教案是教師根據(jù)教材內容編寫的教學指導書，它可以系統(tǒng)地規(guī)劃和安排教學過程。編寫教案前，教師應充分了解本課的教學目標和學生的學情。以下是一些編寫教案的步驟和注意事項，希望對大家有所幫助。
小學體育課投擲教案篇一
教學目標：
通過體育游戲與球類運動相結合，提高運、傳、投搶等籃球技術動作的銜接、連貫和應用能力，發(fā)展的靈敏、速度、力量等體能。
課的內容：
一、二球一賽
（一）游戲目標：提高靈敏性和應變能力。
（二）準備工作：籃球場地一塊，籃球兩個（球要有明顯的區(qū)別，或一個標準籃球，另一個是橡皮球）。
（三）游戲的進行：首先選出兩名裁判員，兩名助理裁判員，然后以5—6人為一隊，把學生分成若干隊。游戲時，兩個隊上場比賽，其他隊準備替換負隊。進行兩球一賽游戲時，雙方各有一名隊員手持球站在自己半場的端線外準備發(fā)球。當裁判員鳴笛后，各自發(fā)球開始比賽。
比賽時，兩隊同時在場上傳遞、運球，突破，力求將本隊的球投入對方籃內得分，同時又要設法阻截和防止對方的球被攻進自己的籃內，并積極搶斷對方的球，力爭將其攻入對方籃內。比賽中若有一方將球投中，比賽即可結束，勝隊留在場內繼續(xù)游戲，負隊則被替換下場。比賽中，如一方將球碰出界，則由助理裁判員視情況令對方在前半場或后半場發(fā)球。如由于犯規(guī)造成“死球”時，也由助理裁判員執(zhí)行規(guī)則，令對方在犯規(guī)隊員的本半場發(fā)球。
（四）游戲規(guī)則：
1、比賽中出現(xiàn)犯規(guī)、違例、傳球出界等情況時，均按籃球比賽規(guī)則判其在犯規(guī)、違例、失誤一方的半場發(fā)球，而不執(zhí)行罰球的條款。
2、兩球一賽，除兩個球同時出界時才能停止全場比賽，比賽始終不得間斷，直至一方得分為止。
（五）教法建議：
1、兩球一賽游戲的運動量、密度較大，比賽時間不易過長，勝負隊可同時下場，待各隊決出勝負后，勝隊與勝隊再重新組合比賽，避免連續(xù)獲勝隊負荷過大。
2、有關比賽規(guī)則，可視實際情況根據(jù)正式籃球比賽的規(guī)則進行調整。
二、換球投籃接力
（一）游戲目標：提高運球、投籃技術動作的銜接、連貫和應用能力，發(fā)展靈敏和速度等體能。
（二）準備工作：
1、籃球場地一塊，在籃球場罰球圈頂和中線靠邊線處，各畫兩個直徑為50厘米的圓圈。
2、籃球6個，每個圓圈各放一個籃球。
（三）游戲的進行：教師可將學生分成人數(shù)相等的兩隊，各成縱隊分別站在球場兩個端線外的兩側，排頭手持籃球。游戲開始，教師發(fā)令后，排頭運球至本場罰球圈頂處的圓圈，將手中球放至圓圈內，拿起圈內的球運球至中線處的圓圈處，將手中球放至圓圈內，再拿起圈內的球運球上籃，投中后迅速運球返回本隊，將球交給第2人后站到隊尾。第2人按同樣方法進行，直至全隊做完為止，以先完成的隊為勝。
（四）游戲規(guī)則：
1、交接球換人時，必須站在端線外。
2、運球至圓圈時，必須換球，并將手中的球在圓圈內放穩(wěn)方能繼續(xù)運球前進。
3、運球人不得持球跑。運球失誤，則應從失誤處重新運球前進。
4、投籃必須投中方能返回。
（五）教法建議：
1、可要求運球人在換球后改為換手運球，以增加游戲的難度。
2、在投籃命中后，可允許運傳球給本隊第2人，但接球人在接到球之前不得過線進入場內。
三、“30”投籃
（一）游戲目標：鞏固和提高跳投、搶籃板球和補籃的技術，發(fā)展快速反應能力。
（二）準備工作：籃球場地兩塊，籃球4個。
（三）游戲的進行：教師可將學生分成人數(shù)相等的4個隊，各成縱隊分別站在4個半場的罰球線后，排頭手持籃球。游戲開始，教師發(fā)令后，排頭做原地跳起投籃，投中計得2分。無論投中與否，只要在球未落地之前接到球，可補籃一次，投中則得1分，然后，把球傳給第2人，自己站到隊尾處，第2人按同樣方法進行，以此類推，全隊依次輪換投籃，直至籃積30分為止，以先完成的隊為勝。
（四）游戲規(guī)則：
1、跳投時，必須站在罰球線后起跳投籃。
2、跳投后，如球落地則不能再補籃，投中也無效。
（五）教法建議：
1、根據(jù)游戲者的水平，可改投籃點、投籃的角度等條件。
2、此游戲可改跳投為原地投籃，然后沖搶籃板球補籃，以減少游戲的難度。
四、圓圈追傳球
（一）游戲目標：發(fā)展視覺觀察和反應能力，提高傳球的速度和準確性。
（二）準備工作：
1、在場地上畫一個大圓圈（大小根據(jù)學生人數(shù)而定）。
2、籃球兩個。
（三）游戲的進行：教師可將學生分成人數(shù)相等，且為奇數(shù)的甲、乙兩隊，并讓兩隊學生交錯站在圓圈上。兩個籃球分別交給對稱站立的甲、乙隊各一名隊員手中。游戲開始，持球的兩隊隊員，根據(jù)教師伸出左手或右手，向該方向同隊下一名同學依次傳球，教師不斷變換方向，最后以一個隊的球追上另一隊的球為止，追上的隊為勝。
（四）游戲規(guī)則：
1、傳球時，必須依次傳遞，不得間隔傳球。
2、傳球失誤時，必須由失誤人將球拾起跑回原位置后，方能繼續(xù)往下傳球。
3、傳球中，兩隊隊員不得干擾對方的傳球。
（五）教法建議：
1、此游戲可先規(guī)定向某一個方向傳球。
2、也可規(guī)定某一種傳球的方法進行傳球?？刹捎貌环株牐嗾境梢粋€圈，根據(jù)教師指定的方向傳球，直至兩個球集中到一人手的里時，游戲即可結束。
小學體育課投擲教案篇二
2001年第八次課程改革在全國38個實驗區(qū)全面啟動，這次課程改革的實施，對每一個教育工作者來說無疑都是一次挑戰(zhàn)，因為這次改革無論是規(guī)模、理念、還是內容、形式都發(fā)生了巨大的變革，學習這次課程改革的先進理念，如同在觀賞一幅壯美的中國教育的藍圖，然而從專家設計的課程改革到實際的課堂教學，這中間還有一個漫長的探索、實踐的過程。
2003年我區(qū)在非典的緊張階段走進了課程改革的潮流之中。對于體育學科來說，如何迎接新課程的挑戰(zhàn)，變革體育教學，也是一個值得深入研究和探索的問題，經(jīng)過六年的摸索，我們克服了種種困難，在一片“荒蕪”中開墾出了一塊塊“耕地”，我們辛勤的“澆灌”，終于看到她“返青”、“吐綠”有了勃勃的生機?；叵肓甑母母餁v程，有太多值得我們去總結的經(jīng)驗，下面我就從以下幾個方面進行總結和梳理。
第八次課程改革，是對傳統(tǒng)教育的一種發(fā)展，它繼承了傳統(tǒng)教育中優(yōu)秀的實踐經(jīng)驗，改革了制約學生全面發(fā)展的教學方式。突出強調了學生的主體地位，倡導一種積極、生動、合作的學習方式，它作為一種思想，貫穿課程改革的始終，不能理解這些新的理念，同時不能跟上理念發(fā)展的不斷修正的步伐，就會多走彎路，使課程改革蒙受不必要的損失。因此在六年間我時刻關注體育改革發(fā)展的動向，依托中心組成員的力量采用多手段、多維度的方式，累計培訓教師百余次，取得了令人滿意的效果。
在六年實驗里，我始終鼓勵大家自己學習，就近結組，在交流中學習，并結合實際寫出心得，然后抽時間再集中進行探討碰撞，使教師從不同的角度出發(fā)，體現(xiàn)出個性與自我，使學習變?yōu)樽晕姨岣叩倪^程，不是在復制理論，而是從一個個新的視角考慮一個個理論問題，站在時代的高度，理解、明晰一個個有價值的問題。六年間這種培訓方式收到了一些可喜的成果：每位教師都有自己的學習心得，上交的就達100余篇。每位教師都能自己梳理自己的教學體會，上交的有50余篇。大多數(shù)教師都有自己的教學案例，上交有40余篇。以上這些上交的材料在不同的時期報送到上級業(yè)務部門進行評選，共有7個案例獲市級一等獎居全市之首，多篇教學心得獲區(qū)級評選一二三獎。40余篇論文獲國家和市級論文評選一二三等獎。
