優(yōu)秀中醫(yī)養(yǎng)生講座主持詞（模板19篇）

通過總結(jié)，我們可以更清楚地認(rèn)識到自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，從而促進(jìn)個人的成長。寫總結(jié)時，可以嘗試采用一些實(shí)例或案例，增加總結(jié)的具體性。我們?yōu)榇蠹艺砹艘环莞咝W(xué)習(xí)的方法，希望對大家有所幫助。

中醫(yī)養(yǎng)生講座主持詞篇一

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位教師：

午時好！

這兩天的冷空氣，讓我們感受到了春寒料峭，可是我們此刻的會場卻春意盎然，我們滿懷熱情地聚在一齊為自我的個人素質(zhì)提升，專業(yè)成長汲取必須的養(yǎng)分。

當(dāng)我們滿懷這些困惑的時候，我們十分幸運(yùn)地邀請到了江蘇省特級教師、某某市教科室張主任來為我們答疑解惑，指點(diǎn)迷津。讓我們用掌聲來代替我們的心聲，歡迎張主任的到來！

秦主任近年來進(jìn)取倡導(dǎo)并努力踐行“老老實(shí)實(shí)做人、勤勤懇懇做事、認(rèn)認(rèn)真真做學(xué)問”的做人標(biāo)準(zhǔn)和做事、做學(xué)問的要求，我們相信，秦主任的講座，必須會撥開我們心頭的疑云，讓我們更加明朗地大步前行！閑言少敘，下頭，我們就以熱烈的掌聲歡迎張主任為我們做精彩講座！講座主持詞時間飛快，就這么不經(jīng)意地過去了，我相信大家都還意猶未盡呢。剛才秦主任用富有哲理的寓言，發(fā)人深省的故事，鮮活生動的案例，深入淺出的為我們詮釋了做人、做事、做學(xué)問的真諦，這活力澎湃，詩意盎然，字字珠璣的演講，讓我們?nèi)玢宕猴L(fēng)，猶如醍醐貫頂，豁然開朗??！讓我們以熱烈的掌聲感激張主任真摯教誨！

我相信，我們在場的每一位教師聽了講座后，不僅僅是豁然開朗，更會緊跟秦主任的身后，努力去踐行“老老實(shí)實(shí)做人、勤勤懇懇做事、認(rèn)認(rèn)真真做學(xué)問”，追尋終極目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)自我的人生價(jià)值！

最終，讓我們再次以熱烈的掌聲，感激張主任在百忙之中抽出時間為我們帶來了這一席豐盛的精神大餐，同時我們也把掌聲送給我們自我，為我們自我取得真經(jīng)，得以提升而高興！今日的活動到此結(jié)束！

中醫(yī)養(yǎng)生講座主持詞篇二

每個人都想健康地活著，我想問一個問題：人的壽命最高應(yīng)該有多大?最低應(yīng)該有多大?有的人說：最高是150歲，最低120歲。其實(shí)不對，人的生長周期是20—25年，壽命是生長期的5—7倍，那么，人的壽命最低應(yīng)該是100歲，最高應(yīng)該是175歲。隨著生活水平的不斷提高，百歲老人越來越多。人活百歲不是夢了。人活到百歲并不難，就看你想不想活那么大了。誰不想活那么大呀，關(guān)鍵是怎么活?擁有健康的身體才能活到百歲。健康的身體來自哪里呢?健康來自于日常生活的四個方面，即健康的四大基石：第一，平和的心態(tài);第二，均衡的營養(yǎng);第三，適量的運(yùn)動;第四，充足的睡眠。第四條通常宣傳的是戒煙限酒，我把它改成了充足的睡眠。為什么呢?中醫(yī)認(rèn)為睡眠的好壞，很大程度上決定了一個人是否有一個健康的身體。老百姓中流傳一句話：“天天失眠，少活十年”。

我們知道，命是人生一切的根源，萬病由命生，疾病無大小。沒有命了，人生所有的一切都是浮云。如果命都沒了，什么健康、家庭、愛情、金錢、財(cái)富、房產(chǎn)、面子、脾氣、成功等等都是無稽之談;沒有命了，一個人連治病、吃藥、做手術(shù)、住醫(yī)院的權(quán)利就沒有了;沒有命了，心腦血管疾病、糖尿病、癌癥、尿毒癥、白血病等等也就沒有了。所以，養(yǎng)命比治病更重要，命來管人，人來養(yǎng)命，你不養(yǎng)命，命不管你，你的所有金錢、萬貫家產(chǎn)、兒孫滿堂都是命掙來的，錢投資在命上更值錢，千萬別等病倒了再后悔，好好知天命吧!

春季中醫(yī)養(yǎng)生保健常識

1、御寒防風(fēng)莫忽視

冬三月草木凋零、冰凍蟲伏，人體新陳代謝相應(yīng)變慢，抵抗力下降，容易生病，也特別容易損陽氣，春季養(yǎng)生保健別急著減衣服。稍受風(fēng)寒，易發(fā)宿疾。

2、飲食調(diào)養(yǎng)是關(guān)鍵

春季養(yǎng)生保健的飲食基本原則應(yīng)該是以“藏?zé)崃俊睘橹?，因此，冬季宜多食羊肉、狗肉、鵝肉、鴨肉、蘿卜、核桃、栗子、白薯等。宜選用甘辛、性溫清淡可口的食物，忌食油膩、生冷、酸澀、粘硬和大辛大熱之品，防止助熱生火。

3、鍛煉運(yùn)動很重要

春季養(yǎng)生保健運(yùn)動鍛煉是非常重要的一部分，生命在于運(yùn)動。動則養(yǎng)形，活則血流。有規(guī)律的活動，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，這是古往今來長壽的秘訣。不過“動”有主動、被動之分，為適應(yīng)春季之生氣，當(dāng)以主動運(yùn)動，持之以恒為主要。

4、精神調(diào)養(yǎng)很有益

春季養(yǎng)生保健精神調(diào)養(yǎng)非常有益，除保持精神上的安靜以外，在神藏于內(nèi)時還要學(xué)會及時調(diào)攝不良情緒，當(dāng)處于緊張、激動、焦慮、抑郁等狀態(tài)時，應(yīng)盡快恢復(fù)心理平靜。

春季中醫(yī)養(yǎng)生保健原則

春季是大自然氣溫上升、陽氣逐漸旺盛之時,此時養(yǎng)生宜側(cè)重于養(yǎng)陽。根據(jù)春天里人體陽氣生發(fā)的特點(diǎn),可選擇平補(bǔ)和清補(bǔ)飲食,平補(bǔ)適合正常人和體弱的人,如蕎麥、薏仁、豆?jié){、綠豆及蘋果、芝麻、核桃等。

什么是清補(bǔ)呢，其實(shí)，清補(bǔ)就是指選擇一些偏涼性的食物，比如百合、梨、藕、薺菜等之類的。

陰虛內(nèi)熱體質(zhì)者,春季易虛火妄動,加重病情,宜多食養(yǎng)陰之品。可選大米粥、赤豆粥、蓮心粥、青菜泥等食物,切勿食用甜膩、油炸多脂、生冷粗糙食物。有些虛病在春天加重,可適當(dāng)服用蜂蜜等養(yǎng)陰食物以增加療效。

老年慢性支氣管炎也易在春季發(fā)作。春季陽氣生發(fā),人體之陽氣亦隨之而生發(fā),為扶助陽氣,在飲食上應(yīng)該注意,可常食用蔥、荽、豉、棗、芪等,還要多吃具有祛痰健脾、補(bǔ)腎養(yǎng)肺的食物,如枇杷、梨、蓮子、百合、大棗、核桃、蜂蜜等,有助于減輕癥狀。

