最優(yōu)中醫(yī)養(yǎng)生講座主持詞范文（15篇）

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中醫(yī)養(yǎng)生講座主持詞篇一

2 .一切藥物對治病來說都是治標(biāo),不是治本,不管是中醫(yī)還是西醫(yī).因?yàn)橐磺械牟《际清e(cuò)誤的因產(chǎn)生錯(cuò)誤的果.錯(cuò)誤的因不除,錯(cuò)誤的果就不會(huì)絕根.健康的根本在心.一切法從心生.心凈則身凈.所以得病了,不要向外求,要靠自己自身的修復(fù)系統(tǒng)來修復(fù)自己的疾病.其實(shí)人和動(dòng)物是一樣的,動(dòng)物的病都是靠自己,人也能。

3.、正確的觀念遠(yuǎn)比昂貴的藥物和危險(xiǎn)的手術(shù)更能幫助患者消除疾病。有了正確的觀念，你就會(huì)有正確的決定，你就會(huì)有正確的行為，你就可以預(yù)防許多疾病的發(fā)生。

4. 人所具有的一切智慧，絕對不是從書本里學(xué)來的，而是從自己的真誠心、清凈心(就是佛家所說的菩提心)，從定中生出來的。

5 .人是一切生物中構(gòu)造最完美的靈體，健康的身體是人生來就具足的;人的健康狀況的調(diào)節(jié)是靠人體本身所具有的調(diào)節(jié)修復(fù)系統(tǒng)來完成的，而不是靠外部因素，外部因素只能起輔助作用。

6. 人的大部分生病現(xiàn)象是人體在調(diào)節(jié)、清理身體垃圾時(shí)所表現(xiàn)的現(xiàn)象，是人體自動(dòng)調(diào)節(jié)平衡所表現(xiàn)出的狀態(tài)，所以應(yīng)該把它們當(dāng)成正常的生理現(xiàn)象，而不應(yīng)該去把它當(dāng)成病因來消滅。所以當(dāng)人在生病的時(shí)候，一定不要有怨恨嗔恚心，心里要安定，心定則氣順，氣順則血暢，氣順血暢則百病消。

7. 人的健康離不開兩大要素：1)足夠的氣血;2)暢通的經(jīng)絡(luò)(包括血管和排泄垃圾的通道)。

8. 足夠的氣血靠：足夠的食物+膽汁+必要時(shí)間內(nèi)(晚天黑后~午夜1點(diǎn)40)優(yōu)質(zhì)的睡眠(這個(gè)時(shí)候大腦完全不工作，由植物神經(jīng)主導(dǎo))+良好的生活習(xí)慣。

9. 暢通的經(jīng)絡(luò)需要：清凈心。一切七情六欲都會(huì)破壞清凈心，從而破壞經(jīng)絡(luò)的正常運(yùn)行。

10. 維持健康的身體不僅需要“增收(增加氣血)”，也需要“節(jié)支(減少血?dú)獾膿p耗)”。

11. 過度地增加食物不僅不會(huì)增加血?dú)?，而且?huì)成為身體中的垃圾負(fù)擔(dān)，反過來還得靠消耗血?dú)鈦戆阉麄兦謇淼簟Ｎ迮K六腑是一個(gè)血?dú)饧庸S，食物是原材料，加工能力是有限的，而食物是無限的，所以食物的數(shù)量必須得到控制。

12. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以幫助人的氣血運(yùn)行，但同時(shí)也在消耗人的氣血。人體的微循環(huán)主要應(yīng)該靠松靜來達(dá)到的，這也是健康必不可少的。

13. 人體中的垃圾越多，就越需要更多的血?dú)鈦砬宄鼈儯说难獨(dú)庖驗(yàn)槔脑龆嗪脱}的阻塞而減少，這就形成了惡性循環(huán)，這也正是人衰老的機(jī)理。所以，人要想健康不老，就要：1)減少體內(nèi)的垃圾;2)增加血脈經(jīng)絡(luò)的暢通;3)增加體內(nèi)的氣血。

14. 與其相信藥物，相信檢查的數(shù)據(jù)，不如相信自己的感覺，相信自己所具足的自我調(diào)節(jié)能力。但這需要在你得道(智慧開了)的前提之下，才能分辨這一切。

15. 健康，從調(diào)節(jié)心性開始。為了你的健康，你學(xué)佛吧。學(xué)佛得到的快樂是人生最高的享受。

16. 對于一個(gè)有宿疾的人來說，只有氣血充足了(一是通過這里所介紹的補(bǔ)充氣血的方法，二是通過靜坐打通氣機(jī))，病情才會(huì)顯現(xiàn)出來。所以練功的人在功夫達(dá)到一定水平后都會(huì)出現(xiàn)一些“有病”的現(xiàn)象。這個(gè)時(shí)候要沉住氣，定下心來多做些靜功來增加自己的氣血，以盡快度過這個(gè)時(shí)期。

17. 人違背了養(yǎng)生法則，雖不一定會(huì)立即得病，但一旦形成習(xí)慣，就會(huì)大大增加得病的機(jī)會(huì)。這就和交通規(guī)則一樣，你違背了交通規(guī)則，不一定會(huì)出事故，但其危險(xiǎn)性是顯而易見的。

18. 人為什么必須保持一定的饑渴才是對養(yǎng)生有利呢?其實(shí)這就是“虛”的妙用。道家講，虛則靈。這和謙虛使人進(jìn)步，自滿使人落后一樣，所以人必須經(jīng)常保持“虛靈”的狀態(tài)，才能時(shí)時(shí)保持清醒，保持健康。

20.\\"虛火\\"損害你體內(nèi)的臟器.這個(gè)\\"虛火\\"反過來會(huì)損耗你的\\"氣\\".所以,從這個(gè)意義上來講,現(xiàn)代人生病,大多數(shù)是飲食不節(jié)的緣故.

21. 俗語說“靈機(jī)一動(dòng)，計(jì)上心來”。這個(gè)“機(jī)”字如果能真正領(lǐng)悟透了，那么你的悟性就算是開了。老師教人，醫(yī)生治病，其實(shí)就是在點(diǎn)撥你的這個(gè)“機(jī)”，讓你 “機(jī)”打開。這個(gè)“機(jī)”，有時(shí)也叫“關(guān)鍵”。當(dāng)然，這個(gè)“機(jī)”起作用是有條件的，就和氫氣只有達(dá)到一定濃度，遇火才可以燃燒爆炸一樣。記住，別人的作用都是外因，你自己才是真正的內(nèi)因。

22. 其實(shí)，許多真正的發(fā)現(xiàn)和發(fā)明，所需要的不是所謂系統(tǒng)的書本知識;恰恰相反，一個(gè)沒有受過任何系統(tǒng)教育，但悟性極高的、具有開放思維的人，他往往真正悟到真相。

23. 人生最忌是個(gè)亂字，心亂了，對外可以紊事，對內(nèi)可以打擾血?dú)?，使失正常。凡惱怒恐怖喜憂昏疑，都是亂，為多病短壽的根源，不但養(yǎng)病時(shí)不應(yīng)亂，即平居時(shí)亦忌心亂。

24. 多嗔傷肝，多淫傷腎，多食又傷脾胃。憂思傷脾，憤怒傷肝，勞慮傷神。

25. 身病之起，無不由心虛弱，外邪乘入。而心虛氣弱，每由心魂惱亂，真體不充，發(fā)現(xiàn)種種不安。貪食貪勝貪得貪樂逸，皆足以致病。以貪之不得，于是乎嗔。貪嗔可使心蕩氣促，膽驚肝旺，六脈震動(dòng)，五臟沸騰，外邪同時(shí)乘入，此病之起因。

26. 凡人欲求長壽，應(yīng)先除病。欲求除病，當(dāng)明用氣。欲明用氣，當(dāng)先養(yǎng)性。養(yǎng)性之法，當(dāng)先調(diào)心。

27. 人受五行之氣而治生，故肉身以氣為主。氣虧則病，氣滯則病。欲治其病，先治其氣。

29 治五臟之病，莫先于補(bǔ)氣。腎猶亟焉。補(bǔ)氣在勿動(dòng)心，心動(dòng)則肝旺，各脈震驚，真水耗損。

心為扇，主引風(fēng)。風(fēng)動(dòng)則火旺，火旺則水干，水干則地?fù)p。

30 心定神一，受治者信堅(jiān)心專，兩心相合，可以統(tǒng)治百病，無不神效。

31/ 人病可分兩種：一是經(jīng)絡(luò)基本暢通但氣不足。表現(xiàn)是經(jīng)常這疼那疼，這是因?yàn)樗麣獠蛔阋詺饣澄?，而產(chǎn)生了相火(也叫虛火)，隨著經(jīng)絡(luò)在體內(nèi)亂穿，哪兒通走哪兒，遇到一個(gè)地方堵塞了，這個(gè)地方就疼了。這樣的人吃一點(diǎn)藥物就會(huì)立即見效。二是經(jīng)絡(luò)不通，氣也就無處存身。表現(xiàn)在外表看不出有什么毛病，但一旦發(fā)現(xiàn)就是大病，而且這種人經(jīng)常是吃什么藥都見效慢，或根本不起作用。主發(fā)謂之機(jī)。箭在弦上要發(fā)出去，必須撥動(dòng)這個(gè)機(jī)。其它任何事情都是這樣，都有一個(gè)機(jī)，只有觸動(dòng)這個(gè)機(jī)，事情才會(huì)發(fā)生，不觸動(dòng)這個(gè)機(jī)，其它的條件再多，也沒辦法引發(fā)事件。機(jī)就是這么一個(gè)東西，它是事情發(fā)生的最關(guān)鍵因素。它是點(diǎn)，不是面?？墒怯|動(dòng)這個(gè)點(diǎn)，就能帶動(dòng)面。所以，病機(jī)就是疾病發(fā)生、發(fā)展、變化的最關(guān)鍵因素，(也可以講，病機(jī)一開，人的病狀就會(huì)顯現(xiàn)出來，人就進(jìn)入了“病” 的惡性循環(huán)當(dāng)中。和病機(jī)相對的就是“生機(jī)”。生機(jī)一開，人就會(huì)進(jìn)入康復(fù)這個(gè)良性循環(huán)當(dāng)中。實(shí)際上病機(jī)和生機(jī)是一個(gè)東西的兩個(gè)方面，是一對陰陽。病機(jī)開了，生機(jī)就關(guān)了，而生機(jī)開了，病機(jī)也就自然開始關(guān)閉了。這個(gè)就是辯證法。)

32、中醫(yī)的最高境界是養(yǎng)生，養(yǎng)生的最高境界是養(yǎng)心。所以，就養(yǎng)生而言，下士養(yǎng)身，中士養(yǎng)氣，上士養(yǎng)心。看一個(gè)人也是一樣，觀相不如觀氣，觀氣不如觀心。

33. 心神不安，情性燥急，為致病致死之總因。故安心法，為衛(wèi)生第一要訣。心可以主動(dòng)一切。心定則氣和，氣和則血順，血順則精足而神旺，精足神旺者，內(nèi)部抵抗力強(qiáng)，病自除矣。故治病當(dāng)以攝心為主。

