有一個新的位置，留給你。成熟．對秋葉來說，是再好不過的'總結(jié)了。
貝多芬是世界聞名的音樂家，他的《命運(yùn)交響曲》《田園交響曲》等一直到現(xiàn)在仍被人們所喜愛。在我眼里，他的音樂才華是任何人也比不上的。而就是這一位創(chuàng)造出世界超一流音樂作品的藝術(shù)家，兩耳失聰了。一位音樂家兩耳失聰，會承受多么難以想象的痛苦啊!但貝多芬毅然繼續(xù)音樂創(chuàng)作，憑借著的就是他那頑強(qiáng)的毅力和超越自我的決心。這一超越．不僅是作品的超越，更有他心靈上的、精神上的。
學(xué)會自我否定篇十九
我崇尚快樂工作、快樂生活，喜歡積極向上，充滿正能量的團(tuán)隊氛圍；喜歡工作上自動自發(fā)、自我完善；崇尚創(chuàng)新，打破常規(guī)。
我珍惜每一次工作的機(jī)會，認(rèn)真履行自己的工作職責(zé)，兢兢業(yè)業(yè)，具備良好的職業(yè)操守。
我的人生信念是：態(tài)度決定一切。
本人性格開朗、樂于助人，做事嚴(yán)謹(jǐn)仔細(xì)、認(rèn)真負(fù)責(zé)。同時善于觀察周圍的事物，善于收集資料分析問題。也喜歡與他人交往，熱愛生活。學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)，刻苦努力，不斷要求自己、提升自己。大學(xué)期間也積極參與志愿者活動，并與團(tuán)隊進(jìn)行良好的互動，具有良好的溝通能力，對人對事也擁有較足夠的耐心和信心，且勇于接受新鮮事物帶來的挑戰(zhàn)。在生活中，我也喜歡以幽默來改善大家緊張而又繁忙的腳步，對未來生活和工作充滿著期待和憧憬。
大學(xué)生活和多次的暑期實習(xí)經(jīng)歷讓我明白了自己想要什么樣的工作，該持有什么樣的人生態(tài)度。我是個喜歡挑戰(zhàn)，敢于接受挫折的人，渴望一個可以讓我有機(jī)會拼搏的工作。盡管我是個女生，但我不怕苦，不怕累，遇到事情不喜歡輕易放棄。大學(xué)的專業(yè)學(xué)習(xí)讓我熟練掌握了多種電腦辦公軟件，如office、excel、photoshop等。
或許你看到現(xiàn)在的我是一個沒經(jīng)驗的應(yīng)屆畢業(yè)生，還有我?guī)в幸稽c(diǎn)稚氣、baby fat的臉，對我的工作能力更加不放心了，因為很多人都曾經(jīng)因為而對我說，你連復(fù)試的機(jī)會都沒有，這是我參加學(xué)校學(xué)生會面試的時候的經(jīng)驗，但是，后來，我覺得人是可以改變的.，唯一我可以做的就是改變自己，使自己充實，讓自己成熟?，F(xiàn)在，我需要的是一個工作機(jī)會，只要你給我這個機(jī)會，我會給你意想不到的結(jié)果。
學(xué)會自我否定篇二十
孩子的自我評價和他們的成長息息相關(guān)，處理不好，就會成為孩子們的童年陰影。比如下文的案例：芊芊是個九歲的三年級的小女孩，活波，自信，可最近放學(xué)，媽媽覺得她沉默不少，問起來，小姑娘很委屈的說：“這幾天，我都不開心，老師一天都沒叫我回答問題，我把手舉得很高，老師也不叫我”，媽媽不禁擔(dān)心起來，因為芊芊跟小時候一樣，很怕老師忽略她。
在幼兒園時，芊芊也有過這種情況，老師表揚(yáng)其他小朋友跳舞好看，沒有表揚(yáng)她時，芊芊就會很傷心。芊芊媽看不得女兒傷心，會去找老師溝通，求表揚(yáng)，到后來鼓勵芊芊自己去向老師提出自己的想法，老師大都會滿足孩子的心理。
上小學(xué)了，好像老師對這樣的做法，有不同看法：
有一次，芊芊的作文寫得很好，老師給得評語也挺高的，芊芊回來幾次跟媽媽說：“老師總是說我的作文寫得好，可也沒有把我的作文當(dāng)范文來讀”
“你可以跟老師去說啊”媽媽鼓勵芊芊
“說過，老師只讀過一次”芊芊低下了頭。
媽媽看著芊芊失落的表情，決定再去跟老師溝通一下，沒想到，老師很干脆的回答“芊芊的作文是寫得不錯，她已經(jīng)給過肯定的評價了，作范文拿來讀的只有一兩篇，不可能每次都讀她的”老師也建議芊芊媽媽要引導(dǎo)孩子，適應(yīng)學(xué)校環(huán)境，不可能每個孩子都成為老師關(guān)注的重點(diǎn)，畢竟她們需要管理50多個孩子。話雖真誠，可芊芊媽總覺得老師不夠用心，對老師頗有微詞，直到后來發(fā)生在自己身上的一件事。