春天,肝陽上亢的人易頭痛、眩暈。每天吃香蕉或橘子250克-500克;或用香蕉皮100克,水煎代茶頻頻飲之。

除此之外，我們還可以用芹菜以及紅棗煮水當(dāng)茶喝。

“春日宜省酸增甘,以養(yǎng)脾氣。”這是因?yàn)榇杭緸楦螝馔畷r,肝氣旺會影響到脾,所以春季易出現(xiàn)脾胃虛弱之癥,而多吃酸味食物會使肝陽偏亢,故春季飲食調(diào)養(yǎng)宜選辛、甘溫之品,忌酸澀,應(yīng)多食用蔬菜以及山野菜等。

“飲食上應(yīng)避免攝取含肌酸、嘌呤堿等物質(zhì)豐富的豬肉湯、雞湯、魚湯、牛肉湯及菠菜、豆類、動物內(nèi)臟和刺激性調(diào)味品,因上述食物有較強(qiáng)的刺激胃液分泌的作用,也易形成氣體導(dǎo)致腹脹,增加胃腸負(fù)擔(dān)。飲食宜清淡,易消化。

春天天氣舒爽,是腎功能不佳患者養(yǎng)腎與調(diào)理的好時機(jī),此時服用強(qiáng)腎配方與固腎藥膳,對腎功能損害初期的療效較高,患者要注意春季生活調(diào)理,飲食以清淡甘味為主?？墒秤们宓吖?如山竹、藕、薏仁、黃瓜及香瓜等。

早春時節(jié)氣候仍冷,消耗熱量使人體耐力和抵抗力減弱。另一方面,人體為了御寒也需要消耗熱量來穩(wěn)定基礎(chǔ)體溫。所以,早春期間的飲食要保證一定的熱量供給。除谷類制品外,還可選用糯米制品及黃豆、芝麻粉、花生、核桃等食物,以及時補(bǔ)充能量。

中醫(yī)養(yǎng)生講座主持詞篇三

各位領(lǐng)導(dǎo)、同志們：

為進(jìn)一步推動公司廉潔風(fēng)險(xiǎn)防控及反腐倡廉工作的開展，增強(qiáng)公司領(lǐng)導(dǎo)干部的法制觀念和廉潔從業(yè)意識，促進(jìn)企業(yè)依法經(jīng)營和科學(xué)管理。今天，公司特邀xxx教授為大家作“xxxxx”專題講座。

xxx教授，是xxxx特聘教授?，F(xiàn)任xxxxx研究員。長期從事xxxxxx等方面的理論研究工作。先后出版xxxxxx等專著，學(xué)術(shù)功底非常深厚，學(xué)術(shù)成果頗為豐富。

今天，xxx教授將圍繞xxx等主要內(nèi)容，為大家深入剖析腐敗產(chǎn)生的根源，指導(dǎo)我們構(gòu)建廉政風(fēng)險(xiǎn)防控機(jī)制。請各位領(lǐng)導(dǎo)和同志們遵守會議紀(jì)律，認(rèn)真聽講，做好筆記。

現(xiàn)在，讓我們以熱烈的掌聲歡迎xxx教授為我們講課!????

同志們，剛才xxx教授為我們作了一個內(nèi)涵深刻、內(nèi)容豐富的專題講座。xxx教授的講座功底深厚、主題明確，整個講座非常生動和形象，對于進(jìn)一步提高各級領(lǐng)導(dǎo)干部廉潔從業(yè)意識具有很強(qiáng)的針對性、前瞻性和指導(dǎo)性。希望在座的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同志，認(rèn)真學(xué)習(xí)領(lǐng)會講座精神，會后能夠結(jié)合自己的工作實(shí)際，進(jìn)一步解放思想、認(rèn)清形勢，認(rèn)真對待權(quán)力、謹(jǐn)慎行使權(quán)力，以更加扎實(shí)的工作作風(fēng)，實(shí)現(xiàn)公司科學(xué)跨越發(fā)展。

最后，讓我們再次以熱烈的掌聲，感謝xxx教授的精彩講座!今天的講座到此結(jié)束，散會。

中醫(yī)養(yǎng)生講座主持詞篇四

小兒處于不斷的生長發(fā)育過程中，五臟六腑的功能不夠完善，尤其表現(xiàn)為肺、脾、腎三臟不足，較成年人容易患病，因此應(yīng)加強(qiáng)兒童日常保健。

1、0~3歲兒童日常保健

飲食調(diào)養(yǎng)

1、 嬰幼兒脾胃功能較弱、食物宜細(xì)、軟、爛、碎、營養(yǎng)均衡。

2、 養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣‘避免偏食、縱兒所好，乳食無度。

起居調(diào)養(yǎng)

1、嬰幼兒要?保證充足的睡眠時間，逐步養(yǎng)成夜間睡眠、白天活動的作息習(xí)慣。

2、嬰兒?衣著要寬松，不呆緊束而妨礙氣血流通，影響骨骼生長發(fā)育。

3、?經(jīng)常到戶外活動，多嗮太陽，以增強(qiáng)體質(zhì)，增加對疾病的抵抗力

2. ?4~6歲兒童日常保健

飲食調(diào)養(yǎng)

1. 食物品種以應(yīng)多樣化，以谷類為主食，同時進(jìn)食牛奶、魚、肉、蛋、豆制品、蔬菜、水果等多種食物，注意葷素搭配。

2. 要培養(yǎng)小兒良好的飲食習(xí)慣，進(jìn)餐按時，相對定量，不多吃零食，不挑食，不偏食。培養(yǎng)獨(dú)立進(jìn)食的能力。

起居調(diào)養(yǎng)

1. 養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，包括作息規(guī)律，定時排便。

2. 根據(jù)氣溫變化，及時增減衣物。遵循古訓(xùn)“四時欲得小兒安，常要三分饑與寒”。

運(yùn)動保健

1. 保證每一天都有一定時間的戶外活動，接受日光照射，呼吸新鮮空氣。

2. 加強(qiáng)鍛煉，適當(dāng)運(yùn)動，如跳繩、拍球等

3. 兒童飲食宜忌

大便干結(jié) 宜進(jìn)食綠色蔬菜（芹菜、白菜、蘿卜等）、水果（香蕉、蘋果、火龍果等）、粗糧（玉米、燕麥等）；忌食香燥、煎炸、辛辣、油膩食品。

腹瀉 宜進(jìn)食薏米仁、山藥等、忌食生冷、油膩食物。

食欲減退 宜進(jìn)食扁豆、蓮子、山楂等；忌食寒冷、煎炸、油膩食品。

兒童常見中醫(yī)保健適宜技術(shù)和方法1. 常用推拿方法

揉脾經(jīng)

主治：腹瀉、便秘、痢疾、食欲減退、黃疸等。

位置：拇指末節(jié)螺紋面。

操作：操作者一手握住小兒手掌，另一手的拇指螺紋面按住小兒拇指 螺紋面，順時針或逆時針方向揉 100~300 次。

揉肺經(jīng)

主治：感冒、發(fā)熱、咳嗽、胸悶、氣喘、虛汗、脫肛等。

位置：無名指末節(jié)羅紋面 。

操作：操作者一手握住小兒手掌，另一手的拇指螺紋面按住小兒無名 指螺紋面，順時針或逆時針方向揉 100~300 次。

揉板門

主治：食積、腹脹、食欲減退、嘔吐、腹瀉、氣喘、噯氣等。

位置：手掌的大魚際平面。

操作：操作者一手握住小兒手掌，另一手的拇指端按揉小兒大魚際 100~300 次。

摩腹

主治：消化不良、腹痛、腹脹、惡心嘔吐等。

位置：腹部。

操作： 操作者用手掌掌面或示指、 中指、 無名指指面附著于小兒腹部， 以腕關(guān)節(jié)連同前臂做環(huán)形有規(guī)律地移動的方法， 稱摩法。 摩 3~5 分鐘。

