心得體會(huì)可以激發(fā)我們對(duì)學(xué)習(xí)和工作的熱情,增強(qiáng)持久學(xué)習(xí)的動(dòng)力?!澳敲慈绾螌懸黄猩疃取⒂兴伎嫉男牡皿w會(huì)呢?首先,我們需要明確總結(jié)的對(duì)象和目的,然后結(jié)合具體事例和細(xì)節(jié),用自己的語(yǔ)言表達(dá)出自己的感悟和體會(huì)。”請(qǐng)看下文是一些收集整理的心得體會(huì)范文,希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>
很少人走的路心得體會(huì)篇一
生活中,許多人往往選擇走安逸、舒適的路,只追求物質(zhì)享受而忘卻了內(nèi)心的追求。然而,也有一些人選擇了“少有人走的路”,去探索自己的一生,追求更深層次的愉悅。這也是美國(guó)著名作家M·斯科特·派克的著作《少有人走的路》中所闡述的內(nèi)涵。這本書是許多人在人生旅程中的必讀書籍之一,能夠讓人們對(duì)自己的生命方式進(jìn)行全方位的思考和深度的領(lǐng)悟。
第二段:舒適與未來
派克在書中強(qiáng)調(diào),追求舒適的生活方式可能會(huì)帶來暫時(shí)的快樂,但不利于個(gè)人的成長(zhǎng)與發(fā)展。如果我們太過舒適地生活,可能會(huì)讓我們過度依賴和適應(yīng)現(xiàn)狀,而失去對(duì)自身潛力的發(fā)掘和利用,等到未來面臨挑戰(zhàn)時(shí),我們將會(huì)無(wú)從應(yīng)對(duì)。因此,我們必須敢于走出自己的舒適區(qū),直面人生的挑戰(zhàn),才能積累更多的經(jīng)驗(yàn),取得更大的成功。
第三段:孤獨(dú)與內(nèi)省
“少有人走的路”需要我們做出很多與眾不同的選擇,或者說是冒著各種風(fēng)險(xiǎn)和困難去探索未知的領(lǐng)域,而這些選擇往往會(huì)讓我們走向孤獨(dú)的道路上。然而,在孤獨(dú)的道路上,我們能夠深度地思考和反思自己的人生,思考自己關(guān)注的目標(biāo)和價(jià)值,更能理清自己的思路,為自己的未來找到方向。
第四段:情感的歸宿
在“走別人未走的路”的旅途中,我們往往會(huì)遇到各式各樣的人,也會(huì)經(jīng)歷各種感情的沖突和體驗(yàn)。然而,我們也能夠通過這些感情的交錯(cuò),認(rèn)識(shí)自己的情感需求和欲望,更準(zhǔn)確地找到自己的情感歸宿。我們需要建立真正的互相支持、理解、溝通和信任的感情關(guān)系,讓自己的心得到真正的滿足和寧?kù)o。
第五段:結(jié)論
在人生旅途中,我們既有安逸,也有挑戰(zhàn);既有獨(dú)處,也有共處;既有情感冬天,也有春天的歸宿。然而,只有積極地去尋找“少有人走的路”,才能夠走出舒適區(qū),挑戰(zhàn)自我,尋找真正的自我和人生意義。這是一條充滿孤獨(dú)和風(fēng)險(xiǎn)的道路,但也是充滿意義和成長(zhǎng)的道路。讓我們勇敢地走,讓自己的人生更加充滿意義和價(jià)值。
很少人走的路心得體會(huì)篇二
“少有人走的路,才能帶我們走向不平凡的境界?!边@是書籍《少有人走的路》中的一句名言,這本書以及這句話一直深深地印在我的心中。在我的人生旅途中,我也一直在探索這些不同尋常的路。在這篇文章中,我將分享我在這些少有人走的路上的心得體會(huì)。
第二段:選擇不同的道路
人生中有很多選擇,不同的選擇會(huì)決定我們的人生走向。而選擇少有人走的路,也許會(huì)給我們帶來更多的機(jī)會(huì)和挑戰(zhàn)。我曾經(jīng)在學(xué)業(yè)中選擇了很多不同的路,例如創(chuàng)立一個(gè)新的學(xué)生社團(tuán)、參加全國(guó)性比賽等等。這些選擇不僅讓我成長(zhǎng),也展示了我的不凡。
第三段:面對(duì)困境
選擇少有人走的路意味著面臨更多的挑戰(zhàn)和困境。而如何面對(duì)這些困境也十分關(guān)鍵。我曾經(jīng)面臨著學(xué)業(yè)的挑戰(zhàn),甚至有時(shí)在生活中我也會(huì)遇到一些麻煩。但是,我從中學(xué)會(huì)了如何去面對(duì)和解決這些困境。而這種能力對(duì)我來說非常重要。
第四段:迅速適應(yīng)
在少有人走的路上,必須要快速地適應(yīng)。這意味著我們必須要在陌生和新的環(huán)境中快速地融入。這種能力不僅是為了個(gè)人生活,也是為了更好的學(xué)習(xí)和發(fā)展自己。在我的旅程中,我多次去到了不同的國(guó)家,與不同的人交流,在這個(gè)過程中,我逐漸懂得了適應(yīng)的重要性。
第五段:最終收獲
在探索少有人走的路的過程中,我們一定會(huì)收獲一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和技能。這些經(jīng)驗(yàn)和技能不僅是在個(gè)人生活中,也可以在未來的職業(yè)生涯中發(fā)揮作用。在我今后的人生中,我相信在這些收獲的基礎(chǔ)之上,我會(huì)變得更加優(yōu)秀。
結(jié)論:
在這篇文章中,我分享了我在少有人走的路上的心得體會(huì)。在探索這些路的過程中,我學(xué)會(huì)了如何面對(duì)挑戰(zhàn)和困境,如何迅速適應(yīng)不同的環(huán)境,并最終收獲了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和技能。我相信,在這些經(jīng)歷的幫助下,我會(huì)走向更加不平凡的境界。
很少人走的路心得體會(huì)篇三
作為一個(gè)普通人,在生活中往往會(huì)遇到很多選擇和抉擇。有些人選擇走大眾化的路,走著大多數(shù)人走的路,選擇看起來已經(jīng)被證明成功的道路。但也有些人選擇不走那些被大多數(shù)人走過的路,他們會(huì)走一些很少被人走的路,這些路往往是比較陌生、不確定性高的。我也曾經(jīng)做出過選擇,選擇走很少人走的路,下面我就來分享一下我的心得和體會(huì)。
第一段:嘗試走很少人走的路,不可避免地會(huì)遇到一些問題和挑戰(zhàn)。我曾經(jīng)選擇報(bào)考了一個(gè)十分冷門、未知的專業(yè),在大眾化的人群中很少有人能夠理解我當(dāng)時(shí)的選擇。在學(xué)習(xí)這門專業(yè)的過程中,我不僅要面對(duì)著自我懷疑和疲憊,還要時(shí)常面臨著難以理解的知識(shí)和難以應(yīng)對(duì)的挑戰(zhàn)。但是,這也同時(shí)讓我更有動(dòng)力去磨練自己,更從容地面對(duì)其他的挑戰(zhàn)。
第二段:走著很少人走的路,可以更好地鍛煉個(gè)人的自我認(rèn)知和個(gè)性特點(diǎn)。若走同一條路,一般人往往會(huì)遵循大多數(shù)人的意見和選擇,但是在走很少人走的路時(shí),卻容易更好地認(rèn)識(shí)自己的性格實(shí)質(zhì)和價(jià)值觀。我曾經(jīng)面對(duì)著不滿足和困惑,想要尋找自己獨(dú)特的特點(diǎn)。嘗試走很少人走的路讓我發(fā)掘出更多有關(guān)自己的細(xì)節(jié),并從中不斷汲取營(yíng)養(yǎng)和提高自我。
第三段:走著很少人走的路也需要一定的韌勁和決心來維持。在初期、中期可能會(huì)有許多質(zhì)疑聲和反感聲。但是,隨著時(shí)間的推移,我的心態(tài)逐步變得成熟且自信,周圍也會(huì)逐漸認(rèn)可我的選擇。也正是在這個(gè)過程中,我了解到,在選擇一個(gè)不被保障、不確保成功的領(lǐng)域時(shí),決心和韌勁會(huì)成為支撐自己的城墻。
第四段:這種經(jīng)歷也讓我對(duì)成功的定義有了新的體悟。有些人視成功為社會(huì)財(cái)富、名號(hào)和權(quán)威地位。但是,很少人走的路令我認(rèn)識(shí)到并不是所有的成功都需要被別人證明或是通過一個(gè)僅僅學(xué)術(shù)、事業(yè)、經(jīng)濟(jì)、社交成就評(píng)價(jià)。我曾通過很少人走的路,獲得了對(duì)于自我的切實(shí)認(rèn)可和關(guān)于人性意義的自我思考,這些和名譽(yù)財(cái)富獨(dú)立,成功的意義更全面。
第五段:面對(duì)未來,我也想鼓勵(lì)更多的人勇敢探索不同的未知領(lǐng)域和勇敢走不同的路。即便如此,選擇很少人走的路并不僅僅是為了追求成功和成就,更是在探索未知領(lǐng)域過程中,感受人生的不同點(diǎn)滴??傆幸惶?,這些經(jīng)歷將會(huì)成為你精神人高地和人生成功的一個(gè)重要標(biāo)志。
以上便是我在嘗試走很少人走的路過程中所獲得的心得和體會(huì)。我相信,勇于冒險(xiǎn)和探索未知,也許會(huì)讓人感到不安和惶恐,但是,一旦征服這些恐懼,我們也許能夠開枝散葉,成為不同尋常的人。
很少人走的路心得體會(huì)篇四
《少有人走的路》是美國(guó)心理學(xué)家M. Scott Peck的一部著作,講述了人在成長(zhǎng)中所需要面對(duì)的各種問題和挑戰(zhàn),以及如何去應(yīng)對(duì)和克服它們。該書引起了廣泛的關(guān)注和認(rèn)同,被譽(yù)為是一本能夠引導(dǎo)人們追尋內(nèi)心真正自我的書籍。我也讀完了這本書,深受啟發(fā)和感悟。
