總結是對自己成長和進步的一種激勵和肯定，也是對自己的一種促進和沖擊?？偨Y時可以結合自己的實際經(jīng)驗，加入一些個人見解和感悟。探索自然界中的一些奇妙現(xiàn)象，你會發(fā)現(xiàn)它們是如此美妙而神奇。
愛護牙齒心得篇一
今年9月20日是第xx個“全國愛牙日”，主題是“xx”，旨在推動全社會關注兒童口腔健康。我院緊緊圍繞“健康每一天，從愛牙開始”主題，開展形式多樣的的宣傳教育活動，提高了廣大人民群眾的愛護牙齒的意識，通過這次活動，積累了豐富的社會活動經(jīng)驗，也發(fā)現(xiàn)了群眾對口腔健康認識不足等問題?，F(xiàn)將有關工作情況總結如下：
我院為了做好今年的“9.20全國愛牙日”活動，制定宣傳活動計劃。緊緊圍繞“健康每一天，從愛牙開始”宣傳主題，開展形式多樣的宣傳活動，以提高廣大居民愛護牙齒的自覺性。20xx年9月19日利用趕集日制定宣傳活動橫幅，懸掛在拔山夢園夢賓館旁，并設立咨詢點。同時印制1000份“預防老掉牙，需要早期口腔保健，”“牙齦經(jīng)常出血的原因”、“牙周疾病的預防”等宣傳單發(fā)放給拔山鎮(zhèn)村醫(yī)，要求村醫(yī)利用老年人健康檔案隨訪、健康教育講座的機會向廣大老年人做好宣傳，營造全社會關愛老年人牙齒健康的良好氛圍，使廣大老百姓都知道愛牙日活動的目的和意義，增強居民主動參與意識。
活動當日，設立咨詢臺，懸掛宣傳條幅1幅，宣傳專欄1期、現(xiàn)場發(fā)放宣傳資料200余份，并解答群眾咨詢200余人次，收到了良好效果，參與就診咨詢的人群中，以老年人和兒童居多，這說明老年人和兒童牙病發(fā)病率高，人們對口腔健康的要求有所增高。但也發(fā)現(xiàn)一些問題，如許多中青年人的口腔健康狀況令人擔憂，口腔保健意識不強；一些人對口腔科的認識不全面，認為口腔科僅限于牙病的治療。
通過此次宣傳活動，極大地豐富了大部分居民的口腔保健知識，可以幫助他們養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣和牙齒有病的就醫(yī)行為。也能幫助居民提高牙病防治的行為能力，有力保護了廣大居民的生活質(zhì)量，提高居民的健康水平是我們的目標。
愛護牙齒心得篇二
介紹：
牙齒是我們?nèi)粘Ｉ钪蟹浅Ｖ匾慕M成部分，不僅賦予我們的笑容魅力，還有著咀嚼食物的功能。然而，由于各種不良習慣和不當?shù)淖o理，我們的牙齒常常遭受損害。為了保護牙齒健康，需要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣，并且注意飲食和生活習慣。在這篇文章中，我將分享我的一些心得體會，希望對大家有所幫助。
第一段：保持良好的口腔衛(wèi)生習慣
要保護牙齒健康，最重要的是養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣。首先，刷牙是我們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚囊豁棥Ｃ刻煸缤砀魉纱窝?，每次兩分鐘，使用牙膏和牙刷仔細刷洗牙齒和牙齦。此外，使用牙線或牙間刷清潔牙縫，去除多余的食物殘渣。漱口能有效地減少細菌滋生，保持口氣清新。良好的口腔衛(wèi)生習慣有助于減少齲齒和牙齦疾病的發(fā)生。
第二段：注意飲食和生活習慣
除了良好的口腔衛(wèi)生習慣，飲食和生活習慣也是保護牙齒健康的重要因素。首先，我們應該控制甜食和酸性食物的攝入量。過多的糖分和酸性食物會導致牙齒腐蝕和齲齒的發(fā)生。另外，咬硬物、咬東西的習慣也會造成牙齒的損壞，應盡量避免。同時，戒煙和限制飲酒也是保護牙齒健康的重要舉措。
