讀后感可以讓我們更深入地理解書中的內(nèi)容，提升閱讀的鑒賞力。在寫讀后感時(shí)，我們要結(jié)合自己的實(shí)際經(jīng)歷和思考，做到真實(shí)、客觀、深入。以下是小編為大家收集的讀后感范文，僅供參考，希望能夠給大家?guī)硪恍﹩l(fā)和靈感。
心理撫養(yǎng)讀后感篇一
缺少自我反思意識的人往往心理不太成熟，因?yàn)樗麄冎豢吹絼e 人有錯(cuò)，卻不知自己需要改變。
如果一個(gè)人有自然意識和社會意識，但缺少自我反思意識，就屬于心 理不成熟的人。心理不成熟的人往往不知如何從我做起。
心理學(xué)實(shí)驗(yàn)中常常用這樣的術(shù)語——自變量和因變量。自變量一般 是起始變量、刺激變量，常常是另一個(gè)變量變化的起因。因變量則是因?yàn)?其他變量的刺激和誘導(dǎo)才發(fā)生變化的變量。缺少自我反思意識的人往往是 “因變量”，總指望別人的改變來改變現(xiàn)實(shí)，永遠(yuǎn)不知道自己該如何成為主 動的“自變量”。遇事只期待別人改變，這是將自己的命運(yùn)系于別人身上 的表現(xiàn)。這種人在社會生活中一定會遇到很多挫折。
1992年，某報(bào)社邀請我參加一個(gè)座談會，一共有六位專家，其中有婚 姻法專家、社會學(xué)家、婦女問題研究專家，還有兩位著名律師。主編說： “我們報(bào)社最近想搞一個(gè)活動，就是維護(hù)婦女和兒童的權(quán)益，幫助母親找 回孩子，讓孩子回到母親身邊?！?/p>
這個(gè)活動以一個(gè)案例為由頭，當(dāng)事人是位28歲的南方女子，長得非 常清秀，很文靜的樣子。她一臉愁容地坐在旁邊，幵始跟我們訴說自己的 經(jīng)歷。
她和前夫是大學(xué)同學(xué)，相戀四年，畢業(yè)后就結(jié)婚了。他們一起到廣東某市創(chuàng)業(yè)，開了一家公司，很快就步人正軌并掙到錢了。一年后，她休孕 生子。因要照看孩子，她對公司的事情就顧及少了。一年多以后，丈夫gj 家越來越晚，她的懷疑最終被證實(shí)了，丈夫與天天在一起工作的女秘書肖 上了。他們就離婚了，孩子判給了她。
她越想這件事就越氣：“我跟你一塊創(chuàng)業(yè)，還給你生了兒子，你居然這 樣背叛我！公司至少有一半的股份應(yīng)該歸我?！庇谑牵_始打官司。結(jié) 果，在打官司期間，前夫借探視之機(jī)把孩子抱走了，把公司也注銷了，從 此在這個(gè)城市消失了。
她非常氣憤，就把所有工作都停下來，跑到全國各地去尋人。因?yàn)橐恢睕]有找到前夫和孩子，她就跑來找這家報(bào)社，希望報(bào)社能幫她維護(hù)自己 的權(quán)益。
我的想法跟在座各位有所不同，我怕傷到這名女子，就推辭道：“我 就不說了?！钡骶幏亲屛艺f，我想了想，就以心理咨詢中“當(dāng)事人中心” 的方式，站在這名女子的角度給她提了下面三個(gè)問題：
“第三，你相貌清秀、身材苗條，又有大學(xué)學(xué)歷和創(chuàng)業(yè)經(jīng)歷，現(xiàn)在才 28歲，如果開始新的人生，按七八十歲來算吧，還有四五十年時(shí)間呢?？?是，如果你把時(shí)間都花在找孩子和前夫上，除了因找不到而增加痛苦和怨 恨外，你還能得到什么？即使找到了，孩子夾在你倆的沖突中間，會有怎樣的心理創(chuàng)傷呢？”
我問她這三個(gè)問題，是想讓她在回答時(shí)能夠反思并發(fā)現(xiàn)自己陷人的盲 區(qū)。我認(rèn)為，從學(xué)歷到創(chuàng)業(yè)經(jīng)歷，她自身就擁有很好的價(jià)值，完全可以重 新開始自己的人生和事業(yè)的追求，而不應(yīng)該被一次失敗的婚姻拖進(jìn)無休止 的補(bǔ)救努力中。
我跟她說：“事實(shí)上，你找前夫越迫切，他就會躲你越遠(yuǎn)。相反，你要 自強(qiáng)自立，不再糾結(jié)，重新開始自己的生活，活得獨(dú)立而精彩。時(shí)間長了， 隨著孩子對你的惦念越久，前夫可能會有內(nèi)疚感，反而會惦記你并覺得愧 疚。你放心，兒子既是你的，也是他的，他不會虧待自己兒子的。世界這 么大，你干嗎非在一棵樹上拴住自己呢？”
我說這番話，是想喚醒她去思考自己選擇哪種生活方式會更好。
生活中類似的故事很多，出軌者想方設(shè)法擺脫婚姻的束縛，被甩者卻 不甘心放手乃至拼死捍衛(wèi)，于是原本是世間很珍貴的一種情感卻變成最毒 的毒液和最狠的利刃，讓雙方兩敗倶傷。例如，2007年年底，有位在外企 工作的女子完全有自食其力的能力，卻用自己的余生進(jìn)行報(bào)復(fù)，把丈夫與 第三者的親密照片發(fā)到博客，然后自殺身亡。
這個(gè)事件在網(wǎng)上引發(fā)關(guān)于第三者插足及懲罰的討論。當(dāng)時(shí)有個(gè)記者就 給我打電話，說他們想做一個(gè)節(jié)目，重點(diǎn)討論一下我國法律為什么不制定 通奸罪，為什么不懲罰第三者。
我說：“如果媒體這樣導(dǎo)向就錯(cuò)了。別的先不說，如果一個(gè)女人真的愛 丈夫，那她愛他的目的是什么？應(yīng)該是希望他幸?？鞓贰Ｈ绻闾貏e愛一 個(gè)人，是不是希望他活得好呢？那他現(xiàn)在不愛你了，想離幵你了，你干嗎 不給他自由？”
倘若夫妻一方在城里有工作，另一方是農(nóng)村婦女，當(dāng)女性已為他生了孩子，男方卻拋棄她，那我們應(yīng)該幫助這個(gè)弱者，因?yàn)樗缓迷偌奕??？?是，像上面兩個(gè)案例中的女性都接受過高等教育，都能自食其力，為什么 不能好好生活，非要自毀或讓雙方盡毀呢？這是不明智的選擇。
人要學(xué)會自我反思，先真正認(rèn)識自己，再決定怎樣作為。因?yàn)楹芏鄷r(shí) 候，我們改變不了別人。自我反思還可以讓我們自我審視，明白獨(dú)立的自 我是有價(jià)值的，然后選擇自強(qiáng)不息。相反，抱持“我過不好’我要讓你也 過不好，，的狹隘心態(tài)，結(jié)果往往是先毀滅自己，再毀滅別人，或者先毀人 后毀己。
人活在世上，無論是男人還是女人，首先要做一個(gè)獨(dú)立的人，要自信 和自尊。也就是說，你可以愛別人，也可以被人愛，但你就是你，你的價(jià) 值首先體現(xiàn)在你是能自立的，而不是將自己的一切依附于某個(gè)人身上。只 有這樣，你才能得到別人的尊重。
感情是相互的，愛情更是一種彼此需要的情感關(guān)系，而不是占有的關(guān) 系。因?yàn)閷Ψ接歇?dú)立的人格，有自由選擇生活方式的權(quán)利，你也一樣。如 果一個(gè)人不需要你了，對你沒感情了，你懲罰他又有何用？記住，你的心 胸有多寬闊，你的人生就有多寬闊，反之亦然。
心理撫養(yǎng)讀后感篇二
《心理撫養(yǎng)》的作者是著名的犯罪心理學(xué)家。她通過三十余年的教學(xué)與研究發(fā)現(xiàn)，人的心理問題與早年的教育息息相關(guān)，由此提出了人的教育要關(guān)注早年心理撫養(yǎng)，尤其要關(guān)注與人性相關(guān)的情感、與命運(yùn)相關(guān)的性格等觀點(diǎn)。比如，一個(gè)人是否會犯罪，往往與他出生后的家庭養(yǎng)育密切相關(guān)。
與其他兒童教育類書籍不同，這本書從社會問題的視角著手，直擊早期家庭教育對人的性格養(yǎng)成、行為形成的重要影響。提到所有社會問題其實(shí)都是人的問題，而人的問題又源于早年的養(yǎng)育，孩子的問題多是身邊的大人造就的等等。從家庭是人生的起點(diǎn)開始到性格培養(yǎng)決定命運(yùn)，從基因遺傳，到意識、觀念、情緒、情感、意識、品行等多方面細(xì)致深度地講解。例如，“心理品質(zhì)的基礎(chǔ)取決于遺傳，所以優(yōu)生優(yōu)育很重要。人的心理具有客觀性，即使是同一對父母，在不同時(shí)間生下來的孩子都會存在這種客觀的差距，所以要因人施教”以及“心理發(fā)展有跡可循。在心理發(fā)展的四個(gè)重要的臺階中，18歲之前就占了三個(gè)這可謂奠定了人生的根基。其中，最重要的是前兩個(gè)臺階（0－6歲）。這讓我們知道，父母早年認(rèn)認(rèn)真真地養(yǎng)育孩子可以收到事半功倍的效果，會影社會響孩子的一生。因此，在孩子還不懂什么是未來的年紀(jì)時(shí)，父母應(yīng)以智慧的方式對孩子有所約束和要求，而不是任其無知無畏地錯(cuò)過人生的某些關(guān)鍵環(huán)節(jié)?！睍辛信e了作者在幾十年工作中接觸的青少年犯罪者的事跡，通過與他們的溝通交談，尋跡到他們在早年撫養(yǎng)時(shí)家庭出現(xiàn)的問題直接影響了他們的心理風(fēng)格，終而作出犯罪行為。讀時(shí)不禁讓人反觀自身的問題，唏噓家庭撫養(yǎng)的重要。