教師教學基本功是進行課堂教學的基石。體育課堂教學尤其需要教師具有扎實的基本功，教學的基本功包括組織課堂的能力，與學生溝通的能力，課堂上的講解、示范能力和教學設計能力等。每一位教師都在上課，但他的基本功并不一定扎實，基于此在六年里，我們進行了多次講座，對教學基本功所涉及的方方面面都進行了各種形式的培訓。對課堂的組織能力，如何站位、走位等，我通過現(xiàn)場課進行了集中的學習探討，讓教師明白如何根據(jù)學生的心理、生理特點，年齡特征及不同教材內容恰當?shù)慕M織課堂教學，進行合理的站位、走位、講解等。通過講座的方式，對如何進行教學設計進行了重點的研究學習，通過講座使教師明白你在課堂教什么、為什么教？怎么教？學生學什么？怎么學？并通過教師說課的方式，將其表述出來，答辯出來，并通過不同的現(xiàn)場課，指導教師們合理的處理教學內容。另外一個方面就是教師的示范能力的培訓，這一點，我主要是通過教師基本功大賽進行，為了促進教師自覺提高自己的示范能力和身體素質，我們開展了三次大型的基本功比賽，內容包括理論部分、課的設計、說課、動作實踐示范等，實踐示范內容達14項，有球類、田徑、體操等多方面內容，基本上涵蓋了教師課上示范的方方面面，這次比賽，有效的調動了教師的自覺提高示范能力的積極性，收到了非常好的效果。
新課程下的課到底該如何上，上成什么樣子，這是每一個實驗教師都在深深思考和研究的問題，在體育學科中，為了讓教師對新課程的理解，并不停留在觀念上，讓他們對新課程有一個有形的認識，幾年來我們始終采用了新舊對照課的方式，有效的解決了教師在新課程下如何正確運用恰當?shù)慕虒W方式的難題。即按照原來的思想觀念上一節(jié)課，再按照新的理念上一節(jié)課，對照這兩節(jié)課，每一位教師都會有自己的思索，能夠找到其中的變化，通過這一個個活生生的課堂實例，促進體育教師對新課程的理解，進而從中吸取營養(yǎng)，改革自已的課堂教學。通過這種方式，收到了講授起不到的作用，有著非常明顯的效果，每一位教師在設計課時，自覺不自覺的就會想到如何改革原有的課堂教學中存在的問題，融入新的教學思想的理念，真正上好新課程下的體育課。在六年的實驗中，幾乎每位體育都教師上了課改對照課，有的教師幾乎將所有教材都進行了對照。通過這種方式，教師們在理論與實踐間找到了橋梁，教師們真正能夠做到理論指導實踐，用實踐銓釋理論。六年間，漢沽區(qū)小學體育共有三節(jié)課獲全國優(yōu)秀課評選一等獎；13節(jié)錄像課獲全國優(yōu)秀課評選而三等獎；三節(jié)課獲市級雙優(yōu)課二等獎，三節(jié)獲市級雙優(yōu)課評比三等獎；三節(jié)獲天津市優(yōu)秀課評比一等獎，11節(jié)獲天津市各種優(yōu)秀課評比而三等獎；9節(jié)優(yōu)秀課面向全市體育同行進行了展示，以上這些為漢沽區(qū)在天津市體育教學領域中確立其領先地位，給與了有力的詮釋。
在傳統(tǒng)的體育教學中，有必修教材和選修教材，必修教材教學是體育教學的核心部分，它對學生體質的協(xié)調發(fā)展；身體各方面素質的增長；以及意志品質等非智力因素方面的培養(yǎng)，有著不可替代的作用。然而，由于受各種因素的影響，曾幾何時我們的體育教學將必修教材的許多內容避過、繞過或砍掉了。原因是學生對這些教材沒有“興趣”，或稱這些教材“不安全”，學校體育教學主要開設的是那些“安全”的、學生有“興趣”的教學內容。為了全面實施體育課堂教學，讓學生的身心得到全面的發(fā)展，六年間我們要求上好每一個必修教材，我們組織了十幾名體育骨干教師深入研究，并有的放矢的舉辦三屆漢沽區(qū)九年義務教育階段必修教材創(chuàng)優(yōu)課活動，兩屆選修教材創(chuàng)優(yōu)課評比活動和一屆創(chuàng)新類改良傳統(tǒng)教材優(yōu)秀課評比等活動。為了更好地發(fā)揮這些資源的價值，我將每一個教材有針對性的下放到全區(qū)各校，讓各校專題研究。成型的進行錄像收集，同時將優(yōu)秀的24篇教案編緝成集，教案集中對每一個教材幾乎都進行了分析，在此基礎上制定了單元計劃，并從單元計劃中抽出一課時進行設計，同時制定課時計劃。這本案例集對有效的指導我區(qū)體育教學工作起到了非常重要的作用，并且這本教案集也得到了其它18個區(qū)縣的好評，根據(jù)需求先后印刷了2000多冊?，F(xiàn)今它已成為了我市廣大體育教師備課的重要參考藍本。
教學研究科研先行。六年來我依據(jù)體育課堂發(fā)展的需要，先后立項了構建“四育一網(wǎng)”，培養(yǎng)小學生體育能力的研究；建立“先學后練”模式培養(yǎng)學生自主學習能力的研究；構建“情景劇”課堂，提高小學生運動參與度的研究；構建“三度平臺”，進行體育教學發(fā)展性評價的研究；建立區(qū)域協(xié)作網(wǎng)絡，進行差異教學的研究；建構“情景式”教學模式，培養(yǎng)小學低年級學生運動能力的研究；改革課堂教學結構，構建課堂教學新模式的研究等七個課題。其中國家級重點子課題一個，市級重點課題一個，市級課改課題一個，區(qū)級課改課題兩個，區(qū)級課題兩個。這些課題有針對教學評價的，有針對教學方式轉變的，有課程資源開發(fā)利用的，有差異教學的，有學習方式研究的。每個課題都是當前熱點或難點問題，課題成員覆蓋小學的絕大多數(shù)教師，可以說，每位教師都有他研究的方向，每位教師都有他研究的主題。這些課題4個已經(jīng)成功結題，3個還在研究之中，通過這些研究我們不但解決了一些困擾我們的難點問題，同時也使參與研究的教師在研究的相關領域得到質的提高。與之相關的論文30余篇獲國家、市級、區(qū)級一二三等獎，其優(yōu)秀案例成果6個獲全國和市級一等獎，其中有5個被收錄在天津市優(yōu)秀案例集中。同時，通過這些課題的研究，進一步使廣大教師明確了課改得方向，找到了課改得抓手，促進了我區(qū)小學體育教學得到了良性的發(fā)展。
對教師的培養(yǎng)來說，更多的內容應該立足于學校，這不單是因為時間的原因，更重要的是只有把研討當成一種習慣，學校體育教學的面貌才會得到真正的改變?；诖?，六年間我們多次開展了多維的教研活動。
為了更好的使教師的教學觀念，教育觀念發(fā)生轉變，六年間我們多次邀請市體育教研員和專家來漢講座，使教師們聆聽到國家最新的課改動態(tài)和最前沿的理念與先進理念，使教師們的思想站在課改的最前沿。多次組織全區(qū)小學教師在大港、河西、和平、津南、河北等本市兄弟區(qū)縣和沈陽、重慶、廣州、大連等地聽課并與上課教師進行面對面的研討，使教師們開闊眼界，學習借鑒其它地區(qū)的有價值的經(jīng)驗方法，改革課堂教學。
校本教研是課改的一個亮點，是促進課改實驗實施的重要途徑，六年間我們鼓勵學校自主研究校本交驗模式，先后有四所學校7次現(xiàn)場性介紹自己的校本性教研模式，同時我在全區(qū)提出了“三個一”的校本教研模式，即每月教研組每個教師說一節(jié)課，促大家點評探討，每月上一節(jié)好課，供大家觀摩、探討，并自我反思，每周看別人一節(jié)課，并給予點評，這種模式在全區(qū)已基本推廣開來，它對教師間的理念碰撞，自身提高，有著不可估量的作用。
各校的實際情況不同，但它是在統(tǒng)一的區(qū)情下開展課改的，經(jīng)常下校蹲點聽課，與教師共同探討結合全區(qū)共性問題，有區(qū)別的分散到各校進行分別研究，我參與到每個問題中，組織有成果的單位或個人面向全區(qū)進行展示或講授，六年里，上錄像講解課26節(jié)，上錄像課的教師結合著自己的課逐步講解，使教師們能真正領悟到課堂的改變。組織現(xiàn)場展示課市級7節(jié)，區(qū)級50余節(jié)。參與到學校教研活動百余次。這些都有力地推動了我區(qū)小學體育教學改革實驗的前行。
教師的思維，如何去理解學生的需要，這是課改中的一大難題，針對這一點，六年間我數(shù)十次開展換位教研課活動，即有一位教師上課，全區(qū)其它體育教師變成學生去上課，在一位教師的指導下，同上一堂課，讓每位教師去感悟換位后的感受，通過課下的交流，教師們真正體會到了學生需要什么，在給上課教師提意見的同時，也改變了自己的觀念，這種方式，極大的推動了教師們觀念的轉變，使好的教學方式，一點一點的形成。
以上這四教研方式，在這六年里，交叉開展，立體出現(xiàn)，使教師們的頭腦愈來愈明白，愈來愈清醒，全區(qū)教師的教學方式觀念已發(fā)生了質的改變，它促使著我區(qū)的體育課堂也發(fā)生了質的改變。
