2023年開展瑜伽活動方案范文（16篇）

方案的制定需要考慮問題的背景、目標、資源以及可行性等因素。充分了解問題的本質和所處環(huán)境對制定方案至關重要。在以下范文中，我們可以看到一些方案制定所需考慮的問題和解決思路。

開展瑜伽活動方案篇一

男：各位朋友，各位來賓大家晚上好！在這年終歲尾、梅花映雪、地蘊天成的美好季節(jié)里；在新的一年節(jié)即將到來的前夕，我們迎來了“曉藝健身會所”創(chuàng)建4周年的喜慶日子。今晚我們在這里匯聚一堂，用歌聲唱響對新年的美好祝愿，用真情注釋和展現(xiàn)“瑜伽”的活力和心中的博愛！

女：各位嘉賓，各位朋友大家晚上好！4年來，我們曉藝健身房間，秉承發(fā)展健身運動，強壯華人體質之宗旨、盡可能的在網(wǎng)絡這個大平臺中，開展各式各樣的網(wǎng)絡健身運動，為網(wǎng)絡健身事業(yè)做出了突出的貢獻！

男：鑒于網(wǎng)絡視頻教學的模糊與延遲，房間的朋友們逐漸的偏好于諸如瑜伽，舍賓，普拉提，肚皮舞等這些稍舒緩能在網(wǎng)絡上盡情展示教練教學魅力及學生學習能力的積極性，并逐步的走向現(xiàn)在的以瑜伽為主打課程的uc唯一的特色教學房間。

女：4年中曉藝健身房間在室主曉藝教練的精心啟蒙和栽培下，在眾多管理及教練的共同努力奮斗下，培養(yǎng)出管理百十名、教練數(shù)十位，先后有上百萬聊友走進健身會所，接受健身指導，并在年初開辦了瑜伽專業(yè)培訓小班。取得了令人喜悅和欣慰的成績！

男：今天我們相聚在曉藝健身會所，用我們的歡歌和笑語表達我們對曉藝健身4周年的祝賀和贊美！

女：今天我們相聚在曉藝健身會所，用我們瑜伽和舞蹈報答曉藝健身房間對我們的栽培和教誨！

男：讓我們一起乘著音樂歌聲的翅膀，共同感受瑜伽帶給我們的無限魅力！

合：曉藝健身房間4周年慶典晚會現(xiàn)在開始！

1、開場舞： 歡聚一堂 表演者 煙花（大視頻）觀云聽雨

男：優(yōu)美的舞姿，動聽的歌吼和著歡快旋律拉開了晚會的序幕，更多的精彩節(jié)目有待我們繼續(xù)欣賞和喝彩！接下來請大家欣賞一組獨唱歌曲，女聲獨唱《好日子》表演者：月亮，伴舞：千紙鶴風鈴；男聲獨唱《愛過的你還在我心里 》表演者：天意；小小的太陽 表演者：麥霸，依次有請！

2、女生獨唱：《好日子》 演唱者： 月亮（大視頻）伴舞；千紙鶴風鈴 （小視頻）

3、男生獨唱： 愛過的你還在我心里 演唱者：天意（大視頻） 片花（小視頻）

4、男生獨唱： 小小的太陽 演唱者 麥霸（大視頻） 片花（小視頻）

5、小班學員瑜伽展示（分兩組，每組兩人，上大小視頻 ）

表演者： 第一組： 心雨（大視頻） 心夢（小視頻）

第二組： 如雪（大視頻） 木子 （小視頻）

男：瑜伽教練今夕，有著安靜輕柔的鄰家女孩的感覺總是著一身白裝，有一種猶若瑜伽精靈般得美，到曉藝健身房間開始接觸瑜伽，之后努力研習考取了亞洲瑜伽協(xié)會證書，成為了一名優(yōu)秀的瑜伽教練，其瑜伽特點：高貴典雅像一只活潑美麗的東方小鹿。 。下面有請今夕為我們帶來一段精彩的瑜伽表演：

6、瑜伽表演： 表演者：今夕（大視頻）

女：教練滄桑：習練瑜伽四年，對印度瑜伽理論和瑜伽哲學有著深刻的理解和感悟能夠結合瑜伽解剖學和生物力學原理對自己的身體做出準確的分析和判斷從而選擇正確的適合自己的習練方法。瑜伽特點：剛毅中透著柔性靈性中散發(fā)著身軀與心靈的結合 。。。。。。下面有請滄桑為我們進行一段精彩的瑜伽表演：

7、瑜伽表演： 表演者 滄桑（大視頻）

8、親子瑜伽： 表演者：幽夢母子（大視頻） 配音：今夕（小視頻）

女： 神形合一、靈性交融；超越風塵、隨心所欲；愉悅身心、健體塑美。古老悠久的瑜伽經過一代代人的修習和實踐、傳承和發(fā)揚，今天更加顯現(xiàn)出極大的魅力和璀璨的星光。以上朋友的精彩表演讓我們更加深刻的領略到了瑜伽優(yōu)美和普及；下面請欣賞特邀嘉賓寒梅、寒劍為我們帶來的一組歌曲，我用胡琴和你說話 表演者：寒梅；草原上升起不落的太陽 表演者：寒劍，有請寒梅（大視頻）、寒劍（小視頻）

9、女生獨唱 我用胡琴和你說話 表演者：寒梅（大視頻） （9、10號演員同時上麥互動）

10、男生獨唱： 草原上升起不落的太陽 表演者：寒劍（小視頻）（9、10號演員同時上麥互動）

11、慢舞《誘惑超情》 表演者：獨醉（大視頻） 冰峰（小視頻）

女：踏足舞曲歡快熱情，步流暢優(yōu)美，是一種男女老少都適合的舞蹈。具有強身鍵體，按摩穴位之功效，舞蹈愛好者靜思根據(jù)網(wǎng)絡平臺的實際情況，把踏足舞和網(wǎng)舞有機的結合起來，將踏足舞帶進了網(wǎng)絡，為網(wǎng)絡健身運動開辟了一條新的健身途徑，下面有請靜思為我們表演精彩的踏足舞蹈，有請靜思！

12、踏足舞 表演者 靜思（大視頻）

男： 瑜伽教練蝶舞：練習瑜伽3年多時間 對瑜伽有親身的經歷與經驗 同時把愈加改編成時尚的愈加網(wǎng)舞 在精通瑜伽的基礎上，悉心研討和創(chuàng)新 “瑜伽網(wǎng)舞”經過無數(shù)次不斷完善，形成了一套嚴謹?shù)男误w訓練體系，舞蹈動作舒展大氣，既有山舞銀蛇，原馳蠟象的大氣，也有閉月羞花飄飄欲仙的嫵媚，能充分展示出女性柔美的曲線和儀態(tài)，舞起來如翩翩仙女下凡，給人以極美享受！下面請欣賞蝶舞給我們帶來的一段形體瑜伽網(wǎng)舞，有請蝶舞：

