專業(yè)反詐反思心得體會及收獲（案例18篇）

心得體會是對自己在學習、工作或生活中所得到的經驗和感悟進行總結和歸納。同時，要堅持真實性和客觀性，避免夸大和虛假的描述，保持真實的呈現。以下是一些膾炙人口的心得體會范文，希望可以激發(fā)大家對于學習和工作的思考。

反詐反思心得體會及收獲篇一

在我們每天的學習生活中，課堂是我們獲取知識的主要途徑。通過課堂學習，我們除了可以學習到各種學科的知識外，還可以培養(yǎng)自己的思維能力和學習方法。在這篇文章中，我將分享我的課堂收獲，并反思和總結我的學習過程中的心得和體會。

首先，我在課堂中獲得了豐富的學科知識。無論是語文、數學、英語還是其他學科，課堂上老師都會詳細講解知識點，并帶領我們進行練習和實踐。在這個過程中，我學到了很多新的知識，不僅擴大了自己的知識面，還深入理解了各個學科的內涵和規(guī)律。通過課堂學習，我更加明確了學習的目標，也更加清晰地知道了自己需要努力提高的方面。

其次，課堂中鍛煉了我的思維能力。在課堂上，老師往往會提出問題，鼓勵我們思考和回答。這種互動使我得以培養(yǎng)自己的思考能力和解決問題的能力。通過思考問題，我可以慢慢地理順思路，形成自己的觀點，并與他人進行交流和討論。課堂上的這種思維訓練不僅有助于我在學習中解決難題，還能夠在日常生活中幫助我更好地應對各種問題和挑戰(zhàn)。

另外，我在課堂中學會了合作和溝通。在團隊合作的活動中，我們需要與小組成員進行密切的合作，分工合作，共同完成任務。在這個過程中，我學會了傾聽他人的意見，尊重他人的想法，并靈活地調整自己的觀點和方法。同時，我也學會了主動與他人進行溝通和交流，分享自己的經驗和想法。這種合作和溝通的能力不僅在課堂中有所體現，也在日常生活中幫助我更好地與他人相處和協(xié)作。

最后，通過課堂學習，我也發(fā)現了自己的不足之處，并進行了反思和總結。在學習過程中，我時常會遇到一些困難和挫折，比如理解某個知識點時的困惑，解題時的錯誤等。在面對這些問題時，我會積極思考原因，并設法找到解決的方法。我會認真聽從老師的指導和建議，主動承擔學習任務，并加以改進。通過反思和總結，我可以更好地認識到自己的不足，并在以后的學習中不斷提高和完善自己。

總之，課堂是我們學習知識的重要環(huán)節(jié)。通過課堂學習，我在各個方面都有不同程度的收獲。我學到了豐富的學科知識，培養(yǎng)了自己的思維能力和學習方法，提高了合作和溝通的能力，并進行了自我反思和總結。通過這些體會和收獲，我相信自己能夠在未來的學習和生活中取得更好的成績和發(fā)展。

反詐反思心得體會及收獲篇二

課堂是我們學習的主要場所，通過課堂學習我們能夠獲得新知識、培養(yǎng)技能、提高思維能力等多方面的收獲。然而，僅僅聽課并不足以發(fā)揮最大的學習效果，我們還需通過反思總結，去體會課堂帶給我們的種種感悟和收獲。以下是我對于課堂收獲的反思心得體會。

在課堂中，老師是我們最重要的指導者和知識傳播者，他們的講解、演示和解答，為我們提供了豐富的知識和啟發(fā)。在每一堂課結束之后，我經常會反思老師的授課方式和內容，并賦予我關于學習的新理解。例如，在一節(jié)語文課中，老師引導我們閱讀一篇優(yōu)秀的文章，通過分享他的思考和理解，讓我明白了閱讀的重要性和方法。在接下來的學習中，我便簡化了自己的閱讀步驟，將精力更多地放在了理解作者的意圖上。通過這樣的反思，我不斷提高了自己的閱讀能力。

另外，課堂還是我們培養(yǎng)自己技能的地方。無論是語言技能，還是實踐技能，都需要在課堂上進行反復練習和實踐。就拿英語聽力來說，通過反思自己在課堂上的表現，我發(fā)現自己在聽力理解上常常陷入困境。于是，我決定在課上認真聽講，努力理解課程內容。我還加入了一個英語角，在那里能跟許多說英語母語的人交流。幾次的參與讓我明顯感到自己的英語聽力和口語水平的提高。這些實踐和反思讓我更好地掌握了英語這門語言技能。

除了知識和技能，課堂還培養(yǎng)了我的思維能力。在課堂上，我們進行資料分析、問題解答、觀點表達等多樣化的活動，這些活動讓我在學習過程中始終保持著思考和解決問題的狀態(tài)。在一節(jié)思維導圖課上，老師帶領我們掌握了思維導圖的繪制和應用方法。經過我的反思，我對思維導圖的理解更加深入了。我開始將思維導圖應用于學習的各個方面，每當我遇到一個復雜的問題，我就用思維導圖將其分解為一個個小問題，然后逐步解決。這種思維習慣的養(yǎng)成不僅在學習中幫助我找到解決問題的思路，還在日常生活中提高了我的決策和規(guī)劃能力。

當然，課堂帶給我的收獲不止于此。通過在課堂中積極參與討論和合作，我不僅收獲了知識和技能，還結交了許多志同道合的朋友。這些朋友和我一起分享學習心得，互相鼓勵和支持，在合作中我得到了更多的啟示和靈感。例如，在一次小組合作中，我的搭檔習慣觀察問題的不同角度，而我則更擅長邏輯推理。通過我們的合作，我們共同解決了一個困擾我們很久的數學難題。這種合作和交流的經驗不僅使我學到了新知識，還培養(yǎng)了我的團隊意識和領導力。我認識到，合作和分享能夠讓我們更好地理解問題，開闊思維，從而取得更好的學習效果。

總之，課堂收獲的反思心得體會非常重要。通過反思，我能更好地發(fā)現自己的不足和強項，調整學習策略，提高學習效果。此外，反思還讓我更好地理解和應用所學知識，鍛煉自己的思維能力，培養(yǎng)團隊合作精神。我相信，只有不斷地反思和總結，我們才能在課堂中不斷成長，收獲更多。

反詐反思心得體會及收獲篇三

20xx年7月10日，我踏上了人生新的征途，作為新教師，首先感謝東勝區(qū)教體局為我們進行了系列培訓講座，其次感恩培訓的各位老師，她們站在講臺上時，身上散發(fā)著神圣的光芒，我要做語文教育路途上的追光者。

“教育是農業(yè)不是工業(yè)”——李凱老師把葉老先生的這句話送給我們。我感觸良多，教育二字，不僅在“教”，也在“育”，要用底蘊和情懷感染“學生”的發(fā)展，教師不僅僅是教書匠，更應該是細心呵護學生個性成長的園丁。

在“教”一字上，王占梅老師用《皇帝的新裝》一課為例，讓我們對文本進行解讀，制定教學設計?；谥暗呐嘤?，我們從七年級上冊在初中語文課本中的地位入手分析學情，再研究單元目標，力求做到單元備課；然后深入文本，把“預習”“課下注釋”“課后習題”“積累拓展”等逐個討論，制定出我們認為比較完整的教學目標。但是王老師實實在在指出我們漏洞百出的目標，比如是梳理“主要”情節(jié)還是梳理“重要”情節(jié)，幾字之差能看出對于課本的理解是否透徹。初出茅廬的我并沒有備受打擊，我明白，理論知識在腦海中，但是實際操作經驗是我們當下最缺乏的。久旱逢甘霖，王老師把肖培東老師的教學實錄分享給我們后，隨著紙張的翻動，不時有驚嘆聲發(fā)出，我感嘆于肖老師導入的奇妙，肖老師從《皇帝的新裝》的童話身份入手，讓學生自覺比較并綜合童話的主要特點，并不是直接進行文體介紹，他使得學生生成，并非知識填鴨。緊接著，從學生談到了想象、有諷刺意義、用兒童的話來寫、語言都很夸張等特點，肖老師抓住學生回答中的“想象”和“夸張”兩個詞作為關鍵詞，作為整堂課的一個“抓手”帶入關鍵情節(jié)，探究主要人物形象，最后讓學生發(fā)揮想象力改寫故事。

肖老師的這節(jié)課，設置了以上的四個教學任務。各個環(huán)節(jié)我都受益匪淺。首先，我學習到了多種讀法的結合，這種多樣化的形式更使學生感興趣，由篇到點，聚焦關鍵詞句，品讀的過程中，不停提醒學生慢下來去進行思考，珍視學生的個性體驗；其次，我更深層次明確學情把握的重要性，階梯式培養(yǎng)學生的思維能力，從對文本的淺層印象，再講到文本之下的理解，最后又回到文本理解；最使我受啟發(fā)的是最后改寫結尾的設計，因為這一點真正落實了改寫是為閱讀理解原文服務。曾經在實習時，我也設計過改寫結尾的環(huán)節(jié)，可操作浮于表面，只為改而改，學生寫完我講完就結束，并沒有指向教學目標，可謂畫蛇添足。而肖老師不僅改法新穎，改后的結果也能自然指向文章的主旨，是教學設計非常緊密有效的一部分。所以，在往后我的所有課程設計中，一定要慎重考慮到，為何而改，怎么改，改后如何引導，不能脫離教學目標。面對文本有情懷支撐，才能像肖老師一樣不負文字的力量。

在“育”一字上，鑒于語文老師必定是班主任這個“鐵律”，我打起十二分精神汲取講師們的秘訣，然最終我得到的結論是——沒有訣竅，只憑真心！陳霞老師的愛學生體現在點滴細節(jié)中，封封信件，張張賀卡，字字句句是對孩子們的愛護；累累試卷，拳拳愛心，心中有學生，班主任的道路方能走得長遠。通過老師們的講解，我明確自己作為新班主任努力的方向。

培訓的教室桌椅板凳恢復了原樣，但是我卻不是那個懵懂的我，感謝各位老師撥冗為我們培訓，我將會在教書育人的路上，向未來前行。干一行，愛一行。走進教育，不言甘苦，無需埋怨，做一個講良心有良知的教書匠。

