最優(yōu)高分子認(rèn)知實(shí)習(xí)心得體會(huì)范文（20篇）

心得體會(huì)是在一段時(shí)間內(nèi)對(duì)自己的經(jīng)驗(yàn)、感受和思考進(jìn)行總結(jié)和反思的產(chǎn)物，它能夠幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己、提升自己。在我們的成長(zhǎng)過(guò)程中，總會(huì)遇到各種各樣的經(jīng)歷和挑戰(zhàn)，通過(guò)總結(jié)這些經(jīng)歷，我們可以更好地理解自己的成長(zhǎng)軌跡，從而可以更好地應(yīng)對(duì)未來(lái)的困難和挑戰(zhàn)。在寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)，要注意語(yǔ)言簡(jiǎn)練、結(jié)構(gòu)清晰、重點(diǎn)突出。心得體會(huì)是我們?cè)趯W(xué)習(xí)和工作生活過(guò)程中的感悟和思考，可以幫助我們總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、明確目標(biāo)。如何寫(xiě)一篇較為完美的心得體會(huì)是我們需要思考和探索的問(wèn)題。以下是小編為大家收集的心得體會(huì)范文，供大家參考學(xué)習(xí)。

高分子認(rèn)知實(shí)習(xí)心得體會(huì)篇一

通過(guò)實(shí)習(xí)，我對(duì)中西藥房的工作有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，進(jìn)一步了解了藥庫(kù)和制劑室的工作任務(wù)，在實(shí)習(xí)過(guò)程中我們以踏實(shí)的工作作風(fēng)，勤奮好學(xué)的工作態(tài)度，虛心向上的學(xué)習(xí)精神得到了帶教老師的一致好評(píng)。

實(shí)習(xí)是步入社會(huì)前的預(yù)演，實(shí)習(xí)中的苦與樂(lè)都嘗盡后發(fā)現(xiàn)自己長(zhǎng)大了。今后將步入社會(huì)參加工作，從九江學(xué)院走出的我將牢記“勤求博采，厚德濟(jì)生”的校訓(xùn)，肩負(fù)起中藥學(xué)工作者的使命和責(zé)任。工作對(duì)得起職業(yè)，做事對(duì)得起國(guó)家。

作為一個(gè)醫(yī)學(xué)院的學(xué)生，在醫(yī)院實(shí)習(xí)半年的實(shí)習(xí)是學(xué)生實(shí)踐性教學(xué)環(huán)節(jié)中非常重要的一個(gè)組成部分。通過(guò)實(shí)習(xí)不僅可以使學(xué)生將所學(xué)基礎(chǔ)理論知識(shí)和專業(yè)知識(shí)與生產(chǎn)實(shí)際結(jié)合起來(lái)， 而且更重要的是社會(huì)實(shí)習(xí)使大學(xué)生認(rèn)識(shí)自我、完善自我與認(rèn)識(shí)社會(huì)、服務(wù)社會(huì)之間的關(guān)系是密不可分的，也是相輔相成的。樹(shù)木要成材，不是在溫室，而是在肥沃的土壤上吸收天地日月精華，經(jīng)受風(fēng)霜雨雪考驗(yàn)。大學(xué)生要成才，不應(yīng)只是在大學(xué)這座象牙塔里“風(fēng)聲，雨聲，讀書(shū)聲，聲聲入耳”，而應(yīng)在社會(huì)這個(gè)廣闊天地里自我歷練，作到“家事，國(guó)事，天下事，事事關(guān)心”，真正在認(rèn)識(shí)自我、完善自我、認(rèn)識(shí)社會(huì)、服務(wù)社會(huì)的社會(huì)實(shí)踐中成長(zhǎng)為社會(huì)英才。

此外，作為一名藥學(xué)專業(yè)的學(xué)生，在參觀學(xué)習(xí)中，我深刻感覺(jué)到理論知識(shí)和具體的生產(chǎn)實(shí)踐之間還是有很大的差距。這就要求我們?cè)趯?lái)的學(xué)習(xí)生活中要更加注意將書(shū)本內(nèi)容和實(shí)際應(yīng)用結(jié)合起來(lái)，為以后的就業(yè)做好真正的準(zhǔn)備。

高分子認(rèn)知實(shí)習(xí)心得體會(huì)篇二

認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)是高分子材料與工程專業(yè)教學(xué)工作中理論聯(lián)系實(shí)際的重要教學(xué)形式,是教學(xué)計(jì)劃中的主要實(shí)踐性環(huán)節(jié)。以下本站小編為你帶來(lái)認(rèn)知

實(shí)習(xí)心得體會(huì)

通過(guò)這次實(shí)訓(xùn)，我收獲了很多，一方面學(xué)習(xí)到了許多以前沒(méi)學(xué)過(guò)的專業(yè)知識(shí)與知識(shí)的應(yīng)用，另一方面還提高了自己動(dòng)手做項(xiàng)目的能力。本次實(shí)訓(xùn)，是對(duì)我能力的進(jìn)一步鍛煉，也是一種考驗(yàn)。從中獲得的諸多收獲，也是很可貴的，是非常有意義的。

在實(shí)訓(xùn)中我學(xué)到了許多新的知識(shí)。是一個(gè)讓我把書(shū)本上的理論知識(shí)運(yùn)用于實(shí)踐中的好機(jī)會(huì)，原來(lái)，學(xué)的時(shí)候感嘆學(xué)的內(nèi)容太難懂，現(xiàn)在想來(lái)，有些其實(shí)并不難，關(guān)鍵在于理解。

在這次實(shí)訓(xùn)中還鍛煉了我其他方面的能力，提高了我的綜合素質(zhì)。首先，它鍛煉了我做項(xiàng)目的能力，提高了獨(dú)立思考問(wèn)題、自己動(dòng)手操作的能力，在工作的過(guò)程中，復(fù)習(xí)了以前學(xué)習(xí)過(guò)的知識(shí)，并掌握了一些應(yīng)用知識(shí)的技巧等。其次，實(shí)訓(xùn)中的項(xiàng)目作業(yè)也使我更加有團(tuán)隊(duì)精神。

從那里，我學(xué)會(huì)了下面幾點(diǎn)找工作的心態(tài)：

一、繼續(xù)學(xué)習(xí)，不斷提升理論涵養(yǎng)。

在信息時(shí)代，學(xué)習(xí)是不斷地汲取新信息，獲得事業(yè)進(jìn)步的動(dòng)力。作為一名青年學(xué)子更應(yīng)該把學(xué)習(xí)作為保持工作積極性的重要途徑。走上工作崗位后，我會(huì)積極響應(yīng)單位號(hào)召，結(jié)合工作實(shí)際，不斷學(xué)習(xí)理論、業(yè)務(wù)知識(shí)和社會(huì)知識(shí)，用先進(jìn)的理論武裝頭腦，用精良的業(yè)務(wù)知識(shí)提升能力，以廣博的社會(huì)知識(shí)拓展視野。

二、努力實(shí)踐，自覺(jué)進(jìn)行角色轉(zhuǎn)化。

只有將理論付諸于實(shí)踐才能實(shí)現(xiàn)理論自身的價(jià)值，也只有將理論付諸于實(shí)踐才能使理論得以檢驗(yàn)。同樣，一個(gè)人的價(jià)值也是通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)的，也只有通過(guò)實(shí)踐才能鍛煉人的品質(zhì)，彰顯人的意志。必須在實(shí)際的工作和生活中潛心體會(huì)，并自覺(jué)的進(jìn)行這種角色的轉(zhuǎn)換。

三、提高工作積極性和主動(dòng)性

實(shí)習(xí)，是開(kāi)端也是結(jié)束。展現(xiàn)在自己面前的是一片任自己馳騁的沃土，也分明感受到了沉甸甸的責(zé)任。在今后的工作和生活中，我將繼續(xù)學(xué)習(xí)，深入實(shí)踐，不斷提升自我，努力創(chuàng)造業(yè)績(jī)，繼續(xù)創(chuàng)造更多的價(jià)值。

我認(rèn)為大學(xué)生實(shí)習(xí)難，就業(yè)難，除非你有關(guān)系，能給你輕松找到工作，否則就難逃市場(chǎng)選擇的厄運(yùn)。我在該公司

實(shí)習(xí)總結(jié)

1、宜主動(dòng)出擊：找實(shí)習(xí)崗位和找工作一樣，要講究方法。公司一般不會(huì)對(duì)外公布實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，可以主動(dòng)和其人力資源部門聯(lián)系，主動(dòng)爭(zhēng)取實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)。可特別留意正在招聘人選的公司，說(shuō)明其正缺乏人手，在沒(méi)有招到合適的員工的情況下，很有可能會(huì)暫時(shí)選擇實(shí)習(xí)生替代。

2、宜知己知彼：求職信和求職電話要穩(wěn)、準(zhǔn)、狠，即穩(wěn)當(dāng)?shù)亓私夤舅幍男袠I(yè)大背景及所申請(qǐng)崗位的要求，準(zhǔn)確地闡述自己的競(jìng)爭(zhēng)力，自信自己就是對(duì)方要找的人;同時(shí)很誠(chéng)懇地表現(xiàn)出低姿態(tài)，表示實(shí)習(xí)的熱望和決心。此外，規(guī)范的

簡(jiǎn)歷

3、宜避熱趨冷：尋找實(shí)習(xí)單位時(shí)，宜避開(kāi)熱門的實(shí)習(xí)單位和實(shí)習(xí)發(fā)布網(wǎng)站，勇于找冷門公司，回避熱點(diǎn)信息和實(shí)習(xí)高峰期，實(shí)習(xí)成功的可能性反而更大。

4、忌免費(fèi)午餐：實(shí)習(xí)生與實(shí)習(xí)單位之間是雙贏關(guān)系，主動(dòng)跟對(duì)方說(shuō)我不要錢來(lái)干活是很糟糕的開(kāi)始，說(shuō)明自己缺乏自信。有價(jià)值的付出一定要有價(jià)值的回報(bào)，不存在施舍性的實(shí)習(xí)崗位，能夠?yàn)楣椭鲃?chuàng)造價(jià)值的實(shí)習(xí)生才是對(duì)方所需，而理性考慮到實(shí)習(xí)生價(jià)值的單位會(huì)給予實(shí)習(xí)生更多的鍛煉機(jī)會(huì)。

5、忌盲目實(shí)習(xí)：未來(lái)求職拼的是專業(yè)度而不是態(tài)度。謀職實(shí)習(xí)不應(yīng)是簡(jiǎn)單的勞動(dòng)經(jīng)驗(yàn)積累和態(tài)度培養(yǎng)，比如端盤(pán)子一類的工作，可能會(huì)增加挫折體驗(yàn);與專業(yè)不對(duì)口的實(shí)習(xí)在未來(lái)求職競(jìng)爭(zhēng)時(shí)含金量很低，從找工作的角度，這樣的實(shí)習(xí)弊大于利。

實(shí)際上，實(shí)習(xí)只是接觸社會(huì)的一個(gè)過(guò)程，大學(xué)生實(shí)習(xí)的目的應(yīng)該是為了自己日后的發(fā)展，而不僅僅是累計(jì)工作經(jīng)驗(yàn)，然后幫助找到一個(gè)薪水較高的工作而已。

在實(shí)習(xí)中，我嚴(yán)格按照實(shí)習(xí)規(guī)程進(jìn)行操作。做為一名初出茅廬的普通大學(xué)生，我不會(huì)放松對(duì)自己的要求，我希望用自己一開(kāi)始的學(xué)習(xí)熱情來(lái)對(duì)待日后的每一項(xiàng)任務(wù)工作。在這次畢業(yè)實(shí)習(xí)期間，雖然經(jīng)常感到很苦，很累，但苦中有樂(lè)，累中有趣，也都表現(xiàn)的非常地積極努力認(rèn)真。

這次實(shí)習(xí)內(nèi)容主要就是機(jī)器維修工作，但我獲益不淺，感慨良多。我感受最深的，有如下幾點(diǎn)：

其一，實(shí)習(xí)是個(gè)人綜合能力的檢驗(yàn)。要想優(yōu)秀完成工作，除了辦公室基礎(chǔ)知識(shí)功底深厚外，還需有一定的實(shí)踐動(dòng)手能力，操作能力，應(yīng)付突發(fā)故障的能力，還要對(duì)辦公室中常用軟件都能熟練操作。作為一名工作人員，還要求有較強(qiáng)的表達(dá)能力，同時(shí)還要善于引導(dǎo)自己思考、調(diào)節(jié)與人相處的氛圍等。另外，還必須有較強(qiáng)的應(yīng)變能力、組織管理能力和堅(jiān)強(qiáng)的毅力。

其二，此次實(shí)習(xí)，我深深體會(huì)到了積累知識(shí)的重要性。俗話說(shuō)：要給學(xué)生一碗水，自己就得有一桶水。我對(duì)此話深有感觸。以往覺(jué)得很容易操作的office，但我的師父要求我完成某次產(chǎn)品統(tǒng)計(jì)的數(shù)據(jù)與記錄時(shí)，我卻一頭霧水，感覺(jué)和平時(shí)計(jì)算機(jī)課堂中學(xué)的完全不一樣，這也讓我感到巨大的慚愧。因?yàn)橐郧暗淖约嚎傄詾檫@些東西學(xué)不學(xué)得好與專業(yè)沒(méi)有多大聯(lián)系，殊不知工作不是專攻一個(gè)方面，而是考察我們的綜合知識(shí)水平。

可以說(shuō)這次實(shí)訓(xùn)不僅使我學(xué)到了知識(shí)，豐富了經(jīng)驗(yàn)。也幫助我縮小了實(shí)踐和理論的差距。這次實(shí)訓(xùn)將會(huì)有利于我更好的適應(yīng)以后的工作。我會(huì)把握和珍惜實(shí)訓(xùn)的機(jī)會(huì)，在未來(lái)的工作中我會(huì)把學(xué)到的理論知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)不斷的應(yīng)用到實(shí)際工作中，為實(shí)現(xiàn)理想而努力。最后，我要感謝學(xué)院組織的這次十分有意義的實(shí)訓(xùn)，使我們學(xué)到了很多，也領(lǐng)悟了很多。

轉(zhuǎn)眼間，短短一周的認(rèn)知實(shí)習(xí)已悄然過(guò)去了。在這次實(shí)訓(xùn)中，我們都真正把課堂所學(xué)的理論知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際業(yè)務(wù)中，掌握了許多平時(shí)生活中很少接觸的實(shí)踐技能。這無(wú)疑對(duì)于我們港口與航運(yùn)管理專業(yè)的同學(xué)來(lái)說(shuō)意義重大!雖然是短暫的一周認(rèn)知實(shí)習(xí)，但不僅讓我們對(duì)港口基本情況、國(guó)際貿(mào)易的基本知識(shí)、單證的流轉(zhuǎn)、佛航系統(tǒng)的操作、貨代系統(tǒng)的操作等有了更加深刻的了解，并且為我們畢業(yè)后走上工作崗位打下良好的基礎(chǔ)。與此同時(shí)，此次認(rèn)知實(shí)習(xí)還讓我深刻感覺(jué)到自己的專業(yè)知識(shí)還不夠扎實(shí)，佛航系統(tǒng)、貨代系統(tǒng)的操作還不夠熟練?？偟膩?lái)說(shuō)，在此次認(rèn)知實(shí)習(xí)中，我無(wú)論是專業(yè)知識(shí)還是操作技能上得到了很多的進(jìn)步。

認(rèn)知實(shí)習(xí)的第一天，在老師的指導(dǎo)下，我們由開(kāi)始接觸到轉(zhuǎn)變?yōu)橹鸩绞炀毞鸷较到y(tǒng)的上機(jī)操作。要想完整的完成佛航系統(tǒng)的上機(jī)操作，首先第一步是要求我們要看得懂船舶進(jìn)出口貨物艙單。而在閱讀船舶進(jìn)出口艙單時(shí)，我們除了要認(rèn)真細(xì)心之外，還要求我們要具備一定的專業(yè)英語(yǔ)知識(shí)?？上攵⒄Z(yǔ)對(duì)于我們這個(gè)行業(yè)來(lái)說(shuō)是多么的重要!可以說(shuō)是我們港航專業(yè)的一個(gè)不可缺少的部分。接著就是進(jìn)行進(jìn)口流程各角色工作的分配，而進(jìn)口流程各角色工作的內(nèi)容大概如下：

一、 經(jīng)理：錄入基礎(chǔ)數(shù)據(jù)、公司信息、船舶資料、工作人員(搬運(yùn)班、拖車司機(jī))車輛機(jī)械管理(記工號(hào))等資料，依辦單員需要，進(jìn)行反確認(rèn)操作，記錄箱位。

二、 船代：船單資料錄入，包括艙單表頭和貨物明細(xì)錄入，存盤(pán)，提交。

三、 港口辦單員：審核船代提交的艙單錄入內(nèi)容，如需要變更，則請(qǐng)示經(jīng)理進(jìn)行反確認(rèn)，然后修改船單數(shù)據(jù)，最后確認(rèn)艙單;進(jìn)入船舶動(dòng)態(tài)計(jì)劃界面，新建船舶動(dòng)態(tài)資料，錄入船舶動(dòng)態(tài)計(jì)劃;確認(rèn)船舶清關(guān)，提交作業(yè)申請(qǐng)。

四、 港口調(diào)度員：確定集裝箱的堆存箱區(qū)，提交，待箱控員工作完畢，確認(rèn)該次卸船作業(yè)完畢，并會(huì)同閘口管-理-員完成提重箱作業(yè)和收空箱作業(yè)。

五、 港口箱控員：確定集裝箱箱位，包括卸船作業(yè)放置的重箱箱位，收箱作業(yè)空箱的位置;記錄新增集裝箱箱體狀態(tài)。

六、 閘口管-理-員：設(shè)備交接單的制作;進(jìn)出閘口的登記管理，協(xié)同作業(yè)人員完成最后進(jìn)出閘口的提箱和收箱作業(yè)。

通過(guò)這次的上機(jī)進(jìn)行貿(mào)易模擬訓(xùn)練使我們對(duì)以前所學(xué)過(guò)的相關(guān)知識(shí)有了一次比較系統(tǒng)的回顧，又在訓(xùn)練中對(duì)佛航系統(tǒng)的流程及操作有了更加深刻的體會(huì)，這對(duì)我們未來(lái)的工作在思想上做了充分的準(zhǔn)備。再者，本次模擬訓(xùn)練給我最大的體會(huì)就是操作細(xì)節(jié)的細(xì)膩及流程的縝密，各個(gè)流程相互銜接，上個(gè)流程的疏忽將會(huì)導(dǎo)致下個(gè)流程無(wú)法完成，某一細(xì)節(jié)的不慎錯(cuò)誤或紕漏將會(huì)導(dǎo)致整個(gè)流程操作前功盡棄，這為未來(lái)的實(shí)際工作敲響了警鐘：做貿(mào)易一定要仔細(xì)謹(jǐn)慎，否則將會(huì)給個(gè)人和公司帶來(lái)很大的損失。

