方案的核心要素包括問題的描述、解決思路、執(zhí)行計劃等。制定方案時要制定明確的時間計劃和責(zé)任分工，以確保方案的順利實施。方案的執(zhí)行過程中，我們應(yīng)該充分利用現(xiàn)有的技術(shù)和工具，以下是一些相關(guān)的技術(shù)應(yīng)用和案例分享。
心理講座方案設(shè)計篇一
心理健康教育是學(xué)生德育教育的重要組成部分，為提高我校學(xué)生的心理健康水平，優(yōu)化學(xué)生的`心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生健康成長。我校制定了學(xué)生心理健康主題教育活動實施方案。活動以“自信陽光，健康成長”為主題，由學(xué)校德育處牽頭，以班級為單位，組織實施為期一個月的心理健康教育活動。德育處精心準(zhǔn)備了心理健康教育材料，制作了心理健康教育ppt,召開了班主任工作會，對全體班主任進(jìn)行了心理健康教育輔導(dǎo)、培訓(xùn)，并要求班主任在教育過程中，利用輔導(dǎo)材料，結(jié)合本班學(xué)生實際，開展好本次心理健康教育活動。
通過本次心理健康教育活動，提高了我校學(xué)生的心理健康知識水平，幫助學(xué)生正確處理學(xué)習(xí)與生活關(guān)系，師生關(guān)系，同學(xué)關(guān)系，父母與子女關(guān)系，有效化解生活中遇到的困難和挫折，保持良好的心態(tài)，自信陽光，健康成長！
心理講座方案設(shè)計篇二
為進(jìn)一步落實“雙減”，加強教師對心理健康的理解，幫助教師緩解自身的不良情緒，提高幸福感和獲得感。從20xx年3月23日始，由晉源區(qū)教育局邀請心理學(xué)專家對我區(qū)中小學(xué)教師進(jìn)行4期的“心理健康教育”線上培訓(xùn)學(xué)習(xí)。
據(jù)心理研究結(jié)果來看，全國青少年有心理和行為問題的小學(xué)生約13%，初中生約i5%，高中生約19%，大學(xué)生約25%，隨年級升高呈遞增趨勢，青少年心理健康問題日趨增長。本次心理健康培訓(xùn)猶如雪中送炭。
老師們格外珍惜這次培訓(xùn)機(jī)會，郝倩老師的《學(xué)生心理問題處理方式》；董寶蓮老師的《小學(xué)教師情緒管理》；張蕾老師的'《家校聯(lián)盟助力親子溝通》……每場講座，專家們理論和工作實際相結(jié)合，針對不同的心理健康案例采用視頻、圖片的形式，清晰流暢、聲情并茂地對心理問題進(jìn)行闡述分析；心理健康教育的常用方法，讓老師們受益匪淺。
通過本次培訓(xùn)，老師們進(jìn)一步認(rèn)識了心理健康教育的重。
要性，自我情緒調(diào)控的重要性，“橫看成嶺側(cè)成峰，遠(yuǎn)近高低各不同”，“雙減”路上，教師們從“心”出發(fā)，照亮學(xué)生的心扉，也打開了我校心理健康教育的新局面。
心理講座方案設(shè)計篇三
物流是現(xiàn)代經(jīng)濟(jì)中不可或缺的一環(huán)，對于一個企業(yè)而言，高效的物流方案可以大大提高企業(yè)的運營效率與利潤。近日，我參加了一場由一位專業(yè)的物流方案設(shè)計師舉辦的講座，對于物流方案的設(shè)計與實施有了更深入的了解，下面就是我的心得體會。
第一段：善于分析與思考
在物流方案設(shè)計的實施過程中，首先要有良好的思考能力與分析能力。因為每個企業(yè)的物流特征與要求都不盡相同，所以應(yīng)根據(jù)自身的情況進(jìn)行分析，再投入與之對應(yīng)的物流方案設(shè)計。我們還需要考慮道路交通情況、產(chǎn)品種類、庫存容量等各種因素，這些都是必須綜合考慮的因素。在講座中，我發(fā)現(xiàn)設(shè)計師經(jīng)過周密的思考和分析提出的物流方案，最終能夠有效降低企業(yè)的成本，提高運作效率。
第二段：運用先進(jìn)技術(shù)與工具
物流方案設(shè)計需要廣泛運用先進(jìn)技術(shù)和工具，以實現(xiàn)更高效的物流管理和服務(wù)。例如，物流中的倉庫管理可以通過管理軟件來實現(xiàn)。這些軟件可以通過實時監(jiān)測，提供預(yù)測數(shù)據(jù)，為企業(yè)決策提供支持。在講座中，設(shè)計師通過案例讓我們更好地理解了這一點。他指出，企業(yè)需要使用先進(jìn)的技術(shù)來提高處理效率，如使用無人機(jī)、自動化輸送帶等物流技術(shù)。
第三段：完善的調(diào)度計劃
物流方案設(shè)計中最重要的環(huán)節(jié)之一是調(diào)度。物流調(diào)度通常需要根據(jù)客戶的需求、倉庫容量，和人力資源等因素來進(jìn)行調(diào)整。如果調(diào)度不當(dāng)，會導(dǎo)致貨物延遲或損失。在講座中，設(shè)計師詳細(xì)介紹了如何制定合理的調(diào)度計劃。他建議強制使用數(shù)字化管理工具和人員來計劃跨境運輸、在途管理等。
第四段：提高安全管理
物流方案設(shè)計也必須重視安全管理。在物流運輸過程中，貨物保護(hù)顯然是非常關(guān)鍵的問題。因此，必須有完善的安全管理方案。在講座中，設(shè)計師也詳細(xì)介紹了這一點。他說，除了合理的物流計劃和管理工具，還應(yīng)在整個運輸過程中加強安全監(jiān)督、合理的保險保障等。
第五段： 關(guān)注效益與可持續(xù)性
隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，企業(yè)在物流方案設(shè)計中，還需堅持追求效益與可持續(xù)發(fā)展。在如何控制成本和實現(xiàn)效率之間尋求平衡，并將精力集中力從短期內(nèi)的利益訴求向長期的發(fā)展追求。在講座中，設(shè)計師提醒大家，除了在滿足客戶需求的基礎(chǔ)上，還需考慮以更安全和環(huán)保的方式完成物流服務(wù)，在節(jié)省資源的前提下提高效率。
結(jié)論：
通過這次物流方案設(shè)計講座，我更加了解了物流管理的內(nèi)容和模式，在學(xué)習(xí)中我也明白了實踐的價值。隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，物流管理和服務(wù)成為決定企業(yè)成功與否的一個重要因素。在未來的工作中，我將學(xué)習(xí)并應(yīng)用這些技能和策略來為企業(yè)提供更加高效和可持續(xù)的物流服務(wù)。同時也期望更多的人了解物流方案設(shè)計，有更多的企業(yè)將物流管理從勞動密集環(huán)節(jié)解脫出來，實現(xiàn)數(shù)字化和智能化的轉(zhuǎn)變。
心理講座方案設(shè)計篇四
最近，我有幸參加了一場建筑方案設(shè)計講座，深深地感受到了設(shè)計師在創(chuàng)作過程中的艱辛和智慧。在這里，我將分享我對這場講座的一些心得體會。
第二段：設(shè)計意圖的探討
在講座中，設(shè)計師向我們展示了一些成功的建筑方案和設(shè)計意圖。更重要的是，他用生動的語言和豐富的圖片，詳細(xì)地解釋了每個設(shè)計中的特點和思考過程。本著實際應(yīng)用和藝術(shù)美感的原則，在描述每一個建筑設(shè)計時，設(shè)計師充分考慮了不同使用者的需求、地理環(huán)境、氣候和文化背景等多種因素。他們的設(shè)計不僅美麗而且實用，也充分體現(xiàn)了當(dāng)代建筑設(shè)計的發(fā)展趨勢和追求。
第三段：設(shè)計師的創(chuàng)作和追求
講座中，我們對于設(shè)計師對于建筑的關(guān)注和熱愛有了更深層次的理解。他們精益求精，追求極致，并將他們的想法轉(zhuǎn)化為一種獨特的藝術(shù)形式和實用的建筑設(shè)計。正如著名建筑師Ed Boklage所說：“我們設(shè)計建筑的初衷是超越環(huán)境，為人類創(chuàng)造更好的居住和生活環(huán)境。”
第四段：良好的設(shè)計是基于深思熟慮的
講座中，設(shè)計師反復(fù)強調(diào)了成功的設(shè)計來自于深思熟慮和充分的準(zhǔn)備。無論是細(xì)節(jié)方面還是整體方案的思考，都需要設(shè)計師投入大量的時間和精力。沒有了解深刻，沒有準(zhǔn)備充分，設(shè)計出來的方案難以達(dá)到良好的效果。因此，設(shè)計師需要具備豐富的知識和對社會、文化和環(huán)境的深刻認(rèn)識。
第五段：總結(jié)
總的來說，這場建筑方案設(shè)計講座為我打開了一扇開放的大門，啟示我設(shè)計的創(chuàng)造力和追求。我們也應(yīng)該向這些偉大的設(shè)計師學(xué)習(xí)，并獲得靈感，以創(chuàng)造更好的建筑和城市。因此，讓我們繼續(xù)探索和挑戰(zhàn)，不斷進(jìn)步，為人類創(chuàng)造更美好的明天而努力。
心理講座方案設(shè)計篇五
增強青少年心理健康意識，促進(jìn)青少年健康快樂成長，10月27日下午，我校信息工程系張美玲老師為全體學(xué)生做了一次心理健康知識講座。此次講座為我校近期開展的“關(guān)愛生命健康發(fā)展”校園安全教育系列活動之一。
張美玲老師以《守護(hù)青春，伴你成長》為題，先是通過“雨點變奏曲”的小游戲，積極與學(xué)生交流互動。之后重點圍繞全世界及中國青少年心理問題狀況、常見心理疾病的預(yù)防及治療方法、心理健康三字訣等3個模塊展開講解。她首先向同學(xué)們介紹了目前全世界以及中國青少年心理問題的具體狀況；其次通過案例分析介紹了常見心理疾病的病癥特征以及如何預(yù)防和治療心理疾病，尤其強調(diào)對待心理疾病要“早發(fā)現(xiàn)、早治療”；最后通過心理健康三字訣再次強調(diào)心理健康不容忽視。
通過此次講座，同學(xué)們對心理健康知識有了更深刻的了解，使大家學(xué)會了一些正確認(rèn)識、處理情緒問題的`方法，懂得了如何進(jìn)行自我心理疏導(dǎo)。此次講座對我校青少年學(xué)生健康成長起到了積極的促進(jìn)作用。
心理講座方案設(shè)計篇六
為深入貫徹落實上級有關(guān)文件精神，切實加強我校心理健康教育工作，全面提高學(xué)生心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生健康成長，結(jié)合“心理健康日”，我校開展了以“健康心靈和諧校園”為主題的系列心理健康教育活動。
