總結(jié)是對(duì)我們過(guò)去一段時(shí)間內(nèi)所做事情的一個(gè)梳理和總結(jié)，是我們進(jìn)步的一種方式。總結(jié)的寫作過(guò)程中應(yīng)該注意哪些問(wèn)題，怎樣提高寫作效率？以下是小編為大家收集的總結(jié)范文，希望能給大家提供一些啟示和參考。
康養(yǎng)講座的心得篇一
親愛(ài)的老師們、同學(xué)們：
大家晚上好!
為了幫助新生盡快完成從高中生到大學(xué)生的角色過(guò)渡，適應(yīng)全新而陌生的生活環(huán)境、人生角色、生活內(nèi)容與方式上的巨大變化，使其程度的減少對(duì)陌生世界的迷茫與疑惑，給自己的.大學(xué)生活有一個(gè)初步的認(rèn)識(shí)和定位;也為了幫助新生調(diào)試和排解心理上的困擾，使其擁有健康的心態(tài);同時(shí)，在學(xué)生中推廣和宣傳心理健康知識(shí)，使其增加心理健康意識(shí)，增加心理調(diào)控能力，促進(jìn)心理健康、人生閱歷和專業(yè)知識(shí)的同步成長(zhǎng)。
下面讓我們掌聲有請(qǐng)何老師給我們帶來(lái)心理健康專題講座
康養(yǎng)講座的心得篇二
近年來(lái)，隨著人們對(duì)健康意識(shí)的不斷增強(qiáng)，越來(lái)越多的人開始關(guān)注如何科學(xué)地養(yǎng)生保健。為了更好地了解養(yǎng)生之道，我近日參加了一場(chǎng)主題為“健康養(yǎng)生講座”的活動(dòng)。通過(guò)講座，我深刻認(rèn)識(shí)到了養(yǎng)生的重要性，也學(xué)到了許多實(shí)用的知識(shí)和方法。在這篇文章中，我將分享我對(duì)這次講座的心得體會(huì)，以及我所認(rèn)為的健康養(yǎng)生的要義。
首先，我了解到了健康養(yǎng)生的目標(biāo)。在講座中，專家指出，健康并不僅僅是指沒(méi)有疾病，而是指身體、心理和社交方面的良好狀態(tài)。因此，我們的養(yǎng)生并不只關(guān)注身體健康，還包括如何保持心理健康和積極的社交生活。這讓我重新認(rèn)識(shí)到了健康的全面性，使我對(duì)自己的養(yǎng)生目標(biāo)更加明確。
其次，我學(xué)到了一些常見(jiàn)的養(yǎng)生方法。講座中，專家詳細(xì)介紹了營(yíng)養(yǎng)健康飲食、適度運(yùn)動(dòng)以及良好的作息習(xí)慣等方面的重要性。我了解到，良好的飲食習(xí)慣不僅可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)素，還可以避免膳食不均衡導(dǎo)致的健康問(wèn)題；適度的運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)新陳代謝；科學(xué)的作息習(xí)慣有助于保持良好的精神狀態(tài)。我深刻領(lǐng)悟到，只有充分注意這些方面，才能真正實(shí)現(xiàn)健康養(yǎng)生的目的。
第三，我了解到了一些特殊人群的養(yǎng)生需求。講座中，專家提到了一些特殊人群，如老年人、孕婦、兒童等，他們?cè)陴B(yǎng)生方面需要更加重視。我了解到，老年人應(yīng)該適量運(yùn)動(dòng)、均衡飲食、保持良好的心理狀態(tài)，更加注重骨骼健康和疾病預(yù)防；孕婦在吃飯方面需要特別注意，合理補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)素，保持足夠的休息；兒童的養(yǎng)生應(yīng)該包括均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)和良好的生活習(xí)慣等。了解到這些特殊人群的養(yǎng)生需求，我對(duì)他們的身心健康更加關(guān)心，并將這些知識(shí)應(yīng)用到我身邊的人身上。
最后，我深受講座中傳遞出的養(yǎng)生理念的啟發(fā)。講座中，一位著名國(guó)醫(yī)大師分享了自己多年來(lái)的養(yǎng)生心得，教導(dǎo)我們?nèi)绾握{(diào)理自身的陰陽(yáng)五行，通過(guò)中醫(yī)養(yǎng)生的方式來(lái)達(dá)到身心健康的目的。他告誡我們，要注重個(gè)人的內(nèi)在調(diào)整，注重與自然的和諧相處。他的話讓我深思，我們?nèi)祟愂亲匀坏囊徊糠?，只有與自然和諧，才能獲得真正的健康。因此，我在日常生活中更加注重與自然相融合，盡量避免生活中的妄為和過(guò)度。
通過(guò)這次健康養(yǎng)生講座，我深刻意識(shí)到了養(yǎng)生的重要性，并學(xué)到了許多實(shí)用的知識(shí)和方法。我相信，只有把這些理論付諸實(shí)踐，才能真正擁有健康和幸福的生活。我將會(huì)把養(yǎng)生的理念貫穿到自己的生活中，不斷調(diào)整自己的飲食、運(yùn)動(dòng)和作息習(xí)慣，也會(huì)傳播這些知識(shí)給身邊的人，讓更多的人受益。健康是我們每個(gè)人最寶貴的財(cái)富，只有擁有了健康，我們才能更好地追求自己的夢(mèng)想和目標(biāo)。
康養(yǎng)講座的心得篇三
近期，我有幸參加了一場(chǎng)關(guān)于健康養(yǎng)豬的講座，講座內(nèi)容涵蓋了豬的飼養(yǎng)、管理、疾病防控等方面知識(shí)。通過(guò)這次講座，我對(duì)養(yǎng)豬業(yè)有了更深入的了解，也深刻認(rèn)識(shí)到了健康養(yǎng)豬的重要性。以下是我對(duì)這次講座的心得體會(huì)。
首先，我們要充分了解豬的生理特點(diǎn)及其需求。豬是雜食性動(dòng)物，對(duì)飼料的要求較高。在飼養(yǎng)過(guò)程中，我們必須合理搭配均衡的飼料，并妥善控制飼料的供給量，確保豬的營(yíng)養(yǎng)需求得到滿足。同時(shí)，要重視豬的環(huán)境，保持豬圈的清潔衛(wèi)生，提供適宜的溫度和濕度，以及良好的通風(fēng)條件。只有提供良好的生活環(huán)境，才能保證豬健康成長(zhǎng)。
其次，豬的管理也是關(guān)鍵。在講座中，專家強(qiáng)調(diào)了合理的養(yǎng)殖密度和適當(dāng)?shù)娜后w大小對(duì)豬的健康成長(zhǎng)非常重要。豬在過(guò)密的環(huán)境下容易產(chǎn)生壓力，導(dǎo)致免疫力下降，易患疾病。此外，定期體檢和疫苗接種也是必不可少的措施。通過(guò)定期體檢，可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)豬只的健康問(wèn)題，并針對(duì)性地采取措施。而疫苗接種則可以預(yù)防豬只常見(jiàn)的傳染病，提高豬只的抵抗力。
第三，科學(xué)合理的飼養(yǎng)模式也是健康養(yǎng)豬的關(guān)鍵。講座中，專家介紹了多種飼養(yǎng)模式，通過(guò)不同的模式可以滿足不同養(yǎng)殖目標(biāo)。例如，對(duì)于肉豬養(yǎng)殖，可以采用全料飼養(yǎng)模式或者草料與全料結(jié)合的模式；而對(duì)于種豬養(yǎng)殖，需要更加注重營(yíng)養(yǎng)配方的合理搭配。通過(guò)科學(xué)的飼養(yǎng)模式，不僅可以提高豬只的生長(zhǎng)速度和肉質(zhì)品質(zhì)，還可以降低飼料成本，提高經(jīng)濟(jì)效益。
