實用初中學生教育培訓心得體會范文（20篇）

通過寫心得體會，我們可以更好地了解自己的長處和不足，為個人成長提供指導。寫心得體會時，要注重邏輯性和條理性，讓讀者能夠清晰地了解你的思路和觀點。下面是小編為大家整理的一些優(yōu)秀心得體會，希望對大家的寫作能夠有所幫助。

初中學生教育培訓心得體會篇一

一、要正確對待孩子的學習成績

在這個以升學率來衡量教育成果的時代，家庭教育質量往往被學業(yè)成績所掩蓋。大多數(shù)家長只關心中學生的分數(shù),而不懂得如何引導孩子在學習中不斷進步、不斷完善自我，從而走向成功。

有的家長認為孩子學習成績不好，一定是孩子態(tài)度不認真的表現(xiàn)，那就錯了，其實，有10%到30%的孩子存在著學習能力障礙，家長應該仔細地分析其原因，對于每個學生來說，并不都是學習成績好、考試分數(shù)高一定能體驗到成功。成功或失敗，還取決于學生對考試成績的態(tài)度，因而，父母應該告訴孩子，只要平時上課用心聽講，學習認真、努力，無論最后考試得多少分，比以前進步了，就應該感到滿意。因為進步代表超越自我，超越自己，這就是一種成功。

二、要讓孩子學會獨立、自主

傳統(tǒng)的家庭觀念必須改變，如子女必須無條件服從家長，是好孩子;不為人先，不為人后;“千金之子，坐不垂堂”(不冒險)……應該培養(yǎng)孩子的科學與民主、自立與自強、公平與競爭的能力。

家長們不妨對孩子說：“孩子，你已經上中學了，爸媽相信你，你的事可以自己做決定，爸媽說的話可以做參考?！苯o孩子足夠的信心，給孩子多一點自由。尊重他們的各種需要，尊重他們的興趣和愛好，鼓勵他們表達自己的思想和情感。遇事多跟他們商量，多聽他們的意見，允許他們自己做選擇和決定，容忍孩子有與父母不同的見解。放手讓孩子接觸社會生活，使他們在社會生活中經歷各種見解，讓他們在社會生活中鍛煉，增長才干，提高社會適應能力。

三、實行家教合作

家長要多和學校、老師進行溝通和商議，要用寬容的態(tài)度對待學校，對待孩子。學校教育是中學生教育的一個重要領域，家長只有多和老師溝通，才能更好地了解孩子的學習情況、思想情況和生活情況，從而更好地與孩子進行溝通，幫助孩子解決他們在成長過程中碰到的困難和挫折，促進其獨立、健全人格的形成。

學校應該設立一個家長與孩子、學校的互動平臺，即家長教師協(xié)會，它包含家長活動委員會、學員活動委員會、學校安全委員會等分會，以共同激發(fā)孩子學習興趣，促進孩子學習效果為目標。并定時推出各種活動，比如：教育專家講座、教育經驗分享等。通過加強家長與學校之間的聯(lián)系和交流，為學生的健全人格的形成，創(chuàng)造良好的家庭環(huán)境和學習環(huán)境，從而促進學生的進步。

初中學生教育培訓心得體會篇二

我們認為要教育好孩子，首先要以身作則，父母是孩子最好的榜樣，只有自己做了，孩子才會跟著學習。

如果光說大道理，而自己不能作為孩子的榜樣，那么，這種教育，不過是金玉其外，敗絮其中的教育，是絲毫起不了作用的。

同時，學校的教育也是同等的重要，只有雙方共同努力才能出效果。

兒子的母親目前是一所大學的研究生，對孩子而言，這是他引以為自豪的事，也是一種促進力量。

雖然他不知道母親考研的歷程有多么辛苦，但母親深夜還在靜靜的看書的景象給他留下了深刻的印象，那是一個榜樣，使他明白只有勤奮努力才會夢想成真。

孩子已經上初一，雖然母親不在身邊，孩子在爸爸和學校老師的諄諄教導下，不僅在學習上有進步，其他各個方面都有了可喜的進步，成為了一個懂事的好孩子。

(2)營造家庭學習氣氛，讓孩子養(yǎng)成自覺學習習慣

聽我的同事講過他家女兒和侄女雙雙同年考上大學的事，他的心得體會是營造家庭學習氣氛，讓孩子養(yǎng)成自覺學習的好習慣。

每天晚上吃完飯后，他和妻子就出去散步，女兒和侄女兩個孩子收拾完桌子，就去寫作業(yè)，他們回到家，在孩子做作業(yè)時，從不看電視，各自拿一本書看，時間久了，孩子就養(yǎng)成了良好的作息習慣，女兒和侄女經常相互比，看誰學習好，看誰學的晚，去年高考，兩個孩子雙雙以優(yōu)異成績考取夢想的大學。

(3)培養(yǎng)孩子的興趣，興趣是最好的老師

兒子小的時候很喜歡玩電腦游戲，我對他說，玩可以，你也可以玩出新花樣，比如，做幻燈片之類，拿給別的孩子看時，多有成就感啊。

于是兒子學會了制作幻燈片，時常還叫別的孩子欣賞，并教會他們。

兒子現(xiàn)在喜歡上了英語，剛開始的時候，我同學家的女兒去學英語，讓他也去跟著學，如今，他已經越學越有興趣，對媽媽說：“我班上有一個英語說得很好的同學，我也要跟他一樣”。

初中學生教育培訓心得體會篇三

家庭是兒童和青少年的第一學校，家長是他們的第一任教師，也是終身老師。家長一般都希望把自己的孩子培養(yǎng)成有用的人才，但由于職業(yè)的特點、文化水平、性格脾氣等條件的不同，效果也大不相同。特別是由于家長與子女之間的那種骨肉之情，往往會沖淡理智，忽視科學的家庭教育觀念和方法，因而造成主觀愿望與客觀效果的背離。班主任老師有義務也很有必要指導家長學習現(xiàn)代家庭教育科學知識。班主任只有與家庭密切配合，有意識地形成積極向上的教育合力，才能發(fā)揮出富有成效的學校與家庭教育的作用，教育的成功性才能大大提升。

變化一：開始學會了用愛的微笑面對孩子、用愛的心情傾聽孩子、用愛的眼睛發(fā)現(xiàn)孩子、用愛的語言鼓勵孩子、用愛的胸懷包容孩子。不僅如此，我們還學會用這五愛看待世界所有。我相信天下每一位身為父母和老師都想成為這樣的家長和老師!我驚奇地發(fā)現(xiàn)，當我們自身的育人素養(yǎng)提升后，我們面對孩子和學生的眼神、態(tài)度、語氣、動作、用語都發(fā)生著變化，學校育人環(huán)境在我們的變化過程得到進一步優(yōu)化。

變化二：自從學習家庭教育以后，我的教育理念也在發(fā)生著變化，用先進的育人理念帶動家長也是自然的，家長們也在跟著發(fā)生變化，這是十分可喜的。現(xiàn)在每次家長會后都有四分之一左右的家長寫來了學習家庭教育的心得，感悟很深。