團(tuán)體心理活動分年級段進(jìn)行：一二年級進(jìn)行了雙人頂氣球接力感統(tǒng)訓(xùn)練；三四年級開展了坐地起身合作訓(xùn)練，活動以孩子們樂的游戲和形式展開，充滿活力、充滿趣味。孩子們的參與積極性很高，校園的操場上充滿了歡聲笑語。學(xué)生們通過親身體驗、互動交流，暢談自己的體會和收獲，了解到合作的重要性和技巧。
五年級學(xué)生觀看了心理健康影片《放牛班的春天》，通過觀影，激發(fā)了孩子的自信心，幫他們發(fā)現(xiàn)自身的閃光點。多數(shù)孩子能領(lǐng)悟影片中蘊含的道理，并撰寫了觀后感。
張亞民校長對全校教師進(jìn)行的心理健康講座使教師們意識到育人的重要性，意識到教師有健康的心理，對學(xué)生以及自身的重要性。有一句古老的箴言這樣說：“你要保守你心，勝過保守一切，因為一生的效果，是由心發(fā)出?！边@是一句很富哲理的話。當(dāng)我們心理健康時，做事就能達(dá)到事半功倍的.效果。在學(xué)校，師生心情舒暢，擁有健康的心理和健全的人格，這是我們學(xué)校心理健康教育的目的所在。
心理講座方案設(shè)計篇七
隔代教育作為一種客觀存在的家庭教育方式，隨著疫情常態(tài)化防控，工人復(fù)工，孩子復(fù)課。在開學(xué)季來臨，如何處理家庭隔代教育以及關(guān)注中老年人心理健康？2020年9月4日上午，五福橋社區(qū)特邀國家二級心理咨詢師、高校心理健康中心心理咨詢師、國際薩提亞家庭治療模式培訓(xùn)師張莉老師，在成都（伽地）社區(qū)音樂廳為轄區(qū)居民舉辦了后疫情時代“中老年人心理健康關(guān)愛及家庭隔代教育”專題講座。
講座上，張莉老師分別就“關(guān)愛中老年人心理健康”及“家庭隔代教育”兩大方面，通過ppt展示、生動的事例、案例分析等為轄區(qū)居民詳細(xì)講解了隔代教育中長者應(yīng)該扮演的角色、隔代教育的界限、如何管理以及舒緩情緒等。并以邀請現(xiàn)場居民進(jìn)行情景劇表演的形式，向大家展示了家庭成員之間的互動方式，更加生動形象的`闡述了在生活中隔代教育的拿捏以及家人之間的相處模式。最后，張莉老師以身邊真實事例分享，幫助居民形成正確的教育觀念，掌握科學(xué)的教育方法，做個智慧的長者。
本次專題講座形式新穎，內(nèi)容豐富，貼近中老年居民生活，深受大家的喜愛，紛紛表示不僅學(xué)到了正確的隔代教育觀念，更是懂得了如何調(diào)節(jié)心態(tài)，舒緩情緒，為自己賦能。
心理講座方案設(shè)計篇八
在當(dāng)今這個物流高速發(fā)展的時代，物流方案設(shè)計的重要性不言而喻。為了更好地了解物流方案設(shè)計的相關(guān)知識，我參加了一場物流方案設(shè)計講座。講座由一位資深物流專家主講，主題內(nèi)容涉及物流方案設(shè)計的基本要素、流程規(guī)劃以及具體的應(yīng)用案例展示。作為一個物流行業(yè)的從業(yè)者，我對此非常感興趣，期望從中獲取更多實用知識。
第二段：講述講座內(nèi)容以及對其的理解與感受
講座內(nèi)容非常系統(tǒng)全面，首先，講師從物流方案設(shè)計的基本要素入手，詳細(xì)闡釋了物流方案設(shè)計的目標(biāo)、原則、流程和方法、技術(shù)等內(nèi)容，并介紹了常用的幾種物流方案。其次，講師重點介紹了流程規(guī)劃的重要作用，包括流程規(guī)劃的原則和步驟、流程改進(jìn)和流程管理。最后，講師從實際應(yīng)用角度，用幾個實際的物流項目案例作為范本，展示了物流方案設(shè)計的應(yīng)用，讓我們更加深入地理解了物流方案設(shè)計的實用性。
聽完講座，我深受啟發(fā)和感悟。從物流方案設(shè)計的基本要素到流程規(guī)劃的具體實踐，講師把知識點敘述得深入淺出，邏輯清晰，同時也為我們揭示了物流方案設(shè)計的難點與技巧，讓我對物流方案設(shè)計的理解更為清晰。
第三段：總結(jié)物流方案設(shè)計的基本要素以及流程規(guī)劃的重要性
根據(jù)講座的內(nèi)容，我得出了一些結(jié)論。首先，物流方案設(shè)計的基本要素包括物流方案設(shè)計的目標(biāo)、原則、流程和方法、技術(shù)等多個方面，明確這些基本要素對于設(shè)計出高效、可靠的物流方案意義重大。其次，流程規(guī)劃是其中一個非常重要的環(huán)節(jié)，通過流程規(guī)劃的優(yōu)化和管理，可以減少冗余環(huán)節(jié)，提高流程效率，降低物流成本。
第四段：探討物流方案設(shè)計在實際應(yīng)用中的可能問題以及對于問題的解決方法和思考
聽完講座后，我發(fā)現(xiàn)物流方案設(shè)計在實際應(yīng)用中也面臨著一些問題。其中最主要的是針對復(fù)雜工藝和巨大成本的物流方案設(shè)計。另外，在一些特定場景下，拓?fù)浣Y(jié)構(gòu)復(fù)雜、路線多樣的物流方案設(shè)計也常常困擾著物流行業(yè)人員。為應(yīng)對這些問題，我們應(yīng)該以高效、可靠、安全為目標(biāo)出發(fā)，并結(jié)合實際情況和精益管理的思想，采用不同的物流方案設(shè)計方法和技術(shù)手段解決問題，并努力為企業(yè)創(chuàng)造更大的價值。
第五段：總結(jié)，對講座的意義的評價，以及個人的收獲以及對其未來的期待與展望
講座內(nèi)容系統(tǒng)，知識點全面，邏輯清晰，讓我們受益匪淺。講座也讓我更加深入地了解物流方案設(shè)計的基本要素和流程規(guī)劃的必要性。同時，我也發(fā)現(xiàn)了物流方案設(shè)計在應(yīng)用中的一些問題和未來的研究方向。未來，我期望能獲得更多的相關(guān)知識，不斷提升自己的物流方案設(shè)計水平，為物流行業(yè)的不斷發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。
心理講座方案設(shè)計篇九
建筑方案設(shè)計是一項艱巨的任務(wù)，它涉及到很多方面，包括美學(xué)、人文、環(huán)保等多個方面。因此，了解好這方面的理念十分必要。近日，我參加了一場由著名建筑師主講的建筑方案設(shè)計講座，收獲頗豐。下面我就這場講座分享一些心得體會。
一、建筑理念不可忽視
從這場講座中，我了解到建筑的理念十分重要。我們常說的“建筑師的靈魂”就是指建筑的理念。要想做一個優(yōu)秀的建筑師，首先應(yīng)該有一個好的建筑理念。而這個建筑理念往往來源于對建筑的熱愛，通過不斷的思考、實踐和研究，最終產(chǎn)生自己的理念。
二、立足人文，注重情感
人文是建筑設(shè)計的重要因素，一個好的建筑必須立足于人的需求。因此，建筑師在設(shè)計建筑時，要考慮到人們的文化、社會和心理需求。為了達(dá)到這一點，建筑師不但要有理性思維，還應(yīng)該有相當(dāng)?shù)那楦袆?chuàng)造力。他們應(yīng)該注重建筑的意義和感受，讓建筑具有感染力，讓人們情不自禁地喜歡上它。
三、注重實用性，追求美學(xué)
建筑方案設(shè)計要注重實用性。對于一個建筑來說，通常需要考慮到使用者的使用需求、物品的存儲、安全性等問題。只有考慮周全，不斷優(yōu)化設(shè)計，才能做出更實用的建筑。與此同時，建筑師也要追求美學(xué)。建筑的美學(xué)往往是通過創(chuàng)造獨特的結(jié)構(gòu)、材料和色彩進(jìn)行展示的。只有將這些元素結(jié)合合理，才能使建筑更具有藝術(shù)感。
四、重視可持續(xù)發(fā)展
環(huán)保和可持續(xù)發(fā)展是建筑設(shè)計過程中的一個重要方面，建筑師們應(yīng)該從這個角度考慮建筑設(shè)計，采用環(huán)保材料、節(jié)能技術(shù)等，減少對自然資源的消耗，同時切實關(guān)注建筑的可持續(xù)發(fā)展。建筑的設(shè)計不僅要考慮到當(dāng)前的文化、環(huán)境和經(jīng)濟(jì)條件，還要考慮到未來。
五、團(tuán)隊合作至關(guān)重要
在建筑設(shè)計中，團(tuán)隊合作是不可或缺的。建筑師、設(shè)計師、結(jié)構(gòu)師和工程師等在合作的過程中，相互溝通、協(xié)商，解決問題，從而得出一個最佳的建筑方案。設(shè)計師要有情理兼?zhèn)涞目诓藕捅磉_(dá)能力，能說服別人，讓大家認(rèn)同和接受自己的設(shè)計方案，設(shè)計團(tuán)隊的成員也應(yīng)該懂得敬重、信任和了解對方，在合作中取得最佳的效果。
綜上所述，建筑方案設(shè)計是個綜合性強、前景廣闊的領(lǐng)域，在日新月異的今天，建筑被賦予了越來越多的責(zé)任和本質(zhì)，設(shè)計者們也在不斷地探究和研究。希望未來的建筑更加注重人文、環(huán)保、智能和技術(shù)，為各種場景下的人們提供更好的體驗和服務(wù)。
心理講座方案設(shè)計篇十
作為智能物流領(lǐng)域的從業(yè)者，物流方案設(shè)計是我們工作中必須具備的一項核心能力。近日，我參加了一場由行業(yè)大咖舉辦的物流方案設(shè)計講座，借此機(jī)會深入了解了行業(yè)前沿思想和實踐案例，進(jìn)一步提高了自己的專業(yè)水平。以下是我的心得體會，與大家分享。
第一段：講座概述
本次講座由多名物流行業(yè)資深人士分享了他們在物流領(lǐng)域多年的經(jīng)驗和見解。其中，他們不僅介紹了國內(nèi)外物流行業(yè)的新形勢、新趨勢和新技術(shù)，還詳細(xì)分析了物流方案設(shè)計的流程、方法和關(guān)鍵技巧。值得一提的是，他們還結(jié)合實際案例向我們展示了企業(yè)如何根據(jù)自身實際情況設(shè)計出適合的物流方案，以及如何有效地運用數(shù)據(jù)和技術(shù)手段提高供應(yīng)鏈運營效率和降低成本。
第二段：方案設(shè)計流程
講座中，演講嘉賓們對物流方案設(shè)計的流程進(jìn)行了詳細(xì)講解。首先是對企業(yè)需求的分析和調(diào)研，確定客戶的具體需求和要求，以及對現(xiàn)有供應(yīng)鏈的瓶頸和問題進(jìn)行診斷和分析。隨后，需要對物流配送網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行規(guī)劃和設(shè)計，包括物流中心、庫房、運輸車輛、配送路線等要素的布局和調(diào)整。最后是系統(tǒng)的實施和運營管理，包括物流管理信息系統(tǒng)的搭建、物流運營流程的優(yōu)化和改進(jìn)等方面。通過這一流程，將客戶的需求與物流網(wǎng)絡(luò)資源進(jìn)行充分整合，提高整個供應(yīng)鏈的效率和精細(xì)度。
