心得體會(huì)可以使我們更加明確自己的目標(biāo)和方向，為自己設(shè)定合理的計(jì)劃。如何寫一篇較完美的心得體會(huì)是一個(gè)需要關(guān)注的問(wèn)題。如果你對(duì)寫心得體會(huì)還有疑惑，下面這些范文或許會(huì)給你答案。
激發(fā)潛能的心得體會(huì)篇一
今天早上和孩子一起收看了王老師的講座，我感受很多，正如王老師所講的，不需要任何培訓(xùn)，不需要任何資格證書(shū)門檻就能成為家長(zhǎng)的我們，在孩子的教育上往往會(huì)陷于一種誤區(qū)。我們總是用一種自己模擬的標(biāo)準(zhǔn)去要求孩子，我們看中的永遠(yuǎn)是孩子的成績(jī)，而忽略了孩子的感受和興趣?！巴映升?，望女成鳳”的功利心態(tài)，使我們唯恐孩子落在后面，于是不停地為孩子報(bào)班，不停地催促他們學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)、再學(xué)習(xí)。我們忽略了孩子的愿望和愛(ài)好。正如王老師所講的，培養(yǎng)孩子的興趣，不僅是孩子身心健康成長(zhǎng)的關(guān)鍵，也是孩子學(xué)習(xí)進(jìn)步的重要保障。作為家長(zhǎng)，我們要努力讓孩子感到學(xué)習(xí)是一種快樂(lè)，而不是一種負(fù)擔(dān)。在學(xué)習(xí)中，孩子會(huì)因?yàn)橄矚g而投入，也會(huì)因?yàn)橥度攵訉Ｗ⒑透咝А：⒆訉W(xué)習(xí)的興趣化培養(yǎng)，作為家長(zhǎng)我感覺(jué)，首先要努力提高自己的學(xué)習(xí)以適應(yīng)孩子。去了解孩子的內(nèi)心，了解孩子所學(xué)的內(nèi)容，隨時(shí)為孩子釋疑解惑，讓他們感到家長(zhǎng)和他們?cè)谝黄?。不讓他們因?yàn)槔Щ蠖悦?，失去信心。更重要的是幫助他們逐步建立起?dú)立思考的勇氣和信心，并及時(shí)分享他們成功所帶來(lái)的快樂(lè)和喜悅，讓成就感和榮譽(yù)感成為他們不斷前行的動(dòng)力。
我對(duì)王老師的講座感觸頗深的另一點(diǎn)就是“聰明的孩子是夸出來(lái)的”。王老師說(shuō)，我們不要總拿孩子與強(qiáng)的孩子比，把孩子說(shuō)的一無(wú)是處，而是要用欣賞的眼光去發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)。孩子特別在乎家長(zhǎng)的評(píng)價(jià)和情緒。學(xué)習(xí)是一個(gè)厚積而薄發(fā)的過(guò)程。學(xué)習(xí)的提高需要循序漸進(jìn)層層鋪墊逐步實(shí)現(xiàn)的。我們不要期望孩子每天都能進(jìn)步多少，只要孩子學(xué)會(huì)了堅(jiān)持，懂得了努力，春天播下的種子，秋天時(shí)節(jié)迎接他們的必將是豐收的喜悅。我們要學(xué)著去尊重孩子，尊重他們的興趣和愛(ài)好，尊重他們的感受和自尊。他們的點(diǎn)滴進(jìn)步我們都不要吝嗇我們的贊揚(yáng)和鼓勵(lì)。在認(rèn)可中讓他們找到自信和力量。同時(shí)也要讓他們感到自己存在的意義和價(jià)值，讓他們感到自身的努力和進(jìn)步對(duì)家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)是多么的有意義。
我感覺(jué)要讓孩子愛(ài)上學(xué)習(xí)，首先家長(zhǎng)自己要先愛(ài)上學(xué)習(xí)，孩子身邊最近的言傳身教，無(wú)疑對(duì)他們來(lái)說(shuō)是最深刻、最重要的。為了孩子的未來(lái)，讓我們和孩子一起努力，一起成長(zhǎng)吧。只有今天的勇于付出，我們才能奢望明天的豐收和希望。
愛(ài)因斯坦說(shuō)過(guò):“興趣是最好的老師，真正有價(jià)值的東西，并非僅僅從責(zé)任感產(chǎn)生，而是從對(duì)客觀事物的愛(ài)與熱忱產(chǎn)生?！币虼?，首先要善于發(fā)現(xiàn)、尊重和激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣。要想讓孩子在學(xué)習(xí)上取得成功，首先應(yīng)讓孩子對(duì)學(xué)習(xí)有發(fā)自內(nèi)心的熱愛(ài)。讓他們?cè)诨顒?dòng)中學(xué)習(xí)，把學(xué)習(xí)變成他們最喜愛(ài)的游戲;多帶孩子與大自然親近，在生活中學(xué)習(xí)書(shū)本上沒(méi)有的知識(shí)。
作為一名家長(zhǎng)通過(guò)學(xué)習(xí)王老師的理念我認(rèn)識(shí)到：不是所有的孩子都是學(xué)習(xí)好的。孩子學(xué)習(xí)不好，要幫助孩子先找到原因：是學(xué)習(xí)能力還是學(xué)習(xí)興趣或是學(xué)習(xí)方法等等原因，多引導(dǎo)孩子，盡可能不要總是否認(rèn)孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，哪怕有一絲進(jìn)步也要表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)孩子，先讓孩子嘗到成功的喜悅，逐漸培養(yǎng)孩子的自信心，有了自信心，相信孩子不會(huì)別人差的!
激發(fā)潛能的心得體會(huì)篇二
近年來(lái)，隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展，消費(fèi)者消費(fèi)潛能愈發(fā)顯露出來(lái)。作為一個(gè)消費(fèi)者，我在長(zhǎng)期的日常生活中也有一些關(guān)于激發(fā)消費(fèi)潛能的心得體會(huì)。下面我將以自身經(jīng)歷為例，闡述我對(duì)激發(fā)消費(fèi)潛能的理解和體會(huì)。
首先是了解自己的消費(fèi)需求。在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的大環(huán)境下，消費(fèi)者的選擇過(guò)于豐富，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)對(duì)自己的需求進(jìn)行梳理和篩選。我曾經(jīng)一度陷入了盲目消費(fèi)的無(wú)底洞，為了追求潮流時(shí)尚而頻繁購(gòu)買衣物和配飾。然而，我漸漸發(fā)現(xiàn)這種無(wú)休止的購(gòu)物只是滿足了我短暫的物質(zhì)欲望，卻并沒(méi)有真正地帶給我內(nèi)心的滿足感。因此，我開(kāi)始反思并確定了自己的需求，不再盲目消費(fèi)，只購(gòu)買真正適合自己的物品。對(duì)于各種促銷活動(dòng)和打折信息，我會(huì)仔細(xì)考慮是否符合我真正需要，而非被盲目促銷所誘惑。
其次是明智消費(fèi)與理性消費(fèi)。明智消費(fèi)意味著我們需要充分了解產(chǎn)品信息和市場(chǎng)行情，做出明智的選擇。例如，購(gòu)買電子產(chǎn)品時(shí)，我會(huì)提前研究產(chǎn)品性能、性價(jià)比等信息，對(duì)比不同品牌和型號(hào)，以便選擇性價(jià)比最高的那一個(gè)。理性消費(fèi)則意味著我們要避免沖動(dòng)購(gòu)物和浪費(fèi)。在購(gòu)物時(shí)，我會(huì)充分思考是否真的需要這個(gè)產(chǎn)品，不被促銷誘導(dǎo)和攀比心理左右。同時(shí)，我也會(huì)注意避免浪費(fèi)，盡量確保購(gòu)買的產(chǎn)品能夠充分利用，不堆積閑置或過(guò)早淘汰。
再者是重視節(jié)約與保護(hù)環(huán)境意識(shí)。消費(fèi)不僅僅是個(gè)人行為，也與社會(huì)和環(huán)境息息相關(guān)。作為合格的消費(fèi)者，我們應(yīng)該時(shí)刻保持節(jié)約意識(shí)。例如，我會(huì)盡量告別浪費(fèi)，節(jié)約用水用電。在購(gòu)物時(shí)，我也會(huì)選擇環(huán)保型的產(chǎn)品，盡量避免使用一次性產(chǎn)品和不可降解的材料。同時(shí)，我也會(huì)選擇支持環(huán)保和公益事業(yè)的品牌和企業(yè)，為可持續(xù)發(fā)展做出自己的微薄努力。
最后是合理規(guī)劃和分配消費(fèi)資金。針對(duì)不同的消費(fèi)需求和實(shí)際情況，我們應(yīng)該做好預(yù)算和計(jì)劃，合理規(guī)劃和分配自己的消費(fèi)資金。我會(huì)根據(jù)自己的經(jīng)濟(jì)狀況和生活需要，合理安排每個(gè)月的消費(fèi)開(kāi)支，并把部分資金用于儲(chǔ)蓄和理財(cái)。通過(guò)合理的預(yù)算和分配，我能夠更好地控制消費(fèi)，避免因過(guò)度消費(fèi)而陷入負(fù)債。
總之，激發(fā)消費(fèi)潛能需要我們了解自己的消費(fèi)需求，通過(guò)明智消費(fèi)和理性消費(fèi)來(lái)避免浪費(fèi)和沖動(dòng)購(gòu)物，重視節(jié)約與保護(hù)環(huán)境意識(shí)，合理規(guī)劃和分配消費(fèi)資金。作為一個(gè)消費(fèi)者，我們不光是滿足自己的物質(zhì)需求，更要在消費(fèi)中體察社會(huì)責(zé)任和可持續(xù)發(fā)展的意義。只有這樣，我們才能發(fā)揮消費(fèi)者的潛能，為經(jīng)濟(jì)發(fā)展和環(huán)境保護(hù)做出貢獻(xiàn)。
激發(fā)潛能的心得體會(huì)篇三
第一段：引言（200字）
激發(fā)潛能是每個(gè)人都追求的目標(biāo)，而事實(shí)上，每個(gè)人內(nèi)在都蘊(yùn)藏著無(wú)限的潛能。通過(guò)不斷地探索和努力，我們可以發(fā)現(xiàn)并激發(fā)出自己內(nèi)在的潛能，實(shí)現(xiàn)個(gè)人的成功和成長(zhǎng)。在我的學(xué)習(xí)和生活中，我通過(guò)一系列的經(jīng)歷和體會(huì)，得出了一些關(guān)于激發(fā)潛能的心得體會(huì)。
第二段：正文一（200字）
首先，要激發(fā)潛能，我們需要保持積極的心態(tài)。積極的心態(tài)能幫助我們克服困難和挫折，讓我們更加專注和堅(jiān)持。當(dāng)我們面臨失敗時(shí)，我們要相信自己有足夠的能力和潛力去克服困難。只有積極面對(duì)困難，才能找到解決問(wèn)題的辦法，并進(jìn)一步激發(fā)出更多的潛能。
第三段：正文二（200字）
其次，要激發(fā)潛能，我們需要設(shè)定目標(biāo)并制定計(jì)劃。設(shè)定明確的目標(biāo)可以讓我們更加清楚自己想要達(dá)到的成果，而制定計(jì)劃可以幫助我們有序地實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)。在制定計(jì)劃的過(guò)程中，我們需要考慮到自己的實(shí)際情況和資源，以及設(shè)定合理的時(shí)間和步驟。通過(guò)這樣的努力，我們能夠以有條不紊的方式激發(fā)潛能，并取得更好的結(jié)果。
第四段：正文三（200字）
此外，要激發(fā)潛能，我們需要不斷學(xué)習(xí)和提升自己。學(xué)習(xí)是激發(fā)潛能的關(guān)鍵，只有通過(guò)學(xué)習(xí)，我們才能不斷地積累知識(shí)和技能，啟發(fā)我們的思維和潛能。我們要保持對(duì)新事物的好奇心，并不斷尋求學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。通過(guò)不斷學(xué)習(xí)，我們能夠不斷拓寬自己的能力邊界，激發(fā)出更多的潛能。
第五段：總結(jié)（200字）
總之，激發(fā)潛能是一個(gè)終生的過(guò)程，需要我們有恒心和耐心。保持積極的心態(tài)、設(shè)定目標(biāo)和制定計(jì)劃、不斷學(xué)習(xí)和提升自己，這些是我在激發(fā)潛能過(guò)程中的重要心得體會(huì)。通過(guò)這些努力，我不僅能夠更好地發(fā)掘自己的潛能，也能夠?qū)崿F(xiàn)自己的目標(biāo)和追求個(gè)人的成功和成長(zhǎng)。我相信，只要我們努力去激發(fā)潛能，每個(gè)人都可以取得自己想要的成果，并實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。
激發(fā)潛能的心得體會(huì)篇四
第一段：激發(fā)學(xué)習(xí)潛能的重要性 （引入）
在當(dāng)今社會(huì)的快速發(fā)展和激烈競(jìng)爭(zhēng)的背景下，我們每個(gè)人都要不斷學(xué)習(xí)，不斷提升自己的能力，才能與時(shí)俱進(jìn)，適應(yīng)新的需求。而如何激發(fā)學(xué)習(xí)潛能成為了一個(gè)關(guān)鍵問(wèn)題。在我個(gè)人的學(xué)習(xí)經(jīng)歷中，我深刻認(rèn)識(shí)到激發(fā)學(xué)習(xí)潛能對(duì)于個(gè)人發(fā)展的重要性，并積累了一些心得體會(huì)。
第二段：了解自己的學(xué)習(xí)方式和喜好 （主體1）
要激發(fā)學(xué)習(xí)潛能，首先要了解自己的學(xué)習(xí)方式和喜好。每個(gè)人在學(xué)習(xí)上都有自己的偏好，而了解這些偏好可以幫助我們更高效地學(xué)習(xí)。比如，有的人喜歡聽(tīng)課，而有的人喜歡自學(xué)；有的人對(duì)抽象的理論更感興趣，而有的人更喜歡實(shí)踐和動(dòng)手操作。我自己在學(xué)習(xí)上慢慢發(fā)現(xiàn)，自己對(duì)于圖像和圖表的理解更深，因此，在學(xué)習(xí)過(guò)程中我會(huì)多畫圖多做思維導(dǎo)圖，這樣能夠幫助我更好地理解和記憶知識(shí)。
第三段：制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃 （主體2）
除了了解自己的學(xué)習(xí)方式和喜好之外，制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃也是激發(fā)學(xué)習(xí)潛能的關(guān)鍵。一個(gè)好的學(xué)習(xí)計(jì)劃可以幫助我們合理分配時(shí)間和精力，規(guī)劃學(xué)習(xí)內(nèi)容和進(jìn)度。在我的學(xué)習(xí)生活中，我始終堅(jiān)持制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，按照計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí)。通過(guò)這樣的方式，我可以更好地掌握學(xué)習(xí)的節(jié)奏和進(jìn)度，避免拖延和浪費(fèi)時(shí)間。同時(shí)，學(xué)習(xí)計(jì)劃也幫助我提前預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)，鞏固學(xué)習(xí)成果，從而更好地消化和運(yùn)用所學(xué)知識(shí)。
