最優(yōu)小學(xué)心理疏導(dǎo)方案設(shè)計(模板15篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-10-30 08:56:09
最優(yōu)小學(xué)心理疏導(dǎo)方案設(shè)計(模板15篇)
時間:2023-10-30 08:56:09     小編:QJ墨客

方案的評估和調(diào)整是確保方案持續(xù)有效的重要環(huán)節(jié)。方案的制定需要根據(jù)不同的情況選擇合適的方法和策略。針對不同的問題和需求,這些方案范文提供了多樣化的解決方案。

小學(xué)心理疏導(dǎo)方案設(shè)計篇一

良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)的重要組成部分。心理健康教育是提高小學(xué)心理健康的教育,是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。本著以學(xué)生發(fā)展為前提,促進(jìn)學(xué)生科學(xué)地認(rèn)識心理健康,了解心理健康知識,掌握必要的心理調(diào)試方法,形成正確的心理健康觀念,我們策劃了我校第五屆心理健康教育周活動。旨在通過本次活動,提高學(xué)生的心理健康意識,營造校園的心理教育氛圍,讓我校師生進(jìn)一步了解心理健康,關(guān)注自身的身心健康。具體活動方案如下:

陽光成長快樂生活

20xx年12月8日(星期一)至12月12日(星期五)

為了把活動落實到位,特成立本次宣傳周組織機(jī)構(gòu),具體如下:

組長:

副組長:

組員:

活動一:“心理健康教育活動周”啟動儀式

1、時間:12月8日上午

2、地點:操場

3、活動內(nèi)容:學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)講話“正確看待心理教育,提高自身心理素質(zhì)”,學(xué)生代表講話“愛自己因為我獨一無二”,奏響我校20xx“心理健康教育活動周”的序曲。

活動二:心理健康教育知識宣傳

心理健康知識專欄、“心靈直通車”廣播心靈小故事、大課間操心理格言每日誦讀、

活動三:心理格言朗誦比賽

1、參加年級:三年級

2、活動程序:

12月5日各班利用班隊課時間組織班內(nèi)的朗誦比賽。

12月9日(星期二)各班選派兩名學(xué)生代表班級到南教學(xué)樓六樓參賽。

3、評委:

活動四:講故事比賽

1、參加年級:四年級

2、活動程序:

12月5日各班利用班隊課時間組織班內(nèi)的講故事比賽。

12月10日(星期三)各班選派兩名學(xué)生代表班級到南教學(xué)樓六樓參賽。

3、評委:

活動五:心理健康格言卡制作展示

1、參加年級:五年級

2、活動程序:

作品上交時間:各班于12月8日(星期一)上交15份作品于四樓心理咨詢室xx老師。

作品展示時間:12月10日(星期三)至12月12日(星期五)

3、地點:操場

活動六:心理咨詢活動

1、時間:活動周期間每天中午一點至兩點

2、地點:北教學(xué)樓四樓心理咨詢室

3、值班教師安排:

周一:xx周二:

周三:xx周四:周五:

溫馨提示:請評委老師提前調(diào)好課參加活動。根據(jù)當(dāng)前疫情防控形勢和學(xué)生心理狀況,為更好幫助全校學(xué)生以更積極的心態(tài)投入開學(xué)復(fù)課后的校園學(xué)習(xí),進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生科學(xué)認(rèn)識心理健康的重要性,了解心理健康知識,掌握必要的心理調(diào)適方法,形成正確的心理健康觀念,引導(dǎo)學(xué)生以積極的態(tài)度面對生活,增強(qiáng)耐挫能力,促進(jìn)學(xué)生健康成長,我校決定在開展心理健康教育活動。

小學(xué)心理疏導(dǎo)方案設(shè)計篇二

第六屆心理健康周活動以“積極心理學(xué)”的理念幫助師生和家長最大程度地發(fā)揮學(xué)生各方面的潛能,樹立健康的生活理念,提高小學(xué)生的綜合素質(zhì)。為提高我校小學(xué)生的心理健康水平,優(yōu)化學(xué)生的心理素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生的心理成長,發(fā)揮學(xué)校班主任老師心理健康指導(dǎo)的功能,本屆心理健康周活動重點是開展小學(xué)生心理健康教育主題班會,讓心理健康教育走進(jìn)班級。

身心健康,筑夢校園

在校長室、德育處的直接領(lǐng)導(dǎo)下,由學(xué)校心理健康教研組成員及全體班主任共同組織參加。

1、活動時間:20xx年11月25日~ 11月29日

2、活動內(nèi)容

活動一:周一國旗下講話。

時間:20xx年11月25日

地點:學(xué)校操場 主講人 :顧麗華 宣傳發(fā)動

活動二:開設(shè)一節(jié)心理輔導(dǎo)公開課。

時間:20xx年11月27日 下午第一節(jié)課

開課老師:束會琴

開課地點:七言樓三樓開課教室 注:請全體班主任前往觀摩。

活動三:各班班主任上一節(jié)心理班會課,時間定在各班的班會課上。

活動四:團(tuán)體輔導(dǎo)

