最熱實(shí)踐心得個(gè)人總結(jié)范文（18篇）

總結(jié)是對(duì)過(guò)去一段時(shí)間中的收獲和經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)和總結(jié)。在總結(jié)中，可以提出一些改進(jìn)和創(chuàng)新的建議，為今后的工作提供參考。那么，下面給大家分享一些經(jīng)典的總結(jié)范文，請(qǐng)大家參考借鑒。

實(shí)踐心得個(gè)人總結(jié)篇一

在進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐的過(guò)程中，我深刻地認(rèn)識(shí)到了許多關(guān)于社會(huì)、關(guān)于生活、關(guān)于自己的新的認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)。

首先，社會(huì)實(shí)踐讓我走出了校園，進(jìn)入了社會(huì)的大課堂。我親身感受到了社會(huì)的多元和復(fù)雜，也看到了社會(huì)的繁華和熱鬧。同時(shí)，我也深深地感受到了自己的渺小，明白了自己在社會(huì)中的角色和位置。

其次，社會(huì)實(shí)踐讓我明白了團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性。在實(shí)踐中，我們需要與他人協(xié)作，共同完成任務(wù)。這讓我深刻地認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的力量，以及每個(gè)人的角色和職責(zé)的重要性。

再次，社會(huì)實(shí)踐讓我學(xué)會(huì)了如何面對(duì)和處理問(wèn)題。在實(shí)踐中，我們可能會(huì)遇到各種各樣的問(wèn)題，比如任務(wù)無(wú)法完成、人員管理不善等。但是，通過(guò)面對(duì)和解決問(wèn)題，我學(xué)會(huì)了如何調(diào)整自己的心態(tài)，如何處理復(fù)雜的情況，也更加自信和成熟。

最后，社會(huì)實(shí)踐讓我更加深入地了解了自己的優(yōu)點(diǎn)和不足。在實(shí)踐中，我通過(guò)與他人的交流和合作，更加清晰地認(rèn)識(shí)到了自己的長(zhǎng)處和短處，也更加明白如何揚(yáng)長(zhǎng)避短，發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)。

總的來(lái)說(shuō)，社會(huì)實(shí)踐是一次有意義而有價(jià)值的體驗(yàn)。通過(guò)這次實(shí)踐，我不僅學(xué)到了很多實(shí)用的知識(shí)和技能，更重要的是，我更加明白了自己的責(zé)任和使命，更加自信和成熟。我相信，這次實(shí)踐將成為我人生中寶貴的財(cái)富，對(duì)我未來(lái)的發(fā)展有著重要的影響。

實(shí)踐心得個(gè)人總結(jié)篇二

大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐是全面實(shí)施素質(zhì)教育、推動(dòng)高等教育內(nèi)涵式發(fā)展的重要途徑。接下來(lái)就跟著本站小編的腳步一起去看一下關(guān)于社會(huì)實(shí)踐個(gè)人心得總結(jié)吧。

這次能有機(jī)會(huì)去工廠實(shí)踐，我感到非常榮幸。雖然只有一個(gè)禮拜的時(shí)間，但是在這段時(shí)間里，對(duì)于一些平常理論的東西，有了感性的認(rèn)識(shí)，感覺到受益匪淺。

以下是我在實(shí)踐期間的一些總結(jié)以及

心得體會(huì)

一、工廠的總體規(guī)模水平

亞泰(東莞)木業(yè)位于東莞大朗鎮(zhèn)，占地24600平米，員工600多人。近十多年的制造歷史已經(jīng)發(fā)展成一家具有專業(yè)規(guī)模的木制品專家，在東莞制造業(yè)發(fā)達(dá)的地區(qū)也小有名氣。

走進(jìn)廠區(qū)，只見潔凈整齊的環(huán)境和次序井然的工作程序。雖然是國(guó)內(nèi)的制造廠家，但是，到了車間，看過(guò)那些先進(jìn)的流水線，那些熟練的技術(shù)水平，完全會(huì)感覺到現(xiàn)代化的管理。作為木質(zhì)產(chǎn)品的制造廠，一些諸如木屑的飛揚(yáng)，機(jī)器的喧囂以及混合著的膠水味油漆味等問(wèn)題，都是難免存在的，但是工廠已經(jīng)把這些都盡可能的減少到最低限度了。走在車間，這些大多的木制廠家所面臨的嚴(yán)重問(wèn)題似乎在我們工廠并沒(méi)有太大的困擾，反而是那些管理和效率吸引了大多的參觀者。

工廠有自己的作息時(shí)間，并且都會(huì)嚴(yán)格遵守。就連中午休息間隙，每個(gè)工人都會(huì)把自己得區(qū)域整理得井然有序，這樣的自覺整理也是工廠之所以能保持潔凈的原因之一。在用餐問(wèn)題上，工廠也有自己的特色。那就是上至高層主管下至普通工人，吃的飯菜一律相同，沒(méi)有任何的特殊化。

二、學(xué)習(xí)過(guò)程

如下幾點(diǎn)是在工廠實(shí)踐期間，就我的工作需要，主要學(xué)習(xí)到的一些知識(shí)以及由此得到的一些心得。

(一)木材的選用

工廠最常用的木材還是紅木(非洲花梨木)，楓木(美國(guó))，胡桃木。大多都是從國(guó)外進(jìn)口，這也就是為什么我司的報(bào)價(jià)要比國(guó)內(nèi)同等廠家的價(jià)格要高的原因——正是“一分價(jià)錢一分貨”。

mdf板也是常用的材質(zhì)之一。我司很多產(chǎn)品也都可以選用mdf貼木皮來(lái)達(dá)到仿實(shí)木的效果。對(duì)于一些想節(jié)省成本的客戶來(lái)說(shuō)可以推薦一用。

這些常規(guī)木材在倉(cāng)庫(kù)里都備有一定數(shù)量的庫(kù)存，其他的木材也有備量，但是一般都要盡量推薦選用常規(guī)木材(除非客戶定購(gòu)的產(chǎn)品數(shù)量龐大值得工廠采購(gòu)另外一些昂貴的木材)，這對(duì)于工廠的加工技術(shù)、生產(chǎn)周期、生長(zhǎng)成本等都會(huì)有所幫助。

(二)加工方面

工廠所采用的機(jī)器都比較先進(jìn)，一般來(lái)說(shuō)都是機(jī)器自動(dòng)操作，比如cnc數(shù)控機(jī)，萬(wàn)能圓鋸機(jī),立軸機(jī)等。所以，只要操作得當(dāng)，人員安排合理，一般都能產(chǎn)生較高的效率(一般來(lái)說(shuō)，都需要熟練人工)。

雖然說(shuō)工廠對(duì)于大多數(shù)的木制產(chǎn)品都能生產(chǎn)，但是以后在和客戶溝通過(guò)程中，在盡量滿足客戶要求的同時(shí)，還要盡量站在工廠的立場(chǎng)上考慮。比如，可以向客戶推薦一些外形相同，但是做法簡(jiǎn)單，結(jié)構(gòu)清晰的樣品。這對(duì)于工廠來(lái)說(shuō)不但可以降低成本，而且還可以提高效率。

(三)噴漆加工

白身加工完成以后，應(yīng)盡快轉(zhuǎn)入噴漆車間，否則木材會(huì)變形。噴漆的流程為：著色(給產(chǎn)品上底色)――底漆――面漆。噴底漆到噴面漆的過(guò)程中還要有磨砂的工藝。

底漆又nc漆和pu漆之分。工廠常采用的底漆是nc漆，因?yàn)閜u漆的成本要比nc高，而且如果噴pu漆的話要求的環(huán)境也比較高，必須有無(wú)塵房才可以。一般都會(huì)推薦客戶用nc漆.

噴漆加工的時(shí)間一般為兩天左右。但是雖然所花費(fèi)的時(shí)間不長(zhǎng)，但是一張訂單的完成，工廠都會(huì)把每道環(huán)節(jié)都會(huì)安排到位。因此，在和客戶確認(rèn)訂單的時(shí)候，一定要把每個(gè)要求都確認(rèn)完整。有些客戶在白身做完以后，油漆沒(méi)有確定，這樣擱在一邊的話，不但產(chǎn)品容易變形，而且也影響了訂單的進(jìn)度，給工廠帶來(lái)了不必要的麻煩。

(四)鐳射和絲印

目前工廠的最大鐳射尺寸為：320×320mm，最小為：1.5×1.5mm

鐳射后可以上色，最常見的是上黑色，上完黑色，可以使鐳射圖案更清晰。但是一般不推薦客戶鐳射后上色，這樣的話會(huì)增加成本。鐳射的費(fèi)用是視鐳射圖案的復(fù)雜程度而言的，一般來(lái)說(shuō)都是每件產(chǎn)品1塊錢。 絲印也是常用的一種方法，但是它的要求是絲印的表面要光滑。

要求鐳射或者絲印的話都會(huì)要求客戶提供圖片，最好是電子文檔。

(五)包裝

包裝是成品完工前的最后一道工序，也是一個(gè)產(chǎn)品比較重要的組成部分。包裝工序包含了產(chǎn)品的簡(jiǎn)單組裝、包皮、包絨布、五金件的裝配、包裝物的制作、對(duì)產(chǎn)品的前道工序的品檢、產(chǎn)品的包裝。

質(zhì)量是品質(zhì)的保證。因此，我們工廠對(duì)質(zhì)量也有嚴(yán)格的把關(guān)。一般一道包裝的流水線上都有二到三個(gè)品檢人員進(jìn)行嚴(yán)格的產(chǎn)品檢驗(yàn)，從產(chǎn)品的去塵、五金和玻璃制品的質(zhì)檢到最后的裝箱，每個(gè)細(xì)節(jié)都會(huì)有工人嚴(yán)格的操作標(biāo)準(zhǔn)。對(duì)于一些外銷客戶來(lái)說(shuō)，對(duì)于產(chǎn)品都會(huì)比較挑剔，但工廠都會(huì)滿足這些的要求。這也就是為什么我們工廠的產(chǎn)品會(huì)有質(zhì)量的保障，在產(chǎn)品上很少出現(xiàn)質(zhì)量紕漏的原因。

而同樣是國(guó)內(nèi)訂單的話，往往會(huì)有一些刁蠻的客戶，在產(chǎn)品沒(méi)有品質(zhì)問(wèn)題的時(shí)候卻還要挑一些邪瑕疵”。對(duì)于這些問(wèn)題，我覺得除了要和客戶解釋清有些是因?yàn)槟举|(zhì)品本身的問(wèn)題之外，還要讓他們了解我們工廠對(duì)于質(zhì)量方面的控制要求是達(dá)到了國(guó)內(nèi)先進(jìn)水平的，很多質(zhì)量問(wèn)題的產(chǎn)生很可能實(shí)在運(yùn)輸過(guò)程中的碰撞和野蠻運(yùn)輸。

當(dāng)然，為了避免在運(yùn)輸途中的損壞，在采用一般的安全包裝下，除了用一些常規(guī)包裝物(紙盒、紙箱、禮盒、海綿、保力龍、珍珠棉、拷貝紙、氣泡袋、膠帶等)外，還可以在紙箱六個(gè)面用保力龍板保護(hù)。

(六)其他配件

五金是常用到的配件。因此，對(duì)于一些常規(guī)的五金件，諸如一些合葉、銅扣、銅腳等，工廠都會(huì)采購(gòu)一定的數(shù)量以備庫(kù)存。另外像一些在筆上五金件，工廠自己也有制造的能力，很多都可以獨(dú)立完成。

另外像eva之類的，也都需要另外采購(gòu)。

三、心得體會(huì)

這次的實(shí)踐，讓我了解到了工廠的規(guī)模水平、生產(chǎn)流程以及一些常規(guī)產(chǎn)品的制作，在以后的業(yè)務(wù)操作中相信會(huì)有較大的幫助。

另外我覺得一方面在工廠供貨給我們的同時(shí)，另一方面也要積極配合工廠，把雙方的工作都做好。同時(shí)，自己也還要不斷的學(xué)習(xí)產(chǎn)品的知識(shí)，服務(wù)好客戶。公司整體的業(yè)務(wù)水平提高了，才能開創(chuàng)出良好的業(yè)績(jī)。

打工只是一種磨練的過(guò)程。對(duì)于結(jié)果，我們應(yīng)該有這樣的胸襟：不以成敗論英雄，不一定非要用成功來(lái)作為自己的目標(biāo)和要求。人生需要設(shè)計(jì)，但是這種設(shè)計(jì)不是憑空出來(lái)的，是需要成本的，失敗就是一種成本，有了成本的投入，就預(yù)示著的人生的收獲即將開始。

小草用綠色證明自己，鳥兒用歌聲證明自己，我們要用行動(dòng)證明自己。打一份工，為以后的成功奠基吧!