推七節(jié)骨

主治：泄瀉、便秘、脫肛、遺尿等。

位置：腰骶部正中，第四腰椎至尾骨末端處。

操作：操作者用拇指橈側(cè)面或示指、中指指面自下而上或自上而下直 推 100~300 次。向上推為推上七節(jié)骨；向下推為推下七節(jié)骨。

揉足三里

主治：腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐、下肢痿軟無力等。

位置：外膝眼下三寸，脛骨前嵴外 1 橫指處。

操作：操作者用拇指端按揉 100~300 次。

捏脊

主治：發(fā)熱、驚風(fēng)、夜啼、疳積、腹瀉、嘔吐、腹痛、便秘等。

位置:背脊正中旁開 1 寸，大椎至尾骨末端處。

操作：雙手的中指、無名指、小指握成空拳狀，手心朝上，示指半屈， 拇指伸直并對準(zhǔn)示指的前半段，各指要自然。施術(shù)時應(yīng)從兒童尾椎下 的長強(qiáng)穴開始（由于長強(qiáng)不易取穴，實(shí)際操作時可從尾椎骨下開始） ， 術(shù)者用雙手的示指與拇指合作， 在示指向前輕推患兒皮膚的基礎(chǔ)上與 拇指一起將兒童的皮膚捏拿起來，然后沿著督脈，自下而上，左右兩 手交替合作，按照推、捏，捻，放的先后順序，自尾椎下的長強(qiáng)穴向 上捏拿至脊背上端的大椎穴，這叫捏 1 遍，如此捏 6 遍，在第 5 遍捏 拿兒童脊背時，在患兒督脈兩旁的臟腑俞穴處，用雙手的拇指與示指 合作分別將腑臟俞穴的皮膚，用較重的力量在捏拿的基礎(chǔ)上，提拉一 下。捏拿第 6 遍結(jié)束后，用雙手的拇指腹部在患兒的腎俞穴處，在原 處揉動的動作中，用拇指是當(dāng)?shù)叵蛳率┮砸欢ǖ膲毫Γ喟唇Y(jié)合。

中醫(yī)養(yǎng)生講座主持詞篇五

親

愛

同學(xué)

關(guān)于

話題

首先請?jiān)试S我代表廣大師生對***到來表示熱烈的歡迎和由衷的感謝！

（接下來要寫一小段對演講人生平的簡介，不要多，一兩百字即可，挑最重頭的，也是捧一捧嘉賓，最好能夠查一下他近期有沒有參加過于這個講座內(nèi)容相關(guān)的活動，也說兩句，表示你做了功課，而且又給了嘉賓很好的引子，他如果有意可以在開場時順著他最近參加的活動說，這樣整個銜接都很流暢了。）

（然后是對講座內(nèi)容的簡單引入，三、五句即可，最好用問句，吸引大家注意，比如）在金融危機(jī)席卷全球的背景下，我國大學(xué)生的就業(yè)脆弱性似乎在不斷加強(qiáng)，很多專家學(xué)者指出，大學(xué)生就業(yè)，關(guān)鍵在于提高自身的核心競爭力。那么

怎樣

在演講結(jié)束后，會有20分鐘的觀眾提問時間，希望大家能認(rèn)真思考、踴躍提問。下面讓我們一起來聆聽***的精彩演講。

中場：

讓我們以掌聲再次感謝***精彩演講！***為我們介紹了（講座內(nèi)容的高度提煉），相信有很多同學(xué)想就提高自身競爭力方面的問題與我們的嘉賓進(jìn)行交流，我們就把剩下的時間留給現(xiàn)場的觀眾，有想要提問的同學(xué)請舉手示意。

結(jié)束：

因?yàn)闀r間的關(guān)系，我們的提問環(huán)節(jié)到此結(jié)束了。相信＊＊＊的講座能給我們帶來很多啟迪，對我們提高自身素質(zhì)，促進(jìn)就業(yè)大有裨益。讓我們用掌聲再次表達(dá)對***的謝意！謝謝?。ǘY儀獻(xiàn)花）

同志們：

為進(jìn)一步加大干部教育培訓(xùn)力度，不斷提高全縣干部隊(duì)伍的綜合素質(zhì)，根據(jù)縣委的安排，今天，我們在這里舉辦石林縣2015年領(lǐng)導(dǎo)干部培訓(xùn)日專題講座。參加今天講座的`有：縣級領(lǐng)導(dǎo)，全縣實(shí)質(zhì)副科以上干部。今天，我們有幸邀請到了xx-x，為我們作xx-x專題講座。

xx-x老師是xx-xxx-x。xx-x從事教師工作以來，主要教授政治學(xué)與公共管理學(xué)科的相關(guān)課程。他長期從事政府理論、地方政府與區(qū)域治理、公共管理理論與實(shí)踐等的研究工作，先后在國家權(quán)威或核心刊物發(fā)表學(xué)術(shù)論文xx篇，出版著作xx-x部，編著教材xx-x本，學(xué)術(shù)功底非常深厚，學(xué)術(shù)成果較為豐富。

現(xiàn)在，讓我們以熱烈的掌聲歡迎xx-x為我們講課！

……………

同志們,剛才，xx-x為我們作了一個內(nèi)涵深刻、內(nèi)容豐富、非常

專業(yè)

很強(qiáng)的針對性、前瞻性和指導(dǎo)性。希望在座的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同志，認(rèn)真

學(xué)習(xí)

最后，讓我們再次以熱烈的掌聲，感謝xx-x的精彩講座! 今天的講座到此結(jié)束，散會。

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位老師：

下午好!

這兩天的冷空氣，讓我們感受到了春寒料峭，但是我們現(xiàn)在的會場卻春意盎然，我們滿懷熱情地聚在一起為自己的個人素質(zhì)提升，專業(yè)成長汲取必須的養(yǎng)分。

當(dāng)我們滿懷這些困惑的時候，我們非常幸運(yùn)地邀請到了江蘇省特級教師、某某市教科室張主任來為我們答疑解惑，指點(diǎn)迷津。讓我們用掌聲來代替我們的心聲，歡迎張主任的到來!

秦主任近年來積極倡導(dǎo)并努力踐行“老老實(shí)實(shí)做人、勤勤懇懇做事、認(rèn)認(rèn)真真做學(xué)問”的做人標(biāo)準(zhǔn)和做事、做學(xué)問的要求，我們相信，秦主任的講座，一定會撥開我們心頭的疑云，讓我們更加明朗地大步前行!閑言少敘，下面，我們就以熱烈的掌聲歡迎張主任為我們做精彩講座!

時間飛快，就這么不經(jīng)意地過去了，我相信大家都還意猶未盡呢。剛才秦主任用富有哲理的寓言，發(fā)人深省的故事，鮮活生動的案例，深入淺出的為我們詮釋了做人、做事、做學(xué)問的真諦，這激情澎湃，詩意盎然，字字珠璣的演講，讓我們?nèi)玢宕猴L(fēng)，猶如醍醐貫頂，豁然開朗啊!讓我們以熱烈的掌聲感謝張主任真摯教誨!

我相信，我們在場的每一位老師聽了講座后，不僅僅是豁然開朗，更會緊跟秦主任的身后，努力去踐行“老老實(shí)實(shí)做人、勤勤懇懇做事、認(rèn)認(rèn)真真做學(xué)問”，追尋終極目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值!

最后，讓我們再次以熱烈的掌聲，感謝張主任在百忙之中抽出時間為我們帶來了這一席豐盛的精神大餐，同時我們也把掌聲送給我們自己，為我們自己取得真經(jīng)，得以提升而高興!今天的活動到此結(jié)束!

