一個(gè)好的方案應(yīng)該具有系統(tǒng)性、可操作性和可評(píng)估性。不斷學(xué)習(xí)和改進(jìn)是制定完美方案的重要前提。通過(guò)案例分析可以幫助我們更好地理解制定方案的原則和方法。
播音練聲方案篇一
第一階段：未曾出聲先練氣。
研究資料表明人在正常情況下，每分鐘呼吸16—19次，每次呼吸過(guò)程約3、4秒鐘，而演唱時(shí)，有時(shí)一口氣要延長(zhǎng)十幾秒，甚至更長(zhǎng)，而且吸氣時(shí)間短，呼出時(shí)間長(zhǎng)，必須掌握將氣保持在肺部慢慢呼出的要領(lǐng)，所以要先做深吸慢呼氣息控制延長(zhǎng)練習(xí)，其要領(lǐng)是先學(xué)會(huì)“蓄氣”，先壓一下氣，把廢氣排出，然后用鼻和舌尖間隙像“聞花”一樣，自然松暢地輕輕吸，吸的要飽，然后氣沉丹田，慢慢地放松胸肋，使氣像細(xì)水長(zhǎng)流般慢慢呼出，呼得均勻，控制時(shí)間越長(zhǎng)越好，反復(fù)練習(xí)4—6次。
第二階段：氣、聲、字的練習(xí)。
播音主持人練聲不同于演員歌手，所以不要急于求成，尤其是不要急著喊高音，猛喊甚至瞎喊亂喊，往往是事與愿違的。因此，播音主持人在喊嗓練聲時(shí)，有意地先練氣息而不急于發(fā)聲，有利于發(fā)聲練習(xí)，通過(guò)一個(gè)循序漸進(jìn)的規(guī)律和持之以恒的毅力，才能取得良好的聲音效果。
第三階段，還是不要急于爬音階喊高音，而從氣、聲、字結(jié)合練起。
這三者關(guān)系應(yīng)排成這樣一個(gè)順序，氣為音服務(wù)，音為腔服務(wù)，腔為字服務(wù)，字為詞服務(wù)，詞為情服務(wù)。從這個(gè)順序中，我們可以看到字的位置居于中心，前面牽著“音”和“腔”，后面連著“詞”與“情”。當(dāng)中一塌，滿盤(pán)皆輸。字音的真切，決定著聲音的圓潤(rùn)，“以字行腔”正是這個(gè)理兒。在喊嗓練聲中的字、音、氣的關(guān)系，應(yīng)是托足了“氣”，找準(zhǔn)了“音”，咬真了“字”。具體方法是用漢語(yǔ)拼音的方法把字頭、字腹、字尾放大放緩，以字練聲，然后加快，同時(shí)練嘴皮子和唇齒牙舌喉的靈活性。
播音練聲方案篇二
“準(zhǔn)確、清晰、圓潤(rùn)、集中、流暢”。準(zhǔn)確，指的是字音準(zhǔn)確、規(guī)范，也就是字正，這是播音員必須做到的，念播音練習(xí)稿有助于矯正原先播音的不足。下面本站小編整理了播音練聲稿，供你閱讀參考。
軍禮
紅軍隊(duì)伍在冰天雪地里艱難地前進(jìn)。嚴(yán)寒把云中山凍成了一個(gè)大冰坨?？耧L(fēng)呼嘯，大雪紛飛，似乎要吞掉這支裝備很差的隊(duì)伍。
隊(duì)伍忽然放慢了速度，前面有許多人圍在一起，不知在干什么。
將軍邊走邊喊：“不要停下來(lái)，快速前進(jìn)!”
“前面有人凍死了?！本l(wèi)員跑回來(lái)告訴他。
將軍愣了一下，什么話也沒(méi)說(shuō)，快步朝前走去。
一個(gè)凍僵的老戰(zhàn)士，倚靠光禿禿的樹(shù)干坐著。他一動(dòng)不動(dòng)，好似一尊雕像，身上落滿了雪，無(wú)法辨認(rèn)他的面目，但可以看出，他的神態(tài)十分鎮(zhèn)定，十分安祥：右手的中指和食指間還夾著半截紙卷的旱煙，火已被雪打滅;左手微微向前伸著，好像在向戰(zhàn)友借火，單薄破舊的衣服緊緊地貼在他的身上。將軍的臉色頓時(shí)嚴(yán)峻起來(lái)，嘴角邊的肌肉抽動(dòng)著。忽然他轉(zhuǎn)過(guò)臉向身邊的人吼道：“把軍需處長(zhǎng)給我叫來(lái)!為什么不給他發(fā)棉衣?”
呼嘯的狂風(fēng)淹沒(méi)了將軍的話音。沒(méi)有人回答他，也沒(méi)有人走開(kāi)。他紅著眼睛，像一頭發(fā)怒的豹子，樣子十分可怕。
“聽(tīng)見(jiàn)沒(méi)有，警衛(wèi)員!叫軍需處長(zhǎng)跑步過(guò)來(lái)!”將軍兩腮的肌肉抖動(dòng)著。
這時(shí)候，有人小聲告訴將軍：“他，就是軍需處長(zhǎng)……”
將軍愣住了，久久地站在雪地里。他的眼睛濕潤(rùn)了。他深深地吸了一口氣，緩緩地舉起右手，舉到齊眉處，向那位跟云中山化為一體的軍需處長(zhǎng)敬了一個(gè)軍禮。
當(dāng)?shù)貢r(shí)間19日，在利雅得會(huì)見(jiàn)海灣阿拉伯國(guó)家合作委員會(huì)秘書(shū)長(zhǎng)扎耶尼。
指出，海合會(huì)是中東海灣地區(qū)最具活力的地區(qū)組織。中國(guó)同海合會(huì)建立聯(lián)系35年來(lái)，中海關(guān)系日臻成熟，雙方合作具有扎實(shí)基礎(chǔ)和廣闊發(fā)展前景。希望雙方開(kāi)拓進(jìn)取，凝聚更多契合點(diǎn)，提高雙方關(guān)系水平，推動(dòng)中?；ダ献鞲嗷菁半p方人民。
雙方要保持高層交往勢(shì)頭，鞏固彼此政治互信，加強(qiáng)溝通和協(xié)調(diào)，實(shí)現(xiàn)彼此發(fā)展規(guī)劃戰(zhàn)略對(duì)接。中方愿結(jié)合“一帶一路”建設(shè)，同海合會(huì)國(guó)家開(kāi)展互利合作。中方愿成為海合會(huì)國(guó)家長(zhǎng)期、穩(wěn)定、可靠的能源供應(yīng)市場(chǎng)，同海方構(gòu)建上下游全方位能源合作格局。
雙方要深化基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)、通信、電力、投資、金融、航天、核能、可再生能源等領(lǐng)域合作。我們歡迎中國(guó)-海合會(huì)自由貿(mào)易區(qū)談判重啟，很高興談判取得實(shí)質(zhì)性進(jìn)展，希望自貿(mào)區(qū)早日建成。要提高安全合作水平，密切在地區(qū)和國(guó)際事務(wù)中的溝通協(xié)調(diào)。
強(qiáng)調(diào)，中方支持海合會(huì)國(guó)家為維護(hù)地區(qū)和平穩(wěn)定所作努力，支持海合會(huì)國(guó)家在地區(qū)熱點(diǎn)問(wèn)題解決中發(fā)揮建設(shè)性作用。希望地區(qū)國(guó)家本著相互尊重、互不干涉內(nèi)政、睦鄰友好原則，通過(guò)對(duì)話和合作，共建共享中東海灣和平發(fā)展。
扎耶尼表示，海合會(huì)同中方一直保持良好關(guān)系。海合會(huì)各成員國(guó)都贊成建設(shè)同中國(guó)更加緊密的聯(lián)系，主張將海中關(guān)系提升為特殊戰(zhàn)略伙伴關(guān)系，增進(jìn)雙方政治互信。海合會(huì)各成員國(guó)均贊同重啟海合會(huì)-中國(guó)自由貿(mào)易區(qū)談判，很高興貨物貿(mào)易談判已實(shí)質(zhì)性結(jié)束。海合會(huì)期待著深化同中國(guó)經(jīng)貿(mào)關(guān)系，并加強(qiáng)“一帶一路”框架下合作。