學習家庭教育是一項艱難的路程，但我相信現(xiàn)在積累的寶貴經驗會在將來有一定的用途。自從參加班主任家庭教育專業(yè)化課程學習以來，雖然很辛苦，但一路走來收獲頗深。在育人方面我首先改變了很多，盡可能多鼓勵和贊賞孩子們，孩子們在一天天變化著…班里成立家庭教育指導委員后，現(xiàn)在班里的工作很是輕松，家長會的召開，學習上有主任管，班里的公物有副主任管，一切都輕松自如。在學習家庭教育上我已經嘗到了甜頭，雖然是一點點，但是我感到很欣慰。非常感謝顧老師率領的團隊，給我們廣大教育工作者指明了一條光明之路，使我感到這條路越走越寬。

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初中學生教育培訓心得體會篇四

家長如何教育和培養(yǎng)好自己的子女是當今社會的焦點問題。

孩子們從幼兒園到小學，從小學到初中、高中，最后上大學，都是人們談論的中心話題。

父母們、祖輩們往往圍繞著某一個孩子來安排全家人的生活，這已是不足為奇的事了。

時代變了，生活環(huán)境優(yōu)越了，加上計劃生育，一家只有一個孩子，誰不呵護，誰不疼愛呢?這也無形地讓孩子們產生了自我優(yōu)越感，哪怕有些家長并不嬌慣孩子，但社會這種現(xiàn)象也會影響到他們，孩子們也非常清楚自己在家中的“地位”。

根據(jù)這些現(xiàn)象分析，當今孩子們普遍存在的問題如下：娛樂的項目多了，對學習不敢興趣;生活的條件好了，不愿多吃苦;疼愛的人多了，聽不進相反意見等等。

因此，教育與培養(yǎng)子女是一件相當頭疼的事。

在此，我簡單的談談我在這方面的成功與失敗所帶來的經驗與教訓，也給其它家長們一個參考資料。

一、相互溝通

教育和培養(yǎng)子女的問題不是很快就能說明白的，它需要一個相當艱難、復雜、漫長的階段，然后通過這個階段不斷地總結出經驗教訓，采取措施等等，可能成功，也可能失敗。

但只要你一直不斷努力、不斷的付出心血與代價，正確地對待每一件事情，它就會有好的結果產生。

我并沒有刻意把孩子培養(yǎng)得如何如何，但必要的關愛和教育并沒有省略。

首先是學會相互溝通，學會如何培養(yǎng)父子之間的感情，學會如何跟他談心。

不一定要談大道理，在這點上有的家長誤認為把大道理講給孩子聽就會有好的收效，其實未見得!孩子生下來天真無邪，高興的事就愛聽，不高興的事就會引起反感，甚至對你產生隔閡，以致無法溝通。

這一點非常重要。

我認為我的孩子如果喜歡我、貼近我甚至崇拜我了，這就獲得了成功的第一步。

接下來偶爾講點道理他聽不是不可以的，當然也不要得寸進尺，否則會全功盡棄。

道理要講得通俗易懂，只要他懂了就立即停止，若不然再重要的理也要舍棄。

另外，孩子和父母融洽后，自然要提出許多問題讓家長解答。

凡是能解答的，家長一定要認真解答，如果讓孩子失望了，他將越來越少提問，這時，隔閡開始產生，危機也就開始潛伏了。

所有的孩子都有天生貪玩的毛病，我的措施是參入一起，陪他玩。

無論是玩什么游戲，在玩的過程當中尋找機會達到教育和培養(yǎng)的目的。

過去我很少打球，為了達到目的，我經常和孩子一起打足球、籃球、乒乓球等等。

小孩與大人打球畢竟有一定差距，因此，當他快要失去信心時我常故意放他一馬;但當他開始得意時我又毫不手軟地擊敗他。

他至少可以從中體會到勝利和失敗的滋味。

這也是一種教育方式，不講大道理，讓他親身體會一些人生哲理。

如果你單純去滿足他的高興他會認為勝利得來很容易;反過來老是讓他失敗他會失去競爭意識。

從宏觀的角度來講，小小球場與人生這個大“球場”的道理是一致的,簡而言之，凡是孩子感興趣的，哪怕對他沒有明顯幫助的事情，千萬不能輕易反對，做家長的一定要學會如何“順風扯旗”。

當然，大道理誰都會說，做起來可就不是那么容易。

我自己煩躁時也常顧不上了。

二、善于發(fā)現(xiàn)

教育與培養(yǎng)是彼此不能分割的兩個部分。

因此在教育子女的過程中要注重培養(yǎng)孩子的特長和興趣。

我是一個很愛音樂的母親，很希望孩子將來能夠和我一樣這么喜歡音樂，因此從他五歲時我就讓他開始彈鋼琴。

在彈琴的過程中我發(fā)現(xiàn)了他的長處，他具有與眾不同的音樂天賦。

看來要著重;培養(yǎng)，首先不能讓他對鋼琴產生厭倦，更不能按我的一廂情愿去強求他。

所以當他不想彈琴的時候我并不批評他，只是找機會對他講述一些有關音樂的趣聞與故事，這時，“引導”應該是主要手段，一旦他對某個問題產生了興趣就馬上抓住不放，對他進行鼓勵與贊揚。

雖說他彈鋼琴的進度非常慢，主要原因是停止的時間過長，最長達到半年以上，但他從來沒有產生過厭煩情緒。

這也是一種成功。

以后，他對音樂的興趣越來越濃厚了，我敢肯定，目前音樂已成為他生活中不可缺少的組成部分了。

關于對孩子的興趣培養(yǎng)我沒少費心機，學鋼琴、打擊樂、羽毛球，包括語文、數(shù)學課外補習班等等，這些就省去不談罷了。

初中學生教育培訓心得體會篇五

充實而愉快的心理健康的培訓就結束了，在這三天里，我受益良多。

在高老師的減壓課中，我感受了她的自信和風采。原來一堂心理課，可以那么的充實而有趣。暖身游戲：抓和逃，不僅讓學生很快的進入了狀態(tài)，而且也巧妙地引入了本課的主題。在拋出了主題之后，她一步一步的引導學生來感受壓力，橡皮筋提壓力瓶的方式，讓壓力這么抽象的詞變得形象生動，并且清晰的展示了壓力的產生和發(fā)展，并且引導學生來解決。在整個過程當中，她都很關注學生的情緒體驗，并且引導學生把情緒說出來。后面提出解決壓力的繪畫法，呼吸法，想象法，充分利用了孩子的特點，簡單卻有效。

高老師的課讓我更深入地認識了多元智能，原來每個人同時都擁有八種能力。她的熱身活動，多彩魔法盒，很好地調動了孩子們的興趣。再結合xx的人生經歷，引出了天賦和能力的重要性，再帶領著孩子們去尋找天賦能力。當一個人的情緒狀態(tài)處于興奮，投入，享受的狀態(tài)的時候，她一定做著自己擅長的事。這讓我想到了我們的學生之所以不能主動學習，其中有一點就是因為很多學生是被動學習，他們自身卻很迷茫。能夠在學習上找到這種興奮狀態(tài)的同學，他們本來就具有學習的天賦，都能夠在學習當中變得優(yōu)秀。