不經(jīng)風(fēng)雨，怎見彩虹，沒(méi)有人能輕輕松松成功。

我也從工作中學(xué)習(xí)到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價(jià)值。人往往是很執(zhí)著的?？墒侨绻阒粏?wèn)耕耘不問(wèn)收獲，那么你一定會(huì)交得到很多朋友。對(duì)待朋友，切不可斤斤計(jì)較，不可強(qiáng)求對(duì)方付出與你對(duì)等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動(dòng)性和積極性，對(duì)成功要有信心，要學(xué)會(huì)和周圍的人溝通思想、關(guān)心別人、支持別人。

打工的日子，有喜有憂，有歡樂(lè)，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過(guò)這種感覺，但總的來(lái)說(shuō)，這次的打工生活是我人生中邁向社會(huì)的重要一步，是值得回憶的。現(xiàn)在想來(lái)，二十四天的打工生活，我收獲還是蠻大的。我所學(xué)到的生活的道理是我在學(xué)校里無(wú)法體會(huì)的，這也算是我的一分財(cái)富吧。

在這次寒期的工作中，我懂得了理論與實(shí)踐相結(jié)合的重要性，獲益良多，這對(duì)我今后的生活和學(xué)習(xí)都有很大程度上的啟發(fā)。這次的打工是一個(gè)開始，也是一個(gè)起點(diǎn)，我相信這個(gè)起點(diǎn)將會(huì)促使我逐步走向社會(huì)，慢慢走向成熟。

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實(shí)踐心得個(gè)人總結(jié)篇三

一張張問(wèn)卷是一個(gè)個(gè)異鄉(xiāng)人的生活寫照，以下的工資要在溫州這樣高物價(jià)的地方滿足一家的日常消費(fèi)著實(shí)有點(diǎn)困難，醫(yī)療、娛樂(lè)活動(dòng)方面的縮減是最常見的做法。但正是在這樣的情況下，他們?nèi)匀粯?lè)觀，滿足，愿意間為我們這些不相干的人花費(fèi)20分鐘的時(shí)間，當(dāng)問(wèn)及這次問(wèn)卷的作用時(shí)，我們解釋是溫州工會(huì)與溫州商報(bào)、溫州大學(xué)商學(xué)院做的調(diào)研，希望把基層的真實(shí)狀況反映到溫州市政府，為新溫州人現(xiàn)狀的改善奉獻(xiàn)一份心力。只是這樣小小的表達(dá)便能讓他們敞開心扉，吐露心里最真實(shí)的煩惱和期待，他們是如此的坦誠(chéng)，真誠(chéng)的相信我們的努力能給他們的生活帶來(lái)不同。這就是我這次實(shí)踐的最大的感受。

原本以為問(wèn)卷調(diào)查會(huì)是輕松加愉快的事情，可事實(shí)上并非如此。每天我們都要應(yīng)付來(lái)自各方面的問(wèn)題。首先就是第一關(guān)——聯(lián)系企業(yè)。雖然溫州市總工會(huì)的領(lǐng)導(dǎo)已經(jīng)跟選中的企業(yè)打好招呼了，但是并非所有的企業(yè)都是那么配合的。而恰恰相反，很多企業(yè)都會(huì)用這樣那樣的理由拒接或者延遲我們到他們企業(yè)去。為此，所謂企業(yè)公關(guān)人員沒(méi)有少受這樣那樣的委屈。尤其是龍灣區(qū)，雖然我們只要做僅僅10家企業(yè)，可是這卻是最為困難的一個(gè)區(qū)。由于這里的企業(yè)民辦的性質(zhì)要大于甌海等工業(yè)區(qū)，工會(huì)組織的作用在這里的作用并不是那么的凸顯，或者說(shuō)是那么的微不足道。我們的工作一度陷入兩難的境地。其次，在去企業(yè)做問(wèn)卷的途中，大量的問(wèn)卷禮品的攜帶著實(shí)是一件體力活(溫州市總工會(huì)為每一個(gè)問(wèn)卷人員準(zhǔn)備了一份禮物)，大都數(shù)的成員為了節(jié)省車費(fèi)，往往選擇了提著幾大袋東西，徒步在炎熱的街道中，而企業(yè)卻并不一定領(lǐng)情，以至于隊(duì)員去了一趟，幾大袋拿去，可能還要那一部分回來(lái)，往往是一天下來(lái)筋疲力盡。而作為鹿城市區(qū)做服務(wù)行業(yè)的隊(duì)員，每天提著特定的禮品，穿梭在市區(qū)的各大街道中，尋找著自己特定的服務(wù)被調(diào)查者，結(jié)果是一天下來(lái)，功夫沒(méi)少費(fèi)，嘴皮沒(méi)少磨，叫板起泡，收獲少少。其累人程度不亞于跑了一次5000米比賽。另外，其他如招白眼、遇冷臉等情況是家常便飯，甚至于在龍灣的一個(gè)企業(yè)還出現(xiàn)了驅(qū)趕隊(duì)員的情況。

對(duì)于大家來(lái)說(shuō)，這次的暑期是一次自內(nèi)而外的鍛煉。雖說(shuō)，“忍不可忍就毋須再忍”，但歷來(lái)中華的民族還是更傾向于“忍”的：忍一時(shí)風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空;君子應(yīng)以忍者為先等等。應(yīng)該來(lái)說(shuō)，民族的文化已把“忍”當(dāng)做一種修養(yǎng)來(lái)看，一個(gè)人修養(yǎng)如何與他的“忍”是直接相關(guān)，或者說(shuō)很有聯(lián)系的。之所以，提出前面的觀點(diǎn)，是由于自身的修養(yǎng)的缺乏，性格太過(guò)于浮躁、沖動(dòng)。因細(xì)微之事而影響全局預(yù)判。在這樣的情況下，很多成員往往不能把握好自己，不能做到忍心靜氣——可以說(shuō)，這是一次對(duì)自我修養(yǎng)的挑戰(zhàn)。

作為隊(duì)長(zhǎng)，除了安排好工作之外，還要保證隊(duì)員們的安全，穩(wěn)定成員們的情緒，處理日常工作中發(fā)生的狀況，給與隊(duì)員們一種值得信任的感覺。說(shuō)來(lái)簡(jiǎn)單，可要做好卻是要打起12份精神的事情。

7月7號(hào)：今天跟隨侯斌小組去了龍灣。我沒(méi)有想到這邊的情況這么糟，昨天一天這邊一家企業(yè)也沒(méi)有斬獲，而這個(gè)小組的成員中也出現(xiàn)了一個(gè)刺頭，工作陷入了困境。不過(guò)我也沒(méi)有氣餒，在安撫這個(gè)刺頭無(wú)效的情況下，我安排了其他成員進(jìn)行了企業(yè)聯(lián)系，最終在這一條完成了4家企業(yè)，戰(zhàn)果還不錯(cuò)。

7月8號(hào)：我如約跟隨服務(wù)組的隊(duì)員在鹿城市區(qū)走街穿巷，我感覺到了世態(tài)炎涼——每個(gè)被調(diào)查者都收著一份警惕的心理，對(duì)于我們的學(xué)生調(diào)研身份也存在著很大的懷疑。尤其是一些年紀(jì)大一點(diǎn)的老伯，無(wú)論你好說(shuō)歹說(shuō)，他怎么也不給與配合。這是一種危機(jī)，一種對(duì)于信任的危機(jī)。

7月9號(hào)——7月14號(hào)：這幾天內(nèi)，我在學(xué)校安排了核心成員的數(shù)據(jù)錄入的工作，這是暑期調(diào)研的第二步，也是非常關(guān)鍵的一步，起著承上啟下的作用。

7月15號(hào)——7月30號(hào)：現(xiàn)在的工作，基本上就剩下隊(duì)長(zhǎng)來(lái)完成了。我們?nèi)齻€(gè)小隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)，在這段時(shí)間內(nèi)對(duì)問(wèn)卷和數(shù)據(jù)之間進(jìn)行了審核。

8月1號(hào)——8月20號(hào)：這時(shí)期，夏老師對(duì)我們進(jìn)行了一定程度的培訓(xùn)，接下來(lái)的我們的工作是把錄入的數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，這是一步比較繁瑣的工作。

雖然把幾乎把整個(gè)暑假花在了調(diào)研科研(社會(huì)實(shí)踐是科研的一部分)上面，但是我們學(xué)到的也是很多很多。我們的汗水，我們的淚水，是我們最為寶貴的財(cái)富!

實(shí)踐心得個(gè)人總結(jié)篇四

在救援志愿者的實(shí)踐中，我學(xué)到了如何在緊急情況下行動(dòng)，如何保護(hù)自己和別人的生命安全。這次活動(dòng)讓我清楚地認(rèn)識(shí)到各種危險(xiǎn)所帶來(lái)的.后果，也學(xué)會(huì)了如何在逆境中應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)和壓力。在體驗(yàn)過(guò)這次實(shí)踐活動(dòng)之后，我更加了解自己所要從事的行業(yè)和職業(yè)，也明確了自己未來(lái)的方向。

實(shí)踐心得個(gè)人總結(jié)篇五

自2020年開年以來(lái)，新冠病毒的肆虐讓整個(gè)世界都感到了巨大的震動(dòng)。在這場(chǎng)嚴(yán)峻的疫情面前，每個(gè)人都在進(jìn)行著自我保護(hù)和健康防御。而在這個(gè)過(guò)程中，我不僅積累了一些知識(shí)和技能，還收獲了一些思考和感悟。在這篇文章中，我想分享一下自己在疫情實(shí)踐中的心得和體會(huì)。

II. 疫情讓我們更加重視健康

新冠病毒的傳播速度極快，很多人剛剛感覺到有些不適，就已經(jīng)被感染了。因此，在這個(gè)特殊時(shí)期，我們更加重視自己和家人的健康。我也開始養(yǎng)成每天定時(shí)測(cè)量體溫、勤洗手、戴口罩等良好的衛(wèi)生習(xí)慣。在日常生活中，我也更加注意營(yíng)養(yǎng)和鍛煉，保持身體的健康。這種健康意識(shí)不僅可以幫助我們自身更好地抵御病毒，也能讓我們更加珍惜生命和健康。

III. 疫情讓我們更加重視科學(xué)和公共衛(wèi)生知識(shí)

在這場(chǎng)抗擊疫情的戰(zhàn)役中，科學(xué)是我們最強(qiáng)大的武器。病毒的形態(tài)、傳播方式、防護(hù)措施等科學(xué)知識(shí)都成為了疫情期間人們普遍掌握和關(guān)注的內(nèi)容。此外，像消毒、通風(fēng)、隔離等公共衛(wèi)生措施的知識(shí)也成為了每個(gè)人必須知道和遵守的標(biāo)準(zhǔn)。我相信，在這場(chǎng)疫情的共同經(jīng)歷中，人們對(duì)科學(xué)的認(rèn)識(shí)和信任會(huì)更加深刻，在衛(wèi)生和公共衛(wèi)生方面的關(guān)注和措施也會(huì)得到更多人的支持和注意。

IV. 疫情讓我們意識(shí)到團(tuán)結(jié)和互助的重要性

疫情當(dāng)前，大家都關(guān)注著一個(gè)共同的主題，爭(zhēng)分奪秒地防護(hù)和治療病毒，無(wú)論是政府、醫(yī)療人員、志愿者還是普通民眾，都在各自的崗位上承擔(dān)著責(zé)任和義務(wù)。作為一個(gè)普通人，我也在我的小范圍內(nèi)盡力做了一些有意義的事情，例如為社區(qū)的居民購(gòu)買生活必需品、幫助老人家倒垃圾、勸導(dǎo)有不當(dāng)行為的人改正等。在這個(gè)過(guò)程中，我意識(shí)到團(tuán)結(jié)和互助的力量是無(wú)窮的，只要大家能夠相互幫助，就能夠更好地度過(guò)這個(gè)難關(guān)。

