精選初中做飯心得體會和感想大全（14篇）

心得體會是通過對個人經(jīng)歷和感悟的總結(jié)與歸納，能夠幫助我們更好地認(rèn)識自我，提升自我。寫心得體會時，我們要注重反思和總結(jié)，分析自己的經(jīng)驗和教訓(xùn)，給出合理的建議和見解。下面是一些寫心得體會的經(jīng)典范例，希望對大家有所啟發(fā)。

初中做飯心得體會和感想篇一

從初中法律中了解到，從生活與教育的關(guān)系上說，是生活決定教育。從效力上說，教育更通過生活才能發(fā)出力量而成為真正的教育，探討

心得體會

在學(xué)習(xí)教師的各項法律法規(guī)的過程中，又一次讓自己的思想和心靈得到提升，法律法規(guī)的制定為我們從教者指明了前進的方向，提出了努力通過學(xué)習(xí)，使學(xué)校教師進一步提高了自己的法律意識，增強了師生的法治觀念和法律素質(zhì)。在學(xué)習(xí)中認(rèn)真對照，自我反思;在尋找差距與不足中正視自己，下面就個人學(xué)習(xí)所得談幾點實現(xiàn)的目標(biāo)。

一、教師要愛國守法，我們教師是教育過程中的主導(dǎo)力量，更應(yīng)學(xué)法、知法、守法、用法，不斷提高自己的綜合素質(zhì)，不斷增強依法執(zhí)教的意識，并把學(xué)法、知法、守法、用法的意識貫徹到自己的實際生活與教育教學(xué)工作中。

二、教書育人，為人師表，終身學(xué)習(xí)是師德師風(fēng)建設(shè)的重點內(nèi)容。古人對教師的職責(zé)概括為:傳道、授業(yè)、解惑。這其實只指出了老師“教書育人”的職責(zé)中教書的一面，而“為人師表”則對老師提出了更高的人格上的要求。

教師職業(yè)最大的特點是培養(yǎng)塑造下一代，因此在教育教學(xué)過程中教師教師應(yīng)重視自身的道德形象，重視教師職業(yè)的特質(zhì)修養(yǎng)和個性魅力，要嚴(yán)格要求自己，做到以德服人，以身立教，在平凡的工作中要安貧樂教，甘于奉獻，為學(xué)生樹立起楷模的形象。

三、教師要愛崗敬業(yè)，關(guān)愛學(xué)生。在教育教學(xué)過程中，教師要自覺遵守法律法規(guī)，嚴(yán)格執(zhí)行師德師風(fēng)規(guī)范要求，有高度的事業(yè)心、責(zé)任心。堅持做到關(guān)心尊重每一個學(xué)生，用教師的愛心去化解學(xué)生的逆反心理和對抗情趣，最大限度的發(fā)現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)的主觀能動性。在平時的教育教學(xué)中，教師要自覺關(guān)愛學(xué)生維護學(xué)生的合法權(quán)利，不歧視學(xué)生，更不體罰或變相體罰學(xué)生，做學(xué)生的良師益友，使學(xué)生在尉犁一校這個大家庭中健康、快樂地成長。

現(xiàn)代教育是開放性教育。學(xué)校的法制安全教育工作必須要與家庭、社會密切配合，課內(nèi)外、校內(nèi)外多種方法結(jié)合，調(diào)動學(xué)生主體參與意識，發(fā)揮各自的功能，相互合作，形成合力，齊抓共管，這樣才能取得更好的效果。

因此，在今后的教學(xué)中，我會更加努力。用法律解決問題，做一個懂法、守法的好公民。

聞名教育家陶行知說:“從生活與教育的關(guān)系上說，是生活決定教育。從效力上說，教育更通過生活才能發(fā)出力量而成為真正的教育?！苯逃袚?dān)了使每一個社會成員社會化的重任，對中學(xué)生的法制教育在其中的意義更是毋庸臵疑。

人生在世，難免遇到難以抉擇的時候，但，當(dāng)你正處于十字路口不知道該何去何從時，你將做出如何抉擇?在現(xiàn)實生活中，有許多人不能明辨是非而選錯了道路使自己后悔一生，尤其是我們青少年。在大力推進素質(zhì)教育的今天，應(yīng)試教育的陰影仍然存在，不少學(xué)生成了應(yīng)試教育條件下的失敗者。他們年齡還小，心理壓力大，心理發(fā)展很不穩(wěn)定。

在他們身上，容易養(yǎng)成不良習(xí)慣，發(fā)生違法行為，加上一些學(xué)校應(yīng)試當(dāng)先，忽視對學(xué)生進行法制教育，極易導(dǎo)致上述學(xué)生造成或輕或重的法律后果，使得青少年犯罪率越來越高。因此當(dāng)前為適應(yīng)建立“社會主義法治國家”的要求，充實和完善學(xué)校對青少年學(xué)生的思想道德建設(shè)工作，加強法制教育，增強青少年法律意識尤為重要。

在我們身邊，一些同學(xué)老是犯錯誤，法律紀(jì)律觀念淡薄，屢教不改。認(rèn)為:只要自己不去殺人放火就行了，犯點小錯誤又有什么大不了的呢?不過俗話說得好:“小時偷針，大時偷金?！薄靶r偷油，大時偷牛。”

這就告訴了我們:如果一個人從小就沒有養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，沒有良好的法律紀(jì)律意識，隨意做損壞公物，打人，罵人，甚至偷竊等壞事，不僅僅是給你個人的形象抹黑，而且會漸漸腐蝕你的心靈，收集你失去辨別善惡的能力。漸漸地，你就會情不自禁地犯這樣那樣的錯誤。如果你不能夠痛改前非，繼續(xù)發(fā)展下去，那些惡習(xí)就會在你心理根深蒂固，而且會越變越嚴(yán)重。到時，你很可能走上犯罪的道路，最終等待你的，就只有失去人生自由的監(jiān)獄了。

人之初，性本善。但由于后天所處的環(huán)境不同，性格也會變得迥然不同。作為青少年的我們，正是學(xué)習(xí)知識，樹立人生觀和價值觀的時候。我們更應(yīng)該學(xué)法，用法。學(xué)習(xí)法律是為了防止自己由于無知而觸犯了法律，用法則是用法律來保護自己，不讓自己受到傷害。多數(shù)中學(xué)生都希望獲得相關(guān)法律知識，對法律問題感愛好，但卻對法制教育感到困惑。我對本班級的學(xué)生進行問卷調(diào)查，發(fā)現(xiàn)所有學(xué)生都希望學(xué)法、懂法、用法，但普遍對法制教育存在不同程度的困惑。所以我們應(yīng)該主動地，自覺地去學(xué)習(xí)法律。其實學(xué)習(xí)法律的方式很多:可以看法制節(jié)目，可以聽法律講座，也可以閱讀相關(guān)書籍。

總之，只要我們肯去學(xué)，就不會不懂法。同學(xué)們，作為新時代的接班人，作為祖國的希望，作為青少年的我們，為了我們能夠健康成長，為了我們美好的明天，讓我們從現(xiàn)在開始，嚴(yán)于律己，改掉不良習(xí)慣，學(xué)法守法，做一個合格的當(dāng)代中學(xué)生吧!

這學(xué)期我們學(xué)校開設(shè)了許多門選修課，其中就有實用法律這一門課。雖然選修這門課的學(xué)生有很多，但是名額卻只有200個，而我很榮幸地成為了這200人的大部隊中的一員，選上了這門實用法律課。雖然以前在中學(xué)的時候通過學(xué)習(xí)思想政治課讓我對法律知識有所了解，但是還只是很表面的理解以及很感性的認(rèn)識，這學(xué)期通過選修實用法律這門選修課，在聽了幾位授課老師所教授的課程以后，我對法律知識的認(rèn)識有了明顯的提高，領(lǐng)悟到了法律的深層次的內(nèi)涵，也有了非常理性的認(rèn)識，同時，法律意識也有了明顯的增強。如今這門選修課已經(jīng)結(jié)束了，但是每當(dāng)我靜下心來回憶法律課上老師所教授的知識時，我總能體會頗深。學(xué)習(xí)法律的心得體會。

在學(xué)習(xí)法律的過程當(dāng)中，好幾位老師都以案例分析的方式給我們講解了一些比較典型的案例，使我們掌握了基本的法律知識，理解了憲法、刑法等有關(guān)法律的基本精神以及內(nèi)容，提高了對法律的重要性的認(rèn)識，增強了法律意識。而我們作為新一代的大學(xué)生，作為21世紀(jì)的中國的建設(shè)者，我們是社會主義中國的主人，也是先進文化技術(shù)水平的先進代表，我們應(yīng)該要樹立主人翁的責(zé)任感和人民公仆的義務(wù)感。在真正地進入社會走上工作崗位之前，努力加強公民意識的培養(yǎng)以及法律意識的培養(yǎng)，樹立人民公仆的法律義務(wù)感和全心全意為人民服務(wù)的思想，以備將來畢業(yè)以后走上工作崗位，能更好地為人民服務(wù)。通過學(xué)習(xí)實用法律這門課程，我們能加強自身的修養(yǎng)，依法規(guī)范自己的行為，樹立正確的責(zé)任感和義務(wù)感。

