感悟是我們對(duì)人生的一種思考和總結(jié)，它可以使我們更加珍惜眼前的每一天，做到活在當(dāng)下。在日常生活中，我們要保持一顆感悟的心，時(shí)刻準(zhǔn)備接受生活的贈(zèng)禮。以下是一些描寫(xiě)感悟的詩(shī)歌、詞曲和繪畫(huà)作品，讓我們一起欣賞吧。
心理健康開(kāi)學(xué)第一課心得感悟篇一
“為什么戰(zhàn)旗美如畫(huà)，英雄的鮮血染紅了她;為什么大地春常在，英雄的生命開(kāi)鮮花”英雄弘揚(yáng)正氣、英雄鑄就豐碑，中華民族自古以來(lái)就是一個(gè)崇尚英雄、歌頌英雄與英雄輩出的民族。歷我們出現(xiàn)過(guò)許多諸如衛(wèi)青、霍去病、岳飛、袁崇煥、戚繼光等忠肝烈膽的仁人志士。同樣也飽含了諸如“壯志饑餐胡虜肉，笑談渴飲匈奴血”?！暗过埑秋w將在，不教胡馬度陰山”“中原倘有英靈護(hù)，豈讓倭奴亂逞狂”等對(duì)英雄歌頌與懷念的慷慨陳詞。
身處改革新時(shí)期的和平環(huán)境中，我們更加懷念近代以來(lái)為民族獨(dú)立和國(guó)家富強(qiáng)而努力奮斗、不惜剖頭顱灑熱血的民族英雄們，更加需要回顧英雄歷史銘記英雄功勛傳承英雄精神。為此，在中國(guó)人民抗日戰(zhàn)爭(zhēng)勝利70周年到來(lái)之際，中共中央專(zhuān)門(mén)舉行抗日戰(zhàn)爭(zhēng)勝利70周年紀(jì)念章頒發(fā)儀式，由中共中央總書(shū)記、國(guó)家主席、中央軍委主席習(xí)近平向30名抗戰(zhàn)老戰(zhàn)士老同志、抗戰(zhàn)將領(lǐng)、幫助和支持中國(guó)抗戰(zhàn)的國(guó)際友人或其遺屬代表頒發(fā)紀(jì)念章并發(fā)表重要講話(huà)。
“一個(gè)有希望的民族不能沒(méi)有英雄，一個(gè)有前途的國(guó)家不能沒(méi)有先鋒”。中華民族波瀾壯闊的抗戰(zhàn)歷史，正是由千千萬(wàn)萬(wàn)各行各業(yè)的英雄們共同鑄就譜寫(xiě)的。從“八一宣言”號(hào)召停止內(nèi)戰(zhàn)，一致對(duì)外，瓦窯堡會(huì)議確立“抗日民族統(tǒng)一戰(zhàn)線(xiàn)的方針政策”，再到抗戰(zhàn)聲明廬山談話(huà)的發(fā)布，這一系列關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)的行動(dòng)共同構(gòu)成了民族抗戰(zhàn)的線(xiàn)索和脈絡(luò)。所有為抗戰(zhàn)作出的讓步與努力都是中華民族抗戰(zhàn)歷史的一部分，都是中華民族抗戰(zhàn)的重要力量。
在此次紀(jì)念章頒發(fā)儀式中，我們欣喜的看到所受表彰30名抗戰(zhàn)代表中既有抗戰(zhàn)老戰(zhàn)士、老將領(lǐng)、也有國(guó)際友人或其遺屬，既有正面戰(zhàn)場(chǎng)的功勛戰(zhàn)士也有敵后戰(zhàn)爭(zhēng)的先鋒將領(lǐng)，既有國(guó)內(nèi)戰(zhàn)場(chǎng)的熱血將士也有赴緬甸遠(yuǎn)征的抗戰(zhàn)老兵。這種全面的無(wú)差別的抗戰(zhàn)英雄表彰，是中央以國(guó)家的名義對(duì)所有為抗戰(zhàn)勝利而奮勇前進(jìn)、血戰(zhàn)沙場(chǎng)將士們的認(rèn)可，是對(duì)民族英雄視死如歸、威武不屈氣節(jié)的致敬，是對(duì)前赴后繼、不屈不撓民族精神的贊頌。
當(dāng)然，在抗戰(zhàn)勝利70周年之際，我們需要銘記的還有那些為了抗戰(zhàn)推進(jìn)而作出努力與貢獻(xiàn)的工人、農(nóng)民、企業(yè)家、愛(ài)國(guó)華僑以及各行各業(yè)的群眾英雄們。雖然他們未親赴前線(xiàn)殺敵報(bào)國(guó)，但在抗日民族統(tǒng)一戰(zhàn)線(xiàn)感召下進(jìn)行不懈努力和貢獻(xiàn)都是全民族抗戰(zhàn)力量與信念的源泉。尤其是以?xún)?nèi)遷的民族企業(yè)家最為壯烈，他們發(fā)出“誓不以廠資敵”的號(hào)召，將辛苦培植多年的企業(yè)損毀，協(xié)同工人一道，翻山越嶺、披荊斬棘深入后方艱苦重建支持抗戰(zhàn)。還有數(shù)不勝數(shù)的愛(ài)國(guó)華僑、華商，在民族危難關(guān)頭響應(yīng)抗戰(zhàn)救國(guó)，救亡圖存的號(hào)召，紛紛伸出援手，在后勤、物資等方面提供了充分及時(shí)的援助。正如習(xí)近平總書(shū)記在講話(huà)中指出“無(wú)論是正面戰(zhàn)場(chǎng)還是敵后戰(zhàn)場(chǎng)，無(wú)論是直接參戰(zhàn)還是后方支援，所有投身中國(guó)人民抗日戰(zhàn)爭(zhēng)中的人們，都是抗戰(zhàn)英雄，都是民族英雄。”
“對(duì)酒當(dāng)歌英雄譜，草木榮枯感春風(fēng)”，充分記取在民族危急關(guān)頭，全民族譜寫(xiě)的抗戰(zhàn)英雄事跡、再次重溫英雄精神，是我們回顧抗戰(zhàn)歷史、表彰抗戰(zhàn)老兵、銘記歷史教訓(xùn)、凝聚民族力量的根本所在。然而展望未來(lái)，在緬懷英雄、歌頌英雄中重新激發(fā)全民族前赴后繼、百折不撓的精神氣節(jié)，則是我們推動(dòng)發(fā)展、實(shí)現(xiàn)復(fù)興的力量源泉。
心理健康開(kāi)學(xué)第一課心得感悟篇二
大學(xué)生心理健康問(wèn)題是我們大學(xué)生目前所關(guān)注的重要話(huà)題之一， 這學(xué)期，我們學(xué)習(xí)了大學(xué)生健康教育這門(mén)課程。經(jīng)過(guò)了幾個(gè)禮拜的學(xué)習(xí)，我學(xué)到了許多有關(guān)于大學(xué)生心理健康方面的知識(shí)。
在通過(guò)這門(mén)心理課的學(xué)習(xí)中，讓我對(duì)一個(gè)問(wèn)題的認(rèn)識(shí)有了轉(zhuǎn)變。以前總覺(jué)得在心理方面上遇到問(wèn)題時(shí)，去咨詢(xún)老師就覺(jué)得會(huì)把自己當(dāng)做一個(gè)心里不健康的人，說(shuō)的通俗點(diǎn)就是會(huì)在心理上把自己當(dāng)做一個(gè)病態(tài)人，所以排斥去心理咨詢(xún)，但是現(xiàn)在，老師的講解，讓我認(rèn)識(shí)到，去咨詢(xún)心理老師真的是件很普通的事情，只是跟老師的一次心理交流而已。同時(shí)，老師的正確引導(dǎo)也使自己想問(wèn)題不再很一根筋，明白了當(dāng)你越是往一處鉆牛角尖，就會(huì)無(wú)端給自己增加了更多的煩惱和郁悶。不管遇到什么事情，想開(kāi)點(diǎn)，笑一笑沒(méi)什么事情大不了的。不能死抓著一點(diǎn)不放。就像手里的沙子，你攥的越緊，就失去的越多?？撮_(kāi)了，好了點(diǎn)壓力和煩惱，或許會(huì)有意外的收獲。
同時(shí)，要消除子心理障礙，首先是自己這關(guān)要做好。養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對(duì)心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。生活要有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅(jiān)持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。我們大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，心理壓力較大，為了長(zhǎng)期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。學(xué)會(huì)科學(xué)用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時(shí)用腦，避免用腦過(guò)度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記億能力減退。讓自己永遠(yuǎn)保持一個(gè)輕松的心。另外要加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力。積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì)交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為我們的'健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。通過(guò)參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。通過(guò)社會(huì)交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會(huì)交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。如果自己開(kāi)導(dǎo)不了自己，在要的時(shí)候求助心理老師或心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)。
在學(xué)習(xí)大學(xué)心理健康教育這門(mén)課程中，我很快樂(lè)，因?yàn)槊總€(gè)星期都能有幾節(jié)課，可以完全把自己的煩惱拋開(kāi)，跟老師和同學(xué)們?cè)谝黄穑務(wù)撓伦约旱男那?，以及?duì)某些問(wèn)題的看法。在輕松、愉悅的氛圍中，有時(shí)候，也會(huì)使自己原本郁悶的心情頓時(shí)開(kāi)朗，想不明白的事情也會(huì)想開(kāi)了。所以，真的是很受益匪淺。
心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識(shí)的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件。個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，所以我學(xué)習(xí)了這門(mén)課程后感覺(jué)到受益匪淺，對(duì)我以后的生活都起到了積極的作用。
心理健康開(kāi)學(xué)第一課心得感悟篇三
每次的節(jié)日，我跟媽媽最喜歡的還是開(kāi)學(xué)第一課，這是少兒節(jié)目專(zhuān)門(mén)給我們中小學(xué)生策劃的開(kāi)學(xué)節(jié)目。因此每次看完之后，心里總會(huì)有種很大的感觸以及收獲，也讓我越來(lái)越愛(ài)祖國(guó)的繁榮昌盛，今年的開(kāi)學(xué)第一課主題是:。