反詐反思心得體會及收獲篇四

在本學期中能有幸參加海南白駒學校與海口市瓊山華僑中學“同課異構”課堂交流活動，我感到很幸運。本次活動通過對同樣內容的不同教法和把握，成功地為參與教師提供了一個面對面學習交流的機會，探討教學的藝術，交流彼此的經驗，更容易看到自身的不足也更容易學到同仁的優(yōu)勢。反思這次教研活動，我有如下的體會：

兩位老師的課都是在教學中創(chuàng)設情境，目的明確，備課充分，根據學情制定了詳細，符合學生的教學設計，同時結合教材一遍一遍地研究，改進，最終把最精致的呈現在課堂上。

我學到了：

1、組織教學的重要性。

2、備課應該注意更多細節(jié)。

3、對于學生的教學，從哪方面入手能夠是學生更容易理解和接受。

4、對于材料分析要善于引導學生，注重教方法。

5、若條件允許，可適當搜集一些相關資料和視頻，加深學生的印象或渲染氣氛。

聽完梁振丁和張俊駿老師的課，我對解決問題又有了新的認識。他們的課重新整合了教材，重難點突出，且情境活動豐富，師生互動多，充分體現了“教師以學生為主體，學生是教學學習的主人，教師是教學學習的組織者、引導者和合作者”。上課語言幽默風趣，這些都是作為年輕教師應該去學習的地方，并借此，在不斷的模仿和探索中更好的完善自己的課堂教學。

反詐反思心得體會及收獲篇五

近年來，教育領域越來越注重培養(yǎng)學生的綜合素養(yǎng)，提高學生的學習能力和思維能力。作為教育的主要場所，課堂教學不僅僅是教師向學生傳授知識，更是學生獲取知識和提高能力的重要途徑。從課堂教學中汲取營養(yǎng)，反思自身的學習過程和收獲，對于學生的學習成長和個人發(fā)展具有重要意義。本文將探討在課堂中的學習收獲，并進行反思和總結的心得體會。

首先，課堂教學是學生獲取知識的主要渠道，而學生在課堂上的收獲更多地體現在獲取新知識和技能上。在數學課上，我學會了解多邊形的各種性質，享受到了解決復雜問題的成就感。而在語文課上，我學會了運用修辭手法進行寫作，提高了自己的表達能力。這些新知識和技能的積累，豐富了我的學習內容，增強了學習的興趣和動力。

其次，課堂教學為學生提供了交流和合作的機會，學生在這個過程中也能夠從互動和合作中得到收獲。在英語課上，老師經常組織我們進行小組活動，讓我們分工合作，共同完成任務。通過與同學們的討論和合作，我不僅鞏固了英語知識，還培養(yǎng)了團隊合作的能力。這樣的交流和合作，既提高了學習效果，又鍛煉了我們的交際能力和合作精神。

再次，通過課堂學習，我也發(fā)現了自己的不足和問題，并通過反思和總結，找到了解決問題的方法和途徑。比如，在物理課上，我曾經對理論與實踐的聯系感到困惑，無法將學到的理論知識應用到實際問題中。但是通過反思，我意識到問題的原因是我缺乏實際操作的機會，于是我積極請教老師，參加實驗課程，不斷提高實踐能力，解決了這個問題。通過不斷反思和總結，我逐漸提高了自己的學習能力和解決問題的能力。

最后，課堂學習還帶給了我思考和探索的機會，讓我對知識和世界有了更深入的理解和認識。在歷史課上，我了解到歷史是人類經驗的總結，是社會發(fā)展變革的鏡子。這使我對歷史產生了濃厚的興趣，開始主動研究和思考歷史事件的背后原因和影響。通過課堂學習和自我思考，我逐漸培養(yǎng)了批判性思維和創(chuàng)造性思維，提高了自己的思維能力和分析問題的能力。

總而言之，課堂收獲反思對于學生的學習成長和個人發(fā)展至關重要。通過課堂學習，我們不僅積累了豐富的知識和技能，還培養(yǎng)了交流和合作的能力，解決了自身的問題和不足。在課堂中，我們還能夠思考和探索，有更深入的理解和認識。因此，我們要積極投入到課堂學習中，保持良好的學習態(tài)度，勤于反思和總結，不斷提高自己的學習能力和思維能力。只有這樣，我們才能在課堂中獲得更多的收獲，為自己的未來發(fā)展打下堅實的基礎。

反詐反思心得體會及收獲篇六

步入大學的第一件事情是軍訓，我覺得還是非常有意義的，在這段時間當中我也覺得自己進步了不少，這是對我個人能力的一種提高現在回想起來的時候，我也是感覺非常的充實，這對我而言是很有意義的，我也愿意在這樣的環(huán)境下面繼續(xù)堅持去做好，所以我還是感觸良多的，并且對此我也覺得非常的充實，這次軍訓當中，我也有一番心得。

這段時間我回想起來的時候，我認識到了自己的問題，我也深知在這方面，我能夠朝著什么方向發(fā)展，這對我而言也是很有幫助的，未來德大學生活也是充滿著未知，我現在也對這些感覺很有信心，我對此感覺也非常的有意義的，作為一名大一新生，我現在也對此是非常有意義的，在這一點上面我也應該要認識到自身的問題，我覺得通過軍訓是可以很快的鍛煉到一個人的，在這個過程當中，我確實是覺得自己有著一些非常大的提高，并且在接下來的學習當中，能夠做的更好一點。

大一階段的學習當中，我確實還是在不斷的做好相關的本職工作，作為一名大一學生，我也還是感覺自己做的很不錯的，在這方面，我也吸取了很多的經驗，我感激教官的耐心指導，讓我們能夠掌握每一個動作，一開始的時候我有一些不適應，頂著那么大的太陽，汗水一下就下來了，可是沒有一個人說放棄，說自己不行，我覺得自己不能遇到一些小小的困難就說自己的不行，所以我愿意堅持下去做好自己的事情，大一期間的點點滴滴我也感觸良多，在這個過程當中我確實還是得到了很多的提高，作為一名學生我也是對自己有很多信心的，這次軍訓我學會了很多，也明白了很多道理。

這讓我感觸良多，通過這樣的方式，我也得到了很多的鍛煉，以后我也一定會繼續(xù)去挖山好自己的事情，這對我而言也是應該要認真去維持下去的，通過這次軍訓經歷，我確實還是需要好好的去發(fā)揮好自己各方面的成績，我以后一定會堅持去做好自己的事情的，那么在這一點上面，我也應該要端正好自己的態(tài)度，以后堅持去做一名優(yōu)秀的大學生，我也一定會堅持去做的更好，這次軍訓我收獲了很多，也做出了很多有意義的事情的，作為大學生我要養(yǎng)成好的習慣，更加要樹立好的榜樣，感激這十幾天的軍訓。

反詐反思心得體會及收獲篇七

近幾年來，隨著生活節(jié)奏的加快和社會發(fā)展的迅猛，人們的思維也逐漸被瑣碎的事務所填滿。在這個緊張繁忙的時代，我們需要時常停下來反思自己的行為和想法，以獲得更深刻的體驗和心得。我深深地認識到反思的重要性，并在過去的一段時間里進行了深入的反思。通過這個過程，我不僅對自己的行為有了更深入的理解，也獲得了一些寶貴的體會和收獲。

首先，在反思的過程中，我意識到自己之前所犯的錯誤和不足。在繁忙的工作中，我往往會忽略自己的情緒和需求，導致身心疲憊和壓力的積累。通過反思，我意識到這種做法是不可持續(xù)的，并且會對我的身心健康產生負面影響。因此，我開始注重自己的情緒和身體狀態(tài)，學會及時放松和調整自己。

反思還讓我重新審視了自己的價值觀和目標。在反思的過程中，我意識到自己經常為一些無關緊要的事情斤斤計較，而忽視了自己真正重要的價值觀和目標。通過反思，我不僅認識到了這種偏差，而且為之后的行動給出了明確的指導。我重新確認了自己的核心價值觀，如友情、家庭和健康，并制定了一些具體的目標，如提升溝通技巧和學習新知識。

此外，反思還幫助我發(fā)現了自己的優(yōu)點和潛力。在反思的過程中，我發(fā)現自己的一些強項，比如善于傾聽和解決問題。通過反思，我更加自信地運用自己的優(yōu)點，并努力發(fā)展和提升其他方面的能力。我開始嘗試新的事物，并參與一些能夠挖掘出自己潛力的活動，如志愿者工作和學習新技能。這些經歷不僅提升了我的能力，還讓我更加了解自己的興趣和激情。

最后，反思還讓我體會到了成長和變化的重要性。通過反思，我理解到人生是一個持續(xù)不斷的學習和成長的過程，每一次的反思都是一個機會去超越自己、改正錯誤并提升自己。我學會從經驗中汲取教訓，并將其運用到以后的行動中。每一次的反思都讓我更加堅定和自信，讓我相信自己可以不斷進步和成長。

通過這段時間的反思，我收獲了許多寶貴的體會和經驗。我意識到反思是一個積極而必要的過程，可以幫助我更好地認識自己、發(fā)現問題和解決困難。我學會了及時調整自己的思維和行為，重新設定目標和價值觀，并充分發(fā)揮自己的優(yōu)點和潛力。最重要的是，我開始相信自己的能力和潛力，堅定地走上成長和變化的道路。

總之，通過反思，我不僅認識到了自己的錯誤和不足，還找到了自己的優(yōu)點和潛力。反思讓我重新審視自己的價值觀和目標，并幫助我更好地應對生活的變化和困難。我相信，只要能夠堅持反思并積極行動，我一定能夠取得更大的進步和成就。反思，是我人生中一次寶貴的經歷，也是我不斷提升自己的重要支持。

反詐反思心得體會及收獲篇八

在培訓過程中，我們主要是通過視頻聽了一些名家講座，雖然視頻的時間長，會有點累，但是心里有的'是更多感慨，其中最重要的一點就是學習對于我們來說太重要了。都說“要給學生一杯水，我們自己要有一桶水?！边@句話說的一點也不錯，以后我一定要更加努力學習，特別是要學習一些優(yōu)秀教師的教學經驗，不斷提高自己的教育教學水平。