第二段:思考人生的意義
每個(gè)人在成長(zhǎng)過程中都會(huì)面臨各種各樣的困難和挑戰(zhàn)。有些人選擇逃避,沉迷于現(xiàn)實(shí)生活帶來的表面快樂,無(wú)法理解人生的意義和價(jià)值;而另一些人選擇正視問題,勇敢面對(duì)自己的內(nèi)心問題,深入思考人生的意義。與前者相比,后者能夠獲得更深層次的幸福和滿足。因此,讓自己進(jìn)入一個(gè)反思和探索的狀態(tài),去發(fā)現(xiàn)人生的價(jià)值和意義,是每一個(gè)人都應(yīng)該去做的事情。
第三段:學(xué)會(huì)勇敢地面對(duì)問題
面對(duì)內(nèi)心里的困惑,每一個(gè)人都需要有勇氣去正視并解決它。只有勇敢地面對(duì)問題,才能更好地控制自己的命運(yùn),走上通往成功與幸福的路上。在我自己的生活中,我也曾碰到過很多難題,但正是那些解決了的,才讓我走上了更好的未來。所以,學(xué)會(huì)勇敢地面對(duì)問題,是我們每個(gè)人實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值所必須掌握的技能。
第四段:要學(xué)會(huì)自我完善
人生是一個(gè)不斷完善的過程。只有不斷驅(qū)動(dòng)自己朝著更高更遠(yuǎn)的目標(biāo)發(fā)展,才能有效地提高自己的實(shí)力和素質(zhì)。在這個(gè)過程中,我們大可不必為了樹立美好而與他人攀比。最重要的是要有以自己為比較對(duì)象,堅(jiān)持自我完善的認(rèn)識(shí),讓自己不斷進(jìn)步。
第五段:結(jié)語(yǔ)
《少有人走的路》是一部充滿智慧的書籍。在讀完之后,我更深刻地了解到,自我探索和成長(zhǎng)是我們每個(gè)人所必須經(jīng)歷的階段。不論是面對(duì)困難還是追求幸福,都需要我們以積極的心態(tài)去面對(duì)和努力。發(fā)掘人生的意義,相信自己能夠成功,這是我們每個(gè)人成長(zhǎng)的本質(zhì)。我相信,只要我們勇敢追求,堅(jiān)持不懈,就一定能夠成功于人生之路上,在實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的同時(shí),也享受到屬于自己的幸福與感動(dòng)。
很少人走的路心得體會(huì)篇五
人生很短,但我們總有太多的選擇,如果我們一輩子都只用站在與大多數(shù)人相同的路上,那我們會(huì)錯(cuò)過很多機(jī)會(huì)和經(jīng)驗(yàn)。因此,我們應(yīng)該更加勇敢地走不一樣的路,探索新的領(lǐng)域和境界。這些思考使我想到了一本書——《少有人走的路》,它為我們描繪了一條不同的生活路徑,值得我們借鑒。
第二段:走自己的路
書中將很多人的不幸歸因于個(gè)人缺乏對(duì)自己的真正認(rèn)識(shí),缺乏自主權(quán),過分地跟在別人的腳步之后。不同尋常的真正高峰和美好是值得探索和追求的,如果我們只會(huì)依照社會(huì)的觀念和期望度日,那我們就會(huì)失去進(jìn)一步拓展自己和創(chuàng)造美好的機(jī)會(huì)。還有就是掌握自己的生活和目標(biāo),有計(jì)劃地安排生活,創(chuàng)造屬于自己的生活,給內(nèi)心留出一片寧?kù)o和空間,對(duì)于這一點(diǎn),我個(gè)人深有感觸,很長(zhǎng)一段時(shí)間我都活在別人的想象中,但現(xiàn)在,我逐漸擁有自己的目標(biāo)和生活,這讓我感到非常自豪和堅(jiān)定。
第三段:擁抱孤獨(dú)
“我渴望孤獨(dú),因?yàn)槲蚁氇?dú)立地思考,并且在孤獨(dú)中找到創(chuàng)造的力量。”這是我從書中獲得最重要的思考。孤獨(dú)是一種智慧,孤獨(dú)讓我們有更多時(shí)間審視自己的思維過程,找到錯(cuò)誤和提高自己;孤獨(dú)也讓我們更深刻地思考人生,思考自己的價(jià)值和目標(biāo);孤獨(dú)也讓我們更加珍惜身邊的人和事,讓我們更能夠體會(huì)到生命的真諦。因此,我們應(yīng)該更加敢于面對(duì)孤獨(dú),敢于在孤獨(dú)中成長(zhǎng)和壯大。
第四段:接受責(zé)任
書中提到,我們應(yīng)該不斷地努力創(chuàng)造人生的意義,接受人生的調(diào)整和變化,對(duì)自己和他人負(fù)責(zé)。接受責(zé)任并不容易,它需要我們勇敢面對(duì)自己的缺點(diǎn)和不足,承認(rèn)錯(cuò)誤并歸咎于自己,而不是把責(zé)任推卸給他人。我們需要在接受責(zé)任的過程中成長(zhǎng),并對(duì)自己和他人的生活負(fù)責(zé)。因此,我們應(yīng)該勇敢地接受審查和批評(píng),不斷修正自己的錯(cuò)誤,并成長(zhǎng)為一個(gè)更優(yōu)秀的人。
第五段:感恩人生
人生充滿了因素和可能性,我們不能改變很多事情,但我們可以選擇如何看待它們。感恩是一個(gè)積極的哲學(xué),它不僅幫助我們理解世界,而且可以增強(qiáng)我們的幸福感和生命力。每天,我們應(yīng)該珍惜自己的生活,善待自己的身體和內(nèi)心,并感恩家庭、朋友,以及那些曾經(jīng)幫助和支持我們的人。感恩是一種智慧,不斷地感恩和體會(huì)生命經(jīng)驗(yàn),讓我們更好地理解世界,所以我們應(yīng)該努力去感恩人生和所有的經(jīng)歷。
結(jié)論:
《少有人走的路》強(qiáng)調(diào)了高尚、富有獨(dú)立精神并且成功的個(gè)人應(yīng)該追求的人生路徑,我們從這本書中可以感受到一份自凈精神的力量。我相信,我們每一個(gè)人都能夠從中獲得一份啟迪,并在自己的人生路徑上發(fā)揮自己非凡的潛力。人生之路注定是寂寞的,但只有你自己才能找到正確的路。走自己的路,接受孤獨(dú),擁抱責(zé)任,感恩人生。這是一條不同尋常的人生之路,并且它會(huì)讓你realise高峰和美好。
很少人走的路心得體會(huì)篇六
《少有人走的路》這本書被譽(yù)為成人成長(zhǎng)的圣經(jīng),作者斯科特·派克是美國(guó)最早的自助式心理學(xué)家,他在這本書中闡述了自己在人生和心理問題上探索的心路歷程,在為人處事上給出了許多深得人心的建議。這本書用溫和的語(yǔ)言和深刻的洞察力,引領(lǐng)著人們?nèi)ヌ剿髯约喝松姆较?,讓我們?cè)谌松牡缆飞细忧逦髁恕?/p>
第二段:“道德的洞察力”讓我受益匪淺
斯科特·派克在這本書中談到最多的話題是道德的洞察力,他通過對(duì)各種道德陷阱的詳細(xì)討論,讓人們能夠更好地理解什么是真正的道德,怎樣才能做到遵循自己的良知,避免倫理道德上的偏離。同時(shí),他提出的“內(nèi)衛(wèi)士”的概念,計(jì)劃與目標(biāo)的管理,也為我在工作和生活中找到了更好的方法和思路。
第三段:“內(nèi)心成長(zhǎng)”的提升讓我能夠超越自我
書中講到的自我掌控、情緒管理,以及影響力的擴(kuò)大等,這些話題一直是我一直特別關(guān)注的。在這本書中,我學(xué)習(xí)到了如何通過思考和自我反省,去突破成長(zhǎng)的局限,提升自己的內(nèi)在素質(zhì)。這些不僅對(duì)個(gè)人的成長(zhǎng)有很大的推動(dòng)作用,也對(duì)與團(tuán)隊(duì)的協(xié)作和組織的建設(shè)有著非常正向的影響。
第四段:“自我實(shí)現(xiàn)”的境界讓我有新的思考
斯科特·派克在這本書中提出的不斷進(jìn)化、實(shí)現(xiàn)自我、追求卓越的境界,是我在工作和生活中很需要的。這本書闡述了如何通過自我控制和心態(tài)升級(jí)來建立自信和信仰,幫助我們?yōu)樽约涸O(shè)定更高層次的目標(biāo),實(shí)現(xiàn)自我提升和價(jià)值實(shí)現(xiàn)。
第五段:結(jié)束語(yǔ)
總之,《少有的人走的路》這本書讓我受益匪淺,是通過一系列的洞察、探索和思考,提供給我很多新的成長(zhǎng)的思路和方法。這本書的力量不僅僅是有助于我個(gè)人成長(zhǎng),更重要的是,它鼓勵(lì)我和更多的人共同努力成為自己喜歡的樣子,并在自己的人生道路上找到屬于自己的標(biāo)準(zhǔn)、自己的道路和自己的意義。我相信,通過不斷讀書思考和實(shí)踐,我們一定能夠走出自己成長(zhǎng)的小路,成為真正的自己。
很少人走的路心得體會(huì)篇七
在人生的道路上,“很少人走的路”充滿了變數(shù)與未知,面對(duì)它,我們是一直追求成長(zhǎng)與進(jìn)步,還是選擇舒適與安逸呢?這是個(gè)需要思考的問題。在我看來,“很少人走的路”并不是一條單行的路,而是一種選擇性,一種習(xí)慣性。自律是這些成功者的共同點(diǎn),正是這種穩(wěn)定的行為習(xí)慣帶來了改變。
篇二:正視失敗和痛苦
成功往往需要經(jīng)歷痛苦的過程。堅(jiān)持自己的道路,往往需要一個(gè)漫長(zhǎng)的過程。面對(duì)失敗,我們需要的是正視與接受。失敗不可怕,而懼怕失敗的心態(tài)才是最大的障礙。我曾經(jīng)經(jīng)歷了很多次失敗,在這些失敗的經(jīng)歷中,我學(xué)會(huì)了如何面對(duì)它們,正視它們。也因?yàn)檫@樣,我的心態(tài)得到了很大的成長(zhǎng),更加堅(jiān)定了追求成長(zhǎng)的信念。