第三段：方案設(shè)計方法
講座中，各位嘉賓還介紹了物流方案設(shè)計的方法和策略。首先，需要進(jìn)行優(yōu)化策略的應(yīng)用，根據(jù)數(shù)據(jù)分析和市場調(diào)研，制定最優(yōu)方案，降低供應(yīng)鏈成本。其次，要注重供應(yīng)鏈的穩(wěn)定性和適應(yīng)性。對供應(yīng)鏈的風(fēng)險進(jìn)行評估和控制，合理分配風(fēng)險，從而保證供應(yīng)鏈的穩(wěn)定性和可持續(xù)性。最后，要運用先進(jìn)的科技手段，如大數(shù)據(jù)、物聯(lián)網(wǎng)、人工智能等，進(jìn)行數(shù)據(jù)分析，提高運輸效率和配送準(zhǔn)確度。通過這些方法和策略的綜合應(yīng)用，可以實現(xiàn)整個供應(yīng)鏈的高效運營和持續(xù)發(fā)展。
第四段：方案設(shè)計案例
講座中，一些嘉賓還向我們介紹了他們參與過的幾個物流方案設(shè)計案例。其中，有一個極具實戰(zhàn)性的例子——某電商企業(yè)的訂單配送管理系統(tǒng)優(yōu)化。通過對訂單數(shù)據(jù)的分析，該企業(yè)發(fā)現(xiàn)傳統(tǒng)的貨物分揀和配送方式存在很多問題，故利用物聯(lián)網(wǎng)技術(shù)和人工智能技術(shù)，重新設(shè)計了配送模式和配送路線，有效地提高了分撥中心的效率和配送速度，同時降低了人工成本和配送風(fēng)險。通過該案例的分享，我們更深入地認(rèn)識到了物流方案設(shè)計的具體實踐過程和成功案例。
第五段：總結(jié)與展望
總的來說，這次物流方案設(shè)計講座對我產(chǎn)生了巨大的啟發(fā)和幫助。在學(xué)習(xí)過程中，我深刻地認(rèn)識到要加強對客戶需求的分析和理解，努力掌握最前沿的物流方案設(shè)計技術(shù)和手段，借助數(shù)據(jù)分析和人工智能等技術(shù)不斷提升自身的專業(yè)水平，為客戶提供更優(yōu)質(zhì)、更高效的物流方案服務(wù)。同時，也希望在未來的工作中，能夠運用最新科技手段，擁抱多元化的供應(yīng)鏈模式，積極創(chuàng)新物流方案設(shè)計，為社會與經(jīng)濟(jì)的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。
心理講座方案設(shè)計篇十一
為促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，提高學(xué)生的基本素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的優(yōu)良心理品質(zhì)。近日，xx市第二實驗小學(xué)圍繞學(xué)校心理健康教育目標(biāo)，開展了心理健康教育系列活動。
活動前，學(xué)校組織開展了學(xué)生成長困惑調(diào)查，通過“我對老師說說悄悄話”“我的成長煩惱”等形式，了解了學(xué)生的困惑和需求，老師分別組織男女生開展了“做快樂男生”、“做快樂女生”團(tuán)體心理輔導(dǎo)?；顒又?，老師講解幽默風(fēng)趣，學(xué)生認(rèn)真聆聽，師生話題討論、互動分享快樂進(jìn)行。在老師的引領(lǐng)下，學(xué)生了解了身心發(fā)展的變化，懂得了心理情緒的自我調(diào)整方法，樹立了對待學(xué)習(xí)、生活、健康成長的正確認(rèn)識。
學(xué)校時刻關(guān)注學(xué)生的心理健康成長。學(xué)校圍繞“心靈沐浴陽光健康點亮未來”主題開展了多種形式的心理健康教育活動。通過活動，校園呈現(xiàn)出學(xué)生快樂綻放、教師幸福工作、家長智慧育子的良好氛圍。促進(jìn)了學(xué)生的成長，推動了學(xué)校各項工作的順利開展。
心理講座方案設(shè)計篇十二
建筑方案設(shè)計講座是每個建筑學(xué)生必須參加的活動之一。在這個講座上，我們可以聽到設(shè)計大師們的心得體會，學(xué)習(xí)到設(shè)計的經(jīng)驗和技巧。最近我也參加了一次建筑方案設(shè)計講座，現(xiàn)在請允許我分享一下我的心得體會。
第二段：了解新趨勢
在這次講座上，我學(xué)習(xí)了一些新的設(shè)計趨勢。阿金·威廉姆斯講述了如何將可持續(xù)性融入設(shè)計，以創(chuàng)造更加環(huán)保，更加生態(tài)的建筑。我也了解到了建筑數(shù)字化的意義與現(xiàn)在時代的發(fā)展迅速趨勢，尤其是一些新的技術(shù)和材料的引入以及影響。這次講座提醒我，當(dāng)代設(shè)計師們須要在時代的變遷和發(fā)展趨勢中迎接挑戰(zhàn)，了解新的趨勢和潮流，不斷更新自己的知識與技能，為自己的設(shè)計帶來新的靈感和思路。
第三段：關(guān)注文化因素
除了趨勢，文化也是無法忽視的因素。一位比利時設(shè)計師分享了她在設(shè)計歐洲偏遠(yuǎn)小鎮(zhèn)上的項目時，如何根據(jù)當(dāng)?shù)鼐坝^和文化，設(shè)計出貼合當(dāng)?shù)仫L(fēng)土人情的建筑。從她的演示中，我認(rèn)識到，文化與景觀常?？梢约ぐl(fā)設(shè)計的靈感與創(chuàng)作，也讓我意識到場地和文化的考量也是創(chuàng)作的重點之一。
第四段：學(xué)習(xí)協(xié)作精神
在建筑方案的設(shè)計中，團(tuán)隊協(xié)作也至關(guān)重要。一位國內(nèi)設(shè)計師在分享她參與的項目時，她強調(diào)協(xié)同較量于個人之間模擬是一件激發(fā)靈感的好事情。她分享了在團(tuán)隊合作中需要考慮的許多因素，比如如何平衡不同人的想法，如何處理意見分歧，如何做出最好的建筑。她所闡述的這些問題，提醒我在未來的設(shè)計實踐中學(xué)會更多地關(guān)注和強化團(tuán)隊協(xié)作，進(jìn)行更好的建筑實踐。
第五段：結(jié)語
在這次建筑方案設(shè)計講座中，我受益匪淺。無論是了解新的設(shè)計趨勢和文化考慮，還是關(guān)注協(xié)作精神，都對我將來的職業(yè)生涯有著極大的幫助?，F(xiàn)在，我有了更加前瞻和富于創(chuàng)造性的思維，可以將這些思想和理念用在自己的設(shè)計實踐中，成為一個優(yōu)秀的建筑師，為建筑事業(yè)的發(fā)展做出貢獻(xiàn)。
心理講座方案設(shè)計篇十三
輔導(dǎo)目標(biāo)：
1、引導(dǎo)學(xué)生形成開朗，樂觀，堅強的性格，形成正確的挫折觀。
2、幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對挫折，學(xué)會正確面對人生中的艱難困苦。正確認(rèn)識挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，從而形成能夠經(jīng)受考驗的健康心理。
3、讓學(xué)生知道挫折是人生的正?，F(xiàn)象，學(xué)會戰(zhàn)勝挫折的方法，邁向人生的成功。輔導(dǎo)重點：
能夠正確面對自己遇到的挫折，學(xué)會戰(zhàn)勝挫折的方法。
輔導(dǎo)難點：正確認(rèn)識挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，形成能夠經(jīng)受考驗的健康心理。
輔導(dǎo)對象：四、五年級
輔導(dǎo)課時：一課時
輔導(dǎo)過程：
一、熱身游戲，引出挫折
游戲：進(jìn)化論
1、師開場白：“同學(xué)們，今天我們來做一個有趣的小游戲，看我們是怎樣從一個雞蛋成長為鳳凰的?！?/p>
2、課件出示游戲方法：全體同學(xué)先蹲下作為雞蛋，而后相互找同學(xué)進(jìn)行猜拳(用“剪刀、石頭、布”的形式)。贏者進(jìn)化為小雞，而后猜贏者找同是小雞的同學(xué)再猜拳，猜贏者進(jìn)化為大雞，而后再找同是大雞的同學(xué)猜拳，猜贏者進(jìn)化為鳳凰，猜輸者退化為雞蛋。以此類推。
3、全班開始游戲活動，活動結(jié)束后記住自己的身份。
4、師采訪成功進(jìn)化為“鳳凰”的學(xué)生：“在游戲中，你的感受是什么?”
5、師分別采訪還是“雞蛋”、“小雞”“大雞”的學(xué)生：“在游戲中，你的感受是什么?”
6、小結(jié)引出：在游戲中，我們并不是一帆風(fēng)順，有的同學(xué)進(jìn)化成功，有的同學(xué)進(jìn)化失敗。同樣，在我們的學(xué)習(xí)和生活中，也不可能是一帆風(fēng)順的，有成功，也有失敗，有順境，也有逆境。這些失敗，這些逆境，也就是挫折(板書：挫折)。
二、主題活動，認(rèn)識挫折
小明：期中考試成績退步5名，從此一蹶不振;
小剛：競選班長失敗，從此自暴自棄經(jīng)常違反紀(jì)律。
小紅：是奶奶一手帶大的，她對奶奶的感情特別深，奶奶的去世她無法接受。她不上學(xué)，不出家門。)
2、對于小明、小剛、小紅三人來說，挫折是壞事。那遇到挫折會是好事嗎?請看屏幕
(出示課件：挫折是好事?
被人譽為樂圣的德國作曲家貝多芬，一生中屢遭磨難，尤其是耳聾對他的打擊最為慘重。
創(chuàng)作出氣勢雄偉，舉世聞名的命運交響曲。)
4、小結(jié)引出：課件出示：挫折既可以使弱者倒下去，也可以使強者站起來。強者面對挫折和失敗，不是手足無措、被動等待，而是積極總結(jié)經(jīng)驗。我們是強者，我們不怕挫折。(板書：我們不怕)
三、指導(dǎo)行為，戰(zhàn)勝挫折
1、請學(xué)生講講自己的心路歷程
師：如果說人生是一條路，我敢說沒有一個人的人生之路是平坦大道，每個人的人生之路都是充滿坎坷的，這些坎坷就是我們所經(jīng)歷的困難和挫折。
(點擊出示課件)在我們的生活中，讓我們回憶一下，
b、用小紙條寫下來。
2、從同學(xué)們的講述中，我們發(fā)現(xiàn)了很多面對挫折的好方法，請說一說。
老師根據(jù)學(xué)生的回答進(jìn)行小結(jié)，出示課件：面對挫折的好方法：
a、找自己信賴的人傾訴
b、適當(dāng)發(fā)泄：如運動式發(fā)泄打沙袋、打球
剪紙、撕紙、到空曠的地方大喊等等
c、補償轉(zhuǎn)移：如聽音樂、跳舞、畫畫、做運動等等
d、幽默對待：幽默對待自己及發(fā)生的事情
e、升華：加倍努力，戰(zhàn)勝挫折，提升自己
師：對于挫折，我們有能力面對，讓我們把剛才寫滿挫折的紙條粘貼到氣球上并踩
在腳下，讓我們?nèi)嗤瑢W(xué)喊倒計時：三，二，一，踩!