初中學生教育培訓心得體會篇六

勞動教育在學生的成長過程中具有重要的意義。作為一名初中學生，我有幸參加了學校組織的勞動教育培訓，通過參與各種勞動活動，我深刻體會到了勞動的意義和價值，也收獲了許多寶貴的心得體會。

首先，勞動教育培養(yǎng)了我的動手能力。在勞動教育培訓中，我參與了種植、修剪、清理等各種農事活動。以前，我對這些活動并不熟悉，也缺乏動手能力。但是，通過參與實際的勞動，我逐漸掌握了一些技能，學會了如何種植小麥、玉米等農作物。我發(fā)現(xiàn)，只有動手實踐，才能真正理解和掌握知識。動手能力的提升不僅僅是一種技巧上的進步，更是思維和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)。

其次，勞動教育使我懂得了勞動的辛苦和結果的重要性。勞動是一種付出，是一種辛苦的付出。在勞動教育培訓中，我親身體會到了勞動的辛苦和付出的汗水。在種植小麥的過程中，我不僅要勞動，還需要細心呵護，留意小麥的生長情況，及時施肥、除草。經過一段時間的努力，當我看到小麥長成綠油油的一片，我感到非常的自豪。勞動教育讓我懂得，勞動不僅僅是為了自己的隨便，更是對自己的奮斗、付出和成果的珍視。

再次，勞動教育培養(yǎng)了我的團隊合作意識。在勞動教育中，我們往往需要和同伴一起完成任務，需要互相配合和協(xié)作。在實際的勞動中，我學會了與他人合作，學會了如何平等地分工合作和協(xié)調工作進度。通過與同伴的積極配合，不僅完成了團隊任務，還培養(yǎng)了我的團隊合作精神，讓我懂得了團隊的力量和重要性。畢竟，一個人的力量是有限的，而團隊的力量是無限的。

此外，勞動教育讓我懂得了對他人的尊重和感恩之心。在勞動教育培訓中，我遇到了許多勞動者，他們默默地付出著勞動，為社會做出了貢獻。通過與他們的接觸，讓我深刻體會到了勞動的辛苦和值得尊敬的一面。我學會了對他人的尊重和關心，學會了感恩他人的付出。勞動教育培養(yǎng)了我一個感恩之心，在未來的工作和生活中，我會更加珍惜他人的付出，并希望自己也能為社會做出貢獻。

綜上所述，初中勞動教育培訓讓我受益匪淺。通過勞動教育培訓，我提高了動手能力，培養(yǎng)了團隊合作意識，懂得了勞動的辛苦，也培養(yǎng)了對他人的尊重和感恩之心。勞動教育讓我在實踐中成長，在勞動中收獲，也為我未來的發(fā)展打下了堅實的基礎。我相信，在今后的學習和工作中，我會繼續(xù)以勞動為榮，努力實現(xiàn)自己的價值。

初中學生教育培訓心得體會篇七

這一天，很辛苦，收獲最大。

軍訓的第一天往往是最難的。尤其是對于剛進入初中的學生。軍訓前，我幻想過很多次軍訓：帥氣的教官，穩(wěn)健的軍步，團結的同學，優(yōu)美的軍歌，一切都顯得美好。真正的軍訓之后，才能知道軍訓的辛苦。

“一分鐘！從高到低，按我的站！快！”獅子的吼聲從何而來？不用猜，絕對是教官。聽完教官的話，同學們立刻排好隊。在混亂的隊列中，總會有殺豬的叫聲：“??！誰踩了我的腳！”“別擠！”最后，我們在55秒內排好隊。然后，教官讓我們站起來擺好姿勢。站在軍人的姿勢沒什么大不了的，但教官接著說：“不要隨便動！移動報告！”剛開始大家都不好意思做報告，暗暗感動，但是教官的眼睛都看到了。他憤怒地大喊：“把報告挪開！”我們站了50分鐘，終于到了集體休息的時間。夏天，站了50分鐘休息后，最想喝水。但是，教官叫我們成排去。我目不轉睛地盯著我遠處的杯子，舔著我干裂的嘴唇，感到苦澀。我心想：“軍訓是要吃虧的嗎？”最后，輪到我們了。我小跑著過去，拿起水杯喝了起來。第一次覺得水那么重要那么甜，心想：以后多節(jié)約用水！休息期暫時過去了，訓練又開始了。毫無疑問，它是以軍事姿態(tài)站立的。這次，我明顯比以前舒服多了。我想我已經慢慢習慣了。

中午，放學了。腿軟了，慢慢走回家癱在沙發(fā)上。

中午短暫休息后，下午繼續(xù)訓練。上午在一起煎熬后，同學們漸漸熟悉了。一見面就開始親熱地聊天。不一會兒，我們看到教官挺直了身子，向這里走去。我們馬上站起來等教官。我們都很期待下午導師會給我們布置什么新任務，但是導師卻用一桶水澆滅了我們的愿望。只見教官很認真的說：“站?。[好軍人架勢！"我們無力地站著。午后的陽光比清晨的陽光更強烈，讓我睜不開眼睛，滾滾的汗水順著臉頰流下來。雖然比早上熱，但是教官根本沒有增加我們的休息時間。結果我們的校服練完都是汗。

那天晚上，我躺在床上，渾身酸痛，嘆氣?！败娪?，軍訓，苦難人生！”這一天的汗水；這一天的辛苦；這一天友誼的升溫；讓我永生難忘！

初中學生教育培訓心得體會篇八

為期7天的暑期教師遠程教育培訓中小學體育教師培訓結束了，通過短短7天的培訓，全體體育教師的體育理念得到了更新，水平得到了提高，為今后教學奠定了基礎。這次培訓主要對《體育教材教法》、《國家學生體質健康標準》、《校運動會的改革》、《新課改下體育課的發(fā)展》等內容進行了培訓。

通過《體育教材教法》的學習，讓我對體育教材教法知識的了解更加熟悉，并認識到中學生雖然在間接動機日益發(fā)展，加強了學習、鍛煉的責任感和義務感，增強了學習與鍛煉的自覺性和積極性。但這種自覺性還不夠穩(wěn)定，容易動搖和變化，起伏現(xiàn)象較嚴重，這一現(xiàn)象給我們在以后的教學工作中提出了很艱巨的任務，我們作為一名體育教育工作者，該怎樣更好的完成這一光榮任務呢?我認為，首先，我們要了解學生的體育學習興趣，了解他們的心理特點：

（1）他們具有較強的“開放性”：學生的情緒富有變化，喜、怒、哀、樂顯露表面，而且易變，不善于修飾和控制。

（2）他們具有獨特的“好奇心”：學生經歷淺薄，內心世界不太復雜，心理活動心得純真、直率，容易暴露自我，容易對身邊發(fā)生的一切產生好奇心，愛問、好動。

（3）他們具有超常的“模仿能力”：學生的“開放性”、“好奇心”致使他們敢于模仿，樂于模仿，他們并不在乎模仿的對錯、好壞，追求的是一個“趣”字。根據(jù)學生這種心理特點，我們體育教師在教學中，必須有針對性地利用其特點的深度、寬度，回避其特點的淺度、窄度，以直接興趣為基礎，選擇直觀的、生動的感性內容進行體育教學，以激發(fā)學生的興趣。所以，我們在日常教學從以下幾方面做起：

