最熱思政教育與心理健康教育心得范文（15篇）

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思政教育與心理健康教育心得篇一

通過本次心理健康教育知識的學(xué)習(xí)，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現(xiàn)談?wù)勛约罕敬螌W(xué)習(xí)的體會：

中學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師，教師要尊重學(xué)生。不可有私心，要講究誠信，要創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片天空，讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草;給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪、哪怕是涂鴉;給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性，讓他們快樂的成長。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了中學(xué)生對生活的熱愛，陶冶了中學(xué)生情操，充實了中學(xué)生生活，激發(fā)了中學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)了中學(xué)生的探索精神與生活情趣。

社會日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長發(fā)展過程中，缺乏科學(xué)的辨別能力和社會實踐經(jīng)驗，加上中學(xué)生的獨立意識較差，所以中學(xué)生易發(fā)生心理行為偏差。近年來，中學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾，應(yīng)對挫折和處理危機的能力。

一、抓認識提高，明確心理健康教育的重要性。

作為教育工作者我們對此不能置之不理，不能只注重分數(shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們?nèi)Ｉ舷乱纬晒沧R，要下足功夫，正視心理健康教育，促使學(xué)生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀培養(yǎng)合格的人才。

二、抓學(xué)科滲透，扎實推進心理健康教育。

課堂是學(xué)校進行教育活動的主要場所，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識傳授的過程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過程。我們要嚴格按照上級要求，開設(shè)上好心理健康課的同時，要求教師在各科備課時注意挖掘心理健康教育的教育因素。

思品課，抓好心理疏導(dǎo)的教育;語文課，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質(zhì);數(shù)學(xué)課中研究重點是觀察、注意、思維、記憶等心理活動;英語課則要求創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣氛，增強學(xué)生學(xué)習(xí)信心，使之敢于表現(xiàn)自我，增強學(xué)生群體交往意識，發(fā)展能力和個性;音樂、美術(shù)等以培養(yǎng)學(xué)生良好的情感體驗，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。

在各學(xué)科教學(xué)過程中滲透有關(guān)的知識，可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體，教師不僅在知識上影響著學(xué)生，而且教師的人格也會在教學(xué)的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個重要內(nèi)容。

三、抓家庭教育，引導(dǎo)學(xué)生家長關(guān)心子女的心理健康。

由于學(xué)生家長與學(xué)生固有的血緣關(guān)系，感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系，家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果，也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時，還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康。有些父母認為孩子長得壯，不生病就是健康，這是不全面的認識。事實上，有一些青少年身上存在心理障礙，如說謊、無理取鬧、妒忌、自卑、不合群等行為。然而，認識的片面性，使不少家長對于孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違背心理健康的教育方法，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的，在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時我們就及時與家長聯(lián)系做到及時矯正，并在學(xué)校對家長開展如何對子女進行心理健康教育的講座，引導(dǎo)家長科學(xué)地教育孩子，從而培養(yǎng)孩子關(guān)心社會、關(guān)心他人，培養(yǎng)他們的責(zé)任感、獨立性和自制力，養(yǎng)成樂觀進取的精神。

總之，加強心理健康教育是當(dāng)前教育改革在新形勢下的新視角，它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展，雖然，開展心理健康教育的方法與途徑有很多，但我個人認為，事實也了，當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時，家長、教師只有對學(xué)生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識，學(xué)生只有在教師“真愛”的陶冶下，才能更積極地投入到學(xué)習(xí)中，這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。實踐，心理健康教育在現(xiàn)代社會的教育中越來越重要。

心理健康教育心得2

思政教育與心理健康教育心得篇二

logo 心理健康教育心得 心理健康教育心得 我有幸參加了龍灣區(qū)組織的第二期農(nóng)村中小學(xué)心理健康教育教師上崗c證資格培訓(xùn)，感覺收獲很深。通過這五天的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，提高了自己對心理健康課的認識，對心理健康課可的目的及任務(wù)有了深刻的了解。上星期五下午在實驗小學(xué)又聽了兩位老師的心理活動課，使自己又進一步的認識到了學(xué)校開設(shè)心理健康教育課的重要性。

良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，是未來人才素質(zhì)中十分重要的內(nèi)容。學(xué)校心理健康教育是培養(yǎng)學(xué)生健康心理，健全人格的最佳途徑，是現(xiàn)代學(xué)校的標志。心理健康教育最有效的良方是愛”，教師對學(xué)生的愛是一種愛的集合，它該包括--像母親熱愛孩子一樣無私，像父親熱愛兒子一樣嚴格而慈祥，像戰(zhàn)士熱愛祖國一樣忠誠，像兄長熱愛弟弟一樣寬厚，像姐姐愛妹妹一樣溫柔又體貼，像哲學(xué)家熱愛真理一樣執(zhí)著而癡迷。熱愛學(xué)生是班主任工作藝術(shù)的一塊基石。

一、用愛促進學(xué)生心理健康發(fā)展 教育學(xué)告訴我們，自我意識是個性形成水平的標志，也是推動個性發(fā)展的重要因素，它主要表現(xiàn)為對自己以及周圍環(huán)境人際關(guān)系的認識。在班級管理中，一旦學(xué)生犯了錯誤，我對學(xué)生的教育一般都采用先表揚后批評的方法。我們看電視時經(jīng)?？梢钥吹竭@樣的鏡頭，老虎等兇猛的動物在進攻前首先是身體向后撤退，為什么撤退呢？是為了更好的進攻！這種以退而進的方法，用到批評學(xué)生一個缺點的時候，不妨先表揚他的優(yōu)點，每一個學(xué)生都有自己的優(yōu)點，作為班主任應(yīng)該善于捕捉每一個學(xué)生身上的閃光點，放大學(xué)生的優(yōu)點，真心實意地進行贊揚，然后再指出他的缺點，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生就樂意接受批評。

二、善于發(fā)現(xiàn)問題，耐心誘導(dǎo) 在班級的第一次家長會時我發(fā)現(xiàn)班級里的大部分孩子跟父母之間的相處都有問題，他們不愿意與父母交流溝通，而家長們對待他們的方式不是專制就是順從。于是我利用班會的時間，召開了“感恩的心“主題班會，讓孩子們感受父母的愛，我再趁熱打鐵，放學(xué)后我有意在布置作業(yè)時讓孩子們寫一封信給自己的父母跟他們說說自己的心里話感謝他們的愛。反饋回來的結(jié)果很好，有些家長看到了信以后甚至感動得流淚了。我想，只要孩子和父母各自敞開心扉，他們一定會成為無話不說的好朋友，這樣同時也促進了學(xué)生心理健康發(fā)展。

三、

分享彼此的日記成了我和孩子們的一個習(xí)慣了，我在他們的日記中越來越了解每一個孩子，而他們也由于日記要給我看而有了一定的壓力，每一篇日記都不能糊弄，堅持到現(xiàn)在語文老師跟我反映，他們的寫作水平有了很大的進步！