周一至周五大課間活動時間由班主任帶領(lǐng)本班學(xué)生開展團(tuán)體輔導(dǎo)。

可選擇:鉆呼啦圈 、小推車 、兩人三足等游戲,在此顧老師攜她們班級的同學(xué)隊各項游戲進(jìn)行了展示。

小學(xué)心理疏導(dǎo)方案設(shè)計篇三

為加強(qiáng)對學(xué)生的心理輔導(dǎo),關(guān)注和保護(hù)學(xué)生的正當(dāng)權(quán)益和身心健康,我校結(jié)合實際,全方位、多層次、多渠道開展各種心理健康教育活動,把心理健康教育活動落到實處。為提高學(xué)生的心理素質(zhì),讓學(xué)生成為情緒穩(wěn)定、人格健全的人,我校于4月、5月組織開展了心理健康教育活動。

心理咨詢室簡介為了幫助兒童健康快樂地成長,學(xué)校對兒童心理健康的發(fā)展愈發(fā)重視,并專門設(shè)立了心理咨詢室,其中包含個體輔導(dǎo)室、團(tuán)體輔導(dǎo)室、放松室、沙盤室、宣泄室,并配備了相關(guān)設(shè)備和學(xué)習(xí)資源中心,我們希望通過更加多樣、更加科學(xué)的方法來了解和促進(jìn)兒童的身心發(fā)展,同時對有特殊需要的群體提供專業(yè)的心理咨詢及心理輔導(dǎo)。

個體輔導(dǎo)室主要用于接待和個體輔導(dǎo),這里有專業(yè)的`心理咨詢師對需要幫助的學(xué)生進(jìn)行一對一心理咨詢以及心理輔導(dǎo)。團(tuán)體輔導(dǎo)室主要用于開展各類心理團(tuán)體輔導(dǎo)課程,如情緒管理團(tuán)體輔導(dǎo)等。心理放松室配備了按摩椅,可幫助來訪者緩解各種壓力,放松身心等。沙盤室主要用于對來訪者進(jìn)行沙盤游戲心理治療,可以個體單獨進(jìn)行,也可以由家庭或其他形式的團(tuán)體一起完成。來訪者可以自由地完成沙盤,也可以根據(jù)一定的主題做主題沙盤。宣泄室是一個可以在合理范圍內(nèi)宣泄情緒的場所。在這里,來訪者可以通過身體運動的方式,將內(nèi)心壓抑的郁悶、煩躁等不愉快的情緒情感進(jìn)行宣泄,達(dá)到心理調(diào)適的目的。

小學(xué)心理疏導(dǎo)方案設(shè)計篇四

通過本期心理健康教育的培訓(xùn),我受益頗多。下面是我的一點總結(jié)。

聽了楊老師的《教師心理健康和心理保健》,黃老師的《家庭教育系列講座》,吳老師的《積極心理學(xué)與幸福人生》等,使我對如何獲得自我價值的實現(xiàn),對幸福的理解,以及如何自我保健等,有了全面而深刻的認(rèn)識。特別是聽了楊老師的《教師心理健康和心理保健》中關(guān)于心理輔導(dǎo)課的活動設(shè)計,深受啟發(fā)。比如他講的游戲就很有趣,對自己的教學(xué)也很有用。如:

1、一只青蛙跳下水

2、信任背摔

3、尋找無與倫比的美麗等。

聽了吳老師和葉老師關(guān)于幸福的話題,使我明白了如何在自己的學(xué)習(xí),生活,工作中保持良好的心態(tài),從而獲得幸福的人生。

總之,我們必須以正確的態(tài)度對待自己的心理輔導(dǎo)工作,我們教師不但要教書,更要育人。孩子健康心理發(fā)展是關(guān)鍵。因此,我對自己原來的被動的態(tài)度進(jìn)行調(diào)整,積極面對學(xué)生,面對學(xué)生中出現(xiàn)的各種心理問題。

積極的態(tài)度使我的工作更陽光,更富有魅力。其次,要學(xué)會贊美學(xué)生。對于學(xué)生來說,教師的表揚(yáng)、肯定、獎勵等外部手段往往有更大的作用。特別是“問題學(xué)生”更需要我們的關(guān)注、關(guān)愛。最后,我們教師要有好耐心,加強(qiáng)與學(xué)生之間的溝通和對他們的心理疏導(dǎo),這樣才能針對性的開展工作以收到更好的效果,讓學(xué)生能夠更加健康的成長。

小學(xué)心理疏導(dǎo)方案設(shè)計篇五

為加強(qiáng)對學(xué)生的心理輔導(dǎo),關(guān)注和保護(hù)學(xué)生的正當(dāng)權(quán)益和身心健康,我校結(jié)合實際,全方位、多層次、多渠道開展各種心理健康教育活動,把心理健康教育活動落到實處。為提高學(xué)生的心理素質(zhì),讓學(xué)生成為情緒穩(wěn)定、人格健全的人,我校于4月、5月組織開展了心理健康教育活動。

為了幫助兒童健康快樂地成長,學(xué)校對兒童心理健康的發(fā)展愈發(fā)重視,并專門設(shè)立了心理咨詢室,其中包含個體輔導(dǎo)室、團(tuán)體輔導(dǎo)室、放松室、沙盤室、宣泄室,并配備了相關(guān)設(shè)備和學(xué)習(xí)資源中心,我們希望通過更加多樣、更加科學(xué)的方法來了解和促進(jìn)兒童的身心發(fā)展,同時對有特殊需要的群體提供專業(yè)的心理咨詢及心理輔導(dǎo)。

