通過總結,我們可以對自己的表現(xiàn)有一個客觀的評估,從而更有針對性地進行下一步的學習和工作。在總結時,不僅要關注結果和過程,更要關注自身的成長和進步,跟蹤并記錄自己的發(fā)展軌跡。通過閱讀他人的總結,可以激發(fā)我們的靈感和寫作動力。
心理委員的工作總結篇一
又是一個春暖花開的季節(jié),學校的櫻花,桃花都開了。不知不覺擔任心理委員已經有一年了。在這一年里,有歡笑,有收獲。在學校心理部的高明領導下,這一年,同學們生活的都很開心!
大二第一學期很榮幸的擔任了班級的心理委員,一開始擔任這個工作時,我覺得很茫然,不知道心理委員該做些什么?該怎么去做?經過一段時間的工作和學習,我漸漸地開始了解這份工作,并且越來越喜歡這份工作,同時也意識到心理委員在班上的重要性。所以,我始終以認真負責的工作態(tài)度,較好的完成了去年的.工作,下面是我對這一年的總結:
第一,定期的在班上宣傳心理知識,向同學宣傳學校的心理求助機構和心理應急處理方案。比如,讓同學們了解什么是心理咨詢:心理咨詢是為正常的,健康的,無明顯心理沖突的人,更好地認識自己,揚長避短,充分發(fā)揮潛能,以提高學習與生活質量。哪些情況需要心理咨詢等等。
第二,協(xié)助老師了解,收集同學們的心理信息,及時匯報異常情況。所以,每個月都要交一份關于班級情況的心理總結匯報。
第三,及時疏導,緩解一些同學的不良情緒。例如,有些同學與異性交往困惑,經歷失戀等情況之后,心靈創(chuàng)傷無法自愈。此時,作為心理委員的我就該出馬了。還比如,剛剛進入大學校園,在人際交往上有困惑,不知道如何更好的與室友與同學相處。此時,我就會給他們一些建議,和他們聊天,談心,走進他們的內心,從而更有效的指導。
第四,舉辦以心理健康輔導為主題的班會。我們班爭對同學們對學習,生活,前途感到迷茫而舉辦了一次班會。班會上邀請了學校老師來開導。各同學也對自己感到迷茫的事例做了詳細的說明以及對為什么感到迷茫和怎樣更好更快的走出迷茫各抒己見。從而使這次班會取得了圓滿成功!
總體來說,上一學年的工作比較順利的完成了,各項活動的開展也比較成功。但與學校的要求相比,我自身在工作中還存在著一些不足和缺陷。在接下來的學期,我會盡力做好每一件事情,不斷完善自己!
作為班上的心理委員,讓每個同學都幸福,開心,快樂是我的責任和愿望。我相信在我自己的努力和同學們的積極配合下,我們班的同學會更加團結,更加幸福,更加快樂!
朱強
心理委員的工作總結篇二
這個學期自己榮幸的擔任了班級的心理委員,一開始擔任這個工作時,我感覺非常茫然,不知道心理委員該做些什么?經過一學期的工作和學習,我漸漸地開始了解這個工作,也開始接受這份工作,也意識到心理委員在班上的重要性,比如說班上有同學出現(xiàn)了心理問題或是心理壓力,這時心理委員就是最好的溝通橋梁,我在這一學年里,也試著努力地與同學們溝通,了解同學們是否存在著心理問題。每月認真了解班級同學的心理狀況,關注班級同學的心理行為,參加學校組織的心理活動與培訓,并按時上交心理健康匯報表。入學以來,在我己的親身體驗和與同學交往的過程中,我發(fā)現(xiàn)我們在適應大學生活中主要有以下幾個方面的困難:
(1)學習方式由被動學習變?yōu)檠芯啃缘淖灾鲗W習,但好象一下子失去了航標,比較盲目。
(2)課余時間一下子多了許多,成了時間的主人后有時反有空虛的感覺。
(3)個別同學性格稍內向,集體活動中有點膽怯害羞,不愿表現(xiàn)自己。
本著對這些問題的思考我嘗試著去做一下事情:
一:通過閱覽書籍以及參加學校組織的培訓提高自己的心理素養(yǎng)和心理委員的工作能力,能夠較為正確的解決同學們從在的心理問題。
二:根據自己和同學的時間,有正針對性的和同學談心交流,搞好和同學之間的關系,成為他們知心信任的朋友。
三:比較密切地和有選擇性地與班里一些同學進行溝通了解,及時地了解到班級里一些同學的心理狀況,并取得良好的效果。
四:作為心理委員,必須具有強烈的責任感,每次都按時參加學校舉行的心理委員培訓。及時了解一些心理方面的知識,以及學校在這些方面的措施和政策,并且通過培訓活動還與其他班級的心理委員交流與學習。
總體來說,上一學年的工作比較順利的完成了,但與學校的要求相比,我自身在工作當中還存在著一些不足和缺陷有待提高。
一:沒有充分和每一個同學進行溝通。
二:同學們跟我反映的問題,有一些沒有得到實質性地解決。有一些工作計劃,由于某些原因,也沒有得到實施。
三:我班的關于心理方面的活動舉辦的還不夠。缺少一些以心理健康為主題的班會和活動。四:我與老師的交流不夠,人文關懷還有待提高。自己感覺工作上有時會慌亂,不夠有序,說明我的經驗還不足,要向其他人請教。
介于以上的經驗和不足,在下一工作段作出如下打算:
五、較大的不能解決的問題及時通知其他班委,上報老師和學校心理咨詢中心。我會努力不讓這樣的狀況發(fā)生,也相信我們班的全體同學會團結一致,互幫互助,每一位同學都能擁有健康良好的心理素質。
心理委員的工作總結篇三
上個學期,我榮幸地被推薦為班級的心理委員,一開始覺得這只是在班級內一個并不重要的工作,對自己應該做的工作也很茫然,不知道該如何開展工作、如何服務同學。
在上個學期沒有開展心理委員工作培訓課程的情況下,我只是適當的增加了平時溝通的對象和溝通時間,多了解同學的實際想法。當然,這樣做是得不到多少有價值的信息的,但也讓我與很多平時缺少溝通的.同學建立了基本的信任。這個學期學校開展了心理委員工作培訓課程,我受益匪淺,學到了很多基本的心理知識,學到了一些平時開展心理工作方法,開始讓我改變了對心理委員工作的認識。經過這個學期的學習工作總結出以下幾個方面:
第一,上個學期多與同學溝通的做法是正確的,這樣做建立了基本的信任關系,為今后開展工作提供條件。在與女同學溝通方面,我開展我的“串門”行動,平時多去同學寢室聊天,在聊天的過程中分享他們的快樂、分享我的快樂,分擔她們的煩惱、分擔我的煩惱。
第二,這個學期,我積極參與、配合其他班級干部同學開展建黨90周年系列活動“黨史我來講”短劇拍攝、“紅歌班班唱”視頻拍攝活動,以及班級內部籃球賽活動。在這些活動中從側面了解同學們的心理。
第三,學校開展的心理培訓課程為我提供了許多工作方法,讓我對“心理”有了進一步的了解,對工作有了新的想法。
雖然日常的工作開展的比較順利,但是與學校的要求還有一定的差距,在工作中還存在不足和缺陷:
第一,由于我院男生宿舍與女生宿舍距離較遠,導致男女同學平時交流的時間較少,這也為我的工作帶來困難。所以在男同學心理方面的工作做得很少,也就不能及時了解他們的心理狀況。
第二,雖然在培訓課上學到了很多知識,但是并沒有真正有效地應用在工作上。第三,同學向我反映的問題,有一些并未得到實質性的解決,這也是因為我缺乏對心理咨詢的知識。
第四,班級內缺少與心理健康相關的班級活動,同學們的溝通也不足,并且我與其他班級干部關于同學心理方面的溝通也很少。
