寫心得體會時可以結(jié)合一些實例和案例，使表達更具體、生動。寫心得體會時，首先需要對所涉及的內(nèi)容進行梳理和分類。以下是幾篇優(yōu)秀的心得體會范文，供大家參考和學(xué)習(xí)。
心理學(xué)感悟及心得體會篇一
1、視覺適應(yīng)我們視覺的感受性會產(chǎn)生變化，主要體現(xiàn)為“明適應(yīng)”和“暗適應(yīng)”。明適應(yīng)，眼睛適應(yīng)由暗到亮的情況。比如，早起拉開窗簾的一瞬間；白天從電影院看完電影走出來。暗適應(yīng)，眼睛適應(yīng)由亮到暗的情況。比如，突然停電，家里陷入一片漆黑；白天從外面走進沒有光線的電影院。
那么，感受性與感覺閾限之間是什么關(guān)系呢？
感受性和感覺閾限之間成反比。當感受性越強，感覺閾限的值就越小。
2、嗅覺適應(yīng)這表現(xiàn)為人嗅覺方面感受性（感覺的能力）的變化。例如：“入芝蘭之室，久而不聞其香；入鮑魚之肆，久而不聞其臭”。說明了，人發(fā)生了嗅覺方面的適應(yīng)，嗅覺的感受性降低了，所以才聞不出來。
3、聽覺適應(yīng)人們的聽力會產(chǎn)生適應(yīng)的情況，比如一開始很嘈雜，時間久了，習(xí)慣了，不覺得噪音大。麗麗老師的一個朋友，住高速路旁邊，一開始覺得噪音很大，很難入睡，幾年后告訴我們“去到安靜的地方，反而睡不著了”，這就是發(fā)生了聽覺適應(yīng)。
4、觸壓覺適應(yīng)人對重量的感受，也會產(chǎn)生適應(yīng)的情況。比如，很重的書包背在身上，一開始覺得很重，時間久了，也不覺得了。
5、味覺適應(yīng)人的味蕾也會發(fā)生變化，感受性會降低。所以才有“廚師做菜越來越咸了”的說法。
心理學(xué)感悟及心得體會篇二
這學(xué)期我在教學(xué)之余讀了一本非常有意義、對工作特別有幫助的書《教育心理學(xué)》，書中廣泛吸收了國內(nèi)外教育心理學(xué)的研究成果，集中闡述了教育、教學(xué)過程中的心理學(xué)問題，其研究目的在于服務(wù)教育。
通過閱讀本書，我有以下收獲：
《教育心理學(xué)》既包含了普遍性共同性的教育教學(xué)原理，同時又結(jié)合學(xué)科，針對學(xué)科的不同特點，以及學(xué)生的興趣與能力，將學(xué)科組織、調(diào)整與呈現(xiàn)，并進行教學(xué)。因此，學(xué)習(xí)此書，一舉兩得，在了解學(xué)生的心理現(xiàn)象及其規(guī)律為自己班級管理提供理論依據(jù)的同時，也提高了自己學(xué)科教學(xué)能力。
這本書強調(diào)了教師通過認真學(xué)習(xí)心理學(xué)，知道了作為一位人民教師，必須具備的優(yōu)秀心理品質(zhì)，從而自覺地培養(yǎng)這些心理品質(zhì)。
能夠系統(tǒng)而全面地掌握學(xué)生認識過程的規(guī)律和年齡特征，根據(jù)小學(xué)生的年齡和心理特點，在課堂教學(xué)中要采取相應(yīng)的措施。有時你認為不經(jīng)意的一句話，但在學(xué)生的眼里分量是多么重，甚至?xí)绊懰麄兊囊簧Ｓ芯湓捠沁@么說的：“好孩子都是夸出來的!”老師的贊揚和鼓勵,就是對他們的賞識，就是對他們的認可，就能給他們信心和勇氣，讓他們邁出成功的第一步，因此我們在教學(xué)中要了解孩子的內(nèi)心，相信每一個孩子都是天才，欣賞孩子的長處，肯定他們的每一個細微進步，讓他們不斷體驗成功的喜悅，找到學(xué)習(xí)的快樂和自信。
1、有助于我們提高教學(xué)工作質(zhì)量。
人的任何活動都是由一定的動機所激發(fā)并指向一定的目的的，學(xué)習(xí)也不例外。學(xué)習(xí)是復(fù)雜的心智活動過程，牽涉到整個智力因素和非智力因素的參與。比如感知、記憶、思維、想象等智力因素，構(gòu)成直接參與學(xué)習(xí)活動的智力系統(tǒng)。而這些非智力因素，構(gòu)成了與學(xué)習(xí)相關(guān)的動力系統(tǒng)。其中的動機則是學(xué)習(xí)活動最基本、最主要的心理動力。心理學(xué)研究表明，學(xué)習(xí)動機強的學(xué)生，必然在學(xué)習(xí)活動中表現(xiàn)出較高的學(xué)習(xí)積極性，他們在學(xué)習(xí)中能專心致志，具有深厚持久的學(xué)習(xí)熱情，遇到困難時有頑強的自制力和堅強的毅力。因此，要提高學(xué)生的學(xué)習(xí)水平，就必須千方百計調(diào)動學(xué)生的內(nèi)驅(qū)力，激發(fā)培養(yǎng)他們的學(xué)習(xí)動機，提高學(xué)習(xí)效果。
提高教學(xué)工作質(zhì)量是科學(xué)性與藝術(shù)性相結(jié)合的工作，并不是僅僅掌握某學(xué)科的知識就能勝任、駕馭的。這就需要教師掌握并運用一些心理學(xué)原理來實施教育教學(xué)策略。比如學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中，他們的興趣、情緒、意志品質(zhì)和最佳的學(xué)習(xí)時機，都要求教師采用最佳的手段以優(yōu)化影響學(xué)生學(xué)習(xí)效果的各種因素。這時，就需要了解學(xué)生賴以進行信息加工一些主要心理過程，獲取知識和發(fā)展能力的規(guī)律，以及相關(guān)非智力因素情況的誘導(dǎo)，促使學(xué)生的認知興趣得到發(fā)展，形成穩(wěn)定的、積極進取的人格特征。在教學(xué)過程中培養(yǎng)學(xué)生的整體素質(zhì)，從而健全他們的人格。
作為一位教育工作者，這本書要通讀，更要精讀。自古說的好“書中自有黃金屋”。這本書很有價值，對我的教育教學(xué)有很大的幫助，今后我還要繼續(xù)研讀它。
總而言之，通過這一期對《教育心理學(xué)》的學(xué)習(xí)，我收獲良多。不僅有專業(yè)知識的積累和專業(yè)素養(yǎng)的提高，而且對很多學(xué)習(xí)事件有了嶄新的認識和感悟。
心理學(xué)感悟及心得體會篇三
在歷史長河中，一個節(jié)日的形成，是歲月和人們長期打磨的結(jié)果。端午節(jié)，祭祀只是其中內(nèi)容之一，它更是除_驅(qū)病的衛(wèi)生節(jié)，也是詩人節(jié)、運動節(jié)、女兒節(jié)，除了吃粽子，還要掛菖蒲、賽龍舟、祭屈原……聞一多先生考證認為，五月初五是古代吳越地區(qū)“龍”的部落舉行圖騰祭祀的日子，很多考古發(fā)現(xiàn)也支持此說。然而，要是一直拘泥于節(jié)日發(fā)端的初衷，那后來的端午紀念曹娥、伍子胥、屈原，都無從說起了;這個節(jié)日也不可能流布到大江南北，甚至超越國境，擁有廣泛的影響力。
節(jié)日的真意，常常在生活的體驗與回味中浮現(xiàn)出來。蘇軾看到的端午，是“門前艾蒲青翠，天淡紙鳶舞。粽葉香飄十里，對酒攜樽俎”;歐陽修則陶醉于“五色新絲纏角粽。金盤送，生綃畫扇盤雙鳳”。而今的端午節(jié)，列入世界非遺名錄，又是法定假日，仲夏時節(jié)，扶老攜幼，吃粽子，說故事，游勝地，讓中華文化的遠香，絲絲縷縷地滲入膝前兒女純凈的心田。
如此佳節(jié)，云何不樂，道一聲“快樂”又何妨?當然，節(jié)日的百般滋味，又非一句“快樂”可以了得。它是一個鄭重的提醒，讓我們從庸常生活中抬起頭來，有了回首傾聽先祖叮嚀的機緣，有了從紛繁世相中感悟人生道理的自覺。文化的薪火，或就在這一抬頭、一省思的機緣中，漸漸傳承了下去、熾熱了起來。
心理學(xué)感悟及心得體會篇四
眾所周知，在體育比賽中，凡是心理素質(zhì)好的運動員，即便不能取得優(yōu)秀名次，也能超長發(fā)揮，放諸體育教學(xué)也是一樣。如果注重學(xué)生的心理成長，讓學(xué)生懷抱良好的心態(tài)上課，那必然能更好地提升學(xué)生的素質(zhì)，做到質(zhì)量優(yōu)良的教學(xué)。尤其對于處在躁動年紀的初中生而言，體育心理學(xué)將在體育教學(xué)中產(chǎn)生重要的作用。
對于競技體育運動員而言，機能訓(xùn)練固然重要，然而心理素質(zhì)的影響的一樣不容忽視。學(xué)生亦然，對于體育教師而言，加強體育心理學(xué)在體育教學(xué)中的運用，有著基礎(chǔ)性作用。注重學(xué)生的心理，并適時引導(dǎo)，將讓學(xué)生發(fā)揮得更出色。
在我國，體育心理學(xué)還是一門年輕的學(xué)科。它是從教育心理學(xué)和運動心理中派生出的。因此，我國的體育心理學(xué)研究還只在初始階段。據(jù)體育心理學(xué)的本質(zhì)來說，它是體育心理現(xiàn)象研究的基礎(chǔ)。它能指導(dǎo)人們進行體育學(xué)習(xí)，并且，它能在一定程度上促進心理學(xué)科學(xué)研究水平的提高。
然而，在西方國家，體育心理學(xué)的研究已具備十分豐富的內(nèi)容和較高的水平。對于我國的體育心理學(xué)在體育教學(xué)中的應(yīng)用，我們應(yīng)從以下幾方面入手：
1、注重結(jié)合青少年的心理特點；
2、從心理學(xué)對身體鍛煉的影響上研究；
3、探究體育鍛煉和學(xué)習(xí)的關(guān)聯(lián)；
4、探索體育學(xué)習(xí)對日常學(xué)習(xí)的影響；
5、探究體育活動中心理和精神的相互作用。將研究的大方向定下來，才能更好地推進我國體育心理學(xué)的研究，使之發(fā)揮更大的作用。
“素質(zhì)教育“在教學(xué)中產(chǎn)生的效益顯而易見，因而，在教學(xué)改革中，“素質(zhì)教育”愈發(fā)受到人們的重視。在體育教學(xué)中，教師更是要注重學(xué)生身體和心理的共同發(fā)展。而運用好體育心理學(xué)，能有效減少學(xué)生的負面情緒，提高學(xué)生上課的主動性，以健康積極的心態(tài)，發(fā)揮得更出色。這樣才能做到讓學(xué)生的身心全面發(fā)展，從而做到貫徹落實素質(zhì)教育，完成新課程的教學(xué)目標。