個體輔導(dǎo)室主要用于接待和個體輔導(dǎo),這里有專業(yè)的心理咨詢師對需要幫助的學(xué)生進(jìn)行一對一心理咨詢以及心理輔導(dǎo)。團(tuán)體輔導(dǎo)室主要用于開展各類心理團(tuán)體輔導(dǎo)課程,如情緒管理團(tuán)體輔導(dǎo)等。心理放松室配備了按摩椅,可幫助來訪者緩解各種壓力,放松身心等。沙盤室主要用于對來訪者進(jìn)行沙盤游戲心理治療,可以個體單獨進(jìn)行,也可以由家庭或其他形式的團(tuán)體一起完成。來訪者可以自由地完成沙盤,也可以根據(jù)一定的主題做主題沙盤。宣泄室是一個可以在合理范圍內(nèi)宣泄情緒的場所。在這里,來訪者可以通過身體運動的方式,將內(nèi)心壓抑的郁悶、煩躁等不愉快的情緒情感進(jìn)行宣泄,達(dá)到心理調(diào)適的目的。

一直以來,心理咨詢室是師生之間思想交流、心靈溝通的橋梁,是促進(jìn)學(xué)生認(rèn)識自我、完善自我、開發(fā)潛能、成長成才的場所。在雙減政策的背景下,我校加強(qiáng)“暖心幫扶”談心活動的開展。

在咨詢中,教師通過自己扎實的心理功底,用共情、傾聽、焦點等方法,詳細(xì)了解學(xué)生在生活和學(xué)習(xí)、人際交往中遇到的.困惑,及時提供心理援助,并為他們尋求解決問題的方法,鼓勵他們要以樂觀的心態(tài)坦然面對。通過一對一談心和疏導(dǎo),將暖心幫扶落到實處。

為了讓家長進(jìn)一步了解孩子的心理狀況,提高對孩子心理健康教育的意識,促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展,深化家校共育,我校在4月27日晚上,開展線上心理健康主題家長會。各班班主任給家長們進(jìn)行了學(xué)生心理健康問題的指導(dǎo),讓家長們能夠更多地了解孩子、信任孩子、與孩子快樂相處,讓孩子感受到父母的愛。通過本次活動,不僅幫助家長掌握心理健康教育的基本知識和基本技能,指導(dǎo)家長學(xué)會與孩子交流,正確處理家庭矛盾,還與孩子建立包容、理解、和諧的親子關(guān)系,護(hù)航學(xué)生健康成長。

小學(xué)心理疏導(dǎo)方案設(shè)計篇六

xx小學(xué)第xx屆心理健康教育活動周于第8周如期順利舉行。周一的升旗儀式上,以“瀾星心情——尋找心鑰匙”為主題的升旗儀式發(fā)言讓同學(xué)們初步了解了“學(xué)會溝通”就是一把開啟心靈窗戶的鑰匙,同時,還頒發(fā)了浦東新區(qū)第五屆“中小學(xué)心理健康教育活動月”活動中“吉祥物征集活動”個人“佳作獎”、“入圍獎”和浦東新區(qū)心理小故事個人一二三等獎。

周一至周五,心理輔導(dǎo)室預(yù)約了部分學(xué)生做了“心理危機(jī)干預(yù)——箱庭游戲輔導(dǎo)”,在老師耐心細(xì)致地引導(dǎo)下,每個孩子快樂地游戲,友好地合作,盡情地交流,收獲頗多。

圍繞“瀾星心情——尋找心鑰匙”的大主題,各年級又有各自不同的小主題。周三中午12:00——13:00,各年級每班派了一位繪畫高手,圍繞該年級的小主題,參加了心理繪畫比賽。其他同學(xué)則在心理午會課上進(jìn)行專題學(xué)習(xí);周五的主題班會上,圍繞各小主題各班又召開了主題班會。同學(xué)們在老師的引領(lǐng)中學(xué)會溝通,學(xué)會交流。

活動周中全體班主任進(jìn)行心理專題學(xué)習(xí),“學(xué)習(xí)習(xí)慣輔導(dǎo)”,并結(jié)合德育工作按要求完成了相關(guān)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)筆記;我們還對家長進(jìn)行了《與孩子進(jìn)行有效溝通》的心理健康知識宣傳,家長們閱讀后紛紛寫下了深刻的體會。

本次活動使同學(xué)們了解到:其實,每所學(xué)校是一所花園,每間教室是一座花園,我們每個人的心靈也一座花園。在這充滿生機(jī)的.“花園”里,我們要學(xué)會溝通的技巧,學(xué)會與人溝通,這樣就能更好地去清除“花園”的雜草,翻松“花園”的泥土,讓“花園”開滿鮮花。因為學(xué)會溝通,才能懂得傾聽,樂于詢問;勤于溝通,才能減少誤會,增加合作;善于溝通,才能擁有一顆寬容的心,學(xué)會理解他人,體諒他人。