34. 風(fēng)寒陰陽暑濕，在在皆可使人致病。萬一抵抗力薄弱，即可乘虛而入。身弱者多病，即是此理。富人有保衛(wèi)力，如衣食住等等。貧人有抵抗力，如氣足神旺，毛孔厚密，不易侵入等等。富人多食肥甘，傷胃傷齒。貧人多餓，所食不雜，故無腸病。富人多逸，故多氣惱。貧人多勞，故少疾病。富人不造福而享福，只是消福，消盡則窮。窮人能勤儉，即是造福，果熟即富。凡衣食住之保衛(wèi)力富，則精氣神之抵抗力弱。保衛(wèi)力弱，則抵抗力強(qiáng)。

35. 大病初愈，切忌理發(fā)洗足沐浴

36. 故求長壽無病，常強(qiáng)肉身。欲強(qiáng)肉身，當(dāng)調(diào)伏精氣神。欲調(diào)精氣神，當(dāng)拒絕擾亂之賊。欲杜此賊，當(dāng)先攝心。欲求攝心，當(dāng)化貪嗔癡三毒。欲化除此三毒，必學(xué)心戒。但空口言戒，無益于事，必求開慧，方不為所愚。欲求開慧，必先求定。欲求得定，必學(xué)靜坐。

37. 能靜則仁，有仁則壽，有壽是真幸福。

38. 一切修身修心法門，只有兩字訣：曰放下、曰回頭。放下屠刀，立地成佛;苦海無邊，回頭是岸。只要一放下，一回頭，病者頓愈，迷者頓覺。此真無量壽者。

39. 心過勞的人，心疲肝旺，心過勞就是心太滿，不虛。心滿，則不納肝(木)生之火，心不納肝生之火，則肝氣必積而盛。肝木克土，脾胃受病，消化不良，營養(yǎng)不足，夜眠不安。土又克水，于是腎水大虧，水不足則火更旺，心腎相聯(lián)，心氣更弱，肺病即成。內(nèi)部相互關(guān)聯(lián)，一動(dòng)全動(dòng)，一病全病。而擾之者，乃在妄心，所以治病在安其心，安心在息妄，息妄在明心，明心即自覺，而健康的功效在乎靜坐。

40. 靜坐是息心法，心息則神安，神安則氣足，氣足則血旺，血?dú)饬鲿常瑒t有病可以去病，不足可以補(bǔ)充，已足可以增長?，F(xiàn)在病可去，未來病可防，此其小者也。又心息則神明，神明則機(jī)靈，靜者心多妙，觀機(jī)辨證，格外敏捷，見理既正，料事益遠(yuǎn)，遇亂不驚，見境不惑，能一切通達(dá)，自無主觀偏執(zhí)之弊，而大機(jī)大用，由此開啟矣。

41. 人在生病的時(shí)候最忌諱是嗔恚心起。這個(gè)時(shí)候一定要安然順受，讓心安定。然后慢慢調(diào)理，健康很快恢復(fù)。心安才能氣順，氣順才能除病。否則心急火上，肝氣受損，加重病情。心神寧一，那渾身的血?dú)?，自可健全發(fā)揮。

心有兩種，一是真心，一是妄心。真心是水，妄心是波，波因風(fēng)動(dòng)，風(fēng)止波息，而水不動(dòng)。寂然無念，是無心心也。

42. 子時(shí)失眠，腎水必虧，心腎相連，水虧則火旺，最易傷神。

43. 睡時(shí)如有思想，不能安著，切勿在枕上轉(zhuǎn)側(cè)思慮，此最耗神。

44. 午時(shí)屬心，此時(shí)可靜坐一刻鐘，閉目養(yǎng)神，則心氣強(qiáng)。

45. 早起如在寅時(shí)三點(diǎn)至五點(diǎn)，此時(shí)切忌郁怒，不然必?fù)p肺傷肝，萬望注意。

46. 人生一切事業(yè)，皆以精神為根本，而精神之衰旺強(qiáng)弱，全賴心神之靜定不亂，一個(gè)亂字，足以妨礙一切工作。

47. 人生以血?dú)饬魍橹?，氣滯可以阻血，血阻可以結(jié)毒為癤為瘰，為癌為瘤，皆是血?dú)獠涣魍ㄖ?。氣以順為主，血以通為暢。百病無不先由氣滯，氣郁于內(nèi)，肝先受傷。挽救之法，在化除得訣。而化除要訣有二：第一尋其根，其根在心，心空則一切自化。第二以藥石、按摩助其化除，幫助血?dú)庵魍ā?/p>

由貪而起，不可再貪以重增病苦也。

49. 心屬火、腎屬水，心腎相連。火宜降下，水宜上升，水火相濟(jì)，則蒸氣內(nèi)發(fā)。各部機(jī)體運(yùn)動(dòng)，可求得健康。此可于舌上察知。舌無水則不活，故活字以三點(diǎn)水加舌字。舌上可以報(bào)告內(nèi)部各種病狀深淺，以斷生死。

50. 大病自救法：一、不要怕死，決信我這個(gè)病，非但可以養(yǎng)好，并且身體可以格外健康，保證長壽。因?yàn)樽约簷C(jī)體中本有特具的能力，不是空言的安慰。二、相信不用醫(yī)藥或靠何種營養(yǎng)食品，一定有自己除病延年的妙法。三、從今日起，我決定不許再去打擾我那病體，不許想著我那個(gè)病是如何病的，好壞都不許去計(jì)較它，只做個(gè)無事人。四、在這修理期內(nèi)，不許想念工作，也不許悔恨喪失了時(shí)間和工作，專心一致，否則又遲誤了。

51. 靜養(yǎng)法：安坐(臥)在床上，把身心一齊放下，自己渾身如融化，不許用一毫氣力，好像沒有這個(gè)身子相似。呼吸順其自然，心也不許它用一點(diǎn)力，一起念便是用力了。把心安在腳底板下，此是引火向下，引水向上，自然全身氣血順暢。

52. 修行要訣：寂照照寂 切忌用力 成佛作祖 無他秘密。

具體要求：不許任何部分用一點(diǎn)氣力，包括意念、呼吸、肢體，做到：眼不觀，耳不聞，鼻不嗅，舌不嘗，口不納，心不想。此是唯一條件。若有所思所聞所覺，即是用氣力，甚至乎使臂指即是用氣力。呼吸稍粗亦即是用氣力。不久那呼吸自然而平，似乎不由口鼻內(nèi)出納，而渾身八萬四千毛孔中有了動(dòng)作，或張或翕，此時(shí)無我無身無氣無心，天然心歸本位。所謂引火歸元，又名水火既濟(jì)，為治療百病之總訣。

53. 為了養(yǎng)生而死的，占十分之三。到底怎么回事?是因?yàn)樘珢巯ё约旱纳眢w了。為了這副臭皮囊，怕受辱，怕受寵，怕吃虧，怕上當(dāng)，瞻前顧后，左顧右盼，擔(dān)驚受怕，患得患失……這樣，他那顆心整天縮成核桃樣，像是被狗反復(fù)啃過，怎么能不死。越怕死，越死得快。你要是養(yǎng)生，就得不怕死。只有不怕死，才能遠(yuǎn)離死。真正不怕死的人，走路不會(huì)遇上老虎，就是遇上老虎也不吃他。打仗遇不上刀槍，就是遇上，刀槍也不傷他。為什么?因?yàn)樗话阉喇?dāng)回事，不怕死，死也就沒法了。養(yǎng)生，并不是修道的目的，但是修道的人已經(jīng)看透了生死，所以不再怕死，既然已經(jīng)不再怕死，那么死也就不再是問題。生死這一關(guān)過去，還有什么過不去的?因此，修道的人能夠長生。沒想到長生，反倒能長生。一心想著長生，反而死得快。長生不是修道的目的，它只是修道的附帶現(xiàn)象。

54. 人有病，人還不以為有病，這就是人的最大的病。知道自己有病的人有多少呢?

56. 別貪那個(gè)小便宜，大便宜也別貪。一個(gè)貪字就含著禍。貪，患得患失會(huì)導(dǎo)致人得心臟病。貪，患得患失是不懂道法自然的表現(xiàn)。

57. 不要天天想著吃什么補(bǔ)陰，吃什么壯陽。記住了，運(yùn)動(dòng)就可以生陽;靜坐就可以生陰。陰為陽之母，陽為陰之用。

58. 人在氣不足的時(shí)候，不能盲目補(bǔ)氣，否則會(huì)影響身體健康。如果是因?yàn)檠蛔?，就需要先補(bǔ)血，因?yàn)檠獮闅庵?，否則就成了干燒器皿，把內(nèi)臟燒壞;如果是因?yàn)橛贉煌ǎ涂梢栽黾託庋?，血?dú)馔a(bǔ)。這樣才能達(dá)到補(bǔ)氣的作用。

59. 環(huán)境對人養(yǎng)生的重要性是不言而喻的。這就是為什么人在空氣清新的深山老林里，會(huì)把痼疾養(yǎng)好的道理。因?yàn)樯钌嚼狭种械木⑽镔|(zhì)(負(fù)離子)會(huì)通過人在放松情況下的深呼吸把它吸收到人體內(nèi)部，從而滋潤孕養(yǎng)五臟六腑，使人重新煥發(fā)活力。還有重要的一點(diǎn)常人并不所知，就是人不僅僅是通過口鼻來呼吸，人身體的每個(gè)汗毛孔都是可以呼吸的，而且正是它們吸取著天地的精華。

60. 人在松靜的狀態(tài)下，慢慢深呼吸就能體會(huì)到人和天地精微之氣的交換：在吸氣時(shí)，實(shí)際除了肺在吸氣，整個(gè)身體是在把體內(nèi)的氣向外排，即把人的氣釋放到天地;而肺在呼氣時(shí)，實(shí)際人是在通過全身毛孔吸收天地的精微之氣。這大概就是老子所說的“天地之間，其猶橐龠乎”。

61. 運(yùn)動(dòng)有兩點(diǎn)禁忌：一是不能在氣血不足的時(shí)候運(yùn)動(dòng);二是不能在污濁的環(huán)境中運(yùn)動(dòng)。

62. 運(yùn)動(dòng)的作用有二：一是增加氣血的運(yùn)行速度，促進(jìn)體內(nèi)的垃圾排出體外;二是打開皮膚的毛孔，吸收天地精氣。

63. 什么是悟性?什么是智慧?悟性和智慧就是用最簡單的方法來處理、看待一切事物。但一些庸人自擾的人總是把簡單的事情看復(fù)雜了、做復(fù)雜了。繁和簡其實(shí)是一回事，是一回事的兩個(gè)方面。聰明的人看到的是簡單的一面，愚蠢的人看到的是復(fù)雜的一面。

64. 人治不了的病，要靠神治;神治不了的病要靠佛治。佛是什么?佛是心。

65. 現(xiàn)代的醫(yī)院和法院差不多，動(dòng)不動(dòng)就給病人下了死刑判決通知書。而好多情況下，是把不該判死刑的人判了死刑。為什么這么說呢?就以“癌癥”為例，癌癥現(xiàn)在在人們的心里=死刑。其實(shí)如果我們不叫它癌癥，那么對于病人來講，就等于給病人留下了希望，等于留下了生機(jī)。所以我講，現(xiàn)在的癌癥病人有大半是被嚇?biāo)赖模潜痪駢毫φ勰ニ赖?。同時(shí)也是被醫(yī)院折磨死的。因?yàn)槟阋坏┍辉\斷成了癌癥，那么他就可以肆無忌憚地處理你，治不死是你命大，治死了，因?yàn)槟闶前┌Y。事實(shí)上講，沒有治不了的病，只是你的心能不能放下，一切病從心生，一切病從心治。只要你還活著，你就有生機(jī)。找到了這個(gè)生機(jī)，對癥而治，你就會(huì)康復(fù)。

