2023年防震安全心得體會(huì)（通用17篇）

心得體會(huì)是對(duì)某一經(jīng)歷或事件的深入思考和總結(jié)，有助于我們從中獲取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)，可以結(jié)合自己的成長(zhǎng)和發(fā)展目標(biāo)來(lái)進(jìn)行思考和總結(jié)。以下是一些我自己的心得體會(huì)，希望能對(duì)大家有所幫助。

防震安全心得體會(huì)篇一

星期二上課的時(shí)候，張老師在黑板上寫(xiě)下了“防震減災(zāi)”四個(gè)大字。正當(dāng)我們?cè)谙雽?xiě)這個(gè)是為什么的時(shí)候，老師開(kāi)始給我們慢慢地講解起防震減災(zāi)的知識(shí)。

老師首先讓我們講一講當(dāng)?shù)卣饋?lái)臨時(shí)，我們應(yīng)該怎么樣安全逃離？我們爭(zhēng)先恐后地說(shuō)：“地震來(lái)臨時(shí)首先不要驚慌，然后盡量以最快的速度躲在各自的課桌下，等到地震結(jié)束后，舉著東西保護(hù)好頭部，在老師的指揮下有序地撤離教學(xué)樓等高大的建筑物，然后到達(dá)操場(chǎng)等空曠的地方等待救援，免得引起二次傷害?！边€有的同學(xué)說(shuō)：“地震來(lái)臨時(shí)，先舉著板凳離開(kāi)教室到達(dá)走道，然后將板凳上舉，從二樓飛下去。”另外的同學(xué)就說(shuō)：“就算你地震時(shí)沒(méi)被砸到，跳下去也會(huì)摔死或摔傷了。”那個(gè)同學(xué)說(shuō)：“那我不會(huì)帶個(gè)降落傘飛下去！”別人反駁到：“地震時(shí)，你哪來(lái)的降落傘呢，再說(shuō)也沒(méi)有時(shí)間啊！”

大家你一言我一語(yǔ)討論得好不熱鬧，這時(shí)老師告訴我們，真正當(dāng)?shù)卣饋?lái)臨時(shí)，大家首先要做的不要驚慌，要按照第一位同學(xué)說(shuō)的那樣先以最快的.速度躲到課桌底下，等到地震結(jié)束后，舉著東西保護(hù)好頭部，在老師的指揮下有序地撤離教學(xué)樓等高大的建筑物，然后到達(dá)操場(chǎng)等空曠的地方等待救援，免得引起二次傷害。通過(guò)主題班會(huì)的討論和老師的講解使我們明白了和掌握了一定的防震減災(zāi)的知識(shí)，我要通過(guò)自己掌握的知識(shí)告訴大家在生活中要注意學(xué)習(xí)防震減災(zāi)知識(shí)，使我們盡量遠(yuǎn)離傷害，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)！

防震安全心得體會(huì)篇二

地震是一種自然災(zāi)害，給人類(lèi)的生命和財(cái)產(chǎn)安全帶來(lái)極大的威脅。為了增強(qiáng)自我保護(hù)能力，我參加了一次關(guān)于防震安全知識(shí)的培訓(xùn)。這次培訓(xùn)讓我深刻認(rèn)識(shí)到防震安全知識(shí)的重要性，學(xué)到了很多有用的技巧和方法。在此，我將分享我所獲得的心得體會(huì)。

首先，我認(rèn)識(shí)到地震安全意識(shí)的重要性。在培訓(xùn)中，我們學(xué)到了地震前、中、后的應(yīng)急措施，以及在不同環(huán)境中如何保護(hù)自己的生命安全。這些知識(shí)的學(xué)習(xí)讓我認(rèn)識(shí)到，只有提前預(yù)防和做好準(zhǔn)備，才能在地震來(lái)臨時(shí)更好地自救。

其次，我了解到地震中的安全避險(xiǎn)技巧。在培訓(xùn)中，我們學(xué)到了樹(shù)樁法、蜂窩法和三角支撐法等多種地震安全避險(xiǎn)技巧。比如，在地震發(fā)生時(shí)，我們要迅速找到桌子、床墊等堅(jiān)固物品下躲避，或是迅速躲進(jìn)門(mén)口的框架下。這些技巧的應(yīng)用可以最大程度地保護(hù)我們的生命安全。

此外，我還認(rèn)識(shí)到了地震后的自救互救重要性。在培訓(xùn)中，我們學(xué)到了地震后的應(yīng)急處理方法，如迅速開(kāi)啟門(mén)窗、關(guān)停煤氣和電源等。同時(shí)，我們也了解到了自救互救的重要性。當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時(shí)，爭(zhēng)分奪秒的時(shí)間對(duì)于自救和互救來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。在這種情況下，我們不僅要保護(hù)好自己，還要幫助他人，通過(guò)合作力量抵御地震可能帶來(lái)的危害。

另外，我學(xué)到了地震逃生和應(yīng)急避險(xiǎn)的基本知識(shí)。在培訓(xùn)中，我們學(xué)到了人員疏散和集合的具體方法，以及地震應(yīng)急避險(xiǎn)的要點(diǎn)。比如，當(dāng)?shù)卣饋?lái)臨時(shí)，我們應(yīng)盡量避免逃離高樓大廈，而選擇寬闊且沒(méi)有高大建筑物的開(kāi)放空地，遠(yuǎn)離電線桿和燃?xì)夤薜任ｋU(xiǎn)物品。同時(shí)，在疏散途中也要注意觀察，避免出現(xiàn)人員擁堵和踩踏事故。

最后，我還了解到了防震減災(zāi)工作的重要性。在培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了防震減災(zāi)工作的重要性和做法。防震減災(zāi)工作不僅僅是個(gè)體的自救，更是一個(gè)國(guó)家、社區(qū)和個(gè)人共同參與的過(guò)程。政府應(yīng)加大對(duì)地震安全的宣傳，加強(qiáng)對(duì)受災(zāi)地區(qū)的科學(xué)規(guī)劃和建設(shè)，提高地震災(zāi)害的抵御能力。我們作為個(gè)體，也應(yīng)做好安全宣傳，提高自我保護(hù)能力，為地震減災(zāi)貢獻(xiàn)力量。

綜上所述，通過(guò)這次防震安全知識(shí)培訓(xùn)，我不僅增強(qiáng)了防震安全意識(shí)，還學(xué)到了地震中的安全避險(xiǎn)技巧、地震后的自救互救重要性，以及地震逃生和應(yīng)急避險(xiǎn)的基本知識(shí)。同時(shí)，我也認(rèn)識(shí)到了防震減災(zāi)工作的重要性。這些知識(shí)和體會(huì)將對(duì)我今后的生活和工作起到積極的促進(jìn)作用，讓我具備更多的應(yīng)對(duì)地震災(zāi)害的能力和技巧，保護(hù)自己和他人的生命安全。

防震安全心得體會(huì)篇三

地震是一種不可預(yù)測(cè)的自然災(zāi)害，它給人們的生命和財(cái)產(chǎn)帶來(lái)了巨大的威脅。為了保護(hù)自己和他人的安全，每個(gè)人都應(yīng)該具備一定的安全防震知識(shí)和技巧。在我多次參與地震應(yīng)急演練和防震教育后，我深刻體會(huì)到了安全防震的重要性，并總結(jié)出了一些心得體會(huì)。

第一段：認(rèn)識(shí)地震的危害和特點(diǎn)