第四，豬只健康的管理不僅僅是物理層面的，還與人為因素有一定的關(guān)系。講座中，專家強(qiáng)調(diào)了注重養(yǎng)豬人員的管理和培訓(xùn)。養(yǎng)豬人員應(yīng)具備一定的養(yǎng)豬知識(shí)和技能，了解豬只的特點(diǎn)和需求，能夠及時(shí)采取措施應(yīng)對(duì)豬只的生病問(wèn)題。此外，對(duì)于金融和營(yíng)銷等方面的知識(shí)也需要進(jìn)行培訓(xùn)。只有養(yǎng)豬人員具備了全面的知識(shí)和技能，才能更好地管理豬只，保證豬群的健康。
最后，豬只的健康養(yǎng)殖也需要依靠科技的支持。講座中，專家介紹了現(xiàn)代化的養(yǎng)豬技術(shù)。例如，利用物聯(lián)網(wǎng)技術(shù)可以實(shí)現(xiàn)對(duì)豬只生長(zhǎng)環(huán)境的實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)，及時(shí)調(diào)整飼料供應(yīng)和環(huán)境條件；利用基因編輯技術(shù)可以培育出更加抗病力強(qiáng)的豬種；利用精準(zhǔn)養(yǎng)殖管理系統(tǒng)可以提高管理效率，降低風(fēng)險(xiǎn)。科技的發(fā)展為養(yǎng)豬業(yè)提供了更多的可能性，我們應(yīng)該積極采用科技手段，提升養(yǎng)豬業(yè)的效率和質(zhì)量。
綜上所述，健康養(yǎng)豬講座讓我對(duì)養(yǎng)豬業(yè)有了更深入的了解，也增強(qiáng)了我對(duì)健康養(yǎng)豬的重視。通過(guò)了解豬的生理特點(diǎn)和需求，合理搭配飼料，提供良好的生活環(huán)境，科學(xué)合理的管理模式，加強(qiáng)養(yǎng)豬人員的培訓(xùn)以及引入科技手段等，都是健康養(yǎng)豬的關(guān)鍵。我相信在不久的將來(lái)，養(yǎng)豬業(yè)將會(huì)邁向更加科學(xué)、高效、健康的發(fā)展道路。
康養(yǎng)講座的心得篇四
絡(luò)已深入到青少年學(xué)習(xí)生活的各個(gè)角落，對(duì)教育手段、教育方法乃至教育思想
都產(chǎn)生了深刻的影響，廣大青少年學(xué)生成為最大的網(wǎng)
絡(luò)使用群體。網(wǎng)
絡(luò)使青少年學(xué)生開拓了視野，拉近了世界和他們的距離，有著積極的意義。但我們也十分清楚地看到，社會(huì)上一些網(wǎng)
吧經(jīng)營(yíng)業(yè)主置青少年的身心健康于不顧，貪圖私利，違法經(jīng)營(yíng)，接納未成年人進(jìn)入網(wǎng)
吧，致使少數(shù)學(xué)生沉迷于網(wǎng)
吧，嚴(yán)重影響了青少年的身心健康。因此，切實(shí)加強(qiáng)網(wǎng)
吧管理、校園網(wǎng)
管理和監(jiān)控，還廣大青少年學(xué)生一個(gè)綠色健康的'網(wǎng)
絡(luò)環(huán)境，促進(jìn)廣大青少年健康成長(zhǎng)，已是一件刻不容緩的大事。對(duì)于我校學(xué)生來(lái)說(shuō)，在姚嘴街道和周邊地區(qū)所出現(xiàn)的
網(wǎng)
吧，基本上都是沒(méi)有執(zhí)照、非法經(jīng)營(yíng)的“黑網(wǎng)
吧”，這給我校學(xué)生帶來(lái)了極大的負(fù)面影響。一些自控力較差的學(xué)生沉溺于網(wǎng)
吧，沉迷于網(wǎng)
聊、網(wǎng)
戀、網(wǎng)
絡(luò)游戲大戰(zhàn)中，逐漸變得不守紀(jì)律、厭學(xué)逃學(xué)、夜不歸宿，再加上網(wǎng)
絡(luò)游戲中充斥著大量血腥、暴力、色情甚至反動(dòng)的內(nèi)容，使他們純潔的心靈受到了毒害，有的同學(xué)小小年紀(jì)就走上了違法犯罪道路。康養(yǎng)講座的心得篇五
近日，我參加了一場(chǎng)關(guān)于養(yǎng)豬的健康講座，通過(guò)專家的分享和講解，我深深地體會(huì)到了健康養(yǎng)豬的重要性，并從中獲得了許多有益的經(jīng)驗(yàn)和啟示。以下是我對(duì)這次講座的心得體會(huì)。
首先，在講座中，專家強(qiáng)調(diào)了生態(tài)環(huán)境對(duì)于豬的健康養(yǎng)殖的重要性。專家告訴我們，豬只有在良好的生態(tài)環(huán)境中才能健康成長(zhǎng)，繁殖后代。因此，我們要注重豬圈的衛(wèi)生與通風(fēng)，保持環(huán)境的清潔，減少豬的疾病傳染的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，專家還教導(dǎo)我們要避免使用過(guò)多的糞便堆肥和化學(xué)藥物，以減少環(huán)境對(duì)豬的污染。通過(guò)這些措施，可以為豬創(chuàng)造一個(gè)健康的生長(zhǎng)環(huán)境，提高豬的生產(chǎn)性能和抵抗病原體的能力。
其次，在講座中，專家詳細(xì)地介紹了豬的飼養(yǎng)管理。專家建議我們要合理控制飼料的種類和比例，以滿足豬的營(yíng)養(yǎng)需求。不同生理階段的豬需要不同的飼料，這需要我們根據(jù)豬的年齡、生長(zhǎng)階段和生產(chǎn)需求來(lái)進(jìn)行調(diào)整。另外，專家還提醒我們要適量投喂添加劑，如礦物質(zhì)、維生素等，以提高豬的免疫力和生長(zhǎng)速度。此外，講座還強(qiáng)調(diào)了飲水的重要性，并介紹了豬飲水設(shè)備的選擇和清潔。通過(guò)科學(xué)的飼養(yǎng)管理，能夠使豬保持健康的身體狀況，提高飼養(yǎng)效益和肉質(zhì)品質(zhì)。
第三，在講座中，專家分享了一些預(yù)防疾病的方法。專家告訴我們，豬是一個(gè)容易得病的動(dòng)物，在飼養(yǎng)過(guò)程中，我們要做好預(yù)防疫病的控制工作。專家介紹了常見(jiàn)的豬病及防治措施，如豬瘟、豬肺炎等。專家強(qiáng)調(diào)了對(duì)病原體的及時(shí)隔離和治療，避免蔓延和傳播。同時(shí)，講座還提醒我們要密切觀察豬的行為和身體狀況，一旦發(fā)現(xiàn)異常，要及時(shí)采取措施，以防病情惡化。只有做好預(yù)防疾病的工作，才能保證豬的健康和生產(chǎn)效益。
第四，在講座中，專家強(qiáng)調(diào)了豬的場(chǎng)養(yǎng)養(yǎng)殖模式。專家告訴我們，豬的場(chǎng)養(yǎng)養(yǎng)殖模式是一種更符合豬的生長(zhǎng)規(guī)律和需求的方法，能夠提高豬的環(huán)境適應(yīng)能力和飼料轉(zhuǎn)化率。專家介紹了場(chǎng)養(yǎng)模式的基本要素和注意事項(xiàng)，如合理的豬群規(guī)模、科學(xué)的欄舍設(shè)計(jì)、過(guò)程管理及統(tǒng)一的防御措施等。通過(guò)場(chǎng)養(yǎng)模式，能夠減少豬的生病率和死亡率，提高豬的生產(chǎn)效益和質(zhì)量。
