在每一個(gè)學(xué)期或者工作周期的結(jié)束，總結(jié)都是必不可少的環(huán)節(jié)。在總結(jié)中可以提出問(wèn)題和反思，激發(fā)讀者的思考和思維活躍度。下面是小編為大家搜集的一些優(yōu)秀總結(jié)范文，供大家參考。
繩索訓(xùn)練個(gè)人總結(jié)篇一
xx4年我校參加省由陜西省教育廳、陜西省人力資源與社會(huì)保障廳聯(lián)合舉辦的“20xx年陜西省中等職業(yè)學(xué)校技能競(jìng)賽”于3月27日至4月1日在西安隆重舉行，中職學(xué)生組共設(shè)12個(gè)專業(yè)類別的39個(gè)賽項(xiàng)。隨著陜西省技能大賽落下帷幕，20xx年我校參加省技能大賽畫(huà)上了圓滿的句號(hào)，我們認(rèn)真總結(jié)一年來(lái)以來(lái)圍繞技能大賽所做的工作，為20xx年省技能大賽籌備積累積累經(jīng)驗(yàn)，為我校大賽成績(jī)實(shí)現(xiàn)質(zhì)的飛躍，負(fù)重再次啟航?，F(xiàn)將本次大賽總結(jié)如下：
一、取得的成績(jī)
在本次技能大賽中，我校派56名學(xué)生參加了7個(gè)專業(yè)類別的22個(gè)賽項(xiàng)，其中9個(gè)是新增賽項(xiàng)，經(jīng)過(guò)6天激烈的競(jìng)爭(zhēng)我校參賽隊(duì)脫穎而出，成績(jī)喜人，共榮獲3個(gè)一等獎(jiǎng)，15個(gè)二等獎(jiǎng)，14個(gè)三等獎(jiǎng)，7個(gè)優(yōu)秀獎(jiǎng)的好成績(jī)。其中高建國(guó)和尚瑞勇兩位老師獲優(yōu)秀指導(dǎo)教師獎(jiǎng)。
二、技能大賽集訓(xùn)過(guò)程：
20xx年9月中旬實(shí)訓(xùn)處、專業(yè)部制訂技能賽訓(xùn)練方案
20xx年3月4日接省教育廳《20xx年全省中等職業(yè)學(xué)校技能大賽方案》的通知。
3月23日，學(xué)校召開(kāi)技能大賽賽前動(dòng)員大會(huì)，杜方興副校長(zhǎng)主持，王文藝校長(zhǎng)作動(dòng)員講話。
20xx年3月底部分項(xiàng)目去相關(guān)企業(yè)、培訓(xùn)機(jī)構(gòu)賽前集訓(xùn)輔導(dǎo)。20xx年3月27日至4月1日省技能大賽在西安等地隆重舉行，我校派56名學(xué)生，25位指導(dǎo)老師，參加了7個(gè)專業(yè)類別的22個(gè)賽項(xiàng)。20xx年4月8日，學(xué)校召開(kāi)技能大賽總結(jié)會(huì)。
三、集訓(xùn)總結(jié)：
1.領(lǐng)導(dǎo)支持。今年的技能大賽集訓(xùn)得到校委會(huì)成員和教務(wù)處、
實(shí)訓(xùn)處、各系部領(lǐng)導(dǎo)大力支持,在實(shí)訓(xùn)場(chǎng)地安排、實(shí)訓(xùn)設(shè)備購(gòu)置和實(shí)訓(xùn)材料保障都給予足夠的支持。王文藝校長(zhǎng)百忙之中多次親自到集訓(xùn)場(chǎng)地，給教練員和選手們鼓勁加油，點(diǎn)拔訓(xùn)練方法，丁中唐副校長(zhǎng)、杜方興副校長(zhǎng)到專業(yè)部檢查技能訓(xùn)練情況，作出訓(xùn)練布署，指導(dǎo)訓(xùn)練，解決訓(xùn)練中所遇到的困難，齊心協(xié)力，上下一心抓技能訓(xùn)練。
2.制訂詳細(xì)周密的訓(xùn)練計(jì)劃。
3月份每個(gè)參賽項(xiàng)目的教練員，根據(jù)20xx年技能大賽方案，制訂訓(xùn)練計(jì)劃，全天訓(xùn)練，周日加班，充分利用時(shí)間開(kāi)展訓(xùn)練。
3.充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)作用。cad工業(yè)設(shè)計(jì)項(xiàng)目，尚瑞勇、張壯安、白榮，護(hù)理項(xiàng)目，劉浩、王慧軍、薛萍；飯店服務(wù)全能，薛改飛、張國(guó)英等老師相互配合，發(fā)揮各自的特長(zhǎng)。實(shí)訓(xùn)處、教務(wù)處、各專業(yè)系部、教研組、各指導(dǎo)老師配合收集信息，積極準(zhǔn)備每一次階段檢查、驗(yàn)收，共同研究訓(xùn)練方法，在如何提高速度和質(zhì)量方面下足了功夫。
4.籌備充分，全身心的投入。高建國(guó)、余志勇、邊步義等一大批項(xiàng)目指導(dǎo)老師放棄的休息時(shí)間，來(lái)校指導(dǎo)訓(xùn)練，付出的時(shí)間和精力已無(wú)法用金錢來(lái)衡量，在他們的中心可能想得最多的是如何提高訓(xùn)練成績(jī)，實(shí)現(xiàn)技能大賽成績(jī)的突破，付出加巧干，出成績(jī)是一定的。
5.科學(xué)訓(xùn)練。（1）研究競(jìng)賽方案，制定科學(xué)合理的訓(xùn)練方案。
（2）精選大賽項(xiàng)目指導(dǎo)老師。
（3）外出訓(xùn)練提高訓(xùn)練效率。本次訓(xùn)練護(hù)理和樓宇智能化，在指導(dǎo)老師的聯(lián)系下分別去榆林、西安等地賽前強(qiáng)化訓(xùn)練，學(xué)習(xí)訓(xùn)練方法和評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，短時(shí)間內(nèi)提高了訓(xùn)練成績(jī)。
年影視后期制作項(xiàng)目在訓(xùn)練方法不斷創(chuàng)新，自己探索一套訓(xùn)練方法，訓(xùn)練效果較好。
四、存在問(wèn)題：
1.學(xué)生的整體水平不高，雖然層層選拔，但學(xué)生后勁不作，難于有成績(jī)的突破。
2.教師的水平成為提高技能成績(jī)的瓶頸，雖然教師都很努力，但離取得國(guó)賽大獎(jiǎng)的水平有差距。
3.信息閉塞，關(guān)門訓(xùn)練，不了解外面的學(xué)校如何選拔人才，如何訓(xùn)練，訓(xùn)練內(nèi)容。
4.專家引領(lǐng)不夠，
聘請(qǐng)一些具有技能賽指導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)的人員來(lái)校指導(dǎo)?；蛘咄馀山處煂W(xué)習(xí)。
5.配套技能大賽的實(shí)訓(xùn)設(shè)備不夠，雖然學(xué)校已添置了設(shè)備，但對(duì)照省技能大賽要求仍然有差距。
6.教師的積極性不夠，學(xué)校在制度層面還沒(méi)有具體的政策，教師有觀望、畏懼心理。
7.實(shí)訓(xùn)材料的保障還不夠，需要多渠道保障實(shí)訓(xùn)用材料的使用。
五、下階段工作思路：
1.解讀20xx年省技能大賽方案，提前組建20xx年技能訓(xùn)練提高參賽隊(duì)，研討訓(xùn)練方案，提前指定參賽指導(dǎo)老師，籌劃校內(nèi)技能大賽，提前訓(xùn)練。
2.注重學(xué)生的學(xué)習(xí)能力、創(chuàng)新能力和動(dòng)手能力培養(yǎng)。在訓(xùn)練中要求學(xué)生培養(yǎng)學(xué)生用“腦”和“心”訓(xùn)練，改變“笨”練和“盲”練。
3.指導(dǎo)教師在訓(xùn)練方法上下功夫，不斷優(yōu)化訓(xùn)練方法，探索出一套行之有效的訓(xùn)練方法，在“巧”字上突破，做到事半功倍。
4.加強(qiáng)指導(dǎo)教師自身的學(xué)生提高，名師出高徒，強(qiáng)將手下無(wú)弱兵，要求教師
6個(gè)方面的提高，即技能水平、指導(dǎo)水平、信息搜集能力、訓(xùn)練管理、創(chuàng)新創(chuàng)優(yōu)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作的提高。
7.積極和贊助商、主辦學(xué)校聯(lián)系，收集比賽信息，加強(qiáng)賽前輔導(dǎo)，有助于短期提高教師和學(xué)生的水平。
8.合適的情況下，聘請(qǐng)贊助商、主辦學(xué)校相關(guān)人員來(lái)校指導(dǎo)訓(xùn)練，抓重點(diǎn)，努力使我校在國(guó)家技能大賽上有重大的突破。
9.添置必要的實(shí)訓(xùn)設(shè)備。影視后期項(xiàng)目非線編設(shè)備，建筑、機(jī)加工、汽車、導(dǎo)游實(shí)訓(xùn)、實(shí)驗(yàn)室。
年國(guó)家技能大賽，陜西省賽前集訓(xùn)工作，努力將我校學(xué)生推向國(guó)家技能大賽賽場(chǎng)，實(shí)現(xiàn)國(guó)家技能大賽的突破。
繩索訓(xùn)練個(gè)人總結(jié)篇二
房地產(chǎn)測(cè)量培訓(xùn)是對(duì)我們本學(xué)期所學(xué)的房地產(chǎn)測(cè)量管理課程的補(bǔ)充。房產(chǎn)測(cè)量培訓(xùn)不僅使我明確了地籍、宗地、地塊、界址點(diǎn)等概念的實(shí)際意義，也使我在實(shí)踐中鞏固了所學(xué)的房產(chǎn)權(quán)屬調(diào)查、界址測(cè)量、房屋測(cè)量等外業(yè)工作方法。培訓(xùn)還整合了房屋使用面積和公共分?jǐn)偯娣e的計(jì)算以及房產(chǎn)。
首先是地籍測(cè)量，這里需要填寫(xiě)地籍調(diào)查表，繪制宗地草圖。我們組考察的地塊是校本教學(xué)樓的2號(hào)樓和3號(hào)樓。在接下來(lái)的圖根控制測(cè)量中，我們將此項(xiàng)工作與控制點(diǎn)的選擇和埋設(shè)結(jié)合在一起。根據(jù)實(shí)際情況填寫(xiě)完地籍調(diào)查表后，就要開(kāi)始選埋控制點(diǎn)的外業(yè)工作，這是任何控制測(cè)量中的一項(xiàng)重要工作，因?yàn)榭刂泣c(diǎn)的選擇直接關(guān)系到下一次控制測(cè)量的精度和質(zhì)量，控制點(diǎn)的選擇要在開(kāi)闊、通暢的地方。因?yàn)檫@個(gè)訓(xùn)練是在學(xué)校里進(jìn)行的，只需要控制數(shù)據(jù)點(diǎn)的水平位置，雖然埋點(diǎn)的時(shí)候限制比較少，但是在考慮通視問(wèn)題的時(shí)候，不能只看到點(diǎn)上面的位置，一定要能讓儀器準(zhǔn)確的找到點(diǎn)的位置。這次我們犯了這樣的錯(cuò)誤，沒(méi)有考慮到臺(tái)階的遮擋問(wèn)題，只好把點(diǎn)拔出來(lái)，暫時(shí)站在更高的物體上，大大影響了測(cè)量精度。此外，控制點(diǎn)的選取應(yīng)盡可能靠近建筑物一側(cè)，因?yàn)槿绻谙乱淮谓缰伏c(diǎn)測(cè)量中能利用控制點(diǎn)的點(diǎn)信息，會(huì)更加方便。地塊的.出圖相對(duì)容易，需要注意的是點(diǎn)要標(biāo)注清楚，以免后續(xù)點(diǎn)的測(cè)量出現(xiàn)混亂。
