每個人都可以從總結(jié)中受益，無論是在學(xué)習(xí)、工作還是生活中。寫總結(jié)時要尊重事實，不偏不倚地客觀陳述，并給出針對性的建議和反思。以下的文章介紹了一些運動訓(xùn)練中常見的問題和解決方法，希望對你有所啟發(fā)。
堅持就是勝利篇一
在困難面前，堅持顯得多么地重要，因為堅持不懈才能到達勝利的彼岸。
記得有一年暑假，我抱著試試看的心境報名參加了海門市少年宮組織的軍事模型培訓(xùn)班，慢慢地我被迷住了，就這樣一向堅持下來從初級班上到了高級班。
還在上初級班的時候，有一天，教師對我們說：“誰想報名參加模型比賽”我第一個報了名。之后得知比賽是做中國館模型，這也太難了吧!我有點猶豫。買回材料，我看了又看，摸了又摸，心里直打鼓，感到這個模型比賽太難了，不知能不能取得好名次，只好聽天由命了。
第二天午時，我走進了考場，細細地打量了其他比賽選手，有幾個還是高級班上的高手，自我能贏他們嗎說實在的，心里真的沒底。于是我選了一個位置坐下來，靜靜地等待比賽的開始。隨著教師一聲號令，大家便動手搭了起來，下層支架、樓層…….這些都很順利，可搭到第8層時，中國館一下子塌了，重來，又塌了!我真想放棄了，但一個聲音在我耳邊響起“不行，我必須要堅持住!必須要搭下去!我不能氣餒!”我冷靜地分析了塌陷的原因，仔細地查看塌陷的地方，最終找到了問題處在，原先有根支架搭錯了!我又重新剪貼、粘和、凝固，一點點，慢慢地中國館搭建了起來，我感覺血液正在沸騰，充滿了無限的活力和活力，一切進展得竟然這么順利，當教師宣布比賽時間到時，我已完成了整個中國館的搭建。因為堅持，使我完成了整個比賽，經(jīng)過評審，我是全場把中國館搭建得最完整最漂亮的一個，我得到了第一名!其他選手因為在困難面前沒能堅持下來，搭建的中國館不是歪歪扭扭、就是殘缺不全的。正因為不斷堅持，我才把不可能變成了可能。拿到獎狀時，我感到無比的自豪!那個“第一名”印得那么重、那么大、那么耀眼!它時刻對我微笑，向我投來贊賞的目光，鼓勵我繼續(xù)奮斗向前。
這次比賽，讓我意識到堅持是多么地重要，堅持就是勝利，這將成為我成長道路上的座右銘!
堅持就是勝利篇二
有多少次揮淚如雨，傷痛曾添滿記憶，只因為始終相信，去拼搏才能勝利。總在鼓舞自己，要成功就得努力。
體育運動會要開始了，我報名了百米賽跑！
有多少個日夜，我揮舞著充滿力量的雙臂，踏上大慶小區(qū)的跑道，一次又一次的狂奔，奔跑是一種選擇，堅持需要一種勇氣，停下意味著放棄，堅持就是一種勝利。我用我的的實力，用我的精神，去開拓出一片屬于我的奔跑天地！
在100米女子賽跑中，寬闊的綠茵賽道上，我咬著牙，一聽到“砰”的一聲槍響，只見我后腳拼命地一蹬，雙手快速地揮舞著。你可別看我個小腿短，但我爆發(fā)力極強，100米女子賽跑中，數(shù)我跑的最快！快！快呀！班里所有的啦啦隊員們屏住了呼吸，心被什么緊緊地揪住了?？斓浇K點了，大家不約而同地大聲歡呼著：“加油——加油！”當我的胸部一碰到紅色終止線時，人群沸騰了——我得了冠軍！太棒了！我那一直緊張的小臉上露出了快樂的笑容！