心理健康教育心得最新感想

最新心理健康教育心得感想

最新心理健康教育心得1400字

心理健康教育心得總結(jié)

心理健康教育心得范文感想

思政教育與心理健康教育心得篇三

一個心理健康的人能體驗到自我的存在價值，既能了解自我，又理解自我，有自知之明，即對自我的本事、性格和優(yōu)缺點都能作出恰當(dāng)?shù)?、客觀的評價;對自我不會提出苛刻的、非份的期望與要求;對自我的生活目標和夢想也能定得切合實際，因而對自我總是滿意的;同時，努力發(fā)展自身的潛能，即使對自我無法補救的缺陷，也能安然處之。一個心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對自我不滿意;由于所定目標和夢想不切實際，主觀和客觀的距離相差太遠而總是自責(zé)、自怨、自卑;由于總是要求自我十全十美，而自我卻又總是無法做到完美無缺，于是就總是同自我過不去;結(jié)果是使自我的心理狀態(tài)永遠無法平衡，也無法擺脫自我感到將已面臨的心理危機。心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。

衡量心理是否絕對健康是十分困難的。健康是相對的，沒有絕對的分界線。一般確定理是否正常，具有一下三項原則：

其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動，在資料和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。

其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指個體的心理與其行為是一個完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過程。

其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個體在長期生活經(jīng)歷過程中構(gòu)成的獨特個性心理特征的具體體現(xiàn)。

而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。它出此刻當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長、程度較重，最終不得不休學(xué)甚至退學(xué)。

心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表此刻心理活動和行為方面。表此刻心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心境沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點，包括個人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)構(gòu)成和發(fā)展的基礎(chǔ)。學(xué)生求知和成長，實質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程。教育供給給學(xué)生的文化知識，僅有經(jīng)過個體的選擇、內(nèi)化，才能滲透于個體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個過程，也是個體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學(xué)生各種素質(zhì)的構(gòu)成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識、自主人格、競爭本事、適應(yīng)本事的構(gòu)成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會環(huán)境中，堅持良好的心理適應(yīng)狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。

大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān)，同時也與他們所處的社會環(huán)境分不開。大學(xué)生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時期。由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、社會適應(yīng)的課題時，心理沖突矛盾時有發(fā)生，如夢想與現(xiàn)實的沖突、理智與情感的沖突、獨立與依靠的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別本事差的沖突、竟?fàn)幣c求穩(wěn)的沖突等等。這些沖突和矛盾若得不到有效疏導(dǎo)、合理解決，久而久之會構(gòu)成心理障礙，異常是當(dāng)代大學(xué)生，為了在激烈的高考竟?fàn)幹腥伲瑤缀跏侨硇耐度藢W(xué)習(xí)，家長的過度保護、學(xué)校的應(yīng)試教育、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學(xué)生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在學(xué)習(xí)、生活、交友、戀愛、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走、自殺等。

從環(huán)境因素看，竟?fàn)幍募觿　⑸罟?jié)奏的加速，使人產(chǎn)生了時間的緊迫感和壓力感;個人對生活目標的選擇機會增多，難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了無所適從的焦慮感。凡此種種，對變化的環(huán)境適應(yīng)不良而出現(xiàn)的各種困惑、迷惘、不安、緊張在明顯增加，社會的變革給正在成長著的大學(xué)生帶來的心理沖擊比以往任何一個時代更強烈、更復(fù)雜。

各種生理因素、心理因紊、社會因素交織在一齊，極易造成大學(xué)生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。心理素質(zhì)低劣的人自然不能適應(yīng)高速度、高科技、高競爭的環(huán)境，心理負荷沉重便容易導(dǎo)致各種心理疾病。

所以大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會自我心理調(diào)適，做到心理健康：

1、堅持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的本事，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。

思政教育與心理健康教育心得篇四

我是一名小學(xué)學(xué)校班主任，憑著對學(xué)生心理健康的關(guān)注和熱愛，在驕陽似火的7月，我參加了龍灣區(qū)第三期中小學(xué)心理健康教師上崗c證資格培訓(xùn)會。此次培訓(xùn)請來的都是全國各地心理健康教育方面的專家，有周紅五、鐘志農(nóng)、徐慧珠、龐紅衛(wèi)等。培訓(xùn)的內(nèi)容有《心理健康與學(xué)校心理健康教育》、《開展班級團體輔導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生積極人格》、《積極心理學(xué)與教師心理健康》等。

在培訓(xùn)過程中聆聽了眾多專家的精彩講座，他們都用一個個鮮明的事例闡述了心理健康這門學(xué)科的魅力所在，并且通過理論學(xué)習(xí)小組討論 自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育，同時也讓我們知道，加強對學(xué)生的心理教育，可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問題的發(fā)生。通過培訓(xùn)我還意識到要實現(xiàn)提高學(xué)生素質(zhì)，促進學(xué)生的人格健全發(fā)展的目標,教師的作用是無可替代的，尤其是學(xué)校班主任。所以在這幾天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，我都認認真真地上好每一節(jié)課，做好筆記，學(xué)好心理健康方面的知識，幫助學(xué)生學(xué)得更好，生活得更好!

心理健康培訓(xùn)就像夏日里的一陣涼風(fēng)，掃去了我心頭的煩燥，就像高山上的一股清泉，滋潤了我?guī)锥让糟腔驳男撵`，就像沖破曉霧的第一道陽光，使我豁然開朗!

鐘志農(nóng)老師的講座，將我的目光緊緊地聚焦在大屏幕上。他對班級團體的輔導(dǎo)，獨樹一幟。他的方法 、他的技巧 、他的策略值得我們借鑒值得我們學(xué)習(xí)。鐘老師在講座中說到：小學(xué)階段學(xué)生發(fā)展的重要主題是養(yǎng)成一種勤奮 、積極 、進取的學(xué)習(xí)與生活的態(tài)度。“天天向上”是人與生俱來的天賦特質(zhì)。我們不難發(fā)現(xiàn)新入學(xué)的小學(xué)一年級學(xué)生臉上都是洋溢著對新學(xué)校、新生活的興奮期待與希望，上課的時候每個小朋友都把小手舉得高高的，爭著回答問題。可是過了六年之后這些充滿朝氣的孩子臉上卻寫滿了自卑無奈，追根到底是我們的學(xué)校和家庭教育出了問題。家長、教師的負面評價使這些孩子自卑、自貶、消極麻木。

