最優(yōu)居家隔離的感觸心得(模板17篇)

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最優(yōu)居家隔離的感觸心得(模板17篇)
時間:2023-10-30 10:30:08     小編:MJ筆神

環(huán)境保護是我們時代一個重要的議題,我們每個人都應(yīng)該為守護地球家園而努力。寫總結(jié)時要注意語言簡明扼要,準(zhǔn)確表達自己的觀點和結(jié)論。以下是小編為大家精心整理的經(jīng)典總結(jié)范文,希望能夠?qū)Υ蠹业膶懽魈峁┮恍﹩⑹尽?/p>

居家隔離的感觸心得篇一

清晨的第一縷陽光照進我的臥室,照在床上、被子上,以及我的臉上,我醒來了。我拉開窗簾便看到蔥綠但又不甚茂密的白楊,清風(fēng)拂過,葉片微微搖曳,閃爍著清晨的陽光,路上保潔員正沿路消毒。我拿起床頭的體溫計測了體溫,便開始了我一天的生活。居家防疫,防疫一定要做到位。

線上學(xué)習(xí)相較于線下學(xué)習(xí)輕松一點,早上就可以多睡一會兒。課上沒有那么緊迫,但也要專心。早上英語課上,我的眼鏡臟了,我便伸手去拿擦眼鏡布,心想:老師千萬別叫我啊。

老師沒叫我,我提著的心放了下來。我摘下眼鏡,打開眼鏡盒準(zhǔn)備擦?!靶∶?,你來讀一下這個?!蔽壹泵Φ貙⒀坨R掛在耳朵上,匆忙打開語音。心想:還好一直聽著。

下午,生物老師開著直播教我們發(fā)面。我對面食,尤其是沒餡的不感冒,也沒聽清老師講的。但我還是做了起來。我揉、按著混著酵母的面粉,但總是找不到感覺。我開始努力地在記憶中搜尋著五六年前姥姥揉面的樣子,一個白色紅花藍邊的瓷盆,剛有雛形的面團。好像是把面團揉圓,然后從上到下呈大概三四十度往下揉,我心里想著。揉著揉著,面團不再粘手,有了“成熟”的模樣。我并沒有為此而滿足,又倒了點面粉,撒了大碗酵母水,生怕面團發(fā)不好。揉完!我又開始回憶,好像還要用保鮮膜封上盆口。我忐忑不安地等了40分鐘,面團發(fā)好了,比原來大了好多。

快樂很多,煩惱也是有的,就是總感覺上課效率低,心中總是焦慮。尤其是語文課,老師點我回答問題時總是緊張,畢竟是不擅長的科目,總是沒把寫下來的說全,說得時候也磕磕巴巴地。

這段時間,我既有快樂也有焦慮,輕松也緊張,不失為一段多彩的時光。

居家隔離的感觸心得篇二

正視疫情防控延遲開學(xué)這個現(xiàn)實,不能一味抱怨,徒增煩惱;正視班級管理和課堂教學(xué)的網(wǎng)絡(luò)模式這個現(xiàn)實,這是當(dāng)前唯一的不可替代的選擇。這個現(xiàn)實雖然是短暫的,但的的確確的擺在每一個同學(xué)面前,需要我們面對和適應(yīng),需要我們更好的興利除弊。

學(xué)習(xí)是苦差事,一定的自控力是必需的。請大家緊跟任課教師的步伐,嚴格按照空中課堂要求,提前十分鐘準(zhǔn)備上課。同時,輔導(dǎo)員可以在學(xué)生上課過程中不定期檢查,通過視頻、電話形式抽檢,確保每一位同學(xué)認真聽課。

在學(xué)習(xí)上緊跟任課老師的同時,要結(jié)合自身情況主動制訂時間規(guī)劃表,穩(wěn)扎穩(wěn)打。對于亟需提升的知識模塊和題型,多勾連多思考,多歸納多總結(jié)。對學(xué)過的知識要積極構(gòu)建自己的知識鏈,梳理教材章節(jié)知識,不留知識盲區(qū),進而形成自己的學(xué)科知識體系。

學(xué)會時間管理,任何學(xué)習(xí)活動都必須規(guī)定時間,在規(guī)定時間完成規(guī)定任務(wù)。緊跟任課教師思路,認真聽課、記筆記。高效率地學(xué),開開心心地玩,切不可學(xué)時想著玩,玩時惦記著學(xué)。保持積極健康心態(tài),主動而有計劃地安排居家學(xué)習(xí)、生活和鍛煉。

居家隔離的感觸心得篇三

聽到“隔離”兩個字,就有點緊張。因為疫情的原因我和媽媽被居家隔離了。

今天,是我和媽媽居家隔離的第三天,也是最后一天了,有點興奮也有點盼望著時間能過快一點。這樣,我就可以出門了。這三天對我來說可真漫長,但是有媽媽的陪伴要好很多。我們一起打掃衛(wèi)生,一起做飯,幫媽媽洗碗,一起看書,一起看電視……可我還是感覺很無聊,就有點小情緒。這時媽媽總會安慰我,陪我做有意義的事。

當(dāng)我看到上門來做核酸的大白時,心里有說不出的難受。天氣太熱,她們還要穿著厚厚的防護服,臉上全是汗水,頭發(fā)都被汗水打濕了。想想自己還時常抱怨,就羞愧極了。

希望疫情能早日過去。時常會想念以前沒有疫情的.時候,大家都不用戴口罩,人們能恢復(fù)正常的生活狀態(tài)。

居家隔離的感觸心得篇四

2020年,是中國人共同的情感閘口。年關(guān)將至,床前盡孝、膝下承歡的想法就愈發(fā)不可遏制,老友相逢、兄弟團聚的情景就愈發(fā)近在眼前。然而,相比新年的鑼鼓,這次河南人先聽到了疫情的警報。