[有關(guān)心理健康教育活動方案設(shè)計]
心理講座方案設(shè)計篇十四
一、指導(dǎo)思想：
伴隨著基礎(chǔ)教育課程改革的步伐，音樂課程改革正以前所未有的力度向前推進(jìn)，新的音樂課程，新的教學(xué)理念像是一股清新的風(fēng)，吹進(jìn)了每個校園，吹動了每個音樂教師的心弦，給基礎(chǔ)音樂教育帶來了嶄新的變化，為全面推進(jìn)素質(zhì)教育奠定了基礎(chǔ)。鄉(xiāng)村中學(xué)音樂課程是實施素質(zhì)教育的重要途徑。而學(xué)生課外音樂活動，是音樂課程資源的重要組成部分。
二、現(xiàn)狀分析：
本校是一所鄉(xiāng)村寄宿制學(xué)校，學(xué)生生源基礎(chǔ)不一，音樂素質(zhì)參差不齊，為了更有針對性地指導(dǎo)今后的音樂教學(xué)工作，實施音樂新課程，更好的參與音樂教學(xué)課程改革，培養(yǎng)學(xué)生健康的音樂審美情趣和審美意識，促進(jìn)學(xué)生健康全面的發(fā)展。
三、實施原則：
在開展各類課外音樂活動時，注意以下幾個問題：
第一、課外音樂活動要從學(xué)校的實際情況出發(fā)，要得到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持與配合，如師資、設(shè)備、場地等。課外活動的內(nèi)容安排要適合學(xué)生的年齡、知識水平、接受能力等特點。
第二、課外音樂活動要做到技、情、趣統(tǒng)一?；顒觾?nèi)容要豐富，活動形式要生動活潑，富有吸引力。要使學(xué)生在參與課外音樂活動中，在藝術(shù)實踐中體驗音樂美感，將知識、技能更好地轉(zhuǎn)化為表現(xiàn)音樂的能力。要使學(xué)生通過課外音樂活動陶冶情操、啟迪智慧，激發(fā)學(xué)生對美的愛好與追求。
第三、課外音樂活動要堅持群眾性與自愿性原則。要讓學(xué)生認(rèn)識到參加課外音樂活動的意義，盡量讓更多的學(xué)生參加課外音樂活動，但必須堅持自愿參加的原則。
第四、開展各項課外音樂活動，都要有明確的.目的，并且要有計劃，有要求，以保證活動的順利開展。
四、實施過程。
第一階段：規(guī)范學(xué)生課外活動的時間、內(nèi)容、形式及管理制度，制定各類表格，加強學(xué)校文藝傳統(tǒng)建設(shè)，增添活動用品、器材。
第二階段：全面實施，形成具有地方特色的活動模式，確定學(xué)校的文藝特色項目，并建立學(xué)生課外活動組織體系。
第三階段：將前階段的活動模式繼續(xù)完善，進(jìn)一步加強活動的內(nèi)涵建設(shè)。
五、活動形式。
活動形式分為集體活動、分組活動。集體活動是指全?；虿糠帜昙壍募谢顒印Ｆ涮攸c是規(guī)模大、人數(shù)多、地點集中，活動時間、內(nèi)容便于統(tǒng)一安排，能夠做到統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)，督促檢查，相互促進(jìn)。
分組活動是指以班級、興趣小組等為單位活動。分組活動規(guī)模小、人數(shù)少，地點可以分散，方式靈活，便于主題化、特色化、系列化。
心理講座方案設(shè)計篇十五
一、活動主題：“525-大學(xué)生心理健康日”
二、活動宗旨
1、為宣傳“525-大學(xué)生心理健康日”的主題活動，努力營造積極向上、百花齊放、格調(diào)高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富師生業(yè)余文化活動同時加強精神文明建設(shè)，培養(yǎng)大學(xué)生的健康心理同時，向全校師生宣傳心理健康的重要性。
2、引導(dǎo)以良好、陽光、理智、健康的心態(tài)去面對生活中的種種。
三、活動時間：5月日---5月
四、活動要求
1、請各部門要高度重視，根據(jù)活動主題和學(xué)校活動的安排，積極參與并配合此次活動的舉行。
2、加強宣傳、營造氛圍。充分利用校園媒體（橫幅、海報、板報、廣播、校園網(wǎng)絡(luò)等）。營造良好的輿論氛圍，以正向宣傳為主，強化意識的形成。
3、活動結(jié)束后，要廣泛征求學(xué)生意見、建議，征得反饋信息，以改進(jìn)本次活動，為下一屆活動積累經(jīng)驗。
五、活動內(nèi)容
1、心理健康知識以及“525-大學(xué)生心理健康日”的由來的宣傳。
2、組織同學(xué)進(jìn)行集體性游戲活動。
3、組織同學(xué)進(jìn)行談心活動。
六、具體內(nèi)容
1、首先，我們要在人流量比較大的地方分發(fā)宣傳單，（如：食堂口，1號樓下）然后，在1號樓下進(jìn)行又將心理知識競答活動。
2、組織同學(xué)到操場進(jìn)行活動，主要活動有：(這里不詳細(xì)說明)
1、殺人游戲
2、搶凳子
3、齊心協(xié)力摸石頭過河
游戲結(jié)束后我們要給優(yōu)勝者頒發(fā)精美禮品。
3、申請教室，組織同學(xué)到教室進(jìn)行自由談心活動。
七、活動目的
1、讓更多的人更多的了解心理健康知識，了解“525-大學(xué)生心理健康日”
2、通過做游戲的方式讓同學(xué)們心理上得到一定的釋放，并且可以增加同學(xué)之間的交流，讓同學(xué)們體會快樂，體會團(tuán)結(jié)，體會青春。
3、現(xiàn)在的大學(xué)生與人交往十分匱乏，很少有人可以讓他們?nèi)A訴，所以他們將大多數(shù)事情常在心里，照成不良的影響。談心活動可以讓他們釋放自己，讓心里上得到放松。不過組織者要強調(diào)活動后的保密性。
心理講座方案設(shè)計篇十六
教學(xué)主題：
戰(zhàn)勝拖延，建立良好習(xí)慣
教學(xué)目的：
針對學(xué)生中常見的拖延的情況，召開本次主題班會，借此增強同學(xué)們戰(zhàn)勝拖延的信心，掌握戰(zhàn)勝拖延的方法，培養(yǎng)良好習(xí)慣，使同學(xué)們告別拖延這個生活中的老朋友，健康積極的生活、成長。
活動準(zhǔn)備：
提前發(fā)動，布置有關(guān)事項，確定主題及節(jié)目，拍攝視頻，排練小品。班會課地點：
教室
教學(xué)過程:
一、輔導(dǎo)員開場：
在進(jìn)入我們今天的班會主題之前，先請大家一起來看一段視頻，這是我們班級的同學(xué)自己拍攝的。(放視頻)
我觀察到剛才大家在看視頻的時候，很多同學(xué)都會心的笑了，應(yīng)該是從視頻中發(fā)現(xiàn)了自己的影子。我們今天的班會主題就是我們生活中老朋友：拖延。
幾個小時才開始寫論文，到了女朋友生日前一天才去買禮物，刷了信用卡過期被罰了才去還，都是小事，但日積月累，特別影響個人發(fā)展。拖延其實意味著我們的心理上有了一些小問題，長此以往，嚴(yán)重的甚至?xí)忌弦环N心理疾病拖延癥。
既然拖延對我們百害而無一利，我們就要對癥治療。下面這個環(huán)節(jié)就請心理委員主持，請大家討論一下，你認(rèn)為拖延的原因是什么，再請心理委員為大家做一個小測試，看看你有沒有拖延癥。
二、訪談及測試環(huán)節(jié)
心理委員主持：訪談“說出你的拖延故事”
訪談過程：請三到四名同學(xué)上臺訪談。
謝謝剛才幾位發(fā)言的同學(xué)，剛才幾位同學(xué)都談了自己對拖延的看法及拖延的原因。說的很有代表性，說出了我們的心聲。
放映測試題目
測試結(jié)束了，統(tǒng)計結(jié)果。
三、透過現(xiàn)象看本質(zhì)——你為什么拖延
輔導(dǎo)員主持：謝謝心理委員。通過科學(xué)的測試我們發(fā)現(xiàn)大多數(shù)同學(xué)都在5-11分，也就是中度拖延這個層次上。說明拖延確實是一個不容我們忽視的問題。拖延其實有很多危害，總結(jié)一下1、外在后果，生活和學(xué)習(xí)受到影響。2、內(nèi)在后果：內(nèi)心的矛盾和煎熬。
那么拖延的原因是什么呢?絕大多數(shù)的同學(xué)都認(rèn)為：拖延的原因是懶惰，或者認(rèn)為是自己沒有掌握時間管理的正確方法。
這種認(rèn)知看似非常有道理，但實際上并不正確。請大家仔細(xì)思考一下，如果你正在做一件你非常感興趣的事情，比如逛街、比如上網(wǎng)、比如游戲，你會拖延么?一般都不會。所以，拖延其實不是智力問題，不是道德問題，不是時間管理問題，而是心理問題。
我試著給大家分析一下我們拖延的四大原因，大家思考一下是否有道理。
1、對取得成功信心不足
2、討厭被人委派的任務(wù)
3、注意力分散和易沖動
4、目標(biāo)和酬勞太過遙遠(yuǎn)。
四、怎么戰(zhàn)勝拖延
我給大家一些建議。
1、制定一個靠譜的計劃?？孔V計劃四要素：一是可觀察性。目標(biāo)應(yīng)該可以被觀察，以某個行為來界定是否完成。舉例。二是分成幾個小步驟，腳踏實地一步一步來，生活就會一帆風(fēng)順。舉例。三是：給自己立下非常容易達(dá)成，但是會給你成就感和滿足感的最小目標(biāo)。
2、正確的認(rèn)識和利用時間
之一;練習(xí)判斷時間提問：一分鐘可以做什么
之二：學(xué)習(xí)利用零碎時間舉例
之三：找出自己的最佳時間
之四：享受你的自由時間
3、學(xué)會“拒絕”和“接受”
之一：拒絕沒有意義的事
之二：接受自己，接受別人的監(jiān)督
五、公開承諾
給自己制定一個最小的目標(biāo)，并確立完成時間，公開這個承諾，請大家監(jiān)督你是否能完成目標(biāo)。
總結(jié)：通過今天的課程，我們很好的認(rèn)識了什么是拖延，分析了拖延的原因，分享了戰(zhàn)勝拖延的一些辦法，希望大家在課后能對照自己的生活，和我們生活中這個不太好的老朋友說再見。
活動目標(biāo)：
1、讓同學(xué)懂得交友應(yīng)注意的誤區(qū)，通過活動，消除困惑，走出誤區(qū);
2、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天。
活動準(zhǔn)備：
1、主持人報名，從中確定兩位，寫好開場白及過渡語;
3、班會活動前由值周班長負(fù)責(zé)布置好場地。
活動過程：
主持1：盼望著長大的童年在不知不覺中遠(yuǎn)去，步入中學(xué)的少年陸續(xù)受到青春之神的點化，漸漸地?fù)碛辛藢儆谧约旱摹俺墒炫c長大的臉”。
主持2：稚氣日頹的身影閃爍著青春的光彩，充滿著青春的活力。
主持1：顆顆年輕的心，翻騰著青春著浪潮;
主持2：顆顆年輕的心，品嘗著青春的滋味。
主持1：在這花季雨季的歲月里，給我們這些少男少女帶來了興奮和驚喜，也帶來了焦躁和煩惱。
主持2：在這五光十色的妙齡里，多了些夢幻，多了些朦朧的“愛”。
合：同學(xué)之際，男女之間——《我們都是好朋友》主題班會現(xiàn)在開始。
主持人1：今天，主題班會的主要議題是：“走出同學(xué)交往的心理誤區(qū)”。在本班會召開之前已按要求，由同學(xué)們準(zhǔn)備話題，按預(yù)先設(shè)計的程序進(jìn)行。
