有些事情總是在我們回憶之間悄悄溜走,總結(jié)可以幫助我們將這些珍貴的經(jīng)歷固定下來??偨Y(jié)時(shí)應(yīng)該注意哪些常見的錯(cuò)誤和誤區(qū)?以下是一些總結(jié)范文,供大家參考和借鑒。
針灸學(xué)實(shí)訓(xùn)心得篇一
針灸作為中醫(yī)的重要組成部分,已經(jīng)有幾千年的歷史。在我國(guó)古代醫(yī)學(xué)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上,針灸療法被認(rèn)為是一種非常有效的治療方法。最近,我有幸接受了針灸治療,通過這個(gè)經(jīng)歷,我深刻體會(huì)到了針灸的獨(dú)特、神奇之處。以下是我在這次治療中的心得體會(huì)。
首先,我驚訝地發(fā)現(xiàn)了針灸治療的疼痛感較低。在治療之前,我對(duì)針灸有些擔(dān)心,因?yàn)槲乙郧皬奈唇邮苓^這樣的治療。然而,在實(shí)際操作中,我感到很意外的是,針灸的疼痛感比想象中要輕微得多。針灸師輕輕地在我身體的特定穴位上插入細(xì)針,只有一點(diǎn)刺痛的感覺。雖然手上的細(xì)針感覺有一絲刺激,但整個(gè)過程并不痛苦。這使我對(duì)針灸有了更多的信心和好奇心。
其次,我體會(huì)到了針灸的療效。在針灸治療之后的幾個(gè)小時(shí)內(nèi),我感覺到身體的輕松和舒適。我原本常常感到肩頸的疼痛和僵硬,但治療過后,這些不適感明顯減輕了。我的睡眠質(zhì)量也有了明顯的提高,睡覺時(shí)不再感到肩頸的不適。此外,我還注意到我整個(gè)身體的狀態(tài)也有所改善,我感到精力更充沛、頭腦更清晰,對(duì)工作和學(xué)習(xí)更加專注。這讓我真正認(rèn)識(shí)到了針灸作為一種非常有效的治療方法的優(yōu)勢(shì)。
再次,我從中體會(huì)到了針灸的整體調(diào)理作用。在針灸治療過程中,我發(fā)現(xiàn)針灸師會(huì)根據(jù)我的具體狀況選擇不同的穴位進(jìn)行治療。這讓我了解到,針灸并不是簡(jiǎn)單地治療特定的問題,而是通過調(diào)整和平衡整個(gè)身體來改善健康狀況。通過選擇不同的穴位,針灸可以同時(shí)調(diào)節(jié)多個(gè)身體系統(tǒng),如消化系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等。這種整體調(diào)理的作用可以有效地提高身體的自愈能力,從而維持身體的健康狀態(tài)。
另外,我也體會(huì)到了針灸的個(gè)性化治療。針灸治療并不適用于所有人,每個(gè)人的身體狀況和需求都是不同的。在我接受針灸治療的過程中,針灸師根據(jù)我的癥狀和身體狀況設(shè)計(jì)了一套個(gè)性化的治療方案。治療的穴位和刺激力度都是根據(jù)我的需要而定的。這使得針灸治療變得更加高效和有效。我相信只有個(gè)性化的治療才能真正解決身體問題,而針灸正是在這方面做得非常出色。
最后,我對(duì)針灸治療的安全性有了更深刻的認(rèn)識(shí)。在治療過程中,針灸師對(duì)衛(wèi)生和安全非常重視,使用的針具都是經(jīng)過嚴(yán)格消毒的。而且,針灸作為一種自然療法,沒有化學(xué)藥物的副作用,幾乎沒有任何風(fēng)險(xiǎn)。這使我對(duì)針灸治療的安全性和可靠性有了更高的信任。
總結(jié)起來,通過接受針灸治療,我對(duì)于針灸的效果和療效有了更深刻的體會(huì)。我驚訝地發(fā)現(xiàn)了針灸治療的疼痛感較低,體會(huì)到了針灸的療效和整體調(diào)理作用,感受到了針灸的個(gè)性化治療和安全性。我相信針灸是一門獨(dú)特、神奇的治療方法,對(duì)于治療和保持健康都有著非常重要的作用。我將繼續(xù)嘗試針灸,并推薦給身邊的朋友們。
針灸學(xué)實(shí)訓(xùn)心得篇二
第一段:介紹實(shí)習(xí)背景和重要性(約200字)
針灸作為中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的瑰寶,具有悠久的歷史和深厚的文化底蘊(yùn)。而作為一名學(xué)習(xí)針灸的醫(yī)學(xué)生,實(shí)習(xí)是我們磨礪技術(shù)、錘煉實(shí)踐能力的重要機(jī)會(huì)。在實(shí)習(xí)過程中,我親身體驗(yàn)到了針灸的神奇和獨(dú)特之處,也對(duì)其功效和方法有了更加深刻的認(rèn)識(shí)。
第二段:實(shí)習(xí)形式和內(nèi)容的描述(約300字)
在實(shí)習(xí)期間,我參與了多個(gè)臨床實(shí)踐項(xiàng)目,與老師一起走訪了多個(gè)醫(yī)療機(jī)構(gòu),并在針灸科的師傅的指導(dǎo)下,實(shí)際操作了一些病例。通過觀察和實(shí)踐,我了解到針灸分為經(jīng)絡(luò)針灸和穴位刺激兩種方式,不同的病癥需要選擇不同的方法和穴位。同時(shí),我也了解到了針灸與中醫(yī)藥學(xué)的緊密聯(lián)系,中藥和針灸可以互相輔助,共同治療疾病。在實(shí)踐中,我注意到了針灸的針刺技巧和安全措施,學(xué)習(xí)了如何進(jìn)行針灸治療過程中的刺激力度調(diào)整和操作方法,也豐富了操作經(jīng)驗(yàn)。
第三段:對(duì)實(shí)習(xí)的感受和體會(huì)(約300字)
實(shí)習(xí)期間,我深刻感受到針灸的療效和對(duì)患者的改善作用。針灸能夠調(diào)理人體陰陽平衡,激發(fā)自身治愈能力,對(duì)很多慢性病和疼痛癥狀有顯著的緩解效果。在與患者溝通交流的過程中,我發(fā)現(xiàn)針灸不僅僅是對(duì)癥治療,更是一種心理疏導(dǎo)和關(guān)懷方式。當(dāng)患者通過針灸治療獲得身心舒適之時(shí),他們內(nèi)心的焦慮和不適感也會(huì)減輕。我深信,親切關(guān)懷和耐心傾聽對(duì)治療的效果有著重要的作用。
第四段:提及困難和挑戰(zhàn),并總結(jié)處理方法(約200字)
在實(shí)習(xí)過程中,針灸操作和技巧是我面臨的挑戰(zhàn)之一。針灸涉及到病理學(xué)、解剖學(xué)等多門學(xué)科的知識(shí),我需要不斷學(xué)習(xí)和掌握。我發(fā)現(xiàn)自己在針刺技巧方面還存在一些不足,因此,我主動(dòng)請(qǐng)教針灸科的師傅,多觀摩他們操作的方式和技巧,也通過與同學(xué)的討論和交流不斷提高自己的技術(shù)。同時(shí),我也加強(qiáng)了對(duì)相關(guān)科目知識(shí)的學(xué)習(xí),通過系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和理解,提高了針灸的綜合操作水平。
第五段:總結(jié)體會(huì)和展望未來(約200字)
通過實(shí)習(xí),我深刻體驗(yàn)到了針灸的獨(dú)特魅力,并對(duì)將來從事相關(guān)工作充滿了信心。針灸作為一門古老而且廣泛應(yīng)用的治療方式,在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中仍然發(fā)揮著重要作用。我會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí)和提高自己的技術(shù),努力成為一名優(yōu)秀的針灸師,為更多的患者提供幫助。我也希望通過努力與其他領(lǐng)域的醫(yī)學(xué)交流,推動(dòng)針灸的發(fā)展和應(yīng)用范圍的擴(kuò)大。針灸是中華民族的瑰寶,我為能夠參與到這一偉大事業(yè)中而感到無比自豪和榮幸。
總結(jié):通過實(shí)習(xí),我對(duì)針灸有了更深刻的理解和認(rèn)識(shí),取得了實(shí)際操作與交流的機(jī)會(huì),提高了針灸操作技巧和綜合素質(zhì)。同時(shí),實(shí)習(xí)也讓我認(rèn)識(shí)到了針灸的療效和對(duì)患者的重要作用,激發(fā)了我不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步的動(dòng)力。我相信,在今后的學(xué)習(xí)和實(shí)踐中,我會(huì)進(jìn)一步提高自己的專業(yè)水平,并為推廣和發(fā)展針灸事業(yè)做出自己的貢獻(xiàn)。