第四段：主動(dòng)參與學(xué)習(xí) （主體3）
激發(fā)學(xué)習(xí)潛能，除了了解自己的學(xué)習(xí)方式和喜好，制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃外，主動(dòng)參與學(xué)習(xí)也是非常重要的。在我的學(xué)習(xí)經(jīng)歷中，我發(fā)現(xiàn)主動(dòng)參與學(xué)習(xí)可以幫助我更好地掌握和運(yùn)用所學(xué)知識(shí)。通過(guò)提問(wèn)、討論和參加實(shí)踐活動(dòng)，我可以更好地理解知識(shí)內(nèi)容，并與他人進(jìn)行交流和合作，從而促進(jìn)自己的學(xué)習(xí)。在課堂上，我會(huì)積極主動(dòng)地提問(wèn)問(wèn)題，與教師和同學(xué)們進(jìn)行互動(dòng)，這樣可以拓寬自己的思路和視野，增加對(duì)知識(shí)的掌握深度。
第五段：保持積極的學(xué)習(xí)態(tài)度 （結(jié)尾）
最后，激發(fā)學(xué)習(xí)潛能需要我們保持積極的學(xué)習(xí)態(tài)度。學(xué)習(xí)是一種持續(xù)的過(guò)程，成功需要時(shí)間和努力。在我的學(xué)習(xí)經(jīng)歷中，我遇到過(guò)各種困難和挑戰(zhàn)，但是只要我保持積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，相信自己能夠克服困難，我就會(huì)繼續(xù)努力下去，最終取得了好的學(xué)習(xí)成果。我相信只有堅(jiān)持下去，學(xué)習(xí)潛能才能真正得到激發(fā)，并充分展現(xiàn)其潛力。
總結(jié)：
通過(guò)對(duì)激發(fā)學(xué)習(xí)潛能的心得體會(huì)，我深刻認(rèn)識(shí)到了激發(fā)學(xué)習(xí)潛能的重要性，并明確了了解自己的學(xué)習(xí)方式和喜好、制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃、主動(dòng)參與學(xué)習(xí)以及保持積極的學(xué)習(xí)態(tài)度這四個(gè)方面的重要性。只有通過(guò)不斷努力和實(shí)踐，我們才能真正激發(fā)自己的學(xué)習(xí)潛能，更好地適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展和個(gè)人的成長(zhǎng)需求。
激發(fā)潛能的心得體會(huì)篇五
學(xué)習(xí)是每個(gè)人終生的伴侶，在整個(gè)人生中起著至關(guān)重要的作用。然而，每個(gè)人的學(xué)習(xí)潛能卻并不相同，在學(xué)習(xí)道路上遇到許多挑戰(zhàn)。在我多年的學(xué)習(xí)經(jīng)歷中，我深刻體會(huì)到了激發(fā)學(xué)習(xí)潛能的重要性，并總結(jié)出了一些心得體會(huì)。
首先，激發(fā)學(xué)習(xí)潛能需要培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)態(tài)度。學(xué)習(xí)態(tài)度可以說(shuō)是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)和根本，對(duì)于激發(fā)學(xué)習(xí)潛能有著至關(guān)重要的作用。我發(fā)現(xiàn)，正確的學(xué)習(xí)態(tài)度應(yīng)該是積極向上的態(tài)度，勇于面對(duì)困難和挫折，不畏困難地去追求知識(shí)和真理。在面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)，我們應(yīng)該堅(jiān)信自己的能力，相信只要付出努力就一定能夠取得成功。
其次，激發(fā)學(xué)習(xí)潛能需要合理利用時(shí)間。時(shí)間是有限的資源，合理利用時(shí)間對(duì)于學(xué)習(xí)的效果產(chǎn)生重要影響。我曾經(jīng)發(fā)現(xiàn)，將時(shí)間分配合理，合理安排學(xué)習(xí)任務(wù)，可以提高學(xué)習(xí)效率。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，我們要有計(jì)劃地安排時(shí)間，將重點(diǎn)和難點(diǎn)放在前面，逐步推進(jìn)。同時(shí)，也要注意合理分配休息的時(shí)間，保持身心的健康和活力。
此外，激發(fā)學(xué)習(xí)潛能需要培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)方法。學(xué)習(xí)方法是指學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)過(guò)程中所采取的或形成的一種對(duì)待學(xué)習(xí)任務(wù)的態(tài)度和行為方式。通過(guò)多年的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，我發(fā)現(xiàn)不同的學(xué)習(xí)任務(wù)需要不同的學(xué)習(xí)方法。比如，對(duì)于閱讀理解的學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)多讀多思考是非常有效的方法。將課外閱讀納入到學(xué)習(xí)計(jì)劃中，閱讀后一定要做到理解和思考，通過(guò)閱讀拓寬思維。此外，我也發(fā)現(xiàn)與他人合作學(xué)習(xí)也是一種很好的學(xué)習(xí)方法，通過(guò)與他人的交流和合作，可以更好地理解和消化所學(xué)的知識(shí)。
再次，激發(fā)學(xué)習(xí)潛能需要保持充分的學(xué)習(xí)動(dòng)力。學(xué)習(xí)動(dòng)力是學(xué)習(xí)的源泉和動(dòng)力，也是保持學(xué)習(xí)潛能持續(xù)發(fā)揮的關(guān)鍵。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)，保持學(xué)習(xí)興趣是激發(fā)學(xué)習(xí)潛能的重要途徑。我們應(yīng)該選擇符合自己興趣和愛(ài)好的學(xué)科或課程，通過(guò)對(duì)所學(xué)知識(shí)的探索和理解，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣并不斷提高。
最后，激發(fā)學(xué)習(xí)潛能需要積極參與學(xué)習(xí)活動(dòng)。學(xué)習(xí)是一種社交活動(dòng)，積極參與學(xué)習(xí)活動(dòng)可以促進(jìn)學(xué)習(xí)潛能的發(fā)揮。我曾經(jīng)參加過(guò)各種各樣的學(xué)習(xí)活動(dòng)，發(fā)現(xiàn)通過(guò)與他人的交流和合作，可以開(kāi)拓思路，激發(fā)學(xué)習(xí)潛能。參加學(xué)習(xí)活動(dòng)可以拓寬視野，增加對(duì)知識(shí)的理解和掌握。
總之，激發(fā)學(xué)習(xí)潛能是每個(gè)人學(xué)習(xí)過(guò)程中的重要任務(wù)，也是成功學(xué)習(xí)的關(guān)鍵。通過(guò)培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)態(tài)度，合理利用時(shí)間，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)方法，保持充分的學(xué)習(xí)動(dòng)力和積極參與學(xué)習(xí)活動(dòng)，我們可以激發(fā)自己的學(xué)習(xí)潛能，取得更好的學(xué)習(xí)成果。希望通過(guò)我的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，能夠幫助更多的人激發(fā)自己的學(xué)習(xí)潛能，實(shí)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
激發(fā)潛能的心得體會(huì)篇六
第一段：引入潛能的概念（200字）
個(gè)人潛能是每個(gè)人內(nèi)心深處的能力和可能性，它是指?jìng)€(gè)體在各種領(lǐng)域中所具備的但迄今尚未完全開(kāi)發(fā)出來(lái)的能力，潛能包含著人的創(chuàng)造力、想象力、學(xué)習(xí)力以及適應(yīng)力等等。發(fā)掘和激發(fā)個(gè)人潛能，能夠幫助個(gè)體更好地發(fā)展自己的優(yōu)勢(shì)和潛力，追求心靈和事業(yè)的成長(zhǎng)。
第二段：提出激發(fā)潛能的途徑（200字）
要激發(fā)個(gè)人潛能，首先需要明確自己的興趣和目標(biāo)。了解自己的需求和愿望，會(huì)使我們更容易找到自己的方向。接下來(lái)，我們需要積極主動(dòng)地進(jìn)行學(xué)習(xí)和探索。學(xué)習(xí)不僅是通過(guò)學(xué)校課程獲得的，也可以是閱讀書(shū)籍、參加培訓(xùn)、參觀展覽等等。此外，創(chuàng)造性思維也是激發(fā)個(gè)人潛能的重要因素。在生活和工作中，積極鍛煉我們的創(chuàng)造力，培養(yǎng)問(wèn)題解決能力，解決難題，也能夠促進(jìn)自己的成長(zhǎng)。最后，要保持積極樂(lè)觀的態(tài)度。相信自己的潛能和能力，勇敢面對(duì)挑戰(zhàn)，不斷奮進(jìn)，才能真正發(fā)掘出自己的潛能。
第三段：分享自身激發(fā)潛能的體會(huì)（300字）
在我的生活中，我通過(guò)參加各種培訓(xùn)和學(xué)習(xí)課程，不斷提高自己的技能和知識(shí)水平，培養(yǎng)自己的潛能。例如，在高中時(shí)期，我對(duì)音樂(lè)特別感興趣，所以我主動(dòng)參加了學(xué)校的音樂(lè)社團(tuán)。在這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)到了很多關(guān)于音樂(lè)表演和創(chuàng)作的知識(shí)，并且學(xué)會(huì)了和別人合作。這不僅增強(qiáng)了我的音樂(lè)能力，還提高了我的領(lǐng)導(dǎo)能力和溝通技巧。另外，我還喜歡讀書(shū)和寫作，我經(jīng)常參加寫作班和文學(xué)活動(dòng)，提升了自己的文學(xué)能力和創(chuàng)作能力?？傊ㄟ^(guò)積極參與各種活動(dòng)和學(xué)習(xí)，我成功地激發(fā)和鍛煉了我的潛能。
第四段：激發(fā)潛能的益處（300字）
激發(fā)個(gè)人潛能有許多好處。首先，激發(fā)潛能可以使個(gè)體更加自信。在不斷發(fā)現(xiàn)自己的潛能和提醒自己的能力后，人們能夠更加相信自己的能力和價(jià)值，從而更有勇氣去追求自己的夢(mèng)想，并取得成功。其次，激發(fā)潛能也可以促進(jìn)個(gè)體的個(gè)人成長(zhǎng)。通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和鍛煉自己的能力，個(gè)體能夠不斷地提升自己的水平，成為更好的自己。最后，激發(fā)潛能還可以促進(jìn)個(gè)體的職業(yè)發(fā)展。在現(xiàn)代社會(huì)，擁有多種技能和能力是非常重要的。發(fā)掘和激發(fā)個(gè)人潛能，能夠?yàn)閭€(gè)體提供更多的機(jī)會(huì)和可能性，幫助他們?cè)诼殬I(yè)領(lǐng)域中更加出色。
第五段：總結(jié)個(gè)人潛能激發(fā)的重要性（200字）
個(gè)人潛能是每個(gè)人所獨(dú)有的寶藏，只有通過(guò)積極學(xué)習(xí)、探索和鍛煉，才能夠真正發(fā)掘和激發(fā)出來(lái)。激發(fā)個(gè)人潛能有助于個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展，提升自己的能力和價(jià)值。對(duì)于個(gè)體來(lái)說(shuō)，要不斷尋找自己的興趣和目標(biāo)，積極學(xué)習(xí)和探索，培養(yǎng)自己的創(chuàng)造力并保持樂(lè)觀的心態(tài)，才能真正激發(fā)自己的潛能，追求事業(yè)和心靈的成長(zhǎng)。
激發(fā)潛能的心得體會(huì)篇七
對(duì)于心理拓展我之前是沒(méi)有什么概念的，通過(guò)參與了這個(gè)課程后我對(duì)它有了一定的了解，并在參與過(guò)程中更加深刻地體會(huì)到心理拓展的具體內(nèi)涵，同時(shí)獲得了很多的心得和體會(huì)，也對(duì)事物有了新的想法和認(rèn)識(shí)。
還記得在第一堂課時(shí)，同學(xué)們都互相不認(rèn)識(shí)，老師給我們的第一個(gè)任務(wù)就是組隊(duì)，選隊(duì)長(zhǎng)，起隊(duì)名，編隊(duì)號(hào)和隊(duì)歌，時(shí)間是50分鐘。一開(kāi)始大家都很靦腆，就連選隊(duì)長(zhǎng)都花了很長(zhǎng)時(shí)間，漸漸大家覺(jué)得不能再羞澀了，不然時(shí)間很快就過(guò)去了，于是有人開(kāi)始主動(dòng)起來(lái)，并順利選好了隊(duì)長(zhǎng)，接著我們也完成了后面的任務(wù)。這節(jié)課似乎過(guò)得很快，50分鐘不知不覺(jué)就過(guò)完了。其實(shí)，如果你跟一個(gè)沒(méi)有參加過(guò)心理拓展的人說(shuō)這個(gè)活動(dòng)需要50分鐘，也許他會(huì)認(rèn)為時(shí)間很充足，但當(dāng)你真正參與了你才會(huì)體會(huì)到，在陌生的團(tuán)隊(duì)中是有很多東西需要克服的，陌生感、羞澀感、不適應(yīng)感等等。另外，我認(rèn)為選隊(duì)長(zhǎng)是這次活動(dòng)的關(guān)鍵，一個(gè)團(tuán)隊(duì)只有有了一個(gè)帶頭的領(lǐng)導(dǎo)者才能將活動(dòng)有秩序有條理地開(kāi)展下去。事實(shí)上，任何一個(gè)團(tuán)隊(duì)中領(lǐng)導(dǎo)者是不可或缺的，而確立領(lǐng)導(dǎo)者的威信是很艱巨的工程，需要有一定的智慧并懂得說(shuō)話的技巧，以取得其他隊(duì)員的信任。