篇三:接納自己與珍惜自己
走自己的路,應(yīng)該始終秉持一顆不斷完善自己的心。我們都有著自己的缺點(diǎn)與不足,但這并不妨礙我們珍惜自己、接納自己。正是因?yàn)橄嘈抛约旱膬r(jià)值與潛力,我們才有信心與勇氣走出自己的路,去發(fā)現(xiàn)世界的美好與機(jī)遇。
篇四:選擇理性決策
在人生道路上,我們面臨選擇是常態(tài),但有效選擇需要理性思維。決策需要建立在實(shí)際情況的基礎(chǔ)之上。在很多重大決策背后,所代表的的是一個(gè)人的長(zhǎng)久性的追求與價(jià)值觀。我們應(yīng)該要清晰自己的價(jià)值與目標(biāo),堅(jiān)定理性思維,勇敢地邁出第一步,這是走“很少人走的路”的關(guān)鍵性要素。
篇五:追求一種獨(dú)有的自信
成功的關(guān)鍵要素之一,就是自信。追求自信要基于自身實(shí)力、態(tài)度、文化自信等方面的建設(shè)。在走“很少人走的路”時(shí),自信會(huì)為我們提供一種無(wú)形的支撐,讓我們敢于面對(duì)風(fēng)險(xiǎn)與挑戰(zhàn)。而文化自信、人格自信也會(huì)使我們更加的鎮(zhèn)定自若,倔強(qiáng)地與世界互動(dòng)。這樣的自我提升與價(jià)值推動(dòng),也會(huì)深深為我們鑄就一種獨(dú)有的自信。
很少人走的路心得體會(huì)篇八
現(xiàn)在的生活節(jié)奏很快,每個(gè)人的工作和學(xué)習(xí)壓力都很大,我們需要不斷的調(diào)整自己的去適應(yīng)社會(huì)的各種變化,同時(shí)不斷充實(shí)自我提供正能量,為此,我發(fā)現(xiàn)只有不斷地學(xué)習(xí),才能讓自己活得很好,周圍人、事、物更和諧。
工作之余,我向大家推薦一本好書《少有人走的路》,它是由美國(guó)心理醫(yī)生m。斯科特。派克著作。在書中作者寫到:“推遲滿足感,意味著不貪圖暫時(shí)的安逸,重新設(shè)置人生快樂和痛苦的次序:首先,面對(duì)問題并感受痛苦;然后解決問題并享受更大的快樂,這是唯一可行的生活方式?!笨吹竭@里我想起了一句話:“先苦后甜,苦也是甜;先甜后苦,甜也是苦”。
我們總在說我們的子女,我們的學(xué)生,你們現(xiàn)在不吃苦,以后有你們吃苦的時(shí)候。其實(shí),這個(gè)現(xiàn)象并非只是發(fā)生在孩子身上,很多的成年人也是如此。比如書中說到我們上班總是先處理容易做的工作,然后剩下棘手的問題,即使處理這個(gè)問題只需要一個(gè)小時(shí)。我們通常選擇花費(fèi)七個(gè)小時(shí)去擔(dān)心這個(gè)棘手的差事,然后在最后一個(gè)小時(shí)去完成它,而非最先處理這個(gè)問題,然后享受剩下的七個(gè)小時(shí)。
為何大部分人擁有足夠的自制力,能避免一時(shí)安逸的惡果,卻有相當(dāng)數(shù)量的人不懂得推遲滿足感,最終成為失敗者?其中的原因,目前醫(yī)學(xué)界尚無(wú)定論,但大部分跡象表明,在這方面,家庭教育起著相當(dāng)大的作用。
無(wú)法推遲滿足感實(shí)際是缺乏自律。在我看來,自律就是自我約束,約束什么,怎么約束其實(shí)是沒有實(shí)際的概念。而在作者派克看來,自律包含很多的內(nèi)容,這本書幫助我深入了解了“自律”,并且讓“自律”具有可操作性。自律應(yīng)該是認(rèn)清問題所在(尊重事實(shí)),以解決問題為首要(推遲滿足感),不能趨利避害、逃避責(zé)任,然后做出取舍(保持平衡)。“要使心智成熟,就須在彼此沖突的需要、目標(biāo)、責(zé)任之間取得微妙的平衡,這就需要我們利用機(jī)遇,不斷自我調(diào)整?!?/p>
快節(jié)奏的生活讓我們沒有太多的時(shí)間去了解自己,也讓我們誤認(rèn)為我們很了解自己,而事實(shí)并非如此,正如作者派克所述,尊重事實(shí),為自己畫個(gè)清晰的地圖,讓我們知道自己的位置和周圍的環(huán)境,反省自我并不斷修正自己的位置。
很少人走的路心得體會(huì)篇九
作為一本非常受歡迎的心靈成長(zhǎng)類書籍,“少有人走的路”深受讀者的喜愛。在這本書中,作者斯科特·派克遜告訴我們,要想獲得真正的成功和幸福,就必須走一條并不容易走的路。經(jīng)過我自己的體驗(yàn),我意識(shí)到這本書所講述的內(nèi)容是非常正確和有用的。以下是我從這本書中所受到的啟示和體會(huì)。
第一段:為什么要選擇少有人走的路
生命是短暫的,我們每個(gè)人都想要過得好。然而,卻很容易迷失在世俗的瑣事中不能自拔。斯科特提醒我們,如果想要真正的成功和幸福,就要選擇走一條少有人走的路。盡管這條路不容易走,但是她能夠帶給我們意想不到的好處。我們可以更加清晰地認(rèn)識(shí)自己,獲得更多的自由和高質(zhì)量的人際關(guān)系。
第二段:如何選擇少有人走的路
選擇少有人走的路并不是一件簡(jiǎn)單的事。首先,我們必須認(rèn)真思考自己的人生目標(biāo),決定要去哪里。然后,我們需要找到這條路并付出努力走上去。有時(shí)候這條路可能需要我們摒棄過去的一些壞習(xí)慣、第一時(shí)間作出艱難的選擇或者耐心等待和努力工作。但是,只有在我們選擇這條路并且逐步前行的時(shí)候,我們才會(huì)發(fā)現(xiàn)這條路其實(shí)并不那么孤獨(dú)和無(wú)助。
第三段:沿著少有人走的路前進(jìn)的好處
選擇少有人走的路雖然可能比走大道上的路更具有挑戰(zhàn)性,但是,它也帶來了很多好處。首先,這條路能夠讓我們更清楚地認(rèn)識(shí)和了解自己,放眼未來并實(shí)現(xiàn)真正的自我價(jià)值。其次,這條路能夠幫助我們跳出來與固有的思維模式,從而創(chuàng)造出更好的生活質(zhì)量。最后,沿著這條路走,我們會(huì)得到真正的朋友和更加高質(zhì)量的人際關(guān)系。
第四段:面對(duì)這條路的挑戰(zhàn)
選擇一條少有人走的路并不是一件容易的事。在這條路上,我們面臨很多的挑戰(zhàn)。比如,我們可能會(huì)覺得自己的人生目標(biāo)迷失在遠(yuǎn)方,甚至?xí)械綇氐椎膭?dòng)搖;也許我們會(huì)被現(xiàn)實(shí)的壓力所控制而喪失了建立自己人生目標(biāo)的勇氣;又或者我們會(huì)經(jīng)歷長(zhǎng)時(shí)間漫長(zhǎng)的孤獨(dú)。但是,我們?nèi)匀灰^來,始終堅(jiān)持著自己的夢(mèng)想和人生價(jià)值。
第五段:結(jié)論
斯科特的書籍告誡我們不要迷泡在現(xiàn)實(shí)的瑣事中,而應(yīng)該理智地選擇一條少有人走的路。這條路將帶來很多好處,從更深層次地理解自己到擺脫淺薄和不必要的社交關(guān)系。然而,選擇這條路時(shí),我們也將遭遇種種挑戰(zhàn)。但是,無(wú)論怎樣,請(qǐng)記住,選擇這條路,對(duì)于追求真正成熟和幸福的人而言,這將是一次值得投入的冒險(xiǎn)。
很少人走的路心得體會(huì)篇十
《少有人走的路》是一本人人可讀,人人可受益的心靈讀物,出自美國(guó)心理醫(yī)生作家斯科特?派克之手。
斯科特用他的誠(chéng)懇、勇氣和智慧,通過本書,說出了人們從來不敢提及的話題,面對(duì)了人們從為不敢面對(duì)的問題。
自從加入了《財(cái)慧美學(xué)院》讀書會(huì),會(huì)不自覺的把空余時(shí)間浸泡在讀書中,絕不是心血來潮找書打發(fā)時(shí)間。讀這本書會(huì)覺得,自己的心智還很不成熟,精神還過于膚淺,自身太需要這方面的滋養(yǎng)與潤(rùn)澤。
書中說:人生苦難重重,唯有自律方能消除人生的痛苦,而推遲滿足感、承擔(dān)責(zé)任、尊重事實(shí)、保持平衡是實(shí)現(xiàn)自律的四大原則。如果將這四種原則持之以恒地實(shí)踐,任何人都能夠使精神、心理和靈魂達(dá)到更高的層次。
對(duì)此觀點(diǎn),本人感同身受,特別是“尊重事實(shí)”這一原則,好似讓我看到了身邊諸多沒有尊重事實(shí)而被困擾或束縛的人和事。
“我們對(duì)現(xiàn)實(shí)的觀念就像一張地圖,憑借這張地圖,我們同人生的地形、地貌不斷協(xié)調(diào)和談判。地圖準(zhǔn)確無(wú)誤,我們就能確定自己的位置,知道要到什么地方,怎樣到達(dá)那里;地圖漏洞百出,我們就會(huì)迷失方向?!?/p>
是啊,任何人來到世界,沒有偉大與卑微、高貴與貧賤之分,上帝也沒有給誰(shuí)繪制過地圖,但我們?cè)诓煌臅r(shí)期,必須給自己繪制不同的地圖,才會(huì)擁有準(zhǔn)確的人生航向,愉快的人生旅程。為此,顯然要付出代價(jià)。
很多人,因?yàn)榈靡庥谧约旱慕?jīng)驗(yàn)與資歷,從未有過繪制地圖的意識(shí)與做法,純憑感覺做事,遇到麻煩,不是積極面對(duì),而是拒絕新的資訊,甚至指責(zé)新的資訊混淆是非,因此,常常埋怨人生的道路總是荊棘密布,障礙重重,好似上帝不公,時(shí)時(shí)被命運(yùn)捉摸。
當(dāng)然,有一部分人,曾有過藍(lán)圖,對(duì)自我成長(zhǎng)有過規(guī)劃,但時(shí)這境遷,也不更新。原有的地圖日漸窄小、模糊、粗略,對(duì)世界觀的認(rèn)識(shí)狹隘而偏激。對(duì)于新的信息與資訊,不是難于對(duì)付,就是漠不關(guān)心,因此,生活中,常處于恐懼與無(wú)奈狀態(tài),碰壁也成了尋常之事。