這,其實并不讓人意外。冠狀病毒是一種低溫病毒,秋冬和早春本就是有高發(fā)的可能性存在。且臨近春節(jié),學(xué)生放假、游子回家,兩股人員疊加在一起,導(dǎo)致這個階段人口流動與人員聚集頻繁。病毒的蔓延速度與影響面都易受其影響。我省又是春節(jié)返鄉(xiāng)大省,所以在這一時節(jié),應(yīng)對好這次突然而至的新冠肺炎疫情,不僅是疫情防控的硬性要求,也是維護新年樸素情感、保障民生幸福的現(xiàn)實需要。

大布局與小細節(jié)同兼顧、疫情防控與生活保障同推進。在新一輪的疫情反撲中,我們看到了,越是非常時期,越能展現(xiàn)各級政府的執(zhí)政能力與其下屬機構(gòu)的執(zhí)行能力。而執(zhí)政能力與執(zhí)行能力,落到老百姓心中,就是黨和政府的公信力。

抗疫大考,也在鍛煉著政府化危為機的能力。現(xiàn)下看來,疫情在全球范圍內(nèi),并不會短時間內(nèi)結(jié)束,如何建立好同疫情防控相適應(yīng)的經(jīng)濟社會運行秩序?如何及時降低疫情的不利影響,積極拓展新的發(fā)展空間?這是疫情留給我們的新課題。應(yīng)對新一輪的新冠疫情,也是在不斷打磨、強化我們的疫情應(yīng)急機制。

疫情防控更是一場人民戰(zhàn)爭。無論是凌晨堅守在核酸檢測臺的醫(yī)護人員,還是任何一個耐心掃碼、居家隔離的普通人,都是這場“反撲戰(zhàn)”中的關(guān)鍵一員。

讓我們記住每個繁星閃爍排隊做核酸的夜晚,也記住每個守望相助互相打氣的清晨。經(jīng)歷過苦難與磨礪的土地,必然會更加厚重。見證過幸福與同胞情的人民,必然會更加堅韌。讓我們繼續(xù)提著一口氣、繃緊一根弦,打好這場“硬仗”,就地過個好年!

居家隔離的感觸心得篇五

2020年以來,新冠疫情席卷全球,居家隔離成為了一種常態(tài)。雖然這種新型隔離方式對許多人來說是一個全新的挑戰(zhàn),但我們也可以從中獲得一些重要的體會和心得。在這篇文章中,我想分享我在居家隔離期間的個人體驗和感受。

首先,居家隔離期間提醒了我關(guān)注身體健康的重要性。在疫情之前,我常常忽視自己的身體狀況,忙于工作和生活中的瑣事。然而,在居家隔離時,我更加意識到保持身體健康的重要性。我開始每天定時鍛煉,并注重飲食和睡眠的規(guī)律。我也利用這個機會去學(xué)習(xí)一些健康的烹飪方法,使我能夠在家中享受美味健康的飯菜。通過這些改變,我感覺到自己變得更加健康和有活力。

其次,居家隔離期間激發(fā)了我對家庭關(guān)系的重視。以前,我常常因為工作和社交活動而忽視了與家人之間的聯(lián)系。但隨著居家隔離的實施,我有更多的時間陪伴家人。我和父母一起聊天,一起做家務(wù),還有一起看電視劇和電影。這個經(jīng)歷讓我更加珍惜和享受與家人在一起的時光。我明白到家人的陪伴和支持對于我的生活來說是多么重要的。

第三,居家隔離讓我有機會發(fā)展新的興趣愛好。以前,我總是抱怨沒有足夠的時間去追求自己的興趣愛好。然而,在居家隔離期間,我擁有了大量的空閑時間,我開始學(xué)習(xí)彈吉他和鋼琴,這是我一直以來想要做但一直未能實現(xiàn)的事情。我也開始繪畫和寫作,這些興趣使我的生活更加充實有趣。通過這些活動,我發(fā)現(xiàn)自己的潛能和創(chuàng)造力,成為了一個更加自信和積極的人。

第四,居家隔離也幫助我發(fā)展了一些新的技能。由于無法外出,我參加了一些在線的課程和培訓(xùn)。我學(xué)習(xí)了很多關(guān)于數(shù)字營銷和網(wǎng)上銷售的知識,這對我的職業(yè)發(fā)展非常有幫助。我還學(xué)習(xí)了一些編程語言,為將來的技術(shù)工作做好準(zhǔn)備。通過這些學(xué)習(xí)和實踐,我提高了自己的技能水平,為自己的未來打下了堅實的基礎(chǔ)。

最后,居家隔離讓我開始思考生活的真諦和意義。在過去的日常生活中,我常常追求物質(zhì)和社交的滿足,而忽視了內(nèi)心的平靜和滿足。然而,在居家隔離期間,我經(jīng)歷了很多時間獨處的時刻,我開始反思自己的內(nèi)心需求和人生的價值。我認識到,真正的滿足來自于內(nèi)心的平和和對生活的熱愛。我學(xué)會了享受一個人獨處的時光,從中找到了力量和自信。

總而言之,在居家隔離期間,我們可以從中獲得很多正面的體驗和收獲。我們可以學(xué)會關(guān)注身體健康,重視家庭關(guān)系,發(fā)展新的興趣愛好,培養(yǎng)新的技能,以及思考生活的真諦。盡管居家隔離給我們帶來了許多挑戰(zhàn),但我們可以通過積極的心態(tài)和行動來應(yīng)對這些挑戰(zhàn),為自己創(chuàng)造更加美好的生活。

