優(yōu)質(zhì)我學會了堅持跑步范文(14篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-10-30 14:32:05
優(yōu)質(zhì)我學會了堅持跑步范文(14篇)
時間:2023-10-30 14:32:05     小編:文軒

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我學會了堅持跑步篇一

猶如春蝶飛過長滿荊棘的草地,需要遍體鱗傷以后的堅持;猶如微風吹過密密層層的樹林,需要百折不撓以后的堅持;猶如清泉流過怪石嶙峋的河床,需要百折不回以后的堅持……那一次,我深深地知道堅持的下一步就是勝利。

看到與我同齡的孩子個個騎著自行車在飛馳,我既羨慕又傷心。于是,我讓媽媽也給我買了一輛自行車。

當自行車出現(xiàn)在我的眼前時,我興奮極了!我坐上自行車,右腳剛剛踏上去,自行車就倒了。我的心里不禁打個寒戰(zhàn)。我重新鼓起勇氣,按照媽媽教我的方法,我把身子坐在上面,身體保持平衡,右腳踩在上面,左腳也慢慢地挪上去。哈哈!我成功了!我正歡喜著?!芭椤钡囊宦?,自行車倒下了,我也摔了個狗啃泥,自行車重重地摔在我的身上。我低頭一看,膝蓋的皮都磕破了,滲出了一道道鮮紅的血絲,疼痛像無數(shù)條小蟲子撕咬著我,眼淚就不由自主地流了下來?!霸撍赖淖孕熊?,我才要學呢!”我的心里打起了退堂鼓。

忽然,一個五六歲的小女孩騎著自行車飛快地跑著,嘴里還哼著小曲,那歌聲仿佛是在嘲笑我,諷刺我。我徹底被激怒了,立馬坐上自行車,身體平衡,右腿和左腿都慢慢伸上去,一腳往前踩,一腳往后蹬,我慢慢騎出了一小步??梢徊恍⌒男绷艘幌拢炙さ搅说厣?,皮都破了。哎!還是明天再來吧。

第二天,第三天,我忍著疼痛,一次次摔倒,又一次次地起來。一步,兩步,三步……耶!我終于會騎自行車了!

我騎著自行車在馬路上飛馳,風兒在耳邊歌唱,好像在為我加油;兩旁的樹木沙沙作響,好似在為我歡呼。我的心情歡暢極了!

那一次,我懂得了堅持。

我學會了堅持跑步篇二

一個人最大的心結(jié)是無法堅持,半途而廢;一個人最大的坎坷是放棄,松懈。如果你無法戰(zhàn)勝他們,你就沒有資格去說上進。你也許認為,自己不肯能會這樣,但你永遠無法確定,自己是否會被迷惑。人生需要自己去掌握,如果你連這些都無法戰(zhàn)勝,何談在掌控人生。不要認為自己很渺小,繩鋸木會斷;不要認為自己很微弱,水滴石會穿!

每當我看見會大人或小孩無拘無束騎著自行車,感覺心里癢癢的,很不是滋味。于是,從這一刻開始我便下定決心,一定要學會騎自行車。

為此,爸爸還特地為我買了一輛我專用的自行車,好讓我學會騎自行車。

開始時,我十分膽小,只敢在馬路邊騎??墒?,爸爸讓我大膽地騎。爸爸說:“先練習踩踏板?!蔽译S口回了聲:“哦?!蔽译p手緊握扶手,卻老是低著頭,腳就一直用力地踩著踏板??墒?,重心老是不穩(wěn),經(jīng)常摔跤?!八懔?,我不學了,不就是騎自行車嘛!大不了不學了,還害我摔得這么痛!”

我小聲嘀咕著,生怕被爸爸聽見。紙是包不住火的,最總還是被爸爸聽見了?!笆郎蠠o難事,只怕有心人。只要堅持不懈,就能成功;不可以半途而廢。知道嗎?再說了,你重心不穩(wěn)是因為你老是低著頭,加油,爸爸支持你!”爸爸拍了拍我的肩膀?qū)ξ艺f。

“哦,我知道了,我一定不會辜負您的希望?!蔽铱粗职终f。不久我又恢復了自信,重新回到自行車上;開始練習,練了幾次;終于有了進步。接著,我又按照爸爸教我的動作:雙手握緊扶手,踩著踏板,頭抬高。

開始的時候,我只騎了十幾秒;就摔到了地面,我站了起來;拍了拍身上的灰,又繼續(xù)練習,練習了一段時間;漸漸地開始適應了。經(jīng)過反復地練習,雖然摔了許多次,但終于感覺自行車聽我的使喚了。這時,爸爸又在我身邊強調(diào)起騎自行車的動作要領(lǐng)。

最后,我終于學會了騎自行車。我心里不經(jīng)暗喜道:yes,我終于會騎自行車了。

我學會騎自行車的這段時間,我體會到了堅持的力量,只要堅持不懈,就一定會成功;讓我們一起努力吧!