地震是地球地殼發(fā)生破裂的自然現(xiàn)象，產(chǎn)生的波動(dòng)會(huì)造成房屋倒塌、道路斷裂、橋梁坍塌等嚴(yán)重后果。因此，人們要提前認(rèn)識(shí)地震的危害和特點(diǎn)，以便在發(fā)生地震時(shí)能夠迅速做出反應(yīng)。經(jīng)過(guò)我個(gè)人多次地震應(yīng)急演練的經(jīng)驗(yàn)，我了解到地震發(fā)生時(shí)最容易受到傷害的是建筑內(nèi)部的樓梯、門(mén)窗以及高處的物體。因此，我在平時(shí)的生活中非常重視鞏固建筑物的結(jié)構(gòu)，確保其能夠抵御地震的沖擊。

第二段：制定地震應(yīng)急預(yù)案

地震來(lái)臨時(shí)，人們常常會(huì)感到慌亂，不知道如何應(yīng)對(duì)。所以，我意識(shí)到制定地震應(yīng)急預(yù)案的重要性。在我制定的應(yīng)急預(yù)案中，首先是分析家庭成員的人員構(gòu)成和特點(diǎn)，確定各自的責(zé)任和任務(wù)。其次，清楚地標(biāo)明逃生通道和安全集合點(diǎn)的位置，并進(jìn)行定期演練，使每個(gè)家庭成員能夠清楚地了解如何疏散和集合。最后，我還購(gòu)買(mǎi)了一些應(yīng)急物品，如避難衣物、手電筒等，以備不時(shí)之需。這些措施讓我在遇到地震時(shí)能夠有條不紊地采取行動(dòng)，保護(hù)自己和家人的安全。

第三段：掌握避險(xiǎn)技巧和自救救援方法

遇到地震時(shí)，人們要迅速采取有效的避險(xiǎn)措施和自救救援方法，以減少傷亡和損失。在我多次地震應(yīng)急演練中，我體會(huì)到掌握正確的避險(xiǎn)技巧是保證生命安全的關(guān)鍵。例如，當(dāng)?shù)卣饋?lái)臨時(shí)，我會(huì)迅速躲到桌子底下或者躲在墻角，保護(hù)自己的頭部和軀干。同時(shí)，我還學(xué)會(huì)了如何正確地進(jìn)行自救和救援，如急救方法、布置簡(jiǎn)易床位等。這些技巧的掌握為我在地震中保護(hù)自己提供了有力的幫助。

第四段：積極參與社區(qū)防震建設(shè)

地震防災(zāi)是一項(xiàng)長(zhǎng)期而復(fù)雜的任務(wù)，需要全社會(huì)的共同參與。我堅(jiān)信，只有積極參與社區(qū)的防震建設(shè)，才能夠更好地保護(hù)自己和他人的安全。因此，我積極參加社區(qū)的防震教育活動(dòng)，向居民普及防震知識(shí)和技巧。同時(shí)，我也會(huì)與社區(qū)居民一起探討如何提高社區(qū)的抗震能力，如完善建筑結(jié)構(gòu)、修建地震避難場(chǎng)所等。通過(guò)這些努力，我相信社區(qū)的防震能力會(huì)得到顯著提升。

第五段：持續(xù)提升自身的防震意識(shí)和能力

在不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)地震防震知識(shí)和技能是一把“雙刃劍”，既是自己的保命利器，也是救助他人的良藥。因此，我不斷提升自身的防震意識(shí)和能力。我會(huì)持續(xù)關(guān)注地震防災(zāi)的最新技術(shù)和研究成果，了解不同地區(qū)的震情，以做出更好的應(yīng)對(duì)措施。同時(shí)，我還會(huì)參加各種培訓(xùn)和演練，提高自己的防震應(yīng)急能力。通過(guò)這種方式，我相信我可以更好地應(yīng)對(duì)地震的威脅，保護(hù)自己和他人的安全。

總結(jié)：

地震防震工作是一項(xiàng)持久而復(fù)雜的任務(wù)，需要每個(gè)人的共同努力。通過(guò)認(rèn)識(shí)地震的危害和特點(diǎn)，制定地震應(yīng)急預(yù)案，掌握避險(xiǎn)技巧和自救救援方法，積極參與社區(qū)防震建設(shè)，持續(xù)提升自身的防震意識(shí)和能力，我們可以更好地應(yīng)對(duì)地震的挑戰(zhàn)，保護(hù)自己和他人的生命安全。希望每個(gè)人都能夠重視地震安全，增強(qiáng)自身的防震意識(shí)，共同努力構(gòu)建一個(gè)抗震災(zāi)、安全穩(wěn)定的社會(huì)。

防震安全心得體會(huì)篇四

生命是寶貴的，這個(gè)道理誰(shuí)都明白，但就在地震的那一瞬間，有的人卻將生的希望留給別人，將死亡的威脅留給自己。德陽(yáng)市東汽中學(xué)的老師潭千秋，在地震的那一刻，他張開(kāi)如同鋼鐵的手臂護(hù)住了四個(gè)學(xué)生，就是那雙曾傳播無(wú)數(shù)知識(shí)的手臂，從死神手中奪回了四個(gè)年輕的生命。這種無(wú)私的愛(ài)，已經(jīng)超越了師愛(ài)，而是一種人間的大愛(ài)。

在大災(zāi)面前，在那感人的一幕幕，顯示出的是人間的大愛(ài)。

安然的我們，只是能夠珍惜生命，珍惜每一分每一秒。但是我們還可以盡自己的綿薄之力去支援災(zāi)區(qū)。不要小看這一份力量，積攢在一起一樣可以改變世界，改變明天!讓我們伸出援助之手一起與受災(zāi)的同胞們共度難關(guān)，讓那些脆弱的生命變得更加堅(jiān)強(qiáng)，變得更有希望!

防震安全心得體會(huì)篇五

5月12日，汶川發(fā)生了八級(jí)大地震，為了紀(jì)念在那次大地震中死亡的人，也為了地震發(fā)生的時(shí)候，能夠安全逃生。所以，學(xué)校舉行了一次地震演練。

在班里，老師給我們講：“要是真正發(fā)生地震的時(shí)候，就要手抱著頭，或拿一個(gè)堅(jiān)硬的東西護(hù)著頭，躲在桌子下面，找個(gè)機(jī)會(huì)逃出去，逃到遠(yuǎn)離高大建筑物到一個(gè)空曠的地方。

當(dāng)一聲尖銳又刺耳的警報(bào)聲響起，我們迅速地用書(shū)掩蓋頭部，在老師的帶領(lǐng)下“逃”到了“安全”的地方——升旗臺(tái)附近，立馬蹲下。不一會(huì)兒，聽(tīng)見(jiàn)了郭校長(zhǎng)喊著：“初中部的一名學(xué)生因?yàn)樵谔与y的時(shí)候受傷，被困重圍，趕緊撥打119和120急救電話。”消防車(chē)和救護(hù)車(chē)在一片慌亂的情景下來(lái)到了現(xiàn)場(chǎng)，順利地營(yíng)救了傷員。

這次地震演習(xí)，我懂得了：怎樣逃生，如果受傷，要鎮(zhèn)定地向其他人求救或撥打救助電話。在災(zāi)難真的來(lái)臨，我們要勇敢面對(duì)！