第五,缺少與心理輔導老師的溝通,不能及時反映我在工作中的情況,及時獲得老師的指導。導致功夫做事會比較慌亂,沒有信心。
經過快一年的工作,同學們的配合,讓我對于心理委員的工作有了一定的了解,從中學到不少知識。我會在今后的工作中更加積極地服務同學、配合其他班級干部開展工作,我堅信通過我們的努力,一定會將我們這個大家庭建設得更加溫馨,更加完善。
心理委員的工作總結篇四
暮然回首,自己已站在學期之末?;貞涍@學期的工作,不知覺得略感失落,時間過的太快了,總是覺得自己在學生會這塊令人矚目的平臺上得到的太少了??偸菬o法動筆寫這份總結,但是總結還是要寫的,因為只有總結了過去,才能更好的提高自己,以至于來開展以后的工作。
成功、失敗,這就好比一對孿生兄妹,與生俱來,渾然天成,他們地位等同。勝不驕,敗不餒,也許人在最痛苦的時候,成長的更快,在生活和工作中做個有心人一切都將會好起來的。
我是班上的心里委員,一開始我以為這是一個閑職,但是經過了幾次班會之后我漸漸對這個職位有了更深的了解,班上每個人性格不同,眾口難調,要想協(xié)調好每個人之間的關系不僅需要班長,還需要心里委員從旁協(xié)助,讓我們每個人都能過一個充實,有意義的大學生活。
在思想成長方面,我很喜歡每一次的例會,在那里我揚長補短,智慧的的思想不斷的撞擊,因為每一位優(yōu)秀的人身上都有很多優(yōu)點,自然每一個成員都是一本使我受益的大書。特別是我們的學長、學姐們,在他們身上永遠有我學不完的東西。對“全心全意為同學服務”這句話有了更深的認識,當自己全身心的投入每一次學生會的活動時,我便深深的感覺到我們是同學的公仆,不論工作的哪一個方面都要考慮到同學的利益,也就是這一句話使我的`責任感更強了,組織能力也有了很大的提升。在學生會里還有很多的經典語句,都讓我受益匪淺。以及老師總結時說的時刻保持一顆進取心、時刻保持一顆平常心、時刻保持一顆忍耐心、時刻保持一顆中(忠)心。每一句話都但是一劑精神良藥在工作中我不斷的實踐,領會,實踐,隨著時間的推移,我對這些話有了較深的認識,自身素質也提高了很多。每次會議結束后,我都會對其進行編輯,保存到學生會電腦中存檔。
經過一個學期的相處,同學們基本上沒什么心理問題,每位同學也學會了如何去處理人與人之間的摩擦。
心理委員的工作總結篇五
在這一學期里,我試著努力地主動與同學們溝通,去傾聽他們心里的困惑,去分享他們的快樂,去分擔他們的煩惱,為此我做了以下工作:
提高工作能力作為心理委員,必須具備強烈的責任感課余時間主動去圖書館查閱相關書籍,也上網去學習一些心理知識,以此來提升自身的素養(yǎng),提高服務同學的水平。
隨著社會的發(fā)展,大學生的壓力越來越大,無論是來自家庭的,還是來自社會的,都使得每個大學生的心理承受著煎熬。但從中我們可以得出一個結論,即心理健康對于每一個人的發(fā)展都起著越來越重要的作用。為了創(chuàng)造良好的心理環(huán)境,預防是必要的,那么如何才能預防心理問題的出現(xiàn)呢?學校在這方面費了很多功夫。為了讓我們保持一種健康的心理狀態(tài),經常會有一些關于心理知識方面的講座,比如說大學生戀愛、如何處理好人際關系、如何面對生活壓力等,這些貼近我們學習和生活的話題為我們的個人成長指明了方向。每逢有講座時,作為班級的心理委員,我都會鼓勵大家積極參加,讓同學們聽聽心理老師的開導與教誨。這樣不僅對于聽講座的人有一定的促進作用,同時也可以利用同學們之間的交流宣傳心理知識,互相開導。
心理問題的發(fā)生一般都是潛移默化的,很多同學認為,暴漏自己的心理問題是一件很丟人的事,即使有心理問題,大家也總是埋藏在心底。為了避免萌芽狀態(tài)的心理問題發(fā)生,作為心理委員,與同學多溝通,多了解同學們的心理狀態(tài)就顯得尤為重要。平日里,我經常去各個宿舍,利用與同學閑聊的機會,去查究每一個同學的心理狀態(tài),因為這樣同學們不會起戒心,有的時候就會將藏在心底的問題不經意的暴漏,以便于我們可以及時與老師溝通,將問題解決。在與同學溝通時,我會盡力做到多聽、少說、不批評、不說教,尊重對方,不說不該說的話,因為我知道一些不合適的話只會使事情惡化。通過交流,久而久之,我和同學們建立了良好的朋友關系,這也是我做好心理委員工作的基礎和財富。
作為班級的心理委員,我在恪盡職守,認真做好本職工作的同時,對于班級舉行的各項活動也積極的組織和參與,并盡自己最大的努力與其他班委協(xié)調一致,安排好班級工作。在進行班級心理委員工作的同時,我也盡力促進班級的和諧與團結,為提高班級的凝聚力不懈努力著。心理委員,不僅僅是心理委員。
我知道,我現(xiàn)在的工作水平離上級的要求還有很大的差距,但我會不懈努力,縮小這個差距,相信經過這一學年的鍛煉我能更好地幫助同學,也希望下屆的心理委員能青出于藍。
當然我在這一學年里所負責的工作也有一定的成效:第一,定期地在班級的內部宣傳欄上宣傳心理知識,向同學們宣傳學校的心理求助機構和心理應急處理方案。
第二,較好地采用了舍長協(xié)助心理委員進行班級里同學們心理狀況的跟進與了解的工作模式,建立了各位舍長之間相互了解與溝通的機制。
第三,比較密切地和有選擇性地與班里一些同學進行溝通了解,及時地了解到班級里一些同學的心理狀況,并取得良好的效果。
第四,我在下學期與各個班委,同學一起舉辦了一項有深刻意義的大型活動,并有幸成為一部分工作的負責人,在工作中我積極主動完成,同學們也十分配合我的工作。
第五,作為心理委員,具有強烈的責任感,每次都按時參加學校舉行的心理委員培訓。及時了解一些心理方面的知識,以及學校在這些方面的措施和政策,并且通過培訓活動還與其他班級的心理委員交流與學習。
心理委員的工作總結篇六
時光流逝,轉眼間我在成長中又渡過了一年半的大學生活?;厥鬃哌^的這些日子里,很榮幸能作為班干部,與各位同學共同進步,我在大家的身上學到不少的知識。這些日子我心中最大的感受便是要做一名合格的學生不難,但要做一名優(yōu)秀的班干部就不那么簡單了。我認為:一名好的班干部不僅要為人謙與正直,對班里工作認真兢兢業(yè)業(yè)。而且在思想政治上、能力上更要專研。我,作為一名班里的心理委員需要學習的東西還很多很多。
作為一名心理委員,要想完成工作的責任,首先必須具備良好的心理素質,樹立正確的世界觀與人生觀。在這一年半中我認真參加各種學習與活動。有句成語是:只要功夫深,鐵杵磨成針。是的,作為一名心理委員,我在工作中無意中會考慮不周顯得毛毛糙糙,不甚妥當。當意見、建議來臨時,現(xiàn)在的我不再不悅,不再拒絕。而是以更高的要求來要求自己,努力告誡自己:換個角度靜心仔細想想如何能的好一些。
在學習中我認真聽取經驗,仔細記錄,并在活動后的空余時間認真思考推敲,有目的的在班中進行一些嘗試。如:為何我與班里的同學關系很難處理好!
