總結能夠幫助我們優(yōu)化工作流程，提高工作效率。怎樣培養(yǎng)良好的學習習慣是每個學生都應該思考的問題。我們收集了一些優(yōu)秀總結的例子，希望能夠?qū)Υ蠹业膶懽魈峁﹨⒖肌?/p>
午休保證申請書篇一
本人xx，保證在校午休期間遵守學校各項午休紀律的規(guī)定，承諾做到以下幾點：
1、午休時做到不與同學交談，不隨意走動，不看漫畫小說等。
2、如有事要處理，應舉手向午休管理員反應。
3、一點十五分之后按要求趴下休息，不能再做作業(yè)看書，直到午休結束。
4、午休前應裝好飲用水，以及去洗手間。午休期間，不準走出教室裝水，不準去洗手間（如有特殊情況，需向午休管理員反應后再去）
如果違反午休紀律三次（情節(jié)嚴重的一次），則必須回家午休至少一個星期以上，屢教不改者直接取消午休資格。
學生簽名：xx
家長簽名：xx
20xx年xx月xx日
午休保證申請書篇二
尊敬的xx：
為保障自己有良好的午睡質(zhì)量，也保證午睡期間不出任何危險事故，我特向?qū)W校保證做好以下事項：
一、準備好合適的午睡工具，保證自己的身體健康。
二、按時午睡、按時起床，未經(jīng)班主任批準不擅自離校。如需外出，必須找班主任請假。
三、保證在校午睡期間不說話、不打鬧，堅決遵守午睡紀律。服從老師安排，發(fā)現(xiàn)不良現(xiàn)象，及時向老師報告。
四、在校就餐，遵守學校統(tǒng)一安排;回家就餐，聽從學校開展的各項安全教育，特別是交通、防溺水等安全事項，更不會在校門口、周邊商店、網(wǎng)吧等不利于自身安全的場所玩耍、游戲。保證自身人身安全。
以上事項，我特向班主任保證，如若自己做不到，出現(xiàn)不良情況，我本人自負全責。
致此
敬禮!
保證人：
x年xx月xx日
午休保證申請書篇三
為保障自己有良好的午睡質(zhì)量，也保證午睡期間不出任何危險事故，我特向?qū)W校保證做好以下事項：
一、準備好合適的午睡工具，保證自己的身體健康。
二、按時午睡、按時起床，未經(jīng)班主任批準不擅自離校。如需外出，必須找班主任請假。
三、保證在校午睡期間不說話、不打鬧，堅決遵守午睡紀律。服從老師安排，發(fā)現(xiàn)不良現(xiàn)象，及時向老師報告。
四、在校就餐，遵守學校統(tǒng)一安排；回家就餐，聽從學校開展的各項安全教育，特別是交通、防溺水等安全事項，更不會在校門口、周邊商店、網(wǎng)吧等不利于自身安全的場所玩耍、游戲。保證自身人身安全。
以上事項，我特向班主任保證，如若自己做不到，出現(xiàn)不良情況，我本人自負全責。
學生（簽字）：xxx
班主任（簽字）：xxx
20xx年x月xx日
午休保證申請書篇四
尊敬的：
我家距離學校比較遠，夏天快到了，我要在學校班級里午休了，我保證在學校午休時間，安靜的休息，不與同學嬉戲打鬧，不擅自離開班級，如果違反了班級午休規(guī)定，自愿接受老師處罰。
致此
敬禮!