中醫(yī)養(yǎng)生講座主持詞篇六

各位企業(yè)家、各位來賓：

剛才，xx教授用了 個多小時的時間，給我們詳細(xì)闡述了中小企業(yè)與資本運(yùn)營戰(zhàn)略的辯證關(guān)系。

一直以來，中小企業(yè)的發(fā)展主要依賴于生產(chǎn)要素的大量投入，這種粗放的增長方式以過多的資源與環(huán)境的消耗為代價(jià)，企業(yè)成本較高，經(jīng)濟(jì)效益較低，產(chǎn)品質(zhì)量難以提高。

通過今天xx教授的精彩演講，使我們進(jìn)一步感受到中小企業(yè)運(yùn)營好資本的重要性和必要性。

對我們進(jìn)一步理清工作思路，創(chuàng)新工作方法，落實(shí)工作舉措提供了有益的借鑒。使我們能夠站在一個更高的起點(diǎn)做好各項(xiàng)工作。

最后，我提議，讓我們再次用熱烈的掌聲對xx教授的精彩演講表示感謝!

今天的報(bào)告會到此結(jié)束，謝謝大家!

中醫(yī)養(yǎng)生講座主持詞篇七

人體的腳底有著五臟六腑的十二條經(jīng)脈以及六十多個穴位，并且腳底布滿了人體各個器官的反射區(qū)。但是，腳底由于偏離心臟，并且距離心臟位置甚遠(yuǎn)，因此腳底的免疫能力其實(shí)是較為薄弱的。因此，做好腳底的保健尤為重要。在日常生活中應(yīng)當(dāng)多泡泡腳，在泡腳的時候可以適當(dāng)多按壓一下涌泉穴，經(jīng)常按壓涌泉穴以及泡腳是可以做到延年益壽的。

頭部是人體的精明之府，它具有人體的四十多個重要穴位以及十多條的重要經(jīng)脈。在平時可以用木梳等器具對頭發(fā)以及頭皮進(jìn)行按摩和梳理，從而對這些經(jīng)脈產(chǎn)生一定的刺激，進(jìn)而達(dá)到延年益壽的效果。此外，勤梳頭可以有效保養(yǎng)人體的精氣神，這也算保養(yǎng)人體精氣神的一種較為有效以及簡便的辦法。

中醫(yī)認(rèn)為唾液是人體的精華，多吞唾液可以起到補(bǔ)腎強(qiáng)元，健胃和脾以及潤澤四肢五臟等作用。

叩擊牙齒簡稱叩齒，這并不說用筆等物品叩擊牙齒，而是通過上下牙閉合的方式進(jìn)行叩擊。中醫(yī)認(rèn)為通過叩齒的方式可以起到調(diào)節(jié)陰陽，延年益壽以及疏通人體氣血等功效。

肛門在中醫(yī)里被稱為谷道。古代的孫思邈在他寫的一本書中認(rèn)為每天收提谷道可以起到防治痔瘡以及養(yǎng)生健體的功效。

揉腹指的是用手來回的揉搓腹部，從而達(dá)到一種養(yǎng)生保健的效果。中醫(yī)認(rèn)為，通過揉腹的方式可以達(dá)到調(diào)節(jié)脾胃，養(yǎng)腎經(jīng)，補(bǔ)充腎元等功效。

靜坐不單單指的是坐著，也是指保持一個平和的心態(tài)。靜坐是自古至今的一種養(yǎng)生之道，它對于延年益壽有著莫大的好處。

中醫(yī)養(yǎng)生講座主持詞篇八

各位領(lǐng)導(dǎo)、同志們：

大家下午好！

按照*局做好職工健身養(yǎng)生文化活動的相關(guān)精神，今天我們舉辦這次“健康養(yǎng)生保健知識講座”，主要目的是為了增強(qiáng)同志們的養(yǎng)生保健意識，提高養(yǎng)生保健水平、生命質(zhì)量和身體素質(zhì)，提倡科學(xué)文明健康的生活方式和行為，培育文明健康新風(fēng)。

（xxx教授做講座）

同志們，xxx教授在百忙之中抽出時間來為我們傳授健康理念和健康知識，讓我們以熱烈的掌聲對郝教授的精彩講座表示真誠的感謝！

今天xxx教授為我們進(jìn)行了深入淺出的輔導(dǎo)，給大家上了一堂生動的養(yǎng)生保健課，使我們受益匪淺。xxx教授的講座既有理論高度，又有很強(qiáng)的現(xiàn)實(shí)針對性和指導(dǎo)性，是指導(dǎo)大家加強(qiáng)自我保健，開啟健康之門的金鑰匙。通過這次講座，我們要進(jìn)一步增強(qiáng)自我保健意識，自覺養(yǎng)成良好的生活、工作習(xí)慣，加強(qiáng)體育鍛煉，從而以強(qiáng)健的體魄、健康的心理、充沛的精力投入到繁忙的工作和生活中去，愉快地工作，幸福地生活。

讓我們再次以熱烈的掌聲對xxx教授的精彩講座表示真誠的感謝！

祝大家身體健康，工作順利，生活幸福！

中醫(yī)養(yǎng)生講座主持詞篇九

尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：

大家好。今天我們邀請中華勵志感恩教育團(tuán)、北京師范大學(xué)心理健康教育高級訪問學(xué)者金教授為我們上一堂生動的心理教育課。

金博士，勵志感恩演說家，大腦潛能開發(fā)專家，副教授，北京師范大學(xué)心理學(xué)高級訪問學(xué)者、北京師范大學(xué)教育學(xué)院博士、陜西師范大學(xué)心理學(xué)碩士。金博士曾在物理教育、臨床醫(yī)學(xué)、心理咨詢與治療心理學(xué)、教育學(xué)和計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)五個專業(yè)攻讀六所大學(xué)深造，二十多年癡心鉆研青少年心理教育工作，他和團(tuán)成員先后在全國各地成功舉行過上百場教育活動，所到之處，深受師生和家長的歡迎，各地媒體多次報(bào)道。

同學(xué)們，無論你過去怎樣，今天這堂課，同樣都是為你準(zhǔn)備的。只要你認(rèn)真地聽，你肯定會從中得到真切的感悟和動力。我們相信，這場報(bào)告會一定會震撼我們的心靈，一定會激發(fā)我們的斗志，一定能給各位老師、同學(xué)帶來意想不到的收獲。

下面，我們以最熱烈的掌聲歡迎金博士為大家做報(bào)告。

感謝金博士以激昂的精神，富有鼓動性的語言點(diǎn)燃我們的激情，激發(fā)我們的斗志。同學(xué)們，面對激烈的競爭和壓力，我們絕不逃避，要把壓力轉(zhuǎn)化為成功的動力，全力沖刺高考，挑戰(zhàn)人生極限。人生需要拼搏，要想成功必須全力以赴。舞臺上的精彩表演來自于臺下刻苦地訓(xùn)練;高考的成功來自于平時堅(jiān)持不懈地努力。面對競爭，我們必須要迎難而上，并戰(zhàn)而勝之。

再次感謝金博士的演講，感謝永登電視臺的采訪宣傳。

中醫(yī)養(yǎng)生講座主持詞篇十

女1：忽如一夜春風(fēng)來，千樹萬樹梨花開。我喜歡萬紫千紅的春花。

女2：接天蓮葉無窮碧，映日荷花別樣紅。我喜歡姹紫嫣紅的夏花。

女3：不是花中偏愛菊，此花開盡更無花。我喜歡傲霜斗雪的菊花。

女4：寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。我喜歡清麗高雅的梅花。

合：讓我們一起走進(jìn)花的世界。

《江畔獨(dú)步尋花》《曉出凈慈寺送林子方》《梅花》女1第三篇章——————詩中雪

中醫(yī)養(yǎng)生講座主持詞篇十一

“提升領(lǐng)導(dǎo)力與執(zhí)行力 建設(shè)高素質(zhì)干部隊(duì)伍”

