推理是通過觀察、思考和分析來得出結(jié)論的一種思維方式。如何通過音樂治療緩解壓力和焦慮情緒？以下是小編為大家收集的總結(jié)范文，僅供參考，希望對大家有所啟發(fā)和借鑒。
社會實踐自我鑒定簡述篇一
為了充實自己的暑假，也為了鍛煉一下自己，我參加了我院的“聚焦單二孩政策。
青春鼎力中原夢”暑期社會實踐活動。作為我自己來講，我非常榮幸能夠得到這樣一個寶貴的機會，能讓無聊的假期變得更加豐富而有意義。前期我們做了很多準備工作：組建團隊，聯(lián)系相應(yīng)的活動地點，確定活動路線，準備物品，明確并分配每名隊員的職責。與相關(guān)媒體單位取得聯(lián)系，征求媒體建設(shè)性的意見，同時為活動做好宣傳工作，提高活動的影響力，從而為活動的開展做好一切準備工作。
20xx年x月x日，我們土木建筑學(xué)院“筑夢中原”實踐小分隊以“聚焦單二孩政策，青春鼎力中原夢”為主題開展社會實踐調(diào)查，對“單二孩”政策實施后的影響開始進行一些調(diào)查研究。早上我們在南門集合分成三組，帶著擬定的問卷尋求媒體及計生的指導(dǎo)。尋求媒體的指導(dǎo)并不像我想象的那么容易。以前從未涉足過這個領(lǐng)域，因為對媒體部門不了解，我們費了很功夫才找到能給我們作指導(dǎo)的人。媒體工作人員給我們的調(diào)查主題做了一些分析并給我們提出了一些建議，雖然媒體沒能寫作我們一起完成這個調(diào)研，但我很感謝他們給我們的助。
第二天，我們對“單二孩”政策實施后的影響繼續(xù)進行了一些調(diào)查研究。早上8：30，我們的小分隊在32526集合整理材料，下午經(jīng)過簡單的動員之后，隊員們激情盎然的'開始了社會實踐活動。由于目標明確，隊員們直往目的地——碧沙崗公園（由于不同層次的人流集中），經(jīng)過隊員們一下午的調(diào)查，我們發(fā)現(xiàn)“單二孩”政策有利也有弊。有利方面：“單生二孩”不僅考慮到民意，實現(xiàn)國家政策與群眾意愿的統(tǒng)一，提升家庭抵御風險的能力，增強家庭養(yǎng)老照料功能，促進家庭幸福與社會和諧，而且還能改變目前人口結(jié)構(gòu)，彌補勞動力不足的現(xiàn)狀，促進人口長期均衡發(fā)展，促進人口與經(jīng)濟、社會、資源、環(huán)境的協(xié)調(diào)和可持續(xù)發(fā)展；不利方面：
“單生二孩”使孩子教育成本幅增加，增加了社會人口的數(shù)量，同時也加了人口壓力與就業(yè)壓力。
在調(diào)查過程中，隊員們與被調(diào)查者親切交流，并對他們提出的想法進行記錄。工作結(jié)束后，我們整理了一天的調(diào)查結(jié)果，并商討和制定下一步工作安排。經(jīng)過昨天的調(diào)研以及隊友們晚上的認真總結(jié)，第三天我們?nèi)チ巳嗣窆珗@繼續(xù)進行調(diào)研，雖然不太順利，天氣又熱，但我們還是完成了部分調(diào)查問卷。第四天是周日，考慮到計劃生育員會以及媒體可能存在休息日的情況，我們小組臨時改變計劃，組織隊員匯總調(diào)查問卷，整理分析，歸納總結(jié)出問卷所帶給我們的結(jié)果。通過橫向比較，我們發(fā)現(xiàn)自“單二孩”政策落地實施一個多月以來，市民對新政策的出臺實施抱以美好的期盼，對新生育政策的關(guān)注度日益提升。
從真實的意義上來說，新的政策能助“單夫妻”家庭增強家庭的養(yǎng)老照料能力，增加了社會勞動力，有利于延長人口紅利期，減緩老齡化，但一定程度上也增加了人口壓力。通過縱向分析，新時期下，胎兒性別已不再是人們生育二胎的主要原因，他們更多的是希望孩子有個伴兒，年老了可以多一份依靠。但面對現(xiàn)實社會中的經(jīng)濟與就業(yè)以及高額教育成本的壓力，很多符合條件的市民也只能“望而卻步”。所以，市民希望政府能給予“單夫妻”家庭相應(yīng)的社會福利與補助，以緩解“單”家庭的生活壓力，從而提升新政策的實施效果。同時市民也希望政府能給予新政策更加全面的宣傳，以提高其影響力。
通過縱橫比較，昨天我們形成調(diào)研報告及各項數(shù)據(jù)資料。第五天我們團隊一行，帶著調(diào)研后的成果來到高新區(qū)計劃生育員會與領(lǐng)導(dǎo)進行再一次的交流。接見我們的是一位漂亮的女工作人員，她耐心的我們講解了高新區(qū)關(guān)于“單二孩”政策新的實施辦法，彌補了我們調(diào)研活動中的不足之處。臨別時，我們請求與她合影留念，但小小的遺憾，被婉拒絕了，不過通過與她交談，我們確實收獲了很多。
帶上新的收獲與各項資料，下午，我們返回學(xué)校，在原有數(shù)據(jù)與資料的基礎(chǔ)上，以及計劃生育員會工作人員的講解，我們對調(diào)研報告做了補充修改形成更為全面，更為直觀的報告。數(shù)據(jù)方面，我們改用更直觀的柱狀圖形式呈獻給讀者，給予讀者更為清晰的視覺。審核，修改，檢查，比對，為了追尋更高質(zhì)量的報告內(nèi)容，我們盡力去挖掘每一個細節(jié)。我們用自己的努力去爭取了最終的成果，用優(yōu)異的成果去證明了我們的付出與努力，由于前一天我們來到高新區(qū)計劃生育員會沒有見到專門負責這一塊兒的領(lǐng)導(dǎo)。
最后一天如約，我們?nèi)嬌?，與專門負責單二孩政策的弓老師作了簡短的交流。弓老師講到，自單二孩政策落地實施一個多月以來，高新區(qū)已經(jīng)領(lǐng)取過二胎證的有幾十個家庭，正在申請與辦理的家庭有一百多個，市民對于新生育政策的關(guān)注度還是非常高的。講解過后，弓老師又指出了我們調(diào)研報告中存在的小瑕疵，并助我們完善了報告，為報告潤色添彩。最后我們拿出了暑期實踐活動饋表，希望弓老師能給予我們此次的社會實踐活動做一個簡短的評價，至此，我們的暑期社會實踐活動告一段落了，下午，我們整理匯總了所有的資料，寫下每個人六天以來的心得體會，為實踐活動畫上了一個圓滿的句號。
六天以來，我們流過汗水，我們品嘗過被誤解、被拒絕時的屈，但我們在一起團結(jié)努力，共同面對困難，我們笑語談笑心中屈，我們用汗水沖刷心中不快，最終我們用成果證明了自己的努力。六天以來，我們奔跑于喧囂的都市，六天以來，我們品讀了夜色下靜靜的校園?！熬劢箚味⒄?，青春鼎力中原夢”，六天以來，我了解了新政策，學(xué)習了新政策，向市民宣傳了新政策。作為一名學(xué)生，我覺得關(guān)心國家民生動態(tài)，我們有責亦有任，短暫的社會實踐我已然收獲了很多，未來，我亦會參加更多的社會實踐活動，關(guān)心國家民生動態(tài)，在實踐中鍛煉自我，在生活中全面的提升自我。就像我們的口號一樣，“筑夢中原”我們在路上。