第三段：定期檢查牙齒
定期檢查牙齒是保持牙齒健康的重要步驟。專業(yè)的牙醫(yī)能夠診斷和治療牙齒問題，及時做出干預和處理。建議每年至少進行一次牙齒檢查，以確?？谇坏慕】?。如果有牙齒出現(xiàn)疼痛、出血、松動等異常情況，應及時就醫(yī)，避免病情的惡化。
第四段：樹立正確的牙齒保健觀念
愛護牙齒不僅是一種習慣，更應該成為一種正確的生活觀念。我們應該意識到牙齒的重要性，并且認識到保護牙齒是我們每個人的責任。我們可以通過教育和宣傳來提高大家對口腔保健的重視。例如，學校可以加強口腔保健知識的普及，家長可以給予孩子正確的口腔護理指導，倡導牙齒健康的生活方式。
結尾：
在日常生活中，保護牙齒健康是我們每個人的責任。通過養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣、注意飲食和生活習慣、定期檢查牙齒以及樹立正確的牙齒保健觀念，我們可以護理好我們的牙齒，使它們健康而美麗。讓我們共同努力，愛護牙齒，追求口腔健康的生活。
愛護牙齒心得篇三
9月20日是“全國愛牙日”，主題是“xx”，旨在推動全社會關注全社會口腔健康。根據(jù)國家衛(wèi)生和計劃生育委員會辦公廳《關于開展慢性病系列宣傳日活動的.通知》文件要求，我中心緊緊圍繞“定期口腔檢查，遠離口腔疾病”主題，于9月21日開展了宣傳教育活動，提高了廣大人民群眾的愛護牙齒的意識，通過這次活動，積累了豐富的社會活動經(jīng)驗，也發(fā)現(xiàn)了群眾對口腔健康認識不足等問題?，F(xiàn)將有關工作情況總結如下：
圍繞主題，通過懸掛條幅、發(fā)放宣傳資料、設立咨詢點等多種形式，廣泛宣傳口腔疾病防治知識，促進廣大群眾對口腔疾病認識和關注，推動全社會關注老年人口腔衛(wèi)生。
此次活動，懸掛宣傳條幅1幅，現(xiàn)場發(fā)放宣傳資料200份，設立咨詢服務臺1臺次，解答群眾咨詢50余次，收到了良好效果；出動醫(yī)務人員3人次，參與就診咨詢的人群中，以老年人和兒童居多，這說明老年人和兒童牙病發(fā)病率高，人們對口腔健康的要求有所增高。但也發(fā)現(xiàn)一些問題，有人認為，人老掉牙是自然規(guī)律，有的老年人認為自己年齡大了，沒必要修復失牙，這些觀念都是不正確的。每一顆牙齒都有自己的位置，肩負著特殊的功能，人體的精巧在于每個結構都絲絲入扣、相得益彰，牙齒也如此。牙齒缺失后，整個口腔的平衡就會被打亂，若不及時修復，常會導致缺牙兩側(cè)的牙齒出現(xiàn)傾斜、移位，缺牙間隙逐漸縮小，對頜牙伸長，局部咬合關系紊亂，咀嚼功能下降，食物嵌塞、齲病、牙周損傷等問題。牙齒缺失同時影響面容，尤其是全口無牙者，因此牙齒缺失會嚴重影響患者的社交活動，容易相應產(chǎn)生心理障礙。
總之，通過精心的組織領導，在今年9月20日是“全國愛牙日”，主題是“定期口腔檢查，遠離口腔疾病”這天，緊緊圍繞主題，廣泛宣傳老年人怎樣預防齲病、減少口腔疾病，開展了宣傳教育，普及口腔衛(wèi)生知識，讓更多的群眾認識到保護牙齒的重要性。
愛護牙齒心得篇四
第一段：介紹牙齒的重要性和寶寶護理牙齒的必要性（字數(shù)：150）
牙齒是寶寶健康成長的重要組成部分，不僅能咀嚼食物，還是發(fā)音和容貌美觀的關鍵。然而，很多寶寶在牙齒的護理方面存在著一些不良習慣，例如吃糖過量、刷牙不徹底等。這些不良習慣十分不利于寶寶牙齒的健康，容易引發(fā)齲齒、牙周炎等問題。因此，父母應該教育寶寶正確的牙齒護理常識，讓他們養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣，保護自己的牙齒健康。