許多父母最關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)成績，特別重注能力的培養(yǎng)。能力雖然重要，可以影響一個(gè)人掙錢多少、地位高低等，但在人的心理發(fā)展過程中，它排在心理撫養(yǎng)和心理教養(yǎng)之后。父母親自陪伴孩子成長，比給孩子掙很多錢更有價(jià)值。與其給孩子存錢，不如教孩子如何為人處世。能養(yǎng)出一個(gè)能讓身邊的人感到舒服和幸福，能為社會做出貢獻(xiàn)的孩子，是父母最大的功德。
心理撫養(yǎng)讀后感篇三
看完后會有心頭一緊的感覺，會有一絲絲危機(jī)感，甚至有一絲絲焦慮，因?yàn)榭赡軙庾R到了自己某些地方正在犯錯(cuò)誤，這是我個(gè)人看完這本書的第一感覺，不知道其他人有沒有同感？但是思考片刻后，我個(gè)人感覺養(yǎng)育孩子還是需要放松自己，畢竟犯罪事實(shí)是個(gè)案，不是通病，養(yǎng)育孩子的路上可能也有很多無奈，例如某個(gè)階段的陪伴缺失，本書提出問題是值得作為家長的我們反思，需要意識到養(yǎng)育孩子心理撫養(yǎng)和性格撫養(yǎng)的重要性。這應(yīng)該是這本書的教育意義。
這本書講的是心理層次的剖析，所以也給我們打開了更多看問題的角度。例如被欺凌者有沒有問題！
我覺得它同時(shí)是一本很有意思的書。例如為什么談戀愛要了解對方的家庭，為什么要問對方家里老人的情況?！俺粑断嗤丁薄案徊贿^三代”的科學(xué)心理依據(jù)。
本書從犯罪的事實(shí)倒推回人的成長階段，從而讓養(yǎng)育者明白養(yǎng)育一個(gè)孩子該從哪些地方著手。例如，書中從撫養(yǎng)缺失帶來的后果角度講了嬰兒為什么哭了一定要抱，從性格養(yǎng)成角度談了男孩子為什么要窮養(yǎng)。為什么不要死盯著孩子的成績，為什么成績不好的孩子，很多性格養(yǎng)的好的孩子往往更有出息等等。本書核心點(diǎn)是孩子養(yǎng)育過程中出現(xiàn)問題，應(yīng)該追溯到孩子的早年被撫養(yǎng)的經(jīng)歷，有誰陪著，是怎么陪伴的，這些直接影響孩子一生的行為和命運(yùn)。
這本書非常容易看進(jìn)去，特別適合不喜歡看書的父母，因?yàn)闇\顯易懂，都是大白話，并不是理論性非常強(qiáng)的一本書，它的觀點(diǎn)全部在標(biāo)題上表明，很多其他養(yǎng)育書籍中的理論觀點(diǎn)在這本書里面都是用生活化的場景講述。例如延遲滿足，這里講的是吃葡萄理論，先吃大還是吃小。通書都是用案例的形式來講述，案例貼近生活，很新，而且很多不幸的遭遇故事都是大家耳熟能詳?shù)?，平時(shí)刷手機(jī)也能刷到的案例。
看完本書感覺有部分思維方式是父母輩的，例如孩子做錯(cuò)事的一些處理方式，但是也有很多不同父母輩一貫的思維，可以讓我們看到父母輩帶孩子其實(shí)也有很多我們比不上的優(yōu)勢，例如我和先生曾討論過，父母的性格可能會把孩子帶的更開朗等等。所以大家千萬不能焦慮，如果能親自帶，那是最好的，現(xiàn)實(shí)情況暫時(shí)無能為力時(shí)，盡量把情況調(diào)整到最好，只要一直努力著，孩子是可以感受到的。
書里面有個(gè)別觀點(diǎn)做法是個(gè)人不太接受的，這個(gè)看個(gè)人培養(yǎng)的傾向。
心理撫養(yǎng)讀后感篇四
《心理撫養(yǎng)》一書由公安部鼎鼎大名的犯罪心理學(xué)專家，李玫瑾教授所著。
今天剛拜讀了第一章的前6節(jié)，很多真實(shí)案例非常讓人揪心，早年正常的孩子，因?yàn)榧彝ソ逃笔Ф饾u走上犯罪道路，結(jié)局真的令人痛惜！本來可以非常美好的生命卻給這個(gè)世界的某一些人帶去災(zāi)難，摧毀的不僅是自己的人生，更是他人的。
最有感悟的是明白了什么叫做：不教而善。
不教而善的兩個(gè)條件：
1、孩子一直跟父母生活在一起，2、父母的言談舉止顯現(xiàn)的都是善良、正派，即父母本身就是非常好的人。有的父母非常自律，認(rèn)真工作、顧及家庭，還愛學(xué)習(xí)，愛思考，愛在家里討論問題，孩子耳聞目睹就會潛移默化，不善而教。
誠如李教授所言：教育孩子不用天天查書，不用天天問專家，家長要花一點(diǎn)時(shí)間自我反省，想想孩子的表現(xiàn)跟自己有什么關(guān)系，自己給予了孩子什么，自己哪一種教育方式會導(dǎo)致孩子這樣。
養(yǎng)育的過程即時(shí)刻反思自己的過程，孩子是父母的鏡子，以人為鏡可以正自身。
心理撫養(yǎng)讀后感篇五
如果用最簡約的方式來表述一個(gè)正常人的心理現(xiàn)象涉及什么的話，那 么，至少包括以下六個(gè)內(nèi)容：
一是決定心理現(xiàn)象發(fā)生的遺傳與生理基礎(chǔ)；
二是決定人一生心理基礎(chǔ)的早期心理發(fā)展內(nèi)容；
三是對心理內(nèi)容進(jìn)行分層 管理、存儲與提取的意識活動；
四是人與外界互動及對外反應(yīng)的認(rèn)識活動；
五是顯現(xiàn)心理活動的動向和程度的情緒情感；
六是體現(xiàn)個(gè)人心理風(fēng)格與特 性的人格或個(gè)性。
心理撫養(yǎng)讀后感篇六
每個(gè)人都是有來歷的。想認(rèn)識一個(gè)人，一定要了解他的過去。知道一個(gè)人的過去，就可以知道他的現(xiàn)在。知道一個(gè)人的過去和現(xiàn)在，才能預(yù)測他的未來。結(jié)婚前不要急，一定要舍得花時(shí)間考察。有句老話叫“日久見人心”，人心是需要時(shí)間來檢驗(yàn)的。結(jié)婚意味著兩個(gè)獨(dú)立的個(gè)體要共同生活，共擔(dān)責(zé)任，共同養(yǎng)育孩子。這個(gè)過程一定會有摩擦，弄不好還會起火花，甚至把婚姻燒毀了。走進(jìn)婚姻殿堂后，兩人就要睜一只眼閉一只眼了，不必事事較真。一旦太計(jì)較，夫妻互不信任，心存芥蒂，怎能相親相愛呢？所以，夫妻最好的相處之道是隱約知道又不太清楚，使用“模糊邏輯”來處理婚姻生活。
“難得糊涂”是婚姻的相守之道。總而言之，大家婚前請睜大雙眼，婚后請閉一只眼。婚前還有選擇的機(jī)會，覺得不行就換人，所以一定要看清對方再決定?；楹?，法律已鎖定兩人關(guān)系，一旦有了孩子，就得從長計(jì)議。孩子是否幸福會影響父母晚年的`幸福值，如果父母現(xiàn)在不顧及孩子，一旦孩子出了問題，父母的后半生會很痛苦。既然婚前已慎重選擇，婚后就要睜一只眼閉一只眼，多看對方的優(yōu)點(diǎn)，少看對方的缺點(diǎn)。從被動接受養(yǎng)育和教育到主動尋求自我發(fā)展，從受外部影響到自己修身養(yǎng)性。這是一個(gè)逐階晉級的過程，人生最后的高度取決于前面基礎(chǔ)性臺階的質(zhì)量。父母早年認(rèn)認(rèn)真真地養(yǎng)育孩子可以收到事半功倍的效果，會影響孩子的一生。因此，我不贊同父母對孩子的成長完全放手。在孩子還不懂什么是未來的年紀(jì)時(shí)，父母應(yīng)以智慧的方式對孩子有所約束和要求，而不是任其無知無畏地錯(cuò)過人生某些關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。養(yǎng)育的最佳時(shí)期是依戀期，父母與孩子的親緣，最濃時(shí)分就在依戀期。好好珍惜孩子的依戀，這是父母未來教育孩子的一種心理資本。青春期最需要父母的智慧，人生也有轉(zhuǎn)型期，青春期就是人從依戀到獨(dú)立的一個(gè)重要轉(zhuǎn)型期。對這個(gè)時(shí)期孩子的各種掙脫表現(xiàn)，養(yǎng)育者“不急”是唯一的破解之道。父母應(yīng)該學(xué)會在子女成年后及時(shí)放手。放飛，是讓孩子過他們想要的生活，做他們自己。