我學會了堅持跑步篇三

“加油,堅持下去,你能成功的,我相信你!”我輕輕地對自己說。我用盡了全身的力氣,向終點奔去,耶!我成功了。

這個片段在我的腦海中遲遲不肯離去,沒錯,是運動會。自從我轉(zhuǎn)到文華小學,每年運動會都會出現(xiàn)我的身影。不說了,“電影”馬上開始了,拿上你的爆米花欣賞吧!

“請女子400米運動員就位”。此時的我緊張不已,忐忑地走向起跑點?!鞍?!真不幸運,居然是第一跑道,據(jù)說第一跑道是最難得名次的跑道!”我小聲說道??粗渌麉①愡x手,有的正和同學們交談,似乎在吸取經(jīng)驗;有的在做拉伸運動,為比賽做準備;還有的若無其事,好像冠軍非他莫屬似的,我不安起來。

“預備?!薄班亍彪S著這一串的聲音,比賽開始了。我握緊拳頭,邁開大步,目視前方,向前奔去。我給自己定下目標:一定要超過所有人!堅定了目標后,我跑的更快了,一個,二個,三個……萬歲,我終于超過了,可是我的體力漸漸不支,連呼吸都越來越困難,大口喘著氣,臉燙的難受,腿像灌了鉛一樣,我跑得越來越慢了?!凹佑?,堅持下去,你能成功的,我相信你!”我輕輕地對自己說。我用了吃奶的勁沖向終點,可是還是被一人超過。我感覺自己沒有力氣了,不想再跑下去了,不行!我要堅持下去!終于,終于到達終點了。虛脫了的我聽著同學們對我的贊美,心里美滋滋的。

這一次運動會對我意義非凡,因為它讓我學會了一個寶貴的東西,那就是——堅持。

我學會了堅持跑步篇四

從小媽媽就告訴我,無論做什么事都要堅持。小時候我還不以為然,直到有一件事讓我明白了,堅持有多重要。

那是一個夏天,不知怎么我突然心血來潮想學游泳,爸爸媽媽自然磨不過我,只好帶我去學。到了游泳館,我們二話不說就去找教練,經(jīng)過了“九九八十一天”的漫長的岸上學習,終于可以下水了。

可是,事情并不像我想的那么簡單。到了水里,一切困難向我涌來,冰涼的水凍得我手腳不靈,在岸上的動作到了水里的“失重”環(huán)境下就都變了模樣,嗆水對于我來說更是家常便飯,在一次又一次的失敗之下,我堅持不住了。

當時哭著嚎著要學游泳的我已不復存在,我想到了放棄。我去找了媽媽,提出了不學游泳的要求,出人意料的是,媽媽既沒贊同,也沒反對,只說了一句讓我終身難忘的話——“無論做什么事都要堅持,堅持就是勝利!”

我瞬間來了動力,馬上下水,以十二倍的精神應對每一次的動作。在后面的游泳學習中,不斷有人中途退出,反倒成了一種對我的鼓勵。

終于有一天,教練對我說:“你已經(jīng)不用再找我學游泳了,你畢業(yè)了!”我成功了!別提我有多開心了,跳進水里,盡情地游,當人們用羨慕的眼光看著我時,我才領(lǐng)會到那一句話所包含的力量——無論做什么事都要堅持,堅持就是勝利!

我學會了堅持跑步篇五

“哇!太好聽了。媽媽,這是什么樂器啊,怎么這么好聽?”我驚奇地問媽媽?!斑@是古箏?!眿寢屨f。從我家的音響里,經(jīng)常聽到古箏那優(yōu)美的琴音,因從小受媽媽影響,我就喜愛音樂了。于是,從那時開始我準備學習古箏。

在微博里,我結(jié)識了很多喜愛音樂的人,他們都是經(jīng)過不懈努力才成功的。后來在電視劇《還珠格格》里,我經(jīng)常看到紫薇用古箏彈出優(yōu)美的曲子,就越發(fā)喜愛古箏了。

媽媽幫我找了老師,讓我學了夢寐以求的古箏。在老師的辛勤培育和自己的努力下,兩年后我考過了古箏五級。然而,因青春期的變化使我變得叛逆起來,每天只知道上網(wǎng),聊qq,上微薄,對古箏日漸疏遠。