第二段：教育寶寶正確的刷牙方法與頻率（字數(shù)：250）
為了保護寶寶的牙齒健康，父母可以親自教育他們正確的刷牙方法與頻率。首先，選擇一把適合寶寶年齡的牙刷，并用溫水清洗干凈。其次，擠一點兒無氟嬰兒牙膏在牙刷上，然后指導寶寶正確刷牙。應該以小圓圈的方式清潔牙齒，輕柔地刷洗每一顆牙齒的外側(cè)、內(nèi)側(cè)和咀嚼面，每次刷牙時間應長達兩分鐘。最后，刷完牙后要及時漱口，并鼓勵寶寶吐出漱口水，以保證口腔的清潔。刷牙的頻率應該是早晚各一次，這樣能更好地保護寶寶的牙齒。
第三段：培養(yǎng)良好的飲食習慣與控制食糖攝入量（字數(shù)：250）
除了刷牙，飲食也是影響寶寶牙齒健康的重要因素。父母應該培養(yǎng)寶寶良好的飲食習慣，避免給他們過多食用甜食和飲料。過量食用含糖食品容易誘發(fā)齲齒，嚴重的情況下甚至會導致牙齒脫落。建議為寶寶提供健康的飲食，包括水果、蔬菜、全谷類食物和乳制品等。此外，盡量避免給寶寶喂食含糖的果汁和碳酸飲料，選擇清水或淡鹽水代替。通過調(diào)整寶寶的飲食，有效控制食糖攝入量，可以保護他們的牙齒健康。
第四段：建立定期看牙的習慣（字數(shù)：200）
定期看牙也是寶寶牙齒健康的保障之一。即使寶寶還是幼兒，也應該從小開始去常規(guī)的口腔檢查，以及接受潔牙和防齲齒處理。通過定期看牙，可以及早發(fā)現(xiàn)牙齒問題，預防疾病的發(fā)生與發(fā)展。父母可以選擇專業(yè)的兒童牙科醫(yī)生進行咨詢和治療，以便為寶寶提供最好的口腔保健服務。
第五段：結尾總結愛護牙齒的重要性，并展望未來（字數(shù)：250）
父母應該給予寶寶足夠的關注和教育，讓他們明白愛護牙齒的重要性，養(yǎng)成刷牙和飲食習慣，定期看牙，以保護他們的牙齒健康。相信在不久的將來，寶寶們都能自覺地愛護自己的牙齒，并且享受到健康牙齒帶來的種種好處。寶寶們能長久保持健康口腔和燦爛笑容的未來是值得期待的。
愛護牙齒心得篇五
寶寶的牙齒是他們健康成長中的重要組成部分。良好的口腔衛(wèi)生習慣能夠幫助寶寶維持健康的牙齒和牙齦，避免口腔疾病的發(fā)生。在經(jīng)歷了寶寶口腔保健的過程中，我對寶寶愛護牙齒的心得體會愈發(fā)深刻，下面我將分享我的經(jīng)驗，希望對其他父母有所幫助。
第二段：掌握正確的刷牙方法
要想保持寶寶的牙齒健康，掌握正確的刷牙方法是關鍵。在我?guī)椭鷮殞毸⒀赖倪^程中，我發(fā)現(xiàn)用小圓形的刷牙動作更加有效。我鼓勵寶寶把牙刷放在牙齒和牙齦之間，以小圓形的方式來回刷動。同時，督促寶寶刷牙時不要太用力，以免傷到牙齒和牙齦。掌握正確的刷牙方法，能夠更好地清潔口腔，預防牙齒疾病。
第三段：堅持定期看牙醫(yī)
定期看牙醫(yī)是保持寶寶牙齒健康的保證。我每半年帶寶寶去看一次牙醫(yī)，這樣可以早發(fā)現(xiàn)和治療任何潛在的問題。牙醫(yī)會仔細檢查寶寶的口腔情況，提供專業(yè)的建議和治療方案。如果寶寶有一些小問題，牙醫(yī)還能及時給予治療，避免問題惡化，對寶寶的口腔健康起到積極的促進作用。
第四段：建立良好的飲食習慣
良好的飲食習慣對寶寶的牙齒健康至關重要。寶寶的牙齒容易受到甜食和飲料的侵蝕，因此減少寶寶食用糖分高的食物和飲料非常重要。我會給寶寶提供均衡的飲食，盡可能避免給寶寶吃含糖量高的食物。此外，我鼓勵寶寶多喝水，以保持牙齒清潔，減少細菌滋生的機會。