接下來(lái)的一堂課我們玩了同心鼓，以前沒(méi)有接觸過(guò)，當(dāng)看到那個(gè)四面都有繩子的鼓時(shí)我甚至不知道是怎么玩的。經(jīng)老師介紹后才知道玩法，并且老師說(shuō)讓我們努力用鼓顛球爭(zhēng)取超過(guò)別人的記錄60幾個(gè)，當(dāng)時(shí)我們驚呆了，覺(jué)得那是不能做到的，可是在隊(duì)員們逐漸磨合和總結(jié)后，我們突破了自己，并收獲到了成功的喜悅。之所以說(shuō)同心鼓，也就是要所有成員都同心協(xié)力，相互信任和配合，并不斷地在實(shí)踐中摸索方法和技巧，最終實(shí)現(xiàn)自我超越。團(tuán)隊(duì)精神是一股無(wú)形的動(dòng)力，它激勵(lì)著每一位隊(duì)員默默地為團(tuán)體奉獻(xiàn)著自己，推動(dòng)著每項(xiàng)任務(wù)的完成。這個(gè)游戲讓我想到一句話“沒(méi)有做不到，只有想不到”。從一開(kāi)始的吃驚道突破自我，這一變化讓我體會(huì)到一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功，只有團(tuán)隊(duì)成員的群策群力、鼎力相助，才能最終完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)，同時(shí)，要認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心，提高自我控制能力，從容應(yīng)對(duì)壓力與挑戰(zhàn)。我們相信溫暖的團(tuán)隊(duì)，合作的力量，創(chuàng)新的魅力，開(kāi)放的思維，所有的這些都將陪伴我們的每一個(gè)隊(duì)員獲得成功，在以后的生活工作中對(duì)我們打造一個(gè)更加精彩的人生也起著潛移默化的影響。
時(shí)間過(guò)得很快，轉(zhuǎn)眼心理拓展課程已經(jīng)要結(jié)束了。最后一次的活動(dòng)是踩雷，這次的影響是最深刻的，在游戲快結(jié)束時(shí)我們隊(duì)還一個(gè)隊(duì)員都沒(méi)能順利通過(guò)雷區(qū)，結(jié)果是另一個(gè)團(tuán)隊(duì)先通過(guò)，訣竅就在于有一位隊(duì)員突破的了慣性的傳統(tǒng)思維，大膽地嘗試走了紅區(qū)，才得以通過(guò)。這個(gè)游戲既好玩又有著深刻的啟迪意義。我們?cè)诂F(xiàn)實(shí)中大多數(shù)情況下都是生活在慣性思維和經(jīng)驗(yàn)主義中，這樣雖然能夠讓我們少走許多彎路，但是也有很多情況是需要突破原有的思維圈，去探索新的路線和方法的。而那個(gè)愿意并勇敢嘗試突破的人，必定是一個(gè)富有創(chuàng)新精神，不斷挑戰(zhàn)自我的人，這樣的人在生活中也一定能活得成功，活得精彩。這就更加提醒我們，在現(xiàn)實(shí)生活中只有強(qiáng)化探索精神與創(chuàng)新意識(shí)，培養(yǎng)進(jìn)取心，才能在競(jìng)爭(zhēng)中成為贏家。
訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但它給人帶來(lái)的影響和思考卻是深遠(yuǎn)和延伸的，通過(guò)參與該課程使我增強(qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困境的毅力，提高了解決問(wèn)題的能力，增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)和責(zé)任心。參與中每個(gè)人也都感受到了團(tuán)隊(duì)的力量，活動(dòng)加強(qiáng)了相互的交流和溝通，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)的凝聚力，讓我體會(huì)到：沒(méi)有完美的個(gè)人，但是可以有完美的團(tuán)隊(duì);人的潛力是無(wú)盡的，集體的力量是無(wú)窮的。我想這次經(jīng)歷一定會(huì)在今后的生活工作中給我?guī)?lái)很大的幫助和啟迪。
一是要有團(tuán)隊(duì)精神。面對(duì)4米高的畢業(yè)墻，僅靠個(gè)人是無(wú)法翻躍，但經(jīng)集體策劃，齊心協(xié)力，我們28人終于越過(guò)了畢業(yè)墻。這個(gè)原本以為根本做不到的事情，在集體的努力下，竟然完成了，可見(jiàn)集體的力量之大。在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中、在工作中，我們?cè)谔岢珎€(gè)性張揚(yáng)的同時(shí)更多強(qiáng)調(diào)的應(yīng)該是團(tuán)結(jié)與合作，不管是部門內(nèi)部，還是部門之間，只有精誠(chéng)團(tuán)結(jié)，每一個(gè)人把自己的全部身心交給自己的團(tuán)隊(duì)，才會(huì)創(chuàng)造1+12的可能，我們的工作才會(huì)一步步躍上更新的臺(tái)階。
二是要有上進(jìn)心。無(wú)論是專業(yè)技能的提高或者是各種知識(shí)的吸取，通過(guò)大量的學(xué)習(xí)去保持積極的上進(jìn)心才能使團(tuán)隊(duì)一直保持前進(jìn)的動(dòng)力。
三是要有感恩的心。實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)不能只靠自己，而是學(xué)會(huì)互相取長(zhǎng)補(bǔ)短，互相幫助，一定要擁有一顆感恩的心。感謝幫助過(guò)你的人，感謝你有能力去幫助別人。
們的體能和智力，更重要的是它改變了我們的某些思維模式和理念，激發(fā)了我們?cè)缫殉了囊恍撃堋Ｋ焉願(yuàn)W的理論溶入一個(gè)個(gè)看似簡(jiǎn)單的活動(dòng)中，讓我們自己去思考，自己去領(lǐng)悟，自己去提煉。
帶著我們思考，帶著我們的收獲，用于我們的教學(xué)實(shí)踐，管理實(shí)踐，該是多么美麗的一件事情啊!
(1)團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)。任何一個(gè)團(tuán)隊(duì)中的領(lǐng)導(dǎo)都是不可或缺的，一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)的產(chǎn)生可能有各種方式，但領(lǐng)導(dǎo)權(quán)威的確立是需要一個(gè)艱辛的過(guò)程。一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)必須擁有超越常人的才華和機(jī)智，同時(shí)還要擁有堅(jiān)定的意志和溝通的技巧，當(dāng)然語(yǔ)言表達(dá)能力也是必要的。通過(guò)這種活動(dòng)，我意識(shí)到領(lǐng)導(dǎo)在團(tuán)隊(duì)中要發(fā)揮出領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)，需要平常工作中不斷通過(guò)各種活動(dòng)加強(qiáng)自身修養(yǎng)、培養(yǎng)良好的溝通習(xí)慣、凡事要能夠事先確立好周密的計(jì)劃并能夠?qū)⒂?jì)劃內(nèi)容讓同事全盤領(lǐng)悟，切忌盲動(dòng)和不溝通。
(2)團(tuán)隊(duì)協(xié)作。縱觀我們這次拓展訓(xùn)練所完成項(xiàng)目，幾乎沒(méi)有一個(gè)不是靠團(tuán)隊(duì)協(xié)作來(lái)完成的，合作使我們?nèi)谌雸F(tuán)隊(duì)，合作使我們力量大增，合作使我們真正認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)的重要性，正象有人說(shuō)的：不要以為你什么都行，離開(kāi)團(tuán)隊(duì)，你可能一事無(wú)成;也不要以為你什么都不行，有了團(tuán)隊(duì)，你也許什么都行。這讓我體會(huì)還有很多，但真正理性的分析可能不是一次拓展訓(xùn)練就能總結(jié)得出來(lái)的。
(3)團(tuán)隊(duì)計(jì)劃。一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)，不僅要有好的領(lǐng)導(dǎo)和協(xié)作精神，而且還要有好的計(jì)劃，并且每個(gè)團(tuán)隊(duì)的成員都要能夠自覺(jué)的厲行禁止，堅(jiān)決的執(zhí)行計(jì)劃。只有每個(gè)個(gè)體都能夠嚴(yán)格遵守計(jì)劃，才能夠讓事情的發(fā)展更加順暢些，才能夠讓大家形成合力，從而無(wú)往而不勝。
(4)團(tuán)隊(duì)溝通。團(tuán)隊(duì)有了領(lǐng)導(dǎo)、協(xié)作精神、周密計(jì)劃，還不足以使得團(tuán)隊(duì)擁有好的工作效率，還不能缺乏良好的溝通方式和溝通渠道。人的行為都有一種慣性，往往會(huì)按照習(xí)慣去完成一件事情，從而主觀認(rèn)為這樣那樣是對(duì)的，溝通不暢，最終導(dǎo)致效果不理想。在孤島泅渡的訓(xùn)練項(xiàng)目中，就發(fā)生了太平島的隊(duì)友習(xí)慣性的完成自己的任務(wù)，而忽略了整個(gè)隊(duì)伍最關(guān)鍵的泅渡任務(wù)。溝通中一定要打破常規(guī)思維，主動(dòng)思索任務(wù)主旨，并采用合理的方式達(dá)到溝通目的。
經(jīng)過(guò)這次的拓展訓(xùn)練，我深刻認(rèn)識(shí)了作為一名軍人，一定要擁有常人沒(méi)有的素質(zhì)、品質(zhì)，要打破常規(guī)思維、克服自身的不足，積極與他人溝通協(xié)作，才能讓自己在相應(yīng)的領(lǐng)域里取得成功。總之，心理行為拓展訓(xùn)練是新時(shí)期提高我軍部隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力的有效途徑，全面開(kāi)展心理行為訓(xùn)練是當(dāng)今部隊(duì)訓(xùn)練發(fā)展的必然趨勢(shì)。
激發(fā)潛能的心得體會(huì)篇八
“拓展訓(xùn)練”這個(gè)名詞對(duì)于我來(lái)說(shuō)既熟悉又陌生，向來(lái)只是聽(tīng)說(shuō)誰(shuí)誰(shuí)參加拓展訓(xùn)練了，也在電視節(jié)目中看到過(guò)相關(guān)的介紹，卻從來(lái)沒(méi)有親身經(jīng)歷過(guò)。在印象里似乎就是進(jìn)行一些團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，目的是為了進(jìn)行一些團(tuán)體意識(shí)的訓(xùn)練……等等吧，帶著種種的好奇與疑問(wèn)，和大家一起踏上了去“拓展”的路程。
在訓(xùn)練基地，經(jīng)過(guò)教練介紹，了解到拓展訓(xùn)練是一種培養(yǎng)現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法和培訓(xùn)方式，一項(xiàng)來(lái)源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng)，旨在激勵(lì)人的斗志，激發(fā)人的潛能，培養(yǎng)人的自信，創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團(tuán)隊(duì)合作能力。在兩天的訓(xùn)練中，我們參加了有軌電車、建繩房、信任背摔、生死電網(wǎng)、高空斷橋、孤島救援、畢業(yè)墻等七個(gè)項(xiàng)目。這些項(xiàng)目都是對(duì)團(tuán)隊(duì)高度和諧的考驗(yàn)，成功了那是智慧、創(chuàng)新和齊心協(xié)力、共同奮進(jìn)的表現(xiàn)。
給我印象最深的是高空斷橋和畢業(yè)墻兩個(gè)項(xiàng)目。在高空斷橋項(xiàng)目訓(xùn)練時(shí)，我在下面望著十二米高的斷橋時(shí)，心理只有恐懼，心想，一米二的跨度，在平地上輕輕一躍也就應(yīng)該過(guò)得去，可在高空中萬(wàn)一過(guò)不去摔住怎么辦。當(dāng)我一步一步爬上十二米高空之時(shí)，我已是顫顫驚驚了，跳板也比想象的窄得多，當(dāng)時(shí)腿就軟了，不由自主的想：“怎么辦，還是下去吧?”盡管有保險(xiǎn)帶，但我心里還是咚咚直跳，斗大的汗珠將衣服都浸濕了，就是一個(gè)“怕”字。下面同伴在一遍遍地喊“加油!加油!”這時(shí)我才意識(shí)到已經(jīng)上來(lái)一會(huì)兒了，為了不耽誤團(tuán)隊(duì)太多時(shí)間，心一橫，豁出去了。一躍，成功!此時(shí)此刻，我驚訝于我戰(zhàn)勝自己的決心，我感動(dòng)于原來(lái)困難就是扔下精神包袱，輕輕一躍……這個(gè)項(xiàng)目對(duì)人的體能要求并不高，最需要的則是對(duì)心理的挑戰(zhàn)，只要能戰(zhàn)勝恐懼的心理，困難就迎刃而解。