俗話說，一分耕耘，一分收獲。這次社會實踐活動雖然短，但卻給我一份難忘的回憶。社會實踐中我再次深切體會到團隊合作的力量，我們用成果證明了我們自己；我也了解了“單二孩”政策的現(xiàn)實意義，也深切感受到一項政策的出臺對市民的影響，同時它激勵著我努力學(xué)好自己的專業(yè)知識，要不斷提高自身素質(zhì)，畢業(yè)后能為社會發(fā)展做出自己的貢獻。這次社會實踐已經(jīng)成為我人生中的一比重要的財富。作為一名學(xué)生，參加社會實踐我覺得不僅是一門修課，更是一種鍛煉。
在此次社會實踐活動中，我也認識到以下幾點：學(xué)生社會實踐是引導(dǎo)我們走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形勢；通過社會實踐，有助于我們在校學(xué)生吸收新的思想與觀念，及時了解社會發(fā)展動態(tài)，跟上時代的步伐。社會實踐拉近了我與社會階層的人的感情，拉近了我與社會的距離，在與媒體工作人員和市民的溝通中我增長了知識，開拓了視野，進一步明確了我的奮斗目標。
就此次我的社會實踐而言，我也總結(jié)了我的一些不足之處，我的交際能力有待加強，在日后的學(xué)習中有待加強；我的社會經(jīng)驗還太淺薄，遇到棘手的問題不知道該如何應(yīng)付；我的知識面太狹窄，我應(yīng)該利用學(xué)校圖書館這個有利資源多看看書，豐富自己。
通過這次暑假社會實踐活動，我學(xué)到了很多在學(xué)校里學(xué)不到的知識和經(jīng)驗。雖然只有短短的六天時間，但在每天的調(diào)查與走工作中，我都認真對待，讓自己忙碌起來，讓自己每天都很充實，所以我收獲了很多。在今后我要參加更多的社會實踐活動，磨練自己的同時讓自己收獲更多知識是自己為踏入社會之前體會到社會更多方面，不要以單純的思想去理解和認識社會。這樣在我畢業(yè)后就能更好的融入社會這個家庭，為社會貢獻自己的一份力量。
社會實踐自我鑒定簡述篇二
我進入大學(xué)后參加的第一次社會實踐活動，在整個過程中自己收獲了很多，記得一開始自己猶豫了好久，但最終選擇了參加了學(xué)校團隊的.社會實踐活動，結(jié)果讓我得到了曾經(jīng)沒有的社會經(jīng)驗，也讓我知道了很多！
六月份組成團隊時，我主動打電話要求參加學(xué)姐組成的團隊，學(xué)姐同意了，剛成立時有十一個人，可七月份實踐時只剩五個人，有的成員由于放假等原因而放棄了實踐的機會，最終只有五個人并肩作戰(zhàn)了，中間有些環(huán)節(jié)也就不得不停止了。其實。平時我也是一個容易動搖不定的人，不過這次和學(xué)長們一起合作，機會難得，我堅持了下來。我知道要想獲得什么想收獲就得學(xué)會付出，并且要堅持到底，這樣才能成功。
在活動前，我們進行了充分的準備工作，有關(guān)問卷調(diào)查設(shè)計就連續(xù)討論了幾天，最終將各個成員的問題和答案進行了集中討論和優(yōu)化，形成了問卷調(diào)查。其實，當時花這么多時間討論問卷我覺得有點浪費時間，不過當調(diào)查時我突然發(fā)現(xiàn)認真討論問卷是有必要的，因為有很多問題居民們并不了解。所以從這一過程中我知道做什么事都得認真對待，認真考慮。
差不多七月六號我們就開始行動了。來到園林社區(qū)居委會，社區(qū)干部熱情地接待我們，并安排人員為我們帶路。冒著火辣辣的太陽，我們一家挨著一家地進行了問卷調(diào)查。記得第一家是位老黨員，他不但熱情地接待了我們，還很認真地幫我們填好了問卷了，真實地反映了社區(qū)環(huán)境衛(wèi)生等方面的問題，他還希望我們能夠給上級領(lǐng)導(dǎo)傳達相關(guān)問題，接下來的幾天，居民們都很熱情地幫我們做好了問卷。小孩老人都那么讓人容易親近。不過我也遇到了不理我的情況，那位看都沒看就示意我走開，看上去蠻自傲的，不過我還是走開了，自討沒趣。其實，社會就是這樣，我們要慢慢學(xué)會適應(yīng)?？赡苁莿e人正忙或心情不好，要學(xué)會多從別人的角度看問題，不能充滿抱怨和不滿去看這個世界，要有一個平和的心態(tài)去處理問題。對比整天呆在學(xué)校里，我們得到的是如何和同齡人相處，而走出學(xué)校，我們可以遇到形形色色的人，此時我們更應(yīng)該學(xué)會與這些人相處，這樣我們才能夠更容易融入這個社會。
通過兩天的努力，終于把問卷調(diào)查做完了，不管怎樣，也收集了很多真實的情況和共同的問題，我們也有很大的成就感。在整個活動過程中，我負責想學(xué)院匯報組員的安全狀況和活動的進展情況，每天必做，這也感覺到參加此次活動的意義。
接下來的工作是籌備“醫(yī)療衛(wèi)生知識搶答”晚會，組長讓我做主持人，那時特興奮，第一次挑戰(zhàn)這樣的任務(wù)，給了我不少的壓力和動力，所以每天都在忙著寫串詞開場白等臺詞，然后便是忙著背臺詞。那次晚會開展得非常順利，狼山鎮(zhèn)的領(lǐng)導(dǎo)也來參加了發(fā)言，居民們也積極踴躍地回答了我們的知識搶答問題，收到了意想不到的效果，很多居民還積極參加“關(guān)注農(nóng)村，關(guān)注人民的健康”的簽名活動。對我來說，這樣一個機會讓我受益匪淺。首先，鍛煉了我的口才和膽量，以前我是一個當眾講話會緊張的人，可這次沒有(其實也有點)，很自信，圓滿地完成了任務(wù)。第二，增強了我的自信心，讓我覺得自己只要好好準備了，一定能把事情做好。再次也讓我發(fā)現(xiàn)了自己的不足：其實做主持人，最重要的是要有良好的應(yīng)玚能力，比如遇到突發(fā)情況要學(xué)會臨場應(yīng)對，而我沒有，我只是背好了臺詞，并沒有那種能力，以致中間有些環(huán)節(jié)打亂時我都不知道怎么做，還是學(xué)姐幫我應(yīng)了過去。其次，平時要練練口才，多練習普通話，學(xué)會與觀眾溝通。
最后我們還幫園林社區(qū)做了一個安全感方面的的問卷調(diào)查。圓滿地完成了任務(wù)。
社會實踐自我鑒定簡述篇三
已經(jīng)開學(xué)了，可是自己的思緒不知道為什么總是那樣不知不覺地回到了前陣子三下鄉(xiāng)的回憶中，也許人生中有些事有些人的回憶是一種習慣，但有一些事一些人是刻骨銘心。而且在這次三下鄉(xiāng)的活動也是讓我受益匪淺，讓我學(xué)會、懂得了很多在大學(xué)課本里學(xué)不到的東西，現(xiàn)將本人20xx年暑假的社會實踐總結(jié)如下：
一、躬行實踐受益終身
臨近暑假了，報名參加了韓師青年組織的暑假三下鄉(xiāng)義教活動，那是我夢寐以求的……。因為我的理想是成為太陽底下最光輝的職業(yè)的成員之一，并且我一直努力著……。
一開始還很害怕自己無法勝任，但是一想到自己終于可以真正地面對實實在在的學(xué)生，而不是試講時，我又對三下鄉(xiāng)的義教充滿了期待。
二、團隊合作共同進步
社會實踐自我鑒定簡述篇四