接下來(lái)，進(jìn)行圖根控制測(cè)量和界址點(diǎn)測(cè)量。根據(jù)所選的控制點(diǎn)和學(xué)校中所有點(diǎn)的現(xiàn)有信息，可以使用儀器進(jìn)行測(cè)量。用精密經(jīng)緯儀測(cè)量控制點(diǎn)已經(jīng)很費(fèi)時(shí)間了，但是這種觀測(cè)方法讓我們熟悉并鞏固了用極坐標(biāo)法計(jì)算點(diǎn)信息的知識(shí)。但與此相比，用全站儀測(cè)量不僅省時(shí)省力，更重要的是使用棱鏡使測(cè)點(diǎn)更加精確，測(cè)得的信息可以直接用電腦顯示出來(lái)。界址點(diǎn)測(cè)量與之前練習(xí)的“斷點(diǎn)測(cè)量”非常相似。如果是用精密經(jīng)緯儀測(cè)量，應(yīng)在界址點(diǎn)草圖中標(biāo)注兩點(diǎn)之間的夾角和離站的距離（極坐標(biāo)法）。全站儀測(cè)量更簡(jiǎn)單，只需在電腦中顯示點(diǎn)，修改圖紙即可。
我們?cè)诜课轀y(cè)量中需要的儀器有激光測(cè)距儀、卷尺、筆和紙等。這個(gè)過(guò)程是一個(gè)與房屋使用者溝通和實(shí)地考察的過(guò)程。雖然我們會(huì)教第二個(gè)老師和第三個(gè)老師的每一層樓都被串過(guò)了，但也有上鎖的房間，所以不可能真正把所有的數(shù)據(jù)轉(zhuǎn)移到圖紙上。然而，地板上下相似的結(jié)構(gòu)布局減少了這種影響。實(shí)地走訪測(cè)量時(shí)，需要將房屋的等級(jí)分戶圖的草圖畫(huà)清楚，這樣在電腦上畫(huà)起來(lái)更方便。
至此，外業(yè)測(cè)量工作告一段落，接下來(lái)的主要工作是將實(shí)測(cè)數(shù)據(jù)輸入電腦，編制地籍圖和房產(chǎn)圖。地籍圖的編制需要界址點(diǎn)信息。全站儀測(cè)得的每個(gè)界址點(diǎn)的坐標(biāo)會(huì)用autocad或南方cass軟件顯示出來(lái)，然后將界址點(diǎn)按順序連接起來(lái)，刪除誤差較大的點(diǎn)，標(biāo)注出地圖的所有要素。最后進(jìn)行地圖整理，即增加圖例地圖輪廓信息。房產(chǎn)出圖就是把用激光測(cè)距儀或卷尺測(cè)量的教學(xué)樓各層信息整理出來(lái)，畫(huà)出來(lái)。這里也是用cad繪圖軟件繪制的，房產(chǎn)信息在圖中是分層次分戶清晰表達(dá)的。最后，圖中還標(biāo)注了計(jì)算出的住房面積信息，并添加了輪廓圖例等信息。
可以說(shuō)，這次房地產(chǎn)調(diào)查培訓(xùn)是一次非常全面的實(shí)踐性工作。既應(yīng)用了控制測(cè)量的理論和實(shí)踐知識(shí)，又讓我們接觸到了測(cè)繪行業(yè)更新、更精密的儀器，比如精密經(jīng)緯儀、激光測(cè)距儀等以前從未接觸過(guò)的儀器。也使我們提高了繪制房產(chǎn)圖、地籍圖的能力，加深了對(duì)房產(chǎn)圖、地籍圖等房產(chǎn)測(cè)繪圖的理解，繪制更加正規(guī)、嚴(yán)謹(jǐn)。這些都是之前的訓(xùn)練。
繩索訓(xùn)練個(gè)人總結(jié)篇三
培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)互助、共同提高的良好風(fēng)氣。以技術(shù)訓(xùn)練為重點(diǎn)，同時(shí)抓戰(zhàn)術(shù)配合意識(shí)及運(yùn)用到實(shí)戰(zhàn)當(dāng)中去，樹(shù)立新的隊(duì)伍形象，爭(zhēng)取獲得更大的進(jìn)步。
1.根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況制定訓(xùn)練計(jì)劃，注重挖掘?qū)W生的潛力。
2.訓(xùn)練工作中突出狠抓思想作風(fēng)，注意調(diào)整學(xué)生的心理狀態(tài)。
3.狠抓基本技術(shù)訓(xùn)練，使學(xué)生熟練掌握基本技術(shù)，為今后繼續(xù)提高打下扎實(shí)的'技術(shù)基礎(chǔ)。
4.有目的、有針對(duì)性地提高運(yùn)動(dòng)員的技、戰(zhàn)術(shù)能力。（身體、戰(zhàn)術(shù)、思想、心理和智力等方面能力）
5.訓(xùn)練次數(shù)為每周一至周五上午6：20—7：20，下午4：30—6：00
6.全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)訓(xùn)練的過(guò)程中，要重視個(gè)人戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，以及全隊(duì)的默契配合。內(nèi)容：
（1）力量：四肢力量與腰部力量為主。
（2）速度耐力：專項(xiàng)素質(zhì)結(jié)合快速運(yùn)、傳接球練習(xí)、球場(chǎng)各種跑與防守訓(xùn)練。
（1）罰籃。
（2）近距離籃底擦板投籃。
（3）三分線外遠(yuǎn)投。
（4）中鋒要掌握轉(zhuǎn)身投籃動(dòng)作。
（5）各鋒、衛(wèi)隊(duì)員要有自己的熟悉投籃點(diǎn)。
（1）強(qiáng)化籃板球意識(shí)、掌握原地起跳搶籃板球動(dòng)作。
（2）提高彈跳力，學(xué)會(huì)先擋人后搶籃板球。
（3）注意搶到籃板球后第一傳的處理能力。
（1）提高個(gè)人防守能力，不斷提高封堵快攻路線、積極搶斷、補(bǔ)位、調(diào)位的防守技術(shù)。
（2）掌握各種防守步伐練習(xí)，防守重心要降低，移動(dòng)速度要快，學(xué)會(huì)揚(yáng)開(kāi)雙手去擴(kuò)大防守控制面積，做好防投、傳、切的準(zhǔn)備。
（3）掌握半場(chǎng)、全場(chǎng)緊逼人盯人防守的方法及破解方法。
（4）注意戰(zhàn)術(shù)的變化，鞏固和提高區(qū)域聯(lián)防（2—3、2—1—2）
（1）注意培養(yǎng)學(xué)生發(fā)動(dòng)快攻的時(shí)機(jī)，并打成功率。（搶到籃板球后的發(fā)動(dòng)、對(duì)方得分底線球和發(fā)邊線球出現(xiàn)緊逼的情況）
（2）長(zhǎng)傳快攻和短傳快攻相結(jié)合。
（3）造成以多打少（3—2、2—1）和以少防多的方法。
（4）快攻一傳的接應(yīng)與前鋒快下位置選擇的配合。
（1）增強(qiáng)個(gè)人進(jìn)攻能力，首先要敢主動(dòng)進(jìn)攻。
（2）陣地進(jìn)攻內(nèi)外結(jié)合，以外線為主，大膽突破及中遠(yuǎn)距離投籃。
（3）多運(yùn)用小配合練習(xí)（掩護(hù)、策應(yīng)）。
（4）組織后衛(wèi)的發(fā)動(dòng)配合。
（1）討論和制定計(jì)劃。
（2）恢復(fù)性身體素質(zhì)訓(xùn)練、熟悉球性練習(xí)。
（3）個(gè)人投籃與防守技術(shù)訓(xùn)練。
（4）熟練掌握各種傳球技術(shù)訓(xùn)練（原地、行進(jìn)間）。
（1）柔韌性練習(xí)。
（2）半場(chǎng)小配合練習(xí)（掩護(hù)、傳切）。
（3）罰籃、三分球練習(xí)。
（4）小力量訓(xùn)練。
（1）半場(chǎng)人盯人攻守練習(xí)。
（2）全場(chǎng)人盯人攻守練習(xí)。
（3）五點(diǎn)投籃練習(xí)。
（4）罰籃練習(xí)。
（1）加大運(yùn)動(dòng)量，進(jìn)一步抓專項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練。
（2）防守步伐練習(xí)，看手勢(shì)方向練習(xí)防守動(dòng)作。
（3）半場(chǎng)、全場(chǎng)一打一、二打二練習(xí)。
（4）速度、力量、耐力訓(xùn)練。
（5）區(qū)域聯(lián)防（2——3、2——1——2）。
（1）半場(chǎng)各種運(yùn)球突破上籃技術(shù)。
（2）半場(chǎng)一打一、二打二、三打三。
（3）罰籃、五點(diǎn)投籃。
（4）教學(xué)比賽。
（1）籃板球訓(xùn)練。
（2）強(qiáng)調(diào)后衛(wèi)、前鋒與中鋒的配合。
（3）破解聯(lián)防訓(xùn)練：如1——3——1進(jìn)攻打法。
（4）教學(xué)比賽。
（5）罰籃。
（1）陣地進(jìn)攻，強(qiáng)調(diào)配合訓(xùn)練。
（2）快攻路線訓(xùn)練。
（3）進(jìn)攻多打少訓(xùn)練（二打一、三打二）。
（4）教學(xué)比賽。
（5）五點(diǎn)投籃。
（1）全面進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)準(zhǔn)備，隨時(shí)準(zhǔn)備迎接有關(guān)比賽。
（2）保持訓(xùn)練水平，積極、認(rèn)真投入到今后的訓(xùn)練比賽中去。
繩索訓(xùn)練個(gè)人總結(jié)篇四
過(guò)去的一年，在校部領(lǐng)導(dǎo)的親切關(guān)懷和體校同仁的支持、幫助和關(guān)心下，在渡過(guò)家庭多次困境時(shí)，較好地完成了各項(xiàng)工作。
首先衷心感謝各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和各位同仁在我母親重病、父親急病、妻子重病和母親辭世期間給予的親切關(guān)懷和無(wú)私幫助。是體育團(tuán)隊(duì)的力量使我化悲痛為力量，胸懷感恩之心更好地做好了本職工作。
是黨委的信任，使我成長(zhǎng)為一名光榮的共產(chǎn)黨員，讓一個(gè)游離在門外的孩子終于有了家的歸屬，讓我為黨的體育事業(yè)奮斗終身的信念更加堅(jiān)定。通過(guò)干部網(wǎng)絡(luò)教育350小時(shí)的學(xué)習(xí)，提高了思想政治覺(jué)悟、了解了國(guó)情國(guó)策、理解了法律法規(guī)，樹(shù)立了與時(shí)俱進(jìn)的人生觀、價(jià)值觀、教育觀。通過(guò)學(xué)習(xí)，讓我懂得了高水平體育后備人才的培養(yǎng)-----就是在執(zhí)著中堅(jiān)持、在平凡中奉獻(xiàn)！
從事體育工作30年，是不斷學(xué)習(xí)、不斷積累的30年。能夠從容地處理日常工作中遇到的各類問(wèn)題。在體教結(jié)合工作過(guò)程中，提升了個(gè)人的大局觀，社交能力、協(xié)調(diào)能力和語(yǔ)言表達(dá)能力都得到了全面的鍛煉和提高，既辦成了事情，又結(jié)交了朋友，還延伸了道路，體現(xiàn)了專業(yè)知識(shí)的提高和工作能力的進(jìn)步。