學生這一年半以來的工作是觀察本班的學習與生活,聽心理知識講座。參加學校舉行的“健康教育月”活動,學生積極參與主題為“珍惜生命”的心理健康征文比賽,并獲得老師的稱贊。
總體來說,上一學年到現(xiàn)在的工作比較順利的完成了,各項活動的開展也比較成功。但是與學校的要求相比,我自身在工作當中還存在著一些不足與缺陷有待提高,如下:
第一,沒有充分與每一個同學進行溝通。
第二,同學們跟我反映的問題,有一些沒有得到實質性地解決。有一些工作計劃,由于某些原因,也沒有得到實施。
第三,在與各個舍長之間的溝通方面,還存在著一些不足之處,沒有做到定期地開舍長會,征求他們的意見。
第四,經過與其他班級的心理委員的交流,我發(fā)現(xiàn)我班的關于心理方面 的活動舉辦的還不夠。缺少一些以“心理健康”為主題的班會。因為這是一種寓教于樂的形式,同學們可以自由的發(fā)言,氣氛也會十分輕松,有助于增強同學們的自信心,同時還可以促進同學們之間的團結。
除以上外,我與輔導員您的交流是不夠,人文關懷還有待提高。自己感覺工作上有時會慌亂,不夠有序,說明我的經驗還不足,要向其他人請教。不過經過這些日子的工作歷練,以及各位同學的積極配合,對于心理委員的主要職責與工作,我已經十分了解。感謝各位同學對我的信任,讓我本學期再次擔任心理委員一職。許多人認為這一職務無足輕重,不必太負責認真。我認為這是錯誤的想法,一個人只有擁有健康的心理,才能正確的對待每一件事情,才能把每一件事情做好。因此,我們每個人都要認真看待這一工作。
在后續(xù)的時間里我要把工作做得更好!
第一,我將更充分與每一個同學進行溝通。
第二,同學們跟我反映的問題,我會從實質性地去解決。有一些工作計劃,由于某些原因,沒有得到實施的,我會努力的去實現(xiàn)。
第三,在與各個舍長之間的溝通方面,我盡量做到定期地開舍長會,征求他們的意見。
第四,由于班里缺少一些以“心理健康”為主題的班會。我計劃舉行一期班會,班會以是一種寓教于樂的形式召開,同學們可以自由的發(fā)言,氣氛也會十分輕松,有助于增強同學們的自信心,同時還可以促進同學們之間的團結。
通過這些日子的工作,我很幸運學到了不少東西,學習上努力了。但是這還遠遠不夠,尤其在心理工作方面上還顯得稚嫩。我將在未來繼續(xù)多學,多思、多試努力把工作做的更好。
心理委員的工作總結篇七
這個學期自己榮幸的擔任了班級的心理委員,一開始擔任這個工作時,我感覺非常茫然,不知道心理委員該做些什么?經過一學期的工作和學習,我漸漸地開始了解這個工作,也開始接受這份工作,也意識到心理委員在班上的重要性,比如說班上有同學出現(xiàn)了心理問題或是心理壓力,這時心理委員就是最好的溝通橋梁,我在這一學年里,也試著努力地與同學們溝通,了解同學們是否存在著心理問題。每月認真了解班級同學的心理狀況,關注班級同學的心理行為,參加學校組織的心理活動與培訓,并按時上交心理健康匯報表。入學以來,在我己的親身體驗和與同學交往的過程中,我發(fā)現(xiàn)我們在適應大學生活中主要有以下幾個方面的困難:
(1)學習方式由被動學習變?yōu)檠芯啃缘淖灾鲗W習,但好象一下子失去了航標,比較盲目。
(2)課余時間一下子多了許多,成了時間的主人后有時反有空虛的感覺。
(3)個別同學性格稍內向,集體活動中有點膽怯害羞,不愿表現(xiàn)自己。
本著對這些問題的思考我嘗試著去做一下事情:
一:通過閱覽書籍以及參加學校組織的培訓提高自己的心理素養(yǎng)和心理委員的工作能力,能夠較為正確的解決同學們從在的心理問題。
二:根據自己和同學的時間,有正針對性的和同學談心交流,搞好和同學之間的關系,成為他們知心信任的朋友。
三:比較密切地和有選擇性地與班里一些同學進行溝通了解,及時地了解到班級里一些同學的心理狀況,并取得良好的效果。
四;作為心理委員,必須具有強烈的責任感,每次都按時參加學校舉行的心理委員培訓。及時了解一些心理方面的知識,以及學校在這些方面的措施和政策,并且通過培訓活動還與其他班級的心理委員交流與學習。
總體來說,上一學年的工作比較順利的完成了,但與學校的要求相比,我自身在工作當中還存在著一些不足和缺陷有待提高。
一:沒有充分和每一個同學進行溝通。
二:同學們跟我反映的問題,有一些沒有得到實質性地解決。有一些工作計劃,由于某些原因,也沒有得到實施。
三:我班的關于心理方面的活動舉辦的還不夠。缺少一些以心理健康為主題的班會和活動。四:我與老師的交流不夠,人文關懷還有待提高。自己感覺工作上有時會慌亂,不夠有序,說明我的經驗還不足,要向其他人請教。
介于以上的經驗和不足,在下一工作段作出如下打算:
五、較大的不能解決的問題及時通知其他班委,上報老師和學校心理咨詢中心。我會努力不讓這樣的狀況發(fā)生,也相信我們班的全體同學會團結一致,互幫互助,每一位同學都能擁有健康良好的心理素質。
以上就是我自擔任心理委員以來的工作總結及計劃,雖然在籌劃組織協(xié)調的過程中,遇到過這樣那樣的困難,也投入了自己相當的精力,但當發(fā)現(xiàn)自己的工作對同學確實有所幫助時,我逐漸喜歡上了這個職務,總結經驗,吸取教訓,在以后的工作中,我會積極在商英1301這個溫暖的大家庭中發(fā)揮應有的作用,與大家一起快樂,健康地成長。
心理委員的工作總結篇八
2主動關心同學、若發(fā)現(xiàn)同學有心理困擾,如情緒低落、自我傷害或傷害他人、遭逢生活變故的原因,實時給予安慰、支持,必要時通知輔導員協(xié)助或轉介同學至心理健康教育指導中心。
3協(xié)助輔導老師實施團體實測及班級輔導工作。
一、加強自身的心理素質鍛煉,提高工作能力作為心理委員,必須具備強烈的責任感課余時間主動去圖書館查閱相關書籍,也上網去學習一些心理知識,以此來提升自身的素養(yǎng),提高服務同學的水平。
二、積極開展班級心理活動,培養(yǎng)同學們樂觀向上的陽光心態(tài)雖然這點做得有很多不足,但在來年我會更多地組織班級活動,策劃一些看電影、玩心理小游戲等活動。
三.配合學院適當的做心理問卷的調查
總體來講上一學期的心理工作比較順利,但也發(fā)現(xiàn)自身在工作中有一些不足和缺陷,有待改進和提高。
(1)沒有充分地與每一位同學交流溝通,可能忽視了部分需要我?guī)椭耐瑢W。
(2)積極主動找我傾訴的同學不多,一般我只是隨時的跟他們聊聊天順便問一下男生那邊的狀況,這個還需有待加強。
(3)我班舉辦的心理活動不夠多,參與面還不夠廣泛,有部分同學參加不太積極。
(4)自身的水平還比較有限,有些同學提出的問題我還不能給出合理的回答,處理問題的經驗還不足。
心理委員作為班委會的成員之一,工作性質與其他班干有相同之處,同時具有一定特殊性,強調“保密性原則”,對于接觸到的同學隱私,不得隨意向他人泄露,特殊情況可以像班主任或心理中心老師請教。具體工作職責如下:
1、主動學習心理知識,制定班級心理教育工作計劃。
2、積極參加心理培訓,掌握常見心理問題和緊急危機干預的有關常識。
3、有目的、針對性地組織班級同學開展專業(yè)心理測試和校園心理素質拓展訓練。
4、協(xié)助心理教育中心開展全校性的心理教育活動(每年的525主題活動等),積極獻策獻力。
5、及時發(fā)現(xiàn)、關注和幫助心理困惑同學,并將重大應激時間、行為異常同學的情況上報班主任和心理教育中心,引導需要幫助的同學及到心理教育中心接受心理咨詢和輔導。
如果用一句話來形容心理委員的工作那就是:以積極的心態(tài)面對自己的生活一責任,用積極的力量影響身邊的同學和朋友,共同建立起高質量的個人生活與社會生活。
心理咨詢是只運用心理學的原理和方法,給來訪者以幫助、啟發(fā)和指導的過程,通過心理咨詢可以是來訪者在認知、情感、行為模式上有所變化,解決其在學習、工作、生活等方面出現(xiàn)的心理問題(包括張愛心心理問題和發(fā)張性心理問題),挖掘來訪者潛在能力,更好地適應環(huán)境,保持、提高其身心健康水平,積極促進人生的發(fā)展。
心理咨詢活動中的一個重要原則就是“保密”,這是咨詢師必須嚴格準數的職業(yè)道德,兒心理委員在朋輩輔導的過程中,也要有保密原則的概念。我校開展心理咨詢主要有面然咨詢、網上咨詢和電話咨詢三種形式。同學們可根據自己的情況和需要i,選擇適當的方式。
1.活動主題:和諧校園,健康心靈2.活動目的:
(一)促進同學間認真學習心理健康知識,積極提高自身心理素質
(二)創(chuàng)造一個平臺給同學們鍛煉自己的機會,提升自己的品味和
文化涵養(yǎng)
(三)引起大家對于心理健康的關注及意識,全方位地加強對我院大學生的心理健康教育
(四)充分培養(yǎng)心理健康人才,提供一個廣闊的平臺來供大家展示自我,宣傳心理健康事業(yè)
3.活動對象:交通汽車服務1101全體同學
4.具體活動方案:
活動一:心理健康知識競賽
活動主題:傳播優(yōu)秀心理文化,培養(yǎng)良好心理素質?;顒有问剑褐R競賽
活動時間:20xx年12月上旬活動地點:21506
活動二:心理健康知識圖片展活動形式:展板或者海報活動主題:關愛生命,快樂生活
b座談會
一活動主題:關注心靈,關愛生活二活動背景
班級師生五活動地點
21506六活動前期準備
心理健康知識系列講座前期宣傳:
1、會場的申請和安排:
(1)準備好有關用品:紙,筆,水等;
(2)會場周圍安排專人負責宣傳;
(3)安排專人對學生進行引導,保證現(xiàn)場的氣氛;
(4)要求女生部和心理衛(wèi)生協(xié)會中心組成員必須到場;
(5)會場的布置由女生部和心理衛(wèi)生協(xié)會組織部負責。
2、宣傳報道:
(1)定期海報宣傳活動內容、時間、地點等;
(2)廣播站宣傳七活動時間安排20xx年12月下幾部分:
1活動前安排:
(一)部門和協(xié)會成員要在6:30入場安排(如座椅的擺放.、茶水的安排)
(二)觀眾入場拿票附帶心理健康小測試一份(抽取幸運觀眾,編號1~100號)
2活動中安排:
(一)主持人致開幕詞,然后先放映有關flash十分鐘后由心理協(xié)會的成員負責解說。(時間為30分鐘)
(二)接下來是游戲環(huán)節(jié),游戲是傳球,主要是測試同學們的記憶力并能增進感情(游戲附在后面)
(三)以剛才的活動為事例由心理協(xié)會的成員解說主題
(注:也可邀請老師上臺為我們解說)
(四)有獎問答(主持人提問,觀眾回答,答對者均有獎品,經多次回答連勝者禮品更優(yōu)厚)
(五)抽取幸運觀眾公布幸運觀眾名單發(fā)獎品。
(六)公布幸運觀眾名單發(fā)獎品。
(七)主持人致閉幕詞
3活動結束:9點左右活動結束學生和成員留下收拾會場
活動游戲
游戲名稱:傳球
游戲目的:幫助大家記住彼此的名字
游戲道具:(每個小組)三個網球,或是三個比較軟的小球。
游戲方法:
1、人數較多時,需要將隊員劃分成若干個由10個人組成的小組。
2、選一塊游戲場地。隊員們以小組為單位站成一圈。每人相距約一臂長。
3、告訴小組游戲將從你手里開始。你大喊出自己的名字,然后將手中的球傳給自己左邊的隊友。接到傳球的隊友也要如法炮制,喊出自己的名字,然后把球傳給自己左邊的人。這樣一直繼續(xù)下去,直到球又重新回到你的手中。
4、你重新拿到球后,告訴大家現(xiàn)在我們要改變游戲規(guī)則了?,F(xiàn)在接到球的隊員必須要喊出另一個隊員的名字,然后把球扔給該隊員。
5、幾分鐘后,隊員們就會記住大多數隊友的名字,這時,再加一只球進來,讓兩個球同時被扔來扔去,游戲規(guī)則不變。
6、在游戲接近尾聲的時候,再把第三只球加進來,其主要目的是讓游戲更加熱鬧有趣。
7、游戲結束后,在解散小組之前,邀請一個志愿者,讓他在小組內走一圈,報出每個人的名字。游戲變通:
1、如果幾個小組同時在玩這個游戲,可以讓不同的小組在游戲中間交換一半隊員。
2、讓隊員們可以隨心所欲地更換小組。被新小組接納的唯一條件是新成員在站好位置后喊出自己的名字,以便其他隊員扔球給他。圖片待附錄》。上學年我班級參加學院各心理活動均有獎項。第一次的心理部小游戲的一等獎,心理部烹飪大賽的優(yōu)秀獎等等。
一,從自我做起,克服自己性格上的缺陷,以真實、開朗、樂觀、大方的形象贏得同學們的信任。一年相處下來,我相信我的性格已給大家以坦率、樂觀的印象,但與一些同學的交流仍相對欠缺,這就需要我更積極、主動、大方的與同學們交流,比如通過qq、飛信、校內網留意關注同學們的近期動態(tài),了解他(她)們是否有負面的消極情緒,從朋友的角度,將心比心,轉換立場為對方思考,樂于與人也努力使同學們樂于與我分擔愁悶憂傷,真正努力做到和大家都成為很好的朋友。
二,努力增加對有關心理知識的資料的閱讀,豐富自己的知識結構,提高自身的素養(yǎng),以更好的與同學們交流,幫助同學們保持健康積極的心態(tài)。
三,調整工作方法,加強與室長的溝通。一個人的精力畢竟有限,難免顧此失彼,我會加強與室長們的交流,盡量讓同學們在日常學習生活中都保持健康平和的心態(tài),即使遇到不愉快,也能通過自我調整或者寢室內部同學、朋友的開導,盡快獲得心情的平復。
四,本學期心理主題活動主要有以下:
1、采取班內組織或者與二班合作的形式開展一至兩次心理主題班會,主要通過心理測驗和心理游戲使大家獲得更多有關為人處世的思考,同時也增進同學間的交流,增強團隊的凝聚力。
2、從第二星期開始,二班的心理委員和我會輪流每半個月做一次有關心理知識的主題展示,內容形式包括文字材料,ppt,視頻,etc.例如,期末迎考階段,我們會準備有關減壓的知識主題幫助大家以健康平和的心態(tài),積極地迎接考試。每次主題完成后會發(fā)送qq群郵件給cpa全體同學,以使大家更方便地獲得對心理知識更多的了解,從而在學習生活中更好地保持健康平和的心態(tài)。