王滬寧、栗戰(zhàn)書(shū)、楊潔篪等參加上述會(huì)見(jiàn)。
1月19日，在對(duì)埃及進(jìn)行國(guó)事訪問(wèn)之際，在埃及《金字塔報(bào)》發(fā)表題為《讓中阿友誼如尼羅河水奔涌向前》的署名文章。
指出，我將對(duì)埃及進(jìn)行國(guó)事訪問(wèn)，同埃及和阿拉伯朋友共敘友情、共商合作、共話發(fā)展，期待此訪成為一次友誼之旅、合作之旅、共贏之旅。中國(guó)和埃及同為文明古國(guó)，兩國(guó)人民友好交往追溯久遠(yuǎn)。近代以來(lái)，中埃兩國(guó)人民在反殖民、反霸權(quán)的斗爭(zhēng)中同聲相應(yīng)、同氣相求。在一個(gè)甲子的歲月里，中埃關(guān)系歷經(jīng)國(guó)際和地區(qū)風(fēng)云變幻考驗(yàn)，始終健康穩(wěn)步發(fā)展。20xx年雙方共同決定把中埃關(guān)系提升為全面戰(zhàn)略伙伴關(guān)系，推動(dòng)中埃關(guān)系步入發(fā)展快車(chē)道。中方將從戰(zhàn)略高度和長(zhǎng)遠(yuǎn)角度看待和發(fā)展對(duì)埃關(guān)系，我愿同塞西總統(tǒng)攜手努力，全面深化兩國(guó)政治互信和戰(zhàn)略合作，實(shí)現(xiàn)共同發(fā)展和進(jìn)步，使中埃關(guān)系這一南南合作的典范進(jìn)一步發(fā)揮引領(lǐng)和示范作用。
指出，埃及是第一個(gè)同中國(guó)建交的阿拉伯國(guó)家，中埃關(guān)系是中國(guó)同阿拉伯國(guó)家關(guān)系的起點(diǎn)，代表了中阿關(guān)系的高度和溫度。60年來(lái)，中阿關(guān)系全面發(fā)展、碩果累累，呈現(xiàn)蓬勃生機(jī)。雙方堅(jiān)持相互尊重、平等相待，堅(jiān)持互利共贏、共同發(fā)展，努力促進(jìn)對(duì)話交流、文明互鑒。我們?cè)陂L(zhǎng)期交往和合作中始終堅(jiān)持互信、互助、互利、互榮的原則，成為彼此信賴(lài)和依靠的好朋友、好兄弟、好伙伴。
強(qiáng)調(diào)，當(dāng)今世界正在發(fā)生深刻復(fù)雜變化，構(gòu)建以合作共贏為核心的新型國(guó)際關(guān)系比任何時(shí)候都更加迫切。中國(guó)和阿拉伯國(guó)家都處于各自發(fā)展的關(guān)鍵階段，共同的發(fā)展使命和理想追求，將中阿雙方更加緊密地聯(lián)系在一起。
雙方合作潛力巨大、前景廣闊。展望未來(lái)，我們將繼續(xù)致力于推進(jìn)全面合作、共同發(fā)展的中阿戰(zhàn)略合作關(guān)系，讓中阿傳統(tǒng)友誼薪火相傳，讓中阿合作惠及雙方更多普通民眾。中阿要做自主發(fā)展道路的實(shí)踐者，要做地區(qū)和平的捍衛(wèi)者，要做互利合作的推動(dòng)者，要做文明多樣性的倡導(dǎo)者。我相信，在雙方共同努力下，中埃友誼、中阿友好一定會(huì)像尼羅河水般奔涌向前，助推我們實(shí)現(xiàn)民族復(fù)興的偉大夢(mèng)想。
播音練聲方案篇三
轉(zhuǎn)：播音主持考級(jí)網(wǎng)
播音專(zhuān)業(yè)的初學(xué)者在沒(méi)有基礎(chǔ)的情況下一定要按順序?qū)W習(xí)，首先要從氣息練習(xí)，如持久度、通暢感和控制力，再練習(xí)聲音的飽滿度和共鳴，這些練習(xí)要系統(tǒng)的進(jìn)行，不能盲目的練，不然容易產(chǎn)生聲音疲勞及聲帶小節(jié)的問(wèn)題。
作為初學(xué)者想學(xué)好播音主持基礎(chǔ)知識(shí)，以下是必經(jīng)階段：
第一階段：未曾出聲先練氣。研究資料表明人在正常情況下，每分鐘呼吸16—19次，每次呼吸過(guò)程約3、4秒鐘，而演唱時(shí)，有時(shí)一口氣要延長(zhǎng)十幾秒，甚至更長(zhǎng)，而且吸氣時(shí)間短，呼出時(shí)間長(zhǎng)，必須掌握將氣保持在肺部慢慢呼出的要領(lǐng)，所以要先做：深吸慢呼氣息控制延長(zhǎng)練習(xí)、深吸慢呼數(shù)字練習(xí)、深吸慢呼長(zhǎng)音練習(xí)、托氣斷音練習(xí)。經(jīng)過(guò)這一階段練習(xí)，氣為聲之本，氣為聲之帥的氣息，已基本飽滿，“容氣之所”已基本興奮、活躍起來(lái)，而聲音一直處于醞釀、保護(hù)之中，在此基礎(chǔ)上即可開(kāi)始準(zhǔn)備聲音練習(xí)了。
第二階段：氣、聲、字的練習(xí)，一些播音愛(ài)好者在喊嗓練聲上容易犯急于求成的毛病，恨不能很快地就能喊出又高又亮的嗓音來(lái)，急著喊高音，猛喊甚至瞎喊亂喊，這往往是事與愿違的。我們?cè)谘芯亢吧ぞ毬晻r(shí)，有意地先練氣息不急于發(fā)聲，是利于發(fā)聲練習(xí)，要大家明確一個(gè)循序漸進(jìn)的規(guī)律和持之以恒的毅力。
在這第三階段，我們建議還是不急于爬音階喊高音，而從氣、聲、字結(jié)合練起。這三者關(guān)系應(yīng)排成這樣一個(gè)順序：氣為音服務(wù)，音為腔服務(wù)，腔為字服務(wù)，字為詞服務(wù)，詞為情服務(wù)。從這個(gè)順序中，我們可以看到字的位置居于中心，前面牽著“音”和“腔”，后面聯(lián)著“詞”與“情”。當(dāng)中一塌，滿盤(pán)皆輸。字音的真切，決定著聲音的圓潤(rùn)，“以字行腔”正是這個(gè)理兒。在喊嗓練聲中的字、音、氣的關(guān)系，應(yīng)是托足了“氣”，找準(zhǔn)了“音”，咬真了“字”。用漢語(yǔ)拼音的方法把字頭、字腹、字尾放大放緩，以字練聲，然后加快，同時(shí)練嘴皮子和唇齒牙舌喉的靈活性。這樣一練，你哪路音圓潤(rùn)，哪路音干癟，分得清，找得準(zhǔn)。氣、音、字練習(xí)非常實(shí)用有效。以上兩個(gè)方面的練習(xí)到位后方可進(jìn)行專(zhuān)業(yè)方面的拓展練習(xí)，才不會(huì)使初次接觸播音主持的高中生不會(huì)誤入練聲的錯(cuò)誤方式。
播音練聲方案篇四
1、繽紛的夢(mèng)想向著百花含笑，美麗的祝福向著白云在飄，聚會(huì)在21世紀(jì)時(shí)鐘下的我們，邁著矯健的步伐，昂首新世紀(jì)。(用主持的感覺(jué)朗誦)
2、數(shù)棗：出東門(mén)兒，過(guò)大橋，大橋底下一樹(shù)棗，拿著桿子去打棗，青的多，紅的少，(吸好一口氣)一個(gè)棗，兩個(gè)棗，三個(gè)棗，四個(gè)...
3、數(shù)葫蘆：金葫蘆，銀葫蘆，一口氣兒數(shù)不了24個(gè)葫蘆，一個(gè)葫蘆兩個(gè)葫蘆三個(gè)葫蘆四個(gè)葫蘆...