防震安全心得體會(huì)篇六

為了讓師生掌握火災(zāi)、地震等突發(fā)災(zāi)害的逃生技巧，進(jìn)一步提高師生的自救防護(hù)能力。20xx年xx月xx日上午，xx鎮(zhèn)xx小學(xué)全體師生進(jìn)行了防火防震安全演練活動(dòng)，同時(shí)中心校安全檢查工作小組在辛校長(zhǎng)的帶領(lǐng)下一行9人到各校進(jìn)行“防火、防震演練”工作檢查，發(fā)現(xiàn)各校教室的前后門(mén)都打開(kāi)了，學(xué)生的疏散情況好于學(xué)生，但各校整個(gè)演習(xí)過(guò)程都能做到快速、安全、有序，達(dá)到演習(xí)預(yù)期目標(biāo)?，F(xiàn)就本次“防火防震”疏散演習(xí)心得體會(huì)如下：

防震安全心得體會(huì)篇七

防震演習(xí)，我們現(xiàn)在只是在防震演習(xí)，可是想一想5·12大地震吧!那些遭受災(zāi)難的人們，在遭遇地震的時(shí)候，他們才真正體會(huì)到了生命的可貴和重要，他們才真正明白了生命的來(lái)之不易，他們才真正懂得了什么叫做只要可以活下去，一切都能夠不在乎失去。

可是，看看現(xiàn)在沒(méi)有遭遇地震、沒(méi)有遭遇災(zāi)難的我們吧!想想我們做過(guò)的“壞事情”吧!因?yàn)闆](méi)有遭遇災(zāi)難，所以在我們之間的某些人，常常是成天擺出一副吊兒郎當(dāng)?shù)哪樱３Ｊ巧险n不認(rèn)真聽(tīng)老師講課，課下時(shí)卻去炒襲別人的家庭作業(yè)，因而在考試時(shí)什么都不會(huì)做;某些人，每天都在浪費(fèi)：吃不完的饅頭到處亂丟，飯菜吃的滿地都是，一點(diǎn)都不知道要節(jié)省;還有的人每天都在混日子，好像無(wú)論什么都蠻不在乎的樣子;更可恨的是，還有的人把自己寶貴的生命當(dāng)成是一場(chǎng)兒戲，每天不是喝農(nóng)藥就是跳樓自殺什么的，根本不在乎自己的生命。

其實(shí)，生命并不漫長(zhǎng)，有時(shí)候一場(chǎng)不起眼的小病也會(huì)奪走你寶貴的生命，有時(shí)候一個(gè)不小心發(fā)生了車(chē)禍也會(huì)搶走你的`生命，有時(shí)候你會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小小的傷而失去了寶貴的生命，有時(shí)候......生命在有的時(shí)候就是這么脆弱、這么不堪一擊，所以，各位朋友們，在此我想奉勸大家，收起你那副吊兒郎當(dāng)?shù)哪樋?收起你那一副滿不在乎的模樣;收起你那不認(rèn)真的態(tài)度;收起你那浪費(fèi)糧食、亂扔饅頭的雙手;收起你那裝滿輕生的念頭;收起你那不考慮問(wèn)題的腦袋;從現(xiàn)在開(kāi)始，換上一副嶄新的新面孔吧!

我記得，有一首歌名字叫做《生死不離》，其中的一段歌詞是這樣寫(xiě)的：生死不離/全世界都被沉寂/痛苦也不哭泣/愛(ài)是你的傳奇/彩虹在風(fēng)雨后堅(jiān)強(qiáng)升起/我在努力看到愛(ài)的力氣......這段歌詞或許唱出了人們的心聲，在汶川大地震中，被埋在廢墟里的人們或許就是憑著這股愛(ài)的力氣才堅(jiān)持到底的，想一想那些遭遇苦難的人們希望可以活下去的勇氣吧!再想一想自己以前曾經(jīng)做過(guò)的“壞事情”吧!難道說(shuō)，真的要在發(fā)生災(zāi)難后才知道后悔嗎?難道說(shuō)真的要在一切失去后才知道去珍惜嗎?難道說(shuō)真的要在災(zāi)難發(fā)生之后才懂得什么叫做作“只要可以活下去什么都可以不去在乎”嗎?不，不，不!我們不應(yīng)該在失去后才知道去珍惜，相反，我們都應(yīng)該從現(xiàn)在開(kāi)始學(xué)會(huì)珍惜，珍惜現(xiàn)在所擁有的一切美好;不應(yīng)該在發(fā)生在災(zāi)難后才去后悔，反之，我們應(yīng)該從現(xiàn)在就學(xué)會(huì)珍惜、學(xué)會(huì)珍愛(ài)生命，不荒度光陰，不浪費(fèi)自己其實(shí)并不漫長(zhǎng)的寶貴的生命，不浪費(fèi)自己應(yīng)該去珍惜的時(shí)間，不給自己的將來(lái)留下什么遺憾和后悔。因此，從現(xiàn)在開(kāi)始、從這一刻開(kāi)始、從這一秒開(kāi)始，我們都應(yīng)該要學(xué)會(huì)珍惜，珍惜自己寶貴的生命和時(shí)間，珍惜和愛(ài)護(hù)自己現(xiàn)在所擁有的，不再荒度光陰歲月，從現(xiàn)在開(kāi)始節(jié)約!

幾天前的防震演習(xí)，讓我明白了許多、懂得了許多，更重要的是，讓我明白了什么叫做生命的意義，在此我想告訴大家：生命其實(shí)并不漫長(zhǎng)，因此我們都應(yīng)該要珍惜和愛(ài)護(hù)自己寶貴的生命!

防震安全心得體會(huì)篇八

震災(zāi)是一種不可避免的自然災(zāi)害，對(duì)人們的生命財(cái)產(chǎn)造成了巨大的損失。為了能夠增強(qiáng)自己的防震安全意識(shí)，提高自我保護(hù)能力，我在學(xué)習(xí)防震安全知識(shí)的過(guò)程中有了一些心得體會(huì)。

首先，了解防震安全知識(shí)十分重要。通過(guò)學(xué)習(xí)震災(zāi)的成因、特點(diǎn)和預(yù)防措施，我們能夠提前做好防范和應(yīng)對(duì)的準(zhǔn)備工作。我們要了解到，地震是地殼中巖石的斷裂和相對(duì)運(yùn)動(dòng)所引起的，而且多數(shù)地震是它們發(fā)生在地球深處，平時(shí)我們并不能感覺(jué)到。一旦一座城市產(chǎn)生大地震，建筑物和大型設(shè)施就會(huì)面臨嚴(yán)重的破壞和崩潰風(fēng)險(xiǎn)。掌握防震安全知識(shí)，我們能夠了解到室內(nèi)和室外的逃生路線、最安全的避難點(diǎn)以及應(yīng)急物資的準(zhǔn)備等方面的內(nèi)容。

其次，培養(yǎng)自己的緊急逃生意識(shí)至關(guān)重要。地震發(fā)生時(shí)，人們常常被地震帶來(lái)的巨大震動(dòng)嚇壞，不知道如何快速、自如地逃生。然而，逃生往往只能在震前幾十秒完成，因此我們必須要培養(yǎng)出緊急逃生的意識(shí)。在平時(shí)的生活中，我們應(yīng)該注意安全，養(yǎng)成遇到地震時(shí)要保持冷靜、迅速找到合適的避險(xiǎn)地點(diǎn)的習(xí)慣。學(xué)校作為一個(gè)重要的地震避險(xiǎn)區(qū)域，我們學(xué)生應(yīng)該提前了解教室內(nèi)外的撤離通道，記住相關(guān)標(biāo)識(shí)，以便在地震發(fā)生時(shí)能夠快速逃生。同時(shí)，我們還需要定期參加逃生演習(xí)，提高在緊急狀況下的反應(yīng)能力，確保安全自救能力。