今年暑期，作為一名大學(xué)生，我_次參加了工作，雖然很短暫，只有一個月，可我真正體會到了工作的艱辛和不易。
相信大家都吃過肯德基，不過在肯德基工作過的人不是很多。剛進肯德基的_天，我以為這是一項很容易的工作，服務(wù)員們點點餐，收收盤子，做做清潔?？墒堑任医佑|到這些工作的時候，才真正知道這一切是多么的不容易啊。俗話說：“臺上一分鐘，臺下十年功?！蔽覀冎豢吹绞浙y員流暢的點餐速度，卻不知道這一項簡單的工作她們要付出多少。
在肯德基上班首先要記住很多的東西，比如：產(chǎn)品的價格、產(chǎn)品的包裝等等。就算是記住了這些東西還是遠遠不夠的，因為收銀不是在學(xué)校做考卷,死記硬背不能解決實際問題。我本來就極不擅長與人交流，在前臺工作需要面對面的與顧客交流，這對于我來說無疑是一個巨大的挑戰(zhàn)。在面對顧客時，我非常的緊張容易出錯，我的速度總是比別人慢很多?？粗慌M來的同事們都適應(yīng)了工作，越來越進入狀態(tài)，我心里越來越著急，總覺得自己怎么那么笨，就是做不好，也越來越?jīng)]信心了。我開始一直覺得自己作為一個兼職，那些全職會欺負我，會什么都讓我自己做，所以開始去的時候總是小心翼翼，生怕出錯，可是事實并不是那樣，她們對我都很好，很主動幫你忙...很多人都很照顧“新手”，盡可能交你所需要的東西，這讓我覺得很溫暖。
_后我還是選擇了去看大廳，我覺得還是這里比較適合我?？粗涡紊娜藗?，或安靜的坐著，或相互聊著天。我收拾著大廳，微笑著面對每一個顧客，默默地做著自己的工作，比在前臺自在得多。由于在學(xué)校坐習慣了，突然站7.8個小時真得受不了，不過還好，后來都適應(yīng)了!哎...一直知道父母賺錢非常不容易，可是總沒有自己去親身的體會，而這次，自己通過切身的體會，真的是...是....三個字：不容易!所以真要珍惜自己學(xué)習的機會，珍惜父母的勞動成果，雖然我平時已經(jīng)比較節(jié)儉了，可是還是有時候會頭腦發(fā)熱，亂花錢，以后真得不能再這樣了，要理智消費!另外，雖然，覺得累，但也考驗了我的意志力，特別是在實在站不住的情況下，我不停的告訴自己：要堅持一會，這是一個難得的鍛煉的機會!有時候，人真得需要發(fā)揮主觀能動性，每當我這么想的時候，我就會真得堅持下來!真得戰(zhàn)勝自己，所以總有一種成就感!
總之，這次打工的經(jīng)歷真得讓我刻骨銘心!!我所收獲的只有我自己知道!
在短短一個月的打工生涯中，我覺得我不僅僅是學(xué)到了一些知識，更重要的是練就了自己的韌性，讓自己明白了很多道理，很多看似簡單的道理，也為我自己踏入社會作好鋪墊，人，總是需要去磨練，去拼搏，要不豈不是在人間白走一遭嗎?雖然我并不迷信，但我一直相信：既然給你做人的機會，那么就要好好的把握!
社會實踐自我鑒定簡述篇五
20xx年x月x日，我們xx中學(xué)全體志愿者團體乘車去往我市xx敬老院進行志愿活動。本次活動資料包括陪老人聊天，打掃衛(wèi)生，表演節(jié)目等。
現(xiàn)對于敬老院之行感受總結(jié)如下：
經(jīng)過同老年人的交流，我們發(fā)現(xiàn)，在敬老院居住的老年人大多數(shù)由于某種原因，造成生理上的疾病或殘疾，部分或全部喪失勞動本事乃至自理本事，加之其子女工作無閑暇時間予以照料或因子女不孝等種種復(fù)雜原因，老年人失去去所，不得不居住于敬老院。換言之，老年人居住在敬老院實屬無奈之舉。
據(jù)老年人反映，在敬老院居住的生活并不像外界宣傳的那樣幸福。工作人員雖能履職，但態(tài)度一般且對于老年人存在某種偏見，不能向老年人供給全方位的照料。敬老院的伙食情景同樣不容樂觀。據(jù)老人說，很少能吃到肉菜，飯菜的品質(zhì)只能用一般形容，并且志愿者活動中由志愿者供給的食品等福利也很少能到達老人手中。費用方面，敬老院對于一般需求老人的收費標準大約為xx元人，對于需要空調(diào)或特殊照料的老人，收費標準會有不一樣程度提高。
經(jīng)過此次敬老院之行，我對于敬老院的生活有了更加全面，深入真實的了解。此行使我明白社會上還有許多老年人需要我們發(fā)自內(nèi)心的幫忙。
我認為，國家和社會應(yīng)當給予老年人更多的重視，加大養(yǎng)老領(lǐng)域的投入，提高養(yǎng)老金標準，并同時改造敬老院，美化敬老院環(huán)境，升級敬老院設(shè)備，提高衛(wèi)生水平;同時要加強敬老院工作人員的挑選和培訓(xùn)，尤其是思想道德領(lǐng)域的培訓(xùn)，讓工作人員清醒地認識到老人們的今日將是他們的明天，使其發(fā)自內(nèi)心地關(guān)心老人，滿足老年人的精神需求。
社會人士應(yīng)加強思想道德素質(zhì)，貫徹落實社會主義榮辱觀，讓尊老愛幼的中華傳統(tǒng)美德在現(xiàn)代社會充分發(fā)揚，作為子女要進取承擔贍養(yǎng)老人的義務(wù)，給予其充分的物質(zhì)條件和精神慰藉，從根本上扭轉(zhuǎn)社會老齡化給老年人帶來的不利局面;還應(yīng)進取轉(zhuǎn)變就業(yè)觀念，進取落實職業(yè)平等觀，減輕敬老工作發(fā)展阻力;并給予老年人更多關(guān)注和關(guān)心，讓老年人安享晚年。
而作為一代中學(xué)生，我們也要充分發(fā)揮自身熱量，充分利用每次志愿活動的機會為老年人帶來安慰，并要進取組織，策劃，實施每次敬老活動，使得敬老活動進行得有意義，真正到達減輕老年人心理負擔，提高老人生活水平的目的。要竭力避免形式主義行為的出現(xiàn)，避免在活動中擾亂老人的正常生活，采取正確，合理的溝通手段，認真傾聽老年人的訴求，如果可能，則尋找機會向有關(guān)部門反映所發(fā)現(xiàn)的問題，進取尋求解決方案。
總之，社會老齡化是今日中國社會人口形勢的特征之一，做好安撫老年人工作勢在必行，任重道遠，這需要社會各個階層，群體的共同努力，改變認識，加強修養(yǎng)，進取行動。
社會實踐自我鑒定簡述篇六
遇見人工智能，展望未來，這次社會實踐令我受益匪淺。
這次社會實踐，我們來到了知名品牌汽車的生產(chǎn)基地——寶駿基地。跟隨導(dǎo)游姐姐，映入眼簾的是五菱汽車的歷史，誰能想到五菱汽車的生產(chǎn)公司最早竟是生產(chǎn)拖拉機的。而這一路，幾經(jīng)波折。
“艱苦創(chuàng)業(yè)，自強不息”是他們的精神。為了跟上時代，汽車外形經(jīng)過三次變更，幾萬臺拖拉機全部拆散又重組，變成新型汽車。一路創(chuàng)新，是他們的銷量增大，逐漸領(lǐng)先。
“人民需要什么，五菱就造什么”這是他們的座右銘。這家汽車公司造過縫紉機，新冠肺炎爆發(fā)時，他們造了口罩，為了人名的方便，他們開始研發(fā)無人駕駛汽車，從半自動的l2到全自動的l5，那不是想象。在未來，人人家中或許都會有一輛l5全自動汽車，那可都是這家公司的功勞。
