工作中的每個(gè)項(xiàng)目都應(yīng)該總結(jié)，幫助我們?cè)u(píng)估自己的表現(xiàn)并改善工作效率。總結(jié)的寫(xiě)作風(fēng)格應(yīng)該簡(jiǎn)潔、明了，避免使用過(guò)多的專業(yè)術(shù)語(yǔ)和復(fù)雜的句式。探索總結(jié)的相關(guān)文獻(xiàn)和資料，可以幫助我們更好地理解總結(jié)的重要性和寫(xiě)作方法。
素質(zhì)提高心得篇一
作為一名教師，提高自身素質(zhì)是教育事業(yè)的重要任務(wù)。只有不斷提升自己的專業(yè)能力和修養(yǎng)，才能更好地發(fā)揮教師的職責(zé)，為學(xué)生的成長(zhǎng)提供更好的指導(dǎo)。在過(guò)去的教學(xué)生涯中，我有幸認(rèn)識(shí)到了一些重要的心得體會(huì)，這些經(jīng)驗(yàn)對(duì)于我的教育實(shí)踐產(chǎn)生了積極的影響。
第二段：學(xué)習(xí)與研究的重要性
學(xué)習(xí)與研究是教師提高素質(zhì)的重要途徑。作為一名教師，我們需要不斷深化對(duì)教學(xué)內(nèi)容和教育理論的理解。通過(guò)閱讀專業(yè)書(shū)籍、參加教育研討會(huì)和交流學(xué)術(shù)思想，我們可以增加專業(yè)知識(shí)儲(chǔ)備，不斷提升教學(xué)水平。此外，深入研究教學(xué)方法和教育科技的應(yīng)用也是非常重要的。只有不斷更新自己的教學(xué)手段，才能更好地適應(yīng)學(xué)生的需求，提供高質(zhì)量的教學(xué)。
第三段：關(guān)注學(xué)生全面發(fā)展
教師提高素質(zhì)的另一個(gè)重要方面是關(guān)注學(xué)生的全面發(fā)展。我們要及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)和潛力，并用適當(dāng)?shù)姆绞揭龑?dǎo)他們。對(duì)于一些困難的學(xué)生，我們需要耐心傾聽(tīng)他們的問(wèn)題，并采取措施幫助他們克服難題。此外，關(guān)注學(xué)生的身心健康也是教師的責(zé)任之一。通過(guò)關(guān)注學(xué)生在課堂上的表現(xiàn)、家庭情況和個(gè)人發(fā)展?fàn)顩r，我們可以更好地了解學(xué)生的需求，為他們提供更好的教育。
第四段：師德與職業(yè)道德
提高素質(zhì)還包括師德與職業(yè)道德的培養(yǎng)。作為一名教師，我們應(yīng)當(dāng)具備高尚的師德，以身作則。我們要尊重每一個(gè)學(xué)生，對(duì)待每一個(gè)學(xué)生都應(yīng)該公平，給予平等的機(jī)會(huì)。此外，我們要始終堅(jiān)持正確的職業(yè)道德。我們?cè)诮虒W(xué)過(guò)程中要嚴(yán)格遵守教育規(guī)范和法律法規(guī)，保證學(xué)生的權(quán)益和安全。只有具備良好的師德和職業(yè)道德，才能提高教師的整體素質(zhì)，贏得學(xué)生和社會(huì)的尊重。
第五段：定期反思與反饋
提高素質(zhì)需要教師進(jìn)行定期的反思與反饋。我們要不斷總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，分析自己的教學(xué)過(guò)程中的優(yōu)點(diǎn)和不足之處，尋找改進(jìn)的方式。此外，與同行進(jìn)行交流與互動(dòng)，接受他們的批評(píng)和建議，也能夠幫助我們改善教學(xué)方法和思路。定期反思與反饋可以讓我們不斷進(jìn)步，提升自己的教育水平。
結(jié)論：
提高素質(zhì)是每一位教師的責(zé)任和使命。通過(guò)學(xué)習(xí)與研究，關(guān)注學(xué)生全面發(fā)展，培養(yǎng)良好的師德與職業(yè)道德，以及進(jìn)行定期的反思與反饋，我們可以不斷提高自己的專業(yè)能力和修養(yǎng)，為學(xué)生的成長(zhǎng)提供更好的指導(dǎo)。作為一名教師，我們要時(shí)刻保持學(xué)習(xí)的狀態(tài)，勇于思考和創(chuàng)新，以更高的素質(zhì)和責(zé)任感去引領(lǐng)學(xué)生走向成功的道路。
素質(zhì)提高心得篇二
參加整個(gè)培訓(xùn)班整整10天，收獲頗豐，中間既有大學(xué)教授站在比較高的角度給大家展示的理論，也有一線優(yōu)秀教師教研員的實(shí)踐層面的寶貴經(jīng)驗(yàn)，每天感受著這些新鮮的知識(shí)更換的快樂(lè)，也感受著一起學(xué)習(xí)學(xué)員的學(xué)習(xí)熱情。面對(duì)著這么多的人不同的表現(xiàn)，朋友之間閑聊于是有不少感受，現(xiàn)在采擷幾個(gè)印象深刻的寫(xiě)來(lái)留作紀(jì)念。
在眾多講課教授中有一位李同勝教授給大家留下了深刻的印象。說(shuō)起他，我們馬上就會(huì)想到李教授那滿面的笑容，給人感覺(jué)那么親切/那么溫暖，每個(gè)報(bào)告及案例都在他帶笑的講述下緩緩流入學(xué)員的心田。課下大家都談?wù)撜f(shuō)李教授的講座真好，娓娓道來(lái)，絲毫沒(méi)有大博士的架子，并且從所舉案例中可以看出李教授一定是一個(gè)很善于研究的人，他的'案例都是從實(shí)踐中得來(lái)的，豐富的案例可以證明教授一定沒(méi)少到一線調(diào)研。
教授給我們做了兩場(chǎng)報(bào)告，一是教師的教研觀念及其更新---以新課程的實(shí)施為例?？搭}目時(shí)，以為又要是那些大道理大口號(hào)了，可聽(tīng)下來(lái)感覺(jué)不是那么回事，大道理被教授賦予了生動(dòng)的內(nèi)容，結(jié)合老師/教學(xué)/國(guó)內(nèi)外現(xiàn)狀等實(shí)際，進(jìn)行了深入淺出的論述，最后以“教師教育觀念的更新是一個(gè)長(zhǎng)期的永不停息的過(guò)程，這個(gè)過(guò)程需要把它作為一項(xiàng)事業(yè)來(lái)追求“結(jié)束報(bào)告，贏得了滿場(chǎng)的掌聲，讓人感動(dòng)。
二是新課程下的數(shù)學(xué)教學(xué)技能，這個(gè)報(bào)告是專門(mén)對(duì)小學(xué)數(shù)學(xué)班的，從教學(xué)目標(biāo)的陳述到教學(xué)過(guò)程的設(shè)計(jì)要求，從教學(xué)活動(dòng)的組織與管理技能和變式練習(xí)技能到課堂總結(jié)和反思的技能，最后升華到指導(dǎo)老師要學(xué)會(huì)不斷生成教育智慧，李教授就這樣一點(diǎn)點(diǎn)地把自己對(duì)新課程下如何進(jìn)行數(shù)學(xué)教學(xué)問(wèn)題進(jìn)行了淋漓盡致地闡述，使老師們有一種豁然開(kāi)朗的感覺(jué)，平日里每天都在實(shí)踐，可是從來(lái)沒(méi)有想過(guò)還有這么多學(xué)問(wèn)，還可以有這么多好的辦法可以試。其中給我印象最深的就是關(guān)于教學(xué)目標(biāo)的描述：平時(shí)我們都說(shuō)三維目標(biāo)的三個(gè)方面，第一次聽(tīng)到從四個(gè)緯度來(lái)闡述目標(biāo)，它就是知識(shí)與技能/數(shù)學(xué)思考/解決問(wèn)題/情感態(tài)度，結(jié)合一個(gè)具體例子兩位數(shù)加減兩位數(shù)目標(biāo)的呈現(xiàn)，讓我忽然感覺(jué)原來(lái)確定目標(biāo)并不是挖空心思地去套什么理念，而是實(shí)實(shí)在在地反映出教學(xué)目標(biāo)的類型和層次！
同學(xué)邊聽(tīng)邊相視一笑：教授講得真好！
讓人欽佩的勇氣___當(dāng)堂推銷玩具的女孩
一天課間，上課時(shí)間快到了，一個(gè)很活潑的女孩子走到講臺(tái)前，手舉一個(gè)玩具樣品，大聲地對(duì)著全體同學(xué)說(shuō)：“各位老師好，我這里進(jìn)了一批小玩具，有2元的/3元的價(jià)格不一，本來(lái)是想批發(fā)了回縣城賣(mài)的，結(jié)果有老師說(shuō)好，如果有哪位老師想要可以到。。。房間來(lái)找我，現(xiàn)在我先發(fā)部分給大家，隨便看看啊，別耽誤上課。“然后女孩就每排發(fā)了幾個(gè)讓大家試玩，原來(lái)這也是個(gè)來(lái)學(xué)習(xí)的老師，是我們的同學(xué)呢。結(jié)果不得了，老師講課的時(shí)候課堂上竟然時(shí)不時(shí)地發(fā)出那個(gè)小電動(dòng)玩具發(fā)出的“嘶嘶“聲，引得大家不時(shí)觀望?？纯催@情形，笑笑。
欽佩女孩的勇氣，欽佩女孩的行為，只是覺(jué)得心里稍有那么點(diǎn)怪怪的。
素質(zhì)提高心得篇三
第一段：引言（約200字）
提高素質(zhì)是每個(gè)人都應(yīng)該追求的目標(biāo)，它不僅僅指的是我們的知識(shí)、技能，更包括我們的思維方式、道德觀念等方面。而如何提高素質(zhì)是一個(gè)值得探討的話題。在我長(zhǎng)期探索中，我發(fā)現(xiàn)在提高素質(zhì)的道路上，關(guān)注自身的思維、行為習(xí)慣，培養(yǎng)積極健康的情緒以及不斷學(xué)習(xí)、進(jìn)取是至關(guān)重要的。
第二段：培養(yǎng)積極健康的思維（約200字）
有一種說(shuō)法：“思維決定一切”。我們的思維方式會(huì)直接影響我們的行為和生活態(tài)度。因此，要想提高素質(zhì)，首先要培養(yǎng)積極健康的思維。積極的思維方式可以讓我們更加樂(lè)觀、自信、堅(jiān)強(qiáng)，面對(duì)困難時(shí)能夠堅(jiān)持努力、不輕易放棄。同時(shí)，積極思維也能夠讓我們更加善于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題和機(jī)會(huì)，思維更為開(kāi)闊，能夠更好地解決問(wèn)題。
第三段：養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣（約200字）
行為習(xí)慣也是我們提升素質(zhì)的重要方面。良好的行為習(xí)慣能夠使我們更加自律、有條理，并能夠更好地與他人相處。比如，養(yǎng)成每天規(guī)律作息的習(xí)慣，每天堅(jiān)持鍛煉身體的習(xí)慣等等。在社交方面，培養(yǎng)良好的待人接物習(xí)慣，學(xué)會(huì)傾聽(tīng)和尊重他人的觀點(diǎn)，以及與他人友好相處等，都是為了提高素質(zhì)必備的行為習(xí)慣。
第四段：保持積極的情緒（約200字）
情緒的狀態(tài)很大程度上決定了我們生活的質(zhì)量。我們要培養(yǎng)積極的情緒，包括開(kāi)心、樂(lè)觀、豁達(dá)等等。壞的情緒會(huì)讓我們焦慮、抑郁、失望甚至憤怒，長(zhǎng)期下去容易影響身心健康，也會(huì)影響我們與他人相處的質(zhì)量。所以，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，保持一顆平和的心態(tài)對(duì)于提高素質(zhì)至關(guān)重要。