極少數(shù)的幸運(yùn)者,勤于努力,從未放棄過自己的追求與夢(mèng)想,不斷地更新和調(diào)整自己觀察世界的角度,不斷地修訂自己的地圖,對(duì)社會(huì)日新月異的變化,不會(huì)漠然,而是一種前所未有的體驗(yàn)與驚喜。
還會(huì)發(fā)出如此的感嘆:我們貧窮時(shí),世界是一種樣子,我們富有了,世界又是另一種樣子;社會(huì)在前進(jìn),我們唯有尊重事實(shí),不停地修訂地圖,方可讓心靈獲得成長(zhǎng),讓心智走向成熟。
每天都規(guī)劃好自己要干什么,每天把自己要學(xué)的東西,要完成的進(jìn)度都記在本子上,每天都按照自己安排好的計(jì)劃來進(jìn)行學(xué)習(xí),生活,工作,運(yùn)動(dòng)。
我想這就是自律,通過自律,培養(yǎng)出自我的一種積極向上的心態(tài),在面對(duì)麻煩時(shí),能夠以堅(jiān)毅果敢的態(tài)度去選擇,去面對(duì)。
很少人走的路心得體會(huì)篇十一
愛的重要特征之一,在于愛著與被愛著都不是對(duì)方的附屬品。付出真愛的人,應(yīng)該永遠(yuǎn)把愛的對(duì)象視為獨(dú)立的個(gè)體,永遠(yuǎn)尊重對(duì)方的獨(dú)立和成長(zhǎng)。
——m·斯科特·派克《少有人走的路》
那些沐浴著父母的愛的孩子,心靈卻可以健全發(fā)展。他們也可能因父母一時(shí)的忽視表示不滿,然而他們對(duì)父母的愛感激不盡。父母的珍視讓他們懂得珍惜自己,懂得選擇進(jìn)步而不是落后,懂得追求幸福而不是自暴自棄。他們將自尊愛愛作為人生的起點(diǎn),這有著比黃金還要寶貴的價(jià)值。
——m·斯科特·派克《少有人走的路》
愛不是花前月下,不是溫情脈脈,不是墮入情網(wǎng),愛一個(gè)人就要讓他獨(dú)立,不管是自己的父母、妻子、還是兒女,如果你的行為阻礙了他們心智的成熟,那就不是真愛。愛自己的兒女,就要讓他們脫離父母并擁有獨(dú)立思考的能力,就要讓他們勇于面對(duì)問題和痛苦,迎難而上,用自己的雙腳獨(dú)自站立。
——m·斯科特·派克《少有人走的路》
人人都有這樣的傾向,問題一旦出現(xiàn),就要立刻解決,不然他們就會(huì)思緒煩亂、寢食不安,這樣的心態(tài)顯然不切實(shí)際,但一廂情愿地等待問題自行消失,這種心態(tài)更為可怕,通常不會(huì)帶來任何好結(jié)果。
——m·斯科特·派克《少有人走的路》
最好的決策者,愿意承受其決定所帶來的痛苦,卻毫不影響其做出決策的能力。一個(gè)人是否杰出和偉大,視其承受痛苦的能力而定。
——m·斯科特·派克《少有人走的路》
相當(dāng)多的人對(duì)認(rèn)識(shí)事實(shí)缺乏興趣。有的人過了青春期,就放棄了繪制地圖。他們?cè)械牡貓D窄小、模糊、粗略,對(duì)世界的認(rèn)識(shí)狹隘而偏激。大多數(shù)人過了中年,就自認(rèn)為地圖完美無(wú)缺,世界觀沒有任何瑕疵,甚至自以為神圣不可侵犯,對(duì)于新的信息和資訊,他們也沒有多少興趣,似已疲憊不堪。只有極少數(shù)幸運(yùn)者能繼續(xù)努力,他們不停地探索、擴(kuò)大和更新自己對(duì)于世界的認(rèn)識(shí),直到生命終結(jié)。
——m·斯科特·派克《少有人走的路》
只有真正的愛,才能幫助你自我完善。你的愛越深,自我完善的程度也就越大。真正的愛,在促進(jìn)對(duì)方心智成熟的同時(shí),也會(huì)讓你的心靈得到成長(zhǎng),你體會(huì)到莫大的喜悅,幸福感會(huì)越發(fā)真實(shí)和持久。
——m·斯科特·派克《少有人走的路》
從本質(zhì)上講,寬容是一種非常自私的行為,因?yàn)樗畲蟮膬r(jià)值就在于能夠治療自己內(nèi)心的創(chuàng)傷。因此,寬容的第一受益者是寬容者自己,而不是寬容的對(duì)象。
——m·斯科特·派克《少有人走的路》
承受痛苦是走向成熟的必由之路,任何人都不能回避。
——m·斯科特·派克《少有人走的路》
——m·斯科特·派克《少有人走的路》
人可以拒絕任何東西,但絕對(duì)不可以拒絕成熟。拒絕成熟,實(shí)際上就是在規(guī)避問題、逃避痛苦。規(guī)避問題和逃避痛苦的趨向,是人類心理疾病的根源,不及時(shí)處理,你就會(huì)為此付出沉重的代價(jià),承受更大的痛苦。心智成熟不可能一蹴而就,它是一個(gè)艱苦的旅程。
——m·斯科特·派克《少有人走的路》
你不能解決問題,你就會(huì)成為問題。
——m·斯科特·派克《少有人走的路》
想讓別人真正愛你,只有讓自己成為值得愛的人。
——m·斯科特·派克《少有人走的路》
毋庸置疑,父母的愛,決定了家庭教育質(zhì)量的優(yōu)劣。充滿愛的教育帶來幸運(yùn);缺乏愛的教育只能導(dǎo)致不幸。富有愛心的父母,善于審視孩子的需求,做出理性、客觀的判斷。他們也可能在面臨痛苦抉擇時(shí),與孩子一道經(jīng)受痛苦和折磨。孩子也當(dāng)然會(huì)逐漸意識(shí)到,父母甘心陪著忍受苦楚的一片苦心。他們未必立刻流露感激之情,卻可以領(lǐng)悟到痛苦的內(nèi)涵和真諦,他們提醒自己:“既然爸爸媽媽愿意陪著我忍受痛苦,痛苦就不見得那么可怕,而且未必是太壞的事。我也應(yīng)該承擔(dān)責(zé)任,面對(duì)屬于自己的痛苦?!薄@就是自律的起點(diǎn)。
——m·斯科特·派克《少有人走的路》
推遲滿足感,意味著不貪圖暫時(shí)的安逸,重新設(shè)置人生快樂與痛苦的次序:首先,面對(duì)問題并感受痛苦;然后,解決問題并享受更大的快樂,這是唯一可行的生活方式。
——m·斯科特·派克《少有人走的路》
人生是一場(chǎng)艱辛之旅,心智成熟的旅程相當(dāng)漫長(zhǎng)。
——m.scottpeck《心智成熟的旅程》
尊重事實(shí),意味著如實(shí)看待現(xiàn)實(shí),杜絕虛假,因?yàn)樘摷倥c事實(shí)完全對(duì)立。我們?cè)绞橇私馐聦?shí),處理問題就越是得心應(yīng)手;對(duì)現(xiàn)實(shí)了解得越少,思維就越是混亂。虛假、錯(cuò)覺和幻覺,只能讓我們不知所措。
——m·斯科特·派克《少有人走的路》
——m·斯科特·派克《少有人走的路》
人人都害怕承受痛苦,遇到問題慌不擇路、望風(fēng)而逃,有的人選擇拖延時(shí)間,幻想問題會(huì)自行消失;有的人選擇對(duì)問題視而不見,欺騙自己認(rèn)為問題與己無(wú)關(guān);有的人選擇娛樂、酒精或毒品,想把問題排出在意識(shí)之外,讓自己盡量忘記問題的存在,以換得片刻的解脫。我們總是逃避問題,而不去與問題正面搏擊。我們總是想遠(yuǎn)離問題,不想承受解決問題要經(jīng)過的那段痛苦。
——m·斯科特·派克《少有人走的路》
一輩子真的很短,遠(yuǎn)沒有我們想象的那么長(zhǎng),永遠(yuǎn)真的沒有多遠(yuǎn),所以不妨對(duì)愛你的人好一點(diǎn),也對(duì)自己好一點(diǎn),今天是你的枕畔人,明天可能就是你的陌路人,如果這輩子來不及好好愛,就更不要指望下一輩子還能遇見。
——m·斯科特·派克《少有人走的路》
人生苦難重重。這是個(gè)偉大的真理,是世界上最偉大的真理之一。它的偉大,在于我們一旦想通了它,就能實(shí)現(xiàn)人生的超越。只要我們知道人生是艱難的——只要我們真正理解并接受這一點(diǎn),那么我們就再也不會(huì)對(duì)人生苦難耿耿于懷了。
——m·斯科特·派克《少有人走的路》
還有一種最常見的對(duì)愛的誤解,就是講依賴性當(dāng)成真正的愛,心理醫(yī)生天天都會(huì)碰到此類問題。這種情形,多出現(xiàn)在因情感失意而極度沮喪的病人身上。他們無(wú)法忍受孤獨(dú),甚至產(chǎn)生輕生之念或以自殺相威脅。他們痛苦地說:“我不想再活下去了!我沒有了丈夫(妻子、男朋友、女朋友),活著還有什么樂趣?我是多么愛他(她)啊!”我不得不告訴他們:“你描述的不是愛,而是過分的依賴感。確切地說,那是寄生心理。
——m·斯科特·派克《少有人走的路》
抱殘守缺,與現(xiàn)實(shí)脫節(jié),這是不少人的通病。堅(jiān)守過時(shí)的觀念,對(duì)現(xiàn)實(shí)默然置之,是構(gòu)成諸多心理疾病的根源,這種情形,心理學(xué)家稱之為“移情”。
——m·斯科特·派克《少有人走的路》
所謂自律,是以積極而主動(dòng)的態(tài)度,去解決人生痛苦的重要原則,主要包括四個(gè)方面:推遲滿足感、承擔(dān)責(zé)任、尊重事實(shí)、保持平衡。
——m·斯科特·派克《少有人走的路》
一個(gè)人越是誠(chéng)實(shí),保持誠(chéng)實(shí)就越是容易,正如謊言說得越多,就越是要編造更多的謊言自圓其說。敢于面對(duì)事實(shí)的人,能夠心胸坦蕩地生活在天地間,也可借此擺脫良心的折磨和恐懼的威脅。
——m·斯科特·派克《少有人走的路》
墜入情網(wǎng),意味著自我界限的某一部分突然崩潰,使我們的“自我”與他人的“自我”合而為一。我們突然沖出自我界限,情感就想決堤的洪流,聲勢(shì)浩大地涌向所愛的人,于是寂寞消失了,代之以難以言喻的狂喜之感,我們跟愛人結(jié)合在了一起!