另外，提高建筑物的抗震能力是防震安全知識(shí)的重要組成部分。地震的發(fā)生時(shí)，建筑物的結(jié)構(gòu)抗震性能直接影響人們的生命財(cái)產(chǎn)安全。因此，在設(shè)計(jì)和建設(shè)建筑物時(shí)必須注重抗震能力的考慮。對(duì)于現(xiàn)有建筑物，我們也可以通過(guò)加固、改造等措施提升其抗震能力。此外，我們還應(yīng)該了解自己所在地區(qū)的地質(zhì)情況、地震頻率等因素，以便在選擇住所時(shí)有針對(duì)性地避免或減少地震風(fēng)險(xiǎn)。

最后，加強(qiáng)科普宣傳，提高公眾的防震意識(shí)。地震是一種自然現(xiàn)象，無(wú)法預(yù)測(cè)，但是我們可以通過(guò)宣傳科普知識(shí)，讓社會(huì)大眾了解地震的特點(diǎn)以及防震安全知識(shí)，提高大家的防災(zāi)意識(shí)。政府、學(xué)校和社會(huì)組織都可以通過(guò)舉辦宣傳活動(dòng)、開(kāi)展培訓(xùn)課程等方式普及防震安全知識(shí)。同時(shí)，媒體也應(yīng)該發(fā)揮作用，及時(shí)報(bào)道地震信息和防震知識(shí)，提高公眾的防震意識(shí)。

總之，學(xué)習(xí)和了解防震安全知識(shí)是我們提高自身安全保護(hù)能力的基礎(chǔ)。加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，掌握逃生技能，提高建筑物的抗震性能，加強(qiáng)科普宣傳，是我們應(yīng)對(duì)震災(zāi)的重要措施。相信通過(guò)持續(xù)努力和改善，我們的社會(huì)將越來(lái)越能夠應(yīng)對(duì)地震災(zāi)害，保護(hù)人民的安全。

防震安全心得體會(huì)篇九

1976年7月28日，河北唐山發(fā)生了7。8級(jí)特大地震， 20__年5月12日，四川汶川發(fā)生了8級(jí)特大地震，這一些特大地震導(dǎo)致幾十萬(wàn)人失去了寶貴的生命，不計(jì)其數(shù)的老人失去了子女，他們沒(méi)有了家園。數(shù)以萬(wàn)計(jì)的兒童沒(méi)有了父母，成了孤兒。面對(duì)著這一幅幅觸目驚心的畫(huà)面，我想：如果我們?nèi)巳硕剂私庖稽c(diǎn)防震知識(shí)，面對(duì)這一些災(zāi)害我們可能會(huì)少一點(diǎn)傷亡。帶著這些問(wèn)題，我在媽媽的帶領(lǐng)下去科技館參觀“防震減災(zāi)”科普展。

首先讓我明白了地震的形成是因?yàn)榈厍騼?nèi)部物質(zhì)不停地運(yùn)動(dòng)，會(huì)產(chǎn)生一股作用于巖層的巨大力量，當(dāng)這股力量累積到一定程度時(shí)，就會(huì)發(fā)生非?？膳碌牡卣?。要想知道地震的威力是多么大啊，它是能把美麗的城市瞬間變成廢墟，能使許多幸福美滿的家庭支離破碎，還帶給許多經(jīng)歷過(guò)地震又失去家人的人嚴(yán)重的心靈創(chuàng)傷。

接著我自己又知道了應(yīng)該怎樣預(yù)防地震和緊急躲避?面對(duì)地震災(zāi)害的威脅，我們必須要積極采取技術(shù)和社會(huì)管理措施，加強(qiáng)建筑物及公共設(shè)施的抗震能力，最大限度地減輕地震災(zāi)害造成的損失。當(dāng)?shù)卣饋?lái)臨時(shí)，假如我們?cè)趯W(xué)校，那就要以最快的速度井然有序地跑到操場(chǎng)上，如果是來(lái)不及跑的同學(xué)就鉆到課桌下面;如果是在家里，就應(yīng)該躲到衛(wèi)生間里或者桌子下面;如果是在晚上地震，那就要爭(zhēng)分奪秒地向安全地方轉(zhuǎn)移，避開(kāi)樓房、水塔、煙囪等高大建筑物和電線桿、路燈等高聳支撐物和懸掛物，轉(zhuǎn)移到空曠場(chǎng)地，千萬(wàn)不要高樓或靠近陽(yáng)臺(tái)窗戶。

最后讓我自己學(xué)到了壓埋后的自救措施，第一要保持冷靜，不要慌張;第二要用濕毛巾捂住口鼻，防止煙塵嗆悶發(fā)生窒息;第三要設(shè)法用磚石等支撐身體周?chē)鷶啾跉堅(jiān)乐褂嗾饡r(shí)再次淹埋;第四呼救時(shí)切忌大喊大叫，容易浪費(fèi)體力，應(yīng)該采用敲擊、釋放微波信號(hào)等多種手段進(jìn)行呼救;第五尋找和開(kāi)辟通道，朝著有亮光和通風(fēng)的地方移動(dòng)。

通過(guò)參觀“防震減災(zāi)”科普展覽，讓我懂得了許多有關(guān)于地震和防震的知識(shí)。“防震減災(zāi)，要從我做起”，作為小學(xué)生，我們就應(yīng)該要從小學(xué)習(xí)有關(guān)的地震知識(shí)，學(xué)會(huì)要如何保護(hù)自己。

防震安全心得體會(huì)篇十

為了確保演練活動(dòng)落到實(shí)處，，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要求全體成員首先從思想上要引起重視，增強(qiáng)防震安全意識(shí)，在學(xué)生中進(jìn)行安全意識(shí)教育，抓住這次演練機(jī)會(huì)，提高應(yīng)對(duì)緊急突發(fā)事件的能力。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)還著重強(qiáng)調(diào)，對(duì)于這樣的大規(guī)模的活動(dòng)，一定要注意安全，保障措施一定要到位，各年級(jí)要層層落實(shí)，以確保這次演練活動(dòng)順利進(jìn)行。

防震安全心得體會(huì)篇十一

近年來(lái)，地震頻繁發(fā)生在世界各地，給人們的生命和財(cái)產(chǎn)安全帶來(lái)了極大的威脅。為了增強(qiáng)我國(guó)公民的防震意識(shí)和應(yīng)對(duì)能力，提高地震發(fā)生時(shí)的自救互救能力，我校開(kāi)展了一次防震安全演練活動(dòng)。通過(guò)參與該活動(dòng)，我深切體會(huì)到了地震帶來(lái)的危害以及應(yīng)急預(yù)案的重要性。下面我將從前期準(zhǔn)備、演練過(guò)程、演練效果、心理壓力和個(gè)人收獲五個(gè)方面談一談我的心得體會(huì)。

在演練之前，學(xué)校組織進(jìn)行了大量的前期準(zhǔn)備工作。首先，學(xué)校邀請(qǐng)了當(dāng)?shù)氐膶?zhuān)家團(tuán)隊(duì)為我們進(jìn)行地震防護(hù)知識(shí)講座，詳細(xì)講解了地震的發(fā)生原因、發(fā)生頻率和應(yīng)對(duì)措施等。其次，學(xué)校還組織了緊急疏散演練，師生們?cè)趯W(xué)校的指導(dǎo)下熟悉了逃生的路線和方法。這些準(zhǔn)備工作大大提高了參與者的防震意識(shí)和演練的效果。