競(jìng)賽訓(xùn)練科的工作，就是常規(guī)管理工作。管理與被管理的關(guān)系，必須符合接受與被接受的要求，所以，強(qiáng)制的硬性管理與到位的.服務(wù)與早期的警示提醒之間，我們選擇的是后者。督促教練員養(yǎng)成良好的師德，塑造教練員良好的師德風(fēng)范，使他們專心帶訓(xùn)、管好隊(duì)伍、提高訓(xùn)練質(zhì)量，輸送更多后備人才，這就是我們?nèi)粘９ぷ鞯闹攸c(diǎn)。給運(yùn)動(dòng)員一杯水，教練員本身就應(yīng)該擁有一桶水。在運(yùn)動(dòng)員的眼中，教練員是一個(gè)完美無(wú)缺的人，是最可信賴的、最值得信服的人。所以，我們?nèi)粘５亩讲楣ぷ?、檢查教案、收集計(jì)劃與總結(jié)，也是時(shí)時(shí)刻刻在提示教練員嚴(yán)于律己，做好運(yùn)動(dòng)員的表率。培養(yǎng)合格的中、小學(xué)生和優(yōu)秀的體育后備人才是我們共同的責(zé)任，如果說(shuō)在訓(xùn)練常規(guī)檢查過(guò)程中有些苛刻，那只能說(shuō)我的工作還沒(méi)有做好，應(yīng)該更加嚴(yán)格，因?yàn)閹煹虏粏螁问且粋€(gè)教練員的學(xué)識(shí)水平問(wèn)題，而更多的是需要大家塑造。
對(duì)待工作，我在態(tài)度上是毫不含糊，工作中能全身心地投入，也在熱心地為運(yùn)動(dòng)隊(duì)做好服務(wù)工作。能認(rèn)真地遵守勞動(dòng)紀(jì)律，堅(jiān)持早出勤，晚下班，下午看訓(xùn)練常常到19:30以后，自認(rèn)為付出了時(shí)間，付出了熱情，也得到了教練員的認(rèn)可。但是，人非圣賢，孰能無(wú)過(guò)？科室的日常工作時(shí)有滯后，訓(xùn)練常規(guī)檢查記錄缺少價(jià)值，訓(xùn)練質(zhì)量評(píng)價(jià)沒(méi)有形成量化標(biāo)準(zhǔn)，把編輯的體校訓(xùn)練工作簡(jiǎn)報(bào)當(dāng)成了任務(wù)、缺少更多的正確引導(dǎo)。雖然一年到頭泡在訓(xùn)練競(jìng)賽工作上，實(shí)則效果不顯著。在拼刺省運(yùn)會(huì)的下一年度里，希望大家多幫助，多提意見(jiàn)和建議，為提高科室的工作效率和運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練質(zhì)量而共同努力，實(shí)實(shí)在在為省隊(duì)輸送一些能夠?yàn)閲?guó)爭(zhēng)光的優(yōu)秀后備人才。
繩索訓(xùn)練個(gè)人總結(jié)篇五
培訓(xùn)財(cái)務(wù)會(huì)計(jì)工作總結(jié)個(gè)人經(jīng)歷真的是一種經(jīng)歷，只有親身經(jīng)歷才能說(shuō)出其中的滋味。
實(shí)訓(xùn)總結(jié)財(cái)務(wù)會(huì)計(jì)工作是從學(xué)習(xí)階段到社會(huì)實(shí)踐的過(guò)渡階段。要有目的地運(yùn)用這個(gè)過(guò)渡階段的有利因素，即理論聯(lián)系實(shí)際，同時(shí)要向有關(guān)人員請(qǐng)教。實(shí)事求是，謙虛認(rèn)真。實(shí)訓(xùn)財(cái)務(wù)會(huì)計(jì)工作總結(jié)個(gè)人應(yīng)積極、獨(dú)立、熱情地完成實(shí)訓(xùn)財(cái)務(wù)會(huì)計(jì)工作總結(jié)個(gè)人項(xiàng)目，注重理論與實(shí)踐的緊密結(jié)合，運(yùn)用所學(xué)知識(shí)為社會(huì)和企業(yè)創(chuàng)造價(jià)值。
雖然在這次財(cái)務(wù)會(huì)計(jì)實(shí)訓(xùn)中，我的專業(yè)技能有了一定的提高，但我不會(huì)滿足于此。俗話說(shuō)，學(xué)無(wú)止境?？偨Y(jié)財(cái)務(wù)會(huì)計(jì)的實(shí)踐，我還存在一些不足，比如缺乏專業(yè)知識(shí)和專業(yè)思維能力，缺乏細(xì)心和耐心。但我相信在以后的工作中，我會(huì)努力充實(shí)自己，注重改正和彌補(bǔ)自己的不足，從而在自己的.工作崗位上取得更好的成績(jī)。
實(shí)訓(xùn)財(cái)務(wù)會(huì)計(jì)工作的總結(jié)，為我以后進(jìn)入社會(huì)工作，體驗(yàn)生活提供了一個(gè)難得的機(jī)會(huì)。我明白，要想在社會(huì)上有一席之地，就必須不斷提高自己的能力，最重要的是參與實(shí)踐的能力。在這兩周的財(cái)務(wù)會(huì)計(jì)實(shí)習(xí)中，我相信我在一定程度上提高了自己的實(shí)際操作能力，也讓我有了一定的信心去面對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)。
繩索訓(xùn)練個(gè)人總結(jié)篇六
根據(jù)廣東省公安機(jī)關(guān)人民警察訓(xùn)練實(shí)施辦法的規(guī)定，我于x月xx日參加了市局舉辦的20xx年度第x期警銜晉升初級(jí)訓(xùn)練班。
在短短的20多天(我屬管理類的)中，通過(guò)認(rèn)真學(xué)習(xí)，刻苦訓(xùn)練，我在體能、警務(wù)技能、專業(yè)理論知識(shí)上得到了全面的提升。在培訓(xùn)期間，我服從命令，聽(tīng)從指揮，嚴(yán)格遵守各項(xiàng)規(guī)章制度，立足本職，自我加壓，苦練體能，精練技能，將專業(yè)理論知識(shí)與本職工作相結(jié)合，促使自己在業(yè)務(wù)素質(zhì)、執(zhí)法水平和服務(wù)質(zhì)量上得到提升。通過(guò)培訓(xùn)，自己在政治素質(zhì)上得到極大提高，并深刻感受到集體主義、團(tuán)隊(duì)精神的巨大作用；通過(guò)對(duì)行政許可法、行政處罰法、國(guó)家賠償法的學(xué)習(xí)，對(duì)法律法規(guī)的理解更加透徹，把握更加準(zhǔn)確，而對(duì)公安管理、秘書(shū)工作、外事管理、警察公共關(guān)系等課目的學(xué)習(xí)，則讓我清楚的了解公安機(jī)關(guān)的管理體制及其職能作用，更好地做好本職工作；通過(guò)技能的'訓(xùn)練，掌握了控制、解脫、上銬、搜身等技能，而持之以恒的體能訓(xùn)練，則令體能素質(zhì)明顯增強(qiáng)，身體狀況、精神面貌明顯改善。
在警銜培訓(xùn)中雖然取得了一定成果，但離公安機(jī)關(guān)面臨的新形勢(shì)新任務(wù)的要求還有一定差距，在今后的工作當(dāng)中，我將以實(shí)事求是的科學(xué)態(tài)度、求真務(wù)實(shí)的工作作風(fēng)不斷開(kāi)拓思路，做到與時(shí)俱進(jìn)，努力做好各項(xiàng)工作，為建設(shè)“和諧xx”，爭(zhēng)當(dāng)排頭兵做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
繩索訓(xùn)練個(gè)人總結(jié)篇七
我們經(jīng)濟(jì)學(xué)專業(yè)為期一周的模擬實(shí)踐終于圓滿落下帷幕，我們組的實(shí)踐任務(wù)也圓滿完成，學(xué)習(xí)效果明顯。雖然在培訓(xùn)的最后我們沒(méi)有得到非常理想的結(jié)果，但是不可否認(rèn)的是，在整個(gè)培訓(xùn)過(guò)程中，我們每個(gè)成員都有所收獲，達(dá)到了本次培訓(xùn)的目標(biāo)和要求。
在第一天的動(dòng)員會(huì)上，老師把實(shí)訓(xùn)的每一個(gè)點(diǎn)和目的都用心的告訴了我們，并以組間的方式給我們安排了一個(gè)非常優(yōu)秀的導(dǎo)師一對(duì)一，給我們指導(dǎo)方向和方法，給我們細(xì)心的指導(dǎo)和鼓勵(lì)，增加了學(xué)員的積極性和信心。在模擬訓(xùn)練初期，我們的主要任務(wù)是根據(jù)老師給的訓(xùn)練題目，研究并寫(xiě)出問(wèn)題解決方案的初稿。在這個(gè)過(guò)程中，我們一開(kāi)始很茫然，不知道自己該做什么，怎么做，怎么做好。但多虧了導(dǎo)師的'指導(dǎo)，我們按照分工合作的形式，通過(guò)查閱書(shū)籍、網(wǎng)站、集體討論、思考、總結(jié)、整理，培養(yǎng)了創(chuàng)新精神，最終形成了初步的解決方案。在完善初稿的基礎(chǔ)上，我們小組的成員熱情而認(rèn)真地設(shè)計(jì)出思路清晰、循序漸進(jìn)、細(xì)節(jié)恰當(dāng)、步驟宏觀的優(yōu)秀ppt。演練比賽的成員都是經(jīng)過(guò)公正的選拔，以嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度，恰當(dāng)?shù)恼Z(yǔ)言表達(dá)，生動(dòng)的肢體語(yǔ)言展示給指導(dǎo)老師和所有參加訓(xùn)練的學(xué)員。整個(gè)過(guò)程中我們既緊張又興奮。
我們從最初的困惑中受益匪淺，這是一個(gè)令人興奮的大變化。最欣慰的是，畢竟我們沒(méi)有浪費(fèi)老師的心血和教導(dǎo)，我們做到了他們所期望的。以積極、認(rèn)真、熱情、踏實(shí)的態(tài)度，正確、多樣、高效的協(xié)作解決問(wèn)題的方式，引用、借鑒、創(chuàng)新研究問(wèn)題的方式，靈活、準(zhǔn)確、科學(xué)、合理地結(jié)合經(jīng)濟(jì)學(xué)相關(guān)的專業(yè)知識(shí)、技能、技巧參與模擬訓(xùn)練，從而獲得最終的問(wèn)題解決方案。并大方、自信、細(xì)心地與其他群體交流學(xué)習(xí)，取其精華、去其粗糙，共同豐富和深化研究成果。
在處理普訓(xùn)比賽的時(shí)候，我們也冷靜的處理了我們組同學(xué)的意見(jiàn)和建議以及評(píng)委老師對(duì)優(yōu)劣的評(píng)價(jià)，虛心的接受了最后的結(jié)果。雖然成績(jī)平平，但過(guò)程是不可忽視的重要過(guò)程。實(shí)踐知識(shí)的獲得在于過(guò)程的體驗(yàn)，而不是結(jié)果的占有。我們給予，我們學(xué)習(xí)，我們擁有，這是最好的！
繩索訓(xùn)練個(gè)人總結(jié)篇八
為落實(shí)教育部和四總部《關(guān)于加強(qiáng)國(guó)防生軍政訓(xùn)練和任職培訓(xùn)工作的實(shí)施意見(jiàn)》，選培辦干事帶領(lǐng)我們于20xx年8月10日至8月30日在空軍某團(tuán)某連進(jìn)行當(dāng)兵鍛煉。20天的“當(dāng)兵鍛煉”讓我有了深入基層，了解官兵情況，體驗(yàn)士兵生活的機(jī)會(huì)。我不僅增長(zhǎng)了見(jiàn)聞，豐富了經(jīng)歷，而且重新認(rèn)識(shí)了自我，為將來(lái)進(jìn)入部隊(duì)工作打下了扎實(shí)的基礎(chǔ)。