單位改革，芊芊媽轉(zhuǎn)崗，覺得被人冷落，感覺到很痛苦，在跟老公訴苦時，老公勸慰她：“早該改改了，不要總希望大家都要關(guān)注到你，這樣的人格是不成熟的，對孩子也會有影響，芊芊或多或少有被影響到”，芊芊媽頓悟，突然發(fā)現(xiàn)芊芊性格的確像她，心事重，很在意別人對自己的看法和態(tài)度，換言之，將自己的心情維系在他人身上。這樣的性格，常常會感到不開心。
認(rèn)識到這一點(diǎn)，芊芊媽媽開始關(guān)注芊芊的這種情緒，她開始積極的尋求專業(yè)人士的幫助。當(dāng)她講到芊芊第一次在幼兒園求老師表揚(yáng)的事，專業(yè)老師教她可以這么回答芊芊：“老師在表揚(yáng)那個小朋友跳舞好看，沒表揚(yáng)你，是因為你比那個小朋友跳的更好看，老師的責(zé)任是要幫助每個小朋友，讓大家都有進(jìn)步，尤其是要多鼓勵還需要更進(jìn)一不的小朋友”。這樣對孩子解釋，孩子會變得心胸寬廣，自信，坦然認(rèn)識到老師表揚(yáng)的目的。
再說到作文的事，指導(dǎo)老師引導(dǎo)芊芊媽媽一起去分析芊芊的心理想法。孩子作文好，證明孩子有一定是寫作能力，老師也給過很高的評價，這應(yīng)該是值得孩子和父母都高興的事，可孩子卻有更高心理要求，希望老師能當(dāng)成范文在班里念，這樣就覺得在全班很“風(fēng)光”，也是因為這樣的想法，讓原本開心的事變成不開心的事了，這說明孩子的家庭教育有一定的問題，說明孩子太焦慮，太在意別人的認(rèn)可，是家長心中有存著狹義，自以為是的見解，總要求自己能做一些超過家長自身能力的事。
芊芊媽媽的毛病再次被人說中，她也坦誠自己的不足。在對于舉手這個問題上，指導(dǎo)老師建議：可以幫著孩子回想一下，班里回答問題的同學(xué)多，還是沒回答問題的同學(xué)多呢？即使你沒叫到，重要的是自己聽懂了老師的問題，并知道怎么回答，這就是自己的收獲了。
芊芊媽媽開始與孩子一起改變，孩子有寫得好的作文，她會讓孩子念給她聽，或者她來讀給孩子聽，孩子都很開心，只有自己懂得問題多舉手，老師不叫也沒關(guān)系，老師看到她舉手就知道這個問題她懂了，孩子也就打開了心結(jié)。
三年級的孩子，自我意識剛剛開啟，對自己的想法還依賴于老師或家長，這時候，大人對他們的否定或肯定，對他們來講意義重大。否定多了，孩子沒自信，肯定多了就一定好嗎？依賴成人的肯定同樣也會讓孩子失去自信。
學(xué)會自我否定篇二十一
今天做簡歷了，有個自我評價一欄，不太好寫，本想刪掉不寫，可左思右想，還是不甘心.....如何做好自我評價......"我究竟是什么樣的人呢"，人們在成長過程中都會不約而同的這樣問自己，但這個問題卻并不容易回答。因為在每個人的觀念中都有一個現(xiàn)實自我和一個理想的自我。了解現(xiàn)實自我并接受和悅納它，就會認(rèn)可自己、心理健康，但如果不了解現(xiàn)實自我，不能正確評價自己，就會出現(xiàn)現(xiàn)實自我與理想自我的差距，表現(xiàn)出對自己的不滿和排斥，產(chǎn)生心理障礙。那么，怎樣才能正確評價自己呢？以下幾點(diǎn)：
他人就像一面鏡子，您可以通過與同伴的比較，找出自己的位置，來了解自己，這種比較雖常常帶有主觀色彩，但卻是評價自己的常用方法。不過在比較時，要尋找環(huán)境、心理條件相近的人來比較，這樣才較符合自己的實際水平。
他人的評價比自己的主觀評價具有更大的客觀性，如果自我評價與周圍人的評價相差過大，則表明自我評價上有偏差，需要調(diào)整。但對待別人的評價，也要有認(rèn)知上的完整性，不應(yīng)以自己的心理需要，而只注意某一方面的評價，而應(yīng)全面聽取，綜合分析，恰如其分的對自己做出評價和調(diào)整。
如果不能肯定自己是否具有某方面的才能，不妨尋找機(jī)會表現(xiàn)一番，從中得到驗證。通過自己成功或失敗的經(jīng)驗教訓(xùn)來發(fā)現(xiàn)自己的特點(diǎn)，在自我反思和自我檢查中重新認(rèn)識自我，認(rèn)識自己的長處和短處，把握自己的生活方向。當(dāng)您能夠正確的評價自己時，不要為自己身上的缺點(diǎn)而苦惱。只有先接納了自己的不足，才有可能改正它，只有先悅納自我，您才能更加完善和發(fā)展。