（一）減少學(xué)生學(xué)習(xí)過程產(chǎn)生的負面情緒
對于初中生而言，正處于青春期的他們，容易躁動，尤其在體育這種需要進行運動的課堂而言，教師如果沒有清楚地認識到青少年的心理特點，未處理好與學(xué)生之間的互動，就容易造成學(xué)生情緒激動。一旦學(xué)生產(chǎn)生負面情緒，將對他們的學(xué)習(xí)帶來不良影響，并大大降低了教師的教學(xué)質(zhì)量。教師為了避免這樣的情況發(fā)生，就必然要對學(xué)生的心理有一定的了解，并且及時進行引導(dǎo)，而體育心理學(xué)正是這樣一條途徑。教師掌握了體育心理學(xué)，能找到較好解決學(xué)生心理問題的辦法，消除學(xué)生的負面情緒。鼓勵學(xué)生進行身體鍛煉、學(xué)習(xí)動作技能，讓學(xué)生擁有良好心態(tài)的同時，更好地提高自身的身體素質(zhì)。
（二）提高學(xué)生的注意力，提升教學(xué)效果
不管在哪門課程中，提高學(xué)生的注意力，讓學(xué)生專注于學(xué)習(xí)，是教師提高教學(xué)質(zhì)量的不二法門。在初中的體育教學(xué)中，教師要抓住學(xué)生活潑易分散的心理特點，想出靈活的辦法讓學(xué)生將注意力集中在學(xué)習(xí)中。例如，在體育活動課上，教師可以設(shè)計一些富有趣味的訓(xùn)練模式、組織多變的隊列方陣，或者教師可以設(shè)計組織一些比較有趣的小游戲，比如蘿卜蹲之類的小游戲來活躍課堂氣氛，讓學(xué)生愿意參與到課堂中，此外，教師幽默風(fēng)趣的話語也能讓學(xué)生興味盎然，更加愿意聽從教師的安排。
（三）調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣
要學(xué)號一門課程，學(xué)習(xí)興趣必不可少。提升教學(xué)質(zhì)量的一個關(guān)鍵途徑便是激發(fā)起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，而體育心理學(xué)可以讓教師找到最符合青少年心理的辦法，端正他們的學(xué)習(xí)態(tài)度，提高他們的學(xué)習(xí)熱情，調(diào)動他們的學(xué)習(xí)積極性。例如在體育理論課教學(xué)中，教師可以給學(xué)生播放一些有意思的視頻，然后根據(jù)視頻內(nèi)容讓學(xué)生回答問題，采用有獎問答的方式，充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和好奇心，主動參與到教學(xué)活動中來。通過這類活動可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，幫助更多學(xué)生愛上學(xué)習(xí)。
（四）指出學(xué)生的不足之處，促進他們的學(xué)習(xí)開展
作為教師，我們有職責(zé)有義務(wù)指出學(xué)生的不足，并對他們進行敦促。其實，學(xué)生對老師的評價很看重，希望知道老師是怎么看待的自己。因此，當教師用恰當?shù)姆绞街赋鰧W(xué)生的不足，提出改正建議，并表示對學(xué)生充滿希望時，學(xué)生是樂意接受的。了解學(xué)生的心理，能幫助教師找到這“恰當?shù)姆绞健?。例如，教師可以這樣與學(xué)生說：“我看到了你這節(jié)課的努力，你做的很好，只是，美中不足的是……我可以給你一些我的建議，比如……如果你愿意試試我的辦法，我相信你以后能做的更好！”
綜上所述，體育心理學(xué)在初中的體育教學(xué)中發(fā)揮著不可比擬的作用，它的科學(xué)性、有效性、可行性，值得每一位體育教師學(xué)習(xí)它、掌握它、運用它。在體育教學(xué)中運用好體育心理學(xué)，讓學(xué)生在輕松地學(xué)習(xí)氛圍中，以良好的心態(tài)、昂揚的熱情投入到學(xué)習(xí)中，達到身心全面健康發(fā)展，讓教師達到優(yōu)秀教學(xué)的目的。
心理學(xué)感悟及心得體會篇五
職場心理學(xué)是研究工作環(huán)境和職業(yè)中人們的心理過程和行為的學(xué)科。在現(xiàn)代社會中，職場心理學(xué)的重要性日益凸顯。我通過自己的職業(yè)經(jīng)歷和對職場心理學(xué)的學(xué)習(xí)，深刻體會到了它的重要性和應(yīng)用價值。本文將分享我在職場心理學(xué)方面的感悟心得體會。
首先，在職場上，情緒管理至關(guān)重要。無論是團隊合作還是獨立工作，我們都會遇到種種壓力和挑戰(zhàn)，這往往會引發(fā)負面情緒。而良好的情緒管理能幫助我們更好地處理壓力和挑戰(zhàn)，并保持積極的心態(tài)。我曾經(jīng)面臨一個非常緊急的項目，時間緊迫，任務(wù)繁重，壓力巨大。而我在這個時候選擇通過與同事溝通，釋放內(nèi)心的壓力，并制定合理的工作計劃。這使得我能夠保持冷靜，持續(xù)高效地工作。情緒管理的重要性不容忽視，它對個人的工作效率和團隊的合作能力都有著深遠的影響。
其次，適應(yīng)性是職場成功的關(guān)鍵因素之一。職場變化常常具有不可預(yù)測性和快速性，能夠適應(yīng)變化的能力，成為衡量個人職業(yè)發(fā)展的重要指標。我曾經(jīng)面對一個崗位調(diào)整的機會，這個調(diào)整是出于公司戰(zhàn)略性調(diào)整的考慮。剛開始的時候，我對這個變化感到迷茫和不安，并且抱怨這個改變給我造成了很大的困擾。然而，通過對職場心理學(xué)的學(xué)習(xí)，我明白了適應(yīng)性的重要性。我嘗試去理解公司的戰(zhàn)略調(diào)整，并主動尋求新知識和技能來滿足新崗位的要求。最終，我成功地適應(yīng)了這個變化，成為了新崗位的佼佼者。適應(yīng)性的重要性在職場中極為顯著，它決定了個人職業(yè)發(fā)展的方向和速度。
第三，關(guān)系建立是職場成功不可或缺的因素。在職場上，與同事和上級的良好關(guān)系可以讓我們更好地工作和發(fā)展。我曾經(jīng)遇到一個與同事相處不融洽的問題，這讓我在工作中遇到一定的阻礙。然而，通過學(xué)習(xí)職場心理學(xué)的知識，我明白了建立良好關(guān)系的重要性。我嘗試與同事進行有效的溝通，了解彼此的需求和意圖，并建立了相互信任的關(guān)系。這種積極的行為策略改變了我的工作環(huán)境，使得我能夠更好地與同事合作，并獲得更多的支持和機會。關(guān)系建立是職場中不可或缺的因素，它能夠幫助我們更好地實現(xiàn)個人發(fā)展和成功。
第四，自我激勵和目標設(shè)定是實現(xiàn)職場成功的關(guān)鍵。在不斷變化的職場環(huán)境中，我們需要不斷激勵自己去追求更高的目標。我曾經(jīng)遇到困難時期的工作，無論是工作大項目還是繁瑣的事務(wù)處理，都讓我產(chǎn)生了挫敗感。然而，通過學(xué)習(xí)職場心理學(xué)的知識，我明白了自我激勵的重要性。我開始了解自己的職業(yè)目標，并制定了一系列的短期和長期目標。通過定期檢查和調(diào)整這些目標，我能夠更好地激勵自己去追求目標，并在工作中取得更好的成果。自我激勵和目標設(shè)定是職場成功的關(guān)鍵，它們能夠驅(qū)動我們不斷進步，實現(xiàn)個人的職業(yè)發(fā)展。
最后，自我認知和成長是職場成功不可或缺的因素之一。通過深入了解自己的能力、興趣和價值觀，我們能夠更好地錨定自己的職業(yè)發(fā)展方向，從而更好地規(guī)劃個人的成長路徑。我曾經(jīng)通過自我評估和反思，清楚地認識到自己的優(yōu)勢和發(fā)展?jié)摿?，從而有針對性地進行能力和技能的提升。在職場中，不斷了解自己，挖掘和發(fā)揮自己的潛力是我個人職業(yè)發(fā)展的重要動力。自我認知和成長是職場成功的重要環(huán)節(jié)，它們能夠幫助我們更好地實現(xiàn)個人目標和職業(yè)發(fā)展。
通過對職場心理學(xué)的學(xué)習(xí)和自身的職業(yè)經(jīng)歷，我體會到了情緒管理、適應(yīng)性、關(guān)系建立、自我激勵、自我認知和成長在職場成功中的重要性。職場心理學(xué)不僅僅是一門學(xué)科，更是我們在職場中取得成功的指南。對職場心理學(xué)的理解和應(yīng)用，能夠幫助我們更好地應(yīng)對職場的挑戰(zhàn)，提升個人的職業(yè)發(fā)展，實現(xiàn)工作和生活的平衡。
心理學(xué)感悟及心得體會篇六
一個人存在怎樣的心理，過著怎樣的生活，完全取決于個人的三觀，要讓孩子心理健康地成長，家長很有必要及早幫助孩子建立正確的人生觀、價值觀與世界觀，清楚告訴他是非黑白與做人的道理，切勿讓孩子走上歪路。
2、提供良好的成長環(huán)境
孟母為了讓孟子成才曾經(jīng)三次遷家，可見成長環(huán)境對一個孩子成長的重要性。愛孩子，你就應(yīng)為他提供良好的成長環(huán)境，你們的家庭要和睦，家長要有好的修養(yǎng)，給予孩子最好的家庭教育。
3、學(xué)會調(diào)適孩子的情緒
家長應(yīng)學(xué)會調(diào)適孩子的各種情緒，當孩子好動時，你要幫助孩子增強自控力；當孩子焦慮時，你要給予孩子安撫與心理調(diào)節(jié)；當孩子及內(nèi)向時，你要幫助孩子走出個人世界，面向人群；當孩子驕縱時，你要及時調(diào)整教育方式，矯正孩子不當?shù)男袨榱?xí)慣。
4、幫助孩子認識自我
人貴有自知之明，人生最寶貴的財富之一就是能夠正確地認識自己了。在此，建議家長們要幫助孩子認識自我，這樣就能及早杜絕孩子自卑或自負的心理，讓他正視自己的不足與優(yōu)勢，從容面對生活。
5、多些陪伴