古往今來(lái)，有數(shù)不盡的愛(ài)國(guó)人士都想歌唱祖國(guó)。聶耳創(chuàng)作了《義勇軍進(jìn)行曲》，它斗氣昂揚(yáng)，豪情萬(wàn)丈，唱出了作者的心聲，呼喚了人民群眾的心。難道他不是在號(hào)召大家起歌唱我們的祖國(guó)，齊心協(xié)力保衛(wèi)祖國(guó)。句“人生自古誰(shuí)無(wú)死?留取丹心照汗青”掏出了文天祥埋藏已久的心，說(shuō)到底，他們都有個(gè)共同點(diǎn)——愛(ài)國(guó)。
不知不覺(jué)中看完了開(kāi)學(xué)第一課后，我的心情久久不能緩解下來(lái)，以前總是以為現(xiàn)在的生活是理所應(yīng)得的，同時(shí)覺(jué)得自己除了好好學(xué)習(xí)就沒(méi)什么其他事情做了。如今我明白了，作為祖國(guó)的未來(lái)接班人，也是中國(guó)的炎黃子孫后代，我更需要發(fā)憤圖強(qiáng)去學(xué)習(xí)，為自己的同時(shí)也是為了能夠成為個(gè)合格的接班人，要不斷的增強(qiáng)自身的能力，還有身體素質(zhì)，已全面發(fā)展的目標(biāo)，成為更好的人。
此時(shí)此刻，我的內(nèi)心只有股熱血兇猛地涌上來(lái)，也直提醒著我，何時(shí)何地都要學(xué)會(huì)為祖國(guó)的利益做出堅(jiān)定的態(tài)度，保護(hù)好祖國(guó)的每寸土地，不斷地緊跟著，永遠(yuǎn)保持顆赤子之心，勇往直前。
心理健康開(kāi)學(xué)第一課心得感悟篇四
2022年的《開(kāi)學(xué)第一課》迎著秋天涼爽的微風(fēng)，再次出現(xiàn)在我們的眼前，在2022年這么值得紀(jì)念的日子里，《開(kāi)學(xué)第一課》也給我們帶來(lái)場(chǎng)難忘又值得回味的視覺(jué)盛宴，今年的開(kāi)學(xué)第一課主題是:__。
《開(kāi)學(xué)第一課》幾乎每年的開(kāi)學(xué)季，它都會(huì)準(zhǔn)時(shí)與我們見(jiàn)面，給我們帶來(lái)豐富的節(jié)目與歷史革命精神，既讓我們看到精彩有趣的節(jié)目，也在觀看節(jié)目的同時(shí)，體會(huì)到祖國(guó)發(fā)展歷程中，有多的不易與艱辛，但正是在無(wú)數(shù)優(yōu)秀的黨員努力下，即使面對(duì)重重難關(guān)，也依靠他們堅(jiān)強(qiáng)的意志，無(wú)堅(jiān)不摧的愛(ài)國(guó)之心，頑強(qiáng)的帶領(lǐng)著我們的祖國(guó)，步步想新社會(huì)主義的道路上推進(jìn)。
我們能夠擁有如今這個(gè)美好的生活，正是因?yàn)橛羞@些《開(kāi)學(xué)第一課》展示的先輩們，用無(wú)私奉獻(xiàn)的精神，不求回報(bào)的思想境界，才能創(chuàng)造出這個(gè)人人贊頌的新中國(guó)，成為如今世界上誰(shuí)都不容小覷的強(qiáng)大新中國(guó)。
_象征著段漫長(zhǎng)暑假的結(jié)束，也預(yù)示是個(gè)學(xué)期嶄新的開(kāi)始。你是否做好了迎接它的準(zhǔn)備?
20_年的注定跟以往不同。盡管這場(chǎng)劫難給予人們濃烈的情緒正在慢慢褪色，甚至是多年以后人們會(huì)用“歷史”來(lái)概括它，但不可否認(rèn)的是，處于疫情環(huán)境下的我們，是需要這堂課的，堂能幫我們記錄劫難，銘記教訓(xùn)，思考人生的大課——《開(kāi)學(xué)第一課》。
你是否聽(tīng)過(guò)或者看過(guò)《開(kāi)學(xué)第一課》?它是檔推出的教育公益節(jié)目，播出至今已有12年的時(shí)間了。在這_年里，每年的開(kāi)學(xué)之際《開(kāi)學(xué)第一課》從不缺席，并且節(jié)目都會(huì)設(shè)置深刻有思想的主題跟全國(guó)的中小學(xué)生見(jiàn)面。_年的《開(kāi)學(xué)第一課》，_年的開(kāi)學(xué)主題，便有_年的人生思考。我想，這是節(jié)目最根本的教育目的和意義。
20_年的《開(kāi)學(xué)第一課》節(jié)目主題是“_”，看了之后感悟很多。
雖然《開(kāi)學(xué)第一課》是個(gè)公益節(jié)目，但從節(jié)目以往的主持和嘉賓可以看出，教育部對(duì)它的重視程度之高。節(jié)目會(huì)邀請(qǐng)知名的教育學(xué)者，學(xué)生和家長(zhǎng)，以及些嘉賓，采取互動(dòng)的方式，演繹這堂“開(kāi)學(xué)第一課”，既生動(dòng)又有趣，讓孩子們記住這堂教育意義深重的課堂。
碩果累累的，跟我們起收獲這堂“開(kāi)學(xué)第一課”吧!
《開(kāi)學(xué)第一課》作為全國(guó)中小學(xué)生必看的檔節(jié)目，每當(dāng)節(jié)目播出時(shí)，都會(huì)吸引廣大學(xué)生的觀看與注目，隨著的到來(lái)，學(xué)生們正式返回校園之中，開(kāi)始新階段的學(xué)習(xí)生活。而在這開(kāi)學(xué)之際，_年度的《開(kāi)學(xué)第一課》正式在_月_號(hào)晚上八點(diǎn)正式播出。今年的這期又是個(gè)嶄新的主題，2022年的開(kāi)學(xué)第一課主題是:__，不曉得小伙伴們觀看之后內(nèi)心有什么樣的感受呢?又有什么感言?以下就是本人對(duì)于這期《開(kāi)學(xué)第一課》的些感慨之言及體會(huì)。
《開(kāi)學(xué)第一課》是個(gè)十分有意義的節(jié)目，通過(guò)觀看此節(jié)目能讓我們每個(gè)人反思和感悟很多東西，從而心靈的感知收獲也是頗多的。不知不覺(jué)今年已經(jīng)是，在這時(shí)期觀看《開(kāi)學(xué)第一課》，其意義甚是深刻，而這期主題的《開(kāi)學(xué)第一課》能讓我們更加深刻地感受到?jīng)]有黨就沒(méi)有新中國(guó)，是中國(guó)共產(chǎn)黨經(jīng)歷年風(fēng)雨歷程，帶領(lǐng)我們路披襟斬棘，不畏艱辛，才迎來(lái)了如今這個(gè)幸福的時(shí)代，我們有機(jī)會(huì)擁有幸福的生活。所以我們要感謝黨，努力報(bào)答黨的恩情。身為青少年更是要好好加油學(xué)習(xí)，努力專(zhuān)研科學(xué)文化知識(shí)，提高思想覺(jué)悟，提升自己各個(gè)方面的能力等，為成為社會(huì)、祖國(guó)和黨需要的人才拼搏努力，實(shí)現(xiàn)自己最大的價(jià)值。
隨著暑假的結(jié)束，同學(xué)們迎來(lái)新學(xué)期。開(kāi)學(xué)了就像往常樣，的教育類(lèi)節(jié)目《開(kāi)學(xué)第一課》開(kāi)播了，而我也早早地守在電視機(jī)前，聚精會(huì)神的等待節(jié)目的播出。
《開(kāi)學(xué)第一課》是所有中小學(xué)生每年必看的期節(jié)目，每年的主題都不盡相同，根據(jù)當(dāng)下時(shí)事熱點(diǎn)，會(huì)確立個(gè)節(jié)目的主題。每年的內(nèi)容大不相同，這使得本期節(jié)目與往年相比有了不同的意義，今年的開(kāi)學(xué)第一課主題是:__。每年我都觀看《開(kāi)學(xué)第一課》，當(dāng)今年這期要有不樣的收獲，見(jiàn)證的祖國(guó)與黨的艱難歷程和繁榮發(fā)展，我國(guó)是個(gè)歷史悠久的國(guó)家，雖然曾歷經(jīng)險(xiǎn)阻，當(dāng)卻任然屹立不倒，這種不屈的意志以及濃厚的文化底蘊(yùn)，作為名中國(guó)人讓我十分自豪與驕傲。
祖國(guó)的繁榮昌盛，離不開(kāi)偉大的黨指引帶領(lǐng)，離不開(kāi)先輩的艱辛努力，離不開(kāi)每個(gè)人民的團(tuán)結(jié)互助。正是因?yàn)槊總€(gè)中國(guó)人的不懈努力和艱苦奮斗，中國(guó)才有如此快速的發(fā)展，才能有今天這么美麗富強(qiáng)的祖國(guó)。
看完《開(kāi)學(xué)第一課》后，看著祖國(guó)繁榮昌盛的景象，我們作為祖國(guó)未來(lái)的接班人，身處這個(gè)富強(qiáng)和平的新時(shí)代，應(yīng)該肩負(fù)起歷史責(zé)任感，弘揚(yáng)傳承先輩精神，迸發(fā)愛(ài)國(guó)愛(ài)黨的激情。因此，我應(yīng)該挺直腰板，提升自我的內(nèi)在涵養(yǎng)，努力學(xué)習(xí)提高自身素質(zhì)，讓我們?cè)谧鎳?guó)未來(lái)的接班人上增添出彩的筆，為祖國(guó)跟美好更強(qiáng)大更繁榮做出貢獻(xiàn)。
轉(zhuǎn)眼間，這個(gè)暑假已經(jīng)結(jié)束了，我們迎來(lái)了又開(kāi)學(xué)日子，可以說(shuō)心情非常激動(dòng)。在20_年晚8點(diǎn)，我準(zhǔn)時(shí)觀看了開(kāi)學(xué)第一課，今年的《開(kāi)學(xué)第一課》主題是“_”。不得不說(shuō)，今年的開(kāi)學(xué)第一課的主題都讓人印象深刻，值得深深地思考，好好感悟自己的人生，勇敢地追逐自己的夢(mèng)想。
當(dāng)看完今年的開(kāi)學(xué)第一課后，我的心情久久不能平靜，感觸良多，腦海里浮現(xiàn)的都是該節(jié)目中的個(gè)又個(gè)感人的畫(huà)面，以及個(gè)又個(gè)勵(lì)志的故事。在戰(zhàn)疫中，是他們用執(zhí)著和堅(jiān)守詮釋著“愛(ài)的奉獻(xiàn)”，詮釋著“大醫(yī)精誠(chéng)”，致敬最美逆行者!讓我深深地感受到了股震撼的力量，為自己生在這樣個(gè)充滿(mǎn)愛(ài)和正能量的社會(huì)而感到幸運(yùn)。
雖然我深深地明白作為名學(xué)生，自身還不夠強(qiáng)大，但是我定會(huì)努力學(xué)習(xí)，積累更多的科學(xué)知識(shí)文化，爭(zhēng)取將來(lái)能夠?yàn)樯鐣?huì)貢獻(xiàn)自己的份力量。從現(xiàn)在起樹(shù)立正確的學(xué)習(xí)觀念，明確自己新學(xué)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并制定相應(yīng)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，然后步步地向自己的目標(biāo)靠近。在學(xué)校里，緊跟老師們的腳步，學(xué)習(xí)更多知識(shí)，與同學(xué)們和諧相處，共同進(jìn)步!
