優(yōu)秀演練后的收獲體會(huì)范文（17篇）

總結(jié)是映照個(gè)人成長的鏡子，幫助我們發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)勢和不足。如何制定科學(xué)合理的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃？每個(gè)人都有自己的長處和優(yōu)勢，我們要發(fā)揮自己的特長，做到最好。

演練后的收獲體會(huì)篇一

真的記不清了，我是先看的書，還是先看的電影。《簡愛》一直是我久久難忘的經(jīng)典之一。唯美的愛情，尊嚴(yán)和愛的演繹！

《簡愛》這本小說，主要通過簡.愛與羅切斯特之間一波三折的愛情故事，塑造了一個(gè)出身低微、生活道路曲折，卻始終堅(jiān)持維護(hù)獨(dú)立人格、追求個(gè)性自由、主張人生平等、不向人生低頭的堅(jiān)強(qiáng)女性。

簡.愛生存在一個(gè)父母雙亡，寄人籬下的環(huán)境。從小就承受著與同齡人不一樣的待遇，姨媽的嫌棄，表姐的蔑視，表哥的侮辱和毒打。然而，她并沒有絕望，她并沒有自我摧毀，并沒有在侮辱中沉淪。所帶來的種種不幸的一切，相反，換回的卻是簡.愛的無限信心，卻是簡.愛的堅(jiān)強(qiáng)不屈的精神，一種可戰(zhàn)勝內(nèi)在人格的力量。

在簡.愛和羅切斯特相愛并舉行婚禮時(shí)，得知他有妻子，毅然決然離她而去，保持自己的尊嚴(yán)和人格，而簡.愛在追求人格自由和尊嚴(yán)面前，說的一段話至今我刻骨銘心。

"你以為，因?yàn)槲腋F、低微、不美、矮小，我就沒有靈魂沒有心嗎？你想錯(cuò)了！我的靈魂跟你一樣，我的心也跟你的完全一樣！要是上帝賜予我一點(diǎn)美好一點(diǎn)財(cái)富，我就要讓你感到難以離開我，就像我現(xiàn)在難以離開你一樣……就像我們必須歷經(jīng)死亡站在上帝的腳跟前，是平等的——因?yàn)槲覀兪瞧降鹊摹?

當(dāng)今社會(huì)，人們都瘋狂地似乎為了金錢和地位而淹沒愛情。在窮與富之間選擇富，在愛與不愛之間選擇不愛。我無權(quán)評判現(xiàn)代人的愛情觀、價(jià)值觀。但我還是崇尚簡愛的尊嚴(yán)加愛情。在羅切斯特?fù)碛幸磺械臅r(shí)候，簡.愛并未選擇和他在一起，在莊園毀了，羅切斯特殘廢了，簡.愛再也不在尊嚴(yán)與愛之間矛盾，接受了羅切斯特，不但有尊嚴(yán)而且還是有愛的，看到這，心中有種莫名的感動(dòng)和敬佩！

一個(gè)卑微的女子，不漂亮，不富有，甚至沒有很好的才華，普通平凡如我們，追求自己，自由、平等的幸福生活！

應(yīng)該向簡.愛學(xué)習(xí)，拂去繁雜，用人格魅力，通過自己的努力和堅(jiān)定追求，去換取自己幸福的生活！

一種不計(jì)得失簡單的感情，它猶如一杯冰水，凈化著每一個(gè)人的心靈！

演練后的收獲體會(huì)篇二

早上六點(diǎn)，太陽才剛剛升起，溫度還不是很高;正午十二點(diǎn)，灼灼烈日炙烤著大操場，我們在上面站軍姿，揮汗如雨。傍晚，一場大雨沖走了一整天的熱氣，帶來了一個(gè)晴朗舒適的夜晚。就在這樣的光景中，我們度過了軍訓(xùn)的第七天，而今天，我深刻的體會(huì)到了什么是團(tuán)結(jié)就是力量。

團(tuán)結(jié)，就是一群人為了相同的目標(biāo)而共同努力，從而能夠生出一種震撼人心的力量。

孫權(quán)曾言：“能用眾力，則無敵于天下矣;能用眾智，則無畏于圣矣。”今天下午我們二營練習(xí)《黃河大合唱》就生動(dòng)形象的說明了這個(gè)道理。首先是負(fù)責(zé)指揮的同學(xué)和幾個(gè)懂音樂知識(shí)的同學(xué)團(tuán)結(jié)在一起，討論出了分聲部合唱的方案。其次是我們二營各個(gè)連的同學(xué)都團(tuán)結(jié)協(xié)作，聽從指揮，最后讓復(fù)雜的三重唱初見成效。每個(gè)人在最后一刻發(fā)自內(nèi)心的鼓掌，既是對指揮員的贊賞，更是對大家團(tuán)結(jié)一致，最終收獲成果的稱贊。

有句老話說得好：“百條根柳條能扎苕帚，五個(gè)指頭能握成拳頭?！敝灰獔F(tuán)結(jié)起來，就沒有翻不過去的高山，沒有橫跨不了江海。整個(gè)營八百多人，看似不可能完成的繁雜的三重唱，最終也在同學(xué)們的戮力合心下完成了。

團(tuán)結(jié)就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼，我相信在我們二營的團(tuán)結(jié)努力下，一定能夠磨合得更好，出色地完成合唱任務(wù)。

軍訓(xùn)后的收獲心得體會(huì)5

演練后的收獲體會(huì)篇三

20__年，突如其來的疫情打亂了開學(xué)，網(wǎng)上授課這個(gè)全新的教學(xué)方式出現(xiàn)在我們的視野，這不僅是一個(gè)全新的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，更是對我們的一種考驗(yàn)!

每當(dāng)上課時(shí)就會(huì)有一種對學(xué)校、對老師、對同學(xué)的想念，看著不斷變換的屏幕，雖然能聽到老師講課的聲音，也能看到同學(xué)們涌躍的發(fā)言，但心里總有些不適應(yīng)，還有點(diǎn)抵觸感，總是聽著聽著便不自覺的走神了，一開始我以為是自已還不太適應(yīng)，可后來卻發(fā)現(xiàn)不對勁，猛然發(fā)覺是自己的自制力不夠，平常在學(xué)校，可能因?yàn)橛欣蠋?、同學(xué)的監(jiān)督并沒有察覺到，若不是這場突如其來的疫情，我或許還在自以為是中度過的吧!

當(dāng)我知道自己的自制力很差時(shí)，一開始有點(diǎn)沮喪和害怕，因?yàn)檫@一直是我引以為傲的長處啊!但漸漸地我接受了這個(gè)缺陷并決心一定要改正它!

不過說起來簡單做起來難，一上課就開始對著冷冷的手機(jī)屏發(fā)呆，無奈只好要求媽媽陪同我一起上課，一開始效果不錯(cuò)，但后來我卻驚訝地發(fā)現(xiàn)，不僅沒有控制好自己，還練就了一個(gè)神功——“一心二用”，我著實(shí)嚇了一跳，差點(diǎn)把自己給氣哭!

最后我冷靜下來，用心地去分析，定計(jì)劃，遇到了問題馬上就著手解決，過了幾天我驚奇地發(fā)現(xiàn)自己居然能專心地聽老師講課了，大約又堅(jiān)持了1個(gè)多星期，我已經(jīng)不習(xí)慣對著屏幕發(fā)呆了，這使我既驚訝又打心底里為自己高興。我內(nèi)心更加堅(jiān)實(shí)了對學(xué)習(xí)的決心，并且我要再接再厲，爭取獲得好成績，現(xiàn)在的我已不覺得學(xué)習(xí)枯燥了，反而覺得學(xué)習(xí)是一項(xiàng)有趣且富有挑戰(zhàn)的任務(wù)，我堅(jiān)信，我可以將這項(xiàng)任務(wù)做的很好!

在家上網(wǎng)課的這段經(jīng)歷我認(rèn)為自己收益很大，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持，學(xué)會(huì)了自控，也體味到老師教學(xué)的辛苦，我一定更加努力，決不辜負(fù)父母和老師的期待!