這次拓展訓(xùn)練的體會(huì)，總結(jié)起來(lái)有以下幾點(diǎn)：一是分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。二是做事要先做計(jì)劃，再開(kāi)展行動(dòng)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。三是遇到問(wèn)題應(yīng)學(xué)會(huì)換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過(guò)分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過(guò)組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過(guò)溝通交流，才能建立多贏的局面。四是要學(xué)會(huì)相互配合。在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。五是要因村適用。要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長(zhǎng)補(bǔ)短，在差異中塑造一個(gè)完美的集體、完美的團(tuán)隊(duì)。六是要以大局為重。我們的集體是臨時(shí)組織起來(lái)的，每個(gè)人都有不同的性格特點(diǎn)、生活習(xí)慣、喜好、長(zhǎng)處和短處，這些習(xí)慣，有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有利，有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有害。在實(shí)際工作中要正確區(qū)分個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的利益，不能把生活中的不良習(xí)慣帶到工作中來(lái)，要積極、快速的轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài)，準(zhǔn)確定位，服從安排。為了完成團(tuán)隊(duì)的任務(wù)，我們必須遵守紀(jì)律，團(tuán)結(jié)協(xié)作，揚(yáng)長(zhǎng)避短，甘于奉獻(xiàn)。
拓展訓(xùn)練的過(guò)程中，我得到的收獲超出了以往閱讀書(shū)籍獲取的間接經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)。它改變了我這些年來(lái)的思維模式，超越了自我，認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。我將努力在以后的工作中，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)合作的精神，為我區(qū)的財(cái)政工作盡一份力量。
團(tuán)干部的拓展訓(xùn)練心得體會(huì)
有幸與來(lái)自全省各地的94名團(tuán)干參加了省團(tuán)校舉辦的為期六天的243期新任職團(tuán)干培訓(xùn)--拓展訓(xùn)練。
開(kāi)班第一天，團(tuán)省委組織部長(zhǎng)王軍同志為學(xué)員宣講了團(tuán)的xx大精神，對(duì)向全國(guó)廣大青年提出的“四點(diǎn)希望”和對(duì)團(tuán)干部提出的“三點(diǎn)要求”進(jìn)行了專題學(xué)習(xí)輔導(dǎo)。因?yàn)槲覀冞@期培訓(xùn)班是省團(tuán)校在震后舉辦的第二個(gè)團(tuán)干培訓(xùn)班，因此除了學(xué)習(xí)《團(tuán)干部職業(yè)能力訓(xùn)練》、《共青團(tuán)基本團(tuán)務(wù)知識(shí)》和《科學(xué)發(fā)展觀與青年工作》，還聽(tīng)取了《災(zāi)后青少年心理障礙與共青團(tuán)工作》和《從汶川抗震救災(zāi)看中國(guó)青年志愿者精神的覺(jué)醒》等抗震救災(zāi)專題講座。
在省團(tuán)校為本次培訓(xùn)精心設(shè)計(jì)的拓展訓(xùn)練、聯(lián)歡晚會(huì)等活動(dòng)中，我學(xué)到了很多過(guò)去書(shū)本上未曾學(xué)過(guò)的東西，也就是一種團(tuán)隊(duì)的理念，創(chuàng)新精神，溝通能力。一是集體的團(tuán)隊(duì)精神非常重要，一個(gè)人的力量是有限的，大家齊心協(xié)力才能共渡難關(guān);二是任何一個(gè)團(tuán)隊(duì)，都需要個(gè)組織領(lǐng)導(dǎo)者，大家都該圍繞這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)核心，一起出謀劃策開(kāi)展工作;三是在做任何事情之前，都需要有個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃，統(tǒng)籌安排才能事半功倍。
一個(gè)人無(wú)論做什么事，往往能力不是決定因素，更重要的是有沒(méi)有強(qiáng)烈的成功愿望，有沒(méi)有鍥而不舍的意志，有沒(méi)有勇往直前的勇氣，有沒(méi)有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。由此，拓展到一個(gè)組織，整個(gè)社會(huì)，它不僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能達(dá)到1+12的結(jié)果。
通過(guò)這次團(tuán)干拓展訓(xùn)練，讓我真正的體會(huì)到，集體的重要性，團(tuán)隊(duì)的重要性，伙伴的重要性，工作中互相配合的重要性，認(rèn)識(shí)到前進(jìn)中最大的敵人是自己，同時(shí)也讓我學(xué)到了如何在組織中有效的溝通交流。在以后的工作中，是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活的困難中，還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練時(shí)間。但是我將不斷努力，找準(zhǔn)目標(biāo)，認(rèn)真定位，把培訓(xùn)中學(xué)習(xí)到的知識(shí)和精神運(yùn)用到實(shí)際工作中，以新的精神面貌，新的心態(tài)來(lái)迎接今后的工作。
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激發(fā)潛能的心得體會(huì)篇九
為促進(jìn)家庭和學(xué)校合作，讓家長(zhǎng)和老師共同激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)潛能，索河西街小學(xué)應(yīng)教體局的要求積極組織家長(zhǎng)、學(xué)生和老師觀看《如何激發(fā)孩子學(xué)習(xí)潛能》主題視頻節(jié)目。
學(xué)校副校長(zhǎng)王亞輝要求班主任把教體局的觀看通知發(fā)給家長(zhǎng)，各位班主任開(kāi)會(huì)后紛份通過(guò)校訊通和微信群發(fā)消息給家長(zhǎng)，周六早上有些班主任又提前十分鐘把通過(guò)網(wǎng)絡(luò)搜索收看的方法告知了家長(zhǎng)，在老師的積極組織下，2月25日7點(diǎn)52分大部分的家長(zhǎng)和學(xué)生準(zhǔn)時(shí)收看了人大附中王金戰(zhàn)老師的《如何激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)潛能》主題教育節(jié)目。
周一到校后，四二班的兩三名學(xué)生高興地圍著老師說(shuō)：看了節(jié)目，我和媽媽找到了提高學(xué)習(xí)的方法，那就是一次訂個(gè)小目標(biāo)，一次提升兩名，慢慢就會(huì)越來(lái)越棒！還有部分家長(zhǎng)寫了觀后感，一位家長(zhǎng)寫道：觀看了王老師的講座后，我知道了如何激發(fā)孩子學(xué)習(xí)潛能，不能打擊孩子，以前我總是要求孩子考100分，這是不對(duì)的，以后我要多鼓勵(lì)孩子，讓他一點(diǎn)一點(diǎn)的進(jìn)步。
相信此次觀看《如何激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)潛能》教育節(jié)目，定能使廣大家長(zhǎng)和老師學(xué)到有效的教育方式，改變以往急功近利的教育觀念，在以后的教育中多鼓勵(lì)，多表?yè)P(yáng)，激發(fā)出學(xué)生的學(xué)習(xí)潛能，學(xué)生和家長(zhǎng)、老師也定能不斷的共同成長(zhǎng)。
激發(fā)潛能的心得體會(huì)篇十
學(xué)習(xí)是一個(gè)終身的過(guò)程，無(wú)論是在學(xué)校還是在生活中，我們都需要不斷地學(xué)習(xí)新的知識(shí)和技能。然而，有時(shí)候我們可能會(huì)感到學(xué)習(xí)乏味，缺乏動(dòng)力。為了激發(fā)學(xué)習(xí)潛能，我們需要尋找適合自己的方法和策略。在這篇文章中，我將分享我個(gè)人的心得體會(huì)，希望能夠幫助到其他學(xué)習(xí)者。
首先，我發(fā)現(xiàn)設(shè)置明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)是激發(fā)學(xué)習(xí)潛能的關(guān)鍵。當(dāng)我們知道自己想要達(dá)到什么樣的學(xué)習(xí)成果時(shí)，我們會(huì)更加有動(dòng)力去努力學(xué)習(xí)。我喜歡將我的學(xué)習(xí)目標(biāo)寫在紙上，然后貼在我的房間墻上，這樣每天早上醒來(lái)我都能夠看到它們。這個(gè)簡(jiǎn)單的習(xí)慣幫助我保持專注和動(dòng)力，同時(shí)也提醒我自己不要忘記自己的目標(biāo)。
第二，尋找學(xué)習(xí)的樂(lè)趣也是激發(fā)學(xué)習(xí)潛能的重要因素。學(xué)習(xí)不僅是為了獲取知識(shí)，更是為了提升自己的能力和能夠應(yīng)對(duì)新的挑戰(zhàn)。因此，我們應(yīng)該嘗試不同的學(xué)習(xí)方式，找出適合自己的方法。比如，我發(fā)現(xiàn)通過(guò)觀看有趣的故事或視頻來(lái)學(xué)習(xí)新的知識(shí)是一種有效的方式，因?yàn)檫@樣可以讓我更加投入其中，記憶也更加深刻。
此外，與他人分享學(xué)習(xí)心得也是激發(fā)學(xué)習(xí)潛能的一種方式。當(dāng)我們向他人解釋自己學(xué)習(xí)的內(nèi)容時(shí)，我們需要理清思路，對(duì)知識(shí)有更深入的理解。同時(shí)，聽(tīng)取他人的意見(jiàn)和建議也可以幫助我們發(fā)現(xiàn)自己學(xué)習(xí)中的不足和盲點(diǎn)。因此，我會(huì)定期參加學(xué)習(xí)小組或分享會(huì)，與他人交流，互相借鑒，從而提升自己的學(xué)習(xí)能力。
除此之外，我還發(fā)現(xiàn)制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃對(duì)于激發(fā)學(xué)習(xí)潛能非常重要。我們需要根據(jù)自己的時(shí)間和能力來(lái)合理安排學(xué)習(xí)的內(nèi)容和進(jìn)度。我會(huì)將我要學(xué)習(xí)的知識(shí)分成小的模塊，然后為每個(gè)模塊設(shè)定明確的時(shí)間和目標(biāo)。這樣一來(lái)，我可以更加有條理地學(xué)習(xí)，并且也可以更好地估計(jì)完成每個(gè)模塊所需的時(shí)間，從而提高學(xué)習(xí)效率。
最后，激發(fā)學(xué)習(xí)潛能還需要不斷的反思和調(diào)整。學(xué)習(xí)是一個(gè)不斷變化和發(fā)展的過(guò)程，我們需要不斷地評(píng)估自己的學(xué)習(xí)方法和策略是否有效，并做出相應(yīng)的調(diào)整。當(dāng)我們感到學(xué)習(xí)乏味或者遇到困難時(shí)，我們應(yīng)該積極尋找原因，并嘗試新的方法來(lái)解決問(wèn)題。有時(shí)候，一個(gè)小的改變可以帶來(lái)巨大的效果，因此我們不應(yīng)該害怕嘗試新的方式。
總的來(lái)說(shuō)，激發(fā)學(xué)習(xí)潛能需要我們制定明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，尋找學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，與他人分享學(xué)習(xí)心得，制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，以及不斷反思和調(diào)整。通過(guò)這些方法和策略，我們可以更好地提升自己的學(xué)習(xí)能力和激發(fā)自己的學(xué)習(xí)潛能。無(wú)論是在學(xué)校還是在工作中，這些經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)都可以幫助我們更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)，追求自身的成長(zhǎng)和發(fā)展。
激發(fā)潛能的心得體會(huì)篇十一
潛能激發(fā)是指在人的內(nèi)心深處存在著巨大的能量和潛力，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候通過(guò)一系列的教育和培養(yǎng)手段加以激發(fā)和開(kāi)發(fā)。這種激勵(lì)可以使人們解放自己的天賦才能，并發(fā)揮出最大的潛能。在我個(gè)人的成長(zhǎng)過(guò)程中，潛能激發(fā)給予了我深刻的體驗(yàn)和心得。通過(guò)激發(fā)潛能，我不僅發(fā)現(xiàn)了自己的優(yōu)勢(shì)，也提高了自己的自信心，這為我日后的發(fā)展奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
首先，潛能激發(fā)能夠幫助我們發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng)。每個(gè)人都有自己獨(dú)一無(wú)二的天賦和才能，而這些潛在的優(yōu)勢(shì)往往被埋在我們的內(nèi)心深處。通過(guò)激發(fā)潛能，我們可以更加全面地認(rèn)識(shí)自己和發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)。在我的成長(zhǎng)過(guò)程中，父母和老師經(jīng)常鼓勵(lì)我參加各種不同的活動(dòng)，例如音樂(lè)、運(yùn)動(dòng)、繪畫等。在這些活動(dòng)中，我逐漸發(fā)現(xiàn)了自己對(duì)音樂(lè)的熱愛(ài)和天賦。我漸漸意識(shí)到自己在音樂(lè)方面有著突出的才能，并開(kāi)始努力學(xué)習(xí)音樂(lè)，參加各種音樂(lè)比賽。通過(guò)潛能激發(fā)，我不僅發(fā)現(xiàn)了自己的音樂(lè)天賦，也明確了自己以后的發(fā)展方向。