非常深刻的句話(huà)，有夢(mèng)就能出彩，有夢(mèng)就要拼搏，有夢(mèng)就要堅(jiān)持。新學(xué)期到來(lái)之際，大家要努力爭(zhēng)當(dāng)勤奮學(xué)習(xí)的好學(xué)生，爭(zhēng)當(dāng)全面發(fā)展的新時(shí)代少年。畢竟“恰同學(xué)少年，風(fēng)華正茂，書(shū)生意氣，揮斥方遒?！保@昭示著代偉人奮斗的青春。而如今，青春就在我們手中，我們不能在嘆息聲中虛度光陰，要抓緊時(shí)間好好學(xué)習(xí)，天天向上，為美好的明天而奮斗!
時(shí)間下子就流逝了，快樂(lè)的暑假生活即將又跟我們告段落，迎來(lái)的就是我們的2022年開(kāi)學(xué)的日子，在快要開(kāi)學(xué)的時(shí)候。每年都會(huì)有個(gè)節(jié)目會(huì)受到全國(guó)中小學(xué)生的歡迎，沒(méi)錯(cuò)你猜對(duì)了，那就是《開(kāi)學(xué)第一課》，今年的開(kāi)學(xué)第一課主題是:__。每到新學(xué)期的開(kāi)學(xué)時(shí)候，《開(kāi)學(xué)第一課》就是會(huì)放些很有趣又極具內(nèi)涵且深刻意義的故事片我們看。
我在節(jié)目里面學(xué)習(xí)到了很多，它讓我吸收了許許多多的知識(shí)，在觀看的同時(shí)，也讓我更好明白的以后人生遇到的困難，觀看了每年的《開(kāi)學(xué)第一課》，我們可以在里面了解我們國(guó)家的歷史，同時(shí)觀看這個(gè)節(jié)目，也方便理解人生以后有什么意義，所以在每次學(xué)習(xí)中，想著這些，都會(huì)更有目標(biāo)和目的去學(xué)，或許這就是《開(kāi)學(xué)第一課》魅力的所在。
因此，我們須用心去領(lǐng)悟《開(kāi)學(xué)第一課》里面說(shuō)的每個(gè)內(nèi)容每個(gè)故事，堅(jiān)定自己全身心去投入到學(xué)習(xí)中去。在不久的將來(lái)為我們的未來(lái)發(fā)展打下個(gè)堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，使我們可以更好的學(xué)習(xí)，好好學(xué)習(xí)，天天向上的頑強(qiáng)目標(biāo)。這樣才能在以后為祖國(guó)的發(fā)展。提供出自己份力量，我們只有小時(shí)候勵(lì)志做個(gè)正能量的人，才能更加全身心的投入學(xué)習(xí)之中。我非常推薦大家觀看《開(kāi)學(xué)第一課》，這是個(gè)非常不錯(cuò)的選擇，觀看完之后使我們變得朝氣蓬勃，三觀更正。
時(shí)間總是在不經(jīng)意間悄然離去，轉(zhuǎn)眼間，快樂(lè)的暑假生活已經(jīng)面臨結(jié)束，緊接著就是新學(xué)期的開(kāi)始。開(kāi)學(xué)了，同學(xué)們滿(mǎn)懷欣喜，面帶微笑回到了校園，繼續(xù)上課學(xué)習(xí)。而新學(xué)期的開(kāi)始，仿佛也是個(gè)新的起點(diǎn)，同學(xué)們對(duì)于自己都會(huì)有所期待，期待新的學(xué)期可以收獲更多的知識(shí)與友誼。
開(kāi)學(xué)了，同學(xué)們要重新樹(shù)立目標(biāo)，并且為新的目標(biāo)付出行動(dòng)，好好努力把。讓自己在新學(xué)期里可以獲得全新的成績(jī)，這樣往后階段會(huì)更加有動(dòng)力繼續(xù)前進(jìn)。雖然人生總是會(huì)遇見(jiàn)不少困難與挫折，但同學(xué)們還是要保持住樂(lè)觀心態(tài)，勇于面對(duì)它們，迎難而上，相信自己，必將會(huì)收獲成功的喜悅。
每逢開(kāi)學(xué)是同學(xué)們最為開(kāi)心的事情，與此同時(shí)教育局也會(huì)要求學(xué)校收看中央廣播電視臺(tái)播出的《開(kāi)學(xué)第一課》。今年的主題是“_”，經(jīng)歷了20_年的我們，相信每個(gè)人都有著非常深刻的印象，并且內(nèi)心感悟很多。這場(chǎng)新型冠狀病毒感染的肺炎疫情肆虐全國(guó)，有許多人為生命健康安全而戰(zhàn)，勠力同心戰(zhàn)疫情，等待期盼已久的相逢!
開(kāi)學(xué)季，老朋友《開(kāi)學(xué)第一課》也在八點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)到來(lái)，我也早早的跟家里人坐在電視機(jī)前，等待節(jié)目的播出。
《開(kāi)學(xué)第一課》是檔長(zhǎng)達(dá)兩個(gè)小時(shí)教育公益節(jié)目，對(duì)于當(dāng)代中小學(xué)生有著深刻的教育，今年的開(kāi)學(xué)第一課主題是:__。節(jié)目結(jié)合熱點(diǎn)時(shí)事，真切感悟，先進(jìn)事跡等特點(diǎn)，通過(guò)電視媒介更好的傳達(dá)核心主題，讓中小學(xué)生的我們更容易吸收深刻教導(dǎo)知識(shí)。
今年是黨的_周年華誕，是極具歷史紀(jì)念意義的年，而《開(kāi)學(xué)第一課》在今年也有著往年的重要教育意義。跟隨節(jié)目的慢慢展開(kāi)，呈現(xiàn)了副許多先輩跟隨黨的正確領(lǐng)導(dǎo)，為了祖國(guó)前赴后繼，不畏險(xiǎn)阻，犧牲奉獻(xiàn)壯舉的畫(huà)面。正是有那么多仁義之士，才有祖國(guó)如今的繁華盛世，身為祖國(guó)的接班人，應(yīng)該傳承弘揚(yáng)先輩的大無(wú)畏精神，肩負(fù)起新時(shí)代賦予的職責(zé)和使命。
在《開(kāi)學(xué)第一課》的學(xué)習(xí)教育下，讓我不禁陷入自我思考、自我反省當(dāng)中，身為新時(shí)達(dá)青年的我們，在正值青春年華的時(shí)候，要充實(shí)自身的內(nèi)心世界、豐富精神世界、提高個(gè)人素養(yǎng)，展示新時(shí)代有志青年的風(fēng)采。我知道祖國(guó)如今的繁榮富強(qiáng)，國(guó)泰民安景象，離不開(kāi)祖輩的艱苦奮斗，跟離不開(kāi)中國(guó)共產(chǎn)黨的英明指導(dǎo)，所以在我們緬懷先輩豐功偉績(jī)的同時(shí)，更應(yīng)該傳承先烈的遺志和精神，肩負(fù)起新時(shí)代賦予的職責(zé)和使命。
少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年弱則國(guó)弱，我們不斷的努力奮進(jìn)學(xué)習(xí)，讓自己更加強(qiáng)大，才能為祖國(guó)的富強(qiáng)繁榮建設(shè)道路上做出貢獻(xiàn)。只要緊緊跟隨黨的步伐，聽(tīng)從黨的指導(dǎo)，在未來(lái)為中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)貢獻(xiàn)出自我價(jià)值。
今天是《開(kāi)學(xué)第一課》播放的日子，在晚上八點(diǎn)的時(shí)候，我準(zhǔn)時(shí)收看了節(jié)目。今天這檔節(jié)目讓我明白了，什么是自信，什么是折不撓，什么是奉獻(xiàn)精神。
當(dāng)初就是因?yàn)槲覀冏孕?，我們民族才能從?zhàn)亂中建立起個(gè)新中國(guó)。也正是因?yàn)槲覀兊淖孕?，所以就算在西方全面的封鎖之下，我們也能夠發(fā)展至今。自信，是我們民族前進(jìn)中必不可少的存在。
當(dāng)年場(chǎng)鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)開(kāi)啟了我們中國(guó)人近年的屈辱，但是我們有著折不撓的精神。外敵侵略我們?沒(méi)關(guān)系，我們次次的反擊，最后還是將對(duì)方趕回去了?？萍及l(fā)展落后?沒(méi)關(guān)系，無(wú)數(shù)先烈次次實(shí)驗(yàn)，最終還是將原子彈發(fā)明出來(lái)，為國(guó)防注入了強(qiáng)而有力的力量。
正是因?yàn)槲覀冇兄鄄粨系木?，我們民族才能在次次跌倒的情況下，又重新站起來(lái)前行，直到今天。