演練后的收獲體會(huì)篇四

一年一度的消防演習(xí)到了，我本不在意的，但是看到老師、同學(xué)們那么嚴(yán)肅，我也不由得緊張了起來。

突然，一聲震耳欲聾的警報(bào)響了起來，我們立刻放下手中的事，趕快地排成兩個(gè)隊(duì)伍，有序的跑到操場上?？墒?，我在跑的途中，鞋子上的小塑料裝飾花掉了，于是我就轉(zhuǎn)過身去撿。后來，我才知道自己犯了一個(gè)天大的錯(cuò)誤。

我跑到操場上，老師看見了，嚴(yán)肅的說：“要是后面真的'燃燒著火，你過去撿，那不是很危險(xiǎn)嗎？為了一朵塑料花，把自己燒死了，值得嗎！”我羞愧的滿臉紅彤彤的，低下頭，在心中暗暗發(fā)誓：我一定要記住教訓(xùn)，以后不能再這么荒唐了。

接著，滅火演習(xí)開始了，一位老師拿著裝滿紙、木條的桶，再放些酒精，加上火。不一會(huì)兒，一股熊熊的火苗散發(fā)出來，濃濃的煙滾滾撲來。后來，一位老師上前來，拿起滅火器，拉掉消防栓，使勁的一按，突然之間，黃色的粉末滿天飛。最后，老師讓我們班的幾位同學(xué)也上去示范，他們回來時(shí)笑著說：“太爽了！”

那天的演習(xí)，雖然有些同學(xué)有點(diǎn)開玩笑的樣子，但我特別認(rèn)真，生怕自己一不留心，沒有聽到最重要的細(xì)節(jié)，因?yàn)槲抑?，這關(guān)系著生命呀！經(jīng)過這次活動(dòng)，我知道生命是最珍貴的，失去了就再也不會(huì)回來了。也明白了我們應(yīng)該珍惜生命，愛護(hù)生命。

演練后的收獲體會(huì)篇五

隨著天氣的轉(zhuǎn)涼，十五天的軍訓(xùn)生活也隨之結(jié)束?；厥总娪?xùn)的足跡，一種潛藏在心中已久的感受油然而生。這十五天的生活是辛苦的，但卻辛苦得讓人感動(dòng)，辛苦得讓人難以忘卻。軍訓(xùn)很苦，但是我們還是挺了下來，更沒有逃避軍訓(xùn)對我們的磨練。通過軍訓(xùn)，我學(xué)會(huì)了如何去面對挫折，如何在以后的人生路上披荊斬棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自愛、自理、自強(qiáng)，走出一條自己的陽光大道，開創(chuàng)一片自己的天空。我會(huì)將這段軍訓(xùn)生活永久地珍藏，當(dāng)作是人生的瑰寶，讓它的精神貫穿我的整個(gè)一生。

雖說軍訓(xùn)只有短短的十五天，但是它對我們的影響卻應(yīng)該是一生的，是它鍛煉了我們的身體，是它磨練了我們的意志，是它促進(jìn)了我與同學(xué)們的感情。也許很多人會(huì)說軍訓(xùn)僅僅是強(qiáng)健了我們的體魄，磨練了我們的意志，我卻覺得它更是在鍛煉我們的心態(tài)，在面對困難時(shí)不急不躁的心態(tài)。

軍訓(xùn)帶給我們一種尊嚴(yán)，一種不向任何權(quán)勢卑躬屈膝的品質(zhì)。軍訓(xùn)教會(huì)了我們?nèi)绾蚊鎸σ院蟮拇煺?。軍?xùn)中的烈日當(dāng)頭和陰雨綿綿我都會(huì)認(rèn)為那是上天對我的眷顧，讓我在最需要打磨的時(shí)候能夠給我機(jī)會(huì)去堅(jiān)強(qiáng)。軍訓(xùn)雖是苦澀的，單調(diào)的，但卻讓人有幸福感。每一次和同學(xué)們并肩前行，每一次和同學(xué)們的軍姿較量都讓我們心中的距離拉得更近。我們心中都有一種力量，都有想要為集體添磚加瓦的愿望。是軍訓(xùn)改善了我們的精神風(fēng)貌，提高了我們的綜合素質(zhì)。

我們從小已經(jīng)習(xí)慣了父母的寵愛，所以軍訓(xùn)意味著我們要學(xué)會(huì)集體生活，自我照顧。軍訓(xùn)第一天的訓(xùn)練是站軍姿，本以為這是一件很容易的事，但真的做起來卻很難，不到一會(huì)兒我就覺得站不住了，可不知道那教官是麻木了還是怎么了，竟讓我們站了30分鐘，再加上太陽不停地向我們潑灑著它的溫暖，蒸得我的體液猶如滔滔江水連綿不絕，但教官還是不允許亂動(dòng)，我那時(shí)真的有些撐不住了，真的好想大聲的說“報(bào)告”，但是話到了嘴邊又咽了回去，依然任憑那烈日熏烤，站的腳底發(fā)痛。我還是決定堅(jiān)實(shí)的踏出這關(guān)，有時(shí)我真想向父母宣泄一下，但我沒有拿起電話，因?yàn)槲乙獙W(xué)會(huì)自強(qiáng)，將來的路是要我自己闖的，于是我開始告訴自己要堅(jiān)持。終于軍姿站完了。

我開始學(xué)我?guī)缀醪粫?huì)的其他動(dòng)作，正步、四面轉(zhuǎn)法、跑步等。訓(xùn)練場上不但有我們整齊的步伐，陣陣響亮的口號聲，更有我們響徹天際的鏗鏘嘹亮的歌聲，那歌聲飄蕩在訓(xùn)練場的上空，時(shí)而盤旋，時(shí)而直沖而上，時(shí)而跌宕起伏，充溢在我們綠色的隊(duì)伍里，新鮮而有滋味。

當(dāng)然，這是很美麗的時(shí)候，但在軍訓(xùn)中生活是很累的，驕陽似火，蚊蟲如麻，我們頭頂淋漓的汗水，腳趾麻木地矗立……但我絲毫不能放松，我的戰(zhàn)友們也不會(huì)放松。這一切的酸甜苦辣是來之不易的真實(shí)，又何嘗不是一種值得玩味的滋味呢?站軍姿，給了我們炎黃子孫不去脊梁的身體，也給了我們龍的傳人的無窮毅力;轉(zhuǎn)向訓(xùn)練，不僅增強(qiáng)了我的注意力，更鍛煉了我敏捷的思維?！安环e小流無以成江海，不積跬步無以至千里。”歌聲“團(tuán)結(jié)就是力量”，這力量在高中時(shí)也曾體會(huì)過，但感覺從未像現(xiàn)在這般深刻。

軍訓(xùn)是一種人生體驗(yàn)，戰(zhàn)勝自我、鍛煉意志的良機(jī)。軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人的吃苦耐勞精神，而且能鍛煉人的堅(jiān)強(qiáng)意志。通過軍訓(xùn)，我們的面貌煥然一新，我們的愛國熱情愈加高漲，我們的意志更加堅(jiān)定。軍訓(xùn)就像是一條鞭子，時(shí)刻鞭策著我們前進(jìn);軍訓(xùn)又像一把尺子，時(shí)刻規(guī)范著我們的行為;軍訓(xùn)更像是一把火炬，時(shí)刻照耀著我們的前方。十五天的軍訓(xùn)給我們留下的印象無比深刻，軍訓(xùn)讓我們學(xué)會(huì)了自立、自強(qiáng)、自尊、自愛，讓我們稚嫩的心靈變得成熟，讓我們走出他人精心編制的暖巢，勇敢地站出來去迎接風(fēng)和雨。

這十五天的生活是快樂的，因?yàn)槲覀兦猩眢w會(huì)到了軍營般的生活，體會(huì)到了團(tuán)結(jié)就是力量，眾人拾柴火焰高的真諦。軍訓(xùn)結(jié)束了，但我們的大學(xué)生活才剛剛開始。在今后的生活中，我們還要保持軍訓(xùn)中的優(yōu)良作風(fēng)，發(fā)揚(yáng)戰(zhàn)勝困難、勇于拼搏的精神，保持高度的組織紀(jì)律性，認(rèn)真學(xué)好文化知識(shí)、專業(yè)知識(shí)和專業(yè)技能，全面提高自身素質(zhì)，爭當(dāng)一名優(yōu)秀的大學(xué)生。

軍訓(xùn)后的收獲心得體會(huì)2

演練后的收獲體會(huì)篇六

學(xué)院：商學(xué)院

班級：級

專業(yè)：物流管理

學(xué)號：201102250132

姓名：李建美

不知不覺，又一個(gè)暑假來了，我真的想說，時(shí)間過得真的很快。不知不覺，自己即將成為大三的學(xué)生了。記得，鄧小平爺爺曾經(jīng)說過，實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)。實(shí)踐，就是一道橋梁，把我們在課堂上所學(xué)的，所想的，都落實(shí)到實(shí)際中去。實(shí)踐，就是一劑良劑，可以發(fā)現(xiàn)我們的不足，積累經(jīng)驗(yàn)，讓我們在這個(gè)社會(huì)上有立足的地位。

實(shí)踐，不分大小，就像勞動(dòng)不分貴賤一樣。實(shí)踐，是生活的方方面面面。今年的暑假，我回家家里人鼓勵(lì)我去考駕照。懷著一份好奇，我勇敢的報(bào)名了。就像大家知道的一樣，考駕照的第一步，就是要考理論。其實(shí)，對于我們這些在校學(xué)生來說，考理論還是比較簡單的。在家里看了一點(diǎn)，做了幾套題。于8月2號，和“同學(xué)”一起去考理論。人很多，聽到的是議論聲，看到的是人山人海。領(lǐng)檔案，排隊(duì)，進(jìn)考場，就這樣我考完了科目一，而且順利過關(guān)。其實(shí)，這只是踏上學(xué)習(xí)開車的第一步，這只是踏上實(shí)踐之路的必修課。