1、體育教師要與時俱進，以“健康第一”為指導思想，與新課標標準教學理念接軌。

2、樹立體育教學必須貫徹素質教育的基本要求，體現(xiàn)學科特點和特色，必須落實終身體育思想，必須落實主體教育觀念。有了這一觀念，就會去提高自己的專業(yè)知識，改變教學觀念，研究出更適宜中學生學習的方法，強化自己的綜合素質，增加自己的人格魅力，感染學生以提高學習積極性。

3、教學中，以學習體育與健康知識、技術和方法為主要內容，以身體練習為主要手段，以發(fā)展學生體能和增進學生健康，培養(yǎng)終身體育意識和能力為主要目標來要求學生。

4、教學中，要改變現(xiàn)狀，盡可能的增強學生的運動樂趣，引入新興體育，引導學生之間的團結互助、互諒互愛，共同創(chuàng)作。

5、教學中，努力實現(xiàn)藝術與體育的有機結合，讓學生在輕松愉快的音樂中鍛煉身體，提高學生的韻律感和協(xié)調性，讓學生把上課當作一種享受，在快樂中達到鍛煉身體的.目的。

6、教學中，對現(xiàn)有教材內容進行改造，發(fā)展學生的個性和特點，激發(fā)學生的創(chuàng)新意識與參與熱情，努力達到趣味化、游戲化。

初中學生教育培訓心得體會篇九

我參加了“xxx市20xx年中小學教師遠程教育培訓”。這次培訓歷時一年的時間，在一年的時間里，我充分利用教學的空余時間上網(wǎng)學習，和同行交流教育教學中的問題，積極參加網(wǎng)上答疑活動、完成了本學科的作業(yè)。

通過學習對繼續(xù)教育培訓有了全新的認識：遠程教育培訓改變了我們的學習方式。它把教育培訓從實際課堂搬到的網(wǎng)絡虛擬空間里，為我們創(chuàng)造了一個前所未有的、令人耳目一新的嶄新學習方式。在這里，我們除了能閱讀相關理論知識的文字圖片資料外，還可以觀看一些名師授課的視頻，觀摩各種類型的優(yōu)質示范課錄像資料。

通過學習，交流、研討、評論等，不但豐富了我的理論知識，讓我對新課改革后的初中生物教學工作有了更深一層的領悟，使我的教學技能得到提高。心得體會有以下幾方面：

一、獲得了豐富的教學理論知識

例如：在《新課程課堂教學行為創(chuàng)新——初中生物》學到：

1、教師發(fā)展需要教學理論的指導，需要教師具備教學的技能與能力，但是僅僅具備這些還不能做好教學工作。

2、教師的實踐知識與智慧的發(fā)展是與教學實踐和行為緊密聯(lián)系的.

3、教師的發(fā)展既需要理論，又需要實踐智慧，但主要是實踐知識與智慧。

在《上好課——初中生物》中知道：教師行動研究和教師反思研究日益成為教師專業(yè)成長的重要渠道和有效方法，還知道案例研究在教師專業(yè)發(fā)展道路上的重要意義并學會了研究方法。

二、教學技能得到提高

通過網(wǎng)絡上一些老師具體的課堂案例學習、專家的經典點評，使我認識到應該如何把握初中生物課堂教學。例如，通過培訓我掌握了上好一節(jié)生物課：一、備好課;二、把握好課堂。把握好課堂:首先精心導入，最好導入時激起學生的興趣。其次中間環(huán)節(jié)做好調控。最后收好尾。

通過網(wǎng)絡上一些老師具體的課堂案例學習、專家的經典剖析，使我們認識到應該怎樣突破教材的重點難點;怎樣才能深入淺出;怎樣才能順利打通學生的思維通道、掌握一定的學習要領，形成良好的生物素養(yǎng);怎樣才能將一根根主線貫穿于我們的日常教學過程之中。

三、提高了從事教育事業(yè)信心

通過這次培訓，使我感受到了教學的魅力，使我對教育事業(yè)有了全新的認識，給我今后的教學也指明了方向，也使我更加熱愛這份職業(yè)。我對自己有了更多的認識，人的潛力真的是可以不斷挖掘的。參加培訓的老師們也讓我見到了許多教學上的創(chuàng)意。這對我今后的教學工作產生積極而深遠的影響。培訓使我明白了教師需要具備的基本素質：善于積累、善于觀察和學習;善于調整教學方式和內容;善于控制自身的情緒;善于有效地利用教學資源，同時我還懂得了生物的興趣性、啟發(fā)性等教學原則的重要性。培訓就要結束了，但學習并沒有停止，要想提高就要活到老學到老!

初中學生教育培訓心得體會篇十

時光如流水般逝去，一轉眼的時間初中三年的時光就從我眼前滑了過去。它還在的時候，我不懂得珍惜，等到它不在了，我才知道這三年的時光是有多么的珍貴。初中三年，對我來說是彌足珍貴的三年，在這三年里，我不僅收獲了豐富的知識，還收獲了純真的友情，更重要的是，我收獲了成長。

一、豐富的知識

在這三年里，其實要說收獲了豐富的知識，也是不太準確的。因為雖然在初中階段我學到的東西是要比小學的時候多了，但是我卻還是不夠努力。有很多時候，別的同學都在寫作業(yè)和背課文，我就在玩游戲和別人聊天。初一的時候，我還能夠堅持每天努力學習，但是越到很后面，學的知識越來越難，我就對自己的功課有所松懈和退縮了。甚至到初三的時候，我的成績已經下滑到了班里的最后十幾名里?？墒悄莻€時候，我想改正也已經為時已晚了。等到現(xiàn)在畢業(yè)了，我才有所感悟。這也是整個初中階段，我做過的最遺憾的事情了。

二、純真的友情

三年同窗，一世友誼。在這三年里，我最珍貴的就是收獲了和很多同學的友誼。這份友誼足以讓我銘記一生。因為這是最純真的友誼，也是帶給了我很多感動的友誼。在這三年里，我們一起上課下課，一起說說笑笑，一起做功課，一起分享各自的零食和好物。雖然，我們也曾鬧過很多矛盾，吵過很多次架，但是在我傷心難過的時候，他們總還是會給對方很多的安慰和鼓勵，在我被別的小孩欺負的時候，他們也總是會站出來為我出頭。那個時候，我還不知道到什么叫做兄弟義氣，現(xiàn)在想想，應該這就是吧。所以，我很感激，在這初中三年里，我能遇到一群對我這么好的伙伴，擁有一段如此純真的友情。我會在以后更加的珍惜他們，更加的珍惜友情。

面對初中時光的逝去，我要重新收拾好自己的心情，不能再過多的沉浸在過去的回憶里，未來還有更好的生活在等著我。面對初中階段的遺憾，我要在我的高中階段全部都補回來。在初中，我已經浪費了一大把一大把的學習時光，到了高中，我一定不能夠再這樣消費自己的青春。時間是有限的，我要充分的利用自己的高中時光，來讓自己學到更多的知識，來讓自己不留遺憾。

