每一次總結(jié)都是對自己成長的一次見證，讓我們更明確前行的方向?？偨Y(jié)的關(guān)鍵在于找到問題所在，并提出合理的改進(jìn)方案。這里有一些總結(jié)展示，希望能為您提供一些寫作的參考和借鑒。
跳繩大賽新聞稿篇一
今天下午第二節(jié)課后，我們二年級段要進(jìn)行跳繩考試。還沒開始考，我的心呀就怦怦亂跳，緊張唄！
考試馬上要開始了，同學(xué)們脫掉厚厚的衣服上場了。只聽哨子一響，耳邊呼呼的跳繩聲不斷的傳來。我排在第十個，我穩(wěn)穩(wěn)地抓住繩子，拼命地跳。“一、二、三……”對面的`老師在幫我們計數(shù)。跳到一百下時，我有些支持不住了，不過我還是咬緊牙，用盡全力堅持跳著。又聽到一聲結(jié)束的哨聲，跳繩考試結(jié)束了，我已經(jīng)上氣不接下氣了，老師說：“143”我高興地跳了起來，因為我從來沒有跳這么多過。我超越了！
跳繩大賽新聞稿篇二
寒假里，學(xué)校作業(yè)安排中有一項是讓我們回家練習(xí)跳繩，我一聽，這不是我的弱項嗎，跳雙搖還行，但一個一個跳我就會跳的很慢。我又一看要求：一分鐘跳150個！我再次覺得沒有信心了！
我一回家，把情況一五一十的告訴了媽媽，媽媽看我愁眉苦臉的，便馬上拿起跳繩，帶著我下樓開始了訓(xùn)練。到了樓下，媽媽先用手機(jī)計時，看我的實力，等時間一到，媽媽高興的對我說：看！還不錯，112個，說明你還是有潛力的，只要多加練習(xí)，你一定能達(dá)到目標(biāo)！
于是，我每天準(zhǔn)時一到兩點就和媽媽小樓訓(xùn)練，雖然這樣有助于我的技術(shù)增長，但這樣下來，我的腳可受了罪了，經(jīng)過長時間的磨損，腳上起了一個大水泡，不過這個抹抹藥就好了，能換來跳繩技術(shù)的進(jìn)步還是值得的。
現(xiàn)在，我已經(jīng)一分鐘能跳160多個了，仔細(xì)想一想，這一件小事好像讓我明白了做什么事都要懂得堅持，因為，堅持就是勝利！
跳繩大賽新聞稿篇三
昨天，宋老師說要舉跳繩大賽，我聽了，頓時心花怒放，高興得又蹦又跳，那個高興勁，甭提了。一放學(xué)，我就飛快地向家里跑去。
一回到家，我就放下書包，立刻找出繩子，可沒人給我計時，我犯難了。我開始抓耳撓腮，媽媽連忙“挺身而出”，說：“兒子，媽媽來給你計時?！蔽腋吲d地點了點頭。心想：“媽媽真是一場及時雨”，我開始跳了，跳了將近一百多個，手腳開始不聽使喚，腳步也漸漸慢了下來，可是我對自己說：“加油，加油再加油！”媽媽那么支持我，我不能辜負(fù)她。我使出渾身的勁，又繼續(xù)堅持下去……，時間到了。
我累得大汗淋漓，衣服濕透了。
到了比賽當(dāng)天，我只跳了133個，沒得到名次，但我卻不灰心，因為像這樣的機(jī)會還有很多，我會珍惜下次機(jī)會的。
跳繩大賽新聞稿篇四
從這個學(xué)期開始，學(xué)校為我們安排了上午、下午兩個大課間。每到課間，老師便組織同學(xué)們打籃球、踢毽子、跳繩、做游戲……玩得可高興了。這不，本周四、周五的大課間，我們又舉辦了一場別開生面的集體跳繩比賽。周四是低年級同學(xué)較量，周五則是我們四五年級開戰(zhàn)。