最后，在講座中，專家還提醒我們要注重安全和環(huán)保。專家告訴我們，養(yǎng)豬業(yè)雖然有很好的經(jīng)濟(jì)效益，但也要注意合理使用化肥和農(nóng)藥，并注意處理豬舍廢棄物和廢水的問(wèn)題。專家建議我們采取科學(xué)的處理措施，避免對(duì)環(huán)境的污染，保護(hù)生態(tài)環(huán)境。同時(shí)，專家還提醒我們要做好安全防范工作，避免養(yǎng)豬過(guò)程中的意外傷害和突發(fā)狀況。
通過(guò)這次養(yǎng)豬講座，我對(duì)于健康養(yǎng)豬有了更深入的了解。豬的健康養(yǎng)殖離不開良好的生態(tài)環(huán)境、科學(xué)的飼養(yǎng)管理、預(yù)防疾病的控制、場(chǎng)養(yǎng)養(yǎng)殖模式和安全環(huán)保等措施。作為養(yǎng)豬人，我們要不斷學(xué)習(xí)和提高自己的專業(yè)水平，才能夠做好豬的健康養(yǎng)殖工作，為人們提供優(yōu)質(zhì)的肉制品。
康養(yǎng)講座的心得篇六
健康教育中心聯(lián)合舉辦的“xxx保險(xiǎn)·健康在你身邊”居民健康大講堂。在此我謹(jǐn)代表xxx壽險(xiǎn)青島分公司全體員工對(duì)各位嘉賓的到來(lái)表示最熱烈的歡迎和最衷心的感謝，歡迎你們!20xx年12月6日，xxx壽險(xiǎn)與
中國(guó)
健康教育中心簽署了健康教育戰(zhàn)略合作協(xié)議，攜手共同推進(jìn)居民健康教育，普及健康知識(shí)，為社會(huì)做貢獻(xiàn)。20xx年5月10日，xxx保險(xiǎn)公司在上海召開了“居民大講堂”合作項(xiàng)目交流會(huì)，xx對(duì)項(xiàng)目前期的.合作內(nèi)容給予充分肯定。本次活動(dòng)以關(guān)懷客戶健康為目的，屬保險(xiǎn)行業(yè)內(nèi)首創(chuàng)，是我們xxx保險(xiǎn)公司送給客戶的專屬福利。目前全國(guó)已經(jīng)有10000余名客戶通過(guò)與專家
的現(xiàn)場(chǎng)交流，咨詢病歷在活動(dòng)中獲益，也贏得了社會(huì)各界的一致好評(píng)。今天，是我們xxx壽險(xiǎn)青島分公司20xx健康大講堂首次開講。非常難得，我們邀請(qǐng)到的是青島市的醫(yī)院，的醫(yī)生—青醫(yī)附院號(hào)稱“一號(hào)難求”的左書耀教授為我們講授健康防癌知識(shí)。
康養(yǎng)講座的心得篇七
養(yǎng)殖業(yè)一直是農(nóng)業(yè)發(fā)展的重要組成部分，而養(yǎng)豬業(yè)更是其中的重要一環(huán)。為了了解和掌握科學(xué)養(yǎng)豬的方法和技巧，我參加了一場(chǎng)健康養(yǎng)豬講座。在這次講座中，我學(xué)到了許多關(guān)于健康養(yǎng)豬的知識(shí)，這對(duì)我今后從事養(yǎng)豬業(yè)務(wù)具有非常大的幫助和指導(dǎo)。下面，我將就這次講座的主要內(nèi)容和我的心得體會(huì)進(jìn)行詳細(xì)分析。
觀念轉(zhuǎn)變是健康養(yǎng)豬的關(guān)鍵。在講座中，講師首先強(qiáng)調(diào)了養(yǎng)殖者必須要提高對(duì)養(yǎng)豬業(yè)的認(rèn)識(shí)和態(tài)度。傳統(tǒng)的養(yǎng)豬模式注重的是數(shù)量和利潤(rùn)，使得很多養(yǎng)殖者盲目擴(kuò)大養(yǎng)殖規(guī)模，導(dǎo)致養(yǎng)豬場(chǎng)環(huán)境惡劣，疾病患豬頻發(fā)。相反，健康養(yǎng)豬要注重質(zhì)量和效益，推崇高標(biāo)準(zhǔn)養(yǎng)殖，提倡科學(xué)管理，為豬提供優(yōu)質(zhì)環(huán)境和飼料，降低疾病發(fā)生率，提高養(yǎng)殖效益。這使我意識(shí)到，只有將養(yǎng)殖業(yè)看作是一門科學(xué)，注重科學(xué)管理和環(huán)境保護(hù)，才能實(shí)現(xiàn)健康養(yǎng)豬的目標(biāo)。
合理飼養(yǎng)和營(yíng)養(yǎng)平衡是健康養(yǎng)豬的重要方面。在講座中，講師強(qiáng)調(diào)了合理飼養(yǎng)和營(yíng)養(yǎng)平衡的重要性。合理的飼養(yǎng)需要養(yǎng)殖者根據(jù)豬的生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn)和飼料的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，科學(xué)配置飼料。同時(shí)，養(yǎng)殖者還要根據(jù)不同階段的豬的需求，提供合適的飼料種類和飼喂量。營(yíng)養(yǎng)平衡則是指提供的飼料要滿足豬的營(yíng)養(yǎng)需求，包括蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素等元素的均衡供給。通過(guò)這次講座，我明白了合理飼養(yǎng)和營(yíng)養(yǎng)平衡對(duì)豬的生長(zhǎng)發(fā)育具有重要的意義，只有保證豬的營(yíng)養(yǎng)需求得到滿足，才能提高豬的抵抗力和免疫力，降低疾病的發(fā)生率。
疾病防控是健康養(yǎng)豬的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。在講座中，講師著重強(qiáng)調(diào)了疾病防控的重要性。養(yǎng)殖者要注重飼養(yǎng)管理，提高養(yǎng)殖場(chǎng)的衛(wèi)生環(huán)境，減少疾病傳播的途徑。此外，養(yǎng)殖者還要定期做好疫苗接種和驅(qū)蟲工作，提高豬的免疫力和抵抗力，防止病害爆發(fā)。通過(guò)講座，我認(rèn)識(shí)到疾病防控對(duì)于健康養(yǎng)豬的重要性，只有在養(yǎng)殖過(guò)程中做好疾病的預(yù)防和控制，才能保證豬的生長(zhǎng)健康和養(yǎng)殖效益的提高。
傳統(tǒng)養(yǎng)殖模式與健康養(yǎng)豬的差異。在講座中，講師對(duì)比了傳統(tǒng)養(yǎng)殖模式和健康養(yǎng)豬的差異。傳統(tǒng)養(yǎng)殖模式注重的是豬只的數(shù)量和經(jīng)濟(jì)效益，養(yǎng)豬場(chǎng)的環(huán)境臟亂差，給豬只帶來(lái)了很多健康問(wèn)題。相反，健康養(yǎng)豬強(qiáng)調(diào)科學(xué)管理和環(huán)境保護(hù)，為豬只提供良好的生活條件和飼料，提高豬的免疫力和抵抗力。通過(guò)這次講座，我明確了傳統(tǒng)養(yǎng)殖模式與健康養(yǎng)豬的區(qū)別，只有轉(zhuǎn)變觀念，才能為養(yǎng)豬業(yè)的可持續(xù)發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