初中學生教育培訓心得體會篇十一

第一段：引言及雙減政策介紹（200字）

隨著中國經濟的快速發(fā)展，人民生活水平不斷提高，然而，過度追求物質享受也給社會帶來了一些負面影響，如過度消費、環(huán)境污染等。為了應對這些問題，中國政府提出了雙減政策，即減少過度消費和過度消費帶來的浪費。這項政策對于我們初中學生來說同樣重要，它不僅可以提醒我們珍惜資源，還可以培養(yǎng)我們的節(jié)約意識和環(huán)保意識。

第二段：雙減政策對學生的影響（300字）

雙減政策對我們初中生有很大的影響。首先，它教會了我們如何合理規(guī)劃和管理我們的消費。在過去，我們可能會盲目追逐時尚潮流，不考慮物品的真實價值和實際需求。而如今，通過雙減政策的宣傳和引導，我們開始反思自己的消費行為，更加注重實用性和質量，而不再盲目追求所謂的潮流。其次，雙減政策還教會了我們珍惜資源。我們明白資源寶貴有限，不應該浪費。因此，在日常生活中，我們會注意用水、用電、用紙等方面的節(jié)約行為。這不僅節(jié)約了資源，還為未來留下了更好的生活環(huán)境。

第三段：雙減政策在學校中的實踐（300字）

學校在實踐雙減政策方面起到了舉足輕重的作用。首先，學校開展了以節(jié)約為主題的系列活動。例如，在校園里設立了節(jié)約用水、用電的提示牌，定期組織學生參與垃圾分類等實踐活動，教育學生如何從小事做起，從身邊的事情做起。同時，學校與家長合作，共同培養(yǎng)學生的高品質消費觀念。學校組織家長會，邀請專家為家長們講解雙減政策的重要性，教育他們如何引導孩子進行合理消費，用好光陰。這些實踐活動為學生提供了一個全面發(fā)展的環(huán)境，培養(yǎng)了他們的實踐能力和自我管理能力。

第四段：雙減政策對學生素質的提升（300字）

雙減政策不僅有益于資源和環(huán)境保護，還可以提升學生的綜合素質。首先，通過合理的消費和節(jié)約行為，學生可以培養(yǎng)自律和節(jié)儉的品質。在面對各種消費誘惑時，他們能夠做出理性的判斷，明辨是非。其次，雙減政策提醒我們思考消費的價值和意義，讓我們了解消費商品背后的生產過程、環(huán)境影響以及社會責任。這有助于培養(yǎng)學生的綜合素養(yǎng)和社會責任感。另外，合理消費還可以提高學生的財務管理能力，讓他們意識到金錢的價值和重要性。

第五段：總結及個人感悟（200字）

雙減政策的實施對于我們初中生來說是一個寶貴的機會，它不僅讓我們學會合理消費、節(jié)約資源，還培養(yǎng)了我們的環(huán)保意識和社會責任感。在今后的生活中，我們應該繼續(xù)堅持雙減理念，落實到實際行動中，將之變成我們的習慣和自覺行為。只有這樣，我們才能真正成為充滿創(chuàng)新精神、環(huán)保意識和社會責任感的新一代。讓我們一起共同努力，為實現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展的美好未來而奮斗！

初中學生教育培訓心得體會篇十二

為期一天的初中數(shù)學教師培訓會，得到了興福中學的大力支持。會議安排的緊湊有序，在劉克光老師風趣幽默的引導帶動下，與會老師積極參與，暢所欲言，各抒己見，無論從知識上，還是從思想上，都給我們以啟示。會后，再去回顧培訓過程，感受頗多。

簡潔的會議日程安排后，劉老師及時給出了學習任務，做好評課發(fā)言準備，會后寫出學習心得。有了學習任務，就有了學習壓力，制約了原先那種學習就是放松的思想，現(xiàn)場秩序出奇的好，老師們認真傾聽，捕捉亮點，思考疑惑，才有了評課時的躍躍欲試、精彩發(fā)言，成為會議的一大亮點。用劉老師的'話講：這是干教研員以來會場秩序最好的一次。

由此，我想，在我們的工作中，是不是也嘗試著這樣做，以求獲得更好效果。

只有潛心觀察，善于思考，才能產生思想的碰撞，靈感的生成。從十多位老師的發(fā)言中，我們能感受到這一點。如曹王的老師在兩節(jié)課的基礎上，進行梳理，歸納出了兩種課型的一般步驟和上課流程，并進行了詳細的解釋，令現(xiàn)場的老師佩服。

只有善于發(fā)現(xiàn)，隨時捕捉，才有所感，既而有所發(fā)。聽同一節(jié)課，甚至同一個問題，由于大家觀察的角度不同，想法的不一致，認識上就會有差別。

中午休息的時候，大多數(shù)老師找個清凈的地方進入了夢香，也有老師在樹蔭下聊天，留意一下，你會發(fā)現(xiàn)，更有老師，樂此不疲，學習在繼續(xù)，他們在會議室里，伏案整理筆記，因此有了評課時的慷慨激昂，也贏得了同行們贊許的目光。

十多位老師的評課，劉老師都給出了精彩點評。我們聽過不同層次的課，有感卻不知道從何而發(fā)，劉老師的點評正好彌補了這種不足。每位老師評完課，劉老師先是給予肯定，然后將評課老師的觀點給予歸納，讓我們聽得心服口服，他總是強調，我們評課不分對和錯，只有適合和不適合。劉老師還不失時機的拋出問題，供大家探討，正是這種拋磚引玉，使得會場氣氛一度高漲，老師們爭先發(fā)表自己的看法、觀點，使問題的探討進一步深化，解決的方案也進一步多樣、細化。

每次學習，我們都會認識到自身的一些不足和差距，都會給我們一些啟發(fā)，都會感受到一些好的經驗和做法，但隨著時間的推移，慢慢就淡忘了。就像很多人說的那樣，看著感動，聽著激動，缺少行動。這是影響我們發(fā)展的一個重要因素，只有跨越這個障礙，把認識到的貫徹到日常工作中，學以致用，才能促進個人成長。學習能開闊一個人的眼界，豐富一個人的內涵。一天的培訓結束了，帶給我們的思考是久遠的，需要我們把感受體現(xiàn)在日常工作中，對自己負責，為學生奠基。

初中學生教育培訓心得體會篇十三

共青團員，作為中國共產黨的預備軍，更要緊隨黨員，加強學習，提高思想覺悟，以提高自己的政治素質和理論水平。下面是有20xx初中學生

心得體會

我入團了，在我們班我是第二批團員。我很興奮，很高興因為我受到老師的重視，我當時的感覺就像團歌里唱得一樣：“光榮啊!中國共青團，光榮啊?！笨墒悄菚r我真的不知道團員意味著什么，而且隨著時間的推移，隨著我們班團員數(shù)目的增多以及后來全班同學都是團員時，我的新鮮感漸漸消失了，對“團員”這一稱呼也不好奇了，也就再也沒考慮過團員到底是什么，要如何做才是真正的團員。而且在我潛意識就認為“團員”就像是一次考試，每個學生都必須通過。

