體驗(yàn)總結(jié)可以讓我們更好地了解自己的優(yōu)勢和不足，為個(gè)人成長提供指導(dǎo)。寫總結(jié)時(shí)要注重文字的精煉和簡潔，避免冗長和啰嗦。培養(yǎng)自律能力是實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)的關(guān)鍵。
大學(xué)體育心得篇一
在閱讀了《大學(xué)體育》這本書后，我對(duì)大學(xué)體育產(chǎn)生了很多新的認(rèn)識(shí)和體會(huì)。通過這本書，我理解到大學(xué)體育的重要性，學(xué)會(huì)了如何正確看待體育競賽，認(rèn)識(shí)到體育教育對(duì)大學(xué)生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)的重要作用。下面我將以這三個(gè)方面作為主線，總結(jié)我在閱讀中所得到的心得和感悟。
首先，通過閱讀《大學(xué)體育》，我深刻認(rèn)識(shí)到大學(xué)體育在大學(xué)教育中的重要性。大學(xué)體育不僅僅是給大學(xué)生提供一個(gè)健康的身體，更重要的是通過參與體育活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)持不懈的毅力和團(tuán)隊(duì)合作的意識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生的責(zé)任感和集體榮譽(yù)感。我們知道，大學(xué)是培養(yǎng)具有高素質(zhì)和創(chuàng)新能力的人才的地方，而大學(xué)體育的開展，可以提高大學(xué)生的自我管理和協(xié)作能力，使他們能夠更好地適應(yīng)集體生活和將來工作的需要。
其次，通過閱讀《大學(xué)體育》，我學(xué)會(huì)了如何正確看待體育競賽。體育競賽雖然是一種競爭活動(dòng)，但是它更重要的是為運(yùn)動(dòng)員提供一個(gè)鍛煉和提高的機(jī)會(huì)。在體育競賽中，運(yùn)動(dòng)員要注重自己的表現(xiàn)，而不是過分強(qiáng)調(diào)比賽結(jié)果。只有通過競爭，才能夠發(fā)現(xiàn)自己的不足，提高自己的實(shí)力。因此，在大學(xué)體育中，我們應(yīng)該重視過程，而不是過分追求結(jié)果。只要我們在競爭中努力付出，發(fā)揚(yáng)體育精神，就算失利也沒有關(guān)系，因?yàn)楦偁幍哪康脑谟谔岣咦约旱哪芰退刭|(zhì)。
最后，通過閱讀《大學(xué)體育》，我認(rèn)識(shí)到體育教育對(duì)大學(xué)生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)的重要作用。體育教育不僅是培養(yǎng)學(xué)生體育方面的能力，更重要的是發(fā)展其身心健康、品德修養(yǎng)和綜合素質(zhì)。體育運(yùn)動(dòng)可以培養(yǎng)大學(xué)生的意志品質(zhì)，鍛煉他們的毅力和忍耐力，增強(qiáng)他們的自信心。此外，體育運(yùn)動(dòng)還可以幫助大學(xué)生更好地調(diào)節(jié)身心，保持良好的心里狀態(tài)。在大學(xué)生活中，面對(duì)繁重的學(xué)業(yè)壓力和種種挑戰(zhàn)，通過體育運(yùn)動(dòng)可以調(diào)節(jié)身心，使大學(xué)生更加積極地面對(duì)生活和學(xué)習(xí)。
通過閱讀《大學(xué)體育》，我深入了解了大學(xué)體育的重要性，學(xué)會(huì)了正確看待體育競賽，認(rèn)識(shí)到體育教育對(duì)大學(xué)生綜合素質(zhì)培養(yǎng)的重要作用。我相信，只有通過體育教育的培養(yǎng)，大學(xué)生才能夠更好地適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展和將來工作的需要。因此，我們應(yīng)該支持和鼓勵(lì)大學(xué)體育的發(fā)展，為大學(xué)生提供更好的體育教育環(huán)境，讓他們在體育運(yùn)動(dòng)中得到全面發(fā)展和提高。同時(shí)，我們也需要加強(qiáng)對(duì)大學(xué)體育的研究和探討，不斷完善大學(xué)體育教育的理論和實(shí)踐，為培養(yǎng)更多優(yōu)秀的大學(xué)生做出貢獻(xiàn)。
總之，《大學(xué)體育》這本書給我?guī)砹撕芏嘈碌恼J(rèn)識(shí)和體會(huì)。通過閱讀，我深刻認(rèn)識(shí)到大學(xué)體育在大學(xué)教育中的重要性，學(xué)會(huì)了如何正確看待體育競賽，認(rèn)識(shí)到體育教育對(duì)大學(xué)生綜合素質(zhì)培養(yǎng)的重要作用。我相信，只有通過體育教育的培養(yǎng)，大學(xué)生才能夠更好地適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展和將來工作的需要。因此，我們應(yīng)該重視大學(xué)體育的發(fā)展，為大學(xué)生提供更好的體育教育環(huán)境，讓他們在體育運(yùn)動(dòng)中得到全面發(fā)展和提高。
大學(xué)體育心得篇二
[摘要]體育消費(fèi)已經(jīng)成為現(xiàn)代居民生活消費(fèi)的重要組成部分。青年大學(xué)生是未來社會(huì)發(fā)展的主力軍,更是一支不容忽視的體育消費(fèi)群體。本文通過對(duì)大學(xué)生體育消費(fèi)現(xiàn)狀、影響因素的調(diào)查分析，有針對(duì)性的提出相應(yīng)地對(duì)策。
[關(guān)鍵詞]大學(xué)生體育消費(fèi)消費(fèi)現(xiàn)狀影響因素
隨著我國經(jīng)濟(jì)的持續(xù)快速發(fā)展,人民生活水平不斷提高,人們對(duì)體育的`要求日益增多,體育消費(fèi)已經(jīng)成為現(xiàn)代居民生活消費(fèi)的重要組成部分。青年大學(xué)生是未來社會(huì)發(fā)展的主力軍,更是一支不容忽視的體育消費(fèi)群體。因此，研究和了解高校大學(xué)生的現(xiàn)狀及影響因素，對(duì)于正確地引導(dǎo)大學(xué)生合理、健康的體育消費(fèi)，促進(jìn)體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展有一定的實(shí)際意義。
一、大學(xué)生體育消費(fèi)現(xiàn)狀
體育消費(fèi)是指人們在體育活動(dòng)方面的個(gè)人消費(fèi)支出。體育消費(fèi)不僅是指人們買票去觀看各種體育比賽或體育演出,而更主要的是指人們?yōu)榱巳〉蒙硇慕】怠⑻找备呱星椴?、獲得美的享受、歡度余暇時(shí)間,促進(jìn)人的體力和智力的全面發(fā)展而花錢去從事各種各樣與體育有關(guān)的個(gè)人消費(fèi)行為?，F(xiàn)階段我國大學(xué)生體育消費(fèi)的總體狀況表現(xiàn)為:1.體育消費(fèi)已逐漸成為大學(xué)生生活消費(fèi)的重要方面。大學(xué)生的體育消費(fèi)觀點(diǎn)“:學(xué)?；ㄥX,我鍛煉”的觀點(diǎn)已被“花錢買健康”所代替。2.目前我國大學(xué)生的體育消費(fèi)雖比較普及但仍處于較低的消費(fèi)水平,體育消費(fèi)水平呈現(xiàn)出兩頭低中間高的態(tài)勢。3.目前我國大學(xué)生的體育消費(fèi)是以實(shí)用消費(fèi)為主,即為滿足參加體育活動(dòng)最基本的需要且以耐用品為主。如體育運(yùn)動(dòng)器材、體育運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)飲料等。4.不同月經(jīng)濟(jì)收入的大學(xué)生其生活消費(fèi)水平與體育消費(fèi)水平存在明顯差別。大學(xué)生的月收入、月生活消費(fèi)、體育消費(fèi)水平均呈正相關(guān)關(guān)系。而且經(jīng)濟(jì)收入情況從整體上也制約著體育消費(fèi)水平。5.男女大學(xué)生體育消費(fèi)水平存在顯著性差異。男生的實(shí)物消費(fèi)水平以及勞務(wù)消費(fèi)水平均大于女生,男女學(xué)生在進(jìn)行體育消費(fèi)時(shí)均以實(shí)物消費(fèi)為主,而男生的體育消費(fèi)水平明顯高于女生。
二、影響和制約體育消費(fèi)行為的主要因素