一、思想政治方面。在沒(méi)來(lái)實(shí)習(xí)之前，對(duì)部隊(duì)知之甚少，堅(jiān)定從軍的思想有些不能穩(wěn)定，擔(dān)心自己適不適應(yīng)部隊(duì)，能不能發(fā)展好，通過(guò)與各班長(zhǎng)、士官的交流，以及自己在這段時(shí)間的所見(jiàn)所聞，打消了我的顧慮，更加堅(jiān)定了我扎根軍營(yíng)扎根基層的`信念。作為一名國(guó)防生，一名共和國(guó)的準(zhǔn)軍官，要牢記黨和人民的厚望，不怕苦不怕累，為實(shí)現(xiàn)祖國(guó)的強(qiáng)軍夢(mèng)而奮斗終身。
二、軍政素質(zhì)方面。通過(guò)與基層官兵的對(duì)比，我覺(jué)得自己在軍政素質(zhì)方面還有待加強(qiáng)，體能是我們的一塊短板。由于之前沒(méi)有嚴(yán)格要求自己，在學(xué)校期間沒(méi)有加強(qiáng)自己的體能訓(xùn)練，使得自己和連隊(duì)官兵們存在較大差距。在以后的生活里，我要嚴(yán)于律己，堅(jiān)持體能訓(xùn)練，使自己的體能水平有個(gè)大的提高。在心理素質(zhì)方面，感覺(jué)自己有些浮躁，做什么事都毛毛躁躁的。比如說(shuō)在連隊(duì)打掃衛(wèi)生、勞動(dòng)生產(chǎn)的時(shí)候自己總是靜不下心來(lái)踏踏實(shí)實(shí)做事。在今后的生活中，我將不斷磨練自己，使自己能全身心的投入學(xué)習(xí)工作中。
三、作風(fēng)方面。因?yàn)橐恢痹诘胤酱髮W(xué)生活學(xué)習(xí)，和部隊(duì)接觸較少，同時(shí)對(duì)自己要求不夠嚴(yán)格，導(dǎo)致自己作風(fēng)散漫。剛來(lái)連隊(duì)的時(shí)候感覺(jué)特別不適應(yīng)，日常作息和以前完全不一樣，還有許多感覺(jué)繁瑣的規(guī)章制度。我也認(rèn)識(shí)到自己這些方面的欠缺，因此我虛心向官兵們請(qǐng)教，在他們的幫助下我的作風(fēng)有了顯著的提高，我相信這將對(duì)我今后的發(fā)展帶來(lái)巨大好處。
20天的“當(dāng)兵鍛煉”雖然時(shí)間很短，但我與官兵們接下來(lái)深厚的友情，就如歌詞里寫(xiě)的“戰(zhàn)友情官兵愛(ài)真心來(lái)表白”。在這段時(shí)間里，感謝連隊(duì)官兵們對(duì)我的照顧以及選培辦領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的關(guān)懷。通過(guò)這次當(dāng)兵鍛煉我認(rèn)識(shí)到了自己的不足，同時(shí)也端正了自己的人生方向，我將嚴(yán)格要求自己，不斷縮小自己同一名合格的軍官的差距，為畢業(yè)以后更好的勝任自己的工作而不懈努力。
繩索訓(xùn)練個(gè)人總結(jié)篇九
我們的科研分為四個(gè)階段。第一：選題查新；第二：階段需求分析；第三：書(shū)寫(xiě)項(xiàng)目開(kāi)發(fā)計(jì)劃書(shū)；第四：素材整理和加工；第五：科技論文書(shū)寫(xiě)和說(shuō)明書(shū)的書(shū)寫(xiě)。
我們就選題進(jìn)行了討論，最終選定了網(wǎng)頁(yè)設(shè)計(jì)網(wǎng)站的前臺(tái)設(shè)計(jì)這個(gè)項(xiàng)目。而在這個(gè)過(guò)程中。我切身體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)工作的過(guò)程是十分復(fù)雜和艱難的，因?yàn)榇蠹颐總€(gè)人都有自己的想法和自己所擅長(zhǎng)的領(lǐng)域。需要認(rèn)真考慮每個(gè)人不同的要求和特長(zhǎng)來(lái)制定我們的課題項(xiàng)目。而且課題的選擇也十分重要，這關(guān)系到以后的工作度和工作方向。
通過(guò)第一階段的討論我們最終達(dá)成一致，所以第二階段的分工也就變得容易了許多，而且最近我也受朋友之托幫他們的公司制作一個(gè)網(wǎng)站，所以我們對(duì)于此階段的需求分析就針對(duì)他們這樣的公司進(jìn)行。發(fā)現(xiàn)這個(gè)項(xiàng)目的前景還是很廣闊的。
項(xiàng)目開(kāi)發(fā)計(jì)劃書(shū)的書(shū)寫(xiě)關(guān)系到以后的具體工作，所以我們慎之又慎，盡量選擇每個(gè)人擅長(zhǎng)的領(lǐng)域，發(fā)揮每個(gè)人的長(zhǎng)處，爭(zhēng)取將此項(xiàng)目做的更好。
素材的整理和加工，經(jīng)過(guò)前段時(shí)間的選題、需求分析和書(shū)寫(xiě)項(xiàng)目開(kāi)發(fā)計(jì)劃書(shū)，運(yùn)用我們所學(xué)的dreamweaver和photoshop等軟件，運(yùn)用強(qiáng)大的網(wǎng)絡(luò)搜索引擎和圖書(shū)館的資料，我們掌握了很多理論知識(shí)，在此階段，我們要將所有的理論知識(shí)運(yùn)用到實(shí)踐之中，將其掌握的更為牢固。
書(shū)寫(xiě)說(shuō)明書(shū)，讓用戶了解產(chǎn)品如何使用和如何將它的功能發(fā)揮到最大值。在這次的科研技能訓(xùn)練中，我們?cè)诶蠋煹闹笇?dǎo)下，完成了一項(xiàng)創(chuàng)新項(xiàng)目。而且通過(guò)此次的科研技能訓(xùn)練，我也了解到了一些有關(guān)科研技能的知識(shí)。多媒體項(xiàng)目的開(kāi)發(fā)是一個(gè)尋找的過(guò)程，需要我們?cè)诓粩嗟膶ふ疫^(guò)程中來(lái)完成這個(gè)項(xiàng)目。
而在此過(guò)程中，我也學(xué)會(huì)了如何查找、收集、編輯資料，如何運(yùn)用簡(jiǎn)潔，精煉而又通俗易懂的言語(yǔ)表達(dá)。這些工作的實(shí)踐和完成讓我們真正體會(huì)到科研項(xiàng)目的難度和復(fù)雜度。
科研技能訓(xùn)練給了我們一個(gè)自己動(dòng)手的機(jī)會(huì)，使我們懂的制定一個(gè)良好的方案設(shè)計(jì)和可行性研究報(bào)告，那就成功了一半，故應(yīng)做到“兵馬未動(dòng)，糧草先行”。做事一定要有計(jì)劃、有安排、講策略、想周全。故當(dāng)務(wù)之急就是制定方案設(shè)計(jì)和可行性研究報(bào)告。想好以后的每一步該怎么走，每一個(gè)細(xì)節(jié)步驟該怎么辦！如：用到的技術(shù)，擬解決的關(guān)鍵問(wèn)題，科研大環(huán)節(jié)分為那幾個(gè)階段，其基本工作包括哪些部分，要想達(dá)到自己實(shí)驗(yàn)?zāi)康膽?yīng)做好什么工作，預(yù)期實(shí)驗(yàn)效果是什么，在實(shí)施過(guò)程當(dāng)中影響因素有哪些，可能會(huì)出現(xiàn)的哪些問(wèn)題，解決方案和措施是什么等。
科研確實(shí)是一項(xiàng)相當(dāng)不簡(jiǎn)單的工作，要使自己的科研項(xiàng)目在眾多的項(xiàng)目中脫穎而出需要我們大家的合作和努力。
作為一名在校大學(xué)生，特別想在老師的'指導(dǎo)下參加一些實(shí)踐活動(dòng)，特別想親身體驗(yàn)一下科學(xué)家們是如何進(jìn)行科學(xué)研究的。
一是增加自己的知識(shí)面，開(kāi)闊視野；
二來(lái)提高自己社會(huì)工作實(shí)際操作技能，動(dòng)手能力，為能夠勝任自己的工作奠定基礎(chǔ)。而這次的科研技能訓(xùn)練不僅讓我親身體會(huì)到了科學(xué)家科學(xué)研究的難度，還了解到科研絕不僅僅只是我以前所想的那么簡(jiǎn)單，它需要很多的人，做很多的工作，包括前期的準(zhǔn)備和后期的掃尾工作都是非常的重要，任何一個(gè)環(huán)節(jié)都是至關(guān)重要的，不能夠忽略。
通過(guò)科研技能訓(xùn)練這門課的學(xué)習(xí)，我也認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的重要和細(xì)節(jié)部分的重要，不能因?yàn)殛P(guān)系不大就不去重視，從而導(dǎo)致大的失誤。
對(duì)于我的畢業(yè)設(shè)計(jì)，此次的科研技能訓(xùn)練讓我增加了很多經(jīng)驗(yàn)和方法，也讓我了解到了我的很多不足之處，在做畢業(yè)設(shè)計(jì)的時(shí)候一定要加以改正。將此次的經(jīng)驗(yàn)和方法運(yùn)用到其中。多多詢問(wèn)他人的意見(jiàn)，像擅長(zhǎng)的人請(qǐng)教，將畢業(yè)設(shè)計(jì)做的比此次更好。
繩索訓(xùn)練個(gè)人總結(jié)篇十
xx年，在市消防支隊(duì)黨委、區(qū)委、區(qū)政府和區(qū)公安分局的正領(lǐng)導(dǎo)下，大隊(duì)全體官兵將以黨中央的xx大精神為指針，堅(jiān)持以科學(xué)發(fā)展觀統(tǒng)攬消防工作和部隊(duì)建設(shè)，緊緊圍繞為全區(qū)地方經(jīng)濟(jì)大發(fā)展創(chuàng)造良好消防安全環(huán)境的總目標(biāo)，以保障和改善民生為著力點(diǎn)，以新《消防法》宣貫為契機(jī)，以推進(jìn)公安信息化建設(shè)為載體，以加強(qiáng)執(zhí)法規(guī)范化建設(shè)為重點(diǎn)，以構(gòu)建和諧的警民關(guān)系為支撐，求真務(wù)實(shí)，改革創(chuàng)新，真抓實(shí)干，全面貫徹落實(shí)《大關(guān)縣人民政府關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)消防工作的決定》和《大關(guān)縣第二個(gè)消防安全區(qū)創(chuàng)建工作方案》，全面提升消防監(jiān)督執(zhí)法、滅火救援能力和部隊(duì)正規(guī)化建設(shè)水平，推動(dòng)提升公共消防安全管理水平，確?；馂?zāi)形勢(shì)穩(wěn)定和部隊(duì)安全穩(wěn)定，為服務(wù)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展、維護(hù)社會(huì)和諧穩(wěn)定做出新貢獻(xiàn)。
一、堅(jiān)持政治建警，進(jìn)一步提升班子和隊(duì)伍建設(shè)水平
(一)大力加強(qiáng)大隊(duì)黨委班子建設(shè)。按照提高“四個(gè)能力、兩個(gè)水平”和建設(shè)“政治堅(jiān)定、開(kāi)拓創(chuàng)新、團(tuán)結(jié)協(xié)調(diào)、勤政廉政”的總要求，認(rèn)真貫徹落實(shí)《公安消防部隊(duì)黨委班子建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)(試行)》，堅(jiān)持民主集中制，貫徹執(zhí)行黨委統(tǒng)一的集體領(lǐng)導(dǎo)下的首長(zhǎng)分工負(fù)責(zé)制，按照創(chuàng)建學(xué)習(xí)型班子的要求，堅(jiān)持黨委中心組學(xué)習(xí)制度，全面加強(qiáng)大隊(duì)黨委的思想、組織、能力、作風(fēng)建設(shè)，繼續(xù)深入開(kāi)展“爭(zhēng)創(chuàng)一個(gè)好班子、爭(zhēng)當(dāng)一對(duì)好主官”活動(dòng)，爭(zhēng)做嚴(yán)守紀(jì)律的表率，全面提高黨委班子的凝聚力、戰(zhàn)斗力和綜合決策能力，充分發(fā)揮黨委班子的龍頭核心作用。