上大學了，聽說要上團課，這又引起了我的興趣，我就在想“團課是什么?為什么初中入團時都不上團課，上大學卻要上團課呢?”就這樣帶著疑問我開始我的第一堂團課。經過這次團課使我茅塞頓開，原本所有的問題都得到了明確了回答，這使我第一次清楚的認識了團，認識了團員。就好像失明多年的眼睛，又重新看見了色彩，看見了世界，我好像獲得的新生。在以后的幾次團課中我知道了我們的組織，我們的歷史，我們的活動以及我們的榜樣;我知道了團的性質是中國共產黨領導的先進青年的群眾組織，廣大青年在在實踐中國特色社會主義的學校，中國共產黨的助手和后備軍。我知道了團的基本任務是堅定不移的執(zhí)行黨在社會主義初級階段的基本路線，以經濟建設為中心，堅持四項基本原則，堅持改革開放。為全面建設小康社會加快推進社會主義現(xiàn)代化建設貢獻智慧和力量。而團員的義務，也就是我的義務是努力學習馬列主義，毛澤東思想，鄧小平理論和“三個代表”重要思想，學習團的基本知識，學習科學文化和業(yè)務知識，不斷提高為人民服務的本領。開展批評和自我批評，勇于改正缺點和錯誤，自覺維護團結。

看著我們的榜樣的感人的選進事跡，我很內疚，他們是團員，我也是團員，雖然生活在不同年代，不必在戰(zhàn)爭奉獻生命。但至少我應該盡自己所能為黨，為團，為人民做點什么。可是入團這么久，我到現(xiàn)在才真正的了解團，了解團的義務。以前由于我的無知沒能做團員應盡的義務。現(xiàn)在，既然我明白團的真正含義，增強了團的意識，那就應該從現(xiàn)在開始盡心盡力做一個好團員，像我們的榜樣學習。

上星期三，我們班開展了第一次“團員標準討論”活動，在討論中我又對團員標準有了進步的理解，我們要在學習，，生活中從小事做起，認真學習，關心他人，這些不都是團員的標準嗎?這次討論讓我明確了工作目標，才明白身邊的小事更能看出一個團員，一個人的素質，而不需要轟轟烈烈滿嘴空話卻不付諸實踐。

離開了初中的懵懂，來到了大學的成熟，我會好好的做一個真正的團員。

說實在的，現(xiàn)而今大部分學生都是團員，可是又有誰在待人接物的時候是用明確的團員的責任感來要求自己的呢?在大家都懵懵懂懂仰望那一面團旗，滿懷期待準備投身中國共-產主義青年團的時候，一定對團的章程和團員的責任義務了若執(zhí)掌，同時也想象著自己以后作為一個先進的團員，一定會用實際行動證明團的先進性和團員的積極熱情.可是隨著年歲增長，越來越多的人成為團員，入團成為初中學生必修的課程.團員之間缺乏比較性和競爭性，自然在思想上會懈怠.

中國共青團是共產黨的后備軍，二者是相互關聯(lián)不可分割的。開展增強共青團員意識主題教育活動，是從源頭上切實加強黨的先進性建設，鞏固黨執(zhí)政的青年群眾基礎的重要舉措，是堅持黨建帶團建、團建促黨建，增強共青團的吸引力、凝聚力、創(chuàng)造力和戰(zhàn)斗力的實際行動。我在此次對全團有重大意義的教育活動中也受益匪淺。

團員自然是要注意團員形象，言行舉止是人給他人，給社會的直觀印象，作為團員不可太不拘小節(jié).很多時候人對所謂\"小節(jié)\'的忽視，體現(xiàn)在工作上便是不嚴謹，不塌實.團員代表著青年一代，是具有鮮明的時代特征的.在競爭激烈的今天，團員作為先頭軍，不可不拘小節(jié).

同時團員應當加強實事求是的精神，吃苦耐勞的精神和無私奉獻的精神.80年代生人多為獨生子女，做事容易放不下架子，心境高傲，很難做到實事求是.而團員應當培養(yǎng)政治敏感性，要明白什么是可取，什么是不可取的，做要明辨是非.要保持理性和冷靜的思維方式，不可以隨波逐流，人云亦云.而團員也應當了解事情背景，大到時代特征，小至個人性格，不了解則不該輕易做出判斷.團員也應慎言，應認識到作為團員，或者說作為龐大團組織中的一員，其言論會給他人，組織和社會帶來一定影響.

這一代的孩子作為獨生子女，并沒有吃過多少苦.曾經有很多次我以為人生中沒有比我剛剛經歷的事情更倒霉，更不幸的了，可仔細想想，我所遭遇的和我的父母，祖父母相比，又算得了什么呢?也許我們這一代人在長輩眼中難成氣候，太為嬌慣，可團員所要做的便是以行動證明我們有著吃苦耐勞的精神，我們能為時代為社會為群眾謀福利.

共青團是黨的助手和后備軍，是黨聯(lián)系青年的橋梁和紐帶，是中國共產黨領導的先進青年的群眾組織，是廣大青年在實踐中學習中國特色社會主義和共產主義的學校，是中國共產黨的助手和后備軍。團的建設是黨的建設的重要組成部分。共青團組織貫徹落實“三個代表”的重要精神，就要統(tǒng)一思想，抓住機遇，切實加強自身建設，努力提高服務大局、服務青年的能力和水平，增強團組織的吸引力、凝聚力和戰(zhàn)斗力，把廣大團員青年緊密團結在黨的周圍，不斷鞏固和擴大黨執(zhí)政的青年群眾基礎。

團的xx大提出，要廣泛開展以學習實踐“三個代表”重要思想為主要內容的團員

先進性教育

我們青年具有強烈的進取心，有著在開創(chuàng)事業(yè)中實現(xiàn)自身價值的渴望。在實踐“三個代表”，保持黨員的先進性的背景下，我們反問自己：我們團員要干什么?我們青年團員在新形勢下，應明確共青團員絕不僅僅是一種所謂的政治標簽，更是一種責任，一種動力源泉，我們應當保持與時俱進的精神狀態(tài)，弘揚與時俱進的學習風氣，開拓與時俱進的局面。這正是我們完成艱巨任務、完善自我的迫切需要。黨員爭先進，團員干什么?團員應該“永遠跟黨走”。

初中學生教育培訓心得體會篇十四

隨著社會的發(fā)展，年輕人對健康和身材的意識越來越高。初中生是一個青春洋溢的群體，他們正處在身體和心理發(fā)展的關鍵時期。為了更好地促進學生的健康成長，越來越多的初中學校開始開設體育課和運動訓練，幫助學生通過鍛煉身體來調節(jié)心態(tài)。我也是一名初中生，最近參加了健身活動，有些心得體會想要分享。

二段：健身課程和計劃

我所參加的健身課程是由學校體育教師組織的，每周一次，兩個小時。課程包括有氧和無氧運動練習，如跑步、仰臥起坐、舉重等。我們還有一個完整的運動計劃，包括了每周某些日子的鍛煉目標和具體動作。參加健身課讓我更有規(guī)律地鍛煉了身體，更注重某些部位的運動量和強度。此外，我們也會感受到同年齡段的小伙伴一起努力，鼓舞士氣。

三段：身體建設和心理調節(jié)

健身的好處不僅僅是塑造好身材，更是有助于身體健康和心理建設。在經常鍛煉的過程中，我感受到身體越來越具有韌性和耐力，這也使得我的日常生活更加輕松。與此同時，運動也有助于緩解壓力和焦慮，讓我更加和諧和心態(tài)。在訓練中，我也會體驗一些安靜和自我透視的時刻，讓自己感受到自己的能量和意志。