在家里呆了好幾天，8月11號，我被通知正式去學(xué)車。換上運(yùn)動(dòng)鞋，興沖沖的跑到練車場。一輛白色的 教練車靜靜地停在那里?？粗@車，心里有點(diǎn)害怕，真的。說實(shí)話，對于從來沒有碰過汽車的我來說，我甚至連怎么啟動(dòng)車，怎樣讓車前進(jìn)，怎樣讓車后退都不知道。有點(diǎn)小小的緊張。今天能學(xué)的第一項(xiàng)就是學(xué)掛檔，從一檔掛到五檔。坐在車?yán)铮_踩在離合器上，感覺好興奮，很好奇。先前的緊張?jiān)缇蛼伒骄畔鲈仆饬?。輕輕地踩下離合器，掛上檔位，再輕輕松開離合器。就這樣，來來回回好幾次。這一項(xiàng)，感覺自己學(xué)的還不錯(cuò)……今天的第二個(gè)項(xiàng)目：倒車入庫。教練說，這是科目二考試中最難的一項(xiàng)。我暗暗告訴自己，一定得好好學(xué)。教練教的時(shí)候，我認(rèn)真地看著，在什么地方開始打方向盤，在什么地方開始看右邊的反光鏡，什么時(shí)候看左邊的反光鏡，什么時(shí)候開始將方向盤打正，什么時(shí)候踩住剎車停住，怎么判斷車有沒有到進(jìn)車庫，這些我都牢牢記在心里?？吹竭@里，你會(huì)不會(huì)想記得這么認(rèn)真那開的車是不是很好??？答案是開得不好。清晰的記得，第一次倒車入庫的時(shí)候，教練和我說，踩住離合器和剎車，掛上倒檔，松開剎車，慢慢松開離合，覺得車動(dòng)了，把離合器穩(wěn)住，這就是你的最佳速度。在做這些的時(shí)候，心里就有點(diǎn)慌張，畢竟這真的是自己在開車了。車，就像是一輛大的機(jī)器，我得好好駕馭它。倒了好幾次，就像在做夢一樣，這輛車好像討厭我吧，沒有一次是讓我順順利利倒進(jìn)車庫去。就這樣，一上午過去了，一下午過去了，兩天過去了，我依然開得很爛?？粗瑢W(xué)開的那么熟練，有點(diǎn)急躁，有點(diǎn)自卑，有點(diǎn)失落。我站在太陽底下，看著別人是怎么開的，看著別人出現(xiàn)的問題，我不斷的問自己，如果此刻在車?yán)锏娜耸俏?，我?huì)怎么辦？我會(huì)怎么處理這些情況？有一次，我開的很不好，惹火了教練，他沒頭沒臉的說了我，說的很難聽。當(dāng)時(shí)，只覺得臉上熱乎乎的，臉紅到耳根，腦子里總是在想怎么回事，我到底是怎么了？一次次的失望，一次次的失落，我呆呆的坐在座位上，意外的萌生了一種想法：我明天不來了，我放棄了。傻傻的，我回到家里，告訴媽媽我的想法。我知道自己這樣說，是對自己的不負(fù)責(zé)，更是對家人的不負(fù)責(zé)，可是自己的笨拙，教練的責(zé)罵，同學(xué)的恥笑，自尊心的撕裂，種種攪在一起，我選擇了逃避。當(dāng)時(shí)，我覺得自己是一個(gè)壞孩子。()我坐在地上，媽媽安慰我，腦子里不斷回憶著自己開車的樣子，像一個(gè)笑話，越看越侵蝕我的信心。媽媽告訴我，不要放棄，再去試試。可是，我自己已經(jīng)放棄了。過一會(huì)媽媽又和我說，好吧，咱們不去了，今晚上我就和教練說說，以后咱們不去了。聽到媽媽這樣淡定的說后，開始很高興，感謝媽媽讓我不再去受煎熬?？墒牵睦镉衷趻暝?。我真的要去放棄嗎？放棄就這么簡單，想不去學(xué)了就不去學(xué)了？就這樣承認(rèn)自己不如別人，就這樣給媽媽丟人，就這樣一直成為別人的笑柄，就這樣算了，就這樣甘心嗎？這一點(diǎn)點(diǎn)小困難就放棄嗎？不能，我不能。媽，別和教練說了，我明天還去。我堅(jiān)定地和媽媽說。

第二天，我依然去了。昨天的一切，已經(jīng)是過去的一頁。我不練車的時(shí)候，就站在太陽底下看別人開，有時(shí)候自己琢磨。我開的時(shí)候就小心翼翼，打起百分百的精神?！肮Ψ虿回?fù)有心人”，今天我練得好多了。有點(diǎn)小小的開心，昨天帶來的烏云，已經(jīng)被今天的陽光帶走了不少。不能放棄，只要自己想學(xué)好，可以的，建美加油！每次開車時(shí)候我都對自己這樣說。以后的兩天，倒車入庫我練的挺好了。

后來的幾天，我們又學(xué)了側(cè)方位停車，坡道起步，直角轉(zhuǎn)彎，s路。這幾項(xiàng)，雖然有的時(shí)候還是會(huì)受到教練的責(zé)備，還是會(huì)有時(shí)候做的不標(biāo)準(zhǔn)。可是，先前的自卑，先前的懦弱，已經(jīng)和我說再見。就這樣，狀態(tài)一直不錯(cuò)，考試來了。

4點(diǎn)半起床，五點(diǎn)從家里出發(fā)，六點(diǎn)到考場，六點(diǎn)半領(lǐng)檔案，七點(diǎn)進(jìn)考場，摁手印，等待。坐在座位上，看著考試的人依次進(jìn)考場，有點(diǎn)“激動(dòng)”。我閉著眼睛，心里細(xì)細(xì)的想著每一項(xiàng)目的每一步，在什么地方應(yīng)該做什么，不應(yīng)該做什么。很快，叫到了我對的名字。還是一輛白色的教練車。有點(diǎn)熟悉，有點(diǎn)陌生。我上了車。告訴自己，加油！小心翼翼，小心翼翼，入庫，側(cè)方位，上坡，直角，彎道。在我開車出來，聽到它告訴我“祝你考試成功”的時(shí)候，當(dāng)時(shí)我真的太高興了，那種感覺就行新芽剛剛看到陽光一樣。我考過了，考過了，這些天的辛苦，終于有了一個(gè)完美的結(jié)局終重于一切都是值得的。

經(jīng)過這次學(xué)車，我覺得我收獲了很多，首先，作為當(dāng)代的大學(xué)生，應(yīng)該珍惜我們的時(shí)間，充分利用我們有效的時(shí)間去學(xué)習(xí)一些有用的東西，一種技能，駕照就是一種。不要說大學(xué)畢業(yè)以后工作不好找，我覺得這個(gè)問題還是得從自己身上找原因。試想，如果自己能力很強(qiáng)，懂得很多，有獨(dú)特的思想，別樣的見解，哪個(gè)企業(yè)不要你？相反，在大學(xué)期間，整天睡覺，玩游戲，逃課，掛科，險(xiǎn)些拿不到畢業(yè)證書，這樣的人誰敢要你？所以，我覺得，要想以后順利，就得趁現(xiàn)在好好努力，為以后打好基礎(chǔ)。其次，我覺得自信很重要。這真的是我自己切身的體會(huì)。沒有人會(huì)從你出生到死亡無時(shí)無刻陪著你，能做到這些的只有你自己。自己鼓勵(lì)自己，自己相信自己，這就是自信。連自己都不相信自己，怎么渴望別人相信你？有了自信，就不會(huì)輕易放棄，不會(huì)錯(cuò)失很多機(jī)會(huì)，不會(huì)錯(cuò)失很多東西。最后，不要輕易放棄。我最常常掛在嘴邊的一首詩：假如生活欺騙了你，不要悲傷，不要心急，憂郁的日子里需要鎮(zhèn)定，相信吧，快樂的日子將會(huì)來臨。要相信，人一輩子不可能總會(huì)在泥潭中。要相信未來，不要放棄，在要放棄的時(shí)候再咬咬牙，堅(jiān)持一會(huì)，說不定就會(huì)到達(dá)命運(yùn)的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。如果在轉(zhuǎn)折點(diǎn)放棄自己，那會(huì)是一種悲哀，一種刺到骨髓的痛。

總之，多實(shí)踐，多收獲，這都是你的切身體會(huì)。

演練后的收獲體會(huì)篇七

這是一本女孩必讀之書，它讓人重獲信心與希望，它就是《簡·愛》！

《簡·愛》是英國女作家夏洛蒂·勃朗特創(chuàng)作的長篇小說，一部帶有自傳色彩的作品。小說講述簡·愛在各種磨難中不斷追求自由與尊嚴(yán)，堅(jiān)持自我，最終獲得幸福的故事。

主人公簡·愛是一個(gè)孤兒，從小寄養(yǎng)在舅舅家。舅舅去世后，她受盡歧視和虐待：舅母的嫌棄，表姐的蔑視，表哥的毒打……但這一切沒有令她絕望和沉淪，反而使簡·愛擁有了超人的勇氣，磨礪出堅(jiān)忍不拔的意志。