(三)強(qiáng)化官兵思想政治教育。認(rèn)真開(kāi)展學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀專題教育，堅(jiān)持用科學(xué)發(fā)展管武裝官兵頭腦，抓好忠誠(chéng)教育和社會(huì)主義法治理念專題教育，大力開(kāi)展學(xué)習(xí)抗震救災(zāi)英?；顒?dòng)，繼續(xù)開(kāi)展愛(ài)國(guó)奉獻(xiàn)、革命人生觀、尊干愛(ài)兵、艱苦奮斗和歷史使命、理想信念、戰(zhàn)斗精神、社會(huì)主義榮辱觀等基礎(chǔ)教育，大力弘揚(yáng)新時(shí)期公安消防精神，使廣大官兵樹(shù)立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀、榮辱觀，增強(qiáng)廣大官兵的職業(yè)自豪感和榮譽(yù)感，始終煅造官兵在各項(xiàng)工作中奮發(fā)向上的精神狀態(tài)。實(shí)施分層施教、分類排隊(duì)、分工負(fù)責(zé)、分析提高和改進(jìn)教育方法的“四分一改”教育模式，強(qiáng)化“兩個(gè)經(jīng)常性”工作，在思想政治教育針對(duì)性、實(shí)效性上下功夫。結(jié)合實(shí)際深入開(kāi)展反腐倡廉、“五條禁令”和“四個(gè)嚴(yán)禁”專題教育，筑牢官兵思想行動(dòng)的“堅(jiān)固防線”。
二、堅(jiān)持從嚴(yán)治警，進(jìn)一步提升部隊(duì)正規(guī)化建設(shè)水平
格的紀(jì)律作風(fēng),完善建立正規(guī)的執(zhí)勤秩序、訓(xùn)練秩序、工作秩序和生活秩序，使大、中隊(duì)正規(guī)化建設(shè)始終保持較高水平。三是制定《大關(guān)縣消防大隊(duì)干部、士官、戰(zhàn)士量化管理實(shí)施細(xì)則》，對(duì)干部、士官、戰(zhàn)士實(shí)施量化考核，及時(shí)兌現(xiàn)獎(jiǎng)懲，確保部隊(duì)“四個(gè)秩序”正規(guī)。四是堅(jiān)持思路方法創(chuàng)新、管理制度創(chuàng)新、器材裝備創(chuàng)新和管訓(xùn)手段創(chuàng)新，使部隊(duì)正規(guī)化建設(shè)在不斷創(chuàng)新過(guò)程中實(shí)現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展，有力地促進(jìn)了部隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力的提升。
(二)深入抓好安全防事故工作。一是狠抓安全防事故五項(xiàng)制度的落實(shí)，重點(diǎn)抓好《公安消防部隊(duì)安全工作規(guī)定》和《公安消防部隊(duì)車輛安全管理規(guī)定》的貫徹落實(shí)，層層簽訂《預(yù)防行政責(zé)任事故(案件)領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任狀》和《保證書(shū)》，嚴(yán)肅事故、案件責(zé)任追究制度和倒查制度，堅(jiān)持做到“問(wèn)題不整改不放過(guò)、責(zé)任人沒(méi)有處理不放過(guò)、整改措施不落實(shí)不放過(guò)、官兵沒(méi)有受到警示教育不放過(guò)”。二是繼續(xù)強(qiáng)化“8432”安全防事故(案件)監(jiān)管機(jī)制的貫徹落實(shí)，抓好集中教育整頓，認(rèn)真開(kāi)展“安全月”、“安全競(jìng)賽”活動(dòng)，創(chuàng)新5月、10月“安全月”活動(dòng)的內(nèi)容和方法，通過(guò)教育整頓活動(dòng)，確實(shí)查找出部隊(duì)在管理教育和安全防事故工作方面存在的問(wèn)題并狠抓整改和落實(shí)，嚴(yán)防各類事故和違法違紀(jì)案件的發(fā)生。三是加強(qiáng)對(duì)休假、公差、8小時(shí)以外等零散人員的監(jiān)控管理，杜絕失控漏管現(xiàn)象的發(fā)生。四是繼續(xù)推行安全防事故風(fēng)險(xiǎn)抵押金制度，制定完善《安全防事故風(fēng)險(xiǎn)抵押金規(guī)定》，通過(guò)經(jīng)濟(jì)杠桿作用進(jìn)一步強(qiáng)化部隊(duì)安全防事故工作。五是認(rèn)真做好內(nèi)部督察工作，加大對(duì)部隊(duì)執(zhí)勤值班、管理教育工作的檢查督促力度，嚴(yán)肅查處督察中發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題。
三、堅(jiān)持大練兵，進(jìn)一步提升部隊(duì)服務(wù)民生能力
(一)進(jìn)一步夯實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)基礎(chǔ)工作。認(rèn)真貫徹落實(shí)《公安消防部隊(duì)深入推進(jìn)滅火救援勤務(wù)實(shí)戰(zhàn)化工作指導(dǎo)意見(jiàn)》，全面推進(jìn)滅火救援勤務(wù)實(shí)戰(zhàn)化工作。一是強(qiáng)化“六熟悉”工作，每周安排一次“六熟悉”，每季度對(duì)轄區(qū)市政消火栓和消防水源進(jìn)行一次普查，制定完善《交通水源手冊(cè)》，每月定期組織對(duì)城區(qū)周邊鄉(xiāng)鎮(zhèn)道路的熟悉工作。二是強(qiáng)化實(shí)戰(zhàn)演練，進(jìn)一步完善高層、地下、化工、化學(xué)災(zāi)害、建筑倒塌、交通事故、人員密集所等“七個(gè)預(yù)案”，結(jié)合職能任務(wù)、部隊(duì)裝備好轄區(qū)災(zāi)害特點(diǎn)，年內(nèi)提請(qǐng)區(qū)政府開(kāi)展一次多部門、多力量的社會(huì)聯(lián)動(dòng)滅火實(shí)戰(zhàn)演練，大隊(duì)對(duì)每個(gè)“文字類”重點(diǎn)單位組織開(kāi)展演練1次，夜間演練達(dá)30%，并修訂完善《滅火作戰(zhàn)預(yù)案》。三是進(jìn)一步完善戰(zhàn)訓(xùn)基礎(chǔ)資料、重大危險(xiǎn)源統(tǒng)計(jì)、重點(diǎn)單位統(tǒng)計(jì)、滅火演練統(tǒng)計(jì)、業(yè)務(wù)訓(xùn)練與考核登記，實(shí)施紙質(zhì)、電子文檔統(tǒng)一。完善滅火救援基礎(chǔ)資料庫(kù),實(shí)行網(wǎng)絡(luò)資源共享，為滅火救援提供科學(xué)依據(jù)。
(二)進(jìn)一步規(guī)范執(zhí)勤備戰(zhàn)和滅火救援行動(dòng)。修改完善執(zhí)勤備戰(zhàn)制度，落實(shí)指揮長(zhǎng)和大隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)、大隊(duì)參謀、中隊(duì)干部值班制度，落實(shí)大隊(duì)指揮員遂行作戰(zhàn)指揮制度，全面負(fù)責(zé)滅火救援現(xiàn)場(chǎng)組織指揮工作。嚴(yán)格滅火救援程序，建立和完善滅火搶險(xiǎn)救援戰(zhàn)斗和重大節(jié)事值勤保衛(wèi)程序，實(shí)現(xiàn)滅火救援戰(zhàn)斗和值勤保衛(wèi)行動(dòng)的科學(xué)化、規(guī)范化、高效化。認(rèn)真落實(shí)《公安消防部隊(duì)滅火救援戰(zhàn)評(píng)規(guī)定(試行)》，堅(jiān)持每戰(zhàn)必評(píng)，及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，強(qiáng)化戰(zhàn)評(píng)結(jié)果應(yīng)用。繼續(xù)推行滅火救援服務(wù)評(píng)議回執(zhí)制度，規(guī)范滅火救援行為，接受群眾監(jiān)督，增強(qiáng)“依法執(zhí)勤，文明執(zhí)勤”意識(shí)。
(三)進(jìn)一步建立健全大練兵長(zhǎng)效機(jī)制。以提高隊(duì)伍的政治、業(yè)務(wù)、體能素質(zhì)為重點(diǎn)，落實(shí)“三個(gè)必訓(xùn)”制度，繼續(xù)堅(jiān)持全員練兵、全面練兵、科學(xué)練兵，完善訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)，規(guī)范訓(xùn)練內(nèi)容，創(chuàng)新訓(xùn)練方法，優(yōu)化訓(xùn)練管理，量化訓(xùn)練考核，強(qiáng)化訓(xùn)練保障，明確各級(jí)各類人員職責(zé)，建立科學(xué)、完善的練兵長(zhǎng)效工作機(jī)制。
(四)大力推進(jìn)信息化建設(shè)步伐。認(rèn)真落實(shí)全國(guó)公
安廳局長(zhǎng)座談會(huì)精神，努力提高信息化應(yīng)用水平，完善“三臺(tái)合一”接處警建設(shè)平臺(tái)，啟動(dòng)大關(guān)縣城市消防安全遠(yuǎn)程監(jiān)控系統(tǒng)建設(shè)，實(shí)現(xiàn)警務(wù)信息互聯(lián)互通和資源共享。進(jìn)一步規(guī)范大隊(duì)現(xiàn)有業(yè)務(wù)信息系統(tǒng)的信息采集、錄入工作，建立完善警務(wù)信息動(dòng)態(tài)或定期分析研判工作制度。依托地方資源，加強(qiáng)信息技術(shù)人員的培養(yǎng)，增強(qiáng)官兵信息化應(yīng)用能力，提高信息化在消防監(jiān)督和滅火救援當(dāng)中的應(yīng)用水平。
四、爭(zhēng)取支持，進(jìn)一步提升大隊(duì)后勤保障能力