賽前，我們五年級同學(xué)互教互學(xué)，個個不甘落后。經(jīng)過一段時間的刻苦練習(xí)，會跳的同學(xué)跳得更嫻熟，速度更快了，原來不會跳的同學(xué)也跳得比較連貫協(xié)調(diào)了。同學(xué)們紛紛摩拳擦掌，準(zhǔn)備奪取比賽的第一名。
比賽馬上就要開始了，只見我們班同學(xué)個個精神抖擻、斗志昂揚，準(zhǔn)備大戰(zhàn)一場；再看四年級同學(xué)，也是情緒高漲、信心百倍，要與我們一決高下。
“嘟—”一聲哨響，比賽開始了。首先出場的是孫寧辰，別看他胖乎乎的，可跳起繩來是相當(dāng)?shù)撵`活，繩子在他的手里上下翻飛，一會兒就跳夠了十個；緊接著是于震洋上場。他腳下像生了風(fēng)，繩子掄得唆咬響；隨后是張嘉，她盡管跳得不快，但是很沉穩(wěn)；輪到殷趙莉了，跳著跳著，突然，她不小心踩繩了，我的心一下子提了起來，還好，沒耽擱多少時間，她又繼續(xù)跳了起來。
比賽緊張而有序地進(jìn)行著，一個同學(xué)跳夠十個，另一個同學(xué)馬上接上，配合得非常默契。場下同學(xué)有時為場上同學(xué)數(shù)數(shù)，有時吶喊助威，有時又禁不住拍手叫好，場面十分熱鬧。此時，四年級同學(xué)已被我們落下了五六個人，但他們毫不氣餒，緊追不舍，漸漸地。我們之間只差三、四個人了。我們班的同學(xué)跳得更快更熟t。終于輪到最后一名同學(xué)跳了"7，8，9，10！耶！我們贏啦！”
同學(xué)們歡呼雀躍起來。
等四年級最后一名同學(xué)跳完，老師依次公布了這兩天來全校的比賽成績，最后他宣布：“五年級以2分46秒的成績奪得全校跳繩比賽的第一名！”“太棒了！”同學(xué)們有的相互擊掌歡呼，有的緊緊擁抱在一起。有的則流下了激動的淚水。
這次比賽讓我真正感受到集體的力量是無窮的。
跳繩大賽新聞稿篇五
每個星期五晚上，我們家都要舉行一次跳繩大賽。大賽的'規(guī)則是：選手在一分鐘內(nèi)跳的個數(shù)超過120個算過關(guān)，如果沒有超過上一個人跳的個數(shù)的話，那跳得個數(shù)最多的人勝利。
今晚我們吃完飯一個小時后，我們又開始跳繩大賽了。我先開始跳，爸爸幫我計時，一分鐘過去了，我一共跳了144個，我爸跳了178個，我驚呆了。
爸爸跳得比我多，我不服氣，繼續(xù)跟他挑戰(zhàn)，沒想到我最多只跳了146個，看來我還是戰(zhàn)不過爸爸。
雖然我沒能打敗我爸，但我吸取了教訓(xùn)，慢一點不要緊，中途不能中斷，下一次我一定可以將爸爸打得落花流水。
跳繩大賽新聞稿篇六
一天，我和爸爸媽媽出去鍛煉的時候，爸爸帶了一根跳繩跳，我看到爸爸跳得非常好，所以我也想學(xué)跳繩，于是爸爸開始教我怎樣跳繩。
爸爸做示范動作，我學(xué)著爸爸的動作，可我只能跳一下，就不會再跳了，爸爸媽媽鼓勵我說：“寶貝加油啊，只要多練習(xí)，一定會跳的。”我又開始跳，可以跳兩個三個了，我很高興，興致就更高了，跳得特來勁。下午，我拿著跳繩繼續(xù)練習(xí)跳，我能跳十幾下、二十幾下、三十幾下，甚至跳到了五十幾下，我為自己的'進(jìn)步感到無比高興。
爸爸告訴我一個道理：“世上無難事，只怕有心人?！敝灰覀冋J(rèn)真地用心地去做每件事，就一定會有收獲。