心理撫養(yǎng)讀后感篇七
假期讀完了李玫瑾老師的《心理撫養(yǎng)》，感受頗深。這本書會讓人全面地了解到孩子的撫養(yǎng)、教養(yǎng)、性格的形成與家庭和父母息息相關(guān)，這是一本值得每一個(gè)爸爸媽媽認(rèn)真閱讀的書，通過這本書學(xué)習(xí)一些教育方面的知識，對子女的成長大有助益。
俗話說“十年樹木，百年樹人”，作者開篇用案例來講述了家庭是人生的起點(diǎn)及家庭對一個(gè)人的成長的重要性，早期的家庭養(yǎng)育和家教養(yǎng)方式對人的心理行為的形成和發(fā)展緊密相關(guān)。心理撫養(yǎng)重在養(yǎng)心教育，養(yǎng)心教育重在語言、情感、認(rèn)知方式，養(yǎng)育的過程中心理教養(yǎng)決定一個(gè)人的品行，一個(gè)人的性格決定著命運(yùn)。李玫瑾教授用近幾年來的犯罪案例剖析了青少年犯罪行為發(fā)生的`原因及產(chǎn)生行為的家庭背景，采用邏輯推理的方式告訴我們在養(yǎng)育道路上的警示和正確的撫養(yǎng)應(yīng)該是什么樣的。
現(xiàn)在的社會普遍性的教育焦慮，關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)成績，注重各種能力特長的培養(yǎng)，卻忽視了孩子的情感和性格的培養(yǎng)。一個(gè)優(yōu)秀的孩子不是一天兩天形成的，而是父母長期的用心經(jīng)營，并不斷完善和改變自己來啟發(fā)和引導(dǎo)逐步實(shí)現(xiàn)的。一個(gè)人對人間悲歡離合的感悟能力以及他帶給別人和社會的感受將是決定著他是否能夠回饋家庭和社會的重要因素。在遇到挫折的時(shí)候能樂觀面對，遇到困難能迎難而上才是孩子將來在社會上生活開心快樂，學(xué)業(yè)有成，事業(yè)成功的基礎(chǔ)。作為父母對孩子的養(yǎng)育決不能止步于哪一次考試，哪一次犯錯(cuò)，而是一項(xiàng)伴隨自己一生的成長的探索之路。
有人說“貴族是三代以上養(yǎng)出來的?！彼责B(yǎng)人是人生的一種修行。我們?yōu)槿烁改?，也并不是完美的人，每個(gè)孩子都不同，養(yǎng)育需要因人而異，需要用心觀察，需要用智慧去發(fā)現(xiàn)，去觀察，不同階段用不同的方法。要做有“智慧”的父母。遵循孩子的發(fā)展規(guī)律，成長軌跡，做好早期品行教育，給予情感上的滿足，建立規(guī)則和邊界，樹立正確的行為習(xí)慣。只有在成長中不斷的修正自己的養(yǎng)育之路才能引導(dǎo)孩子成為你想要的樣子。
心理撫養(yǎng)讀后感篇八
養(yǎng)人，養(yǎng)身容易養(yǎng)心難。人一出生就是“天生的心理囚徒”，在生命初期無能無助時(shí)，他不僅要依賴別人提供物質(zhì)滿足，同樣需要心理滿足，那就是讓他看到人臉、聽到人聲、被人擁抱和愛撫。撫養(yǎng)人就是他的心理營養(yǎng)的來源。如果沒有人管他，那就相當(dāng)于他在感覺被剝奪的情況下發(fā)育。情感撫養(yǎng)可以決定人性，決定人的情緒、性格、言語表達(dá)，還會影響他的認(rèn)知方式和親社會行為等方面的發(fā)展。母愛不可戒斷，也不可替代。對人類而言，一對一的親自撫養(yǎng)、滿足依戀需求的過程不可簡化，不可或缺，也不宜替代。人類繁衍有著自然之道。暴脾氣的人多在生命初期被虧待過，從一個(gè)社會的國民修養(yǎng)，可以觀察出這個(gè)社會對嬰幼兒的撫養(yǎng)是否有過虧欠。越是內(nèi)心平和的人越有內(nèi)在力量，越有后勁。因?yàn)槿嗽谄胶蜖顟B(tài)下，理性才會達(dá)到最佳狀態(tài)；相反，越是急躁甚至暴躁的人，他們的力量只會表現(xiàn)在外部的粗魯和蠻勁上，且人在急躁或暴躁時(shí)難以做出最好的理性判斷。所以，暴躁與暴戾往往是在讓別人痛苦的同時(shí)也傷害了自己。心理撫養(yǎng)既需要知識，還需要眼光。今天每個(gè)家庭的養(yǎng)育是否到位，可以決定十多年后一個(gè)城市、一個(gè)國家的'國民教養(yǎng)水準(zhǔn)。我們要努力改變以往那種粗放型的養(yǎng)育方式，要養(yǎng)性情平和的人，而不要養(yǎng)太多那種“哭著長勁”的暴脾氣的人。
孩子年齡越小，他的外部表現(xiàn)越能顯現(xiàn)出身邊人的行為模式。所以，一個(gè)人的親社會行為或說一個(gè)人的善良就是一種無聲的標(biāo)志，標(biāo)志這個(gè)人得到了良好的初生撫養(yǎng)。善良很重要，善良在某些特殊時(shí)刻可能會救你的命，因?yàn)樯屏嫉娜松踔猎谧约荷媾R威脅時(shí)還在替別人著想，在危機(jī)時(shí)刻軟化了犯罪人的心。父母對某些事情的在意、堅(jiān)持和強(qiáng)調(diào)，都會成為孩子未來的觀念，成為一個(gè)人一生中最早的觀念。觀念形成的時(shí)間越早就越恒久，這種觀念甚至可以進(jìn)入潛意識的狀態(tài)，成為他瞬間不用思考而做出反應(yīng)的根據(jù)。
心理撫養(yǎng)讀后感篇九
這本書涉及心理學(xué)、兒童教育學(xué)，書中的內(nèi)容和建議具有很強(qiáng)實(shí)用性。人的成長是一件及其復(fù)雜的事情，父母都希望子女事業(yè)有成，家庭和諧，生活幸福。成年人的問題都可以在童年經(jīng)歷中找到影子，“早年經(jīng)歷對人的影響至關(guān)重要，因?yàn)闆Q定了人的未來走向?！?/p>
書中首先指出了一種常見的社會心理學(xué)現(xiàn)象“歸因偏差”，“人們在找原因時(shí)，往往把好的行為和成功的行為歸因于自己，而把不好的行為和失敗的行為歸因于外部”。這種認(rèn)知偏差普遍存在，而人很難意識到其存在并進(jìn)行糾正；與“歸因偏差”相對應(yīng)，真正的心里成熟是相反的歸因，“在處理各種復(fù)雜問題時(shí)，人能夠不把緣由歸結(jié)于外部，而從自身找原因”；同時(shí)這種轉(zhuǎn)變是可以實(shí)現(xiàn)，覺察到自己的反應(yīng)，提醒自己，進(jìn)而養(yǎng)成習(xí)慣。
對于教育小孩來說情感撫養(yǎng)和性格教養(yǎng)同樣重要，情感撫養(yǎng)意味著小時(shí)候的陪伴，“對于孩子來說，最重要的是親情和陪伴。”三歲以前的陪伴和照顧至關(guān)重要，“人的.脾氣與初生前三年的照顧程度密切相關(guān)。”對于現(xiàn)實(shí)中留守兒童的問題，作者也給出了建議，如果不能由母親親自撫養(yǎng)，也要由固定的人撫養(yǎng)，形成穩(wěn)定的依賴關(guān)系。書中提到情感撫養(yǎng)的作用在于“可以決定人性、人的情緒、性格、言語表達(dá)、還影響他的認(rèn)知方式和親社會等方面的發(fā)展。”
性格教養(yǎng)體現(xiàn)在不溺愛，讓孩子在與人相處中懂得感激與分寸。父母要讓孩子接觸外部的世界，告訴孩子正確的價(jià)值觀，同時(shí)培養(yǎng)孩子接受挫折的能力，心理彈性要從小練就?！爱?dāng)他漸漸長大，就要在之前有恩于他的基礎(chǔ)上，補(bǔ)充反面的內(nèi)容立威于他，訓(xùn)練他的心理承受能力。”書中提到過度溺愛的孩子，遇到挫折會動不動以自殺的方式來威脅父母，應(yīng)對困難的應(yīng)對方式有多種，心理承受能力弱的孩子會選擇最極端的方式。性格教養(yǎng)的目的是養(yǎng)成“勤快、皮實(shí)、吃苦耐勞、經(jīng)得住說、不輕易記恨的個(gè)性。”作者提倡讓孩子在四歲前后開始學(xué)習(xí)跑步、游泳，一項(xiàng)運(yùn)動會讓人終身受益。
作者還對選擇伴侶提供了建議，“真正但了過日子的時(shí)候，讓你感到幸福的一定是對方有好的性格，心里有別人，理解、體貼、寬容、平和、自律等性格品質(zhì)才是婚姻幸福的保障?！毙愿袷遣灰赘淖兊?，培養(yǎng)好的性格，選擇性格好的人相處。
心理撫養(yǎng)讀后感篇十
昨天浩浩媽問我一個(gè)問題，說孩子有唇腭裂，如何養(yǎng)育才不會讓孩子會自卑，還有這個(gè)唇腭裂的事和孩子說還是不說好，孩子的爺爺奶奶說是不要和孩子說明事實(shí)。