第五段：不斷學(xué)習(xí)、進(jìn)?。s200字）
素質(zhì)提高靠的是知識(shí)和能力的積累。我們要不斷學(xué)習(xí)、進(jìn)取，才能不斷提高自身的素質(zhì)。要有求知欲望，保持學(xué)習(xí)的好奇心，不把自己局限在一定的圈子里。在學(xué)習(xí)方面，不僅要關(guān)注專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)，還要關(guān)注文化修養(yǎng)、自我提升等方面的學(xué)習(xí)。此外，要有進(jìn)取心，勇于接受挑戰(zhàn)，不斷突破自己的舒適區(qū)，才能不斷提升自我。
結(jié)尾：
通過(guò)培養(yǎng)積極健康的思維，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，保持積極的情緒，不斷學(xué)習(xí)、進(jìn)取，我們可以不斷提高自己的素質(zhì)。素質(zhì)的提高并非一日之功，需要我們堅(jiān)持不懈的努力。但是，當(dāng)我們?cè)谕@個(gè)目標(biāo)邁進(jìn)的過(guò)程中，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己變得更加自信、更有責(zé)任心，也能夠處理更多的挑戰(zhàn)。在這個(gè)過(guò)程中，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)提高素質(zhì)的道路上的種種收獲，使我們的人生更加充實(shí)、有意義。
素質(zhì)提高心得篇四
創(chuàng)業(yè)不僅僅是一種職業(yè)選擇，更是一種精神狀態(tài)和生活方式。創(chuàng)業(yè)需要具備一定的素質(zhì)和能力，才能夠應(yīng)對(duì)市場(chǎng)的變化和經(jīng)營(yíng)的挑戰(zhàn)。我在實(shí)踐中不斷總結(jié)和提高自己的創(chuàng)業(yè)素質(zhì)，現(xiàn)在分享自己的心得體會(huì)。
第一段：堅(jiān)定的創(chuàng)業(yè)信念
創(chuàng)業(yè)之路必定會(huì)遇到挫折和磨煉，需要有堅(jiān)定的信念去支撐。一開(kāi)始，我也曾經(jīng)因?yàn)榉N種困難而想要放棄，但是每次都能夠挺過(guò)去，原因就是我始終保持了對(duì)創(chuàng)業(yè)的信心和熱情。我相信只要持續(xù)努力，一定能夠?qū)崿F(xiàn)自己的夢(mèng)想，開(kāi)創(chuàng)出一番屬于自己的事業(yè)。
第二段：敏銳的市場(chǎng)洞察力
市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)激烈，越來(lái)越多的企業(yè)進(jìn)入同一個(gè)市場(chǎng)。在這種情況下，要想擊敗競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，就需要具備敏銳的市場(chǎng)洞察力。這樣才能更好的了解市場(chǎng)需求和趨勢(shì)，為企業(yè)的發(fā)展制定更為合適的戰(zhàn)略。因此，在創(chuàng)業(yè)前，我會(huì)對(duì)市場(chǎng)進(jìn)行調(diào)研，了解用戶的需求和對(duì)產(chǎn)品的要求，然后再最佳的時(shí)機(jī)投入市場(chǎng)。
第三段：優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)合作能力
團(tuán)隊(duì)合作是每個(gè)企業(yè)成功的重要組成部分。我認(rèn)為，擁有一個(gè)團(tuán)結(jié)有力的團(tuán)隊(duì)，是企業(yè)能夠快速向前發(fā)展的倍增器。不僅僅是同志間的默契和互相信任，各個(gè)成員還需要具備優(yōu)秀的溝通能力和協(xié)作能力，有效分配任務(wù)和完成功能。我所創(chuàng)辦的公司，便是一個(gè)默契團(tuán)結(jié)，各個(gè)成員可以居于自己的領(lǐng)域發(fā)揮自身的特長(zhǎng)和能力，并促使整個(gè)團(tuán)隊(duì)一同前進(jìn)。
第四段：不斷學(xué)習(xí)和提升的能力
創(chuàng)業(yè)者的創(chuàng)意和創(chuàng)新能力是引領(lǐng)企業(yè)開(kāi)拓未來(lái)的關(guān)鍵。自己不停的學(xué)習(xí)和了解新的知識(shí)，才能夠掌握最新的技能和技術(shù)，不斷迭代和升級(jí)自己的創(chuàng)意和產(chǎn)品。因此，在我看來(lái)，創(chuàng)業(yè)者要不斷學(xué)習(xí)并且對(duì)自己要求嚴(yán)格，才能在不斷升級(jí)的市場(chǎng)中立足和領(lǐng)先。
第五段：積極的心態(tài)和執(zhí)行能力
最后，還有一些不容忽視的問(wèn)題，就是積極的心態(tài)和執(zhí)行能力。創(chuàng)業(yè)路上會(huì)遇到很多阻力和挑戰(zhàn)，這時(shí)需要擁有堅(jiān)定而積極的心態(tài)去應(yīng)對(duì)，并不能半途而廢。同時(shí)，創(chuàng)業(yè)者需要具備高度的執(zhí)行能力，盡力去實(shí)現(xiàn)自己的計(jì)劃，完成自己的目標(biāo)。
總結(jié)：
總之，提高創(chuàng)業(yè)素質(zhì)需要全方位的技能和能力，不僅如此，還需要有巨大的勇氣和信心。只要具備相關(guān)用戶，關(guān)注市場(chǎng)趨勢(shì)，組建高效的團(tuán)隊(duì)，不斷學(xué)習(xí)更新知識(shí)，并發(fā)揮積極主觀能動(dòng)性，定能夠應(yīng)對(duì)市場(chǎng)變化和挑戰(zhàn)，開(kāi)創(chuàng)出優(yōu)秀的商業(yè)績(jī)效。
素質(zhì)提高心得篇五
2月1日，按照公司統(tǒng)一安排，我參加了“職業(yè)素養(yǎng)與能力提升”學(xué)習(xí)培訓(xùn)、通過(guò)聽(tīng)取劉素紅老師的授課和討論與交流，使我受益匪淺，既掌握了許多知識(shí)，又開(kāi)拓了思路，對(duì)如何提高自身修養(yǎng)、轉(zhuǎn)變思想觀念、提升個(gè)人能力，干好本職工作有了新的認(rèn)識(shí)和新的體會(huì)。
一是職業(yè)素質(zhì)提升適合企業(yè)發(fā)展需求。我們知道，21世紀(jì)，職業(yè)素養(yǎng)是一個(gè)國(guó)家、一個(gè)組織乃至個(gè)人的第一競(jìng)爭(zhēng)力，沒(méi)有職業(yè)素養(yǎng)，歡迎收藏關(guān)注和點(diǎn)贊！
做基礎(chǔ)，其他的能力都是空談?！傲己玫穆殬I(yè)素養(yǎng)”是國(guó)際化的職場(chǎng)準(zhǔn)則，是職業(yè)人必須遵循的第一游戲規(guī)劃，是作為職場(chǎng)人基本素質(zhì)，是企業(yè)與員工、員工與員工之間必須遵守的道德與行為準(zhǔn)則。想要參與職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)，想要成為職場(chǎng)中的成功者，想要取得職場(chǎng)生活的輝煌，就必須懂得和遵守這些職場(chǎng)規(guī)則。同時(shí)，應(yīng)適應(yīng)企業(yè)在不同發(fā)展時(shí)期的需求。(劉素紅老師所講的“動(dòng)態(tài)環(huán)境下的企業(yè)與自我發(fā)展分析”)
二是勤于學(xué)習(xí)，才能進(jìn)一步提高工作能力。在信息化不斷加強(qiáng)的當(dāng)前，我們面臨許多新問(wèn)題、新矛盾，沒(méi)有雄厚的專業(yè)知識(shí)，科技文化知識(shí)和管理知識(shí)，即使有再好的愿望，也只能是事倍功半。在公司不同發(fā)展階段，形勢(shì)要求我們不斷提高自身素質(zhì)。作為公司干部隊(duì)伍中的一員，我自知責(zé)任很重大，因此，在任何時(shí)候都必須不斷地更新知識(shí)，豐富自己的工作技能和實(shí)踐本領(lǐng)，提高在工作中開(kāi)拓創(chuàng)新的能力，盡心盡力踏實(shí)工作。(劉素紅老師所講“成就職業(yè)人的五個(gè)元素中的終身學(xué)習(xí)”)三是塑造陽(yáng)光心態(tài)，才能快樂(lè)工作。以人為本，是科學(xué)發(fā)展觀的核心內(nèi)涵，也可以說(shuō)是以人力資源為本。人力資源將成為企業(yè)的'第一大資源。而管理是一項(xiàng)創(chuàng)造性的活動(dòng)，尤其是涉及到一切生產(chǎn)要素中最活躍的人力，更需要管理者因人、因事、因時(shí)恰到好處地把握原則性和靈活性，在企業(yè)硬性管理機(jī)制和員工的工作心理之間開(kāi)辟出更廣闊的空間。特別是在企業(yè)戰(zhàn)略實(shí)施過(guò)程中，人力資源工作不應(yīng)是被動(dòng)適應(yīng)的，而應(yīng)該主動(dòng)、積極地影響企業(yè)戰(zhàn)略的實(shí)現(xiàn)。尤其面臨當(dāng)前公司發(fā)展的重要性階段，很好的發(fā)揮各層面人力積極性，才能為公司業(yè)績(jī)更上一層樓而發(fā)揮力量。
我將以這次學(xué)習(xí)為契機(jī)，給自己定義一個(gè)新的起點(diǎn)，把本次所學(xué)的知識(shí)及時(shí)應(yīng)用到實(shí)際工作的各個(gè)環(huán)節(jié)當(dāng)中去，堅(jiān)守責(zé)任、提高素質(zhì)、培養(yǎng)能力。
培訓(xùn)學(xué)習(xí)雖然已經(jīng)結(jié)束了，但我知道有更重的學(xué)習(xí)和工作任務(wù)在后面。思想在我們的頭腦中，工作在我們的手中，坐而言，不如起而行!在今后工作中，我們要把這次“職業(yè)素質(zhì)和能力提升”培訓(xùn)班取得的的經(jīng)驗(yàn)，運(yùn)用到實(shí)際工作中去，用拓展了的心靈、激情和意志重新面對(duì)嶄新的每一天，面對(duì)每一項(xiàng)工作任務(wù)，更要把這種精神感染周?chē)耐?，在工作崗位中發(fā)揮中堅(jiān)骨干力量，為公司發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。
素質(zhì)提高心得篇六
創(chuàng)新培訓(xùn)方式?提升員工素質(zhì)
“工作八個(gè)有”? 創(chuàng)新培訓(xùn)方式
通過(guò)煤氣化試車(chē)和生產(chǎn)以來(lái)的實(shí)踐，氣化車(chē)間領(lǐng)導(dǎo)深刻認(rèn)識(shí)到化工基礎(chǔ)知識(shí)教育，是員工獲取持續(xù)提高和發(fā)展的基礎(chǔ)；實(shí)用操作技能培訓(xùn)，是提升裝置安穩(wěn)長(zhǎng)滿優(yōu)生產(chǎn)的支撐；思想政治和規(guī)章制度灌輸，是完成各項(xiàng)任務(wù)的保證。
