精選軍事拓展活動心得體會（通用14篇）

寫心得體會可以促使我們思考，更好地理解和總結我們所學所得。首先，在撰寫心得體會時，要清晰地表達自己的觀點和感受。下面是一些心得體會的范文供大家參考，希望能夠給大家提供一些寫作的思路和啟示。這些范文以不同的主題和內(nèi)容展開，包括學習心得、工作體會、生活感悟等方面，涵蓋了各個領域的經(jīng)驗和體會。通過閱讀這些范文，我們可以借鑒他人的智慧和經(jīng)驗，提高自己的寫作水平和表達能力。

軍事拓展活動心得體會篇一

在兩天的訓練中，我深刻地反思了一下自己，就自身的弱點和缺陷很有感悟：

一、交流溝通、學會傾聽

在三島求生中，我非常有幸被安排到盲人島，在黑暗、無助當中，我度過了生命中靜止的兩分鐘，忽然我發(fā)現(xiàn)我應該能說話時，就大聲的向健全人島呼喊，可是聽到的只是很平淡而且不完整的回答，我只是更加茫然無助和不知所措。在工作中、生活中，當別人甚至自己的孩子向自己求助、提問時，也許自己覺得很不以為然，隨口一說，可對于求助的人這件事也許是很重要的。自己的隨口一說只會加重別人的茫然無助。我本人的脾氣有些急躁，很多時候都忽略了別人的感受，對于我來說學會傾聽是多么重要?。≡谖乙院蟮娜松缆飞?，我會永遠記住自己做為最弱者時的體驗！

二、信任的基礎是自己準備好了

在信任背摔時，每一個背摔的人摔下來之前，下面的人都要大聲回答：準備好了！我們一定支持你！堅定的回答才會使背摔的人相信下面的隊員，才會堅定的倒下來。工作當中，自己總是在抱怨，為什么自己已經(jīng)做了，已經(jīng)做好了，可別人總是還要一遍遍地問：做好了嗎？做好了嗎？我想還是應該反思一下自己：自己準備好了嗎？自己真的做好了嗎？？別人的不信任和懷疑不是毫無理由的.！只有自己準備好了，才會換來別人百分之百的信任！

三、換位思考

在做斷橋和信任背摔時，當自己站在高處時，怎么覺得那么高？！自己需要跨越的距離怎么那么遠？！和自己在下面做為旁觀者時的感受是多么的不同！工作中生活中，我們每個人都要學會換位思考，立場不同、角度不同，對問題的看法也會不同。學會換位思考，帶來的是對別人的理解，帶來的是處理問題時清醒的頭腦和正確的選擇。

四、感恩的心

看著那高高的畢業(yè)墻，我在想：自己的身體比較重，行動也不敏捷，我怎么爬上去??？！可是當眾人的手將自己推到墻下，并將自己高高舉起時，當我踩著眾人的肩站在半空時，我感受到下面有無數(shù)雙手強有力的支撐，我看到上面有無數(shù)雙手向我慢慢靠攏，頓時自己渾身上下有了一股前所未有的力量！終于，我成功了！我們成功了！可是我們成功以后，我想不起來自己究竟是怎么爬上畢業(yè)墻的，我不知道自己踩過誰的肩膀，也不知道是誰的雙手在支撐自己，牽引自己。是??！在工作中生活中，無時無刻，有許多人都在默默的幫助自己，自己也許知道，也許不知道。可是沒有別人的幫助，單憑自己一個人的力量怎么可能成功？！在以后的人生道路中，無論何時何地，我都會報著感恩的心去做每一件事，我都會報著感恩的心面對我的隊友，成功屬于大家！成功屬于我們的團隊??！

軍事拓展活動心得體會篇二

第一段：引言（150字）

學生軍事拓展是一種特殊的教育活動，旨在通過軍事訓練和團隊拓展，提高學生的領導能力、團隊合作能力和責任感。我近期參加了一次學生軍事拓展活動，這次經(jīng)歷讓我獲益良多，收獲頗豐。在此，我將分享一些我在活動中的心得體會。

第二段：身心挑戰(zhàn)（250字）

學生軍事拓展活動以其嚴苛的要求和激烈的訓練方式，給了我很大的身心挑戰(zhàn)。在長時間的行軍中，我首次感受到了身體的邊界，出現(xiàn)了疲憊和乏力的感覺。然而，通過不斷地挑戰(zhàn)自己，我意識到只有克服這些困難，才能更好地提高自己的體能水平。同時，在長時間合作的過程中，我還學會了互相幫助、取長補短，增強了自己的團隊合作能力。

第三段：領導才能（250字）

學生軍事拓展活動中，我發(fā)現(xiàn)每個人都會有機會扮演領導者的角色。而作為一個領導者，不僅需要有良好的人際關系，更要有清晰的思維和果斷的決策力。在這次活動中，我親身體會到了領導者的重要性。只有領導者能在逆境中振奮團隊士氣，讓團隊走出困境并達成既定目標。同時，借此機會，我也了解到領導者的背后需要有一支可靠的團隊，團隊成員的配合是領導者成功的重要組成部分。

第四段：責任與擔當（250字）

學生軍事拓展活動中，我還體驗到了擔當責任的重要性。在完成任務時，每個人都要全力以赴，不容有任何疏漏和馬虎。有一次，我在團隊協(xié)作中未及時發(fā)現(xiàn)并處理問題，導致任務未能圓滿完成。這次經(jīng)歷讓我深刻認識到責任的意義和重要性。只有在每個人都承擔責任的基礎上，團隊才能更好地協(xié)同工作，實現(xiàn)既定目標。

第五段：反思與展望（300字）

通過這次學生軍事拓展活動，我深感到自己的不足與需要改進的地方。我意識到自己的身體素質和決策能力還需要進一步提高。同時，我也對接下來的學習和工作有了更清晰的目標和規(guī)劃。我將繼續(xù)努力提高自己的領導能力和團隊合作能力，培養(yǎng)責任感，并始終堅持正直、積極的心態(tài)。我相信，只有這樣，我才能更好地發(fā)揮個人優(yōu)勢，為團隊和社會做出更大的貢獻。

總結（200字）

通過學生軍事拓展活動，我在身心挑戰(zhàn)、領導才能、責任與擔當?shù)确矫嬗辛溯^大的提升和收獲。這次活動開拓了我的眼界，培養(yǎng)了我的團隊合作能力和領導能力，并讓我深刻認識到機遇與挑戰(zhàn)并存。我相信，通過這些寶貴的經(jīng)驗，我將更好地適應未來的學習和工作環(huán)境，為自己的發(fā)展和社會的進步做出更大的貢獻。

軍事拓展活動心得體會篇三

人的一生就像城市中的公交車，有許許很多多的驛站，每到一個驛站就意味著一個新的征程。懷著自己美妙的盼望和從零開頭的心態(tài)，我加入了xx大酒店這樣一個布滿生氣活力的團隊中，開頭了我的一個新的征程，也是在這樣的一個全新的開頭中，20xx年x月x日迎來了維持三天的新員工入職培訓。