第五段：培養(yǎng)良好的口腔衛(wèi)生習慣
培養(yǎng)良好的口腔衛(wèi)生習慣是寶寶愛護牙齒的長久之道。我鼓勵寶寶每天刷牙兩次，早晚各一次，每次刷牙至少兩分鐘。此外，我?guī)椭鷮殞毷褂醚谰€進行牙縫清潔，以保持牙齒的整潔。同時，我在寶寶剛開始長牙的時候就培養(yǎng)起刷牙的習慣，這樣寶寶就能逐漸養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣，保持牙齒的健康。
結尾：
通過以上的實踐和總結，我深刻地認識到寶寶愛護牙齒的重要性。掌握正確的刷牙方法，定期看牙醫(yī)，建立良好的飲食習慣，培養(yǎng)良好的口腔衛(wèi)生習慣，這些都是寶寶牙齒保健的關鍵。通過我的努力和引導，寶寶的牙齒保持得很健康，不僅給寶寶帶來了更好的口腔健康，也讓我更加珍惜這個從寶寶牙齒護理中獲得的經(jīng)驗。希望我的經(jīng)驗能夠?qū)ζ渌改冈趯殞氀例X保健上提供一些啟示，讓更多的寶寶擁有健康的牙齒。
愛護牙齒心得篇六
20xx年9月20日是第xx個全國愛牙日，今年的主題為“xx”。9月18日下午，來自漳州全市各地40多家民營口腔機構,在市區(qū)中山公園舉辦大型義診活動，倡導市民愛護口腔健康。
活動現(xiàn)場，各家口腔機構的專業(yè)醫(yī)護人員向來往的市民宣傳口腔保健常識，解答各種愛牙護牙的專業(yè)問題，并開展義診。薌城一口腔診所負責人張小毛告訴記者，想擁有健康的口腔，正確的刷牙方法和定期的保健非常重要，從他們平時接診的情況看，大部分市民對于口腔和牙齒的保健存在較大誤區(qū)。
“一般錯誤的方法就是，用牙刷貼著牙齒使勁旋轉(zhuǎn)著刷，時間長了牙齒根部牙齦容易損傷。另外，刷牙的力量也不能過大，要輕貼著刷，像拿著冰激凌一樣的力量。還有牙刷的選擇，一般選擇軟性的棕毛比較好，牙刷頭也適當小點，后牙區(qū)比較方便刷到。如果牙結石比較多的話就定期做一個洗牙，牙齒有牙結石之后容易把牙齦壓萎縮。”
本次活動由漳州市政協(xié)文教衛(wèi)體委、市衛(wèi)計委主辦，漳州市民營口腔醫(yī)師學會等單位承辦。當晚，漳州市民營口腔醫(yī)師學會的會員單位還組織了一臺寓教于樂的晚會，圍繞“口腔健康、全身健康”主題，通過有獎問答、互動游戲、歌舞等形式，引導市民認識口腔健康的重要性，普及口腔衛(wèi)生保健知識。
“我們的口腔健康是全身十大健康標準之一，健康起源于口腔，病痛也起源于口腔，健康是福、微笑是福，沒有問題的口腔更是福，所以口腔健康對我們?nèi)硎欠浅Ｖ匾??！闭闹菔忻駹I口腔醫(yī)師學會會長劉廣明介紹，今年開展的愛牙日義診活動集合漳州各地40家口腔機構，規(guī)模空前，希望通過持續(xù)的活動提醒大家重視口腔健康和身體健康。
據(jù)悉，今年全國愛牙日主題為“口腔健康、全身健康”，口腔健康與全身健康密切相關?？谇恢械母腥竞脱装Y因子可導致或加劇心腦血管病、糖尿病等慢性病，危害全身健康，影響生命質(zhì)量。齲病和牙周病會破壞牙齒硬組織和牙齒周圍支持組織，不僅影響咀嚼、言語、美觀等功能外，還會造成社會交往困難和心理障礙。
愛護牙齒心得篇七
20xx年9月20日，校園內(nèi)舉辦了全國愛牙日系列活動，“預防齲齒”手抄報活動，向同學和教職工宣傳口腔保健知識，并提供相應的專業(yè)咨詢。本次活動吸引了很多學生，同時喚起了學生對于口腔保健的重視意識，取得良好的宣傳效果。