5、八百標(biāo)兵：八標(biāo)標(biāo)兵奔北坡，炮兵并排北邊跑，炮兵怕把標(biāo)兵碰，標(biāo)兵怕碰炮兵炮
6、出租車(chē)：出租車(chē)司機(jī)師傅住招待所，吃自助餐
7、廣西壯族：廣西壯族自治區(qū)
播音練聲方案篇五
我們?cè)谶M(jìn)行氣吸訓(xùn)練的時(shí)候，有這樣一項(xiàng)訓(xùn)練“hei-ha-hou-he”連發(fā)，來(lái)訓(xùn)練我們的橫隔膜彈動(dòng)，我們也可以用這個(gè)練習(xí)的變形來(lái)練氣息與字音結(jié)合，具體如下：
我們用“ei”這個(gè)音，來(lái)體會(huì)，小腹運(yùn)動(dòng)與字音結(jié)合，剛開(kāi)始的時(shí)候，我們是有意識(shí)的在發(fā)“ei”音的時(shí)候，將小腹向內(nèi)微收，這是第一階段。我們用這個(gè)音有所體會(huì)了之后，就會(huì)找到小腹微收與字音相結(jié)合的感受，我們需要注意的是在開(kāi)始練習(xí)階段，一定會(huì)有小腹與字音不同步的問(wèn)題，這時(shí)候，就要有意識(shí)的去控制小腹，過(guò)了這一階段后，我們就要逐漸的將意識(shí)從小腹上移開(kāi)，達(dá)到“全自動(dòng)”，這個(gè)過(guò)程只有經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí)才能達(dá)到，因?yàn)檫@是改變?cè)瓉?lái)多年形成生活狀態(tài)，也正是如此，我們的更要重視這一過(guò)程。
在改變“ei”向單音節(jié)詞練習(xí)時(shí)，我們要注意，一口氣，一個(gè)字，收一下(小腹)。再下一步就是，把單字變?yōu)樵~，也是一樣，一口氣，一個(gè)詞，收一下(小腹)。最后逐漸過(guò)渡到短句。
另外一種“字音-氣息”結(jié)合的訓(xùn)練就是“hei”音連發(fā)，剛開(kāi)始的時(shí)候一口氣發(fā)3個(gè)“hei”就行，關(guān)鍵是找到“同步”的感覺(jué)，隨著練習(xí)熟練程度提高，能力的提高，一口氣我們就能發(fā)出7、8個(gè)連續(xù)的扎實(shí)的、有力的、同步的“hei”音，但是在發(fā)音的時(shí)候我們要注意：呼出的氣流盡量控制，使其打在上門(mén)齒的齒背，彈發(fā)要輕巧，要跳躍，不要用喉。
這里還要說(shuō)的是：胸腹聯(lián)合式呼吸需要強(qiáng)調(diào)的有這樣幾點(diǎn)：
(1)對(duì)抗感
這種對(duì)抗說(shuō)的是小腹與后腰的對(duì)抗，小腹有微微向內(nèi)收的力量，后腰由撐住打開(kāi)的力量這兩種力量是相互對(duì)抗的，也正是這兩種對(duì)抗的力量實(shí)現(xiàn)了對(duì)氣息的控制。注意：小腹部是向里癟的，也不是向外鼓的，而是找到一種向丹田(臍下三寸)集中的感覺(jué)，這是呼吸控制的“總指揮”，我們?cè)诎l(fā)高音的時(shí)候丹田控制較強(qiáng)，在氣息快用盡的時(shí)候控制較強(qiáng)，因此我們可以通過(guò)這兩個(gè)階段來(lái)體會(huì)丹田的控制感，找到這種感覺(jué)是相當(dāng)必要的，我們?cè)谝院筇岬健奥曇舭l(fā)出線路”時(shí)還會(huì)強(qiáng)調(diào)其重要最用的。
(2)支撐感
這也是在掌握胸腹式聯(lián)合呼吸法的時(shí)候需要找到的一種感覺(jué)，所謂支撐有這樣幾個(gè)著力點(diǎn)值得注意，在呼吸過(guò)程中我們會(huì)有兩肋、后腰被撐開(kāi)的感覺(jué)，這種撐開(kāi)的感覺(jué)使我們感到后背舒展，腰帶漸漸繃緊。
(3)氣柱感
這種感覺(jué)是在我們的身體內(nèi)有一股垂直氣柱，上下貫通，注意：體會(huì)這一感覺(jué)的時(shí)候，身體一定保持“正”、“直”，精神興奮、從容，找到通暢的感覺(jué)。整體上，氣柱充盈、飽滿，源源不斷。
(4)流動(dòng)感
這也是一種抽象的感覺(jué)，但是我們可以通過(guò)如下方法來(lái)感覺(jué)一下：深吸氣，吸滿、吸足，然后用意念將氣息壓到腹腔保持住數(shù)秒，然后將氣息提到胸腔保持?jǐn)?shù)秒。這樣反復(fù)練習(xí)數(shù)次就會(huì)找到氣息運(yùn)動(dòng)的感覺(jué)，同時(shí)在氣息的一壓一提的過(guò)程中，感受流動(dòng)，盡量使其順暢。
我們?cè)谏厦嫣岬竭^(guò)“聲音發(fā)出線路”這個(gè)詞，這里我們把它和“氣息運(yùn)動(dòng)線路”這兩條線路相結(jié)合，來(lái)進(jìn)行一下解釋。
好，我們來(lái)談一談 “聲音走向線路于氣息走向線路”問(wèn)題，其實(shí)聲音和氣息的走向基本上是相同的的，由小腹(丹田)拉出一條彈性的帶子，豎直上升的咽喉，沿著軟腭—口腔中縱線—沿口腔穹窿—硬腭前部—人中出彈出，下面舉幾個(gè)例子來(lái)幫助體會(huì)一下，“英”“經(jīng)”“輕”“昌”“房”“唐”，在做上面練習(xí)的時(shí)候強(qiáng)調(diào)幾點(diǎn)注意事項(xiàng)：
1.字音一定要沿著上口蓋的穹窿往前行進(jìn)。
2.字音一定要推倒硬腭前部。
3.有一種字音從人中出“穿”出的感覺(jué)。
播音練聲方案篇六
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
和煦的秋風(fēng)吹拂著我們的面龐，明媚的九月讓人神暢，而一個(gè)安全文明的校園更會(huì)讓我們舒心。
今天，結(jié)合我校實(shí)際情況，就交通、學(xué)習(xí)活動(dòng)、飲食環(huán)境保護(hù)等方面的安全事項(xiàng)向大家提出如下建議：
(1)遵守交通規(guī)則，過(guò)馬路左右看。
年齡不足12周歲的學(xué)生一律不得騎車(chē)。騎車(chē)的同學(xué)要自覺(jué)遵守交通規(guī)則，主動(dòng)避讓機(jī)動(dòng)車(chē)輛，謹(jǐn)防意外事故發(fā)生。
(2)做好秋季防病。
現(xiàn)在甲型h1n1流感在有的地方蔓延，秋季又是多種傳染病流行的季節(jié)，因此我們要注意個(gè)人環(huán)境保護(hù)，勤洗手，勤通風(fēng)，勤鍛煉，不暴飲暴食。堅(jiān)決杜絕購(gòu)買(mǎi)路邊小吃，流動(dòng)攤販的食品，以免發(fā)生食物中毒和誘發(fā)腸道傳染病。各班要做好每日晨檢，午檢，及時(shí)填寫(xiě)晨檢午檢表，一旦發(fā)現(xiàn)有傳染病發(fā)生，要盡快向班主任報(bào)告并立即采取正確的防控措施，不能任之蔓延。
(3)安排好作息時(shí)間，既要學(xué)習(xí)好，又要休息好。適當(dāng)進(jìn)行健康有益的活動(dòng)?；顒?dòng)前要做好準(zhǔn)備工作，謹(jǐn)防意外傷害發(fā)生。
(4)不允許玩火、皮電，防止人身傷害，防止意外事故發(fā)生。
(5)不和生人搭訕，防止壞人拐騙，做到生人的話不聽(tīng)、事不做、路不帶、東西不拿。
(6)愛(ài)護(hù)校園，保持環(huán)境環(huán)境保護(hù)。
中，不時(shí)發(fā)現(xiàn)有深深的腳印、有的地方甚至走成了小道。同學(xué)們，我們是學(xué)校的主人，我們要有責(zé)任感。多彎彎腰撿撿果皮紙屑，不要隨地亂扔亂吐;多走幾步，不要穿越綠化帶，踐踏綠地。保護(hù)環(huán)境，凈化校園。