那么什么又是奉獻(xiàn)精神呢?就是敢為他人犧牲的精神。當(dāng)初無(wú)數(shù)革命先烈就是抱著這樣的精神去抗擊侵略者的，正是有了這群可愛(ài)的人，我們才能有現(xiàn)在的幸福生活。假如這些革命先烈沒(méi)有奉獻(xiàn)精神的，可能現(xiàn)在我們國(guó)家早就不復(fù)存在了。
開(kāi)學(xué)的日子又到了，在家里度過(guò)了漫長(zhǎng)的暑假，身心早已迫不及待的想要開(kāi)學(xué)。新的學(xué)期，新的面貌，開(kāi)學(xué)第一課的鐘聲敲響了，我和所有的同學(xué)都樣，起觀看教育部與中央電視臺(tái)為全國(guó)中小學(xué)生準(zhǔn)備的開(kāi)學(xué)節(jié)目，這份禮物我定會(huì)好好收下的。
回想起開(kāi)學(xué)之前，父母為我準(zhǔn)備了各種各樣的開(kāi)學(xué)清單，可是我的心思卻還放在玩上面，絲毫沒(méi)有上學(xué)的表現(xiàn)。幾乎每到放長(zhǎng)假的時(shí)候，我都是渾渾噩噩的狀態(tài)，在返校當(dāng)天，內(nèi)心對(duì)暑假還有諸多的不舍。暑假的生活確實(shí)讓人很舒服，沒(méi)有老師的管教，也沒(méi)有作業(yè)的煩惱。每天睡醒就是玩手機(jī)，打電腦游戲，父母平時(shí)上班忙，雖然出門(mén)前都會(huì)叮囑我不要直打游戲，但我還是沒(méi)有按照父母的要求做。
相信大家都有我這樣的經(jīng)歷，放假的兩個(gè)星期，父母的態(tài)度是比較溫和的，對(duì)我們所做的事情也沒(méi)有太多的話(huà)語(yǔ)。但在家里待的時(shí)間長(zhǎng)了，父母恨不得想要送我們?nèi)ド蠈W(xué)，整天在家里度日子，哪里還有學(xué)生的樣子。越是到開(kāi)學(xué)的時(shí)間，父母就會(huì)替我們著急，擔(dān)心我們沒(méi)有準(zhǔn)備好開(kāi)學(xué)的物品。說(shuō)實(shí)話(huà)，在進(jìn)入校園的那刻，雖然內(nèi)心比較激動(dòng)，但還是不想這么快就返校。
開(kāi)學(xué)第一課的主題是“_”，經(jīng)歷過(guò)今年的疫情，就算再怎么不喜歡學(xué)習(xí)的同學(xué)，觀看開(kāi)學(xué)第一課的時(shí)候也是全神貫注的看完。如果只是平常的上課方式，絕不會(huì)有這樣的效果，比如新學(xué)期里面，老師做了下自我介紹，然后就開(kāi)始講課，下面的同學(xué)估計(jì)都走神了。
看完這次的開(kāi)學(xué)第一課，我學(xué)到了很多知識(shí)，心思也從暑假回歸到課堂。在接下來(lái)的學(xué)習(xí)日子里，我要刻苦學(xué)習(xí)，助人為樂(lè)、尊敬師長(zhǎng)、團(tuán)結(jié)同學(xué)，爭(zhēng)做新代創(chuàng)造力的小學(xué)生。
心理健康開(kāi)學(xué)第一課心得感悟篇五
看完這次的開(kāi)學(xué)第一課之后，我重新認(rèn)識(shí)了理想照亮未來(lái)的是什么?作為一個(gè)新時(shí)代接班人，我們更應(yīng)該嚴(yán)格要求自身，做好每一次的作業(yè)，認(rèn)真聽(tīng)老師講課，做好上課不開(kāi)小差，下課完成作業(yè)，努力學(xué)習(xí)。也許只有這樣才能成為一個(gè)可以保衛(wèi)祖國(guó)的人，同時(shí)也感謝開(kāi)學(xué)第一課，是它一直指引我前進(jìn)的方向，希望我可以成為更加優(yōu)秀的人。
今天我觀看了2021年全國(guó)中小學(xué)生《開(kāi)學(xué)第一課》節(jié)目，今年的主題是“理想照亮未來(lái)”，這個(gè)電視節(jié)目告訴我們：年初流行的病毒叫新型冠狀病毒，同時(shí)詳細(xì)地給我們講解了這種病毒的來(lái)源、傳播方式以及人們可采取的防護(hù)措施、配套的消毒方式、正確的健康檢測(cè)。我一邊看一邊用筆記住，學(xué)習(xí)到了很多防疫技巧。
除此之外，我也看到了白衣天使們的偉大。當(dāng)我們躲在家里不敢出門(mén)的時(shí)候，是他們冒著極大被感染的風(fēng)險(xiǎn)沖到抗擊疫情的前線(xiàn)去，去幫助那些需要救治的人?？吹剿麄兊挠⒂率论E后，我明白了什么是“一方有難、八方支援”，感受到了人民的團(tuán)結(jié)與祖國(guó)強(qiáng)大。哪有什么歲月靜好，不過(guò)是有人替你負(fù)重前行。在這場(chǎng)沒(méi)有硝煙的.戰(zhàn)斗中，沒(méi)有一個(gè)人抱怨工作的辛苦，看到他們疲憊的背影，我的眼淚就這樣不知不覺(jué)中流了出來(lái)，泱泱中華，就沒(méi)有過(guò)不去的坎！
作為一名小學(xué)生的我，應(yīng)該像視頻中的哥哥姐姐一樣，就算身處逆境也要扛起肩頭的責(zé)任。在新學(xué)期到來(lái)之時(shí)，也要好好學(xué)習(xí)，將知識(shí)變成力量，將來(lái)幫助更多的人。
心理健康開(kāi)學(xué)第一課心得感悟篇六
中國(guó)是一個(gè)古老的國(guó)度，它歷盡五千年的滄桑，她受盡侵略者們的辱罵與嘲笑，她仍然挺直脊梁，這就是中國(guó)，她一直守護(hù)著屬于自己的凈土守護(hù)自己的兒女們。
面對(duì)侵略者們，她痛恨不已，面對(duì)城池淪陷，國(guó)民的痛苦，她心中滿(mǎn)是自責(zé)與痛恨。于是，她開(kāi)始積蓄力量，并發(fā)生了她的抵抗。
抗日戰(zhàn)爭(zhēng)是中國(guó)歷歷時(shí)最長(zhǎng)，規(guī)模的反對(duì)外來(lái)侵略者的戰(zhàn)爭(zhēng)，同樣也是中國(guó)時(shí)尚最殘酷，犧牲的一次戰(zhàn)爭(zhēng)，日本帝國(guó)主義的侵略，給我們帶來(lái)了深重的災(zāi)難，如今中國(guó)人民對(duì)在南京的大屠殺，對(duì)敵后抗日根據(jù)地的殘酷掃蕩，對(duì)東北的活人細(xì)菌實(shí)驗(yàn)，對(duì)淪陷區(qū)的踐踏蹂躪仍記憶猶新，在當(dāng)時(shí)引起了無(wú)數(shù)人們的公憤?？谷樟一鹆窃?，求戰(zhàn)函電飛廬山，蔣某思潮急翻滾，再違旨意就翻船。
盧溝橋畔侵略的槍聲震撼了中國(guó)大地，要求對(duì)日抗戰(zhàn)的怒潮席卷全國(guó)，要求救王圖強(qiáng)的電文紛紛投來(lái)，沖擊著屹立在潘陽(yáng)湖和長(zhǎng)江之間的廬山，沖擊著的統(tǒng)帥部幾天以來(lái)，翻來(lái)覆去睡不著，他的心腹雖勸他求和，但是近日從報(bào)紙廣播情報(bào)中看到全國(guó)以燃?xì)饪谷盏男苄芘稹Ｄ桥鸱路饍A盡長(zhǎng)江之水都不能淋滅，由于形勢(shì)所逼，7月17日在廬山向各界發(fā)表對(duì)盧溝橋事件較強(qiáng)硬的講話(huà)。
經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的戰(zhàn)爭(zhēng)，中國(guó)最終取得勝利。對(duì)整個(gè)戰(zhàn)爭(zhēng)，中國(guó)*及其相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的人民武裝力量是抗戰(zhàn)的中流砥柱。在抗戰(zhàn)期間，*領(lǐng)導(dǎo)中國(guó)人民沖破眼前的黑暗，迎來(lái)勝利的曙光。事實(shí)證明沒(méi)有*的堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，沒(méi)有各界群眾的抗戰(zhàn)，就沒(méi)有抗戰(zhàn)的勝利。
那些的一切都以成為歷史，是中華民族為挽救民族危亡，以高度的愛(ài)國(guó)精神同侵略者們進(jìn)行斗爭(zhēng)的歷史。這段歷史詮釋著我們這一群人的勇敢與智慧，同樣也折射出我們的愛(ài)國(guó)情懷，是這次戰(zhàn)爭(zhēng)未結(jié)束中國(guó)半殖民的屈辱道路開(kāi)辟了一條道路。
這本書(shū)重視當(dāng)前的歷史，讓我更深的體會(huì)通報(bào)被殘殺的憤恨，讓我知道我們現(xiàn)在的世界是和平的，我是幸福的，比起他們學(xué)習(xí)通宵算什么，比起那尊嚴(yán)受損的滋味，比起那親人離散的心碎，比起那喪命的同胞們，我們真是好幸運(yùn)!