《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》提出，要“調整和改革課程體系、結構、內容，建立新的基礎教育課程體系”；《國務院關于基礎教育改革和發(fā)展的決定》進一步明確了“加快構建符合素質教育要求的新的基礎教育課程體系”的任務；教育部制定的《基礎教育課程改革綱要》，更是明確提出了要實行國家、地方、學校三級課程管理制度。根據(jù)新課程的明確要求，作為一個體育教師，也應該具有開發(fā)和校本課程的能力，因此，我組織了多次如何開發(fā)校本課程的講座，使教師們理解校本課程的重要性、如何開發(fā)、開發(fā)中需要注意什么等。在這些培訓的引導下，我區(qū)的部分體育教師以地方的民俗和地方游戲為選擇內容，對其進行改造，開發(fā)出五大類300于個校本個例教材和游戲，目前，已編輯整理了近150個，其中有19個個例在全國課和市級賽課中，市級展示課中及天津教育報記者面前進行了展示，受到普遍好評。2003年11月，四個課例面向我市19個區(qū)縣600余名領導和體育同行進行了展示，好評如潮。2005年體育學科作為漢沽區(qū)課改兩個亮點之一面向全市部分領導和教師進行了校本教材特色展示。這些具有地方特色的校本課程的內容，為體育課堂教學注入了生機和活力，為體育教師在課堂中，體現(xiàn)出他的思想和個性，彰顯風格和特色提供了一個舞臺，在這個開發(fā)和利用的過程中，教師們在成長，學生們在收益。隨著學習和理解的深入，教師的個性和魅力在課堂中上得到了釋放，其實這也許就是我們追求的體育教師所應達到的境界。
以上是我對漢沽區(qū)六年來體育教學改革的一個梳理和總結，這里不單單只有成功地喜悅，同樣隱含著艱難轉變的艱難，今天的總結決不是畫上了一個圓圓的句號，而是我們的改革才剛剛的開始。
小學體育課投擲教案篇三
三~四年級：初步學會跨越式跳高的動作方法，助跑起跳連貫不停頓。
五~六年級：助跑和起跳結合緊密，節(jié)奏清楚，過桿動作協(xié)調。助跑節(jié)奏逐漸加快，助跑和起跳結合緊密，過桿動作協(xié)調，落地平穩(wěn)?？缭绞教?，從技術角度講已經(jīng)落后了，但它的動作簡單易學，是小學階段跳躍教材的主要內容。跨越式跳高3~6年級重復出現(xiàn)，所以三年級教學要求不要太高，應把助跑、起跳作為重點，但兒童肌肉力量和身體協(xié)調性較差，往往起跳力量不足，身體騰起后很快下降，出現(xiàn)壓桿現(xiàn)象。因此，在教跳高技術的同時，適當安排發(fā)展跳躍能力的練習。
教師不宜過早引導學生把注意力放在過桿的高度上，以免影響學生掌握基本功，隨著動作地掌握，逐漸提出高度上的要求。通過教學讓學生初步學會跨越式跳高的方法，體會助跑與起跳相結合的技術動作，發(fā)展學生的下肢力量、彈跳力和身體協(xié)調性。
1、初學時，教師可組織學生做誘導性的輔助練習。如：兩腿依次擺過斜放的橫桿或皮筋等。（主要目的是體會兩腿依次過桿的動作）
2、原地或跑動跨過不同高度的皮筋。（主要目的是體會兩腿依次過桿動作）
3、原地或上步擺腿練習。（主要目的是體會擺動腿帶動髖關節(jié)向前上方擺動）
4、助跑幾步，單腳起跳后擺動腿的腳尖或頭、手觸懸掛的球等。（主要目的是體會助跑與起跳的銜接動作）
5、學生自由選擇助跑方向，做嘗試性起跳過桿練習，教師幫助確定起跳腿。
6、3~4步助跑起跳過桿練習。（主要目的是初步體會完整的動作，體驗動作感覺）
7、教會學生丈量步點。
8、用5~7步（或雙數(shù)步）助跑做完整動作練習。
1、學會跨越工跳高的方法。
2、增強學生的彈跳力，以及靈敏、速度、協(xié)調等身體素質的發(fā)展，培養(yǎng)學生勇敢果斷和克服困難等優(yōu)良品質。
教學重點：起跳
教學難點：過杠技術
1、體育委員整隊，檢查人數(shù)，
2、師生問好，宣布本課內容。
3、廣播操
（1）踢腿運動 8×8
（2）全身運動 8×8
（3）跳躍運動 8×8
跨越式跳高
動作：
（1）從側面助跑，助跑方向與橫竿的夾角在45°左右，左（右）腳是有力腳（踏跳腳）從右（左）側助跑，助跑距離約4—5米，助跑速度逐漸加快，助跑最后一步要大些，在距離橫竿投影約三四腳的地方，用有力腳踏跳，踏跳腿稍屈膝，先以腳跟著地，過渡到全腳掌，再以前腳掌迅速蹬地同時擺動腿向前上方擺起，兩臂隨之上擺上體前傾，使大腿靠近胸部，當擺動腿擺至橫竿上時，即稍內旋，踏跳腿完成踏跳動作后，迅速離地方向上擺起兩腿相繼過竿。
（2）落地時擺動腿先著地，踏跳腿跟著落地，兩腿相應做彈性屈膝，緩沖平衡。男女各一組，由隊長負責學生紀律。
步驟：
（1）教師講解并示范
（2）將橫桿放成斜坡學生做跨越動作
要求：
（1）有較明顯的用力蹬地騰起胡動作，不是單體胡跨越過竿。
（2）把橫竿適當?shù)厣?，做做助跑三、五步踏跳跨越過橫竿的動作緩慢的動作。
教 法
1、集合整隊
2、放松：廣播體操之整理運動
3、總評本課的內容，學習前翻滾
場地器材 1、兩塊平整的場地
2、跳高架 桿二套
3、墊子二塊
小學體育課投擲教案篇四
1、通過這節(jié)課的學習，使學生進一步掌握第八套廣播操的要領及動作。
2、培養(yǎng)學生身體的正確姿勢和節(jié)奏感。
3、培養(yǎng)學生能夠遵守紀律和快速集合的能力。
講授、練習法
第八套廣播體操
1課時
無
一、準備部分
課堂常規(guī)：
1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。
2、宣布課的內容和任務。
準備活動：
1、隊列：立正、稍息、集合、解散。
2、復習廣播操的前三節(jié)。
3、專項準備活動。
二、基本部分：
第八套廣播操（4-6）節(jié)：
第四節(jié)，體側運動。
第五節(jié)，體轉運動。
第六節(jié)，全身運動。
重點：各節(jié)的動作要領及要求。
難點：動作的準確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。
學生注意事項：
1、學生站一列橫隊。
2、學生認真聽講，仔細觸摸。
3、聽從指揮注意力集中。
4、學生充分活動各關節(jié)。
游戲：
塊塊集合
規(guī)則：
1、必須按信號散開和集合站隊，散開后學生必須離開原位。
2、分散集合時不許推拉沖撞他人。
四、結束部分
1.放松
2.小結
3.下課
小學體育課投擲教案篇五
1、認知目標：學習籃球傳接球的動作要領和以其相關的知識；體會籃球傳接球技術的多樣性。
2、技能目標：通過各種練習，80%以上的學生學會用正確的手型傳接球。發(fā)展學生上肢力量及協(xié)調、靈敏等身體素質。
3、情感目標：學會主動與他人合作，培養(yǎng)集體主義與互學互助的精神。
1、小籃球的傳球：雙手胸前傳球
2、游戲：搶收接力
重點：掌握傳接球動作要領與方法
難點：正確傳接球的手型
過程
內容
教師指導
學生活動
組織與要求
時間
次數(shù)
開始與準備部分
1、課堂常規(guī)
2、準備活動：球操
3、小游戲“舞龍”
舞龍的規(guī)則：由教師為龍頭，要求學生依次看前面的`同學舞動手里的球。
1、集合隊伍
2、師生問好
3、檢查人數(shù)與服裝
4、宣布本課內容與要求
5、共同參與，圓形慢跑
6、講規(guī)則，提要求，注意安全。
組織：指導，參與
7、“舞龍”音樂伴練
1、集中精神，認真聽講，換位思考
2、動作舒展，激情參與，積極練習
3、共同參與，集中展示，共同評議。
1、四列橫隊
2、球操、“舞龍”隊形
要求：動作形象、生動活潑
3至5分鐘
1基本部分
1、自由玩球，熟悉球性。
2、講解胸前傳球的動作要領
3、練習，并增加難度穿越“火線”
4、游戲：“搶收接力”
游戲規(guī)則：每小組5人，第一名把前方圈子里的兩個球分兩次抱到標志線傳給下一位同學，然后返回擊下一位同學的掌，下一位同學再把球用同樣的方法把球傳運到前方的圈子里，依次輪換，看哪一組完成得最快最好。
1、講解、示范，建立技術思維的定位，直觀、感知。
自編口訣講解：
五指分開貼兩側；
母指相對手心空；
手腕下壓指撥球；
接球緩沖貼腹部。
2、教師示范講解
3、輔導、參與
4、點評、激勵