13、形體瑜伽網(wǎng)舞 表演者：蝶舞（大視頻）

14、女生獨唱： 愛琴海 表演者： 恬恬（大視頻）片花（小視頻）

15、男生獨唱： 不能沒有你 表演者：嚎（大視頻）片花（小視頻）

16、魅力瑜伽： 表演者：壞哥（小視頻）、壞壞（大視頻）

女：瑜伽教練冰峰：對瑜伽有著不同尋常的天賦和緣分，今年三月份來到曉藝健身會所學習瑜伽，通過幾個月的學習和鍛煉，不但掌握了瑜伽功的基本要領和體式，而且在不知不覺的習練過程中使自己的`腰痛和鼻塞等毛病得到了一定的緩解和改善。身體的柔韌性比以前有明顯的提高。冰峰教練以其習練瑜伽的實際成效，再一次證實了習練瑜伽對修身養(yǎng)性、祛病強身的特殊之能。下面有請冰峰為我們進行瑜伽表演：

17、瑜伽表演 表演者：冰峰（大視頻）

18、瑜伽表演 表演者：悠然（大視頻）

女：接下來出場的是具有罄柔嫻雅女性之美的子悅教練，在曉藝健身習練瑜伽三年從她每天每次在麥上不知疲倦的舞蹈中，我們不難看出她是一個精力非常旺盛人，這跟自己常年每天系統(tǒng)的習練瑜伽，不斷的給身體補充能量是分不開的其動作舒展大方，體式中蘊含著舞蹈的靈秀以及博大精深的文化內涵是瑜伽的顯著特點。子悅教練將以其精湛的瑜伽表演為我們認識和了解瑜伽做出完美的展示。有請子悅教練——！

19、瑜伽表演 表演者：子悅（大視頻）

男：瑜伽是古老神奇的，也是純潔樸實的，更是生機無限的！這不僅是我們對瑜伽的深深贊嘆，更飽含著我們對瑜伽的由衷喜愛之情。接下來請大家欣賞一組由精彩、潔兒、滄桑給我們帶來的獨唱歌曲，我的祝福你聽見了嗎？ 演唱者：精彩揮著翅膀的女孩 演唱者：潔兒、伴舞：賜酔；那么愛你 演唱者：滄桑、伴舞；子悅。依次有請：

20、男生獨唱 我的祝福你聽見了嗎？ 演唱者 精彩（大視頻）片花（小視頻）

21、女生獨唱 揮著翅膀的女孩 演唱者 潔兒（大視頻）伴舞：賜酔（小視頻）

22、男生獨唱： 那么愛你 演唱者：滄桑（大視頻） 伴舞：子悅（小視頻）

女：歌聲不斷情不斷，地域不同心相通，心安神寧身康健，傳統(tǒng)瑜伽顯神功。不知不覺中我們的晚會已近尾聲，雖然晚會短暫、節(jié)目有限，但我們的心緒還在晚會氣氛的感染下久久的喜悅升騰。

男：是的，晚會雖然短暫，但是我們對瑜伽的酷愛和執(zhí)著不會結束，我們對安康健美的美好追求不會停步，我們的友誼會更加地久天長。

女：在這里我們沒有獎品和名利，但是我們有鮮花和掌聲，有發(fā)自心底的共鳴，有朋友們對所有參演節(jié)目和演員的欽佩、鼓勵和期望，有對瑜伽功由衷的感嘆和誠服。希望有更多的朋友參與投入到習練瑜伽的熱潮之中，也祝愿大家在今后修練瑜伽的進程中，收獲更多的成果，得到更多的快樂，取得更大的進步！

男：朋友們！讓我們在未來的時光里，生活中，滿懷熱情的去參加、嘗試、和體驗練習瑜伽的優(yōu)越和好處。用我們更大的熱情和努力繼承、發(fā)揚瑜伽功夫和技藝，共同為古老悠久的瑜伽煥發(fā)新的璀璨之光作出貢獻！營造和延伸瑜伽愛好者之間友誼的紐帶和橋梁。我們的明天一定會更加美好！

女：在晚會的最后，我們向今天到場參演的全體演員朋友表示深深的謝意！也要向在場的各位觀眾朋友們表示衷心的感謝，演員們精彩的表演離不開你們的熱情支持。

男：特別要感謝晚會前期籌辦者及今天幕后工作者們的辛勤努力，是他們精細入微的籌劃和準備才促成和保證了幾天晚會的圓滿成功！

女：晚會已近尾聲，我們心潮難平，千言萬語匯成真誠的祝愿，祝福大家工作順利、身體健康！

男：人相聚，情更濃！在晚會即將結束的時刻，我們向朋友們道一聲珍重，祝愿大家闔家歡樂、萬事如意！

女：“曉藝健身”創(chuàng)建4周年慶典文藝晚會到此結束！

合：親愛的朋友們——再見！

開展瑜伽活動方案篇二

為了活躍員工業(yè)余文化生活，讓員工以最好的狀態(tài)投入到工作中去，擬組建瑜伽協(xié)會每周定期活動。

一、活動目的瑜伽通過呼吸調息、動靜平衡、身心統(tǒng)一以刺激身體恢復本身的自覺與自愈，改善人的亞健康狀態(tài)，達到舒緩員工的心理壓力和焦慮的目的。

二、活動周期

每周二、四中午或晚上的時間 三、活動地點

五樓活動室 四、活動費用

計劃瑜伽共計48課時，每課時100元，共計4800元（含稅）。

**分公司

2019年5月*日

開展瑜伽活動方案篇三

夏天烈日炎炎，天氣干燥,大多數(shù)同學出現(xiàn)食欲不振，睡眠不好，抵抗力差,情緒焦躁等現(xiàn)象。夏天練習瑜伽具有排毒換膚的作用。在這個季節(jié)人體氣血比較暢通，練習起來不但輕松很多，充分舒展后的身體也會變得更加暢快、舒適。尤其對很多年紀大的長者，所患關節(jié)炎往往是冬天嚴重、夏天緩解，更應抓住這個機會練習瑜伽，針對受損的關節(jié)做一些輔助性的鍛煉，有助于體內寒氣瘀血和積濕排出體外。不過，在這個悶熱得讓人心煩意亂的季節(jié)練瑜伽，最大的好處還是讓煩躁的心情平復下來。改善睡眠質量，提高食欲，增強抵抗力。