聽到這里，我不由得想起了我曾經(jīng)教過的一個學(xué)生。他成績處于班級的下游，經(jīng)常拖欠作業(yè)，是那種讓人感到比較頭痛的后進生。針對他的這種情況我經(jīng)常當(dāng)著同學(xué)的面批評他，久而久之，在我的嚴格教育下他的成績反而下滑了不少?？墒且荒旰?，我發(fā)現(xiàn)這個孩子的成績穩(wěn)步上升，(當(dāng)時的他因為成績不理想，重讀了一年)已經(jīng)處于班級的中游水平了，我納悶極了。現(xiàn)在回想起來，我終于明白了個中原委。如果時間可以倒流，我會少一些批評，多一些傾聽。蹲下身子好好傾聽孩子的心聲，協(xié)助他共同解決難題。所以說這次的輔導(dǎo)讓我走出了一個誤區(qū)，那就是說教和輔導(dǎo)有很大的不同，可以說這次的培訓(xùn)不光是對我的心理健康教育課有用，對學(xué)校班主任工作也是十分有利，少批評多疏導(dǎo)。

鐘老師的家庭學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)中的“強化”步驟也令我耳目一新。在這以前我從來沒有意識到布置家庭作業(yè)時，應(yīng)該規(guī)定時間讓學(xué)生完成是多么的重要。小學(xué)低段的孩子沒有時間意識，通常40分鐘完成的作業(yè)他們都要延長到兩、三個小時。這樣的情況會導(dǎo)致孩子形成作業(yè)拖拉的習(xí)慣，對他以后的學(xué)習(xí)生活有弊而無利。而以結(jié)合作業(yè)多少分鐘完成的評估形式 在封閉環(huán)境中獨立完成作業(yè)等強化方式能有效地改變學(xué)生作業(yè)拖拉的局面，也為我們一線教師提供了很好的家庭學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)的輔導(dǎo)方式，使我們受益匪淺。

此次心理健康培訓(xùn)的時間雖然僅10天左右，但在我的心理卻激起了層層漣漪。我相信這次培訓(xùn)給與我的東西決不止心理學(xué)的理論知識，它會有一種延續(xù)性，影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生……它會讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)!

心理健康教育我們還處在初步的學(xué)習(xí)摸索階段，但我相信它肯定能幫我解決工作中遇到的很多難題。只要我們不懈地努力，一定會迎來學(xué)校心理健康教育的燦爛明天!

思政教育與心理健康教育心得篇五

學(xué)困生學(xué)習(xí)一個顯著的特點是學(xué)習(xí)情緒低落自卑感嚴重，總以為自己不如別人，低人一等，缺乏自信，對學(xué)困生我堅持做到勤誘導(dǎo)、勤溝通、勤發(fā)現(xiàn)、勤鼓勵。教師除了充分利用課堂時間之外，還應(yīng)依靠班集體的力量來縮小落后面，讓學(xué)習(xí)好的與學(xué)困結(jié)對子，在教學(xué)過程中隨時穿插討論、同桌交流，使中優(yōu)生加深理解，并讓學(xué)困生得到再學(xué)習(xí)的機會。更增加了他們的自信心。

學(xué)困生由于學(xué)習(xí)較差，常常受到家長和教師的厭棄和訓(xùn)斥，受到社會和同學(xué)的歧視，人們抹煞了他們的優(yōu)點，只看到缺點，覺得他們一無是處。在班上他們抬不起頭來，嚴重的自卑心理又滋長了他們對學(xué)習(xí)的厭惡情緒。要改變這種局面，只能用教師真誠的愛，去溫暖他們的心，找他們的閃光點，給他們更多的關(guān)心愛護，消除學(xué)困生的自卑心理，使他們樹立“我與其它同學(xué)一樣能學(xué)好的信心。在教學(xué)實踐中，要根據(jù)他們的特長，讓他們擔(dān)任一些力所能及的職務(wù)或做一些力所能及的事，適時征求他們對教學(xué)的建議，使他們與他人平等交往，覺得他們和成績好的同學(xué)是平等的。了解他們的愛好與才能，了解他們的個性特點，了解他們的精神世界。對一個好老師而言，只有了解每個學(xué)生的特點，才能引導(dǎo)他們成為有個性、有志向、有智慧的完整的人。要成為這種局面，只能用教師真誠的愛，去溫暖他們的心，找他們的閃光點，給他們更多的關(guān)心愛護，消除學(xué)困生的自卑心理，使他們樹立信心。使他們與他人平等交往，覺得他們和成績好的同學(xué)是平等的。

針對學(xué)困生的特點和缺陷，進行面批作業(yè)。教師給以正確的指導(dǎo)是轉(zhuǎn)變學(xué)困生的最好方法。例如：教師對學(xué)困生一個個單獨輪流面批作業(yè)，針對他們的錯誤給予指導(dǎo)糾正，對他們的點滴進步給予鼓勵表揚，并在面批過程中幫助學(xué)困生建立適宜的期望目標。平時我經(jīng)常教育學(xué)困生：“如果能夠再進一步的認真學(xué)習(xí)，下次考試一定能進步等”，學(xué)困生有了適宜的期望目標，便學(xué)困生產(chǎn)生強烈的進取心，從心里感到自己有了奔頭，自己又不笨，老師又看得起。這樣求知的火焰就會在學(xué)困生的心里燃起，試驗證實面批作業(yè)，建立期望目標，對轉(zhuǎn)化學(xué)困生效果更佳。學(xué)困生最怕考試，一次次考試，對他們來說就意味著一次次的失敗，他們看不到自己的成功，逐漸喪失信心，因此，教師在課上采取設(shè)鼓勵分的方法，對學(xué)困生答對的題優(yōu)化打分，設(shè)鼓勵分，為學(xué)困生的轉(zhuǎn)化創(chuàng)設(shè)了條件，他們就會朝著成功的大道有信心地前進。過重的學(xué)習(xí)負擔(dān)，過高的要求，會遏制和破壞學(xué)困生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)困生產(chǎn)生厭惡學(xué)習(xí)的逆反心理，喪失學(xué)習(xí)信心，所以在教學(xué)中對學(xué)困生的要求不應(yīng)過高。要堅持少學(xué)、精學(xué)，讓學(xué)困生把精力先集中到基礎(chǔ)知識和基本方法上，對難度較大的知識則采取適當(dāng)降低起點，減小坡度的方法。

總之，我們平時要認真地做好一些常規(guī)的轉(zhuǎn)化工作，并及時總結(jié)出經(jīng)驗和教訓(xùn)，及時修改轉(zhuǎn)化的方法，改變轉(zhuǎn)化的一些策略，做到循序漸進，持之以恒。愛學(xué)困生，及時了解學(xué)困生的心態(tài)，多理解、關(guān)心他們，在教學(xué)過程中多對他們滲透思想教育，使他們端正學(xué)習(xí)的態(tài)度，明確目的，學(xué)會學(xué)習(xí)方法，克服不良習(xí)慣，就能喚醒學(xué)困生，才能使他們由被動學(xué)習(xí)變?yōu)橹鲃訉W(xué)習(xí)，達到轉(zhuǎn)化他們的目的。

思政教育與心理健康教育心得篇六

心理健康是時下很熱門的話題。隨著社會的不斷進步，人們不僅僅關(guān)心著自身的身體健康，也關(guān)注著心理素質(zhì)的提升。擁有健康的心理，享受快樂的人生是當(dāng)代人們追求的目標。尤其是我們青少年，擁有健康的心理是很重要的。