我們的祖國(guó)歷盡滄桑的艱苦，總是換來(lái)了他的雄宏，昌盛，繁榮。
祖國(guó)與我們是一個(gè)密不可分的整體，讓我們與祖國(guó)共同成長(zhǎng)，共同譜寫(xiě)陽(yáng)光下光輝的詩(shī)篇。
心理健康開(kāi)學(xué)第一課心得感悟篇七
今天上午我們?nèi)Ｓ^看了開(kāi)學(xué)第一課。
其中一個(gè)叫胡正先高齡老人今年九十九歲，他十二歲參軍其他人嫌他太小了不理他，但他跟隨著部隊(duì)忍饑挨餓一直更隨著部隊(duì)，最后部隊(duì)的人還是把他留到部隊(duì)。有一次他們到甘肅的時(shí)候中了敵人的埋伏圈，他掉到了一個(gè)四五米深的大坑里，大坑里有金條、糧食等等很多的東西，胡正先當(dāng)時(shí)什么也沒(méi)要，只想保護(hù)好他身上的兩個(gè)干電池，他把這兩個(gè)干電池視如自己的生命，因?yàn)殡姵乜梢耘c戰(zhàn)場(chǎng)上的戰(zhàn)士們通話(huà)。當(dāng)兩個(gè)電池沒(méi)電的時(shí)候，他總能和其他的戰(zhàn)士想出許多的辦法給那兩個(gè)沒(méi)電的電池充電，繼續(xù)和戰(zhàn)場(chǎng)上的戰(zhàn)士們保持聯(lián)系。
梁天文是一個(gè)九十四歲高齡的老人，他十三歲參軍，紅軍的里面有一個(gè)政委姓楊，楊政委待他像自己的兒子，在一次打仗的時(shí)候楊政委讓他把兩匹馬弄到了山上，楊政委在打仗是犧牲了。他聽(tīng)到楊政委犧牲的消息后哭了。
賀炳炎被毛澤東評(píng)委唯一一位不用敬軍禮的將軍。他十七歲的是就捕獲了四十七的俘虜，有一次打仗是被敵人的子彈穿過(guò)胳膊，那個(gè)時(shí)候只有把他受傷的胳膊鋸下來(lái)這一個(gè)方法可行，他不同意她說(shuō)他沒(méi)有胳膊沒(méi)有怎樣打仗呀。當(dāng)時(shí)沒(méi)有醫(yī)療設(shè)備也沒(méi)有麻藥，他們沒(méi)有辦法只好把他綁在木板上面，讓他嘴里咬著一塊毛巾，用老百姓的鋸子把他的胳膊用2個(gè)多小時(shí)鋸下來(lái)。
耿飚有一天感覺(jué)身體不舒服，被查出來(lái)得了一種病，這種病忽冷忽熱，熱的想扒一層皮，冷的像零下下一度一樣，后來(lái)他的病情逐漸加重，后來(lái)病情重到不能走路，讓?xiě)?zhàn)士抬著他去戰(zhàn)場(chǎng)，到了戰(zhàn)場(chǎng)他忍著，上戰(zhàn)場(chǎng)打仗。
心理健康開(kāi)學(xué)第一課心得感悟篇八
昨日下午第五節(jié)，我們班到五樓觀看了《開(kāi)學(xué)第一課》的錄像，看后，我明白了知識(shí)守護(hù)生命的道理。
錄像開(kāi)始了，我津津有味地觀看著，第一節(jié)課是《潛能》。這一節(jié)課讓我明白了，每個(gè)人都是有潛能的。潛能是在一個(gè)人內(nèi)心最深處的能量，需要發(fā)現(xiàn)，需要挖掘，但更需要進(jìn)行科學(xué)的訓(xùn)練。5月12日，桑棗中學(xué)的學(xué)生們正在專(zhuān)心地上著課，突然，傳來(lái)了一陣山崩地裂的響聲，地震來(lái)了，桑棗中學(xué)的同學(xué)們立即按照老師說(shuō)的話(huà)做，持續(xù)安靜，有次序地迅速地往操場(chǎng)跑，因?yàn)樯椫袑W(xué)每一學(xué)期都舉行了逃生演練，最終全校2200名學(xué)生只用了一分三十六秒的時(shí)間全部逃出了搖晃得十分厲害的教學(xué)樓，創(chuàng)造了一個(gè)奇跡。由此我明白了，只要我們多懂得一些自救知識(shí)，在危險(xiǎn)中就會(huì)多一份逃生的期望。所以我們要多長(zhǎng)一些知識(shí)。
第二節(jié)課是《堅(jiān)持》。這節(jié)課讓我明白了，我們不僅僅要發(fā)現(xiàn)、挖掘自我的潛能，還要有堅(jiān)持的精神。錄像中一個(gè)叫李中俊的小女孩，在上學(xué)的道路上，不慎掉進(jìn)了40多米深的天坑里，她昏迷了三天三夜，醒來(lái)時(shí)餓又冷，想起家人讓自我?guī)У氖澄?。他努力向上爬，每次只是爬了一米多，就重重的跌了下?lái)。但最后她憑著自我的堅(jiān)持，最后七天六夜后，她爬上了天坑，暈倒在同學(xué)的家門(mén)?？戳诉@個(gè)故事后，我懂得了，只要堅(jiān)持，就必須能創(chuàng)造生命的奇跡。我也要像這個(gè)小女孩學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)她那種堅(jiān)持，在遇到困難時(shí)堅(jiān)持不放下，不向困難低頭。
經(jīng)過(guò)了這節(jié)課，我明白了許多的道理，這些道理將在我今后的人生道路上終生受用
心理健康開(kāi)學(xué)第一課心得感悟篇九
在1949年，毛主席在天安門(mén)廣場(chǎng)上按下電鈕，承載著無(wú)數(shù)革命英烈期望的五星紅旗升起了，你知道在這面五星紅旗的背后，有什么樣的故事嗎?在開(kāi)學(xué)之日，我們一起觀看《開(kāi)學(xué)第一課》，來(lái)了解一下吧!
首先，主持人撒貝寧講述了從開(kāi)國(guó)到現(xiàn)在中國(guó)取得的輝煌成績(jī)，然后主持人董卿講述了《紅巖》當(dāng)中的一個(gè)片段――江姐熱淚繡紅旗，當(dāng)主持人手捧這書(shū)朗誦的時(shí)候，我感覺(jué)我真的進(jìn)入到了故事中，人物里雖然她們繡的紅旗不是那么的規(guī)整，但是就是這面不太規(guī)整的紅旗支撐著他們的信念，節(jié)目組也請(qǐng)到了95歲高齡的白公館脫險(xiǎn)志士郭德賢奶奶做采訪，當(dāng)她說(shuō)到傷感的地方時(shí)，淚眼通紅，雖然獄中紅旗原版已不在但革命精神永在。
到了第二階梯以后，劉連滿(mǎn)提出搭人梯，但鞋子上有鋒利的冰爪，無(wú)法穿鞋搭建人梯，可屈銀華沒(méi)有猶豫，立刻脫了下來(lái)。后來(lái)，因?yàn)楦叨炔粔蛴谑蔷烷_(kāi)始釘冰錐，因?yàn)楸F是滑的所以屈銀華踩上去的時(shí)候毛襪都脫了，在寒冷的氣溫下他的腳很快就被凍傷。劉連滿(mǎn)有因?yàn)榇钊颂莺谋M了體能，王富洲他們就讓他休息，還把唯一的一個(gè)氧氣瓶給他了，但，就是這樣艱難，五星紅旗還是漂在了珠峰頂端，他們是了不起的人。
下面出場(chǎng)的是一位爸爸他的名字叫嚴(yán)冬。他在海上的家是舷號(hào)為171到?？谂炈€有一個(gè)十分威風(fēng)的綽號(hào)“中華神盾”入列14年來(lái)它帶著五星紅旗走過(guò)34萬(wàn)海里，足跡遍布亞洲，非洲和美洲多次擊退武裝海盜2018年被授予時(shí)代楷模稱(chēng)號(hào)。
接下來(lái)出場(chǎng)的人物就比較有趣了，他就是嫦娥四號(hào)總設(shè)計(jì)師孫澤州他講了“玉兔”和“嫦娥”胸前的五星紅旗為什么不褪色，以及制作的艱辛過(guò)程。
最后，澳門(mén)濠江中學(xué)的學(xué)生在臺(tái)上讀了，給習(xí)近平總書(shū)記寫(xiě)的信，并也收到了回信。然后澳門(mén)同胞們?cè)谖枧_(tái)上唱響了《澳門(mén)七子之歌》我在臺(tái)下聽(tīng)得熱淚盈眶。
五星紅旗，我為你自豪!