同學(xué)們，讓我們攜起手來(lái)，共同創(chuàng)建一個(gè)安全文明的校園。
播音練聲方案篇七
1. 練聲在理論基礎(chǔ)上進(jìn)行，理論指導(dǎo)實(shí)踐。
2.要結(jié)合發(fā)聲者自己的具體條件。
3. 結(jié)合有聲語(yǔ)言藝術(shù)和普通話語(yǔ)言特點(diǎn)的規(guī)律，強(qiáng)調(diào)以字帶聲，不能因聲廢字。
4. 訓(xùn)練的幅度要大于使用的幅度。
5. 訓(xùn)練中要做到狀態(tài)積極，量力而行，循序漸進(jìn)。
除此而外，基本功與實(shí)際運(yùn)用結(jié)合，要通過(guò)練功，播音朗誦等方面來(lái)提高聲音的質(zhì)量，不可以失之偏頗。
6. 練聲時(shí)間、地點(diǎn)、頻度
練習(xí)的時(shí)間地點(diǎn)，這關(guān)系著練習(xí)的效果，時(shí)間的選擇與練習(xí)的效果沒(méi)有必然聯(lián)系，只有天天練習(xí)，不間斷的練習(xí)就可以了。
地點(diǎn)的選擇：沒(méi)有明顯的回音就可以，河邊、田野等地。
時(shí)間的選擇：天氣不好的時(shí)候，可以選擇在室內(nèi)。
練習(xí)方法，常規(guī)練習(xí)和基礎(chǔ)練習(xí)相結(jié)合。常規(guī)練習(xí)是只在無(wú)指導(dǎo)老師的情況下練習(xí)。練聲要求，短時(shí)間多次數(shù)，成習(xí)慣。
播音練聲方案篇八
未曾出聲先練氣研究料表明人在正常情況下，每分鐘呼吸16—19次， 第一階段：未曾出聲先練氣研究資料表明人在正常情況下，每分鐘呼吸16—19次，每次呼吸過(guò)程約3、4秒鐘，而演唱時(shí)，有時(shí)一口氣要延長(zhǎng)十幾秒，甚至更長(zhǎng)，而且吸氣時(shí)間短，呼出時(shí)間長(zhǎng)，必須掌握將氣保持在肺部慢慢呼出的要領(lǐng)，所以要先做：
(一)“深吸慢呼氣息控制延長(zhǎng)練習(xí)”。 其要領(lǐng)是：先學(xué)會(huì)“蓄氣”，先壓一下氣，把廢氣排出，然后用鼻和舌尖間隙像“聞花”一樣，自然松暢地輕輕吸，吸的要飽，然后氣沉丹田，慢慢地放松胸肋，使氣像細(xì)水長(zhǎng)流般慢慢呼出，呼得均勻，控制時(shí)間越長(zhǎng)越好，反復(fù)練習(xí)4—6次。
(二)“深吸慢呼數(shù)字練習(xí)” 我們把第一步驟稱(chēng)為“吸提推送’，“吸提”的氣息向里向，“推送”的氣息向外向下，在“推送”同時(shí)做氣息延長(zhǎng)練習(xí)。我們推薦三種練法： a.數(shù)數(shù)練習(xí)：“吸提”同前。在“推送”同時(shí)輕聲快速地?cái)?shù)數(shù)字“12345678910”，——口氣反復(fù)數(shù)，數(shù)到這口氣氣盡為止，看你能反復(fù)數(shù)多少次。 b.“數(shù)棗”練習(xí)：“吸提”同前。在“推送”同時(shí)輕聲：“出東門(mén)過(guò)大橋，大橋底下一樹(shù)棗，拿竹竿去打棗，青的多紅的少(吸足氣)一個(gè)棗兩個(gè)棗三個(gè)棗 四個(gè)棗五個(gè)……這口氣氣盡為止，看你能數(shù)多少個(gè)棗。反復(fù)4—6次。 c.“數(shù)葫蘆”練習(xí)：“吸提” 同前。在“推送”同時(shí)輕聲念：“金葫蘆，銀葫蘆，一口氣數(shù)不了24個(gè)葫蘆(吸足氣)一個(gè)葫蘆二個(gè)葫蘆三個(gè)葫蘆……”，這口氣氣盡為止，反復(fù)4—6次。 數(shù)數(shù)字、“數(shù)棗”、“數(shù)葫蘆”控制氣息，使其越練控制越，千萬(wàn)不要跑氣。開(kāi)始腹部會(huì)出現(xiàn)酸痛，練過(guò)一段時(shí)間，則會(huì)自覺(jué)大有進(jìn)步。
(三)“深吸慢呼長(zhǎng)音練習(xí)” 經(jīng)過(guò)氣息練習(xí)，聲音開(kāi)始逐步加入。這一練習(xí)仍是練氣為主，發(fā)聲為輔，在推送同時(shí)擇一中低音區(qū)，輕輕地男生發(fā)“啊”音(“大嗓”發(fā)“啊”是外送與練氣相順)，女生發(fā)“咿”音(“小嗓”咿”是外送)。一口氣托住，聲音出口呈圓柱型波浪式推進(jìn)，能拉多長(zhǎng)拉多長(zhǎng)，反復(fù)練習(xí)。
(四)“托氣斷音練習(xí)” 這是聲、氣各半練習(xí)。雙手插腰或護(hù)腹，由丹田托住一口氣到額咽處沖出同時(shí)發(fā)聲，聲音以中低音為主，有彈性，腹部及橫膈膜利用伸縮力同時(shí)彈出，我們介紹三種練習(xí)：
a.一口氣托住，嘴里發(fā)出快速的“噼里拍啦，噼里拍啦”(反復(fù))到這口氣將盡時(shí)發(fā)出“嘭一啪”的斷音。反復(fù)4—6次。
b.一口氣繃足，先慢，后快地發(fā)出“哈工哈)—(反復(fù))(加快)哈，哈，哈……”鍛煉有進(jìn)發(fā)爆發(fā)力的斷音，演唱中的“哈哈…”大笑、“啊哈”、“啊咳”常用。
c.一口氣繃足，先慢后快地發(fā)出“嘿—厚、嘿—厚”(反復(fù)逐漸加快)“嘿厚，嘿厚……”加快到氣力不支為止，反復(fù)練習(xí)。 經(jīng)過(guò)這一階段練習(xí)，氣為聲之本，氣為聲之帥的氣息，已基本飽滿，“容氣之所”已基本興奮、活躍起來(lái)，而聲音一直處于醞釀、保護(hù)之中，在此基礎(chǔ)上即可開(kāi)始準(zhǔn)備聲音練習(xí)了。
播音練聲方案篇九
一、繞口令練習(xí)要求：
1、強(qiáng)及所難，把握不好的段子，要多練勤練;
2、由慢到快，吐字清晰;
3、結(jié)合用氣，做到開(kāi)口前，氣息下沉，喉部放松，運(yùn)行當(dāng)中，補(bǔ)氣自如;
4、做到快而不亂，把握節(jié)奏，內(nèi)容清楚。繞口令練習(xí)不要耍嘴皮子，注意所提
到的要求。
二、繞口令：
1、雙唇音：
八百標(biāo)兵奔北坡，炮兵并排北邊跑;炮兵怕把標(biāo)兵碰，標(biāo)兵怕碰炮兵炮。
一平盆面，烙一平盆餅，餅碰盆，盆碰餅。
吃葡萄不吃葡萄皮兒，不吃葡萄倒吐葡萄皮兒。
2、唇齒音：
我們要學(xué)理化，他們要學(xué)理發(fā)，理化理發(fā)要分清，學(xué)會(huì)理化卻不會(huì)理發(fā)，學(xué)會(huì)理發(fā)也不懂理化。
費(fèi)家有面粉紅墻，粉紅墻上畫(huà)鳳凰。鳳凰畫(huà)在粉紅墻，紅鳳凰、黃鳳凰，紅鳳凰看黃鳳凰，黃鳳凰看紅鳳凰，粉鳳凰、飛鳳凰，粉紅鳳凰花鳳凰，全都仿佛活鳳凰。
3、舌尖音：
白石塔，白石搭，白石搭白塔，白塔白石搭，搭好白石塔，白塔白又大。
調(diào)到敵島打特盜，特盜太刁投短刀，擋推頂打短刀掉，踏到得刀盜打倒。
老龍惱怒鬧老農(nóng)，老農(nóng)惱怒鬧老龍。農(nóng)奴龍惱農(nóng)更怒，龍惱農(nóng)怒龍怕農(nóng)。
牛郎年年念劉娘，劉娘連連戀牛郎。牛郎念劉娘，劉娘戀牛郎。郎念娘來(lái)，娘戀郎。
4、舌根音：
哥挎瓜筐過(guò)寬溝，趕快過(guò)溝看怪狗，光看怪狗瓜筐扣，瓜滾筐空哥怪狗。
一班有個(gè)黃賀，二班有個(gè)王克，黃賀王克二人搞創(chuàng)作，黃賀搞木刻，王克搞詩(shī)歌，黃賀幫助王克寫(xiě)詩(shī)歌，王克幫助黃賀搞木刻。由于二人搞創(chuàng)作，黃賀完成了木刻，王克寫(xiě)好了詩(shī)歌。
5、舌面音：
氫氣球，氣球輕，輕輕氣球輕擎起，擎起氣球心歡喜。
