寫心得體會可以提高我們的思維能力和表達(dá)能力，培養(yǎng)我們的邏輯思維和批判思維。那么，在寫心得體會時，我們應(yīng)該注意哪些方面呢？首先，要真實客觀地對待自己的所思所得，不夸大也不縮小，客觀地記錄自己的真實感受和體驗。其次，在寫作過程中，要注意把握寫作的重點(diǎn)和主題，突出自己的核心想法和主要感悟，使讀者能夠更好地理解和領(lǐng)會。此外，語言表達(dá)要簡潔明了，避免使用過于復(fù)雜的詞匯和長句，使讀者易于理解。最后，在寫作結(jié)束時，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)目偨Y(jié)和思考，回顧自己的成長和收獲，也可以給出對未來的規(guī)劃和展望。小編為大家搜集了一些精美的心得體會，希望能給你帶來靈感和啟示。
美容講座心得體會篇一
美麗是每個女性都想要擁有的，因此關(guān)于美容的話題一直備受熱議。而隨著時代的不斷進(jìn)步，美容科技也在不斷發(fā)展。為了更好地了解這方面的知識，我參加了一次美容科普講座，下面我將分享我的心得體會。
第一段：科學(xué)認(rèn)識美容
在講座開始時，美容專家介紹了關(guān)于美容的一些科學(xué)知識，許多人常常在追求美容的過程中忽略了這些科學(xué)原理，結(jié)果使得美容效果大打折扣。我對美容的了解相對淺薄，因此聽到這些科學(xué)原理知識后有一種恍然大悟的感覺，美容就是一項需要有科學(xué)支撐的學(xué)科，需要深入了解它。
第二段：五官美容的技巧
在講解五官美容的技巧中，美容專家提到了化妝技巧、修眉技巧以及提亮嘴唇的技巧等，這些技巧都是用來強(qiáng)化五官的美麗。聽講座之前，我對于這些技巧只是部分了解，但是經(jīng)過美容專家深入淺出的講解，我對這些技巧的應(yīng)用和使用也有了更深的了解。
第三段：肌膚護(hù)理
護(hù)膚是現(xiàn)代女性最常做的美容行為之一，關(guān)于肌膚護(hù)理的話題在講座中也得到了深入的探討。美容專家介紹了護(hù)膚的基本原則，如適當(dāng)清潔肌膚、定時補(bǔ)充水分，以及注重護(hù)膚品的營養(yǎng)成分等。除了學(xué)到了更多關(guān)于肌膚護(hù)理的知識，我還學(xué)到了很多關(guān)于如何選擇合適的護(hù)膚品來達(dá)到美容護(hù)膚的目的的知識。
第四段：現(xiàn)代美容技術(shù)
現(xiàn)代美容技術(shù)耳熟能詳，其中最著名的當(dāng)屬美容儀器了，講座中美容專家詳細(xì)地介紹了這方面的知識。我之前對美容儀器的了解相當(dāng)淺薄，講座中學(xué)到了儀器的種類、使用方法以及適用場景等。聽完講座后，我認(rèn)識到了儀器在美容上的重要性以及如何正確使用它們，這將對未來的美容護(hù)理大有裨益。
第五段：美容實戰(zhàn)技能
講座最后，美容專家為我們提供了一些美容實戰(zhàn)的技能。例如指壓按摩、面膜敷貼、手部按摩等。這些技能也同樣是每個女性都可以嘗試的。在經(jīng)過實踐和訓(xùn)練之后，這些技能有助于提高我們?nèi)粘Ｉ钪械拿廊菟?，并且價值非常大。
總結(jié)：
講座給了我更深入的理解和認(rèn)識，在珍愛自己的同時，我也需要掌握一些正確的科學(xué)手段，讓自己變得更加美麗。在今后的日子里，我將會更加自覺地注重美容，積極運(yùn)用所學(xué)知識讓自己更加優(yōu)秀和美麗。
美容講座心得體會篇二
最近，我參加了一次醫(yī)學(xué)美容專業(yè)講座，這場講座邀請了一些資深的醫(yī)學(xué)美容專家，講解了有關(guān)美容醫(yī)學(xué)的種種細(xì)節(jié)和技術(shù)。在這次講座中，我學(xué)到了不少關(guān)于美容醫(yī)學(xué)的知識，這些知識將對我以后的生活和工作都有很大的幫助。接下來，我將分享我的參與感受和所學(xué)的重點(diǎn)。
第二段：介紹醫(yī)學(xué)美容的概念
講座一開始，嘉賓首先介紹了什么是醫(yī)學(xué)美容。醫(yī)學(xué)美容是一種可以通過手術(shù)或非手術(shù)方式，在安全的前提下改善外貌和美觀度的方法。而醫(yī)學(xué)美容的發(fā)展歷史已經(jīng)有近100年，隨著科技和技術(shù)的不斷進(jìn)步，醫(yī)學(xué)美容已經(jīng)發(fā)展成為一門大學(xué)科，它的應(yīng)用范圍也越來越廣泛。
第三段：講解了各措施的具體操作
在講座的細(xì)節(jié)部分，專家們一一推出各自的主題，例如豐唇、瘦臉、瘦身等，詳細(xì)介紹了手術(shù)和非手術(shù)方法。他們針對具體的問題單獨(dú)演示了瘦臉針和玻尿酸等手術(shù)工具的使用，主持人還讓現(xiàn)場的嘉賓親身體驗了這些美容方法，讓我們不僅聽覺和視覺聽到了，更是親身體驗到了醫(yī)學(xué)美容的魅力。
第四段：強(qiáng)調(diào)醫(yī)學(xué)美容的安全性
在講座中，講師強(qiáng)調(diào)了醫(yī)學(xué)美容手術(shù)和非手術(shù)方法的安全性，他們強(qiáng)調(diào)，醫(yī)學(xué)美容一定要考慮患者的身體狀況，以及對應(yīng)方法的適用性，且執(zhí)行的過程要嚴(yán)謹(jǐn)、專業(yè)、慎重。同時，醫(yī)生和患者的信任也是非常重要的，這需要醫(yī)生通過專業(yè)知識和操作手段給患者帶來更好的效果。
第五段：總結(jié)
這次醫(yī)學(xué)美容專業(yè)講座讓我收獲頗豐，我不僅獲得了存在于外形上的知識，更是初步了解了醫(yī)學(xué)美容的基本原理和手術(shù)工具。通過講座，我了解到，想要進(jìn)行醫(yī)學(xué)美容是一門技術(shù)活，不能僅憑興趣和半吊子的操作便輕率地進(jìn)行。同時更加意識到正確地塑造外在形象，在整合內(nèi)外修養(yǎng)上面更能體現(xiàn)一個人的心理素質(zhì)上的高級。私以為，醫(yī)學(xué)美容不僅是關(guān)于美的純粹，更是關(guān)于患者的健康以及醫(yī)生的責(zé)任。我會堅持在醫(yī)學(xué)美容誤操作和手術(shù)意外等安全問題不斷注意，不停地提高了自己的知識水平以及操作技能。我相信，只有多學(xué)多問多思考才會有更好的效果。
美容講座心得體會篇三
美容已經(jīng)成為現(xiàn)代生活的一部分，越來越多的人開始注重護(hù)理自己的外貌。為了了解更多關(guān)于護(hù)理美容的知識，我參加了一場護(hù)理美容知識講座。在這場講座中，我深入學(xué)習(xí)了面部護(hù)理、皮膚修復(fù)、化妝技巧等方面的知識，收獲良多。以下是我對這場講座的心得體會。
首先，講座內(nèi)容豐富多彩，由淺入深，系統(tǒng)全面。在面部護(hù)理方面，講師詳細(xì)介紹了常見的皮膚問題和護(hù)理方法，例如痘痘、黑頭、毛孔粗大等。通過掌握正確的清潔、保濕、按摩等技巧，可以改善這些問題，并保持健康柔嫩的肌膚。同時，講座還介紹了皮膚修復(fù)的方法，例如化妝品選購、光子嫩膚等，幫助參與者了解如何有效地修復(fù)受損的肌膚。最后，在化妝技巧方面，講師分享了眉毛修剪、眼線涂抹、唇妝等細(xì)節(jié)問題，讓我們掌握如何通過化妝來強(qiáng)調(diào)自己的優(yōu)點(diǎn)和修飾缺點(diǎn)。這些知識的系統(tǒng)學(xué)習(xí)，使我對面部護(hù)理和美容有了更全面的了解。
其次，講座形式生動活潑，互動性強(qiáng)。講師通過投影儀展示案例，以圖文并茂的方式呈現(xiàn)護(hù)理美容知識，讓我們一目了然。同時，講座還設(shè)置了問答環(huán)節(jié)，參與者可以積極提問、發(fā)表自己的觀點(diǎn)，講師耐心回答并提供建議。這樣的互動環(huán)節(jié)使得整個講座更加生動有趣，也為參與者提供了更多實際問題的解決方案。我在講座中積極參與了問答環(huán)節(jié)，對于我個人關(guān)心的問題得到了滿意的答復(fù)，同時也從其他參與者的問題和講師的解答中學(xué)到了更多。
再次，講座內(nèi)容實用，可操作性強(qiáng)。講座中，講師提供了很多實際應(yīng)用的建議和技巧。例如，在面部護(hù)理方面，她推薦了適合不同膚質(zhì)的潔面品和保濕品，并教授了正確的按摩手法。在皮膚修復(fù)方面，她介紹了幾種常用的美容儀器，并詳細(xì)說明了它們的使用方法和注意事項。同時，她還分享了一些妝前妝后的化妝技巧，使我們能夠更好地運(yùn)用化妝來展現(xiàn)自己的美。這些實際的建議和技巧，不僅能夠幫助我們改善皮膚問題和修復(fù)受損肌膚，還能夠提升我們的化妝技巧，使自己更加自信美麗。
此外，講座還注重讓我們樹立正確的美容觀念。講師強(qiáng)調(diào)了美容應(yīng)該是健康的，不應(yīng)該盲目追求外貌的極致，而應(yīng)該注重內(nèi)外兼修。她提醒了我們不要過度依賴化妝品和儀器，而應(yīng)該從飲食、作息等方面進(jìn)行調(diào)整，因為健康的身體才是真正的美。她還分享了一些心理健康的建議，鼓勵我們要保持積極樂觀的態(tài)度，與他人友好相處，這樣才能散發(fā)出真正的魅力。通過這些關(guān)于美容觀念的指導(dǎo)，我的美容觀念得到了調(diào)整和提升。
綜上所述，參加護(hù)理美容知識講座是一次愉快而有收獲的經(jīng)歷。從講座中我學(xué)到了面部護(hù)理、皮膚修復(fù)、化妝技巧以及正確的美容觀念，對于自己的美容護(hù)理有了更加全面的認(rèn)識和了解。這場講座不僅讓我成為自己的美容專家，還讓我認(rèn)識到美麗是一種內(nèi)外兼修的狀態(tài)。我將會將這些知識融入到自己的生活中，時刻保持一顆健康美麗的心態(tài)。
美容講座心得體會篇四
第一段：介紹醫(yī)學(xué)美容專業(yè)，闡述受益于專業(yè)講座的重要性。