這次培訓的內(nèi)容主要有介紹xx大酒店管理團隊、規(guī)章制度、儀容儀表、節(jié)能減排、消防等等，雖然整個培訓的時間并不長，但在這短短的三天經(jīng)受中，使我受益匪淺、深有體會。職業(yè)素養(yǎng)方面的提升。這幾天老師傳授了許多的學問，這大大提高了我們新員工的職業(yè)素養(yǎng)，比如禮儀學問、比如人際交往、比如為人處事等等。她們那一次次深化淺出的'講解無不分散著她們多年的工作閱歷、無不體現(xiàn)著一種嚴謹、仔細、負責的精神。

人們常說聽君一席話勝讀十年書，我信任，她們傳授給我們的學問，將會是我們受用一生的珍貴的財寶！通過這次培訓我熟悉了更多的新同事，大家都來自不同的地方，在這里，大家在歡樂中學習和相處，彼此沒有生疏的感覺，好像大家全都擁有了一個共同的意識，那就是我們現(xiàn)在都是“一個團隊”。在將來的工作中，我們要做的就是始終保持這種同事情意，同心協(xié)力、各盡所能，為酒店將來的進展制造新的業(yè)績、為“xx大酒店”增加新的榮譽！

在這短短的時間里，我卻時刻感受著關懷與暖和：這里有關注我們成長的上級，他們的諄諄教導讓我獲益匪淺，使我們得以快速擺正自己的位置、明確自己的目標；這里有手把手關心我們熟識業(yè)務的同事，他們的關心使我們得以更快地步入工作的正軌；這里更有一個寬闊的事業(yè)舞臺，供我們施展自己的才華，制造人生的精彩！

最終；我們每天假如能不斷的進步一點點，那日積月累，會有更大的收貨，而假如每天不思進取，那最終都不會取得勝利。不凡見于微小，永恒藏于瞬間，一個人的境界就體現(xiàn)在那“一點點”的小事上。做好了“一點點”，勝利自然會水到渠成。每天勤奮一點點、每天完善一點點、每天主動一點點、每天學習一點點、每天制造一點點，不知不覺中，我們會和xx大酒店一起飛的更高，更遠！

軍事拓展活動心得體會篇四

拓展訓練起源于二戰(zhàn)中,是一種新興的教育培訓方式。你知道軍事拓展

培訓心得體會

7月7日，由園區(qū)管委會團支部和宣傳辦共同組織策劃，在團總支書記方永強的帶領下，管委會、投資公司全體新同志和園區(qū)企業(yè)部分團干共30多人，開赴長沙縣黃花鎮(zhèn)櫻花拓展訓練基地進行了為期兩天的軍事拓展訓練。

我作為一名剛剛轉業(yè)的軍人，有著十幾年的軍事訓練經(jīng)歷，對于協(xié)同作戰(zhàn)也有著比較深刻的理解。然而軍事“拓展”訓練的這次體驗，卻讓我這名“老兵”從內(nèi)心深處感覺到原來自己還是一名很單純的“新兵”，不僅拓展了思想覺悟，也激發(fā)了個人潛能，更錘煉了團隊協(xié)作精神。雖然只有短短的兩天時間，所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，經(jīng)歷了失敗的苦惱，贏得了勝利的喜悅，也體會到團隊精神的力量。無論我們身處何種崗位，只要用心體會就能得到受益匪淺的人生感悟。

“戰(zhàn)神、戰(zhàn)神、戰(zhàn)無不勝!”“刀鋒、刀鋒、振我雄風!”這是同志們嘹亮的

口號

“忘記年齡、忘記性別、忘記身份，”在拓展訓練中，教練告誡我們要做到“三個忘記”，讓自己擁有花季一般的年輕心態(tài)。心態(tài)決定成敗!當我們面臨困難和壓力的時候，最大的敵人不是前方的艱難險阻而是自己，往往最難戰(zhàn)勝的敵人也就是我們自己，所以在做任何事情的時候，我們都要保持積極樂觀的態(tài)度和勇往直前的斗志?；仡檭商斓耐卣褂柧?，我有一些親身體會想和大家分享。

破冰訓練(牽手觀音)——專注是成功的基礎。這個項目要求大家以每6人為一組，每組人員伸出右手的食指撐起一支竹竿，然后向下一直將竹竿運到膝蓋位置。每個人的食指必須同時都在竹竿上，如有一人食指離開竹竿，就要回到起點重新開始。這個項目看似簡單，做起來卻相當困難，大家雖然都想著讓竹竿向下，竹竿卻不由自主地向上，在幾次失敗的嘗試后，甚至發(fā)出了“你的手指高了、你的手指用力過大了”等一些指責的聲音，游戲被不斷地中斷而重新開始。我感到這個項目是在考驗大家的團隊意識和配合能力的，要想發(fā)揮1+12的協(xié)同效應，每個人必須首先把自己的"1"做好，專注做好自己份內(nèi)的事，不對他人過多地指責與抱怨，默契配合方能齊頭并進。

當太陽還在沉睡的時候，我們已經(jīng)整理好我們的行囊，踏上了去戶外拓展的道路，全體隊員憑借堅強的意志與努力使得

軍訓

拓展訓練中,軍姿的練習及各個活動的進行，體現(xiàn)了全體隊員活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。軍事訓練的每一個動作，都使隊友們充分地體會到團結與協(xié)作所帶來的力量，以及團隊精神的重要性。經(jīng)過一天的訓練，隊員們認識到團隊默契的重要性，不經(jīng)意的一個小動作都會影響到整個團隊的訓練效果，此時在我的心中只有一個念頭：“讓我們彼此信任搶手共進。”第二天，我們學會了服從，體會到軍事拓展訓練不光是對體能的一種鍛煉，更是對身心的一種考驗。一個人只要有堅韌不拔的毅力、堅強的意志，相信在工作與生活中，遇到挫折時，我們會勇敢地站起來，去迎接更大的挑戰(zhàn)。

我們明白未來的發(fā)展之路必須經(jīng)受這一切的洗禮，才能取得成功。其實回頭想想，我們失去的只不過是幾滴淚幾滴汗，而是獲得廣大客戶與加盟商的支持與認可。此次的軍訓活動我們付出了汗水。然而得到的卻是一份沉甸甸的收獲。我們學會了堅強與團結，同時讓我們懂得高品質的團隊是可以經(jīng)得起一切磨礪與挑戰(zhàn)的。軍人的豪邁加上鐵一樣的紀律這正是我們在往后的工作中持之以恒的參照目標。

時間是如此的短暫，離開軍事拓展基地的這天，看著教官，雖然只是短短的兩天時間，面對昨日還是嚴肅的教官今天突然產(chǎn)生難舍的感懷。時間雖然短暫，但是留給我們的將是永恒的記憶。

共

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軍事拓展活動心得體會篇五

經(jīng)常開展拓展活動是可以加強大家的凝聚力的!朋友們，大家在拓展活動中學會了什么呢?以下是拓展活動心得體會范文，分享給大家哦!