氣化車(chē)間始終堅(jiān)持把員工教育培訓(xùn)工作當(dāng)作發(fā)展的重要任務(wù)常抓不懈，做到“八個(gè)有”，即領(lǐng)導(dǎo)有重視，實(shí)施有制度，年初有計(jì)劃，年終有總結(jié)，責(zé)任有落實(shí)，過(guò)程有檢查，方法有創(chuàng)新，結(jié)果有獎(jiǎng)罰。明確車(chē)間主任、是員工教育培訓(xùn)的第一責(zé)任人，生產(chǎn)副主任具體負(fù)責(zé)，一名技術(shù)人員協(xié)助。在培訓(xùn)時(shí)，領(lǐng)導(dǎo)擔(dān)任培訓(xùn)班主任，帶頭講課、參加討論、監(jiān)督考試。從培訓(xùn)原則、培訓(xùn)內(nèi)容、培訓(xùn)方式、考試方法、培訓(xùn)紀(jì)律、優(yōu)秀學(xué)員和優(yōu)秀教員評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，考核與獎(jiǎng)勵(lì)辦法等方面做出了具體規(guī)定。遵循干什么、學(xué)什么，缺什么、補(bǔ)什么的原則，編制具有針對(duì)性、實(shí)用性、系統(tǒng)性的培訓(xùn)計(jì)劃。通過(guò)培訓(xùn)期間小結(jié)和年終總結(jié)，發(fā)揚(yáng)長(zhǎng)處、改進(jìn)不足，推進(jìn)培訓(xùn)思路和方式。將培訓(xùn)計(jì)劃落實(shí)到人，認(rèn)真準(zhǔn)備培訓(xùn)資料，按要求備好課。在培訓(xùn)期間，領(lǐng)導(dǎo)到培訓(xùn)班檢查課堂紀(jì)律和教學(xué)秩序。
通過(guò)學(xué)員與授課人員的相互評(píng)分，技術(shù)人員編寫(xiě)崗位學(xué)習(xí)100題，堅(jiān)持每期培訓(xùn)必考試，考試成績(jī)和培訓(xùn)紀(jì)律與績(jī)效獎(jiǎng)金掛鉤考核，保證教學(xué)秩序，提高培訓(xùn)效果。
“學(xué)了是為用”? 提高操作技能。
學(xué)以致用，以用促學(xué)是員工教育培訓(xùn)的著力點(diǎn)。氣化車(chē)間始終堅(jiān)持把員工教育培訓(xùn)與提高員工崗位實(shí)用技能，促進(jìn)裝置安穩(wěn)長(zhǎng)滿優(yōu)生產(chǎn)，推動(dòng)提升系統(tǒng)操作有機(jī)結(jié)合起來(lái)。通過(guò)化工基礎(chǔ)知識(shí)、工藝流程、操作規(guī)程、安全與環(huán)保知識(shí)、事故應(yīng)急預(yù)案、主要設(shè)備結(jié)構(gòu)與原理、儀表相關(guān)知識(shí)的培訓(xùn)，不斷提高員工的操作技能和系統(tǒng)知識(shí)。
氣化車(chē)間先后開(kāi)辦了以氣化和空分工藝流程、設(shè)備原理和維護(hù)保養(yǎng)知識(shí)、儀表相關(guān)知識(shí)的綜合班，增強(qiáng)新員工的工藝知識(shí)，提升老員工的系統(tǒng)知識(shí)。規(guī)定各崗位副操、一般操必須參加全程培訓(xùn)，主操必須參加本崗位外的培訓(xùn)。開(kāi)辦了以技術(shù)攻關(guān)、整改消缺改變工藝流程和操作方法的培訓(xùn)班，熟練掌握新工藝和新設(shè)備的操作維護(hù)技能。舉辦了應(yīng)急預(yù)案的培訓(xùn)，增強(qiáng)處理緊急故障和排除隱患的操作技巧。開(kāi)展了崗位百題練兵活動(dòng)，車(chē)間組織工藝技術(shù)人員對(duì)每個(gè)崗位編制了以實(shí)用操作為主的100道學(xué)習(xí)題，以10題為一張卡片，按題目的難易程度定分，定期對(duì)操作人員進(jìn)行抽題考試，并規(guī)定班長(zhǎng)參加空分學(xué)習(xí)考試。下一步將安全與環(huán)保、消防、勞動(dòng)保護(hù)和職業(yè)衛(wèi)生知識(shí)納入崗位百題練兵活動(dòng)中。整理匯編了氣化車(chē)間自2015年以來(lái)的各類事故和兄弟企業(yè)同類裝置的事故，進(jìn)行事故教訓(xùn)培訓(xùn)，增強(qiáng)了安全操作技能。
“教與練并舉” 提升綜合素質(zhì)
建設(shè)高素質(zhì)的員工隊(duì)伍是員工教育培訓(xùn)的落腳點(diǎn)。氣化車(chē)間堅(jiān)持“灌輸”教育、“養(yǎng)成”教育、“激勵(lì)”教育作為員工培訓(xùn)的內(nèi)容，與技能培訓(xùn)并舉，推進(jìn)員工綜合素質(zhì)的提高。以政治理論和上級(jí)精神進(jìn)行“灌輸”教育，組織全體員工學(xué)習(xí)科學(xué)發(fā)展觀理論、《中共中央關(guān)于加強(qiáng)和改進(jìn)新形勢(shì)下黨的建設(shè)若干重大問(wèn)題的決定》、社會(huì)主義核心價(jià)值體系理論、《中華人民共和國(guó)憲法》、蘇樹(shù)林總經(jīng)理在集團(tuán)公司干部工作會(huì)上的講話，以提高員工的思想素質(zhì)。
以規(guī)章制度進(jìn)行“養(yǎng)成”教育，組織全體員工學(xué)習(xí)《員工手冊(cè)》、《十大禁令》、企業(yè)和車(chē)間的各項(xiàng)規(guī)章制度，開(kāi)展大家談活動(dòng)（《邊學(xué)邊練》體會(huì)，“兩起事故”體會(huì)），提高員工遵規(guī)守紀(jì)的自覺(jué)性。以形勢(shì)任務(wù)和先進(jìn)模范人物事跡進(jìn)行“激勵(lì)”教育，開(kāi)展“實(shí)現(xiàn)裝置長(zhǎng)周期生產(chǎn)為企業(yè)發(fā)展奠基礎(chǔ)”活動(dòng)，組織學(xué)習(xí)代旭升和吳大觀先進(jìn)事跡，學(xué)習(xí)企務(wù)工作報(bào)告，宣傳企業(yè)和車(chē)間面臨的形勢(shì)任務(wù)，引導(dǎo)員工愛(ài)企業(yè)，立足崗位作貢獻(xiàn)。
“師與徒互動(dòng)”? 提高培訓(xùn)質(zhì)量
良好的培訓(xùn)氛圍，是保證培訓(xùn)效果，提高培訓(xùn)質(zhì)量的關(guān)鍵。氣化車(chē)間在培訓(xùn)中，通過(guò)教與學(xué)的互動(dòng)，促進(jìn)技術(shù)人員學(xué)習(xí)提高實(shí)用技能，通過(guò)學(xué)促進(jìn)人人關(guān)心培訓(xùn)效果，營(yíng)造全員共學(xué)氛圍，推進(jìn)培訓(xùn)質(zhì)量的提高。
在集中培訓(xùn)時(shí)，氣化車(chē)間規(guī)定每周由學(xué)員和授課技術(shù)人員進(jìn)行一次互相評(píng)分，學(xué)員的評(píng)分內(nèi)容是：學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、課堂紀(jì)律、公益活動(dòng)4大類10小項(xiàng)，授課技術(shù)人員評(píng)分內(nèi)容是：教學(xué)態(tài)度、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法與能力4大類10小項(xiàng)。滿分為100分，每小項(xiàng)分為10分、8分、6分和4分4個(gè)等級(jí)，得分?jǐn)?shù)作為評(píng)選優(yōu)秀學(xué)員和優(yōu)秀培訓(xùn)員的依據(jù)。通過(guò)相互評(píng)分，達(dá)到了兩個(gè)提高，一是促進(jìn)了技術(shù)人員認(rèn)真?zhèn)湔n、熟練掌握授課內(nèi)容，深入淺出、通俗易懂講課，積極認(rèn)真解答學(xué)員提出的問(wèn)題。二是促進(jìn)了學(xué)員自覺(jué)遵守培訓(xùn)紀(jì)律，認(rèn)真聽(tīng)課，努力學(xué)習(xí)。
在崗位百題練兵活動(dòng)中，氣化車(chē)間不但規(guī)定由分管技術(shù)人員出題，而且還要求操作人員、技師、班長(zhǎng)獻(xiàn)題，營(yíng)造人人參與培訓(xùn)，共同學(xué)習(xí)提高的氛圍。氣化車(chē)間在提升技術(shù)人員實(shí)用技能方面，還通過(guò)編寫(xiě)崗位練兵百題，共同參加抽題考試評(píng)分，答題講評(píng)，促進(jìn)學(xué)習(xí)實(shí)用操作技能。下一步氣化車(chē)間將組織班組長(zhǎng)對(duì)技術(shù)人員進(jìn)行分管崗位外的抽題考試，推進(jìn)提升系統(tǒng)操作水平。
“獎(jiǎng)懲兩手抓” 激發(fā)學(xué)習(xí)積極性
嚴(yán)管理，重獎(jiǎng)罰，是激發(fā)學(xué)習(xí)積極性的`有效措施。氣化車(chē)間制定了培訓(xùn)制度，嚴(yán)格培訓(xùn)的管理和考核。每個(gè)培訓(xùn)班都由一名車(chē)間領(lǐng)導(dǎo)任班主任，嚴(yán)格學(xué)習(xí)紀(jì)律和教學(xué)秩序的管理。將課堂紀(jì)律和考試成績(jī)與教學(xué)獎(jiǎng)金掛鉤獎(jiǎng)罰。上課時(shí)間遲到早退按上班遲到早退扣獎(jiǎng)標(biāo)準(zhǔn)考核，曠課按曠工考核，規(guī)定課堂上不準(zhǔn)睡覺(jué)、交頭接耳、喝茶水、大聲喧嘩，上課期間授課人員和學(xué)員不準(zhǔn)接聽(tīng)電話，教室內(nèi)不準(zhǔn)吸煙，如違反，嚴(yán)格考核扣獎(jiǎng)。
考試成績(jī)規(guī)定達(dá)到70分為及格，不及格者不僅要扣績(jī)效獎(jiǎng)金，而且還要補(bǔ)考，若補(bǔ)考仍未合格，加倍扣獎(jiǎng)，三次考試不及格（不含補(bǔ)考）崗位工資降為最低檔；獎(jiǎng)勵(lì)考試成績(jī)前三名，平均成績(jī)第一名的班組按人頭獎(jiǎng)勵(lì)。還通過(guò)評(píng)選優(yōu)秀學(xué)員、優(yōu)秀培訓(xùn)員、突出進(jìn)步學(xué)員，組織考試成績(jī)前10名的人員到兄弟企業(yè)交流學(xué)習(xí)等活動(dòng)，激發(fā)學(xué)習(xí)的積極性。
為培養(yǎng)新員工的團(tuán)隊(duì)精神，提高公司員工的素質(zhì)，促進(jìn)人才交流，拓展訓(xùn)練為主要業(yè)務(wù)的新員工培訓(xùn)的新寵。中秋節(jié)過(guò)完，鐳激電子旗下的真人cs裝備基地周?chē)纳缴?，古木參天，聳入云霄，鳥(niǎo)語(yǔ)花香，沁人心脾。有趣的，顧名思義，是笑聲，歡呼的口號(hào)，打破，我們所有的精英被分為4組，進(jìn)行各種項(xiàng)目的大峰，展開(kāi)了一場(chǎng)大的力量和動(dòng)力的野外拓展訓(xùn)練。如果說(shuō)，拓展培訓(xùn)也是一本書(shū)，然后在“網(wǎng)格”，“信任跌下來(lái)”，我最想看到的，最愿意完成或“信任走”項(xiàng)目！