然而在現(xiàn)代社會中有許多人的法律意識非常淡薄，不把法律當(dāng)回事，說只要我不觸犯法律就行了，這對于以前的我來說或許沒什么好說的，可是當(dāng)我選修了實用法律這門課以后，我就必須要加以強調(diào)一下了，法律其實和每個公民都是息息相關(guān)的，尤其是對于我們大學(xué)生而言。因為學(xué)習(xí)法律對我們大學(xué)生有著重大的意義和實際的用途。例如:第一，學(xué)習(xí)法律有利于我們大學(xué)生的健康成長。學(xué)習(xí)法律的心得體會。有的大學(xué)生因為自己不懂得法律知識而不知道有哪些行為是必須做的，又有哪些行為是一定不能做的，還有哪些行為是可以自由地選擇做或者是不做的，所以當(dāng)他們遇到事情的時候就不能夠正確地去處理，于是他們就稀里糊涂地違了法，造成了一失足成千古恨的又一類典型例子。第二，學(xué)習(xí)法律有利于我們大學(xué)生維護自身的合法的權(quán)益。我們大學(xué)生也是公民，同樣擁有公民的合法的權(quán)益，一旦當(dāng)我們遇到合法的權(quán)益受到侵害的情況的時候，就可以利用法律武器來維護自己的合法的權(quán)益。第三，學(xué)習(xí)法律有利于我們大學(xué)生今后的工作和生活。我們畢業(yè)的時候需要找工作，而找工作就需要用上勞動法;我們自己創(chuàng)業(yè)的時候需要申請辦理企業(yè)的執(zhí)照，到那時就需要用上行政法;當(dāng)我們和他人做生意的時候，就需要用上合同法;等到我們將來成家立業(yè)的時候，還需要用上婚姻法等等。通過學(xué)習(xí)憲法、民商法、刑法、

勞動合同

法律知識是我們大學(xué)生所必須具備的素質(zhì)之一，我們必須通過法律，樹立我們的正確的人生觀以及價值觀。同時，我們還要通過法律，促進和規(guī)范人與人之間的關(guān)系，正確地處理人與人之間的關(guān)系問題，還要做到公平交易，平等……。而在生活過程中，我們應(yīng)該要遵守法律，享受個人權(quán)利，履行個人義務(wù)。我們作為大學(xué)生，在校園內(nèi)應(yīng)該要嚴(yán)格遵守學(xué)校的校紀(jì)校規(guī)，同時也應(yīng)該要好好地學(xué)習(xí)相關(guān)的法律法規(guī)。只有通過學(xué)習(xí)法律知識我們才能更好地去理解法律，從而遵守法律。

總之，大學(xué)生學(xué)習(xí)法律知識既是時代的要求也是自身健康成長、成才和全面發(fā)展所必須的，所以我們學(xué)習(xí)法律知識是很重要的。在以后的學(xué)習(xí)歲月里我們還應(yīng)該繼續(xù)的學(xué)習(xí)法律知識，要知道學(xué)習(xí)是人類進步的階梯，學(xué)習(xí)是社會發(fā)展的前提，學(xué)習(xí)是思想創(chuàng)新的保證。當(dāng)今世界科技進步日新月異，知識更新速度加快，綜合國力競爭日趨激烈。唯有不斷加強學(xué)習(xí)，才能適應(yīng)瞬息萬變的外部世界。因此，通過不斷地學(xué)習(xí)法律知識，我們才能對法律有全新的認(rèn)識并且全面地認(rèn)識法的功能，懂得法律是整個社會的調(diào)解器的功能，從而能夠更好地保護我們自己，使自己不受到傷害，同時，也不傷害他人。

初中做飯心得體會和感想篇二

捐苦的軍訓(xùn)好似飛箭，一瞬即逝，然而它又像一把火紅的烙鐵，在我心中留下了深深的印廄。

興奮與期盼

在初中軍訓(xùn)時，我也曾留下過許多美好的記憶。所以我認(rèn)為高中軍訓(xùn)也將會是一段快樂的時光。我很期待與同學(xué)們在同一屋中度過一段離開親人襁褓的獨立時光。大家一同交談自己的理想和愛好，吃著零食一同拉歌。同時我也很想再看到軍人們颯爽的雄姿和親切的笑容。

失望與痛苦

然而，令我始料不及的是，高中軍訓(xùn)竟會如此艱苦，與初中的軍訓(xùn)竟是天壤之別。在部隊生活規(guī)則頗多，對于已習(xí)慣在家無憂無慮生活的我，感覺十分不適。不僅需要按時熄燈、起床，甚至吃飯都要整齊劃一。軍人們和善的笑容消失了，也許這才是他們原本的面目。膠鞋的鞋底出奇的硬，磨得腳后跟又疼又癢。與此同時，毒辣的太陽和教官們與初中相比更加嚴(yán)格的要求也在考驗著我。

思考與克服

為了防止自己的腳磨出水泡而不能參加訓(xùn)練，我可是絞盡了腦汁。先將小號的布鞋鞋墊放入下層，上面再鋪上舒適的大號運動鞋墊以防掉出，用這個方法使我順利完成了軍訓(xùn)。因為整日咸菜饅頭，為了克服代謝不暢，我去便利店買了水果，在很多人生病時依然保持了健康。但是，此次軍訓(xùn)給我印象最深刻的就應(yīng)該是拓展訓(xùn)練當(dāng)中的“穿越電網(wǎng)”了。在游戲開始時，我們因錯誤的方法二失敗多次，致使隊長受到處罰。懷著內(nèi)疚的心情，我們及時調(diào)整戰(zhàn)術(shù)，大家齊心協(xié)力，最終成為各個隊中成功穿越人數(shù)最多的。

短短十天軍訓(xùn)，使我成長了許多。不僅自己經(jīng)受了艱苦磨煉，增長了毅力，更重要的是自己在困難面前去思考解決的能力得到了加強。

初中做飯心得體會和感想篇三

做飯是一項重要的生活技能，無論是初中生還是成年人，都需要學(xué)會。而作為初中生，學(xué)會做飯對于自己的成長和獨立性有著重要的意義。做飯不僅可以滿足自己的味蕾，更可以培養(yǎng)紀(jì)律性、責(zé)任心和實踐能力。在初中生活中，通過學(xué)會做飯，我們可以更好地管理自己的飲食，保證營養(yǎng)的攝入，同時也能為自己和家人帶來更多的樂趣和便利。

第二段：選材和準(zhǔn)備

做飯要講究選材和準(zhǔn)備。首先，我們要選擇新鮮、健康的食材?？梢赃x擇新鮮的蔬菜、雞肉、牛肉等富含營養(yǎng)的食材。其次，在每次做飯前，要提前計劃好菜譜，并準(zhǔn)備好所需要的材料，包括食材和調(diào)料。這樣可以避免做飯時慌亂和材料不足的情況發(fā)生。在準(zhǔn)備時，可以按照自己的喜好，選擇好看又實用的炊具和廚具，這樣可以讓做飯過程更加愉悅和有趣。

第三段：學(xué)會烹飪技巧

除了選材和準(zhǔn)備外，烹飪技巧也是做好一道菜的關(guān)鍵。學(xué)會烹飪技巧可以讓我們的菜品更美味、更有口感。例如，學(xué)會正確使用刀具，能夠更好地掌握切菜的速度和精度；學(xué)會運用不同的烹飪方法，如煎、炒、煮、蒸等，可以根據(jù)不同的食材選擇合適的烹飪方法，提高烹飪的效果；學(xué)會掌握火候，不同的菜品需要不同的火候，合理掌握火候可以保持食材的原汁原味，并使菜品更加美觀。

第四段：嘗試新的菜品和調(diào)味品

初中生活是一個充滿好奇心和冒險精神的階段，做飯也不例外。我們可以嘗試制作一些新的菜品和調(diào)味品，豐富我們的飲食品種。例如，制作自制的火鍋底料、孜然粉、蒜香醬等，這不僅可以增加菜品的口味，也可以鍛煉我們的創(chuàng)造力和動手能力。此外，還可以通過學(xué)習(xí)和了解不同地方的特色菜品，嘗試去復(fù)制和創(chuàng)新，體驗不同的美食文化和風(fēng)味。

第五段：分享和成長

做飯不僅是為了滿足自己的需求，更是一種分享和成長的方式。我們可以通過做飯來和家人、朋友共同享受美食的樂趣。可以邀請朋友來自家做飯，一起合作、交流、分享，不僅可以增進彼此的友誼，還可以從中學(xué)到更多的東西。同時，通過不斷地嘗試和改善，我們也會在做飯的過程中不斷成長和提高，培養(yǎng)自己的耐心、細(xì)心和創(chuàng)新能力。