V. 疫情讓我們更加珍惜身邊的每一個(gè)人和事

時(shí)間會(huì)把所有的東西都沖淡，但疫情讓人們更加珍惜身邊的每一個(gè)人和事。在這段時(shí)間里，我們會(huì)更加關(guān)注身邊的父母、朋友和親人。我們會(huì)更加注意到日常生活中那些被我們習(xí)慣性忽略的小事，比如和家人一起吃飯、和朋友聊天、和同事一起工作等等。這些小事雖然平常，但卻是我們生活中最真實(shí)最珍貴的部分。疫情讓我們重新認(rèn)識(shí)了這些東西，讓我們更加珍惜身邊的人和事，更加感恩和幸福。

結(jié)語(yǔ)：

疫情的影響是深遠(yuǎn)的，但人們的勇敢和堅(jiān)韌也是不可忽視的。在這個(gè)時(shí)刻，我相信每個(gè)人都在發(fā)揮著自己的力量，嘗試著做一些有意義的事情。我也希望，我們能夠通過(guò)這次困難的經(jīng)歷，更加明確自己的生活目標(biāo)和價(jià)值觀，堅(jiān)定地走向更加美好的未來(lái)。

實(shí)踐心得個(gè)人總結(jié)篇六

參加社區(qū)義工志愿者活動(dòng)，讓我體驗(yàn)了社區(qū)服務(wù)的一種形式，也了解到很多社區(qū)居民的情況。在活動(dòng)中，我們協(xié)助社區(qū)開展各種項(xiàng)目，如義賣活動(dòng)、社區(qū)文化活動(dòng)等。在這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了如何與陌生人溝通，了解他們的需求，全面的了解社區(qū)的文化活動(dòng)和社區(qū)居民的生活需求。通過(guò)這次活動(dòng)，我深刻體會(huì)到了志愿服務(wù)的`價(jià)值所在，那就是能夠?yàn)樽约旱纳鐓^(qū)和社區(qū)居民帶來(lái)實(shí)實(shí)在在的幫助和支持。

我還學(xué)會(huì)了如何與志愿者團(tuán)隊(duì)協(xié)作，如何分配任務(wù)和協(xié)調(diào)隊(duì)員之間的關(guān)系。志愿服務(wù)要求團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人的精神綱領(lǐng)都要一致，我們之間的合作必須嚴(yán)格按照指導(dǎo)規(guī)范，互相支持和激勵(lì)，并且要團(tuán)結(jié)一心，共同完成活動(dòng)任務(wù)。通過(guò)這次社區(qū)義工志愿者活動(dòng)，我不僅在服務(wù)的過(guò)程中學(xué)到了如何與人溝通和協(xié)作，而且在這個(gè)過(guò)程中，我培養(yǎng)了自己的人際交往技巧和組織能力。

實(shí)踐心得個(gè)人總結(jié)篇七

今年的夏天酷熱如舊，然而今年的夏天我們卻肩負(fù)著不同的使命，擁有不同的感動(dòng)。

“青春護(hù)農(nóng)”暑期社會(huì)實(shí)踐為的是更好的讓大學(xué)生了解當(dāng)今社會(huì)，更好的適應(yīng)以后的社會(huì)，為出社會(huì)做了一條道路。

只有真正的投入其中去，才能夠領(lǐng)略到當(dāng)中的道理。

在活動(dòng)中每一位同學(xué)都互助、互愛。

我們每個(gè)人都記日記，記錄著當(dāng)天的生活點(diǎn)滴。

此次我們的團(tuán)隊(duì)沿著絲綢之路經(jīng)濟(jì)帶，在互聯(lián)網(wǎng)+的時(shí)代背景下，我們提出的互聯(lián)網(wǎng)+三農(nóng)和電商精準(zhǔn)扶貧觀點(diǎn)，希望給絲綢之路經(jīng)濟(jì)帶農(nóng)村地區(qū)精準(zhǔn)扶貧工作的開展帶來(lái)新思路。

在此次走訪的為期10余天的實(shí)踐中，我們團(tuán)隊(duì)走訪了絲綢之路沿線農(nóng)村地區(qū)，走訪了當(dāng)?shù)氐恼?、農(nóng)村和企業(yè)。

并深入西安，咸陽(yáng)，天水，敦煌，青海西寧等地展開調(diào)研。

在此期間我們積極和當(dāng)?shù)剞r(nóng)民和政府溝通，取得了一定的效果，我們相處融洽，發(fā)揮了互助互愛的精神，和當(dāng)?shù)氐娜吮３至巳谇⒌年P(guān)系。

我們團(tuán)隊(duì)相處融洽，雖然也有意見不一的時(shí)候，但是作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)，我們還是很緊密地團(tuán)結(jié)在一起的。

在相互相處磨合的過(guò)程中，我們更加意識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作以及在發(fā)生分歧的時(shí)候?qū)ふ液线m方式解決問(wèn)題的重要性，也讓我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì) 協(xié)作一致的重要性。

美好的時(shí)光總是過(guò)得很快，短短幾天的“青春護(hù)農(nóng)”社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)畫上了圓滿的句號(hào)，雖然天氣炎熱，雖然遇到一些困難，雖然大家都付出了辛勞的汗水，但是我的內(nèi)心卻充滿了幸福的感受， 我在這次實(shí)踐活動(dòng)中明顯提高了合作意識(shí)，不論是做什么工作，總會(huì)有要分配的時(shí)候。

合作能力我也與同學(xué)們差不多，通過(guò)這一次的社會(huì)實(shí)踐，讓我知道了合作的重要性。

對(duì)于我來(lái)說(shuō)，活動(dòng)是下次的成功的道路，沒(méi)有活動(dòng)就沒(méi)有機(jī)會(huì)，在活動(dòng)中可以會(huì)有許多的機(jī)會(huì)，而這機(jī)會(huì)也是自己日后成功道路的石子，因此，我個(gè)人認(rèn)為暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)為的是更好的讓大學(xué)生了解當(dāng)今社會(huì)，更好的適應(yīng)以后的社會(huì)，為出社會(huì)做了一條道路。

只有真正的投入其中去，才能夠領(lǐng)略到當(dāng)中的道理，不要為了三下鄉(xiāng)而三下鄉(xiāng)。

在活動(dòng)中每一位同學(xué)都要注意自身安全，同時(shí)也要互助、互愛。

在一個(gè)和諧的氣氛中開展活動(dòng)，對(duì)人對(duì)已都有好處。

不論是活動(dòng)的前后，有一顆善良的心，一個(gè)良好的心態(tài)，一個(gè)開心的心情，對(duì)突發(fā)的事件能夠保持冷靜，以平常心來(lái)對(duì)待!不要為了個(gè)人的小目的`而浪費(fèi)了許多學(xué)習(xí)的時(shí)間，現(xiàn)在拿到的獎(jiǎng)項(xiàng)在多，但若你什么社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)都沒(méi)學(xué)到，等出了校門，進(jìn)入社會(huì)，同樣還是會(huì)比其他同學(xué)慢一拍。

在總結(jié)的最后，我也同樣希望下一次的暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)能夠更加的豐富多彩，同學(xué)們都能夠以一種主人翁的心態(tài)加入到活動(dòng)中去。

活動(dòng)順利地開展讓我們回味，隊(duì)員之間的感情讓我們珍惜，我們收獲了喜悅，留下的是無(wú)盡的思考，思考著我們所遇到的問(wèn)題。

作為一名大學(xué)生，應(yīng)當(dāng)發(fā)揚(yáng)與傳承吃苦耐勞的精神。

我們將保持一顆積極向上的心態(tài)，展現(xiàn)大學(xué)生良好的精神風(fēng)貌;我們也會(huì)盡自己 最大的努力在即將開展的社會(huì)實(shí)踐中做出最好的成績(jī)，這次的“青春護(hù)農(nóng)”活動(dòng)，不僅僅是個(gè)好的學(xué)習(xí)的平臺(tái)，更是我們鍛煉自己、接觸社會(huì)的一個(gè)很好的機(jī)會(huì)。

說(shuō)起我們這些大學(xué)生，僅僅有點(diǎn)書本知識(shí)，到基層鍛煉的機(jī)會(huì)是非常少的，但是基層的確可以鍛煉人，能將人的優(yōu)秀品質(zhì)充分展現(xiàn)。

基層是苦，條件是差，可誰(shuí)都知道"梅花香自苦寒來(lái)"的道理，況且基層是那么需要那些有知識(shí)，有能力的大學(xué)生去貢獻(xiàn)力量。

能參加這次暑假"青春護(hù)農(nóng)"社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我深感榮幸。

通過(guò)這次活動(dòng)，我認(rèn)識(shí)到：基層需要大學(xué)生，大學(xué)生也需要到基層去，基層的鍛煉，可以不斷地增強(qiáng)我們的實(shí)踐能力，這樣才能成為一名合格的大學(xué)生。

此次的“青春護(hù)農(nóng)”社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，讓我得到了很多的鍛煉，獲得了很多的快樂(lè)，也拉近了我們隊(duì)員之間的關(guān)系，更讓我深刻的理解到了責(zé)任與團(tuán)隊(duì);這些收獲讓我明白只有自己去親身體驗(yàn)，經(jīng)歷就是成長(zhǎng)，我們要在實(shí)踐中收獲成長(zhǎng)，在實(shí)踐中發(fā)揮自己的才能，在實(shí)踐中鍛煉自己，在實(shí)踐中肯定自身的價(jià)值，在實(shí)踐中認(rèn)識(shí)自身的的不足。

我堅(jiān)信此次的“青春護(hù)農(nóng)”活動(dòng)留給我的永遠(yuǎn)是最珍貴的財(cái)富。

時(shí)間過(guò)得很快，為期十天的社會(huì)實(shí)踐很快就結(jié)束了。

十天，說(shuō)長(zhǎng)不長(zhǎng)，說(shuō)短也不短。

當(dāng)初決定去參加社會(huì)實(shí)踐，是覺得自己快要走了，要離開海大兩年，所以想在離開前和學(xué)院里的人一起共度這最后的時(shí)光。

事實(shí)證明，我的這個(gè)決定是特別正確的。

其實(shí)我也沒(méi)有特別高的思想覺悟，平時(shí)對(duì)社會(huì)的國(guó)家大事也并不關(guān)心，純粹是抱著玩玩的心態(tài)參與了這個(gè)團(tuán)隊(duì)。

我這個(gè)人吧，雖然總是瘋瘋癲癲大大咧咧的，但是其實(shí)很怕在很多人面前講話。

所以在這個(gè)團(tuán)隊(duì)中，我應(yīng)該算是做的最少的人。

這十天來(lái)，我出力最多的也就是參與了一個(gè)小品，唱了一首歌。

所以，其實(shí)對(duì)付出了很多的其他的同伴，我其實(shí)是有很多的羞恥與愧疚。

在這次活動(dòng)中，我收獲到最多的，其實(shí)是和大家一起的情感。

雖說(shuō)我們團(tuán)隊(duì)，包含老師共有16個(gè)人，大多數(shù)都是學(xué)生會(huì)里的人。

但是其實(shí)有很多人我對(duì)他們卻并不是很熟悉，有的人甚至一句話都沒(méi)講過(guò)。

而社會(huì)實(shí)踐的這十天里，我們大家朝夕相處，一起工作，一起生活，大家變得特別熟悉，感情也變得十分深厚。

也收獲了很多難以忘懷的感情。

最難忘的還是和兩個(gè)老師的相處。

在最后一天的座談會(huì)上，大家都講到了一點(diǎn)，說(shuō)沒(méi)接觸以前，覺得大崔老師很兇，很害怕。

其實(shí)對(duì)我來(lái)說(shuō)也是。

剛見大崔老師的時(shí)候，我也十分怕他，雖然總有部長(zhǎng)和我說(shuō)大崔老師是一個(gè)很好的人，但我還是特別怕，一直到實(shí)踐開始前我都很怕。

但實(shí)踐活動(dòng)中，我漸漸發(fā)現(xiàn)大崔老師是一個(gè)特別可愛特別有趣的人，愛玩愛鬧，酒量超好，而且特別關(guān)心我們。

所以我也和他相處得特別開心，甘愿做他的小弟。

小崔老師以前其實(shí)沒(méi)有怎么接觸，還是在這次活動(dòng)中，我才知道原來(lái)他是我的老鄉(xiāng)。

相處下來(lái)，覺得小崔老師是一個(gè)特別溫柔細(xì)心的人。

這次活動(dòng)的吃住以及用車等，其實(shí)都是小崔老師安排的，我真的很佩服，也很感謝，因?yàn)橛辛诵〈蘩蠋煹陌才?，我們才得以住得好也吃得好?/p>

而且小崔老師平時(shí)看著安安靜靜，但是其實(shí)喝嗨了以后會(huì)變得特別嗨，超好玩噢!