眾所周知,練習瑜伽，有令身心暢通、提升或恢復元氣，達到頭腦冷靜、情緒穩(wěn)定的作用。當人變得健康，心靈變得更豁達、更堅強了，自然更能面對生活上種種無形的壓力和挫折;其提神醒腦的調息法為腦部提供更多氧氣，令整個精神狀態(tài)變得平靜和積極。此外,潔凈身心的瑜伽法有極大的放松及靜心作用，予人一種既松弛又平和的感覺。當我們將這份感覺伸延到日常生活里，人際關系便會變得和諧，我們也能對周遭的一切更寬容、更自在。當然,長期練習瑜伽可預防百病，尤其是糖尿病、高血壓、飲食失衡等慢性疾病。當我們明白生理、心理和精神三方面的健康并不能分割處理時，自然會對整體生命有更透徹的了解。瑜伽的最終目的，是拓寬個人意識，令我們更了解當下生命的意義和價值。

與瑜伽有個約會——百人瑜伽活動

20xx年x月x日下午

有鳴潭前(半圓平臺)

瑜伽協(xié)會全體會員及全校范圍對瑜伽有興趣的同學們 (會外同學提前報名，然后組織訓練)

瑜伽協(xié)會，大學生聯(lián)合會相關部門，校團委三組織一起宣傳召集學員，召集完由瑜伽協(xié)會組織訓練，活動當天瑜伽協(xié)會會員帶領完成展示。團委老師提前與保衛(wèi)處老師聯(lián)系，做好當天的安全保衛(wèi)工作。

1) 夏季練瑜伽注意事項：

2) 練習者不能在過饑或過飽的狀態(tài)下練習;

5) 練習過程中若感到胸悶、心慌、氣短、頭痛等不適狀況，

應馬上停止練習，經休息不能自行緩解或癥狀嚴重者應及時就醫(yī);

6) 運動后，人體因體液流失或高溫環(huán)境也許會造成短暫性的大腦缺氧，避免馬上洗冷水澡、吹空調或喝冷飲，經過短暫休息和補充水分后方可洗熱水澡;切忌運動后為圖一時之快而馬上“嘆空調”或對著空調出風口直吹。

開展瑜伽活動方案篇四

1、新店開張，祝你：生意興隆通四海，財源茂盛達三江。日進斗金財神鬧，事業(yè)輝煌捷報傳。富貴吉祥不盡數(shù)，福星高照永燦爛。

2、在這開業(yè)的好日子里，想送你一根金條，讓你蓬蓽生輝，想送你一部豪車，一步登天，只能化作一分真意，兩分真情，三分期望，四分祝愿。

3、萬眾心，**協(xié)力；舸爭流，獨具幟，富比朱陶，客如流水，川川不息，祝兄弟姐妹開業(yè)大吉，方進寶，路來財！

4、祝賀你開業(yè)興隆，財興旺。財源茂盛，達八方。事業(yè)順利，福高照。日進斗金，門庭鬧。

5、奉天承運，皇帝詔曰：朕命人所管天象，發(fā)現(xiàn)將遇金黃天氣，點綴春雨，此乃吉兆，把握好此契機，你的生意一定興隆，蒸蒸日上！

6、恭賀貴店開張大吉，老朋友前來道喜，特送吉祥花籃，裝滿著美好與祝愿，如意鞭炮，祝你生意從此一炮而紅，幸福聚寶盆，祝你財源滾滾而來，紅紅火火到永遠。

7、新店開張喜喜慶，熱熱鬧鬧吉兆頭；生意定會滾滾來，財源肯定不間斷；發(fā)個短信招財運來，幸運接連不間斷，錢包鼓鼓笑歡歡！

8、新店開業(yè)，吉祥相伴，好運相隨，財運相擁，喜氣相抱，特送短信，真心祝愿，生意興隆，日進斗金，大吉大利，財源滾滾。

9、恭賀新店開張，送上我的祝賀，送你一個招財貓，愿你財源廣進，送你一棵發(fā)財樹，愿你財源茂盛，送你一尊大財神，保佑你財源滾滾。

10、開店大慶，開業(yè)大吉，開張大喜：快樂送你6順心順意順利發(fā)；幸福送你9左右逢源財富有，財神送你8財源滾滾發(fā)發(fā)發(fā)！

11、透過一束束鮮花，看到紅彤彤的未來，透過一個個果籃，看到財源的滾滾到來，透過親朋好友聚伴，暢想美好的明天。祝愿你生意興隆通四海，廣聚四方財，有一個紅彤彤的未來。

12、愿你的生意，高朋滿座，生意興隆，廣聚天下客，一攬八方財。

13、開店有喜，祝你生活興隆，財源廣進，開店大吉，萬事呈祥，萬事順利，人脈亨通，朋友多助，顧客，機會常臨，福氣常顧，年年有余，發(fā)財添喜。

14、一聲鞭炮響，是你獨立自主的宣言；一條紅地毯，是你對顧客與朋友的邀請；一只鮮花籃，是你許下的承諾；一家新店面，是你夢想騰飛的開始；祝你新店開張吉祥圍繞，財運伴隨。

15、幽香拂面，紫氣兆祥，花籃簇擁，開業(yè)典禮，祝事業(yè)有大成，生意更長久，生意如春濃，財源似水來。

16、開張大吉，恭逢其盛，祝你財源猶如春潮，財源滾滾，財運猶如夏日，蒸蒸日上，生意猶如丹楓迎秋，紅紅火火，金錢猶如鵝毛大雪，日進斗金。祝你春夏秋冬季發(fā)財。

17、喜慶日子祝福你，生意隨心事如意，宏圖大業(yè)終遠行，理

想目標來飛行，幸福伴你更快樂，萬事如意添喜慶，開店吉祥更安康，未來綻放新輝煌。

18、恭喜發(fā)財，開業(yè)大吉，財源廣進，如意順利，祝福生意好好，荷包滿滿，賺錢多多，紅紅火火，事業(yè)步步高，生活天天旺！

19、生金生銀生和氣，愿你生意添人氣，大富大貴大吉利，愿你生意多順利，開門開張開手機，收財收益收到我祝福你的好運氣，祝你生意興隆。

20、新店開業(yè)，恭喜恭喜。祝你發(fā)財，生意一本萬利。能力超群，煉就三頭六臂。廣交朋友，遍及五湖四海。久經考驗，不變百折不撓。事業(yè)成功，延續(xù)千秋萬代。

21、用盡我的所有努力，絞盡我的所有腦力，經過我的千思萬想，獻你我的一片心意、好比洛陽紙貴，勝似千金一擲，祝君開業(yè)興隆，開創(chuàng)千秋大業(yè)。

22、兄弟今天開業(yè)，一條短信送去我的祝福，祝你：生意興隆，財源廣進；萬事如意，日進斗金；大吉大利，一本萬利；一帆風順，財源滾滾！

23、聽說你開張了，很可惜我不能過去捧場。特派財神常駐你家，保你財源滾滾，天天數(shù)錢數(shù)到手抽筋。祝你事業(yè)順利。

24、朋友，知道你今日開業(yè)，我特邀請了幾位好友前去光臨：早上去了“開業(yè)大吉”，上午到了“萬事如意”，中午來了“開心每天”，下午陪了“鴻運當頭”，晚上有了“和和睦睦”！祝你生意興隆發(fā)大財，財源滾滾隨你來！嘿嘿！