醫(yī)學(xué)美容是近年來備受關(guān)注的一個行業(yè)，其范疇覆蓋面廣，服務(wù)對象和服務(wù)方式也各異。醫(yī)學(xué)美容的專業(yè)講座，無論是對于從事該行業(yè)的人員，還是對于廣大消費(fèi)者，都具有非常重要的意義。參加醫(yī)學(xué)美容專業(yè)講座可以豐富我們的知識儲備，對醫(yī)學(xué)美容行業(yè)有更清晰的認(rèn)識。對于從事該行業(yè)的人員，可以更好地掌握先進(jìn)的技術(shù)和知識，提高自己的專業(yè)素質(zhì)，為提供更好的醫(yī)學(xué)美容服務(wù)提供支持；對于消費(fèi)者，可以獲取更多有關(guān)美容護(hù)膚和健康方面的知識，更好地了解市場上的醫(yī)學(xué)美容產(chǎn)品，做出明智的選擇。
第二段：介紹本次專業(yè)講座的主題和講者，簡述講座的內(nèi)容。
本次專業(yè)講座的主題是“醫(yī)學(xué)美容行業(yè)趨勢及應(yīng)對策略”。講座由知名專家張醫(yī)生主講，他對醫(yī)學(xué)美容行業(yè)的發(fā)展歷程、產(chǎn)品和服務(wù)的發(fā)展趨勢，以及未來的研究方向進(jìn)行了深入的探討。他還詳細(xì)介紹了醫(yī)學(xué)美容的多種技術(shù)手段及其適用范圍，針對目前市場上的誘惑產(chǎn)品和誤區(qū)，提出了一系列的選購和使用建議。
第三段：闡述我對本次專業(yè)講座的感受和反思。
本次專業(yè)講座給我印象最深刻的是，醫(yī)學(xué)美容不斷發(fā)展，多種技術(shù)不斷出現(xiàn)、不斷升級，這使我意識到我的專業(yè)知識必須與時俱進(jìn)。同時，講座提到的市場的復(fù)雜性，也讓我認(rèn)識到，在市場和技術(shù)上都需要有廣泛的關(guān)注和研究，才能做出更好的決策。此外，我也認(rèn)為，專業(yè)講座雖然具有指導(dǎo)性，但還需加強(qiáng)實踐和案例分析，以便更好地鞏固和應(yīng)用所學(xué)知識。
第四段：分享本次專業(yè)講座給我?guī)淼膯⑹竞褪斋@。
首先，從本次專業(yè)講座中我了解到，醫(yī)美行業(yè)的技術(shù)和產(chǎn)品日新月異，我們需要持續(xù)關(guān)注行業(yè)的發(fā)展趨勢，逐步提升自己的專業(yè)素養(yǎng)。其次，從張醫(yī)生的演講中我了解到，成為一名優(yōu)秀的醫(yī)學(xué)美容技師有很多要點(diǎn)，如善于溝通交流、掌握先進(jìn)的技術(shù)和知識、有心理承受能力等等。這些對于我們從事該行業(yè)的人員而言是非常重要的。最后，我感到這次專業(yè)講座對我是一個很好的啟示和收獲，讓我可以更加進(jìn)一步地思考和分析醫(yī)學(xué)美容的發(fā)展趨勢，以便制定更有效的工作計劃，并提供更好的醫(yī)學(xué)美容服務(wù)。
第五段：總結(jié)文章主旨。
本文對醫(yī)學(xué)美容行業(yè)的發(fā)展趨勢進(jìn)行了分析，介紹了本次專業(yè)講座的主題、講者及演講內(nèi)容，并分享了我對本次講座的感受。通過參加本次專業(yè)講座，我深刻認(rèn)識到了醫(yī)學(xué)美容行業(yè)的飛速發(fā)展，及時學(xué)習(xí)和了解行業(yè)的發(fā)展趨勢很重要。在未來的工作中，我將繼續(xù)加強(qiáng)技術(shù)和知識的學(xué)習(xí)和研究，努力提供更好的醫(yī)學(xué)美容服務(wù)。
美容講座心得體會篇五
美容是一切女性關(guān)注的話題，因此參加美容科普講座成了無數(shù)女性的共同選擇。本次美容科普講座讓我獲得了眾多的知識和體驗，讓我對美容的認(rèn)識又加深了一層。接下來我將分享我對美容科普講座的心得體會。
第一段：美容并不僅僅只是表面功夫
很多人以為美容高端大氣上檔次，其實不然。在講座中，聽到美容界著名的李醫(yī)生講述了美容的真正含義。美容不只是表面的化妝和整容，更應(yīng)該加強(qiáng)肌膚的保養(yǎng)和改善內(nèi)部環(huán)境。除了日常的保養(yǎng)，重要的是要加強(qiáng)對身體內(nèi)部環(huán)境的調(diào)理。比如合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動，更好的睡眠習(xí)慣等等。通過講座，我意識到了美容的真正含義。
第二段：了解自己的膚質(zhì)和膚況
一個人的膚況不僅決定了美容品的使用和效果，同時也決定了美容方法的選擇和效果。因此，在講座中我們學(xué)到了如何判斷自己的膚質(zhì)和膚況。隨后，講師又詳細(xì)介紹了對于不同膚質(zhì)的護(hù)理和方法。對于我這種“正常型”膚質(zhì)的人，講師強(qiáng)調(diào)要注意皮膚的補(bǔ)水，而且要避免用過于刺激的護(hù)膚品。下次購買時再也不會看花了眼的跟風(fēng)選購，我會更加重視自己的膚質(zhì)和膚況。
第三段：時刻關(guān)注美容市場和品牌發(fā)展
美容市場一直在發(fā)展壯大，眾多美容品牌不斷創(chuàng)新推出各種辦法吸引著消費(fèi)者。在講座中，我得了解了不同美容品牌的發(fā)展歷程和不同的發(fā)展方向。在新品和新款的時候要特別關(guān)注，還要注意相信公信力較高的評論，謹(jǐn)防營銷陷阱。我會時刻關(guān)注美容市場和品牌的發(fā)展，進(jìn)行比較和評價，更加理性的看待美容和護(hù)膚品。
第四段：如何選擇美容技術(shù)及其升級版
除了傳統(tǒng)的美容方法，新興美容科技技術(shù)也越來越火熱。在講座中，講師介紹了幾種最常見的美容技術(shù)，還有它們的升級版。例如激光美容、玻尿酸填充、微針等，這些技術(shù)都對肌膚非常重要。不過，特別提醒大家，選擇技術(shù)和美容醫(yī)院的時候不能盲目跟風(fēng)，還是要理性看待和選擇，選擇公信力較高的機(jī)構(gòu)是非常關(guān)鍵的。
第五段：美容一定要堅持
在學(xué)習(xí)過程中，講師強(qiáng)調(diào)了美容的持續(xù)與堅持。美容和護(hù)膚不能著急，更不能懈怠。多注意自己的日常狀態(tài)和養(yǎng)成好習(xí)慣都能有助于日常美容活動。機(jī)構(gòu)和咨詢師也會提供頗有價值的建議，特別是在保養(yǎng)好肌膚的同時也要重視身體內(nèi)部的調(diào)餐。
在上述的這個美容科普講座中，我不僅掌握了最新的美容護(hù)理方法，同時也了解如何正確對待自己的膚質(zhì)和其它問題。更重要的是在學(xué)習(xí)如何保養(yǎng)好自己的同時，還應(yīng)該不忘身體的康復(fù)之路。這樣的美容方式非常自然也讓人感到特別溫柔，我會努力去關(guān)注這個領(lǐng)域，并希望自己日后能夠給予更好的提示和建議。
美容講座心得體會篇六
第一段：引言（字?jǐn)?shù)：120字）
近來，對于美容護(hù)理的需求日益增加，許多人對于自己的外貌更加關(guān)注。在這樣的背景下，我參加了一場關(guān)于護(hù)理美容知識的講座，并從中收獲良多。在講座中，我學(xué)到了許多關(guān)于皮膚護(hù)理、化妝技巧和健康飲食對皮膚的影響等方面的知識。以下是我對于這場講座的體驗和心得。
第二段：學(xué)習(xí)護(hù)理美容知識的重要性（字?jǐn)?shù)：240字）
在講座中，講師強(qiáng)調(diào)了學(xué)習(xí)護(hù)理美容知識的重要性。她指出，只有了解自己的肌膚類型及其特點(diǎn)，才能選擇適合自身的護(hù)膚產(chǎn)品和方法。同時，了解化妝技巧和正確的化妝步驟，才能讓自己在日常生活中更加自信地展示美麗。此外，一個健康的飲食習(xí)慣對于皮膚的健康也有著非常重要的影響。通過學(xué)習(xí)這些知識，我們能夠更好地照顧自己的皮膚，提升自己的外貌，增加自信心。
第三段：皮膚護(hù)理的要點(diǎn)（字?jǐn)?shù)：240字）
在講座中，講師詳細(xì)介紹了皮膚護(hù)理的要點(diǎn)。她強(qiáng)調(diào)了日常潔面、保濕、防曬以及定期去角質(zhì)的重要性。此外，我們還學(xué)到了如何正確選擇護(hù)膚產(chǎn)品和如何正確使用這些產(chǎn)品。她還告訴我們要避免過度化妝和頻繁更換護(hù)膚品，以免對皮膚造成刺激和負(fù)擔(dān)。在這場講座中，我對于自己的皮膚類型進(jìn)行了認(rèn)知，并學(xué)會了如何制定適合自己的護(hù)膚計劃，讓我的皮膚更加健康和年輕。
第四段：化妝技巧的學(xué)習(xí)（字?jǐn)?shù)：240字）
在化妝方面，講師向我們介紹了不同的化妝技巧和步驟。她根據(jù)不同的場合，教我們?nèi)绾问褂煤线m的化妝品和正確的化妝方法來提升自己的魅力。她還分享了一些化妝技巧，如如何修飾臉型，如何打造精致的眉妝等等。通過學(xué)習(xí)這些化妝技巧，我現(xiàn)在已經(jīng)能夠更好地掌握化妝的技巧，讓自己在各種場合更加自信地展現(xiàn)自己的美麗。
第五段：健康飲食對皮膚的影響（字?jǐn)?shù)：240字）
在講座中，講師還向我們介紹了健康飲食對皮膚的影響。她強(qiáng)調(diào)了飲食中維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的重要性，并提供了一些富含這些營養(yǎng)物質(zhì)的食物推薦。她還警告我們，要避免攝入過多的油脂和糖分，因為它們會對皮膚健康產(chǎn)生負(fù)面影響。通過改變自己的飲食習(xí)慣，并合理地選擇食物，我相信我可以改善我自己的皮膚狀態(tài)，使其更加亮麗和健康。
結(jié)尾（字?jǐn)?shù)：120字）
通過參加這場護(hù)理美容知識講座，我對于自己的皮膚護(hù)理、化妝技巧和健康飲食有了更深入的了解。我相信這些知識將對我日后的生活產(chǎn)生積極的影響。我將繼續(xù)學(xué)習(xí)并嘗試這些知識，以提升自己的外貌，并更加自信地展現(xiàn)自己的美麗。我也希望更多的人能夠參加這樣的講座，學(xué)習(xí)護(hù)理美容知識，共同追求美麗與健康。
美容講座心得體會篇七