忽然有一天,一個網(wǎng)友問我:“你的古箏學習的怎么樣了?”我只沉默不答,過了好久才回答到:“不想學了,覺得沒意思了!”“怎么能這樣呢?已經(jīng)堅持兩年了,馬上就要成功了?!笔茄剑乙呀?jīng)堅持了兩年了,馬上就要成功了,我就可以上臺演出了,為什么要放棄呢?于是我立馬練習起來,我又一次感受到彈奏古箏的快樂。

又過了兩年,我考過了九級,并成為學校數(shù)一數(shù)二的音樂特長生,經(jīng)過我的努力和堅持,我學會了我覺得是世界上最優(yōu)美、最動聽的樂器!

人啊,要有夢想,而夢想需要自己去打造,更需要堅持不懈才能完成!

我學會了堅持跑步篇六

每個人的生中,都會有許多的成功,也會有很多的失敗,但是,只要堅持,無論多大的困難,就一定能戰(zhàn)勝它。

那是一天的下午,是第一節(jié)體育課。經(jīng)過了我們班同學的再三懇求,老師終于答應了我們,讓我們班級來一場籃球賽。

我們很快進入了比賽之中,我在一隊伍中挑大梁,我們隊三分,二分的加,打著打著,有一球我即將請另一隊員吃“大火鍋”時,突然被對方球員踢到了腳,我重重地倒在了地上,只感覺腳上一陣疼痛,頓時泳上全身,站都站不起來了,這時老師讓我下場休息,我迷迷糊糊,旁邊好像出現(xiàn)了二個小人,一個對我說:“唉,你既然受傷了,那就下場吧,不要在這白費力氣了!”另一個小人對我說:“不行,不行你今天是隊伍里的主力怎么能說下場就下場呢?”。

在球隊的榮譽面前,我拒絕了老師的要求,還是堅持繼續(xù)要求在球場上比賽。我咬緊牙關(guān),手一用力,腳一蹬,站起來繼續(xù)比賽了,同時我也忍著疼痛,一球一球的進投進籃筐,最終帶領(lǐng)球隊贏得了這場比賽的勝利。

這場籃球比賽使我終身受益,同時讓我明白了一句話:“世上無難事,只怕有心人”。

這場籃球比賽,我學會了堅持!

我學會了堅持跑步篇七

堅持就是龜兔賽跑中堅持不懈的烏龜,哪怕知道自己沒有對手厲害,但心中總會有一句話在鼓勵著自己勇往直前,那句話就是“只要堅持不懈的努力,就會勝利”。

在人生的道路中會遇到許多困難的事情,但當你將它解決后,這件事會深深印在你的心上,使你難以忘記。

在我四年級即將要舉行運動會時,我報了60米跑步,八字繩等項目。因為我對自己的跑步很有信心,所以我報了60米跑步。離運動會還有五天時,每節(jié)體育課每個人都在練習自己參加的項目,我們八個人先練習八字繩,感覺我似乎好久沒練八字甚了竟然跳的這么差。我很擔憂,老師會不會把我換成別人。過了一會兒,老師讓參加跑步的同學先去做準備,我走了過去,只聽老師說:“跑!”于是我們立刻進入了“火箭模式”。終于到了終點,老師將我們的成績報了出來,而我失望極了,因為我居然用了13秒!不!這節(jié)體育課我失望極了。

自從那節(jié)課后,我一下課就去練跑步和跳繩,一練就是練到上課。就連回到家后,寫完作業(yè),就在練,練到吃飯。就這樣日復一日,五天過去了,我感覺自己什么都沒有變化,我心想:看來今天運動會,大家都要看我笑話了。

我沮喪地來到了跑場,大家緊張極了,都怕自己成為最后一名。只聽老師吹起的哨聲,我不顧一切地向前跑,把所有煩惱拋在腦后!什么?我是第一名,這是真的嗎?我激動極了!上前和姐姐來了個擁抱,這時我又想起了那句話。

只要堅持不懈的努力,就會勝利。

我學會了堅持跑步篇八

前一年暑假到來的時候,我開心了好幾天,心想:可以無憂無慮的玩兒了,可以出去旅游了!但是,我轉(zhuǎn)念一想,暑假有兩個月,媽媽前幾天還說要給我報班呢。一想到這,我就像泄了氣的皮球,一點兒精神都沒有了。唉,這就是學生的命啊!