作為一名老師，扎實的專業(yè)功底很重要，但是教學的基本知識和技能對于數學教學來講也是很重要的。所以這次教學技能的知識培訓對我來說，無疑是一個莫大的收獲。例如，如何確定教學目的，中學數學教材的使用和分析，中學數學教學的設計方法等等，這些是我們在課堂和大學里學不到的知識，通過基本的理論知識的學習，再加上具體的實踐操作，這樣才能真正地使自己的教學技能和素質得到提高和改善。

現在素質教育精神的教育觀念，是提倡教師“活用教材”、“用活教材”。通過培訓學習，讓我對自己的教材有了更深的了解，也學到了許多寶貴的經驗，在以后的教學工作中可以根據自己學生的實際，對教材內容有所選擇，科學地進行加工，探尋恰當的教學方法，合理地組織教學過程。在教學中我還以多樣的評價方式培養(yǎng)學生學習的進取心，使他們獲得成功的體驗，這是一種能引起學生學習興趣的好方法，同時也可以成為一種評價手段，為學生平時的學習提供競爭的機會，在給他們建立期望值的同時，通過勝敗的評比，激發(fā)他們取得成功的動機，從而培養(yǎng)他們的競爭意識和競爭能力。

總之，通過培訓學習，使我進一步明確了教育教學目標，我將結合教學策略，從學生的實際情況出發(fā)，認真鉆研符合自己學生的數學教學法，運用新課程提倡的“任務型”教學模式，發(fā)展學生的綜合語言能力，使得學習過程成為學生形成積極情感的世界，提高學生跨文化意識和形成自主學習語言的能力。注重“教學反思”，寫好教學后記，重視學生反饋意見，做好自我評價。我將不斷的學習新課程中的理論知識，并運用到實踐當中，為數學教育做一點微薄的貢獻。

反詐反思心得體會及收獲篇九

新的學期開始了，我已經是三年級的學生了。我深知我的學習任務又加重了。在這一學期中我要更加努力的學習了，不能落在其他同學的后面，更要處處嚴格要求自己，在學習，勞動，體育各個方面爭取成為其他同學的榜樣。

我為自己安排了這樣的學習計劃：

1上課認真聽講，積極回答老師提出的問題，遵守課堂紀律。

2認真完成作業(yè)，做好每節(jié)課的預習和復習工作。

3多讀一些課外讀物，豐富自己的詞匯，開闊視野，為寫好作文打好基礎。

4積極參加體育鍛煉，要德智體美勞全面發(fā)展。

5積極參加學校組織的各項活動。

6為班級體多做好事，團結同學。

以上是我新學期的打算，請老師和同學們看我的實際行動吧！

反詐反思心得體會及收獲篇十

看到如何做班主任這個主題的會議，我第一時間想到的就是《麥田里的守望者》這本書，我最喜歡里面的這段：“我將來要當一名麥田里的守望者。有那么一群孩子在一大塊麥田里玩，幾千幾萬的小孩子，附近沒有一個大人，我是說除了我。我呢，就在那混帳的懸崖邊，的職務就是在那守望，要是有哪個孩子往懸崖邊來，我就把他捉住。我是說孩子們都是在狂奔，也不知道自己是在往哪兒跑，我得從什么地方出來，把他們捉住。我整天就干這樣的事，我只想做個麥田里的守望者。”我覺得班主任的工作和麥田里的守望者一樣。教育從來不是一時一刻見成效的簡單勞動，雖然我們可能根本看不到現在的不放棄對孩子們的未來會產生什么影響，但我們不必悲哀和氣餒，因為我們在做著天底下最傻又最可愛的事，因為我們是守望者。

會議還談到“剛性”是管理的底線，“彈性”是管理的藝術。剛性管理是柔性管理的基礎與前提，柔性管理是剛性管理的“潤滑劑”“升華”沒有規(guī)章制度約束的組織是無序本站的、混亂的，柔性管理也必然失去其立足點。只有剛柔相濟，才能相得益彰，才能達到“教是為了不教”“管是為了不管”的目的。這讓我受益匪淺，我曾幾度夢到過大而高的喬杉聳入天際，如何培育一棵喬杉？是我夢醒后第一時間思考的問題，如何培養(yǎng)一棵喬杉？要澆灌！用關注、用溝通、用愛心、用幫助、用陪伴、用引領。還要有風！用班風、用學風，陶冶情操、美化心靈、激發(fā)靈感、啟迪智慧。

一個真誠的教育者，同時必定又是一位真誠的人道主義者。素質教育，首先是充滿人情、人道、人性的教育。一個受孩子衷心愛戴的老師，一定是一位最富有人情味的人。只有童心能夠喚醒愛心，只有愛心能夠滋潤童心。離開了情感，一切教育都無從談起。教育是心靈的藝術，這個心靈既是指教師的心靈，也是指學生的心靈。從某種意義上講，教育是師生的心靈共振，互相感染、互相影響、互相欣賞的精神創(chuàng)造過程。它是心靈對心靈的感受，心靈對心靈的理解，心靈對心靈的耕耘，心靈對心靈的創(chuàng)造。

反詐反思心得體會及收獲篇十一

雷鋒精神的一個重要方面就是艱苦奮斗，雷鋒說：“事事要精打細算，不能今朝有酒今朝醉，明日愁來明日憂。每個人感悟雷鋒精神心得都不一樣。下面是本站帶來的感悟雷鋒精神的

心得體會

雷鋒，一個名字，更是一種精神。他的行為讓我們無時無刻都在緬懷他，他的奉獻更讓我們無時無刻都在學習他。

每一年的學雷鋒活動都會使我們對“雷鋒精神”有新一層的認識，今年也不例外。他說的每一句話做的每件事都被我們記住，因為那是每一個中國人的實踐準則，使每一個中國人所崇尚的。

做任何事情都要認真求實，敢于鉆研，敢于深入。只有深入進去才能看到實質，才能有所收獲。雷鋒同志教我們做“釘子”，讓我們深入的去干每一件事，丟棄浮夸和浮躁，它使得干好每一件事。尤其是學習，更要有探索精神。對于我們，升學的腳步越來越近，復習中我們更要有不言放棄的“釘子”精神。在這一個月來，同學們充分弘揚雷鋒精神，釘子精神，在班級范圍內營造了良好的學習環(huán)境和學習氣氛，制定學習目標

學習計劃

雷鋒同志敢于為集體為國家犧牲的精神讓我們每個人深感佩服。雷鋒不計較個人得失把個人的利益上升為國家的利益，把自己的前途和祖國緊緊聯系在了一起。作為中學生，我們更要學習他這種一心為公的精神。在學習雷鋒活動中，我們有了很大的收獲。

感悟雷鋒精神

雷鋒是一個團結集體，服從集體的人。我們在集體中生活學習的中學生，更要學習他這一點。同學們敢于為集體出力奉獻，培養(yǎng)自己的責任感，在班級建設和班級管理中都涌現了一大批敢于為集體奉獻的優(yōu)秀中學生。跑操時的整齊步伐，喊

口號

雷鋒是這句話的履行者，他用年輕短暫的生命詮釋了這句話的含義。同時這句話，也給了雷鋒精神注入了新的活力。雷鋒堅守崗位，為人民服務，樂于助人，做好事不留名，是一個真正的黨員。哪里需要幫助那里就有他。我們在學雷鋒活動中更是弘揚了這種精神。同學民利用午休時間體老師打掃辦公室;課下彎腰撿臟，為學校環(huán)境出自己的一份微薄之力;互相幫助補習功課。相信將來在社會上，有困難的地方不僅有雷鋒，還有我們。

正義、勇敢、奉獻、節(jié)約，雷鋒的優(yōu)秀是多方面的，我們要學習他，也不僅是做一件或兩件好事，而是了解其內涵，領會其精神實質后，真正的一種體現在行為行動中的精神。今年的學雷鋒活動月即將結束，但是學雷鋒活動遠沒有停止，我們會把他作為生活和學習的榜樣，勇于奮斗，不停探索，積極進取。

從小我們就被教導要學習雷鋒精神，學習他那種樂于助人，勤儉節(jié)約的精神，學習他那種對工作刻苦鉆研的螺絲釘精神。雷鋒精神是中華民族傳統(tǒng)美德的一種積淀，是一種隨著時代進步而不斷發(fā)展的與時俱進的精神。雷鋒那種全心全意為人民服務，把有限的生命投入到無限的為人民服務中去的精神，那種干一行愛一行，立足崗位艱苦奮斗的敬業(yè)精神，那種對同志、對群眾像春天般溫暖，舍己為人、助人為樂的精神，都是在構建和諧社會中必須大力發(fā)揚和倡導的。

通過中心組織的學習雷鋒同志模范事跡，以及對雷鋒

日記

一、雷鋒那樂于助人的精神。

“扶老、助殘、救孤、濟困、賑災”這10個大字是我們福彩的發(fā)行宗旨，也是雷鋒那樂于助人的精神表現。不管是在站點建設還是在銷售廳我們都能碰到很多需要我們幫助的人，可能是業(yè)主需要管理員運送物資，也可能是彩民需要一些服務，每當這個時候我們都應該勇敢的挺身而出詢問他們的困難并給予有力的幫助，同事之間也應該相互幫助，特別是銷售廳住在一個寢室的同事，因為住在一起有時候同事如果有困難應該共同幫助解決，只有這樣才能開心的工作與生活。在平時我們要善于觀察去發(fā)現需要幫助的人給予力所能及的幫助。。

二、學習刻苦的釘子精神。

雷鋒有一句閃光的語言—“在偉大的革命事業(yè)中做個永不生銹的螺絲釘”。他把自己當作一顆螺絲釘，擰在哪里，就在哪里發(fā)光。在雷鋒短暫的一生中，他不論干什么工作都踏踏實實，從不偷懶?；?。我們學習雷鋒，發(fā)揚雷鋒精神，就要像他那樣，干一行愛一行鉆一行，用甘當革命螺絲釘的實干精神來對待自己的工作，在工作時候我們應該做到不怕哭，不怕累。我記得才接觸中福在線擔任技術員工作的時候，對機器維修一點都不懂。那時候由于才開廳，機器很多時候有這種那種不同的問題，通過不停的向黃龍學習，不斷的拆機器，修機器逐漸掌握了機器的維修方法和故障的處理辦法。現在擔任副經理，我更是兢兢業(yè)業(yè)的工作，不停的向中心領導和其他銷售廳經理學習好的工作方式，不斷發(fā)揚雷鋒釘子精神，刻苦鉆研，把工作努力完成到最好。只有干一行，愛一行你才能真正發(fā)揮出自己的能力，才能把領導交辦的任務完成才能使自己的工作完成的至善至美。