近日，我參加了一場由專業(yè)美容師主持的美容護(hù)膚講座。這場講座圍繞著如何正確地護(hù)理肌膚展開，內(nèi)容涉及到了各類護(hù)膚產(chǎn)品的選購、使用技巧以及日常護(hù)膚的重要性。通過這場講座，我對美容護(hù)膚有了更深入的了解，也收獲了一些實用的心得體會。
首先，我們需要正確選擇適合自己膚質(zhì)的護(hù)膚產(chǎn)品。護(hù)膚產(chǎn)品市場琳瑯滿目，讓人眼花繚亂。然而，每個人的膚質(zhì)不同，所需的護(hù)膚品也會有所不同。在講座中，美容師強(qiáng)調(diào)了根據(jù)自己的肌膚特點(diǎn)來選擇護(hù)膚產(chǎn)品的重要性。例如，干性肌膚的人應(yīng)選擇保濕效果好的產(chǎn)品，而油性肌膚的人則需要選擇調(diào)節(jié)皮脂分泌的產(chǎn)品。通過了解自己的肌膚類型并選擇適合的護(hù)膚品，才能更好地滿足肌膚的需求，提高護(hù)膚效果。
其次，正確的使用護(hù)膚品也是至關(guān)重要的。很多人常常犯的一個錯誤就是使用護(hù)膚品的順序不當(dāng)。在講座中，美容師詳細(xì)介紹了日常護(hù)膚的步驟和順序。首先是卸妝，然后是潔面，在清潔完畢后使用爽膚水進(jìn)行基礎(chǔ)護(hù)理，接著是乳液或面霜的涂抹，最后是眼部護(hù)理和防曬。這個順序的設(shè)計是為了讓各類護(hù)膚產(chǎn)品能夠逐層滲透，發(fā)揮最大的功效。正確的使用順序可以讓護(hù)膚品發(fā)揮最佳的效果，保持肌膚的健康和美麗。
值得一提的是，在講座中，我們還了解到了日常護(hù)膚的重要性。很多人常常只在特定的時刻才會關(guān)注到肌膚的護(hù)理，例如在長痘痘或出現(xiàn)皮膚過敏時。然而，良好的日常護(hù)膚習(xí)慣是保持肌膚健康的關(guān)鍵。在講座中，美容師強(qiáng)調(diào)了每日清潔、保濕和防曬的重要性。每天的清潔可以去除肌膚上的污垢和彩妝殘余，保持肌膚的潔凈，減少皮膚問題的發(fā)生。保濕是為了補(bǔ)充肌膚所需的水分和營養(yǎng)，防止肌膚干燥和衰老。防曬則是為了避免紫外線對肌膚的傷害，并預(yù)防皮膚曬傷和色斑的產(chǎn)生。只有養(yǎng)成良好的日常護(hù)膚習(xí)慣，我們才能擁有健康美麗的肌膚。
最后，我在這場講座中領(lǐng)悟到了美容護(hù)膚的內(nèi)外結(jié)合的重要性。外在的護(hù)膚工作是指使用護(hù)膚品來滋養(yǎng)肌膚，控制肌膚的問題。然而，內(nèi)在的營養(yǎng)也是美容護(hù)膚的關(guān)鍵。我們通常會很關(guān)注何種護(hù)膚品可以幫助我們改善肌膚問題，但我們卻忽略了對于身體內(nèi)部的調(diào)養(yǎng)。在講座中，美容師提到了合理飲食、規(guī)律作息、適量運(yùn)動對于肌膚健康的重要性。良好的生活習(xí)慣和均衡的飲食不僅可以改善肌膚問題，還可以從內(nèi)部調(diào)整身體機(jī)能，讓肌膚健康美麗。美容護(hù)膚是內(nèi)外結(jié)合的過程，只有兩者兼顧，才能達(dá)到最佳的效果。
通過這場美容護(hù)膚講座，我收獲了很多寶貴的知識和心得體會。正確選擇護(hù)膚產(chǎn)品、正確使用護(hù)膚步驟以及養(yǎng)成良好的日常護(hù)膚習(xí)慣，都是保持肌膚健康美麗的重要因素。同時，我也明白了美容護(hù)膚不僅僅是外在的護(hù)膚工作，還需要從內(nèi)部調(diào)養(yǎng)。希望通過這些心得體會，能夠幫助更多的人重視美容護(hù)膚，從而擁有健康、光滑、有彈性的肌膚。
美容講座心得體會篇八
在現(xiàn)代社會，人們越來越注意自身的美容與護(hù)膚。為了因應(yīng)市場的需求，美容科技也越來越發(fā)達(dá)。因此，學(xué)習(xí)美容科普知識也成為了現(xiàn)代人必不可少的任務(wù)之一。在最近我所參加的一場美容科普講座上，我深受啟發(fā)，發(fā)現(xiàn)美容科普不僅是一種知識的積累，更是一種生活習(xí)慣。
第二段：了解皮膚
第一次聽說“皮膚角質(zhì)”這個名詞的時候，我感到十分好奇。通過課堂上的講解，我深入了解了皮膚的構(gòu)成及其角質(zhì)層的功能。而且，通過講座中提到的豐胸手術(shù)和皮膚面膜的例子讓我知道，不同彩妝工具的使用和不同的化學(xué)成分，都會對我們的皮膚造成一定的影響。因此，我們要認(rèn)真地保養(yǎng)好我們的皮膚，才能擁有更加美麗健康的外貌。
第三段：保養(yǎng)知識
美容科普講座中還講到了很多有關(guān)保養(yǎng)的內(nèi)容。例如，化妝品使用的選擇和頻率，以及保濕和滋潤的重要性。這些知識對我們每個人的皮膚都很有用。在不斷學(xué)習(xí)和實踐之后，我更加清楚地知道怎樣護(hù)膚，保持清爽的膚質(zhì)，并且避開一些不良的化妝品。
第四段：合適的化妝品選擇
在講座中，我也了解到了為什么有些女性在使用某些化妝品后會出現(xiàn)過敏和皮膚破綻?；瘖y品的配方不同，對不同的皮膚類型會產(chǎn)生不同的影響；而且化妝品的質(zhì)量也要注意選擇，皮膚對刺激物質(zhì)的耐受性各不相同。因此，我認(rèn)為選擇適合自己皮膚的化妝品也是風(fēng)險控制的一個重要環(huán)節(jié)。
第五段：總結(jié)
總的來看，這場美容科普講座對我產(chǎn)生了很多有益的影響。我學(xué)習(xí)到了很多和美容護(hù)膚、化妝品相關(guān)的知識，也增強(qiáng)了我對于自身保養(yǎng)的意識。我相信，只有學(xué)會了這些知識，才能真正做到真正的美容護(hù)膚，才能保持一個更加自信、健康、美麗的外貌。
美容講座心得體會篇九
“教師”一個平凡而又偉大的職業(yè)，在經(jīng)過了開學(xué)前的一次新教師講座之后我最后踏上講臺成為了一名教師。那時的興奮難以言表因為最后能夠站在講臺上去實現(xiàn)自我的人生價值，把自我所學(xué)的知識傳授給學(xué)生。轉(zhuǎn)眼間三個月過去了，我也漸漸體會到了作為一名教師的酸甜苦辣。
這次組織的新教師講座，對我們都十分有好處，因為我們工作過了就能有切身的體會。短短的五天講座十分短暫寶貴，資料涉及很多：有新時期師德行為規(guī)范講座，教科研、班主任工作、少先隊工作專題講座，還有安吉縣有效課堂規(guī)范年綜述及學(xué)生心理輔導(dǎo)與家庭教育的講座。
在參培的5天時光里，我們過得充實而有好處。班主任把我們的生活、學(xué)習(xí)都安排得井井有條，思考锝十分詳盡周到。使我感受到了一個大家庭的和諧溫馨。專家們?yōu)槲覀儨?zhǔn)備了豐盛的精神大餐。我從中汲取了更多的營養(yǎng)。變得更加有精氣神了。
一、對學(xué)校的前景充滿了信心，也對自我選取人民教師的職業(yè)無怨無悔。
在這次講座的開學(xué)典禮上，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)做了熱情洋溢的講話，對我們加入到師專這個大家庭表示了熱烈的歡迎，也介紹了學(xué)校未來的完美藍(lán)圖，并且勉勵我們努力學(xué)習(xí)，認(rèn)真工作，完成這次講座的任務(wù)。這些都使我更加對我們學(xué)校的前途充滿了信心，也堅定了自我扎根于人民教育事業(yè)、扎根于我們師專這片充滿期望的熱土的信心。
二、認(rèn)真學(xué)習(xí)教學(xué)規(guī)章制度、常規(guī)和教學(xué)方法，做一名合格的高校教師。
雖然在來到師專以前，我已經(jīng)積累了許多的工作經(jīng)驗，但是做一名人民教師，尤其是一名高校教師，對其中的許多工作規(guī)范和制度還是十分陌生的。教導(dǎo)處的紀(jì)勇平處長給我們詳細(xì)介紹和講解了我校的相關(guān)教學(xué)規(guī)章制度、常規(guī)和教學(xué)方法，并結(jié)合多年來的許多相關(guān)事例作為典型范例。這些都使我深受教育和啟發(fā)，我認(rèn)識到要成為一名合格的高校教師不是一件容易的事情，如同其他的工作部門一樣，同樣有著很多的規(guī)章制度要遵守，同樣要付出艱巨的努力。
我認(rèn)識到，作為高校教師，要有強(qiáng)烈的工作職責(zé)心，務(wù)必堅持教學(xué)領(lǐng)域的社會主義方向，要以教書育人為己任，要將傳授知識和思想教育有機(jī)結(jié)合起來，寓思想品德于教學(xué)之中。同時，要嚴(yán)格教學(xué)規(guī)范和堅守學(xué)校的各種教學(xué)規(guī)章制度，防止教學(xué)事故的發(fā)生，從而確保教學(xué)任務(wù)的順利完成。
三、認(rèn)識到高校教學(xué)不僅僅是一項工作，更是一門藝術(shù)，需要長時光的積累和摸索。
基本特點(diǎn)等幾個方面做了全面和深刻的總結(jié)。透過聽講和自我的認(rèn)真體會，使我對高校教師的資料和特點(diǎn)的認(rèn)識從模糊到清晰、從茫然到豁然，確實感到受益匪淺。
我認(rèn)識到，高校教師的教學(xué)是一個教與學(xué)的相互關(guān)系，是一個教師和學(xué)生共同參與的活動，教學(xué)并非只是教師簡單的講授，而是一個教師主導(dǎo)作用和學(xué)生能動作用的有機(jī)統(tǒng)一。
作為新世紀(jì)的教師，需要有一個教學(xué)觀念的深刻轉(zhuǎn)變，包括從封閉性向開放性的轉(zhuǎn)變，從群體型到個性型的轉(zhuǎn)變，從權(quán)威型向民主型的轉(zhuǎn)變。這些都要經(jīng)過艱苦的努力和學(xué)習(xí)。
大學(xué)課程資料有著許多的特點(diǎn)，具體能夠總結(jié)為以下幾點(diǎn)，一是前沿性，二是探究性，三是智能性，四是方法性。
作為大學(xué)的教學(xué)過程，也是一門藝術(shù)，它不僅僅需要教師有專業(yè)的知識，還需要有獨(dú)立性、創(chuàng)造性、實踐性的教學(xué)技巧的掌握。
我體會到要作為真正合格的高校教師，確實要付出自我艱巨的努力和辛勤的勞動，只有這樣才能收獲豐厚的回報。
四、觀摩課堂教學(xué)，結(jié)合自我的教學(xué)實踐，找到了差距，也找到了改善的方向。