后來，她被送到羅沃德孤兒院。在這里，簡·愛遭受到了肉體和精神上的摧殘，院長勃洛克赫斯特對她的人格進(jìn)行了惡毒的詆毀和污蔑。但也是在這里，她學(xué)會(huì)了理解與寬容，收獲了人生中第一段純潔美好的友情——她遇到了譚波兒小姐和海倫，她們純潔善良的光芒，照進(jìn)了簡·愛黑暗的人生。

成年后，簡·愛成為桑菲爾德莊園的家庭教師，也愛上了莊園的男主人羅切斯特。雖然地位懸殊，但她卻敢于追求愛情，因?yàn)樗龍?jiān)信每個(gè)人在精神和人格上都是平等的，都有追求自身情感、生活的權(quán)利。但當(dāng)?shù)弥_切斯特瘋了的妻子還活著時(shí)，簡·愛果斷拒絕了羅切斯特要她一同前往巴黎生活的提議，選擇了離開，因?yàn)樗氖且环萦凶饑?yán)的愛。

讀完《簡·愛》，我看到了一個(gè)雖出身卑微，卻人格獨(dú)立的女性；看到了一個(gè)不畏地位懸殊，敢于追求愛情的勇者，看到了一個(gè)寧愿顏面受損、肉體受傷也要維護(hù)靈魂完整與純潔的強(qiáng)者。

“你以為我是一架沒有感情的機(jī)器嗎？難道就因?yàn)槲邑毟F、平凡、弱小，長得不好看，就沒有靈魂，沒有心腸了？你想錯(cuò)了！我的心靈跟你一樣豐富，我和你一樣有血有肉！要是上帝賜予我一點(diǎn)姿色和財(cái)富，我會(huì)讓你離不開我，就像我離不開你一樣！我們彼此在用靈魂對話。在上帝面前，我們是平等的！”這是簡·愛面對愛情和尊嚴(yán)發(fā)出的吶喊。是啊，人生的價(jià)值在于愛和尊嚴(yán)！保持尊嚴(yán)，是做人的基本準(zhǔn)則，是為人處世的底線。正如屠格涅夫所說：“自尊自愛，作為一種力求完善的動(dòng)力，是一切偉大事業(yè)的淵源。”

漫漫人生路，支撐我們前行的，除了愛，還有那永遠(yuǎn)不能舍棄的尊嚴(yán)。人生的幸福與價(jià)值，不在于轟轟烈烈的壯舉，而往往在于每一個(gè)感受友愛與尊重的生命過程。

演練后的收獲體會(huì)篇八

學(xué)習(xí)是人類進(jìn)步的源泉，也是一種需要不斷追求的精神境界。在學(xué)習(xí)過程中，我們不僅能獲得知識(shí)和技能，更能夠感悟到更多的人生智慧和感悟。在我多年的學(xué)習(xí)經(jīng)歷中，我深刻認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性，并從中收獲了很多。以下是我在學(xué)習(xí)后的心得體會(huì)感悟收獲方面的幾點(diǎn)主要觀點(diǎn)。

首先，學(xué)習(xí)培養(yǎng)了我的自律意識(shí)。在學(xué)習(xí)的過程中，我們要設(shè)定學(xué)習(xí)目標(biāo)，并付出努力去達(dá)成這些目標(biāo)，這就需要我們有強(qiáng)大的自我約束能力。如果沒有自律，我們很容易陷入拖延，無法按時(shí)完成學(xué)習(xí)任務(wù)。通過學(xué)習(xí)，我意識(shí)到只有通過自律，才能真正提高自己的學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)成果。因此，我逐漸養(yǎng)成了每天制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，并嚴(yán)格按照計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí)的習(xí)慣。這種自律的培養(yǎng)，也讓我在其他方面的生活中變得更加有條理和效率。

其次，學(xué)習(xí)提高了我的思維能力。學(xué)習(xí)過程中，我們不僅僅是獲取知識(shí)，更是培養(yǎng)了我們的思維能力。通過學(xué)習(xí)，我們需要進(jìn)行分析和思考，并將不同的知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行有機(jī)結(jié)合。在這個(gè)過程中，我們的思維能力得到了鍛煉和提升。在我學(xué)習(xí)的過程中，我發(fā)現(xiàn)我的邏輯思維能力和問題解決能力得到了明顯提高。我能更好地區(qū)分信息的重要性，并能夠快速找到解決問題的方法。這種思維能力的提高，不僅在學(xué)習(xí)中幫助我更好地理解和掌握知識(shí)，也在日常生活中讓我更加機(jī)智和獨(dú)立思考。

再次，學(xué)習(xí)培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作能力。學(xué)習(xí)不僅僅是個(gè)體的努力，也需要與他人的合作和交流。在學(xué)習(xí)的過程中，我們會(huì)遇到很多困難和難題，需要與他人一起思考和解決。通過與他人的互動(dòng)，我懂得了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在合作中，我學(xué)會(huì)了傾聽和尊重他人的意見，同時(shí)也學(xué)會(huì)了與他人共同制定工作計(jì)劃和分工。這種團(tuán)隊(duì)合作的能力，不僅在學(xué)習(xí)中幫助我更好地解決問題和完成任務(wù)，也在工作和生活中讓我更加善于與他人協(xié)作，充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的力量。

最后，學(xué)習(xí)讓我對生活有更多的體會(huì)和感悟。在學(xué)習(xí)的過程中，我們會(huì)接觸到不同的領(lǐng)域和知識(shí)，這讓我對生活有了更多的理解和把握。通過學(xué)習(xí)，我學(xué)到了世界的多樣性和復(fù)雜性，讓我對生活充滿了好奇和探索的欲望。通過學(xué)習(xí)，我們還能夠感受到知識(shí)的魅力和人類思想的輝煌。這種感悟不僅讓我保持了對學(xué)習(xí)的熱愛，也讓我更加珍惜生活中的每一個(gè)細(xì)節(jié)和機(jī)遇。

綜上所述，學(xué)習(xí)后的心得體會(huì)感悟收獲是多方面的。它不僅有助于培養(yǎng)我們的自律意識(shí)和思維能力，也讓我們成為更好的團(tuán)隊(duì)合作者，并讓我們對生活有更多的體驗(yàn)和感悟。因此，我相信學(xué)習(xí)是一種寶貴的財(cái)富，也是我們不斷成長的階梯。只有不斷學(xué)習(xí)和思考，才能讓我們的人生變得更加豐富多彩。

演練后的收獲體會(huì)篇九

一場忽如其來的疫情，使開學(xué)時(shí)間延長。為了保證課程不落下，各個(gè)學(xué)校都開展了網(wǎng)上授課。

剛上網(wǎng)課時(shí)我也有許多困難，早讀前喜歡賴床，上課時(shí)走神，下了課總是不由自主的點(diǎn)開了聊天軟件和同學(xué)聊天……我總是懶散，再一次測試中我才醒悟該努力了，你都初一了。以后我就努力控制住自己，早起，上課集中注意力，下了課就把手機(jī)放在一邊。慢慢的我適應(yīng)了網(wǎng)課。

在網(wǎng)上學(xué)習(xí)了許多天了，大部分同學(xué)也適應(yīng)了這種學(xué)習(xí)方式。這種授課方式雖然缺少老師的監(jiān)督，但只要自律就會(huì)達(dá)到很好的效果。大部分同學(xué)沒有因?yàn)楦淖兞藢W(xué)習(xí)的方式而松懈在課上積極回答問題，認(rèn)真學(xué)習(xí)，認(rèn)真完成老師布置的課后作業(yè)。成為“主播”的老師們都充分的準(zhǔn)備自己學(xué)科的課程，用心的準(zhǔn)備課件。

老師們用釘釘、立知課堂等軟件進(jìn)行課件授課，每節(jié)課的知識(shí)也變得清楚。用每日交作業(yè)小程序來檢查我們的完成情況，并給予我們鼓勵(lì)的話語。用多分檢測來檢查我們的學(xué)習(xí)情況。

我發(fā)現(xiàn)網(wǎng)課有個(gè)好處就是可以回放，課上知識(shí)點(diǎn)沒聽懂，沒記全都可以去看回放。

通過接近2個(gè)月的網(wǎng)課學(xué)習(xí)，我感覺在網(wǎng)上和在教室有許多不同之處:在教室有許多同學(xué)一起交流，在網(wǎng)上學(xué)習(xí)雖然有互動(dòng)但是沒有在教室的真實(shí)，也沒有在學(xué)校的那種學(xué)習(xí)氛圍。

網(wǎng)課也有一定的壞處，長時(shí)間看手機(jī)，電腦對眼睛不好，我們要保護(hù)好自己的眼睛，聽課時(shí)與屏幕保持一定的距離。沒有課時(shí)就少看手機(jī)。15分鐘的眼保健操要按時(shí)做，在下了課活動(dòng)一下，向遠(yuǎn)處望一望，緩解一下眼睛都疲勞。

網(wǎng)課就是一輪新的挑戰(zhàn)，比的就是自律。疫情不應(yīng)該成為成績下降的理由!希望疫情趕快結(jié)束，讓我們重返校園，回到教室一起學(xué)習(xí)，一起進(jìn)步!