相信自己，拼搏才能勝利！而我，就像花兒準備了春、秋、冬，就是為了紅透整個盛夏。就像雪花經(jīng)歷了春、夏、秋，就是為了潔白整個嚴冬。
我終于悟出：體育精神就是相信自己，；相信自己，夢想在你手里，這是你的天地。當一切痛苦過去，你才是第一。相信自己，，加油吧！
堅持就是勝利篇三
遠處的太陽已探出腦袋。哦瞧！那是什么地方格外熱鬧？！順著一束溫暖的春光望去，那是我們充滿活力的示范小學(xué)。
伴著和煦的春風(fēng)，我們20xx年春季田徑運動會已緩緩拉開帷幕。
只見各代表隊邁著有力的步伐，在花兒和泥土氣息的交織下竟如此壯觀。舞蹈社團用她們的舞姿展現(xiàn)著少年的活力；花環(huán)隊用手中的花環(huán)為比賽增添光彩；獨輪車社團告訴我們要堅強團結(jié)。
“嘟——”隨著一聲哨響，比賽拉開了帷幕。運動健兒們?nèi)珉x弦的箭般“飛”了出去，他們?nèi)σ愿?，滿腔熱血，真為他們喝彩！
我們班的選手上場了，隨著時間一分一秒的逼近，同學(xué)們的心弦繃得緊緊的，似乎可以聽到自己急促的呼吸。只見得我們班選手后腿猛一蹬，便如閃電般飛了出去。我們的視線緊隨他們的腳步，雙手不停地揮舞助威?！熬\所至，金石為開?！北R俊朋第一個沖過終點線。我們跳起來高呼：“耶！我們這次一定贏！”
總決賽的時候到了，同學(xué)們個個摩拳擦掌，躍躍欲試?？廴诵南业慕恿愰_始了。“呀，不妙！”我們班一開始就輸在起跑線上，位列末二。接力棒的傳遞，速度的比拼，團結(jié)的較量。只見第五棒的同學(xué)咬著牙，臉漲得通紅，風(fēng)馳電掣的速度飛奔，與其他選手的距離越來越近。我們拉拉隊扯起了嗓子助威，剛勁的話語中蘊含著堅定與信任。瞧！我們的選手力挽狂瀾，最后我們竟成了第二名！真令人激動！
遠處的太不再激情奔放，卻顯得格外柔和，形成了一個光圈，照得我們學(xué)校亮堂堂！
堅持就是勝利篇四
我知道許多同學(xué)都有一句座右銘來激勵自己，如：一些人要提醒自己愛護身體，就寫下”健康是幸福的源泉“；有些同學(xué)想告誡自己要守誠信，就會用《論語》中的”與朋友交，言而有信“當自己的座右銘。而我，就是以”堅持就是勝利“這句話來激勵自我堅持不懈，永不放棄的。
有一次，我和爸爸媽媽、姐姐一同去爬山，到山頂?shù)乃聫R拜佛求福。剛開始時，我信心滿滿，爬在最前面，還豪言要第一個爬到山頂?？刹诺桨肷窖以缫牙鄣脷獯跤?，坐在地上死皮賴臉著不走。姐姐說：”吳直靜，你也太沒有志氣了吧！虧你還立下豪言。堅持就是勝利，來，在走一會兒！“聽了姐姐的話，我心想：”對呀！我為什么不能堅持下來呢？人家愛迪生、諾貝爾為了成功，還實驗了上千次都沒有放棄，我才面臨著小小的困難，怎么能放棄呢？“想到這兒，突然有一股無名的動力涌上我心頭，是我堅持爬上山頂。
在平常的學(xué)習(xí)與生活中，有好幾次我都想放棄，可腦海中總會蹦出一句話堅持就是勝利！
??！”堅持就是勝利“，你已牢牢地烙印在了我的`心頭！姐姐的話讓我一生受用不盡堅持，就是勝利。
堅持就是勝利篇五