從放假的第一天,我就開始上著媽媽給我報的“惡魔補習班”。天天都要上課,早上要很早去,晚上又很晚才能回來。剛開始上幾天,我一直吃不消,心想:天天都這么累,還要放假干什么呀!要不然我不上了吧??墒牵险n雖然累點兒,可還是對我有幫助的。我堅定地對自己說:“不要怕,咬咬牙,堅持過去,不就是一個月嘛?!彪S后半個多月,我把上課當做一種樂趣。上課認真聽講,回家來除了寫暑假作業(yè),我還提前預習,這樣,七月份很快被我用掉了。我自己認為:這個七月份很有意義,我過的很充實、快樂。如果我當初放棄了,我也許會碌碌無為一個月,一個月的美好時光就會被白白丟棄。我很慶幸當初自己選擇了“堅持”這條陽光大道,這一個月,是堅持讓我碩果累累;是堅持讓我滿載而歸。

因為我七月份表現(xiàn)的很好,作業(yè)也完成了,所以媽媽獎勵我去云臺山旅游。在山中要走很多的路,雖然我感到很疲憊,但我還是堅持了。是堅持讓我看到了如畫美麗的風景。

我學會了堅持跑步篇九

世博會,又名世界博覽會,匯集了世界各國的風土人情,先進科技,悠久歷史,因此吸引了成千上萬的'游客前來參觀,但想一睹各國各館的風采排隊既然是不可或缺的!今天我才真正領(lǐng)略到了排隊的痛苦!

走進世博地鐵站,一股熱浪迎面撲來,氣溫35度,火辣辣的太陽使我心情煩躁,但看著造型奇特的建筑心情才舒暢許多,我們先向人氣指數(shù)5星的瑞典館,方方正正的外形,由鋼化玻璃連接的兩個展廳,這就是瑞典館,又看見人山人海,一條人龍延綿不絕地向后延長,但是我為了一睹挪威的風土人情還是只有硬著頭皮去排隊!人群像一條毛毛蟲似的緩緩的向前蠕動,眼看著就要進館了,可沒想到還要迂回曲折地排十幾次,我的心一下子就涼了半截,又加上酷暑的折磨,我心浮氣躁的,而且想出去,又被人群卡住,只好依靠凈水噴霧裝置來緩解一下,但瑞典館是光明正大地告訴你要排4個小時可新加坡館卻不是這樣的,先告訴你要排一個小時,好不容易進館了又得排半個小時,因為要去看一個八分鐘短片和三個露天花園,半個小時過去了,可沒想到8分鐘短片是英文的,又沒有中文字幕翻譯,還沒有凳子坐,只能坐在地上看,這可把我氣慘了!隨后我又參觀了泰國館,挪威館,土耳其館等9個館,可這都是奠定在1~4個小時的排隊上!

感謝生活,感謝他讓我學會了堅持,堅持讓我收獲了許多,是生活讓我學會了堅持!謝謝!

我學會了堅持跑步篇十

在我小的時候,有很多事情做了一半就不干了,過著衣來伸手,飯來張口的生活。

有一天晚上,我正吃完飯想去睡一個大覺。忽然,媽媽跑在我的面前,和我說:“寶貝呀,我給你訂一個一元賣水的活動吧,好嗎?”我聽了媽媽的解說,我信以為真,便點點頭答應了。

第二天早上,我和爸爸直奔行文教育,上了車,十五分鐘就過了。我們到了賣水地點,老師給了我們一塊錢和一瓶礦泉水。好!開始賣水,我走到一個人的旁邊,想過去。但是,我又怕被人家拒絕,只好躲在旁邊,不敢吱聲。后來,我又咬著牙,沖了上去。第一位客人,賣水失敗。我又走了上去,后面一個接著一個,還是賣不出去這瓶水。當我想放棄的時候,旁邊忽然走過來一個人,我向她介紹這一瓶水的時候,她答應了買我這一瓶水。太好了,我得到了五元錢。后面,老師又給我們說了如何讓人家買到這一瓶水,不一會兒,大家就可算有足夠的錢去吃飯了!到了飯店,大家開心的`吃著美味的飯,這飯吃的特別香。

回到家后,媽媽希望我改掉這個壞毛病。我也學會了堅持就是勝利。

我學會了堅持跑步篇十一

我小的時候很多事情都是半途而廢的',但是那一次,我學會了堅持。

有一天,媽媽在廚房里準備做面包,我心想:我也不會做面包,要不借此機會學習一下?我走到媽媽面前,幫著和面,真累人,我本來想不學了,可我一想:我一定要改掉半途而廢的壞習慣。我咬牙堅持了下來。

面和好了,媽媽叫我把面包刷上黃油,我把黃油放在面包上,“糟糕,我把黃油刷多了?!蔽矣职腰S油粘掉一半,放進烤箱里,我就發(fā)起呆來,過了一會,我聞到一股焦味,我才回過神來,“啊!面包都變成黑巧克力了。”我又放了一塊面包,我拿著表,一會看一下、一會看一下,到時間我把面包拿出來,沒焦。我咬了一口,?。]放黃油,一點味都沒有。我想放棄了,可我要改掉半途而廢,我再試一次!