66. 現(xiàn)在是一個(gè)競爭，把所有的秩序都打亂了，把人引入了魔道。競爭是什么?競爭就是把人們引入無限的貪欲世界。你一方面提倡競爭，一方面又談什么構(gòu)建和諧社會(huì)，這不是典型的自欺欺人嗎。

67. 根據(jù)陰陽互抱的原理來看，清與濁相互吸引。所以人食入清新之物必將與體內(nèi)污濁之物相抱，從而把它們排除體外。

68. 污濁之物的產(chǎn)生一是因?yàn)槭橙氩桓蓛羰澄?，但更主要的是食入了過多的食物，體內(nèi)不能運(yùn)化造成食物堆積成垃圾。

69. 順應(yīng)自然是養(yǎng)生的最高境界。一個(gè)人生下來，他的命運(yùn)就基本上是有一定定數(shù)的。他該干什么，不該干什么，該吃什么不該吃什么，如果能順著他的運(yùn)數(shù)去做，就會(huì)平安無事。有悟性的人會(huì)發(fā)現(xiàn)、知道自己的運(yùn)數(shù)，知道他應(yīng)該干什么，不應(yīng)該干什么。所以養(yǎng)生絕對不是簡單模仿，人云亦云。不要去羨慕別人，要從自己的心里找到自己的悟性。那么人如何才能發(fā)現(xiàn)自己是否順其自然了呢?其實(shí)這太簡單不過了，你有病了，你不舒服了，你不自在了，那你就是違背自然了。要做到順外面大自然的自然，還要順自己內(nèi)在命運(yùn)的自然，這二者是不可或缺的。

70. 很多人一聽到醫(yī)師宣布自己得了重病時(shí)，往往都會(huì)顯現(xiàn)出一副無辜的模樣，希望用切、割、毒、殺等外來方式去除疾病，然而，疾病真的會(huì)沒來由地產(chǎn)生嗎?世上絕對沒有這種「好好的就突然生病的事情」。以感冒為例，如果真要病人作自我反省的話，通?；颊叨紩?huì)表示，自己在感冒之前，曾經(jīng)一連熬了好幾個(gè)通宵;有些人會(huì)說，自己最近吹了冷風(fēng)、淋了雨;有些人則說，工作的壓力很大，常常頭痛又失眠。事實(shí)上，諸如此類現(xiàn)象，都是導(dǎo)致感冒的因素，接句話說，假使病人的敏感度及警覺性夠的話，自然能夠做到「防患未然」的目標(biāo)。

71. 真正的科學(xué)是什么?就是因緣果報(bào)。不信因果，就不是真正的科學(xué)。

72. 沒有怕吃虧的心，沒有占別人便宜的心。換句話說，就是你能吃虧，別人就是要你命你都舍得，你都給他，而自己在任何時(shí)候都不去貪便宜，那你的心還能不定嗎?世人誰能做到?但佛就做到了。

73. 當(dāng)人們掌握了健康的方法之后，會(huì)真正享受到那種完全不用擔(dān)心疾病的自信，這種感覺真好，但愿您也能和我們一樣擁有這份自信。

74. 學(xué)問深時(shí)意氣平，心定則氣平。所以對于一個(gè)得道的人來說，觀察一個(gè)人，并不是一件很困難的事，這也是相隨心轉(zhuǎn)的結(jié)果。

75.名為五欲之最難破者，色次之，財(cái)又次之，食與睡更次之。名心不死，無以入道。

76. 百病之始，起于風(fēng)邪乘入。如體氣虛弱，營衛(wèi)失調(diào)，或憂思驚恐，酒色勞力，真氣耗而外邪入矣。

77. 治五臟之病，莫先于補(bǔ)氣。腎猶亟焉。補(bǔ)氣在勿動(dòng)心，心動(dòng)則肝旺，各脈震驚，真水耗損。心為扇，主引風(fēng)。風(fēng)動(dòng)則火旺，火旺則水干，水干則地?fù)p。

78. 對于醫(yī)生而言，心定神一，受治者信堅(jiān)心專，兩心相合，可以統(tǒng)治百病，無不神效。

79. 從當(dāng)年希特勒繞開盟軍堅(jiān)固防線攻克馬其諾防線的案例中，我悟到了：對付一些頑固的病癥，不能正面硬攻，要從其它的相關(guān)方面突破。如治療腎病，肝病這些頑固之癥，可通過調(diào)肺、脾等來達(dá)到效果。

80 .中庸，是養(yǎng)生的根本原則。人體中的氣血也是一對陰陽，血為陰為體，氣為陽為用。血為氣之母，氣為血之帥。氣不足，易得淤積之病，如腫瘤、血栓等;氣太過，易得腦出血之類的病。所以，只有氣血平衡，人才能健康。

81. 人只有悟到什么是“自然”了，才算是得道了。知道自然，然后能順其自然，這個(gè)人就是神人。懂得陰陽了，懂得順其自然了，你就一定會(huì)成為良醫(yī)大德了。

82. 什么是自然，自然就是任何事物都有陰陽兩面，任何事物都要經(jīng)過生、長、收、藏的過程。你順應(yīng)這個(gè)過程，采用五行相生相克的原理去調(diào)節(jié)病人的平衡，怎么會(huì)治不好病呢。

83. 簡單和復(fù)雜是一對陰陽，越是復(fù)雜的事情，往往用最簡單的辦法就可以解決。同樣，看似最簡單的問題，你往往解決起來并不容易，你付出極大的努力也不一定能解決得了。這就和剛?cè)嵋粯?，柔極能克剛，剛極柔不防。所以，我們在解決問題的時(shí)候就要有這個(gè)思路，遇到復(fù)雜的問題要去找簡單的方法解決，遇到簡單的問題不要忽視它，要引起足夠的重視。就和毛主席所說的那樣，戰(zhàn)略上藐視，戰(zhàn)術(shù)上重視。就是對問題給予藐視，對過程引起重視。

84. 我們看看這個(gè)世界上是不是這個(gè)道理。吃飯睡覺有幾個(gè)人能順其自然，有幾個(gè)人能遵守自然。你遵守不了，為什么?因?yàn)樗唵瘟?，正因?yàn)樘唵瘟?，所以你就不容易遵守。這就是辯證法。

85. 什么是平衡?平衡就是陰陽的互相依存和互相制約，哪一方太過或不及都會(huì)失去平衡。怎么會(huì)傷元?dú)?，失去平衡就是在傷元?dú)狻＝?jīng)常處于平衡的狀態(tài)，元?dú)饩蜁?huì)保持得好，人就衰老的慢。

86. 陰陽之道就是矛盾對立的兩個(gè)方面互相依存、互相轉(zhuǎn)化。任何一對矛盾，如果一方脫離了另一方，不受另一方的制約了。那它離消失、滅亡就不遠(yuǎn)了。你看，當(dāng)今社會(huì)，領(lǐng)導(dǎo)們都不喜歡制約，喜歡獨(dú)來獨(dú)往，我行我素，貪污受賄，其結(jié)果是什么就可想而知了。陰和陽就是如此。大自然中，一個(gè)事物的出現(xiàn)，總有另它產(chǎn)生的因素，但同時(shí)總會(huì)出現(xiàn)另一因素來制約它。這就是五行相生相克的道理，也是陰陽相互依存、相互制約的道理。所以養(yǎng)生的道理也是如此，你生病了，總有一個(gè)使你生病的因素存在，同時(shí)也會(huì)有一個(gè)制約它，令你疾病消失的因素存在。正如自然界中毒蛇存在的地方，必定附近就有解蛇毒的草藥存在一樣。

87. 什么叫人得意忘形?他失去控制了，失去陰的制約了，所以其下場畢竟是……，同樣人也不能一味消沉下去，這就是失去陽對他的制約了。

88. 如何具有大智慧，沒有博大的胸懷，哪來的大智慧。

89 俗語說，活到老，學(xué)到老。學(xué)習(xí)也要應(yīng)時(shí)，到什么年齡就要學(xué)他這個(gè)階段應(yīng)該學(xué)的東西，否則就是不應(yīng)時(shí)，不順其自然。但看看我們現(xiàn)在的教育，從幼兒園到大學(xué)，有多少是學(xué)了應(yīng)該學(xué)的東西。小時(shí)候應(yīng)該學(xué)什么，應(yīng)該學(xué)德，學(xué)孝道，接著學(xué)識字?jǐn)嗑?，再往下學(xué)如何做事。到青年學(xué)如何優(yōu)生優(yōu)育、家庭幸福。到了中年，學(xué)習(xí)養(yǎng)生之道。到了老年，學(xué)放下心態(tài)，安享晚年。繼續(xù)教育學(xué)什么，就是要學(xué)這些。

90 情志跟疾病的相關(guān)性是很密切的，有些疾病就是因情志而起，你用藥物治療，治來治去都不好，對于這類疾病，解鈴還需系鈴人。五志能夠致病，五志亦能解病。

91 養(yǎng)生有一條很重要，就是不能怕死。怕死者陽氣不足，陽氣不足，死神就會(huì)找到你。這就是道家所講的，修煉人要有英雄的氣質(zhì)。仁、智、勇三者缺一不可。

92 當(dāng)你把什么學(xué)問理解到她是非常簡單樸素的時(shí)候，這時(shí)候你才是真正得到其中的三昧了。如果你還感到她是那么博大精深，深不可測，那是你還沒有掌握到她的精髓，是只見到茂密的樹葉，而沒看到她的根本，這時(shí)候你還是處于“有”的階段，沒有達(dá)到“無”的境界。一切離不開陰陽，萬事萬物離不開陰陽。這個(gè)根本就是陰陽。知其一，萬事畢。

93 凝神定氣，物我兩忘。---養(yǎng)生的真諦。

94 主明則下安，以此養(yǎng)生則壽，歿世不殆，以為天下則大昌。主不明則十二官危，使道閉塞而不通，形乃大傷，以此養(yǎng)生則殃，以為天下者，其宗大危，戒之戒之!