居家隔離的感觸心得篇六

隨著新冠疫情的全球蔓延,居家隔離成為了防控病毒傳播的重要手段之一。對于很多人來說,長時間的居家隔離可能會讓人感到壓抑和焦躁。然而,正視這段特殊時期,認真對待核心問題,我們能夠從中獲得一些寶貴的體驗和心得。在這篇文章中,我將分享我對居家隔離的心得體會,并探討在這段特殊時期中如何保持積極的心態(tài)。

首先,適應(yīng)變化是居家隔離的重要體驗之一。隔離期間,我們無法外出,日常生活受到極大限制。這對于一度習(xí)慣于繁忙生活的人來說可能是一種挑戰(zhàn),但我們必須適應(yīng)并接納這種改變。我發(fā)現(xiàn),將重心轉(zhuǎn)移到家庭生活和個人發(fā)展上是一個不錯的選擇。我有更多時間和我的家人在一起,為他們烹飪美食,與他們分享時間,實在是一種難得的經(jīng)歷。此外,我也有更多時間關(guān)注自己的身心健康,可以專注于讀書、寫作、鍛煉和冥想等活動,這為我?guī)砹撕芏鄻啡ず统砷L。

其次,保持積極心態(tài)是居家隔離的關(guān)鍵。面對可能的長時間隔離,許多人感到焦慮和無助。然而,積極心態(tài)是幫助我們戰(zhàn)勝困難的重要因素。我發(fā)現(xiàn),尋找居家隔離中的樂趣和機會可以幫助驅(qū)散焦慮情緒。我嘗試學(xué)習(xí)新的技能,例如烹飪和繪畫,這不僅讓我保持了興趣,還增加了我的自信心。此外,我也發(fā)現(xiàn)與朋友和家人保持聯(lián)系是非常重要的。通過視頻通話和社交媒體平臺,我能夠與他們分享自己的經(jīng)歷和感受,這不僅增強了我們的情感聯(lián)系,也幫助我保持了樂觀的心態(tài)。

再次,理解他人是居家隔離帶來的重要體驗之一。在這個困難的時期,我們應(yīng)該學(xué)會關(guān)心他人,尤其是那些可能處于更困境中的人。許多人因為疫情而失去工作或收入,生活變得艱難。對于我來說,我決定參與一些慈善活動,幫助那些需要幫助的人。我購買了一些生活必需品和食物,送給我附近的老人和有需要的家庭,這給我?guī)砹撕艽蟮臐M足感和成就感。此外,我也在社交媒體上分享一些正能量的信息,鼓勵他人保持積極的心態(tài)和相互幫助。

最后,反思自身是居家隔離期間的重要任務(wù)。我們應(yīng)該利用這段特殊時期來思考自己的價值觀、生活方式和目標(biāo)。居家隔離為我們提供了一個難得的機會,讓我們遠離喧囂和壓力,靜下心來反思和整理。我通過閱讀一些哲學(xué)和心理學(xué)的書籍,思考自己對生活的看法和期望。我也開始規(guī)劃自己的未來,設(shè)定一些個人目標(biāo)和計劃,這讓我對未來充滿了希望和動力。

總結(jié)起來,居家隔離雖然帶來了一些挑戰(zhàn),但我們可以從中獲得很多寶貴的體驗和心得。適應(yīng)變化、保持積極心態(tài)、理解他人和反思自身是我在隔離期間的重要體會。通過這段經(jīng)歷,我學(xué)會了更加珍惜日常生活,培養(yǎng)了積極的心態(tài),關(guān)注他人,也學(xué)會了反思和規(guī)劃自己的未來。希望這些心得體會能夠給正在經(jīng)歷隔離的人帶來一些幫助和鼓勵。讓我們共同努力,戰(zhàn)勝疫情,共創(chuàng)美好的未來。

居家隔離的感觸心得篇七

原本以為肆虐的疫情離我們很遙遠,可如今就在我們的身邊,這段時間本來是過五一節(jié)和端午節(jié)的,可是突如其來的疫情卻把我的家鄉(xiāng)按下了停止鍵,沒能歡快的過節(jié),心中也有一點小小的不愉快。

現(xiàn)在大街小巷里的車水馬龍不見了,公園里的歡聲笑語不見了,就連小區(qū)里濃郁的生活氣氛也不見了。時不時哦,我會趴在窗戶前姚望窗外的世界,只見大街上只有停得整整齊齊的汽車,卻看不見一個人,只有幾片樹葉在空中飄舞,孤零零的,仿佛整個世界就在這一瞬間安靜了。

原本五一節(jié)準(zhǔn)備好好玩上幾天的,可是什么都成了幻想,沒有朋友可以一起玩,只有電視與我相伴,沒有新鮮空氣可以聞,到處都是消毒水的味道。就連小區(qū)也不能逛,在家搞崩心態(tài)不是夢,現(xiàn)在有時可以聽到嘰嘰喳喳的幾聲鳥叫,似乎全世界只有它們自由愉快,只有它們體會不到疫情的猛烈,現(xiàn)在大人們的話題也變成了疫情。

每天早晨起來我的心就提到了嗓子眼,因為這個時候收到的消息是:“全國確診……新增……治愈……”直到8點到10點的時候就會聽到志愿者拿著一個擴音喇叭喊:“三棟的業(yè)主下樓做核酸啦,”下午又繼續(xù)喊:“還沒有做核酸的業(yè)主下樓做核酸啦,要不待會兒新冠病毒來和敲你門哈!”這位大叔那口吐芬芳流利的夾江話也真是夠惹人發(fā)笑的。

隔離在家是為了防止大家相互傳染,隔離病毒,不過,它隔離得了老師對同學(xué)們的愛嗎?有時老師會在qq群里面叮囑我們不要出門,即使非出門不可也要帶好口罩。學(xué)校都是采取的停課不停學(xué),每天各科老師都會布置好當(dāng)天的作業(yè),讓同學(xué)們在家復(fù)習(xí)鞏固,老師按時批改當(dāng)天作業(yè),不落下每位同學(xué)。

不過,隔離在家也有一點兒小樂趣,比如:“燒烤加辣椒水”,一吃就停不下來,一停下來就是一嘴的小米辣椒味兒,所以準(zhǔn)確得說不是停不下來,而是不敢停下來。要說最享受的一天就是居家隔離的的第三天,那天作業(yè)少,我一上午就保質(zhì)保量地完成了,然后就是吃著雞翅看電視,說真的,那就是一個字“爽!”