1.消費(fèi)理念對(duì)體育消費(fèi)的影響。大學(xué)生的消費(fèi)理念還存在較大的差距，對(duì)于“自覺自愿參加體育運(yùn)動(dòng)”的學(xué)生來說，其認(rèn)為體育運(yùn)動(dòng)上產(chǎn)生花費(fèi)是必然的，也就是說其具備了一定的體育消費(fèi)觀念。對(duì)于“從不參加課外體育運(yùn)動(dòng)”的學(xué)生來說，有相當(dāng)一部分認(rèn)為體育消費(fèi)是一種“奢侈”，或是一種“可以節(jié)省的”、“沒什么必要”的花銷?；谶@樣一種錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，再加上經(jīng)濟(jì)狀況的因素，更加不會(huì)把寶貴的學(xué)習(xí)、生活資源用于體育消費(fèi)。
2.經(jīng)濟(jì)狀況對(duì)體育消費(fèi)的影響。大學(xué)生他們本身還沒有獨(dú)立的經(jīng)濟(jì)來源,大多數(shù)是靠父母每月提供的生活費(fèi)來完成生活、學(xué)習(xí)及娛樂的各項(xiàng)消費(fèi)。作為大學(xué)生經(jīng)濟(jì)上首先滿足基本的生活和學(xué)習(xí)的需求，然后才會(huì)去考慮和承受其他各方面的消費(fèi)支出。經(jīng)濟(jì)實(shí)力越雄厚，其消費(fèi)承受力也越強(qiáng)，在體育消費(fèi)支出方面的承受力也相應(yīng)增強(qiáng)。因此經(jīng)濟(jì)支付能力的大小決定著大學(xué)生體育消費(fèi)行為的實(shí)現(xiàn)程度，從而影響大學(xué)生進(jìn)行體育消費(fèi)的水平。
3.時(shí)間因素對(duì)體育消費(fèi)的影響。隨著社會(huì)競爭日趨激烈，大學(xué)生就業(yè)和生存的壓力增大，他們不得不把主要精力放在學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)、參加社會(huì)實(shí)踐和考研上，因此學(xué)生真正用于體育鍛煉方面的時(shí)間就相對(duì)地減少，體育消費(fèi)水平相應(yīng)就低了。
4.體育設(shè)施對(duì)體育消費(fèi)的影響。體育設(shè)施是體育消費(fèi)的場所,體育設(shè)施數(shù)量和質(zhì)量是制約大學(xué)生體育消費(fèi)的重要原因。由于現(xiàn)在學(xué)校學(xué)生人數(shù)大量增加,而學(xué)校場地?cái)?shù)量有限，場館數(shù)量不能滿足學(xué)生參加體育鍛煉的需要，造成學(xué)生參加運(yùn)動(dòng)的人數(shù)下降。
三、促進(jìn)大學(xué)生體育消費(fèi)的幾點(diǎn)建議
1.加強(qiáng)大學(xué)生體育文化教育，樹立正確的體育價(jià)值觀、消費(fèi)觀，使學(xué)生明白體育正成為現(xiàn)代文明社會(huì)人類健康體魄的重要手段，明白眾多體育鍛煉有chang服務(wù)的道理，接受“花錢買健康”的現(xiàn)代體育消費(fèi)觀念。
2.改善高校的體育設(shè)施,提高場館設(shè)施的服務(wù)質(zhì)量，增設(shè)適合大學(xué)生興趣愛好的體育項(xiàng)目,使大學(xué)生有更多的健身場所。
3.加大體育宣傳的力度，加強(qiáng)體育消費(fèi)行為的輿論媒體引導(dǎo)。充分利用學(xué)校報(bào)刊、廣播、宣傳欄等校園風(fēng)格等形式,宣傳體育的知識(shí)和體育對(duì)健康的重要意義,增強(qiáng)大學(xué)生的體育意識(shí)和體育消費(fèi)意識(shí),大力宣傳體育消費(fèi)的作用和意義,逐步引導(dǎo)大學(xué)生的體育消費(fèi)進(jìn)入合理化、科學(xué)化的軌道,從而促進(jìn)體育消費(fèi)的增長,優(yōu)化大學(xué)生的消費(fèi)結(jié)構(gòu)。
4.提高女生體育消費(fèi)意識(shí)和消費(fèi)水平。根據(jù)女生的特點(diǎn)開展各種形式多樣的女生喜愛的體育活動(dòng)，如健美操、形體操、羽毛球、游泳、網(wǎng)球等。
5.加大體育改革力度，進(jìn)一步實(shí)施和完善體育教育俱樂部模式，營造良好積極的體育鍛煉氛圍，讓大學(xué)生把鍛煉身體與娛樂、求知緊密結(jié)合起來，使體育消費(fèi)活動(dòng)取得最佳效果。
參考文獻(xiàn):
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[5]張巖:略論體育消費(fèi)[j].成都體育學(xué)院學(xué)報(bào),1993(4)
大學(xué)體育心得篇三
[摘要]隨著社會(huì)的發(fā)展和時(shí)代變遷，機(jī)遇和挑戰(zhàn)、競爭和壓力在困擾當(dāng)代大學(xué)生。特別是我國高校擴(kuò)招以來，大學(xué)生數(shù)量空前增大，就業(yè)形勢日益嚴(yán)峻。很多大學(xué)生在面對(duì)嚴(yán)峻的競爭形勢，其外在的學(xué)習(xí)動(dòng)力日益突出，出現(xiàn)了片面追求學(xué)習(xí)成績而忽視了體育鍛煉的現(xiàn)象。身體素質(zhì)、健康問題越來越成為當(dāng)今大學(xué)生,以及人們所關(guān)心的問題。國家大力推行素質(zhì)教育，培養(yǎng)德、智、體全面發(fā)展的合格人才，而大學(xué)生的身體素質(zhì)成為了重中之重，他們的體育意識(shí)與體育消費(fèi)結(jié)構(gòu)便成為學(xué)生參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)的關(guān)鍵。
[關(guān)鍵詞]大學(xué)生體育消費(fèi)體育意識(shí)體育消費(fèi)結(jié)構(gòu)
一、體育消費(fèi)的發(fā)展方向是市場化
體育消費(fèi)怎樣通過市場途徑得以實(shí)現(xiàn)?滿足體育消費(fèi)的體育產(chǎn)品泛指能夠滿足人們參與、觀賞各種競技運(yùn)動(dòng)、健身運(yùn)動(dòng)需要的一切有形、無形的東西。當(dāng)一個(gè)人花錢觀賞某種技術(shù)體育項(xiàng)目,如果一個(gè)消費(fèi)者的這種心理與情感需要的滿足程度越高,該消費(fèi)者花錢觀看甲a比賽的動(dòng)機(jī)便越強(qiáng),因而他或她不斷地產(chǎn)生這種特殊購買行為的可能性便越大。同樣,當(dāng)一個(gè)人花錢親身參與到某一體育項(xiàng)目中進(jìn)行體育鍛煉時(shí),他或她的這種購買行為讓他或她得到的是什么呢?得到的是情感上的愉悅,以及對(duì)身體健康的希望?？梢?體育產(chǎn)品的核心是它能滿足人們的某些需要。
一旦人們?yōu)榱藵M足其自身的某些體育消費(fèi)需要而必須通過付費(fèi)的方式去獲得相應(yīng)的體育產(chǎn)品時(shí),一個(gè)重要的行為便必不可少,這種行為是什么呢?這就是“交換”。交換是市場的核心概念,沒有交換便沒有市場。體育實(shí)際上是否通過交換而被消費(fèi)?或者說,體育在現(xiàn)實(shí)中是否已經(jīng)具有市場的特征?要回答這一問題,只要簡單地看看近年來體育的發(fā)展過程便不難清楚地找到答案。在過去的計(jì)劃經(jīng)濟(jì)體制下,各種體育設(shè)施、體育隊(duì)伍、體育競技比賽均在大一統(tǒng)的管理模式下運(yùn)行。體育設(shè)施雖然極為不足,但人們使用體育設(shè)施不需要通過貨幣媒介來實(shí)現(xiàn),競技比賽雖然很少,但人們觀賞比賽基本無需付費(fèi)。在那個(gè)時(shí)候,體育消費(fèi)無論是作為體育實(shí)踐還是作為體育觀賞都不需經(jīng)過交換,體育當(dāng)然也就沒有市場的特征。伴隨經(jīng)濟(jì)體制改革進(jìn)程的不斷推進(jìn),前述情況已發(fā)生巨大的變化。今天,誰都知道去足球現(xiàn)場觀看比賽必須付費(fèi),贊助商要在足球比賽現(xiàn)場獲得其廣告的暴露度必須付費(fèi),媒體為了提高收視率而想轉(zhuǎn)播足球比賽必須付費(fèi)。付費(fèi)使足球比賽這一體育項(xiàng)目變成了體育產(chǎn)品,這種產(chǎn)品只有通過以貨幣為媒介的交換才能獲得。這樣,發(fā)端于足球并以交換為核心的體育市場開始形成。
因此，體育消費(fèi)要想走活，只有市場化一條路，于是消費(fèi)人口的多少成了決定了體育市場規(guī)模的大小的關(guān)鍵。從競技體育到體育用品,從體育彩票到體育設(shè)施,由體育市場催生的體育產(chǎn)業(yè),日益顯示出其朝陽產(chǎn)業(yè)的良好投資機(jī)會(huì)和發(fā)展前景。在巨大的市場機(jī)會(huì)驅(qū)動(dòng)下,一個(gè)包含體育競技、體育健身、體育娛樂、體育用品、體育設(shè)施、體育傳播、體育廣告、體育材料等若干行業(yè)的體育產(chǎn)業(yè)正在迅速形成之中。它業(yè)已并將在更大的范圍內(nèi),對(duì)擴(kuò)大內(nèi)需、推動(dòng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展產(chǎn)生不可低估的作用，而大學(xué)生才是這個(gè)市場發(fā)展的關(guān)鍵。