總結(jié)：

做飯是一項重要的生活技能，我們通過做飯不僅滿足了自身的需求，也為自己帶來了更多的快樂和成長。通過學(xué)會選材和準(zhǔn)備、烹飪技巧的掌握、嘗試新的菜品和調(diào)味品以及分享和成長，我們可以在初中時期就掌握這項技能，為未來的生活打下良好的基礎(chǔ)。在做飯的過程中，我們不僅能夠滿足自己的味覺，還能夠鍛煉自己的責(zé)任心和實踐能力，讓生活更加精彩豐富。

初中做飯心得體會和感想篇四

做飯，對于我這個初中生來說，是一項既充滿挑戰(zhàn)又充滿樂趣的任務(wù)。在嘗試和實踐的過程中，我不僅獲得了豐富的廚藝技巧和經(jīng)驗，還體會到了做飯的樂趣和意義。下面，我將用五段式的方式，來分享我在做飯心得體會方面的經(jīng)驗。

第一段：挑戰(zhàn)的開始

做飯對于一個初中生來說，一開始是一項具有很大挑戰(zhàn)性的任務(wù)。畢竟，大多數(shù)人在這個年紀(jì)都還沒有接觸過廚房和爐灶。我也是一樣，最初進入廚房時，我對食材的選擇、切割和烹飪技巧一無所知。但是，正是這個挑戰(zhàn)，激發(fā)了我對烹飪的興趣。我開始了解各種食材的特點，并通過網(wǎng)絡(luò)和書籍了解各種刀工技巧。隨著時間的推移，我的廚藝技能也在不斷提升。

第二段：總結(jié)經(jīng)驗和技巧

在實踐中，我漸漸積累了一些做飯的經(jīng)驗和技巧。我發(fā)現(xiàn)，一個成功的餐點離不開合理的食材搭配和正確的切割方式。我還學(xué)會了如何掌握火候，炒菜的時候要先熱鍋冷油，保持火力均勻，翻炒時要快速而均勻。此外，我還開始嘗試一些新的調(diào)味料和烹飪方法，以增加菜肴的口感和味道?？偨Y(jié)自己的經(jīng)驗和技巧，對我來說是一種進一步提高的方法。

第三段：發(fā)現(xiàn)樂趣和意義

在不斷嘗試和實踐的過程中，我發(fā)現(xiàn)做飯不僅僅是滿足生理需求，更是一種表達自我的方式。我享受用一種獨特的方式創(chuàng)造美味佳肴的過程，從選擇食材到料理，再到品嘗自己的勞動成果，這些都給了我很大的滿足感。做飯也成了我和家庭成員之間增進感情的方式，我常常會為他們烹飪一頓美味的飯菜，這讓我們的關(guān)系更加緊密。通過做飯，我發(fā)現(xiàn)了樂趣和意義的真諦。

第四段：培養(yǎng)耐心和細(xì)心

在做飯的過程中，我也意識到了耐心和細(xì)心的重要性。炒菜的時候，不能著急，要等鍋熱了才能倒油；切菜的時候，要細(xì)心，保證切片均勻。一些菜肴還需要細(xì)致的處理和調(diào)味，不能草率行事。這種耐心和細(xì)心的培養(yǎng)不僅在做飯上有用，也會在其他方面起到作用，如學(xué)習(xí)、工作等。通過做飯，我學(xué)會了在生活中更加注重細(xì)節(jié)，養(yǎng)成耐心和細(xì)心的習(xí)慣。

第五段：通過分享與成長

最后一個方面，是與他人的分享和成長。我發(fā)現(xiàn)，做飯不僅僅是為自己烹制美食，也是一種與他人分享和交流的方式。我常常和家人一起動手做飯，分工合作，互相幫助。這不僅增進了我們之間的感情，還讓我學(xué)會了團隊合作和溝通的技巧。同時，我也喜歡將自己的廚藝經(jīng)驗分享給朋友和同學(xué)，通過交流和互動，我能夠從他們身上學(xué)到更多的知識和技巧，進一步提升自己。

總結(jié)：做飯是一種充滿挑戰(zhàn)和樂趣的過程，在嘗試和實踐中我不斷積累了經(jīng)驗和技巧，同時也發(fā)現(xiàn)了做飯的樂趣和意義。通過做飯，我培養(yǎng)了耐心和細(xì)心，學(xué)會了與他人分享和成長。無論是在家中還是在外面，做飯的心得體會都對我產(chǎn)生了深遠的影響，并且將伴隨我一生。

初中做飯心得體會和感想篇五

前幾天，老師告訴我們，要每人都做幾道拿手好菜，然后評比，看誰做得好！

平時在家里，都是爸爸媽媽做飯，我可是從來沒有親自“下過廚”，今天就先練習(xí)練習(xí)吧。因為我喜歡吃西紅柿炒雞蛋，所以我就先試一試做這道菜。

首先要準(zhǔn)備的原材料是兩個西紅柿和兩個雞蛋，需要的工具是一把刀和一個鍋，還需要些調(diào)料有鹽和味精，還有糖。

做好材料的準(zhǔn)備工作后，我拿起刀把西紅柿切成小塊，放在盤子里備用。然后我把雞蛋在碗的邊緣輕輕一敲，從中間掰開，把蛋黃和蛋清一起倒在碗里，把碗微微傾斜，拿起一雙筷子不停地攪拌，直到顏色均勻，分不出蛋黃和蛋清。

接下來在鍋里倒入少量的油，打開火加熱等到油微微冒煙就可以放入雞蛋了。等到雞蛋變成焦黃色，就可以放入西紅柿繼續(xù)翻炒，在翻炒的同時放入小調(diào)味勺的三分之一的鹽和味精。還可以根據(jù)自己的口味放入糖。等調(diào)料都攪拌好就可以出鍋了，我聞到了香噴噴的味。以前都是媽媽炒給我吃，現(xiàn)在是自己親手制作美味的菜，我覺得更香了。我真高興，我會做菜了！

我興奮地拿著碗讓大家品嘗，大家都說好吃，媽媽說：“做的真棒，就是少了一點點鹽?！?/p>

我心里甜蜜蜜的，我盛了一大碗米飯，捧著我的`西紅柿炒雞蛋美美吃了起來。

我希望自己能學(xué)會做更多的菜，讓爸爸媽媽吃到我做的一大桌豐盛的菜。

初中做飯心得體會和感想篇六

初中是孩子們進入青春期的階段，在這個階段，他們逐漸要開始學(xué)會獨立。其中，學(xué)會做飯是一項非常重要的技能。我親自嘗試了一段時間的做飯，通過自己的實踐，積累了一些做飯心得體會。接下來，我將分享我的體會，希望對初中生們有所幫助。

第二段：挑選食材與保持衛(wèi)生

在做飯過程中，首先要學(xué)會挑選食材。只有選購到新鮮、優(yōu)質(zhì)的食材，才能保證烹飪出健康、美味的菜品。其次，保持衛(wèi)生也是非常重要的。在做飯之前，要洗凈雙手，并保持工作臺、爐灶等環(huán)境的清潔。不僅如此，食材切割時要注意衛(wèi)生，避免將細(xì)菌帶入食物中。

第三段：烹飪技巧的學(xué)習(xí)

掌握一些基本的烹飪技巧，可以幫助我們更好地烹飪美食。例如，學(xué)習(xí)如何蒸、炒、煎、煮等。其中，火候的控制尤為重要?；鸷蜻^大會燒焦食物，而火候過小則會導(dǎo)致食物不熟。因此，我們要根據(jù)不同的食材，調(diào)整火候，確保煮出合適的菜肴。

第四段：創(chuàng)造性的烹飪過程

在烹飪過程中，我們可以充分發(fā)揮自己的創(chuàng)造力。嘗試將不同的食材搭配在一起，嘗試著加入自己喜歡的調(diào)料提升菜肴的口味。不僅如此，我們還可以嘗試進行一些創(chuàng)意的做法，如繞線蒸、卷餅等。這樣，我們既能在享受美食的同時，也能提升自己的烹飪技巧和創(chuàng)造力。

第五段：學(xué)會分享與互動

做飯不僅是為了滿足自己的口腹之欲，也是一項很好的溝通和交流方式。我們可以將自己所做的美食與朋友、家人分享，通過這種方式增進彼此之間的感情。不僅如此，我們還可以利用做飯的機會與家人一同參與，共同合作做一頓美食盛宴，這樣既能增進感情，又能促進自己的成長。

通過自己在初中階段學(xué)會做飯的實踐，我養(yǎng)成了良好的飲食習(xí)慣和獨立自主的能力。我相信，只要我們勇敢地去嘗試，不斷地摸索與積累經(jīng)驗，我們一定能成為一名出色的廚師。同時，在做飯的過程中，我們還能夠提升自己的創(chuàng)造力、溝通能力和耐心。讓我們一起享受做飯的樂趣吧！