2xxx年9月12日至13日為期兩天的拓展訓練讓我受益匪淺。

語句雖是陳詞濫調(diào)，可感受卻是前所未有的。

這次拓展訓練給予我強烈的震撼，深刻的感悟，觸動了我靈魂的深處，必將終生難忘!

活動剛開始的時候，大家都是很拘謹?shù)?，可開營儀式上主訓師的高昂詞調(diào)不一會兒就把大家的激情調(diào)動起來了，同學們摩拳擦掌，躍躍欲試。

而向來不自信的我心里卻還是七上八下，忐忑不安，我在心里反復問自己：我體質弱，體育差，我行嗎?我會不會就是那個給團隊拖后腿的人?如果真的是那樣后果會如何?但在大家面前，我極力掩飾自己的情緒，不讓大家看出我太多的不安。

活動隨時隨地充滿著競爭，在這里，沒有第二，只有第一，每個人都在暗暗較勁，為了自己，更為了團隊!

“高空斷橋”是第一個高難度的高空挑戰(zhàn)科目，也是這個科目讓我獲益最大!沒上去之前，真的是特別害怕，天氣本來就冷，我更是緊張得手腳冰涼，站在地上不停地叨叨：“害怕啊!”但是沒有后路可退，如果我放棄，全隊就沒有成績，那怎么行?!很快就輪到我了，我才發(fā)現(xiàn)我是我們隊第一個上去的女生，穿好保險衣，定了定神，我就開始往上爬。

其實爬個八米高的桿子對我好像也沒什么好怕的，可是一站到高臺上感覺就完全不一樣了!我艱難地拖動著自己的兩條腿，不知道走了多久才站在了斷橋前。

不自覺地向下望了一眼，天吶，眩暈!不敢再多想，不能再猶豫，我鼓起十二分的勇氣向前邁出腳步——過去了!可是還得返回，這時腿抖得更厲害了，但是既然能過去，就一定能回去!當我再次站在對面的跳板上的時候，心里真的有一個聲音堅定地告訴自己：“我可以!”

?????? 在隊友們的歡呼聲中，我下來了，我衷心地感謝安保隊員，感謝每一位隊友，我向大家宣布：我實現(xiàn)了一次自我突破，我做到了!我更感悟到：生活中很多事都沒有你想像的那么可怕，往往是自己嚇自己，瞻前顧后，畏首畏尾，還沒開始做就失敗了，不要想太多，想做就做，just do it !只要有自信，成功就會屬于你!

接下來的科目一個比一個精彩：“天使之手”讓我再次挑戰(zhàn)了自我的恐懼，同時體會了信任與合作的力量;“穿越電網(wǎng)”和“流程管理”讓我收獲了團隊分工協(xié)作成功后的喜悅，而“渡河”則醍醐灌頂般的讓我懂得了“退一步才能更好的前進”這一人生的大智慧。

最后的“勝利墻”我們以24分38秒的成績將40名隊員搬運成功，更證明了我們是一支卓越的團隊!團隊整體的勝利和喜悅更是超越了一切!

閉營儀式上，大家的狀態(tài)明顯與來時不同了：彼此間的距離似乎縮小了許多，更覺得隊友突然可愛了許多!主訓師說的太好了：我們每個人不知從何時起變得越來越狹隘，相互猜忌、信任危機，最終達到矛盾的不可調(diào)和，于是我們開始自我封閉，自我保護，但恰恰在我們保護自己不受傷害的同時，也把信任和理解拒之千里之外，這是何等的悲哀!大家的眼圈都紅了，因為這番話直擊每個人的內(nèi)心!

?????? 人的潛力是無盡的，集體的力量是無窮的!我一定會把拓展訓練中的那份激情和感悟帶入我的工作和生活中，服從領導、信任伙伴、勇敢自信、努力進取，實現(xiàn)一次又一次的自我突破，成就一次又一次的團隊合作，打造一個又一個的成功!

這個寒假吳老師又給我們布置了綜合實踐活動心得體會的作文。

但這次的子課題是新文化。

是了解春節(jié)中我們通過科技技術給親人拜年。

通過上網(wǎng)找資料我知道了在過春節(jié)時我們每人都要：分歲酒、壓歲錢、拜年……其中拜年和壓歲錢是春節(jié)中必不可少的事。

拜年則是祝福自己的朋友。

壓歲錢，則是長輩要將事先準備好的錢分給晚輩，據(jù)說壓歲錢可以壓住邪祟，晚輩得到壓歲錢就可以平平安安度過一歲。

壓歲錢有兩種，一種是以彩繩穿線編作龍形，置于床腳，;另一種是最常見的，即由家長用紅紙包裹分給孩子的錢。

分歲酒則是除夕夜，合家同堂，擺酒聚餐，或邀至好友親朋同食，開懷暢飲。

其中我最喜歡拜年。

因為隨著科學技術的增長，拜年的方式也逐漸增多。

如：登門拜年、短信拜年、網(wǎng)絡拜年……我可以在短時間內(nèi)見到自己最親近的人。

祝福他來年事事順利、心想事成、身體健康。

如果我外出旅行我可以通過手機把祝福語發(fā)送到親人朋友的手機里……現(xiàn)在的科學技術比以前方便多了。

以前總要買些年貨，拿到親戚朋友家給他們拜年然后又去另一家，東奔西跑的很累。

而現(xiàn)在我們只要通過科學技術就能馬上和親戚朋友見面拜年……

心得體會：通過這次綜合實踐活動我明白了科學技術在我們生活中很有用處。

我們通過它可以給親戚朋友拜年……也讓我了解了春節(jié)中的我們習俗習慣以及做法。

為期一天的拓展訓練結束了,但內(nèi)心的激動卻久久不能平息。

回顧在訓練中受的挑戰(zhàn)和磨練,感受頗深。

這次訓練,是一次身心的大洗禮,是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。

它不僅僅是一種簡單的訓練,而是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。

在訓練場上,我們忘記了年齡,忘記了工作的身份,忘記了生活的環(huán)境,我們拋開一切,全身心的投入到訓練中。

我們的團隊有著一個陽光而響亮的名字——精英,在隊長的帶領下,我們高唱隊歌“團結就是力量”開始了一天極具挑戰(zhàn)的訓練。

整個訓練主要包括五大項目:高空斷橋,盲人方陣,電網(wǎng)逃生,背摔,攀登“畢業(yè)墻”。

每每遇到困難和挑戰(zhàn),我們以“精英,精英,勇攀高峰!”的隊訓激勵和支持著隊友,沒有責備,沒有抱怨,沒有放棄,沒有拋棄。

最終,我們團隊的每一名成員都順利地通過了重重考驗。

拓展訓練的第一個項目“高空斷橋”,它是一個個人挑戰(zhàn)項目,要求隊員們在8.5米高的木板斷橋上從這邊跳到另一邊,空間跨度為大約1.2--1.8米左右,然后再跳回來就算完成。