演練后的收獲體會(huì)篇十

這天下午第二節(jié)課，我們校園舉行了一場精彩的消防演習(xí)活動(dòng)。

開始，校園突然出現(xiàn)了十分緊急的三聲哨響，大家聽到哨聲，我們四（4）班的同學(xué)按照以前的慣例，前三排從前門走，后三排從_走，迅速而又緊張地走出教室。一出教室，大家按照老師的要求，彎下身子，拿出毛巾，捂住口鼻，迅速而有秩序從樓上消防通道往下跑去，因?yàn)榇蠹颐靼状蠡饋砼R時(shí)，首先要注意自身的安全，要防止二氧化碳?xì)怏w毒害，不能擠來擠去，以免影響了他人的逃生。

到了藍(lán)球場，只見濃煙滾滾，刺鼻的煙味撲鼻而來，同學(xué)們立即按照老師的要求，立刻拿出毛巾捂住口鼻，蹲了下來。安全逃生的第一關(guān)，我們勝利脫險(xiǎn)。

之后，校園通知我們到足球場那邊練習(xí)如何滅火。剛到足球場，只見兩個(gè)鐵桶燃起了熊熊大火，火勢越來越旺。這時(shí)，消防主任拿起滅火器告訴大家：“同學(xué)們，遇到這樣的大火，我們不要害怕，要沉著冷靜，要學(xué)會(huì)使用滅火器滅火。怎樣使用滅火器滅火?此刻我給大家做一個(gè)示范，請同學(xué)們仔細(xì)、認(rèn)真觀看?！毕乐魅魏苁炀毜亟o我們一次次示范。之后，他請了幾個(gè)老師和一些高年級的同學(xué)去學(xué)著用滅火器滅火，大家看著，情緒都十分激動(dòng)，就連低年級的同學(xué)也躍躍欲試，可時(shí)間不允許。滅火的第二關(guān)就這樣結(jié)束了。

最后，我們集中在操場上，羅校長做了總結(jié)發(fā)言。我記憶最深的是，羅校長說：“如果分子來了，我們必須不要恐懼，就應(yīng)鎮(zhèn)靜；如果火災(zāi)來了，我們必須要學(xué)會(huì)自救，千萬不要推推擠擠的?！?/p>

這是一場多么精彩的消防防演習(xí)呀！我們從中嘗到了不少東西。

演練后的收獲體會(huì)篇十一

我們校園每年都舉行一次消防演習(xí)的逃生活動(dòng)。

今年活動(dòng)開始了。首先全校同學(xué)們先坐在教室里觀看有關(guān)于消防的電視節(jié)目。一位消防員叔叔講解了演習(xí)的目的、注意事項(xiàng)和消防基本常識(shí)，從如何滅火到如何逃生，又從滅火器的分類到如何撥打9電話報(bào)警，都講得十分仔細(xì)。我都一一銘記在心。

然后當(dāng)消防電視節(jié)目剛當(dāng)?shù)揭话霑r(shí)，我便看到窗外已是濃煙彌漫。接著，火警聲響起，只聽見廣播里傳來了吳老師的那緊急的聲音：“此刻教學(xué)樓發(fā)生了火災(zāi)，請同學(xué)們趕快撤離！”

聽到了消息后，我們便趕緊拿出毛巾，往上面澆水，捂住口鼻，井然有序地往教室外跑去。在下樓的'過程中，同學(xué)們臉上少了以往的嘻嘻哈哈，此時(shí)此刻，我們都露出了緊張嚴(yán)肅的神情。

最終，我們以滿意的成績完成了逃生訓(xùn)練。隨后吧便是滅火的環(huán)節(jié)。在操場中央支起了一口大鍋?zhàn)?，火焰燃燒的十分旺盛。下面就是要由校園的同學(xué)們來完成這項(xiàng)滅火活動(dòng)。過了一會(huì)兒，幾名自告奮勇的學(xué)生來到了操場中間參加完成這項(xiàng)任務(wù)，消防隊(duì)員的叔叔分別給他們每人一個(gè)滅火器，來教他們滅火。

只見他們有模有樣地拿起滅火器，對準(zhǔn)了那口燃燒著的鍋?zhàn)邮箘艊?。一陣白氣散去后，我們卻發(fā)現(xiàn)那火竟然還沒滅，又燃燒了起來。之后后面幾位同學(xué)也來試了試，可都沒能把火給滅掉。

看著這孜孜不倦的火焰，我忍不住發(fā)出了贊嘆：“這火的生命力也太強(qiáng)了！”同時(shí)，這火也讓我聯(lián)想到了，在地震發(fā)生后那些被埋壓在了廢墟下的人們，他們像火苗一樣堅(jiān)持不懈，努力地讓自己活下來。正是這種精神，讓他們有了得以生存的機(jī)會(huì)。

演練后的收獲體會(huì)篇十二

在酒店進(jìn)入試營業(yè)階段，很多問題會(huì)顯露出來。部分客房管理人員會(huì)表現(xiàn)出急躁情緒，過多地指責(zé)下屬,身為酒店管理人員應(yīng)持積極的態(tài)度，即少抱怨下屬，多對他們進(jìn)行鼓勵(lì)，幫助其找出解決問題的方法。在與其它部門的溝通中，不應(yīng)把注意力集中在追究誰的責(zé)任上，而應(yīng)研究問題如何解決。

二、重視工作過程的控制

1、編制領(lǐng)班及服務(wù)員上班輪值表，負(fù)責(zé)區(qū)域的，制訂月(周)工作計(jì)劃，員工每月工作評估。

2、檢查督導(dǎo)下屬員工工作的規(guī)范化，并使其處于良好狀態(tài)。

3、抽查已收拾完畢的客房，確保房間清潔和對客人服務(wù)工作的質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)?？头坎康那鍧嵐ぷ髁看?、時(shí)間緊，強(qiáng)調(diào)清潔中的注意事項(xiàng)，使服務(wù)員充分理解，杜絕“走捷徑”等情況的發(fā)生，在布置任務(wù)后的及時(shí)檢查。

4、定期檢查長住客人的房間衛(wèi)生及征求長住客人意見，做好提供記錄服務(wù)。

5、掌握客人抵離情況。貴賓入住前巡視所有貴賓房間是否按要求做好了接待準(zhǔn)備。

6、處理樓層的突發(fā)事件，隨時(shí)解決客人的疑難問題。

7、督促設(shè)備故障的維修，保證房間處于正常狀態(tài)。

三、加強(qiáng)對成品的保護(hù)

為加強(qiáng)對飯店成品的保護(hù)，可采取以下措施：

1、加強(qiáng)與裝潢施工單位的溝通和協(xié)調(diào)。敦促施工單位的管理人員加強(qiáng)對施工人員的管理及對尚未接管樓層的檢查。

2、加強(qiáng)對樓層的控制，客房部需對如何保護(hù)設(shè)施、設(shè)備做出具體、明確的規(guī)定。在樓層鋪設(shè)地毯后，客房部需對進(jìn)入樓層的人員進(jìn)行更嚴(yán)格的控制，此時(shí)，要安排服務(wù)員在樓層值班，在樓層出人口處放些廢棄的地毯頭，遇到雨天時(shí)，還應(yīng)放報(bào)廢的床單，以確保地毯不受到污染。

3、開始地毯的除跡工作。地毯一鋪上就強(qiáng)調(diào)保養(yǎng)，不僅可使地毯保持清潔，而且還有助于從一開始，就培養(yǎng)員工保護(hù)飯店成品的意識(shí)，對日后的客房工作將會(huì)產(chǎn)生非常積極的影響。

四、加強(qiáng)對鑰匙的管理

客戶部工作繁雜，服務(wù)員容易忽視對鑰匙的管理工作，通用鑰匙的領(lǐng)用混亂及鑰匙的丟失是經(jīng)常發(fā)生的問題。這可能造成非常嚴(yán)重的后果?？头坎渴紫纫獙λ械蔫€匙進(jìn)行編號，配備鑰匙鏈；其次，對鑰匙的領(lǐng)用制定嚴(yán)格的制度。例如，可以在每天的簽到簽退流程里順帶加上對樓層鑰匙的領(lǐng)用和歸還一同簽字，使用者不得隨意將鑰匙借給他人，不得使鑰匙離開自己的身體(將通用鑰匙當(dāng)取電鑰匙使用)等。

五、使部門工作正常運(yùn)轉(zhuǎn)

1、按規(guī)范手冊的具體內(nèi)容要求員工的禮節(jié)禮貌、儀表儀容。提醒員工做到說話輕、動(dòng)作輕、走路輕，對顧客微笑服務(wù)。培養(yǎng)員工的良好習(xí)慣是做好客房工作的關(guān)鍵所在，對今后工作影響極大。

2、建立正規(guī)的溝通體系部門應(yīng)開始建立內(nèi)部會(huì)議制度、交接班制度，開始使用表格；使部門間及部門內(nèi)的溝通逐步走上正軌。

3、注意后臺(tái)的清潔、設(shè)備和家具的保養(yǎng)，各種清潔保養(yǎng)計(jì)劃逐步開始實(shí)施。加強(qiáng)對客房內(nèi)設(shè)施、設(shè)備使用注意事項(xiàng)的培訓(xùn)，與工程部門保持密切聯(lián)系。