當(dāng)我們完成了佛航上機(jī)系統(tǒng)的操作后，在老師的帶領(lǐng)下，我們還參觀了船藝實(shí)訓(xùn)室，在船藝實(shí)訓(xùn)室里面，我們了解到船舶的信號(hào)燈的類型以及功能，船舶信號(hào)燈根據(jù)用途可以分為：

(1)航行用--號(hào)燈、號(hào)型、號(hào)笛和霧航錨泊時(shí)用的號(hào)鐘及號(hào)鑼。

(2)通信用--通信信號(hào)燈、白晝信號(hào)燈和信號(hào)旗。

(3)救助用--煙霧用信號(hào)(紅光火焰、白光火焰、橙色燈霧)，聲響信號(hào)(聲響火箭、聲響榴彈)，紅光降落傘信號(hào)。

除此之外，我們還了解到一些船上救生的方法，例如，學(xué)習(xí)如何利用繩子來(lái)救生;學(xué)習(xí)如何穿好救生衣;了解防毒面罩的作用及用法等等。

第二天，在指導(dǎo)老師的帶領(lǐng)下，我們參觀了華南最大內(nèi)陸港口——新沙港。新沙港現(xiàn)已建成3.5萬(wàn)噸級(jí)泊位10個(gè)，最大可停泊11萬(wàn)噸級(jí)輪船，設(shè)備先進(jìn)，裝卸、倉(cāng)儲(chǔ)、疏運(yùn)快捷便利，年吞吐量達(dá)4000萬(wàn)噸以上，占整個(gè)廣州港集團(tuán)的五分之一強(qiáng)。在港口里面，我們見(jiàn)識(shí)了很多港口設(shè)備，其中包括堆料機(jī)、取料機(jī)、堆取料機(jī)、皮帶輸送機(jī)、龍門起重機(jī)、正面吊、輪胎式龍門起重機(jī)，吸糧機(jī)等等。并且看到輪胎式起重機(jī)一次完整的作業(yè)過(guò)程。這可是讓我進(jìn)一步加深了對(duì)輪胎式起重機(jī)作業(yè)的認(rèn)識(shí)，輪胎式起重機(jī)可以堆3~4層，堆場(chǎng)利用率比較高，可靠性較強(qiáng)，比軌道式起重機(jī)使用靈活，并且是目前港口主流設(shè)備，但是它的翻箱率較高，只限于堆場(chǎng)使用，堆場(chǎng)建設(shè)投資較大，作業(yè)效率比跨運(yùn)車低。而最激動(dòng)人心的是，我們還看到汽車滾裝船的汽車卸船作業(yè)。

通過(guò)在港口的參觀，可以使我們認(rèn)識(shí)到在實(shí)踐中接觸與本專業(yè)相關(guān)的一些港口設(shè)備，促進(jìn)我們對(duì)港口的認(rèn)識(shí)，并培養(yǎng)和鍛煉我們綜合運(yùn)用所學(xué)的基礎(chǔ)理論、基本技能和專業(yè)知識(shí)，去獨(dú)立分析和解決實(shí)際問(wèn)題的能力，把理論和實(shí)踐結(jié)合起來(lái)，提高實(shí)踐動(dòng)手能力。

第三天，我們進(jìn)行了佛航系統(tǒng)的考查后，緊接著我們進(jìn)行了貨代系統(tǒng)的上機(jī)學(xué)習(xí)。主要是熟悉貨代系統(tǒng)的操作以及一些單證(報(bào)價(jià)表、托運(yùn)單、訂艙單、委托單)的輸出。在學(xué)習(xí)貨代系統(tǒng)的過(guò)程中，我深刻的感覺(jué)到要想在貨代行業(yè)上有所作為是件不容易的事。因?yàn)橐邆湟欢ǖ呢涍\(yùn)代理的基本知識(shí)和一定的英語(yǔ)口語(yǔ)水平，對(duì)世界的各個(gè)港口、航線要有一定的的了解。除了具備這些硬性條件外，在實(shí)際業(yè)務(wù)中，我們更加應(yīng)該保證做到“耐心、細(xì)心、多心”。單證是一個(gè)非常重要的部分，要是單證上的資料數(shù)據(jù)不統(tǒng)一，那么就有可能給貨主或船公司帶來(lái)?yè)p失或不便之處。

第四天，復(fù)習(xí)貨代系統(tǒng)后，我們參觀航海模擬器訓(xùn)練中心。在模擬室里面，我們進(jìn)行了船舶航行的模擬以及了解一些船舶控制中心的一些設(shè)備功能。在模擬開(kāi)船的期間，我受到深刻的感觸，成為一名船員，我們除了學(xué)好一些專業(yè)知識(shí)外，更加需要在大學(xué)期間加強(qiáng)個(gè)人心理素質(zhì)、壓力承受能力的鍛煉。因?yàn)樵诤叫衅陂g遇到暴風(fēng)雨火或其他意外事故時(shí)，必須保持一個(gè)冷靜的頭腦來(lái)處理事故。接著我們還參觀了一些船上設(shè)備，例如：磁羅經(jīng)、衛(wèi)星導(dǎo)航儀、火災(zāi)報(bào)警器、雷達(dá)等等。隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，科學(xué)技術(shù)的更新，船上的設(shè)備也不斷地完善。因此，我們?cè)谛Ｆ陂g就應(yīng)該捉緊時(shí)間來(lái)學(xué)好專業(yè)知識(shí)，時(shí)刻關(guān)心行業(yè)的發(fā)展，設(shè)備的更新情況。以便為我們畢業(yè)后的工作崗位做好鋪墊。

最后一天的認(rèn)知實(shí)習(xí)，我們把佛航系統(tǒng)、貨代系統(tǒng)系統(tǒng)的復(fù)習(xí)一遍后，我們通過(guò)參觀輪機(jī)自動(dòng)化機(jī)艙實(shí)訓(xùn)室了解到很多輪機(jī)方面的船上設(shè)備，包括了壓載水倉(cāng)，燃油倉(cāng)，油污水處理裝置，分油機(jī)，鍋爐系統(tǒng)，焚燒爐，造水爐等等。其中我了解到壓載水倉(cāng)主要是起平衡的作用，分油機(jī)就是用來(lái)分離油里的雜質(zhì)的。從觀看這些設(shè)備中，就可以感覺(jué)到要想成為這一行業(yè)的成員，必須經(jīng)受得起環(huán)境的壓力。因此，在我們大學(xué)期間，要充分利用時(shí)間學(xué)習(xí)好專業(yè)知識(shí)，積極參加學(xué)校各種校園活動(dòng)來(lái)提高個(gè)人的其他方面的能力。

本次實(shí)訓(xùn)，可以說(shuō)是一筆珍貴的財(cái)富，它給我?guī)?lái)了許多深刻感觸。我總結(jié)了在進(jìn)出口貿(mào)易業(yè)務(wù)中的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),幫助我在以后的學(xué)習(xí)過(guò)程中不斷充實(shí)自己，更加關(guān)注國(guó)際的經(jīng)貿(mào)環(huán)境，加強(qiáng)實(shí)例分析能力并加強(qiáng)訓(xùn)練，增加感性認(rèn)識(shí),努力提高業(yè)務(wù)責(zé)任和商務(wù)運(yùn)作能力,真正做到學(xué)以致用。

在以后的日子里，我會(huì)更加珍惜在學(xué)校的每一次的學(xué)習(xí)!相信，有了這一次實(shí)訓(xùn)經(jīng)歷,無(wú)論是今后的學(xué)習(xí)還是日后的工作,甚至是未來(lái)的生活,我都會(huì)更加清楚,自己想要做什么,該做什么,該如何做,怎樣才能做好。此次實(shí)訓(xùn)將是我今后人生的一個(gè)良好開(kāi)端,它使我學(xué)到了很多東西,為今后的學(xué)習(xí)做了引導(dǎo),點(diǎn)明了方向,我相信在不遠(yuǎn)的未來(lái)定會(huì)有屬于我們自己的一片美好的天空。

“ 沒(méi)有實(shí)習(xí)，就沒(méi)有發(fā)言權(quán) ” ,只有親身經(jīng)歷過(guò)才會(huì)有那種超乎平常的感覺(jué)。我與社會(huì)的接觸并不多。其實(shí)學(xué)校要求我們參加認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí) , 無(wú)非是想讓我們提前接觸社會(huì) , 了解社會(huì) , 這樣才不會(huì)在真正走上社會(huì)的時(shí)候找不到生活的重心 , 于是我才決定這個(gè)假期要真正的去接觸社實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的惟一標(biāo)準(zhǔn)。在課堂上，我們學(xué)習(xí)了很多理論知識(shí)，但是如果我們?cè)趯?shí)際當(dāng)會(huì) , 品嘗社會(huì)的酸甜苦辣。 中不能靈活運(yùn)用，那就等于沒(méi)有學(xué)。實(shí)習(xí)就是將我們?cè)谡n堂上學(xué)的理論知識(shí)運(yùn)用到實(shí)戰(zhàn)中。

我們?cè)鯓硬拍馨颜n本上的知識(shí)靈活恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)用到生活、工作當(dāng)中去，成為對(duì)別人對(duì)社會(huì)有用的人才?我們?cè)鯓硬拍苓m應(yīng)當(dāng)今飛速發(fā)展的社會(huì)，怎樣才能確定自己的人生坐標(biāo)，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值呢?抱著這種想法，經(jīng)人介紹我走進(jìn)了長(zhǎng)春前進(jìn)大街肯德基店。在那里，我學(xué)到許多書(shū)本上所沒(méi)有的社會(huì)實(shí)踐知識(shí)，體會(huì)到了工作的一些難處，學(xué)會(huì)了如何處世，怎樣把事做對(duì)做好，清楚了自身的不足更明確了自己以后要怎樣努力去完善自己，為畢業(yè)后走上工作崗位而奠定基礎(chǔ)。

再這段實(shí)踐里我得到了許多體會(huì)與認(rèn)識(shí)，理解了學(xué)院為什么一直強(qiáng)調(diào)加強(qiáng)我們社會(huì)實(shí)踐能力，現(xiàn)我將這短短的工作經(jīng)歷總結(jié)做出實(shí)踐報(bào)告如下，請(qǐng)老師予以指導(dǎo)。

一、

實(shí)習(xí)目的

鍛煉自身的社會(huì)活動(dòng)能力，了解社會(huì)現(xiàn)實(shí)，從實(shí)踐中拉進(jìn)了與社會(huì)的距離，認(rèn)清一些社會(huì)問(wèn)題,看清一些社會(huì)現(xiàn)象,在社會(huì)大課堂里，經(jīng)風(fēng)雨、見(jiàn)世面，檢驗(yàn)知識(shí)，培養(yǎng)能力，磨練意志，使自身得到啟迪，增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感。在實(shí)踐中認(rèn)識(shí)社會(huì)、增長(zhǎng)才干、提高自身素質(zhì)、為日后真正走進(jìn)社會(huì)鋪定基石。

二、實(shí)習(xí)內(nèi)容：

開(kāi)始時(shí)要試工一天，工作6個(gè)小時(shí)。試工期間，我被安排到大廳工作。及時(shí)收拾客人用餐后留下的垃圾，保持大廳的整潔是工作的重點(diǎn)，同時(shí)還必須兼顧廁所的衛(wèi)生。別看廁所只有小小的一塊地方，拖起來(lái)不費(fèi)吹灰之力。但是在用餐高峰，往往前腳我剛拖完，還沒(méi)等地板干掉就有3、4位顧客連著使用，地面有張亂不堪了。在我手忙腳亂之際，只見(jiàn)大廳的阿姨，動(dòng)作馬力，總能在第一時(shí)間里把所有的工作做好。速度之快讓我佩服不已。

有人會(huì)說(shuō)，用餐高峰時(shí)的確辛苦。但是到了低峰就輕松了吧。一開(kāi)始我也是這么想的。我面試的這家餐廳設(shè)在前進(jìn)大街上，和鬧市區(qū)的生意不能比。過(guò)了吃飯時(shí)間，餐廳生意就會(huì)明顯淡下來(lái)。在低峰時(shí)段，大廳的托盤(pán)都收好了、廁所的地面拖干凈了、洗手臺(tái)也幾經(jīng)擦的一塵不染，似乎已經(jīng)沒(méi)有什么事情要做了，但是總不能就垂手站著吧。于是趕忙請(qǐng)教阿姨——你可以把玻璃擦一下。特別是門上的玻璃，客人進(jìn)出時(shí)手會(huì)碰到玻璃上，玻璃很容易花掉。大廳的地面上有一些散落的食物碎片看到嗎?把地掃一下。垃圾要經(jīng)常用導(dǎo)壓棒壓一下。如果壓好以后，垃圾超過(guò)垃圾桶的3/4就要準(zhǔn)備換一個(gè)新的垃圾袋了。收好的托盤(pán)要用消毒水擦拭、消毒，然后送到柜臺(tái)上，保證柜臺(tái)托盤(pán)的是數(shù)量。盛放吸管的盒子要定期察看，如果吸管數(shù)量不夠要及時(shí)補(bǔ)充。經(jīng)常到餐廳的外圍看看。如果有煙頭、樹(shù)葉、紙屑要及時(shí)清掃，保持餐廳外圍環(huán)境的整潔。人不多的時(shí)候，還可以把外圍的地板拖一下。

以上幾點(diǎn)是我在肯德基工作時(shí)的實(shí)習(xí)，雖已過(guò)去，但這將是一份最寶貴的財(cái)富，在我以后的人生旅途中，它將發(fā)揮重大的作用。

高分子認(rèn)知實(shí)習(xí)心得體會(huì)篇三

參觀了柳州貝利公司和柳州廣播電視中心后，我們認(rèn)識(shí)了很多專業(yè)級(jí)別的設(shè)備，在那里見(jiàn)識(shí)了他們的工作流程，知道他們的工作方式和專業(yè)人員所需要的素質(zhì)。此次的參觀、認(rèn)知實(shí)習(xí)可以說(shuō)收獲頗豐。

貝利公司是柳州一家比較有實(shí)力的視頻制作公司，在那里我們初步認(rèn)識(shí)了視頻制作公司的器材，人員分工和部分作品的展示，給了我們很大的震撼。貝利公司員工具有扎實(shí)的學(xué)科基礎(chǔ)和專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)，具備專業(yè)影視制作技術(shù)等方面的專業(yè)知識(shí)與技能，具有一定的創(chuàng)新能力和較強(qiáng)的實(shí)踐能力，能在此領(lǐng)域中的研究、開(kāi)發(fā)與應(yīng)用，并培養(yǎng)出了從事技術(shù)與藝術(shù)結(jié)合的影視制作、動(dòng)畫(huà)制作等方面的高級(jí)技術(shù)人才。

柳州市廣播電影電視局，是柳州市人民政府主管全市廣播電視宣傳和廣播電視事業(yè)的職能部門，既是宣傳機(jī)關(guān)，又是全市廣播電視事業(yè)的管理機(jī)關(guān)，是與計(jì)算機(jī)科學(xué)、通信技術(shù)、網(wǎng)絡(luò)技術(shù)、視聽(tīng)藝術(shù)等學(xué)科融合的機(jī)構(gòu)，其在廣西內(nèi)也是屬前列的廣播電視機(jī)構(gòu)。它立足廣播影視傳媒行業(yè)，面向柳州媒體內(nèi)容處理相關(guān)領(lǐng)域，運(yùn)用計(jì)算機(jī)軟件與現(xiàn)代電子技術(shù)等信息處理手段，著重于視音頻處理、信源壓縮、影視制作與節(jié)目管理、節(jié)目播出與分發(fā)等，具有基礎(chǔ)理論與工程實(shí)踐并重，藝術(shù)與技術(shù)相結(jié)合的特色。

在參觀了貝利公司和廣電中心后，結(jié)合我們?cè)趯W(xué)校學(xué)過(guò)的專業(yè)知識(shí)深深的感覺(jué)到學(xué)校學(xué)的跟職業(yè)所在的行業(yè)現(xiàn)狀對(duì)比是有差距的。在實(shí)習(xí)中我們認(rèn)識(shí)到，職業(yè)理想在我們職業(yè)生涯設(shè)計(jì)過(guò)程中起著調(diào)節(jié)和指南作用。一個(gè)人選擇什么樣的職業(yè)，以及為什么選擇某種職業(yè)，通常都是以其職業(yè)理想為出發(fā)點(diǎn)的，就像我們選擇了視頻創(chuàng)作這方面，那就得是對(duì)這方面感興趣的，并且有在這方面吃苦的覺(jué)悟。任何人的職業(yè)理想必然要受到社會(huì)環(huán)境、社會(huì)現(xiàn)實(shí)的制約。社會(huì)發(fā)展的需要是職業(yè)理想的客觀依據(jù)，凡是符合社會(huì)發(fā)展需要和人民利益的職業(yè)理想都是高尚的、正確的，并具有現(xiàn)實(shí)的可行性。我們大學(xué)生的職業(yè)理想更應(yīng)把個(gè)人志向與社會(huì)需要有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，只有這樣你才會(huì)有動(dòng)力在這方面繼續(xù)下去。

此外，正確進(jìn)行自我分析和職業(yè)分析。從事視頻開(kāi)發(fā)或新聞工作要通過(guò)科學(xué)認(rèn)知的方法和手段，對(duì)此類職業(yè)興趣、氣質(zhì)、性格、能力等進(jìn)行全面認(rèn)識(shí)，清楚自己的優(yōu)勢(shì)與特長(zhǎng)、劣勢(shì)與不足。避免設(shè)計(jì)中的盲目性，達(dá)到設(shè)計(jì)高度適宜?，F(xiàn)代職業(yè)具有自身的區(qū)域性、行業(yè)性、崗位性等特點(diǎn)。要對(duì)該職業(yè)所在的行業(yè)現(xiàn)狀和發(fā)展前景有比較深入的了解，比如人才供給情況、平均工資狀況、行業(yè)的非正式團(tuán)體規(guī)范等；還要了解職業(yè)所需要的特殊能力。認(rèn)識(shí)職業(yè)和認(rèn)識(shí)自己是很關(guān)鍵的。

要想成為自己希望從事職業(yè)的頂尖人才，做好自己職業(yè)的規(guī)劃是必不可少的，職業(yè)生涯規(guī)劃在對(duì)一個(gè)人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測(cè)定、分析、總結(jié)研究的基礎(chǔ)上，對(duì)自己的興趣、愛(ài)好、能力、特長(zhǎng)、經(jīng)歷及不足等各方面進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時(shí)代特點(diǎn)，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排。