小學(xué)心理疏導(dǎo)方案設(shè)計篇七

1.讓學(xué)生借助視頻清晰認(rèn)識到新型冠狀病毒的危害。

2.通過小組討論,老師的講解使學(xué)生掌握正確的預(yù)防知識,注重個人衛(wèi)生。

3.提高學(xué)生的防范意識、安全意識。

課件

一、導(dǎo)入

同學(xué)們,過去的一段時間,“新型冠狀病毒”肆虐了整個中國。因為它的易傳染性,很多人不幸中招。我們直到今天才能順利返回校園。那么,這個搶占“春節(jié)”風(fēng)頭,在各種新聞客戶端、微信公眾號、朋友圈強(qiáng)勢“霸屏”的“新型冠狀病毒”是什么?我們又該如何預(yù)防新型冠狀病毒感染?今天我們就一起來深入了解一下。

二、學(xué)習(xí)新型冠狀病毒的有關(guān)知識

1.什么是冠狀病毒

(1)學(xué)生看視頻《病毒的前世今生》

(2)聽老師介紹。

冠狀病毒是自然界廣泛存在的一類病毒,因該病毒形態(tài)在電鏡下觀察類似王冠而得名。目前為止發(fā)現(xiàn),冠狀病毒僅感染脊椎動物,可引起人和動物呼吸道、消化道和神經(jīng)系統(tǒng)疾病。冠狀病毒是一大類病毒,可引起各種疾病。新型冠狀病毒是一種先前在人類中尚未發(fā)現(xiàn)的新菌株。

除本次發(fā)現(xiàn)的新型冠狀病毒外,已知感染人的冠狀病毒還有6種。其中4種在人群中較為常見,致病性較低,一般僅引起類似普通感冒的輕微呼吸道癥狀;另外2種是我們熟知的sars冠狀病毒和mers冠狀病毒。

但這次發(fā)現(xiàn)的新型冠狀病毒與sars冠狀病毒和mers冠狀病毒有很大不同。它雖然傳染速度快,潛伏期可達(dá)14天,但致死率低,還未表現(xiàn)出sars那么可怕的特性,因此,大家不必為此感到恐慌。

2.感染后的癥狀

(1)發(fā)熱

(2)乏力

(3)以干咳為主,并逐漸出現(xiàn)呼吸困難

3.新冠狀病毒傳播的3個主要途徑

(1)直接傳播:病人噴嚏咳嗽說話的飛沫,讓另外一個人吸入,導(dǎo)致感染。

(2)氣溶膠傳播:飛沫混合在空氣中,形成氣溶膠,吸入感染。

(3)接觸性傳播:飛沫沉積在物體表面,接觸后感染。

三、預(yù)防病毒,我們這樣做

1.注意保持室內(nèi)空氣流通,盡量不要到封閉、空氣不流通的地方去。

2.勤洗手,正確地洗手,注意手衛(wèi)生

吃東西前,玩玩具后,咳嗽或打噴嚏后,擤鼻涕之后,上廁所后,接觸動物或處理動物糞便后,外出回來等都要洗手。

(1)洗手步驟:

第一步:掌心相對,手指并攏相互搓擦。

第二步:手心與手背沿指縫相互槎擦,交互進(jìn)行。

第三步:掌心相對,雙手交叉沿指縫相互搓擦。

第四步:雙手指相扣,互搓。

第五步:一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)搓擦,交換進(jìn)行。

第六步:將五個手指尖并攏在另一個掌心旋轉(zhuǎn)搓擦,交換進(jìn)行。

第七步:螺旋式擦洗手腕,交替進(jìn)行。

(2)播放《洗手歌》,學(xué)生邊做動作邊唱歌。

3.正確佩戴口罩

如果要外出,應(yīng)佩戴口罩。市面上常見的口罩有三類:醫(yī)用外科口罩;醫(yī)用防護(hù)口罩(n95口罩);普通棉紗口罩。醫(yī)用外科口罩可以阻擋70%的細(xì)菌,n95口罩可以阻擋95%的細(xì)菌,而棉紗口罩只能阻擋36%的細(xì)菌,因此我們應(yīng)該選擇前兩種口罩。

戴口罩是阻斷呼吸道分泌物傳播的有效手段,將嘴、鼻、下頜完全包住,然后壓緊鼻夾,使口罩與面部完全貼合。

(1)播放視頻,學(xué)習(xí)正確戴口罩的方法。

a.醫(yī)用外科口罩佩戴方法

a.將口罩罩住鼻、口及下巴,橡皮筋系在雙耳后(深色朝外,有金屬條的一邊朝上);

c.調(diào)整系帶的松緊度。

b.醫(yī)用防護(hù)口罩(n95)佩戴方法

b.用另一只手將下方系帶拉過頭頂,放在頸后雙耳下;

c.再將上方系帶拉至頭頂中部;

d.將雙手指尖放在金屬鼻夾上,從中間位置開始,用手指向內(nèi)按鼻夾,并分別向兩側(cè)移動和按壓,根據(jù)鼻梁的形狀塑造鼻夾。

注意:戴口罩前應(yīng)洗手,在戴口罩過程中避免手接觸到口罩內(nèi)側(cè)面,減少口罩被污染的可能??谡譂窳艘皶r更換,不可戴反,更不能兩面輪流戴。

(2)脫卸口罩的正確流程

脫口罩時,不要接觸口罩前面(污染面,即非臉部接觸面);

雙手同時捏住左邊和右邊的耳帶,同時摘下;也可先摘下一邊,再摘下另一邊;