通過(guò)野外拓展訓(xùn)練，不僅欣賞美麗的風(fēng)景，放松，更促進(jìn)同事之間的溝通和相互信任，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力，進(jìn)一步保持部團(tuán)結(jié)與合作，積極進(jìn)取的良好氛圍。同時(shí)也為領(lǐng)導(dǎo)的工作性質(zhì)，體驗(yàn)自然的土地，體驗(yàn)人與自然和-諧；磨練意志和耐力，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，增強(qiáng)了集體榮譽(yù)感。
一天的訓(xùn)練中，我們似乎已經(jīng)經(jīng)歷了終身。印象深刻，感情太多，最重要的是，我們已經(jīng)看到在厚厚的包裹下的脆弱而敏感的心，感受到最真實(shí)的自我！這是真的，讓我們的心靠得更近，我們交流，合作，交流更順暢，我們享受，快樂(lè)！
素質(zhì)提高心得篇七
在當(dāng)今社會(huì)，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和全球化的進(jìn)程不斷加速，素質(zhì)教育也日益受到人們的關(guān)注。素質(zhì)教育寓意著一個(gè)人終身的修養(yǎng)和價(jià)值觀，是建設(shè)和諧社會(huì)的基礎(chǔ)。我也深感于此，并積極參與各種素質(zhì)提高的活動(dòng)中，漸漸地悟出了一些心得體會(huì)。
第二段：增強(qiáng)自我學(xué)習(xí)能力
提高素質(zhì)的第一步，不僅是要學(xué)習(xí)新知識(shí)，還要不斷提高自我學(xué)習(xí)的能力。在我看來(lái)，這是提高素質(zhì)的重要且基本的一步。因?yàn)楫?dāng)你掌握了學(xué)習(xí)的方法和技巧，你就能更有效地學(xué)習(xí)各種知識(shí)和技能，并能持續(xù)提高自己的素質(zhì)。為此，在日常生活中，我盡可能利用周末、節(jié)假日等時(shí)間積極學(xué)習(xí)，并結(jié)合觀看視頻教程、閱讀書(shū)籍等多種方式來(lái)提高自我學(xué)習(xí)的能力。
第三段：拓寬知識(shí)面和視野
提高自我學(xué)習(xí)能力后，就要加強(qiáng)對(duì)各種知識(shí)的了解和掌握。在當(dāng)今知識(shí)爆炸的時(shí)代，僅僅具備一門(mén)專業(yè)技能是不夠的，還要拓寬自己的知識(shí)面和視野。常常閱讀各類書(shū)籍、報(bào)紙、雜志，通過(guò)實(shí)踐加深對(duì)知識(shí)的領(lǐng)悟和記憶，進(jìn)而更好地提高自己的素質(zhì)和能力。同時(shí)，也要關(guān)注社會(huì)上有價(jià)值的熱點(diǎn)新聞，培養(yǎng)自己的社會(huì)責(zé)任感和擔(dān)當(dāng)精神。
第四段：錘煉能力與藝術(shù)修養(yǎng)
擁有了豐富的知識(shí)和視野之后，還需要注意錘煉自己的能力和藝術(shù)修養(yǎng)。能力是實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想、掌握事業(yè)的關(guān)鍵，因此要培養(yǎng)一種不斷提高自己能力和技能的習(xí)慣。同時(shí)，還要注重藝術(shù)修養(yǎng)，欣賞、感受美，都能夠得到身心的啟示，更能促進(jìn)人的綜合能力提高。
第五段：總結(jié)
提高素質(zhì)難度大，增長(zhǎng)效果也不是一蹴而就。但是，作為一名當(dāng)代大學(xué)生，我們應(yīng)該明確提高素質(zhì)的重要性和必要性，不斷地努力和積累?？傮w而言，提高自我學(xué)習(xí)能力，拓寬知識(shí)面及視野，錘煉能力與藝術(shù)修養(yǎng)是提高素質(zhì)的三大方面，必須持之以恒。只是在實(shí)踐中多加領(lǐng)悟、不斷進(jìn)步，才能真正地實(shí)現(xiàn)素質(zhì)提高的目標(biāo)。
素質(zhì)提高心得篇八
5．如何提高中國(guó)的人口素質(zhì)
“人口素質(zhì)”是多學(xué)科研究的對(duì)象。我國(guó)學(xué)者朱國(guó)宏認(rèn)為：人口質(zhì)量、人口素質(zhì)和人口品質(zhì)均相當(dāng)于英文中的populationquality一詞，其所指是同一的，至于使用哪一術(shù)語(yǔ)，一來(lái)與時(shí)代背景有關(guān)，二來(lái)與研究者的偏好有關(guān)。穆光宗則認(rèn)為：從嚴(yán)格的意義來(lái)講，兩者也有一些細(xì)微的差別，這就是所謂的.人口質(zhì)量是相對(duì)于人口數(shù)量和就人口的總體而言的，而人口素質(zhì)則是指人口質(zhì)量的某一個(gè)方面，比如健康方面、文化教育方面。但隨著研究的深入，越來(lái)越多的學(xué)者傾向于使用“人口素質(zhì)”的說(shuō)法?，F(xiàn)代西方學(xué)者對(duì)人口素質(zhì)的討論最著名當(dāng)首推從經(jīng)濟(jì)學(xué)角度對(duì)人口質(zhì)量進(jìn)行探討的人力資本理論，人口質(zhì)量就是人力資本，舒爾茨的“人口質(zhì)量經(jīng)濟(jì)學(xué)”早已成為人口經(jīng)濟(jì)學(xué)中的一門(mén)顯學(xué)。但與其說(shuō)這是人口學(xué)的研究，不如說(shuō)是經(jīng)濟(jì)學(xué)的探討。
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素質(zhì)提高心得篇九
素質(zhì)提高是一個(gè)不斷學(xué)習(xí)、不斷進(jìn)步的過(guò)程，是一個(gè)人不斷完善自己的綜合能力的過(guò)程。在這個(gè)過(guò)程中，我們必須不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷地深化認(rèn)識(shí)、拓寬視野，提高自身素質(zhì)，才能更好地適應(yīng)社會(huì)、迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)。
第二段：提高語(yǔ)言能力是提高素質(zhì)的重要手段
語(yǔ)言是人與人之間交流的重要工具，良好的交際能力對(duì)提高社交素質(zhì)、拓寬人脈及擴(kuò)大職業(yè)發(fā)展空間都起著舉足輕重的作用。而且在現(xiàn)代社會(huì)中，一個(gè)人的語(yǔ)言表達(dá)能力也直接關(guān)系到其職業(yè)及社會(huì)地位的高低。因此，提高語(yǔ)言能力是提高自身素質(zhì)的重要手段之一。
第三段：豐富個(gè)人愛(ài)好是提高素質(zhì)的重要途徑
豐富多彩的個(gè)人愛(ài)好不僅可以增加生活的樂(lè)趣，還可以幫助我們更全面地了解和認(rèn)識(shí)世界。如讀書(shū)、畫(huà)畫(huà)、唱歌等都是很好的個(gè)人愛(ài)好，可以讓我們?cè)谟邢薜臅r(shí)間內(nèi)得到更多的美好體驗(yàn)，同時(shí)也可以鍛煉我們的興趣愛(ài)好與專業(yè)技能，提升自身素養(yǎng)和綜合能力，拓展人生視野和思維，有助于我們面對(duì)復(fù)雜多變的現(xiàn)實(shí)。
第四段：培養(yǎng)良好的心態(tài)是提高素質(zhì)的必要條件
一個(gè)人的心態(tài)決定了他的一生，良好的心態(tài)可以使人更快樂(lè)、更輕松地面對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)。調(diào)整自己的心態(tài)，秉持樂(lè)觀、自信、堅(jiān)定的人生態(tài)度，不怕失敗、用樂(lè)觀的態(tài)度看待困難，才能在復(fù)雜多變的社會(huì)中立于不敗之地。
第五段：學(xué)習(xí)新知識(shí)是提高素質(zhì)的必經(jīng)之路
在當(dāng)今快速變化的社會(huì)中，新技術(shù)、新知識(shí)層出不窮。因此，不斷學(xué)習(xí)新知識(shí)才能跟上社會(huì)的發(fā)展，才能在職業(yè)和生活中保持競(jìng)爭(zhēng)力。而且學(xué)習(xí)新知識(shí)也不僅僅是為了自己的職業(yè)發(fā)展，也是提高自身修養(yǎng)和素質(zhì)的必經(jīng)之路。如閱讀書(shū)籍、參加培訓(xùn)、觀看講座等都是不錯(cuò)的學(xué)習(xí)途徑，另一方面，還可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)、論壇等自媒體渠道積極收集信息，提高自己的信息素養(yǎng)。
總結(jié)：
如今，社會(huì)對(duì)人們的要求不斷提高，我們必須更加注重自身的素質(zhì)提高，不斷拓展知識(shí)面、增加技能，提高自己的各方面綜合能力，以期達(dá)到更加美好、更加成功的生活。因此，要善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，樹(shù)立正義的人生態(tài)度，注重學(xué)習(xí)新知識(shí)，拓寬自身視野，豐富個(gè)人愛(ài)好，以此來(lái)加強(qiáng)自身的素質(zhì)提高。
素質(zhì)提高心得篇十
近年來(lái)，素質(zhì)教育成為了教育領(lǐng)域的熱門(mén)話題。作為一名普通學(xué)生，我在日常生活中逐漸領(lǐng)悟到提升個(gè)人素質(zhì)的重要性。在這個(gè)過(guò)程中，我獲得了不少經(jīng)驗(yàn)和感悟，下面就與大家分享一下。
第一段：學(xué)會(huì)積極溝通
良好的溝通能力是實(shí)現(xiàn)個(gè)人成功的關(guān)鍵一環(huán)。我曾經(jīng)因?yàn)椴簧朴谂c他人溝通而遭遇尷尬的局面。后來(lái)，我意識(shí)到這是我個(gè)人的短板之一。于是，我開(kāi)始尋找方法改變。一方面，我盡可能地加強(qiáng)與師長(zhǎng)、同學(xué)的互動(dòng)，主動(dòng)向他們?cè)儐?wèn)問(wèn)題并分享自己的見(jiàn)解；另一方面，我開(kāi)始培養(yǎng)主動(dòng)思考問(wèn)題并理性表達(dá)的能力。這樣，我逐漸變得更為自信和開(kāi)放，相信自己在人際交往方面的素質(zhì)必定能夠有所提升。
第二段：鍛煉自身的能力
除了溝通能力，還有其他方面的能力需要不斷鍛煉。我發(fā)現(xiàn)，一旦把基本學(xué)科掌握得好了，就可以加強(qiáng)自身的拓展與創(chuàng)新能力。這個(gè)過(guò)程可能比較痛苦，但會(huì)對(duì)未來(lái)的發(fā)展產(chǎn)生重要影響。為此，我堅(jiān)持不懈地在學(xué)習(xí)的領(lǐng)域努力拓展。比如，我參加了很多辯論和文藝比賽，擴(kuò)展了自己的能力范圍，也增進(jìn)了跟其它圈子的交流。此外，嘗試參與志愿活動(dòng)，見(jiàn)識(shí)更多人文案例也是非常值得推崇的。
第三段：培養(yǎng)健康的生活方式