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃是指學(xué)生在大學(xué)期間進(jìn)行系統(tǒng)的職業(yè)生涯規(guī)劃的過(guò)程。包括大學(xué)期間的學(xué)習(xí)規(guī)劃、生活規(guī)劃、職業(yè)規(guī)劃、愛(ài)情規(guī)劃，職業(yè)生涯規(guī)劃的直接影響到大學(xué)期間的學(xué)習(xí)生活質(zhì)量，更直接影響到求職就業(yè)甚至未來(lái)職業(yè)生涯的成敗。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃主要目的是在于為未來(lái)的就業(yè)和事業(yè)發(fā)展作好準(zhǔn)備。客觀而言，進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐至關(guān)重要，而能夠擔(dān)此教育重任的人應(yīng)該具備豐富的職場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)和并接受過(guò)系統(tǒng)的職業(yè)生涯輔導(dǎo)訓(xùn)練。對(duì)于樂(lè)職主義者而言，職業(yè)生涯規(guī)劃是最基本的保障。

高分子認(rèn)知實(shí)習(xí)心得體會(huì)篇四

隨著社會(huì)的發(fā)展，實(shí)習(xí)成為了許多大學(xué)生的必修課程。通過(guò)實(shí)習(xí)，我們可以進(jìn)一步了解專業(yè)的實(shí)踐操作，鍛煉自己的能力，豐富人生閱歷。本篇文章將分享我在實(shí)習(xí)過(guò)程中的認(rèn)知心得體會(huì)，總結(jié)了實(shí)習(xí)的重要性、自我認(rèn)知、工作經(jīng)驗(yàn)與技能、人際關(guān)系和職業(yè)規(guī)劃等方面的體會(huì)。

第一段：實(shí)習(xí)的重要性

實(shí)習(xí)是大學(xué)生接觸社會(huì)的最好機(jī)會(huì)，也是提升自身能力的重要途徑。實(shí)習(xí)讓我明白學(xué)校教育和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)之間的差距。在學(xué)校里，我們學(xué)習(xí)的是理論知識(shí)，而在實(shí)習(xí)中，我們可以將這些知識(shí)應(yīng)用于實(shí)際操作中。通過(guò)實(shí)習(xí)，我能夠更好地了解行業(yè)的工作內(nèi)容和特點(diǎn)，了解自己是否適合這個(gè)行業(yè)，并進(jìn)一步明確自己的職業(yè)規(guī)劃。實(shí)習(xí)不僅可以提高自己的專業(yè)能力，還能夠鍛煉自己的各種技能，如溝通能力、團(tuán)隊(duì)合作能力和問(wèn)題解決能力。

第二段：自我認(rèn)知

實(shí)習(xí)不僅是鍛煉專業(yè)技能的機(jī)會(huì)，也是一次了解自我、認(rèn)識(shí)自己的機(jī)會(huì)。通過(guò)實(shí)習(xí)，我開(kāi)始意識(shí)到自己所學(xué)的專業(yè)并不是自己的真正興趣所在。在實(shí)習(xí)過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)其他領(lǐng)域，如市場(chǎng)營(yíng)銷和人力資源管理，更感興趣。這讓我意識(shí)到自己需要對(duì)自己的興趣和職業(yè)規(guī)劃進(jìn)行重新評(píng)估。實(shí)習(xí)的過(guò)程讓我更加積極主動(dòng)，主動(dòng)去了解各個(gè)部門的工作內(nèi)容，主動(dòng)參與項(xiàng)目，主動(dòng)和同事交流。通過(guò)這些積極的實(shí)踐，我逐漸認(rèn)識(shí)到自己的潛力和優(yōu)點(diǎn)，也更加深入地了解自己的不足和需要改進(jìn)的方面。

第三段：工作經(jīng)驗(yàn)與技能

實(shí)習(xí)期間，我有幸參與了一些真實(shí)項(xiàng)目，并且在工作中積累了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和技能。在實(shí)習(xí)中，我學(xué)會(huì)了如何制定工作計(jì)劃和目標(biāo)，并且根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整。我還學(xué)會(huì)了如何與團(tuán)隊(duì)成員進(jìn)行有效的協(xié)作，如何分配任務(wù)和合理利用團(tuán)隊(duì)資源。在實(shí)踐中，我還學(xué)會(huì)了如何與客戶進(jìn)行有效的溝通和合作，如何解決問(wèn)題并提供滿意的解決方案。這些都是我在實(shí)習(xí)中取得的重大進(jìn)步。通過(guò)這些經(jīng)驗(yàn)，我明白了實(shí)踐的重要性，并且意識(shí)到只有通過(guò)實(shí)踐才能夠真正成長(zhǎng)。

第四段：人際關(guān)系

實(shí)習(xí)期間，我認(rèn)識(shí)了許多優(yōu)秀的同事和不同背景的人。在與他們的交流中，我學(xué)到了很多知識(shí)和技能，也積累了一些有趣的人生經(jīng)歷。在實(shí)習(xí)過(guò)程中，同事之間的合作和相互幫助是非常重要的。通過(guò)與同事之間的互動(dòng)，我學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作和協(xié)作的重要性，尊重每個(gè)人的觀點(diǎn)和想法，也學(xué)會(huì)了與不同性格和背景的人相處。這鍛煉了我的交際能力和團(tuán)隊(duì)合作能力，也讓我獲得了更廣泛的人際關(guān)系資源。

第五段：職業(yè)規(guī)劃

實(shí)習(xí)不僅加強(qiáng)了我對(duì)自己的理解，也讓我對(duì)未來(lái)有了更明確的規(guī)劃。通過(guò)實(shí)習(xí)，我更加清晰地認(rèn)識(shí)到自己未來(lái)的發(fā)展方向和目標(biāo)，也明白了未來(lái)所需要具備的能力和素質(zhì)。實(shí)習(xí)讓我看到了行業(yè)的發(fā)展趨勢(shì)和挑戰(zhàn)，也讓我明白了自己需要在實(shí)踐中不斷學(xué)習(xí)和提升自己的能力。因此，我現(xiàn)在更加明確地制定自己的職業(yè)規(guī)劃，并且制定了一系列的行動(dòng)計(jì)劃來(lái)實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。

總結(jié)：通過(guò)實(shí)習(xí)，我不僅拓展了自己的眼界和經(jīng)驗(yàn)，提升了專業(yè)能力和技能，也鍛煉了自己的心理素質(zhì)和人際交往能力。實(shí)習(xí)是一次難得的機(jī)會(huì)，讓我們有機(jī)會(huì)真正了解自己、認(rèn)識(shí)自己，并且向著自己的目標(biāo)努力邁進(jìn)。通過(guò)實(shí)習(xí)，我意識(shí)到自己還有許多需要努力學(xué)習(xí)和提升的地方，也明白了只有通過(guò)實(shí)踐才能夠真正成長(zhǎng)。因此，我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和實(shí)踐，不斷提升自己，為自己的未來(lái)鋪就一條成功的道路。

高分子認(rèn)知實(shí)習(xí)心得體會(huì)篇五

導(dǎo)言：

在大學(xué)階段，實(shí)習(xí)是一項(xiàng)重要的活動(dòng)。無(wú)論是為了改善自己的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，還是為了更好地了解職業(yè)發(fā)展方向，實(shí)習(xí)都具有重要的意義。通過(guò)實(shí)習(xí)，我不僅學(xué)到了專業(yè)知識(shí)和技能，還認(rèn)知到了很多與職業(yè)生涯相關(guān)的事情。以下是我個(gè)人實(shí)習(xí)認(rèn)知心得體會(huì)。

第一段：了解自己的興趣和能力

通過(guò)實(shí)習(xí)，我深刻認(rèn)識(shí)到了自己的興趣和能力。在大學(xué)期間，我接觸了不同的實(shí)習(xí)崗位，從而讓我有機(jī)會(huì)親身體驗(yàn)不同的職業(yè)領(lǐng)域。通過(guò)這些實(shí)習(xí)經(jīng)歷，我逐漸明確了自己的興趣所在，并發(fā)現(xiàn)自己的潛力和優(yōu)勢(shì)在哪些方面。這些認(rèn)知讓我更加明確自己的職業(yè)方向，并為將來(lái)的就業(yè)做好準(zhǔn)備。

第二段：培養(yǎng)合作與溝通能力

實(shí)習(xí)不僅讓我學(xué)到了專業(yè)知識(shí)，更重要的是培養(yǎng)了我的合作與溝通能力。在實(shí)習(xí)過(guò)程中，我與同事們合作完成了各種任務(wù)，需要與他們密切配合，共同實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)。通過(guò)與他人的溝通和合作，我學(xué)到了如何與人相互協(xié)作，遇到問(wèn)題時(shí)如何有效溝通。這個(gè)過(guò)程讓我懂得了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，并從實(shí)踐中掌握了一些溝通技巧。

第三段：了解職場(chǎng)的規(guī)則與文化

實(shí)習(xí)也讓我體驗(yàn)到了職場(chǎng)的規(guī)則與文化。在大學(xué)期間，我們主要在學(xué)校內(nèi)進(jìn)行學(xué)習(xí)和生活，很少能接觸到真實(shí)的職場(chǎng)環(huán)境。通過(guò)實(shí)習(xí)，我深入了解了職場(chǎng)的運(yùn)作方式、工作內(nèi)容和企業(yè)文化。我明白了自己在職場(chǎng)中所需要具備的素質(zhì)和能力，比如積極主動(dòng)、責(zé)任心強(qiáng)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力等。這些認(rèn)知不僅讓我對(duì)職場(chǎng)更加理解和熟悉，還為我今后從事工作打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

第四段：提升自己的實(shí)踐能力

通過(guò)實(shí)習(xí)，我不僅學(xué)到了理論知識(shí)，也提升了自己的實(shí)踐能力。在實(shí)習(xí)中，我積極參與各種實(shí)際操作，如市場(chǎng)調(diào)研、數(shù)據(jù)分析、項(xiàng)目管理等。這讓我獲得了豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，并掌握了一些實(shí)踐技能。這些實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和技能不僅對(duì)我的就業(yè)有著重要的推動(dòng)作用，也為我今后的職業(yè)發(fā)展提供了寶貴的資源。

第五段：總結(jié)與展望

通過(guò)實(shí)習(xí)，我獲得了學(xué)術(shù)、技術(shù)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，也認(rèn)知到了許多與職業(yè)生涯相關(guān)的事情。這些經(jīng)歷和認(rèn)知將成為我未來(lái)職業(yè)發(fā)展的有力支撐。我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，提高自己的專業(yè)素質(zhì)和實(shí)踐能力，不斷完善自己。同時(shí)，我也要時(shí)刻保持對(duì)新事物的好奇心和求知欲，保持學(xué)生時(shí)代的進(jìn)取心，將這些經(jīng)歷和認(rèn)知轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng)，為自己的職業(yè)生涯鋪就一條堅(jiān)實(shí)的道路。

結(jié)語(yǔ)：

通過(guò)實(shí)習(xí)，我不僅學(xué)到了專業(yè)知識(shí)和技能，還得到了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和認(rèn)知。這些經(jīng)驗(yàn)和認(rèn)知將成為我人生道路上的重要財(cái)富。我相信，在今后的職業(yè)生涯中，這些經(jīng)歷將給予我堅(jiān)定前行的動(dòng)力和勇氣，幫助我在職業(yè)道路上獲得更多的成就。

高分子認(rèn)知實(shí)習(xí)心得體會(huì)篇六

這次的實(shí)習(xí)，讓我了解到了商場(chǎng)的規(guī)模水平、銷售流程以及一些常規(guī)產(chǎn)品的銷售和一些方案的設(shè)計(jì)。實(shí)習(xí)對(duì)我的實(shí)踐能力有了進(jìn)一步提高，在以后的業(yè)務(wù)操作中相信會(huì)有較的助。

我們的實(shí)習(xí)地點(diǎn)是柳北蘇寧店，店中銷售的是各種電器，店中的銷售人員素質(zhì)很高，店的規(guī)模也是挺，這對(duì)我們的實(shí)習(xí)很有好處，他們的優(yōu)秀的管理，銷售經(jīng)驗(yàn)值得我們學(xué)習(xí)。我們學(xué)到了一些實(shí)用的知識(shí)。我們一組七人分工協(xié)作，在蘇寧店了解一些價(jià)格，銷售，促銷之類的情況，也以調(diào)查問(wèn)卷的形式調(diào)查了消費(fèi)者的意愿。我們經(jīng)過(guò)兩天的調(diào)查，運(yùn)用量的一手材料，信息。以元旦為時(shí)間，為蘇寧店設(shè)計(jì)了一套促銷方案。

實(shí)習(xí)對(duì)我來(lái)說(shuō)是個(gè)既熟悉又陌生的字眼，因?yàn)槲沂畮啄甑膶W(xué)生生涯也經(jīng)歷過(guò)幾次的實(shí)習(xí)，但這次卻又是那么的與眾不同。它將全面檢驗(yàn)我各方面的能力：學(xué)習(xí)、生活、心理、身體、思想等等。就像是一塊試金石，檢驗(yàn)我能否將所學(xué)理論知識(shí)用到實(shí)踐中去。關(guān)系到我將來(lái)能否順利的立足于這個(gè)充滿挑戰(zhàn)的社會(huì)，也是我建立信心的關(guān)鍵所在，所以，我對(duì)它的投入也是的!緊張的實(shí)習(xí)生活結(jié)束了，在這次實(shí)習(xí)中我還是有不少的收獲。實(shí)習(xí)結(jié)束后有必要好好總結(jié)一下。

實(shí)習(xí)給了我很深的體會(huì)，明白了打好基礎(chǔ)非常重要，因?yàn)榛A(chǔ)知識(shí)勝作的前提。實(shí)際工作與書(shū)本知識(shí)是有一定距離的，需要在工作不斷地學(xué)習(xí)。即使畢業(yè)后所從事的工作與所學(xué)的專業(yè)對(duì)應(yīng)，仍會(huì)在工作中碰到許多專業(yè)知識(shí)中沒(méi)有的新知識(shí)，所以要想勝任工作，必須邊工作邊學(xué)習(xí)，通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)獲取更多新的知識(shí)通過(guò)實(shí)習(xí)我們知道了我們除了基礎(chǔ)知識(shí)外，其他的能力太缺乏了。我們要不斷的學(xué)習(xí)，實(shí)踐，要有拼搏的精神，人生的道路有起有伏，猶如運(yùn)動(dòng)比賽，要經(jīng)得起考驗(yàn)，需要不斷的拼搏。而學(xué)校要加教學(xué)力度。以社會(huì)需求為導(dǎo)向，調(diào)整課程設(shè)置。實(shí)習(xí)中了解到，目前社會(huì)需要量的市場(chǎng)營(yíng)銷人才，可是，我們的學(xué)生卻難以找到合適的崗位?？陀^表現(xiàn)為企業(yè)一般招聘有幾年工作經(jīng)驗(yàn)的人。其實(shí)企業(yè)的真正需要的是人才，這里折射出來(lái)的是：應(yīng)屆畢業(yè)生不算是人才。我們不能改變招聘條件，只能使自己成為人才。學(xué)生怎樣才能成為人才，是我們教育面臨的迫切問(wèn)題。我覺(jué)得我們欠缺實(shí)踐能力，這在實(shí)習(xí)中有所映。我認(rèn)為對(duì)我們市場(chǎng)營(yíng)銷專業(yè)的學(xué)生，要懂得營(yíng)銷人才的內(nèi)涵，然后以此來(lái)努力使自己變強(qiáng)。

在實(shí)習(xí)的過(guò)程中我還認(rèn)識(shí)到：實(shí)習(xí)是每個(gè)人能力的檢驗(yàn)。要想勝任這些工作除了課本上的理論知識(shí)功底深厚外，還需有一定的實(shí)踐動(dòng)手能力，操作能力，應(yīng)付突發(fā)故障的能力，還要對(duì)常用習(xí)題都能熟練操作。而這些正是我們所欠缺的，我們?nèi)狈?shí)踐，以后需要不斷加。在我們的實(shí)習(xí)過(guò)程中，團(tuán)隊(duì)的緊密合作發(fā)揮了巨作用，工作往往不是一個(gè)人的事情，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)在完成一個(gè)項(xiàng)目，在工作的過(guò)程中，如何去保持和團(tuán)隊(duì)中其他同事的交流和溝通也是相當(dāng)重要的。一位資深人力資源專家曾對(duì)團(tuán)隊(duì)精神的能力要求有這樣的觀點(diǎn)：要有與別人溝通、交流的能力以及與人合作的能力。合理的分工可以使家在工作中各盡所長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)合作，配合默契，共赴成功。個(gè)人要想成功及獲得好的業(yè)績(jī)，我牢記一個(gè)規(guī)則：我永遠(yuǎn)不能將個(gè)人利益凌駕于團(tuán)隊(duì)利益之上，在團(tuán)隊(duì)工作中，會(huì)出現(xiàn)在自己的協(xié)助下同時(shí)也從中受益的情況，過(guò)來(lái)看，自己本身受益其中，這是保證自己成功的最重要的因素之。

此次實(shí)習(xí)，感觸頗多，以后要抓住每次實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)，從中多加鍛煉，不斷的提高，為以后的工作打好基礎(chǔ)。

高分子認(rèn)知實(shí)習(xí)心得體會(huì)篇七

短暫的金工實(shí)習(xí)塵埃落定了，自己也順利地完成了實(shí)習(xí)任務(wù).實(shí)習(xí)雖然是結(jié)束了，但是內(nèi)心卻依舊感到沉甸甸的'自己明白了許多。

一個(gè)不接觸工廠,不接觸機(jī)器的工科人的經(jīng)歷是不完整的, 所以學(xué)校的金工實(shí)習(xí)課程就給我們提供了這樣的一種平臺(tái)，讓我們能充分的對(duì)工廠、對(duì)工具、對(duì)機(jī)器產(chǎn)生認(rèn)知,進(jìn)而了解和熱愛(ài)。

短暫的金工實(shí)習(xí)塵埃落定了，自己也順利地完成了實(shí)習(xí)任務(wù).實(shí)習(xí)雖然是結(jié)束了，但是內(nèi)心卻依舊感到沉甸甸的自己明白了許多。

一個(gè)不接觸工廠,不接觸機(jī)器的工科人的經(jīng)歷是不完整的, 所以學(xué)校的金工實(shí)習(xí)課程就給我們提供了這樣的一種平臺(tái)，讓我們能充分的對(duì)工廠、對(duì)工具、對(duì)機(jī)器產(chǎn)生認(rèn)知,進(jìn)而了解和熱愛(ài)。