提要求，分組指導練習
5、創(chuàng)設游戲情景，講解游戲規(guī)則，語言引導、示范。
1、學生嘗試，自由發(fā)揮。
2、認真聽講，巧用口訣。3、兩人一組練習，自我展示。
4、穿越“火線”分組互動。
5、游戲分八個小組，遵守規(guī)則，積極配合參與，小組討論。
1、練習隊形
要求：動作規(guī)范，反復練習
2、游戲隊形：
要求：遵守規(guī)則、團結合作
30至32分鐘
2~3結束部分
1、在輕慢的音樂中跟隨教師做放松運動。
2、小結講評，師生道別，回收器材
1、放音樂，引導學生隨音樂放松
2、小結學習內容，表揚鼓勵，師生再見。
1、隨音樂，深呼吸放松。
2、反饋練習感受。
散點，動作輕松，身心愉快，踴躍評議
5分鐘
1地場器材
籃球場一個，41個小籃球，呼拉圈16個，錄音機1部
運動密度與運動量預測
課后反思
小學體育課投擲教案篇六
（教學目標的確定應注意按照新課程的三維目標體系進行分析）
1、學習并掌握蹲踞式跳遠中的騰空與落地動作，體會踏跳腿充分蹬直髖、膝、踝三個關節(jié)，使身體充分騰起。
2、發(fā)展學生的跳躍能力和協(xié)調性，培養(yǎng)學生的觀察力和時空感。
3、通過游戲活動培養(yǎng)學生投準的能力，發(fā)展學生靈敏、協(xié)調、力量素質，提高投擲的準確性。
教學重點和難點
重點：單腳踏跳、準確有力，騰空收腿。
難點：跑、跳的自然結合，騰空的角度與高度。
教學流程示意
（按課時設計教學流程，教學流程應能清晰準確的表述本節(jié)課的教學環(huán)節(jié)，以及教學環(huán)節(jié)的核心活動內容。因此既要避免只有簡單的環(huán)節(jié)，而沒有環(huán)節(jié)實施的具體內容；還要避免把環(huán)節(jié)細化，一般來說，一節(jié)課的主要環(huán)節(jié)最好控制在4~6個之間，這樣比較有利于教學環(huán)節(jié)的實施。）
（一）準備部分：（約需8分鐘）
1、常規(guī)教學：集合整隊、師生問好、宣布本節(jié)課內容、提出教學要求、強調安全，安排好見習生。
2、徒手操：（全班呈體操隊形、四列橫隊進行）4×8拍
a.頭頸運動、b.腕、踝關節(jié)練習、c.體側運動、d.弓步壓腿、e.全身運動。
3、針對性練習：跳越墊子：學生在已布置好的15—20米的場內完成。
組織方法：橫隊隊列不變，第一排行進間單腳起跳雙腳落地，其余學生原地練習，第一排完成后，依次為二、三、四排。
達成目標：交換兩腳，熟練跳躍。培養(yǎng)學生集體主義思想、統(tǒng)一步調、勇于向前的精神。有利于集中學生精力、烘托課堂氛圍，激勵學生學習。
（二）基本部分（約30分鐘）
這個部分共安排了兩個內容，即蹲踞式跳遠的新授內容、游戲：沙包投準。
一是蹲踞式跳遠的新授內容，共20分鐘，其中講解、師生共同活動15分鐘，分組練習5分鐘。
老師將學生帶到沙坑場地，進行現(xiàn)場跳遠感受，其方法是：讓學生跳越一定高度的皮筋，進行跳遠嘗試練習，體會踏板、前擺動作，并讓身體騰躍一定高度。練習時，提醒學生注意運動安全。
二是安排游戲：沙包投準，共10分鐘，每人5個沙包，投2-3次。
（三）結束部分（約2分鐘）
這部分主要是放松整理、評價總結、安排收還器材、宣布下課、師生再見。
小學體育課投擲教案篇七
一、活動目標：
1、了解游泳時需要注意的安全常識。
2、認識游泳時可能發(fā)生的問題以及學會及時處理。
二、活動過程：
(一)游泳安全須知
1、游泳前必須進行身體檢查，體檢合格方可游泳。
2、禁止到非游泳區(qū)游泳，要在游泳館、池或標有無危險標記的游泳區(qū)游泳。
3、游泳要由家長、老師或可靠的人帶領，或結伴，不能單獨游泳。
4、游泳前應做好充分的準備活動，使全身各個器官、系統(tǒng)得到活動。
5、頭痛、發(fā)燒、傷風感冒或者病剛好，及餓肚子、飯后、身體過于疲勞、大量出汗后、喝酒后都不能游泳。
(二)問題及處理
1、游泳的時間或水溫不當時，容易引起抽筋。
這時應立刻停止游泳。仰面浮在水面上呼救，并拉伸抽筋肌肉，舒緩后，要換個泳式游回岸邊，一定不要亂掙扎。
2、游泳時身體感到疲勞或寒冷時，要馬上游回岸邊。
3、游泳時遇到水中有水草纏身時，要趕快像脫手套或脫襪子那樣擺脫水草纏身，然后離開有水草的地方。
4、游泳時可能會出現(xiàn)頭痛。這時要停止游泳，迅速上岸，用大拇指對準頭部太陽、百會、列缺等穴位進行旋轉按摩，并用熱毛巾做頭部保溫。
三、活動小結：
游泳前、游泳過程中要注意安全，如果游泳時發(fā)生問題，一定要及時處理。
小學體育課投擲教案篇八
1、初步學會50米快速跑的動作，形成正確跑的姿勢，體會快速反應、自然放松的感覺。
2、發(fā)展協(xié)調、速度素質,增強下肢力量。
3、體驗體育活動中身體疲勞時的心理感受，樹立“我能跑得快”的信心和勇氣。
4、形成與同伴互相鼓勵、團結協(xié)作和安全活動的意識。
1、自然放松
2、對快速跑活動有興趣。教學實踐:
1、教師活動:創(chuàng)設情景，激發(fā)學生練習快速跑的興趣。
2、組織學生用站立式起跑的方法進行短距離的快速跑練習。
3、組織學生體驗50米快速跑全程練習。
4、組織學生交流50米快速跑的感受。
1.提高快速跑的練習興趣，樹立我可以跑得更快的信心。
2.用站立式起跑進行短距離快速跑。
3.體驗全程50米快速跑。
4.交流50米快速跑的感受，區(qū)別與30米快速跑的不同
50米快速跑與30米快速跑不同，需要更持久的速度耐力，本課以體驗為主，讓學生明白50米快速跑的不同。
通過一些快速跑的游戲，激發(fā)學生活動的欲望、沖動，引導學生能在安全的前提下，進行游戲活動。
小學體育課投擲教案篇九
教學目標：
1，認知目標：通過快快集合的游戲提高集合的速度和準確性。
2，技能目標：經(jīng)過反復練習立正，稍息來形成正確的動作技能，使動作做到協(xié)調性。
3，情感目標：培養(yǎng)學生團結友愛，積極進取的良好品質。
教學重難點：
掌握立正稍息的做法，集合時的反應能力。
教學過程：
一，導入部分：
課堂常規(guī)檢查：師生問好，宣布教學內容，檢查學生服裝情況，進入課堂。
組織方法：成四路縱隊――集合（如下圖）
游戲方法：
（1）先排成四路縱隊。
（2）發(fā)出“解散”口令后學生分散到指定的區(qū)域內自由活動?；蛘哂欣蠋煄ьI做模仿動作，當聽到“集合”的口令或哨聲，立即回到原來的位置站好，以快，靜，齊的對為勝。
教與學的方法：
（1）教師簡單講解并說要求。
（2）學生聽指揮練習。
（3）教師反饋給學生l練習的情況，針對不足加以糾正。
（4）重復練習。
二，主體部分
授新知識：立正，稍息
教與學的方法：
（1）導入
（2）講解立正稍息的做法，并做示范。
（3）學生聽指揮練習，然后分組練習。
（4）教師觀摩學生練習情況，并及時進行糾正。
（5）集合隊伍，進行小結。
（6）讓學生上來演習，檢查練習情況。
三，結束部分
1，游戲：母雞愛小雞
游戲方法：把學生分成四隊，每隊選一名學生做“老鷹”，排頭的學生做“母雞”，并張開雙臂保護“小雞”，其余學生做“小雞”，拉住前面一個人的衣服，靈巧地躲閃，不讓“老鷹”拍著。
游戲規(guī)則：
（1）“老鷹”不能從“母雞”的翅膀下面鉆過去拍“小雞”，只能從側面繞過去拍隊尾的一個，也不能和“母雞”相互推，拉，撞，扯。
（2）“小雞”在躲閃時不要掉隊。
2，整隊，總結本節(jié)課的內容。
3，宣布下課，師生告別。
場地：一個排球場
小學體育課投擲教案篇十
學習內容：
立定跳遠
學習目標：
1.認知目標：通過本課的學習和實踐，95%的學生能夠初步體會立定跳遠的蹬、擺技術要領。
2.技能目標：通過學生對預擺與蹬地的學習，85%學生能夠掌握立定跳遠的蹬擺動作的技術要領。
3.情感目標：通過自主、協(xié)同的小組合作模式，學生能在練習過程中主動參與，互相學習，互幫互助，并在學習中親身體會成功的快樂。
教學重點：
蹬擺技術要領。
教學難點：
動作要連貫，協(xié)調。
教學過程:
一、導入:
1、教師通過出示問題卡片的形式，直接引出這節(jié)課的主要內容，并讓學生帶著問題，認真觀察教師的動作示范。