我們的身體是我們的本錢(qián)，面對(duì)高速的生活和繁重的課業(yè)，保持健康是我們必須考慮的事情。我始終堅(jiān)持認(rèn)為，健康飲食和優(yōu)質(zhì)睡眠同樣重要。我每天按時(shí)進(jìn)食，科學(xué)調(diào)配飲食，使自己保證了足夠的營(yíng)養(yǎng)；此外，我有意識(shí)地調(diào)整自己的起床時(shí)間和休息時(shí)間，減少夜晚爆操。通過(guò)持之以恒的做法，我逐漸發(fā)現(xiàn)自己的記憶力越來(lái)越好，精神狀態(tài)也更為飽滿。
第四段：注重與他人之間的互助合作
由于同學(xué)之間不同的特質(zhì)和能力，組成一個(gè)完整的隊(duì)伍時(shí)往往更容易成功。在滿足了個(gè)人發(fā)展的基本要求之后，我便開(kāi)始進(jìn)一步培養(yǎng)自己的合作能力，理解平衡個(gè)人利益與團(tuán)隊(duì)利益的方式。在每個(gè)團(tuán)隊(duì)里，我試圖擁有不同的技能和能力，對(duì)于自己不擅長(zhǎng)的方面要保持開(kāi)放態(tài)度，認(rèn)真聽(tīng)取隊(duì)友的建議并為團(tuán)隊(duì)的最終目標(biāo)而努力。這樣，每個(gè)團(tuán)隊(duì)都能夠憑借大家的匯聚性和相互依賴，達(dá)到更遠(yuǎn)大的目標(biāo)。
第五段：堅(jiān)持努力，不斷學(xué)習(xí)提升素質(zhì)
總的來(lái)說(shuō)，提升個(gè)人素質(zhì)是一個(gè)既復(fù)雜又長(zhǎng)期的過(guò)程。過(guò)程中會(huì)有很多困難和挑戰(zhàn)，但只要保持堅(jiān)持和自律，我們努力的收獲將是很大的。我會(huì)不斷嘗試新的方法，探索自己的潛能，準(zhǔn)備迎接生活中的挑戰(zhàn)。知識(shí)學(xué)習(xí)和技能提升是互相促進(jìn)的，唯有不斷努力，才能培養(yǎng)出一個(gè)有著優(yōu)秀素質(zhì)的自我。
綜上所述，通過(guò)這幾段的體會(huì)和思索，我意識(shí)到提高素質(zhì)是一個(gè)多方面的過(guò)程，需要跨越個(gè)人、社會(huì)、學(xué)校等多種因素，需要不斷嘗試新的方式和方法。但這樣，我們的成功和實(shí)現(xiàn)將是更為珍貴和有意義的，這也是我個(gè)人學(xué)習(xí)和人生的不斷堅(jiān)持和努力。
素質(zhì)提高心得篇十一
我參加了班主任培訓(xùn)交流活動(dòng)，此次培訓(xùn)歷時(shí)兩天，安排聽(tīng)了田麗霞、遲希新、張景浩三位專家的講座。說(shuō)實(shí)話，在沒(méi)參加培訓(xùn)以前，你要問(wèn)我班主任工作包括哪些方面，怎樣做才能成為一名優(yōu)秀班主任？可能會(huì)把我問(wèn)懵，班主任工作嘛無(wú)非就是天天強(qiáng)調(diào)紀(jì)律、衛(wèi)生、安全等，然后學(xué)校有啥事安排下來(lái)就組織學(xué)生認(rèn)真完成就行；至于“優(yōu)秀班主任”這個(gè)名字對(duì)我來(lái)說(shuō)太遙遠(yuǎn)了，好像壓根兒就和我不著邊。
但這次通過(guò)聽(tīng)石家莊市第42中學(xué)田老師的《班級(jí)管理中的辯證法》、北京教育學(xué)院遲校長(zhǎng)的《新時(shí)期班主任素養(yǎng)與自我定位》以及北京小學(xué)大興分校張校長(zhǎng)的《揚(yáng)起自信的風(fēng)帆》講座后，我才發(fā)現(xiàn)原來(lái)優(yōu)秀班主任也是人，他們所做的一切工作我們也在做，只是他們站得更高一點(diǎn)，看得更遠(yuǎn)一點(diǎn)，比我們更善于總結(jié)和反思......忽然發(fā)現(xiàn)我們離“優(yōu)秀班主任”這個(gè)稱號(hào)也不是很遙遠(yuǎn)啊，只要用心我也能行。在回來(lái)時(shí)的客車(chē)上，我就一直在想怎樣才能讓自己盡快成長(zhǎng)為一名優(yōu)秀班主任呢？我有了以下一些膚淺的看法。
曾有這樣一個(gè)小故事，說(shuō)的是“一位烤面包的師傅甲很愛(ài)這份職業(yè)，每天都開(kāi)開(kāi)心心地微笑著烤面包，他烤的面包松軟可口，很誘人；而另一個(gè)面包師傅乙則每天抱怨這份職業(yè)如何不好，然后很不情愿的工作，結(jié)果他烤的面包又硬又難吃，沒(méi)人愿意買(mǎi)。”這個(gè)故事說(shuō)明什么問(wèn)題呢，說(shuō)明了對(duì)工作的態(tài)度直接影響我們工作的質(zhì)量。假如我們都像面包師傅乙那樣對(duì)工作成天抱怨，那么我們就只能感受到工作給我們帶了痛苦。試想，我們一生要從教幾十年，天天這樣滿腹牢騷的工作，我們還有快樂(lè)可言嗎，那不等于慢性自殺。
而假如我們都像面包師傅甲那樣愛(ài)自己的職業(yè)，把工作看成是件愉快的事情，我們將體會(huì)到班主任工作中的很多樂(lè)趣：某個(gè)問(wèn)題學(xué)生改正缺點(diǎn)了，學(xué)生成績(jī)有進(jìn)步了，學(xué)生由不懂事的孩子成長(zhǎng)為一名對(duì)社會(huì)有用的人才，班集體在我們的帶領(lǐng)下由一個(gè)紀(jì)律渙散的班級(jí)變成了一個(gè)班風(fēng)正、學(xué)風(fēng)濃的集體......這時(shí)，我們是最快樂(lè)也是最幸福的，這些是任何榮譽(yù)都無(wú)法比擬的。因此，我們應(yīng)保持一個(gè)積極良好的心態(tài)，笑對(duì)班主任工作，用快樂(lè)的眼光發(fā)掘出班主任工作中快樂(lè)的一面，讓自己做個(gè)積極、樂(lè)觀、向上的人。
社會(huì)日新月異，我們的學(xué)生也是隨社會(huì)天天在變化，學(xué)生是緊跟時(shí)代的步伐，也是最容易受社會(huì)環(huán)境影響的人，在這種背景下，假如我們不學(xué)習(xí)，不看書(shū)、看報(bào)，不充實(shí)自己，就會(huì)讓我們跟不上時(shí)代的步伐，被我們的學(xué)生遠(yuǎn)遠(yuǎn)拋在后面。就像田麗霞老師舉的那個(gè)例子一樣，同樣的一篇作文題（讓學(xué)生想象自己來(lái)到一片果園里，樹(shù)上掛滿了果子，每個(gè)人只能摘一個(gè)果子，比比誰(shuí)摘的果子最大）讓98級(jí)的學(xué)生和06級(jí)的學(xué)生寫(xiě)，結(jié)果兩個(gè)級(jí)的學(xué)生思路完全不一樣。98級(jí)學(xué)生都按作文的要求來(lái)寫(xiě)，每人只摘一個(gè)；而06級(jí)的學(xué)生就不一樣了，他們是摘一個(gè)拿著走會(huì)兒看到更好的果子就想反正沒(méi)人看到，于是扔了手中的果子摘個(gè)更大的。當(dāng)田老師問(wèn)06級(jí)學(xué)生為什么不按作文要求寫(xiě)作時(shí)，學(xué)生的回答是“現(xiàn)在的社會(huì)誰(shuí)還講誠(chéng)信?。俊北緛?lái)田老師的初衷是想通過(guò)這個(gè)作文題教育學(xué)生不要早戀的，結(jié)果，時(shí)代不一樣了，學(xué)生的思想隨著社會(huì)發(fā)生著變化，而老師的教育方法沒(méi)改變，還以老套的教育方式教育現(xiàn)在的孩子，顯然教育效果不好。所以，我們班主任老師在課余時(shí)候應(yīng)加強(qiáng)對(duì)教育學(xué)、心理學(xué)等知識(shí)的學(xué)習(xí)，用豐富的理論知識(shí)指導(dǎo)我們的實(shí)踐工作。教育學(xué)生時(shí)應(yīng)考慮學(xué)生的年齡特征和時(shí)代背景，用學(xué)生喜歡的方式和他們講道理，會(huì)事半功倍。
初中的孩子雖然有點(diǎn)叛逆思想了，但他們還是有比較重的“向師性”，老師的一言一行都會(huì)影響他們。一個(gè)缺乏自信、意志薄弱的班主任是不會(huì)培養(yǎng)出一批自信、樂(lè)觀、積極向上、心理陽(yáng)光的學(xué)生；一個(gè)鼠目寸光的班主任是不會(huì)培養(yǎng)出一批有遠(yuǎn)大目標(biāo)的學(xué)生；一個(gè)沒(méi)愛(ài)心的、沒(méi)責(zé)任感的班主任是不會(huì)培養(yǎng)出一批對(duì)社會(huì)有責(zé)任心、能關(guān)愛(ài)別人的學(xué)生......因此，我們班主任應(yīng)處處以身作則，做個(gè)有追求，有廣泛興趣愛(ài)好的老師。在平時(shí)的工作中，用我們高尚的人格，深厚的學(xué)養(yǎng)，良好的素質(zhì)影響學(xué)生。
素質(zhì)提高心得篇十二
如今，在中國(guó)，創(chuàng)業(yè)已經(jīng)成為了一種時(shí)代、一種潮流、一種生活方式。無(wú)論是那些在大公司里感到?jīng)]有天空的新一代，還是那些已經(jīng)擁有創(chuàng)業(yè)經(jīng)驗(yàn)的老兵，都在積極探索和嘗試。然而，作為一名想要成功創(chuàng)業(yè)的人，創(chuàng)業(yè)素質(zhì)是不可或缺的一部分。它承載了很多各種各樣的東西：包括對(duì)未知的探索、面對(duì)失敗的勇氣、恰如其分的應(yīng)變、對(duì)弱化的判斷等等。因此，本文將從我自己提高創(chuàng)業(yè)素質(zhì)的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)中，介紹一些規(guī)律和心得，以期能夠幫助和啟示更多的人去實(shí)踐和拓展自己的創(chuàng)業(yè)之路。
第二段：要有一個(gè)全面的視野
在創(chuàng)業(yè)的過(guò)程中，有很多困難和挑戰(zhàn)會(huì)出現(xiàn)。這些問(wèn)題可能會(huì)在不經(jīng)意的時(shí)候產(chǎn)生，同時(shí)也會(huì)影響你去做出更有效的商業(yè)決策。因此，提高創(chuàng)業(yè)素質(zhì)，要求我們擁有一個(gè)全面的視野。這樣的視野可以幫助我們更好地洞察各種市場(chǎng)誘人的優(yōu)勢(shì)和缺陷，以及如何將其最大化利用。在整個(gè)創(chuàng)業(yè)的過(guò)場(chǎng)，我們應(yīng)該始終保持著這種全面的視野。
第三段：要學(xué)會(huì)溝通
在創(chuàng)業(yè)的過(guò)程中，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)溝通。不僅應(yīng)該學(xué)會(huì)如何跟員工交流和治理公司，更重要的是要學(xué)會(huì)如何與客戶和潛在合作伙伴溝通。尤其是在今天這個(gè)信息爆炸的時(shí)代，我們需要通過(guò)不同的方式來(lái)傳遞和獲得信息。因此，我們需要了解合適的技巧和工具，以便有效地傳達(dá)我們的信息。此外，我們還應(yīng)該學(xué)會(huì)聆聽(tīng)，從對(duì)方的角度來(lái)代入自己的想法，并且及時(shí)做出回應(yīng)。只有這樣，我們才能更好地解決和協(xié)調(diào)，得到更好的效果。
第四段：要擁有高水平的領(lǐng)導(dǎo)能力