關(guān)注孩子的心理健康，你就給予他多些陪伴，少些責(zé)罰吧！孩子的童年時光只有一次，稍縱即逝，你怎能不多些陪伴孩子學(xué)習(xí)、玩耍、說話，好好促進你們的親子關(guān)系。
心理學(xué)感悟及心得體會篇七
近年來，心理學(xué)領(lǐng)域在我國得到了越來越多的重視和關(guān)注，心理咨詢和心理治療的需求也在不斷增加。為了更好地滿足社會需求，許多大學(xué)和機構(gòu)開展了心理學(xué)科培訓(xùn)，培養(yǎng)了一批專業(yè)的心理學(xué)人才。在我參加一次心理學(xué)科培訓(xùn)過程中，我收獲了很多，并對心理學(xué)產(chǎn)生了更深刻的理解和感悟。以下是我在培訓(xùn)中的心得體會。
首先，我認識到心理學(xué)的學(xué)科性質(zhì)和其在實踐中的重要性。在培訓(xùn)中，我系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了心理學(xué)的理論知識和研究方法。通過案例分析和模擬實踐，我不僅加深了對心理學(xué)知識的理解，還學(xué)會了如何應(yīng)用這些知識去解決現(xiàn)實生活中的問題。心理學(xué)作為一門學(xué)科，不僅僅是關(guān)注人的內(nèi)心世界和行為的科學(xué)，更是促進人的健康和身心平衡的學(xué)問。通過培訓(xùn)，我認識到心理學(xué)是一門務(wù)實的學(xué)科，它的研究成果可以直接應(yīng)用于實踐中，幫助人們提升心理健康和應(yīng)對生活挑戰(zhàn)。
其次，心理學(xué)科培訓(xùn)讓我更深入地認識了自己。在培訓(xùn)的過程中，我通過與他人的互動和交流，了解到自己的一些優(yōu)點和不足之處。例如，我意識到自己在與他人溝通時常常缺乏耐心和傾聽的能力，容易指責(zé)和批評他人。這讓我反思自己的行為和態(tài)度，并希望能夠改正這些不足。通過培訓(xùn)，我深刻認識到心理學(xué)不僅僅是應(yīng)用于他人，更是幫助自己成長和改進的工具。只有深入了解和認識自己，才能更好地幫助他人。
再次，心理學(xué)科培訓(xùn)讓我認識到每個人都有需要被關(guān)愛和理解的情感。在培訓(xùn)中，我參與了一些情感交流和小組討論。通過與他人分享自己的困惑和挫折，我發(fā)現(xiàn)每個人都有自己的獨特經(jīng)歷和感受。我們之間雖有差異，但都需要被他人理解和接納。這同時也啟示了我，作為一名心理學(xué)專業(yè)人士，應(yīng)該始終保持對他人的尊重和關(guān)愛，并為他們提供心理上的支持和幫助。只有真正理解和關(guān)愛他人，才能成為一名優(yōu)秀的心理學(xué)專業(yè)人士。
最后，心理學(xué)科培訓(xùn)讓我體會到了專業(yè)知識的廣度和深度。在培訓(xùn)中，我學(xué)習(xí)了心理學(xué)的各個領(lǐng)域，包括發(fā)展心理學(xué)、臨床心理學(xué)、社會心理學(xué)等。這些不同領(lǐng)域的知識相輔相成，共同構(gòu)成了心理學(xué)的全貌。通過學(xué)習(xí)這些知識，我深刻認識到心理學(xué)是一門綜合性學(xué)科，需要細致入微地觀察、分析和理解人類行為和思維。同時，我也意識到自己在心理學(xué)知識上的不足，還需要不斷學(xué)習(xí)和提升自己，以更好地服務(wù)他人。
總之，心理學(xué)科培訓(xùn)讓我獲得了很多寶貴的經(jīng)驗和知識，大大增強了對心理學(xué)的興趣和熱愛。通過培訓(xùn)，我更深刻地認識到心理學(xué)的重要性和實際應(yīng)用性，認識到自己的優(yōu)點和不足，并體會到了對他人的理解和關(guān)愛的重要性。雖然培訓(xùn)只是一個開始，但我相信，通過不懈地努力和學(xué)習(xí)，我能夠成為一名優(yōu)秀的心理學(xué)專業(yè)人士，并為社會的心理健康做出貢獻。
心理學(xué)感悟及心得體會篇八
元宵節(jié)歷史悠久，與其他傳統(tǒng)節(jié)日的過法稍有不同的是，過元宵節(jié)被稱作“鬧元宵”。一個“鬧”字把元宵節(jié)的狂歡氣氛表達得極為生動。如果說春節(jié)是團圓節(jié)，那元宵節(jié)則是全民“狂歡節(jié)”，所謂“正月十五鬧元宵”。然而，元宵節(jié)并非僅是一家人圍在一起吃一碗湯圓那么簡單，更多在于強調(diào)共同享受、傳承的文化氛圍。無論時代如何變遷，形式怎么變化，元宵節(jié)的文化內(nèi)涵、精神實質(zhì)不會變，中華民族的精神和文化財富應(yīng)該得到傳承和發(fā)展。
在明月高懸的元宵節(jié)夜晚，表面上是人們觀花燈、猜燈謎、吃元宵，闔家歡樂，其樂融融，而實質(zhì)上，卻是中國民間世代相傳的民俗體現(xiàn)出的文化價值。中國傳統(tǒng)節(jié)日習(xí)俗適應(yīng)了中國社會廣大民眾在物質(zhì)、精神、倫理和審美等方面的綜合需要。在物質(zhì)生活層面，中國的傳統(tǒng)節(jié)日具有許多不同節(jié)日獨特的食品。元宵佳節(jié)，全家人在一起吃湯圓，“湯圓”與“團圓”字音相近，象征著團團圓圓，和睦相處。全民共樂鬧元宵，細品元宵節(jié)文化，中華民族有著豐富的文化底蘊。因此，過一個富有文化氣息、彰顯文化特色的傳統(tǒng)節(jié)日，在堅守與傳承中與時俱進地創(chuàng)新“節(jié)文化”，才能使元宵文化更富活力和魅力。
值得注意的是，人們對元宵節(jié)的理解，多局限于“吃元宵”的節(jié)日。公眾對元宵節(jié)的理解還不是很到位，甚至有偏頗。這表明，元宵節(jié)的文化傳承還存在不足。應(yīng)該重視這一現(xiàn)象，利用好元宵這個難得的節(jié)日，多組織和引導(dǎo)一些傳統(tǒng)文化活動，讓元宵節(jié)鬧出更多傳統(tǒng)文化味。其實，傳統(tǒng)節(jié)日是文化傳承的重要載體。中國民間很在意過傳統(tǒng)節(jié)日，這是因為傳統(tǒng)節(jié)日里的各種活動，承載著人們對美好生活的期盼。春節(jié)演繹了舉國同慶的歡樂祥和，元宵節(jié)則承載了新年新希望。只要元宵節(jié)活動開展得豐富多彩，就一定能為民眾帶來節(jié)日的精神福祉，也必將催生新的文化年俗和風(fēng)尚。這是時代進步的標志，也是現(xiàn)代社會的追求。
“月上柳梢頭，人約黃昏后”，以及“燈樹千光照，明月逐人來”或“眾里尋他千百度，驀然回首，那人卻在，燈火闌珊處”……古往今來，眾多與元宵節(jié)相關(guān)的詩詞歌賦，為重溫和細品元宵文化的綿綿遠香，提供了參考。傳統(tǒng)文化是中華民族的瑰寶。而有效傳承中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，對于增強國人的民族自信心，進而增強實現(xiàn)中國夢的使命感，具有重要的現(xiàn)實意義和深遠的歷史意義。對此，每一個人都需要足夠的文化自覺，在元宵節(jié)讓傳統(tǒng)文化熱起來，如此才能在歡樂中潛移默化地傳承優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，也是在深層次上向傳統(tǒng)文化致敬。
而如何傳承和弘揚優(yōu)秀傳統(tǒng)節(jié)慶文化，讓人們知曉怎么過節(jié)，發(fā)自內(nèi)心地過節(jié)，把節(jié)日過出文化的味道，即是擺在我們面前的重要課題。盡管現(xiàn)代社會紛繁復(fù)雜，文化價值取向也呈多元化趨勢，但延續(xù)民族文化根脈，激發(fā)愛國熱情，無論如何都應(yīng)成為傳統(tǒng)節(jié)日的主題。元宵節(jié)里張燈結(jié)彩鬧元宵，體現(xiàn)的是深厚的文化積淀和濃厚的歷史氛圍，也在傳承中展現(xiàn)了中華民族文化發(fā)展的歷史軌跡。在改革開放，建設(shè)具有的今天，讓優(yōu)秀傳統(tǒng)文化融入當代生活，使文化的傳承與當代人接軌，以此提升精神境界和民族自信，當是文化傳承所追求的目標。唯有如此，才能讓元宵節(jié)飄出更多傳統(tǒng)文化的濃香，把元宵節(jié)過得更意義。
心理學(xué)感悟及心得體會篇九
幼兒心理十分稚嫩脆弱，需要父母的加倍呵護。本文介紹五則常見幼兒心理健康小知識，期望能對家有兒女的80，90后新爸新媽供給一些參考幫忙。
告別遺尿癥
5歲以后的孩子還常常不能自立地排尿，稱之為遺尿癥。精神因素是幼兒出現(xiàn)遺尿癥的重要原因之一。家長應(yīng)消除引起孩子情緒緊張的各種不利因素，有針對性地進行排尿訓(xùn)練。作為家長，應(yīng)當幫忙孩子樹立克服不良習(xí)慣的信心，不要對孩子橫加指責(zé)，造成自卑心理。
消除口吃
矯正口吃的辦法需要家長注意兩點。首先，不要過分地注意或議論孩子的口吃，更不要模仿、嘲笑或嚴厲地強迫他矯正，盡量減少和消除引起孩子精神緊張的因素。另外，家長可耐心地采取一些具體的言語矯正法來幫忙孩子，如設(shè)計特種練習(xí)，分散孩子害怕口吃的注意力等等。
戒掉吮指癖
對待有吮指癖的孩子不能用嚇唬、在手指上涂藥水等強制方法，這些方法會使孩子產(chǎn)生緊張、害怕、恐懼的心理。家長應(yīng)采取更為關(guān)愛孩子的方法，對年齡較大的孩子能夠給他講道理，加以引導(dǎo)；對年齡較小的孩子能夠用他喜愛的事物來分散他的注意力，逐步幫忙其改掉吮手指的不良習(xí)慣。
糾正兒童多動癥
兒童多動癥需要理解正規(guī)治療，如藥物治療、包含治療、行為治療等。行為治療被認為效果較好，主要是經(jīng)過糾正兒童偏常行為，培養(yǎng)兒童良好行為，增進其學(xué)習(xí)本事和社會適應(yīng)本事的主要方法。行為治療主要采用適宜的認知活動來改善患兒的注意力，克服分心，并經(jīng)過適宜的訓(xùn)練程序，減少患兒的過多活動和不良行為。
走出兒童自閉癥
兒童自閉癥往往發(fā)生于3歲以內(nèi)的孩子，起病過程緩慢，是兒童心智和情緒發(fā)展上一種很嚴重的障礙。兒童自閉癥一經(jīng)發(fā)現(xiàn)應(yīng)及早送醫(yī)院理解治療訓(xùn)練。