省略
我會努力不讓這樣的狀況發(fā)生,也相信我們cpa一班的全體同學會團結一致,互幫互助,每一位同學都能擁有健康良好的心理素質。
我的工作計劃還很片面,不夠完善,希望老師和同學們能給我更多的意見和建議,讓我更好的開展并完成工作。我會努力改正以往工作中的不足,不斷調整工作方法以更好的為大家服務。
心理委員的工作總結篇九
不經意間,一個學期很快即將過去,在這學期里,我很榮幸地被推薦擔任了班級的心理委員。一開始擔任這個工作,我很迷茫,不知道應該做些什么事,后來經過學院心理家園的培訓后,我受益匪淺,學習到很多關于心理方面的知識,也深刻地認識到心理委員工作的重要性,于是我漸漸開始了解這個工作,也開始接受這份工作,最終也漸漸喜歡上這個職位。
在這一學期里,我試著努力地主動與同學們溝通,去傾聽他們心里的困惑,去分享他們的快樂,去分擔他們的煩惱,為此我做了以下工作:
一、加強自身的心理素質鍛煉,提高工作能力
作為心理委員,必須具備強烈的責任感課余時間主動去圖書館查閱相關書籍,也上網去學習一些心理知識,以此來提升自身的素養(yǎng),提高服務同學的水平。
二、積極開展班級心理活動,培養(yǎng)同學們樂觀向上的陽光心態(tài)
雖然這點做得有很多不足,但在來年我會更多地組織班級活動,策劃一些看電影、玩心理小游戲等活動。
三.配合學院適當的做心理問卷的調查
總體來講上一學期的心理工作比較順利,但也發(fā)現(xiàn)自身在工作中有一些不足和缺陷,有待改進和提高。
(1)沒有充分地與每一位同學交流溝通,可能忽視了部分需要我?guī)椭耐瑢W。
(2)積極主動找我傾訴的同學不多,一般我只是隨時的跟他們聊聊天順便問一下男生那邊的狀況,這個還需有待加強。
(3)我班舉辦的心理活動不夠多,參與面還不夠廣泛,有部分同學參加不太積極。
(4)自身的水平還比較有限,有些同學提出的問題我還不能給出合理的回答,處理問題的經驗還不足。
鑒于以上問題,我在下一學期的心理工作中做如下打算:
(1)為提高大家對我的信任,我將一貫堅守保密原則。
(2)為方便同學們與我的交流溝通,我將統(tǒng)計大家的e-mail地址、qq號和手機號,建立一個完整的無障礙交流渠道。
(3)每周一群郵件的方式為每一位同學提供心理方面的小知識,小笑話以及一些音樂來緩解同學們的心理壓力。
(4)繼續(xù)主動聯(lián)系同學,與他們交流掏心,并與其他班委舉辦更多的更精彩的心理活動。
(5)建立信息回饋制度。將自己和院或校心理咨詢的聯(lián)系方式、地址告訴每一位同學,收到同學們的信息及時給與回復,同時也鼓勵大家對我的工作提出寶貴建議。
以上是我擔任班級心理委員以來的工作總結,雖然在籌劃組織協(xié)調中遇到很多困難,也投入了我不少精力,但我發(fā)現(xiàn)我的付出是有意義的,我很有成就感,總結教訓,吸取經驗,我會在以后的工作中更加積極主動服務同學,讓我們這個大家庭更加溫暖更加溫馨,與大家一起快樂陽光成長。
說句實話,做一個稱職的心理委員不是很容易。心理委員是傳播心理陽光的使者,是同學們最值得信賴的傾訴對象。我很欣慰在過去的一個學期,我和同學們建立了這種相互信任的關系。我相信我的工作會給大家?guī)砀嗟膸椭?。當然我在工作中仍然存在著不足之處,那就是工作中缺乏耐心,在遇到不愿意敞開心扉的同學時,我往往工作進展緩慢。不過我有信心繼續(xù)做我的工作,使心理健康的陽光照在每個可愛的同學身上。
總的來說,回顧剛剛過去的一個學期,我很享受這份工作,它給我?guī)砹俗孕藕涂鞓贰N視诮酉聛淼墓ぷ髦懈优σ笞约鹤龅酶?,并繼續(xù)認真總結。
心理委員的工作總結篇十
轉眼之間,大二的上半學期已經過去。我很榮幸在大一擔任了一年心理委員之后,大二又被大家選為心理委員。經歷大20xx年的學習和工作,我已逐漸了解了心理委員的工作,也開始接受了這份工作。所以一升入大二,我就清楚地知道了自己的職責所在。
剛進大一時,我一直覺得心理委員是個閑差,心想都考上這么好的學校了,還能有什么心理問題啊。但后來我發(fā)現(xiàn),真的不是這樣,在同學們心中,真的存在很多心理問題,于是我意識到了心理委員的重要性。心理委員真的能成為很好的溝通橋梁,也真的能幫助班里同學緩解壓力。
進入大二,我很快就進入了工作狀態(tài),開始了如下工作:
(1)了解班里同學來自那些省份,并將其存入手機,以便以后和同學有話可聊,能很快增進與同學之間的感情。
(2)給班級同學群發(fā)飛信,詢問大家是否有困難需要幫助,是否有問題需要班委幫助解決。
(3)統(tǒng)計班里同學的生日,每到一個同學生日,我會在他生日的前一天晚上發(fā)短信告訴班里其他同學,并讓他們在他生日那天給與最大的祝福,這樣不僅增進了同學間的友誼,也讓同學們感受到了班級的溫暖。
(4)由于我是女生,怕一些男生遇到問題不想向我反映,我就叮囑班長、團支書要多多注意班里男生的心理動態(tài),有什么問題要及時幫助解決,還要通知我。
(5)開展以“交流與溝通”等為主題的班會,讓同學們相互了解,減輕心理壓力。
(6)每月按時上交班級心理排查表,讓學院新協(xié)的領導放心。
在這半年的工作中,我也發(fā)現(xiàn)了同學們心里存在的一些問題,比如,有的同學課余時間很充足,卻不知如何去用,結果讓時間荒廢,之后心里又后悔;個別同學性格稍內向,集體活動中有點膽怯害羞,不愿表現(xiàn)自己;還有許多同學在中學階段都是班里的佼佼者,對自己定位比較高,而面對天外有天人外有人的環(huán)境,不能很好地調整自己的心態(tài),去面對現(xiàn)實,接受挑戰(zhàn),以取得更好的進步。
這些問題,很多時候也困擾著我,但作為心理委員,我要想辦法解決。所以我會通過閱讀有關心理學的書籍以及參加學校組織的培訓提高自己的'心理素養(yǎng)和心理委員的工作能力,這樣就能夠較為正確的解決同學們從在的心理問題,我也會根據自己和同學的時間,有正針對性的和同學談心交流,搞好和同學之間的關系,成為她們知心信任的朋友。
作為心理委員,我深知要具有強烈的責任感,所以每次我都按時參加學校舉行的心理委員培訓,并及時了解一些心理方面的知識,以及學校在這些方面的措施和政策,并且通過培訓活動還與其他班級的心理委員交流與學習。
總體來說,上一學年的工作是比較順利的完成了,但與學校的要求相比,我自身在工作當中還存在著一些不足,還有很多需要改進的地方。
(1)我班的關于心理方面的活動舉辦的還不夠。缺少一些以“心理健康”為主題的班會和活動。
(2)有時候不能和每一位同學充分交流,沒能及時了解他們的心理困惑。
以上就是我對上學期工作的總結,雖然在籌劃組織協(xié)調的過程中,遇到過這樣那樣的困難,也投入了自己相當的時間和精力,但能和同學們這么坦誠的交流,能讓大家那么信任我,我真的很開心,也會覺得自己的工作是值得的。