這次講座又安排了兩次課堂觀摩。雖然是不一樣的專業(yè)，但是教學(xué)的方法是相通的。從觀摩教學(xué)中，我再結(jié)合自我的教學(xué)實踐，找到了自我的差距，認(rèn)識到自我在教學(xué)中許多需要改善和提高的地方。
作為一名新教師，要做到為人師表，我還有許多地方要學(xué)習(xí)，我將以老教師們?yōu)榘駱樱∈亟處煹穆殬I(yè)道德，刻苦鉆研。在教學(xué)中，我會努力去工作，豐富自我，讓自我成為學(xué)生學(xué)習(xí)的引導(dǎo)者、促進(jìn)者，而在生活中成為他們的朋友，爭取早日成為一名合格的人民教師。
美容講座心得體會篇十
4月21日的縣委中心組(擴(kuò)大)學(xué)習(xí)會上，我們聆聽了縣財政局、國稅局、地稅局、金融辦四個單位負(fù)責(zé)人分別關(guān)于財政、稅務(wù)、金融知識的講座后，感到受益匪淺，筆者就中小企業(yè)金融服務(wù)方面談?wù)剛€人體會。
我縣作為經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)的蘇北小縣，小企業(yè)在全縣經(jīng)濟(jì)中占有重要地位，進(jìn)一步加強(qiáng)對小企業(yè)服務(wù)，破解融資難題，對泗陽縣的中小企業(yè)發(fā)展，鞏固地方經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，迅速提升地方整體經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平具有重大的戰(zhàn)略意義。
一方面小企業(yè)資金嚴(yán)重不足，資金周轉(zhuǎn)大都捉襟見肘。從全縣情況分析，資金寬裕的效企業(yè)不多見，而為資金到處奔波的企業(yè)老板比比皆是，小企業(yè)高息集資也較為常見，部分小企業(yè)依靠高息社會集資已經(jīng)超出了企業(yè)的實際承受能力。資金問題嚴(yán)重制約了小企業(yè)健康快速發(fā)展，從近來縣政府組織規(guī)模較大的企業(yè)融資需求調(diào)查及項目洽談會情況分析，小企業(yè)資金需求旺盛，規(guī)模以上企業(yè)每次參與洽談的資金需求量均在20億元左右，資金需求十分巨大，難以獲得充分的資金支持，影響了企業(yè)的生產(chǎn)經(jīng)營及持續(xù)發(fā)展;另一方面是受當(dāng)前宏觀調(diào)控政策影響和銀行信貸規(guī)模限制，銀行大量的資金在尋找投向，這是一對尖銳的矛盾，需要引起各方面的深入思考。
泗陽地處蘇北，作為經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)地區(qū)，破解融資難題，積極支持中小企業(yè)發(fā)展十分必要。一方面泗陽的中小企業(yè)是社會經(jīng)濟(jì)主體，是資金的主要需求者;另一方面銀行的大量資金尋求投向和出路，而作為泗陽現(xiàn)有的區(qū)域情況，支持中小企業(yè)是銀行和地方經(jīng)濟(jì)的主要結(jié)合點(diǎn)，政府、金融機(jī)構(gòu)和企業(yè)都有共同的目標(biāo)和責(zé)任。作為企業(yè)：應(yīng)該不斷提高經(jīng)營者素質(zhì)，加強(qiáng)對企業(yè)、行業(yè)的把握駕馭能力，提高誠信意識，規(guī)范企業(yè)管理，同時積極尋求橫向聯(lián)合等規(guī)模發(fā)展道路，加大自身積累，主動去適應(yīng)銀行的政策和要求，提高獲得銀行信貸支持的機(jī)會;作為政府：應(yīng)該在加強(qiáng)誠信建設(shè)、加強(qiáng)公共信息建設(shè)、規(guī)范執(zhí)法行為、加大信用擔(dān)保機(jī)制建設(shè)以及區(qū)域金融風(fēng)險處置上下功夫。以下主要從銀行的角度探討破解融資難題的渠道和措施，筆者認(rèn)為銀行應(yīng)加強(qiáng)“四個機(jī)制”建設(shè)，逐步緩解中小企業(yè)融資難的狀況：
(一)金融服務(wù)機(jī)制
提高服務(wù)水平、滿足客戶需要是商業(yè)銀行永遠(yuǎn)的追求，在服務(wù)中小企業(yè)客戶方面，應(yīng)著重做好以下幾方面工作：
4、簡化流程，傳統(tǒng)的信貸流程要經(jīng)過調(diào)查、評級、授信等，時間長、流程慢，手續(xù)繁，難以適應(yīng)小企業(yè)貸款需求“急、少、頻”的特點(diǎn)，因此要進(jìn)行流程整合，切實簡化流程，提高效率、縮短辦理時間，建立評級、授信、貸款一次完成的高效速貸體系，實行評級、授信同時辦結(jié)的審貸方法，一定程度上可提高貸款速度。
5、提高效率，對中小企業(yè)來說，資金需求量總體較小，時間要求較為緊迫，因此服務(wù)效率尤顯重要，銀行應(yīng)在嚴(yán)格遵守公開的服務(wù)承諾的基礎(chǔ)上，結(jié)合流程再造，狠抓調(diào)查、審查、發(fā)放各崗位人員的履職，確保流程中的各個崗位在最短時間內(nèi)完成份內(nèi)工作，建立高效運(yùn)轉(zhuǎn)的“服務(wù)流水線”，切實提高服務(wù)效率。
(二)金融創(chuàng)新機(jī)制
1、拓寬融資渠道，面對中小企業(yè)不斷變化、日益增長的融資需求，應(yīng)改變傳統(tǒng)、單一的流動資金貸款的融資渠道，可針對企業(yè)的不同特點(diǎn)和需求，采取流動資金、項目貸款、融資租賃、循環(huán)貸款、貿(mào)易融資、票據(jù)、保函、信用證、保理等一種或幾種融資方式的組合，最大限度滿足企業(yè)需求，如我行去年通過創(chuàng)新融資租賃業(yè)務(wù)，為企業(yè)解決了2.2億元的融資需求，融資租賃占到了市工行系統(tǒng)60%，作為縣級支行金融創(chuàng)新業(yè)績在省行系統(tǒng)處于領(lǐng)先地位。
2、創(chuàng)新?lián)７绞?，在企業(yè)擁有房產(chǎn)、土地使用權(quán)抵押的抵押擔(dān)保方式基礎(chǔ)上，積極辦理企業(yè)管理層管理人員擁有的房地產(chǎn)抵押、高價值固定資產(chǎn)抵押;主動辦理符合條件的存貨質(zhì)押、存單、壽險單據(jù)質(zhì)押;前瞻性對符合條件企業(yè)評級，提高企業(yè)的信用等級，增加可擔(dān)保企業(yè)數(shù)量;大力支持擔(dān)保公司等中介擔(dān)保結(jié)構(gòu)的發(fā)展，壯大其實力，提高其擔(dān)保能力;在具體辦理擔(dān)保過程中采取上述一種或幾種組合擔(dān)保方式，盡量減少擔(dān)保問題給企業(yè)融資帶來的瓶頸效應(yīng)。
3、創(chuàng)新服務(wù)品種，在銀行傳統(tǒng)服務(wù)項目基礎(chǔ)上，利用銀行的結(jié)算、信息等優(yōu)勢，拓寬服務(wù)領(lǐng)域，諸如項目投資咨詢、融資理財顧問、企業(yè)并購重組、電子商務(wù)網(wǎng)上銀行等，為企業(yè)提供更多超值服務(wù)。
(三)風(fēng)險補(bǔ)償機(jī)制
1、實行差別利率，貸款利率與風(fēng)險度掛鉤，對逾期風(fēng)險較高的實行高利率，體現(xiàn)高風(fēng)險高回報，低風(fēng)險低回報。
2、建議政府完善風(fēng)險補(bǔ)償機(jī)制，擴(kuò)大風(fēng)險基金，用于對銀行的風(fēng)險損失進(jìn)行合理補(bǔ)償，主要補(bǔ)償確因客觀情況導(dǎo)致貸款形成風(fēng)險的損失，增強(qiáng)銀行投放貸款的信心和決心，并獲得各銀行上級機(jī)構(gòu)對區(qū)域金融環(huán)境的認(rèn)可和信貸規(guī)模傾斜。
3、建立互助補(bǔ)償基金，主要有需要貸款的企業(yè)間聯(lián)合建立，按照貸款額度提取一定的風(fēng)險補(bǔ)償基金，用于歸還因客觀原因?qū)е碌钠髽I(yè)暫時難以歸還的貸款，減輕銀行貸款到期收回壓力。
(四)信息共享機(jī)制
1、建立信息交流平臺，聯(lián)合稅務(wù)、工商、財政、環(huán)保、公安等各部門，建立高效、快捷、及時地信息交流平臺，便于銀行和各部門及時、全面了解企業(yè)的真實情況，最大限度解決信息不對稱問題。
2、建立違約信息通報機(jī)制，由人民銀行牽頭，對轄內(nèi)存在違約、欠貸、欠息等行為的個人和企業(yè)適時進(jìn)行通報，可采取信息快報形式。
3、建立聯(lián)合制裁措施，對欠債不還的賴帳戶、釘子戶進(jìn)行聯(lián)合制裁，對納入通報的個人和企業(yè)一律不得提供融資、結(jié)算等金融服務(wù)，切實加大對賴帳戶的制裁力度，促進(jìn)誠信泗陽的建設(shè)，共建良好的金融生態(tài)環(huán)境。
美容講座心得體會篇十一
今天，是我們學(xué)校的女生節(jié)，女生們聽了一節(jié)既精彩有讓人感觸很深的青春期衛(wèi)生講座。
這節(jié)課是由魏老師來講的。原本一節(jié)枯燥的衛(wèi)生講座，卻讓魏老師給講活了，她聲情并茂，手腳并用，讓女生們聽得津津有味。魏老師為我們講解了生理發(fā)育的一些知識，和交給我們應(yīng)該怎樣處理生理期的一些狀況，讓我們深有體會。
魏老師問了這樣一個問題：“誰已經(jīng)有月經(jīng)了?”同學(xué)們有些低著頭，很羞澀?？陕犃宋豪蠋煹囊欢卧挘骸芭⒆佑性陆?jīng)是她的驕傲?！眱H僅一句話卻讓那些同學(xué)豁然開朗，昂起了自信的頭。 接著，魏老師又告訴我們在這段時間里如何護(hù)理自己。1.不能吃過涼，性寒食品，如螃蟹(建議同學(xué)吃蝦)，辛辣刺激，和膨化油炸食品。2.有月經(jīng)時不能做劇烈運(yùn)動，還給我們講了一個真實的案例，如果做了劇烈運(yùn)動，會引發(fā)崩漏。3.有月經(jīng)之前最好喝姜紅糖水，不會引起腹痛。4 一天八杯水，不要一次性喝完。還給我們講了脾胃的重要性。
這節(jié)課讓同學(xué)們有了基本的自護(hù)知識，開闊了大家的眼界，使同學(xué)們增添了自信心，魏老師這一課讓我們受益匪淺。正像魏老師說的那樣：“讓我們擁有自己的花季吧!”