嗯，這是一個(gè)好問題，剛好我新買了一本書《心理撫養(yǎng)》，這是著名犯罪心理學(xué)家李玫謹(jǐn)教育寫的，我看了幾個(gè)章節(jié)，感覺不錯(cuò)，對于我們養(yǎng)育孩子提供挺好的方向。我決定和大家一起伴讀這本書，這本書一共82個(gè)章節(jié)，一個(gè)晚上一個(gè)章節(jié)，我會抓一個(gè)點(diǎn)和大家聊聊心理撫養(yǎng)的這件事。
現(xiàn)在相對于我們的父輩爺爺輩們來說，我們的孩子都不缺吃了，但不缺吃了，但卻缺了心理營養(yǎng)，心理的撫養(yǎng)顯得尤為重要。而我們的唇腭裂孩子的心理營養(yǎng)更缺少一點(diǎn)，好不容易出生啊，又大費(fèi)金錢做手術(shù)，照顧，不求孩子有多么成功，只希望孩子健健康康平平安安成長，但我們擔(dān)心啊，萬一孩子自卑呢！一個(gè)自卑就能讓孩子難過了。
那么我們來學(xué)習(xí)好了。
第一章節(jié)，沒有時(shí)間思維的人容易迷失。
這個(gè)章節(jié)主要說是一個(gè)叫周全的殺人犯，李玫謹(jǐn)教授說，這個(gè)人什么都好，就沒有一個(gè)叫時(shí)間思維的思考方式。用自己聰明才智犯罪，但忘記了自己其實(shí)可以把時(shí)間拉得長一點(diǎn)，用自己的聰明才智去干正道也會取得財(cái)富的，而不是急著去犯罪得到錢而早早斷送自己的前程，最后落下一個(gè)階下囚下場。
這一個(gè)章節(jié)，冰哥也看了，因?yàn)槲曳旁谧烂嫔?，他也看了，我們聊了一下時(shí)間思維的事，他說，犯罪真不值得的，因?yàn)槿说囊簧鋵?shí)很短的，如果犯罪還會加快結(jié)束自己的壽命。冰哥是明白的。
時(shí)間思維是什么？我們?nèi)绾斡眠@個(gè)時(shí)間思維來看待我們孩子的成長？
我是懷孕21周得知冰哥是唇腭裂的，至今七年了。而群里還有不少媽媽正在孕期，或者出生正畸的，沒做手術(shù)的。而冰哥都上一年級啦，開始有像大家所擔(dān)心別人笑話孩子的情況了。冰哥就說過有同學(xué)說他太丑的事了。但冰哥說，沒關(guān)系，把他的話當(dāng)空氣了。
我經(jīng)常和大家說，不用著急，這些所有的困難都會過去的，以終為始的思考問題也是我現(xiàn)在愛用的。孩子在孕期，我們可以想，這個(gè)只是一個(gè)暫時(shí)的過程，孩子在正畸，這個(gè)也只是一個(gè)過往而已，最終就是可以做手術(shù)的。七個(gè)月不長牙，一歲不長牙，如同鄺院長說的，不會沒有牙的。
這些真的只是暫時(shí)的，想要的目的都會達(dá)到的，而我們要做的，平常心陪孩子，等孩子長到那個(gè)可以做手術(shù)的時(shí)刻就好了。
孕期的不安，孩子出生的擔(dān)心，手術(shù)的恐懼，術(shù)后的煩鎖護(hù)理，這些都是暫時(shí)的。這些都過了之后就沒有其他事了嗎？不會！
不知道大家看過《士兵突擊》這部電視劇里連長說，生活就是問題疊著問題，我們唯一能做的就是迎合這些問題。
日子慢慢過，一天會比一天好，我們遇到什么問題就解決什么問題就好了。冰哥上一年級了，也會有一年級的問題，老師打電話和我說冰哥跳繩不及格讓我在家讓孩子多練練，我們用了三個(gè)月的時(shí)間，每天都練上十來分鐘，終于可以從每次1個(gè)跳到每次30個(gè)甚至40個(gè)了，但是，他的同學(xué)都能一次跳100個(gè)了，可是這有什么關(guān)系呢，我們只和自己比，一天比一天好就是最大的進(jìn)步了！
今天的讀書體會就聊到這，感謝大家與我共讀，愛是共同成長，我們和孩子一起學(xué)習(xí)，一起成長!我之前對唇腭裂也是一無所知的，養(yǎng)育唇腭裂是第一次，做媽媽也是第一次，冰哥說媽媽是50分的媽媽，希望媽媽多學(xué)習(xí)，做他的好媽媽！
心理撫養(yǎng)讀后感篇十一
看完后會有心頭一緊的感覺，會有一絲絲危機(jī)感，甚至有一絲絲焦慮，因?yàn)榭赡軙庾R到了自己某些地方正在犯錯(cuò)誤，這是我個(gè)人看完這本書的第一感覺，不知道其他人有沒有同感？但是思考片刻后，我個(gè)人感覺養(yǎng)育孩子還是需要放松自己，畢竟犯罪事實(shí)是個(gè)案，不是通病，養(yǎng)育孩子的路上可能也有很多無奈，例如某個(gè)階段的陪伴缺失，本書提出問題是值得作為家長的我們反思，需要意識到養(yǎng)育孩子心理撫養(yǎng)和性格撫養(yǎng)的重要性。這應(yīng)該是這本書的教育意義。
這本書講的是心理層次的剖析，所以也給我們打開了更多看問題的角度。例如被欺凌者有沒有問題！
我覺得它同時(shí)是一本很有意思的書。例如為什么談戀愛要了解對方的家庭，為什么要問對方家里老人的情況。“臭味相投”“富不過三代”的科學(xué)心理依據(jù)。
本書從犯罪的事實(shí)倒推回人的成長階段，從而讓養(yǎng)育者明白養(yǎng)育一個(gè)孩子該從哪些地方著手。例如，書中從撫養(yǎng)缺失帶來的后果角度講了嬰兒為什么哭了一定要抱，從性格養(yǎng)成角度談了男孩子為什么要窮養(yǎng)。為什么不要死盯著孩子的成績，為什么成績不好的孩子，很多性格養(yǎng)的好的孩子往往更有出息等等。本書核心點(diǎn)是孩子養(yǎng)育過程中出現(xiàn)問題，應(yīng)該追溯到孩子的早年被撫養(yǎng)的經(jīng)歷，有誰陪著，是怎么陪伴的，這些直接影響孩子一生的行為和命運(yùn)。
這本書非常容易看進(jìn)去，特別適合不喜歡看書的父母，因?yàn)闇\顯易懂，都是大白話，并不是理論性非常強(qiáng)的一本書，它的觀點(diǎn)全部在標(biāo)題上表明，很多其他養(yǎng)育書籍中的理論觀點(diǎn)在這本書里面都是用生活化的場景講述。例如延遲滿足，這里講的是吃葡萄理論，先吃大還是吃小。通書都是用案例的形式來講述，案例貼近生活，很新，而且很多不幸的遭遇故事都是大家耳熟能詳?shù)?，平時(shí)刷手機(jī)也能刷到的案例。
看完本書感覺有部分思維方式是父母輩的，例如孩子做錯(cuò)事的一些處理方式，但是也有很多不同父母輩一貫的思維，可以讓我們看到父母輩帶孩子其實(shí)也有很多我們比不上的優(yōu)勢，例如我和先生曾討論過，父母的性格可能會把孩子帶的更開朗等等。所以大家千萬不能焦慮，如果能親自帶，那是最好的，現(xiàn)實(shí)情況暫時(shí)無能為力時(shí)，盡量把情況調(diào)整到最好，只要一直努力著，孩子是可以感受到的。
書里面有個(gè)別觀點(diǎn)做法是個(gè)人不太接受的，這個(gè)看個(gè)人培養(yǎng)的傾向。
心理撫養(yǎng)讀后感篇十二
隨著時(shí)代的發(fā)展，很多人的育兒觀已和以前有很大的不同。但仍有太多的父母因觀念、方式、時(shí)間、環(huán)境等因素的制約而不得法。
讀完李玫瑾教授的《心理撫養(yǎng)》，我竟有種豁然開朗的感覺。
本書為我們傳遞了一種全新的育兒理念：養(yǎng)育孩子，心理扶養(yǎng)比物質(zhì)扶養(yǎng)更加重要。
作者認(rèn)為：心理扶養(yǎng)包括情感、性格、觀念、能力四個(gè)方面。
父母必須參與心理扶養(yǎng)的全過程，通過陪伴與關(guān)愛獲得孩子的依賴感，進(jìn)而獲得管教孩子、“立規(guī)矩”的資本。
想想為什么有些孩子在進(jìn)入青春期后拒絕交流、出走、頂撞、不合群、學(xué)習(xí)困難等問題。那是因?yàn)楦改冈诤⒆有r(shí)對她的心理疏于了解，同時(shí)也沒有得到孩子的信任和尊重。
所以在孩子還小時(shí)，當(dāng)她還足夠依戀家長時(shí)，父母通過參與孩子成長，進(jìn)行情感扶育，教她做人做事。
很多父母盡管陪著孩子，但是從來不會教孩子如何做人做事。以至于孩子長大后因不會做人做事而四處碰壁，或者在社會上無法立足。
還有許多父母最關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)成績，特別注重能力的培養(yǎng)。能力確實(shí)很重要，可以影響一個(gè)人掙錢多少、地位高低等，但在人的心理發(fā)展過程中，它應(yīng)該排在情感和性格之后。因?yàn)闆Q定一個(gè)人有沒有“人味”，要看他對人間悲歡離合的感悟，以及他帶給別人和社會的感受。
一個(gè)人能讓身邊的人感到舒服和幸福，能為社會做出貢獻(xiàn)，這應(yīng)該是父母最開心的事。能養(yǎng)育出這樣的孩子就是父母最大的功德。