一是力爭(zhēng)消防業(yè)務(wù)經(jīng)費(fèi)取得新突破。加強(qiáng)向區(qū)委、區(qū)政府和區(qū)財(cái)政局的協(xié)調(diào)溝通，加大經(jīng)費(fèi)籌措力度，確保大隊(duì)業(yè)務(wù)經(jīng)費(fèi)達(dá)到《昭通市人民政府關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)消防工作的決定》人均3.5萬(wàn)元標(biāo)準(zhǔn)。二是借助昭陽(yáng)大發(fā)展這一有力時(shí)機(jī)，確保大隊(duì)危舊營(yíng)房改造任務(wù)在年內(nèi)啟動(dòng)，并提請(qǐng)區(qū)委、區(qū)政府加強(qiáng)大關(guān)縣第二消防中隊(duì)建設(shè)。三是按照《城市消防站建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)》，進(jìn)一步加強(qiáng)車輛器材裝備的購(gòu)置力度，加大處置化學(xué)災(zāi)害、水域?yàn)?zāi)害事故等特勤器材裝備的購(gòu)置力度，進(jìn)一步優(yōu)化大隊(duì)車輛裝備機(jī)構(gòu)。四是嚴(yán)格財(cái)務(wù)管理，堅(jiān)持黨委理財(cái)制度，確保資產(chǎn)的安全與完整確保有限的經(jīng)費(fèi)用到刀刃上，加強(qiáng)固定資產(chǎn)管理。認(rèn)真落實(shí)《云南省消防部隊(duì)固定資產(chǎn)管理規(guī)定》的要求，加強(qiáng)固定資產(chǎn)管理，確保固定資產(chǎn)安全和完整。
五、堅(jiān)持齊抓共管，進(jìn)一步完善社會(huì)化消防工作大格局構(gòu)建
(一)繼續(xù)深化消防平安創(chuàng)建工作。按照《昭通市創(chuàng)建“消防安全縣(區(qū))”第二個(gè)三年規(guī)劃實(shí)施方案》和《大關(guān)縣時(shí)期消防發(fā)展規(guī)劃》，積極推動(dòng)消防安全創(chuàng)建工作。一是全面推進(jìn)消防安全責(zé)任制落實(shí)。按照構(gòu)建“政府統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)、部門依法監(jiān)管、單位全面負(fù)責(zé)、群眾積極參與”的消防工作格局，建立政府分管領(lǐng)導(dǎo)牽頭，有關(guān)部門負(fù)責(zé)人參加的消防工作協(xié)調(diào)機(jī)制。通過(guò)召開(kāi)消防工作聯(lián)席會(huì)定期研究解決消防工作中的重要問(wèn)題，督促各部門和各級(jí)人民政府履行消防工作職責(zé)，保障消防工作與經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展相協(xié)調(diào)。二是健全消防工作考評(píng)機(jī)制，把消防工作作為政府目標(biāo)責(zé)任考核和領(lǐng)導(dǎo)干部政績(jī)考評(píng)的內(nèi)容，將消防安全創(chuàng)建納入社會(huì)治安綜合治理工作內(nèi)容一并檢查、評(píng)比、獎(jiǎng)懲。對(duì)發(fā)生重特大火災(zāi)事故的，實(shí)行年度社會(huì)治安綜合治理工作一票否決。三是大力推進(jìn)農(nóng)村消防工作。認(rèn)真貫徹《大關(guān)縣社會(huì)主義新農(nóng)村消防工作指導(dǎo)意見(jiàn)》，全面加強(qiáng)農(nóng)村消防工作，大力推行村村消防隊(duì)工程，實(shí)現(xiàn)義務(wù)消防隊(duì)覆蓋率達(dá)100%，大力推進(jìn)農(nóng)村房屋財(cái)產(chǎn)保險(xiǎn)，確保覆蓋率達(dá)到80%。四是繼續(xù)強(qiáng)化單位內(nèi)部消防安全管理，在83家重點(diǎn)單位已經(jīng)完成了20%的“標(biāo)準(zhǔn)化、標(biāo)識(shí)化”管理的基礎(chǔ)上，xx年全部達(dá)標(biāo)，落實(shí)單位主要負(fù)責(zé)人或消防安全管理人會(huì)議制度、逐級(jí)消防工作責(zé)任制和崗位防火責(zé)任制，強(qiáng)化單位消防安全責(zé)任主體意識(shí)，建立“安全自查、隱患自除、責(zé)任自負(fù)”的單位消防安全管理機(jī)制，推進(jìn)火災(zāi)公眾責(zé)任保險(xiǎn)，提高投保率，切實(shí)加強(qiáng)火災(zāi)防范和風(fēng)險(xiǎn)管理。六是繼續(xù)加強(qiáng)公共基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)。按照“政府負(fù)責(zé)、落實(shí)規(guī)劃、快補(bǔ)舊帳、不欠新帳、健全設(shè)施、加強(qiáng)管理”的要求，加強(qiáng)公共消防基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，努力實(shí)現(xiàn)老城區(qū)公共消防設(shè)施改造布局合理，北部新區(qū)、工業(yè)園區(qū)的消防設(shè)施與城鎮(zhèn)建設(shè)同步發(fā)展，一步到位。
上運(yùn)行，落實(shí)消防監(jiān)督執(zhí)法質(zhì)量考評(píng)、過(guò)錯(cuò)責(zé)任追究等制度，帶動(dòng)大隊(duì)消防執(zhí)法規(guī)范化建設(shè)深入開(kāi)展和執(zhí)法質(zhì)量、執(zhí)法水平不斷提高。
(三)持續(xù)推進(jìn)火災(zāi)隱患排查整治。在xx年火災(zāi)隱患排查整治的基礎(chǔ)上，加強(qiáng)火災(zāi)形勢(shì)和火災(zāi)特點(diǎn)研判，加大火災(zāi)隱患排查整治力度，切實(shí)整改和消除社會(huì)面上的火災(zāi)隱患。一是抓好冬春旱季防火、兩節(jié)、兩會(huì)、清明、五一、十一等重大節(jié)事活動(dòng)消防安全保衛(wèi)工作。二是組織開(kāi)展以“三合一”、人員密集場(chǎng)所、易燃易爆單位、高層建筑、古建筑為重點(diǎn)，以建筑自動(dòng)消防設(shè)施、可燃有毒材料裝修、消防安全疏散、電氣線路設(shè)備等為主要內(nèi)容的火災(zāi)隱患排查整治，適時(shí)開(kāi)展火災(zāi)隱患整治專項(xiàng)行動(dòng)。三是加重大大火災(zāi)隱患掛牌督辦力度，年內(nèi)提請(qǐng)區(qū)政府對(duì)一批重大火災(zāi)隱患單位進(jìn)行掛牌督辦。四是是組織指導(dǎo)各鄉(xiāng)鎮(zhèn)派出所開(kāi)展小商場(chǎng)、小餐飲場(chǎng)所、小旅館、小歌舞娛樂(lè)廳、小網(wǎng)吧、小美容洗浴店、小學(xué)校(幼兒園)、小醫(yī)院(診所)、小生產(chǎn)加工企業(yè)“九小場(chǎng)所”火災(zāi)隱患排查整治。五是充分發(fā)揮村民委員會(huì)作用，指導(dǎo)好居民委員會(huì)、村委會(huì)在節(jié)事期間開(kāi)展治安防火巡查，有效防止農(nóng)村火災(zāi)發(fā)生。
(四)大力開(kāi)展《消防法》宣貫活動(dòng)。以科學(xué)發(fā)展觀為知道，堅(jiān)持內(nèi)部與外部相協(xié)調(diào)，全面與重點(diǎn)相統(tǒng)籌，大力開(kāi)展《消防法》宣貫活動(dòng)。一是推動(dòng)區(qū)、鄉(xiāng)一級(jí)防火安全委員會(huì)召開(kāi)聯(lián)席會(huì)議，專題對(duì)《消防法》進(jìn)行學(xué)習(xí)、座談。組織召開(kāi)重點(diǎn)行業(yè)、系統(tǒng)及重點(diǎn)單位代表學(xué)習(xí)貫徹《消防法》座談會(huì)，帶動(dòng)全區(qū)各行業(yè)、系統(tǒng)及單位宣貫工作深入開(kāi)展。二是推動(dòng)區(qū)政府將《消防法》宣傳普及活動(dòng)納入社會(huì)主義精神文明建設(shè)和“普法”教育內(nèi)容，協(xié)調(diào)有關(guān)部門將《消防法》作為大、中、小學(xué)校法制教育的基本內(nèi)容，作為“四五”普法學(xué)習(xí)的規(guī)定范疇，結(jié)合消防宣傳“五進(jìn)”工作，深入社區(qū)、農(nóng)村、企業(yè)、學(xué)校開(kāi)展普法宣傳教育，在“六月安全月”和“119消防日”期間組織開(kāi)展形式多樣的主題宣傳活動(dòng)，利用報(bào)紙、雜志、電視廣播等媒體的宣傳優(yōu)勢(shì)，擴(kuò)大宣傳普及覆蓋面，增強(qiáng)宣傳的針對(duì)性、實(shí)效性和感召力，最大限度地普及宣傳《消防法》，營(yíng)造濃厚的社會(huì)輿論氛圍。三是抓好《消防法》社會(huì)培訓(xùn)工作，將《消防法》納入對(duì)重點(diǎn)單位消防安全責(zé)任人、消防安全管理人及消防工種人員培訓(xùn)內(nèi)容，納入對(duì)有關(guān)工程設(shè)計(jì)、施工、監(jiān)理、檢測(cè)評(píng)價(jià)、消防技術(shù)咨詢、維保等人員培訓(xùn)內(nèi)容，納入對(duì)消防產(chǎn)品生產(chǎn)、銷售、維修等人員培訓(xùn)內(nèi)容，納入公眾聚集場(chǎng)所消防安全管理人員、員工培訓(xùn)內(nèi)如，分批分層次抓好社會(huì)面消防培訓(xùn)工作。
繩索訓(xùn)練個(gè)人總結(jié)篇十一
一、提高自身素質(zhì)
體育教師必須明確本職工作,樹(shù)立起責(zé)任感和事業(yè)心,這樣才能腳踏實(shí)地地進(jìn)行工作.其次體育教師要有敬業(yè)精神,體育教師工作辛苦,社會(huì)上對(duì)體育訓(xùn)練仍有偏見(jiàn).特別是與某些主科比較起來(lái),學(xué)生仍存在重視文化知識(shí)學(xué)習(xí)輕視體育的思想,這對(duì)我們開(kāi)展業(yè)余訓(xùn)練帶許多困難我覺(jué)得,作為體育教師,我們對(duì)體育課和業(yè)余訓(xùn)工作的重要性要有足夠的認(rèn)識(shí),而不能放松消極的心里,用我們自身的言語(yǔ)和行為改變學(xué)生.為培育養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才，為增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)，這樣才無(wú)愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。體育教師還要有吃苦奉獻(xiàn)精神。我們的工作環(huán)境，絕大部分是“露天訓(xùn)練”，“夏天太陽(yáng)猛，冬天西北風(fēng)”，而且工作量大，除了每天上23節(jié)課外，早晚要訓(xùn)練、組織和實(shí)施等；我們還要不斷充實(shí)自己，要善于積累經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)成敗得失，勇于思考敢于創(chuàng)新。不斷提高自己的素質(zhì)。
二、認(rèn)真選好體育苗子
我們只是學(xué)校的業(yè)余訓(xùn)練，又不是運(yùn)動(dòng)專業(yè)隊(duì)訓(xùn)練，學(xué)生的條件好不好并不重要，關(guān)鍵是能挖掘他們的潛能進(jìn)行比賽。我覺(jué)得，不論是專業(yè)隊(duì)還是業(yè)余隊(duì)，選苗工作一樣不可忽視。俗語(yǔ)說(shuō)：選才的成功就等于訓(xùn)練成功的一半。因此我把選苗的工作看作是訓(xùn)練的前提，有了好苗，就有成功的希望，如果忽視了這一點(diǎn)，就會(huì)事倍功半。