作為一名合格的創(chuàng)業(yè)者，我們擁有高水平的領(lǐng)導(dǎo)能力是不可避免的。在公司中，我們需要指導(dǎo)員工，在團(tuán)隊(duì)中，我們需要帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)去共同實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。特別是在不同的環(huán)境中，我們需要有足夠高的領(lǐng)導(dǎo)能力去獲得支持和信任。我們需要提高自我意識(shí)，跟隨追隨者的節(jié)奏，同時(shí)也知道如何讓大家走在正確的方向上。我們還需要學(xué)會(huì)授權(quán)、信任和支持團(tuán)隊(duì)成員，為他們提供需要的資源。在領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)的過(guò)程中，我們還應(yīng)該學(xué)會(huì)傾聽(tīng)和反思，為團(tuán)隊(duì)提供快速有效的解決方案。
第五段：要有勇氣去面對(duì)失敗
創(chuàng)業(yè)過(guò)程中面對(duì)風(fēng)險(xiǎn)、失誤和失敗是不可避免的。但是，僅僅因?yàn)殄e(cuò)了一次，或者不成功，我們就應(yīng)該放棄嗎？明智的創(chuàng)業(yè)者永遠(yuǎn)不會(huì)這樣想。失敗或挫折反而可以成為最大的啟迪，是尋找解決方案的一個(gè)機(jī)會(huì)。不失望，不抱怨，而是要沉著應(yīng)對(duì)，處理問(wèn)題，采取更明智的方向，努力實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。正是通過(guò)這樣的錘煉，我們才能獲得更高的收益和經(jīng)驗(yàn)，并不斷在創(chuàng)業(yè)的道路上成為更好的自己。
第六段：總結(jié)
提高創(chuàng)業(yè)素質(zhì)并不是一件容易的事情。然而，通過(guò)理解和實(shí)踐不同的素質(zhì)，如全面視野、溝通、領(lǐng)導(dǎo)能力和面對(duì)失敗的勇氣，我們可以更好地適應(yīng)和克服各種挑戰(zhàn)。讓我們深入思考和實(shí)踐這些素質(zhì)，成為成功的創(chuàng)業(yè)家，創(chuàng)造更美好的未來(lái)。
素質(zhì)提高心得篇十三
七月流火時(shí)節(jié)，我從潛江興致勃勃到武漢二師，帶著實(shí)踐中的困惑，前往“湖北省農(nóng)村中小學(xué)教師素質(zhì)教育提高工程”培訓(xùn)班，參加了短暫、緊張、為期十天豐富的專業(yè)培訓(xùn)。
酷日炎炎，暑氣逼人，武漢36度的高溫，是令人窒息的燥熱。然而各位教育專家的循循善誘、娓娓道來(lái)卻春風(fēng)化雨，蕩滌了所有的炎熱，也滋潤(rùn)著我焦渴的心靈，我干癟的行囊，漸漸變得充盈豐滿。
從寧?kù)o的鄉(xiāng)鎮(zhèn)到了繁華的城市，炎熱的夏天看到了學(xué)校老師和工作人員的熱情招待和服務(wù)，學(xué)校優(yōu)雅的環(huán)境中，享受了大學(xué)生的生活。來(lái)自各個(gè)地方的名師、專家、教授的講座，從他們的身上透捉一種知識(shí)的力量，教育藝術(shù)的魅力；每一課的教學(xué)內(nèi)容都豐富多彩、與教師交談，并用了互動(dòng)卡和老師們商確。教學(xué)成果交流多，學(xué)員們?cè)谡n后交流的一個(gè)焦點(diǎn)便是互相詢問(wèn)教學(xué)最新成果，課程資源開(kāi)發(fā)等等，教師們?nèi)鐢?shù)家珍般一一詳述。學(xué)員們?cè)诮涣髦幸环矫婵梢哉故径嗄陙?lái)的成果，贏得大家的認(rèn)可；另一方面，可以在交流當(dāng)中博采百家之長(zhǎng)，吸取他人經(jīng)驗(yàn)，不斷完善和豐富自己的教學(xué)成果。
七月坐在科技報(bào)告廳里靜靜地聆聽(tīng)來(lái)自武漢優(yōu)秀教師的講座，帶給我陣陣清涼，她以身垂范，我被她那感染力極強(qiáng)的語(yǔ)言魅力所驚嘆，被她那抑揚(yáng)頓挫的語(yǔ)調(diào)所折服，被她他那優(yōu)雅大方的體態(tài)語(yǔ)所吸引，更被她那入情入境的朗誦技巧所震撼。而且告訴我們什么是良好完善的教師職業(yè)形象，如何打造標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范的教師語(yǔ)言，讓我領(lǐng)悟到了教師職業(yè)的魅力。
七月12日聽(tīng)了來(lái)自武漢快活嶺小學(xué)的出桂招弟老師的講座，侃侃而談，在他幽默機(jī)智的談吐中，讓課堂煥發(fā)出無(wú)盡的生機(jī)和活力。在他的引導(dǎo)下，我們明白了如何在教學(xué)實(shí)踐中行之有效地提高小學(xué)語(yǔ)文教學(xué)的有效性。
還有武漢育才小學(xué)校長(zhǎng)的孫民老師，年級(jí)輕輕的董瓊老師，以及宜昌興山的喬能俊老師……
最讓我難忘的是年級(jí)輕輕的董瓊老師。她為人和藹可親，言談里閃爍著靈光。她語(yǔ)言樸實(shí)，卻字字精當(dāng)，句句中肯，鮮活生動(dòng)的課例展示。為我打開(kāi)了一扇緊閉的門(mén)窗，展示了一幅幅雋美的畫(huà)面。她把既折磨人又枯燥無(wú)味的文字變成了賞心悅目的數(shù)學(xué)。更讓我倍感耳目一新：原來(lái)教學(xué)是一門(mén)相當(dāng)“活”的學(xué)問(wèn)，教學(xué)是真真切切的藝術(shù)，是扎扎實(shí)實(shí)的藝術(shù)。
在這極其短暫、令人留戀的10天里，自己的教育觀念和教學(xué)理論都得到了充實(shí)和提高，對(duì)課堂教學(xué)有了全新的感悟：
一、新課程下的語(yǔ)文教學(xué)課程應(yīng)致力于學(xué)生語(yǔ)文素養(yǎng)形成和發(fā)展。在課程的基本理論中提出要“全面提高學(xué)生的語(yǔ)文素養(yǎng)”。“九年義務(wù)教育階段的語(yǔ)文課程，必須面向全體學(xué)生，使學(xué)生獲得基本的語(yǔ)文素養(yǎng)。”在這個(gè)“素養(yǎng)”是一個(gè)嶄新的概念。張春霞老師在語(yǔ)文教學(xué)課堂評(píng)價(jià)中，教給了我們對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)方法，挖掘教材中的“文化蘊(yùn)育點(diǎn)”，培育學(xué)生熱愛(ài)祖國(guó)語(yǔ)文的思想感情，指導(dǎo)學(xué)生正確地理解和運(yùn)用祖國(guó)語(yǔ)言，豐富語(yǔ)言的積累，培養(yǎng)語(yǔ)感，發(fā)展思維，使學(xué)生具有適應(yīng)實(shí)際需要的識(shí)字寫(xiě)字能力、閱讀能力、寫(xiě)作能力、口語(yǔ)交際能力的評(píng)價(jià)。
二、新課程下的師生關(guān)系，新課程中的師生關(guān)系是新型的師生關(guān)系。吳定時(shí)老師說(shuō)：“把學(xué)習(xí)和主動(dòng)權(quán)交給學(xué)生，在充分自學(xué)的基礎(chǔ)上進(jìn)行有效的合作學(xué)習(xí)，”“老師首先是學(xué)生的學(xué)習(xí)伙伴，是學(xué)生學(xué)習(xí)指導(dǎo)者、引導(dǎo)者、誘導(dǎo)者、輔導(dǎo)者?！闭Z(yǔ)文教育是教師和學(xué)生之間的平等對(duì)話，它既不是教師一味教訓(xùn)，學(xué)生絕對(duì)服從老師，也不是教師只能造就學(xué)生，圍著學(xué)生轉(zhuǎn)，而是師生平等、相互合作，教師引導(dǎo)、學(xué)生探究。
新課程下的語(yǔ)文教師，傳授語(yǔ)文知識(shí)作為語(yǔ)文教師的全部職責(zé)，在教學(xué)活動(dòng)中，要學(xué)習(xí)語(yǔ)文知識(shí)，注重培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)語(yǔ)文的興趣，要新奇感轉(zhuǎn)化為未知欲。激發(fā)學(xué)生興趣，培植學(xué)習(xí)語(yǔ)文的自信心?！盁o(wú)論是條件好或差的學(xué)校，處處有課程資源，時(shí)時(shí)有課程資源是可以再生的，尤其是新教材的實(shí)施中，教師根據(jù)自身發(fā)展需要，開(kāi)發(fā)利用課程資源，提升自己素質(zhì)和能力的過(guò)程。
這十天的學(xué)習(xí)，自始至終都給我一種脫胎換骨、煥然一新的感受，教育專家的講課，給我們指明了今后前進(jìn)的方法；教育教學(xué)的實(shí)況，給我們提供了很有價(jià)值的參考；優(yōu)秀教師的報(bào)告，令我再次受到心靈的震撼，同各位專家們面對(duì)面的交流，讓我疏通了許多自己在教育教學(xué)中的疑難、困惑。這十天的學(xué)習(xí)，對(duì)于我而言，是一把邁向成功教育的金鑰匙！
總之，教育是事業(yè)，貴在淡薄名利，默默無(wú)聞，為教育事業(yè)發(fā)展無(wú)私奉獻(xiàn)自己的一切，持之以恒，求是求真。語(yǔ)文教育是藝術(shù)，美在享受、陶冶身心。我相信在這短暫的學(xué)習(xí)之中，將真正讓我們學(xué)著重新認(rèn)識(shí)自己，學(xué)著不斷實(shí)踐反思，最終達(dá)到我們心中的目標(biāo)！雄關(guān)漫道真如鐵，而今邁步從頭越。從現(xiàn)在起，把我學(xué)到的新的方法、新的教學(xué)理念努力地運(yùn)用到我的教育教學(xué)實(shí)踐中去，竭力打造一個(gè)全新的自我，做一個(gè)教育的先行者。用我的努力和付出、追求和信念去營(yíng)造為農(nóng)村基礎(chǔ)教育更加美好的明天！
素質(zhì)提高心得篇十四
第一段：引言（200字）
素質(zhì)的提高是每個(gè)人追求的目標(biāo)之一，也是社會(huì)進(jìn)步的基石。在我個(gè)人的經(jīng)歷中，我也親身感受到了素質(zhì)上提高的重要性，并從中得到了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。在這篇文章中，我將分享我在素質(zhì)提高的過(guò)程中所學(xué)到的心得體會(huì)，希望能給讀者們帶來(lái)一些啟示和幫助。
第二段：努力學(xué)習(xí)的重要性（200字）
首先，努力學(xué)習(xí)是提高素質(zhì)的關(guān)鍵。在學(xué)習(xí)中，我意識(shí)到知識(shí)的積累和技能的提升對(duì)個(gè)人素質(zhì)的重要性。通過(guò)學(xué)習(xí)，我們能夠拓寬視野，增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，提高自身的思考能力和分析能力。此外，學(xué)習(xí)也讓我們能夠獲取更多的機(jī)會(huì)，提高自身的競(jìng)爭(zhēng)力。因此，無(wú)論是在學(xué)校還是在社會(huì)上，我們都應(yīng)該始終保持學(xué)習(xí)的態(tài)度，不斷提升自己的知識(shí)水平和技能水平。
第三段：鍛煉身體的益處（200字）