此外，家長必須要多與孩子接觸，進行心靈溝通，增加對外交往。同時需注意不要隨便動孩子放的東西，因為他們對自我的東西極為關(guān)心，不喜歡別人隨意擾亂他們的生活方式。
它山之石可以攻玉，以上就是為大家?guī)淼?篇《生活心理學(xué)個人心得體會和感想心理學(xué)與生活感悟》，您可以復(fù)制其中的精彩段落、語句，也可以下載doc格式的文檔以便編輯使用。
心理學(xué)感悟及心得體會篇十
心理學(xué)科培訓(xùn)對我來說是一次難得的學(xué)習(xí)機會，通過這次培訓(xùn)，我深刻體會到了心理學(xué)的重要性，也認識到了發(fā)展自身的優(yōu)勢和提升自身素質(zhì)的重要性。以下是我在心理學(xué)科培訓(xùn)中的感悟心得體會。
首先，培訓(xùn)讓我認識到了心理學(xué)的重要性。在培訓(xùn)中，我學(xué)習(xí)到了很多關(guān)于人的心理活動和行為的知識，這些知識讓我深刻地認識到了人類思考、情感和行為的復(fù)雜性。我了解到，心理學(xué)不僅能夠幫助我們理解他人的行為，還能夠幫助我們更好地理解自己。它是人類行為和社會發(fā)展的重要依據(jù)，對于提升人們的生活質(zhì)量和工作效率有著重要的作用。
其次，培訓(xùn)讓我認識到了發(fā)展自身的優(yōu)勢和提升自身素質(zhì)的重要性。在培訓(xùn)期間，我參加了很多小組活動和討論，這些活動不僅加深了我對心理學(xué)的理解，還提高了我的溝通能力和團隊合作能力。我意識到，一個人只有不斷地學(xué)習(xí)和成長，才能夠在競爭激烈的社會中立于不敗之地。通過培訓(xùn)，我明白了自身的優(yōu)勢所在，并更加有信心地追求自己的目標。
第三，培訓(xùn)讓我認識到了心理學(xué)在實際應(yīng)用中的重要性。通過實際案例的分析和討論，我了解到了心理學(xué)在教育、醫(yī)療、咨詢等領(lǐng)域的廣泛應(yīng)用。這些應(yīng)用讓我深刻地認識到，心理學(xué)是解決現(xiàn)實問題的有效工具，只有將心理學(xué)知識與實際應(yīng)用相結(jié)合，才能夠更好地為社會服務(wù)。從而改善人們的生活品質(zhì)，幫助他們更好地處理情緒和困難。
第四，培訓(xùn)讓我認識到了心理學(xué)對于個人成長的重要性。培訓(xùn)過程中，我學(xué)到了很多關(guān)于個人成長和心理健康的知識。我明白了，只有保持良好的心理狀態(tài)，才能夠更好地應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)和壓力。一個心理健康的人，不僅能夠更好地處理自己的情緒，還能夠更好地和他人相處。通過培訓(xùn)，我認識到，關(guān)注心理健康對于促進個人成長和提高生活質(zhì)量非常重要。
最后，培訓(xùn)讓我認識到了自我反思和不斷學(xué)習(xí)的重要性。在培訓(xùn)過程中，我不僅學(xué)到了很多知識，還學(xué)會了如何反思和總結(jié)自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗。我明白了，只有不斷地反思和總結(jié)，才能夠不斷地進步和提高自己。通過培訓(xùn)，我認識到，學(xué)習(xí)是一種持續(xù)的過程，只有不斷地學(xué)習(xí)和適應(yīng)，才能夠跟上社會的發(fā)展步伐。
總而言之，參加心理學(xué)科培訓(xùn)給我?guī)砹撕芏嗍斋@和啟發(fā)。通過培訓(xùn)，我認識到了心理學(xué)的重要性，了解到了發(fā)展自身的優(yōu)勢和提升自身素質(zhì)的重要性，體會到了心理學(xué)在實際應(yīng)用中的重要性，認識到了心理學(xué)對于個人成長的重要性，同時，也深刻地認識到了自我反思和不斷學(xué)習(xí)的重要性。我相信，通過不斷地學(xué)習(xí)和實踐，我能夠更好地運用心理學(xué)的知識，為更多的人帶來積極的影響。
心理學(xué)感悟及心得體會篇十一
盡你的能力，影響身邊的孩子，先喚醒沉睡在他們身上的自尊自重自愛，才可能讓他們的心觸摸到“陽光”“感恩”“寬容”等等美好的詞兒，而只有他們懷揣這些詞兒了，才會萌發(fā)出對自己對生活蓬勃的熱愛!
我找到了那個孩子：“班主任傷害了你，你恨她?”沒有。他回答得很干脆。沒有無緣無故的恨或惡，總得事出有因吧?我追問，“跟老師有點小矛盾?”沒事干，好玩。他一副敢作敢當?shù)膭C然，將我的心又狠狠地砸了一個坑，比聽同事轉(zhuǎn)述時更厲害。
我努力使自己平復(fù)下來，繼續(xù)跟他溝通?！澳隳菢訉Υ蠋煹氖痔?，看起來是手套，其實傷害的是老師的感情……如果你一進教室，發(fā)現(xiàn)自己的書包公然被同學(xué)們踢來踢去，甚至踩得臟兮兮，你會怎么樣?你可能會很傷心甚至很憤怒，就像踢你自己一樣?！彼拖铝祟^，用腳在地上劃拉著。我繼續(xù)說，“你的書包跟老師的手套從根本上講是一樣的……因為你的那個舉動，老師批評你甚至打你倆耳光，都是正常的，那就叫‘自取其辱’，——你不尊重別人，自然得不到對方的尊重……”
后來事情發(fā)展得有點狗血，家長死死抓住“打了孩子一巴掌”這一點大鬧，并要求處分老師。不難想象，那孩子被我苦口婆心說得低下去的頭又會高昂起來。
我知道，我無力改變社會的種種畸形，無法影響有些孩子身后的家庭，只能拼力來喚醒孩子自身沉睡著的美好。我也知道自己沒有金剛鉆，卻還是見瓷器活就想試試。我堅信，沒有孩子生來就是破罐子，也一定還有些孩子在危機四伏的原生家庭里很小心地保護著自己的潔凈與良善，等著自己有能力了盡快逃離。
“老師”這個身份很沉重，教書育人不能只劃定在自己所帶的班級里。盡你的能力，影響身邊的孩子，先喚醒沉睡在他們身上的自尊自重自愛，才可能讓他們的心觸摸到“陽光”“感恩”“寬容”等等美好的詞兒，而只有他們懷揣這些詞兒了，才會萌發(fā)出對自己對生活蓬勃的熱愛!
心理學(xué)感悟及心得體會篇十二
20xx年就快結(jié)束，回首年的工作，有碩果累累的喜悅，有與同事協(xié)同攻關(guān)的艱辛，也有遇到困難和挫折時惆悵，時光過得飛快，不知不覺中，充滿希望的年就伴隨著新年伊始即將臨近。
可以說，年是公司推進行業(yè)改革、拓展市場、持續(xù)發(fā)展的關(guān)鍵年。
現(xiàn)就本年度重要工作情況總結(jié)如下:
一、虛心學(xué)習(xí)，努力工作，圓滿完成任務(wù)!
(一)在年里，我自覺加強學(xué)習(xí)，虛心求教釋惑，不斷理清工作思路，總結(jié)工作方法，一方面，干中學(xué)、學(xué)中干，不斷掌握方法積累經(jīng)驗。
我注重以工作任務(wù)為牽引，依托工作崗位學(xué)習(xí)提高，通過觀察、摸索、查閱資料和實踐鍛煉，較快地完成任務(wù)。
另一方面，問書本、問同事，不斷豐富知識掌握技巧。
在各級領(lǐng)導(dǎo)和同事的幫助指導(dǎo)下，不斷進步，逐漸摸清了工作中的基本情況，找到了切入點，把握住了工作重點和難點。
(二)年工程維修主要有:在衛(wèi)生間后墻貼瓷磚，天花修補，二棟宿舍走廊護欄及宿舍陽臺護欄的維修，還有各類大小維修已達幾千件之多!
二、心系本職工作，認真履行職責(zé)，突出工作重點，落實管理目標責(zé)任制。
(一)年上半年，公司已制定了完善的規(guī)程及考勤制度年下半年，行政部組織召開了年的工作安排布置會議年底實行工作目標完成情況考評，將考評結(jié)果列入各部門管理人員的年終績效。
在工作目標落實過程中宿舍管理完善工作制度，有力地促進了管理水平的整體提升。
(二)對清潔工每周不定期檢查評分，對好的獎勵，差的處罰。
(三)做好固定資產(chǎn)管理工作要求負責(zé)宿舍固定資產(chǎn)管理，對固定資產(chǎn)的監(jiān)督、管理、維修和使用維護。
(四)加強組織領(lǐng)導(dǎo)，切實落實消防工作責(zé)任制，為全面貫徹落實“預(yù)防為主、防消結(jié)合”的方針，公司消防安全工作在上級領(lǐng)導(dǎo)下，建立了消防安全檢查制度，從而推動消防安全各項工作有效的開展。
三、主要經(jīng)驗和收獲
在安防工作這兩年來，完成了一些工作，取得了一定成績，總結(jié)起來有以下幾個方面的經(jīng)驗和收獲:
(一)只有擺正自己的位置，下功夫熟悉基本業(yè)務(wù)，才能更好適應(yīng)工作崗位。
(二)只有主動融入集體，處理好各方面的關(guān)系，才能在新的環(huán)境中保持好的工作狀態(tài)。
(三)只有堅持原則落實制度，認真統(tǒng)計盤點，才能履行好用品的申購與領(lǐng)用。
(四)只有樹立服務(wù)意識，加強溝通協(xié)調(diào)，才能把分內(nèi)的工作做好。
(五)要加強與員工的交流，要與員工做好溝通，解決員工工作上的情緒問題，要與員工進行思想交流。
四、加強檢查，及時整改，在工作中正確認識自己。
(一)開展常規(guī)檢查。
把安全教育工作作為重點檢查內(nèi)容之一。
冬季公司對電線和宿舍區(qū)進行防火安全檢查。
(二)經(jīng)過這樣緊張有序的一年，我感覺自己工作技能上了一個新臺階，做每一項工作都有了明確的計劃和步驟，行動有了方向，工作有了目標，心中真正有了底!基本做到了忙而不亂，緊而不散，條理清楚，事事分明，從根本上擺脫了剛參加工作時只顧埋頭苦干，不知總結(jié)經(jīng)驗的現(xiàn)象。
(三)總結(jié)下來:在這一年的工作中接觸到了許多新事物、產(chǎn)生了許多新問題，也學(xué)習(xí)到了許多新知識、新經(jīng)驗，使自己在思想認識和工作能力上有了新的提高和進一步的完善。
在日常的工作中，我時刻要求自己從實際出發(fā)，堅持高標準、嚴要求，力求做到業(yè)務(wù)素質(zhì)和道德素質(zhì)雙提高。
五、要定期召開工作會議，兼聽下面員工的意見，敢于薦舉賢才，總結(jié)工作成績與問題，及時采取對策!