現(xiàn)在的我們，有著太多的懵懂，太多的叛逆。網(wǎng)上充斥著的那些所謂“非主流”的資訊，成為我們紛紛效仿的對象。那些所謂的頹廢、無奈演變成我們對現(xiàn)實的態(tài)度。一點小挫折，不去想該如何克服，而是一味的發(fā)泄，甚至自殘。青春期的我們像是充滿防備的刺猬，一不小心，就會扎傷那些關(guān)心我們，想幫助我們的大人們。很多學(xué)生都反映，其實他們都知道父母是出自好意的關(guān)懷照顧，只是相互之間總像有一道屏障，覺得與大人無法溝通，所以在無意間，將那些憤世嫉俗的情感都變成火氣撒在他們身上，傷了他們的心。也有很多學(xué)生覺得，我們這一代就是青春張揚的一代。是，我們正值青春年少，我們有張揚的本錢。但這并不代表著，我們可以憑著我們年輕，為了小事與父母吵架，為了小事離家出走，為了小事與同學(xué)大打出手，為了小事放棄學(xué)業(yè)，為了小事傷心欲絕的在手上劃幾道刀痕去銘記。這樣，你真的快樂了嗎?我不能隨便下定義，說以上那些便是心理不健康的表現(xiàn)。但是可以證實的是，健康的心理帶給我們的不會是痛苦。

不要再用年少無知來作為借口。我們是年少，但誰又無知了呢?圣賢書多多少少都是讀過的。如果在挫折面前，我們可以努力的去克服它，尋求解決的辦法，那樣是不是會更好呢?如果父母開始不停嘮叨，我們可以克制住自己的無名之火，將心比心，那樣是不是會更好呢?如果同學(xué)之間因小事而意見不同，發(fā)生爭執(zhí)，我們可以冷靜下來，彼此都退一步，那樣是不是會更好呢?很多事情，解決的辦法并不是只有一種，培養(yǎng)健康的心理，就應(yīng)該從生活中的小事做起。試著去寬容身邊人不小心所犯的過錯。不要覺得，受傷害的一定是自己。端正自己的心態(tài)，怨恨不適合任何人。少一點怒氣，多一絲微笑。你會發(fā)現(xiàn)，原來自己的生活一直那么美好。哪怕偶爾天空會有陰雨，但太陽總是會出現(xiàn)，微笑洋溢著青春的繁華。

其實，生活從沒有放棄過誰，只是有些人太多抱怨，給自己的人生旅途帶來過重的負擔(dān)而落下了腳步，錯過一班名叫幸運的列車。

擁有健康心理，享受快樂人生。注重青春期心理健康問題，讓快樂向自己敞開大門。

思政教育與心理健康教育心得篇七

心理健康教育的目標是提高學(xué)生的心理素質(zhì)、促進學(xué)生人格的健全發(fā)展。這一目標的實現(xiàn),離不開教師。教師與學(xué)生朝夕相處,在向?qū)W生傳授科學(xué)文化知識和組織各項活動的過程中,在與學(xué)生的日常交往中,無時無刻不在以其自身的人格力量影響學(xué)生,教師的作用是無處不在、不可取代的。教師的心理素質(zhì)直接影響著學(xué)生心理素質(zhì)的發(fā)展,影響著教育教學(xué)工作的成效。因此，首先要求教師閱讀了什么是心理健康、如何維護自身的心理健康,如何保護學(xué)生的心理資源、如何對學(xué)生進行一般性的心理輔導(dǎo)等方面的書籍。并時時、事事、處處為學(xué)生做榜樣，要求學(xué)生做到的自己首先做到。

1.心理健康教育的一項重要內(nèi)容是對學(xué)生進行學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)。

會學(xué)習(xí)的人輕松愉快富有成效。進行學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo),能幫助學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí),這既是當(dāng)前提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率和效益的需要,也是使學(xué)生將來能有效地進行終身學(xué)習(xí)、適應(yīng)飛速發(fā)展的社會的需要。學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)通過包括學(xué)習(xí)智能輔導(dǎo),學(xué)習(xí)方法輔導(dǎo),學(xué)習(xí)態(tài)度、動機、興趣和習(xí)慣的輔導(dǎo),預(yù)防學(xué)生學(xué)習(xí)疲勞,減緩學(xué)生心理壓力等。學(xué)習(xí)方法不當(dāng)是學(xué)生較突出的心理問題,應(yīng)加以輔導(dǎo)。

2.課堂教學(xué)方面,充分發(fā)揮課堂教學(xué)主渠道作用。通過教學(xué)中的創(chuàng)造性教育,發(fā)展學(xué)生的求同思維和求異思維,注重激發(fā)學(xué)生的探索欲望,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神,提高學(xué)生的創(chuàng)造性思維能力;通過心理健康教育,培養(yǎng)學(xué)生的心理品質(zhì);通過文學(xué)欣賞、藝術(shù)欣賞課,培養(yǎng)學(xué)生的審美觀。

心理健康教育是素質(zhì)教育的基礎(chǔ)，學(xué)校在實施素質(zhì)教育的過程中，如果缺少心理健康教育，那么這個素質(zhì)教育就是不完整的。心理學(xué)家認為：小學(xué)階段是社會化的關(guān)鍵階段，現(xiàn)實證明人的許多心理素質(zhì)都是在小學(xué)階段形成的。因此，心理健康教育要從小學(xué)階段就重視起來。依據(jù)《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》的指導(dǎo)思想、方法等，結(jié)合我校實際情況，本期，我校在心理健康教育方面開展了如下工作：一、對學(xué)校全體教職員工進行培訓(xùn)對學(xué)生進行心理健康的教育，不單純是心理健康教育老師的事情，只有學(xué)校方方面面提高對心理健康的認識，才能有效的開展心理健康教育。為了使學(xué)校的心理健康教育工作能夠具有實際意義，使所有教師關(guān)注心理健康教育，提高對心理健康教育的認識，創(chuàng)造心理健康教育的大環(huán)境，使心理健康教育達到全員化，學(xué)校從實際情況出發(fā)，努力通過對外交流，外出學(xué)習(xí)，收集資料，派教師參加培訓(xùn)等手段來提高教師自身的心理健康教育水平。通過學(xué)習(xí)，我校教職工對心理健康教育的認識有了不同層次的提高，同時，在教育教學(xué)過程中，教師們也相應(yīng)的有了進行心理健康教育的意識，為心理健康教育在我校的進一步開展奠定了一定基礎(chǔ)。