三、學習他優(yōu)良的生活作風

雷鋒精神的一個重要方面就是艱苦奮斗，雷鋒說：“事事要精打細算，不能今朝有酒今朝醉，明日愁來明日憂?！蔽艺J為我們應該勤儉節(jié)約，能節(jié)約的地方我們要充分的節(jié)約起來，對銷售廳的物資保管妥善避免人為原因的損壞，雷鋒當年他的一雙襪子補一層又一層，穿了多年舍不得丟。我們也應當發(fā)揚這種精神，對于能修補的工具我們不應該隨意就更換，應該妥善維修。對于水電我們應該適度不浪費，只有這樣我們才能把雷鋒精神很好的傳承下去。

雷鋒是我們學習的楷模，通過閱讀《雷鋒日記》讓我充分了解到雷鋒的偉大，一個人能做好事并不困難，困難的是一輩子都在為別人考慮。雷鋒不僅是生活、工作、學習中給我們帶來了學習的榜樣，同時他的事跡也感染了我們的內心。我覺得雷鋒使我們的內心得到了洗禮，讓我們精神得到了升華。我們應該時時刻刻把雷鋒當成榜樣，向雷鋒同志一樣為人民服務。

初春三月，天氣乍暖還寒，我們又迎來了每年一度的學雷鋒活動月。雷鋒，一個名字，更是一種精神。雷鋒精神的核心是為人民服務，“雷鋒”二字，已成為人們心目中熱心公益、樂于助人、扶貧濟困、見義勇為、善待他人、奉獻社會的代名詞。更蘊含了“釘子”精神、“螺絲釘”精神、艱苦奮斗精神等更加豐富的內涵。

黨的xx屆六中全會作出了深入開展學雷鋒活動、推動學習活動常態(tài)化的決定，將學習雷鋒擺到了重要的位置。學習雷鋒不僅僅是做好人好事，我們更要把這種精神貫穿于學習、工作、生活中。“一個人做一件好事不難，難的是一輩子做好事?！崩卒h同志幾十年如一日，不論在什么條件下，都在不斷地為人民做好事，他的生命雖然短暫，但卻為共產黨人的精神家園堅守了一輩子。作為一名新時代的共產黨員，就應該像他那樣，用一生的忠誠和執(zhí)著，堅守住一名黨員大公無私、艱苦奮斗的精神陣地，不斷提高黨性修養(yǎng)，加強黨性鍛煉，始終忠于黨和人民的事業(yè)。要學在前面、做在前面，做繼承與發(fā)揚雷鋒精神的積極實踐者，始終保持對崗位的熱愛，對工作的執(zhí)著，多感恩、多奉獻，做到不為名所累，不為利所縛，不為欲所惑，做到德在人先，利居人后。

學習雷鋒精神，就是要學習他做任何事情都要認真求實，敢于鉆研，敢于深入的“釘子精神”。雷鋒同志教我們做“釘子”，讓我們深入的去干每一件事，丟棄浮夸和浮躁，它使得干好每一件事。尤其是學習，更要有探索精神。對于我們，教學工作的負擔雖沉重，我們更要有不言放棄的“釘子”精神。要充分弘揚“釘子”精神，在全校范圍內營造良好的學習環(huán)境和學習氣氛，制定學習目標學習計劃，在業(yè)務上勇于趕超，勇于拼比，不甘落后，積極向上。

學習雷鋒精神，就是要學習他敢于為集體為國家犧牲“一心為公”的精神雷鋒不計較個人得失把個人的利益上升為國家的利益，把自己的前途和祖國緊緊聯系在了一起。作為人民教師，我們更要學習他這種一心為公的精神，盡己所能，為教育事業(yè)做出無私的奉獻。

學習雷鋒精神，就是要學習他團結集體，服從集體的“團結一致”的精神。我們在學校集體中生活工作，更要學習他這一點。老師們積極為集體出力奉獻，培養(yǎng)自己的責任感，在學校建設和學校管理中群策群力，把個人融入到集體中，樹立“校興我榮，校衰我恥”的思想意識，才能保持教育事業(yè)的欣欣向榮。

學習雷鋒精神，就是要學習他“全心全意為人民服務”的精神。雷鋒是這句話的履行者，他用年輕短暫的生命詮釋了這句話的含義。同時這句話，也給了雷鋒精神注入了新的活力。雷鋒堅守崗位，為人民服務，樂于助人，做好事不留名，是一個真正的黨員。哪里需要幫助那里就有他。我們在學雷鋒活動中也應弘揚這種精神。積極參與學校衛(wèi)生勞動，為學校環(huán)境出自己的一份微薄之力;同事之間積極探討業(yè)務，展開教學交流;幫助學習有困難的學生補習功課，為生活、思想有負擔的學生解決一些實際的問題……。讓教師熱情的身影出現在任何有困難的地方。

雷鋒精神永不過時，雷鋒精神是永恒的。我們不僅要在“學雷鋒日”，更要時刻將雷鋒精神牢記于心，并付諸于行動。更希望我們的社會“人人學雷鋒、天天有雷鋒、時時有雷鋒”，被愛心所包圍。

反詐反思心得體會及收獲篇十二

中學校長培訓是實現校長專業(yè)發(fā)展的重要途徑，必要時校長參與培訓也是有幫助的。下面是本站帶來的中學校長

培訓心得體會

10月參加了《哈爾濱市第十一屆名優(yōu)校長陽光助教》通河專場的學習，聽取了哈市的譚校長與阿城的陳校長的介紹，感受了這些名校在學校發(fā)展內涵、校園文化建設、全面推進素質教育的進程中顯現出的獨特魅力，解讀了他們的辦學思想、高效管理、質量提升、教學改革、教師專業(yè)化發(fā)展等方面的成功經驗。通過學習、感悟、反思、實踐和提升，使我的教育生活因收獲而豐潤，是一次啟迪智慧、滌蕩心靈、增強信心、實現價值的學習。

校長作為學校的管理者，帶領教師確立自己的辦學思想、辦學理念、辦學風格。那么這些東西的提煉，在于學校的優(yōu)勢、在于校長的學識水平、在于教師的素質，更重要的是在于校長的引領。

這就要求校長要不斷學習，武裝自己的頭腦，提升自己的素質。那么關于校長培訓學習這個課題，是國家、省、市、縣主管部門很重視的培訓內容之一。我自20xx年步入校長這個行列后，參加了縣級的校長崗位培訓，參加了市里的第三批骨干校長培訓，參加了國家級第十九期骨干校長高級研修班的培訓，這些培訓主要從理論入手，參觀典校學習為輔的培訓模式，使自己的觀念和理念都有很大的提升，在管理學校上面融入了先進學校的元素，自己學校的方方面面也有很大改觀。

在今后的培訓學習中，為校長們提供多方位、多渠道的培訓模式，例如：跟校學校、專家引領、校級交流等，使校長們在學習中感覺學校類型相似，努努力就能夠達到，從而激發(fā)校長們學習的熱情，趕超的信心，化作動力，學校才能實行跨越式的發(fā)展。學無止境，愿我們在學海中勇往直前，達到理想的彼岸。

10月19日至今，我參加了為期一個月的臺州市第三十一期中學校長任職資格培訓。在這一個月時間里，我嚴格按照培訓課表安排的課程開展學習，認真聆聽了臺州學院高飛老師、路橋中學盧獻老師及一些專家的講學，考察了福建三所學校并撰寫了

考察報告

一、加強了政治思想觀念。我進一步加強了政治理論學習，加深了對毛澤東思想、鄧小平理論、“三個代表”重要思想和科學發(fā)展觀的理解，積極改造自己的世界觀、人生觀、價值觀。更加認清職責，將立足本職，努力完成國家賦予教育的重任。時刻以黨員的標準，嚴格要求自己，用自己的一言一行自覺踐行科學發(fā)展觀，真正體現出共產黨員的先進性。

二、更新了教育管理理念。通過培訓，特別是對《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》的學習思考，我進一步更新了教育管理理念。我們要堅持“優(yōu)先發(fā)展、育人為本、改革創(chuàng)新、促進公平、提高質量”的工作方針，堅持“以人為本、全面實施素質教育”這一教育改革發(fā)展的戰(zhàn)略主題，面向全體學生、促進學生全面發(fā)展，著力提高學生服務國家服務人民的社會責任感、勇于探索的創(chuàng)新精神和善于解決問題的實踐能力。校長的要將教育思想引領學校朝正確的方向發(fā)展。

三、拓展了專業(yè)理論知識。臺州學院聘請了經驗豐富、頗具名望的專家學者來培訓班授課，這些教師理論功底深厚、經驗豐富、創(chuàng)新能力強，他們以自身的實踐經歷現身說法，不吝賜教，使我受益匪淺。本人非常珍惜這次學習機會，課堂上認真聽講做筆記，課后積極討論發(fā)言，效果較好。

四、搭建了交流互學平臺。一是建立了新的專家資源，認識了一批專家學者;二是密切了與本市各縣區(qū)學員的感情，便于共同學習、共同交流、共同提高。這次搭建的交流互學平臺，對今后工作中加強校際橫向聯系和溝通將起到積極的推動作用。

今后我將繼續(xù)加強學習，并努力做到學以致用，把學到的知識應用到工作中去，真正將培訓工作的目的落到實處。

10月24日，我參加了山東省中小學骨干校長培訓。通過這次山東省中小學骨干校長培訓，令我深受啟發(fā)，收獲很大。這次學習讓我開闊了眼界，拓寬了思路，明確了使命。通過學習思考，我對如何適應新的教育形勢要求，干好本職工作，做一名現代型校長有了更加深刻的認識和體會。