六、存在的不足
總的來看，還存在不足的地方，還存在一些亟待我們解決的問題，主要表現(xiàn)在以下幾個方面:
1對新的東西學(xué)習(xí)不夠，工作上往往憑經(jīng)驗辦事，憑以往的工作套路處理問題，表現(xiàn)出工作上的大膽創(chuàng)新不夠。
2本部有個別員工，驕傲情緒較高，工作上我行我素，自已為是，公司的制度公開不遵守，在同事之間挑撥是非，嘲諷，冷語，這些情況不利于同事之間的團結(jié)，要從思想上加以教育或處罰，為企業(yè)創(chuàng)造良好的工作環(huán)境和形象。
3宿舍偷盜事件的發(fā)生，雖然我們做了不少工作，門窗加固，與其公司及員工宣傳提高自我防范意識，但這還不能解決根本問題，后來引起上級領(lǐng)導(dǎo)的重視，現(xiàn)在工業(yè)園已安裝了高清視頻監(jiān)控系統(tǒng)，這樣就能更好的預(yù)防被盜事件的發(fā)生。
七、下步的打算
針對年工作中存在的不足，為了做好新一年的工作，突出做好以下幾個方面:
(一)積極搞好與員工的協(xié)調(diào)，進一步理順關(guān)系;
(二)加強管理知識的學(xué)習(xí)提高，創(chuàng)新工作方法，提高工作效益;
(三)加強基礎(chǔ)工作建設(shè)，強化管理的創(chuàng)新實踐，促進管理水平的提升。
在今后的工作中要不斷創(chuàng)新，及時與員工進行溝通，向廣大員工宣傳公司管理的相關(guān)規(guī)定，提高員工們的安全意識，同時在安全管理方面要嚴格要求自己，為廣大公司員工做好模范帶頭作用。
在明年的工作中，我會繼續(xù)努力，多向領(lǐng)導(dǎo)匯報自己在工作中的思想和感受，及時糾正和彌補自身的不足和缺陷。
我們的工作要團結(jié)才有力量，要合作才會成功，才能把我們的工作推向前進!我相信:在上級的正確領(lǐng)導(dǎo)下，cssm大安防的明天更美好!
提升自我洞察的能力，增強個人與團隊成功的信念，發(fā)現(xiàn)自身的盲點與不足，增強對公司的歸屬感、事業(yè)的忠誠度，提高自身的工作素質(zhì)、快樂工作方法，向優(yōu)秀員工、執(zhí)行力團隊靠攏，是一個打造無障礙溝通、責(zé)任、節(jié)約、互信、高效、協(xié)作、付出、積極、進取、創(chuàng)新、奉獻、感恩的學(xué)習(xí)型企業(yè)的優(yōu)秀課程!
如果問大家，公司靠什么生存?大家一定會毫不含糊地回答:利潤。
利潤從哪里來?學(xué)過財務(wù)的人都知道:利潤=收入-支出。
那么影響收入和支出的因素又有哪些呢?從大的方面來說，有營業(yè)收入、營業(yè)成本、管理費用、財務(wù)費用和銷售費用等;再細化下去，有產(chǎn)品創(chuàng)新能力、產(chǎn)品質(zhì)量、原材料采購價格、安全管理、人力成本、設(shè)備維修成本等等。
在我們參與生產(chǎn)的產(chǎn)品中，質(zhì)量是否達到了顧客的要求?有沒有被退貨?許多日常工作，我們是否都做好了?是否存在經(jīng)常被上級指正或批評?是否經(jīng)常要返工?由于自己工作的失誤，有無給公司帶來直接的經(jīng)濟損失?這些看似與利潤無直接關(guān)系的事，時刻都在影響公司的利潤。
不管我們從事何種工作，都必須確保工作質(zhì)量，以工作質(zhì)量保證產(chǎn)品質(zhì)量，保證工作質(zhì)量的前提是必須要樹立良好的質(zhì)量意識。
因為公司的產(chǎn)品質(zhì)量好，價格合理，顧客才樂于購買我們的產(chǎn)品，公司才會因此而獲得利潤，并以此保障廣大員工的生活和股東的紅利，公司才得以健康發(fā)展。
以最低的價格獲得更多質(zhì)量優(yōu)良的產(chǎn)品--這是顧客共同的愿望，因此公司必須生產(chǎn)價廉物美的產(chǎn)品，才能滿足顧客的需要，確保源源不斷的利潤。
如果一家公司的產(chǎn)品、服務(wù)等均比不上別家公司，那么就不會有人購買它的產(chǎn)品，更談不上賺取利潤，而沒有利潤的公司出路只有一條--那就是關(guān)門。
質(zhì)量良好的產(chǎn)品，是每一個顧客所熱切希望的，同樣，質(zhì)量良好的工作結(jié)果，也是每一位上級所熱切希望的，因此，我們要按照程序要求和正確的工作方法開展各項工作。
如果一件工作或一個產(chǎn)品做完之后，才發(fā)現(xiàn)其質(zhì)量不合格，那不僅浪費了勞力，也浪費了時間和原材料，因此，在工作進行的過程中能夠及早發(fā)現(xiàn)質(zhì)量不良的情形或先兆，就可減少或避免無謂的浪費。
在質(zhì)量問題上對于顧客而言，100-1=0，也就是說 1%的微小質(zhì)量錯誤，卻可能帶來100%的損失。
關(guān)于質(zhì)量意識問題，我們不得不提海爾:海爾傳播質(zhì)量意識的第一個行動就是曾轟動全國，而后被廣泛傳為佳話的砸冰箱事件，用海爾人的話說，那不是砸爛76臺冰箱，而是砸爛了原來低劣的質(zhì)量意識(砸爛的76臺冰箱不是不能用，而是存在缺陷，如外觀有瑕疵，當時買冰箱都憑票供應(yīng)，流向市場就是暢銷貨，因此有許多老工人希望能處理給他們，砸冰箱時他們都淚流滿面。
不過話又說回來，如果這76臺冰箱當時不砸的話，也就沒有今天輝煌的海爾)。
以低劣的質(zhì)量意識能夠生產(chǎn)出優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品，這是不可想象的。
二、對質(zhì)量的認識和要求
1 質(zhì)量就是符合要求，并非越高越好
產(chǎn)品在質(zhì)量就是符合要求，符合客戶要求和行業(yè)標準要求，并不是越高越好。
如果一味地追求高質(zhì)量，勢必增加額外的成本，而加重負擔(dān)。
例如，一個尺寸要求可以偏差+/-0.5mm而沒有影響功能，就不要定在0.1mm，因為標準越高，生產(chǎn)的難度自然就越大，這明顯影響到生產(chǎn)效率，如果較低的標準都可以滿足要求，自然生產(chǎn)效率就越高，次品率就會越低。
2 質(zhì)量觀念必須正確。
“態(tài)度決定一切，思想決定行動”
如果有正確的質(zhì)量觀念，則在工作中把質(zhì)量放在首位。
相反，就會反感，忽視質(zhì)量工作 ，更談不上把質(zhì)量放在首位。
思想決定行動
絕大多數(shù)是管理者和工人的`思想意識決定了生產(chǎn)作業(yè)的產(chǎn)品質(zhì)量狀況。
1.如果你認為生產(chǎn)產(chǎn)品的質(zhì)量問題比率在97%是合理的，那么你就一定不會持續(xù)改善這3%的次品率。
2.如果你認為生產(chǎn)過程中堆積產(chǎn)品是很正常的事，那么你就一定不會去改善那些產(chǎn)品堆積的問題。
3.如果你認為這件事是不可能完成的，那么你一定不會再想辦法去完成它。
因而我們必須有正確的質(zhì)量觀念，那就是所有問題都是可以解決的，任何困難都是可以克服的。
3 第一次就要將事情做好。
對于產(chǎn)品，我們必須第一次就把質(zhì)量做好，避免返工以浪費材料、時間和人力，從而爭取更多的時間進行生產(chǎn)。
而對于程序和工作步驟方面，第一次就做好，更可以避免相關(guān)人員在按照這些程序或指引工作時出現(xiàn)錯誤。
4 質(zhì)量，并不只是質(zhì)量部的事，所有與產(chǎn)品相關(guān)的人都必須為產(chǎn)品質(zhì)量負責(zé)。
二、良好的質(zhì)量意識會給公司與自身帶來什么樣的好處?
如果我們都養(yǎng)成良好的質(zhì)量意識將會給公司帶來的好處我歸納了以下幾條:
1.提高我們的工作效率;
2.降低我們的損耗;
3.增加公司信譽及客戶滿意度;
4.加快公司產(chǎn)品的流通;
5.提高我們的產(chǎn)能;
6.減少工作時間;
7.相同時間內(nèi)提高我們的收入;
8.提高產(chǎn)品的合格率;
9.減少不必要的返工;
10.提高公司的競爭力。
我只歸納了以上幾點，可能還有很多的好處。
三、如果沒有良好的質(zhì)量意識會有什么好處?