當挑戰(zhàn)者一步一步爬上8米高空之時,心里早已怦怦直跳。

腳下僅僅是一條木板,而手又沒有任何東西可抓,腿不由自主地開始打顫,盡管有保險帶,但初次嘗試仍心存恐懼。

下定決心,豁出去了。

一躍,成功!大家的歡呼聲,贊美聲交織在一起,感動著這里的每一個人。

通過這個項目,教會我們?nèi)绾卧趬毫屠щy面前調(diào)整自已的心態(tài),勇于嘗試,挑戰(zhàn)自我,戰(zhàn)勝自我。

第二個訓練項目是“盲人方陣”,任務是把大家的眼睛蒙住,分散在一個廣場上,尋找一條繩子,然后用這根繩子圍繞成一個面積最大的正方形。

這個任務在開始的時候大家都覺得很簡單,但是當所有的人被蒙上眼睛的時候,我們發(fā)現(xiàn),原來難度一點也不小,討論并確定了一個初步方案,開始執(zhí)行。

在中間的時候產(chǎn)生了一些意見分歧,最終隊長站出來,統(tǒng)一協(xié)調(diào)大家完成原始方案。

在總結經(jīng)驗的時候,訓練老師講了一句話我非常有感觸,他說當大家為了一個目標爭論不休的時候,你放棄話語權也許是對完成目標最大的幫助。

我覺得這個項目無論是用哪個人的方法都能完成任務,無論是你認為笨的辦法還是聰明的辦法,只要是堅持到底,都能順利完成任務,重要的是要按著一種方法堅持到最后,如果一種方法還沒有做完,就換另外的方法,恐怕到最后很難完成。

這就要大家聽從隊長一個人領導,大家齊心協(xié)力,相信隊長,最后一定會順利完成的。

經(jīng)過午餐時間的修正,下午訓練的第一項是“電網(wǎng)逃生”,任務是在規(guī)定的時間內(nèi),每一位隊員都穿越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”,全隊觸電網(wǎng)累計不能超過三次。

項目開始后,我有點發(fā)蒙,覺得這簡直是一個不可能完成的任務,但是經(jīng)過大家討論方案,精密布置,最終竟然提前十分鐘全部通過。

作精神,互相信任,在自己通過電網(wǎng)的時候,要完全放松,相信同伴,相信自己能克服心理困難,最后都能安全通過,充分體現(xiàn)了團隊力量。

訓練項目的第四項信任背摔是一個隊友爬上背摔的平臺,在教練的指導下,捆住手臂,背對著團隊向隊友們用手臂搭建的“保護網(wǎng)”平倒。

在一聲聲的“你們準備好了嗎?”、“我要倒了!”,不僅能夠感受到隊友們的自信心,也能夠感受到隊友們對整個團隊的信任。

這個項目很好地揭示了團隊的力量及一個人在團隊的作用,以及信任和被信任是來之不易的、是幸福的。

每個隊友能夠順利的完成此項目,與其他隊友的全心保護和自己對團隊的高度信任分不開的。

我個人對自己要求特別高,只有當自己做好了,才有資格指導他人。

三四月份招聘取得了很成功的結果,這無疑離不開整個人力資源部全體人員的積極參與,以及各店面經(jīng)紀人積極配合,當然也有自己付出的心血和努力。

一個人如果希望得到別人的尊重和信任,首先就要自己尊重自己,自己信任自己;一個人如果存在于社會中,他必定會隸屬于一個團隊中,不能孤立存在的。

“信任是團隊的粘合劑,是團隊精神支柱。

”如果要想使自己的人生更加精彩,更加快樂,那就充分在團隊中展現(xiàn)自我吧!

本次拓展訓練最感動人的項目莫過于最后的攀爬“畢業(yè)墻”。

看到四米二高的墻壁,我已經(jīng)兩腿發(fā)軟,但是當我看到同事們一個個都勝利通過時,在一個同事的鼓勵下,我鼓起了勇氣走到墻壁下,開始此次征程。

同事都順利“畢業(yè)”了。

當時眼淚已經(jīng)在我眼眶里跳來跳去,但是最終的喜悅戰(zhàn)勝了感動,讓這一瞬間的感動埋藏到了心里,我為自己身為一名商行人而感動驕傲、自豪!

“紙上談兵終覺淺,絕知此事要躬行”。

通過此次拓展訓練,讓我很好的感悟到很多道理。

一個團隊想要發(fā)展壯大,只有緊密團結成一個整體,才可能戰(zhàn)無不勝、攻無不克。

希望我行以后會多組織類似的活動,使員工們能夠不斷地升華自我,真正做好“崗位主人翁”!

軍事拓展活動心得體會篇六

第一段：引言（150字）

學生軍事拓展是一種以軍事拓展訓練為基礎的教育活動，通過軍事訓練中的一系列活動來增強學生的意志品質、團隊合作意識和身體素質。在參與學生軍事拓展的過程中，我有幸體驗到了軍事訓練的嚴格和磨煉，也收獲了許多寶貴的心得體會。

第二段：錘煉意志品質（250字）

學生軍事拓展是一種對學生意志品質的磨礪和錘煉。在訓練過程中，我遇到了許多極限挑戰(zhàn)和困難，但是我通過堅持和努力，不斷戰(zhàn)勝自己的內(nèi)心恐懼和困難，在困境中找到渴望突破的力量。這種力量讓我更加堅定了自己的信念，并且在面對生活中的困難時，我更加勇敢地去面對和解決問題。

第三段：培養(yǎng)團隊合作意識（250字）

學生軍事拓展注重培養(yǎng)學生的團隊合作意識。在各種團隊活動中，我學會了傾聽他人的聲音，學會了與他人協(xié)作和合作，克服了個人主義的思維。在團隊合作中，我深刻領悟到團隊的力量是無窮的。每個人的努力為團隊的整體貢獻了一份力量，團隊的成功離不開每個人的付出。在今后的學習和工作中，我將積極投入到團隊中，為團隊的成功貢獻自己的力量。

第四段：鍛煉身體素質（250字）

學生軍事拓展訓練也是一種鍛煉身體素質的方式。通過長時間的跑步訓練、背負沉重的軍裝行軍、攀爬難度較大的懸崖等活動，我感受到了身體的挑戰(zhàn)和極限。這些活動不僅讓我的身體更加健康和強壯，也讓我意識到身體的力量是無窮的。只有具備強健的體魄，才能更好地應對生活和工作中的各種挑戰(zhàn)。