其次，潛能激發(fā)能夠提高我們的自信心。自信心是一個(gè)人成功的重要因素，它能夠幫助我們面對(duì)困難和挫折時(shí)保持樂(lè)觀和積極的態(tài)度。潛能激發(fā)能夠在我們邁向成功的道路上為我們注入源源不斷的動(dòng)力和信心。通過(guò)激發(fā)潛能，我意識(shí)到自己擁有很多值得自豪的優(yōu)點(diǎn)和才能。在音樂(lè)比賽中，我不斷取得好成績(jī)和榮譽(yù)，這使我開(kāi)始有了強(qiáng)烈的自信心。我開(kāi)始相信自己不僅在音樂(lè)上有天賦，在其他方面也一定能取得好成果。自信心的增強(qiáng)使我在學(xué)習(xí)、工作和生活中都更加積極主動(dòng)，充滿了動(dòng)力和激情。
再次，潛能激發(fā)能夠?yàn)槲覀兊娜蘸蟀l(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。潛能是我們?nèi)〉贸晒Φ幕?，只有充分發(fā)揮潛能才能真正實(shí)現(xiàn)自己的理想。通過(guò)激發(fā)潛能，我們可以在學(xué)業(yè)、事業(yè)和生活中取得更大的成就。在我的個(gè)人經(jīng)歷中，潛能激發(fā)幫助我樹(shù)立了正確的目標(biāo)和追求，努力提高音樂(lè)才能和學(xué)術(shù)水平。我在音樂(lè)方面的努力和不斷的自我突破，使我成功地進(jìn)入了一所知名的音樂(lè)學(xué)院學(xué)習(xí)，并在學(xué)院期間取得了很多榮譽(yù)。潛能激發(fā)不僅是我在音樂(lè)領(lǐng)域大放異彩的關(guān)鍵，更為我日后的發(fā)展奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
最后，潛能激發(fā)是一個(gè)持續(xù)的過(guò)程，需要我們不斷地努力和探索。激發(fā)潛能是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，需要我們堅(jiān)持不懈的努力和探索。只有通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我們才能不斷地發(fā)現(xiàn)和開(kāi)發(fā)我們的潛能。在這個(gè)過(guò)程中，我們可能會(huì)面臨各種各樣的困難和挫折，但只要保持積極的態(tài)度，我們就一定能夠充分發(fā)揮自己的潛能。潛能激發(fā)是一個(gè)讓我們不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步的過(guò)程，也是一個(gè)讓我們實(shí)現(xiàn)自己夢(mèng)想和目標(biāo)的重要途徑。
總之，通過(guò)潛能激發(fā)，我發(fā)現(xiàn)了自己的優(yōu)勢(shì)和天賦，并提高了自己的自信心。潛能激發(fā)為我日后的發(fā)展奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，并讓我明白了激發(fā)潛能是一個(gè)持續(xù)努力的過(guò)程。希望我今后能夠不斷地激發(fā)潛能，實(shí)現(xiàn)自己更多的夢(mèng)想和目標(biāo)，為自己的人生注入更多的力量和動(dòng)力。
激發(fā)潛能的心得體會(huì)篇十二
衡水，地處河北沖積平原，因“漳水橫流”而取衡水之名。我們西北人得知衡水是從聽(tīng)說(shuō)衡水老白干開(kāi)始的，然而在衡水，當(dāng)?shù)厝藦牟惶岷馑习赘桑藗兏咏蚪驑?lè)道的是衡水中學(xué)，以衡水中學(xué)為首的衡水基礎(chǔ)教育是衡水人心中的驕傲與自豪。衡水市有十二所省級(jí)示范高中，我們前去學(xué)習(xí)的衡水二中、衡水十三中、河北省武邑中學(xué)，無(wú)不讓人感到震撼，他們的激情教育、精細(xì)管理、教學(xué)成果給了我們很多啟發(fā)。
一、核心理念，激勵(lì)學(xué)生成才
衡水各校都有自己成功的核心理念和辦學(xué)品味風(fēng)格，核心要義清晰，辦學(xué)思路清楚，辦學(xué)思想獨(dú)到而富有特色。衡水十三中以“解放生命、激爆潛能”為校訓(xùn)，詮釋對(duì)“本真教育”的追求，有成功的辦學(xué)理念。衡水二中以“超越永無(wú)止境”為校訓(xùn)精神，以提振“精氣神”的理念來(lái)統(tǒng)領(lǐng)貫穿學(xué)生管理始終，采用勵(lì)志+養(yǎng)成雙優(yōu)的德育模式，打出了“低進(jìn)優(yōu)出”的辦學(xué)名片。武邑中學(xué)以“為人正、為學(xué)勤、為業(yè)精”為校訓(xùn)，突出精細(xì)管理、細(xì)節(jié)落實(shí)，歷經(jīng)數(shù)年把一所無(wú)名的普通中學(xué)辦成了全國(guó)名校。
衡水的中學(xué)在辦學(xué)過(guò)程中都形成了一整套核心理念、管理理念、育人理念、教學(xué)理念、生存理念，以精神和智慧來(lái)管理學(xué)校、班級(jí)，辦學(xué)有聲有色，名聲鵲起，培養(yǎng)了一批批清華北大及其他名校學(xué)生。
二、激情教育，激發(fā)學(xué)生潛能
激情跑操，提振精氣神。衡水各校都堅(jiān)持用“激情跑操”來(lái)激活學(xué)生、調(diào)動(dòng)學(xué)生，激發(fā)學(xué)生高漲的學(xué)習(xí)和生活熱情，采用以班為單位抱團(tuán)式、前胸貼后背的跑操，步伐矯健一致、口號(hào)整齊響亮的程度不亞于一支軍隊(duì)，學(xué)生注意力高度集中，不僅是體質(zhì)的鍛煉、意志的磨煉，也培養(yǎng)學(xué)生高度的專注力，學(xué)生跑操是身體素質(zhì)與精神礪煉的雙重自我提升。
激情朗讀，是一大亮點(diǎn)。把各科必背知識(shí)、名家名作、英語(yǔ)詞句整理打印，隨身攜帶，采用操前讀、會(huì)前讀、餐前讀的方式，學(xué)生雙手拿到高于鼻子以上位置，大聲朗讀，入心入腦，記憶效果好。這種讀背的方式不僅使學(xué)生高度用功，效率提高，還可以培養(yǎng)學(xué)生管理時(shí)間爭(zhēng)分奪秒學(xué)習(xí)的品質(zhì)，更能使學(xué)生養(yǎng)成良好的自律習(xí)慣。
衡水學(xué)校，激發(fā)學(xué)生潛能，激勵(lì)學(xué)生上進(jìn)，激起學(xué)生學(xué)習(xí)欲望與熱情的舉措處處可見(jiàn)，時(shí)時(shí)如此，就連學(xué)校的每一面墻、每塊石頭，教室內(nèi)外的每個(gè)角落都寫滿了激勵(lì)性標(biāo)語(yǔ)。衡水二中操場(chǎng)邊的“精氣神”壁牌已成了標(biāo)志性文化。宿舍內(nèi)外的布置也有彰顯激情上進(jìn)的寢室文化。
三、精細(xì)管理，養(yǎng)成良好習(xí)慣
衡水學(xué)校的精細(xì)管理體現(xiàn)在教育教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)。
首先是時(shí)間安排。衡水的作息時(shí)間精確到分秒，起床到集合10分鐘，操前讀、課前讀、餐前讀、會(huì)前讀，學(xué)生早中操時(shí)間安排相當(dāng)密集緊湊，規(guī)定之細(xì)令人折服，養(yǎng)成了學(xué)生良好的作息習(xí)慣，有分秒必爭(zhēng)的緊張感。
其次，從細(xì)微處、從班級(jí)管理、自我管理等學(xué)生一日常規(guī)、細(xì)小動(dòng)作、言行舉止各個(gè)方面著手，以“勵(lì)志+養(yǎng)成”的雙優(yōu)德育模式，使學(xué)生養(yǎng)成了良好的習(xí)慣和優(yōu)秀的品質(zhì)。
研課、備課、講課更是細(xì)處有細(xì)，精益求精。課改方針?biāo)膫€(gè)“學(xué)”，教改理念四“主”，基本課堂四“主”，課堂表現(xiàn)四“有”，備課、講課四“精”，做到滴水不漏，長(zhǎng)期堅(jiān)持起到滴水穿石之效。高考備考過(guò)程環(huán)節(jié)更是精雕細(xì)琢。學(xué)生導(dǎo)學(xué)案的使用，糾錯(cuò)本的整理，教師課后的反思總結(jié)，學(xué)生測(cè)試分析等都精細(xì)有加，堪稱精品杰作。
學(xué)校以文化人的氛圍十分濃厚，校園文化、班級(jí)文化、寢室文化、食堂文化的設(shè)計(jì)與布置體現(xiàn)了優(yōu)秀的傳統(tǒng)和濃厚的底蘊(yùn)，把以文化人、以志勵(lì)人運(yùn)用到了極致。在這里學(xué)習(xí)和生活，你不優(yōu)秀將會(huì)是另類，將會(huì)被淘汰掉，優(yōu)秀是一種常態(tài)。
四、抓好落實(shí)，成就學(xué)生獲知
再先進(jìn)的理念，再有效的方法，最終必須落實(shí)到學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)上。教師的教學(xué)與管理、學(xué)生的學(xué)習(xí)效果、健康成長(zhǎng)、成人成才見(jiàn)證了衡水學(xué)校的落實(shí)力度，學(xué)校的執(zhí)行是非常強(qiáng)大的。
首先，教師的精細(xì)管理、規(guī)范教學(xué)、常規(guī)工作落實(shí)到位是衡水管理的高妙之作。在他們的鐵三角管理理念中，常規(guī)管理是最基本的支撐，他們的校長(zhǎng)說(shuō)常規(guī)管理不落實(shí)，一切工作等于零。所以他們的班級(jí)管理、教學(xué)管理、一課三研、強(qiáng)化落實(shí)應(yīng)是其他學(xué)校學(xué)習(xí)的榜樣。生物備課組長(zhǎng)坦言，一課三研形成一套完備的上課方案后，每個(gè)老師的成績(jī)就在落實(shí)上看成敗。
其次，學(xué)生對(duì)于學(xué)校班級(jí)的規(guī)定的執(zhí)行，對(duì)于所學(xué)知識(shí)的鞏固落實(shí)，是衡水教育成名的關(guān)鍵的所在。衡水學(xué)校對(duì)于學(xué)生在什么時(shí)間干什么規(guī)定的十分清楚，比如哪節(jié)自習(xí)可以討論，哪節(jié)自習(xí)按規(guī)定大聲朗讀，哪節(jié)自習(xí)為獨(dú)立學(xué)習(xí)時(shí)間，必須不折不扣按規(guī)定去做。在獨(dú)立學(xué)習(xí)時(shí)間，不允許轉(zhuǎn)身、出聲，不允許交頭接耳，連我們的參觀人員也問(wèn)不出學(xué)生話來(lái)。衡水學(xué)校學(xué)生爭(zhēng)先恐后、爭(zhēng)分奪秒利用各種時(shí)間朗讀、預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)，學(xué)生必須在有限時(shí)間記憶鞏固所學(xué)知識(shí)。衡水的許多自習(xí)時(shí)間老師都安排了考試測(cè)驗(yàn)，這種方式倒逼學(xué)生必須搶時(shí)間學(xué)習(xí)課本知識(shí)、基礎(chǔ)知識(shí)，這樣反而增強(qiáng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性并提高了學(xué)習(xí)效率。所以他們上清華、北大，他們中的80%以進(jìn)重本院校理所當(dāng)然，因?yàn)樘斓莱昵凇?/p>
短暫甚至走馬觀花式的參觀學(xué)習(xí)不是很全面，但已經(jīng)足以讓我們所有人受到震撼與洗禮。衡水的老師很累，學(xué)生很苦，辦學(xué)也備受各種聲音。但衡水人個(gè)個(gè)樂(lè)道稱贊，衡水的師生都在緊張、勞累中體會(huì)到了勤學(xué)苦練之后的成功與幸福，更體會(huì)到了收獲與成長(zhǎng)的喜悅。
借鑒衡水，反思自己。我們的學(xué)生四平八穩(wěn)，缺乏時(shí)間觀念，沒(méi)有緊張感，做任何事情都是完任務(wù)式的，不積極不主動(dòng)，懶散緩已成詬病，毫無(wú)學(xué)習(xí)與生活的激情。因此我們當(dāng)以激發(fā)學(xué)生，提振學(xué)生精氣神為重點(diǎn)，努力進(jìn)行一些工作上的改進(jìn)。
一是更新理念。梳理學(xué)校的辦學(xué)歷程，在繼承多年辦學(xué)優(yōu)良傳統(tǒng)的基礎(chǔ)上，制定校訓(xùn)、校風(fēng)、教風(fēng)，創(chuàng)作校歌，要求課間集體歌唱校園歌曲，讓校園歌聲嘹亮響起，讓校園充滿活力與激情，創(chuàng)建更加富有生機(jī)的校園，進(jìn)一步豐富班級(jí)和寢室文化，優(yōu)化強(qiáng)化校園文化的教育引導(dǎo)功能。
二是激發(fā)學(xué)生潛能。激起學(xué)生熱情，激活學(xué)生心靈。增加集體體育活動(dòng)，強(qiáng)化社團(tuán)活動(dòng)。上好早中午三操，推行激情跑操，早操跑操帶做廣播操，上午課間做好眼保健操和跑操，下午課間做好健美操，晚自習(xí)增加二十分鐘新聞會(huì)，全校師生集體觀看《新聞聯(lián)播》，利用午飯時(shí)間播放三十分鐘新聞廣播，利用晚飯時(shí)間播放二十分鐘經(jīng)典誦讀，強(qiáng)化正面激勵(lì)教育。
三是調(diào)動(dòng)學(xué)生自主性、主動(dòng)性、積極性。減少課堂時(shí)長(zhǎng)，課堂時(shí)長(zhǎng)減少至40分鐘，增加一節(jié)自習(xí)課和學(xué)生閱讀時(shí)間。整理各科必背知識(shí)，落實(shí)操前朗讀、會(huì)前朗讀、課前朗讀。充分調(diào)動(dòng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能動(dòng)性，提高學(xué)習(xí)效率。
激發(fā)潛能的心得體會(huì)篇十三
潛能是指一個(gè)人潛藏在內(nèi)心深處的能力與潛力。正所謂“黃金在礦石中，一花獨(dú)放不是春”，只要我們善于發(fā)掘和開(kāi)發(fā)自己的潛能，就能實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值、追求更高的境界。以下是我對(duì)潛能的一些心得體會(huì)。
首先，潛能是無(wú)窮的。每個(gè)人都擁有自己獨(dú)特的潛能，而且這個(gè)潛能是無(wú)窮的。小時(shí)候，我一直以為自己只擅長(zhǎng)某一項(xiàng)才藝或?qū)W科，直到有一天，我嘗試了不同的事物，發(fā)現(xiàn)自己在其他領(lǐng)域也能有所斬獲。這讓我明白，我們并不需要將自己局限在某一個(gè)領(lǐng)域，只要我們努力開(kāi)發(fā)自己的潛能，接觸不同的事物，就能不斷突破自己的局限，展現(xiàn)出更多的潛能。