25、開店有喜，祝你生活興隆，財源廣進，開店大吉，萬事呈祥，萬事順利，人脈亨通，朋友多助，顧客稱贊，機會常臨，福氣常顧，年年有余，發(fā)財添喜。

26、喜氣洋洋過新春，團團圓圓幸福年，節(jié)后第一天上班，點點心意短信傳，聲聲祝福潤心田，絲絲憂傷隨風散，片片真情存心間。祝你節(jié)后工作愉快！

27、開店開事業(yè)，幸福增氣象，愿你顧客飽滿有熱氣，日進斗金有財氣，經營有道有和氣，天天進步有生氣，日漸興旺有喜氣，夢想成真有福氣。

28、這年頭流行喝個晚茶，看個晚會，結個晚婚，道個晚安，但對你的祝賀不能晚，晚了就抓不住機會了，祝你開業(yè)大吉！嘿嘿！

29、開業(yè)吉，真歡喜；鞭炮聲，云霄沖；鮮花擺，祝福在；財廣進，富貴臨；佳績創(chuàng)，事業(yè)紅；賀詞送，情意濃。開張之日，祝福送上，祝開業(yè)大吉，事業(yè)紅火。

30、祝愿你的生意，蒸蒸日上，紅紅火火，日進斗金啊。祝愿你的生意紅紅火火，如日中天！

31、知道你今日開業(yè)，我特地準備了一個大大的蛋糕送你，底層面包里裝著“面”面俱到；上面奶油里裝著“油”水十足；四周花色堆滿富“花”開富貴！祝你事業(yè)成功創(chuàng)偉績，生意紅火總如意！

32、祝你生意好，萬事無煩惱；祝你財源廣，賓客趕不跑；祝你口碑妙，日夜進鈔票；祝你心里美，造福全人類！祝生意興隆，開業(yè)大吉！

33、緊張時多放松自己，疲憊時多調養(yǎng)自己，煩惱時要安慰自己，艱難時要善待自己，忙碌時要愛惜自己，收獲時要犒勞自己，新年到了，要記得祝福自己。

34、今天是個好日子，開張大吉又大利，財源滾滾運氣亨通，從此踏進老板人生。昨天的積淀，明天的期盼，還有今天的腳踏實干。洋溢的喜氣，一臉的和氣，從此一定一本萬利。

35、今日開門大吉大利，看看短信出奇跡，財神從此不離不棄，好運攜來如意，快樂光臨結伴甜蜜，吉祥拉著福氣，祝生意興隆，開心至極！

36、我愿化作那招財貓，給你招財又進寶；為你請尊門神符，保你平安初入門。開業(yè)大吉，送財神。四面八方，財運源源不斷往你家囤！

37、開業(yè)之際，送上一束鮮花，獻上一份真情，愿你的生意從此做到五湖四海，愿你的顧客包含天南海北，祝生意興隆，財源廣進。

38、人如潮涌，四方云集，客多；腰包鼓鼓，金缽滿滿，錢多；財源廣進，日進斗金，利盈；生意興隆，一帆風順，紅火。在新店開業(yè)之際，祝朋友開張大吉！

39、這年頭流行喝個晚茶，看個晚會，結個晚婚，道個晚安，但對你的祝賀不能晚，晚了就抓不住機會了，祝你開業(yè)大吉！

40、新店開張，愿你：張開笑臉聚人氣，張開頭腦有良計，張開心胸做生意，張開懷抱擁財聚；祝你開張大吉順心意，財源滾滾圍繞你！

41、飯可以晚點吃，覺可以晚點睡，工作可以晚點做，但對你的祝賀不能晚，晚了就抓不住機會了，祝你開門大吉！

42、準備許久，開店了，開始奮斗，安排很久，開張了，開始經營，努力很久，開始了，開始用心，喜慶彌漫，好運了，開始輝煌，愿你開店開始行好遠，經營精細更輝煌。

43、良好的開端是成功的一半；開業(yè)的順利將預示著事業(yè)的輝煌。在此大喜之日，特祝福你生意順利，財源滾滾。

44、面對挑戰(zhàn)，自信很重要。創(chuàng)造幸福，勤勞很重要。朋友交往，知心很重要。新店開業(yè)，祝福很重要。恭祝朋友，生意興隆，財源廣進，大吉大利。

45、徐徐暖風送春意，雖是寒冬亦勝春；華萍也把心意送，發(fā)條短信來祝愿：興旺聚來四?？?，隆展鴻圖笑如春。

46、鑼鼓敲出喜慶，鞭炮釋放吉祥，花籃裝滿祝愿，貴店開張，老朋友前來道喜，祝你財源滾滾而來，生意紅紅火火，日進斗金，吉祥如意！

47、我用祝福捻成絨線，為您織一件紅色毛衣：前身是平安，后身是幸福；吉祥是肩膀，如意在袖子里；領子蘊藏體。

48、展開一段征程，開始一段旅行，開店開出光明，人生從此不同，喜慶伴著喜氣，熱鬧帶來熱情，生意興隆風行，財源廣進功成，愿你開店有吉祥，生意多興旺。

49、開店大吉，開業(yè)大喜，恭喜發(fā)財，財源茂盛，祝你和氣生財?shù)秘攲殻Ｍ斖藲馔?，寶店如同搖錢樹，取之不竭有錢花。

50、經營靠門道，理財靠訣竅，生財好心情，發(fā)財好心胸，吉祥常相伴，祥瑞常光臨，福氣伴左右，運氣在前后，幸福在上下，生意興隆讓你消受，祝你開店增喜增吉祥，萬事如意更安康。

開展瑜伽活動方案篇五

店長培訓前言：

店長培訓背景：

做為連鎖店的經營者和管理者，經營層面解決哪些問題，管理方面解決哪些問題，這是門店經理每天面對而難得要領的問題；做為現(xiàn)代連鎖店的店經理如何避免非職業(yè)化的思考、分析與行動，導致經營與管理中的角色錯位。在資源與模式穩(wěn)定的情況下，it店長決定一個門店的興衰成敗，連鎖店長培訓是中國連鎖企業(yè)管理者訓練的最重點。店長培訓對象：

全國各類型it企業(yè)的店長、店經理、賣場主管、導購、促銷及儲備干部、從事培訓和人力資源的相關人員，單位負責人和有志于賣場管理的人員。店長培訓的關鍵：

店長是至關重要的人才，一家連鎖店成功與否，很大程度上取決于店長的管理能力。他是政策方針的傳達者，也是教育部下的指導者；他是營業(yè)活動的管理者，也是營業(yè)資產的保全者；他是商業(yè)情報的收集者，也是做活動的工作者；他是問題糾紛的調解者，他是全店的代表，他是店長！店長培訓開篇暖場：