沒有良好的質(zhì)量意識習(xí)慣，不但公司的產(chǎn)品沒有競爭力，相信在坐各位同事能力將會大打折扣。
如果大家都沒有養(yǎng)成好質(zhì)量習(xí)慣，生產(chǎn)的產(chǎn)品質(zhì)量將會出現(xiàn)惡性循環(huán)，產(chǎn)品的質(zhì)量不但不能提升，反而會更加差，我們的訂單將越來越少，遲早一天，我們都會去重新找工作。
如果大家對公司還有一感情，相信沒有任何一個人愿意看到這一天的到來。
沒有良好質(zhì)量習(xí)慣，我們會陷入永無止境的返工的工作中去，不斷地跟客戶解釋與道歉當中。
不斷地降低公司的信譽其次，公司的所有品管人員，不但要做好自律的工作，還要不斷提醒其他部門的同事，不要做一些影響產(chǎn)品質(zhì)量的行為。
發(fā)現(xiàn)不良行為要立即糾正。
第三，公司的同事，要相互監(jiān)督與提醒，發(fā)現(xiàn)不良的質(zhì)量行為，即刻糾正。
第四，新入職的員工，在入職培訓(xùn)時，增加此項培訓(xùn)。
其上司有義務(wù)向新入職員工宣傳這方面的知。
第五，不斷收集客戶的投訴信息，加強公司的內(nèi)部培訓(xùn)與管理。
以下是我的一些個人方法:
1.品管人員指出各位同事的不良行為，是為了幫助你們糾正錯誤，不是找你們的小辮子(找麻煩)。
各位同事如果都有這種良好的心態(tài)去處理品管發(fā)現(xiàn)的問題，相信總有一天，我們的產(chǎn)品質(zhì)量，將無可挑剔(機器設(shè)備缺陷除外)。
2.品管人員要主動與各部門的同事進行溝通，如果發(fā)現(xiàn)意見不同的情況，不要爭執(zhí)，要向自己上司匯報并尋求解決的辦法。
3.品管人員發(fā)現(xiàn)生產(chǎn)的同事有影響產(chǎn)品質(zhì)量的行為時，應(yīng)有禮貌制止他們的行為，并告訴他們，這樣做有什么樣的危害。
如果不聽勸告者，立即向其上司反映，并向品質(zhì)主管匯報。
4.生產(chǎn)過程中出現(xiàn)資料與樣辦不符的情況，要立即停止生產(chǎn)，并向上級匯報，尋求解決的途徑，品管人員義務(wù)進行跟蹤，直到問題解決為止。
5.生產(chǎn)同事如果發(fā)現(xiàn)品管人員玩忽職守，有義務(wù)向品管主管/經(jīng)理對其進行投訴，并協(xié)助調(diào)查投訴情況。
心理學(xué)感悟及心得體會篇十三
心理學(xué)是一門關(guān)于人的心理活動和行為的科學(xué)。在學(xué)習(xí)心理學(xué)的過程中，我深深體會到了這門科學(xué)對于我們?nèi)祟惖闹匾院蛢r值。通過學(xué)習(xí)心理學(xué)，我在自我認知、人際交往、情緒控制等方面都有了不小的提升和收獲。下面將結(jié)合我的學(xué)習(xí)經(jīng)驗，談?wù)勎宜玫降男睦韺W(xué)學(xué)習(xí)心得、體會與感悟。
第一段：感受心理學(xué)的科學(xué)性
心理學(xué)作為一門科學(xué)，具有高度的科學(xué)性和理論性。通過心理學(xué)的學(xué)習(xí)，我深刻地感受到了它的科學(xué)性和嚴謹性。心理學(xué)的發(fā)展離不開科學(xué)研究和實驗的支持。在學(xué)習(xí)心理學(xué)的過程中，我學(xué)習(xí)了實驗設(shè)計、實驗管理、數(shù)據(jù)分析等相關(guān)知識，更深刻地認識到了科學(xué)研究對于心理學(xué)的重要性和必要性。同時，我們也應(yīng)該充分尊重科學(xué)研究的結(jié)論和進展，抱著一顆謙虛的心態(tài)去探索和研究心理學(xué)，更好地應(yīng)用并發(fā)展這門科學(xué)。
第二段：提高自我認知和人際交往能力
心理學(xué)的學(xué)習(xí)讓我更好地認識了自我和他人，提高了自我認知和人際交往能力。在課堂上，老師對于人格特質(zhì)、自我概念等領(lǐng)域的講解讓我更加清晰地認識了自我，并學(xué)會了如何運用這些知識去了解別人。在交流中，我也深刻感受到了友好的溝通方式和技巧對于人際交往的重要性。通過學(xué)習(xí)心理學(xué)，我意識到了自身的缺陷和不足，并通過深度思考和自我調(diào)整不斷修煉內(nèi)心，提高了自身的素質(zhì)和能力。
第三段：增強情緒控制和心理健康意識
心理學(xué)的學(xué)習(xí)也幫助我更好地控制情緒和保持心理健康。在學(xué)習(xí)情緒管理和心理健康方面，我學(xué)會了如何穩(wěn)定情緒和防止情緒波動。通過認知行為療法、自我觀察等方法，我加強了對自身情緒和心理狀態(tài)的了解，有助于及時發(fā)現(xiàn)和處理一些潛在問題。同時，我也了解到了心理疾病的危害和特點，更注重了個人心理健康的維護和保護，減少了患病的風(fēng)險。
第四段：啟迪人生思考和塑造價值觀念
心理學(xué)的學(xué)習(xí)也對于我的人生思考和價值觀念的塑造產(chǎn)生了深刻的影響。在學(xué)習(xí)人類發(fā)展史和文化動態(tài)等領(lǐng)域，我了解到了人類文明的演變和發(fā)展，并思考和探討了人類的命運和未來。同時，我也了解到了社會批判和眼光的重要性，學(xué)會了獨立思考和深入分析的能力，對于塑造良好的人生觀和價值觀產(chǎn)生了實際的啟示。
第五段：總結(jié)體會并展望未來
學(xué)習(xí)心理學(xué)是一次深刻的心靈旅程，讓我更深刻地認識到人類的心理世界和行為范疇。在學(xué)習(xí)和探索的過程中，我認知世界的視野變得更廣闊，思想的深度和廣度也得到了拓展。我深信這樣的學(xué)習(xí)經(jīng)歷不僅僅是學(xué)習(xí)一門科學(xué)知識那么簡單，更是對于我們自身的成長和發(fā)展的一個鋪墊和幫助。未來的學(xué)習(xí)和探索中，我愿繼續(xù)感受心理學(xué)的科學(xué)性、提高自我認知與人際交往能力、增強情緒控制和塑造價值觀念，讓自己變得更加成熟和自信。同時，我也期待心理學(xué)能更好地服務(wù)于人類社會，為人類的發(fā)展和幸福做出更大的貢獻。
心理學(xué)感悟及心得體會篇十四
嬰兒心理學(xué)，是研究嬰兒心理發(fā)展的學(xué)科。隨著社會的不斷發(fā)展，人們對于嬰兒的心理發(fā)展更加關(guān)注。在實踐中，我們可以通過育兒經(jīng)驗，對嬰兒的心理發(fā)展產(chǎn)生一定的影響。接下來，將就“嬰兒心理學(xué)感悟心得體會”為主題，談?wù)勎业奈妩c感悟與體會。
一、喜怒哀樂皆表達
最初接觸嬰兒，我覺得他們只是純真無邪的小生命，不會表達自己的情緒。但是，我錯了。嬰兒可以用哭聲、笑聲、尖叫聲以及細微的動作表達自己的感受。而這些感受有時并不是因為身體不適，而是因為情感所致。因此，觀察孩子的表情、動作等，可以更好地照顧他們。
二、外界環(huán)境對嬰兒影響巨大
嬰兒的心理發(fā)展與外界環(huán)境息息相關(guān)。對于嬰兒來說，周圍人的語言、動作、表情等都會對他們產(chǎn)生影響。如嬰兒經(jīng)常處在愉悅的環(huán)境中，就會對親人產(chǎn)生更深的依賴感；相反，若環(huán)境嘈雜、多變，嬰兒就會表現(xiàn)出緊張和不安。因此，我們需要為小孩提供一個穩(wěn)定、和諧的生活環(huán)境，讓他漸漸成長。
三、幼兒記憶、記憶性刺激
嬰兒出生后，即可感知周圍環(huán)境，啟蒙教育影響著嬰兒們的大腦發(fā)育。在教育中，家長朋友親戚面帶微笑、溫暖聲音、溫柔的觸摸，都可以為嬰兒灌輸正能量，增進記憶的形成。細心的家長還需要注意到，語言教育對孩子的影響。我們可以適當為孩子播放音樂、教唱歌、講故事等，讓他產(chǎn)生良好的語言情感認知。
四、嬰兒的自主性
成年人常常會以自己的想法去理解孩子，總覺得嬰兒的行動是無原則的。其實，嬰兒也有一定的自主性。比如，嬰兒在進食時，可能會帶有自己的思考，會表現(xiàn)出自己的食欲、口感等喜好。又比如，嬰兒自己想睡覺時，可將玩具放到一旁，閉上眼睡覺。需要注意到的是，家長要充分尊重嬰兒的需求、習(xí)性，引導(dǎo)他們進行健康的行為。
五、動作認知的發(fā)展
嬰兒的動作認知與體驗經(jīng)歷緊密相關(guān)，也是孩子認知能力發(fā)展的主要組成部分。在教育中，家長朋友可以適當讓孩子接觸環(huán)境及參與活動，以促進孩子的動作發(fā)展。比如，讓孩子跟隨家長一起做一些簡單的動作游戲、教他們?nèi)绾握_地爬行，這對于孩子的認知能力發(fā)展是有很大幫助的。
總之，嬰兒心理學(xué)雖然是一門學(xué)問，但我們?nèi)粘Ｉ钪行枰M行的照顧、呵護則毋庸置疑。對孩子的不同心理、情感狀態(tài)，我們應(yīng)該保持足夠的敏感度。愉快、安穩(wěn)的生活環(huán)境、良好的教育、充分尊重孩子需求、鼓勵孩子進行動作認知的發(fā)展……這些都是我們育兒過程中需要注意的方面。必須在平時與孩子共同成長，做出不斷嘗試、創(chuàng)新和調(diào)整，方可造就一個健康、快樂的孩子。
心理學(xué)感悟及心得體會篇十五
嬰兒心理學(xué)是個非常有趣和挑戰(zhàn)性的領(lǐng)域，它研究的是兒童生命中最初期的經(jīng)歷和發(fā)展。兒童時期的經(jīng)歷對于后來的生活影響至關(guān)重要，因此嬰兒期的經(jīng)歷非常關(guān)鍵。在這里，我將分享一下我在學(xué)習(xí)嬰兒心理學(xué)時所得到的一些感悟和體會。
第二段：母愛的重要性
一個嬰兒在出生后最需要的是母親的關(guān)愛和關(guān)注。在最初的幾個月里，嬰兒的大腦正在迅速發(fā)育，而這時，母親的關(guān)愛能對嬰兒的智力和情感發(fā)展產(chǎn)生極大的影響。嬰兒在得到母愛的滋養(yǎng)后，才能夠更好的成長發(fā)展。
第三段：早期刺激的影響
嬰兒的早期刺激也會對嬰兒的智力、情感和社交能力產(chǎn)生長遠影響。給予嬰兒適當?shù)拇碳た梢源龠M其神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育和響應(yīng)，但是過度刺激可能會造成嬰兒的焦慮和不安。在保證嬰兒得到足夠安全感的前提下，給予適當?shù)脑缙诮逃痛碳た梢詾樗麄兾磥淼膶W(xué)習(xí)和社交能力打下良好的基礎(chǔ)。
第四段：理解嬰兒的情感
理解嬰兒的情感也非常重要。嬰兒無法用語言表達自己的需求和感受，他們靠哭鬧來表達自己的情感和需求。對于一個擁有母愛和安全感的嬰兒來說，哭泣往往只是一個尋求關(guān)愛和信任的表現(xiàn)。父母要認真傾聽嬰兒的情感和需求，并給予適當?shù)幕貞?yīng)，以建立和嬰兒的信任與溝通。
第五段：結(jié)尾
總之，學(xué)習(xí)嬰兒心理學(xué)讓我更加認識到了母愛對于嬰兒智力和情感發(fā)展的重要性，早期對于兒童的刺激和教育的重要性，以及理解嬰兒情感和需求的重要性。這些認識將指導(dǎo)我更好地陪伴我未來自己的孩子，讓他們健康成長。
心理學(xué)感悟及心得體會篇十六
自己做事的過程中，不斷累積了一些心得體會和感悟。這些經(jīng)驗并不是從書籍中學(xué)來的，而是在生活實踐中逐漸積累的。它們來自于觀察、思考、實踐和反思。這些經(jīng)驗不僅幫助我更好地理解生活和工作，也讓我感到自己整個人從內(nèi)到外都得到了提升。在這篇文章中，我想分享我在生活、學(xué)習(xí)和工作中的一些心得體會和感悟，希望能幫助讀者增長見識，找到自己的方向。
第二段：生活中的心得體會
生活中的種種經(jīng)驗和教訓(xùn)，讓我懂得了許多道理。我發(fā)現(xiàn)，在人生的道路上，我們需要學(xué)會堅持，堅持自己的信念和追求。同時，也要學(xué)會適應(yīng)，適應(yīng)環(huán)境和不同的人。另外，我也意識到身體是革命的本錢，我們應(yīng)該注重保養(yǎng)和鍛煉，并時刻保持積極的心態(tài)。生活因此而更加充實和有意義。
第三段：學(xué)習(xí)中的心得體會
學(xué)習(xí)是我們成長的必經(jīng)之路。我認為，學(xué)習(xí)需要有計劃和方法。在不同的學(xué)習(xí)過程中，我體會到：首先，需要有清晰的學(xué)習(xí)目標和計劃，以便達到自己想要的成果；其次，建立自己的學(xué)習(xí)方法和技巧，不斷提高學(xué)習(xí)效率，讓自己成為一個有趣的學(xué)習(xí)者。同時，也要保持好奇心和求知欲，努力拓展自己的知識面和視野。
第四段：工作中的心得體會
工作是我們實現(xiàn)自我價值的重要途徑之一。我發(fā)現(xiàn)，在工作中，態(tài)度決定一切。我們需要對工作有熱情和執(zhí)著，有責(zé)任感和積極主動的行動。與此同時，也要合理安排自己的工作和生活，保持積極的心態(tài)和心境。如此一來，我們就能更好地完成自己的工作任務(wù)，獲得個人成長和成功的喜悅。
第五段：結(jié)語
總之，生活、學(xué)習(xí)和工作中的心得體會和感悟，讓我更加明白了人生的意義和價值。我們應(yīng)該始終保持一顆求知和成長的心，面對挑戰(zhàn)和機遇時，保持韌性和自信。希望我們在追尋夢想的道路上，能夠不斷探索，勇敢前行，把握好自己的人生！
心理學(xué)感悟及心得體會篇十七
8月3日，我們在笑翻天拓展基地進行了一場拓展訓(xùn)練比賽，以幫助企業(yè)老板及中高層打造企業(yè)冠軍團隊為目的，企業(yè)文化實施步驟、冠軍團隊五大特質(zhì)等幾大方面，通過笑翻天教練的實戰(zhàn)經(jīng)驗講解、分享，導(dǎo)師與學(xué)員互動分享、拓展訓(xùn)練等環(huán)節(jié)，訓(xùn)練學(xué)員學(xué)會如何找到企業(yè)的“魂”文化，進而打造出屬于自己的“冠軍團隊”!