通過(guò)這次健康養(yǎng)豬講座，我對(duì)養(yǎng)豬業(yè)的認(rèn)識(shí)有了很大的提升。我了解到健康養(yǎng)豬的關(guān)鍵在于觀念轉(zhuǎn)變、合理飼養(yǎng)和營(yíng)養(yǎng)平衡、疾病防控以及與傳統(tǒng)養(yǎng)殖模式的差異。這些知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)對(duì)我今后從事養(yǎng)豬業(yè)務(wù)具有非常大的指導(dǎo)和幫助。我將立即調(diào)整自己的養(yǎng)殖觀念，注重科學(xué)管理和環(huán)境保護(hù)，在養(yǎng)豬過(guò)程中遵循合理飼養(yǎng)原則和營(yíng)養(yǎng)平衡要求，并加強(qiáng)疾病防控工作。相信通過(guò)自己的努力，我能夠取得更好的養(yǎng)豬效益，為養(yǎng)殖業(yè)的發(fā)展做出貢獻(xiàn)。
康養(yǎng)講座的心得篇八
親愛(ài)的xx:
大家好！
年11月14日開始組織全鎮(zhèn)開展以“控制糖尿病，刻不容緩”主題的第x屆
“聯(lián)合國(guó)糖尿病日”宣傳活動(dòng)。加大糖尿病防治健康教育工作力度積極貫徹落實(shí)文件要求，我鎮(zhèn)
領(lǐng)導(dǎo)
對(duì)糖尿病防治健康教育工作給予了高度的重視。要求衛(wèi)生院提高認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)
，把糖尿病健康教育工作納入經(jīng)常性工作來(lái)抓，并要求衛(wèi)生院高度重視糖尿病宣傳日相關(guān)工作，結(jié)合本地實(shí)際，做好宣傳教育工作。緊緊圍繞“控制糖尿病，刻不容緩”這一活動(dòng)主題，琊川鎮(zhèn)衛(wèi)生院抓住這個(gè)普及糖尿病知識(shí)，宣傳糖尿病危害的有利時(shí)機(jī)，組織開展了以“控制糖尿病，刻不容緩”為主題的'宣傳活動(dòng)。在琊川鎮(zhèn)衛(wèi)生院門前，發(fā)放宣傳材料，解答群眾咨詢，針對(duì)糖尿病預(yù)防的合理膳食、適宜鍛煉、控制體重、早期發(fā)現(xiàn)與治療、兒童和青少年健康行為養(yǎng)成的重要性開展宣傳。宣傳活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)懸掛了主題橫幅，向過(guò)往的行人發(fā)放各種有關(guān)糖尿病預(yù)防與治療的宣傳單。對(duì)于一些路人提出的問(wèn)題給予了細(xì)致的解答，同時(shí)也糾正了一些糖尿病患者錯(cuò)誤的飲食習(xí)慣。同時(shí)組織醫(yī)務(wù)人員進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)義診咨詢，發(fā)放各類宣傳單800余份；受益人數(shù)約800余人；各村衛(wèi)生室也開展了多種形式的宣傳活動(dòng)。
糖尿病是常見(jiàn)的的慢性病，可發(fā)生在任何年齡。通過(guò)此次宣傳活動(dòng)，提高了群眾特別是兒童、青少年對(duì)糖尿病防治知識(shí)的知曉率，提高了預(yù)防在兒童和青少年發(fā)生糖尿病的意識(shí)。
康養(yǎng)講座的心得篇九
健康養(yǎng)生一直是現(xiàn)代社會(huì)中備受關(guān)注的話題，近日我在一次健康養(yǎng)生講座中獲得了許多珍貴的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。在這次講座中，專家為我們分享了關(guān)于飲食、鍛煉和心理健康等方面的養(yǎng)生方法和技巧。通過(guò)聽完這次講座，我不僅對(duì)健康養(yǎng)生有了更深入的了解，也意識(shí)到健康的重要性，下面我將從飲食、鍛煉和心理健康三個(gè)方面來(lái)談?wù)勎业男牡皿w會(huì)。
首先，飲食是保持身體健康的關(guān)鍵。在講座中，專家告訴我們飲食的原則是“一菜一湯一主食”，即均衡搭配蔬菜、肉類和主食。此外，他還強(qiáng)調(diào)了減少油脂和鹽分的攝入，多選擇低脂肪和低鹽食物。聽完這些建議，我深感自己平時(shí)的飲食習(xí)慣存在不少問(wèn)題，特別是對(duì)于高鹽油和高熱量的食物偏好。因此，我決定在日常飲食中多注意平衡營(yíng)養(yǎng)，減少對(duì)含鹽油及高熱量食物的攝入，更注重蔬菜和水果的補(bǔ)充。
其次，鍛煉對(duì)于保持身心健康至關(guān)重要。專家強(qiáng)調(diào)了定期參加適度鍛煉的重要性。根據(jù)講座內(nèi)容，我了解到不同的鍛煉方式如有氧運(yùn)動(dòng)、力量訓(xùn)練和休閑運(yùn)動(dòng)對(duì)人體的好處不同，而適量的鍛煉可降低身體的患病風(fēng)險(xiǎn)并增強(qiáng)身體的免疫力。通過(guò)這次講座，我明白了自己在運(yùn)動(dòng)方面的不足，決定每周規(guī)劃一定的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，并盡量多嘗試不同的運(yùn)動(dòng)方式，例如散步、騎自行車或是參加瑜伽等。理論指導(dǎo)結(jié)合實(shí)際行動(dòng)，只有這樣才能真正提升自己的健康水平。
最后，心理健康是一個(gè)人全面健康的重要組成部分。講座中的專家提到了心理壓力的危害和應(yīng)對(duì)方法。心理壓力不僅會(huì)對(duì)身體造成負(fù)面影響，還會(huì)影響人的情緒和社交能力。經(jīng)過(guò)專家的指導(dǎo)，我明白了自我放松和疏導(dǎo)壓力的重要性。我決定學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，保持積極的心態(tài)，嘗試進(jìn)行一些放松活動(dòng)，如聽音樂(lè)、讀書或是與朋友聚會(huì)等。通過(guò)這些方法，我相信我能更好地保持心理健康，迎接生活中的各種挑戰(zhàn)。
通過(guò)這次健康養(yǎng)生講座，我對(duì)健康養(yǎng)生有了更深入的了解，也明白了健康對(duì)于個(gè)體的重要性。飲食、鍛煉和心理健康的三個(gè)方面相輔相成，缺一不可。未來(lái)，我將堅(jiān)持良好的飲食習(xí)慣，加強(qiáng)鍛煉，保持積極的心態(tài)，以達(dá)到身心健康的目標(biāo)。同時(shí)，我也將積極推廣這些養(yǎng)生知識(shí)，與身邊的朋友分享，讓更多的人受益。
綜上所述，通過(guò)這次健康養(yǎng)生講座，我對(duì)飲食、鍛煉和心理健康等方面有了更深入的了解和新的認(rèn)識(shí)。我堅(jiān)信通過(guò)調(diào)整自己的生活方式和習(xí)慣，我能夠改善自己的生活質(zhì)量，同時(shí)也能對(duì)他人的健康產(chǎn)生積極的影響。健康養(yǎng)生不是一蹴而就的事情，需要持之以恒的努力和堅(jiān)持，而這次講座就為我指明了正確的方向。
康養(yǎng)講座的心得篇十
尊敬的各位來(lái)賓、各位朋友!大家下午好!