上午十一點三十分，在樓內(nèi)走廊展示各班學生的作品，這一活動正式開始。針對今年的全國愛牙日，“預防齲齒，保護牙齒”，我們在愛牙日活動現(xiàn)場特別擺放了高露潔公司發(fā)放的牙膏和牙刷。希望可以對學生有所幫助。而此次活動的主要內(nèi)容則集中在：
1、“預防齲齒”口腔健康狀況檢查及專業(yè)咨詢；
2、牙齒的保護?；顒游舜罅客瑢W參加，場面十分熱烈。
通過本次很多學生意識到愛護牙齒的重要性，讓他們了解怎樣保護自己的牙齒，做到早晚用高露潔牙膏刷牙，定期到醫(yī)院進行檢查，少吃甜品和含糖飲料，刷牙要徹底。經(jīng)過這次活動的宣傳，同學們清楚了自己的口腔存在的問題，使他們豐富了這方面的專業(yè)知識。更會引起他們的重視。
本次活動持續(xù)到下午一點結束，時間雖短，收效頗大，獲得了師生的廣泛好評！本次活動得到了領導的大力支持！
本屆全國愛牙日活動又一次喚起了人們對于口腔保健的重視，是一次成功的活動。但我們的`任務還很艱巨，宣傳口腔保健知識是一個任重而道遠的任務。積極地向前看，將更多的口腔保健知識帶給更多需要它的人們是我們未來的重要任務，我們不會就此停滯！
愛護牙齒心得篇八
1.通過各種活動，了解換牙這一生理現(xiàn)象，形成正確的保護牙齒的習慣。
2.感受牙齒的健康與否對人們生活的影響，學習擁有健康牙齒的基本方法。
3.掌握正確的刷牙方法，形成保護牙齒的意識。
二課時
我換牙了
了解換牙是每個人必須經(jīng)歷的過程。
學會正確看待換牙現(xiàn)象。
1.教師根據(jù)教科書第23頁的東東、蘭蘭對話圖編排小品，準備關于孩子們換牙時的各種做法的圖片。
2.學生調(diào)查有關乳牙、恒牙的知識。
1.小品導入。
(1)由兩位學生分別扮演東東和蘭蘭，表演教科書第23頁的東東、蘭蘭對話圖的情景。
(2)教師問:同學們，你們也掉牙了嗎?
(3)學生互相說說自己掉牙的趣事。
2.師生共同探究。
(1)教師問:同學們，你們的爺爺奶奶也掉牙。他們掉的牙和你們掉的牙是一樣的嗎?
(2)小小辯論會:讓學生按照不同的觀點分組，然后進行小型辯論會。學生可以自由發(fā)言，教師注意控制會場秩序。
(3)教師歸納小結:你們掉的是乳牙，過段時間會長出新的牙齒;爺爺奶奶掉的是恒牙，掉了可就長不出新牙了。
3.看圖辨析。
(1)教師:換牙是很正常的事情，每個孩子都要經(jīng)歷。在換牙的時候，每顆牙齒都很“嬌氣”，一不小心就會損壞牙齒。
4.討論:換牙時我們到底該怎么做呢?
1.尋找身邊換牙的小朋友，告訴他們正確的做法。
2.可在班級開展換牙知識比賽。
牙齒白又亮
掌握正確的刷牙方法，形成保護牙齒的意識。
1.教師自制大牙刷、“愛牙日”日歷，搜集“愛牙日”的相關資料。
2.學生自帶一面鏡子、一把牙刷，搜集“愛牙日”的相關資料。
1.活動--張開小嘴巴，看看我的牙。
(2)每位學生對照鏡子看看自己的牙齒，然后發(fā)表白己的觀點。
(3)同桌之間互相看看對方的牙齒，評一評:誰的牙齒白又亮?
2.討論:怎樣才能擁有一口健康、潔白的牙齒呢?
(1)學生分組討論，教師參與一個小組的討論。
(2)指名小組代表發(fā)言，教師根據(jù)學生的回答在黑板上歸納。
3.刷牙表演。
(2)指名2-3位學生在全班表演。
4.觀察教科書第25頁圖片，了解正確的刷牙方法。
5.做一做:男女生配合，男生念刷牙口訣，女生做刷牙的正確動作，然后交換角色。
6.介紹愛牙日:我們知道了“愛眼日”，那你們知道“愛牙日”嗎?
(1)學生在小組交流自己搜集的“愛牙日”的相關資料，然后全班交流。
(2)設計“愛牙日”宣傳口號
7.現(xiàn)在你想對自己的牙齒朋友說些什么呢?