你也勤來(lái)我也勤，生產(chǎn)同心土變金。工人農(nóng)民親兄弟，心心相印團(tuán)結(jié)緊。
6、翹舌音：
史老師講時(shí)事，常學(xué)時(shí)事長(zhǎng)知識(shí)。時(shí)事學(xué)習(xí)看報(bào)紙，報(bào)紙登得是時(shí)事，?？磮?bào)紙要多思，心里裝著天下事。
認(rèn)識(shí)從實(shí)踐始，實(shí)踐出真知。知道就是知道，不知道就是不知道。不要知道說(shuō)不知道，也不要不知道裝知道。老老實(shí)實(shí)，實(shí)事求是，一定要做到不折不扣的真知道。
7、平舌音：
早晨早早起，早起做早操，人人做早操，做操身體好。
四是四，十是十，十四是十四，四十是四十。十不能說(shuō)成四，四也不能說(shuō)成十，假使說(shuō)錯(cuò)了，就可能要誤事。
播音練聲方案篇十
前期入門(mén)練聲很重要，對(duì)于塑造聲音特別有效果。下面本站小編整理了播音練聲優(yōu)點(diǎn)，供你閱讀參考。
發(fā)聲的規(guī)范性對(duì)語(yǔ)音的純正、標(biāo)準(zhǔn)起到關(guān)鍵性的作用
發(fā)聲的規(guī)范性，主要體現(xiàn)在吐字歸音以及口腔控制當(dāng)中，聲音到了口腔當(dāng)中，通過(guò)咬字器官的綜合運(yùn)動(dòng)，產(chǎn)生出富有意義的字音，我們的廣播電視有聲語(yǔ)言采用的是規(guī)范的、標(biāo)準(zhǔn)的普通話語(yǔ)音，由吐字歸音以及口腔控制出現(xiàn)的問(wèn)題，直接影響到普通話語(yǔ)音的標(biāo)準(zhǔn)度。
吐字歸音的要領(lǐng)，把一個(gè)字音分為聲、韻、調(diào)三個(gè)部分。聲，是指一個(gè)音節(jié)的聲母部分，也叫字頭;韻，是一個(gè)音節(jié)的韻母部分。韻母部分，又分為韻頭、韻腹和韻尾。調(diào)，則是一個(gè)音節(jié)的聲調(diào)。漢語(yǔ)普通話的聲調(diào)分為陰平、陽(yáng)平、上聲、去聲四類(lèi)。聲調(diào)是貫穿著整個(gè)音節(jié)的始終，而它主要體現(xiàn)在韻腹上。吐字歸音，對(duì)出字、立字、歸音的具體要求都落實(shí)到音節(jié)的各個(gè)部分上。所以要掌握吐字歸音，就要先了解漢語(yǔ)音節(jié)的結(jié)構(gòu)。在吐字的過(guò)程當(dāng)中，對(duì)字頭、字腹、字尾的處理，分別叫做出字、立字和歸音。出字，要做到咬住彈出，部位準(zhǔn)確;氣息飽滿，結(jié)實(shí)有力;短暫敏捷，干凈利落;定型標(biāo)準(zhǔn)，準(zhǔn)確自然。 立字，要做到拉開(kāi)立起，氣息均勻;音長(zhǎng)音響，圓潤(rùn)飽滿;窄韻寬發(fā)，寬韻窄發(fā);前音后發(fā)，后音前發(fā);圓唇扁發(fā)，扁音圓發(fā)。 歸音，要做到尾音輕短，完整自如;避免生硬，突然收住;歸音到位，送氣到家;干凈利落，趨向鮮明。綜和以上的要求來(lái)看，對(duì)于熟練掌握普通話語(yǔ)音，就必須加強(qiáng)吐字歸音的練習(xí)。在我們臺(tái)里就有一個(gè)鮮活的例子，一位咱們系87級(jí)的學(xué)生，在臺(tái)里分別從事過(guò)新聞播音、專(zhuān)題節(jié)目主持人等工作，在播音方面是很有經(jīng)驗(yàn)的老播音員了，但是，在多次的普通話測(cè)試中，都只取得了一級(jí)乙等的水平，在驚訝和惋惜之余，我認(rèn)為就是口腔開(kāi)度不夠，影響到了韻母的完整，出現(xiàn)了許多的缺陷，特別是韻母a、o、i以及由以上韻母而組成的復(fù)合韻母中，字腹受到口腔開(kāi)度的影響，沒(méi)有充分地拉高，立起，使得字音受到影響。另外還有調(diào)值對(duì)語(yǔ)音的影響，調(diào)，是一個(gè)音節(jié)的聲調(diào)，它主要體現(xiàn)在韻腹上。而由于受到口腔控制能力的限制，調(diào)值的不穩(wěn)定在語(yǔ)流中顯得十分明顯。由此可以看出，唇舌的力度以及口腔控制能力對(duì)于發(fā)出規(guī)范的語(yǔ)音的重要。
口腔共鳴，聲音彈性的獲得以及情聲氣的結(jié)合為發(fā)聲審美奠定了基礎(chǔ)。
通常，一些朋友會(huì)說(shuō)，你們播音員的聲音很好聽(tīng)。每次我都會(huì)給他們解釋?zhuān)饕俏覀冇辛嘶竟Φ挠?xùn)練，字音很清晰，能聽(tīng)得很清楚，但是擁有良好的嗓音條件也是我們有別于普通人的一個(gè)主要方面，在聲音的美感上優(yōu)于別人。這里主要是體現(xiàn)在口腔共鳴上。播音發(fā)聲有自己的共鳴特點(diǎn)，是以口腔共鳴為主，以胸腔共鳴為基礎(chǔ)的聲道共鳴方式，播音發(fā)聲的整體感覺(jué)應(yīng)該是：像一根彈性的聲柱，有胸部的支持，垂直向上，到口咽部流動(dòng)向前，掛在硬腭的前部，透出口外。通過(guò)共鳴的調(diào)節(jié)控制，可以使聲音具有高低、強(qiáng)弱、圓展等等不同的變化，有助于達(dá)到感情和聲音色彩的統(tǒng)一。另外，一個(gè)人的發(fā)音器官是天生的，沒(méi)有辦法改造，只能從使用方法上去想辦法，而人體發(fā)音的共鳴腔也是天生的沒(méi)有辦法改變，但是我們也可以通過(guò)共鳴的調(diào)節(jié)，經(jīng)過(guò)后天的訓(xùn)練加以改善，掌握共鳴的調(diào)節(jié)是擴(kuò)大發(fā)聲效率，改善聲音質(zhì)量的重要環(huán)節(jié)?？谇还缠Q使聲音明亮結(jié)實(shí)、字音圓潤(rùn)動(dòng)聽(tīng)。它是在吐字的過(guò)程當(dāng)中完成的，它不能脫離吐字而單獨(dú)存在。播音發(fā)聲對(duì)共鳴的要求首先是保證字音清晰條件下的美化，所以也是要以口腔共鳴為主，泛音共鳴適量;其次是聲音不失樸實(shí)、自然、大方，所以播音發(fā)聲要靈活地變化各種共鳴的比重，善于運(yùn)用胸腔共鳴，并且使用微量的鼻腔共鳴。
在聲音彈性的獲得以及情聲氣的結(jié)合方面更加體現(xiàn)出發(fā)聲審美的特點(diǎn)。聲音的彈性是指聲音對(duì)于人們變化著的思想感情的適應(yīng)能力，就是聲音隨感情變化而來(lái)的伸縮性、可變性。彈性這個(gè)詞是一個(gè)物理學(xué)名詞，在這里我們用在播音發(fā)聲當(dāng)中。人的思想感情總在不停的運(yùn)動(dòng)變化，這種思想感情的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)是播音創(chuàng)作的內(nèi)在動(dòng)力，它要求氣息、聲音隨之而運(yùn)動(dòng)變化，以體現(xiàn)出它所感受到的一切，這實(shí)際就是播音表達(dá)的過(guò)程。在播音理論體系中，播音發(fā)聲是基礎(chǔ)的，而在基礎(chǔ)中就談到了聲音彈性的獲得為今后進(jìn)入的播音創(chuàng)作打好了基礎(chǔ)。其次對(duì)于聲音、情感、和氣息的關(guān)系做了深入的理論闡述?！扒椤币∑涓?，“聲”要取其中，“氣”要取深，以達(dá)到字正腔圓，清晰持久、剛?cè)嶙匀?、聲情并茂的境地?！扒椤笔莾?nèi)涵，是依托;“聲”是形式，是載體;“氣”是基礎(chǔ)，是動(dòng)力。由此我們可以得出結(jié)論：情是主導(dǎo)，是由思想感情狀態(tài)的運(yùn)動(dòng)，指導(dǎo)著氣息的運(yùn)動(dòng)，并且組織發(fā)聲器官的協(xié)同動(dòng)作，這樣才發(fā)出表情達(dá)意的聲音來(lái)。氣隨情動(dòng)，聲隨情出，氣生于情而融于聲，這就是情聲氣的關(guān)系。由此 可以看到，在發(fā)聲中實(shí)際上已經(jīng)融入了表達(dá)創(chuàng)作的依據(jù)，架起了聲音和情感，也就是聲音和表達(dá)之間的橋梁。