心理健康開(kāi)學(xué)第一課心得感悟篇十
總的來(lái)說(shuō)我對(duì)教師的教學(xué)水平還是挺佩服的，三言?xún)烧Z(yǔ)之間便為我指點(diǎn)了迷津?；蛟S這是術(shù)業(yè)有專(zhuān)攻吧！
首先，我要承認(rèn)一個(gè)錯(cuò)誤，作為一個(gè)心理委員，自我本身的心理知識(shí)還是太缺乏了，沒(méi)有很好的盡到自我的職責(zé)。上了心理課給我最大的感受便是心理學(xué)知識(shí)的浩瀚，應(yīng)對(duì)它們我可是是大海里的一滴水，無(wú)論怎樣做總是無(wú)法一覽無(wú)余。
在上心理課之前，我對(duì)心理課總是有些不待見(jiàn)了，因?yàn)樽鳛樾睦砦瘑T，聽(tīng)過(guò)一些學(xué)校組織的心理講座，加上自我十幾年的人生經(jīng)歷，自我認(rèn)為在生活中也算是一個(gè)善于調(diào)節(jié)自我情緒的人，總是對(duì)一切都有一些自我主觀上的看法和見(jiàn)解。
總感覺(jué)自我對(duì)心理學(xué)的知識(shí)已經(jīng)有了很多的了解，認(rèn)為畢竟心理學(xué)是來(lái)源于生活吧?？墒乾F(xiàn)實(shí)告訴我，這可是是我一廂情愿的想法，心理學(xué)確實(shí)來(lái)源于生活，卻又高于生活，我想心理學(xué)或許是哲學(xué)之下科學(xué)之上的一門(mén)學(xué)科吧！當(dāng)然這或許也是我自我的看法，誰(shuí)明白呢？畢竟一千個(gè)人眼里有一千個(gè)哈姆雷特！
在課程之前的我，根本不明白什么是自我意識(shí)、什么是人格概述、什么是人際交往是的心理甚至戀愛(ài)的心理這一系列的心理學(xué)名詞?；蛟S此刻的我也不是很了解，可是卻在腦海里有了一番新的想法和一種全新的，在價(jià)值觀上的新想法！是的我的價(jià)值觀發(fā)生了些許的微妙的改變，可是卻不會(huì)影響我本身存在的根本定義！
心理學(xué)的課堂上，讓我了解到了“困境”的真諦。當(dāng)人需要直面困境，無(wú)處可逃時(shí)總是能夠爆發(fā)出強(qiáng)大的力量，這種力量不是來(lái)源于身體而是心靈，心靈的力量，雖然虛無(wú)卻又真實(shí)存在。如果人總是沉浸在自我的困境里，不去應(yīng)對(duì)，除了會(huì)對(duì)自我產(chǎn)生傷害還有什么用處呢？這不僅僅是對(duì)自我的傷害，還是對(duì)一切關(guān)心你愛(ài)護(hù)你的父母親人朋友的傷害。
在心理課上所學(xué)習(xí)到的對(duì)人際交往的知識(shí)，就告訴了我們?cè)诤透改赣H人朋友相處的時(shí)候如何把握交往的方式，學(xué)會(huì)換位思考，學(xué)會(huì)直面他人，學(xué)會(huì)對(duì)人要抱有寬容的心，少一些爭(zhēng)吵，多一些交流，這樣無(wú)論對(duì)別人還是你，或許都能夠得到更大的歡樂(lè)。
這短短五節(jié)心理課雖然短暫，卻真的讓我獲益匪淺！
心理課上，我想收獲最大的不是心理學(xué)上的知識(shí)，而是待人處事的道理。
不是如何解決問(wèn)題的辦法，而是應(yīng)對(duì)問(wèn)題時(shí)的心態(tài)。
不是如何社交，而是如何選擇真正的朋友。
不是如何找女朋友，而是對(duì)待感情的心理。
不是如何平復(fù)情緒，而是如何調(diào)節(jié)管理情緒。
最終這個(gè)學(xué)期的心理課也已經(jīng)結(jié)束了，覺(jué)得時(shí)間過(guò)得很快，一轉(zhuǎn)眼，我的大一心理課上完了，想想抓住了什么，后頭一看并沒(méi)有太多碩果。繼續(xù)努力吧，讓自我做得更好！在那里向我的教師你問(wèn)好，真的很感激你的教導(dǎo)，雖然相處的時(shí)間不多，但還是能夠感覺(jué)的到教師的用心，真的很感激。多謝！
我想這五個(gè)星期的心理課上，最想告訴我們的莫過(guò)于書(shū)上的最終一章，我也是翻著書(shū)才猛然想到這些，那就是珍愛(ài)生命，僅有擁有健康的身心，才能擁有開(kāi)心歡樂(lè)的生活。人生可是如一道青煙，然而每個(gè)人卻都想活的猶如耀陽(yáng)，那么或許唯有珍愛(ài)生命，堅(jiān)持健康的心態(tài)才能夠做到吧！
總而言之活的開(kāi)不開(kāi)心，決定權(quán)在于你的心！
心理健康開(kāi)學(xué)第一課心得感悟篇十一
我們?cè)凇堕_(kāi)學(xué)第一課》中輕輕拾起幸福的果實(shí)，品味其中的韻味所在。
“這里有友愛(ài)，這里有分享，還有那無(wú)數(shù)溫暖的鼓勵(lì)。歡笑寫(xiě)在臉上，自信寫(xiě)在心里，幸福在無(wú)私的奉獻(xiàn)里。”伴著歌聲，簇著笑聲，尋找幸福的路途邁上了我們堅(jiān)實(shí)的腳印。讓我們從歌聲開(kāi)始，一一盤(pán)點(diǎn)各種別樣的幸福吧。
愛(ài)，是黑夜里的一盞明亮的燈，是冰天里融化寒冷的陽(yáng)光，是妝點(diǎn)夜空無(wú)私的星星。它有時(shí)在光天化日下格外耀眼，有時(shí)卻默默的傾吐著心血，不求回報(bào)。我們常常發(fā)現(xiàn)，光芒唾手可得，而星星則高不可攀。那些被遺棄的角落里，總有著最忠實(shí)的愛(ài)。它們堅(jiān)守著、執(zhí)著著，把蘊(yùn)蓄了多年的力量散盡，直到風(fēng)燭殘年，依舊含辛茹苦，獻(xiàn)上最后的絕唱。你曾注意到這份沉默的愛(ài)嗎？在每個(gè)人的身后，總有幾顆星星永恒地閃爍，始終等待著化作光芒的奇妙時(shí)刻。愛(ài)的等待，就是幸福。
分享，是拋棄自我的大氣，是獲取雙倍收獲的通道。人人都要交往，人人都要分享。你要知道，付出一半的樂(lè)趣收獲雙倍的快樂(lè)，付出一半的幫助收獲雙倍的仁德，分享就像爆爆米花一樣越來(lái)越多，越來(lái)越大。膨松的爆米花“咯吱”吃下去，給人們的是脆脆的溫暖。分享的溫暖就是幸福。
贊美，是培育自信的平臺(tái)，也是滋生驕傲的溫床。它是一把雙刃劍，若是不正確的使用，就不會(huì)凝聚幸福的結(jié)晶。一方面，贊美能彌補(bǔ)逝去的遺憾，平撫心靈的創(chuàng)傷，激發(fā)低下的士氣，提升自我的信心。另一方面，它又會(huì)使人迷失在贊譽(yù)中，心理發(fā)生扭曲的膨脹。扶起脆弱，擁抱未來(lái)。享受贊美就是幸福。
奉獻(xiàn)，是蜜蜂揮灑的汗水，螞蟻踏下的足跡。每一次奉獻(xiàn)都是一次升華，每一次奉獻(xiàn)都是一次擁抱幸福。有的人說(shuō)，奉獻(xiàn)讓他人快樂(lè)。我認(rèn)為，奉獻(xiàn)的自豪感也給了自己最好的慰勞。用愛(ài)心鑄成的奉獻(xiàn)，是一種個(gè)人價(jià)值的體現(xiàn)。當(dāng)他人認(rèn)可了你的奉獻(xiàn)，心中的歡愉是無(wú)法替代的。看到奉獻(xiàn)的意義，你就是幸福。
幸福無(wú)處不在，卻又彌足珍貴。祝愿人生走到哪里，幸福永久相隨。
心理健康開(kāi)學(xué)第一課心得感悟篇十二
在九月一日的晚上，《開(kāi)學(xué)第一課》在一陣陣悅耳的歌聲中開(kāi)課了。
課堂是先以“孝”字開(kāi)始的。原來(lái)，“老”人們也需要“子”女來(lái)支撐，于是就組成了“孝”字。這時(shí)，臺(tái)上出現(xiàn)了一對(duì)父子。通過(guò)主持人的講說(shuō)，我明白了“孝”的含意。一個(gè)父親為了支撐一家的生活，在農(nóng)田里耕種了一生，兒子說(shuō)：“這父親在田里耕種，沒(méi)有離開(kāi)過(guò)，我決定將摩托車(chē)改造一下，把父親帶出去周游全國(guó)?！庇谑?，他行動(dòng)了起來(lái)：將車(chē)的后座改成了靠椅，在一個(gè)天氣晴朗的日子出發(fā)了。一路上，他們游覽了許多風(fēng)景名勝，最后竟然來(lái)到了北京市，在天安門(mén)前留了影。臺(tái)上的父親驕傲地看著自己的兒子，多孝順的兒子!我不禁也被他們的氣氛所感染，熱淚滾動(dòng)在眼眶里。
另一堂課讓我很徹底的理解了“父愛(ài)”的含意。古代，“愛(ài)”中有一個(gè)“心”，告訴人們要用心去愛(ài)。這個(gè)父親叫秦勇，是許多人曾經(jīng)崇拜過(guò)的歌手。可是自從他得知兒子得了一種類(lèi)似“癡呆”的病后，他眼前一黑，便退出了樂(lè)團(tuán)，從此耐心陪伴著他的兒子。許多人問(wèn)過(guò)他，說(shuō)你后悔嗎?他卻堅(jiān)定地回答，不!那一刻，臺(tái)下掌聲如雷。我不禁想起了我父親對(duì)我濃濃的父愛(ài)。
在外旅游，有什么車(chē)上的座位他總讓給我，買(mǎi)了什么東西也給我使用。晚上回到了旅館，父親已經(jīng)很累了，但他卻堅(jiān)持伴我看書(shū)。我們每人帶了一本書(shū)，而他帶的是古文書(shū)。為了給我做榜樣，他看得一動(dòng)不動(dòng)，卻滿(mǎn)頭大汗。我受到了感染，也看了起來(lái)，就這樣一次一次地努力，我終于看完了那本書(shū)。
父母的愛(ài)是偉大的。他們?yōu)槲覀儾賱冢磺蠡貓?bào)。我頓時(shí)也明白了：我也要用我的行動(dòng)去孝順?biāo)麄?，我更要用我的?ài)去回報(bào)他們!