初中做飯心得體會和感想篇七

做飯是一門藝術(shù)，也是一種生活的體驗。在飯后的微醺時刻，回顧自己在烹飪中的點點滴滴，不禁讓我感慨良多。下面我將分享我在做飯過程中的體會和感想。

第一段：最初的嘗試

學(xué)會做飯是一段充滿曲折與辛勞的過程。剛開始時，我對烹飪一竅不通，但對美食的向往使我勇敢地邁出了第一步。油煙滿屋、米飯糊鍋、調(diào)料搭配不當(dāng)，這些經(jīng)驗之痛深深地刺激了我的烹飪熱情。然而，我沒有放棄，通過重復(fù)嘗試和不斷摸索，我逐漸掌握了基本的炒菜、煮飯技巧，并且在朋友和家人口中留下了美味的印象。

第二段：一種快樂的發(fā)現(xiàn)

隨著做飯技巧的逐漸掌握，我發(fā)現(xiàn)烹飪不僅僅是滿足口腹之欲的行為，更是一種享受和創(chuàng)造的過程。每當(dāng)我將新鮮的食材處理得恰到好處，聞著飄來的香氣，看著色香味俱佳的成品，我心中涌起一種莫名的快樂。烹飪給我?guī)砹顺删透泻蜐M足感，我發(fā)現(xiàn)自己因為做好一道飯菜而產(chǎn)生的快樂勝過吃的過程本身。

第三段：探索的樂趣

除了做飯的技巧，烹飪也可以是一種創(chuàng)造的過程。在廚房中，我可以根據(jù)自己的喜好選擇食材和調(diào)料，嘗試創(chuàng)作出新的菜肴。某一天，我偶然間發(fā)現(xiàn)兩種看似不搭的食材竟然有著出奇的味道組合，這種探索的樂趣讓我對烹飪更加著迷。這一探索的過程中，我逐漸明白烹飪不僅僅是按照菜譜上的步驟來進行，更是一種藝術(shù)的創(chuàng)作。

第四段：與人分享的快樂

做飯的另一個特別之處是與他人分享，尤其是和親人共同品嘗美食的時刻。每當(dāng)我做一道新的菜肴或者改進了一道菜的口味，我總是迫不及待地會邀請家人或者朋友來品嘗。看到他們吃得津津有味，表情滿足的樣子，我內(nèi)心充滿了成就感和滿足感。烹飪成為了我和家人、朋友之間交流和增進感情的一種方式，讓我更加感受到了家庭溫暖和友情的寶貴。

第五段：做飯的意義

通過做飯的過程，我還深刻體會到了做飯的意義。烹飪不僅可以滿足我們的味覺需求，更是體現(xiàn)了我們對生活的關(guān)愛和熱情。通過親手準(zhǔn)備食物，我們不僅為自己的身體注入了能量，也為生活增添了色彩和樂趣。在我的眼中，做飯不僅是一種滿足生活需求的手段，更是一種關(guān)心和照顧他人的方式。

總結(jié)起來，做飯是一種為自己和他人帶來快樂和滿足感的活動。從最初的嘗試到探索的樂趣，再到與人分享的快樂，每一個過程都給我留下深刻的體會和感想。通過做飯，我不僅提高了烹飪技巧，也找到了生活的樂趣所在。無論是在廚房里的創(chuàng)作，還是與家人朋友的分享，我都感受到了一種獨特的滿足感，這也讓我對廚藝充滿了無限的熱愛。

初中做飯心得體會和感想篇八

做飯是生活中的一種必要技能，它不僅可以提供我們所需的營養(yǎng)，還能給生活增添樂趣。我是一名初中生，經(jīng)過一段時間的實踐和總結(jié)，我深刻體會到做飯的重要性和樂趣。下面我將和大家分享我的一些做飯心得體會。

第二段：喜歡上廚房的原因

我喜歡上廚房的原因有很多。首先，做飯可以提高我的動手能力和創(chuàng)造力。在廚房里，我需要做很多瑣碎的準(zhǔn)備工作，如洗菜、切菜等。這些工作需要細(xì)心和耐心，讓我變得更加細(xì)致入微。同時，在做飯的過程中，我可以根據(jù)自己的口味嘗試不同的配料和烹飪方法，充分發(fā)揮自己的創(chuàng)造力。此外，做飯也是一種享受生活的方式。通過制作美味的食物，我可以帶給家人和朋友們快樂和滿足感，更加增進彼此之間的感情。

第三段：探索美食的樂趣

做飯不僅僅是滿足基本的營養(yǎng)需求，它還是一種探索美食的樂趣。每個地方都有自己獨特的風(fēng)味和特色菜肴，通過嘗試不同的菜系和烹飪方法，我可以更好地了解各個地區(qū)的飲食文化。比如，我曾經(jīng)嘗試過學(xué)習(xí)川菜、粵菜、湘菜等，不同的辣味、酸甜口感讓我領(lǐng)略到了不同地方的美味與獨特。此外，通過參加食譜分享會和做飯比賽等活動，我可以結(jié)識更多對美食熱愛的人，交流彼此的心得體會，不斷提高自己的烹飪技巧和創(chuàng)造力。

第四段：做飯的重要性

做飯不僅可以滿足自己的需求，還培養(yǎng)了我許多重要的素質(zhì)。首先，做飯讓我學(xué)會了如何照顧自己和他人。在家庭中，我可以為自己和家人做一頓美味的晚餐，讓大家品嘗到家的溫暖。其次，做飯也鍛煉了我的耐心和細(xì)心。烹飪過程中需要注意火候、時間等，稍有不慎就會影響到整道菜的口感和質(zhì)量。通過不斷練習(xí)和摸索，我逐漸掌握了如何控制火候和時間。最后，做飯還教會了我節(jié)約的觀念。在做飯過程中，我會精確計算需要的食材和用量，避免浪費。這一點讓我明白到養(yǎng)成節(jié)約習(xí)慣的重要性，并在日常生活中加以實踐。

第五段：結(jié)語

通過這段時間的做飯實踐，我深刻體會到了做飯的重要性和樂趣。不僅僅是提供營養(yǎng)的方式，做飯是一種藝術(shù)，是一種生活態(tài)度。通過做飯，我學(xué)會了照顧自己和他人，鍛煉了我的耐心和細(xì)心，還培養(yǎng)了我對美食的熱愛和探索精神。我相信，通過不斷地探索和實踐，我會成為一個更好的廚師。

初中做飯心得體會和感想篇九

第一段：開篇引入并闡述話題的重要性（200字）

做飯是人類生活中不可或缺的一部分，它不僅滿足了人們的生理需求，更是一種獨特的表達和交流方式。無論是媽媽在廚房里親手準(zhǔn)備的一頓可口飯菜，還是朋友聚會時共同動手烹飪的歡樂時光，做飯都是一種美好的體驗。我也深深地感受到了做飯的魅力，下面將分享一些我在做飯中得到的感想和心得體會。

第二段：做飯帶來的樂趣與創(chuàng)造力（200字）

做飯是一種充滿樂趣的活動。在烹飪的過程中，人們可以盡情發(fā)揮創(chuàng)造力，嘗試不同的食材和配方。每一次的嘗試都是一種探索和發(fā)現(xiàn)的過程，無論是發(fā)現(xiàn)一種獨特的味道還是發(fā)現(xiàn)自己對食物的熱愛。而做飯也是一種親密的心靈交流的方式。與家人或朋友一起動手準(zhǔn)備飯菜，分享烹飪的樂趣，不僅增進了感情，更是一種愉悅和放松的體驗。

第三段：做飯培養(yǎng)的耐心和細(xì)致（200字）

做飯需要耐心和細(xì)致，這也是我在做飯中得到的重要體會。從準(zhǔn)備食材到烹飪過程，每一步都需要經(jīng)過細(xì)致的處理。只有在耐心的等待和認(rèn)真的付出中，我們才能夠制作出令人滿意的美食。而這種耐心和細(xì)致的態(tài)度也能夠幫助我們在生活中更好地面對挑戰(zhàn)和困難，培養(yǎng)我們的耐心和專注力。在做飯的過程中，我學(xué)會了用心去做事，不急于求成，也更加明白了耐心和細(xì)致對于成功的重要性。

第四段：做飯帶來的成就感和滿足感（200字）

每一次成功的烹飪都會帶來一種成就感和滿足感，這也是我對做飯的感想和體會之一。當(dāng)我們親自動手完成一道美食，看著它被親友們品嘗贊美的樣子，這種成就感是無法言喻的。在這個社交媒體充斥的時代，很多人會通過分享自己做飯的成果來獲得肯定和贊賞。而這種成就感和滿足感也能夠激發(fā)我們更多的動力，追求更高的美食境界。

第五段：做飯帶來的陪伴和興趣（200字）

做飯是一種對待生活的態(tài)度，也是一種享受當(dāng)下的方式，它可以帶來陪伴和興趣。每一道飯菜背后都有一個故事，有著特定的價值觀和文化背景。品嘗不同的食物和菜系，了解不同地域的飲食習(xí)慣，都能夠帶來更加豐富多樣的人生體驗。而做飯也是一種陪伴的方式，特別是在與家人和朋友一起做飯的時候。在廚房里一起嬉笑打鬧、交換心情，與親友們一起分享烹飪的樂趣，這都是難以忘懷的美好回憶。