95 五行相生相克的應(yīng)用：凡是因五臟太過引起的疾病，都可以用五行相克的方法對治。同樣，凡是因?yàn)槲逍胁蛔阋鸬募膊《伎梢杂梦逍邢嗌姆椒ń鉀Q。這是運(yùn)用五行的根本原則。

96 現(xiàn)代人往往都在追求提高物質(zhì)生活方面下工夫，這種追求的后果是很可怕的。要知道，人們對于物質(zhì)的欲望是無止境的。一旦這種欲望得不到控制，那等待我們的就是無止境的痛苦。其實(shí)，物質(zhì)能帶來的享受，精神也能;藥物能治療疾病，心理療法也能做到。所以，我們用一生來追求財(cái)富，不如用一生來培養(yǎng)出一種好的心態(tài)，讓我們的精神達(dá)到一種超凡的境界。

97 當(dāng)人們掌握了健康的理念和方法之后，會(huì)真正享受到那種完全不用擔(dān)心疾病的自信，這種感覺真好，愿我們都能擁有這份自信。

98 我們?nèi)梭w是一個(gè)充滿智能的機(jī)體，我們的身體有好多“哨兵”：牙齒、闌尾、扁條體等。本來一旦我們的身體有異常時(shí)(通常是“上火”)，這些哨兵會(huì)立即做出反應(yīng)通知大腦。聰明的人這時(shí)候就應(yīng)該調(diào)整心態(tài)，檢討自己，讓自己平和下來。但現(xiàn)在我們的西醫(yī)都做了什么?你疼不是嗎，我把你們通通切除掉?，F(xiàn)在更有甚者，發(fā)明了一種儀器，你不是得了過敏性鼻炎打噴嚏嗎?我把你鼻子里的敏感區(qū)神經(jīng)燒毀，這樣以后你怎么刺激它都不會(huì)打噴嚏了。西醫(yī)這樣做的后果就是可能我們再生病后，切掉的就是我們的五臟六腑了。

99 記住，我們偶爾拉肚子、打噴嚏、咳嗽、發(fā)燒等都是我們自己的身體修復(fù)系統(tǒng)在工作，不要一出現(xiàn)這些癥狀就濫用藥物。

100 很多重病或絕癥，都只有一個(gè)理由：恨。當(dāng)這恨沒了，病也必一起消失。這世間最難解的是綿延不止的恨，固有解不開的恨，才有治不好的病。

中醫(yī)養(yǎng)生講座主持詞篇二

各位領(lǐng)導(dǎo)、同志們：

為進(jìn)一步推動(dòng)公司廉潔風(fēng)險(xiǎn)防控及反腐倡廉工作的開展，增強(qiáng)公司領(lǐng)導(dǎo)干部的法制觀念和廉潔從業(yè)意識，促進(jìn)企業(yè)依法經(jīng)營和科學(xué)管理。今天，公司特邀xxx教授為大家作“xxxxx”專題講座。

xxx教授，是xxxx特聘教授?，F(xiàn)任xxxxx研究員。長期從事xxxxxx等方面的理論研究工作。先后出版xxxxxx等專著，學(xué)術(shù)功底非常深厚，學(xué)術(shù)成果頗為豐富。

今天，xxx教授將圍繞xxx等主要內(nèi)容，為大家深入剖析腐敗產(chǎn)生的根源，指導(dǎo)我們構(gòu)建廉政風(fēng)險(xiǎn)防控機(jī)制。請各位領(lǐng)導(dǎo)和同志們遵守會(huì)議紀(jì)律，認(rèn)真聽講，做好筆記。

現(xiàn)在，讓我們以熱烈的掌聲歡迎xxx教授為我們講課!????

同志們，剛才xxx教授為我們作了一個(gè)內(nèi)涵深刻、內(nèi)容豐富的專題講座。xxx教授的講座功底深厚、主題明確，整個(gè)講座非常生動(dòng)和形象，對于進(jìn)一步提高各級領(lǐng)導(dǎo)干部廉潔從業(yè)意識具有很強(qiáng)的針對性、前瞻性和指導(dǎo)性。希望在座的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同志，認(rèn)真學(xué)習(xí)領(lǐng)會(huì)講座精神，會(huì)后能夠結(jié)合自己的工作實(shí)際，進(jìn)一步解放思想、認(rèn)清形勢，認(rèn)真對待權(quán)力、謹(jǐn)慎行使權(quán)力，以更加扎實(shí)的工作作風(fēng)，實(shí)現(xiàn)公司科學(xué)跨越發(fā)展。

最后，讓我們再次以熱烈的掌聲，感謝xxx教授的精彩講座!今天的講座到此結(jié)束，散會(huì)。

中醫(yī)養(yǎng)生講座主持詞篇三

親

愛

同學(xué)

關(guān)于

話題

首先請?jiān)试S我代表廣大師生對***到來表示熱烈的歡迎和由衷的感謝！

（接下來要寫一小段對演講人生平的簡介，不要多，一兩百字即可，挑最重頭的，也是捧一捧嘉賓，最好能夠查一下他近期有沒有參加過于這個(gè)講座內(nèi)容相關(guān)的活動(dòng)，也說兩句，表示你做了功課，而且又給了嘉賓很好的引子，他如果有意可以在開場時(shí)順著他最近參加的活動(dòng)說，這樣整個(gè)銜接都很流暢了。）

（然后是對講座內(nèi)容的簡單引入，三、五句即可，最好用問句，吸引大家注意，比如）在金融危機(jī)席卷全球的背景下，我國大學(xué)生的就業(yè)脆弱性似乎在不斷加強(qiáng)，很多專家學(xué)者指出，大學(xué)生就業(yè)，關(guān)鍵在于提高自身的核心競爭力。那么

怎樣

在演講結(jié)束后，會(huì)有20分鐘的觀眾提問時(shí)間，希望大家能認(rèn)真思考、踴躍提問。下面讓我們一起來聆聽***的精彩演講。

中場：

讓我們以掌聲再次感謝***精彩演講！***為我們介紹了（講座內(nèi)容的高度提煉），相信有很多同學(xué)想就提高自身競爭力方面的問題與我們的嘉賓進(jìn)行交流，我們就把剩下的時(shí)間留給現(xiàn)場的觀眾，有想要提問的同學(xué)請舉手示意。

結(jié)束：

因?yàn)闀r(shí)間的關(guān)系，我們的提問環(huán)節(jié)到此結(jié)束了。相信＊＊＊的講座能給我們帶來很多啟迪，對我們提高自身素質(zhì)，促進(jìn)就業(yè)大有裨益。讓我們用掌聲再次表達(dá)對***的謝意！謝謝?。ǘY儀獻(xiàn)花）

同志們：

為進(jìn)一步加大干部教育培訓(xùn)力度，不斷提高全縣干部隊(duì)伍的綜合素質(zhì)，根據(jù)縣委的安排，今天，我們在這里舉辦石林縣2015年領(lǐng)導(dǎo)干部培訓(xùn)日專題講座。參加今天講座的`有：縣級領(lǐng)導(dǎo)，全縣實(shí)質(zhì)副科以上干部。今天，我們有幸邀請到了xx-x，為我們作xx-x專題講座。

xx-x老師是xx-xxx-x。xx-x從事教師工作以來，主要教授政治學(xué)與公共管理學(xué)科的相關(guān)課程。他長期從事政府理論、地方政府與區(qū)域治理、公共管理理論與實(shí)踐等的研究工作，先后在國家權(quán)威或核心刊物發(fā)表學(xué)術(shù)論文xx篇，出版著作xx-x部，編著教材xx-x本，學(xué)術(shù)功底非常深厚，學(xué)術(shù)成果較為豐富。

現(xiàn)在，讓我們以熱烈的掌聲歡迎xx-x為我們講課！

……………

同志們,剛才，xx-x為我們作了一個(gè)內(nèi)涵深刻、內(nèi)容豐富、非常

專業(yè)

很強(qiáng)的針對性、前瞻性和指導(dǎo)性。希望在座的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同志，認(rèn)真

學(xué)習(xí)

最后，讓我們再次以熱烈的掌聲，感謝xx-x的精彩講座! 今天的講座到此結(jié)束，散會(huì)。

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位老師：

下午好!

這兩天的冷空氣，讓我們感受到了春寒料峭，但是我們現(xiàn)在的會(huì)場卻春意盎然，我們滿懷熱情地聚在一起為自己的個(gè)人素質(zhì)提升，專業(yè)成長汲取必須的養(yǎng)分。

當(dāng)我們滿懷這些困惑的時(shí)候，我們非常幸運(yùn)地邀請到了江蘇省特級教師、某某市教科室張主任來為我們答疑解惑，指點(diǎn)迷津。讓我們用掌聲來代替我們的心聲，歡迎張主任的到來!

秦主任近年來積極倡導(dǎo)并努力踐行“老老實(shí)實(shí)做人、勤勤懇懇做事、認(rèn)認(rèn)真真做學(xué)問”的做人標(biāo)準(zhǔn)和做事、做學(xué)問的要求，我們相信，秦主任的講座，一定會(huì)撥開我們心頭的疑云，讓我們更加明朗地大步前行!閑言少敘，下面，我們就以熱烈的掌聲歡迎張主任為我們做精彩講座!

時(shí)間飛快，就這么不經(jīng)意地過去了，我相信大家都還意猶未盡呢。剛才秦主任用富有哲理的寓言，發(fā)人深省的故事，鮮活生動(dòng)的案例，深入淺出的為我們詮釋了做人、做事、做學(xué)問的真諦，這激情澎湃，詩意盎然，字字珠璣的演講，讓我們?nèi)玢宕猴L(fēng)，猶如醍醐貫頂，豁然開朗啊!讓我們以熱烈的掌聲感謝張主任真摯教誨!

我相信，我們在場的每一位老師聽了講座后，不僅僅是豁然開朗，更會(huì)緊跟秦主任的身后，努力去踐行“老老實(shí)實(shí)做人、勤勤懇懇做事、認(rèn)認(rèn)真真做學(xué)問”，追尋終極目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值!

最后，讓我們再次以熱烈的掌聲，感謝張主任在百忙之中抽出時(shí)間為我們帶來了這一席豐盛的精神大餐，同時(shí)我們也把掌聲送給我們自己，為我們自己取得真經(jīng)，得以提升而高興!今天的活動(dòng)到此結(jié)束!

中醫(yī)養(yǎng)生講座主持詞篇四

尊敬的家長朋友們：

你們好！

首先我代表全校師生向今天來參加會(huì)議的家長朋友們表示熱烈的歡迎和衷心的感謝??！今天我們有機(jī)會(huì)聚在一起，都是為了一個(gè)共同目標(biāo)——那就是孩子的未來。可以說，今天各位的到來，是對孩子學(xué)習(xí)的關(guān)心，也是對學(xué)校工作支持配合的最好表現(xiàn)。請?jiān)试S我代表學(xué)校、代表孩子向在座的各位真誠地說聲“謝謝！”

今天的家長會(huì)共有三項(xiàng)議程：

會(huì)議第一項(xiàng)由劉校長就本次家長會(huì)的召開作相關(guān)介紹

會(huì)議第二項(xiàng)我們榮幸地邀請到了北京師范大學(xué)心理學(xué)專業(yè)，知名青少年心理教育專家，中國關(guān)心下一代家長教育工程專家講師團(tuán)高級講師韓麗老師為我們作今天的專題講座。會(huì)議第三項(xiàng)是家長互動(dòng)環(huán)節(jié)。

一、下面進(jìn)入大會(huì)第一項(xiàng)：

掌聲有請劉校長講話！

二、下面進(jìn)入大會(huì)第二項(xiàng)：

讓我們以熱烈的掌聲歡迎韓麗老師為我們作今天的 “做現(xiàn)代父母，育杰出人才”專題講座

三、

中醫(yī)養(yǎng)生講座主持詞篇五

本站后面為你推薦更多講座主持詞！

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：

大家下午好!

自建校以來，在教育局的正確領(lǐng)導(dǎo)下，我校全面推進(jìn)素質(zhì)教育，高度重視學(xué)生思想道德建設(shè)，扎實(shí)開展法制教育活動(dòng)，取得了一定的成績。在全黨全社會(huì)大力加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的大好形勢下，進(jìn)一步加強(qiáng)我校學(xué)生的法律意識和安全意識，接受法制教育，自覺遵紀(jì)守法，學(xué)會(huì)運(yùn)用法律保護(hù)自己，做一個(gè)知法、守法的合格學(xué)生。

為此，我們今天請來了縣司法局依法制縣辦公室副主任xx、法律援助中心主任xx、xx律師為我們做專場法制教育報(bào)告，讓我們以最熱烈的掌聲向他表示熱烈的歡迎和衷心的感謝!