——m·斯科特·派克《少有人走的路》
世界上沒有任何美好的事物是長(zhǎng)久的。換句話說,幸福是短暫的,不幸才應(yīng)該是常態(tài)?!八茈y去接受一個(gè)事實(shí):在這個(gè)世界上,有些人是值得信任的。他認(rèn)為如果冒險(xiǎn)去信任他們,無(wú)異是偏離了固有的地圖。
——m·斯科特·派克《少有人走的路》
很少人走的路心得體會(huì)篇十二
春節(jié)放假值班,閑下來閱讀了我的生日書,《少有人走的路》是由著名的心理學(xué)醫(yī)生斯科特派克寫的一部關(guān)于揭示人心智的心理學(xué)著作。
大多數(shù)人都存在心理健康缺陷,因?yàn)樗麄兌加幸?guī)避問題和逃避痛苦的趨向,總是不去應(yīng)對(duì)問題和痛苦,抱怨上天的不公、自己的不幸,甚至用各種極端的方式去麻醉自己,讓自己不去想,營(yíng)造一個(gè)與現(xiàn)實(shí)脫節(jié)的完美的虛幻空間,這無(wú)異于作繭自縛。“惟有痛苦才會(huì)帶來教益”,應(yīng)對(duì)問題我們不能因害怕痛苦而選取逃避,而是就應(yīng)迎難而上,直至將其戰(zhàn)勝為止。
書中第一篇談到了“自律”,人生苦難重重,我們的人生就是不斷的應(yīng)對(duì)問題和解決問題的過程,唯有自律才是解決問題的首要方案。所謂自律,就是以用心的主動(dòng)的態(tài)度,去解決問題。主要包括四個(gè)方面:推遲滿足感、承擔(dān)職責(zé)、尊重現(xiàn)實(shí)、持續(xù)平衡。對(duì)于推遲滿足感,我們不要貪圖暫時(shí)的安逸和一時(shí)成績(jī)的滿足,要時(shí)刻持續(xù)清醒的頭腦,工作時(shí)要先難后易,徹底克制自己拖沓的工作毛病,延長(zhǎng)自己的滿足感;而對(duì)于承擔(dān)職責(zé),我們對(duì)待問題要有承擔(dān)職責(zé)的勇氣,找出問題解決問題,增強(qiáng)自己的信心;對(duì)于尊重事實(shí),20xx對(duì)于各個(gè)行業(yè)都是一個(gè)嚴(yán)冬,我們要認(rèn)清這個(gè)事實(shí),結(jié)合我們自己的特點(diǎn),找到20xx年屬于我們的機(jī)會(huì);最后就是持續(xù)平衡,一味的自律,就會(huì)變成壓抑和束縛,我們要用一種平衡的自律方式去應(yīng)對(duì)問題,張弛有度,建立正確的解決問題方式。
20xx作為公司的“變革年”,我們更要加強(qiáng)自身的“自律”意識(shí)。20xx年的航運(yùn)市場(chǎng)好比一座獨(dú)木橋,我們沒有退路,唯有奮起跨過。俗話說“狹路相逢,勇者勝”,20xx要亮出我們的中谷精神。
很少人走的路心得體會(huì)篇十三
這是一本美國(guó)心理醫(yī)生斯科特-派克寫的關(guān)于心理學(xué)的書,里面討論了我們心理現(xiàn)象中一些比較本質(zhì)性的問題。書中提出,當(dāng)我們能夠自己做自己的心理醫(yī)生,解決自己所有的心理問題時(shí)候,我們也許不再需要宗教,至少,能夠比較正確的看待宗教,把它當(dāng)做一種真正實(shí)際的生活方式而不僅僅是精神寄托或理論。
書中提到,在西方一些神學(xué)家的眼中,佛教不算真正的宗教因?yàn)榉鸾滩怀姓J(rèn)永久的“神”的實(shí)在性,而缺少這種第一因的宗教不是真正的宗教。但作者卻不這么看,并非所有的宗教都必須要有一個(gè)神存在,比如科學(xué)本身就是一種“宗教”,只是特殊的地方在于這種宗教不承認(rèn)“神”的存在,或者說即使承認(rèn)“神”的存在,也是必須通過實(shí)驗(yàn)來驗(yàn)證的。
從這個(gè)角度上來講,佛教倒是真的相比于其他宗教來講更接近于現(xiàn)代科學(xué)一些。
作者說,每個(gè)人都有自己的宗教,只是也許自己不知道而已。當(dāng)你坦然面對(duì)自身的問題而且每時(shí)每刻都在不斷改善自己的時(shí)候,你就離“神”越來越近,甚至于,你可能會(huì)發(fā)現(xiàn),自己是可能達(dá)到“神”的境界的。很感嘆作為一名西方學(xué)者,能夠提出這樣的觀點(diǎn)并且在長(zhǎng)時(shí)間的行醫(yī)生涯中能夠去踐行它。是的,離開了現(xiàn)實(shí)的土壤的學(xué)說是沒有意義的,即使崇高如哲學(xué)或者宗教,也必須如此?,F(xiàn)在這個(gè)社會(huì),人們很多已沒有明確的宗教信仰,人們轉(zhuǎn)而信仰科學(xué),這是社會(huì)的進(jìn)步。心理學(xué)作為一門新興科學(xué),正在某種程度上代替?zhèn)鹘y(tǒng)宗教所起到的作用。
我們有理由相信,隨著自然科學(xué),生命科學(xué)和心理學(xué)的發(fā)展,人們對(duì)宗教的認(rèn)識(shí)會(huì)越來越清楚,宗教中的正面成分會(huì)越來越展現(xiàn),而負(fù)面的東西自然而言得以消弭。但愿大自然能夠給人以足夠的時(shí)間,來完成這種提升。
所以看看吧,心智成熟有多么難,讓心靈成長(zhǎng)有多么難,我們?nèi)绾尾拍苊懔朔陨淼姆N種局限?或許我們會(huì)排斥宗教,或許我們會(huì)認(rèn)為科學(xué)深?yuàn)W難懂,或許我們會(huì)認(rèn)為藝術(shù)過于高雅我們無(wú)法涉及,再加上由于現(xiàn)在分工極細(xì)的因素,我們往往只局限于自己的行業(yè)中,似乎掌握更多的知識(shí)成為了一件匪夷所思的事情,我們往往安居狹小的心靈一隅而自?shī)省胶茈y進(jìn)入須臾納芥子的境界;事實(shí)上“對(duì)于別人教給我們的一切,包括通常的文化觀念以及一切陳規(guī)舊習(xí),采取冷靜和懷疑的態(tài)度,才是使心智成熟不可或缺的元素”,而懷疑、自省、反思、進(jìn)取、追求,的確是那么難。
很少人走的路心得體會(huì)篇十四
第一段:引言(150字)
讀書心得體會(huì)很少,這是一個(gè)讓人深思的問題。在如今這個(gè)信息爆炸的時(shí)代,人們可以輕松地獲取大量的知識(shí),但卻很少有人能夠真正深入思考并吸取其中的精華。讀書不僅僅是為了獲取知識(shí),更是為了培養(yǎng)思考能力和批判思維。然而,很多人對(duì)于讀書心得體會(huì)的追求似乎并不十分堅(jiān)定。接下來,我將從以下幾個(gè)方面分析原因,并提出一些建議。
第二段:社交娛樂化的閱讀習(xí)慣(200字)
現(xiàn)如今,社交娛樂化的閱讀習(xí)慣成為了當(dāng)代年輕人的主要傾向,他們更愿意在網(wǎng)絡(luò)上翻閱一些輕松有趣的帖子或者觀看快速刺激的視頻,而不是花費(fèi)時(shí)間讀一本厚重的書。這種閱讀方式往往只停留在表面,缺乏深度思考和思想碰撞。因此,我們需要改變這種消極趨勢(shì),將閱讀從娛樂的工具轉(zhuǎn)變?yōu)樗伎嫉姆绞健?/p>
第三段:時(shí)間管理和選擇的困境(250字)
除了社交娛樂化的閱讀習(xí)慣外,時(shí)間管理和選擇的困境也是導(dǎo)致讀書心得體會(huì)很少的原因之一?,F(xiàn)代生活節(jié)奏加快,人們往往過于追求速度而忽略質(zhì)量。時(shí)間有限,每天要處理的瑣碎事務(wù)太多,讓人們很難抽出時(shí)間專注地去讀書。此外,書籍種類繁多,我們常常似乎陷入選擇困境中,不知道該讀哪一本書。建議我們要合理安排好時(shí)間,靜下心來選擇一本有深度的書籍,投入其中,去體會(huì)其思想和思維方式。
第四段:深度閱讀的認(rèn)識(shí)和技巧(300字)
深度閱讀是獲取讀書心得體會(huì)的關(guān)鍵,而要實(shí)現(xiàn)深度閱讀,我們需要提升自己的認(rèn)識(shí)和技巧。首先,我們應(yīng)該注重閱讀的質(zhì)量而不是數(shù)量,充分理解書籍所傳達(dá)的思想和觀點(diǎn)。其次,我們應(yīng)該養(yǎng)成做讀書筆記、寫讀后感的習(xí)慣,這有助于我們總結(jié)所學(xué),思考問題,并進(jìn)一步提升思維能力。此外,我們還可以加入讀書俱樂部或者參加書評(píng)活動(dòng),與他人分享心得,借鑒他人觀點(diǎn),促進(jìn)自己的成長(zhǎng)和進(jìn)步。
第五段:在讀書心得體會(huì)中獲得成長(zhǎng)和啟示(200字)
讀書心得體會(huì)對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)和啟示是不可或缺的。通過讀書,我們可以進(jìn)一步擴(kuò)展自己的知識(shí)和視野,培養(yǎng)批判性思維和分析問題的能力。同時(shí),讀書心得體會(huì)也有助于我們形成自己的觀點(diǎn)和價(jià)值觀,提升個(gè)人修養(yǎng)和人文素養(yǎng)。通過與他人交流分享,我們可以相互借鑒和啟發(fā),促進(jìn)自身的成長(zhǎng)和進(jìn)步。因此,讀書心得體會(huì)是我們不容忽視的一部分。
結(jié)論(100字)
在現(xiàn)代社會(huì),讀書心得體會(huì)很少已經(jīng)成為普遍現(xiàn)象。為了改變這種狀況,我們需要關(guān)注現(xiàn)代年輕人的社交娛樂化的閱讀習(xí)慣,合理管理時(shí)間和打破選擇困境,提升深度閱讀的認(rèn)識(shí)和技巧,并從讀書心得體會(huì)中獲得成長(zhǎng)和啟示。只有通過讀書心得體會(huì),我們才能不斷提升自己的思考能力和人文素養(yǎng),更好地適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展和變革。
很少人走的路心得體會(huì)篇十五