專題講座

主 持 辭

(2011年10月27日)

同志們：

上午好。

為進(jìn)一步加強(qiáng)我局領(lǐng)導(dǎo)班子建設(shè)，加緊培養(yǎng)和造就一支較高素質(zhì)的干部隊(duì)伍，以適應(yīng)當(dāng)前工作任務(wù)需要，圓滿完成縣委、縣政府賦予我們的建設(shè)發(fā)展工作重任。今天特邀請市委黨校管理學(xué)教研部的專家郭建杰老師，為大家作一次專題講座，首先讓我們以雷鳴般的掌聲對郭老師的到來表示熱烈的歡迎和衷心的感謝!(掌聲~ ~)

加強(qiáng)我局干部培訓(xùn)工作:一是黨的既定方針中重視領(lǐng)導(dǎo)干部培訓(xùn)的具體要求;二是落實(shí)局黨組、各科室單位學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)班子和干部隊(duì)伍建設(shè)的具體要求;三是全局內(nèi)部統(tǒng)一思想、提高認(rèn)識，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)能力建設(shè)、凝練團(tuán)隊(duì)、聯(lián)合攻關(guān)、促進(jìn)我局全面發(fā)展的內(nèi)在要求。 此次培訓(xùn)以加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)干部創(chuàng)新思維、培養(yǎng)能力素質(zhì)、塑造卓越的執(zhí)行力、決策力為主要內(nèi)容，并結(jié)合我局實(shí)際情況，講座主持詞對干部隊(duì)伍及創(chuàng)新團(tuán)隊(duì)建設(shè)、項(xiàng)目管理、宣傳工作與創(chuàng)新文化建設(shè)等問題進(jìn)行研討交流。

郭老師知識淵博，具有20多年的工作經(jīng)驗(yàn)，對黨的基本理論有很深的見解，理論水平和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)比較豐富，曾在我市多個單位進(jìn)行授課演講，今天郭老師帶來的專題講座題目是《提升領(lǐng)導(dǎo)力與執(zhí)行力 建設(shè)高素質(zhì)干部隊(duì)伍》。

希望參加培訓(xùn)的全體同志要珍惜這次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會，妥善處理業(yè)務(wù)工作與學(xué)習(xí)培訓(xùn)的關(guān)系，克服困難，安下心來，自覺遵守會場紀(jì)律，課堂上專心聽講，認(rèn)真做好筆記，踴躍參與研討，使培訓(xùn)學(xué)習(xí)取得了較好的成效，達(dá)到了預(yù)期目的。 下面，讓我們以熱烈的掌聲歡迎郭老師為大家授課。 (掌聲~ ~)

剛才，講座中，郭老師旁征博引，引用生動的語言，和古往今來國內(nèi)外大量事例，從“領(lǐng)導(dǎo)力和執(zhí)行力”的關(guān)系入手，著重闡述了“為什么領(lǐng)導(dǎo)力和執(zhí)行力是分不開的”和“領(lǐng)導(dǎo)力為什么最終要表現(xiàn)為下級的執(zhí)行力”兩個問題，解釋了“什么是領(lǐng)導(dǎo)力”，并運(yùn)用自己獨(dú)到的見解，對領(lǐng)導(dǎo)干部“出主意”“用干部”兩種性質(zhì)的 “執(zhí)行力”以及“執(zhí)行層轉(zhuǎn)變行為方式提升執(zhí)行力”進(jìn)行了深度解讀。

通過郭老師飽含激情的高端專題講座，相信大家對如何

提升領(lǐng)導(dǎo)力和執(zhí)行力有了更加清晰的認(rèn)識，對當(dāng)前工作方式方法有了更為深刻的理解。郭老師的講座既生動、又深刻，有較強(qiáng)的理論性和實(shí)用性，希望大家認(rèn)真領(lǐng)會和思考郭老師的講座內(nèi)容，以科室、部門為單位進(jìn)行認(rèn)真討論，每個同志都要做好學(xué)習(xí)筆記，積極撰寫心得體會。最后，讓我們再一次以熱烈的掌聲對郭老師的精彩授課演講表示衷心的感謝!(掌聲~ ~)

中醫(yī)養(yǎng)生講座主持詞篇十二

各位尊敬的來賓：

大家上午好！感謝大家百忙中抽出時間來參加我們?nèi)诙窘裉炫e辦的這次投資理財(cái)說明會，我是今天的會議主持人xxx，在此我謹(jǐn)代表我們南充市融鼎投資理財(cái)公司所有員工向今天到場是來賓們表示衷心的感謝和真誠的問候。（掌聲）如今，理財(cái)已經(jīng)是一個街頭巷尾熱議的話題，人生需要理財(cái)，理財(cái)需要規(guī)劃，理財(cái)規(guī)劃體現(xiàn)了人們的一種生活方式，一種人生態(tài)度，一種良好習(xí)慣。

我們生活在色彩斑斕的世界里，為了事業(yè)的成功，為了生活的品質(zhì)，為了家人，為了自己，我們無時無刻不在努力，不在付出，目標(biāo)只有一個，那就是賺取更多的財(cái)富。而我們也迫切的希望所有的`來賓都能一切如愿，因此，在今天這樣一個快樂的日子里，我們也非常榮幸的請到了來自投資理財(cái)業(yè)界的資深顧問xx老師結(jié)合公司鼎富理財(cái)產(chǎn)品和大家聊聊關(guān)于如何投資理財(cái)?shù)脑掝}。朋友們，讓我們用熱情的掌聲請出××講師。

......

聽完王老師的精辟見解，我想來賓們內(nèi)心里一定會有所觸動，確實(shí)是這樣“你不理財(cái)，財(cái)不理你”，理財(cái)xxxx接下來的時間里，我們會留有足夠的時間讓我們的理財(cái)專員與您進(jìn)行一一交流。而現(xiàn)在，我會再次為大家推出友情提示：為了答謝大家今天參與我們公司的講座，公司為每一位參會來賓準(zhǔn)備了一份小禮品，我們的工作人員會給大家一一派發(fā)。

謝謝大家光臨我們今天的投資理財(cái)講座，接下來請我們的理財(cái)專員為客戶詳細(xì)答疑。

中醫(yī)養(yǎng)生講座主持詞篇十三

各位老師同學(xué)們大家晚上好!

l:承朱張之緒，聚各家之長，我校是全國首批大學(xué)生文化素質(zhì)教育基地之一，**講壇是學(xué)校文化素質(zhì)教育的一個重要載體，已經(jīng)成功舉辦多期。在講壇中，我們邀請了國內(nèi)外著名專家學(xué)者、文學(xué)藝術(shù)家等，或就古老的文藝命題暢談新解，或就當(dāng)今的社會現(xiàn)象各抒己見。古典與現(xiàn)代交融，東西文化碰撞，智慧之光在這里綻放，思想之花在這里盛開。

w:今晚，我們非常榮幸的邀請到秦始皇兵馬俑博物館館長曹瑋教授，請?jiān)试S我們代表**大學(xué)學(xué)子對曹教授的到來表示熱烈的歡迎，并表示崇高的敬意!

l:下面我們?yōu)榇蠹医榻B一下曹瑋教授。

曹教授，秦始皇兵馬俑博物館館長、博士生導(dǎo)師，中國社會科學(xué)院古代文明中心客座研究員，倫敦大學(xué)榮譽(yù)研究員，北京大學(xué)古代文明中心兼職研究員，中國考古學(xué)會、中國殷商學(xué)會、中國博物館協(xié)會理事，陜西師范大學(xué)和西北大學(xué)兼職教授。主要從事中國考古學(xué)發(fā)掘與研究工作。曾主持扶風(fēng)法門寺唐代地宮遺址、中國-意大利合作項(xiàng)目寶雞斗雞臺遺址等的發(fā)掘工作。先后主持“夏商周斷代工程—周原甲骨文整理課題”及國家文物局等的項(xiàng)目。

曹瑋教授帶我們一起去領(lǐng)略“中國古代青銅器和祭祀模式”的魅力，感受璀璨的中華文明。

讓我們用熱烈的掌聲歡迎曹教授做講座!