針灸學(xué)實(shí)訓(xùn)心得篇三
針灸是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法,通過刺激人體特定的穴位,達(dá)到調(diào)整陰陽平衡、調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行的目的。近年來,針灸逐漸被越來越多的人所接受和使用。在我個(gè)人的體驗(yàn)中,我深刻地感受到了針灸的療效和作用。以下是我對(duì)針灸心得的體會(huì)。
首先,針灸在調(diào)理身體上非常有效。針灸的理論基礎(chǔ)是中醫(yī)的經(jīng)絡(luò)學(xué)說和穴位學(xué)說。經(jīng)絡(luò)是人體內(nèi)部運(yùn)行氣血的渠道,穴位是經(jīng)絡(luò)上的特定位置。針灸通過刺激穴位,調(diào)整經(jīng)絡(luò)的運(yùn)行狀態(tài),達(dá)到改善身體不適和疾病的目的。我患有腰椎間盤突出的問題,長(zhǎng)時(shí)間的久坐導(dǎo)致腰部酸痛不適。經(jīng)過連續(xù)幾次的針灸治療,我明顯感覺到腰部的不適有所減輕,甚至癥狀逐漸消失。這讓我意識(shí)到針灸不僅能夠緩解疼痛,更能夠治愈身體的問題。
其次,針灸對(duì)調(diào)整情緒也有很大幫助。中醫(yī)認(rèn)為人體的情緒狀態(tài)與體內(nèi)的氣血運(yùn)行狀況息息相關(guān)。當(dāng)氣血不通暢時(shí),容易引發(fā)情緒的波動(dòng),如焦慮、抑郁等。而針灸通過刺激特定的穴位,可以調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行,從而起到穩(wěn)定情緒的作用。我曾一度因?yàn)楣ぷ鲏毫^大而產(chǎn)生了抑郁的情緒,但經(jīng)過一段時(shí)間的針灸治療,我漸漸感覺到情緒的改善。我變得更加樂觀、積極,對(duì)待生活的態(tài)度也變得更加平和。這讓我更加堅(jiān)信,針灸不僅可以調(diào)理身體,還可以調(diào)整情緒,提升整體的生活品質(zhì)。
再次,針灸還可以增強(qiáng)免疫力,從而預(yù)防和治療疾病。中醫(yī)認(rèn)為,免疫力的低下是導(dǎo)致各種疾病的重要原因之一。針灸通過刺激穴位,可以調(diào)整免疫系統(tǒng)的功能,增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。我曾遭遇過反復(fù)感冒的困擾,每年都會(huì)有幾次感冒發(fā)作,給我?guī)砹撕芏嗖槐?。?jīng)過一次針灸治療后,我發(fā)現(xiàn)自己的免疫力明顯提升,很久都沒有再次感冒。這令我對(duì)針灸的療效感到震撼,同時(shí)也意識(shí)到針灸可以作為一種有效的預(yù)防和治療疾病的方法。
最后,我深切體會(huì)到針灸需要專業(yè)的醫(yī)師來進(jìn)行操作。針灸需要準(zhǔn)確地找到穴位,并用正確的手法進(jìn)行刺激。在我的體驗(yàn)過程中,我曾遇到過技術(shù)不熟練的針灸師,他的操作不但沒有起到治療的效果,反而給我?guī)砹颂弁春筒贿m感。因此,選擇合適的針灸師至關(guān)重要。專業(yè)的針灸師會(huì)根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)和狀況,制定出科學(xué)的治療方案,確保針灸的效果最大化。
以上是我對(duì)針灸心得的一些體會(huì)。針灸作為傳統(tǒng)的中醫(yī)療法,具有較長(zhǎng)的歷史,對(duì)輔助治療和保健具有顯著的效果。然而,每個(gè)人的體質(zhì)和情況不同,所以在接受針灸治療時(shí)要選擇有經(jīng)驗(yàn)、專業(yè)的醫(yī)師,確保安全和療效。希望更多的人能夠了解和接受針灸這種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法,從中受益,提升生活的質(zhì)量。
針灸學(xué)實(shí)訓(xùn)心得篇四
第一段:引言(100字)
針灸,作為傳統(tǒng)中醫(yī)的重要療法之一,歷史悠久、底蘊(yùn)深厚。我對(duì)針灸科的學(xué)習(xí)與實(shí)踐讓我深刻體會(huì)到了針灸的獨(dú)特魅力和療效。通過學(xué)習(xí)針灸科,我逐漸了解了它的理論基礎(chǔ)、技術(shù)要點(diǎn)和臨床應(yīng)用。在實(shí)踐中,我充分認(rèn)識(shí)到了針灸療法對(duì)于一些常見病癥和慢性疾病的治療作用。以下是我在學(xué)習(xí)及實(shí)踐中的一些心得體會(huì)。
第二段:理論基礎(chǔ)的重要性(250字)
針灸學(xué)說的理論基礎(chǔ)對(duì)于針灸科的深入研究和應(yīng)用至關(guān)重要。學(xué)習(xí)過程中,我發(fā)現(xiàn)了針灸學(xué)說中“經(jīng)絡(luò)”、“氣血”、“陰陽”等概念和原理。這些理論不僅有助于理解針灸的作用機(jī)制,還提供了臨床治療的指導(dǎo)思路。例如,根據(jù)經(jīng)絡(luò)學(xué)說,通過針灸刺激特定經(jīng)絡(luò)可以調(diào)節(jié)人體氣血運(yùn)行,從而達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)陰陽平衡的目的。我在臨床實(shí)踐中發(fā)現(xiàn),運(yùn)用這些理論基礎(chǔ),能夠更準(zhǔn)確地選擇針灸穴位,提高治療效果。
第三段:技術(shù)要點(diǎn)的熟練運(yùn)用(300字)
針灸科的核心是針灸技術(shù)的熟練運(yùn)用。在學(xué)習(xí)過程中,我積極參與了實(shí)訓(xùn)課程,通過不斷練習(xí)和模擬實(shí)踐,逐漸熟悉并掌握了常用的針灸技術(shù),如“刺”、“捻”、“提”、“扇”等。我發(fā)現(xiàn),通過運(yùn)用不同的針刺技法,可以達(dá)到不同的治療效果。例如,運(yùn)用捻刺技法可調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行,提高針灸的療效。同時(shí),通過實(shí)踐,我還深刻體會(huì)到了要注意針刺深淺、速度、力度等細(xì)節(jié)。這些技術(shù)要點(diǎn)的熟練運(yùn)用是確保針灸治療安全和有效的基礎(chǔ)。
第四段:臨床應(yīng)用的實(shí)踐體會(huì)(350字)
在臨床實(shí)踐中,我發(fā)現(xiàn)針灸療法在一些常見病癥和慢性疾病的治療中具有顯著療效。例如,我遇到過一位患有頸椎病的病人,通過運(yùn)用針灸技術(shù)刺激相應(yīng)穴位,對(duì)其疼痛癥狀進(jìn)行有效緩解。此外,針灸還可以用于調(diào)理一些內(nèi)科疾病,如失眠、消化不良等。通過針灸的刺激,可以調(diào)整人體內(nèi)部的陰陽平衡,促進(jìn)疾病的康復(fù)。這些臨床實(shí)踐讓我更加相信了針灸療法的獨(dú)特價(jià)值和作用。
第五段:展望與總結(jié)(200字)
通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐,我深刻認(rèn)識(shí)到了針灸科的重要性和獨(dú)特價(jià)值。針灸療法的理論基礎(chǔ)、技術(shù)要點(diǎn)和臨床應(yīng)用,都需要我們不斷探索和學(xué)習(xí)。作為一名學(xué)習(xí)者和實(shí)踐者,我將不斷提升自己的專業(yè)素養(yǎng)和技術(shù)水平,為更多的患者提供針灸療法的幫助。我相信,隨著科技和醫(yī)學(xué)的進(jìn)步,針灸科在未來會(huì)有更廣闊的發(fā)展空間,為人類健康事業(yè)作出更大的貢獻(xiàn)。
總結(jié):通過對(duì)針灸科的學(xué)習(xí)與實(shí)踐,我對(duì)針灸的理論基礎(chǔ)、技術(shù)要點(diǎn)和臨床應(yīng)用有了更全面的認(rèn)識(shí)。針灸學(xué)說的理論基礎(chǔ)對(duì)于針灸科的發(fā)展和應(yīng)用至關(guān)重要,技術(shù)要點(diǎn)的熟練運(yùn)用是確保針灸治療安全和有效的基礎(chǔ)。在臨床實(shí)踐中,針灸療法展現(xiàn)出了顯著的療效,對(duì)一些常見病癥和慢性疾病具有良好的治療效果。展望未來,我將不斷提升自己的專業(yè)素養(yǎng)和技術(shù)水平,為更多的患者提供針灸療法的幫助。相信在科技和醫(yī)學(xué)的進(jìn)步下,針灸科會(huì)有更廣闊的發(fā)展空間,為人類的健康事業(yè)作出更大的貢獻(xiàn)。