人生苦難重重,人生錯(cuò)綜復(fù)雜,幾乎所有人的心理都會(huì)出現(xiàn)問題,或者說我們的心靈總會(huì)應(yīng)對(duì)天性中的弱點(diǎn),比如只顧當(dāng)下,比如懶惰。讓我覺得釋懷的是,明白人類都是如此,都應(yīng)對(duì)著如此的命運(yùn),這讓我明白自己的問題是不足為奇的了。這也解釋了我之前的迷惑,就是看到某些眾人所謂的優(yōu)秀成功人士,為何我卻總覺得他們有所欠缺。之前我以為這是和人格的高尚是否有關(guān),此刻我覺得說人格這樣的格調(diào)太高了,事實(shí)上絕大多數(shù)人未必能追求高尚的人格(當(dāng)然包括我),就好像當(dāng)年金大俠對(duì)人類寄予厚望的結(jié)果多半是失望。其實(shí)我們未必需要擁有那樣高尚的人格,就好像孫未說“英雄和暴君一樣,都是把自己看得太重要的人”,我們所就應(yīng)做的,其實(shí)是追求我們心靈的開闊和富足。然而,“少有人走的路”,從書名能夠看出思考、反思、追求心靈的健全的人是很少的,我當(dāng)然沒權(quán)利做出這樣的結(jié)論,但是派克就比我有資格多了吧,呵呵。因?yàn)檫@條路很難,需要克服自身的惰性,需要不斷地學(xué)習(xí),如此種種也讓我感覺到壓力,而且因?yàn)槎鄶?shù)人都不走,所以走的人就會(huì)感覺到寂寞。
我覺得派克很了不起的原因之一,是覺得他十分睿智豁達(dá),也十分平和包容,他說過其實(shí)人未必必須要去找心理醫(yī)生,某些心理醫(yī)生其實(shí)只是把你改造成社會(huì)所理解的模式,而讓你徹底失去了自己――這個(gè)例子在亦舒的一部小說中已經(jīng)表現(xiàn)過了――“現(xiàn)代心理治療目標(biāo)是讓患者恢復(fù)‘正常’,用統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范人們的生活,結(jié)果只能令個(gè)性萎縮,變得淺薄而蒼白?!倍倚睦斫】狄膊⒎强偸顷?yáng)光活潑,毫無(wú)陰影。事實(shí)上,“抑郁造成的空虛,乃是思緒和情感的溫床;年齡的增長(zhǎng)和衰老,能夠促使我們關(guān)注心靈;死亡讓人更強(qiáng)烈的了解到生命的好處;深刻體會(huì)眼前生活的空虛,未嘗不是一件好事;讓我們失去一部分的純真,這對(duì)心靈也是有好處的。”
哈哈,說起來他的太多話我都覺得凝煉得很好,很有道理。比如“信仰并不僅僅僅來源于高遠(yuǎn)的`精神境界,也來源于心靈的深淵――每個(gè)人心底最私密的地方?!报D―就如同《上海的金枝玉葉》中的戴西“原先一個(gè)人沒有信仰,也能夠十分堅(jiān)韌。一個(gè)人不是為了大眾而吃苦,也能夠持續(xù)頑強(qiáng)的尊嚴(yán)”。關(guān)鍵還是在于,你究竟想成為一個(gè)怎樣的人。然而,放下對(duì)外界的依附,而回到自己的心靈,是相當(dāng)困難的。就好像佛教說,佛不在外界,佛只在自己心里,但是對(duì)于絕大多數(shù)人來說,要發(fā)掘出自己心中的佛性實(shí)在也是太難了。
“墜入情網(wǎng),意味著自我界限的一部分突然崩潰,使我們的‘自我’和他人的‘自我’合而為一,我們突然沖出了自我界限,寂寞消失了,代之難以言喻的狂喜之感,仿佛體會(huì)到幼年時(shí)無(wú)所不能的快感,我們又變得強(qiáng)大有力?!闭?yàn)楦星槿绱丝駸峒?dòng),所以很長(zhǎng)時(shí)期我們會(huì)以為感情無(wú)所不能,能夠幫我們排除萬(wàn)難,對(duì)方就是我們僅需的一切(當(dāng)然,此刻患有“愛無(wú)能”的患者除外。),然而,“這種因?yàn)闄C(jī)遇和緣分,不請(qǐng)自來,讓我們暫時(shí)失去自我,無(wú)法做出理智選取的感情,只是真愛偉大而神奇的布局的一部分,它讓我們提前品嘗到愛的滋味。因?yàn)樗⒎钦鎼?,所以它最終可能因?yàn)榉N種原因而消褪崩塌,事實(shí)上我們想要獲得持續(xù)的狂喜,到達(dá)涅磐和永生的境界,獲得神性的啟發(fā),我們就務(wù)必體驗(yàn)到真愛是什么,愛的感覺是什么,并且要為此付出艱苦的努力?!蹦抢锱煽颂岬搅撕芏啻蔚摹吧裥浴?,不理解宗教的朋友或許會(huì)覺得反感,但是其實(shí)派克其并不是那種狹隘排他的教徒,他稱自己為“離經(jīng)叛道”的天主教徒,卻一向擔(dān)負(fù)著關(guān)懷他人心靈的“心靈牧師”的工作。他所指的神性是我們心靈中的神性,絕不局限于宗教。看起來要想獲得真愛也是讓人倍感壓力的一件事,男女間直接的相吸,緣分的牽引,愛戀的錯(cuò)覺及無(wú)法自拔,迷失自我也許痛苦,付出的代價(jià)也許高昂,卻都只是順著自己的性子,所心所欲,而要想獲得真愛,則“務(wù)必讓雙方的心靈得到成長(zhǎng)和完善,幫忙彼此心智成熟,即使在愛的激情過后,仍能醉心于那種完美的感覺”,要兩個(gè)人都付出艱苦的努力啊,想起來,的確十分困難。
“成熟的心靈務(wù)必持續(xù)中立,能夠容納各種各樣的矛盾和悖論,個(gè)性不要輕易受到倫理觀念的影響?!标P(guān)于孩童的說法就存在必須的矛盾性,比如我們可能會(huì)刻意追求成熟而擯棄幼稚――“在我們最脆弱的時(shí)候,內(nèi)心中的小孩一方面孤苦無(wú)依,另一方面卻又躍躍欲試。要關(guān)懷心中的孩童,我們就務(wù)必應(yīng)對(duì)自己較為低極的本性――無(wú)法控制的情感,愚蠢癲狂的愿望,以及各種形式的軟弱無(wú)助。我們務(wù)必接納這種流浪、迷失和無(wú)助。有些時(shí)候我們需要停止生長(zhǎng),甚至務(wù)必后退,因?yàn)椤『ⅰ緛砭鸵馕吨鴽]有長(zhǎng)大。童心是心靈的一個(gè)側(cè)面,而心靈的任何層面遭到漠視,都會(huì)成為痛苦的根源。”
有觀點(diǎn)認(rèn)為嬰兒是無(wú)罪的,是與自然融為一體的,是神性的,但是同時(shí)他們也是不能獨(dú)立生存的?!拔覀儾皇且兂蔂奚晕?,最后只剩下潛意識(shí)的嬰兒;也并非要變成高高在上,遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越日常生活,自以為所向無(wú)敵,對(duì)凡俗生活的弱點(diǎn)和缺陷也絲毫不感興趣的少年;我們最終要找到自己的內(nèi)涵和分量,落回地面,培養(yǎng)出成熟、自覺的自我,承擔(dān)痛苦和職責(zé),進(jìn)而發(fā)展成神性的自我?!眰ゴ蟮恼苋艘矔?huì)讓自己時(shí)而像小孩一樣的放松和玩耍,“事實(shí)上孩童的‘無(wú)知’才蘊(yùn)涵著無(wú)數(shù)可能,我們務(wù)必時(shí)而設(shè)法忘記那些阻礙我們領(lǐng)悟真理的知識(shí)”,這也就是禪宗所說的“空”的境界。我們追求理想,但是我們同時(shí)也要應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí),我們有時(shí)要追求超脫,但是也務(wù)必控制自己的虐待傾向。
“我們不就應(yīng)把人體視為機(jī)器,把思想視為一系列生化反應(yīng)的結(jié)合,把人類世界視為人類智力與科技創(chuàng)造的奇跡,事實(shí)上,人的身體是心靈的外在體現(xiàn),我們就應(yīng)體會(huì)身體所表現(xiàn)出來的詩(shī)情畫意,內(nèi)心中的意象與大自然和文化意象同樣重要。我們需要聆聽身體與心靈的節(jié)奏、音調(diào)、和聲與不和諧的音符,醫(yī)生在治療疾病時(shí),也需要這種聆聽,我們就應(yīng)將身體從‘行尸走肉’的狀態(tài)中解脫出來,重新與心靈融為一體?!笨吹竭@種觀點(diǎn),其實(shí)讓我感覺很焦慮,此刻的醫(yī)生都已經(jīng)演變成直接把患者的癥狀輸入電腦,從數(shù)據(jù)庫(kù)中搜尋可能的疾病,然后用排除法,排除不可能的病情,最終得出可能的結(jié)論。如果讓病人花錢買藥更加有賺頭,更加有效率,那就不太可能鼓勵(lì)病人靠自身的免疫力去獲得更自然的康復(fù),這種狀態(tài)與“關(guān)懷心靈”差得太遠(yuǎn)了。
“探求真理是科學(xué)家的天職,但科學(xué)家也是凡人,和普通人一樣,在潛意識(shí)里,他們也期望為最復(fù)雜的問題找到最簡(jiǎn)單、最明確的答案??茖W(xué)本身就是一種宗教,因此科學(xué)家容易把嬰兒和洗澡水一道潑掉。科學(xué)家成熟的標(biāo)志之一就是能夠意識(shí)到,和其它宗教一樣,科學(xué)也可能流于教條主義??茖W(xué)本身也容易成為文化偶像,我們就應(yīng)持續(xù)懷疑的態(tài)度。分清科學(xué)的領(lǐng)域是人類歷史上最重要的事件之一,它帶來了一系列可喜的變化,但是,應(yīng)時(shí)代需求做出的一個(gè)無(wú)意識(shí)反應(yīng)則是,將政府、科學(xué)和宗教的勢(shì)力范圍按不成文的社會(huì)契約劃分,正是這個(gè)劃分,在確定科學(xué)和宗教的本質(zhì)上發(fā)揮了舉足輕重的作用。而問題是,這項(xiàng)不成為的社會(huì)契約在這天已經(jīng)毫無(wú)好處了,相反它成為了一種可怕的分裂工具,將我們的社會(huì)拆得七零八落。人類天生具有一種十分杰出的潛力,他們能夠把相互關(guān)聯(lián)的事物分割在各個(gè)密閉的空間里,使它們彼此無(wú)法接近,結(jié)果導(dǎo)致巨大的麻煩。而聯(lián)合,就是要求我們勇敢應(yīng)對(duì)各種相互沖突的力量、思想以及生活壓力。所以,當(dāng)我們綜合思考問題,并愿意承受隨之而來的痛苦時(shí),我們就就應(yīng)經(jīng)常問自己:我忽視了什么?或早或晚,我們會(huì)發(fā)現(xiàn),在必須程度上,每個(gè)人都要對(duì)自己所做的每一件事負(fù)責(zé)。”最后這句話,我到一向都很贊同。
所以看看吧,心智成熟有多么難,讓心靈成長(zhǎng)有多么難,我們?nèi)绾尾拍苊懔朔陨淼姆N種局限?或許我們會(huì)排斥宗教,或許我們會(huì)認(rèn)為科學(xué)深?yuàn)W難懂,或許我們會(huì)認(rèn)為藝術(shù)過于高雅我們無(wú)法涉及,再加上由于此刻分工極細(xì)的因素,我們往往只局限于自己的行業(yè)中,似乎掌握更多的知識(shí)成為了一件匪夷所思的事情,我們往往安居狹小的心靈一隅而自?shī)狮D―到很難進(jìn)入須臾納芥子的境界;事實(shí)上“對(duì)于別人教給我們的一切,包括通常的文化觀念以及一切陳規(guī)舊習(xí),采取冷靜和懷疑的態(tài)度,才是使心智成熟不可或缺的元素”,而懷疑、自省、反思、進(jìn)取、追求,的確是那么難。
少有人走的路,期望走的人會(huì)越來越多。
很少人走的路心得體會(huì)篇十六