跳繩大賽新聞稿篇七
因為跳繩可以鍛煉身體。有很大的作用。對身體很好。
我們家的鄰居還說我跳繩跳的很好呢。我們鄰居家的媽媽也是這樣說的。我每天晚上和早上都會跳繩。對了，還有其他的。比如：跳皮筋、跑步、跳高、跳遠(yuǎn)男生都喜歡：跳高，跳遠(yuǎn)，跑步。女生都喜歡跳皮筋。只有跳繩和跑步是男女生都很喜歡的。
我一天跳兩次繩，我一個月堅持鍛煉。我這一個月中根本沒有生病過。第二個月我沒有鍛煉身體。也就是我沒有跳繩。第二個月的時候我就那樣突然生病了。后來我就和到爸爸媽媽一起去看病了。然后我吃了很長時間的藥。然后，不吃藥了。我又開始了一天兩次的跳繩。
我每次跳繩的時候都很開心。你們說跳繩很好玩嗎？是的，我覺得很好玩。我也覺的它鍛煉身體也是很好的。
跳繩大賽新聞稿篇八
上周五，我們金元莊校區(qū)舉辦了一場精彩的跳繩比賽，大家都很開心。我要參加“單搖”比賽，有點激動。
很冷，但是大家都不怕。你看，參加比賽的'同學(xué)都在認(rèn)真準(zhǔn)備，沒有參加比賽的同學(xué)在后場加油。
比賽開始時，我看到王浩丞飛快地?fù)u動著繩子，就像一只輕盈的蝴蝶扇動著翅膀。他跳得多好??！最后他得了一等獎，我很為他高興。
終于輪到我上場了。我和謝在一組。我跳啊跳，跳得很快。不好，壞了一次，我趕緊跳了起來。我真的很累，但我必須咬緊牙關(guān)堅持下去。
比賽結(jié)束了。雖然我沒有獲獎，但我們班獲得了小組第一名。別提我們有多幸福了。下次我會繼續(xù)努力爭取第一名。
跳繩大賽新聞稿篇九
期待已久的跳繩比賽今天下午終于要舉行了，為了這次的跳繩比賽，我每天放學(xué)后堅持練習(xí)，從原來的.一百二十下已經(jīng)能跳到150下了。比賽前，我有點緊張，怕自己一不小心運氣不好，繩子總是斷掉，跳不好怎么辦？終于輪到我了，我深深地吸了一口氣，裁判員應(yīng)老師也對我咪咪笑笑，使我輕松了很多。
隨著一聲口哨聲，比賽正式開始了，我就什么也不想了，一下一下認(rèn)真地跳著，結(jié)果我竟然一下都沒有斷，跳出了160下的好成績。我想都沒想到過，真是太意外了，也太高興了。放學(xué)后，媽媽表揚了我，并對我說：“只要每件事情都認(rèn)真去做，就有可能超越自己，創(chuàng)造奇跡??！”
跳繩大賽新聞稿篇十
我從小就對跳繩沒興趣，認(rèn)為那是小兒科。每當(dāng)有人問我，我最多跳多少個，我就會沒事似的扔出一句；“不會”。天不湊巧，今天體育課測跳繩下課時我就練習(xí)，可繩子不聽話，到我腳下就停。怎么辦？測驗要不及格了！我急的像熱鍋上的螞蟻。就在這時，我的好朋友來了，她主動來教我，陪我一遍一遍地練。終于，“老天不負(fù)有心人”，我跳出兩三個，我差不多會了。體育課開始了，同學(xué)們一個一個的跳，一個、兩個、三個、四個、……快輪到我了，我非常緊張?！跋乱粋€！”輪到我了。
我開始要繩子，一、二、三、四、五、……三十！我會跳繩了！下一輪中，我又跳了五十個。這是我前所未有的成績！我會跳繩了！會了！我超越了自我！真的！這時，我想起了我的.好朋友，是她的友情讓我學(xué)會了跳繩。我找到了她，不停的說：“謝謝，謝謝了！”而她只是淡淡一笑：“這是我應(yīng)該做的，不用謝?！?/p>