今天我非常榮幸能跟各位來(lái)賓相聚在這里，參與由太平洋保險(xiǎn)股份有限公司與中國(guó)健康教育中心聯(lián)合舉辦的“太平洋保險(xiǎn)·健康在你身邊”居民健康大講堂。在此我謹(jǐn)代表太平洋壽險(xiǎn)青島分公司全體員工對(duì)各位嘉賓的到來(lái)表示最熱烈的歡迎和最衷心的感謝，歡迎你們!
20xx年12月6日，太平洋壽險(xiǎn)與中國(guó)健康教育中心簽署了健康教育戰(zhàn)略合作協(xié)議，攜手共同推進(jìn)居民健康教育，普及健康知識(shí)，為社會(huì)做奉獻(xiàn)。20xx年5月10日，太平洋保險(xiǎn)公司在上海召開了“居民大講堂”合作項(xiàng)目交流會(huì)，國(guó)家衛(wèi)生和計(jì)劃生育委員會(huì)毛群安司長(zhǎng)對(duì)項(xiàng)目前期的合作內(nèi)容給予充分肯定。本次活動(dòng)以關(guān)懷客戶健康為目的，屬保險(xiǎn)行業(yè)內(nèi)首創(chuàng)，是我們太平洋保險(xiǎn)公司送給客戶的專屬福利。目前全國(guó)已經(jīng)有10000余名客戶通過(guò)與專家的'現(xiàn)場(chǎng)交流，咨詢病歷在活動(dòng)中獲益，也贏得了社會(huì)各界的一致好評(píng)。
今天，是我們太平洋壽險(xiǎn)青島分公司20xx健康大講堂首次的開講。很難得，我們邀請(qǐng)到的是青島市的醫(yī)院，的醫(yī)生—青醫(yī)附院號(hào)稱“一號(hào)難求”的左書耀教授為我們講授健康防癌知識(shí)。
秉承“誠(chéng)信天下，穩(wěn)健一生，追求卓越”的企業(yè)核心價(jià)值觀，太平洋壽險(xiǎn)已經(jīng)走過(guò)了22年的風(fēng)雨歷程，收獲了非常多的榮譽(yù)和掌聲。并在20xx年連續(xù)第三次蟬聯(lián)世界500強(qiáng)，連續(xù)四次獲得"信賴的壽險(xiǎn)公司獎(jiǎng)”!這一路走來(lái)離不開的是各位來(lái)賓長(zhǎng)期的信任與支持!下面讓我們通過(guò)一則短片來(lái)繼續(xù)深入了解一下太平洋保險(xiǎn)公司的激蕩二十年。
康養(yǎng)講座的心得篇十一
尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家下午好！
疾病的發(fā)生，而且會(huì)誘發(fā)多種軀體疾病。現(xiàn)代社會(huì)由于運(yùn)轉(zhuǎn)節(jié)奏的加快和競(jìng)爭(zhēng)局面的不斷加劇，人們的心理負(fù)擔(dān)也越來(lái)越重。特別是對(duì)處于人生特殊階段的青少年來(lái)說(shuō)，你們面臨著生理的、認(rèn)識(shí)的、情感的、社會(huì)的'多方面的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，面臨著升學(xué)的巨大壓力，因而必然承擔(dān)劇烈的心理沖突。對(duì)于青少年來(lái)說(shuō)，有一定的情緒波動(dòng)是正常的，但是如果表現(xiàn)過(guò)于強(qiáng)烈，就容易造成心理失衡，影響正常的學(xué)習(xí)和生活。大量事實(shí)證明，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學(xué)習(xí)成績(jī)的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對(duì)各種社會(huì)環(huán)境有較強(qiáng)的適應(yīng)能力。許多心理學(xué)測(cè)驗(yàn)也證實(shí)，當(dāng)一個(gè)人情緒好的時(shí)候，往往會(huì)精神
振奮、干勁倍增，思維敏捷，效率提高；反之，則會(huì)無(wú)精打采，思路堵塞，效率下降。那么青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢？我覺(jué)得青少年的心理健康應(yīng)具備以下素質(zhì)：有遠(yuǎn)大的志向。心理健康的青年人，有高尚的志向理想，有遠(yuǎn)大的奮斗目標(biāo)。他們把“天下興亡、匹夫有責(zé)”作為個(gè)人生命的整體認(rèn)識(shí)和根本態(tài)度，因而不計(jì)較個(gè)人得失，名利大小，不會(huì)因?yàn)橛龅揭患∈拢捅^失望或高興得發(fā)狂。他們能讓自己的情緒按照正常的軌道前進(jìn)、發(fā)展。
康養(yǎng)講座的心得篇十二
養(yǎng)生，指通過(guò)各種方法頤養(yǎng)生命、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病，從而達(dá)到延年益壽的一種醫(yī)事活動(dòng)。下面是本站小編給大家整理的健康養(yǎng)生講座
主持詞
范文，僅供參考。會(huì)前提示：尊敬的各位來(lái)賓，各位朋友，大家上午好，歡迎您參加今天的活動(dòng)，你現(xiàn)在是在“家居養(yǎng)生，把健康帶回家”蔡xx教授昆明昆明講座會(huì)現(xiàn)場(chǎng)，會(huì)議將在12：45分準(zhǔn)時(shí)開始，會(huì)前提醒在坐的嘉賓朋友們做好準(zhǔn)備，會(huì)議期間請(qǐng)不要隨意走動(dòng)，大聲喧嘩，請(qǐng)將您的手機(jī)調(diào)至振動(dòng)檔或者關(guān)閉，謝謝。有需要上衛(wèi)生間的朋友，衛(wèi)生間在會(huì)議室出門左手邊，為了您和他人的健康，會(huì)場(chǎng)內(nèi)請(qǐng)勿吸煙。(五分鐘提醒一次)
會(huì)議開始前五分鐘：尊敬的各位來(lái)賓，各位朋友會(huì)議馬上就要開始了，請(qǐng)全體就坐，請(qǐng)工作人員就位(提醒三遍)
男：七色的彩虹托起人間的美好
男：五彩的浪花卷起大地的歡歌
男：辛勤的耕耘迎來(lái)明天的美好
男：勤勞的付出迎來(lái)嶄新的希望
男：家居養(yǎng)生，把健康帶回家，蔡xx教授昆明講座會(huì)現(xiàn)在開始。
男：尊敬的各位來(lái)賓，各位朋友，大家下午好，歡迎你參加今天的講座會(huì)，在此，請(qǐng)?jiān)试S我代表經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生昆明分公司的全體同仁對(duì)在座每一位朋友的到來(lái)表示熱烈的歡迎，歡迎你們。并致于最誠(chéng)摯的祝福,祝福在座的每一位，身體健康，萬(wàn)事順意，闔家歡樂(lè)。