21世紀(jì)是心理學(xué)的世紀(jì),但有許多人心智不成熟。如果說以前中國(guó)人最大的問題是一溫一飽問題,那么這天中國(guó)人最大的問題就是心理問題。我認(rèn)為任何人都該讀一讀《少有人走的路》,在m.斯科特。派克的淡淡敘說中感受這本暢銷20余年的心理書的真正魅力。
“自律”被作者分為幾大類,但其中令我感受最深的是由一個(gè)實(shí)例引發(fā)的思考。一個(gè)女財(cái)務(wù)分析師因經(jīng)常拖延工作而去向心理醫(yī)生求助,但他們始終找不到原因,直到作者無(wú)意當(dāng)中的一個(gè)問題解開謎底“你喜歡吃蛋糕嗎?”因?yàn)檫@位分析師喜歡將工作像吃蛋糕先吃奶油一樣,先完成容易的再去完成困難的事,導(dǎo)致她整體速度極慢。這不得不引起我們注意,先苦后甜固然比先甜后苦更有利,但人們止不住先嘗甜頭的用功,往往事倍功半。這種習(xí)慣如果不在童年時(shí)養(yǎng)成,長(zhǎng)大便無(wú)法改善。所以導(dǎo)致拖拉,中國(guó)的許多學(xué)生會(huì)產(chǎn)生這種行為,往往是因?yàn)樨潏D一時(shí)安逸而造成的。
父母的教育對(duì)孩子們至關(guān)重要,家是人們的第一所學(xué)習(xí),也幾乎決定了孩子未來生活的發(fā)展趨勢(shì)。有許多父母習(xí)慣用嚴(yán)厲的體罰教訓(xùn)孩子,本質(zhì)上不上教育,而是發(fā)泄怨氣和不滿。這樣的家庭中出生的孩子往往會(huì)成為問題少年。所以,父母應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)關(guān)愛孩子,善于傾聽孩子的心聲,能對(duì)癥下藥地解決孩子的疑惑。讓孩子得以健康快樂地成長(zhǎng)。當(dāng)然忙于工作無(wú)心照顧孩子的家長(zhǎng)也會(huì)使孩子不懂自律,無(wú)法無(wú)天。毋庸置疑,父母的愛,決定了家庭教育質(zhì)量的優(yōu)劣。充滿愛的教育帶來幸運(yùn),缺乏愛的教育只能導(dǎo)致不幸。只有孩子在童年時(shí)能得到父母的愛和照顧,長(zhǎng)大后內(nèi)心才會(huì)擁有安全感。
為什么人人都愛逃避問題?是因?yàn)槲覀冃闹沁€未成熟,本書作者點(diǎn)明了一個(gè)人們從來不敢說的,也不愿承認(rèn)的話:幾乎人們都有心理疾病,只是程度不同而已,幾乎人人都有程度不同的心理疾病,只是得病的時(shí)間不同而已。但我們不能逃避它們,而就應(yīng)勇敢滴應(yīng)對(duì)自己的問題,踏上心智成熟的旅程。
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很少人走的路心得體會(huì)篇十七
這幾本書被封存了近一年,書頁(yè)有些濕潤(rùn)了。但還是沒有失去嶄新的封面,也沒有一點(diǎn)翻動(dòng)的痕跡。
在這個(gè)新年,偶翻出這套書來,共四本,看看有點(diǎn)多,也沒想能看完。不知不覺翻動(dòng)中,卻就這樣看完了。我想主要原因就是這書值得一看。
第一本是心智成熟的旅程??粗锩娴膬?nèi)容,我被吸引了,工作了近一年,心理難免有些趨向,而這書,直指心靈深處,剖析人性。人生苦難無(wú)邊,而我們應(yīng)該去承受這些痛苦,逃避痛苦,逃避問題,都將是心理曲化,只有面對(duì)痛苦,面對(duì)問題,才是一個(gè)人心智成熟的正確旅程。然而,很多人(包括我自己)沒有面對(duì),導(dǎo)致這是一個(gè)少有人走的路。
我們必須認(rèn)識(shí)到,人生本是痛苦的旅程,是一個(gè)問題接一個(gè)問題,構(gòu)成的人生,才能正視,才能解決,才能享受。文中講的規(guī)矩,并不是簡(jiǎn)單的條條框框,而是一種人生尺度。先苦后甜,承擔(dān)責(zé)任,忠于事實(shí),保持平衡,是心理真諦。
第二本勇敢的面對(duì)謊言。從案例告知我們面對(duì)心理最深的脆弱,直擊內(nèi)心的謊言,我們能否勇敢面對(duì)。到這,必經(jīng)的前提,那是一條愛之路,一條所有心靈末端的真實(shí)感知。在第一本后部分探究的就是愛。它讓我們深刻領(lǐng)會(huì)內(nèi)心的心智旅程,而不是簡(jiǎn)單的嘴角語(yǔ)言。誰(shuí)不說謊?誰(shuí)能拆穿自己的謊言?讀過這本,你將明白怎樣去面對(duì)自己的謊言,而不是一個(gè)又一個(gè)的不停編制,成就謊言的一生,導(dǎo)致心理陰影,影響自己,家人,孩子。
進(jìn)入與心靈對(duì)話,講述的各個(gè)我們所害怕的一些性格,憤怒,害怕,責(zé)備一系列多數(shù)人明明不停表現(xiàn)卻還毅然否決的心境。在這第三本書,讓我們暢享心靈的不愿意。
很快書的完結(jié)本是一幅心靈地圖,就像你所見的地圖那樣,有農(nóng)村的乏味平淡,落后,貧瘠,同樣有城市的繁華美麗,先進(jìn),富有。高低不平的山脈,就是那時(shí)強(qiáng)時(shí)弱的心脈,一望無(wú)垠的水簾,就是那心靈開闊的視界。只要認(rèn)真面對(duì)心靈,認(rèn)知這復(fù)雜錯(cuò)綜的人生,哪里都一樣美麗。
看完這套書,我曾一度萎靡的心靈,找到了出口,流淌著勇氣,夢(mèng)想,拼搏的力量。感謝這位外國(guó)心理學(xué)家的奉獻(xiàn),感謝這個(gè)心智成熟的旅程,盡管在書中我是已經(jīng)認(rèn)真走完,而真正的,才剛剛開始。
最后,我總結(jié)了這本書的精髓,就兩個(gè)字,面對(duì)。你狠狠的面對(duì),就是給人生苦痛的致命一擊,而你收獲的將是心靈的真正成長(zhǎng)。也許這是所有心理學(xué)的前提,其源泉是愛。
關(guān)上這書,想起這是大三那年買的,至今才看,難免有些許遺憾,而至今能看到,又頓生一種慰藉。好書難得,好的人生,就是勇敢面對(duì)一切苦痛,問題。得到的并不是失敗或成功,而是心智的成長(zhǎng)。與放棄絕緣。
很少人走的路心得體會(huì)篇十八
這是一本美國(guó)心理醫(yī)生斯科特-派克寫的關(guān)于心理學(xué)的書,里面討論了我們心理現(xiàn)象中一些比較本質(zhì)性的問題。書中提出,當(dāng)我們能夠自己做自己的心理醫(yī)生,解決自己所有的心理問題時(shí)候,我們也許不再需要宗教,至少,能夠比較正確的看待宗教,把它當(dāng)做一種真正實(shí)際的生活方式而不僅僅是精神寄托或理論。
書中提到,在西方一些神學(xué)家的眼中,佛教不算真正的宗教因?yàn)榉鸾滩怀姓J(rèn)永久的“神”的實(shí)在性,而缺少這種第一因的宗教不是真正的宗教。但作者卻不這么看,并非所有的宗教都必須要有一個(gè)神存在,比如科學(xué)本身就是一種“宗教”,只是特殊的地方在于這種宗教不承認(rèn)“神”的存在,或者說即使承認(rèn)“神”的存在,也是必須通過實(shí)驗(yàn)來驗(yàn)證的。
從這個(gè)角度上來講,佛教倒是真的相比于其他宗教來講更接近于現(xiàn)代科學(xué)一些。
作者說,每個(gè)人都有自己的宗教,只是也許自己不知道而已。當(dāng)你坦然面對(duì)自身的問題而且每時(shí)每刻都在不斷改善自己的時(shí)候,你就離“神”越來越近,甚至于,你可能會(huì)發(fā)現(xiàn),自己是可能達(dá)到“神”的境界的。很感嘆作為一名西方學(xué)者,能夠提出這樣的觀點(diǎn)并且在長(zhǎng)時(shí)間的行醫(yī)生涯中能夠去踐行它。是的,離開了現(xiàn)實(shí)的土壤的學(xué)說是沒有意義的,即使崇高如哲學(xué)或者宗教,也必須如此?,F(xiàn)在這個(gè)社會(huì),人們很多已沒有明確的宗教信仰,人們轉(zhuǎn)而信仰科學(xué),這是社會(huì)的進(jìn)步。心理學(xué)作為一門新興科學(xué),正在某種程度上代替?zhèn)鹘y(tǒng)宗教所起到的作用。
我們有理由相信,隨著自然科學(xué),生命科學(xué)和心理學(xué)的發(fā)展,人們對(duì)宗教的認(rèn)識(shí)會(huì)越來越清楚,宗教中的正面成分會(huì)越來越展現(xiàn),而負(fù)面的東西自然而言得以消弭。但愿大自然能夠給人以足夠的時(shí)間,來完成這種提升。
所以看看吧,心智成熟有多么難,讓心靈成長(zhǎng)有多么難,我們?nèi)绾尾拍苊懔朔陨淼姆N種局限?或許我們會(huì)排斥宗教,或許我們會(huì)認(rèn)為科學(xué)深?yuàn)W難懂,或許我們會(huì)認(rèn)為藝術(shù)過于高雅我們無(wú)法涉及,再加上由于現(xiàn)在分工極細(xì)的因素,我們往往只局限于自己的行業(yè)中,似乎掌握更多的知識(shí)成為了一件匪夷所思的事情,我們往往安居狹小的心靈一隅而自?shī)省胶茈y進(jìn)入須臾納芥子的境界;事實(shí)上“對(duì)于別人教給我們的一切,包括通常的文化觀念以及一切陳規(guī)舊習(xí),采取冷靜和懷疑的態(tài)度,才是使心智成熟不可或缺的元素”,而懷疑、自省、反思、進(jìn)取、追求,的確是那么難。
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很少人走的路心得體會(huì)篇十九
沒有絕對(duì)幸福的童年,把一切歸咎于童年受到的傷害其實(shí)是對(duì)自己的不負(fù)責(zé)任;所謂人性,并不是指一成不變的某種特質(zhì),其實(shí)是在不斷的調(diào)整和變化的;人們會(huì)覺得始終保持思考太累人,因此往往更容易追求精神而忽視心靈;而當(dāng)心靈被忽視壓抑得太久,就會(huì)通過別的癥候表現(xiàn)出來。呵呵,這篇讀后感其實(shí)幾乎還是抄錄的派克先生的話,我不過是按我的需要把它們串聯(lián)了一下。
我覺得派克很了不起的原因之一,是覺得他非常睿智豁達(dá),也非常平和包容,他說過其實(shí)人未必一定要去找心理醫(yī)生,某些心理醫(yī)生其實(shí)只是把你改造成社會(huì)所接受的模式,而讓你徹底失去了自己——這個(gè)例子在亦舒的一部小說中已經(jīng)表現(xiàn)過了——“現(xiàn)代心理治療目標(biāo)是讓患者恢復(fù)‘正常’,用統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范人們的生活,結(jié)果只能令個(gè)性萎縮,變得淺薄而蒼白?!?/p>