科學(xué)地發(fā)聲和科學(xué)地練聲對(duì)播音員、主持人在實(shí)踐中正確用聲起著重要作用。
播音員、主持人在具體的工作中，需要大量地使用有聲語(yǔ)言，尤其新聞播音員，在現(xiàn)階段，各電臺(tái)、電視臺(tái)新聞節(jié)目的密集，使得播音員處于高強(qiáng)度的用聲工作狀態(tài)，科學(xué)、正確地用聲使得播音員感到狀態(tài)輕松，而錯(cuò)誤的用聲往往使得播音員的工作狀態(tài)疲勞，聲音僵化，錯(cuò)誤頻出，進(jìn)而影響到整個(gè)創(chuàng)作心理，難以做到情聲氣的結(jié)合，不能完整、流暢地完成一篇稿件的播音。甚至影響到這個(gè)播音藝術(shù)壽命，由錯(cuò)誤的發(fā)聲造成發(fā)聲器官的損壞導(dǎo)致一些播音員過(guò)早地離開(kāi)了播音崗位。
對(duì)于新聞播音而言，是新聞工作的一個(gè)組成部分，新聞的真實(shí)性、準(zhǔn)確性，要求播音員用聲一般應(yīng)該在自然音域內(nèi)，中聲區(qū)偏低的部分運(yùn)用的比較多，同時(shí)音色要大方、明朗、干凈，藝術(shù)夸張裝飾的成份比較少，很少使用假聲。新聞播音對(duì)于聲音的要求是很高的，有質(zhì)感、大氣的聲音是目前新聞節(jié)目的迫切需求。但是從當(dāng)前的情況上，我們可以看到許多的現(xiàn)象，如，因?yàn)闅庀⒖刂茊?wèn)題而導(dǎo)致的聲音緊張、急促。我們科里就有一位同事的呼吸控制出現(xiàn)問(wèn)題，聽(tīng)她的播音，使人感覺(jué)非常的“累”，她本人也覺(jué)得非常疲勞，主要反映在其呼吸控制中，采用的呼吸方式不對(duì)，運(yùn)用的是胸式呼吸的方法，氣淺。在發(fā)聲當(dāng)中，主要是運(yùn)用胸腹聯(lián)合呼吸的方式，這樣在吸氣的時(shí)候要深、兩肋打開(kāi)、腹壁站定。呼氣的時(shí)候要把握住穩(wěn)進(jìn)、持久和變化。
從科學(xué)的練聲角度上來(lái)看，對(duì)于實(shí)踐具有非常大的幫助。我認(rèn)為練聲要具體，而不能盲目，要根據(jù)自己的實(shí)際情況，或是哪些不足而練。比如氣息不好，就要加強(qiáng)鍛煉，提高肺活量，發(fā)出延長(zhǎng)的單原音，以體會(huì)氣息的通暢以及呼吸控制中吸氣的時(shí)候小腹微收，隨著氣流從口鼻吸入，兩肋向兩側(cè)擴(kuò)張，同時(shí)腰帶感覺(jué)的漸漸緊起來(lái)，小腹控制逐漸加強(qiáng)。呼氣的時(shí)候保持住腹肌的收縮感以牽制隔肌和兩肋使它們不能迅速回彈，隨著氣流的緩緩呼出，小腹逐漸放松，但是最后仍然要有控制的感覺(jué)，而隔肌和兩肋則在這種控制的感覺(jué)之下逐漸恢復(fù)自然狀態(tài)，在發(fā)聲狀態(tài)當(dāng)中腹肌控制的強(qiáng)弱是隨著思想感情的運(yùn)動(dòng)在不停的運(yùn)動(dòng)和變化的。如吐字歸音不好，就要加強(qiáng)口腔控制，播音工作對(duì)吐字的要求可以歸納成這么幾個(gè)內(nèi)容：“準(zhǔn)確、清晰、圓潤(rùn)、集中、流暢”。準(zhǔn)確，指的是字音準(zhǔn)確、規(guī)范，也就是字正，這是我們必須做到的。另外要求集中和流暢。那么口腔控制中要注意舌、唇、齒、腭等器官地綜合運(yùn)動(dòng)是否準(zhǔn)確、到位。體會(huì)“打”“提”“挺”“松”的狀態(tài)，最為具體的是比如體會(huì)雙唇力度，練習(xí)
繞口令
中《八百標(biāo)兵》。播音練聲方案篇十一
春姑娘來(lái)到了我們的校園，打扮得如此美麗，如此誘人，使人仿佛走進(jìn)了連綿不斷的畫(huà)卷之中，令人流連忘返。
走進(jìn)校園，看，兩旁高大挺拔的榕樹(shù)像一排排勇敢的戰(zhàn)士們往前沖。
沿著校道往前走，就看見(jiàn)一個(gè)黃色的大李石上面用紅漆寫(xiě)著三個(gè)字——桃李園。
沿著石子路，就走進(jìn)了蜿蜒無(wú)盡的長(zhǎng)廊，長(zhǎng)廊兩旁種滿了花花草草。青的草，綠的葉，各色鮮艷的花兒壞繞著你的周?chē)?，微風(fēng)一吹，小草花兒彎著腰向你問(wèn)好隱藏著綠色鳥(niǎo)兒會(huì)給你動(dòng)聽(tīng)的歌曲。
隨著石板路就來(lái)到了水池，水池里有一座假山上面有幾只鳥(niǎo)兒在開(kāi)音樂(lè)會(huì)唧唧喳喳得唱著歌。水池里的水靜得讓你看不到他在流動(dòng)，清得可以看見(jiàn)水里的沙石，綠得像一塊無(wú)暇的翡翠。魚(yú)群游來(lái)游去像調(diào)皮的孩子。魚(yú)鱗被陽(yáng)光照的閃閃發(fā)光像穿了一件五彩繽紛的衣服。水池旁種滿了垂柳，垂柳在微風(fēng)中飄動(dòng)著嫩黃色的像亭亭玉立的姑娘梳洗她那美麗的頭發(fā)，真是無(wú)法想像。
啊!我愛(ài)我們的校園，更愛(ài)我們的桃李園，是她給我們學(xué)校帶來(lái)無(wú)限的生機(jī)!
播音練聲方案篇十二
八百標(biāo)兵奔北坡，炮兵并排北邊跑，炮兵怕把標(biāo)兵碰，標(biāo)兵怕碰炮兵炮。
爸爸抱寶寶
爸爸抱寶寶，跑到布鋪買(mǎi)布做長(zhǎng)袍，寶寶穿了長(zhǎng)袍不會(huì)跑，跑了八步就拉破了布長(zhǎng)袍。布長(zhǎng)袍破了還要用布補(bǔ)，再跑到布鋪買(mǎi)布補(bǔ)長(zhǎng)袍。
3. 九個(gè)酒迷喝醉酒
九月九，九個(gè)酒迷喝醉酒。九個(gè)酒杯九杯酒，九個(gè)酒迷喝九口。喝罷九口酒，又倒九杯酒。九個(gè)酒迷端起酒，“咕咚、咕咚”又九口。九杯酒，酒九口，喝罷九個(gè)酒迷醉了酒。
4. 棗兒
出東門(mén)，過(guò)大橋，大橋底下一束棗兒，拿著竿子去打棗兒。青的多，紅的少。一個(gè)棗，兩個(gè)棗，三個(gè)棗，四個(gè)棗，五個(gè)棗，六個(gè)棗，七個(gè)棗，八個(gè)棗，九個(gè)棗，十個(gè)棗，十個(gè)棗，九個(gè)棗，八個(gè)棗，七個(gè)棗，六個(gè)棗，五個(gè)棗，四個(gè)棗，三個(gè)棗，二個(gè)棗，一個(gè)棗。這是一段繞口令，一口氣兒說(shuō)完才算好。
5. 白石塔
白石塔，白石搭，白石搭白塔，白塔白石搭，搭好白石塔，白塔白又大。
6. 京京和清清
京京和清清，門(mén)前數(shù)星星。
一、二、三、四、五、六、七、八、九、十
十、九、八、七、六、五、四、三、二、一
數(shù)也數(shù)不清。急的京京和清清，跺腳埋怨小星星，不該胡亂眨眼睛。
7. 數(shù)獅子
8. 三娘找山羊
三娘在山上放三只山羊，三只山羊翻過(guò)山梁，三娘翻過(guò)山梁去找三只山羊，三只山羊躲在杉樹(shù)旁，三娘找到三只山羊。
9. 是燈還是星
天上滿天星，地上滿山燈，滿天星亮滿天庭，滿山燈接滿天星，星映燈，燈映星，分不清是燈還是星。
10. 妞妞和牛牛(難)
牛牛要吃河邊柳，妞妞護(hù)柳要趕牛，牛牛扭頭瞅妞妞，妞妞扭牛牛更牛，牛牛要頂妞妞，妞妞撿起小石頭，嚇得牛牛扭頭溜。
播音練聲方案篇十三
在寫(xiě)練聲札記之前，我先說(shuō)一聲，老師，我錯(cuò)了!