這個星期六，妹妹勝利了！這天，妹妹見我騎兩輪自行車，她說：“姐姐，教我好不好??！求你了！”見妹妹這樣嬌氣的問我，我得意地說：“讓我考慮考慮?！边@時，妹妹不耐煩了，想哭，見妹妹想哭的樣子，我便害怕了，連忙說：“好好好，我教你?！边@時，妹妹得意的笑了，我見了，真想說她幾句，可是，誰叫她是我妹妹呢！
我便開始教妹妹騎自行車了。首先，我先教她騎上自行車后保持平衡。妹妹坐上自行車，踏著腳踏板，興奮地跑著，其實是我扶著自行車才能平衡的。這時，她見了，急忙叫我松手，想自己試一試。我一松手，那車子就不聽使喚了，撲通一聲倒了下來，妹妹重重地被摔在了地上。她腿上摔得都流血了，不過她還是忍住眼里的淚水，拍拍自己，說：“我一定行的！”她又坐到了自行車上，不一會兒，她找到感覺了，不過還不能平穩(wěn)的騎，總要一會問往左傾斜，一會兒往右傾斜，嚇得我直冒冷汗。后來她又一次的摔在了草地上，這時，我便焦急地說：“不要學(xué)了，不要學(xué)了，看你摔得，長大后自然就會了！”不過她還是堅持不懈，又一次勇敢地騎了上去，可是她又一次的摔在了草地上，她拍拍身上的泥土，強忍著眼眶里的淚水，心里好像在想：！于是她又鼓起勇氣，開始騎了。過了一個上午，妹妹終于學(xué)會了騎自行車，她那種堅持不懈的'精神值得我們學(xué)習(xí)。
妹妹原來也不全是嬌氣的脾氣，她也有一種精神，就是——！
堅持就是勝利篇六
“啊，我不做了！”我大聲喊道。“必須做，否則你就考不進決賽了！”媽媽對我呵斥道。我心中想：要是沒有這個比賽就好了！它害得我天天做奧數(shù)題！
那天，媽媽批評了我。她說：“你能不能聽話點，快做，好孩子！”雖然這句話是勉勵我的，但它也像一把鋒利的刀刺向我的心。
從那天起，我便勤奮用功。盼望著，盼望著……希望杯比賽也快臨近了。我便更要多做一些題了。雖然很苦，但我也堅持了下去。
有一天。我正做奧數(shù)題，那道題很難！就像一張結(jié)實的網(wǎng)纏住了我，阻止我往下做。我便開始冥思苦想起來。我先從題型下手，就像醫(yī)生治病人時找到病根，從而容易治療！我想了半天，確認了它是屬于盈虧問題。所以我想起了盈虧問題的公式，不一會兒便想出了破題的公式。我高興得跳了起來。
終于，我等到了那一天。我進了教室。便馬上開始復(fù)習(xí)起來前幾天重點的題目。
不一會兒，考試了。教室里什么聲音也聽不見，只有同學(xué)們用筆答題的“刷刷”聲。
“當，當，當……”這鈴聲好像是為我祝賀成功的音樂！
第三天，我來到學(xué)校。當上數(shù)學(xué)課時，老師說：“咱班有5人進入了“希望杯”的決賽，“他們是……”當時我心中著急萬分，生怕自己進不去決賽?！斑@5人是：孫慧穎，張鈞博，張皓博，劉林，張峰碩。請大家為這些同學(xué)鼓掌?！蔽耶敃r卻不相信自己的耳朵，但這是事實。我已陶醉在同學(xué)們的掌聲中。
堅持就是勝利篇七
高二主題班會《》ppt課件br*貴在堅持難在堅持成在堅持班主任相云與高一相比：我們進步很大為什么我們堅持不住了？1984年，在東京國際馬拉松邀請賽中，名不見經(jīng)傳的日本選手山田本一出人意料奪得了世界冠軍。當記者問他憑什么取得如此驚人的成績時，他笑了笑：“憑智慧戰(zhàn)勝對手！”大家疑惑了，哪有馬拉松靠智慧而不是靠體力和耐力取得勝利的。兩年后，意大利國際馬拉松邀請賽在米蘭舉行，山田本一又一次代表日本奪得了冠軍。10年后，山田本一保持不敗的這個謎終于在他的自傳中解開。其實，每次比賽前，他都要乘車把比賽路線仔細看一遍，并將沿途比較醒目的標志畫下來。