最后，以“好好學(xué)習(xí)，天天向上”這句話來和所有的父母共勉之。只有父母好好學(xué)習(xí)，孩子才能天天向上！
心理撫養(yǎng)讀后感篇十三
一、要培養(yǎng)孩子的自信，但不可一味贊美，以致孩子形成自戀型人格。
“自戀型人格往往是后天養(yǎng)育造成的。如果我們對一個(gè)小孩天天夸“你真棒”“你真帥”“你真神”，不說別的'，這個(gè)孩子長大后就會產(chǎn)生一種錯(cuò)覺，出現(xiàn)自我認(rèn)知障礙，覺得自己真的很了不起。當(dāng)他獨(dú)立走向社會面臨難題或面對更強(qiáng)的對手時(shí)，往往不能接受現(xiàn)實(shí)。”
鄭淵潔說：“鼓勵能將白癡變成天才?！钡挥锌滟潧]有直面問題的批評也可能把天才變成白癡。走上工作崗位后，見識過很多類型的同事，有的人對自己的迷之自信遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了自己的實(shí)際水平，出現(xiàn)問題總是找別人的原因，最后面臨難題（甚至并非不可解決的問題）時(shí)心態(tài)轟然崩塌，自己斷送了自己的前途。這大概就是“自戀型人格”的惡果。
二、 言傳身教是最好的教育。努力成為“更好的自己”，讓孩子在潛移默化中實(shí)現(xiàn)“不教而善”。
“在心理學(xué)史上，從弗洛伊德到榮格都在研究后天經(jīng)歷對人心理產(chǎn)生的深遠(yuǎn)影響。他們的研究成果讓我們知道，人生經(jīng)歷形成的記憶不僅停留在相關(guān)的神經(jīng)細(xì)胞中，還會遺傳給后代。這意味著我們今天學(xué)習(xí)和努力的經(jīng)歷，會成為下一代甚至是下下一代的能力。因?yàn)槲覀兊哪芰锩嬗凶嫦仍?jīng)的努力，所以我們會在某種情況下重現(xiàn)他們的行為模式?！?/p>
三、 狠得下心來。有原則、立規(guī)矩。
“所謂性格，是指人在后天形成的與他人有關(guān)的社會行為方式。人的所有社會行為都有第一次，比如第一次索要一個(gè)喜歡的東西時(shí)，若是以哭鬧的方式獲得滿足，會養(yǎng)成一種性格；若是哭鬧無用，以跟人商量或自己努力的方式獲得滿足，則會形成另一種性格。所以，對初涉世事的幼兒來說，撫養(yǎng)人在滿足他任何要求的同時(shí)，也是在教他如何表達(dá)自己的想法、如何待人處事，為他建立一套與他人和社會有關(guān)的行為規(guī)范。一旦形成良好的行為規(guī)范，成為有教養(yǎng)的人，孩子日后就比較容易融入群體和社會?！?/p>
四、 心理撫養(yǎng)既需要知識，還需要眼光。
“脾氣不好，在小范圍內(nèi)可能只是一個(gè)人的修養(yǎng)問題，但當(dāng)一群人都脾氣很大時(shí)，就很容易形成群氓，如同沙塵暴一樣，球迷發(fā)狂后的破壞力就是證明。如果一個(gè)地區(qū)、一個(gè)國家這樣的人多了，就會影響國家形象?！?/p>
所以，心理撫養(yǎng)既需要知識，還需要眼光。今天每個(gè)家庭的養(yǎng)育是否到位，可以決定十多年后一個(gè)城市、一個(gè)國家的國民教養(yǎng)水準(zhǔn)。我們要努力改變以往那種粗放型的養(yǎng)育方式，要養(yǎng)性情平和的人，而不要養(yǎng)太多那種“哭著長勁”的暴脾氣的人。
五。、真正有力量的教育應(yīng)該來自心理上的力量。無論父親，還是母親，能夠做到讓孩子發(fā)自內(nèi)心地尊重自己，敬佩自己，愛戴自己，這就是最成功的教育。
“聰明的母親應(yīng)該學(xué)會放手，能讓孩子自己完成的，讓孩子盡早學(xué)會自理。另一方面，母親要有意識地在孩子面前顯示堅(jiān)定的一面，即對一些重要的事情提出要求后，必須堅(jiān)持到孩子接受，不能輕易放棄自己的主張，但態(tài)度要溫和。母親的嚴(yán)格應(yīng)該是“和善而堅(jiān)定”。
父親與孩子的關(guān)系，更多的時(shí)候是為孩子樹立一種榜樣，這個(gè)榜樣應(yīng)該是孩子將來在家庭之外能用得上的行為方式。如了解分歧，分清事理，調(diào)解關(guān)系，在社會生活中處理問題的行為方式。父親因?yàn)橛辛α浚愿荒茌p易地動用暴力。父親要給孩子傳達(dá)這樣一個(gè)信息：“我有力量，但我從不濫用?！蔽腋阒v理，跟你探討，就是最好的解決問題的方式。
真正有力量的教育應(yīng)該來自心理上的力量。無論父親，還是母親，能夠做到讓孩子發(fā)自內(nèi)心地尊重自己，敬佩自己，愛戴自己，這就是最成功的教育。在孩子最為難的時(shí)候，遇到挫折的時(shí)候，父親若能夠以自己的見多識廣、開闊的心胸給孩子一些建議和指導(dǎo)，可以告訴他“這件事眼前是件大事，但你以后回過頭來看就不大了”，這就是在培養(yǎng)孩子的胸襟。父親要給孩子朋友般的感覺，做一個(gè)孩子人生的指路人?！?/p>
心理撫養(yǎng)讀后感篇十四
任何職業(yè)都要獲得從業(yè)資格證，而家長作為孩子的第一任教師，子女教育方面參差不齊，尤其是育人基礎(chǔ)知識不夠豐富和系統(tǒng)。老師作為學(xué)校和家庭的紐帶，應(yīng)該在開家長會的時(shí)候，向家長普及一些家庭教育的知識。寒假里，我認(rèn)真閱讀了李玫瑾老師的《心理撫養(yǎng)》，里面很多觀點(diǎn)對家長具有指導(dǎo)意義。
孩子成長過程中，不能只有表揚(yáng)和贊美，更應(yīng)該讓孩子知道人都有缺點(diǎn)和不足，要正視它們，改變或者接受它們。
孩子在學(xué)校愛打架，一定是家長愛動手。作為家長，我也需要反思，孩子將近兩歲了，有時(shí)想給他立規(guī)矩，他不聽話的時(shí)候就打他屁股?？墒遣痪梦揖桶l(fā)現(xiàn)他會拍打著玩偶，嘴里說著“打！打！打！”孩子的模仿和學(xué)習(xí)是天性，家長的言行都會反映在孩子身上。我覺得，還是得多跟孩子講道理，這樣他以后在校園里才能跟同學(xué)和睦相處。
很多父母外出打工掙錢，讓孩子和爺爺奶奶一起生活，年邁的爺爺奶奶和充滿活力的孩子中間，隔著一道難以跨越的鴻溝，孩子說的他們聽不懂，長此以往，孩子不愛表達(dá)了，慢慢變得沉默寡言。
教育孩子容易，教育家長很難，我們必須掌握更多相關(guān)知識，才能幫助更多家長和學(xué)生。
心理撫養(yǎng)讀后感篇十五
首先，心理撫養(yǎng)是指家長或老師在對待孩子或?qū)W生時(shí)，采取正確的方式和方法，通過一定的語言和行為，給予孩子正向、積極的影響，提高孩子的情緒狀態(tài)和心理健康水平。在我與孩子的交往中，我發(fā)現(xiàn)，對于一個(gè)人的心理發(fā)展和健康成長，心理撫養(yǎng)起到了巨大的促進(jìn)和推動作用。比如，在與孩子溝通時(shí)，我讓孩子感受到了我的理解和關(guān)愛，從而使他們更加愉悅和自信。因此，我深刻地認(rèn)識到了心理撫養(yǎng)對孩子的巨大意義。
其次，我發(fā)現(xiàn)在心理撫養(yǎng)過程中，尊重和理解孩子的想法是非常重要的。孩子是有自己的思維和觀點(diǎn)的，他們經(jīng)常自主創(chuàng)造活動、提出要求和想法，有時(shí)候會與成年人的想法相違背。但作為成年人，我們應(yīng)該尊重孩子的意愿，多花時(shí)間去傾聽、理解和支持他們。在與孩子溝通時(shí)，我們應(yīng)該時(shí)刻表露出自己的愛和理解，讓孩子深刻感受到“有人理解我”是多么的重要和好的感覺。
除此之外，正確處理孩子的情緒也至關(guān)重要。孩子是情感世界豐富的個(gè)體，他們的情緒變化快，容易被外界的事情所影響，如長時(shí)間的疲勞、有小伙伴的離開、考試成績不好等等。在這些情況下，我們應(yīng)該密切關(guān)注孩子的情緒變化，關(guān)心他們的感受，并給予他們正確的引導(dǎo)和幫助。比如，當(dāng)孩子情緒低落時(shí)，我們可以鼓勵孩子去做自己喜歡的事情、陪孩子一起去公園玩耍等，幫孩子緩解情緒，從而使他們恢復(fù)愉悅狀態(tài)，有利于身心健康。