用手捏住口罩耳帶,疊好,放入收納袋;一次性口罩可直接丟棄至垃圾箱。

(3)比一比,誰口罩戴得又快又正確。

4.避免食物傳播

(1)保持清潔,熟食品交替處理的過程中注意洗手。

(2)處理生食和熟食的工具和砧板要分開

(3)生鮮、禽類、肉類、蛋類徹底燒熟煮透。

(4)不吃過期變質(zhì)食品

三、總結(jié)

1.防疫兒歌讀一讀

小寶貝,要聽好

冠狀病毒很糟糕

潛伏久,傳播快

人人叫它小妖怪

多在家,少出門

不湊熱鬧不串門

戴口罩,不亂跑

安心在家乖寶寶

多吃蔬菜和水果

增強(qiáng)免疫身體好

勤洗手,親消毒

我們一起抗病毒

2.新冠肺炎病毒雖然傳染速度快,但我們也不要害怕。早發(fā)現(xiàn),早報告,早隔離,早治療,加強(qiáng)身體鍛煉,充足休息,消除恐懼心理,祝同學(xué)們都有一個健康的身體。

小學(xué)心理疏導(dǎo)方案設(shè)計篇八

隨著閱歷的豐富和獨立意識的增強(qiáng),升入六年級的學(xué)生對老師的尊重和信任有所選擇,不再像過去那樣盲目地崇拜和依賴?yán)蠋?,對老師的?yōu)劣有了自己的一套評價標(biāo)準(zhǔn),喜歡老師把他們當(dāng)作“小大人”看待,渴望得到尊重和理解,對于粗暴的批評和壓制感到反感。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn),六年級的學(xué)生欣賞有才干,工作作風(fēng)民主平等的老師。親其師,方能信其道。班主任應(yīng)努力改變自身的工作態(tài)度和方式,使自己成為學(xué)生的良師益友,甚至是心理醫(yī)生,獲得學(xué)生的信任和尊重,使工作開展起來更有實效。

六年級學(xué)生精力充沛,交往愿望強(qiáng)烈,喜歡表現(xiàn)自己,渴望得到欣賞和認(rèn)同,在班級中組織豐富多彩的活動能充分調(diào)動學(xué)生的積極性,滿足學(xué)生人際交往和自己表現(xiàn)的需要,使學(xué)生充沛的精力有用武之地,同時通過組織各種活動能密切學(xué)生間的交往,增進(jìn)學(xué)生間的學(xué)習(xí)和了解,起到促進(jìn)自己認(rèn)識,豐富情感體驗,發(fā)展興趣特長,提高實踐能力的作用,實現(xiàn)寓教育于活動,以活動促發(fā)展的目的。

組織學(xué)生對班中問題進(jìn)行討論,參與班目標(biāo)的制定;采用班干部競選的方式,實行競爭上崗;推行班務(wù)承包制,由各自動化小組對班中衛(wèi)生、學(xué)習(xí)、紀(jì)律、文體活動、教室設(shè)備等進(jìn)行承包管理。這些活動,為學(xué)生提供自己管理、施展才干的舞臺,增強(qiáng)了學(xué)生的自主意識和主人翁意識。

引導(dǎo)各小組在紀(jì)律、學(xué)習(xí)、體育、團(tuán)結(jié)友愛、安全衛(wèi)生、活動設(shè)計等方面展開競賽,由班主任、科任老師、班干部、學(xué)生代表組成評委團(tuán),每周根據(jù)小組表現(xiàn)進(jìn)行量化評分,每月評選出優(yōu)勝小組和進(jìn)步小組。小組競賽,不但有利于形成小組的集體輿論,還增強(qiáng)了學(xué)生的競爭意識,提高了學(xué)生的交往能力、管理能力和自己管理的自覺性。

通過組織朗讀、演講、講故事比賽等活動,促進(jìn)學(xué)生多讀書、讀好書,與書交朋友。興趣活動的組織和開展,豐富和充實了學(xué)生的課余生活,使健康、正當(dāng)?shù)呐d趣愛好得到培養(yǎng)和強(qiáng)化。

另外,家長要配合老師做好學(xué)生的心理疏導(dǎo)。第一:不要給孩子制定不切實際的奮斗目標(biāo),不要給孩子的行為太多的約束。如果不顧孩子的自身實際,只知道讓孩子這個拿第一,那個要優(yōu)秀,就會給孩子造成巨大的壓力,還有一些父母只讓孩子學(xué)習(xí),這也不讓干,那也不讓干,這只會讓孩子感到壓抑。第二:給孩子安排足夠的休息和娛樂時間。如果孩子不能得到足夠的睡眠,休息不好就會感到身心疲勞,無法集中精力學(xué)習(xí)。最終使孩子感到緊張,給孩子帶來壓力,娛樂是化解孩子壓力的較好途徑,與孩子一起做游戲,使孩子沉浸在快樂的事情當(dāng)中,壓力就會被拋到九霄云外。第三:積極鼓勵孩子。減輕孩子的心理壓力,做父母的還可以采取積極鼓勵的態(tài)度,這也能大大減輕孩子的學(xué)習(xí)壓力,而父母對孩子的否定態(tài)度則往往會增加孩子的學(xué)習(xí)壓力。第四:做孩子的知心朋友。做父母的善于觀察孩子,當(dāng)孩子的情緒不好時,要注意幫他調(diào)整,孩子有話,該說就讓他說,孩子委屈,該哭就讓他哭,孩子郁悶,該喊就讓他喊。讓孩子暢所欲言,一吐為快,幫助他解除心理壓力。第五:教孩子思維不要絕對化。家長往往把考上大學(xué)看作是孩子的唯一出路,很自然孩子就會潛移默化的接受家長的思想,一心一意努力奮斗,為上大學(xué)而學(xué)。那么在競爭激烈強(qiáng)手如云的考生中,如果孩子一旦失利,沒有邁進(jìn)大學(xué)的校門,那你想他會有出路嗎?他會有希望嗎?因為他把出路和希望寄托在“一定”或“必須”上了因而后果可想而知。第六:教育孩子平時廣交朋友。若孩子能有善解人意、開明豁達(dá)的朋友,開導(dǎo)幫助他理解父母的愛護(hù)和關(guān)心,那本來屬于不開心的苦惱以及對父母的責(zé)怪也許會轉(zhuǎn)化為對父母的理解和感激。每個人的經(jīng)歷不同,各人所經(jīng)歷的煩惱與憂愁、幸福與快樂,都能給人以啟迪。