課堂教學(xué)中滲透心理健康教育有助于課程改革目標的實現(xiàn)，實施滲透并不是簡單地尋找教學(xué)內(nèi)容中有無一些心理學(xué)知識，也不是牽強附會地硬與心理健康教育掛鉤，而是在教學(xué)過程中體現(xiàn)促進學(xué)生發(fā)展的理念。為了能夠使心理健康教育真正扎根校園，我校在通過對全體教師進行講座等形式的培訓(xùn)，提高教師對于學(xué)生心理健康教育的認識的同時，針對教師教育教學(xué)工作，學(xué)校結(jié)合學(xué)生心理健康教育對任課教師的課堂教學(xué)提出以下要求：1、教學(xué)要含有發(fā)展學(xué)生潛能和促使學(xué)生人格完善的目標，要使學(xué)生在獲得基礎(chǔ)知識和基本技能的同時發(fā)展能力和健全人格。

2、創(chuàng)設(shè)能激活學(xué)生主動參與教學(xué)活動的環(huán)節(jié)，調(diào)動學(xué)生的興趣和動機，使學(xué)生在參與中得到滿足，得到發(fā)展。

3、營造鼓勵學(xué)生質(zhì)疑、探究和創(chuàng)新的課堂氣氛，給學(xué)生得以發(fā)展的時空。

4、采取支持學(xué)生成功的教學(xué)策略，給學(xué)生提供成功發(fā)展的體驗，從而提高學(xué)生的自信心，形成自我價值感。

5、建立師生之間和生生之間平等互動的方式，促進自我意識與合作意識的發(fā)展。

學(xué)校要求全體任課教師都要以此為目標，把學(xué)科教學(xué)與心理健康教育目標有機的整合起來，并撰寫心育論文。

我校定期開展心理知識講座，普及心理健康科學(xué)常識，幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。心理健康教育并非只是個別學(xué)生教育的需要，心理健康教育是面向全體學(xué)生的重要課題，因為心理健康是全員性的問題，是每一位學(xué)生在成長與發(fā)展中都必然會面臨的挑戰(zhàn)，包括那些學(xué)習(xí)、在教師看來是“好”孩子的學(xué)生，也同樣需要心理健康教育。本期，共組織心理知識講座3次，其中還特別組織了針對六年級畢業(yè)生的心理健康教育講座，由兼職心理輔導(dǎo)員謝凡老師和六年級學(xué)生面對面的交流，收效明顯，也受到了六年級學(xué)生的歡迎，此次講座報道發(fā)表在石峰區(qū)教育科研網(wǎng)站上。

每周一、四下午4：00——5：00開放心理咨詢室，組織知心姐姐、知心哥哥為孩子進行個別輔導(dǎo)，對學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問題給予直接的指導(dǎo)，排解心理困擾，并對有關(guān)的心理行為問題進行診斷、矯治的有效途徑。對于極個別有嚴重心理疾病的學(xué)生，及時識別并轉(zhuǎn)到醫(yī)學(xué)心理診治部門。

學(xué)校指導(dǎo)與家長配合相結(jié)合。學(xué)生生活的環(huán)境主要是家庭和學(xué)校。學(xué)校在實施心理健康教育過程中起主導(dǎo)作用，但不可忽視家庭因素。據(jù)調(diào)查，影響孩子心理健康的首要因素是家庭氣氛，不同的家庭氣氛，對孩子的心理健康會產(chǎn)生不同xx。如何采取民主型的教養(yǎng)方式，營造和睦、溫馨的家庭氣氛是家庭教育首要問題。家長是孩子最好的心理醫(yī)生，學(xué)校心理健康教育要贏得實效，必須贏得家長的支持。我們著力修筑學(xué)校與家庭之間溝通的橋梁，開辦好家長學(xué)校，普及心理教育基本知識。召開家長會，共同探討孩子心理健康問題，形成學(xué)校、家庭教育合力。

在今后的工作中，我校在心理健康教育活動中，還將不斷努力，爭取更大的成績。

思政教育與心理健康教育心得篇八

通過幾次家長學(xué)校的學(xué)習(xí)，收獲很多。雖然我自己也是一名教師，但我從家長學(xué)校中也學(xué)習(xí)了很多東西，受益匪淺。主要有這樣幾方面體會：

第一期家長學(xué)校聘請的特級教師錢金鐸老師所做的如何對孩子進行數(shù)學(xué)輔導(dǎo)的講座，對如何輔導(dǎo)孩子做數(shù)學(xué)作業(yè)大有裨益。尤其是在輔導(dǎo)中要重視對孩子進行情感。態(tài)度。價值觀的教育，對孩子數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)可起到事半功倍的作用。聽了之后，讓人感覺受益匪淺。

聽了張和珠老師的講座，對培養(yǎng)孩子閱讀能力的重要性有了充分認識。以及如何培養(yǎng)孩子良好的閱讀習(xí)慣，應(yīng)從何入手，有好多收獲。比如要引導(dǎo)孩子多觀察自然。觀察社會，從而發(fā)現(xiàn)問題，產(chǎn)生疑惑，萌發(fā)求知欲望。要適當(dāng)滿足孩子對讀物的興趣取向。為孩子訂購圖書。報刊時，要盡量采取指導(dǎo)。建議與商量結(jié)合的態(tài)度。要多鼓勵孩子讀書，給孩子一定的自主權(quán)，讓孩子自己選擇一些感興趣的圖書，從而逐步提高閱讀的能力。

培養(yǎng)孩子良好的閱讀習(xí)慣，還可帶孩子去書店，讓他自己挑選自己喜愛的書。對孩子養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣也是大有裨益。

其次，培養(yǎng)孩子良好的閱讀習(xí)慣，要激發(fā)孩子閱讀的興趣，提高和保持孩子讀書的熱情。

心理學(xué)分析，只有不斷地利用外界刺激加以強化，興趣才能保持持久和穩(wěn)定。當(dāng)孩子對某種讀物產(chǎn)生興趣時，要采取主動參與的態(tài)度，對孩子的讀書活動給予關(guān)注。找機會讓孩子講書中精彩的內(nèi)容，講他的感想，參與孩子討論讀后感。結(jié)合孩子在語文課學(xué)過的有關(guān)內(nèi)容〝借題發(fā)揮〞。這樣強化孩子的讀書興趣，使之堅持讀書熱情。

當(dāng)孩子讀了書。增長了知識，產(chǎn)生了感想，提高了能力，獲得了進步，要及時給予肯定。在閱讀過程中好可以幫助孩子掌握一些簡單的常用字，而不是孤立的去識字。正確的引導(dǎo)，孩子從中體驗到閱讀的愉快從而產(chǎn)生再閱讀的愿望，抓住時機，對良好閱讀行為進行強化。

最后，為孩子讀書創(chuàng)造條件，優(yōu)化環(huán)境。xxx老師強調(diào)外界環(huán)境條件是孩子讀書的外因，父母的素質(zhì)。住房的條件。家庭生活習(xí)慣。住地環(huán)境的氛圍等諸多方面均是影響孩子讀書的因素。父母應(yīng)起表率作用，多讀書多看報，不斷更新和增長知識，對孩子起到潛移默化的作用。家庭生活習(xí)慣要注意，如果孩子看書，家長應(yīng)對孩子讀書的干擾；要給孩子創(chuàng)造一個小天地，有明亮而柔和的`光線，舒適的桌椅，實用的書柜，有這樣一個適宜放松的環(huán)境，使孩子感受到讀書是一種享受。