再次，我對心理撫養(yǎng)認(rèn)為還要養(yǎng)成正確的習(xí)慣。習(xí)慣可以說是一個(gè)人性格發(fā)展中最基本的支持點(diǎn)和保障點(diǎn)。所以，良好習(xí)慣的養(yǎng)成對孩子的成長非常重要。當(dāng)孩子形成了良好的習(xí)慣之后，會對孩子的學(xué)習(xí)能力、協(xié)調(diào)性、自信心等產(chǎn)生極為重要的影響。因此，我們要在孩子的成長過程中，及時(shí)糾正不好的行為和習(xí)慣，引導(dǎo)孩子形成正面的行為和正面的思考。要讓孩子在心理撫養(yǎng)的過程中，不斷地學(xué)習(xí)自我管理和樹立自信。
最后，我相信在心理撫養(yǎng)的過程中，家長或老師還應(yīng)該做好自我提升。因?yàn)楹⒆觽兊某砷L和教育不僅需要家長的指導(dǎo)和引導(dǎo)，更需要教育者的自我提升和修養(yǎng)。在日常生活中，我們可以通過各種渠道來不段提升自己的專業(yè)技能和關(guān)心孩子之余，也要更多地學(xué)習(xí)世界的變化和發(fā)展，要緊跟時(shí)代的步伐，不斷學(xué)習(xí)和提高自己。
總之，心理撫養(yǎng)的運(yùn)用需要具備不斷提升和學(xué)習(xí)的過程，需要理解和關(guān)心孩子的意愿與情緒，需要引導(dǎo)孩子形成良好的習(xí)慣與自信，并不斷提高自己的專業(yè)素養(yǎng)與資質(zhì)。在這個(gè)過程中，我們相信家長或老師們可以發(fā)揮自己的優(yōu)勢，去與孩子共同成長，一同走向更美好的未來。
心理撫養(yǎng)讀后感篇十六
在這個(gè)快節(jié)奏的現(xiàn)代社會中，我們經(jīng)常會感到壓力重重，情緒波動不定。這時(shí)候，了解自己的情緒和情感就顯得尤為重要。通過觀察自己的情緒變化和情感反應(yīng)，我們可以更好地理解自己內(nèi)心的需求和想法。在面對困難和挑戰(zhàn)時(shí)，我們可以通過調(diào)整自己的情緒，更好地應(yīng)對問題。而要實(shí)現(xiàn)這一點(diǎn)，我學(xué)到了幾個(gè)重要的方法。
首先，感知自己的情緒需要有足夠的耐心。有時(shí)候情緒波動很快，我們可能很難準(zhǔn)確地感知到自己的情緒。對于這種情況，我學(xué)會了靜下心來，用專注的態(tài)度觀察自己的情緒變化。其次，我學(xué)會了與他人交流，分享自己的情緒和感受。與他人對話的過程中，我們可以更好地理清自己的思路，同時(shí)也能得到他人的理解和支持。
第二章：培養(yǎng)積極的情緒和情感
積極的情緒和情感對于個(gè)人的健康和幸福非常重要。通過積極的情緒，我們能夠更好地應(yīng)對生活中的困難和挑戰(zhàn)。而要培養(yǎng)積極的情緒和情感，我學(xué)到了幾個(gè)有效的方法。
首先，我學(xué)會了要有目標(biāo)和計(jì)劃。當(dāng)我們給自己設(shè)定明確的目標(biāo)時(shí)，我們會感到事情正在推進(jìn)，這種進(jìn)展會帶給我們積極的情緒。其次，我學(xué)會了學(xué)會接受并放下。在生活中，我們難免會遇到挫折和失敗，這時(shí)候，我們需要學(xué)會接受現(xiàn)實(shí)，并放下過去的遺憾和痛苦，從而重新開始。最后，我學(xué)會了保持積極的思維方式。積極的思維方式可以幫助我們看到問題的積極一面，從而更好地解決問題。
第三章：提高自己的情商和情緒管理能力
情商和情緒管理能力是我們對自己和他人的情緒和情感進(jìn)行管理和調(diào)節(jié)的能力。這種能力對于個(gè)人的自我發(fā)展和人際關(guān)系的發(fā)展都非常重要。通過提高自己的情商和情緒管理能力，我學(xué)到了幾個(gè)關(guān)鍵的技巧。
首先，我學(xué)會了自我覺察。通過不斷觀察自己的情緒和情感，我們可以更好地了解自己，從而更好地管理自己的情緒。其次，我學(xué)會了情緒調(diào)節(jié)。當(dāng)我們遇到壓力和困惑時(shí)，我們可以采取有效的方法，比如運(yùn)動、呼吸慢慢地，來平復(fù)自己的情緒。最后，我學(xué)會了說出自己的感受和需求。當(dāng)我們與他人交流時(shí)，我們應(yīng)該坦率地表達(dá)自己的感受和需求，這樣可以提高溝通的效果，并維護(hù)自己的權(quán)益。
第四章：建立積極的人際關(guān)系
人際關(guān)系對于個(gè)人的幸福和成長非常重要。而建立積極的人際關(guān)系需要我們具備一定的技巧和智慧。通過學(xué)習(xí)心理撫養(yǎng)的第四章，我了解了幾個(gè)關(guān)鍵的方法。
首先，我學(xué)會了傾聽與理解。在人際關(guān)系中，我們需要傾聽他人的意見和感受，并尊重他人的立場和觀點(diǎn)。其次，我學(xué)會了關(guān)注與關(guān)懷。在與他人交往時(shí)，我們需要表現(xiàn)出真心的關(guān)懷和感興趣，這樣可以增進(jìn)彼此之間的情感聯(lián)系。最后，我學(xué)會了交流與互動。積極的人際交往需要我們積極主動地表達(dá)自己的觀點(diǎn)和需求，同時(shí)也需要主動地參與他人的話題和活動。
第五章：提高自己的情感智慧
情感智慧是指我們對情感的認(rèn)知和理解能力。通過提高自己的情感智慧，我們可以更好地管理自己的情感，同時(shí)也可以更好地理解他人的情感和需求。在學(xué)習(xí)心理撫養(yǎng)的第五章時(shí)，我學(xué)到了幾個(gè)提高情感智慧的方法。
首先，我學(xué)會了在困難和挑戰(zhàn)面前保持樂觀和勇敢。當(dāng)我們面對困難和挑戰(zhàn)時(shí)，我們可以通過調(diào)整自己的態(tài)度和思維方式，使自己更加樂觀和勇敢。其次，我學(xué)會了學(xué)會關(guān)注他人的情感和處境。關(guān)注他人可以幫助我們更好地理解他人的需求和情感，從而更好地與他人建立聯(lián)系和支持他人。最后，我學(xué)會了學(xué)會反思自己的情感。情感反思可以幫助我們更好地了解自己的需求和情感，并作出相應(yīng)的調(diào)整和改進(jìn)。
通過學(xué)習(xí)心理撫養(yǎng)的六章心得體會，我不僅提高了自己的情緒管理能力和情感智慧，同時(shí)也提高了與他人建立積極的人際關(guān)系的能力。這些方法和技巧都對我的個(gè)人成長和幸福起到了積極的推動作用。我相信，只要我們在實(shí)踐中不斷總結(jié)和改進(jìn)，我們一定能夠更好地管理自己的情緒和情感，從而過上更加幸福和成功的生活。
心理撫養(yǎng)讀后感篇十七
第一段：引言（150字）
當(dāng)代社會的快節(jié)奏生活給人們帶來了很大的壓力，因此心理撫養(yǎng)成為了緩解壓力、調(diào)整心態(tài)的重要手段之一。在眾多的心理撫養(yǎng)方式中，閱讀是一種經(jīng)濟(jì)實(shí)用的選擇。通過閱讀，人們可以逃離喧囂的世界，沉浸在書籍的海洋中，舒緩心情，放松身心。長期以來，我一直堅(jiān)持用閱讀作為心理撫養(yǎng)的方式，并收獲了豐富的體驗(yàn)與感悟。
第二段：逆襲情緒（250字）
有時(shí)候，生活中的困境和壓力會讓人的情緒低沉，甚至陷入抑郁。而閱讀則成為了我重塑積極情緒的有效工具。無論是經(jīng)典文學(xué)作品，還是心理學(xué)或哲學(xué)的著作，閱讀都能帶給我新的思考角度和獨(dú)特的觸動。在我沉浸于書中的時(shí)候，情緒也隨之得到舒緩。有時(shí)候，我仿佛成為了小說或者散文中的主角，與書中的人物一起經(jīng)歷紛擾與成長，這種共情的體驗(yàn)讓我忘卻了自身的困境，重新激發(fā)內(nèi)心的希望和力量。
第三段：拓寬視野（250字）
閱讀不僅給予了我心靈的慰藉，更重要的是擴(kuò)展了我的知識面和視野。通過讀書，我了解了世界各地的文化風(fēng)貌，認(rèn)識了許多偉大的思想家和藝術(shù)家。他們的作品和思想啟迪了我，讓我在對人生的思考和選擇中更加深入和成熟。閱讀不僅提供了豐富的信息和知識，也開闊了我的思維，讓我更加能夠理解和尊重他人的觀點(diǎn)，從不同的角度看待問題，培養(yǎng)出了辯證思維和寬容心態(tài)。
第四段：調(diào)整心態(tài)（250字）