第一項(xiàng)，我們要進(jìn)行最累一項(xiàng)工種―鉗工，老師告訴我們，鉗工是完全靠手工來(lái)制作出各種零件，是最能鍛煉一個(gè)人動(dòng)手能力的，一些機(jī)器加工不了的零件，都要由鉗工來(lái)完成。老師介紹了鉗工的各種知識(shí)，它作用廣泛，如切削加工前的準(zhǔn)備，機(jī)器裝配前的準(zhǔn)備，某些精密零件的加工等。我們頓時(shí)覺(jué)得鉗工是一項(xiàng)很了不起的工種，應(yīng)該好好去體驗(yàn)。同時(shí)老師也提醒我們要愛(ài)護(hù)工具，保護(hù)自己，列舉了以前一些學(xué)生所犯的錯(cuò)誤導(dǎo)致的傷害。我們意識(shí)到金工實(shí)習(xí)不是鬧著玩的，要時(shí)刻小心。

在鉗工實(shí)習(xí)場(chǎng)地上安裝了許多臺(tái)虎鉗，用來(lái)夾各種工件。工作臺(tái)面下擺放著鋸、各種銼刀、直角尺等等。老師讓我們先熟悉下工具。我對(duì)鉗工還是很感興趣的，所以很興奮。不過(guò)我很快意識(shí)到要真正能夠掌握它，還需付出長(zhǎng)久的努力。

鉗工實(shí)習(xí)在我看來(lái)最重要的要素之一是工具與身體有節(jié)奏地來(lái)回運(yùn)動(dòng)。

剛開(kāi)始我們要鋸斷毛培，慢慢地我們開(kāi)始體驗(yàn)出巧勁如何用，看著鋸痕的加深，內(nèi)心的喜悅驅(qū)除了手臂的酸痛。接下來(lái)是要對(duì)鋸過(guò)的端面進(jìn)行銼工，由于我們這組鋸出來(lái)的面比較平，所以銼的過(guò)程并沒(méi)花費(fèi)很長(zhǎng)時(shí)間。不過(guò)在后來(lái)把圓柱體變成六面柱體的時(shí)候，還是很辛苦的。

鉗工還需要人的耐性。

鉗工第二次時(shí)我們用了一上午只干一件事――銼。由于一上午只銼，身體機(jī)械式地重復(fù)一件事，導(dǎo)致我們很痛苦。這是很考驗(yàn)人的，這要求我們擁有一絲不茍的負(fù)責(zé)精神。鉗工不僅鍛煉我們的身體，同時(shí)錘煉我們的精神。

最后是劃線、打樣沖、鉆孔、攻絲、套扣，這幾項(xiàng)還是比較快的，但對(duì)我們這些剛開(kāi)始接觸的人畢竟還是挺難的。劃線、打樣沖時(shí)注意不要歪了就行。鉆孔時(shí)是手動(dòng)進(jìn)給，用力不能太猛。攻絲套扣時(shí)應(yīng)該先慢后快，才夠容易成功。攻絲時(shí)不可盲目加工，要注意螺紋深度。最后，我還用銼磨了一下毛邊。

最后一天交作品時(shí)，看到自己的作品心中的喜悅溢于言表。鉗工實(shí)習(xí)，充滿汗水，但我也從中學(xué)到了許多許多。

第二項(xiàng)是車床。老師為我們?cè)敿?xì)的介紹各種刀具，工件，車床的相關(guān)知識(shí)，雖然這些知識(shí)對(duì)我們很陌生，但老師的耐心講解，讓我們開(kāi)始產(chǎn)生了興趣，聽(tīng)的也比較認(rèn)真，因?yàn)檫@些知識(shí)是最基本最重要的，老師也強(qiáng)調(diào)了我們要注意安全，包括著裝，工作習(xí)慣等等。我們接下來(lái)按照分組，由不同的老師帶領(lǐng)進(jìn)行各自的學(xué)習(xí)。

車工是在車床上利用工件的旋轉(zhuǎn)和刀具的移動(dòng)來(lái)加工各種回轉(zhuǎn)體的表面，包括：車端面、車外圓、車臺(tái)階、切槽及切斷等，車工所用的刀具有：車刀、鏜刀、鉆頭等，常用設(shè)備為臥式車床。車銷加工時(shí)，工件的旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)為主的運(yùn)動(dòng)，刀具相對(duì)工件的橫向或縱向移動(dòng)為進(jìn)給運(yùn)動(dòng)。

高分子認(rèn)知實(shí)習(xí)心得體會(huì)篇八

實(shí)習(xí)時(shí)間：20xx年8月27日---11月30日

為了以后能更好的適應(yīng)工作和學(xué)習(xí)，學(xué)校組織到佳木斯廣源物流配送中心與佳木斯防爆電機(jī)廠進(jìn)行為期5天的實(shí)習(xí)。主要是熟悉物流的作業(yè)流程，掌握物流的工作流程，以便對(duì)我國(guó)的物流業(yè)能有更深的了解。

了解物流特點(diǎn)，物流工作流程，工作設(shè)備，并針對(duì)這些實(shí)踐依靠自己所學(xué)的理論提出自己的觀點(diǎn)和看法。

佳木斯廣源物流公司是一家綜合服務(wù)型物流企業(yè)，主營(yíng)國(guó)內(nèi)公路零擔(dān)運(yùn)輸和空運(yùn)代理服務(wù)，公司秉承承載信任、助力成功的服務(wù)理念，以每年超過(guò)60%的增長(zhǎng)速度在中國(guó)物流行業(yè)迅速崛起，并獲得全國(guó)先進(jìn)物流企業(yè)等榮譽(yù)稱號(hào)。一直以來(lái)，廣源物流視客戶為一起成長(zhǎng)的親密伙伴。在廣源眼中，客戶所托付予自己的，不單只是一件貨物，更是一份沉甸甸的信任。既然承接了客戶交付的信任，就一定要把這份信任安全送達(dá)收貨人手中，幫助客戶獲得生意的成功。

佳木斯防爆電機(jī)有限公司制造廠，成立于1984年，現(xiàn)有員工500人，技術(shù)人員100人。是一個(gè)有著二十年研制、生產(chǎn)各種防爆電機(jī)的企業(yè)。是中國(guó)化工裝備總公司、中國(guó)石化總公司的定點(diǎn)生產(chǎn)廠家。

公司始終堅(jiān)持發(fā)展為源、全面領(lǐng)先、追求雙贏，安全環(huán)保的經(jīng)營(yíng)理念。佳木斯防爆電機(jī)有限公司技術(shù)力量雄厚，各類專業(yè)加工設(shè)備齊全，工藝先進(jìn)，具有完備的試驗(yàn)手段和質(zhì)量保證體系。多項(xiàng)產(chǎn)品獲國(guó)家、部、省的段秀產(chǎn)品獎(jiǎng)和專利項(xiàng)目。是國(guó)內(nèi)生產(chǎn)防爆電機(jī)產(chǎn)品品種最多，規(guī)格最多的集科研、生產(chǎn)、安裝于一體的專業(yè)公司。

在廣源物流公司的實(shí)習(xí)過(guò)程中，我了解到隨著世界經(jīng)濟(jì)一體化步伐的加快，國(guó)際經(jīng)濟(jì)貿(mào)易發(fā)展日益活躍，我國(guó)的物流行業(yè)得到迅速發(fā)展，雖然這次實(shí)習(xí)時(shí)間很短，卻給我上了人生歷程中不可或缺的一課。對(duì)于物流，我只是知道它是集：運(yùn)輸、儲(chǔ)存、搬運(yùn)、包裝、流通加工、配送、信息處理等基本功能實(shí)施的有機(jī)結(jié)合。但沒(méi)有想到它的實(shí)際操作卻沒(méi)有這么的簡(jiǎn)單。通過(guò)十一點(diǎn)作為國(guó)人的物流人士有著切膚的體會(huì)。

貨物運(yùn)轉(zhuǎn)速度慢，貨差貨損率高難以避免，高層貨架利用率嚴(yán)天的簡(jiǎn)單了解，使我對(duì)于物流配送有了更加深刻的認(rèn)識(shí)。中國(guó)的物流業(yè)雖然沒(méi)有國(guó)外發(fā)達(dá)，但這并代表中國(guó)物流業(yè)的落后，一些原則性[譬如中國(guó)勞動(dòng)力廉價(jià)的國(guó)情]嚴(yán)重的制約了中國(guó)物流業(yè)信息技術(shù)化的發(fā)展速度。野蠻的裝卸態(tài)度更是制約中國(guó)物流業(yè)發(fā)展的瓶頸之一。這次實(shí)習(xí)讓我從實(shí)踐中了解到了物流，使實(shí)踐與理論更好的結(jié)合.在這里我深刻的領(lǐng)悟到了一個(gè)觀點(diǎn)：推動(dòng)你的事業(yè)，不要讓你的事業(yè)來(lái)推動(dòng)你。

而在佳木斯防爆電機(jī)廠的參觀實(shí)習(xí)中，使我能有機(jī)會(huì)接觸到專業(yè)中的那些只聞其聲，未見(jiàn)其人的大型設(shè)備，能了解到理論與實(shí)際操作的不同，了解到了目前工業(yè)水平的現(xiàn)狀，收獲頗多，感觸也頗多。

一直以來(lái)，書(shū)本上的知識(shí)總是以一副高姿態(tài)凌駕于實(shí)際之上，課堂與實(shí)踐脫節(jié)，而我也一直渴望能有這樣的機(jī)會(huì)，能親身到現(xiàn)場(chǎng)，去了解工人師傅是如何操作機(jī)械的。真正到了現(xiàn)場(chǎng)，才發(fā)現(xiàn)很多書(shū)本上的道理到了實(shí)際中我們并不一定能做出來(lái)，有工藝的原因，也有材料的原因，而與此相反的，很多理論不可行的東西，卻能在師傅手中，憑借豐厚的經(jīng)驗(yàn)和嫻熟的技巧給予以實(shí)現(xiàn)，不得不讓人嘆服。

1、進(jìn)貨堆放貨物時(shí)不能只顧著一時(shí)的方便，應(yīng)該考慮到出貨時(shí)的方便，不能耽誤客戶的時(shí)間，因此要按照標(biāo)準(zhǔn)把貨物堆起，手機(jī)版堆放要整齊合理，以免倒塌。

2、要嚴(yán)格按照倉(cāng)儲(chǔ)管理的要求，對(duì)于過(guò)期的貨物要及時(shí)與廠家聯(lián)系，并得到應(yīng)允后及時(shí)銷毀，不要堆積在倉(cāng)庫(kù)中，浪費(fèi)倉(cāng)庫(kù)容積，更不要和正常的商品同放一起，帶給人一種雜亂無(wú)章的`感覺(jué)，應(yīng)該另外準(zhǔn)備一間倉(cāng)庫(kù)，使那些一時(shí)無(wú)法銷毀的商品有地方儲(chǔ)存。

3、目前物流中心正面臨許多問(wèn)題，批次越來(lái)越多而批量卻越來(lái)越小，造成物流管理上的一個(gè)難點(diǎn)，產(chǎn)前物流，企業(yè)內(nèi)部物流，銷售物流，在供應(yīng)鏈的管理上如何把握住這三塊之間的關(guān)系，國(guó)內(nèi)的物流利潤(rùn)太低，僅占5%，如何把利潤(rùn)搞上去，面臨一系列的難題，物流中心還得多借鑒國(guó)外的物流策略，提高自己企業(yè)的效益。

4、倉(cāng)庫(kù)高層貨架的利用率過(guò)低，有的不到三分之一;野蠻裝卸導(dǎo)致貨損、貨差率過(guò)高。

加強(qiáng)各部門之間溝通和聯(lián)系力度，合理分配各部門之間的物流作業(yè)，有效利用物流配送中心的作業(yè)區(qū)域，利用空間、設(shè)備、人員和能源，最大限度地減少物料搬運(yùn)，簡(jiǎn)化作業(yè)流程，縮短生產(chǎn)周期，力求投資最低。為職工提供方便、舒適、安全和衛(wèi)生的工作環(huán)境。

通過(guò)這次實(shí)習(xí)，我學(xué)會(huì)了許多書(shū)本上學(xué)不到的知識(shí)，能夠把書(shū)本上的理論運(yùn)用到實(shí)際上，實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一方法，只有到實(shí)際中去，才能真正認(rèn)識(shí)理論其中的意義。非常感謝海星物流配送中心能給我這個(gè)難得的機(jī)會(huì)，讓我收益匪淺。也非常感謝學(xué)校給了我這個(gè)機(jī)會(huì)，為我的工作積累了經(jīng)驗(yàn)，奠定了基礎(chǔ)。

高分子認(rèn)知實(shí)習(xí)心得體會(huì)篇九

高分子認(rèn)知實(shí)習(xí)是一種學(xué)生探索高分子材料科學(xué)領(lǐng)域的重要途徑，通過(guò)實(shí)際操作、親身參與，獲得實(shí)用的綜合科學(xué)技能。在這種實(shí)習(xí)中，我有機(jī)會(huì)接觸到了高分子物質(zhì)的制備、分析、性能和應(yīng)用等方面知識(shí)的學(xué)習(xí)，獲得了豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，最終得到了實(shí)習(xí)認(rèn)證。在這篇文章中，我將分享我的實(shí)習(xí)心得，反思我的經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)，以及如何達(dá)到最大效益。

第二段：實(shí)習(xí)準(zhǔn)備

在準(zhǔn)備階段，我刻意準(zhǔn)備了充足的基礎(chǔ)知識(shí)，課程論文和實(shí)驗(yàn)報(bào)告對(duì)于我此次實(shí)習(xí)起到了很大的幫助。我還積極參加相關(guān)科研活動(dòng)和講座，廣泛了解最新的研究動(dòng)態(tài)。與此同時(shí)，我也主動(dòng)聯(lián)系導(dǎo)師，確保自己對(duì)實(shí)習(xí)內(nèi)容有一個(gè)詳細(xì)的了解，此舉為實(shí)習(xí)順利展開(kāi)奠定了基礎(chǔ)。

第三段：實(shí)習(xí)體驗(yàn)

在實(shí)習(xí)期間，我獲得了豐富的經(jīng)驗(yàn)。實(shí)驗(yàn)操作是最核心的環(huán)節(jié)，我需要細(xì)心認(rèn)真的完成每一步，從中學(xué)會(huì)了許多實(shí)際技能。在和同實(shí)習(xí)生的溝通交流中，我發(fā)現(xiàn)了很多自己的不足，提升了自己的溝通能力和合作能力。在向?qū)煂W(xué)習(xí)中，我更加系統(tǒng)的了解了高分子領(lǐng)域中的理論知識(shí)，深入了解了當(dāng)代科研熱點(diǎn)，豐富了自己專業(yè)領(lǐng)域的認(rèn)知。而在與企業(yè)合作中，我更加深入了解了高分子材料產(chǎn)業(yè)的現(xiàn)狀，并學(xué)會(huì)了解決問(wèn)題的方法。

第四段：反思總結(jié)

在實(shí)習(xí)過(guò)程中，我也遇到了許多困難和問(wèn)題，最終通過(guò)自己努力克服了。通過(guò)對(duì)自己工作的反思總結(jié)，我認(rèn)為，獨(dú)立思考是必不可少的，而堅(jiān)持不懈則是成功的主要因素之一。此外，我認(rèn)識(shí)到自己的能力還不足以發(fā)揮自己的實(shí)際作用，需要更加深入的學(xué)習(xí)和鉆研。

第五段：結(jié)論

通過(guò)這次實(shí)習(xí)，我獲得了豐富的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，增強(qiáng)了自己專業(yè)技能。我從中認(rèn)識(shí)到自己專業(yè)知識(shí)還有許多需要完善的地方，提升了自己的獨(dú)立思考、合作溝通、科學(xué)研究技能。在未來(lái)的學(xué)習(xí)和工作中，我將付出更多的努力，通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，成為一名優(yōu)秀的高分子科學(xué)工作者。

高分子認(rèn)知實(shí)習(xí)心得體會(huì)篇十

回顧實(shí)習(xí)那段時(shí)間,我學(xué)會(huì)且懂得了許多在生活中沒(méi)法獲取的知識(shí)及道理。我總結(jié)了一句話：不僅要抓緊每一分鐘學(xué)習(xí)，更要抓緊學(xué)習(xí)的每一分鐘，凡是值得做的事，就一定要把每件事做好。從三個(gè)方面來(lái)闡述我在實(shí)習(xí)中獲得的感受。

從工作表現(xiàn)上來(lái)看，首先，我時(shí)刻遵守著單位的各項(xiàng)規(guī)章制度。每天都會(huì)提早來(lái)到單位開(kāi)始準(zhǔn)備今天的工作內(nèi)容。其次，對(duì)于不懂的問(wèn)題，我會(huì)請(qǐng)教前輩老師耐心地為我們進(jìn)行解答或者實(shí)際操作，從前輩老師那可以學(xué)到在學(xué)校接觸不到的豐富經(jīng)驗(yàn)。最后，沒(méi)事的時(shí)候，要主動(dòng)地尋事做，與前輩老師和同事們多進(jìn)行交流并汲取社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。

從個(gè)人收獲角度來(lái)看，首先，會(huì)在心態(tài)上有個(gè)轉(zhuǎn)變，通常在學(xué)?？倳?huì)覺(jué)得自己有一種眼高手低的通病，可是到了社會(huì)才發(fā)現(xiàn)，姿態(tài)擺得越高，越容易讓人討厭，很多東西都是從打印資料、復(fù)印文件、整理歸納檔案等基礎(chǔ)性工作做起，開(kāi)始會(huì)覺(jué)得沒(méi)技術(shù)含量，但到后來(lái)會(huì)發(fā)現(xiàn)小事里也有很多小知識(shí)。其次，對(duì)工作崗位有了更深入的認(rèn)識(shí)，人力資源部作為一個(gè)綜合性的部門,擔(dān)負(fù)著上情下達(dá)、下情上報(bào)、對(duì)外交往和后勤服務(wù)等繁鎖工作,處于協(xié)調(diào)各部門、連接領(lǐng)導(dǎo)和基層的樞紐地位，很多工作不只是簡(jiǎn)單的匯報(bào)工作或者整理資料那么簡(jiǎn)單，還需要眼活手快，會(huì)寫(xiě)會(huì)跑，更多的是學(xué)著如何跟不同的社會(huì)人士打交道。最后就是學(xué)著盡快融入新的工作環(huán)境。

從認(rèn)識(shí)到自身不足及今后努力方向的角度來(lái)看，首先，在工作過(guò)程中可能處理事件的速度不夠利索，干事有點(diǎn)謹(jǐn)慎有余，但后來(lái)學(xué)會(huì)開(kāi)始摸索規(guī)律，有條理地進(jìn)行工作。其次，在一個(gè)月的實(shí)習(xí)期里,我有失落過(guò),煩惱過(guò)，沒(méi)事可做時(shí)，放手讓時(shí)間就這么流走,越到后來(lái)就越迷茫，覺(jué)得在實(shí)習(xí)過(guò)程中學(xué)不到自己想要的東西，給我的僅是初步的經(jīng)驗(yàn)積累,對(duì)于邁向社會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。然后自己就會(huì)在心里反省，問(wèn)自己是不是太過(guò)于急于求成?于是慢慢地接受現(xiàn)狀，并開(kāi)始自己學(xué)著規(guī)劃自己的空余時(shí)間，比如看書(shū)。最后，實(shí)習(xí)了一段時(shí)間，慢慢發(fā)現(xiàn)自己還需要學(xué)的東西很多，僅靠現(xiàn)有知識(shí)是完全不能為將來(lái)的工作做好鋪墊，在接下來(lái)的學(xué)校生活中，可能目標(biāo)就會(huì)更加明確，明確自身短板。

對(duì)于這段旅程，很開(kāi)心自己能在邁出大學(xué)校門之前,能有一次這樣的一段職業(yè)生活,這對(duì)自己的以后在專業(yè)上的學(xué)習(xí)，以及工作態(tài)度和心態(tài)的都是一次很好的磨練機(jī)會(huì)。雖然實(shí)習(xí)結(jié)束了,但是新的生活正在慢慢展開(kāi)，我會(huì)用心地對(duì)待在接下來(lái)的學(xué)習(xí)生活。為自己加油!