今天，是我們學(xué)校的女生節(jié)，女生們聽了一節(jié)既精彩有讓人感觸很深的青春期衛(wèi)生講座。
這節(jié)課是由魏老師來講的。原本一節(jié)枯燥的衛(wèi)生講座，卻讓魏老師給講活了，她聲情并茂，手腳并用，讓女生們聽得津津有味。魏老師為我們講解了生理發(fā)育的一些知識，和交給我們應(yīng)該怎樣處理生理期的一些狀況，讓我們深有體會。
魏老師問了這樣一個問題：“誰已經(jīng)有月經(jīng)了?”同學(xué)們有些低著頭，很羞澀?？陕犃宋豪蠋煹囊欢卧挘骸芭⒆佑性陆?jīng)是她的驕傲?！眱H僅一句話卻讓那些同學(xué)豁然開朗，昂起了自信的頭。 接著，魏老師又告訴我們在這段時間里如何護(hù)理自己。
美容講座心得體會篇十二
20xx年4月16日上午9時至11時，我在登封市鹿鳴山莊三樓會議室認(rèn)真聽取了家風(fēng)家訓(xùn)國學(xué)經(jīng)典講座，感觸很深，收獲很多。
中國傳統(tǒng)文化博大精深，源遠(yuǎn)流長，尤其是先人們的家風(fēng)家訓(xùn)影響了一代又一代的中華兒女，是幾千年來中華民族智慧的結(jié)晶，是先人們留給我們的一筆巨大精神財富。
我們應(yīng)該把中國傳統(tǒng)文化發(fā)揚(yáng)光大，培育良好的家風(fēng)家訓(xùn)，進(jìn)一步激發(fā)孩子們誦讀國學(xué)經(jīng)典、弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化的興趣，培養(yǎng)孩子樹立的人生觀、世界觀、價值觀和高尚的道德情操。
家風(fēng)家訓(xùn)是古人的修身治家的經(jīng)驗總結(jié)，是傳播正能量，弘揚(yáng)中國傳統(tǒng)文化的集中體現(xiàn)和點(diǎn)睛之作。
誦讀國學(xué)經(jīng)典，聆聽家風(fēng)家訓(xùn)，品味中華文化，傳承民族精神，承繼民族智慧，培養(yǎng)具有中華氣韻和民族氣質(zhì)的兒女，是我們作為家長的神圣使命。
按照中國青少年發(fā)展基金會倡導(dǎo)的誦讀國學(xué)經(jīng)典的16字方針：“直面經(jīng)典，不求甚解，但求背熟，終生受益?！蔽覀兩钪?，誦讀國學(xué)經(jīng)典的目的不僅讓孩子記住一些名篇佳作，更重要的是尋根，尋民族精神的根，尋現(xiàn)代文明之根，尋先人智慧之根，在誦讀國學(xué)經(jīng)典過程中弘揚(yáng)優(yōu)秀的民族傳統(tǒng)文化，厚重孩子的人文底蘊(yùn)。
《朱子治家格言》：“黎明即起，灑掃庭除，要內(nèi)外整潔?！敝袊鴤鹘y(tǒng)文化的力量是無窮的。
作為家長，我們要把聆聽家風(fēng)家訓(xùn)、誦讀國學(xué)經(jīng)典列入教育孩子的一項重要內(nèi)容，積極配合學(xué)校的愛國主義教育、道德教育、素質(zhì)教育等活動，讓家風(fēng)家訓(xùn)、國學(xué)經(jīng)典真正植入孩子的生命，成為影響孩子一生的文化血脈。
經(jīng)常陪伴孩子誦讀家風(fēng)家訓(xùn)國學(xué)經(jīng)典，幫助孩子誦讀家風(fēng)家訓(xùn)國學(xué)經(jīng)典，言傳身教，循循善誘，營造讀家風(fēng)家訓(xùn)國學(xué)經(jīng)典、用國學(xué)經(jīng)典的良好環(huán)境，通過家庭教育對孩子進(jìn)行文化浸潤，對孩子進(jìn)行養(yǎng)成(禮儀)教育、環(huán)境教育和心理教育等，關(guān)注孩子成長，陪伴孩子成長。
全球著名心理學(xué)家弗洛伊德的潛意識教育理論：“聽30-50遍，很熟悉，出上半句，對下半句;聽50-100遍，能熟練背誦;聽150-200遍，進(jìn)入潛意識，終生不忘?！奔绎L(fēng)家訓(xùn)、國學(xué)經(jīng)典不僅語言精煉優(yōu)美，而且意蘊(yùn)深刻。
在陪伴孩子誦讀家風(fēng)家訓(xùn)、國學(xué)經(jīng)典時，要求孩子不求甚解，只求朗朗上口，熟讀成誦，耳熟能詳。
家長要有耐心，多抽出時間陪伴誦讀，不求責(zé)備孩子，引導(dǎo)孩子從易到難，從少到多、循序漸進(jìn)，以點(diǎn)帶面，在背誦古詩文的過程中提高素質(zhì)，提高修養(yǎng)，發(fā)展能力。
配合學(xué)校教育教學(xué)活動，要求孩子每日必須誦讀家風(fēng)家訓(xùn)、國學(xué)經(jīng)典1小時，每周背誦3-5首古詩，讓學(xué)生輕松地背，愉快地記，提高學(xué)習(xí)經(jīng)典的興趣和質(zhì)量。
根據(jù)孩子的特點(diǎn)和誦讀的內(nèi)容，積極開展有趣有效的誦讀家風(fēng)家訓(xùn)、國學(xué)經(jīng)典活動，比如經(jīng)常和孩子進(jìn)行家風(fēng)家訓(xùn)、國學(xué)經(jīng)典誦讀比賽，鋼筆書法比賽，家風(fēng)家訓(xùn)國學(xué)、經(jīng)典故事演講比賽等等，以此激發(fā)了孩子誦讀家風(fēng)家訓(xùn)、國學(xué)經(jīng)典的熱情，幫助孩子養(yǎng)成良好的讀書學(xué)習(xí)習(xí)慣，健全孩子的人格，形成良好的個性，讓孩子在快樂中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中找到快樂。
“書讀百遍，其義自見?！闭b讀家風(fēng)家訓(xùn)、國學(xué)經(jīng)典不但能提高孩子的朗讀水平、理解能力和文學(xué)修養(yǎng)，而且使孩子知識面開闊，思維能力和寫作能力大大提高。
“讀書破萬卷，下筆如有神?！闭b讀家風(fēng)家訓(xùn)、國學(xué)經(jīng)典能使孩子積累大量的妙詞佳句，豐富孩子的語言素材，也讓孩子在誦讀中學(xué)習(xí)到一些表達(dá)方法。
牛頓說過：“如果說我看得比別人更遠(yuǎn)些，那是因為我站在巨人的肩膀上。”通過聆聽家風(fēng)家訓(xùn)、誦讀國學(xué)經(jīng)典，讓中國傳統(tǒng)文化流淌在孩子的血液中，家長也在陪伴孩子學(xué)習(xí)中得到提高。
美容講座心得體會篇十三
李老師曾經(jīng)講過一句話 “你不理財，財不理你”。對于這句話我深表認(rèn)同，對于生活在這個社會的人來說，理財是我們生活中必須掌握的，也是我們生活的基礎(chǔ)。這次可以有幸聽到華夏銀行徐經(jīng)理的理財講座，讓我對理財有了更加深刻的認(rèn)識。
市場經(jīng)濟(jì)時代，“財富”觀念已經(jīng)深入人心，“理財”這一以前聞所未聞的新鮮事物也如雨后春筍般遍地開花，銀行、網(wǎng)絡(luò)中到處可見“理財”這一名詞。相對“財富”而言，很多人認(rèn)為理財就是生財、發(fā)財，是一種投資增值，只有那些腰纏萬貫家底殷實既無遠(yuǎn)慮又無近憂的人才需要理財，在自己沒有一定財富積累的時候還很難涉及理財。其實這是一種狹隘的理財觀念，生財并不是理財?shù)淖罱K目的。理財?shù)哪康脑谟趯W(xué)會使用錢財，使個人與家庭的財務(wù)處于最佳的運(yùn)行狀態(tài)， 從而提高生活的質(zhì)量和品位。
對于即將步入社會的當(dāng)代大學(xué)生，理財應(yīng)是他們的人生必修課之一。在我們的周圍，有相當(dāng)一部分大學(xué)生已經(jīng)在嘗試著理財。一般來說學(xué)生理財基本以炒股為主，在大學(xué)校園中的學(xué)生股民駐足股市并不是為了掙錢，主要是為了了解投資市場，為今后的個人理財積累一些經(jīng)驗。而對于基金來說，我們大多數(shù)大學(xué)生還是很陌生的，我們并不了解基金的操作以及交易方式，所以更多的人還是會選擇以炒股來吸取理財?shù)慕?jīng)驗教訓(xùn)。但是炒股要比基金的風(fēng)險大得多，所以對于我們來說，基金定投是我們更好的理財選擇，所以徐經(jīng)理也著重講了有關(guān)于基金定投的這一方面的知識。
基金定投是定期定額投資基金的簡稱，是指在固定的時間以固定的金額投資到指定的開放式基金中，類似于銀行的零存整取方式。這樣投資可以平均成本、分散風(fēng)險，比較適合進(jìn)行長期投資。由于其投資分散風(fēng)險的特點(diǎn)，可以有效降低投資所帶來的風(fēng)險，不管是大學(xué)生還是初涉社會的年輕人來說未免不是一個更好的投資機(jī)會。我們可以通過有限的資金來實現(xiàn)更大化的收益，華夏銀行所列舉這些基金投資計劃就是讓更廣大的人群接受理財這一觀念，切實使更多的人掌握一門生存技巧。