后來因為寶駿制作公司的加入，這家公司開始做好，做強，再做大。多項專利發(fā)明出現(xiàn)，公司銷量大增，遙遙領(lǐng)先。這終是他們“艱苦創(chuàng)業(yè)，自強不息”，為民著想，勇于創(chuàng)新的精神取得的碩果。
在未來，寶駿基地會有更智能化的車間，更先進的制造技術(shù)，更大的商業(yè)舞臺。走進人工智能，展望未來！
社會實踐自我鑒定簡述篇七
轉(zhuǎn)瞬之間實習就到了尾聲，九個月的時間可長可短，卻是最充實而有意義的一年，在昌吉州中醫(yī)醫(yī)院的實習期間，我在學(xué)習、工作、生活、思想上都成熟了很多，這一段實習時間里我積累了人生最寶貴的財富。在實習期間雖然很苦，很累，但是我從中學(xué)到了很多東西。
記得剛進入醫(yī)院實習的時候，什么都不懂，對醫(yī)院的工作一無所知，幸好科教科楊老師耐心并且細心的照顧我們這些實習生，讓我比較快的適應(yīng)醫(yī)院的實習流程。
實習九個月是短暫的，按醫(yī)院與學(xué)院的要求要輪完內(nèi)、外、婦、兒以及針灸、骨傷、眼科、康復(fù)、急診等科室，很多科室都只是短短幾周的時間，其實實習也只能讓我們初步了解醫(yī)院工作的性質(zhì)及流程，比如在兒科就要學(xué)著與小朋友溝通，在手術(shù)室就要加強自己的無菌觀念，鍛煉自己的膽魄，在針灸科室，在老師的監(jiān)督下能獨立的給病人進行針刺治療，并得到了患者的支持與關(guān)愛，使我的專業(yè)技能得到了質(zhì)的提升。在骨傷科得到老師的信任，做老師的手術(shù)第一助手，使我在醫(yī)學(xué)實踐道路上邁開了堅實的一步。在眼科實習時，觀看了眼科手術(shù)過程使我感到手術(shù)的苛刻與精益求精，或許在今后的工作中都不會再碰到，但卻是不可多得的見識，總而言之實習生活為我的人生增添了精彩的一筆，所以我會好好積累倍加珍惜。
這九個月來，我最大的感悟就是幾個字：微笑，耐心與細心。例如我在康復(fù)科實習的時候，因為在康復(fù)內(nèi)科住院的患者大多是一些慢性病需要比較長的治病療程，這樣我就有比較的多的時間來跟他們溝通以取得配合，那么來到康復(fù)實習時就要換一種方式才能和患者進行有效的溝通了，我覺得，面對初次到醫(yī)院就診患者，我們應(yīng)該充分理解他們的心情，面對陌生的醫(yī)院環(huán)境，對自己疾病的不確定，這種種因素會讓患者產(chǎn)生莫大的恐懼感，或許他們還會把情緒發(fā)泄在我們醫(yī)護人員身上，而作為醫(yī)護人員，我覺得無論什么時候什么狀況，我們臉上都應(yīng)掛著一絲笑容，用微笑去撫慰病人傷痛的心靈，用微笑去兌換微笑，用心靈去溝通心靈，用耐心去對待患者，用細心認真完成我們的本職工作。
短短的九個月的實習生活就要結(jié)束，這也給我美好的大學(xué)實習生涯畫上完美的句號。這九個月以來我找到了自己的價值，我體會到了平凡的偉大，選擇醫(yī)學(xué)工作這一行，我無怨無悔。在此期間我要用我真誠的謝意來感謝醫(yī)院各個科室的帶教老師們的細心教導(dǎo)與科教科老師們的重點培養(yǎng)，使我們的實習生活學(xué)習多姿多彩，感謝xx州中醫(yī)醫(yī)院給我這次機會，相信在以后的工作中我將以這里為標榜。
社會實踐自我鑒定簡述篇八
今年暑假我參加了系組織的暑期社會實踐活動，雖然三天的時間活動讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛煉了自己，并且學(xué)到了很多課堂上學(xué)不到的東西。也通過三天的實踐，使我有了些關(guān)于社會基層建設(shè)的心得體會。
炎炎夏日列日當頭。正是因為有這樣的環(huán)境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學(xué)的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機會。深入基層，同基層領(lǐng)導(dǎo)談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯(lián)系起來，才是青年成長成才的正確之路。
“艱辛知人生，實踐長才干”。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學(xué)習的信心和毅力。我是一名大三學(xué)生，即將走上社會，更應(yīng)該提早走進社會、認識社會、適應(yīng)社會。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使同學(xué)們找到了理論與實踐的最佳結(jié)合點。尤其是我們學(xué)生，只重視理論學(xué)習，忽視實踐環(huán)節(jié)，往往在實際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。通過實踐所學(xué)的專業(yè)理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結(jié)合自身專業(yè)特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環(huán)節(jié)中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化“天將降大任于斯人也。必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚……”。在短短三天的實踐活動中，汗水淋濕了我們的衣褲，淚水模糊了我們的眼睛。但我們選擇了堅持。我們把淮師人永爭第一的精神帶去了社區(qū)，把淮師學(xué)子的優(yōu)秀品質(zhì)和良好的精神風貌體現(xiàn)得淋漓盡致。在社區(qū)人民的心底留下了美麗的印象。七月，我們走進火熱社會，用汗和淚譜寫一曲壯麗的青春之歌。這是愛的奉獻，這是我們的無悔選擇。七月，我們?nèi)霾ハＭ?，同時擁抱豐收，就如新世紀的第一縷曙光，我們的暑期社會實踐曙光城也給社區(qū)留下了光輝燦爛的一筆。
作為大學(xué)生，我們要了解社會，深入基層，深刻地學(xué)習黨和國家的方針政策，為促進我國國民經(jīng)濟的發(fā)展和中華民族的偉大復(fù)興作出應(yīng)有的貢獻。此次實踐之行，是系科給了我學(xué)習實踐的機會，是系科給了我們極大的支持和信任，我們作為國家的后繼力量，只有懂得全面的發(fā)展自己，把理論與實際相結(jié)合，才能更好地投入到祖國的建設(shè)中去，才能對得起養(yǎng)育我們教育我們影響我們的祖國。
讓我們共同攜手，為創(chuàng)建淮安和諧的社區(qū)生活而努力!