除了學(xué)習(xí)，鍛煉身體也是提高素質(zhì)的重要途徑。在我個(gè)人的經(jīng)歷中，我發(fā)現(xiàn)身體健康對(duì)于提高生活質(zhì)量和工作效率至關(guān)重要。通過(guò)鍛煉身體，我們能夠增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，并保持良好的心理狀態(tài)。此外，體育鍛煉還有助于培養(yǎng)毅力和團(tuán)隊(duì)合作精神，增強(qiáng)個(gè)人的意志力和責(zé)任感。因此，我們應(yīng)該定期參加運(yùn)動(dòng)，并保持良好的生活習(xí)慣，以提升自己的素質(zhì)。
第四段：積極參與社會(huì)活動(dòng)（200字）
積極參與社會(huì)活動(dòng)也是提高素質(zhì)的重要方式之一。在社會(huì)活動(dòng)中，我們能夠結(jié)識(shí)更多的人，拓寬社交圈，增強(qiáng)人際關(guān)系的能力。通過(guò)參與志愿者活動(dòng)等社會(huì)公益事業(yè)，我們不僅能夠?yàn)樯鐣?huì)做出貢獻(xiàn)，更能提高自身的責(zé)任感和自信心。同時(shí)，社會(huì)活動(dòng)也有助于培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)能力和團(tuán)隊(duì)合作精神，增強(qiáng)自身的組織能力和溝通能力。因此，我們應(yīng)該積極參與各種社會(huì)活動(dòng)，不斷完善自己。
第五段：培養(yǎng)良好的品德和道德觀念（200字）
最后，培養(yǎng)良好的品德和道德觀念是提高素質(zhì)的重要方面。在人與人之間的交往中，只有具備良好的品德和道德觀念，才能贏得他人的尊重和信任。因此，我們應(yīng)該注重培養(yǎng)自己的道德修養(yǎng)，堅(jiān)守正義和道義，在社會(huì)生活中遵守法律法規(guī)，并積極踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀。只有在品德和道德觀念上做到良好的踐行，我們才能真正提升自己的素質(zhì)水平。
結(jié)尾：總結(jié)（100字）
通過(guò)努力學(xué)習(xí)、鍛煉身體、積極參與社會(huì)活動(dòng)以及培養(yǎng)良好的品德和道德觀念，我在素質(zhì)上取得了一定的進(jìn)步和提高。這些經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)讓我更加明確了提高素質(zhì)的重要性，也讓我意識(shí)到只有不斷努力才能取得真正的進(jìn)步。因此，我希望每個(gè)人都能意識(shí)到自己素質(zhì)的重要性，并在日常生活中付出更多的努力，不斷提高自身的素質(zhì)，為社會(huì)進(jìn)步做出更大的貢獻(xiàn)。
素質(zhì)提高心得篇十五
第一段：引言（100字）
如今社會(huì)發(fā)展迅速，高素質(zhì)已成為人們追求的目標(biāo)之一。然而，提高個(gè)人素質(zhì)并非一朝一夕之事，需要持之以恒的努力與自我反省。在這個(gè)過(guò)程中，我深刻感受到了提高素質(zhì)所帶來(lái)的巨大好處，同時(shí)也積累了一些心得體會(huì)。
第二段：培養(yǎng)良好的習(xí)慣（300字）
我意識(shí)到要提高素質(zhì)，必須首先培養(yǎng)良好的習(xí)慣。養(yǎng)成規(guī)律作息、堅(jiān)持鍛煉、克服拖延等種種良好的習(xí)慣，會(huì)使人的身心狀況都有所改善。通過(guò)每天早起跑步，我逐漸增強(qiáng)了體能和抗壓能力；通過(guò)嚴(yán)格控制自己的手機(jī)使用時(shí)間，我提高了專注力和思考能力。良好的習(xí)慣讓我養(yǎng)成了高效率工作和學(xué)習(xí)的習(xí)慣，從而提高了自己的素質(zhì)水平。
第三段：學(xué)習(xí)知識(shí)與技能（300字）
知識(shí)是提高素質(zhì)的基礎(chǔ)。我通過(guò)參加各種培訓(xùn)班、讀書(shū)、參與實(shí)踐等方式，不斷充實(shí)自己的知識(shí)儲(chǔ)備。學(xué)習(xí)知識(shí)不僅讓自己更有自信，還能拓寬自己的視野。同時(shí)，掌握一項(xiàng)實(shí)用的技能也對(duì)個(gè)人的素質(zhì)有很大的提升作用。比如，我學(xué)習(xí)了攝影技巧，使我對(duì)美更有敏感和鑒賞力；我學(xué)習(xí)了溝通技巧，使我能更好地與他人進(jìn)行交流和合作。學(xué)習(xí)知識(shí)和技能不僅能夠提高個(gè)人素質(zhì)，也讓自己更能適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展和需求。
第四段：修養(yǎng)涵養(yǎng)與人際交往（300字）
良好的修養(yǎng)涵養(yǎng)和人際交往能力對(duì)于提高素質(zhì)也是至關(guān)重要的。我通過(guò)修養(yǎng)個(gè)人禮儀、注重儀表形象、提高文化修養(yǎng)等方式，提升了自己在人前的形象和氣質(zhì)。同時(shí)，我也明白了與人交往需要一顆平和和善的心，學(xué)會(huì)互相理解和寬容，尊重每個(gè)人的獨(dú)特性。良好的人際關(guān)系能夠促進(jìn)個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展，培養(yǎng)了良好的團(tuán)隊(duì)合作能力和領(lǐng)導(dǎo)力，使我在工作和生活中都能表現(xiàn)出色。
第五段：持之以恒，不斷提高（200字）
提高素質(zhì)是一個(gè)持之以恒的過(guò)程，沒(méi)有終點(diǎn)。在實(shí)踐中，我逐漸明白了素質(zhì)的核心是人的綜合能力，而這需要不斷學(xué)習(xí)和鍛煉。在未來(lái)的日子里，我會(huì)繼續(xù)保持良好的習(xí)慣，繼續(xù)學(xué)習(xí)和完善自己的知識(shí)，不斷提高自己的修養(yǎng)品質(zhì)和人際交往能力。只有持之以恒地提升自己，才能達(dá)到更高的素質(zhì)水平，享受到更多的人生樂(lè)趣。
結(jié)尾（100字）
通過(guò)不斷提高個(gè)人素質(zhì)，我體會(huì)到了其帶來(lái)的好處，也明白了其所需的努力和付出。提高素質(zhì)需要培養(yǎng)良好的習(xí)慣，學(xué)習(xí)知識(shí)與技能，修養(yǎng)個(gè)人涵養(yǎng)并善于交往。而持之以恒地提升自己，才能達(dá)到更高的素質(zhì)水平，享受到更多的人生樂(lè)趣。這是一個(gè)漫長(zhǎng)卻值得追求的過(guò)程，希望大家都能夠在這個(gè)過(guò)程中不斷提升自己，成為更優(yōu)秀的個(gè)體。
素質(zhì)提高心得篇十六
5．如何提高中國(guó)的人口素質(zhì)
“人口素質(zhì)”是多學(xué)科研究的對(duì)象。我國(guó)學(xué)者朱國(guó)宏認(rèn)為：人口質(zhì)量、人口素質(zhì)和人口品質(zhì)均相當(dāng)于英文中的populationquality一詞，其所指是同一的，至于使用哪一術(shù)語(yǔ)，一來(lái)與時(shí)代背景有關(guān)，二來(lái)與研究者的偏好有關(guān)。穆光宗則認(rèn)為：從嚴(yán)格的意義來(lái)講，兩者也有一些細(xì)微的差別，這就是所謂的人口質(zhì)量是相對(duì)于人口數(shù)量和就人口的總體而言的，而人口素質(zhì)則是指人口質(zhì)量的某一個(gè)方面，比如健康方面、文化教育方面。但隨著研究的深入，越來(lái)越多的學(xué)者傾向于使用“人口素質(zhì)”的說(shuō)法。現(xiàn)代西方學(xué)者對(duì)人口素質(zhì)的討論最著名當(dāng)首推從經(jīng)濟(jì)學(xué)角度對(duì)人口質(zhì)量進(jìn)行探討的人力資本理論，人口質(zhì)量就是人力資本，舒爾茨的“人口質(zhì)量經(jīng)濟(jì)學(xué)”早已成為人口經(jīng)濟(jì)學(xué)中的一門(mén)顯學(xué)。但與其說(shuō)這是人口學(xué)的研究，不如說(shuō)是經(jīng)濟(jì)學(xué)的探討。
那么，究竟什么是人口素質(zhì)呢？中國(guó)人口學(xué)者認(rèn)為，“人口素質(zhì)”是一個(gè)具有多義性的概念，可以從不同的角度來(lái)理解和界定。也就是說(shuō)，“人口素質(zhì)”是一個(gè)相對(duì)的概念，在不同的學(xué)科視野里可能有著不同的規(guī)定?！叭丝谒刭|(zhì)”的內(nèi)涵和外延的基礎(chǔ)理論問(wèn)題是70年代初中國(guó)人口學(xué)復(fù)興以來(lái)眾多學(xué)者關(guān)注的一大熱點(diǎn)，至今依然見(jiàn)仁見(jiàn)智，未有定論。對(duì)人口質(zhì)量較早給出定義的是北京大學(xué)的張純?cè)淌冢谥摹度丝诶碚摻坛獭芬粫?shū)中定義如下：“人口質(zhì)量是人本身具有的認(rèn)識(shí)、改造世界的條件和能力?！蹦鹿庾谡J(rèn)為：所謂的人口素質(zhì)或者說(shuō)人口質(zhì)量，就是指在一定的歷史條件下人口的結(jié)構(gòu)和組合狀態(tài)所展現(xiàn)的各種社會(huì)功能和影響力。較高的人口素質(zhì)和人口質(zhì)量，一般總是具有較為合理的結(jié)構(gòu)和組合，同時(shí)也會(huì)產(chǎn)生較強(qiáng)的社會(huì)功能和較為積極的影響力。從人口素質(zhì)的外延來(lái)看，主要是“三要素”和“二要素”之爭(zhēng)。傳統(tǒng)的“三要素”論認(rèn)為，人口素質(zhì)包括了身體素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)和思想道德素質(zhì)這三個(gè)方面；并認(rèn)為身體素質(zhì)是人口質(zhì)量的自然條件和基礎(chǔ)，科學(xué)文化素質(zhì)和思想道德素質(zhì)是人口質(zhì)量的中心。另一種也產(chǎn)生過(guò)影響?quot;三要素“論則認(rèn)為，”素質(zhì)"即“潛能”，包括生理潛能和心理潛能；就人口素質(zhì)的內(nèi)在結(jié)構(gòu)來(lái)看，包括了身體素質(zhì)、智力素質(zhì)和非智力素質(zhì)或簡(jiǎn)稱心理素質(zhì)。陳劍在1988年提出的的“二要素”論則認(rèn)為，“人口素質(zhì)”只能由身體素質(zhì)和文化科學(xué)素質(zhì)組成。其理由是：如果把思想道德素質(zhì)包括進(jìn)去，由于缺乏統(tǒng)一的衡量尺度，就難以進(jìn)行人口素質(zhì)的國(guó)際比較；即便是泛人類所必須遵循的道德規(guī)范，進(jìn)行指標(biāo)分類和量化也是很難解決的問(wèn)題。