二、大學(xué)生是體育消費(fèi)市場的主體
大學(xué)生的體育意識(shí)是大學(xué)生參與體育活動(dòng)的前提。對(duì)體育與健康兩者相關(guān)程度的認(rèn)知，取決于人們的體育意識(shí)是否全面，體育意識(shí)是把健康需求轉(zhuǎn)化為體育消費(fèi)行為的橋梁。調(diào)查表明，大學(xué)生無論男生、女生，基本上對(duì)體育促進(jìn)人的身體、心理、審美等社會(huì)性各方面功能比較了解，形成了一定的價(jià)值觀體系。
從表1中表明：大學(xué)生日常生活中，用于體育鍛煉的時(shí)間越來越多，即有40.1%的學(xué)生認(rèn)為人的一生應(yīng)該經(jīng)常鍛煉，達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。有36.9%的學(xué)生出于心情愉快而去鍛煉身體。有33.2%的學(xué)生認(rèn)為根據(jù)學(xué)習(xí)需要而去鍛煉身體。
由于生活時(shí)間的延長使得社會(huì)上更多的人群利用晚上進(jìn)行鍛煉，但大學(xué)生群體，由于校園作息制度和學(xué)習(xí)壓力的制約，無論男女學(xué)生在鍛煉時(shí)間的選擇上大多數(shù)都趨向于下午和早晨。女生則由于梳妝等生活特征而選擇下午鍛煉者明顯高于男生，男生由于多采用短時(shí)間(30分鐘)的鍛煉，選擇早晨鍛煉的高于女生。
同時(shí)，這一結(jié)果也表明大學(xué)生的自我選擇的鍛煉時(shí)間仍受校園學(xué)習(xí)、生活制度的內(nèi)在約束。在高校體育器材的建設(shè)中，由于多功能健身器材的針對(duì)性和科學(xué)性已被廣泛移植，并將其用鍛煉身體視為一種時(shí)尚。多功能健身器材設(shè)置于高校體育館、健身房，為公共體育設(shè)施同時(shí)也對(duì)學(xué)生開放，但由于有些場館、健身房多采用“加班”性的開放，收費(fèi)偏高，使較多的學(xué)生望而卻步。
被調(diào)查的女生10.04%喜歡在宿舍里練習(xí)健美操，13.30%喜歡在宿舍周圍空地打羽毛球等，男生5.56%喜歡在宿舍里或qi牌室里玩qi牌，6.32%喜歡在宿舍周圍空地打羽毛球等，這些選擇并不完全是由于自然空間有限，練習(xí)的人群無法擴(kuò)大，而是由于學(xué)校集體生活的特征，較多的大學(xué)生更喜歡在開闊的，不需花錢的運(yùn)動(dòng)場地展現(xiàn)自我、表現(xiàn)個(gè)性，男生較之于女生更多。雖然現(xiàn)今大學(xué)校園內(nèi)健身、運(yùn)動(dòng)方式有多種結(jié)構(gòu)可供選擇，但多數(shù)大學(xué)生仍喜歡傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)場地鍛煉。所以，客觀上高校必須注重場地設(shè)施的進(jìn)一步建設(shè)。
三、大學(xué)生進(jìn)行體育消費(fèi)的瓶頸
經(jīng)濟(jì)收入制約著人們的消費(fèi)水平。于是大學(xué)生的經(jīng)濟(jì)收入就成為了大學(xué)生進(jìn)行體育消費(fèi)的瓶頸。但隨著我國社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，家庭的物質(zhì)生活進(jìn)一步提高，這在一定程度上為大學(xué)生的體育消費(fèi)創(chuàng)造了有利的條件。隨著市場經(jīng)濟(jì)對(duì)高校校園健身觀念的撞擊，傳統(tǒng)的校園體育管理活動(dòng)方法和單一的體育活動(dòng)方式，已被多元化的“俱樂部”形式逐漸替代。但調(diào)查表明，大學(xué)生的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)決定了他們大部分的消費(fèi)意識(shí)。即14.52%的大學(xué)生“愿意個(gè)人花錢于興趣的體育健身活動(dòng)當(dāng)中”，而51.62%的大學(xué)生受經(jīng)濟(jì)觀念的影響認(rèn)為“校園余暇健身活動(dòng)應(yīng)該完全是公益性的投資和組織”，20.06%的大學(xué)生認(rèn)為“學(xué)校應(yīng)提供無償服務(wù)”，14.43%的大學(xué)生認(rèn)為“應(yīng)該由個(gè)人和學(xué)校共同投資”。個(gè)人花錢于體育健身活動(dòng)中，花錢買健康的概念還沒在其腦中形成，制約我國大學(xué)生體育消費(fèi)意識(shí)的因素主要來源于我們的經(jīng)濟(jì)收入。
大學(xué)生在回答參加一項(xiàng)或多項(xiàng)自己喜愛的體育活動(dòng)時(shí)，每學(xué)期能夠消費(fèi)200元以下的男生占3.50%，女生為21.01%，能夠消費(fèi)200元到400元之間的男生為58.05%，女生占44.03%，能夠消費(fèi)到400元到600元的男生占37.40%，女生占34.96%，消費(fèi)在600元到800元之間的男生占1.05%?？傊?，從表3可以看出，每學(xué)期體育消費(fèi)在200到400元是大多數(shù)學(xué)生都較能接受的范圍。
四、思考與建議
大學(xué)生的體育價(jià)值觀體系雖然比較全面，但往往容易停留在認(rèn)識(shí)上而缺乏實(shí)踐性。如對(duì)“終生體育”觀念，有25.4%大學(xué)生同意這種看法，但自己做不到。這一較大的群體，一方面，表現(xiàn)出大學(xué)生體育意識(shí)較之體育消費(fèi)行為有超前性;另一方面，也導(dǎo)致了“潛在體育人口”即偶爾參加鍛煉者，男生占34.28%，女生占46.16%，基數(shù)過大。建議，研究制定、管理高校體育的有關(guān)措施、制度和體育鍛煉硬件條件建設(shè)規(guī)劃，引導(dǎo)大學(xué)生正確的體育價(jià)值觀的確立，激發(fā)大學(xué)生內(nèi)在的，潛在的動(dòng)力，促進(jìn)大學(xué)生積極投入體育鍛煉中來。加強(qiáng)高校運(yùn)動(dòng)場地的功能建設(shè)，使其更好地為大學(xué)生服務(wù)。建議在大學(xué)生積極參與體育鍛煉活動(dòng)的同時(shí)應(yīng)該加大運(yùn)動(dòng)場地的功能建設(shè)，加大其場地的空間化，使俱樂部多元化，從而更好地為大學(xué)生服務(wù)。加強(qiáng)大學(xué)生體育意識(shí)的培養(yǎng)，引導(dǎo)他們逐步樹立正確的體育消費(fèi)觀。
大學(xué)生的體育消費(fèi)意識(shí)和能力將隨著其家庭收入的增加和個(gè)人經(jīng)濟(jì)能力的增加而提高。當(dāng)大學(xué)生的基本物質(zhì)生活得到滿足和保障的時(shí)候，他們才會(huì)花錢在體育上，因此要引導(dǎo)他們逐步樹立正確的體育消費(fèi)觀。
參考文獻(xiàn):
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[4]《財(cái)經(jīng)科學(xué)》,,第4期
大學(xué)體育心得篇四
作者：張帆
摘要如何才能更好地吸引當(dāng)代大學(xué)生上體育課？這是當(dāng)代體育工作者的重要研究課題。本文主要通過課堂設(shè)置疑問、教學(xué)方法興趣化、教學(xué)手段多樣化、組織體育競賽、師生之間的相處關(guān)系這幾個(gè)方面來談?wù)劰P者對(duì)體育課吸引學(xué)生的一些看法與建議。
關(guān)鍵詞體育課吸引當(dāng)代大學(xué)生
中圖分類號(hào)：g807文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：a
近年來，在大學(xué)中許多學(xué)生感覺體育課上課枯燥乏味，導(dǎo)致在體育課上出現(xiàn)了“厭學(xué)”的現(xiàn)象。由此可見，學(xué)生并不是從內(nèi)心討厭體育活動(dòng)或是體育課，而是對(duì)一些體育教師在體育課上教的內(nèi)容、教的方法感到枯燥厭倦甚至反感。這是體育教與學(xué)的對(duì)立。因此，體育課如何吸引學(xué)生，是一個(gè)值得研究的問題。