男：經(jīng)絡(luò)自創(chuàng)立以來(lái)給全國(guó)數(shù)以百萬(wàn)計(jì)的朋友們帶去了健康福音，經(jīng)絡(luò)的拍打療法及經(jīng)絡(luò)操也讓普通的老百姓了解并認(rèn)識(shí)了傳統(tǒng)的中國(guó)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生文化。把原本深?yuàn)W難懂的經(jīng)絡(luò)文化傳播到千家萬(wàn)戶，經(jīng)絡(luò)文化云南分公司是一家以弘揚(yáng)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)文化為宗旨，以開發(fā)，研究，傳播中國(guó)民間傳統(tǒng)療法的理論和實(shí)踐為目的，通過(guò)經(jīng)絡(luò)文化成為提高廣大人民群眾的健康水平，遠(yuǎn)離疾病，健康創(chuàng)富的文化教育服務(wù)機(jī)構(gòu)。經(jīng)絡(luò)云南分公司在公司總經(jīng)理黃闊程老師的帶領(lǐng)下已發(fā)展成云南中醫(yī)美容，經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生行業(yè)的領(lǐng)軍品牌企業(yè)，下面讓我們以最最熱烈的掌聲，有請(qǐng)經(jīng)絡(luò)文化云南分公司總經(jīng)理黃闊程黃總致辭，掌聲有請(qǐng)。
男：掌聲感謝經(jīng)絡(luò)云南分公司的同仁們。
男：隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，人們的生活水平不斷的省高層，各種疾病也接踵而至?！瓣P(guān)愛(ài)健康，關(guān)心生命，善待自己“已經(jīng)成為當(dāng)今社會(huì)人們最為關(guān)注的事情之一，今天我們非常榮幸的請(qǐng)到了洪光經(jīng)絡(luò)文化傳播創(chuàng)始人，中國(guó)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)傳奇人物蔡xx教授，蔡教授是一位從遺傳學(xué)轉(zhuǎn)向中醫(yī)學(xué)的傳奇人物，為了探索人體經(jīng)絡(luò)，健康百歲的奧秘，蔡教授先后師從于廣州中醫(yī)藥大學(xué)針灸系主任頎瑞教授，武當(dāng)山道長(zhǎng)高一，以及積善寺大師陳蔭。蔡教授30多年的中醫(yī)臨床與教學(xué)，一心致力于將中華民族優(yōu)秀的中醫(yī)經(jīng)絡(luò)文化通過(guò)衣，食，住，行，養(yǎng)使其大眾化，普及化，簡(jiǎn)單化，實(shí)用化，來(lái)自民間，回報(bào)社會(huì)，造福于民。蔡教授目前擔(dān)任中華健康管理促進(jìn)聯(lián)盟副主席，香港國(guó)際經(jīng)絡(luò)健康學(xué)會(huì)主席，廣東省人體科學(xué)學(xué)會(huì)經(jīng)絡(luò)點(diǎn)穴專業(yè)委員會(huì)會(huì)長(zhǎng)。中國(guó)中央電視臺(tái)《夕陽(yáng)紅》，《百科探秘》嘉賓，央視《東方名家》廣東衛(wèi)視《健康來(lái)了》特邀故為，出版書籍《使用經(jīng)絡(luò)點(diǎn)穴法》，《中醫(yī)經(jīng)絡(luò)消脂減腹健康法》《四時(shí)養(yǎng)生與飲食》《對(duì)癥飲食》《觀手知健康》《一用就靈》《百歲秘訣》等，可以說(shuō)蔡老師是我們中國(guó)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生第一人，下面讓我們以云南人特有的熱情歡迎蔡教授閃亮登場(chǎng)。
男：朋友們大家說(shuō)蔡教授講的好不好，讓我們以最熱烈的掌聲感謝蔡教授給我們帶來(lái)精彩的講座。希望在座的每一位朋友都能按照蔡教授講的知識(shí)做好自我保健，保護(hù)好自己，關(guān)心好家人，讓周圍的人都健康起來(lái)。
男：尊敬的蔡教授，現(xiàn)場(chǎng)的朋友們我們今天的會(huì)議已接近尾聲了，通過(guò)此次講座，希望在場(chǎng)的每一位都能養(yǎng)成良好的生活習(xí)性，加強(qiáng)自我保養(yǎng)，經(jīng)絡(luò)會(huì)繼續(xù)努力，繼續(xù)秉承優(yōu)良傳統(tǒng)，不斷革新，傳播中醫(yī)經(jīng)絡(luò)文化，真正讓中醫(yī)經(jīng)絡(luò)走進(jìn)千家萬(wàn)戶，讓我們健康一生，快樂(lè)一生。
各位老師、各位同學(xué)：
大家下午好!
中國(guó)是茶的故鄉(xiāng)，是茶的原產(chǎn)地，也是茶文化的發(fā)源地。人們常說(shuō)：“日常開門七件事，柴米油鹽醬醋茶?！薄肮沤裎娜似呒?，琴棋書畫詩(shī)酒茶。”可見(jiàn)茶已深入到社會(huì)各個(gè)階層，在當(dāng)今的社會(huì)，飲茶養(yǎng)生、茶道養(yǎng)生已經(jīng)逐漸成為一種潮流，甚至還出現(xiàn)了“寧可三日無(wú)鹽，不可一日無(wú)茶?！钡娘嫴栾L(fēng)潮。
今天，我們有幸邀請(qǐng)到了咱們天福茶學(xué)院老茶人、現(xiàn)任圖書館館長(zhǎng)嚴(yán)利人教授。嚴(yán)教授是68年廈大經(jīng)濟(jì)系的高材生，從事新聞工作30多年來(lái)，已在全國(guó)、省、市新聞媒體及海外報(bào)刊發(fā)表新聞作品七千多篇次。先后榮獲全國(guó)僑刊鄉(xiāng)訊優(yōu)秀工作者、福建省優(yōu)秀新聞工作者、福建日?qǐng)?bào)最佳通訊員、漳州市十佳新聞工作者等稱號(hào)，被漳州市委、市政府列為市管專業(yè)技術(shù)拔尖人才。嚴(yán)教授自20xx年來(lái)我校任職至今，已整理出版《天福之路》《李瑞河傳奇》等茶類專著，對(duì)中國(guó)茶史、茶文化以及茶道養(yǎng)生的學(xué)問(wèn)了解很深。現(xiàn)在，就讓我們用最熱烈的掌聲，歡迎嚴(yán)教授為我們講述茶道與養(yǎng)生的奧秘。
……
……
……
剛才嚴(yán)教授就茶道與養(yǎng)生問(wèn)題，從多喝茶少抽煙不喝酒、合理飲食保持愉快等方面，向大家作了深入淺出的指導(dǎo)，給我們深刻的啟示，這也是指導(dǎo)大家加強(qiáng)自我保健，開啟健康之門的金鑰匙。通過(guò)此次講座，大家必將進(jìn)一步提高茶與養(yǎng)生的意識(shí)，自覺(jué)養(yǎng)成良好的飲茶習(xí)氣，從而以強(qiáng)健的體魄、健康的生理、充足的精力投入到繁忙的工作和生活中去。
最后，讓我們?cè)俅我詿崃业恼坡暩兄x嚴(yán)教授精彩的演講!