高分子認(rèn)知實(shí)習(xí)心得體會(huì)篇十一

學(xué)習(xí)是要一直持續(xù)下去的，雖然我在學(xué)學(xué)了很多專業(yè)方面的東西，但是真的到了企業(yè)去實(shí)際的工作，我就發(fā)覺(jué)，能用到的真的很少，而且實(shí)際的工作中遇到的問(wèn)題，很多是我完全解決不了的，不但是經(jīng)驗(yàn)的不足，也是我沒(méi)有學(xué)過(guò)該如何去解決這些工作上的問(wèn)題，而只有不斷的去學(xué)，了解工作，了解工作的一個(gè)流程，知道該如何的去對(duì)待出現(xiàn)的問(wèn)題，那么才能是在工作中做好的，現(xiàn)在我們也不再是學(xué)生了，而是要去迎接社會(huì)工作的挑戰(zhàn)，那么更是需要去學(xué)一些有用的東西，來(lái)把工作給真的去做好。

工作的要求和學(xué)習(xí)是會(huì)完全不同的，學(xué)習(xí)如果沒(méi)做好，其實(shí)還有補(bǔ)救的機(jī)會(huì)，但勝作卻不是那樣的，錯(cuò)了，或者因?yàn)橐恍┰蚨鴮?dǎo)致結(jié)果不好，那么可能就是被辭退的，或者要承擔(dān)責(zé)任的，在工作中，要求的多，同樣你付出的多，也是有巨的收獲，企業(yè)不會(huì)在乎你付出的過(guò)程是如何，如果最后的結(jié)果是不好的，或者工作中出現(xiàn)了問(wèn)題，那么就是你的責(zé)任了，在這次的實(shí)習(xí)中我也是懂得，犯錯(cuò)不可怕，但是盡量工作中要少犯錯(cuò)，要規(guī)避犯錯(cuò)的風(fēng)險(xiǎn)，盡量的把工作去給做好，做事情的時(shí)候要謹(jǐn)慎，要細(xì)心一些。

工作是更加看重結(jié)果的，像學(xué)習(xí)，你付出了一般都是有收獲了，只是小不同而已，但是在工作中，有時(shí)候你的付出不一定能有所收獲，這么就需要我們發(fā)揮我們的能力，盡量的去把工作效率化，少做不做沒(méi)效率的事情，利用好工作的時(shí)間去把工作做好，獲得好的結(jié)果，才是更加重要的。不過(guò)在實(shí)習(xí)中，我也是做了一些沒(méi)效率的事情，而這些事情，和犯過(guò)的錯(cuò)誤也是讓我明白，我距離真正的職場(chǎng)人士還有多的差距，也是讓我能更加的明白要想做好工作，自己要付出的還有很多。

在今后的一個(gè)工作中，我要繼續(xù)努力的多學(xué)，多和同事溝通，把工作上面的事情做好，我自身的不足也是要去繼續(xù)的改進(jìn)，讓自己能在社會(huì)中，職場(chǎng)里更加適應(yīng)，做好自己的本職工作。

高分子認(rèn)知實(shí)習(xí)心得體會(huì)篇十二

在這個(gè)學(xué)期末，在學(xué)校和學(xué)院的幫助下，我們有幸參加為期一個(gè)月的it企業(yè)認(rèn)知實(shí)習(xí)，雖然時(shí)間短暫，但是我也學(xué)到了很多課本上沒(méi)有的東西，大大豐富了我的時(shí)間創(chuàng)新與溝通能力，接觸到更為前沿的科技技術(shù)。同時(shí)，用過(guò)此次的企業(yè)認(rèn)知實(shí)習(xí)使我從理論上與實(shí)際上對(duì)自己的專業(yè)又有了新的認(rèn)識(shí)。

每一天的實(shí)習(xí)都會(huì)有新的見(jiàn)解，學(xué)到新的知識(shí)，更讓我體會(huì)到知識(shí)是無(wú)窮無(wú)盡的，體會(huì)到什么是“活到老，學(xué)到老”。

第一天的講座，銥訊公司銷售總監(jiān)以十分實(shí)在的話語(yǔ)，簡(jiǎn)介的ppt為我們講述他多年來(lái)積累的應(yīng)聘技巧和銷售經(jīng)驗(yàn)。

銥訊公司全稱銥訊信息技術(shù)公司，主打網(wǎng)絡(luò)安全（在國(guó)內(nèi)做得好），尤其是網(wǎng)站防護(hù)。是360旗下的一個(gè)公司，曾經(jīng)多次為“國(guó)家漏洞庫(kù)”提供漏洞以及補(bǔ)丁修復(fù)。談及“國(guó)家漏洞庫(kù)”，在我認(rèn)知實(shí)習(xí)之前對(duì)“國(guó)家漏洞庫(kù)”沒(méi)有任何的概念，通過(guò)這次認(rèn)知實(shí)習(xí)，我才知道“國(guó)家漏洞庫(kù)是世界各國(guó)為了更好的進(jìn)行信息安全漏洞的管理及控制工作而建立的一項(xiàng)國(guó)家安全數(shù)據(jù)庫(kù)”。

總監(jiān)作為一名銷售專家，對(duì)我們講座時(shí)并沒(méi)有像其他推銷員推銷時(shí)一樣夸大其辭，口若懸河，反而都是樸實(shí)直白的話語(yǔ)，他的溝通風(fēng)采使我們深為敬佩！

首先，當(dāng)他講起他們公司是在江蘇從一個(gè)小小的公司成立到做大做強(qiáng)的歷程時(shí)，我才體會(huì)到作為一個(gè)公司的崛起是需要諸多因素，天時(shí)地利人和，還有堅(jiān)持不懈的努力，這是多么的不容易！與此同時(shí)也讓我學(xué)到了一點(diǎn)創(chuàng)業(yè)的技巧。

其次，總監(jiān)為我們講述了我們大學(xué)生的應(yīng)聘技巧與法則（例如“二八”法則），學(xué)會(huì)真誠(chéng)的贊美別人，推銷自己。應(yīng)聘之前，必須做好充足的準(zhǔn)備，對(duì)于一個(gè)不是“985”、“211”學(xué)校的學(xué)生，在沒(méi)有這些名牌大學(xué)的應(yīng)聘“敲門磚”的情況下，應(yīng)聘技巧彌足珍貴！ 應(yīng)聘前，應(yīng)該做到：

1、充足準(zhǔn)備，了解公司背景；

2、自己的硬件條件一定要符合公司；

3、以自己最快的方式了解對(duì)方的需求和主考官的心理；

4、應(yīng)聘一定要有一顆永不氣餒、機(jī)智選得的心才能找到適合自己的好工作！ 最后，總監(jiān)講述了我們以后若從事銷售的建議：

1、注意的內(nèi)在與外在的細(xì)節(jié)，與客戶講話應(yīng)該注意的基本禮儀；

2、明白客戶與顧客的一些本質(zhì)的區(qū)別。

高分子認(rèn)知實(shí)習(xí)心得體會(huì)篇十三

為期一周的實(shí)習(xí)已然落下了帷幕，我依然回味其間點(diǎn)滴，現(xiàn)在有時(shí)閉上眼睛，一幕幕在腦海里就像過(guò)電影似的，很有趣兒。

起初對(duì)實(shí)習(xí)沒(méi)抱有太大的熱情，因?yàn)槿ネ饷鎸?shí)習(xí)必然要乘車，而我暈車，是特暈的那種，見(jiàn)到車就想吐。第一天清早乘車去鷲峰，車子走得可真慢呀，尤其是在盤(pán)山公路上蜿蜒蛇形時(shí)，我感覺(jué)我的胃都要出來(lái)了，我真的想跳車?yán)病?/p>

但是下車稍作休整之后，我頓時(shí)被鷲峰迷人的景色深深地吸引住了。平緩的山坡處處散發(fā)著綠的生機(jī)，迷人的花香沁人心脾，我還沒(méi)來(lái)得及駐足欣賞，老師就帶著大隊(duì)人馬浩浩湯湯席卷過(guò)來(lái)了。我這才意識(shí)到此次實(shí)習(xí)不是出來(lái)游山玩水的，于是只能打起精神，掏出紙筆，追隨人流而去。山上的植物可真多呀，我一生也沒(méi)見(jiàn)過(guò)這么多植物，更何況需要一一辨認(rèn)。但是環(huán)顧四周，一個(gè)個(gè)同學(xué)如狼似虎，見(jiàn)到植物就挖，發(fā)現(xiàn)新的植株就搶，這場(chǎng)面近乎瘋狂，我也等不及啦，拿起剪刀加入到第一波掃蕩隊(duì)伍中，所過(guò)之處，植株欲哭無(wú)淚呀，高大的喬木尚能自保，矮小伏地的要么被搜挖枯竭，要么慘遭踐踏蹂躪，畢竟兩個(gè)班五六十人呢，其破壞力真的不容小覷呀。老師寓教于樂(lè)，同學(xué)們對(duì)這也樂(lè)此不疲。整個(gè)過(guò)程中，我基本做到了認(rèn)真聽(tīng)從老師指導(dǎo)，細(xì)心辨認(rèn)植物、采集標(biāo)本，留心做記錄，生怕記漏、記錯(cuò)任何一個(gè)種名兒，遇到特別的植株與同學(xué)相互討論，解決不了的問(wèn)題及時(shí)請(qǐng)教老師。利用午飯間隙，將采集好的植物壓成標(biāo)本，并記好實(shí)習(xí)日記。第一天收獲頗豐，我認(rèn)識(shí)了116種植物，了解了部分植物的用途，譬如唇形科的益母草、北京黃芪，景天科的景天三七具有藥用價(jià)值，而殼斗科的栓皮櫟樹(shù)干竟可以做暖壺塞子，最為有趣的是木蘭科的鵝掌楸，也叫馬褂木，它的葉子可以用來(lái)寫(xiě)情書(shū)，多么浪漫呀。這次實(shí)習(xí)給我提供了一個(gè)近距離接觸大自然的機(jī)會(huì)，我通過(guò)對(duì)植物的辨認(rèn)，了解植物的科屬特征，進(jìn)而加強(qiáng)鞏固了課本上的理論知識(shí)，我深切感受到了紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行其中滋味。第一天的實(shí)習(xí)是難忘的，用心學(xué)到的東西將使我終身受用。實(shí)習(xí)也對(duì)大家的體力與團(tuán)隊(duì)協(xié)作力提出了一個(gè)很大的挑戰(zhàn)，如果第一天的實(shí)習(xí)用累來(lái)概括，那么第二天的實(shí)習(xí)就應(yīng)是疲憊了。第二天，目的地是北京植物園，本想樂(lè)游園一番，無(wú)奈天公不作美，自清早至傍晚淅淅瀝瀝的雨沒(méi)有停歇，于是我們?cè)谟曛邢硎芰诉@一場(chǎng)值得回味的特別實(shí)習(xí)。

雨中游北京植物園別有一番滋味，園子里的花真多，好多都是我從未見(jiàn)過(guò)，也不知道名字的花。感謝老師告訴我一些美麗的花兒的名字。有的同學(xué)顯得格外興奮，頻頻按下相機(jī)的快門，一行人都停下腳步等他們，欣賞著他們搶鏡頭的如醉如癡的身姿。然而，植物園中奇花異草上百種之多，他們是無(wú)論如何也拍不完的。那雨也來(lái)湊熱鬧，鋪天蓋地，千絲萬(wàn)縷地將植物園中風(fēng)姿各異的樹(shù)木和奇花怪草籠罩起來(lái)，滿眼綠色一時(shí)間雖實(shí)猶幻，仿佛一位畫(huà)界高手正在一幅巨大的畫(huà)布前濃墨重筆地?fù)]灑沿著細(xì)碎的沙土路慢慢前行，雨絲在傘面和樹(shù)葉上發(fā)出的沙沙聲，聽(tīng)起來(lái)很愜意舒心，周圍很安靜，幾乎見(jiàn)不到游人，路兩邊栽植著等待辨認(rèn)的樹(shù)木，徜徉漫步間，轉(zhuǎn)過(guò)一個(gè)慢坡，突然傳來(lái)人語(yǔ)喧嘩聲，舉目望去，竟是梁?jiǎn)⒊哪梗覀円恍腥藨阎C穆的心情瞻仰拜謁了偉人，隨后繼續(xù)尋找植物。給我留下最深刻印象的是紫薇樹(shù)，粗大干枯的主干頂端上，冒出蓬勃的翠色，抽出柔美的枝條，隨風(fēng)擺動(dòng)，舞動(dòng)著滿樹(shù)的艷麗和芬芳，真有枯木逢春，梅開(kāi)二度的感覺(jué)。雨中植物園，別樣的景致，別樣的風(fēng)情。

最后一天的野外實(shí)習(xí)是大覺(jué)寺，我們?cè)谶@里已經(jīng)很難發(fā)現(xiàn)新的植株了，已然沒(méi)有的第一天的狂熱，卻也多了幾分嫻熟。信手拈來(lái)一段植株，我故作淡定的觀察它的莖、葉、花、果實(shí)，有時(shí)拿出相似的標(biāo)本對(duì)比一下，撕下葉子聞一下，看它是否有乳汁，并猜測(cè)它屬于哪個(gè)科、哪個(gè)屬，將它的主要特征反復(fù)在腦海中檢索，恰好確認(rèn)它的身份時(shí)心里會(huì)驀地涌出一種成就感。大部分時(shí)光我們多聽(tīng)多看多問(wèn)，不斷重復(fù)舊的知識(shí)，也不停地接受新的知識(shí)，有時(shí)三兩個(gè)人聚在一起，邊看標(biāo)本邊翻閱資料，遇到兩種極為相似的植物也會(huì)爭(zhēng)論得面紅耳赤，但樂(lè)在其中。獨(dú)立思考，團(tuán)隊(duì)協(xié)作，好奇探索，吐故納新，這就是實(shí)習(xí)的樂(lè)趣吧。

在接下來(lái)兩天的植物鑒別考試中，樂(lè)趣仍然層出不窮，這是一場(chǎng)人與植物兩情相悅的走秀，但不在本文所涉之列，不可說(shuō)不可說(shuō)。

高分子認(rèn)知實(shí)習(xí)心得體會(huì)篇十四

短期的社會(huì)實(shí)踐，一晃而過(guò)，在這其中，讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，而這些東西都將會(huì)讓我終生受用。回到家時(shí)爸爸媽媽也說(shuō)我真的變了好多，變得懂事多了，孝順多了，脾氣也變好多了。學(xué)校讓我們?nèi)ド鐣?huì)實(shí)踐真的很有作用，會(huì)讓我們從中收益匪淺。社會(huì)實(shí)踐讓我知道了，掙錢真的很不容易，也明白工作的辛苦，以后也不會(huì)再浪費(fèi)錢了。社會(huì)實(shí)踐拉近了我與社會(huì)的距離，也讓自己在社會(huì)實(shí)踐中開(kāi)拓了視野，增長(zhǎng)了才干。

社會(huì)和大學(xué)一樣也是一個(gè)學(xué)習(xí)和受教育的地方，在那片廣闊的天地里，我們?yōu)閷?lái)更加激烈的競(jìng)爭(zhēng)打下了更為堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我會(huì)繼續(xù)努力的，在以后的暑假會(huì)使自己更加的充實(shí)，繼續(xù)在社會(huì)實(shí)踐中鍛煉自己。暑假時(shí)間比較短，然而，對(duì)時(shí)間的合理安排和對(duì)自身的合理調(diào)整，卻足以讓我認(rèn)識(shí)到;暑假除了和親友團(tuán)聚，還有更為豐富多彩的內(nèi)容。暑假時(shí)間是_天，在親友的幫助下，我來(lái)到_有限公司，進(jìn)行了為期兩個(gè)星期的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。

這家公司主要是進(jìn)行室內(nèi)外裝修工作的。由于接近過(guò)年，我沒(méi)有機(jī)會(huì)參與直接的裝飾工程，而是在該公司的辦公室中做一些實(shí)習(xí)的活動(dòng)。工作期間，我得到了該公司員工的善意接待，從這兩個(gè)星期的實(shí)習(xí)中，掌握了一些辦公軟件的使用，也讓我認(rèn)識(shí)到了辦公室生活的優(yōu)點(diǎn)和一定的局限性。當(dāng)剛剛來(lái)到公司辦公室的時(shí)候，不從事第一線生產(chǎn)的人都在一個(gè)辦公室里辦公，我沒(méi)有固定的位置，因此為了不讓自己看起來(lái)的多余，我開(kāi)始看找些事情干一下。然而除了打打掃掃，似乎看不出來(lái)有什么可以讓我插手的地方。但是，隨著時(shí)間的推移，我終于發(fā)現(xiàn)了可以讓我有一定作用的地方了。

雖然如此，但是從現(xiàn)在看來(lái)，我并沒(méi)有深入的涉足到這家公司的真正工作中，看起來(lái)這次社會(huì)實(shí)踐并不是很深入。由于我參加了這家公司的一次工作總結(jié)會(huì)議，我于是對(duì)公司的運(yùn)轉(zhuǎn)還是有了一定的了解。如下是我在這次社會(huì)實(shí)踐中總結(jié)出來(lái)的經(jīng)驗(yàn)。在工作中，一定要多積累平時(shí)的運(yùn)作經(jīng)驗(yàn)，多觀察，動(dòng)腦再使用技巧，才能夠制作出獨(dú)一無(wú)二的工作總結(jié)。工作者要求在平常的時(shí)候多多積累素材，為在工作中有出色的發(fā)揮做好準(zhǔn)備工作。要多多關(guān)注工作中的主要事情，因?yàn)樵诠ぷ鞯目偨Y(jié)中，為了使自己的直接上司看清楚自己的工作，真的要做出來(lái)很詳細(xì)的報(bào)表，而這中間，如果不能突出工作的重點(diǎn)，只能讓上司提點(diǎn)著，是很危險(xiǎn)的。

我看到一個(gè)工作人員就因?yàn)檫@個(gè)原因被狠狠批評(píng)了一次。工作中一定要有自己的觀點(diǎn)態(tài)度，要用心投入到工作中去。曾有人說(shuō)：“如果只想做好一個(gè)雇員，聽(tīng)到公車的聲音就可以收拾工作了，但是如果要成功的為自己的未來(lái)做出準(zhǔn)備，這公交車的汽笛聲則僅僅是開(kāi)始深入思考的信號(hào)”我想這句話是很有道理的。雖然在工作中，倒不至于每天都要拼命，但是我看到很多優(yōu)秀的有效率的員工，下班之后仍在進(jìn)行著很有意義的工作，我想他們也一定深深知道這個(gè)道理吧!