四段：注意事項和建議

當然，初中生在健身中也需要注意一些事項。首先是安全，鍛煉動作要正確、規(guī)范。其次是漸進性，要慢慢增加運動量和強度。最后是堅持性，健身要長期堅持，不能一時三刻就看到效果就放棄。對于一些初學者，建議多咨詢專門的教練和指導，學習正確的動作和鍛煉方法。同時，家長和學校也要鼓勵學生積極參與體育活動和運動鍛煉。

五段：結尾和總結

總之，參加健身活動對初中生來說是非常有益的。無論對于身體還是心理，都能得到很好的鍛煉和調節(jié)。在學校和家庭都應該注重運動的普及與推廣，讓每個青少年都能養(yǎng)成良好的健身習慣，擁有更加健康的人生。

初中學生教育培訓心得體會篇十五

學習方法對于每一位莘莘學子來說都至關重要。好的學習方法能令你受益終生。但學習方法也是因人而異，因科而異的。

總言之，有四方面要點。

一、注重基礎知識的學習

俗話說：“萬丈高樓平地起。”做任何事，基礎尤為重要，更何況學習。若能將基礎知識全面地，系統(tǒng)的熟練掌握，并能有機地、靈活地結合起來，任何難題都會迎刃而解。所以，我們應腳踏實地地學，決不要心浮氣躁。

二、講求效率

每一位成功人士在介紹他們的成功秘訣時，都無一例外地提到要“講求效率”，我們不妨也學一學。即上課一定要全神貫注，積極思考，盡量做到當堂吸收消化。若能真真切切地達到此境界，那么偶爾參加各種豐富多彩的課余活動，雖占用時間，但不是浪費時間，而且還會促成你更高的學習效率。

三、擴展知識面

課本的知識是有限的，而要挑戰(zhàn)中考及以后人生道路上的每一次重大考驗，就應有厚實的知識作為盾牌。所以我們要“擠”出時間閱讀名家散文、詩文名句，文學典故；瀏覽海內外最新高科技信息，觀看《焦點訪談》之類的評論性節(jié)目。只要堅持不懈，必有收獲。

四、一張一弛，文武之道

學習固然重要，但也要注意勞逸結合。適時適度地給自己放假，會給你帶來意想不到的效果。例如：在緊張的模擬考之后給自己輕松半天。與好友一起去看場電影，溜一會兒旱冰，或是戴上久違的“walkman”，或是對著藍天白云高喊一聲，舒心愜意，好不自在。不過，別忘了輕松之后又該崩緊那根弦了。

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初中學生教育培訓心得體會篇十六

記得消復興說過：學習不是苦差事，做好學習中的每一件事，你就會發(fā)現(xiàn)，學習，是一塊饃，你能嚼出它的香味來。

我認為學習中有以下幾個方面。

一、務學與求道：

借用孔子的一句話：“學而不思則罔，思而不學則殆。

這句話揭示了務學與求道的基本關系。

務學就是學知識學本領，掌握技能；而求道是通過學習進一步思考得來的有關事物一般的普遍真理。

務學與求道又可以理解為理論與實踐之間的關系。

務學與求道必須協(xié)調發(fā)展，保證二者同步實施，通過思考得到了學習方法就要試一試，通過嘗試為自己積累經驗，又經反復實踐得出新的方法，就可以不斷進步。

二、自信：

愛迪生說：自信是成功的第一秘訣，成績不好，有時與心理有很大關系。

學習中，心理安靜，就能夠踏下心來認真學習做題，心理積極就會不斷把壓力變成動力。

同樣的心理信任自己，就會不胡亂猜疑已做出來的答案。

這樣會提高在考試中的效率，做到心中有數(shù)，其實自信是一種素質，是一種相信自己的表現(xiàn)會使你更好的發(fā)揮自己的優(yōu)勢。

三、態(tài)度決定一切：

米盧說過：態(tài)度決定一切。

學習中的態(tài)度包括：主動進取和奮斗。

遇到每一件事，不退縮積極去做這就是主動，主動可以讓你比別人多許多做事的時間，做許多需要做的事。

進取可以讓你不停的向上，防止人墮落，向上看，至少不會向下去。

奮斗就是努力，就是不怕苦不怕累，看到有意思的題就不惜一切代價攻克它，只要你有興趣，知道努力，就會進步。

態(tài)度是實力的前提，有良好的態(tài)度才能有自信等一系列過硬的東西。

說了這么多進步的東西就好像一定進步似的，有時候巨大的努力不一定換回好的結果。

暫時的停步不前是為你下一次更大的進步做準備，所以不要灰心，繼續(xù)努力，打好基礎，就一定會進步。

同學們都知道阿迪達斯吧！在二戰(zhàn)期間他說他想做運動鞋，所有人都不支持他，當時，他說了一句話讓人永生難忘，他說窮人比富人缺少的只有野心，二戰(zhàn)過后，就在所有人都為自己的生計而發(fā)愁，阿迪達斯的品牌阿迪達斯已在世界小有名氣，如今阿迪的品牌打敗了耐克，李寧，成為20__年奧運會的唯一供貨商。

從阿迪身上我們知道只要你有目標，付出自己的努力并堅持不懈，你就會戰(zhàn)勝自己。

像阿迪一樣獲得成功！謝謝大家。

初中學生教育培訓心得體會篇十七

作為學生，我們每天都需要在課堂上集中精力學習，但是長時間的學習可能會使我們變得乏力和疲憊。為了調節(jié)身體狀態(tài)和提高心理健康，很多初中學生開始關注體育健身這一方面，通過鍛煉身體來達到放松心情的目的。在這篇文章中，我想分享一下我作為初中生的健身心得和體會，或許可以給你們一些啟示和幫助。

第一段：選擇適合自己的運動方式和計劃

在學校里，每個人的課程安排都不盡相同，因此對于初中學生來說，選擇適合自己的運動方式和計劃是至關重要的。首先要考慮到自己的興趣愛好以及身體的實際狀況，然后結合時間和方便性來確定具體的運動項目和時間計劃。我自己比較喜歡打籃球和游泳，所以每周都要安排一些時間來進行這些活動，同時根據(jù)具體時間安排來制定具體的運動計劃。

第二段：均衡飲食和休息對健身的重要性

對于初中生來說，健身不僅僅是體育鍛煉本身，還包括了日常飲食和休息的調節(jié)。均衡的飲食可以提供足夠的營養(yǎng)物質來支持身體健康，同時也可以幫助我們控制體重。在休息方面，充足的睡眠和恰當?shù)姆潘蓵r間同樣是非常重要的。所有這些因素會相互影響，因此在進行健身計劃的時候，也要確保身體能夠得到充分的休息和營養(yǎng)。

第三段：發(fā)揮團隊合作的力量

在學校里，我們常常會和同學一起參與各種運動活動。這些活動不僅可以鍛煉我們的身體，還可以培養(yǎng)團隊意識和協(xié)作精神。在我的經驗中，和同學一起打籃球或者游泳的比一個人運動更有動力和樂趣。在每個人的貢獻的基礎上，還可以發(fā)揮團隊合作的力量，實現(xiàn)更好的效果。當然，如果有特別感興趣的項目，也可以通過俱樂部或者其他方式加入團隊，與志同道合的人一起實現(xiàn)目標。