對于大學(xué)生或者是剛工作的年輕人收入不高的人群如何去理財？專業(yè)理財人士認(rèn)為，雖然每個月的節(jié)余不多，如果選擇合適的投資工具和投資方式，不僅培養(yǎng)起自己的理財習(xí)慣，而且也可以積累一筆不小的財富。定期定額買基金就是一個不錯的選擇。
這種基金投資方式，好處多多，首先，年輕人沒有時間理財，而“定期定額”買基金類似于“零存整取”，只要去銀行或證券營業(yè)部辦理一次就可以了。
一些大學(xué)生或者是初入社會的年輕人急于嘗試進(jìn)行投資，希望早日積累投資經(jīng)驗，幫助自己日后能夠投資獲利。這個出發(fā)點(diǎn)是不錯的，但是在投資之前必須做好充分的準(zhǔn)備，首先就是要認(rèn)識和了解投資工具，多學(xué)習(xí)有關(guān)于理財這一方面的知識?，F(xiàn)在很多年輕人談不上財務(wù)獨(dú)立，所以對于我們來說還是要遵循勤儉節(jié)約、穩(wěn)健理財?shù)脑瓌t，有條件的去進(jìn)行理財規(guī)劃。
美容講座心得體會篇十四
講座結(jié)束了，心里的一塊大石頭也最后放下了，臺上一分鐘，臺下十年功。一節(jié)課40分鐘，一晃，下課鈴就叮呤響了，但我卻是花了不知多少個日夜準(zhǔn)備的。我是白天講座、晚上講座、睡著了做夢還是講座。嗯，有必要做個總結(jié)。
效率不夠高。我是很認(rèn)真地對待這場講座，也全心全力去準(zhǔn)備了。我的這種精神就應(yīng)還是值得肯定的。但回頭看看，一個多月來，自己除了聽課就是準(zhǔn)備講座，其他的幾乎什么事兒也沒做成。這說明我的效率太低，這是一個大問題。眼下還有畢業(yè)論文和就業(yè)，這才是要緊，而且就業(yè)才是大頭。但是畢竟是第一次開講座，如果有第二次，我覺得自己就應(yīng)吸取這次的經(jīng)驗教訓(xùn)，就算是這次講座的最大收獲了。
1、楊老師提出的“三性”：知識性、趣味性和鑒賞性。
2、林老師提出激發(fā)、觸動學(xué)生心靈中的某些東西，而不在于知識的灌輸，。
3、自己的事情必須要自己負(fù)責(zé)。開講座的事情涉及到借教室、安排觀眾、貼海報、借相機(jī)等等，必須要自己落實清楚。
4、關(guān)于講座稿。講座的論題應(yīng)先確定，然后就是理清總體思路、框架，而后到百度、論文庫、圖書館搜集資料。資料應(yīng)在廣泛涉獵的基礎(chǔ)上做一些記錄，而后選取最生動的材料，然后開始動筆。稿子不厭百回改，可不說的不說，可少說的少說，最精彩的資料應(yīng)當(dāng)濃墨重彩地呈現(xiàn)。多用口語，少用書面語；多用一些生動的例子，少說理論；多說一些大家不熟知的新鮮事兒，少一些“陳芝麻爛谷子”；多用啟發(fā)性的語言，引導(dǎo)大家一齊思考，少一些道學(xué)家的說教。
5、關(guān)于現(xiàn)場。把稿子背熟，而不是捧著稿子念；如果能夠，走到觀眾當(dāng)中去；能夠適當(dāng)?shù)匕才呕印?/p>
6、講座的表現(xiàn)：講座的互動環(huán)節(jié)，對上臺學(xué)生的點(diǎn)評和鼓勵不夠；楊老師提了一個很好的意見——在鑒賞幽默作品片段的時候，可用比較的方式讓大家更好地去感受幽默——“如果這么說而不那么說，效果會如何”；講座結(jié)束后，同學(xué)們的掌聲挺熱烈的，有一個女生經(jīng)過我身邊，微笑著說：“老師，我覺得你這天講得很好。”
7、這次的講座林老師對稿子提了修改推薦，麗貞幫忙貼海報、照相等，在此謝過！
美容講座心得體會篇十五
第一段：引言（100字）
我最近參加了一場關(guān)于美容的講座，這次講座不僅內(nèi)容豐富，而且給我留下了深刻的印象。在這次講座中，我學(xué)到了很多有關(guān)美容的知識，不僅理論方面，還有實踐技巧。今天我想分享一下我的心得體會。
第二段：美容的重要性及技巧（300字）
美容的重要性不言而喻，擁有一張健康而美麗的面容能夠給人帶來自信與快樂。在講座上，講師首先強(qiáng)調(diào)了保持良好的美容習(xí)慣的重要性，如每晚徹底清潔皮膚、定期去角質(zhì)、使用合適的護(hù)膚品和保持良好的飲食習(xí)慣等。除此之外，講師還分享了一些實用的技巧，如如何正確使用化妝品、如何畫出完美的眉毛和如何照顧頭發(fā)等。這些技巧幫助我更好地了解自己的外貌需求，并提供了實用建議來改善自己的美容技巧。
第三段：內(nèi)外美的平衡及著裝技巧（300字）
講座的講師對內(nèi)外美的平衡也給予了重視。她指出了心靈的愉悅與內(nèi)在氣質(zhì)對于外在美的重要性。內(nèi)在的美是一個人個性、品味和修養(yǎng)的體現(xiàn)，這種美不隨年齡變化，更能給人帶來真正的魅力。另外，講師還提到了正確的著裝技巧。她教導(dǎo)我們?nèi)绾胃鶕?jù)自己的身材優(yōu)勢選擇合適的服裝，并提供了一些搭配技巧。通過合適的衣著搭配，我們能夠更好地展現(xiàn)自己的美麗。
第四段：美容與養(yǎng)生的關(guān)系（300字）
在講座中，講師強(qiáng)調(diào)了美容與養(yǎng)生的密切關(guān)系。她說，良好的飲食習(xí)慣和適量的運(yùn)動不僅有助于身體健康，還能對我們的外貌產(chǎn)生積極的影響。例如，均衡的飲食和適量的水分?jǐn)z入有助于皮膚的保濕和延緩衰老。此外，講師還介紹了一些有益于皮膚健康的食物和養(yǎng)生方法，如攝入豐富的維生素C和多喝水等。通過保持健康的生活方式，我們能夠使自己變得更加美麗。
第五段：結(jié)論（200字）
通過這次美容講座，我深刻地認(rèn)識到美容是一門學(xué)問，它不僅包括外在的外貌保養(yǎng)，還包括內(nèi)外的平衡。美容需要我們從內(nèi)心開始，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣和正向的心態(tài)。此外，我們還需要學(xué)習(xí)一些實用的美容技巧，以適應(yīng)不同的外貌需求。美容與養(yǎng)生是密不可分的，只有保持健康的體魄，才能呈現(xiàn)出真正的美麗。我相信通過將這些知識付諸實踐，我能夠在日常生活中更好地照顧自己的美容需求，提升自己的魅力。
美容講座心得體會篇十六
近日，我參加了一場關(guān)于美容的講座，講座由一位著名的美容專家主講。在講座中，我學(xué)到了很多關(guān)于美容的知識和技巧，對美容有了更深的認(rèn)識。下面我將結(jié)合自己的感受，分享一些心得體會。
第一段：講座開始，專家先為我們介紹了美容的基本常識和原理。他強(qiáng)調(diào)了保持健康飲食、均衡營養(yǎng)的重要性，同時還介紹了一些常見的美容問題及其解決方法。在他的引領(lǐng)下，我們對于保養(yǎng)肌膚和改善膚質(zhì)有了更全面的認(rèn)識。通過這一部分的學(xué)習(xí)，我明白了僅僅依靠外界的美容產(chǎn)品是不夠的，要從內(nèi)在調(diào)理才能達(dá)到真正的美容效果。
第二段：接著，專家向我們詳細(xì)介紹了不同膚質(zhì)的特點(diǎn)和不同膚質(zhì)的護(hù)理方法。他告訴我們識別自己的膚質(zhì)是美容護(hù)膚的前提，只有了解了自己的膚質(zhì)才能選用適合自己的護(hù)膚品和方法。他還給我們推薦了一些針對不同膚質(zhì)的護(hù)膚產(chǎn)品，并在現(xiàn)場展示了如何正確使用這些產(chǎn)品。通過這一部分的學(xué)習(xí)，我對護(hù)膚品的選擇和使用有了更明確的認(rèn)識，知道了如何根據(jù)自己的膚質(zhì)進(jìn)行護(hù)理，避免使用不適合的產(chǎn)品帶來的不良反應(yīng)。
第三段：隨后，專家還向我們介紹了一些常見的美容技巧和小竅門。他給我們示范了一些簡單的按摩手法和面部護(hù)理方法，教會了我們?nèi)绾握_化妝，并分享了一些美容食品和美容體操。這些技巧和小竅門實用且易于操作，讓我感覺到美容并不是一件費(fèi)力費(fèi)時的事情，只要我們掌握了正確的方法，就能事半功倍。這一部分的學(xué)習(xí)讓我對于美容技巧和美容方法有了更深的了解，也增加了我對美容的興趣和熱情。
第四段：最后，專家還在講座的最后階段分享了一些個人的美容經(jīng)驗和故事。他鼓勵我們要積極面對自己的美麗，不要因為外界的評價或者自身的缺點(diǎn)而放棄對美的追求。他告訴我們每個人都是獨(dú)一無二的，都有屬于自己的美麗。這段分享讓我深受鼓舞，讓我明白了美麗不僅僅是外貌的事情，它更多的是一種內(nèi)涵和氣質(zhì)。通過這次講座，我對美麗的定義有了新的認(rèn)識，不再拘泥于表面的美麗，而是更加注重內(nèi)心的美麗和自信的展現(xiàn)。