在這次實(shí)踐活動(dòng)中，還有另一個(gè)團(tuán)體：華南理工大學(xué)廣州學(xué)院的同學(xué)們和我們一起。

雖然啊，我們以前從來(lái)沒(méi)有見過(guò)，但是就像一句話說(shuō)“有趣的靈魂終會(huì)相遇”，他們就像是另一半的我們。

他們雖然沒(méi)有老師帶隊(duì)，但是他們卻依然能夠很有序很團(tuán)結(jié)地進(jìn)行每一項(xiàng)工作，在重走長(zhǎng)征路的過(guò)程中，他們不論多累，總是大聲地唱著歌，他們從不會(huì)拋棄自己的隊(duì)友，總是團(tuán)結(jié)地走在一起，這真的是他們的閃光點(diǎn)，也是很值得我們學(xué)習(xí)的地方。

美好的時(shí)光總是短暫，天下沒(méi)有不散的宴席。

其實(shí)很希望這十天可以過(guò)得慢一點(diǎn)，再慢一點(diǎn)。

有人會(huì)覺得這十天很苦，但是很奇怪，想起這十天，我體會(huì)到的只有快樂(lè)。

真的很感謝這個(gè)團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人，是你們給我?guī)?lái)了這么多的感動(dòng)與快樂(lè)。

雖然離別的時(shí)候總是充滿著淚水，與不舍，但既然聚散都不由我，那么還是牢牢記住我們一起的經(jīng)歷，一起的笑聲吧，真的，很感謝你們，謝謝。

今年7月份，我非常榮幸地加入了我們學(xué)院的“學(xué)‘習(xí)’‘路’上”宣講服務(wù)團(tuán)，這次社會(huì)實(shí)踐對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次非常有意義的生活之旅，它讓我們這些對(duì)農(nóng)村生活、革命歷史文化幾近遺忘的青年又真真切切地從實(shí)踐中對(duì)此既有了回顧又新增了觸動(dòng)和體會(huì)。

讀萬(wàn)卷書不如行萬(wàn)里路，以前對(duì)于習(xí)xx系列重要講話精神這類長(zhǎng)篇大論總覺得生澀難嚼，也很難理解，雖然現(xiàn)在仍有許多理解不透徹之處，但是，切實(shí)的經(jīng)歷讓我對(duì)它的認(rèn)識(shí)有所加深了。

在民眾家中做調(diào)研的時(shí)候，去到一對(duì)老夫婦的家中，家里只有這對(duì)老夫婦帶著他們的一個(gè)孫子和一個(gè)小孫女。

聽他們說(shuō)道，他們的兒子媳婦都在外打工去了，孫子放暑假就給送了回來(lái)，小孫女在家中上幼兒園。

他們說(shuō)，他們的房子是新建的平房，自近幾年來(lái)生活改善了許多，生活也挺愜意的，每天帶帶孫子，就是孫女很少見到爸爸媽媽。

而在問(wèn)到對(duì)我們中國(guó)夢(mèng)的實(shí)現(xiàn)有沒(méi)有信心的時(shí)候，老夫婦夢(mèng)都表示中國(guó)夢(mèng)是一定會(huì)實(shí)現(xiàn)的，國(guó)家也會(huì)越來(lái)越好，他們的生活也會(huì)越來(lái)越好，說(shuō)不定兒子媳婦就不用再外出打工了。

他們的回答讓我感觸頗深，雖然我們中國(guó)目前還存在許多的落后貧困農(nóng)村，但是不容忽視的是我們近些年來(lái)的發(fā)展給他們帶來(lái)的變化真的是很大的，農(nóng)民的生活的的確確改善了。

以前，我聽到中國(guó)夢(mèng)的時(shí)候，只把它當(dāng)成是一個(gè)國(guó)家的偉大目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)與否跟我們個(gè)人小老百姓沒(méi)多大關(guān)系，然而，就是這次經(jīng)歷，正如他們所說(shuō)的和我所看見的，確實(shí)，中國(guó)夢(mèng)是關(guān)系到每一個(gè)中國(guó)人的，它的實(shí)現(xiàn)受益的也將會(huì)是每一個(gè)人。

作為一名大學(xué)生，我們是祖國(guó)建設(shè)的重要力量，我們應(yīng)該承擔(dān)起自己的責(zé)任，盡我們自己的力量去幫助身邊每一個(gè)需要幫助的人，細(xì)涓亦能成流，我們一起來(lái)。

實(shí)踐心得個(gè)人總結(jié)篇八

我們首先進(jìn)行的是面試活動(dòng)，分為兩場(chǎng)，

1、我們小組擔(dān)任面試官：

我的角色：主考官。負(fù)責(zé)組織整個(gè)面試，控制整個(gè)面試進(jìn)程，讀考題，打分，最后宣布錄取者，對(duì)每個(gè)面試者進(jìn)行一一評(píng)價(jià)并做總體評(píng)價(jià)。

優(yōu)點(diǎn)：可以很好的組織整個(gè)面試，能清楚準(zhǔn)確的讀考題，合理打分并能對(duì)每個(gè)面試者及整體進(jìn)行合理恰當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)。

缺點(diǎn)：沒(méi)有特別好的控制整個(gè)面試進(jìn)程，面試進(jìn)程有點(diǎn)快時(shí)沒(méi)有及時(shí)進(jìn)行調(diào)整，使面試進(jìn)程有點(diǎn)快。

2、我們小組擔(dān)任面試者：

我的角色：面試者

x裝，可以條理清晰的回答問(wèn)題，臨場(chǎng)表現(xiàn)從容自信。

缺點(diǎn)：知識(shí)缺乏，有的問(wèn)題回答的不夠好。

我們組和第五組結(jié)合組織這項(xiàng)活動(dòng)，我們組是申訴方。

我的角色：證人。負(fù)責(zé)搜集整理案例的證據(jù)材料，寫勞動(dòng)仲裁案件證據(jù)目錄及證人證詞，并適時(shí)出庭證明。

優(yōu)點(diǎn)：能夠迅速并準(zhǔn)確的搜集證據(jù)材料，能正確的填寫證據(jù)目錄，清楚簡(jiǎn)潔的寫證人證詞。

缺點(diǎn)：出庭證明時(shí)，有點(diǎn)緊張，致使開始時(shí)的證詞有點(diǎn)語(yǔ)無(wú)倫次。

除了室內(nèi)模擬，我們還進(jìn)行了穿越電網(wǎng)、解手鏈、背坐起身、七人八足這四項(xiàng)戶外活動(dòng)。這幾項(xiàng)活動(dòng)是小組成員團(tuán)結(jié)協(xié)力，共同完成的。

學(xué)校聯(lián)系并組織了我們一起去參觀新飛電器冰箱制造廠。

在這一周的實(shí)踐中，我分別擔(dān)任了主考官，面試者，證人，并搜集整理了相關(guān)資料，最后又在組員的協(xié)助下寫了小組總結(jié)。通過(guò)實(shí)踐，讓我知道了自己的一些優(yōu)點(diǎn)，我會(huì)一直保持；還讓我看到了我的一些缺點(diǎn)，使我受益匪淺。我從中學(xué)到：在組織某些活動(dòng)時(shí)，要根據(jù)實(shí)際情況及時(shí)調(diào)整策略，使活動(dòng)更好進(jìn)行；要充實(shí)自己；要多鍛煉自己，調(diào)整心態(tài)，使自己登臺(tái)不緊張，從容自信；要多參加戶外活動(dòng)，提高自己的身體素質(zhì)；要多了解知名企業(yè)，為找工作做準(zhǔn)備。

實(shí)踐心得個(gè)人總結(jié)篇九

在近一年的志愿服務(wù)工作中，我努力踐行志愿者精神，恪盡職守，認(rèn)真地完成了組織上交給我的每一項(xiàng)工作，得到了領(lǐng)導(dǎo)和群眾的一致認(rèn)可。

志愿者是光榮而快樂(lè)的使者，所以我毅然加入了該組織。在參加者志愿活動(dòng)以來(lái)，我堅(jiān)持以“奉獻(xiàn)、友愛、互助、進(jìn)步”為服務(wù)精神，以“播撒愛心、傳承文明、奉獻(xiàn)社會(huì)、完善自我“為行動(dòng)口號(hào)，積極參加組織的志愿者活動(dòng)，努力為推進(jìn)奉獻(xiàn)精神文明建設(shè)奉獻(xiàn)自己微薄的力量，樹立了良好形象。

在思想上，我認(rèn)真學(xué)習(xí)中央的方針政策，積極向黨組織靠攏。端正人品，忠厚待人，謙虛謹(jǐn)慎，光明磊落，團(tuán)結(jié)友善，顧全大局，正確處理與領(lǐng)導(dǎo)和同事之間的關(guān)系。 在學(xué)習(xí)中，我認(rèn)真做好自己的本職，努力學(xué)習(xí)自己的專業(yè)知識(shí)，刻苦鉆研。同時(shí)，我利用空閑時(shí)間學(xué)習(xí)自己喜歡的攝影，繪畫，參加社會(huì)實(shí)踐，不斷的拓展自己的知識(shí)面，努力提高自己的綜合能力，使自己適應(yīng)這個(gè)社會(huì)。

在工作上，我努力做好領(lǐng)導(dǎo)安排的工作，把自己能力范圍內(nèi)的事做好。當(dāng)同事遇到困難時(shí)，我會(huì)主動(dòng)伸出自己的援助之手，盡自己最大的努力去幫助他（她）。

社會(huì)實(shí)踐方面，我積極參加志愿活動(dòng)，奉獻(xiàn)自己的青春。每次有什么獻(xiàn)愛心的活動(dòng)，我都會(huì)獻(xiàn)上自己的一份情，每次到敬老院去看望那些老人，我都會(huì)帶著禮品去慰問(wèn)他們。雖然不是很多，但那是我的一片心。當(dāng)然我也在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中被評(píng)為“優(yōu)秀先進(jìn)個(gè)人”。

志愿者是指不為物質(zhì)報(bào)酬,基于良知信念和責(zé)任,自愿為社會(huì)和個(gè)人提供服務(wù)和幫助的人,加入志愿者是按照一定程序在團(tuán)組織,志愿者組織下,參加服務(wù)活動(dòng)的志愿者。志愿者活動(dòng)面向全社會(huì),主要是圍繞公益勞動(dòng),美化環(huán)境,義務(wù)植樹,搶險(xiǎn)救災(zāi),文體活動(dòng),社區(qū)服務(wù),社會(huì)治安,移風(fēng)易俗,科教掃盲以及青少年幫教和維權(quán)等方面開展義務(wù)服務(wù)活動(dòng),積極倡導(dǎo)奉獻(xiàn),友愛,互助,進(jìn)步的青年志愿者精神。

崗位是平凡的，青春是火熱的，這一年來(lái)的志愿服務(wù)充滿艱辛，也充滿汗水，同時(shí)也取得了成績(jī)。在以后的日子里我要繼續(xù)發(fā)揚(yáng)志愿精神，以兢兢業(yè)業(yè)、勇于創(chuàng)新的作風(fēng)，所以我會(huì)一直在這個(gè)組織默默的奉獻(xiàn)，為自己的青春寫上美好一頁(yè)。

志愿者：

20xx年7月17日

實(shí)踐心得個(gè)人總結(jié)篇十

xx年七月五號(hào)，我們xx年暑期社會(huì)實(shí)踐悄然結(jié)束，在此次為期五天的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中我們不但學(xué)到了作為一名工作者和志愿服務(wù)者應(yīng)有的姿態(tài)，也明白了不少為人處事的原則，同時(shí)，為我們邁入社會(huì)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。讓我們無(wú)論在校，還是今后走出學(xué)校進(jìn)入工作崗位乃至整個(gè)社會(huì)都有了很好的前車之鑒的作用，社會(huì)主義高校辦學(xué)的根本目標(biāo)是培養(yǎng)學(xué)生成為有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的一代新人。達(dá)到和實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的途徑和方法是教育與生產(chǎn)勞動(dòng)相結(jié)合，我們?cè)趯?shí)踐活動(dòng)中暴露的問(wèn)題出的很多，但我們不能將它們歸在我們還很稚嫩，我們隊(duì)伍的領(lǐng)隊(duì)錢書記用一句話形容我們：你們做事的風(fēng)格是會(huì)在同一件事情上跌倒第二次。這句既批評(píng)了我們?cè)诩?xì)節(jié)上的再次疏忽，也同時(shí)激勵(lì)我們?cè)谝院蟮墓ぷ髦杏辛饲皞z次的教訓(xùn)，不要再第三次跌倒。