比如，第一個是……一直畫到賽程的終點。比賽開始后，他就以百米賽跑的速度奮力向第一個目標沖去，到達后又重新修整自己，以同樣的速度沖向另一個目標。40多公里的賽程就被他分解成多個小目標輕松地跑完了。其實，許多參賽者不是被自己的體力累倒的，而往往是被那段遙遠的路程給嚇倒的。
堅持就是勝利篇八
回憶十幾天前的軍訓(xùn)，真叫人嚇得四肢顫抖，那可真稱得上是正宗的魔鬼訓(xùn)練了。
軍訓(xùn)的第一天，我吃完早飯，就早早來到操場等待，雖已九月，但無一絲秋意，火紅的太陽高高在上，我們毫無辦法，就因如此，太陽似乎更加放肆，放出熱量。
開始軍訓(xùn)了，我還算運氣好，分到了一塊涼爽的地方，教官也很溫和。教官對我們很好，只要我們做得認真、標準，他一會兒就讓我們活動一下。所以，第一天我們一點兒也不覺得辛苦，愉快地渡過了這一天。
第二天，我照常來到操場等待。大家都到齊后，校長通知大家今天重新排班，到操場集中。排班后，我不幸被分到了操場中間曬太陽，只好認命。
這一天很辛苦，不斷地有人倒下，但我還算堅強吧！硬是挺了下來。這時，我撓了一下癢，正好被教官看見了，把我揪出來，讓我定型十分鐘。汗水不停地從我額角流下來，想想明天的集訓(xùn)，我的腿都軟了。
第二天終于結(jié)束了，但隨之而來的卻是令人心驚膽寒的第三天。
早上，教官不停地給我們溫習(xí)動作，可辛苦了。暈倒的人了，但我很堅強，永不倒下。
這三天的軍訓(xùn)，使我嘗到了它的苦，也嘗到了它的樂，還悟出了一個道理：。
堅持就是勝利篇九
一個風(fēng)和日麗的星期天，我和媽媽以及她的朋友，一同前往百官，去攀登——龍山。
龍山好似一個巨人，高高地矗立在我們面前，讓我們有些望而生畏。山上的樹木蔥蔥籠籠，綠油油的一片。剛開始時，我很興奮，一路奔跑上去，可才跑了一小段路，我感到腿好像灌了鉛一般，走起來萬分艱難，開始喘大氣，心也猛跳，任憑我怎么也抑制不住。頓時，我感到筋疲力盡，累得一屁股坐在石階上，心想：在這也可以看到底下那一棵棵茂盛的大樹，一株株嫩綠的小青草，我還是不上去了，上山這么累。我把我的想法告訴了媽媽，媽媽鼓勵我說：“瑜瑜，要堅持??！這的景色遠不及山頂?shù)模鼮槊利悾瑝延^！”我了媽媽的話，站起來，鼓勵自己：“對！堅持就是勝利,我要做那勇敢頑強的攀登者，不畏艱險，向著山頂前進，要勇攀高峰！”我的腿頓時又了。
我這回不再用跑上山了，因為要知道，那會耗費我大量的體力，我一步步慢慢走上去。走著走著，我找到了登山的竅門，用折尺形線路向上登，這樣，節(jié)省了我很多體力。
半道上，我們打算挑戰(zhàn)自己，我們選擇走泥路上山，這泥路很難走，我便鼓勵自己：加油，堅持到最后的才是勇者，我一定要攀上山頂，決不放棄！我找來一根較粗的，已被折斷的樹枝，拄著它上山。