小學(xué)心理疏導(dǎo)方案設(shè)計篇九

12月1日下午,諸家小學(xué)開展女生心理健康教育主題活動。本次活動旨在進(jìn)一步宣傳心理健康知識,提高女生“認(rèn)識生命、熱愛生命、保護(hù)自我”的自覺意識。

本次活動的.主要內(nèi)容:一是了解情緒;二是認(rèn)識身體生理特點上的不同;三是面對欺凌,智慧的說“不”;四是學(xué)會自我保護(hù)。

本次心理健康教育活動,營造出良好的氛圍,引導(dǎo)女生樹立起正確的觀念,提高了女學(xué)生的.心理健康意識,對預(yù)防欺凌、提高心理素質(zhì)起到了很好的作用。

小學(xué)心理疏導(dǎo)方案設(shè)計篇十

1、通過班會課中的看錄像、看照片、知識競賽等,讓幼兒對傳染病的發(fā)生、傳播等有全面的了解;讓幼兒知道講究衛(wèi)生的重要意義。

2、激發(fā)幼兒講究衛(wèi)生,培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,促進(jìn)幼兒的身心健康發(fā)展,全面提高學(xué)生身體素質(zhì)的決心。

一、導(dǎo)入:

展示圖片,播放錄像

二、組織討論:

1、幼兒討論關(guān)于傳染病的發(fā)生、傳播和預(yù)防。

教師總結(jié):預(yù)防傳染病其實并不難,我們每個人只要做到以下要求,就會遠(yuǎn)離傳染病:

1、頭發(fā):頭發(fā)整潔無異味;男生不留長發(fā)。

2、臉:潔凈無污垢。

3、頸:脖頸、耳根干凈無污垢。

4、手:手干凈無污物;不留長指甲,指甲縫內(nèi)無污垢。

5、衣服:衣服整潔,勤換洗;衣領(lǐng)、衣袖無污垢;

6、鞋襪:鞋子整潔,上學(xué)穿襪子,不拖鞋帶。

7、書包:書包干凈整潔,書本擺放整齊。

8、桌兜:整潔無雜物。

9、不吃生或半熟的雞鴨鵝及雞蛋

10、盡量不要接觸豬和鳥類。

預(yù)防措施:

1、加強(qiáng)體育鍛煉,注意補(bǔ)充營養(yǎng),保證充足的睡眠和休息,以增強(qiáng)抵抗力。

2、盡可能減少與禽類不必要的接觸,尤其是與病、死禽的接觸。勤洗手,遠(yuǎn)離家禽的分泌物,接觸過禽鳥或禽鳥糞便,要注意用消毒液和清水徹底清潔雙手。

3、應(yīng)盡量在正規(guī)的銷售禽流感疫情場所購買經(jīng)過檢疫的禽類產(chǎn)品。

4、養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,加強(qiáng)室內(nèi)空氣流通,每天1~2次開窗換氣半小時。吃禽肉要煮熟、煮透,食用雞蛋時蛋殼應(yīng)用流水清洗,應(yīng)烹調(diào)加熱充分,不吃生的或半生的`雞蛋。要有充足的睡眠和休息,均衡的飲食,注意多攝入一些富含維生素c等增強(qiáng)免疫力的食物。經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉,以增加機(jī)體對病毒的抵抗能力。

5、學(xué)校及幼兒園應(yīng)采取措施,教導(dǎo)兒童不要喂飼野鴿或其他雀鳥,如接觸禽鳥或禽鳥糞便后,要立刻徹底清洗雙手。外出在旅途中,盡量避免接觸禽鳥,例如不要前往觀鳥園、農(nóng)場、街市或到公園活動;不要喂飼白鴿或野鳥等。

6、不要輕視重感冒,禽流感的病癥與其他流行性感冒病癥相似,如發(fā)燒、頭痛、咳嗽及喉嚨痛等,在某些情況下,會引起并發(fā)癥,導(dǎo)致患者死亡。因此,若出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、鼻塞、咳嗽、全身不適等呼吸道癥狀時,應(yīng)戴上口罩,盡快到醫(yī)院就診,并務(wù)必告訴醫(yī)生自己發(fā)病前是否到過禽流感疫區(qū),是否與病禽類接觸等情況,并在醫(yī)生指導(dǎo)下治療和用藥。