進(jìn)入正式的演練環(huán)節(jié)，全校師生以班級(jí)為單位，按照學(xué)校指定的時(shí)間和地點(diǎn)進(jìn)行了疏散演練。我所在的班級(jí)迅速組織起來(lái)，按照預(yù)先制定的計(jì)劃進(jìn)行了逃生演練，大家在班主任的帶領(lǐng)下有序地、快速地撤離了教室。學(xué)校的廣播定時(shí)播報(bào)演練信息，以模擬真實(shí)的地震環(huán)境。整個(gè)演練過(guò)程中，大家嚴(yán)肅認(rèn)真，紀(jì)律井然，展現(xiàn)了良好的協(xié)作精神。通過(guò)這次演練，不僅提高了我校師生的應(yīng)急逃生能力，而且增強(qiáng)了大家的安全意識(shí)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。

這次演練的效果非常明顯。通過(guò)將平時(shí)學(xué)習(xí)到的地震知識(shí)與真實(shí)演練相結(jié)合，師生們更加清楚地了解了地震時(shí)應(yīng)該做什么，如何快速撤離，以及如何保護(hù)自己和他人的安全。特別是在模擬的地震環(huán)境下，大家真切地體驗(yàn)到了地震帶來(lái)的恐懼感和混亂場(chǎng)景，更加深刻地明白了地震防護(hù)的重要性。演練結(jié)束后，大家紛紛表示，通過(guò)這次演練，提高了自身的防震意識(shí)和應(yīng)對(duì)能力，能夠更好地面對(duì)地震帶來(lái)的挑戰(zhàn)。

參與地震演練活動(dòng)不僅給人們帶來(lái)了對(duì)危險(xiǎn)的認(rèn)識(shí)，還給人們的心理壓力帶來(lái)一定的沖擊。在模擬地震的緊張氛圍下，師生們面臨著時(shí)刻可能發(fā)生危險(xiǎn)的情況，心理會(huì)產(chǎn)生一定的緊張和恐慌。在演練期間，我身處領(lǐng)導(dǎo)班級(jí)的位置，需要帶領(lǐng)同學(xué)們有條不紊地撤離教室，這給我?guī)?lái)了一定的壓力。但通過(guò)演練，我學(xué)會(huì)了保持冷靜，穩(wěn)定同學(xué)們的情緒，并且有效分配任務(wù)，協(xié)助同學(xué)們迅速疏散。這種緊急情況下的應(yīng)對(duì)能力會(huì)對(duì)我的未來(lái)發(fā)展起到積極的促進(jìn)作用。

參與防震演練活動(dòng)給我?guī)?lái)了很多個(gè)人收獲。首先，我更加清楚地了解了地震的危害和應(yīng)對(duì)措施，提高了自己的安全意識(shí)。其次，通過(guò)活動(dòng)中的協(xié)作演練，我學(xué)會(huì)了與同學(xué)們團(tuán)結(jié)合作，相互幫助，形成了班級(jí)的凝聚力。最后，通過(guò)這次演練，我見(jiàn)識(shí)到了領(lǐng)導(dǎo)的重要性，學(xué)會(huì)了在緊急情況下冷靜應(yīng)對(duì)。這些收獲使我在日常生活和學(xué)習(xí)中都得到了實(shí)際的運(yùn)用。

綜上所述，防震安全演練活動(dòng)是一次既有實(shí)際意義又具有心理沖擊的活動(dòng)。通過(guò)前期的準(zhǔn)備和演練的過(guò)程，參與者們加深了對(duì)地震的認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)了應(yīng)急防護(hù)能力。雖然演練過(guò)程中存在一定的心理壓力，但通過(guò)這次活動(dòng)，我們收獲了更多的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，使我們能夠更加從容應(yīng)對(duì)地震所帶來(lái)的危險(xiǎn)。只有不斷加強(qiáng)防震意識(shí)和應(yīng)對(duì)能力，我們才能更好地保護(hù)自己和他人的安全。

防震安全心得體會(huì)篇十二

通過(guò)閱讀大量的文獻(xiàn)資料，結(jié)合自己防震演習(xí)的一些體會(huì)，總結(jié)了一下幾點(diǎn)防震自救常識(shí)。

一、室內(nèi)應(yīng)急

破壞性地震從人感覺(jué)振動(dòng)到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時(shí)間內(nèi)你千萬(wàn)不要驚慌。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門(mén)外。如果住的是樓房出不去，應(yīng)立即關(guān)閉煤氣和電閘，將爐火撲滅[參見(jiàn)備注1]，躲到結(jié)實(shí)的床、桌下，或躲進(jìn)跨度較小的房間，如衛(wèi)生間或廚房，要注意保護(hù)頭部，以防異物砸傷;要用口罩捂住嘴和鼻子，身體取低位;注意千萬(wàn)不要跳樓，俗語(yǔ)說(shuō)："小震不用跑，大震跑不了"，因?yàn)樘皶r(shí)人在地震過(guò)程中站立行走不穩(wěn)，跳樓危險(xiǎn)性極大;不要下樓梯，不要到處跑，不要隨人流擁擠，這些地方容易崩塌垮掉、發(fā)生擠壓踩傷。根據(jù)唐山地震震害調(diào)查結(jié)果表明，因跳樓或逃跑而傷亡的人數(shù)在六種主要傷亡形式(直接傷亡、悶壓致死、跳樓或逃跑、躲避地點(diǎn)不當(dāng)、重返危房、搶救或護(hù)理不正當(dāng)?shù)?中占第三位。

在學(xué)校，商店，影劇院等人群聚集的場(chǎng)所，可就地蹲在課桌、柜臺(tái)、排椅下或柱子邊、內(nèi)墻角處，注意用手或其它東西護(hù)頭，注意避開(kāi)玻璃門(mén)窗、吊燈、電扇等懸掛物，決不可亂跑，否則將造成秩序混亂，相互壓擠而導(dǎo)致人員傷亡。1970年我國(guó)通海大地震現(xiàn)場(chǎng)搶救時(shí)發(fā)現(xiàn)，大部分死亡者都在屋門(mén)口附近，表明地震時(shí)人們?cè)谕馓?，?lái)不及到達(dá)安全地點(diǎn)就被倒塌的房屋掩埋，無(wú)法憑自己的力量掙扎出來(lái)，其它震例也基本如此。

二、室外應(yīng)急

在行駛的車(chē)上時(shí)，要抓牢扶手，低頭，以免摔倒或碰傷;可降低重心，躲在座位附近，耐心等待停車(chē)脫險(xiǎn)。

正在室外的人員，用合適的物件罩在頭上(雙手也行)，跑到空曠的地方。注意避開(kāi)高大的建筑物，特別是有玻璃的，還有像煙囪、水塔、廣告牌、路燈、大吊車(chē)、立交橋、過(guò)街天橋等。在樓群中躲不開(kāi)可以進(jìn)入路旁大樓里，底層不容易塌掉，但有被埋的危險(xiǎn)性。

地震時(shí)正在郊外的人員，應(yīng)迅速離開(kāi)山邊、河岸及高壓線、電線桿，以防滑坡、漲水等突發(fā)事件。

三、自救常識(shí)

如果被埋在廢墟里，要盡量保持冷靜，設(shè)法移動(dòng)身邊可動(dòng)之物，擴(kuò)大空間。用磚塊、木頭等加固支撐住可能塌落的重物，以防余震。若在室內(nèi)要用手中、衣服或衣袖等捂住口鼻，防止有天然氣煤氣泄漏或煙塵嗆悶窒息。要保存體力，創(chuàng)造生存條件，等待救援。要相信自己，相信黨!保持樂(lè)觀自信!