在體育教學(xué)中，教師要有目的、有預(yù)見地給學(xué)生“設(shè)置疑問”親身體驗(yàn)，解決問題。這樣既提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，又開拓學(xué)生的思路，起到了重要作用，對(duì)于更好地掌握技術(shù)動(dòng)作，有效地活躍課堂氣氛。課堂教學(xué)中“設(shè)疑”的方法較多，如“懸念式設(shè)疑”，在課的一開始設(shè)置一些懸念，使學(xué)生帶著問題上課。而且自己通過親身體驗(yàn)把問題解決。如在上健美操課時(shí)，為什么要先教腿部動(dòng)作再教手臂動(dòng)作呢？50米跑你是否清楚自己跑多少步才能跑完？等等一系列教師有目的的提問，引發(fā)學(xué)生的思考，使學(xué)生在探索中一步一步進(jìn)行練習(xí)，激發(fā)學(xué)生對(duì)所學(xué)內(nèi)容的興趣。讓學(xué)生自己尋找解決問題的鑰匙去解決問題，從而激發(fā)學(xué)生主動(dòng)鍛煉的積極性，比只單獨(dú)強(qiáng)調(diào)學(xué)生怎樣做效果更好得多。
2教學(xué)方法要興趣化，教學(xué)手段要多樣化
大學(xué)體育心得篇五
雖然十六周的學(xué)習(xí)時(shí)間并不長，而且有幾節(jié)課因?yàn)榉偶俦粵_掉了，但是我還是覺得學(xué)到了很多知識(shí)，有很多收獲。
網(wǎng)球(tennis)是一項(xiàng)優(yōu)美而激烈的運(yùn)動(dòng),網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的由來和發(fā)展可以用四句話來概括：孕育在法國，誕生在英國，開始普及和形成高潮在美國，現(xiàn)在盛行全世界，被稱為世界第二大球類運(yùn)動(dòng)。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)血液循環(huán)系統(tǒng)的改善，消耗多余熱量，心肺功能得到提高，可以增加人體免疫能力，提高抗病能力和病后康復(fù)速度，達(dá)到增進(jìn)健康、增進(jìn)體質(zhì)、強(qiáng)化身心的目的。
到現(xiàn)在為止，我學(xué)習(xí)了網(wǎng)球的規(guī)則、東方式握拍、正手擊球、反手擊球和發(fā)球。老師在教授動(dòng)作的時(shí)候會(huì)先詳細(xì)地示范給我們看，并且?guī)ьI(lǐng)我們集體做，大家再分開練習(xí)。期間還大了兩次比賽,和同學(xué)們的關(guān)系也搞得不錯(cuò)...
我當(dāng)初純粹是抱著學(xué)習(xí)網(wǎng)球的心態(tài)報(bào)這門課的，因?yàn)槲乙恢倍加X得網(wǎng)球不僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)也是一門藝術(shù)。只是沒想到的是，網(wǎng)球比我想象中的要難學(xué)。在這之前我都沒有真正學(xué)習(xí)過打網(wǎng)球，感覺學(xué)起來比較吃力，而且毒辣辣的太陽更是對(duì)我的一種考驗(yàn)。
我個(gè)人認(rèn)為在我們練習(xí)的時(shí)候，老師可以多巡查一下我們班的幾個(gè)場地，然后糾正一下我們的動(dòng)作。因?yàn)檫@樣一來可以督促我們練習(xí)，二來可以及時(shí)地幫助我們找出動(dòng)作的缺點(diǎn)并幫我們糾正。
網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)既有益于大學(xué)生的身體健康又能培養(yǎng)大學(xué)生的一些能力，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)具有一舉兩得的作用。但是，學(xué)習(xí)網(wǎng)球是需要一定的毅力的。這種毅力對(duì)我們在學(xué)習(xí)中也是大有需要的，它能是我們克服生活、學(xué)習(xí)中的各種困難。通過這些讓我們更進(jìn)一步的了解網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的益處。
雖然我還不夠完全的駕馭網(wǎng)球打全場，但是這一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)也很快就要結(jié)束，以后還是有學(xué)習(xí)打網(wǎng)球的機(jī)會(huì)，我以后會(huì)繼續(xù)認(rèn)真學(xué)習(xí)網(wǎng)球，爭取能夠?qū)W會(huì)更多的知識(shí)，在打網(wǎng)球的同時(shí)感受運(yùn)動(dòng)的快樂!
大學(xué)體育心得篇六
轉(zhuǎn)眼間這個(gè)學(xué)期又過去不斷的時(shí)間了，我們這個(gè)學(xué)期的體育課也快到了要結(jié)課的時(shí)間了，因?yàn)轶w育課的是只上到第十六周的，并不是直接上到這學(xué)期結(jié)束的。這學(xué)期的體育課上下來，真的讓我感觸良多。因?yàn)閷W(xué)校的教務(wù)系統(tǒng)大家都知道學(xué)生選課的時(shí)候，同時(shí)間進(jìn)系統(tǒng)的.太多，效勞器就會(huì)變卡，所以我當(dāng)時(shí)就是沒有選到自己想去的羽毛球課，那個(gè)老師的課只要自己是認(rèn)真去上課就一般能夠拿到b以上甚至是a的成績，沒有方法幾個(gè)自己會(huì)的體育工程都沒有選到，就只能選擇一個(gè)室友在的網(wǎng)球課，跟他同一節(jié)課。也正是因?yàn)槲疫x到了自己沒有接觸過的網(wǎng)球，這才在一個(gè)學(xué)期的接觸下來才會(huì)有這么多的感觸，下面具體分享一下我這個(gè)學(xué)期的網(wǎng)球體育課心得。
雖然我沒有接觸過網(wǎng)球，但是因?yàn)槲沂矣咽欠浅Ｏ矚g大網(wǎng)球的，所以也經(jīng)常跟著他去看，所有人規(guī)那么我還是懂得，就是類似于乒乓球，不過一個(gè)是在地上一個(gè)是在球桌上，因?yàn)槠古仪蛭疫€是會(huì)玩的，所以我覺得自己還是能夠玩的來的，但是在我開始上課的時(shí)候才知道并不是我想的那樣簡單。當(dāng)我跟室友現(xiàn)在球場兩邊還是打的時(shí)候，看著室友發(fā)過來的網(wǎng)球我卻連去接的想法都沒有，因?yàn)榫W(wǎng)球擊打過來的速度實(shí)在太快了，再加上網(wǎng)球的重量和比乒乓球重多了，雖然我打羽毛球的時(shí)候速度比這個(gè)還要快卻也不敢去接，下意識(shí)的會(huì)覺得打到自己身上，而且肯定會(huì)特別的痛。好在，體育老師應(yīng)該也知道我們選課的人里面有很多是不會(huì)打網(wǎng)球的，所以從第一節(jié)課開始就是從最根底發(fā)球姿勢和站姿等等開始教的，所以我也漸漸能夠跟上來，后面室友也帶著我在墻上練習(xí)網(wǎng)球，打在墻上彈回來我們在接回去，這樣的方式也幫助我得到了許多的鍛煉，所以到現(xiàn)在已經(jīng)能夠跟室友打好幾個(gè)來回了，有時(shí)候走了狗屎運(yùn)還能贏他一兩盤。
這個(gè)學(xué)期的網(wǎng)球體育課盡管不是我擅長的工程，但是我卻也還是通過自己不斷的練習(xí)變得會(huì)玩了起來，也讓我想到了我們在生活中遇到的事情和我們學(xué)習(xí)上遇到的題目，盡管有許多都是我們不會(huì)的，但是只要我們不要去抵觸，愿意去學(xué)習(xí)，一段時(shí)間的堅(jiān)持下來，肯定是能夠改變一下狀態(tài)的，大山尚且能夠被愚公他們移走，更何況我們的這點(diǎn)小困難呢！體育課的意義也不僅僅日讓我們學(xué)會(huì)一種體育工程吧，更多也是希望我們能夠通過體育課得到鍛煉，讓我們能夠知道鍛煉的意義，讓我們豐富課余活動(dòng)，而不是只沉迷于或者電腦！
大學(xué)體育心得篇七
在這個(gè)大一下學(xué)期我選了一門足球課，剛剛選課的時(shí)候聽說體育課特殊的不好選，我就選了三門體育課，有籃球、足球、乒乓球，最終當(dāng)我打開選課的結(jié)果的時(shí)候看到的是我選中了足球，我當(dāng)時(shí)就覺得這是一種緣分吧，雖然我以前沒有那么多機(jī)會(huì)去踢足球，但是在電視中經(jīng)常能看到各種足球比賽，那叫一個(gè)刺激。既然我選上了足球，我就一定要好好學(xué)，盡管或許在別人看來我只是個(gè)菜鳥級(jí)別的，所以在學(xué)期我真一節(jié)課也沒有翹，功夫不負(fù)有心人，我也在這近16周的課里結(jié)識(shí)到了不同的同學(xué)，有了新朋友，同時(shí)也學(xué)到了一些足球的學(xué)問，最重要的還是對(duì)足球有了喜愛之情。
我當(dāng)時(shí)就覺得這是一種緣分吧，雖然我以前沒有那么多機(jī)會(huì)去踢足球，但是在電視中經(jīng)常能看到各種足球比賽，那叫一個(gè)刺激。既然我選上了足球，我就一定要好好學(xué)，盡管或許在別人看來我只是個(gè)菜鳥級(jí)別的，所以在學(xué)期我真一節(jié)課也沒有翹，功夫不負(fù)有心人，我也在這近16周的課里結(jié)識(shí)到了不同的同學(xué)，有了新朋友，同時(shí)也學(xué)到了一些足球的學(xué)問，最重要的還是對(duì)足球有了喜愛之情。