2、教師邊示范，邊講解。
二、學生討論、研究教師的動作
學生間研究、討論剛才所留意到的動作，有的可能留意的是手的擺動動作;有的可能留意到的是腳的伸屈動作或是蹬地動作，此時，教師適當引導，讓學生圍繞問題，經(jīng)過分享、討論得出答案。
教師引導總結得出形象易記的口訣：一伸、二屈、三蹬地
三、嘗試練習
1、教師帶領練習。
2、學生分組練習，教師巡查指導。
四、比一比、賽一賽
1、教師組織學生示范動作并進行比賽。
3、學生間通過互相評價，得出動作掌握得較好的同學，即時給予掌聲鼓勵。
五、再次鞏固、強化練習
教師帶領學生邊喊口訣邊練習，進一步鞏固、強化動作。
六、學生與教師的評價總結
同學們分享、交流立定跳遠蹬擺動作的感受。教師對在跳遠練習中表現(xiàn)優(yōu)秀的同學給予表揚和鼓勵。
《立定跳遠》微課教學反思
體育教學的目的不光在于讓學生鍛煉身體，而且還在于激發(fā)和保持學生對體育的學習興趣。學生對體育本身帶有一定的興趣，只要適當調整教學計劃，使教學內容盡量與學生興趣接軌，稍加引導就可以激發(fā)出學生的濃烈學習興趣。
本節(jié)課教學對象是三年級學生，他們的身體素質還沒發(fā)展起來，協(xié)調性較差;注意力較分散不易集中，理解記憶力也不夠完全，立定跳遠動作雖然簡單，但對三年級學生來說是有一定難度的。同時，大多數(shù)小學生都具有好動、好玩、好思考等特點。在此次的《立定跳遠》教學中，我們抓住了這些特點，綜合運用提問、練習、思考、探索、討論等教學方法，在教師引導下，逐漸完成探疑過程。這樣學生既學會了立定跳遠的動作，同時培養(yǎng)了其分析問題、解決問題的能力。此外，本課將“比一比，賽一賽”這一環(huán)節(jié)有機結合地貫穿于教學的全過程，激發(fā)了學生的興趣，讓學生始終沉浸在良性的學習氛圍中自覺、自主、能動地學習。
此次的微課教學錄像有別于以往的錄像課。在教學設計和整個教學過程里，我都一直在思考著：如何體現(xiàn)微課的特點?又如何在短短的10分鐘內讓學生初步掌握立定跳遠的動作要領呢?因此，在選擇課的主要內容和確定重點上，既要充分考慮三年級學生的理解能力和接受能力，又要緊扣立定跳遠的技術要領，最終把立定跳遠的蹬擺動作編成了口訣，讓學生在口訣的指導下，更容易地理解動作，掌握動作要領。除此以為，教學設計、教案上緊扣我?！半p優(yōu)”的教學理念外，在整個課堂的進行中，也充分體現(xiàn)了這點，不僅僅提出的是“精”、“要”的問題，而且在課堂上，恰時地提出，讓學生在學習、練習的過程中，帶著問題思考、研究，從實踐中得出結果。
在教學中我既想讓學生掌握動作技術，有所收獲;又想在枯燥的立定跳遠中有所創(chuàng)新，突出亮點，但由于立定跳遠所要求理解、掌握的重、難點，對三年級的學生而言，短短的10分鐘是難以達成的，為把握時間而去精簡地進行教學，多少有些意猶未盡的感覺。
唉!課堂教學永遠是一門遺憾的藝術，但我會不斷的學習，不斷的思考，通過不斷地實踐、觀看錄像課，了解自身存在的不足，督促自己攝取更多的知識、取經(jīng)充實，希望在前輩、同行的指導，自身的探索下，得到更大的進步。
小學體育課投擲教案篇十一
(一)指導思想與理論依據(jù)：
本課依據(jù)《體育與健康課程標準》，堅持“健康第一”的指導思想。以學生的發(fā)展需要為中心，遵循技能形成的規(guī)律，鼓勵學生通過練習與體驗，探尋和糾正技能動作，啟發(fā)學生自學自練、互幫互學，并逐步形成積極主動的學習態(tài)度，從而促進學生學習能力的提高。教學過程充分發(fā)揮教師主導作用，章顯學生學習的主體地位，有序的組織教學。關注學生的個體差異，使每個學生在與同伴的合作學習中得到技能的逐步提高，心里的愉悅與滿足。在教學過程中學生初步體會練中生疑、練中思疑、練中釋疑的體育學習方法，培養(yǎng)學生終身體育意識。
(二)教學內容：
本課教學內容選自人教版小學體育與健康教材第四冊，內容是小籃球：原地運球和游戲：前赴后繼。
(三)單元課次：
小籃球原地運球單元共安排3課次，本課是第3課次。
單元計劃：
第一課次：初步學習籃球基本站姿、雙手持球的方法，重點進行1—2種熟悉球性的練習，使85%的學生基本掌握1—2種的熟悉球性的練習方法。
第二課次：進一步進行熟悉球性的鞏固練習，重點學習原地運球的技術動作，使80%的學生正確掌握原地運球的技術動作。
第三課次：進一步進行原地運球的鞏固練習，重點練習與糾正原地運球低頭運球的錯誤動作，使80%的學生能都抬起頭來運球。
(四)教學背景分析：
1、教學內容分析：
在人教版教材中，小籃球從四年級開始出現(xiàn)至六年級，技術動作呈由易到難的遞進，是小學球類教材學習中重要的組成部分。根據(jù)小學生年齡特點，小學籃球教學，主要抓熟悉球性、腳步移動、傳接球、運球和投籃等最常用的幾項主要技術動作進行教學，重點以學習基本技術和技能，提高身體基本活動能力為主，目的是使學生初步掌握基本技術，懂得一點比賽規(guī)則，培養(yǎng)籃球運動興趣，引導學生積極參與，主動學練。
根據(jù)籃球內容教材中的分布情況，制定四年級籃球原地運球的單元計劃。單元目標：學會原地運球的方法，初步掌握原地運球手觸球的部位和時機，發(fā)展協(xié)調性和上肢小肌群的控制能力，激發(fā)學練興趣，培養(yǎng)良好的合作意識。根據(jù)豐臺區(qū)小學體育教學統(tǒng)一計劃安排，四年級原地運球共1.5課時3課次，本課次在單元計劃中是第3課次。
2、學生情況分析：
(1)心理特點：四年級學生活潑好動，喜歡上體育課，對體育運動具有良好的參與意識，并且對教師明確提出的學練要求能夠主動完成，同時，他們對動作的認識具有了初步地自我分析、理解能力，對動作的完成質量有了初步的評價與量化標準，這是進行合作學習，教學中能高效率完成嘗試與體驗的一個先決條件。
(2)生理特點：四年級學生開始進入青春初期，身體發(fā)育較快，身高明顯增長，身體素質明顯增強，但長時間、大運動量的練習容易產(chǎn)生疲勞感，易產(chǎn)生消極情緒。技能的形成過程較低年級快，對粗略動作的掌握較快，但細致程度不夠，在學練的過程中，動作容易變型，走樣，形成各種錯誤的技術動作。
(3)技能基礎：籃球原地運球的技術比較簡單，在日常的生活和學習中，學生們都或多或少地參與過，形成了一定的技術基礎，但是也養(yǎng)成了一些錯誤的練習習慣，需要教師在教學過程中及時糾正。
年級：四年級人數(shù)：28
1、小籃球：原地運球
2、游戲：前赴后繼
教學目標
1、采用不同方式鞏固練習原地運球的技術動作，80%的.學生能抬頭運球
2、發(fā)展學生上肢小肌群力量及協(xié)調性，提高手對球的控制能力
3、培養(yǎng)學生合作意識，激發(fā)學生對籃球運動的興趣
小學體育課投擲教案篇十二
1.學習平甩薄片的動作，嘗試連續(xù)投擲。
2.喜歡玩投擲游戲，體驗游戲的趣味性。
1.塑料雪花片若干。
2.安全的場地在投籃器械旁邊，也可自制靶子) 。
師幼共同做《健康歌》 ，做熱身準備。 孩子們，今天我們又要來做運動了，來，我們一起來做個健康寶寶吧!
初步了解游戲玩法及規(guī)則，嘗試進行游戲。
1.出示雪花片，了解游戲材料。 小朋友，這是什么? 今天我們要和雪花片一起來玩游戲。
2.幼兒嘗試自由探索雪花片的游戲方法。 你會怎么玩雪花片呢? 你來試試看。
3.請個別幼兒示范自己的玩法。 請個別小朋友)你是怎么玩雪花片的? 你來玩給大家看看吧。
4.教師向幼兒介紹游戲玩法及規(guī)則。
2)教師介紹游戲規(guī)則。 規(guī)則：必須連續(xù)投出，中間不停頓。
5.教師組織幼兒嘗試玩游戲。 1)幼兒聽教師的指令做出甩雪花片的動作。 2)幼兒聽教師指令甩出雪花片。
借助器械，師幼共同游戲，提醒幼兒遵守游戲規(guī)則。
1.借助場地上的投籃器械，引導幼兒探討游戲的新玩法。 孩子們，看，這是什么?是做什么用的? 我們用雪花片和它一起游戲，你會怎么玩呢?試試看。
2.以競賽的方式，師幼共同游戲。 小朋友真聰明，還會這樣玩游戲。 今天老師要和小朋友來比賽， 比比誰在三分鐘內甩出的雪花片最多， 你自己要 數(shù)好數(shù)哦!