作為一個(gè)臨時(shí)組建的團(tuán)隊(duì)，我們需要在短時(shí)間內(nèi)學(xué)會(huì)互相合作協(xié)同，我們是從取段塘街道的六只小分隊(duì)中臨時(shí)抽出的九個(gè)人組成的新的小隊(duì)，我們分別來(lái)自醫(yī)學(xué)技術(shù)系的七個(gè)班級(jí)，若按部門分，我們分別來(lái)自八個(gè)部門，彼此都互相比較陌生，怎樣才能引領(lǐng)好一只陌生的隊(duì)伍，使得這樣一只隊(duì)伍能很好的完成街道以及社區(qū)交給我們的任務(wù)，這是隊(duì)長(zhǎng)和副隊(duì)長(zhǎng)三人該考慮的最重要的問(wèn)題，在社會(huì)實(shí)踐開展之前，我們想了很多，團(tuán)結(jié)一只隊(duì)伍的關(guān)鍵在予讓隊(duì)員聽從指揮，學(xué)會(huì)協(xié)作，首先我們想到了要在隊(duì)伍中樹立一個(gè)良好的形象，一個(gè)以身作則的形象，然后是為隊(duì)伍考慮周全，制定一些人性化的規(guī)定，并征求各隊(duì)員的建議，改善規(guī)定，等規(guī)定一旦通過(guò)，要求每一位隊(duì)員都必須遵守，我們隊(duì)伍制定了一些列的規(guī)定，有早上的等車時(shí)間為7：40，(特殊情況時(shí)間由隊(duì)長(zhǎng)與隊(duì)員協(xié)商調(diào)整而定);取之前必須解決完早飯;早上必須一起乘車過(guò)去;請(qǐng)假方面我們也做了相應(yīng)的規(guī)定，第一、請(qǐng)假者必須說(shuō)明真實(shí)理由。第二、是否給予請(qǐng)假，由隊(duì)長(zhǎng)和其他隊(duì)員討論，并視情況而定是否給予請(qǐng)假。第三、半數(shù)人未通過(guò)或者有特殊情況下，可以不允許隊(duì)員請(qǐng)假。第四、五天的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)請(qǐng)假時(shí)間不能超過(guò)六小時(shí)。第五、不得未經(jīng)請(qǐng)假擅自離開做事崗位?？紤]到天氣原因，我們?cè)谇捌谏塘康臅r(shí)候規(guī)定，隊(duì)長(zhǎng)副隊(duì)長(zhǎng)必須時(shí)刻觀察各隊(duì)員的身體狀況，準(zhǔn)備一些相關(guān)藥物，如治療拉肚子，預(yù)防中暑藥物，預(yù)防感冒藥，以及一些繃帶、創(chuàng)口貼、好得快等用品，果然，在第一天的社會(huì)實(shí)踐過(guò)程中，我們的一個(gè)隊(duì)員出現(xiàn)了肚子痛，頭痛等狀況，及時(shí)得到了救治。

作為一個(gè)特殊的團(tuán)隊(duì)，我們肩負(fù)這特殊的使命。這就更需要我們?cè)谇捌谧鲆恍┫嚓P(guān)的準(zhǔn)備工作，我們的主要任務(wù)是整理黨建資料，配合街道整理人事檔案，以及根據(jù)街道黨政辦的具體要求實(shí)施靈活性高，機(jī)動(dòng)性強(qiáng)的任務(wù)。我們?cè)趯?shí)踐前一天進(jìn)行了討論，把隊(duì)伍的九個(gè)人分成了三組，并讓各小組進(jìn)行了組內(nèi)的交流，以小組的形式去迎接應(yīng)變的突擊情況，以很好完成突擊情況為目的去局部調(diào)整小組的任務(wù)分配，并且在網(wǎng)上查找了需要相關(guān)黨建工作的資料，如入黨流程，黨員檔案應(yīng)該具備的證件，黨在0九年時(shí)事政治等等。這使得我們?cè)趯?shí)踐一開始，問(wèn)題接踵而至的時(shí)候，大體穩(wěn)住了陣腳，在黨政辦的書記指導(dǎo)下，能很快靈機(jī)應(yīng)變解決相應(yīng)的問(wèn)題。

我們從最初起步，從最簡(jiǎn)單的整理檔案開始做起，在接手第一份任務(wù)之前，黨政辦的錢書記先給我們上了一節(jié)入黨流程和黨員資料課，她嚴(yán)重聲明黨員檔案資料的重要性，一再?gòu)?qiáng)調(diào)需要用百分百的仔細(xì)認(rèn)真來(lái)對(duì)待我們所接受的任務(wù)，一開始的時(shí)候，我們對(duì)整理檔案的任務(wù)略有輕視，或者說(shuō)過(guò)分的自信，所以經(jīng)歷了犯錯(cuò)誤，書記給予指導(dǎo)，再次犯錯(cuò)誤的，書記再次指出，終于不再犯錯(cuò)誤，最簡(jiǎn)單的事情我們便經(jīng)歷了一波三折的過(guò)程，這讓我們頓時(shí)感到對(duì)自我能力的懷疑，此時(shí)，隊(duì)長(zhǎng)和副隊(duì)長(zhǎng)對(duì)倆天來(lái)的工作進(jìn)行了會(huì)議式的總結(jié)工作，總的指出近倆天來(lái)的工作狀況，需要改進(jìn)的方面，總結(jié)工作失誤以及配合上的失誤，以及書記的話給我們工作上的啟示，期間也有隊(duì)員提出很多寶貴的建議，如，我們的失誤主要出現(xiàn)在對(duì)細(xì)節(jié)的把握上。再如，我們彼此之間的溝通不夠等。隊(duì)長(zhǎng)和副隊(duì)長(zhǎng)仔細(xì)聽從了隊(duì)員的建議，對(duì)工作任務(wù)進(jìn)行了細(xì)致的分析，我們的工作初步走上正軌，錯(cuò)誤越來(lái)越上，或者說(shuō)大的問(wèn)題再也沒(méi)出現(xiàn)過(guò)。而此時(shí)我們的任務(wù)也不僅僅是整理黨員資料，還要協(xié)助犯罪科的民警叔叔整理犯罪檔案，有了前車之鑒之后，我們更加小心謹(jǐn)慎，這是萬(wàn)萬(wàn)不能出錯(cuò)誤的檔案，錯(cuò)誤帶來(lái)的糾紛也許就是一件刑事案件了。

踏入社會(huì)的第一步，我們的心得就是必須總結(jié)教訓(xùn)。我們與書記相處五天中，書記到最后才欣然微笑，這讓我們覺得十分慚愧，之后在與書記的交談中，談及她嚴(yán)肅的表情的時(shí)候，書記語(yǔ)重心長(zhǎng)的對(duì)我們直言，我們這一批大學(xué)生，做事有著自己的風(fēng)格，但作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)，每個(gè)人這樣的風(fēng)格不能顯露的過(guò)于明顯，每位隊(duì)員必須為這個(gè)隊(duì)伍犧牲一些自己的特點(diǎn)，從而更好的融入集體，錯(cuò)誤是難免的，但不能再同一個(gè)教訓(xùn)上跌倒第三次，失誤是難免的，但在一次失誤以后，一個(gè)隊(duì)伍必須取想想在做同樣一件事情上，我們?cè)鯓尤p少失誤，社會(huì)是殘酷的，所以一個(gè)失誤可能影響一個(gè)大問(wèn)題。

我們陷入了沉思，這段話，我們將好好銘記。

實(shí)踐心得個(gè)人總結(jié)篇十一

時(shí)間飛逝，大家一眨眼間我們都變成一二十歲的在校大學(xué)生了。一年一度的暑期也邁入了大家得社區(qū)實(shí)踐活動(dòng)。

作為一名在校大學(xué)生，大家現(xiàn)階段所教的全是一些基礎(chǔ)知識(shí)，因此20xx年的實(shí)踐是一次鍛練。

社區(qū)實(shí)踐活動(dòng)至關(guān)重要，由于僅有在社會(huì)發(fā)展這一大集體中充足鍛練自身，積累經(jīng)驗(yàn)，才可以使自身更為的強(qiáng)勁，讓自身在實(shí)踐活動(dòng)和具體工作上發(fā)展，占到有益的主動(dòng)權(quán)。

大一的這一暑期，我僅懷著鍛練自身和掙錢的想法去開展的。因此并未能充分考慮找個(gè)工作中會(huì)碰到的諸多。在我的了解中，我以為找個(gè)工作盡管會(huì)遇阻，但并不會(huì)有很大的問(wèn)題，但是客觀事實(shí)卻并不是這樣，很有可能就是我過(guò)高的可能了招聘工人的總數(shù)，過(guò)低的了解了招聘工人的標(biāo)準(zhǔn)吧，全部暑期出來(lái)，我就并為給自己獲得是多少的外匯交易。

在暑期，我發(fā)現(xiàn)有很多的在校大學(xué)生在找個(gè)工作，而我僅僅在其中一個(gè)默默無(wú)聞的尋工者，他們中有的文憑比我高，有的比我又工作經(jīng)驗(yàn)，通常夜里一點(diǎn)點(diǎn)就連招聘面試的機(jī)遇都沒(méi)有了，就連酒店餐廳或餐館都沒(méi)有試。也有許多地區(qū)他們只收長(zhǎng)期性工，像大家那樣一兩個(gè)月的僅有被拒絕的份。

我曾想以往當(dāng)網(wǎng)絡(luò)管理，但是老總一般招男生和有工作經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先選擇的。由于做此項(xiàng)工作的必須觸碰各種各樣不一樣的人，必須有優(yōu)良的溝通能力，明白怎樣與特殊家庭周璇的工作能力，無(wú)可奈何此次又以不成功結(jié)束。

最后暑假實(shí)踐是在我親朋好友的酒店餐廳中開展的.，在那里一樣必須觸碰各種各樣的人物，而我因?yàn)槟懬樱虼嗽诜?wù)員中并非一個(gè)優(yōu)異的服務(wù)項(xiàng)目工作人員，未能和消費(fèi)者必須的互動(dòng)交流，也沒(méi)能立即的去達(dá)到客戶的規(guī)定，看見同行業(yè)的敢打敢拼，自身內(nèi)心還真有一些過(guò)意不去。但是通過(guò)一段時(shí)間的了解和觸碰及其鍛練，我察覺自己越來(lái)越大膽了，與此同時(shí)也看到了人際交往溝通交流的必要性，明白了許多之前不明白的。

此次的暑期工盡管僅僅如此，而我卻從這當(dāng)中獲益許多，我明白了尋工的不容易，逐漸學(xué)著去思索日常生活與之后的存活，我懂得了日常生活并沒(méi)有預(yù)料中這么簡(jiǎn)單。無(wú)可奈何，卻沒(méi)有辦法。在此次時(shí)間中，我明白了在去找個(gè)工作前要先去掌握狀況，搞好中分劉海的提前準(zhǔn)備，那樣既防止了浪費(fèi)時(shí)間，錯(cuò)過(guò)良好的機(jī)會(huì)哦！，也可以提升通過(guò)率。而且在工作上，我們要認(rèn)真完成，從這當(dāng)中積累經(jīng)驗(yàn)，也需要做好和周邊群體的關(guān)聯(lián)。有時(shí)候關(guān)鍵點(diǎn)能決策成功與失敗，一樣社交也可以鑄就地基。

此次社區(qū)實(shí)踐活動(dòng)要我更強(qiáng)的觸碰了社會(huì)發(fā)展，學(xué)得了很多院校學(xué)不上的物品 ，加強(qiáng)了與人相處的工作能力。就是這樣，此次暑期在平平淡淡中渡過(guò)了。

實(shí)踐心得個(gè)人總結(jié)篇十二

走近大學(xué)的時(shí)候就一直渴盼有一天可以靠自己的雙手和大腦來(lái)賺取自己的生活費(fèi)，想通過(guò)自己的親身經(jīng)歷來(lái)了解社會(huì)的需求，脫離了父母我想知道自己的承受能力，也想知道社會(huì)與學(xué)校的差別，在實(shí)踐中增長(zhǎng)知識(shí)，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性。