x年xx月xx日
午休保證申請書篇五
夏季到來，午睡開始了，為保障自己有良好的`午睡質(zhì)量，也保證午睡期間不出任何危險事故，我保證如下：
一、準備好合適的睡袋和蓋被，保證自己的身體健康。
二、午睡時間到了之后，及時鋪好睡袋午睡。不隨便出校門，不隨便離開學校。如家長有事情讓學生外出必須找班主任請假。
三、保證在校午睡期間不說話，不和別人打鬧，安安靜靜的睡覺，每天都能睡著，有好的睡眠質(zhì)量。如果違反，我會自愿回家午睡。
保證人：xx
家長：xx
時間：x年xx月xx日
午休保證申請書篇六
尊敬的xxx：
夏季到來，午睡開始了，為保障自己有良好的午睡質(zhì)量，也保證午睡期間不出任何危險事故，我保證如下：
一、準備好合適的睡袋和蓋被，保證自己的身體健康。
二、午睡時間到了之后，及時鋪好睡袋午睡。不隨便出校門，不隨便離開學校。如家長有事情讓學生外出必須找班主任請假。
三、保證在校午睡期間不說話，不和別人打鬧，安安靜靜的睡覺，每天都能睡著，有好的睡眠質(zhì)量。如果違反，我會自愿回家午睡。
致此
敬禮！
保證人：xxx
x年xx月xx日
午休保證申請書篇七
xxxx老師：
這次犯錯誤，自己想了很多，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，去觸犯學校的鐵律，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。
午休，本該休息的時間，我卻在班級里大聲喧嘩，嚴重影響了別的同學的睡眠，打擾了他人的正常休息。反思之余，我保證：
在校午休期間，本人會自覺遵守校紀校規(guī)，不違反。如違反甘愿受罰。本人會按時到班里午休。如有特殊情況不能在校午休，會向班主任請假并且提交請假條。午休時，本人不會大聲喧嘩，會自覺安安靜靜地睡覺或者寫家庭作業(yè)，看書，絕對不會打擾到其他同學的正常午休。也不會隨便走動，以致影響他人。
請老師和同學們監(jiān)督！
xxx
20xx年x月xx日
午休保證申請書篇八
為保障自己有良好的午睡質(zhì)量，也保證午睡期間不出任何危險事故，我特向?qū)W校保證做好以下事項：
一、準備好合適的.午睡工具，保證自己的身體健康。
二、按時午睡、按時起床，未經(jīng)班主任批準不擅自離校。如需外出，必須找班主任請假。
三、保證在校午睡期間不說話、不打鬧，堅決遵守午睡紀律。服從老師安排，發(fā)現(xiàn)不良現(xiàn)象，及時向老師報告。
四、在校就餐，遵守學校統(tǒng)一安排；回家就餐，聽從學校開展的各項安全教育，特別是交通、防溺水等安全事項，更不會在校門口、周邊商店、網(wǎng)吧等不利于自身安全的場所玩耍、游戲。保證自身人身安全。
以上事項，我特向班主任保證，如若自己做不到，出現(xiàn)不良情況，我本人自負全責。
學生（簽字）：xxx
班主任（簽字）：xxx
20xx年x月xx日
午休保證申請書篇九
尊敬的xxx：
為保障自己有良好的午睡質(zhì)量，也保證午睡期間不出任何危險事故，我特向?qū)W校保證做好以下事項：
一、準備好合適的午睡工具，保證自己的'身體健康。
二、按時午睡、按時起床，未經(jīng)班主任批準不擅自離校。如需外出，必須找班主任請假。
三、保證在校午睡期間不說話、不打鬧，堅決遵守午睡紀律。服從老師安排，發(fā)現(xiàn)不良現(xiàn)象，及時向老師報告。
四、在校就餐，遵守學校統(tǒng)一安排；回家就餐，聽從學校開展的各項安全教育，特別是交通、防溺水等安全事項，更不會在校門口、周邊商店、網(wǎng)吧等不利于自身安全的場所玩耍、游戲。保證自身人身安全。
以上事項，我特向班主任保證，如若自己做不到，出現(xiàn)不良情況，我本人自負全責。
致此
敬禮！
保證人：xxx
20xx年xx月xx日
午休保證申請書篇十
xxx老師：
老師，對不起。我不應該在午休的時候不睡覺，而且還大聲喧嘩，嚴重影響了別的同學的.休息，對此我深表歉意。我不能因為我睡不著而影響同學，希望老師給我一次改正的機會不會再犯同樣的錯誤。
我保證我今后一定好好睡覺，如果時在睡不著我也會趴在桌子上。
為了我們的午睡質(zhì)量和安全，無論在家睡還是在學校睡，我保證做到以下幾點：
1:按時午睡，提高下午上課質(zhì)量。
2:不在午休時間出去玩
3：上學路上不玩耍，不提早離開家，不在路上停留。
4：按學校規(guī)定時間到校，須在2:20之后。
5：不帶零錢上學，不進小賣部。
以上幾條我保證做到，因是自愿在家午睡，午睡期間所發(fā)生的任何事與學校無關，如有違反后果自負。
xxx
20xx年x月xx日
午休保證申請書篇十一