“一個好校長，就是一所好學校”，這已成為人們的共識。但是，校長是什么?對校長職業(yè)如何定位，卻是一個眾說紛紜、莫衷一是的話題。我覺得，隨著社會的發(fā)展，校長須對自己的角色進行客觀、正確地定位，只有這樣我們才能真正地辦發(fā)展的教育、辦人民滿意的教育，因為辦教育、育人才是校長的根本職責。作為一個校長，一定要高瞻遠矚，明確你所管理的學校是什么樣子，應該是什么樣子，來確定自己的愿景。每個校長都有自己的辦學愿景，這些愿景一類是具有前瞻性的，是瞄準教育改革的方向而確立的。另一類是習慣性的。所以與時俱進地將教育的最新動向融入學校的辦學愿景中，來引領師生向目標邁進。再者，校長的執(zhí)行力，決定學校生存和發(fā)展，確立正確的理念，是學校生存和發(fā)展的靈魂。執(zhí)行力，就是指把理念、思路、戰(zhàn)略、決策、規(guī)劃和部署付諸實踐的能力。一所學校要想健康持續(xù)的發(fā)展，很大程度上取決于校長的執(zhí)行力。在以教學工作為中心，教師的教研能力為先導的學校各項工作中，要保證學校對上級精神的正確理解和認識，還要保證自己的學校辦學理念，管理思想能夠順利實施，校長的執(zhí)行力尤為重要。其次，校長需要一定的評估能力。對學校辦學狀況的評估，是一件非常不容易的事情，不同的人會選擇不同的標準，得到的結果也不盡相同。然而，借此良好時機，為把這次骨干校長培訓會精神落到實處，下面就我的學習和認識談幾點體會：

一、校長的定位與職責

校長是學校的領導者、決策者和高級管理者，是學科帶頭人，是學校領導集體的帶頭人，有什么樣的校長，就有什么樣的學校。校長的工作是對學校全局起指導、組織、協(xié)調和統(tǒng)攬作用，要依據國家的教育政策、法規(guī)，結合本地區(qū)、本學校的具體辦學條件，統(tǒng)籌全校工作，正確地確定一定時期內學校的重心、中心及發(fā)展規(guī)劃，并組織、協(xié)調、實施這些工作任務，務必得到預期的效果。作為一校之長，要領導好一所學校，就要有：時代的眼光，社會的良知;正確的理念，獨到的見解;堅韌的品格，廣闊的胸懷。作為一校之長，要領導好一所學校，并非是一件簡單的事，尤其在辦學條件、人權、財權受各種因素制約的情況下，更是如此，在工作實踐中可能意識到用不同的領導風格去處理問題和決策時，會收到不同的效果，同樣是你自己，有時處理問題會得心應手，有時感到束手無策。一些問題用這種方式無法解決，用另一種方式卻能得到圓滿解決，并取得滿意的效果。所以領導者的風格對師生有不同的影響力，會產生不同的結果。

二、重視師資隊伍的建設

“先有名師，才有名校”。教師在學生中起著直接表率的作用，教師只要有先進教育理念和扎實的教育、教學基本功，才能帶領著學生穿越知識的海洋，跨過廣闊的宇宙。要想使教師富于時代精神、創(chuàng)新精神的人，作為一名校長，首先要激發(fā)教師的愛生敬業(yè)精神。

1、愛生?！皼]有愛就沒有教育?！苯處煇蹖W生就是要對學生尊重，理解，信任并且給他們信心。作為教師，要有責任心，要有愛心，還要有耐心。要愛每一位學生，看到他們的可愛之處，善于發(fā)現他們的閃光點，利用這個去激勵他們。

2、熱愛教師這個職業(yè)。不能只把教師這個職業(yè)當成謀生的手段，更重要的是對這個職業(yè)要充滿興趣與愛好，這是干好工作的前提。有了對事業(yè)的愛，就有了工作動力，就不會覺得教師工作的清苦。因此教師應該具備甘當人梯和紅燭的獻身精神，對學生充滿愛心，對工作充滿責任心，對未來充滿信心，真正做到愛生敬業(yè)，教書育人。

3、教師要樹立終身學習的觀念。

教師是人類知識、發(fā)明的繼承者和傳播者。過去，人們常說：“要給學生一碗水，自己必須要有一桶水?！倍F在我們不能只有一桶水，而必須是一眼泉。知識的日新月異，要求教師必須樹立終身學習的觀念，教師發(fā)展的希望在于教師的終身學習。教師作為教育的主要因素之一，就必須適應當代社會對教師所寄予的越來越殷切的期待，要通過不斷的學習來自我充實，自我超越。自己作為一個教師在終身學習中應該做到：首先，努力學習優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，不斷提高自己的政治思想水平，學習我國乃至人類創(chuàng)造的一切先進的文化成果，從優(yōu)秀文化傳統(tǒng)中去汲取豐富的營養(yǎng)，學習黨的教育法規(guī)法則，不斷的加強思想政治修養(yǎng)。其次，不斷學習新的教育理論，提高教育教學的創(chuàng)新能力。豐富的教育教學理論知識雖然不是教師成功的充分條件，但對于老師創(chuàng)新能力的培養(yǎng)卻是必不可少的必要條件。固然，作為教師要不斷的堅持學習和研究，適應新課程改革的挑戰(zhàn)，從自得到自我專業(yè)發(fā)展，更好提高教育教學創(chuàng)新。教師只有不斷地關注和學習教育理論知識，其終身發(fā)展才能獲得永不枯竭的動力源。

這一次有機會參加山東省中小學骨干校長培訓學習，真的好興奮，這首先應該感謝各級教育行政部門對農村中小學校長的關心和支持，提供了這次很好的學習機會。通過培訓學習，學到了許多新的知識、新的理念，受益非淺，感受頗深，特別是在學校規(guī)范化管理、教育理念有了很深刻的認識。學習后，我將把學習到的理論知識繼續(xù)深化、理解，學以致用，根據本校的實際，靈活、有機的運用到實際工作中。

通過這些天的培訓學習，讓我學習到了很多東西，講課的老師從理論的深度與親生的實踐相結合，從學校管理、課堂教學，校本教研，信息化教學等方面的闡述，使自己收獲很大，下面就從我的學習和認識談幾點心得體會與大家共勉。

一、學校管理的要素

學校管理的要素有三個方面;人、財、物，管人是管理的主體核心，是各要素中居于首位的因素。財是辦學的基本支持力量，是完成教育教學任務的重要基礎，錢一定要花在真正需要的地方，物是辦學實施基礎，是實現學校工作目標的重要物質保障。校長要管理好學校首要穩(wěn)定人心，規(guī)范辦學行為，管理上要講求藝術，調動員工的積極性，讓員工樹立校榮我榮，校衰我恥的思想，為教師搭建展示才華的舞臺，實現教師的人生價值。

二、課堂教學要求

要想提高教學質量，關鍵是要提高課堂教學的效率，要解決過去課堂教學中存在的問題，比如重知識輕創(chuàng)新，重結果輕過程，重形式輕效果，重教法輕學法，在課堂上要有平等和諧的氛圍，注重培養(yǎng)學生的情感態(tài)度，把課上成充實的課、豐實的課、平實的課、真實的課。

三、要注重校本研訓

校本研訓應成為學校日常工作的一個重要組成部分，因此學校建立校本研訓的獎勵制度，建立評價監(jiān)督機構，從組織型，自主型兩個模式進行校本研訓，集體學習理論，集體備課、評課，相互學習，相互交流，共同提高，也自主學習、自己反思，寫心得體會，要通過教研活動，研究小問題真現象，要讓教師寫教育敘事、寫

日記

四、充分利用信息技術

因為信息化教學可以促進教師的發(fā)展，促進學生的發(fā)展，促進學校的發(fā)展，所以校長要增強教師的信息素質，讓教師在其它學科中有效地融入信息技術，學校要不斷充實資源庫，調動教師應用信息技術的穩(wěn)定性，讓每位教師都能熟練應用多媒體，讓學生愉快地學習，教師幸福的教學。

我想隨著社會進步和發(fā)展，教育將會對校長提出更高的要求，會有的問題擺在我們面前，需要我們去解決，我們想，只有不斷的學習，不斷反思，不斷實踐與創(chuàng)新，才能勝任歷史賦予我們的責任。

總而言之，通過學習，提高了認識，明確了職責。知道了一個好校長是成就一所好學校的關鍵，清楚地意識到了身上肩負的神圣使命。今后的工作中，一定把此次學習所獲、所悟、所感，應用并指導自己的實踐，在實踐的過程中不斷摸索、改革與創(chuàng)新，尋找到適合自己學校的發(fā)展模式，形成自己的辦學特色，辦好人民滿意的教育。

反詐反思心得體會及收獲篇十三

新的學期開始了，我已經是三年級的學生了。我深知我的學習任務又加重了。在這一學期中我要更加努力的學習了，不能落在其他同學的后面，更要處處嚴格要求自己，在學習，勞動，體育各個方面爭取成為其他同學的榜樣。

我為自己安排了這樣的學習計劃：

1 上課認真聽講，積極回答老師提出的問題，遵守課堂紀律。

2 認真完成作業(yè)，做好每節(jié)課的預習和復習工作。

3 多讀一些課外讀物，豐富自己的詞匯，開闊視野，為寫好作文打好基礎。

4 積極參加體育鍛煉，要德智體美勞全面發(fā)展。

5 積極參加學校組織的各項活動。

6 為班級體多做好事，團結同學。

以上是我新學期的打算，請老師和同學們看我的實際行動吧！

反詐反思心得體會及收獲篇十四

近日,我有幸前往廣州繁華大都市參加老年?？谱o理實踐培訓班,雖然短短幾天學習時間受益非淺,出發(fā)那天是臺風“巨霸”來臨,我們老年科六人同行冒著風雨來到廣州，廣州舊城區(qū)及郊區(qū)受災比較嚴重……。

這次老年?？谱o理實踐培訓班有來自五湖四海幾十個單位,老師耐心講課.而且理論結合臨床,整個會議廳只聽到老師講課的聲音，學員們采用不同方式記錄知識.那怕錯過一點點精髓,在課堂上老師與來自五湖四海的學員交流, 學員把自己的疑問及經驗與老師交流,老年專科護士的老師把國際性的知識帶到課堂上,使我們開闊視野.更新知識.轉變觀念。

讓我把幾天所學知識與大家一起分享。

吳杏堯老師所講的《20xx年老年?？谱o理十大安全目標解析》那一節(jié),是本年度《老年專科中期評估考核》其中一項，結合本院的老年科大多數是老年癡呆病人,病者服完藥后，一下就忘記了,老師在課中重點提到對認知障礙、記憶力衰退的患者發(fā)藥時需笫三者在場,落實雙人核對制度,避免不必要糾紛。