萬(wàn)事開頭難，看到一張張招聘廣告知道了找到一份合適的工作很難，有的都是些專業(yè)性極強(qiáng)需要專業(yè)知識(shí)的工作，有的呢有工作經(jīng)驗(yàn)的優(yōu)先，我們能干的就只有酒店雜工什么的，經(jīng)過(guò)了很多次的面試最后進(jìn)入了肯德基，這個(gè)學(xué)生云集的地方，雖然從事的是餐飲方面的服務(wù)工作沒(méi)有什么技術(shù)含量，但當(dāng)實(shí)際工作時(shí)才知道任何一個(gè)行業(yè)都有他內(nèi)在的技術(shù)含量和工作技巧，不是隨隨便便就可以，馬馬虎虎就可以完成的。

進(jìn)入了肯德基我才明白了什么才是真正意義上的“顧客就是上帝”，每天都必須用的誠(chéng)心服務(wù)顧客，才會(huì)得到顧客滿意的微笑，不管自己怎么不開心依然還是要面帶微笑，禮貌用語(yǔ)。每天工作五六個(gè)小時(shí)，做一些雜活，端餐盤、收拾餐桌，人手不夠時(shí)會(huì)去幫忙點(diǎn)餐，每一天累卻很充實(shí)，慢慢的自己已經(jīng)開始習(xí)慣了這份工作和這種生活模式，犯得錯(cuò)誤也越來(lái)越少了，自己心里那份喜悅迎上心頭。

大廳里的工作內(nèi)容主要是盯營(yíng)運(yùn)，實(shí)際上就是回收顧客用過(guò)的托盤和保持地面衛(wèi)生，我以為只要做好這兩方面就可以了，但事實(shí)卻不然，我們的目的是做到與顧客的交流。當(dāng)顧客走進(jìn)餐廳時(shí)，我應(yīng)該停下手中的`工作，微笑的跟顧客打招呼：“歡迎光臨”。開始時(shí)總感覺有些手忙腳亂，兩方面只能顧及到一方面，為此值班經(jīng)理經(jīng)常批評(píng)我，讓我站在顧客的角度想。時(shí)間一長(zhǎng)，我也漸漸體會(huì)到其中的樂(lè)趣，與顧客的交流多了，自己也開始變得開朗熱情起來(lái)。

前臺(tái)收銀是每一個(gè)進(jìn)店員工的必修課程。顧客進(jìn)店后首先就要點(diǎn)餐，前臺(tái)就成為了餐廳與顧客交流的最直接的窗口，所以對(duì)收銀員的要求也特別高。作為收銀員不僅要保持清醒的頭腦，十足的熱情和跟配餐員默契的合作，還要做好“收銀7部曲”才能確保出餐的速度，速度是他們一直強(qiáng)調(diào)的，顧客在進(jìn)入5秒鐘內(nèi)要受到招呼；對(duì)每一位顧客的配餐要在1分鐘內(nèi)完成；每位顧客排隊(duì)購(gòu)買餐點(diǎn)的時(shí)間都應(yīng)該在5分鐘以內(nèi)以滿足顧客的要求。

在肯肯德基工作的日子我明白了團(tuán)隊(duì)精神對(duì)一個(gè)餐飲業(yè)的重要性以及對(duì)整個(gè)社會(huì)的重要性。一家餐廳在運(yùn)營(yíng)期間，前臺(tái)總配大廳廚房都在同時(shí)運(yùn)作。十幾個(gè)員工一起勞動(dòng)就是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，少了哪一個(gè)部門都不能令顧客滿意，所以不管何時(shí)我們都會(huì)互相幫助，互相協(xié)作，收銀員不在我們都可以頂上，任何一個(gè)企業(yè)少了這種精神就無(wú)法運(yùn)作。

我也從工作中學(xué)習(xí)到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價(jià)值。人往往是很執(zhí)著的。可是如果你只問(wèn)耕耘不問(wèn)收獲，那么你一定會(huì)交得到很多朋友。對(duì)待朋友，切不可斤斤計(jì)較，不可強(qiáng)求對(duì)方付出與你對(duì)等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動(dòng)性和積極性，對(duì)成功要有信心，要學(xué)會(huì)和周圍的人溝通思想、關(guān)心別人、支持別人。寒假雖然只有短短的不到1個(gè)月，但是在這段時(shí)間里，我們卻可以體會(huì)一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時(shí)積累一些社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和工作經(jīng)驗(yàn)。這些經(jīng)驗(yàn)是一個(gè)大學(xué)生所擁有的“無(wú)形資產(chǎn)”，真正到了關(guān)鍵時(shí)刻，它們的作用就會(huì)顯現(xiàn)出來(lái)。

在那里，我學(xué)到許多書本上所沒(méi)有的社會(huì)實(shí)踐知識(shí)，體會(huì)到了工作的一些難處，學(xué)會(huì)了如何處世，怎樣把事我們?cè)鯓硬拍馨咽虑樽鰧?duì)做好，清楚了自身的不足更明確了自己以后要怎樣努力去完善自己，為畢業(yè)后走上工作崗位而奠定基礎(chǔ)。

不管做什么事只要我們努力盡全力我相信會(huì)有收獲的額，認(rèn)真負(fù)責(zé)做好每一件是我們的義務(wù)，以后的路還很長(zhǎng)，要經(jīng)歷的還很多，一定要堅(jiān)信“風(fēng)雨過(guò)后一定有彩虹”，要堅(jiān)定的走下去，為自己的目標(biāo)而堅(jiān)定不移，我相信自己會(huì)有美好的明天，“no pains，no gains”！

實(shí)踐心得個(gè)人總結(jié)篇十三

大部分隊(duì)員能自覺地完成老師布置的任務(wù)，在家里能主動(dòng)幫助家長(zhǎng)做一些力所能及的家務(wù)活，還參加了一些有意義的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。同學(xué)們外出旅游、做客、在公共場(chǎng)合，能做到文明、謙讓，彬彬有禮；招待客人時(shí)，能當(dāng)一個(gè)稱職的小主人；還有許多同學(xué)都利用假期讀了許多好書，看了許多好電影，參加了一些才藝培訓(xùn)，開拓了視野，充實(shí)了頭腦，增強(qiáng)了才藝素養(yǎng)，鍛煉了體魄，讓假期生活豐富多彩，平凡而不乏味。

為了更好地響應(yīng)張家港少工委開展的“紅領(lǐng)巾尋訪黨的足跡”小記者采訪活動(dòng)，7月10日下午大新中心小學(xué)新芽文學(xué)社的15名小記者對(duì)三個(gè)老黨員進(jìn)行了采訪。

采訪過(guò)后，老黨員們勉勵(lì)孩子們好好學(xué)習(xí)，長(zhǎng)大后為社會(huì)多做貢獻(xiàn)。我們希望通過(guò)此次活動(dòng)，使孩子們從小就樹立正確的人生觀，同時(shí)也使學(xué)生們的生活過(guò)得文明、愉快和充實(shí)。

我校三批小記者16名隊(duì)員參加了張家港日?qǐng)?bào)小記者夏令營(yíng)活動(dòng)。16名隊(duì)員分別參觀了市易華塑膠有限公司、鳳凰河陽(yáng)山歌館、恬莊、中國(guó)海事港區(qū)辦事處。張家港日?qǐng)?bào)的資深編輯對(duì)每一批次的隊(duì)員都進(jìn)行了新聞寫作培訓(xùn)，并通過(guò)參觀實(shí)踐，小記者們積極撰寫日記、新聞，收獲頗豐。共計(jì)有4篇學(xué)生習(xí)作登上了日?qǐng)?bào)學(xué)生習(xí)作專欄。豐富的活動(dòng)讓小記者們學(xué)到了許多課本以外的知識(shí)，大家都感到充實(shí)和快樂(lè)。

暑假中，隊(duì)員們認(rèn)真參加市青少年讀書節(jié)活動(dòng)。校新藝少年宮書法社團(tuán)組織學(xué)生認(rèn)真練習(xí)毛筆字參賽，趙舒恬同學(xué)的作品上送。校新芽文學(xué)社的同學(xué)也積極撰寫紅讀征文，蔣一星、蔡昕萌、方源等八位同學(xué)的作文條理清晰，文字真實(shí)感人，文章上送。其中，趙舒恬同學(xué)還積極準(zhǔn)備參加紀(jì)念辛亥革命演講比賽。為了參加本次讀書節(jié)活動(dòng)，隊(duì)員們?cè)诩抑凶x紅書，學(xué)黨史，尋訪紅色足跡。

總的來(lái)說(shuō)，同學(xué)們的暑假生活是豐富多彩的，家長(zhǎng)的反映也很好，同學(xué)們也得到了許多鍛煉。新學(xué)期已經(jīng)來(lái)臨，希望同學(xué)們?cè)俳釉賱辏痈蟮奶魬?zhàn)。

實(shí)踐心得個(gè)人總結(jié)篇十四

總的來(lái)說(shuō)“彩繪青山”活動(dòng)相當(dāng)成功，經(jīng)過(guò)這次社會(huì)實(shí)踐，我們每個(gè)人都蛻變了，收獲頗豐！

先大致介紹一下活動(dòng)流程吧：

活動(dòng)前的準(zhǔn)備工作很多，開會(huì)，培訓(xùn)，交談，彩排。每天晚上都要趕策劃，而且反復(fù)排練自己要講的課程，每天忙得不亦樂(lè)乎。烈日炎炎，酷暑難耐，我們有的負(fù)責(zé)人還中暑了，發(fā)自內(nèi)心的說(shuō)，大家為了這次活動(dòng)，可以說(shuō)是嘔心瀝血，竭盡全力。

7號(hào)下午，我們拖著重重的行李乘車來(lái)到青山，紅城青少年空間環(huán)境很好，不過(guò)沒(méi)有洗澡間，而且每晚打地鋪，每天早上又要收拾，很不方便。而且每天從早到晚做活動(dòng)，有時(shí)熬夜準(zhǔn)備第二天的活動(dòng)，大家都很辛苦。

8號(hào)上午“彩繪青山”啟動(dòng)儀式，崔穩(wěn)權(quán)主持，卞老師致辭，然后大家一起做游戲，大家在一個(gè)比較輕松的氛圍中都玩得很嗨。下午，趙老師進(jìn)行“成功學(xué)”講座，他的風(fēng)格很詼諧幽默，大家聽得也很認(rèn)真，收獲也不少。晚上周新萌主持活動(dòng)，主要教大家“我相信”手語(yǔ)舞蹈，大家都學(xué)得很認(rèn)真，而且學(xué)得很快！

9號(hào)上午我和曉璐姐進(jìn)行成功學(xué)視頻教學(xué)，主要是想通過(guò)視頻教學(xué)這一新穎模式給大家?guī)?lái)一場(chǎng)頭腦風(fēng)暴，啟發(fā)大家去思考，并使大家在成功的道路上多一份自信，少一份迷茫。下午張老師給我們帶來(lái)了一場(chǎng)以?shī)^斗為主題的講座，講的很詳細(xì)，很精彩，大家都聽得津津有味。晚上昌華學(xué)長(zhǎng)帶我們做了“我是責(zé)任者”這個(gè)游戲，大家都深有感觸，有的哭了，在游戲結(jié)束后，大家都說(shuō)出了自己的心聲，都談到了責(zé)任和感恩。我在三輪游戲中連續(xù)受罰，總共做了二百四十個(gè)俯臥撐，雖然全身酸痛，內(nèi)心卻沒(méi)有絲毫怨言，我覺得這個(gè)活動(dòng)很有意義。

10號(hào)上午由羅娜給我們帶來(lái)了精彩的“管理與溝通技巧”視頻教學(xué)，講得很好！大家也都很給力，紛紛發(fā)表自己的看法。而且活動(dòng)穿插的游戲也很有意義，下午看了一部電影《肖申克的救贖》主要是為了放松一下大家的心情，緩解一下大家這幾天疲勞不堪的身體。晚上是生存挑戰(zhàn)的動(dòng)員大會(huì)，大家都信心滿滿！