心理健康開(kāi)學(xué)第一課心得感悟篇十三
今天老師讓我們看《開(kāi)學(xué)第一課》，這可是每個(gè)學(xué)期只有一次的綜藝節(jié)目呀!所以我滿(mǎn)懷期待的打開(kāi)電視，開(kāi)始看起2021年《開(kāi)學(xué)第一課》。我們打開(kāi)電視，看到一個(gè)開(kāi)學(xué)啦!一個(gè)欄目，里面就有《開(kāi)學(xué)第一課》，因?yàn)椤堕_(kāi)學(xué)第一課》是晚上八點(diǎn)才能看，所以弄晚飯后等到8點(diǎn)就開(kāi)始看了，那時(shí)候才是真正的直播呢!
終于開(kāi)場(chǎng)了，今年的2021開(kāi)學(xué)第一課主題是理想照亮未來(lái)，依舊是我喜歡的康輝、撒貝寧兩位主持人。經(jīng)過(guò)他們的介紹后，我又認(rèn)識(shí)了很多英雄，有“七一勛章”獲得者、脫貧攻堅(jiān)模范、抗疫先進(jìn)人物、時(shí)代楷模、英雄航天員，還有很多其他的英雄。
最喜歡的英雄還是神舟十二號(hào)載人飛船中劉伯明叔叔，我把他稱(chēng)為“太空飛人”，因?yàn)樗俏倚闹械陌駱?，他一直致力于祖?guó)的事業(yè)中，為祖國(guó)做出了很大的貢獻(xiàn)。不怕辛苦不怕累，同時(shí)劉伯明叔叔還說(shuō)到：“我們的征途一直是星辰大海。”那我的星辰大海便是向劉伯明叔叔學(xué)習(xí)，向他靠近，終有一日我可以站在劉伯明叔叔面前說(shuō)，我曾經(jīng)是你小粉絲，所以我努力來(lái)到你的身邊。
因此，我的心中有了更加明確的方向，那便是明白什么是榜樣?什么是我該學(xué)習(xí)的?未來(lái)祖國(guó)的接班人該怎么去做才是一個(gè)合格的接班人。小時(shí)候認(rèn)為，所謂的愛(ài)國(guó)就是每周把鮮艷的'紅領(lǐng)巾洗的干干凈凈的的，再一絲不茍的系在脖子上;就是舉行升旗儀式的時(shí)候，端端正正的行隊(duì)禮，目光緊緊追隨著緩緩升起的國(guó)旗;就是大聲的唱著《義勇軍進(jìn)行曲》，告訴自己，告訴別人：看，我正在愛(ài)國(guó)。其實(shí)真正意義上的愛(ài)國(guó)并不是這樣的，愛(ài)國(guó)是要靠行動(dòng)，好好學(xué)習(xí)，努力工作，保護(hù)環(huán)境，這樣就已經(jīng)做到了愛(ài)國(guó)。
心理健康開(kāi)學(xué)第一課心得感悟篇十四
非常榮幸，有機(jī)會(huì)參加。雖短，只有兩天;培訓(xùn)地點(diǎn)雖然偏僻，在南昌高新技術(shù)區(qū)，但是培訓(xùn)內(nèi)容豐富，感覺(jué)受益匪淺。
在第一天的培訓(xùn)中，科學(xué)研究院科研處處長(zhǎng)、上海市心理學(xué)會(huì)副理事長(zhǎng)吳增強(qiáng)，上海市中小學(xué)協(xié)會(huì)秘書(shū)長(zhǎng)蔣薇美，北京市問(wèn)題青少年不良行為矯治及心理干預(yù)專(zhuān)家劉燕等專(zhuān)家進(jìn)行授課。專(zhuān)家分別圍繞中小學(xué)心理輔導(dǎo)原理、學(xué)校心理輔導(dǎo)的操作與技巧等內(nèi)容進(jìn)行了專(zhuān)題講座。第二天，由江西籍心理專(zhuān)家劉燕就輔導(dǎo)室的有效利用及團(tuán)體心理輔導(dǎo)課的設(shè)計(jì)等內(nèi)容進(jìn)行了專(zhuān)題講座。期間，還穿插了九江市雙峰小學(xué)、臨川二中、廣豐縣永豐中學(xué)、南昌縣蓮塘二小的教師代表做經(jīng)驗(yàn)交流，讓我們參訓(xùn)學(xué)員分享了學(xué)校開(kāi)展心理健康教育工作的經(jīng)驗(yàn)。
這次短暫而緊張的培訓(xùn)，讓我更加清晰地認(rèn)識(shí)到，心理健康教育是學(xué)校教育的重要組成部分，是學(xué)生身心健康的重要保障。加強(qiáng)心理健康教育，對(duì)于緩解中小學(xué)生心理壓力，密切人際關(guān)心，避免一些突發(fā)事件，構(gòu)建和諧校園，提高教育幸福指數(shù)有重要意義。
大力促進(jìn)我校的心理健康教育工作，任重而道遠(yuǎn)，唯有不斷嘗試不斷創(chuàng)新不斷堅(jiān)持。
心理健康開(kāi)學(xué)第一課心得感悟篇十五
人的健康，應(yīng)當(dāng)是身體健康，加上心理健康。中學(xué)生正處于青春發(fā)育期，學(xué)習(xí)任務(wù)重，是人生觀、世界觀、價(jià)值觀形成的關(guān)鍵時(shí)期。我們既要關(guān)注他們的身體健康，又要關(guān)注他們的心理健康?？墒?，有些家長(zhǎng)只重視孩子的身體發(fā)育，而忽視孩子的心理健康教育;有些教師只重視學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，而對(duì)學(xué)生的心理健康教育重視不夠。因此，許多中學(xué)生存在著各種心理問(wèn)題，嚴(yán)重地影響了學(xué)習(xí)、生活，影響了學(xué)生的健康成長(zhǎng)。
二、考試壓力過(guò)重
高考時(shí)，有的考生因過(guò)度緊張，開(kāi)考時(shí)，手一直哆嗦而無(wú)法答題;有的頭暈眼花，大腦一片空白，嚴(yán)重影響了高考成績(jī)。這都是過(guò)重的升學(xué)壓力造成的。當(dāng)前升學(xué)、就業(yè)緊張，中學(xué)生心理壓力過(guò)重，主要壓力來(lái)自家庭和社會(huì)。一次考試成績(jī)不理想，家長(zhǎng)就粗暴地訓(xùn)斥，嚴(yán)重傷害了子女的心理;學(xué)校抓升學(xué)率，考試排名次，給學(xué)生心理帶來(lái)緊張，不安。有的中學(xué)生整日擔(dān)心考不好，心理不得安寧，嚴(yán)重影響了身心健康，影響了學(xué)習(xí)。
三、“優(yōu)越感”太強(qiáng)
許多獨(dú)生子女在家里是“阿哥”或“格格”，從小備受父母的愛(ài)護(hù)，特別是爺爺、奶奶的寵愛(ài)，物質(zhì)條件優(yōu)越，自我意識(shí)強(qiáng)，“優(yōu)越感”太強(qiáng)?！叭藷o(wú)我有，人有我優(yōu)”，有些中學(xué)生生活上攀比，擺闊，穿名牌服裝，生活上浪費(fèi)。過(guò)生日請(qǐng)客送禮，平日吃飯下飯店，過(guò)分追求物質(zhì)享受，更有甚者，一味追求時(shí)髦，穿奇裝異服，追趕“新人類(lèi)”，無(wú)心學(xué)習(xí)。
四、家庭的變化
社會(huì)情況復(fù)雜，許多家庭出現(xiàn)異常變化，給中學(xué)生的心理帶來(lái)不良影響。有的父母離異，家庭破裂，給學(xué)生的心理帶來(lái)打擊，使學(xué)生變得內(nèi)向、自卑，對(duì)他人失去了情感，甚至痛恨社會(huì);有的父母失去了工作，下崗待業(yè)，家庭經(jīng)濟(jì)困難，生活的艱辛給學(xué)生心理帶來(lái)刺激，對(duì)生活失去了信心;有的父母關(guān)系不和出現(xiàn)家庭爭(zhēng)吵，甚至暴力，嚴(yán)重傷害了學(xué)生那顆純凈的心，內(nèi)心痛苦不堪。
五、“早戀”
中學(xué)生內(nèi)受青春期性萌動(dòng)的刺激，外受社會(huì)不良風(fēng)氣的影響，特別是港臺(tái)電視、言情小說(shuō)的誘異，禁不住對(duì)異性好奇、愛(ài)慕。有的中學(xué)生談情說(shuō)愛(ài)，有的陷入單相思，備受感情的折磨，嚴(yán)重的影響了學(xué)習(xí)。
六、迷戀“網(wǎng)吧”
許多中學(xué)生迷戀“網(wǎng)吧”，網(wǎng)上聊天，網(wǎng)上交友，沉迷于虛擬的世界里，自我“陶醉”而不能自拔。自我多情，弄虛作假，欺騙別人的感情，有的“通宵達(dá)旦”夜不歸宿，身心極度疲勞，荒廢學(xué)業(yè)。這種例子不少見(jiàn)，報(bào)紙已加以報(bào)道。更有甚者，有的獵奇不健康的內(nèi)容，自甘墮落;有的零花錢(qián)不夠消費(fèi)，就從家里偷，甚至向小學(xué)生敲詐，走向犯罪的道路。
七、“意志力”差
溫室的花朵經(jīng)受不住暴風(fēng)雨的打擊。許多中學(xué)生從小一帆風(fēng)順，“要風(fēng)得風(fēng)，要雨得雨”，不知愁滋味，缺乏生活的磨煉，心理脆弱，心理承受力差。在學(xué)校里，教師一句善意的批評(píng)，就感到委屈，痛苦;一次考試成績(jī)不理想，就感到失意，失去信心;沒(méi)有被評(píng)上先進(jìn)，就恨教師、恨同學(xué);在家做錯(cuò)了事，父母責(zé)備幾句，就離家出走。更有甚者，遇到挫折，就尋短見(jiàn)。這都給家庭、學(xué)校帶來(lái)了嚴(yán)重的危害。
心理健康開(kāi)學(xué)第一課心得感悟篇十六
針對(duì)我校農(nóng)民工子女較多的現(xiàn)狀和個(gè)別教師心理問(wèn)題比較突出的問(wèn)題，我選擇了到西南大學(xué)心理學(xué)部參加為期五天的__區(qū)第一期中小學(xué)心理健康教育專(zhuān)兼職教師脫產(chǎn)培訓(xùn)。
____年__月__日上午七點(diǎn)正，在度過(guò)國(guó)慶長(zhǎng)假后上班的第一天，我懷著激動(dòng)的心情，從學(xué)校開(kāi)車(chē)前往西南大學(xué)心理學(xué)部，拉開(kāi)為期五天的學(xué)習(xí)，報(bào)道后拿到學(xué)校給我們的培訓(xùn)指南才發(fā)現(xiàn)，課程安排十分緊湊，每天的學(xué)習(xí)從早上到下午六點(diǎn)半，有兩天晚上的課程安排到晚上九點(diǎn)半才結(jié)束?？春笮睦黼y免有些想法：一方面，覺(jué)得課程內(nèi)容安排豐富，可以打發(fā)漫長(zhǎng)的夜晚；另一方面，覺(jué)得是成人學(xué)習(xí)時(shí)間安排太不合理，沒(méi)有自己的活動(dòng)空間。帶著這些想法，參加完簡(jiǎn)單的開(kāi)班儀式，通過(guò)第一天的緊張學(xué)習(xí)，我有了新的認(rèn)識(shí)。
1、我是帶著問(wèn)題來(lái)學(xué)習(xí)的。通過(guò)學(xué)習(xí)希望能夠找到解決學(xué)校農(nóng)民工子女的學(xué)習(xí)問(wèn)題、良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成問(wèn)題、教師的倦怠等問(wèn)題的切入點(diǎn)。