說是上了16周，老師您2次沒來，下了一次雨，考試用了兩節(jié)課，其實(shí)真正在足球場上揮汗如雨的時(shí)間真的不多，加上后幾周里天氣這么的酷熱，大家也都沒有初來的時(shí)候那種激情了。但是通過這十幾周的'課程我知道了足球的一些基本的技巧，比如說傳球的技巧、射門的技巧等等。在球場上，我們分成兩組比賽，大家都形成了一種團(tuán)隊(duì)意識(shí)，我們都有了團(tuán)隊(duì)合作的精神，我相信在足球比賽中團(tuán)隊(duì)的精神也是非常重要的。再者，足球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)也是非常能熬煉一個(gè)人體質(zhì)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，每次上課我們都要熱身跑步，做一些運(yùn)動(dòng)前的預(yù)備活動(dòng)，我們不僅僅在運(yùn)動(dòng)中收獲了歡樂，更重要的也是我們熬煉了身體，大學(xué)的學(xué)業(yè)其實(shí)還是挺重的，每個(gè)星期都能夠熬煉熬煉對(duì)我們的身體健康也有很大的幫助。在大學(xué)里的體育課里我看到了和高中部同的地方，其實(shí)在大學(xué)的體育課里我們和老師不僅僅有師生的關(guān)系，更有同伴的關(guān)系，我們有著同一個(gè)興趣，大家在一起玩的同時(shí)學(xué)一些學(xué)問。假如說其它的選修課或許是為了混學(xué)分，對(duì)于體育課來說我們還是非常珍惜的，究竟運(yùn)動(dòng)時(shí)一件歡樂的事情，生命在于運(yùn)動(dòng)嘛，運(yùn)動(dòng)時(shí)我們一生中不能遺忘的東西。我們不僅僅是為了了解這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更要把這種運(yùn)動(dòng)作為自己的興趣，這就是最大的成功。接下來談?wù)勎覍?duì)體育課的一些建議，既然體育課時(shí)為了讓同學(xué)們學(xué)到運(yùn)動(dòng)的技能和鍛煉身體，我們可以加一些關(guān)于這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的趣味項(xiàng)目活動(dòng)，比如說足球，其實(shí)平常在上課的時(shí)候，老師可以組織進(jìn)行三、四個(gè)人傳球、接球的游玩，其實(shí)我認(rèn)為我們的老師已經(jīng)做的很不錯(cuò)了，對(duì)于其它的運(yùn)動(dòng)也是，期望每次上課前有那么一段趣味運(yùn)動(dòng)熱身挺好的。
大學(xué)體育心得篇八
這是我第二個(gè)學(xué)期上體育課了，二個(gè)學(xué)期意味著我與體育一起走過了一年的時(shí)間。起初參加乒乓球是因?yàn)槟菚r(shí)候沒得選了，曾經(jīng)看著別人打乒乓球只是一個(gè)觀察者，全然沒想到我也會(huì)成為其中的一員。
過完這學(xué)期，我們在學(xué)校就很少有機(jī)會(huì)再上體育課了。恩，想起這一年的時(shí)光，有一種很親切的感覺，在沒有感情的情況下進(jìn)入一個(gè)陌生的體育班級(jí)，漸漸地培養(yǎng)出一份無法言說的感情。有依賴，更多的是不舍。
我本不是一個(gè)很勤奮的孩子，有的時(shí)候會(huì)有甜甜的笑，有的時(shí)候不是很開心，但是在體育課間我永遠(yuǎn)能保持那份一開始就有的微笑，說不出原因?yàn)槭裁磿?huì)這樣，只有體育課才有的微笑，一種對(duì)生活很積極的態(tài)度。有的時(shí)候肚子疼，有的時(shí)候很沒精神，我就不想跑步，經(jīng)常不跑步站在一邊。疲倦地站立或蹲下。但偶爾還是微微笑。
對(duì)于乒乓球，我不是很了解，我說過我是一個(gè)不勤奮的孩子，雖然這樣，但我會(huì)用最少的時(shí)間讓自己了解乒乓球里面的要領(lǐng)，然后站著或坐在石凳上看同學(xué)們練，自己也順便在心里復(fù)習(xí)，有的時(shí)候會(huì)盯著燈光籃球場發(fā)呆，其實(shí)也不算發(fā)呆，因?yàn)槔锩嬗衅渌蠋熁蛲瑢W(xué)在打網(wǎng)球或籃球。老師不要生氣哦。我是一個(gè)熱愛體育的男生，雖然自己的體育不怎樣。
老師是一個(gè)很可愛的人，剛看到他時(shí)還覺得他可能會(huì)有點(diǎn)兇，不過后來相處了之后才發(fā)覺老師也有幽默的一面，他對(duì)待自己的工作也很認(rèn)真。。給人很好的感覺。我向他請過假，有一次穿了牛仔褲，現(xiàn)在想起來當(dāng)時(shí)蠻不應(yīng)該的，那時(shí)候是沒褲子穿了才穿那一條的，還說了謊說生病了，雖然那天真的很沒精神。但總是心里覺得不安。所以現(xiàn)在還是告訴老師的好。
現(xiàn)在學(xué)的怎么說呢?算好嗎?這是我第二次學(xué)了，輕松一點(diǎn)那是肯定的，但做的質(zhì)量會(huì)不會(huì)比上次好，我想應(yīng)該會(huì)吧。寫心得體會(huì)。有的時(shí)候真的不知道自己要怎么寫好，寫自己的感受，有的時(shí)候人的感受或感覺是無法言語的，只能很機(jī)械的把一句一句話串在一起，寫出來的東西，可能會(huì)東一點(diǎn)西一點(diǎn)，讓人看了暈乎暈乎的。
體育在我眼里是活力的象征。乒乓球，自己雖然做的不是很好，但也多多少少從中明白了一些道理，要學(xué)會(huì)堅(jiān)持，有人會(huì)問堅(jiān)持什么呢?對(duì)于里面的一揮一擋我們并不能算透徹。恩，堅(jiān)持，堅(jiān)持快樂，對(duì)于我而言，誰都看不出，心里面并不快樂，有人對(duì)我說大學(xué)就是一個(gè)小社會(huì)了，人與人之間的關(guān)系不再單純，其實(shí)自己也很深刻的感覺到這一點(diǎn)，付出的和收獲的并不可能相等，你對(duì)別人好，別人不一定對(duì)你好，有的時(shí)候想人為什么都這樣了呢。只有體育課的時(shí)候，看著一張張單純的臉，心中就會(huì)有一股說不清的喜悅，才感覺到那么一絲溫暖與安慰。
再見，偶親愛的體育課，再見我親愛的老師。
大學(xué)體育心得篇九
在幾年的新課程改革中，我們是摸索著前進(jìn)的，我們是在探索中總結(jié)，一邊學(xué)習(xí)一邊教學(xué)。通過總結(jié)，我們舍去了不合理的方法，發(fā)揚(yáng)光大正確的思路，使我們的新課程改革不斷的完善，不斷地走向成熟。在幾年的探索中，我個(gè)人認(rèn)為，新課改應(yīng)是在圍繞著體育課未進(jìn)行的，我們應(yīng)在課前，課中，課后體現(xiàn)出課程改革的新面貌，新思路。
一、備課
要上好一節(jié)體育課，備課是必不可少的，課改前應(yīng)備課，課改時(shí)也應(yīng)備課，但備課的重點(diǎn)卻不一樣，我認(rèn)為，課改中的備課，應(yīng)備教材、備教法，但更應(yīng)備學(xué)生，應(yīng)充分考慮學(xué)生是否對(duì)教材有興趣，如何調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，如何針對(duì)學(xué)生的愛好興趣來調(diào)整教法以及訓(xùn)練手段。
二、上課
上好一節(jié)課，首先應(yīng)看到是否完成課的任務(wù)，但是，在上課過程中，單單為了完成任務(wù)而完成任務(wù)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。在新課標(biāo)的要求下，我們應(yīng)變學(xué)生被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí)，變學(xué)生服從指揮到自覺行動(dòng)。在體育課中，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育鍛煉的興趣，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到體育鍛煉對(duì)學(xué)習(xí)，對(duì)生活，對(duì)身體的好處，使他們學(xué)會(huì)如何自覺，自主地鍛煉身體，從而能讓他們在不同地點(diǎn)，不同時(shí)間都能很好地參加體育鍛煉，而不僅僅是在體育課上。在課堂中，教師應(yīng)改變指揮者的角色，參與到學(xué)生的活動(dòng)中。在課堂中與學(xué)生一起活動(dòng)，指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)，更重要的是和學(xué)生一起探索，使學(xué)生體會(huì)到平等、民-主的師生關(guān)系，在學(xué)習(xí)中得到無窮的樂趣，使他們的身心都得到鍛煉。應(yīng)該說，體育課不僅是培養(yǎng)學(xué)生身體健康的課堂，更重要的是培養(yǎng)學(xué)生的心理健康，讓他們有積極向上、樂觀開朗的心態(tài)，更有著堅(jiān)強(qiáng)的意志、堅(jiān)韌不拔的精神，有開拓創(chuàng)新的精神，有團(tuán)隊(duì)合作精神等等。