結(jié)尾段：總結(jié)全文并展望未來（200字）

總而言之，做飯不僅僅是一種生活技能，更是一種全新的體驗和體味生活的方式。無論是樂趣與創(chuàng)造力、耐心和細(xì)致，還是成就感和滿足感、陪伴和興趣，做飯都能夠帶給我們豐富多彩的人生。在未來的日子里，我將繼續(xù)保持對做飯的熱愛，不斷探索美食的世界，享受做飯帶來的喜悅和快樂。

初中做飯心得體會和感想篇十

做飯是一項平凡的日常活動，但卻蘊含著許多美好的感想、心得和體會。作為一個熱愛烹飪的人，我深知做飯不僅僅是為了填飽肚子，更是一種獨特的快樂和態(tài)度。在這篇文章中，我將分享我對做飯的感想、心得和體會，希望能夠給讀者帶來一些啟示和思考。

首先，做飯是一種創(chuàng)造的過程。無論是簡單的家常菜還是復(fù)雜的精致料理，每一道菜肴都需要我們的巧手和智慧去創(chuàng)造。烹飪涉及到食材的選擇、烹調(diào)方法的運用和味道的調(diào)和等方面，這些步驟和技巧的熟練掌握都需要我們不斷地學(xué)習(xí)和實踐。做飯不僅僅是簡單的烹飪，更是一種對生活的創(chuàng)造性詮釋。通過烹飪，我學(xué)會了如何創(chuàng)造美味，也感受到了無限可能的樂趣。

其次，做飯讓我更加關(guān)注食物的健康和營養(yǎng)。在烹飪的過程中，我們不僅僅是在選擇和烹制食材，更是在關(guān)注自己和他人的健康。我學(xué)會了選擇新鮮、天然的食材，如有機蔬菜、草飼牛肉等，以保證食物的品質(zhì)和純凈度。我了解到食物的制作方法和調(diào)味品對于營養(yǎng)的影響，逐漸摒棄了過多的油膩和添加劑，選擇更加清淡和健康的調(diào)味方式。通過烹飪，我漸漸發(fā)現(xiàn)，關(guān)注食物的健康和營養(yǎng)不僅僅是一種生活態(tài)度，更是對自己和他人負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。

第三，做飯為我?guī)砹朔窒砗徒涣鞯臋C會。在做飯的過程中，我發(fā)現(xiàn)烹飪不僅是一種獨自享受的活動，更是一種與他人分享和交流的方式。我喜歡烹飪時和家人一起制定菜單、一起購買食材，并且每每將我親手制作的菜肴擺在餐桌上，一家人圍坐在一起享受美食的時刻，無比滿足而幸福。此外，我也喜歡和朋友們分享自己的烹飪心得和體會，互相交流并一起提高。通過烹飪的樂趣，我發(fā)現(xiàn)了與他人分享和交流的無窮魅力。

此外，做飯還是一種沉浸和放松的方式。在烹飪的過程中，我不僅可以全神貫注地投入其中，忘卻外界的紛擾和壓力，更可以享受到自己認(rèn)真工作、精心料理所帶來的愉悅和滿足感。烹飪需要我們細(xì)致入微，專注于每一個步驟和細(xì)節(jié)，這樣才能做出一道完美的菜肴。在這個過程中，我能夠收獲到專注和細(xì)心所帶來的滿足感，也能夠放松自己的身心，在繁忙的生活中找到一片屬于自己的寧靜。

總之，通過做飯的過程，我不僅僅學(xué)會了烹飪的技術(shù)和方法，更意識到了做飯所蘊含的更深層次的感想、心得和體會。做飯不僅是一種創(chuàng)造的過程，更是關(guān)注食物健康和營養(yǎng)的表現(xiàn)，同時也為我?guī)砹伺c他人分享和交流的機會，最重要的是，做飯是一種沉浸和放松的方式。在未來的日子里，我將會繼續(xù)熱愛烹飪，并從中汲取更多的快樂、智慧和幸福。

初中做飯心得體會和感想篇十一

秋天是收獲的季節(jié)。麥子通過努力長成一片金黃;小樹通過努力長得更加茁壯;農(nóng)民通過努力收獲滿滿希望;我們通過軍訓(xùn)懂得了什么是堅持，懂得了自己該如何成長。

軍訓(xùn)雖苦雖累，但它鍛煉了我們的身體，加強了我們的團結(jié)意識，增加了我們的指示素養(yǎng)，提高了我們獨立自主的能力。因此，這次軍訓(xùn)，我敢說我們的苦沒有白受，我們的汗沒有白流。

俗話說：身體是革命的本錢。我們剛剛踏進大學(xué)的校門，正信心百倍干勁十足地準(zhǔn)備投身到大學(xué)的學(xué)習(xí)中。大學(xué)不同于高中和初中，講的是經(jīng)驗與實踐相結(jié)合。試想，如果我們沒有強健的體魄，如何能夠完成大學(xué)中的課程。所以軍訓(xùn)培養(yǎng)了我們良好的鍛煉習(xí)慣。

有一首歌唱得好：團結(jié)就是力量。是的，在軍訓(xùn)的日子里，學(xué)會了團結(jié)合作;一起打掃衛(wèi)生，一起搬水。訓(xùn)練場上休息時處處流淌著我們的歡笑。

同時，部隊還為我們安排了國防教育課。是我們更加深入地了解了世界和中國的國情。極大地增強了我們作為中國人的使命感。為我們樹立了正確的前進目標(biāo)和方向。

生活在蜜罐中的我們，在家就像小公主一樣，缺乏獨立自主的能力。在軍訓(xùn)的一個禮拜里，教會了我們獨立處理事情的能力。除掉了家中養(yǎng)成的嬌氣，增添了幾分軍人的堅毅。在訓(xùn)練場上，從開始的怕臟怕累到現(xiàn)在的能在灰塵中正步走并且不皺一下眉;從在家的挑食厭食到現(xiàn)在訓(xùn)練完后的吃啥啥香。這所有的一切無不顯示了軍訓(xùn)的作用之大。它所影響的不僅僅是我們一個禮拜的軍訓(xùn)生活，而是大學(xué)的3年乃至今后的一生。

初中做飯心得體會和感想篇十二

做飯，是一種讓人沉浸其中的藝術(shù)，也是一種嘗試和創(chuàng)造的過程。我一直以來都喜歡做飯，不論是為了滿足口腹之欲，還是為了給親朋好友帶來一絲溫暖和舒適。在長時間的烹飪實踐中，我逐漸體會到了做飯的樂趣和心得。下面將從學(xué)習(xí)、實踐、享受、溝通和創(chuàng)造五個方面，分享我對做飯的感想和體會。

學(xué)習(xí)，是做飯的基礎(chǔ)和起點。對于初學(xué)者來說，學(xué)習(xí)是了解食材、烹調(diào)方法和廚房技巧的過程。在這個過程中，我發(fā)現(xiàn)做飯不僅是一種手藝，更是一門知識。通過閱讀烹飪書籍、參加烹飪課程和觀看烹飪節(jié)目，我學(xué)到了很多關(guān)于食材搭配、調(diào)味技巧和烹調(diào)時間的知識。學(xué)習(xí)不僅增加了我的廚房實踐能力，也培養(yǎng)了我對食物的敏感度和創(chuàng)作能力。

實踐，是做飯技巧的錦上添花。在學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，堅持實踐是提高廚藝的關(guān)鍵。在廚房里，我用心去磨煉刀工，耐心去掌握火候，細(xì)心去調(diào)配調(diào)味料。每一次實踐都是一次鍛煉，每一個菜品都是一次挑戰(zhàn)。通過不斷實踐，我不僅提高了自己的烹飪技能，也更加了解了食材的特點與搭配，使得我的菜品味道更加出眾。

享受，是做飯的美好體驗和愉悅感受。在繁忙的生活中，做飯成為了我緩解壓力和放松心情的方式之一。當(dāng)我在廚房里熟練地咕咕作響時，我不僅可以感受到食材的香氣和火候的掌控，還能享受到烹飪帶來的成就感和對味蕾的滿足。尤其是當(dāng)我將自己親手烹飪的美食端上桌面，看著家人和朋友們品嘗并表達贊嘆的時候，我心中的喜悅和滿足感油然而生。

溝通，是做飯帶給我的人際交流和情感紐帶。在一家人的餐桌前，美食成為了我們交流感情、分享生活的橋梁。每一次的烹飪和享用，都是一次親情和友情的鏈接。與父母一起煮湯圓，與朋友一起燒烤，與伴侶一起烹制浪漫晚餐，這些美好的時刻都使我感受到做飯能夠?qū)⑷藗兙o緊聯(lián)系在一起的力量。在這過程中，我學(xué)會了傾聽和關(guān)注他人的需求，也感受到了溝通和理解的重要性。