快登上山頂了，這一段路上，山風(fēng)吹得樹木“呼~呼~~~”作響，我曾猶豫過20秒，該不該放棄，但我那勇攀高峰的精神告訴我，激勵我，要勇往直前！我緊抓著媽媽的手，壯著膽子向山頂前進。我們堅持不懈地向上登終于登上了山頂。
站在山頂，縱目四望，城市的面容一覽無遺，碧綠的田野，壯觀的建筑物，明澈的小河，四通八達的柏油馬路，川流不息的人群車流，萬紫千紅的花朵等等。仰望天空，藍天白云，鳥兒嬉鬧。這一切，讓我領(lǐng)略到了“無限風(fēng)光在險峰”的意境。張開雙臂，擁抱藍天，我們的'胸襟仿佛頓時也變得開闊起來；閉上眼睛，抬起頭，呼吸山頂新鮮的空氣，感受山頂涼爽的微風(fēng)，讓人頓時心曠神怡，多么美妙的感覺?。∥覀儗⑦@些天來的煩惱和不愉快，統(tǒng)統(tǒng)化作一聲吶喊，將它??了出去，煩惱甩開了，身心舒放了，清脆的歡笑聲久久的回蕩在山谷之間。
我俯瞰腳下的山路，感慨萬千地說：“剛才走過的路，多像人生那坎坷不平的經(jīng)歷?。≈灰獔猿植恍福徽撌鞘裁词?，一定都能辦成功！”
……
堅持就是勝利篇十
我一口氣讀完了曹文軒的《根鳥》，——讀《根鳥》有感。
久久地盤旋著……
雖然這是在現(xiàn)實生活中不可能產(chǎn)生的夢幻世界，但我從中得到了一句話——，——讀《根鳥》有感。
但不能忘記的是，不管是根鳥找到他的夢，還是我們實現(xiàn)我們自己夢想的途中，都會歷經(jīng)磕磕絆絆。要克服它們，必須要堅持到底！我們決不能被困難摔垮，我們應(yīng)當勇敢地站起來，努力打敗它！我們心中想著自己的夢想，努力找到它！
愿每一個有夢想的人能夠記住我的話——。然后，去向自己的夢想，揚起帆兒，展開翅膀！
堅持就是勝利篇十一
還記得狄更斯和愛迪生就是靠堅持而取得最后的勝利的。堅持，使狄更斯為人們留下許多優(yōu)秀著作，也為世界文學(xué)寶庫增添了許多精品；堅持，使愛迪生攻克了許許多多的難關(guān)，為人類的進步作出不可磨滅的貢獻?？梢?，堅持能夠使人取得事業(yè)和學(xué)業(yè)上的成功。如果你想成功從現(xiàn)在起就好好作這個比賽，也許你會有意外的收獲哦。
堅持就是勝利篇十二
又到一個金風(fēng)送爽，丹桂飄香的秋季，一年前，剛步入初中的我們迎來了我們步入初中的第一次校運會，今年，我們迎來了第二次，同樣也是初中的最后一次。不同的是，去年我只是一個看臺上的觀眾，而今年，我是一名為班級榮譽而戰(zhàn)的運動員。
對于我這個看上去弱不禁風(fēng)，體育時常不及格的女孩來說，1500米，簡直是我連想都不敢想的項目，恐怕連跑下來都很困難！但是我將要為班級的榮譽拼一拼。八年級女子1500米決賽在下午4點開始，下午3點半，我便在同學(xué)們的陪同下來到了體育場東門檢錄。同學(xué)們臨走前，還對我比劃了一個勝利的手勢，對我說：“加油哦！我們相信你！”這不由得使我渾身充滿了力量！男子1500米在女子之前，看完了我班男同學(xué)在賽場上的精彩表現(xiàn)后，更使我充滿了信心。