針灸學(xué)實(shí)訓(xùn)心得篇五
針灸科是一門古老而神奇的中醫(yī)科學(xué),經(jīng)過一學(xué)期的學(xué)習(xí)與實(shí)踐,我對(duì)針灸科有了更加深刻的了解和體會(huì)。下面,我將從理論學(xué)習(xí)、實(shí)踐操作、病人治療、職業(yè)發(fā)展和人文關(guān)懷這五個(gè)方面來總結(jié)我的學(xué)習(xí)收獲和心得體會(huì)。
首先,理論學(xué)習(xí)是掌握針灸科技能的基礎(chǔ)。通過學(xué)習(xí)針灸的基本理論知識(shí),如經(jīng)絡(luò)學(xué)說、穴位學(xué)說和針灸手法等,我對(duì)針灸科有了初步的認(rèn)識(shí)和了解。這些理論知識(shí)給了我一個(gè)系統(tǒng)的觀點(diǎn)去認(rèn)識(shí)人體,在臨床實(shí)踐中起到了指導(dǎo)作用。另外,我還學(xué)習(xí)了相關(guān)的解剖學(xué)、生理學(xué)和病理學(xué)知識(shí),這些學(xué)科的基礎(chǔ)知識(shí)為我理解針灸的科學(xué)性提供了支撐。
其次,實(shí)踐操作是提高針灸技能的關(guān)鍵。在一學(xué)期的學(xué)習(xí)中,我通過模擬患者和同學(xué)間的實(shí)踐操作,不斷地熟練了針灸的基本技能。例如,我學(xué)會(huì)了正確的穴位定位、插針和保持手法等操作技能。通過不斷地實(shí)踐,我對(duì)針灸技術(shù)的掌握和信心逐漸提高。實(shí)踐中還遇到過一些困難和挑戰(zhàn),例如,患者的病情復(fù)雜、疼痛的處理等,但通過與同學(xué)和指導(dǎo)教師的討論和交流,我逐漸找到了解決問題的方法,提高了自己的臨床處理能力。
第三,病人治療是檢驗(yàn)針灸技能的關(guān)鍵。在臨床實(shí)踐中,我有機(jī)會(huì)接觸到真實(shí)的病人,并進(jìn)行針灸治療。在與患者交流和觀察的過程中,我發(fā)現(xiàn)針灸對(duì)某些病癥有明顯的療效。例如,我曾在一位中年女性患者身上應(yīng)用一組經(jīng)絡(luò)灸的方法,通過刺激相應(yīng)的穴位,調(diào)節(jié)了她的氣血循環(huán),緩解了她的痛經(jīng)癥狀。這樣的治療結(jié)果讓我對(duì)針灸的療效和神奇性深為震撼,也激發(fā)了我對(duì)針灸臨床的進(jìn)一步探索和學(xué)習(xí)的熱情。
第四,針灸科的職業(yè)發(fā)展前景廣闊。當(dāng)今社會(huì),健康問題日益突出,人們對(duì)傳統(tǒng)中醫(yī)的需求也越來越高。而針灸作為中醫(yī)的重要組成部分,擁有許多優(yōu)勢(shì),如非藥物治療、療效顯著、副作用少等等,因此具有極大的發(fā)展前景。我相信,隨著人們對(duì)中醫(yī)認(rèn)識(shí)的深入和需求的增加,針灸科將有更多的就業(yè)機(jī)會(huì)和發(fā)展空間。
最后,人文關(guān)懷是針灸科醫(yī)生不可或缺的品質(zhì)。在與病人接觸的過程中,我深深感受到了醫(yī)患之間的信任和情感的交流?;颊咄粌H僅需要醫(yī)生的治療,更需要醫(yī)生的關(guān)心和照顧。因此,作為一名針灸科醫(yī)生,我們應(yīng)該注重與患者的溝通和交流,給予他們更多的關(guān)懷和理解。尤其對(duì)于那些疾病持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)的患者,我們更應(yīng)該給予他們精神上的支持和鼓勵(lì),幫助他們重拾信心,堅(jiān)定治療的決心。
通過一學(xué)期的學(xué)習(xí)與實(shí)踐,我對(duì)針灸科有了更加深入的了解和體會(huì)。針灸科不僅僅是一門技術(shù)活,更是一門綜合性的學(xué)科,需要我們具備豐富的理論知識(shí)、熟練的操作技能,以及責(zé)任心和人文關(guān)懷。在今后的學(xué)習(xí)和工作中,我將不斷提高自己的專業(yè)素養(yǎng),為病患提供更好的醫(yī)療服務(wù),并為中醫(yī)事業(yè)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。
針灸學(xué)實(shí)訓(xùn)心得篇六
針灸作為中醫(yī)學(xué)的重要組成部分,可以追溯到幾千年前的中國(guó)古代。近年來,針灸科作為一種古老而又精湛的治療方法,受到越來越多人的關(guān)注和喜愛。我在上大學(xué)期間有幸選修了一門針灸科的課程,并在實(shí)踐中體驗(yàn)了一些針灸的療效。在這篇文章中,我將分享我的心得體會(huì)。
首先,在上課的過程中,我深刻體會(huì)到了中醫(yī)學(xué)的獨(dú)特思維方式。與西醫(yī)學(xué)注重疾病的表面表現(xiàn)不同,中醫(yī)學(xué)更加注重整體的觀察和分析。在針灸科的課堂上,我們學(xué)習(xí)了中醫(yī)學(xué)診斷的一些基本概念,如脈象、舌象等。通過觀察病人的脈搏和舌苔,我們可以推斷出病人體內(nèi)的陰陽失衡情況,從而制定出相應(yīng)的針灸療法。這種思維方式讓我深刻認(rèn)識(shí)到了身體的脈絡(luò)密切相關(guān),不僅僅是對(duì)疾病的治愈。
其次,我對(duì)針灸科的實(shí)踐中體會(huì)到了它的療效。針灸作為一種非藥物治療方法,在許多疾病的治療方面具有顯著的療效。我曾親身經(jīng)歷了在實(shí)習(xí)中治療一位患有頸椎病的病人。通過對(duì)病人的脈搏和舌苔進(jìn)行觀察,我制定了一套針灸方案。在治療的過程中,我使用了一些常見的針灸穴位,如大椎穴、風(fēng)池穴等。令我驚訝的是,在幾次的治療后,病人的頸椎病癥狀顯著減輕,甚至消失了。這使我深信針灸的療效,也促使我進(jìn)一步研究和學(xué)習(xí)這門古老而神奇的治療方法。
第三,我體會(huì)到了針灸的安全性和無創(chuàng)性。與手術(shù)等西醫(yī)治療方法相比,針灸治療具有較低的風(fēng)險(xiǎn)和創(chuàng)傷。在對(duì)病人進(jìn)行針灸治療時(shí),我們使用的針頭非常細(xì)小,整個(gè)過程幾乎無痛。這是由于針灸的針頭是由不銹鋼材料制成的,其材質(zhì)較為堅(jiān)硬,不易損壞和變形。同時(shí),由于技術(shù)的精湛,我們可以精確掌握每個(gè)穴位的深度和方向,從而避免人體組織的損傷和出血。這種無創(chuàng)性的治療方法帶來了更多的選擇,尤其適用于對(duì)手術(shù)有顧慮的病人。
另外,針灸科讓我深入了解了中醫(yī)學(xué)的價(jià)值和藝術(shù)性。針灸作為中醫(yī)學(xué)的學(xué)科之一,體現(xiàn)了中醫(yī)學(xué)的深厚歷史和豐富文化底蘊(yùn)。在課堂學(xué)習(xí)中,我了解了針灸術(shù)的起源和發(fā)展歷程,并對(duì)一些經(jīng)典的針灸著作進(jìn)行了學(xué)習(xí)。這讓我深入了解了中醫(yī)學(xué)的理念和思維方式,體會(huì)到了它的獨(dú)特之處。針灸術(shù)的獨(dú)特之處在于它不僅僅是一種治療方法,更是一種藝術(shù)和哲學(xué)的結(jié)合。通過在實(shí)踐中學(xué)習(xí)和運(yùn)用針灸,我深感到中醫(yī)學(xué)的價(jià)值和特色。
總的來說,針灸科給了我許多寶貴的體會(huì)和體驗(yàn)。它不僅僅是一門科學(xué),更是一種古老而神奇的治療方法。無論是通過理論學(xué)習(xí)還是實(shí)踐操作,都讓我深刻認(rèn)識(shí)到了中醫(yī)學(xué)的價(jià)值和獨(dú)特之處。我相信,在不斷的學(xué)習(xí)和實(shí)踐中,我將能夠更好地應(yīng)用針灸科治療方面的知識(shí)和技術(shù),為更多的病人帶來健康和希望。同時(shí),我也希望更多的人能夠了解和接受針灸科,從而享受到這一古老而卓越的治療方法所帶來的益處。