新的學年,我會繼續(xù)努力,改進工作方法,幫助大家塑造一顆堅強的心,也會更積極配合學校、學院組織的相關心理活動,向班級同學宣傳心理健康常識,鼓勵大家以積極的心態(tài)面對生活、面對學習。當然,新的學期,我也會更加積極地配合班長、團支書的工作,使我們班更加有愛,更加和諧。
心理委員的工作總結篇十一
不知不覺,當我們班的心理委員差不多快一年多了。首先,我想問大家一個問題:你們知道5月25日是什么日子么?——就是大學心理健康日。 為期三天的心理委員培訓已經結束了,在這三天中我學到了好多關于心理委員應做的工作,知道了我們 心理委員應盡的職責與任務。如:
1. 保密原則
2. 負責全班同學的心理問題工作
3. 敏銳觀察并及時記錄本班同學的心理動態(tài)
4. 對常見的心理問題,實行零報告制度
5. 在自身能力范圍內,向同學提供心理援助,對超出自己能力范圍是 ,要及時轉介
6. 協(xié)助資詢中心,做好心理建檔工作
7. 定期收集同學的一般性心理困惑,解答并及時反饋,尋找專業(yè)解答
8. 組織開展全班性的其他與心理相關的活動
通過這三天的培訓我知道了 我們心理委員應該協(xié)助輔導員了解收集同學們的心理信息,及時匯報異常情況。所以,每個月我要交一份我們班的心理總結報告。當然,目前為止,我們班還沒有出現(xiàn)異常情況,我相信以后也不會有的。聽我們汽運系心理健康協(xié)會會長說過這樣的話,我們心理委員的責任還是挺大的。
三天的心理委員培訓,培養(yǎng)老師向我們心理委員普及心理健康知識。可能很多同學覺得自己不是心理專業(yè)的,不懂得什么心理健康知識。其實不是這樣的,我們每個人都懂得一些基本的心理知識,和解決一般情緒問題的方法。例如:傾聽,安慰這些小小的舉動都是很有用的 。另外,我們學校跟學院也會定期的開展一些心理健康知識的活動和講座。
心理委員的工作總結篇十二
不經意間,一個學期又要從我們指尖滑過,本學期的工作也快結束了。雖然工作中免不了有挫折和缺陷,但是無論如何,我們都以認真負責任的態(tài)度來好好完成各項工作;因為我們認為態(tài)度決定一切。
我作為心理委員經過一個學期的工作,以及班里同學的配合,對于心理委員的職責已十分了解。知道班級心理委員的日常工作,心理委員的職責。
本學期,我們學部秉承著認真負責的態(tài)度來一步步的開展心理健康教育工作,我們在保證基本工作完成的同時又開展多種豐富多彩的活動進行調動同學們對心理健康的關注度。通過抓好學院心理部的“點”,以心理委員的“面”帶動整個學院學生積極健康的心理意識,做到未雨綢繆,讓每位學生能在有困惑、有問題時積極主動的尋求幫助,讓自己學會求知、學會處事、學會共處、學會做人,共同成長。 以下是我們學部本學期的工作:
們在一周內的心理狀況,從而進行針對性的調節(jié)工作。心理調節(jié)工作由各班的心理委員配合,同學當中出現(xiàn)嚴重心理狀況時上報輔導員和心理中心。然后,心協(xié)分會總結兩周內的班級心理狀態(tài),總結后將匯總心理動態(tài)表交至心理輔導老師。班級心理委員在班級里擔任相當重要的角色,在日常生活中與同學們打成一片,通過敏銳的觀察和同學間的溝通及時掌握同學當中心理異常的情況,并伸出援助之手幫忙同學心理調節(jié)的工作。
1.心理班講座,豐富心靈
這學期我們學部開展過一次心理講座,參加的同學都說受益匪淺。情緒就是人對事物的態(tài)度的體驗,情緒的長期壓抑對個人的健康有很大的影響。所以我們通過班會的形式來向同學們傳達情緒管理的重要性和情緒管理的一些方法。采取寓教于樂的形式,氣氛十分輕松。希望每位同學關注自己的心理健康,能夠更好的管理自己的情緒。
2.心理委員培訓
這學期我們系部組織全體10級心理委員進行了為期五天的知識培訓,培訓通過互動游戲的方式進行,讓我們心理委員在做游戲的同時也學到了心理學知識,明白了人生道理和怎樣疏導同學們的心情。
3.開展心理主題班會
各個班級根據班級的情況自擬班會的主題,力求使班會活躍起來,以達到增強班級的凝聚力、加深同學間的友誼、加深同學間的了解和溝通。這次心理主題班會活動的開展,使得大一、大二的同學都找到了自己在大學所處的位置,也為自己的未來大學生活設定了目標,同時,也學習到了同學間的交流方式及生活方式,為更好的大學生之間的磨合提供了一定的指引作用。
4. 戶外心理素質拓展訓練
這次素質拓展訓練的主題是“心海揚帆 自信人生”,共分為《環(huán)境適應篇》、《溝通交往篇》、《智力碰撞篇》、《團結協(xié)作篇》,使同學們能夠認識自身潛能,增強自信心,改善自身形象;克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力和創(chuàng)造力,提高解決問題的能力;認識群體的作用,增進對集體的參與意識與責任心,使同學們能面對現(xiàn)實并以積極的態(tài)度適應環(huán)境,以一種穩(wěn)定、積極、樂觀的心態(tài)投入到大學的學習、生活中。
5.心理劇比賽
為了配合院心協(xié)舉辦好"5.25"心理健康月活動,我們系部準備了自己的話劇,我們組織同學編寫劇本,晚上抓緊時間排練,經過近兩個月的努力,我們系部的話劇《愛至成傷》在院心理劇比賽中獲得了第三名的好成績,并得到了廣大師生的好評。
總體來講本學期的心理工作比較順利,但也發(fā)現(xiàn)了自身在工作中有一些不足和缺陷,有待改進和提高。
(1)沒有充分與每一位同學交流溝通,可能忽視了部分需要我們需要幫助的同學。
(2)積極主動找我們傾述的同學還不多,這個有待加強。
(3)我們舉辦的心理活動還不夠多,參與面還不夠廣泛,同學們參與的積極性還不夠高。
(4)自身的知識水平還比較有限,不能及時回答同學們提出的問題,處理問題的經驗還不足。
鑒于以上問題,我們在下一學期的心理工作中做如下打算:
1.了解同學,心理溝通
我們要及時了解各班同學的心理狀況,用心去觀察每個同學,及時發(fā)現(xiàn)同學心理和行為的變化。堅持一貫保密原則,尊重對方,取得同學們的信任,建立良好的朋友關系,這是做好心理委員工作的基礎和財富。
2.積極舉辦心理活動
為豐富同學們的業(yè)余生活,讓同學們更好的了解心理健康教育,我們會組織更多、更豐富多彩的心理活動,邀請同學們積極參與進來,感受心理活動帶來的快樂和啟迪。
3.豐富自我心理知識水平,多閱覽書籍,積極參加心理知識培訓。
作總結就像給自己造了一面鏡子,通過這面鏡子既看到了自身的成績和進步,但更重要的目的是看清自己身上的不足之處。通過總結改正錯誤,希望我們系部在下一學期中,心理工作會更上一層樓。
心理委員的工作總結篇十三