居家隔離不要怕,不要慌,不出門,不給國家添亂。雖說在家隔離很無聊,但是健康安全永遠是第一位,沒有什么比健康安全更重要的,所以,我們一定要好好聽從國家、政府、學(xué)校的安排,大家一起齊心協(xié)力打贏這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭!

居家隔離的感觸心得篇八

深夜,原本安靜整潔如今卻擁擠不堪的醫(yī)院內(nèi),你拖著早已麻木的身子,踉踉蹌蹌地走出重癥監(jiān)護室的密閉門,在緩沖室小心翼翼地摘下護目鏡和鞋套,來到洗手臺洗第一次手。你屏氣凝神,試圖努力打起精神,以便進行接下來更加危險的動作脫防護服,足足有三層厚的防護服,浸滿了汗水,里層的可以擰出水來。接著,把外層乳膠手套脫下后,又洗了一次手,待各種不知名的防護用具都處理好后,你輕輕地呼了一口氣。當(dāng)然,還有一件最重要的事尿不濕,上面早已濕透了。你有點不好意思,趕緊丟進垃圾桶,又檢查了一遍有沒有把防護用具全部丟進黃色污物桶中,一定得檢查仔細,不能對不起自己身上這件白大褂呀。你這樣想著,走了出去。

看到接班的同事,你向她點了下頭,她也點了下,醫(yī)務(wù)人員的苦只有他們自己知道。

回到辦公室,你沒有休息,又積極組織大家開會,研討如何應(yīng)對治療中遇到的種.種難題。你似乎不知疲倦,即使在icu里連續(xù)工作了那么長時間,仍然為大家傳授自己在治療中發(fā)現(xiàn)的新方法,他們仔細的聽著、記著。明天的情況一定會更好,你鼓著勁說。會議室里,清一色的白大褂互相輝映,潔白耀眼。

會議結(jié)束了,你又翻看起今天的各種數(shù)據(jù),思索著怎樣才可以提高治愈率;后半夜了,你第一次有了空閑的時間,拿起手機,想給兒子和妻子打個電話,但又放下了,擔(dān)心驚擾到了他們。你翻開今天的網(wǎng)絡(luò)疫情頁面,發(fā)現(xiàn)確診人數(shù)和仍在繼續(xù)增長,不禁頭涔涔而淚潸潸了。

你像往常一樣席座而眠,連白大褂都沒來得及脫。

東方露出一抹魚肚白,你起了床,像往常一樣拍了拍自己的白大褂,開始了又一天忙碌而神圣的工作。

人人都說,你的白大褂總是一凈如洗,比安第斯山脈的雪還潔白,比中秋的月光還耀眼,你的心不也是一樣嗎?我相信,有你們這樣兢兢業(yè)業(yè),舍己為人的白衣天使在,我們就沒有什么可以害怕、擔(dān)憂的東西了。我相信,中國和中國人,都會在這場歷練中,像陽春三月的青草一樣,重新煥發(fā)生機!

居家隔離的感觸心得篇九

新冠疫情改變了我們的生活軌跡和生活模式。疫情期間,居家生活的同學(xué)們是不是也有如下感受呢?有人因空間受限感到不自由,有人因延期開學(xué)為學(xué)業(yè)科研進度感到焦慮,有人一聽父母說話就認為是嘮叨,還有人莫名其妙的感到煩躁,有的父母感覺孩子不聽話而生氣等等。在這個特殊時期,使大學(xué)生及其家人們從閑散無序的混亂狀態(tài)轉(zhuǎn)向正常有序的運行狀態(tài),需要每位家庭成員共同努力。為此,作為x高校心理名師工作室(馬喜亭心理援助工作室)的主持人,特向大學(xué)生及家人們提出如下建議:

一、理性認知,坦然面對當(dāng)下居家生活的事實

面對新型冠狀病毒感染的疫情,要相信科學(xué)、理性應(yīng)對;相信國家,各級黨委和政府包括個人都必須堅決服從黨中央統(tǒng)一指揮、統(tǒng)一協(xié)調(diào)、統(tǒng)一調(diào)度,做到令行禁止。居家學(xué)習(xí)和工作,是為了更好保護每個人的生命安全和身體健康,是當(dāng)下所采取的最有效的阻擊疫情的辦法。所以,每位大學(xué)生要和家人一起積極調(diào)整,主動適應(yīng)這個特殊時間的特殊生活和特殊安排。

二、制定計劃,保持生活學(xué)習(xí)及工作規(guī)律有序

對許多大學(xué)生而言,可以把在學(xué)校養(yǎng)成的好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣遷移到家庭環(huán)境中。大學(xué)生們可以擔(dān)任自己的時間管理ceo,自已管自已而不是讓他人督促自已,同時帶領(lǐng)家人一起把星期一至星期五的生活、學(xué)習(xí)、工作、休息、健身、娛樂等安排做成一張時間表,讓彼此知曉各自在不同生活時段應(yīng)做的事,使居家生活變得更健康更有序。