三、課后反思
課后反思是體育課的一個(gè)必要環(huán)節(jié)，沒有反思，就不會(huì)提高，沒有反思就不會(huì)看到長處及短處。反思有多種形式，一堂體育課應(yīng)反思的問題是很好的。但我認(rèn)為，一堂體育課更應(yīng)該反思的是這堂體育課有得到學(xué)生的認(rèn)可嗎?這堂體育課中，學(xué)生有沒有積極參與，教師有沒有積極參與;學(xué)生的身心有沒有都得到鍛煉。而不應(yīng)該只是反思。你的講解是否清晰易懂，學(xué)生是否學(xué)會(huì)了動(dòng)作技術(shù)。課程改革才剛剛開始，我們的探索是任重而道遠(yuǎn)，特別是中學(xué)體育的改革，更是一路坎坷，體育課是一門特殊的學(xué)科，更有著沉重的任務(wù)和特別的意義，作為體育老師，更應(yīng)該積極地探索，不斷地積累經(jīng)驗(yàn)，不斷地進(jìn)步。這一學(xué)年我有幸選了合球這門體育課，了解的東西和收獲的知識(shí)都不少.通過一學(xué)期合球的學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)自己不僅認(rèn)識(shí)了可親可敬的老師，還結(jié)識(shí)了許多兄弟院系的同學(xué)，合球帶給了我們很多好的心情，也給我們送來了健康和友誼.對(duì)于合球，開始我不是很了解，以前也從未接觸過.所以在開課之前我就早早的下載一些關(guān)于合球的視頻來看，希望可以了解更多的合球知識(shí)，以免在起點(diǎn)就落后別人.平時(shí)我也用一些課余時(shí)間了解合球的比賽的規(guī)則，動(dòng)作要領(lǐng)等相關(guān)內(nèi)容，而且每節(jié)課我都積極參與到比賽中，一學(xué)期下來我自己參與了課堂上的每一節(jié)比賽.經(jīng)過老師的傳授和自我學(xué)習(xí)，我懂得了這類球類運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí).合球最大特點(diǎn)是男女同場競技，但比賽之中男女球員之間又不能相互沖撞.合球的場地，器材，規(guī)則與籃球相近，但又不同，步法要求更快，攻防轉(zhuǎn)換也更快，需要我們有靈活的應(yīng)變能力.
大學(xué)體育心得篇十
體育運(yùn)動(dòng)是大學(xué)生活中一項(xiàng)不可或缺的內(nèi)容。作為《大學(xué)體育》課程的學(xué)生，我收獲了很多并從中得到了一些重要的體會(huì)。在這門課上，我不僅學(xué)到了各種體育技能，還鍛煉了身體，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作精神，并且改變了自己對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的態(tài)度。
第二段：探討技能與培養(yǎng)
在這門課中，我學(xué)到了很多體育技能，比如籃球、足球、網(wǎng)球等。通過積極參與并學(xué)習(xí)這些技能，我的身體素質(zhì)得到了明顯提升，體能也大幅度提高。同時(shí)，我也收獲到了鍛煉自身意志力的機(jī)會(huì)。舉例來說，在一次籃球比賽中，我遇到了一些困難，但我并沒有退縮，反而更加堅(jiān)持。我意識(shí)到，在練習(xí)中，需要耐心、毅力和不斷重復(fù)的投入。這種堅(jiān)持和努力不僅幫助我提升了技能，更培養(yǎng)了我不畏困難、勇于挑戰(zhàn)的品質(zhì)。
第三段：合作與團(tuán)隊(duì)精神
體育課程中，團(tuán)隊(duì)合作是至關(guān)重要的一環(huán)。無論是打籃球，還是踢足球，都需要團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人發(fā)揮各自的優(yōu)勢，緊密協(xié)作，才能取得好成績。通過每周的集體訓(xùn)練和比賽，我深深體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的力量。每個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中都有自己的位置和責(zé)任，只有每個(gè)人都全力以赴，才能達(dá)到最好的效果。這一點(diǎn)與后來的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)相呼應(yīng)。在社會(huì)和職業(yè)生活中，也需要我們學(xué)會(huì)合作，與他人和諧相處。通過參加大學(xué)體育課程，我逐漸培養(yǎng)起了團(tuán)隊(duì)合作的精神。
第四段：變換態(tài)度
在大學(xué)體育課程中，我還發(fā)現(xiàn)自己對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的態(tài)度發(fā)生了巨大的變化。在過去，我對(duì)體育運(yùn)動(dòng)并沒有太大的熱情，甚至有些抗拒。但通過這門課的學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)體育運(yùn)動(dòng)不僅可以鍛煉身體，提高體能，還可以給自己帶來快樂和滿足感。通過親身體驗(yàn)和實(shí)踐，我逐漸重拾了對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的熱愛，并將其融入到我的日常生活中。我發(fā)現(xiàn)，每次進(jìn)行體育鍛煉后，身心都會(huì)得到很好的放松，同時(shí)也能夠幫助提高學(xué)習(xí)和工作的效率。
第五段：總結(jié)收尾
通過《大學(xué)體育》課程的學(xué)習(xí)，我不僅獲得了各種體育技能，改變了自己的態(tài)度，還鍛煉了身體，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作精神。這門課程的教學(xué)方式不僅注重理論知識(shí)的傳授，更重視實(shí)踐和實(shí)際操作，從而讓我真正理解和體會(huì)到體育運(yùn)動(dòng)的魅力和意義。通過這門課程，我相信我已經(jīng)獲得了一種生活方式，并且將繼續(xù)堅(jiān)持下去。同時(shí)，我也期待將來能夠?qū)⑦@些所學(xué)所感應(yīng)用到生活和工作中，與他人分享和傳遞體育運(yùn)動(dòng)的快樂與價(jià)值。
大學(xué)體育心得篇十一
說真的，新課程實(shí)施已經(jīng)多年，但我并沒有認(rèn)真地去研讀過新《初中思想品德課程標(biāo)準(zhǔn)》，在教學(xué)上也是渾渾霍霍，憑著十幾年的老經(jīng)驗(yàn)不知誤了多少子弟。去年第二個(gè)學(xué)期以來，我擺正了心態(tài)，揮手告別過去，認(rèn)認(rèn)真真，真真正正地研究教學(xué)，以求自我專業(yè)的發(fā)展。我開始學(xué)習(xí)其他教師的論文，學(xué)習(xí)過程中，我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)現(xiàn)象：這些教師的論文中都不約而同地談到了新的《初中思想品德課程標(biāo)準(zhǔn)》。因此，帶著疑問，我認(rèn)真地學(xué)習(xí)了這個(gè)新課標(biāo)，再結(jié)合自己具體的教學(xué)實(shí)踐，我有了以下幾點(diǎn)心得體會(huì)：
教師要走進(jìn)新課程，實(shí)現(xiàn)課程目標(biāo)，其自身必須有先進(jìn)的、與新課程相適應(yīng)的教育理念。為達(dá)成這一目標(biāo)，教師首先要把自己定位成一個(gè)學(xué)習(xí)者。
1、要學(xué)新的《課程標(biāo)準(zhǔn)》，理解新課程的目標(biāo)，準(zhǔn)確把握課程功能、課程內(nèi)容、課程結(jié)構(gòu)、課程實(shí)施、課程評(píng)價(jià)，把握新課程的精髓。例如：新的課程標(biāo)準(zhǔn)與以往使用的思想政治課課程標(biāo)準(zhǔn)比較，其體例、結(jié)構(gòu)、表述與呈現(xiàn)方式等方面都有了很大的改進(jìn)。新的思想品德課程設(shè)計(jì)以心理、道德、法律和國情教育等內(nèi)容為橫坐標(biāo)，以成長中的我、自我與他人、自我與社會(huì)為縱坐標(biāo)，作為內(nèi)容整合的邏輯。