撤退時(shí)，要把上衣脫掉，把帶有皮帶扣的皮帶解下來(lái)，以免中途被阻礙物掛祝

四、互救常識(shí)

地震后救人，時(shí)間就是生命，救人應(yīng)當(dāng)先從最近處救起，此種做法可以節(jié)約時(shí)間，減少傷亡。要先救青壯年，救出一個(gè)青年，就等于增多一份救援力量;另外還要注意先救有呼聲的，先救容易救的人。

營(yíng)救他人時(shí)應(yīng)先確定傷員的頭部位置，使頭部暴露，迅速清除口鼻內(nèi)的塵土，再使胸腹部暴露。如有窒息，應(yīng)及時(shí)施以人工呼吸。在黑暗處呆的時(shí)間長(zhǎng)的人，出來(lái)后要避免強(qiáng)光的刺激。長(zhǎng)時(shí)間處于饑餓的人，不能一下子喂給過(guò)多食物。

震后初期的搶救工作，大多采取手挖肩扛，不可用利器刨挖挖掘過(guò)程中，要特別注意不要造成粉塵碎物飛揚(yáng)，以致誤傷和窒息被營(yíng)救者，必要時(shí)可采取灑水息塵的辦法。

五、家庭防震準(zhǔn)備

政府發(fā)布地震預(yù)報(bào)后，居民須做好家庭防震準(zhǔn)備，制定一個(gè)家庭防震計(jì)劃，檢查并及時(shí)消除家里不利防震的隱患。

1、合理放置家具、物品

2、準(zhǔn)備好必要的防震物品

準(zhǔn)備一個(gè)包括食品、水、應(yīng)急燈、簡(jiǎn)單藥品、繩索、收音機(jī)等在內(nèi)的家庭防震包，放在便于取到處。

[備注]地震的時(shí)候，關(guān)火的機(jī)會(huì)有三次：

第一次機(jī)會(huì)在大的晃動(dòng)來(lái)臨之前的小的晃動(dòng)之時(shí)

在感知小的晃動(dòng)的瞬間，即刻關(guān)閉正在使用的取暖爐、煤氣爐等。

第二次機(jī)會(huì)在大的晃動(dòng)停息的時(shí)候

在發(fā)生大的晃動(dòng)時(shí)去關(guān)火，放在煤氣爐、取暖爐上面的水壺等滑落下來(lái)，很危險(xiǎn)，大的晃動(dòng)停息后去關(guān)火更加合理。

第三次機(jī)會(huì)在著火之后

即便發(fā)生失火的情形，在1-2分鐘之內(nèi)，還是可以撲滅的。為了能夠迅速滅火，請(qǐng)將滅火器、消防水桶經(jīng)常放置在離用火場(chǎng)所較近的地方。

防震安全心得體會(huì)篇十三

防震，是指采取措施降低或避免地震對(duì)人類(lèi)、建筑物和設(shè)備的危害。在我國(guó)地震頻發(fā)的背景下，防震意識(shí)的培養(yǎng)和實(shí)際操作變得尤為重要。通過(guò)參加防震教育和實(shí)踐活動(dòng)，我深刻體會(huì)到了防震的重要性，并得出了一些心得體會(huì)。

首先，我認(rèn)識(shí)到防震是每個(gè)人的責(zé)任。在我們的生活中，地震是時(shí)刻可能發(fā)生的自然災(zāi)害。由于我們無(wú)法預(yù)測(cè)地震的發(fā)生，防震工作必須從每個(gè)人做起。我們需要提高自己的防震意識(shí)，了解有關(guān)地震的知識(shí)，學(xué)會(huì)正確的行為和逃生方法。對(duì)于居住在高風(fēng)險(xiǎn)地震區(qū)的人來(lái)說(shuō)，應(yīng)該注意選擇抗震性能好的房屋，加固房屋結(jié)構(gòu)，確保家人的安全。防震不僅僅是政府和專(zhuān)業(yè)人士的責(zé)任，而是每個(gè)人都要承擔(dān)的責(zé)任。

其次，經(jīng)過(guò)實(shí)踐活動(dòng)我發(fā)現(xiàn)，地震預(yù)警系統(tǒng)是防震的重要手段。地震預(yù)警系統(tǒng)是利用地震的傳播速度，在地震波席卷到目標(biāo)地區(qū)之前，通過(guò)地震儀網(wǎng)絡(luò)預(yù)測(cè)地震事件并發(fā)出警報(bào)。這些警報(bào)可以提前幾秒甚至幾分鐘通知公眾，以便他們及時(shí)采取行動(dòng)。然而，地震預(yù)警系統(tǒng)只能提供短暫的預(yù)警時(shí)間，因此在地震到來(lái)之前，我們需要隨時(shí)保持警惕，準(zhǔn)備迅速、安全地撤離。

此外，我還了解到地震后的災(zāi)后自救也很重要。地震過(guò)后，主要的急救、自救和互助活動(dòng)由普通公眾展開(kāi)。我們需要了解基本的急救知識(shí)，如止血、人工呼吸和胸外按壓等。此外，我們應(yīng)該隨身攜帶急救包以備不時(shí)之需。在地震發(fā)生后，我們應(yīng)該立即評(píng)估自己和他人的傷勢(shì)，并盡力提供幫助。我們還可以參與抗震救災(zāi)志愿者隊(duì)伍，為災(zāi)區(qū)人民提供更多的幫助和支持。

最后，我認(rèn)識(shí)到加強(qiáng)地震科學(xué)研究對(duì)防震非常重要。科學(xué)家通過(guò)研究地震現(xiàn)象、地震活動(dòng)規(guī)律和地震動(dòng)力學(xué)等方面的知識(shí)，不斷提升地震的預(yù)測(cè)能力。只有加強(qiáng)地震科學(xué)研究，深入了解地震的原因和規(guī)律，我們才能更好地制定防震策略和應(yīng)對(duì)措施。此外，政府也應(yīng)該加大對(duì)地震科學(xué)研究的投入，提供更多的科研經(jīng)費(fèi)和設(shè)備，吸引更多的科研人員加入地震科學(xué)研究隊(duì)伍，以提升我國(guó)防震能力。

綜上所述，防震是每個(gè)人的責(zé)任，我們需要提高防震意識(shí)，并學(xué)會(huì)正確的防震行為。地震預(yù)警系統(tǒng)是防震的重要工具，能提供短暫的預(yù)警時(shí)間，我們需要隨時(shí)保持警惕。地震后的災(zāi)后自救活動(dòng)也很重要，我們需要了解基本的急救知識(shí)并參與抗震救災(zāi)志愿者隊(duì)伍。加強(qiáng)地震科學(xué)研究對(duì)防震也至關(guān)重要，只有深入了解地震的原因和規(guī)律，才能更好地制定防震策略。希望每個(gè)人都能認(rèn)識(shí)到防震的重要性，為建設(shè)一個(gè)更安全的社會(huì)做出貢獻(xiàn)。