三、制定訓(xùn)練計(jì)劃，積極開(kāi)展訓(xùn)練
我認(rèn)為水平較高運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)，不可能一練就能把水平很快提高，必須要有長(zhǎng)遠(yuǎn)的訓(xùn)練計(jì)劃。不急于要求成，特別是田賽項(xiàng)目，要有多年計(jì)劃也要有近期訓(xùn)練目標(biāo)。計(jì)劃內(nèi)容的安排應(yīng)重視基礎(chǔ)訓(xùn)練和基本運(yùn)動(dòng)能力培養(yǎng)。先發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)能力和基本運(yùn)動(dòng)能力，后根據(jù)專項(xiàng)的需要及運(yùn)動(dòng)員的特點(diǎn)對(duì)學(xué)生進(jìn)行全面體質(zhì)訓(xùn)練，進(jìn)而把專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練緊密結(jié)合起來(lái)，全年計(jì)劃分四個(gè)訓(xùn)練期，即秋冬季和春夏季，夏季訓(xùn)練是全年訓(xùn)練主要季節(jié)，抓好夏季訓(xùn)練是檢查和衡量全面訓(xùn)練成果的主要階段。在訓(xùn)練內(nèi)容上重點(diǎn)加強(qiáng)基礎(chǔ)素質(zhì)訓(xùn)練和一些基本的運(yùn)動(dòng)技能，使學(xué)生從小養(yǎng)成正確的跑。跳、投的姿勢(shì)，培養(yǎng)節(jié)奏感，速度等良好感覺(jué)。在訓(xùn)練方法上，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，我們采用多次訓(xùn)練法，每周訓(xùn)練8次，其中早4次，每次半小時(shí)，傍晚4次，每次半小時(shí)，我們的指導(dǎo)思想是：先進(jìn)行各項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)，特別是加強(qiáng)力量和彈跳訓(xùn)練，如：發(fā)展腿步力量和彈跳力，采用深條臺(tái)階，連續(xù)跳躍障礙物，三級(jí)、五級(jí)七級(jí)等多級(jí)蛙跳，讓距跳，單足跳接力，跳遠(yuǎn)，負(fù)輕物深蹲跳、半蹲跳、直膝跳、跳起摸高等來(lái)提高肌肉力量和爆發(fā)力。后解決技術(shù)問(wèn)題。一般是早上訓(xùn)練以基本素質(zhì)為主，如做30米或40米快速的小步跑，高抬腿跑，后蹬跑，車輪跑，短距離加速跑等一些頻率快而要求動(dòng)作協(xié)調(diào)放松的專門練習(xí)來(lái)提高學(xué)生神經(jīng)肌肉的協(xié)調(diào)性，以達(dá)到掌握跑的正確姿勢(shì)的目的安排運(yùn)動(dòng)量較小，因?yàn)樵绯繉W(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育期間，在加上早練后學(xué)生還要承受一天的學(xué)習(xí)任務(wù)，影響他們身體健康和文化學(xué)習(xí)。傍晚以專項(xiàng)素質(zhì)和專項(xiàng)技術(shù)為主。我是這樣安排的，周二到周四訓(xùn)練專項(xiàng)跑的練習(xí)、周五比賽測(cè)試做好記錄，以便訓(xùn)練做參考。此外，每次都把柔韌性練習(xí)作為準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，結(jié)束時(shí)帶有技術(shù)性放松練習(xí)放在課的結(jié)束前進(jìn)行，如：跳的項(xiàng)目力量練習(xí)后結(jié)合技術(shù)進(jìn)行踏跳放松，這樣可提高每課練習(xí)密度，也有利于學(xué)生更快掌握動(dòng)作技術(shù)。
在技術(shù)訓(xùn)練方面，只有掌握好的技術(shù)，才能充分發(fā)揮學(xué)生的身體訓(xùn)練水平，創(chuàng)造優(yōu)異成績(jī)，我在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的同時(shí)強(qiáng)調(diào)技術(shù)，在學(xué)生一進(jìn)隊(duì)開(kāi)始抓好基本技術(shù)，隨著學(xué)生技術(shù)的提高，仍然不斷的完善基本技術(shù)使他們從小建立起一個(gè)正確的訓(xùn)練模式，嚴(yán)格訓(xùn)練，嚴(yán)格要求，是提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的好辦法。我認(rèn)為，首先要使學(xué)生明確嚴(yán)格訓(xùn)練的目的，并按基礎(chǔ)和水平，因材施教，更要使學(xué)生懂得完成任務(wù)的重要性和必要性。課后多與學(xué)生談心，聽(tīng)取學(xué)生反饋的意見(jiàn)。學(xué)生在接受老師的訓(xùn)練時(shí)，總是要注意老師的解析，體育教師的示范，體育教師必須從自己的言論、行為、訓(xùn)練表現(xiàn)給學(xué)生一個(gè)好榜樣。嚴(yán)格他說(shuō)，要建立嚴(yán)格的訓(xùn)練常規(guī)。要求學(xué)生做到的，老師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓(xùn)練效果。總之在訓(xùn)練上要堅(jiān)持不懈,不怕苦,不怕累,踏踏實(shí)實(shí)完成訓(xùn)練工作。通過(guò)我們采用多種形式訓(xùn)練方法，較好調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性。
一則怕參加訓(xùn)練后影響學(xué)習(xí)成績(jī)，
二則心疼孩子，怕累壞了，練壞了。
我們也常碰到這個(gè)問(wèn)題。我們向家長(zhǎng)講清道理，講明訓(xùn)練目的、時(shí)間、方法等具體問(wèn)題，消除家長(zhǎng)的顧慮，保證她的學(xué)習(xí)成績(jī)不下降。平時(shí)除了抓好學(xué)生的訓(xùn)練外，還及時(shí)了解學(xué)生訓(xùn)練的身體狀況反應(yīng)。為了加強(qiáng)學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)供給和思想品德的教育。
繩索訓(xùn)練個(gè)人總結(jié)篇十二
我是南陽(yáng)永正公司商務(wù)一部的一名成員，代號(hào)黑狼，隸屬于亮劍隊(duì)。
我們公司組織50余名員工舉辦拓展訓(xùn)練。通過(guò)進(jìn)行一個(gè)個(gè)刺激而富有挑戰(zhàn)性的訓(xùn)練項(xiàng)目，使學(xué)員們切身感受了溝通合作的重要性，提升了團(tuán)隊(duì)合作的精神，學(xué)員們?cè)阱憻捴袑W(xué)習(xí)，在體驗(yàn)中改變，受益匪淺。更加深刻體會(huì)到“團(tuán)隊(duì)協(xié)作”的精髓以及作為團(tuán)隊(duì)中的一員所要承擔(dān)的責(zé)任。我們最大的收獲就是信任，只有相信隊(duì)友你才能突破層層困難。魅力團(tuán)隊(duì)，傳遞正能量。
我們的第一個(gè)項(xiàng)目：高空斷橋。規(guī)則：系上安全帶，帶上頭盔，從旁邊的鋼梯上爬到10米的高空，然后上斷橋(僅有20厘米寬)，向前走兩米左右，到達(dá)高空斷橋處，然后在10米的高空，跨越1.5米的斷橋，跳過(guò)之后，單腿跨過(guò)，身體下蹲，慢慢從斷橋上滑下，由教官放下繩索快速落下，為成功跨越。
還有一項(xiàng)是在九米多的高度，一點(diǎn)二米的距離—高空抓杠?？粗』锇樯先プ约涸谙逻吿嘏d奮，爬到一半想放棄，大家鼓勵(lì)下，教練刺激下爬到了頂端，真能嚇哭的，結(jié)過(guò)完成了，挑戰(zhàn)自己。當(dāng)我爬上一根細(xì)細(xì)的會(huì)搖晃無(wú)任何依附物高8米的圓柱，站上頂端奮力跳出并抓住正前上方懸著的橫杠，竟然成功了。這個(gè)拓展項(xiàng)目最主要的收獲就是要勇敢，相信自己，另外一個(gè)就是要跟搭檔配合好，一個(gè)人的能力有限，我們必須互相幫助，團(tuán)隊(duì)的力量才是最偉大的。表示我今天跟隊(duì)友配合得挺好的，不愧是隊(duì)友一條心，謝謝隊(duì)友一路的鼓勵(lì)與幫助。
兩天的培訓(xùn)，感觸頗深。特別是畢業(yè)墻,原以為這是不可能完成的，但我們做到了。試想如果沒(méi)有即使被人把肩膀踩的血痕累累也心甘情愿的人梯，這將是一個(gè)不可能完成的任務(wù)，如果沒(méi)有全隊(duì)人一雙雙高高舉起保護(hù)的雙手，也將沒(méi)有這樣驚人的結(jié)果?？粗晃覀儾戎?同伴們，我們確實(shí)是心有不忍，有心疼有感動(dòng)，他們的無(wú)私的付出幫助我們出色的完成了任務(wù)，送最多的掌聲給他們哦。
然后想到我們的父母，我們小的時(shí)候總是喜歡騎在爸爸的脖子上，我們現(xiàn)在又何嘗不是呢，我們的所有一切都是父母在幫著我們，拖著我們，他們沒(méi)有想過(guò)我們能走的多遠(yuǎn)，跳的多高，他們最簡(jiǎn)單的愿望就是我們千萬(wàn)別摔下來(lái)，我想說(shuō)我們還能踩著父母多久，我們什么時(shí)候才能成為能夠被父母踩著的人，我們真的只是無(wú)動(dòng)于衷嗎?我們還沒(méi)到那個(gè)地步吧，所以我們是不是應(yīng)該從現(xiàn)在開(kāi)始做一個(gè)讓父母能夠真正放得下的孩子，不需要你多么的優(yōu)秀，只需要你能夠真正意義上生活著。
通過(guò)這次培訓(xùn)，讓我感受到公司大家庭的溫暖，同時(shí)我也為能成為這個(gè)大家庭的一員而感到榮幸，我感受到了來(lái)自集體的強(qiáng)大力量。兩天的體驗(yàn)式培訓(xùn)結(jié)束了，感覺(jué)收獲很多。在體驗(yàn)中收獲，在收獲中成長(zhǎng)。讓我更加清楚了自己的責(zé)任與義務(wù)。在接下來(lái)的工作中，我一定會(huì)記住本次培訓(xùn)所得，努力為大家服務(wù)，提高自身業(yè)務(wù)。這次培訓(xùn)讓我好像有了正確的指引方向，相信今后的工作也會(huì)更有針對(duì)性，目標(biāo)更明確。
拓展訓(xùn)練總結(jié)。雖然只有短短三天的時(shí)間，拓展訓(xùn)練給我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，我相信今后不管我們?cè)诤畏N崗位上，只要用心體會(huì)我們就能得到不同的人生感悟。