2、教師要以最新的教育理念構(gòu)建課程目標(biāo)。在新課程目標(biāo)下，教師自身應(yīng)具備寬厚的基礎(chǔ)知識(shí)和現(xiàn)代信息素質(zhì)，形成多層次、多元化的知識(shí)結(jié)構(gòu);有開闊的視野，善于分析綜合信息，有創(chuàng)新的教學(xué)模式，創(chuàng)新的教學(xué)方法和以創(chuàng)新思維培養(yǎng)為核心的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)等。因此，為了適應(yīng)教學(xué)，教師應(yīng)通過自學(xué)或培訓(xùn)等方式，提高自己的專業(yè)理論水平。其次，通過報(bào)刊，雜志等收集有關(guān)的教育教學(xué)資料，充實(shí)知識(shí)。總而言之，教師一定要通過學(xué)習(xí)后以最新的教育理念構(gòu)建課程目標(biāo)。
3、教師要在掌握扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)上，學(xué)習(xí)自然科學(xué)、社會(huì)科學(xué)研究前沿的最新成果最新知識(shí)，還要學(xué)習(xí)與提高對(duì)人的認(rèn)識(shí)，現(xiàn)代教育技術(shù)手段的運(yùn)用以及教育研究等方面的知識(shí)，構(gòu)建多元化的知識(shí)結(jié)構(gòu)，使自己不僅會(huì)教，而且有自己的教育追求與風(fēng)格?，F(xiàn)代教師不再比喻為一桶水，而應(yīng)當(dāng)被比喻為一條不斷流動(dòng)的河流，裝滿一桶水，享用一輩子的思想已不適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展。
教育家陶行知說過：真教育是心心相印的活動(dòng)。
1、師生合作
在新課程中，傳統(tǒng)意義上被認(rèn)為是知識(shí)傳授者的教師的教與學(xué)生的學(xué)，將不斷讓位于師生互教互學(xué)，彼此將形成一個(gè)真正的學(xué)習(xí)共同體，建立起教師和學(xué)生之間的平等的朋友式的關(guān)系，營造和諧的教與學(xué)的氛圍，創(chuàng)設(shè)師生對(duì)話的情境，使學(xué)生體驗(yàn)平等、自由、民主、尊重、信任、同情、理解和寬容，形成自主自覺的意識(shí)、探索求知的欲望、開拓創(chuàng)新的激情和積極進(jìn)取的人生態(tài)度。這就需要教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生之間形成平等而又密切合作的關(guān)系，以達(dá)到共同合作完成知識(shí)建構(gòu)的目的。
2、教師與教師之間的合作
例如，在新的課程中要開設(shè)思品綜合實(shí)踐活動(dòng)課，由于綜合實(shí)踐活動(dòng)課包括的知識(shí)的內(nèi)容很廣，有信息技術(shù)、各種專業(yè)知識(shí)、科研方法等。因此，對(duì)絕大多數(shù)教師而言，是不能包打天下的，幾乎很難獨(dú)自一人很好地完成該課程的教學(xué)指導(dǎo)工作。這就要求教師從個(gè)體走向合作，從僅僅關(guān)注本學(xué)科走向關(guān)注其它相關(guān)學(xué)科，從獨(dú)立完成教學(xué)任務(wù)到和其他同志合作完成對(duì)學(xué)生的活動(dòng)課指導(dǎo)。在教育學(xué)生學(xué)會(huì)合作的同時(shí)，教師首先學(xué)會(huì)合作。
教師作為學(xué)生學(xué)習(xí)的促進(jìn)者有五大內(nèi)涵：知識(shí)體系的構(gòu)建者，學(xué)習(xí)活動(dòng)的指導(dǎo)者，學(xué)習(xí)過程的激勵(lì)者，學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)者和人生的引路人。新課程理念告訴我們：教育的本質(zhì)回歸到立人上。教師的角色轉(zhuǎn)變到促進(jìn)人的發(fā)展上，一切為了每位學(xué)生的發(fā)展。所以教師成為學(xué)生學(xué)習(xí)的促進(jìn)者是與新課程的理念相適應(yīng)的。
1、在思想品德課堂上，當(dāng)學(xué)生在觀察、討論時(shí)，教師并不是清閑的，而是積極地看，積極地聽，真實(shí)地感受學(xué)生的所作所為、所思所想，隨時(shí)掌握課堂中的各種情況，考慮下一步如何指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)。同時(shí)教師還應(yīng)給學(xué)生心理上的支持，創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍，采用各種適當(dāng)?shù)姆绞?，給學(xué)生以心理上的安全和精神上的鼓舞，使學(xué)生的思維更加活躍，熱情更加高漲。
2、在教學(xué)過程中，教師必須尊重每一位學(xué)生做人的尊嚴(yán)和價(jià)值，尤其是智力發(fā)育低下的學(xué)生、學(xué)業(yè)成績不良的學(xué)生、被孤立和拒絕的學(xué)生、有過錯(cuò)的學(xué)生、有嚴(yán)重缺點(diǎn)和生理缺陷的學(xué)生，教師不僅要尊重每一位學(xué)生，還要學(xué)會(huì)激勵(lì)每一位學(xué)生，面對(duì)學(xué)生的活動(dòng)成果，教師應(yīng)喜出望外、贊嘆不已：科學(xué)的發(fā)現(xiàn)總是屬于孜孜不倦、頑強(qiáng)探索的人;面對(duì)學(xué)生的創(chuàng)新想法，教師應(yīng)不恥下問：這么新奇的想法你是怎么想出來的?面對(duì)學(xué)生的暫時(shí)失敗，教師應(yīng)熱情引導(dǎo)：換個(gè)角度想想，說不定會(huì)柳暗花明呢。同時(shí)還特別應(yīng)處理好和自己意見不一致的學(xué)生，贊賞每一位學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容中的知識(shí)的質(zhì)疑和對(duì)老師的超越。這樣，學(xué)生始終處于被激勵(lì)的氣氛中，能夠激發(fā)他們的求知欲，讓學(xué)生煥發(fā)出生命的活力。
4、學(xué)生正處于人格塑造和定化時(shí)期，社會(huì)文化中的價(jià)值取向、理想和信仰、道德情操、審美情趨等都會(huì)受教師潛移默化的影響。作為思品教師的言傳身教，決定了其人格對(duì)學(xué)生人格的'形成有潤物細(xì)無聲的功效。這就要求思想品德課教師按公民的道德原則和規(guī)范去塑造自我，實(shí)現(xiàn)超我。
新的思想品德課標(biāo)強(qiáng)調(diào)，教學(xué)要面向豐富多彩的社會(huì)生活，開發(fā)和利用學(xué)生已有的生活經(jīng)驗(yàn)，選取學(xué)生關(guān)注的話題，圍繞學(xué)生在生活實(shí)際中存在的問題，幫助學(xué)生理解和掌握社會(huì)生活的要求和規(guī)范，提高社會(huì)適應(yīng)能力。我們知道內(nèi)因是事物變化的根據(jù)，學(xué)生的內(nèi)驅(qū)力非常重要，以學(xué)生為主體是獲得好的教學(xué)效果的根本保證，任何脫離學(xué)生的實(shí)際認(rèn)知特征的教學(xué)行為都是事與愿違的。本著人的思想品德是通過對(duì)生活的認(rèn)識(shí)和實(shí)踐逐步形成的這一理念，新的思想品德課程標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)化了過程性、體驗(yàn)性目標(biāo)，以期引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與、親身實(shí)踐、獨(dú)立思考、合作探究，改變單一的記憶、接受、模仿的被動(dòng)學(xué)習(xí)方式，從而實(shí)現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)方式的變革。