六、確保提供足夠的、合格的客房

主動(dòng)與前廳部經(jīng)理保持密切的聯(lián)絡(luò)，根據(jù)前廳的要求及酒店客房現(xiàn)狀，主動(dòng)準(zhǔn)備好所需的客房。酒店一般開業(yè)總是匆匆忙忙，搶出的客房也大都存在一定的問題。常出現(xiàn)的問題是前廳部排出了所需的房號，而客房部管理人員在檢查時(shí)卻發(fā)現(xiàn)，所要的客房存在著這樣或那樣的一時(shí)不能解決的問題，而再要換房，時(shí)間又不允許，以至于影響到客房的質(zhì)量和客人的滿意度。這個(gè)問題經(jīng)過事先的充分協(xié)商解決起來不難。

七、加強(qiáng)安全意識(shí)培訓(xùn)，嚴(yán)防各種事故發(fā)生

由工程部人員組織對客房管理人員進(jìn)行電器及消防器械的培訓(xùn)，平時(shí)工作中要求全體管理人員要注意防止水資源的無謂流失，特別注意火災(zāi)隱患，發(fā)現(xiàn)施工單位在樓層動(dòng)用明火要及時(shí)匯報(bào)。此外，還須增強(qiáng)防盜意識(shí)，應(yīng)事先電話詢問客人可否接見來客，避免服務(wù)人員過分熱情，隨便為他人開門的情況。發(fā)現(xiàn)可疑人員做好記錄，加強(qiáng)與保安部門的聯(lián)系。

演練后的收獲體會(huì)篇十三

勞動(dòng)是人類社會(huì)發(fā)展的基石，無論是在農(nóng)村還是城市，每個(gè)人在工作中都付出了辛勤的汗水和努力。當(dāng)我們完成一天的勞動(dòng)后，總會(huì)有收獲和一些心得體會(huì)。下面是我對勞動(dòng)后的收獲和心得體會(huì)的幾點(diǎn)總結(jié)。

首先，通過勞動(dòng)，我們不僅得到了物質(zhì)上的收獲，也收獲了對生活的感悟。在工作中，我們投入了大量的精力和時(shí)間，通過與同事合作、與客戶溝通等，我們獲得了一定的收入。我們可以用這些收入改善生活，滿足我們的基本需求，甚至實(shí)現(xiàn)一些小小的愿望。此外，工作也教會(huì)了我們?nèi)绾闻c人相處，學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，以及如何處理各種問題和壓力。勞動(dòng)的收獲不僅在于物質(zhì)財(cái)富的積累，更在于為我們帶來了一種人生的經(jīng)驗(yàn)和啟發(fā)。

接下來，勞動(dòng)讓我們領(lǐng)悟到了自身的價(jià)值和能力。無論是在農(nóng)村務(wù)農(nóng)，還是在城市工作，勞動(dòng)都需要我們付出努力和智慧。在勞動(dòng)中，我們充分發(fā)揮自己的能力，展示出自己的價(jià)值。無論是種田、建筑還是服務(wù)行業(yè)，每個(gè)人都在工作中不斷發(fā)掘自己的潛力和能力，并通過不斷學(xué)習(xí)和提升自己，變得更加出色。勞動(dòng)讓我們在不斷的實(shí)踐中鍛煉自己，成為更加獨(dú)立和自信的個(gè)體。

此外，勞動(dòng)也為我們帶來了身體和精神上的收獲。長時(shí)間的坐在辦公桌前工作往往會(huì)使我們的身體變得僵硬和不健康，而勞動(dòng)則會(huì)讓我們身體更加強(qiáng)健。無論是農(nóng)村的體力勞動(dòng)還是城市的工作，每天的勞動(dòng)都是一種鍛煉，可以幫助我們保持良好的體態(tài)和健康的身體。此外，勞動(dòng)也會(huì)讓我們的心情變得更加開朗。在勞動(dòng)中，我們置身于自然界中，呼吸新鮮的空氣，享受大自然的美麗和安寧。勞動(dòng)的收獲不僅僅在于工作本身，更在于讓我們身心舒暢，享受生活中的每一個(gè)瞬間。

然而，勞動(dòng)也給我們帶來了一些不足和挑戰(zhàn)。例如，長時(shí)間的工作可能使我們疲倦和厭倦，工作中的挫折和壓力也讓我們感到困惑和焦慮。然而，正是這些不足和挑戰(zhàn)激勵(lì)我們不斷地超越自己，追求更好的工作和生活。勞動(dòng)的收獲不僅僅在于工作的結(jié)果，更在于我們對工作的認(rèn)識(shí)和對生活的理解，以及在工作中所得到的啟示和提升。

總的來說，勞動(dòng)后的收獲和心得體會(huì)是多方面的。物質(zhì)上的收獲只是其中的一部分，更重要的是我們通過勞動(dòng)得到的人生經(jīng)驗(yàn)和啟發(fā)，以及自身能力和價(jià)值的體現(xiàn)。通過勞動(dòng)，我們變得更加堅(jiān)韌和自信，身心更加健康和愉悅。勞動(dòng)不僅是為了滿足物質(zhì)上的需求，更是為了實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值和尋找內(nèi)心的滿足感。讓我們珍惜勞動(dòng)，從中汲取養(yǎng)分，不斷成長和進(jìn)步。

演練后的收獲體會(huì)篇十四

一直以來，從來不覺得自己是容易哭的人，父母從小教育，男人是不能隨便哭的．但是這段時(shí)間，看著電視不知不覺的眼淚就下來了．剛才看電視，小學(xué)四年級的小男孩握緊拳頭告訴＂焦點(diǎn)訪談＂主持人敬一丹說：＂要堅(jiān)強(qiáng)?。ㄋx開母親，被政府送到外地上學(xué)，可是他沒有哭。他還告訴他母親，一定要幫助其他需要幫助的人?。?。那一刻，敬一丹哭了，我也哭了！我無法想象這話是從一個(gè)10歲小孩的口中說出來的?。?12已經(jīng)過去了一段時(shí)間了，大地震給我們帶來了毀滅性的災(zāi)難，也改變了我們的生活。同時(shí)也讓我們明白了很多！

感恩！地震發(fā)生后，來自社會(huì)各界的愛，來自四面八方的救援物資不斷的到達(dá)災(zāi)區(qū)．消防戰(zhàn)士，志愿者不眠不休的救人，顧不上喝一口水，吃一口熱飯！這些不光災(zāi)區(qū)人民看在眼里，全國人民也看在眼里．所有認(rèn)識(shí)不認(rèn)識(shí)的人，捐錢捐物獻(xiàn)血。而在災(zāi)區(qū)，從都江堰到成都的公路邊掛滿了紙牌，上面寫著：＂您們辛苦了！謝謝您們！＂這些是災(zāi)區(qū)的小朋友自發(fā)寫的，沒有人教過他們必須要這么做。不光是他們，我們也學(xué)會(huì)了感恩，感謝工作中給予幫助的同事，感謝朋友，感謝家人，感謝父母，感謝給予你幫助的生命中的每一個(gè)人！

寬容！昨天看新聞，兩個(gè)中年婦女在公交車上吵架，起因是由于車上人多擁擠，其中一人踩了另一人的腳。吵到后來不可開交，司機(jī)勸駕也不聽。這時(shí)有一位老大爺站出來說：＂你們吵什么吵？多大點(diǎn)事，想想災(zāi)區(qū)受災(zāi)的同胞，那些被截肢的同胞。如果他們的腳能好好的，我讓他們怎么踩都行?。蓚€(gè)人聽見這話立刻就停止了爭吵！這樣的事情在我們的生活中發(fā)生的還少么？而由于這樣的小事發(fā)展成打架斗毆的也不少見。"是的，如果他們都好好的，我讓他們怎么踩都行！"其實(shí)有時(shí)候，人與人之間僅僅只需要那么一點(diǎn)點(diǎn)的寬容，那么我們的世界將會(huì)更加的美好！

災(zāi)難帶給我們的改變，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些。這種影響將會(huì)伴隨我們一生。擦干眼淚上路吧！懷著一顆感恩，寬容的心。用我們的堅(jiān)強(qiáng)，自信，樂觀去幫助您生活中的每一個(gè)人！明天一定會(huì)更好！

演練后的收獲體會(huì)篇十五

昨天給天津的客戶做了一天的有效溝通技巧的培訓(xùn),剛才把學(xué)員的反饋表看完了,學(xué)員的打分平均在90分以上,有很多選的都是非常好,我覺得很欣慰,也很感動(dòng),自己的付出得到認(rèn)同是一件最開心的事情,這次培訓(xùn)感觸很深.