以小手爬山的游戲進行放松活動。
小學體育課投擲教案篇十三
體育教學是一個使學生身心、心理和社會適應和諧發(fā)展 過程，教學目標體現(xiàn)出多維健康觀。因此，體育教學必須以 “健康第一”的指導，以學生發(fā)展為本，使學生在運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個領域得到和諧發(fā)展。培養(yǎng)學生的體育興趣和參與運動積極性是體育課程標準的重要目標之一。為了達到這一目標我力求在體育教學中做到“活而不亂，嚴而不死”，教學中圍繞著 “練中學”、“學中思”、“思后做”的教學來指導教學。
1、運動參與：向同伴展示學會的原地側向投擲壘球的技術動作。
2、運動技能：說出做出原地側向投擲壘球技術動作，重點體會轉體揮臂動作。
3、心理健康：敢于挑戰(zhàn)比自己“強大”的同伴要有一種不服輸?shù)摹?/p>
4、社會適應：知道在集體的游戲中要與他人團結合作。
全課采用主題式教學，以身體鍛煉為主要手段，以增進學生身心健康為目的，通過指定目標、升級目標的變換，以“我能行”為主線，在導與學的雙重作用下，讓學生盡情地“樂學趣練，勤學樂思”。在“投遠”的游戲中充分地發(fā)揮他們的自我表現(xiàn)力，豐富聯(lián)想，拓展思維，激發(fā)他們的創(chuàng)新能力，使學生自主、合作、探究的學習，以達到獲得基本活動能力的實效。
第一部分 興趣培養(yǎng)階段
1、教師以打目標引入本次課題，帶領學生一起進入角色。
2、教師和學生一起進行熱身操。
3、強調投擲前安全教育。
第二部分 能力嘗試、展示自我階段
1、組織學生集體練習徒手或持物肩上屈肘、自然揮臂的動作。
2、學生反復模仿練習，體會肩上屈肘、肘關節(jié)朝前、自然揮臂的協(xié)調動作。
3、示范三種不同的角度（偏上、偏下，適中）投擲動作，讓學生觀察、比較，那種角度才能把壘球擲得更遠。
4、組織學生分組向5~6米處的橫繩投擲，并進行比賽，看哪組擲過橫繩的人多。
5、通過分組練習、比賽，在掌握正面投擲動作的基礎上，提高遠度的要求，老
師語言的鼓勵，如我看看擲過15米有幾人，20米有幾人，這樣學生都不甘落后
提高學生的練習積極性。
第三部分 愉悅身心階段
1、教師講解投擲游戲名稱、方法和規(guī)則。
2、學生嘗試一次，自我體驗游戲過程，
3、教師提問如何才能投的準？學生積極討論，并進行交流。
4、再次組織游戲比賽。
第四部分 結束階段
1、音樂放松練習。
2、師生共評本次課的教學情況。
3、安排學生收歸器材。
4、師生再見。
小學體育課投擲教案篇十四
《綱要》中明確指出：“培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育的重要目標，要根據(jù)幼兒的特點組織生動有趣、形式多樣的體育活動，吸引幼兒主動參與。由于大班幼兒身心發(fā)展比較穩(wěn)定，正是活動能力迅速發(fā)展時期，對各項動作能夠建立很好的條件反射，同時，對于游戲的動作性、完整性較感興趣，可以進行較復雜的動作練習。
我在組織體育活動中，發(fā)現(xiàn)班內大部分幼兒上肢力量和平衡能力的發(fā)展相對較薄弱。幼兒在進行一些投擲動作或平衡的練習時，動作的協(xié)調性不夠，興趣也不是很高，甚至在練習的過程中，注意力不易集中，注意力容易分散。因此，我設計了這節(jié)體育活動《投擲小勇士》，希望通過此次活動，以幼兒最喜歡的游戲方式發(fā)展其基本動作，提高動作的協(xié)調性、靈活性，以提高幼兒參與學習的自覺性和主動性。同時，也培養(yǎng)幼兒堅強、勇敢、不怕困難的意志品質和主動、樂觀、合作的態(tài)度。
1、學習肩上揮臂投物的動作，促進上肢肌肉的發(fā)展;
2、復習走平衡木、連跳的動作技能;培養(yǎng)幼兒團結協(xié)作、勇敢地品質。
活動準備：沙包若干 、灰太狼圖片、小彩旗、輪胎、平衡木、音樂《我最棒》《別看我只是一只羊》。
活動重點：練習肩上揮臂投物的動作，鍛煉手臂力量。
活動難點：幼兒投擲的距離在4米以上。(標準目標：女孩3.5米;男孩4米)
徒手操(音樂：《我最棒》)
(1)自由探索沙包玩兒法;
(2)小結沙包的玩兒法;
(3)學習沙包投擲的方法：
教師分解動作講解;
幼兒空練;
為幼兒提供沙包進行練習;
教師小結投擲正確姿勢;
幼兒再次投擲沙包;
提高難度，幼兒自由選擇4米以上的距離進行投擲;
(1)幼兒熱身演練;
(2)教師講解游戲規(guī)則：
玩法：幼兒分成人數(shù)相等的兩隊，分別站在起跑線后。游戲開始，教師發(fā)出信號：“出發(fā)!”每隊立即跑出，走過30厘米的平衡木;連跳兩個25厘米高的輪胎;拿起沙包，向“灰太狼”
投去。再從兩側直接跑回拍第二個幼兒的手，投去。再從兩側直接跑回拍第二個幼兒的手，然后站到隊尾。依次進行，以打中“灰太狼”返回速度快者為勝。
規(guī)則： 起跳時雙腳同時跳起;沒按要求重新完成。每名幼兒每次只能投一個沙包;接力的幼兒要拍到手后才能跑。
(3)競賽分組。(美洋洋組、喜洋洋組)
第一次比賽; 第二次終極賽。
小學體育課投擲教案篇十五
體育教學是一個使學生身心、心理和社會適應和諧發(fā)展過程，教學目標體現(xiàn)出多維健康觀。因此，體育教學必須以“健康第一”的指導，以學生發(fā)展為本，使學生在運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個領域得到和諧發(fā)展。培養(yǎng)學生的體育興趣和參與運動積極性是體育課程標準的重要目標之一。為了達到這一目標我力求在體育教學中做到“活而不亂，嚴而不死”，教學中圍繞著“練中學”、“學中思”、“思后做”的教學來指導教學。
1、運動參與：向同伴展示學會的原地側向投擲壘球的技術動作。
2、運動技能：說出做出原地側向投擲壘球技術動作，重點體會轉體揮臂動作。
3、心理健康：敢于挑戰(zhàn)比自己“強大”的同伴要有一種不服輸?shù)摹?/p>
4、社會適應：知道在集體的游戲中要與他人團結合作。
全課采用主題式教學，以身體鍛煉為主要手段，以增進學生身心健康為目的，通過指定目標、升級目標的變換，以“我能行”為主線，在導與學的雙重作用下，讓學生盡情地“樂學趣練，勤學樂思”。在“投遠”的游戲中充分地發(fā)揮他們的自我表現(xiàn)力，豐富聯(lián)想，拓展思維，激發(fā)他們的創(chuàng)新能力，使學生自主、合作、探究的學習，以達到獲得基本活動能力的實效。
第一部分：興趣培養(yǎng)階段
1、教師以打目標引入本次課題，帶領學生一起進入角色。
2、教師和學生一起進行熱身操。
3、強調投擲前安全教育。
第二部分：能力嘗試、展示自我階段
1、組織學生集體練習徒手或持物肩上屈肘、自然揮臂的動作。
2、學生反復模仿練習，體會肩上屈肘、肘關節(jié)朝前、自然揮臂的協(xié)調動作。
3、示范三種不同的角度（偏上、偏下，適中）投擲動作，讓學生觀察、比較，那種角度才能把壘球擲得更遠。
4、組織學生分組向5~6米處的橫繩投擲，并進行比賽，看哪組擲過橫繩的人多。
5、通過分組練習、比賽，在掌握正面投擲動作的基礎上，提高遠度的要求，老師語言的鼓勵，如我看看擲過15米有幾人，20米有幾人，這樣學生都不甘落后提高學生的練習積極性。
第三部分：愉悅身心階段
1、教師講解投擲游戲名稱、方法和規(guī)則。
2、學生嘗試一次，自我體驗游戲過程，
3、教師提問如何才能投的準？學生積極討論，并進行交流。
4、再次組織游戲比賽。
第四部分：結束階段
1、音樂放松練習。
2、師生共評本次課的教學情況。
3、安排學生收歸器材。
4、師生再見。
小學體育課投擲教案篇十六
練習投擲（其中包括向不移動的物體及移動的物體透支的技巧）。
兩手側平舉隨音樂走平行線。
向幼兒提出這次活動的要求及活動時的注意事項。
一、開始部分：
整理隊形由于班級幼兒的人數(shù)太多，所以將幼兒分為兩個縱隊。
二、中間部分：
1、幼兒每人頭頂一個沙包，兩手側平舉隨音樂走平行線。
2、向幼兒提出這次活動的要求及活動時的注意事項。
3、學習及練習向不移動的物體投擲。老師分段講解投擲時的規(guī)定動作。
4、幼兒練習、老師小結這一部分。幼兒再投擲、練習反復活動直至幼兒掌握動作要領。
5、老師示范，幼兒用沙包向移動的物體投擲的技巧。兩位老師分別帶領兩個隊做動作的分解練習。
6、比賽：老師帶領幾個幼兒參與到活動中來。小結后，繼續(xù)比賽看看哪一隊取得最后的勝利。
體育課是幼兒的手、眼、四肢、盡情的參與的活動、也是幼兒都樂意參與的活動之一。還是長期需要堅持的活動課內容。
這節(jié)活動課設計的合理、規(guī)范，充分的結合學前班幼兒的年齡特點、體質特征而定。
開始以走平衡來穩(wěn)定幼兒的情緒，讓幼兒做好參與活動的心里準備；中間部分通過幼兒先練習向不移動物體的投擲讓幼兒體驗活動的樂趣，再通過分解動作的練習進一步鞏固、強化幼兒對動作的技巧的掌握。又有老師的親自參與更增加了幼兒活動的樂趣；結束部分，通過“賽賽賽”游戲活動讓幼兒的身體活動趨于平靜。
在以后的體育活動中，應該活動器械更豐富、游戲內容更充實。在活動中讓幼兒自己學會玩，體驗活動課的樂趣，鍛煉幼兒身體的靈活性。使幼兒的身體健康成長。
小學體育課投擲教案篇十七
1、鍛煉幼兒的投擲能力。
2、激發(fā)幼兒興趣，使幼兒在愉快的氛圍中積極主動的去進行活動。
3、考驗小朋友們的反應能力，鍛煉他們的個人能力。
4、通過活動幼兒學會游戲，感受游戲的樂趣。
5、培養(yǎng)幼兒與同伴之間的相互配合。
流星球每人一個（做法附后）怪獸圖片（四個小的，二個大的，大怪獸身上掛滿鈴鐺，并根據(jù)大小分別固定在木板上或移動黑板上）
活動過程
一、準備活動（帶領幼兒到戶外的場地）
師：小朋友，你們喜歡奧特曼嗎？為什么？（保護地球……）
1、游戲：看誰像個奧特曼。
方法：幼兒跟在教師后面，邊走邊說：“看誰像個奧特曼”，當說到“曼”字時，教師突然扭頭，同時，幼兒要擺一個奧特曼姿勢不動。
2、大家一起來運動。
（1）教師做動作，幼兒猜猜在干什么，如拍、投、擊、打、踢……
（2）大家來運動，師生邊做邊喊：
1、2、3、4，用力“拍”；
1、2、3、4，用力“投”；
1、2、3、4，用力“打”；
1、2、3、4，用力“跑”。
二、進入角色，學習本領.