參加本次報(bào)告會(huì)的領(lǐng)導(dǎo)還有

教育局法制辦的x主任，讓我們再次對各位領(lǐng)導(dǎo)的到來表示熱烈的歡迎和衷心的感謝!

提高青少年法律素質(zhì)和安全意識是提高民族素質(zhì)的關(guān)鍵，是素質(zhì)教育的必然要求，功在當(dāng)代，利在千秋。今天的報(bào)告會(huì)對創(chuàng)建和諧教育、和諧校園以及預(yù)防青少年違法犯罪意義重大。希望全校師生認(rèn)真聽講、不得來回走動(dòng)、保持會(huì)場肅靜。

首先進(jìn)行大會(huì)第一項(xiàng)：請我校周校長做動(dòng)員講話。大家掌聲歡迎!

現(xiàn)在進(jìn)行大會(huì)第二項(xiàng)：讓我們以熱烈的掌聲歡迎劉律師做精彩的法制報(bào)告。

老師們、同學(xué)們，剛才劉律師對加強(qiáng)學(xué)校法制教育提出了明確的要求，報(bào)告結(jié)合小學(xué)生的特點(diǎn)，用一個(gè)個(gè)具體的事例，以案釋法，以法論事，深入淺出的給我們做了生動(dòng)的報(bào)告，告訴我們在日常的學(xué)習(xí)和生活中要做一個(gè)守法的小學(xué)生，使我們大家深受教育，可謂是學(xué)校法制教育的一次“雪中送炭”。讓我們再一次以熱烈的掌聲感謝劉律師的精彩報(bào)告!

剛才劉律師用生動(dòng)的語言、真實(shí)的事例從幾方面向我們又一次敲響了安全警鐘。講座聯(lián)系學(xué)校、學(xué)生生活實(shí)際，告訴我們在日常學(xué)習(xí)和生活中要處處講法、時(shí)時(shí)注意安全。更重要的是告訴我們怎樣講法。讓我們再一次以熱烈的掌聲感謝劉律師的精彩講座!

為了更好地貫徹落實(shí)今天法制安全教育報(bào)告會(huì)的主要內(nèi)容，讓法律意識、安全意識在同學(xué)們心中生根、發(fā)芽、開花、結(jié)果。現(xiàn)在向同學(xué)們提出幾點(diǎn)希望和要求：

會(huì)后我校要乘這次報(bào)告會(huì)東風(fēng)，掀起一場“法制進(jìn)校園，安全伴我行”大討論活動(dòng)，各班要利用班里的隊(duì)會(huì)時(shí)間舉辦一次“法律安全在我身邊”的主題班會(huì)。各班要以這次法制教育報(bào)告會(huì)為契機(jī)，就在這次法制安全教育報(bào)告會(huì)中受到的啟迪、教育、以及心中還有什么疑問，并結(jié)合有關(guān)的法律安全知識展開一次大討論，認(rèn)真落實(shí)法制安全教育報(bào)告會(huì)的精神，努力提高自身的法律意識和安全意識。通過主題班隊(duì)會(huì)、校園廣播、黑板報(bào)、知識講座和競賽等多種形式，全方位的開展法制安全教育活動(dòng)，把法制安全教育活動(dòng)同我校開展的“感恩祖國”主題活動(dòng)有機(jī)結(jié)合起來。喚起每位同學(xué)的守法意識和安全意識，使同學(xué)認(rèn)識到法律、安全無處不在，法律、安全無時(shí)不在，遵法、守法是我們?nèi)粘Ｉ畹闹匾?guī)則。我們無論在校內(nèi)、校外都應(yīng)遵法、守法，既避免傷害別人，懂得如何用法律保護(hù)自己的合法權(quán)益。又堅(jiān)持安全警鐘長鳴。讓我們從小事做起、從身邊做起、從現(xiàn)在做起，共同努力，創(chuàng)建和諧校園，營造良好氛圍，用法律和安全兩艘航母為我們的學(xué)習(xí)和成長保駕護(hù)航吧!

現(xiàn)在我宣布本次的報(bào)告會(huì)到此結(jié)束，讓我們再一次以熱烈的掌聲歡送各位領(lǐng)導(dǎo)!

中醫(yī)養(yǎng)生講座主持詞篇六

各位企業(yè)家、各位來賓：

剛才，xx教授用了 個(gè)多小時(shí)的時(shí)間，給我們詳細(xì)闡述了中小企業(yè)與資本運(yùn)營戰(zhàn)略的辯證關(guān)系。

一直以來，中小企業(yè)的發(fā)展主要依賴于生產(chǎn)要素的大量投入，這種粗放的增長方式以過多的資源與環(huán)境的消耗為代價(jià)，企業(yè)成本較高，經(jīng)濟(jì)效益較低，產(chǎn)品質(zhì)量難以提高。

通過今天xx教授的精彩演講，使我們進(jìn)一步感受到中小企業(yè)運(yùn)營好資本的重要性和必要性。

對我們進(jìn)一步理清工作思路，創(chuàng)新工作方法，落實(shí)工作舉措提供了有益的借鑒。使我們能夠站在一個(gè)更高的起點(diǎn)做好各項(xiàng)工作。

最后，我提議，讓我們再次用熱烈的掌聲對xx教授的精彩演講表示感謝!

今天的報(bào)告會(huì)到此結(jié)束，謝謝大家!

中醫(yī)養(yǎng)生講座主持詞篇七

小兒處于不斷的生長發(fā)育過程中，五臟六腑的功能不夠完善，尤其表現(xiàn)為肺、脾、腎三臟不足，較成年人容易患病，因此應(yīng)加強(qiáng)兒童日常保健。

1、0~3歲兒童日常保健

飲食調(diào)養(yǎng)

1、 嬰幼兒脾胃功能較弱、食物宜細(xì)、軟、爛、碎、營養(yǎng)均衡。

2、 養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣‘避免偏食、縱兒所好，乳食無度。

起居調(diào)養(yǎng)

1、嬰幼兒要?保證充足的睡眠時(shí)間，逐步養(yǎng)成夜間睡眠、白天活動(dòng)的作息習(xí)慣。

2、嬰兒?衣著要寬松，不呆緊束而妨礙氣血流通，影響骨骼生長發(fā)育。

3、?經(jīng)常到戶外活動(dòng)，多嗮太陽，以增強(qiáng)體質(zhì)，增加對疾病的抵抗力

2. ?4~6歲兒童日常保健

飲食調(diào)養(yǎng)

1. 食物品種以應(yīng)多樣化，以谷類為主食，同時(shí)進(jìn)食牛奶、魚、肉、蛋、豆制品、蔬菜、水果等多種食物，注意葷素搭配。

2. 要培養(yǎng)小兒良好的飲食習(xí)慣，進(jìn)餐按時(shí)，相對定量，不多吃零食，不挑食，不偏食。培養(yǎng)獨(dú)立進(jìn)食的能力。

起居調(diào)養(yǎng)

1. 養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，包括作息規(guī)律，定時(shí)排便。

2. 根據(jù)氣溫變化，及時(shí)增減衣物。遵循古訓(xùn)“四時(shí)欲得小兒安，常要三分饑與寒”。

運(yùn)動(dòng)保健

1. 保證每一天都有一定時(shí)間的戶外活動(dòng)，接受日光照射，呼吸新鮮空氣。

2. 加強(qiáng)鍛煉，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如跳繩、拍球等

3. 兒童飲食宜忌

大便干結(jié) 宜進(jìn)食綠色蔬菜（芹菜、白菜、蘿卜等）、水果（香蕉、蘋果、火龍果等）、粗糧（玉米、燕麥等）；忌食香燥、煎炸、辛辣、油膩食品。

腹瀉 宜進(jìn)食薏米仁、山藥等、忌食生冷、油膩食物。

食欲減退 宜進(jìn)食扁豆、蓮子、山楂等；忌食寒冷、煎炸、油膩食品。

兒童常見中醫(yī)保健適宜技術(shù)和方法1. 常用推拿方法

揉脾經(jīng)

主治：腹瀉、便秘、痢疾、食欲減退、黃疸等。

位置：拇指末節(jié)螺紋面。

操作：操作者一手握住小兒手掌，另一手的拇指螺紋面按住小兒拇指 螺紋面，順時(shí)針或逆時(shí)針方向揉 100~300 次。

揉肺經(jīng)

主治：感冒、發(fā)熱、咳嗽、胸悶、氣喘、虛汗、脫肛等。

位置：無名指末節(jié)羅紋面 。

操作：操作者一手握住小兒手掌，另一手的拇指螺紋面按住小兒無名 指螺紋面，順時(shí)針或逆時(shí)針方向揉 100~300 次。

揉板門

主治：食積、腹脹、食欲減退、嘔吐、腹瀉、氣喘、噯氣等。

位置：手掌的大魚際平面。

操作：操作者一手握住小兒手掌，另一手的拇指端按揉小兒大魚際 100~300 次。

摩腹

主治：消化不良、腹痛、腹脹、惡心嘔吐等。

位置：腹部。

操作： 操作者用手掌掌面或示指、 中指、 無名指指面附著于小兒腹部， 以腕關(guān)節(jié)連同前臂做環(huán)形有規(guī)律地移動(dòng)的方法， 稱摩法。 摩 3~5 分鐘。

推七節(jié)骨

主治：泄瀉、便秘、脫肛、遺尿等。

位置：腰骶部正中，第四腰椎至尾骨末端處。

操作：操作者用拇指橈側(cè)面或示指、中指指面自下而上或自上而下直 推 100~300 次。向上推為推上七節(jié)骨；向下推為推下七節(jié)骨。

揉足三里

主治：腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐、下肢痿軟無力等。

位置：外膝眼下三寸，脛骨前嵴外 1 橫指處。

操作：操作者用拇指端按揉 100~300 次。

捏脊

主治：發(fā)熱、驚風(fēng)、夜啼、疳積、腹瀉、嘔吐、腹痛、便秘等。

位置:背脊正中旁開 1 寸，大椎至尾骨末端處。

操作：雙手的中指、無名指、小指握成空拳狀，手心朝上，示指半屈， 拇指伸直并對準(zhǔn)示指的前半段，各指要自然。施術(shù)時(shí)應(yīng)從兒童尾椎下 的長強(qiáng)穴開始（由于長強(qiáng)不易取穴，實(shí)際操作時(shí)可從尾椎骨下開始） ， 術(shù)者用雙手的示指與拇指合作， 在示指向前輕推患兒皮膚的基礎(chǔ)上與 拇指一起將兒童的皮膚捏拿起來，然后沿著督脈，自下而上，左右兩 手交替合作，按照推、捏，捻，放的先后順序，自尾椎下的長強(qiáng)穴向 上捏拿至脊背上端的大椎穴，這叫捏 1 遍，如此捏 6 遍，在第 5 遍捏 拿兒童脊背時(shí)，在患兒督脈兩旁的臟腑俞穴處，用雙手的拇指與示指 合作分別將腑臟俞穴的皮膚，用較重的力量在捏拿的基礎(chǔ)上，提拉一 下。捏拿第 6 遍結(jié)束后，用雙手的拇指腹部在患兒的腎俞穴處，在原 處揉動(dòng)的動(dòng)作中，用拇指是當(dāng)?shù)叵蛳率┮砸欢ǖ膲毫?，揉按結(jié)合。