針灸學(xué)實(shí)訓(xùn)心得篇七
緩解疼痛,舒展身體,促進(jìn)健康,針灸法作為中醫(yī)學(xué)中的一種療法,已經(jīng)被廣泛接受和應(yīng)用于世界各地。在我個(gè)人經(jīng)歷中,針灸法帶給了我很多的好處和體會(huì)。以下是我的心得體會(huì),希望能夠與大家分享。
首先,針灸法能夠有效地緩解疼痛。每個(gè)人都有可能面臨各種不同類型的疼痛,無論是肩頸痛、頭痛、月經(jīng)痛等等。在我自己的經(jīng)歷中,我曾遭受過嚴(yán)重的頭痛困擾,長(zhǎng)期無法得到有效的緩解。直到我接受了針灸治療,我才發(fā)現(xiàn)針灸能夠迅速減輕頭痛的癥狀,并讓我恢復(fù)了正常的生活。針灸通過刺激經(jīng)絡(luò),調(diào)節(jié)氣血循環(huán),改善疼痛區(qū)域的供血和營(yíng)養(yǎng)狀態(tài),從而緩解疼痛。
其次,針灸法能夠舒展身體,促進(jìn)健康?,F(xiàn)代人普遍存在睡眠不足、工作壓力大、肌肉疲勞等健康問題。我曾經(jīng)試過在工作緊張的時(shí)候選擇針灸療法來放松身體,結(jié)果大有裨益。針灸能夠通過刺激經(jīng)絡(luò)和穴位,調(diào)節(jié)氣血循環(huán),促進(jìn)新陳代謝,幫助身體排毒,增強(qiáng)免疫力。每次接受針灸治療后,我總能感受到身體的輕松和舒展,仿佛重新獲得了生機(jī)和活力。
第三,針灸法需要持之以恒。針灸療法是一種長(zhǎng)期的治療手段,需要堅(jiān)持才能達(dá)到最佳的效果。我從一開始接受針灸治療,就明白了這一點(diǎn)。每個(gè)人的身體狀況和疾病不同,所以治療的時(shí)間和周期也會(huì)有所不同。只有堅(jiān)持定期接受針灸治療,并配合醫(yī)生的建議,我們才能夠真正體會(huì)到針灸療法的好處,并達(dá)到預(yù)期的效果。
第四,選擇合適的針灸師是很重要的。由于針灸是一門學(xué)問和技術(shù),所以選擇一位專業(yè)技術(shù)嫻熟的針灸師非常關(guān)鍵。在我的針灸經(jīng)歷中,我曾經(jīng)遇到過一些技術(shù)不熟練或不專業(yè)的針灸師,治療效果并不理想。只有找到一位合適的針灸師,我們才能充分享受到針灸療法帶來的益處。因此,選擇合適的針灸師是提高治療效果的重要一環(huán)。
最后,我想強(qiáng)調(diào)的是,在接受針灸治療的同時(shí),我們也要注意保持合理的生活方式和健康習(xí)慣。針灸法雖然能夠起到調(diào)節(jié)身體的作用,但如果我們的生活方式不健康,針灸的效果也會(huì)受到限制。我曾經(jīng)遇到過長(zhǎng)期不規(guī)律作息、飲食不均衡的情況,針灸的效果并沒有達(dá)到預(yù)期。因此,我們要在接受針灸治療的同時(shí),也要注重合理的飲食、適量的運(yùn)動(dòng)和良好的作息,以保持良好的身體狀態(tài)。
綜上所述,針灸法作為一種傳統(tǒng)療法,對(duì)于緩解疼痛、舒展身體、促進(jìn)健康具有顯著的效果。然而,我們需要持之以恒地接受治療,并選擇合適的針灸師,才能夠真正體會(huì)到針灸的好處。同時(shí),我們也要注意保持健康的生活方式和習(xí)慣,以達(dá)到更好的治療效果。我希望通過我的心得體會(huì),能夠幫助更多的人理解并選擇針灸療法,以改善身體狀況,提升生活質(zhì)量。
針灸學(xué)實(shí)訓(xùn)心得篇八
針灸作為中醫(yī)經(jīng)典治療方法之一,一直備受人們關(guān)注和推崇。作為一名學(xué)習(xí)中醫(yī)的學(xué)生,我在課程學(xué)習(xí)中也接觸到了針灸知識(shí)。隨著學(xué)習(xí)的深入,我也不僅僅局限于理論知識(shí)的掌握,更是嘗試了實(shí)際的操作。在這個(gè)過程中,我有了一些學(xué)習(xí)針灸的心得體會(huì),也感受到了它的獨(dú)特魅力。
第二段:理論知識(shí)的掌握
在學(xué)習(xí)針灸前,我們需要掌握基礎(chǔ)的理論知識(shí),包括穴位的名稱、位置、主治等等。這是建立起針灸操作的基礎(chǔ),需要吃透每個(gè)細(xì)節(jié)和知識(shí)點(diǎn)。在掌握了這些理論知識(shí)后,我們便能更加深入地理解針灸的學(xué)問,更加自信地進(jìn)行實(shí)踐操作。
第三段:實(shí)踐操作的重要性
針灸療法是需要實(shí)踐的,只有在實(shí)踐中才能真正掌握操作技巧和經(jīng)驗(yàn)。初次實(shí)踐時(shí),我感覺自己手生,動(dòng)作不穩(wěn),感受到了很大的壓力。但是在老師的指導(dǎo)下,我逐漸熟悉了操作流程,也慢慢釋放了內(nèi)心的壓力。實(shí)踐過程中,我注意觀察患者的反應(yīng)和生理變化,以及針灸對(duì)患者的效果。通過一次次的實(shí)踐,我對(duì)針灸的理解和把握逐漸提高,對(duì)患者的治療效果也有所提升。
第四段:針灸對(duì)我個(gè)人的影響
針灸有著不同的功效,可以治療各種病癥。但是對(duì)我個(gè)人而言,最重要的是它帶給我的精神益處。在學(xué)習(xí)針灸的過程中,我需要保持專注力、耐心、細(xì)致性等,通過不斷的實(shí)踐和反思,我也逐漸培養(yǎng)出了這些習(xí)慣和品質(zhì)。這些品質(zhì)在以后的職業(yè)和生活中也必不可少。
第五段:總結(jié)
學(xué)習(xí)針灸需要不斷的刻苦努力,許多人也會(huì)因?yàn)樽约旱娜秉c(diǎn)而望而卻步。但是我認(rèn)為,學(xué)習(xí)針灸不僅能夠?qū)W會(huì)一種技術(shù),更能夠錘煉自己的意志力和品質(zhì)。在學(xué)習(xí)的過程中,我們不斷地發(fā)現(xiàn)自己的不足和提升空間,也慢慢成長(zhǎng)為更好的人。而最終的目的,便是讓我們?yōu)榛颊叩慕】捣瞰I(xiàn)出自己的一份力量。
針灸學(xué)實(shí)訓(xùn)心得篇九
囑患者不要急于洗澡和吹風(fēng),以免加重病情。
二、掌握配穴原則,靈活取穴
1.先后次序的靈活應(yīng)用 由于人體每一個(gè)穴位的主治功用不同,因此取穴時(shí)有主穴和配穴之分。在我院朱寶醫(yī)師的指導(dǎo)下,我們掌握了針灸學(xué)的普遍應(yīng)用的“八要穴歌”:肚腹三里留,腰背委中求,頭項(xiàng)尋列缺,面口合谷收,心胸取內(nèi)關(guān),小腹三陰謀,坐骨刺環(huán)跳,腿痛陽陵透。 這八句話,共四十個(gè)字。每一句講了一個(gè)穴位,一句五個(gè)字,即講了一穴位,又講了它治療的部位。對(duì)于初學(xué)針灸的我們?cè)谂溲ǚ矫嬗泻艽蟮膯⑹?。朱寶醫(yī)師還特別強(qiáng)調(diào)取穴的先后次序,在臨床應(yīng)用時(shí),應(yīng)根據(jù)病人分清主次,靈活掌握取穴的先后順序。如發(fā)作性痛癥,易先刺遠(yuǎn)隔穴位,運(yùn)用導(dǎo)氣手法,通過經(jīng)絡(luò)的遠(yuǎn)隔誘導(dǎo)作用,使疼痛改善后,在刺痛處穴位,就可避免病變部位因疼痛過敏引起的肌肉緊張,造成進(jìn)針困難,加重疼痛。又如胃痛時(shí)常先刺遠(yuǎn)端足三里穴,再刺中脘;三叉神經(jīng)痛先瀉合谷,再取頭面部穴位。可見,取穴的先后順序的不同直接影響著臨床療效。
上下、出入的處所,具有遠(yuǎn)近聯(lián)系的功能,對(duì)本經(jīng)頭面、軀干、臟器等疾病,有直接的治療作用。前面所提到的“八要穴歌”正是臨床循經(jīng)取穴法的高度概括。在臨床應(yīng)用中以本經(jīng)取穴和他經(jīng)取穴多見。如手厥陰經(jīng)病變出現(xiàn)的心絞痛、心悸取內(nèi)關(guān),手太陰經(jīng)病變的咳嗽取尺澤,咯血取孔最等。此外還有中病旁取,遠(yuǎn)近取穴法等多種取穴法,臨床上根據(jù)病情酌情應(yīng)用。
3.疼痛選穴以“以痛為愉”的原則 在循經(jīng)選穴的基礎(chǔ)上,直接選取患部經(jīng)脈循行所達(dá)的穴位,以局部選穴為主。如眼病取晴明,耳疾取聽宮,膝痛刺犢鼻等。
