通過寫心得體會可以激發(fā)自己的學(xué)習(xí)動力和工作激情，使自己不斷進(jìn)步。寫一篇較為完美的心得體會，首先需要明確總結(jié)的目的和對象。以下是小編為大家精心整理的心得體會范文，供大家參考與借鑒。
奔跑吧兄弟心得體會篇一
《奔跑吧兄弟》是個很有吸引力的電視劇，活動很誘人。比如：讓人心驚膽戰(zhàn)的撕名牌大戰(zhàn)、讓人樂極生悲的找箱子……都是非常有趣的！
鄧超，他力量較大，但面對勢力強大的金鐘國、黑人、孫揚這些赫赫有名的角色，他總想到的是：逃跑！如果他像鄭凱一樣的合作，準(zhǔn)能打遍天下無敵手！
王祖藍(lán)、王寶強是天生組合，叫“寶藍(lán)組合”，王寶強雖個子小，但很靈活、機靈。王祖藍(lán)也一樣，但是他那藍(lán)氏笑聲讓人心驚膽戰(zhàn)，還很會躲呢！
陳赫又名“賤曾、天才小赫赫、同諜王中王”他有著天才的大腦，大腦里有著“可悲的腦汁”，他做事都小心翼翼的，喜歡在人毫無防護(hù)下，先下手為強！
鄭凱和楊巍也是天才組合，他們總能活到最后。李晨又名“大黑牛”，他有著驚人的力量。《奔跑吧兄弟》是個很好看的電視欄目，總票房達(dá)到10萬億以上呢！
這個《奔跑吧兄弟》電視是很值得看的，你也去看看吧！
奔跑吧兄弟心得體會篇二
1)你說我是你的超級英雄......
2)什么小鮮肉嘛!全都是小馬達(dá)!
3)把票全投給節(jié)目組，節(jié)目組out
4)我好喜歡這種追逐獵物的感覺。
5)我可以為了你把泳池的水喝干。
6)我這輩子吃過最多的就是女人虧
7)陳赫你是男人的身體，女人的心
8)看這個人多賤啊，賊都想踢他一腳
9)鄭凱你一米九，鄭凱在我心里兩米
10)動點腦子，你們兩個有沒有腦子?
11)最強的身體和最強的大腦的完美組合
12)我和晨哥就是最強的大腦和最強的體力
13)你們誰能找到我的書，我把我的書給吃掉
14)超哥，是不是兄弟?祖藍(lán)，是不是兄弟?
15)男人厲不厲害不重要，選對女人才最重要。
16)假設(shè)雞抬起一只腳兔子抬起兩只腳…………
17)晨哥和我的組合，最強體力和最強大腦的組合
18)在家里男人強不強無所謂，重要的是選對女人。
19)做臥底就是，在熱鬧的人群中，一種孤獨的冷。
20)我這是標(biāo)準(zhǔn)，你不要站我前面，會擋住我的鏡頭。
21)黑人：知恩圖報知道嗎?陳赫：忘恩負(fù)義有沒有聽過?
22)我不是白板特工，也不是普通特工，我只是一個數(shù)字的搬運工。
23)我簡直是個天才
24)晨哥和我的組合，最強體力和最強大腦的組合
25)我是天才~
26)wearefamily
27)在家里男人強不強無所謂，重要的是選對女人。
28)我看自己年，是越看越帥
29)鄭凱你一米九，鄭凱在我心里兩米
30)超哥，是不是兄弟?祖藍(lán)，是不是兄弟?
奔跑吧兄弟心得體會篇三
嘿，今天我高興極了，因為我們六年級的小記者可以去體驗“奔跑吧，兄弟”！
迎著細(xì)細(xì)的小雨，我們來到了體驗館。
第一輪的選手開始比賽了。我和馮博睿，楊錦宇，潘昶文四個人分在第二輪。緊接著，我們開始商量“戰(zhàn)策”。
“先殺誰？”我問道。
“張雍逸，”楊錦宇說：“他鬼精鬼精的，又喜歡偷襲。”
“嗯?！蔽尹c點頭，張雍逸其實戰(zhàn)斗力也不高，就是會溜。
過了一會兒，翁怡菲從游戲館里出來了。我圍著她，問長問短，她告訴我們，我們的總體實力還是比較高的，不過藍(lán)隊和黃隊結(jié)盟了，我們要小心。聽了這話，我感覺我的自信心又燃起來了。
終于輪到我們了，我跑到迷宮似的游戲館里，不一會兒就和隊友分散了。220班的周杰科看到我一個人落單了，邪笑著，要來撕我的名牌。我一想，完了，要死了嗎？我靠著墻，想躲開，可他的手已經(jīng)碰到我背上的名牌了。我一滑，躺倒在地上。這時，不知是我方的誰跑過來了，周杰科一看有兩個人，飛也似的跑了。呼，得救了。
我這回兒小心了，跟著他們走。忽然，張雍逸拿著被撕掉的名牌跑出了游戲館。哈哈，一定是我們的計劃成功了。
我方有兩個人在撕一個黃隊的人。按規(guī)定是只能2打1，1打1。所以我只能在一旁的安全島看著。正要把對方的名牌撕掉時，“撕啦”一聲，嘿！我的名牌被撕掉了。我回頭一看，那個偷襲成功的人得意洋洋的笑著，跑了。唉，都怪自己太不注意周圍。
在我回去的路上，我竟然撿到了一個名牌。是哪個不小心的人掉的啊？嘻嘻，不管嘍。
結(jié)局有些不愉快。大家爭執(zhí)起來了，最后，小成哥哥說了一句話：“我們來是為了玩，更要玩得開心，快樂。你們這樣達(dá)到目的了嗎？”是啊，大家都反省反省，愿我們下次來玩時能玩得盡興，也愿我們的友誼能地久天長。
奔跑吧兄弟心得體會篇四
在真人秀節(jié)目《奔跑吧兄弟》里，李晨以搏擊韓國大力士、撕衣露胸肌一戰(zhàn)成名，成為該節(jié)目最富話題性的明星。第一期節(jié)目播出后，李晨在北京接受了華商報記者的專訪。
“穿衣顯瘦，脫衣有肉”，是節(jié)目中李晨t恤被撕碎之后，大眾對他身材的最大觀感。這樣的身板與李晨經(jīng)常玩極限運動不無關(guān)系。
奔跑吧兄弟心得體會篇五
告別了快樂而又瘋狂的史上最長的寒假，迎來了短暫而又緊張的新的學(xué)年，xx的第一學(xué)期，我來啦！
根據(jù)老爸的周密計算，這學(xué)期只有短短的17周，17周，你聽起來是不是感覺時間不是那么短呢？如果你這么想，就大錯特錯了。仔細(xì)算算，除去三個小長假和雙休日，真正屬于我們上課的時間僅僅有71天，在這短短的71天，我們要學(xué)完數(shù)學(xué)、語文、英語、科學(xué)......我們還要參加運動會和學(xué)校組織的各項活動，時間真是緊迫??！