三、有效溝通,增進理解信任與家人暖心相伴

居家時間增多,對家人相處而言既是挑戰(zhàn)也是機會。如果處理不好,會增加家人之間的矛盾和沖突。如果處置得當(dāng),是增進家人間和睦相處的良好契機。所以,在這里建議大學(xué)生的家人,要尊重孩子獨立和獨處的需求,一定要學(xué)會看到孩子的優(yōu)點和進步,更加包容、理解和信任孩子,多一些商量和鼓勵,少一些管制和嘮叨。針對大學(xué)生來說,要多珍惜與父母等家人在一起的時光,遇到問題有情緒時,可以按下“暫停鍵“,等到雙方情緒穩(wěn)定后再理性溝通。

四、自律學(xué)習(xí),根據(jù)學(xué)校安排做到停課不停學(xué)

延期開學(xué)期間,大學(xué)生們要根據(jù)學(xué)校安排,做好居家學(xué)習(xí)的準(zhǔn)備并按要求完成學(xué)習(xí)。家長也應(yīng)及時了解、掌握學(xué)校教育教學(xué)的有關(guān)要求,為學(xué)生創(chuàng)造良好的居家學(xué)習(xí)環(huán)境和氛圍,不要隨意打擾學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)和自主學(xué)習(xí),支持并及時鼓勵孩子們的自律行為。

五、分擔(dān)家務(wù),在勞動鍛煉中享受生活的樂趣

法國啟蒙思想家盧梭曾說:“培養(yǎng)身心兩健的人,必須在體力勞動中完成?!熬蛹疑?,家務(wù)活肯定少不了。大學(xué)生可以利用這段時間,跟家人們學(xué)習(xí)做一些力所能及的家務(wù),為未來獨立生活積累經(jīng)驗。家長們要學(xué)會放手,舍得讓孩子在家務(wù)勞動中接受鍛煉,并及時給予肯定和鼓勵。對多數(shù)大學(xué)生而言,從小到大,都是受父母在照顧。在當(dāng)下,可以利用這段時間學(xué)著為父母做一頓香噴噴的飯菜,表達孝心和感恩,相信父母一定會吃的格外香甜。

六、學(xué)會欣賞,保持樂觀傳遞好心態(tài)和正能量

積極情緒是最好的心理免疫力。好情緒、好心態(tài)是可以相互傳遞和相互影響的。因此,居家期間,每個家人都要有意識主動調(diào)整自已的心理狀態(tài),傳遞正向情緒和能量。家人和諧相處的秘笈是相互理解與欣賞,讓每個人都在被欣賞的關(guān)系中擁有好的心態(tài)和感到舒服自在,要做到相互陪伴、彼此安慰,相互鼓勵,相互支持,相互交流時要注意傾聽、表達欣賞。若用10個詞表達對家人的一些特質(zhì)的欣賞,大學(xué)生和家人分別會想到哪些詞語呢?如何讓對方知道呢?請記住:對家人的愛,可以用適合自已的方式表達出來。

七、線上溝通,好朋友間互幫互助友情不掉線

疫情期間,雖然無法面對面,依舊可以心連心。大學(xué)生們可以通過微信、短信、電話等方式與親朋聯(lián)絡(luò),互幫互助。還可以通過錄制抖音短視頻、線上打卡接龍等方式傳遞快樂與友誼。

八、學(xué)會求助,有心理危機及時尋求專業(yè)支持

當(dāng)前,許多高校和專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)都開通了疫情心理危機干預(yù)熱線電話,大學(xué)生及家人們可以主動關(guān)注各種積極信息,如果遇到確實難以應(yīng)對的消極情緒或心理危機情況,應(yīng)及時向?qū)I(yè)機構(gòu)進行求助。

居家隔離的感觸心得篇十

20__年,是中國人共同的情感閘口。年關(guān)將至,床前盡孝、膝下承歡的想法就愈發(fā)不可遏制,老友相逢、兄弟團聚的情景就愈發(fā)近在眼前。然而,相比新年的鑼鼓,這次河南人先聽到了疫情的警報。

這,其實并不讓人意外。冠狀病毒是一種低溫病毒,秋冬和早春本就是有高發(fā)的可能性存在。且臨近春節(jié),學(xué)生放假、游子回家,兩股人員疊加在一起,導(dǎo)致這個階段人口流動與人員聚集頻繁。病毒的蔓延速度與影響面都易受其影響。我省又是春節(jié)返鄉(xiāng)大省,所以在這一時節(jié),應(yīng)對好這次突然而至的新冠疫情,不僅是疫情防控的硬性要求,也是維護新年樸素情感、保障民生幸福的現(xiàn)實需要。

面對新一輪新冠疫情的反撲,我省也憑借著強大的行動力與一系列組合拳,在疫情防控上初見成效。新一輪疫情剛出現(xiàn),省長便第一時間趕到洛陽新安縣防疫一線;鄭州迅速完成第一輪全員核酸檢測并有序開展第二輪;洛陽新安縣第三輪全員核酸檢測結(jié)果均為陰性;鄭州已做好后備救治隊伍,全力做好孕產(chǎn)婦服務(wù)。

大布局與小細節(jié)同兼顧、疫情防控與生活保障同推進。在新一輪的疫情反撲中,我們看到了,越是非常時期,越能展現(xiàn)各級政府的執(zhí)政能力與其下屬機構(gòu)的執(zhí)行能力。而執(zhí)政能力與執(zhí)行能力,落到老百姓心中,就是黨和政府的公信力。

抗疫大考,也在鍛煉著政府化危為機的能力?,F(xiàn)下看來,疫情在全球范圍內(nèi),并不會短時間內(nèi)結(jié)束,如何建立好同疫情防控相適應(yīng)的經(jīng)濟社會運行秩序?如何及時降低疫情的不利影響,積極拓展新的發(fā)展空間?這是疫情留給我們的新課題。應(yīng)對新一輪的新冠疫情,也是在不斷打磨、強化我們的疫情應(yīng)急機制。

疫情防控更是一場人民戰(zhàn)爭。無論是凌晨堅守在核酸檢測臺的醫(yī)護人員,還是任何一個耐心掃碼、居家隔離的普通人,都是這場反撲戰(zhàn)中的關(guān)鍵一員。

讓我們記住每個繁星閃爍排隊做核酸的夜晚,也記住每個守望相助互相打氣的清晨。經(jīng)歷過苦難與磨礪的土地,必然會更加厚重。見證過幸福與同胞情的人民,必然會更加堅韌。讓我們繼續(xù)提著一口氣、繃緊一根弦,打好這場硬仗,就地過個好年!