在此，我衷心地祝愿大家身體健康、家庭美滿!感謝各位老師、同學(xué)的參與，活動(dòng)到此結(jié)束。
(開場(chǎng)前)
尊敬的各位來(lái)賓，活動(dòng)即將開始，為了使本次活動(dòng)能夠順利的進(jìn)行，請(qǐng)將你們的手機(jī)關(guān)閉或調(diào)到振動(dòng)狀態(tài)。謝謝您的配合! (開場(chǎng))
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來(lái)賓，大家下午好!我是今天的主持人曾曉玲。中醫(yī)養(yǎng)生歷史悠久，源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。大家都知道在咱們廣東有食療、藥膳、針灸、甚至美容都運(yùn)用了中醫(yī)學(xué)的原理。那么，您清楚自己平日里吃下肚子的對(duì)身體有多少幫助?您的生活習(xí)慣會(huì)給身體帶來(lái)什么影響呢?今天我們請(qǐng)來(lái)了權(quán)威教授為大家講述中醫(yī)^。經(jīng)過(guò)十多年經(jīng)驗(yàn)積累，能熟練運(yùn)用中醫(yī)、西醫(yī)兩套理論進(jìn)行診治。更在如何養(yǎng)生防病、調(diào)理亞健康狀態(tài)、及傳統(tǒng)養(yǎng)生方法都進(jìn)行了深入的研究。希望大家從中了解到更多適合自己的養(yǎng)生方法，使身體更加健康、年年益壽。
(介紹領(lǐng)導(dǎo))
現(xiàn)在請(qǐng)?jiān)试S我向大家介紹今天到場(chǎng)的嘉賓和領(lǐng)導(dǎo)。他們是 (——)讓我們以熱烈的掌聲歡迎他們的到來(lái)。
(抽獎(jiǎng))
抽獎(jiǎng)三名,獎(jiǎng)品樂(lè)扣樂(lè)扣、車掛
(講師講演)
(在講座開始前問(wèn)大家一個(gè)問(wèn)題)，今天是幾月幾日?又是什么節(jié)氣?立夏!5月5日立夏。立夏表示即將告別春天，是夏日天的開始。那么立夏跟養(yǎng)生又有什么關(guān)系呢?從養(yǎng)生的角度看，立夏后，人體要順應(yīng)天氣的變化，重在養(yǎng)心。中醫(yī)認(rèn)為，五臟之中的心對(duì)應(yīng)夏，“心為一身之主”。之所以選在今天為大家講述養(yǎng)生之道是希望大家知道在不同的季節(jié)用正確的養(yǎng)生方法是非常重要。
下面我們掌聲有請(qǐng)黎教授為大家詳細(xì)講解中醫(yī)養(yǎng)生。
(講座結(jié)束)
今天黎教授為我們進(jìn)行了深入淺出的講演，使我們受益匪淺。黎教授的講座既有理論高度，又有很強(qiáng)的現(xiàn)實(shí)針對(duì)性和指導(dǎo)性。希望大家在中醫(yī)的呵護(hù)下能身體健康，年年益壽。
(最后抽獎(jiǎng))
(結(jié)束)
今天的活動(dòng)希望給您帶來(lái)的是輕松愉悅的心情，建行私人銀行會(huì)繼續(xù)為大家舉辦各種主題活動(dòng)，希望提供大家的滿意度。在活動(dòng)結(jié)束之后，有預(yù)約的朋友可以與黎教授進(jìn)行一對(duì)一個(gè)健康指導(dǎo)。
康養(yǎng)講座的心得篇十三
大家好！
曾經(jīng)有人用“1000000000000”（一個(gè)1，一串0）來(lái)比喻人的一生，其中“1”代表健康，各個(gè)“0”代表生命中的事業(yè)，金錢，地位，權(quán)力，快樂(lè)，家庭，愛(ài)情，房子，車子。紛繁冗雜的“0”一旦失去失去前邊的“1”，所有的浮華喧囂都將歸于沉寂。身體常常會(huì)有一些小毛病困擾，雖然不至于影響到生命，但是卻給生活帶來(lái)了很多不便，比如眼睛苦澀干燥，頭暈?zāi)垦?，四肢無(wú)力，面無(wú)血色，長(zhǎng)豆豆，容易感冒，容易吃壞肚子等等，這些不是什么大病，卻會(huì)容易沉積在身體里，成為老年??；營(yíng)養(yǎng)良好的人能有效地延緩衰老，有些人60歲就表現(xiàn)出虛弱，行動(dòng)不穩(wěn)，容易疲勞，感覺(jué)遲鈍；而有些人，年過(guò)八旬仍像“年輕人”。所以我們應(yīng)該從現(xiàn)在開始注重自己的生活質(zhì)量，注意飲食衛(wèi)生，調(diào)整生活節(jié)奏和規(guī)律，做一個(gè)健康的人！
在我們身邊也有一些熱愛(ài)生活、關(guān)注健康、收集保健常識(shí)的居民。下面，我將把我們5格的`信息員佟維道佟師傅請(qǐng)上來(lái)，就讓他把健康知識(shí)帶給大家！
（鼓掌）
剛才佟師傅向大家介紹了腦供血方面的健康知識(shí)、保健方法和平日里的健康飲食，也傳授了簡(jiǎn)單的穴位按摩方法。讓我們以熱烈的掌聲向佟維道佟師傅表示感謝?。ü恼疲?/p>
康養(yǎng)講座的心得篇十四
會(huì)前提示：尊敬的各位來(lái)賓，各位朋友，大家上午好，歡迎您參加今天的活動(dòng)，你現(xiàn)在是在"家居養(yǎng)生，把健康帶回家"蔡xx教授昆明昆明講座會(huì)現(xiàn)場(chǎng)，會(huì)議將在12：45分準(zhǔn)時(shí)開始，會(huì)前提醒在坐的嘉賓朋友們做好準(zhǔn)備，會(huì)議期間請(qǐng)不要隨意走動(dòng)，大聲喧嘩，請(qǐng)將您的手機(jī)調(diào)至振動(dòng)檔或者關(guān)閉，謝謝。有需要上衛(wèi)生間的朋友，衛(wèi)生間在會(huì)議室出門左手邊，為了您和他人的健康，會(huì)場(chǎng)內(nèi)請(qǐng)勿吸煙。(五分鐘提醒一次)
會(huì)議開始前五分鐘：尊敬的各位來(lái)賓，各位朋友會(huì)議馬上就要開始了，請(qǐng)全體就坐，請(qǐng)工作人員就位(提醒三遍)
男：七色的彩虹托起人間的美好
男：五彩的浪花卷起大地的歡歌
男：辛勤的耕耘迎來(lái)明天的美好
男：勤勞的付出迎來(lái)嶄新的希望
男：家居養(yǎng)生，把健康帶回家，蔡xx教授昆明講座會(huì)現(xiàn)在開始。
男：尊敬的各位來(lái)賓，各位朋友，大家下午好，歡迎你參加今天的講座會(huì)，在此，請(qǐng)?jiān)试S我代表xx經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生昆明分公司的全體同仁對(duì)在座每一位朋友的到來(lái)表示熱烈的歡迎，歡迎你們。并致于最誠(chéng)摯的祝福,祝福在座的每一位，身體健康，萬(wàn)事順意，闔家歡樂(lè)。
男：xx經(jīng)絡(luò)自創(chuàng)立以來(lái)給全國(guó)數(shù)以百萬(wàn)計(jì)的朋友們帶去了健康福音，xx經(jīng)絡(luò)的拍打療法及經(jīng)絡(luò)操也讓普通的老百姓了解并認(rèn)識(shí)了傳統(tǒng)的中國(guó)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生文化。把原本深?yuàn)W難懂的經(jīng)絡(luò)文化傳播到千家萬(wàn)戶，xx經(jīng)絡(luò)文化云南分公司是一家以弘揚(yáng)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)文化為宗旨，以開發(fā)，研究，傳播中國(guó)民間傳統(tǒng)療法的理論和實(shí)踐為目的，通過(guò)經(jīng)絡(luò)文化成為提高廣大人民群眾的健康水平，遠(yuǎn)離疾病，健康創(chuàng)富的`文化教育服務(wù)機(jī)構(gòu)。xx經(jīng)絡(luò)云南分公司在公司總經(jīng)理黃闊程老師的帶領(lǐng)下已發(fā)展成云南中醫(yī)美容，經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生行業(yè)的領(lǐng)軍品牌企業(yè)，下面讓我們以最最熱烈的掌聲，有請(qǐng)xx經(jīng)絡(luò)文化云南分公司總經(jīng)理黃闊程黃總致辭，掌聲有請(qǐng)。