從開學(xué)第一天開始，無論上學(xué)期考的是第一名還是倒數(shù)第一名，我們都要回到新的起跑線，開始新的賽跑。五年級下學(xué)期了，我們的學(xué)習(xí)任務(wù)也更重了，所以我們要有計劃、有目的的跑，這是一個為期幾十天的長跑比賽，拼的不僅是體力，更是耐力和堅持，誰跑得快、跑的穩(wěn)，跑的扎實，誰就能贏，如果誰在賽跑的路上開小差、走岔路，一定會輸。
所以，我對自己說：奔跑吧，兄弟！帶著目標(biāo)奔跑，帶著努力奔跑，帶著堅持奔跑，相信，勝利會一定會屬于我！加油?。?！
奔跑吧兄弟心得體會篇六
哈哈，笑死我了!你一定會莫名其妙吧，一定會問什么這么好笑呢?你一定不知道吧，過年我看了一部幽默、風(fēng)趣、搞笑的賀歲電影，片名叫《奔跑吧兄弟》。
在電影人物中，全都是年輕的明星。其中我最喜歡謝依霖了。她說話幽默搞笑、行動搞怪，有點瘋瘋傻傻，是個“女漢子”。她很驕傲、自大，經(jīng)常吹噓自己。所以在團隊游戲比賽中都是因為她的這個壞毛病而最終導(dǎo)致失敗的。
給我印象最深的就是，節(jié)目組織一個游戲比賽，規(guī)則是兩名隊員站在水中的一個圓形臺上，看誰先落下水就算失敗了。黃隊和紅隊都想贏得這場游戲的比賽，為自己隊贏取積分。紅隊第一個派上場的隊員就是謝依霖，她上去的時候自信滿滿，她用自己的機智成功地連贏了黃隊三名隊員。在第四輪的時候，因為她太自信了，太驕傲了。思想上放松了警惕，結(jié)果給黃隊隊員鉆了空子，一下子擊敗了她，她非常后悔、懊惱。
后來，在追兇游戲環(huán)節(jié)當(dāng)中，由于團隊內(nèi)部隊員出現(xiàn)了彼此的不信任，相互猜疑。結(jié)果很多隊員遭到了出局、淘汰。情節(jié)有高興、開心、有委屈、難過……。
看完這部電影感覺雖然很搞笑，但也告訴我們許多做人的道理例如：人們在對待成功的時候，一定不能太驕傲。玩游戲的時候，一定要注意團隊精神，要有團結(jié)協(xié)作的精神，不能單個逞英雄，表現(xiàn)自己。這樣注定是會失敗的。
建議你不妨也去看看這部電影。真的很不錯噢!
奔跑吧兄弟心得體會篇七
它最早出現(xiàn)在韓國sbs電視臺綜藝節(jié)目《running man》中，收獲無數(shù)好評。2014年中旬，sbs電視臺向中國浙江衛(wèi)視輸出此節(jié)目的版權(quán)，合作打造中國版的《running man》，并命名為《奔跑吧兄弟》。該節(jié)目于同年10月10日于浙江衛(wèi)視首播。2014年在浙江衛(wèi)視大型戶外競技真人秀節(jié)目《奔跑吧兄弟》大熱熒屏，喚醒了觀眾體內(nèi)的運動因子。尤其是節(jié)目中最激烈，最具懸念的“撕名牌”游戲，也引發(fā)廣大觀眾爭相模仿。它總是作為最后一關(guān)出現(xiàn)在節(jié)目里，緊張又刺激的情節(jié)吸引了眾多觀眾的目光，成為節(jié)目一大亮點。
在節(jié)目中，“奔跑團”的衣服上經(jīng)過特別設(shè)計，名牌通過魔術(shù)貼牢牢粘在服裝上。在“自制”的游戲中，自然不可能都那么精致。條件簡單并不能打擊參加者的積極性，或貼、或縫，總能將游戲進(jìn)行到底?？垂?jié)目不但能獲得快樂，還能在仿效游戲的過程中把自己的快樂傳遞給更多人。在現(xiàn)代都市人群普遍處于亞健康的如今，《奔跑吧兄弟》無愧于觀眾的支持，用“快樂精神與奔跑精神”帶領(lǐng)著更多人跑起來，輕輕松松從身到心都健康起來！
撕名牌游戲有幾個要素，把握好之后就可以輕松掌握：
1、有一個可以游戲的空間?！侗寂馨尚值堋防锩娴膱龅孛看味际沁x擇沒有人的學(xué)校，博物館，商場等大型有空間進(jìn)行追逐戰(zhàn)的，通常都有幾層樓的場地。當(dāng)然如果是私下自己弄游戲，不需要這么闊氣，但可以肯定的一點就是空間越大越好玩，根據(jù)游戲人數(shù)來決定。
2、道具齊全。最基本的你需要游戲者的名片，在空間廝殺的時候還需要廣播可以通知游戲者有沒有out，還有黑衣人，負(fù)責(zé)游戲者在游戲前分散到各個地方，游戲out后被拉走。當(dāng)然還需要裁判，每次游戲者被撕名牌之后，其實都有一段時間的暫停。最好游戲有時間限定，如果所有人都像王祖藍(lán)一樣躲著不出來的話，就沒有什么意義了。除此之外，獎勵獎品懲罰等等是必不可少的。
3、游戲要好玩的話，需要設(shè)定一定的背景。節(jié)目中為了效果，撕名牌中有幾種不同的規(guī)則，其中最簡單的規(guī)則就是個人混戰(zhàn)，也就是說發(fā)現(xiàn)了對方就可以撕名牌了。當(dāng)然也可以像節(jié)目中一樣找到游戲者進(jìn)行結(jié)盟，這就看游戲者自己的想法了，像李晨這種體力好的游戲者通常都是正面對決，像陳赫這種思維比較活躍的可以進(jìn)行一些誘敵深入，合作背叛等等一些計謀，只要是沒有太大出格的地方都可以讓游戲者自己自由發(fā)揮。還可以設(shè)置一些間諜、復(fù)活者等等，增加游戲難度。還有一些規(guī)則提前告訴游戲者，比如在跑男里我印象比較深刻的就是【中國象棋版撕名牌】：根據(jù)游戲者數(shù)量分成兩隊，然后抽簽，對應(yīng)中國象棋里的角色。比如帥士相車兵（如果每隊有5個人就暫且定下這種規(guī)則，如果更多人參與可以加炮、馬等等進(jìn)去）帥最大，可以撕掉所有人，但是反過來士、相、車就不能撕帥，只能逃跑，規(guī)定兵可以撕帥，哪隊的帥被撕了，哪隊就輸了。這只是舉個例子，還有很多類似的背景可以根據(jù)具體的游戲人數(shù)制定相應(yīng)的規(guī)則。
4、撕名牌其實沒有什么規(guī)則，只要撕下對方貼在身后的名牌就可以了。在撕的過程中要保持友誼第一比賽第二的心態(tài)，因為近身搏斗其實是很危險的，搏斗的時候一定要有裁判等工作人員在附近。
其實，你自己看幾期跑男就明白了。