師：大家都這么喜歡奧特曼，小朋友想不想成為奧特曼戰(zhàn)士？（想，激發(fā)幼兒興趣）奧特曼戰(zhàn)士機智勇猛，而且要聽從指揮，服從命令。大家能不能做到？（能）奧特曼戰(zhàn)士呈兩列縱隊集合。
1、出示小流星球。
2、傳球：兩隊排頭拿球往后傳到最后，得到以后說：“有了?！敝钡饺耸忠粋€。
3、看看誰的玩法多。
（1）幼兒在場地上四面散開，注意避免流星球互相纏繞或砸到別人。
（2）鼓勵幼兒想出好的玩法，并互相模仿（用腳踢、放頭上當辮子甩動、向上拋接）
（3）奧特曼加力：手拿繩子一端，敲擊身體各個部位。邊敲邊說：
“腿部加力，咚，咚，咚”，
“腰部加力，咚，咚，咚”，
“背部加力，咚，咚，咚”。
4、學投擲。
師：奧特曼戰(zhàn)士渾身充滿了力量，我們來學習新的本領—投擲。
（1）教師示范，分析要領：右手拿球，手放肩上，雙腿微屈，瞄準目標，用力往前拋。
（2）幼兒自由練習，教師個別輔導。
三、擊打怪獸，消滅敵人。
（配班教師悄悄地將四個小怪獸擺至場地一端）
1、擊打怪獸師：不好！看前面出現(xiàn)怪獸，快，奧特曼戰(zhàn)士呈四列縱隊集合。（幼兒迅速站好）
師：四組戰(zhàn)士用流星球擊打與你組相對應的怪獸，投完以后站到隊尾。
活動開始，放奧特曼音樂。
2、放松活動幼兒手拿繩子一端，將球下垂地面，邊走邊說：“加力，加力，加力?！?/p>
3、消滅大怪獸。
（1）觀察怪獸，分析要害（掛鈴鐺部分）
（2）呈兩列縱隊，要求擊生中要害。
（3）（放音樂）幼兒逐個擊打，當鈴鐺響起，該幼兒本組得一枚紅點。
（4）怪獸被打倒，幼兒歡呼。
用流星球敲打身體四肢，放松活動。（歌曲《幸福拍手歌》）
安全教育：流星球是用來消滅壞人的，因此，大家在玩的時候，不能隨便咂人，砸玻璃，擊傷小朋友，要注意安全。
附：流星球做法：在一塊方形手絹內包一些碎布，用繩子緊上口，繩子留兩尺左右。
本活動氣氛熱烈，充分調動了孩子的主動性、積極性。幼兒在愉快的情圍中積極主動地參與戶外活動，打破傳統(tǒng)的體育教學形式，使孩子在自由寬松的氛圍中，體驗游戲活動的快樂。如果將活動中的怪獸做得更立體、更形象，效果會更好。
小學體育課投擲教案篇十八
1、學習對準目標投擲的基本動作技能，提高幼兒動作的協(xié)調性與靈活性。
2、喜歡參與情境游戲、體驗游戲的樂趣。
1、自制紙球若干。貓頭飾若干、四面貼有老鼠圖片的箱子。
2、教師扮演黑貓警長；幼兒扮演白貓警察。
一、熱身運動： 師:今天天氣真好，黑貓警長（教師）和白貓警察們（幼兒）一起來做運動好嗎？（聽音樂做準備動作）
二、認識器材，自由玩球。
師：“我黑貓警長已經(jīng)把警棍變成一樣新的武器”（教師以變魔術的方法快速把用報紙卷成的警棍變成紙球）
師：“聽說有一群小老鼠要到糧倉偷糧食了，所以小動物們都很擔心，想請我們來幫幫他們，你們愿意嗎？”
師：“我黑貓警長今天就要用這個新的武器——紙球，來教你們白貓警察學本領，把小老鼠打跑掉?！?/p>
三、情境導入，《打老鼠》。學習對準目標向前投的動作技能。
1、幼兒學習自由向前投。
師：“白貓警察們好樣的本領學的不錯，現(xiàn)在我們要再學個本領了，請像我一樣拿著紙球把手舉起來用力向前投，看誰投的最遠?！?/p>
2、幼兒學習對準四面貼有老鼠圖片的箱子向前投。
師：“請白貓警察們站在線上用剛才學的動作把手舉起來用力向前投看看能不能打中小老鼠。”
師：“白貓警察們，你們的本領已經(jīng)學的很棒了。要是真的小老鼠來了你們敢打嗎？現(xiàn)在和黑貓警長一起帶上我們的新武器一起去巡邏吧。記住哦如果發(fā)現(xiàn)了小老鼠我們就用紙球去打它好嗎？”
第一次活動 ：請另一位教師扮演小老鼠突然出現(xiàn)，黑貓警長帶領幼兒追打小老鼠。（活動及時小結，并對膽小的幼兒進行安慰和鼓勵） 第二次活動：教師帶領幼兒再次追打并趕跑小老鼠。
師：“今天白貓警察們真棒打跑了偷吃糧食的小老鼠，以后大家遇到困難也要像今天這么勇敢好嗎？剛才我們追打小老鼠有點累了，現(xiàn)在和黑貓警長一起來休息一下好嗎？（聽一段舒緩的音樂，和孩子們一起做放松的動作）
小學體育課投擲教案篇十九
本課以《新課程標準》“健康第一”為指導思想，改革傳統(tǒng)教學模式與教學器材，采用軟式飛盤為教具，激發(fā)學生的學習熱情。寓教于樂于一體，教會學生鍛煉身體、同時掌握技術方法。創(chuàng)設情境，給學生獨立探究空間，培養(yǎng)學生勇往直前的拼搏精神，樹立正確價值觀，以適應時代發(fā)展。
投擲是人類的基本技能之一，是小學階段重點教學內容。是一種運動鍛煉的手段。本課所采取的飛盤（軟式）教學屬于反手投擲類項目，是在歐美非常流行的一種家庭健身休閑運動，具有簡單實用、趣味安全等特點。本節(jié)課是第二課時，主要掌握投擲擲準的基本動作要領，及空間感知，目測距離等感知體驗。利用美國隊長飛盤盾牌情景讓學生在歡樂的環(huán)境中自主練習，在游戲中掌握練習要領，在游戲中陶冶情操。
水平二（三年級）學生活潑好動，模仿能力較強，有強烈的展示欲望。身體正處于生長發(fā)育期，力量和速度有了一定的發(fā)展，但在身體的協(xié)調性、空間移動，目測判斷等方面還比較欠缺。本課采用新穎的教具飛盤（軟式）進行教學，能夠充分激發(fā)學生的學習興趣，在內容的安排上循序漸進，先讓每個學生品嘗到勝利的喜悅，激發(fā)學習欲望，在逐步提升難度。培養(yǎng)學生積極樂觀的拼博精神。
1.提高飛盤拋接的精準度，70%的學生可以準確投進3-5米以外的11的圓圈靶位。
2.培養(yǎng)空間意識，感受遠近和力度大小之間的關聯(lián)配合，學會目測判斷。
3.發(fā)展上下肢肌肉力量，提高爆發(fā)力。
4.培養(yǎng)學生面對目標的專注力，提高團隊合作能力。
教學重點：出手力度方向的準確性
教學難點：技術動作穩(wěn)定性
（一）啟動階段
通過創(chuàng)設“盾牌飛盤”的情境開啟本課。學生用飛盤當作汽車方向盤，駕駛自己的小汽車向訓練營進發(fā)。利用汽車駕駛的一些進行現(xiàn)象，如轉彎、上坡、下坡、道路顛簸等一些小情景，增添學生的學習興趣，并達到充分熱身活動的效果。行進過程中強調遵守交通法規(guī)，紅燈停、綠燈行、遇到黃燈等一等，注意禮讓。培養(yǎng)學生的規(guī)則意識。
（二）儲備階段
通過“盾牌飛盤”情境的創(chuàng)設，培養(yǎng)學生擲準的意識。感受方向、空間、目測距離遠近的感官體會和實際操作用力大小與角度方向之間的關聯(lián)。從短距離直線擲準到長距離直線擲準，再到擲準比賽，循序漸進提升難度。使學生保持對學習內容的新鮮感。通過擲準對抗小比賽，激發(fā)團隊意識，培養(yǎng)勇于挑戰(zhàn)努力進取的拼搏精神。
（三）釋放階段
在這一環(huán)節(jié)，通過游戲“盾牌接力賽”來發(fā)展學生的體能。充分利用器材創(chuàng)設不同情景。發(fā)展下肢跑動能力。通過飛得進靶位完成什么任務，飛不進靶位完成什么任務這樣的規(guī)則，培養(yǎng)學生遵守規(guī)則的同時主動自覺承擔責任。樹立責任意識。
（四）恢復階段
教師帶領學生在舒緩的音樂中進行調整呼吸、放松身體和心靈，進行肌肉的拉伸，最后師生暢想回顧展望，宣布下課。
小學體育課投擲教案篇二十
投擲是一項有難度、有實用價值的綜合性技能運動，也可根據(jù)學生的具體情況，適當調整投擲物，使每一個學生均能選擇適合自己練習的內容，從而讓教材面向全體學生。
1、本年級學生從生理發(fā)展來看：身體形態(tài)的發(fā)育基本處于“勻速增長”的階段。
2、從身體素質來看，在各項身體素質上都有了較大的發(fā)展，上肢爆發(fā)力增長最為明顯，腰腹肌力量和速度也有較大發(fā)展，但耐力發(fā)展相對較慢。