第五段：總結（300字）

通過學生軍事拓展訓練，我不僅鍛煉了意志品質，培養(yǎng)了團隊合作意識，也提高了身體素質。這些經(jīng)歷讓我明白了成功背后的奮斗和付出，讓我深刻體會到只有腳踏實地、勇往直前，才能取得自己想要的成果。在今后的學習和工作中，我將繼續(xù)保持軍人的拼搏精神和優(yōu)秀品質，用積極的態(tài)度和努力去追求自己的理想和目標。學生軍事拓展不僅是一種訓練，更是一次人生的歷練，這段經(jīng)歷將會伴隨我整個人生的成長和發(fā)展。

軍事拓展活動心得體會篇七

作為一名員工，參與軍事拓展活動是一種全新的體驗和挑戰(zhàn)。這次活動帶給我了很多啟發(fā)和反思，不僅對個人成長產(chǎn)生了積極影響，也對團隊合作和領導力有了深刻認識。在這篇文章中，我將通過五個連貫的段落來分享我的員工軍事拓展心得體會。

首先，軍事拓展活動讓我深刻認識到團隊合作的重要性。在活動中，我們被劃分為不同的小組，并接受了一系列團隊合作的任務。這些任務涉及到溝通、協(xié)調(diào)和集體決策，要求大家密切合作以達到共同目標。通過與團隊成員的互動，我發(fā)現(xiàn)每個人都有自己獨特的優(yōu)勢和價值，只有通過發(fā)揮個人的特長，才能形成高效的團隊。團隊合作是推動事情發(fā)展的關鍵，只有相互信任、協(xié)作和支持，才能最終取得成功。

其次，軍事拓展活動讓我意識到領導力的重要性。在活動中，每個小組都需要選出一位領導來組織協(xié)調(diào)團隊行動。作為小組的領導，我深刻體會到領導的責任和挑戰(zhàn)。一方面，領導需要具備良好的溝通和協(xié)調(diào)能力，能夠有效地傳達任務和指導團隊成員。另一方面，領導還需要有堅定的決策能力，能夠在關鍵時刻做出正確的決策。通過這次活動，我學會了如何成為一名更好的領導者，不僅要關注整體目標，還要關心每個團隊成員的發(fā)展和需求。

第三，軍事拓展活動讓我認識到自身的潛力和挑戰(zhàn)。在活動中，我們經(jīng)歷了很多艱苦的困難和挑戰(zhàn)，需要克服自身的恐懼和不安。只有勇敢面對困難，才能不斷突破自己的潛力。通過這次活動，我深刻體會到了團隊協(xié)作的力量，只有相互支持和鼓勵，我們才能在困境中堅持下去。同時，我也對自身的不足有了更深的認識，并制定了一系列提升自己的計劃和目標。

第四，軍事拓展活動讓我意識到了規(guī)劃和執(zhí)行的重要性。在活動中，我們需要制定詳細的戰(zhàn)略計劃，并根據(jù)實際情況不斷調(diào)整和完善。這讓我明白了規(guī)劃和執(zhí)行的關系，規(guī)劃只有結合實際情況和不斷調(diào)整，才能最終取得成功。一個好的規(guī)劃可以提高工作效率和質量，避免不必要的錯誤和浪費。

最后，軍事拓展活動讓我明白了人際關系的重要性。在活動中，每個小組都需要相互合作和依靠，只有建立良好的人際關系，才能取得更好的工作效果。通過與不同性格和背景的人相處，我學會了如何更好地與人溝通和合作，尊重他人的觀點和需求。良好的人際關系是事業(yè)成功的重要基石，只有建立了相互信任、尊重和支持的關系，我們才能共同成長和進步。

總之，員工軍事拓展活動是一次難得的學習和成長機會，讓我深刻認識到團隊合作的重要性、領導力的價值、個人潛力和挑戰(zhàn)、規(guī)劃和執(zhí)行的關系，以及人際關系的重要性。這次活動不僅豐富了我的人生經(jīng)驗，也為我今后的職業(yè)發(fā)展提供了寶貴的借鑒和指導。我相信通過不斷學習和實踐，我會成為一名更出色的員工，為團隊和組織的成功做出更大的貢獻。

軍事拓展活動心得體會篇八

在上周，我們公司進行了一場別開生面的拓展活動。這次活動是由兩個部分組成的：攀巖和團隊合作。我非常有幸參與其中，并且從中學到了許多寶貴的經(jīng)驗。

在攀巖環(huán)節(jié)，我剛開始時有些害怕，擔心自己無法攀爬到頂部。但是，當我克服了自己的恐懼，開始逐漸適應攀巖的節(jié)奏時，我感到非常興奮。這個過程讓我明白了，只要勇敢面對困難，克服內(nèi)心的恐懼，就能夠克服任何挑戰(zhàn)。

團隊合作環(huán)節(jié)，我們分成幾個小組，每個小組都需要完成一項任務。在這個過程中，我深刻地感受到了團隊合作的重要性。當我們遇到困難時，我們及時地分享了各自的想法和意見，最終成功地完成了任務。這個經(jīng)歷讓我明白，團隊合作可以讓我們?nèi)〉酶玫某晒覀儜摳又匾晥F隊合作。

這次拓展活動讓我受益匪淺。我明白了，困難只是暫時的，只要我們勇敢面對并克服它們，就能夠取得成功。同時，我也意識到了團隊合作的重要性，只有通過團隊合作，我們才能夠取得更好的成果。

我將會把這些經(jīng)驗應用到我的日常工作中，更加勇敢地面對挑戰(zhàn)，并且更加重視團隊合作。我相信，這些經(jīng)驗將會對我的職業(yè)生涯產(chǎn)生積極的影響。

軍事拓展活動心得體會篇九

軍事拓展訓練做為體驗式培訓的一種，在今天已被眾多公司的'人力資源部當做提高組織凝聚力，加強團隊內(nèi)部溝通，提升團隊協(xié)作精神的有效培訓方式引入到各自的組織團隊建設和企業(yè)文化創(chuàng)建活動中。軍事拓展訓練做為人力資源培訓的一個方面。那作為seo行業(yè)的領頭羊--查查看，在如此激烈的市場競爭中能夠處于不敗之地，那首先是因為我們有一支永不言敗，團結合作，吃苦耐勞的團隊。我作為查查看的一員，雖沒有為查查看添磚添瓦，但我也要確保自己能夠為查查看貢獻自己的微薄之力。

在這次的軍事拓展訓練我收益很多：

一、幫助我成長，提高了我的自信心，意志能力。在拓展的真人cs中，對于女孩而言，拿著從來沒有玩弄槍，在極其不熟悉的，惡劣的訓練場地中，我們努力按照教練宣布的游戲規(guī)則進行。第一局結束，10號，戰(zhàn)績3戰(zhàn)損2。自信心大增。所以在接下來的第二局，在已經(jīng) 被樹枝傷到的情況下，我的戰(zhàn)績繼續(xù)增加。意志力得到了鍛煉。