男：掌聲感謝xx經(jīng)絡(luò)云南分公司的同仁們。
男：隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，人們的生活水平不斷的省高層，各種疾病也接踵而至。"關(guān)愛(ài)健康，關(guān)心生命，善待自己"已經(jīng)成為當(dāng)今社會(huì)人們最為關(guān)注的事情之一，今天我們非常榮幸的請(qǐng)到了洪光經(jīng)絡(luò)文化傳播創(chuàng)始人，中國(guó)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)傳奇人物蔡xx教授，蔡教授是一位從遺傳學(xué)轉(zhuǎn)向中醫(yī)學(xué)的傳奇人物，為了探索人體經(jīng)絡(luò)，健康百歲的奧秘，蔡教授先后師從于廣州中醫(yī)藥大學(xué)針灸系主任頎瑞教授，武當(dāng)山道長(zhǎng)高一，以及積善寺大師陳蔭。蔡教授30多年的中醫(yī)臨床與教學(xué)，一心致力于將中華民族優(yōu)秀的中醫(yī)經(jīng)絡(luò)文化通過(guò)衣，食，住，行，養(yǎng)使其大眾化，普及化，簡(jiǎn)單化，實(shí)用化，來(lái)自民間，回報(bào)社會(huì)，造福于民。蔡教授目前擔(dān)任中華健康管理促進(jìn)聯(lián)盟副主席，香港國(guó)際經(jīng)絡(luò)健康學(xué)會(huì)主席，廣東省人體科學(xué)學(xué)會(huì)經(jīng)絡(luò)點(diǎn)穴專業(yè)委員會(huì)會(huì)長(zhǎng)。中國(guó)中央電視臺(tái)《夕陽(yáng)紅》，《百科探秘》嘉賓，央視《東方名家》廣東衛(wèi)視《健康來(lái)了》特邀故為，出版書籍《使用經(jīng)絡(luò)點(diǎn)穴法》，《中醫(yī)經(jīng)絡(luò)消脂減腹健康法》《四時(shí)養(yǎng)生與飲食》《對(duì)癥飲食》《觀手知健康》《一用就靈》《百歲秘訣》等，可以說(shuō)蔡老師是我們中國(guó)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生第一人，下面讓我們以云南人特有的熱情歡迎蔡教授閃亮登場(chǎng)。
男：朋友們大家說(shuō)蔡教授講的好不好，讓我們以最熱烈的掌聲感謝蔡教授給我們帶來(lái)精彩的講座。希望在座的每一位朋友都能按照蔡教授講的知識(shí)做好自我保健，保護(hù)好自己，關(guān)心好家人，讓周圍的人都健康起來(lái)。
男：尊敬的蔡教授，現(xiàn)場(chǎng)的朋友們我們今天的會(huì)議已接近尾聲了，通過(guò)此次講座，希望在場(chǎng)的每一位都能養(yǎng)成良好的生活習(xí)性，加強(qiáng)自我保養(yǎng)，xx經(jīng)絡(luò)會(huì)繼續(xù)努力，繼續(xù)秉承優(yōu)良傳統(tǒng)，不斷革新，傳播中醫(yī)經(jīng)絡(luò)文化，真正讓中醫(yī)經(jīng)絡(luò)走進(jìn)千家萬(wàn)戶，讓我們健康一生，快樂(lè)一生。
康養(yǎng)講座的心得篇十五
各位領(lǐng)導(dǎo)、同志們：
大家下午好！
按照總站做好道德講堂及職工健身養(yǎng)生文化活動(dòng)的相關(guān)精神，今天我們舉辦這次“健康養(yǎng)生知識(shí)講座”，主要目的是為了增強(qiáng)同志們的健康保健意識(shí)，提高生命質(zhì)量和身體素質(zhì)，提倡科學(xué)文明健康的生活方式和行為，培育文明健康新風(fēng)。
今天我們很榮幸地邀請(qǐng)到了廣西中醫(yī)藥大學(xué)附屬瑞康醫(yī)院未病中心主任黃彬教授和弘中健康中心主任劉建航教授組成的弘中醫(yī)療團(tuán)隊(duì)。這個(gè)團(tuán)隊(duì)中都是主任、副主任醫(yī)師，博士、碩士生導(dǎo)師，從醫(yī)數(shù)十年，有著豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，希望大家仔細(xì)聽教授講課，同時(shí)我們也安排了與各位教授的互動(dòng)環(huán)節(jié)，大家有什么問(wèn)題或者是疑問(wèn)，都可以現(xiàn)場(chǎng)咨詢專家，下面，請(qǐng)弘中醫(yī)療團(tuán)隊(duì)的專家教授們?yōu)榇蠹抑v座，大家歡迎了。
同志們，今天弘中醫(yī)療團(tuán)隊(duì)的專家教授們?yōu)槲覀冞M(jìn)行了深入淺出的輔導(dǎo)，給大家上了一堂生動(dòng)的'養(yǎng)生保健課，使我們受益匪淺。專家們的講座既有理論高度，又有很強(qiáng)的現(xiàn)實(shí)針對(duì)性和指導(dǎo)性，是指導(dǎo)大家加強(qiáng)自我保健，開啟健康之門的金鑰匙。通過(guò)這次講座，我們要進(jìn)一步增強(qiáng)自我保健意識(shí)，自覺(jué)養(yǎng)成良好的生活、工作習(xí)慣，加強(qiáng)體育鍛煉，從而以強(qiáng)健的體魄、健康的心理、充沛的精力投入到繁忙的工作和生活中去，愉快地工作，幸福地生活。
讓我們?cè)俅我詿崃业恼坡晫?duì)弘中醫(yī)療團(tuán)隊(duì)的專家教授們的精彩講座和義診表示真誠(chéng)的感謝！祝大家身體健康，工作順利，生活幸福！
康養(yǎng)講座的心得篇十六
、同志們：大家下午好！
和生活觀念，普及衛(wèi)生防病知識(shí)，提倡科學(xué)文明健康的生活方式和行為，培育文明健康新風(fēng)。參加這次講座的有xx機(jī)關(guān)干部職工共100多人。系統(tǒng)學(xué)習(xí)中醫(yī)理論，潛心研習(xí)針灸醫(yī)術(shù)，立志學(xué)精學(xué)深，更好地為廣大患者服務(wù)，解除患者病痛。在多年的行醫(yī)生涯中，程大夫始終堅(jiān)持“忠實(shí)于科學(xué)，服務(wù)于健康”的理念，在醫(yī)術(shù)上精益求精，在服務(wù)上無(wú)私奉獻(xiàn)，在工作上開拓進(jìn)取，積累了豐富的保健知識(shí)和臨床經(jīng)驗(yàn)，為我區(qū)的醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)做出了積極貢獻(xiàn)。楊書記在南街調(diào)研時(shí)，了解了程大夫的'突出事跡后，親自邀請(qǐng)并安排舉辦這次健康教育和保健知識(shí)講座。舉辦這次健康知識(shí)講座，既體現(xiàn)了楊書記對(duì)程大夫醫(yī)德醫(yī)術(shù)的充分肯定，也體現(xiàn)了楊書記對(duì)廣大干部職工健康狀況的關(guān)心和愛(ài)護(hù)；既是廣大干部職工強(qiáng)身健體的實(shí)際需要，也是普及健康知識(shí)，保護(hù)大家身心健康、調(diào)動(dòng)工作積極性、提高工作效率的現(xiàn)實(shí)需要。
下面，讓我們以熱烈的掌聲請(qǐng)程大夫
為大家
講座。【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/5129666.html】