以上都是我自己打的，算是一點活動上的心得，也希望有什么室內(nèi)活動大家一起交流。
奔跑吧兄弟心得體會篇八
【幕后·年終巨獻(xiàn)】奔跑吧，兄弟！
揮別，邁向
小螺號有話說
一晃眼，就要過去了，在這一年里，小螺號與海精靈攜手問世，為海油的文化事業(yè)助力。
那么問題來了？小螺號、海精靈到底長啥樣呢？之前也有兄弟姐妹反映不了解新聞中心的兄弟姐妹。
為此，在20的最后一天，小螺號決定滿足大家的心愿，號召部分小伙伴趕來，提前預(yù)祝各位兄弟姐妹元旦愉悅。
未來的一年，小螺號、海精靈愿意與大家一齊奔跑前行!奔跑吧·兄弟姐妹！
01
請叫我中國峰子，內(nèi)蒙的孩子，皇城的漂民。稍微有點文藝，稍微有點感性，稍微有點幽默，稍微有點處女座，算是第四種青年——“稍微青年”吧。
以前夢想仗劍走天涯，如今倚海寫佳話，鐘愛海油人，鐘愛能源事，鐘愛黑色幽默，鐘愛虐心電影，鐘愛搞笑的人，鐘愛把酒言歡，還是一個“鐘愛青年”呢。
開口少卻尺度大，淚點低卻笑點高，期望越來越好，好讓你們也能再“稍微鐘愛”我一點兒。
02
郁記，常被人有意無意稱為yu（第二聲）記。自恨南人北相，自侃女為男用。小短腿卻善跑，小身板卻能扛，天生路癡，走路靠張嘴，出門全靠問，記路靠美食，對吃的地方過目不忘。
2014，不破不立，且行且珍惜。這匆忙的2014，諸事練心，歲月如一把烈焰，把本以為熟透了的青春烤得更加外焦里生。這一年，依舊持續(xù)每年搬一次家的北漂態(tài)，發(fā)現(xiàn)，人生如同搬家，只要舍得扔，就能輕裝上陣；這一年，嘗試了青春的任性和堅持，也淺酌了職責(zé)的苦澀和不易，但依舊持續(xù)著對完美事物的執(zhí)著和堅信。外焦里嫩的青春??！且行且珍惜！
03
木，允木，金允木，新聞中心一員，干過小記，做過小編，如今賣力一心只為新媒體。其實本我理性有余，然而…那個…沒辦法…常常顯得感性十足；曾試著打破外在印象，但是…那個…你懂得…總是鎩羽而歸。
04
但是這個過程，目標(biāo)為“分”，只期望老老實實做事，踏踏實實做人。長這么大，最期望聽見別人夸兩件事——“靠譜”，還有一個嘛，我不會輕易說出來。
上升是處女座，期望有一天真能進(jìn)化成地球上最完美星座，但目前距離還十分遙遠(yuǎn)。因此，20，目標(biāo)是期望再多做些事，再多成長一些，再離人家處女座近一些。
05
托尼，一個理發(fā)店小弟的名字。2014年他人生中大事有很多。比如，走入了婚姻殿（wei）堂（cheng），又比如，出了一本《南海第一井》。
從一個五月天的鐵粉變成不那么鐘愛聽他們的歌，或許小編開始邁入熟（da）男（shu）行列。當(dāng)然，在工作上小編也慢慢開始成熟。這一年，小編參與了報社大大小小的高大上活動，期望來年不僅僅能成為活動的參與者，也能成為策劃者。
06
最近好分裂的，一會兒在藍(lán)海周末5版（當(dāng)然，已趕鴨子上架成為周六1版）板起面孔講道理，一會兒穿上海精靈的馬甲叨擾大家，但只要海帶們鐘愛，偶爾點個贊、打個賞，分裂就分裂吧。不分裂，不成精。
越忙越胖，好悲催！按理說，海精靈也算仙子，就應(yīng)是一枚瘦子啊~
07
08
以前的小清新，此刻正進(jìn)階在歐巴的路上。作為藍(lán)海周末的一員，我只能說每一天我過得很充實，一手拿手機，一手敲鍵盤，左腦編版面，右腦想微信。在這條自我強大與救贖的路上，“哥”已越攀越高，正想著哪天能夠摘下一顆星星送給你！
09
林超，藍(lán)海周末修改，新媒體新兵。雖然長得著急，但自認(rèn)為有顆火熱、青春的心。2014以前，腦子時刻處于遲（停）鈍（頓）狀態(tài)，經(jīng)歷了火熱的2014年，好像智商進(jìn)步了一點。2015年，期望能在北京成個家、買套房，早日奔小康。
10
在大學(xué)時，寫過很多打油詩，之后一想都是愁出來的。此刻看來，心態(tài)也成熟了許多。那啥酒廣告咋說的，“好好生活，天天向上”。
11
哈瓦那敢死隊，其實一點都不敢死，新聞中心科技版小編一枚，每一天被海洋石油科技折磨得死去活來。但是，作為弱弱的一枚文科生，能攀上科技這枚高枝也是心甘情愿地醉了呢！
以前以為一無所有，哪知還有體重，而且還很重。2014年，最后成功躋身“重量級”選手，當(dāng)這天變成昨日，時光吹散了少年，誰的等待，恰逢花開，雖然大部分都在為工作、生活而奔波、忙碌，但確實收獲了更多，繼續(xù)發(fā)奮，goodgoodstudy，daydayup！
12
來自外太空的雙子星人，外表正經(jīng)鎮(zhèn)靜，內(nèi)心腦洞大開，靜如癱瘓動如癲癇的標(biāo)準(zhǔn)女漢紙。參加工作一年半，走遍海油半邊天，采會議、訪活動，左手相機，右手電腦，標(biāo)準(zhǔn)京城女記（shen）者（jing）。奔走四方，一會是研究院劉工程師，一會是銷售中心劉專員，實際上還是個仰仗各位高手支持的技術(shù)門外漢。
時刻不僅僅是把殺豬刀，還是一把喂豬的糠，2014年，真是人生經(jīng)（ti）驗（zhong）大有成長的一年，新的一年又要到來啦，期望新的一年自我能有更大的進(jìn)步，實現(xiàn)心中的愿望，也祝福所有幫忙過我的真心人兒運氣好好，臉色棒棒。
13
新聞中心記者，膝下一兒（mao）一女（gou）。白天為二次跨越發(fā)奮奮斗，晚上回家給孩子喂食抓癢。表面看是個記者，偶爾也客串圖書修改、校對和項目組秘書。結(jié)束一年的基層鍛煉后，回京跟著各位大神摸爬滾打，哪里需要去哪里，在成為一名全能型人才的道路上越走越遠(yuǎn)（pian）。
眼瞅著2015年立刻就來了，又到了許愿的時刻。愿望總歸是要許的，萬一實現(xiàn)了呢？期望新的一年能以更加抖擻的精神迎接工作和生活的挑戰(zhàn)，年底回首往事時，不因虛度年華而悔恨，不因碌碌無為而羞恥。就醬，走起吧，2015。
14