而且心理健康也并非總是陽(yáng)光活潑,毫無(wú)陰影。事實(shí)上,“抑郁造成的空虛,乃是思緒和情感的溫床;年齡的增長(zhǎng)和衰老,可以促使我們關(guān)注心靈;死亡讓人更強(qiáng)烈的了解到生命的意義;深刻體會(huì)眼前生活的空虛,未嘗不是一件好事;讓我們失去一部分的純真,這對(duì)心靈也是有好處的?!?/p>
很少人走的路心得體會(huì)篇二十
在哥哥的推薦下,我?guī)е闷嫘模_始讀《少有人走的路》這本書。這是一本通俗的心理學(xué)著作,它引領(lǐng)我們學(xué)習(xí)愛、學(xué)習(xí)獨(dú)立、學(xué)習(xí)成為更有理解心的人,告訴我們?cè)趺礃硬拍苷业揭粋€(gè),并做一個(gè)真正的自己,試圖引導(dǎo)我們過上嶄新、寧?kù)o、豐富而又不失快樂的生活。
人生是一場(chǎng)艱辛之旅,心智成熟的旅程相當(dāng)漫長(zhǎng)。人可以拒絕任何東西,但絕對(duì)不可以拒絕成熟。拒絕成熟,實(shí)際上就是在規(guī)避問題、逃避痛苦。而規(guī)避問題和逃避痛苦的趨向,是人類心理疾病的根源。人人都有逃避問題的傾向,因此大多數(shù)人的心理健康都存在缺陷,真正百分百的心理健康者寥寥無(wú)幾。所有逃避者,都在阻礙自己心智的成熟;一切心智成熟者,他們的人生之旅都是從直面問題開始的。無(wú)論在生活中還是工作中,我們都應(yīng)該勇敢直面困難。
人生有一連串的難題。而解決人生難題的首要方案,乃是自律。所謂自律就是以積極而主動(dòng)的態(tài)度,去解決去面對(duì)各種人生的難題。自律是人類心靈進(jìn)化的重要手段,自律的原動(dòng)力則是愛。愛是為了促進(jìn)自我和他人心智成熟。把愛和自律結(jié)合起來,才能擁有幸福的人生,才能體驗(yàn)快樂的極致。愛,就要不斷的努力,促使自我和他人獲得成長(zhǎng),從而促進(jìn)心智的成熟。真正的愛不僅僅是付出,不僅僅是奉獻(xiàn),更重要的是你的愛是否令自己獲得成長(zhǎng),同時(shí)使你愛的人也得到成長(zhǎng)。就像我們愛自己的孩子,但絕不愿意將他們放在自己的羽翼下,而是要讓他們?nèi)ゲ珦麸L(fēng)浪,在風(fēng)雨中變得更堅(jiān)強(qiáng)。而那種處處擋風(fēng)避雨,時(shí)時(shí)包辦代替絕不是真正的愛;因?yàn)樵趽躏L(fēng)避雨中,是責(zé)任心的缺失,在包辦代替中是自理能力的退化?!案冻稣鎼鄣娜?,應(yīng)該永遠(yuǎn)把愛的對(duì)象視為獨(dú)立的個(gè)體,永遠(yuǎn)尊重對(duì)方的獨(dú)立和成長(zhǎng)。”
在成長(zhǎng)的道路上,沒有什么事情是一帆風(fēng)順的。很多事情,總是需要我們?nèi)ッ鎸?duì)、去克服、去解決。我們隨著年齡長(zhǎng)大,會(huì)遇到心動(dòng)之人,會(huì)談戀愛,會(huì)結(jié)婚;在這過程中,我們不可能像電視偶像劇中,完美遇見。我們也會(huì)失戀,也會(huì)傷心。我們可以傷心,但我們也別忘了愛自己,愛他人。
迎接困難,尊重事實(shí),繼續(xù)向前。心若向陽(yáng),生活才會(huì)更美好。規(guī)避問題和逃避痛苦,問題不會(huì)自行消失,若不解決,就會(huì)永遠(yuǎn)存在,而且可能會(huì)衍生出更多的問題和更大的痛苦,持續(xù)的時(shí)間也會(huì)更長(zhǎng)。作為新時(shí)代的女青年,我們應(yīng)該面對(duì)恐懼也能坦然行動(dòng),克服畏縮心理,大步走向未知的未來。
《少有人走的路》
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很少人走的路心得體會(huì)篇二十一
毫無(wú)疑問,這不是一本容易讀的'書,但可以肯定的是,這是一本無(wú)論你話多大精力都值得讀的書。
這本書的作者m斯科特派克,美國(guó)著名作家、醫(yī)學(xué)博士、心理醫(yī)療大師,被譽(yù)為“我們這個(gè)時(shí)代最杰出的心理醫(yī)生”。
這本書圍繞著一個(gè)顛撲不破的真理展開的:
人生錯(cuò)綜復(fù)雜。
這本書分為三大部分。
每個(gè)人都必須經(jīng)過成長(zhǎng)才能變得成熟。成長(zhǎng)之路是充滿堅(jiān)信,它不是一條平坦的陽(yáng)關(guān)道,而是荒漠沙漠里的一條小徑,遍布荊棘、仙人掌和礫石。在這條少有人走的路上,一些勇士正在前行,他們將超越自我,邁向新的天地。
這一部分作者闡述的其中的觀點(diǎn):成長(zhǎng)不僅要學(xué)會(huì)承受痛苦,還要學(xué)會(huì)寬恕。從本質(zhì)上講,寬容是一種非常自私的行為,因?yàn)樗畲蟮膬r(jià)值就在于能夠治療自己內(nèi)心的創(chuàng)傷,因此,寬容的第一收益者是寬容者自己,而不是寬容的對(duì)象。
這一部分是關(guān)于自愛與愛。
如果我們活著,卻不知道愛自己,就如同把自己放逐到一間孤獨(dú)的、被剝奪了愛的囚室。不幸的是,許多人都對(duì)自己很苛刻,都不肯赦免自己,哪怕是假釋。
而愛不是依賴,也不是自我犧牲。真正意義上的愛,既是愛自己,也是愛他人。
書上是這么說的:愛的重要特征之一,在于愛者與被愛著都不是對(duì)方的附屬品。付出真愛的人,應(yīng)該永遠(yuǎn)把愛的對(duì)象視為獨(dú)立的個(gè)體,永遠(yuǎn)尊重對(duì)方的獨(dú)立和成長(zhǎng)。
人生是有限的,我們所有人都會(huì)走向死亡。作為成長(zhǎng)最重要的一步,我們必須承認(rèn)這樣一個(gè)事實(shí),即每個(gè)人都將走向死亡,我們都將銹蝕,變成廢鐵、灰燼。
但是,生命并不會(huì)因?yàn)樗劳龆兊萌珶o(wú)意義的。因?yàn)槟闩c神秘的死亡進(jìn)行斗爭(zhēng)時(shí),你將發(fā)現(xiàn)生命的意義。
從這本書上,我明白:每個(gè)人都必須走自己的路。生活中沒有自助手冊(cè),沒有公式,沒有現(xiàn)成的答案。某個(gè)人的正確之路,對(duì)另一個(gè)人卻可能是錯(cuò)誤的。生活之路不是有瀝青鋪就的陽(yáng)關(guān)道,它沒有通明的燈火,更沒有路標(biāo),它是荒漠中一條坎坷的小徑。我們必須從中尋找出屬于自己的道路。
很少人走的路心得體會(huì)篇二十二
微信朋友圈是我們生活中不可避免的一部分,幾乎每一個(gè)使用微信的人都有自己的朋友圈。然而,有些人卻很少發(fā)朋友圈,包括我自己。我不是一個(gè)沉默寡言的人,但是我始終認(rèn)為朋友圈應(yīng)該是生活里的精彩瞬間、感性的情感表達(dá)和深刻的思考獨(dú)白。在經(jīng)過多年的思考和實(shí)踐之后,我認(rèn)為很少發(fā)微信朋友圈是一種理性選擇,下面我將會(huì)詳細(xì)闡釋我的觀點(diǎn)。
第二段:保持隱私和專注
現(xiàn)代社會(huì)是個(gè)信息化的時(shí)代,隨著信息化的加速,人們?cè)絹碓诫y以保護(hù)自己的隱私。朋友圈作為一個(gè)公共的社交平臺(tái),發(fā)布的信息幾乎是不可逆轉(zhuǎn)的。很多人不加思索地發(fā)布自己的個(gè)人信息、動(dòng)態(tài)和觀點(diǎn),這些信息可能會(huì)被有心人利用。因此,發(fā)布微信朋友圈要謹(jǐn)慎。而且,不斷地發(fā)朋友圈還會(huì)讓人變得焦慮,產(chǎn)生一種不必要的壓力。很少發(fā)微信朋友圈能夠保持個(gè)人的隱私,減少信息泄漏的風(fēng)險(xiǎn),有利于維護(hù)個(gè)人的安全和穩(wěn)定。
另外,微信朋友圈中的各種信息和訊息比比皆是,看似方便,實(shí)則會(huì)浪費(fèi)很多時(shí)間。朋友圈上的各種短視頻、段子、網(wǎng)絡(luò)語(yǔ)言等都會(huì)讓人分心,從而影響工作和學(xué)習(xí)效率。因此,很少發(fā)微信朋友圈也有助于保持專注,提高工作和學(xué)習(xí)效率。
第三段:有自己的生活節(jié)奏和規(guī)律
隨著微信朋友圈的普及,越來越多的人開始在微信上展示自己的生活和情感狀態(tài),也就形成了繁忙的社交圈子。每天發(fā)布和查看朋友圈需要消耗大量的時(shí)間和精力,而且很多時(shí)候也會(huì)讓人感到疲憊。有一個(gè)自己的生活節(jié)奏和規(guī)律,不被社交圈子的繁雜所干擾,對(duì)于保持精力和積極情緒有很大的幫助。
很少發(fā)微信朋友圈也有助于我們對(duì)自己的生活情況進(jìn)行深思熟慮和反思。每天冷靜思考和總結(jié)過去一天的生活,理性地回顧和評(píng)估自己的情感態(tài)度和行為表現(xiàn),有利于提高生活的品質(zhì)和滿足感。
第四段:追求真實(shí)、深刻和有價(jià)值的信息
互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)深刻改變了我們收集和獲取信息的途徑和方式,但是并不代表我們獲取的信息就完全真實(shí)、準(zhǔn)確和有價(jià)值。微信朋友圈上的信息很多都會(huì)被過早地炒作,淺嘗輒止,沒有深度和長(zhǎng)期價(jià)值。很少發(fā)微信朋友圈則意味著我們可以更加專注于那些真實(shí)、深刻和有價(jià)值的信息,這樣有利于幫助我們更好地反思自己,拓寬自己的視野,變得更加理性和成熟。
第五段:總結(jié)
總之,很少發(fā)微信朋友圈的理由很多,包括保持隱私和專注,有自己的生活節(jié)奏和規(guī)律,追求真實(shí)、深刻和有價(jià)值的信息等等。當(dāng)然,這并不意味著每個(gè)人都應(yīng)該很少發(fā)微信朋友圈,每個(gè)人的情況和需要都有所不同。對(duì)我來說,很少發(fā)微信朋友圈能夠讓我生活更加安靜、淡定和高效。擁有一份自己的生活和情感空間非常重要,我們應(yīng)該認(rèn)真思考和選擇,選擇適合自己的生活方式。
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