二、拓展項目中培養(yǎng)合作意識，改善自我人際關系。在軍事拓展訓練---穿電網(wǎng)項目中，有 80% 的時間都是處在團隊內(nèi)部的相互交流和溝通中。經(jīng)過大家共同的努力，我們在指定的時間里成功穿越。也通過這次的拓展，我和交大網(wǎng)絡校區(qū)的老師們更加的熟悉。因為我們曾經(jīng)是“cs戰(zhàn)隊”的戰(zhàn)友們。

在整個訓練期間，我們每一個人都會得到團隊其它成員的幫助和支持，同時，為了解決某一問題，甚至完成一個合作項目，我們每個人都必須就自己的看法、觀點、思想去和其他團隊成員分享，討論，甚至相互質證，這是一個最易產(chǎn)生思想火花的時刻。在這里，每個人的性格優(yōu)勢，能力優(yōu)勢，都得到極大的發(fā)揮;同時，拓展項目中，我們的領導們也特意設置有培養(yǎng)團隊內(nèi)部溝通、合作，以期達到改善和提高我們兩個校區(qū)的人際關系的項目.在體驗的過程中，團隊成員中相互關心，幫助的行為展現(xiàn)也會極大地改進我們兩個校區(qū)之間的人際。

那在訓練的過程中，也會有一些不和諧的情況的出現(xiàn)，那也因為這些不和諧現(xiàn)象的發(fā)生，也付出了“沉重的代價”那值得我們思考的是，這些不和諧情況的出現(xiàn)是什么原因。軍事拓展訓練中，幾乎每一項都有過洗牌的過程?？墒窃谠蹅兊默F(xiàn)實生活中，任何事情都是沒有洗牌的機會啊 。我們既然是一個團隊，那就讓我們通過共同努力把“代價”降低到最少，讓我們的利益變成最大。

軍事拓展活動心得體會篇十

近年來，軍事拓展活動在許多領域中逐漸受到歡迎，這些活動不僅能夠鍛煉身體，提高團隊合作能力，更重要的是能夠培養(yǎng)軍人的自信和勇氣。在一次軍事拓展活動中，我獲得了很多寶貴的心得體會，深刻體驗到了團隊協(xié)作的力量和個人成長的重要性。以下將從活動的策劃、團隊配合、領導能力、個人成長以及價值觀培養(yǎng)等五個方面，對軍事拓展活動進行詳細回顧和總結。

首先，活動的策劃是軍事拓展活動取得成功的關鍵。這次活動以團隊建設為主題，通過一系列的戰(zhàn)略、戰(zhàn)術和生存訓練，激發(fā)了參與者的士氣和斗志?；顒又校M織者設置了各種不同的任務和目標，將參與者分組，給予他們自由決策和合作的機會。這種策劃能夠充分展現(xiàn)出每個人的特長和潛能，同時鍛煉他們在復雜環(huán)境下的思維和應變能力。

其次，團隊配合是活動中最重要的環(huán)節(jié)之一。每個小組都面臨著諸如攀登、建造、迷宮尋寶等各種任務，這需要團隊成員密切合作，相互信任。在這個過程中，我體會到了團隊的力量，只有充分信任他人，解決分歧和矛盾，才能真正做到“團結就是力量”。此外，團隊協(xié)作還需要建立明確的溝通渠道和有效的決策機制，只有通過有效的交流和合理的決策才能夠在軍事拓展活動中取得勝利。

再次，領導能力在這次活動中顯得尤為重要。每個小組都需要選出一位領導來協(xié)調(diào)并指揮整個團隊。在這個過程中，領導者需要具備一定的軍事知識和戰(zhàn)略眼光，能夠準確判斷形勢，制定明確的目標和計劃，并有效地分配任務與資源。同時，領導者還需要善于激勵和團結隊員，增強團隊的凝聚力和向心力。通過這次活動，我深刻認識到領導者的重要性，一個優(yōu)秀的領導者能夠驅動整個團隊向著共同目標努力。

其次，個人成長是軍事拓展活動的一個重要目標。通過參與各種不同的任務和挑戰(zhàn)，我不僅提升了自己的專業(yè)能力，鍛煉了身體素質，還培養(yǎng)了自己的自信心和勇氣。在攀登挑戰(zhàn)中，我克服了自己的恐高心理，堅持完成了任務；在迷宮尋寶中，我通過不斷嘗試和調(diào)整，最終找到了正確的出路。這些經(jīng)歷讓我更加了解自己的能力，也增強了我面對各種困難和挑戰(zhàn)的勇氣和決心。

最后，軍事拓展活動還能夠培養(yǎng)和強化參與者的公民意識和價值觀。通過模擬實戰(zhàn)和較量，我們深刻認識到了國家和民族的榮譽感和使命感。在活動中，我們強調(diào)團隊合作和共享榮譽，注重尊重和信任，這些都是公民社會中相當重要的價值觀。這些活動不僅鍛煉了身體，也豐富了頭腦，通過自身的實際行動，我們更加深入地理解和感受到了這些價值觀的重要性。

總而言之，軍事拓展活動不僅鍛煉了身體，更重要的是培養(yǎng)了團隊合作能力和個人自信心。通過這次活動，我深刻體會到了團隊協(xié)作的力量和個人成長的重要性，同時也加深了對公民社會的認識和理解。我相信，在未來的工作和生活中，這些寶貴的體驗和經(jīng)歷將對我產(chǎn)生積極的影響，并成為我不斷進步和成長的動力。

軍事拓展活動心得體會篇十一

軍事拓展是獨特的團隊建設活動，通過模擬軍事任務，鍛煉團隊合作、決策能力及身體素質。參與過軍事拓展的我，收獲頗多，不僅增強了團隊凝聚力和合作意識，還讓我明白了戰(zhàn)爭與和平的重要性。以下是我在軍事拓展活動中的心得體會。

首先，在軍事拓展中，團隊凝聚力是至關重要的。無論是在軍事行動中還是在平時的訓練中，一個團隊的成敗往往取決于成員之間的默契程度。在這個活動中，我和我的隊友們一起完成各種任務，需要我們共同分工合作，為團隊的勝利而奮斗。在互相的配合中，我意識到每個人都承擔著重要的角色，并且每個人的努力都不可或缺。只有當每個人都團結一致，共同承擔責任時，我們的團隊才能取得最終的勝利。這次經(jīng)歷讓我明白了一個團隊的力量是無窮的，只有每個人都盡自己的最大努力，才能達到更大的目標。

其次，在軍事拓展中，決策能力的重要性得到了充分的展現(xiàn)。在活動中，我們需要根據(jù)團隊的目標和情況做出迅速而準確的決策。這種決策的壓力讓我意識到在團隊合作中擔任領導角色的重要性。作為一個領導者，我需要充分了解團隊成員的能力和特點，合理分配任務并給予指導。同時，我也需要善于傾聽團隊成員的意見和建議，并結合實際情況做出決策。在這個過程中，我發(fā)現(xiàn)只有當領導者能夠在關鍵時刻做出準確決策，才能帶領團隊向成功邁進。這個經(jīng)歷讓我學會了如何作為一個團隊的領導者，并且我也更加理解了在軍隊中，領導者的角色和責任。