這次培訓(xùn)能取得良好的效果,同很多因素有關(guān),總結(jié)如下:

1. 對聽眾的了解比較充分:在調(diào)整教材之前,我先對即將參加的學(xué)員做了一次調(diào)研,覆蓋率達(dá)到80%以上,有一些人因?yàn)榇汗?jié)放假提前回去所以沒有能夠聯(lián)系上，其他大部分人都做了電話溝通，對大家對這次培訓(xùn)的期望，以及工作中存在的溝通的一些問題做了初步的了解，同時(shí)對大家的表達(dá)能力方面也有了一些認(rèn)知。

2.對企業(yè)內(nèi)部的溝通問題做了深入了解：通過同人力資源部的多次溝通，了解了企業(yè)中溝通存在的主要問題;同時(shí)同總經(jīng)理也做了比較深入的溝通，從管理層以及當(dāng)事人都做了了解之后，在案例的準(zhǔn)備方面就有了一些針對性，這樣在他們做案例的時(shí)候，他們說：同我們的實(shí)際工作中發(fā)生的問題很像，這就達(dá)到了目的。其實(shí)培訓(xùn)有時(shí)就是借助講師這個(gè)“外腦”來協(xié)助企業(yè)解決一些實(shí)際的問題，而有些問題是企業(yè)內(nèi)部不太好直接去說明的。

3.有了以上兩個(gè)方面作為基礎(chǔ)，其他的都是圍繞著以上做的調(diào)整，了解了聽眾，了解了管理層希望通過這次培訓(xùn)達(dá)到的目的，教材的編輯就有了針對性。因?yàn)閷W(xué)員的學(xué)歷水平參差不齊，多是一線做起來的，所以我主要采用了“做”之后“總結(jié)、討論”的方式，這樣大家的感觸就會(huì)比較深。

演練后的收獲體會(huì)篇十六

兩會(huì)于3月3日和3月5日在北京勝利召開。在我們xx職業(yè)技術(shù)學(xué)院的校園里馬上掀起了一股“兩會(huì)”學(xué)習(xí)熱。作為一名21世紀(jì)的研究生、作為一名思想政治教師不僅應(yīng)該關(guān)注兩會(huì)，更應(yīng)該時(shí)刻關(guān)心時(shí)局，在學(xué)好專業(yè)知識(shí)的同時(shí)也有責(zé)任和義務(wù)參與到“兩會(huì)”會(huì)議精神的學(xué)習(xí)當(dāng)中，積極的在思想、本領(lǐng)，作風(fēng)上找差距，爭取能夠早日達(dá)到一名合格黨員所要求的標(biāo)準(zhǔn)。

每年舉行的兩會(huì)可以使我及時(shí)調(diào)整，準(zhǔn)確修正自身工作方向，讓我在第一時(shí)間準(zhǔn)確的認(rèn)識(shí)到黨和國家的發(fā)展要求。通過學(xué)習(xí)兩會(huì)精神，了解國際國內(nèi)形勢，明辨是非，認(rèn)清大局，站對立場，堅(jiān)決擁護(hù)黨中央和國家所做出的科學(xué)決策。在日常的生活工作學(xué)習(xí)中自覺實(shí)踐兩會(huì)精神，自覺履行學(xué)生應(yīng)盡的義務(wù)，積極帶動(dòng)同學(xué)參與到兩會(huì)精神的學(xué)習(xí)、討論和實(shí)踐中去。

我認(rèn)真收聽、收看“兩會(huì)”相關(guān)報(bào)道，借此機(jī)會(huì)談?wù)剬Α皟蓵?huì)”的感想：

今年的政府工作報(bào)告結(jié)合我國的基本國情，實(shí)事求是地總結(jié)了5年的工作，并提出了20xx年的主要任務(wù)，提到的問題都是事關(guān)改革和發(fā)展大局的熱點(diǎn)、難點(diǎn)問題，提出的應(yīng)對措施可操作性很強(qiáng)，充分反映了全國人民的發(fā)展需求，說出了老百姓愛聽愛看的大實(shí)話，求真務(wù)實(shí)，催人奮進(jìn)。

從兩會(huì)報(bào)告中，我們能得很多啟示，能讓我們更快的成長，更清楚的了解國情，更好的關(guān)注未來。它要求當(dāng)代大學(xué)生努力學(xué)習(xí)，刻苦鉆研，提升自我修養(yǎng)與能力，更要求我們了解國情，進(jìn)而立足國情，立足自身現(xiàn)實(shí)，規(guī)劃自身發(fā)展。兩會(huì)只是我國政治事務(wù)中的一面旗幟，一個(gè)標(biāo)識(shí)和符號。我堅(jiān)信，在以習(xí)近平為總書記的黨中央領(lǐng)導(dǎo)下，一定會(huì)把握重要的歷史機(jī)遇，繼承和發(fā)揚(yáng)優(yōu)良傳統(tǒng)，解決思想，實(shí)事求是，與時(shí)俱進(jìn)，開拓創(chuàng)新，中國必定能贏得寶貴的發(fā)展時(shí)間，全面建設(shè)小康社會(huì)宏偉藍(lán)圖必將變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。那么在這么多嚴(yán)峻的形勢下，對于我們大數(shù)劇增，這些應(yīng)屆畢業(yè)生急需要就業(yè)；另一方面，許多用人單位削減甚至取消了校園招聘計(jì)劃，使人力資源供需出現(xiàn)了嚴(yán)重的不均衡，畢業(yè)生就業(yè)面臨最冷“寒冬”。我們廣大學(xué)生應(yīng)當(dāng)如何應(yīng)對挑戰(zhàn)呢？我認(rèn)為，大學(xué)生就業(yè)是一個(gè)綜合性的問題，造成就業(yè)難的因素是多方面的，有高校、社會(huì)、企事業(yè)單位等多方面的原因，也有大學(xué)生本身的原因，作為大學(xué)生自身方面：

一、提升自身“硬件”與“軟件”。對于大學(xué)生職業(yè)發(fā)展而言，自己唯一可控的就是自己的就業(yè)能力。外在環(huán)境的變化，使學(xué)生可以充分認(rèn)識(shí)到就業(yè)的艱難，進(jìn)而通過各種手段提升自身“內(nèi)功”，最終提升自己的就業(yè)能力。

二、改變舊有的擇業(yè)觀念，樹立正確的擇業(yè)觀、人生觀、價(jià)值觀。在這樣一個(gè)大環(huán)境下，學(xué)生可以拓寬自己的就業(yè)面，可以有更多的選擇。愿意要到人才缺乏的地方去。

我希望職業(yè)院校能夠和企業(yè)對接，加強(qiáng)大學(xué)生實(shí)踐能力的培養(yǎng)，以期提高大學(xué)生就業(yè)能力，向社會(huì)輸送優(yōu)質(zhì)人才。有了政府和社會(huì)各界的共同努力，加上我們自身、用人單位觀念的轉(zhuǎn)變，每一位大學(xué)生都能找到一份屬于自己的心儀的職業(yè)。讓每一個(gè)大學(xué)生走出校門就走進(jìn)企業(yè)，一畢業(yè)就是就業(yè)。我堅(jiān)信在黨中央的領(lǐng)導(dǎo)下，我們的未來必定是美好的！

演練后的收獲體會(huì)篇十七

培訓(xùn)能夠讓你更快的掌握一門技能，對于培訓(xùn)后的自己，肯定會(huì)和之前有所不同。下面是本站帶來的培訓(xùn)后的

心得體會(huì)

俗話說：活到老，學(xué)到老。只有不斷的學(xué)習(xí)，才能有不斷的進(jìn)步。近期，我有幸被上級選入，參加了《20xx年國培計(jì)劃》。專家的主講培訓(xùn)內(nèi)容，確實(shí)讓我受益匪淺。特別是在教師職業(yè)道德方面，感覺自己領(lǐng)悟不少。

作為一名教師，特別是幼兒園老師，須具備有四心：積極心，感恩的心，愛人心，樂觀心。只有熱愛幼教事業(yè)，才能盡心盡責(zé);只有愛孩子，才能去了解孩子，走進(jìn) 孩子的心靈世界，才能更清楚的知道，孩子真正想要什么。根據(jù)孩子的年齡特點(diǎn)、個(gè)體差異，從他們的角度思考問題，從他們的喜好出發(fā)，從而去設(shè)計(jì)適合孩子的教 學(xué)活動(dòng)。只有愛，你才能投入其中。為人師表，應(yīng)以積極，飽滿的精神狀態(tài)，熱情對家長，愛心獻(xiàn)幼兒。學(xué)會(huì)感恩，并獲得好心情，提升自身的心里品質(zhì)。我們每天 面對不同性格的孩子，不同類型的家長，或許有時(shí)會(huì)覺得很累。這個(gè)時(shí)候，何不去想想這些孩子天真的笑臉，家長滿意的態(tài)度?出現(xiàn)問題，學(xué)會(huì)樂觀、學(xué)會(huì)鎮(zhèn)靜，發(fā) 現(xiàn)問題，解決問題，積累經(jīng)驗(yàn)。終有一天，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己是一個(gè)多么“富有”的人!四心缺一不可，相輔相成。

聽取了《感恩中國，十大杰出師德楷?！贰f老師的先進(jìn)事跡，她以博大的胸懷對待每一個(gè)獨(dú)特的個(gè)體。無疑是給我指出了一盞明燈，引起了我的深思。并主動(dòng)找出自己的缺點(diǎn)，努力將其改進(jìn);發(fā)現(xiàn)自己長處，戒驕戒躁。在今后的工作、生活中，將其發(fā)揮到極致。

2、團(tuán)隊(duì)合作精神。

一所不斷發(fā)展的幼兒園，需要具備一支優(yōu)秀的教師隊(duì)伍。我們需要團(tuán)結(jié)一致，共同進(jìn)步，共同完成集體的夢想。人說一根筷子輕輕就折斷，而一把筷子確折不斷。團(tuán)隊(duì)合作的力量之大，不可輕視。作為幼兒園領(lǐng)導(dǎo)者，應(yīng)該重視師德建設(shè)，從而實(shí)現(xiàn)教師團(tuán)隊(duì)合作的的效力。

這是一個(gè)容易產(chǎn)生夢想，而又難以實(shí)現(xiàn)夢想，現(xiàn)實(shí)的發(fā)展社會(huì)。人在不同時(shí)期都會(huì)有不同的生活、工作目標(biāo)，而且變換無常。我們更要不斷努力，去完成自身定下的 目標(biāo)。不怕結(jié)果失敗，就怕在開始前止步。我的目標(biāo)是一個(gè)優(yōu)秀的幼兒教師，從而去苛求自己，成為頗具威信的領(lǐng)導(dǎo)者。心有所定向，就會(huì)繼續(xù)努力，不斷超 越。

最后，我深懷一顆感恩的心，感謝這次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，讓我在自身的基礎(chǔ)上，又向前邁了一步，腳踏實(shí)地的一步!