不知不覺中，光陰就在各種苦思冥想和跟自我“較勁兒”中溜走?；乜创掖疫@年，自我一向在上下游產(chǎn)業(yè)和海洋文化中“漂流”著。盡管也曾偶遇“礁石”，但激流勇進(jìn)的豪邁始終都在。2015年，期望自我繼續(xù)以“小蜜蜂”的狀態(tài)“飛”下去！
15
典型東北大妞兒，典型天秤女：想走淑女路線，卻改不了大嗓門。又想“矮油，矮油”發(fā)發(fā)嗲，卻一張嘴就跑出純正的“哎呀媽呀”。再不成裝裝高冷？但是卻愛哭愛笑太易破功。實在不行試試知性？怎奈心直口快，總冒傻氣。那就爭做女強人？卻又實在太懶，不愿拼搶……哎呀媽呀，這可咋整？那就繼續(xù)堅信傻人有傻福吧！2014，感謝天，感謝地，感謝命運，讓我和海油相遇。2015，繼續(xù)懷抱這份感恩，奔跑吧，大妹子！
16
這是轉(zhuǎn)折的2014，脫下了學(xué)位服，穿上了工服。七月最后一筆，學(xué)生生涯畫上了休止符；八月新章開啟，發(fā)奮嘗試把海中油煉為濃墨，天上云裁成白紙。站在四面是水的平臺上聽風(fēng)高唱，感受另類的“宛在水中央”，是此前我不曾想過的事情。而“駐站半年，驚喜連連”卻可說是最真實的寫照。感謝報社，感謝海油，感謝所有！
17
本人萌（nv）妹（han）子（zi）一枚，至今單身。最近身邊的幾個顏值不高的姐妹紛紛出嫁，在多個婚宴的連續(xù)轟炸下，荷包扁扁的我突然領(lǐng)悟了一個真理——再丑的人也能結(jié)婚，再美的人也會單身。因此下定決心，外表神馬都是浮云，豐富內(nèi)涵才是王道。
2014年，海洋石油981在南海鉆探有了大發(fā)現(xiàn)，海油瀝青鋪到了巴西世界杯的賽場，“藍(lán)鯨號”也完成了重約5300噸的國內(nèi)最大平臺吊裝……而我在經(jīng)歷了學(xué)生到職場人的華麗蛻變，有幸成為報社的一名記者，和海油一齊在通往愉悅的路上勇敢的前進(jìn)！
18
不到一年的時刻，就經(jīng)歷了這么多個“第一次”，有生平未經(jīng)歷的新奇與激動，也有從未直面的挑戰(zhàn)與逆境。感謝海油，讓我事業(yè)生涯的第一年如此精彩。
19
本以為是鴻儒，莫名其妙成了白丁
本以為與石油絕緣，《我為祖國獻(xiàn)石油》依然唱了四年
賣得了萌
耍得了賤
雖做不成一枚安靜的美男子
卻時時毋忘持續(xù)一顆善良的心
不是精靈
有幸墜入海油大家庭
證明過那海、那船、那人的浪漫
親歷過工人拋灑汗水的瞬間
感動過親情、感情、友情
且行且珍惜
2015我在發(fā)奮成長
20
亮哥做人很低調(diào)，但是技術(shù)絕對剛剛的，工作起來更是拼命三郎。2014年，他就出過9次海，絕對是多少風(fēng)浪笑里過，絕佳美片信手來。各位通訊員是不會心里癢癢了呢，那趕快動起手，小螺號、海精靈期盼各位的美文美片。
2015，咱們一路奔跑前行！奔跑吧·兄弟姐妹！
奔跑吧兄弟心得體會篇九
下午的體育課，老師讓我，謝卓翰，陳少嘉，張浙杭和陳肖翰這幾個“兄弟”奔跑了兩趟二百米跑。
還沒有開始跑，我便遇到了麻煩，老師要讓我們用蹲式起跑！這個我怎么會？老師只好一步步教我，我終于學(xué)會了。“準(zhǔn)備，跑！”老師一聲令下，我就像離弦的弓箭一樣飛出去，立刻領(lǐng)先，眼看謝卓翰要超過我了，我再加速，保住了第一名，只剩下最后十米了，這時的我已經(jīng)沒有力氣沖刺，這時候謝卓翰爆發(fā)了，立刻拋下后面的“兄弟”跑了個第一?！斑@次第二名，下一趟加油?！蔽野蛋蹈约赫f。
我一定要練習(xí)跑步，增強體質(zhì)，到時機成熟，還要與謝卓翰一決高下。
奔跑吧兄弟心得體會篇十
【幕后·年終巨獻(xiàn)】奔跑吧，兄弟！
揮別2014，邁向2015
小螺號有話說
一晃眼，2014年就要過去了，在這一年里，小螺號與海精靈攜手問世，為海油的文化事業(yè)助力。
那么問題來了？小螺號、海精靈到底長啥樣呢？之前也有兄弟姐妹反映不了解新聞中心的兄弟姐妹。
為此，在2014年的最后一天，小螺號決定滿足大家的心愿，號召部分小伙伴趕來，提前預(yù)祝各位兄弟姐妹元旦愉悅。
未來的一年，小螺號、海精靈愿意與大家一齊奔跑前行!奔跑吧·兄弟姐妹！
01
請叫我中國峰子，內(nèi)蒙的孩子，皇城的漂民。稍微有點文藝，稍微有點感性，稍微有點幽默，稍微有點處女座，算是第四種青年——“稍微青年”吧。
以前夢想仗劍走天涯，如今倚海寫佳話，鐘愛海油人，鐘愛能源事，鐘愛黑色幽默，鐘愛虐心電影，鐘愛搞笑的人，鐘愛把酒言歡，還是一個“鐘愛青年”呢。
開口少卻尺度大，淚點低卻笑點高，期望2015年越來越好，好讓你們也能再“稍微鐘愛”我一點兒。
02
郁記，常被人有意無意稱為yu（第二聲）記。自恨南人北相，自侃女為男用。小短腿卻善跑，小身板卻能扛，天生路癡，走路靠張嘴，出門全靠問，記路靠美食，對吃的地方過目不忘。
2014，不破不立，且行且珍惜。這匆忙的2014，諸事練心，歲月如一把烈焰，把本以為熟透了的青春烤得更加外焦里生。這一年，依舊持續(xù)每年搬一次家的北漂態(tài)，發(fā)現(xiàn)，人生如同搬家，只要舍得扔，就能輕裝上陣；這一年，嘗試了青春的任性和堅持，也淺酌了職責(zé)的苦澀和不易，但依舊持續(xù)著對完美事物的執(zhí)著和堅信。外焦里嫩的青春??！且行且珍惜！
03
木，允木，金允木，新聞中心一員，干過小記，做過小編，如今賣力一心只為新媒體。其實本我理性有余，然而…那個…沒辦法…常常顯得感性十足；曾試著打破外在印象，但是…那個…你懂得…總是鎩羽而歸。
04
但是這個過程，目標(biāo)為“分”，只期望老老實實做事，踏踏實實做人。長這么大，最期望聽見別人夸兩件事——“靠譜”，還有一個嘛，我不會輕易說出來。
上升是處女座，期望有一天真能進(jìn)化成地球上最完美星座，但目前距離還十分遙遠(yuǎn)。因此，2015年，目標(biāo)是期望再多做些事，再多成長一些，再離人家處女座近一些。