3、從心理發(fā)展來看，注意力有了較大的提高，但無意注意仍占主導地位，參加體育活動的動機還是以直接興趣為主，對運動技術并不十分感興趣，群體意識和集體榮譽感有明顯增強。
4、參加活動的社會性動機開始萌生，尤其偏愛集體游戲。
3、通過系列投擲活動，發(fā)展學生良好的投擲能力和活動能力；
5、引導學生嘗試編隊飛行、伏擊空戰(zhàn)、共同訓練提高等合作性活動，培養(yǎng)學生團隊意識和互助合作的習慣與能力。
通過教學80%~90%以上的學生熟練運用投擲的基本要領：肩上屈肘—獲得好的出手角度、快速、有利揮臂—出手速度，并知道投擲時出手高度、速度與投擲遠近的關系。
小學體育課投擲教案篇二十一
各位領導、同志們：
大家好！承蒙領導和同志的錯愛，也非常榮幸能代表我們體育組出場，今天我講述的是一節(jié)室外體育課，題為：《有趣的投擲》。
一、首先，對一年級學生基本情況做簡要分析
1、學生對體育課有濃厚的興趣，好玩、好動、好表現(xiàn)；
2、自控能力較差，紀律觀念與規(guī)范意識薄弱；
3、對動作的領悟能力和模仿能力較低，注意力不集中，但敢于嘗試。
二、根據(jù)大綱的要求，通過對學生基本情況的分析，選擇適合學生的教學內容和組織形式。投擲是一年級（水平一階段）教材中的重要內容，發(fā)展學生上肢力量和全身協(xié)調性的重要途徑。因此，本課以游戲為輔助，各種投擲練習為手段，如投沙包、紙團、飛飛機等，并將教材內容融入游戲和競賽中，如投準與投遠比賽，以此達成本課的教學目標。
三、根據(jù)五個領域目標和我校學生的實際，本課將達成以下幾個教學目標：
運動參與——具有積極參與活動的態(tài)度和行為，以飽滿的熱情，積極、主動地投入到活動當中去。
運動技能——掌握基本的投擲姿勢和動作，能模仿和借鑒他人的動作，對動作結構有一定的理解。（這是本課的重點）
身體健康——發(fā)展上肢力量，形成正確的投擲姿勢，發(fā)展學生身體協(xié)調、反應、靈敏等身體素質。
心理健康——建立自信，敢于挑戰(zhàn)，團結和尊重他人。
社會適應——遵守規(guī)則，發(fā)展學生良好的規(guī)范意識，相互合作與交流。
四、教學流程結構：
場地布置（其目的是：新異環(huán)境刺激）——興趣激發(fā)（內容：游戲激趣）——學習技能（學習基本的投擲技能）——知識拓展（通過游戲來拓展和深化技能）——放松與評價（師評與互評結合）。
五、教學實施過程：
前奏（課前準備）：場地與器材設計：體育課的場地設計是課堂重要的組成部分，一個好的場地設計能使課堂組織更加流暢，更能吸引學生參與的欲望，為教學組織的實施提供保證。本節(jié)課我在規(guī)定的區(qū)域內設置了游戲區(qū)，并用標明一個醒目的牌子——池塘；在“池塘”的隔壁設置了一個“競技場”，并掛上了一些標志性、趣味性的圖片。
第一階段(10min)：游戲激趣
（1）教學常規(guī)。體育委員整隊、報告人數(shù)，教師宣布本課教學內容。
（2）捉泥鰍游戲。通過師生對話進入課堂角色。以春游捉泥鰍為內容設計游戲，盡量能使游戲貼近學生的生活。通過本游戲，使學生快速融入課堂教學中，在活動中身體得到充分的熱身與準備。
教與學法：教師講解、示范；學生展開想象，創(chuàng)造各種動作，師生互動。
（3）組織形式：在規(guī)定區(qū)域內進行活動。
（4）教學設計：漁翁頭戴斗笠，手拿“漁網(wǎng)”尋找目標；泥鰍在池塘中做各種各樣的花樣動作，吸引并躲避漁翁的追捕，看誰的動作最漂亮、最夸張能吸引漁翁。捉泥鰍過程播放歡快的音樂。
游戲結束，漁翁將把所有的魚兒帶回家，通過一條長繩，把所有的魚都串起來（排成一隊），在漁翁的帶領下，圍成一個圈。以此向下一階段過渡。
第二階段(20min)：技能學習
通過本階段，使學生能初步掌握投擲的方法，對動作的結構和順序有一定的理解，培養(yǎng)學生善于觀察，相互交流與學習的能力。
（1）引導、啟發(fā)學生學習和探索的欲望。教學來源與生活，生活也指導我們的教學，教師通過讓學生舉出一些生活中投擲的實例，并對他們的動作進行模仿、展示。
（2）學生自己動手制作并嘗試投擲器材。飛飛機是學生喜聞樂見的游戲，讓學生動手制作飛機，也可以制作炸彈、手榴彈、紙球、紙炮等，讓學生邊制作邊體驗，教師適時進行點撥、引導，讓我們在玩的過程中去思考，怎樣用力才能使你的飛機飛得更高，手榴彈溜得更遠，紙炮打得更響，學生帶著疑問去實踐和體驗，在實踐中他們自然找到正確的答案，教學的目的在無形中達成。
（3）找出具有代表性的學生展示，教師示范、簡單講解。學生對自己的成果進行展示，這符合小孩好表現(xiàn)的心理，從而樹立他們的自信心，調動他們參與的.積極性。當學生練習的興趣得到激發(fā)的時候，這是教學知識滲透的最佳時機，對學生進行肯定的同時提出不同的見解，“同學們，老師認為這些展示的同學動作非常漂亮，讓老師感到無比高興，你們能做得這么好我真的好驚訝。不過老師認為在以下三個方面應該加強注意，我想大家會做得更加完美了。
a方面，準備動作的站立姿勢要合理，好的開始是成功的一半；b方面，注意手臂的后拉動作，要能像一把上弦的弓箭一樣，蓄勢待發(fā)；c方面，出手的速度一定要快，拳擊運動員不能像老人家打太極一樣慢悠悠的出拳。同學根據(jù)老師講的再試試，歡迎大家提出更好的意見。
（4）學生進行模仿練習，相互間進行借鑒、交流、合作。大家可以相互交流與學習，看看你的同伴的動作是否正確，你能為他指出一些需要改進的地方嗎？你認為你的同伴哪些地方值得你去借鑒和學習？教師在學生練習過程中巡回指導，幫助有困難的同學。
（5）比一比、賽一賽。比比誰投得最遠，超過標志桿的同學是今天的最佳投手。
（6）談感受，相互間進行評價。請最佳投手談談自己的感受，請最佳拍檔談談自己的心得，教師進行簡單講解，對學生的積極行為與成績表示肯定和鼓勵。
教法：教師講解、示范，巡回指導，師生互動
學法：學生認真觀摩，積極參與
組織形式：在規(guī)定的區(qū)域內自由進行。比賽環(huán)節(jié)在固定的幾個位置依次進行投擲，學生認真觀摩，對超過標志桿的投手進行贊揚！全體齊呼——哇！真厲害！
教學設計：學生在嘗試中探索、在探索中思考、在思考中參與體驗、在體驗中理解動作，學會了動作，教學目標水到渠成。
第三階段(6min)：鞏固拓展
內容：穿越火力網(wǎng)
教與學法：教師簡要講解游戲規(guī)則，重點示范；學生履行游戲規(guī)則。
組織：全班分男女兩組進行，本組成員要相互掩護從槍林彈雨中穿過封鎖區(qū)，沒有被擊中的同學可以占領一個陣地，否則就被淘汰，最后看哪組占領陣地的人多為勝。
意圖：本環(huán)節(jié)主要是鞏固學生對動作的動力定型，從投遠拓展到投準，進一步調動學生的學習興趣，在活動中體驗合作的重要性。
第四階段(4min)：放松評價
通過意念、冥想、抖動達到放松肌肉和心理的目的。
教與學法：在教師的口令的指揮下，伴著輕音樂，模仿教師做各種放松的動作，調整呼吸。學生認真模仿，盡量讓自己全身得到放松，呼吸節(jié)奏趨于平穩(wěn)。
組織：席地而坐
意圖：讓學生能控制好自己的情緒，學會放松與調整身體和心理狀態(tài)。
總結性評價：教師引導學生，每人想一句話，來表達這節(jié)課的收獲，也可以對同伴進行點評。根據(jù)學生評價的情況教師做簡單總結。
本課所需場地與器材
場地：30平方米空地一塊
器材：竹竿、呼啦圈一個制作成“漁網(wǎng)”；錄音機一臺；標志桿若干，壘球若干。
負荷：
預計心率：平均100次／分鐘
練習密度：平均45℅
后記：本課主要是培養(yǎng)學生的學習興趣以及參與的積極性，掌握簡單的投擲技能，提高對動作的接受能力和身體的協(xié)調能力。師生之間相互合作、共同探討、相互信任和鼓勵，營造出和諧、融洽的課堂氣氛，使教學目標自然生成。
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/5205513.html】