魏娟老師講授的《老年尿失禁患者的尿管護理》尿管的氣囊處理。采用香港的方法,氣囊的大小一般使用5--10ml的無菌水,為什么不使用生理鹽水呢!因為生理鹽水會生成結晶.造成堵塞.拔尿管時氣囊不能抽盡而損傷尿道口。通過這堂課使我受益非淺,結合我院老年科多數用無菌生理鹽水打氣囊和膀胱沖洗,一般7—14天拔出的尿管都有不等的結晶在氣囊部粘附,造成尿道口損傷,還引出尿液有沉淀物.經常堵塞尿管,頻繁膀胱沖洗和導尿,不但增加患者痛苦.還給患者帶來經濟負擔, 增加護士的工作量。特別前列腺增生患者,拔尿管難度增加,強拔尿管增加患者痛苦.損傷度增大,造成再導尿成功率下降。另外漏尿的原因與處理,我們老年性患者漏尿經常發(fā)生,我們的誤區(qū)凡是漏尿只有一個原因.是老年性患者彈性差反復導尿造成尿道口松弛,部分護士使用大一號尿管.氣囊在10—20ml生理鹽水等處理。

香港方面的處理不主張大號尿管.大氣囊,因為舒適度差.導尿困難.大號尿管不一定就有大的開口,在男性病人易引起尿道壓瘡造成囊腫和狹窄,氣囊越大越增加對膀胱的刺激,反復的牽拉更易對膀胱頸造成損傷,氣囊大增加殘余尿,增加感染機率和漏尿,一般選用尿管在12/14號.氣囊5—10ml無菌水,尿中有沉淀物如碎片.顆粒用14/16號,血尿或尿中有血凝塊才考慮使用18號。膀胱沖洗使用呋喃西林一周一次.有沉淀物2—3天一次.血尿每天一次。

短短幾天，老師們把我們帶到香港老年專科護理，讓我們分享香港先進的?？谱o理知識。風雨雖大，但阻擋不了我們學習的熱情，為了能把握更多的學習時間和與老師有更多接觸機會，我們早早就去排隊等候開門搶占座位。最后感謝醫(yī)院領導給予我這次學習機會,我會把所學到的知識靈活運用在臨床上,更好為患者服務,為創(chuàng)三甲醫(yī)院出一分力量。

反詐反思心得體會及收獲篇十五

的最優(yōu)化是我國教育改革的一個重要目標,運用多媒體現代教育技術是實現最優(yōu)化的重要手段之一。下面是本站帶來的教育教學反思

心得體會

這段時間，我們都在學習關于教育教學改革的相關內容，通過學習，收獲頗豐，為我以后的教育教學工作提供了更好的指導，下面來說說我的感受。我的一個很深的感受就從中體會到了一種寬容的理念。

一、教師角色的改變體現了師生之間的寬容。

隨著教育改革的深入發(fā)展，幾乎每一個學校都舉起教育改革的大旗，政府將教育改革和學校改進納入政府優(yōu)先考慮的議程?；A教育課程改革要求教師作為參與者必須打破“教師中心”，構建民主、平等、合作的教室“文化生態(tài)”，教師從居高臨下的權威走向平等中的首席，和學生一道去尋找真理，分享他們成功的快樂。教學過程中不再是教師獨白，而是教師和學生不斷地進行對話。教師應該激發(fā)學生的學習興趣，引導學生個體不斷探究。其中，教師主要是鼓勵學生主動參與活動并獲取積極的體驗，主動提出解決問題的途徑，教師成為學生學習的組織者、參與者、幫助者、引導者、促進者。學生主體性的展現需要自由，寬容則是自由的保障，沒有寬容也就沒有自由可言。而教師角色的轉變是我們主動和積極營造寬容氛圍的表現。

對學生而言，教師對學生內心深處的寬容，為學生提供充分表達自己的機會和空間，才能有針對性地開啟頓悟，進行更有效的教育，并培養(yǎng)他們判斷是非的能力。對教師而言，在科技飛速發(fā)展的時代，網絡通訊技術使得教師不再擁有絕對的權威優(yōu)勢，這種角色的轉變也是對教師個體能力有限性的寬容。

二、課程結構的選擇性體現了對學生個體差異性的寬容

課程結構具有選擇性，課程設置出現了多樣性，教學組織制度具有靈活性，加大了選修課的比例，以適應學生多樣化的需要，促進學生的個性發(fā)展，為形成一種寬容的文化創(chuàng)造了條件。從短期看，課程結構的選擇性為學生學業(yè)的自由發(fā)展和創(chuàng)造性的培養(yǎng)提供了一定的條件，而從長遠看，這能使學生在邁向社會前，盡早地學會認識自己、尊重自己和對自己的選擇負責。給學生選擇的自由也就是承認了學生的差異，并寬容于學生之間的差異。

三、課程結構的綜合性體現了學科間的寬容

新課程強調綜合性，克服了學科門類過多、相互獨立的傾向。因此課程中所體現的這種融合，能使學生間接地從綜合學科中學到寬容，也能在經歷綜合的學科教育后，以全面的觀點和多元的視角來處理和解決實際問題。

教育變革不可能一蹴而就，需要政府、學校、教師、家長、學生之間的相互寬容、共同努力。基礎教育改革任重而道遠，我們要更加努力的前行。

由此更深刻理解了陶行知先生“生活即教育”，孩子有能力在體驗后思考和決定，在犯錯誤和改正錯誤中有效地學習。孩子由此獲得的學習能力是可持續(xù)的，由此獲得的成長動力也是可持續(xù)的!因此我們更應該“1，解放孩子的頭腦;2，解放孩子的雙手;3，解放孩子的嘴巴;4，解放孩子的空間;5，解放孩子的時間?！?/p>

社會與經濟的發(fā)展必然對教育的要求越來越高，教育的改革必須適應甚至超前于社會的發(fā)展。因此從“應試教育”向“素質教育”的變革是教育發(fā)展的必然趨勢和時代發(fā)展的必然要求。在素質教育中我們在探索中前行，在發(fā)展中創(chuàng)新，中創(chuàng)新中尋求更高、更快、更強的發(fā)展，不斷推進我們的基礎教育的改革與發(fā)展。

曾子有句話，“吾日三省其身”。 “三省”而后知道所得所失，如果有得，心中不勝欣慰，如有所失，必當明日加倍努力以彌補所失。每日“三省”而每日都有所裨益，有所進步。在這里，我對自己的教學進行深刻的反思，以求明日的進步。

一、 認真鉆研教材了嗎

我們常對學生說：讀書百遍，其義自見;朗讀便于記憶;默讀便于思考……一套套的理論強加于孩子，自己真的懂了，做了嗎?對于教材的把握又是如何呢?自認為有點兒知識，有點兒能耐，教這幫小孩沒啥問題。常常夾著書本就進課堂，隨心所欲地發(fā)揮還為自己暗鳴得意，以為自己能力無限。然而從自己偶爾對教材的研讀，對教學策略的思考改進，學生的學習效果就明顯增強，才真正意識到“開卷有益”啊!

二、 跟上時代進步的步伐了嗎

時代在進步，人的觀念在變化。我們的知識體系、思維理念有沒有與時俱進呢?過去，我們對乖巧、聽話的孩子贊不絕口，現在大家更欣賞個性張揚的孩子;過去教學注重基礎知識的學習與訓練，現在教學則強調知識能力，過程與方法，情感態(tài)度價值觀的三維一體。過去我們依賴師范學校學的東西將遠不能滿足現在教育教學的需要了。語文新課標的頒布實行，對語文教師而言，既是一種機遇，更是一種挑戰(zhàn)，語文課堂教學的改革，不僅是課程改革的熱門，更是課程改革的難點。我們教師既要努力學習新課標，同時又要進行了有力的摸索。廣泛搜集信息，學習大量知識，掌握教育教學新技能，樹立終生學習的思想才能不被時代淘汰。

三、 真正尊重學生了嗎

四、 對學生負責了嗎

教育教學中的許多地方都需要我們及時的反思，反思是教師在平時對自己教學行為和學生學習活動中的成功與失敗、亮點與遺憾以及瞬間的靈感進行總結分析、學習完善的活動。希望自己在反思中完善，在反思中提高，在反思中成長!

《臺灣蝴蝶甲天下》是一篇略讀課文。文章介紹了中國臺灣成千上萬、種類繁多的蝴蝶和著名的蝴蝶谷的奇異景色，使人感覺到回歸大自然的美好。

新課改精神強調：閱讀是學生的個性化行為，不應以教師的分析來代替學生的閱讀實踐。應讓學生在主動積極的思維和情感活動中，加深理解和體驗，有所感悟和思考，受到情感熏陶，獲得思想啟迪，享受審美樂趣。因此，我主要采用學生自主學習、合作探究的方法，把學習的主動權交給學生，充分體現學生的主體性。在教學時，我讓學生從題目入手，理解“甲天下”中“甲”的意思，接著解釋“甲天下”的含義。學生通過查

字典

多媒體作為教學的輔助手段，為我們的教學開拓了廣闊的領域。在學生無法感知一個事物時設計圖案，使抽象的語言文字成為可感知的畫面。我從網上下載了課文中具體介紹的三種蝴蝶的圖片，在講解課文第二自然段時，通過讓學生猜測來認識這三種蝴蝶的。學生交流時，我先打出一種蝴蝶的圖片，由學生自己說出判斷的依據，在猜測蝴蝶的過程中體會出蝴蝶的特點并用朗讀表現出來。猜這個形式本身就足夠引起學生的主動性，況且要猜準確，勢必要深入研究課文內容，就不用老師苦口婆心地交代了，可謂一箭雙雕。在猜的過程中，在彼此的爭論中，“皇蛾陰陽蝶”的陰陽是什么這個難點也突破了，圖片也物盡其用。同時，我還下載了好幾張中國臺灣蝴蝶標本圖片，讓學生對中國臺灣蝴蝶有了更多的了解，為學生打開了信息之窗，開拓了學生的視野，深刻感受中國臺灣蝴蝶的美和奇，增強學生對大自然的熱愛之情。