因?yàn)槲疫@篇日記發(fā)布的日期是9月13日，而不是12日，但是老師說(shuō)12號(hào)要交練聲札記，我要說(shuō)的是星期六那天我沒(méi)有練聲，也更不可能寫(xiě)出練聲札記出來(lái)。星期六那天我一大早就起來(lái)了，但是因?yàn)橐鰧W(xué)校的一個(gè)南京交通廣播舉辦的一個(gè)廣播創(chuàng)意大賽的志愿者，我從早上六點(diǎn)多就起來(lái)一直到晚上12點(diǎn)多才回來(lái)，其實(shí)我可以起得更早去練聲，但是我沒(méi)有，終究還是自己的錯(cuò)和自己的懶惰所造成的。
今天是9月13號(hào)星期天，我早上六點(diǎn)多爬起來(lái)跑到操場(chǎng)去練了聲。
第一步，先是停下來(lái)開(kāi)始吸氣呼氣，連續(xù)幾次之后才開(kāi)始練聲。
第二步，練習(xí)“a”音，“ao”音，“ou”音，因?yàn)榇叫蔚拈_(kāi)合度總是不大并且發(fā)音總是不到位，所以就多練了這幾個(gè)音。練完這幾個(gè)音之后，發(fā)現(xiàn)“ao”這個(gè)音要向后靠才能發(fā)的準(zhǔn)確。
第三步，練習(xí)單字以及繞口令，我主要是“n，l”這兩個(gè)音不分，單獨(dú)讀的時(shí)候還行，但是一讀的快，比如像說(shuō)話或者讀文章要是碰到“n，l”這兩個(gè)音就很容易混淆讀錯(cuò)。
單字內(nèi)容是實(shí)用播音教程第一冊(cè)p33頁(yè)-p35頁(yè)。
繞口令內(nèi)容是：《牛郎戀劉娘》
牛郎年年戀劉娘，
劉娘連連念牛郎，
牛郎戀劉娘，
劉娘念牛郎，
郎戀娘來(lái)娘念郎。
第四步，讀新聞。新聞內(nèi)容來(lái)源于自己摘錄的每晚18：00東方衛(wèi)視的《東方新聞》。
以上是我遲到的練聲日記。
彭悅
播音練聲方案篇十四
1、噼啪(十個(gè)一組)
2、八百標(biāo)兵奔北坡，炮兵并排北邊跑，炮兵怕把標(biāo)兵碰，標(biāo)兵怕碰炮兵炮。(本練習(xí)有多種練法，如快速洪亮地讀、每個(gè)音節(jié)拖長(zhǎng)讀，以及“八了百了標(biāo)了兵了奔了北了坡”。)
排山倒海、千軍萬(wàn)馬、來(lái)開(kāi)船嘍。(本練習(xí)屬同一系列，要求一口氣說(shuō)出來(lái)，每個(gè)音節(jié)盡可能洪亮、有氣勢(shì)、持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)。)
3、說(shuō)出東門(mén)、過(guò)大橋，大橋底下一樹(shù)棗。拿著桿子去打棗，青的多、紅的少。一個(gè)棗、兩個(gè)棗、三個(gè)棗、……、十個(gè)棗、九個(gè)棗、……、兩個(gè)棗、一個(gè)棗。這是一個(gè)繞口令，一口氣說(shuō)完才算好。(要求中途不換氣)
4、一個(gè)葫蘆、兩個(gè)葫蘆、三個(gè)葫蘆、……(不停數(shù)下去)
5、一只青蛙一張嘴，兩只眼睛四條腿，撲通一聲跳下水。兩只青蛙兩張嘴，四只眼睛八條腿，撲通撲通兩聲跳下水。三只青蛙三張嘴，六只眼睛十二條腿，撲通撲通撲通三聲跳下水?！?一直數(shù)下去)
播音練聲方案篇十五
研究資料表明人在正常情況下，每分鐘呼吸16—19次，每次呼吸過(guò)程約3、4秒鐘，而演唱時(shí)，有時(shí)一口氣要延長(zhǎng)十幾秒，甚至更長(zhǎng)，而且吸氣時(shí)間短，呼出時(shí)間長(zhǎng)，必須掌握將氣保持在肺部慢慢呼出的要領(lǐng)，所以要先做：
(一)“深吸慢呼氣息控制延長(zhǎng)練習(xí)”。
其要領(lǐng)是：先學(xué)會(huì)“蓄氣”，先壓一下氣，把廢氣排出，然后用鼻和舌尖間隙像“聞花”一樣，自然松暢地輕輕吸，吸的要飽，然后氣沉丹田，慢慢地放松胸肋，使氣像細(xì)水長(zhǎng)流般慢慢呼出，呼得均勻，控制時(shí)間越長(zhǎng)越好，反復(fù)練習(xí)4—6次。
(二)“深吸慢呼數(shù)字練習(xí)” 我們把第一步驟稱(chēng)為“吸提推送’，“吸提”的氣息向里向，“推送”的氣息向外向下，在“推送”同時(shí)做氣息延長(zhǎng)練習(xí)。我們推薦三種練法： a.數(shù)數(shù)練習(xí)：“吸提”同前。在“推送”同時(shí)輕聲快速地?cái)?shù)數(shù)字“12345678910”，——口氣反復(fù)數(shù)，數(shù)到這口氣氣盡為止，看你能反復(fù)數(shù)多少次。 b.“數(shù)棗”練習(xí)：“吸提”同 前。在“推送”同時(shí)輕聲：“出 東門(mén)過(guò)大橋，大橋底下一樹(shù)棗，拿竹竿去打棗，青的多紅的少 (吸足氣)一個(gè)棗兩個(gè)棗三個(gè)棗 四個(gè)棗五個(gè)……這口氣氣盡為止，看你能數(shù)多少個(gè)棗。反復(fù)4—6次。 c.“數(shù)葫蘆”練習(xí)：“吸提” 同前。在“推送”同時(shí)輕聲念：“金葫蘆，銀葫蘆，一口氣數(shù)不了24個(gè)葫蘆(吸足氣)一個(gè)葫蘆二個(gè)葫蘆三個(gè)葫蘆……”，這口氣氣盡為止，反復(fù)4—6次。 數(shù)數(shù)字、“數(shù)棗”、“數(shù)葫蘆”控制氣息，使其越練控制越，千萬(wàn)不要跑氣。開(kāi)始腹部會(huì)出現(xiàn)酸痛，練過(guò)一段時(shí)間，則會(huì)自覺(jué)大有進(jìn)步。
(三)“深吸慢呼長(zhǎng)音練習(xí)”
經(jīng)過(guò)氣息練習(xí)，聲音開(kāi)始逐步加入。這一練習(xí)仍是練氣為主，發(fā)聲為輔，在推送同時(shí)擇一中低音區(qū)，輕輕地男生發(fā)“啊”音(“大嗓”發(fā)“啊”是外送與練氣相順)，女生發(fā)“咿”音(“小嗓”咿”是外送)。一口氣托住，聲音出口呈圓柱型波浪式推進(jìn)，能拉多長(zhǎng)拉多長(zhǎng)，反復(fù)練習(xí)。
(四)“托氣斷音練習(xí)”
我們介紹三種練習(xí)： a.一口氣托住，嘴里發(fā)出快速的“噼里拍啦，噼里拍啦”(反復(fù))到這口氣將盡時(shí)發(fā)出“嘭一啪”的斷音。反復(fù)4—6次。
b.一口氣繃足，先慢，后快地發(fā)出“哈工哈)—(反復(fù))(加快)哈，哈，哈……”鍛煉有進(jìn)發(fā)爆發(fā)力的斷音，演唱中的“哈哈…”大笑、“啊哈”、“啊咳”常用。
c.一口氣繃足，先慢后快地發(fā)出“嘿—厚、嘿—厚”(反復(fù)逐漸加快)“嘿厚，嘿厚……”加快到氣力不支為止，反復(fù)練習(xí)。 經(jīng)過(guò)這一階段練習(xí)，氣為聲之本，氣為聲之帥的氣息，已基本飽滿，“容氣之所”已基本興奮、活躍起來(lái)，而聲音一直處于醞釀、保護(hù)之中，在此基礎(chǔ)上即可開(kāi)始準(zhǔn)備聲音練習(xí)了。
了。
播音練聲方案篇十六
(合)：老師們,同學(xué)們，大家早上好，紅領(lǐng)巾廣播又準(zhǔn)時(shí)和大家見(jiàn)面了。
(男)：我是本期的播音員x
(女)：我是。本期紅領(lǐng)巾廣播的主題是——讓科技飛翔。
(女)：是什么讓炙熱的夏日不再悶熱?是什么讓久凍的冰雪得以融化?是什么讓普通的生活充滿神奇?是科技，是科技的力量。
(男)：科技是改變天下的神奇之筆，是描繪未來(lái)的速成妙手，是通向未知領(lǐng)域的必經(jīng)之路。沒(méi)有科技，生活將只是一幅單純的田園風(fēng)景，有了科技，天下成了閃耀光線的絢麗舞臺(tái)。讓我們一起探索這科技的世界。
(男):下面請(qǐng)聽(tīng)x同學(xué)帶來(lái)的科技小知識(shí)
大家好!我是播音員、請(qǐng)聽(tīng)我們給大家?guī)?lái)的科技小知識(shí)：
太陽(yáng)光是由哪三部分組成 可見(jiàn)光 紫外線 紅外線
八大行星中質(zhì)量最大的是 木星
中國(guó)最大的淡水湖是 鄱陽(yáng)湖
五岳之首是 泰山
自轉(zhuǎn)是繞著穿過(guò)南北極的地軸進(jìn)行的，方向是自西向東，離兩極越遠(yuǎn)的地方轉(zhuǎn)
越大
世界上最大的哺乳動(dòng)物是 藍(lán)鯨
倫敦 被稱(chēng)為世界霧都
21世紀(jì)的主要能源是太陽(yáng)能
被稱(chēng)為風(fēng)車(chē)發(fā)電王國(guó)的是 丹麥
水污染被稱(chēng)為世界頭好殺手
離太陽(yáng)最近的行星是 水星
格林泥治天文臺(tái)在 英國(guó)
干冰是 二氧化碳
中國(guó)北宋的畢升發(fā)明了 活板印刷