社會實踐自我鑒定簡述篇九
這個暑假，我參加了中堂鎮(zhèn)舉辦的大學(xué)生暑期實踐活動，我被分配到的是調(diào)研組，主要負責深入基層進行調(diào)查訪問。雖然與我的專業(yè)不對口，但是在這一次的活動中我有很深的`體會。以上是我的個人自我鑒定：
記得我們這一組第一次去調(diào)研是到中堂鎮(zhèn)的東向村，這也是我這次暑期實踐中印象最深、感受最多的一次。早上八點我們正式開始進行調(diào)研，我的第一個調(diào)查對象是一名摩的司機，在他看來治摩關(guān)乎于生計，關(guān)乎于以后的生存，整個調(diào)查他都顯的很激動，也許他的話語不見得怎么文明，也許他的動作顯得有點粗魯，但在我看來此時的他竟然有一鐘讓我折服的魅力，我想這大概是他作為一個社會工作者對于自己工作的一中捍衛(wèi)吧。也許對于某些人來說禁摩沒什么大不了的，但對于他來說卻是事關(guān)重大，一家人生活的口糧、醫(yī)藥，孩子的學(xué)費、教育都全憑這一分工作。
我記得有這么一句話：民生無小事。更何況這是一件關(guān)于民生的大事！我忽然之間開始想這一次治摩是否真的真確呢？我們是否為摩的這種職業(yè)的工作者作了充分的考慮呢？在調(diào)查中，我了解到他們普遍存在著，文化水平不高，勞動技能缺乏，家庭負擔比較重，對專業(yè)后的工作是否合適比較擔憂。我想治摩是一種必然，一種趨勢。但是在推進城市化的過程中，我們是否充分做好了準備？治摩前是否聽取了民眾的意見，是否制定了完善的治摩方案，是否做好了人民的思想工作；治摩進行的時候是否合法，是否合理，是否到位；治摩后的交通是否可以滿足出行需要，突發(fā)事件的處理能否及時，摩的司機的專業(yè)是否可行等。在整個調(diào)查中我發(fā)現(xiàn)這些工作是做得不夠的。
在接下來的調(diào)查中，我訪問了各式各樣的人，有個體戶、小販，自由職業(yè)者，工廠老板，學(xué)生，農(nóng)民……我發(fā)現(xiàn)這一次的調(diào)查反對的人占100%。我開始思考，治摩錯在哪里？為什么得不到人民的支持？治摩的目的是什么？據(jù)我的了解普遍認為是：提升城市管理水平和打擊“兩搶”改善治安。我個人認為治摩對于提升城市管理水平和打擊“兩搶”改善治安的確有所提升城市管理水平幫助，但同時我在想關(guān)于這兩點我存在著一些不同的看法：第一，提升城市管理水平很有必要也是一個城市成熟發(fā)展的一種體現(xiàn)。
但是，提升城市管理水平必須以現(xiàn)實相結(jié)合，廣州完成禁摩用了十年的時間，禁摩是逐步推進，有群眾性的基矗而東莞的禁摩速度是否過快很值得我們?nèi)ニ伎?。第二，不知道大家有沒有想過為什么治摩與打擊“兩搶”改善治安存在關(guān)系呢？有人會說，很簡單啊，沒有了摩托車那些犯罪分子就不能搶了嘛。但我要問，摩托車的存在錯了嗎？摩托車本身沒有錯，錯的是使用他的人，沒有把使用他的人管好是誰的錯？我認為著實質(zhì)是一種責任的轉(zhuǎn)界，社會上發(fā)生“兩搶”是社會管理者的責任，公安機關(guān)就是為維護社會秩序而設(shè)立的，我想單純的治摩根本解決不了“兩搶”的問題。而我們的公安機關(guān)更加是任重道遠。我不希望治摩成為政績形象工程的一個籌碼，我希望政府更多的是做好為人民服務(wù)！
我覺得領(lǐng)導(dǎo)也應(yīng)該到農(nóng)村去，不是接受教育，而是聽取人民的意見。社會不斷向前，文明不斷進步，我希望未來可以還政于民，人民當家將不在是一句空話。
在這一次調(diào)查活動中，我個人學(xué)會了許多，例如：
溝通很重要。第一次調(diào)查因為沒有說明和溝通，群眾對我們的工作不了解，導(dǎo)致群眾態(tài)度不是很好，支持不夠。在解下來的活動中我們經(jīng)過與群眾的溝通和說明，調(diào)查效率明顯提高，得到很大的支持。
我還明白了團隊的力量。我們一組人一起想解決問題的方法，彼此合作，我明白一個人的力量畢竟有限沒有大家的幫助許多事情難以完成。
人要善于聆聽。在這次調(diào)研活動中，我聽取了許多不同人的看法，也聽到許多人的呼聲，我想這對與做好意見事情尤其重要。
要多角度思考。不同的人、時間、地點對于同一件事情可能存在截然不同的看法。學(xué)會換位思考能讓自己更加全面的了解事物。
社會實踐自我鑒定簡述篇十
記得當知道瘋狂英語在我們學(xué)校招暑假夏令營助教時，我的心情是頓時喜悅了起來，因為自己終于盼到了這樣一個機會——在暑假的時候，去一個陌生的.地方工作，認識一些陌生而又親切的人，做一些有意義的事，然后在那個地方留下美好而難忘的回憶。之前聽同學(xué)說過，當瘋狂英語夏令營的助教很有意義，很難忘，是人生一段寶貴的回憶，所以這次機會來了，我一定要好好把握住。
瘋狂英語助教的面試分兩輪。但是，由于自己真的很想爭取到這個機會，所以，即使是第一輪的面試，我也很認真地對待了。我是屬于那種不輕易做決定，但是一旦決定了就全力以赴的那種人。我特意上網(wǎng)查了個人簡歷的格式，然后精心設(shè)計了自己的個人簡歷，將該寫的都寫進去了，既有所突出又做到不冗長，使簡歷讓人看起來一目了然。然后，到面試的時間了。坐在等候室里，我回憶著自己事先試想過的問題和一些注意事項以再次提醒自己。終于到我了，我雖然挺緊張，但還是能夠向面試官展示了我的熱情和專業(yè)特長。通過自己的努力，第一輪面試順利通過。
接著，是培訓(xùn)?，F(xiàn)在回想過來，我覺得好在還是自己的決心夠堅定以及自己有著認真的態(tài)度，才堅持了為期三個周末的培訓(xùn)。雖然培訓(xùn)不會很累，但我覺得還是夠考驗人的意志力的，因為這樣的培訓(xùn)就好像平時上課那樣子，還是要那么早醒，上課還經(jīng)常“拖堂”，而且要利用周末的時間，不少通過了第一輪面試的人，最終因為諸如時間沖突或?qū)W習任務(wù)重(當時已接近期末考試了)的原因而放棄了。但是，我還是自覺地抵制了這樣一種氣氛。我抱著堅定的決心以及持著積極認真的態(tài)度，挺過了這個培訓(xùn)。在培訓(xùn)當中，我學(xué)到了美語的基本發(fā)音及領(lǐng)會了當一名助教所應(yīng)具備的一些素質(zhì)。終于，在復(fù)試中，我比較出色地通過了。當然，自己很是喜悅，因為自己的付出得到了收獲。
我是安排去惠州的瘋狂英語夏令營，時間是8月18號至8月27號，但我們助教要提前兩天出發(fā)過去準備。所以從期末考試結(jié)束到出發(fā)，我有六天的時間。在這六天中，我做了很多準備——繼續(xù)練好自己的美音音標，上網(wǎng)查找了很多實用的名人名言，去圖書館找了一些教人玩游戲的書籍來參考，還就如何當好一名助教這個問題，咨詢請教了一些有經(jīng)驗的朋友和長輩。因為我知道“不要打無準備的戰(zhàn)”的道理，所以既然要做，就要做好充分的準備，全力以赴。更何況，我真的希望自己能實現(xiàn)當初的想法——做一些有意義的事，雖然夏令營的時間不是很長，但我真的希望在這不長的十天時間里能盡自己所能教給學(xué)生一點東西，起碼能讓他們體會到一名助教老師對待工作、對待學(xué)生的那一份熱情與認真。