孩子的心理健康關(guān)系一個民族的未來。如果自私。冷漠。孤僻。只講索取不愿奉獻占了上風(fēng)，真讓我們?yōu)槲磥砟笠话押埂Ｖ慕憬愀娼湮覀兗议L不要片面看待孩子的分數(shù)，只抓分數(shù)而忽視了非智力因素，這樣會給孩子帶來許多心理問題：敵對情緒。心理負擔(dān)重。脾氣古怪。不關(guān)心他人。自私自利等。因此，家長必須轉(zhuǎn)變觀念。實事求是根據(jù)孩子的實際情況設(shè)置目標，重視孩子的全面發(fā)展。培養(yǎng)一個真正完整的人。

思政教育與心理健康教育心得篇九

這次在北京市朝陽區(qū)師范附屬小學(xué)風(fēng)雨操場會議廳參加了由北京心理衛(wèi)生協(xié)會學(xué)校心理委員會、北京市教育學(xué)心理學(xué)研究會舉辦的首屆“成均杯”中小學(xué)心理健康優(yōu)課大賽、第六屆(20__)學(xué)術(shù)年會暨游戲心理輔導(dǎo)研討會專題培訓(xùn)，受益匪淺，感想頗多。我想就此談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會。

在短暫而愉悅的三天培訓(xùn)當(dāng)中，我感覺時間過得很快，但自己的收獲卻是不少。12日上午由伍芳輝教授致開幕詞并宣布“成均杯”優(yōu)課大賽總決賽開始。通過一天的學(xué)習(xí)，我被老師們精湛的專業(yè)技藝，追求專業(yè)成長的情懷和刻苦鉆研專業(yè)的精神及不斷充實自己的勇氣所折服。和他們相比，我感覺我還是剛剛推開心理健康教育的門，往里邊好奇的張望的孩子，里邊還有許多未開墾的知識園地需要我去付出辛苦和汗水，我相信我會做的一天比一天好，一天比一天充實。

在13日的上午，是由傅納博士給我們做專題報告，其中的一句話讓我印象非常深刻，“真正的教育是心育”這讓我明白心理健康教育的重要意義。它重在健全學(xué)生的人格，使學(xué)生得到全面發(fā)展。因此教育要全方位的滲透，不單單只是在課堂上的40分鐘。要多渠道、多方面的推進心理健康教育。通過學(xué)習(xí)我覺得，我們作為教育工作者應(yīng)堅守這些育人觀：

鼓勵永遠比贊美或責(zé)備有用。

孩子能做的就不要幫助他。

智慧巧妙地養(yǎng)成孩子規(guī)律的習(xí)慣。

做不到的事情就不要承諾。

不要把孩子的學(xué)習(xí)胃口變壞。

請真正的相信孩子。

不要拿孩子比較。

孩子小時候闖禍比長大后闖禍更有價值。

上帝幫孩子關(guān)閉了一扇門，一定幫孩子開啟了另一扇門。

委婉而堅定的設(shè)限，別因鬧而妥協(xié)。

管孩子像是放風(fēng)箏，不能握著不放，也不能放的太快。

不會玩的孩子問題多。

13日下午我們在孟沛欣博士的帶領(lǐng)下體驗了繪畫療法，繪畫療法它通過創(chuàng)造的意象和場景來表達自己，直觀顯示內(nèi)心世界，從而可以繞開咨詢中的阻抗，繪畫療法的本質(zhì)在于喚醒個體潛意識與軀體感覺，碰撞出某種最本源的心理內(nèi)容。中間讓我們親自動手畫了生命樹和家庭海洋館，并且教會我們該怎么樣去解讀自己的繪畫作品和完成自我修通。也讓我明白了繪畫療法的功能主要是認知、診斷、和修通。

心理健康教育心得3

思政教育與心理健康教育心得篇十

心理健康與心理不健康沒有嚴格的界限，由于內(nèi)外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的，所以對任何一個人來說，都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫家凡高生前是一個畫壇無名小卒，一生中的大部分時間是在孤獨中生活，是一個躁狂癥患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛的女人，最后不能忍受貧困和疾病的折磨，開槍自殺；蘇聯(lián)著名詩人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多變，易激動，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力，由于他的戀人急著要去上班，沒有聽從他的意愿留下來陪他談話而開槍自殺；美國作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的。這樣的例子還有很多很多，這充分說明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒有絕對的鴻溝。每一個人都會或多或少具有一些心理障礙，只是嚴重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競爭的社會，對教師提出了更高的要求，給教師帶來更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。

教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。

心理健康教育心得體會

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思政教育與心理健康教育心得篇十一

觀看了心理健康教育的家長微課堂視頻之后，作為一名朝陽國際的學(xué)生家長，我不禁贊嘆學(xué)校的用苦良心。因為心理健康教育雖然非常重要，但一直處于被忽視的地位，而由于忽視學(xué)生心理健康而引發(fā)的嚴重后果，一旦發(fā)生，再想進行糾正或者教育，往往為時已晚，效果也會大打折扣。因此，此次朝陽國際心理健康教育家長微課堂活動成功的走在了前面，對于家長來說不僅是一種教育，更是預(yù)警，讓我們引起重視。

我也是一名教育工作者，近些年來學(xué)生的心理健康問題確實日趨嚴重。究其原因家庭教育在心理健康環(huán)節(jié)的缺失需要負很大的責(zé)任，“萬般皆下品，唯有讀書高”的傳統(tǒng)思想，認為學(xué)習(xí)好才是學(xué)生的終極目標，忽視了對學(xué)生健康心理的正確引導(dǎo)。一味的強調(diào)學(xué)習(xí)，使得孩子心理壓力加大，再加上日益激烈的社會競爭的疊加，孩子們?nèi)舨荒苷_疏解壓力，勢必造成嚴重后果。還有一部分家長對孩子滿腔的愛意，卻缺乏正確的表達方式，最終與孩子的溝通的效果可能事與愿違。本次家長微課堂中“你——信息”與“我——信息”的轉(zhuǎn)換給我們極大的啟發(fā)?！澳阋暯恰笔且粋€局外人視角，以這個視角進行了評價批判，讓人置身事外，與孩子缺少共情力，而“我視角”是內(nèi)部視角，能與孩子充分共情，感同身受，溝通效果與“你視角”相比，肯定會更加的順暢、有效。

此次家長課堂讓我受益匪淺，以后我們一定會把孩子的心理健康狀況放在心上，時時關(guān)注。

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思政教育與心理健康教育心得篇十二

今天我校要舉行一次心里健康活動，規(guī)定每個班只能玩四個項目，如果四個項目都贏得了一張獎票的話，就可以換一個獎品。心里健康活動開始了，我們玩的第一個游戲是翻布游戲，它是訓(xùn)練我們的團體合作的，游戲規(guī)則是這樣的：7個人站在一塊布上，要想辦法把這塊布翻過來，但是不許把腳伸到布外面去，哪一個組最先把布翻過來，那一個組就可以拿一張獎票。我們開始游戲了，但是我們的協(xié)調(diào)性不好，所以我們就輸了。第2個人游戲是幫助盲人指路。