我很榮幸成為了一名心理委員,同時也很感謝老師的幫助。經過了一次心理委員培訓,老師指出大學生常出現(xiàn)的心理問題:新生適應問題、人際問題、戀愛問題、就業(yè)問題等等,而且具體地分析了心理疾病的不同區(qū)分以及表現(xiàn)。告戒我們心理委員:要及時發(fā)現(xiàn)同學出現(xiàn)的心理問題,但不要隨便給同學貼心理標簽,發(fā)現(xiàn)問題要尋求專業(yè)幫助,科學地維護心理,所有的這些讓我受益良多。
我作為心理委員經過了快一個學期的工作,以及班里同學的配合,對于心理委員的主要職責我已十分了解。知道班級心理委員的日常工作,心理委員的職責。以下是我的工作總結:
1.心理講座,豐富心靈
這學期學院里開展過一次心理講座,參加的同學都說自己受益匪淺。12月,我也組織策劃了一次以"情緒管理"為主題的心理班會。情緒就是人對事物的態(tài)度的體驗,情緒的長期壓抑對個人的健康有很大的影響。所以我通過班會的形式來向同學傳達情緒管理的重要性和情緒管理的一些方法。采取寓教于樂的形式,氣氛十分輕松。希望每位同學關注自己的心理健康,能夠更好地管理自己的情緒。
2.了解同學,心理溝通
我及時了解班級各位同學的心理狀況,用心去觀察了解每個同學,及時發(fā)現(xiàn)班里同學心理和行為的變化。發(fā)現(xiàn)異常情況,我會立即反映給輔導員。每周我都有寫每周驛站,記錄班級的整體情況,也有記錄班級的個別同學的一些心理動態(tài)。記錄的時候,我會盡量多一些客觀描述,少一些主觀判斷。因為同學的信任,她們愿意來找我聊天。我也按照培訓時老師所教導的,多聽、少說、不批評、不說教。尊重對方,不說不該說的話,因為我知道一些不合適的話只會使事情惡化。我和同學們建立了良好的朋友關系,這也是我做好心理委員工作的基礎和財富。
3.積極配合,共同努力
我積極配合院和系里的`心理活動,并做好宣傳工作,分配好人員去參加心理活動。每次的活動我都做好了記錄,除了記錄人員,更重要的是我去記錄參加了的同學們的感想,還有收集同學們在心理健康方面的需求,來協(xié)作學校展開更符合學生的心理健康教育工作。我配合好其他班委各種活動,12月我們班還組織過一次爬山。這次爬山不僅是對身體的健康狀況的提高,山間道路的坎坷不平使得同學們互相幫忙,拉近了我們同學們之間的距離。我們平時大多是在室內學習,一直做腦力勞動的我們來說,到空氣新鮮的野外爬山是一種非常好的積極性休息,可使原來一切緊張的大腦細胞得到放松。這同樣有助于我們的心理健康。作總結就像給自己鑄造了一面鏡子,通過這面鏡子我看到了自己的成績和進步,但更重要的目的是看清自己身上的不足之處??偟膩碚f,本學期的工作比較順利,各項活動的開展也較為成功。但是由于經驗不足,閱歷不夠,也存在著一些的不足。在以后的工作中,我將會更加努力,爭取做得更好。
作為一名大三的心理委員,我和大多數人一樣,經驗并不是很多。但通過三年的工作經歷,我由開始的一無所知到現(xiàn)在的"略知一二",在心理老師的引導和自己的摸索下,漸漸成長起來。
心理委員的工作總結篇十四
從學校開始設立心里委員這一職位,我能感受到學校對大學生心理工作的重視,也體會到了心理委員這一職務的重要。作為一名大二的心理委員,我和大多數人一樣,經驗并不是很多。但經過一學期的工作,我覺得心理委員的宗旨是自助,助人,互助。自助是指心理委員先要以一種積極樂觀的態(tài)度去面對生活,去感染他人。負著一種責任和義務,一個光榮的使命.助人是指我們的目標是幫助每一個同學健康快樂地學習、生活、成長,共建一個和諧、明朗、美好的生存環(huán)境,互助每個同學互幫互助,我為人人,人人為我,最終實現(xiàn)我們共同的理想。
在上學期的工作中,我深刻了解到了傾聽的作用。很多同學遇到困難,心情復雜時,能有人傾聽,即便幫不上什么忙,情況也會好很多;在傾聽的過程中,你不需要講很多話,不需要說教,尊重對方,作為心理委員,我們有時能做的就是靜靜地傾聽,但就是這么簡單的`事,有時卻可以解開復雜的心情。班上的同學對心理委員的工作一向都很支持,這讓我感到由衷的感謝。更令我感到欣慰的是,我發(fā)現(xiàn)班級里的同學都在成長,都在成熟,大家都在良好的心理環(huán)境下,保持著健康的心理狀態(tài),向自己的目標努力著。
除了日常與同學的溝通外,我還和同學們參加一次有關心理的講座,主題為關愛生命,感受幸福。大家都知道,隨著社會的發(fā)展,不論是那個群體,都面臨這很多來自各界的壓力,幸福指數越來越低。當然,我們大學生也不例外,無論是來自家庭的,還是來自社會的,都使我們的心理承受著巨大的壓力,我們會時不時的聽見xx學校有同學跳樓、自殺等發(fā)生……這樣的悲劇我們每個人都不想看到。值得我們深思的是,這樣的悲劇真的不能避免嗎?如果用樂觀的眼光看待生活,學會用贊賞的眼光看待周圍的人,快樂是可以傳染的,擁有快樂的心情,眼中的世界也是另一番景象。這就說明心理健康對于每一個人的發(fā)展都起著越來越重要的作用。
那么我們要怎樣解決心理問題呢?我覺得解鈴還須系鈴人,最關鍵還是同學們自己本身,首先要學會預防心理問題,因為本身心理問題的發(fā)生一般都是潛移默化的,很多同學認為,暴漏自己的心理問題是一件很丟人的事,其實不然,要正確的正視心里問題,可以找=同學們聊天,或咨詢心里輔導站的工作人員;其次,要保持樂觀的心態(tài),看事物陽光的一面,在克服困難中體會著成長的樂趣。
心理委員,不僅僅是心理委員。除了認真做好本職工作的外,對于班級舉行的各項活動也,積極的組織和參與,并盡自己最大的努力與其他班委協(xié)調一致,安排好班級工作,增強班級的凝聚力。當然,在自己工作遇到困難是,我也會同其他班委商量,找到解決問題的辦法。
心理委員的工作總結篇十五
一學年,就這樣一晃而過了。當了一年的班級心理委員,做了些事,但也的確存在著諸多不足。
我一直認為,作為心理委員,如果只是每個月寫寫心理匯報表,有心理委員培訓的.時候,去下,每次心協(xié)需要辦活動的時候,在班級做做宣傳。那這個班委可以當得很輕松,而且,其最本職的工作也算完成了。但是,心理委員可以做得更好,細想起來,我們是有很多事情可以做的。
興許我們并不專業(yè),懂的心理知識不多,但是,我們可以擁有一份熱情,在同學需要幫助的時候,盡自己的可能去提供一些幫助。有的時候,我們并不需要去提什么建議,最重要的是當個傾聽者,如果有必要,我們則可以在傾聽中,適當引導同學們,排除消極心理影響,鼓勵大家積極看待事物。
平日里,我們不可能關注到所有同學的心理狀況,這則需要通過與部分同學的交流,從中發(fā)現(xiàn)。在這時,宿舍長顯得尤為重要,同學如遇到困難,宿舍同學可能是第一發(fā)現(xiàn)者,這就需要通過舍友,及時幫助同學解決問題,若情況比較嚴重,可以及時向心理委員匯報,以避免不必要的后果。還有,作為心理委員,我們還可以通過一些比較普遍的方式,提供一些有助于大家身心發(fā)展的信息。為此,我也不定期地尋找一些心理文章,發(fā)送到群郵箱里。其實,定期發(fā)送會更好,但由于我自己的時間也安排得十分不恰當,因此,經常沒有及時發(fā)郵件(為此,我要特別感謝下小鳥同學,每次都是他在提醒我哈^^)。