培訓對象： 新任店長、正副店長、門店經理、主管、主任，督導、導購、促銷及儲備干部 培訓方式：

互動講授/小組討論/提問交流/案例分析/故事寓言/體驗游戲 角色模擬/實戰(zhàn)演練/心理輔導/錄像分享/小組競賽/匯報演出 金牌店長培訓模式： 1、心態(tài)+行動 2、知道+做到 3、培訓+績效 4、團隊+個性 課程收益：

1、牢記開店的目的：“盈利才是硬道理”!2、明確店長的角色定位，服務意識及系統(tǒng)管理能力！3、掌握高效率門店領導與管理的方法，迅速提升員工效率！4、樹立品牌在門店落地生根信念，學會品牌宣傳與塑造的有效方法！

5、掌握門店日常營運管理七大核心“武器”，確保門店業(yè)績的持續(xù)成長！

6、學習有效激勵與管理員工和新員工輔導的技巧，迅速提升店長領導才能！

7、加強vip客戶管理，用優(yōu)質服務塑造品牌；贏得忠誠顧客，確保門店持續(xù)經營！培訓背景：

店長是店鋪經營中的核心人物，店長的工作能力直接決定著店鋪的贏利水平。在琳瑯滿目的大小店鋪中，要讓你的店鋪位居高位，先要從提升你的實際工作能力入手，這是旺鋪贏利的要訣!近年來，零售終端是短兵相接、刺刀見紅的主戰(zhàn)場，而店長則是現(xiàn)場指揮官。

店長在店鋪的運營中起著中流砥柱的作用，不僅要具有高超的銷售服務技巧，更要成為經營管理高手。譚老師將中國傳統(tǒng)的“師傅帶徒弟”及美國最新的“企業(yè)教練技術”有效結合，并使之科學化、系統(tǒng)化，形成“我做你看、你做我看、你教人做”簡潔實用的固定模式.專賣店店長職責：

商場門店店長具有店面人事管理權力，可以有權參與店面營業(yè)人員的招聘、錄用的初選；根據(jù)員工表現(xiàn)提出調動、晉升、降級、辭退的意見；對員工的日常工作表現(xiàn)進行檢查和評定并且給予相應獎勵和處罰；對店內的突發(fā)事件進行裁決。2、日常管理。店長衛(wèi)生管理是最容易被輕視的一項工作內容，但站在維護專賣店形象、樹立良好品牌的高度看，就成為店長日常管理中必不可少的一項職責。3、商品管理。

包括商品的分類管理、價格管理、儲存管理、配送管理、保值管理、破損管理和跟進管理。4、促銷管理。

店長要掌握促銷的操作流程，明白如何組織管理促銷活動。5、運營督導。

店長在日常工作過程中，要發(fā)現(xiàn)并改善專賣店各項工作的不足。培訓大綱：

分享：店長每天開門7件事 分享：店長的18張通病畫像

九、門店運營管控“四把鋼刀” 1、晨會 2、計劃 3、數(shù)據(jù) 4、培訓

3、分派工作與教導辦法 （1）分派工作三原則（2）店長ojt教導四步曲

4、督導所需具備之知識及資格要求 5、連鎖運作的靈魂——督導

4、督導訪店技巧及指導方法 5、門店督導檢核

三、督導必備管理知識與技巧（案例輔導）1、店面行銷與管理知識 2、領導統(tǒng)御與溝通能力 3、門市經營分析與數(shù)據(jù)管理 4、對部屬教育訓練的方法 第八部分：金牌店長培訓

總結

2、語言

3、行動 4、產品介紹 5、收銀送客 6、禮貌道別

商品陳列的方法和要求

第3部分、連鎖店鋪的商品管理 連鎖店鋪商品采購 連鎖店鋪的存貨管理

第5部分、連鎖店鋪的專柜管理 專柜的選擇與引進 專柜的管理內容

第6部分、連鎖店鋪的顧客服務 顧客服務概述 顧客投訴處理 顧客服務質量評價

第7部分、連鎖店鋪的防損管理與安全管理 店鋪損耗產生的原因 店鋪損耗的預防

防盜性的賣場布局與商品陳列 店鋪的安全管理

開展瑜伽活動方案篇六

春的綠色是為了映襯花的嬌艷，花的嫵媚是為了綻放生命的美麗，

女人如花，搖曳于春風。在這個女人節(jié)的溫暖里，帶著花開般的美麗，走進春天的森林，感受瑜伽的“天人合一”，感受“春回大地”的清新與自然。呼吸吧!靈動吧!生命!

20xx年x月x日

以森林公園或者其他公園為佳。

9：00城西森林公園正大門集合(天目山路)

9：15集合完畢，延順時針方向，漫步森林公園的腹地，呼吸春的氣息，聆聽鳥的鳴啼。

10：00 到達腹地“大草坪”開始“戶外瑜伽”的練習。靜坐、呼吸、體式、放松——一起感受天人合一的意境吧。

11：30 再聊會天，慢悠悠的延著西溪濕地的東線，游歷到位于東大門邊上的“咖啡館”。

12：00品嘗特別為大家準備的瑜伽素食套餐。

13：00有機協(xié)會的健康講座。

14：00開始我們的“愛心手工坊”活動。

16：00自由離開或者繼續(xù)在咖啡館里品一杯果茶、一份小點心，一本書，一部“溫暖”主題的電影。

完全免費，自帶瑜伽墊。

1、穿寬松的靚麗的衣服(會給大家拍漂亮的照片的)。

2、要練瑜伽的自帶瑜伽墊。

3、喜歡做手工的朋友們，自帶針線，如果有什么小創(chuàng)意也可以和大家分享一下。

開展瑜伽活動方案篇七

甲方：于小魚瑜伽公司 乙方：陳芳

經甲乙雙方友好協(xié)商，在平等互利的原則下，就合作公開辦于小魚公司事宜，達成如下協(xié)議：

一、乙方提供現(xiàn)有的除二層舞蹈班教室和一層冰淇淋攤位外的所有經營場地，作為甲方瑜伽培訓場地。

二、舞蹈班在本期

教學

三、甲方使用乙方所提供的場地作為瑜伽培訓基地，在該場地內的所得的純利潤以人民幣收記，二層舞蹈班結束前每年以25%的純利潤支付于乙方作為場地費用，舞蹈班結束后每年支付30%純利潤。