創(chuàng)新是一個(gè)民族的靈魂，是一個(gè)國家興旺發(fā)達(dá)的不竭動(dòng)力。新課程中，增設(shè)了培養(yǎng)學(xué)生的素質(zhì)的內(nèi)容。這些內(nèi)容要求教師要用全新的教學(xué)模式來組織教學(xué)，因此，要求教師具有創(chuàng)新精神，要能夠推崇創(chuàng)新，追求創(chuàng)新，要善于打破常規(guī)，突破傳統(tǒng)觀念，具有敏銳的洞察力和豐富的想象力。使思維具有前瞻性和獨(dú)創(chuàng)性?？傊處熞袆?chuàng)新的教學(xué)模式，創(chuàng)新的教學(xué)方法，靈活的教學(xué)內(nèi)容的選擇，以創(chuàng)新思維培養(yǎng)為核心的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，善于創(chuàng)設(shè)創(chuàng)新的自由空間，為學(xué)生提供更廣闊的學(xué)習(xí)園地，指導(dǎo)學(xué)生改進(jìn)學(xué)習(xí)方式。
總之，課程改革的核心環(huán)節(jié)是新課程實(shí)施，而教材和教師是新課程實(shí)施中的重要角色，新教材僅提供一些簡單的素材，因此，還要我們教師細(xì)心揣摩發(fā)現(xiàn)與思品教學(xué)背景相關(guān)的素材，挖掘思品課程資源，使教學(xué)內(nèi)容不斷豐富，日漸完善，同時(shí)教師要不斷學(xué)習(xí)新知識(shí)，新方法充實(shí)自己，不斷總結(jié)自己的課堂教學(xué)，改變教學(xué)方法，才能提高教育教學(xué)質(zhì)量。新課程的實(shí)施中出現(xiàn)一些問題在所難免，只要我們勇于實(shí)踐，不斷探究，我們就能克服前進(jìn)道路上不斷發(fā)生的問題，真正做到用科學(xué)深思的目光、追求真理的激情去感染學(xué)生，用聰明智慧的火花點(diǎn)燃每一位學(xué)生。
大學(xué)體育心得篇十二
這些天我仔細(xì)地閱讀了《義務(wù)教育體育與健康課程》，對(duì)課標(biāo)實(shí)驗(yàn)稿與課標(biāo)修訂稿對(duì)體育課程性質(zhì)的闡述作了比較，我有了以下感受，與大家分享一下。
體育學(xué)科面對(duì)的核心問題是“近二十多年來我國青少年學(xué)生體質(zhì)健康水平持續(xù)下降”，青少年是祖國的未來、民族的希望，開展青少年體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)青少年體質(zhì)，關(guān)乎國家的前途和命運(yùn)，關(guān)乎民族的興衰和復(fù)興，是全民健身運(yùn)動(dòng)的重中之重，更是我們體育老師的主要職責(zé)。新課標(biāo)重新樹立了運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)的重要地位，理清了學(xué)科的主要內(nèi)容。作為一名新教師在此之前心中很茫然，對(duì)于每個(gè)水平段的體育課，選擇什么內(nèi)容?該達(dá)到什么目標(biāo)?課中該用什么手段去組織引導(dǎo)?很難入手。修訂后的《課標(biāo)》將實(shí)驗(yàn)稿中“內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)”改為“課程內(nèi)容”。在對(duì)學(xué)生提出的每一條目標(biāo)要求之后，修訂稿中都會(huì)列舉達(dá)到相應(yīng)目標(biāo)要求所需要學(xué)習(xí)的課程內(nèi)容，供老師們選擇。同時(shí)，還增加了“評(píng)價(jià)要點(diǎn)”和“評(píng)價(jià)方法舉例”。仔細(xì)閱讀后，我覺得我更加明確了應(yīng)該選擇什么教學(xué)內(nèi)容去達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)。學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)是促進(jìn)學(xué)生達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)的重要手段，這是我的弱點(diǎn)，科學(xué)的評(píng)價(jià)體系能夠有效促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，如何評(píng)價(jià)學(xué)習(xí)目標(biāo)的達(dá)成情況?這是我在以后的教育教學(xué)中不斷去探究的。修訂后的《課標(biāo)》整合了原先的運(yùn)動(dòng)參與，運(yùn)動(dòng)技能，身體健康，心理健康，社會(huì)適應(yīng)五個(gè)領(lǐng)域，確立為運(yùn)動(dòng)參與，運(yùn)動(dòng)技能，身體健康，心理健康與社會(huì)適應(yīng)“四個(gè)方面”，體育教學(xué)，這是一個(gè)整體，是互通的，是要求全面發(fā)展的。
《課標(biāo)》的修改向著強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)技術(shù)學(xué)習(xí);突出體育課程的核心價(jià)值;強(qiáng)化教學(xué)內(nèi)容彈性指導(dǎo);明確體育教學(xué)評(píng)價(jià)方法;突出體育教師的評(píng)價(jià)地位，強(qiáng)化體育成績的考核。在以后的教學(xué)中，我更該不斷地區(qū)學(xué)習(xí)，探究，提高自身素質(zhì)。
大學(xué)體育心得篇十三
一晃四年的大學(xué)校園生活和學(xué)習(xí)就已經(jīng)結(jié)束了，在自己四年的學(xué)習(xí)當(dāng)中，我學(xué)到了許多，也體會(huì)到了許多，在這個(gè)畢業(yè)的時(shí)候，回憶起過去的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，自己的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練都特別的辛苦，但是能夠?yàn)榱俗约旱幕孟攵Φ母杏X真的很好，畢業(yè)之后，我也會(huì)盡力的連續(xù)堅(jiān)持自己的幻想，相信終究有一天，我會(huì)實(shí)現(xiàn)自己的幻想，實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值，為我們學(xué)校和家人爭光。到那個(gè)時(shí)候，不管自己之前有多么的辛苦和困難，一切都是值得的，我也相信我可以做到，我一定能行。
我學(xué)的是體育專業(yè)，但是我在體育運(yùn)動(dòng)方面也算是半路出身，高中的.時(shí)候因?yàn)樽约旱奈幕晒缓?，所以參與了體育特長生，想要通過體育來實(shí)現(xiàn)自己的大學(xué)夢，在經(jīng)過自己的努力和刻苦之下，我也順當(dāng)?shù)目忌狭舜髮W(xué)，我也愛上了體育額，盡管自己的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)要比別人困難許多，但是我依舊還是選擇了堅(jiān)持下去，因?yàn)樽约旱南矏垡恢敝沃业那斑M(jìn)和努力，我也更加懂得了堅(jiān)持和拼搏的樂趣，在進(jìn)入大學(xué)之后，我也慢慢的意識(shí)到體育對(duì)我的重要，我也想要更好的完成自己的體育訓(xùn)練和自己的專業(yè)學(xué)習(xí)，我也懂得了幻想的意義，幻想就是你明明知道在追尋幻想的路上會(huì)遇到各種各樣的困難和挫折，也會(huì)遇到許多的難題，也清晰的知道盡管自己努力以后，也不一定會(huì)實(shí)現(xiàn)自己的幻想，幻想的距離是很遠(yuǎn)的，但是自己依舊想要去努力的爭取，想要去離自己的幻想更進(jìn)一步，再進(jìn)一步，直到實(shí)現(xiàn)幻想。所以我也很慶幸自己選擇了堅(jiān)持，一直都堅(jiān)持了自己的幻想，現(xiàn)在自己的幻想也離自己越來越近了，隨著大學(xué)的畢業(yè)，我也追尋幻想的道路上前進(jìn)了一大步，大學(xué)四年，我受過傷，遇到過挫折，也哭過，難受過，也笑過，感動(dòng)過，但是更多的是拼搏過，在自己的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練當(dāng)中，我不斷的努力，刻苦的學(xué)習(xí)，一直努力刻苦的拼搏，我也一直堅(jiān)決的相信自己會(huì)實(shí)現(xiàn)幻想。
大學(xué)四年，我體會(huì)了許多道理和人生當(dāng)中的酸甜苦辣，但是最讓我值得回憶的還是自己對(duì)于幻想的執(zhí)著和努力，對(duì)于自己在學(xué)習(xí)和訓(xùn)練上的拼搏，為了自己的幻想努力的感覺真的很好，我也相信自己一輩子都不會(huì)遺忘大學(xué)四年的經(jīng)歷的，將來我也會(huì)更加的努力和刻苦，我追尋幻想的腳步只會(huì)越來越快，不會(huì)停止，一定會(huì)靠著自己的努力實(shí)現(xiàn)屬于自己的幻想和價(jià)值。
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