從目前的認(rèn)識(shí)來(lái)看，無(wú)論是“三要素”論還是“二要素”論，在認(rèn)識(shí)上似乎都沒(méi)有完全擺脫將“人口素質(zhì)”等同于“人的素質(zhì)”的嫌疑。但退一步說(shuō)，倘若考慮了結(jié)構(gòu)性因素，似乎也并非不可取。毫無(wú)疑問(wèn)，我們既要看到“人口素質(zhì)”和“人的素質(zhì)”的聯(lián)系，又要看到兩者的區(qū)別。因此，所謂“人口素質(zhì)”或“人口質(zhì)量”也就是總量平均、系統(tǒng)有機(jī)和結(jié)構(gòu)組合的意義上的“人的素質(zhì)”。
人口素質(zhì)涉及到人口性別年齡構(gòu)成、職業(yè)構(gòu)成、人群健康、國(guó)家政策、社會(huì)關(guān)系、教育水平、人際交往、環(huán)境和遺傳等諸方面因素。人口的思想素質(zhì)指人們的社會(huì)心理、傳統(tǒng)習(xí)俗、民族自尊心、獻(xiàn)身精神、使命感、自信心、變革社會(huì)的欲望等。人口的思想素質(zhì)可從社會(huì)號(hào)召力、凝聚力和社會(huì)活力中體現(xiàn)出來(lái)。人口的身體身體素質(zhì)可由一組人的人體運(yùn)動(dòng)能力、發(fā)育狀況、疾病狀況、死亡率，呆殘低能人口比例、出生預(yù)期壽命等反映出來(lái)。反映人口文化素質(zhì)的一般指標(biāo)有：受過(guò)高等教育的.人占總?cè)丝诘谋戎?，在校大學(xué)生占總?cè)丝诘谋戎?，人口文化水平?gòu)成，文盲率，科研率，科研人員比重，中等專業(yè)技術(shù)人員比重，中等專業(yè)技術(shù)人員比重，技工的技術(shù)等級(jí)構(gòu)成，社會(huì)管理水平和生產(chǎn)管理水平以及勞動(dòng)者的創(chuàng)造性能力。
我國(guó)是世界人口最多的國(guó)家，我國(guó)現(xiàn)行的人口政策是“控制人口數(shù)量，提高人口素質(zhì)”。目前，我國(guó)農(nóng)業(yè)人口占很大比重，文盲半文盲貧困人口占一定比重，一些地區(qū)尤其是邊遠(yuǎn)貧困地區(qū)新生嬰兒出生缺陷發(fā)生率還較高，提高出生人口的素質(zhì)，解決好人口老齡化帶來(lái)的問(wèn)題以及出生人口性別的問(wèn)題，仍然是十分艱巨的任務(wù)。
根據(jù)有關(guān)部門(mén)提供的數(shù)據(jù)表明：我國(guó)每年出生約1500萬(wàn)新生兒，據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，嚴(yán)重出生缺陷占1.3%，也就是每年將有20萬(wàn)出生缺陷孩子出生。我國(guó)人口中有20-25%的人患有各種遺傳病，其中單基因病占5-7%，多基因病占15-20%，染色體病占0.5-1%。智力低下是影響人口素質(zhì)的主要原因，我國(guó)人口約有1-2%智商小于70的智力低下者，輕中度智力低下者約500-1800萬(wàn)人，白癡就有100-200萬(wàn)人。我國(guó)人群中沒(méi)有遺傳病的人也可能是致病基因攜帶者，據(jù)估計(jì)平均每個(gè)人攜帶有5-6個(gè)有害基因，并且會(huì)按一定的方式向代傳遞。隨著工業(yè)的進(jìn)展，許多化學(xué)物品不斷投入我們生活環(huán)境中，其中有部分可誘發(fā)基因突變，通過(guò)突變?cè)黾恿宋覀兊倪z傳負(fù)荷。由于醫(yī)院技術(shù)的進(jìn)步，使某些遺傳病得到治愈，這在某些程度上使致病基因傳于后代而增高遺傳負(fù)荷。綜合以上幾個(gè)方面，我國(guó)迫切需要推行優(yōu)生學(xué)知識(shí)，以提高人口素質(zhì)。
上程度的由1422人上升為3611人，增長(zhǎng)了154％；具有高中程度的由8039人上升為11146人，增長(zhǎng)了39％；具有初中程度的由23344人上升為33961人，增長(zhǎng)了45％；具有小學(xué)程度的由37057人下降為357o1人，下降了4％。90年代我國(guó)人口的文化素質(zhì)提高速度之快是建國(guó)以來(lái)少有的。這一變化趨勢(shì)反映了來(lái)我國(guó)落實(shí)掃除青壯年文盲，普及九年制義務(wù)教育和大力發(fā)展高等教育等措施所取得的成果。
然而，我國(guó)仍然面臨著人口素質(zhì)提高的重要任務(wù)。未來(lái)世界競(jìng)爭(zhēng)歸根到底是一個(gè)國(guó)家人口素質(zhì)的競(jìng)爭(zhēng)，從可持續(xù)發(fā)展的要求出發(fā)，人口素質(zhì)問(wèn)題是人口與發(fā)展之間諸多問(wèn)題中最值得關(guān)注的，因?yàn)樗佑谥行牡牡匚?。因此，要協(xié)調(diào)人口與發(fā)展的關(guān)系，一個(gè)重要的考慮就是要設(shè)法提高和改善人口素質(zhì)。首先，未來(lái)世界的競(jìng)爭(zhēng)，歸根結(jié)底是國(guó)民綜合素質(zhì)的競(jìng)爭(zhēng)。要保持經(jīng)濟(jì)持續(xù)的發(fā)展，就必須全面提高國(guó)民的綜合素質(zhì)。國(guó)民綜合素質(zhì)是由人的體力素質(zhì)、智力素質(zhì)、文化素質(zhì)、科技素質(zhì)、政治素質(zhì)、道德素質(zhì)等多方面的素質(zhì)構(gòu)成，其中體力和智力素質(zhì)又是科技文化素質(zhì)的前提條件，科技文化素質(zhì)則是國(guó)民綜合素質(zhì)的基礎(chǔ)素質(zhì)。其次，人口增長(zhǎng)和自然資源缺乏是我國(guó)經(jīng)濟(jì)發(fā)展中的一個(gè)基本矛盾。解決這一矛盾的關(guān)鍵在于在控制人口數(shù)量的同時(shí)，提高人口質(zhì)量，用人力資本代替自然資本。這樣不僅能實(shí)現(xiàn)對(duì)“增長(zhǎng)極限”的突破，而且能在一定程度上替代、保護(hù)自然資源。此外，提高國(guó)民綜合素質(zhì)，是實(shí)現(xiàn)我國(guó)可持續(xù)發(fā)展戰(zhàn)略的重要保障，是加速中國(guó)科教興國(guó)的戰(zhàn)略部署，即科教興國(guó)的基礎(chǔ)前提是全民族的科學(xué)教育文化素質(zhì)的大提高，這又有賴于體力、智力、健康等基本素質(zhì)的提高。因此，科教興國(guó)，要先興科教；科教要興，必須先投資于民，提高國(guó)民的綜合素質(zhì)。
中國(guó)已進(jìn)入21世紀(jì)，新的世紀(jì)里充滿著競(jìng)爭(zhēng)和挑戰(zhàn)。能否以富強(qiáng)、文明之邦屹立于世界民族之林，取決于一個(gè)國(guó)家國(guó)民素質(zhì)的優(yōu)劣、人才的多寡、教育的成敗。那么，我們國(guó)家應(yīng)如何提高人口素質(zhì)，以便在激烈的國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)中立于不敗之地呢？從我國(guó)的實(shí)際國(guó)情出發(fā)，目前要提高我國(guó)的人口素質(zhì)主要應(yīng)作好以下幾個(gè)方面的工作：
一．控制人口數(shù)量。底，中國(guó)總?cè)丝跒?2.59億，占世界總?cè)丝诘?1％。由于人口基數(shù)大，盡管積極推行計(jì)劃生育，每年凈增人口仍達(dá)到1300萬(wàn)左右。人口過(guò)多是中國(guó)的首要問(wèn)題：人口素質(zhì)不高的狀況短期內(nèi)難以根本轉(zhuǎn)變，勞動(dòng)就業(yè)壓力進(jìn)一步加大，人口老齡化問(wèn)題更加突出，人口與社會(huì)、資源、環(huán)境之間的矛盾依然尖銳。因此，在努力發(fā)展生產(chǎn)的同時(shí)，應(yīng)穩(wěn)定現(xiàn)行計(jì)劃生育政策，建立良好的政策環(huán)境和完備的調(diào)控保障體系，加強(qiáng)人口與計(jì)劃生育工作的法制建設(shè)，提高依法行政水平。在做好全國(guó)計(jì)劃生育工作的同時(shí)，繼續(xù)把工作重點(diǎn)放在農(nóng)村特別是中西部地區(qū)的農(nóng)村，將人口問(wèn)題納入西部大開(kāi)發(fā)戰(zhàn)略的總體規(guī)劃，發(fā)揮城市和東部地區(qū)的示范作用，推動(dòng)人口與計(jì)劃生育工作的均衡發(fā)展。控制人口數(shù)量的增長(zhǎng)，有利于加速資金的積累，加快經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，為提高人口素質(zhì)奠定日益雄厚的物質(zhì)基礎(chǔ)。
二．積極提倡優(yōu)生。提倡優(yōu)生從根本上講就是人口的優(yōu)質(zhì)遺傳基因得到發(fā)展，讓劣質(zhì)遺傳基因受到抑制。
三．高度重視和大力發(fā)展教育、科學(xué)技術(shù)事業(yè)。教育和科學(xué)技術(shù)事業(yè)是開(kāi)發(fā)智力資源的偉大事業(yè)，是提高人口科學(xué)技術(shù)素質(zhì)的基本途徑。當(dāng)務(wù)之急就是大力推進(jìn)素質(zhì)教育，改革基礎(chǔ)教育，實(shí)現(xiàn)由應(yīng)試教育向素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)軌，從而使教育更好地為濟(jì)發(fā)展服務(wù)，適應(yīng)國(guó)家政治體制和經(jīng)濟(jì)體制的改革，落實(shí)國(guó)家“科教興國(guó)”和“可持續(xù)發(fā)展”的戰(zhàn)略決策。
四．進(jìn)一步改善醫(yī)療衛(wèi)生條件，擴(kuò)大集體福利，保障婦幼健康?？傊浞职l(fā)揮社會(huì)主義制度的優(yōu)越性，盡快發(fā)展我國(guó)的經(jīng)濟(jì)、文化和科學(xué)技術(shù)，早日實(shí)現(xiàn)四個(gè)現(xiàn)代化。這是提高我國(guó)人口素質(zhì)的根本途徑。
提高人口素質(zhì)是一項(xiàng)根本性的、長(zhǎng)期的、巨大的戰(zhàn)略任務(wù)，它包括人的體魄強(qiáng)健、文化修養(yǎng)良好、道德高尚、追求知識(shí)、勤勞勇敢，從幼兒到老年、從生理到心理、從自然物質(zhì)基礎(chǔ)到家庭社會(huì)環(huán)境，要全方位地持續(xù)不懈地提高人口素質(zhì)。凡是對(duì)提高人口素質(zhì)有利的物質(zhì)文明和精神文明都應(yīng)該堅(jiān)持辦；凡是在物質(zhì)上和精神上損害人民身心健康、妨礙人口素質(zhì)提高的東西都應(yīng)該堅(jiān)決抵制。提高人口素質(zhì)固然要有好的教育制度，但同時(shí)應(yīng)該靠從小到老，從個(gè)人、家庭到社會(huì)各方面來(lái)抓，貫穿在整個(gè)生活和生產(chǎn)活動(dòng)中，用正反兩方面的經(jīng)驗(yàn)來(lái)教育人民。
參考書(shū)目：
陳劍.1988.《人口素質(zhì)概論.遼寧人民出版社》
陳誼..《城鄉(xiāng)人口的生育率差異與人口素質(zhì)》
《人民日?qǐng)?bào)》網(wǎng)絡(luò)版資料1998.10.18
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