在忙碌和承受壓力的工作中，閱讀成為我調(diào)整心態(tài)的有效途徑。每當(dāng)我感到疲憊或遇到挫折時(shí)，我會找出一本喜愛的書籍，躲在一個(gè)安靜的角落，享受獨(dú)自閱讀的時(shí)光。在這種時(shí)候，書籍成為了我的精神港灣，讓我能夠遠(yuǎn)離喧囂，平靜下來，重新尋找到自己內(nèi)心深處的平衡和安寧。同時(shí)，閱讀也是一種思考和思索的過程，它讓我放慢腳步，提醒自己審視自身的價(jià)值觀和人生目標(biāo)，重新調(diào)整心態(tài)，面對生活。
第五段：尋求答案（250字）
閱讀也是我尋求答案和自我認(rèn)知的一種方式。通過讀書，我常常與作者就人生的意義、幸福的來源、社會問題等進(jìn)行對話，自己的思考不斷得到迭代與加深。閱讀讓我反思自己的成長和人生路徑，幫助我在復(fù)雜的現(xiàn)實(shí)中找到自己的定位和價(jià)值，也為我提供了豐富的人生智慧。不僅如此，閱讀還激發(fā)了我對知識的渴望和追求，推動我不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步。
結(jié)論（150字）
總而言之，通過心理撫養(yǎng)閱讀，我逐漸領(lǐng)悟到閱讀的力量和益處。閱讀不僅能幫助我逆襲情緒、拓寬視野、調(diào)整心態(tài)，更能讓我找到答案，實(shí)現(xiàn)自我認(rèn)知與成長。因此，我堅(jiān)信閱讀是心靈棲息地的同時(shí)也是心理撫養(yǎng)的最佳選擇。無論是擺脫困境還是提高自我，閱讀都是我不可或缺的良師益友。我期待未來繼續(xù)與書籍對話，持之以恒地利用閱讀來呵護(hù)自己的內(nèi)心，并將閱讀的力量傳遞給更多的人。
心理撫養(yǎng)讀后感篇十八
歷時(shí)一周，讀完了這本《心理撫養(yǎng)》，看完后對于教育孩子還是有很多收獲的，如果不整理，可能很快這本書的內(nèi)容就淡忘了，所以對自我的要求是無論讀后感好壞，都要寫出自己最真實(shí)的感受。
1.家庭環(huán)境對孩子的成長特別重要。
每個(gè)孩子出生大都是以家庭為單位，孩子在家庭這個(gè)環(huán)境的熏陶下長大。這個(gè)家庭中的每一個(gè)成員都在對孩子有著影響，在孩子的童年時(shí)期要給予孩子豐盈的愛，讓孩子有足夠的安全感，這樣的孩子長大之后性格大多比較爽朗、樂觀。
2.孩子的早年撫養(yǎng)方式非常重要。
李教授追溯那些犯罪分子的早年成長經(jīng)歷，大多是在童年時(shí)期就沒有被關(guān)愛過，要不就是對于孩子的教養(yǎng)方式過于溺愛、放縱或者嚴(yán)格，造成孩子性格的缺陷。兇手缺少人情味或者約束感，這種早期的教養(yǎng)方式很容易造就孩子的性格，導(dǎo)致后期很難改變。
3.培養(yǎng)孩子的親社會行為。
人的本質(zhì)就是社會關(guān)系的總和。人雖然以家庭為單位，但最終要走向社會，服務(wù)于社會，所以孩子要有適應(yīng)社會的能力和行為。也就是在從小就要給孩子樹立規(guī)矩，讓孩子知道什么事情能做，什么事情是違法的，一定不能做。
孩子從小就應(yīng)樹立規(guī)矩，比如到別人家做客，不能看到人家桌子吃的就像自己家一樣隨便拿，家長一定要告訴孩子到了別人家不能亂動別人的東西，還要禮貌叫人。關(guān)于叫人，這個(gè)我成長的過程中被這個(gè)深深的困擾著，村里有些長輩，我也不知道該叫哥還是叔、大爺、老爺，每次過年家里總會來很多的客人，我也不知道都是什么親戚，那種場面就比較尷尬，家里長輩就會數(shù)落我，說我不知道叫人。有時(shí)候在村里為了避免叫人的尷尬，會寧愿多走點(diǎn)路繞開有人的地方回家。直到現(xiàn)在我也不是特別擅長親熱的叫人。
家長從小就是應(yīng)該培養(yǎng)孩子的這種親社會的能力，不至于以后出現(xiàn)社交恐懼癥。關(guān)于孩子禮貌待人，這點(diǎn)家長更是應(yīng)該給孩子樹立規(guī)矩。從剛會說話就要養(yǎng)成講禮貌的好習(xí)慣，我發(fā)現(xiàn)我教的有些學(xué)生就不愛說謝謝，這段時(shí)間上網(wǎng)課，因?yàn)樽鳂I(yè)或者班級事務(wù)去聯(lián)系孩子，有的孩子無論你怎么發(fā)消息都是不回，更過分的是我還出現(xiàn)了被拉黑的行為。我們可以說她是個(gè)孩子去原諒她，那么長大了到了社會上就會突然變得有禮貌了嗎？很明顯不會。有禮貌是刻在骨子里的一種教養(yǎng)。如果在公司上班，對上司、領(lǐng)導(dǎo)的話不回應(yīng)，還拉黑，我想這個(gè)人一定會被炒魷魚。
4.孩子的是非觀念是在嘮叨中形成的。
孩子來到這個(gè)世界上就像是一張白紙，是非觀念的形成是后期形成的。一個(gè)最可怕的就是沒有是非觀念。以前我總會覺得家長好煩，絮絮叨叨的，一句話說了一遍又一遍，但我現(xiàn)在明白正是在這種絮叨中，在孩子的心靈上刻印了正確的觀念。
當(dāng)然除了絮叨之外，更重要是家長給孩子樹立榜樣，家長希望孩子成為什么樣的人，自己首先就要成為什么樣的人?！吧斫檀笥谘詡鳌?、”桃李不言，下自成蹊“都是強(qiáng)調(diào)榜樣的作用。
5.培養(yǎng)孩子的耐挫心理。
現(xiàn)在的孩子動不動就想不開，這都是從小嬌慣，家長從來不舍得吵孩子，一直順著孩子心理造成的悲劇。沒有一個(gè)人喜歡被批評，但批評的聲音卻有助于糾正我們的錯(cuò)誤。
我比較贊同書中的育兒觀念，書比較通俗易懂，所以讀得有些快，也許某一天會回過頭再看這本。讀書，求的不是速度，更應(yīng)該是質(zhì)量。同時(shí)，把所學(xué)運(yùn)用到生活中，所有的知識都是相通的。明天《正面管教》這本書就到了，加入了一個(gè)共讀群，希望這個(gè)寒假能夠細(xì)細(xì)品味這本書。
心理撫養(yǎng)讀后感篇十九
育兒書看過很多，第一次看一本書，把育兒的角度，從事物的結(jié)果導(dǎo)向原因。雖然身邊很少接觸的少年犯，但是書中的種種分析，讓人觸目驚心，膽戰(zhàn)心驚，不好的原生家庭會對孩子的`一生起著不可忽視的位置！
作為家長，沒有人愿意自己的孩子去犯法，但是從兒童時(shí)期，家庭父母不足夠關(guān)愛讓孩子也沒有愛的溫暖，從而心理不健康。
家庭是人生的起點(diǎn)，人的很多問題源于早年養(yǎng)育，父母親自陪伴孩子成長，比只給孩子掙錢更有價(jià)值。
看到一個(gè)個(gè)少年犯法的案例，自小沒有感受到關(guān)愛和溫暖，或者家長的打罵造成了孩子的不良心態(tài)。長大成人后，這些孩子沒有穩(wěn)定的工作，無法組成家庭，于是就走上了犯法的道路。
一直認(rèn)為父母是孩子的第一責(zé)任人，既然生了他們，就不止是物質(zhì)方面的給予，更要心理扶養(yǎng)，幫助孩子引導(dǎo)孩子，樹立正確的價(jià)值觀。
父母的愛是指向分離的愛，孩子感受到父母愛，長大成人后，才能自力更生，有謀生的能力。
心理扶養(yǎng)比物質(zhì)扶養(yǎng)更重要，性格比能力更決定命運(yùn)。愛需要學(xué)習(xí)！
心理撫養(yǎng)讀后感篇二十
在生活中，我們經(jīng)歷了很多事情，有快樂和困難，有成功和失敗，然而，我們往往忽略了認(rèn)識自己的重要性。通過學(xué)習(xí)《心理撫養(yǎng)六章》，我深深地認(rèn)識到了了解自己的重要性。正如書中所說：“人的心靈需要關(guān)懷、培養(yǎng)和撫慰，這樣才能更好地面對挫折、困難和壓力”。只有了解自己的需求和感受，我們才能更好地照顧自己的心理健康。
第二章：管理情緒
情緒管理在我們的生活中起著至關(guān)重要的作用。當(dāng)我們面臨壓力和困難時(shí)，情緒管理是決定我們應(yīng)對方式的關(guān)鍵因素。在日常生活中，我們會遇到各種情緒，如憤怒、憂慮、悲傷等。通過學(xué)習(xí)《心理撫養(yǎng)六章》，我了解到情緒管理不是抑制自己的情緒，而是學(xué)會正確地表達(dá)和處理情緒。例如，當(dāng)我感到憤怒時(shí)，我會有意識地冷靜下來，尋找解決問題的方法，而不是將情緒發(fā)泄到別人身上。情緒管理的重要性不言而喻，它是維護(hù)積極心態(tài)和良好人際關(guān)系的關(guān)鍵。
第三章：建立積極心態(tài)