4.靈活補(bǔ)瀉,辨證施治 在補(bǔ)瀉手法的應(yīng)用上,朱寶醫(yī)師重視針刺手法,認(rèn)為恰如其分的運(yùn)用補(bǔ)瀉手法是針灸療效的關(guān)鍵,認(rèn)為進(jìn)針得氣后,應(yīng)根據(jù)個(gè)體生理、病理狀態(tài)的不同和氣血盛衰辨證施治,采用不同的用針強(qiáng)度、頻率和持續(xù)時(shí)間,將補(bǔ)針和瀉針分為輕、平、大三類,即輕補(bǔ)、大補(bǔ)、平補(bǔ)、輕瀉、大瀉、平瀉、平補(bǔ)平瀉等七法。對(duì)不同的病人甚至同一病人,都不應(yīng)該是一成不變的,應(yīng)根據(jù)病情變化辨證施治。如一例膽絞痛患者的治療,初期采用大瀉法針刺陽陵泉止痛后,改用平瀉法刺其他穴位,使經(jīng)氣保持暢通,從而達(dá)到治療目的。
中醫(yī)世界里,這些都只是皮毛,總結(jié)出一點(diǎn)體會(huì)與心得,與各位同仁共同學(xué)習(xí),不足之處,請(qǐng)見諒。
針灸學(xué)實(shí)訓(xùn)心得篇十
今年八月分參加了單位組織的學(xué)習(xí)培訓(xùn),在哈爾濱中醫(yī)藥大學(xué)二院學(xué)習(xí)了半個(gè)月,在某老師的帶領(lǐng)下,我對(duì)針灸推拿有了新的認(rèn)識(shí),收獲了很多,也有很多的感觸,現(xiàn)將我學(xué)習(xí)的體會(huì)總結(jié)如下,希望自己能不斷的成長(zhǎng),成為患者滿意的醫(yī)生。
針灸療法是我國(guó)古代勞動(dòng)人民創(chuàng)造的一種獨(dú)特的醫(yī)療方法。針灸由"針"和"灸"構(gòu)成,是中醫(yī)學(xué)的重要組成部分之一,其內(nèi)容包括針灸理論、腧穴、針灸技術(shù)以及相關(guān)器具,在形成、應(yīng)用和發(fā)展的過程中,具有鮮明的中華民族文化與地域特征,是基于中華民族文化和科學(xué)傳統(tǒng)產(chǎn)生的寶貴遺產(chǎn)。
近年來隨著社會(huì)的進(jìn)步,人們生活水平的不斷提高,人們的保健意識(shí)越來越強(qiáng),針灸療法越來越受人們的歡迎與信賴,針灸療法的特點(diǎn)是治病不靠吃藥,只是在病人身體的一定部位用針刺入,達(dá)到刺瀲神經(jīng)并引起局部反應(yīng),或用火的溫?zé)岽碳凭植浚赃_(dá)到治病的目的。
針灸療法具有很多優(yōu)點(diǎn):第一,有廣泛的適應(yīng)癥,可用于內(nèi)、外、婦、兒、五官等科多種疾病的治療和預(yù)防;第二,治療疾病的效果比較迅速和顯著,特別是具有良好的興奮身體機(jī)能,提高抗病能力和鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛等作用;第三,操作方法簡(jiǎn)便易行;第四,醫(yī)療費(fèi)用經(jīng)濟(jì);第五,沒有或極少副作用,基本安全可靠,又可以協(xié)同其他療法進(jìn)行綜合治療。這些也都是它始終受到人民群眾歡迎的原因。
在臨床工作了七年,總感覺自己的醫(yī)術(shù)不夠精湛,有時(shí)會(huì)感到力不從心,今年八月跟隨某老師學(xué)習(xí),自己有了很大的進(jìn)步。老師用自己多年的豐富針灸臨床經(jīng)驗(yàn),對(duì)每一個(gè)穴位一一解釋,列舉大量實(shí)際生活中,各種疾病在針灸臨床中的治療,讓我解決了很多疑點(diǎn)和難點(diǎn)。我們應(yīng)該活到老,學(xué)到老,時(shí)刻記住三人行必有我?guī)?,我感謝某老師對(duì)我的孜孜不倦的教導(dǎo)和指導(dǎo)。
我們應(yīng)該經(jīng)常像別人虛心學(xué)習(xí),取長(zhǎng)補(bǔ)短,使自己芝麻花花節(jié)節(jié)高,不斷提升自己的醫(yī)術(shù)水平。
通過這次學(xué)習(xí)還使我明白了要想成為人們的好醫(yī)生,除了具有精湛的醫(yī)術(shù)外,還要學(xué)會(huì)與人合作。我們無論生活、工作、娛樂都離不開人與人之間的配合與合作,當(dāng)醫(yī)生更是如此。一個(gè)醫(yī)術(shù)再高明的醫(yī)生,也必須要有其他醫(yī)護(hù)人員的配合才能完成各項(xiàng)醫(yī)療任務(wù)。所以,一個(gè)人如果缺乏與他人合作的精神和能力,他不僅在事業(yè)上不會(huì)有所建樹,甚至連適應(yīng)社會(huì)都會(huì)感到困難。一個(gè)人事業(yè)的成敗在于人品的優(yōu)劣,因此,一個(gè)人要想立足社會(huì),有所作為,就必須學(xué)會(huì)與人合作。
我會(huì)不斷的努力,為人民,做好一名康復(fù)醫(yī)者,有一個(gè)好的人品,好的醫(yī)德。
針灸學(xué)實(shí)訓(xùn)心得篇十一
針灸法作為一種古老而有效的中醫(yī)療法,對(duì)于許多人來說,在緩解疼痛、促進(jìn)舒適感和提高整體健康方面,都發(fā)揮了重要的作用。近年來,我也親身體驗(yàn)了針灸法的治療,在治療過程中感受到了它的獨(dú)特之處,因此我想通過本文分享一下自己的心得體會(huì)。
第二段:個(gè)人體驗(yàn)
在我接受針灸治療的過程中,我發(fā)現(xiàn)針灸能夠有效緩解各種疼痛癥狀,包括頭痛、肩頸痛和背痛等。每次針灸治療,我都能感受到針灸的溫和而深入的作用力。當(dāng)針頭刺入皮膚時(shí),雖然有一點(diǎn)點(diǎn)刺痛感,但隨之而來的是一種舒適與放松的感覺。在治療的過程中,我一直保持與針灸師的溝通,及時(shí)反饋身體的感受,這種互動(dòng)增強(qiáng)了治療的效果。在多次治療后,我意識(shí)到針灸不僅能緩解疼痛,還能調(diào)整整體的體質(zhì),提升身心的健康。
第三段:效果明顯
除了緩解疼痛,我發(fā)現(xiàn)針灸對(duì)其他一些身體問題也有明顯的效果。例如,我在接受針灸治療后發(fā)現(xiàn),自己的睡眠質(zhì)量得到了明顯的提高。我曾經(jīng)因?yàn)槭邌栴}困擾了很長(zhǎng)時(shí)間,但在針灸的治療下,我能夠更快入睡,而且整夜都能保持良好的睡眠狀態(tài)。此外,我還注意到,針灸可以調(diào)節(jié)我的消化系統(tǒng),緩解胃腸問題。這讓我深信針灸不僅可以治療癥狀,還能從根本上調(diào)整和改善身體的機(jī)能。
第四段:心身平衡
隨著對(duì)針灸的深入了解,我體會(huì)到針灸對(duì)心理和情緒狀態(tài)的調(diào)節(jié)也非常有效。在治療過程中,我經(jīng)常感受到一種深度放松和內(nèi)心平靜的感覺,這有助于緩解壓力和焦慮。我發(fā)現(xiàn)我在經(jīng)歷風(fēng)險(xiǎn)和挑戰(zhàn)時(shí)更加從容,并能夠更好地處理日常生活中的抑郁和情緒波動(dòng)。這種心身平衡的狀態(tài)持續(xù)時(shí)間越長(zhǎng),我越能感受到身體和心靈的和諧。
第五段:總結(jié)
通過個(gè)人的體驗(yàn)和觀察,我對(duì)針灸法有了深刻的認(rèn)識(shí)和認(rèn)可。針灸作為一種獨(dú)特的治療方式,能夠緩解疼痛、調(diào)整身體機(jī)能、提高睡眠質(zhì)量和調(diào)節(jié)情緒等,對(duì)于身心健康的提升有著積極的作用。在接受針灸治療時(shí),與針灸師的配合和溝通是非常重要的,能夠互動(dòng)并及時(shí)反饋身體的感受。我強(qiáng)烈推薦針灸法作為一種綜合治療方法,希望更多的人能夠體驗(yàn)到針灸的療效,為自己的健康保駕護(hù)航。
針灸學(xué)實(shí)訓(xùn)心得篇十二
近些年來,針灸在國(guó)內(nèi)使用越來越廣泛,成為了人們?cè)S多疾病的重要治療方式。而在學(xué)習(xí)過程中,我們學(xué)生則要在課程結(jié)束后進(jìn)行針灸查房,總結(jié)自己的學(xué)習(xí)成果,也意味著更好的掌握針灸這個(gè)技能。下面是我在針灸查房中的心得體會(huì),具體分為五個(gè)部分。
一、表達(dá)條理清晰
在進(jìn)行針灸查房時(shí),交流是非常重要的。一個(gè)衷心而清晰的表達(dá)能夠讓醫(yī)生和患者對(duì)于病情、病史以及針灸治療方案有一個(gè)明確的了解和認(rèn)識(shí),同時(shí)也幫助醫(yī)生更好的診斷。因此,在查房時(shí),我們一定要展現(xiàn)出自己的條理清晰的口才和語言能力,讓交流過程更為便捷和順暢。
二、注重溝通交流
除了表達(dá)清晰外,我們需要注重溝通交流,尤其是在了解患者病史、癥狀上。在針灸查房時(shí),與患者交流中,我們應(yīng)當(dāng)更換合適的語言,讓語言更為通俗易懂,尊重生命,關(guān)注患者情況,傾聽他們的聲音,尊重患者的權(quán)益,充分體現(xiàn)醫(yī)者仁心。