05
托尼，一個理發(fā)店小弟的名字。2014年他人生中大事有很多。比如，走入了婚姻殿（wei）堂（cheng），又比如，出了一本《南海第一井》。
從一個五月天的鐵粉變成不那么鐘愛聽他們的歌，或許小編開始邁入熟（da）男（shu）行列。當(dāng)然，在工作上小編也慢慢開始成熟。這一年，小編參與了報社大大小小的高大上活動，期望來年不僅僅能成為活動的參與者，也能成為策劃者。
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最近好分裂的，一會兒在藍(lán)海周末5版（當(dāng)然，已趕鴨子上架成為周六1版）板起面孔講道理，一會兒穿上海精靈的馬甲叨擾大家，但只要海帶們鐘愛，偶爾點個贊、打個賞，分裂就分裂吧。不分裂，不成精。
越忙越胖，好悲催！按理說，海精靈也算仙子，就應(yīng)是一枚瘦子啊~
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以前的小清新，此刻正進(jìn)階在歐巴的路上。作為藍(lán)海周末的一員，我只能說每一天我過得很充實，一手拿手機，一手敲鍵盤，左腦編版面，右腦想微信。在這條自我強大與救贖的路上，“哥”已越攀越高，正想著哪天能夠摘下一顆星星送給你！
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林超，藍(lán)海周末修改，新媒體新兵。雖然長得著急，但自認(rèn)為有顆火熱、青春的心。2014以前，腦子時刻處于遲（停）鈍（頓）狀態(tài)，經(jīng)歷了火熱的2014年，好像智商進(jìn)步了一點。2015年，期望能在北京成個家、買套房，早日奔小康。
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在大學(xué)時，寫過很多打油詩，之后一想都是愁出來的。此刻看來，心態(tài)也成熟了許多。那啥酒廣告咋說的，“好好生活，天天向上”。
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哈瓦那敢死隊，其實一點都不敢死，新聞中心科技版小編一枚，每一天被海洋石油科技折磨得死去活來。但是，作為弱弱的一枚文科生，能攀上科技這枚高枝也是心甘情愿地醉了呢！
以前以為一無所有，哪知還有體重，而且還很重。2014年，最后成功躋身“重量級”選手，當(dāng)這天變成昨日，時光吹散了少年，誰的等待，恰逢花開，雖然大部分都在為工作、生活而奔波、忙碌，但確實收獲了更多，繼續(xù)發(fā)奮，goodgoodstudy，daydayup！
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來自外太空的雙子星人，外表正經(jīng)鎮(zhèn)靜，內(nèi)心腦洞大開，靜如癱瘓動如癲癇的標(biāo)準(zhǔn)女漢紙。參加工作一年半，走遍海油半邊天，采會議、訪活動，左手相機，右手電腦，標(biāo)準(zhǔn)京城女記（shen）者（jing）。奔走四方，一會是研究院劉工程師，一會是銷售中心劉專員，實際上還是個仰仗各位高手支持的技術(shù)門外漢。
時刻不僅僅是把殺豬刀，還是一把喂豬的糠，2014年，真是人生經(jīng)（ti）驗（zhong）大有成長的一年，新的一年又要到來啦，期望新的一年自我能有更大的進(jìn)步，實現(xiàn)心中的愿望，也祝福所有幫忙過我的真心人兒運氣好好，臉色棒棒。
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新聞中心記者，膝下一兒（mao）一女（gou）。白天為二次跨越發(fā)奮奮斗，晚上回家給孩子喂食抓癢。表面看是個記者，偶爾也客串圖書修改、校對和項目組秘書。結(jié)束一年的基層鍛煉后，回京跟著各位大神摸爬滾打，哪里需要去哪里，在成為一名全能型人才的道路上越走越遠(yuǎn)（pian）。
眼瞅著2015年立刻就來了，又到了許愿的時刻。愿望總歸是要許的，萬一實現(xiàn)了呢？期望新的一年能以更加抖擻的精神迎接工作和生活的挑戰(zhàn)，年底回首往事時，不因虛度年華而悔恨，不因碌碌無為而羞恥。就醬，走起吧，2015。
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不知不覺中，光陰就在各種苦思冥想和跟自我“較勁兒”中溜走?；乜创掖疫@年，自我一向在上下游產(chǎn)業(yè)和海洋文化中“漂流”著。盡管也曾偶遇“礁石”，但激流勇進(jìn)的豪邁始終都在。2015年，期望自我繼續(xù)以“小蜜蜂”的狀態(tài)“飛”下去！
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典型東北大妞兒，典型天秤女：想走淑女路線，卻改不了大嗓門。又想“矮油，矮油”發(fā)發(fā)嗲，卻一張嘴就跑出純正的“哎呀媽呀”。再不成裝裝高冷？但是卻愛哭愛笑太易破功。實在不行試試知性？怎奈心直口快，總冒傻氣。那就爭做女強人？卻又實在太懶，不愿拼搶……哎呀媽呀，這可咋整？那就繼續(xù)堅信傻人有傻福吧！2014，感謝天，感謝地，感謝命運，讓我和海油相遇。2015，繼續(xù)懷抱這份感恩，奔跑吧，大妹子！
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這是轉(zhuǎn)折的2014，脫下了學(xué)位服，穿上了工服。七月最后一筆，學(xué)生生涯畫上了休止符；八月新章開啟，發(fā)奮嘗試把海中油煉為濃墨，天上云裁成白紙。站在四面是水的平臺上聽風(fēng)高唱，感受另類的“宛在水中央”，是此前我不曾想過的事情。而“駐站半年，驚喜連連”卻可說是最真實的寫照。感謝報社，感謝海油，感謝所有！