自我評價---簡歷中常見用語
1、擁有較為全面的專業(yè)知識和一定的實踐經(jīng)驗，具有較強(qiáng)的溝通和組織能力，為人正直、能吃苦耐勞、愛好廣泛，有極強(qiáng)的責(zé)任心和集體榮譽(yù)感；四年的大學(xué)半軍管生活造就了我——鋼鐵航海人！我愿用自己的雙手與您共同打造美好的未來。
2、本人積極向上，學(xué)習(xí)刻苦努力，團(tuán)結(jié)同學(xué)，熱愛集體活動。有較強(qiáng)的責(zé)任感，和社會榮辱觀。
3、熱愛集體，有強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感.性格開朗，樂觀.并有處理突發(fā)事件之能力。
通過對貴公司的了解，感覺貴公司實乃我理想中鍛煉自己，完善自己并發(fā)揮自己所學(xué)的理想場所.在此，我誠摯的請求加入貴公司，希望貴公司能給我機(jī)會，我會盡自己所能為公司服務(wù).最后，祝貴公司事業(yè)蒸蒸日上。
4、通過對貴公司的一些初步了解，本人很希望能成為貴公司的一員，為公司的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。我自信我的能力和熱情能使我為貴公司的建設(shè)和發(fā)展做出一定的貢獻(xiàn)。在此，衷心的祝愿貴公司事業(yè)蒸蒸日上！
5、為人正直，責(zé)任心強(qiáng)，上級交給的任務(wù)能及時很好的完成，有較強(qiáng)的工作能力，善于交際，能正確的處理人事關(guān)系，團(tuán)結(jié)人心。非常想加入.....公司，如能有幸進(jìn)入貴公司，必將努力工作，為公司的發(fā)展盡心盡力。
學(xué)會自我否定篇二十二
個體心理健康的一個重要指標(biāo)是對自我的接受和認(rèn)可，如何學(xué)會正確評價自我？。也就是說對自己應(yīng)有一個正確的評價，不可過高也不可過低，這樣才不會出現(xiàn)自負(fù)和自卑的心理。為自己制定出合理的追求目標(biāo)；以達(dá)到成功的彼岸。一個人不能正確評價自己，就會產(chǎn)生心理障礙，表現(xiàn)出對自我的不滿和排斥，從而出現(xiàn)"現(xiàn)實自我"和"理想自我的差距"。因此，我們應(yīng)學(xué)會了解自我、評價自我。
就像用分?jǐn)?shù)來比較知識能力一樣，青少年可以通過處世方法、感情方式等方面與同伴的比較，找出自己的位置。這種比較雖然常帶有主觀色彩，但卻是認(rèn)識自己的常用方法。不過，在比較時，要尋找環(huán)境和心理條件相近的人比較，這樣才較符合自己的實際水平和自己在群體中的位置，教育論文《如何學(xué)會正確評價自我？》。
人人都會通過同伴對自己的評價來認(rèn)識自己，而且在乎別人怎樣看自己，怎樣評價自己。當(dāng)然他人評價比自己的主觀認(rèn)識具有更大的客觀性，如果自我評價與周圍人的評價有較大的相似性，則表明你的自我認(rèn)識能力較好、較成熟，如果客觀評價與你自己的評價相差過大，則表明你在自我認(rèn)知上有偏差，需要調(diào)整。然而對待別人的評價，也要有認(rèn)知上的完整性，不可以自己的心理需要而只注意某一方面的評價，應(yīng)全面聽取，綜合分析，恰如其分地對自己做出評價和調(diào)節(jié)。
成功和挫折最能反映個人性格或能力上的特點(diǎn)，因此，青少年可以通過自己成功或失敗的經(jīng)驗教訓(xùn)來發(fā)現(xiàn)個人的特點(diǎn)，在自我反思和自我檢查中重新認(rèn)識自我，認(rèn)識自己的長處和短處，把握自己的人生方向。如果你不能肯定自己是否具有某方面的性格、才能和優(yōu)勢，不妨尋找機(jī)會表現(xiàn)一番，從中得到驗證。
為了把握住自己，為了將來回憶往事不留下更多的遺憾，請盡早認(rèn)識自己，正確評價自我。
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