“砰！”發(fā)令槍一響，我便如離弦之箭一般沖了出去。第一圈和第二圈我采取了跟隨戰(zhàn)略——因為要保存體力，所以我要跟緊前面的同學(xué)！當?shù)谌Y(jié)束后，我已經(jīng)明顯的體力不支了，但是當我聽到同學(xué)們?yōu)槲业募佑蛥群奥晻r，我又覺得我不能辜負同學(xué)們對我的期望，所以重又多了一些力氣。在還剩最后200米的時候，班長便在賽道旁一路為我加油吶喊，當我跨過終點線的那一刻，我的淚水浸濕了我的眼眶。
雖然最后我只取得了第18名的成績，沒有為班級爭得榮譽，但是我很開心，因為我懂得了，有一種勝利叫做堅持，因為在我記憶的沙灘上，又多了一顆閃閃發(fā)光的珍珠。
堅持就是勝利篇十三
山?jīng)]有陡坡就不算險峻；海沒有風(fēng)浪就不顯廣闊；軍訓(xùn)沒有艱辛就不叫軍訓(xùn)。
夏日炎炎，火辣辣的太陽帶來的是正在軍訓(xùn)的我們數(shù)不盡的汗與抱怨?！奥狘h指揮，能打勝仗，作風(fēng)優(yōu)良！”我們?nèi)缫矮F般嘶吼著，如松樹般站立著，我們雖然身心疲憊，但在自信心與堅持的作用下，繼續(xù)與酷熱作斗爭。
堅持就是勝利，這句話銘刻于心，我們是初中生了，應(yīng)該要明白道理：軍訓(xùn)不但能提高自身素養(yǎng)，還有益健康，能充分鍛煉身體。所以，我們要學(xué)會約束自己，做一個作風(fēng)優(yōu)良的小軍人，不經(jīng)歷風(fēng)雨，何來的彩虹！
休息時，男生與女生們沒有走開，而是在原地做了下來，保持體力，但每個人的臉上，都洋溢著微笑，每個人心中都有快樂與激動的存在。
軍訓(xùn)讓我多了對別人的關(guān)愛，少了對講話的渴望；加強了保衛(wèi)祖國的意識，了對國家與軍人的冷淡。軍訓(xùn)即是一種行動，又是一種意志，它讓人歷練，讓人勞累，讓人興奮，讓人回味無窮。
夏夜里，一朵不起眼的小花正悄悄開放……
堅持就是勝利篇十四
人的一生無論干什么事都要堅持，不能夠半途而廢，堅持的人往往就會取得勝利的果實，勝利就會屬于你。
我這個人從小就不喜愛運動，懶得很。走幾步樓梯就累得氣吁吁的。我想這就是我經(jīng)常不運動的原因吧。所以，從現(xiàn)在起，我要改變自。
為了能提高我身體的運動量，增強自己的體質(zhì)，在這一刻，我不得不制定一個計劃。安排不會傷害身體的運動量。
由于我經(jīng)常不運動，跑幾十米就累得趴下了，而且肚子還疼不行。我產(chǎn)生了想要放棄的這個念頭。但我還是咬咬牙堅持下來了。日復(fù)一日，我的運動素質(zhì)提高了，體質(zhì)也好了很多而還比以前強壯了不少呢。
于是我每天都堅持訓(xùn)練，加大運動量，雖然這個過程很累，很辛苦，但我都沒有停下來休息。我堅持下來了。由于我每天都堅持訓(xùn)練，身體素質(zhì)也好了很多了，現(xiàn)在的我跑幾圈都不會覺得累了。
現(xiàn)在回想起來，我想如果我當初沒有堅持訓(xùn)練，說不定現(xiàn)在的我會比以前更加的肥胖了。
萬事開頭難，我相信只要有信心堅持下來，那么勝利就會屬于你的?，F(xiàn)在我們明白了，凡事之所以艱難，是因為你沒有用心去做，沒有勇氣去做，沒有信心能夠堅持做下去。只要你堅持住了，再難的事也會變成簡單的事。
堅持就是勝利！堅持了，勝利就會是屬于你的。