現(xiàn)學校執(zhí)行夏季作息安排，由于家遠，特申請在學校教室午休。為保證全體午休同學有一個良好的休息環(huán)境，特做以下承諾：
1、嚴格遵守午休進班時間12：30，保證不遲到。
2、不吃零食
4、一切聽從值班同學安排，不做無理爭執(zhí)。
5、不帶學校規(guī)定的一切不允許攜帶的東西。
6、不無故缺席，有事必須有家長請假或電話請假(提前一天和班主任打電話溝通)
7、在午休期間嚴格遵守班級各項規(guī)章制度，不給班級扣分。
以上條款，如有違反，立刻退出午休，由家長自行安排午休地點。班規(guī)面前，人人平等。為了維護班級的集體利益。我愿做此諾。
午休保證申請書篇十二
(家遠等原因)，特申請在學校教室午休。為保證全體午休同學有一個良好的休息環(huán)境，特做以下承諾：
1、嚴格遵守午休進班時間12：30，保證不遲到，不按時到校造成的后果由自己承擔。
2、不無故缺席午休，有事必須在當日午休前有家長假條或電話請假(提前一天和班主任打電話溝通)。
3、一切聽從值班教師及同學安排，不做無理爭執(zhí)。在午休期間嚴格遵守班級各項規(guī)章制度，如由于不遵守學校午休紀律(如私自離校，在校打鬧等)造成的后果由學生自己與家長承擔。
以上條款，如有違反，立刻退出在校午休，由家長自行安排午休地點。
午休保證申請書篇十三
家長朋友：
您好！為保證孩子有充足的睡眠時間，提高學習效率，我校決定夏季學生午休時間延長（20xx年5月1日-暑假），通校生在家午睡，請家長認真負起對孩子的安全監(jiān)管責任，做好以下幾點：
1．教育孩子遵守紀律，認真午睡，午睡期間不得隨意外出，以免發(fā)生意外。尤其是天氣炎熱，不要讓孩子隨意到危險水域玩耍，防止發(fā)生溺水事故。
2．在家午睡期間必須有家長看護孩子，督促孩子好好休息。讓孩子養(yǎng)成良好的午睡習慣。
3．學校規(guī)定午睡時間為12:20-13:40，在家午睡的孩子請在13:40-13:55這個時間段內(nèi)回校（注意：為確保安全，嚴禁提前到校，學校每天將進行督查、通報）。
4．請教育孩子上放學期間，注意交通、防溺水等安全，不讓孩子在校門口、周邊商店、網(wǎng)吧等不利于自身安全的地方玩耍、游戲。
5.在此期間，如有問題或特殊情況請及時與班主任溝通交流。
6．為保證午睡期間的安全工作，請家長朋友認真填寫下面的`回執(zhí)單，并交給孩子班主任。謝謝您的合作！
學生姓名：
家長簽名：
午休保證申請書篇十四
本人是初二班學生，因住所離學校較遠，
中午不方便回家，特向?qū)W校申請中午留校休息，并保證遵守以下學校的有關規(guī)定，如有違反自動放棄留校午休。
望批準。
學生簽名：
家長簽名：家長聯(lián)系電話：
家庭住址：
班主任意見/簽名：日期：
附：
1、中午午休時間為13：00----14：00，午休期間禁止一切
無關活動并服從午休管理老師管理。
2、如有違反紀律被管理老師登記在冊的'：1次年級記錄，
2次通知家長，3次自動取消午休資格并需重新申請同
意后才能再次回校午休。
3、其他管理詳情見年級有關管理制度。
xxx
20xx年x月x日
午休保證申請書篇十五
為保障自己有良好的午睡質(zhì)量，也保證午睡期間不出任何危險事故，我特向?qū)W校保證做好以下事項：
一、準備好合適的午睡工具，保證自己的.身體健康。
二、按時午睡、按時起床，未經(jīng)班主任批準不擅自離校。如需外出，必須找班主任請假。
三、保證在校午睡期間不說話、不打鬧，堅決遵守午睡紀律。服從老師安排，發(fā)現(xiàn)不良現(xiàn)象，及時向老師報告。
四、在校就餐，遵守學校統(tǒng)一安排；回家就餐，聽從學校開展的各項安全教育，特別是交通、防溺水等安全事項，更不會在校門口、周邊商店、網(wǎng)吧等不利于自身安全的場所玩耍、游戲。保證自身人身安全。
以上事項，我特向班主任保證，如若自己做不到，出現(xiàn)不良情況，我本人自負全責。
學生（簽字）：
班主任（簽字）：
20xx年x月xx日。
午休保證申請書篇十六
尊敬的xxx：
今天午休時我犯了一個非常嚴重的錯誤。上午考完試不知為什么自己感到很興奮，中午回到休息室，我躺在床上翻來覆去怎么也睡不著，正在我想用什么方法來消磨時間的時候，只聽有一陣腳步聲，我馬上閉上眼睛。這時，我看到了老師正一步步走向門口，老師走了，我馬上把眼睛睜開，看到了我身旁的陳一鳴也沒睡覺，還有他身旁的陳佳倫，于是，我們?nèi)慌募春祥_始了我們的“秘密”活動。玩的我們都已忘記是在午休時間了，直到劉老師的發(fā)現(xiàn)。
現(xiàn)在回想當時的情景，對自己無組織，無紀律的行為我真是感到慚愧和懊悔，由于自己的貪玩，影響了同學和老師的午休，在此也向老師及同學衷心的說聲對不起！遵守紀律是我們每個同學都應做到的，可偏偏我沒有把它當回事。