第四段：比較自我以往的進展

對于初中生來說，健身也是一種積極的成長方式。通過比較自己以往的進展，可以發(fā)現(xiàn)自己的長處和不足，同時也可以制定更好的計劃和目標。當我剛開始進行健身計劃的時候，經常會出現(xiàn)疲憊和感覺效果不佳的情況，但是在不久的時間內，我開始感覺到身體變得更加輕松和健康，甚至可以提高一些體能水平。這種進步感和成就感不僅可以激發(fā)我們的動力，還可以提高我們的自信心和自我認知。

第五段：堅持健身的動力和意義

最后，我想說的是堅持健身的動力和意義。對于初中生來說，我們處于一個成長的關鍵時期，一方面需要投入大量的精力學習；另一方面，我們也需要培養(yǎng)良好的身體素質和心理素質。在這個過程中，堅持健身計劃可以讓我們更好地體會獨立和自我控制的意義，還可以培養(yǎng)我們的耐力和毅力。無論是緩解壓力還是增強自信，健身都是一個非常有效和有意義的方式。因此，我們應該多關注自己的身體健康和心理狀態(tài)，踐行健康生活的理念。

初中學生教育培訓心得體會篇十八

伴著“沙沙沙”的音樂聲，筆尖輕盈的，歡快的跳著舞，腳下形成一個美妙的正楷字。

考試的時候是最安靜的時候，每人都全神貫注，目不轉睛的盯著每道題。大家大腦飛快運轉，手緊捏著筆，快速的寫著。

一些人漲紅了臉，拿著筆敲著腦袋，半天也想不出題目。老師推了推眼鏡，目光掃視，一些東張西望的人連忙埋下頭去。

世界有些不太平，所以作弊是有的，有是有，但在老師的領域之下，誰敢造反?作弊這兩個字就可以劃去。

考試快結束了，大多數(shù)人都做玩了，竊竊私語的聲音開始響起。一些話剛到嘴邊一下就咽了下去——老師正看這你呢!

“考試結束!”這一聲解放了我們，大家呼出一口氣，像歡快的小鳥，飛了出去!

初中學生教育培訓心得體會篇十九

前天下午，伴隨著最后一門考試科目結束鈴的響起，每個人都如釋重負，臉上掛著燦爛的笑容。當然，也有一小部分人因為前幾門考試的失利而悶悶不樂。

收拾完東西，走出考場。淡定的看著一部分人把卷子撕了，把練習冊扔進垃圾桶之類的行為，淺淺的一笑，回憶起了這段備考期末的日子。

這次的考試，是步入初中以來復習的最用功的一次。并非說以前的幾次大考沒有傾盡全力復習，而是說這次的復習相對以前更有方法，有節(jié)奏的在復習。這是一個很大的進步。我寫作業(yè)的效率比別人高那么一點點，利用時間的能力也稍強，所以晚自習的時候總是要早一些寫完作業(yè)。剩下的時間當然就是用來復習，晚自習剩余的時間我一般都會選擇做題或研究老師發(fā)的卷子，看自己的錯誤出在哪里，這門科目當時遺留的問題與漏洞現(xiàn)在是否已經解決。相關知識點有沒有掌握透徹。

而早上，我會加快一點自己起床的速度和洗漱速度，盡早去吃飯，吃完飯到班一般都還會有半個小時的時間才開始早讀，這個時候我就可以把昨晚沒有解決完的問題解決完畢，或者利用這個時間把以前的漏洞都整理出來，哪個學科哪一章節(jié)有哪些問題，都用鉛筆在書上畫出來。比如歷史哪道題做錯了，是由于哪個知識點在上課遺漏了，還是因為一直記憶的都是有偏差的，如果是這兩種問題，那么就要特別注意。用不同顏色的筆在目錄上標注或是找到那一頁折個角，這樣在以后復習的時候就可以提醒自己。在早讀前復習的科目不要和早讀安排的科目一樣，除非哪一科目掌握的特別不好，不然半個小時復習一科應該是綽綽有余。另外，把一天的零碎時間都用在復習一科上面，我自身感覺效果不會特別好。不過因人而異?；蛟S會有不同。

中午下課之后，我也往往會選擇晚幾分鐘再去吃飯，在教室再寫會作業(yè)或者去問幾道題。有時候可能就是這幾分鐘，又掌握了一個知識點，又會做了一個特別好的題。其實，一下課就沖去吃飯不僅人多，排隊時間長，還很擁擠。倒不如在教室清凈的寫會作業(yè)。

下午吃飯的時候，我采取的方法和中午完全不同。因為下午初二初三年級下課時間不同，我們比初三會晚十分鐘下課，這時，在最后一節(jié)課下課后，我會以沖刺的速度跑去食堂，既躲避了一兩分鐘后初一初二的高峰期，又可以早點吃飯，早點回班。

就這樣一天天的過著，在復習時我發(fā)現(xiàn)了自己不少學習中的漏洞。比如，有時候上課效率不是特別高，老師說完的東西不能馬上記住，有的重復很多遍的，做起題來還是會錯。另外，在做題的時候一定要細心，把每一次做題都當成考試，要萬分重視這個過程。不要老是覺得平時做題粗心一點無所謂，考試細心就好了。如果抱著這樣隨便的態(tài)度去對待題，那么考試的時候說不定就會被這種思想所害。

期末成績明天才出來，我也不知道成績究竟怎么樣。不過，分享給大家一句話：成績是一時的。關鍵看你怎樣對待。一次失誤代表不了什么，可次次失誤一定就有問題浮出水面。要理性的對待每一次考試以及每一次的成績。

備戰(zhàn)期末的日子已經過去，嶄新的暑假已經到來，讓我們收拾好心情，無論成績如何，都已過去。好好利用暑假這個加油站，爭取在下學期到來前改變自己的陋習，展現(xiàn)一個全新的自己!

初中學生教育培訓心得體會篇二十

汗水從四面八方進攻，此時的.我們必須頑強抗爭，做到紋絲不動。但這只是教官對我們的要求，真正做到的卻沒有幾個，都會在教官不注意的時候偷偷動一下......

這個時候，我不禁想起了自己在家里時的情景：早上基本是睡到自然醒，不是七點就是八點起床，起床后，媽媽早已把香噴噴的早飯端上桌，而我還懶洋洋的揉揉眼睛......

但這個時候，我已經站在彌漫著嚴肅氣息的訓練場了。

我的懷念沒有被打斷，不知道爸爸媽媽在干什么，想什么，如果把我要說的寫出來，真希望他們立馬知道。

爸爸媽媽，兩天未見你們了，仿佛我瞬間長大，不再是以前那個被你們呵護在懷中的那個小女孩了。

可以這么坦白的說，有些時候真的認為我快堅持不住了，或許會頭疼，或許會暈倒。但我想到，既然你們送我來，一定寄予了我許多希望，希望我回去成為一個學會獨立，完全改變的好孩子。我一定不會辜負你們對我的期望，更不會退縮，我相信明天會更美好，只要學會吃苦，學會堅持，成績會給我最好的回報!

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