主持人2：下面先請班主任老師講話。
班主任：同學(xué)們，非常高興地看到你們長大了，然而在你們成長途中，竟會有那么多的煩惱。今天特地把你們平時談?wù)摰臒衢T話題——“同學(xué)的交往”擺在你們面前，我相信你們一定會正確處理。我只是希望大家說心里話，要實話實說。下面的時間就留給同學(xué)們吧。
(每組組長提出話題，集體討論，組長代表本組小結(jié))
話題一：友情是親密的，要不得距離
話題的小結(jié)：建立良好人際關(guān)系的重要條件是心理相容，而促進(jìn)心理相容的途徑之一就是彼此縮短心理距離。
從這個角度看，彼此之間心理距離近是件好事。然而物極必反，兩人距離太近了，也會令人不舒服。這是因為在人際交往中，每個人都要求獨占一定的空間，此空間叫人際空間。由于它像一個大氣泡包圍這一個人，因此有的心理學(xué)家就形象地稱之為“人際氣泡”。距離太近了，“人際氣泡就會相互擠壓，其獨立的要求就得不到滿足，人于是就有了被侵?jǐn)_得不舒服感。可見，人們一方面需要與他人建立密切得關(guān)系，另一方面又需要一定的獨享的心理空間。
立性，不要你說什么我就說什么，我做什么你就做什么。好友之間多培養(yǎng)些獨立性，減少些依賴性，;行動上就自由了，心理上也就自由了，距離感也就恰當(dāng)了。適度的距離更會使人享受到友誼的快樂。
話題小結(jié)：同學(xué)交往中的沖突并不能全盤被否定，應(yīng)該辨證地看待。如果一場沖突真的無法避免，那就干脆讓它自然地、痛快地、健康地爆發(fā)吧。相信雨過之后天將更藍(lán)，陽光將更燦爛。如果非要一個勁地捂著蓋著，生硬地回避著，那”癤子“無法出頭，友誼只會漸漸霉變。
沖突并不可怕，可怕的是沖突發(fā)生時我們可能會因無法控制住自己的情緒，無法保持清醒的理智而傷害到友情。對此，我們必須牢記這樣的原則，即面對對方突發(fā)的言行，不能針尖對麥芒以牙還牙，而應(yīng)該采取諒解與寬容的態(tài)度，駕馭住情緒，讓智慧支配言行，讓善良支配智慧，善待對方，化解沖突。
話題小結(jié)：中學(xué)時代是打基礎(chǔ)時期，將來從事何種事業(yè)還沒有定向，對每個中學(xué)生來說，今后的生活道路還很長，各人將來將從事什么職業(yè)，在什么地方工作，都是難以預(yù)測的，而且隨著時間的流逝，生活的變遷，各人的思想感情將不斷發(fā)生變化。中學(xué)時代的山盟海誓往往經(jīng)不起現(xiàn)實生活的嚴(yán)峻考驗，中學(xué)時代的早戀十有九不能結(jié)出愛情的甜果，而只能釀成生活的苦酒。中學(xué)生的早戀往往是情感強烈，認(rèn)識模糊。相愛的原因往往極其簡單，沒有牢固的思想基礎(chǔ)，比如有的是受對異性的好奇心、神秘感的驅(qū)使;有的是以貌取人，為對方的外表風(fēng)度所吸引;有的是羨慕對方的知識和才能;有的是由于偶然的巧遇對對方產(chǎn)生好感，等等。中學(xué)生的早戀好比駛?cè)氪蠛５臎]有羅盤、沒有舵的航路，隨時隱伏著觸礁沉沒的危險。
一、活動內(nèi)容：調(diào)整心態(tài)，把握成功
二、活動目的：
1.初三年級的學(xué)習(xí)激烈緊張，學(xué)生要有很好的心理素質(zhì)才可以更好的適應(yīng)初三年級的學(xué)習(xí)生活。這次活動，就是讓學(xué)生擁有積極健康的心態(tài)，適應(yīng)初三年級緊張而忙碌的學(xué)習(xí)，渡過人生第一個艱難時刻。
2.通過主題活動，宣傳心理健康教育知識，培養(yǎng)同學(xué)們積極健康的心理，讓學(xué)生管理自己的情緒，使其擁有積極穩(wěn)定的情緒。
3.讓家長更了解學(xué)生的壓力，理解學(xué)生的心理，能與學(xué)生真情溝通，使家庭教育和學(xué)校教很好相結(jié)合。
三、過程與方法：
在大家自主、合作、探究的過程中，培養(yǎng)學(xué)生，敢于表達(dá)自己的想法，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)互助的精神，從而達(dá)到以上的活動目的。
四、課前準(zhǔn)備：
收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想讓學(xué)生用名人的事例來激勵鼓舞自己。
五、活動口號：“關(guān)愛心靈，擁抱陽光，從現(xiàn)在開始”。
六、活動過程：
(一)學(xué)生齊背班級口號。
(二)打開心窗，說說心理話：(讓學(xué)生談?wù)勛约荷铣跞詠淼母惺?，了解學(xué)生的心態(tài)如何。分析學(xué)生存在的幾種心理問題。)
聽了同學(xué)們的心聲，老師深刻的理解大家，求學(xué)的路真是苦呀。有些同學(xué)，天天這樣的想法，你們不痛苦嗎?大家知道嗎?這是一種不良的心理，它會影響著你們在初三年級的學(xué)習(xí)。老師把你們的心理歸納了一下。
1、壓力或焦慮心理。學(xué)校課業(yè)任務(wù)繁重，競爭激烈，父母的期望值過高，使得學(xué)生精神壓力越來越大。
2、厭學(xué)心理。這是目前學(xué)習(xí)活動中比較突出的問題，不僅是學(xué)習(xí)不好的同學(xué)不愿學(xué)習(xí)，就連成績很好的同學(xué)也有這種傾向。
3、人際沖突心理。包括與老師、家長、同學(xué)的沖突，生活在一起不和諧、不協(xié)調(diào)的人際關(guān)系中主要表現(xiàn)：
(1)曲解老師、心理不平衡
(2)不主動理解人，卻渴望理解萬歲
(3)不能悅納父母，家庭關(guān)系緊張
(三)講故事，明道理。
讓學(xué)生明白要想成功，首先要有積極的心態(tài)。
(四)自我調(diào)節(jié)。
我們是初三年級的學(xué)生，我們要學(xué)會生存，學(xué)會適應(yīng)。環(huán)境無法改變，學(xué)會自我調(diào)節(jié)。我們可以改變的是自己的心境。大家說一下，你這些不良的思想，用哪些辦法解決?歸納方法：
1、堅定理想，用名人名言，名人事例鼓勵自己。
2、自我調(diào)整，寫心理日記宣泄。
3、自我積極的暗示。
4、找老師說心理話，或找知心朋友說心事。
5、聽音樂。
6、運動等。
在大學(xué)里，生活要度過四年，當(dāng)然也有三年或是五年，這些都是視情況而定的，不過在不斷學(xué)習(xí)生活中，大學(xué)生經(jīng)常會出現(xiàn)一些問題，雖然不是很突出，比例也不高，但是這足以引起我們的重視了。因為大學(xué)生受教育多年，心理素質(zhì)和思想素質(zhì)都得到不少的提高，出現(xiàn)一點為題我們也要關(guān)注。
一、活動背景
據(jù)調(diào)查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25%―30%，而長期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學(xué)，這些方式已不能滿足廣大同學(xué)的要求。因此在今年5.25大學(xué)生心理健康日來臨之即，我院心理健康教育中心特組織開展心理主題班會活動,讓心理健康教育走進(jìn)班級。
二、活動目的
1、讓同學(xué)懂得交友應(yīng)注意的誤區(qū)，通過活動，消除困惑，走出誤區(qū);
2、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天。
三、活動宗旨：提高班級凝聚力,構(gòu)建和諧班級。
四、活動主題：打開心扉，暢游愛的海洋
五、活動形式：主題班會
六、活動時間：20__年5月x號
七、活動地點：體育學(xué)院18幢203
八、活動過程
1、向同學(xué)們介紹一下525大學(xué)生心理健康日的由來。
思：__年，由北京師范大學(xué)心理學(xué)社、心理健康者協(xié)會倡議，十多所高校響應(yīng)，并經(jīng)北京市團(tuán)委、學(xué)聯(lián)批準(zhǔn)，確定每年的5月25日為北京大學(xué)生心理健康日。525與我愛我諧音，表明了心理健康節(jié)珍愛自我的主題，也充分體現(xiàn)了該活動的宗旨和目的。
魚：把這樣一個意義重大的日子定在5月25日，是用心挑選的。首先，5月4日是五四青年節(jié)，長久以來，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火力和激情。作為新一代的年輕人，首選的活動當(dāng)然是5月。其次，鑒于現(xiàn)在的大學(xué)生缺乏對心理健康知識的了解，由此導(dǎo)致缺乏的自己心理問題的認(rèn)識，所以心理健康日活動就是要提倡大學(xué)生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機(jī)會，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人，關(guān)愛社會。
2、介紹我院心理健康教育的管理、服務(wù)機(jī)構(gòu)以及服務(wù)的內(nèi)容。
思：體育學(xué)院心緣室盛老師心理互助員
3、班主任講話
4、同學(xué)們討論主題話題
魚：同學(xué)們，讓我們先用掌聲歡迎今天來我們這里做客的朋友和老師們
思：同學(xué)們，今天我們要用一節(jié)課的時間來聊一個話題，這個話題就是友情?？梢哉f，朋友在我們的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到這樣一句話：已過中年，人在很大程度上是為了朋友們活著。朋友無論在何時，都是我們遠(yuǎn)行萬里的鼓勵者和送別者。那么，在同學(xué)們?nèi)^大小的心中朋友又占據(jù)了怎樣的位置呢?今天我們就來討論一下友情這個話題。
話題一：什么是友情什么是朋友
如果說友誼是一顆常青樹，那么，澆灌它的必定是出自心田的清泉;
如果說友誼是一朵開不敗的鮮花，那么，照耀它的必定是從心中升起的太陽。
話題二：友情是親密的，要不得距離
一、活動背景
為響應(yīng)學(xué)校號召，提高我校同學(xué)的心理素質(zhì)和適應(yīng)社會生活的能力，培養(yǎng)良好的個性心理品質(zhì)，促進(jìn)心理素質(zhì)、思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)和身體素質(zhì)的協(xié)調(diào)發(fā)展，增加同學(xué)們對大學(xué)生心理健康教育的了解，為此在校各班舉行一次主題班會。
二、活動目的
為了豐富同學(xué)們的課余生活，培養(yǎng)我校同學(xué)對心理學(xué)的興趣和學(xué)習(xí)熱情，廣泛宣傳心理健康知識，提高廣大同學(xué)的心理健康水平及對心理咨詢的科學(xué)認(rèn)識。引導(dǎo)我校同學(xué)關(guān)注心靈世界，以健康、積極的心態(tài)面對學(xué)習(xí)和生活中遇到的種種困難與挑戰(zhàn)，促進(jìn)我校德育工作的整體構(gòu)建，攜手共創(chuàng)和諧的校園環(huán)境。