每個(gè)做出了工作報(bào)告的人，他們的報(bào)表或長(zhǎng)或短，但是，有一個(gè)不容置喙的現(xiàn)象就是，他們都深深的分析著自己的工作，得與失，還有對(duì)未來(lái)工作的設(shè)想和預(yù)期，這些讓他們的工作報(bào)表至少在我看來(lái)有著很明顯的遠(yuǎn)見(jiàn)性。據(jù)我所知，這家公司有員工參股，盡管他看起來(lái)更像一家合伙制的企業(yè)。每個(gè)人都很明白他們的職責(zé)，也把公司的未來(lái)前途看得很清楚，因此我想，這家公司在未來(lái)的道路一定會(huì)越來(lái)越寬闊平坦。在兩個(gè)星期的工作中，我有著太多的感受和觸動(dòng)，我更加明白的看到了生活和工作兩者之間的關(guān)系，也明白了工作的重要，對(duì)工作要擔(dān)負(fù)的責(zé)任，對(duì)家人的惡人，還有很多很多，總之，在這次社會(huì)實(shí)踐中，我學(xué)到了很多知識(shí)，這些知識(shí)也將會(huì)對(duì)我以后的學(xué)習(xí)樹(shù)立起明確的目標(biāo)，伴我向前進(jìn)步。

“千里之行，始于足下”，這近半個(gè)月短暫而又充實(shí)的實(shí)習(xí)，我認(rèn)為對(duì)我走向社會(huì)起到了一個(gè)橋梁的作用，過(guò)渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個(gè)重要步驟，對(duì)將來(lái)走上工作崗位也有著很大幫助，可以避免我畢業(yè)后的眼高手低現(xiàn)象。向他人虛心求教，遵守組織紀(jì)律和單位規(guī)章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實(shí)際生活中認(rèn)真的貫徹，好的習(xí)慣也要在實(shí)際生活中不斷培養(yǎng)。這一段時(shí)間所學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)大多來(lái)自領(lǐng)導(dǎo)和同事們的教導(dǎo)，這是我一生中的一筆寶貴財(cái)富。這次實(shí)習(xí)也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關(guān)系是很重要的。

做事首先要學(xué)做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會(huì)的做人的一個(gè)最基本的問(wèn)題。對(duì)于自己這樣一個(gè)即將步入大學(xué)面臨走向社會(huì)的人來(lái)說(shuō)，需要學(xué)習(xí)的東西很多，他們就是的老師，正所謂“三人行，必有我?guī)煛?，我可以向他們學(xué)習(xí)很多知識(shí)、道理。社會(huì)實(shí)踐是每個(gè)大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，他使我在實(shí)踐中了解社會(huì)，讓我學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不道的知識(shí)，也打開(kāi)了視野，長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，為我以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我想，作為一名大學(xué)生來(lái)說(shuō)，建立自身的十年發(fā)展計(jì)劃已迫在眉睫。

認(rèn)知實(shí)習(xí)心得體會(huì)5

高分子認(rèn)知實(shí)習(xí)心得體會(huì)篇十五

短短一年的實(shí)習(xí)生活就要結(jié)束了，回顧這段時(shí)間的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，雖然說(shuō)不上激情澎湃，但是畢竟我們?yōu)榇烁冻隽酥T多的心血，心里難免有著激動(dòng)?，F(xiàn)在要離開(kāi)帶領(lǐng)我們踏入醫(yī)生行列的老師們，心中的確有萬(wàn)分的不舍，但天下無(wú)不散之筵席，此次的分別是為了下次更好的相聚。第一次作為醫(yī)生的經(jīng)歷會(huì)讓我們銘記一生。以下是我的畢業(yè)實(shí)習(xí)報(bào)告總結(jié)，希望從中發(fā)現(xiàn)一些優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，為我們以后的學(xué)習(xí)和工作增加經(jīng)驗(yàn)。

臨床的實(shí)習(xí)是對(duì)理論學(xué)習(xí)階段的鞏固與加強(qiáng)，也是對(duì)臨床技能操作的培養(yǎng)和鍛煉，同時(shí)也是我們就業(yè)崗前的訓(xùn)練。盡管這段時(shí)間很短，但對(duì)我們每個(gè)人都很重要。我們倍償珍惜這段時(shí)間，珍惜每一天的鍛煉和自我提高的機(jī)會(huì)，珍惜與老師們這段難得的師徒之情畢業(yè)實(shí)習(xí)總結(jié)及體會(huì)。

剛進(jìn)入病房，總有一種茫然的感覺(jué)，對(duì)于臨床的工作處于比較陌生的狀態(tài)，也對(duì)于自己在這樣的新環(huán)境中能夠做的事還是沒(méi)有一種成型的概念。慶幸的是，我們有老師為我們介紹各科室的情況，介紹一些規(guī)章制度、各級(jí)醫(yī)師的職責(zé)等，帶教老師們的豐富經(jīng)驗(yàn)，讓我們可以較快地適應(yīng)醫(yī)院各科臨床工作。能夠盡快地適應(yīng)醫(yī)院環(huán)境，為在醫(yī)院實(shí)習(xí)和工作打下了良好的基礎(chǔ)，這應(yīng)該算的上是實(shí)習(xí)階段的一個(gè)收獲：學(xué)會(huì)適應(yīng)，學(xué)會(huì)在新的環(huán)境中成長(zhǎng)和生存。

到病房實(shí)習(xí)，接觸最多的是病人，了解甚深的是各種疾病，掌握透徹的是各項(xiàng)基礎(chǔ)技能操作。實(shí)習(xí)的及最終目的是培養(yǎng)良好的各項(xiàng)操作技能及提高各種診療技能。所以在帶教老師“放手不放眼，放眼不放心”的帶教原則下，我們積極努力的爭(zhēng)取每一次的鍛煉機(jī)會(huì)，同時(shí)還不斷豐富臨床理論知識(shí)，積極主動(dòng)地思考各類問(wèn)題，對(duì)于不懂的問(wèn)題虛心的向帶教老師或其它老師請(qǐng)教，做好知識(shí)筆記。遇到老師沒(méi)空解答時(shí)，我們會(huì)在工作之余查找書(shū)籍，或向老師及更多的人請(qǐng)教，以更好的加強(qiáng)理論知識(shí)與臨床的結(jié)合。按照學(xué)校和醫(yī)院的要求我們積極主動(dòng)地完成了病歷的書(shū)寫(xiě)，教學(xué)查房，病例討論，這些培養(yǎng)了我們書(shū)寫(xiě)、組織、表達(dá)等各方面的能力。

在醫(yī)院實(shí)習(xí)期間，我們所做的一切都以病人的身體健康，疾病轉(zhuǎn)歸為目的，我們嚴(yán)格遵守醫(yī)院的各項(xiàng)規(guī)章制度，所有操作都嚴(yán)格遵循無(wú)菌原則。我們?cè)趦?nèi)、外、婦、兒各個(gè)科室里，都是認(rèn)真細(xì)心的做好各項(xiàng)工作，在帶教老師的指導(dǎo)下，對(duì)各種常見(jiàn)病，多發(fā)病能較正確地進(jìn)行預(yù)防、診斷和處理。比較熟練的掌握了臨床常用診療技能。本著三基、三嚴(yán)的精神，培養(yǎng)和提高了我們獨(dú)立思考和獨(dú)立工作的能力中專畢業(yè)實(shí)習(xí)總結(jié)。

在這段短暫的實(shí)習(xí)時(shí)間里，我們的收獲很多很多，如果用簡(jiǎn)單的詞匯來(lái)概括就顯得言語(yǔ)的蒼白無(wú)力，至少不能很準(zhǔn)確和清晰的表達(dá)我們受益匪淺。實(shí)習(xí)期間的收獲將為我們今后工作和學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。總之在感謝臨沂市人民醫(yī)院培養(yǎng)我們點(diǎn)點(diǎn)滴滴收獲時(shí)，我們將以更積極主動(dòng)的工作態(tài)度，更扎實(shí)牢固的操作技能，更豐富深厚的理論知識(shí)，走上各自的工作崗位，提高臨床工作能力，對(duì)衛(wèi)生事業(yè)盡心盡責(zé)!

認(rèn)知實(shí)習(xí)心得體會(huì)精選篇2

高分子認(rèn)知實(shí)習(xí)心得體會(huì)篇十六

馬上即將迎來(lái)在大學(xué)的第四個(gè)年頭，當(dāng)年大一邁進(jìn)學(xué)校的興奮還恍如昨日，卻止不住歲月的腳步，轉(zhuǎn)眼間我就要踏上社會(huì)。

猶記得年初的新聞“史上最難就業(yè)年”引發(fā)關(guān)注，我們這群即將面臨就業(yè)的大學(xué)生們的壓力可想而知。我到底能做什么?我們專業(yè)在就業(yè)上面的優(yōu)勢(shì)在哪?我們專業(yè)如今的現(xiàn)狀又是什么樣的呢?馬克思主義哲學(xué)告訴我們，“實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)”。我在學(xué)校里學(xué)習(xí)到的許多知識(shí)，能給這個(gè)社會(huì)貢獻(xiàn)什么，能創(chuàng)造出什么樣的價(jià)值，這個(gè)不是書(shū)本能告訴我們的，需要通過(guò)我們親自去體驗(yàn)，去認(rèn)知，去實(shí)踐，才能得到答案。

懷著很多的疑問(wèn)，很多的好奇，這個(gè)暑假七月，我來(lái)到××××有限公司進(jìn)行我的認(rèn)知實(shí)習(xí)。

實(shí)習(xí)內(nèi)容大概為了解以前做過(guò)的一些項(xiàng)目，如金融行業(yè)的信用評(píng)分、信用卡催收評(píng)分;保險(xiǎn)電銷行業(yè)的應(yīng)用;電信行業(yè)應(yīng)用;商品零售行業(yè)應(yīng)用等等。學(xué)生可以結(jié)合項(xiàng)目，熟悉數(shù)據(jù)挖掘的前期數(shù)據(jù)準(zhǔn)備工作，學(xué)習(xí)數(shù)據(jù)挖掘工具的運(yùn)用。若有機(jī)會(huì)，也可參與正在進(jìn)行的項(xiàng)目，完成其中的一些工作。

由于公司數(shù)據(jù)挖掘的平臺(tái)是基于sas，我們需要一定的sas基礎(chǔ)和有數(shù)據(jù)庫(kù)方面的基礎(chǔ)。所以，sasbase軟件的使用是最基本的技能，來(lái)到這個(gè)公司最初我們就被要求對(duì)這個(gè)軟件進(jìn)行學(xué)習(xí)。

負(fù)責(zé)我們的陳經(jīng)理為了幫助我們對(duì)這個(gè)軟件進(jìn)行學(xué)習(xí)，給我們出了一道他們過(guò)去所實(shí)際解決過(guò)的問(wèn)題，不過(guò)考慮到商業(yè)機(jī)密和我們初學(xué)的水平，是一個(gè)簡(jiǎn)化版。一同實(shí)習(xí)的幾位同學(xué)中間只有我對(duì)于sas這個(gè)軟件有過(guò)一定的學(xué)習(xí)，思索著自己在該門課程上取得了還算不錯(cuò)的成績(jī)，本想自己是不是可以輕松拿下這道題，結(jié)果卻證明我們所學(xué)習(xí)的理論知識(shí)和實(shí)際應(yīng)用果然有一定的差別。

我想，大概在學(xué)校學(xué)習(xí)的課程中間，教學(xué)計(jì)劃可能更加側(cè)重于sas這個(gè)軟件之于我們所學(xué)習(xí)過(guò)的課程上的應(yīng)用，把我們?nèi)陙?lái)所學(xué)習(xí)過(guò)的各種分布，算法，模型，在這個(gè)軟件中得以通過(guò)電腦進(jìn)行快速計(jì)算。而在公司里，則更加側(cè)重于實(shí)際的應(yīng)用，我印象中最深的，就是對(duì)于時(shí)間這個(gè)變量的處理，在學(xué)校完全不會(huì)遇到關(guān)于時(shí)間變量這樣的問(wèn)題?？墒窃诠具@個(gè)變量是最普遍的也是最常用的。

第一周，“折磨”了我們一個(gè)多星期，大家絞盡腦汁，相互討論，從一開(kāi)始編寫(xiě)程序的語(yǔ)法問(wèn)題，到后來(lái)對(duì)一個(gè)問(wèn)題有不同的解法，在彼此的磨練中我們學(xué)習(xí)了sas的知識(shí)，也增進(jìn)了彼此的友情。

每一周，負(fù)責(zé)我們的陳經(jīng)理都會(huì)給我們開(kāi)會(huì)，給我們交流的機(jī)會(huì)，也是對(duì)我們進(jìn)行指導(dǎo)。第二周快結(jié)束的時(shí)候，他了解了我們關(guān)于這道題的解法，并且從這道題目出發(fā)，引申出很多很多相關(guān)知識(shí)，對(duì)數(shù)據(jù)的關(guān)注，不僅僅是去解出題目更多的是去思考為什么。還有數(shù)據(jù)的敏感度，得到的數(shù)據(jù)是否合理，若不合理的原因是為什么。如何呈現(xiàn)，不同軟件工具的使用，可能不同的軟件在不同的部分都各有所長(zhǎng)，sas在處理大批量的數(shù)據(jù)的優(yōu)勢(shì)，而ms辦公軟件在畫(huà)圖上的便捷和美觀，在呈現(xiàn)上的直接和明了。還有對(duì)于結(jié)論的可執(zhí)行性，不僅僅是得出數(shù)據(jù)上的結(jié)論，更要進(jìn)一步去溝通過(guò)數(shù)據(jù)，和業(yè)務(wù)討論其可以采取的方法來(lái)促進(jìn)利潤(rùn)的擴(kuò)大。

到了第三周，陳經(jīng)理給我們講了這個(gè)行業(yè)如何去操作。

來(lái)到了這里去了解這個(gè)行業(yè)之后才發(fā)現(xiàn)本來(lái)對(duì)于這個(gè)行業(yè)的了解是存在誤區(qū)的。本以為這個(gè)行業(yè)的重點(diǎn)在于去制定各種各樣的商業(yè)模型去分析，但是實(shí)際上，在模型前面的數(shù)據(jù)清洗，數(shù)據(jù)整理還有數(shù)據(jù)的調(diào)整是需要花大把的時(shí)間，一個(gè)數(shù)據(jù)分析的總流程里面，前期對(duì)于數(shù)據(jù)的準(zhǔn)備工作是占相對(duì)而言較大的時(shí)間的。

每個(gè)行業(yè)都不一樣，所以每一次制定的規(guī)則都不一樣，每一次都需要和客戶公司的業(yè)務(wù)部門去進(jìn)行一些規(guī)則上面的制定，當(dāng)出現(xiàn)異常值，缺省值的情況，還需要和客戶公司的it部門去作數(shù)據(jù)上的溝通，了解其中的原因，才能在最終制定策略的時(shí)候有所參考，考慮全面細(xì)致有所針對(duì)。這一點(diǎn)告訴我們，溝通能力很重要。對(duì)于已經(jīng)做出來(lái)的數(shù)據(jù)，需要進(jìn)行進(jìn)一步的驗(yàn)證。

隨著互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的逐步發(fā)達(dá)和信息行業(yè)的漸漸發(fā)展，“大數(shù)據(jù)”，讓我看到了我們專業(yè)在就業(yè)上的希望，通過(guò)努力和自己在專業(yè)方面的進(jìn)一步學(xué)習(xí)相信未來(lái)等著我去創(chuàng)造。

大數(shù)據(jù)，一詞越來(lái)越多地被提及，人們用它來(lái)描述和定義信息爆炸時(shí)代產(chǎn)生的海量數(shù)據(jù)，并命名與之相關(guān)的技術(shù)發(fā)展與創(chuàng)新。

全球知名咨詢公司麥肯錫，麥肯錫稱：“數(shù)據(jù)，已經(jīng)滲透到當(dāng)今每一個(gè)行業(yè)和業(yè)務(wù)職能領(lǐng)域，成為重要的生產(chǎn)因素。人們對(duì)于海量數(shù)據(jù)的挖掘和運(yùn)用，預(yù)示著新一波生產(chǎn)率增長(zhǎng)和消費(fèi)者盈余浪潮的到來(lái)。”

第四周，我們自己根據(jù)書(shū)上的實(shí)例自己去運(yùn)行去理解。雖然書(shū)上的一些程序編寫(xiě)的有些超出我們的理解，但是根據(jù)結(jié)果我們也能大致了解到這個(gè)過(guò)程是怎么樣去運(yùn)作和實(shí)現(xiàn)的。

最后大家總結(jié)這一個(gè)月以來(lái)的收獲，陳經(jīng)理拿出他們公司的實(shí)例給我們進(jìn)行展示。我們?cè)谄渲邪l(fā)現(xiàn)了很多我們想的不周到的地方。

陳經(jīng)理還給我們講了一個(gè)業(yè)界知名的故事：一個(gè)關(guān)于“啤酒與尿布”的故事。這個(gè)故事產(chǎn)生于20世紀(jì)90年代的美國(guó)沃爾瑪超市中，沃爾瑪?shù)某泄芾砣藛T分析銷售數(shù)據(jù)時(shí)發(fā)現(xiàn)了一個(gè)令人難于理解的現(xiàn)象：在某些特定的情況下，“啤酒”與“尿布”兩件看上去毫無(wú)關(guān)系的商品會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)在同一個(gè)購(gòu)物籃中，這種獨(dú)特的銷售現(xiàn)象引起了管理人員的注意，經(jīng)過(guò)后續(xù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，這種現(xiàn)象出現(xiàn)在年輕的父親身上。

在美國(guó)有嬰兒的家庭中，一般是母親在家中照看嬰兒，年輕的父親前去超市購(gòu)買尿布。父親在購(gòu)買尿布的同時(shí)，往往會(huì)順便為自己購(gòu)買啤酒，這樣就會(huì)出現(xiàn)啤酒與尿布這兩件看上去不相干的商品經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)在同一個(gè)購(gòu)物籃的現(xiàn)象。如果這個(gè)年輕的父親在賣場(chǎng)只能買到兩件商品之一，則他很有可能會(huì)放棄購(gòu)物而到另一家商店，直到可以一次同時(shí)買到啤酒與尿布為止。沃爾瑪發(fā)現(xiàn)了這一獨(dú)特的現(xiàn)象，開(kāi)始在賣場(chǎng)嘗試將啤酒與尿布擺放在相同的區(qū)域，讓年輕的父親可以同時(shí)找到這兩件商品，并很快地完成購(gòu)物;而沃爾瑪超市也可以讓這些客戶一次購(gòu)買兩件商品、而不是一件，從而獲得了很好的商品銷售收入。

購(gòu)物籃分析，購(gòu)物籃分析曾經(jīng)是沃爾瑪秘而不宣的獨(dú)門武器，購(gòu)物籃分析可以幫助我們?cè)陂T店的銷售過(guò)程中找到具有關(guān)聯(lián)關(guān)系的商品，并以此獲得銷售收益的增長(zhǎng)!