居家隔離的感觸心得篇十一

這一次,由于新冠疫情的影響,我沒有一開始就回學(xué)校上課,而是開始上網(wǎng)課。老師在直播間給我們上課,剛開始沒那么適應(yīng)。畢竟不是在教室里,但是一周后,我也覺得這樣我的學(xué)習(xí)動力更大,在家學(xué)習(xí)更自由。

這個在線課程也讓我發(fā)現(xiàn),事實上,學(xué)習(xí)不一定只是聽老師在課堂上講課。課后做作業(yè)很簡單。還有很多其他方法可以用來學(xué)習(xí)。例如,在網(wǎng)上尋找信息。聽了老師的課后,你也可以聽其他老師如何解釋同一個知識點。不同的方式讓我對學(xué)習(xí)有了更多的理解,我也知道我應(yīng)該學(xué)好。事實上,有很多方法。主要原因是我應(yīng)該有學(xué)習(xí)的動力,而不僅僅是按照老師的要求,我需要更加主動。這門在線課程也讓我對自己的學(xué)習(xí)有了更多的主動性。我也知道,如果我想學(xué)好,嘗試更多的方法,找到更合適的方法,我也可以收獲更多。

在網(wǎng)絡(luò)課上,我也和其他學(xué)生和老師交流得更多。在過去,在課堂上,雖然我也可以舉手提問,但我更內(nèi)向,沒有問題。如果我這次不見面,我也可以通過文字在網(wǎng)上提問。我也覺得很多像我這樣內(nèi)向的學(xué)生也愿意交流,愿意提問,學(xué)習(xí)的'效果要好得多。我以前學(xué)過一些我以前不懂的知識,我也愿意問問題。老師的解釋也讓我知道,事實上,老師并不害怕我們問問題,也就是說,如果我們不問,我們就不會理解。這并不意味著老師解釋了它。我還需要思考我是否學(xué)到了它,我需要問老師哪些方面學(xué)得不好。

通過這個在線課程,我自己學(xué)到了很多,我也在這個在線課程

之中感受到了老師對我們的關(guān)心,有時候自己也是通過提問學(xué)到了更多,和同學(xué)之間的交流也是更多了,更了解了同學(xué)以及老師,自己的收獲是很大的,雖然而今也是回到了學(xué)校里面,但是也是懷念曾經(jīng)上網(wǎng)課的那段日子,在那段日子學(xué)到的東西真的會在我的記憶里有不一樣的地方,同時我也是要格外珍惜在學(xué)校的日子,繼續(xù)努力的去學(xué)習(xí),去提高自己的成績。

居家隔離的感觸心得篇十二

由于新冠肺炎疫情的爆發(fā),讓自己不得已呆在家中,真正地和自己獨處,真正地感受靈魂深處的渴望,真正地發(fā)現(xiàn),原來自己是如此熱愛生活,熱愛生命。這一輩子,真的不想渾渾噩噩,不想簡簡單單,不想平平淡淡,我想,我應(yīng)該做點什么,讓自己的生命的余熱發(fā)揮到最大。

在家看了魯迅先生的紀錄片,專家評論,上世紀20年代,魯迅先生在肉搏深不見底的黑暗,他發(fā)揮自己生命的余熱,去努力喚醒沉睡在鐵籠子里的人們。是他們引領(lǐng)大家看到了民主自由的希望之光,是他們肩負使命,傳播正義的能量,5.4青年節(jié)是對他們最好的祭奠。這是他們所思所想所做的一切。

又看了秦始皇統(tǒng)一中國的紀錄片。秦始皇結(jié)束了幾百年列國征戰(zhàn)的場面,建立了統(tǒng)一的王朝。他的報復(fù)是如何讓這個龐大的帝國生存運轉(zhuǎn)下去。這是個世紀難題,他采用了李斯的建議,建立了中國中央集權(quán)制的政治體系。這個政治體系延續(xù)了1000多年。這是他的所思所想所做的一切。

回到自己身上,我們?nèi)粘5乃妓胧鞘裁?細思極恐,真的只是想賺更多的錢,過更舒服的生活。好像沒有什么了。突然想起了,秦國采用商鞅變法后讓農(nóng)民長期持有土地的權(quán)利,各地農(nóng)民紛紛來到秦國的場面。這個政策是讓國家運轉(zhuǎn)的目的,吸引了當(dāng)時大量的人。相信每一個政策背后都有他的目的,那我們該如何抓住呢?我們就像當(dāng)初的農(nóng)民的一樣,我們的思考就是可以更好的活著,更體面的活著。

那機會在哪里?我們應(yīng)該關(guān)注什么?我想很清晰了,我們每個行業(yè)的政策,都應(yīng)該是我們最先關(guān)注的,政策給我們創(chuàng)造力有利的環(huán)境,讓我們做任何事情都有方向。然后了解了方向,去思考自己可以做什么,自己可以貢獻什么,讓生命發(fā)揮價值!