由于課堂的時間沒有把握好學生朗讀不夠，最后安排的鞏固達標沒有讓學生做后再交流 。

一、創(chuàng)設各種情境，激發(fā)學生主動參與課堂教學的積極性。

學生是學習活動的主體，教育和教學都應以學生為中心。今天的中學生，面臨著很多的機會和挑戰(zhàn)，需要在大量紛繁復雜的信息中做出恰當的選擇和判斷，必須具有一定的收集、處理和運用信息的方法和技能，學會獨立思考，提出質疑并進行反思。所以作為教師不應該唱獨角戲，而應做服務員，為學生搭建表演平臺。在教學中充分開發(fā)、利用校內外的課堂資源，善于為他們創(chuàng)造、選擇條件，營造輕松、和諧的課堂氣氛，善于抓住有關機會讓學生在實踐中學習，讓他們的思維迸發(fā)出火花，同時善于指導學生去“做”，讓他們積極主動參與整個課堂教學過程。

在七年級《思想品德》教學中，我一直嘗試小品表演、角色扮演、游戲、討論等多種情境教學法，以激發(fā)學生主動參與、積極探究的熱情。其教學模式是：情境——理論——情境。情境既是課堂教學的出發(fā)點，又是落腳點，探究情境需要學習理論，學習理論是為了更好地探究情境，以此提高學生解決問題的能力。不過精選情境是情境教學法的首要條件，情境是教學的主線，要貫穿課堂教學的始終，能起到組織教學各環(huán)節(jié)的作用，比如，導入、表演(過程)、討論、總結等。不過為了順利而有效地進行情境教學，課前必須做好充分的準備工作。

首先，選準情境。每課的教學目的都不同，而每課又有不同的教學環(huán)節(jié)，那么，在教學中就要根據不同的教學目的、教學環(huán)節(jié)來選擇恰當而有效的教學情境。如《認識新伙伴》適用游戲;《男生女生》適用角色扮演;《文明交往》適用小品表演;《感受青春》則適用專題討論等等。通過這些情境的創(chuàng)設，學生主動參與和自主探究的積極性就能充分調動起來。

其次，課前必須組織并認真指導學生做好各種情境表演的有關準備工作。如選好人、準備好道具并指導學生進行排練等。為了讓每次的情境教學都收到良好的教學效果，加深學生對所學知識的理解，更好地為教學服務，本學期開學不久，我就在各教學班以自愿為原則成立了小品(角色等)表演小組，這樣就避免了情境教學“走過場”的情況發(fā)生，真正起到為教學服務的作用。

另外，為了充分調動每個學生學習的主動積極性，避免顧此失彼。在課堂教學過程中，我會根據不同的教學內容和教學環(huán)節(jié)來確定表演的學生。我的一般做法是每課“探究園”中的漫畫一般都是隨堂以自愿為原則請學生即興表演;而根據各教學目的及環(huán)節(jié)的需要，由教師設計的小品、角色扮演等則由小品組的同學課前排練好，以便更好地為教學服務。

二、讓學生在評價中激勵自己。

從新課標的教學內容、教學要求來看，課堂教學不能再把知識的死記硬背作為我們教學的唯一目標，評價學生也不是讓學生背出一些零碎的知識點，并由考試分數的多少來決定。我們應該認識到學生是人，是一個每天都在不斷成長的人，記住幾個知識點并不難，難就難在如何通過學習過程，來真正激發(fā)學生的個人意識，并通過學生的情感、態(tài)度、價值觀的培養(yǎng)，讓學生積極參與問題，解決問題，加強個體自我的心態(tài)調適，真正達到知識與情感的和諧統(tǒng)一。

而新課標對評價也提出了新的要求：教師要在重視學生學習結果的同時，更要關注學生學習的過程。為了更好地體現新課標的教學理念，讓每個學生都能在學習中享受到成功的喜悅，激發(fā)起起學習的熱情，我在這方面的做法是：

(一)、充分利用課本原有的知識板塊進行評價。如“探究園”、“實踐與評價”中的某些小設計，我都大膽放手讓學生自己去動腦想、動手去做、動口去講，讓大家各抒己見。對學生所出的“點子”、所想的“辦法”及各種“計劃”的設計我都會給予恰當的評價，特別是對他們各自的獨到之處，更是給予充分的肯定、高度評價，從而增強學生的自信心，充分調動他們主動參與、積極探究的熱情。

(二)、認真做好課后評價。每學完一節(jié)課、一課書、一個單元我都會對學生進行相應的評價。在評價中，我一般采用靈活多樣的評價形式，比如讓學生對所學知識進行簡單小結、談感想、寫心得、進行活動設計、同學間互相打分、舉辦學生的小作品展示、個人才藝表演等等，以此來肯定學生，激發(fā)學生。值得注意的是絕不能把評價變成對學生的問卷考試。

通過學習新的《課程標準》，我逐步領會到教學的終極目標不是讓受教育者適應現實，而是改造、創(chuàng)建新的現實，培育出有創(chuàng)造能力的人。從而形成了“實施新課程的成敗在教師，教師的要務在于更新教學觀念”的共意識。確立了“一切為了人的發(fā)展”的教學理念。樹立“以人為本，育人為本”的思想。

樹立學生主體觀，貫徹民主教學思想，構建一種民主和諧的師生關系，尊重學生人格，尊重學生觀點，承認學生個性差異，相信學生都存在發(fā)展?jié)撃?，積極創(chuàng)造和提供滿足不同學生學習成長的條件。

樹立學生發(fā)展觀，將學生的發(fā)展作為教學活動的出發(fā)點和歸宿。關注學生情感的體驗，關注學生學習興趣等非智力因素，重視了學生獨立性，自主性的培養(yǎng)與發(fā)揮，使獲取知識，學會學習，掌握知識和技能的過程，成為學生豐富情感完善自我，學會合作，學會做人的過程。加強了教育的開放性，加強了教學與學生生活，現代社會，現代科技的聯系。

教師教學中立足課堂而不受課堂局限，立足學科教材而不受其限制，善于捕捉現代社會，現代科技，其它學科的知識信息和最新成果，豐富教學內容，開闊學生視野，使教學活動始終充滿活力。同時在教學中結合教學內容開展研究性學習等綜合實踐活動，為學生營造了學習、體驗的實際情境，創(chuàng)設動手實踐、創(chuàng)造的現實環(huán)境，將傳統(tǒng)的課堂教學拓展到教師外、校外，加強了學校教育與社會的密切聯系。我緊緊圍繞學習新課程，構建新課程，嘗試新教法的目標，不斷更新教育觀念。

注重把學習新課程標準與構件新理念有機的結合起來。通過學習新的《課程標準》，認識到新課程改革既是挑戰(zhàn)，又是機遇。我將一輪課程改革視為一次難得的機遇，將理論聯系到實際教學工作中，解放思想，更新觀念，豐富知識，提高能力，以全新的素質結構接受新一輪課程改革浪潮的“洗禮”。

這些活動的開展極大的調動了我的積極性。

反詐反思心得體會及收獲篇十六

我心目中的理想校園一定是個師生關系和諧的校園。學生尊重老師，同時老師也要尊敬、愛護每位學生。我希望每位學生每天都朝氣蓬勃地踏入校園，在知識的海洋里遨游，傍晚滿載而歸。讓身為教師的我充滿著被每一位學生需要的自豪感，同時也希望讓學生感受到自己被需要，我們都是美好校園的一份子。

我心目中的理想校園一定是個同事關系單純的校園。同事之間互幫互助，團結友愛，不怕麻煩，共同促進學科發(fā)展，一起參與班集體的成長，攜手共創(chuàng)文明、美麗、積極的校園文化。同事之間還要相互尊敬，有效溝通，更加和諧、高效地完成工作事宜。

我心目中的理想校園一定是個環(huán)境優(yōu)美的校園：窗明幾凈的教室、生機勃勃的綠植、五顏六色的花朵……都將是我工作時映入眼簾的風景。同時我也要每時每刻注意自身的言行舉止，恪守教師的規(guī)范，讓自己也成為校園的一道亮麗的風景線。

我心目中的理想學校定是個有理想、有目標、有胸懷的學校，我也將成為一位有追求、有抱負的教師。

反詐反思心得體會及收獲篇十七

老年護理是老年社會福利的重要表現形式，老年人的社會保障一直是各國社會保障制度的重要組成部分，并受到社會各界的廣泛關注。參加老年護理培訓班也培養(yǎng)了不少人照顧老年人。下面是本站帶來的參加老年護理培訓班

心得體會

這次有幸參加浙江省老年護理新動向學習班，這次學習內容豐富，觀點新穎獨特，讓我開闊思路，增加臨床護理理論，拓寬了知識面，同時對老年護理發(fā)展充滿了信心。

我國已進入老齡化社會,面對龐大的老年群體,如何延緩衰老,提高其生命質量,實現健康老齡化,已成為全球關注的社會問題,也對高等護理教育、護理工作者提出了新的課題。

在這次學習中讓我感觸最深的是南京軍區(qū)杭州療養(yǎng)院老年科主任醫(yī)師葛煒的專題講座，他用生動精煉的話語道出了老年保健的關鍵所在。

一、懂得1個重要，即要始終清醒地懂得人這一輩子健康最最重要，1、要明白：健康是1，其余的一切都是1后面的0，前面的1沒有了，后面的0再多也是0。2、要強調：身體是一切一切的載體，健康是一切一切的基礎。他還說到帶病堅持工收集整理作是領導最不應該做的事，他強調再忙也要照顧好自己;越忙越要照顧好自己;對自己不負責就是對家人不負責。

二、明確2指標，就是要明確判斷自我保健好壞的2個指標：心情要快樂，行為要健康。

三、強健3最佳，即強健的最佳方法是預防;強健的最佳制度是個人負責制;強健的最佳途徑是腦途徑。途徑有很多，比如嘴、手、身，但這些都不是重要的，通過腦子，才可以更改觀念，轉變態(tài)度，掌握新知識。

四、知曉4個圓圈，健康是4個圓圈(即所謂大健康，包括生理、心理、社會、道德健康)，而且一個都不能少!其中心理健康最最重要，也最難做到，這也是我們老年護理的難點，但一定要努力去做到。

五、堅持5個策略

1、一定要學會合理膳食，記住4個吃：每天吃：牛奶、大豆及其制品;多吃：蔬菜、水果和薯類(薯類是蔬菜之王，它所含的纖維能降低之類吸收，促進腸蠕動，預防直腸癌。吃一個地瓜，就像吃了物理掃把。);經常吃：適量的魚、禽、蛋、瘦肉;少吃：肥肉和葷油。水，要喝足!每天10杯水(200ml一杯)，就當澆花一樣，按時間排著喝水，清晨慎補水，餐前補水最養(yǎng)胃，多喝看不見的水。要求做到少吃一點，吃好一點，吃雜一點，吃清淡一點。