再次，在軍事拓展中，身體素質是必不可少的。軍事任務往往需要我們爬山涉水、攀登高峰，而每一個任務都對我們的體力和耐力有著很大的考驗。這次活動讓我意識到了一個健康的身體有多么重要。只有擁有健康的身體，我們才能更好地完成任務，為團隊爭取勝利。同時，在活動中我也學會了如何合理安排自己的時間，充足的鍛煉身體，保持良好的體能狀態(tài)。這次經(jīng)歷讓我更加明白了健康和堅強的身體是為了更好地保護我們自己和我們的團隊。

最后，在軍事拓展中，我也深深地感受到了戰(zhàn)爭與和平的重要性。通過模擬軍事行動，我看到了戰(zhàn)爭帶來的破壞和傷害，我也明白了和平對于一個國家和社會的重要性。每個人都應該珍惜和平，努力為和平作出貢獻。在這個活動中，我和我的隊友們親身經(jīng)歷了戰(zhàn)爭的危險和艱辛，這使我更加明白了和平的可貴。我決心將這個體會帶回日常生活中，不僅在團隊合作中推崇和平，也在社會中傳播和平的力量。

總之，參加軍事拓展活動讓我體驗到了團隊凝聚力、決策能力和身體素質的重要性，并且讓我深刻理解了和平的可貴。這次經(jīng)歷不僅給了我寶貴的團隊合作經(jīng)驗，也讓我意識到了作為一個國家和社會中的一員，我們都有責任為和平努力奮斗。我相信通過這次活動的鍛煉，我會更加成熟和堅強，為團隊的發(fā)展和和平的實現(xiàn)而努力。

軍事拓展活動心得體會篇十二

x月18日員工拓展訓練營正式啟動，乘船渡江，換上軍裝，我們向軍事特訓營前進，前方是新奇？艱辛？汗水？挑戰(zhàn)？帶著這份未知，公司團隊即將開始一段新的體驗。

既然我們穿上了這套軍裝，就必須要有軍人的作風。稍息、立定、向右轉、向左轉……口號要響亮，腳步要擲地有聲，昂首挺胸。剛開始伙伴們的聲音還放不開，在教官的鼓勵下，在伙伴能量的影響下，伙伴們的熱血開始沸騰起來，“團隊……團隊……團隊……”

十分鐘的軍姿讓每個人都安靜下來，褪掉開始的浮躁，每個人都愈發(fā)沉穩(wěn)。一個整齊的敬禮讓人肅然起敬。

我們要有秩序，但也要感受集體的溫暖。搭著伙伴的肩，捏住他的耳朵，捶捶他的背，這些細微緊密的身體接觸像一股暖流穿透每個人心里，此時我們的笑容更燦爛，我們之間更親近。

開始分組組建隊伍文化，每一個小隊的隊長的狀態(tài)各有不同，有的隊長是處于統(tǒng)籌中心的位置，對進程一一引導，有的小隊長則給予隊員的開放性，在背后認真傾聽并及時給予支持。

交通堵塞的環(huán)節(jié)，隊長要站在中間位置指揮統(tǒng)籌，指引隊員的前進方向。在這個過程中每個小隊長都能虛心聽取組員的意見，當發(fā)現(xiàn)組員偏離正軌時，及時糾正。

酷熱的天氣，每個人額頭上都冒著汗珠，不同項目的挑戰(zhàn)更是對我們體力的消耗，可每個小伙伴的氣勢都十分高昂，散發(fā)的活力把現(xiàn)場的氛圍燃到。

隊伍文化展示時，一起大聲喊出隊伍的口號，有的小伙伴非常用力，脖子都冒著青筋。

在進行項目的過程中，每個人都是一個奔跑的姿態(tài)，在等待的時候思考對策，蓄好能量，要出發(fā)時奮力向前出發(fā)。

軍事拓展活動心得體會篇十三

軍事拓展活動是一種對身心挑戰(zhàn)的活動方式，可以有效地鍛煉和提高團隊成員的團隊協(xié)作、溝通能力和個人身體素質。我參加了某次軍事拓展活動，這次活動給我留下了深刻的印象，讓我對團隊合作有了新的理解。以下是我對于這次活動的心得體會。

第一段：活動簡述

在這次軍事拓展活動中，我們的團隊被分為了不同的小組，每個小組都要完成一些團隊合作的任務。在這些任務中，有的需要我們進行高空氣球彈網(wǎng)，有的需要我們跨越障礙，還有的需要我們合作使用道具等。在每一個任務中，我們的團隊都需要齊心協(xié)力，充分發(fā)揚團隊合作精神才能完成任務，從而向前進一步。

第二段：意外驚喜

在這些任務中，雖然每一個都有一定的難度和挑戰(zhàn)，但是我覺得其中最難的任務是爬樹。這個任務需要我們在沒有外力幫助的情況下，通過自己的身體素質和團隊的協(xié)作完成。當時我們遇到了很多的困難，但是我們的團隊成員們都相互鼓勵和支持著，最終我 成功達到了頂端。我不禁感嘆，原來在一個團隊里，當大家齊心協(xié)力的時候，事情會變得如此簡單，任何困難都可以克服。

第三段：團隊合作的力量

在這次軍事拓展活動中，我體會到了團隊合作的力量。在團隊合作中，每一個人都有自己的任務和職責，每個人都需要盡自己最大的努力來完成任務。當個人的努力匯聚起來，才能夠形成強大的團隊，完成軍事拓展中的困難任務。在這個過程中，每個人都很認真地考慮自己的任務，充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢，同時也主動提供幫助，這些努力造就了我們的成功。

第四段：個人成長

在這次軍事拓展活動中，我還學到了很多的個人技能和技巧。在高空氣球彈網(wǎng)任務中，我學會了如何平衡自己，在爬樹任務中，我學會了如何在沒有外力的情況下攀爬。這些個人技能和技巧不僅可以幫助我在未來的生活中，更重要的是，它們讓我變得能夠更好地參與團隊工作，更好地發(fā)揮自己的優(yōu)勢，達成團隊共同的目標。

第五段：總結

在參加軍事拓展活動中，我深深感受到了團隊合作的力量、個人成長的重要性。團隊合作能夠讓我們在困難時，共同克服困難；個人成長能夠讓我們更好地適應團隊工作，讓我們在團隊中更好地發(fā)揮自己的優(yōu)勢。這些不僅是在軍事拓展活動中，也在我們未來的工作和生活中有著很大的幫助。通過這次活動，我認識到，在團隊合作中，只要我們齊心協(xié)力，我們就能夠在各種困難中取得勝利。