三、實(shí)踐中學(xué)習(xí)
針灸是一項(xiàng)技術(shù),單單在理論上扣不住分。而在檢查針灸操作過程中,我們不僅可以學(xué)到一些手法要點(diǎn),更可以檢驗(yàn)、鞏固自己的理論知識(shí),并通過實(shí)踐不斷提高自己的實(shí)踐技能。同時(shí),在實(shí)踐中我們還可以注意到一些細(xì)節(jié)和注意事項(xiàng),這些細(xì)節(jié)都是在理論中所無法涵蓋的特殊情況,而我們不斷的操作和實(shí)踐會(huì)讓我們不斷發(fā)現(xiàn)和糾正自己的不足之處。
四、自我空間
在參與針灸查房的過程中,我們切忌盲目自信或拘泥于自己的想法,這樣做只會(huì)讓自己降低了學(xué)習(xí)的效率,并且也不利于學(xué)習(xí)知識(shí)的深度和全面。另一方面,也要給予自己足夠的自我空間,積極探究自己的懸念與問題,思考并找到更好的解決方案。同時(shí),要善于借鑒別人的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和知識(shí),以便更好地利用自己的心靈敏感和直覺去引領(lǐng)自己思考問題。
五、心態(tài)平衡
在進(jìn)行針灸查房的過程中,許多人會(huì)因?yàn)橛龅嚼щy或者出現(xiàn)失誤而感到非常沮喪和自責(zé)。其實(shí)這種負(fù)面情緒并不能促進(jìn)自己有一個(gè)更快的成長(zhǎng)。相反,我們應(yīng)該要用一種平衡的心態(tài)去判斷和處理自己遭遇到的困境和問題。這樣,我們才可能在不斷學(xué)習(xí)與實(shí)踐中成為專業(yè)技能過硬的針灸醫(yī)生。
總之,參與針灸查房對(duì)于日后成為一名優(yōu)秀的針灸學(xué)醫(yī)生是非常重要的一步。我們需要注重交流、實(shí)踐、調(diào)整心態(tài)等方面,這些都是成為一名出色針灸醫(yī)生所不可或缺的必要條件。只有通過不斷實(shí)踐、學(xué)習(xí)和改變,才能真正成為一名優(yōu)秀的針灸醫(yī)生,為人類的健康事業(yè)做出自己的貢獻(xiàn)。
針灸學(xué)實(shí)訓(xùn)心得篇十三
隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的日益激烈, 人們的生活節(jié)奏也變得更加快速和緊湊,在長(zhǎng)期的勞累中, 人們才發(fā)現(xiàn)身體健康的重要性。 因此,推拿在當(dāng)今的社會(huì)中,廣泛受到人們的青睞。
推拿按摩操作方便,不需要很多的時(shí)間,并且經(jīng)濟(jì)安全, 不需要大筆的醫(yī)藥費(fèi),且不會(huì)產(chǎn)生藥物 的副作用, 而且推拿對(duì)一些疾病還有顯著的療效,省去了吃藥打針的麻煩。 除此之外,推拿的保健作用更提升了它在人們頭腦中的印象分。
當(dāng)初我抱著極大的熱情選了這門課程,就是因?yàn)槲蚁胪ㄟ^這門學(xué)科的學(xué)習(xí), 獲悉一些中醫(yī)的文化和針灸推拿學(xué)概況,掌握一些按摩推拿的技巧, 以此來強(qiáng)身健體,更主要的是我熱 愛為我的家人和身邊的人按摩。 很榮幸我們課程的張水生老師是臨床經(jīng)驗(yàn)豐富的教授, 他向我們展示了很多關(guān)于同學(xué)們 關(guān)心以及切身健康問題的解決之道。 比如如何緩解痛經(jīng),調(diào)理內(nèi)分泌,減肥,美容, 預(yù)防和 治療脊椎疼痛等等,這些都是相當(dāng)實(shí)用的, 以及按摩哪些具體的穴位,緩解什么病癥等等, 通過自身調(diào)節(jié)達(dá)到防病治病的目的。 課余時(shí)間,老師還為學(xué)生提供了養(yǎng)生保健咨詢, 同學(xué)們受益匪淺。 對(duì)于選學(xué)針灸(推拿)學(xué)這門課程,我興趣于推拿這個(gè)部分, 因?yàn)橄噍^針灸來說,它更具有實(shí)際操作性,不像針灸需要專業(yè)的知識(shí)和精準(zhǔn)的手法技法, 以下為我對(duì)中醫(yī)針灸推拿培訓(xùn)的心得體會(huì)針灸推拿學(xué)習(xí)心得針灸推拿學(xué)習(xí)心得。
首先什么是按摩呢? 按摩為中醫(yī)外治法,按摩即為用能量手進(jìn)行技能操作,激發(fā)人體生 物能量,平衡陰陽,改善相關(guān)病癥的方法。 中醫(yī)博大精深,古老而神奇,是我國(guó)燦爛文化的重要組成部分, 是中華民族四大國(guó)粹 之一,在國(guó)際上有著越來越重大的影響, 深受大家的熱愛和歡迎。 當(dāng)然也包括我們這 些業(yè)余愛好者。
五十年來中醫(yī)藥在各方面都取得了巨大的成就。 針灸的故鄉(xiāng)在中國(guó), 這讓我感受到無比的自豪! 至今日,推拿學(xué)的存在歷史已經(jīng)很長(zhǎng)了,我國(guó)現(xiàn)存最早的醫(yī)書 中,就有關(guān)于保健按摩及推拿治療的記載,沿續(xù)至今, 在當(dāng)代醫(yī)學(xué)不斷的研究發(fā)展中,出現(xiàn) 了眾多的操作方法, 得到了創(chuàng)新和更有針對(duì)性的突破,特別是對(duì)一些疾?。?內(nèi)分泌失調(diào)、精 神緊張、高血壓、脾氣不和、糖尿病、頭痛失眠、腰酸背痛四肢風(fēng)濕、體弱多病具有很好的 療效。在保健功能上,推拿能促進(jìn)血液循環(huán)、肌肉活絡(luò)、醒腦安神、舒肝順氣、還能高免疫力、健體增壽。
其實(shí)正確方法是按而留之,剛中兼柔,不可 移動(dòng), 用力要由輕而重,這是要吸取教訓(xùn)的。 所以說按摩也是一種學(xué)習(xí)的過程,一份功力, 一份效驗(yàn)。 通過學(xué)習(xí),我知道了人體中有14 條經(jīng)脈,它內(nèi)屬于臟腹外絡(luò)與溝通, 是運(yùn)行氣血的通 絡(luò),有運(yùn)行氣血、濡養(yǎng)全身、抗御外邪、保衛(wèi)機(jī)體的作用。 在臨床上能說明病理變化,指導(dǎo) 辯證歸經(jīng)指導(dǎo)療效及判斷疾病預(yù)治。 針炙治病,是要針炙在一定穴位上的,這些施術(shù)點(diǎn), 是指人體體表部位,人體俯氣血輸注,它大體分為經(jīng)穴、經(jīng)外穴和阿是穴腧穴, 有近治和遠(yuǎn)治 的作用,當(dāng)指刺某些腧穴,對(duì)機(jī)體的不同狀態(tài)可起雙重良性, 另外,有些腧穴還具有相對(duì)特 殊性的作用。
針灸學(xué)實(shí)訓(xùn)心得篇十四
自古以來,中醫(yī)針灸在中國(guó)就擁有著悠久的歷史。隨著中國(guó)傳統(tǒng)文化的影響力不斷擴(kuò)大,針灸文化作為中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的重要組成部分,也受到了越來越多的關(guān)注。隨著時(shí)間的推移,針灸文化已經(jīng)成為了人們喜愛探討的話題之一,也成為了很多人追尋健康生活的選擇之一。今天,我想比起項(xiàng)目人們?cè)谔骄酷樉奈幕矫娴慕?jīng)歷,分享自己的心得和體會(huì)。
第二段:對(duì)于針灸文化的認(rèn)識(shí)
針灸文化是中華民族的寶貴文化遺產(chǎn),在中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)體系中占有舉足輕重的地位。我從小就被這種傳統(tǒng)文化所吸引,所以自己也在十幾年前開始逐漸了解學(xué)習(xí)針灸學(xué)。在學(xué)習(xí)的過程中,我漸漸體會(huì)到針灸的神奇魅力,究其原因還是因?yàn)橹嗅t(yī)針灸的理論和技術(shù),它們都是要依據(jù)“人與天地之間的關(guān)系密切相連”的中華精神來進(jìn)行研究的,這也是中國(guó)文化的獨(dú)特之處。在我看來,針灸文化是一門文化藝術(shù)和生命科學(xué)的完美結(jié)合,是我國(guó)文化的瑰寶。
第三段:針灸文化在現(xiàn)代社會(huì)的作用