積極心態(tài)是我們面對各種困難和挑戰(zhàn)時(shí)的一把利劍。通過學(xué)習(xí)《心理撫養(yǎng)六章》，我明白了建立積極心態(tài)的重要性。事實(shí)上，我們的思維方式和態(tài)度會直接影響我們的情緒和行為。與其被困擾和消沉，不如告訴自己：“任何問題都有解決的辦法”。這樣的積極心態(tài)可以讓我更加樂觀地面對困難，并積極地尋找解決問題的方法。通過建立積極心態(tài)，我可以更好地應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)，從而取得更好的成就。
第四章：培養(yǎng)內(nèi)在能量
內(nèi)在能量是我們戰(zhàn)勝困難的源泉之一。在日常生活中，我們經(jīng)常遇到挫折和困難，這時(shí)候，內(nèi)在能量就變得尤為重要。通過學(xué)習(xí)《心理撫養(yǎng)六章》，我明白了培養(yǎng)內(nèi)在能量的重要性。內(nèi)在能量可以來源于各個(gè)方面，如自我認(rèn)可、自我價(jià)值感和自我激勵。當(dāng)我感到困難重重時(shí)，我會告訴自己：“你是有能力的，你可以做到”。這樣的自我激勵可以幫助我戰(zhàn)勝困難，保持積極的態(tài)度。通過培養(yǎng)內(nèi)在能量，我能夠更加堅(jiān)定地面對曲折的人生道路。
第五章：改變負(fù)面思維
在我們的思維中，負(fù)面思維往往會阻礙我們的成長和幸福。通過學(xué)習(xí)《心理撫養(yǎng)六章》，我明白了改變負(fù)面思維的重要性。負(fù)面思維不僅會影響我們的情緒和行為，還會影響我們的人際關(guān)系和工作效率。當(dāng)我發(fā)現(xiàn)自己陷入負(fù)面思維時(shí)，我會有意識地將注意力轉(zhuǎn)移到積極的方面。通過積極思考，我不僅可以改變自己的態(tài)度，還可以改善自己的情緒和行為。改變負(fù)面思維是一個(gè)需要長期堅(jiān)持的過程，但它能夠幫助我們建立積極心態(tài)和更好地適應(yīng)生活。
通過學(xué)習(xí)《心理撫養(yǎng)六章》，我深刻體會到了關(guān)愛自己心靈的重要性。通過認(rèn)識自己、管理情緒、建立積極心態(tài)、培養(yǎng)內(nèi)在能量和改變負(fù)面思維，我可以更好地應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)，保持積極的心態(tài)，達(dá)到更好的生活質(zhì)量。希望通過今后的努力，我能夠不斷學(xué)習(xí)、成長，將這些心得體會貫穿于我的生活，成為一個(gè)心理健康的人。
心理撫養(yǎng)讀后感篇二十一
看了李玫謹(jǐn)教授的《心理撫養(yǎng)》，我很慶幸當(dāng)初在孩子很小的時(shí)候，就停止了所謂的程序育兒，以及摒棄了不能奶睡、抱睡的說法。孩子初來到這世界，所有的安全感都來自撫養(yǎng)人，奶睡、抱睡是這個(gè)自然界所有哺乳動物哺乳后代最原始的.方式，他們靠著氣味辨認(rèn)你，靠著氣味去尋找安全感。
我與兒子在小的時(shí)候，兒子經(jīng)常就嗦著我的奶頭睡著了，他睡的很沉，當(dāng)他哼唧的時(shí)候，我一給奶頭，他基本就能一覺到天亮，而奶里似乎能分泌一種神奇的安眠的物質(zhì)，讓我這個(gè)經(jīng)常失眠的人，也睡的非常的好，甚至當(dāng)我中途被尿憋醒的時(shí)候，會想著兒子啥時(shí)候醒來嗦奶，嗦奶的時(shí)候我睡的比自己入睡更香沉。書上說，沒有親密撫養(yǎng)過的孩子，最容易變成冷酷變態(tài)殺人狂魔，試想在他還小的時(shí)候，沒有人對他產(chǎn)生回應(yīng)，他把玩著一個(gè)物件安慰自己，尋找快樂，那今后對人也一樣是冷漠的，因?yàn)槭澜缢械囊磺袑λ?，都像這物件一樣供他研究、把玩，他根本不會產(chǎn)生絲毫的人性。
這書中講的很多道理，讓我這個(gè)沒什么見識的人，都覺得通俗易懂好理解。將這本書加入我收藏的行列，時(shí)不時(shí)的拿出來看看，權(quán)當(dāng)做教育孩子的箴言準(zhǔn)則。
心理撫養(yǎng)讀后感篇二十二
隨著人們生活水平的不斷提高以及社會發(fā)展的不斷進(jìn)步，心理健康已成為當(dāng)今社會關(guān)注的熱點(diǎn)領(lǐng)域之一。在這個(gè)相當(dāng)壓抑的時(shí)代中，身心健康成為了人們努力追求的目標(biāo)。而在眾多的心理健康管理方法中，心理撫養(yǎng)無疑受到了越來越多人的關(guān)注和認(rèn)可。本文將探究心理撫養(yǎng)的相關(guān)知識與體會，希望能為廣大讀者提供一些實(shí)用的心理撫養(yǎng)技巧。
二、心理撫養(yǎng)是什么?
心理撫養(yǎng)的概念是指一種通過心理思維、行為和態(tài)度等途徑調(diào)節(jié)情緒、緩解壓力、減輕心理負(fù)擔(dān)的過程。心理撫養(yǎng)包括但不限于呼吸訓(xùn)練、釋放情緒、緩解壓力、建立信任等，目的是讓個(gè)人能夠更好地掌握情緒狀態(tài)，提高工作學(xué)習(xí)的效率、改善日常生活質(zhì)量。心理撫養(yǎng)可以增強(qiáng)個(gè)人的適應(yīng)能力，調(diào)整情緒，預(yù)防和解決各種心理問題，是一種重要的心理衛(wèi)生保健方法。
三、心理撫養(yǎng)有哪些技巧?
（1）呼吸訓(xùn)練：緩慢而深入的呼吸能夠讓身體得到更多氧氣，緩解焦慮、緊張和情緒波動，有利于人們抑制負(fù)面情緒的影響。
（2）釋放情緒：當(dāng)我們面對一些壓力、挫折、困難、挑戰(zhàn)和沖突時(shí)，可以通過哭泣、喊叫、尖叫等方式來釋放自己的情緒，將壓抑的感情釋放，從而達(dá)到緩解情緒的效果。
（3）緩解壓力：當(dāng)前，打工族或上班族壓力極大，常在工作時(shí)很難得到全面的放松，所以緩解壓力是很重要的。通過不同的方式，比如音樂、瑜伽、散步等方式可以緩解壓力，減輕身體和心理上的緊張感。
（4）建立信任：在日常生活中，少數(shù)人會面臨孤獨(dú)、無助等情況，此時(shí)若對別人產(chǎn)生信任，向朋友、家人或?qū)I(yè)機(jī)構(gòu)尋求幫助也可以緩解情緒，讓人們更容易適應(yīng)生活中的各種壓力和困難。
四、心理撫養(yǎng)的實(shí)踐，總結(jié)自身的體驗(yàn)和收獲
各種心理撫養(yǎng)技巧雖然靈活多變，但最終都應(yīng)該得到真正的實(shí)踐和應(yīng)用。接著我談一下我自己對心理撫養(yǎng)實(shí)踐的體驗(yàn)。
首先，我認(rèn)為緩解壓力是心理撫養(yǎng)的重要手段。在日常生活中，我會很重視自己的狀態(tài)，比如通過健身等方式緩解身體的緊張感，讓生活變得更有意義和更有質(zhì)量。其次，我也會多了解一些適合自己的心理撫養(yǎng)技巧，比如靜坐冥想、溫泉浸泡、讀書對于我來說都是比較有效的放松方式，很容易讓我的情緒得到有效的調(diào)節(jié)，提高生活質(zhì)量，緩解身體和心理上的壓力。
五、心理撫養(yǎng)家長和老師的引導(dǎo)作用
心理撫養(yǎng)不僅僅是自我調(diào)節(jié)，更需要引導(dǎo)和培養(yǎng)，這非常重要。由此，作為父母和老師我們應(yīng)該給予孩子和學(xué)生必要的情感撫慰和關(guān)懷，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并解決心理問題，特別是要認(rèn)真傾聽孩子、學(xué)生的感受和想法。此外，我們還需要給予適當(dāng)?shù)闹С趾徒ㄗh，引導(dǎo)他們樹立正確的人生觀和心態(tài)，幫助他們正確認(rèn)識自己，以更積極的心態(tài)面對困難和挫折。
總之，心理撫養(yǎng)是一種優(yōu)秀的心理衛(wèi)生保健方法，廣泛適用于各個(gè)年齡段的人群。在日常生活、工作、學(xué)習(xí)中，我們也可以通過各種手段實(shí)踐和應(yīng)用心理撫養(yǎng)，從而能夠有效調(diào)節(jié)身心和情緒，父母和老師也可以逐步培養(yǎng)孩子和學(xué)生有效的心理撫養(yǎng)技巧和方法，幫助他們提高整體素質(zhì)。
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