跳繩大賽新聞稿篇十一
我非常喜歡跳繩。相信大家都喜歡跳繩。你知道怎么跳繩嗎？只要雙手握住繩柄，做好準(zhǔn)備，就可以抖胳膊，有節(jié)奏的跳。
今天和小伙伴們玩跳繩。我們競爭激烈！輪到我跳的時候，我的心情很緊張。我在心里暗暗告訴自己：不要緊張，要冷靜。我深吸了一口氣，拿起繩子，緊緊抓住繩柄，當(dāng)所有人都喊“開始”的時候，我搖晃著手臂跳了起來。我的'朋友們在一旁為我歡呼。他們兩個在數(shù)數(shù)，有的喊著：“加油，婷婷；加油，婷婷……”當(dāng)我聽到我的小朋友歡呼時，我加快了速度。我跳了60多次。腳酸，嘴干。我支持不了，就停了。朋友們都夸我很棒！
跳繩真的很有趣！
跳繩大賽新聞稿篇十二
作為一項具有悠久歷史的運動項目，跳繩早在古代就有了傳世。然而，近年來，由于電子游戲的興起和學(xué)生們久坐不動的生活方式，跳繩逐漸被人們遺忘。為了重新引起人們對健康運動的關(guān)注，學(xué)校組織了一次跳繩大賽。而我作為參賽選手，由衷地認(rèn)為這次跳繩大賽為我們提供了一個鍛煉身體的機(jī)會，也是一次展示個人實力和團(tuán)隊合作的舞臺。
第二段：團(tuán)隊合作的重要性
在這次跳繩大賽中，團(tuán)隊合作發(fā)揮了至關(guān)重要的作用。我們的隊伍由五人組成，每一個人都承擔(dān)了特定的責(zé)任。有的負(fù)責(zé)算計數(shù)的，有的負(fù)責(zé)帶領(lǐng)大家跳繩的節(jié)奏，還有的負(fù)責(zé)出譜子。在長時間的集訓(xùn)中，我們互相鼓勵，相互促進(jìn)。當(dāng)遇到困難時，大家齊心協(xié)力，一起解決。通過共同的努力，我們成功地完成了一支精彩的表演。這次經(jīng)歷讓我深深地理解到，成功離不開團(tuán)隊的支持和相互合作。
第三段：奮發(fā)向上的努力
為了在比賽中取得好成績，我們非常努力地訓(xùn)練了幾個月。早上跳繩、晚上跳繩，甚至放學(xué)后和周末也都是跳繩。跳繩是一項需要耐力和技巧的運動，而我們都是初學(xué)者，技術(shù)和節(jié)奏控制是我們面臨的最大挑戰(zhàn)。因此，我們盡力跟上訓(xùn)練的進(jìn)度，不厭其煩地練習(xí)每一個動作。在訓(xùn)練過程中，我們磨練了意志力，也發(fā)現(xiàn)了自己潛藏的潛能。最終，我們的努力得到了回報，比賽時我們表現(xiàn)得游刃有余。
第四段：比賽中的成長
比賽當(dāng)天，緊張感籠罩著全場。每一個隊伍都展示出了自己的風(fēng)采和特色。而在我們隊伍中，我們體驗到了困難與挑戰(zhàn)的同時，也感受到了合作和成長的輝煌。比賽中，我們隊員之間默契的配合，使我們的表演更加精彩。雖然我們在比賽中遇到了一些小問題，但我們通過合作和努力成功地克服了它們。這次比賽讓我們更加了解自己的不足之處，并樹立了更大的目標(biāo)，以便在下一次比賽中取得更好的成績。
第五段：跳繩的價值