游戲規(guī)則是：盲人背著瘸子，瘸子幫盲人指路，盲人要用黑眼罩蒙上眼睛如果見到氣球，就得踩爆，如果見到小熊，就得撿起，哪一個隊最先到終點，揀得最多，就可以拿一張獎票。我們開始玩第二個游戲了，我是盲人，我背的是鐘珺媚，比賽開始了，鐘珺媚指路指的不好，我又不敢踩氣球，所以我們又輸了。第三個游戲也是團體游戲，游戲規(guī)則是：每人拿一個球，放在胸前，一個接一個走，手不能拿球，哪一個隊最先到終點，就可以拿一張獎票。

我們女生1隊變2隊，每人拿一個球放在胸前，比賽開始了，因為我們隊的熊雙掉了一個球，我們隊又輸了。第四個項目是頂乒乓球，它也是團體游戲，和前面是一樣的隊形。游戲規(guī)則是：最前面的一個人拿一個紙杯，把它倒過來，拿杯底頂一個乒乓球，一直這樣頂六個球，哪一隊最先把它運到終點，就可以拿一張獎票。我們女生2個隊分別站成兩豎排，最前面的一個人拿一個紙杯，把它倒過來，拿杯底頂一個乒乓球，最后，我們終于拿了一張獎票。通過今天的活動，我知道了：只要我們大家團結(jié)一心，就沒做不到的事情。

拓展閱讀

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4、一個人：《一個人》是由韓紅作詞作曲并演唱的一首歌曲，收錄在其20xx年發(fā)行的專輯《我愛故我在》中。20xx年1月6日，該歌曲獲得第38屆香港十大中文金曲全國最佳中文歌曲獎。一個人(3張)《一個人》是韓紅自認的“最喜歡的歌曲”，韓紅在歌曲中袒露了她自己內(nèi)心對過往的理解和回憶。這首歌源自韓紅在某個忙里偷閑的休息日里，一個人在房間里聽歌、收拾、看書、做飯，突然間她感到前所未有的孤獨，一種再多熱鬧環(huán)繞和朋友陪伴都無法釋懷的“一個人的孤獨”，但她卻想在一個人的時候和自己對話，于是一氣呵成完成了詞曲的創(chuàng)作。韓紅希望歌迷在每一次“一個人”的瞬間都有這首歌陪伴，不要怕一個人面對寂寞和孤獨。一個人再委屈難過，最終也要學(xué)會堅強，用笑容去面對一切，因為多年以后會發(fā)現(xiàn)這些都是人生中最寶貴的財富。我一個人喝酒一個人踱步一個人面對這世界的殘酷我把手插在兜里握緊拳頭揮向那無情的夜空無數(shù)過往的歲月有溫暖的跋涉也有冰冷的茍且在回憶的滾燙中歸去來兮現(xiàn)實狠狠擊打著我的胸口我...神馬搜索更多心理健康教育。

思政教育與心理健康教育心得篇十三

健康的心理是一個人能夠全面發(fā)展必須要具備的條件。作為大學(xué)生應(yīng)該具備優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。心理健康寬泛定義是指個體對于外部環(huán)境能夠用任何的方式去適應(yīng)。簡單一點來理解也就是如果遇到任何的障礙和困難，心里都會處于一個平穩(wěn)的狀態(tài)，能夠用適當(dāng)?shù)男袨槿ッ鎸Α＝】档男睦砥焚|(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求之一。

我認為心理健康是指對于生活以及學(xué)習(xí)有著積極樂觀的態(tài)度，有正確的自我主觀意識，具有較強的自控能力，會妥善處理與周圍人群的關(guān)系，能夠融入集體，勤奮學(xué)習(xí)，也能夠以更快的速度來適應(yīng)新的環(huán)境。作為21世紀的大學(xué)生，我們也應(yīng)該不斷增強意志力等心理素質(zhì)的訓(xùn)練。

思政教育與心理健康教育心得篇十四

大學(xué)生作為當(dāng)今一個特殊的群體，在日常生活中和學(xué)習(xí)中往往面臨各種壓力。各種各樣的心理壓力擠壓在一起，時間久了，就會形成一種病。作為天之驕子·，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。因此，在大學(xué)校園開展心理健康教育是一件迫在眉睫的事情，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時為學(xué)生疏通心理，排解壓力，指引方向的作用。心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定性，對外部環(huán)境能以適應(yīng)，如果遇到困難，心理平靜，能夠克服自己的行為，這種行為才是心理健康的狀態(tài)。

心理健康是大學(xué)生成為棟梁的關(guān)鍵時期，心理健康促進大學(xué)生對心理健康的心理品質(zhì)，促進大學(xué)生的全面發(fā)展，可以放松自己的身心。讓大學(xué)生充分認識到德智體美勞的作用，是以良好的心態(tài)去面對未來，不過都是建立在心理健康的基礎(chǔ)。心理健康促使大學(xué)生告別依賴，自己獨立，學(xué)會思考才是大學(xué)生的事情。而不是在等待，大學(xué)生經(jīng)過激烈的高考進入大學(xué)，以前的中學(xué)、高中一去不復(fù)返。只有依靠自己，來適應(yīng)大學(xué)的生活，還是上課和學(xué)習(xí)。不要懶散，放松對學(xué)習(xí)，對自己的要求要嚴格。大學(xué)生必須關(guān)注自己的心理健康。

心理健康是大學(xué)生工作的成長經(jīng)歷，也是走上工作的過渡時期，也是走上工作崗位的心理基礎(chǔ)。目前我國大學(xué)生畢業(yè)生的分配工作不同，上世紀八九十代國家還包分配，如今大學(xué)生的競爭越來越激烈，現(xiàn)在要靠自己找工作。讓大學(xué)生心理產(chǎn)生困惑和不安，甚至產(chǎn)生焦慮。因為環(huán)境的不同，資源的不同。

心理健康利于大學(xué)生發(fā)展自己的個性心理，這里的個性心理和他們的平時行為、表現(xiàn)息息相關(guān)，通常都是相對平靜的、穩(wěn)定的。性格除了氣質(zhì)、還包括意志反映的特征。表現(xiàn)為性格獨立，善于溝通，思維活躍，參與意識較強，有朝氣蓬勃的精神狀態(tài)，有利于大學(xué)生的心理成長。我認為心理健康就是處理好宿舍室友的關(guān)系，還有同學(xué)的關(guān)系，能與他人相處，善于人際交往。盡快融入集體，熱愛學(xué)習(xí)，處理好師生關(guān)系，適應(yīng)新環(huán)境。