1.開展校園愛牙宣傳話動，讓學生用各種方式在校園中宣傳愛牙活動。
2.開展愛牙知識競賽。
3.有條件的學?；虬嗉?，可以組織學生走訪牙醫(yī)、參觀牙科診所，進行實踐活動。
愛護牙齒心得篇九
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家早上好!我是五年級的xx。今天我演講的題目是《隨時護齒，從我做起》
俗話說得好“民以食為天，食以齒為先”，世界醫(yī)學組織把每年的9月20日定為愛牙日，提醒人們在享受快樂生活的同時，別忘了關注口腔健康。此外，牙齒的健康美觀是容貌美觀的重要組成部分。愛美之心人皆有之，擁有明眸皓齒，齒如編貝是每個人的心愿。
口腔是人類賴以生存的`重要器官，是構成咀嚼器官的主要部分，也與語言、容貌和健康有密切關系。保護牙齒除了每天早晚刷牙，飯后漱口等眾所周知的方法外，還有一些行之有效的自我保健措施。下面我來介紹幾個日常護理牙齒的小竅門：
1、保護牙齒健康，最基本、最經(jīng)濟的方法是有效刷牙，以去除食物殘渣和牙面菌斑，按摩牙齦。
2、每天至少刷2次牙，每個牙刷3個面，每次持續(xù)3分鐘，吃完東西要及時漱口。少吃甜食和過酸的食品，睡覺之前一定不要吃甜食。
3、選用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏，兒童應使用兒童專用牙刷。
4、牙刷保養(yǎng)做到每人1把，刷后用清水多沖洗幾次，甩干水分。
5、1個月?lián)Q1次牙刷較好，一根牙刷使用最多不超過3個月。
6、糾正不良習慣。有些同學有吮拇指、舔牙、咬牙、張口呼吸、咬嘴唇等壞習慣，這樣會造成牙齒的錯畸形，影響美觀。糾正不良習慣有利于牙齒保健，牙齒排列不齊應盡早矯正。
7、常飲茶水。茶葉中含氟，有預防齲齒的作用，常飲茶水或以茶水漱口可收到護齒和清潔口腔的作用。
“一口潔白、整齊的牙齒，能增添你獨特的魅力，讓你的生命質(zhì)量大幅提升，讓你的笑容更迷人?！钡肝覀兠總€人都能認識到口腔保健的重要性，都能擁有一口健康的牙齒，擁有更加燦爛的笑容。
謝謝大家!
愛護牙齒心得篇十
__：
俗話說得好：“民以食為天，食以齒為先”，少年兒童正處于生長發(fā)育的關鍵時期，牙齒的好壞可直接關系到孩子們的身心健康。所以我們要保護自己的牙齒，不受到細菌的侵害。
每年9月20日全國各地都會集中一天開展形式多樣，內(nèi)容豐富的“愛牙日”活動。在每次活動中都回有一條“愛牙日”的中心口號。如：1998年的口號是“口腔健康與社會健康的牙齒，美好的微笑”20_年的口號是“預防牙周疾病，維護口腔健康”等等。通過愛牙日活動，廣泛動員社會的力量，在群眾中進行牙病防治知識的普及教育，增強口腔鍵康觀念和自我口腔保健的意識，建立口腔保健行為，從而提高全民族的口腔健康水平。
我國的齲病、牙周病患者眾多，而口腔保健的人力、物力、財力十分有限，因此，解決牙病問題的根本出路在于預防。
建立愛牙日是加強口腔預防工作，落實預防為主方針的重要舉措。
那么，我們應該怎樣愛牙護齒呢?護齒指的是保護牙齒。愛護牙齒要從小開始。給大家介紹五個良好護齒習慣：
一、早晚刷牙，最好使用保健牙刷和含氟牙膏;
二、定期進行口腔檢查;
三、少吃甜品和含糖飲料;
四、吃飯后或吃零食后，要漱口或咀嚼無糖口香糖;
五、少吃糖。
隨著國家的發(fā)展“愛牙日”的規(guī)模從9月20日一天發(fā)展到一周，一個月甚至一年，活動的種類也越來越多了。世界口腔衛(wèi)生保健工作任重而道遠，但前途是光明的。讓我們起來，為我們都有一口潔白健康整齊的牙齒。
愛護牙齒心得篇十一
9月20日是全國愛牙日，全國愛牙日宣傳活動主題是口腔健康，全身健康。在愛牙日來臨之際，我區(qū)針對學生齲病、牙周病患者較多的現(xiàn)狀，多種形式開展“愛牙日”宣傳教育活動，讓小學生從小了解保護牙齒的意義，掌握必要的口腔健康知識。
鳧城鎮(zhèn)組織學生觀看《愛牙護齒，防治齲齒》愛牙宣傳片，為同學們介紹了生活中如何保護牙齒的具體做法。