通過這次跳繩大賽，我深刻認(rèn)識到了跳繩的價值。跳繩不僅可以鍛煉身體，增強(qiáng)體力和耐力，還可以提升人的協(xié)調(diào)性和平衡感。而且，跳繩是一項簡單易學(xué)的運動，只要有繩子和一雙舒適的運動鞋，就可以在家、學(xué)校和公園里進(jìn)行。跳繩也是一項團(tuán)隊合作的運動，培養(yǎng)了我和隊友們的團(tuán)隊精神和溝通技巧。此外，通過比賽，我還結(jié)識了來自不同學(xué)校的朋友們，拓展了朋友圈。跳繩大賽對我們來說并不只是一次體驗，而是一次重要的成長和成就感的實現(xiàn)。
總結(jié)：通過這次跳繩大賽，我了解到了團(tuán)隊合作的重要性，愈發(fā)感受到了奮發(fā)向上的努力以及比賽中的成長。同時，我也認(rèn)識到跳繩的價值，它不僅是一項鍛煉身體的運動，更是培養(yǎng)人們團(tuán)隊合作精神和人際交往能力的重要形式。跳繩大賽讓我收獲了很多，并且為我之后的人生和學(xué)業(yè)奠定了更加堅實的基礎(chǔ)。
跳繩大賽新聞稿篇十三
“丁，丁”，下課后，安靜的校園一下子變得熱鬧起來。學(xué)生們沖出教室，出現(xiàn)在操場上。他們有的'跑步，有的打球，有的玩“剪刀石頭布”的游戲，有的玩開火車的游戲，有的玩跳繩……其中，跳繩是我的最愛。
我叫了幾個人去玩跳繩。舒洪波和胡楊在一組，我和王在一組。這樣，輪流拋繩，互相跳躍。大家都很開心。幾個同學(xué)看著，異口同聲地說：“我們也玩吧！”！我們笑了笑，玩得很開心，心甜如蜜。
“丁，丁”，下課后，我們像小鳥一樣飛進(jìn)教室，等著老師來上課，熱鬧的校園又變得安靜了，只聽老師講課。
跳繩大賽新聞稿篇十四
最近我們二年級流行一種運動，那就是跳繩。跳繩是一項非常好的體育運動，它不僅能讓小朋友多做運動，還能培養(yǎng)我們的協(xié)調(diào)能力。
以前我不會跳繩，只能眼巴巴看著其他小朋友玩，心里面又著急又羨慕，于是我暗下決心一定要學(xué)會跳繩。我仔細(xì)觀察會跳繩的小朋友，看他們是怎樣甩繩子，怎樣跳起來的?；丶液笪一貞浿瑢W(xué)們跳繩的.樣子，模仿著跳。剛開始我總是手和腳不配合，不是忘了甩繩子，就是跳起的動作太慢，連續(xù)幾次后，我終于成功了，從開始的第一個，慢慢地進(jìn)步，現(xiàn)在我一口氣能跳幾十下。
現(xiàn)在我越來越喜歡跳繩這項運動了，下課后我常常和同學(xué)們跳繩。怎么樣？你也來和我一起跳繩吧！
跳繩大賽新聞稿篇十五
告訴你一個好消息，上兩個星期我終于學(xué)會了跳繩。
事情是這樣的，一天，我看見表妹在練習(xí)跳繩，只見她手腳靈活，身子輕快，繩子像風(fēng)車一樣轉(zhuǎn)動。好看極了。我真羨慕她。于是我也拿著繩子來練習(xí)，可是手腳卻不聽我的指揮，我試了幾次都失敗了。當(dāng)我垂頭喪氣的時候，媽媽微笑地走過來對我說了一些跳繩的要領(lǐng)，手腳要并用，身子要平衡，要有節(jié)奏感，聽了媽媽的話我重新拿起繩子，一、二、三……繩子從我的腳下繞過去了，我成功了。我高興得無法形容。
現(xiàn)在我越來越喜歡跳繩了，每天放學(xué)回到家或者是做完功課后，我都會拿起繩子練習(xí)跳繩。跳繩的好處可真多啊，既可以使人放松、活躍身心，又可以鍛煉身體，是一項全身運動。不信你也來試試吧！
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