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本人萌（nv）妹（han）子（zi）一枚，至今單身。最近身邊的幾個顏值不高的姐妹紛紛出嫁，在多個婚宴的連續(xù)轟炸下，荷包扁扁的我突然領(lǐng)悟了一個真理——再丑的人也能結(jié)婚，再美的人也會單身。因此下定決心，外表神馬都是浮云，豐富內(nèi)涵才是王道。
2014年，海洋石油981在南海鉆探有了大發(fā)現(xiàn)，海油瀝青鋪到了巴西世界杯的賽場，“藍(lán)鯨號”也完成了重約5300噸的國內(nèi)最大平臺吊裝……而我在經(jīng)歷了學(xué)生到職場人的華麗蛻變，有幸成為報社的一名記者，和海油一齊在通往愉悅的路上勇敢的前進(jìn)！
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不到一年的時刻，就經(jīng)歷了這么多個“第一次”，有生平未經(jīng)歷的新奇與激動，也有從未直面的挑戰(zhàn)與逆境。感謝海油，讓我事業(yè)生涯的第一年如此精彩。
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本以為是鴻儒，莫名其妙成了白丁
本以為與石油絕緣，《我為祖國獻(xiàn)石油》依然唱了四年
賣得了萌
耍得了賤
雖做不成一枚安靜的美男子
卻時時毋忘持續(xù)一顆善良的心
不是精靈
有幸墜入海油大家庭
證明過那海、那船、那人的浪漫
親歷過工人拋灑汗水的瞬間
感動過親情、感情、友情
且行且珍惜
2015我在發(fā)奮成長
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亮哥做人很低調(diào)，但是技術(shù)絕對剛剛的，工作起來更是拼命三郎。2014年，他就出過9次海，絕對是多少風(fēng)浪笑里過，絕佳美片信手來。各位通訊員是不會心里癢癢了呢，那趕快動起手，小螺號、海精靈期盼各位的美文美片。
2015，咱們一路奔跑前行！奔跑吧·兄弟姐妹！
奔跑吧兄弟心得體會篇十一
《奔跑吧，兄弟》里，李晨，鄧超，angelababy，陳赫，王祖藍(lán)，鄭愷，包貝爾都給我留下了深刻美好的印象。angelababy雖然是女孩，但她一點也不柔弱，堅強的她拿出自己所有的力氣與對手戰(zhàn)斗，這樣，即便輸了也不丟臉。還有王祖藍(lán)，他小小的身體里能爆發(fā)出大大的能量，明知道斗不夠?qū)κ诌€會盡力反抗，這是一種好的精神。雖然他的勝利率不高，但他給我們帶來的歡聲笑語并不少，他的努力我們看得到。對了，差點把我們的“陳赤赤”忘了。在《愛情公寓》中他的'表現(xiàn)極為出色，在《奔跑吧，兄弟》中表現(xiàn)也不差。他的腰不好，有時疼得坐立難安，可還是堅持錄節(jié)目。有一次錄完節(jié)目后他的腰又不好了，疼痛難耐，后來直接被抬去醫(yī)院了，真要為他的敬業(yè)點上一個大大的贊。
《奔跑吧，兄弟》吸引人們的不僅僅是幽默風(fēng)趣的語言和內(nèi)容，還有跑男團成員們都有一顆團結(jié)的心，他們身上的勇敢、堅持、聰明、善良的品質(zhì)也都值得我們?nèi)W(xué)習(xí)，不斷催進(jìn)我們進(jìn)步。奔跑吧，兄弟！奔跑吧，少年！
奔跑吧兄弟心得體會篇十二
看到題目，大家都很熟悉吧，因為我們在電視上經(jīng)?？催@部真人秀節(jié)目。而今天，我們自己在張溪鎮(zhèn)開展了這個活動！
今天是周末。上午，謝校長率領(lǐng)我們“仁者”考察營的同學(xué)們前往張溪鎮(zhèn)。一路上我們有說有笑，欣賞著沿路的風(fēng)景。田野上，放眼望去，金燦燦的一片。這正是油菜花開放的時節(jié)。不會兒就到了張溪鎮(zhèn)。今天來的人可真多，有劉英同、章詩音，余沫然、尹思源等16人。我們正說著話，一輛拖拉機“突突”地駛到我們身邊。謝校長說：“讓大家體驗一下坐拖拉機的感受，不過要扶穩(wěn)噢，不然就得摔下去了?！痹捯魟偮?，我們就迫不及待地爬上拖拉機。坐在拖拉機上發(fā)現(xiàn)它和別的車不一樣，它很慢，“走路”時還很顛簸，不過很有趣。顛著顛著，就到了我們的第一站——張溪新村，看油菜花。我們像花仙子一樣在花叢里飛舞、嬉戲，開心極了。更有趣的是，我組織大家在田野里玩起一場撕名牌大戰(zhàn)。男生隊金誠、劉英同、余沫然一組，女生隊我、尹思源、章雯玉、章詩音。游戲開始了，我躲在一棵大樹下，等他們來了再襲擊?？墒?，被余沫然發(fā)現(xiàn)了。他正準(zhǔn)備攻擊我的時候，沒注意到章雯玉在后面偷襲他。余沫然出局了。接著我們聯(lián)合起來襲擊金誠也成功了。就差劉英同了，我跟他斗智斗勇。他想出了很多花招，但最終還是被我們女生組給降服了。
今天的“奔跑吧！兄弟”活動是不是很精彩呀？坐拖拉機、看油菜花、玩撕名牌、訪漁家、逛老街……但是我們的開心也是謝校長付出代價的。謝校長為了我們今天的活動，前一天就去探路，在路上不小心摔倒了，還把腳崴了呢。但他依然帶著傷堅持帶我們“奔跑”，他的這種“奔跑”精神是不是值得我們學(xué)習(xí)呀！
兄弟姐妹們，為了我們的成長，讓我們在大自然的懷抱里盡情奔跑吧！
奔跑吧兄弟心得體會篇十三
任務(wù)隊要完成必須的任務(wù)，同時保護(hù)自我的名牌不被撕掉；
追擊隊要在鞋上系著鈴鐺，同時追擊任務(wù)隊，撕掉任務(wù)隊的名牌。
照相
要求各隊所有人想盡辦法讓自我的臉呆在不知何時會拍照的照相機鏡頭前，有時照相機位置可移動，且照相環(huán)境可變（如在水中、舞臺上），當(dāng)照相機照下照片后，露臉多的隊獲勝。