創(chuàng)造，是我在做飯中最大的樂趣和動力。在烹飪的過程中，我不只是將食材加工成美食，更是在創(chuàng)造出屬于自己的烹飪風(fēng)格和菜品。我喜歡嘗試不同的烹調(diào)風(fēng)格和搭配方法，通過創(chuàng)造與改良，去展現(xiàn)自己對美食的理解和創(chuàng)造力。在廚房里，我發(fā)現(xiàn)創(chuàng)造力不僅是實現(xiàn)自我的方式，也是對自然與生活的一種呈現(xiàn)。

總結(jié)來說，我認(rèn)為做飯不僅僅是滿足口腹之欲的過程，更是一種對生活的感受和創(chuàng)造。通過學(xué)習(xí)、實踐、享受、溝通和創(chuàng)造，我不斷提升了自己的烹飪技能，也培養(yǎng)了對美食的敏感度和創(chuàng)作能力。做飯讓我享受到了烹調(diào)的樂趣，也讓我更深刻地感受到了食物帶給人們之間聯(lián)系和溫暖。因此，我將繼續(xù)熱愛做飯，并將這份愛與溫暖傳遞給更多的人們。

初中做飯心得體會和感想篇十三

在初中見習(xí)的這段時間里，人總是在不斷地挫折中成長起來，進步起來，所有的不快，會過去，所有的快樂，也會過去，還是珍惜當(dāng)下每一個機會，活在當(dāng)下，快樂一點的

心得體會

平時都是我們看別人上課，看的都是公開課，到了自己走上講臺，別人看你上課，那感覺真的太不一樣了。

站在講臺上，我才真正感覺到自己每說一句話的分量，我也才知道已經(jīng)開始的講課就像開出去的火箭一樣是收不回來的，你的一言一行都在學(xué)生的眼里，你的舉手投足之間顯現(xiàn)出來的緊張與掩飾都逃不過學(xué)生的眼睛，你的任何細(xì)微之處可能你沒意識到但是在學(xué)生的看來，那卻是很明顯的舉動。

站在講臺上，時間決不容許一點兒浪費，不光是數(shù)學(xué)課，其他的課業(yè)一樣!我現(xiàn)在才感受到上數(shù)學(xué)課的難處，因為知識點與知識點有很強的邏輯性，要是前一個知識點沒講解清楚，學(xué)生則無法過渡到下一個知識點中去，老師講得不透徹，然后學(xué)生聽得也是似懂非懂，做練習(xí)時學(xué)生也就無從下手。于是老師又不得不返回來講，這樣就浪費了很多時間。

站在講臺上，有的時候，你會被學(xué)生突然提出的問題難住，你使勁想解決的方法，但有時候就是想不到，這時候是最尷尬的，你會感覺臉上火辣辣的，真恨不得找個洞鉆進去。有的學(xué)生會嘀咕幾句，有的嘴上不說心卻想著：老師你都不會呀?其實，我很想告訴他們，老師和你們一樣都是來學(xué)習(xí)的，老師也有很多不知道的知識，老師也是從學(xué)生的過程走過來的?；蛟S在他們的心目中老師就是什么都知道，什么都懂吧。

3個星期，說長也不長說短也不短。每天我們會趕在7：50之前到達學(xué)校，在辦公室稍稍整理一下當(dāng)天的資料，就到教室組織早自習(xí)，一天的實習(xí)生活就開始了。學(xué)校有課間操(上午第二節(jié)課后)，眼保健操(上午第三節(jié)課后)，午間廣播，每到這些時間段實習(xí)班主任都要到教室組織，有時候為了管紀(jì)律，一次又一次暗示學(xué)生、提醒學(xué)生，都無濟于事。于是，不得不提高嗓音，不得不拉下臉來怒目相對，一天下來嗓子沙啞了，表情僵了，你再也不想走進教室了?？墒悄闶抢蠋?，你是班主任，你就得對學(xué)生負(fù)責(zé)，即使眼前的學(xué)生不聽話，甚至還擾亂課堂秩序，你都得來教室。因為你是他們的老師，你是世界上最重要的主任。對班主任這個角色我深有感觸，第一個星期是我擔(dān)任的，在接下來的日子里，我們小組商量討論決定輪流來擔(dān)任班主任，這樣一來大家都對班主任的工作有了一定的了解、體驗，同時也把班主任的工作壓力分散了。于是，我們一組6個實習(xí)老師管理五(已)班，我們會把當(dāng)天班上的問題提出來然后一起討論，解決。有時候真的很累，大家就相互鼓勵，偶爾調(diào)侃一下。辦公室里，我們在一起備課寫

教案

這次實習(xí)給了我一個學(xué)習(xí)的平臺，讓我知道了自己的不足，如，提問要有針對性，學(xué)生回答問題要及時評價，要善于引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題……同時也讓我了解了真正的課堂是怎樣的。我想這次實習(xí)對我以后做一名合格的教師做了一個很好的鋪墊，我將繼續(xù)學(xué)習(xí)新的教學(xué)方法，教學(xué)理念，帶回我的家鄉(xiāng)去，為家鄉(xiāng)的教育事業(yè)盡自己的一份力，盡自己的一份心意。

一個半月的實習(xí)只是時間長河中的一瞬間，但對于我們來說卻是千金難買的寶貴光陰，我們十分珍惜這一難得的實習(xí)機會。我們的實習(xí)基地是錢庫高級中學(xué)，一個多月的實習(xí)，帶給我們許多寶貴的回憶，而這些經(jīng)歷猶如血液般融入我們的生命，成為我們成長的一部分，也是我們離開象牙塔前所邁出的最堅定的一步。此時此刻，我深深地感受到，我成長了。

在錢庫高級中學(xué)的實習(xí)，我們的主要任務(wù)是教育見習(xí)、教學(xué)工作和班主任工作。

一.教育見習(xí)

在實習(xí)開始的第一周，我們便進行了教育見習(xí)，主要是到各個班級去聽老師的課。一開始，我們都不知道怎么聽課，剛開始聽課，也不知道怎么聽課，不知道從什么方面著手，只是傻傻的把老師上課的內(nèi)容給抄下來，就像回到了當(dāng)初的高中時候的學(xué)習(xí)。每個老師都有自己的上課風(fēng)格，不知道如何去評價。后來和老師交流，發(fā)現(xiàn)原來聽課要這樣聽，要聽老師如何突破本節(jié)課的重難點，要聽老師上課的語言，要聽老師的問題設(shè)置，也要看學(xué)生聽課的一個狀態(tài)以及老師的教態(tài)。課堂不是老師在上面的表演，而是學(xué)生和老師一種互動，一種知識火花的碰撞。

二.教學(xué)工作

教學(xué)工作是我們這次實習(xí)的重頭戲。上學(xué)期在微格教室有過一些訓(xùn)練，但對于上真正的戰(zhàn)場，我們還是經(jīng)驗不足的。經(jīng)過一周的聽課，我知道了上課要注意那些內(nèi)容，和之前我備的課還是多少有些出入的，又由于我是我們小組第三個上課，我的準(zhǔn)備時間還是相當(dāng)足夠的，所以在這邊我又重新備課了。通過和老師交流，我了解到備課是一個比較艱辛的歷程，要不斷地改，不斷地練，要備的詳細(xì)，考慮的非常全面，把課堂可能會出現(xiàn)的問題，都一一考慮到，才能建構(gòu)出一堂不錯的課堂。雖然對于我可能剛開始無法達到這個高度，但我還是不斷地靠近這個目標(biāo)。

我的第一節(jié)課是《免疫系統(tǒng)的功能異?！罚@是我人生的第一堂課。第一堂課準(zhǔn)備還是很充分的，但是一開始上課，還是稍稍有點緊張的，就連叫上課都忘了，幸好，我私下問了問，學(xué)生都沒發(fā)現(xiàn)我的緊張。這節(jié)課主要講過敏反應(yīng)和艾滋病，學(xué)生對這方面的內(nèi)容在生活中都有過一定的接觸，這節(jié)課最重要的就是一個情感態(tài)度價值觀的落實，也就是生命教育。在課堂上，我讓學(xué)生說說如何關(guān)愛艾滋病患者，學(xué)生都很能說，我當(dāng)時就嚇到了，發(fā)現(xiàn)文科班的學(xué)生就是不一樣。學(xué)生在語言表達，組織語言方面是相當(dāng)?shù)牟诲e，同時，對如何看待艾滋病患者都有著別樣的關(guān)懷。