第五段：總結(jié)今天的講座，我深感受益良多。通過這次學(xué)習(xí)，我不僅學(xué)到了很多關(guān)于美容的知識和技巧，更重要的是懂得了美麗是一種從內(nèi)到外的綜合表現(xiàn)。我將不斷努力，提高自己的美容意識，同時也會將所學(xué)所得分享給身邊的人。我相信通過美容的改善和提升，我們每個人都能變得更加自信和美麗。
美容講座心得體會篇十七
對于我們這群整天呆在校園里的莘莘學(xué)子來說，就業(yè)是一個不能再遙遠(yuǎn)的話題。作為一個大學(xué)生，對于近些年來的就業(yè)形勢也要好好分析一下，畢竟再過一年，我們就要走出校門，真正成為社會中的一個人。為了在未來的就業(yè)中能夠增加把握，為了不被將來的就業(yè)打個措手不及，特別的，今天聽了梁老師的講座之后，感觸更加深刻。
根據(jù)現(xiàn)在大學(xué)生的就業(yè)形勢，至99年來，政府就出臺了在高等教育學(xué)校進(jìn)行擴(kuò)招的政策，現(xiàn)在的畢業(yè)生人數(shù)正在一步步遞增，到20xx年的畢業(yè)生將達(dá)到666萬人數(shù)，這龐大的數(shù)也給我們增加了不少競爭力，我們要如何面對這樣的社會狀況？一句名言說：知識就是力量。但是這里我們要說的是：轉(zhuǎn)化了的知識才是力量。對于現(xiàn)在所學(xué)的知識而言，這些已經(jīng)和時代有一段距離了，我們更加應(yīng)該與時俱進(jìn)，將自己所學(xué)的知識真正轉(zhuǎn)化成自己的，學(xué)有所用。面對國際化的產(chǎn)業(yè)鏈，對面著各處都是中國制造的標(biāo)志，我們要好好思考一下這是為什么？我們?yōu)槭裁词且粋€制造大國？針對產(chǎn)業(yè)鏈上的七個環(huán)節(jié)，其他六個環(huán)節(jié)的幾乎都被美國等發(fā)達(dá)國家所掌控。但就是這制造產(chǎn)業(yè)是利潤最低的，其余的六個環(huán)節(jié)，我們中國也要爭取，我們當(dāng)今大學(xué)生也要好好爭取，這是我們的一個大方向。
這嚴(yán)峻的就業(yè)形勢并不能打亂我們就業(yè)的步伐，我們大學(xué)生應(yīng)該樹立就業(yè)的新思路。因為現(xiàn)在的就業(yè)機(jī)會只要細(xì)心的尋找就會出現(xiàn)，中國至改革開放以來，在混合經(jīng)濟(jì)的體制下，中國涌現(xiàn)出來很多的民營企業(yè)，這些日益壯大的中小型民營企業(yè)將會成為我們就業(yè)的方向，我們要好好把握。同時堅持在大學(xué)期間打工，做好這些社會實踐，因為這些工作會給你帶來更多的經(jīng)驗，提前進(jìn)入社會的你會在求職應(yīng)聘是增加更多的機(jī)會。有關(guān)調(diào)查顯示，一個企業(yè)的人力資源管理者更多的是看重一個人的實踐能力和經(jīng)驗，其次是專業(yè)和畢業(yè)院校。當(dāng)然我們要做一個有心人，從現(xiàn)在起就為將來準(zhǔn)備著，給自己創(chuàng)造更多的機(jī)會。這個快速發(fā)展的年代，我們不僅要做一個時刻準(zhǔn)備著的人，而且也要做一個會創(chuàng)造機(jī)會的人。
但是在就業(yè)的實踐中，我們也會產(chǎn)生各種各樣的困惑，比如：專業(yè)對口、投資和回報和創(chuàng)業(yè)還是就業(yè)？其中創(chuàng)業(yè)并不等同于就業(yè)，它是一種難度更高的就業(yè)選擇。對于剛剛出校門的大學(xué)生來說，選擇創(chuàng)業(yè)的時機(jī)不成熟，這是需要資金、人脈和多種因素的。但是專業(yè)不對口的問題是很普遍的，經(jīng)歷到社會中的人又有幾個人可以找到自己滿意的工作呢？根據(jù)工作的性質(zhì)，及時充電，不斷地學(xué)習(xí)才是我們不被就業(yè)大波打倒的秘訣。至于投資和回報，我覺得這需要和將來的工作性質(zhì)查看和自己的喜歡程度來決定，因為只要我愛我的工作，無論我投資多少我都愿意。我會好好地做好自己的職業(yè)規(guī)劃，根據(jù)未來的情形，好好把握自己的命運(yùn)。
優(yōu)秀的個人修養(yǎng)也是一個重要的因素，我也會更加注重自己的談吐表達(dá)和形象氣質(zhì)。不斷增強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)和執(zhí)行能力，充分發(fā)展自身的團(tuán)隊合作和創(chuàng)新精神。從明天起，做一個自信、自強(qiáng)和有準(zhǔn)備的人。
不知不覺，我們已經(jīng)快要進(jìn)入大四，即將步入社會的我們即將要進(jìn)入公司，找一份自己的工作，于是，我們就有了那么一個就業(yè)指導(dǎo)課。
通過了就業(yè)指導(dǎo)課，我認(rèn)識到了現(xiàn)在就業(yè)的壓力以及形勢?，F(xiàn)在的用人單位除了看基本知識水平的同時，對綜合能力的注意有很大傾向。也就是說他們不再單單看文憑，很多時候要考慮應(yīng)聘人的行政辦事能力、人際關(guān)系處理能力、應(yīng)變能力以及是否取得其他職業(yè)資格證書等等。鑒于這種情況我們就不能單一的學(xué)習(xí)基本專業(yè)知識。要比較廣泛的涉獵其他知識，例如，取得大學(xué)英語四六級證書、計算機(jī)等級證書。積極參加各種活動，努力拓展自己的見識和人際關(guān)系網(wǎng)。通過參加學(xué)生會和社團(tuán)活動，培養(yǎng)一個良好的處理問題方式以及積極認(rèn)真的工作態(tài)度，為以后的就業(yè)工作打下一個良好的基礎(chǔ)。
了解了就業(yè)形勢以后，也了解了很多關(guān)于求職和職場中的技巧。比如，從最基本的面試穿著，禮貌，行為等，到最后在職場中的禮貌和技巧等。
所以我總結(jié)了一下一些要注意的地方，首先是面試，面試是公司對你樹立一個第一印象的時刻，所以，我們一定穿著得體，比如穿著正裝，發(fā)型不要太凌亂等，給人一種清爽的感覺。其次是面試時的禮貌問題，在室內(nèi)面試的時候，進(jìn)出記得要開關(guān)門，進(jìn)來時先敲門，進(jìn)來后記得打個招呼再關(guān)門，要輕輕開關(guān)，給面試官一個禮貌的印象。然后就到面試了，面試時不要有太多的小動作，也不要太激動的情緒，只需用最平靜和最冷靜的心態(tài)去面對，對于某些對我們不利的問題要有技巧得回答，不要走進(jìn)面試官的圈套里面。
還有就是交流的語言。比如自我介紹，必須簡潔明了，不需要太多的累贅，要面試哪一方面的職位就要說哪一方面的經(jīng)歷，要不說太多反而讓人感覺你不會把握重點(diǎn)，還有一些太過分的經(jīng)歷就不需要說了，以免弄巧成拙，還沒開始就被淘汰了。還有問答環(huán)節(jié)，回答沒必要太強(qiáng)勢，因為太過強(qiáng)勢人家公司會認(rèn)為你是一頭難以馴服的老虎，即使再優(yōu)秀也不會用你，所以在回答的時候，時刻注意自己謙虛的態(tài)度，不夸大事實，因為有些問題考官是為了測試你某種性格而提出來的，如果過度回答就會中了考官的圈套。順利的面試還需要有較好的口齒表達(dá)能力，如果連說句話也緊張，那么整個過程就會很尷尬，面試官看了也不一定想要，即使能力很好。有些情景模擬的問題，我們可以把自己的做法或曾經(jīng)的做法說出來，并且要謙虛，畢竟我們還沒有太多的經(jīng)驗，謙虛低頭反而更好。
還有我們在準(zhǔn)備的時候，必須正確認(rèn)識自己，認(rèn)識自己是哪類型的人，適合做什么，優(yōu)缺點(diǎn)等等，這對就業(yè)的選擇和面試都有很大的幫助。因為做適合自己的工作，也會得心應(yīng)手很多，而優(yōu)點(diǎn)是我們的亮點(diǎn)，可以開區(qū)別其他人和我們，幫助我們成功。
在就業(yè)指導(dǎo)課最后，還有一個模擬面試，在8位同學(xué)的面試表現(xiàn)中，我學(xué)會了很多東西，起碼讓我現(xiàn)場看了一次，也讓我看到了很多我忽略的地方。自我介紹要簡短而有針對性，回答問題要謙虛，最重要的是要有準(zhǔn)備，沒有準(zhǔn)備上去也不知道要說什么。我覺得在之前當(dāng)學(xué)生干部對我這方面的提高還是有很大的，起碼之前我是一個連對陌生人說話都緊張的人，現(xiàn)在我都能對著一群人凱凱而談，這可以說是我的一種優(yōu)勢吧！
通過這學(xué)期的就業(yè)課，我的收獲很大，因為我們也算是半只腳踏進(jìn)畢業(yè)的大門了，擁有良好的就業(yè)技巧，是我們這群快要進(jìn)入職場的人必須具備的。機(jī)會，是給有準(zhǔn)備的人的，在這學(xué)期的就業(yè)課的學(xué)習(xí)中，收獲的都是實戰(zhàn)的經(jīng)驗，給我們這群沒見過實戰(zhàn)的人最充足的準(zhǔn)備，可以說是給我們打預(yù)防針吧！最起碼的，我讀大學(xué)就是為了找份好工作。清楚自己的優(yōu)勢，明白自己的劣勢，再做好充足的準(zhǔn)備，和就業(yè)課的那些技巧和知識，我相信我能在職場上能有行云流水之勢，踏上人生巔峰！