三、活動主題：
讓快樂由心出發(fā)，讓健康從心開始
四、活動時間：
20__年5月25日
五、活動對象：
__級、__級的大專班級
六、活動地點：
各個班級教室
七、承辦單位：
__學(xué)院心理健康教育中心
八、活動內(nèi)容
(一)前期準(zhǔn)備工作
1、下載一段心理訪談視屏。
2、收集話題討論要討論的問題。
3、調(diào)差問卷的制作及打印。
4、收集1至2個趣味小游戲。
5、下載幾首勵志音樂。
6、邀請李席培老師、王風(fēng)老師，陳豪老師。
7、各班選出要朗誦和演唱的同學(xué)(自愿或私底下指定)。
8、班會時間的通知。
9、本次班會主持人由各班班主任擔(dān)任。
10、借相機(jī)并通知校廣播站在期間負(fù)責(zé)拍照。
11、班會新聞稿的擬定。
(二)活動流程
1、主持人宣布班會開始，介紹到場嘉賓，并介紹主題班會的大致流程。
2、由主持人向同學(xué)們介紹一下5·25大學(xué)生心理健康日的由來(見附件)。
3、觀看一段心理健康訪談視頻。
4、請一位或多位同學(xué)朗誦一首關(guān)于珍愛生命或是青春勵志方面的文章(朗誦的同學(xué)自己準(zhǔn)備稿子)。
5、請一位或多位同學(xué)演唱一首關(guān)于青春勵志或是珍愛生命方面的歌曲(歌曲由演唱的同學(xué)自己準(zhǔn)備)。
6、把全班同學(xué)隨機(jī)分為四個小組(按座位劃分為四塊，即四個組)，開展話題討論(見附件)。
7、請各組代表上臺發(fā)表本組的討論結(jié)果(在此期間班長等發(fā)放調(diào)查問卷)。
8、填寫調(diào)查問卷(__-90大學(xué)生心理健康測量表)并上交(8分鐘，在此期間播放勵志音樂)。
9、趣味小游戲，游戲規(guī)則見附件。
10、班長上臺講一些有關(guān)心理健康方面的知識(稿子由各班班長自行準(zhǔn)備)。
11、隨機(jī)選3名同學(xué)上臺自己對心理健康的認(rèn)識。
12、班主任對此次班會進(jìn)行總結(jié)。
13、并宣布本次班會結(jié)束。
(三)后期工作
1、各班打掃教室衛(wèi)生。
2、新聞稿撰寫及上交。
3、活動相片的上交。
4、整理好調(diào)查問卷、話題討論結(jié)果、會議記錄等紙質(zhì)材料并留底。
心理講座方案設(shè)計篇十七
5月24日晚17點30分，為深入了解學(xué)生心理世界，幫助學(xué)生心理健康成長，打造新一代大學(xué)生素質(zhì)形象。
吉林動畫學(xué)院廣告分院于在b530教室開展了以“聆聽心靈聲音，放飛快樂心情”為主題的心理健康講座，此次講座由學(xué)工處馬德勝老師主講。
講座中，馬德勝老師用詼諧幽默的語言、全新的視角、富有創(chuàng)新思想的理論，通過采取游戲互動、典型案例等方式，提出了身教重于言傳、工作是為了健康、腦身心和諧創(chuàng)造力最佳等新穎觀點，給全體師生帶來了前所未有的心靈震撼。
會場秩序僅僅有條，學(xué)生積極回答問題，氣氛非常活躍，隨時間溜走，最終講座以熱烈的掌聲圓滿落幕。
此次心理健康講座的開展，使學(xué)生深刻認(rèn)清自己，糾正了自己心理的問題，避免日后的心理危機(jī)，以圓滿達(dá)到講座價值。
心理講座方案設(shè)計篇十八
20xx年3月3日是第18次全國“愛耳日”?！皭鄱铡毙麄鹘逃顒託v經(jīng)，對推進(jìn)我國聽力障礙預(yù)防與康復(fù)工作，提高人民群眾愛耳、護(hù)耳意識，減少聽力殘疾的發(fā)生發(fā)揮了重要作用。
20xx年是“十三五”的開局之年，國家相繼出臺了《“健康中國”2030規(guī)劃綱要》《“十三五”加快殘疾人小康進(jìn)程規(guī)劃綱要》《國家殘疾預(yù)防行動計劃(-)》，中國殘聯(lián)等部門相繼出臺了《殘疾人精準(zhǔn)康復(fù)服務(wù)行動實施方案》《殘疾人康復(fù)服務(wù)“十三五”實施方案》《輔助器具推廣和服務(wù)“十三五”實施方案》，為加快殘疾人小康進(jìn)程，進(jìn)一步推動聽力殘疾預(yù)防和康復(fù)工作創(chuàng)造了歷史性機(jī)遇。
由于我國聽力殘疾人數(shù)眾多，造成聽力殘疾的因素復(fù)雜，
聽力殘疾預(yù)防工作體系、防控網(wǎng)絡(luò)尚不完善，聽力語言康復(fù)專業(yè)服務(wù)亟待增強，實現(xiàn)“到20，有需求的'殘疾兒童和持證殘疾人接受基本康復(fù)服務(wù)的比例達(dá)80%以上”的目標(biāo)，任務(wù)仍很艱巨。為此,特將第18次全國“愛耳日”宣傳教育活動主題確定為：“防聾治聾，精準(zhǔn)服務(wù)”。現(xiàn)就有關(guān)事項通知如下：
一、活動主題
“防聾治聾，精準(zhǔn)服務(wù)”。
二、時間安排
20xx年3月3日，有條件的地區(qū)可酌情安排活動時間。
三、宣傳重點
貫徹落實《國家殘疾預(yù)防行動計劃(2016-年)》，大力宣傳防控出生缺陷、發(fā)育障礙、疾病及傷害致聽力殘疾工作的重要性與必要性，全面推進(jìn)新生兒聽力篩查;大力宣傳實施殘疾人精準(zhǔn)康復(fù)服務(wù)的重大意義，推進(jìn)聽力殘疾兒童康復(fù)救助、成年聽力殘疾人助聽器適配等工作，落實基本康復(fù)服務(wù)全覆蓋的要求;大力宣傳耳科及聽力保健科學(xué)知識，增強人民愛耳護(hù)耳意識;廣泛動員社會各界，全面營造關(guān)愛、幫助聽力殘疾人康復(fù)的社會氛圍。
四、工作要求
(一)切實加強組織領(lǐng)導(dǎo)
各地要高度重視，認(rèn)真貫徹落實本通知要求。殘聯(lián)、教育、民政、衛(wèi)生計生、新聞出版廣電等相關(guān)部門要積極配合，及時制定宣傳教育活動工作方案，明確分工，協(xié)調(diào)行動，認(rèn)真做好組織實施，確保宣傳教育活動廣泛、深入、扎實開展。
(二)積極創(chuàng)新宣傳形式
各地要結(jié)合本地實際，積極創(chuàng)新宣傳形式，采用多種方式增強“愛耳日”宣傳教育活動的針對性、有效性和吸引力，形成全社會關(guān)注聽力健康，重視聽力殘疾預(yù)防與康復(fù)的氛圍;充分發(fā)揮報刊、廣播、電視、網(wǎng)絡(luò)、短信、微信、微博等傳播渠道的作用，多渠道發(fā)布“愛耳日”活動消息和聽力殘疾預(yù)防與康復(fù)知識;要廣泛組織發(fā)動專業(yè)機(jī)構(gòu)、學(xué)術(shù)團(tuán)體等，通過舉辦專題培訓(xùn)、講座，發(fā)放科普資料，開展咨詢、義診等形式向公眾普及聽力殘疾預(yù)防與康復(fù)知識;要深入學(xué)校、社區(qū)，組織好聽力健康宣傳工作;要繼續(xù)在北京和有條件的大、中城市舉辦“愛耳日”公益音樂會，打造品牌宣傳活動。
(三)整合推進(jìn)相關(guān)工作
各地要以“愛耳日”宣傳教育活動為契機(jī)，多部門聯(lián)動，采取綜合措施，加大防聾治聾工作力度，組織開展好聽力殘疾人精準(zhǔn)康復(fù)服務(wù)活動。
要推動健全聽力殘疾防控體系，重點做好遺傳性耳聾和先天性耳聾預(yù)防工作，加強婚前、孕前健康檢查,做好產(chǎn)前篩查、診斷，有效減少聽力殘疾的發(fā)生。
要推動建立聽力殘疾“早發(fā)現(xiàn)-早干預(yù)-早康復(fù)”的一體化服務(wù)及管理模式，大力推廣新生兒聽力篩查，對聽力殘疾兒童實施早期干預(yù)、提供全面康復(fù)教育，創(chuàng)建良好的隨班就讀環(huán)境，推進(jìn)融合教育。
要整合資源，形成zf扶持、全社會參與，zf與社會相結(jié)合的聽力殘疾人康復(fù)救助體系和公益救助體系，推動聽力殘疾人康復(fù)事業(yè)發(fā)展，確保聽力殘疾人與全國人民一道共建共享小康社會。
(四)及時做好活動總結(jié)
各地殘聯(lián)要認(rèn)真做好“愛耳日”宣傳教育活動的總結(jié)。及時收集整理本地宣傳教育活動情況，將活動總結(jié)及活動的相關(guān)圖片、視頻等資料于20xx年3月10日前送第18次全國“愛耳日”宣傳教育活動辦公室(地址：北京市朝陽區(qū)安外惠新里甲8號，中國聾兒康復(fù)研究中心辦公室)。
五、宣傳口號
——防聾治聾，精準(zhǔn)服務(wù)
——建立“早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)、早康復(fù)”一體化服務(wù)模式
——全面實施融合教育，幫助聽障兒童回歸主流社會
——實施聽力殘疾人精準(zhǔn)康復(fù)，共建共享小康社會
——全社會共同關(guān)注聽力殘疾人
——普及愛耳意識，延緩聽力減退
——精準(zhǔn)的聽力康復(fù)，聾人的天籟福音
——防聾重在科普，治聾重在科學(xué)
——防聾先行，治聾精準(zhǔn)
——防聾治聾，貴在精準(zhǔn)
——關(guān)注聽障兒童全面康復(fù)
——提高聽力殘疾預(yù)防與康復(fù)意識，確保兒童聽力健康
——健康聆聽，幸福一生
——重視耳科保健，減少耳聾發(fā)生
心理講座方案設(shè)計篇十九
內(nèi)容：職校的學(xué)生自信程度較低，不相信自己，往往容易被別人的意見所左右，因而不敢堅持行動方向，缺乏自主精神。通過這節(jié)課為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個有利于樹立自信、發(fā)展自信的廣闊空間，使他們能夠自信、健康地成長。
教學(xué)目的：
1.認(rèn)知目標(biāo)：通過活動使學(xué)生認(rèn)識自卑與自傲，知道其中的危害，了解成功的關(guān)鍵之一是自信。
2.能力目標(biāo)：讓學(xué)生學(xué)會克服自卑心理與自傲心理，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識自我，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)培養(yǎng)自信的方法。
3.情感目標(biāo)：通過講述、討論、交流等方式，激發(fā)(安全教育)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，幫助學(xué)生了解自己，從而樹立自信心。
教學(xué)重點：感受自信，學(xué)會自信
教學(xué)難點：幫助學(xué)生消除膽怯、自卑、自傲，掌握樹立自信心的方法
教學(xué)方法：通過講解、播放課件和現(xiàn)場表演等形式。
教學(xué)時數(shù)：一課時
教學(xué)用具：多媒體課件、錄音帶、學(xué)生自信體驗記錄表等
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入
1.欣賞閩南歌曲《愛拼才會贏》。
2.啟發(fā)學(xué)生討論歌曲的含義，請學(xué)生歸納主題——相信自己、敢于嘗試、勇于拼搏才能贏得勝利。
板書課題：我自信!我能行!