終于，懷著興奮的心情，我來到了惠州市惠陽高級中學(xué)，我的夏令營助教之旅就在，這個現(xiàn)在回想起來充滿著回憶的地方，展開了。
但是，現(xiàn)實超出了我的設(shè)想，又或者是我將一切都想得過于美好了。在夏令營開始的第一天，現(xiàn)實就弄得我身心疲累了。早上六點起床洗漱——去學(xué)生宿舍召集本班學(xué)生——集隊到操場進行晨練、早讀及早餐考——組織學(xué)生上好大課——小班課及午餐考——午飯午休——下午大課——小班課及晚飯考——晚飯小息——晚上小課或外教課及睡前考——工作人員開會總結(jié)。這就是我們助教每天要做的事情，看起來已經(jīng)夠繁瑣的了，但是在這里的每一件事情當中，其實還包括著很多。比如，因為我?guī)У氖切W(xué)生營，所以不少學(xué)生都挺調(diào)皮搗蛋的，特別是男生，而且有些學(xué)生十歲都沒到，早上去宿舍集隊時，這些“小小學(xué)生”會出現(xiàn)賴床的現(xiàn)象，晨練過程中可能會出現(xiàn)受傷的情況，至于上課時又會出現(xiàn)學(xué)生開小差不認真聽講的情況，還有宿舍的學(xué)生安全及學(xué)生生活問題等等，都是我們助教老師要解決的。以前我也參加過一些社會實踐，但是對于這次，我感覺壓力是最大的，自己的擔子很重，因為在這些小學(xué)生面前，我就是他們的老師，很多時候他們累的時候其實我也累了，但是為了激勵他們，我必須振奮起來;很多時候遇到一些突發(fā)情況，學(xué)生慌張了，其實我的內(nèi)心也很緊張，但是我必須冷靜下來去處理。之前我以為來做助教就是和學(xué)生一起學(xué)習、一起玩，協(xié)助主教老師做好教學(xué)工作，讓學(xué)生學(xué)一些東西，并且讓大家擁有難忘的回憶就行的了。但實際情況比想象中的要困難很多。
現(xiàn)在還有很多或有趣或感人的事情歷歷在目。記得，仕浩早上起來時流鼻血，然后我和他吃完早餐到校醫(yī)室，在校醫(yī)室門口等校醫(yī)過來的情形——其他一些學(xué)生看到我和仕浩在等，所以在還沒有上課的時候，他們都陪著我倆，在校醫(yī)室門口大家排排坐說著趣事笑話的情形，他們真是一群可愛的精靈啊。以前聽高中的校長說過，即使她年紀大了，但因為經(jīng)常和充滿活力的學(xué)生在一起，她自己也感覺年輕很多?，F(xiàn)在到我了，雖然我還屬于年青的一代，但和這些90后的小朋友在一起，我真感覺自己又回到了童年，世界都變得簡單快樂了很多。還記得，順順因為沒學(xué)過英語，每次通關(guān)考試時，她都很難過關(guān)，有時她還會因為不懂而著急到哭了，我們大家看在眼里也覺得很難受，特別是我作為老師的，真有一種心疼的感覺。這也激起了我更大的決心和對學(xué)生的關(guān)愛之心，我對自己說，一定要讓順順重拾學(xué)習的信心。所以，我利用午休的時間，過去順順的宿舍給她輔導(dǎo)。終于，在夏令營終考時，順順順利通過了并取得了非常大的進步。依然記得，我們班最小的小朋友芷菡，她幾乎是每個晚上大家在上小課時，都會走過我這來，可可憐憐地哭著跟我說想媽媽了，我擦著她的眼淚，安慰她說要做個堅強的好孩子，她起初答應(yīng)著我，但很快，又還是情不自禁地哭起來了?？粗戚漳潜镏鴦趴薜臉幼樱l看了都會心疼，很多次我看著哄著，自己幾乎也要哭出來了。我跟芷菡說，老師也想媽媽，但是老師為了能讓同學(xué)們都做個堅強的孩子，老師不哭;芷菡想媽媽，但是為了老師不哭，做個堅強的好孩子好嗎?這時候，芷菡好像真的懂得我的意思，很認真地跟我點了頭，這之后的最后三個晚上里，她真的都沒哭了，而且都很適應(yīng)過來了。
還有很多很多，例如文俊和沫陽兩只小手“辛苦地”為我盛來湯水時，那懂事而又羞羞的表情;梁羽在課室外的窗臺前真誠地跟我說著他和爸爸媽媽的事情;宿舍里一推學(xué)生扯著鬧著要和我聊天的情形;生日派對里大家一起玩一起瘋狂的時光;總結(jié)大會上我們班榮獲“優(yōu)秀集體”時大家的激動與感動……這一切一切，讓我想起來都感到溫暖和幸福，因為我有著一班團結(jié)、懂事、可愛的學(xué)生，我真的感到很欣慰，我真的覺得我不枉此行。
最后，我想說的是，任何收獲其實都是要通過自己的努力的，事情的開始總是比較艱難，但是一定要有信念并且要堅持自己的信念，用心去待人處事，不輕言放棄，最終的收獲總會令人意想不到的。這也是我參加這次瘋狂英語夏令營助教得出的最深刻的體會。
社會實踐自我鑒定簡述篇十一
本人的.專業(yè)為商務(wù)英語，在此次實習過程中，充分運用了商務(wù)專業(yè)知識，充分了解話術(shù)及溝通技巧，并充分將其應(yīng)用于實際。獲得了令人滿意的成果并受益匪淺。
在此次的實習中，我擔任了中國人壽的邀約員職務(wù)，負責邀請或鼓勵各中端及高端客戶參加各大客戶權(quán)益增值會議。在邀約的過程中，遇到了各種情況，從中我的應(yīng)變能力得到了很大的鍛煉和提高。
經(jīng)過了這段時間的鍛煉，我增長了知識，也培養(yǎng)了許多方面的能力，為日后的學(xué)習和工作打下了堅實的基礎(chǔ)。通過這一階段的鍛煉學(xué)習，我也發(fā)現(xiàn)了自己的優(yōu)點和不足，我會盡力完善自我，發(fā)揮長項，補足缺點，從而保證日后的學(xué)習成績和工作能力能有較大幅度的提高。
實習過程中，在單位領(lǐng)導(dǎo)的培育和教導(dǎo)下，通過自身的不斷努力，無論是在思想上、學(xué)習上還是工作上，都取得了長足的發(fā)展和巨大的收獲。工作上能和同事和睦相處，互幫互助，認真，勤奮好學(xué)，踏實肯干，在工作中遇到不懂的地方，能夠虛心向富有經(jīng)驗的老員工請教，善于思考，能夠舉一反三。對于別人提出的工作建議，虛心接納聽取。嚴格遵守公司的規(guī)章制度,認真履行職責,嚴格要求自己,不遲到,不早退,踏實的完成了工作。
在這一階段的學(xué)習工作中，我跳出了課本的束縛，真正面對生活，面對現(xiàn)實，運用我們所學(xué) ，在實踐中成長。從聽從導(dǎo)師吩咐到主動準備材料，錄入卡片。對業(yè)務(wù)的有了進一步了解。而負責接聽電話，直接面對我們的顧客，讓我體味到了“微笑服務(wù)”詮釋的真諦。而后的看似簡單但精密的工作，需要更多的耐心和細心。所以我一直都在加強自己這方面的能力。剛開始時，總要不可避免的犯錯誤，但是漸漸的在各位老師的幫助和指 導(dǎo)下，我慢慢的減少犯錯，并爭取不犯錯。我把每次犯錯都作為對自己的一次警示，人生不拒絕犯錯，然而如何挽救，并預(yù)防下次出錯，這才是我看重的態(tài)度。
工作中和工作之余我做到堅持學(xué)習，樹立正確人生觀，我知道一個優(yōu)秀的工作人員不是天生具備的，而是在不斷地學(xué)習、不斷地實踐的過程中，通過不斷地總結(jié)和提高自己的思想境界，才形成的。在實習過程中，我學(xué)會了揣摩客戶的心理以及運用合適的溝通方式與客戶進行交流溝通。
通過兩天的努力，終于把問卷調(diào)查做完了，不管怎樣，也收集了很多真實的情況和共同的問題，我們也有很大的成就感。在整個活動過程中，我負責想學(xué)院匯報組員的安全狀況和活動的進展情況，每天必做，這也感覺到參加此次活動的意義。