這類游戲的目的是為了讓之后的撕名牌環(huán)節(jié)有更大的娛樂性，同時也增強游戲體驗。
懲罰項目有，包括被氣球砸，被丟到水里，以及被噴淋等等。這類的懲罰項目特點是，場面效果好，可是并不會造成損傷。
奔跑吧兄弟心得體會篇十四
期末考試之前，媽媽帶我去看了一場電影——《奔跑吧！兄弟》，我很高興，期盼已久的大電影終于要開演了！周五晚上，媽媽帶我去了電影院，我們買好票，然后吃完了飯就進(jìn)了影廳。
這個電影的主要內(nèi)容是：在很久很久以前，大森林里，一位美麗善良的孔雀公主守護(hù)著森林的和平，掌控著虎組和鹿族?？墒怯幸惶?，虎族的黑虎殺了孔雀公主，掀起了一場血戰(zhàn)。最后，虎族戰(zhàn)敗，黑虎把怨恨都給了他的后代——白虎。很多年以后，白虎隱藏在鹿族人之間，準(zhǔn)備報仇雪恨。
超強陣容嘉賓團謝依霖、熊黛林、郭京飛、伊一、金鐘國前來助陣，11位兄弟相約來到了美麗的三亞（鄧超隊長因為有事所以沒來），他們當(dāng)中有一位就是白虎，當(dāng)他們開始互相猜疑時，危險已降臨到他們身邊。因為導(dǎo)游伊一直盯了五個豪華房和五個簡陋房，所以他們要分組比賽決定他們要住豪華房還是簡陋房。
他們先分出了兩個隊長，一個是金鐘國，一個是李晨。他們準(zhǔn)備好后就開始比賽推手，贏了的隊伍就可以住豪華房，金鐘國隊贏了，贏得了豪華房。第二天，伊一告訴大家在這個城里有很多孔雀公主拼圖，哪個隊伍先找全孔雀公主的拼圖，那個隊伍就可以獲得八萬八千八百八十八元的獎金。兩個隊伍開始找孔雀公主的拼圖，最后金鐘國、郭京飛等等的人被白虎殺害了，而謝依霖、伊一、鄭愷是舉報錯誤而死的。
最后，大家找到了很多線索，陳赫成功的舉報了白虎，而白虎就是大黑牛——李晨?？戳诉@么長時間，我一直沒有看出是李晨，真的太不可思議了。最后，白虎的仇恨被鏟除了，他也知道了自己的過錯，改正了自己的過錯。
奔跑吧兄弟心得體會篇十五
因為《runningman》人氣火爆，中國版《奔跑吧兄弟》還未播出就引起了廣泛關(guān)注。節(jié)目中的7位主持選擇了奶爸鄧超、型男李晨、傻根王寶強、綜藝達(dá)人王祖藍(lán)、好男人陳赫、廣告王子鄭愷和混血嫩模angelababy，可謂是陣容強大。第一集下來不少網(wǎng)友贊笑料十足，每個明星都很拼，但也有網(wǎng)友并不買賬，吐槽停不下來。
眾多網(wǎng)友表示《奔跑吧兄弟》開始的離奇，沒有背景的交代，沒有團隊的介紹，毫無情節(jié)的設(shè)置，下了汽車就一通跑，開始了比賽。和原版精心的設(shè)置比起來，未免誠意不足。與原版《runnningman》相比，中國明星明顯拼命十足，趣味性欠缺，彼此之間互動極少，使很多原版忠實粉絲興趣全無。有網(wǎng)友總結(jié)道，總體來說藝能感都不強。做藝能就要放得下身段，還要對得上話，做些搞笑的舉動又不會讓人反感。都很積極的比賽，還有什么可看的。
中國版跑男《奔跑吧兄弟》開播，節(jié)目中angelababy素顏出鏡，落水照更是被贊“出水芙蓉”，但實際上還是沒有宋智孝豁得出去，落水后馬上補妝。
有網(wǎng)友曬出了國外媒體對中國版《runningman》的評價，文章中調(diào)侃了baby不夠真實，遠(yuǎn)不如韓版宋智孝的素顏坦誠。過于在意形象，時刻要求自己美美的，有失娛樂性。
星期五晚上我去看了《奔跑吧兄弟》大電影，在要進(jìn)場的時候，我的好朋友宋格語來了，我特別開心，媽媽說這是給我的一個驚喜，哈哈，我真想不到啊。
我和宋格語一起進(jìn)去了，她們一家都進(jìn)去看，而我是自己進(jìn)去看，所以我和她爸爸的票交換了一下，我就輕而易舉的和宋格語挨在一起了。
電影開始了，首先是一大段廣告，然后才開始的，他們這些人物都到齊了以后，又開始嘉賓登場，任務(wù)里面有伊一，伊一她帶領(lǐng)他們組成了一個旅行團叫：笨熊旅行團。這個團，弄得我和宋格語哈哈大笑，宋格語都高興地把爆米花撒了一地。
李晨是白虎，他可以死其他人的名牌，郭京飛被撕了，王寶強的自殺死的，不過有提示，其他隊員還是猜出來了，李晨就此失敗。
這部電影對我們小朋友來說非常好看，它讓我知道了，做人要多交朋友，這樣才能多開路呀！
奔跑吧兄弟心得體會篇十六
說起《奔跑吧，兄弟》，相信大家可能都知道。我也是這部綜藝節(jié)目的“鐵桿粉絲”，每一期我都看。
現(xiàn)在，無論在學(xué)校里，還是在廣場上，我們都會玩跑男沒一起都有的環(huán)節(jié)——撕名牌。我在學(xué)校里都是有大演草紙做名牌，然后每人帶一個雙面膠，貼在自己的名牌上，在名牌上，在名牌上寫著自己的名字。
在每一節(jié)課間，我們都會玩一場激烈和刺激的撕名牌游戲，游戲規(guī)則是這樣的：每個人都把名牌貼在自己的后背上，可以一只手護(hù)在名牌上，如果一個人把另一個人的名牌撕了下來，那個人就“out”了，當(dāng)開始玩的時候，每個人都既緊張又興奮，都想把別人的名牌撕下去，但不想讓別人撕自己的名牌。我一直都小心翼翼地保護(hù)著我的名牌，我們還可以聯(lián)盟一起干掉一個人，每次我把別人的名牌撕下來的時候，都有種說不出來的喜悅。因為我們太過于著迷，就連還沒有玩的時候，都故意在同學(xué)的背后抓一把，說：“誰誰誰，out！誰誰誰，out！”我之所以喜歡這部綜藝節(jié)目，是因為它不但給我們帶來快樂，還能讓我們開動腦筋，想辦法解決問題。
看了這些期節(jié)目，我最喜歡李晨，因為他很有責(zé)任感和團隊精神，每次遇到困難，都能沖到第一個，來保護(hù)自己的隊友，因為他很強壯，所以人們都管他叫“大黑?！?。他還很喜歡幫助人，人們都喜歡他。雖然這一季的跑男已經(jīng)結(jié)束了，但我希望下一季的跑男會更加精彩，人我們耐心等待吧！
奔跑吧兄弟心得體會篇十七
1.我就問問，還有誰!