通過此次網(wǎng)上培訓(xùn)學(xué)習(xí)，使我對新課程標(biāo)準(zhǔn)有了進(jìn)一步理解，對新教材有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)。其中感觸特別深的是關(guān)注學(xué)生的全面發(fā)展，現(xiàn)在更加關(guān)注學(xué)生的情感、態(tài)度、價(jià)值觀。新教材的編寫無論是從內(nèi)容的呈現(xiàn)方式，還是頁面的設(shè)置都十分重視和體現(xiàn)學(xué)生已有的生活經(jīng)驗(yàn)和興趣特點(diǎn)，努力為學(xué)生提供生動(dòng)活潑、主動(dòng)求知的生活材料。面對耳目一新的教材，我們老師就應(yīng)當(dāng)理解教材目標(biāo)，把握教材編排的特點(diǎn)，選用恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)手段來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生積極主動(dòng)地參與到教學(xué)中來，以下是我學(xué)習(xí)了新課程標(biāo)準(zhǔn)后的一些體會(huì)：

一、營造寬松和諧的課堂氣氛，激發(fā)學(xué)生興趣，培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)性。

心理學(xué)研究表明，人在輕松和諧的環(huán)境里思維表現(xiàn)的最活躍。反之，在壓抑的思想環(huán)境里，在禁錮的課堂教學(xué)氣氛中，很難產(chǎn)生創(chuàng)造性思維。努力為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一種寬松、愉快的教學(xué)情景，引發(fā)學(xué)生積極思考，主動(dòng)學(xué)習(xí)，讓學(xué)生感受到學(xué)習(xí)不是枯燥的，而是有趣的。

二、重視學(xué)生的體驗(yàn)性學(xué)習(xí)。

多年來，我們的課堂教學(xué)是傳授式、封閉式的。老師講得多，學(xué)生思考少：一問一答多，合作交流少;強(qiáng)求一致多，發(fā)展個(gè)性少;完成任務(wù)多，體驗(yàn)樂趣少。一句話，老師包辦代替多，學(xué)生親歷體驗(yàn)少。那么這次課標(biāo)提出的三位目標(biāo)就是要改變學(xué)生被動(dòng)的學(xué)習(xí)方式，倡導(dǎo)自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式，真正實(shí)現(xiàn)以學(xué)生發(fā)展為中心。

三、提高學(xué)生發(fā)現(xiàn)和提出問題、分析和解決問題的能力。

現(xiàn)代教育心理學(xué)研究指出：學(xué)生學(xué)習(xí)的過程不能僅是接受知識(shí)的過程，更應(yīng)是發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題的全過程。在平時(shí)教學(xué)中，我也注重培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)和提出問題、分析和解決問題的能力，但關(guān)注度不高，有時(shí)流于形式。從學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題和提出問題的方面可以看出，學(xué)生這方面的能力還是比較弱的。在今后的教學(xué)中要讓學(xué)生掌握分析問題和解決問題的一些基本方法，從而體驗(yàn)解決問題方法的多樣性。

以上是我培訓(xùn)后的一些體會(huì)。今后，我要在工作中不斷學(xué)習(xí)，努力提高自己的理論水平。在教學(xué)中讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主人，從而使老師教的輕松，學(xué)生學(xué)得開心。

在我們的仔細(xì)聆聽中，我們期盼已久的培訓(xùn)學(xué)習(xí)在我們的戀戀不舍中敲響了結(jié)尾的鐘聲。對于這幾天的培訓(xùn)課程，我想我只能用受益匪淺這四個(gè)字來形容了。老師們的博文廣識(shí)、生動(dòng)講解、精彩案例無不在我的腦海里留下了深刻的印象，我只恨自己才疏學(xué)淺、文筆糟糕，不能夠?qū)⑺械母杏|都通過文字顯然于紙上。但是我還是盡力絞盡腦汁，以祈求能將培訓(xùn)完后心中所想所獲能表達(dá)出來。

此次精彩的培訓(xùn)學(xué)習(xí)主要心得有以下幾個(gè)方面：

一、讓自己更加了解漣鋼，了解煉鋼的工藝過程，了解漣鋼的規(guī)模和組織結(jié)構(gòu)。

想來自己真的應(yīng)該感到慚愧，雖然在漣鋼長大，卻還真的不是很了解漣鋼。對漣鋼的建廠歷史，產(chǎn)量，規(guī)模，所經(jīng)歷的種種，以至于鋼鐵的鑄造過程，我都是一知半解。通過這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，終于知道了漣鋼老一輩工人既然是將1958年的年產(chǎn)5萬噸的小鋼鐵廠發(fā)展到現(xiàn)在的450萬噸(不含集團(tuán)其他公司)的大型鋼鐵廠，歷經(jīng)50年不衰，而且還在蓬勃發(fā)展，并多次獲得了不少全國性獎(jiǎng)項(xiàng)。而且還知道了煉鋼的工藝過程，知道了煉鋼最開始是從焦化、燒結(jié)開始，經(jīng)歷了不少中心環(huán)節(jié)，克服不少困難，最后通過軋鋼廠將我們需要的鋼材制造出來。并知道了漣鋼有著比較復(fù)雜的組織結(jié)構(gòu)，讓我們一時(shí)一下消化不了，不過我想這個(gè)在我們以后的工作中很快會(huì)清楚的，為了我們能更好在漣鋼發(fā)展，我想我們也應(yīng)該主動(dòng)的去了解這些的。

二、了解了更多的生產(chǎn)安全、交通安全和消防安全的知識(shí)。

這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，花了很大一部分時(shí)間去學(xué)習(xí)生產(chǎn)安全、交通安全和消防安全的知識(shí)，因?yàn)榘踩侨藗兎浅Ｖ匾暤臇|西，人們通常會(huì)把安全放在首位，也就是我們經(jīng)常說的安全第一。

雖然平時(shí)我們也學(xué)習(xí)過一些安全方面的東西，并參加過消防演習(xí)等活動(dòng)，但并沒有這么系統(tǒng)的，并聯(lián)系我們以后的工作崗位進(jìn)行培訓(xùn)過。通過這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，了解了漣鋼的諸多會(huì)發(fā)生不安全事故的因素，甚至有的達(dá)到了恐怖的程度，這次我們學(xué)習(xí)了該怎么去預(yù)防它，避免它，并杜絕它，讓我們以后能好好的在工作崗位上保護(hù)自己。對于交通和消防方面，了解了很多交通方面和消防方面的知識(shí)，讓我們以后能更好的遠(yuǎn)離危險(xiǎn)。堅(jiān)決將我國的安全生產(chǎn)方針—安全第一、預(yù)防為主、綜合治理—貫徹到底。

三、學(xué)習(xí)了不少禮儀與修養(yǎng)

這次培訓(xùn)還專門安排了一個(gè)上午來給我們培訓(xùn)禮儀與修養(yǎng)的知識(shí)。在這次課上，我學(xué)到了應(yīng)該如何發(fā)揮自己的情商，處理好與他人的關(guān)系。如何讓自己以后的一言一行更加具有素質(zhì)與修養(yǎng)。讓自己在為人處事方面慢慢走向成熟與穩(wěn)重。

四、最后培訓(xùn)中心還請來了公司的管理代表和工人代表

給我們做了精彩的談話，告訴我們以后在漣鋼應(yīng)該怎么好好的去工作。主要是要靠自己的聰明才智，勤奮刻苦，細(xì)心嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度，這樣才能慢慢在工作中磨練自己，成長自己。

學(xué)習(xí)是可貴的，培訓(xùn)是精彩的。通過這次可貴而精彩的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我們向漣鋼更進(jìn)了一步。感嘆與憧憬之余，我想我們只有靠自己的聰明與才智、努力與勤奮去建設(shè)好漣鋼，為我們的漣鋼更好的發(fā)展貢獻(xiàn)自己微薄的力量。

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