其次，發(fā)掘潛能離不開(kāi)培養(yǎng)好的習(xí)慣。習(xí)慣對(duì)于人的成長(zhǎng)至關(guān)重要，良好的習(xí)慣能夠培養(yǎng)出積極主動(dòng)、堅(jiān)持不懈的品質(zhì)，讓我們更好地發(fā)掘潛能。比如，我曾經(jīng)有一個(gè)堅(jiān)持每天早起運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，這讓我每天都能以一個(gè)主動(dòng)、積極的狀態(tài)來(lái)面對(duì)挑戰(zhàn)。通過(guò)積累這樣的習(xí)慣，我發(fā)現(xiàn)自己的自律能力得到提升，對(duì)于探索發(fā)掘自己的潛能有了更大的動(dòng)力。
第三，激發(fā)潛能需要突破舒適區(qū)。舒適區(qū)是指人們?cè)谌粘Ｉ钪兴?xí)慣的環(huán)境和行為模式，但我們往往只有在舒適區(qū)之外才能發(fā)掘出自己真正的潛能。曾經(jīng)，我因?yàn)閷?duì)公眾演講有著巨大的恐懼感而一直回避，但后來(lái)我決定迎接這個(gè)挑戰(zhàn)。通過(guò)不斷練習(xí)和參與公眾演講，我發(fā)現(xiàn)自己的表達(dá)能力得到了極大的提升，不再害怕面對(duì)人群。這個(gè)經(jīng)歷讓我明白，只有在突破自己的舒適區(qū)，我們才能更好地發(fā)掘出自己的潛能，并實(shí)現(xiàn)自身的成長(zhǎng)。
第四，潛能的發(fā)掘需要不斷學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)是人的一生都無(wú)法終止的過(guò)程，只有不斷學(xué)習(xí)，才能將潛能轉(zhuǎn)化為真正的才華。我們可以通過(guò)閱讀、參加培訓(xùn)或研討會(huì)等方式不斷增長(zhǎng)自己的知識(shí)儲(chǔ)備，拓寬自己的思維邊界。有一次，我參加了一次關(guān)于領(lǐng)導(dǎo)力的培訓(xùn)，培訓(xùn)結(jié)束后，我對(duì)于自己的領(lǐng)導(dǎo)能力有了更深入的了解，也意識(shí)到自己在某些方面還有待提升。這次培訓(xùn)不僅給了我解鎖潛能的啟示，還使我明白了持續(xù)學(xué)習(xí)的重要性。
最后，潛能的發(fā)掘離不開(kāi)堅(jiān)持和信念。雖然發(fā)掘自己的潛能并不是一蹴而就的過(guò)程，但只要我們堅(jiān)持并始終相信自己的潛能，就一定能夠成功。有一次，我參加了一個(gè)寫作競(jìng)賽，但一開(kāi)始我并沒(méi)有信心能夠取得好的成績(jī)。然而，正是因?yàn)槲沂冀K相信自己的寫作潛能，不斷努力并堅(jiān)持不懈地寫作，最終我成功獲得了優(yōu)秀獎(jiǎng)。這次經(jīng)歷讓我明白，只要我們堅(jiān)持對(duì)自己充滿信心，并為之努力奮斗，我們一定能夠發(fā)掘出自己的潛能，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
總之，潛能是每個(gè)人內(nèi)心的寶藏，通過(guò)培養(yǎng)良好的習(xí)慣、突破舒適區(qū)、不斷學(xué)習(xí)、堅(jiān)持和信念的支撐，我們都能夠發(fā)掘出屬于自己的獨(dú)特潛能。只有不斷發(fā)掘潛能、實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值，我們才能走出原本的框架，追求更高的人生境界。讓我們相信自己的潛能，努力去實(shí)現(xiàn)它們吧。
激發(fā)潛能的心得體會(huì)篇十四
親愛(ài)的各位領(lǐng)導(dǎo)們大家好，今天我?guī)?lái)的演講題目是《絕境才能激發(fā)潛能》。
44歲那年，她下崗了，丈夫一年前也下了崗，兒子正在大學(xué)念書(shū)，她是家里的頂梁柱，而下崗使她這個(gè)家里的頂梁柱遭到了沉重一擊。但是她不能倒下，所有的眼淚和痛苦都必須咽下，她還要繼續(xù)支撐這個(gè)家。
她在街上擺了個(gè)攤，賣早餐。沒(méi)下崗的時(shí)候，她每天都是7點(diǎn)半起床，不慌不忙的?，F(xiàn)在，她必須每天5點(diǎn)前起床，收拾收拾就去擺攤。她的膽子仿佛一下子變大了，以前在單位，大會(huì)上領(lǐng)導(dǎo)點(diǎn)她發(fā)言，她面紅耳赤，心跳加速，說(shuō)話結(jié)結(jié)巴巴，惹得哄堂大笑，而擺攤以后，她的嗓門一下子亮起來(lái)，對(duì)著街上來(lái)來(lái)往往的人高喊:“油條，新出鍋的油條啦！”“八寶粥，又衛(wèi)生又營(yíng)養(yǎng)的八寶粥啦！”有些時(shí)候，她還會(huì)編出些新詞，引得來(lái)往的行人不時(shí)地將目光投向她，生意自然也不錯(cuò)。鄰近攤位的攤主都說(shuō)她是做生意的料，根本不像個(gè)新手。第一個(gè)月，她粗粗結(jié)算了一下，賺了2300多元錢，整整比下崗前的工資多1000多元錢，她顯得興奮異常。雖然比以前累了些，但她卻很高興，心里豁亮了起來(lái)。
由于生意很好，她一個(gè)人確實(shí)忙不過(guò)來(lái)，就說(shuō)服騎三輪拉客的丈夫跟她一塊兒出攤賣飯。丈夫爽快地答應(yīng)了。夫妻倆同心協(xié)力，開(kāi)始了新的人生旅程。他們從賣油條和粥開(kāi)始，到租個(gè)門面房賣餃子賣小吃，再到開(kāi)面食加工廠，8年時(shí)間，她從一位下崗女工成為有著800多萬(wàn)資產(chǎn)的民營(yíng)企業(yè)的廠長(zhǎng)。這期間，她遭遇了不少困難，吃了不少苦，但是最終她成功了，被當(dāng)?shù)卣u(píng)為“再就業(yè)明星”、“市三八紅旗手”。
在河北省廊坊市，說(shuō)起她——姜桂芝，人人都豎起大拇指。在接受記者采訪、談到自己的經(jīng)歷時(shí)，姜桂芝這位很樸素的女強(qiáng)人說(shuō)了這樣一段話:“我實(shí)在想不到我的今天會(huì)是這么好，以前總覺(jué)得自己很平庸，做什么都不成，在單位混口飯吃就滿足了。可一下崗，我整個(gè)人都變精神了，才覺(jué)得自己可以做的事情很多，自己也可以做一番事業(yè)。如果不是下崗，恐怕我就渾渾噩噩過(guò)一輩子了?！?/p>
生活中，有多少人在渾渾噩噩過(guò)日子呢？有多少人在安逸的生活中懈怠呢？有多少人認(rèn)為自己沒(méi)有什么本事就安于現(xiàn)狀、不思進(jìn)取呢？有些時(shí)候，我們需要一種危機(jī)，來(lái)激發(fā)我們自身的潛能，喚醒我們內(nèi)心深處被掩藏已久的人生激情，來(lái)實(shí)現(xiàn)人生的最大價(jià)值。人的平庸，多數(shù)不是因?yàn)樽陨砟芰Σ粔?，而是因?yàn)榘灿诂F(xiàn)狀、不思進(jìn)取，沒(méi)有激發(fā)自己的潛能，在平淡機(jī)械的生活中埋沒(méi)了自己。不要總羨慕別人頭上的光環(huán)，其實(shí)你也有能力給自己戴上美麗的花冠。
激發(fā)潛能的心得體會(huì)篇十五
我有幸參加了由市__組織的市職業(yè)學(xué)校班主任綜合素質(zhì)能力提升班的拓展訓(xùn)練培訓(xùn)活動(dòng)。雖然只有短短的六天活動(dòng)時(shí)間，但我從各項(xiàng)訓(xùn)練活動(dòng)項(xiàng)目中受益匪淺，感受頗多。我不僅更加了解了自己，考驗(yàn)了自己不言放棄的精神和團(tuán)隊(duì)精神，還深刻感受到了團(tuán)隊(duì)的力量，提高了團(tuán)隊(duì)意識(shí)。這次訓(xùn)練我收獲的體會(huì)和感悟，將對(duì)我今后的工作和生活產(chǎn)生深刻的影響。
__月__號(hào)早我們懷著激動(dòng)而忐忑的心情來(lái)到了______軍事訓(xùn)練學(xué)校，放下行囊之后全體學(xué)員迅速集合，全隊(duì)的八十多名教師隨機(jī)組合，臨時(shí)產(chǎn)生了兩個(gè)新的團(tuán)隊(duì)(一中隊(duì)、二中隊(duì))，每個(gè)中隊(duì)分兩個(gè)小組。在學(xué)校的會(huì)議室里，聆聽(tīng)了教官對(duì)相關(guān)情況的簡(jiǎn)要說(shuō)明，對(duì)學(xué)員的各項(xiàng)要求以及對(duì)此次活動(dòng)的期望后，我記住了這樣的話“常懷一顆空杯的心、勇敢的心、年輕的心、快樂(lè)的心”。在軍事訓(xùn)練場(chǎng)上，我們忘記了年齡，忘記了身份，忘記了生活的環(huán)境，我們拋開(kāi)一切，全身心的投入到艱苦的訓(xùn)練中去。
站軍姿、踢正步、走方隊(duì)……這是對(duì)我們身體素質(zhì)的挑戰(zhàn)?；鹄崩钡奶?yáng)炙烤著，臉曬黑了，爆皮了;腿站酸了，麻木了;腳磨痛了，起泡了。軍訓(xùn)的日子真的很痛苦、很難熬，但我忍受著，堅(jiān)持著，努力將每一個(gè)動(dòng)作做到位。事實(shí)證明我挑戰(zhàn)成功，“堅(jiān)持”成為我人生中刻骨銘心的一個(gè)關(guān)鍵詞。
一個(gè)陰雨綿綿的日子，我和隊(duì)友們參加了對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)都是第一次的戶外拓展訓(xùn)練。糟糕的天氣并沒(méi)有影響到大家的心情，有些許緊張，更多的則是興奮。在穿越雷陣和達(dá)芬奇密碼競(jìng)技比賽兩項(xiàng)活動(dòng)中，我們這一組成績(jī)并不樂(lè)觀，分析匯總原因主要是以下：個(gè)別隊(duì)友競(jìng)技意識(shí)不強(qiáng)，參與活動(dòng)積極性不高;隊(duì)友配合缺乏默契;指揮領(lǐng)導(dǎo)失策;組織執(zhí)行力不強(qiáng)。第一次的拓展訓(xùn)練讓伙伴們更加懂得了團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性，每一個(gè)伙伴對(duì)于團(tuán)體來(lái)說(shuō)都是至關(guān)重要的，積極參與團(tuán)體活動(dòng)，獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，制定可行性方案，選出有力的團(tuán)隊(duì)領(lǐng)袖，隊(duì)員要絕對(duì)無(wú)條件服從領(lǐng)袖的安排與指揮，執(zhí)行到位。
接下來(lái)我們進(jìn)行的是徒步穿越二龍山的挑戰(zhàn)，十五公里徒步穿越聽(tīng)起來(lái)感覺(jué)是不可能完成的項(xiàng)目，但真正行進(jìn)在青山綠水間的時(shí)候，我們知道這不是游山玩水，這是對(duì)個(gè)人極限的挑戰(zhàn)，對(duì)團(tuán)體的考驗(yàn)。在行進(jìn)過(guò)程中團(tuán)隊(duì)隊(duì)員相互扶持、鼓勵(lì)、合作，順利完成了穿過(guò)a4紙、交通堵塞、偷天換日的活動(dòng)項(xiàng)目。十五公里徒步穿越一挑戰(zhàn)項(xiàng)目對(duì)人的體能是有一定要求的，對(duì)人的心理更是一個(gè)挑戰(zhàn)。天氣很熱，腳底很疼，但我不停地告訴自己“堅(jiān)持、堅(jiān)持，堅(jiān)持到底就是勝利”，等真正完成極限挑戰(zhàn)時(shí)，我突然感悟到這個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目還告訴了我們：挑戰(zhàn)自我，沒(méi)有什么是不可能的事，不要輕易說(shuō)“不”，要重新認(rèn)識(shí)自我，超越自我。從此也可以看出，人的潛能是需要挖掘的，要?jiǎng)?chuàng)造條件，尋找并把握機(jī)會(huì)，激發(fā)自己的潛能，那時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的能量是無(wú)窮的。
讓我難以忘懷的是拓展訓(xùn)練項(xiàng)目“信任背摔”“高空斷橋”“過(guò)電網(wǎng)”“七巧板”“有軌電車”。
“信任背摔”是一次新的自我超越，團(tuán)隊(duì)熔煉。站在那2米高的背摔臺(tái)，心中真的有一種害怕的感覺(jué)，其實(shí)，怯意不是來(lái)自信任背摔的背摔臺(tái)的高度，是來(lái)自那種背摔的方式，一個(gè)人直挺著、往后倒!當(dāng)我大聲問(wèn)隊(duì)友“準(zhǔn)備好了嗎?”，背后傳來(lái)隊(duì)友大聲的呼應(yīng)時(shí)，我想起了剛才我在臺(tái)下接住伙伴時(shí)的那種自豪感、被信任感，我內(nèi)心的恐懼已減少了許多，我有了信心和勇氣，雙手緊扣，抵住下巴，123倒下，隊(duì)友穩(wěn)穩(wěn)地接住了我，感謝我的隊(duì)友，你們讓我懂得了信任的重要性。信任背摔項(xiàng)目結(jié)束后，我們圍成一個(gè)圈兒，分享自己對(duì)這個(gè)培訓(xùn)項(xiàng)目的感受，大家普遍體會(huì)到人與人之間的團(tuán)結(jié)與信任、團(tuán)隊(duì)成員之間的團(tuán)結(jié)與信任，是干工作、做事業(yè)的基礎(chǔ)，沒(méi)有了團(tuán)結(jié)信任，一切都將變成空談。
最讓我激動(dòng)和感概的要數(shù)“高空斷橋”了，這個(gè)項(xiàng)目要求在8米高的空中來(lái)完成。來(lái)到訓(xùn)練場(chǎng)地，看看懸在空中的孤零零的木板，我的心中有些緊張又有些興奮和期待。等訓(xùn)練開(kāi)始時(shí)，同伴們互相鼓勵(lì)打氣，我準(zhǔn)備奮力一拼了。給自己打氣，上吧!加油!戴上安全帽，系上安全帶，開(kāi)始爬上8米高的鐵架，開(kāi)始時(shí)很有勁頭，但是爬到大約6米高時(shí)我的.心里開(kāi)始有了膽怯，手也開(kāi)始環(huán)抱柱子緩慢攀爬。好不容易站到了木板上，這時(shí)我才知道事情不是那么簡(jiǎn)單的。我只感到四周空蕩蕩的，無(wú)依無(wú)靠。我的雙手緊緊的抓住安全帶，不敢往下看，教官在一旁指導(dǎo)我大膽向前，一步跨越;腳下傳來(lái)隊(duì)友們的一陣一陣的加油聲，看看自己沒(méi)有退路了，我鼓足勇氣奮力一跳，勇敢的邁出了第一步，再往回跳時(shí)，雖然木板的距離拉大了，但我不再那么害怕了，調(diào)整好安全帶，看準(zhǔn)、跨越，一氣呵成。等到我安全的回到地面時(shí)，隊(duì)友們?yōu)槲掖钇鹆藙P旋門，豎起了大拇指，我意識(shí)到自己成功了，我的內(nèi)心充滿了喜悅與激動(dòng)，原來(lái)跨越第一步并沒(méi)有想象中的那樣危險(xiǎn)和艱難，勇者無(wú)敵，我又完成了一次自我的超越。
的確，生活中我們會(huì)遇到很多的第一步，邁出第一步是需要勇氣的，這份勇氣是我們 戰(zhàn)勝困難的信心，是百折不撓的毅力，是樂(lè)觀向上的心態(tài)，是寬廣開(kāi)闊的胸懷，更是銳意進(jìn)取、開(kāi)拓創(chuàng)新的精神。有了這份勇氣，我們就不會(huì)在困難面前畏手畏腳了，有了這份勇氣，我們就能勇敢的邁出第一步!