中醫(yī)養(yǎng)生講座主持詞篇八

每個(gè)人都想健康地活著，我想問一個(gè)問題：人的壽命最高應(yīng)該有多大?最低應(yīng)該有多大?有的人說：最高是150歲，最低120歲。其實(shí)不對，人的生長周期是20—25年，壽命是生長期的5—7倍，那么，人的壽命最低應(yīng)該是100歲，最高應(yīng)該是175歲。隨著生活水平的不斷提高，百歲老人越來越多。人活百歲不是夢了。人活到百歲并不難，就看你想不想活那么大了。誰不想活那么大呀，關(guān)鍵是怎么活?擁有健康的身體才能活到百歲。健康的身體來自哪里呢?健康來自于日常生活的四個(gè)方面，即健康的四大基石：第一，平和的心態(tài);第二，均衡的營養(yǎng);第三，適量的運(yùn)動(dòng);第四，充足的睡眠。第四條通常宣傳的是戒煙限酒，我把它改成了充足的睡眠。為什么呢?中醫(yī)認(rèn)為睡眠的好壞，很大程度上決定了一個(gè)人是否有一個(gè)健康的身體。老百姓中流傳一句話：“天天失眠，少活十年”。

我們知道，命是人生一切的根源，萬病由命生，疾病無大小。沒有命了，人生所有的一切都是浮云。如果命都沒了，什么健康、家庭、愛情、金錢、財(cái)富、房產(chǎn)、面子、脾氣、成功等等都是無稽之談;沒有命了，一個(gè)人連治病、吃藥、做手術(shù)、住醫(yī)院的權(quán)利就沒有了;沒有命了，心腦血管疾病、糖尿病、癌癥、尿毒癥、白血病等等也就沒有了。所以，養(yǎng)命比治病更重要，命來管人，人來養(yǎng)命，你不養(yǎng)命，命不管你，你的所有金錢、萬貫家產(chǎn)、兒孫滿堂都是命掙來的，錢投資在命上更值錢，千萬別等病倒了再后悔，好好知天命吧!

春季中醫(yī)養(yǎng)生保健常識

1、御寒防風(fēng)莫忽視

冬三月草木凋零、冰凍蟲伏，人體新陳代謝相應(yīng)變慢，抵抗力下降，容易生病，也特別容易損陽氣，春季養(yǎng)生保健別急著減衣服。稍受風(fēng)寒，易發(fā)宿疾。

2、飲食調(diào)養(yǎng)是關(guān)鍵

春季養(yǎng)生保健的飲食基本原則應(yīng)該是以“藏?zé)崃俊睘橹?，因此，冬季宜多食羊肉、狗肉、鵝肉、鴨肉、蘿卜、核桃、栗子、白薯等。宜選用甘辛、性溫清淡可口的食物，忌食油膩、生冷、酸澀、粘硬和大辛大熱之品，防止助熱生火。

3、鍛煉運(yùn)動(dòng)很重要

春季養(yǎng)生保健運(yùn)動(dòng)鍛煉是非常重要的一部分，生命在于運(yùn)動(dòng)。動(dòng)則養(yǎng)形，活則血流。有規(guī)律的活動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這是古往今來長壽的秘訣。不過“動(dòng)”有主動(dòng)、被動(dòng)之分，為適應(yīng)春季之生氣，當(dāng)以主動(dòng)運(yùn)動(dòng)，持之以恒為主要。

4、精神調(diào)養(yǎng)很有益

春季養(yǎng)生保健精神調(diào)養(yǎng)非常有益，除保持精神上的安靜以外，在神藏于內(nèi)時(shí)還要學(xué)會(huì)及時(shí)調(diào)攝不良情緒，當(dāng)處于緊張、激動(dòng)、焦慮、抑郁等狀態(tài)時(shí)，應(yīng)盡快恢復(fù)心理平靜。

春季中醫(yī)養(yǎng)生保健原則

春季是大自然氣溫上升、陽氣逐漸旺盛之時(shí),此時(shí)養(yǎng)生宜側(cè)重于養(yǎng)陽。根據(jù)春天里人體陽氣生發(fā)的特點(diǎn),可選擇平補(bǔ)和清補(bǔ)飲食,平補(bǔ)適合正常人和體弱的人,如蕎麥、薏仁、豆?jié){、綠豆及蘋果、芝麻、核桃等。

什么是清補(bǔ)呢，其實(shí)，清補(bǔ)就是指選擇一些偏涼性的食物，比如百合、梨、藕、薺菜等之類的。

陰虛內(nèi)熱體質(zhì)者,春季易虛火妄動(dòng),加重病情,宜多食養(yǎng)陰之品?？蛇x大米粥、赤豆粥、蓮心粥、青菜泥等食物,切勿食用甜膩、油炸多脂、生冷粗糙食物。有些虛病在春天加重,可適當(dāng)服用蜂蜜等養(yǎng)陰食物以增加療效。

老年慢性支氣管炎也易在春季發(fā)作。春季陽氣生發(fā),人體之陽氣亦隨之而生發(fā),為扶助陽氣,在飲食上應(yīng)該注意,可常食用蔥、荽、豉、棗、芪等,還要多吃具有祛痰健脾、補(bǔ)腎養(yǎng)肺的食物,如枇杷、梨、蓮子、百合、大棗、核桃、蜂蜜等,有助于減輕癥狀。

春天,肝陽上亢的人易頭痛、眩暈。每天吃香蕉或橘子250克-500克;或用香蕉皮100克,水煎代茶頻頻飲之。

除此之外，我們還可以用芹菜以及紅棗煮水當(dāng)茶喝。

“春日宜省酸增甘,以養(yǎng)脾氣?！边@是因?yàn)榇杭緸楦螝馔畷r(shí),肝氣旺會(huì)影響到脾,所以春季易出現(xiàn)脾胃虛弱之癥,而多吃酸味食物會(huì)使肝陽偏亢,故春季飲食調(diào)養(yǎng)宜選辛、甘溫之品,忌酸澀,應(yīng)多食用蔬菜以及山野菜等。

“飲食上應(yīng)避免攝取含肌酸、嘌呤堿等物質(zhì)豐富的豬肉湯、雞湯、魚湯、牛肉湯及菠菜、豆類、動(dòng)物內(nèi)臟和刺激性調(diào)味品,因上述食物有較強(qiáng)的刺激胃液分泌的作用,也易形成氣體導(dǎo)致腹脹,增加胃腸負(fù)擔(dān)。飲食宜清淡,易消化。

春天天氣舒爽,是腎功能不佳患者養(yǎng)腎與調(diào)理的好時(shí)機(jī),此時(shí)服用強(qiáng)腎配方與固腎藥膳,對腎功能損害初期的療效較高,患者要注意春季生活調(diào)理,飲食以清淡甘味為主。可食用清淡蔬果,如山竹、藕、薏仁、黃瓜及香瓜等。

早春時(shí)節(jié)氣候仍冷,消耗熱量使人體耐力和抵抗力減弱。另一方面,人體為了御寒也需要消耗熱量來穩(wěn)定基礎(chǔ)體溫。所以,早春期間的飲食要保證一定的熱量供給。除谷類制品外,還可選用糯米制品及黃豆、芝麻粉、花生、核桃等食物,以及時(shí)補(bǔ)充能量。

中醫(yī)養(yǎng)生講座主持詞篇九

時(shí)間：2012.3.18.下午2:00

地點(diǎn)：大會(huì)議室

主講：區(qū)衛(wèi)生局駱主任、區(qū)精神病院兩位心理健康專家

參會(huì)人員：高一年級4個(gè)班

主持：周月婷

各位同學(xué)：大家下午好。

本次講座我們有幸邀請到市知名心理健康專家作為本次講座的主講，他們是??讓我們用熱烈的掌聲歡迎他們的到來。

本次心理健康知識講座的主題：是”關(guān)心心理健康，塑造完美人生?！? 高中階段是人生一個(gè)重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，每位同學(xué)在學(xué)習(xí)生活中都或多或少受到一些心理問題的困擾，如青春期心理問題、考試壓力問題、父母師生同學(xué)之間的人際交往障礙問題等。

讓我們再次用熱烈的掌聲感謝專家的輔導(dǎo)!

請校領(lǐng)導(dǎo)講話——徐

結(jié)束語：

再次用掌聲感謝專家的精彩的報(bào)告

中醫(yī)養(yǎng)生講座主持詞篇十

各位老師同學(xué)們大家晚上好!

l:承朱張之緒，聚各家之長，我校是全國首批大學(xué)生文化素質(zhì)教育基地之一，**講壇是學(xué)校文化素質(zhì)教育的一個(gè)重要載體，已經(jīng)成功舉辦多期。在講壇中，我們邀請了國內(nèi)外著名專家學(xué)者、文學(xué)藝術(shù)家等，或就古老的文藝命題暢談新解，或就當(dāng)今的社會(huì)現(xiàn)象各抒己見。古典與現(xiàn)代交融，東西文化碰撞，智慧之光在這里綻放，思想之花在這里盛開。

w:今晚，我們非常榮幸的邀請到秦始皇兵馬俑博物館館長曹瑋教授，請?jiān)试S我們代表**大學(xué)學(xué)子對曹教授的到來表示熱烈的歡迎，并表示崇高的敬意!

l:下面我們?yōu)榇蠹医榻B一下曹瑋教授。

曹教授，秦始皇兵馬俑博物館館長、博士生導(dǎo)師，中國社會(huì)科學(xué)院古代文明中心客座研究員，倫敦大學(xué)榮譽(yù)研究員，北京大學(xué)古代文明中心兼職研究員，中國考古學(xué)會(huì)、中國殷商學(xué)會(huì)、中國博物館協(xié)會(huì)理事，陜西師范大學(xué)和西北大學(xué)兼職教授。主要從事中國考古學(xué)發(fā)掘與研究工作。曾主持扶風(fēng)法門寺唐代地宮遺址、中國-意大利合作項(xiàng)目寶雞斗雞臺遺址等的發(fā)掘工作。先后主持“夏商周斷代工程—周原甲骨文整理課題”及國家文物局等的項(xiàng)目。

曹瑋教授帶我們一起去領(lǐng)略“中國古代青銅器和祭祀模式”的魅力，感受璀璨的中華文明。

讓我們用熱烈的掌聲歡迎曹教授做講座!

互動(dòng)：講座主持詞w:讓我們用熱烈的掌聲再次感謝曹教授的精彩演講!曹教授對“中國古代青銅器和祭祀模式”進(jìn)行了形象生動(dòng)的闡述。此時(shí)此刻，相信有很多同學(xué)期待與曹教授進(jìn)行交流互動(dòng)，我們就把剩下的時(shí)間留給現(xiàn)場的同學(xué)，想提問的同學(xué)請舉手示意。

l:因?yàn)闀r(shí)間的關(guān)系，我們的提問環(huán)節(jié)到此結(jié)束了。感謝曹教授精辟、睿智的回答。讓我們用掌聲再次表達(dá)對曹教授的敬意!

結(jié)尾：

w:祭祀起源于古人對自然的敬畏和先賢的追慕，隨著人類社會(huì)和思想觀念的發(fā)展，祭祀的內(nèi)涵不斷地豐富，所擔(dān)負(fù)的功能也不斷延伸。祭祀蘊(yùn)含著的深刻的人與自然、人與社會(huì)以及人與人之間和諧相處的理念，以及倡導(dǎo)忠孝、追慕先賢、愛國愛鄉(xiāng)等多種道德因素和功用。在長期的生活實(shí)踐中，祭祀已內(nèi)化為中國人的一種心理需要和感情依托形式。

l:今天的講座中，曹教授從??幾個(gè)方面(總結(jié))為我們講解了“中國青銅器與祭祀模式”，帶領(lǐng)我們共同領(lǐng)略了中國古代的祭祀文化，讓我們受益匪淺。讓我們再次以熱烈的掌聲感謝曹教授!