在我們實(shí)習(xí)期間，發(fā)現(xiàn)這家公司和我們學(xué)校的十分有緣分，有一位數(shù)學(xué)的研究生畢業(yè)學(xué)姐在這里工作，還有一位統(tǒng)計(jì)學(xué)的本科畢業(yè)學(xué)長(zhǎng)在這里實(shí)習(xí)。兩位一個(gè)系的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐頓時(shí)和我們親近不少，大家一起聊學(xué)校的事情。

一個(gè)月的時(shí)間說(shuō)長(zhǎng)不長(zhǎng)，說(shuō)短不短，但是這一個(gè)月著實(shí)令人難忘，無(wú)論是上海7月創(chuàng)紀(jì)錄的高溫，還是每天上下班早高峰期間的地鐵擁擠車廂，都讓我親身體會(huì)了上班的辛苦。

在這次的認(rèn)知實(shí)習(xí)過(guò)程中，我們都把課堂所學(xué)的理論知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際業(yè)務(wù)中，并且學(xué)習(xí)到了課堂不能給予我們的知識(shí)。這無(wú)疑對(duì)于我來(lái)說(shuō)意義重大，了解了相關(guān)行業(yè)的情況，對(duì)于自己將來(lái)的就業(yè)有著不小的幫助。雖然是短暫的一個(gè)月的認(rèn)知實(shí)習(xí)，卻為我畢業(yè)后走上工作崗位打下良好的基礎(chǔ)，與此同時(shí)，此次認(rèn)知實(shí)習(xí)還讓我深刻感覺(jué)到自己的專業(yè)知識(shí)還不夠扎實(shí)，sas的操作還不夠熟練?？偟膩?lái)說(shuō)，在此次認(rèn)知實(shí)習(xí)中，我無(wú)論是專業(yè)知識(shí)、還是個(gè)人方面都上得到了很多的磨練。

通過(guò)這次的上機(jī)進(jìn)行貿(mào)易模擬訓(xùn)練使我們對(duì)數(shù)據(jù)分析這個(gè)行業(yè)有了一次較為系統(tǒng)的概念，對(duì)我們未來(lái)的工作在思想上做了充分的準(zhǔn)備。本次實(shí)習(xí)，可以說(shuō)是一筆珍貴的財(cái)富，它給我?guī)?lái)了許多深刻感觸。我總結(jié)了sas使用的方法，加強(qiáng)實(shí)例分析能力并加強(qiáng)訓(xùn)練，增加感性認(rèn)識(shí)，努力提高業(yè)務(wù)責(zé)任和商務(wù)運(yùn)作能力，真正做到學(xué)以致用。

在以后的日子里，我會(huì)更加珍惜在學(xué)校的每一次的學(xué)習(xí)!相信，有了這一次實(shí)訓(xùn)經(jīng)歷，無(wú)論是今后的學(xué)習(xí)還是日后的工作，甚至是未來(lái)的生活，我都會(huì)更加清楚，自己想要做什么，該做什么，該如何做，怎樣才能做好。此次實(shí)訓(xùn)將是我今后人生的一個(gè)良好開(kāi)端，它使我學(xué)到了很多東西，為今后的學(xué)習(xí)做了引導(dǎo)，點(diǎn)明了方向，我相信在不遠(yuǎn)的未來(lái)定會(huì)有屬于我們自己的一片美好的天空。

雖然已經(jīng)學(xué)習(xí)了許多sas編程方法，當(dāng)時(shí)在這短短的一個(gè)月中，方才讓我意識(shí)到自己以前是多么的無(wú)知，盲目的以為自己學(xué)得夠好了，可是一看別人作的賬才發(fā)現(xiàn)自己能看懂的很少，到那時(shí)才悔恨書(shū)到用時(shí)方知少。不同行業(yè)的公司經(jīng)營(yíng)的項(xiàng)目不同，自然要使用不同的會(huì)計(jì)科目。我們所接觸的會(huì)計(jì)行業(yè)還只是很小的一部份，要戒驕戒燥，慢慢的積累我們的理論知識(shí)，厚積而薄發(fā)，這樣才能在滾滾的經(jīng)濟(jì)潮流中獨(dú)占一角。

在為期五天的專業(yè)認(rèn)知中、。我學(xué)到了很多書(shū)本上我學(xué)不到東西，通過(guò)這次的認(rèn)知給我們提供了一次理論聯(lián)系實(shí)際的機(jī)會(huì)。在認(rèn)知過(guò)程中所學(xué)到的讓我受益匪淺。為我在以后的學(xué)習(xí)中打下了基礎(chǔ)?？吹搅瞬煌髽I(yè)之間的會(huì)計(jì)核算，不同性質(zhì)企業(yè)自己的會(huì)計(jì)有著不同的記賬方法。在認(rèn)知中我學(xué)到的知識(shí)不僅只局限在工業(yè)，我們接觸的有農(nóng)業(yè)，非營(yíng)利組織，制造業(yè)，讓我們耳目一新。

總的來(lái)說(shuō)，在此次認(rèn)知實(shí)習(xí)中，我無(wú)論是專業(yè)知識(shí)還是工作處世上得到了很多的進(jìn)步。其實(shí)，四個(gè)月下來(lái)，才發(fā)現(xiàn)自己大學(xué)四年學(xué)的知識(shí)太少太少了，專業(yè)性的知識(shí)只接觸個(gè)皮毛，我突然發(fā)現(xiàn)我的未來(lái)、我的希望、我得曙光bdquo;bdquo;我要努力學(xué)習(xí)，畢業(yè)前的一年內(nèi)，我要大補(bǔ)，充實(shí)每一天，每一天都有新的收獲，每一天都有進(jìn)步!

高分子認(rèn)知實(shí)習(xí)心得體會(huì)篇十七

轉(zhuǎn)眼間，短短一周的認(rèn)知實(shí)習(xí)已悄然過(guò)去了。在這次實(shí)訓(xùn)中，我們都真正把課堂所學(xué)的理論知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際業(yè)務(wù)中，掌握了許多平時(shí)生活中很少接觸的實(shí)踐技能。這無(wú)疑對(duì)于我們港口與航運(yùn)管理專業(yè)的同學(xué)來(lái)說(shuō)意義重大！雖然是短暫的一周認(rèn)知實(shí)習(xí)，但不僅讓我們對(duì)港口基本情況、國(guó)際貿(mào)易的基本知識(shí)、單證的流轉(zhuǎn)、佛航系統(tǒng)的操作、貨代系統(tǒng)的操作等有了更加深刻的了解，并且為我們畢業(yè)后走上工作崗位打下良好的基矗與此同時(shí)，此次認(rèn)知實(shí)習(xí)還讓我深刻感覺(jué)到自己的專業(yè)知識(shí)還不夠扎實(shí)，佛航系統(tǒng)、貨代系統(tǒng)的操作還不夠熟練?？偟膩?lái)說(shuō)，在此次認(rèn)知實(shí)習(xí)中，我無(wú)論是專業(yè)知識(shí)還是操作技能上得到了很多的進(jìn)步。

認(rèn)知實(shí)習(xí)的第一天，在老師的指導(dǎo)下，我們由開(kāi)始接觸到轉(zhuǎn)變?yōu)橹鸩绞炀毞鸷较到y(tǒng)的上機(jī)操作。要想完整的完成佛航系統(tǒng)的上機(jī)操作，首先第一步是要求我們要看得懂船舶進(jìn)出口貨物艙單。而在閱讀船舶進(jìn)出口艙單時(shí)，我們除了要認(rèn)真細(xì)心之外，還要求我們要具備一定的專業(yè)英語(yǔ)知識(shí)?？上攵?，英語(yǔ)對(duì)于我們這個(gè)行業(yè)來(lái)說(shuō)是多么的重要！可以說(shuō)是我們港航專業(yè)的一個(gè)不可缺少的部分。接著就是進(jìn)行進(jìn)口流程各角色工作的分配，而進(jìn)口流程各角色工作的內(nèi)容大概如下：

一、經(jīng)理：錄入基礎(chǔ)數(shù)據(jù)、公司信息、船舶資料、工作人員（搬運(yùn)班、拖車司機(jī)）車輛機(jī)械管理（記工號(hào)）等資料，依辦單員需要，進(jìn)行反確認(rèn)操作，記錄箱位。

二、船代：船單資料錄入，包括艙單表頭和貨物明細(xì)錄入，存盤(pán)，提交。

三、港口辦單員：審核船代提交的艙單錄入內(nèi)容，如需要變更，則請(qǐng)示經(jīng)理進(jìn)行反確認(rèn)，然后修改船單數(shù)據(jù)，最后確認(rèn)艙單；進(jìn)入船舶動(dòng)態(tài)計(jì)劃界面，新建船舶動(dòng)態(tài)資料，錄入船舶動(dòng)態(tài)計(jì)劃；確認(rèn)船舶清關(guān)，提交作業(yè)申請(qǐng)。

四、港口調(diào)度員：確定集裝箱的堆存箱區(qū)，提交，待箱控員工作完畢，確認(rèn)該次卸船作業(yè)完畢，并會(huì)同閘口管理員完成提重箱作業(yè)和收空箱作業(yè)。

五、港口箱控員：確定集裝箱箱位，包括卸船作業(yè)放置的重箱箱位，收箱作業(yè)空箱的位置；記錄新增集裝箱箱體狀態(tài)。

六、閘口管理員：設(shè)備交接單的制作；進(jìn)出閘口的登記管理，協(xié)同作業(yè)人員完成最后進(jìn)出閘口的提箱和收箱作業(yè)。

通過(guò)這次的上機(jī)進(jìn)行貿(mào)易模擬訓(xùn)練使我們對(duì)以前所學(xué)過(guò)的相關(guān)知識(shí)有了一次比較系統(tǒng)的回顧，又在訓(xùn)練中對(duì)佛航系統(tǒng)的流程及操作有了更加深刻的體會(huì)，這對(duì)我們未來(lái)的工作在思想上做了充分的準(zhǔn)備。再者，本次模擬訓(xùn)練給我最大的體會(huì)就是操作細(xì)節(jié)的細(xì)膩及流程的縝密，各個(gè)流程相互銜接，上個(gè)流程的疏忽將會(huì)導(dǎo)致下個(gè)流程無(wú)法完成，某一細(xì)節(jié)的不慎錯(cuò)誤或紕漏將會(huì)導(dǎo)致整個(gè)流程操作前功盡棄，這為未來(lái)的實(shí)際工作敲響了警鐘：做貿(mào)易一定要仔細(xì)謹(jǐn)慎，否則將會(huì)給個(gè)人和公司帶來(lái)很大的損失。

當(dāng)我們完成了佛航上機(jī)系統(tǒng)的操作后，在老師的帶領(lǐng)下，我們還參觀了船藝實(shí)訓(xùn)室，在船藝實(shí)訓(xùn)室里面，我們了解到船舶的信號(hào)燈的類型以及功能，船舶信號(hào)燈根據(jù)用途可以分為：

（1）航行用——號(hào)燈、號(hào)型、號(hào)笛和霧航錨泊時(shí)用的號(hào)鐘及號(hào)鑼。

（2）通信用——通信信號(hào)燈、白晝信號(hào)燈和信號(hào)旗。

（3）救助用——煙霧用信號(hào)（紅光火焰、白光火焰、橙色燈霧），聲響信號(hào)（聲響火箭、聲響榴彈），紅光降落傘信號(hào)。

除此之外，我們還了解到一些船上救生的方法，例如，學(xué)習(xí)如何利用繩子來(lái)救生；學(xué)習(xí)如何穿好救生衣；了解防毒面罩的作用及用法等等。

第二天，在指導(dǎo)老師的帶領(lǐng)下，我們參觀了華南最大內(nèi)陸港口——新沙港。新沙港現(xiàn)已建成3。5萬(wàn)噸級(jí)泊位10個(gè)，最大可停泊11萬(wàn)噸級(jí)輪船，設(shè)備先進(jìn)，裝卸、倉(cāng)儲(chǔ)、疏運(yùn)快捷便利，年吞吐量達(dá)4000萬(wàn)噸以上，占整個(gè)廣州港集團(tuán)的五分之一強(qiáng)。在港口里面，我們見(jiàn)識(shí)了很多港口設(shè)備，其中包括堆料機(jī)、取料機(jī)、堆取料機(jī)、皮帶輸送機(jī)、龍門起重機(jī)、正面吊、輪胎式龍門起重機(jī)，吸糧機(jī)等等。并且看到輪胎式起重機(jī)一次完整的作業(yè)過(guò)程。這可是讓我進(jìn)一步加深了對(duì)輪胎式起重機(jī)作業(yè)的認(rèn)識(shí)，輪胎式起重機(jī)可以堆3~4層，堆場(chǎng)利用率比較高，可靠性較強(qiáng)，比軌道式起重機(jī)使用靈活，并且是目前港口主流設(shè)備，但是它的翻箱率較高，只限于堆場(chǎng)使用，堆場(chǎng)建設(shè)投資較大，作業(yè)效率比跨運(yùn)車低。而最激動(dòng)人心的是，我們還看到汽車滾裝船的汽車卸船作業(yè)。

通過(guò)在港口的參觀，可以使我們認(rèn)識(shí)到在實(shí)踐中接觸與本專業(yè)相關(guān)的一些港口設(shè)備，促進(jìn)我們對(duì)港口的認(rèn)識(shí)，并培養(yǎng)和鍛煉我們綜合運(yùn)用所學(xué)的基礎(chǔ)理論、基本技能和專業(yè)知識(shí)，去獨(dú)立分析和解決實(shí)際問(wèn)題的能力，把理論和實(shí)踐結(jié)合起來(lái)，提高實(shí)踐動(dòng)手能力。

第三天，我們進(jìn)行了佛航系統(tǒng)的考查后，緊接著我們進(jìn)行了貨代系統(tǒng)的上機(jī)學(xué)習(xí)。主要是熟悉貨代系統(tǒng)的操作以及一些單證（報(bào)價(jià)表、托運(yùn)單、訂艙單、委托單）的輸出。在學(xué)習(xí)貨代系統(tǒng)的過(guò)程中，我深刻的感覺(jué)到要想在貨代行業(yè)上有所作為是件不容易的事。因?yàn)橐邆湟欢ǖ呢涍\(yùn)代理的基本知識(shí)和一定的英語(yǔ)口語(yǔ)水平，對(duì)世界的各個(gè)港口、航線要有一定的的了解。除了具備這些硬性條件外，在實(shí)際業(yè)務(wù)中，我們更加應(yīng)該保證做到“耐心、細(xì)心、多心”。單證是一個(gè)非常重要的部分，要是單證上的資料數(shù)據(jù)不統(tǒng)一，那么就有可能給貨主或船公司帶來(lái)?yè)p失或不便之處。

第四天，復(fù)習(xí)貨代系統(tǒng)后，我們參觀航海模擬器訓(xùn)練中心。在模擬室里面，我們進(jìn)行了船舶航行的模擬以及了解一些船舶控制中心的一些設(shè)備功能。在模擬開(kāi)船的期間，我受到深刻的`感觸，成為一名船員，我們除了學(xué)好一些專業(yè)知識(shí)外，更加需要在大學(xué)期間加強(qiáng)個(gè)人心理素質(zhì)、壓力承受能力的鍛煉。因?yàn)樵诤叫衅陂g遇到暴風(fēng)雨火或其他意外事故時(shí)，必須保持一個(gè)冷靜的頭腦來(lái)處理事故。接著我們還參觀了一些船上設(shè)備，例如：磁羅經(jīng)、衛(wèi)星導(dǎo)航儀、火災(zāi)報(bào)警器、雷達(dá)等等。隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，科學(xué)技術(shù)的更新，船上的設(shè)備也不斷地完善。因此，我們?cè)谛Ｆ陂g就應(yīng)該捉緊時(shí)間來(lái)學(xué)好專業(yè)知識(shí)，時(shí)刻關(guān)心行業(yè)的發(fā)展，設(shè)備的更新情況。以便為我們畢業(yè)后的工作崗位做好鋪墊。

最后一天的認(rèn)知實(shí)習(xí)，我們把佛航系統(tǒng)、貨代系統(tǒng)系統(tǒng)的復(fù)習(xí)一遍后，我們通過(guò)參觀輪機(jī)自動(dòng)化機(jī)艙實(shí)訓(xùn)室了解到很多輪機(jī)方面的船上設(shè)備，包括了壓載水倉(cāng)，燃油倉(cāng)，油污水處理裝置，分油機(jī)，鍋爐系統(tǒng)，焚燒爐，造水爐等等。其中我了解到壓載水倉(cāng)主要是起平衡的作用，分油機(jī)就是用來(lái)分離油里的雜質(zhì)的。從觀看這些設(shè)備中，就可以感覺(jué)到要想成為這一行業(yè)的成員，必須經(jīng)受得起環(huán)境的壓力。因此，在我們大學(xué)期間，要充分利用時(shí)間學(xué)習(xí)好專業(yè)知識(shí)，積極參加學(xué)校各種校園活動(dòng)來(lái)提高個(gè)人的其他方面的能力。