軍事拓展活動心得體會篇十四

在完畢一天校區(qū)開業(yè)的勞碌之后，匆忙忙忙地整理了相關的物品就抓緊時間上床了。究竟早上五點半就要起床，預備動身。

集合點人頭攢動，隊伍整齊，制服統(tǒng)一。我們提前動身，提前到達。下車后短暫的談天逗趣成為了這兩天歷程中最快樂的時刻。

軍訓教官很壯。每一個教官都很有肌肉。嚴格規(guī)定了時間觀念后，下發(fā)了迷彩服，預備集合。

另一位軍訓教官在草地前訓話了一個多小時。隨后一上午都是在形成團隊文化和團隊建立方面。讓我印象最深的，還是最終團隊風采展現(xiàn)環(huán)節(jié)完畢后的驚嚇：最終一名“破產(chǎn)”!軍訓教官將音樂調(diào)至悲涼的曲目，撕碎的隊旗散落一地。

隊長向每位隊友們付“工資”一個俯臥撐。那是一個200人的隊伍。隊長就硬生生做了200個!疲乏，癱軟缺乏以形容隊長的狀態(tài)。本以為只能在綜藝節(jié)目或電視節(jié)目上看到的環(huán)節(jié)，真實地發(fā)生在我面前，在場的許多人都落淚了。

原來，團隊成敗，后果和代價領導擔當?shù)倪h比下屬擔當更多。

下午是常規(guī)的軍事拓展訓練，稍息立正，向左轉，向右轉等內(nèi)容。雖然內(nèi)容簡潔，但是團隊協(xié)作依舊很重要。一個人要想在一個隊列中突出，勢必要影響排面;但是排面整齊，勢必要犧牲局部成員的鋒芒。我們在各自協(xié)調(diào)中，體會團隊的精神和意志。身體好像這一刻不屬于自己，而是整個隊伍，集體。

中間穿插的就餐環(huán)節(jié)好像就像電視劇中的廣告，可有可無。就餐前的一首歌和一首詩，就餐時的無聲就餐，就餐后的短暫休息;都是緊急訓練中的小小放松。小伙伴們許多都不想吃飯，訓練量的極大提高，身體一時無法承受。而我們沒想到的是：原來更可怕的還沒到來。

晚上的內(nèi)訓進展到一點半。5個小時的睡眠時間特別珍貴，一秒都不想鋪張。我信任許多人都悄悄地放下了手機，抓緊時間進入夢鄉(xiāng)。

其次天早上，6點五十集合。我驚異的發(fā)覺，竟然有隊伍五點半起床訓練隊列，這種奮進精神我還需要連續(xù)學習。正由于如此，才能成就更好的自己。

你以為早餐很快就能吃到嘴?妄想!

集合后立即到達了一個新的地點。那里有數(shù)十根圓木等待著我們，還有一個未知的泥潭，不知深淺，布滿挑戰(zhàn)。

我們此刻并未上手挑戰(zhàn)圓木，而是看了教官演示。隨后的早飯環(huán)節(jié)，我和余下兩位同事，被安排到單獨一桌，這種特別待遇，讓我們不知道是福是禍。

我保證早飯完畢后，到午飯開餐前是我這輩子感覺最漫長的幾個小時。沒有之一!我們被要求取下身上的手機、手表、眼睛。扎好褲腳，勒緊鞋帶。不遠處的水車和煙餅，提示著我們，那里將有一場惡戰(zhàn)發(fā)生。

那是一個四周沒有臺階的大坑。人跳下去，平行看根本看不到腦袋?？又腥悄嗨?，不過泥好像更多一些。前面的隊伍走到大坑面前，圓木滾下，倒數(shù)十個數(shù)，“撲通、撲通”全部下坑。沒有聲音，卻特別刺耳。那是泥巴與腳、鞋對抗的聲音。我很難想象，會發(fā)生什么。這種狀況我只在電視劇里見過。

很快就到我們隊伍。

下坑的第一步，我的鞋就掉了。我從來沒有這樣一種體驗，那是一種比對抗地心引力更可怕的力氣。滿池子的黃泥吸引著我的鞋，每走一步，都特別的困難。那個并不標準的軍裝，我不知道畢竟站了多久，只知道我的腳和鞋已經(jīng)深深地進入泥中，麻木感特別劇烈。周邊從未連續(xù)的水管噴灑和煙餅沖擊，讓視覺和嗅覺都變得模糊。

圓木三項：抱起放下、蹲下起立、仰臥起坐。第一項，竟然就是仰臥起坐。我們不知道做了多少個，但是我很清晰的記得，我的腹肌很痛，撕裂的痛;我的胸口很痛，圓木上的凸起，壓的我喘不上氣;我的胳膊很痛，抱起或是推動，在數(shù)量面前特別苦痛?？墒?，這只是開頭。全身，沒有一處潔凈的地方。

抱起放下、蹲下起立，這兩個工程是一起穿插著做的。依舊是數(shù)量許多，沒有連續(xù)。有越來越多的隊伍有人倒下，圓木從肩膀處滑落，人員傾斜，倒下。我們盡力維持著，哪怕力氣耗竭，動作不再標準，我們也從未想過放棄。手雖然沒有力氣，但是我們始終都朝著圓木的方向。

工程完畢。全部伙伴們聚攏在泥潭中部，手挽手，肩并肩。一同歡呼!我們完成了原本電視劇中的畫面。我們真的可以說這是一次挑戰(zhàn)自己的行動。

我感謝，我們野狼隊的.每位小伙伴，和你們并肩作戰(zhàn)的兩天里，我們一同進步，一同提升，創(chuàng)作了一個嶄新的自己。

我感謝，泥潭中的小分隊，我們哪怕再痛，都沒有放棄用手/肩膀支撐屬于自己的負重;由于我們知道，自己的悠閑，將會轉嫁給隊友。

我感謝，拉我出泥潭的雙手。第一次我沒能爬上去，腳滑讓我摔在墻壁上，那雙手始終沒有松開，他始終牢牢地抓著;我上來后精疲力盡，是我比我打幾十歲的張姐拉我起身，我這輩子都會記得。只是惋惜，我并未看清那雙從未松開的手屬于哪位伙伴。

感謝那位不遠偏遠，依舊拉我去醫(yī)院的司機。那是我體驗的一次，我真心感謝您在我需要幫忙的時刻無私地幫忙了我。無以回報，只能悄悄告知客服，我真心表揚這位司機。

感謝公司給了我這次軍事拓展訓練時機，讓我深刻體會到了團隊的力氣。雖然臉曬傷了，醫(yī)院走了一遭;但是身體各項指標的提升，是我個人熬煉數(shù)十天也無法到達的結果。我值!我甚至圓滿，沒能參與最終一下午的工程，由于那也是我認為不行能完成的任務。我的小伙伴們完成了!

感謝，讓我看到更好的自己。

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