3.談感受：自信是開啟成功大門的`一把金鑰匙。(激起探究自信的興趣)
4.質(zhì)疑：自信這么重要，在人生中，你是怎樣讓自信伴你成長呢?
二、克服自卑，建立自信
1.找出原因：
請兩位同學(xué)上來表演情境?。?/p>
情境一：學(xué)生小李看了一會兒機(jī)械制圖題目，然后說：“我頭腦笨，這些圖我不會畫。”于是，他等著抄別人的作業(yè)。
情境二：上課時，老師向?qū)W生小胡提問，小胡認(rèn)為自己不行，于是就低下頭，搓著雙手，沒有認(rèn)真考慮老師所提出的問題就回答說：“不知道?！?/p>
看完這兩幕劇后，請學(xué)生做心理醫(yī)生，分別找出畫面中兩位學(xué)生所存在的問題，思考應(yīng)該怎樣去幫助他們。
2.建立自信
學(xué)生為畫中人物獻(xiàn)計獻(xiàn)策，有的用話語鼓勵，有的用榜樣激發(fā)，還有的傳授高招，幫助小李、小胡克服自卑，建立自信。
三、克服自傲，明辨自信
1.質(zhì)疑
(演示課件畫面)
情境：就快電工考證了，老師輔導(dǎo)同學(xué)們做實操。符文同學(xué)認(rèn)為自己復(fù)習(xí)比老師輔導(dǎo)更好，于是不聽老師的講解和示范，自己搞一套，狂妄自大，不把老師和同學(xué)們放在眼里。就這樣，符文的好朋友也不把他當(dāng)作好朋友了。結(jié)果，符文考試不及格，證也沒拿到。
老師啟發(fā)學(xué)生觀察與思考：符文是否也有自信心?
2.討論
師生共同討論后，歸納出：自信不是逞強自大，不能做自己做不到的事情，自信不是自傲，要了解自己的長處，不要處處都表現(xiàn)自己。處處表現(xiàn)自己只會費時耗神，解決不了問題，還會失去朋友、毀了自己!
四、體驗自信，嘗試成功
(一)找優(yōu)點：
(1)被大家指出優(yōu)點時有何感受?
(2)是否一些優(yōu)點是自己以前沒有意識到的?是否加強了對自身優(yōu)點、長處的認(rèn)識?
(3)指出別人的優(yōu)點時你有何感受?
(師生評議)
(二)游戲：詞語接龍游戲，感受自信心對個人行為的影響
要求學(xué)生在接詞之前可以在心里或大聲地說出來：“我能行!”
將全班學(xué)生分為三至四個小組。教師說出一個常見成語，要學(xué)生以組為單位派代表以這個成語的最后一個字為開頭，在限定時間內(nèi)說出另一個成語，請四名學(xué)生統(tǒng)計各組所接的成語數(shù)量，多者為勝，評出龍頭小組，教師及時給予鼓勵。
(三)小組交流，感受主動參與帶來的自信
問題：你個人參加接龍的次數(shù)是多少?誰接得最多?
(1)接龍次數(shù)多的學(xué)生談?wù)勛约旱慕?jīng)驗以及接龍前、接龍成功后的感受。(教師引導(dǎo)學(xué)生會感受成功的愉快，激發(fā)自信心)
(2)接龍成功次數(shù)少的學(xué)生談?wù)勛约菏Ю脑蚣案惺堋?教師同樣加以鼓勵)
心理講座方案設(shè)計篇二十
教學(xué)內(nèi)容：職校的學(xué)生自信程度較低，不相信自己，往往容易被別人的意見所左右，因而不敢堅持行動方向，缺乏自主精神。通過這節(jié)課為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個有利于樹立自信、發(fā)展自信的廣闊空間，使他們能夠自信、健康地成長。
教學(xué)目的：
1.認(rèn)知目標(biāo)：通過活動使學(xué)生認(rèn)識自卑與自傲，知道其中的危害，了解成功的關(guān)鍵之一是自信。
2.能力目標(biāo)：讓學(xué)生學(xué)會克服自卑心理與自傲心理，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識自我，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)培養(yǎng)自信的方法。
3.情感目標(biāo)：通過講述、討論、交流等方式，激發(fā)(安全教育)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，幫助學(xué)生了解自己，從而樹立自信心。
教學(xué)重點：感受自信，學(xué)會自信
教學(xué)難點：幫助學(xué)生消除膽怯、自卑、自傲，掌握樹立自信心的方法
教學(xué)方法：通過講解、播放課件和現(xiàn)場表演等形式。
教學(xué)時數(shù)：一課時
教學(xué)用具：多媒體課件、錄音帶、學(xué)生自信體驗記錄表等
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入
1.欣賞閩南歌曲《愛拼才會贏》。
2.啟發(fā)學(xué)生討論歌曲的含義，請學(xué)生歸納主題——相信自己、敢于嘗試、勇于拼搏才能贏得勝利。
板書課題：我自信!我能行!
3.談感受：自信是開啟成功大門的`一把金鑰匙。(激起探究自信的興趣)
4.質(zhì)疑：自信這么重要，在人生中，你是怎樣讓自信伴你成長呢?
二、克服自卑，建立自信
1.找出原因：
請兩位同學(xué)上來表演情境?。?/p>
情境一：學(xué)生小李看了一會兒機(jī)械制圖題目，然后說：“我頭腦笨，這些圖我不會畫?！庇谑?，他等著抄別人的作業(yè)。
情境二：上課時，老師向?qū)W生小胡提問，小胡認(rèn)為自己不行，于是就低下頭，搓著雙手，沒有認(rèn)真考慮老師所提出的問題就回答說：“不知道。”
看完這兩幕劇后，請學(xué)生做心理醫(yī)生，分別找出畫面中兩位學(xué)生所存在的問題，思考應(yīng)該怎樣去幫助他們。
2.建立自信
學(xué)生為畫中人物獻(xiàn)計獻(xiàn)策，有的用話語鼓勵，有的用榜樣激發(fā)，還有的傳授高招，幫助小李、小胡克服自卑，建立自信。
三、克服自傲，明辨自信
1.質(zhì)疑
(演示課件畫面)
情境：就快電工考證了，老師輔導(dǎo)同學(xué)們做實操。符文同學(xué)認(rèn)為自己復(fù)習(xí)比老師輔導(dǎo)更好，于是不聽老師的講解和示范，自己搞一套，狂妄自大，不把老師和同學(xué)們放在眼里。就這樣，符文的好朋友也不把他當(dāng)作好朋友了。結(jié)果，符文考試不及格，證也沒拿到。
老師啟發(fā)學(xué)生觀察與思考：符文是否也有自信心?
2.討論
師生共同討論后，歸納出：自信不是逞強自大，不能做自己做不到的事情，自信不是自傲，要了解自己的長處，不要處處都表現(xiàn)自己。處處表現(xiàn)自己只會費時耗神，解決不了問題，還會失去朋友、毀了自己!
四、體驗自信，嘗試成功
(一)找優(yōu)點：
(1)被大家指出優(yōu)點時有何感受?
(2)是否一些優(yōu)點是自己以前沒有意識到的?是否加強了對自身優(yōu)點、長處的認(rèn)識?
(3)指出別人的優(yōu)點時你有何感受?
(師生評議)
(二)游戲：詞語接龍游戲，感受自信心對個人行為的影響
要求學(xué)生在接詞之前可以在心里或大聲地說出來：“我能行!”
將全班學(xué)生分為三至四個小組。教師說出一個常見成語，要學(xué)生以組為單位派代表以這個成語的最后一個字為開頭，在限定時間內(nèi)說出另一個成語，請四名學(xué)生統(tǒng)計各組所接的成語數(shù)量，多者為勝，評出龍頭小組，教師及時給予鼓勵。
(三)小組交流，感受主動參與帶來的自信
問題：你個人參加接龍的次數(shù)是多少?誰接得最多?