城頭鎮(zhèn)祥飛海爾希望小學開展愛牙科普教育活動，教師張艷麗在活動中指導學生練習正確的刷牙方法。并要求孩子們養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的好習慣，從小認識到愛護牙齒的重要性。今年全國愛牙日的主題為“口腔健康全身健康”。
徐莊鎮(zhèn)、店子鎮(zhèn)評選班級健康美麗牙齒明星。各校組織學生開展保護牙齒主題班會：舉行愛護牙齒大家談活動，同學們結合身邊實例，談一談自己平時患過或了解到的牙病，產(chǎn)生牙病的原因，自己又是如何處理的；最后評選班級健康美麗牙齒明星，提出向身邊的榜樣學習，做一個擁有健康牙齒的人。
愛護牙齒心得篇十二
1、口腔健康是人類文明的標志，
2、口腔不健康，發(fā)音影響大。
3、定期進行口腔健康檢查，定期洗牙，遠離口腔疾病。
4、維護口腔健康，增進全身健康。
5、口腔健康是人類文明的標志。
6、口腔不健康，發(fā)音影響大。
7、早晚刷牙，飯后漱口，牙齒健康。
8、健康乳牙是健康恒牙的基礎
9、口腔保健從新生兒開始
10、窩溝封閉保護牙齒。
11、重視對初萌牙的保護
12、口腔保健從新生兒開始
13、維護口腔健康，增進全身健康。
14、科學喂養(yǎng)預防奶瓶齲
15、愛牙護齒保健康，生命質(zhì)量有保障。
16、為中老年人全面口腔健康提供更多的幫助。
17、科學喂養(yǎng)預防奶瓶齲
18、擁有健康口腔,笑容和諧美麗。
19、健康的.牙齒是幸福晚年的保證。
20、少吃甜食少得齲病
21、養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣促進健康成長
22、健康的牙齒是幸福晚年的保證，
23、口腔不健康，發(fā)音影響大。
24、口腔科醫(yī)生是我的好朋友
25、擁有健康口腔,笑容和諧美麗。
26、健康乳牙是健康恒牙的基礎
27、口腔健康是人類文明的標志。
28、擁有健康口腔,笑容和諧美麗29、我是無齲好兒童
30、口腔醫(yī)生是您口腔健康的好朋友。
31、早晚刷牙，飯后漱口，牙齒健康。
32、少吃甜食少得齲病
33、維護口腔健康，增進全身健康。
34、養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣促進健康成長
35、愿健康的牙齒伴隨寶寶成長
36、口腔科醫(yī)生是我的好朋友
37、愛牙護齒保健康，生命質(zhì)量有保障。
38、重視乳牙齲早期治療
39、為中老年人全面口腔健康提供更多的幫助。
40、口腔醫(yī)生是您口腔健康的好朋友。
41、定期進行口腔健康檢查，定期洗牙，遠離口腔疾病。
42、重視對初萌牙的保護
43、重視乳牙齲早期治療
44、愿健康的牙齒伴隨寶寶成長
45、我是無齲好兒童
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愛護牙齒心得篇十三
9月20日，銅仁市舉辦全國愛牙日宣傳活動，主題為“健康口腔，幸福家庭”。
口腔健康直接或間接影響人體健康。口腔疾病如齲病、牙周疾病等會破壞牙齒硬組織和牙齒周圍支持組織，除了影響咀嚼、說話等功能和美觀外，還會導致社會交往困難和心理障礙?？谇谎装Y，尤其是牙周炎等可導致或加劇某些全身疾病如冠心病、糖尿病等，危害全身健康，影響生命質(zhì)量。我國齲病、牙周病患者眾多，而口腔保健的人力、物力、財力十分有限，因此，解決牙病問題的根本出路在于預防。通過愛牙日活動，廣泛動員社會的力量，讓所有市民了解追求健康首要因素是學習和堅持健康的生活方式，在群眾中進行牙病防治知識的普及教育，增強口腔健康觀念和自我口腔保健的意識，建立口腔保健行為，讓大家知道健康的生活方式從維護口腔健康開始，從而提高全民族的口腔水平。
活動當天，工作人員為前來咨詢的市民提供口腔疾病診療和牙齒保健咨詢服務，幫助市民掌握相關口腔疾病知識，了解如何培養(yǎng)科學的牙齒清潔習慣，讓市民對常見的口腔疾病和衛(wèi)生使用常識等問題有了較為清楚的認識，以降低口腔疾病發(fā)生率。
愛護牙齒心得篇十四
1、通過活動，讓幼兒了解牙齒和牙齒的作用，并初步掌握正確的刷牙方法。