居家隔離的感觸心得篇十三

自從放了假,我的內(nèi)心就十分激動,但才剛過了一個月,我就開始盼望著開學(xué)焦急的,等待那一天的到來。

可新冠肺炎疫情的到來澆滅了我這一美好的欲望,各個小區(qū)都被封死了,大門也都被鐵皮封了,別說開學(xué),就連運動都成了問題?;旧弦惶斓酵矶荚诳雌聊唬劬﹂]會,視力下降,我也無可奈何。

忽然電話響了起來,原來是快遞到了,我喜出望外,便主動請纓去領(lǐng)快遞,媽媽也欣然同意了,我露出了勝利的微笑。

做好了全面防護后,媽媽如臨大敵般把我送到了門口,又再三囑咐我口罩一定不能摘下,要趕快回來,等我在家里悶了很久了,就如同一匹脫了僵的野馬飛奔下來。今天的天氣格外好,陽光暖暖的照在身上,一陣涼風(fēng)拂過,甚是舒暢,我放慢了腳步,平時兩分鐘的路,我硬是走了十分鐘。

回到家中,我覺得這時間也太過于短暫,只希望天天可以領(lǐng)快遞,相信這是給我最大的恩賜吧!

我開始懷念在學(xué)校是多么美好,雖然那時我認為跑步有點不盡人意,如今是恰恰相反的結(jié)果,我懷念每一個課間,每一次跑操,每一節(jié)體育課,每一次在草地上馳騁,我沉浸在美妙的回想中,忽然手機一條消息響聲把我拉回了現(xiàn)實,我以至于不想相信面前的這一切都是真的。

窗外是煦煦春光,窗外卻空無一人,一種在深秋時節(jié)萬物凋零的.寂寞,卻在這春回大地,萬物復(fù)蘇的初春顯現(xiàn)出來,相信只有耐得住寂寞,才能從寂寞中成長吧!

啊,冬的陰霾,你何時才能散去?又何時才能真正將陽光灑在每個人的心中呢?

居家隔離的感觸心得篇十四

新冠肺炎疫情改變了我們的生活軌跡和生活模式。疫情期間,居家生活的同學(xué)們是不是也有如下感受呢?有人因空間受限感到不自由,有人因延期開學(xué)為學(xué)業(yè)科研進度感到焦慮,有人一聽父母說話就認為是嘮叨,還有人莫名其妙的感到煩躁,有的父母感覺孩子不聽話而生氣等等。在這個特殊時期,使大學(xué)生及其家人們從閑散無序的混亂狀態(tài)轉(zhuǎn)向正常有序的運行狀態(tài),需要每位家庭成員共同努力。為此,作為x高校心理名師工作室(馬喜亭心理援助工作室)的主持人,特向大學(xué)生及家人們提出如下建議:

面對新型冠狀病毒肺炎的疫情,要相信科學(xué)、理性應(yīng)對;相信國家,各級黨委和政府包括個人都必須堅決服從黨中央統(tǒng)一指揮、統(tǒng)一協(xié)調(diào)、統(tǒng)一調(diào)度,做到令行禁止。居家學(xué)習(xí)和工作,是為了更好保護每個人的生命安全和身體健康,是當(dāng)下所采取的最有效的阻擊疫情的辦法。所以,每位大學(xué)生要和家人一起積極調(diào)整,主動適應(yīng)這個特殊時間的特殊生活和特殊安排。

對許多大學(xué)生而言,可以把在學(xué)校養(yǎng)成的好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣遷移到家庭環(huán)境中。大學(xué)生們可以擔(dān)任自己的時間管理ceo,自已管自已而不是讓他人督促自已,同時帶領(lǐng)家人一起把星期一至星期五的生活、學(xué)習(xí)、工作、休息、健身、娛樂等安排做成一張時間表,讓彼此知曉各自在不同生活時段應(yīng)做的事,使居家生活變得更健康更有序。

居家時間增多,對家人相處而言既是挑戰(zhàn)也是機會。如果處理不好,會增加家人之間的矛盾和沖突。如果處置得當(dāng),是增進家人間和睦相處的良好契機。所以,在這里建議大學(xué)生的家人,要尊重孩子獨立和獨處的需求,一定要學(xué)會看到孩子的優(yōu)點和進步,更加包容、理解和信任孩子,多一些商量和鼓勵,少一些管制和嘮叨。針對大學(xué)生來說,要多珍惜與父母等家人在一起的時光,遇到問題有情緒時,可以按下“暫停鍵“,等到雙方情緒穩(wěn)定后再理性溝通。

延期開學(xué)期間,大學(xué)生們要根據(jù)學(xué)校安排,做好居家學(xué)習(xí)的準(zhǔn)備并按要求完成學(xué)習(xí)。家長也應(yīng)及時了解、掌握學(xué)校教育教學(xué)的有關(guān)要求,為學(xué)生創(chuàng)造良好的居家學(xué)習(xí)環(huán)境和氛圍,不要隨意打擾學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)和自主學(xué)習(xí),支持并及時鼓勵孩子們的自律行為。

法國啟蒙思想家盧梭曾說:“培養(yǎng)身心兩健的人,必須在體力勞動中完成?!熬蛹疑?,家務(wù)活肯定少不了。大學(xué)生可以利用這段時間,跟家人們學(xué)習(xí)做一些力所能及的家務(wù),為未來獨立生活積累經(jīng)驗。家長們要學(xué)會放手,舍得讓孩子在家務(wù)勞動中接受鍛煉,并及時給予肯定和鼓勵。對多數(shù)大學(xué)生而言,從小到大,都是受父母在照顧。在當(dāng)下,可以利用這段時間學(xué)著為父母做一頓香噴噴的飯菜,表達孝心和感恩,相信父母一定會吃的格外香甜。