當(dāng)我們踏上開(kāi)往培訓(xùn)基地的大巴時(shí)，我們每個(gè)人都懷著激動(dòng)、期盼的心情，教練員讓我們每個(gè)人都起了有意思的代號(hào)，在這三天里我們將不以年齡、職務(wù)而都得互叫代號(hào)，這樣使我們沒(méi)有了在單位的上下級(jí)束縛，使大家都很放松，在經(jīng)過(guò)四個(gè)多小時(shí)的快樂(lè)旅途我們終于來(lái)到了風(fēng)景秀麗，山青水秀的太行山半山腰，我們將要在這里渡過(guò)人生中具有非常重要意義的三天。
我們分了兩組，每個(gè)隊(duì)分別起了隊(duì)名，制了隊(duì)微，編了隊(duì)歌，擬了口號(hào)。我們進(jìn)行的第一個(gè)項(xiàng)目是高空抓杠。這是個(gè)個(gè)人項(xiàng)目，當(dāng)我們站在下面時(shí)看著對(duì)友們似乎很輕松的就抓住了，當(dāng)我站在7米多的高空中，我突然有點(diǎn)膽怯了，有點(diǎn)想放棄了，看著對(duì)友們對(duì)我鼓勵(lì)的眼神，我不能讓他們失望，我猛的一下就沖出去了，結(jié)果一次就成功了了。原來(lái)并不像我們想象的那么困難，只要你勇敢挑戰(zhàn)，相信自己就沒(méi)有辦不到的事情，在這項(xiàng)活動(dòng)中，我們每個(gè)隊(duì)友都非常出色的完成了任務(wù)。
我們進(jìn)行的第二個(gè)項(xiàng)目是信任背摔。當(dāng)我站在4米多高的平臺(tái)上，教練員問(wèn)我準(zhǔn)備好了嗎?其實(shí)我心里真的很沒(méi)底，我很不自信的說(shuō)：“我準(zhǔn)備好了”因?yàn)槠綍r(shí)在生活中我們受到了太多的欺騙和愚弄，讓我們?nèi)伺c人之間失去了信任。我怕我的隊(duì)友接不住我怎么辦?當(dāng)我聽(tīng)到我的隊(duì)友大聲的說(shuō)：“我們準(zhǔn)備好了，請(qǐng)相信我們，我們愛(ài)你”我就開(kāi)始倒了，當(dāng)我倒下那一刻，在半空中我感到了一絲涼意，當(dāng)我被隊(duì)友那溫馨、有力的臂膀穩(wěn)穩(wěn)接住時(shí)，我感到了從未有過(guò)的踏實(shí)與信任。這個(gè)活動(dòng)就是任任與責(zé)任的體現(xiàn)。在工作中也是如此，作為一個(gè)單位我們要建立信任，真誠(chéng)，加強(qiáng)我們各個(gè)部門的配合，提高我們的工作效率。
我們進(jìn)行的第三個(gè)項(xiàng)目叫盲人方陣。這個(gè)項(xiàng)目是團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，我們最終失敗了。失敗的原因有好多，本來(lái)這是一個(gè)簡(jiǎn)單的任務(wù)，而我們沒(méi)有提前做好溝通，沒(méi)有領(lǐng)導(dǎo)統(tǒng)一管理，而是在各自做戰(zhàn)，而到最后我們也沒(méi)明白我們到底要做些什么?在盲目的各自行動(dòng)，而沒(méi)有理解透這是個(gè)“團(tuán)隊(duì)任務(wù)”真的很遺憾!這項(xiàng)活動(dòng)讓我們深刻的認(rèn)識(shí)到在我們工作當(dāng)中保持有效的溝通是多么的重要，只要互相交流，互相交換信息才能充分發(fā)揮集體的力量!
繩索訓(xùn)練個(gè)人總結(jié)篇十三
20xx年5月10日--20xx年5月19日，省行組織了為期10天的縣市支行副行長(zhǎng)的掛職培訓(xùn)，。在8天的業(yè)務(wù)培訓(xùn)和2天的拓展訓(xùn)練中，我學(xué)習(xí)到了很多，體會(huì)到了很多，明白了很多，現(xiàn)總結(jié)如下：
省分行領(lǐng)導(dǎo)的高度重視給予了我們極大的動(dòng)力。在培訓(xùn)伊始，省分行王行長(zhǎng)親臨現(xiàn)場(chǎng)向我們闡釋了省分行宋行長(zhǎng)和省分行黨委對(duì)我們這批學(xué)員的高度重視和殷切希望。我們都受到了極大的鼓舞，在心底默默的加油，期望將來(lái)更好的為郵儲(chǔ)銀行的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量，真正的實(shí)現(xiàn)進(jìn)步與你同步的郵儲(chǔ)理念。
首先，業(yè)務(wù)方面的學(xué)習(xí)讓我們系統(tǒng)的掌握了郵儲(chǔ)銀行的各項(xiàng)業(yè)務(wù)。為期8天的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)讓我們對(duì)郵儲(chǔ)銀行的各項(xiàng)業(yè)務(wù)有了一個(gè)整體的理解和把握。從儲(chǔ)蓄業(yè)務(wù)到信貸業(yè)務(wù)，從公司業(yè)務(wù)到代理業(yè)務(wù)，再到領(lǐng)導(dǎo)力的培養(yǎng)和高效團(tuán)隊(duì)的組建。緊湊而充實(shí)的課程讓我們仿佛經(jīng)歷了一場(chǎng)量的洗禮和質(zhì)的飛躍。我們模糊的認(rèn)知變?yōu)榍逦膬?chǔ)備，零散的意識(shí)變?yōu)檎R的脈絡(luò)。
第二，在業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)的過(guò)程中我們學(xué)習(xí)到的不僅僅是業(yè)務(wù)知識(shí)，還有更重要的關(guān)于學(xué)習(xí)的理念和學(xué)習(xí)的方式。在培訓(xùn)的過(guò)程中，授課的老師們本著"授人以魚(yú)不如授人以漁"的理念，十分注重"授人以漁"的教授。他們讓我在內(nèi)心深深的觸動(dòng)，從他們身上我們學(xué)習(xí)到了"時(shí)時(shí)學(xué)習(xí)、事事學(xué)習(xí)"的精神，理解了"人生處處皆學(xué)問(wèn)"這句話的精髓；從他們身上我們學(xué)習(xí)到了為人處世的風(fēng)格，學(xué)會(huì)了用一顆感恩的心來(lái)回報(bào)這個(gè)社會(huì)。在生活中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中成長(zhǎng)，在成長(zhǎng)中感恩，工作總結(jié)《》。
第三，拓展訓(xùn)練使我們更加注重團(tuán)隊(duì)的力量。培訓(xùn)的最后兩天是拓展訓(xùn)練，拓展訓(xùn)練的主旋律就是團(tuán)隊(duì)的協(xié)同和配合，打造我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。在拓展訓(xùn)練的大部分項(xiàng)目中，一個(gè)人是無(wú)法完成的，在訓(xùn)練中大家互幫互助，使我們真正的認(rèn)識(shí)到集體的目標(biāo)是至高無(wú)上的，當(dāng)我們自己的目標(biāo)與集體的目標(biāo)發(fā)生沖突時(shí)為了集體的目標(biāo)我們必須淡化自己的目標(biāo)，因?yàn)槲覀兪且粋€(gè)整體，我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)。團(tuán)隊(duì)的成功的.成功與否關(guān)系著團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)個(gè)體。
第四，拓展訓(xùn)練讓我們更好的理解了溝通協(xié)調(diào)的重要性。溝通協(xié)調(diào)在團(tuán)隊(duì)中是至關(guān)重要的，成為一個(gè)高效團(tuán)隊(duì)的一個(gè)必要條件就是團(tuán)隊(duì)必須有良好的溝通協(xié)調(diào)機(jī)制。團(tuán)隊(duì)是由一個(gè)個(gè)的個(gè)體組成，每個(gè)人的思路和理念是不同的。在完成我們的團(tuán)隊(duì)目標(biāo)時(shí)，先統(tǒng)一思想是很重要的，因此溝通協(xié)調(diào)顯得尤為重要。在其中一個(gè)項(xiàng)目中，團(tuán)隊(duì)成員都蒙著眼睛憑借感覺(jué)和語(yǔ)言大家把一根繩子擺成一個(gè)正方形。眼睛和肢體語(yǔ)言大打折扣，我們只能靠語(yǔ)言來(lái)交流，在不斷的磨合交流中，大家深深的感受到了溝通的重要性。
第五，創(chuàng)新思想在拓展訓(xùn)練中更加的深入我們的骨髓。在訓(xùn)練中有一個(gè)項(xiàng)目是以最快的速度使一個(gè)線圈在團(tuán)隊(duì)每一個(gè)成員的身體上經(jīng)過(guò)。剛開(kāi)始的時(shí)候我們應(yīng)用的是傳統(tǒng)的途徑，大家圍成一個(gè)圓，線圈在每個(gè)人在身上交替行走。但是這種耗時(shí)太長(zhǎng)，還有另外兩個(gè)項(xiàng)目的時(shí)間加在一起只有150秒的時(shí)間可以運(yùn)用。因此我們想到了一個(gè)辦法，我和副隊(duì)兩個(gè)人撐起線圈，大家依次鉆過(guò)，我們?nèi)齻€(gè)項(xiàng)目總共用時(shí)83秒。這件事情讓我很是震撼！不拘一格，創(chuàng)新思維是多么的重要啊。
第六，高空項(xiàng)目使我們切實(shí)的懂得了我們最大的敵人是我們自己，戰(zhàn)勝自我就是最大的勝利。斷橋是一個(gè)高空項(xiàng)目，我們?cè)诎嗣椎母呖湛缭揭幻孜宓木嚯x。在高空中邁出那一步是很需要勇氣的，恐懼是每個(gè)人都會(huì)用的，當(dāng)站在高空時(shí)，我也想到了恐懼，但是我更多的是想到的是我要跨越它，我要成為第一名。因此，戰(zhàn)勝自我，堅(jiān)定目標(biāo)對(duì)我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是非常重要的。
第七，項(xiàng)目后的總結(jié)交流分享，讓我們理解了自我總結(jié)，自我反省的重要性。有句古話說(shuō)得好：吾日三省乎吾身。做到自我反省和自我總結(jié)是切實(shí)有效的。在每次的活動(dòng)結(jié)束后，我們都會(huì)在一起自我反思，交流感悟。大家回憶過(guò)程，感悟過(guò)程，交流經(jīng)驗(yàn)。這使我聯(lián)系到了工作，聯(lián)系到了生活。在工作生活中，我們也應(yīng)時(shí)時(shí)反省總結(jié)自己，使自己不斷的在總結(jié)中成長(zhǎng)；與同事們交流，在分享和交流中共同進(jìn)步！
為期十天的培訓(xùn)讓我們學(xué)習(xí)到了很多的知識(shí)，無(wú)論是業(yè)務(wù)上的還是理念上的。俗話說(shuō)吃水不忘挖井人，我們這些成績(jī)的取得是與給我們創(chuàng)造了這些機(jī)會(huì)的省行領(lǐng)導(dǎo)分不開(kāi)的。省行給了我們這次珍貴的機(jī)會(huì)，我們一定會(huì)把培訓(xùn)后的所得和感悟運(yùn)用到我們的工作，用實(shí)際行動(dòng)來(lái)回報(bào)省行的培養(yǎng)。
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