這次,我把黃油刷的均勻,把烤箱調(diào)好,放進里面,眼睛死死地盯著表,我一到時間就把面包拿出來,??!一股香氣迎面撲來,我成功了!

從這次做面包幫我改掉了半途而廢的習慣,我懂得了堅持就是勝利。

我學會了堅持跑步篇十二

當太陽爬上東山,普照大地的時侯,朗朗的書聲就開始了我一天的.活動。每天打卡朗讀,已變成我的晨起必修課。堅持讀經(jīng)典《老子》、《孟子》、《中庸》、《大學》等讓我受益匪淺,讓我懂得如何交朋友,如何與他人來往,如何與別人說話。還記住了很多有用的名言警句。而更重要的,更是培養(yǎng)了我的專注力。

記得一開始,我不愛讀,總想偷賴,幾次鬧著要放棄,鬧得兇的時候甚至聲嘶力竭,哭聲震天??傻诙?,媽媽依然把我從溫暖的被窩里揪起來,按到冰冷的板凳上。還站在旁邊監(jiān)督,高聲說:身直,頭仰,捧起書來,不許走神!唉,無可奈何之下,我只好聽命了。

我一開始總讀得斷斷續(xù)續(xù),結(jié)結(jié)巴巴,無精打彩的??蓩寢寷]有罵我,反而耐心地一次次示范,教我如何去讀出節(jié)奏,去感受中國傳統(tǒng)文化的魅力與精髓。

就這樣,時間久了,我也就養(yǎng)成了習慣,很自然的把它視為生活的一部分。而且漸漸地,能感覺到,讀起來濁氣外泄,身體輕松,樂在其中。甚至一天不讀都難受得慌,好像丟了什么東西。

在此,我也倡議大家多去朗讀。我的小妹妹雖然不識字,但在我的帶動下也搖頭晃腦,讀得有板有眼,儼然成了又一個小學究。

我學會了堅持跑步篇十三

最近一段時間,我在學習吉他。我真的很喜歡音樂,音樂就像是我的最忠誠的朋友,陪伴我走過了一段又一段的旅程,學習吉他是為了更深入地走近音樂一點。我是屬于那種學東西,尤其是接觸陌生的事物反應比較慢的人,所以在吉他的入門階段我就花費了很多的時間,可是我依然樂在其中,因為這是我真正喜歡的事情。

當然我也遇到了一些困難,比如練一首歌需要很長時間,有時候脾氣上來了,就想著放棄,但是終究是回到了最初。

由學吉他我聯(lián)想到了很多其他事情,比如學習英語。我是初一才開始接觸英語,到初一我的語言系統(tǒng)基本建立起來,本能的對母語以外的語言排斥,可是最終靠著自己的努力把英語學好了。

當你遇到困難的時候,你會怎么做呢?

我學會了堅持跑步篇十四

在體育課上我看見了其他班的同學在操場上飛快的跑著步,所以我想學跑步。正好今天放學爸爸叫我去操場跑步,由于爸爸的脾氣非常大,所以我怎樣的借口都對他沒有用。

我跑步的時候,我本來跑得非常的慢,又看見有一些大哥哥、大姐姐們跑得又快又輕松,所以我就問爸爸:“爸爸為什么大哥哥和大姐姐們跑得又快又輕松,我就累又跑得很慢呢?”爸爸想了想對我說:“是因為跑步的時候,不的頭一直往上看,你沒有看見大哥哥、大姐姐的'頭一直往下看的嗎?你知不知道,為什么低下頭會更快呢?是因為他們低下頭,身體就會向前面傾。”我照著爸爸高訴我的方法來做,果然比原來快多了,可我跑著,跑著身體痛了起來,“爸爸我的身體有些痛了?!薄斑@是跑步時經(jīng)常發(fā)生的一些事項。”“為什么會發(fā)生這些事項呢?”我問。“我不知道,我就去查電腦,電腦里告訴我們,在跑步的時候,身體十分劇烈就會很痛,我們只要速度慢一些,多呼吸幾口大氣,就不會痛了,我們還要多保持一些體力,不怕先跑得慢,只要體力多了。

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