這一節(jié)課是有評課的，建中老師給我這節(jié)課一定的評價和建議。老師說，總的來說，對第一次上講臺的我來說，這堂課還是相當(dāng)成功的課堂。當(dāng)時聽了，很是開心。當(dāng)然也是有很多不足的，老師說，給學(xué)生講的還是太少了，要更放寬時間給學(xué)生;沒有充分利用好課堂的生成，比如說在學(xué)生了解艾滋病病毒主要藏在淚水，唾液，血液之中時，又給學(xué)生判斷哪些途徑是否會傳染，此時，學(xué)生就對禮節(jié)性接吻產(chǎn)生了一定的疑問，可是對于這點，我沒有利用好，本可以好好的拓展;也許第一次上課的內(nèi)容試講了很多了，所以很順利的上了下來，便也顯得上課有點隨意;同學(xué)說，口頭禪還是比較多，比如“那···”。

我的第二節(jié)課就是公開課，因為我的公開課時免疫復(fù)習(xí)課，后來我才發(fā)現(xiàn)復(fù)習(xí)課的公開課是很有難度的，不像新課的學(xué)習(xí)，復(fù)習(xí)課很擔(dān)心會炒冷飯。復(fù)習(xí)課試講了一遍又一遍，老師也給了很多建議。最初是說我選的艾滋病的這個材料比較難講，如果講甲流就會覺得很普通，沒有新意，最后，糾結(jié)了半天，還是選擇了用艾滋病這個材料，因為約翰遜患有艾滋病這個案例有一定的正面教育意義。敲定了艾滋病這個材料之后，就在明線和暗線這個問題上糾結(jié)，老師給的建議說，在講艾滋病的同時，無形之中把免疫的知識點也復(fù)習(xí)了，到了課堂結(jié)束，學(xué)生還以為這是在講約翰遜，所以在設(shè)計問題，貫穿方面想了很多。一開始，老師覺得我問的問題，就像在炒冷飯，我的材料只是作為一個引子，沒有把材料貫穿進去，顯得我的知識點和材料是分離的，也就是“皮肉不相連”?？墒俏铱梢岳斫膺@個意思，卻不知道怎么去問這個問題，很煩惱。接著沒幾天就要上去講課，內(nèi)容思路都沒有準(zhǔn)備好，我很揪心丫。當(dāng)時，又感冒了，人總是在生病的時候，特別的脆弱。毫無頭緒，弄不出來，還病怏怏的身體，身邊的朋友也是愛莫能助，我只能在那個角落揪心的思考，品嘗屬于自己的苦。其實也沒有那么糟糕，很多同學(xué)，都過來幫我想想，給給意見。

之后就在8班試上了公開課的內(nèi)容。由于這節(jié)課是以小組的形式進行一定的研究學(xué)習(xí)，很多東西都是由學(xué)生來講，教師只是起著協(xié)助者的作用，所以在試講的時候根本沒有感覺，只有學(xué)生在課堂才能真正體現(xiàn)，面對這種無法預(yù)計的課堂，還是相當(dāng)?shù)木拘牡?。一直聽說8班的學(xué)生都不太配合老師，上課的氛圍比較死，我就更加擔(dān)心了。由于時間又比較趕，還不是很熟練，當(dāng)時我去上的時候，還是很緊張的，緊張的出現(xiàn)很多口頭禪。幸好啦，8班的學(xué)生還是挺給我面子的。當(dāng)時的內(nèi)容比較多，只講完體液免疫和細(xì)胞免疫，就下課了。當(dāng)時上完，就去問建中老師，哪里要改，可是建中老師讓我自己思考了，再去和他聊。當(dāng)時，一上完課，根本感覺不到哪里不對，是因為心里很浮躁，靜下心來，就會發(fā)現(xiàn)自己問題還是很多的。只有做萬全的準(zhǔn)備，才能做得更好。

由于一些原因，我的公開課推遲了，不過終于在清明節(jié)之后的那一周的周三下午第二節(jié)課拉開了帷幕，之前的所有的努力，似乎都要在那節(jié)課上見分曉了?？上?，應(yīng)了一句“期望越大，失望越大”。由于我上的是免疫復(fù)習(xí)課，這個課對于我們班級的學(xué)生來說有點難度，好悔當(dāng)初怎么沒好好分析學(xué)生情況，就一股腦認(rèn)為我們班級學(xué)生會很給力。我覺得我很悲劇。一開始的課堂還是不錯的，到了下半節(jié)課，不知道為什么課堂就這么壓抑了，也許是我自己有想放棄的念頭吧，我想想也是，我是一個受別人情緒影響很大的人，我是那么容易說放棄，又那么容易說要做什么的人，很討厭發(fā)現(xiàn)原來自己就是這樣的。不過其實也沒我說的那么嚴(yán)重啦，老師和同學(xué)還是給予我一定的評價和建議。最欣慰的就是，這次公開課，我克服了我最大的障礙-語言問題，這對于我來說，可以說是一個很大的進步，終究還是進步了，雖然沒有達到自己的期望。想想，付出總是會有回報的，人總是在不斷地挫折中成長起來，進步起來，所有的不快，會過去，所有的快樂，也會過去，還是珍惜當(dāng)下每一個機會，活在當(dāng)下，快樂一點。

三.班主任工作

我是我們小組第一個班主任的。主要負(fù)責(zé)每周一次的班會和“下兩操、督早修”：監(jiān)督眼保健操、課間操，監(jiān)督早自修學(xué)生學(xué)習(xí)。由于第一周的見習(xí)，給了我很多時間熟悉班級的學(xué)生，也提前了解了班級的狀況。在當(dāng)班主任的那一周，也許很新鮮，很興奮，我時時都會跑到班級去看看學(xué)生的狀況，和學(xué)生聊一聊，在某種程度上說，我更是以一種朋友的身份和學(xué)生聊天，可是，有時候這種師生之間的距離就很難控制了，上課有老師的范，下課做朋友，這是我追求的。一段時間的相處和觀察，我也發(fā)現(xiàn)了一些問題。比如說班級早自修的聲音很小，學(xué)生很多都是沒睡醒的狀態(tài);平時不是很愛問老師問題;晚自修的效率比較低···面對這些問題，有時候，我真的很沖動的想在全班學(xué)生面前說一說，可是又有點不敢。后來就和班主任陳老師說了情況，陳老師也召開了班委會，在班委會上，陳老師不是自己說班級問題，而是由班委來說班級有什么做的不夠好的地方，我覺得這樣很好，自己發(fā)現(xiàn)問題，找方法解決，比老師在那里不斷強調(diào)問題更有效果。班委找出問題，再說說解決措施，最后由老師發(fā)表相關(guān)的看法想法，這樣管理班級，就顯得比較民主，也有利于班級的發(fā)展。

實習(xí)是一次用自己的眼和耳去感受環(huán)境的機會，通過這七周的實習(xí)，我受益匪淺，對教師這個角色有了更為詳盡而深刻的了解，認(rèn)識到了許多在學(xué)校學(xué)不到的東西，不在局限于書本，而是有了一個比較全面的了解。從而更深的了解的了自己的不足，該往哪個方向而努力，這些都是以前所不了解的。

一、在教育過程中做導(dǎo)師的同時，也要做朋友。

隨著教育現(xiàn)代化的步伐，人們逐漸形成這樣一種觀念：師生平等。怎么去把握這個“平等”的度呢?我這次對這個問題有了一個比較理想的回答：在做導(dǎo)師的同時，也要做朋友。我想這才是我們的教育所需要的“師生平等”?！皩?dǎo)師”，這是教育者的基本角色?！芭笥选眳s是對我們教育者新的要求。我們都知道，要收到好的教育效果，必須了解學(xué)生。而要了解學(xué)生絕非平時耳聞目睹就可以做得到的。這需要我們近距離地接近學(xué)生，耐心聆聽學(xué)生的心聲，逐步取得學(xué)生地信任，成為學(xué)生的知心朋友。

在整個主題班會的籌備過程中，我們有了契機跟學(xué)生接觸。期間，我們和學(xué)生們進行交談，并取得了他們一定的信任。他們其中的一部分可以很真誠地把心聲告訴我們。就是這樣，我們對學(xué)生有了更深的理解。同時我們也驚訝：我們的學(xué)生心有著如此多彩斑斕的想法、經(jīng)歷。就有一個學(xué)生，有姐妹倆，姐姐學(xué)習(xí)成績好，并升上了重點大學(xué)。于是，父親就一直拿她跟姐姐比較。所以，她感到壓力很大，灰心，覺得自己怎樣努力都不可以了令父親滿意。于是，她的行為變得更加叛逆……。又有一個女學(xué)生覺得她和爸爸媽媽一直也演著一部長篇的電視連續(xù)劇，爸爸媽媽都是此劇的導(dǎo)演和編劇，而她，則只可以永遠是此劇的演員。導(dǎo)演和編劇不停地導(dǎo)演著，演員不停地演出著。他們編導(dǎo)些什么，演員便演出些什么。演員不可以為自己編一些劇情，也不可私自把自己的感情、表情、動作表露出來。只能麻木地按著導(dǎo)演和編劇所編制的表演。她覺得很累，很想表達出來，改變這種情況。了解了這個情況后，我們對她們做了一定的疏導(dǎo)，并為她提供了機會，讓其在班會上以表演形式述說自己的心聲。就是這樣，在于他們接觸的過程中，我們聆聽到很多不同的小故事，從而逐漸了解到學(xué)生的內(nèi)心世界。在這個基礎(chǔ)上，我們不斷地充實了主題班會的內(nèi)容，并逐步做好了各種籌備工作。