中醫(yī)養(yǎng)生講座主持詞篇十一

我最近參加了一場關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生的夜聽講座，這場講座闡述了中醫(yī)養(yǎng)生的精髓和實(shí)踐方法，讓我深受啟發(fā)。在這篇文章中，我將分享我對這次講座的體驗(yàn)和心得體會(huì)。

第二段：中醫(yī)養(yǎng)生的理念

中醫(yī)養(yǎng)生的理念強(qiáng)調(diào)“平衡”和“和諧”，相信身體的健康需要維持陰陽的平衡。在講座中，講師詳細(xì)介紹了中醫(yī)的基本理論，如五行學(xué)說和臟腑理論。了解這些理論對于養(yǎng)生至關(guān)重要，因?yàn)橹挥欣斫饬松眢w的運(yùn)行方式，才能更好地調(diào)節(jié)自己的生活和飲食習(xí)慣。

第三段：中醫(yī)養(yǎng)生的實(shí)踐方法

中醫(yī)強(qiáng)調(diào)“未病先防”，在講座中，講師分享了許多中醫(yī)養(yǎng)生的實(shí)踐方法。其中，養(yǎng)生飲食是十分重要的一環(huán)。講師告訴我們，根據(jù)自身的體質(zhì)和五行屬性，選擇適合自己的食物可以調(diào)節(jié)內(nèi)臟功能，促進(jìn)身體的健康。此外，講座還涉及到中草藥的應(yīng)用和按摩的技巧等。這些實(shí)踐方法不僅能通過調(diào)理身體來保持健康，還能幫助人們更好地放松身心，減輕壓力。

第四段：個(gè)人體會(huì)和感悟

對于我而言，這次講座給我?guī)砹嗽S多個(gè)人體會(huì)和感悟。首先，我意識到了保持健康需要主動(dòng)的參與和付出。在講座中，講師強(qiáng)調(diào)了積極的生活態(tài)度和主動(dòng)的養(yǎng)生方法對于身體健康的重要性。其次，我認(rèn)識到了中醫(yī)養(yǎng)生和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)并不矛盾。中醫(yī)養(yǎng)生注重的是整體的平衡和預(yù)防，而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)則強(qiáng)調(diào)了治療和疾病的診斷。兩者可以相輔相成，互相借鑒，為我們提供更全面的保健和治療方法。最后，我還體會(huì)到了健康不僅僅是身體的健康，還包括心理和精神的健康。中醫(yī)講座中介紹的養(yǎng)生方法不僅有助于身體的平衡，還能提高人們的幸福感和生活質(zhì)量。

第五段：對未來的展望

這場講座讓我對中醫(yī)養(yǎng)生有了更深入和全面的了解，并激發(fā)了我進(jìn)一步學(xué)習(xí)和實(shí)踐的欲望。我希望通過繼續(xù)學(xué)習(xí)中醫(yī)養(yǎng)生的知識，結(jié)合現(xiàn)代生活的需求，維護(hù)自己和家人的健康。同時(shí)，我也希望將這些知識分享給更多的人，讓更多的人認(rèn)識到中醫(yī)養(yǎng)生的重要性。最終，我相信中醫(yī)養(yǎng)生的理念和方法可以為人們提供更健康、更充實(shí)的生活。

總結(jié)：

通過這次夜聽中醫(yī)養(yǎng)生講座，我深刻領(lǐng)悟了中醫(yī)養(yǎng)生的理念和實(shí)踐方法。了解身體的運(yùn)行方式和自己的體質(zhì)，選擇適合自己的養(yǎng)生方法，對于保持健康至關(guān)重要。中醫(yī)養(yǎng)生強(qiáng)調(diào)維持身體和心靈的平衡，注重預(yù)防和整體的保健。這次講座讓我對中醫(yī)養(yǎng)生產(chǎn)生了濃厚的興趣，并激勵(lì)我進(jìn)一步學(xué)習(xí)和實(shí)踐。我相信中醫(yī)養(yǎng)生可以為我們提供更全面、更健康的生活方式。

中醫(yī)養(yǎng)生講座主持詞篇十二

各位領(lǐng)導(dǎo)、同志們：

為進(jìn)一步推動(dòng)公司xx工作的開展，增強(qiáng)公司領(lǐng)導(dǎo)干部的法制觀念和廉潔從業(yè)意識，促進(jìn)企業(yè)依法經(jīng)營和科學(xué)管理。今天，公司特邀xxx教授為大家作“xxx”專題講座。

xxx教授，是xxxx特聘教授。現(xiàn)任xxx研究員。長期從事xxx等方面的理論研究工作。()先后出版xxx等專著，學(xué)術(shù)功底非常深厚，學(xué)術(shù)成果頗為豐富。

今天，xxx教授將圍繞xxx等主要內(nèi)容，為大家深入剖析xx產(chǎn)生的根源，指導(dǎo)我們構(gòu)建廉政風(fēng)險(xiǎn)防控機(jī)制。請各位領(lǐng)導(dǎo)和同志們遵守會(huì)議紀(jì)律，認(rèn)真聽講，做好筆記。

現(xiàn)在，讓我們以熱烈的掌聲歡迎xxx教授為我們講課！

同志們，剛才xxx教授為我們作了一個(gè)內(nèi)涵深刻、內(nèi)容豐富的專題講座。xxx教授的'講座功底深厚、主題明確，整個(gè)講座非常生動(dòng)和形象，對于進(jìn)一步提高各級領(lǐng)導(dǎo)干部廉潔從業(yè)意識具有很強(qiáng)的針對性、前瞻性和指導(dǎo)性。希望在座的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同志，認(rèn)真學(xué)習(xí)領(lǐng)會(huì)講座精神，會(huì)后能夠結(jié)合自己的工作實(shí)際，進(jìn)一步解放思想、認(rèn)清形勢，認(rèn)真對待權(quán)力、謹(jǐn)慎行使權(quán)力，以更加扎實(shí)的工作作風(fēng)，實(shí)現(xiàn)公司科學(xué)跨越發(fā)展。

最后，讓我們再次以熱烈的掌聲，感謝xxx教授的精彩講座！今天的講座到此結(jié)束，散會(huì)。

中醫(yī)養(yǎng)生講座主持詞篇十三

各位尊敬的來賓：

大家上午好！感謝大家百忙中抽出時(shí)間來參加我們?nèi)诙窘裉炫e辦的這次投資理財(cái)說明會(huì)，我是今天的會(huì)議主持人xxx，在此我謹(jǐn)代表我們南充市融鼎投資理財(cái)公司所有員工向今天到場是來賓們表示衷心的感謝和真誠的問候。（掌聲）如今，理財(cái)已經(jīng)是一個(gè)街頭巷尾熱議的話題，人生需要理財(cái)，理財(cái)需要規(guī)劃，理財(cái)規(guī)劃體現(xiàn)了人們的一種生活方式，一種人生態(tài)度，一種良好習(xí)慣。

我們生活在色彩斑斕的世界里，為了事業(yè)的成功，為了生活的品質(zhì)，為了家人，為了自己，我們無時(shí)無刻不在努力，不在付出，目標(biāo)只有一個(gè)，那就是賺取更多的財(cái)富。而我們也迫切的希望所有的`來賓都能一切如愿，因此，在今天這樣一個(gè)快樂的日子里，我們也非常榮幸的請到了來自投資理財(cái)業(yè)界的資深顧問xx老師結(jié)合公司鼎富理財(cái)產(chǎn)品和大家聊聊關(guān)于如何投資理財(cái)?shù)脑掝}。朋友們，讓我們用熱情的掌聲請出××講師。

......

聽完王老師的精辟見解，我想來賓們內(nèi)心里一定會(huì)有所觸動(dòng)，確實(shí)是這樣“你不理財(cái)，財(cái)不理你”，理財(cái)xxxx接下來的時(shí)間里，我們會(huì)留有足夠的時(shí)間讓我們的理財(cái)專員與您進(jìn)行一一交流。而現(xiàn)在，我會(huì)再次為大家推出友情提示：為了答謝大家今天參與我們公司的講座，公司為每一位參會(huì)來賓準(zhǔn)備了一份小禮品，我們的工作人員會(huì)給大家一一派發(fā)。

謝謝大家光臨我們今天的投資理財(cái)講座，接下來請我們的理財(cái)專員為客戶詳細(xì)答疑。

中醫(yī)養(yǎng)生講座主持詞篇十四

第一段：引言（150字）

夜聽中醫(yī)養(yǎng)生講座是一次難得的機(jī)會(huì)，既有助于更好地了解中醫(yī)養(yǎng)生的理念和方法，也提供了一個(gè)學(xué)習(xí)與交流的平臺。最近我有幸參加了一次夜聽中醫(yī)養(yǎng)生講座，講座的主題是中醫(yī)養(yǎng)生的基本原則和方法。通過聽講座，我深刻體會(huì)到了中醫(yī)養(yǎng)生對個(gè)人健康的影響和作用，也收獲了很多寶貴的健康知識。

第二段：價(jià)值認(rèn)識（250字）

在講座中，講師首先強(qiáng)調(diào)了中醫(yī)養(yǎng)生的重要性。他告訴我們，中醫(yī)養(yǎng)生注重的是人的整體健康，追求的是身心的和諧平衡。而中醫(yī)養(yǎng)生的核心理念是“防病于未病”。這讓我意識到，中醫(yī)養(yǎng)生并不是僅僅在生病時(shí)才去治療，而是通過日常的養(yǎng)生保健，預(yù)防疾病的發(fā)生。這種預(yù)防疾病的觀念深深觸動(dòng)了我，讓我開始重新思考自己的生活方式和養(yǎng)生習(xí)慣。

第三段：實(shí)踐指導(dǎo)（300字）

講座中，講師還分享了一些實(shí)踐指導(dǎo)，幫助我們更好地實(shí)踐中醫(yī)養(yǎng)生的原則。他指出，中醫(yī)養(yǎng)生強(qiáng)調(diào)了調(diào)節(jié)飲食、鍛煉身體和保持心態(tài)的重要性。除了保持飲食的均衡和合理，中醫(yī)還提倡根據(jù)自己的體質(zhì)調(diào)整食譜，以適應(yīng)不同的季節(jié)和氣候變化。此外，適度的運(yùn)動(dòng)對于人的身心健康也非常重要。講師還建議每天至少進(jìn)行半小時(shí)的有氧鍛煉，如散步、跑步等。最后，他強(qiáng)調(diào)了情緒和心態(tài)對健康的影響，提倡保持積極樂觀的心態(tài)，避免過度的壓力和緊張。

第四段：身心養(yǎng)生（250字）

夜聽中醫(yī)養(yǎng)生講座不僅幫助我了解到養(yǎng)生的重要性和基本方法，還讓我意識到了身心養(yǎng)生的重要性。在現(xiàn)代社會(huì)，人們往往忽視了身心的平衡，過度追求物質(zhì)上的享受和成功。然而，健康和幸福才是我們最真正的追求。通過夜聽中醫(yī)養(yǎng)生講座，我明白了身心養(yǎng)生是相輔相成的，只有身心得到平衡，才能真正擁有健康和幸福。

第五段：改變與啟發(fā)（250字）

通過夜聽中醫(yī)養(yǎng)生講座，我深刻領(lǐng)悟到了中醫(yī)養(yǎng)生的智慧和價(jià)值。我決心改變以往的不良生活習(xí)慣，學(xué)會(huì)更好地照顧自己的身體和心靈。我將根據(jù)講座中的指導(dǎo)，調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)，增加適度的運(yùn)動(dòng)，并在面對困難時(shí)保持積極的心態(tài)。我相信，只有通過堅(jiān)持中醫(yī)養(yǎng)生的方法和原則，我才能更好地保持身心的健康。

總結(jié)（100字）

通過夜聽中醫(yī)養(yǎng)生講座，我不僅深入了解了中醫(yī)養(yǎng)生的重要性和基本方法，還意識到了身心養(yǎng)生的價(jià)值和重要性。這次講座對于我的身心健康產(chǎn)生了積極的影響。我將不斷學(xué)習(xí)和改變自己的生活方式，堅(jiān)持中醫(yī)養(yǎng)生的原則和方法，為自己的身心健康而努力。

中醫(yī)養(yǎng)生講座主持詞篇十五

在經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展的今天我們能聽到各類的講座，像健康的，公眾教育的，知識普學(xué)的等等，這些都需要人來主講和主持詞的，下面請看小編為大家整理的講座主持詞范文吧!