防震安全心得體會(huì)篇十四

防震是一項(xiàng)重要的技術(shù)手段，用來(lái)減輕地震帶來(lái)的破壞以及保護(hù)人們的生命安全。通過(guò)參與防震工程的實(shí)施和了解相關(guān)科普知識(shí)，我深刻認(rèn)識(shí)到防震的重要性。以下是我對(duì)防震的心得體會(huì)。

第一段：地震背景

地震是地球內(nèi)部的巖石層發(fā)生斷裂時(shí)釋放出的能量引起的振動(dòng)。地震帶來(lái)的損失無(wú)法估量，所以重視防震工程顯得十分重要。地震可以造成建筑物倒塌、道路毀壞以及人員傷亡等嚴(yán)重后果。在我國(guó)，特別是地震頻發(fā)地區(qū)，人們深刻認(rèn)識(shí)到了地震給生活帶來(lái)的威脅，因此防震工程日益受到重視。

第二段：防震意識(shí)的提高

為了提高人們的防震意識(shí)，我國(guó)政府積極開(kāi)展公眾科普活動(dòng)，包括開(kāi)展學(xué)校防震教育和地震應(yīng)急演練等。這些舉措使人們深刻認(rèn)識(shí)到加強(qiáng)地震預(yù)防和應(yīng)急管理的重要性。在學(xué)校，我們經(jīng)常進(jìn)行地震應(yīng)急演練，學(xué)習(xí)在地震發(fā)生時(shí)的正確行為，如跑到空曠地帶、躲在桌子下等。了解地震破壞的原因和特點(diǎn)，培養(yǎng)了我們的防震意識(shí)。

第三段：防震建筑的設(shè)計(jì)與實(shí)施

在建筑領(lǐng)域，防震成為了重要的設(shè)計(jì)要求。工程師和建筑設(shè)計(jì)師通過(guò)科學(xué)的手段來(lái)確保建筑物在地震中的抗震能力?？拐鹪O(shè)計(jì)包括從選址到材料的選擇，應(yīng)用地震波傳播理論、結(jié)構(gòu)動(dòng)力學(xué)、抗震構(gòu)造以及抗震設(shè)備等工程技術(shù)手段，以盡量減少地震對(duì)建筑物的破壞影響。實(shí)施防震設(shè)計(jì)需要將科學(xué)理論與工程實(shí)踐結(jié)合，以確保建筑物具有足夠的抗震能力。

第四段：防震經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)

過(guò)去的地震災(zāi)害教訓(xùn)使得我們?cè)诜勒鸾ㄔO(shè)方面積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。例如，過(guò)去的地震中發(fā)現(xiàn)，建筑物的結(jié)構(gòu)剛度不足、墻體破壞或屋頂結(jié)構(gòu)不牢固會(huì)導(dǎo)致建筑物倒塌。我們必須總結(jié)這些經(jīng)驗(yàn)，使之成為今后防震建設(shè)的有益指導(dǎo)。此外，科技的不斷進(jìn)步也為防震提供了新的解決方案。如今，我們有更多的技術(shù)手段，如基礎(chǔ)-isolator技術(shù)、減振器等來(lái)減輕地震帶來(lái)的破壞。

第五段：展望未來(lái)

雖然我們?cè)诜勒鸸ぷ鞣矫嫒〉昧艘欢ǖ某删停惨J(rèn)識(shí)到還有很多工作需要做。地震科學(xué)仍在不斷發(fā)展，我們需要不斷改進(jìn)防震技術(shù)，提高建筑物的抗震能力。與此同時(shí)，我們也要加強(qiáng)地震預(yù)警系統(tǒng)的建設(shè)，提高對(duì)地震的監(jiān)測(cè)和預(yù)報(bào)能力。只有不斷提高人們的防震意識(shí)、加強(qiáng)防震建筑設(shè)計(jì)和建設(shè)，才能更好地保護(hù)人們的生命安全和財(cái)產(chǎn)安全。

總結(jié)起來(lái)，防震工作的重要性不容忽視，對(duì)地震進(jìn)行全面的科普宣傳和防震教育是至關(guān)重要的。防震建筑的設(shè)計(jì)與實(shí)施需要科學(xué)的手段，以確保其抗震能力。總結(jié)過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)，不斷改進(jìn)防震技術(shù)，并加強(qiáng)地震預(yù)警系統(tǒng)的建設(shè)，是未來(lái)防震工作的重要方向。通過(guò)加強(qiáng)防震工作，我們能夠更好地應(yīng)對(duì)地震災(zāi)害，減輕損失，保護(hù)人們的生命安全。

防震安全心得體會(huì)篇十五

今天上午兩節(jié)課后，我們?cè)诎嗉?jí)和操場(chǎng)上舉行了嚴(yán)肅的防震防火逃生演練。

首先是在教室里進(jìn)行地震自救。突然一陣警報(bào)聲“呼呼……”！學(xué)生們躲在教室的桌子下，把板凳靠在身上，雙手抱頭。學(xué)生們非常入戲。他們中的一些人把身體縮得很緊，害怕被上面的大物體擊中。他們中的一些人手里拿著頭，一動(dòng)不動(dòng)地躲在那里。一些學(xué)生和其他人不得不坐在板凳上，手臂上拿著文件夾。他們迫不及待地想把周?chē)囊磺卸挤馄饋?lái)。尤其是李澤同，他肥胖的身體被塞進(jìn)去，焦急地用肥厚的.手抱著頭，全身都在顫抖。鄭老師躲在桌子下面，臉上表情很?chē)?yán)肅。我忍不住說(shuō)：“原來(lái)四川的大地震太可怕了！難怪人們尊敬校長(zhǎng)??！”

接下來(lái)是防火逃生。全校師生捂住鼻子，頭不回地跑到操場(chǎng)上。我們班的學(xué)生就像機(jī)器人失控一樣?！鞍?！救命！”有各種各樣的聲音。雖然我們大喊大叫，但鄭老師總是提醒我們捂住鼻子。

在這次逃生演練中，我明白生命是寶貴的，生命只有一次，所以我們應(yīng)該珍惜生命，熱愛(ài)生命。

防震安全心得體會(huì)篇十六

5月12日14：28時(shí)，以四川省汶川縣為震中的8級(jí)特大地震震驚了中外。這場(chǎng)比當(dāng)年的唐山大地震烈度等級(jí)還要大的災(zāi)害，給災(zāi)區(qū)的人民造成了巨大的心靈、肉體和財(cái)產(chǎn)創(chuàng)傷，所有的同胞造成了同時(shí)遭受到巨大的痛苦。遠(yuǎn)在四川的同胞和災(zāi)難處理狀況無(wú)一刻不緊緊牽動(dòng)著13億國(guó)人的心。而黨和國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人立即召開(kāi)緊急會(huì)議，啟動(dòng)特大災(zāi)難應(yīng)急預(yù)案機(jī)制，部署救災(zāi)具體安排，批示一切以受災(zāi)人民的生命為最高利益。在此異常嚴(yán)峻的形勢(shì)下，又一次站在最前面的是黨和國(guó)家，還有我們最偉大的軍人。

當(dāng)知道這個(gè)消息的時(shí)候，我正在單位上班，剛好瀏覽到新聞網(wǎng)頁(yè)的報(bào)道，并將此馬上轉(zhuǎn)告身邊的同事，在單位的每個(gè)角落談?wù)摰亩际堑卣?，其中不乏家在四川的同事。在地震發(fā)生后的第二天，在單位組織的捐款中，身為預(yù)備黨員的我和很多同事一起義不容辭的為災(zāi)區(qū)盡了一點(diǎn)責(zé)任。在黨和政府迅速有效的組織下，社會(huì)上的每個(gè)人都通過(guò)自己的努力為災(zāi)區(qū)貢獻(xiàn)微薄之力，獻(xiàn)血，捐款，義捐，志愿者，流動(dòng)黨員黨委也發(fā)出了向?yàn)?zāi)區(qū)捐款的倡議，無(wú)不是情感的最深層的體現(xiàn)。