2.讓我們用愛來撕名牌
3.起碼現(xiàn)在你在我身邊
4.天牛動霸tua，加油!
5.whatareyou弄啥嘞!
6.鮮肉鮮肉，永遠(yuǎn)不皺。
7.陳赫，到媽媽這里來。
8.黑衣人來了大家快跑啊
9.誰知道我們沒有一米七
10.所有人都噴了就你沒噴。
11.還有誰!我就說還有誰!
12.我看自己年，是越看越帥
13.其實我一直在暗中觀察baby
14.我撿漏王不是浪得虛名的!
15.沒事，我們已經(jīng)前進(jìn)了一米了
16.你說我是你的超級英雄......
17.什么小鮮肉嘛!全都是小馬達(dá)!
18.把票全投給節(jié)目組，節(jié)目組out
19.我好喜歡這種追逐獵物的感覺。
20.我可以為了你把泳池的水喝干。
奔跑吧兄弟心得體會篇十八
哈哈，笑死我了！你一定會莫名其妙吧，一定會問什么這么好笑呢？你一定不知道吧，過年我看了一部幽默、風(fēng)趣、搞笑的賀歲電影，片名叫《奔跑吧兄弟》。
在電影人物中，全都是年輕的明星。其中我最喜歡謝依霖了。她說話幽默搞笑、行動搞怪，有點瘋瘋傻傻，是個“女漢子”。她很驕傲、自大，經(jīng)常吹噓自己。所以在團隊游戲比賽中都是因為她的這個壞毛病而最終導(dǎo)致失敗的。
給我印象最深的就是，節(jié)目組織一個游戲比賽，規(guī)則是兩名隊員站在水中的一個圓形臺上，看誰先落下水就算失敗了。黃隊和紅隊都想贏得這場游戲的比賽，為自己隊贏取積分。紅隊第一個派上場的隊員就是謝依霖，她上去的時候自信滿滿，她用自己的機智成功地連贏了黃隊三名隊員。在第四輪的時候，因為她太自信了，太驕傲了。思想上放松了警惕，結(jié)果給黃隊隊員鉆了空子，一下子擊敗了她，她非常后悔、懊惱。
后來，在追兇游戲環(huán)節(jié)當(dāng)中，由于團隊內(nèi)部隊員出現(xiàn)了彼此的不信任，相互猜疑。結(jié)果很多隊員遭到了出局、淘汰。情節(jié)有高興、開心、有委屈、難過……。
看完這部電影感覺雖然很搞笑，但也告訴我們許多做人的道理例如：人們在對待成功的時候，一定不能太驕傲。玩游戲的時候，一定要注意團隊精神，要有團結(jié)協(xié)作的精神，不能單個逞英雄，表現(xiàn)自己。這樣注定是會失敗的。
建議你不妨也去看看這部電影。真的很不錯噢！
奔跑吧兄弟心得體會篇十九
這個星期生病了，休息日都是每天待在家里休養(yǎng)。今天晚上，和媽媽一起看了一檔綜藝節(jié)目《奔跑吧，兄弟》。
一開始，媽媽將電視調(diào)到那個頻道的時候我還不是很高興，覺得這個節(jié)目太無聊了。但看了一會，覺得還挺有意思的，就繼續(xù)往下看了。這期講的是八個隊員分成紅藍(lán)兩隊各四人，在每個環(huán)節(jié)中如何戰(zhàn)勝對方，順利逃出秀舟山。
首先是打水仗的游戲，這個環(huán)節(jié)中隊員們要找到有效水槍互射對方，誰先射中對方的名牌，使名牌變色就勝出。這個環(huán)節(jié)中藍(lán)隊勝出了。第二個游戲是在泥巴里運鴨子，這可不是一件容易的事情。每個隊的女生負(fù)責(zé)抓鴨子，男生們負(fù)責(zé)運鴨子，哪個隊運的鴨子多就勝利了。那些隊員們在泥巴你翻滾的樣子讓我和媽媽捧腹大笑，太逗了！這個環(huán)節(jié)是紅隊勝利了。最后環(huán)節(jié)是逃離秀舟山，每個隊從不同的入口進(jìn)到一個神秘的山洞里，要找到密碼才能打開洞口的鑰匙。最后紅隊在大家齊心協(xié)力下用最快的時間找出密碼成功逃出，被直升機送離島，把藍(lán)隊孤零零的留在秀舟山。
這個節(jié)目看上去很搞笑，但我覺得這個節(jié)目讓我學(xué)會了做什么事情都要認(rèn)真、仔細(xì)、用腦，更重要的是要團結(jié)，隊友間的信任和齊心協(xié)力是勝出的關(guān)鍵。
《奔跑吧兄弟》
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奔跑吧兄弟心得體會篇二十
今天，我?guī)е炔患按⑴d高采烈的心情打開了電視機，津津有味地看起來每周晚上都必有的一個綜藝節(jié)目――《奔跑吧兄弟》，也同時是爸爸媽媽唯一允許我看的一個節(jié)目。
這次，跑男成員來到了陜西著名的城市――西安?！拔靼膊粌H有名勝古跡，還有著名的美食。這次，你們的任務(wù)是西安美食競猜，重點是第三名?！睂?dǎo)演說。啊，忘了和你們說，這次來了3位嘉賓，分成5組。分別是：鄧超和林心如、baby和黃渤、李晨和夏雨、王祖藍(lán)和陳赫、鄭愷和鹿晗。在心如還沒出現(xiàn)之前，鄧超就想隊友應(yīng)該會是一個美女，看到心如后，他如愿以償，眼睛都變成桃心了，立馬變紳士，跑著過去迎接。
我最期待的撕名牌終于在“緊急關(guān)頭”出現(xiàn)了，當(dāng)我看到四隊分別組成兩個聯(lián)盟，唯獨藍(lán)隊沒有和別對聯(lián)盟，孤零零的。鏡頭一下子切到每對的混戰(zhàn)，剛開始我還為孤單的藍(lán)隊擔(dān)心是否被別隊out，后來當(dāng)黃渤讓大家移動戰(zhàn)場時，我改變了自己的本來想法。因為我看見心如目不轉(zhuǎn)睛地盯著鹿晗的名牌，突然趁眾人（包括鹿晗）不備，大步流星地走上前，以迅雷不及掩耳之勢撕掉了鹿晗的名牌，只聽一聲“鹿晗out”，鹿晗還沒有回過神來，便被黑衣人帶到了“監(jiān)獄”。
《奔跑吧兄弟》給人帶來的是快樂和溫暖的正能量，所以看完這一檔節(jié)目，我希望我也能像跑男成員們一樣，在陽光下快樂奔跑！
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