小學(xué)心理疏導(dǎo)方案設(shè)計篇十一

心理疏導(dǎo)是指幫助人們緩解負(fù)面情緒、解決心理問題、提升心理健康的一種方式。在當(dāng)今社會,小學(xué)生心理問題日益突出,例如學(xué)習(xí)壓力、人際關(guān)系困擾、自卑、焦慮等。在關(guān)注小學(xué)生的學(xué)業(yè)成績和身體健康的同時,注重心理健康也是至關(guān)重要的。通過心理疏導(dǎo),可以幫助小學(xué)生有效地應(yīng)對挫折和困難,贏得健康成長。

二段:與小學(xué)生進(jìn)行有效溝通的技巧

小學(xué)生普遍年幼,語言表達(dá)能力有限,因此,在與他們進(jìn)行心理疏導(dǎo)時,需要運用一些特定的技巧。首先,要與孩子建立起良好的信任關(guān)系,尊重他們的感受和體驗。不論問題大小,都要給予足夠的重視和關(guān)心。其次,要言辭溫和,語氣親切,避免恐嚇、責(zé)備或嘲笑。盡量使用簡單明了的語言,讓孩子易于理解。最后,傾聽是溝通的重要環(huán)節(jié),要傾聽孩子的訴說,讓他們感到被關(guān)注和理解。

三段:鼓勵孩子培養(yǎng)積極的情緒調(diào)節(jié)技巧

小學(xué)生有時會受到情緒的影響而難以自我調(diào)節(jié),這時候,我們可以通過一些方法來幫助他們。首先,要引導(dǎo)孩子表達(dá)自己的情緒,幫助他們找到情緒的源頭。然后,教導(dǎo)他們用語言或行動來表達(dá)情緒,避免將情緒積壓在心里。同時,鼓勵孩子參與一些適合他們的活動,如繪畫、寫作、運動等,以緩解情緒不良。最后,要教導(dǎo)孩子積極樂觀的心態(tài),引導(dǎo)他們學(xué)會從積極的角度看待問題,培養(yǎng)應(yīng)對困難的勇氣和堅持不懈的品質(zhì)。

四段:幫助孩子樹立正確的自我認(rèn)知和自尊心

小學(xué)生時期,孩子的自我認(rèn)知和自尊心正在逐步形成。而健康的自我認(rèn)知和自尊心對孩子的成長至關(guān)重要。我們可以通過激發(fā)孩子的興趣和才能來增強(qiáng)他們的自信心。同時,鼓勵孩子接受自己的優(yōu)點和欣賞他人的優(yōu)點。定期與孩子溝通,及時表揚(yáng)他們的成就和努力,并給予積極的反饋和鼓勵。幫助孩子樹立正確的自我認(rèn)知和自尊心,有助于他們建立積極健康的人際關(guān)系。

五段:親師共同努力,促進(jìn)小學(xué)生心理疏導(dǎo)

小學(xué)生心理疏導(dǎo)需要家庭和學(xué)校的共同努力。家長應(yīng)關(guān)注孩子的心理健康,與他們保持良好的溝通和互動;學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)心理健康教育,提供心理輔導(dǎo)服務(wù),建立多元資源的心理疏導(dǎo)體系。此外,教師也應(yīng)加強(qiáng)自身心理疏導(dǎo)能力的培養(yǎng),及時發(fā)現(xiàn)和解決學(xué)生的心理問題。只有親師共同努力,才能更有效地促進(jìn)小學(xué)生的心理疏導(dǎo)與健康發(fā)展。

結(jié)尾:總結(jié)心理疏導(dǎo)的重要性和幫助小學(xué)生的方法

心理疏導(dǎo)不僅對小學(xué)生的身心健康具有重要作用,更能夠幫助他們培養(yǎng)積極樂觀的人生態(tài)度和自信心。通過與小學(xué)生有效溝通,鼓勵他們培養(yǎng)積極的情緒調(diào)節(jié)技巧,幫助他們樹立正確的自我認(rèn)知和自尊心,共同培養(yǎng)孩子健康成長。同時,親師共同努力,共同推動小學(xué)生心理疏導(dǎo)工作的開展,才能更好地為孩子們提供一個心理健康成長的環(huán)境。

小學(xué)心理疏導(dǎo)方案設(shè)計篇十二

12月1日下午,諸家小學(xué)開展女生心理健康教育主題活動。本次活動旨在進(jìn)一步宣傳心理健康知識,提高女生“認(rèn)識生命、熱愛生命、保護(hù)自我”的自覺意識。

本次活動的.主要內(nèi)容:一是了解情緒;二是認(rèn)識身體生理特點上的.不同;三是面對欺凌,智慧的說“不”;四是學(xué)會自我保護(hù)。

本次心理健康教育活動,營造出良好的氛圍,引導(dǎo)女生樹立起正確的.觀念,提高了女學(xué)生的心理健康意識,對預(yù)防欺凌、提高心理素質(zhì)起到了很好的作用。

小學(xué)心理疏導(dǎo)方案設(shè)計篇十三

12月1日下午,諸家小學(xué)開展女生心理健康教育主題活動。本次活動旨在進(jìn)一步宣傳心理健康知識,提高女生“認(rèn)識生命、熱愛生命、保護(hù)自我”的自覺意識。