四、甲方在乙方所提供的場地外的收益與乙方無關。

五、甲方或乙方如有一方違背本協(xié)議內容，須向另一方繳納兩倍于違約前在該場地內所獲收益的違約金。

六、本協(xié)議自甲方公司成立之日起施行，一方違約則協(xié)議終止。

甲方代表

乙方代表

于小魚

陳芳

簽字： 甲方：

乙方：

217年5月1日

開展瑜伽活動方案篇八

主題：愉悅身心，伽倍美麗 活動組織機構：

主辦單位—xxx學校瑜伽社團

活動時間：201x年x月、x月（具體時間待定）

一、活動背景

瑜伽是從印度梵語yoga而來，其含義為“一致”“結合”或“和諧”，是東方最古老的強身術之一。瑜伽是一個通過健康的哲學，幫助人們充分發(fā)揮潛能的哲學體系極其指導下的運作體系。

二、活動意義

主要負責人：xxx

電話： 活動對象

瑜伽社團部分成員。

四、活動時間和地點

時間：

地點：

五、活動流程

1、活動宣傳—張貼海報、廣播站配合宣傳

2、準備活動所需物品（瑜伽墊、瑜伽服等）

3、選擇場地進行場地布置并排練、攝影

4、整個活動由瑜伽社負責

5、制作展板、張貼瑜伽練習照片

6、對要了解瑜伽的同學進行簡單的講解

7、根據(jù)天氣情況可以考慮現(xiàn)場演示、示范瑜伽簡單動作

8、維護活動場地的衛(wèi)生

六、事后安排

整理、打掃場地，歸還所申請的所有物資。

開展瑜伽活動方案篇九

吳雷

本學期我擔任學校的瑜伽興趣小組的訓練。瑜伽是學校藝術教育的一個重要組成部分，通過感人肺腑的音樂、富有詩意的構思、優(yōu)美嬌健的造型，形象逼真的道具，使學生從中擴大視野、增長知識、陶冶情操、活躍身心、鍛煉意志、增強才干，從而造就人才?，F(xiàn)將一學期的工作總結如下：

課外活動是我校的一面旗幟，對于這方面受益的學生可以說一生受益。根據(jù)學校的安排每周五的下午進行訓練。

一、豐富了學生認知經驗，激發(fā)學習愿望。

興趣是學習的動力。在瑜伽舞蹈訓練中，首先結合認知內容向學生介紹有關瑜伽的知識，幫助學生了解瑜伽常識，增強他們的感性知識。其次帶領同學們觀看少兒、成人的瑜伽錄像，了解瑜伽的動作特點，豐富瑜伽語匯。在觀看過程中，學生往往會情不自禁地模仿練習，教師及時鼓勵、支持，從而激發(fā)學生學習的愿望。

二、學習基本瑜伽動作，引導學生按規(guī)律組合，發(fā)展學生的創(chuàng)造性。

瑜伽課堂上，首先，我對學生進行瑜伽基本功的訓練，如:入境練習、身體各部位活動熱身練習、呼吸，冥想放松等。接著，我對學生進行了身體的力量及柔韌訓練。經過學習，我排練了節(jié)目《感恩》等。

三、

可以說通過瑜伽訓練能使學生增強體質，改進動作協(xié)調性，提高動作的韻律感、節(jié)奏感，增強模仿能力，培養(yǎng)正確的基本姿態(tài)。在情感方面，瑜伽對學生適應團體活動、遵守紀律都有幫助，對學生個人的言行舉止、表情達意，也有助益。希望在今后的瑜伽

教學

2014.7.10

開展瑜伽活動方案篇十

瑜伽，發(fā)源于5000年前古印度，風靡于20世紀歐美，21世紀在我國迅猛發(fā)展，掀起一股“瑜伽健身熱”。這一發(fā)展勢頭還在不斷持續(xù)升溫。

市場龐大 前景誘人

隨著中國經濟躍升，瑜伽這一古老而又時尚的健身運動越來越受到歡迎。當前，全國各地開設的專業(yè)瑜伽館大約3萬間（不包括健身場所內的瑜伽項目），瑜伽教練達30萬人，長期從事瑜伽運動的人達5000萬（接觸過瑜伽的人超過2億）。龐大的產業(yè)市場、誘人的發(fā)展前景，令美國、印度、日本等世界瑜伽諸強興奮不已，紛紛前來掘金。狼煙四起，競相角逐。

超速發(fā)展 現(xiàn)狀堪憂

瑜伽屬于服務行業(yè)，不需要高科技，也不需要高投入，入市門檻較低。這是造成瑜伽館遍地開花的局面的重要原因之一。國內瑜伽館發(fā)展速度過快，帶來一系列問題，諸如行業(yè)不夠規(guī)范、專業(yè)度不高、商業(yè)模式不成熟、產業(yè)基礎薄弱、經營管理不善。約80%的瑜伽館處于虧損或持平，低價位競爭惡性循環(huán)。整個瑜伽行業(yè)良莠不齊，亂象叢生。

資源整合 行業(yè)洗牌

雖然，國內瑜伽行業(yè)還處于人們不斷認識、不斷發(fā)展的初級階段，但行業(yè)的資源整合和重新洗牌已經在所難免。中國瑜伽行業(yè)呼喚具有國際視野、根植本土文化、實力雄厚專業(yè)水準高的標桿性“龍頭”企業(yè)的出現(xiàn)，以規(guī)范和引領行業(yè)標準，促進行業(yè)整體提升和有序健康發(fā)展。

二、指導思想

依托____長三角中心城市的區(qū)位優(yōu)勢和全國最活躍的經濟發(fā)展區(qū)域優(yōu)勢，依托____得天獨厚的自然環(huán)境和人文環(huán)境優(yōu)勢，依托“東方品質之城，和諧幸福____”的城市品牌影響力，通過舉辦“第一屆____（國際）瑜伽大會”，打造____“國際瑜伽休閑之都”城市健康休閑品牌，構建中外瑜伽文化交流平臺，催生產業(yè)化、國際化、本土化的大型瑜伽企業(yè)品牌，推動行業(yè)健康有序發(fā)展。

三、目的意義

加強國際文化交流

現(xiàn)代瑜伽以古老的東方哲學思想為基礎，融合了現(xiàn)代西方商業(yè)模式，進入中國更是融入了道、禪傳統(tǒng)思想精髓。本次大會專設國際瑜伽論壇，邀請國際瑜伽界大師、專家、學者，開展瑜伽文化交流，確立本土瑜伽文化的價值體系和國際地位，提升行業(yè)專業(yè)化水平。

促進城市觀光旅游

以瑜伽大會為載體，吸引國內外瑜伽愛好者參與，整合____各種旅游資源，形成習、展、游、交流等一條龍服務的“瑜伽休閑觀光游”特色項目，拉動吃、住、行等旅游相關產業(yè)，豐富____國際旅游城市的內涵，促進城市旅游業(yè)發(fā)展。

普及體育健身運動

瑜伽運動的良好功效和溫和的練習方法適合大眾化普及。尤其是當今社會生活節(jié)奏快、工作壓力大，瑜伽運動能為都市人群提供舒緩減壓的健康生活方式。通過瑜伽大會，廣泛傳播健康理念、普及瑜伽運動知識，吸引更多的人加入瑜伽健身隊伍，推動全民健身運動的發(fā)展。