心理健康心得體會

在學(xué)習(xí)大學(xué)生心理健康教育這門課程的過程中，我受益匪淺，它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的認識了自己，也更有信心創(chuàng)造美好未來。

這門課程幫助我培養(yǎng)健全的人格。它教會我要勇敢的剖析自己，通過自我剖析我發(fā)現(xiàn)自己也存在一定程度上的人格偏差。在心理課上，通過老師的教導(dǎo)和書本的指導(dǎo)，我慢慢的開始正視自己。

這門課程幫助我規(guī)劃人生，對未來更加充滿信心，人生的確需要規(guī)劃，剛進入大學(xué)的學(xué)生，一定要想好自己的一生準備做些什么樣的事，按自己的理想，一步一個腳印向踏實的人生目標靠近。人的一生如果沒有目標，沒有方向，永遠是隨波逐流，得過且過。有些時候，理想也等同于我們的目標，但只是有了理想?yún)s沒有認真規(guī)劃，在實現(xiàn)的路上歧路多多，看著是大道，走的是岔道，計劃往往趕不上改變，到頭來感嘆行路難，安慰自己已經(jīng)追求了過程就不要太再意結(jié)果。這是理想與現(xiàn)實出入太大不得不給自己的安慰。而如果你的確認真規(guī)劃了你的人生，每一個階段都有自己即定的目標，如果過程出現(xiàn)了偏差就及時改正，始終讓自己的目標在現(xiàn)實的征途中存在。一旦緊咬目標，你會發(fā)現(xiàn)你有戰(zhàn)無不勝的力量，而且會努力為自己的最終理想而奮斗不已。目標清晰與昏昏噩噩根本就是兩種不同人生的選擇，規(guī)劃好你的人生，你會奮不顧身地為理想而努力，而你行動的動力，也是你每一個階段不同的規(guī)劃目標。所以一個好的人生規(guī)劃太重要了，而這門課就很好的幫助了我。

人的靈魂是思想，而思想的基礎(chǔ)是心理。這門課程幫助我塑造了一個自由高尚的靈魂，為我的健康成長提供了指導(dǎo)，為我的未來照亮了道路。

心理健康心得體會

大學(xué)生作為一個特殊的群體，在日常生活和學(xué)習(xí)中往往面對著各種心理壓力，種種心理壓力積壓在一起，久而久之，會造成心理上的障礙。作為天之驕子，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。因此，在大學(xué)校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時為學(xué)生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。

那么作為一個大學(xué)生，我們?nèi)绾蝸砼袛嘧约夯蛘呤侵車说男睦硎欠裾Ｄ?，以下有三項基本原則：首先，心理與社會環(huán)境是否趨于一致。其次，心理與行為行動是否趨于一致。最后，人的情緒在一個階段內(nèi)是否穩(wěn)定。

如果一個人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢?它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)，出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學(xué)生的發(fā)展，因此大學(xué)生有必要學(xué)會自我心理調(diào)節(jié)，做到心理健康。我們可以從一下幾個方面入手：

1、增強學(xué)習(xí)的興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。

2、保持心境的良好和樂觀向上的情緒，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

3、在有需要得時候主動進行心理咨詢。學(xué)校心理咨詢是增進學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認和接受，越來越多的大專院校，甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機構(gòu)。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認識自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時，就應(yīng)該及時主動的與心理咨詢師進行溝通。

作為社會主義建設(shè)者與接班人，大學(xué)生有必要不斷提高心理素質(zhì)，全面健康的發(fā)展，以良好的心理素質(zhì)來迎接未來的種種挑戰(zhàn)，為祖國的繁榮昌盛貢獻自己的力量。

思政教育與心理健康教育心得篇十五

6月21日應(yīng)賽罕區(qū)教育局工會的邀請，以內(nèi)蒙婦聯(lián)的志愿者的身份在賽罕區(qū)蒙古族幼兒園做“關(guān)注幼兒園老師心理健康”的專題講座。

這所幼兒園有老師59人，男性6、7人，未婚6、7人。招收3-6歲的小、中、大班，現(xiàn)有12個班，共406人。國家規(guī)定小班25人，中班30人，大班35人，這里班級最多人數(shù)36人。建園26年，是本市示范幼兒園。這次講座的內(nèi)容有：幼兒老師心理健康的重要性、影響幼兒老師心理健康的因素、幼兒老師心理的標準、當(dāng)代女性面臨的心理困惑及減壓方法、3-6歲幼兒的典型問題的處理。

這次講座純屬個人行為，是通過中間人聯(lián)系到了我;礙于面子我接收了邀請并主動和賽罕教育局的那位“領(lǐng)導(dǎo)”聯(lián)系。詢問講課地點、講課內(nèi)容等事宜。但一直沒搞清楚講課地點，她說在市政府的南面，坐35路公交到民族中學(xué)下車。周四上午我有主動給“領(lǐng)導(dǎo)”打電話核實，電話打不通，下午我在打車的途中才接到她的電話，要我在35路公交站牌下等她，她去接我。我還不知道具體這個叫“民族幼兒園”還是“蒙族幼兒園”在哪里?于是就問了要去聽課的同行，她告訴了我具體的地址，我打車就直接去了那里(民族中學(xué)的東側(cè))。去了之后就尋找這位“領(lǐng)導(dǎo)(事先沒見過)”，當(dāng)我給她打電話說我到了時，她劈頭蓋臉訓(xùn)斥一頓：嫌我直接到了幼兒園，大熱天出來迎我。。。。。。我解釋說我因為不知道地方就直接來了，再說我也不知道她什么時間去接我呀!

于是我和同行就在幼兒園門口等這位“領(lǐng)導(dǎo)”的到來。盡管我沒見過她，但我大概能認識她——相面!在這次課之前，這位“領(lǐng)導(dǎo)”聯(lián)系了別人去給她講課，結(jié)果講課之前她一上午都聯(lián)系不到這位老師;為了應(yīng)急她通過內(nèi)蒙婦聯(lián)心理咨詢的志愿者們打聽并聯(lián)系到了我，她在電話里就大罵這位老師不負責(zé)任什么的，她給我的印象：負面人，強勢女人，面相不會太好!我在進來的人群里搜索到一位對象，身邊的隨行說不可能;當(dāng)她從大廳里再走出來我上去問候時果真如此。她滿臉怒氣依舊對我發(fā)泄、問罪，重復(fù)剛才的牢騷和不滿，并且冒出來一句“不講了算了!”我當(dāng)時真無語了!盡管是私人行為，但我是心理咨詢師、家庭教育指導(dǎo)師，內(nèi)蒙婦聯(lián)的志愿者，為了我們下一代教育工作者的健康心理教育我沒有退卻。但我是有情緒的，不舒服的。大熱的天，我毫無報酬地去奉獻還遭遇這種負面情緒，實在是太不近人情!在開課時我自己能覺察出來，我和觀眾分享了我當(dāng)時的情緒。以后不再做類似這樣的無用功，太消耗自己的正性能量!

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