接下來就是進行拓展比賽了，我們滿懷信心來到了比賽現(xiàn)場。本以為每一個項目都可以試試自己的身手，可惜教官只給我們選擇一個項目的機會，無奈大家只能憑自己的身體條件選擇一個項目了，而我選擇了緬甸橋，看看那個場地，心里還真是有點心慌慌的，長二、三十米的繩索，要靠自己走過去，感覺真的是蠻困難?？墒墙坦俑嬖V我們那些來玩緬甸橋的從來都沒有掉下來過，這樣我們才放心很多。
終于在漫長的等待中輪到我們了，我們迅速地穿好了保護的器具，等待著這屬于我們的一刻，“加油，加油”，我向?qū)γ娴年犛押爸?。突然不知道什么原因，他們?nèi)齻€人都從繩索上掉了下來，可是一秒鐘之后，他們又奇跡般地讓腳踩在了鋼絲上。說實話這一幕真是又讓我害怕又讓我驚喜，害怕的是如果剛剛他們沒辦法踩回來那該怎么辦，驚喜的是三個人同時下去，又在短暫的時間中同時踩回在鋼絲上，我也相信有這樣機緣巧合的事情，說明老天也在幫助我們，我們一定會成功的。該我了，我告訴自己往前走，往前走，勝利是屬于敢跨大步勇往直前的勇者的?！耙徊健⒍?、三步……”到了，終于到了，我們從教官那里打探到了小道消息，目前我們的成績是最好的，開心、喜悅的心情一下子都寫在了我們臉上，因為我們用心做到了最好，而且這就是我們想要的最好。
由于緬甸橋的進程較快，當所有的隊員完成比賽，其它的項目天梯和空中抓杠才進行到一半，所以我們馬上趕了回去為同隊的隊友加油，其實最困難的當屬天梯，因為上去的三個隊友只能靠互相之間的合作借不到其它的外力，天梯越往上面，兩根棍之間的距離會越來越大，最后的兩根棍之的距離有1.8米多，而對于女生來說那是多么困難的事情啊!到我們班的同學(xué)上場了，一節(jié)一節(jié)再一節(jié)，前三根進展的都蠻順利的，可是快到第四根的時候，女生已經(jīng)夠不著什么了，由于大家的支持和上面隊友的鼓勵，讓她站在了第四根棒上了，雖然沒有到達頂峰，但是她們盡力了，我們以她們?yōu)榘痢?/p>
最后舉行的是盲人方陣的比賽，15個人蒙著眼，手拉手完成了正方形，而且完成得相當出色。我們贏了，贏了自己，也贏得了教官贊許的目光，我永遠不會忘記教官問我們好時，我們回答的響亮而又干脆的聲音“好、很好、非常好!”也永遠不會忘記15個人同甘共苦地走過了這么有意義的一天，隊友們，我會記住這一天，讓人感動的這一天;我也會記住這一次別開生面的野外拓展活動。
第一次參加團隊拓展訓(xùn)練，有很多感受，很多感悟，一時間不知道應(yīng)該如何組織語言。但是拓展訓(xùn)練就是通過一次次的游戲活動，讓你明白團隊合作的重要性。用行動讓你親身體會帶領(lǐng)團隊做任務(wù)的困難，問題，和反思。戶外拓展訓(xùn)練的學(xué)員通過集體解決問題,能增進對集體的參與意識與責(zé)任心,對克服心里惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力、啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力都很有幫助。重要的是從實踐中總結(jié)經(jīng)驗!!
破冰活動搶先行 破除隔閡顯真情。15—20人隨機分組，破冰組隊，起隊名，編隊歌，制隊徽，自我介紹，以特殊形式增進團隊間了解，凝聚團隊精神。感知一個團隊的建立、需要團隊成員、團隊文化，破冰游戲就是團隊文化的建立、讓大家認知團隊這個概念。通過破冰活動打破人與人之間的尖冰。拓展訓(xùn)練開始之前的第一個項目“破冰組建團隊”為整個拓展培訓(xùn)做好心理和身體準備;使增強隊員之間的互相認識和了解，鼓勵溝通，打消彼此隔膜、拉近距離;在初步團隊建設(shè)完成各項任務(wù)的過程中營造團隊氣氛，形成初步統(tǒng)一的團隊。
拓展訓(xùn)練中“盲人方陣”這個拓展項目意義重大，所有人帶上眼罩，不許偷看，只能聽聲音來完成教練給我們的任務(wù)。團隊運作中的領(lǐng)導(dǎo)、決策、計劃、執(zhí)行和溝通。讓大家在笑聲中領(lǐng)悟了在一個團體中，領(lǐng)導(dǎo)的重要性、計劃的重要性以及團隊合作的重要性。大家紛紛表示這樣的活動可以多開展些，對于寓教于樂的形式非常樂于接受。盲人方陣給我最深的感受。溝通是解決一切問題的根本。
最后一個項目我被感動了，飛奪瀘定橋!因為一個失誤都會導(dǎo)致全體隊員重來，但大家依然團結(jié)，努力，凝聚每個人的力量，無私奉獻的精神!希望每個人都找到自己，超越自己。 20人做橋墩，剩下40人依次踩著20雙手過河，中間有人掉河則重新搭橋樁開始，最后基本上都哭了。其實生活中有很多感動，父母，親人，朋友何不是我們的橋樁呢，我們又何嘗不是踩著他們的雙手走了20多年呢? 感謝......
不知不覺的一天拓展訓(xùn)練圓滿結(jié)束。在一天的體驗式培訓(xùn)中，全體員工都表現(xiàn)出較強的個人素質(zhì)和良好的團隊協(xié)作精神，出色地完成了全部訓(xùn)練課程。大家在體驗著挑戰(zhàn)帶來的成功喜悅后，深刻感受到團隊的重要性。更讓我們學(xué)會了如何培養(yǎng)和鍛煉與人交往能力、領(lǐng)導(dǎo)能力、感恩的心。我們將在這里，通過互動體驗，給您帶來不一樣的收獲!相信今后，我們這個團隊會以更加積極向上的面貌推動公司持續(xù)發(fā)展。
心理學(xué)感悟及心得體會篇十八
在同濟大學(xué)的演講臺上，一位帥氣的大學(xué)生手里撥弄著吉他，彈奏了一首優(yōu)美的曲調(diào)。作為如此新穎的開場，一下就吸引了評委和聽眾的眼光。接下來的演講詞更是牢牢捕獲了評委的心。他說，因為愛好和學(xué)有所長，進入大學(xué)，他發(fā)起組建了一支樂隊，吸收的隊友并非像他一樣從小就學(xué)習(xí)音樂和吉他，而是在他的指導(dǎo)下從零開始學(xué)習(xí)的。一次，在演出前的排練中，一位隊友告訴他少彈了一個音符，他很不以為然，心想以他倆專業(yè)水平的差距，怎么可能會由隊友來指出他的問題。回到宿舍，繼續(xù)聽原版歌曲，果真發(fā)現(xiàn)是他少彈了一個音符，一個不注意、不仔細、很容易滑過去的一個音符。為此他受到很大觸動，為自己的自以為是而感到羞愧。所以他說：在同濟的校園里，我們需要放低自己。
這是當時擔(dān)任主評委的郭教授課上給我們舉的生動的例子。我當時很受震動，年少輕狂的同濟大學(xué)生求在學(xué)的路上就已經(jīng)體會到要放低自己，做人、做事不是同樣的道理嗎。無論是古人所說的“滿招損，謙受益”，還是毛澤東同志所說的“謙虛使人進步，驕傲使人落后”，講的都是一個道理。已過而立之年的我們多少都會有這樣的體會，任由你是有菱有角的石頭，時間和經(jīng)歷都會把你一點點磨圓磨滑。忙碌中的我們體會著內(nèi)心的宏偉夙愿與現(xiàn)今生活的反差，并在忍受中一點點的去適應(yīng)，去放低自己那曾經(jīng)高傲的心。
其實，人只有放低自己，才不會居功自傲，才可能正視別人的意見，才不會兩耳失聰，才可能接受別人的意見，才可能得到別人的指點和幫助，才可能有一個好的成長、成才的環(huán)境。一個人如果目中無人、目空一切，他不僅自身不能進步，還可能處處樹敵，在人生的道路上，就會失去許多有益的幫助，失去許多有力的支持，很難成就事業(yè)。
放低自己不是降低自己，放低自己是一種主動的自覺認識，放低自己是對自我深刻的剖析和清醒的認識，放低自己要有敢于面對自己錯誤的勇氣和決心，放低自己還要學(xué)會寬容別人。
我很喜歡的央視著名主持人白巖松所著《學(xué)會寬容》里是這樣說的：如果所有的美德可以自選，孩子，你就先把寬容挑出來吧。也許平和與安靜會很昂貴，不過，擁有寬容，你就可以奢侈地消費它們。寬容能松弛別人，也能撫慰自己，它會讓你把愛放在首位，萬不得已才動用恨的武器；寬容會使你隨和，讓你把一些人很看重的事情看得很輕；寬容還會使你不至于失眠，再大的不快，再激烈的沖突，都不會在寬容的心靈里過夜。于是，每個清晨，你都會在希望中醒來。一旦你擁有寬容的美德，你將一生收獲笑容。
無獨有偶，剛剛摘取合肥市文科高考第一名、全省應(yīng)屆生桂冠的王九云如是說：對周圍的人博大一點、寬容一點，幫助別人也會給自己帶來好運氣。
所謂智慧，并不是把自己擺在一個很高的位置讓自己飄飄其然，而是來到低處以一種謙卑的心去仰視蕓蕓眾生。海洋之所以能納百川是因為其地勢要低于江河湖溪，偉人之所以受人愛戴是因為他們懂得放低自己，吸取眾人之所長，不斷成長后積勃發(fā)。
放低自己，學(xué)會寬容，成就智者！
心理學(xué)感悟及心得體會篇十九
金風(fēng)送爽稻谷黃，教師培訓(xùn)心底亮。20xx年9月15日，我，一個臨近退休的鄉(xiāng)村教師，繼20xx年初中語文“送教下鄉(xiāng)”學(xué)科培訓(xùn)完成兩年以后，于今年我又一次有幸參加了“國培計劃”（20xx年）雙峰縣送教下鄉(xiāng)通識研修培訓(xùn)活動。雖然上次國培使我心靈震撼，得到很多啟迪，但是我認為這次研修培訓(xùn)是本人近三年以來參加的規(guī)模最宏大，組織最嚴密，計劃最全面，主講課題最接地氣的一次研修培訓(xùn)活動。