本次實(shí)訓(xùn)，可以說(shuō)是一筆珍貴的財(cái)富，它給我?guī)?lái)了許多深刻感觸。我總結(jié)了在進(jìn)出口貿(mào)易業(yè)務(wù)中的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，幫助我在以后的學(xué)習(xí)過(guò)程中不斷充實(shí)自己，更加關(guān)注國(guó)際的經(jīng)貿(mào)環(huán)境，加強(qiáng)實(shí)例分析能力并加強(qiáng)訓(xùn)練，增加感性認(rèn)識(shí)，努力提高業(yè)務(wù)責(zé)任和商務(wù)運(yùn)作能力，真正做到學(xué)以致用。

在以后的日子里，我會(huì)更加珍惜在學(xué)校的每一次的學(xué)習(xí)！相信，有了這一次實(shí)訓(xùn)經(jīng)歷，無(wú)論是今后的學(xué)習(xí)還是日后的工作，甚至是未來(lái)的生活，我都會(huì)更加清楚，自己想要做什么，該做什么，該如何做，怎樣才能做好。此次實(shí)訓(xùn)將是我今后人生的一個(gè)良好開(kāi)端，它使我學(xué)到了很多東西，為今后的學(xué)習(xí)做了引導(dǎo)，點(diǎn)明了方向，我相信在不遠(yuǎn)的未來(lái)定會(huì)有屬于我們自己的一片美好的天空。

高分子認(rèn)知實(shí)習(xí)心得體會(huì)篇十八

20xx年xx月14日，這個(gè)偉大的日子，是我生平第一次進(jìn)行認(rèn)知實(shí)習(xí)，今天的任務(wù)是參觀資環(huán)學(xué)院的一系列實(shí)驗(yàn)室，主要包括：服裝設(shè)計(jì)工程實(shí)驗(yàn)室、染整實(shí)驗(yàn)室、污染控制實(shí)驗(yàn)室、皮革生產(chǎn)實(shí)驗(yàn)室。在參觀的過(guò)程中，我認(rèn)識(shí)了很多大型儀器，例如，sbr反應(yīng)器，去肉機(jī)等。從皮革在水場(chǎng)的準(zhǔn)備工作到濕工段時(shí)的染色，鞣質(zhì)，填充，再至涂飾設(shè)計(jì)，一系列生產(chǎn)過(guò)程中的每一道工序都緊密相連，而且各方面都極其精密?，F(xiàn)在染整的效率已經(jīng)達(dá)到了每天30萬(wàn)米，但工作人員仍認(rèn)為這樣的效率不夠高，并在努力的提高效率。

各個(gè)實(shí)驗(yàn)室的儀器豐富且精密，他為我們的學(xué)生提供了良好的學(xué)習(xí)條件，在這里我從展覽室中看到了資環(huán)學(xué)院學(xué)生的強(qiáng)大，一件件成品，皮鞋，皮包及各種布料等，種種都給我們這些外行帶來(lái)了驚喜，并從這次實(shí)習(xí)中深刻認(rèn)識(shí)到了各專業(yè)之間都是緊密相連的，我們應(yīng)該各方面都有所聞，有所知。

這不僅僅代表著資環(huán)學(xué)院的強(qiáng)大，而是象征著我國(guó)皮革業(yè)的強(qiáng)悍，技術(shù)水平的強(qiáng)大，這足以證明我國(guó)在發(fā)展在壯大。

但是為什么皮革會(huì)發(fā)展的這么好呢？這是我們應(yīng)該思考的問(wèn)題。其中，技術(shù)起著巨大的作用，但是這只是眾多因素中的一項(xiàng)。服裝設(shè)計(jì)中，我們要學(xué)會(huì)利用原料，取自于生活，用之于生活；設(shè)計(jì)者要有獨(dú)特的思想，大膽創(chuàng)新，不拘泥于現(xiàn)有的事物，將服裝的款式設(shè)計(jì)的大膽新穎加之以獨(dú)特的做工。除此之外，我們各方面人才的相互合作，相互交流，也是極其重要的，這里的工作人員要緊隨時(shí)代潮流，緊跟時(shí)代變化，將自己的思想充分的表現(xiàn)出來(lái)，并使產(chǎn)品得到充分的`優(yōu)化。

這不僅僅是資環(huán)學(xué)院的學(xué)生應(yīng)該具備的，我認(rèn)為，作為一名電子信息工程專業(yè)的學(xué)生，這些品質(zhì)是應(yīng)該具備的，我們應(yīng)該從他們的身上有所啟發(fā)，汲取有用的東西運(yùn)用在自己的學(xué)習(xí)中，可能并不是所有的專業(yè)知識(shí)對(duì)我們都有用，但是或許他們的思維方式會(huì)對(duì)我們有大影響。在以后的學(xué)習(xí)中，我們要大膽創(chuàng)新，不要被傳統(tǒng)思維束縛住，在科學(xué)的領(lǐng)域，向別人不曾想過(guò)的東西，做別人不曾做過(guò)的。只有這樣，我們才會(huì)略勝別人一籌，鶴立雞群。

高分子認(rèn)知實(shí)習(xí)心得體會(huì)篇十九

首先，我想解釋一下取這個(gè)標(biāo)題的用意。在高考申報(bào)志愿的時(shí)候，我看重土木工程專業(yè)的前景，所以選擇了這個(gè)專業(yè)，但當(dāng)我一步步的深入這個(gè)專業(yè)的時(shí)候，我卻發(fā)現(xiàn)了很多開(kāi)始不知道的事情。就如大家所熟悉的那樣，土木工程專業(yè)是一個(gè)很難學(xué)的專業(yè)，同時(shí)就業(yè)以后的環(huán)境也是一個(gè)很艱辛的專業(yè)。很多時(shí)候，我們要到遙遠(yuǎn)的祖國(guó)邊疆或者偏僻的高原山區(qū)去建設(shè)一座祖國(guó)需要的橋梁，但是這種建設(shè)往往就要花費(fèi)三年左右的時(shí)間，這三年的時(shí)間里，每年我們基本上只有過(guò)年正月的時(shí)候才能回到家中待上一個(gè)月左右的時(shí)間。這都不算什么，最主要的是我們前往的邊遠(yuǎn)山區(qū)往往渺無(wú)人煙。我們橋梁工程的老師有過(guò)切身的感受，那三年里，沒(méi)有集市，沒(méi)有消費(fèi)的地方，最痛苦的是有了的錢也沒(méi)有地方花出去。這就是橋梁工程專業(yè)以后的就業(yè)環(huán)境，知道這些后，我當(dāng)時(shí)啞然了，在內(nèi)心深處只有苦笑，苦笑當(dāng)時(shí)為什么選擇了這個(gè)專業(yè)，為什么選擇了土木工程。

而后，我的觀念卻改變了，暑假的時(shí)候參加了學(xué)院組織的大學(xué)生暑期社會(huì)實(shí)踐“三下鄉(xiāng)”活動(dòng)，途中一次的搭船沿長(zhǎng)江行駛，我生平第一次見(jiàn)到如此偉大的橋梁，也是第一次從橋下竄行而過(guò)認(rèn)認(rèn)真真觀察一座偉大的橋梁。這一次我對(duì)橋的認(rèn)識(shí)開(kāi)始有了改觀。而后通過(guò)橋梁工程專業(yè)認(rèn)知實(shí)習(xí)，老師帶我們調(diào)研了五座大橋，又一次切身接近了橋梁。同時(shí)，我所申報(bào)的一個(gè)大學(xué)生科研計(jì)劃訓(xùn)練項(xiàng)目（srtp）的課題就是《城市橋梁美學(xué)研究》，通過(guò)前幾次的調(diào)研，我對(duì)橋梁的美學(xué)有了一定的認(rèn)識(shí)。從而我對(duì)橋梁開(kāi)始有了一個(gè)比較全面的了解，我深深地發(fā)現(xiàn)“橋梁是世界上最偉大的建筑物”，它那挺立著的巨大的鋼筋混凝土支柱猶如一柱擎天，把周圍一切的事物都襯托得如此渺小，它就是大江大河上最偉大的奇跡。想到這兒，我發(fā)現(xiàn)建筑過(guò)程的艱辛也是值得的。當(dāng)有一座雄偉的橋梁在你的手中誕生時(shí)，那種成就感是任何事情都無(wú)法比擬的。

我們橋梁1班和道路1班在高永老師的帶隊(duì)指導(dǎo)下，先后前往楊公橋立交橋、嘉陵江石門大橋、高家花園大橋、重慶長(zhǎng)江大橋、菜園壩長(zhǎng)江大橋、鵝公巖長(zhǎng)江大橋進(jìn)行了實(shí)地調(diào)研。從而，我們把所有類型的橋梁都調(diào)研了一遍，包括立交橋、斜拉橋、鋼構(gòu)橋、梁式橋、拱式橋、懸索橋。下面分別介紹一下實(shí)習(xí)中的知識(shí)收獲：

1.梁式橋。主梁為主要承重構(gòu)件，受力特點(diǎn)為主梁受彎。主要材料為鋼筋混凝土、預(yù)應(yīng)力混凝土，多用于中小跨徑橋梁。簡(jiǎn)支梁橋合理最大跨徑約20米，懸臂梁橋與連續(xù)梁橋合宜的最大跨徑約60-70米。

2.拱式橋。拱肋為主要承重構(gòu)件，受力特點(diǎn)為拱肋承壓、支承處有水平推力。主要材料是圬工、鋼筋砼，適用范圍視材料而定。跨徑從幾十米到三百多米都有，目前我國(guó)最大跨徑鋼筋砼拱橋?yàn)?70米。

3.剛架橋。是一種橋跨結(jié)構(gòu)和噸臺(tái)結(jié)構(gòu)整體相連的橋梁，支柱與主梁共同受力，受力特點(diǎn)為支柱與主梁剛性連接，在主梁端部產(chǎn)生負(fù)彎矩，減少了跨中截面正彎矩，而支座不僅提供豎向力還承受彎矩。主要材料為鋼筋砼，適宜于中小跨度，如立交橋、高架橋等。

4.斜拉橋。梁、索、塔為主要承重構(gòu)件，利用索塔上伸出的若干斜拉索在梁跨內(nèi)增加了彈性支承，減小了梁內(nèi)彎矩而增大了跨徑。受力特點(diǎn)為外荷載從梁傳遞到索，再到索塔。主要材料為預(yù)應(yīng)力鋼索、混凝土、鋼材。適宜于中等或大型橋梁。

5.懸索橋。主纜為主要承重構(gòu)件，受力特點(diǎn)為外荷載從梁經(jīng)過(guò)系桿傳遞到主纜，再到兩端錨錠。主要材料為預(yù)應(yīng)力鋼索、混凝土、鋼材，適宜于大型及超大型橋梁。

我們這一代人，對(duì)于橋梁最初的感性認(rèn)識(shí)，大多都來(lái)自于小學(xué)里的那篇課文。不知道到現(xiàn)在是不是還有許多人能像我一樣還能把那陌生的文字從記憶中打撈起?！斑@座橋不但堅(jiān)固，而且美觀。橋面兩側(cè)有石欄，欄板上雕刻著精美的圖案：有的刻著兩條相互纏繞的龍，前爪相互抵著，各自回首遙望；還有的刻著雙龍戲珠。所有的龍似乎都在游動(dòng)，真像活了一樣。”沒(méi)錯(cuò)，趙州橋，中國(guó)古代勞動(dòng)人民智慧的結(jié)晶，中國(guó)橋梁工程技術(shù)的代名詞。同樣，也有另一篇課文，它講的.是中國(guó)橋梁工程史上的代表人物，茅以升的童年故事。故事大抵是個(gè)故事，有演繹有藝術(shù)渲染的需要，但字里行間，是中國(guó)近代工程發(fā)展的艱苦與老一輩工程師們的辛酸。兩篇課文，讓我們憑空意識(shí)到了橋梁的存在是那么的必須，而長(zhǎng)久以來(lái)我們竟把這必須當(dāng)作了理所當(dāng)然，把前輩們的奢侈品饕餮般揮霍。如今，在這份逼人的莊偉前，我不得不再次把目光投向橋梁，一個(gè)那么熟悉而又頓顯陌生的名詞。橋梁，既是一種功能性的結(jié)構(gòu)物，又是一座立體的造型藝術(shù)工程，也是具有時(shí)代特征的景觀工程，橋梁具有一種凌空宏偉的魅力。這種重新審視，讓我不由地愧疚。橋梁，再熟悉不過(guò)的稱呼，居然承受了那么多變革，也背負(fù)了那么多陳舊……從錢塘江大橋到杭州灣大橋，技術(shù)上的完善，表現(xiàn)形式上的趨于多樣，這些讓人嘆為觀止的工程奇跡無(wú)不像我們暗示著，茅以升的時(shí)代已不再。

通過(guò)這次橋梁工程專業(yè)認(rèn)知實(shí)習(xí)，我從老師對(duì)我們的講解中學(xué)到了很多，也從實(shí)地調(diào)研中學(xué)到了很多，認(rèn)識(shí)了很多。尤其是老師給我們講解他的工作經(jīng)驗(yàn)，告訴我們以后去了施工單位怎樣去適應(yīng)，怎樣去面對(duì)那些不合理、不公平的現(xiàn)象，我從中感受頗多，學(xué)到的也很多。我們作為大三的學(xué)生了，也該去了解一些社會(huì)中真實(shí)的甚至腐朽的東西了，了解這些是為了能讓我們有一套自己的思維方式去看待這個(gè)世界，而不是一味的去憤青，去埋怨這個(gè)社會(huì)。這也是我實(shí)習(xí)后的一點(diǎn)感受。當(dāng)然我最大的感受還是：

橋梁--世界上最偉大的建筑物！

高分子認(rèn)知實(shí)習(xí)心得體會(huì)篇二十

為期一周的崗位認(rèn)知實(shí)踐很快就結(jié)束了，這七天，我過(guò)得忙碌而充實(shí)，無(wú)論是談起和隊(duì)友團(tuán)結(jié)合作，還是說(shuō)到深入企業(yè)進(jìn)行調(diào)查，都帶給我頗多感觸、頗多收獲。

從開(kāi)展這項(xiàng)活動(dòng)以來(lái)，天公一直不作美，寒流襲來(lái)，卻還是沒(méi)有凍結(jié)我們對(duì)工作的熱情，10月19日下午，我們就正式開(kāi)始了對(duì)目標(biāo)企業(yè)的走。雖然出師不利，在第一家就遭到拒絕，但這卻絲毫沒(méi)有給我們帶來(lái)落敗感，也許是因?yàn)樵缱龊昧诵睦頊?zhǔn)備，明白萬(wàn)事開(kāi)頭難！在彼此的鼓勵(lì)下，我們繼續(xù)前進(jìn)。終于，這次沒(méi)有失望，以嶺藥業(yè)的一位工作人員熱情的配合了我們的工作，這無(wú)疑給我們帶來(lái)了很的信心。收獲帶給家的喜悅?cè)缗?yáng)灑在我們的心間。

接下來(lái)的幾天中，我們相繼通過(guò)不斷走企業(yè)、參加招聘會(huì)等方式對(duì)我們將來(lái)要接觸到的相關(guān)崗位進(jìn)行了一定了解。每次接觸的受人都能積極配合，這是我們最欣慰的。

給我感觸頗深的除了擁擠的招聘會(huì)以外，是一個(gè)小公司的外貿(mào)業(yè)務(wù)員，她是對(duì)我們的問(wèn)題作出最詳細(xì)回答的人，除了解答我們的疑問(wèn)以外，她毫不保留地給我們講了一些從事外貿(mào)工作的經(jīng)驗(yàn)和一些對(duì)我們?cè)诮窈蟮陌l(fā)展道路有很助的忠告。

一直說(shuō)就業(yè)形勢(shì)的不樂(lè)觀給我們帶來(lái)了相當(dāng)?shù)膲毫?，但在走出校園之前，這種切實(shí)的壓力始終沒(méi)有被我們重視，直到進(jìn)行了這次實(shí)踐活動(dòng)，才真實(shí)的感覺(jué)到有無(wú)形的重?fù)?dān)在步步逼近我們，我們面對(duì)的將是一個(gè)人才濟(jì)濟(jì)的21世紀(jì)，拋開(kāi)龐的畢業(yè)生數(shù)量不看，光考慮只有理論而缺乏實(shí)踐、工作經(jīng)驗(yàn)不足等諸多因素，一種無(wú)形的壓迫感就油然而生。

通過(guò)此次調(diào)查，我們?cè)僖淮我庾R(shí)到，涉足外貿(mào)的相關(guān)行業(yè)，除具備從事該行業(yè)的資格證書(shū)以外，英語(yǔ)的聽(tīng)說(shuō)能力的確太重要了。這無(wú)疑是在告戒我們，現(xiàn)作為一名二的`學(xué)生，除了認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)之外，我們必須利用一切有效時(shí)間掌握英語(yǔ)這門語(yǔ)言。這樣，在今后從事外貿(mào)行業(yè)時(shí)，才會(huì)有最基礎(chǔ)的資本為自己贏得一席之地。除此之外，我們團(tuán)隊(duì)還對(duì)參加招聘會(huì)的應(yīng)聘者做了簡(jiǎn)單采，通過(guò)采，他們所說(shuō)的職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)壓力，我們感同身受。一位國(guó)貿(mào)專業(yè)的學(xué)長(zhǎng)說(shuō)的特別好，“找到一份工作不難，但要找到一份適合自己的好工作并不容易?！币虼?，還沒(méi)有步入社會(huì)的我們必須盡早樹(shù)立危機(jī)意識(shí)，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，努力去實(shí)現(xiàn)自己的理想。

這是一次非常有意義的活動(dòng)，感謝學(xué)院的領(lǐng)導(dǎo)、老師為我們提供了這次成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)！我們從中所學(xué)到的知識(shí)真的不是可以用一個(gè)量詞來(lái)衡量的；同時(shí)，我更感謝我的隊(duì)友，是你們讓我懂得了團(tuán)結(jié)合作、互互助精神的可貴，在這其中收獲的友誼，我會(huì)用一輩子來(lái)珍藏！最后，忠心的希望我們家努力去把握好自己的命運(yùn)，祝愿我們彼此學(xué)業(yè)有成，未來(lái)前程似錦！

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