本次活動的主要內(nèi)容:一是了解情緒;二是認(rèn)識身體生理特點上的不同;三是面對欺凌,智慧的說“不”;四是學(xué)會自我保護(hù)。

本次心理健康教育活動,營造出良好的.氛圍,引導(dǎo)女生樹立起正確的.觀念,提高了女學(xué)生的心理健康意識,對預(yù)防欺凌、提高心理素質(zhì)起到了很好的作用。

小學(xué)心理疏導(dǎo)方案設(shè)計篇十四

為進(jìn)一步加強(qiáng)我校女生心理健康教育,幫助學(xué)生學(xué)會自尊、自愛,增強(qiáng)女生的自護(hù)、自強(qiáng)、自立的.能力。4月18日,利川市南坪鄉(xiāng)南坪小學(xué)開展了女生心理健康知識教育活動。

利川勝利高中心理咨詢師牟健琳老師主講,活動以“女生心里那點事”為切入點,從生理、心理兩個方面進(jìn)行了闡述:簡潔大方的外在形象和挺拔端莊的儀態(tài)才是美;要正確看待和處理與男生的交往,不早戀;保持積極樂觀的心境,做個自強(qiáng)自立的女孩。通過真實案例告誡女生要謹(jǐn)記青春期道德規(guī)范。希望學(xué)生學(xué)會自我保護(hù),做一個品德好、學(xué)習(xí)好、氣質(zhì)好、形象好的陽光女孩。

小學(xué)心理疏導(dǎo)方案設(shè)計篇十五

心理疏導(dǎo)是幫助人們解決心理問題、消除心理困擾的重要方式之一。對于小學(xué)生來說,他們的成長過程中常常會遇到各種各樣的困擾,如學(xué)習(xí)壓力、人際關(guān)系問題等。因此,進(jìn)行小學(xué)生的心理疏導(dǎo)顯得尤為重要。本文將介紹幾種小學(xué)生心理疏導(dǎo)的心得體會。

第二段:培養(yǎng)信任和傾聽

小學(xué)生正處于人格形成的關(guān)鍵時期,他們需要得到他人的認(rèn)可和支持。因此,作為心理疏導(dǎo)者,首先要與小學(xué)生建立起信任關(guān)系。在與小學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)時,要保持開放、接納的態(tài)度,傾聽他們的心聲,并且給予他們正確的引導(dǎo)和建議。通過與小學(xué)生的傾談,可以了解他們內(nèi)心的真實感受和顧慮,了解他們的需求和困惑。

第三段:鼓勵表達(dá)和情緒管理

小學(xué)生可能會因為各種原因而產(chǎn)生各種情緒,如憤怒、沮喪、焦慮等。在與小學(xué)生的心理疏導(dǎo)過程中,我們要鼓勵他們表達(dá)自己的情感。可以通過繪畫、寫日記、情緒日志等方式來幫助他們釋放情緒,同時也可以讓他們更好地了解自己的情緒變化。除此之外,還可以教給小學(xué)生有效的情緒管理技巧,比如深呼吸、放松訓(xùn)練等方法,以幫助他們更好地掌控自己的情緒。

第四段:積極肯定和培養(yǎng)自尊

小學(xué)生往往有一種渴望被肯定的心理需求。在進(jìn)行心理疏導(dǎo)時,我們要及時發(fā)現(xiàn)和肯定小學(xué)生的優(yōu)點和成就,給予他們積極的評價和鼓勵,增強(qiáng)他們的自信心。同時,也要引導(dǎo)小學(xué)生正確看待自己和他人,不要過度美化或貶低自己,培養(yǎng)他們積極的自尊心。在進(jìn)行疏導(dǎo)過程中,我們可以與小學(xué)生一起制定小目標(biāo),并引導(dǎo)他們努力去達(dá)成,以增強(qiáng)他們的自我肯定感。

第五段:與家庭和學(xué)校合作

在進(jìn)行小學(xué)生的心理疏導(dǎo)時,我們要充分意識到,心理健康是社會和家庭共同關(guān)注和共同負(fù)責(zé)的問題。因此,與學(xué)校和家庭的合作非常重要。我們可以向?qū)W校提供心理咨詢服務(wù),與學(xué)校教師、輔導(dǎo)員等進(jìn)行合作,為學(xué)生提供全方位的心理支持。同時,對于家庭來說,我們也可以和家長進(jìn)行有效溝通,讓家長了解孩子在學(xué)校的情況,互相交流心得體會,共同為孩子的心理健康提供支持。

結(jié)論

對于小學(xué)生來說,心理疏導(dǎo)是幫助他們解決困惑、發(fā)展健康心態(tài)的重要途徑。通過與小學(xué)生建立信任關(guān)系、鼓勵表達(dá)情感、肯定和培養(yǎng)自尊、與家庭和學(xué)校合作等方式,我們可以更好地幫助小學(xué)生走出困擾,建立起積極的心態(tài),促進(jìn)他們的全面發(fā)展。同時,也提醒大家,我們在進(jìn)行小學(xué)生心理疏導(dǎo)時,要保持專業(yè)和敏感,尊重小學(xué)生的感受,并采用合適的方法和策略,幫助他們更好地應(yīng)對困境,實現(xiàn)心理健康的成長。

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