互動：講座主持詞w:讓我們用熱烈的掌聲再次感謝曹教授的精彩演講!曹教授對“中國古代青銅器和祭祀模式”進(jìn)行了形象生動的闡述。此時此刻，相信有很多同學(xué)期待與曹教授進(jìn)行交流互動，我們就把剩下的時間留給現(xiàn)場的同學(xué)，想提問的同學(xué)請舉手示意。

l:因?yàn)闀r間的關(guān)系，我們的提問環(huán)節(jié)到此結(jié)束了。感謝曹教授精辟、睿智的回答。讓我們用掌聲再次表達(dá)對曹教授的敬意!

結(jié)尾：

w:祭祀起源于古人對自然的敬畏和先賢的追慕，隨著人類社會和思想觀念的發(fā)展，祭祀的內(nèi)涵不斷地豐富，所擔(dān)負(fù)的功能也不斷延伸。祭祀蘊(yùn)含著的深刻的人與自然、人與社會以及人與人之間和諧相處的理念，以及倡導(dǎo)忠孝、追慕先賢、愛國愛鄉(xiāng)等多種道德因素和功用。在長期的生活實(shí)踐中，祭祀已內(nèi)化為中國人的一種心理需要和感情依托形式。

l:今天的講座中，曹教授從??幾個方面(總結(jié))為我們講解了“中國青銅器與祭祀模式”，帶領(lǐng)我們共同領(lǐng)略了中國古代的祭祀文化，讓我們受益匪淺。讓我們再次以熱烈的掌聲感謝曹教授!

中醫(yī)養(yǎng)生講座主持詞篇十四

我最近參加了一場關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生的夜聽講座，這場講座闡述了中醫(yī)養(yǎng)生的精髓和實(shí)踐方法，讓我深受啟發(fā)。在這篇文章中，我將分享我對這次講座的體驗(yàn)和心得體會。

第二段：中醫(yī)養(yǎng)生的理念

中醫(yī)養(yǎng)生的理念強(qiáng)調(diào)“平衡”和“和諧”，相信身體的健康需要維持陰陽的平衡。在講座中，講師詳細(xì)介紹了中醫(yī)的基本理論，如五行學(xué)說和臟腑理論。了解這些理論對于養(yǎng)生至關(guān)重要，因?yàn)橹挥欣斫饬松眢w的運(yùn)行方式，才能更好地調(diào)節(jié)自己的生活和飲食習(xí)慣。

第三段：中醫(yī)養(yǎng)生的實(shí)踐方法

中醫(yī)強(qiáng)調(diào)“未病先防”，在講座中，講師分享了許多中醫(yī)養(yǎng)生的實(shí)踐方法。其中，養(yǎng)生飲食是十分重要的一環(huán)。講師告訴我們，根據(jù)自身的體質(zhì)和五行屬性，選擇適合自己的食物可以調(diào)節(jié)內(nèi)臟功能，促進(jìn)身體的健康。此外，講座還涉及到中草藥的應(yīng)用和按摩的技巧等。這些實(shí)踐方法不僅能通過調(diào)理身體來保持健康，還能幫助人們更好地放松身心，減輕壓力。

第四段：個人體會和感悟

對于我而言，這次講座給我?guī)砹嗽S多個人體會和感悟。首先，我意識到了保持健康需要主動的參與和付出。在講座中，講師強(qiáng)調(diào)了積極的生活態(tài)度和主動的養(yǎng)生方法對于身體健康的重要性。其次，我認(rèn)識到了中醫(yī)養(yǎng)生和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)并不矛盾。中醫(yī)養(yǎng)生注重的是整體的平衡和預(yù)防，而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)則強(qiáng)調(diào)了治療和疾病的診斷。兩者可以相輔相成，互相借鑒，為我們提供更全面的保健和治療方法。最后，我還體會到了健康不僅僅是身體的健康，還包括心理和精神的健康。中醫(yī)講座中介紹的養(yǎng)生方法不僅有助于身體的平衡，還能提高人們的幸福感和生活質(zhì)量。

第五段：對未來的展望

這場講座讓我對中醫(yī)養(yǎng)生有了更深入和全面的了解，并激發(fā)了我進(jìn)一步學(xué)習(xí)和實(shí)踐的欲望。我希望通過繼續(xù)學(xué)習(xí)中醫(yī)養(yǎng)生的知識，結(jié)合現(xiàn)代生活的需求，維護(hù)自己和家人的健康。同時，我也希望將這些知識分享給更多的人，讓更多的人認(rèn)識到中醫(yī)養(yǎng)生的重要性。最終，我相信中醫(yī)養(yǎng)生的理念和方法可以為人們提供更健康、更充實(shí)的生活。

總結(jié)：

通過這次夜聽中醫(yī)養(yǎng)生講座，我深刻領(lǐng)悟了中醫(yī)養(yǎng)生的理念和實(shí)踐方法。了解身體的運(yùn)行方式和自己的體質(zhì)，選擇適合自己的養(yǎng)生方法，對于保持健康至關(guān)重要。中醫(yī)養(yǎng)生強(qiáng)調(diào)維持身體和心靈的平衡，注重預(yù)防和整體的保健。這次講座讓我對中醫(yī)養(yǎng)生產(chǎn)生了濃厚的興趣，并激勵我進(jìn)一步學(xué)習(xí)和實(shí)踐。我相信中醫(yī)養(yǎng)生可以為我們提供更全面、更健康的生活方式。

中醫(yī)養(yǎng)生講座主持詞篇十五

近日，我參加了無人機(jī)技術(shù)研究院舉辦的一場關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生的講座，該講座由國家級中醫(yī)師主講。在講座過程中，我學(xué)到了很多有關(guān)中醫(yī)養(yǎng)生的知識，對中醫(yī)的療效和養(yǎng)生方法有了更深刻的了解。通過這次講座，我深刻體會到了中醫(yī)養(yǎng)生的重要性，也更加堅(jiān)定了我在日常生活中選擇中醫(yī)養(yǎng)生的決心。

首先，講座中醫(yī)師給我們介紹了中醫(yī)養(yǎng)生的基本理論。他告訴我們，中醫(yī)養(yǎng)生強(qiáng)調(diào)整體觀念，重視人與自然環(huán)境之間的和諧關(guān)系。中醫(yī)把人體分為五臟六腑，認(rèn)為人體的健康與臟腑之間的相互作用息息相關(guān)。只有保持五臟六腑的平衡和協(xié)調(diào)，才能達(dá)到身心健康的目標(biāo)。這讓我深刻認(rèn)識到，中醫(yī)養(yǎng)生不僅僅是針對某一個身體部位的保養(yǎng)，更是要從整體上調(diào)養(yǎng)身心。

其次，中醫(yī)師分享了一些常見的中醫(yī)養(yǎng)生方法。他提到了中醫(yī)最重視的“陰陽平衡”原則，即通過調(diào)整陰和陽的平衡狀態(tài)，達(dá)到健康的狀態(tài)。他教給我們一些常用的養(yǎng)生方法，如按摩穴位，食療，氣功等。其中，我印象最深的是他介紹的“五禽戲”，這是一種模仿鳥類、獸類動作的健身方法。他告訴我們，通過練習(xí)五禽戲，可以增強(qiáng)身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性，提高免疫力，保持身心健康。這些中醫(yī)養(yǎng)生方法不僅簡單易行，而且對于改善身體健康有著顯著的療效，讓我深受啟發(fā)。