本次活動在雙峰縣會務(wù)中心第一會議室隆重舉行，參加成員有來自全縣教學(xué)一線的老中青骨干教師450余人，再加上組織領(lǐng)導(dǎo)、主講教師、工作人員總共達500人。參培人員之眾，規(guī)模可謂空前。
嚴密的組織，科學(xué)的計劃亦是本次活動特色之一?；顒佑煽h教師進修學(xué)校牽頭，縣教育局督辦。從發(fā)放學(xué)員的《研修手冊》里可以清楚看到“培訓(xùn)寄語”、“項目實施方案”、“送教下鄉(xiāng)培訓(xùn)名額分配表”、“培訓(xùn)通知”、“培訓(xùn)管理團隊”、“學(xué)員花名冊”、“評課稿”、“參培小結(jié)”、“研課磨課工具單”、“成果展示單”、“個人總結(jié)”等實施步驟。此次縣教師進修學(xué)校站在非常睿智的高度將全縣基礎(chǔ)教育的初中英語、化學(xué)、體育，小學(xué)科學(xué)、音樂，幼兒教育等短板學(xué)科教師組織起來學(xué)習(xí)培訓(xùn)，這樣會使廣大鄉(xiāng)村教師的課堂教學(xué)能力、教育教學(xué)能力得到很大程度的提升。
其次，我感覺到本次通識培訓(xùn)的兩位來自教學(xué)一線的主講者，同時也是特優(yōu)教師，他們的傳授與講解非常接地氣。
株洲市二中物理老師黃國雄老師獨具匠心，從零距離與學(xué)員互動直觀演示鐵環(huán)穿越封閉鐵鏈的實驗入手，在引起全體學(xué)員極大興趣的前提之下，號召全體學(xué)員向書本學(xué)習(xí)、向生活學(xué)習(xí)、向?qū)W生學(xué)習(xí)、向同行學(xué)習(xí)。他還圖文并茂、深入淺出的講授了“菜壇子漏氣檢驗”、“拔火罐健體”、“浮力定律的實踐探究”、“曹沖稱象的發(fā)散思考”、“豎雞蛋游戲帶來的思考”等物理現(xiàn)象，系統(tǒng)科學(xué)地總結(jié)出：物理來源于生活又反過來為生活服務(wù)。
新形勢之下，教師如何維護學(xué)生的合法權(quán)益，如何懲戒學(xué)生的不良行為，如何處理校園欺凌侵權(quán)事件，如何使懲罰權(quán)不逾越法律底線這些問題成為了學(xué)校、教師尤其是班主任教育教學(xué)管理工作中的棘手問題。然而湖南第一師范大學(xué)、省內(nèi)資深師資培訓(xùn)師李婷老師親自走入地廳座列為學(xué)員們語重心長地做出了“學(xué)生權(quán)益保護暨教師依法執(zhí)教的技巧”等熱點的分享，并通過枚舉一系列校園實例，對教育教學(xué)實踐工作中的體罰、變相體罰、教育性懲戒進行了準確的界定。這樣使學(xué)員們更加明確了如何加強未成年人保護與教師合法權(quán)益的保護。名師的講座讓學(xué)員們真是受益匪淺。
雙峰縣教育局、雙峰縣教師進修學(xué)校高度重視師訓(xùn)工作，“送教下鄉(xiāng)”活動為補齊學(xué)科短板、為推進雙峰教育迅猛發(fā)展提供了強大的動力，我堅信，雙峰教育的腳步定會走得越來越穩(wěn)，越來越堅實！
心理學(xué)感悟及心得體會篇二十
作為一個現(xiàn)代人，我們時常會經(jīng)歷許許多多的事情，有喜有悲，有成有敗。而這些經(jīng)歷不僅僅是一個人的經(jīng)歷，也是一個人的心得體會，它們會在我們的生命中留下痕跡，變成我們成長和進步的動力。在這篇文章中，我將分享我在生活和工作中的一些心得體會和感悟，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶈l(fā)和幫助。
第一段，我的第一次面試
第一次的面試，我準備得非常充分，穿著整齊、頭發(fā)整齊、皮鞋擦得非常干凈，自認為自己的實力很強，所以心態(tài)很放松。但是，當我走進面試室時，我突然緊張起來。面試官看著我，讓我感覺好像我什么也不懂。我緊張得汗流滿面，喉嚨干燥，連話都說不太清楚。當我越來越緊張時，我的表現(xiàn)就越來越糟糕，最終導(dǎo)致我未能得到這份工作。但是，這次失敗讓我認識到了一個問題：即使準備充分，也不能忽視心態(tài)的重要性。這次經(jīng)歷教育我要保持從容自如，并通過每次失敗不停地完善自己。
第二段，自我管理
工作之余，我開始在家學(xué)習(xí)一些軟技能和管理知識。通過對自我管理的一些方法的學(xué)習(xí)，我的生活變得更加規(guī)律和高效。我每天早上5點起床，按照自己的計劃進行學(xué)習(xí)和休息，每周末都會制定自己下周的計劃并執(zhí)行。這些方法讓我更好的管理時間和自己的狀態(tài)。我通過這樣的方式得到了很多提升，我也更加明白，學(xué)習(xí)是一種行動。如果我們學(xué)習(xí)了一些知識，但不付諸實踐，那么這些知識就沒有什么意義。
第三段，文化與習(xí)慣
在我的工作和生活中，經(jīng)常會遇到和不同文化和習(xí)慣有關(guān)的問題。我曾經(jīng)因為沒有了解其他文化和習(xí)慣而與人產(chǎn)生矛盾。例如，在參加一個國際會議時，我做了一件讓人很生氣的事情：按照我們團隊的風(fēng)俗，我在會議中間提出了自己的疑惑問題，但是在會議的進行中，其他人一直在聊天或者喝咖啡等其他的事情，這讓我很生氣。但是，在這種情況下，我應(yīng)該更多的理解其他人文化的差異，而不是與人生氣。這件事情讓我明白：溝通沒有錯，不同的文化和習(xí)慣需要我們?nèi)プ鹬亍?/p>
第四段，團隊合作
作為一名合格的員工，團隊合作是必須要具備的能力。一個優(yōu)秀的團隊需要大家相互幫助，需要大家相信和尊重對方。我的經(jīng)歷告訴我，團隊合作最重要的是協(xié)作和溝通。素質(zhì)好的團隊成員都能夠保持開放心態(tài)，勇于傾聽他人的建議，充分發(fā)揮自己的專業(yè)技能，共同完成團隊的任務(wù)。通過與團隊合作，我在與人溝通，解決問題等方面有了很大提升。
第五段，堅持不懈
在我的工作和生活中，我經(jīng)常會面臨各種困難和挑戰(zhàn)。如何能夠在面對這些挑戰(zhàn)時，堅持不懈，取得成功？經(jīng)過我的經(jīng)歷和學(xué)習(xí)，我明白了兩個原則，第一，不輕言放棄。當我們遇到任何的挑戰(zhàn)和困難時，需要多思考一下，尋求辦法和方法進行解決。第二，需要細心和耐心。在攻克一些難題的過程中，我們需要不斷學(xué)習(xí)、研究、嘗試，始終堅持精益求精的態(tài)度。
總之，我們的生活和工作中有許多機會讓我們學(xué)習(xí)、成長和進步。只有我們能夠充分利用這些機會，從失敗和挫折中吸取教訓(xùn)，才能夠成為更好的自己。這個過程需要堅持不懈、反思和成長，只要我們能夠堅持下去，積極面對困難與挑戰(zhàn)，那么我們一定能夠達到我們的目標。
心理學(xué)感悟及心得體會篇二十一
一個領(lǐng)域，兩種人；三分痛苦，四分幸福；陽光燦爛，軍隊在中國；七天軍訓(xùn)，多學(xué)習(xí)！七天的小軍訓(xùn)雖然辛苦，卻讓人們受益匪淺。我們?nèi)匀挥浀脤?dǎo)師教給我們的人生哲學(xué)。
哲學(xué)一：統(tǒng)一
人要想成功，堅持和努力是必不可少的。烈日炎炎，我們要站在陽光下完成教官布置的任務(wù)，——。雖然只有短短的30分鐘，但對于我們這些從小養(yǎng)尊處優(yōu)的人來說，卻是一個巨大的挑戰(zhàn)。你有沒有在七天軍訓(xùn)期間喊累了，生氣了，哭了，想家了，想過放棄？但是如果真的放棄了，軍訓(xùn)還有什么意義呢？值得嗎？堅持就是勝利，只有堅持才能成功。
自信是人生不可或缺的。如果一個人失去了自信，人生的意義是什么？做任何事都想著：我不行，我做不到，那你真的做不到，只是因為你還沒開始，你選擇了結(jié)束。相反，為什么不試著選擇絕望，大膽前進呢？大喊：“我能，我能！"相信自己的能力，即使碰壁失敗，即使遇到挫折，只要相信自己有那個能力，相信自己能成功就好。
能完成！
短短的七天軍訓(xùn)，卻讓我學(xué)會了許多，讓我體驗到了很多，我們學(xué)會了團結(jié)，學(xué)會了如何去對待自己所在的那個團體，學(xué)會了堅強，樹立了自信，同時也重新認識了自己。
我們在軍訓(xùn)中如此，在生活中如此，在學(xué)習(xí)上也應(yīng)如此，感謝教官玉老師的諄諄教導(dǎo)，也感謝自己的堅持，在高中三年中，我會學(xué)軍訓(xùn)一般，為自己的夢想，奮力起航！
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