2、自覺(jué)學(xué)習(xí)是收獲的前提。我是向區(qū)教委主要領(lǐng)導(dǎo)請(qǐng)假，經(jīng)教委陳主任同意后才有這個(gè)脫產(chǎn)培訓(xùn)的機(jī)會(huì)。因此只有通過(guò)自己自覺(jué)學(xué)習(xí)后，回到學(xué)校將自己學(xué)到的知識(shí)，內(nèi)化后才能找到解決學(xué)校問(wèn)題的途徑和方法，力求改變學(xué)校師生的學(xué)習(xí)生活現(xiàn)狀，才是對(duì)上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)最好的感恩。
3、第一天的課給了我學(xué)習(xí)的信心。__博士的《中小學(xué)生心理發(fā)展與心理問(wèn)題》專(zhuān)題講座，從中小學(xué)心理發(fā)展的特點(diǎn)與規(guī)律、中小學(xué)生心理問(wèn)題的主要表現(xiàn)等方面，以自己教育女兒和學(xué)生的鮮活事例，讓我受益匪淺。
聽(tīng)了本次心理健康的專(zhuān)題系列講座，使我更進(jìn)一步理解在中小學(xué)開(kāi)展心理健康的必要性和可行性，通過(guò)聽(tīng)評(píng)課懂得心理健康教育要面向全體學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動(dòng)，現(xiàn)今社會(huì)不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。經(jīng)過(guò)這次心理健康教育的學(xué)習(xí)，我的收獲很大。不僅學(xué)習(xí)了許多專(zhuān)業(yè)的心理知識(shí)，以前很多的疑問(wèn)都得到了解決，我真正認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性。以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得：
一、教師自己必須是心理健康的人
通過(guò)一線(xiàn)的教學(xué)經(jīng)歷，深深的體會(huì)到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí)，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。
一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)“無(wú)所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事；學(xué)習(xí)做美食家，在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松，而且可以開(kāi)闊教師的視野，增加教師的知識(shí)面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來(lái)，更好的促進(jìn)教育工作。
二、經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的心理輔導(dǎo)
教師的天職就是教書(shū)育人，對(duì)待問(wèn)題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé)，遇到問(wèn)題學(xué)生怎么辦呢？一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級(jí)氛圍中，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo)，通過(guò)主題班會(huì)的形式，充分發(fā)揮班隊(duì)活動(dòng)課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對(duì)特殊學(xué)生的特點(diǎn)，有側(cè)重地選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認(rèn)識(shí)法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來(lái)激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動(dòng)機(jī)，并在活動(dòng)中得到領(lǐng)悟。通過(guò)一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識(shí)，也拉近了同學(xué)間、師生間的距離，融洽了師生關(guān)系。
考慮學(xué)生一般心理規(guī)律的同時(shí)，也要對(duì)暴露出來(lái)的個(gè)別學(xué)生的個(gè)別心理問(wèn)題進(jìn)行疏導(dǎo)幫助。在對(duì)學(xué)生的個(gè)別輔導(dǎo)中，我一方面通過(guò)心理輔導(dǎo)室兼職心理教師的個(gè)別咨詢(xún)輔導(dǎo)，另一方面也進(jìn)行了個(gè)別談心與輔導(dǎo)。通過(guò)學(xué)校開(kāi)通的心理咨詢(xún)箱，打通教師和學(xué)生的心理通道，及時(shí)了解學(xué)生的真實(shí)思想，幫助學(xué)生解決心理困惑。
以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會(huì)可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康！重視我們自己的心理，正視我們自己的問(wèn)題，看到自己的優(yōu)勢(shì)，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開(kāi)闊的心境，良好的心態(tài)！
心理健康開(kāi)學(xué)第一課心得感悟篇十七
1、保持心理健康。
（1）教師要培養(yǎng)積極的自我意識(shí)，要清楚地了解自己的優(yōu)缺點(diǎn)所在，正視自己的喜怒哀樂(lè)，既不妄自菲薄，也不自我膨脹，不過(guò)分苛求外部環(huán)境，以避免因現(xiàn)實(shí)與理想之間的落差而造成的心理沖突。
（2）運(yùn)用積極的心理暗示。教師在工作中難免會(huì)與領(lǐng)導(dǎo)、同事及學(xué)生發(fā)生一些不愉快的事情，它會(huì)使教師受到打擊而自怨自艾、退縮、逃避等。這時(shí)要用言語(yǔ)反復(fù)提醒自己，進(jìn)行自我暗示，促進(jìn)自己樂(lè)觀向上，善待生活，充滿(mǎn)激情。
（3）及時(shí)宣泄自己的不良情緒，遇到煩惱，不要悶在心里，可找?guī)讉€(gè)知心朋友談?wù)勑摹⒄{(diào)節(jié)心理平衡。
2．提高綜合素質(zhì)。
教師應(yīng)加強(qiáng)學(xué)習(xí)，不斷提高自身的綜合素質(zhì)，促進(jìn)自己可持續(xù)發(fā)展，為自己的職業(yè)發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
3、保持樂(lè)觀的心態(tài)和幽默的情緒
（1）教師自身保持一種樂(lè)觀的心態(tài)非常重要。教師的樂(lè)觀精神主要包括寬容精神、賞識(shí)意識(shí)和有激情地生活。
（2）教師要有廣泛的興趣，健康幽默的情緒，平靜愉快的心境和活潑開(kāi)朗的性格
教師在工作中所表現(xiàn)出的積極樂(lè)觀、熱愛(ài)生活、勤奮工作的風(fēng)貌，都會(huì)提高教育教學(xué)的效果，有利于學(xué)生健全人格與健康心理的形成和培養(yǎng)。同時(shí)也對(duì)學(xué)生今后的成長(zhǎng)產(chǎn)生潛移默化的影響因此教師懂得心理健康方面的知識(shí)非常必要。
感謝這次培訓(xùn)，讓我在今后的工作中重拾信心。讓我知道教育者的條件，心理活動(dòng)本質(zhì)就是一種感覺(jué)。
心理健康開(kāi)學(xué)第一課心得感悟篇十八
北來(lái)南去幾時(shí)休，人在光陰似箭流，暑假結(jié)束了，我們又迎來(lái)了新的學(xué)期，在九月一日的這一天，我們重新返回熟悉的校園，開(kāi)啟了新一階段的學(xué)習(xí)之旅，翹首以盼的節(jié)目——《開(kāi)學(xué)第一課》終于又要和我們見(jiàn)面了。
“我們都是追夢(mèng)人，在今天，勇敢向未來(lái)報(bào)到；當(dāng)明天，幸福向我們問(wèn)好……”這首結(jié)尾的音樂(lè)唱出了夢(mèng)想的激情與澎湃。今年的《開(kāi)學(xué)第一課》以“奮斗成就夢(mèng)想”為主題，分為“砥礪奮斗、接續(xù)奮斗、團(tuán)結(jié)奮斗”三個(gè)篇章。我最喜歡的就是關(guān)于航天的這一部分了，我看完以后有很深的感悟。今年的《開(kāi)學(xué)第一課》還將課堂“搬到”了中國(guó)空間站的問(wèn)天實(shí)驗(yàn)艙，簡(jiǎn)直是神奇！近幾年我都十分關(guān)注中國(guó)的航天事業(yè)，我的夢(mèng)想，也是像王亞平阿姨一樣，邁向太空。
奮斗成就夢(mèng)想，初心助人前行。我們是祖國(guó)的.花朵，是社會(huì)主義的接班人，我們應(yīng)該立下宏偉志向，堅(jiān)定目標(biāo)，抱著滿(mǎn)腔熱忱，為我所熱愛(ài)的祖國(guó)做出我應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
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