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位老師：

下午好!

這兩天的冷空氣，讓我們感受到了春寒料峭，但是我們現(xiàn)在的會(huì)場卻春意盎然，我們滿懷熱情地聚在一起為自己的個(gè)人素質(zhì)提升，專業(yè)成長汲取必須的養(yǎng)分。

當(dāng)我們滿懷這些困惑的時(shí)候，我們非常幸運(yùn)地邀請到了江蘇省特級教師、某某市教科室張主任來為我們答疑解惑，指點(diǎn)迷津。

讓我們用掌聲來代替我們的心聲，歡迎張主任的到來!

秦主任近年來積極倡導(dǎo)并努力踐行“老老實(shí)實(shí)做人、勤勤懇懇做事、認(rèn)認(rèn)真真做學(xué)問”的做人標(biāo)準(zhǔn)和做事、做學(xué)問的要求，我們相信，秦主任的講座，一定會(huì)撥開我們心頭的疑云，讓我們更加明朗地大步前行!閑言少敘，下面，我們就以熱烈的掌聲歡迎張主任為我們做精彩講座!講座主持詞時(shí)間飛快，就這么不經(jīng)意地過去了，我相信大家都還意猶未盡呢。

剛才秦主任用富有哲理的寓言，發(fā)人深省的`故事，鮮活生動(dòng)的案例，深入淺出的為我們詮釋了做人、做事、做學(xué)問的真諦，這激情澎湃，詩意盎然，字字珠璣的演講，讓我們?nèi)玢宕猴L(fēng)，猶如醍醐貫頂，豁然開朗啊!讓我們以熱烈的掌聲感謝張主任真摯教誨!

我相信，我們在場的每一位老師聽了講座后，不僅僅是豁然開朗，更會(huì)緊跟秦主任的身后，努力去踐行“老老實(shí)實(shí)做人、勤勤懇懇做事、認(rèn)認(rèn)真真做學(xué)問”，追尋終極目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值!

最后，讓我們再次以熱烈的掌聲，感謝張主任在百忙之中抽出時(shí)間為我們帶來了這一席豐盛的精神大餐，同時(shí)我們也把掌聲送給我們自己，為我們自己取得真經(jīng)，得以提升而高興!今天的活動(dòng)到此結(jié)束!

“開學(xué)第一課”之大學(xué)四年學(xué)習(xí)規(guī)劃講座議程

一、開場白

各位同學(xué)，大家晚上好!

歡迎參加“合肥新東方開學(xué)第一課”專題講座。

為幫助同學(xué)們掌握學(xué)習(xí)英語的科學(xué)方法，提高英語水平，激發(fā)同學(xué)們學(xué)習(xí)英語的熱情，并特別針對大一新生未來職業(yè)發(fā)展規(guī)劃方面提供一些積極的建議，從而明確學(xué)習(xí)和人生目標(biāo)，我們特邀請北京新東方科技教育集團(tuán)合肥新東方學(xué)校的兩位重量級名師來我校開展“開學(xué)第一課”之大學(xué)四年學(xué)習(xí)規(guī)劃主題講座。

新東方教育科技集團(tuán)成立于1993年11月16日，創(chuàng)始人為俞敏洪。

20xx年9月7號，新東方教育科技集團(tuán)在美國紐約證券交易所成功上市，成為中國第一家在美國上市的教育機(jī)構(gòu)。

20xx年新東方教育集團(tuán)登陸安徽，合肥新東方學(xué)校成立。

截止20xx年底，新東方已在全國39個(gè)城市設(shè)立了41所學(xué)校、400多個(gè)學(xué)習(xí)中心和6家子公司，累計(jì)培訓(xùn)學(xué)員近700萬人次。

目前是中國最大的民辦教育機(jī)構(gòu)。

接下來，請?jiān)试S我榮幸的介紹今天到場的新東方名師：

1、 合肥新東方學(xué)校校長，黃頎老師：黃頎老師是新東方教育科技集團(tuán)出國考試與留學(xué)深資專家，曾在北京新東方執(zhí)教7年。

gre紅寶書參與編纂者，與俞敏洪合著《gre詞匯逆序小詞典》。

接下來的這位重量級的老師是：、 新東方年度集團(tuán)優(yōu)秀教師、新東方集團(tuán)教師培訓(xùn)師張卓老師：張老師不久前才到我們合肥新東方學(xué)校;他10歲，就成為“背誦圓周率4000位的世界吉尼斯紀(jì)錄保持者”、21歲，榮獲“第八屆外研社杯全國英語大專辯論賽”亞軍最佳辯手;22歲，榮獲“第十屆21世紀(jì)杯全國英語演講大賽”一等獎(jiǎng);23歲，作為中國英語辯論隊(duì)國家官方隊(duì)員出戰(zhàn)“世界頂級大學(xué)生英語辯論錦標(biāo)賽(worlds'universities debating championship)”，榮獲中國參賽以來最好成績，以及世界最佳辯手稱號;24歲，加入成都新東方學(xué)校，榮獲“新東方夢想之旅全國巡回演講名師團(tuán)講師”稱號;25歲，加入南昌新東方學(xué)校，擔(dān)任考試部主任以及教學(xué)教研部主任，榮獲“新東方年度集團(tuán)優(yōu)秀教師”稱號;26歲，榮獲“新東方集團(tuán)教師培訓(xùn)師”稱號;27歲，加入合肥新東方。

(為保持會(huì)場秩序，體現(xiàn)大學(xué)的文明風(fēng)范，表示對講座老師的尊重，請各位同學(xué)將你們的手機(jī)置于靜音狀態(tài)，謝謝!)

二、講座開始

下面，有請黃頎老師首先為大家做精彩演講。

三、結(jié)束語

再次感謝新東方各位老師的精彩講座。

今天的講座到此結(jié)束，祝大家學(xué)習(xí)進(jìn)步，為夢想而不懈努力。

最后提醒大家在退場時(shí)不要著急，避免發(fā)生意外。

請我們的講座老師先退場，各位同學(xué)請鼓掌歡送。

“提升領(lǐng)導(dǎo)力與執(zhí)行力 建設(shè)高素質(zhì)干部隊(duì)伍”

專題講座

主 持 辭

同志們：

上午好。

為進(jìn)一步加強(qiáng)我局領(lǐng)導(dǎo)班子建設(shè)，加緊培養(yǎng)和造就一支較高素質(zhì)的干部隊(duì)伍，以適應(yīng)當(dāng)前工作任務(wù)需要，圓滿完成縣委、縣政府賦予我們的建設(shè)發(fā)展工作重任。

今天特邀請市委黨校管理學(xué)教研部的專家郭建杰老師，為大家作一次專題講座，首先讓我們以雷鳴般的掌聲對郭老師的到來表示熱烈的歡迎和衷心的感謝!(掌聲~ ~)

加強(qiáng)我局干部培訓(xùn)工作:一是黨的既定方針中重視領(lǐng)導(dǎo)干部培訓(xùn)的具體要求;二是落實(shí)局黨組、各科室單位學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)班子和干部隊(duì)伍建設(shè)的具體要求;三是全局內(nèi)部統(tǒng)一思想、提高認(rèn)識，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)能力建設(shè)、凝練團(tuán)隊(duì)、聯(lián)合攻關(guān)、促進(jìn)我局全面發(fā)展的內(nèi)在要求。

此次培訓(xùn)以加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)干部創(chuàng)新思維、培養(yǎng)能力素質(zhì)、塑造卓越的執(zhí)行力、決策力為主要內(nèi)容，并結(jié)合我局實(shí)際情況，講座主持詞對干部隊(duì)伍及創(chuàng)新團(tuán)隊(duì)建設(shè)、項(xiàng)目管理、宣傳工作與創(chuàng)新文化建設(shè)等問題進(jìn)行研討交流。

郭老師知識淵博，具有20多年的工作經(jīng)驗(yàn)，對黨的基本理論有很深的見解，理論水平和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)比較豐富，曾在我市多個(gè)單位進(jìn)行授課演講，今天郭老師帶來的專題講座題目是《提升領(lǐng)導(dǎo)力與執(zhí)行力 建設(shè)高素質(zhì)干部隊(duì)伍》。

希望參加培訓(xùn)的全體同志要珍惜這次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，妥善處理業(yè)務(wù)工作與學(xué)習(xí)培訓(xùn)的關(guān)系，克服困難，安下心來，自覺遵守會(huì)場紀(jì)律，課堂上專心聽講，認(rèn)真做好筆記，踴躍參與研討，使培訓(xùn)學(xué)習(xí)取得了較好的成效，達(dá)到了預(yù)期目的。

下面，讓我們以熱烈的掌聲歡迎郭老師為大家授課。

(掌聲~ ~)

剛才，講座中，郭老師旁征博引，引用生動(dòng)的語言，和古往今來國內(nèi)外大量事例，從“領(lǐng)導(dǎo)力和執(zhí)行力”的關(guān)系入手，著重闡述了“為什么領(lǐng)導(dǎo)力和執(zhí)行力是分不開的”和“領(lǐng)導(dǎo)力為什么最終要表現(xiàn)為下級的執(zhí)行力”兩個(gè)問題，解釋了“什么是領(lǐng)導(dǎo)力”，并運(yùn)用自己獨(dú)到的見解，對領(lǐng)導(dǎo)干部“出主意”“用干部”兩種性質(zhì)的 “執(zhí)行力”以及“執(zhí)行層轉(zhuǎn)變行為方式提升執(zhí)行力”進(jìn)行了深度解讀。

通過郭老師飽含激情的高端專題講座，相信大家對如何

提升領(lǐng)導(dǎo)力和執(zhí)行力有了更加清晰的認(rèn)識，對當(dāng)前工作方式方法有了更為深刻的理解。

郭老師的講座既生動(dòng)、又深刻，有較強(qiáng)的理論性和實(shí)用性，希望大家認(rèn)真領(lǐng)會(huì)和思考郭老師的講座內(nèi)容，以科室、部門為單位進(jìn)行認(rèn)真討論，每個(gè)同志都要做好學(xué)習(xí)筆記，積極撰寫心得體會(huì)。

最后，讓我們再一次以熱烈的掌聲對郭老師的精彩授課演講表示衷心的感謝!(掌聲~ ~)

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