11號(hào)一天主要是生存挑戰(zhàn)，這個(gè)活動(dòng)很有意義。我們?cè)缟?：00就出發(fā)了，不許帶食物和水，還有錢包和手機(jī)，我們主要靠賣咖啡來(lái)賺錢維持團(tuán)隊(duì)生存。我們的任務(wù)是賣出去兩大袋原味的和兩盒卡布奇洛的，這一天我們走街串巷，不斷地跟人家磨嘴皮子，終于憑借營(yíng)銷技巧和同情心完成了任務(wù)。而且我們還用掙來(lái)的錢買了一件農(nóng)夫山泉，然后去賣，通過(guò)努力，最后賣的只剩下四瓶，然后為了犒勞團(tuán)隊(duì)，我們成員每人一瓶。這一天我們懂得了賺錢的不易與艱辛，同時(shí)也感受到了社會(huì)的愛心與對(duì)我們活動(dòng)的大力支持！活動(dòng)期間，我們還完成了兩個(gè)任務(wù)，在和平公園學(xué)習(xí)黃梅戲，在青山公園找到老年大學(xué)，任務(wù)都完成的相當(dāng)好！

12號(hào)我們一大早就去了敬老院，地方雖然有些簡(jiǎn)陋，但是看到那些老人滄桑的臉上露出了微笑，我們就很開心。跟我交談的那位老爺爺很健談，也很有學(xué)識(shí)，說(shuō)了一上午就沒(méi)住下，我只是不停地點(diǎn)頭，他們都說(shuō)我被灌輸思想了，其實(shí)那位老爺爺說(shuō)的都是國(guó)家的體制，方針，政策，還有時(shí)政新聞，而且很多國(guó)家級(jí)領(lǐng)導(dǎo)人的原話，他都記的清清楚楚，我真的佩服的五體投地，雖說(shuō)我對(duì)政治不感冒，不過(guò)交談后我的收獲真的是蠻大的。中午大家用昨天賺的錢大吃了一頓，下午是歡送大派對(duì)，買了很多零食，大家邊吃邊做游戲，玩的都很嗨。

這次社會(huì)實(shí)踐完了之后，我心里有很多感觸。從活動(dòng)的準(zhǔn)備，策劃，安排到臨場(chǎng)發(fā)揮，事后總結(jié)，我深刻的體會(huì)到舉行活動(dòng)的艱辛與不易。就像負(fù)責(zé)人所說(shuō)的，我們不僅是參與者更是組織者，在組織活動(dòng)的過(guò)程中，我體會(huì)到了這次活動(dòng)的意義，在活動(dòng)中充分展示自己才能，鍛煉自己的口才和隨機(jī)應(yīng)變的能力，是自己的綜合素質(zhì)在歷練中不斷提升。

活動(dòng)的有很多細(xì)節(jié)做的不是很到位，這就需要組織者擁有全局觀和臨場(chǎng)應(yīng)急措施，所以我認(rèn)為細(xì)節(jié)很重要，要想把事情做得更加完美，我就要在細(xì)節(jié)上多下功夫！還有討論時(shí)場(chǎng)面很混亂，這就需要組織者有很強(qiáng)的魄力，鎮(zhèn)得住場(chǎng)面！再就是組織者一定要對(duì)活動(dòng)流程相當(dāng)熟悉，這樣一來(lái)說(shuō)話才會(huì)有條理，活動(dòng)也會(huì)有條不紊的進(jìn)行。

我為了那堂課花費(fèi)了不少時(shí)間和精力，深知講授一堂課的不易。由于缺乏經(jīng)驗(yàn)，有些細(xì)節(jié)問(wèn)題還是需要注意的，所以以后還得多鍛煉一下，讓自己的授課更加完美！

生存挑戰(zhàn)活動(dòng)的意義在于讓我們體會(huì)到賺錢的艱辛，我們辛苦了一天，苦中作樂(lè)，經(jīng)過(guò)一天的努力與拼搏，我們頂著烈日四處奔波，終于完成了任務(wù)，最讓我們感動(dòng)的是社會(huì)上大多數(shù)人都是很有同情心的。

最后大家依依不舍的告別，紛紛合影留戀。在這次活動(dòng)中，我結(jié)識(shí)了很多朋友，大家彼此之間都建立了深厚的友誼，每個(gè)人都深刻體會(huì)到家的溫馨！總之，我認(rèn)為這次活動(dòng)相當(dāng)成功，意義重大，我將永遠(yuǎn)珍惜這段美好的經(jīng)歷！

實(shí)踐心得個(gè)人總結(jié)篇十五

暑假期間，我在尋甸的一家餐館打工。在暑假有限的時(shí)光里，我充分利用，以充實(shí)自我。通過(guò)實(shí)踐，來(lái)領(lǐng)略社會(huì)，了解社會(huì)。這份實(shí)踐報(bào)告便是對(duì)我暑假期間實(shí)踐學(xué)習(xí)的整理和總結(jié)。

在暑假?zèng)]有來(lái)臨之前，我便將暑假的時(shí)光排滿，便是為了讓這個(gè)假期過(guò)得更充實(shí)與有好處，不再重復(fù)以往的空虛與閑度。更是改變只是在書中學(xué)得知識(shí)的方式，通過(guò)實(shí)踐來(lái)獲取不一樣的知識(shí)，體味不一樣的生活，以便能學(xué)習(xí)更多的知識(shí)。帶著很多目的，讓我對(duì)本次實(shí)踐充滿激情。想體會(huì)一下打工者的生活，嘗嘗自我賺錢的滋味，或酸或甜，絕知此事還須躬行。本次實(shí)踐的主要目的是通過(guò)打工，了解社會(huì)，是自我更加成熟，學(xué)習(xí)在書中學(xué)不到的知識(shí)，讓自我多一份經(jīng)歷，提升自我的潛力，拓展自我的潛力，拓展自我的知識(shí)面。

出去找工作才發(fā)現(xiàn)找一份工作并不是如自我想象中的那么容易，看著很多店貼著招聘啟事，進(jìn)去一問(wèn)，基本都是招長(zhǎng)期工。短期工、暑假工的工作少之又少。最后在找了三天之后了找到了一份在餐館的工作。

找到工作的第二天，我便開始了暑期的打工生涯。由于沒(méi)有太多的工作經(jīng)驗(yàn)，所以我工作起來(lái)非常的賣力與認(rèn)真。通過(guò)幾天的學(xué)習(xí)觀察，我便熟練地掌握了工作流程。每一天上午8：30上班，晚上9：30下班。早上上班的第一項(xiàng)任務(wù)便是收拾昨日客人走后的餐桌，掃地、拖地.等衛(wèi)生打掃完之后，便是擺上碗筷，等待客人的到來(lái)。當(dāng)有客人時(shí)，幫忙招呼一下，上茶水，報(bào)價(jià)、幫客人點(diǎn)菜開單。然后，便是傳菜?？腿嗽诔燥埰陂g有什么需要，及時(shí)帶給?？腿俗吆?，便是收拾餐具，打掃衛(wèi)生。雖然看起來(lái)簡(jiǎn)單，但是客人多時(shí)，也時(shí)常手忙腳亂。特別是當(dāng)客人等待很長(zhǎng)時(shí)光時(shí)，總是會(huì)催老板快一點(diǎn)，老板催促服務(wù)生快一點(diǎn)，服務(wù)生催促?gòu)N師快一點(diǎn)，廚師恨不得要催時(shí)光慢一點(diǎn)。

打工累點(diǎn)是自然的事。與受氣相比，受累是算不了什么的，特別是像我這種初出茅廬、沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)的學(xué)生。每一天應(yīng)對(duì)不一樣的客人，每個(gè)客人都有不一樣的性格和習(xí)慣。有很多客人喝醉酒后，總是亂說(shuō)一些我們難以應(yīng)付的問(wèn)題，還有時(shí)有的客人會(huì)拿服務(wù)生開玩笑。而作為一名服務(wù)生，是沒(méi)有發(fā)脾氣的權(quán)利的，也不能與客人爭(zhēng)吵爭(zhēng)辯，因?yàn)椤邦櫩途褪巧系邸薄６ぷ髦胁⒎侵皇鞘疹櫩偷臍?，有時(shí)工作中的失誤與不足，還會(huì)挨管理人員的訓(xùn)。但是在一段時(shí)光以后，我便慢慢適應(yīng)了。作為一名打工者，在顧客和老板面前，要做的便是服從、服從、再服從。其實(shí)，老板大多數(shù)時(shí)候是很關(guān)心員工的，有時(shí)會(huì)鼓勵(lì)我，在受到顧客的委屈時(shí)，也會(huì)給予安慰。有機(jī)會(huì)時(shí)，其他的老員工，總會(huì)給我講很多道理事情和處理的方法。

我也會(huì)問(wèn)一些自我不明白的問(wèn)題，他們也能幫我很好的解答。我在其中學(xué)到了不少社會(huì)知識(shí)和一些為人處事的原則。出門在外，打工受氣在所難免。所以想得開了，再大的誤會(huì)也會(huì)煙消云散。在飯店打工，以前以為沒(méi)有客人的時(shí)候會(huì)是閑著舒服。工作之后才發(fā)現(xiàn)，即使沒(méi)有客人，也要站著等候客人的到來(lái)。一天站10個(gè)多小時(shí)的生活，開始并不是很習(xí)慣。即使習(xí)慣以后，一下班也有立刻坐下的沖動(dòng)。不禁悟到：站得久了，發(fā)現(xiàn)能夠坐著的人就是幸福的。由于是在餐館，所以吃到很多以前未曾吃過(guò)的東西，也算是開了口界。由于常在門口站著，店門前恰好是一條公路，所以了解了很多不一樣類型的車，寶馬、奔馳也不再像以往那么眼生。常在城市轉(zhuǎn)，那里養(yǎng)狗和鳥的個(gè)性多，也看到很多不一樣品種的狗和不一樣種類的鳥，煞是搞笑。

到了8月18日，我一個(gè)月的打工生涯結(jié)束了。老板為了給我送別，準(zhǔn)備了好的酒菜，讓我十分感動(dòng)。老板對(duì)我一個(gè)月來(lái)的工作給予了肯定，他表示很滿意，并滿口的贊意，讓我感到很欣慰。我想這都是我就應(yīng)做的。一個(gè)月來(lái)，對(duì)老板的落落大方、管理方式、經(jīng)營(yíng)策略都廣有認(rèn)識(shí)，其實(shí)做老板也非一件易事。一個(gè)月很快就過(guò)去了，回憶和很多員工一齊忙碌的日子，還有點(diǎn)戀戀不舍的感覺?；蛟S我已經(jīng)習(xí)慣了打工的生活。一個(gè)月的辛苦也是有回報(bào)的，拿到工資時(shí)，真的很欣慰。但是并不是因?yàn)橛绣X能夠領(lǐng)，也不是結(jié)束了打工的苦日子，而是自我的付出最后有了結(jié)果和回報(bào)，自我的實(shí)踐也有了收獲。回想一下自我的努力，覺得很值。我一個(gè)月的工作也到此畫上了圓滿的句號(hào)。道聽途說(shuō)的苦遠(yuǎn)不如親身嘗到的苦感受深切。打工的生活與學(xué)校的生活是判若兩世的。真正體會(huì)到打工的苦時(shí)，方知大學(xué)生活的其樂(lè)無(wú)窮。親身于社會(huì)中體驗(yàn)生活，才明白生活根本不能和小說(shuō)電影相比，生活比它們復(fù)雜多了。每個(gè)人都很辛苦。這個(gè)世界不會(huì)貼合你所有的想象，甚至連一個(gè)你的想象也不貼合，但是我們還得生存下去。

通過(guò)本次實(shí)踐，我明白了父母的辛苦和供我上學(xué)的艱辛。想想以我一個(gè)月一千多一點(diǎn)的工資計(jì)算難以維持我一年的大學(xué)生活的。原本以為辛苦的我，在經(jīng)歷過(guò)一次打工后真正明白，比起打工的艱難多阻，這點(diǎn)苦又算得了什么。社會(huì)比想象中的復(fù)雜還要復(fù)雜。世界雖有太多的五彩繽紛，但看起來(lái)遠(yuǎn)不如大學(xué)的單純美。經(jīng)過(guò)打工的磨練，更知原先大學(xué)生活的純真是多么完美。這讓我更加懂得珍惜大學(xué)生活，人生這段完美的時(shí)光。在打工中，正是由于工作中的失誤與不足，讓我學(xué)會(huì)虛心理解批評(píng)，并認(rèn)真改正，明白拒絕對(duì)錯(cuò)誤的認(rèn)知，便會(huì)導(dǎo)致正確的遲來(lái)。這份工作讓我變的更有耐心，更能熱情地對(duì)待周圍的人與事。當(dāng)從暑假實(shí)踐中走出，感覺像是由難入易，猶如金蟬脫殼，一切變的都是如此容易。通過(guò)實(shí)踐，真正使自我豐富了知識(shí)，磨練了意志。我將用我在實(shí)踐中學(xué)到的知識(shí)，讓大學(xué)生活變得更完美。