接下來的工作是籌備“醫(yī)療衛(wèi)生知識搶答”晚會，組長讓我做主持人，那時特興奮，第一次挑戰(zhàn)這樣的任務(wù)，給了我不少的壓力和動力，所以每天都在忙著寫串詞開場白等臺詞，然后便是忙著背臺詞。那次晚會開展得非常順利，狼山鎮(zhèn)的領(lǐng)導(dǎo)也來參加了發(fā)言，居民們也積極踴躍地回答了我們的知識搶答問題，收到了意想不到的效果，很多居民還積極參加“關(guān)注農(nóng)村，關(guān)注人民的健康”的簽名活動。對我來說，這樣一個機會讓我受益匪淺。首先，鍛煉了我的口才和膽量，以前我是一個當眾講話會緊張的人，可這次沒有(其實也有點)，很自信，圓滿地完成了任務(wù)。第二，增強了我的自信心，讓我覺得自己只要好好準備了，一定能把事情做好。再次也讓我發(fā)現(xiàn)了自己的不足：其實做主持人，最重要的是要有良好的應(yīng)玚能力，比如遇到突發(fā)情況要學(xué)會臨場應(yīng)對，而我沒有，我只是背好了臺詞，并沒有那種能力，以致中間有些環(huán)節(jié)打亂時我都不知道怎么做，還是學(xué)姐幫我應(yīng)了過去。其次，平時要練練口才，多練習普通話，學(xué)會與觀眾溝通。
最后我們還幫園林社區(qū)做了一個安全感方面的的問卷調(diào)查。圓滿地完成了任務(wù)。
通過本次社會實踐活動，我得到了很多。不管學(xué)習還是工作，我們都要做到：第一，學(xué)會堅持，堅持就會成功。第二，不畏艱難，學(xué)會克服困難，不能輕易放棄。第三，團隊組員要有團結(jié)精神，互相幫助，共進共退。第四，學(xué)會與別人合作，學(xué)會與別人交流，學(xué)會處理好與社會人的關(guān)系。最后，積極參加，主動做事，要學(xué)會勤奮，做一個積極向上充滿活力的人。當然還有很多的收獲，就不說了。他們充實著我，增強了我的自信心。
社會實踐自我鑒定簡述篇十二
在大學(xué)里，我一直使自己保持著積極向上的心態(tài)，這使我能在快樂中學(xué)習，我相信付出總有回報，對新環(huán)境的適應(yīng)能力較強，大學(xué)的學(xué)習生活奠定了我扎實的專業(yè)理論，良好的`組織能力，團隊協(xié)作精神，務(wù)實的工作作風。
回顧已經(jīng)過去的的三年多，在學(xué)校、老師和同學(xué)們的幫助下我覺得自己過得很快樂，也很充實，除了努力學(xué)習基礎(chǔ)課程和掌握本專業(yè)的理論知識外，我還積極參加各種社會實踐、文體活動，在這三年多里我明顯感覺到自己在學(xué)習成績、工作能力、思想覺悟等方面比起剛來大學(xué)的時候有了很大的提高，在剛進入大學(xué)的時候，我并沒有被陌生的學(xué)習環(huán)境和生活環(huán)境所嚇倒，很快地克服了種種不適應(yīng)，成功地完成一個由高中生到大學(xué)生的轉(zhuǎn)型期的過渡。
在學(xué)習上，我一貫保持著高中時代的良好學(xué)習作風，并不斷的改進自己的學(xué)習方法，在學(xué)習方面，除了認真學(xué)習理論知識外，我還很重視理論與實踐的結(jié)合，從大二開始我就積極地參與各種社會實踐活動，大三暑假自己也找了份兼職，終于也感受到了步入社會的艱難，通過這些社會實踐，我不但鞏固了課堂上所學(xué)的專業(yè)知識，還提高了我的實際動手能，平時我還非常注重計算機能力的培養(yǎng)，涉獵了大量計算機方面的課外書，并通過了全國計算機x級和省計算機x級考試，同時我還利用課余時間自學(xué)了現(xiàn)代辦公所需要的各種軟件工具。
在工作方面，我積極參加各種社會實踐，贏得同事的好評，到大四的時候，我積極地搜集各種招聘信息，努力地為自己創(chuàng)造就業(yè)機會，并獲得了在xx實習的機會，在實習期間我努力學(xué)習這些專業(yè)外的知識，彌補了專業(yè)上的不足，拓寬了我的就業(yè)范圍，同時我還積極參加各種面試以求取得更多的經(jīng)驗。
在生活方面，也許是受家人的影響，我向來崇尚質(zhì)樸的生活，并養(yǎng)成良好的生活習慣和正派的作風，雖然家里經(jīng)濟條件很拮據(jù)，但是學(xué)校的補助和獎勵以及老師的幫助和同學(xué)們的關(guān)心讓我感受了學(xué)校這個大家庭的溫暖，使得我并沒有為生活上的問題而操太多的心思，同時我還積極參加學(xué)校、系和班級組織的各項體育活動，以提高自己的身體素質(zhì)。
對于一名大四即將畢業(yè)的學(xué)生，踏入社會就是人生的一個新旅程，走好這段人生新旅程的第一步也非常重要。通過對這三年多的總結(jié)，我對自己有了一個更加系統(tǒng)地客觀地認識，在以后的求職路上我會更加明確自己的職業(yè)目標，以全新的面貌面向社會、迎接未來，邁好人生新旅程的第一步。
社會實踐自我鑒定簡述篇十三
今年暑期，作為一名大學(xué)生，我第一次參加了工作，雖然很短暫，只有一個月，可我真正體會到了工作的艱辛和不易。
相信大家都吃過xx，不過在xx工作過的人不是很多。剛進xx的第一天，我以為這是一項很容易的工作，服務(wù)員們點點餐，收收盤子，做做清潔?？墒堑任医佑|到這些工作的時候，才真正知道這一切是多么的不容易啊。俗話說：“臺上一分鐘，臺下十年功?！蔽覀冎豢吹绞浙y員流暢的點餐速度，卻不知道這一項簡單的工作她們要付出多少。
在xx上班首先要記住很多的東西，比如：產(chǎn)品的價格、產(chǎn)品的包裝等等。就算是記住了這些東西還是遠遠不夠的，因為收銀不是在學(xué)校做考卷，死記硬背不能解決實際問題。我本來就極不擅長與人交流，在前臺工作需要面對面的與顧客交流，這對于我來說無疑是一個巨大的挑戰(zhàn)。在面對顧客時，我非常的緊張容易出錯，我的速度總是比別人慢很多?？粗慌M來的同事們都適應(yīng)了工作，越來越進入狀態(tài)，我心里越來越著急，總覺得自己怎么那么笨，就是做不好，也越來越?jīng)]信心了。我開始一直覺得自己作為一個兼職，那些全職會欺負我，會什么都讓我自己做，所以開始去的時候總是小心翼翼，生怕出錯，可是事實并不是那樣，她們對我都很好，很主動幫你忙...很多人都很照顧“新手”，盡可能交你所需要的東西，這讓我覺得很溫暖。
后來我還是選擇了去看大廳，我覺得還是這里比較適合我?？粗涡紊娜藗儯虬察o的坐著，或相互聊著天。我收拾著大廳，微笑著面對每一個顧客，默默地做著自己的工作，比在前臺自在得多。由于在學(xué)校坐習慣了，突然站7.8個小時真得受不了，不過還好，后來都適應(yīng)了!哎...一直知道父母賺錢非常不容易，可是總沒有自己去親身的體會，而這次，自己通過切身的體會，真的是...是....三個字：不容易!所以真要珍惜自己學(xué)習的機會，珍惜父母的勞動成果，雖然我平時已經(jīng)比較節(jié)儉了，可是還是有時候會頭腦發(fā)熱，亂花錢，以后真得不能再這樣了，要理智消費!另外，雖然，覺得累，但也考驗了我的意志力，特別是在實在站不住的情況下，我不停的告訴自己：要堅持一會，這是一個難得的鍛煉的機會!有時候，人真得需要發(fā)揮主觀能動性，每當我這么想的時候，我就會真得堅持下來!真得戰(zhàn)勝自己，所以總有一種成就感!