2、一定要堅持天天運動，大力提倡和推廣《1-3-5-7》運動方案或鍛煉法：1即指每天至少運動1小時;3即指每次至少運動30分鐘;5即指每周至少運動5次;7即指運動后的安全脈搏：170-年齡。平時生活要管住嘴，勤動腿。

3、一定要做到戒煙限酒，who的忠告“大量飲酒最傷肝，喝醉一次酒近似于得1次記性肝炎”。所以戒煙什么時候都不晚，酒越少越好。

4、一定要擁有陽光心態(tài)，要永遠保持積極、樂觀的健康心態(tài)來觀察事物與人生。有這么3句至理

名言

5、一定要早防早治，理由是有些病你不防是一定會得的;時間是最好的藥物。

老年人如何做到年高而不老、壽高而不衰，讓快樂的音符貫穿整個晚年生活呢?即“動”、“仁”、“智”、“樂”?！皠印?，就是多運動。運動不僅延緩衰老，生物學家研究證明，人的肌體“用進廢退”，因此，老年人應加強身體的適度鍛煉，循序漸進，持之以恒?！叭省?，就是心地善良，待人寬厚。對他人不幸遭遇的同情與援助可以提高自身的免疫機制。

這次學習本人受益良多，感謝醫(yī)院領導給我這次學習機會，我將把所學知識用在以后工作中，更好為老年病人服務，也為我院創(chuàng)建三級甲等醫(yī)院貢獻力量。我們常說：老年醫(yī)學是夕陽工程、朝陽產業(yè)，愿我院老年科業(yè)務發(fā)展有更加輝煌的明天。

近日,我有幸前往廣州繁華大都市參加老年專科護理實踐培訓班,雖然短短幾天學習時間受益非淺,出發(fā)那天是臺風“巨霸”來臨,我們老年科六人同行冒著風雨來到廣州，廣州舊城區(qū)及郊區(qū)受災比較嚴重……。

這次老年?？谱o理實踐培訓班有來自五湖四海幾十個單位,老師耐心講課.而且理論結合臨床,整個會議廳只聽到老師講課的聲音，學員們采用不同方式記錄知識.那怕錯過一點點精髓,在課堂上老師與來自五湖四海的學員交流, 學員把自己的疑問及經驗與老師交流,老年?？谱o士的老師把國際性的知識帶到課堂上,使我們開闊視野.更新知識.轉變觀念。

讓我把幾天所學知識與大家一起分享。

吳杏堯老師所講的《20xx年老年?？谱o理十大安全目標解析》那一節(jié),是本年度《老年?？浦衅谠u估考核》其中一項，結合本院的老年科大多數是老年癡呆病人,病者服完藥后，一下就忘記了,老師在課中重點提到對認知障礙、記憶力衰退的患者發(fā)藥時需笫三者在場,落實雙人核對制度,避免不必要糾紛。

魏娟老師講授的《老年尿失禁患者的尿管護理》尿管的氣囊處理。采用香港的方法,氣囊的大小一般使用5--10ml的無菌水,為什么不使用生理鹽水呢!因為生理鹽水會生成結晶.造成堵塞.拔尿管時氣囊不能抽盡而損傷尿道口。通過這堂課使我受益非淺,結合我院老年科多數用無菌生理鹽水打氣囊和膀胱沖洗,一般7—14天拔出的尿管都有不等的結晶在氣囊部粘附,造成尿道口損傷,還引出尿液有沉淀物.經常堵塞尿管,頻繁膀胱沖洗和導尿,不但增加患者痛苦.還給患者帶來經濟負擔, 增加護士的工作量。特別前列腺增生患者,拔尿管難度增加,強拔尿管增加患者痛苦.損傷度增大,造成再導尿成功率下降。另外漏尿的原因與處理,我們老年性患者漏尿經常發(fā)生,我們的誤區(qū)凡是漏尿只有一個原因.是老年性患者彈性差反復導尿造成尿道口松弛,部分護士使用大一號尿管.氣囊在10—20ml生理鹽水等處理。

香港方面的處理不主張大號尿管.大氣囊,因為舒適度差.導尿困難.大號尿管不一定就有大的開口,在男性病人易引起尿道壓瘡造成囊腫和狹窄,氣囊越大越增加對膀胱的刺激,反復的牽拉更易對膀胱頸造成損傷,氣囊大增加殘余尿,增加感染機率和漏尿,一般選用尿管在12/14號.氣囊5—10ml無菌水,尿中有沉淀物如碎片.顆粒用14/16號,血尿或尿中有血凝塊才考慮使用18號。膀胱沖洗使用呋喃西林一周一次.有沉淀物2—3天一次.血尿每天一次。

短短幾天，老師們把我們帶到香港老年專科護理，讓我們分享香港先進的專科護理知識。風雨雖大，但阻擋不了我們學習的熱情，為了能把握更多的學習時間和與老師有更多接觸機會，我們早早就去排隊等候開門搶占座位。最后感謝醫(yī)院領導給予我這次學習機會,我會把所學到的知識靈活運用在臨床上,更好為患者服務,為創(chuàng)三甲醫(yī)院出一分力量。

我有幸能和梅姐、阿歡、阿麗等六人于9月14號參加了為期四天的《老年專科護理實踐培訓班》。這個培訓班內容豐富、觀點新穎獨特，讓我開闊思路，增加臨床護理理論，拓寬了知識面。同時對老年護理發(fā)展充滿信心。

讓我記憶深刻和倍受鼓舞的是老年醫(yī)學研究所黎明主任護師講的《老年病人的需要與護理服務》。她用生動的語言向我們講述了老年病人的需要、老年病人護理服務的技巧和方法，展望將來老年人需要的服務發(fā)展方向使我對老年護理事業(yè)充滿無限的希望和憧憬。她把老年醫(yī)學比作是夕陽工程、朝陽產業(yè)，而老年護理和康復則是朝陽產業(yè)中最需要、最實惠的陽光。她說我國已經進入老齡化社會，只要我們給自己定好位，那我們的老年護理事業(yè)將是無限光明的。聽她這話讓我振奮人心，讓我看到了我院今后發(fā)展的前景和方向。她給我們詳細地闡述了老年病人護理的五大原則：加強情感溝通原則、細心觀察老年病人日常生活規(guī)律變化原則、避免過度呵護的原則、身心整體護理的原則、安全預見性護理的原則。讓我第一次系統(tǒng)地掌握老年護理的重心，讓我在今后工作中以這幾個原則作為中心，把這幾個護理原則貫穿于每一個老年病人護理上。

作為三大重點課題之一的老年人的尿失禁護理，由四位返港老年護理專家系統(tǒng)介紹尿失禁的評估實施、健康教育、臨床護理案例分析、尿管護理。其中以魏娟老師講的留置尿管的護理新觀點最為獨特，尿管的選擇就一改常態(tài)，她認為老年病人在第一次留置尿管應選擇12-14號尿管，不建議用18號或以上的尿管，她認為大號尿管舒適度差，導尿困難易造成尿道損害，拉伸尿道的彈性組織使其不能回縮、干擾尿道旁腺的適當分泌、引起漏尿。而我們一慣的觀念就是一般男病人選擇16-18號，女病人用18-20號尿管，只是考慮到老年病人尿道松弛小尿管易漏尿，她還詳細講氣囊的處理、導尿管的更換頻率、漏尿的原因、漏尿的處理等等。聽完她的課我覺得她說得很有道理，但是在現實護理中沒有運用過，所以在今后工作將兩個觀點統(tǒng)計看那個的臨床應用效果顯著。用實際行動來檢驗真理。

老年人吞咽障礙的護理和老年人跌倒預防及護理，幾位老年護理專家都從各方面給我們講解，讓我懂得在護理吞咽障礙的患者更加注重喂食的方法，讓我在今后工作更加注重對老年人跌倒預見性護理的提高。從細節(jié)做起，作好每一件事。

這個學習班讓我收獲很大，黎明主任護師在最后總結時說：“我們在這里拋磚引玉，你們在工作中多動點腦筋就會發(fā)現老年護理不單純是基礎護理，很多發(fā)明和科研項目都是從老年護理出來的，希望今后能在護理書刊看到我們學員的文章?！彼膭钗以诠ぷ髦幸朴谒伎?，發(fā)現問題、解決問題，勤于總結。

反詐反思心得體會及收獲篇十八

非常感謝尹冠閎老師的精彩分享，尹冠宏老師今天為我們帶來了一場思想上的盛宴，讓我們收獲滿滿，下面就請我分享一下自己的心得體會。1。我們?yōu)槭裁匆雎殬I(yè)生涯規(guī)劃呢？凡事預則立，不預則廢。中國古人很早就向我們教導過職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性。一個好的職業(yè)生涯規(guī)劃可以幫助我們更好的了解自己，明確自己的人生方向，最終實現自己的目標。尹老師在講座中說道，人生要想成功，要想贏，就要明白人生的意義，制定自己的目標，做好時間和資源管理，擁有一顆自視平凡的心。2。那職業(yè)生涯規(guī)劃是什么呢？說到規(guī)劃，其實它在我們日常生活中很常見，我們做一件事分先后，這就體現了我們的一種規(guī)劃。而對于我們的職業(yè)生涯規(guī)劃就是我們在職業(yè)生涯初期要樹立一個職業(yè)生涯的總體目標，制定切實可行的方法，朝著目標去努力。3。那如何去監(jiān)控自己的行動呢，尹老師在課上也跟我們說過，有三大關鍵詞：分析，決策，行動，分析自己的真實情況，其實世界上最難認識的就是自己，古希臘先哲蘇格拉底曾說人生最大的智慧就是認識你自己，認識自己不是一句空話，而是深刻的解剖自己，傾聽自己內心的聲音，然后做出決策，明確自己的目標，然后付出持之以恒的努力。因為，再好的規(guī)劃，再好的方法，也需要落地才能生根，才能開花結果。最后，再次讓我們用熱烈的掌聲感謝尹冠宏教授為我們帶來的這場幽默生動，案例生動，互動頻繁，歡笑不斷的講座。

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