2、培養(yǎng)保護牙齒的'良好衛(wèi)生習慣。
3、培養(yǎng)幼兒積極、愉快參與活動的興趣。
經(jīng)驗準備：幼兒每天都會進行刷牙
牙刷、牙杯各每人一個（幼兒自備牙刷）、牙齒模型一個、“刷牙歌‘的磁帶。
一、猜謎引題。
1、猜謎語。
兄弟生來白又白，整整齊齊排兩排。
切菜切肉快又快，人人吃飯離不開。
提問：大家猜猜看是什么？
小結：都猜對了，是牙齒，今天是9月20日，是全國愛牙日，我們要開認識下我們的牙齒和牙齒的衛(wèi)生知識。
二、認識牙齒。
教師播放ppt，介紹牙齒，讓孩子認識牙齒的樣子。
三、認識牙齒的作用。
提問：我們每個人都有牙齒，那么牙齒有什么作用呢？
提問：對，牙齒使用來咬東西的，怎么咬呢？
提問：你是怎么將蘋果咬下一塊的？
請幼兒嘗試。
小結：牙齒有許多用處，我們要愛護它。
四、學會保護牙齒。
1、教小朋友用正確的方法刷牙
2、請個別孩子示范刷牙。
五、律動：《刷牙歌》
活動延伸：
孩子們在家能夠早晚用正確的方法刷牙
愛護牙齒心得篇十五
首先要注意衛(wèi)生，定時定次刷牙。專家研究認為，每天三次刷牙為宜，這三次分別在早、中、晚餐后。刷牙也應該注意方法。對上牙齒應該往下刷，下牙齒往上刷，咀嚼面應來回刷。刷牙時不宜過于用力，用力要均勻，以免損傷牙眼。每次刷牙以三分鐘為宜。時間過短達不到效果，時間過長會損傷牙眼。另外，牙刷使用過長會影響刷牙的效果，牙刷要定期更換。如果有條件時還應選擇適合自己使用的牙膏。最近，電視廣告上經(jīng)常介紹“佳潔士”，建議大家試試。其次，應注意以下幾個方面。
不要貪吃甜酸食物，甜酸食物對牙齒有腐蝕作用，吃多了會損傷牙齒。
不要吃過熱或過冷的食物。特別是不能在吃過熱食物后馬上吃冷食物，這樣，極不利于保護牙齒。
不要用牙齒做替代工具，有人用牙齒來開啟酒瓶蓋兒，用牙齒來咬很硬的.物品，這樣做會嚴重損害牙齒的健康。
不要抽煙。抽煙也會影響牙齒健康。（初中作文）
為了使我們的健康，我還建議朋友們多吃一些含維生素c的食物，像黃瓜、西紅柿等蔬菜對保持健康是十分有益的。
愛護牙齒心得篇十六
9月20日是“全國愛牙日”，9月19日上午，在北京市海淀公園舉行了“全國愛牙日”主題宣傳活動。國家衛(wèi)生計生委王國強副主任出席現(xiàn)場活動并講話，同時為今年“全國愛牙日”的宣傳主題——“定期口腔檢查，遠離口腔疾病”揭幕，實地考察了北京大學口腔醫(yī)院和海淀區(qū)雙榆樹社區(qū)衛(wèi)生服務中心。
王國強副主任指出，黨和政府歷來高度重視口腔衛(wèi)生工作，始終堅持“預防為主、防治結合、中西醫(yī)并重”的方針政策，堅持突出重點、面向基層、綜合防治的策略措施。近年來，通過各級衛(wèi)生計生部門不懈努力，我國口腔疾病防治體系得到加強，預防措施有效落實，工作機制逐步建立，口腔衛(wèi)生工作成效初顯。王國強副主任強調(diào)，要進一步完善政府主導、部門協(xié)作、動員社會、全民參與的口腔疾病防治長效工作機制，逐步健全口腔疾病防治體系。實施綜合防治，以齲病和牙周病為重點防治疾病，積極推廣口腔疾病防治適宜技術等。推動全民口腔健康促進，提高居民自我口腔保健意識。提升基層口腔衛(wèi)生服務能力，強化人才隊伍能力建設。
今年國家衛(wèi)生計生委和北京市衛(wèi)生計生委共同組織開展“全國愛牙日”主題宣傳活動，北京市張延昆副市長出席活動，來自北京大學口腔醫(yī)院、首都醫(yī)科大學附屬北京口腔醫(yī)院、北京市海淀醫(yī)院等多家醫(yī)院的專家為現(xiàn)場群眾進行了口腔疾病義診、健康咨詢和科普宣教等。此次活動由中華口腔醫(yī)學會、中國牙病防治基金會、中國疾病預防控制中心和中國健康教育中心承辦，北京大學口腔醫(yī)院、北京市牙病防治辦公室、北京市海淀區(qū)衛(wèi)生計生委和北京市海淀醫(yī)院協(xié)辦，并得到了海淀區(qū)人民政府等相關部門的大力支持。
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