美容講座心得體會篇十八
這次聆聽胡學(xué)軍博士的講座對于我來說真是受益匪淺，同時讓我對生物技術(shù)專業(yè)又有了一個全新的認(rèn)識，在亞洲的大部分國家如中國、泰國、韓國，乳糖不耐受癥幾乎很普遍，這種病的主要原因是人體內(nèi)缺少一種半乳糖苷酶，要治療這種病單單讓人不喝奶肯定是不實際的，所以這就用到了生物技術(shù)，利用生物技術(shù)中的基因工程法改造一種酸性乳糖苷酶使其變成符合人體所需的那種半乳糖苷酶，最后解決乳糖不耐受癥。
具體的乳糖不耐受癥，又稱乳糖消化不良或乳糖吸收不良，是指人體內(nèi)不產(chǎn)生分解乳糖的乳糖酶的狀態(tài)。它是多發(fā)在亞洲地區(qū)的一種先天的遺傳性疾病。由于患者的腸道中不能分泌分解乳糖的酶，而使乳糖消化、吸收，為人體所用。乳糖會在腸道中有細(xì)菌分解變成乳酸，從而破壞腸道的堿性環(huán)境，而使腸道分泌處大量的堿性消化液來中和乳酸。所以容易發(fā)生輕度腹瀉。
如果常人不經(jīng)常性的喝牛奶也會有腹瀉的現(xiàn)象,也是乳糖不耐受的表現(xiàn),乳糖酶在人體中如果長期不用將消失,隨著長期的喝牛奶,乳糖酶將再生,所以開始腹瀉的人應(yīng)該堅持喝牛奶一段時間,然后就不會有腹瀉的現(xiàn)象了。
然而酸奶是經(jīng)過發(fā)酵的過程把牛奶中的乳糖發(fā)酵成了乳酸,所以不會造成人體腹瀉的癥狀，牛奶和酸奶的價值是一樣的。
主要癥狀為攝入大量乳糖后產(chǎn)生腹瀉、腹脹癥狀。該癥狀與否是基因決定的，不具傳染性。有些人的癥狀會隨時間減輕或加重。
鮮乳是幼兒斷奶以前的主要食物。這期間的乳糖不耐癥應(yīng)該及時咨詢醫(yī)生，以避免出現(xiàn)營養(yǎng)不良。斷奶以后出現(xiàn)的乳糖不耐癥，則在白色人種以外的人中很常見。
它的治病機(jī)理主要是在缺乏乳糖酶的情況下，人攝入的乳糖不能被消化吸收進(jìn)血液，而是滯留在腸道。腸道細(xì)菌發(fā)酵分解乳糖的過程中會產(chǎn)生大量氣體。造成腹脹、放屁。過量的乳糖還會升高腸道內(nèi)部的滲透壓，阻止對水分的吸收而導(dǎo)致腹瀉。
利用基因工程制造的乳糖酶藥物可以完美的解決這一問題。
狹義的基因工程僅指用體外重組dna技術(shù)去獲得新的重組基因；廣義的基因工程則指按人們意愿設(shè)計，通過改造基因或基因組而改變生物的遺傳特性。如用重組dna技術(shù)，將外源基因轉(zhuǎn)入大腸桿菌中表達(dá)，使大腸桿菌能夠生產(chǎn)人所需要的產(chǎn)品；將外源基因轉(zhuǎn)入動物，構(gòu)建具有新遺傳特性的轉(zhuǎn)基因動物；用基因敲除手段，獲得有遺傳缺陷的動物等。
患有乳糖不耐受癥的人群缺少beta-半乳糖苷酶，而且這種酶不
耐酸，所以需要的乳糖酶藥物不但要具有半乳糖苷酶的功能同時又要有良好的耐酸性，胡學(xué)軍博士從環(huán)境中篩選到一株產(chǎn)耐酸性的半乳糖苷酶真菌菌株，且理化性質(zhì)均優(yōu)于當(dāng)前商品化得酶，但這種酶會被產(chǎn)物半乳糖抑制。
這種抑制屬于可逆性抑制，是指對主反應(yīng)的抑制是可逆的，以酶促反應(yīng)為例，可逆行抑制劑和酶形成復(fù)合物，抑制酶與底物的作用，從而抑制反應(yīng)；但這種復(fù)合物在相同條件下又可以分解為酶和抑制劑，分解后的酶仍然可以催化反應(yīng)。也就是說，可逆行抑制劑只降低反應(yīng)的速度，并不影響反應(yīng)的發(fā)生。
可逆性抑制又分為競爭性抑制，非競爭性抑制和混合型抑制，當(dāng)具體搞清是哪種抑制后就可以對其進(jìn)行基因改造。
進(jìn)行基因操作一般要經(jīng)歷四個基本步驟，也就是基因操作的“四步曲”。
提取目的基因是基因操作的第一步，是取得人們所需要的特定基因，也就是目的基因。
要從浩瀚的“基因海洋”中獲得特定的目的基因，猶如大海撈針，是十分不易的?？茖W(xué)家們經(jīng)過不懈地探索，想出了許多辦法，概括地說，主要有兩條途徑：一條是從供體細(xì)胞的dna中直接分離基因；另一條是人工合成基因。
直接分離基因最常用的方法是“鳥槍法”，又叫“散彈射擊法”。這種方法猶如用獵槍發(fā)射的散彈打鳥，無論哪一顆彈粒擊中目標(biāo)，都能把鳥打下來。鳥槍法的具體做法是：用限制酶將供體細(xì)胞中的dna切成許多片段，將這些片段分別載入運(yùn)載體，然后通過運(yùn)載體分別轉(zhuǎn)入不同的受體細(xì)胞，讓供體細(xì)胞所提供的dna(外源dna)的所有片段分別在各個受體細(xì)胞中大量復(fù)制(在遺傳學(xué)中叫做擴(kuò)增)，從中找出含有目的基因的細(xì)胞，再用一定的方法把帶有目的基因的dna片段分離出來。如許多抗蟲、抗病毒的基因都可以用上述方法獲得。
用“鳥槍法”獲取目的基因的缺點(diǎn)是工作量大，具有一定的盲目勝。又由于真核細(xì)胞的基因含有不表達(dá)的dna片段，不能直接用于基因的擴(kuò)增和表達(dá)，因此，在獲取真核細(xì)胞中的目的基因時，一般是用人工合成基因的方法。
方法，以單核苷酸為原料合成目的基因。如人的血紅蛋白基因、胰島素基因等就可以通過人工合成基因的方法獲得。
20世紀(jì)80年代以后，隨著dna核苷酸序列分析技術(shù)的發(fā)展，人們已經(jīng)可以通過dna序列自動測序儀對提取出來的基因進(jìn)行核苷酸序列分析，并且通過pcr技術(shù)，使目的基因片段在短時間內(nèi)成百萬倍地擴(kuò)增。上述新技術(shù)的出現(xiàn)大大簡化了基因工程的操作技術(shù)。
將目的基因與運(yùn)載體結(jié)合的過程，實際上是不同來源的dna重新組合的過程。如果以質(zhì)粒作為運(yùn)載體，首先要用一定的限制酶切割質(zhì)粒，使質(zhì)粒出現(xiàn)一個切口，露出黏性末端。然后用同一種限制酶切斷目的基因，使其產(chǎn)生相同的黏性末端。將切下的目的基因的片段插入到質(zhì)粒的切口處，再加入適量的dna連接酶，質(zhì)粒的黏性末端與目的基因dna片段的黏性末端就會因堿基互補(bǔ)配對而結(jié)合，形成了一個重組dna分子。如人的胰島素基因就是通過這種方式與大腸桿菌中的質(zhì)粒dna分子結(jié)合，形成重組dna分子(也叫重組質(zhì)粒)的。
將目的基因?qū)胧荏w細(xì)胞 目的基因的片段與運(yùn)載體在生物體外連接形成重組dna分子后，下一步是將重組dna分子引入受體細(xì)胞中進(jìn)行擴(kuò)增。
基因工程中常用的受體細(xì)胞有大腸桿菌、枯草桿菌、土壤農(nóng)桿菌、酵母菌和動植物細(xì)胞等。
用人工的方法使體外重組的dna分子轉(zhuǎn)移到受體細(xì)胞，主要是借鑒細(xì)菌或病毒侵染細(xì)胞的途徑。例如，如果運(yùn)載體是質(zhì)粒，受體細(xì)胞是細(xì)菌，一般是將細(xì)菌用氯化鈣處理，以增大細(xì)菌細(xì)胞壁的通透性，使含有目的基因的重組質(zhì)粒進(jìn)入受體細(xì)胞。目的基因?qū)胧荏w細(xì)胞后，就可以隨著受體細(xì)胞的繁殖而復(fù)制，由于細(xì)菌繁殖的速度非?？?，在很短的時間內(nèi)就能夠獲得大量的目的基因。
目的基因的檢測和表達(dá)，以上步驟完成以后，在全部受體細(xì)胞中，真正能夠攝入重組dna 分子的受體細(xì)胞是很少的。因此，必須通過一定的手段對受體細(xì)胞中是否導(dǎo)入了目的基因進(jìn)行檢測。檢測的方法有很多種，例如，大腸桿菌的某種質(zhì)粒具有青霉素抗性基因，當(dāng)這種質(zhì)粒與外源dna組合在一起形成重組質(zhì)粒，并被轉(zhuǎn)入受體細(xì)胞后，就可以根據(jù)受體細(xì)胞是否具有青霉素抗性來判斷受體細(xì)胞是否獲得了目的基因。
蟲就中毒死亡了。這說明抗蟲基因在棉植株中得到了表達(dá)。
對于生物技術(shù)在現(xiàn)實中的應(yīng)用我了解的還不是很全面，通過這次講座讓我知道了生物技術(shù)專業(yè)是一門覆蓋面很全的專業(yè)他不單單應(yīng)用于農(nóng)業(yè)還應(yīng)用于醫(yī)學(xué)，我相信我一定能學(xué)好生物技術(shù)這門專業(yè)，并且在以后的學(xué)習(xí)或是工作中充分應(yīng)用所學(xué)的知識，做祖國的棟梁之才。
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