當(dāng)面臨著場(chǎng)災(zāi)難的時(shí)候，黨和國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人，親自在第一時(shí)間趕往受災(zāi)第一線，親臨指揮救災(zāi)。溫總理在前往救援的部隊(duì)臨行前飽含深情地訴說(shuō)出“是人民養(yǎng)活了你們。”這句話深深的倒出了老黨員的心聲，也寄托了黨和政府絕不讓人民失望的堅(jiān)定決心。黨的宗旨是為人民服務(wù)，人民支持是黨執(zhí)政的前提，人民是國(guó)家的真正主人，黨和國(guó)家在任何時(shí)候都將人民利益放在第一位。

在每天的新聞報(bào)道看到在這場(chǎng)災(zāi)難中，那些為抗災(zāi)而奔走前線、趕赴抗災(zāi)第一線的共產(chǎn)黨員和我們的人民子弟兵，相信每個(gè)人都會(huì)對(duì)他們產(chǎn)生由衷的產(chǎn)生尊敬，是你們?cè)谶@個(gè)時(shí)候撐起了災(zāi)區(qū)人民希望的藍(lán)天，是你們給了那些還壓在廢墟中的人們生還的希望。

5月19號(hào)14：28時(shí)，全國(guó)的防空警報(bào)同時(shí)響起，所有人和交通工作靜止三分鐘默哀，在這三分鐘里，聽(tīng)不到窗外平常的吵雜聲，只有腦海中那些戰(zhàn)斗在第一線的黨員們的面孔和受災(zāi)人民悲痛的表情，心情悲痛得無(wú)以復(fù)加。黨和國(guó)家在這個(gè)時(shí)候選擇了讓人民悲痛懷緬，讓我們?cè)谶@一刻過(guò)去后用我們的雙手去扶平心中的創(chuàng)傷，重建我們美麗的家園。

作為一名預(yù)備黨員，我愿以所有的優(yōu)秀楷模黨員為榜樣，嚴(yán)格要求自己，為社會(huì)做出自己的貢獻(xiàn)，為人民謀福利，真真正正地做到為人民服務(wù)。我堅(jiān)信，我們的攜手同心、眾志成城，就是與災(zāi)區(qū)的同胞們共渡難關(guān)的最佳保證。

防震安全心得體會(huì)篇十七

一聲巨響，所有的教學(xué)樓瞬時(shí)垮塌。美麗的校園變成了廢墟。在這猝然降臨的巨大自然災(zāi)害面前，每個(gè)人的本能反應(yīng)就是逃生。只有逃，才會(huì)有一線生存的希望。所以，今天為了避免再發(fā)生8年前的悲劇，我們七八年級(jí)師生在校領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下一起舉行了一次“防震逃生演練”。

在上午10點(diǎn)40分時(shí)，一聲急促的哨聲響徹整個(gè)校園，學(xué)生在班主任老師的指揮下迅速抱頭鉆到課桌下并用書(shū)本護(hù)住自己的頭部。十秒鐘過(guò)去了，長(zhǎng)哨聲再次響起，同學(xué)們自覺(jué)排成隊(duì)有序的抱頭弓腰，毫不猶豫地快步向教室外移動(dòng)，往樓梯口快步跑去?？梢钥吹矫總€(gè)樓層都是一股股的人流向操場(chǎng)涌去，并無(wú)人你推我攘，顯得很有順序。同學(xué)們也都嚴(yán)肅了起來(lái)。并且在每個(gè)樓梯口、拐角處和進(jìn)出操場(chǎng)的路上和入口處都有老師在疏散同學(xué)，同學(xué)們?cè)诶蠋煹囊I(lǐng)下都緊靠著樓梯右邊兩排走，下了樓梯迅速向操場(chǎng)跑去，在操場(chǎng)空地上同學(xué)們以班級(jí)為單位蹲在一起，雙手抱頭。全部同學(xué)就位后，所有老師也迅速到達(dá)指定位置，雙手抱頭，蹲在一起。在兩次的演練中同學(xué)和老師們都積極認(rèn)真的進(jìn)行演練，也切實(shí)感受到了演練中的`緊張激烈，卻又井然有序，增強(qiáng)了師生的防震減災(zāi)意識(shí)和在地震發(fā)生時(shí)切實(shí)有效的逃生方法。

通過(guò)這次演練，我有以下幾點(diǎn)體會(huì)：

通過(guò)防震逃生演練，引導(dǎo)學(xué)生有組織、迅速地安全疏散，讓學(xué)生能夠掌握基本的逃生方法，進(jìn)一步提高學(xué)校師生應(yīng)對(duì)各種自然災(zāi)害及突發(fā)事件的應(yīng)變能力，增強(qiáng)自我保護(hù)和自我救助能力，最大限度地減輕地震災(zāi)害造成的損失。

本次應(yīng)急疏散演練，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視，成立了以魏校長(zhǎng)為組長(zhǎng)的演練領(lǐng)導(dǎo)組，制定了比較完善的《xxxx中學(xué)防震逃生演練方案》，設(shè)立了指揮部，明確了各位老師的分工及職責(zé)，并在演練前詳細(xì)向師生講解預(yù)案內(nèi)容，讓師生熟悉演練程序。

整個(gè)疏散演練活動(dòng)的過(guò)程緊張有序，全體學(xué)生在老師的指揮下按照事先設(shè)定的疏散通道，迅速地撤離了教學(xué)樓，并到達(dá)學(xué)校操場(chǎng)的指定地點(diǎn)，沒(méi)有發(fā)生任何危險(xiǎn)事故。整個(gè)過(guò)程緊張有序，師生們把它當(dāng)成一次真實(shí)的逃生經(jīng)歷，沒(méi)有絲毫的疏忽。通過(guò)演練，全體學(xué)生均掌握了逃生的核心要領(lǐng)（護(hù)頭）和其它基本要領(lǐng)。

如：演練中個(gè)別同學(xué)嘻嘻哈哈不夠嚴(yán)肅：撤離教室時(shí)人員較為集中，略顯擁擠，容易發(fā)生擠倒、踩踏等事故。

在這次活動(dòng)中七八年級(jí)全體師生參加，學(xué)生從教室撤離到操場(chǎng)（安全區(qū)域）只用了不到1分鐘的時(shí)間，演練按預(yù)案進(jìn)行，整個(gè)演練過(guò)程既緊張、激烈，又有條不紊。通過(guò)本次應(yīng)急疏散演練，學(xué)生們有了很大的收獲，學(xué)校也積累了一定的經(jīng)驗(yàn)。不僅落實(shí)了學(xué)校應(yīng)付突發(fā)事件的防范措施，而且也提高了我校實(shí)際應(yīng)對(duì)和處置實(shí)發(fā)安全事件的能力，更進(jìn)一步增強(qiáng)師生防震、消防安全意識(shí)，真正掌握在危險(xiǎn)中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御和應(yīng)對(duì)緊急突發(fā)事件的能力，整個(gè)演練活動(dòng)達(dá)到了預(yù)期目標(biāo)。

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