積極情緒是最好的心理免疫力。好情緒、好心態(tài)是可以相互傳遞和相互影響的。因此,居家期間,每個家人都要有意識主動調(diào)整自已的心理狀態(tài),傳遞正向情緒和能量。家人和諧相處的秘笈是相互理解與欣賞,讓每個人都在被欣賞的關(guān)系中擁有好的心態(tài)和感到舒服自在,要做到相互陪伴、彼此安慰,相互鼓勵,相互支持,相互交流時要注意傾聽、表達欣賞。若用10個詞表達對家人的一些特質(zhì)的欣賞,大學(xué)生和家人分別會想到哪些詞語呢?如何讓對方知道呢?請記住:對家人的愛,可以用適合自已的方式表達出來。

疫情期間,雖然無法面對面,依舊可以心連心。大學(xué)生們可以通過微信、短信、電話等方式與親朋聯(lián)絡(luò),互幫互助。還可以通過錄制抖音短視頻、線上打卡接龍等方式傳遞快樂與友誼。

當(dāng)前,許多高校和專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)都開通了疫情心理危機干預(yù)熱線電話,大學(xué)生及家人們可以主動關(guān)注各種積極信息,如果遇到確實難以應(yīng)對的.消極情緒或心理危機情況,應(yīng)及時向?qū)I(yè)機構(gòu)進行求助。

居家隔離的感觸心得篇十五

3月中旬,我身處江西省吉安市,第一次接收到上海疫情有關(guān)的消息,當(dāng)時的我剛收到入職通知。由于疫情影響,我暫時不用去工作地,采用居家辦公的形式。那個時候?qū)τ诰蛹肄k公的預(yù)期時長還只是一個星期。

一個星期后,迎來的卻不是恢復(fù)正常辦公的通知,短短的時間各個社交平臺關(guān)于上海疫情的資訊霸上熱搜。居家辦公的時長從一個星期轉(zhuǎn)眼已經(jīng)變成了兩個月。

居家辦公的地點是我的老家,這座n線小城市和上海相比,人口流動量可以說小之又小。但也正因如此,這座城市在大多數(shù)時候都能免受疫情影響,因此這也是我第一次因為疫情影響而居家辦公。

不同的人群對于居家辦公的體驗千差萬別。對我來說,這兩個月的居家辦公體驗更多是正向的。

居家辦公最明顯的優(yōu)勢就是自由度。你可以在完成工作任務(wù)的前提下在工作時間內(nèi)最大程度地發(fā)揮自主性,加上節(jié)省的通勤時間,工作效率得以提升。

其次,這兩個月的居家辦公提升了我的線上辦公能力,也讓團隊協(xié)同辦公的能力提高了。在線上辦公的大多數(shù)交流都通過文字來進行,不同于口語,文字將信息保留了下來,清晰可見還能隨時查閱。由于面對面的近距離接觸信息溝通中社交信息的部分會相對更多而實質(zhì)要傳遞的信息占比會更少。線上文字的交流比線下更直接高效。

但居家辦公也會有些負面的影響。

居家辦公的高效是對于可量化的工作而言的。我每天處理多少案件都是清晰可見的,而對于那些不可量化的工作,比如成倍增長的溝通成本,對于員工和老板都會是一個困擾。

此外上海的朋友們長期居家,無法進行外出活動,長期處于有限的封閉空間,這是一種身心的雙重打擊。以及寶媽們在居家辦公期間,除了工作可能還需要照顧一同在家學(xué)習(xí)的小朋友,無法享受一個安靜的辦公環(huán)境。

所幸疫情還是在比較快的時間內(nèi)得到了控制,大家又可以重新享受藍天白云,我也回歸集體,在現(xiàn)實的環(huán)境中認識了新同事,實地體驗到了上海這座城市的魅力。

居家隔離的感觸心得篇十六

作為天選打工人的我,居家辦公還是第一次,心情也經(jīng)歷了一個復(fù)雜的'過程。

起初覺得居家辦公可以不用早起,還能免于路途上的奔波,內(nèi)心有一點慶幸。但是隨著真正居家后,心情急轉(zhuǎn)而下,辦公環(huán)境不如在公司舒服,溝通成本也顯著提高,特別是一場會議直播不得不臨時改變直播方式,可謂是心驚膽戰(zhàn),生怕出些差錯。

好在這些天晴空萬里,我也積極改變心態(tài)適應(yīng)居家辦公,嘗試做飯的我也體驗到了烹飪的快樂,還有小貓咪的陪伴也讓生活增添了幾分樂趣。

居家隔離的感觸心得篇十七

近期,我們剛剛遭遇一場疫情防控“阻擊戰(zhàn)”。我省太原、忻州、晉中周邊地區(qū)出現(xiàn)疫情,部分地區(qū)進入疫情應(yīng)急處置緊急狀態(tài),我市防輸入、防擴散壓力加大。為了切實做好中高風(fēng)險來呂人員的排查工作,市委、市政府果斷出臺針對性措施,全市各級黨組織、各級疾控中心、醫(yī)院、社區(qū)等立即行動,第一時間把疫情發(fā)展情況、防控措施傳達、落實到位。疫情防控通告發(fā)出后,全市人民迅速響應(yīng),積極配合,如實上報行程,對照通告自覺做核酸檢測、自覺按規(guī)定隔離。目前,我市疫情防控暫時趨于穩(wěn)定。

這場小小的“阻擊戰(zhàn)”取得勝利,原因之一是我們的干部和防疫人員認真負責(zé)、快速反應(yīng)、服務(wù)到位;原因之二是我市廣大人民群眾識大局、顧大體,積極配合、理性對待。正所謂,上下同欲者勝。經(jīng)此一役,我們更能體會到“疫情面前,每個人都是同舟者”這個深刻的.道理,更加體會到團結(jié)一心的強大力量。

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