二、自主管理，發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造性和自主性。

在主題班會籌備的開始階段，我們實施的是跟蹤指導(dǎo)的方式，具體跟著學(xué)生進行排練，發(fā)現(xiàn)有問題及時糾正。但我們逐漸地發(fā)覺這樣做不妥。因為，我們的學(xué)生是初一學(xué)生。這個年齡階段的學(xué)生，本來就很難坐穩(wěn)，站好來聽講學(xué)教，而更多地體現(xiàn)出一種好動性，好問性，易受干擾性。所以，當(dāng)我們在一旁進行監(jiān)督指導(dǎo)時，他們就吵吵鬧鬧，亂成一窩蜂。我們只能丟下排練，來整理紀(jì)律，這樣子搞了一個晚上，結(jié)果，進度緩慢，效果不高，而且我們也很累。

后來我們決定采用新的管理方式--學(xué)生自主管理。采用這種方式主要出于以下兩點考慮：1、學(xué)生有著相當(dāng)強的表演欲，很希望能夠有機會進行表演，并希望所表演的節(jié)目能得到別人特別是老師的認(rèn)可。所以他們很珍惜班會這個機會，以便大顯身手。2、學(xué)生中間有著一些組織管理能力很強的人，他們的作用不能很好的就是發(fā)揮出來，主要是因為沒有被賦予充當(dāng)管理者的權(quán)利。我們借鑒了心理學(xué)上的“強化”方法，把每個節(jié)目都分成一個小組，指定一個管理負(fù)責(zé)人，有他全權(quán)負(fù)責(zé)指揮組織。并跟每個組定下一個約條：“經(jīng)過一定時間進行檢查，排演得好的話，就上臺表演，否則，取消該組節(jié)目”。這種方式的實施效果是立桿見影的。每個組都希望得到強化物，一下子激發(fā)起他們的集體主義精神，認(rèn)真進行排練，管理負(fù)責(zé)人也發(fā)揮了他們重要的作用。到檢查之時，他們表演得很出色。可見，這種方式的效果很好，而且我們也可以省下很多時間下來，進行班會其他方面的準(zhǔn)備工作。

可以說，這種方式的實施是我們班會之所以能成功的一個重要原因。

三 在班會過程中，培養(yǎng)學(xué)生的素質(zhì)

教育工作主要目標(biāo)是什么呢?我想很多教育工作者都會有這樣一個理想——培養(yǎng)學(xué)生的能力。這也就有了所謂的“素質(zhì)教育”之提法。在這一點上，我們主要的問題在于把學(xué)生素質(zhì)的培養(yǎng)過于形式化。組織學(xué)生在活動里唱唱歌，跳跳舞，表演一下，有時甚至只在上級領(lǐng)導(dǎo)巡查時才草草作個樣子。認(rèn)為這就代表“素質(zhì)教育”的成果。明顯這種做法是欠妥的。

我們這次的教育實習(xí)同樣進行班會活動。在活動組織、籌備、演出的整個過程中，我們就很注重對學(xué)生實際能力的培養(yǎng)。

首先，我們的管理實施學(xué)生自主管理，從良好的效果來看，鍛煉了學(xué)生的組織管理能力。

其次，學(xué)生上臺表演，心理承受能力得到了一次鍛煉。就有這樣一個女學(xué)生。她平時性格內(nèi)向，缺乏自信。令人想不到的是，她爭取了這次班會的機會，擔(dān)當(dāng)了班會一舞臺劇的主要角色，而且，演出也得到其他同學(xué)的好評。

再次，在班會活動中發(fā)揮學(xué)生的才能。其實班會的雛形很不成熟，內(nèi)容也顯得有點與班里同學(xué)的特點不相符。但由于學(xué)生的積極參與，很多有才能的學(xué)生為班會出謀劃策，主動為班會編排節(jié)目，從而充實了整個班會的內(nèi)容，為班會的舉行作好了鋪墊。其中有一個女同學(xué)熱心地向我們提出為班會編寫一個舞臺劇，結(jié)果寫了一個長達21頁劇本，為班會填充上了一份重要的內(nèi)容，同時也把她的才能淋漓盡致地表現(xiàn)出來。

最后，我們深入到學(xué)生中間，成為學(xué)生的“導(dǎo)師”和“朋友”。學(xué)生的很多心聲都向我們傾訴，我們可以盡我們的能力幫助學(xué)生解決心理問題，對待困難，對他們的心理素質(zhì)提高起到了一定的引導(dǎo)作用。

四 現(xiàn)代教育需要家庭與學(xué)校有機的結(jié)合

我們的主題班會主要是針對家長與子女之間的相互理解日漸削減這一現(xiàn)象而提出來的。我們?yōu)橛H子之間的交流與溝通敲響了警鐘。同時在完成了班會后，我們深深地意識到，學(xué)校應(yīng)該為親子之間的交流多盡一分力。班會中，我們傾聽到了學(xué)生的真切心聲，所以，更加堅定了我們搞好這個班會的決心。結(jié)果，我們?yōu)楹芏喔改柑峁┝藱C會來聆聽學(xué)生的心里話。我想這在一定程度上拉進了親子間的距離。有一個母親在會后，熱淚滿腔地拉著女兒、原班主任進行更深的對話。這是我們所期待的，我想也是我們學(xué)校教育所能所希望做到的。

總之，通過實習(xí)的一個多月時間，我學(xué)到了很多東西，同時也發(fā)覺到自己的不足?？梢哉f我們的實習(xí)只不過是是我們以后教育工作的一種開端。它對我們以后的學(xué)習(xí)、工作有著重要的啟發(fā)作用。

初中做飯心得體會和感想篇十四

初中是孩子成長和發(fā)展的關(guān)鍵階段，家長對孩子的學(xué)習(xí)和生活都有非常重要的影響。因此，每個學(xué)期的家長會都是家校溝通的重要機會。作為家長，參加家長會，了解孩子的學(xué)校情況，與老師和其他家長交流，很有必要。下面，我將分享我參加初中家長會的感想和體會。

第二段：家長會的重要性

家長會是家校溝通的主要途徑之一。家長會時，家長可以聽取老師對孩子的學(xué)習(xí)、生活等各方面的評價，對孩子的學(xué)校情況有更深入的了解。同時，家長會也是家長們互相交流的機會，可以分享教育經(jīng)驗，討論解決孩子在學(xué)習(xí)和成長中遇到的問題。通過家長會，家長和老師之間的溝通和合作能夠得到加強，共同為孩子的發(fā)展做出貢獻。

第三段：參加家長會的體會

在參加初中家長會的過程中，我深刻地意識到，在孩子成長的過程中，家長和老師應(yīng)該團結(jié)合作，盡力為孩子提供更好的成長環(huán)境和教育資源。在家長會上，我不僅聽到了老師對孩子細(xì)致入微的評價，也了解了其他家長對孩子問題的看法和解決辦法，學(xué)到了很多與眾不同真實的教育實踐經(jīng)驗。

同時，我也發(fā)現(xiàn)了一些孩子在學(xué)習(xí)中存在的問題，比如學(xué)習(xí)方法不得當(dāng)，功課沒有及時復(fù)習(xí)，還有一些生活習(xí)慣不健康。在參加家長會后，我和孩子一起商量了對應(yīng)措施，及時糾正了一些問題，學(xué)習(xí)和生活質(zhì)量也有了明顯的提高。

第四段：公開課的收獲

在家長會中，學(xué)校還安排了一個公開課，讓家長們親身感受到孩子的學(xué)習(xí)場景。我觀看了孩子的語文課和數(shù)學(xué)課，收獲頗多。在語文課上，我看到孩子在老師的指導(dǎo)下進行了精彩的朗讀、文言文翻譯、派生詞分析等活動，讓我對語文教育的實際效果以及老師的教學(xué)質(zhì)量有了更深入的了解。在數(shù)學(xué)課上，我看到孩子在老師的指導(dǎo)下進行了復(fù)雜的計算和邏輯思考，讓我感受到孩子們在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)方面取得了不小的進步。

第五段：總結(jié)

通過參加初中家長會，我深刻認(rèn)識到了家庭教育與學(xué)校教育密不可分的關(guān)系，家長需要與孩子的老師緊密合作，共同為孩子的成長和發(fā)展付出努力。同時，初中家長會也是一個不錯的學(xué)習(xí)機會，家長可以通過多方位的渠道，了解教育教學(xué)最新動態(tài)，獲取教育經(jīng)驗和發(fā)掘出新的方法，提升教研層次，促進家庭學(xué)校之間的聯(lián)系和溝通。我相信，在參加家長會的過程中，未來的路會越走越順，孩子也會更快樂地成長。

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