第三，講座中醫(yī)師還談到了中藥對于健康的影響。他給我們介紹了一些常用的中藥，如黃芪、當(dāng)歸、黨參等，并解釋了它們的功效和作用。他告訴我們，中藥以其獨(dú)特的藥物成分，可以促進(jìn)人體的新陳代謝，增強(qiáng)免疫力，提高身體的抗病能力。課后我特意去了一家中藥店咨詢了有關(guān)中藥的問題，得到了專業(yè)的解答。我意識到，中藥不僅可以作為藥物治療疾病，還可以作為一種保健食品，對于健康的維護(hù)起到重要的作用。

第四，講座中醫(yī)師提到了合理的生活習(xí)慣對于健康的影響。他說，每個人都有不同的體質(zhì)和生活環(huán)境，應(yīng)該根據(jù)自身情況制定合理的生活習(xí)慣。他提醒我們要注意飲食，做到三餐定時定量，少吃辛辣食物，多攝入新鮮蔬菜和水果；要保持良好的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠時間；要適度運(yùn)動，保持身體的靈活性和活力。他的這些建議給了我很大的幫助，我會在生活中盡量做到。

最后，我想感慨一下自己在這次講座中的收獲。通過參加這次講座，我不僅學(xué)到了很多有關(guān)中醫(yī)養(yǎng)生的知識，也深刻認(rèn)識到了中醫(yī)養(yǎng)生的重要性。中醫(yī)養(yǎng)生注重整體觀念，通過調(diào)理身體的陰陽平衡，達(dá)到身心健康的目標(biāo)。中醫(yī)養(yǎng)生方法簡單易行，如按摩穴位、食療、氣功等，可以在日常生活中隨時隨地進(jìn)行，給我們的身體帶來了很大的益處。中藥作為一種獨(dú)特的藥物，既可以治療疾病，又可以作為保健品使用，發(fā)揮著重要作用。合理的生活習(xí)慣對于保持身體健康起到至關(guān)重要的作用。在以后的生活中，我會繼續(xù)堅(jiān)持中醫(yī)養(yǎng)生的方法，通過調(diào)養(yǎng)身心，保持健康的狀態(tài)。

中醫(yī)養(yǎng)生講座主持詞篇十六

老師們、同學(xué)們：

在這秋高氣爽、丹桂飄香的美好季節(jié)，技師學(xué)院迎來了屆的3000余名新同學(xué)，首先，我代表學(xué)院向剛剛?cè)谌氲禁}城技師學(xué)院這個大家庭的新成員表達(dá)真誠的祝福，歡迎大家！

同學(xué)們，對技師學(xué)院來說是振奮人心的一年，我院電氣工程系電氣自動化專業(yè)的惠希奇同學(xué)作為江蘇省唯一參賽選手、中國隊(duì)電氣裝置項(xiàng)目唯一選手，參加了于8月11日至16日在巴西圣保羅舉行的第43屆世界技能大賽，與來自世界41個國家的選手同臺競技，并勇奪電氣裝置項(xiàng)目銀牌，為父母爭光、為學(xué)院爭光、為國家爭光！

從年齡段上來看，在座的各位應(yīng)該全部都是90后，與惠希奇同學(xué)剛?cè)胄r年齡相當(dāng)，90后的同學(xué)們熱情洋溢、青春活躍、聰慧自信，是家庭、學(xué)校、更是國家的希望，但是90后孩子們的教育，也面臨著諸多新問題，這些問題一直在困擾著學(xué)校、家庭和社會，家長對獨(dú)生子女的溺愛和一味地只重視文化學(xué)習(xí)是產(chǎn)生問題的根源，如何解決這一代人的心靈問題，成就更多的惠希奇，是每一個家庭的心愿，每一位老師的目標(biāo)，或許我們學(xué)習(xí)過中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化后，能夠找到答案。中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化是先人們精神的積淀，是千百年來精華的傳承，是社會主義核心價(jià)值觀的重要源泉，擁有深厚的文化根基，學(xué)院近年來高度重視傳統(tǒng)文的學(xué)習(xí)和推廣，開展了以學(xué)習(xí)《弟子規(guī)》為代表的傳統(tǒng)文化進(jìn)校園活動，就是希望能夠借助傳統(tǒng)文化的獨(dú)特魅力感染學(xué)生，激發(fā)學(xué)生的孝心和仁愛之心，幫助同學(xué)們走出心靈冷漠、價(jià)值觀缺失的心理困惑。

今天我們很榮幸地為大家邀請到同為90后的牛文榮老師為我們開設(shè)主題為“學(xué)習(xí)傳統(tǒng)文化做對社會有用的人”專題講座。牛文榮老師是一位非常有個性的90后，從學(xué)習(xí)《弟子規(guī)》開始，一直在弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化。牛老師多年來一直在全國各地做匯報(bào)，開設(shè)匯報(bào)演講上千場，用自己的經(jīng)歷拯救了無數(shù)個家庭，受到極大好評。，牛老師獲得由中華姓氏文化研究會與海峽姓氏文化研究院頒發(fā)的第一屆中華姓氏文化獎、中華孝文化傳承獎，她撰寫的新書也與8月全球發(fā)行，受到廣泛關(guān)注。同學(xué)們要珍惜這次學(xué)習(xí)機(jī)會，認(rèn)真聽、認(rèn)真思考。下面有請牛文榮老師為我們作講座，大家掌聲歡迎。 總結(jié)：同學(xué)們，剛才牛文榮老師以她的親身經(jīng)歷，現(xiàn)身說法，感人至深、意味深遠(yuǎn)，同學(xué)們聽得很認(rèn)真，相信大家一定深受觸動，我對同學(xué)們提幾點(diǎn)希望：

一是能夠從思想上端正對中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的理解。中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化雖然形成于以往的歲月，卻滲入了每一個時代的新思想，新觀念，凝結(jié)中華民族世世代代的創(chuàng)新和發(fā)展，是始于過去，融透現(xiàn)在，直達(dá)未來的一種價(jià)值趨勢，具有強(qiáng)大的生命力，是世界上任何一種文化所不可比擬的'。

二是能夠進(jìn)一步認(rèn)識到學(xué)習(xí)傳統(tǒng)文化的重要性。中國傳統(tǒng)文化有著多方面的豐富內(nèi)涵，自強(qiáng)不息的奮斗精神、知行合一的觀點(diǎn)、愛國主義精神、重視精神追求、尊師重教、孝順父母都是它的精華所在，這些精神不能丟、永不過時，是民族興旺、國家富強(qiáng)的根本。

三是能夠以實(shí)際行動踐行傳統(tǒng)文化，繼承發(fā)揚(yáng)吃苦耐勞等傳統(tǒng)美德，積極參與到學(xué)院將要開展的傳統(tǒng)文化進(jìn)校園活動中來。在生活、學(xué)習(xí)中，以身作則，身體力行，嚴(yán)格要求，及時糾正自己錯誤的言行。

我相信，只要同學(xué)們用心學(xué)習(xí)傳統(tǒng)文化、繼承和發(fā)揚(yáng)傳統(tǒng)文化精髓，你們一定能夠成就無可替代的自己！最后祝愿各位同學(xué)在技師學(xué)院的生活、學(xué)習(xí)愉快，謝謝大家！