對于自己的懶散行為以后我一定嚴格要求自己。通過這件事我要認真的反思，深刻的反省自己，懇請老師相信我能夠吸取教訓，改正錯誤。希望能得到老師和同學們的原諒！我向老師及同學保證今后一定遵守紀律，不在辜負同學對我的.幫助和老師的教誨！請老師和同學看我以后的實際行動吧！
xxx
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午休保證申請書篇十七
現(xiàn)學校執(zhí)行夏季作息安排，由于家遠，特申請在學校教室午休。為保證全體午休同學有一個良好的休息環(huán)境，特做以下承諾：
1、嚴格遵守午休進班時間12：30，保證不遲到。
2、不吃零食
3、入班即靜，在午休期間（12：30—14：30）保證遵守午休紀律，保持絕對安靜，不串座位，不走動，必須在一定位置午休(保證下午上課的質(zhì)量)。
4、一切聽從值班同學安排，不做無理爭執(zhí)。
5、不帶學校規(guī)定的一切不允許攜帶的東西。
6、不無故缺席，有事必須有家長請假或電話請假（提前一天和班主任打電話溝通）。
7、在午休期間嚴格遵守班級各項規(guī)章制度，不給班級扣分。
以上條款，如有違反，立刻退出午休，由家長自行安排午休地點。班規(guī)面前，人人平等。為了維護班級的集體利益。我愿做此諾。
xxx
20xx年x月x日
午休保證申請書篇十八
本人是初二班學生，因住所離學校較遠，
中午不方便回家，特向?qū)W校申請中午留校休息，并保證遵守以下學校的有關規(guī)定，如有違反自動放棄留校午休。
望批準。
學生簽名：
家長簽名：家長聯(lián)系電話：
家庭住址：
班主任意見/簽名：日期：
附：
1、中午午休時間為13：00----14：00，午休期間禁止一切
無關活動并服從午休管理老師管理。
2、如有違反紀律被管理老師登記在冊的：1次年級記錄，
2次通知家長，3次自動取消午休資格并需重新申請同
意后才能再次回校午休。
3、其他管理詳情見年級有關管理制度。
xxx
20xx年x月x日
午休保證申請書篇十九
尊敬的老師：
您好！
今天中午午休的時間，我沒有考慮到班上同學的意見，在教室里面大吵大鬧，嚴重違反了老師您設立的午休時間要保持安靜的紀律規(guī)定，嚴重地影響了在教室午休的同學的正常休息。后面午休結束的時候被同學們投訴給了您，您對我進行了一番談話，告訴了我危害性，所以我現(xiàn)在已經(jīng)知道了自己做了意見什么樣不好的事情。因此在這里寫一份檢討，來向班上被我影響午睡的同學們道歉，來向老師您承認我違反了您的紀律規(guī)定的錯誤，以此來表示自己對這件嚴重錯誤的認識。
我們老師早在開學之初的時候，就告訴過我們一定要保持足夠的睡眠時間，所以中午不回家吃飯的同學，在教室一定要趴在桌子上安靜休息，千萬不要到處亂跑，就算自己不想午休，也不要在教室里面大喊大叫，以面影響到其他同學的午休，后面您還專門打印了一份紀律規(guī)定貼在教室的公告欄，上面就有寫了午休的時候說話、吵鬧等影響同學午休的人，都必須要寫檢討在講臺上面念出來給大家聽，向大家道歉。午休不能說話等破壞休息的紀律是我們每一個人都應該遵守的，可是我今天卻違反了，主要是因為我今天上學的時候在報刊亭買了一本漫畫，里面的劇情實在是太好笑了，所以看的時候總是忍不住想要笑以及吐槽，所以午休時間我一直在那自言自語們是不是還發(fā)出怪笑，然后我看的太投入了，所以沒有注意大家在休息。后面也有同學來跟我反映讓我安靜小聲一點，我開始是由克制我自己的，可是沒過一會兒就“忘記了”。
現(xiàn)在，我已經(jīng)知道了自己在午休時間說話給大家?guī)淼挠绊懥耍疑钪约旱腻e誤。上午已經(jīng)連續(xù)上了四節(jié)課了，大家都是比較疲憊的狀態(tài)了，下午的時候還有三節(jié)課，所以大家都必須要保持足夠的精力才能夠讓自己全心聽課，不會犯困，所以中午的時候一定要休息好，這樣才能夠緩解上午上課的疲乏，以及為下午上課保證精力。可是今天卻因為我午休的時候在教室里面的事情，影響了大家的休息，讓大家沒能夠好好緩解精神上的疲勞，所以很可能會影響同學們上課，讓他們錯過精彩的講課內(nèi)容，從而影響他們的學習。
對于這件錯誤，我必須要道歉，我對不起大家。我在這里保證，我以后一定好好遵守午休的紀律，不影響大家的休息同時我也保證不會帶課外書來學校了，漫畫也是一樣！
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
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