在班級舉辦活動,或是需要班級同學去積極參與院亦或是校的活動的時候,心理委員也有其用武之地。一項活動,并不總是有那么多人愿意參加的,這時候,可以配合班長、組織委員、學習委員等,做好班級同學的心理工作,鼓勵大家參加各項有意義的活動。
以上就是,我對于心理委員這個職位的職責的理解,我雖也有按照這樣去努力去做,但是,難免存在著不足,有時候,做得還很不到位。這是自己需要反省的。
在這個過程中,我有時候會感覺到無助,有時候,覺得對于幫助同學,或是如何開展心理委員的工作存在著困惑。所以,我一直希望有個平臺,一個各班心理委員能交流的平臺,無論有用沒有,大家在一起交流下,總是好的。本學期,有實施這項措施,但是由于時間靠的比較后,臨近期末,這項措施并沒有有效進行。希望下學期能夠真正構建這一平臺,這不僅是為心理委員服務,也是為各班同學服務。
時光飛逝,轉眼間已經過了一學年。在這個學期里,我們進行了很多的活動,并獲得成功,當然這離不開同學們的支持和幫助,這個集體里我覺得很溫暖也很快樂。
這一學期,我們開展的很多活動包括:羽毛球比賽,游抱犢寨,團日活動,運動會等,每一次活動的準備和進行,我們都進行多次的討論,在一起的討論中尋求最佳方案,并且進行明確的分工合作,以及活動的舉辦離不開同學們的積極配合。我印象最深刻的還是運動會,在會上同學們一起為班級加油,運動健兒們?yōu)榘嗉墵幑?,每一身影,每一次吶喊聲在我心中都留下了深刻的印記。在這個活動中我們取得優(yōu)異的成績,當時,我油然而生的自豪感:這就是我們團結的09電子商務班。
作為一名心理委員我覺得自己的工作還是一般,更多的時候還是輔助其他干部進行工作。但是對于我來說只要對班級有益處的工作,只要需要我,我就會盡自己最大的努力完成工作。因為集體的榮譽就是我們大家的榮譽。
通過這一年來,覺得同學們通過相互熟悉和理解,在學校的學習和生活也學會了安排,大家一起都有了不少成長,也希望大家能好好調節(jié)自己的身心變化,心情不快時可以向朋友們訴說,傾訴也是一種放松的方式,我也希望我能成為大家傾訴的對象。這是我奮斗的目標。
這一年的工作我很開心,在工作中得到了鍛煉,也希望能更好的為大家服務。我也會繼續(xù)努力,一起和大家為我們的09電子商務班奉獻自己的力量。
心理委員的工作總結篇十六
又一個學期結束了,作為班級的心理委員,我在這學期的工作也即將告一段落。和同學們相處了整整一年,我已經大致了解我們班的基本情況,對于心理委員的職責也十分了解,知道自己的職責所在。
心理委員在班級里擔任相當重要的角色,在日常生活中與同學們打成一片,以敏銳的觀察力,在和同學們的溝通中及時掌握同學們當中心理異常的情況,并對其進行心理調節(jié)工作。
以下是我這學期的工作總結:
(一)二月份開展的心理班會,同學們受益匪淺,以班會形式,寓教于樂,在輕松的氛圍下,同學們認識到心理健康問題的重要性,更加關注自身的心理健康。
(二)三月份,積極組織同學聽心理講座、參加健康教育中心的活動(團隊心理輔導)。隨著社會的發(fā)展,大學生的壓力越來越大,無論是來自家庭的,還是來自社會的,都使得每個大學生的心理承受著煎熬,為了讓我們保持一種健康的心理狀態(tài),多聽心理講座是有必要的,而同學們參加此類的活動熱情也很高。
(三)四月份,參加了心理委員培訓,受益良多,更加懂得心理安全的重要性,學會了一些溝通技巧,這些技巧很好地運用在后來的運動會上,有些運動員賽前的壓力較大,我積極關注這些同學的情緒,一旦發(fā)現(xiàn)異常就及時與其溝通。這些同學在最后的比賽中都取得了好成績,為班級和自己爭光。
(四)五月份舉辦的“525心理知識宣傳周”系列活動也圓滿完成?;顒臃N類豐富,比如“寫信給畢業(yè)的自己”、“勇敢抱一抱”、召開心理知識講座等等,許多同學都積極參加,取得了良好的宣傳效果。
(五)每個月定期找各寢室長談心也有極大的收獲。在與同學溝通時,我會盡力做到多聽、少說、不批評、不說教,尊重對方,不說不該說的話,我不僅了解了同學們的生活狀態(tài),還和同學們建立了良好的朋友關系。
(六)認真填寫班級日志,做好考前心理輔導工作,協(xié)助輔導員和班長組織好學期期末的考風考紀會議。參與這些工作,我累積了很多經驗,工作能力得到提升。
擔任了一年的心理委員,我深知心理委員本身是一個需要大量時間和精力去投入的一個職位,心理委員要處理的問題很敏感很棘手,但是只要是我能力范圍內的,我都一定竭盡所能,希望能做到最好。
在就職期間,我先從自我做起,不斷完善自我,克服自身性格上的缺陷,更多地關注同學們的想法,并主動地進行適當的溝通,從而更好地為大家服務。我會努力引導大家用最積極平和的心態(tài)去面對生活、學習和工作上的問題,希望我所做的一切能使同學們擁有更完滿更充實的大學生活。我在工作中也存在一些不足,比如想問題有時有過于理想化的傾向,會和現(xiàn)實有較大的差距。對于這些問題,我要多多改正,才能更好地服務大家。
在這里要謝謝同學們對心理委員工作的支持和鼓勵,對于大家給我提意見,我會努力改正并完善自己,爭取做一個盡職盡責的委員的。
心理委員的工作總結篇十七
時間如水流般的過去了,大學的第一學期也接近終點。我也擔任心理委員半學期了,也已經全部了解了我的職務。我也深刻的感受到了心理委員的重要性!因為學校近期連續(xù)出現(xiàn)跳樓事件,這都屬于心理方面的問題!所以以后我會在我們班做好一個知心姐姐的角色,隨時隨地的我們班每個同學的心理狀況,如有我不能解決的,我一定會及時上報給老師!
通過半學期的工作學習自己的能力也有了很大的提高,在精心籌劃完心理班會并順利開展之后,我學會了更好的組織同學,自己的表達能力也有了很大的提高,所以我在此感謝學院,感謝老師給我這樣一個鍛煉自己的舞臺!在平時的學習和生活中,總有同學找我談他們心里的一些煩惱,困惑,我也是盡自己最大的努力去幫同學們解決問題,而且效果也還不錯,這使我也獲得了一份成就感。在平時和同學們的交談中,我發(fā)現(xiàn)我們班同學仍存在不能很好的適應大學生活,和對自己的未來有一些迷惘!但是我相信我們班的同學一定會很快的適應了并且找準自己的方向!期末考試即將到來,同學們心里或多或少有一些緊張,但在我看來這些都是正常的.,我也一定盡我的職責讓每一位同學都輕松的迎接考試!
總的來說,我覺得從短短的擔任心理委員這個職務中,自己的收獲真的很大,成長了很多,因為自己是心理委員,所以心理素質也一定要比其他同學好,有壓力才有動力,我也自認為有了一個心理委員應有的心理素質!
【本文地址:http://mlvmservice.com/zuowen/5094675.html】