中醫(yī)養(yǎng)生講座主持詞篇十七

尊敬的各位來賓、各位同仁：

大家上午好！

在這深秋豐收的季節(jié)里，我們感染科和葛蘭素史克公司合作舉辦了今天的"肝病治療新進(jìn)展"講座；在這里對大家百忙之中犧牲寶貴的休息時間來參加今天的講座表示最由衷的感謝，對大家的到場表示最熱烈的歡迎。謝謝大家！

慢性乙肝是中國目前面臨的最主要傳染病之一，20xx年最新的`流行病學(xué)調(diào)查顯示：中國約有九千萬乙肝病毒攜帶者，兩千萬慢性乙肝患者，這些患者是發(fā)生肝硬化，肝癌和肝衰竭的高危人群，葛蘭素史克公司長期以來一直致力于為廣大醫(yī)務(wù)工作者搭建學(xué)術(shù)交流的平臺，是最早投入研發(fā)"抗病毒治療藥物"的企業(yè)之一，該公司研制的乙肝抗病毒治療藥物"賀普丁、賀維力"，已幫助數(shù)以萬計(jì)的乙肝病人逃離"乙肝"的魔爪；接受治療的患者預(yù)后得到大大的改善、生活質(zhì)量得到前所未有的提高，無數(shù)"乙肝"患者為此重新樹立了生活的希望和戰(zhàn)勝病魔的信心，他們創(chuàng)造出了乙肝治療史上一個新的里程碑。

今天，我們非常榮幸地請到了"新疆醫(yī)科大學(xué)"肝病科學(xué)術(shù)帶頭人——x教授！x教授年輕有為，氣質(zhì)非凡，在新疆的"肝病界"很有影響力；現(xiàn)任新疆醫(yī)科大學(xué)感染科副主任醫(yī)師，碩士研究生導(dǎo)師，肝病中心副主任，她1992年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院，1998年取得碩士學(xué)位，20xx年取得博士學(xué)位，20xx年在法國貝藏松醫(yī)療中心研究肝病，是一附院肝病科骨干，是世界衛(wèi)生組織肝癌與致癌因素研究項(xiàng)目中國區(qū)研究組成員。主攻方向：內(nèi)科肝臟疾病。擅長領(lǐng)域：難治類型病毒性肝炎的抗病毒策略、不明原因肝硬化、不明原因轉(zhuǎn)氨酶升高、不明原因黃疸、不明原因腹水、重癥肝病，脂肪肝，肝內(nèi)占位定性診斷等，為新疆地區(qū)肝病的診治工作作出了難以磨滅的貢獻(xiàn)。我相信，只要我們團(tuán)結(jié)奮進(jìn)，攜手努力，就一定能夠共同鑄造新的輝煌！

最后，再次對x教授致以崇高的敬意和衷心的感謝，也衷心祝愿各位來賓、各位朋友們身體健康、家庭幸福、工作順利、財(cái)源滾滾來！謝謝大家！

中醫(yī)養(yǎng)生講座主持詞篇十八

隨著生活水平的日益提高，我國已逐漸步入老齡化社會，為了讓中老年朋友養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，提高中老年朋友晚年生活質(zhì)量，3月6日在西城社區(qū)特安排“中老年人春季保健知識”講座。我們有幸邀請到中醫(yī)科xxx主講。

在本次健康教育講座中，xxx主要講解了春季中老年人起居、運(yùn)動、飲食、防病以及日常生活注意事項(xiàng)等健康知識。本次活動還在現(xiàn)場為老人們量血壓、同時免費(fèi)發(fā)放健康教育宣傳資料等。

此次的講座生動形象、通俗易懂，現(xiàn)場居民認(rèn)真聽講，講座中周主任與居民進(jìn)行了交流互動，并提出健康知識問答，居民們踴躍發(fā)言，就自身疾病慢性病防治提出健康咨詢，周主任都一一進(jìn)行了解答。現(xiàn)場氣氛熱烈，深受老年朋友歡迎。通過講座，提高了居民保健意識，達(dá)到了健康教育預(yù)期目標(biāo)。

中醫(yī)養(yǎng)生講座主持詞篇十九

第一段：引言（150字）

夜聽中醫(yī)養(yǎng)生講座是一次難得的機(jī)會，既有助于更好地了解中醫(yī)養(yǎng)生的理念和方法，也提供了一個學(xué)習(xí)與交流的平臺。最近我有幸參加了一次夜聽中醫(yī)養(yǎng)生講座，講座的主題是中醫(yī)養(yǎng)生的基本原則和方法。通過聽講座，我深刻體會到了中醫(yī)養(yǎng)生對個人健康的影響和作用，也收獲了很多寶貴的健康知識。

第二段：價(jià)值認(rèn)識（250字）

在講座中，講師首先強(qiáng)調(diào)了中醫(yī)養(yǎng)生的重要性。他告訴我們，中醫(yī)養(yǎng)生注重的是人的整體健康，追求的是身心的和諧平衡。而中醫(yī)養(yǎng)生的核心理念是“防病于未病”。這讓我意識到，中醫(yī)養(yǎng)生并不是僅僅在生病時才去治療，而是通過日常的養(yǎng)生保健，預(yù)防疾病的發(fā)生。這種預(yù)防疾病的觀念深深觸動了我，讓我開始重新思考自己的生活方式和養(yǎng)生習(xí)慣。

第三段：實(shí)踐指導(dǎo)（300字）

講座中，講師還分享了一些實(shí)踐指導(dǎo)，幫助我們更好地實(shí)踐中醫(yī)養(yǎng)生的原則。他指出，中醫(yī)養(yǎng)生強(qiáng)調(diào)了調(diào)節(jié)飲食、鍛煉身體和保持心態(tài)的重要性。除了保持飲食的均衡和合理，中醫(yī)還提倡根據(jù)自己的體質(zhì)調(diào)整食譜，以適應(yīng)不同的季節(jié)和氣候變化。此外，適度的運(yùn)動對于人的身心健康也非常重要。講師還建議每天至少進(jìn)行半小時的有氧鍛煉，如散步、跑步等。最后，他強(qiáng)調(diào)了情緒和心態(tài)對健康的影響，提倡保持積極樂觀的心態(tài)，避免過度的壓力和緊張。

第四段：身心養(yǎng)生（250字）

夜聽中醫(yī)養(yǎng)生講座不僅幫助我了解到養(yǎng)生的重要性和基本方法，還讓我意識到了身心養(yǎng)生的重要性。在現(xiàn)代社會，人們往往忽視了身心的平衡，過度追求物質(zhì)上的享受和成功。然而，健康和幸福才是我們最真正的追求。通過夜聽中醫(yī)養(yǎng)生講座，我明白了身心養(yǎng)生是相輔相成的，只有身心得到平衡，才能真正擁有健康和幸福。

第五段：改變與啟發(fā)（250字）

通過夜聽中醫(yī)養(yǎng)生講座，我深刻領(lǐng)悟到了中醫(yī)養(yǎng)生的智慧和價(jià)值。我決心改變以往的不良生活習(xí)慣，學(xué)會更好地照顧自己的身體和心靈。我將根據(jù)講座中的指導(dǎo)，調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)，增加適度的運(yùn)動，并在面對困難時保持積極的心態(tài)。我相信，只有通過堅(jiān)持中醫(yī)養(yǎng)生的方法和原則，我才能更好地保持身心的健康。

總結(jié)（100字）

通過夜聽中醫(yī)養(yǎng)生講座，我不僅深入了解了中醫(yī)養(yǎng)生的重要性和基本方法，還意識到了身心養(yǎng)生的價(jià)值和重要性。這次講座對于我的身心健康產(chǎn)生了積極的影響。我將不斷學(xué)習(xí)和改變自己的生活方式，堅(jiān)持中醫(yī)養(yǎng)生的原則和方法，為自己的身心健康而努力。

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