實(shí)踐心得個(gè)人總結(jié)篇十六

實(shí)踐是理論的應(yīng)用，是知識(shí)的檢驗(yàn)。在日常生活和學(xué)習(xí)中，我們都會(huì)不斷地進(jìn)行實(shí)踐，從而不斷積累經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)體會(huì)。通過(guò)實(shí)踐，我們能夠更好地了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，找到問(wèn)題的解決辦法，提高自己的能力和水平。在這篇文章中，我將分享我的一些實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，并總結(jié)出了一些寶貴的心得體會(huì)。

第二段：實(shí)踐選擇與經(jīng)驗(yàn)積累

首先，實(shí)踐需要根據(jù)個(gè)人的實(shí)際情況選擇適合自己的方向。我曾經(jīng)在中學(xué)時(shí)代積極參加各種社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，仔細(xì)觀察，反思，并從中獲取了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。例如，通過(guò)參加社區(qū)服務(wù)活動(dòng)，我學(xué)會(huì)了傾聽他人的需求，培養(yǎng)了溝通與合作能力，并意識(shí)到人際關(guān)系的重要性。而在大學(xué)期間，我則選擇了更為專業(yè)的實(shí)踐領(lǐng)域，如實(shí)驗(yàn)室實(shí)踐、科研項(xiàng)目等。通過(guò)這些實(shí)踐，我逐漸培養(yǎng)了科學(xué)研究的方法論，提升了實(shí)驗(yàn)技能，并加深了對(duì)我的專業(yè)知識(shí)的理解。經(jīng)驗(yàn)的積累使我在實(shí)踐中不斷進(jìn)步，更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)和問(wèn)題。

第三段：實(shí)踐中培養(yǎng)自我思考與反思習(xí)慣

在實(shí)踐中，自我思考和反思是非常重要的。通過(guò)實(shí)踐，我逐漸培養(yǎng)了自己思考問(wèn)題和反思行為的習(xí)慣。在參與團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目時(shí)，我會(huì)經(jīng)常主動(dòng)思考項(xiàng)目的目標(biāo)和自己的角色，并根據(jù)團(tuán)隊(duì)的需要提出合理的解決方案。而在個(gè)人實(shí)踐中，我會(huì)詳細(xì)反思實(shí)踐的過(guò)程，總結(jié)成功的經(jīng)驗(yàn)和失敗的教訓(xùn)。通過(guò)自我思考和反思，我不斷調(diào)整和完善自己的行動(dòng)方式，提高實(shí)踐的質(zhì)量和效果。

第四段：實(shí)踐中的挑戰(zhàn)與成長(zhǎng)

實(shí)踐中會(huì)遇到各種各樣的挑戰(zhàn)，而這些挑戰(zhàn)是個(gè)人成長(zhǎng)和進(jìn)步的機(jī)會(huì)。在我的實(shí)踐中，我曾經(jīng)遇到過(guò)合作團(tuán)隊(duì)的分歧、項(xiàng)目進(jìn)度的延遲等問(wèn)題。面對(duì)這些挑戰(zhàn)，我學(xué)會(huì)了更好地進(jìn)行溝通和協(xié)調(diào)，增強(qiáng)了解決問(wèn)題的能力。實(shí)踐過(guò)程中的挑戰(zhàn)并沒(méi)有讓我停下腳步，相反，它們成為了我著力發(fā)展的方向。通過(guò)面對(duì)挑戰(zhàn)，并根據(jù)經(jīng)驗(yàn)不斷提升自己，我漸漸從一個(gè)經(jīng)驗(yàn)不足的新人成長(zhǎng)為能夠獨(dú)當(dāng)一面的實(shí)踐者。

第五段：勝利與不斷前行

總結(jié)自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，我深刻體會(huì)到實(shí)踐是成功的源泉。通過(guò)實(shí)踐，我不僅獲得了專業(yè)上的成長(zhǎng)，還提升了溝通、團(tuán)隊(duì)合作和問(wèn)題解決的能力。同時(shí)，實(shí)踐也使我更加明確了自己的職業(yè)規(guī)劃和人生目標(biāo)。通過(guò)實(shí)踐的一步步積累，我相信自己能夠走向更高的成就和更遠(yuǎn)的前程。我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持實(shí)踐，不斷積累新的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，為自己的人生旅途加油助力。

結(jié)尾段：總結(jié)回顧

在這篇文章中，我分享了我的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，并總結(jié)了一些寶貴的心得體會(huì)。實(shí)踐的選擇與經(jīng)驗(yàn)積累是成功的基礎(chǔ)，而自我思考與反思習(xí)慣則有助于提高實(shí)踐的質(zhì)量。面對(duì)實(shí)踐中的挑戰(zhàn)，我們應(yīng)該堅(jiān)持不懈地前行，不斷成長(zhǎng)與進(jìn)步。通過(guò)不斷地實(shí)踐，我們可以更好地認(rèn)識(shí)自己，提高自己，并實(shí)現(xiàn)更大的目標(biāo)和價(jià)值。讓我們一起勇敢地走出去，用實(shí)踐丈量人生的道路。

實(shí)踐心得個(gè)人總結(jié)篇十七

帶著一身稚氣，帶著青春的熱情，我踏上了人生工作的征途，邁入了一片更為廣闊的舞臺(tái)。在這里我將體驗(yàn)熱情和自信！

第一天到語(yǔ)文報(bào)社培訓(xùn)中心報(bào)到時(shí)，心里有點(diǎn)忐忑不安，看到工作人員來(lái)來(lái)去去的忙碌身影，不知該從哪里入手。培訓(xùn)中心里幾位老師都很慈祥熱情，對(duì)我的鼓勵(lì)和幫助，很快消除緊張，融入工作狀態(tài)。接，有價(jià)值的新聞線索，拿起筆簌簌寫了起來(lái)。新聞最容易忽略的是一些事實(shí)細(xì)節(jié)，比如人物、地點(diǎn)、時(shí)間必須有確鑿的事實(shí)依據(jù)。否則可能會(huì)引起不良后果。打電話四處查找知情者，經(jīng)確認(rèn)證實(shí)后，一想到自己肩負(fù)的重大任務(wù)，心中像懷揣著一只活蹦亂跳的小兔子，仿佛整個(gè)天花板都在輕輕飄蕩，宣泄著對(duì)這個(gè)渾濁社會(huì)的不滿與憤恨。每天都在不斷的上演著爾虞我詐的勾心斗角，讓每一位工作者都深陷其境，不能自拔，不能自如。但墻角的寒梅，讓我不禁產(chǎn)生一種肅然的敬畏，原來(lái)在舒適安逸的工作崗位上還有如此高潔不屈的隱士，他在默默無(wú)聞的工作著。

我曾經(jīng)構(gòu)思過(guò)實(shí)習(xí)時(shí)的悠閑與輕松。殊不知，現(xiàn)實(shí)給我敲響了警鐘，我發(fā)現(xiàn)書本上所學(xué)的知識(shí)就像大海中的一滴水，與現(xiàn)實(shí)有很大的差距。培訓(xùn)中心事多，電話也多，常常是從早到晚，電話鈴聲不斷，大部分是與其他高新區(qū)之間的業(yè)務(wù)聯(lián)系及其對(duì)外宣傳報(bào)道方面的事項(xiàng)。當(dāng)遇到高新區(qū)有重大活動(dòng)時(shí)，事情更是多得忙不完，李老師要忙著為領(lǐng)導(dǎo)寫講話及負(fù)責(zé)拍照事宜，其他兩個(gè)老師要將整個(gè)活動(dòng)形成書面材料《簡(jiǎn)報(bào)》，并發(fā)往全國(guó)各地的高新區(qū)和省市機(jī)關(guān)事業(yè)單位，這使得培訓(xùn)中心的工作節(jié)奏非常快，絲毫沒(méi)有機(jī)關(guān)事業(yè)單位“一張報(bào)紙一杯茶”的混日子心態(tài)。此時(shí)，在指導(dǎo)老師的諄諄指導(dǎo)下，我明白了，在任何時(shí)候，我們對(duì)待工作都要高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求，做到精益求精。

在報(bào)社所學(xué)到的知識(shí)：整理各類報(bào)刊以及學(xué)術(shù)性文刊、上網(wǎng)搜索全國(guó)各地語(yǔ)文名師工作室資料、修改《語(yǔ)文教學(xué)通訊》原稿稿件、打印文件資料……讓我們學(xué)會(huì)了如何將理論付諸于實(shí)踐，讓我們明白生活和生存的最大區(qū)別就是能力，其間與老師進(jìn)行的思想碰撞更加讓我們堅(jiān)定自己的夢(mèng)想，勇敢的去追求、闖蕩、執(zhí)著。希望我們可以用自己的優(yōu)勢(shì)來(lái)向弱者證明我們的實(shí)力，用一雙雙勤勞的手掌去拍案叫絕，用一對(duì)對(duì)渴望的眼球去探尋真知，用我們最大的資本去書寫青春，銘記生命中的美好和難忘！

社會(huì)實(shí)踐讓我們知道：一是要備足糧草，嚴(yán)陣以待。大學(xué)生已經(jīng)進(jìn)入創(chuàng)業(yè)階段，我們要做好必要的思想準(zhǔn)備和實(shí)力積累，以免我們?cè)谀吧踔量謶值絹?lái)是束手無(wú)策。二是要甘于奮斗，勇于創(chuàng)新。第一個(gè)吃螃蟹的人無(wú)疑是勇敢的人，我們?cè)诜e累實(shí)力，創(chuàng)立優(yōu)勢(shì)的同時(shí)，還要著力培養(yǎng)出大膽創(chuàng)新的魄力。大學(xué)在每個(gè)人的心中都是那么的美好，其實(shí)在我們步入大學(xué)校園后應(yīng)該明白，現(xiàn)在的我們?cè)跒槲磥?lái)儲(chǔ)備糧食，為了不讓自己一無(wú)所有，我們只能全力奮戰(zhàn)到底。

蠶是被自己的絲裹住的，這是一個(gè)真理。這也是一個(gè)悲劇。當(dāng)我們談到悲劇時(shí)不由自主的持了一種觀望的態(tài)度，也許是“劇”將我們引入歧途。繭破裂的時(shí)候是痛苦的，繭是我們親手營(yíng)造的小世界，有很多人終身困頓在他們自己的繭里。這是他們自己的選擇，當(dāng)生命結(jié)束的時(shí)候，他們也許會(huì)恍然發(fā)覺，世界只是一個(gè)繭，而自己未曾真正地生活過(guò)。

實(shí)踐心得個(gè)人總結(jié)篇十八

今年寒假與以往不一樣，不一樣的天氣，不一樣的氣氛，不一樣的行動(dòng)，不一樣的想法……自元旦開始我就去xx超市打工進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐，中間休假三天(去學(xué)校進(jìn)行實(shí)習(xí))，一直到1月31日，為期一個(gè)月，在超市中我是一名防損員，防損，顧名思義就是防止東西丟損。

后無(wú)奈就干了個(gè)防損。記得第一天上班時(shí)，我不知所措，恐慌、茫然，并且123號(hào)都是通班(從早8：40至晚9：00)，一天站下來(lái)，兩腿就成冰棍了，不過(guò)往后慢慢的就習(xí)慣了。

起碼自己是這樣感覺的)。講不清，想不明白。

后我只淡淡的說(shuō)了一句：多虧我讓你幫我重算，你看這樣一算讓我長(zhǎng)了不少見識(shí)，萬(wàn)一將來(lái)哪天我有幸當(dāng)了主管，也會(huì)這么算了。她笑了，自豪的笑了，笑得那么開心，那么猥瑣。其實(shí)我想對(duì)她說(shuō)，你就慢慢來(lái)榨干我們的勞動(dòng)力吧，等著我下次再上鉤吧!

關(guān)心的還是那些正在為一個(gè)整月而奮斗的好朋友們，其實(shí)我內(nèi)心是多么強(qiáng)烈的想對(duì)你們說(shuō)，沒(méi)有必要去為一整月而上班，到頭來(lái)還是按小時(shí)算。不如陪家人聊聊天，幫家里多干干活，和朋友出去玩玩，再說(shuō)那里的工資，簡(jiǎn)直太少了。

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