推動產業(yè)整合發(fā)展

瑜伽產業(yè)的概念包含文化傳播、教育培訓、健身運動，同時衍生出一系列周邊產品：瑜伽場館、瑜伽器具、瑜伽服飾、瑜伽用品、瑜伽食品、文化產品等。本次瑜伽大會，將整合瑜伽產業(yè)資源，推動本土瑜伽產業(yè)規(guī)模化發(fā)展。

四、組織機構

主辦單位：________

承辦單位：________

協(xié)辦單位：

支持單位：

五、活動主題

瑜伽之魅 生活之美

六、活動時間

10月__日——10月__日

七、活動內容

____（國際）瑜伽產業(yè)博覽會

主要內容：

展區(qū)分為“教育培訓”、“瑜伽場館”、“瑜伽產品”三大板塊。邀請國內外知名瑜伽學院、瑜伽機構和生產商參展。

時間：

地點：

____（國際）瑜伽表演大會

主要內容：

特邀1000名來自國內外的瑜伽愛好者進行場面宏大的瑜伽體式、梵文頌唱表演。

時間：

地點：

____（國際）瑜伽論壇

主要內容：

以“瑜伽，全球視野與中國未來”為題，邀請來自印度、美國、法國瑜伽大師及國內的專家進行演講。

時間：

地點：

八、組織保障

第一屆____（國際）瑜伽大會組織委員會

主任：

委員：

“組委會”下設：

宣傳組

營銷組

接待組

安保組

九、經費預算

開展瑜伽活動方案篇十一

“心語星愿”借“心語”“心?！痹S下誠摯的愿，與他（她）共續(xù)前世的緣。

二、活動時間

x月xx日——x月xx日

三、活動細節(jié)

1、獻給能夠共度情人節(jié)的情人們

與他（她）共譜一首浪漫的詩，與他（她）共同立下一個神圣的盟約，與他（她）一同分享心靈深處的語言，今生與他（她）共牽手，共續(xù)前世的緣。

傾情推薦：“心語”情侶卡

3399（長長久久）——家庭年卡3344（生生世世）——200次卡

3213（相愛一生）——雙年卡20xx（愛你一世）——100次卡

2、獻給不能共度情人節(jié)的情人們

有你也有他（她），不變的真情，永恒的期待，只因為愛在我們的心中。送給他，送給你們一個共同的祝福吧，會實現(xiàn)的，因為它就是愛的化身。

傾情推薦：“心?！弊８？?/p>

2475（愛是幸福）——情侶卡1573（一往情深）——年卡

920（鐘愛你）——60次卡720（親愛的）——季卡

520（我愛你）——30次卡

3、獻給單身貴族們的

彩碟成雙的日子里，讓我們暫時放下重擔，和流星有個約會，相信它會帶著我們的心愿飛向夢想實現(xiàn)的地方。

傾情推薦：“天使之吻”幸運卡258（愛我吧）——10次卡

驚喜：活動期間購卡者均可得精美禮品一份（先到先得，送完為止）。

開展瑜伽活動方案篇十二

2、活動的時間

11月07日——11月30日

3、活動項目

(1)綁腿跑

綁腿跑主要是7人參加，4男3女用繩子綁著走100米。

(2)運乒乓球

由6人組合倒退著運乒乓球，3個男生和3個女生組合

(3)、拔河比賽

男生隊和女生隊拔，男生一個女生兩個

(4)、運氣球

4、活動目的、意義和目標

曾加我班的團結力和增強我們的體力，也為了能讓我們記住美好的大學生活。

5、活動負責人及主要參與者：參與者08高職計算機t;1全體同學。主要負責人08高職計算機t;1班的全體班干。

6、活動分組安排:

第一組：由班長帶隊(金家正)

第二組：由學習委員帶隊(李春會)

第三組：由體育委員帶隊(王萬發(fā))

第四組：由文藝委員帶隊(羅國芬)

第五組：由組織委員帶隊(羅雪琴)

第六組：由團支書帶隊(杜陽華)

注：每隊6人，所有活動按用時多少計分。

7、獎勵辦法：

第一名：獎金60元

第二名：獎金40元

第三名：獎金20元

其余參賽隊都有鼓勵獎

8、金費預算：

獎金120元+繩子40元+兵乓球10元+氣球20元+其它50元=240元

9、金費出納：生活委員(蔣澤玉)

10、不參與的同學為裁判組

開展瑜伽活動方案篇十三

眾所周知，練習瑜伽，有令身心暢通、提升或恢復元氣，達到頭腦冷靜、情緒穩(wěn)定的作用。當人變得健康，心靈變得更豁達、更堅強了，自然更能面對生活上種種無形的壓力和挫折；其提神醒腦的調息法為腦部提供更多氧氣，令整個精神狀態(tài)變得平靜和積極。此外，潔凈身心的瑜伽法有極大的放松及靜心作用，予人一種既松弛又平和的感覺。當我們將這份感覺伸延到日常生活里，人際關系便會變得和諧，我們也能對周遭的一切更寬容、更自在。當然，長期練習瑜伽可預防百病，尤其是糖尿病、高血壓、飲食失衡等慢性疾病。當我們明白生理、心理和精神三方面的健康并不能分割處理時，自然會對整體生命有更透徹的了解。瑜伽的最終目的，是拓寬個人意識，令我們更了解當下生命的意義和價值。

一:活動背景

在嚴寒的冬季，尤其是庸懶的寒假中，許多同學的生活習慣并不健康，出現(xiàn)了肥胖，虛弱，抵抗力差，情緒焦躁等現(xiàn)象。春天練習瑜伽具有排毒換膚的作用。在這個季節(jié)，風和日麗，萬物生機萌動，對于人體來說，其生理變化主要有以下幾方面：一是氣血活動更強，新陳代謝開始旺盛；二是人體的肝臟與春季相應，肝的功能在春季比較旺盛，具體表現(xiàn)為肝主疏血、肝主疏泄的功能逐漸增強。在西醫(yī)來講，肝臟是人體的化學工廠，它把我們飲食中的毒素全都排泄出去，在人體五臟之中，只有肝臟可以在割掉一部分后再生。在春天多練習瑜伽的體式和呼吸，會讓你的皮膚更年輕，具活力。當然還有減肥的功效。

二:活動目的和意義

我們從瑜伽的準備姿勢開始學習，從坐到站等，從而了解練習瑜伽的嚴肅性，很好的端正我們的生活態(tài)度。瑜伽的很多姿勢可以培養(yǎng)細嫩的皮膚，創(chuàng)造優(yōu)美的線條，也可以鍛煉我們的氣質，讓我們從內而外散發(fā)自身的魅力與自信。本次瑜伽活動的舉辦，旨在為同學們提供了一個更好地舒展身心、鍛煉自我的平臺，使同學們在學習之余能更好地放松自己，讓所有的女生一起分享美麗，分享快樂；在這里找到認同感、歸屬感、成就感；在這里發(fā)現(xiàn)生活中的美與感動，幸福與真誠！享受優(yōu)雅，享受純色心情！