隨著現(xiàn)代人的生活方式和生活環(huán)境的改變,一些疾病和病癥也隨之而來。然而,中醫(yī)針灸與西方醫(yī)學(xué)治療的方法和原理都有著很大的區(qū)別,中西醫(yī)學(xué)具有的兩大區(qū)別主要體現(xiàn)在:“診斷和治療原理不同”“意識(shí)形態(tài)和文化價(jià)值不同” 等方面。這就恰恰說明中醫(yī)針灸的理論和實(shí)踐對(duì)于現(xiàn)代社會(huì)切實(shí)地產(chǎn)生了積極的作用。針灸作為一種非外科手術(shù)的非藥物治療方法,同時(shí)可以調(diào)理身體基本機(jī)能,達(dá)到預(yù)防和治療的目的,可以幫助很多疑難病的治療和緩解病痛。
第四段:針灸文化的深層次意義
針灸是中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中重要組成部分之一,其理論體系、治療方法以及治療效果都有著深層意義和重要的文化傳承價(jià)值。 針灸不僅僅是一門醫(yī)療技術(shù),它還涵蓋了對(duì)自然、人體、社會(huì)等方面的哲學(xué)思考和涵義。通過針灸文化,我們可以深入了解中華文化的精華所在,企望回歸優(yōu)秀的中華文化,認(rèn)識(shí)到我們的傳統(tǒng)文化和優(yōu)秀生命的人文精神所包含的法理、哲學(xué)、倫理等方面的深層意義,并從中汲取智慧和啟迪。
第五段:個(gè)人感悟和結(jié)論
我深知自己在針灸學(xué)方面的知識(shí)體系還有非常多不足之處。然而,我更深刻地認(rèn)識(shí)到針灸文化的重要性,它不僅是一個(gè)醫(yī)療技術(shù),還是千百年來中華文化的珍貴遺產(chǎn),人類優(yōu)秀智慧和生命精粹的載體。借著學(xué)習(xí)針灸文化的機(jī)會(huì),讓我更明白針灸文化的內(nèi)涵所在,更加堅(jiān)定了我對(duì)中華文化的認(rèn)同與信仰??傊?,學(xué)習(xí)針灸文化,就是研究中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化、培訓(xùn)自己、保持健康,它也是我們對(duì)于文化美學(xué)和生命科學(xué)的認(rèn)識(shí)和尊重。我相信,在未來的日子里,針灸文化必將擁有更加廣闊的前途和發(fā)展空間。
針灸學(xué)實(shí)訓(xùn)心得篇十五
針灸是我國(guó)中醫(yī)的一枚瑰寶。作為中醫(yī)學(xué)習(xí)者,知道正確使用針灸也是對(duì)的。下面是本站帶來的針灸實(shí)習(xí)心得,歡迎欣賞。
經(jīng)過推拿科兩個(gè)月及針灸科一個(gè)月的實(shí)習(xí)我對(duì)針灸有了更深的認(rèn)識(shí)。
穴位診斷:許多疾病都會(huì)在體表產(chǎn)生反應(yīng)點(diǎn),疾病與體表反應(yīng)的相關(guān)規(guī)律雖然還未有定律,但也有一定的診斷意義。我在實(shí)習(xí)時(shí)觀察到了一些病人的耳穴及背部反應(yīng)點(diǎn)與疾病有密切相關(guān):一個(gè)頸椎病患者的耳穴頸椎部位有一個(gè)反應(yīng)點(diǎn);一個(gè)胃粘膜下垂的病人在其耳穴胃上有一個(gè)白色的1平方毫米左右大小的突起;一個(gè)胃口差又有口苦的病人在其耳部有一條淡紅色的血管穿過耳穴胃和膽;腰肌勞損的病人在其勞損側(cè)的腰部有一個(gè)紅色的突起點(diǎn)等。
針灸治療方法:對(duì)于針灸治療疾病,不同的方法其療效是有區(qū)別的。許多病人經(jīng)過不同的方法治療后會(huì)覺得有些方法對(duì)于其疾病效果會(huì)更好。例如:對(duì)于增生性膝關(guān)節(jié)炎,用溫針效果比電針效果更好;對(duì)于頑固性頭痛或其它痛證用刺絡(luò)放血的方法更有效;我見過一個(gè)強(qiáng)直性脊柱炎的病人在頸部有疼痛多年未愈,用痛點(diǎn)刺絡(luò)放血約半火罐的血后疼痛緩解;有老師介紹其治療一個(gè)頑固性頭痛十余年的病人,用百會(huì)、耳尖、率谷、大椎等穴放血十余次后治愈;另外還聽老師們介紹了一些有效有意思的治療方法:如用電針內(nèi)關(guān)和外關(guān)治療心臟疾病、用刮痧大椎并拔罐治療一個(gè)發(fā)熱38。5度的病人一小時(shí)降溫至37。5度、配合溫針灸涌泉治療頑固性失眠、治療坐骨神經(jīng)痛用長(zhǎng)針刺環(huán)中穴更容易刺中坐骨神經(jīng)以提高療效、貼磁片加電治療面癱初期或面肌痙攣、貼磁片加電治療小兒過敏性鼻炎、治療眩暈用百會(huì)壓灸等。
選穴:三針療法作為附院針灸科的常用選穴對(duì)于臨床應(yīng)用有一種指導(dǎo)意義,可以規(guī)范臨床針灸選穴,讓針灸更容易掌握;對(duì)于有些疾病帶教老師們都有一些其經(jīng)驗(yàn):治療耳聾用聽宮深刺一寸左右加暈聽區(qū)和中渚外關(guān)。
經(jīng)過推拿科兩個(gè)月及針灸科一個(gè)月的實(shí)習(xí)我對(duì)針灸有了更深的認(rèn)識(shí)。
1, 穴位診斷:許多疾病都會(huì)在體表產(chǎn)生反應(yīng)點(diǎn),疾病與體表反應(yīng)的相關(guān)規(guī)律雖然還未有定律,但也有一定的診斷意義。我在實(shí)習(xí)時(shí)觀察到了一些病人的耳穴及背部反應(yīng)點(diǎn)與疾病有密切相關(guān):一個(gè)頸椎病患者的耳穴頸椎部位有一個(gè)反應(yīng)點(diǎn);一個(gè)胃粘膜下垂的病人在其耳穴胃上有一個(gè)白色的1平方毫米左右大小的突起;一個(gè)胃口差又有口苦的病人在其耳部有一條淡紅色的血管穿過耳穴胃和膽;腰肌勞損的病人在其勞損側(cè)的腰部有一個(gè)紅色的突起點(diǎn)等。
2, 針灸治療方法:對(duì)于針灸治療疾病,不同的方法其療效是有區(qū)別的。許多病人經(jīng)過不同的方法治療后會(huì)覺得有些方法對(duì)于其疾病效果會(huì)更好。例如:對(duì)于增生性膝關(guān)節(jié)炎,用溫針效果比電針效果更好;對(duì)于頑固性頭痛或其它痛證用刺絡(luò)放血的方法更有效;我見過一個(gè)強(qiáng)直性脊柱炎的病人在頸部有疼痛多年未愈,用痛點(diǎn)刺絡(luò)放血約半火罐的血后疼痛緩解;有老師介紹其治療一個(gè)頑固性頭痛十余年的病人,用百會(huì)、耳尖、率谷、大椎等穴放血十余次后治愈;另外還聽老師們介紹了一些有效有意思的治療方法:如用電針內(nèi)關(guān)和外關(guān)治療心臟疾病、用刮痧大椎并拔罐治療一個(gè)發(fā)熱38。5度的病人一小時(shí)降溫至37。5度、配合溫針灸涌泉治療頑固性失眠、治療坐骨神經(jīng)痛用長(zhǎng)針刺環(huán)中穴更容易刺中坐骨神經(jīng)以提高療效、貼磁片加電治療面癱初期或面肌痙攣、貼磁片加電治療小兒過敏性鼻炎、治療眩暈用百會(huì)壓灸等。
3, 選穴:三針療法作為附院針灸科的常用選穴對(duì)于臨床應(yīng)用有一種指導(dǎo)意義,可以規(guī)范臨床針灸選穴,讓針灸更容易掌握;對(duì)于有些疾病帶教老師們都有一些其經(jīng)驗(yàn):治療耳聾用聽宮深刺一寸左右加暈聽區(qū)和中渚外關(guān)。
我所見習(xí)的xx市中醫(yī)院科室比較齊全,我們輪的科室有內(nèi)兒科,中藥房,放射科,急診科,骨外科,婦產(chǎn)科,針灸科等七個(gè)科室?,F(xiàn)在總結(jié)一下我的見習(xí)情況。
收獲最大的課室是內(nèi)兒科。
內(nèi)兒科輪的三個(gè)星期中每天跟隨帶教老師查房,開醫(yī)囑,每天幫護(hù)士測(cè)體溫量血壓送報(bào)告。
最值得一提的科室是急診科。