還要告訴大家，為什么說(shuō)我國(guó)是一個(gè)陸地大國(guó)，又是海洋大國(guó)呢?是因?yàn)槲覈?guó)陸地幅員遼闊，大陸國(guó)土面積為960萬(wàn)平方公里，是亞洲面積最大的國(guó)家，也是世界上面積最大的國(guó)家之一，僅次于俄羅斯、加拿大，位居世界第三。我國(guó)大陸海岸線北起鴨綠江口，南到北侖河口，長(zhǎng)達(dá)18000多公里，加上島嶼岸線共計(jì)320xx多公里;島嶼有6500多個(gè);按照《聯(lián)合國(guó)海洋法公約》的有關(guān)規(guī)定和我國(guó)的主張，劃歸我國(guó)管轄的海域約300多萬(wàn)平方公里。我國(guó)海域廣闊，資源豐富，所以中國(guó)也是一個(gè)海洋大國(guó)。
(女)：哇!x同學(xué)帶來(lái)的科技小知識(shí)真讓我大開(kāi)眼界，是不是(男播音員的名字)
(男)：是呀，下面還有一個(gè)有趣的小故事呢!讓我們一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)吧，下面請(qǐng)聽(tīng)科學(xué)之窗。
同學(xué)們，你們好，我是，現(xiàn)在給大家講一個(gè)科學(xué)小故事吧：
有一次，牛頓在實(shí)驗(yàn)室里聚精會(huì)神地做實(shí)驗(yàn)，連吃飯的時(shí)間也忘了。他的助手便拿了幾個(gè)雞蛋，送到實(shí)驗(yàn)室去，對(duì)牛頓說(shuō)：“這里有幾個(gè)雞蛋，你自己煮來(lái)吃吧?！迸ｎD說(shuō)：“好，謝謝你，請(qǐng)你把雞蛋放在那里吧?！闭f(shuō)完，他又埋頭做實(shí)驗(yàn)。
過(guò)了很長(zhǎng)的時(shí)間，牛頓的肚子餓了，才想起還沒(méi)吃午餐。于是，他隨手拿了一個(gè)小鍋，把雞蛋放在鍋里，往爐子上一放，又開(kāi)始做起實(shí)驗(yàn)來(lái)。
過(guò)了半個(gè)小時(shí)，牛頓做完了實(shí)驗(yàn)。這時(shí)，他才想起鍋里的雞蛋。他打開(kāi)鍋蓋一看，里面沒(méi)有蛋，只有一個(gè)懷表。
(男)：現(xiàn)在，我們就來(lái)具體聊一聊科技吧，下面請(qǐng)聽(tīng)科技之光。
大家好!我是播音員下邊我們就來(lái)具體談一談科技吧，
對(duì)于科技這個(gè)詞語(yǔ)，大家都很熟悉。簡(jiǎn)單說(shuō)來(lái)，科技就是科學(xué)技術(shù)。從廣義的角度來(lái)看，它是指自然科學(xué)技術(shù)和社會(huì)科學(xué)技術(shù)的總和。
改革開(kāi)放以來(lái)，隨著時(shí)間的推移，科技如雨后春筍，正在祖國(guó)大地迅猛地發(fā)展。環(huán)顧生活，科技是無(wú)處不在的，科技就在我身邊!
不難看出：這一切，人們享用的都是科技的成果!
由此可知：科技，幫助我們創(chuàng)造了優(yōu)越的生活環(huán)境;科技，提高了我們的生活質(zhì)量;科技，是全世界人們智慧的結(jié)晶!
我們身處科技中，要不斷學(xué)習(xí)新的科技!
科技就在我們身邊，我們還要大力發(fā)展科技!
(女)：聽(tīng)了同學(xué)們的介紹，我們都掌握了不少知識(shí)呢!
(男)：是啊，接下來(lái)就讓我們一起欣賞一段好聽(tīng)的音樂(lè)吧!
(此時(shí)，音樂(lè)響)
··········
(女)：同學(xué)們，你們準(zhǔn)備好了嗎?
(男)：讓我們動(dòng)起手來(lái)，也許下一個(gè)喬布斯就是你。
(合)：回望文明的歷程，是科技之光掃蕩了人類(lèi)歷史上蒙昧的黑暗，是科學(xué)之火點(diǎn)燃了人類(lèi)心靈中的熊熊的希望;科技支撐了文明，科技創(chuàng)造著未來(lái)，而未來(lái)在我們手中。讓我們成為知識(shí)的探索者，讓我們?cè)谖粗牡缆飞下?，用我們的?chuàng)造，將我們居住的世界變得更美好。
(女)：本期紅領(lǐng)巾廣播到此結(jié)束，老師們，同學(xué)們，讓我們下期(合)再見(jiàn)!
播音練聲方案篇十七
一般都認(rèn)為早晨練聲比較好，實(shí)際上練聲時(shí)間的選擇和練聲效果之間沒(méi)有必然的聯(lián)系。只要能把它作為正常作息安排的一部分，天天去練，不間斷就可以了。如果早晨剛睡醒，先別急于練聲，更不要做完劇烈運(yùn)動(dòng)后練聲，這兩種情況對(duì)于聲帶有損害。對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，練聲時(shí)間盡量短一些，比如說(shuō)每次15到20分鐘就可以了;次數(shù)可以多幾次，每天練上2到3次為好，逐漸地隨著嗓子承受能力的提高，可以逐步加強(qiáng)時(shí)間和減少次數(shù)。
地點(diǎn)選擇在較為安靜的地方，初學(xué)者可以找個(gè)有墻面的地方，面對(duì)墻面練習(xí)。天氣不好氣溫比較低的時(shí)候，應(yīng)該選擇在適當(dāng)?shù)氖覂?nèi)場(chǎng)地練聲。
2.練聲狀態(tài)和情緒
練聲狀態(tài)是積極主動(dòng)的，但不是急于求成的。每個(gè)人根據(jù)自己的具體情況來(lái)確定每次練聲要解決的問(wèn)題。但是每一個(gè)時(shí)期，最好是有意識(shí)地解決一個(gè)、兩個(gè)存在的主要問(wèn)題，千萬(wàn)不要貪多。情緒上，暗示自己的聲音很動(dòng)聽(tīng)，練聲是為了愉悅自己，是為了感染受眾，保持興奮、輕松的心情。練聲時(shí)帶面小鏡子，一來(lái)隨時(shí)觀察發(fā)聲器官的位置，二來(lái)作為電視播音員或者是節(jié)目主持人，還需要進(jìn)行面部表情的練習(xí)。
3.練聲順序與內(nèi)容
(1)熱身運(yùn)動(dòng)：氣泡音和口部操。
(2)掌握正確的呼吸方法：胸腹聯(lián)合式呼吸法?？梢赃x擇發(fā)單元音的延長(zhǎng)音和數(shù)數(shù)練習(xí)氣息。發(fā)聲時(shí)從中聲區(qū)，也就是自己習(xí)慣的發(fā)聲區(qū)域開(kāi)始。作為基本練聲階段，慢慢地向高向低進(jìn)行擴(kuò)展，速度不宜過(guò)快，力度不宜過(guò)強(qiáng)，氣息要求飽滿穩(wěn)實(shí)有依托，共鳴點(diǎn)要求要適中，共鳴要集中。整個(gè)練聲過(guò)程以及每一次練聲，都應(yīng)該由中到高，由中到低，由弱漸強(qiáng)，特別要注意聲音高強(qiáng)以及低弱的時(shí)候氣息的控制。
(3)練習(xí)字詞和繞口令。內(nèi)容要針對(duì)每一個(gè)人自己的情況，去解決聲母發(fā)音部位或者是發(fā)音方法上存在的毛病。解決韻母發(fā)音的時(shí)候，舌位的高低前后、唇形的圓展以及字調(diào)調(diào)值上存在的問(wèn)題，需要經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期反復(fù)的練習(xí)以改變發(fā)音器官的反應(yīng)習(xí)慣，建立正確的習(xí)慣。
(4)練習(xí)帶有一定感情色彩的片斷或短文。結(jié)合不同感情色彩的內(nèi)容，以情帶聲、聲情并茂地播讀，體會(huì)情、聲、氣的結(jié)合。
4.學(xué)會(huì)保護(hù)嗓音
保護(hù)嗓音和科學(xué)練聲同等重要，不僅說(shuō)話時(shí)要保護(hù)嗓子，生活中還要養(yǎng)成良好習(xí)慣。
(1)保證充足的睡眠時(shí)間。尤其是剛睡醒的時(shí)候，不要發(fā)過(guò)強(qiáng)、過(guò)高的聲音。要經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的練習(xí)之后，嗓子才能進(jìn)人工作狀態(tài)。
(2)不吸煙，不飲酒，少吃生冷油膩的食物。盡量少吃刺激性食物，如：蒜、辣椒等等。
(3)每天用淡鹽水漱口，有消炎作用。
(4)堅(jiān)持鍛煉身體，預(yù)防感冒。
(5)一旦嗓子不舒服，及早就醫(yī)。如果是我們的發(fā)聲器官有了疾病還堅(jiān)持發(fā)聲，不但沒(méi)有效果，只會(huì)造成發(fā)聲器官的損傷。
(6)變聲期及女生在經(jīng)前及經(jīng)期，不宜練聲。
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