(1)接龍次數(shù)多的學(xué)生談?wù)勛约旱慕?jīng)驗以及接龍前、接龍成功后的感受。(教師引導(dǎo)學(xué)生會感受成功的愉快，激發(fā)自信心)
(2)接龍成功次數(shù)少的學(xué)生談?wù)勛约菏Ю脑蚣案惺堋?教師同樣加以鼓勵)
心理講座方案設(shè)計篇二十一
通過對心理講座的學(xué)習(xí)，學(xué)到很多新的知識。新的體驗帶來了豁然開朗的感覺。每天擁有好心情，打開自己心靈的窗口是快樂生活的小秘方。大學(xué)生心理調(diào)試是一個很重要的環(huán)節(jié)，關(guān)系到大學(xué)生的發(fā)展方向。一個人的為人處世行為態(tài)度都能透過對人心理的研究而反映出來。就大學(xué)生而言，應(yīng)該積極進(jìn)行心理的自我調(diào)試。
1、確立新的`適合自己的追求目標(biāo)。
2、建立有規(guī)律的校園生活，正確對待學(xué)習(xí)、生活與就業(yè)所帶來的壓力面對緊張的學(xué)習(xí)生活，大學(xué)生應(yīng)建立起一個適合自己的有規(guī)律的生活體系，如為自己制定適合自己生物鐘的作息時間表，按照時間表進(jìn)行有規(guī)律的學(xué)習(xí)與生活。
3、積極轉(zhuǎn)移注意力，學(xué)會自我宣泄。
4、正確對待情感問題。面對挫折要采用適當(dāng)?shù)姆绞竭M(jìn)行調(diào)節(jié)，不要選擇自尋煩惱。
保持好心情，有一顆平常心。失敗是人生道路上的一個小小的驛站，不要跌倒在那一個瞬間，用心去思考，換來的是什么。失敗不是永恒，只是人生的一段小小的曲折，邁過去就是一大勝利?？鞓飞?，每天好心情，是最好的詮釋。
心理講座方案設(shè)計篇二十二
一主題
感恩父母
二目標(biāo)
1.了解與理解
（1）引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到自己對父母的了解程度，以及父母對子女的付出。
（2）幫助學(xué)生理解溝通和行動在親子互動過程中的重要性。
2.嘗試與學(xué)會
（1）學(xué)會理解和體諒：理解父母的想法和行為，體諒父母親遠(yuǎn)距離的關(guān)懷。
（2）學(xué)會溝通和感恩：嘗試與父母做好情感上的溝通，懂得珍惜和感恩。
（3）學(xué)會表達(dá)和行動：在親子互動過程中嘗試與父母表達(dá)，學(xué)會用實際行動來感恩父母親情。
3.體驗與感悟
幫助山區(qū)留守兒童了解自己內(nèi)心的親情體驗，感受相對遠(yuǎn)距離的父母親情。
三宣傳標(biāo)語
andmotheriloveyou！
2.愛要認(rèn)真看得見，愛要大聲說出來，愛要行動做起來！
四宣傳欄內(nèi)容提綱
宣傳欄分為兩大部分，一為櫥窗展板展示，二為校園海報宣傳。
1.櫥窗展板內(nèi)容提綱
“愛的告白”大行動：
（1）“爸爸媽媽，謝謝你們！”這一展板主要宣傳關(guān)于親子關(guān)系的感人故事和文章，以及心理健康周當(dāng)中即將迎來的母親節(jié)相關(guān)內(nèi)容。
（2）“爸爸媽媽，你們好嗎？”這一展板主要宣傳學(xué)生想對遠(yuǎn)方父母說的心里話，事先收集學(xué)生的心里話，集成小紙條，做成一張匯總的宣傳貼板。
（3）“爸爸媽媽，我愛你們！”這一展板主要宣傳學(xué)生對父母的美好祝福和感謝，內(nèi)容包括同齡人對父母親人所說的感人話語、所做的感人事跡，以及本校同學(xué)對親人講述的話語和事情。
2.校園海報宣傳內(nèi)容提綱
（1）宣傳本次心理健康活動周的日程安排和活動模塊。
（2）對某一個具體活動模塊的宣傳和公告，如：現(xiàn)場心理海報大賽，情景劇表演等。
五活動模塊
1.了解父母
（1）國旗下講話（值周班代表，主題：心理健康周活動開幕式）
（2）填寫《我的爸爸媽媽》信息卡，全校師生參與。
（3）主題心理電影賞析《暖春》《當(dāng)幸福來敲門》。
2.理解父母
（1）“愛的告白”大行動——寫出對父母親人的心里話，用便利貼的形式張貼在宣傳欄中，供師生、家長瀏覽。
（2）現(xiàn)場心理作文大賽（主題：我和________的故事）
3.感恩父母
（1）以“為愛自立”為主題的心理輔導(dǎo)活動課展示活動。
（2）現(xiàn)場心理海報設(shè)計大賽（主題：我的一家）
（3）感恩主題心理演講大賽（主題：感恩的心）
（4）山區(qū)學(xué)校心育工作經(jīng)驗交流
4.親子溝通
（1）情景劇表演，以班級為單位選送參賽。
（2）心理健康原創(chuàng)標(biāo)語成果展。
5、親子互動
（1）親情聊天室——“說出心里話”活動，留守兒童與遠(yuǎn)方的父母通過聊天室視頻通話，相互溝通。
（2）心理咨詢室——家長接待日，主要接待有親子矛盾隱患的家長和學(xué)生共同前來咨詢。
六活動實施
本次心理健康周活動由校團(tuán)委和綜合教研組負(fù)責(zé)組織，心理教師負(fù)責(zé)活動的總體部署和安排，團(tuán)委成員、學(xué)生會成員以及班級心理委員組成活動的工作小組，全力配合學(xué)校完成本次心理健康周活動?；顒泳唧w內(nèi)容安排見日程安排表。
1.填寫《我的爸爸媽媽》信息卡，鼓勵全校師生參與“愛的告白”大行動?；顒拥哪康脑谟谕ㄟ^信息卡的填寫，讓全校師生認(rèn)識到自己對父母親人的熟識程度，在關(guān)懷父母方面還存在的不足和缺失，引起對“感恩父母”這一主題的深入思考。同時，這張信息卡也作為心理輔導(dǎo)活動課的課前準(zhǔn)備內(nèi)容，提前開始實地調(diào)查。
2.現(xiàn)場心理海報設(shè)計大賽（主題：我的一家），各班派代表參賽，每班三個名額。海報作品要求內(nèi)容側(cè)重表達(dá)家庭關(guān)系，反映親子互動，所體現(xiàn)的.思想正向積極，見解獨到，設(shè)計新穎，能夠表達(dá)學(xué)生的心聲，引發(fā)學(xué)生的共鳴，促進(jìn)學(xué)生的心理成長。同時，參賽者需保證作品是原創(chuàng)的。
3.現(xiàn)場作文大賽（主題：我和________的故事），各班派代表參賽，每班三個名額。要求內(nèi)容側(cè)重表達(dá)家庭關(guān)系，反映親子互動，所體現(xiàn)的思想正向積極，見解獨到，內(nèi)容新穎，能夠表達(dá)學(xué)生的心聲，引發(fā)學(xué)生的共鳴，促進(jìn)學(xué)生的心理成長。同時，參賽者需保證作文內(nèi)容是原創(chuàng)的。
4.開展以“為愛自立”為主題的心理輔導(dǎo)活動課。心理輔導(dǎo)活動課要求普及到各個班級，由于時間和人數(shù)限制，此次活動課采用公開課形式，由心理教師挑選一個班級為代表，通過主題心理輔導(dǎo)活動，增進(jìn)山區(qū)留守學(xué)生對父母親情的理解和體會。是否邀請學(xué)生家長參與此次活動有待進(jìn)一步商榷和考量。
5.情景劇表演，以班級為單位選送參賽。情景劇表演要求劇本自選，可以適當(dāng)引用和改編，提前排演，由各班班主任、語文老師和音樂老師作為指導(dǎo)教師，負(fù)責(zé)班級心理情景劇的前期排練。情景劇劇本要求反映親子關(guān)系和親子互動，以尊重父母、理解父母、換位思考等觀點為切入點，展開故事情節(jié)，構(gòu)建人物關(guān)系。每個節(jié)目限時15分鐘。
6.親情聊天室——“說出心里話”活動，留守兒童與遠(yuǎn)方的父母通過聊天室視頻通話，相互溝通。親情聊天室是山區(qū)寄宿制學(xué)校的一大特色，山區(qū)學(xué)校的學(xué)生多為留守兒童，父母長期外出務(wù)工，學(xué)生多由家里的老人或親戚照顧，平時寄宿在學(xué)校，山區(qū)學(xué)生家庭條件普遍低下，很多學(xué)生在家時沒有機(jī)會與父母通話、聊天。在學(xué)校關(guān)懷下，學(xué)生宿舍建立了親情聊天室，寄宿學(xué)生可以在規(guī)定開放時間內(nèi)，通過學(xué)校的網(wǎng)絡(luò)和通信設(shè)備，與遠(yuǎn)方的父母親人視頻聊天。本次心理健康周活動恰逢母親節(jié)前夕，學(xué)生可以通過網(wǎng)絡(luò)對遠(yuǎn)方的親人表達(dá)思念和感恩，增進(jìn)親子關(guān)系。
7.心理咨詢室——家長接待日，主要接待有親子矛盾隱患的家長和學(xué)生共同前來咨詢。學(xué)?！跋蛉湛睦碜稍兪摇敝饕嫦蛉熒_放，負(fù)責(zé)接待和咨詢學(xué)校師生的心理困惑和一般心理問題。以此次心理健康周活動為契機(jī)，心理咨詢室特別設(shè)立了家長接待日，歡迎有親子矛盾隱患的家長和學(xué)生共同前來咨詢。
七日程安排表（5月8日周三為本校對外開放日）
略
心理講座方案設(shè)計篇二十三
一、班會主題與背景分析：
班會的主題是加強學(xué)生心理健康教育，因為五年級學(xué)生正處在成人感迅速增強，但心理卻并不成熟的階段，渴望得到成人的尊重，也因此形成強烈的的逆反心理，心靈的大門朝著同齡人開放，卻對成人緊閉。而此時的家長仍舊把子女當(dāng)作“小孩子”，包辦代替，獨斷專行，這時候雙方?jīng)_突不斷，彼此都特別需要心靈的關(guān)懷，需要用愛的力量來理解、尊重、信任和寬容對方。
二、班會準(zhǔn)備：
1、學(xué)生編排心理劇。
2、心理健康咨詢臺、《心理健康教育手冊》
3、心理健康教育咨詢網(wǎng)站
4、利用黑板報的形式，宣傳心理健康教育的重要性。
5、大屏幕展示心理健康教育。
6、辦心理健康手抄小報。
三、班會目標(biāo)：
1、組織學(xué)生觀看法制教育專題片、法制教育影視片。
2、了解一些有關(guān)《未成年人保護(hù)法》、《預(yù)防未成年人犯罪法》方面的知識，以及了解身邊的不良因素對人的危害，從而使學(xué)生做一個遵紀(jì)守法的好學(xué)生。
3、讓學(xué)生懂得促進(jìn)心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標(biāo)。
4、讓學(xué)生明白心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。
四、班會設(shè)計思路
組織學(xué)生觀看法制教育專題片、法制教育影視片?！私庖恍┯嘘P(guān)《未成年人保護(hù)法》、《預(yù)防未成年人犯罪法》方面的知識——讓學(xué)生懂得促進(jìn)心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標(biāo)——讓學(xué)生明白心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)。
五、班會實施過程：
1、班主任介紹班會內(nèi)容。并宣布大會開始。
2、中隊長講這次班會的主要目的和意義。心理健康教育可以幫助教師以一種更寬松、更接納和理解的態(tài)度來認(rèn)識和看待學(xué)生和學(xué)生的行為，不僅注意到行為本身，更注重去發(fā)現(xiàn)并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需要;不簡單地進(jìn)行是非判斷，而是從一種人性化的角度去理解和教育學(xué)生。因此，心理健康教育真正體現(xiàn)出了對學(xué)生的'尊重、一種對“人”的尊重，這是建立相互支持、理解和信任的良好師生關(guān)系的前提，也是我們每一位教師在教育實踐中面臨的重要課題。所以說，心理健康教育是師生的共同責(zé)任。
3、教師講解健康教育的重要性近年來，由于社會發(fā)展帶來的種種變化，我國學(xué)校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調(diào)查表明，在我國中小學(xué)生中間，約1/5左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問題，如厭學(xué)、逃學(xué)、偷竊、說謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴(yán)重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育教學(xué)工作帶來巨大的困擾，直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標(biāo)的實現(xiàn)。因此，開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。
5、讓學(xué)生從心理健康教育網(wǎng)站獲取信息，增長知識。
6、教師總結(jié)講話
7、主題班隊會結(jié)束。
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