急診科分有內(nèi)科外科,有幸的是我內(nèi)外科的急診都輪過。內(nèi)科的急診通常是固定哪段時(shí)間會(huì)很忙,哪段時(shí)間不忙的。忙起來時(shí),病人可以把整個(gè)診室擠滿,而晚上是最多病人的。剛輪急診的時(shí)候我會(huì)手忙腳亂的,不知道要怎樣處理病人,于是帶教老師就教我,先指引病人或其家屬去掛號(hào),如果是發(fā)燒,就預(yù)先給體溫計(jì)測(cè)體溫,如果病人病情比較急的,就先處理。從感冒發(fā)燒頭痛頭暈的病人到心悸腹痛尿血的病人,基本涵蓋了內(nèi)科的基本常見病種。在急診就免不了要出車接病人,內(nèi)科出車接的病人通常是腦血管意外,一次接回了一個(gè)被電擊的病人,接回來時(shí)已經(jīng)瞳孔散大了,于是所有的值班醫(yī)生都來參加搶救,心肺復(fù)蘇,電擊復(fù)律……將近一個(gè)小時(shí)的搶救也沒能把他救回來,帶教醫(yī)生于是叫我們見習(xí)醫(yī)生上,繼續(xù)進(jìn)行心肺復(fù)蘇,同時(shí)也給我們實(shí)踐的機(jī)會(huì)。帶教老師說,按壓手勢(shì)應(yīng)該雙手互扣,手指上翹,僅以掌根接觸胸骨;按壓深度應(yīng)該下壓胸廓三分之一,大約4-5公分;按壓姿勢(shì)為肩肘腕成一直線,身體微向前傾;按壓速率為每分鐘100次,口訣:1上,2上,……10上,11,12,….26,27,28,29,30。每次按壓之后必須讓胸廓完全回彈到原來的高度,胸部按壓與回彈的時(shí)間應(yīng)該一致。相對(duì)來說,外科的急診就相對(duì)比較單一,一般是外傷的病人,大多需要清洗傷口,進(jìn)行清創(chuàng)縫合。車禍的病人比較多,有全身多處擦傷的,有骨折的,有腦震蕩的……一般都需要做x線和ct檢查以明確受傷部位和程度。
最有意思的科室是婦產(chǎn)科。
本來只是安排了一個(gè)星期的婦產(chǎn)科見習(xí),而且我們還沒有學(xué)習(xí)婦產(chǎn)科這一門課,但是本著對(duì)婦產(chǎn)科的好奇和喜歡,我選擇了呆在婦產(chǎn)科兩個(gè)星期,一周在婦產(chǎn)科住院部,一周跟婦科門診。在住院部的一個(gè)星期里,我有幸見到了五次順產(chǎn),三例剖宮產(chǎn)手術(shù)和一例全宮切除手術(shù)。第一次見到自然分娩,我當(dāng)時(shí)非常興奮,當(dāng)見到產(chǎn)婦從開始規(guī)律宮縮,接著宮口擴(kuò)張?zhí)ツて屏?,到產(chǎn)婦在醫(yī)生和護(hù)士的指導(dǎo)下痛苦地屏氣用力分娩,胎兒頭部露出到整個(gè)娩出,最后胎盤完全剝離排出的整個(gè)自然分娩全過程,我的心情緊張地隨著產(chǎn)婦的情緒變化和分娩過程的進(jìn)行而一起起伏著,最后為能成功分娩出嬰兒而興奮萬分。等護(hù)士將處理好的新生兒抱給母親看的時(shí)候,母親虛弱的臉上露出的那滿足而幸福的笑容使我有了深深的感觸,母親是如此的偉大,母愛如此的無邊。接著一周在婦科門診度過,我跟著帶教老師,一周內(nèi)接觸到婦科的基本常見病,例如盆腔炎,子宮肌瘤,卵巢囊腫,老年性陰-道炎,月經(jīng)不調(diào),不孕不育癥……見識(shí)到婦檢和產(chǎn)檢的內(nèi)容和操作。雖然我還沒學(xué)習(xí)婦產(chǎn)科這門課程,但是在婦產(chǎn)科的所見所聞,讓我留下了深刻的感性的認(rèn)識(shí),有助于以后我更好更直接的掌握這門課程。
美好的見習(xí)生涯,雖然告一段落了,但是我知道,我們漫長(zhǎng)的學(xué)醫(yī)的旅程才剛剛起步。重回校園,我才慢慢意識(shí)到,或許,見習(xí)最大的意義并不是在于你在這期間學(xué)到并掌握了多少醫(yī)學(xué)知識(shí)和操作,而在于通過這短短的三個(gè)月時(shí)間你是否已經(jīng)在思想上準(zhǔn)備好當(dāng)一名真正的醫(yī)生并為此目標(biāo)而努力前進(jìn)。
上午的工作結(jié)束后我的針灸科實(shí)習(xí)也宣告完畢了。
向我經(jīng)常給服務(wù)的幾位患者道個(gè)別,祝他們都盡快康復(fù),他們也把實(shí)習(xí)順利的祝福送給我。
作為第一個(gè)實(shí)習(xí)的科室,還是有點(diǎn)舍不得啊!開始實(shí)習(xí)的時(shí)候真的有很多東西不懂,不過經(jīng)過這幾周在針灸科實(shí)習(xí)還是慢慢的適應(yīng)了實(shí)習(xí)的工作。
很慶幸自己在這個(gè)科實(shí)習(xí),科里的老師也充分的信任我,讓我自己動(dòng)手去給患者進(jìn)行針灸治療,在這一方面真的要謝謝。6周的時(shí)間我可以自己獨(dú)立的去給偏癱的患者去做針灸治療,當(dāng)然面癱我也可以。針灸技術(shù)提高的相當(dāng)多了,對(duì)比我的老師們我還是差距很大的,但我想對(duì)于一個(gè)沒有臨床經(jīng)驗(yàn)的本科生做的如此理應(yīng)很滿足,我也不會(huì)沾沾自喜,自己的水平還是不可恭維的,這一段的針灸實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)對(duì)于我以后的就業(yè)大有裨益。
細(xì)細(xì)梳理一下思路,開始下面的
實(shí)習(xí)總結(jié)
。一 理論知識(shí)
沒有實(shí)習(xí)之前對(duì)自己掌握的知識(shí)心里沒底的很,在校期間的學(xué)習(xí)大多都是為了考試,基本功不扎實(shí)。上臨床就怕老師一問什么也不會(huì),腦袋里的那點(diǎn)知識(shí)儲(chǔ)備糊弄普通人可以,要是在老師面前展示的話就是班門弄斧了。可是怕什么來什么啊!老師還真是問我問題了,由于當(dāng)時(shí)在病房,心里十分緊張,一下把穴位的定位給弄反了,結(jié)果還真被主任給我批評(píng)了,那個(gè)臉啊紅的啊!6周的實(shí)習(xí)我發(fā)現(xiàn)臨床的東西和課本里的出入太大,像我這樣書沒念好的,在實(shí)習(xí)過程中完全可以利用臨床上常見的知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行復(fù)習(xí)和掌握,要有針對(duì)性的快速學(xué)習(xí),臨床上遇到不懂的一定要問老師或者去查書,理論聯(lián)系實(shí)際,這樣有些東西你在課堂上沒有掌握的在臨床上的可以很快的掌握。這是很正確的臨床學(xué)習(xí)方法,記的牢不容易忘。例如記腧穴的問題,我想在臨床上記住那些常用穴位即可,不重要的穴位真的很不重要,不必全都記住。
二 動(dòng)手能力
我認(rèn)為這方面也是很重要的,在這方面我的主任也說過我,和主任去病房給一位呃逆的患者進(jìn)行穴位注射,注射的藥物是b1和b12主要是起強(qiáng)刺激的作用。主任說讓我來,我說不行,當(dāng)時(shí)是我剛到這個(gè)科,有些怯手。說實(shí)話他要是現(xiàn)在讓我做一定會(huì)上的。給患者治療完回來的時(shí)候主任就說我了,一定要敢于動(dòng)手,培養(yǎng)自己的動(dòng)手能力,主任也很給我機(jī)會(huì),第2周實(shí)習(xí)的時(shí)候就讓我和科里的男老師一起去病房給患者針灸,男老師先讓我看看,學(xué)學(xué),先不讓我扎。第一天沒讓,第二天問我能扎不,為了給自己鼓氣我信心十足的說行。在給患者針灸之前我都是給自己扎,練習(xí)。第一次給患者扎的時(shí)候緊張的不得了,滿頭大汗。扎完第一個(gè)患者后長(zhǎng)出了口氣。第二天給患者針灸的時(shí)候就和第一天不一樣了,克服了心理障礙后,過程便輕松多了。經(jīng)過幾周的練習(xí),也不知道是男老師信任我啊?還是他懶啊?他讓我一個(gè)人去病房了,他不在旁邊看著我了,自己更加得心應(yīng)手了。自己治療的幾個(gè)患者癱瘓的程度都有所減輕,看著不能活動(dòng)的四肢可以活動(dòng)了,成就感油然而生。所以說在實(shí)習(xí)的時(shí)候老師給你動(dòng)手的機(jī)會(huì)你一定要把握啊!
三 與醫(yī)生的關(guān)系
這一點(diǎn)我感覺自己的做的很一般,這怎么說呢?科里三個(gè)醫(yī)生,一個(gè)我剛來就去休假了,剩下倆,主任和個(gè)男醫(yī)生,主任對(duì)我還可以,對(duì)于男老師我們的交流不是很多,關(guān)系也談不上怎么樣!和醫(yī)生怎么樣搞好關(guān)系我還是需要修煉一番啊!這一點(diǎn)對(duì)未來也很有幫助的!
四 自己的表現(xiàn)
在科室里一定要表現(xiàn)的很勤勞,眼中一定要有活,什么活能替的都要替老師給辦了,打掃衛(wèi)生啊!替老師辦事啊!等等!老師對(duì)你的印象會(huì)很好,雖然有些方面差了一些但還是很欣賞你的!
上面的一切都和自己的努力密不可分的,無論何時(shí)都要積極地表現(xiàn)。實(shí)習(xí)就是為了工作快速的積累經(jīng)驗(yàn)的過程。實(shí)習(xí)的時(shí)候好好學(xué)習(xí)在工作的時(shí)候就會(huì)少走很多彎路。
下一個(gè)科室是理療科,繼續(xù)加油!
【本文地址:http://mlvmservice.com/zuowen/5123948.html】