“信任背摔”“高空斷橋”“過(guò)電網(wǎng)”“七巧板”“有軌電車”這些拓展訓(xùn)練項(xiàng)目都是需要團(tuán)隊(duì)成員的系統(tǒng)思考、整體決策、密切配合、合理分工的，信任伙伴、信任集體、發(fā)揮個(gè)人優(yōu)勢(shì)、明確責(zé)任義務(wù)、執(zhí)行到位，營(yíng)造一種濃濃的暖暖的相互信任、相互扶持、相互關(guān)照的“家”的氛圍，讓每個(gè)人都有一種安全感、責(zé)任感、成就感，體驗(yàn)成功，收獲快樂(lè)!當(dāng)我們從電網(wǎng)中被隊(duì)友安全接過(guò)的一瞬間、從高空摔下被隊(duì)友用身體托起的一剎那，內(nèi)心都是無(wú)比激動(dòng)的，同時(shí)又深受感動(dòng)的，此時(shí)的隊(duì)員之間沒(méi)有了冷漠，沒(méi)有了隔閡，沒(méi)有了分歧，大家親密如一家人，那發(fā)自真心的鼓勵(lì)，那發(fā)自內(nèi)心的感謝，真是讓觀者動(dòng)容，我想我們都由衷地懂得了什么是感恩，什么是團(tuán)隊(duì)。在這幾項(xiàng)訓(xùn)練中，我們小組的表現(xiàn)也越來(lái)越好，隊(duì)員之間的配合也越來(lái)越默契。
集訓(xùn)的最后一天，進(jìn)行的是挑戰(zhàn)團(tuán)體極限，在這項(xiàng)挑戰(zhàn)中，我們團(tuán)體發(fā)揮那簡(jiǎn)直是幾近完美。傳輸能量、團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)鼓、不倒森林、一圈到底、激情節(jié)拍，我們是幾乎是一氣呵成，整個(gè)挑戰(zhàn)共用時(shí)3分12秒，取得了第一名的好成績(jī)。此時(shí)我們真正體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)力量的偉大，我真切理解了“沒(méi)有完美的個(gè)人，但可以有完美的團(tuán)隊(duì)”這句話。
成功取決于堅(jiān)持到底、決不放棄，人創(chuàng)造奇跡往往就在一瞬間?！爱厴I(yè)墻”也叫“逃生墻”，這是所有訓(xùn)練項(xiàng)目中，難度最高，最富挑戰(zhàn)的一關(guān)，闖過(guò)了這一關(guān)，就能贏得最終的勝利。四米高的斷墻，沒(méi)有任何的攀援物，對(duì)于個(gè)體來(lái)說(shuō)攀越至頂峰真是比登天還難。我們這支優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)，齊心合力、團(tuán)結(jié)一致，充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神、奉獻(xiàn)精神，搭人墻，一層、兩層、三層，踩著同伴的膝蓋、踩著同伴的肩膀，我們沒(méi)有時(shí)間顧及是否踩疼了他們，一個(gè)上去了，二個(gè)上去了，三個(gè)上去了……先上去的，一上去后馬上回頭將同伴一個(gè)一個(gè)的往上拽，往上拉，我被這樣一個(gè)場(chǎng)面震撼了。當(dāng)最后一個(gè)隊(duì)員被救起時(shí)，整個(gè)團(tuán)隊(duì)沸騰了，我們成功啦、我們勝利啦!成功的喜悅、歡笑的淚水、幸福的體驗(yàn)，感染著在場(chǎng)的每一個(gè)人。這是團(tuán)隊(duì)力量的體現(xiàn)，這是團(tuán)隊(duì)生命力的發(fā)揮。團(tuán)隊(duì)精神，不僅是我們工作中必須發(fā)揚(yáng)和應(yīng)用的精神，也是一個(gè)單位發(fā)展壯大的根本。
“信任背摔”“高空斷橋”“過(guò)電網(wǎng)”“有軌電車”“生命墻”，，所有這些極限訓(xùn)練項(xiàng)目在個(gè)體看來(lái)都是無(wú)法逾越的鴻溝，是極其難以解決的困難，可是在大家的共同努力下，群策群力、協(xié)調(diào)配合、齊心協(xié)力，沖破重重險(xiǎn)阻，通過(guò)重重考驗(yàn)，終于勝利會(huì)師。
在人生旅途中，唯有遇到挑戰(zhàn)時(shí)，身上潛在的能量才會(huì)被激發(fā)，充分利用自己生命中那些優(yōu)秀的潛能，決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，不斷的超越自我，使自己從平凡變?yōu)椴黄椒玻粌?yōu)秀變?yōu)閮?yōu)秀。世上無(wú)難事，只怕有心人，把抱怨環(huán)境的心情化為上進(jìn)的力量，大笑吧，就像不曾受過(guò)傷害一樣。
短暫的六天過(guò)去了，我的內(nèi)心依然為之澎湃，激情依然因其延續(xù)。在這六天里我收獲了太多太多。我體會(huì)到了責(zé)任與使命，磨煉了意志，感受到了團(tuán)結(jié)的力量，增強(qiáng)了時(shí)間觀念與團(tuán)隊(duì)意識(shí)，體驗(yàn)了忍耐與堅(jiān)持。以后又是新的開(kāi)始了，新學(xué)期的工作中我將把我在團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中所體驗(yàn)到的學(xué)習(xí)精神、堅(jiān)持精神、嘗試精神還有偉大的團(tuán)隊(duì)精神應(yīng)用到即將開(kāi)始的工作崗位上去，在上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的引領(lǐng)下，確立明確的工作目標(biāo)，制定周詳?shù)墓ぷ饔?jì)劃，發(fā)揚(yáng)信任、團(tuán)結(jié)、合作、奉獻(xiàn)的團(tuán)隊(duì)精神，以積極昂揚(yáng)的心態(tài)投入其中，戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)，超越自我，為開(kāi)創(chuàng)我市萊西職業(yè)教育新篇章奉獻(xiàn)自己的一份力量。
激發(fā)潛能的心得體會(huì)篇十六
在任何行業(yè)中，走向成功的第一步，是對(duì)它產(chǎn)生興趣。－威廉·奧斯勒爵士
強(qiáng)烈的信仰會(huì)贏取堅(jiān)強(qiáng)的人，然后又使他們更堅(jiān)強(qiáng)。－華特·貝基霍
要有自信,然后全力以赴--假如具有這種觀念,任何事情十之八九都能成功--威爾遜
自信是向成功邁出的第一步--愛(ài)因斯坦
瓜是長(zhǎng)大在營(yíng)養(yǎng)肥料里的最甜，天才是長(zhǎng)在惡性土壤中的最好?！?培 根
悲觀的人雖生猶死，樂(lè)觀的人永生不老?！?拜 倫
一個(gè)有堅(jiān)強(qiáng)心志的人，財(cái)產(chǎn)可以被人掠奪，勇氣卻不會(huì)被人剝奪的?！?雨 果
信仰是偉大的情感，一種創(chuàng)造力量。—— 高爾基
樂(lè)觀是一首激昂優(yōu)美的進(jìn)行曲，時(shí)刻鼓舞著你向事業(yè)的大路勇猛前進(jìn)?！?大仲馬
頑強(qiáng)的毅力可以征服世界上任何一座高峰！—— 狄更斯
生活就像海洋，只有意志堅(jiān)強(qiáng)的人，才能到達(dá)彼岸。 —— 馬克思
人只有獻(xiàn)身于社會(huì)，才能找出那短暫而有風(fēng)險(xiǎn)的生命的意義。 —— 愛(ài)因斯坦
先相信自己，然后別人才會(huì)相信你。 —— 羅曼·羅蘭
激發(fā)潛能的心得體會(huì)篇十七
人的潛能是無(wú)限的，想激發(fā)自己的潛能嗎?小編這里為大家收集了一些激發(fā)個(gè)人潛能的
名言
，希望大家都可以激發(fā)自己的無(wú)限潛能!1、我努力，我
堅(jiān)持
，我一定能成功
。2、把命運(yùn)掌握在自己手中。
3、機(jī)遇永遠(yuǎn)是準(zhǔn)備好的人得到的。
4、堅(jiān)其志，苦其心，勞其力，事無(wú)大小，必有所成。
5、勤奮是你生命的密碼，能譯出你一部壯麗的史詩(shī)。
6、
自信
的生命最美麗!7、讓我們將事前的憂慮，換為事前的思考和計(jì)劃吧!
8、再長(zhǎng)的路，一步步也能走完，再短的路，不邁開(kāi)雙腳也無(wú)法到達(dá)。
9、成功不是將來(lái)才有的，而是從決定去做的那一刻起，持續(xù)累積而成。
10、每一發(fā)奮努力的背后，必有加倍的賞賜。
11、行動(dòng)是治愈恐懼的良藥，而猶豫、拖延將不斷滋養(yǎng)恐懼。
12、任何的限制，都是從自己的內(nèi)心開(kāi)始的。
13、讓珊瑚遠(yuǎn)離驚濤駭浪的侵蝕，那無(wú)疑是將它們的美麗葬送。
14、你經(jīng)歷的所有的困苦都是有意義的，因?yàn)檫@是你要承擔(dān)重任的先兆。
15、欲望以提升熱忱，毅力以磨平高山。
16、世上沒(méi)有絕望的處境，只有對(duì)處境絕望的人。
17、世界上那些最容易的事情中，拖延
時(shí)間
最不費(fèi)力。18、人之所以能，是相信能。
19、不要等待機(jī)會(huì)，而要?jiǎng)?chuàng)造機(jī)會(huì)。
20、人有了信念和追求就能忍受一切艱苦，適應(yīng)一切環(huán)境。
21、心有多大，舞臺(tái)就有多大。
22、在任何情況下，遭受的痛苦越深，隨之而來(lái)的喜悅也就越大。
23、堅(jiān)韌是成功的一大要素，只要在門上敲得夠久、夠大聲，終會(huì)把人喚醒的。
24、挫折其實(shí)就是邁向成功所應(yīng)繳的學(xué)費(fèi)。
25、相信夢(mèng)想是價(jià)值的源泉，相信眼光決定未來(lái)的一切，相信成功的信念比成功本身更重要，相信人生有挫折沒(méi)有失敗，相信生命的質(zhì)量來(lái)自決不妥協(xié)的信念。
26、我走得很慢!但我從不后退!
27、覺(jué)得自己做得到和做不到，其實(shí)只在一念之間。
28、只有經(jīng)歷過(guò)地獄般的折磨，才有征服天堂的力量，只有流過(guò)血的手指，才能彈出世間的絕唱。
29、當(dāng)世界給草籽重壓時(shí)，它總會(huì)用自己的方法破土而出。
30、昨晚多幾分鐘的準(zhǔn)備，今天少幾小時(shí)的麻煩。
31、不要抱怨，不要總是覺(jué)得自己懷才不遇，這種狀況大部分是自己造成的。
32、積極的人在每一次憂患中都看到一個(gè)機(jī)會(huì)，而消極的人則在每個(gè)機(jī)會(huì)都看到某種憂患。
33、成大事不在于力量多少，而在能堅(jiān)持多久。
34、即使行動(dòng)導(dǎo)致錯(cuò)誤，卻也帶來(lái)了學(xué)習(xí)與成長(zhǎng);不行動(dòng)則是停滯與萎縮。
35、要克服生活的焦慮和沮喪，得先學(xué)會(huì)做自己的主人。
36、上帝從不埋怨人們的愚昧，人們卻埋怨上帝的不公平。
37、痛苦能夠毀滅人，受苦的人也能把痛苦毀滅。創(chuàng)造就需苦難，苦難是上帝的禮物。卓越的人一大優(yōu)點(diǎn)是：在不利與艱難的遭遇里百折不撓。
1、勤奮是你生命的密碼，能譯出你一部壯麗的史詩(shī)。
2、自信的生命最美麗!知無(wú)涯
3、讓我們將事前的憂慮，換為事前的思考和計(jì)劃吧!
4、再長(zhǎng)的路，一步步也能走完，再短的路，不邁開(kāi)雙腳也無(wú)法到達(dá)。
5、成功不是將來(lái)才有的，而是從決定去做的那一刻起，持續(xù)累積而成。
6、每一發(fā)奮努力的背后，必有加倍的賞賜。
7、我努力，我堅(jiān)持，我一定能成功。
8、機(jī)遇永遠(yuǎn)是準(zhǔn)備好的人得到的。
9、堅(jiān)其志，苦其心，勞其力，事無(wú)大小，必有所成。
10、把命運(yùn)掌握在自己手中。
11、欲望以提升熱忱，毅力以磨平高山。
12、世上沒(méi)有絕望的處境，只有對(duì)處境絕望的人。
13、世界上那些最容易的事情中，拖延時(shí)間最不費(fèi)力。
14、人之所以能，是相信能。
15、不要等待機(jī)會(huì)，而要?jiǎng)?chuàng)造機(jī)會(huì)。
16、人有了信念和追求就能忍受一切艱苦，適應(yīng)一切環(huán)境。
17、心有多大，舞臺(tái)就有多大。
18、在任何情況下，遭受的痛苦越深，隨之而來(lái)的喜悅也就越大。
19、堅(jiān)韌是成功的一大要素，只要在門上敲得夠久、夠大聲，終會(huì)把人喚醒的。
20、挫折其實(shí)就是邁向成功所應(yīng)繳的學(xué)費(fèi)。
21、相信夢(mèng)想是價(jià)值的源泉，相信眼光決定未來(lái)的一切，相信成功的信念比成功本身更重要，相信人生有挫折沒(méi)有失敗，相信生命的質(zhì)量來(lái)自決不妥協(xié)的信念。
22、我走得很慢!但我從不后退!
23、覺(jué)得自己做得到和做不到，其實(shí)只在一念之間。
24、只有經(jīng)歷過(guò)地獄般的折磨，才有征服天堂的力量，只有流過(guò)血的手指，才能彈出世間的絕唱。
25、當(dāng)世界給草籽重壓時(shí)，它總會(huì)用自己的方法破土而出。
26、昨晚多幾分鐘的準(zhǔn)備，今天少幾小時(shí)的麻煩。
27、不要抱怨，不要總是覺(jué)得自己懷才不遇，這種狀況大部分是自己造成的。
28、積極的人在每一次憂患中都看到一個(gè)機(jī)會(huì)，而消極的人則在每個(gè)機(jī)會(huì)都看到某種憂患。
29、成大事不在于力量多少，而在能堅(jiān)持多久。
30、即使行動(dòng)導(dǎo)致錯(cuò)誤，卻也帶來(lái)了學(xué)習(xí)與成長(zhǎng);不行動(dòng)則是停滯與萎縮。
激發(fā)潛能的心得體會(huì)篇十八
20xx年x月x，x日很榮幸和我的小伙伴們一同參加了xx組織的首屆婚禮人拓展夏令營(yíng)，兩天的拓展結(jié)束回來(lái)后，腦中還不時(shí)呈現(xiàn)期間好多畫面，背摔，電網(wǎng)，急速60秒，驛站傳書(shū)，清晨15公里越野，畢業(yè)墻，盲人手拉手等項(xiàng)目，一開(kāi)始，好多項(xiàng)目大家都覺(jué)得不可能完成，經(jīng)過(guò)全體隊(duì)員的分工合作都努力完成了任務(wù)，我感受到：人生道路上，最大的障礙和敵人是我們自己，只有正視自己，勇于戰(zhàn)勝自己，人生道路才會(huì)走得更順暢。當(dāng)困難擺在面前時(shí)，能不能超越自己，就看你有沒(méi)有信心和勇氣去面對(duì)，去接受挑戰(zhàn)。
相互信任、相互尊重、相互關(guān)愛(ài)、相互理解是人與人之間溝通的前提和基礎(chǔ)，每個(gè)同事都需要關(guān)愛(ài)和幫助，當(dāng)自己與同事發(fā)生誤會(huì)時(shí)，要多檢討自己，少責(zé)備他人。一個(gè)人的潛能更是無(wú)法估量的，每個(gè)人都有自己值得學(xué)習(xí)和敬重的地方，只要我們用真誠(chéng)的心與他人溝通，彼此尊重，虛心學(xué)習(xí)，我們將創(chuàng)造更多的奇跡。
擁有責(zé)任心和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神才會(huì)將取得個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的雙贏，俗話說(shuō)：“眾人拾柴火焰高”，一個(gè)人的力量是有限的，只有大家齊心合力才能共度難關(guān)。其實(shí)我們每天的工作都在這個(gè)拓展游戲中，能否真正把拓展中的團(tuán)隊(duì)精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去，或者能否真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活的困難中，才是最重要的。細(xì)節(jié)決定成敗，有些項(xiàng)目我們制定了完美的方案，分工好人員，但一點(diǎn)點(diǎn)小的細(xì)節(jié)疏忽，使得前功盡棄，產(chǎn)生遺憾。
我們要有感恩的心，實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)不能只靠自己，而是學(xué)會(huì)互相取長(zhǎng)補(bǔ)短，互相幫助，感謝幫助過(guò)你的人，感謝你有能力去幫助別人。
辦任何事情我們必須有計(jì)劃，有領(lǐng)導(dǎo)，有謀略。只要大家選出了領(lǐng)導(dǎo)，有思想、有計(jì)劃，想好事物的前因后果，積極配合并出謀劃策，堅(jiān)定不移地執(zhí)行集體策略與決定，朝著共同的目標(biāo)去奮斗，充分考慮各方面因素，估計(jì)出可能出現(xiàn)的各種情況，只有這樣，才會(huì)避免做些無(wú)用功，團(tuán)隊(duì)才會(huì)提升。
我們的xx寶貝們，在這次活動(dòng)中都表現(xiàn)非常優(yōu)秀，回來(lái)后依然熱情高漲，都寫了自己的心得體會(huì)，相信我們?cè)诮窈蟮墓ぷ骱蜕钪形覀儠?huì)一如既往的互相幫助，一路同行！
激發(fā)潛能的心得體會(huì)篇十九
項(xiàng)目名稱：赤足走火
項(xiàng)目介紹：“走火大會(huì)”是一種潛能培訓(xùn)的代名詞。具體是指：光著腳，從攝氏600度高溫的木炭火路上走過(guò)去，火道一般長(zhǎng)10-15米，不僅不會(huì)傷害雙腳，而且能徹底激發(fā)人類的潛能，克服恐懼心理，向人生的“不可能”挑戰(zhàn)。
項(xiàng)目意義：
1、目標(biāo)設(shè)定以及達(dá)成讓你心想事成
2、走火大會(huì)讓你開(kāi)發(fā)不可思議的潛能,擁有令人無(wú)法阻擋的自信;
3、走火大會(huì)讓你改善人際關(guān)系;
4、走火大會(huì)讓你改變?nèi)松\(yùn);
5、走火大會(huì)讓你擁有一顆充滿愛(ài)和感恩的心;
6、走火大會(huì)讓你找到成功的充分理由;
7、走火大會(huì)是最直接最有效培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神增強(qiáng)凝聚力的方法;
8、走火大會(huì)可以培養(yǎng)你積極樂(lè)觀的成功心態(tài);
9、走火大會(huì)讓你開(kāi)發(fā)不可思議的潛能;
10、走火大會(huì)的上課方式與眾不同,讓你過(guò)去所有的困難迎刃而解;
11、走火大會(huì)告訴你如何自我激勵(lì),敗中求勝;
12、走火大會(huì)讓你找到真正的心靈扳機(jī),幫助你調(diào)整心智模式和情智模式;
14、走火大會(huì)巔覆所有失敗的理由,給你輸入強(qiáng)勁的成功資訊;
15、走火大會(huì)讓你擴(kuò)充人脈,結(jié)交50位真正追求成功的人士;
16、走火大會(huì)讓你增強(qiáng)行動(dòng)力/提高素質(zhì)增強(qiáng)人格魅力改變舊觀念;
18、走火大會(huì)讓你確認(rèn)人生目標(biāo)與方向;
20、走火大會(huì)是最好的學(xué)習(xí)方式持續(xù)爆發(fā)的因素徹底的從潛意識(shí)中消除;
22、走火大會(huì)讓你和你一起來(lái)的團(tuán)隊(duì)伙伴一同成長(zhǎng)并達(dá)成共識(shí)及強(qiáng)而有力的向心力;
24、如果你是企業(yè)家,走火大會(huì)教你如何激勵(lì)你的員工;
25、如果你是領(lǐng)導(dǎo)人,走火大會(huì)教你如何激勵(lì)你的干部;
26、如果你是位普通的工作者,走火大會(huì)將告訴你如何激勵(lì)自我,并感染周圍的人!