三:活動概要

主題:“春季瑜伽，至愛純色心情”

時間:3月—4月

地點:學院舞蹈房

參加人員:報名的前25名同學（男女不限）

主辦:浙江大學寧波理工學院學生社團聯(lián)合會

浙江大學寧波理工學院管理分院學生社團聯(lián)合會

承辦:浙江大學寧波理工學院管理分院女生俱樂部

四:活動工作安排

1、活動前期

1、3月1號—3月2號，協(xié)會商討確定活動大致方案。

2、3月2號—3月4號，活動部確定活動方案。

3、3月5號—3月7號，外聯(lián)部確定外聯(lián)策劃。

4、3月8號—3月20號，外聯(lián)部確定贊助方向，確定贊助商。

5、3月14號—3月16號，宣策部海報、橫幅、宣傳單和場地布置方案制作。

6、3月16號—3月21號，辦公室制作宣傳道具?；顒硬拷鑸龅亍?/p>

7、3月22號—3月23號，宣策部張貼海報、橫幅、宣傳單。8、3月25,辦公室購買物資。

2、活動中期

1.4月1日為第一次課程

2.4月8日為第二次課程

3.4月15日為第三次課程

五:活動內容

在指定場地，我們請專業(yè)的瑜伽教練給我們進行培訓。

報名的前25名同學同學們依次坐開，先由老師教大家一些基本的瑜珈動作。

鑒于大家對減肥有濃厚的興趣，所以主要由老師就我們的興趣上一節(jié)有關減肥的課程。課程具體內容由瑜伽教練確定。

在課程接近結束時，我們給同學留時間與老師進行交流和互動。

開展瑜伽活動方案篇十四

主題：

愉悅身心，伽倍美麗活動組織機構：

主辦單位：

xxx學校瑜伽社團

活動時間：瑜伽是從印度梵語yoga而來，其含義為“一致”“結合”或“和諧”，是東方最古老的強身術之一。瑜伽是一個通過健康的哲學，幫助人們充分發(fā)揮潛能的哲學體系極其指導下的運作體系。

二、活動意義

1、消除神經緊張和身心疲勞。讓女性朋友身材更加完美。青春與你常在

三、活動組織

主要負責人：xxx

電話：活動對象

瑜伽社團部分成員。

四、活動時間和地點

時間：

地點：

五、活動流程

1、活動宣傳—張貼海報、廣播站配合宣傳

2、準備活動所需物品（瑜伽墊、瑜伽服等）

3、選擇場地進行場地布置并排練、攝影

4、整個活動由瑜伽社負責

5、制作展板、張貼瑜伽練習照片

6、對要了解瑜伽的同學進行簡單的講解

7、根據(jù)天氣情況可以考慮現(xiàn)場演示、示范瑜伽簡單動作

8、維護活動場地的衛(wèi)生

六、事后安排

整理、打掃場地，歸還所申請的所有物資。

開展瑜伽活動方案篇十五

一、活動主題：

熱烈歡迎李宏生勵志講座

二、活動目的及意義：

三、活動主辦方：

院青年志愿者協(xié)會

四、活動時間及地點：

xx年4月22日于2號31室

五、活動流程：

（一）活動前期：

1、首先，由策劃部寫出本次講座的策劃書，形成書面文字。

2、由秘書部安排好值班人員名單在2#教學樓前進行宣傳講解。

3、安排好各個部門的工作，人員不夠的可從其他部門調配。

（二）活動過程中：

1、首先，由主持人宣讀開場白。

2、由幾位同學自己上講臺發(fā)表一下自己對本次活動的可能獲得的感想，希望會有所得感悟。

3、請李宏生老師登臺進行講座

4、聽一首歌曲暫時放松一下，然后請同學自愿發(fā)表一下自己的聽后感和今后的決心。

5、記下上場同學的名字及聯(lián)系方式，在三天之內投稿到報名處?；顒釉谝恍瞧谥畠裙极@獎名單。

6、由主持人作最后總結，宣布此次講座結束。

（三）活動結束后：

1、由組織部安排退場，并清理會場衛(wèi)生。

2、由秘書處總結此次比賽寫出活動總結。

六、活動注意事項：

1、維持好講座現(xiàn)場秩序，會場嚴禁大聲喧嘩，嚴禁交頭接耳；

2、講座結束后按秩序退出；

3、注意活動現(xiàn)場衛(wèi)生；

4、比賽結束后及時清理會場衛(wèi)生；

5、學生投稿后公平評比，選出優(yōu)秀文章。

七、人力安排：

宣傳部：做好活動前的宣傳工作。在2#教學樓前張貼海報或條幅。

組織部：所須物品申請，會場布置以及維持會場秩序。

秘書處：講座前，寫出活動計劃，做好記錄。結束后，寫出活動總結。

外聯(lián)部：發(fā)放邀請函，接待邀請嘉賓。

策劃部：比賽前，寫出活動策劃書。

文體部、助殘部：會場衛(wèi)生打掃。

支教部：接待人員，協(xié)助工作。

八、活動所需物資：

海報、條幅、音響、話筒、桌椅。

開展瑜伽活動方案篇十六

春的綠色是為了映襯花的嬌艷，花的嫵媚是為了綻放生命的美麗，

[專題]。女人如花，搖曳于春風。在這個女人節(jié)的溫暖里，帶著花開般的美麗，走進春天的森林，感受瑜伽的“天人合一”，感受“春回大地”的清新與自然。呼吸吧！靈動吧！生命！

20xx-x-x

以森林公園或者其他公園為佳。

9：00城西森林公園正大門集合（天目山路）

9：15集合完畢，延順時針方向，漫步森林公園的腹地，呼吸春的氣息，聆聽鳥的鳴啼。

10：00到達腹地“大草坪”開始“戶外瑜伽”的練習。靜坐、呼吸、體式、放松——一起感受天人合一的意境吧。

11：30再聊會天，慢悠悠的延著西溪濕地的東線，游歷到位于東大門邊上的“咖啡館”

12：00品嘗特別為大家準備的瑜伽素食套餐

13：00有機協(xié)會的健康講座

14：00開始我們的“愛心手工坊”活動。

16：00自由離開或者繼續(xù)在咖啡館里品一杯果茶、一份小點心，一本書，一部“溫暖”主題的電影。

完全免費，自帶瑜伽墊

1、穿寬松的靚麗的衣服（會給大家拍漂亮的照片的）

2、要練瑜伽的自帶瑜伽墊。

3、喜歡做手工的朋友們，自帶針線，如果有什么小創(chuàng)意也可以和大家分享一下。

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