總之，這次打工的經(jīng)歷真得讓我刻骨銘心!!我所收獲的只有我自己知道!
在短短一個月的打工生涯中，我覺得我不僅僅是學(xué)到了一些知識，更重要的是練就了自己的韌性，讓自己明白了很多道理，很多看似簡單的道理，也為我自己踏入社會作好鋪墊，人，總是需要去磨練，去拼搏，要不豈不是在人間白走一遭嗎?雖然我并不迷信，但我一直相信：既然給你做人的機會，那么就要好好的把握!
社會實踐自我鑒定簡述篇十四
繼續(xù)努力，繼續(xù)加油。大學(xué)生是祖國的未來。
四年的大學(xué)生活即將結(jié)束了，回首著校園的生活和社會實踐活動，有歡笑，有悲傷有成功當然也有失敗，始終以提高自身的綜合素質(zhì)為目標，以自我的全面發(fā)展為努力方向，樹立了正確的人生觀，價值觀和世界觀，但更多的是在這期間我學(xué)到了許多書本上學(xué)不到的知識，修養(yǎng)和能力。
在思想品德上，我有良好的道德修養(yǎng)，并有堅定的政治方向，關(guān)注國家的時勢要聞，積極向黨組織靠攏，使我對我們黨有更為深刻的認識。并用真誠的熱心經(jīng)常參加學(xué)校組織的志愿者活動，去關(guān)心和幫助他人！
在學(xué)習上，由于高考落榜帶來的灰心，曾有一陣消極，為珍惜這學(xué)校所給的學(xué)習機會，用從未有過的拼搏的精神學(xué)習自己的國貿(mào)專業(yè)，還利用課余時間學(xué)習一些網(wǎng)絡(luò)和辦公軟件來充實自己。并在學(xué)校得到了肯定連或三年學(xué)校的獎學(xué)金，我相信自己在以后理論與實際相結(jié)合中，能有更大的進步提高。
在生活和工作中，當然我也有自己的缺點，就是性情太直率了，需要處事冷靜穩(wěn)重才好。我對班級和學(xué)生會工作熱情，任勞任怨，責任心強，對人友善，注重配合其他學(xué)生干部出色的完成各項工作，得到了大家的一致肯定。
現(xiàn)在我擁有年輕和知識，我可以用熱情和活力，自信和學(xué)識來克服畢業(yè)后生活和工作中的各種困難，用自己的學(xué)習能力和分析處理問題的協(xié)調(diào)，管理能力去完成今后的美麗人生！
社會實踐自我鑒定簡述篇十五
今年暑期，作為一名大學(xué)生，我第一次參加了工作，雖然很短暫，只有一個月，可我真正體會到了工作的.艱辛和不易。
相信大家都吃過肯德基，不過在肯德基工作過的人不是很多。剛進肯德基的第一天，我以為這是一項很容易的工作，服務(wù)員們點點餐，收收盤子，做做清潔?？墒堑任医佑|到這些工作的時候，才真正知道這一切是多么的不容易啊。俗話說：“臺上一分鐘，臺下十年功?！蔽覀冎豢吹绞浙y員流暢的點餐速度，卻不知道這一項簡單的工作她們要付出多少。
在肯德基上班首先要記住很多的東西，比如：產(chǎn)品的價格、產(chǎn)品的包裝等等。就算是記住了這些東西還是遠遠不夠的，因為收銀不是在學(xué)校做考卷，死記硬背不能解決實際問題。我本來就極不擅長與人交流，在前臺工作需要面對面的與顧客交流，這對于我來說無疑是一個巨大的挑戰(zhàn)。在面對顧客時，我非常的緊張容易出錯，我的速度總是比別人慢很多?？粗慌M來的同事們都適應(yīng)了工作，越來越進入狀態(tài)，我心里越來越著急，總覺得自己怎么那么笨，就是做不好，也越來越?jīng)]信心了。我開始一直覺得自己作為一個兼職，那些全職會欺負我，會什么都讓我自己做，所以開始去的時候總是小心翼翼，生怕出錯，可是事實并不是那樣，她們對我都很好，很主動幫你忙。很多人都很照顧“新手”，盡可能交你所需要的東西，這讓我覺得很溫暖。
最后我還是選擇了去看大廳，我覺得還是這里比較適合我?？粗涡紊娜藗?，或安靜的坐著，或相互聊著天。我收拾著大廳，微笑著面對每一個顧客，默默地做著自己的工作，比在前臺自在得多。由于在學(xué)校坐習慣了，突然站7、8個小時真得受不了，不過還好，后來都適應(yīng)了！哎……一直知道父母賺錢非常不容易，可是總沒有自己去親身的體會，而這次，自己通過切身的體會，真的是三個字：不容易！所以真要珍惜自己學(xué)習的機會，珍惜父母的勞動成果，雖然我平時已經(jīng)比較節(jié)儉了，可是還是有時候會頭腦發(fā)熱，亂花錢，以后真得不能再這樣了，要理智消費！另外，雖然，覺得累，但也考驗了我的意志力，特別是在實在站不住的情況下，我不停的告訴自己：要堅持一會，這是一個難得的鍛煉的機會！有時候，人真得需要發(fā)揮主觀能動性，每當我這么想的時候，我就會真得堅持下來！真得戰(zhàn)勝自己，所以總有一種成就感！
總之，這次打工的經(jīng)歷真得讓我刻骨銘心??！我所收獲的只有我自己知道！
在短短一個月的打工生涯中，我覺得我不僅僅是學(xué)到了一些知識，更重要的是練就了自己的韌性，讓自己明白了很多道理，很多看似簡單的道理，也為我自己踏入社會作好鋪墊，人，總是需要去磨練，去拼搏，要不豈不是在人間白走一遭嗎？雖然我并不迷信，但我一直相信：既然給你做人的機會，那么就要好好的把握！
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