激發(fā)潛能的心得體會(huì)篇二十
為了更好地加強(qiáng)新老員工之間的交流，讓新員工迅速融入團(tuán)隊(duì)，迸發(fā)團(tuán)隊(duì)激情，增強(qiáng)組織凝聚力和團(tuán)隊(duì)士氣，公司的新老員工在部門經(jīng)理的帶領(lǐng)下，于____年1月8日在笑翻天樂(lè)園開(kāi)展以“激發(fā)潛能，無(wú)限可能”為主題的素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)。
活動(dòng)一開(kāi)始，教官通過(guò)一些小游戲來(lái)和參訓(xùn)學(xué)員們進(jìn)行互動(dòng)，營(yíng)造出一種輕松、愉悅而又充滿激情的氛圍。接下來(lái)，教官把學(xué)員分成了三個(gè)小組，通過(guò)討論協(xié)商，每個(gè)小組選出了一名隊(duì)長(zhǎng)并設(shè)計(jì)出了各自小組的隊(duì)名、隊(duì)歌、隊(duì)標(biāo)、口號(hào)、隊(duì)形，最后各個(gè)小組分別進(jìn)行了團(tuán)隊(duì)的風(fēng)采展示。在風(fēng)采展示之后，各小組以團(tuán)隊(duì)競(jìng)賽的方式先后進(jìn)行了“高空斷橋，支援前線，荊棘排雷，穿越電網(wǎng)，法柜奇兵”五個(gè)拓展項(xiàng)目。這些項(xiàng)目都需要團(tuán)隊(duì)充分利用各自的優(yōu)勢(shì)，集聚團(tuán)隊(duì)成員的力量，根據(jù)教官下達(dá)的任務(wù)，通過(guò)團(tuán)隊(duì)協(xié)作共同完成團(tuán)隊(duì)目標(biāo)。
高空斷橋主要考驗(yàn)學(xué)員的心理素質(zhì)，項(xiàng)目形式是8米高空從橋的一端跳到另一端(間隔1.5米)。實(shí)際上，那沒(méi)有1.5米，也就是正常的一步。但是這個(gè)高度提高到8米高空，一邊還是山溝(有幾十米深)，這個(gè)高度，誰(shuí)都會(huì)有點(diǎn)膽怯?？罩械囊恍〔骄拖笳髦覀?nèi)松嘘P(guān)鍵的哪一步，會(huì)給我們以后的路產(chǎn)生巨大的改變。
在“支援前線”項(xiàng)目中，各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)扮演沖鋒陷陣的士兵，其他隊(duì)員則要按照教練的各種要求設(shè)法向隊(duì)長(zhǎng)提供所需的一切物資。鞋、襪子、衣服、甚至頭發(fā)……不論教官提出怎樣刁難的要求，各組隊(duì)員都想方設(shè)法地迅速將物資送到隊(duì)長(zhǎng)手上。整個(gè)場(chǎng)面或許略顯滑稽，但這種甘于奉獻(xiàn)、相互信任、團(tuán)結(jié)互助的精神讓人感動(dòng)。
經(jīng)過(guò)五個(gè)項(xiàng)目的比拼之后，素質(zhì)拓展訓(xùn)練在教官一番意味深長(zhǎng)、刻骨銘心的點(diǎn)評(píng)和總結(jié)中順利落下帷幕。本次活動(dòng)，參訓(xùn)學(xué)員們通過(guò)彼此間的相互配合，順利地完成了所有的項(xiàng)目。
從一個(gè)個(gè)具體生動(dòng)的項(xiàng)目中，參訓(xùn)學(xué)員們體驗(yàn)到了團(tuán)結(jié)的力量以及集體智慧所帶來(lái)的成功與喜悅，領(lǐng)悟到了團(tuán)隊(duì)精神的實(shí)質(zhì)與內(nèi)涵，同時(shí)，這也讓他們對(duì)管理的真諦有了更深層次的感悟，他們紛紛表示將把這些切身感悟帶到今后的學(xué)習(xí)和工作中去。
凝聚團(tuán)隊(duì)力量，促進(jìn)企業(yè)發(fā)展
12月20日感謝公司給我們預(yù)備了以“凝聚團(tuán)隊(duì)力量，促進(jìn)企業(yè)發(fā)展”為主題的拓展訓(xùn)練，不僅鍛練了身體，同時(shí)也學(xué)習(xí)了在人生和職場(chǎng)的方方面面。特別喜歡陳教官對(duì)拓展訓(xùn)練的定義，拓展訓(xùn)練是戶外體驗(yàn)式地學(xué)習(xí)。不是口授式地學(xué)習(xí)，而是在實(shí)踐中團(tuán)隊(duì)集體的參與與學(xué)習(xí)，使我們從其中所學(xué)習(xí)的內(nèi)容更能有利于我們運(yùn)用在今后的生活與工作中。
我們的第一個(gè)挑戰(zhàn)項(xiàng)目是“急速60秒”。游戲很簡(jiǎn)單，在60秒內(nèi)撿起30張牌交給教練，有6輪的機(jī)會(huì)。我們的隊(duì)員分成兩個(gè)小組完成這個(gè)挑戰(zhàn)。但是這30張牌不是很簡(jiǎn)單的30個(gè)數(shù)字，而是內(nèi)容完全不一樣的數(shù)字加圖畫。我們隊(duì)經(jīng)過(guò)4次的嘗試后終于在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成了挑戰(zhàn)。其實(shí)如果我們一開(kāi)始就和一隊(duì)合作，我們會(huì)在更短的時(shí)間內(nèi)完成挑戰(zhàn)的。在我們的工作中，有時(shí)候事情緊急，容不得你有考慮的時(shí)間，使我明白了一個(gè)道理：在團(tuán)隊(duì)面前，一個(gè)人的力量是微小的，一個(gè)人的成功離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)的幫助。
第二個(gè)挑戰(zhàn)是“驛站傳書(shū)”。這個(gè)游戲很有趣，隊(duì)員分成兩隊(duì)，每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員排成一行，最后一個(gè)隊(duì)員把教練寫的數(shù)字傳遞給第一個(gè)隊(duì)員，第一輪用過(guò)的傳遞方法下一輪就不可以用了。就是這最簡(jiǎn)單的游戲把我們的隊(duì)員難住了，在剛開(kāi)始的兩輪中，我們兩隊(duì)幾乎都是0分，最簡(jiǎn)單的傳遞方法我們竟然沒(méi)有成功。最后我們的隊(duì)員想了幾個(gè)特殊的傳遞方法(鏡子反照，繩子拉水瓶，瓷盤等)最終得到了一些分?jǐn)?shù)。這個(gè)游戲以簡(jiǎn)單的方法揭示深刻的道理，讓我明白了工作中非常重要的東西：團(tuán)隊(duì)、溝通與方法。使我更深刻地意識(shí)到，在面對(duì)日常工作中的問(wèn)題，應(yīng)該要充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的力量，加強(qiáng)溝通。
第三個(gè)挑戰(zhàn)是“穿越地雷”。在這個(gè)項(xiàng)目中，規(guī)定隊(duì)員在1小時(shí)內(nèi)從地雷陣的一邊成功走向另一邊。如果隊(duì)員踩到地雷，就按原路返回。剛開(kāi)始，我們的隊(duì)員信心十足，可是走了沒(méi)兩步，就被地雷“炸”了回來(lái)，我們一次又一次的失敗后，終于發(fā)現(xiàn)旁邊的紅色區(qū)域竟然是安全地帶，而不是危險(xiǎn)的懸崖峭壁，幾經(jīng)周折后，在我們還差一步的時(shí)候被打道回府。后來(lái)經(jīng)我們的周密計(jì)劃后順利到達(dá)彼岸。這個(gè)項(xiàng)目是我深深的明白：失敗后不要放棄，好好總結(jié)失敗的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，最終一定能取得成功!
從三個(gè)游戲中我感受到：有一個(gè)信念存在，無(wú)論多么困難，只有選擇堅(jiān)持，再堅(jiān)持，成功就會(huì)向你招手。馬云說(shuō)過(guò)：“今天很殘酷,明天更殘酷,后天很美好,但絕對(duì)大部分事業(yè)是死在明天晚上,所以每個(gè)人不要放棄今天”。一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功需要大家的通力合作方能圓滿成功。
激發(fā)潛能的心得體會(huì)篇二十一
1、人可以跨越自然的障礙，卻無(wú)法跨越人自己用智慧設(shè)置的障礙。
2、苦難是上天的恩賜；幸運(yùn)是上天的懲罰。所以才有了困頓而有成，幸運(yùn)而平庸的高下分野。
3、不要活得太匆忙，知道怎樣安排時(shí)間，就會(huì)知道怎樣去享受。
4、與其說(shuō)是別人讓你痛苦，不如說(shuō)是自己的修養(yǎng)不夠。
5、世界原本就不是屬于你，因此你用不著拋棄，要拋棄的是一切的執(zhí)著。萬(wàn)物皆為我所用，但非我所屬。
6、愚癡的人，一直想要?jiǎng)e人了解他。有智慧的人，卻努力的了解自己。
7、一個(gè)人有錢沒(méi)錢不一定，但如果這個(gè)人沒(méi)有了夢(mèng)想，這個(gè)人窮定了。
8、無(wú)論哪個(gè)時(shí)代，青年的特點(diǎn)總是懷抱著各種理想和幻想。這并不是什么毛病，而是一種寶貴的品質(zhì)。
9、很難說(shuō)什么是辦不到的事情，因?yàn)樽蛱斓膲?mèng)想，可以是今天的希望，并且還可以成為明天的現(xiàn)實(shí)。
10、任何的限制都是從內(nèi)心開(kāi)始的。
11、世界上那些最容易的事情中，拖延時(shí)間最不費(fèi)力。
12、要活得精彩，就需要有寬廣的心胸，百折不撓的意志，和化解痛苦的智能。有了昂揚(yáng)的精神，人才能活得更加精彩。
13、不要放棄心靈的力量，不要錯(cuò)過(guò)改寫人生的每一次機(jī)會(huì)，生命實(shí)際上是一只陶器，你想把它塑造成什么形狀，它就會(huì)變成什么形狀。
14、生活中的煩心瑣事就如同空氣中的粒粒灰塵,我們無(wú)法阻止它們進(jìn)入我們的心田。所以，我們應(yīng)該以廣闊的胸懷去容納它們，慢慢地，靜靜地，讓他們沉淀下來(lái)。
15、執(zhí)著追求和不斷的分析，這是走向成功的雙翼。不執(zhí)著，便容易半途而廢；不分析，便容易一條道走到天黑。
16、世上沒(méi)有絕望的處境，只有對(duì)處境絕望的人。
17、世界上那些最容易的事情中，拖延時(shí)間最不費(fèi)力。
18、人之所以能，是相信能。
19、不要等待機(jī)會(huì)，而要?jiǎng)?chuàng)造機(jī)會(huì)。
20、人有了信念和追求就能忍受一切艱苦，適應(yīng)一切環(huán)境。
21、心有多大，舞臺(tái)就有多大。
22、在任何情況下，遭受的痛苦越深，隨之而來(lái)的喜悅也就越大。
23、堅(jiān)韌是成功的一大要素，只要在門上敲得夠久、夠大聲，終會(huì)把人喚醒的。
24、挫折其實(shí)就是邁向成功所應(yīng)繳的學(xué)費(fèi)。
25、相信夢(mèng)想是價(jià)值的源泉，相信眼光決定未來(lái)的一切，相信成功的信念比成功本身更重要，相信人生有挫折沒(méi)有失敗，相信生命的質(zhì)量來(lái)自決不妥協(xié)的信念。
26、我走得很慢！但我從不后退！
27、覺(jué)得自己做得到和做不到，其實(shí)只在一念之間。
28、只有經(jīng)歷過(guò)地獄般的折磨，才有征服天堂的力量，只有流過(guò)血的手指，才能彈出世間的絕唱。
29、當(dāng)世界給草籽重壓時(shí)，它總會(huì)用自己的方法破土而出。
30、昨晚多幾分鐘的準(zhǔn)備，今天少幾小時(shí)的麻煩。
31、不要抱怨，不要總是覺(jué)得自己懷才不遇，這種狀況大部分是自己造成的。
32、積極的人在每一次憂患中都看到一個(gè)機(jī)會(huì)，而消極的人則在每個(gè)機(jī)會(huì)都看到某種憂患。
33、成大事不在于力量多少，而在能堅(jiān)持多久。
34、即使行動(dòng)導(dǎo)致錯(cuò)誤，卻也帶來(lái)了學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)；不行動(dòng)則是停滯與萎縮。
35、要克服生活的焦慮和沮喪，得先學(xué)會(huì)做自己的主人。
36、上帝從不埋怨人們的愚昧，人們卻埋怨上帝的不公平。
37、痛苦能夠毀滅人，受苦的人也能把痛苦毀滅。創(chuàng)造就需苦難，苦難是上帝的禮物。卓越的人一大優(yōu)點(diǎn)是：在不利與艱難的遭遇里百折不撓。
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