田心中學(xué)908
堅持就是勝利篇十五
堅持是樹，抽出嫩綠的芽；堅持是芽開出美麗的花；堅持是花，結(jié)出甜美的果。
在我的人生中有許多困難，我都順利通過了。然而過后我都明白了許多。下面我就給大家講一個把。
小時候看見別人在騎自行車，我非常羨慕。看見他們像小鳥一樣翱翔，我心里萌生了一個念頭：學(xué)會騎單車?；丶液?，我對爸爸媽媽說：“爸，媽，可以幫我買一輛單車嗎？“怎么會有這樣的想法呢？你想學(xué)嗎？”爸爸疑惑不解地問?！皠e人都會，我也想學(xué)?！薄昂冒?，明天我給你買一輛?！?/p>
第二天，爸爸真的幫我買了一輛。
我開始學(xué)了起來，爸爸教我說；“騎車時，眼要注視前方。心里不用緊張，要相信自己一定行。還有堅持就是勝利”我聽了爸爸的話，開始學(xué)了起后。
開始我騎得還可以，就是拐彎有些困難。我一直學(xué)，可每到拐彎處我都不敢拐，直接從車上跳下來。
我心想：下次到拐彎處不能下來了，我要勇敢地騎過去。又到了拐彎處，我沒停下。“碰！”我摔跤了。看見腿上的鮮血流出，我下定了決心：不能讓我的鮮血白流，我一定要學(xué)會。
我開始拼命地學(xué)。又到了拐彎處，我沒有停，也沒有摔倒，我學(xué)會了。
這時，我多想告訴全世界：堅持就是勝利。
堅持就是勝利篇十六
是那樣的堅持，讓我選擇持續(xù)；是那樣的努力，讓我的雙腳沒有理由停下來；是那樣的意志，讓我的汗沒有白流。當我快看到終點時，彷彿全世界的人都在等我，為我鼓掌，當時我全身已經(jīng)被汗水淋透，雙腳也又熱又痛，不過我的意識還清醒著，我只知道：終點就在眼前，我要超越昨天的我！這一刻的成就，讓昔日的累通通忘掉，從前的辛苦，似乎都在這一刻，一幕幕的映在腦海里……。
“想?yún)⒓玉R拉松比賽的同學(xué)，請自動站起來?！毕氘敃r不是自愿的我，被同學(xué)硬拉起來時，還滿臉的不高興，或許當時只是因為怕累吧！很快的，第二天就開始集訓(xùn)了：今天先跑五圈、明天就跑七圈、后天跑十圈….以此類推。我們每天都在進步、每天都在成長，即使累，也要把最后一圈跑完。慢慢的，我開始喜歡跑步，并給自己訂了一個目標：“今日事，今日畢?！苯裉觳涣骱?，就不休息。后來老師為了讓我們體會真正跑步的感覺，用心的規(guī)劃了一條車輛較為稀少的馬路，整整三公里。我還記得第一次跑是二十一分十一秒，第二次十八分十八秒，第三次十六分三十七秒……。一次比一次更努力，讓我品嘗到了“真正運動的滋味”。
其實好幾次想要放棄，但是一想到：如今已經(jīng)跑了這么遠的路，如果現(xiàn)在放棄，那先前的努力不就都白費了嗎？靠著這份堅強的意志力，我的腳始終沒有停下來，他們像節(jié)拍器般的有秩序：“一二、一二。”同時也更賣力的向前跨一大步，因為每跑一步，就代表需跑的路程越少；每跑一步，就代表離成功越近。漸漸的，我們都成了耐跑的選手，辛苦的涂老師也耐心的陪我們跑。這一切的努力，都是為了這天的比賽，所以每個人都很拼命，想為校爭光，不想辜負老師們的期望。
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